■休職から仕事へ復帰しようとしている人4人目

辞めるのは、明らかに仕事や職場・人間関係が原因でそれを取り除くことができず、
「不幸」にドップリ浸かってしまっている時だけだよ。
その場合は自分で「幸せ」をつかむためにも、転職はしてもいいと思う。

それ以外が原因か、異動などを含めてうつ病が治りさえすればなんとかなる
状況であったり、会社の理解があるのなら、辞めないで復職を目指すべきだと思う。

↑
言ってはみたが、客観的に見て、当たり前のことだな・・・。
ただ、不幸にしがみついて動けない（動かない）人たちは多いと思うよ。
「幸せ」は自分でしか手に入れられないから・・・。

>>943

そうではない。結論を先延ばしにしていることが問題だ。
選択の一つとは、会社へ行きたくない、嫌なので辞めるというものだ。
しかし会社を辞めれば収入がない。さらに周りは無職の能無しと
見られる。これは困る。
もう一方は会社勤めや仕事は辛いものと諦めてそれなりに頑張ろう、
会社の人ともそれなりに付き合っていこうという選択。

どちらか一方を諦め、一方を取れば悩みは解決する。
どちらも取らない、どちらも諦めない状態が鬱なのだ。

　↑
お前、またか？意味がわからん。
結論を先延ばしにしないと、うつ病を治すための「休養」が取れないんだ。
いい加減、こっちの言い分（うつ病という病気）も理解してくれ。

945は、いつも来る一種の荒らしだね。

カキコのクセから、誰だか大体見当がつくが、
最近叩かれてるから、言ってること微妙に変えてきやがった。

>>938
前に俺はここに書いたが、喧嘩に勝つ負けるはどうでもいい
戻るか戻らないかだけ
俺は会社の罠にはめられて休職中だが、一ヶ月に一度社長に面談を申し入れている
社長は嫌がって拒否してる
仕方がないから、会社に直接に行ったらアホ社長の車を発見
会わせろ、会わせないで玄関口で大声で怒鳴りまくる
「会わせるまで何回も来るで！」と言い帰った。これは本当の話で大阪北部の
某化学メーカーだ。俺はメンヘラで薬漬けだが喧嘩に弱いことはないと思う
皆さん、やられるだけやられてるんだから反撃を食らわせましょう

>>948
別に。攻撃なんかしないよ。バカらしい。そんなのレアケースでしょ。
ここに来てる人たちは普通に復職を考えている。
その結果が、うまくいくか、自滅（再発）するか、職場にいられなくなるか、
すべては結果論であって、いまここではいかに復職できるよう、
考えていくだけだ。
ただ、会社も人の集まり。うつ発症前の態度や評価、貢献度で扱われ方も
変わってくる。
>>948さんは、残念ながら、感謝の意がない様子。休養中に感謝の念が湧かないと、
復職しても長くは続かないと思う。
会社にはめられたといってるけど、休養前の態度はどうだったの？
まともなら、罠なんかかけられるはずがないと思う。
あと、運も悪かったんだと思う。
そんな不幸にしがみついてても、何の意味もないような気がする。
感謝の念が湧かなければ・・・。

三年ぶりに仕事します。

>>949
948さんは鬱じゃなくて基地外なのだから、
相手をするのは止めましょう。

そんなに嫌なら逃げてもいいのよ

>>950
無責任かもしれんが頑張って。

私は月250時間仕事+FF11やっていたせいか
ある日突然めまい発生
早退して次の日会社のトイレで発狂寸前、で一ヶ月半休職した。
休んでる間もあまり症状良くならなくて、大相撲とNintenDogsだけが楽しみだった。
おすもうさんがデカくて強くてうらやましかった。

復帰してからしばらくは早退つづきで
会社に迷惑かけてるなぁ、と自己嫌悪。
件のトイレが怖くて1ヶ月くらいは入れなかった。

復帰してもう一年たった。まだ通院中。
仕事は月150時間に抑えてる。(これ以上減ると給料下がる&180時間越さないと残業代でない)
もう月250時間は無理だけど、頑張って働いてます。

明日の午後、上司と面談。
これで復職の日が決まると思う。
仕事は無いらしいけど。
今から緊張。

>>954

私も近々、復職予定ですが、どこに配属かが具体的に決まっていない状況です。。
状況がよく似ていますので、ぜひ後日談を教えてください。
お願いします。

>>954
面談したよ、先週。。。
緊張するよな。
緊張するのは病気とかじゃないから。
「行ける？行けない？」
って常に自分に問いかけながら次の行動に移ろう。


私の場合結局、
「リハビリ期間中の仕事の場所と仕事の内容を検討」
って言う事で実際出るのは１１月からになりそうだが。。。

復職してから働いたのまだ８日間。まだまだ危険な日々が続く･･･　鬱は治っていない

>>957
私の時は落ち着く、というかやっていける自信がももてるまで2ヶ月かかったよ。
一年たった今も平均台の上ふらふら歩いてる感じだけど、まあやってくしかないしな。

>>957
＞ 鬱は治っていない

病気が治っていないんじゃなくて、
「仕事ができない低スキル」に変わりがないだけじゃないの？

17日が産業医との面談の日となりました。
わたしも頑張ってきまーす！
結果報告します
と思います

緊張するわぁ

>>960さん
もう見てないかもだけど、行ってらっしゃい。
頑張っておいでー。
くれぐれもリラックスしてね。

かく言うあたしは今日の午後、主治医+上司２人と膝を交えて面談さ…

朝からやっちまったorz
「17日」だったのよね>>960さん
失礼つかまつりました。

まあいずれにしても、リラックスしてね。

>>955
今日の面談は中止になりました。

>>953

は正しい鬱にみえる。頑張ってね。
ところでＦＦ１１って何ですか？

復職日を確定させるの先延ばしにされるの嫌だなあ

今日から復職しました。あさ朝礼であいさつしたけどーメッチャ緊張(@_@;)仕事内容も忘れてたりして、かなりパニくってます。午後からもがんばらねば〜

>>966
最初からとばすと後がつらいですよ。
再発防止のためにも、まったりもったりお仕事することをお勧めします。

>>964
FF11 = ファイナルファンタジーXI
ネットワークゲームです。

復職して２年になりますが，半年ごとに本当に死にそうになって，
医者から「緊急入院だ」と言われています。
でも退院後に居場所が無くなっていると困る（怖い）ので休めません。
もう家にも居場所がないので，毎日出勤しているような有様です。

とにかく復職前に体力づくりしろ！

>>967、ALL
復職して一年経ったのですが、いつまでまったりしていればいいですか？
復職先は超まったり部署です。
でも、いつまでも異動がないことにあせります。

体力作りはジョギングなりウォーキングで何とかなりそうだけど、
集中力の低下が著しい・・・
文庫本の１冊も読みきれない・・・
このままでは仕事に集中できなそうで不安です。
集中力を高めるいいトレーニングは無いですか？
みんなどう？

４ヶ月休職して復帰
半日勤務が半年続き、そのごフルタイムに変わった
あせらずゆっくりやればいい

ただ身体が遊ぶ癖が出て大変だった

結構みんな順調にやってるなぁ。。。
なんて思った。

私は今復職（リハビリ）先の仕事と仕事内容を検討しているようだ。

１１月からでる事になりそうだね。

>>972
ＭＤＡでは算数のドリルをやっているみたいだけど、
どうなんだろう。

>>969
　　　「本当に死にそうになる」というのは具体的にどんな症状がでるの
　　ですか？あと,それなのに無理して頑張って大丈夫ですか？
　　　自分は,6月から休職しています。主治医の先生とは,なんとか年内
　　には復職のための訓練がはじめられればと,話をしています。でも,と
　　ても自信がありません。
　　

100ます計算、大人の計算、やりました。
思考力が戻ってきた感じですよ。
回転数あがったというか。
やってみたらどうでしょう？1000円くらいで手に入るし、時間はたっぷりあるし。
計算自体は5分もあればできちゃうので毎日の日課にしてみたらいいと思います。
やらずにぐずぐず言うよりはやってみた方がｲｲ！
ぐずぐずいうのはいつでもできるし

クロスステッチとか
細かい事やってるけど
これで思考力戻るのか不安
>>977のやってみようかな...

私はニンテンドーDSの大人のDSトレーニングやってる。

昨日職場復帰した者です。なんとか一日働くことができました(;^_^Aこの掲示板みさせていただき、苦しいのは私だけじゃないんだって…なんか勇気がでました。きょうも勤務だけどまたがんばります。ほかにも復職してるみなさん一緒にがんばっていこうね☆

>>979
興味あるんですけど、どうですか？
効果を感じますか？

このスレは大企業の人のスレですか？
中小は休業どころか戻れません
私は休業中ですがもう戻れません

復職（リハビリ出社）はじめて、今週で２カ月。
無遅刻無欠勤だけど、緊急に産業医からの
呼び出しがかかった・・こわい・・・。

>>982
大企業と中小企業のあいだくらいですが立場は契約社員なので
私も戻れるかわからないんですよ。
なのでいろいろと将来のことについて考えてしまいます。
いままでがんばった自分を誉めてあげてください。
私は職場放棄したダメ人間という感覚から逃れられず苦しんでいます。

>>私は職場放棄したダメ人間という感覚から逃れられず苦しんでいます。
それ思いっきり「認知のゆがみ」ですよ
自己否定ｲｸﾅｲ!

やっぱり体力作りと平行して集中力を高めるトレーニングは必要だね。
計算問題かあ。
俺もＤＳトレーニング買ってやってみるかな。

自分は仕事さえ与えられれば何でもできると思っている。
だって、今までも、何でもこなして来たじゃないか！
会社でも、優遇されてたじゃないか！

うつ病なんぞに、人生ダメにされてたまるか！！
みんなそう思わないかい？
と言いつつも、復職の１月までは怠けるぞー。したいことするぞー。
散歩は毎日して、体力は落とさないぞー。

目指せ復職！今日神社でおみくじ引いたら、大吉だったよ。
病（やまい）：治る、とのこと。焦らず焦らず・・・。
１回躁転して、９月に失敗してますから・・・。

DS楽しそうですね。

でも私は計算ドリル派です。
理由は「書く」という行為がすきなのと、指先を動かすほうが脳を刺激すると聞いたことがあるからです。
ピアノも弾いてます。
ボケ防止にピアノとか綾取りとか良いといいますし。
DSだとゲーム機とソフト買うのに金がかかるから（爆）
それだけの為に買うには高過ぎ。その後ゲームにはまっても困る。
一日借りてやってみることができるなら試したい、くらい

後は赤十字のボランティアに行って人と話すように心がけてます。
結構楽しくていいですよ。会社員だけやってたら絶対経験できなかったし。

休職中にすべきことは「ドリルやあやとり」より総括だ。
どうして鬱になったか、仕事や人間関係にどんな間違いが
あったかを検討すべきだ。
総括なくして復職はできない。
あやとりがどんなに速くなっても復職したとき役にたたんだろう。
会社で突然あやとりをはじめたら
周りは本当に気が狂ったと思うだろう。
　レスを読む限り総括をしたなんて人はいないようだ。
不思議でしょうがない。
もっと苦しまないと分からないだろうか？
もっとどん底にならないとわからないのだろうか？

総括はとっくにし終わった。今は復職に向け、体力の維持と本を読むこと。
精神世界や心理学などを中心に、今後生きるうえで、大切であろう物や、
とにかく興味のある本を読んでいる。
総括はもう終わった。それには反省や自虐なども入っているので、
必要以上にはふり返らず、今は周りの人に感謝して、休養生活を送っている。

周りの人への感謝の意なくして、正常な復職はありえない。
ちなみに>>989、総括や反省はみんなやっているよ。
あまり上から物を見ないことだね。反省しすぎは良くないんだ。

>>970です。
２度の休職と復職を経験しましたが１度目は精神的はもちろん体力的にも
かなり疲れました。２度目の復職前は頑張って運動したので
今の所乗り切ってます。

>>989
なにをいまさら。
当たり前のことをえらそーに語るねぇ。