辛い時にはここにおいでよ【煙草氏さんがいるし】

みんな辛かったね。
ここに居ていいんだよ。
さあ、ゆっくりいこう。
age sage は各自にお任せ します。スグにレスが付かなかったらごめんね。
そんな時はみんなで助けあおうね。

２

今日気分めっちゃ重い。
鬱になるくらいなら死んだほうがマシだ。

　_､_
(,_/`)y―┛~~~………ん？呼んだか？

>>4
偽モンはくるなっ！！
ここは真面目に辛い時のスレッド。

あれ、これって寂しすぎるの次スレですか？
ところでスレタイにコテハン入れたら怒られないかな。。。

　_､_
(,_/`)y―┛~~~>>5 おじさんも真面目に辛いよ…

　_､_
(,_/`)y―┛~~~こんな事でもやってなきゃ落ち着かない事もあるさ…

　_､_
(,_/`)y―┛~~~レスも真面目にするぜ…？

　_､_
(,_/`)y―┛~~~この書き方だけは譲れないが…

今読んできた。
煙草氏さん、コテ捨てちゃったのかな？
寂しいなぁ。。。
あのスレには一度救われているし。

【寂しい時にカキコするスレ＠メンタルヘルス２】のレス内容を見て着ました。
本当に皆さんありがとうございます。読んでる途中泣いちまったorz
これからここに腰を落ち着けようと思います。自治スレッドなどに何か言われないといいんですが・・・
コテは復活しても良かったんですよね？

失礼かつ早速ながら意見なんですが、流石に漏れだけじゃレスは無理だと思います。
何時でも此処に居る事はやっぱり無理です。なので、他にレスしてくれる人が居てほしい。
>>7さんもいますし・・・
↓規則というか、何というかスレルールです。
寂しいときはカキコしようよ

ちょっと悲しいけど寂しい人どうし慰めあおうよ

煙草氏さんこちらに来られたのですね。素晴らしいお方なのに謙虚ですね。
あのまま煙草氏で居座っても着いてくる信者は多いのに・・・・。マジで！
「出るくぎは打たれる」といるのでこんなことがなければと
密かに案じておりましたが・・・。残念です。
心病んでも人の中には意地悪な人もいますね。

でも良かったです。煙草氏さんが、こちらで復活される決意が固まって。
私は感激です。鳥肌たちました。またいろいろ相談できます。
煙草氏さん、また頑張っていきましょうね！

　_､_
(,_/`)y―┛~~~>>9アンタ優しいな…ありがとうよ…

　_､_
(,_/`)y―┛~~~おじさんこんなだから勘違いされやすいけど…

　_､_
(,_/`)y―┛~~~たまにはここでレスさせて貰うよ

　_､_
(,_/`)y―┛~~~みんな、合い言葉は｢負ける気しねぇよ！｣

　_､_
(,_/`)y―┛~~~…これで決まりだな…

今日むちゃくちゃつらい。
会社にはかろうじて行ったんだが…



そして家に帰ってきて、1年ぶりにこの板に来た。

>>10
ありがとう、本当にありがとう。
漏れ頑張ります。
向こうのスレで漏れのカキコにレスが無かったんで正直不安でいっぱいでした。
でも、安心できました。
ありがとう
>>3
遅レスですが、
凄く気分が重く、辛いと思います。
でも、死のうと思わないでほしい。
鬱は少しずつだけど治せるもの。
辛いときは吐き出したほうがいいと思う。
少しは辛さが取れると思うから。

>>12
辛いときは出来るだけ無理しないでな。
会社行くことは大切な事だけど、貴方の身体の方がもっと大切だから。

辛いときは此処で吐き出したり、居ていいんだ。
此処は貴方の居場所でもある。

煙草氏さんへ
煙草氏復活に乾杯！！！！復活。復活。復活。うれしいな！うれしいな！
覚えていますでしょうか？
まえのスレで失礼にもいきなり貴方を「好きです」といった人いたでしょ？
現実にお会いしたいと・・・。
それ実は私なのです。あれからずいぶん頭冷やして考えたのですが、
お会いするのはあまりにもご負担かけますので諦めましたが、
もし本当にご迷惑でなければ個人的にメル友になっていただけませんか？
新しいスレですぐにこんなこと本当に自分勝手でごめんなさい。
スレ違い、スレ汚しだったら本当にすみません。

煙草ダンディーさんへ　　
すみません。これからあなたにもこのスレでお世話になります。
このスレ立てていただいてありがとうございました。

ＰＳ
煙草氏さんレスお待ちしております。

煙草氏、有り難う。来て下さってうれしいです。
勇気出したかいありました。それから煙草ダンディーさん、ついキツイ事言ってごめんなさい。
それからここに来て下さるみんなが少しでも楽になれたらいいと思います。
私も煙草氏に救われたから。

煙草氏、有り難う。来て下さってうれしいです。
勇気出したかいありました。それから煙草ダンディーさん、ついキツイ事言ってごめんなさい。
それからここに来て下さるみんなが少しでも楽になれたらいいと思います。
私も煙草氏に救われたから。

>>15
どうも。貴方のことは覚えていますよ。
初めあのレスがあったときはびっくりしましたｗ
確かに会うことは確かに負担がかかる。
何しろ所在地不明な上に、もし遠かったら会えませんからね。
だから、会うことは現状では難しいでしょう。
貴方にも負担がかかります。
でも、メル友なら負担もかけませんし大丈夫だと思います。
漏れで良ければメル友になりますよｗ
>>16
勇気出してのスレ立て乙。
こちらこそ感謝です。

煙草氏さんへ
ありがとうございます。
2ちゃんでメルアド晒すのにかなり抵抗がありますが、
どうしたらいいでしょうか？

>>19
とりあえずまずはsageましょう。ageたらまずいんで。
メル欄にsageと打ちましょう。
一旦このレスで切ります

さげ

>>17
スレ立てていただいて感謝してます。
ごめんなさい煙草氏ダンディーさんが立てたのかと勘違いしました。

今貴方が晒そうとしているアドレスが次の条件を満たしているのなら、ここで晒してもいいと思います。
・携帯電話をもうすぐ変えようとしている
・ﾊﾟｿをもうすぐ変えようとしている
・アドレス自体を変えようとしている
・これはバレてもいいアドレス
また、ﾊﾟｿの場合：アドレスを晒したあと、貴方がメルしたい人じゃなかった香具師から届いたとき。
　　　　　　　　　そのメルを未開封で捨てた上で、その香具師のアドレスに対してセキュリティをかける。
　　　　　　　　　　↑確か出来たと思う。
いずれにも貴方を晒す条件が当てはまらない場合を考えてきます。ちょっと待ってください。

他のレスしている皆さん。スレ違いレススマソorz

煙草氏さんへ
煙草氏さんご迷惑おかけ（お手数かけてしまい）してすみません。
私あまりＰＣには詳しくないんです。。。
私のために申し訳ないです。

他の方々へ。
勝手なレスですみません。
私からもスレ違いごめんなさい。許してくださいね。

>>24
常にsageましょう。
貴方はＰＣなんですか？
ならば貴方がメルアド晒すのを拒むのも分かります。
もう少し待ってください。スミマセン

はい。ルールがあまり分かってなくってすみません。

ＰＣです。

あの…初めまして…。いきなり入ってきてすみません。
煙草氏さんはお見掛けした事はあるのですが、私がしばらく板離れ気味だったので、煙草氏さんとお話はまだ全然した事がありません…。
皆さんが良い方と言ってらっしゃるのを見て、私も是非お話しさせて頂きたいと思ったし、、居場所もほしくて、ここに来てしまいました。。
邪魔してしまってすみません…。
でも、たまに来させて頂いて宜しいでしょうか。。
辛くて…不安で恐いのです…。

>>27
もう少し待ってください。スミマセンorz
>>28
何時でも来ていいんですよ。
此処は貴方の居場所なんですから。

>>27
漏れがメンヘルの馴れ合いスレ探している間に落ちていたので、
今ならアドうｐしてもいいと思います。推測ですが・・・
この時メル欄にアドを書くのではなく（代わりにsage）、
貴方に勇気があるのであれば、ここに記述してもいいと思います。
貴方に頼っていてスミマセン

↓今見つけたが、ここなら貼ってもばれないと思う。レス番よろ
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/nendai/996885350/l50

煙草氏さんへ
遅くなりすみません。
いろいろとお気遣いいただきましてすみません。
時間も取らせてしまってごめんなさいね。
私はどうも臆病者もので・・・。

とりあえずここに携帯メルアド教えます。明日にでも変更しますが。
≪Kemi9218.pea-.-.tam2@ezweb．ne．jp≫です。
よろしく。レスまっています。

関連スレ
寂しすぎる時にカキコするスレ＠メンタルヘルス
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1116146503/l50
寂しすぎる時にカキコするスレ＠メンタルヘルス２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1118751647/l50
寂しすぎる時にカキコするスレ＠メンタルヘルス３
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1120839545/l50
寂しすぎる時にカキコするスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1112723764/
寂しすぎる時にカキコするスレ＠メンヘルサロン
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1115646397/l50
寂しすぎる時にカキコするスレ＠メンヘルサロン２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1116437153/

このスレを作るきっかけとなったスレの次スレが立ちました。
寂しすぎる時にカキコするスレ＠メンタルヘルス３（上から三番目のＵＲＬ）

>>32
いま貴方のアドレスコピペして送信しましたが、
《ASC�U文字以外しようできません》とエラーがorz

ＡＳＣ�U文字以外使用できない？？？エラー？
どういう意味でしょうか？私にもわかりませんが・・・。

さてどうしましょうか？

sageてsageて！
漏れ必死だなｗ

｜∀・)ﾆﾔﾆﾔ

漏れのさっき見つけたスレにカキコしてみてはどうでしょうか？

煙草氏さんへ
31でのとこですね。分かりました。
名前はkemirinで書きます。

>>39
おｋ


このスレを閲覧した人達へ・・・・大変申し訳ございませんでしたorz

私からもひと言　このスレの皆様へ
私事で大変失礼しました。
これからもこのスレを宜しくお願い申しあげます。

>>41のsageにﾌﾟｹﾞﾗ

>>41
メル欄はE-mail欄のこと。
そこにsageとカキコして

いやいや気にしてないし。仲良き事は美しき事哉。

>>44
でも他の人達がレスしにくいような・・・
今回限りです。スマソorz

錯乱して左腕が切り刻まれて腫れちゃいました。
やっぱり７年前を思い出すとまだ駄目ですね。
手首から肘まで白い部分がほとんど無い。
でもね、こんなキズだらけでも家族はだぁれも気が付かないんだよ。
今度は気が付くのかな。
別に家族に愛情なんて求めないよ。私、人形じゃないって宣言してからハブだし。

>>46
腕大丈夫ですか？
白い部分が無いほど切ったんですね。
凄く辛い目に会ったと思います。
辛いときは此処に吐き出してもいいんだ。
少しは辛さが薄れるかもしれない。此処は貴方の居場所でもあるのだから。

家族が気付かないのはおかしいですね。
けど、少なからず貴方も傷を隠したと思います。
左腕が切り刻まれたのなら跡が残るし気付くはずですが・・・

今回みたいに腕全体は初めてなんだよ。いつも手首とかそこら辺を切り刻むんだ。引きこもりのせいか、気が付かないんだなぁ親。
見付かるとマズすぎかなとか考えながら開き直り、普通動作。ありゃりゃ気が付かないよORZ…あとちゃんとシャワー浴びたいなぁ。欝だと億劫になる。気付くと週１彼氏とラブホ入浴なだけ（涙）

>>48
何時も腕を切り刻むんですか？
凄く辛いことが会ったと思うけど、なるべく控えてほしい。
腫れるだけじゃすまないと思う。

貴方が普通動作を行っても気付かない。
もし、見てみぬ振りをしているのなら酷い親だな。
本当に気付いていないのなら見せるしかないけど、それは貴方が辛いと思う。
気付いてあげればいいのに

シャワー腕の痛みで浴びれないんですか？
ゆっくり浴槽に腕を浸せば痛みは薄いと思うんですが・・・

お風呂に入れないのは主人が浴室で首吊ったトラウマと欝酷くてやる気が何に対しても出ないんだ。
医者合わないんだけど両親に言われ渋々。だって飲んだら表情無し動かないヘンなメンヘラの完成になるんだもん。気付いて睡眠薬だけにしてるけど寝付き悪いは眠り浅いは。でも薬チェンジ無し。

>>50
ラブホ入浴だけの理由が分かりました。

鬱が酷いときはなるべく貴方が楽になれることをした方が良いと思います。
やる気が無いときは、寝たりするのが良いと思う。
また、寝るときはなるべく詩・楽しい本・絵本を読むと良いでしょう。
目が疲れて眠気が出るはずだし、悪い夢を見ることは無いと思います。
医者が合わない時は別な病院ではどうでしょうか？

両親がね、その医者ﾏﾝｾｰなんだよ（涙）またＯＤしない為とか断薬の為とかさ。薬抜きで過去眠れたのは交通事故で重体だった２回だけ。家族が駄目というか苦手。もう恥晒しな娘だから扱いに参ってると母からも父からも言われてるよ。

>>52
医者ﾏﾝｾｰでも、貴方の「医者変えてくれ！」という希望が強ければ、変えてくれると思う。
それに、いままでそこに通院してきて貴方の状態が少しずつ良くなっているのならいいけど、
まだ一向に良くなっていないのなら、親も医者を変えることを少しは考えていると思う。

確かにＯＤはいけないことだろう。
けど、薬抜きでは眠れない人もやっぱりいる。
参考になるかワカランが、漏れの場合ＯＤのときは薬を一粒抜き、
それで大丈夫だったら一週間後にまた一粒抜く。これを繰り返して薬の量を減らした。
一粒減らすのに何日もかかるけど、少しずつでも減らせる事は嬉しい事だったよ。
一度親に薬の量増やしてから少しずつ減らしていく事を言ってみてはどうだろうか？
交通事故で重体のときしか薬抜きで眠れていないということは、
小さい頃に何か辛い事が合ってから眠れなくなったという事ですか？

親に恥さらしと思われても、
貴方が少しずつ良くなっていけば、きっと恥さらしとか扱いに参るとか言わなくなると思う。
心の傷や辛さを癒し、治すのは時間がかかるし難しいと思うけど、
貴方が少しでも変わりたいと思えばそれがきっかけとなって後押ししてくれる。
医者や親に「早く治れ」とか急がされるけど、ゆっくり治していくのがいいよ。

煙草さんは、皆の悩みに真剣に耳を傾け、そして真剣に答えてくれる優しくて温かい、偉大な存在だと思う。

でも、他人の悩みを背負い込んでいると、煙草さん自身は辛くなったりしないのでしょうか？
最近は煙草さんの心がとても心配です。
あまり無理をなさらないでくださいね？

　_､_
(,_/`)y―┛~~~
>>1･>>15
遅レスだが、おじさんこそ失礼したよ…実に済まんかったね。偶に来た時は宜しく頼むよ。

>>54
おじさんが言うのは失礼かも知れんが、ここは一応sage進行らしい。おじさんからもsageるようにお願いするよ。
それはともかく、君も優しい人なんだね…

>>煙草氏
済まないね、おじさん煙草氏の存在知らなかったからこんな微妙なコテにしちまったさ…
お互い煙草繋がり、おじさんが来た時は宜しく頼む。

>>54
褒め杉だって。
ありがとう。

＞他人の悩みを背負い込んでいると、煙草さん自身は辛くなったりしないのでしょうか？
漏れはレスすることで少しでも参考・元気付けになればいいなと思ってレスしています。
悩みを聞くことで辛くなった事はないです。
ただ内容があまりにも酷い（辛すぎる）と悲しくなるし悩みます。
できるだけ無理はしないようにします。

>>55
別にsage進行じゃなくてもいい。
sageてほしいのは単に漏れの我儘です。
漏れが叩かれるのが恐いし、もう他スレ迷惑かけたくない。
それが理由です。

コテを付けるのは個々の自由だから咎める理由が無い。だから謝らなくていいですよ。
こちらこそ宜しく。
どうやら煙草は３人いるようです・・・

　_､_
(,_/`)y―┛~~~
>>57
ふむ…、以前に何かあったのかね。おじさんからすれば、これだけ多くの人に慕われている煙草氏は凄いと思うが…。
会話内容をちらと見ただけでもかなり良い人間だと思うし、叩かれないとは思うのはおじさんの気のせいかい…？

まぁしかし世の中色んな奴が居るしな、基本的にはsage進行なのがおじさんも良いと思う。
まぁ、ageてしまった場合はしょうがないが。

ふむ、そうらしいね。そして一番新参なのがおじさんさ。(´―｀)つ―。Ｏ←これがたばこ氏らしい。実際にリアルタイムで話した事は無いが、
小難しい論法で人を煙に巻くとか。悪質な嵐らしいので、注意されたし。

　_､_
Σ(,_/`)y―┛~~~
>>58間違えてageちゃったよ―――！
おじさん、有り得な―い！

面目無い、取り敢えず逝ってくるさ…。

↑思わずﾜﾛﾀ

何時でも良い子に。子供が親を殺すのは罪が重いが親が子供を始末するのは軽いんだ。そんなの耳タコ。
良い時はやっぱりウチの子供だから。悪い時は罵る。強い希望あっても医者は変わらない。中途半端でダラダラしてる。

どうも始めまして、よろしくお願いします。
自分は体が不自由なので、よく２ちゃんに来るのですが
某スレで徹底的に叩かれ＆粘着されて参っています。
　そのスレに行かなければ解決するんでしょうけれど
私の唯一の趣味関連のスレなので、情報を集めたり
して、ついつい行ってしまうのです。
　この問題は、「お前のカキコウザイからあぼーんするためにコテハン付けろ」
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　「コテハンを付けたとたんに、集中的な煽りに会い、コテハンを
　　　　　　　　　外しました」
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　「しかし、そこのスレの全員が自分を煽ってるとは思えず、新たに
　　　　　　　　　別のスレを立ててそこで話をしようと思い、スレを立てました」
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　「期待通り、当初は自分に合った話ができたのですが、以前
　　　　　　　　　居たスレの人が乱入してきて『煽りを目的とした書き込み』
　　　　　　　　　をはじめました。」
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　「それ以降、そのスレは自分を誹謗中傷するためだけの場所
　　　　　　　　　になってしまい、その対応とスレを早く消化するために、数ヶ月
　　　　　　　　　かかりました。」

続き

「そのスレをやっと消化して、なんとか常態に戻れたのですが、粘着
してくる人はそんな事関係ありませんでした。自分に好意的な書き込み
があったら、普通はレスを返してしまうと思うのですが見事にそれに
引っ掛かりました。」
　　　　↓
「自分に対して好意的な書きこみは、私のIDを探るためだったのです。
そこでまたさんざん叩かれ、なるだけスルーすることで辛抱していました」
　　　　↓
「そのスレでも、普通に話せる人は結構居ますしその限りにおいては
問題ないのですが、時々非常識な発言をする人が居て、それを見た
人が、お前●●●だろ（私の昔のコテハン）などと書き込まれる事が
多くなりました。」
　　　　↓
「趣味のスレですから、マナーとして言ってはいけないことがあるのですが
私の昔の名前を使い、平気で酷い発言をする輩が多いのです。」
　　　　↓
ここで私の一番の悩みは「あくまで何も無かったようにスルーを決め込む」
　　　　　　　　　　　　　　　　「それは自分の発言ではないと主張する」

この２点です、もしかしたら自分には２ちゃん内での居場所はもう無いのかも
知れませんが、「メンタルヘルス板」まで利用して私の居場所を探り出し、
昔のスレに引き戻そうとする粘着者がいるのでどうしていいか分かりません。

やっぱり２ちゃんには来ないほうがいいのでしょうか？

長文すいませんでした

>>63
遅レスですが・・・
まず煽り叩きは無視するしかない。
そういうレス見て辛いと思うが、現状ではこの方法しかないんです。
また、コテをはずした方がいいでしょう。

2chに来ないほうがいいと思っているけど、
貴方は居たいのでしょう？
もしそう思うのなら居たほうがいいと思うぞ？
それに居たいときは何時でもこの板にきていいんだ。
貴方の居場所を探せると思うから。

>>63氏へ
まずその改行や書き方を止めて読みやすくしましょう。イメージ変わるから。
２ちゃんで嫌だなと思うなら騙されたなら、ここでまたーりしておいきなされ。そんな場所くらい無いとね。コテは外してね。

学校に行けてないことを親に隠してます。
でも、転学科したいしやりたい授業もあるのでこれからは頑張りたいと思っていました。

親は、きっとあまり私のことをよく思っていないのだと思います。
今日実家に帰ってきたんですが、同僚の娘さんが
学校に行ったはいいけど合わなくてどうしようと言っていた、みたいな話をしてきました。
他意はなかったのでしょうが、辛くて寝たふりをしてしまいました。

うちは母子家庭で、しかも私が学校さぼりがちなので授業料免除もされていません。
アルバイトも出来ない状態で申し訳なくて死にたくなります。

誰でもいいから優しい言葉が欲しいです。
頭が割れそうに痛い…

>>66
何で貴方が学校に行かないか分かりませんが、辛い事があったのだと思います。
もしよかったら理由を話してもらえないだろうか？
学校には辛い事があると思うけど、行ってみよう。
貴方は転学したいしやりたい授業もある。
少しだけでもいいから行ってみてはどうだろうか。
でも、無理はしないで。
もしよかったら理由を話してもらえないだろうか？
辛かったら此処に居ていいんだ。カキコしたし少しはスッキリしたと思うから。
頭痛のときは薬などを服用しよう。少しは痛みも治まるかもしれない。

>>67
優しい言葉ありがとうございます。頭痛薬を飲みました。
まだ効いてませんがそのうちよくなると思います。

この春に人づてではあるのですが、
私がよく相談していて、信頼していた教授が私を嫌っていると聞かされました。
それを教えてくれたのも教授だったので、
（本人は厄介ごとになる前に忠告してくれたつもりだったのですが、私にとってはものすごい衝撃でした）
それからというもの教授という人間に近付くだけでも嫌になって、
だというのに少人数制のゼミ授業も始まってしまって、
同じ時期に彼氏から裏切られて、と精神的負担が増えていたのだと思いますが、
本当になんでもないことで授業中に泣き出してしまって、
それでその授業に出ている人たちと会いたくないと思うようになって…

それから、学校に行こうという気力がなくなってきたのだと思います。
好きだったはずの授業ですら、行けなくなってしまって、
「もう単位だめだから、休みすぎて申し訳ないから」
と休み続けています。

長文すみません。

愚痴です。
ここ一週間ほど、毎日落ちてます。
落ちてる状態だけでものすごく疲れる。
死にたいなんて思ったことなかったのに、ここ数日そんなことばかり考えるようになってしまった。


リアルではそんなダークな話できないし…、暗くてすみません。

>>68
教授に嫌われ彼氏にも裏切られた、酷い香具師だな。
可哀想に、信頼している人に裏切られることはとても辛い。
そのとき貴方は心が辛く、傷を負ったと思う。
授業中泣き出してしまうのも分かる。

授業だけでなく学校そのものが貴方にとって辛い場所だと思う。
行く事自体が貴方にとって辛い事だろう。
でも、貴方が学びたい場所なのだから、漏れは行ったほうがいいと思います。
今は学校に行く気力もなく、辛い生活が続いている。
けど、少しでも行きたいと思ったときは行ってみてはどうだろうか？
無理をしないでな。

>>69
落ちている時は寂しく疲れるし、
人生が悲観的にしか見えなくなったり、もう投げ出したいときもある。
でも、死にたいとは思わないでほしい。
リアルでダークな話ができないということは、リアルで貴方は辛くても頑張っているという事。
辛さを隠していることはとても貴方の負担になる。
けど、辛さをここで吐き出すことによって少しでも辛さが薄れたらいいと思う。

>>70
優しい言葉、本当にありがとうございます。
吐き出しただけ少し楽になりました。
少しづつ、行ける授業だけ行ってみようと思います。
楽しい授業や、人目を気にせず行ける授業もあるので。
ありがとうございました。

また仕事…。
「あんた嫌い」的なオーラ出しまくりの先輩と一緒…。ツライ。

>>73さん
よくいるレベル低い先輩だね。あなたはそれでも頑張ってる。偉いよ。
どうせならここにもっと吐き出して。辛くてもこのスレ住人は味方だよ。
居場所がある人ほど強くなれる。その先輩なんてきっと心が貧しい可哀相なヒトなんだよ。憐れんでやりましょう。なんか上手く励ませなくてごめんね。

>>74　ｶﾓﾐｰﾙさん
ありがとう本当にありがとう…
私の気持ちを受け止めてくれて、励ましてくれて、ありがとう。
今休憩中です。

先輩、年下で派手目の人です。私とは世界違う感じの人。
初めて彼女と一緒になった日に、私が外仕事で暑くてすぐに熱中症みたいになり、仕事を早退したのです。
代わりがいないので、その後会社が私を中仕事に回してくれました。
元々私のような雰囲気・外見の奴は好きじゃないというか見下してるよう（初日シカトされてました）でしたから、私が早退して中仕事になった事を良く思ってないようです。
今日も昨日も「○○さんて体弱い」「中に回してもらえて有利じゃん」「私も中がいい〜」と言い、
私の事じゃないけど私に「歳相応の仕事してほしい」と言ってきました。（私への当て付けだと思ったのは考えすぎ…？）
彼女の中では私は厄介者みたい。

さっき注意されたので笑顔で「（教えてくれて）ありがとうございます」って言っておきました。
見下されたくない。でも見下すなら敵意は見せずに反抗はしたいと思う。

>>75さん
うんうん。その調子ｖ
笑顔でありがとうございます、これ最強。
私もよく使ったよ。
身体の具合悪いのは仕方ないのだしね。全く理不尽な奴だっ。私が怪しい踊りで電波を送っときましょう（笑）ああっ引かないでっ私はギャグセンス無いだけなんだよ（涙）
昔困ったネタとしては目の前でいきなり歌い出す女とかもうそいつには先輩として参った。75さんみたいな人なら「大丈夫？！」なんだけどね（笑）何時でもおいでよ。愚痴や毒吐いて、そしたら笑顔になれるからさ。

>>71
ありがとうございます。
辛いです。辛いです。苦しいし、消えてなくなりたいくらい、息をするのもくるしいです。でも泣きたくても泣けない、不機嫌そうにも出来ない、誰にも話せない、苦しいです。もう嫌です。


でも生きます。ありがとうございました。

>>76さん
ありがとう…。
弱そうに見えるヤツには強気なんですよね。そういう人って。

でも今、私かなりのケアレスミスで重大な失敗してきました…。
凹んでます。ツライ。
先輩にまた「嫌い・使えないヤツ」オーラ出される。恐い恐い恐い…
もう戻りたくないよ
何言われてるんだろう…恐いよ。私が悪いし、自業自得だけど…
先輩の目や発する言葉は全部刺々しく、さらにそれが鋭くなった感じがした…
恐い…

78さん
まずは悲しいなら泣けるだけ泣いて。泣き終わったら水かお茶飲んでから深呼吸。そしてなんか好きなスイーツを自分の為だけに。
人間ミスはしかたない。
視線が痛いのはまともな神経がある証拠。
もしリアルで電話とかで愚痴りたいならカモはちゃんときくよ？そんな避難口にくらいなるからさ。

>>78さんへ
連絡先はまず捨てアドレスよろしく。ｶﾓﾐｰﾙはちゃんとまず昔どんな職業だったかとかをきっちり書きます。あとｶﾓﾐｰﾙの単語の意味も。無理じいはしないからいつでもそんな場所があるとだけ考えてるだけでも違うと思うよ。あと私は女です（笑）

<<64-65さん
　レスありがとうございます。私の書き込んでいたスレでは
コテを外していればほとんど問題は無かったのですが、時々
俺を誘い出すような書き込みがあり、しかも丁寧な質問の形で
書き込んでくるので、回答しないわけにも行かなくて・・

　粘着氏は俺が書き込みしていると判断すると、態度が豹変し
まわりを巻き込んで、集中攻撃してきます。
　さきほといつものスレを見てきたのですが、僅かながら励ますような
書き込みがあったので、ほっとしました。

>>65氏へ
改行や書き方については、今後の課題だと思ってます。
自分では丁寧に書いているつもりなんですが、そうすると
つい長文になってしまったりすることが多くて・・
シンプルで自分の言いたい事が言えるような文章を考えて
やってみます。

>>82
誘い出すようなカキコがあった場合は、誘い出すと分かっているのだから、
誘いに乗らない事。
質問があって回答したい気持ちは分かるけど、叩かれるのは嫌だろう？
波が収まるまで待ったほうが無難かと思われ
粘着君はしつこいからな。無視するに限る。
そういう香具師は周りから多分叩かれるし、規制されるだろう。

自分の言いたい事がいえる文章というよりも、
要点を基盤としたカキコのほうがいいと思う。
ただ要点だけのカキコだとそっけないないし単刀直入だろう。
けど、それで受け入れる香具師もいるけどな。

煙草氏お疲れ様です。
昼間からスレ主もコテつけてみました。
とりあえずはこの状態から彼氏と抜けて同居しつつ減薬予定。年末からだけど。さてと頑張って行きますか。煙草氏お身体御自愛専一に願います。

>>83
レスどうもです。誘いかどうか微妙な確立だったのですが、
私が書き込みをしていた別のメンヘルのスレに、見慣れない
人の書き込みがあり、それに対して私がレスを書き込むと
彼は二度とそこには帰ってきませんでした。
その直後、割と順調だった常用のスレにて一気に煽りが
始まりました。
　いくらなんでも特定の個人を叩く為、メンヘル板まで着いて来て
悩んでい人のフリまでして私個人に粘着するのか？理解できません
でした。他の人に迷惑がかかるといけないので、当分そのメンヘルのスレ
には行かない事にしました。なんか不満ばかり言っているようですみません。

>>84
>1さんですか、ｺﾃﾃﾞﾋﾞｭｰｵﾒ
減薬できるといいですね。頑張ってください。
>>85
カキコする人はまだその板などにいたりもするし、
吐き出すだけの人もいる。
見慣れないカキコって通常ではスレ違いなカキコってこと？
それとも見たこと無いＩＤやコテのひとのカキコってこと？
いずれにしてもな悩んでいる人の振りをしてまで貴方に粘着して叩くって・・・
酷い香具師だな。板中さがして貴方を叩きたいが為に追ってきたってことか。
不満がでるのも分かる希ガス。
漏れの意見としては、趣味や興味があるスレにカキコできないのは辛いけど、
数日ＲＯＭっていたほうがいいと思う。また、落ちているスレにカキコするのがいいと思われ。
それで様子を見て、叩きや煽り。誘い出す言動が消えたときに出た方がいいと思う。

>86氏へ
丁寧な書き込みありがとうございます。しばらくそういった方法で
やり方を考えてみたいと思います。
ところが、彼らは私が良く行くスレで、さも私が書いたような文章で
同じ趣味の人が見たら確実に怒るような書き込みを何度も繰り返すのです
そこで「その書きこみは私ではない」と名乗り出れば、IDを晒すことになり
そのスレも荒れてしまい彼らの思う壺です。自分の趣味のスレだけならまだしも
メンヘルには本当に悩んでいる人がたくさん居ますので＜私もその一部ですが
ここの板だけは荒らされたくないです。

>>87
規制とかって中の人や削除人がやるのかな？
もしいればそういった言動や煽り・叩きをする香具師に規制をかけると思うんだが・・・
2chルール見れば分かるか、見てくる。
今は辛いと思うが、カキコは控えてこういった落ちているスレに書きこんだほうがいい。
趣味のスレはＲＯＭって、メンヘル板はなるべく自分の文体に気を付けながら書き込んだ方がいいだろう。

スマソ。もう寝る。

お疲れ様です。また何かあったら、相談にきます

ｶﾓﾐｰﾙさん、すごく丁寧なレスをありがとうございました。
昨日先輩に色々と厭味とか言われましたし、私には明らかに態度が違ったりしてめちゃめちゃ嫌でした。
細かい事に厳しくてうるさいし、ミスしてないのにミスしたみたいに言われたり、粗探しされてるみたいでしたよ…。
先輩は本当にムカつくんでしょうね、私の事が。
でも、前だったらズーンと落ち込んでたと思うけど、今回はそこまで落ちてないの、自分でビックリ。
休憩中にｶﾓﾐｰﾙさんのくれたレス読んで、私にも味方が居てくれるんだってすごい支えになったからです。
本当にありがとう。
私なんかでも受け入れてくれる場所、あるんですね。。
それが本当に嬉しい。
何度言っても足りない位。心からありがとう。
捨てアド今ないので、取ったらまた来ます。
親切にしてくれてありがとう。

>>90さんへ
こちらこそ有り難う。
無理していないかい？
でも気持ちに「底」が出来てよかったよ。
捨てアドレスは携帯だと簡単だよ。私はそのせいで「よくアドレス変わるなあ」と（笑）まぁぶっちゃけあんまり鳴らない携帯ですが（自爆）
捨てアドまだでも来てね。居てもいいんだからさっ☆

結構前にどこかのスレにカキコミしました。
そのときは煙草氏有難う。
彼氏と仲直りしたのに、心の中が空っぽなかんじ。
好きだけど急に冷めたり、常にやる気がでない。
結局やらなきゃいけないからやるんだけどさ。

不眠で医者言ったらデパス、ロヒ、ハル処方されました。
たいしたこと無いんだろうケド、自分ではこれじゃないかって思う病気もある。
ただの思い込み野郎なのかな。

行動には出ないけど、風俗とかリスかとかしたくなる。
嫌われたくないからやらないだけ。

チラシの裏ｽﾏｿ

>>92
遅レス申し訳。

『心の中が空っぽな感じ・急に冷めたりやる気でない』
好きな人と居ることは嬉しいけど、
一緒に居ても楽しさが続かない・何かが物足りないという事かな？

楽しさというものは創るものでもあり、見つけるものでもある。
例えば遊園地とかは二人が楽しめるものがあり、また語り合える場。
それは公園や二人で入れる空間全てを指すかもしれない。
やる気が出ないと思わずに、彼氏と楽しもうという気持ちを常に持ってみてはどうだろうか？
やらなきゃいけないと思うと、何だが自分が無理強いしてるようで辛くなってしまう。
少しずつ彼氏と楽しむことを努力してみよう。

病気を思い込みであっても、本当にその病気にかかっている可能性がある。
不安があるのなら医師や心理療法士に相談してみてはどうだろうか？

風俗やリスカをしたいと思わないでほしい。
嫌われたくないと思うのなら、辛いと思うけど我慢してほしい。
彼氏に辛さを少しずつ伝えてあげれば、きっと貴方を心配して支えてくれるから。

前スレの皆様へ。
【寂しい時にカキコするスレ】に行かず、期待を裏切ってごめんなさい。
今更ながら深くお詫び申し上げますorz

保守あげです。

はあ・・・眠れない。
ちょっと寄り道です。
また来ます(^^)

最近落ち着きがなくて困っています。
電車の中でもじっとしていられず、以前は読書が好きだったのが
本を開くと集中して読めません。
何をしても楽しくないです。何故生きているのか、考えてしまいます。
ただ、ここよりどこか遠くに行きたい、と考えています。

〉97
このスレではスレ違いじゃないか？
アドバイスは出来ないよ、無責任な事は
言いたくないから。
俺が君と同じ症状だった時の経験しか、
それしか言えない。
聞きたくもないかもしれないけど

>>98
同じ症状だったですか。
経験でいいです。ぼーっとしているよりは
人の経験談聞いたほうがマシだと思うから。
スレ違いすいません。←やっぱりぼーっとしていますね。

〉99
じゃあ、この話向きのスレに
ageで書くから

もの凄い勢いで質問がかえってくるスレがいい

>>101
了解。そっちに行ってみます。ｽﾏｿ。

>>96
眠れましたでしょうか？

age

醜い醜い醜い…
自分で醜くしてるの解ってるのに。
何でコントロール出来ないんだ…。
理性が……

ツライよ……………

遅レススマソ
>>105
自分で自分を醜くしているということですか？
それほど辛いモノがあるのか。
辛さを溜めてとても辛いと思う。

自分をコントロールする事は難しい。
理性よりも自分のしたいと思うことが優先的に動いてしまうからだ。
それに、したいものをやらなくなると何故か悲しくなってしまう。
難しいと思うけど、
自分のしたいという衝動に駆られた時は、なるべく抑えるよう努力してみてはどうだろうか？
貴方が衝動を少しでも抑えれば、理性が衝動を越え理性が働くはずだから。
辛い時は自分を醜くするのではなく、なるべく他の事で発散してみるといいと思う。
貴方にとっての趣味や物に当たる（せめて枕）など、辛さを何かで発散してみると少しは晴れるはず。

紫陽花姫、もし来たならレスを下さい。眠ったのなら良いのですが。
ここは私がスレ主ですから安心して思う事を書いて下さいね。

頑張って、少しでもパニック治そうと思ってるのに。
恋人にそれを伝えてあるし前はいたわってくれた。
でも今日発作起こしたらすごく冷たい目をしてた・・・。
発作の原因は貴方なのに・・・。もう嫌だ。

もうどうしたらいいのか分からない。
辛い死にたいしか頭にない。
ありったけの眠剤飲んだけど、眠れない。

友達にも彼氏にも言えない。
医者にも入院した方が良いって言われた。

消えてなくなりたい。

不眠症ってどれくらいつらいの？
そんなに眠れないだったら、医者のいうと通り入院したほうがいいと思うよ

入院はしたことあるからもう嫌だ。
あたしの選択は無になることしかない。

彼女がレイプされそうだった。メールで必死で止めた。彼女の携帯から知らん男が
送ってきて。拉致とかじゃない。たぶん携帯を盗まれたか、そんなかんじ。
もしレイプしたらお前を殺しに行くってことを何度も送った。
さっき今回はやめておくと言われたが、気が気じゃない。指が震える。

>>109さんへ
安心してください。
私もへヴィな不眠症に欝持ちですが通院でいけます。ただ問題として周囲の環境が原因だった場合に入院したら眠れてしまう事もあるそうですが個人的にはお勧め致しかねます。
病院を何件か回ってみてご自分に合った薬と対処のドクターを捜すと良いと思います。私はもう１５年患者ですから。原因は掴めましたよ。

>>112
通報したほうがよくないですか？

やめるって言ってメールは終わった。通報しようにも今どこにいるかわからない。母親が二人いて、
一人の方の家は知ってるが、もうひとりの方は知らない。
明日本人とれんらくつけてなにがあったか話してもらうつもり。

>>108さん
辛いですね…実際メンタルな部分をサポートするのは相手にも負担がかかってしまうのが実状です。
薬飲んでますか？頓服なども持ち歩いてくださいね。貴女はひとりじゃないよ。辛い事は全部ここに吐いてくださいね。

すいません
こっちに書きます
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1118549421/

>>112>>115さん
まずは携帯を止める事。
電話会社はサービスで不正使用をストップしてくれます。それから警察への連絡。彼女の安否も明日では無く今日してください。
何かあってからでは遅いですから。警察に駆け込み事情を話せば彼女宅迄ちゃんと確認しに行きやすいですよ。万が一偽装だとしたら良いお灸に、そうでなければ立派な携帯窃盗になります。

>>111さん
消えたい気持ちはわかる。私は伴侶を自殺で亡くしたから後追い目的だけどね。だけどまだ希望はあるよ。少しずつだけど吐きだすんだよ、不安を。
涙はまだ出ますか？
出るなら思い切り泣いて下さい。少しは楽になりますよ。私は涙すらでない。

>>116
薬はパキシルと頓服でデプロンメールをのんでいます。
今日は発作が起きそうな予感がしたのでデプロンメールを飲んでいたのですが
起こってしまいました・・。
お言葉有難うございます。とても嬉しいです。

>>118
ありがとうございます。今警察に連絡しました。実家に向かうようです。

私は可愛くもないし綺麗でもないです。だからこれからは心で生きていくことにしました。異性にも同姓にも可愛いって思われるような人になります！なんかレス違いでごめんなさいm(＿)m

とりあえず警察に連絡したなら一安心ですね。
携帯悪用したド阿呆にはお仕置きが必要。彼女さんが無事でありますよう。

>>120さん
いえいえ。ここは心を癒す場所。いつでも来て下さいね。遅れてもレスは付けますんで。
発作は大変だよね。
私も経験あるから判る。
薬とアロマテラピーが意外にも私は効果ありましたよ。発作の時にその香りで嘘みたいに楽に。あれは自分でも『嘘…』なくらいでしたよ。一度試してみてくださいな。

>>122さん
心は顔に出ます。頑張ってね！性格ブスは最悪ですから。それから女の子は笑顔だと可愛さ３割増し☆
一日に自分の為に一回は笑顔になってみてくださいね。応援してますよ。

外見ブスも最悪ですよ。
外面と内面のバランスが大事だとゆうことですね。
どっちか片方だけ極端に悪かったらもう片方でフォローききませんものね。

>>119さん
優しいお言葉ありがとうございます‥。
涙はもう枯れました。
優しいお言葉で私の気持ちも安らぎました。

愛する人の為にも死ぬ事は考えちゃいけないですね‥。
本当にありがとうございましたm(_ _)m

生きてる事が相手の為になるのかな。本当に。
長い目でみて。

>>127さん
良かった。愛する人を残して死ぬのはいけないからね。私も先立たれて今も辛いから。頑張らなくていい。自然に力抜いて行こうね。辛い時にはまたおいで。
お幸せにね☆

>>128
生きることって自分にとっての何かは分かるかもしれないけど、
相手にとって自分を認め受け入れてくれるか、
役に立てるかなどは相手が応えないと分からないと思う。

相手にとって貴方が友達や知り合い、
また貴方と会うことや話したい人がいるのなら相手の為になる。
貴方の存在が相手の中に居るから。
上記に限ることではないが、
相手が貴方に対して何らかの感情・価値観を抱いているのなら為になるんじゃないのかな？
長い目でみると、
例えば会社仲間だと退職まで会えるわけだから関係が続く。
また、学生時代の友達とその後も遊んでいたり連絡を取り合っているなど。

>>130
抽象的過ぎて結局何をいってるのかサッパリわからない。

抽象的に書くの漏れの悪いところだな

しばらくＲＯＭるよ

ドンマイ！
気にすんなよ

煙草氏お帰りなさい。
ロムらなくて良いと思う。ヘコまないで。
ぶっちゃけスルーしてたんだしさ。他人に悪意をぶつける者には思考の余裕など無いと思うから。
煙草氏居ないと寂しいよ。

自分の価値観と違う＝悪意
とみなすのはいかがなものか。
結局馴れ合いに水さされるのが嫌なんだろうな。
優しい言葉にはお礼の言葉じゃないと気分悪いってとこか。
結局上辺の言葉しかカキコしちゃいけないんだね。

いや、そうじゃない。
分かりくいことを書いたから、伝えやすい書き方を考えるということ。

馴れ合いに水をさされるのは嫌と思ってはいないよ。
その言葉も漏れはちゃんと読んでいる。
どんな言葉でも本人の意思や意味合いがある。
だから、上辺じゃなく本心で書き込むことがいいと思う。

優しい言葉を送ったらお礼をしなきゃいけないわけじゃない。
言葉を求めている人もいれば求めていない人もいるわけだし、
吐き捨ての人もいる。
それらの人が必ず礼を言わなきゃいけないなんて言っていない。
言葉を送った時に感じた事をカキコしたりすればいいと思う。
それは本人次第だから、レスをしなくてもいい。

いま職場でホントに使えないバイトがいて困っています。
私はそのバイトの就業態度の悪さや連絡なしの欠勤や遅刻をきちんと指摘して、叱るなり辞めさせるなりしなければいけないのだけれど、それが出来ません。

上司は店にはおらず、立場上社員である自分が言うべきなのに、「だめだよ」と一言いうのが精一杯。
話を組み立てて話す事ができません。泣けてきます。
自分が鬱がひどくて一週間ほど休んだりしたこともあり強く言えないのかも知れません。
逆に辞めるべきは自分かとは思いますが、とりあえずみんなが迷惑していることや、やる気がないなら辞めてほしい事も伝えなければなりません。
こんな場合はどのように話を切り出したらよいのでしょう。

くだらない質問で本当にすみません。

>>137
遅レスですが

誰かを注意するって凄く勇気のいることだと思う。
何か言われるという事で恐いと思うから、直球で物事を言う事は難しいことだよな。
かといって遠まわしに言っても聞いてくれないと思う。
貴方が本当に辞めてほしいと強く願うのなら、
「もう店を辞めて下さい」と言った方がいい。
ちょっと言い方を変えてみると
「やる気が無いのなら他の店に移ってもらえませんか？
　じゃないと上司に貴方の事を言わなければなりません」
と言ってみてはどうだろうか？
あまり思いつかないなぁ

ありがとうございます。
そうですよね、辞めさせるなんて滅多にないことだから…
今日、少し機会があったのでやんわりといってみました。理解してくれたように思いましたがもし改善されないようであれば、煙草氏さんのおっしゃるように言ってみます。
今仕事が本当にきつくて、いろいろ重なり久々に死が頭をよぎりましたが…なんとか今少し落ち着いています。
苦しくなったらまたきます。煙草氏さんありがとうございました。

煙草氏ＧＪ☆

>>139
言ってみたのか、言えて良かったな！
それが貴方の励みになると思うよ。
理解してくれるといいな。

仕事がきつい時は無理しなきゃいけないんだと思うけど、
あまり無理しすぎないで。
死が頭をよぎるほどのときはそれほど貴方が辛いと思うから。

私は「使えないバイト」です。
頑張ってるつもりでも失敗ばかり。
体調管理も自分で出来ない。
体型に気をつけなきゃいけないバイトなのに過食(がおさまってきて大食い位だけど)で太りだした。
今日も今からバイト。
憂鬱。

>>142
頑張っているのに失敗して起こられるのは辛いものだ。
失敗したら、その失敗した経験を生かして次に繋げてみてはどうだろうか？
でも失敗ばかり繰り返してしまう事もあるだろう。
けど、失敗ばかりと思わないで。
失敗を続けても少しずつ成長して成功に向かっていくはずだから。

漏れは過食じゃないけど、
ストレスや辛さを晴らすが為に食べるのだと思う。
事前に食べる量を決めておいてみてはどうだろうか？
もし足りない、食べたいと思っても何とか自分を抑えるよう理性を常にもってほしい。
また料理や食材によってはいっぱい食べても太りにくいものや、
少し食べただけでお腹が膨らむ食べ物もある。
よく噛ん食べることでお腹もいっぱいになる気分が早めに来る。
食べたい時があっても、少しずつ量を減らすようにしてみて。

>>137ですが、
使えないというのにも、出来ないというのとやらないという二種類があると思うんです。
解釈は人それぞれだとおもうけど、仕事を頑張っているならそれだけで私は嬉しい。

ちなみにうちの使えないバイトは、いつもレジカウンターにもたれて男の話ばかりしています…。

解雇の話は次無断で遅刻したら出すつもりですが。

酒が止められない。１０代〜呑み始めて１０年以上。仕事のストレスもあってどんどん
量が増えた。今は朝起きぬけも酒が欠かせない。社内で酒の臭いをさせているので悪評が広まり
解雇直前だ。どうしたら酒が止められるかだ。

パソコンから離れないない。わずらわしい人間関係に巻き込まれるよりパソコンを相手
にしていたほうが安心する。休みの日は一日中家にこもってパソコンに向かったいる。
彼女もできねぇ。女がほしいよー。

>>144です。
疲れてたのでなんか言い方が間違ってしまいましたが
私にとっての「使えない」は、とにかくサボる事しか考えない子…けして一生懸命努力してるのに出来ない人をさしてる訳ではありません。
自分がそんな人ですから。

同棲してる彼に厄介者扱いされてる気がして不安です。
鬱について説明しても気の持ちようだと返され、お薬を飲む事にも｢俺がいるのにその薬飲まなきゃだめなの？｣と言われます
彼の仕事を少し手伝ったらだんだん色々やる事になり、休職した意味もない気がしてきました。
寝逃げもできません。
依存してる私が悪いのはわかっています。ただ、辛いとき逃げ場がなくてどうしたらいいんだろう…
ごはん食べさせてもらえるだけ感謝しないといけませんね。
でも今日ODしてしまいました。
ごめんなさい…もうしばらく逃げたいのです…

>>142です。
>>143 煙草氏ｻﾝレスありがとうございます。
私は過食の時期は過ぎたのカモしれないから、あとは理性の問題。意思の強さの問題。我慢出来るか出来ないか。
ダイエットしたくて、体型がコンプレックスで患った過食が、やっっと治ってきたのだから、今はダイエットを考えても時期なんじゃないかと。
しかし過食の癖や意思の弱さ、理性、様々な自分の甘さから未だ太る恐怖に左右されている。
なんでこんなに出来ないんだろう。
自分のコントロールも仕事も。

>>147ｻﾝ。
私の頑張りなんて他の人から見たら「何怠けてんの」って評価だと思う。
だって頑張ってたら体調管理だってもっと出来るはず、売り上げ上がるはず。
自分なんてダメなんですよ。ダメすぎなんです。
今日も体調悪く早退で、ディレクタや会社やスタッフに迷惑かけすぎ。
私が生きてるとみんな疲れる。
何とかしたいのに。

母親のあからさまな弟贔屓が嫌です。
私と喋る時は少し不機嫌なカンジなのに、弟と喋る時は楽しそう。
私の受験の時は塾なんて行かす気も無かった母親が、来年受験の弟は塾に行かせてる。
弟の服はちょくちょく買って来るのに、私は年に２回ぐらいしか服を買ってもらえない。

ここに書ききれない程、母親の弟贔屓はまだたくさんあります。

なんだか少しスレ違いっぽくてすみません。
スレ汚し失礼致しました。

>>147
サボることしか考えない香具師は考え方が甘いんだよな。
何もしなくて収入を得れるバイトがあるなら誰だってやっているだろう。

一生懸命しても失敗することはある。
それを続ける人もいるだろう。
でも自分を駄目と想いすぎないでほしい。
少しずつ成長していっているから。

>>145
酒を止める事は難しいものだ。
酒を飲むと気分が良くなるからな。
貴方が強く酒を止めたいと思うのなら、家にある酒を全部流し（無理だったら飲んでしまう）、
外に出た時に飲まないと強く心がける事が大事だと思います。
誘惑に負けない強い意志を常に持ちましょう。

ただ禁酒する事がどうしても無理と思ったときは、
一日に飲む量を徐々に減らし、一週間に飲む量を少しずつ減らしていこう。
酒を飲む時も何かで割ったり、飲んだ後もブレスケアとかで口臭を消してみてはどうだろうか？

>>146
パソコンは誰にも会わなくてすむから楽だ。
でも外に出ずに家に居ると誰にも会えないから彼女も出来ない。
煩わしい人間関係に巻き込まれるのには何か原因がないと起きないと思うので、
その考え方を思わずに外に出てみてはどうだろうか？
外に出る事で誰かに会えるのだから。
また、そういった人間関係があるからこそ関係が発展したり、新たに生まれる事もあると思います。

パソコンでもチャットというものがあります。
この場合はチャットで知り合った女性と関係を深めれば、外で会える可能性もある。
お勧めはしませんが・・・

>>148
鬱を知ってもらうという事は難しい。
説明しても「気の持ちよう」とか「甘えだ」と言われてしまう。
お薬の事で彼に「俺がいるのにその薬を飲まなきゃだめなの？」と言っているのは、
何か自分に出来ないのかと思っているのだと思います。
貴方の事を心配しているので、薬を飲まなきゃいけないほど治りにくい病気だと言う事が、
きっと伝わるはずだから。

休職したのに仕事を与えられてしまうことは貴方にとって辛いものだと思います。
ＯＤするほど不安で辛いのですから。
彼の仕事を手伝う時に辛い時はその辛さを伝えてあげるといいと思います。
きっと辛さも分かってくれるだろうし、休職した真意も伝わっていくはずだから。
逃げたい時は薬で逃げてもいいですし、ここに来てもいいですよ。
逃げたい時は誰にだってある。けど、薬はなるべく少し控えめにしてほしい。
貴方の身体に負担がかかっていくから。
逃げて『何とかしよう』という想いが浮かんできたら、
少しずつ前に進んでみて。

>>149
頭ではこれ以上は駄目だと分かっていてもついついやってしまう時はあると思う。
食べることも同じで、もう少し食べたいと言う願望があるから食べてしまう。
ダイエットの時は食べる量などを一定に保たなければならない。
それは結構難しい事だと思う。
食べたいと思っても、常に『食べて良いか？』『これ以上は食べちゃいけない』意思を強くもとう。
また、一日に貴方が食べたいと思った量だけ買ってみてはどうだろうか？
買い溜めはいいと思うけど、一日の食べる分だけを買うこともいいと思う。
詳しいことは漏れにはあまり分からないから、美容板へ行って見てほしい。

頑張っているのに周りに迷惑をかけてしまったりすることは辛いよな。
なるべく失敗しないよう気を使ってもどうしても失敗する時もある。
同じ事をしていても失敗が恐いと思う時が浮き出る。辛くなる。
貴方を周りの人は迷惑とか怠けているとは思っているかもしれない。
けど、誰だって失敗はすると思うし、休んでしまう事もある。
迷惑をかけたときはその分取り返して行けるようやってみて。
役に立てる時はきっとくるから。
疲れた時・調子悪い時はゆっくり休養して、少しでも疲れを取って。
仕事は無理しなきゃいけないけど、出来るだけ無理しないでな。
矛盾してるかｗ

>>150
家族・兄弟の中で贔屓されるって辛いと思う。
まるで自分を見てくれていないとか、そういう気分や辛さが来るから。
でも貴方を決して見てくれないわけじゃないと思います。
貴方から母親に話してみてはどうでしょうか？
また貴方の頑張りを見せ付けたり、家事手伝いなどをしてみると関係が良くなると思います。


漏れも兄弟なんだけど、弟を贔屓して何もかも優先的にする。
それ故劣等感や辛さを抱いたりもする。
だから自分から何か言わないと伝わらない時が多かったです。
・・とスレ汚しスマソ

煙草氏サン
アドバイス聞き入れたぞよ
とにかく女欲しいからなんとかするぞ
サンクスだ

体だるくってつらいよお
どうにかならんかのう
辛い辛い辛い・・・・・・

親族以外の人に会えない

取り敢えず他人が怖い

世界中の人が全員敵に思える

子供の笑い声さえ恐怖感を感じる

もう誰にも会いたくない

>>158
だるい時はゆっくり休養をとって休んでいるのがいいと思う。
少しはだるさや辛さが取れるはずだから。
辛い時は動く事をしたくないし、出来ない。
辛さやだるさが薄れるまで安静にしていてはどうだろうか？
動く気力が少しは戻ってくるかもしれないからな。

辛さの対処法は難しい。
貴方にとって何かをする事で辛さが薄れるのなら、
それをしてみるのもいいと思う。

>>159
身近に居る人（親族など）は何時もほぼ一緒に居るから安心できる。
けど、家族以外の外の人間は環境も違うし、面識も少ない。
だから会いづらいし恐怖感が押し寄せるのだと思う。
何を思っているか分からないから、より一層恐怖感を感じるのかな？
外に出ると人の話し声や笑い声が罵詈雑言や嘲笑に聞こえる事もあると思う。
だから子供の笑い声が恐いのかな。辛いだろうな。

でも外に出ないと貴方の興味のあるものに出会えないし、する事も限られてしまう。
それはちょっと悲しいんじゃないかな。
外に出ると誰かが自分を見ただけで、その人に疑念を持つと思うけど、
それは誰もが一度は思った事だと思うよ。

辛いと思うけど、親族と共に外に出てみてはどうだろうか？

煙草氏さん有難う。何か胸のつかえが取れました。他人が何を考えているか分からないし人の目が怖かったんです。

本当は外に出たいのに出られない。本当に辛いです。少しずつ前進していけたらいいな。

>>162
人の目は何を見ているか分からないから怖いもの。
もしかしたら自分を見ているのではないか？と思ってしまう。
人間って結構好奇心が旺盛なんだ、だから周りを気にしたり見たりしてしまうのだな。

外に出たいのに出られないって辛いと思う。
自分の興味あることや好きなこと、貴方の何かに出会える機会がなくなるからね。
少しずつ貴方のペースでゆっくり前進していってね。

煙草氏さん。
だるいからバイト休んであんたの言うように休養するぞ。
そしたらまた元気になるかもしれねえし。
つらいときは寝るよ。
レスありがたや

何とか抜け出したいけど、鬱で先が見えないなぁ・・・
うつは辛いな。就職もできないし・・困ったぁぁぁぁぁ

親の負担になりたくないんです。
高校中退･無職･ひきこもり･鬱･その他諸々…。
片親で家計が苦しい家だから、働いて助けたいけど、外や人が怖くて出られない。
親にとって自分は金が掛るだけで本当に嫌になります。
これ以上負担になりたくないから…
そう思って自殺を何回も考えたけど、それじゃぁいけないんだよね。
それが一番親を悲しませることだから…。
出来損ないの子供でごめんなさい…。

性欲処理は男には必須！
しかしナンパ/ネットナンパは面倒だし…
つらいよおー。うつとか引きの香具師はどおしとるの？
教えてぇ。

昔はおしとやかだったのに、
今はソウですっかり淫乱になってしまった。
旦那だけでは下半身が辛いから援交しちゃつてます。一日4−5人としてます。
それてもまだ辛いのはどうして。

一人がつらいんです。いつも学校では一人ぼっち。
なぜか人と馴染めない、孤立してしまうんです。それがつらいんです。
どうして友達が出来ないのかわかりません。

普通に学校に行って、みんなと楽しく話し
ても、授業中や、休み時間に
急に、胸が苦しくなります。
虚しくなります。笑うのが辛くなります。

何もないような。自分を意識すると、
自分じゃないような気分になります。
授業中、先生が私のことだけ違う風に
見ているようで怖いです。私だけ、
何か変わった人とか、そんな目でみられて
いるような。
あしたも学校です。どうしたらいいですか？
私は、過敏性腸症候群でしたが、
治りました。また違う病気になっていたら
と思うと不安です。あとリスカです。
文章が変でごめんなさい

>>165
鬱って辛いよな。
先を見ようとしても悪いほうばかり考えてしまって、
先に進む勇気が出ない。
それに仕事場や学校などで余計酷くなるという不安もある。

外に出る事は辛いと思うけど、まずは病院（精神科とか）に行ってみてはどうだろうか？
医師が鬱のことやいろいろな事を手助けしてくれると思うから。
鬱を治すのは難しい。
ちょっとした辛い思いで良い方向に向かっても、何か自分にとって辛い事があると鬱が戻ってくる。
けど、療養して治していけば少しずつ良くなっていくと思うよ。
直った後は就職できる元気が戻ってくるしな。
辛い時はゆっくり安静になっていよう。無理したら辛くなるから。

>>166
親に役に立ちたいけど、外が恐くて出れない。
だから役に立てる事が出来ない、これはとても辛い事だと思う。
自殺を試みようと思うほど辛いんだね。
また、親に負担をかけてしまうという思いが余計貴方を辛くさせてしまうと思う。
でも家の中でも親に役に立てる事ってあると思うんだ。
家事手伝いとかはどうだろうか？

外って恐いよね。
家の中って自分が何時も居る場所だから安心できる。
けど、外は家の中とは雰囲気が違い、色んな人が行き交っている。
それに面識のある人は一切居ないだろう。
だからこそ視線や話し声・外の空気が嫌だし恐くなってしまうのだと思う。
でも、外に出ている人は自分以外の面識の無い人がこちらを見た時に、
『自分に向かって何か言っているのではないか？』という想いが生まれると思う。
そこから『何かを言っている』という恐怖心を感じてしまうのだろう。
これは誰もが思ったことじゃなかと思う。

外は何があるかわからない、だからこそ恐怖心が生まれてしまう。
外界に出るのは恐いと思うけど、もし貴方が少しでも働きたいとか強く思ったときは、
勇気を持って外に出てみてはどうだろう？
また、親と一緒に出てみてもいいと思う。買い物の時とか。
窓から外界を見るのも馴れる為の一つの方法だと思う。
でも辛かったりしたときは、無理しないでゆっくり休んでいような。
休養を取る事が病気を治す事にとって一番大切なことだから。

>>167
良案が浮かばないなぁ・・・
ＰＩＮＫ板に行けば教えてくれると思うよ。

>>169
独りって辛いと思う。
周りから独りだけ仲間はずれになってしまうから。
人間関係って難しいもの。
特に友達とかある程度仲の良い関係を築くことは誰もが悩む事だと思う。

友達と言うのがどういう風に出来るのかはわからないけど、
人と話していくことによって、関係が少しずつ出来上がっていくのだと思う。
でも、人に話しかけることってとても不安だし難しいものだ。
どうやって話しかければいいか分からないと思うからね。
けど、話しかける場所は探してみれば結構あると思う。
隣の席・同じ部活・同じ係・同じ委員会など。
また、知り合いと一緒に居る事で紹介してもらうというのもある。

いずれにしても話しかける勇気は必要なんだよな。
貴方以外の人達も初めから友達だったわけじゃなく、
自分から話しかけたり話しかけられたりと、行動を起こして関係を作ったと思うんだ。
話しかけるのを待ってもいいけど、勇気が居ると思うが貴方から話してかけてみてはどうだろうか？
きっと応えてくれるから。

>>170
周りの視線や雰囲気って結構馴れにくいものだ。
多分周りの視線に敏感なんじゃないかな？
先生の視線を意識する事によって、
『自分は○○に見られている』と思ってしまって不安や恐怖心が生まれるのだと思う。
でも、あまり意識しないでね。
貴方を変わった人だとは思っていないと思うから。

急に胸が苦しくなったり、虚しくなる・笑うのが辛くなるというのは、
病気かもしれないから、一応病院に行ってみてはどうだろうか？
精神的なものだと思うよ。
学校にいるときに皆と話している・笑いあっていたり、
授業を受けている時に視線などで精神的に負担がかかって辛いんだと思う。
またそれによっての辛さや、自分が自分じゃないと思ってしまったときにリスカするのかな。
辛いと思うけどなるべくリスかは控えめにな。跡が残ると辛さが増すと思うから。
リスカする回数を少しずつ減らしてってほしい。

>>147です。
煙草氏さん、今日店長仲間と飲みに行ったんです。
どうにもならない事だからいうつもりなかったんですけどお酒が入った事もありつい、うちの使えないバイトの事をぐちってしまいました。
そしたらクビにしない事を散々叩かれました。甘すぎる、もっとちゃんと怒ってやめてもらえと。
今ウチは忙しいから、すぐにはなかなか難しいと言ったら、じゃあいてもらえばいいんじゃないの？って。
わかってます。自分が悪いんです。多分何をいってるのか何を悩んでるのかわからず彼女はイラついたんだと思います。
でも、きれいごといってるわけじゃないけど人をクビにするなんて、そんな簡単に出来ることじゃありません。少なくとも私には。
もう何がなんだか分かりません。自分のペースでやっていこうと決めたのに、どうしてこんな余計な事を言ってしまったんだろう…。
そして他人からしたらこんなつまらない事で死にたいと思ってしまう自分が本当に嫌。
煙草氏さん、聞いてくれてありがとう。

>>176
店長（仲間）怒りましたか・・
まあ怒る理由もわかるけどな。

でも、自分を責めること無いと思いますよ？
貴方は使えないバイト君を辞めさせようと解雇の事を言おうとしたと思う。
また、言わなくともその気持ちは強かっただろう。
どんな人であれクビにすることは簡単に出来るものではないと思う。
言った人にとっても勇気のいる事だし、言われた人にとっても辛いものだ。
けど今回の非はバイト君にあるよ。

死にたいと思わないでほしい。
確かに怒られた事や、自分がバイト君をクビに出来なかったことは辛いと思う。
けど、あまり深く考えすぎないでな。貴方がもっと辛くなると思うから。
自分のペースでね。

無いと思うけど、今後またこういう事が起こるかもしれない。
でも今回の件を参考に、クビと言うのは簡単じゃないけど、
勇気を持って言ってほしい。
想いがあるのだから、それを言葉に換えて言ってみてね。
乙。

何か回線が切れてＩＤ変わってスマソ。
ワイヤレスだからシグナルが時々飛ぶ。

>>177
ありがとうございます。
他にも会社で無理な昇進の話などもあって、精神的にものすごく疲れていました。
あと、いままで彼女の相談にはものすごく親身になって聞いていただけに、あまりの言われように少しショックでした。
甘えがあったかもしれません。
環境の変化の速さに、自分がついていけなくて苦しくてたまりません…。今は出張先のホテルなんですが、こんなとこで死んだら迷惑だなとふと考えてしまい、とりあえず大丈夫でした。
友達には言えないし会社には信頼出来る人は誰もいませんが、
いま煙草氏さんがいてくれてよかったです。ありがとう。

バイトしたいんだけど、挨拶するときの一文字が出てこない。
ただ○まとか詰まってしまう。
こんなんじゃ、バイトなんてできない。
どうしたらいいんだろう？

>>180
挨拶を家で言うのは馴れているから結構出るものだと思う。
『ただいま』『いってきます』とかな。
けど、バイト先だと来店する客に対して言う言葉なので、内容が変わる。
店員からすれば客は迎えるわけだから、
『いらっしゃいませ』『いらっしゃい』と言ったり、
『ありがとうございました』『またのおこしを』とか言うと思う。
店によるけどな。

挨拶を言う事は結構勇気が必要なんだ。
だから、接客や注文・カウンタ（レジなど）を任されている場合は、
声が大きくはっきりした言葉じゃないと上司（店員）から注意されてしまうだろう。
特に客が来店した時と勘定して出て行くときには必ず言わなければならない。

推測とうか、大抵の店はバイトが入ってきた時に挨拶の事について教えてくれると思う。
なのでその時挨拶・接客練習とかをするはず（店によるけど）。
例え挨拶・接客練習が無かったとしても、店員から言われた挨拶の内容を覚えて帰り、
家の中で挨拶の練習をしてみてはどうだろうか？
詳しくはアルバイト板に行って見てほしい。

こんなスレ（板）だからこそ、穢れていない無垢な女の子がいっぱいいる。
オレとメルトもにならないか？

>>166です。
煙草氏さんありがとうございます。
気持ちが軽くなった気がします。
こんなことは親に相談出来ないし、病院だって親と行っててなかなか話せなくて…。
親に負担掛けてばっかり、依存してばっかり…そんな風にいつも考えてたけど、前向きに考えなきゃだめですね。
家事手伝い頑張ってみます。少しは運動になりますし(･ω･`*)
出来ることからのんびりとやって、いつか素敵な親孝行が出来るように…。
まったりと頑張ります。
本当にありがとうございました。

>>182
おふざけでないよ？
ここは辛い人の避難場所です。ナンパはおやめなさい！メンヘラで付き合いたいならサロンで顔晒しのりり嬢も見ておいでなさい。
メンヘラにもいろんな人種が居ると納得するから（笑）ここでは女漁りは無駄ですよ。
他の皆さん、こういう輩は危険ですから気をつけて下さいね。

>>168
レスしていなくてスマソ。
ただ、女性じゃない漏れはどうレスすればいいかワカランからしにくかった。
許してほしい。
カモミールさんなら女性だから貴方の気持ちが分かると思うのだが。

貴方が旦那意外と援交して辛いのは、
多分旦那じゃないからじゃないからかな？
また、辛さを性交によって発散させているのではないかな。
ただ辛さが援交することで取れるものでは無いと思う。
辛さがまだ残っているのだからね。

決して止めろとは言わない。
けど、出来るだけ援交は控えて、睡眠をとるなど別の方法で辛さを少しでもとってほしい。
援交以外でも辛さを取る方法はあると思うから。

ちょうどカモミールさんが来た。

援助交際は止めましょう。何故なら危険だから。
性欲を無くすだけなら薬で出来ます。
寂しいから温もりが欲しいのか、快楽に溺れたいのか？妙な病気もらったり、事件になる前に医者に相談した方が良いと思われます。ぶっちゃけ金と温もりだけならヘルスとかソープに勤めるのもアリ。でも厳しい世界だから。安全な代わりにね。えげつない答えですみません。

生まれてきたことが本当に嫌です。　　　　　　　　友達はいるけど連絡とらなくても気にならないし自分以外どうでもいいんです。金とか性とかきたないものがない世界にいきたいです。本気で。　　　　　　　毎日こんなことばかり考えています。　　　　　　　消えたいんです。

汚いのは金や性ではない。そう思ってしまうお前の心だ。

188さん
私も性欲が汚く思えてます。本当にﾂﾗｲです…ｽｷな人出来ても相手に応えてｾｯｸｽが出来るのかと考えたら自分がｲﾔになり、ﾊﾟﾆｯｸになる。

私も性行為に嫌悪感がひどくあります。もう３年近く。

こんな私と付き合っている彼は可哀想な気がしてなりません。

また今ﾒﾝﾍﾙとは別件で入院しており、
周りが高齢だらけの為か
鬱が激しく悪化しております。

生きるって辛い。
死ぬ勇気もない。
泡のように消えたい。

残っていたキャッシュで探して、やっとみつけました。
ネットで相談してるとは聞いていましたが。。。
同僚が会社を辞めて自殺していました。首を吊ってました。
夏だったのでエアコンついてましたが、かなり凄惨な状況でした。

ダンディさん、会社を辞めては、とアドバイスをしていたのですね。
ここのアドバイスの問題だけだとは思いませんが、
彼女は会社に来ていれば、こうはならなかったかもと思います。
（↑あくまでも想定なので、悪く受け取らないでください）
辞めた後しばらく元気にしていたのですが、
やることがない、行くところがない、が彼女の最後の言葉でした。

他にも見てみると、色々と書いていたみたいなので、
ここで救われたこともあったのでしょう。
ただ、ダンディさん？へ一言。
直接的に行動に繋がるアドバイス？発言？
は避けられたほうが良いかな、とも思います。

いずれにせよ、残念でなりません。

>>175
ありがとうございます。
周りの目とか、気にしてないつもりでも
やっぱり気になったりするんですね。

性行為が嫌いなのです。凄く痛いし不潔なことのように感じて我慢して
彼に付き合っています

カモミールさんは処女ですか？
オレとメル友になれ。

アトピーがひどくて辛い。体中・顔すべてもざらざらがさがさのゾウみたいな肌。
これは体質だから一生治らない。
これじゃあキモ悪くって男もできない。結婚もできない。つらい。つらい。

>>188
この世はほぼ金がすべてと言っても過言では無いのかもしれない。
何をするにも金が要る。
金が無ければほぼ何もする事も出来なくなるからな。
しかも最近ではないが、性交を金で買うことも出来る。
だから性が汚いと見えてきたのかもしれない。

貴方にとって金や性はきたないものだし、とても辛いものだと思う。
だからそれらが無い世界を望むんだね。
でも、金は昔からの一環であり必要なものだし、
性がなければ生まれる事もなかったと思う。
貴方はきたないと想い続けるから消えたいと思うのだけれど、
そのきたないという想いが少しでも薄れるといいな。

>>190
性交は本来好きな人同士がお互いを認め合った上で行うものだ。
愛し合ってするからこそ性交で相手に応える事が出来るものだと思う。
けど、援交とかｾｯｸｽを売る店などがあったりするから汚く感じるし、
また『相手がそれしか求めていないのではないか？』という不安があると思う。
お互いが認め合っているから出来る。
好きだからこそ、相手に応えるためにする事だろう。
だからｾｯｸｽがあるんだと漏れは思う。

貴方にこれから好きな人が出来ると思うけど、
あまり性欲の事を考えずに純粋に好きになれればいいと思う。
性欲をきたないという思想はつきまとうかもしれない。
その辛さが少しでも消えていくといいな。

>>191
自分が性行為に嫌悪感を持っているということが、
性を求めてくれる彼氏さんに対して可哀想と思ってしまうんですね。
その嫌悪感が続いているからこそ彼に対して可哀想と思ってしまうし、
貴方にも罪悪感とかが負担になって辛くなっているのだと思う。
性を除いて貴方なりに彼氏さんに応えてあげているのなら、
彼氏さんは性よりも貴方の事を考えると思うから。

病院内の年代差から馴れ難い雰囲気が出ているので、
多分そこから『居辛い』とか思って精神的に負担がかかるのだと思う。
鬱が激しくなると辛さが増し、生きることが辛くなる。
消えてしまいたいという思いも募ってしまう。
辛い時は無理をせずゆっくり休んでね。休養が辛さを取り除く一つの方法だと思う。
また、彼氏も貴方を支えてくれると思うから。

>>192
ダンディさんはここにいるよ。
どうやら以前のスレはdat落ちしたみたいだ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1122482439/l50

>>193
『気にしない』と思うと余計気にしてしまうからな。
机にうつ伏せになって寝てみたりして周りの事を意識しないようにしても、
声とか聞こえるし気にしてしまう。（寝てしまったら別だけど）
周りを意識しない状態になることは結構難しいものなんだよ。

でも、何かに集中している時は別だと思うんだ。
例えば本に集中している時は、本の世界に入って周りをほぼ意識しなくなる。
漫画・小説を読んでいる時は内容に意識を向けるからな。
また興味のあることは周りのことよりも、それをする事に集中するのだと思う。

>>195 牡丹とやら、二度とくるな。消えておしまい。ここは癒しの場所。
いやらしの場所にあらず。対等に話の出来ぬ相手には興味無いのでな。

すんまそん　＞１９２ です。
どうやら誤爆だったようです。
メンヘル板は全くの初心者なもので。
本当に申し訳ない。

>>196
体中がざらざらがさがさのゾウみたいな肌に成る程なのか。
そうとう辛いだろうな。
でも、ゆっくり治療していけば少しずつおさまると思う。
知り合いにアトピーの香具師がいるが、そいつは外に出歩くのが怖いと言った。
身体を見られたくないからって。
今は必死になって少しでも外見を正常な皮膚にするために治療してるけどね。
アトピー板に一度行って見てはどうだろうか？
↓アトピーのＵＲＬ
http://www2.starcat.ne.jp/~kkpha/atopi.htm
↓アトピー板のＵＲＬ
http://life7.2ch.net/atopi/

一人で寝るの寂しくってつらい。ちょつと前までは彼氏いたんだけど
ふられた。性格が嫌だといわれてショックで立ち直れない。
だれでもいいから傍にいてよ。

突然ですが、親がどちらとも不倫しています。
明確にそうだ、とはあまり言えませんが・・(汗

父は私が買い物に行ったデパートで、すれ違いに(といっても近くを
すれ違った訳じゃないんですが)女の人と歩いていました。
最初は父だけかと思ったんで、手を振ったんですけど(父は気づいていないっぽい)
後ろに女の人がいてびっくりして、その日は父になにか口封じされて
しまうのではないかとびくびくして眠れませんでした(たとえば殺されたりとか/汗)
母が仕事で一日いない日は、夜中抜け出し朝まで帰ってこないこともあります。

母は、職場の上司と浮気してます。はっきりいえるのは、母の日記や手帳に
そういうことが色々書いてあったからなのです。名指しではなかったけれど、
多分免許書にその上司の写真が入ってたのでその人でしょう。

この事により、私は両親があまり信じられなくなりました。
というか正直幻滅しました。なんだか夫婦を演じてるんだな、とか思うようになって・・。
姉と兄がいるんですが、このことを言ってもいいものかと悩んでいます。
言ったらどうなるかが怖いんです・・。でも言わないと、私自身が苦しくて・・。
どうしたらいいのでしょう?

長文で、分かりにくい文章でゴメンナサイ・・・!

うちも親父が浮気してる気がする。
第六感ってヤツ？
かなり昔（10年以上前）に確実に浮気してて、両親がもめたりその他色々あったから、かなりのトラウマ。
疑わしいととことん疑う。
疑えば疑うほどツライのは自分なのに。
まだ真相は解らないけど、違和感があるんだよな・・・。
また昔の女だったら、私ぶち殺しに行くよ。
もうあの時みたいな子供じゃないから、いくらでもやれる。

遅レスですが・・
>>205
性格を嫌だと言われるということは、とても辛い事だ。
内面を否定されてしまったのだからな。
特に彼氏などの一緒に居てくれる人に言われると言う事は精神的にも辛い。
とても悲しくなってしまうよね。

性格というものは直そう、変えようと思っても難しいものだ。
習慣や習性として身に染みついてしまっている事だからな。
貴方は彼氏さんに性格に性格で嫌われた事で、とても辛いと思う。
けど、どんな性格であっても、それは個性だと漏れは思う。
その個性を知り合う事で付き合いや関係が出来るからね。
また、個性があるからこそ自分が浮き出る。
だから、もし自分の性格をなるべく嫌わないでほしい。
それが貴方なのだからね。

今はショックでとても辛いと思う。
気持ちが切り替われるまでゆっくり休んでいるといいと思うよ。
あまり無理しないでね。
辛い時はここに来てもいいから。

>>206
両親のことで悩むから苦しく辛くなってしまうんだね。
両方は辛いな。
今まで我慢してきて精神的にとても辛かったと思います。
耐えてきたんだね。
考え悩みすぎてしまうのは分かるけど、無理しないでな。

・・難しいところですが、
貴方の父が一緒に女の人と歩いている所を見ただけでは、
不倫と言いたいところだけど断定は出来ないです。
もしかしたら知人や友達かもしれないからね。
「口封じされるのではないか？」という恐怖心でとても恐かったと思う。
確かに見てはいけないところを見てしまった時って、そういうことって結構考えてしまうものだ。
あと、ちょっと失礼な発言ですが、
現に貴方は口封じもされていないですよね？
ということは見つかっていないし気付いていないと思います。
もし不倫だったなら慌てる可能性があると思いますから。

親（父）に不倫とかを言うことは怖いし不安が多いだろう。
けど、勇気を出して言えると思ったときは、思い切って言ってみてほしい。
不安が募るばかりだと思うからな。
「あの時デパートと一緒にいた人は誰？」
・・・とても言いづらいだろうけど、父にまず聞いてみてはどうだろうか？　　申し訳ない、聞くときのいい言葉が浮かばない。
姉と兄を呼んで、もう一度このことについてもう一度話し合ってみてほしい。
貴方と同じ気持ちなのだから一緒に考えてくれると思うから。

母の場合は、言いにくいけど不倫確定かもしれません。
日記や手帳・写真に不倫相手と一緒に居た事の内容が書かれているから。
母は不倫をしている事を悪いと思っているだろう。
けど、関係を続けてしまっている。
目を覚まさせるには子供からの言葉が一番響くと思う。
貴方がた兄弟全員が言えば止めようと思うかもしれないからね。

一応貼りますね。
こちらの人達の意見は参考になると思いますので。

不倫・浮気板
http://love3.2ch.net/furin/

>>207
親父さんが一度浮気してやめたが、
懲りずに今ももしかしたら浮気している気がするってことか。
多分第六感というよりもトラウマからくる勘（違和感）だと思います。
それほど貴方が敏感に反応するようになり、辛くなるんですね。

過去のことや現状の違和感から苛立ちや殺意が出てくると思うけど、なるべく抑えてな。
そう考えていくと、貴方が余計に辛くなると思うから。
今は違和感だから疑う気持ちは強いけど、疑うとどんどん不安や怒りは募っていくんだ。
トラウマでつい考えてしまうと思うが、貴方がなるべく浮気の疑念を考えずに他の事を考えれるといいな。
真相が明確になるまでは、なるべく落ち付きをもってな。
トラウマが付きまとうけど、そういった内容を考えずに他の事を考えれるように、
少しずつ考え方を変えていければと思う。

苛立ったときは枕を殴るとかすれば（他にも発散方法があると思うけど）、
少しは苛立ちが薄れると思う。

長期うつ病は、もうまともな就職はできないよ。もう 25だ
普通の失業者だって、なかなかまともな職が見つからないこのご時世に、
何処この会社がわざわざ、メンヘラを雇うと言うのか
生きていくのが辛い。つらーいよお。

わたしは中学2年女子です。4つ上の兄が居るのですがその兄のことです。
いつもわたしがお風呂に入るとものを取りに入ってきたりなんかいつも視線が変なんです。
部屋には入りませんがまえベットのしたにいっぱいエロイ雑誌がかくされたあったり
わたしの下着数枚ありました。ショックでした。最近はとくに上の下着がなくなっています。
いつも無口でほとんど家族と口を聞きませんし気味が悪いのです。ママは夜の仕事をしているので
母子家庭なので夜に兄と二人だけになるのがなにかされそうで恐ろしくて恐ろしくていえにいるのが
辛いんです。

キャパ越える事は引き受けないって自分で約束したのに…
義理で断れなかった。中学の部活指導。確かに嫌いじゃないけどさ
片道２時間、９時〜１６時、日給０円、支給交通費０円、支給食費０円
もう無理…
自分の勉強になるのも事実。
信頼はされてるんだと思う。でも自分もいつ切られるかわかんない。

ってかもう自分でもなに言ってるかわかんない…
友達にはもう相談できない。昨日怒られた。みんな辛いんだよ。
知ってる。
ADHD鬱持ち、境界疑惑

文章支離滅裂でごめんなさい。

>>212
鬱ってつらいよね。
会社に行くと辛くなってしまうし、外に出る事も辛くなるから。
また少しでも良くなっても、何があるごとに鬱が来てしまう。
長期鬱病の貴方は凄く辛いと思う。

酷い事に、
最近の会社への入社は厳しくなっている。
その上メンヘラを雇ってくれるところは全然ないだろう。
会社は精神的な病気を持っていると、腫れ物扱いというか、
『周りに馴れないだろう』『すぐ休んでしまう』と思うらしい。
実際にメンヘラを雇ったところが出席状況や仕事風景を見ている時の様子を、
他社や会社で判断して使えるか否かを定めているのだと思う。
メンヘラが安心して仕事が出来る会社があればいいのにな。
本当に。

就職するのはメンヘラにとって難しいものだ。
何故なら会社に行く前に外に出る事や外界の環境が辛い人だっているからね。
そういった人にとっては、就職できずに何も出来ない今はとても色んな意味で辛いだろう。
　漏れなりに考えたのだが、内職がいいのではないかと思う。
会社から仕事を貰い、自宅で仕事のノルマをこなして提出する。
これなら外に出ることなく安心できる自分の家で仕事をする事が出来る。
ただ仕事や金額は限られてしまいますが・・・
現状ではメンヘラにとって良い仕事を探すのは難しいです。

長期鬱病の貴方はとても辛いと思う。
また、仕事ができないという点でも辛いよね。
生きていくのは辛いものだ。
けど、鬱を治療することによって少しずつでも良くなっていくと思う。
ゆっくり前進して行ってほしい。
辛い時は無理せずゆっくり休もうな。

>>213
最悪な兄さんだな。
男だからエロ雑誌をおいとくとしても、
変な視線（どんな視線か分かりませんが）に加え貴方の下着を盗むのは最低だし下劣だ。
貴方が恐怖心を抱くのは当然だろう。 ショックと恐怖心が募り、とても怖いと思う。
女性だったら誰だって恐怖すると思う。
漏れは男だが、漏れでもこれは怖い。

とても怖い思いをしたんだね。今も恐怖心が貴方の傍にあると思う。
母子家庭で母親が出稼ぎに行っている間が特に貴方を恐怖心が襲うだろう。
本当に恐ろしくても我慢してきたと思う。
恐怖心で辛さばかり募るから、貴方に精神的にとても負担がかかっているはず。
辛い時は恐怖心があって難しいけど、自分の部屋で戸を閉めた上で早めに寝たり、
貴方にとって少しでも辛さを取り除ける方法を実行してほしい。

学校がある時には家の事をなるべく考えないで、
友達と楽しい日々などを過ごしたりして、集中してほしい。
別の何かをする事で恐怖心を少しでも取り除く事が出来たらと思う。
家の外に居る事が貴方にとって安らぎだと思うから。

身を守る方法を漏れなりに考えました。 参考になれば・・と思います。
まず親に告げ口するという案を考えましたが、
それは貴方の身に危険があると思いますし、母子家庭なので母親に行っても効き目はないでしょう。
なので、貴方がなるべく兄さんから身を避けるのが一番無難かと思われます。
家に帰ったら早々に自分の部屋に行き、事情がない限りは出ないようにした方がいいでしょう。
また、門限ぎりぎりまで友達と遊んだ上でこの行動をとると、良いと思います。
出来れば友達の家に泊まれると良いのですが・・・
お風呂に入っている時は、下着などをどうしても洗濯籠などに入れると思います。
また、兄さんがよることで恐怖心が貴方を襲うかもしれません。
お風呂も早々に上がってしまって自分の部屋に居る事が良いと思います。
兄さんが来た時に『何時も来るけど何か用？』と聞いてみるのは怖くて無理だと思うからな。
もし、兄さんが貴方に何かしてきそうと身の危険を察知したら、大声を出すのが一番良いでしょう。

>>213
ちょっと違いますが、多分参考になるかもしれませんので貼ります。

↓ﾚｲﾌﾟ・性暴力　被害駆け込み寺９
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1121625549/l50

>>214
給与が一切無しの学校からの厨房の部活指導ですか。
9〜16時までって長いな。大変乙です。

キャパを超えないように自分で決めてきたけど、 頼みを断るに断れなかったんだね。
けど、信頼できるからこそ、その人は貴方に頼んだと思うよ。
嫌いじゃない事だけど無理をしてしまったから、辛かったと思う。
貴方が無理と限界に思えるほど辛かったのだからね。
言いにくいと思うけど、無理な時は無理と言った方がいいと思うよ。
きっと分かってくれると思うから。

信頼は何時切れるか分からないから不安がある。
けど、信頼はお互いの間に何か無ければ滅多な事じゃ切れないと思う。
認め合うからこそ信頼は出来るのだからね。
あまり不安に思わずに、何時もの貴方で接する事がいいと思うよ。

他人との関わり合いや自分のコントロールをするのって結構難しく辛いものだと思う。
他人との距離感や話し方、何をすればよいかは結構自分じゃ判断しづらいし、
どうすればよいのか分からなくなってしまう。 だから距離をとったり線引きをしてしまうのだと思う。
でも、お互いが近くも遠くもない距離で居ることが関係を築き、距離を縮めるための事だと思う。
だから信頼関係が生まれるのだと思うよ。
また、自分をコントロールすることは本来自分がすること。
けど、自分を制御することは結構難しいんだ。
『したくないのにしてしまった』『感情をコントロールできない』と思うときがあると思う。
感情は変動が激しい。時には何故か勝手に何か感情を生んでしまう。 突然涙が出たりとかね。
周りに刺激を求めたり、理性が効かずイライラしたり暴走する事もある。
でも、自分の思いの猛りや行動を抑えたり、
何かをする前に『○○しても良いか』と事前に確認するのも、自分を制御するのに良いと思う。
けど、無理せずゆっくり自分の行動・意思を意識して毎日を送る事が、少しずつでも良くなるためにいいと思う。
いずれも無理せずゆっくり進んでいって欲しい。

　_､_
(,_/`)y―┛~~~

>>煙草氏
お久し振りです、昨日は済みませんでした。急な事で驚かせてしまったでしょうね…本当に申し訳なく思っています。
そして、>>192氏の誘導有り難う御座いました。以前また伺うと言いながらご挨拶にも来れずじまいでご迷惑まで…。本当に申し訳ありませんでした。
お嫌でなければ、また来させて頂きたく思っています。
煙草氏とこのスレの皆様にご多幸ありますように。

…スレ汚し失礼致しました。

ダンディーさん、お久しぶりです。
ショックだったと思います。私には上手く言えないけれど、ここにも気軽に来て下さいね？

煙草氏さん
酷暑ですが御身御自愛専一に願います。私は鍼打って来ましたよ（笑）疲労とか溜まってて驚きでした。

煙草・・長文疲れないか・・・？

たまにはゆっくりしろよ・・・・

漏れは長期？とは言えないかもしれないけど、１年半来の鬱病です。

大もとのきっかけは家庭環境でした、実家が兄が超重度の知的障害者であったため、
漏れに興味を振り向けるときと言えば、学校でのテストや通知表などの成績だけ
それが悪かった漏れは普段はこっちに目もくれないくせに、学校の成績や進路となったら
とことん、漏れの意見を無視し、進路に至っては漏れが専門学校進学を考えていたのに無理矢理大学に
入れさせたりと最悪でした。

そして本当のきっかけは就活でした、書くと長いのでここでは割愛しますが目指していた
業界での就職が駄目であることが事実上決まったとき１回自殺未遂しました。
その後は鬱まっしぐらです、それに追い討ちをかけたのが思い出の一杯詰まった
高校の府の財政難による廃校でした。

今日の深夜も鬱が酷くなって、自転車で夜中を走り回っていました。
今年３月末を持って廃校された学校まで来て、解体工事などは行われて
いないので「良かった」と思いましたが、楽しかった思い出が詰まった
学校が跡形も無く無くなるのかと思うと、さらに鬱になって、家に帰るとき
踏切がなって貨物列車が走ってきたのでこれに飛び込もうかと一瞬考えましたが
何とか我慢できました(泣)

そしてこれからの時間はセミの鳴き声が聞こえるともっと鬱になります、今は無職で金が
無いから好きな旅行も出来ないので家にいるしか仕方が無く、もうどうしようも
ありません＿|￣|○

朝ってつれなぁーとくに午前中。起きてバイトのこと考えると食事ものどに通らないし吐き気がするぞ。辛杉る。
夜になると少し楽になるんだが、バイトは昼間だしどうにもたまらん！朝が来なければいい。

外の祭りがうるさくてつらい
こっちはそれどころじゃない。サンバかなんか市なら行けど。
腹はくだすし、虫歯は痛むつらくてつらくてしかたないよ。

私は、うつに行き詰ったらソフトSMに行って、アナル・前立腺を責めてもら
っている○○の「やさしいお姉さん」がお薦めです。エネマグラで責めら
れつつ、お姉さんのやらしい言葉で責められて発射するのが何よりも心のや
すらぎになります。

私はすごぐ汗をかきます。
夏はちょっと歩いただけでびっしょり。
で、彼が汗のにおいが好きみたいで、すぐ匂いを嗅いでくるのがはずかすぃです･･･。

つらいけど、はずかしいけど、うれしい。

厨３です
7月中旬から、クラスで仲間はずれ(ハブ）にあっています
他のクラスの友達は、普通に話してくれますが、
同じクラスの友達だと思っていた人たちは、話しかけてもそっけなくて
あたしが近づこうとすると、逃げていきます
今は夏休みなので、その人達とは全然会いませんが、
新学期になって、もっと酷い事をされたらどうしようと凄く心配で、
涙が出てきてつらいです
どうしたらいいんでしょうか
毎日がつまらないです
この事を毎朝思い出してしまい、毎日憂鬱です
こういうことが、以前にも何度も部活内やクラス内でされていたので、
もう誰も信じる気になれません
正直学校が嫌いです
人と接する事が、だんだん嫌いになってます

鬱なのかよくわからないんだけど…

私は、普段学校に行っている間などは全然落ち込んだりしないのに、
1人になって考え込んでしまうと、ネガティブシンキングが延々と止まらなくなってしまいます。
今も死にたくてしょうがない…
私は数年前まで、美術系大学に進みたいと思ってたんだけど、
親が結構年行っていて、定年も近いからやめてくれって言われて、
正直親には感謝しているし、芸術は趣味でも続けていけるからと、自分に言い聞かせて諦めました。
でも、最近になって2つ下の妹が美大に行きたいと言い始めたのですが、
それに対して親は何も反対せず、凄く協力的なんです。
それがショックで、進学の話をされたり、妹が絵を描いているのを見たりすると、
落ち着かなくなってしまって、涙が止まらなくて、何も手に付かないんです。

もう18年も、絶対に親に逆らわない子を演じてきてしまったし、
私のせいで妹の受験まで影響させたくない。
それに親は、今祖母の認知症のせいで精神的に擦り切れている。
だから親にはいえないのです。
でも今どうにかしないと、私も受験失敗しちゃう。浪人は禁止だって言われているし。
明日も模試なのに眠れない…
成績が落ちたら親に怒られる。

生理不順も見られるから、病院に行った方がいいと保健の先生に言われたけど、
病院が信用できるところなのか分からない。

地震でも起きて潰されてしまえば良いのに。明日は来ないで欲しい。

もう生きるだけで精一杯なのに、家族にまで気を使わなくちゃならないなんて
辛すぎる。
家の家族、鬱の私を精一杯サポートしてくれてるのはもったいない位、有難い
んだけどそれが重荷。
最近は、寝逃げばかりしている。
起きてると、一番一緒に長く居る母親に当たってしまうから。
私にはというか、家は狭すぎて自分の部屋がない。
１人になれる場所がない。
もう限界。

少し前に、父の浮気について相談させて頂いた者です。
煙草氏さんレスありがとうございました。
多分トラウマ故の違和感ですね…。
真相が解らないし、決定的な証拠も出ない。
携帯隠すようになったのが怖いなってだけだし、さりげなくカマかけてみてもかわされちゃって、疑うこっちがツラくなるだけ。
もう私は成人してるし、万が一親が離婚だとかそういう問題になったって放っておく！って思ってるんですけど、やっぱり気になってしまいます。
でも、トラウマがあるからびくびくしてるだけなんだ、って言い聞かせないと。
あと、殺意まではまだいきません。事実だったらどうなるかは解りませんが。
もし万が一事実だとしても、犯罪者にだけはならないように自分を抑えないと、とは思ってます。
まだ大丈夫。

こんなスレがあったんですね・・・。
以前に煙草氏さんにレスを頂いた者です。

相変わらず親と彼氏に依存されてる状態ですが、薬とカウンセリングのおかげで今はなんとか過ごせてます。
その節はありがとうございました☆
またおじゃまさせていただきますね（＾−＾）

昨日はこれなくて申し訳ない。
遅レスです
>>219
わざわざどうもありがとうございます。
名前が似ているからだな、しょうがないことだ。
貴方のスレを見ましたが、
あのレスは貴方にとってとても辛かっただろうな。
まあ、漏れもそんなことありましたが・・

>>220
夏は暑いです。年々気温も上がるし・・暑い。
御身御自愛専一か、漏れには難しいな。

疲労が溜まっている時はゆっくり休んでください。
無理に動く事は禁物です。
余計に疲労がたまりますから。
疲労が薄れる時まで休養とるのがよいと思います。

>>221
疲れはないと思うけど、
考える事が多いからまとめる事が難しいんだ。
長文で読む事に疲れた人もいると思う。
これからはなるべく長文にならないようにします。

>>222
兄さんが知的障害者だから両親に期待されて進路を勝手に決められたのか。
これは貴方の進みたい道や夢を否定されたのだから、とても辛かったと思う。
勝手に決められる事は嫌なものだ。
自分の意見を無視して勝手に物事を決めてしまう。
だから気分はよくもならないし、不快な気分ばかりが来てしまうからな。
でも、兄さんのことをあまり悪く思わないでほしい。
たしかに兄さんのせいで進路を強制的に決められて夢を奪われたけど、
知的障害者は生まれつきのものだし親も辛かっただろう。
通知表の時しか貴方に目を向けられないほど兄さんの面倒を見るのに必死だったと思うから。
親はなるべく良いところにいけるように学校を選択したのだろう。
多分その時は親も子供の夢を叶えさせられなくて辛かったと思うから。

就職の時は大概進路や大学で決まる。
就職が出来なかった時の貴方はとても辛かったと思う。 自殺未遂してしまうほど辛かったんだね。
それに追い討ちの高校の廃校。
思い出が消されてしまうということは辛いもの。
特に自分が触れていた物に対しての想いが消されるのは、思い出を薄れさせてしまうから。
貴方にとっては進路に縛られない事もあるし、思い出があるから、
貨物列車に飛びこみたいと思うほの辛さだったんだな。
泣きながら我慢したんだね、辛い現実から逃れようという思いを必死に押さえ込んだと思う。

貴方の鬱は過去の辛さや今蝉などの鳴き声、旅行がいけないなどからとても辛いと思う。
好きなことができないのは辛いものだ。
でも、貴方が少しでも仕事を探したいという想いがあるのなら、
蝉の鳴き声がちょっと辛いと思うけど、仕事を探して就職するところを探してみてはどうだろうか。
大学まで卒業したのだから、就職できる可能性はあると思うよ。鬱が薄れた時に考えてみて。
また、鬱で辛い時はなるべく無理しないでな。精神的に負担がかかると思うからね。
休みを挿んで少しずつでも進めば、貴方は大きくなれるから。

>>223
朝って辛いよな。
朝は寝起きだし、辛い事が迎えることを考えると余計に辛くなってしまう。

食事が喉を通らないときは、
朝食をなるべく遅めにしてみるのがいいと思う。
無理に食べるのは余計に辛くなるから、バイト直前で食べるはどうだろうか。
でも、吐き気が酷いと思ったときは食べないほうが良いだろう。
吐き気で辛さが増してしまうからね。
飲み物で済ますのもよいと思う。

朝って毎日来るもので、来ない日はない。
曇天で朝か昼か分かりにくい日はあるけどな。
もし朝が辛い時（日の光が辛いのかな？）は、
なるべく夕方の遅めのバイト（夜のバイトなど）に変えてみるのがいいと思う。
そうすれば朝はずっと寝ていられるしね。
朝にする事がある場合は別だけど。
昼のバイトが辛く貴方にとってキツイ場合は、止めた方がいいと思う。
無理に動く日が続くと精神的に負担がかかるし、毎日が嫌になってしまう。
少しバイトを休んで身体を十分に休めてほしい。
また、貴方の好きなことをするのもいいと思うよ。

>>224
今の時期は祭りが非常に多くて、何処の県や市もやっているだろう。
特に祭りをやっているところに家が人の場合は、うるさくてしょうがないと思う。
すぐ近くでどんちゃん騒ぎをやっているからね。
また、少し離れていても祭り騒ぎが聞こえてしまう。
辛いと思うけど、祭りの日は短いので終わるまで我慢してほしい。
地域によるけど、祭りはすぐすぎると思うよ。

祭りが原因で腹を下して虫歯が痛むのか。
それほど辛いんだね。
腹が下る時は辛いものだ。
便所から離れられないからな。
腹が下る場合は、なるべく腹を冷やさない事が大切だ。
腹のところが空いてる服やアイスの食べ過ぎは注意してみてほしい。
また、食べるものにも注意してな。
食物繊維を含む野菜を食べると食通がよくなって、腹下しを抑えられると思う。
虫歯は嫌だと思うけど、歯医者に行ってほしい。
漏れはあの雰囲気が嫌いだけど・・

祭りが過ぎるまでは辛いと思うけど我慢してほしい。
また、自分の部屋でイヤホンなどを使って好きな音楽を聞くのもいいと思う。
祭りが早く過ぎることを祈ります。

>>226
汗は新陳代謝が激しいほど出てしまう。
夏になると神経が過敏に反応するから、ちょっと歩いただけで汗びっしょりになってしまう。
漏れも新陳代謝が激しいから、その辛さが分かる希ガス。
少し歩いただけで汗びっしょりになって、服に汗が染み付くのが恥ずかしい。

彼に汗の臭いが喜ばれるのか、汗かきにとっては恥ずかしいけど嬉しいことだな。
貴方の彼氏さんは良い人だ。なんか裏山。

まだ夏に入ったばかりだから、
汗をよくかく人にとっては辛い日々だと思う。
汗をよくくかくということは、身体の水分がどんどん無くなっていくということだから、
熱中症や脱水症状になりやすいんだ。
外を出歩く時は、タオルを２、３枚とお茶などの飲みやすい飲料物を常に持ち歩こう。
また、外では日陰になるべく入るようにね。

>>227
厨３の7月中旬からクラスで仲間はずれになっているということは、
何らかの原因があったのかもしれません。
6月・7月中旬までは仲間はずれになっていなかったのかな？
推測ですが、多分クラス替えによるものだと思います。
例えばクラス替えで何時も一緒に居た友達が全員違うクラスに行ってしまったら、
当然一人になってしまう。
あとはあまり話したことのない香具師、または以前同じクラスになって顔見知りの香具師だけだからね。
貴方が同じクラスの友達と思っている人達は、クラス替えによって他につるめる香具師がいるから、
その人達と話すほうを優先してしまうのだと思います。
でも、貴方が近づこうとすると逃げるというのは酷いな。

原因に心当たりがあるのならそれについて謝罪をしてみよう。
思い当たる原因がひとつもないのなら、
貴方の友達（他のクラス）に不安の事について聞いてみてみるといいと思うよ。
その友達は貴方に普通に接してくるから、信じてあげてほしい。

新学期のことに対して辛さや不安がいっぱいあって、精神的にとても辛いと思います。
以前に同じ事をされた貴方にとっては、『また同じことになる』という過去の辛さで余計に辛いと思う。
不安や心配が募るから周りが信じられなくなってしまう。
もしかしたら信じていたあの人たちも？という不安ばかりが来る。涙が出るほど辛いんだね。
けど、7月中旬からという微妙な時からの仲間はずれなので、一時的なものだと思います。
誰も信じれないと思ってしまうと思うけど、
貴方には貴方を思う友達がいるから、あまり信じないなんて思わないでほしい。
他のクラスの友達とは何時も通りに接していられるのだからね。

学校に行く以上、どうしても人と接しなければならなくなる。
辛い事があった貴方にとっては学校のせいで、 人を信じる事や接する事がとても怖いし嫌いになりそうだと思う。
でも、貴方を信じてくれる友達はいる。その人たちは何時も通り貴方と接してくれるから。
夏休みにこのことばかり考えてしまうかもしれないけど、なるべく辛い方向に考えすぎないでほしい。
想いなおす・休む時間はある。辛い時はゆっくり休んでね。

>>228
学校に居る時は楽しい香具師は楽しいのかもしれないが、辛い人にとっては辛い場だ。
不安要素があると一人になる時辛くなってしまう。
また、ネガティブな考えしか出なくなる時が多くなる。

兄弟の中で贔屓されるのはとても辛いと思う。
『私の時は反対してたし、期待も薄かったのに何で妹だけ・・』という気持ちが出てしまう。
それに何故か兄・姉よりも弟・妹の方が期待される。こう思うのは漏れだけかな
貴方は妹が同じ進路を選択していることで、自分とダブってしまうのだと思う。
自分と似ているからこそ、親が妹に協力的なところや美大に対しての反論が無い事が、
不安であり『何故？』という想いが余計に貴方を辛くさせてしまうんだね。
辛い時は泣いてもいいんだ。少しでも辛さや想いが涙と一緒に出て行くから。

自分を演じて生活するのは辛いものだ。
本当の自分を抑制してしまうから、自由に意思を尊重できないから精神的に負担がかかる。
しかも、一番これで辛いのは後戻りが出来ないということだ。
抑制している意思のリミッターを解除すると、周りから接する態度・反応が変わってしまう。
貴方は妹や親に負担をかけたくないという思いが強いのだと思う。
だからこそ自分に辛さが足枷となって重くなってしまう。
でも、何もかも背負いすぎると貴方はどんどん辛くなって自分を追いつめると思う。
少しは荷を降ろして、ゆっくり休んでほしい。
休める時間を少しでも多く取って、身体や精神を十分に休養させてね。
明日模試で成績の心配があると思うけど、成績が落ちることばかり考えないでね。
なるべくよい方向に考えてみて。少しでも気を楽にしてな。

病院を信用できるか？という不安があると思うけど、大概の病院は信用できると思うよ。
病院の医師はそれらの知識を有しているし、患者を診るために病院に居るからね。
信用しがたいと思うのなら、その病院の評判を聞いてみよう。

煙草氏さん教えて下さい。浮気相手が別れを告げた途端欝になってしまいました。私には恋人がいることは再三告げてきました。それでもやはり私が悪いですか？

>>229
鬱の病気をサポートしてくれる気持ちは嬉しいが、
鬱の人にとっては辛くなるものだ。
心配してくれるほど期待に応えよと気負いしてしまうから。
また、鬱病は自分だけなのだから家族に気を使わなければならない。
だから家の中では一人でいることが、何より辛くならない方法だろう。

自分の部屋を持たない貴方にとっては今はとても辛いと思う。
生きることが精一杯なほど辛いのだからね。
狭い家に住む鬱の人には厳しい事この上ない状態だ。
家内が心配して構ってくるからね。
かといって鬱の人は外に出る気は無いし、辛くなるから出れない。
もし外に出れるのなら、外に出て独りになる方がいいけどね。
貴方の家族が鬱病を知ってくれればいいのだけれど・・
もし言える気力があるときは、鬱病のことや自分の思いを言ってみてほしい。
なるべく無理しないでね。

病院などを利用して、少しずつ鬱を治してな。
独りになりたい時は寝る方法しかないだろう。
その時に絵本や小説などを読んでみてはと思う。
夢を見る時に明るい夢が見れると思うから。
少しずつ貴方の鬱が薄れていけばいいな。

今更ですが、長文ばっかりです。
なるべく文を短くしようと思うのだけど・・・難しいです。
読むのが辛い人申し訳ない。

>>230
まだ大丈夫で良かったです。

毎日不安感があるからトラウマになってしまったんですね。
真相と証拠は不明でしたか。
分からない以上は、なるべく悪いほうに考えないようにな。
『父親は大丈夫』と思ってください。
疑いすぎはよくありませんよ、疑念が募り辛くなる一方だから。
多分貴方の父親も懲りたと思いますからね。
離婚になったら流石に放っておくことは出来ないと思いますよ。

言いにくいんですが、例え浮気が事実になってもなるべく怒りは抑えてください。
怒りが爆発して殴る事はあるかもしれないが・・
犯罪者にならない程度にな。
何か漏れ、不謹慎なこと言ってるなｗ

煙草氏さん。相談させてください。わたしは高の女子です。先月学校から帰る途中
男に暗がりに連れ込まれ性的ないたずらをうけました。部活の帰りで遅くなった日です。抵抗しても
レイプされてしまいました。私は以前彼がいて性体験はありました。でもそれ以来夜間出歩くことができなくなってしまいました。
あたりが暗いと誰かがひそんでいるように思えて怖くてたまらないのです。このことは親はしりません。学校にはいけるのですが
帰りが遅くなるとパニックをおこしてしまいます。てまでもいたずらを受けた光景が生々しくよみがえって
恐ろしくくるしいです。なんでもないときにぱっとその記憶がよみがえってきて何も手がつかなくなります。
どうしたらいいでしょうか．

>>241
浮気相手と恋人がいた。
要するに二股かけた事について、貴方が悪いということでしょうか？

確かに貴方は悪いと思います。
恋人が居たにもかかわらず浮気してしまったのですからね。
でも、浮気相手が別れたのならあまり思いつめなくてもいいと思います。
それに貴方は鬱になってしまうほど辛かったのですから。
今後浮気しないと常に思ってください。
（意味取り間違えたらスマソ）

>>231
こんなスレが出来たんです。
前スレの住人さんが立ててくれました。
ありがたい限りです。
以前レスしてくれた人ですか、どうもです。
何時でも来てください。

親と彼氏に依存されている状態なんですか、
頼り・期待されているということで負担が来ると思います。
薬とカウンセリングで今を過ごしているのですか、良かった。
難しいけど、なるべく薬は控えめにしてくださいね。

241ですが煙草氏さんちょっと違うんです。私が別れを切り出したら、浮気相手が欝になったんです。私は至って健康です。私が浮気相手の人生をめちゃくちゃにしたのか？と自問の毎日です。

>>245
酷い香具師もいたもんだ。
無理矢理性的ないたずらをするとはな。
そんなことをされて、どれだけ辛く精神的にボロボロになった人がいるか・・

暗がりの中性的ないたずらを受けて、とても怖い思いをしたと思う。
夜間出歩くなる事が恐くなるのも当然だろう。
暗がりに誰か潜んでいるのではないか？と常に思ってしまうほどだから。
夜に出歩く事で忌わしく辛い思いが蘇るのだからね。
親にこのことを言えないけど、
産婦人科とか精神科の人に言ってみることは出来ると思う。
きっと貴方の相談や辛さを聞いてくれると思うよ。

学校の帰りは何処の高校も部活時間を除いて4、5時ぐらいの夕方だ。
だから、帰りがどうしても夕刻になるし下手したら夜になる。
なるべく早く帰る様にしよう。寄り道が出来なくなるから辛いけどね。
今は夏だから直ぐに暗くはならない。7時くらいまでは明るいだろう。
帰りが遅くなるとパニックになると思うけど、
なるべく友達と一緒に帰ってみてはどうだろうか？
不安感やパニックが少しは治まると思うからね。

何でもないときに思い出すほど恐かったんだね。
難しいけれど、なるべく友達と一緒に居たり、貴方にとって好きなことをする。
またはすぐに寝るなどをすると少しでも辛かったことを思い出すことを防げると思います。
下記は専門スレです。
↓レイプ・性暴力被害駆け込み寺９
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1121625549/l50

>>248
あんたが悪いと思うよ。
最低だな。
浮気するやつとか、不倫するやつとか、マジ許せないんだよね。

>>248
意味取り間違えスマソ、誤爆です。

貴方が別れを切り出したから、浮気相手が鬱になってしまったんですか。
『付き合って欲しい』と言って来たのは浮気相手の人ですよね？
つまり、「恋人がいると」と言ったのに相手が「それでも付き合って欲しい」と言って来て、
貴方は仕方なくおｋした。その後貴方が「別れてほしい｣と切り出したら、
浮気相手さんが鬱になってしまったということですか・・

確かに貴方が浮気相手さんの人生を滅茶苦茶にしてしまった気もしますが、
その人が浮気になる事を分かっていながら「付き合ってほしい」と言ってきたのだから、
悪い気もすると思うけど深く考えすぎないほうが良いと思う。
浮気相手さんも貴方が「別れて｣と何時か言うのを分かっていたと思いますよ？
じゃなきゃ貴方に恋人がいるのに、「付き合って下さい」とは言えないと思います。
浮気相手さんは鬱になるほど落ちこんだけど、貴方が悪いとは想いすぎないほうがいいです。
むしろ、悪いと思う理由は『浮気した』ということにありますね。
漏れはそう思うな。

>>248
あんたが悪いと思うよ。
最低だな。
浮気するやつとか、不倫するやつとか、マジ許せないんだよね。

彼氏のことです。
高校を卒業してからフリーターでバイト先のレンタルビデオ店で
知り合いました。私が一人暮らしのためすぐに半同棲の生活に。ところが
私が短大で帰りが少し遅いとほかの男と一緒だったろと問い詰めます。
そんな態度にこりごりして別れ話をしたら刃物をもってきて今から手首を
切って死ぬと騒ぎおこしました。何度も同じことが繰り返され私が相手にしなくなると
今度は一緒に死のうと泣け叫びながら迫ってきました。こんなことはもうこりごり
早く縁をきりたいです。こんな人とはどうしたらさっぱり別れられますか？

>>253
レスを読みましたが、
貴方の彼氏は、完璧に貴方に対しての依存症を持っています。
帰りが少し遅いだけで過敏に反応するところが特にそうです。
本来なら少しぐらい帰りが遅くても、多目にみたり許せる人が多いんだがな。
何らかの事情や友達同士の付き合いもあるしな。

文面を見たけど、
『少し帰りが遅いと他の男と居たか？と直ぐに問い詰めてくる』
『別れ話をしたら刃物を持ってきて手首を切ると騒ぎ起こす』
『相手にしなくなると一緒に死のうと泣き叫ぶ』
と、物凄く過度な依存症だ。
だから、少しでも別れ話に近い話をしたりすると本当に死ぬか分からない。
漏れなりに考えてみたが、
こういう人と別れるには何らかの理由にかこつけて別れるのが良いと思います。
例えば「実家の親から用があるから戻って来い！と言われたからしばらく来れない」とか。
または「親が入院して見舞いに行くから帰りが遅くなる」とかね。
けど、言っといて何だが前者も後者も彼氏はついて来る可能性はある。
それがデメリットなんだな。
難しい・・考えてます。
他のスレ・板でも聞いてみてください。

248です。ありがとうございます。ただ私も浮気相手の事が好きで望んで浮気してました。最悪ですよね。今浮気相手には欝が軽くなるまで会ってくれと言われています。会い続ける必要はないんでしょうか？

真剣にどうすればいい別れ方できる？女がまとわりついてきて辛いす。
俺の場合、３年以上もつきあってるんだが。
そこそこ可愛いんだが、
俺に弁護士としての肩書きがあれば、
さらにもっといい女をものにできると思うんだよね(´∀｀)

教えてエロイ人！！

薬は控えめに・・・ですか。心配ありがとうございます☆
・・・なのですが、今日も辛いことがあって頓服を倍量飲んじゃったりしてるので、
まだまだ全然ダメかも・・・です（＞−＜）

ストレスの原因を取り除くことが出来ない以上仕方ないのかもしれないけど・・・。
全部投げ出せたらどんなにいいか・・・
今は落ち着いてるので変なことは考えたりしないけど。

ちょっと落ちていました・・
>>255
漏れは会わないほうが良いと思う。
貴方も浮気は良くないと深く反省したし、今後同じ過ちはしたくないはず。
それに恋人にも知られる危険性がある。
友達としてなら良いと思うけど・・
もし会うのなら数回程度にしましょう。
鬱を理由に何度も会って、以前と同じ状況に戻る可能性もあるしな。
出来れば会わないほうがいい。

>>257
ＯＤするほど辛いと思うけど、なるべく控えめにな。
意識して控えよう。
全然ダメなんて思わないで。
少しずつでも『控えよう』という思いが大切だから。
辛過ぎるときはしょうがないけどね。

原因が何かはワカランが・・
ストレスの原因の中には解消できる事もあるけど、
取り除く事が出来ないものもある。
それは何時も付きまとうから余計に辛くなってしまうし、薄れさせる事しか出来ないだろう。
辛い思い・原因は投げ出す事は解決するまでは難しいものだ。
でも、深く考えすぎないでな。
辛さが増してしまうから。
何事でも重荷ばかりを思わずに、少しでもいいから軽めに考えてね。
少しでも辛さが薄れると思うから。

255です、煙草氏さん、真剣なレスありがとうございました。きっちり別れてけじめつける方向で考えます。本当に感謝致します。

異常なまでに人に嫌われたくないという気持ちが強く、あの人のあの表情は自分の一言で気を害したのではないかと思うと眠れなくなるほど悩み、仕事にも影響がでます。もう病気でしょうか？

>>261
人に嫌われたくないという気持ちは皆持っている。
親しい友達とかには特に嫌われたくないよう、
つい気を使ってしまう時もあるだろう。
貴方は人一倍嫌われたくないと言う気持ちが強いんだね。

あの人は貴方にとって大切な人だと思います。
だからこそ、何時も自分の発言の一言があの人の気分を害すものではなかったか？と、考えて思いつめてしまうんですね。
一言を考える事は何時でも出来る。
けど、発言したら撤回する事や後戻りができない、これが一言の重み。
発言したらそれは相手に伝わるからこそ、言う言葉について考えてしまう。
・・難しいものです。

自分の一言について思うことは、
自問したり考え直す事・反省する点では良い事だと思います。
けど、あまり考えすぎると仕事にも影響するし、辛くなってしまう。
貴方はあの人に発した一言が気を害したと思っていると思うけど、
あの人が気分を害されたなら、貴方に対する態度や発言が少し変わると思います。
もし変わっていなかったのなら、何時も通りのあの人であり、貴方の発言は普通に受け入れてくれたと思います。
気分を害したという不安が強くて心配なのなら、あの人に謝ってみるのもいいだろう。
けど、あまり深く考え悩み過ぎないでな。仕事に影響が出るほど悩みすぎ、辛いのだからね。
なるべく他の事を考えてみよう。

過度に色んな人に対して嫌われたくないという想いが強く、
思いつめ何も考える事が出来なくなったり、精神的にもうダメと思うほど辛いのなら、
一度病院に行ってみて下さい。病気と断定は出来ないな。

煙草氏さんありがとうございます。
結局試験はうまくいかなかったけど、煙草氏さんのレスで少し楽になりました。
沢山の人の相談に、一つ一つ丁寧に応答してくれる煙草氏さんは、本当に凄い…

今は、鬱状態じゃないみたいで、昨日あんな書き込みをしたのが信じられないくらいです。
受験生なので長時間休むことは出来ないけど、
次辛くなった時は、勇気を出して病院にも行ってみようと思います。
受験当日に鬱になってしまったらたまらないので；；

最後に1つだけ質問させてください。スレ違いかもしれないけど。
ネガティブ思考に陥った時、眠れなくなってしまうのですが、
やっと眠れるか、という時によく金縛りのような状態になります。
目は見開いて、意識があるのに、動けなくて声が出なくて、呼吸が止まります。
パニック状態なのでハッキリは分からないけど、30秒以上続いてようやく呼吸が戻ります。
最近では5日くらい前に１度ありました。
内科で心電図をとってもらっても異常が無くて…
鬱の身体症状として「自律神経の異常」があると聞いたのですが、これもその一種でしょうか。
何でも鬱のせいにするのは良くないと思うけど、やはり気になってしまいます。
ご存知の範囲で構わないので、何か教えて頂けると嬉しいです。

227です
煙草氏さん、レスありがとう御座いました
とても嬉しかったです
また、辛い事があったら、此処に相談に来てもいいですか？
本当に暖かいレスありがとう御座いました
煙草氏さんのような、暖かい人になりたいです

>>264
何時でも来ていいですよ。
相談に乗ります。

ちょっとレスが遅れるかもしれないけどな。

>>256
自分の始末くらい自分でつけなさい。肩書きつけば？あんたバカ？
司法試験をナメんな（笑）つまらない後始末を他人に聞くな。頭使え。
まあそのうちあんたが３面記事に載るかもね。
それからスレ違いに気付けよな。以上。

少々遅くなりましたが・・
>>263
試験はうまくいかなかったか・・
残念だったね。
でも結果はまだだと思うので、深く考えすぎないでね。

鬱ガ酷くなって辛くなった時は、
少しでも薄れた時に病院に行ってみてください。
診断してくれますし、酷かったら処方箋を出して薬もくれますから。

ネガティブ思考の時に
『金縛り状態・目は見開いて意識はあるのに動けなくて声が出なくて呼吸が止まる。
　30秒以上続いて呼吸が元に戻る。最近では5日くらい前に１度あった。
　心電図をとってもらっても異常が無い。』
漏れは病気について詳しくはないから、申し訳ないけど病名や何かを断定する事は出来ない。
だが、一番気になった点は症状よりも、それに陥る状態だな。
ネガティブな状態に反応してそれらの症状に陥るという事は、
精神的な状態にに反応して身体が反応するのだと思います。
もしかしたら貴方の言うように鬱病の症状としての自律神経の異常かもしれません。
残念ながら漏れはここまでしかワカランな・・・
詳しいことは分からないので、お手数ですが他スレで聞いてみる。
または精神科の病院で聞いてみてください。

煙草氏さんへ
レスありがとうございます。
いまはまだショックも消えず夜は怖いけど思い切って相談して良かったです。
気持ちが少しだけ楽になりました。本当にありがとうごさいました。
また辛かったらきます。

>>259　心配ありがとう。
薬が効いてるせいか最近は結構元気なので大丈夫です。

今日はペットのハムスターが皮膚病になってしまって、もっと世話をしてあげてればこんなことにはならなかったんじゃないか・・・って考えてしまってちょっと落ちちゃって・・・。

・・・でもちょっとびっくり。ODしたつもりはなかったので・・・。
ODってどこからがODなんでしょう？
私も感覚では処方の４〜５倍から・・・だた思ってたんですが・・・。

>>269
ペットが病気になってしまうのって辛いよね。
何時も一緒に居てくれて家族同然の仲間だし、
何より世話をしていたのに病気になってしまうというのは悲しいものだ。
落ち込む気持ちは分かるけど、あまり落ち込みすぎないでな。
次からもっと世話してあげれば皮膚病を和らげ、薄れさせる事が出来るから。
時間があったら、なるべく小まめにペットに構ってあげよう。

・・皮膚病について書いたほうがいいかな？
意見があったら書きますが。

処方の4〜5倍はＯＤですよ、注意しましょう。
けど、本来なら処方通りの定められている量を飲めばいいのだが、
効き目がないと思い、ついつい量を増やしてしまう。
薬は直ぐに効かず後から効果を発揮する薬が多いからね。
まあ、中には効かない薬もあるがな。
なるべく処方通りの量を飲みましょう。

煙草氏さん、最近睡眠が全然とれません。
暑くて暑くて扇風機1台しかなくて
家族が取り合いわたしはいつも後回し。
一日2−3時間しか眠れなくて昼間の仕事中居眠りしてしまいます。
上司に目つけられています。
体調が悪いと言うと診断書を出せといわれました。
病院に行くべきでしょうか？
このまま仕事が続けられるか不安が募ります。

>>271
ホント今年に限らないが夏は暑い。
年々気温が上がるし扇風機無しでは暑くなる。
団扇じゃ疲れるしな。

家族で取り合いになるの分かる。
家族が多いほど取り合いになるからな。
首回しをやってみるが、
大概耐え切れなくなって自分の方に向けたり、
扇風機の首の動きに沿って風を浴びようとする香具師も多いだろう。
後回しって辛いね。
暑くなってとても耐え難いことだろう。
でも、後回しであっても扇風機を使えることに変わりないのだから、
そこは少し我慢してほしい。
貴方の家族が浴びて交代した後、交代した家族はその後浴びれないのだから暑いだろう。
前者後者あまり大佐はないと思います。

一日2-3時間しか眠れないのですか。
眠れないし、上司に怒られて辛いと思います。
一度ねる前に本を読んだりＴＶを見るなどして目を疲れさせてから寝てみてはどうでしょうか？
それでも効果が無く睡眠欲が沸かないのなら、不眠症の可能性があると思います。
また、貴方にとって纏わりつき、考えてしまう悩みや辛さがあるのかもしれません。
一度病院で相談してみるのがよいと思います。

こちらに来るのは初めてです。こちらで合っているのかどうかも解らないのですが、
仕事、クビになりました。今日じゃなくて、15日までって期限付きですけど。
気付いてはいたんですけどね。ミス連発したし、試用期間だったし。
やはり、私は仕事しない方がいいのかな…
携帯も解約するつもりので、ここに来る事もなくなるでしょう。
それまでに、お返事が来れば幸いです。

>>273
仕事クビになったんですか。
クビと言われた時は仕事もなくなるし色んな意味で辛かったと思います。
しかも期限付きというのがな・・
クビと分かっているのに仕事させるんだからな。
焦らさないで今日辞めさせてほしいと思う人もいるかもしれません。

失敗をすることは誰にだってあることだ。
また、それは子供時でも大人の時でも変わらない。
ミス連発したのは貴方にとって辛かったと思う。
失敗したくないのに『何でしてしまうのだろう』という思いが強かったと思います。
でも、失敗した経験をし再度同じ事をしても失敗してしまう人も多いだろう。
仕事は最初は失敗してしまうし、馴れた仕事でも失敗してしまう時もあるしな。
それに仕事には向き不向きがあると思います。

仕事がなくなり仕事に対する不安感が強く本当に辛いと思います。
でも、もし少しでもその想いが薄れてきたのなら、新たな仕事を探してみてほしいな。
きっと貴方に向く仕事があると思います。
あまり深く考えすぎないでね。
余計に貴方の不安感が強くなるし、貴方が辛くなると思うから。
今は明日に備えてゆっくり休養してな。

浪人生って、すんごくキモチワルイ。
あと、ヘンなのが多い。近くにくるとつらい
それなのに、なれなれしいのが多い。

なんかもうほんと、生理的にダメ。近寄りたくない。
でもあたしはこの建物に出入りしてる以上、ああいうイキモノと同類なのか、と思って。
泣きそうになった。
予備校生です。辛いから予備校辞めようかな

今日近所で花火大会で。
花火やお祭りって楽しいはずなのに、花火の音が凄く怖くて怖くて。
知り合いに花火が怖いって言っても、当たり前だよね、誰もわかってくれなくて。
楽しいはずのモノが怖くてショックだし、誰もわかってくれないし、もちろん自分でも訳分からなくて。
なんか悔しくて悲しくて苦しい。
よくわかんない事書いちゃってごめんなさい。いい歳して恥ずかしい。

総合失調症でした。治ったと思っていました。 気持ち的には楽なのですが、仕事になるとやるきが出なくて困っています。最近の話です。

>>275
浪人生はその場に来る事に慣れてしまっているから、
周りにも直ぐ慣れれるのだろうという思いを持っているのかもしれない。
だから馴れ慣れ強い香具師が多いのかもな。
また、出会いを求める場と勘違いしている香具師もいるだろう。
詳しい理由や、何故かは分からないけどな・・

生理的に駄目と思う程ですか。
それほど浪人生やヘンな香具師に対して嫌悪感を抱いているんですね。
予備校に行く事がとても辛いと思います。泣きそうになったしまうくらい辛いんだね。
けど、やっぱりキモチワルイ・ヘンなのでもやっぱり浪人生・予備校生なわけだから、
勉強を目的として来ているんだと思うよ。
でも、目的が似ていても決して貴方と同類なわけじゃないと思います。
目的や想いが違うし、何より貴方はその人達と同類になりたくないと強く思っているのだからね。
なるべく相手にしないで勉強に集中してほしい。
もしどうしても駄目。辛くてしょうがなく我慢の限界なら、しばらく休んでね。
辞める事は直ぐに決める事は難しいと思います。
大学などに向けて勉強したいから予備校に行っているのだからね。
辛い時はゆっくり休んでほしい。
少しでも辛さが取れると思うから。

>>276
花火大会やお祭りは人々にとっては楽しく嬉しいものだ。
けど、中には貴方みたい音やどんちゃん騒ぎに恐怖感を持ったり嫌な人もいるんだ。

多分ですが、貴方は花火の音に対して何らかの怖い思い出があった。
または音そのものが頭に響いたり、
何か起こるのではないか？という不安感・恐怖心に繋がるのだと思う。

あまり恥ずかしがらないでね。
祭りに対して恐怖心や嫌悪感を抱いている人は貴方だけじゃないから。
誰だって何故か苦手なもの・恐怖するものは出来てしまうものなんだ。
悲しくて苦しいほど辛いんだね。
祭りの音について恐怖心が生まれてしまう時は、
なるべく部屋を密閉して、貴方の好きな曲などを聴いたり、寝たほうがよいと思います。
祭りの日にちの間は辛いと思うけど、期間は決まっているのだから、直ぐに過ぎると思うよ。
祭りの間はとても辛いし、色んな感情が渦めくと思う。
でも、すぐに祭りは過ぎていくと思うよ。
長い祭りはないと思うからな。

>>277
治ったと頭の中では思っていても、心が治っていない時って結構あるもんだ。
気持ちが楽になるほど病状は軽くなったけど、
仕事など脳を働かせたり仕事場の空間に居る事によって辛さが戻ってくるのだと思う。
やる気が出ない時はあると思うが、なるべく無理しないでな。
でも、回復してきたのならとても良い事だと思います。
もし総合失調症が戻ってきた時は病院へ相談に行った方がよいと思います。
また、仕事のこと（やる気）で不安があるときもね。

やる気が出ないのに仕事をするというのは面倒だし辛いものだ。
なので、帰宅したら十分に身体を休めてください。
ﾕｸｰﾘﾏﾀｰﾘしたり貴方にとって好きな事やリラックスになる事をすれば、
そういう思いが少しは取れると思うから。
また、寝るのもいいと思う。

久々に死にたい
切りたい
飛び込みたい
飛び降りたい
もう寝たい眠り続けたい
自分は醜い醜すぎる
気持ち悪い
死んだ方がいい
なかった事にしたい
全部なかった事にしたい
自分は気持ち悪い
嫌いだ憎たらしい
助けて
殺して下さい

はじめまして。
27歳女です。去年年末から吐き気、めまいがして救急で病院に何度か行きました。特に吐き気がひどく、3月いっぱいで仕事辞めて、今も職なし…。
いろんな内科行って、胃が悪いんじゃないかと思い、バリウムのんだりしたけど異常なし。自律神経失調症と言われました。
今はｺﾝｽﾀﾝていう薬を一日3錠飲まないと不安…。
いつ吐き気がくるかと思うと何も出来ない…友達とも全然会ってない。毎日家で眠気とだるさと不安と闘ってる。今まで元気に働いて、遊びに行って…って普通に生活してたのに……。
元に戻る事出来るのかな？不安です

>>281さん
とりあえずノートか紙に不満を書き殴って破るを繰り返す、思い切り泣く。
アロマテラピーは効果あるから試しに資生堂のキオラとかをテスターで嗅いでみては？私も同じ状態の時に嗅いで「アレ？急に楽だ」となった経験があるから。あなたが死んだら私や煙草氏は悲しい。悲しむ人がここにはいるよ。
上手く言えないけど深呼吸して好きな物を飲んだりしてみてはどうかな？
落ち着いてね。

今日エレベーターで痴漢にあいました。
一気に汚れてしまった。前も何度か変質者にあって、
たちのおりかけてたのに。
無理矢理キスしてきて胸さわって、
怖くて、エレベーター開いたら
三万円置いて走っていった。

三万円はすぐゴミ箱に捨てたけど
ほんとに怖くてはらただしくて

道を歩くのも怖い

>>281
辛さが限界になり、もう何もかもが嫌で辛くなった時って、
死にたいとか消えたいって思ってしまうよね。
また、自分の嫌なところがあると自分をどんどん追いつめてしまう。
貴方は自分が醜いから辛くなってしまうんだな。
自分が嫌いで、何も出来なくて虚しくなったり色々な事があるたびに辛いんだと思う。
存在を消したい・なくならせたいと思うほど貴方は辛いんだね。

時・人生って残酷なもんだ。
やり直しも、別な自分に変えることも出来ない。
たとえ自分を変えれる術があっても、動かなくてはならない。
ホント何もかも変えれたらいいのにな。

貴方にとって生きることは辛いと思う。
提案なんだが・・
その辛さや、それらの想いが少しでも薄れるまでは、
寝たり何かをする事によって生きてみてはどうだろうか？

私はもう5年間、ノイローゼでなやんでいます。5年前の夏会社の飲み会の
帰り道上司に突然乱暴され、あまりのことに意識を失ってしまいました。明け方
めが醒めましたが私は裸のまま道端の叢に捨てられていました。私が意識を失ってしまった
ことと、ちょうどその時生理中の2日目で血の量が多くて上司もビックリして
逃げてしまったらしいです。その夜のことは過ぎた事として一生懸命忘れようと
しましたが毎月生理がくるたんびにどうしても記憶がよみがえり辛くてたまりません。
どうしたらこの苦しみから抜けれますでしょうか？

上司を脅迫する。

>>282
自律神経失調症ですか。
吐き気や眩暈が続いてとても辛いと思います。
病気が原因で友達に会えないし、周りの人みたいな事が出来ないのはとても辛いと思う。
特に女性にとっては友達と遊んだり遊び・買い物が出来ないのは苦痛だろう。
欲しいものも見たり買ったりできないし、好きなところにも行けないのは楽しみを奪われたという事だからね。

治療法はあります。
薬も貰っているしな。
自律神経失調症は心の状態が深く関わる病気なんだが、
心の面と身体の面の両方を治療していく事が大事なんだ。
心の面（精神的な面）は、悩みやストレスを少しでも解決したり薄れさせる事。
また、身体の面では生活を改善する必要があるんだ。食生活とかね。
心理療法や薬物療法などの治療法があります。

元に戻るかは貴方にとってとても不安だと思う。
けど、貴方が『治したい』と思いながら治療し続ければ、きっと治ると思うよ。
治れば友達と遊んだり仕事へ行くことが出来るよ。
不安があるけど、治る事を信じてな。
急に生活を変える等は、貴方の身体に負担がかかるから。
無理しないで徐々にゆっくり治していこうね。

>>284
酷い。
何て野郎だ、最低だな。
本当に何でこういう香具師がいるのだろう。
こういうことが女性をどんなに苦しく辛くさせるのか・・・
しかも金置いていって逃げたって・・糞だな。罪滅ぼしのつもりかよ。
女性をなんだと思っているんだろう。

いきなり痴漢にあって貴方は驚いたし、怖かっただろう。
貴方は何度か変質者にあっているから、そのことが蘇りとても辛かったと思う。
前の記憶を忘れかけていた貴方にとっては最悪の出来事だったね。
今までのその辛さが戻ってくるのだからな。
道を歩くのも怖くなるのも当たり前だろう。
今もその辛さや腹立たしさが溜まり、辛さや外に出る恐怖感を思わせているんだね。
ぶつけようもない辛さと腹立たしさで辛いと思う。

痴漢にあって外に出る事がとても怖いと思う。
でも、皆が皆そういう痴漢野郎じゃないんだ。
外の人達が怖くて仕方がないと思うけど、皆怖いとはあまり思わないでな。
もし外に出る時があるのなら、仕事仲間・友達や親と出てみてはどうだろうか？
また、辛さが取れない・怖くてもう辛くてしょうがないと思ったら、
精神科やクリニックの女性の人い言ってみるのもいいと思う。
でも、外に出る事は貴方にとって怖さがあって出にくいだろう。
無理しないで、その辛さや怖さが少しでも薄れるまでは、なるべく自分の安心できるところに居てね。

>>286
何でだろう。
何で女性にそんなことするんだろうか。
本当に酷い香具師が多いな。
もう言葉も出ない・・・

ノイローゼの原因は上司のやつですか。
貴方にとっては気を失うほどの出来事で、怖かったんですね。
ノイローゼに加え、生理が来るたび辛い出来事を思い出してとても辛いと思います。
5年間も辛さに耐えてきたんだね。 本当に辛かったと思う。

貴方はそれらの苦しみからとても逃れたいと思う。
そうすれば辛さは薄れるし、生活や毎日が少しでも良くなるからな。
>>287さんの言うように、上司を脅迫したり訴えたりするのは別にいいのだが、
それで腹立たしさは全部消えないし、生理もあるので余計辛くなってしまうと思う。
思い出や記憶というものは嫌なもので、
あまり興味の無い事・意識していないものは思い出せなくなるし、記憶から消去されるが、
嫌な事に、印象に残ったものは消えずに残ってしまう。
特にそのことが辛さの原因ならば、なかなか記憶から消えることは無いんだ。
そこら辺がとても嫌なところであり、難しいところなんだ。
貴方の場合は生理が起こる度に辛さが蘇る。多分条件反射の一種なんだと思います。
だから、楽しいこと・嬉しい事が起きて辛い事を忘れてしまえるのだけれど、
生理に反応してしまって辛い記憶が自動的に貴方の辛さを蘇らせるんですね。
これは貴方にとって過去が蘇ることだから、凄く辛いと思います。
さっき漏れなりに考え、調べてみた。参考になるといいのですが・・・
これらの他にも、生理を止める方法はあると思いますので、 一度他スレで聞いてみてください。
・卵巣から女性ホルモンが出なくなるような薬を使用する。
　ただ、副作用として更年期症状になってしまう
・妊娠する
　自然に生理を止める方法です。

↓ここでも聞いてみてください

レイプ・性暴力　被害駆け込み寺９
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1121625549/l50

煙草氏さん
282です。読んで頂いてありがとうございます。
嬉しかったです。

この症状が出てから、オシャレも出来ず、欲しい物も買えず…辛いです。でも、焦らず、ゆっくり治ると信じて毎日を過ごしたいと思いました。

ストレスもあるのは確かです…。時々、訳もなく泣いてしまいます。

私は、薬を内科で頂いてて、精神科には通院していません…。実は以前、精神科で働いていたので、出来れば行きたくないのです。

食生活で気をつける事を出来れば教えていただけませんか？すみません…。
絶対、治して、また元気になりたいです！

>>292
どこにも行けない・誰にも会えないのは辛いよね。
何時症状が酷くなるか分からないからこそ、外に出られない。
誘われた時や買い物なんかは、行きたい思いを抑えこまなきゃいけない。 悲しいし、辛いよね。
でも、貴方には元気になりたいという強い思いがある。
その思いを何時も持ってね。それが貴方を支えてくれる強い味方だからね。

ストレスには原因があると思います。
もしあるのなら、それをなるべく解消したり薄れさせてほしい。
けど、中には理由も無いのに生まれるもの・何処から生まれたのか分からないストレスがあります。
こういうストレスの場合は解決法も、発散する当ても無いから辛いものだ。
この場合は原因があるときもそうだけど、貴方の好きなことやリラックスできる事をしてみるとよいと思います。
音楽を聴く・好きなものを食べる・寝るとかね。

漏れなりに考えた食生活の改善方法・気をつけることを書きます。また、他の板・スレも参考にしてください。
まずは食生活のリズム。食生活のリズムというのは一日三食の言葉通り、朝昼晩食べると言う事。
でも、吐き気などを起こす貴方にとっては難しい事だと思います。
なのでなるべく意識して食べていきましょう。
また、食べる時間が偏る生活が続くと、結構体重や体調が変化してしまうものです。
次は食べる量。貴方の場合吐き気があって、少なめな食事になると思います。
これはこれといったアドバイスは思いつかないな・・
でも、食べたくない時は無理しないでくださいね。飲み物だけでも飲めるとよいのですが・・・
次は食事内容です。
これは一日の食事の中で、栄養素や食べる系統が偏っていないかと言う事です。
肉とか脂っこいものばかりとか、飲み物ばっかりとか、甘いものばっかりとか色々だ。
漏れが思う理想形の食事内容は、どこの栄養士も言ってそうなことだが、
野菜と熱や力になるものを取り栄養をなるべく全体的にとることです。 ようするに偏りすぎるなって事です。
主菜を他のもので補うのは無理だと思うけど（栄養剤は例外とする）
野菜が無理な場合は野菜ジュースを利用するのもよいと思います。

289さん、 優しい言葉ありがとうございます。
世の中そうゆう人ばかりじゃないと信じてできるだけがんばろうと思います。

煙草氏さん
292です。

野菜ジュースたくさんあるので、毎日少しずつでも飲んでみようと思います(^O^)
煙草氏さん、詳しく説明してくれてありがとうございます！ぜひ参考にさせていただきます。
私は必ずよくなって、幸せになりたいです。この気持ちを忘れずにいれるよう、ゆっくり前にいけたらと思いました。
でも、また落ち込んだ時には、書き込みさせて下さい。
その時はまた煙草氏さんのアドバイス聞かせて下さい。すごく気分が楽になりました。ありがとうございます！

ＯＬ26さいマンションで一人暮らしですが部屋はいつも散らかったまま文字
どおり足の踏み場もない状態です。出していないゴミの袋がいくつも産卵。
ベランダにもあふれています。もう何年もこの状態。何とかしなくては
と思うのですがどうしても整理整頓ができません。
辛いです。

>>296
掃除しようという気持ちがあっても、 何故か「また今度でいいや」と思ってしまうことがある。
不思議なもんだ。
また、物を探す時に片っ端から引出や物置にあるものを出してしまうと、
自分の周辺に色んなものが散らかってしまう。
その時に思い出のアルバムとかが見つかるとついつい見てしまって、
他に何かないか？という探究心が生まれてしまって、最終的に回りが散らかった事にもなる時あるなｗ
他にも、ごみの出し忘れとかね。
そうすると、何時の間にか足場がなくなり始める深刻な状態まで陥る事になるんだな。
自業自得とはいえ、
辛いもんだ。下記は漏れなりに考えた片付け方法だ。参考になればいいんですが・・・

まずはゴミ袋を捨てること。
マンションなら公共・マンションのゴミ捨て場があると思います。 その時は分別を必ずしましょう。

次に家の中ですが、まずは紐とダンボールの箱・本棚を買いましょう。
あるなら話は別ですがね。
では漏れが考えた掃除方法です。
まずは本は本。小物は小物と大雑把に分ける。
その後小物はダンボールや箱に適当に詰めて、本は紐で縛るんだ。
この時、本は一切見ないで紐で早急に縛ってください。
本を読みたいという気持ちが生まれると思うが、それをなんとか振り払って縛ってほしい。
本はその後で生理整頓して見れるのだからな。 そして、読まない雑誌や本は捨てること。
また、他の家具や小物などのなかでいらないものは、全てゴミ袋に入れよう。
遠慮はいりません。未練を断ち切ってください。
大きな荷物はなるべく纏めたり分解したりして、一つに纏めてください。
これらをダンボールの箱などに詰めてベランダに出してください。
その後は貴方なりになるべく綺麗に纏めましょう。押入れなどに、使わないものを入れること。

淋しい。消えたい。悲しみを遺さずに誰も傷つけずに消え去りたい。
すべてから逃げたい。すべてをやめたい。終わりにしたい。
苦しいよ･･･悲しいよ。消えさせてほしい。

>>298
俺も同じこと考えるよ。
毎日俺は何やってんだろうだよ。

>>298
何がとても辛い事があったんだね。
だから消えた去りたいんだと思うのだろう。

誰かを傷つけるというのはとても辛いことだ。
傷つける事で自分が何かしてしまったという事が嫌になるし、
何より相手が今後自分をどう思うかわからないという不安感が募ってしまう。
人を傷つけた時は自分を責めてしまい、悲しくなってしまう。
そんな不安感や、人を傷つけたくないから貴方は消え去りたいと思うのかな。
貴方は人を傷つけたくない優しい人なんだと思う。
だから人と接する事や現状から逃げたいんだと思うのかもしれない。
淋しいし、辛いよね。
ちょっと話がずれたかな、ごめんね。

生きていると何故か悲しい事や辛い事が来てしまう。
貴方はとても辛い事が会ったのだと思う。
消え去りたいと思うほど辛いんだね。
でも、貴方が消えるとやっぱり悲しむ人が出てくると思うんだ。
家族とか友達とかね。
逃げたい・終わりにしたいという気持ちがあると思うけど、
ゆっくり休んで、少しでも考え直してみてほしいな。

298です。ありがとうございます。
私が消えることで悲しむ人が居るから私は消えきれずに生き延びています。
人に悲しみを遺して背負わせてまで楽になろうとは思えない。
だから悲しませずに消える方法ばかり考えてしまう。不可能なのに･･･。

漏れも消えたいと思ったことあるな。
辛い事や悲しい事ばっかきて、何かもうすべてが嫌になってくる。
消えればそんな事に会わないし、辛い思いにならなくていいからね。
早く現実から乖離されたいと思ってしまう。

でも、何故か生きてるんだよな・・・
辛くても生きたい漏れが居る。

愚痴った、チラシの裏に。

私も本当は生きたいのかな･･･。
自殺はできない。でも消え去りたい。でも不可能。
結局生き続けるんだよな。

>>301
消えることはできるかもしれない。
でも、消えると悲しむ人はやっぱりいるんだ。
消えることで人に悲しみを送り、辛くさせてしまうからね。

誰も悲しませずに消える方法か。
あればいいなと思うけども、幾ら模索してもやっぱり無いんだよね。
悲しい事に。
だから生きる道を選び歩いてしまうんだ。
でも、生きる以上あまり悲しいとか辛いとかなるべく思わないでね。
確かに辛い・悲しくなる時もあると思う。
けど、ちょっと楽しいことや嬉しい事を含めたそれらがあるから、
少しでも生きることが楽しくなると思う。

消えることばかり考えてしまうと思うけど、
なるべく他の事を考えてみてな。
それに、ﾕｯｸﾘﾏﾀｰﾘするのが生きることの中で嬉しい事だと思うからね。

毎日夜家に帰ると死にたくなる。
親がいやでなんでこんな人たちの子供なんだろぅって思う。でも自分もいい子じゃない。
死にたくて、でも痛いのは嫌でしねない。でも生きたくない。
勉強したくない。でも就職はしたくない。高卒で働いてまで生きていたくない。
自分がなにがしたくて何ができるのかわからない。
親が嫌い。なんで毎日こんなに暴力されるのかわからない。
でもこんな自分でも昼間家の外では普通。友達もいるし明るいと思う。
鬱病なのかわからないし、なんで今生きてるのかわからない。しにたい消えたい。

>>285煙草氏さん
いつも温かいレスをありがとうございます。281です。
私は醜いです。意思が弱くて自分で自分を醜くしてるんです。
こんな自分がたまらなく嫌で殺したい。消したいのです。
でも、その反面、幸せになりたいと少しだけ思ったりする。
美しかったら、自分が許せる位美しかったら、自分を許す事が出来たら、幸せです。

夜中、また衝動に負けて食べてしまったんです。
だけど今日（もう昨日ですね）はデザートとかに手を出さなかった。
少しだけ、だけど我慢できました。
ちょっと、ちょっと、を積み重ねて、少しでも自分を許せるようになりたい。

パニックになると変な事を書いてしまって、スレ汚しで申し訳ありません。

>>305
家で暴力されるんですか？
なんて親だ。だから学生や子供が辛くなって居場所を失うのに。
夜に暴力をするのか・・
貴方が親を嫌と思うのも分かります。
辛いし痛いよね。
貴方がいい子じゃなくても暴力を振るう方が悪い。
貴方は悪くないと思います。
悪いところがあっても注意すればいいのにな。
言いにくいと思うけど、一度近所に暴力をすると訴えてみるのはどうだろうか。

自分に何が出来るのか、何をしたいのかが分からなくて毎日が辛いんだね。
だから生きるのがいやで死にたいと思ってしまうんだね。
辛い事でいっぱいになると、何もしなくなくなってしまうものだ。
それらの不安感や辛さから何も出来ない・もう駄目・生きたくないと思ってしまい、
想いが募って辛さが増して貴方を余計辛くさせるのだと思う。
自分を追いつめる、消えたいほど辛いんだね。

けど友達と遊ぶ時や外界に出る時は、自分の辛さや悲しさをどうしても隠してしまうものだ。
助けてほしいと思っても、知られたくないという想いが邪魔をしてしまうだと思う。
それに、それを聞いてどう反応するかを考えると恐怖感や不安感しかでないだろう。
だから自分を隠して辛さを押さえ込み、我慢する事で余計辛さが増すと思います。
でも、学校や友達と遊ぶとその辛さが薄れるだろうし、何より友達といると楽しいからね。
貴方にとって自分の心が救われる時間だと思います。

死にたいほどの辛さを抱いて生活するから、とても辛いと思う。
自分が生きているか、自分を自覚することが難しいほど辛いのだからね。
貴方にとって家は辛いと思うけど、直ぐに寝て少しでもゆっくり休んでほしい。
辛さを溜める事は辛いから、何らかの形で発散してね。
無理をすると身体が辛くなる一方だから。出来れば一度病院に行ってほしいけど・・・

>>306
意思を強くするって難しいよね。
やっちゃいけないと分かっているのに、
欲求に負けて行動を起こしてしまうからね。
買い物とかも同じで、衝動買いみたいなものなんだ。
とても辛いと思います。
漏れも、夜中つい台所に足を運んでしまい、何かを食べてしまう時がある。
分かっているのに・・・

分かっている。分かっているからこそ自分が嫌になるものだ。
でも自分を殺したいなんて思わないでな。
幸せを望んでいる貴方がいるのだからね。
今日欲求を我慢できて本当に嬉しかったと思う。
意思を保ち、自分をコントロールできたのだからな。
なるべく『食べちゃ駄目だ』と強く思おう。
そうすれば少しずつ食べたい当衝動を抑えられるし、医師を強く固められると思います。
少しずつ積み重ねれば、きっと結果となって貴方を迎えてくれるから。
毎日が戦いだけど、意思を保って欲求に打ち勝っていってな。

でも一週間に一度とか、たまにはご褒美もな。
我慢ばかりでは辛いからね。
でもちゃんと意思を持って『一個だけ』と強く思おう。
何か貴方を悪い方向に促す言動だったらごめんな。

煙草氏さん。レスアリガトウございます。いつもお疲れ様です。
貴方の言うと折りかたずけてみようと思いました。いいアドバイスいただけて感謝しています。
これからも体に気をつけてがんばってください。応援しています。

>>308
うん、うん。。言葉が沁みました。
ありがとう。。。
解ってるから嫌になる。そう、それです。
最近睡眠薬飲むのが嫌で夜眠れないからお腹空く。
台所に行って食べてしまう。
食べるのと睡眠薬だったら睡眠薬のがいいから、今から薬飲んできます。

煙草氏さん、いつもありがとう。
煙草氏さんもつらいのでしょう？
たまには吐き出してスッキリして下さいね。。
あなたがここに来るみんなの味方なように、
ここに来るみんなはあなたの味方ですから・・・。

１９。高校4年です（通信制）
躁鬱だった父がふた月とちょっと前に亡くなりました。
毎年梅雨の時期は欝が酷くて私が覚えてるだけで
１０回前後は薬大量摂取で病院運ばれてました。

欝が酷くない時は普通のお父さんでバイトの事で悩んでたりすると
夜中まで相談に乗ってくれたり、食べに連れて行ってくれたりして
欝でも仕事して無くても疎ましく思ったことなんて一度も無かったのに
葬式の時に祖母から父が「○（私）の重荷になるのがしんどかった」って言ってたと聞きました。
心筋梗塞が原因だったから自殺したわけじゃないけどすごく後悔しています
はっきり言っておけば良かったのに。

もうそろそろ立ち直るべきなんだろうけどその事ばかり引っかかって。
最近睡眠不足で、こんな時間ですが書き捨てていきます…
なんかちょっと落ち着いたので寝れそう

お父様のご冥福をお祈りします。温かいかただったのですね。
お父さんは、あなたを自分より大事におもっていたんだと思うよ。

鬱の時は何故だか自分をやたらと責めてしまい
誰にも何も言われなくとも、
相手にとって重荷ではないか不安になり。本当にそう思い込んでしまう。
自分は役立たずでどうしようもないと信じてしまう。

お父さんは、きっとあなたに感謝していると思う。ありがとうって。

煙草氏さん。貴方が弱みを見せるの初めて見ました。
貴方も私達みたいに苦しんでいるのだと知りました。
貴方はここの人達にとって救いの神です。頑張って下さい。
いつまでも私達を励ましてください。
皆が貴方を応援しています。

>>313禿同！
煙草氏さん、ガンバッテくれちょん！あたいも応援してるよんん！！
ずっと前貴方にはげまし受けて今頑張れてるあたいがいるし。
貴方のお陰で生きてるんだぁーー。
煙草氏ファンからの励ましでした。

前の彼氏ふって新しい彼氏ができて前の彼氏が好きなことに気付いた。
今更何言ってるんだよ自分。馬鹿。
もう元には戻れない。
自分でやったことだから余計つらいよ。
後悔してもし切れない。
もう氏にたいよ。誰か助けて。
自分が悪いのはわかってる。けど誰か助けて。助けて。

>>311
もう貴方は寝ているのだと思います。
安眠出来ている事を祈ります。

貴方の父は躁鬱でとても辛かったんですね。
ＯＤをして病院に10回も運ばれるぐらいなのだからな。
心筋梗塞になっていなくなってしまった時は、
辛さを我慢してとても貴方は辛かったと思います。
貴方の為に辛さを我慢して仕事して、相談に乗ったり食べにつれてってくれたのだからね。
貴方を思うから、何時も優しく接してあげたのだと思います。
そんな父がいなくなってしまったから、立ち直ることが難しいんだね。
何か分かるな、その気持ち。

好きの有無は関係無しに、相談に乗ったりと色々してくれた人がいなくなるはとても辛いものだ。
関係を持った人がいなくなると、悲しくなってしまう。
とくに家族や友達なら尚更だろう。
その事実を受け入れたくないとか思ってしまうから、立ち直れなくなったりしてしまんだ。
色々教えてくれたり、思い出をくれたからね。
いなくなってしまったことの辛さから立ち直る事は難しいもの。
思い出してしまうときもあるからな。
けど、貴方の父さんは今も貴方の事を見てくれていると思うよ。
父さんは貴方の事を想っていてくれたのだからね。
いなくなっても想いは何時までも共にあると漏れは思うな。
だから、あまり落ち込まないでほしい。
貴方が父さんに感謝すれば、それは父さんに伝わると思うから。
立ち直るのは難しいものだけど、少しずつ想いなおして前に進んでみてほしい。
ﾕｯｸﾘでいいのだからね。

>>315
彼氏をふって新しい彼氏ができると、
前の方が好きだったというときは人によってあるものだと思います。
貴方は前の方が好きだったからこそ後悔し、
その後当てようもない後悔が残るから辛いのだと思う。
自業自得。分かっていること、だからこそ余計辛いものなんだな。
やりきれない辛さで自分を追いつめていってしまうからね。

貴方は氏にたいほど辛いのですね。
毎日が辛いし、今の彼氏に会う度に辛さが募るのだと思う。
好きだった人ほど思い出が強いからね。
だからこそ記憶から消したり、忘れる事は難しいものだ。
辛い時はなるべく他の事を考えてﾕｯｸﾘしたり、寝たほうがいいと思う。
少しは辛さが薄れると思うから。無理せずにね。
今に向かい合えるようになるまでは、自分と見詰め合ってみるのがいいと思います。
辛さが募るばかりなら、別れるのもいいけど・・・　すみません。不謹慎な発言です。

漏れの考えた事なんですが・・
・・・辛さが増してしまう方法だから、出来ればスルーしてほしい内容を書きます。
もし後悔ばかりが残り毎日が辛いのならば、
前の彼氏に会って関係をやり直してもらうよう言ってみてはどうでしょうか？
関係をやり直すことが出来ると思います。
色々言われると思うけど、貴方の想いを一心に伝えてみる事で、
どんな結果でも後悔の辛さが少しは消えてくれると思うから。

>>313-314
励ましてくれてありがとうね。
漏れにも辛い事はあるんだな・・これが。
だからここにいるんだけどなｗ

貴方がたは今でも辛さや苦しさを持っていると思う。
その辛さなどが少しでも早く消えてくれることを祈ります。

やっぱり別れた方が楽なのかもしれませんね。
けど周りの人間関係とかもあってすぐには別れられないです…
元彼は実は会ったこともないネット恋愛です。
だから余計にどうしたらいいかわからなくて…

>>319
周りの人間関係って彼氏を通じて出来た人達の事かな？
もしそうなら、確かに別れる事は難しいものだと思う。
別れてしまったらその人達との付き合いが変動するという怖さがあるからね。
言い出すことが難しいし、無理だと思うけど・・
もし貴方が別れる事を選択し実行に移したいのならば、
その人達の中で一番信じれる・仲がよい人に別れる事について話してみるのはどうだろう。
そしたら今後関係を崩さずにいけるかもしれない。

別れる方が楽ですか・・決めるのに凄く迷ったと思います。
けど、別れることで少しでも後悔や辛さが消えるのならそうした方がいいと思います。
問題は別れられるか？だけどね。
ネット恋愛の人と別れる事は、現状で実際に会って付き合っていくもの。
通常は会社や学校・街中などの会うなどのきっかけを通じて出来る関係だからね。
でも、例え会う回数が少なくて直ぐに付き合ったとしても、
結果的に付き合う関係に持ち込むものだと思います。
なので、付き合うきっかけがどんな内容であれ変わりはないと思います。

言い出すことが難しいと思うけど、別れたいのなら別れる言葉を言いましょう。
ただ、この時必ず別れる理由を聞いてくるだろう。これが貴方にっては難しい問題だと思います。
貴方の思いを伝えて彼氏さんが納得してくれると一番貴方にとってよい結果なんでしょうけど・・・難しいだろう。
また、何かの理由にこじつけて分かれる方法があります。
『家の事情』『家族の入院など』とかな。・・・あまり思いつきません。

微妙にスレ違いな感じなのにレスありがとうございます…
なんだか冷静になれないから今日はとっとと寝ます。
ほんとにありがとうございました。少し楽になれました…

煙草氏さん。彼のことで相談させていただきます。
私の彼は社会人3年目。会社のストレスから昨年欝病になりました。以前病気になる前までは
ふつうにセックスしていました。一週間に3-4回程度。病気になってから勃起しないらしいんです。
彼も余計に男としての自身を無くしてしまっています。わたしもセックスできないと
私の事が嫌いになったのではないかなど不安に思いますし欲求不満になってこのままでは男遊びしてしまうかもしれません。
もう半年以上してなくて我慢できませんので。もう限界です。
彼は聞いたらマスタベーションはできるそうです。それなのにどうして私とは
できないのか分かりません。男の人はみんな鬱になるとセックスできなくんるのでしょうか・

学校に行けない。イジメが恐いからなの。
登校拒否してると親が五月蝿く言って
くるのでつい暴力振るう。
悪いとは分かっているけどいろいろといって
こられるから母親にいつも当たって
しまう。でも学校には行けないからやめて
大検を受けようとおもっているんだけと
親にいえない。どうしょう。
たぶん出席たりないから留年だとおもうから
学校には新学期になっても行かない。
つらい。どうしょう。だれにも相談できない。
友達もいないから。

コーヒーがやめられん。スレ違いだな。
私はよくミスドのアメリカンを飲みながら
ガンガン勉強してました。午後１時から
午後１０時まで。ミスドのコーヒーはおかわり
自由だから20杯は飲んじゃう。
でもコーヒーって無理やり脳を覚醒するような
ものだからな

私うつ病でリタイヤした身なんですが
やはり無理がたたったんでしょうね。
コーヒーどうしたら止められる？

>>322
鬱になると物事や現実に対して悲壮感やいろいろな辛さを抱え込んでしまうんだ。
それに鬱になると無気力状態にもなる。辛さに圧伏されてしまうのだと思います。
人それぞれ色んな辛さを抱えているんだ。
貴方の彼氏さんは鬱になって、以前やっていたセックスが出来なくなってしまったんだね。
これはしょうがないことなんだと思う。
鬱から前までには無かった色んな状態・病気などに発展する場合も少なくはないからね。
この病気はそれほど深刻なものなんだよ。
貴方の彼氏さんはとても鬱で辛いと思います。早く良くなってくれるといいのですが・・

鬱になると男性がセックス出来なくなるかという質問だけど、これは漏れにもわからんな。
鬱になって以前やっていたことを継続して出来る人と、出来なくなってしまった人に分かれるからね。
貴方の彼氏さんは後者。つまり鬱が薄れる・治るまでは、セックスをする事は難しいでしょう。
かといって無理矢理やらせるのは彼氏さんを余計辛くさせてしまうと思うからな。
けど、セックスをしないことで貴方までに影響を与えてしまったんだね。
貴方の事を彼氏さんが嫌いになったのではないか？という不安感を抱くほどなんだね。
貴方にとってはセックスすることが関係を取り持つものだったから、辛いのだと思います。
我慢するのは辛いと思いますが、男遊びは控えた方がよいと思います。
万が一彼氏さんに知られたら彼氏さんの辛さが限界を迎えてしまいますから・・
でも、我慢が限界を迎えている貴方にとってはセックスしてもらえないと、欲求不満で不安感ばかりになる。
もし彼氏さんがセックスを「してもいい」と言った時は、欲求不満を晴らすためにしてください。
この時にセックスのことや、彼氏さんの辛さの相談に乗ってあげるとよいと思います。
また、彼氏さんの鬱をなるべく早く良くするように、病院で治療を受けさせてあげると良いでしょう。

生きてるのが辛い。。。。。。。。。。。。何故生きている
楽に死ねる方法を考えている。
煉炭はほんとに楽なのかだ。車がないんだ。
他には首吊りはどうなんだ。飛び降りはどうか。だれか教えてくれよ
生きるのにほとほと疲れた。もうだめなんた。

速レスありがとうございます。
煙草氏さんは男の方だと思いましたので男の状態がよく分かると
おもってお聞きしたのです。煙草氏さんはうつになった経験がありますか？
その時はやっばり勃起しななったですか。男のひとの生理が分かりません。
わたしに魅力がなくなったから勃起しないのではないでしょうか？
なぜマスはできるのでしょう？

>>323
学校に行けばイジメが貴方を襲う。
けど学校に行かなければ、親からの文句の強迫観念が来る。
家でも学校でも何かが飛んできたり居場所がないから、
学校のある日がとても辛いと思います。
今までこのことを言える相手が居なくてとても辛かったんだね。

イジメか。学校を来なくさせる最悪の元凶だな。
何でそんな事をするのだろうか・・
もし何か原因があるのならそれを克服してほしいけど、
原因もなしに何時の間にかイジメが起こった場合は怖いな。
いきなりイジメられるのだから意味不明感と恐怖感が同時に襲ってくるからね。
しかも友達がいない貴方にとっては仲間がいないのだから、とても辛いと思う。
もし貴方に知り合いが居るのなら、その人と友達になってほしい。
イジメのことは先生や親には言いにくい事だ。
たとえ先生に話して注意させても、イジメがエスカレートする原因になりかねない。
もし学校に行けなくて家に残る時があるのなら、その時に親に言ってみてるのはどうだろう。
貴方が家に居る理由を理解し、無理に学校に行かせないと思う。
けど、貴方は大検を受けたいんだな。それなら出席をこれ以上落とすと駄目だし・・難しい問題だ。
学校に居る時に授業の時は教室にいて、休み時間に保健室や何処かへ逃れることを繰り返すのはどうかな。
漏れはいくつか方法を提示したけれど、無理にはしないでほしい。
貴方が余計辛くなると思うから。辛い時はﾕｯｸﾘしてね。
今の生活を続けると貴方の辛さは限界になってしまう。
あまり案が浮かばなくて申し訳ない。

親にイジメの事を言い、留年または通信制高校に行った上で大検を受けるのはどうだろうか。

>>324
此方も微妙にスレ違いの上、まったくの素人ですが…。orz
一日にコーヒー20杯というと、ひょっとしたらカフェイン依存症なのかもしれません。
いきなりコーヒーを断つと禁断症状が出る可能性もあるので、少しずつ減らしてみてはどうでしょう。
もし、今抗鬱剤や睡眠導入剤を飲まれているのなら、カフェインとの相克作用で効き目が落ちることもあります。
普段飲むコーヒーをカフェインレスのコーヒーに変えてみるのも手かもしれません。
あるいは、ハーブティーなど。その手のものは探すと結構あるので…。
スレ汚し失礼しました。

>>324
珈琲依存症ですか。
鬱病の貴方にとっては早く治したいことだろう。

珈琲というものは脳を覚醒化させる作用がある。
しかし、飲み過ぎると身体に異常を起こす事を知っているだろうか？
まあ体内病気を持っている場合にだけどな。
鬱病で珈琲飲むと人体に以上を起こす事は、漏れは聞いたことは無いな。
基本的に珈琲で病気になる事はありません。
でも、20杯は流石に飲み過ぎだなｗ
心配なら一度病院に言って聞いてみましょう。

理由は判らないけど辛い。
私がいなくなっても悲しむ人はいないんだろうと思って
先日彼氏(仮)に「私が死んだらどうする？」と陳腐な質問をしてみた。
すると彼は「悲しくてすげー泣く」って言ってくれた。
1人でも悲しんでくれる人がいるなら死んでもいいや…
なんて考えてしまった。
普通は「彼の為に生きよう！」とか思うんだろうな〜とか
思ったらこんな考えをしてる自分が情けなくて…
でもすっごい辛い。
薬も全然効かないし医者とも合わない気がする。
親には元気な姿を見せないとならないし
本当の自分はどこにいるのかわからない。

スレ汚しスマン。

>>326
生きるということは楽しいことがあるけども、
辛い事・悲しい事が多かったりもする。
そんな殺伐として辛くなる毎日が嫌だから疲れ、生きることが嫌になってしまう。
死にたいと考えてしまう。
また、自分の生存や存在を認められないときなんかも辛いものだ。
自分を自分と知ることを否定されるのだからな。
貴方は死にたいほど生きることが嫌になり、辛いんだね。
出来れば休んで、死ぬ事を考え直してほしい・・


残念だけど、漏れは死ぬ方法を提示する事は出来ない。
ごめんな。
下記に教えてくれそうなスレを貼りました。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113475449/l50
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1122136433/l50

煙草氏サンクス。
そっちに逝く

>>327
ちょっと遅くなってしまった。
漏れは一人称と自分の呼び方から推測できると思うが、男です。
鬱です。

凄く言いにくいんだが（恥ずかしいから）、漏れは鬱の初期に勃起したことがあります。
けど、今は勃起はしません。
女性の生理があるように、男性の生理ももちろんあります。
男性の生理現象はマスターベーションです。
精液を排出することが生理と繋がるそうです。
多分貴方の彼氏さんはマスターベーションをする事でストレスなどを発散しているのだと思います。
けどセックスが出来ないのは、激しい運動などをしたくないからでしょうか？
分からないので、直接聞いてみてください。
男性の生理は詳しくは分かりませんので、ググったり参考文献を参照にしてください。
下記は漏れが適当にググったＨＰのＵＲＬです。
http://www.synapse.ne.jp/~tosichan/master.html

貴方の魅力とかの問題じゃないんです。こればかりはね。
あまり自分を責めないでな。
貴方のせいじゃないのだからね。

煙草氏さんへ。
わかりました。
言い難いことまでいわせてしまったみたいですみません。
私に魅力がいなくったのではないと聞き今は少しだけ安心しました。
これからも彼を見守っていこうと思います。
鬱のこととかもう少し勉強しようとおもった。マスについてもありがとうございました。

>>331
自分の事について考えると、
どうしても悲壮感や悲観的な考え方しか出来なくなってしまうもの。
辛くなるのも分かります。

自分の存在というのは難しいものだ。
誰かに認められたい、構ってもらいたいという想いがあるからね。
だからこそ自分が居なくなった時の事を想像し、
「その時私を悲しんでくれる人が居るのだろうか」と思ってしまう。
友達や彼氏・家族がいるから悲しんでくれるのは当然なんだけど、
どうしても「誰も私を悲しんでくれやしない」と思ってしまう。
そうした想いが頭から離れなくなり辛くなる人も多いだろうね。
自分の存在を認めてほしい・構ってほしい・助けてほしいといった、
表面上では言えないけれど、言ってほしい言葉や相手の行動。
相手が自分を認めたり思ってくれたらどんなに嬉しい事だろうか…自分を分かってくれるんだからね。
そういった想像や想いの辛さから逃れるために自傷行為をする人もいる。
分かっているけど悲しい思い。
辛いよな・・・　　と、愚痴ってしまった。スマソ。

貴方には心配してくれる・悲しんでくれる彼氏さんがいる。
でも、貴方を悲しんでくれる人は彼氏さんだけじゃないと思います。
貴方の友達や家族・知り合った人皆が貴方を心配するはず。
いなくなっても悲しむ人はいないという思いが貴方を辛く苦しめると思うけど、
貴方を心配してくれる人が居るのだから、少しでも安心してね。

親に元気な姿を見せるのは辛いよね。
自分を抑制しなければならないかな。
辛い時はゆっくり休んで辛さをとってね。
寝たり好きなものを食べると、少しは辛さも取れると思う。
また、薬が効かないと思ったときは、他の薬の事について聞いてみましょう。
医者が会わないのなら、他の病院にね。
貴方の辛さが少しでも良くなってほしいな。

煙草氏さん、わかりやすくて優しい返事ありがとぅございます。
殴られて体にあざとかいっぱいできてた時、更衣室で笑い話みたいに話したら｢家出(過去に何回かあって、夜中ずっと公園にいたり)うちん家おいで。そんな親おかしいよ。とゆわれた。
家おいでは本当にうれしかった。けど親の事はなんか悲しかった。暴力された時は嫌いやけど。
なんか矛盾してますよね。お母さんに色々罵声あびさせられた時あたしがキレて？物なげつけたり部屋ぐちゃぐちゃにしたりするからかもしれない。その時は何も考えられなくて後でお母さんが泣いてたりすると後悔する。
将来や辛い思いについての煙草氏さんのレス、本当にそぅです。辛かったら余計辛くなる。で、毎日しにたいに辿り着く。
でもカッターとか痛くて途中でやめちゃうし、家にある飲み薬３０錠くらいのんでも全然変わらなかった。
あたしもすぐに寝たいです。けど最近布団入っても眠れなくて、４時くらいに寝て朝起きれない。なんでかなぁ。
発散するのはやっぱり友達と話したり音楽きいたりが楽しいです。
食欲とかは普通にあるし、家以外では普通です。けどやっぱり病院に行った方がいいんですか？

煙草氏さんレスありがとうございます。
自傷行為…ずっとしてました。
リスカ傷が茶色い筋になって残っています。
ただの構ってちゃんなことも判ってるのにずっとやめれなくて…
ODして苦しくて本当に死にそうに(自分的に)なった時は
死にたくなくて自ら救急車を呼んだこともありました。
死にたくないのになぜ死のうとするのか。
それは構って欲しい、心配して欲しいからなんですよね。
周りの人達に心配かけて困らせてばかりの私なんて
いないほうがいいのかな…とも考えたりします。

何を書いてるのか良くわからないですね、私…。
辛くなったら煙草氏さんのレスを読み返します。
ありがとう。

>>337
痣が出るほど殴られたんですか・・とても辛かったんだね。
家においでと友達に言われた時は嬉しかったと思います。
ネ申と思うほど嬉しかっただろう。
親の事が悲しいのは、親に対して反抗したことがちょっと反省とかに繋がっただと思います。
暴力をされていたとはいえ、親に反抗すると後悔とか悲しさが何故か残るからね。
嫌いなのに悲しい。不思議だな。

辛かったら余計辛くなる。
辛さは蓄積して募っていってしまう。
だからシニタイという想いや感情に行き着いてしまうんだ。
そんな辛さから逃れたいと願うが故にね。
本当は想いたくないこと。けど、現状の辛さに襲われることが怖くて辛くて…だから考えてしまう。
でも、自傷行為は考えないでほしい。控えてほしい。
辛さや死から開放されるかもしれないけど、後悔しか残らないから・・・やめてね。
友達と話したり音楽を聴くことで貴方の辛さが少しでも消えるんだね。
貴方にとっての安らぎ、大切にしてな。支えだから。

ある飲み薬って市販で売られているものですか？
初めは処方通りの量を飲んで効き目が無かったから３０錠も呑んだんですね。
３０錠も呑んで全然変わらないのなら、その効力を発揮していないのだと思います。
ＯＤですね。
一度病院に行った方がよいと思います。
その時に辛さの事や、それを薄れさせる薬や治療法を聞いて下さい。
行く時は、なるべく辛さが治まっているときにね。
無理したら辛さが増してしまうから。なるべく無理しないでね。

>>338
自傷行為・・してたのですか。
とても辛かったんだね。
でも傷が茶色く残っていると言う事は瘡蓋など。
つまり止めているんだね。良かった、嬉しいよ。
もしまだやっていても、なるべく控えてほしい。
ＯＤもね。救急車を呼ぶほど辛かったんだね。

自傷行為をすることは、自分に罪を与える。
または構ってほしいなどの意味を持っている。
気付いてほしい、構ってほしいからやってしまうことなのかもしれない。
けど、いざ構ってもらっても傷のせいで引かれるという人も少なくはないだろう。
そして傷が深くなり後悔や辛さも増してしまう。
死にたくはない、生きたいという想いがあるからする。
自分を保つ術としてある行為なんだ・・ああ、語ると長くなるな。

死にたくないのに死ぬ願望をいだく。
それは辛いからこの世界から消えたいという、叶えたいけど無理な願い。
死ぬ事は怖い。けど、消えたいという矛盾した思想。
その原因は辛さや寂しさ・悲しさなどの負の感情や、
今まで会ってきた辛い体験・経験から来るトラウマや辛さなんだ。
その辛い思いを消したいから消えたい。
やりきれない辛さが余計辛さを招いてしまうんですね。
いなくなったほうがいいなんて思わないでね。
貴方を心配してくれる人が居るから。
また、心配かけて困らせる事が辛いし不安かだと思うけど、
心配は誰だってかけるものなんだよ。
それに、今からでも少しずつ心配をかけるようなことを減らしていけばいいんだ。
自分を責めないでね。貴方は貴方しか居ないのだから。

友達にゆわれた時、嬉しかった。なんでこんなことゆえるんやろぅとも思った。もしあたしの友達がそぅなっても会いにいくけどこんな自分の家には呼べないと思う。
うん、親が嫌いなのに悲しい。不思議。
ちょっと血がでるくらいでも自傷行為になるの？知らなかった。うん、後で傷跡に後悔する。でもなぜか自分が頑張った?辛い?印みたいに思える。おかしいですよね。
はい、すきなことは大切にする。これがないと嫌やから。
家にある飲み薬ってゆぅのは、酔い止め・痛み止め・咳止めとか欝とかに関係ない薬です。なんでもいいから眠るよぅにしにたかった。
ＯＤってなんですか？すいません‥
病院には未成年の人一人で行っても大丈夫なんですか？色んなスレみてたらもっと大変な人いっぱいいるみたいです。あたしなんかが行っていいものか不安です。

>>341
ちょっと血が出るくらいでも、自分で切ってしまったのなら自傷行為だと漏れは思う。
うん、自傷行為はしないでね。後悔するからね。
自分が頑張ったとか印と思うのは分かる、おかしいとは漏れは思わないな。
自傷する事で罪を晴らす・生きたいことを感じるとかもあるけど、
また、血の流れを見たり傷を作ることで、自分の生きている印とかを確認できる。
だから自分を保ち、頑張れるものにもなるんだ。
けど、自傷行為は控えてやめような。もう貴方も後悔したのですからね。
辛い事があっても、なるべく他の方法でね。
貴方の辛さが少しでも早く消えてほしいです。

酔い止め・痛み止め・咳止めを３０錠もですか。
身体に異常は無かったですか？心配です。
それに、それらの薬はＯＤ（薬物大量摂取＝オーバードーズ）しても眠気はきません。
また、それぞれ効力が異なるので化学反応を起こしたり、身体に異常を起こす可能性があります。
なので次からは絶対にしないで下さい。貴方の身体が心配なんで、お願いします。
眠気を起こすには、名前の通り睡眠薬などがあります。薬名は違いますけどね。
貴方は高校生なので、病院（精神科）には一人では無理でしょう。
親の付き添いが必要です。保険証などがあれば話は別だけどな。
保険証無しでも大丈夫だと思うけど、馬鹿でかい額になるから・・・やっぱ保険証は必須だと思う。
不安はあると思うけど大丈夫ですよ。悪い香具師はいません。
貴方と同じ辛さを持っている人や、色んな辛さを持つ人が行っている所ですからね。

仕事を辞めて1年半、金銭的にもうやばくて働きたいのですが、
持病をほっといたり鬱気味だったりで体調が心身とも最悪で、社会保険つきの社員や長時間勤務の仕事は出来そうになく、しっかり病院へ行って体調を整えて働きたいので今更国保に加入したいと思ってます。
しかし仕事を辞めてから遡って10万以上払わなくてはならず、加入してすぐに全額支払うのは到底無理で、どうしたらよいか途方に暮れてます。
誰にも相談できずほんとに困ってます。

>>343
鬱や持病などで体調がとても辛いと思います。
仕事出来ないほど辛いんですね。
貴方は早く仕事で稼ぎに戻りたいと思います。
そのためには病院などで治療法や処方箋などで身体を少しでも良くしたほうがよいでしょう。

10万以上ですか、貴方にとっては難しい金額なんですね。
直ぐには難しい金額ですね。
貴方が出せる大丈夫な金額も含めて10万前後だと思います。
まず、この相談はアルバイト板・就職板・転職板などでも聞いてください。
これらは専門板なので、漏れの意見よりも参考になるでしょう。
漏れが今思った方法は、�@金融会社から金を借りる�Aバイトする�B内職するの三点です。
仕事をするという方法もありましたが、大概は雇ったら長時間勤務の仕事が多いでしょう。
�@は手っ取り早い方法ですが、
貴方が国保に加入して病院から治療や薬などを貰い仕事に復帰できるまでに時間がかかるので、
その間に利子が膨れ上がってしまいより負担になる可能性があると思います。
なので無理でしょう。
�Aは時間を決めれる（大概は３時間以上から）ので長時間いることはありません。
しかし、自給が800円ぐらいを基準とした金額なので、10万まで溜めるのに時間がかかります。
その間貴方が辛さを振り切り我慢し、耐えられるのならいいですが・・・
辛さに押しつぶされ鬱が酷くなりますし、持病の事を考えると難しいでしょう。
現場や一定の資格を必要としたバイトなら自給1000円以上のところもありまけどね。
�Bは、例えば造花などのひとつひとつ作るのは面倒だし、疲れるので除外します。
しかし、ＰＣなどを利用した仕事などを会社から頼まれて自宅でやるという仕事もあると思います。
これは漏れはよく分からないので、調べないと分かりません。

私は顔を気にしています。鼻が大きくてまるいから。
気になったのは高校3年になった
はじめ。カガミのみてて自分でそう思ってから
人まえにでると気になって気になって
しかたありません。電車とか道で人が笑っていると
自分の鼻かせ笑われているようで。それが
エスカレートしてきて学校にも行けなくなりました。
いまは家に閉じこもっています。自分の顔がいやなので整形しようかと
まよっています。辛いんです。でもお金ないからどうしたらいいのかわからなくって
ここにきました。

子育ての事です。
一度母乳をやめてみたが、罪悪感に苛まれて
けっきょくやめれない。
限界を感じて１週間前から漢方を処方してもらっているが
効いているのかいないのか…
楽になりたい。どうしたらいいんだろう。
幸せなはずなのに。こんなに安穏とした日々はないはずなのに
過去にしばられて幸せになれない
不器用な人間は損だ
記憶喪失になれたらいいのに

「会社で眩暈、動悸、動きがぎこちなくなる」といったら
パキシル処方された。

これで解決。
わはははｈ

甘えとか鬱とかもはや関係無い。
頑張っちゃうYO　漏れｗｗ
つらい死にたい逃げだしたいＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

ちょっと遅れてしまった。
>>345
顔というものは生まれつきなもの。
しかも、成長するにつれ何処かが大きくなる・異変がおこるひともいる。
貴方は鼻が大きいから、誰かが笑っていると自分を笑っているのかと思ってしまう。
その思いが貴方を辛くさせるんだね。
外に出れないほど辛いんだね。

貴方は鼻を意識し過ぎるから、外に出ると常に鼻のことを思うのだと思います。
周りの人に笑っている人がいたら、自分を笑っているのではないか？と思ってしまうからね。
でも、貴方の鼻を笑っているのではないと思うよ。
ちょっと質問なんですが、
貴方の友達は貴方が家に閉じこもるまでは、鼻のことで笑っていたのかな？
もしそんな出来事が無かったのなら、あまり考えすぎないでな。
友達や貴方を心配してくれる人がいるからね。
鼻の事を意識する思いや辛さが治まるまでは、外に出る事は貴方にとってとても辛い事です。
その自分を嫌いという気持ちが薄れるまで・自信がつくまでは、家でゆっくりしてね。

人間自分の身体の嫌いなところやコンプレックスを持つ人は多いだろう。
貴方の場合なら鼻が大きいことが辛いんだね。また、
ニキビ顔・手が大きい・女子なのに身長がでかい・目が大きいとか、
自分の容姿・身体のことで嫌悪感を抱いているひともいると思います。
そういった人達は、なるべく意識しすぎないように必死に意識を押さえ込んだり、
周りの友達に「私のここどう？」と聞いてしまったり、嫌いな部分を整形する人もいる。
とくに整形は身体の嫌な部分を変えることが出来るメリットがあるけど、難しいことに。
お金がかかる・以前付き合っていた人たちの反応がかわるという不安感のデメリットがあるんだ。
高校生？の貴方にとってはお金の問題は大変深刻なものだと思います。
バイトしようにも外は出れないからね。貯金やお年玉でも無理だろう。
ごめんなさい・・良い案が思いつきません・・

>>346
子育てというものはとても大変なもの。
特に幼児期の時は子供は完全な意思を持っていないため、
欲しいものがあると泣いたりしてしまうんだ。家事に加え育児。
また、片時も目が離せないので自分のしたい事もできないし、
夜中に泣かれることで睡眠時間も無く、寝不足になる人もいるだろう。
母親の人は、これらによって辛くなる・もう嫌だと思う人が多いと思います。

文面を読みましたが、子供に母乳をあげることが貴方は辛いのでしょうか？
過去にとても辛い事があったのだと思います。
だから母乳をあげることが過去を思い出させて貴方を辛くさせるのだと思います。
子育てをする時は母乳は大切な栄養だから、
離乳するまではどうしてもあげなければいけません。
子供が離乳するのは4ヶ月〜と言われています。詳しくは分かりませんが・・
漢方を欲するほど母乳をあげることが辛いんですね。
離乳食やそれを専用とする離乳飲料などを用いてみると良いと思います。
また、一度離乳するまでの期間や離乳方法などを聞いてみるのも良いと思います。

母乳を上げると過去を思い出して辛い。
けど、あげなければ子供が可哀想で罪悪感がくる。
過去を忘れるのは難しい。とくに印象を持っているのなら尚更だろう。
忘れたいのに母乳をあげることで、貴方は辛い過去を思い出してしまう。
とても辛いと思います。
でも、過去をあまり思わないでね。
母乳をあげると辛くなると思うけど、子供は貴方に辛い思いはさせないと思います。
また、辛い記憶がきたときは、貴方の好きなことで気を紛らわす。
寝たりしてみると良いと思います。辛い時はなるべく他の事を考えてな。
貴方が辛くなってしまうからね。

>>347
頑張ると貴方は言っているけれど、無理しないでな。
辛くて逃げ出したいという想いがあるのだから。
辛い時はゆっくり休んでくださいね。

パキシルで眩暈・動悸などを抑えられるのですか。
解決できてよかったですね。
この薬についてちょっと語ると、
抗鬱剤でほかの病気にも少し対応できる。
また、パキシルはストレスなどが原因で、
脳内の神経伝達物質であるセロトニンが減少するのを防ぐお薬で、
服薬を続けていくことで神経伝達物質の機能が正常化し症状が改善されていくんだ。
要するに気分が良くなっていくということ。
もしパキシルだけじゃ無理だと思ったら、病院にいってみると良いと思います。
症状によって薬の内容がかわるからね。
パシキルだけで完全に辛さや鬱を押さえ込む事は難しいと思うので、言ってみました。

鬱の彼女が「具合が悪い時がある。」とかで、そんな時はメールも電話も
繋がらなくなってしまうんです。
　で、こないだこちらから「具合が悪い時は無理して返事とかしないでいいから。こちらも
あまり電話とかメールしないようにする。」と言ったら、返事が来て
「そう言う時は関わりたくないんだろうしね。」とヒネクレた返事が。。。
「この時期は毎年具合が悪い」らしいのですが、本当にそんな事ってあるんでしょうか？
「どうせ関わりたくないんでしょ、なんて言うな。そんな事本気で思ってると思うのか？
そんな事言われると正直悲しい。電話も出やしないから、大事な話も出来やしない。
用があって掛けてるんだから、時には出ろよ？こちらも不安だし云々…」とメールした所、
「ごめんなさい、ただ具合悪くてこうなってるだけだから。」とだけ返事が。
「とにかく、こちらからの連絡は今後控えるから。ただ、辛いときはそう言って来て欲しい。」
と言った旨のメールを返しておきました。　冷たかったかもだし、「見捨てられた」と思った
かもしれません。 ｽﾐﾏｾﾝ質問になってなくて。苦しかったのでついついカキコしてしまいました。

亀レスでごめんなさい。煙草氏さんありがとうございます。
この1週間はリスカもODもしていません。
このままやめれるといいのだけどいつスイッチが
入ってしまうのか自分でも分からなくて…。
今日違う病院に行ったらPTSDという診断を下されました。
今までは境界例と不眠って言われてたから
少しとまどっています。
煙草氏さんの言葉はとても暖かいですね。
まだ死にたい、消えたいって気持ちはあるけど
少し前向きになれた気がします。
本当にありがとう。

ダンスの練習がきついのと風邪と精神的にまいってて、ダンス中に倒れた。
でも、もっと頑張らなきゃいけないんだって。私は最低な奴なんだって。


きっと他の人は悪口を言ってる。感じで分かる。

何がチームだ。何が仲間だ。
結局できるやつは大切にされるならキレイ事を言わずに切り捨ててくれよ。

欝と過食嘔吐の連続…
今すごく孤独…
ここから居なくなりたぃ
生まれて来なければよかった。でも私には子供が居ます。旦那とは別居中。最近は実家に預けて子育てもまともにしてない…。
仕事も辞めちゃった…。
この先生きてく自信がないよ…。消えたい…

>>351
貴方が不安になる気持ちも分かります。
鬱の人にとっては辛いからメールとかしにくい日々が続くけど、
待っている人にとっては見捨てられたのだろうかという不安などが募ってしまうから、
苦しくなってしまうからね。
でも、鬱の人の事を許してあげてな。
貴方の彼女も辛いと思うからね。

前まではメールできていたけど、
毎年この時期になると具合が悪くなり、メールや電話も出来なくなるほど辛くなるのか。
漏れの推測だが、暑さから来る身体に来る負担。
蝉などの鳴き声によって五月蝿いから辛くなってしまう。
また、夏は彼女さんにとって辛い思い出・過去があるのかもしれません。
それら（それ以外）のことによってこの時期が彼女さんにとって、具合が悪くなり辛いのでしょう。

思ったんですが今後メールを控えると、
見捨てられたと思ってしまうような関係が続いてしまうと思います。
なので、メールは控えないで送った方が良いだろう。
ただ、彼女の事もあるので一週間に数通くらいがいいと思う。
彼女のところに行って直接励ましてあげるのもありだけど・・・
難しいですね。すみません、回答になっていないかもしれません。

私の愚痴にレス下さってありがとうございます。
彼女は以前、引きこもりだった事があるそうなので、夏休みの今は一人で家に居ると
ひょっとしたら悶々として、鬱がぶり返してしまうのかもしれないです。
また、体が弱くて先日も熱中症で倒れたとか。。。あと、高校の時初めて心を許した異性に
意に反して襲われかけ、そのせいで対人恐怖症になってしまった事があるとかで、
話しの内容からおそらくそれは夏だと思います。

　「鬱」がよく理解出来ないばかりに「鬱なんて本当はウソなのでは？」と
「鬱だと言って、連絡を断ってその間に遊んだり浮気したりしているのでは？」
思ってしまっていた自分に自己嫌悪してしまいます。不安にさせられる毎日が続いて、
そんな事ばかり考えてしまうようになりました。　

「連絡は控えるから、返事は無理しないでいい。」と一方的に告げてしまった私。
彼女は見捨てられた気持ちになって、もう二度と返事が無くなってしまったら、私は
悔やんでも悔やみ切れません。

>>353
貴方がダンスを頑張っているのに最低な香具師？
頑張っているにそんなことを言うなんて、酷い香具師だな。
ダンス中に倒れるほど練習したんですね。
風邪や精神的な辛さを押さえ込んで練習したので、とても辛かったと思います。
風邪の事をチームの人に言って休みも取れないのかな・・？
もし休めるのなら休んでくださいね。
ﾕｯｸﾘ休養をとれば風邪も治りますし、精神的な辛さが少しは取れると思いますからね。
貴方が風邪や精神的な辛さを抑制して練習すると、病状が悪化して辛さが増してしまうからな。
辛さが限界というぐらいの精神的な辛さがあるのなら、一度病院に行ってみてください。

グループ・チームを組む。
これは人間一生を送る中で、一度は必ず体験する事。学校や会社では特に多い事だろう。
チームは一見仲が深まりいいことだと思う。だが、
ダンスや団体競技などにおいてはチームプレイが出来るところもあるが、
辛い人がでてしまうものでもある。
失敗した時・休んだ時・足を引っ張ってしまった時では、
周りに何かを言われるため精神的に追い込まれ、辛くなる人が多い。
また、チームなどでは出来る香具師を誉め、出来ない香具師を叱るという贔屓的なところもある。
漏れはこれが特に酷いと思う。
頑張って進歩する人はもちろんいるが、頑張っても失敗して少ししか進まない人もいる。
頑張りじゃなくその結果しか見てくれない人は、漏れは特に考え直してほしいと常に思う。
これによって、チーム内での仲間はずれや誰かに対する悪口というものは辛いものだ。
貴方は頑張ってダンスをやってきたからこそ、今がとても辛いのだと思う。

貴方にとってチームは辛いと思う。
けど、努力は積み重ねればきっと結果に繋がると思うんだ。
最低とか悪口などを言われるのは辛いと思うけど、もう少し続けてみてな。
きっと性交に繋がると思うから。
でも、耐えられないときはﾕｯｸﾘ休んでね。
無理しては貴方が辛くなってしまうから。

>>354
鬱と過食嘔吐の連続ですか。
仕事をやめてしまうほど辛かったんだね。我慢してきたんだね。
旦那さんと別居し、子供を預けてしまって独りになり、
孤独で寂しいと思います。だからいなくなりたいと思ってしまうのだと思う。

鬱と過食嘔吐に孤独でとても辛いと思います。辛いから子供を実家に預けてしまったんですね。
生きてくことが辛いと思うほどだからな。でも、貴方は一人じゃないと思います。
別居中だけど旦那さんもいるし、貴方を求める子供もいる。
貴方を思う友達や家族などもいるからね。
家に一人でいるのは辛いものだ。けど、貴方は一人じゃないからね。皆がいるから。
　子育てをしなければいけないけど、鬱や過食嘔吐などの辛さがあるから子育てすることは難しいと思います。
なるべく無理しないで、出来る時だけ子育てに励んでね。貴方が辛くなるから。
少しでも鬱や過食嘔吐が薄れた時に、子育てをしてみてね。

鬱や過食嘔吐で仕事を辞め育児が出来ないことから、
この先を生きていく自信は薄れてしまう。
でも、鬱の治療などを続けていけば、少しずつ体が良くなって仕事や育児が出来るようになると思います。
不安や辛さが募ると思うけど、鬱の治療を続けてね。
少しずつ良くなるからね。
あと、過食嘔吐は鬱や精神的な辛さからどうしてもしてしまうことだと思う。
分かっているけれど繰り返してしまうことなんだ。
難しいと思いますが、食べる時には食べ過ぎないよう量を決めた上で食べるようにしてみてください。
もっと食べたいとう想いが出てしまうと思うけど、少しずつ量を減らしていってみてね。
徐々に抑えられていくと思うから。
また、辛くて耐えられない時は薬などを服用したり、病院に行ってみてね。
辛い時はﾕｯｸﾘ身体を休ませてな。無理はしないで、ゆっくりでいいんだからね。

また、遅くなってしまった
>>356
身体が弱いのですか、これは生まれつきのものだからしょうがないことだ。
彼女さん可哀想だな。
それにしても男性襲われたのは酷いな、とても辛かっただろう。しかも高校生の時・・・
本当になんでこういうことする香具師がいるのだろう・・・・
だから対人恐怖症になってしまったり、男性恐怖症や外界に対して恐怖感を抱くひとが出る。
・・・早くいなくなってほしい。
多分貴方の言う通り、多分夏の時期に異性に襲われたから、
この時期に恐怖心がフラッシュバックして辛くなり具合が悪くなったのだと思います。
それに加え鬱が重なるので、余計に辛さが増してしまいメール・電話が出来ない状態まで陥ったのでしょう。

鬱は精神病です。
この病気になる原因は人によって様々ですが、
精神的に辛さや負担が増す事で自分を追いつめてしまったり悲観的なことしか考えられなくなてしまうなど、
色々な事を考えたり思うなどをすることによって、辛くなる病気です。
鬱になっている人は浮気をする気力はないと思います。
なので安心してください。
「連絡は控えるから、返事は無理しないでいい」と言ってしまったことが、
返事が来なくなる原因となってしまったから、貴方にって悔やみきれないことでしょう。
けど、メールは送ってあげたほうが良いと思います。
先刻言ったように、このままでは彼女さんや貴方は互いに互いを不安に思い合うので、
余計辛くなってしまうと思う。
一週間に一度でもいいから送ってあげてください。
彼女さんは貴方からのメールを待っていると思います。
もし、彼女さんがひねくれたメールとかを送ってきても、悪く思わないでね。
彼女さんなりの感情の表し方だと思うからな。
また、彼女さんにあえるのなら会うと良いと思うのですが・・・・
不安感が募り辛いと思うけど、諦めないでね。彼女さんだからね。
貴方の心配がきっと伝わるから。

煙草氏さん…本当にありがとうございます…。
一人じゃないって言葉すっごく泣けました…。
今も薬を飲み続けてるけど日によって差が激しくて…これ以上強い薬を出すのは厳しいみたいなんです…。でも煙草氏さんの言葉を聞いてもう少しｶﾞﾝﾊﾞってみようと思えました…(p_q)
また本当に辛くなった時ここへ来てもいいですか…？

>>352
遅くなりました。。

一週間リスカとＯＤしていないのですか。ｵﾒ!!
良かった、嬉しいな。

リスカやＯＤをやめると、やめれることに繋がるから安心できる。
けど、また辛い事が会ったら再発してしまうのではないか？という不安はどうしてもあるんだな。
またやってしまいそうで怖いという不安はあると思うけど、あまり考えないでおこうね。
不安が募って自動的にスイッチが入ってしまうかもしれないから。
今貴方は一週間やめれている。
だから、このことをやめようという自信にしてね。
少しずつ不安が貴方から消えていくと思うから。

PTSDというのはトラウマや過去のことからくる精神的な病気なんだ。
これを治すには結構時間がかかる。
鬱と似ているけど違う。診断が難しいものです。
辛い時を思い出してしまったり、白昼夢のように同じ体験をしているように思ってしまうもの。
漏れも詳しくは分からないけど精神的なものなので、
ゆっくり時間をかけて辛さを少しずつ消していく・薄れさせていく事が大切だと思います。

一人じゃご飯も戻しちゃうし眠剤入れても効かないんです。
今日も眠剤効かないのかなぁとか思うと怖くて投入すら出来ない。。。
夜が怖いよ。
誰か助けて。。。

>>360
薬の内容や量は病院や医師側が判断するからね。
確かに厳しいでしょう。
でも、鬱や過食などの頻度や辛さが強く・激しくなり辛さが増したら病院に行ってみてください。
悪化傾向になると病院側も薬の量を増やしたり、別の薬などを与えてくれます。
また、病院によっては出す薬も異なるものです。
一度薬の効力や、他の抗鬱剤のことについて聞いてみると良いと思います。

辛いなった時は何時でも来ていいですよ。

私は万引きが止められません。お金がないわけではないのです。
でもついつい手が出てしまうのです。けっこうデパートとか文房具とかスーパー
などどこでも何にでもやってしまつています。まだ幸いなことにつかまった事一度もないのです。
もう5年になります。毎日やっています。いけないことだと分かっているのに
辛い事なのです。この癖治りますでしょうか？

煙草氏さん不眠症で困ってます、高三で今年就職です。

気づいたら私表情がありません。心の中もすごく冷たい感じがします。感動することも怒ることも喜ぶことも笑えることもできなくなりました。心が汚れてしまいました。

>>362
一人じゃご飯を戻してしまうという事は、皆と食べる時は大丈夫という事かな？
一人で食べることで不安感や辛さが来るから嘔吐してしまうんだね。
また、一人でいるときに何か恐いことがあったのだと思います。
ご飯は身体を安定に保つ為に重要な事だ。
毎日朝昼晩と食べたほうがいいだろう。
けど、戻しちゃうから無理して食べないでね。食べれる時だけ食べような。
もし食べることがどうしても無理な時は、飲み物で済ますというのもいいと思う。
例えば牛乳・野菜生活100％やオレンジ100％などの野菜・果物の飲み物とかね。
これでも身体をある程度保つ事は出来る。
また栄養剤もあるが・・・あまりお勧めは出来ません。
確かに一日分の栄養を摂取出来る簡単だし嘔吐する人にとっては嬉しいものだけど、
空腹感が残りますし、この生活を続けると『食べる』をしないため、
口の各機関や機能が低下してしまし麻痺する可能性があります。
なので、『どうしても食べることは無理だ』という時のみ使用してください。多用は禁物です。

眠れないって辛いよね。
夜が怖い貴方にとっては寝れない事はとても辛い事だと思います。
眠剤は病院から処方されたものでしょうか？
もし違うのであれば、病院に行って効く薬を貰ってきてください。
一応今から漏れが知っている睡眠薬を書きますので参考にしてみてください。
また、これらを専門とするスレがこの板にあるので、そちらも参考にしてみてください。
―――睡眠薬―――
アモバン　　サイレース　ベゲタミンＢ　レボトミン
多分違う薬もあると思うから、聞いてみてください・・・漏れが不安。

>>365
高三で不眠症ですか・・
毎日が大変なんだと思います。
寝れない事が辛いでしょう。

まずは病院に行ってみてください。
それが一番良いでしょう。
不眠症に適応する薬を病院から処方されると思います。
病院に行っているのなら、薬をもう貰っていると思います。

>>364
専門スレを貼っときますね。
【万引き依存症】総合相談スレ４【回復への道】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1106374414/l50

万引きか・・・
5年間もばれていないのが凄いですね。
癖って怖いものだな。素直に思ったｗ
でも、5年間も万引きしてもばれていないからこそ、
「ばれないから大丈夫」と思ってついついやってしまうのだと思います。
漏れは万引きした事ないからよくワカランがな。
癖というものは他人に指摘されたり止められたりするまでは、
思いなおそうとしても難しいものなんだな。
万引きの場合は店員に捕まることだが・・・考えるだけで恐怖感で辛いだろう。
だからこそ貴方にとってはこの癖が辛いんだね。

言いにくいが、こればっかりは治るか治らないかは貴方次第なんです。
思い・意志の強さによって今後しなくなると思います。
買い物などに行くときに『やりたい』という気持ちが出るのだと思うけど、
『やってはいけない』という強い思いで、その思いを抑えてほしい。
貴方にとっては毎日が戦いだろう。
たとえやってしまったとしても無理だと思わずに、癖を抑えるよう思ってください。

＞煙草氏さん
レスありがとうございます。
泣くのやめました。
眠剤は病院から処方されてるやつです。
これからちょっと眠剤入れて頑張って寝てみようと思います。
大好きな人からもらったぬいぐるみと一緒に。
この子ももう眠いって言ってるし(´ー｀)
淋しがりやだから一緒に寝てあげないと眠れないんだ。
３０分経っても寝れなかったらまた来ますね。
明日はご飯食べれるといいな☆
それではおやすみなさい。
色々ありがとうございます。

>>366
感情を閉ざしてしまうほど辛い事があったんだな。
毎日感情をうまく出せない事で、とても辛いと思う。心が汚れてしまうほど辛いんだね。
貴方の感情という心を閉ざしてしまった原因があると思う。
なので、少しででも思い当たる事があるのなら、その原因と向かい合ってみてください。
表情が戻るきっかけになると思うからね。

感情がないというのはとても辛いと思う。
喜怒哀楽を出す事が出来ず、ただ心の中でその感情を思うことしか出来ないのだからな。
人間はそれらの感情を顔や思うことで表す事によって、
感情と共に思いを表現・放出したりストレスや辛さを少しでも逃がす事が出来るんだ。
でも、表情を出せない貴方にとっては、
喜怒哀楽を顔に浮かびだす事が出来ないので、
思いを伝える事が出来ないし、感情をうまくこめることが出来ない。とても辛いものだ。

難しいと思うけど、少しずつでいいから感情を表情に表していってね。
貴方には感情があるのだから、表情は絶対あると思う。
きっと表情に貴方の思いをつめた感情を載せれると思うんだ。
無理をせず辛い時は休んで、少しでも薄れた時に表情に表せるようにしてみて。
もしこのことでどうしても不安でしょうがないのなら、病院に行ってみるのもいいと思う。

煙草氏さん。。。

>>372
何でしょうか？

>>373
眠れますか。。。？
休み、取って下さいね。。

何だか急に、こう。。。すごい愛しい人だなぁ、と思ってしまって。
ごめんなさい。私なんかがこんなことを言って。気持ち悪くさせてごめんなさい。。

ゆっくり、休んでください。

>>374
ありがとう
気持ち悪くないですよ、本当にありがとうね。

漏れ昼夜逆転生活野郎だから大丈夫です。
昼にゆっくり休みますんで・・

煙草氏さんいますか？
初彼(もう結構前に別れた)に性病うつされて、何度も病院行って一個は治したんです。
でもまだおりものが変だったり時々痒かったりしてほかの性病になったように思います。
こんなこと人には言いづらいし、不快だし不安でたまらなく寝れません。
もう嫌だよぉ…

ちょっと遅れました
>>376
元彼氏さんに性病をうつされたんですか？
付き合っていた彼氏さんからうつされてしまったのだから、
とても辛いと思います。
性病というものは調べるまでは分からないからしょうがないものなんだ。
かといって、あまり事前に病院で性病の有無を確かめる人も少ないだろう。
一個は治したんですね？
その時は貴方は嬉しかったと思います。
でも、一個はということはまだあるんですよね。
治療するまでは時間がかかると思うけど、治療に励んでほしい。
不安感や不快感が募ると思うけど、そんなときは病院・産婦人科にいってみてほしい。
そこの人達は貴方の不安を聞いて相談に乗ってくれたり、治療法を教えてくれると思うからね。
今は辛いと思うけど、それを抑えて眠ってね。
なるべく他の事を考えてみてほしい。音楽を聴いたり絵本を読むと安心感も出ると思う。


漏れは男性だから、知識を持っていても微々たるものだ。
詳しいことは分からない。本当に申し訳ない。
なのでおりものや性病についてのＨＰのＵＲＬを貼りました。
参考になればよいのですが・・・
http://www.kyofuku.co.jp/html/orimonoijyo.htm
http://www.rakuda.co.jp/woman/woman11.html
http://www.h7.dion.ne.jp/~sands/page/sex_1_5.html

>>376
あと身体・健康板でも聞いてみるのも良いと思います。
下記はそこで漏れが見つけたスレです。ちょっと違う？かもしれませんが・・・

ＨＩＶ（エイズウイルス）感染症について考えようpart37
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1121611834/l50

煙草氏さん。

丁寧なお返事ありがとうございます。
…実は性病の知識は何度も調べていて結構詳しいんです｡｡それに医療系のガッコ通ってるので｡｡たくさん貼ってもらったのにすいません(>_<)
病院には何度も行き、何度も検査したり、他の病院にも行ったんですが、｢気のせいだ｣と一言でかたずけられてしまい、それからは行く気さえ無くなってしまい行っていません。
産婦人科って行くのにすごく勇気いるし、内診台ってすごく怖いんですよね…何回行っても慣れるどころか怖くなる一方で｡｡
でも元カレは同じ医療系なのに心配も優しく声もかけてくれなくて、最後には｢俺のせいなん？｣ってキレられそれからはなんの連絡もとってません。
あんなに人の気持ちが分からない人だと思わなかったし、すごくショックでした。
こっちは授業で性病や感染症って聞くだけでも辛かったのに…。
もう当分男の人は信用できません。(煙草氏さんに相談してるのに矛盾してますが…)
トラウマがまた増えてしまったし｡｡
ツライことばっか増えていき生きてていいことあるんだろうか｡｡
男が性欲だけの生き物としか思えません。

煙草氏さん。。。貴方とベットを共にしたいんです
貴方は独身？

>>380
「気のせいだ」の一言でかたづけるなんてひどいな。
貴方の不安感が募るからせっかく相談しにいったのにね。
行く気無くすのもわかります。
元彼さんも医療系ならキレるまえに考えればいいのに・・・

産婦人科の人は性病やそれに関連することを勉強している人達だ。
だから相談に乗ってくれると思います。
内診台は怖いかもしれませんが、一度我慢して行ってみて下さい。
また、相談だけにしてもらうことも出来ると思います。
なので、怖いという思いや辛さが少しでも薄れた時に行ってみてください。
無理はしないでね。

元彼さんのことや病気のことで男を信用するが出来ないですか。
貴方は付き合ってきたのだから気持ちを汲んでくれると思っていたのに、
心配もしてくれなくて勝手にキレるという行動をとられて辛かったと思います。
思ってくれていた人に心配されないされないというものは辛いものだ。
信じていたのに裏切られてしまうのだからね。
貴方が男の人を信用できなくなるのも分かる希ガス。
漏れが言うと説得力ないが・・・・男性皆が皆そういう香具師じゃないんだ。
貴方はトラウマを持ってしまうほど男性の人を信じられなくなってしまった。
でも、性欲や辛い事を増やす人ばかりじゃないんだと思う。
男性のことが嫌いで信用できないと思うけど、あまりそう思わないでほしいな。
今は男性に嫌悪感しか抱けないと思うが、少しずつ考え直してみてな。

>>381
独身です。。

いきなりの発言にびっくりしたｗ

煙草氏さん。

貴方はsex好き？
あたしは結構いいかも。
やらない？

>>384
なんでしょうか？
>>385
申し訳ないけど、遠慮しますね。
いきなりやらない？と言われても・・・

貴方どうせうつのインポでしょ！

煙草氏さんホントにありがとう。
ちゃんとお礼したいのですが、眠くなってきたのでまた後日きますね。
でわ、おやすみなさい。。

374です。
私の軽率な書き込みのせいで、変な荒らしみたいのが来ちゃいましたね…。
ごめんなさい…。
ちなみに「ベッド」とかは私ではないです；
374以降この書き込みまで一切書き込んでないので…。
本当に申し訳ありません。
しばらく来ないようにします。

はぁー
やっぱりしんどい…
吐き気とめまいでしんどい27歳女です。
少し調子が良くて、調子にのって食べ過ぎてしまいました…
去年から肩コリも酷くて…特に左側です。
肩甲骨から肩にかけて…
もうボロボロです。
最近は落ち着いてた、喘息がﾋｭｰﾋｭｰ言ったり（特に寝る時）
良くなりたいのに、なれない気がしてきた…。元気な妹を見てると、羨ましくて仕方ない。
一度、脳神経外科とか耳鼻科とか受診した方がいいのかな…
誰か助けて…

煙草氏さん、聞いて下さい。
自分は過食の嘔吐無しで対人恐怖で鬱なのに信じて貰えなくてつらいよ。早く消えたい。どうすれば楽になるの？

友達と話した後とか，ちょっと一人になるとその会話全部思い出して
『あそこをああ言えば良かった』『あの一言で傷付けたかも』
とか思い初めて
ぁたしなんか居なきゃ良かった最低だって何時も思うんです…
何度も何度も思い出して
その度自己嫌悪に陥ってしまって…

ｱﾑｶもここ一月位治まってるんですが，何か有るごとに切りたい切りたいって思ってしまって…


ほんとにぁたしなんか居なきゃ良かったんです…



ごめんなさい
何かぐちゃぐちゃで…；；

>>389
貴方のせいではないですよ。
こういうことはよくあることだとなんだ。
自分を責めないでね。

貴方が来たい時に来てもいいのだからね。

うつ病患者です。体調不良を他人に言いまくる奴がいるけど，最低だよ。。
他人より自分がひどいのよぉって感じ。だよ
他人の辛さはわかんないらしい。。
かまってちゃんは嫌われるよ。他人の辛さもわかってあげないとね。
つらいなぁ。

>>390
毎日貴方を吐き気や眩暈が襲うんだね。
とても辛いと思う。
しんどさが取れないと思うからな。

少し気分が良い時や調子がいいときは、何でも出来ると思ったりついつい調子に乗ってしまうものだ。
食べ過ぎてしまって「やっちゃたな」とか思ってしまうと思うけど、
貴方の身体が調子が良くなっているのだから悪い事ではないんだ。
調子に乗ってしまった部分を反省してしまう感があると思うけど、あまり後悔？しないでね。
少しでも調子が良くなった事は、しんどさなどが薄れて気分がいいときだからね。
調子が良い日々が続くといいね。
でも、調子に乗り過ぎないよう少し自分を抑えてね。

眩暈に吐き気に加え肩こりと色々な病状を持っているんですね。
色んな病状や辛さを持っている自分に対して、元気で健康な妹やそういった人たちを見ると、
羨ましさや嫉妬感はどうしても生まれてしまうんだ。
元気になりたいという思いが強いからね。
けど、良くならないなんて思わないでな。
調子が良い時・病状が和らいでいる時もあるのだからね。
元気な人と自分を比較してしまって良くなれないと思ってしまうかもしれないけど、
治療をしたり調子の良い日が続けば、きっと治るから。諦めないでね。

吐き気・眩暈・肩こりが酷い
これは貴方を毎日辛くするから、一度病院に行ってみてほしい。
肩こりが酷いのは整形外科か病院。
吐き気・眩暈は精神的なことから来たものかもしれないので病院・精神科ですね。
でも一度病院で聞いたほうが後で専門の学科を受け持つ病院などを案内してくれるので、
一度病院で自分の病状や辛さを言ってみてください。

彼女と別れて・・・すぐに3日間メルしちゃってそれがうざいとおもわれて・・・
そのあと友達から協力してあげると連絡がきて協力してもらったんですけど・・・
それも逆効果で・・・最後にあったらもう終わりにしたいっていわれて・・・
それでも彼女のことがすきでどうしても忘れることができないのですが・・・
すごくつらいです・・・
もういつでもどんなときでも彼女のことばかり考えてしまいます・・・
結構精神的にきついです・・・・
それと・・・3ヶ月前に友達が死んでしまって・・・そのこともどれだけ時間がたっても
頭から離れなくて・・・今までは彼女がいたからがんばってきましたけど・・・
今は誰も支えてくれる人や話せる人がいません・・・
すごく辛いです・・・

>>391
自分の辛さや病状を言って信じてもらえないのは、精神的な病気を持っている人にとっては辛いものだ。
とくに精神的な病気は理解してくれる人は少ない。
見えない傷だからが故に信じてもらいにくいからな。
貴方は自分の辛さや病状を誰かに言ったけども信じてもらえなかったんだね。
精神的に辛い貴方はせっかく話したのに信じてもらえなかったから、辛かったんだね。
消えてしまいたいと思うほど辛いんだね。

過食は辛さを晴らしたいがために、沢山の食事を取ってしまうんだ。
貴方は鬱だから、辛い時に多くの食事を取ってしまうのだと思う。
過食をやめるには別の何らかの方法で辛さを発散する事で、
過食から趣味などに移行して治るという人もいるけど、これは結構難しいものだ。
過食というものは精神の辛さに比例して変動する。
だから、過食をしないように食べることを控えて過食しなくなることに成功しても、
辛さが襲ってきた時はどうしても過食に移ってしまうと思う。
過食は「なるべく食べることを控えて他の事で辛さをはらそう」という想いが大切なんだ。
だから、なるべく食べ過ぎないよう自分で「食べたい」という思いを押さえ込んでみてね。
でも、どうしても無理な時は食べてもいいからね。

貴方は自分の病気を誰かに話したけど、分かってもらえなかった。
だから対人恐怖症の辛さが増し、鬱も強くなってとても辛いと思う。
人は信じられないし怖いと思う。けど、一度病院にいってみてほしい。
貴方の辛さを和らげる対処法や薬をくれると思うからね。
でも、辛い時は無理しないでﾕｯｸﾘ休んでね。
休む事も鬱や辛い思いを少しでも和らげると思うから。

煙草氏さん、お返事ありがとうございました。書きたい事がまとまらず、読みにくなってしまって申し訳ありませんでした。
明日病院の予約入れました。勇気を出して病院行ってみますね。
煙草氏さん、話を聞いてくれて本当にありがとうございました。

>>392
人と接っしたり話すのは色んな想いが生まれる。
会話は特にそのなかで重要であり難しいものだ。
何を話せばいいか・何を言えばいいかとかをつい思ってしまう。
それは一言の重みを知っているからなんだな。
言う言葉を考える事は出来るけど、言う事は一度しか出来ないからね。
また、誰かと話した後に会話の内容を思い返し、自分の言葉に対して
「何であんな事を言ったのだろう」「あそこをこういえばよかったのに」という後悔も生まれるし、
不安が募りすぎて「あんなことを言ったから友達はきっと・・」とか悪い方向へと考えてしまう。
そういった不安感や恐怖感から自己嫌悪してしまい、
「あんなことを言ってしまった自分なんて消えたほうがいい」と思ってしまう。
貴方はそういった辛さに耐え切れないから、いなくなりたいと思ったり、ｱﾑｶとかしてしまうんだね。
自傷してしまうくらい辛いんだね。毎日がとても辛いと思う。

友達や喋る相手がいると嬉しいし、安心できる。
けど、その反面喋る事や自分の発言について考えてしまう等の不安感を持つ人にとっては、
後悔や自己嫌悪が生まれてしまって辛いものだ。
とくに友達などと話す時は、失いたくない・嫌われたくないなどの想いが強くなるから、
自分の会話や発言に特に敏感になってしまい、
会話の中でちょっとでも駄目だと思う発言があれば、自分を責めて追い込んでしまう。
友達に言う言葉だからこそ、考えすぎてしまって辛いんだね。
けど、自分をいないほうがいいとか最低とか、あまり自分を追い込みすぎないでね。
自分の言った事について考え直すのはいいことだけど、あまり悪い方向ばかりに考えないでな。
それに貴方は傷つけてしまったという言葉も、友達を傷つけてしまうことばじゃなかった時もあると思うからね。
もし悪い事を言ってしまったと思ったときは友達にそのことについて謝ってみてね。許してくれると思うからな。
自分をどうしても責めてしまうと思うけど、なるべくｱﾑｶは控えめにね。
辛い時はゆっくり休んでね。

>>394
体調不良の事を構ってほしいが為に他人にいいまくる香具師がいるのか・・
自分を見てほしい・構ってほしいから自分の辛さを周りに言ってしまうんだな。
他人より自分の方が酷いって言っていると思うけど、我慢してあげてね。
そういった人たちも辛いと思うからね。自分の事で精一杯だと思うから。

貴方は鬱病患者だからそういった人達を見ると、
最低と思ってしまったり自分の事を考えてしまうから辛くなると思う。
なるべくそういう人の事を考えない方が良いのかもしれません。
辛さが増してしまうと思うからね。

>>396
彼女の別れに友達の死。
連続的な出来事でとても辛いと思う。
精神的にきつくなってしまうのも分かるよ。

貴方は彼女さんと別れてしまった事に未練があったから、
別れた後もメールをしちゃったんだね。彼女さんのことが好きだったのだからね。
けど、終わりになってしまった事で彼女さんに会えない・メールできないという未練が募ってしまい、
どんな時でも彼女さんのことばかり考えてしまうんだね。
毎日がとても辛いと思います。
特に好きな人と出会えないと思うと毎日が辛くなるばかりだろう。
忘れようと思っても彼女さんのことを思い浮かんでしまうのだと思う。
でも、起きてしまった事は二度と戻せないし、やり直すことは出来ないんだ。
彼女さんの事ばかりと思ってしまうけど、少しずつ思いを振り払って前に進んでほしい。
・・・こんなことしか言えなくてごめんな。
もし、精神的な辛さが限界だと思ったら病院に行ってみてね。
少しはその辛さが薄れるような治療法や薬をくれると思うから。

友達が死んでしまうのはとても辛いよね。
今まで一緒に遊んだり話してきた友達と二度と会えないのだからね。
彼女さんもいないし支えてくれる人もいないから精神的にとても辛いと思います。
友達は今まで一緒に居たからこそ頭から離れない。
記憶の中の友達が現実の辛さと反響しあって過去の友達の事を思い出してしまい、
余計辛くなってしまうからね。
けど、貴方と一緒に居た友達なら今も貴方を見守っていると思うんだ。
友達だからこそ今も思い会えると思うからね。思いは何時も貴方と共にあるのだからな。
友達への想いがあるから、今も貴方の中で生きつづけていると思うよ。
今精神的にとても辛いと思うから、なるべくユックリ休んでな。
辛い思いから少しでも立ち上がれるまで、無理しないでね。

煙草氏さんへ
390です。

また私の話を聞いてくれてありがとうございます。
今、いつも自律神経失調症の薬をもらってる内科で受診してきました。
今は少し落ち着きました。
394さんの言う事が気になってしまいました…。頼ってしまってはいけないのでしょうか……すみません。
今の私は、ここの板が安心するんです。なので、ついつい、しんどいと書き込んでしまって…

調子良いとき、悪いとき、繰り返しながらも、良くなると信じます。
いつも本当に優しい声をかけてくれて本当にありがとう。話聞いて頂けるだけでも安心します。

>>402
何かに頼ってしまうのは、
辛いから聞いてほしい・頼ってしまう以外に心配や不安などが募るからくるものもある。
頼ってしまう事はいけないわけじゃないよ。
誰（物）かを頼る事は誰にでもあることなんだからね。
辛い時は何時でも来ていいからね。

・・・確かに頼りすぎは依存性が生まれるから、
『それ無しじゃ生きられない』という想いが生まれ、強まる可能性がある。
基本的に自傷行為や過食と同じだと思う（ちょっと違うかな？）。
だから、人に頼りすぎてしまうと思ったときは自分から気付いて引くことも大事だと思うんだ。
・・・どこまでが頼りすぎる（依存）になるかが難しいんだな。
依存しそうだなと思ったら、一度そのことについて考えてみてね。
なんか考えさせてしまうような文面でごめんな。

彼女も友達もいない俺からしたら随分贅沢な悩みだな
俺なんか周りには「お前はバカじゃないか？」とか言う人しかいないよ。
俺からしたら周りの人全て死んで欲しいよ

どもり・彼女友達いない・頭悪いの話しか無くて会う人みんなに殺意覚えるのにな

仕事が辛くて今まで出来てた事もまともに出来なくなって
今日精神科に行ったら、派遣先変えて貰うしかないね
原因を絶たなきゃ良くならないって言われて
終わっちゃった

仕事辞めたくないって言ってるのに辞めろって

誰を頼ったら良いんですか
頼ったらダメなんですか
もう何も分かりません

煙草氏さんへ
402です。

ありがとうございます！
私は聞いて頂けるだけで安心でき、ガンバルぞって思えるんです。
そして、ここの板を読んで苦しいのは私だけではない…みんなそれぞれ悩みを抱え、頑張ろうとしている…って、思うと心強い気がします。
ただ、それだけなんです。
すみません…

>>404
確かに彼女や友達を持つ人は頼れる・話せる人がいるからいいが、
そういった人達がいない人にとっては贅沢かつとても辛い悩みだろう。

裏切りや人間不信にあったなどの人達は周りの人が信じられないから、
周りの人に殺意やいなくなってほしいとしか思えないのかもしれないな。

>>405
それだけしか言われなかったの？
確かに原因となる会社を辞めれば辛さは消えると思うが、
貴方が仕事を辞めたくないという想いを言ったのに辞めろって・・・
酷い精神科の医者だな。
辞めたくないのに辞めろと言うとはな。
辛い貴方を余計追い込ませてしまったんだね。
精神科の医者にそう言われたから、
誰を頼ればいいんだろうと思いつめて辛いと思う。
でも、精神科を受け持つ医者はそんな香具師ばかりじゃないと思うんだ。
誰も信じられないし頼れないという想いがあると思うけど、ちょっと考え直してみてほしい。
その想いが落ち着くまではゆっくりしてみてね。

『仕事が辛くて今まで出来ていた事もまともに出来なくなった。けど、仕事を辞めたくない』
この文面から思ったんですが、仕事が辛くて今まで出来ていた事が出来なくなったという事は、
何らかの原因があるから出来ていた仕事も出来なくなってしまったんだね。
なので、その原因を克服・考え直す・解決することによって、
また貴方のやりたい仕事を続けられると思います。

405です。
ありがとうございます。
原因は上司だって分かってます。
この手の仕事は全く初めてで、派遣会社から
それまでの仕事はもう終わりにして、そっちに行けと言われました。
私の教育についた女性もすごくキツくて
「ちょっと何やってんですか？」「真面目にやって下さい」
「そんなんでどうするんですか！」など
私も必死なのに散々言われました。

その人は辞める事になってたので、私は引継ぎとして入りました。
彼女よりキツいのがその上司です。
「馬鹿」「ムカつく」とか言われ放題です。
一度派遣会社に訴えたのですが「彼女はそういう性格だから」
と言われました。その上司も
「憎くて言ってるんじゃない」と言ってました。

頑張ればできるようになると思い、頑張って来ましたが
もうダメなのでしょうか。
同時期に入った他の人たちより出来ないから
少しずつでも頑張ろう、と思ってました。

できないからって逃げたくない。
でもこんな状態になってしまった以上
辞めた方が良いのでしょうか…。
元々他の人より出来ないんだし…。

煙草氏さん、二度もレスをありがとう。貴方も少し休んでくださいね。
なんか、みんなの悩みに一生懸命に付き合ってくれていて、その分、自分をすり減らして
行ってしまいそうで心配です。でも悩みを聞いてくださって嬉しいです。

　あの後、彼女にメールしましたが返事はありませんでした。
よくよく思えば、彼女は「鬱」で辛いのに無理して返信をしてくれてたのですよね。
それを「辛い時は無理して返信しないで良いから。具合が悪い時は大変だろうから
返信しないで済むように、こちらからの連絡も控えるから。」なんて、よくもあんな
事を言ってしまったものだと思います。
思いっきり彼女の気持ちを踏み躙ってしまっていました…！メールや電話をしなければ
彼女に「返信しなくちゃ」とﾌﾟﾚｯｼｬｰ与える事にならないから彼女も楽だろう、などと
勝手な判断をしていました…。ひょっとしたら私からのメールは「お見舞い」みたいに感じて
嬉しかったのかもしれないのに。
　入院している人に「病気が大変だったら、無理して面会室に来なくていいからね。私も見舞いを
控えるから」と言うようなものですよね。辛くても見舞いは嬉しいだろうに。むしろ辛いからこそ
見舞いやメールは嬉しいものなのに。

私に、あのコを愛する資格なんて無い。　

>>409
仕事場も仕事内容も変わってしまったから、
今まで出来ていた仕事が出来なくなってしまったのだと思います。
初めての仕事だったのなら失敗するのは仕方が無いな。
教育されて一度で全てをこなす人はそういないだろう。
でも言い方がキツイな。もうちょっと優しく言えばいいのにな。特に上司。
貴方が必死に仕事をやっているのに、散々言われるのでとても辛いと思います。
毎日が辛かったんだね。

同期の人よりも出来ないと、どうしても自信は無くなってしまう。
もう駄目だと思ってしまうものだ。
けど、あまり出来ないとか思わないほうがいいと思います。
成長率は個人差があるものだし、出来ない人もいるもの。
それにすぐには慣れれない人もいると思います。
貴方はこの仕事を辞めてくないんですよね？
もしまだ精神的に大丈夫なのならやったほうが良いと思います。
逃げたくないという貴方の思いがあるのだからな。

・・・でも、どうしてももう精神的に辛くて耐えられなくて無理なら、辞めたほうが良いのかもしれません。
無理をすると貴方が辛くなってしまうからね。

　　　　　,.-――――-､               
　　 _／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ              
.γ⌒ヽ::::::::::　 :::::::::::::::::::::::::::::＼            
　!　　ノ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::⌒ヽ            
　 Yr':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::　　　ﾉ            
　　!!:::::::::::::::::::::::::::::::::::::　　　 _,.イ｀､__            
　　! ゝ_::::::::::::::::::::::::::::....._,. イ／／ j　｀ｰ-､_          
　　! rヽ∀,ー＝＝―二ニﾆ-　_／　　　　) )-､           
　 i　|　 Yr'ハこ二ニニﾆ-'''( (_　　　　　 ( (　　｀ こ-、       
　 |　',　 ! !　 ヽ三三二ﾆ　　｀ヽヽ〜-ﾆニｰ' )　 ⌒ー7ヽ､       
　 ヽ　',_j　',　　!三三二　　　　｀こ-､　　　　　　　　　((　　 ｀ -､_
　　 ヽ　　　!　　ヽ三三ニ　　　　　｀､ー‐'´二―-､｀ヽ__)!　　　　ヽヽ、　　　　　　　厨房のチンコです♥
　　　 |　　r'　　　ヽヽ三三　　　　　 ｀ヽ r´　　　　　ヽ　　ー-- ､__) )　 ヽ、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿
　　　 } 　 ﾉ　　　　ヽヽ三三　 ヾ__　　　} }　　　　　　　｀ ⌒｀￣ ヽ (　　　　　ヽ、　　　　　　　　　　　　　　　　＿,.-――'

>>410
彼女さんはメールをするほど辛かったのだから、
貴方にメールを返さなかったのかもしれない。
辛いからこそメールが出来なかった。
けど、貴方からのメールを見ていて励まされていたと思います。
貴方の言うようにお見舞いみたいに感じてくれたのかもしれません。


貴方は彼女さんの事を配慮してメールを送った。
けどその結果が今に至りとても貴方は辛いと思う。
彼女さんを愛する資格が無いと思いつめるほど辛いんだね。
でも、諦めないで彼女さんを待ってみてください。
関係はまだつづいているのだからね。
また、一週間に一度でもいいから励ましなどのメールを送ってみたり、
彼女は対人恐怖症だけど一度会いに行っていいか聞いてみてほしい。
メールや電話などで謝る事も出来ると思います。

彼女さんを愛する資格は無いと思うほど辛いんだね。
でも、彼女さんは貴方を待っていると漏れは思うんだ。
貴方はまだ彼女さんのことを好きだし、愛していると思います。
諦めないで。彼女さんも貴方を待っていると漏れは思うから。
辛いから今は返信できないのかもしれないしね。

煙草氏さん、ありがとう。
貴方のレスのおかげで、少し落ち着く事ができました。

何もかもを解決しようと辛い気持ちを乗り越えようと
私の心は思いきり撥ね除けようと吹き飛ばそうとした。

ところが心はパチンと弾けてしまった。軽く風船が割れるよりも小さく。

そのくせ弾けたところから毒素が出ている。このままじゃﾀﾞﾒなんだ。恐ろしいことになる。


なんつって。

煙草氏さん、ごめんなさい。391です。またここにきてしまいました。不安で仕方ないんです。
母が外出して一人でTVを見ていたら、急に訳のわからない不安に陥り、頭痛でもないのにバファリン大量接種したり、家中をうろついたり、急に泣き出したり…挙げたらｷﾘがないくらい妙な行動に走ってしまいました。
これも鬱とかそういった病の一種でしょうか？母が帰ってきてからは少し落ち着きましたが、まだ不安感があり、眠れそうにありません。
お嫌かもしれませんが、またアドバイスをお願いします…

>>416
母が外出した事で一人のだけの空間になってしまった。
独りになってしまったという寂しさや不安感が生まれてしまい、
ＯＤしたり落ち着かないくなったり泣くなどの行動をしてしまったのだと思います。
対人恐怖症だから唯一貴方にとって大丈夫な母親が外出してしまった。
だから、一人でいることがとても耐えられなかったんだな。
一人でいることが貴方にとってとても辛かったんだね。
不安感が残るぐらい辛いのだからね。

病院へ行ったのなら薬を処方されていると思うので、
もしそのなかで睡眠効果のある薬があるのなら、それを服用してみてください。
病院から処方される睡眠薬で、漏れの知っている薬名を載せておきます。
アモバン　　サイレース　ベゲタミンＢ　レボトミン
これらは一度病院の医師に相談した上で使用して下さい。

不安感があるときは寝れないものだ。
不安感で目がさえて恐怖感も生まれてしまうからね。
別途に入った状態で絵本や面白い小説などを読んでみてください。
そうすると不安感が少し薄れますし、目が疲れて眠りやすくなると思います。
また、貴方の好きな曲を聴きながらねる常態になるのも良いと思います。
貴方が早く寝て、安眠できてほしいな。

煙草氏さん、遅くにありがとうございます。>>416です。入眠剤使ってみますね。どうしても自分一人って考えると寂しくて不安で耐えられなくて…婆様からは基地外認定受けました。
こんなに不安になるのは、母くらいしかまともに話を聞いてくれないからでしょうね…何度も書き込みしてごめんなさい。
それでは、おやすみなさい…

煙草氏さん。
起きていますか？
もし起きていたら聞いて欲しいんですが・・・

煙草氏さん。連投すみません。
いらっしゃいますか？

煙草氏さん。連投すみません。
いらっしゃいますか？

>>421
大変申し訳ない。
昨日は疲れて何時の間にか眠ってしまいました。
何時もは寝れないのにな・・・
貴方のいる時にいれなくてごめんね。
今いるのであれば返事をしてほしいです、話聞きますからね。


18時に一度落ちます。

421ではないですが相談させてください。
セックスのことなんですがどうしても辛らくって辛くって仕方がないのです。
痛くって痛くって感じないし行為自体が辛くって怖い。
彼は付き合って7ヶ月。彼は好きで会った時は毎回なんです。
彼のものはキョコンです。

セックスのときは彼にばれなすよう一生懸命演技であえぎ声だしたりしていますが
早く終わってと思うばかりです。これ以上耐えられない。
でも彼とは別れたくないんです。
彼に言うと嫌われて別れる事になってしまう。
どうしたらいいのか分からないんです。

煙草氏、お疲れ様です。くれぐれもご無理なさらないように。



…自分が言う資格は無いのかも知れませんが。

>>423
彼氏さんのことが好きだから、痛いのを我慢してしまうんだね。
行為自体が怖いと思ってしまうほど辛いんですね。
嫌われなくないから我慢するという事を続けるから、
心身ともにとても辛いと思う。

とりあえず、今ある知識だけ載せてみたいと思います。
参考にならないと思うので、他スレの女性の方に聞いてみてください。

女性の多くは初めてのセックスが痛いというらしいです。
何故かは、セックスを物理的に説明すると「女性の膣に男性のペニスを挿入すること」ですよね。
未経験の女性の多くは膣の入り口に薄い膜（処女膜＝皮膚）があり、それが挿入の邪魔をするのです。
セックスするとこの膜を破ってしまうから痛いのです。
痛くない人というのは、膜が無かった・非常に薄かったりと「ペニスを挿入しやすい状況」なんだ。
その原因は生まれつきだったり、激しい運動だったりと色々考えられます。
また、初体験後しばらくの間は、セックスの後に膣が痛かったり痛くなかったり・・・ということがあります。
ハッキリとは申し上げられませんが、膣のカベが慣れるまでは無理やり広げられ小さな傷ができるためでは・・と思います。
でも貴方は7ヶ月の間にセックスを幾度しても痛いんですよね？
痛さが続くのであれば、カンジタ症という病気の可能性があると思います。
これは、手についた雑菌から引き起こされる、とてもなりやすい病気です。
一度病院（または産婦人科）で診察を受けてください。
貴方の辛さあ心配事に応えてくれますからね。

う〜ん、分かりません。なにしろ漏れ男だから詳しいことまでは・・・
ごめんなさい、貴方の相談に応えられなくて。

>>424
ありがとうございます

貴方も辛い時は無理しないでくださいね。

煙草氏さん…
昨日も来た354です…。
いつも子供を実家に預けて私は保育園の送り迎えと、寝かしつけしかしてません…。でも今日はほんと辛くで、いつもは子供と二人で寝てるけど今日はそれさえも放棄しちゃった…。
でも今隣に子供が居ないのが淋しくて…心に穴があいたみたい…。まともに子供の世話も出来ないのに…。わがまま過ぎる自分に腹がたって過食して…。どうしていいかわからない…。

>>427
いつも子供と二人で寝ることも出来ないほど辛かったんですね。
隣に子供がいない淋しさや、自分に対しての腹立たしさで辛さが増してしまったんだね。

辛さが何時も以上に強い時は、
毎日出来ていたことなどをする気力が消えてしまうもの。
辛い気持ちがいっぱいになって周りを思えなくなってしまうからね。
貴方はいつも隣にいた子供が居なくなってとても淋しいと思います。
いつも居た人が居ないのは淋しいものだし、何より貴方の心の支えだったと思うからね。
また、子供と一緒に寝れなかった事から世話が出来なかったと思い、腹立たしさから過食したんだね。
でも、あまり自分を責めないでな。
貴方は今日とても辛かったのだからね。
今日子供が隣に居ない事がとても淋しいと思う。心に穴が開いたと思うほどなんだね。
いないことは淋しいと思うけど、明日までちょっと我慢してね。
明日になったら子供にすぐ会えるからね。

子供の世話の出来なさから腹立たしくなり過食してしまったんだね。
今日の過食はしょうがないと思うんだ。
でも、次からはなるべく過食しないように注意しようね。
過食してしまった事から辛さが増してしまうからね。
毎日少しずつ量を減らしてみてね。
淋しさや辛さで精神的にとても辛いと思います。
今日はユックリ休んで寝てみてね。

煙草氏さん…
あなたはなんでそんなに優しい言葉をたくさん持ってるの…？煙草氏さんの返事が返って来るだけで今まで寝たくても辛くて寝れないくらいの気持ちだったのに、今日はとりあえずゆっくり休もうって思えた…。
あなたが居なかったら私はどうなってたんだろう…。死ぬのは恐いのに死にたくて…。でもここに来てあなたに出会えて私の言葉に答えてくれるあなたが居る事で救われる…。涙がいっぱいで何書いてるかわかんなくなってきたけど…。
言葉で現せない感謝でいっぱいです…。ありがとう…。

見た目は普通の自分。
でも、電車にも乗れないし、障害者手帳も持っている。
周囲の友人には、病の事を話しているけれど
普通に付き合い続けてくれるコもいれば、疎遠になってしまうコもいる。
それと同様に、理解して貰えない人がいて
でも仕事上、付き合わなくてはいけない人なので辛いです。
なんでこんな病になったのかもわからずに、もう７年目。
薬の量は増えるだけだし、飲まなければ何もできない自分が悲しい。
ただの愚痴でごめんなさい。

>>429
貴方がゆっくり休めるように心から祈ります。

漏れこそありがとうね

まだ起きてますか？？

煙草氏さん。
あなたはカウンセラーをしているんですか？？
今まで何回もカウンセリングを受けて来たけど、こんな優しい言葉をかけてくれた人なんて居なかった…。もっと早くあなたに出会えていれば、こんなに辛い思いをしなくてよかった気がします…。
今日は薬飲んで寝てみようと思います。
煙草氏さんもゆっくり休んでくださいね。
ありがとうございます。

誰も居ない(つω;｀)

>>430
病の事を話しても理解してもらえないって辛いよね。
付き合っていても病の事について何か言われてしまうし、病の事で辛くなっても聞いてくれないからな。
でも、普通に接してくれる友人がいるんだね。
病を持つ人にとっては嬉しいもの。
その人達は貴方の支えになってくれる大切な友人だから、関係をつづけてね。

仕事上に病気を理解してくれない人がいるのか。
普通（健康）な人は外傷を持っている人には、その事をよく考慮してくれるけど、
精神的病気や障害者の病などは心の中にある『見れない病気』なんだ。また、説明も難しいしね。
『見えない病』だからこそ大丈夫と言ったり理解してくれない人はどうしても出てしまう。
そういった人と付き合うのだから、とても辛いと思います。
けど、貴方は病のことについて説明したのだから、
理解してくれなても少しぐらいは分かってくれていると思うんだ。
もし「まだ分かってくれない」と思うときがあったら、辛いと思うけど病について言ってみてな。
仕事で付き合う人が貴方の病について、早く知ってくれることを祈ります。

病になったのは生まれた後なんですね。
ということは何らかのきっかけがあったと思います。
もし、何か思い当たる事があるのならば、その原因と向かい合って考えてみてください。
原因を克服・解決する事によって、少しは辛さが消えると思うから。
・・・でも薬の量が増えるってことは当然精神的なものだろうな。飲み過ぎには注意してな。
辛い時は無理せず、ゆっくり休んでくださいね。

>>433
漏れはカウンセラーではないんです。

何か自分でも不思議だｗ
>>434
いますよ

煙草氏さん…(;-;)

>>437
なんでしょうか？

泣いているようだが、何かあったのか？

レスありがとうございます。携帯からで申し訳ありません。
何から伝えてよいかもわからないです。とにかく淋しいし悲しいし自信喪失だし自分が嫌だしで、自分異常なのはわかってるんですけど…ごめんなさい。何から何をどう伝えてよいかわからないんです。

ちょっと遅くなったかな
>>439
伝える事はいつでもできるから、ゆっくりでいいですよ。
分かる気持ちからでいいからね。
言葉で表せない辛さを持っているんですね。

淋しい時や悲しい時は、どちらを先に思っても同じ方向に進んでしまうものなんだ。
淋しい時は、誰も居ないとか自分で孤独感や不安感を呼び寄せたりしてしまうから、
悲しさが生まれてしまうものだと思うんだ。
また、淋しい時や悲しいときは不安感で自分を悪い方へ思い描いてしまい、
「何をやっても駄目かも」「どうすればいいのだろう」とか思ってしまうものだと思う。
色んな辛い感情で自分を追いつめてしまうんだね。
でも、あまり不安に思いすぎないでね。
自分に自信をつけることって結構難しいものなんだ。
とくに悲しい・淋しい時は辛くなってしまって自分を良い方向へ向けられないと思う。
けど、なるべく悪い方に考えないでね。
自分を異常だとか思ってしまうと、余計辛くなってしまうからな。
なるべく思わず、明るい方向に考えてみてね。
辛い時はゆっくり寝てみて。
また、貴方の好きな音楽や本を読んだり、趣味や興味のあることをすると、
辛い想いも薄れると思うからね。

439です。寂しくて何度も何度も煙草氏さんのレス確認してしまいました(;ｰ;)
私みたいなものに、レスありがとうございます。
毎日眠れなく朝まで起きてて、運良く眠れても夜中に目覚めまた朝まで眠れない日々を過ごしています。
今日は結構辛い心境だったので、絶対寝たくて薬飲みましたがまだだめみたいです…。
言葉では伝えきれない想いや、辛すぎて正直色々な人に知られてしまうのも嫌で伝えられないのかもしれないです。
でも、もしかしたら煙草氏さんみたいな方(よく知らないのにすみません)になら、私を知ってもらいたい…私を受け入れてもらいたい…。そう思ったから思わず書き込みしてしまったように思います。

今日は薬のせいか少し眠れそうなので、頑張って寝てみます。
煙草氏さん、また明日の夜に会いに来させていただいていいですか？
煙草氏さんに会えるの楽しみにしながら、寝る努力してみます。

>>441
毎日が眠れないほど辛いんですね。
とても辛いと思う。

淋しい時や悲しい時は不安が募ってしまう。
不安感が強いから眠れなくなってしまうんだね。
また、誰にも言いたくない・知られたくないという思いが強いから、
その不安を溜め込んでしまうので、自分をより追いつめてしまうし自分をより辛くしてしまうのだと思います。
特に一人のときはより辛いもの。
でも、不安ばかり思わないでね。
不安感を強く思うと辛さが増してしまうからね。
なるべく別の事を考えてみてほしいな。

薬を飲んでも駄目なんですか・・
でも、薬は少し待たないと効力を発揮できないと思うので、
ベッドで寝る体制で待ってみてください。
それでも寝れない場合は、一度病院でその事を話したほうが良いと思います。
そしたら睡眠性がより高い薬を処方してくれるでしょう。
寝れないのは辛い。
貴方が早く寝れるように祈ります。

>>442
レスが遅れてしまってごめんね。

何時でも来ていいですよ。
貴方が安眠できるよう心から祈ります。安眠成就

たばっさん・・・
もう限界です。
がまんしてるんですよ・・・
病気のせいで死にたいんだと思えばがまんできていたんですよ・・
もうむりみたいですｏｒｚ

おはようございます、煙草氏さん。
はじめてメールします。
友達が一人もいないので、ここで吐き出させてください。
私は境界例という人格障害を持っていたおかげで、幼い頃から問題児、
周りから嫌われてばかりで生きてきました。
何度も死のうと思いましたが、死のう死のうと思いながらでも、
お腹はすくし、一人ぼっちなのに、何か生きてるんですよね。笑うでしょ？
多分、人恋しくなると死にたくなるんだと思うんです。一人だし。
「生きる意味」とかくだらない事を考える暇もないくらい、
一人でも生きる強さが欲しいです。
あぁ何か支離滅裂でごめんなさい。
>>445さん
無理しないでください、、。そんなに一人で苦しまないで、、。

>>445
貴方は今まで死にたいと思うほどの辛さを我慢してきたんだね。
その辛い思いが募って限界に近づいて、とても辛いと思います。
我慢できないほど辛い事があったんだね。

でも、無理だと思わないでな。
病気を治療していけば、少しずつその思いも薄れていくと思うし、
死にたいという思いも消えていくと思うから。
辛い時はユックリ休養をとろうね。

煙草氏さん今晩は。
また話を聞いて下さい…明日から仕事でまた苦手な年上の人とのシフトだと思うと酷く落ち込んで泣いてしまいます。
その人が私のいない内に悪口を言っている気がして仕方ないんです…馬鹿にされているような感じです。友達にも嫌われているんじゃないかと不安で、また過食に走ってしまいます。薬を飲んでも改善はみられません。不眠も酷いです。
もう疲れました。医者に行っても薬を増やされるだけで、何の解決にもなりません。疲れました。早く消えてなくなりたいんです。たすけて

>>446
境界線人格障害を患っていたんですね。
一人ぼっちでとても辛いと思います。

幼い頃から問題児扱いされて周りから嫌われてばかりだったんですか。
病持ちだから問題児って・・・酷いな。
それによって辛さが増してしまい、人格障害も酷くなったと思います。
だから死のうという気持ちが出てしまうんですね。
でも、一人ぼっちでもお腹はすくし・欲求は何故か生まれてしまう。不思議なものだ。
多分心のどこかでは死にたくないという想いがあると思います。

一人で生きる強さですか…
一人で生きる以上、頼れるのは自分だけになってしまう。
だから、常に自分で自信を持って生きるのだけど・・・それじゃあ辛さが増してしまうと思うな。
人恋しくなると死にたくなるのは、
多分一人とか周りの人は無理という想いが強くなってしまうから、
それらの気持ちを抑圧してしまい、辛くなって死にたくなるという想いが生まれるのだと思います。
けど、一人で生きると思わないでね。
自分ひとりということから自分を追いつめてしまうからな。
この板や貴方のほしいものなどが、貴方を支えてくれているのだからね。
…難しいしと思うけど・・・
嫌われる・信じられないという気持ちが出てきてしまうけど、
一人とは思わず、周りの人達と接してみてほしい。
貴方を理解してくれる人がきっといると思うからね。
ボダだし接する事が辛いと思うし、耐えられなくなるときもあると思う。
けど、少しずつ人と接する事が出来ると思うんだ。
1歩進んで2歩戻ってもいい。ゆっくり前に進めると思うから。
あと、人格障害になったのは何らかの原因があるから、原因と向き合って克服・解決してみてね。
でも・・・辛い時は無理せずに身体を身体を休めてね。
また、辛い気持ちを少しでも抑えたいのなら、
病院で抑える薬を処方してくれると思います。

ちょっと遅くなった
>>448
苦手な人と一緒になると考えると、
どうしても悪く辛い方向ばかり思ってしまうんだね。
その想いが募り、悪口を言っている・馬鹿にされるという不安が増してしまう。
不安から過食したり泣いてしまうほど辛いんだね。

仕事場にいる人に対して苦手・嫌いという意識を持つと、
逆に向こうも私を嫌い悪口などを言っているのではないか？という不安が生まれてしまう。
とくに辛い時は明日などの先の事をどうしても考えてしまい、
推測思想が悪い方向ばかり思ってしって自分をどんどん追いつめて、辛くなってしまうと思う。
消えてしまいたいほど辛いんだね。
けど、あまり辛い方ばかり考えないでな。貴方が辛くなってしまうからね。
音楽や絵本を読んだりしたりして、少しでも気分を変えてみるといいと思う。
辛い思いから過食してしまうのだけど、なるべく意識的に控えてみてね。
また、辛い時は無理せずにゆっくり身体を休めてな。
・・・でも不眠が酷いんですね。
疲れが取れなくて不安感などで辛いと思います。
医者も酷いな、薬増やすだけだけって・・確かに薬が不眠を抑えるけど・・・それでも酷い。
話をもっと聞いて他の対処法などを教えてあげればいいのに。
薬を増えて呑むのが辛いと思いますが、医者側も眠れるだろうと判断して増量したのだと思います。
なので、医者側から提示された量を飲んでみてください。
それでも眠れなくて辛い場合は、薬を変えてもらってください。
睡眠薬というものは結構種類ありますからね。たしか以前薬名をレスに書いたと思うので、
それも参考にして医者側に出してもらうように聞いてみてください。

毎日が辛く消えてなくなりたいと思ってしまうけど、なるべく他の事考えてみてね。
貴方の辛さが少しでも早く薄れてくれると良いのですが・・・・

>>448です。煙草氏さん、ありがとうございます。レスを何度も読んで、また泣きました。
でも、もう限界みたいです。明日が来るのが辛い。怖いです。

>>451
限界か・・・

もう明日行くと駄目で怖くなり、行けないのなら無理していかない方がいいと思う。
無理して仕事をすると、辛さが限界を超えてしまうから。
何か休む理由を言って身体を十分ユックリ休ませてね。
また、病院とかに行ってみてほしい。
でももし休むのなら、休んだ事でそのことで何か言われたり、
休んでしまったということで自分を追い込むと思うかもしれないけど、そういうことは思わないでね。
『辛くて限界だから休む』で十分理由になっているのだからね。
休み中に少しでも辛い気持ちを薄れさせてね。

>>448>>451です。煙草氏さん、ﾚｽありがとうございました。
休みを取るのは無理っぽいです…先週も緊急に医者へ行くために休みましたし、ｼﾌﾄのもう一人の子に迷惑をかけてしまいます…それに、親と祖母の世間体もありますから、休ませては貰えないでしょう。
心配して下さってありがとうございます。ご迷惑でなければまた来ます…さようなら、煙草氏さん。

>>453
休み取るのは無理っぽいですか…
先週休んでしまったから何か言われそうだし、ｼﾌﾄの子に迷惑もかかる。
これは休む事で一番の難点です。
だから休みづらいというのもありますしね。
仕事に行くのは辛いと思うけど、無理しないでくださいね。


でも、親の世間体って・・休むのは確かに世間的に見ればいけないことだろうけど、辛いですね。
何だろう、親からの強要からくる不安感や強迫観念とでも言うのかな？　ちょっと違うか。
けど、あまり親の世間体を気にしないほうがいいですよ。
親に迷惑をかけることを考えてしまうけど、貴方の心身を大切にしてください。

煙草氏さん助けてください。あたしは浮遊感に悩まされてます。内科で何度も化学物質過敏症だと言われた。市民病院で何度も頭のレントゲンを撮っても異常なし。精神科では脳梗塞の治療薬を処方されました。
全く治りません、どれを信じて良いかも分かりません。
もう四年目です

>>455
化学物質過敏症というのは、
漏れ達の身の回りにある微量化学物質に反応して苦しくなる症状を指すんだ。
アレルギー様症状と自律神経系の症状を主体としたものらしい。
誰にでもなる可能性のある病気なんだ。
花粉症と置き換えて考えてみれば分かると思うけど、要するにアレルギーとか障害病なんです。
詳しくは漏れにも分からないから、他スレ・ググったり病院に聞いてみてほしい。
あと、この病気からなる症状は下記を参照にしてほしい・・・
と言っても、今文献から調べたものだけどなｗ　　　申し訳ない。

自律神経障害：発汗異常、手足の冷え、頭痛、易疲労性
精神障害：不眠、不安、うつ状態、不定愁訴
気道障害：咽頭痛、口渇
消化器障害：下痢、便秘、悪心
眼科的障害：結膜の刺激障害、調節障害、視力障害
内耳障害：めまい、ふらつき、耳鳴り
運動器障害：筋力低下、筋肉痛、関節痛、振せん
循環器障害：動悸、不整脈、循環障害
免疫障害：皮膚炎、喘息、自己免疫異常

4年間も病院に通っていたんですね。
信じられなくなるのも分かります。
でも、病院の医師はそれらの病気を専門として仕事に就いている人だから、
信じられない気もあると思うけど、なるべく信用してほしい。
浮遊感があって不安もあると思うが、辛い時はゆっくり休んでね。

煙草氏さんありがとう。誰も分かってくれないし周りに同じ境遇の人いなくてさすごい苦しかった。
離人症じゃないかと言われた事があるけど煙草氏さんその事詳しい？

助けて…死なせて…
気付いて…

遅くなりました
>>457
離人症について知っている事を書きます。
これは漏れの知識なんで、自信はありません・・・
なので、専門スレで聞いてみてください。

離人症は自分の身体の精神から遊離して、
あたかも自分が外部の傍観者のように感じてしまう症状だと思います。
つまり、自分に対して何も親しみを感じなくなり、
自分が現実から乖離された存在と思ってしまうものなんです。
周りに対して虚無感しか感じられない・・・いや、その感じすら感じられなくなる。
喜怒哀楽が心から消失してしまい、『辛さ』だけがある病気だと漏れは思います。
漏れはこの病気じゃありませんが、本人（貴方）にとってはとても辛い病気です。
これから対人恐怖症になる人もいます。

誰かと付き合うことで辛くなってしまう。
それ故自分の周りにぶ厚いバリアをかけてしまい、
それが分厚くなりすぎて周りとの干渉が出来なくなってしまうんです。

漏れはこれについての詳しい療法は残念ながら知りません。
ですが、これは精神的な病気なので、心理療法・精神科などで治療するものではないか？と思います。

>>458
どうしたんですか？

死にたいほど辛いんですか？
今漏れが気付きましたよ。

>>458
ふらふらしてる俺も気付いたよ……って、スレ汚しか……

原因はわかってるだ、心からきてるみたい。精神科に行ったら脳梗塞の治療薬だされた…もう悩みたくない、もう辛いよ。これさえなければ学校つづけてたのに。

悔しいよ

煙草氏さん､初めまして｡今､とても辛いです｡
私の家は祖母･母･弟２人の家庭なのですが､
小さい頃から私は祖母に嫌われており､それを態度や行動に出されています｡
誰かに家族を紹介するとき､私は頭数に入れてもらえません｡
離婚した父親似の私の顔が一番の原因です｡
母や兄弟は､祖母の私に対する行動を知っていますが､見て見ぬフリです｡
本題に入ります｡私､半年前に目を整形をしました｡それまで､
｢この顔が変われば､おばあちゃんに可愛がってもらえるだろう｣と
何年も思っていたのに､現実はそんな事ありません｡本当に馬鹿だと思います…(涙)
最近は毎日､｢いつになったら○○(私)は出ていくの？｣｢アイツだけは可愛いと思えんわ｣
｢あんた(私の母)も可哀想にね､出来損ないを生んで｣
という言葉が､自室のドアを閉めていても聞こえてきて､
家に居るのが申し訳ないような気持ちです…
昔からこの環境下なので､全く自分の外見に自信が持てません｡
しかも整形したし…｡
また兄弟に比べての劣等感もかなり強いです｡
現在19歳で大学に通っていますが､
友達が私を好いてくれることに対しても､疑問を持ってしまいます｡
ぐだぐだと長く書いてしまい､すみません｡
煙草氏さん､乱文なので返事がしづらいと思いますが､
よろしくお願い致します…!

>>462
学校がつづけれないほど辛かったんですね。

こんな事言うのは不謹慎かもしれませんが、
悩みたくないのなら別の事を考えたりﾏﾀｰﾘするのが良いと思います。
悩みすぎると悪い方ばかり考えてしまうし、
考える気力もなくなってしまう。貴方が辛くなってしまうからね。

でも、脳梗塞は医者側の診断結果なので、
一応治療薬を飲んで通院した方が良いでしょう。
そしたら病状が良くなると思うからね。

こんな事しか言えなくてごめんね

>>463
何かあったんですか？

>>463>>462
ふたつともあたしです、かいです。薬を飲んでいま頭おかしいのでまた書きます。煙草氏さん良かったら覚えてておいてください、かいです

今は気持ちの中に辛いこと以外なにもないかもしれないけど
私たちには明日があるよ。
わたしも辛い。だけど明日は笑えるかもしれないじゃん。

>>464
祖母に嫌われ嫌味を言われ続けてきたから自分の部屋にも聞こえるように思えてしまうんですね。
とても辛かったと思います。整形もしたんですね。 酷い祖母だな・・・
小さい頃からそんな事を言われ続ければ居場所を失ってしまうし、
精神的に辛くさせてしまう一方なのに…
しかも母や兄弟が擁護しないって最悪だな。助けてもらいたいという気持ちを無視か。
とても辛かったと思います。

整形をする事は貴方にとって祖母に嫌われない希望だった。だけど、状況は以前と変化はないんですか。
貴方の唯一の希望が消されたから、自分に自信がもてなくなってしまったんですね。
家に居るのが申し訳ないと貴方は思っていますが、自分を責めないほうがいいですよ。
貴方は悪くないのだからね。
母の言葉を意識しないで、なるべく他の事を考えるのが良いと思います。
また、祖母の言葉が聞こえるのならウォークマンなどを使用して、
外音（祖母の声）をシャッタアウトすると祖母の声が聞こえないと思います。
もし、大学に寮があるのならそこに移ってみてはどうでしょうか？

整形をしても祖母から言われる事が変わらないからその辛さのコンプレックスから自分の容姿を疑ってしまい、
劣等感を抱いたり友達に対して疑問を持ってしまうのだと思います。
けど、あまり疑問などを持たないで下さいね。
劣等感というのは自信が無いと特に強く感じてしまう。
兄弟なら一番接点があるので尚更でしょう。でも、気にしすぎないほうがいいですよ。
兄弟は兄弟。貴方は貴方なのだからね。
自分と他人を比較してしまって劣等感を感じると思うけど、
他者には他者の良いところがあり、貴方には貴方の良いところがあります。
人間能力などの偏りはつき物、だから得手不得手があるのだからね。
また、友達には疑問をあまりもたないようにね。 整形をしても貴方は貴方に変わりはありません。
以前の貴方を知っているからこそ友達は貴方の事が好きなのだと思います。
考えすぎないで、もっと自分に自信を持ってね。また、辛い時はゆっくり休もう。

>>460、>>461
死のうと思って日々過ごしています。
毎日父親に罵られて…
母親には産まなきゃ良かったと言われ…
ずっとリスカ我慢してきたせいか、最近壁をよく殴ります。
それさえ止められて…
もうすぐ強制入院
誰かに助けて欲しくてつい…
ごめんなさい

>>467
すみません
ＩＤ見てませんでした。
漏れのミスです、気分を害したら本当にごめんなさい

全然気にしてませんよ。また来てもいいですか？

>>470
毎日両親に罵られるから、
死にたいと思って毎日を過ごしているんですね。
とても辛いと思います。
何でこんな親が多いのだろう・・・酷杉る。
しかも強制入院って…

リスカをすることが自分を保つことだったんですね。
でも、それを止められたから壁を殴る。それさえも止められる。
貴方にとって自分を保つ事を止められてしまって、とても辛いと思います。
リスカや壁を殴る事が貴方にとって安心できることだったのだからね。
入院してもリスカや壁殴りをしてしまうかもしれない。
…不謹慎だが、漏れは自分を保てるのならリスカなどの自傷行為はしてもいいと思う。
けど、なるべく控えてみるよう努力してみてね。

悔しいけど、漏れには強制入院を止める事が出来ない。
これから入院生活という新しい生活があることで、不安感や辛さが増すかもしれない。
だけど、入院する事で貴方の辛さが少しでも薄れるよう願います。
辛い時は何時でもここに来てもいいからね。

>>472
良かった、安心しました。

来たい時に何時でも来てもいいですよ。

本当ありがとう、煙草氏さん。

>>470
謝んなくていい。
ここからじゃ何も出来んけど、聞いたり気付いたりなら出来るしさ
　
何か微妙にスレ汚しっぽいんで退散するよ……
今度は俺が煙草氏に世話になるかもしれんし……

煙草氏さんこんばんは。昨日夜中にここに来た>>437です。
覚えていらっしゃいますか？
煙草氏さんは皆さんに頼りにされててとても忙しそうなので、私なんかがレスするのちょっと申し訳なく思います。

>>477
覚えています。

レスしても大丈夫ですよ。

煙草氏さん…ありがとうございます。

私、自分のことや今までの辛いことを誰にもちゃんと話せないんです。
それは、私の性格を知って異常と思われるっていう不安もあるし、辛すぎる出来事や想いはすごく誰かに聞いて欲しいって気持ちと同時に、誰にも知られたくないって気持ちが共存してて…。
でも本当は、こんな変な自分だけど全てを話しぶつけて受け入れてもらいたいのかもしれません…。
でもそういう、話したいと思える相手もいなく、ここまで溜めてきてる気がします。
煙草氏さんに助けてもらいたい…救ってもらいたい(;ｰ;)
わがままや文章力無くてですみません

>>479
その気持ち分かるな。
自分の辛いことを誰かに話すのは難しいものだ。
分かってくれるという気体もあるけど、
反面異常と思われるのではないか？という不安もある。
その二つの気持ちから誰かに辛い事を話せなくなってしまう。
だから、誰にも話せないことがから不安が強まってしまい、
辛さもましてしまうのだと思います。

漏れは貴方の話を聞きますよ。
異常とは思いませんから、安心してください。
出来る限り貴方の気持ちに応えたいと思います。

煙草氏さんありがとう。煙草氏さんが｢その気持ちわかるな。｣って言ってくれただけでも、とても嬉しくなります。


煙草氏さんにひとつお願いがあります。
とても図々しく迷惑かもしれないのですが、思いきってお願いしてみます。
私と個人的に連絡していただけませんか？どんな人間かも知らない私とメールするのは、煙草氏さんも抵抗ありますよね(⊃-;)

>>481
いいですよ

本当ですか？！ご迷惑になるようならおっしゃってくださいね！
ちなみに私携帯からなんですが、煙草氏さんとメールできるとしたらPCぢゃないと無理でしょうか？

>>483
漏れはＰＣは持っているが、
携帯持っていないんだ・・・時代錯誤している香具師です。すみません
なので貴方は携帯。漏れはＰＣからということになります。

私は全然構いません。携帯からで色々面倒をおかけしてしまうと思いますが、煙草氏さんがそれでもご迷惑ぢゃなきゃ…

迷惑になりませんから安心してください。
漏れも全然構いません、大丈夫ですからね。

温かいお言葉ありがとうございます(ノ-;)

どのようにお伝えしたらいいのでしょうか…？

>>487
すみません、いま大丈夫そうな板・スレを探していました。
ここにアドレスを貼れば大丈夫だと思います
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/nendai/1102839461/l50

わざわざありがとうございます…(;д;)

その板にそのままアドレスを書き込みすれば大丈夫ですか？

大丈夫です。
ただ、アドレスを書くのだからsageにした方がいいですね。

煙草氏さんアド見れましたか？

見れました。乙です。


皆様
書き込みづらくなったと思います、スミマセンでした。

皆さん申し訳ありませんでした。ご迷惑おかけしてしまいました…

>>473、>>476さん
ありがとうございます…辛くて辛くて…
もう死なせてください…

煙草氏さん…助けて
もう心が壊れそうです
何も考えずに眠りたい
これ以上追い詰められたくない
どうしたらいいのかわからない…

>>494
辛いと思うけど、あまり死のうと思わないでな。
････ユックリ寝てみてね。

煙草氏さん・・・・怖い辛い悲しい寂しい
煙草氏さん。いますか？
煙草氏さん。。。。。。。。。

はじめまして
わたしは大切な人に嘘をついてばかりいます
そんな自分が嫌です
嘘ばかりで出来上がったわたしに追いつけないし
もう本当に辛い
嘘ってなんでついてしまうのかな
どうしたらいいのか本当に分からないです

>>495
心が壊れそうなほど辛いんですか。
それほど何かに追いつめられているんですね。
とても辛いと思います。

何かに追いつめられてその考えが頭に浮かんでしまい、
眠れないのだと思う。
考え事があると寝ようと思っても眠れなくなるからね。
寝ようとしてもその事を考えてしまうから辛いと思う。
もし睡眠薬があるのなら、それを服用してベッドで横になるといいと思います。
辛いと思うけど、少し経てば効力が現れるからね。
薬が無い場合は、難しいと思いますが、なるべく他の事を考えてみてください。
また、絵本や好きな本を読んだり音楽を聴くと、
辛い気分が少し薄れて寝れると思います。

寝れない時は辛いものだ。
そのことばかり考えてしまい、頭から離れなくなるからね。
でも、あまりそのことを考えないようにしてみてな。
辛い気持ちが重なって辛さが増してしまうからね。
ゆっくり身体を休めてね。

>>497
いますよ

色んな気持ちが渦巻いているんですね。

煙草さん、498です
どうしたらいいかわからないです
錯乱状態です 怖い

煙草さん なんでもいいんです
声かけてください お願いします
498です

>>498
人に嘘をついてしまうのって辛いよね。
特に大切な人に嘘をついてしまうと、辛くなってしまう。

嘘とは何故かついてしまう。
悪い事をしてしまった時なんかも、自分に不利にならないような嘘をとっさに考えてしまうと思う。
貴方の場合は大切な人に自分が理想とする自分の理想像を言うのだと思います。
見栄をはってしまうのだと思います。
だから嘘ばかりついてしまって、前までは何とかすれば自分が追いつける嘘だったのに、
嘘をつきすぎてしまって自分が追いつけないほどの自分が出来上がってしまったんですね。
好きな人・大切な人の前では、気に入られたい・期待に応えたいが為に、
つい嘘をついてしまうんだな。ついついしてしまうものなんだ。
けど、嘘というのは相手に本来自分が出来ていないことを出来ると信じ込ませるなどの、
まとめて言えば『まだ起こっていない推測』の事を指すと思う。
例えば『○○の本の内容全部覚えている』というと、
相手は当然自分が『その本の内容を知っている』と思うんだな。
だから、質問されると切羽詰ってしまう。難しいものだ。

貴方は自分が追いつけない自分を大切な人に伝えたんだね。
だから嘘ばかりついてしまう自分が嫌になってしまうんだね。
でも、追いつけないと思わないでね。
貴方が大切な人に言った嘘の中で、貴方がなれそうな嘘があるのなら、
その嘘を本当にするために努力してみてな。
もし、どうしても無理な辛い嘘があるときは、素直に謝った方が良いと思います。
謝る時は不安感が募ってしまうと思うけど、言わないと余計申し訳なさとかで貴方が辛くなってしまうからね。
実現させるのもいいけど、素直に謝る事が嘘にとって一番良い事だと思うからね。

初めまして…
今現在幼少の頃を思い出してしまい悲しくて泣いています。バカみたい…でも此処にいさせてください。
過去にしがみついたままでどうしようもないんです。。
情けない！

>>502
レスが遅れてしまって申し訳ない。
錯乱状態の貴方を余計に辛くさせてしまったと思う。
本当にごめんね。

煙草氏さん ありがとうございます
文章を読んでて涙が止まりませんでした
婚約者がいるんですがその人にさっき
演技で気を失ったフリをしてしまいました
(実際記憶が飛んだり 倒れてしまうことは多いのですが)
わたしは頭がおかしいのかなーって思いました
心配されたくてやってて
その人が涙を流して私の名前を呼んでくれてるのに
もう自分の中で自分が死んでるのが想像できてしまってて
嘘と現実のわからなさでそのまま頭が狂いそうになってしまいました

嘘は小さい頃からついていて
いい子にみられたいというありがちなやつでした
でも大人になるにつれ(今25歳です)その妄想の嘘と現実が
わからなくなったんです
一回壊れてしまいました

理想なんです 理想を言ってるんです
煙草氏さんのおっしゃってることはそのままです
本当はできっこないんです 素直に嘘だっていって謝りたい
こんな遅くなのにお返事くれてありがとう御座いました
安定剤を飲んでも効かないので 初めて2ちゃんに書き込みました
嬉しかったです また来ます ありがとうございました。

>>504
今の自分を考える時は毎日では普通だけど、
過去の事を思い出すことはあると思う。
その中で楽しい思い出だったら楽しかった頃の思いに浸れるからいいが、
辛く悲しいかこの場合は辛い思いが蘇るから辛くなってしまうんだ。
その想いの印象が強い時はトラウマやコンプレックスにもなってしまう時もある。
だから辛くなってしまうんですね。

過去にしがみついてしまう時は結構あると思う。
トラウマなどもあるけど、
後悔が残ってしまうものなんかはその頃の想いが掘り返されると後悔がぶり返してしまうから、
また後悔してしまい、辛くなってしまうんだ。
けど、情けないと思わないでね。
思い出してしまうことは誰にでもあることなんだよ。貴方だけじゃないんだ。
だから、情けないとか思って自分を追いつめないでね。
悲しさが余計強くなって辛くなってしまうからね。
なるべく他の事を考えたり、寝たり本や音楽を聴いて気を紛らわしたりしてみてね。

>>506
心配されたい・構ってもらいたいがために、気を失ったフリをしてしまったんですね。
大切な人ほど心配してくれるだろうと思って、
自分の辛い状況を言ってしまう。
何だろう、後ろ向きな自己主張なんだな。
でも、その嘘や演技をするのはいいが、心配してほしいという想いが強いと、
本当にこうなったら自分はどうなるんだろう？という疑問や不安が生まれてしまうんだ。
貴方は気を失った自分を想像してしまったから、
死んでしまった自分を想像して怖くなって、頭が狂いそうなほど辛くなったんですね。
とても辛かったと思います。

嘘の一番怖い部分は、
その後の対策と嘘の重みなんだ。
一度ついてしまった嘘は、当然相手からすればしているのだと思わせてしまう。
だから、そのことを出来るだけ相手に思いこませようと努力したりしてしまうんだ。
だけど、嘘をついてしまった内容によっては、言った後に後悔をしてしまう。
貴方は幾度も嘘をついてしまったことから嘘の内容を思想して思い起こして辛くなり、
思想から生まれた妄想と現実の区別が出来なくなったのだと思います。
それによって貴方は一度それを壊されたためトラウマとなってしまい、
大切な人に嘘をついてしまったことを考えすぎてしまうんですね。

けど、なるべく考えないで下さいね。
貴方は心配をかけてしまったけど、大切な人は貴方の事を想うってくれている。
だから、あまり思いすぎないでな。
次から嘘をつかないようにすればいいのだからね。

煙草氏さん、有難うございます！
大分落ち着いてきたんですが貴方のレスを見たらまた涙がボロボロ出てきましたｗ参考にさせて頂きますね！
まだ私は10代ですが今からこんなようじゃマズイですね…
少し寝る事にします！おやすみなさい。また来ますね。

彼とのセックスのことで相談させてもらいました。
覚えていますか？いろいろとありがとうございます。
また男の人の心理について教えてください。
今日も彼とセックスしました。彼が強く求めるので・・・・
そのときにわたしあまりの痛さに涙が出てしまって
・・・・・そしたら彼はわたしが感じていないことが不満で怒りました。
どうしてセックスなしでは男の人はダメなの？
女はセックスなしではいらないの？
話したりするだけではどうしてダメなの？
わたしもうダメみたいです。煙草氏さんは男の人なので彼の気持ちがわかるでしょうか？
私達別れたほうがいいのでしょうか？
煙草氏さんも彼女とセックス全くできなかったらダメなのですか？

ちょっと遅れました
>>510
彼が求めてくるからセックスをしてしまったんですね。
とても痛かったと思います。

漏れは彼女がいないからワカランな…
なので漏れの視点から見た事を言います。参考にならなかったらすみません。
以前も逝ったと思いますが他スレでも相談してみてください。

男性は女性とセックスをする前に、
大概はエロ本やＡＶなどのセックス内容を見ていると思います。
多分これらを見ることで、『これがセックスをする時普通だ』という固定観念が植えつけられ、
セックスをしても貴方が感じてくれない事に不満を抱いたのだろうな。
しかし、女性の人はセックスについて当然内容をあまり知らないため、
セックスの不満をぶつけられたら不安や怒られる事で戸惑う人も多いと思います。
彼氏さんは貴方の痛がっている事が、感じていないという不満な想いが生まれ、怒ってしまったのだろう。
貴方からみれば凄く理不尽だったと思います。
涙が出るほど痛かったのに怒られたのだからね。
最近男性の人はこういった間違った性を見ているが為に、
『女性はセックスがつき物』という間違った固定観念があるのだろう。
だから、『彼女』ということを無視し、『彼女はセックスをするための人』と考える糞野郎もいます。
こういった香具師は本当に最悪です。

貴方はセックスを痛いのを我慢してしている。
これでは感じる事よりも痛さで辛くなってしまうし、
本来セックスはお互いが思い合ってする気持ちのいいセックスという根本概念を、
痛くなってしまうことでトラウマになったり、男性そのものに恐怖感を抱くかもしれません。
なので、貴方がもう駄目と想うのなら別れた方がいいと思います。
また、産婦人科・病院でセックスの事について相談してみてください。

レスありがとうございます。他スレそのことで相談しましたがセックス時に専用の
クリームとかローションを使えばいいとか・・・・。
そのうち痛くなりますとかでした。答えは。
でも私はダメなのです。何ヶ月経とうとも。
産婦人科はいきずらいです。

たぶん彼とは別れる事になると思います。
彼もセックスなしの関係では気がすまないと思うし。

それでもういいです。
もう男人とは付き合いません。
煙草氏さん。いろいろありがとうございました。

>>512
別れるんですか…それが賢明だと思います。
けど、男性皆が皆そんな香具師じゃないからね。
なるべく男性は糞野郎とはおもわないでほしいな。

辛い思いにさせてしまったな…ごめんね。

>>煙草氏
某スレでは、一瞬だけなついてごめんなさい(´；ω；`)
自分勝手なもので…

>>514
謝らなくていいよ。
あまり自分を責めないでな。
何時でも来ていいのだからね。


そろそろ落ちます…夜に来ます。スマソ

おはようございます。私は嫌でも無理矢理でも受け入れちゃいます。経験人数は4桁近く。
風俗やってるから男には体か金目当てにされちゃう。本当はＨ嫌いって言うけど、口でさせられたり中に出されたり。風俗辞めたいけど、過食嘔吐してて。食費かかって普通の仕事だと生活出来ないし…

>>516さん
病院行かれていますか？ お仕事以外に無理した性行為は回避しましょうね？
貴女はとても繊細な方だと思われます。
まずは病院から始めてみませんか？精神的トラウマやショックから過食嘔吐は始まりがちですから。
無理なさらないで下さいね。

517さん、病院は行ってません。怖いとかじゃなく、行ってもどうせ治らないって思って。
今まで利用されたり騙されたりばかりで（家族や彼氏にも）自分以外誰も信じられなくて…過食嘔吐が唯一の楽しみだから。
人間は近づいてきて性欲処理したり金を持ってくけど、食べ物は裏切らない。吐けば太らない。太って醜い私は誰も愛してくれないから。長文すみません

>518
私も人に裏切られてばかりで、特に男性はどうせどいつもこいつも結局やりたいだけと思ってます。
摂食障害も長いです。
でもそういう私を痛々しいって心配してくれた男性がいて。
その人は彼氏でも何でもないんですが…世の中酷い人ばっかりでもないなって。
自分をもっと大事にするよう諭されました。
本当は自分はどう思っているのか？を見つめなおしてみては。
綺麗事に聞こえるかもしれませんが…もし傷付けてしまったらごめんなさい。

430です。
煙草氏さん、ありがとうございます。
心の中で、ぐちゃぐちゃしていた気持ちがほぐれて来ました。
病の理解を他人に求める事は、自分のエゴのような気もする反面
理解して貰えないと大変な時もあります。
必死に話したら「あ、そう。お大事にね。」と電話を切られて
でも自分の事だけしか考えてくれない先輩もいます。
少しだけ頑張ります。ありがとうございました。

煙草さん、たすけて
手首を仕事場で切ってみたの 誰も無関心。もっと深く切ったらどうなるかな？
昨日からずっとこんなのでごめんなさいごめんなさいごめんなさい。周りの皆さんの方が辛いのに。ごめんなさいごめんなさい生きててごめんなさい。もう消えたい帰りたいです…

>>496
煙草氏さん、昨日はありがとうございました。
死のうという気持ちは一向に消えません…
今病院です。入院させられると思います。
昨日壁とテレビを殴り続けたせいで右手が腫れてます…

私自衛官なのにメンヘルで入院してます 今日退院予定だったけど土曜にODして副作用もあってやってしまった自分に怖くてでもまだ薬探してる自分がいて。早く帰ってこいと言われるけどひっそりと忘れさられたい ひっそり過ごしたい

こんなんでごめんなさい 最初は希望に満ちあふれてたんだけど いやしかし自衛隊の病院にも閉鎖病棟あるんです 私もそこがほんとはお似合いなのかも

やりたいことがなくて時間が無駄に流れていく
気が狂いそう。。。ダメ人間になりそう。。。
誰か助けて。。。

みんなみんないなくなっちゃうよ
もうだめだ。。。
苦しいよ　苦しいよ
置いてかないでよ
私だけ置いていかないで

今日から入院決定…
ｹｰﾀｲもパソコンもない…
私を独りにしないで…
もうすぐ使えなくなる…

腕を切ってみたけど一回切るとあんまり痛くなくなるんだね。
たすけて。気が変になりそう。たすけて。生きててごめんなさいごめんなさい。

>>528
大丈夫。アムカはちゃんとやめられるよ。
とりあえず一緒に薬のもう。安定剤かなんか持ってない？

>>528です。
>>529さんありがとう。安定剤はﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙとかｿﾗﾅｯｸｽとか貰ってたけど、ODのせいか薬減らされてほぼ飲んでないんです…飲みすぎると叱られて死にたくなります。眠薬一気のみもやりました。
はやく死にたい。生きててごめんなさいごめんなさいごめんなさい。

>>530
私もソラナックスODしたことがあって
そのときは気がついたら服着たまま風呂入って高笑いしてました。女子なのに。。。

とりあえずソラを処方量飲んで、眠剤も処方量飲んで、オマケとして風邪薬を処方量飲んでみるってのはどうでしょう?
もしかこっそりお酒飲んでみたりね(一杯くらい)
ODもしたくなっちゃうけど　信用されないと薬取り上げられちゃって苦しいしね……。
凹んだときは寝ちゃいましょう。アムカしちゃうくらい辛いときなら大泣きして薬飲んで寝ちゃうのが一番楽になるから（経験上）

寝て起きて夕方なら　きっと少しは涼しくなってるし。
今より絶対マシな気分になるから！！

煙草氏ってダンディとは別人？
これだけ嫌煙者が多い世の中で未成年の相談も多いこの板で煙草って。

>>531さんありがとうございました。>>530です。ホントは身体中ﾀﾞﾙくて寝てたいんだけれど、仕事があるから無理なんです。薬も取り上げられましたし(笑)
でも、貴重なｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。もう少し、頑張ってみます。

533さんはお仕事持ちさんなんですね☆
何かぐ〜たらしてる私がいろいろ偉そうなこと言っちゃって返って申し訳ないです…(^^;;;
とにかく無理しないでくださいね 応援してますよ☆

>>534さん>>533です。偉そうなんて思ってないですから、大丈夫ですよ。応援してくれるなんて、嬉しいです。これでまた少し頑張れます。話を聞いてくれるひとがいてくれるだけで嬉しいかったです。

生きにくい。アイツのせいで生きにくい

子一人の三人家庭の父親です。
妻が躁状態に入り大変です。通院はさせてるものの、
躁状態ははじめての経験で困り果ててます。
2才の子供がいて、最近保育園の先生から虚ろな目をするようになってきた、
と言われこれはやばいと思ってた矢先。
今の妻は子供を膝の上にのっけるのも嫌がる感じで、子供はそれを感じると暴れだしたりします。
まだ2才だからトイレだって行けないし、母親の愛情沢山ほしがる時期なのに。
んで、子供の面倒は俺がみようと心に決めてるんだけども、
妻の躁状態、どう接したら良いものか。
離婚届とか用意されてるし。ずーと電話してるし。
アドバイス欲しいです。
スレ違いだったらごめんなさい。

煙草氏さん>>495です。
レスありがとうございます。
毎日夜になるととても辛いです。
昼は仕事や家事もあるので何とかやり過ごしています。
でも眠れないのでいつも夢うつつ…な状況です。
睡眠薬も効かないから飲みすぎておかしくなって…。

言いたい事もうまく伝えられないし
どうしたらいいのでしょう。
変な文でごめんなさい。

死んだら楽になるのでしょうか…

>>538
違うよ。死んで楽になるなら皆とっくに死んでるよ。

煙草氏さんじゃないのに口はさんでごめんね

もうすぐ学校がはじまってしまう・・・・・
絶対悪口とかいろいろいわれる・・・
辛い辛い・・・
みんなが自分を見ている気がする。
一体どしたらいいんだろ…。
誰にも相談できない。。。
もういっそ誰か自分を殺してほしい

536を読んで自分の事じゃないかと不安になった。
ちょうど親友と今日の予定(鬱ぽくて行けるか行けないか)の事でメールしてたから。
いつも親友に嫌な思いさせてるから、本当は私の事嫌いなのかもしれないと不安になった。
親友は大事な彼氏がいるから、もう大丈夫で、私の面倒見るの重荷なのかと思って。
こんな風に疑ったり変に落ち込んでるんじゃ、私は親友失格だ。

鬱で毎日辛い想いをしています。
医者には退職を勧められて、家族や友人にも同様に言われました
自分でも退職すれば体調がよくなるのでは、と思う反面、
この時勢に退職すれば、再就職するのが難しい、出来るのだろうかと
強烈な不安を感じてどちらも選べません
ストレスの元は仕事場にあると思っていますし、状況を説明した医者にも
職場が良くない、と言われました。
しかし、客観的に見ると今の職場の雇用条件や環境はとても良い所
だと思うのです。ただ、自分には合わない業務内容だったようで
仕事に向かう気力がありません。この部分は甘えにも思えます。

仕事を離れるのが惜しい・でも毎日の鬱の症状もつらい・
退職後が怖い・ストレスの元は職場だ･･･と毎日ループしていて
気が狂いそうです

煙草氏さん、アドバイスを下さい

今起きました…
遅くなって申し訳ありません。待っている間辛かったと思います。
今から順番にレスします・・・皆様本当にごめんなさい
>>516
Ｈをしたくないけど金銭問題や受け入れてしまう体質から、風俗を続けているんですね。
過食嘔吐するほどの辛さを我慢してるから、風俗に行く度とても辛いと思います。

Ｈ嫌いと言っても無理矢理させられる。
また貴方は受身的な性格のためからか、それを気持ちでは拒んでも、
それを強く表に出せないのだと思います。
特に風俗に行く男性は大概がＨが目的で行っているから、
拒んだら何か言われたと思います。・・・無理矢理って酷いな
それらの恐怖感や生活がかかっているという使命感があるから、
過食嘔吐してしまうほどの辛い思いを溜め込んでしまったんだろうな。
男性嫌いに成る程辛いと思います。

生活がかかっていると思いますが、風俗を辞めて転職をした方が良いと思います。
これ以上続けると感情の抑制する生活が続き、貴方がとても辛くなるからね。
確かに現状では再就職は難しいですし、転職しても風俗の時と同額以上の収入は無理でしょう。
けど、学歴や資格などがある場合は就職の可能性があるので、一度再就職の事を考えてみてください。
このことについては就職情報のＨＰや転職板・就職板で調べると良いと思います。
…食費がかかって生活が出来ないから風俗を貴方は続けることを選ぶかもしれません。
でも、無理しないで下さいね。辛い時はゆっくり休んでな。
・・・・これしか言えなくて本当にごめんなさい。漏れの力不足です。

過食嘔吐をやめるのは貴方にとって難しいかもしれません。
けど、『控えよう』という気持ちを常に持ってください。
また食糧を買うときは一日分ずつ買うと、過食を減らせると思います。
過食を少しずつ減らしていけば、きっと治まると思うからね。

>>521
仕事場の人酷いな。
何で心配してあげないのだろうか…
だから余計辛くさせてしまうのに。

辛い気持ちがが溜まり、
誰かに心配されたい・構ってほしいという気持ちが募ってしまったから、
仕事場で切ってしまったんですね。
その時誰も無関心だったから、不安感や恐怖感などでとても辛かったと思います。
消えたいと思ってしまうほど辛いんだね。
でも、深く切ろうとは思わないでな。
深く切ると傷が深く残ってしまい、余計貴方が辛くなってしまうと思うから。
リスカはしてもいいと思うよ、貴方にとって自分を保つものだからね。
なるべく切りすぎないようにね。

貴方の持つ辛いことに、仕事場でのことが重なってしまいとても辛いと思う。
辛い時って死にたい・消えたいって思ってしまうよね。
けどその思いを謝らなくてもいいんだ。生きたいという思いでもあるのだからね。
周りの人も辛いけど、貴方も辛いのだからな。あまり自分を責めないでね。
今貴方は仕事中で帰りたいと思うけど、少しだけ我慢してな。
その後ゆっくり身体を休めれるからね。

>>522
今貴方は入院させられてしまったのだろうか。
とても不安だ。

死のうという気持ちから少しでも逃れるために、
昨日も壁とテレビを殴ってしまったんだな。
とても辛かったんだね、痛かったんだね。
死のうという思いが浮かぶ時は何かを殴ってしまうと思うけど、なるべく殴らないようにね。
もし殴る時があるのなら、布団や枕などを殴ってみてはどうだろう？
また、壁を殴る時（出来れば抑えてほしいけど・・・）は、
手にシップなどのクッションをつけて殴ってみてほしい。
痛みを実感する事が貴方にとっての殴る事の本質だから、
我慢できなくなって壁を殴ってしまうと思うけど、なるべく抑えてね。
貴方の手が壊れてしまうから…少しずつ殴る回数を減らしてみてね。

煙草氏さん、ありがとう。涙が止まりません
私にはもう誰もいないから、見ず知らずの私のレスにお応え頂いてありがとう。
さっきのレスには書きませんでしたが、一度男に薬漬けにされて、
それがきっかけで借金し、援交や風俗勤めするようになりました。
小さいときに別れましたが父親も暴力男でした。
煙草氏さんのような方もいるんですね。
少しずつ前向きになろうと思います。ありがとうございました。

>>521です。煙草氏さんありがとうございます。煙草氏さんのﾚｽを見るとホッとして涙がﾎﾞﾛﾎﾞﾛ出てきます。悲しい訳じゃないんですが、安心して、って感じです。煙草氏さんみたいな話を無条件で聞いてくれる人がいたらなぁ…
ﾘｽｶはやりすぎないように気を付けます。友達にも止められましたし…また頑張れそうです。煙草氏さん、ありがとう。

>>523
自衛官ですか、大変な仕事をしているんですね。

最初は希望に満ち溢れていたということは、
自衛官になってから辛い事があったのだと思います。
その辛いことを忘れたいからＯＤしてしまうんですね。
それに加え『早く帰って来い』という仕事仲間からの呼びかけのプレッシャーが重なってしまい、
とても辛いと思います。

自衛隊になり、今までの辛い思いが貴方を苦しめて、
ＯＤを望んでしまう自分の怖さを感じるほど辛くなったんだね。
ＯＤって怖いよな。
望んでもいないのに薬の効き目が足りない・ここから消えたいという気持ちが募り、
少しでも早く楽になりたい一心でついつい処方された薬量よりも多めに呑んでしまう。
耐えられない不安感が募るからしてしまうことなんだ。
でも、自分を怖いと思わないでな。
辛い時は偶にＯＤしてしまう時もあると思う。
けど、それを悔やまないほうがいいと思います。
不安や辛い思いがつのってしまったから、ついついやってしまったことなんだからね。
ＯＤしてしまったことを後悔しないで、次からしないように自分を抑えてね。
進んでしまうと戻ってしまう事もある。
けど、貴方は少しずつ治療とう出口に進んでいるのだからね。
今はゆっくり休んで安静し、身体を良くしてね。

>>525
やりたいことが全く見つからず、考えられないときってあるよね。
何も考えられずただ虚空を見つめて時間だけが過ぎていってしまう。
何もしていないのに時間は無情だ。
貴方は何もすることが思いつかないから、
ダメ人間と思っていまって、気が狂いそうに成る程自分を追いつめるのだと思います。
またダメ人間な自分と周りを比較してしまい、強い劣等感に襲われるんだね。
とても辛いと思います。

何も出来ない・無気力な時って誰にでもあると思うんだ。
だから安心してね。貴方だけじゃないと思うからね。
やりたいことを見つけるのは結構難しいものだ。
けど、考えすぎるとせっかく見つけられた案も記憶の片隅に追いやってしまうから、
少し簡単に考えてみてな。
例えば家事や読書・睡眠・掃除とかね。
また、周りを見て『散らかっているな』と思うと、それが掃除のきっかけにもなるし、
気を紛らわすために寝たり本を読むことも『何かする』ことだと思う。
なるべく『何もしない』ことを思いすぎないでね。貴方に出来る事はあるのだからね。

>>522>>527
レス順番に読んで今気付いた…
決定してる・・なんてこった

すみません。ちょっと質問なんですが、
パソコンや携帯電話は病院側が許可してくる可能性があると思います。
一度医師と相談してみてください。
それに、もし病院内で使えなくても携帯電話なら外で使えるはず。
まだ諦めないでな。可能性はある。
それに独りじゃないのだからね。

>>532
別人です。

このコテは初スレからの名残なんです。
なんか不健康な印象もあるし、板としては「煙草はダメ・嫌い」という人もいるでしょう。
…すみません。

>>536>>539
貴方にとって凄く嫌いであり、
貴方の人生を生きにくくさせた人がいるんですね。

でも、あまり気にしない方がいいと思います。
なるべく違う事を考えてください。
気にしすぎると嫌悪感が溜まり、辛くなってしまうからね。

>>537
妻が躁状態なんですか。
子供の事や家庭のこと・妻への接し方が分からず、
とても不安でいっぱいだと思います。
躁病と現状の回復のアドバイス…難しいですね。
これは人によって症状が若干異なる可能性もあると思います。
なので、他スレでも質問をしてみてください。

躁状態のときは感情・意欲・思考などが高揚し亢進した状態を指します。
異常に気分が良かったり・行動的になりますが、感情の起伏が激しいので、
辛さから周りに当たってしまったり不眠症にもなります。
…他にも説明内容があるけど、そうなると躁鬱病にも関連が行き着きます。
躁病は医師側が診断したものですよね？
一度躁については医師の人に詳しく聞くのも良いと思います。
本題に戻ります。漏れの知っている対応のしかたとしては、
・妻の話をちゃんと聞いてあげて、刺激する言動行動をしない
・休息や睡眠をたっぷりとれる環境を作ってあげる
この対応の仕方を見て『自分の感情を抑えて看護しなきゃいけないのか・・・』と思うかもしれません。
けど、躁病に限らず精神病を持っている人は、
ちょっとした反感や言動で過敏に反応してしまうんです。
少しでも自分を保とうとするためにね。
妻さんは躁病になってから今まで出来ていた行動が出来なくなってしまったこともあると思います。
でも、叱らないで下さいね。妻は頑張っているのですからね。

躁病での一番の問題は家族面だと思います。
貴方には子供がいるのでその面倒を見なければなりません。
しかし、妻に面倒をさせると子供が暴れだしてしまいます。
なので、なるべく面倒だとは思いますが貴方が子供の面倒を見るのが良いと思います。
けど、病院に通院しているのなら、治療薬や病院で治療をしていると思うので、
我慢してください。少しでも妻の躁病が薄れたら、子供の面倒を二人で見れると思いますから。
それまでは妻を励まし、話を聞いてあげて少しずつ治療してください。

今日、連絡がありました。
音信不通の間に送ったメールの内容（謝ったり、気遣ったり）には一切触れられていませんでした。
そして、稚拙なウソとしか思えない内容のメールでした。。。

要約すると「家族で親戚の家に出かけてた。父親の実家の青森。で昨日帰って来たけど、今度は広島に
行く事になった。今日決まった事だから。で、期間は未定だからいつ帰って来るかわからないから。
帰って来たら連絡するけど、なにせ急な事だから。」と言った内容。

父親の実家と言ってますが、彼女は俺には父親が居るように振舞っていますが、本当は彼女には父親
いないんです。ふとした事から、それを知ってしまったんです。でも彼女は俺に父親が居ない事は
バレていないと思っています。友達も何人か彼女が「片親」って事を知ってます。　離婚です。
だから、「家族と父親の実家に行ってきた」というのはウソだなぁって判ります。
以前も、彼女と一緒に参加する予定だったﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの日、喧嘩してドタキャンの理由は
「父親の実家の青森に家族で行ってくる。」と言う内容でした。ウチら関東ですよ？日帰り
出来ますか？　稚拙なんです、すっごく。
で、「期間未定で広島へ家族で出かける」んな訳無いじゃないですか。
本当は明後日の１０日に二人で会う約束を先月からしていたのです。
だから、多分……だと思います。こないだも曖昧な理由でドタキャンしたばかりですし。
その時は理由を詳しく聞こうとしたら、「何、怒ってるわけ？」と逆切れされましたし。

「帰って来たら連絡するけど」　多分、夏休みの最後まで連絡は無いと思います…。

音信不通の間に送ったメールの内容（謝ったり、気遣ったり）には一切触れず、一方的なこの
メールは彼女からの決別のつもりなのかな、と受け取りました。

>>540
学校がもうすぐ始まるんですか・・・
不安が募ってとても辛いと思う。

夏休みの間というものは辛いものだ。
学校の事を考えると不安ばかり考えてしまうからね。
また、『以前までは普通に接してたけど、夏休み明けたら・・・』と考えすぎてしまい、
不安感が余計に強くなってしまうこともあるだろう。
悪口を言われてしまう・みんなが自分を見ていると思ってしまうから、
貴方は学校が怖くて殺してほしいほど辛くなってしまうんだね。
でも、あまり考えすぎないでね。
貴方はそういった不安感を思いすぎるから、
不安から学校に対して視線や口などに対して敏感なんだね。
けど、まだ学校がはじまっていないのに先の不安ばかり考えてしまうと、
貴方が辛さや恐怖感で自分を追い込んでしまって辛くなってしまうと思う。
だから、なるべく他の事を考えてみてね。
他の事を考えたりすることによって、そういった不安感や恐怖感が少しは薄れると思うから。
不安が溜まって辛い時は身体をゆっくり休めてね。
楽に考えてみてな。

久々に過食してしまい、太りました。
普段は拒食なので人からみたらそれでも痩せすぎなのは分かってるんですが
どうしても許せないんです。
自分にとっては過食もちょっと太るのも傷付くだけで辛いです。本当に死にたくなる位。
色々辛い事が多くて痩せる事でしか幸せを得られないんです…もう随分長い事その状態で辛いです。
くだらない悩みでごめんなさい。
でもどうしても辛くて、泣く事も出来ないし頼る人もいないのでここに書いてしまいました。
あと煙草氏さんて名前、私は好きですけど。なんか風情があって。
読みづらくてごめんなさい。

>>541
あまり不安な方向に思わないでね。
親友さんは大事な彼氏さんがいるから大丈夫というわけではないと思う。
彼氏さんには彼氏さんへの対応、貴方には貴方への対応を取っているともうからね。
それに、もしメールなどで嫌な思いになったら、
そのことを貴方に伝えてくると思います。
貴方を嫌じゃないというメールが一通も来ないのなら、
親友さんは貴方が大切だという証拠。だから安心してね。
親友や友達の関係って結構不安になる事は多いと思う
例えばさっきのメール内容を読み返して『傷つけてしまったのではないか？』という不安や、
恐怖心が生まれてくる時もあると思う。
けど、それらの不安感は友達だからこそ思ってしまうこと。
しょうがないんだ、誰でも一度は考えた事がある思う。
でも、あまり考えすぎないでね。
今の関係を続けていることが、関係が変動していないことだからね。
なるべく安心してな。もし不安になったら親友さんにメールを送ってね。

>>542
鬱で毎日辛い想いをしているんですね。
また、医者や家族などに『退職しろ』と言われて、
会社と今後を決めろという強要観念でループが生まれてしまい、とても辛いと思います。

貴方は会社が鬱の原因だから辞めたいけど、今後の事を考えると辞めたくないんですね。
まず、ストレス（鬱）の原因を貴方なり克服・解決した方が良いと思います。
そうすることで少し鬱が軽くなると思いますからね。
しかし、会社側の人達から罵詈雑言を言われている人にとっては、
毎日悪口や叱られる事が嫌になりストレスになる人もいると思います。
この場合は解決しようにも出来ない事です。言ってくる方が悪いんですからね。
もし仕事の出来について言われている場合は、
辛いと思うけど仕事をなるべく上司の納得できる結果を出すことが良いでしょう。
社員から言われている場合も同じです。
しかし、これを続けると悪口を言われることが少なくなるかもしれませんが、
それまでに貴方が耐えるということになるので、
貴方は精神的にとても辛くなって鬱も酷くなってしまうと思います。
なので、もしどうしても無理だと思ったときには、
辞めたくない気持ちがあると思うけど、辞める方が良いと思います。

再就職するのは現状から見ると難しいと思います。
ですが、不安ばかり思っていては辛い原因の会社を辞めたとしても、再就職に対しての不安で動けなくなってしまう。
なので、なるべく楽に考えてほしい。
再就職は難しいとか不安をあまり思わないでくださいね。自分を余計に辛くさせてしまうからね。
もし就職するという想いがすこしでもあるのなら、一度就職・転職板で聞いてみたり、
社員募集のチラシや就職してくれるところを探した方が良いと思います。

仕事場と辛さのことで辞めるか辞めまいかの不安が強まってしまい、
ループになってしまってとても辛いと思います。
けど、あまり不安に思いすぎないでね。 辛い時はユックリ休んで、ゆっくり考えればいいのだからね

>>554
確かに稚拙な嘘だな。
分かりやすいです。
言いにくいんですが…文面から察するに彼女は貴方に会う事を拒んでいるのだと思います。
決別したい・会うと辛くなる・ほっといてほしいなどの理由があるため、
決別の意味があるかは分かりません。
…確かにこれだけ分かる嘘で会うことを拒まれると、
決別ととってしまう気持ちも分かります。
もう会いたくないと思ってしまいますからね。
けど、こういった嘘つくことによって彼女さんは自分を保っているのかもしれません。
だから、今後こういったメールを送られる可能性もあります。

一度彼女に『俺の子と好きか』というメールを送ってみてはどうでしょうか？
そのメールの返信内容によって貴方が今後を決めると良いと思います。
・・・こんなことしか言えなくてごめんなさい

>>556
貴方は痩せる事で自分を一番良く感じ、
痩せる事が幸せなので拒食が自分を保つことなのだと思います。
また、食べることで『食べてしまった』と思い罪悪感が生まれてしまう。
だから過食やちょっと太っただけで自分が許せなくなってしまうんですね。

女性の貴方にとって外見はとても大切な事。
だからこそ痩せる事で太っていないと安心するんですね。
けど、痩せる事は必ずしも良い事ではないということを分かってほしい。
推測ですが、女性の人は痩せる事が外見を一番良く見られることだと思っているのだと思います。
だから外見を気にしすぎて痩せようという想いが強くなり、
食べることを控える摂取量が減少し続け、食べることすら辛くなってしまうのだろう。
でも、痩せていく事が貴方にとって幸せな事だけど、身体の事を少しでも考えてくださいね。
痩せ方が酷くなると骨まで見えるほど痩せてしまうから。
また、拒食は身体に大きな影響をもたらします。
なので、少しでもいいから食べてください。貴方の身体が良くなってほしいからね。

>556 です。
温かいﾚｽありがとうございます。少し安心して落ち着きました。
煙草氏さんのﾚｽで自分の拒食には外見に対する執着やｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ、
軽く醜形恐怖も含まれている事に気付きました。
その辺少し考えてみます。ありがとうございました。

レスありがとうございます。
正直、泣きたくて、胸に穴が空いてしまったような気持ちです。男のくせに情けない。
結局、振り回されっぱなしだったんだなぁって。

以前、下校の時に車に乗っていくように勧めた時、「大丈夫、このままだとずるずる依存して
行ってしまいそうだから。」と断られ、じゃあ、とばかりに近くにいた友達を誘って乗っけて帰った
事があるんです。
その後、本当は乗って行きたかったけど、何かから逃げたくて逃げた。訳判らないけど。
そしたら、違う人誘って乗っけてるし、何だよって思った。私だから誘ってくれた訳じゃないんだ、
まぁそうだよなって思った。と言われた事がありました。
良く判らないコです。ただの鬱でもなさそうな気がします。
今も、心のどこかで、「俺の事を嫌いなのではなく、何かから逃げているだけであって欲しい。」と
願ってしまう、自分の女々しさに腹が立ちます。。。

>>562
情けなくないさ。
そう思ってしまうのはしょうがないよ。

貴方が車で彼女さんを乗せようとしたときは、
『依存してしまうから遠慮しとく』と言ったのに、
友達を乗せたときは『私だから乗せたわけじゃないんだ』と言ったんですか。
つまり会いたくないのに、嫉妬しているということですよね。
ちょっと違うかな？

女々しくないよ。
貴方は彼女さんが好きだから心配するんだと思う。
だから関係がなくならないという願いがあるから
「俺の事を嫌いなのではなく、何かから逃げているだけであって欲しい。」と願うんですね。
貴方はまだ彼女さんのことが好きだと思う。
だから、もう少し関係を続けてみてはどうだろうか？
また、さっきも言ったと思いますが、
彼女さんと今後の事について一度語ってみると良いと思います。

>>538です。
>>539かいさんレスありがとう。
かいさんも辛いのにありがとう。

>>557
煙草氏さんありがとう。
今日、結局行けなかったんです。約束守れなかった。
何度もこういう事がありました。
だから呆れてるんじゃないかなって思います。
彼氏がいるから、強気になってると思うし。
「いいよ、今度で」とか言ってるけど、明らかにメールにはトゲのある言葉が。
堕ちてる時にそういう言葉遣いのメールもらうと、更に堕ちます。
だからもうあまり会う約束するのやめようと思う。
今までお互い相談したりして支えあってきたけれど、
やっぱり彼女は、私がいなくても彼氏がいればある程度は大丈夫なんだと思う。

>>565
約束を守ってくれなかったから、
親友さんはトゲのあるメールを送ってしまったんだと思う。
守れなかった時は素直に謝ろうね。
きっと許してくれると思うから。
トゲのある言葉が来ると堕ちてしまうけど、気にしすぎないでね。
また次約束する時は注意するよう心がけてね。

彼氏さんがいれば大丈夫というわけじゃないと思うな。
彼女さんが彼氏に話したいことや想いはあるけど、
貴方に対しても話したいことや共感したい事があると思うからね。

>>566
何度も謝りました。。
「別にいいって言ってんだから謝らなくていいし。」
その他色々、こんなような返事が来ました。
いつものメールの雰囲気じゃないのは丸解り。
今月3回会う約束があるので（とある公演でチケ取ってしまいました）すが
それ以外は会う約束は控えます。
何かもう、人と付き合うのはどうしても上手く出来なくて疲れてしまいました。。。

>>567
人と付き合うのは本当に難しい。
何を話したらいいか・どう言えば聞いてくれるかと、
自分が伝える言葉などを客観的に捉えて考える時なかなか伝える事は出来なる事もある。
また、約束をする事で相手の事情も考えなきゃいけない。
特に約束をしたのに行けなかった場合は相手に迷惑がかかるわけだから、当然謝る。
でも、この時に『許してくれただろうか？』という不安が募る事も少なくは無いだろう。
親友や友達だからこそ、相手を思うために自分を追いつめる事もあると思うからね。
でも、約束した事は基本的に守らなきゃいけないものなんだ。
約束に間に合わなかったのは約束を破ると言う事。つまり、嘘をついたと言う事と同じだからな。
それ故約束すること難しいものだ・・・
また、親友や友達との距離を考えてもしまう。他にも関係を持つにあたり、色んな不安要素はあるだろう。
特に付き合っている場合はもっと難しいものだ。
関係が何時までも変わらないと何時も通りに接する事が出来るが、
彼氏（彼女）が出来たとか、親友に新しい人が出来た場合は接する事に戸惑いを覚えてしまう。
今までは普通に約束などが出来ていても、彼氏が出来た事をどうしても考慮して考えてしまうからね。
それ故関係を今までと同じことが出来ないことで、不安が募ってしまうんだと思う。
また、親友が何時彼氏と一緒にいるか分からないため、メールや電話などもしにくくなってしまう。
けど、大抵は誰かと付き合っていても、
昔から付き合っている親友や友達の場合は付き合い方は変わらないし、
むしろ彼氏さんとかといるよりは親友さんも楽に話せると思う。同姓なら尚更だ話も進むしね。
・・・上記で辛くさせる内容が会ったらごめんね。

人と付き合うことが上手く出来なくて疲れてしまったのか。
貴方にとって約束とか人と付き合うことは難しいものだと思います。
しばらく約束は控えてもいいと思います。
また、向こうから『遊ぼう』という時もあると思うしね。
それまではメールなどの方がいいだろう。
今は人付き合いでとても疲れていると思います。
疲れたときはユックリ休んでくださいね。休む事が大切だからね。

何ヶ月振りかに勇気を出して一人で外出してみた。
今喫茶で落ち着いたけど、歩いてる時は人込み辛いし、視線のやり場わからないし、胸苦しくなるし…早く帰れば良いんだろうけど、緊張して身体が固まって動けない…重傷な感じじゃないけど…外出しなきゃよかったぽ

死にたいや…
楽しくないの 何もかも
去年の笑ってた自分思いだすと泣けてきた
笑えなくなって 周りから人がいなくなってく
興味がないから 何も出来ない

大好きな人たちにありったけの笑顔で手を振って 目の前で消えていけたら…
そんな夢を毎晩見る

>>569
緊張して喫茶店から動けないんですか。
色んな苦しみなどから辛い状況だと思います。
でも、勇気を出して外出したのだから・・・ｵﾒ!

歩いている時は場所によっては人ごみ多いと思うので、
家に帰るのが遅くなるかもしれませんが、
人が少ないところを遠回りして帰宅するのが良いと思います。
…でも、出来ればなるべく人込みが多少ある道を通ってほしいです。
視線のやり場が分からないと思うけど、自分の進む道を向いてみてはどうでしょうか？
自分の足元よりちょっと先のところを見れば、
人込みがあまり目に入らないと思いますし、少しは人込みが気にならなくなると思います。
緊張した時は喫茶店で何か好きなものを頼むのもいいと思います。
貴方の緊張が早く解けて、家に帰れるよう祈ります。
あまり周りを意識しないでね。