◎◎ メンヘルの食生活part3 ◎◎
1 ：1000：
メンヘルの皆さんの食生活を書き込みましょう
前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113904901/
前々スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108791498/
初ｽﾚ立て乙＞漏れ(-＿-)
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初ｽﾚ立て乙＞漏れ(-＿-)
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2 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 01:15:07 ID:VOUIu7Uw
3 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 01:20:52 ID:mC6JC71y
3?
今日は最悪です。アイス4つ+ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽのデカイヤツ。一週間分全て食べてしまって…気持悪いし、お金無駄にかかってるし、最悪です。
今日は最悪です。アイス4つ+ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽのデカイヤツ。一週間分全て食べてしまって…気持悪いし、お金無駄にかかってるし、最悪です。
4 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 01:22:58 ID:68K+NCG9
朝：一昨日の残りの麻婆豆腐
昼：あつ玉うどん
夜：冷凍みかん&冷凍パイン
昼：あつ玉うどん
夜：冷凍みかん&冷凍パイン
5 ：4：2005/06/22(水) 01:24:46 ID:68K+NCG9
忘れてた。
》1
乙カレー
》1
乙カレー
>>１
おつ！
朝 無し
昼 ハンバーガー・抹茶白玉・おでん
夜 抹茶白玉
昼食べ過ぎた…あと抹茶ブーム
おつ！
朝 無し
昼 ハンバーガー・抹茶白玉・おでん
夜 抹茶白玉
昼食べ過ぎた…あと抹茶ブーム
7 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 02:24:26 ID:J+WzIGlS
>>1乙！part3たっててﾖｶｯﾀ
朝；バナナ、マンゴー、ブルーベリーヨーグルト
昼；ヤマザキのパン２個
夜；ご飯、なすのにもの、メバルの煮付け、とうもろこしの春巻
お昼お弁当作ったのに、もっていくの忘れたｗ
朝；バナナ、マンゴー、ブルーベリーヨーグルト
昼；ヤマザキのパン２個
夜；ご飯、なすのにもの、メバルの煮付け、とうもろこしの春巻
お昼お弁当作ったのに、もっていくの忘れたｗ
8 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 02:59:32 ID:sX6GDbAj
朝：牛乳プリン
昼：無し
夜：ご飯、茄子の煮物、サラダ、ピーマンと肉炒め各少々
お腹空いたから今からコンビニ行きます…
昼：無し
夜：ご飯、茄子の煮物、サラダ、ピーマンと肉炒め各少々
お腹空いたから今からコンビニ行きます…
10 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 03:11:18 ID:ZRLGLmsy
1乙カレー♪
朝…寝てた
昼…冷やし中華二人前・デカおにぎり三個
夜…ざるそば二枚・ご飯二杯・チキン竜田・からあげ・ざる豆腐・高野豆腐・スケソウダラのあんかけ・クリームコロッケ
デザート…ティラミス・シュークリーム・プリン三個・みたらし団子三本
ドリンク…カルピス三杯・コーヒー牛乳二㍑・お茶一㍑
今日はちょっと食べ過ぎた…
朝…寝てた
昼…冷やし中華二人前・デカおにぎり三個
夜…ざるそば二枚・ご飯二杯・チキン竜田・からあげ・ざる豆腐・高野豆腐・スケソウダラのあんかけ・クリームコロッケ
デザート…ティラミス・シュークリーム・プリン三個・みたらし団子三本
ドリンク…カルピス三杯・コーヒー牛乳二㍑・お茶一㍑
今日はちょっと食べ過ぎた…
>>10
拒食気味なのでは？
拒食気味なのでは？
間違えました。
過食です。
過食です。
13 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 03:24:47 ID:ZRLGLmsy
>>11
ﾊｲ…ｹﾞﾛﾅｼｶｼｮ気味です。止まりません。腹は苦しいけど、ちょっと気分すっきりです。長くは続きませんが…
ﾊｲ…ｹﾞﾛﾅｼｶｼｮ気味です。止まりません。腹は苦しいけど、ちょっと気分すっきりです。長くは続きませんが…
14 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 03:28:20 ID:I85bxuPL
朝 なし
昼 ゼリー
夜 パスタ
それなりにお腹も空くし口は味わいたいと思うから食べる。でも食べたら吐く。イヤやわ…
昼 ゼリー
夜 パスタ
それなりにお腹も空くし口は味わいたいと思うから食べる。でも食べたら吐く。イヤやわ…
15 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 04:19:47 ID:lIymOJcL
朝
そばに豆腐、きゅうりとおくらのりなどをまぜたもの
レーズンバターロール2個
昼
温泉卵の入ったひやしうどん（少）
紅茶のストレート
夜
赤飯、レトルト味噌汁、おさしみ二切れ、ｴﾋﾞﾌﾗｲと焼き魚少し、海老の塩焼き一匹、アイス2個、プリンとコーヒーゼリー、カステラ五切れ
拒食続けてたら食い過ぎた。吐いたけど全部吐けてない。絶対吸収されてる。死にたい。
そばに豆腐、きゅうりとおくらのりなどをまぜたもの
レーズンバターロール2個
昼
温泉卵の入ったひやしうどん（少）
紅茶のストレート
夜
赤飯、レトルト味噌汁、おさしみ二切れ、ｴﾋﾞﾌﾗｲと焼き魚少し、海老の塩焼き一匹、アイス2個、プリンとコーヒーゼリー、カステラ五切れ
拒食続けてたら食い過ぎた。吐いたけど全部吐けてない。絶対吸収されてる。死にたい。
16 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 10:06:58 ID:nBqTgRUI
昨日のぶん
朝 スイカ、ゆで卵
昼 クッキー、たくさん
夕 クッキー、グミたくさん、野菜炒めすこし
毎日、お菓子ばっかり食べてる・・
朝 スイカ、ゆで卵
昼 クッキー、たくさん
夕 クッキー、グミたくさん、野菜炒めすこし
毎日、お菓子ばっかり食べてる・・
１ﾀｿ乙～！このｽﾚ待ってましたｗ
朝 寝
昼 たこ焼き6こ
夜 ホッケ（少し）、ご飯、味噌汁（赤味噌ｗ）
寝る前にグラタン
太りたいんだけど何を食べたら体重増えるんだorz
朝 寝
昼 たこ焼き6こ
夜 ホッケ（少し）、ご飯、味噌汁（赤味噌ｗ）
寝る前にグラタン
太りたいんだけど何を食べたら体重増えるんだorz
18 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 13:53:10 ID:Z1Kwu61R
朝:寝てた
昼:紅茶豆乳・カロリーゼロのビタミンジュース・グレープフルーツジュース
夜:ビール2㍑(予定)
昼:紅茶豆乳・カロリーゼロのビタミンジュース・グレープフルーツジュース
夜:ビール2㍑(予定)
19 ：奈々：2005/06/22(水) 14:29:35 ID:QARE/nXq
おとついのメニｭｰ
朝＊食ってない
昼＊家でポテト少量
夕方＊マクドのセット。でもﾁｮｯト残した。
夜＊旦那の実家でごはん少量、ﾓﾔｼ炒め？少量、鮭半分
昨日は・・
朝＊食べなかった。
昼＊バジルポテト
夜＊食べなかった。
今日は・・
朝＊食ってない。
昼(今)＊微妙に腹減ってるけど眠たい＆体ダルｰなので
今銀春0.25X２T＆レキ５㍉２T＆レキ２㍉２T飲んでﾁｮｯト寝る予定・・だから食べない。
あ、でも薬が昼飯になってるかも;苦笑
夜＊まだ分からんけど何食べようか起きてから考える。
てか、ここんとこ１～２週間ぐらい１日１食生活(たまに普通に食べるときあるけど)に慣れてしまったのか食べてもスグ腹いっぱいになってしまう‥。
胃が縮んだのかな？
朝＊食ってない
昼＊家でポテト少量
夕方＊マクドのセット。でもﾁｮｯト残した。
夜＊旦那の実家でごはん少量、ﾓﾔｼ炒め？少量、鮭半分
昨日は・・
朝＊食べなかった。
昼＊バジルポテト
夜＊食べなかった。
今日は・・
朝＊食ってない。
昼(今)＊微妙に腹減ってるけど眠たい＆体ダルｰなので
今銀春0.25X２T＆レキ５㍉２T＆レキ２㍉２T飲んでﾁｮｯト寝る予定・・だから食べない。
あ、でも薬が昼飯になってるかも;苦笑
夜＊まだ分からんけど何食べようか起きてから考える。
てか、ここんとこ１～２週間ぐらい１日１食生活(たまに普通に食べるときあるけど)に慣れてしまったのか食べてもスグ腹いっぱいになってしまう‥。
胃が縮んだのかな？
20 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 14:37:07 ID:9LuEScjj
昨日のメヌー
朝－寝てた
昼－豆腐、ゼリー、
夜－ビール８杯、カクテル２杯★
朝－寝てた
昼－豆腐、ゼリー、
夜－ビール８杯、カクテル２杯★
21 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 14:43:10 ID:eUWgXaPj
今日のメニュオ
朝ーご飯三杯 玉子焼き バームクーヘン 味噌汁 ６Ｐチーズ メロンパン
昼ーＵＦＯ大盛り2つ そぼろ丼大盛り トマト1個
でもって現在も食べてます・・・。
朝ーご飯三杯 玉子焼き バームクーヘン 味噌汁 ６Ｐチーズ メロンパン
昼ーＵＦＯ大盛り2つ そぼろ丼大盛り トマト1個
でもって現在も食べてます・・・。
朝
食パン1枚
サラダ
アイス
カフェオレ
オレンジジュース
昼セブンイレブンのそうめん
夜無し
結構食べれた♪
食パン1枚
サラダ
アイス
カフェオレ
オレンジジュース
昼セブンイレブンのそうめん
夜無し
結構食べれた♪
23 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 17:21:45 ID:M2qRXiBx
食事が悪過ぎです。食事が悪いと、精神的に回復することができない。
和食で、魚、野菜を食べよう。
和食で、魚、野菜を食べよう。
朝:タマネギ、アスパラ、生ハム二枚
昼:はるさめヌードル、飲む蒟蒻ゼリー
晩:シリアル、卵、タマネギ、アスパラ、春巻き一個
口がタマネギくさい
昼:はるさめヌードル、飲む蒟蒻ゼリー
晩:シリアル、卵、タマネギ、アスパラ、春巻き一個
口がタマネギくさい
25 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 19:36:55 ID:SRiISd5u
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 豚肉とナスの炒め物、サラダ、ご飯、のどごし生
昼 寝てた
夜 豚肉とナスの炒め物、サラダ、ご飯、のどごし生
朝 卵焼き トースト
昼 カップ麺 ワッフル１つ
夜 ごはん 野菜スープ サラダ まぐろ焼きのおろしかけ
食いすぎ
昼 カップ麺 ワッフル１つ
夜 ごはん 野菜スープ サラダ まぐろ焼きのおろしかけ
食いすぎ
27 ：奈々：2005/06/22(水) 20:50:51 ID:QARE/nXq
最近全然食欲なくて１日１食やって貧血がひどくなって来てるから
そろそろヤバいな・・
と思ってさっき夜ごはんを張り切っていつもよりｲｯﾊﾟｲ作った。(ｲｯﾊﾟｲってか栄養がありそうなモノ)
トマト２コ、納豆ご飯、ベーコンと卵焼いたやつ、うどん(冷凍の)半分・・
さて食べようと思って食べはじめたけど納豆ご飯２口くらい、うどん２・３本、卵とベーコン焼いたやつ１口・・
でもなんとかトマトは１コ半は食べれたv(^ー^)v
残ったご飯達は・・ゴミ箱行きになってしまった‥
しかも！今立ちくらみ＆ご飯食べたら胃痛がする;
胃薬飲もうかなと思ったケド今日昼も飲んでるし、
他にもレキとか結構ｲｯﾊﾟｲ飲んでるから胃薬飲んでｲｲか悩む・・
最近ろくに飯も食わずに薬ばっかｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲んでるから胃が痛くなってんのかな？
そろそろヤバいな・・
と思ってさっき夜ごはんを張り切っていつもよりｲｯﾊﾟｲ作った。(ｲｯﾊﾟｲってか栄養がありそうなモノ)
トマト２コ、納豆ご飯、ベーコンと卵焼いたやつ、うどん(冷凍の)半分・・
さて食べようと思って食べはじめたけど納豆ご飯２口くらい、うどん２・３本、卵とベーコン焼いたやつ１口・・
でもなんとかトマトは１コ半は食べれたv(^ー^)v
残ったご飯達は・・ゴミ箱行きになってしまった‥
しかも！今立ちくらみ＆ご飯食べたら胃痛がする;
胃薬飲もうかなと思ったケド今日昼も飲んでるし、
他にもレキとか結構ｲｯﾊﾟｲ飲んでるから胃薬飲んでｲｲか悩む・・
最近ろくに飯も食わずに薬ばっかｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲んでるから胃が痛くなってんのかな？
朝：ﾐﾆ蕎麦、焼き鳥、ヨーグルト
昼：メロンパン、フライドポテト
夜：冷し中華
食べ過ぎ
昼：メロンパン、フライドポテト
夜：冷し中華
食べ過ぎ
追加
チョコパフェ
チョコパフェ
30 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 01:08:56 ID:+rpZ1twA
夜ビールだけと思ったけど、ﾁｮｺ3粒と麻婆茄子3口食べちゃった。気持ち悪い…
31 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 01:41:28 ID:z2AZrc55
32 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 01:47:15 ID:YWNUKYy/
昼、はるさめヌードル、カステラ一個
夜、まぐろの山かけ丼、茶碗蒸し、なすびの漬物、サラダ
ﾀﾞｲｴﾄしなきゃ。
夜、まぐろの山かけ丼、茶碗蒸し、なすびの漬物、サラダ
ﾀﾞｲｴﾄしなきゃ。
33 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 01:56:06 ID:1gyKqsrY
朝：ご飯 ｼﾞｬｶﾞ人参玉葱茹でたもの ﾊﾞﾅﾅ
昼：ｶﾌｪ居れｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ ご飯ｼﾞｬｶﾞ人参玉葱茹でたもの 野菜ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
夕：アイスひとつ 冷凍餃子そのまま6つ 冷凍焼売そのまま3つ 納豆 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾊﾞﾅﾅｼﾞｬｶﾞｲﾓ揚げ
ほんと最悪ですけど、やっぱ食べてしまう。自炊と菓子を食事変わりにとるのは、ドチラが経済的ですか？自炊めんどいし、虚しい。
昼：ｶﾌｪ居れｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ ご飯ｼﾞｬｶﾞ人参玉葱茹でたもの 野菜ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
夕：アイスひとつ 冷凍餃子そのまま6つ 冷凍焼売そのまま3つ 納豆 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾊﾞﾅﾅｼﾞｬｶﾞｲﾓ揚げ
ほんと最悪ですけど、やっぱ食べてしまう。自炊と菓子を食事変わりにとるのは、ドチラが経済的ですか？自炊めんどいし、虚しい。
34 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 02:02:10 ID:MaxuNyyn
朝 ご飯少し、ウインナー２本、サプリ
昼 ナッツとレーズン入りのチョコレート１枚
夜 ご飯（赤ちゃん用の茶碗）１杯半、鶏の胸肉の焼肉のたれにつけて焼いたもの小さいのを２枚、
野菜少し、あおさの澄まし汁
あとは間食に缶コーヒー４本
食べすぎです・・・もっと減らさなきゃ・・・・
昼 ナッツとレーズン入りのチョコレート１枚
夜 ご飯（赤ちゃん用の茶碗）１杯半、鶏の胸肉の焼肉のたれにつけて焼いたもの小さいのを２枚、
野菜少し、あおさの澄まし汁
あとは間食に缶コーヒー４本
食べすぎです・・・もっと減らさなきゃ・・・・
朝 白米 酒 サラダ
昼 ココア
夜 ミルク 毎日 こんな感じ
昼 ココア
夜 ミルク 毎日 こんな感じ
36 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 14:06:01 ID:+rpZ1twA
朝:寝てた
昼:ブラックコーヒーキノコ入りフォーのスープだけ・グレープフルーツジュース
夜:ビール・トマトジュース・ジン(の予定)
昼:ブラックコーヒーキノコ入りフォーのスープだけ・グレープフルーツジュース
夜:ビール・トマトジュース・ジン(の予定)
37 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 14:18:42 ID:i7TA/Iwc
朝 コンビ二の 幕の内弁当
昼 コンビ二の きのこスパゲティ
夜 ほか弁の から揚げ弁当
いつもこんな感じ。これって食べすぎ？
昼 コンビ二の きのこスパゲティ
夜 ほか弁の から揚げ弁当
いつもこんな感じ。これって食べすぎ？
朝
食パン1枚
南瓜の煮物3キレ
アイス
グレープフルーツジュース
昼
コーラ
夜無し
食パン1枚
南瓜の煮物3キレ
アイス
グレープフルーツジュース
昼
コーラ
夜無し
朝：春雨ヌードル、きゅうり、トマト
昼：ジャムサンド、マシュマロ
夜：これから。。カレーの悪寒
昼：ジャムサンド、マシュマロ
夜：これから。。カレーの悪寒
朝 ハンバーガー、ヨーグルト
間 菓子パン
昼 炒飯、目玉焼き、野菜サラダ
間 爽、カキ氷(４杯)
夜 御飯、味噌汁、イカの刺身、ヒジキ煮、冷奴
間食が原因で下痢祭りorz
間 菓子パン
昼 炒飯、目玉焼き、野菜サラダ
間 爽、カキ氷(４杯)
夜 御飯、味噌汁、イカの刺身、ヒジキ煮、冷奴
間食が原因で下痢祭りorz
朝 なし
昼 ラーメン 御飯
間 菓子 コーラ少々
夜 御飯 鮭 エビフライ
ダイエト一部止め。ジュース類解禁。
食事と精神安定は関係してる希ガス。その日の感想もきぼん。
昼 ラーメン 御飯
間 菓子 コーラ少々
夜 御飯 鮭 エビフライ
ダイエト一部止め。ジュース類解禁。
食事と精神安定は関係してる希ガス。その日の感想もきぼん。
朝:ごはん、あと忘れた
昼:ジャムパン
晩:ごはん、ゆで卵
間食:フラペチーノライト、クッキー
31 スライスしたやつを食っただけだよ
前髪切りすぎて鬱
昼:ジャムパン
晩:ごはん、ゆで卵
間食:フラペチーノライト、クッキー
31 スライスしたやつを食っただけだよ
前髪切りすぎて鬱
43 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 22:25:05 ID:Rvn23ETP
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 カップヌードルカレー、サラダ
夜食 じゃがいもの煮っ転がし、ご飯、味付け海苔
昼 寝てた
夜 カップヌードルカレー、サラダ
夜食 じゃがいもの煮っ転がし、ご飯、味付け海苔
44 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 22:45:18 ID:x7mmtA4+
朝 寝てた
昼 寝てた
間食 パン、プリッツ
夜 スシ、スープ、飲むヨーグルト、魚のフライ、ご飯、お好み焼き
昼 寝てた
間食 パン、プリッツ
夜 スシ、スープ、飲むヨーグルト、魚のフライ、ご飯、お好み焼き
45 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 22:46:21 ID:jRWJjP8m
朝：バナナ スナックチョコチップパン３本 ０kcalの蒟蒻ゼリー
昼：ハムマヨパン 野菜のスープ（お湯注いで飲むタイプ）
夕：ビスコ２袋 スナックチョコチップパン２本 安倍川モチ トマト１個丸かじり
昨日拒食でまともに食べなかった分反動がきたっぽい。
やヴぁい。まだ食べれる。。。
昼：ハムマヨパン 野菜のスープ（お湯注いで飲むタイプ）
夕：ビスコ２袋 スナックチョコチップパン２本 安倍川モチ トマト１個丸かじり
昨日拒食でまともに食べなかった分反動がきたっぽい。
やヴぁい。まだ食べれる。。。
朝；ご飯、なすのにもの、卵、昆布佃煮
昼；パン２個
間；あめ
夜；ご飯、夏野菜の炒め物、なすのにもの、甘栗、クッキー少し
お弁当作ったのに持っていくの忘れた。
今日もよく働いたな。
昼；パン２個
間；あめ
夜；ご飯、夏野菜の炒め物、なすのにもの、甘栗、クッキー少し
お弁当作ったのに持っていくの忘れた。
今日もよく働いたな。
朝：寝
昼：寝
夜：ペンネのアラビアータ、牛乳プリン、生クリーム、カレー
昼：寝
夜：ペンネのアラビアータ、牛乳プリン、生クリーム、カレー
朝 寝
昼 ﾌｧﾐﾚｽで鯛、梅ご飯、味噌汁、豆腐の和風セット（半分しか食べれんかったけどｗ）
夜 自炊で焼き鮭、ほうれん草のおひたし、ご飯半分
今日は和風なものばっかだし魚ばっかだｗ
昼 ﾌｧﾐﾚｽで鯛、梅ご飯、味噌汁、豆腐の和風セット（半分しか食べれんかったけどｗ）
夜 自炊で焼き鮭、ほうれん草のおひたし、ご飯半分
今日は和風なものばっかだし魚ばっかだｗ
49 ：優しい名無しさん：2005/06/24(金) 15:24:29 ID:v88b/C6e
朝:寝てた
昼(と言うか今):烏龍茶・豆乳・自作チャーハンおにぎり1個
夜:ビール・ウォッカ・トマトジュース(の予定)
久々に米粒食べたら喉に張り付く感じがして吐きたいです。
でも3日ぶりの食事なので、耐えます。
昼(と言うか今):烏龍茶・豆乳・自作チャーハンおにぎり1個
夜:ビール・ウォッカ・トマトジュース(の予定)
久々に米粒食べたら喉に張り付く感じがして吐きたいです。
でも3日ぶりの食事なので、耐えます。
朝：青汁・納豆ご飯
お昼：たらこ＋しそたーっぷり＋バター 混ぜ混ぜそうめん
おやつ：バナナ、ヨーグルト
夜の予定：大根と牛肉の炒め煮・味噌汁・ごはん
たらこのソーメン超おいしいよ＾＾
お昼：たらこ＋しそたーっぷり＋バター 混ぜ混ぜそうめん
おやつ：バナナ、ヨーグルト
夜の予定：大根と牛肉の炒め煮・味噌汁・ごはん
たらこのソーメン超おいしいよ＾＾
朝 ごはん、たらこ
昼 ナポリタンのパン、チキンマヨおにぎり
卵とポテトサラダのサンドイッチ、りんご野菜ジュース
食い過ぎたorz
昼 ナポリタンのパン、チキンマヨおにぎり
卵とポテトサラダのサンドイッチ、りんご野菜ジュース
食い過ぎたorz
52 ：優しい名無しさん：2005/06/24(金) 18:12:47 ID:41w5fYJ4
あさ ヴァームゼリー
ひる ウィダービタミンイン
よる 未定
食べなさすぎておなかが筋肉痛。
ひる ウィダービタミンイン
よる 未定
食べなさすぎておなかが筋肉痛。
朝:トマト、ウィンナー六本
昼:ジャムパン
晩:コーヒー、カツパン、シチュー
また太りそう
昼:ジャムパン
晩:コーヒー、カツパン、シチュー
また太りそう
54 ：優しい名無しさん：2005/06/24(金) 20:29:59 ID:z+L1+PCe
朝 麦茶
昼 アイスコーヒー
夜 かつおのたたき、マグロの刺身、いも天、いなり寿司、アサヒ本生350ml
昼 アイスコーヒー
夜 かつおのたたき、マグロの刺身、いも天、いなり寿司、アサヒ本生350ml
55 ：優しい名無しさん：2005/06/24(金) 20:53:51 ID:LoVsDLVs
56 ：優しい名無しさん：2005/06/24(金) 23:49:17 ID:He67AY3R
朝：パン（小）２個 冷凍バナナ
昼：ビスコ２袋 枝豆とチーズのパン
間食：ソフール
夕：もち１個
この後雪見だいふく食べる予定。
糖質だらけ。。まともな形のたんぱく質と野菜たべないとなー。
ここ書くと自覚するね。良スレｻﾝｸｽ。
昼：ビスコ２袋 枝豆とチーズのパン
間食：ソフール
夕：もち１個
この後雪見だいふく食べる予定。
糖質だらけ。。まともな形のたんぱく質と野菜たべないとなー。
ここ書くと自覚するね。良スレｻﾝｸｽ。
57 ：優しい名無しさん：2005/06/25(土) 02:20:48 ID:tLMjebD7
朝；バナナ、キウイ、牛乳
昼；パン２個
夜；ご飯、なすのにもの、納豆、ツナマヨ、クッキー少し
なすのにもの５日で食べきった。
昼；パン２個
夜；ご飯、なすのにもの、納豆、ツナマヨ、クッキー少し
なすのにもの５日で食べきった。
58 ：優しい名無しさん：2005/06/25(土) 03:00:36 ID:Ic5zAvCz
昨日になっちゃうけど。
朝：アミノサプリ１口、ちっこい蒸しパン２個、まんまるのチョコ１個
昼：なしorz
夜：なしorz
喉かわいたけど飲んだらまた親に怒られる。
でもお腹はすかない。
おかしい。
朝：アミノサプリ１口、ちっこい蒸しパン２個、まんまるのチョコ１個
昼：なしorz
夜：なしorz
喉かわいたけど飲んだらまた親に怒られる。
でもお腹はすかない。
おかしい。
59 ：優しい名無しさん：2005/06/25(土) 03:15:42 ID:e3cjq1Rd
昨日のﾒﾇー
朝:寝てた
昼:ホットケーキ
間:アイス、飴、スナック菓子(小)3袋
夜:ご飯、納豆、なすの炒め煮、味噌汁
間食に食べすぎた
朝:寝てた
昼:ホットケーキ
間:アイス、飴、スナック菓子(小)3袋
夜:ご飯、納豆、なすの炒め煮、味噌汁
間食に食べすぎた
朝 ひじきごはん
昼 ひじきごはん バナナ せんべい半分
夜はひじきごはんから脱したい
昼 ひじきごはん バナナ せんべい半分
夜はひじきごはんから脱したい
62 ：優しい名無しさん：2005/06/25(土) 20:27:08 ID:qCYFHSGR
朝 缶コーヒー
昼 ボトルコーヒー
夜 モスバーガー２個、モスライスかき揚げ１個、サラダ
夜食 おにぎりの予定
昼 ボトルコーヒー
夜 モスバーガー２個、モスライスかき揚げ１個、サラダ
夜食 おにぎりの予定
朝 野菜生活、ビワ入りヨーグルト
昼 寿司(ｴﾝｶﾞﾜ、ｱｶﾐ、なんかの貝)各３つ
夜 トコロテン、クルミパソ
昼 寿司(ｴﾝｶﾞﾜ、ｱｶﾐ、なんかの貝)各３つ
夜 トコロテン、クルミパソ
64 ：優しい名無しさん：2005/06/26(日) 01:39:32 ID:CpGGlmue
朝；バナナミルク、さくらんぼ、キウイ、ご飯、野菜入りオムレツ
昼；パン３個
夜；吉牛で豚ドン
新鮮野菜買ってきたのに作る気力なしｗ
昼；パン３個
夜；吉牛で豚ドン
新鮮野菜買ってきたのに作る気力なしｗ
朝：なし
昼：なし
夜：ステーキ、サラダ、アイス
昼：なし
夜：ステーキ、サラダ、アイス
朝：なし
昼：ご飯、焼き豚
夜：たこ焼き
昼：ご飯、焼き豚
夜：たこ焼き
朝：食パン
昼：ご飯と納豆
夜：寝てるから食えない
1日2食か1食で生活してたら健康診断で、体脂肪率-23.4%だって・・・
昼：ご飯と納豆
夜：寝てるから食えない
1日2食か1食で生活してたら健康診断で、体脂肪率-23.4%だって・・・
68 ：優しい名無しさん：2005/06/26(日) 18:42:01 ID:T1TzL/wv
朝 喫茶店でモーニング
昼 おにぎり
夜 かつおのたたき、ササミフライ、助六寿司、アサヒ本生500ml
昼 おにぎり
夜 かつおのたたき、ササミフライ、助六寿司、アサヒ本生500ml
69 ：優しい名無しさん：2005/06/26(日) 18:56:15 ID:OfBUmuyp
朝 なし
昼 なし
夜 なし
三日に一度くらいは果物かオニギリを食う。
これから夏だし余計食べらんなくなりそう…。
昼 なし
夜 なし
三日に一度くらいは果物かオニギリを食う。
これから夏だし余計食べらんなくなりそう…。
70 ：優しい名無しさん：2005/06/26(日) 20:23:09 ID:ONHHtr9T
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：なし
夜：冷やし中華
昼：なし
夜：冷やし中華
71 ：優しい名無しさん：2005/06/26(日) 21:11:02 ID:M34Q7elE
朝：蕎麦１．５人前 きんぴらごぼう アイス×２
昼：ビール５００ml×３ 餃子 玉子 プチトマト×３個
夜：水 野菜ジュース アイス
吐きそう。頭痛い。
昼：ビール５００ml×３ 餃子 玉子 プチトマト×３個
夜：水 野菜ジュース アイス
吐きそう。頭痛い。
72 ：優しい名無しさん：2005/06/26(日) 21:20:54 ID:t++t36BN
朝ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ
昼ｷﾑﾁｸｯﾊﾟ、ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
夜刺身こんにゃく、MD
あつくて気持ち悪くなった昼食い過ぎたし…orz
昼ｷﾑﾁｸｯﾊﾟ、ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
夜刺身こんにゃく、MD
あつくて気持ち悪くなった昼食い過ぎたし…orz
朝:フカヒレスープ
昼:シチュー、シリアル
晩:食パン五枚、ウィンナー、缶チューハイ
食いすぎ
昼:シチュー、シリアル
晩:食パン五枚、ウィンナー、缶チューハイ
食いすぎ
朝 トースト
昼 てりやきバーガー 巨峰シェーキ
夜 ごはん いかの天ぷら たらこ サラダ少し
今日も食いすぎたorz 明日から控えます…
昼 てりやきバーガー 巨峰シェーキ
夜 ごはん いかの天ぷら たらこ サラダ少し
今日も食いすぎたorz 明日から控えます…
朝 リンゴヨーグルト、ロールパン
昼 ビスケット、グミ、レーズンとクルミの入ったパン
夜 吉牛のしょうが焼定食(マヨとｺﾁｭｼﾞｬﾝをタップリかけた)
最近コッテリしたものがモリモリ食べれるorz
昼 ビスケット、グミ、レーズンとクルミの入ったパン
夜 吉牛のしょうが焼定食(マヨとｺﾁｭｼﾞｬﾝをタップリかけた)
最近コッテリしたものがモリモリ食べれるorz
朝 寝
昼 即席ラーメン
夜 カレー半皿、パン２個
夜食 ロールケーキ
食い過ぎたな…
明日は控えるようにしなくては。
昼 即席ラーメン
夜 カレー半皿、パン２個
夜食 ロールケーキ
食い過ぎたな…
明日は控えるようにしなくては。
朝 無しというかウーロン茶
昼 無しというかウーロン茶
夜 野菜を沢山使った料理を作る予定
スーパーがどうしても苦手
夕方と閉店間際に行くとアタフタする。今行って買い物済ませてこよう。
orz
昼 無しというかウーロン茶
夜 野菜を沢山使った料理を作る予定
スーパーがどうしても苦手
夕方と閉店間際に行くとアタフタする。今行って買い物済ませてこよう。
orz
78 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 14:08:28 ID:54ixKHz3
昨日…↓
朝:クリームプリン
昼:からあげ串
夜:フライドポテト・チーズバーガー・ココア
食べ過ぎたし暑さで吐いちゃった。
今日…↓
朝:寝てた
昼:ピルクル
夜:サラダ・ビール(の予定)
朝:クリームプリン
昼:からあげ串
夜:フライドポテト・チーズバーガー・ココア
食べ過ぎたし暑さで吐いちゃった。
今日…↓
朝:寝てた
昼:ピルクル
夜:サラダ・ビール(の予定)
朝 ごはん たらこ
昼 ベビースター 食パン チーズ
夜 未定
野菜食え
昼 ベビースター 食パン チーズ
夜 未定
野菜食え
80 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 16:34:27 ID:eP4eP25S
昨日の食事
朝 サラダ、ヨーグルト
昼 サラダ、ごはん一膳
夜 サラダ
加熱する気力がないからサラダばっか・・・
朝 サラダ、ヨーグルト
昼 サラダ、ごはん一膳
夜 サラダ
加熱する気力がないからサラダばっか・・・
81 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 16:35:47 ID:H43LbodY
昨日は・・・
朝 なし
昼 チャーハン
夜 なし
朝 なし
昼 チャーハン
夜 なし
昨日
朝 うまい棒
昼 うまい棒
夜 うまい棒
翌日(今日)は栄養失調で腹痛に見舞われた・・・orz
朝 うまい棒
昼 うまい棒
夜 うまい棒
翌日(今日)は栄養失調で腹痛に見舞われた・・・orz
朝 寝
昼 冷し中華、春雨、あずきバー、ガリガリ君
夜 豆腐200㌘
食べたくないけど、きっとまだ食べる。今日は病院混み過ぎでｲﾗｲﾗしまくり。
昼 冷し中華、春雨、あずきバー、ガリガリ君
夜 豆腐200㌘
食べたくないけど、きっとまだ食べる。今日は病院混み過ぎでｲﾗｲﾗしまくり。
朝 キウイフルーツ
昼 まんじゅう、スイカ、アイス
夜 そば、てんぷら１つ、
間食 グミたくさん
食べ過ぎて気持ち悪い
昼 まんじゅう、スイカ、アイス
夜 そば、てんぷら１つ、
間食 グミたくさん
食べ過ぎて気持ち悪い
85 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 20:00:42 ID:Y1PjG9oW
朝：蕎麦・野菜炒め・チュウハイ
昼；サンドイッチ・おにぎり二個
夜：餃子、ビール５００ml×２本
かわりばえしない食生活。
昼；サンドイッチ・おにぎり二個
夜：餃子、ビール５００ml×２本
かわりばえしない食生活。
86 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 20:27:27 ID:N5tSTfyu
朝 缶コーヒー
昼 アイス珈琲
夜 ステーキセット
夜食 メンチカツ、おにぎりの予定
昼 アイス珈琲
夜 ステーキセット
夜食 メンチカツ、おにぎりの予定
87 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 21:11:27 ID:qRjykw15
昨日のﾒﾆｭ
朝 無し
昼 氷
夜 無し
今日のﾒﾆｭ
朝 氷
昼 ﾔｷｿﾊﾞ少量
夜 今のところ無し
あんまりお腹空かないよ…
明日体育の授業あるのに…
朝 無し
昼 氷
夜 無し
今日のﾒﾆｭ
朝 氷
昼 ﾔｷｿﾊﾞ少量
夜 今のところ無し
あんまりお腹空かないよ…
明日体育の授業あるのに…
88 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 21:46:28 ID:NcO5F8FG
朝 カロリーメイト1本
昼 アイス1本
夕 茄子あけびたし、鮭ひときれ。まずまず。
昼 アイス1本
夕 茄子あけびたし、鮭ひときれ。まずまず。
89 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 21:55:26 ID:2rglFHDu
朝：なし
昼：ゼリー
夜：いかの姿フライ
昼：ゼリー
夜：いかの姿フライ
朝：グレープフルーツ、茹でた野菜
昼：お弁当（内容→朝と同じ）
夜：茹でた野菜、栗の和菓子１つ、グラタン1口、トマト、キュウリ、魚1口
和菓子が無ければよかったなぁ･･･
昼：お弁当（内容→朝と同じ）
夜：茹でた野菜、栗の和菓子１つ、グラタン1口、トマト、キュウリ、魚1口
和菓子が無ければよかったなぁ･･･
91 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 22:12:17 ID:UA5ZQ88r
朝 なし
昼 コンビニ弁当（すぱげてぃ）
夜 コンビニ弁当（どんぶり）
コンビニで生きる…
昼 コンビニ弁当（すぱげてぃ）
夜 コンビニ弁当（どんぶり）
コンビニで生きる…
朝：海苔巻き
昼：納豆
夜：鰯の天ぷら
昼：納豆
夜：鰯の天ぷら
昨日のﾒﾆｭｰ
朝：なし
昼：いちごシェイク
夜：中華丼、いちごのカキ氷
朝：なし
昼：いちごシェイク
夜：中華丼、いちごのカキ氷
94 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 22:47:22 ID:sGJeLts1
朝：お蕎麦1/2・ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｸﾞ
お昼:忘れたぁｰ
夜：ご飯・鳥手羽ｵｸﾗｷｬﾍﾞﾂの炒め物・納豆
感触：ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｸﾞｰ・ﾊﾞﾅﾅ・こんぺいとう・ｶｽﾀｰﾄﾞｹｪｷｰ・ｺｰﾗ・ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｸﾞｽﾊﾟｹﾞｯﾃ・ｻﾗﾀﾞ(のｮﾃ.)
(´･ω･`)ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｸﾞｰ
お昼:忘れたぁｰ
夜：ご飯・鳥手羽ｵｸﾗｷｬﾍﾞﾂの炒め物・納豆
感触：ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｸﾞｰ・ﾊﾞﾅﾅ・こんぺいとう・ｶｽﾀｰﾄﾞｹｪｷｰ・ｺｰﾗ・ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｸﾞｽﾊﾟｹﾞｯﾃ・ｻﾗﾀﾞ(のｮﾃ.)
(´･ω･`)ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｸﾞｰ
95 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 22:53:32 ID:d6hCtBGp
朝:なし
昼:なし
夕:トマト
夜:何にしようか考え中…
薬のせいで食欲ないorz
昼:なし
夕:トマト
夜:何にしようか考え中…
薬のせいで食欲ないorz
朝:なし
昼:なし
夕:くそまずいカレー
ババアがタバコ吸いながら作ったクソまずいカレー・・・レトルトの法が１00倍マシ
食わないと逆切れされるので泣く泣く食った 悪酔いしたばばあがからんできた
アル中ばばあ うぜえええよ てめーのせいで鬱がなおんねーんだよ くいたくねーよ
昼:なし
夕:くそまずいカレー
ババアがタバコ吸いながら作ったクソまずいカレー・・・レトルトの法が１00倍マシ
食わないと逆切れされるので泣く泣く食った 悪酔いしたばばあがからんできた
アル中ばばあ うぜえええよ てめーのせいで鬱がなおんねーんだよ くいたくねーよ
97 ：優しい名無しさん：2005/06/27(月) 23:53:20 ID:FQbR88UN
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：コーヒーゼリー
夜：そうめん
昼：コーヒーゼリー
夜：そうめん
朝：なし
昼：なし
夜：豆乳
昼：なし
夜：豆乳
99 ：優しい名無しさん：2005/06/28(火) 00:16:11 ID:a0dPicgL
朝：なし
昼：ご飯、温泉卵、卵焼き（気持ち悪くなって全部吐く）
夜：なし
間食：せんべい１枚、お茶、チョコレート２粒
昼：ご飯、温泉卵、卵焼き（気持ち悪くなって全部吐く）
夜：なし
間食：せんべい１枚、お茶、チョコレート２粒
朝 クロワッサン１個 緑茶
昼 なし
夜 オレンジジュース
鬱がひどくて食事作る気ない・・・
コンビニ行けばいいんだけど人に会いたくない・・・
昼 なし
夜 オレンジジュース
鬱がひどくて食事作る気ない・・・
コンビニ行けばいいんだけど人に会いたくない・・・
101 ：優しい名無しさん：2005/06/28(火) 01:09:13 ID:dDxjPf93
朝なし
昼なし
夜ミスドのドーナツ１０個…
吐きそうだけどお腹いっぱいにならないと眠れないからこのまま寝ます…
昼なし
夜ミスドのドーナツ１０個…
吐きそうだけどお腹いっぱいにならないと眠れないからこのまま寝ます…
102 ：優しい名無しさん：2005/06/28(火) 01:19:08 ID:Qj5x4Vk0
野菜食えωωωω
朝・野菜ジュース、水寒天、豆腐1/4、あんパン
昼・野菜ジュース
夜・野菜ジュース、水寒天、チョコレート3つ
昼・野菜ジュース
夜・野菜ジュース、水寒天、チョコレート3つ
104 ：１０１：2005/06/28(火) 01:25:20 ID:dDxjPf93
野菜って食べなかったらどうなるの？
野菜食べたらなぜか吐きそうになる…
キュウリくらいなら食べれる
野菜食べたらなぜか吐きそうになる…
キュウリくらいなら食べれる
変な時間：菓子パンひとつ、グミ少し、ポテチ少し、アイスの実少し
もう家に食料がないんだが
空腹＜＜＜＜＜風呂入るのﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
もう家に食料がないんだが
空腹＜＜＜＜＜風呂入るのﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
106 ：優しい名無しさん：2005/06/28(火) 08:18:31 ID:sd/+O5FA
３日前：水、焼き茄子、カップサイズラーメン
一昨日：水、チョコ、カップサイズラーメン
昨日：水、カップサイズラーメン
今朝：起き上がった瞬間ひっくり返った
流石にいかんとおもてコンビニの唐揚げマヨ丼とミルクティーとさやえんどう
気持ちわる…
一昨日：水、チョコ、カップサイズラーメン
昨日：水、カップサイズラーメン
今朝：起き上がった瞬間ひっくり返った
流石にいかんとおもてコンビニの唐揚げマヨ丼とミルクティーとさやえんどう
気持ちわる…
107 ：優しい名無しさん：2005/06/28(火) 14:26:35 ID:GyxiVtPe
朝:寝てた
昼:豆乳・グレープフルーツジュース・プリン・ヨーグルトドリンク
夜:ビール・ジン・トマトジュース
昼:豆乳・グレープフルーツジュース・プリン・ヨーグルトドリンク
夜:ビール・ジン・トマトジュース
108 ：優しい名無しさん：2005/06/28(火) 14:54:04 ID:3EV4Lgdc
昨夜 ブランデー、コーヒー＋リキュール、ソラナックス、セディール
朝 ラリって寝てた
昼 ブランデー、ソラナックス、セディール
一昨日からこんな感じ。もう酒がない。薬もない。仕事行きたくない。病院行きたくない。
朝 ラリって寝てた
昼 ブランデー、ソラナックス、セディール
一昨日からこんな感じ。もう酒がない。薬もない。仕事行きたくない。病院行きたくない。
朝 野菜スープ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰヨーグルト
昼 暑さで断念
夜 ボンゴレロッソを作る予定
昼 暑さで断念
夜 ボンゴレロッソを作る予定
やっと、念願の浄水器（ポット型）を手にいれた！藁
朝：青汁
昼；そうめん
夜：青汁：そうめん
うれしがって水ばっかり使ってみる。
朝：青汁
昼；そうめん
夜：青汁：そうめん
うれしがって水ばっかり使ってみる。
昨日のﾒﾆｭｰ
朝：なし
昼：アイスカフェモカ、いちごのカキ氷
夜：ﾃﾞﾆｰｽﾞにて坦々麺、ミニチョコサンデー
朝：なし
昼：アイスカフェモカ、いちごのカキ氷
夜：ﾃﾞﾆｰｽﾞにて坦々麺、ミニチョコサンデー
112 ：優しい名無しさん：2005/06/28(火) 20:40:56 ID:mbyu2Rc2
朝 缶コーヒー、喫茶店でモーニング
昼 麦茶
おやつ コメダでクリームソーダ
夜 味噌カツ定食
夜食 いも天、肝煮、おから、のどごし生350ml
昼 麦茶
おやつ コメダでクリームソーダ
夜 味噌カツ定食
夜食 いも天、肝煮、おから、のどごし生350ml
113 ：優しい名無しさん：2005/06/28(火) 20:51:03 ID:6nqNalda
朝 ポカリ
昼 ウィダー
夜 お粥
一週間前からこんな
昼 ウィダー
夜 お粥
一週間前からこんな
114 ：優しい名無しさん：2005/06/28(火) 21:48:34 ID:417z7bcR
朝 クッキー、ヨーグルト
昼 おにぎり、ヨーグルト
夜 ハートチップル、キャラメルモナカアイス、ジャイアントコーン
ブルーベリーマシュマロ、ネイチャーメイド
吐き気がする。
昼 おにぎり、ヨーグルト
夜 ハートチップル、キャラメルモナカアイス、ジャイアントコーン
ブルーベリーマシュマロ、ネイチャーメイド
吐き気がする。
朝 御飯 味噌汁
昼 たこ焼き ウーロン茶
夜 うどん かき氷１杯
猛暑で萎える。眠い。朝昼夜食べるを目標にする。
昼 たこ焼き ウーロン茶
夜 うどん かき氷１杯
猛暑で萎える。眠い。朝昼夜食べるを目標にする。
朝 なし
昼 サンドイッチ２個
夜 サラダ・豚キムチ・卯の花・お粥・ブリの照り焼き
昼 サンドイッチ２個
夜 サラダ・豚キムチ・卯の花・お粥・ブリの照り焼き
117 ：優しい名無しさん：2005/06/28(火) 22:32:47 ID:hXsj5fQL
朝 なし
昼 会社の弁当
夜 ロッテリアのリブサンド･味海苔(五枚入りX10)･じゃがりこ
昼 会社の弁当
夜 ロッテリアのリブサンド･味海苔(五枚入りX10)･じゃがりこ
朝 なし
昼 ゴーヤとキャベツ ひじき煮物
間食 飴二個 マンゴージュース
夜 もろきゅう トマト たまねぎとパプリカ
(-＿-)
昼 ゴーヤとキャベツ ひじき煮物
間食 飴二個 マンゴージュース
夜 もろきゅう トマト たまねぎとパプリカ
(-＿-)
朝；ゴーヤまぜごはん、ミルクスープ、ミックスジュース
昼；ゴーヤまぜごはん、やきまぐろ、なす
間；ハイチュウ
夜；ミラノ風ドリア
ゴーヤｳﾏｰ
昼；ゴーヤまぜごはん、やきまぐろ、なす
間；ハイチュウ
夜；ミラノ風ドリア
ゴーヤｳﾏｰ
120 ：優しい名無しさん：2005/06/29(水) 11:25:07 ID:ZhoCszEr
朝:マッシュポテト２個・ハムチーズパン・照り焼きバーガー・ドーナツ１個
昼:なし
夜:なし
毎日暑くて気持ち悪くなって吐いてばっかり… もったいないからもう食べない。
昼:なし
夜:なし
毎日暑くて気持ち悪くなって吐いてばっかり… もったいないからもう食べない。
121 ：優しい名無しさん：2005/06/29(水) 11:57:04 ID:QE7fAYEO
朝クッキー二枚。
昼夜無し
昼夜無し
朝：そうめん・青汁
昼：ヨーグルト・バナナ
夜：納豆・めかぶ・じゃこ・青汁
健康的なんだかなんだかわかんない食事
昼：ヨーグルト・バナナ
夜：納豆・めかぶ・じゃこ・青汁
健康的なんだかなんだかわかんない食事
朝:シリアル、野菜サラダ
昼:ヌードルフォー
晩:ジャムパン、自作ピザパン
甘いもん食いたい症候群(´・ω・｀)
昼:ヌードルフォー
晩:ジャムパン、自作ピザパン
甘いもん食いたい症候群(´・ω・｀)
124 ：優しい名無しさん：2005/06/29(水) 21:10:43 ID:CpkB4Z3X
朝 缶コーヒー
昼 煮豆、らっきょ、アイス珈琲
夜 もりもりにて焼肉(^。^)y-.。o○
昼 煮豆、らっきょ、アイス珈琲
夜 もりもりにて焼肉(^。^)y-.。o○
朝 なし
昼 ゴーヤとキャベツ 豆腐
夜？ コーンさらだ ほうれん草煮浸し
今 もろきゅう トマト 煮玉子
(-＿-)
昼 ゴーヤとキャベツ 豆腐
夜？ コーンさらだ ほうれん草煮浸し
今 もろきゅう トマト 煮玉子
(-＿-)
朝：なし
昼：アイスカフェモカ
夜：ステーキ、サラダ、菓子パン
昼：アイスカフェモカ
夜：ステーキ、サラダ、菓子パン
朝昼：なし
夜：ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
夜：ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
今日は。。
朝 玄米ご飯、焼き魚、味噌汁の具だけ
昼 ビスケット６枚、バナナ、ぷぷるん５粒
ぷぷるん１０粒しか入ってないぞっ
１粒１０円じゃないか
高いぞー
朝 玄米ご飯、焼き魚、味噌汁の具だけ
昼 ビスケット６枚、バナナ、ぷぷるん５粒
ぷぷるん１０粒しか入ってないぞっ
１粒１０円じゃないか
高いぞー
129 ：優しい名無しさん：2005/06/30(木) 17:41:22 ID:DdNBLQAZ
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：チョコレートパン、コーヒーゼリー
夜：お祭り♪何食べようかなぁ♪
昼：チョコレートパン、コーヒーゼリー
夜：お祭り♪何食べようかなぁ♪
130 ：優しい名無しさん：2005/06/30(木) 17:57:19 ID:TfKylvkK
>>128
下手したら薬のほうが安いね
下手したら薬のほうが安いね
１２８。続き
間食 ぷぷるん５粒 高いし、うまくねー
夜 ビスケット３枚 ツナ缶。
以上。
間食 ぷぷるん５粒 高いし、うまくねー
夜 ビスケット３枚 ツナ缶。
以上。
朝:ジャムパン三枚
昼:コーンスープ、明太マヨおにぎり
晩:自作ピザパン、ジャムパン二枚、春巻き一個
食いすぎ
昼:コーンスープ、明太マヨおにぎり
晩:自作ピザパン、ジャムパン二枚、春巻き一個
食いすぎ
133 ：優しい名無しさん：2005/06/30(木) 18:52:23 ID:95Fe485K
朝 ダイソーのわかめスープ
昼 インスタントご飯に卵ふりかけ
毎晩肉料理出すのは勘弁して。
にきび発生・便秘になるから・・・。
と、文句言える立場にないんだけどな。
昼 インスタントご飯に卵ふりかけ
毎晩肉料理出すのは勘弁して。
にきび発生・便秘になるから・・・。
と、文句言える立場にないんだけどな。
134 ：優しい名無しさん：2005/06/30(木) 18:54:54 ID:mMq1UoIZ
梅干数粒
醤油せんべいひとかけら
レモンジュース
醤油せんべいひとかけら
レモンジュース
135 ：優しい名無しさん：2005/06/30(木) 21:29:53 ID:VdYN0xEZ
朝 アイス珈琲
昼 麦茶
夜 やきそば、炒飯、マカロニグラタン、あんぱん
昼 麦茶
夜 やきそば、炒飯、マカロニグラタン、あんぱん
136 ：優しい名無しさん：2005/06/30(木) 21:32:34 ID:b0JjnQF0
朝：食パン２枚
昼：オムライスを３口ほど
夜：グミ、かまぼこ
昼：オムライスを３口ほど
夜：グミ、かまぼこ
朝：なし
昼：アイスカフェモカ、カキ氷
夜：ビビン丼、ストロベリーシェイク
昼：アイスカフェモカ、カキ氷
夜：ビビン丼、ストロベリーシェイク
朝 5時起床 なし
昼 12時くらい ミルクティー
夜 19時過ぎ 22品目サラダとかいうやつ ミニ豆腐 ミルクティー
間食 23時 チュッパチャップス一個
今 25時 スイーツインのラムレーズンアイスミニカップ 牛乳
(-＿-)
昼 12時くらい ミルクティー
夜 19時過ぎ 22品目サラダとかいうやつ ミニ豆腐 ミルクティー
間食 23時 チュッパチャップス一個
今 25時 スイーツインのラムレーズンアイスミニカップ 牛乳
(-＿-)
朝 なし
昼 スパゲティ
夜 納豆
昼 スパゲティ
夜 納豆
140 ：優しい名無しさん：2005/07/01(金) 19:49:12 ID:bA+xmscf
朝 喫茶店でモーニング
昼 アイス珈琲
夜 お弁当、から揚げチリソース風、のどごし生350ml
昼 アイス珈琲
夜 お弁当、から揚げチリソース風、のどごし生350ml
朝 ハムとチーズのｻﾝﾄﾞｳｲｯﾁ
昼 ぶっ掛け蕎麦
夜 冷しゃぶ(もやしとシソをタップリ)、キャベツの浅漬け
この間ウーロン茶を四キロ近く飲んでいる予感
昼 ぶっ掛け蕎麦
夜 冷しゃぶ(もやしとシソをタップリ)、キャベツの浅漬け
この間ウーロン茶を四キロ近く飲んでいる予感
朝 こんにゃくゼリー
昼 そば
夜 さばの竜田揚げ、ご飯、大根の味噌汁
暑くなってきて食欲がなくなってきたﾖｶｰﾝ；
昼 そば
夜 さばの竜田揚げ、ご飯、大根の味噌汁
暑くなってきて食欲がなくなってきたﾖｶｰﾝ；
143 ：優しい名無しさん：2005/07/01(金) 20:12:27 ID:C2pC0UZp
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：コーヒーゼリー
夜：ご飯、野菜と肉の炒め物、豆腐
昼：コーヒーゼリー
夜：ご飯、野菜と肉の炒め物、豆腐
144 ：優しい名無しさん：2005/07/01(金) 20:41:16 ID:nmwMS5Oq
144
自分は一応2です。しかも主婦です(子無)、
旦那には最近手の込んだ食事を食べさせていません。
○|￣|＿
自分は一応2です。しかも主婦です(子無)、
旦那には最近手の込んだ食事を食べさせていません。
○|￣|＿
>144
2。
あと鬱になって以来食が細くなったから、
１も入るか。
2。
あと鬱になって以来食が細くなったから、
１も入るか。
朝:レタス、プチトマト、食パン二枚
昼:ハンバーグパン、ツナマヨおにぎり
晩:野菜、薩摩揚げみたいなの、鶏唐揚げ三つ、梨ケーキ、粒アイス二個
私は3だなあ。
今日の晩は実家帰ったから食いすぎたけど
昼:ハンバーグパン、ツナマヨおにぎり
晩:野菜、薩摩揚げみたいなの、鶏唐揚げ三つ、梨ケーキ、粒アイス二個
私は3だなあ。
今日の晩は実家帰ったから食いすぎたけど
朝 ミスドのカレーパン
昼 イカ明太スパゲッティ 豆乳レアチーズケーキ
夜 焼き鳥 おこわ サラダ
昼 イカ明太スパゲッティ 豆乳レアチーズケーキ
夜 焼き鳥 おこわ サラダ
朝；ご飯、バナナ豆乳、さくらんぼ
昼；おにぎり２個、パン
夜；野菜スープ、ポテチ、チョコ、ナッツ
仕事忙しくて作るの ´A` ﾏﾝﾄﾞｸｾ
昼；おにぎり２個、パン
夜；野菜スープ、ポテチ、チョコ、ナッツ
仕事忙しくて作るの ´A` ﾏﾝﾄﾞｸｾ
朝 5時起床 なし
昼 12時 ゴーヤサラダ ほうれん草の煮びたし 缶コーヒー
夜 21時 ゴーヤサラダ ミニ豆腐のサラダ メープルラテ
22時 モカ
実家に来たので明日は食わされるだろう(-＿-)いやだなあ
昼 12時 ゴーヤサラダ ほうれん草の煮びたし 缶コーヒー
夜 21時 ゴーヤサラダ ミニ豆腐のサラダ メープルラテ
22時 モカ
実家に来たので明日は食わされるだろう(-＿-)いやだなあ
あんまり食欲ない＋料理する事自体がすごく疲れる・・。
朝：青汁・納豆・めかぶ
昼：ドーナツ一個・豆乳
夜：ミートのパスタ・ハンバーグ（出来合い）
これでも精一杯気を使ってたりしてます藁
朝：青汁・納豆・めかぶ
昼：ドーナツ一個・豆乳
夜：ミートのパスタ・ハンバーグ（出来合い）
これでも精一杯気を使ってたりしてます藁
153 ： ：2005/07/02(土) 14:47:04 ID:bLs/aNF+
コンビニとスーパーを一日置きにローテしてます
コンビニ編
朝：ヨーグルト・茶
昼：茶・アイス二個以上
夜：弁当か菓子パン・茶
スーパー編
朝：お菓子・野菜ジュース
昼：野菜ジュース・アイス二個以上
夜：惣菜・酒
共通：間食でアイス
実家に帰る時以外はだいたいこのローテで一年と少々
自分は明らかに3ですね、夏場は1も追加されるので現在はほぼアイスオンリー
いつ栄養失調起こしてもおかしくない、むしろそれで氏んでくれ
コンビニ編
朝：ヨーグルト・茶
昼：茶・アイス二個以上
夜：弁当か菓子パン・茶
スーパー編
朝：お菓子・野菜ジュース
昼：野菜ジュース・アイス二個以上
夜：惣菜・酒
共通：間食でアイス
実家に帰る時以外はだいたいこのローテで一年と少々
自分は明らかに3ですね、夏場は1も追加されるので現在はほぼアイスオンリー
いつ栄養失調起こしてもおかしくない、むしろそれで氏んでくれ
154 ：優しい名無しさん：2005/07/02(土) 14:50:29 ID:j8TVAJXK
朝 寝てた
昼 スープ春雨・ご飯３杯
夜 菓子パン２個・おでん(こんにゃく、大根)
食い過ぎ…ダイエットしたいのに過食気味orz
大してお腹空いてないのにいっぱい食べたから凄い吐き気がする…
昼 スープ春雨・ご飯３杯
夜 菓子パン２個・おでん(こんにゃく、大根)
食い過ぎ…ダイエットしたいのに過食気味orz
大してお腹空いてないのにいっぱい食べたから凄い吐き気がする…
156 ：優しい名無しさん：2005/07/02(土) 18:40:25 ID:9nGHpqtS
朝 なし
昼 お茶
夜 おにぎり、たまごやき（両方コンビニ）お茶
昼 お茶
夜 おにぎり、たまごやき（両方コンビニ）お茶
157 ：143：2005/07/02(土) 19:33:33 ID:JZyA5zr/
>>144
２番ですね。
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：珍しく、蒸しパン、ところてん
夜：きんぴらごぼう、チーズの磯辺揚げ、ポテトフライ、トロサーモンのカルパッチョ
ナマ中、ピーチフィズ、梅干サワー
２番ですね。
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：珍しく、蒸しパン、ところてん
夜：きんぴらごぼう、チーズの磯辺揚げ、ポテトフライ、トロサーモンのカルパッチョ
ナマ中、ピーチフィズ、梅干サワー
158 ：優しい名無しさん：2005/07/02(土) 19:46:42 ID:EdOwcpGr
朝 喫茶店でモーニング
昼 アイス珈琲
夜 豚肉と野菜の炒め物、サラダ、ご飯
昼 アイス珈琲
夜 豚肉と野菜の炒め物、サラダ、ご飯
朝昼兼用→な〇うの豚丼小と冷やし小はいから
夕方→ワッフル1つ､ロッテ〇アのポテトＭ1つ
後ｺｰﾋｰとｼｪｲｸ｡
金ないし食欲微妙だし明日からゼリー生活するか('A`)
夕方→ワッフル1つ､ロッテ〇アのポテトＭ1つ
後ｺｰﾋｰとｼｪｲｸ｡
金ないし食欲微妙だし明日からゼリー生活するか('A`)
160 ：優しい名無しさん：2005/07/02(土) 19:54:58 ID:Zg7m+OLo
朝：カルビ弁当
昼：シリアル
夜：モス
夢：花畑で死にたい
昼：シリアル
夜：モス
夢：花畑で死にたい
朝…ほっか亭のカルビビビンバ丼、チョコ最中アイス
昼…ヨーグルト、チョコパイ６粒くらい
夜…てりやきチキンバーガー半分、ナゲット３個
ダイエット中なのにorz
早く病院戻りたい...
昼…ヨーグルト、チョコパイ６粒くらい
夜…てりやきチキンバーガー半分、ナゲット３個
ダイエット中なのにorz
早く病院戻りたい...
162 ：主婦子供一人：2005/07/02(土) 20:05:51 ID:BtYRgdJx
朝・ワカメご飯・ホタテの稚貝の味噌汁・ウィンナーと水菜サラダ（旦那と子供）
私はコーヒーのみ
昼・焼き鮭・キュウリとワカメとホッキの酢の物・卵焼き（旦那）
私・チーズトースト一枚とコーヒー
夜・ハヤシライスとコンソメスープとツナサラダ（旦那と子供）
私・ツナサラダのみ
・・・てか処方薬飲みだしたら一気に食欲なくなってしまいますた
３ヶ月で－12ｷﾛ減
・・・はあ～
私はコーヒーのみ
昼・焼き鮭・キュウリとワカメとホッキの酢の物・卵焼き（旦那）
私・チーズトースト一枚とコーヒー
夜・ハヤシライスとコンソメスープとツナサラダ（旦那と子供）
私・ツナサラダのみ
・・・てか処方薬飲みだしたら一気に食欲なくなってしまいますた
３ヶ月で－12ｷﾛ減
・・・はあ～
163 ：優しい名無しさん：2005/07/02(土) 20:16:26 ID:SeBOkydx
朝→爆睡
昼→爆睡
夜→マックチキンとポテトスパゲティ、オムレツ。
夜中→お菓子食いまくる。最近ごはんが食べれない。お菓子ばっかり食べてしまう。
昼→爆睡
夜→マックチキンとポテトスパゲティ、オムレツ。
夜中→お菓子食いまくる。最近ごはんが食べれない。お菓子ばっかり食べてしまう。
朝→コーヒー
昼→ポモドーロ
夜→チューハイ2本
数分後→吐く
春に高校卒業したばかりなのに、この自堕落ぶり…orz
昼→ポモドーロ
夜→チューハイ2本
数分後→吐く
春に高校卒業したばかりなのに、この自堕落ぶり…orz
165 ：優しい名無しさん：2005/07/02(土) 20:23:47 ID:LvHin9SP
朝 ご飯 味噌汁 納豆 魚
昼 オムライス
夜 こんにゃくばたけ
間 るまんど
昼 オムライス
夜 こんにゃくばたけ
間 るまんど
166 ：優しい名無しさん：2005/07/02(土) 20:40:57 ID:5qswrkcn
今日
朝→レーズン食パン二枚＋牛乳
昼→なし
夜→分からない。これから食べるかもしれないし、食べないかもしれない。
お腹すいた・・・
朝→レーズン食パン二枚＋牛乳
昼→なし
夜→分からない。これから食べるかもしれないし、食べないかもしれない。
お腹すいた・・・
朝 レモンジュース
昼 なし
夜 納豆
昼 なし
夜 納豆
本気で考えたが今日何食べたのか食べなかったのか
憶えてない。職業汚職政治家の秘書なら良かった。
憶えてない。職業汚職政治家の秘書なら良かった。
169 ：優しい名無しさん：2005/07/02(土) 21:00:28 ID:i9g6ykuN
朝 野菜ジュース
昼 豆乳
夜 トマトソースのスパゲティ、ツナサラダ
昼 豆乳
夜 トマトソースのスパゲティ、ツナサラダ
朝：なし
昼：アイスカフェモカ
夜：ピザ、アイスココア、ココア
昼：アイスカフェモカ
夜：ピザ、アイスココア、ココア
朝:パン、豚肉三切れ、野菜少し
間食:アイス少し
昼:えびバーガー、ミルクシェーキ
晩:チョコケーキ半分、こんにゃく、鶏肉
ものあると食っちゃう癖が嫌
間食:アイス少し
昼:えびバーガー、ミルクシェーキ
晩:チョコケーキ半分、こんにゃく、鶏肉
ものあると食っちゃう癖が嫌
朝 なし ってか寝て逃げた
昼 ご飯半膳 鰆塩焼き 野菜炒め 大根の煮物 トマト 焼きなす 梨
間食 和菓子（饅頭？）
夜 焼き鳥塩だれ 野菜たっぷりサラダ 冷奴 ちーちく あたりめ 甘栗 （酒は飲まず）
だから実家はイヤだとゆうたじゃん自分>>151
以前のｷｮｼｮと鬱入院なって以来、食え食え派になった家族
内容は世間的に大問題はないんだろけどさ（ｱﾌﾞﾗっこいとか偏りすぎとか でも多めか？）
治ったつもりだけど、食いたくないんだよほんとは
でも、健康なら食えるでしょorﾋﾞｮｰｷならなお食え どっちにしても食えってか
一泊だけだったけど、やっぱひとりがいいやー・・(-＿-) 明日は反動で荒れませんように
自分語りｽﾏﾝsage
昼 ご飯半膳 鰆塩焼き 野菜炒め 大根の煮物 トマト 焼きなす 梨
間食 和菓子（饅頭？）
夜 焼き鳥塩だれ 野菜たっぷりサラダ 冷奴 ちーちく あたりめ 甘栗 （酒は飲まず）
だから実家はイヤだとゆうたじゃん自分>>151
以前のｷｮｼｮと鬱入院なって以来、食え食え派になった家族
内容は世間的に大問題はないんだろけどさ（ｱﾌﾞﾗっこいとか偏りすぎとか でも多めか？）
治ったつもりだけど、食いたくないんだよほんとは
でも、健康なら食えるでしょorﾋﾞｮｰｷならなお食え どっちにしても食えってか
一泊だけだったけど、やっぱひとりがいいやー・・(-＿-) 明日は反動で荒れませんように
自分語りｽﾏﾝsage
朝 玄米ご飯、焼き鮭、煮物、味噌汁（具だけ）
朝は良い子ぶってママンの手料理を全部食べるのw
けど外に出たら、ほとんど食べないの
今日の昼は、ベビースター食べちゃった。あとバナナ。
ここウィダーインゼリー食べて（飲んで）る人多いよね？
私も、よく夜ご飯に食べてるし。表彰されたいくらい
１年分送って来い！って感じだよw
朝は良い子ぶってママンの手料理を全部食べるのw
けど外に出たら、ほとんど食べないの
今日の昼は、ベビースター食べちゃった。あとバナナ。
ここウィダーインゼリー食べて（飲んで）る人多いよね？
私も、よく夜ご飯に食べてるし。表彰されたいくらい
１年分送って来い！って感じだよw
朝：マヨネーズチャーハン（簡単だけどんまいよーコツは油をマヨネーズたっぷりに代えて、最後にお醤油ちょこっとたらす事）
昼：ソーメンちょっぴり
夜：野菜たっぷり豚汁・レタス１玉（食いすぎｗ）・納豆
眠れない夜が続くので、レタス１玉意地になって食ってみました。
眠たくなってきたーｗ効くよ！
昼：ソーメンちょっぴり
夜：野菜たっぷり豚汁・レタス１玉（食いすぎｗ）・納豆
眠れない夜が続くので、レタス１玉意地になって食ってみました。
眠たくなってきたーｗ効くよ！
パン食べた。
パンは旨い。うーまーいーぞーーー。
朝。コーヒー
昼。インスタントラーメン胡麻入り
夕方。パン
夜。水分とらなきゃ
パンは旨い。うーまーいーぞーーー。
朝。コーヒー
昼。インスタントラーメン胡麻入り
夕方。パン
夜。水分とらなきゃ
176 ：優しい名無しさん：2005/07/03(日) 19:59:13 ID:Zml9IhgW
朝 カフェオレ
昼 ラーメン、炒飯、キムチ
夜 かつおのたたき、海老天、助六寿司、のどごし生350ml
昼 ラーメン、炒飯、キムチ
夜 かつおのたたき、海老天、助六寿司、のどごし生350ml
朝 なし
昼 焼き鳥３本、おにぎり２個
夜 お粥、焼き魚、焼きナス
昼 焼き鳥３本、おにぎり２個
夜 お粥、焼き魚、焼きナス
178 ：優しい名無しさん：2005/07/03(日) 20:06:28 ID:uc91meZc
朝ゆで卵２個
昼ラーメンセット
そして夜、まったく食欲なしこれ毎週だよ、日曜日は・・・
平日は500kcalも摂ってない一日で
昼ラーメンセット
そして夜、まったく食欲なしこれ毎週だよ、日曜日は・・・
平日は500kcalも摂ってない一日で
179 ：優しい名無しさん：2005/07/03(日) 20:12:12 ID:4+fLy8LG
朝:なし
昼:唐揚げ串2本
夜:お菓子・トマトジュース・ウォッカ
昼:唐揚げ串2本
夜:お菓子・トマトジュース・ウォッカ
朝：黒糖パンマーガリン入り×３、ケロッグオールブラン＋グラノーラ＋ヨーグルトドンブリ一杯
昼：コンビニの明太子スパゲッティ、グミいっぱい、チョコレートねじりパン
夜：セブンイレブンのぶっかけうどん、グミいっぱい
明日から、絶対にコンビニに1日３度も行かない。菓子パン食べない。って誓ってるのに（⊃Д｀） １０ｋｇ増
昼：コンビニの明太子スパゲッティ、グミいっぱい、チョコレートねじりパン
夜：セブンイレブンのぶっかけうどん、グミいっぱい
明日から、絶対にコンビニに1日３度も行かない。菓子パン食べない。って誓ってるのに（⊃Д｀） １０ｋｇ増
朝：たまごかけご飯
昼：無し(夕方まで寝てた)
夜：レトルトのハヤシライスと目玉焼き
昼：無し(夕方まで寝てた)
夜：レトルトのハヤシライスと目玉焼き
182 ：優しい名無しさん：2005/07/03(日) 20:36:24 ID:Ypfg58YE
朝…なし。 昼…水、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ3錠。 夜…ﾖｰｸﾞﾙﾄ。 ほとんど毎日これ。すぐに食べられるもの以外食べない。食べるのに疲れてしまう。
朝：水
昼：学校近くのラーメン屋
夜：納豆
平日はこれでいけるけど土日は(俺的には)食いまくってしまう
身長180で57ｷﾛのアンガールズです
昼：学校近くのラーメン屋
夜：納豆
平日はこれでいけるけど土日は(俺的には)食いまくってしまう
身長180で57ｷﾛのアンガールズです
184 ：優しい名無しさん：2005/07/03(日) 20:42:24 ID:qL7cET8L
↑山根？田中？
185 ：優しい名無しさん：2005/07/03(日) 20:43:25 ID:XY82DPHx
朝：なし
昼：チーズリゾット
夜：うどん
お腹すいたけど金ない…
雑草でも食うかな('A`)
昼：チーズリゾット
夜：うどん
お腹すいたけど金ない…
雑草でも食うかな('A`)
朝 おにぎり１個、胡麻和え、カスタードパイ、マクビティー１袋
昼 コーヒー２杯
夜 キャベツの千切り、鶏ささ身１切れ、トマト１個
昼 コーヒー２杯
夜 キャベツの千切り、鶏ささ身１切れ、トマト１個
朝...なし
昼...ｿｰﾒﾝ
夜...なし
お腹は減るんだけど、食べようと思わない
昼...ｿｰﾒﾝ
夜...なし
お腹は減るんだけど、食べようと思わない
最近、万が一吐き残しても後悔しないかどうかでしか食べ物を選べない…。
朝なし
昼なし
夜カツオのたたき、ビール→嘔吐
半分吐ききれてないと思うが、魚は許せる。
平日は野菜のみ…。
痩せて何がしたいんだろう。
あの人がもう痩せなくていいよと言ったら食べられるのかな
朝なし
昼なし
夜カツオのたたき、ビール→嘔吐
半分吐ききれてないと思うが、魚は許せる。
平日は野菜のみ…。
痩せて何がしたいんだろう。
あの人がもう痩せなくていいよと言ったら食べられるのかな
朝 ブトウぱん
昼 お菓子類
夜 スパゲティー
夜食にサムゲタンを食べに行きます。
普通の食事量は採っていますが消費量がorz
昼 お菓子類
夜 スパゲティー
夜食にサムゲタンを食べに行きます。
普通の食事量は採っていますが消費量がorz
朝 なし
昼 チャーハン1.5人分
間 おにぎり３個 烏龍茶少々 アイス少々
夜 御飯 味噌汁 鳥焼肉少々 卵１個
炭水化物を摂るといいらしい。３食とりたい。
昼 チャーハン1.5人分
間 おにぎり３個 烏龍茶少々 アイス少々
夜 御飯 味噌汁 鳥焼肉少々 卵１個
炭水化物を摂るといいらしい。３食とりたい。
コーヒー五杯くらい
酢の物、野菜炒め、茄子炒めをおかずに白米少し
酢の物、野菜炒め、茄子炒めをおかずに白米少し
192 ：優しい名無しさん：2005/07/03(日) 23:20:11 ID:MePWK8+Y
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼」：蒸しパン、コーヒーゼリー
夜：冷し中華
昼」：蒸しパン、コーヒーゼリー
夜：冷し中華
朝 寝
昼 カレー
夜 サラダ・味噌汁・ご飯
夜食 菓子パン２個
夜食を食べた事に激しく後悔中
昼 カレー
夜 サラダ・味噌汁・ご飯
夜食 菓子パン２個
夜食を食べた事に激しく後悔中
朝 なし
昼 豆腐サラダ グリーンサラダ ブラックコーヒー
夜 お寿司のネタ（要は刺身か）10カンぶんくらい？ 枝豆
冷や中の具と冷やたぬきの具（玉子キュウリハムワカメ天かす？など）
間食 ムジのミルクケーキ
夜２ くんたま イカチーズ ショウガ入りちくわ トマト レタス もろきゅう
何とも言えん(-＿-)
昼 豆腐サラダ グリーンサラダ ブラックコーヒー
夜 お寿司のネタ（要は刺身か）10カンぶんくらい？ 枝豆
冷や中の具と冷やたぬきの具（玉子キュウリハムワカメ天かす？など）
間食 ムジのミルクケーキ
夜２ くんたま イカチーズ ショウガ入りちくわ トマト レタス もろきゅう
何とも言えん(-＿-)
朝：なし
昼：氷いちごシェイク、アイスカフェモカ
夜：ラーメン、チョコパフェ
昼：氷いちごシェイク、アイスカフェモカ
夜：ラーメン、チョコパフェ
そろそろ体が悲鳴をあげてきたので、ここで誓っておこう！
今日から、実行する！！
朝：シリアルのヨーグルトかけ
昼：シリアルのヨーグルトかけ
夜：マイクロダイエット（みたいなやつ）
今日から、実行する！！
朝：シリアルのヨーグルトかけ
昼：シリアルのヨーグルトかけ
夜：マイクロダイエット（みたいなやつ）
昨日
朝：ごはん
昼：焼肉 ごはん スープ サラダ
夜：さんま じゃがいも
今日
朝：トースト かぼちゃ
昼：ラーメン
かなり食べてるのに体重少し減った。
もしかして筋肉落ちてるのか…('A`)
朝：ごはん
昼：焼肉 ごはん スープ サラダ
夜：さんま じゃがいも
今日
朝：トースト かぼちゃ
昼：ラーメン
かなり食べてるのに体重少し減った。
もしかして筋肉落ちてるのか…('A`)
昨日
朝:チョコケーキ半分、あと忘れた
昼:ドトールのサンドイッチ、コーヒー
晩:牛丼、アメリカンチェリー三つ、ポテチ少し、凍った酎ハイ少し
今日
朝:ご飯、野菜、卵焼き、アメリカンチェリー三つ
昼:シリアル二袋、飲む蒟蒻ゼリー
晩:シリアル五袋、鶏肉、ココア
食いすぎだ。
でも三日で1ｷﾛやせた
朝:チョコケーキ半分、あと忘れた
昼:ドトールのサンドイッチ、コーヒー
晩:牛丼、アメリカンチェリー三つ、ポテチ少し、凍った酎ハイ少し
今日
朝:ご飯、野菜、卵焼き、アメリカンチェリー三つ
昼:シリアル二袋、飲む蒟蒻ゼリー
晩:シリアル五袋、鶏肉、ココア
食いすぎだ。
でも三日で1ｷﾛやせた
200 ：優しい名無しさん：2005/07/04(月) 17:22:52 ID:OB1Xh+oo
朝:えんどう豆プリッツ1袋
昼:フライドポテト
夜:ビール・ジン
昼:フライドポテト
夜:ビール・ジン
201 ：優しい名無しさん：2005/07/04(月) 20:15:21 ID:GSAaVXHV
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：カルボナーラ
昼：蒸しパン、プリン
夜：カルボナーラ
202 ：優しい名無しさん：2005/07/04(月) 21:13:12 ID:2wClJ+NL
朝 カフェオレ
昼 アイス珈琲
夜 バーミヤンでホイコーロー、から揚げ、炒飯、餃子
昼 アイス珈琲
夜 バーミヤンでホイコーロー、から揚げ、炒飯、餃子
203 ：優しい名無しさん：2005/07/04(月) 21:14:30 ID:Plhb2UCU
コーヒー五杯くらい
昼 春雨ヌードル 梅
夜 モス菜摘魚半分
犬の散歩に猛烈疲れたが、眠剤きかねー。
昼 春雨ヌードル 梅
夜 モス菜摘魚半分
犬の散歩に猛烈疲れたが、眠剤きかねー。
205 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/04(月) 23:45:23 ID:pXVy4Jhs
朝 高野豆腐・お茶
昼 セブンのブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 野菜サラダ・セブンのミニぶっかけそば
昼 セブンのブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 野菜サラダ・セブンのミニぶっかけそば
206 ：優しい名無しさん：2005/07/05(火) 00:46:09 ID:Vtv0+D0k
朝；オレンジ、甘栗
昼；おにぎり、パン
夜；弁当、キットカット抹茶
仕事が忙しい＝ご飯作る暇と気力なし
昼；おにぎり、パン
夜；弁当、キットカット抹茶
仕事が忙しい＝ご飯作る暇と気力なし
朝：なし
昼：氷シェイクいちごミルク
夜：あんかけ焼きそば、ココア、菓子パン、寒天麺少し
昼：氷シェイクいちごミルク
夜：あんかけ焼きそば、ココア、菓子パン、寒天麺少し
朝:シリアル２袋、ヨーグルト、鶏肉
昼:じゃがりこ、ハンバーグパン
晩:じゃがりこ、シリアル一袋
カロリー大杉
昼:じゃがりこ、ハンバーグパン
晩:じゃがりこ、シリアル一袋
カロリー大杉
↑シリアル１袋って、大きな箱1個って事？
210 ：優しい名無しさん：2005/07/05(火) 20:02:45 ID:KG+96eZ6
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：ご飯、焼鮏、とうもろこし
昼：蒸しパン、プリン
夜：ご飯、焼鮏、とうもろこし
211 ：優しい名無しさん：2005/07/05(火) 20:26:50 ID:HDnZH/tv
メンヘルの共通点は栄養不足ってとこかな
212 ：優しい名無しさん：2005/07/05(火) 20:44:56 ID:3b5jM+S6
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 そばめし、ハム、のどごし生350ml
昼 寝てた
夜 そばめし、ハム、のどごし生350ml
朝：ピラフ パン ちょっとずつ
昼：ちゃんぽん
夜：ごはん ひじきの煮物 たらこ からあげ
今日は御飯が美味くていっぱい食べてしまった…orz
昼：ちゃんぽん
夜：ごはん ひじきの煮物 たらこ からあげ
今日は御飯が美味くていっぱい食べてしまった…orz
214 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/05(火) 22:18:19 ID:wIIemw7Y
朝 高野豆腐・お茶
昼 セブンのミニ冷たいトマトのパスタ
３時 ホットココア１杯
夜 野菜サラダ・セブンのミニぶっかけそば
昨日と違うのはお昼だけ～
昼 セブンのミニ冷たいトマトのパスタ
３時 ホットココア１杯
夜 野菜サラダ・セブンのミニぶっかけそば
昨日と違うのはお昼だけ～
215 ：優しい名無しさん：2005/07/05(火) 22:28:55 ID:2e7Q4AEM
朝 ハムチーズサンド
昼 ミックスサンド
夜 レバー生姜煮 おにぎり レタス 豆腐
おなかへったよう
昼 ミックスサンド
夜 レバー生姜煮 おにぎり レタス 豆腐
おなかへったよう
216 ：優しい名無しさん：2005/07/05(火) 22:34:27 ID:XDFoJsRq
毎朝 リンゴ半分、バナナ１本、牛乳
毎昼 コンビニサンドイッチ
毎夜 おにぎり、煮物
だれか、食事作ってくれ～！
毎昼 コンビニサンドイッチ
毎夜 おにぎり、煮物
だれか、食事作ってくれ～！
217 ：優しい名無しさん：2005/07/05(火) 22:37:53 ID:Y7n8ZNkF
朝 なし
昼 なし
夜 おにぎり（塩味）1こ
2日続けてこのメニュー。
こんなだから、起きられないの、あたりまえか。。。
昼 なし
夜 おにぎり（塩味）1こ
2日続けてこのメニュー。
こんなだから、起きられないの、あたりまえか。。。
朝
ぶっかけうどん、野菜サラダ、CQ10、アイス、ダイエットペプシツイスト、グレフルジュース
昼
カボチャ5キレ、蒸し卵白2個分、梅えのき、納豆
夜無し
間食ダイエットペプシツイスト2本
飲み杉
ぶっかけうどん、野菜サラダ、CQ10、アイス、ダイエットペプシツイスト、グレフルジュース
昼
カボチャ5キレ、蒸し卵白2個分、梅えのき、納豆
夜無し
間食ダイエットペプシツイスト2本
飲み杉
朝 なし
昼 コーヒーゼリー
夜 ご飯・野菜炒め
昼 コーヒーゼリー
夜 ご飯・野菜炒め
朝・味噌汁、ご飯
昼・おにぎり、パスタサラダ、珈琲牛乳、烏龍茶、じゃがりこ
夜・ケーキ、ご飯
昼・おにぎり、パスタサラダ、珈琲牛乳、烏龍茶、じゃがりこ
夜・ケーキ、ご飯
朝 味噌汁・納豆・鮭・チョコ沢山
昼 チョコ4袋
間 チョコ3本
夜 なし
激鬱だ死脳orz
昼 チョコ4袋
間 チョコ3本
夜 なし
激鬱だ死脳orz
朝 牛乳
昼 無し
夜 無し
ベッドから起き上がるのめんどうくさい
昼 無し
夜 無し
ベッドから起き上がるのめんどうくさい
223 ：優しい名無しさん：2005/07/06(水) 01:58:28 ID:6Cl44+cU
朝 なし
昼 おにぎり２個 スパゲティ少々
間 アイス少々 烏龍茶少々
夜 鯖 御飯 味噌汁
腹八分目食べるのが仕事ｗ ダイエトは危ないと思ふ。
昼 おにぎり２個 スパゲティ少々
間 アイス少々 烏龍茶少々
夜 鯖 御飯 味噌汁
腹八分目食べるのが仕事ｗ ダイエトは危ないと思ふ。
朝 なし
昼 カップメン
晩 適当
昼 カップメン
晩 適当
朝 なし
昼 カントリーマム一枚。
間 小枝3本
夜 冷やし中華，ケンタッキーの辛い奴2個
さっき さくらんぼを犬と半分こ。
むちゃくちゃすぎ…orz
昼 カントリーマム一枚。
間 小枝3本
夜 冷やし中華，ケンタッキーの辛い奴2個
さっき さくらんぼを犬と半分こ。
むちゃくちゃすぎ…orz
227 ：優しい名無しさん：2005/07/06(水) 02:50:58 ID:19u9PhAC
朝 寝
昼 セブンの杏仁豆腐
〃 ﾚﾀｽｻﾝﾄﾞ
〃 焼き鳥串
間 〃 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
夕 ｷﾞｮｰｻﾞ
最近、夜か昼に量が偏っている・・・。
昼 セブンの杏仁豆腐
〃 ﾚﾀｽｻﾝﾄﾞ
〃 焼き鳥串
間 〃 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
夕 ｷﾞｮｰｻﾞ
最近、夜か昼に量が偏っている・・・。
朝…なし
昼…ホットドッグ
夜…おかゆ
昼…ホットドッグ
夜…おかゆ
朝：なし
昼：アイスレモンティー、アイスカフェモカ
夜：びびん丼、アイス
昼：アイスレモンティー、アイスカフェモカ
夜：びびん丼、アイス
230 ：優しい名無しさん：2005/07/06(水) 17:08:27 ID:6uuSzEVp
朝：エンシュア・リキッド
昼：エンシュア・リキッド
夜：エンシュア・リキッド
お薬いっぱいで、お腹いっぱい！
昼：エンシュア・リキッド
夜：エンシュア・リキッド
お薬いっぱいで、お腹いっぱい！
231 ：優しい名無しさん：2005/07/06(水) 19:01:17 ID:01i3ViOh
朝 カフェオレ
昼 アイス珈琲
夜 たらこおにぎり２個、チキンのチリソース風、いも天
昼 アイス珈琲
夜 たらこおにぎり２個、チキンのチリソース風、いも天
朝：食パンと生ハムとスイカ
昼：カレーと味噌汁
夜：たらこパスタ
昼：カレーと味噌汁
夜：たらこパスタ
朝 なし
昼 トマトリゾット
夜 ギョウザ、味噌汁、おにぎり
昼 トマトリゾット
夜 ギョウザ、味噌汁、おにぎり
234 ：優しい名無しさん：2005/07/06(水) 19:57:47 ID:WW6O2pl8
朝 なし
昼 シュウマイ・お粥・卵焼き・味噌汁
夜 サラダ・お粥・まぐろの刺身・野菜炒め・金目鯛の煮付け
昼 シュウマイ・お粥・卵焼き・味噌汁
夜 サラダ・お粥・まぐろの刺身・野菜炒め・金目鯛の煮付け
朝:じゃがりこ、シリアル
昼:春雨カレースープ、明太マヨおにぎり
晩:シリアル三袋、ヨーグルト、ウィンナー四つ
シリアル一袋は箱一個じゃなくて、ビスケット状になったやつの袋詰めのことだよぅ
昼:春雨カレースープ、明太マヨおにぎり
晩:シリアル三袋、ヨーグルト、ウィンナー四つ
シリアル一袋は箱一個じゃなくて、ビスケット状になったやつの袋詰めのことだよぅ
236 ：優しい名無しさん：2005/07/06(水) 20:03:42 ID:gC5//27L
朝 尿
昼 うんこ
夜 うんち
昼 うんこ
夜 うんち
朝：飴 コーヒー１杯
昼：飴 コーヒー１杯
夜：飴 昆布茶１杯 コーヒー１杯（予定）
昼：飴 コーヒー１杯
夜：飴 昆布茶１杯 コーヒー１杯（予定）
朝
食パン1枚
カボチャ5キレ、野菜サラダ、スポドリ、オレンジジュース
昼
里芋10個、納豆、梅えのき、きゅうり半分
オクラ1本
夜アイス1個、発泡酒500ﾐﾘ
間ダイエットペプシ2本
ｽﾎﾟﾄﾞﾘ1本
また飲み杉
食パン1枚
カボチャ5キレ、野菜サラダ、スポドリ、オレンジジュース
昼
里芋10個、納豆、梅えのき、きゅうり半分
オクラ1本
夜アイス1個、発泡酒500ﾐﾘ
間ダイエットペプシ2本
ｽﾎﾟﾄﾞﾘ1本
また飲み杉
239 ：優しい名無しさん：2005/07/06(水) 21:50:17 ID:U1ukZVBJ
朝：無し
昼：無し
夜：ヨーグルト一つ
もう一日ヨーグルト一つだけの生活が二週間近く続いてるorz
昼：無し
夜：ヨーグルト一つ
もう一日ヨーグルト一つだけの生活が二週間近く続いてるorz
241 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/06(水) 22:08:50 ID:ekAs+WeB
朝 野菜サラダ
昼 セブンのブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 野菜サラダ・セブンのミニぶっかけそば
毎日毎日変わりばえナッシング
昼 セブンのブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 野菜サラダ・セブンのミニぶっかけそば
毎日毎日変わりばえナッシング
朝：ごはん たらこ 目玉焼き
昼：ソーセージのパイ チョコドーナツ半分
夜：夏野菜カレー おくら かぼちゃ なす 卵スープ
夜は野菜をかなり食べたとｵﾓ。
それはいいけど全体的に食い過ぎ…orz
昼：ソーセージのパイ チョコドーナツ半分
夜：夏野菜カレー おくら かぼちゃ なす 卵スープ
夜は野菜をかなり食べたとｵﾓ。
それはいいけど全体的に食い過ぎ…orz
243 ：優しい名無しさん：2005/07/06(水) 23:43:29 ID:TmDaRnMB
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：ご飯、サラダ、しょうが焼き、塩辛、枝豆
ビールが欲しかったよぉ
昼：蒸しパン、プリン
夜：ご飯、サラダ、しょうが焼き、塩辛、枝豆
ビールが欲しかったよぉ
244 ：優しい名無しさん：2005/07/07(木) 00:04:59 ID:z2AaDigY
朝：無し
昼：無し
夜：家で出される御飯。
夜しっかり食うから体重微妙にしか減らない。
くそっ。
昼：無し
夜：家で出される御飯。
夜しっかり食うから体重微妙にしか減らない。
くそっ。
245 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/07(木) 00:21:36 ID:zBkrplfQ
朝；リゾット、チョコ
昼；弁当、饅頭
夜；ミラノ風ドリア
仕事忙しい→鬱悪化→食事作る気力なし
昼；弁当、饅頭
夜；ミラノ風ドリア
仕事忙しい→鬱悪化→食事作る気力なし
朝 カレー（キャベツとご飯少し）
昼 なし
夜 マイクロダイエット
鬱ならこんなもの
昼 なし
夜 マイクロダイエット
鬱ならこんなもの
朝 無
昼 無
夕 たべっこどうぶつ、菓子パン、シュークリーム
夜 ヘルシー鍋
おばあちゃんが心配してたので安心させようと食べ過ぎた。胃痛すぎ。
やっぱもう食べたくないや。久々の菓子パン甘すぎ。
昼 無
夕 たべっこどうぶつ、菓子パン、シュークリーム
夜 ヘルシー鍋
おばあちゃんが心配してたので安心させようと食べ過ぎた。胃痛すぎ。
やっぱもう食べたくないや。久々の菓子パン甘すぎ。
249 ：優しい名無しさん：2005/07/07(木) 16:19:14 ID:E2knJ7i5
朝:ﾅｼ
昼:鮭おにぎり1個(吐いた)
今:ﾌｧﾐﾏのﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ2個 ﾊﾟﾆｰﾆﾊﾑ&卵(吐いた)
夜:ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ(の予定)
明日から祭りでうちの店は予約でいっぱいだから食っとこうと思ったけどﾑﾘだった。
酒飲みながら酔いと気力で働きます。
昼:鮭おにぎり1個(吐いた)
今:ﾌｧﾐﾏのﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ2個 ﾊﾟﾆｰﾆﾊﾑ&卵(吐いた)
夜:ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ(の予定)
明日から祭りでうちの店は予約でいっぱいだから食っとこうと思ったけどﾑﾘだった。
酒飲みながら酔いと気力で働きます。
250 ：優しい名無しさん：2005/07/07(木) 16:46:24 ID:Olv4D4mz
>>249
美味しい食事をしよう。コンビニはまずいです。
美味しい食事をしよう。コンビニはまずいです。
251 ：優しい名無しさん：2005/07/07(木) 16:54:41 ID:j6v6wRuJ
朝:無し
昼:無し
夜:ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
拒食のためｽｰﾌﾟ類しか食えませんorz
昼:無し
夜:ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
拒食のためｽｰﾌﾟ類しか食えませんorz
252 ：優しい名無しさん：2005/07/07(木) 17:06:24 ID:JVdRmHh6
朝 ﾔｸﾙﾄ りんごｼﾞｭｰｽ
昼 お粥 ﾐﾆﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
夜 野菜ｼﾞｭｰｽ 豆腐
部屋籠もってるからｶﾛﾘｰ気にしんとこれでも太る。
昼 お粥 ﾐﾆﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
夜 野菜ｼﾞｭｰｽ 豆腐
部屋籠もってるからｶﾛﾘｰ気にしんとこれでも太る。
朝:じゃがりこ、シリアル２袋
昼:メロンパン、クリームスープ
晩:カレーパン、食パン一枚、じゃがりこ
最近食べたい症候群だよ
２日で一キロ太った(´・ω・｀)
昼:メロンパン、クリームスープ
晩:カレーパン、食パン一枚、じゃがりこ
最近食べたい症候群だよ
２日で一キロ太った(´・ω・｀)
朝：納豆、パン、ご飯
昼：ラーメン、鶏肉、ロールキャベツ
夜：納豆、おくら、エビフライ、ご飯、キャベツ、にんじん
間：アイス
あーあー なんかやばい
一気に食べてしまいそう・・・
昼：ラーメン、鶏肉、ロールキャベツ
夜：納豆、おくら、エビフライ、ご飯、キャベツ、にんじん
間：アイス
あーあー なんかやばい
一気に食べてしまいそう・・・
255 ：優しい名無しさん：2005/07/07(木) 20:08:10 ID:pNBw31mf
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：そうめん、ハム、きゅうり、薄焼き卵、エビフライ
昼：蒸しパン、プリン
夜：そうめん、ハム、きゅうり、薄焼き卵、エビフライ
256 ：黄Ｒａｎｇｅｒ ◆TbjlUtTwCg ：2005/07/07(木) 20:29:19 ID:C7qud1NN
今日は朝からとてもダルくて休み。
朝 バナナ
昼 カップ焼きソバと ヒジキ大豆煮
夜 納豆とご飯とゼリー
朝 バナナ
昼 カップ焼きソバと ヒジキ大豆煮
夜 納豆とご飯とゼリー
朝：トースト二枚
昼：ハニートースト
夜：そうめん
昼：ハニートースト
夜：そうめん
258 ：優しい名無しさん：2005/07/07(木) 20:59:48 ID:n/HmlhGZ
かなり食生活悪いワタシ。だから面ヘラ悪化するのか？
朝：ご飯３口程度。梅干で。
昼：菓子パン。かなり大きめ。
夜：食欲ないのにから揚げ３つ。飴３つくらい。
朝：ご飯３口程度。梅干で。
昼：菓子パン。かなり大きめ。
夜：食欲ないのにから揚げ３つ。飴３つくらい。
259 ：優しい名無しさん：2005/07/07(木) 21:14:14 ID:qEyxNqxZ
朝 カフェオレ
昼 コーヒー
夜 ダブルカツ丼
夜食 コロッケ４個、ショートケーキ、チーズケーキの予定
昼 コーヒー
夜 ダブルカツ丼
夜食 コロッケ４個、ショートケーキ、チーズケーキの予定
朝 寝てた
昼 レトルトカレー
夜 中華飯店のワンタン麺
昼 レトルトカレー
夜 中華飯店のワンタン麺
261 ：優しい名無しさん：2005/07/07(木) 22:07:56 ID:3vGff9Fl
朝 なし
昼 お粥・餃子・シラス
おやつ 抹茶小豆かき氷
夜 お粥・ひきわり納豆・サラダ・卯の花・メンチカツ
昼 お粥・餃子・シラス
おやつ 抹茶小豆かき氷
夜 お粥・ひきわり納豆・サラダ・卯の花・メンチカツ
朝：寝
昼：冷凍ドリア
夜：肉じゃが ごはん カステラ2切れ
昼：冷凍ドリア
夜：肉じゃが ごはん カステラ2切れ
263 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/07(木) 23:00:40 ID:kEgvUM6h
朝 焼きカレーパン
昼 セブンのブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 野菜サラダ・セブンのミニぶっかけそば
セブンのソバ＆ブリトー＆サラダが日々の主食・・・中毒かもしらん
スヌーピー皿シール現在４３点。絵皿２枚分たまったら一度交換に行こう。
昼 セブンのブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 野菜サラダ・セブンのミニぶっかけそば
セブンのソバ＆ブリトー＆サラダが日々の主食・・・中毒かもしらん
スヌーピー皿シール現在４３点。絵皿２枚分たまったら一度交換に行こう。
朝 納豆かけご飯１膳
昼 パン屋さんにてサーモンべ－グル1個、五目パン1個
夜 さしみこんにゃく、親子丼、緑の草、甘いコーヒー3杯
コーヒー飲み過ぎて胃がもたれてる、気を付けよう
パン屋マイブーム、でも明日はご飯にしよかな
昼 パン屋さんにてサーモンべ－グル1個、五目パン1個
夜 さしみこんにゃく、親子丼、緑の草、甘いコーヒー3杯
コーヒー飲み過ぎて胃がもたれてる、気を付けよう
パン屋マイブーム、でも明日はご飯にしよかな
朝；甘栗、チョコ
昼；パン２個、バナナ、さくらんぼ
夜；おにぎり、かつおたたき、ポテチ、チョコ
昨日よりはバランスいいかな？
昼；パン２個、バナナ、さくらんぼ
夜；おにぎり、かつおたたき、ポテチ、チョコ
昨日よりはバランスいいかな？
266 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 02:25:58 ID:CCGXzWVT
朝 無し
昼 味付け海苔30枚位、ご飯
夜 そば、天ぷら
昼 味付け海苔30枚位、ご飯
夜 そば、天ぷら
267 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 07:08:42 ID:LZSWw+VN
朝と言うか昨日から寝てない。
ピーナツチョコクロワッサン1個
サラダハムサンド1パック
ブラックコーヒー1杯
今日はこれで終わり。今からお風呂入って支度して、店の仕入れをして仕事です。今日から祇園祭りです。嬉しくない…
ピーナツチョコクロワッサン1個
サラダハムサンド1パック
ブラックコーヒー1杯
今日はこれで終わり。今からお風呂入って支度して、店の仕入れをして仕事です。今日から祇園祭りです。嬉しくない…
268 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 07:18:12 ID:V1ir5cCz
昨日のは
朝 なし
昼 そうめん
夜 茶碗蒸（スーパーの）
朝 なし
昼 そうめん
夜 茶碗蒸（スーパーの）
269 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 07:21:18 ID:MSdIdqcu
朝…… なし
昼…… 珈琲
夜…… 海藻、珈琲
昼…… 珈琲
夜…… 海藻、珈琲
270 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 07:32:02 ID:NU91hG+K
よく病気にならねえな、っていうメニューばっかだな。
あ、なってるのか。
必然っていうか、病気が好きなんだろうな。
あ、なってるのか。
必然っていうか、病気が好きなんだろうな。
すっごくカロリー低い人多いけど、こんなんで倒れないの？
朝 寝
昼 おにぎり、味噌汁
夜 モスのポテトとラテ
夜中 カップラーメン、コーンサラダ
今日はﾗｲﾌﾞだったから不規則…
>271ｻｿ
免疫ついてくるとｶﾛﾘｰ低くてもなれてくるよ。
前漏れ病院でこの時代にめずらしく栄養失調って言われたｗ
そんな事言われても嬉しくないorz
ﾁﾗｼの裏ｽﾏｿ
昼 おにぎり、味噌汁
夜 モスのポテトとラテ
夜中 カップラーメン、コーンサラダ
今日はﾗｲﾌﾞだったから不規則…
>271ｻｿ
免疫ついてくるとｶﾛﾘｰ低くてもなれてくるよ。
前漏れ病院でこの時代にめずらしく栄養失調って言われたｗ
そんな事言われても嬉しくないorz
ﾁﾗｼの裏ｽﾏｿ
273 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 11:53:09 ID:i/m15qv6
朝 ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ１㍑
昼 ｽｰﾌﾟ春雨
夜 ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ抹茶味
ﾀﾞｲｴｯﾄ中です
頑張れ自分っ腹減ったからって腕を切るなっ頑張れー
昼 ｽｰﾌﾟ春雨
夜 ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ抹茶味
ﾀﾞｲｴｯﾄ中です
頑張れ自分っ腹減ったからって腕を切るなっ頑張れー
昨日
朝：夏野菜カレー
昼：夏野菜カレー サラダ
夜：夏野菜カレー サラダ かじきまぐろの揚げ物
今日
朝：パン チーズ 卵
昼：サラダうどん せんべい
カレーはもうしばらくいいよorz
朝：夏野菜カレー
昼：夏野菜カレー サラダ
夜：夏野菜カレー サラダ かじきまぐろの揚げ物
今日
朝：パン チーズ 卵
昼：サラダうどん せんべい
カレーはもうしばらくいいよorz
275 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 17:38:19 ID:cgz2f5Vf
朝 カフェオレ
昼 アイスコーヒー
夜 マーボー野菜炒め、トマト、お魚いろいろ佃煮、ご飯
昼 アイスコーヒー
夜 マーボー野菜炒め、トマト、お魚いろいろ佃煮、ご飯
朝:食パン1枚と半分、チーズ、ジャム、目玉焼き
昼:春雨ヌードル
晩:食パン2枚と半分、チーズ、ハム3枚、ジャム
昼:春雨ヌードル
晩:食パン2枚と半分、チーズ、ハム3枚、ジャム
277 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 20:46:31 ID:LVpzAR11
朝 野菜ジュース
昼 野菜ジュース
夜 野菜ジュース.ゴマタマゴ
昼 野菜ジュース
夜 野菜ジュース.ゴマタマゴ
278 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 20:51:30 ID:ZO+8BCNR
朝 なし
昼 野菜スティック、パン
夜 フレンチトースト
ここ一週間コンビニ食だけだ('A`)
昼 野菜スティック、パン
夜 フレンチトースト
ここ一週間コンビニ食だけだ('A`)
279 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 20:55:51 ID:T/uLqFmV
朝 ヨーグルト
昼 ゆでトウモロコシ
夜 ビール
昼 ゆでトウモロコシ
夜 ビール
280 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 21:25:40 ID:6+4GVK1t
朝：なし
昼：野菜スープ、さくらんぼ
夕：野菜スープ
昼：野菜スープ、さくらんぼ
夕：野菜スープ
281 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/08(金) 21:40:17 ID:n/LKE6Vk
朝 野菜サラダ・カルシウムウエハース
昼 セブンのミニぶっかけそば
３時 ホットココア１杯
夜 回転寿司５皿
スヌーピー絵皿シール現在４７点～
昼 セブンのミニぶっかけそば
３時 ホットココア１杯
夜 回転寿司５皿
スヌーピー絵皿シール現在４７点～
朝：バターロール２つ
昼：お好み焼き定食
夜：飲み屋で1000円セットでひとり酒
生中、たこ焼き６個、焼き鳥３本、おひたし。
昼：お好み焼き定食
夜：飲み屋で1000円セットでひとり酒
生中、たこ焼き６個、焼き鳥３本、おひたし。
283 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 22:44:57 ID:gwNqUgfC
朝 なし
昼 なし
夜 ネギトロ丼、じゃがりこ
昼 なし
夜 ネギトロ丼、じゃがりこ
284 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 22:49:36 ID:xWjTHmBt
こんな食事しておいて、心の病気に苦しんでますなんてよく言えたものだ
もうね、夜：じゃがりこ のところで笑えてきた
もうね、夜：じゃがりこ のところで笑えてきた
285 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 22:57:19 ID:IKCx60xv
朝 緑の草、ご飯１膳、さばの塩焼き
昼 パン屋にて五目パン、ツナサンド、カフェオレ
夜 さしみこんにゃく２パック、大きいトマト２個、甘いコーヒー
コーヒー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 パン屋にて五目パン、ツナサンド、カフェオレ
夜 さしみこんにゃく２パック、大きいトマト２個、甘いコーヒー
コーヒー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 なし
昼 なし
夜 薬、酎ハイ
昼 なし
夜 薬、酎ハイ
朝 なし
昼 なし
間食 むじ一口アイス
夜 もろきゅう トマト タコ刺身 いかあしﾊﾊﾞﾈﾛ ヨーグルト
一週間書き込めないくらい荒れに荒れて、ようやっと復活気分(-＿-)4ｷﾛﾌｴﾀ。
昼 なし
間食 むじ一口アイス
夜 もろきゅう トマト タコ刺身 いかあしﾊﾊﾞﾈﾛ ヨーグルト
一週間書き込めないくらい荒れに荒れて、ようやっと復活気分(-＿-)4ｷﾛﾌｴﾀ。
朝：オルビスのﾇｰﾄﾞﾙ
昼：うどん少し
夜：ビタミン剤
うおおおお、栄養が偏るｩｫｫｫｫ
昼：うどん少し
夜：ビタミン剤
うおおおお、栄養が偏るｩｫｫｫｫ
朝 ｳｲﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ(ｺﾗｰｹﾞﾝ)
昼 ケーキ
夜 サラダ、豆腐、味噌汁
夜食 チョコ４欠片、六法焼(和菓子)一袋
夜食い過ぎた…吐きそ…
夜食なんか食べなきゃ良かった。何で食ったんだろ‥orz
昼 ケーキ
夜 サラダ、豆腐、味噌汁
夜食 チョコ４欠片、六法焼(和菓子)一袋
夜食い過ぎた…吐きそ…
夜食なんか食べなきゃ良かった。何で食ったんだろ‥orz
朝；ご飯、納豆、コーンサラダ
昼；パン２個、バナナ、さくらんぼ、おにぎり小２個
夜；おにぎり小１個、パン、プリン、うまい棒３本、チョコ
しんどい
昼；パン２個、バナナ、さくらんぼ、おにぎり小２個
夜；おにぎり小１個、パン、プリン、うまい棒３本、チョコ
しんどい
ごまみそたれそば
野菜あんかけそば小
チキンカレーレトルト
ピーチゼリー
抹茶水羊かん
くずもち
おむすび
かんぴょう巻き
いなり寿司
鯖の味噌煮
ピザ
カレーパン
黒豆パン小
ダイエットスぷライト
カルピスウォーター
煮しめ
宇治金時抹茶小豆アイスバー小３本
梅のりの佃煮でご飯１善
ポテチ サワークリームオニオン味
チ
野菜あんかけそば小
チキンカレーレトルト
ピーチゼリー
抹茶水羊かん
くずもち
おむすび
かんぴょう巻き
いなり寿司
鯖の味噌煮
ピザ
カレーパン
黒豆パン小
ダイエットスぷライト
カルピスウォーター
煮しめ
宇治金時抹茶小豆アイスバー小３本
梅のりの佃煮でご飯１善
ポテチ サワークリームオニオン味
チ
やっぱり過食スレへ帰りますｗｗ
なんかちがう・・・気がす・・・
なんかちがう・・・気がす・・・
294 ：優しい名無しさん：2005/07/09(土) 12:23:08 ID:aIfO8G3S
昨日
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：プリン、さきいか、プレミアムモルツ
夜：オムレツ、ご飯、もろきゅう、塩辛
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：プリン、さきいか、プレミアムモルツ
夜：オムレツ、ご飯、もろきゅう、塩辛
295 ：優しい名無しさん：2005/07/09(土) 18:32:24 ID:KJ0Rk4rd
朝 なし
昼 どん兵衛
夜 ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ100㌘
無性に喉が渇く
昼 どん兵衛
夜 ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ100㌘
無性に喉が渇く
296 ：優しい名無しさん：2005/07/09(土) 21:09:14 ID:/fc4mImI
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ミックスフライ弁当
昼 寝てた
夜 ミックスフライ弁当
朝 寝
昼 幕の内弁当
夜 ミニピザ2枚
昼 幕の内弁当
夜 ミニピザ2枚
298 ：優しい名無しさん：2005/07/09(土) 21:13:56 ID:viJ/ZkT1
朝 なし
昼 サラダ・チーズトースト
おやつ チョコレートケーキ・雪見大福小豆味
夜 お粥・卯の花・サラダ・ひきわり納豆・おでん
昼 サラダ・チーズトースト
おやつ チョコレートケーキ・雪見大福小豆味
夜 お粥・卯の花・サラダ・ひきわり納豆・おでん
朝 納豆飯 バナナ
昼 たこ焼き カップメン
夜 ハンバーグ、寿司、スライストマト、焼き鳥、ゴーヤチャンプル
ｳﾏｰ (ry
昼 たこ焼き カップメン
夜 ハンバーグ、寿司、スライストマト、焼き鳥、ゴーヤチャンプル
ｳﾏｰ (ry
朝：寝
昼：冷麺 チョコ1片
夜：肉じゃが ごはん
昼：冷麺 チョコ1片
夜：肉じゃが ごはん
朝：豆腐とわかめの味噌汁 海苔茶漬け
昼：チキンフィレオ ポテト アイスレモンティー
夜：鯛めし コロッケ半分 卵焼き一切れ ういろう一切れ
昼：チキンフィレオ ポテト アイスレモンティー
夜：鯛めし コロッケ半分 卵焼き一切れ ういろう一切れ
朝:食パン2枚、プチトマト2個
昼:炊き込みご飯2杯、ウインナー2個
晩:炊き込みご飯1杯半、プチトマト2個
昼:炊き込みご飯2杯、ウインナー2個
晩:炊き込みご飯1杯半、プチトマト2個
朝…なし
昼…カロリーメイト２本
夜…ラーメン 揚げ物二つ
食べ過ぎた。太る…(つД`)
昼…カロリーメイト２本
夜…ラーメン 揚げ物二つ
食べ過ぎた。太る…(つД`)
304 ：優しい名無しさん：2005/07/09(土) 23:01:34 ID:aIfO8G3S
勝手に決めつけるな
朝 ごはん サラダ 味噌汁
昼 夏盛り（ナツモリ）メロン（まずかった！
夜 カレーライス
昼 夏盛り（ナツモリ）メロン（まずかった！
夜 カレーライス
あ、昼のヤツ（メロン）はジュースのことです。
人工的なメロンっつーかメロンシロップを水で薄めただけやん・・・
人工的なメロンっつーかメロンシロップを水で薄めただけやん・・・
308 ：優しい名無しさん：2005/07/09(土) 23:41:09 ID:Ub/0RBDt
朝 なし
昼 玄米フレーク
夜 チューハイ 枝豆
きゅうりの辛いやつ
昼 玄米フレーク
夜 チューハイ 枝豆
きゅうりの辛いやつ
309 ：優しい名無しさん：2005/07/10(日) 00:08:57 ID:jPxjU5xx
朝 寝てたのでなし
昼 寝てたのでなし
夜 焼きそばちょこっととスープちょこっと。
飲 コーラ350ml
食欲わかない…。
昼 寝てたのでなし
夜 焼きそばちょこっととスープちょこっと。
飲 コーラ350ml
食欲わかない…。
310 ：優しい名無しさん：2005/07/10(日) 00:29:08 ID:tAEbG9IB
朝 なし
昼 カフェオレ一杯
夜 カルピス500ml
昼 カフェオレ一杯
夜 カルピス500ml
朝 なし
昼 母と中華食べにいったけど、食欲なくってほとんどたべれず・・
夜 プロテイン
これからマイスリー飲んで寝ます。
昼 母と中華食べにいったけど、食欲なくってほとんどたべれず・・
夜 プロテイン
これからマイスリー飲んで寝ます。
過食期が終了したので、ここの平均くらいになりそうです。
朝：なし
昼：飲み物をちょっとだけ
夜：ひとくち餃子５個、ご飯少量、コーヒーゼリー
あとは寝る前にホットミルク。
昼：飲み物をちょっとだけ
夜：ひとくち餃子５個、ご飯少量、コーヒーゼリー
あとは寝る前にホットミルク。
朝
笹カマ1本、ウニ50ｸﾞﾗﾑ、寿司8ｶﾝ
チョコ、アイス、ジュース2本
昼
せいろ蕎麦1人前、お稲荷2つ、あんかけ胡麻豆腐1個
豆腐の包み揚げ1個、野菜のマヨ和え小鉢1、おしんこ、
黒ゴマ餡白玉ひとつ
ジュース250ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
間ダイエットコーラ2本
夜腹が減らず抜き
これだけ喰っても体重減っていく…便秘なのに…
36ｷﾛヤバスorz
笹カマ1本、ウニ50ｸﾞﾗﾑ、寿司8ｶﾝ
チョコ、アイス、ジュース2本
昼
せいろ蕎麦1人前、お稲荷2つ、あんかけ胡麻豆腐1個
豆腐の包み揚げ1個、野菜のマヨ和え小鉢1、おしんこ、
黒ゴマ餡白玉ひとつ
ジュース250ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
間ダイエットコーラ2本
夜腹が減らず抜き
これだけ喰っても体重減っていく…便秘なのに…
36ｷﾛヤバスorz
朝；バナナミルク
昼；パン３個、チョコ
夜；ネギトロまき、ポテチ１袋
最近なに食べたか思い出せない…
昼；パン３個、チョコ
夜；ネギトロまき、ポテチ１袋
最近なに食べたか思い出せない…
317 ：優しい名無しさん：2005/07/10(日) 04:03:01 ID:LU8lHtMz
318 ：優しい名無しさん：2005/07/10(日) 04:05:26 ID:2FTgBtSn
メルヘンさんてどういう意味？？
319 ：優しい名無しさん：2005/07/10(日) 04:14:14 ID:gdagwEJ5
朝→ラコール
昼→寝てた
夜→松屋のカルビ定食
充実野菜ドリンク
昼→寝てた
夜→松屋のカルビ定食
充実野菜ドリンク
>>317さん
（泣）ありがとう。
心配してくれて…
カマってちゃんぽくてスマソ
身長は157ｾﾝﾁだす。
このスレはスペック禁止じゃないよね？？
夕べ飯抜いたので、今腹へったのでぼたもちとアイスとチョコ喰いますた。
メンヘラだけど体は何故か健康です。痩せ杉以外。
子育てで消費してるのｶﾓ。ちなみに菓子は夫に隠れてﾏﾀｰﾘ喰ってまつ。
え！？健康じゃ無いのかな？('A`)
（泣）ありがとう。
心配してくれて…
カマってちゃんぽくてスマソ
身長は157ｾﾝﾁだす。
このスレはスペック禁止じゃないよね？？
夕べ飯抜いたので、今腹へったのでぼたもちとアイスとチョコ喰いますた。
メンヘラだけど体は何故か健康です。痩せ杉以外。
子育てで消費してるのｶﾓ。ちなみに菓子は夫に隠れてﾏﾀｰﾘ喰ってまつ。
え！？健康じゃ無いのかな？('A`)
追加
笹カマ1本、カボチャ100ｸﾞﾗﾑマヨ付けて。
アイスティ500ﾐﾘ
この時間に喰い過ぎorz
今日は実家帰るから
また喰います～。
過食しょうじゃないよ。
はぁ(´Д`)
ビール呑みテェ
笹カマ1本、カボチャ100ｸﾞﾗﾑマヨ付けて。
アイスティ500ﾐﾘ
この時間に喰い過ぎorz
今日は実家帰るから
また喰います～。
過食しょうじゃないよ。
はぁ(´Д`)
ビール呑みテェ
キミたち、粗食のすすめでも読みなさい。
メンヘラというより低血糖症が多そうだ。
メンヘラというより低血糖症が多そうだ。
>>321の続き
実家にて
昼
蕎麦2人前、野菜サラダ、ひじきとれんこんと厚揚げの和え物
マグロ&たらこの大和煮
おしんこ
煮豆
間
アイス2個、お煎餅1枚、ジュース3本、ガム、ココナッツビスケット4枚、お茶1本
夜はビール呑みたいなぁ。
さすがに食べ杉な気もする。
でも太らないなあ。
実家にて
昼
蕎麦2人前、野菜サラダ、ひじきとれんこんと厚揚げの和え物
マグロ&たらこの大和煮
おしんこ
煮豆
間
アイス2個、お煎餅1枚、ジュース3本、ガム、ココナッツビスケット4枚、お茶1本
夜はビール呑みたいなぁ。
さすがに食べ杉な気もする。
でも太らないなあ。
324 ：優しい名無しさん：2005/07/10(日) 18:15:48 ID:PZBVEj8I
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：フライドポテト3本、から揚げ1個、チーズの磯辺揚げ、トロサーモンのカルパッチョ
エビスビール大瓶1本、カシスオレンジ、巨峰サワー酒
昼：蒸しパン、プリン
夜：フライドポテト3本、から揚げ1個、チーズの磯辺揚げ、トロサーモンのカルパッチョ
エビスビール大瓶1本、カシスオレンジ、巨峰サワー酒
朝・ 野菜煮たやつ沢山
納豆一パック
昼・柿ピー一袋
Andesチョコ一箱
タイムアウト等の詰め合わせチョコファミリーパック一袋
チョコベビー一箱
明治チョコ4欠片
最近足吊りまくり。むちゃくちゃｲﾀｽ
しかも今日は動いていないorz
納豆一パック
昼・柿ピー一袋
Andesチョコ一箱
タイムアウト等の詰め合わせチョコファミリーパック一袋
チョコベビー一箱
明治チョコ4欠片
最近足吊りまくり。むちゃくちゃｲﾀｽ
しかも今日は動いていないorz
朝：なし
昼：栄養補助のクッキー一枚
夜：なし
あー、かれこれこんなで5日目…。
食べるのが面倒くさい。
昼：栄養補助のクッキー一枚
夜：なし
あー、かれこれこんなで5日目…。
食べるのが面倒くさい。
朝:炊き込みご飯、ゆで卵
昼:シリアル、牛乳、プチトマト
晩:じゃがりこ、ゆで卵、ウインナー5本
ちゃんとしたご飯食いたい(´・ω・｀)
昼:シリアル、牛乳、プチトマト
晩:じゃがりこ、ゆで卵、ウインナー5本
ちゃんとしたご飯食いたい(´・ω・｀)
328 ：811351：2005/07/10(日) 21:33:46 ID:dwsoaNf3
朝 ウィダーインゼリー
昼 無し
夜 無し
部屋でごろごろ廊下でごろごろ動くのも食べるのもいや
昼 無し
夜 無し
部屋でごろごろ廊下でごろごろ動くのも食べるのもいや
朝：ドーナツ シュウマイ
昼：カップ焼きそば
夜：御飯 納豆 サラダ
昼：カップ焼きそば
夜：御飯 納豆 サラダ
朝 寝てた
昼 コロッケ、鯖の南蛮漬け、いなり寿司
間 ﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺｹｰｷ、アイスカフェモカ （スタバ）
夜 ﾀﾗｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、ブロッコリー、ｷｭｳﾘのﾂﾅｻﾗﾀﾞ
ｳﾏｳﾏ
昼 コロッケ、鯖の南蛮漬け、いなり寿司
間 ﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺｹｰｷ、アイスカフェモカ （スタバ）
夜 ﾀﾗｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、ブロッコリー、ｷｭｳﾘのﾂﾅｻﾗﾀﾞ
ｳﾏｳﾏ
朝…なし
昼…なし
夕…ローソンのハンバーガー
夜…ちらし寿司
昼…なし
夕…ローソンのハンバーガー
夜…ちらし寿司
332 ：優しい名無しさん：2005/07/11(月) 13:41:32 ID:pIxiFOHU
朝→寝てた
昼→カフェオレ500ml
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ(の予定)
昼→カフェオレ500ml
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ(の予定)
333 ：優しい名無しさん：2005/07/11(月) 14:58:35 ID:5R5n8cgj
朝→無し
昼→ファミマの夏野菜サンド（ウマー）
夜→ビールとおつまみくらいかな
昼→ファミマの夏野菜サンド（ウマー）
夜→ビールとおつまみくらいかな
昨日
朝 無し
昼 ヨーグルト、飴三つ
晩 メロン、ビール
朝 無し
昼 ヨーグルト、飴三つ
晩 メロン、ビール
朝 水道水
昼 水道水
おやつ ゆで卵、バナナ3本、カップラーメン、豆腐1丁、サバの味噌煮、
ハーゲンダッツ（チョコ味）、菓子パン1個、カフェオレ、プルーン
夜 水道水
昼 水道水
おやつ ゆで卵、バナナ3本、カップラーメン、豆腐1丁、サバの味噌煮、
ハーゲンダッツ（チョコ味）、菓子パン1個、カフェオレ、プルーン
夜 水道水
336 ：優しい名無しさん：2005/07/11(月) 19:21:30 ID:BcmuxUeC
朝 缶コーヒー
昼 ホットコーヒー
夜 サガミにてカツ丼定食
夜食 お肉屋さんのコロッケ３個、のどごし生350mlの予定
昼 ホットコーヒー
夜 サガミにてカツ丼定食
夜食 お肉屋さんのコロッケ３個、のどごし生350mlの予定
337 ：優しい名無しさん：2005/07/11(月) 20:04:22 ID:kLn9k/cS
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、コーヒーゼリー
夜：そうめん、きゅうり、ハム、薄焼き卵、枝豆、ビール350ml
昼：蒸しパン、コーヒーゼリー
夜：そうめん、きゅうり、ハム、薄焼き卵、枝豆、ビール350ml
338 ：優しい名無しさん：2005/07/11(月) 20:13:37 ID:7uuZRX3V
朝､無し
昼､ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
今､明日テストあるのに一人で飲みに来てる('A`)
昼､ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
今､明日テストあるのに一人で飲みに来てる('A`)
339 ：優しい名無しさん：2005/07/11(月) 20:14:38 ID:7o2BB7Fa
朝 なし
昼 ズブロッカ（酒）
夜 なし
昼 ズブロッカ（酒）
夜 なし
朝：なし
昼：お茶漬け、魚肉ソーセージ（2本）
間：ミニバームロール（1袋）、アイス
夜：豚汁
運動しないから、すぐ太るんだよなぁ･･･orz
昼：お茶漬け、魚肉ソーセージ（2本）
間：ミニバームロール（1袋）、アイス
夜：豚汁
運動しないから、すぐ太るんだよなぁ･･･orz
朝 納豆飯、魚肉ソーセージ、チーズ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼 お好み焼き
夜 焼き魚、ひややっこ、トマトサラダ、味噌汁、飯
ほっけｳﾏｰ
昼 お好み焼き
夜 焼き魚、ひややっこ、トマトサラダ、味噌汁、飯
ほっけｳﾏｰ
342 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/11(月) 22:15:21 ID:qVPgiZ9C
>>293
おお～おウチがセ○ンとはうらやましい！
絵皿欲しいっす！ｶﾞﾝｶﾞﾙ
朝 野菜サラダ
昼 野菜サラダ
３時 ホットココア１杯
夜 ミニぶっかけそば・野菜サラダ
スヌーピー絵皿シール現在５０点～
なぜにサラダにはシールがついていないのだらう？
おお～おウチがセ○ンとはうらやましい！
絵皿欲しいっす！ｶﾞﾝｶﾞﾙ
朝 野菜サラダ
昼 野菜サラダ
３時 ホットココア１杯
夜 ミニぶっかけそば・野菜サラダ
スヌーピー絵皿シール現在５０点～
なぜにサラダにはシールがついていないのだらう？
朝：サラダ少し、卵焼き、ひとくち唐揚げ1個、ウーロン茶
昼：白米におかか、チーズ、豆乳、ココア
晩：麻婆丼(ご飯は少し残した)、サラダ少し、ヨーグルト、ウーロン茶
今日はマジ食いすぎた…
明日からはまた1食に戻さなきゃ。
昼：白米におかか、チーズ、豆乳、ココア
晩：麻婆丼(ご飯は少し残した)、サラダ少し、ヨーグルト、ウーロン茶
今日はマジ食いすぎた…
明日からはまた1食に戻さなきゃ。
344 ：優しい名無しさん：2005/07/11(月) 23:56:26 ID:beD0SBN1
朝：納豆、御茶漬け
昼：カップラーメン
夜：菓子パン、チキンカツサンド、テリヤキチキンサンド、チョコ棒5本、ポテチ90ｇ一袋、
夜の過食が押さえられない…そして更に太るorz
昼：カップラーメン
夜：菓子パン、チキンカツサンド、テリヤキチキンサンド、チョコ棒5本、ポテチ90ｇ一袋、
夜の過食が押さえられない…そして更に太るorz
345 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 00:13:20 ID:PmfDtffD
>>343
健康的でいいじゃん。それで運動してれば最強の肉体よ。
健康的でいいじゃん。それで運動してれば最強の肉体よ。
346 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 00:21:00 ID:CPY+aTT3
朝 ﾊﾞﾅﾅﾛｰﾙ
昼 ｻﾌﾞｳｪｲのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 麦茶
間 はちみつきんかんのど飴 ﾍﾟｯﾂ
夜 なし
お腹すいてるのかすいてないのかわからなくなってきた(;´ｰωｰ`)
昼 ｻﾌﾞｳｪｲのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 麦茶
間 はちみつきんかんのど飴 ﾍﾟｯﾂ
夜 なし
お腹すいてるのかすいてないのかわからなくなってきた(;´ｰωｰ`)
朝 なし
昼 豆腐半丁 さらださｒ
間 甘いコーヒーとブラックコーヒー
夜 もろきゅう とまと レタス たまねぎ
試験(-＿-)ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ
昼 豆腐半丁 さらださｒ
間 甘いコーヒーとブラックコーヒー
夜 もろきゅう とまと レタス たまねぎ
試験(-＿-)ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ
朝 もやし
昼 パスタ、サラダ、味噌汁
間食 メロンパン
夜 野菜炒め弁当
夜食 チョコ３欠片、バニラアイス一個
今日も吐き気がする…間食が無ければOKだよな…
甘いものに抑制が効かなくなってるよ
昼 パスタ、サラダ、味噌汁
間食 メロンパン
夜 野菜炒め弁当
夜食 チョコ３欠片、バニラアイス一個
今日も吐き気がする…間食が無ければOKだよな…
甘いものに抑制が効かなくなってるよ
349 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 04:03:09 ID:fyIH8OMK
>>332に追加…
梅干し1個・ｳｲｽｷｰ瓶飲み半分
梅干し1個・ｳｲｽｷｰ瓶飲み半分
朝…なし
昼…ココア味のクッキー２本
夜…ごはん 唐揚げ２個
夜食…クリームパン
お腹痛いわ…(;´Д`)
昼…ココア味のクッキー２本
夜…ごはん 唐揚げ２個
夜食…クリームパン
お腹痛いわ…(;´Д`)
朝 ﾊﾞﾅﾅ豆乳ｽﾑｰｼﾞｰ
昼 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
夜 ウィダー
終始麦茶・ペプシなど
飲んでばっか
昼 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
夜 ウィダー
終始麦茶・ペプシなど
飲んでばっか
朝 無し
昼 無し
晩 コーヒーと飴
コーヒーばっか飲んでるわ。
昼 無し
晩 コーヒーと飴
コーヒーばっか飲んでるわ。
朝・無し
昼・パン
夜・ビールと焼き鳥
あとは水分で腹ごしらえ(;´Δ`)ﾉおやすみー。。ﾊｧ‥
昼・パン
夜・ビールと焼き鳥
あとは水分で腹ごしらえ(;´Δ`)ﾉおやすみー。。ﾊｧ‥
昨日食べたもの
朝…無し
昼…ポッキー数本、オレンジジュース、饅頭一個、コーンフレーク、牛乳
夜…御飯（少なめ、残した）、唐揚げ二個、サラダ少量、スープ
夜食…旅行土産の紅葉饅頭一個、ココア
もっと食べろと言われるが、胃が受け付けてくれないorz
朝…無し
昼…ポッキー数本、オレンジジュース、饅頭一個、コーンフレーク、牛乳
夜…御飯（少なめ、残した）、唐揚げ二個、サラダ少量、スープ
夜食…旅行土産の紅葉饅頭一個、ココア
もっと食べろと言われるが、胃が受け付けてくれないorz
朝:ご飯、鶏肉少し、プチトマト2個
昼:春雨ヌードル、飲む蒟蒻ゼリー
晩:ご飯、ウインナー五本、じゃがりこ
食いすぎ
昼:春雨ヌードル、飲む蒟蒻ゼリー
晩:ご飯、ウインナー五本、じゃがりこ
食いすぎ
356 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 18:36:18 ID:fyIH8OMK
朝→寝てた
昼→ﾁｰﾏﾖﾛｰﾙ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
間→ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟｶﾚｰ味・からあげくんﾊﾊﾞﾈﾛﾏﾖﾈｰｽﾞ味・ﾎﾟﾃﾛﾝｸﾞ(吐いた)
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ(の予定)
ちょっと食べただけで気持ち悪くて吐いちゃう。
昼→ﾁｰﾏﾖﾛｰﾙ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
間→ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟｶﾚｰ味・からあげくんﾊﾊﾞﾈﾛﾏﾖﾈｰｽﾞ味・ﾎﾟﾃﾛﾝｸﾞ(吐いた)
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ(の予定)
ちょっと食べただけで気持ち悪くて吐いちゃう。
朝 寝
昼 麦茶を沢山
夕 マック→吐いた
夜 台湾ラーメン（予定）
昼 麦茶を沢山
夕 マック→吐いた
夜 台湾ラーメン（予定）
358 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 18:49:36 ID:Y3sBIibJ
薬飲むために朝食は11時までに必ずすませてるんだけど、正直めんどくさい。
359 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 19:39:56 ID:OJuluMea
朝 ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄｼﾞｭｰｽ
昼 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ ｺｰﾋｰｱｲｽｸﾘｰﾑ ﾊﾞﾅﾅｽｺｰﾝ
夜 ｳｲﾀﾞｰ
間にｺｰﾋｰ、麦茶
固形物がどうもあんまり美味しくない
昼 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ ｺｰﾋｰｱｲｽｸﾘｰﾑ ﾊﾞﾅﾅｽｺｰﾝ
夜 ｳｲﾀﾞｰ
間にｺｰﾋｰ、麦茶
固形物がどうもあんまり美味しくない
360 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 19:46:03 ID:J1MFRt03
朝：ビスコ１袋 メロン３切れ ポタージュスープ
昼：グリンピースご飯 はんぺんの清汁 煮魚
夕：ビスコ２袋 ポタージュスープ
昼：グリンピースご飯 はんぺんの清汁 煮魚
夕：ビスコ２袋 ポタージュスープ
361 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 19:46:37 ID:cXCSEtaC
朝､無し
昼､無し
夜､ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､ﾊﾟﾝ2つ､ｼｪｲｸ
こんな食生活だから便秘になるし腹筋しても歩いても痩せないんだよな('A`)
昼､無し
夜､ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､ﾊﾟﾝ2つ､ｼｪｲｸ
こんな食生活だから便秘になるし腹筋しても歩いても痩せないんだよな('A`)
362 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 19:50:09 ID:BpXo8m+P
朝 なし
昼 レンコンのひき肉挟み揚げ・お粥・なめたけ卵焼き・ほうれん草のソテー
夜 うなぎ・お粥・サラダ・卯の花・大根のきんぴら
昼 レンコンのひき肉挟み揚げ・お粥・なめたけ卵焼き・ほうれん草のソテー
夜 うなぎ・お粥・サラダ・卯の花・大根のきんぴら
朝:コーンフレーク(＋牛乳)、玉子焼き３切れ
昼:スープ春雨、ヨーグルト(＋桃半分)
間食:食パン、クリームチーズ
夜:うどん、ヨーグルト、レタス
こんなとこかな…。
乳製品とか大好きで困ります。痩せたいなぁ。
昼:スープ春雨、ヨーグルト(＋桃半分)
間食:食パン、クリームチーズ
夜:うどん、ヨーグルト、レタス
こんなとこかな…。
乳製品とか大好きで困ります。痩せたいなぁ。
364 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 20:56:43 ID:P8dzjzqG
朝 カフェオレ
昼 アイスコーヒー
夜 もりもりにて焼肉いっぱい
昼 アイスコーヒー
夜 もりもりにて焼肉いっぱい
365 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 21:15:05 ID:PmfDtffD
>>363
炭水化物と乳製品。栄養偏りすぎ。野菜食べないとうんち出ないよ。
炭水化物と乳製品。栄養偏りすぎ。野菜食べないとうんち出ないよ。
朝 無し
昼 無し
晩 コーヒーと飴
絶食二日目でちょっとしんどい。
でもコーヒーｳﾏｰ
昼 無し
晩 コーヒーと飴
絶食二日目でちょっとしんどい。
でもコーヒーｳﾏｰ
367 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 21:43:56 ID:4T8l0NuX
朝・サブウェイのクリームチキンのサンドイッチ
昼・…。
夕・鯖の煮付け 白飯 キャベツとシメジの味噌汁
おやつ・チチヤスヨーグルト
夕方、久しぶりの自炊。
昼は、食べたが吐いたので消去。
メンヘラってコーヒーよく飲んでるよね。
落ち着くの？
私も飲んでみたいのだが、インスタントので
どれがオススメか知りたいので良ければ教えて下さい。
昼・…。
夕・鯖の煮付け 白飯 キャベツとシメジの味噌汁
おやつ・チチヤスヨーグルト
夕方、久しぶりの自炊。
昼は、食べたが吐いたので消去。
メンヘラってコーヒーよく飲んでるよね。
落ち着くの？
私も飲んでみたいのだが、インスタントので
どれがオススメか知りたいので良ければ教えて下さい。
朝 野菜スープ、サラダ、ごはん
昼 ジュース（マンゴー）
夜 野菜スープ、ポトフの肉ないの、サラダ、ごはん、野菜炒め
わぉｗｗヘルシー？（汗 ってか肉がないね・・・。
昼 ジュース（マンゴー）
夜 野菜スープ、ポトフの肉ないの、サラダ、ごはん、野菜炒め
わぉｗｗヘルシー？（汗 ってか肉がないね・・・。
369 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/12(火) 22:25:40 ID:FMTCjyIJ
朝 野菜サラダ
昼 ハーゲンダッツのクリスピーサンド
３時 ホットココア１杯
夜 冷やし鳥そば
スヌーピー絵皿シールついに６１点～
明日２枚交換してくるぞ
昼 ハーゲンダッツのクリスピーサンド
３時 ホットココア１杯
夜 冷やし鳥そば
スヌーピー絵皿シールついに６１点～
明日２枚交換してくるぞ
370 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 23:11:14 ID:FVffZvBz
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：イカとたまねぎのしょうが焼き、もろきゅう、塩辛、ご飯、ところてん
昼：蒸しパン、プリン
夜：イカとたまねぎのしょうが焼き、もろきゅう、塩辛、ご飯、ところてん
371 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 23:12:14 ID:FVffZvBz
>>369
おめでとう
おめでとう
372 ：優しい名無しさん：2005/07/12(火) 23:57:47 ID:CPY+aTT3
朝 ﾋﾞｽｺ４枚
昼 ｴﾋﾞのﾄﾏﾄｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ ﾐﾙｸﾃｨｰ
間 飴 ﾒｰﾌﾟﾙﾗﾃ
夜 なし
お腹が変な気がする。。
昼 ｴﾋﾞのﾄﾏﾄｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ ﾐﾙｸﾃｨｰ
間 飴 ﾒｰﾌﾟﾙﾗﾃ
夜 なし
お腹が変な気がする。。
朝 納豆飯、卵焼き、チーズ、野菜ジュース
昼 焼き飯
間 どんべぇ天そば
夜 餃子、ハッシュドポテト、サラダ、大根の味噌汁、スイカ
>>367
俺は普通にネスカフェのゴールドブレンド。
今の時期はカップにスプーン１杯粉入れて、少しの湯で溶かして
牛乳で割る。気分によってはシロップを入れるよ。
昼 焼き飯
間 どんべぇ天そば
夜 餃子、ハッシュドポテト、サラダ、大根の味噌汁、スイカ
>>367
俺は普通にネスカフェのゴールドブレンド。
今の時期はカップにスプーン１杯粉入れて、少しの湯で溶かして
牛乳で割る。気分によってはシロップを入れるよ。
朝 なし
昼 さらださらｄ
間 市販ブラックコーヒーに豆乳混ぜた
夜 ファイバー系ゼリー飲料
今 トムヤムすーぷ もろきゅう レタス
12時間労働(-＿-)
昼 さらださらｄ
間 市販ブラックコーヒーに豆乳混ぜた
夜 ファイバー系ゼリー飲料
今 トムヤムすーぷ もろきゅう レタス
12時間労働(-＿-)
376 ：優しい名無しさん：2005/07/13(水) 15:43:18 ID:+KD5wp+J
朝→寝てた
昼→からあげ串1本
間→パンケーキ小3枚(吐いた)
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ
生理中だからいつもより浮腫がひどい。
昼→からあげ串1本
間→パンケーキ小3枚(吐いた)
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ
生理中だからいつもより浮腫がひどい。
朝→ｾﾌﾞﾝのｸｲﾆｰｱﾏﾝ、野菜ｽｰﾌﾟ
ｵﾔﾂ→ﾌﾟﾙｰﾝをｻﾝﾄﾞしたｸﾗｯｶｰ
昼→ｾﾌﾞﾝの小さいｵﾆｷﾞﾘ(五個入り)、ﾊﾟﾋﾟｺ
夜→五目ご飯、さといも肉餡かけ、ｻﾂﾏ揚げの煮物、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞを作る予定
ｽﾇｰﾋﾟｰ絵皿二枚目が欲しい
が、妊婦としては失格なﾒﾇだorz
お腹の赤ｻｿごめん。
ｵﾔﾂ→ﾌﾟﾙｰﾝをｻﾝﾄﾞしたｸﾗｯｶｰ
昼→ｾﾌﾞﾝの小さいｵﾆｷﾞﾘ(五個入り)、ﾊﾟﾋﾟｺ
夜→五目ご飯、さといも肉餡かけ、ｻﾂﾏ揚げの煮物、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞを作る予定
ｽﾇｰﾋﾟｰ絵皿二枚目が欲しい
が、妊婦としては失格なﾒﾇだorz
お腹の赤ｻｿごめん。
378 ：優しい名無しさん：2005/07/13(水) 18:01:40 ID:93iQYSQX
カレライス2杯
ｱｲｽ2こ
野菜ｼﾞｭｰｽ
ｱｲｽ2こ
野菜ｼﾞｭｰｽ
379 ：優しい名無しさん：2005/07/13(水) 18:32:32 ID:TsJtPfg7
朝 マックでソーセージエッグマフィン、オレンジジュース
昼 カフェオレ
夜 マーボー野菜炒め、玉子焼き、サラダ、ご飯
昼 カフェオレ
夜 マーボー野菜炒め、玉子焼き、サラダ、ご飯
朝→ご飯、納豆、味噌汁、トマト、豆乳カフェオレ
昼→弁当、お茶
間→アイス、クッキー、チョコ
夜→トースト、ナスの味噌いため、ところてん
ナス嫌いを克服しようと頑張ってみたが・・・、
余計に嫌いになった。
昼→弁当、お茶
間→アイス、クッキー、チョコ
夜→トースト、ナスの味噌いため、ところてん
ナス嫌いを克服しようと頑張ってみたが・・・、
余計に嫌いになった。
381 ：優しい名無しさん：2005/07/13(水) 19:24:37 ID:uoUm4BEq
380、どんまい
朝:ごはん、キャベツ、プチトマト2個
昼:チーズバーガー、カルピス
晩:マンゴーフラペチーノ、ドーナッツ、牛乳パン
甘いもん食いすぎた
昼:チーズバーガー、カルピス
晩:マンゴーフラペチーノ、ドーナッツ、牛乳パン
甘いもん食いすぎた
383 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/13(水) 21:49:24 ID:A7F9HF0K
>>371
ありが㌧!
絵皿２枚もらってきました
朝 野菜サラダ・カルシウムウエハース
昼 ハーゲンダッツのクリスピーサンド半個
３時 ミルクティ１杯
夜 野菜サラダ・冷やし鳥そば
三枚目めざしシールただいま９点～
セブンでお昼を買うようになった兄よ！協力に感謝
ありが㌧!
絵皿２枚もらってきました
朝 野菜サラダ・カルシウムウエハース
昼 ハーゲンダッツのクリスピーサンド半個
３時 ミルクティ１杯
夜 野菜サラダ・冷やし鳥そば
三枚目めざしシールただいま９点～
セブンでお昼を買うようになった兄よ！協力に感謝
朝 卵焼き、ウインナー、握り飯、トマト
昼 から揚げ定食 缶コーヒー
夜 焼肉少し、モヤシ炒め、玉子豆腐、味噌汁、スイカ
ここに書きはじめてから、しっかり食えるようになってきた。
昼 から揚げ定食 缶コーヒー
夜 焼肉少し、モヤシ炒め、玉子豆腐、味噌汁、スイカ
ここに書きはじめてから、しっかり食えるようになってきた。
朝 なし
昼 さらｄ フランク
間 ソルベ 自作無糖ソイラテ
夜 はばねろいか足 ヨーグルト とうふ レタス トマト もろきゅう 缶詰果物のシロップ
食い過ぎ(-＿-)
昼 さらｄ フランク
間 ソルベ 自作無糖ソイラテ
夜 はばねろいか足 ヨーグルト とうふ レタス トマト もろきゅう 缶詰果物のシロップ
食い過ぎ(-＿-)
朝：混ぜ御飯
昼：チーズバーガー ポテト オレンジジュース
夜：とろろかけうどん たことキュウリの酢の物 冷奴
|-`).｡ｏO(食ったなあ)
昼：チーズバーガー ポテト オレンジジュース
夜：とろろかけうどん たことキュウリの酢の物 冷奴
|-`).｡ｏO(食ったなあ)
朝：こんにゃく
昼：アイス
夜：かりんとう
なんだこりゃ
昼：アイス
夜：かりんとう
なんだこりゃ
388 ：優しい名無しさん：2005/07/14(木) 00:28:32 ID:pLc15nJt
朝 ﾋﾞｽｺ4枚
昼 ｶﾂとじ弁当
間 麦茶 飴
夜 さくさくﾊﾟﾝﾀﾞ
ひさしぶりに夜食べちゃったよ。太りたくない。。
昼 ｶﾂとじ弁当
間 麦茶 飴
夜 さくさくﾊﾟﾝﾀﾞ
ひさしぶりに夜食べちゃったよ。太りたくない。。
朝…なし
昼…ココアクッキー２本
夜…ごはん 魚少し きんぴら 豆腐 塩こんぶ一口
昼…ココアクッキー２本
夜…ごはん 魚少し きんぴら 豆腐 塩こんぶ一口
朝；ご飯１口、バナナレタスサラダ、クリームスープ
昼；ゴーやおにぎり大２個、バナナ
夜；牛鉄なべ膳、パイのみ１箱
やばい１．５ｋｇ太った！
気のうねり直前にピテチ１袋いっちゃったもんなあ
昼；ゴーやおにぎり大２個、バナナ
夜；牛鉄なべ膳、パイのみ１箱
やばい１．５ｋｇ太った！
気のうねり直前にピテチ１袋いっちゃったもんなあ
この時間に
小豆モナカアイス
北海道のバームクーヘンでかいのウママ～
野菜サラダ1皿かなり大量に
カボチャ150グラム(マヨつけて)
ココナッツビスケット4枚
午後ティー
喰い過ぎ！でもまた体重減ってしまった～（泣）
ついに35ｷﾛ台だー('A`)
小豆モナカアイス
北海道のバームクーヘンでかいのウママ～
野菜サラダ1皿かなり大量に
カボチャ150グラム(マヨつけて)
ココナッツビスケット4枚
午後ティー
喰い過ぎ！でもまた体重減ってしまった～（泣）
ついに35ｷﾛ台だー('A`)
392 ：優しい名無しさん：2005/07/14(木) 12:36:34 ID:05o1bu0o
朝→寝てた
昼→豆乳紅茶
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ
ｼﾞﾝはﾀﾝｶﾚｰが一番好き。てかほぼ酒だけで生きてる。
昼→豆乳紅茶
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ
ｼﾞﾝはﾀﾝｶﾚｰが一番好き。てかほぼ酒だけで生きてる。
393 ：優しい名無しさん：2005/07/14(木) 16:14:29 ID:jsN/xVHD
朝 ウィダー
昼 ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲの豆乳ｽﾑｰｼﾞｰ ﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ
夜 ｺｰﾋｰ（予定）
はあ・・・気持ち悪い
昼 ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲの豆乳ｽﾑｰｼﾞｰ ﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ
夜 ｺｰﾋｰ（予定）
はあ・・・気持ち悪い
394 ：デパスっ子：2005/07/14(木) 16:33:45 ID:w7UpMMil
朝 トースト１枚
昼 お寿司
夜 ご飯１杯・肉じゃが・ゴーヤとツナのサラダ
一応主婦なもので、自分で作っています。
昼 お寿司
夜 ご飯１杯・肉じゃが・ゴーヤとツナのサラダ
一応主婦なもので、自分で作っています。
395 ：優しい名無しさん：2005/07/14(木) 16:44:45 ID:A1sIGwbU
>>393
俺はコーヒー飲むと気持ち悪くなるから飲まない。カフェイン強すぎて胃に
負担はかかるから、食後に飲むのが基本ですよ。
>>391
野菜少しに後はお菓子たくさん食べてますね。
栄養は少しだけど脂肪をたくさんという感じでスタイル悪くなっちゃうよ。
俺はコーヒー飲むと気持ち悪くなるから飲まない。カフェイン強すぎて胃に
負担はかかるから、食後に飲むのが基本ですよ。
>>391
野菜少しに後はお菓子たくさん食べてますね。
栄養は少しだけど脂肪をたくさんという感じでスタイル悪くなっちゃうよ。
396 ：優しい名無しさん：2005/07/14(木) 17:16:06 ID:jsN/xVHD
397 ：優しい名無しさん：2005/07/14(木) 17:47:16 ID:SEHV1VzI
ご飯
納豆
ポテチ
キットカット半袋
野菜ｼﾞｭｰｽ
コーヒー2杯
ﾜﾀｸｼの過食力も落ちたもんだな
納豆
ポテチ
キットカット半袋
野菜ｼﾞｭｰｽ
コーヒー2杯
ﾜﾀｸｼの過食力も落ちたもんだな
398 ：優しい名無しさん：2005/07/14(木) 19:18:29 ID:dM2KEEQv
朝 カフェオレ
昼 アイスコーヒー
夜 かつおのたたき、チキンフライ、いも天、天津飯、のどごし生350ml
昼 アイスコーヒー
夜 かつおのたたき、チキンフライ、いも天、天津飯、のどごし生350ml
399 ：りん：2005/07/14(木) 19:19:59 ID:9KQw9Bpx
朝 オールブラン 牛乳
昼 サラダ
ヨーグルトパフェ
夜 豆腐サラダ
酒
昼 サラダ
ヨーグルトパフェ
夜 豆腐サラダ
酒
朝 ﾊﾟﾝ一個
昼 うどんとかしわごはん
夜 ｺﾞｰﾔｰﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ、ｻﾗﾀﾞ、肉まん、ｾﾞﾘｰ（半分）
夜食べすぎかも･･･(´･ω･｀)
昼 うどんとかしわごはん
夜 ｺﾞｰﾔｰﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ、ｻﾗﾀﾞ、肉まん、ｾﾞﾘｰ（半分）
夜食べすぎかも･･･(´･ω･｀)
401 ：優しい名無しさん：2005/07/14(木) 20:03:45 ID:plU2TtrE
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：ネギトロの刺身、かつおの刺身、もろきゅう、ご飯
昼：蒸しパン、プリン
夜：ネギトロの刺身、かつおの刺身、もろきゅう、ご飯
朝 なし
昼 チーズトースト・アーモンドブドウパン・パイシュー
夜 お粥・シュウマイ・豚キムチ・サラダ・秋刀魚の味醂漬け・
引きわり納豆
昼 チーズトースト・アーモンドブドウパン・パイシュー
夜 お粥・シュウマイ・豚キムチ・サラダ・秋刀魚の味醂漬け・
引きわり納豆
毎日２回はピザ食ってたら、
2週間で10キロ太りましたorz
2週間で10キロ太りましたorz
朝:炊き込みご飯、キャベツ、プチトマト2個、ヨーグルト
昼:炊き込みご飯おにぎり2個
晩:炊き込みご飯、キャベツ、プチトマト2個、ウインナー5本、ヨーグルト
炊き込みご飯祭り
昼:炊き込みご飯おにぎり2個
晩:炊き込みご飯、キャベツ、プチトマト2個、ウインナー5本、ヨーグルト
炊き込みご飯祭り
405 ：優しい名無しさん：2005/07/14(木) 22:08:05 ID:6FjoTpf9
朝：ご飯、帆立の貝柱、キムチ
昼：ご飯、豆腐、キムチ、ネギ
夕：キャベツ、白菜、ネギ
臭い一日だった・・・。
昼：ご飯、豆腐、キムチ、ネギ
夕：キャベツ、白菜、ネギ
臭い一日だった・・・。
朝 ロールパン、チーズ。、カフェオレ
昼 ウインナ、煮豆、ブロッコリ、ちくわ、トマト、りんご
夜 蕎麦、天ぷら、卵焼き
蕎麦ｳﾏｰ
昼 ウインナ、煮豆、ブロッコリ、ちくわ、トマト、りんご
夜 蕎麦、天ぷら、卵焼き
蕎麦ｳﾏｰ
407 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/14(木) 22:30:11 ID:9meSvTl+
朝 野菜サラダ・カルシウムウエハース
昼 ブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 冷やし鳥そば
絵皿三枚目めざしシールただいま２３点～
鳥そばｳﾏ杉
昼 ブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 冷やし鳥そば
絵皿三枚目めざしシールただいま２３点～
鳥そばｳﾏ杉
408 ：優しい名無しさん：2005/07/14(木) 22:33:09 ID:Vg+Nhalm
朝 ヤクルト１本
昼 フライドチキン２P
コーヒー牛乳５００ml
夜 ｲﾗﾈ
昼 フライドチキン２P
コーヒー牛乳５００ml
夜 ｲﾗﾈ
409 ：優しい名無しさん：2005/07/15(金) 00:56:48 ID:P7RrYh14
朝 なし
昼 他人丼とうどんｾｯﾄ
間 飴
夜 なし
昼 他人丼とうどんｾｯﾄ
間 飴
夜 なし
朝；ご飯、レタスバナナサラダ
昼；パン２個、チョコ
夜；豚しょうが焼き定職、パイの実
２キロ太ったｗ
昼；パン２個、チョコ
夜；豚しょうが焼き定職、パイの実
２キロ太ったｗ
411 ：優しい名無しさん：2005/07/15(金) 19:33:53 ID:G1bfZJhl
朝 なし
昼 トマトとモッツラレラの冷静パスタ・プチ丸パン３個
間食 抹茶ソフトクリーム
夜 焼き鳥４本・枝豆おこわ・おぼろ豆腐
昼 トマトとモッツラレラの冷静パスタ・プチ丸パン３個
間食 抹茶ソフトクリーム
夜 焼き鳥４本・枝豆おこわ・おぼろ豆腐
412 ：優しい名無しさん：2005/07/15(金) 19:36:53 ID:QBiZw+zy
朝 コーラ
昼 カフェオレ
夜 王将の餃子、シャケご飯、味付け海苔、のどごし生350ml
昼 カフェオレ
夜 王将の餃子、シャケご飯、味付け海苔、のどごし生350ml
朝 無し
昼 アイスコーヒー500ｍｌ
夜 コークハイ
昨夜、激烈な腹痛に襲われて、トイレで小一時間も冷や汗かいてた。
マジで死ぬかとｵﾓﾀ。
昼 アイスコーヒー500ｍｌ
夜 コークハイ
昨夜、激烈な腹痛に襲われて、トイレで小一時間も冷や汗かいてた。
マジで死ぬかとｵﾓﾀ。
414 ：優しい名無しさん：2005/07/15(金) 22:03:15 ID:lR7x+Rww
朝 モチモチ食感のパン、ウインナ、チーズ、コーヒー
昼 焼き鮭、から揚げ、シューマイ、ブロッコリ、トマト、握り飯
夜 豚の生姜焼き、サラダ、冷奴、茄子の味噌汁、飯
>>413
一口からでいいから、食べられる物を慣らしていったほうがいいよ。
昼 焼き鮭、から揚げ、シューマイ、ブロッコリ、トマト、握り飯
夜 豚の生姜焼き、サラダ、冷奴、茄子の味噌汁、飯
>>413
一口からでいいから、食べられる物を慣らしていったほうがいいよ。
朝:炊き込みご飯、キャベツ、プチトマト2個
昼:ピザパン、飲む蒟蒻ゼリー
晩:シチュー、ごはん、蒟蒻、チョコ3粒、アイス少し
実家に帰ると太るな
昼:ピザパン、飲む蒟蒻ゼリー
晩:シチュー、ごはん、蒟蒻、チョコ3粒、アイス少し
実家に帰ると太るな
417 ：優しい名無しさん：2005/07/16(土) 17:49:59 ID:tVBB/r9t
朝→寝てた
昼→からあげ棒・ﾎﾜｲﾄﾃﾞﾆｯｼｭ・烏龍茶500ml(お腹下った)
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ
吐かないとお腹壊す…でもなるべく食べる様に頑張ってる。
昼→からあげ棒・ﾎﾜｲﾄﾃﾞﾆｯｼｭ・烏龍茶500ml(お腹下った)
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｼﾞﾝ
吐かないとお腹壊す…でもなるべく食べる様に頑張ってる。
朝:ホットケーキ、キュウリ、トマト、焼きいか
昼:チーズトースト、珈琲
晩:シリアル2袋、ウインナー5本、ポッキー
太りたくないょ
昼:チーズトースト、珈琲
晩:シリアル2袋、ウインナー5本、ポッキー
太りたくないょ
419 ：優しい名無しさん：2005/07/16(土) 18:24:14 ID:LVjT+m78
朝 なし
昼 お粥・オムレツ・チキン・とうもろこし１本・ウエハース
間食 はちみつ飴・宇治金時アイス
夜 お粥・引きわり納豆・野菜サラダ・芋サラダ・豚肉・ほっけ・卯の花
昼 お粥・オムレツ・チキン・とうもろこし１本・ウエハース
間食 はちみつ飴・宇治金時アイス
夜 お粥・引きわり納豆・野菜サラダ・芋サラダ・豚肉・ほっけ・卯の花
朝 レモンゼリー
昼 お赤飯
夜 冷やし中華
昼 お赤飯
夜 冷やし中華
423 ：優しい名無しさん：2005/07/16(土) 22:23:56 ID:dsfLiofs
朝 玄米おにぎり１個、ほうれん草のおひたし、トマト１／２個
昼 コアラのマーチ、桃、ソイラテ
夜 お蕎麦２／３位
昼 コアラのマーチ、桃、ソイラテ
夜 お蕎麦２／３位
424 ：優しい名無しさん：2005/07/16(土) 22:33:44 ID:KRj4jgCI
朝…なし
昼…なし
夜…冷し中華 ごはん ｳｨﾝﾅｰ
421 422
うちも同じでした。
ちなみにタレはごまだった。
昼…なし
夜…冷し中華 ごはん ｳｨﾝﾅｰ
421 422
うちも同じでした。
ちなみにタレはごまだった。
朝…なし
昼…なし
夜…きのこ+ぽんず ヨーグルト 納豆×2 アイス
昼…なし
夜…きのこ+ぽんず ヨーグルト 納豆×2 アイス
朝 なし
昼12時 さらださｒ 豆腐 自作ソイラテ
間14時 ファイバーゼリー飲料
17時 ヨーグルト
19時 ソイラテ ラムレーズンアイス
夜22時 もやし・たまねぎ・えりんぎ・しめじ・まいたけ・えのきを炒めたものを、クレイジーソルト味
ヨーグルト もろきゅう
1年ぶりくらいに自炊？した ヘンなの作ってもた
1袋づつ使って7割方食ったから食いすぎ(-＿-)しかも四六時中食ってんなこりゃ
昼12時 さらださｒ 豆腐 自作ソイラテ
間14時 ファイバーゼリー飲料
17時 ヨーグルト
19時 ソイラテ ラムレーズンアイス
夜22時 もやし・たまねぎ・えりんぎ・しめじ・まいたけ・えのきを炒めたものを、クレイジーソルト味
ヨーグルト もろきゅう
1年ぶりくらいに自炊？した ヘンなの作ってもた
1袋づつ使って7割方食ったから食いすぎ(-＿-)しかも四六時中食ってんなこりゃ
朝 ラーメン
昼 ﾊﾟﾝ（半分）、ココア
夜 ﾁｬーﾊﾝ、野菜ｼﾞｭｰｽ、サラダ
昼 ﾊﾟﾝ（半分）、ココア
夜 ﾁｬーﾊﾝ、野菜ｼﾞｭｰｽ、サラダ
朝：ボノラート２袋（水に溶かして飲む） マイクロダイエットみたいなやつ
昼：アフタヌーンティーのサラダランチ
夜：ボノラート１袋、オールブランヨーグルト掛け
なんか鬱だと味覚が麻痺してるみたいだから、懐石料理とか食べても感動しなそう・・・。
ダイエット、まだまだ頑張る！！
昼：アフタヌーンティーのサラダランチ
夜：ボノラート１袋、オールブランヨーグルト掛け
なんか鬱だと味覚が麻痺してるみたいだから、懐石料理とか食べても感動しなそう・・・。
ダイエット、まだまだ頑張る！！
昨日は学祭で、食べまくった・・・全部消えたけど（動きまくった）
朝 紅茶 パン
昼 てりやきバーガー、ディップチキン、アイスＩＮフロート、かき氷
間 クレープ
夜 スープ、白米、サラダ
さぁ、また昼が食べれない日々が続くぞ・・・（汗
朝 紅茶 パン
昼 てりやきバーガー、ディップチキン、アイスＩＮフロート、かき氷
間 クレープ
夜 スープ、白米、サラダ
さぁ、また昼が食べれない日々が続くぞ・・・（汗
朝 無し（寝てた）
昼 無し
今 麻婆豆腐
夜 晩酌（コークハイ）
以前作り置きした豚そぼろ入れたらウマーだった。
昼 無し
今 麻婆豆腐
夜 晩酌（コークハイ）
以前作り置きした豚そぼろ入れたらウマーだった。
朝 パン一個 サラダ バナナ
昼 うどん屋さんの定食
夜 煮物 肉まん
(^ω^；) 食べすぎかもしれない。ｹﾄﾞ、ｷﾆｼﾅｲ。
昼 うどん屋さんの定食
夜 煮物 肉まん
(^ω^；) 食べすぎかもしれない。ｹﾄﾞ、ｷﾆｼﾅｲ。
432 ：優しい名無しさん：2005/07/17(日) 21:25:50 ID:rFa4bqKj
朝 トースト（バター・苺ジャム）
昼 かぼちゃのスープ・チキンのみぞれ・ご飯
夜 タンメン・かにクリームコロッケ・野菜サラダ・卯の花
昼 かぼちゃのスープ・チキンのみぞれ・ご飯
夜 タンメン・かにクリームコロッケ・野菜サラダ・卯の花
朝 伊予柑ゼリー バナナ
昼 そうめん、ねりごま入りつゆで
夜 ごはん 肉じゃが みそ汁 豆乳飲料
あと、麦茶たっぷり。
昼 そうめん、ねりごま入りつゆで
夜 ごはん 肉じゃが みそ汁 豆乳飲料
あと、麦茶たっぷり。
434 ：Aちゃん ◆TJvIWD.URQ ：2005/07/17(日) 21:31:42 ID:+PsceiQl
昨日
朝：スイカ少し
昼：スタバにて外食
夕：ゆうざり？のお茶事にて外食
今日
朝：チーズ蒸しパン
昼：焼き飯
夕：ちらし寿司
朝：スイカ少し
昼：スタバにて外食
夕：ゆうざり？のお茶事にて外食
今日
朝：チーズ蒸しパン
昼：焼き飯
夕：ちらし寿司
昨日
朝 青汁
昼 なし
夜 山芋と大葉のｻﾗﾀﾞ、鰤の照り焼き、米
今日
朝 ｲﾝｽﾀﾝﾄのｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ、ﾌﾟﾘﾝ
おやつ ﾓｽの玄米ﾌﾚｰｸｼｪｲｸ
夜 うどん、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ、ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ、ﾌﾟｰｱﾙ茶
胃腸が痛くてがっつりしたものが食えない。
朝 青汁
昼 なし
夜 山芋と大葉のｻﾗﾀﾞ、鰤の照り焼き、米
今日
朝 ｲﾝｽﾀﾝﾄのｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ、ﾌﾟﾘﾝ
おやつ ﾓｽの玄米ﾌﾚｰｸｼｪｲｸ
夜 うどん、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ、ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ、ﾌﾟｰｱﾙ茶
胃腸が痛くてがっつりしたものが食えない。
朝 なし
12時 ミルクティー
13時 さらｄ 豆腐
18時 ソイラテ キャラメルブラウニーアイス イチゴチョコマシュマロ イカ軟骨
21時 アイス2個 トムヤムスープ トマト2個 もろきゅう プレーンヨーグルト
どれが食事で間食かワカラン とりあえず食い過ぎ ｶｼｮｽﾚに移るべきか…(-＿-)
12時 ミルクティー
13時 さらｄ 豆腐
18時 ソイラテ キャラメルブラウニーアイス イチゴチョコマシュマロ イカ軟骨
21時 アイス2個 トムヤムスープ トマト2個 もろきゅう プレーンヨーグルト
どれが食事で間食かワカラン とりあえず食い過ぎ ｶｼｮｽﾚに移るべきか…(-＿-)
朝 バナナ豆乳とコンビニのサンドイッチ
昼 五目ラーメンとグレフルジュース
夜 オムレツ、かつおのたたき、ペペロンチーノをそれぞれ一口つづとシュークリーム一個
今日は良く食べた。でも美味しくなかった…(･ω･`)
昼 五目ラーメンとグレフルジュース
夜 オムレツ、かつおのたたき、ペペロンチーノをそれぞれ一口つづとシュークリーム一個
今日は良く食べた。でも美味しくなかった…(･ω･`)
朝 ロールパン、卵焼き、魚肉ソーセージ、カフェオレ
昼 塩ラーメン（外食）
間 缶コーヒー
夜 モヤシとベーコンの玉子炒め、焼き鳥、ソーセージ、シジミの味噌汁、
鰹のタタキ、竹輪、飯
シジミの味噌汁、超ｳﾏｰ
昼 塩ラーメン（外食）
間 缶コーヒー
夜 モヤシとベーコンの玉子炒め、焼き鳥、ソーセージ、シジミの味噌汁、
鰹のタタキ、竹輪、飯
シジミの味噌汁、超ｳﾏｰ
朝→バナナ、目玉焼き、トマト、魚肉ソーセージのソテー
昼→ご飯、納豆、肉無し肉じゃが、プラム
夜→ところてん、ヨーグルト
肉無し肉じゃが、まずかった・・・。何がいけなかったんだろうか？
昼→ご飯、納豆、肉無し肉じゃが、プラム
夜→ところてん、ヨーグルト
肉無し肉じゃが、まずかった・・・。何がいけなかったんだろうか？
朝；寝てた
昼；パン２個、バナナ、チョコ少し
夕；バナナ
夜；照り焼きチキンバーガー、サラダ
昼；パン２個、バナナ、チョコ少し
夕；バナナ
夜；照り焼きチキンバーガー、サラダ
朝:シリアル2袋、パン、ポッキー
昼:蒟蒻、ウインナー5本
晩:クリームシチュー、パン、キャベツ、プチトマト
彼とまた喧嘩した(´・ω・｀)
鬱。
昼:蒟蒻、ウインナー5本
晩:クリームシチュー、パン、キャベツ、プチトマト
彼とまた喧嘩した(´・ω・｀)
鬱。
442 ：Aちゃん ◆TJvIWD.URQ ：2005/07/18(月) 14:26:10 ID:ZSrm8G6s
朝：ホットケーキ
昼：素麺
昼：素麺
443 ：優しい名無しさん：2005/07/18(月) 15:44:29 ID:cNcld7mN
朝→寝てた
昼→からあげ串・ﾐﾆｶﾚｰﾊﾟﾝ
夕方→ﾌﾟﾛﾝﾄでﾊﾟｽﾀ
食べ過ぎた…
昼→からあげ串・ﾐﾆｶﾚｰﾊﾟﾝ
夕方→ﾌﾟﾛﾝﾄでﾊﾟｽﾀ
食べ過ぎた…
拒食症の私が来ましたよ｜・＿・)
朝 ひじき
昼 おから
夜 キャベツ
このスレ見たら何か食べたくなってきた。
朝 ひじき
昼 おから
夜 キャベツ
このスレ見たら何か食べたくなってきた。
445 ：優しい名無しさん：2005/07/18(月) 16:51:34 ID:Fd7gJ+1Z
朝:玉子サンド
昼:ドーナツ
夜:菓子パン
今日はそうでもないけど甘いものが多い
あと一度の食事の量も少ない
何食べてもおいしいと感じない
昼:ドーナツ
夜:菓子パン
今日はそうでもないけど甘いものが多い
あと一度の食事の量も少ない
何食べてもおいしいと感じない
朝
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ
牛乳
昼
ﾊﾞﾅﾅ
豆雪
夜
まだこれから
なんにしよう・・・
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ
牛乳
昼
ﾊﾞﾅﾅ
豆雪
夜
まだこれから
なんにしよう・・・
447 ：優しい名無しさん：2005/07/18(月) 16:57:07 ID:JszW9NYF
朝:コーヒー
昼:ローソンのいくら飯
間:コーヒー
夜:白米
半月で-4kg
昼:ローソンのいくら飯
間:コーヒー
夜:白米
半月で-4kg
448 ：優しい名無しさん：2005/07/18(月) 19:32:16 ID:7pZIO+uH
昨日
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：そうめんちょっと
夜：そうめんの残り
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：そうめんちょっと
夜：そうめんの残り
449 ：優しい名無しさん：2005/07/18(月) 19:33:03 ID:7pZIO+uH
今日
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
夜：冷し中華
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
夜：冷し中華
450 ：Aちゃん ◆TJvIWD.URQ ：2005/07/18(月) 19:43:43 ID:ZSrm8G6s
>>442続き
夜：おにぎり，卵焼き，南瓜と厚揚げの煮物
夜：おにぎり，卵焼き，南瓜と厚揚げの煮物
朝:パン2個、プリッツ2袋
昼:アップルパイ、珈琲
間食:蜂蜜パン、缶チューハイ
晩:シリアル
食いすぎ。
今日蜂に刺されたよ。
昼:アップルパイ、珈琲
間食:蜂蜜パン、缶チューハイ
晩:シリアル
食いすぎ。
今日蜂に刺されたよ。
朝 なし
昼 海老ﾜﾝﾀﾝとﾁﾝｹﾞﾝ菜のｽｰﾌﾟ
おやつ 飴
夜 春雨ｽｰﾌﾟ、ｾﾞﾘｰ、南瓜の煮つけ
昼 海老ﾜﾝﾀﾝとﾁﾝｹﾞﾝ菜のｽｰﾌﾟ
おやつ 飴
夜 春雨ｽｰﾌﾟ、ｾﾞﾘｰ、南瓜の煮つけ
朝 豆乳飲料バナナ味
昼 サンドイッチ（ツナと玉子）
夜 クルミパンとカスタードクリームパンと豆乳飲料バナナ味
今日はパンと豆乳飲料だけでした。明日はきちんと食べなくては。
昼 サンドイッチ（ツナと玉子）
夜 クルミパンとカスタードクリームパンと豆乳飲料バナナ味
今日はパンと豆乳飲料だけでした。明日はきちんと食べなくては。
454 ：優しい名無しさん：2005/07/18(月) 21:43:48 ID:tnVVaYs/
朝 ひき肉と玉ねぎのチャーハン
昼 お粥・ギョーザ・なめたけ卵焼き・ウィンナー・大根おろし
夜 お粥・なすいり・鶏のから揚げ・お新香・引きわり納豆・野菜サラダ
昼 お粥・ギョーザ・なめたけ卵焼き・ウィンナー・大根おろし
夜 お粥・なすいり・鶏のから揚げ・お新香・引きわり納豆・野菜サラダ
455 ：優しい名無しさん：2005/07/18(月) 22:02:24 ID:aLBGGl7A
朝：じゃがいもいため、バナナ、ポテチ半分、パイ３個
昼：バナナ
夜：お酒１杯と居酒屋料理たくさん
今日バナナ１０本買ってきた☆
昼：バナナ
夜：お酒１杯と居酒屋料理たくさん
今日バナナ１０本買ってきた☆
朝 無し
昼 唐揚げサラダ
夜 牛丼半分 苺ヨーグルト
昼 唐揚げサラダ
夜 牛丼半分 苺ヨーグルト
457 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい ：2005/07/18(月) 22:16:26 ID:8IXEkZ5q
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 冷やし鳥そば
三日ぶりにｶｷｺ
三枚目をめざしていた絵皿シールついに４０点～
このまま四枚目もがんばるぞ
昼 ブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 冷やし鳥そば
三日ぶりにｶｷｺ
三枚目をめざしていた絵皿シールついに４０点～
このまま四枚目もがんばるぞ
朝 ブラックコーヒー
昼 ソイラテ さらださｒ 豆腐
夜 あいすあいｓ、ひたすらあいす
マンゴービスケット クリームチーズぶらん くんたま とまと もろきゅう
あぁ、誰か喝をいれてください…(-＿-)
昼 ソイラテ さらださｒ 豆腐
夜 あいすあいｓ、ひたすらあいす
マンゴービスケット クリームチーズぶらん くんたま とまと もろきゅう
あぁ、誰か喝をいれてください…(-＿-)
朝 伊予柑ゼリー
昼 お赤飯
３時 コージーコーナーのマンゴーパフェ 紅茶
夜 ご飯 肉じゃが 豆腐 サラダ
昼 お赤飯
３時 コージーコーナーのマンゴーパフェ 紅茶
夜 ご飯 肉じゃが 豆腐 サラダ
朝 ロールパン、魚肉ソーセージ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼 ざるうどん 天ぷら
夜 カレーライス
カレーは茄子、茸入りでｳﾏー
昼 ざるうどん 天ぷら
夜 カレーライス
カレーは茄子、茸入りでｳﾏー
461 ：優しい名無しさん：2005/07/19(火) 02:23:10 ID:6oCdKERT
朝 ウィダーインゼリー
昼 アイスカフェモカ
夜 いちごのクレープ
昼 アイスカフェモカ
夜 いちごのクレープ
462 ：優しい名無しさん：2005/07/19(火) 02:24:55 ID:QkgLYcxc
>>461
あったかい食事しようよー。
あったかい食事しようよー。
アイスの利点はね、冷たいから身体がいっぱい熱を使うんだな。
だから、その時に使用するカロリーが、アイスのカロリーを
上回ればダイエットになる。
実際には氷とかを口に入れてガリガリやるのが一番効果的だけど、
続けるのは難しいから、クリーム状のアイスよりはかき氷のほうが
おすすめ。かき氷器があれば、市販の蜜を少しかけて食べたら
カロリーも少なめで痩せる事が出来る。
と、ＴＶでやってた。
でも、ここの人達はもう少し食事をしたほうがいいのかなー。
だから、その時に使用するカロリーが、アイスのカロリーを
上回ればダイエットになる。
実際には氷とかを口に入れてガリガリやるのが一番効果的だけど、
続けるのは難しいから、クリーム状のアイスよりはかき氷のほうが
おすすめ。かき氷器があれば、市販の蜜を少しかけて食べたら
カロリーも少なめで痩せる事が出来る。
と、ＴＶでやってた。
でも、ここの人達はもう少し食事をしたほうがいいのかなー。
朝 アイスココア
昼 豆腐
夜 ヨーグルト
この間烏龍茶ガブ飲み。固形物に興味がわかない。
歯が弱るがな_|￣|〇
昼 豆腐
夜 ヨーグルト
この間烏龍茶ガブ飲み。固形物に興味がわかない。
歯が弱るがな_|￣|〇
朝:シリアル、クリームシチュー
昼:カレーライス
晩:サラダ、ヨーグルト
GLAY×EXILEかっこいー
昼:カレーライス
晩:サラダ、ヨーグルト
GLAY×EXILEかっこいー
朝 なし
昼 お粥・かじきまぐろ・なめたけ卵焼き・いか
おやつ 宇治金時アイス
夜 お粥・引きわり納豆・お新香・なすの包み揚げ・枝豆・豚汁
昼 お粥・かじきまぐろ・なめたけ卵焼き・いか
おやつ 宇治金時アイス
夜 お粥・引きわり納豆・お新香・なすの包み揚げ・枝豆・豚汁
朝 ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
昼 ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
おやつ 一口最中×２、煎餅×１、ﾏｼｭﾏﾛ×２、鰻パイ×１
夜 お粥、ｼｰﾁｷﾝ1缶、青汁
昼 ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
おやつ 一口最中×２、煎餅×１、ﾏｼｭﾏﾛ×２、鰻パイ×１
夜 お粥、ｼｰﾁｷﾝ1缶、青汁
468 ：優しい名無しさん：2005/07/19(火) 20:42:28 ID:Wqx2liXi
朝→寝てた
昼→コーヒー牛乳・梅ジュース(吐いた)
夜→チョリソ2本・粗挽きウインナー5本(吐いた)・烏龍茶・緑茶
貧血がひどくて食欲わかない…毎日冷や汗かきながら仕事してます
昼→コーヒー牛乳・梅ジュース(吐いた)
夜→チョリソ2本・粗挽きウインナー5本(吐いた)・烏龍茶・緑茶
貧血がひどくて食欲わかない…毎日冷や汗かきながら仕事してます
469 ：優しい名無しさん：2005/07/19(火) 21:18:15 ID:6oCdKERT
朝 無し
昼 おじや
夜 無し
昼 おじや
夜 無し
470 ：優しい名無しさん：2005/07/19(火) 21:41:11 ID:niUVwS9C
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：ししゃも、もろきゅう、ご飯、塩辛、とうもろこし
昼：蒸しパン、プリン
夜：ししゃも、もろきゅう、ご飯、塩辛、とうもろこし
朝 もち２個 カステラ２切 りんごゼリー
昼 なし
夜 ご飯 白身魚のフライチリソースあえ きゅうりのごまみそあえ トマト
プリン
昼 なし
夜 ご飯 白身魚のフライチリソースあえ きゅうりのごまみそあえ トマト
プリン
朝 豆乳飲料バナナ味
昼 シーチキンおむすび一個、ゆで卵一個、麦茶
おやつ 萩の月一個
夜 白米、たけのこ汁、チーズオムレツ、トマト、野沢菜
久々に米食べた…
昼 シーチキンおむすび一個、ゆで卵一個、麦茶
おやつ 萩の月一個
夜 白米、たけのこ汁、チーズオムレツ、トマト、野沢菜
久々に米食べた…
朝 野菜ジュース
昼 おいなりさんを２個、カフェオレ
夜 コンビニ弁当、ミニトマト10個、ゆで卵、野菜ジュース、ココア
デザート アイス（スーパーカップバニラ味）
昼 おいなりさんを２個、カフェオレ
夜 コンビニ弁当、ミニトマト10個、ゆで卵、野菜ジュース、ココア
デザート アイス（スーパーカップバニラ味）
474 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい ：2005/07/19(火) 23:23:07 ID:lu7b1GbV
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 冷やし鳥そば
４枚目をめざして絵皿シールただいま２２点～
昨日とまったく同じメニューだ･･･
昼 ブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 冷やし鳥そば
４枚目をめざして絵皿シールただいま２２点～
昨日とまったく同じメニューだ･･･
朝 カレー
昼 なし
夜 麻婆豆腐 焼き魚 卵とじ ヨーグルト
昼 なし
夜 麻婆豆腐 焼き魚 卵とじ ヨーグルト
朝 カレーライス
昼 たこ焼き
夜 棒々鶏、コンソメスープ、カレーライス
カレーライス！ヽ（`Д´）ノ
昼 たこ焼き
夜 棒々鶏、コンソメスープ、カレーライス
カレーライス！ヽ（`Д´）ノ
477 ：優しい名無しさん：2005/07/20(水) 03:48:57 ID:uJlgVPHl
朝：バナナ、豆乳、りんご半分
昼；バナナ、手作りサンドイッチ２つ
夜；ご飯、納豆、卵、しらす
少しましになってきた。
昼；バナナ、手作りサンドイッチ２つ
夜；ご飯、納豆、卵、しらす
少しましになってきた。
478 ：優しい名無しさん：2005/07/20(水) 04:21:12 ID:12HClwRz
ごはん3合
朝：ヨーグルト、野菜ジュース、プリン
昼：ヨーグルト、煮物、チーズ卵、スイカ
夜：そうめん、野菜サラダ、肉
ハア…
昼：ヨーグルト、煮物、チーズ卵、スイカ
夜：そうめん、野菜サラダ、肉
ハア…
昨日のメニュー
朝…なし
昼…ハンバーガー二個
間…バニラアイス
夜…ラーメン
過食!!
久々にこんなに食べた…
朝…なし
昼…ハンバーガー二個
間…バニラアイス
夜…ラーメン
過食!!
久々にこんなに食べた…
481 ：優しい名無しさん：2005/07/20(水) 18:33:30 ID:hMY+U7Md
朝 玄米１／２膳、お味噌汁、おひたし、山芋
昼 パスタ少し、ポテト少し、サラダ
夜 南瓜２切れ、コールスロー、酢豚少し、刺身こんにゃく
これからダイエットコーラ飲む。
昼 パスタ少し、ポテト少し、サラダ
夜 南瓜２切れ、コールスロー、酢豚少し、刺身こんにゃく
これからダイエットコーラ飲む。
朝 プルーン三個
昼 春雨サラダ
夜 一口もなか
昼 春雨サラダ
夜 一口もなか
朝:ウィンダーインゼリー、ゆで卵
昼:春雨ヌードル
晩:ゆで卵、サンドイッチ、ココア
あと何か食ったんだけどな。
思い出せないorz
昼:春雨ヌードル
晩:ゆで卵、サンドイッチ、ココア
あと何か食ったんだけどな。
思い出せないorz
朝 ポカリ
昼 御飯、納豆、ちくわ
夜 しめじバターソテー、卵豆腐、鮭レモンソテー
ここに書いてる人って、自炊してるの？
それともコンビニとか？
昼 御飯、納豆、ちくわ
夜 しめじバターソテー、卵豆腐、鮭レモンソテー
ここに書いてる人って、自炊してるの？
それともコンビニとか？
485 ：るか ◆6lh5koBLLg ：2005/07/20(水) 20:48:47 ID:mC8FkPLg
朝 なし
昼 卵サンド・ミックスサンド
おやつ 白桃かき氷・コーヒーソフト・ミルクレープ
夜 お粥・野菜サラダ・ぶりの照り焼き・チーズハンバーグ・桃
昼 卵サンド・ミックスサンド
おやつ 白桃かき氷・コーヒーソフト・ミルクレープ
夜 お粥・野菜サラダ・ぶりの照り焼き・チーズハンバーグ・桃
朝 ﾊﾞﾅﾅ豆乳ｽﾑｰｼﾞｰ
昼 野菜ｽｰﾌﾟ ﾄｳﾓﾛｺｼ ﾄﾏﾄ ｷｭｳﾘ 焼鯖1/2尾
夜 ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのｺｰﾋｰｿﾌﾄ
少し食欲出てきた♪
昼 野菜ｽｰﾌﾟ ﾄｳﾓﾛｺｼ ﾄﾏﾄ ｷｭｳﾘ 焼鯖1/2尾
夜 ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのｺｰﾋｰｿﾌﾄ
少し食欲出てきた♪
487 ：優しい名無しさん：2005/07/20(水) 21:43:56 ID:RJdCCubg
朝 クリームプリン
昼 カステラ２個 紅茶豆乳飲料
夜 かぼちゃの素揚げ ささみきゅうりもやしの中華ドレッシングあえ
ご飯 味噌汁 納豆
昼 カステラ２個 紅茶豆乳飲料
夜 かぼちゃの素揚げ ささみきゅうりもやしの中華ドレッシングあえ
ご飯 味噌汁 納豆
朝
昼
夜 トマト一個
昼
夜 トマト一個
朝→フルーツのヨーグルトかけ、コーンスープ、お弁当のおかずのあまり、豆乳紅茶
昼→おべんとう、お茶
夜→ところてん、とうもろこし、ミニトマト、甘梅
昼→おべんとう、お茶
夜→ところてん、とうもろこし、ミニトマト、甘梅
朝 豆乳バナナ味
昼 鱒の寿司おむすび一個、麦茶、枝豆のスナック菓子少々、フルーツオレ
夜 ほか弁グーカップエビチリ味、豆乳バナナ味、チョコクッキー一個
何食べても全然美味しくない(>_<)
昼 鱒の寿司おむすび一個、麦茶、枝豆のスナック菓子少々、フルーツオレ
夜 ほか弁グーカップエビチリ味、豆乳バナナ味、チョコクッキー一個
何食べても全然美味しくない(>_<)
朝 カロリーメイト一本
昼 カロリーメイト一本、チョコ４欠片
夜 茹でたもやし一袋
間食 蒟蒻ゼリー
なんだろうこの食生活…
昼 カロリーメイト一本、チョコ４欠片
夜 茹でたもやし一袋
間食 蒟蒻ゼリー
なんだろうこの食生活…
朝 カレーライス・・・
昼 トンカツ定食
夜 ゴーヤチャンプル、カレーそうめん・・・・・・
カレーーーーー！！！ ヽ（‘Д´）ノ
昼 トンカツ定食
夜 ゴーヤチャンプル、カレーそうめん・・・・・・
カレーーーーー！！！ ヽ（‘Д´）ノ
朝 なし
昼 なし
夜 いかなんこつ 紅茶凍らせてあったやつ とまと
胃から背中にかけて激痛のため飲めず食えず
財布落としたっぽ・・？ 散々だ(-＿-)
昼 なし
夜 いかなんこつ 紅茶凍らせてあったやつ とまと
胃から背中にかけて激痛のため飲めず食えず
財布落としたっぽ・・？ 散々だ(-＿-)
朝 寝
昼 寝
夜 魚 炒り豆腐 ご飯 チヂミ1切
おやつ ミニ鴎の玉子
今日は涼しくてぶっ通しで寝てしまいますた
昼 寝
夜 魚 炒り豆腐 ご飯 チヂミ1切
おやつ ミニ鴎の玉子
今日は涼しくてぶっ通しで寝てしまいますた
495 ：優しい名無しさん：2005/07/21(木) 00:40:03 ID:9soKcrjt
朝 カロリーメイト１本
昼 みかんの缶詰
夜 ワカメのおむすび
昼 みかんの缶詰
夜 ワカメのおむすび
496 ：優しい名無しさん：2005/07/21(木) 00:44:55 ID:+K/iZyLE
朝、目玉焼き三つにご飯を二合ぐらいに野菜ジュース。
昼、プロテインと野菜ジュース
夜、コンビニの照り焼きハンバーグ弁当と焼きうどんと野菜ジュース
……明日からは金が無くて絶食だなこりゃ。笑
昼、プロテインと野菜ジュース
夜、コンビニの照り焼きハンバーグ弁当と焼きうどんと野菜ジュース
……明日からは金が無くて絶食だなこりゃ。笑
497 ：優しい名無しさん：2005/07/21(木) 00:48:49 ID:h/pbx/LJ
今日はバーベキューに行きました。
缶ビール4本・氷結レモン2本
焼きあなご1切れ・パン1口
帰ってきて…
からあげ棒・メンチカツバーガー・イタリアンサンド・烏龍茶・DAKARA・ココア(吐いた)
海はいいね。
缶ビール4本・氷結レモン2本
焼きあなご1切れ・パン1口
帰ってきて…
からあげ棒・メンチカツバーガー・イタリアンサンド・烏龍茶・DAKARA・ココア(吐いた)
海はいいね。
朝 なし
昼 お粥・なめたけ卵焼き・白子おろし・海苔
夜 お粥・野菜サラダ・とろろ・マグロとかんぱちの刺身・
いかと鶏肉と大根の煮物・玉子豆腐
昼 お粥・なめたけ卵焼き・白子おろし・海苔
夜 お粥・野菜サラダ・とろろ・マグロとかんぱちの刺身・
いかと鶏肉と大根の煮物・玉子豆腐
朝:炊き込みご飯、ゆで卵
昼:サラダパスタ
晩:炊き込みご飯、くずきり
今日からまた炊き込みご飯祭り
昼:サラダパスタ
晩:炊き込みご飯、くずきり
今日からまた炊き込みご飯祭り
500 ：優しい名無しさん：2005/07/21(木) 20:04:18 ID:h/pbx/LJ
朝→サンドイッチ
昼→マックポテトS・ブラックコーヒー
夜→メンチカツサンド(吐いた)
最近毎日吐いてるな
昼→マックポテトS・ブラックコーヒー
夜→メンチカツサンド(吐いた)
最近毎日吐いてるな
501 ：優しい名無しさん：2005/07/21(木) 21:03:19 ID:9soKcrjt
朝 野菜ジュース
昼 豆腐半丁
夜 野菜ジュース
昼 豆腐半丁
夜 野菜ジュース
朝・バナナ豆乳
昼・明太子おにぎり、玉子サンドイッチ、麦茶
間食・ピーチフレーバーティー、フルーツゼリー、クッキー二枚
夜・スーパーの寿司、玉子マカロニサラダ
今日は結構食べた。でもお腹は空いてても全然美味しくない。
昼・明太子おにぎり、玉子サンドイッチ、麦茶
間食・ピーチフレーバーティー、フルーツゼリー、クッキー二枚
夜・スーパーの寿司、玉子マカロニサラダ
今日は結構食べた。でもお腹は空いてても全然美味しくない。
503 ：優しい名無しさん：2005/07/21(木) 21:36:20 ID:dVBnVaLm
朝 ナタデココぶどうゼリー
昼 じゃがバター りんごゼリー
夜 ささみ味噌漬焼き きゅうりサラダ 豆腐 味噌汁 枝豆 ご飯
抹茶豆乳
昼 じゃがバター りんごゼリー
夜 ささみ味噌漬焼き きゅうりサラダ 豆腐 味噌汁 枝豆 ご飯
抹茶豆乳
504 ：優しい名無しさん：2005/07/21(木) 21:45:38 ID:Sae+PQpt
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：そうめん、きゅうり、ハム、卵、枝豆
昼：蒸しパン、プリン
夜：そうめん、きゅうり、ハム、卵、枝豆
505 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい ：2005/07/21(木) 22:26:14 ID:a0Lj8Mg+
朝 野菜サラダ・高野豆腐
昼 ブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 冷やし鳥そば
４枚目＆五枚目をめざして絵皿シールただいま３３点～
鳥そばｳﾏ杉でやめられないわ～久々のﾋｯﾄ!!
昼 ブリトー
３時 ホットココア１杯
夜 冷やし鳥そば
４枚目＆五枚目をめざして絵皿シールただいま３３点～
鳥そばｳﾏ杉でやめられないわ～久々のﾋｯﾄ!!
朝 カレー炒飯（もうええっちゅーねん）、 リンゴ
昼 菓子パン、ゴボウサラダ、カフェオレ
夜 肉豆腐、ハッシュドポテト、焼き魚、枝豆
肉豆腐ｳﾏー
今夜はもう眠剤飲んだんですでに朦朧・・・・・・
昼 菓子パン、ゴボウサラダ、カフェオレ
夜 肉豆腐、ハッシュドポテト、焼き魚、枝豆
肉豆腐ｳﾏー
今夜はもう眠剤飲んだんですでに朦朧・・・・・・
507 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 02:08:11 ID:sZW+5zX/
朝；バナナ、豆乳、りんご少し
昼；カレー
夜、オムそば、チョコ
最近人恋しい・・・
昼；カレー
夜、オムそば、チョコ
最近人恋しい・・・
508 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 02:23:31 ID:PBE9lJ2P
朝 起きてないので無し
昼 ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ大盛 サラダ 蒸しパン少し お茶
間食 Ｈ２Ｏ つくねおにぎり イズミヤのクッキー五枚ほど
夜 味噌汁 ご飯 キムチ
変なの…
昼 ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ大盛 サラダ 蒸しパン少し お茶
間食 Ｈ２Ｏ つくねおにぎり イズミヤのクッキー五枚ほど
夜 味噌汁 ご飯 キムチ
変なの…
509 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 02:35:06 ID:oIMAFMJo
朝→寝てた
昼→メロンパン、トマトなんだかパン、ﾒﾝﾀｲﾎﾟﾃﾄﾋﾟｻﾞ８分の１キレ
間食→セブンのｸｲﾆｰｱﾏﾝ
夕食→たこ焼き、パン、竜田揚、うにせん
昼→メロンパン、トマトなんだかパン、ﾒﾝﾀｲﾎﾟﾃﾄﾋﾟｻﾞ８分の１キレ
間食→セブンのｸｲﾆｰｱﾏﾝ
夕食→たこ焼き、パン、竜田揚、うにせん
510 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 02:39:18 ID:kfmZFGPl
朝:寝てた
昼:お弁当半分
夜:パスタ
夜食:かき氷
昼:お弁当半分
夜:パスタ
夜食:かき氷
朝：寝てた
昼：そうめん
夜：冷麺
合間に大量の麦茶
だるくて麺類しか食べられない
昼：そうめん
夜：冷麺
合間に大量の麦茶
だるくて麺類しか食べられない
512 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 02:49:18 ID:z5/XKt0K
朝：高菜おにぎり・菓子パン
間食：ビスケット１袋・アイス２個
昼：カップ麺・菓子パン２個・おにぎり２個
間食：ポテチ１袋・ドーナツ２個・クッキー１袋
夜：スパゲッティ２皿・中華スープ１なべ・菓子パン２個
やばい(^-^;
間食：ビスケット１袋・アイス２個
昼：カップ麺・菓子パン２個・おにぎり２個
間食：ポテチ１袋・ドーナツ２個・クッキー１袋
夜：スパゲッティ２皿・中華スープ１なべ・菓子パン２個
やばい(^-^;
513 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 19:56:26 ID:eMhgRXho
朝 なし
昼 ビスケット2枚
夜 ビスケット5枚
昼 ビスケット2枚
夜 ビスケット5枚
514 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 19:57:13 ID:LIYm3rb5
朝 みかんゼリー
昼 そーめん
夜 おろしそば ぷちかま 小あじ唐揚げ 豆腐
コーヒー麦芽豆乳 モナカアイス２個
昼 そーめん
夜 おろしそば ぷちかま 小あじ唐揚げ 豆腐
コーヒー麦芽豆乳 モナカアイス２個
515 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 20:02:19 ID:OSUHpsNd
朝→2個入りのうち、サンドイッチ1個・もう1つは中身だけ
昼→なし
間→チュッパチャップス1個・チロルチョコ1個
夜→ｼｭﾘﾝﾌﾟﾂﾅｻﾝﾄﾞ半分・キムチ3口・お茶・水
仕事疲れた…
昼→なし
間→チュッパチャップス1個・チロルチョコ1個
夜→ｼｭﾘﾝﾌﾟﾂﾅｻﾝﾄﾞ半分・キムチ3口・お茶・水
仕事疲れた…
朝 なし
昼 しらす納豆御飯
夜 御飯 豆腐とわかめの味噌汁 ピーマンゴマ油炒め
ちょっとだけ食欲が出てきたよ
昼 しらす納豆御飯
夜 御飯 豆腐とわかめの味噌汁 ピーマンゴマ油炒め
ちょっとだけ食欲が出てきたよ
朝:炊き込みご飯、ハム三枚
昼:春雨ヌードル
晩:エビマヨ2個、オニオン揚げ3つ、豆料理2切れ、お酒いっぱい飲み中
飲むぞｺﾞﾙｧ
昼:春雨ヌードル
晩:エビマヨ2個、オニオン揚げ3つ、豆料理2切れ、お酒いっぱい飲み中
飲むぞｺﾞﾙｧ
518 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 20:57:39 ID:z0uMo32D
朝→無し
昼→無し
夜→蒸しパン、焼きうどん(少し)、あずきバー。
夜型生活だから朝と昼は無し・・・。
昼→無し
夜→蒸しパン、焼きうどん(少し)、あずきバー。
夜型生活だから朝と昼は無し・・・。
519 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい ：2005/07/22(金) 21:17:55 ID:v7h9gJDL
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア・ハーゲンダッツのクリスピーサンド
夜 冷やし鳥そば
４枚目＆５枚目をめざして絵皿シールただいま４２点～
昨日も鳥そば、今日も鳥そば。ｳﾏｧ!!
昼 ブリトー
３時 ホットココア・ハーゲンダッツのクリスピーサンド
夜 冷やし鳥そば
４枚目＆５枚目をめざして絵皿シールただいま４２点～
昨日も鳥そば、今日も鳥そば。ｳﾏｧ!!
朝・バナナ豆乳
昼・カレーライス
夜・春雨ヌードル、とろけるチーズ、イチゴジャム＆マーガリンサンド
久々にカレー食べた。美味しかった(^-^)
昼・カレーライス
夜・春雨ヌードル、とろけるチーズ、イチゴジャム＆マーガリンサンド
久々にカレー食べた。美味しかった(^-^)
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：かにチャーハン
昼：蒸しパン、プリン
夜：かにチャーハン
522 ：優しい名無しさん：2005/07/22(金) 22:20:11 ID:xyKTBPBQ
朝：バナナ1本、リンゴ半分、牛乳
昼：喫茶店のランチ（鶏の照り焼き他、アイスコーヒー）
夜：おにぎり２個、鶏の肝煮、かぼちゃ、昆布
昼：喫茶店のランチ（鶏の照り焼き他、アイスコーヒー）
夜：おにぎり２個、鶏の肝煮、かぼちゃ、昆布
朝 小豆ﾏｰｶﾞﾘﾝﾛｰﾙ、野菜ジュース、チーズ、コーヒー
昼 うどん
夜 豆腐丼、ササミの天ぷら、ゴボウサラダ、味噌汁、ｷｭｳﾘの漬物
豆腐丼、海苔とネギとシソがのってて醤油ｳﾏｰ
昼 うどん
夜 豆腐丼、ササミの天ぷら、ゴボウサラダ、味噌汁、ｷｭｳﾘの漬物
豆腐丼、海苔とネギとシソがのってて醤油ｳﾏｰ
朝 なし
昼 卵サンド・フルーツサンド・アーモンドチョコ
夜 お粥・引きわり納豆・野菜サラダ・キャベツ炒め・なすの包み揚げ・
カキフライ・ヨーグルト
昼 卵サンド・フルーツサンド・アーモンドチョコ
夜 お粥・引きわり納豆・野菜サラダ・キャベツ炒め・なすの包み揚げ・
カキフライ・ヨーグルト
朝 鯖 ・レトルトカレー
昼 ヨーグルト
夕 日清やきそば・ざるそば
昼 ヨーグルト
夕 日清やきそば・ざるそば
朝 煮物 サラダ みかん
昼 なし
夜 冷しゃぶ→ドレかけすぎて喉渇くヽ(`Д´)ﾉ
昼 なし
夜 冷しゃぶ→ドレかけすぎて喉渇くヽ(`Д´)ﾉ
527 ：優しい名無しさん：2005/07/23(土) 20:23:00 ID:6gMhxQWA
朝 ナタデココフルーツゼリー
昼 なし
５時 大納言最中
夜 ケンタッキー和風カツサンド、ビスケット２個、ポテト
とまと なめこ味噌汁 紅茶豆乳
昼 なし
５時 大納言最中
夜 ケンタッキー和風カツサンド、ビスケット２個、ポテト
とまと なめこ味噌汁 紅茶豆乳
朝 バナナオレ
昼 ご飯・チーズハンバーグ・ポテトフライ・
かにコロッケ・ブロッコリー・コーンポタージュ
夜 お粥・かじきまぐろ・ギョーザ
昼 ご飯・チーズハンバーグ・ポテトフライ・
かにコロッケ・ブロッコリー・コーンポタージュ
夜 お粥・かじきまぐろ・ギョーザ
529 ：優しい名無しさん：2005/07/23(土) 20:40:42 ID:VEs7fb9y
朝→寝てた
昼→寝てた
間→からあげ棒
夜→鯖のフライ1口サイズ6個・カレー肉じゃが2口(吐いた)
最近1日1回は吐いてる
昼→寝てた
間→からあげ棒
夜→鯖のフライ1口サイズ6個・カレー肉じゃが2口(吐いた)
最近1日1回は吐いてる
朝→チョコ、バナナ、はちみつ入りヨーグルト、わかめスープ
昼→ところてん
夜→夏野菜のトマトパスタ、アボガドグレープフルーツジュース
外食久しぶり。友達と会ったのも久しぶり。
昼→ところてん
夜→夏野菜のトマトパスタ、アボガドグレープフルーツジュース
外食久しぶり。友達と会ったのも久しぶり。
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン、スニッカーズ
夜：トロサーモンのカルパッチョ、チーズ磯辺揚げ、塩辛、から揚げ、ポテトフライ
エビスビール大瓶１本、モスコミュール、ライチオレンジ、ウーロン茶
１日中：麦茶
昼：蒸しパン、プリン、スニッカーズ
夜：トロサーモンのカルパッチョ、チーズ磯辺揚げ、塩辛、から揚げ、ポテトフライ
エビスビール大瓶１本、モスコミュール、ライチオレンジ、ウーロン茶
１日中：麦茶
朝 納豆飯、味噌汁、南瓜の煮たの
昼 たこ焼き、野菜ジュース
夜 たらこスパ、トマト
今夜は美味そうなの食ってる人多いな。
昼 たこ焼き、野菜ジュース
夜 たらこスパ、トマト
今夜は美味そうなの食ってる人多いな。
あ、今夜食でサッポロポテトとダイエットペプシ
534 ：優しい名無しさん：2005/07/24(日) 00:17:52 ID:NwUjWLnr
朝 なし
昼 お粥 鮪のおさしみ
夜 太刀魚の煮付け アイス
昼 お粥 鮪のおさしみ
夜 太刀魚の煮付け アイス
メヌなしスマソ
おまいらおかず少なくて足りなくないの？
朝飯も喰おうよ
おまいらおかず少なくて足りなくないの？
朝飯も喰おうよ
朝:炊き込みご飯、シリアル
昼:チーズバーガー、ポテトサラダパン
晩:炊き込みご飯、シリアル
おなかぽっこりorz
昼:チーズバーガー、ポテトサラダパン
晩:炊き込みご飯、シリアル
おなかぽっこりorz
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜r：ピザ
1日中：麦茶
4時半：ダイエットコカコーラ
昼：蒸しパン、プリン
夜r：ピザ
1日中：麦茶
4時半：ダイエットコカコーラ
朝 りんごゼリー
昼 なし
３時 ホットケーキ カフェショコラ
夜 素麺 かつおたたき さつまあげ コーヒー豆乳
アメリカンチェリー
喫茶店行った。
昼 なし
３時 ホットケーキ カフェショコラ
夜 素麺 かつおたたき さつまあげ コーヒー豆乳
アメリカンチェリー
喫茶店行った。
539 ：優しい名無しさん：2005/07/24(日) 20:23:28 ID:tz+XLLXW
朝 なし
昼 なめたけ玉子焼き・ハムカツ・お粥・ヨーグルト
夜 天丼・お新香・宇治金時アイス
昼 なめたけ玉子焼き・ハムカツ・お粥・ヨーグルト
夜 天丼・お新香・宇治金時アイス
540 ：優しい名無しさん：2005/07/24(日) 20:49:04 ID:3MUWIKdc
食生活、3食きちんと栄養考えて和食中心にしたら鬱回復すんのかな？
お菓子やパンばっかだとやはりおかしくなるのかなと考えるのは私だけ？ 食生活の乱れからこうなった気がしないでもない。
お菓子やパンばっかだとやはりおかしくなるのかなと考えるのは私だけ？ 食生活の乱れからこうなった気がしないでもない。
541 ：１０１号室：2005/07/24(日) 21:09:27 ID:Aa056JAp
504>>ダイエットしたら、悪化するよって
石に止められたよ。タンパク質たべなさいって・・・
朝・昼兼：マックのポテト、マンゴリータ、トマトの入った
ハンバーガー
夕：レタスのサラダ、スープカレー少々（米なし）
石に止められたよ。タンパク質たべなさいって・・・
朝・昼兼：マックのポテト、マンゴリータ、トマトの入った
ハンバーガー
夕：レタスのサラダ、スープカレー少々（米なし）
朝 寝てた
昼 有名ラーメン店の味を再現カップラーメン、野菜ジュース等
夜 寿司、枝豆、ソーセージ、冷奴
昨日の晩は明け方まで自分のミスの復旧作業してたんで
今夜はもう眠くなってきてて助かる。
昼 有名ラーメン店の味を再現カップラーメン、野菜ジュース等
夜 寿司、枝豆、ソーセージ、冷奴
昨日の晩は明け方まで自分のミスの復旧作業してたんで
今夜はもう眠くなってきてて助かる。
朝 鮭 卵焼き はんぺん 薩摩揚げ 厚揚げ煮 ご飯
昼 唐揚げ 卵焼き はんぺん 薩摩揚げ
間 バナナヨーグルト
夜 おにぎり チョコ 煎餅 みかん アイスカフェモカ
昼 唐揚げ 卵焼き はんぺん 薩摩揚げ
間 バナナヨーグルト
夜 おにぎり チョコ 煎餅 みかん アイスカフェモカ
朝 青汁＋豆乳
昼 アイスココア
間 焼き鳥(レバー、かしら)
夜 タラコスパ サラダ
水と烏龍茶がウマイ
今日は食事が美味しく取れた。
昼 アイスココア
間 焼き鳥(レバー、かしら)
夜 タラコスパ サラダ
水と烏龍茶がウマイ
今日は食事が美味しく取れた。
545 ：優しい名無しさん：2005/07/24(日) 23:19:46 ID:I9n4SbYd
朝 寝てた
昼 カップラーメン、たこ焼き４個
間 ポテチ、ベーコンと目玉焼き、桃プリン
夜 カップラーメン、タラコご飯、唐揚げ２個
昼 カップラーメン、たこ焼き４個
間 ポテチ、ベーコンと目玉焼き、桃プリン
夜 カップラーメン、タラコご飯、唐揚げ２個
546 ：優しい名無しさん：2005/07/24(日) 23:39:52 ID:W/QLBWn1
朝→パン、豆乳
昼→チャーハン
間→クッキー２枚
夕→お好み焼き、焼きソバ
ほとんど残した('Α`)
昼→チャーハン
間→クッキー２枚
夕→お好み焼き、焼きソバ
ほとんど残した('Α`)
朝：トースト、チーズ、バナナ
昼：インスタントラーメン
夜：うなぎ丼、味噌汁
昼：インスタントラーメン
夜：うなぎ丼、味噌汁
548 ：優しい名無しさん：2005/07/24(日) 23:48:45 ID:NgvUpO8b
朝 夏休みでヒキって寝てた
昼 自炊したご飯を追加したコンビニ弁当
夜 ご飯＋納豆
でも一階がコンビニだから寝れないとついパン買っちゃう。今日もその予感
昼 自炊したご飯を追加したコンビニ弁当
夜 ご飯＋納豆
でも一階がコンビニだから寝れないとついパン買っちゃう。今日もその予感
あさ・ねてた
昼・イタリアンフルコース
夜・メロン、サンドイッチ、とり五目飯、抹茶ｱｲｽ
昼・イタリアンフルコース
夜・メロン、サンドイッチ、とり五目飯、抹茶ｱｲｽ
朝・バナナ豆乳
昼・枝豆、トマトサラダ、緑茶
夜・デニーズでカルボナーラ、ガスパチョ、緑茶
デザート・手作りクッキー二個、手作りゼリー一個
何年ぶりかでファミレスに行けた…
病気になってから恐くて行けなかったのに。
昼・枝豆、トマトサラダ、緑茶
夜・デニーズでカルボナーラ、ガスパチョ、緑茶
デザート・手作りクッキー二個、手作りゼリー一個
何年ぶりかでファミレスに行けた…
病気になってから恐くて行けなかったのに。
朝…なし
昼…なし
夜…ラーメン
あー…また痩せてきた。
昼…なし
夜…ラーメン
あー…また痩せてきた。
朝:寝てた
昼:おにぎり1個、唐揚げ
夜:瓜のｼｰﾁｷﾝ和え、カレーうどん
朝、食べれるようにしなきゃ
昼:おにぎり1個、唐揚げ
夜:瓜のｼｰﾁｷﾝ和え、カレーうどん
朝、食べれるようにしなきゃ
553 ：優しい名無しさん：2005/07/25(月) 12:47:51 ID:pq/VZMLC
朝→ソーセージエッグマフィンセット(ブラックコーヒー)
昼→烏龍茶
夜→多分お酒だけ
仕事で体力使ってるのに痩せない…なぜ!?
ちなみに睡眠時間も2～3時間程度
昼→烏龍茶
夜→多分お酒だけ
仕事で体力使ってるのに痩せない…なぜ!?
ちなみに睡眠時間も2～3時間程度
昨日
朝:炊き込みご飯、シリアル
昼:コロッケパン、メロンパン
晩:冷やしタンタン麺、ポテチ少し
今日
朝:ジャムパン、野菜サラダ、卵焼き、ウィンナー3本
昼:ご飯、味噌汁、コロッケ、スクランブルエッグ
晩:トースト、ウィンナー4本
昼の賄い多いし。
ダイエットしないとなあ。
朝:炊き込みご飯、シリアル
昼:コロッケパン、メロンパン
晩:冷やしタンタン麺、ポテチ少し
今日
朝:ジャムパン、野菜サラダ、卵焼き、ウィンナー3本
昼:ご飯、味噌汁、コロッケ、スクランブルエッグ
晩:トースト、ウィンナー4本
昼の賄い多いし。
ダイエットしないとなあ。
555 ：優しい名無しさん：2005/07/25(月) 17:56:33 ID:9cvhv+Yn
(´・ω・｀)
556 ：優しい名無しさん：2005/07/25(月) 17:58:31 ID:kAl3eUt+
朝、アイスアイスアイスアイスアイスアイス
昼アイスアイスアイスアイス
夜アイス1本。
昼アイスアイスアイスアイス
夜アイス1本。
557 ：優しい名無しさん：2005/07/25(月) 18:17:31 ID:1x0D1HUr
朝なし
昼なし
夕方アイス
昼なし
夕方アイス
朝兼昼：毎日果実、ゼリー飲料、じゃがりこ少々夜：毎日果実、ポテチ、レモンティー
ﾋﾟｻﾞ一直線かと思いきや慢性的に貧血…orz
ﾋﾟｻﾞ一直線かと思いきや慢性的に貧血…orz
朝なし（欝のため起きてない）
昼豆乳フレーク
夜納豆ご飯
作るのﾒﾝﾄﾞｸｾの鬱の時は、フレークを買いだめしておくと、栄養面も安心なのでオススメです。
昼豆乳フレーク
夜納豆ご飯
作るのﾒﾝﾄﾞｸｾの鬱の時は、フレークを買いだめしておくと、栄養面も安心なのでオススメです。
560 ：優しい名無しさん：2005/07/25(月) 18:53:31 ID:jOayOolO
朝：なし
昼：クッキー
夜：クッキー
クッキー美味い
昼：クッキー
夜：クッキー
クッキー美味い
朝 卵かけご飯にザーサイローをトッピング＋野菜１日これ一本ジュース
昼 MMC食品のクラムチャウダースープ （激ウマぁ～）
夜 キーマカレー（自作）、餃子
他に、アイスコーヒー、麦茶、牛乳
太るわけだわｗ
昼 MMC食品のクラムチャウダースープ （激ウマぁ～）
夜 キーマカレー（自作）、餃子
他に、アイスコーヒー、麦茶、牛乳
太るわけだわｗ
朝・ドリンクヨーグルトブルーベリー味
昼・ところてん、セブンの煮玉子チャーシューおにぎり、北海道土産の芋菓子、白い恋人、夕張メロンクリームの一口ケーキを各一個づつ
夜・自作のオムライス、スープ春雨のサンラータン味
ところてん美味しかったなぁ…
昼・ところてん、セブンの煮玉子チャーシューおにぎり、北海道土産の芋菓子、白い恋人、夕張メロンクリームの一口ケーキを各一個づつ
夜・自作のオムライス、スープ春雨のサンラータン味
ところてん美味しかったなぁ…
朝 ピンクグレープフルーツアロエヨーグルト
昼 クルミパン ところ天
夜 サーモンきゅうり巻き 枝豆がんも ごぼう煮 ブロッコリー
ご飯 梅ジュース フルーツ野菜ジュース
昼 クルミパン ところ天
夜 サーモンきゅうり巻き 枝豆がんも ごぼう煮 ブロッコリー
ご飯 梅ジュース フルーツ野菜ジュース
564 ：優しい名無しさん：2005/07/25(月) 21:39:08 ID:2y+0PvfF
朝 トースト（バター・苺ジャム）ミネステローネ・ゆで卵
昼 エビワンタン麺・ギョーザ
夜 カレーライス・シチュー
昼 エビワンタン麺・ギョーザ
夜 カレーライス・シチュー
565 ：優しい名無しさん：2005/07/25(月) 21:41:42 ID:QzkG0lch
朝 いなり寿司
昼 オニギリ二個
夜 オニギリ二個
昼 オニギリ二個
夜 オニギリ二個
566 ：優しい名無しさん：2005/07/25(月) 21:51:53 ID:1OZuqkFj
麦茶と牛乳飲んで水分補給だけする日々。
ヤバそうになったら適当に何か食べる。
だけどその後の吐き気を抑えるのが嫌だ
ヤバそうになったら適当に何か食べる。
だけどその後の吐き気を抑えるのが嫌だ
朝 パン
昼 パン
おやつ 枝豆 どら焼き夜 アイス どら焼き
昼 パン
おやつ 枝豆 どら焼き夜 アイス どら焼き
朝 ご飯一杯 ナムル コチュジャン 生卵
昼 会社のビルの蕎麦屋のざるそば
夜 ご飯一杯 賞味期限とっくに切れたキムチ（でも別に悪くなってないし食える）
賞味期限切れてカチカチに茶色くなった納豆 チビ茄子の漬物
……何だかすげぇ食生活……メンヘルって痩せてるのが普通なのかな。
俺、ストレスでかえって食う方だから……
昼 会社のビルの蕎麦屋のざるそば
夜 ご飯一杯 賞味期限とっくに切れたキムチ（でも別に悪くなってないし食える）
賞味期限切れてカチカチに茶色くなった納豆 チビ茄子の漬物
……何だかすげぇ食生活……メンヘルって痩せてるのが普通なのかな。
俺、ストレスでかえって食う方だから……
朝 コーヒー
昼 玉子パン、カフェオレ
夜 ほか弁のチキ南スペ
ダウンしてて、へなへなほ～
プリンターがシステムエラー起こしてもうダメぽ
昼 玉子パン、カフェオレ
夜 ほか弁のチキ南スペ
ダウンしてて、へなへなほ～
プリンターがシステムエラー起こしてもうダメぽ
朝→無し
昼→みかんゼリー。
夜→野菜の煮物、アイスの実。
昼→みかんゼリー。
夜→野菜の煮物、アイスの実。
571 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/26(火) 00:11:27 ID:BFueHB/p
朝 野菜サラダ・高野豆腐
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 冷やし鳥そば
絵皿４枚目＆５枚目をめざしてシールただいま５４点～
もうすぐ絵皿シール期間が終了するが
引き続きスープ皿を目指すぞ！
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 冷やし鳥そば
絵皿４枚目＆５枚目をめざしてシールただいま５４点～
もうすぐ絵皿シール期間が終了するが
引き続きスープ皿を目指すぞ！
朝 なし
昼 なとー御飯
夜 やきそば
昼 なとー御飯
夜 やきそば
573 ：優しい名無しさん：2005/07/26(火) 15:43:38 ID:TninnAuB
朝→寝てた
昼→パン2個・からあげ棒1本・ポテロング1/2・烏龍茶・ビール
夜→ジン
食いすぎた。吐こうかな…
昼→パン2個・からあげ棒1本・ポテロング1/2・烏龍茶・ビール
夜→ジン
食いすぎた。吐こうかな…
574 ：優しい名無しさん：2005/07/26(火) 17:58:17 ID:nq+V5uPe
朝：なし
昼：なし
夜：クラッカーみたいなの、ゼリー飲料
間食：ハリボーのグミ少々、キシリトールガム
昼：なし
夜：クラッカーみたいなの、ゼリー飲料
間食：ハリボーのグミ少々、キシリトールガム
朝 豆乳
昼 オールブランをポリポリ、ホットチョコレート、こぶ茶
夜 アサリパスタ
さ、寝るかorz
昼 オールブランをポリポリ、ホットチョコレート、こぶ茶
夜 アサリパスタ
さ、寝るかorz
576 ：優しい名無しさん：2005/07/26(火) 18:38:58 ID:j0mpkbf3
朝 なし
昼 お粥・なめたけ玉子焼き・白子おろし・シチュー
おやつ 宇治金時アイス
夜 お粥・豚肉の味噌漬・銀鱈の煮付け・野菜サラダ・トマト・
なすいり・ヨーグルト
昼 お粥・なめたけ玉子焼き・白子おろし・シチュー
おやつ 宇治金時アイス
夜 お粥・豚肉の味噌漬・銀鱈の煮付け・野菜サラダ・トマト・
なすいり・ヨーグルト
朝 プリン ネクタリン
昼 お赤飯 水羊羹
夜 うなぎひつまぶし 味噌汁 きゅうりの漬物
コーヒー豆乳 ネクタリン 乾燥マンゴー
昼 お赤飯 水羊羹
夜 うなぎひつまぶし 味噌汁 きゅうりの漬物
コーヒー豆乳 ネクタリン 乾燥マンゴー
朝:トースト、キャベツ、キュウリ
間食:あんこ餅
昼:ご飯、味噌汁、野菜炒め、漬け物
晩:ピザパン、煎餅3つ
バイト中のお菓子が嫌だ。食いたくない。
間食:あんこ餅
昼:ご飯、味噌汁、野菜炒め、漬け物
晩:ピザパン、煎餅3つ
バイト中のお菓子が嫌だ。食いたくない。
579 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/26(火) 21:45:12 ID:Ezxdsvry
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 冷やし鳥そば
絵皿シール６４点～
明日、四枚目＆五枚目をもらってきます。
金曜からは、スープ皿シール がスタートだ！
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 冷やし鳥そば
絵皿シール６４点～
明日、四枚目＆五枚目をもらってきます。
金曜からは、スープ皿シール がスタートだ！
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、焼きプリン
夜：おかゆ、たらこ、梅干、塩辛
1日中：麦茶
昼：蒸しパン、焼きプリン
夜：おかゆ、たらこ、梅干、塩辛
1日中：麦茶
朝5時起き なし
昼11時 野菜みそ汁 グリーンサラダ
間14時 杏仁汁粉
20時 きなこ小豆もなかアイス うまいうまいうまいうあまい
夜23時 くんたま ヨーグルト もろきゅう
明日で試験終了 やっと寝れる…といいな(-＿-)
昼11時 野菜みそ汁 グリーンサラダ
間14時 杏仁汁粉
20時 きなこ小豆もなかアイス うまいうまいうまいうあまい
夜23時 くんたま ヨーグルト もろきゅう
明日で試験終了 やっと寝れる…といいな(-＿-)
朝 納豆飯、魚肉ソーセージ、味噌汁
昼 たこ焼き、野菜ジューズ、チーズ
夜 野菜と肉の炒め物、うなぎの蒲焼、味噌汁、飯
うなぎｳﾏー・・・だけど、疲れ取れず明日が早いのに困った。
昼 たこ焼き、野菜ジューズ、チーズ
夜 野菜と肉の炒め物、うなぎの蒲焼、味噌汁、飯
うなぎｳﾏー・・・だけど、疲れ取れず明日が早いのに困った。
朝→アイス。
昼→無し。
夜→野菜の煮物、アイス。
暑いとアイスばっかりになる…
昼→無し。
夜→野菜の煮物、アイス。
暑いとアイスばっかりになる…
朝・野菜ジュース、ベルギーワッフル
昼・ドリンクヨーグルトブルーベリー味
おやつ・笹団子一個、白い恋人二枚、ポンジュース
夜・たらこおむすび、サンドイッチ、クリームチーズ
大した物食べてないなぁ…食欲無いけど寿司食べたい。
昼・ドリンクヨーグルトブルーベリー味
おやつ・笹団子一個、白い恋人二枚、ポンジュース
夜・たらこおむすび、サンドイッチ、クリームチーズ
大した物食べてないなぁ…食欲無いけど寿司食べたい。
585 ：優しい名無しさん：2005/07/27(水) 01:12:09 ID:iWFd9UQ0
586 ：優しい名無しさん：2005/07/27(水) 01:28:55 ID:YLdSVuAl
朝 ｶｯﾌﾟのｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ
昼 うどんとﾊﾔｼﾗｲｽｾｯﾄ、漬物
夜 なし
肩と肋骨が、軽く押すだけで痛い。
全然心当たりがない…orz
昼 うどんとﾊﾔｼﾗｲｽｾｯﾄ、漬物
夜 なし
肩と肋骨が、軽く押すだけで痛い。
全然心当たりがない…orz
587 ：優しい名無しさん：2005/07/27(水) 01:30:11 ID:27TmsmdG
朝：水
昼：朝食ｼﾘｱﾙ、ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ(ﾎﾟﾃﾄM、ｺｰﾗM、ﾋﾞｯｸﾏｯｸ、ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ)
夕：水、朝食ｼﾘｱﾙ(ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ‥)
夜：水、うな丼、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
計水2ﾘｯﾄﾙ消費
また‥太んないようにしなきゃ‥
昼：朝食ｼﾘｱﾙ、ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ(ﾎﾟﾃﾄM、ｺｰﾗM、ﾋﾞｯｸﾏｯｸ、ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ)
夕：水、朝食ｼﾘｱﾙ(ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ‥)
夜：水、うな丼、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
計水2ﾘｯﾄﾙ消費
また‥太んないようにしなきゃ‥
588 ：優しい名無しさん：2005/07/27(水) 01:31:33 ID:2WCoWV8v
朝 焼き鳥(吐いた)
昼 そば(吐いた)
夜 ラーメン(吐いた)
うはｗ吐きまくりｗ
昼 そば(吐いた)
夜 ラーメン(吐いた)
うはｗ吐きまくりｗ
>>504
お菓子や菓子パンばかり食べる→イライラする、物事に集中できない→脳が小さくなる→物事にﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになりがち
とゆう事をｶｳﾝｾﾗｰに聞いたことがある。
↑のが原因で心が病んでしまう人もいるみたい。
定番だけど野菜や肉魚、穀物をﾊﾞﾗﾝｽ良く食べるのがいいですよ。無理にってわけではないけど。
お菓子や菓子パンばかり食べる→イライラする、物事に集中できない→脳が小さくなる→物事にﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになりがち
とゆう事をｶｳﾝｾﾗｰに聞いたことがある。
↑のが原因で心が病んでしまう人もいるみたい。
定番だけど野菜や肉魚、穀物をﾊﾞﾗﾝｽ良く食べるのがいいですよ。無理にってわけではないけど。
590 ：優しい名無しさん：2005/07/27(水) 02:02:10 ID:byiy/fKm
↑>>540でしたm(__)m
すみません
すみません
朝 なし
昼 ブルーベリー牛乳
晩 ブルーベリージュース
昼 ブルーベリー牛乳
晩 ブルーベリージュース
592 ：優しい名無しさん：2005/07/27(水) 02:13:06 ID:hcyHiJPY
朝 おくら アミノサプリ
昼 茹で卵
夜 茹で卵 リンゴジューシュ
昼 茹で卵
夜 茹で卵 リンゴジューシュ
朝 野菜ジュース
昼 豆乳、６Ｐチーズ２コ
夜 冷やしうどん、ツナマヨと野菜タープリのサラダ
今 ビール１ﾘｯﾄﾙ、ワイン１杯
昼 豆乳、６Ｐチーズ２コ
夜 冷やしうどん、ツナマヨと野菜タープリのサラダ
今 ビール１ﾘｯﾄﾙ、ワイン１杯
朝 なし
昼 うまい某ｶﾆｼｭｰﾏｲ味１本
夜 麻婆茄子と白米
吐き気がするけど夜だけ無理矢理流し込む様に食べる
生理が遅れてる不安もあってか吐く
体壊すかな(´・ω・｀)
昼 うまい某ｶﾆｼｭｰﾏｲ味１本
夜 麻婆茄子と白米
吐き気がするけど夜だけ無理矢理流し込む様に食べる
生理が遅れてる不安もあってか吐く
体壊すかな(´・ω・｀)
朝 無
昼 無
夜 ヨーグルト
だるだる、最近お茶飲むのもだるい
昼 無
夜 ヨーグルト
だるだる、最近お茶飲むのもだるい
朝 ポテトチップス・オレンジジュース
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
ここの人たち大丈夫？
こんな食生活だと、メンヘル＋体も壊すよ～
こんな食生活だと、メンヘル＋体も壊すよ～
おいらもメンヘラーだけど、食べないなりに栄養素は考えてるよ。
たんぱく質、繊維質、炭水化物、ビタミン・・・とか
たんぱく質、繊維質、炭水化物、ビタミン・・・とか
600 ：優しい名無しさん：2005/07/27(水) 17:41:35 ID:MdxcQzRk
朝:なし
昼:ところてん
夜:ところてん
ところてんｳﾒｰ
少し辛子を入れると更にｳﾒｰ
昼:ところてん
夜:ところてん
ところてんｳﾒｰ
少し辛子を入れると更にｳﾒｰ
601 ：優しい名無しさん：2005/07/27(水) 17:45:25 ID:FMaQoqy9
朝・なし
昼・お茶、アイスクリーム
夕・カップラーメン
昼・お茶、アイスクリーム
夕・カップラーメン
602 ：黄Ｒａｎｇｅｒ ◆TbjlUtTwCg ：2005/07/27(水) 19:43:02 ID:fQyTIird
朝 バナナｘ１
昼 ナナナｘ２
夜 ご飯、納豆、桃。
昼 ナナナｘ２
夜 ご飯、納豆、桃。
朝 プリン ところてん
昼 ドーナツ２個 生クリームプリン ババロア
夜 きのこなす和風パスタ プチトマト バナナ豆乳 梅ジュース
昼 ドーナツ２個 生クリームプリン ババロア
夜 きのこなす和風パスタ プチトマト バナナ豆乳 梅ジュース
朝 パン、ウインナ、目玉焼き、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼 カレーライス、カップケーキ
夜 鰹のタタキ、シジミの味噌汁、ﾈｷﾞとｷﾉｺのｵﾑﾚﾂ、冷奴
ｵﾑﾚﾂ ｳﾏー
昼 カレーライス、カップケーキ
夜 鰹のタタキ、シジミの味噌汁、ﾈｷﾞとｷﾉｺのｵﾑﾚﾂ、冷奴
ｵﾑﾚﾂ ｳﾏー
朝:ピザパン、ヨーグルト
昼:シリアル、牛乳、キャベツ、キュウリ、ウィンナー
晩:キムチ、パン、チーズケーキ
昼:シリアル、牛乳、キャベツ、キュウリ、ウィンナー
晩:キムチ、パン、チーズケーキ
朝 なし
昼 なし
夜 なし
薬と水だけ飲みました。
昼 なし
夜 なし
薬と水だけ飲みました。
607 ：優しい名無しさん：2005/07/27(水) 22:26:54 ID:J0tZBTWB
朝：蒸しパン
昼：ハムマヨパン ヨーグルト
夕：ビスコ あずきアイス 杏仁豆腐
とりあえずがんばって食べてみた。
今日から薬が変わるのダー。
食べて飲まないと胃がやられるらしいからなぁ。
がんばってたべるべー。
昼：ハムマヨパン ヨーグルト
夕：ビスコ あずきアイス 杏仁豆腐
とりあえずがんばって食べてみた。
今日から薬が変わるのダー。
食べて飲まないと胃がやられるらしいからなぁ。
がんばってたべるべー。
朝 なし
昼 ブルーベリージュース
晩 ブルーベリージュース
昼 ブルーベリージュース
晩 ブルーベリージュース
610 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/27(水) 22:40:19 ID:uTXfjsqv
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天そば
四枚目＆五枚目の絵皿をもらってきました。
「絵皿シール」が９点ほど残ってるけど、さすがに絵皿六枚目は無理かな。
金曜日からの「絵皿・スープ皿共通シール」はスープ皿分にまわしたいし。
つーか、はまりまくって連日食べてた「冷たい鳥そば」が、セ○ンの棚から消えた。。。
メニュー入れ替えか。そうなのか。。。ショックだｏｒｚ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天そば
四枚目＆五枚目の絵皿をもらってきました。
「絵皿シール」が９点ほど残ってるけど、さすがに絵皿六枚目は無理かな。
金曜日からの「絵皿・スープ皿共通シール」はスープ皿分にまわしたいし。
つーか、はまりまくって連日食べてた「冷たい鳥そば」が、セ○ンの棚から消えた。。。
メニュー入れ替えか。そうなのか。。。ショックだｏｒｚ
611 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/27(水) 22:42:50 ID:uTXfjsqv
夜 「ぶっかけごぼう天そば」 じゃなくて 「ぶっかけごぼう天うどん」 だった。ｏｒｚ
朝・コーヒー味豆乳、バナナ一本
昼・うな丼、枝豆、パイナップル2切れ
おやつ・スタバのバニラフラペチーノ（小）
夜・幸楽園の節系中華そば半分、笹団子、四国名物栗タルト各一個づつ
中華そばが半分しか食べられなかった…好きなのに。
昼・うな丼、枝豆、パイナップル2切れ
おやつ・スタバのバニラフラペチーノ（小）
夜・幸楽園の節系中華そば半分、笹団子、四国名物栗タルト各一個づつ
中華そばが半分しか食べられなかった…好きなのに。
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼r：蒸しパン、プリン
夜：冷しゃぶ、きゅうり、豆腐、ご飯、塩辛
昼r：蒸しパン、プリン
夜：冷しゃぶ、きゅうり、豆腐、ご飯、塩辛
朝 なし
昼 みそしる グリーンサラダ ほうれん草おひたし
20時 杏仁汁粉 マンゴーストロベリーのスムージー
夜23時 もやし もろきゅう オレンジ
明日は16時間労働…(-＿-)
昼 みそしる グリーンサラダ ほうれん草おひたし
20時 杏仁汁粉 マンゴーストロベリーのスムージー
夜23時 もやし もろきゅう オレンジ
明日は16時間労働…(-＿-)
朝 無し パチンコ
昼 無し パチンコ
夜 カツ丼＋ミニざるそば
昼 無し パチンコ
夜 カツ丼＋ミニざるそば
616 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 01:25:14 ID:m2ro0eVw
朝；ご飯、ゴーやチャンプルー、オクラ納豆、アイス、冷凍バナナ
昼；おにぎり３個、アイス
夜；ご飯；大根サラダ、大根炒め、クリームコロン、パイの実
お菓子過食
昼；おにぎり３個、アイス
夜；ご飯；大根サラダ、大根炒め、クリームコロン、パイの実
お菓子過食
617 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 01:31:06 ID:8h71yQ7J
朝…なし
昼…なし
夜…ごはん 煮物
613さん
あのー…お節介かもしれませんけど、毎日メニュー同じじゃないですか？
大丈夫ですか？
ちょっと気になったので…
昼…なし
夜…ごはん 煮物
613さん
あのー…お節介かもしれませんけど、毎日メニュー同じじゃないですか？
大丈夫ですか？
ちょっと気になったので…
618 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 01:47:29 ID:jqaULmp9
朝 野菜ジュース
昼 CCレモン
夕 CCレモン
夜 冷やしなめこおろしうどん、マグロとカンパチとタイのお刺身
今 ビール５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ、ワインボトル半分
昼 CCレモン
夕 CCレモン
夜 冷やしなめこおろしうどん、マグロとカンパチとタイのお刺身
今 ビール５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ、ワインボトル半分
619 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 01:56:47 ID:7vdZ/QQG
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 野菜生活
夜 なし
前は食べるの大好きだったんだけどなぁ。空腹にはなるんだけど食べようとすると気持ち悪くなってﾑﾘぽ
昼 野菜生活
夜 なし
前は食べるの大好きだったんだけどなぁ。空腹にはなるんだけど食べようとすると気持ち悪くなってﾑﾘぽ
620 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 02:12:36 ID:t6L3dUuR
朝 すいか ひときれ
昼 玄米 豚しゃぶ少々 大根おろし
夜 肉まん
今 焼酎 水
気持ち悪い。食べすぎだ。
昼 玄米 豚しゃぶ少々 大根おろし
夜 肉まん
今 焼酎 水
気持ち悪い。食べすぎだ。
621 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 02:21:15 ID:y1O8udDf
毎日一食
パンとﾖｰｸﾞﾙﾄ
パンとﾖｰｸﾞﾙﾄ
キムチは食べたらいかんよ｡
つ【http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1122268400/】
つ【http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1122268400/】
623 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 02:36:01 ID:BtA/FoLX
朝 肉(吐いた)
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
>>622
日本産つーか和風味のは？
日本産つーか和風味のは？
625 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 03:23:08 ID:xzBxP1c0
2004年度に米国では38万8,000頭について狂牛病感染検査を行ったが最近まで
ジョハンズ長官は検査頭数を4万頭に削減するよう検討させていた。現在のところ、
日本、韓国、香港、台湾、ロシア、中国が米国産牛肉の輸入を禁止している。
ジョハンズ長官の代理を務めるチャールズ・ランバート氏と
デイル・ムーア氏はいずれも全米肉牛生産者・牛肉協会出身者。
（業界団体の人間が官僚になるのは米農務省の通例のようになっている。）
日本から派遣された衆院農林水産委員会の調査団を恫喝したとされる、
米農務省海外農務担当次官J・B・ペン氏は牛肉業界ロビイスト出身。
米農務省広報官エド・ロイド氏の説明によると、
ペン氏は恫喝などしておらず、日本側との会見は「和やか」であったという。
日本のPR業界には朗報：米農務省はアメリカ食肉輸出連合向けに、
1205万5,587ドル（約13億1,757万円）の販促費拠出を決定した。
暗いニュースリンク
http://hiddennews.cocolog-nifty.com/gloomynews/2005/06/post_83dd.html
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1111209733/l50
ジョハンズ長官は検査頭数を4万頭に削減するよう検討させていた。現在のところ、
日本、韓国、香港、台湾、ロシア、中国が米国産牛肉の輸入を禁止している。
ジョハンズ長官の代理を務めるチャールズ・ランバート氏と
デイル・ムーア氏はいずれも全米肉牛生産者・牛肉協会出身者。
（業界団体の人間が官僚になるのは米農務省の通例のようになっている。）
日本から派遣された衆院農林水産委員会の調査団を恫喝したとされる、
米農務省海外農務担当次官J・B・ペン氏は牛肉業界ロビイスト出身。
米農務省広報官エド・ロイド氏の説明によると、
ペン氏は恫喝などしておらず、日本側との会見は「和やか」であったという。
日本のPR業界には朗報：米農務省はアメリカ食肉輸出連合向けに、
1205万5,587ドル（約13億1,757万円）の販促費拠出を決定した。
暗いニュースリンク
http://hiddennews.cocolog-nifty.com/gloomynews/2005/06/post_83dd.html
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1111209733/l50
朝 水道水
昼 水道水
おやつ 水道水
夜 水道水＆薬
夜食 コーヒー
昼 水道水
おやつ 水道水
夜 水道水＆薬
夜食 コーヒー
朝 ゴーヤ茶
昼 水
夜 ゴーヤ茶
昼 水
夜 ゴーヤ茶
昨日の食事です。
朝→アイス。
昼→いんげんの炒め物、アイス。
夜→ 無し
やっぱりアイスばっかり…
朝→アイス。
昼→いんげんの炒め物、アイス。
夜→ 無し
やっぱりアイスばっかり…
朝 ﾊﾞﾅ-ﾅ、冷麺
昼 出かけてたためﾅｼ
間食に 栗
夜 カップ麺半分ほど（塩味ｩﾏｰ）
夜中に 野菜炒め、ご飯、納豆
普段あんまり食べないけど今日はがんばった！
この先夏バテが怖いorz
昼 出かけてたためﾅｼ
間食に 栗
夜 カップ麺半分ほど（塩味ｩﾏｰ）
夜中に 野菜炒め、ご飯、納豆
普段あんまり食べないけど今日はがんばった！
この先夏バテが怖いorz
みんな、暑いときはそんなに食わなくったって大丈夫だ！
でもビタミンは必要だから、ちゃんと野菜ジュースとか飲めよ
あとタンパク質も大事だ、神経伝達物質作るためにたまごとかくっとけ
要するにたまごかけごはん食え、あとは野菜ジュースな
面倒ならサプリメントかじっとけ！ｺﾞﾗｧ
でもビタミンは必要だから、ちゃんと野菜ジュースとか飲めよ
あとタンパク質も大事だ、神経伝達物質作るためにたまごとかくっとけ
要するにたまごかけごはん食え、あとは野菜ジュースな
面倒ならサプリメントかじっとけ！ｺﾞﾗｧ
631 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 15:53:58 ID:0RCYPFN4
昨日…
朝→烏龍茶・パン1個
昼→なし
夜→ドトールのベーグルサンド・コーヒー・からあげ160g
今日…
朝→寝てた
昼→静岡土産のお菓子(吐いた)烏龍茶・グレープフルーツジュース・からあげ棒
夜→ビール・ジン(予定)
最近ﾏｼﾞ食べ過ぎ…
朝→烏龍茶・パン1個
昼→なし
夜→ドトールのベーグルサンド・コーヒー・からあげ160g
今日…
朝→寝てた
昼→静岡土産のお菓子(吐いた)烏龍茶・グレープフルーツジュース・からあげ棒
夜→ビール・ジン(予定)
最近ﾏｼﾞ食べ過ぎ…
朝→野菜ジュース、バナナ、スイカ
昼→豆乳紅茶、ごはん、鮭の塩焼き、サラダ
夜→ところてん、ハチミツ入りヨーグルト
たまごかけご飯美味しそう。明日食べてみようかなぁ。
昼→豆乳紅茶、ごはん、鮭の塩焼き、サラダ
夜→ところてん、ハチミツ入りヨーグルト
たまごかけご飯美味しそう。明日食べてみようかなぁ。
633 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 20:23:07 ID:CTT9JwUz
朝 プリン くずきり コヒー豆乳
昼 お餅２個 タイのお土産のドライマンゴーと砂糖菓子
夜 ゴーヤーチャンプル 味噌汁 ご飯 フルーツ野菜ジュース
昼 お餅２個 タイのお土産のドライマンゴーと砂糖菓子
夜 ゴーヤーチャンプル 味噌汁 ご飯 フルーツ野菜ジュース
朝；ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：ご飯、トロのぶつ切り、かつおの刺身、豆腐、アイス
１日中：麦茶
昼：蒸しパン、プリン
夜：ご飯、トロのぶつ切り、かつおの刺身、豆腐、アイス
１日中：麦茶
635 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 21:14:44 ID:UPMyzcyF
昨日のメニュー☆
朝：お茶
昼：炒飯３／１
夜：アイスボックス、明太子のおにぎり半分
今日のメニュー☆
朝：お茶
昼：水
夜：アイスの実
朝：お茶
昼：炒飯３／１
夜：アイスボックス、明太子のおにぎり半分
今日のメニュー☆
朝：お茶
昼：水
夜：アイスの実
636 ：黄Ｒａｎｇｅｒ ◆TbjlUtTwCg ：2005/07/28(木) 21:32:36 ID:AF7+fxQd
朝 ふりかけご飯（すき焼き味）
昼 サラダうどん（花○）
夜 納豆とご飯
簡素だなぁ。
昼 サラダうどん（花○）
夜 納豆とご飯
簡素だなぁ。
637 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/28(木) 21:37:50 ID:YZFqK7bg
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
すでに絵皿五枚ＧＥＴ。
さらに「絵皿シール」が１４点残っている。
やっぱり「絵皿・スープ皿共通シール」も使って、絵皿六枚目をもらおうかな。
絵皿よりスープ皿の方が欲しいから悩む。。。
消えた「冷たい鳥そば」に変わって「ぶっかけごぼう天うどん」にはまる。
が、これもすぐに消えそうな悪寒。
セ○ン、メニュー入れ替え早杉。。。ｏｒｚ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
すでに絵皿五枚ＧＥＴ。
さらに「絵皿シール」が１４点残っている。
やっぱり「絵皿・スープ皿共通シール」も使って、絵皿六枚目をもらおうかな。
絵皿よりスープ皿の方が欲しいから悩む。。。
消えた「冷たい鳥そば」に変わって「ぶっかけごぼう天うどん」にはまる。
が、これもすぐに消えそうな悪寒。
セ○ン、メニュー入れ替え早杉。。。ｏｒｚ
638 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 22:20:41 ID:PSf4RSn/
朝：リンゴ半分、バナナ１本、牛乳
昼：菓子パン
間食：アイスキャンディー３本
夜：うな丼
今夜うなぎの人が多いのかな？
昼：菓子パン
間食：アイスキャンディー３本
夜：うな丼
今夜うなぎの人が多いのかな？
朝:ピザパン、ヨーグルト
昼:サンドイッチ、珈琲
晩:パン二枚、キムチ、ウィンナー、ヨーグルト
食いすぎた。
鰻いいなあ。
昼:サンドイッチ、珈琲
晩:パン二枚、キムチ、ウィンナー、ヨーグルト
食いすぎた。
鰻いいなあ。
640 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 23:07:29 ID:yZ1JepeH
朝 なし
昼 なし
夜 カシスソーダ２杯・平目とかんぱちの刺身・牛スジ・
シーザーサラダ・魚介のカルパッチョ・冷奴・冷やしとろろ茄子
昼 なし
夜 カシスソーダ２杯・平目とかんぱちの刺身・牛スジ・
シーザーサラダ・魚介のカルパッチョ・冷奴・冷やしとろろ茄子
>>626
氏ね
氏ね
642 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 23:11:11 ID:EmloQGu0
朝☆サンドイッチ１つ
昼☆おにぎり１つ
おやつ☆じゃがりこ、プリン
夜☆ウナギ丼少し残した
まぁまぁ食べれた（ ＾ｰﾟ）
昼☆おにぎり１つ
おやつ☆じゃがりこ、プリン
夜☆ウナギ丼少し残した
まぁまぁ食べれた（ ＾ｰﾟ）
朝:寝てた
昼:サンドイッチ1つ、コーヒー
間:じゃがりこ
夜:納豆ご飯、鰹の刺身、茄子の炒め煮
夜食:ﾐﾆｻｲｽﾞのかっぱえびせん、甘栗、牛乳
やっぱり朝が…
昼:サンドイッチ1つ、コーヒー
間:じゃがりこ
夜:納豆ご飯、鰹の刺身、茄子の炒め煮
夜食:ﾐﾆｻｲｽﾞのかっぱえびせん、甘栗、牛乳
やっぱり朝が…
朝 納豆飯、海苔、味噌汁、蒲鉾
昼 イクラ丼、コーヒー
夜 スペアリブの煮込み、冷やし中華、冷奴、ポテトフライ
スペアリブ、ウマー
昼 イクラ丼、コーヒー
夜 スペアリブの煮込み、冷やし中華、冷奴、ポテトフライ
スペアリブ、ウマー
645 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 00:01:41 ID:YPJtN5XN
朝 バナナ、納豆、カフェラッテ
昼 チョコレート1/2枚
夜 缶ビール3本、ウィスキー1本、コンビニ漬け物
酒が無きゃ生きられない
昼 チョコレート1/2枚
夜 缶ビール3本、ウィスキー1本、コンビニ漬け物
酒が無きゃ生きられない
↑氏ね
647 ：645：2005/07/29(金) 00:08:00 ID:YPJtN5XN
朝 水
昼 ポカリ
夜 ポカリ
今日は断食の日だにゃ。
昼 ポカリ
夜 ポカリ
今日は断食の日だにゃ。
649 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 00:31:08 ID:Oyx5JqDj
朝 なし
昼 ﾊﾞﾅﾅ ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
夜 ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ ご飯茶わん半分 めかぶ とり唐１こ
ﾔﾊﾞｲ食べ過ぎた…明日ゎ食欲抑えなきゃ。
昼 ﾊﾞﾅﾅ ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
夜 ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ ご飯茶わん半分 めかぶ とり唐１こ
ﾔﾊﾞｲ食べ過ぎた…明日ゎ食欲抑えなきゃ。
650 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 00:38:44 ID:7+HsoT/p
朝 なし
昼 なし
夜 パン、ドリア
もう何にも食べたくない
昼 なし
夜 パン、ドリア
もう何にも食べたくない
651 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 00:41:32 ID:+irVND62
やっぱりバナナは多いなー。
スレ内検索したら48もヒットした。
セロトニンにはバナナが有効ってのは、もはやジョーシキ？
スレ内検索したら48もヒットした。
セロトニンにはバナナが有効ってのは、もはやジョーシキ？
652 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 00:46:20 ID:yZd7Cyo+
夜中＋朝→野菜の煮物、アイス、チョコ(少し)。
昼→こあえこんにゃく、アイス。
夜→無し。
食べ過ぎた…
昼→こあえこんにゃく、アイス。
夜→無し。
食べ過ぎた…
653 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 00:51:00 ID:X1hUVXub
朝 なし
昼 なし
夜 実家でうなぎ食べた 久し振りに固形物食べれました
昼 なし
夜 実家でうなぎ食べた 久し振りに固形物食べれました
654 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 00:52:32 ID:zsL94AT8
朝 納豆飯 海老の殻味噌汁 ビタミン剤
朝２ ごま塩飯少量 カニかまぼこ トマトジュース
昼 ラーメンの汁にパスタを入れて食べてみる
夜１ ねぎとろ丼少量
夜２ うなぎ丼少量
大好きで、毎日食べていたペペロンティーニを食べると、何故か
足が臭くなるようになった
そのため、食べるのをやめた
ご飯が嫌いなため食が進まず
結局腹をすかして、何度も食事してしまった
ラーメンか中華が食いたい
朝２ ごま塩飯少量 カニかまぼこ トマトジュース
昼 ラーメンの汁にパスタを入れて食べてみる
夜１ ねぎとろ丼少量
夜２ うなぎ丼少量
大好きで、毎日食べていたペペロンティーニを食べると、何故か
足が臭くなるようになった
そのため、食べるのをやめた
ご飯が嫌いなため食が進まず
結局腹をすかして、何度も食事してしまった
ラーメンか中華が食いたい
655 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 01:02:31 ID:zsL94AT8
明日の理想の食事も書いておこう
朝 ぱっと起き着替えて外出
赤辛いラーメン食べる
昼 中華 五目焼きそば レバニラ炒め
夜 こってり背油塩ラーメン
よだれが出てきた
だけど、外に出るのが面倒くさい
朝 ぱっと起き着替えて外出
赤辛いラーメン食べる
昼 中華 五目焼きそば レバニラ炒め
夜 こってり背油塩ラーメン
よだれが出てきた
だけど、外に出るのが面倒くさい
656 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 01:55:04 ID:wJVev8wR
昨日
朝 ﾁｮｺｱｲｽ
昼 ﾀｲ料理のﾗﾝﾁ
夜 なし
今日
朝 ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ
昼 ﾗｰﾒﾝとご飯、ｷﾑﾁ
夜 なし
朝 ﾁｮｺｱｲｽ
昼 ﾀｲ料理のﾗﾝﾁ
夜 なし
今日
朝 ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ
昼 ﾗｰﾒﾝとご飯、ｷﾑﾁ
夜 なし
657 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 02:05:23 ID:wu2GFcOm
朝；バナナ、キウイ、
昼；おにぎり２個、チョコ
夜；ご飯、納豆、大根サラダ、大根炒め、クリームコロン
昼；おにぎり２個、チョコ
夜；ご飯、納豆、大根サラダ、大根炒め、クリームコロン
658 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 02:42:25 ID:zsL94AT8
タイ料理うまそう
外出できてるんだね
外出できてるんだね
659 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 03:06:15 ID:VWqrLLqy
朝 そば
昼 まぐろたたき丼
夜 ラーメン(吐いた)
せっかく三食ｺﾝﾌﾟﾘｰﾄできたと思ったのに…
また拒食になりそ…
昼 まぐろたたき丼
夜 ラーメン(吐いた)
せっかく三食ｺﾝﾌﾟﾘｰﾄできたと思ったのに…
また拒食になりそ…
>>658
毎日仕事があるから仕方なく。。お昼は同僚とﾗﾝﾁです(´･ω･｀)行きたくない。。
毎日仕事があるから仕方なく。。お昼は同僚とﾗﾝﾁです(´･ω･｀)行きたくない。。
661 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 04:11:02 ID:uzX8ILCh
えらいなあ
662 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 09:46:53 ID:kxfjpgDJ
朝→野菜たっぷりサンドイッチ1個・烏龍茶
昼→なし
夜→きゅうり2本丸かじり
仕事中外出禁止だから昼に小腹空いても何も買いに行けない…
でも買って食って吐くよりはましかな。
昼→なし
夜→きゅうり2本丸かじり
仕事中外出禁止だから昼に小腹空いても何も買いに行けない…
でも買って食って吐くよりはましかな。
朝:シリアル、ヨーグルト、ハム3枚
昼:ご飯、ひじき、おから、味噌汁、豚カツ半分
晩:食パン2枚、シリアル、ヨーグルト、ハム4枚
食いすぎて苦しい。
太りそうだ。゜(´Д｀)゜。
でもなぜか食いたくなるんだよー
昼:ご飯、ひじき、おから、味噌汁、豚カツ半分
晩:食パン2枚、シリアル、ヨーグルト、ハム4枚
食いすぎて苦しい。
太りそうだ。゜(´Д｀)゜。
でもなぜか食いたくなるんだよー
朝 青汁、ヨーグルト
昼 水
夜 もやしとツナの炒めものとおからを少し食べる予定
あんまり食べてないのに体重変化なしｽﾞｺｰ
昼 水
夜 もやしとツナの炒めものとおからを少し食べる予定
あんまり食べてないのに体重変化なしｽﾞｺｰ
665 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 20:12:31 ID:3lEg8VGk
朝 みかんゼリー フルーツ野菜ジュース
昼 そうめん しそジュース
夜 肉きのこうどん きゅうり漬物 豆腐 アイス カルシウムパーラー
ケーキ2個半 紅茶
昼 そうめん しそジュース
夜 肉きのこうどん きゅうり漬物 豆腐 アイス カルシウムパーラー
ケーキ2個半 紅茶
666 ：黄Ｒａｎｇｅｒ ◆TbjlUtTwCg ：2005/07/29(金) 20:15:54 ID:X40WISrm
朝 ふりかけご飯。
午前おやつ グレフルアイス。
昼 マグロドン メガロドンじゃないよ。
夜 ウナドン。
どんぶりバッカ繰ってるな
午前おやつ グレフルアイス。
昼 マグロドン メガロドンじゃないよ。
夜 ウナドン。
どんぶりバッカ繰ってるな
667 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 20:24:04 ID:zI/xz+Am
朝 無し
昼 トマトジュース 豆乳 ビタミンＣ、イチョウ、ＤＨＡ錠剤
赤辛ラーメン
夜 まだ
カルボナーラ、トマトジュース、豆乳を食べる予定
昼 トマトジュース 豆乳 ビタミンＣ、イチョウ、ＤＨＡ錠剤
赤辛ラーメン
夜 まだ
カルボナーラ、トマトジュース、豆乳を食べる予定
昨日8－24時仕事から、今日は休日 だるい
朝 なし
昼 豆腐サラダ コーヒー
19時 フランク
24時 ねりうめ
2時 あいすまつり
4時 もろきゅう
昏睡
10時 こーひー
15時 ガルボ くんたま ラスク
19時 カプチーノ ばらんすあっぷ オレンジゼリー
きゅうりきれた…(-＿-)
朝 なし
昼 豆腐サラダ コーヒー
19時 フランク
24時 ねりうめ
2時 あいすまつり
4時 もろきゅう
昏睡
10時 こーひー
15時 ガルボ くんたま ラスク
19時 カプチーノ ばらんすあっぷ オレンジゼリー
きゅうりきれた…(-＿-)
669 ：ＳＮＯＯＰＹ絵皿が欲しい：2005/07/29(金) 21:00:18 ID:0jjyRwAu
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
３連チャンで同じメヌー。
「絵皿シール」が今日で２６点。
やっぱり「絵皿」六枚目をもらうことにした。
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
３連チャンで同じメヌー。
「絵皿シール」が今日で２６点。
やっぱり「絵皿」六枚目をもらうことにした。
朝 寝てた
昼 麦茶
晩 コーラ
夏バテ必死
昼 麦茶
晩 コーラ
夏バテ必死
671 ：バブリン ◆qAGZP5Dsk6 ：2005/07/29(金) 22:45:50 ID:R4Tm03SK
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：豚キムチ、ところてん、ご飯
1日中：麦茶
昼：蒸しパン、プリン
夜：豚キムチ、ところてん、ご飯
1日中：麦茶
朝 卵焼き、ベーコン、トマト、パン、カフェオレ
昼 うどん定食
夜 豚の生姜焼き、味噌汁、野菜炒め、冷奴
モヤシ炒めｳﾏｰヽ(･∀･)ﾉ
昼 うどん定食
夜 豚の生姜焼き、味噌汁、野菜炒め、冷奴
モヤシ炒めｳﾏｰヽ(･∀･)ﾉ
673 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 01:24:54 ID:0fKN/nfy
朝：バナナ、キウイ
昼；バナナ２、パン、チョコ
夜；照り焼きチキンバーガー、オニポテ、パイの実
仕事忙しくて食べる時間がない。
昼；バナナ２、パン、チョコ
夜；照り焼きチキンバーガー、オニポテ、パイの実
仕事忙しくて食べる時間がない。
674 ：１０１：2005/07/30(土) 01:35:54 ID:jsC17CiM
朝：グレープフルーツ
昼：サラダ、さば
夕：から揚げ、中とろ刺身、サラダ
間食；チロルチョコ３個
食べられる様になったらなったでダイエット
昼：サラダ、さば
夕：から揚げ、中とろ刺身、サラダ
間食；チロルチョコ３個
食べられる様になったらなったでダイエット
朝:なし
昼:やきそば
夜:寿司
昼:やきそば
夜:寿司
676 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 01:40:11 ID:6ahet6bs
朝：なし
昼：なし
おやつ：棒状のチーズケーキ、赤坂もち
夜：肉うどん、蓮根てんぷらまいたけてんぷら１つづつ、きゅうりの漬物３切
最近１食＋おやつ
昼：なし
おやつ：棒状のチーズケーキ、赤坂もち
夜：肉うどん、蓮根てんぷらまいたけてんぷら１つづつ、きゅうりの漬物３切
最近１食＋おやつ
677 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 01:45:09 ID:CneZyAli
678 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 01:55:48 ID:iuRxeo4x
朝 寝てた
昼 プチダノン
夜 そば 焼きおにぎり(吐いた)
最近まともに食べてないからフラフラしてきた…。
昼 プチダノン
夜 そば 焼きおにぎり(吐いた)
最近まともに食べてないからフラフラしてきた…。
679 ：１０１：2005/07/30(土) 01:58:36 ID:jsC17CiM
680 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 01:59:57 ID:CneZyAli
朝：なし
昼：玉子焼き 豚肉焼いたの 漬物 米2合
晩：焼酎 うどん半玉
昼：玉子焼き 豚肉焼いたの 漬物 米2合
晩：焼酎 うどん半玉
朝 水道水
昼 ヨーグルト、ポカリ
おやつ たまご豆腐
晩 卵かけごはん
夜食 卵かけごはん、コーヒー
昼 ヨーグルト、ポカリ
おやつ たまご豆腐
晩 卵かけごはん
夜食 卵かけごはん、コーヒー
>>680 果物か…
ありがとう！食べてみる！
ありがとう！食べてみる！
朝・昼：なし
夜：さんどいっち そば やきそば
おなかいたい(´・ω・｀)
夜：さんどいっち そば やきそば
おなかいたい(´・ω・｀)
朝 なし
昼 フルーツあんみつ
夜 なし
食べなきゃとは思うんだけどね……
昼 フルーツあんみつ
夜 なし
食べなきゃとは思うんだけどね……
686 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 02:30:09 ID:xkCHCirZ
朝・なし
昼・ごはん、納豆、チキン南蛮
夜・なし
今頃ハラへってきたー
昼・ごはん、納豆、チキン南蛮
夜・なし
今頃ハラへってきたー
朝 寝てた
昼 パン1つ コロッケ少し ご飯
夜 ハンバーグ半分 ご飯半分
今日は食べたなあ…
昼 パン1つ コロッケ少し ご飯
夜 ハンバーグ半分 ご飯半分
今日は食べたなあ…
688 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 05:53:05 ID:X4u4aNZ8
朝 なし
昼 なし
夜 なし
気持ち悪いうお。
今日は何か食べてやる。
昼 なし
夜 なし
気持ち悪いうお。
今日は何か食べてやる。
689 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 06:01:50 ID:YfDQURot
朝 近所の野良犬に、あげようとしたご飯にカツオ節混ぜ混ぜ半分
昼 庭のキュウリとオクラ３個と卵ご飯
夜 吉の豚丼
昼 庭のキュウリとオクラ３個と卵ご飯
夜 吉の豚丼
690 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 08:32:00 ID:EaRGDZyF
いまどき野良犬がいるのか・・・
朝 りんごジュース・すいかバー
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
692 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 08:54:33 ID:KfYuQXEi
朝チョコチップクッキー
昼チョコ、スナック菓子
夜駄菓子
昼チョコ、スナック菓子
夜駄菓子
693 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 08:55:36 ID:EaRGDZyF
野良犬じゃなくて、近所の飼い犬がほっつき歩いてる
だけかも
だけかも
694 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 09:05:32 ID:7GUsGwzZ
毎日たけのこの里を朝食べる。あとは麦茶だけ。 お腹が空かないし、だんだん拒食へ近づいてる…。 いま156の45だけど一週間でだいたい1ｷﾛずつ減っている。恐い。
ルボックス飲みはじめてから食欲ない。
朝 なし
昼 アメリカンチェリー
夜 なし
今朝 卵とホットケーキ少々
朝 なし
昼 アメリカンチェリー
夜 なし
今朝 卵とホットケーキ少々
今日：チキンラーメン 5袋
しばらく水とサプリですごそう・・・
しばらく水とサプリですごそう・・・
昨日食い過ぎて今日全く食欲無し
ジュースとアイス1個は食べたけれど…
もう食えない('A`)
はぁ。
胃もたれ酷いよ。
腹痛いし。
腹へった自分に戻りたい。
何故昨日あんなに喰ったんだ！！
軽い過食っぽい
ジュースとアイス1個は食べたけれど…
もう食えない('A`)
はぁ。
胃もたれ酷いよ。
腹痛いし。
腹へった自分に戻りたい。
何故昨日あんなに喰ったんだ！！
軽い過食っぽい
698 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 16:53:43 ID:hGITZnSM
朝 なし
昼 鶏唐丼 ｽｰﾌﾟ 漬物 ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 おにぎり１個とｽｰﾌﾟ２杯
夜食べてしまった。。orz
昼 鶏唐丼 ｽｰﾌﾟ 漬物 ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 おにぎり１個とｽｰﾌﾟ２杯
夜食べてしまった。。orz
699 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 17:30:03 ID:+t4XsuF4
朝 なっちゃんオレンジジュース
昼 ハンバーグ・ご飯・野菜・コロッケ・野菜ジュース・アイスコーヒー
夜 なしの予定
昼 ハンバーグ・ご飯・野菜・コロッケ・野菜ジュース・アイスコーヒー
夜 なしの予定
700 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 18:14:34 ID:HfL7U8oG
昼 ピザ二枚 バナナ ベーコンエッグ
ビタミン、カルシウム、ＤＨＡ、イチョウ剤、トマトジュース、豆乳
ビタミン、カルシウム、ＤＨＡ、イチョウ剤、トマトジュース、豆乳
朝:スープ、シリアル
昼:ご飯、味噌汁、ポテトフライ、魚
晩:カツパン、クリームホイップパン、ツナ、缶チューハイ
なんか鬱。
そのせいなのかｶｼｮorz
昼:ご飯、味噌汁、ポテトフライ、魚
晩:カツパン、クリームホイップパン、ツナ、缶チューハイ
なんか鬱。
そのせいなのかｶｼｮorz
朝 菓子パン半分 杏仁豆腐 カルシウムパーラー
昼 カツサンド 紅茶
３時 都こんぶ かりかり梅
夜 やきそば 枝豆 とまと 梅ジュース
昼 カツサンド 紅茶
３時 都こんぶ かりかり梅
夜 やきそば 枝豆 とまと 梅ジュース
朝 寝てた
昼 麦茶
晩 麦茶
二十日目
昼 麦茶
晩 麦茶
二十日目
704 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 22:47:26 ID:QFPZx8Qw
朝→寝てた
昼→からあげ棒・サンドイッチ・烏龍茶
間→マックのポテトM
夜→青島ビール
ん"～食いすぎ
昼→からあげ棒・サンドイッチ・烏龍茶
間→マックのポテトM
夜→青島ビール
ん"～食いすぎ
705 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 23:02:27 ID:BTbTm1Wn
とりあえず豆
煮豆 枝豆 甘納豆と2?Pお茶のラッパ飲み
煮豆 枝豆 甘納豆と2?Pお茶のラッパ飲み
706 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 23:09:27 ID:iuRxeo4x
朝 寝てた
昼 メロン
夜 お寿司
昼 メロン
夜 お寿司
707 ：優しい名無しさん：2005/07/30(土) 23:16:23 ID:6ahet6bs
朝：寝てた
昼：寝てた
間食：赤坂もち、ロールケーキ少し
夜：カレー、サラダ、烏賊の唐揚げ
間食：チョコ菓子
これから酒大量に買ってくるつもり
昼：寝てた
間食：赤坂もち、ロールケーキ少し
夜：カレー、サラダ、烏賊の唐揚げ
間食：チョコ菓子
これから酒大量に買ってくるつもり
708 ：優しい名無しさん：2005/07/31(日) 00:12:41 ID:WSIup8Lt
朝→ｱｰﾓﾝﾄﾞｸｯｷｰ、烏龍茶
昼→なし
夜→やきそば、煮いか、ﾁｭｰﾊｲ2缶
夜食べ過ぎた！反省…
昼→なし
夜→やきそば、煮いか、ﾁｭｰﾊｲ2缶
夜食べ過ぎた！反省…
709 ：優しい名無しさん：2005/07/31(日) 00:29:53 ID:nTPXFsNb
変かな？みんなのご飯の書き込み見ると癒される。
私は
昼すぎ：ロールケーキ、お茶
夕飯：焼売、白菜のスープ煮、とろろごはん
夜食；ポークソテー、付け合わせ、ご飯（の予定。でも動けたらw）
私は
昼すぎ：ロールケーキ、お茶
夕飯：焼売、白菜のスープ煮、とろろごはん
夜食；ポークソテー、付け合わせ、ご飯（の予定。でも動けたらw）
朝 キシリトールガム
昼 苺大福
夜 塩トマト、水
しょぼいとか言うな、そこ
昼 苺大福
夜 塩トマト、水
しょぼいとか言うな、そこ
朝 水道水
昼 水道水
おやつ ｺﾝﾋﾞﾆのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ﾁｮｺｱｲｽ
晩 水道水
夜食 牛乳、卵のお粥、コーヒー
昼 水道水
おやつ ｺﾝﾋﾞﾆのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ﾁｮｺｱｲｽ
晩 水道水
夜食 牛乳、卵のお粥、コーヒー
朝 パン、ハムエッグ、バナナ、カフェオレ
昼 たこ焼き、チーズ、野菜ジュース
夜 マーボ豆腐、キュウリのツナサラダ、味噌汁、ちくわ
夜食 Ｄペプシ、ザクザクポテト
マーボｳﾏｰ
昼 たこ焼き、チーズ、野菜ジュース
夜 マーボ豆腐、キュウリのツナサラダ、味噌汁、ちくわ
夜食 Ｄペプシ、ザクザクポテト
マーボｳﾏｰ
朝 ヨーグルト、白熊くん、ポテチ一袋
昼 焼き豚、ヨーグルト
夜 冷奴、オクラ、桃、いちごかき氷
間 ポテチ半袋、ヨーグルト
ヨーグルトはアロエ指定ｗ
昼 焼き豚、ヨーグルト
夜 冷奴、オクラ、桃、いちごかき氷
間 ポテチ半袋、ヨーグルト
ヨーグルトはアロエ指定ｗ
朝 なし
昼 なし
夕 ハンバーグ弁当＋午後ティー
夜 オー・ザック＋烏龍茶
ハンバーグ弁当がまだ胃に重いorz
昼 なし
夕 ハンバーグ弁当＋午後ティー
夜 オー・ザック＋烏龍茶
ハンバーグ弁当がまだ胃に重いorz
朝 なし（寝てた）
昼 なし（寝てた）
夜 おいでん祭りで屋台巡り、腹いっぱい
今朝 自作おにぎり2個、惣菜きんぴらゴボウ
昼 なし（の予定）
夜 おいでん祭りで屋台巡り、腹いっぱい（の予定）
昼 なし（寝てた）
夜 おいでん祭りで屋台巡り、腹いっぱい
今朝 自作おにぎり2個、惣菜きんぴらゴボウ
昼 なし（の予定）
夜 おいでん祭りで屋台巡り、腹いっぱい（の予定）
朝 玄米ご飯、たまご豆腐、海苔
昼 いわし缶詰、バナナ
昼 いわし缶詰、バナナ
朝
アイス1本
バナナ1本
豆乳1杯
カボチャ150㌘
さけるチーズ1本
昼
お稲荷2つ
糸寒天サラダ小鉢1杯
茄子フライ4キレ
胡麻豆腐
きなこ白玉もち小2つ
セブンのしろくま
夜
飲む予定
アイス1本
バナナ1本
豆乳1杯
カボチャ150㌘
さけるチーズ1本
昼
お稲荷2つ
糸寒天サラダ小鉢1杯
茄子フライ4キレ
胡麻豆腐
きなこ白玉もち小2つ
セブンのしろくま
夜
飲む予定
朝:シリアル、スープ2杯
昼:ご飯１合、シリアル、フルーツ缶一個、ホットケーキ2枚
晩:なし
バイトやめてきた。
食いすぎて苦しいょ。
暇だあ
昼:ご飯１合、シリアル、フルーツ缶一個、ホットケーキ2枚
晩:なし
バイトやめてきた。
食いすぎて苦しいょ。
暇だあ
朝 ﾊﾞﾅﾅ豆乳ｽﾑｰｼﾞｰ ﾎｳﾚﾝ草のﾐﾆﾏﾌｨﾝ1個
昼 ﾚﾄﾙﾄのﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｽｰﾌﾟ ちらし寿司1膳
夜 ﾋﾞﾀﾐﾝ入りｾﾞﾘｰ かぼちゃのﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ1切れ
結構食べられるようになったけど胃がもたれる
昼 ﾚﾄﾙﾄのﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｽｰﾌﾟ ちらし寿司1膳
夜 ﾋﾞﾀﾐﾝ入りｾﾞﾘｰ かぼちゃのﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ1切れ
結構食べられるようになったけど胃がもたれる
朝 睡眠
昼 睡眠
夜 枝豆、フィッシュソーセージ、から揚げ弁当、
ガーリックパスタ、のどごし生2本の後カルーアにジントニック混ぜて飲む予定
今日は飲みますよｗ
メンヘルの食事って食べ過ぎか食べなさ過ぎかどっちかになるな・・・
俺はどっちかつと食べすぎ・・・・
あとつくんのマンどくさいから栄養が偏る・・・
昼 睡眠
夜 枝豆、フィッシュソーセージ、から揚げ弁当、
ガーリックパスタ、のどごし生2本の後カルーアにジントニック混ぜて飲む予定
今日は飲みますよｗ
メンヘルの食事って食べ過ぎか食べなさ過ぎかどっちかになるな・・・
俺はどっちかつと食べすぎ・・・・
あとつくんのマンどくさいから栄養が偏る・・・
722 ：優しい名無しさん：2005/07/31(日) 20:20:30 ID:zU/cRsfz
朝→寝てた
昼→パン1個・プリン1個・カフェオレ
間→ツナポテトパン1個
夜→ビール・センナ茶
ほんと食いすぎ
食いすぎて便秘…
昼→パン1個・プリン1個・カフェオレ
間→ツナポテトパン1個
夜→ビール・センナ茶
ほんと食いすぎ
食いすぎて便秘…
朝 なし
昼 サラダ
間 ポテトチップス一袋
夜 サラダ 炒り卵
おやつ食べすぎ…orz
昼 サラダ
間 ポテトチップス一袋
夜 サラダ 炒り卵
おやつ食べすぎ…orz
724 ：優しい名無しさん：2005/07/31(日) 20:34:13 ID:b/SgSxkh
朝 寝てた
昼 おにぎり梅 メロン
夜 サラダ(吐いた) ラーメン(吐いた)
今日も吐いたか…
昼 おにぎり梅 メロン
夜 サラダ(吐いた) ラーメン(吐いた)
今日も吐いたか…
11時 菓子パン すいか フルーツ野菜ジュース
３時 りんごパン少し プラム プルーン ブルーベリー
夜 山菜おろしそば ほたてと小松菜のバター炒め オクラ 枝豆
カルシウムパーラー
フルーツ祭り。くるしい・・・たべすぎだ。。。
３時 りんごパン少し プラム プルーン ブルーベリー
夜 山菜おろしそば ほたてと小松菜のバター炒め オクラ 枝豆
カルシウムパーラー
フルーツ祭り。くるしい・・・たべすぎだ。。。
朝 なし
昼 焼きソバ
夜 寒天
昼 焼きソバ
夜 寒天
727 ：優しい名無しさん：2005/07/31(日) 22:09:24 ID:YvuY+CoU
朝；寝てた
昼；バナナ、キウイ、パン２個、メロン半分ヨーグルト
夜」；ご飯、鳥アスパラシチュー、クリームコロン
熟れ熟れ見切りメロン半分５０円でｹﾞﾄｰ!
昼；バナナ、キウイ、パン２個、メロン半分ヨーグルト
夜」；ご飯、鳥アスパラシチュー、クリームコロン
熟れ熟れ見切りメロン半分５０円でｹﾞﾄｰ!
728 ：優しい名無しさん：2005/07/31(日) 22:13:40 ID:kfGa28a8
朝 なし
昼 なし
夜 なし
いつになったらまともな食事が取れるんだろ。
昼 なし
夜 なし
いつになったらまともな食事が取れるんだろ。
>>728さん、ちょっとずつ食べれるようになるとイイですね。
焦らずゆっくり。
焦らずゆっくり。
730 ：優しい名無しさん：2005/07/31(日) 22:24:30 ID:qIU97ZTc
一日通してギョーザ・メンラー ｵﾝﾘｰ
731 ：優しい名無しさん：2005/07/31(日) 22:32:09 ID:rV32HrBT
朝：カレー少し
昼：カレー少し
夜：カレー少し、唐揚げ、烏賊の唐揚げ、煮物
久しぶりに３食食べた
昼：カレー少し
夜：カレー少し、唐揚げ、烏賊の唐揚げ、煮物
久しぶりに３食食べた
朝:なし
昼:コムサデリのエビカツサンドとスティックさつま芋を先輩から2本頂く
夜:これからクロワッサン1個
今日は１日バイトだったからリスカしなかった
昼:コムサデリのエビカツサンドとスティックさつま芋を先輩から2本頂く
夜:これからクロワッサン1個
今日は１日バイトだったからリスカしなかった
朝 焼き芋、ポテチ１袋
昼 焼き芋、メロンフロートかき氷、桃２個、ヨーグルト
夜 ポテチ１袋、いちごかき氷、きのこ、肉
鬱はマシになってきたけど体重も増えてきたよ。
ポテチがやめられない
昼 焼き芋、メロンフロートかき氷、桃２個、ヨーグルト
夜 ポテチ１袋、いちごかき氷、きのこ、肉
鬱はマシになってきたけど体重も増えてきたよ。
ポテチがやめられない
734 ：バブリン ◆qAGZP5Dsk6 ：2005/07/31(日) 22:59:55 ID:fHweDRJ9
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、果物ゼリー
夜：きんぴらごぼう、肉と野菜の煮付け、肉ときゅうりのつけものみたいなやつ
ご飯
1日中：麦茶
昼：蒸しパン、果物ゼリー
夜：きんぴらごぼう、肉と野菜の煮付け、肉ときゅうりのつけものみたいなやつ
ご飯
1日中：麦茶
朝 寝てた
昼 ケンタチキン２ピース、Ｄペプ
夜 握り飯、味噌汁、トマト
何かもとの食生活に戻りそう・・ｶﾞﾝｶﾞﾚ俺！
昼 ケンタチキン２ピース、Ｄペプ
夜 握り飯、味噌汁、トマト
何かもとの食生活に戻りそう・・ｶﾞﾝｶﾞﾚ俺！
朝 水
昼 ツナ卵お好み風 ワカメ味噌汁
夜 チキン南蛮 ポテトサラダ 御飯
久々にしっかり食べたぞ
昼 ツナ卵お好み風 ワカメ味噌汁
夜 チキン南蛮 ポテトサラダ 御飯
久々にしっかり食べたぞ
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ご飯２合
ご飯大好き。ご飯だけでいける。
昼 寝てた
夜 ご飯２合
ご飯大好き。ご飯だけでいける。
朝 寝てた
昼 麦茶
晩 牛乳
二十一日目
皆良いもん食ってんなー
昼 麦茶
晩 牛乳
二十一日目
皆良いもん食ってんなー
739 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 05:12:23 ID:/MJZKYtp
朝 なし
昼 カレー一口、唐揚げ１個、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 もやしと肉の炒め物一口、くきわかめ、柿ピーの柿だけ
今日はよく食べた。
昼 カレー一口、唐揚げ１個、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 もやしと肉の炒め物一口、くきわかめ、柿ピーの柿だけ
今日はよく食べた。
741 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 05:33:42 ID:5gzD3vws
朝：なし
昼：いかやき、たこやき夜：林檎飴、焼きそば、ﾍﾞﾋﾞｰｶｽﾃﾗ
_|￣|〇どこに行ってたのか分かりやすいな…
昼：いかやき、たこやき夜：林檎飴、焼きそば、ﾍﾞﾋﾞｰｶｽﾃﾗ
_|￣|〇どこに行ってたのか分かりやすいな…
742 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 05:37:36 ID:esyIkwIj
みんな意地でも食わないと身体壊しますよ。
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：冷凍チャーハン１袋
深夜：コンビニオニギリ１つ
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：冷凍チャーハン１袋
深夜：コンビニオニギリ１つ
743 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 05:50:46 ID:ehewEaK8
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 巻き寿司、焼き肉と野菜少々
間 スナック菓子半袋
水 烏龍茶、アクエリアス
胃痛がなかなか治らない。夏負けと暴飲暴食数日にプラスして、
ストレスがかかったからな。無職なのにストレスなんて…
私生活も大事だと実感。頼れるのは親と金だけだ。
友情は途中で切れるんだな、15年付き合った親友でも。
昼 寝てた
夜 巻き寿司、焼き肉と野菜少々
間 スナック菓子半袋
水 烏龍茶、アクエリアス
胃痛がなかなか治らない。夏負けと暴飲暴食数日にプラスして、
ストレスがかかったからな。無職なのにストレスなんて…
私生活も大事だと実感。頼れるのは親と金だけだ。
友情は途中で切れるんだな、15年付き合った親友でも。
昨日の食生活
朝・豆乳バナナ味
昼・豆乳バナナ味
おやつ・焼きビーフン
クッキー一枚
夜・グレフルジュース、トマトとなすのチーズ焼き、冷やしトマト、ミックスピザ半分
朝・豆乳バナナ味
昼・豆乳バナナ味
おやつ・焼きビーフン
クッキー一枚
夜・グレフルジュース、トマトとなすのチーズ焼き、冷やしトマト、ミックスピザ半分
745 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 13:20:10 ID:hUFMClJh
朝→サラダマリネベーグルセット・ソーセージパン
昼→ラングドシャー1箱・お茶・烏龍茶
間→ﾅｼ
夜→今日は休肝日だから、牛乳
痩せなければ…
昼→ラングドシャー1箱・お茶・烏龍茶
間→ﾅｼ
夜→今日は休肝日だから、牛乳
痩せなければ…
747 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 18:57:44 ID:rexJDgvi
朝 なし
昼 なし
夜 燃焼系アミノ式
食べられない・・・・。
昼 なし
夜 燃焼系アミノ式
食べられない・・・・。
748 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 19:00:08 ID:r215MWVC
朝、プリン
昼、寝てたよ
晩、水 うめぼし
昼、寝てたよ
晩、水 うめぼし
朝 なし
昼 らーめん、納豆
夜 食パン二枚、卵焼き
間 クッキー二枚
昼 らーめん、納豆
夜 食パン二枚、卵焼き
間 クッキー二枚
朝 ﾊﾞﾅﾅ豆乳ｽﾑｰｼﾞｰ
昼 とうもろこし ﾐﾆﾄﾏﾄ ﾎｳﾚﾝｿｳのｿﾃｰ 茶碗蒸
夜 ﾋﾞﾀﾐﾝ入りｾﾞﾘｰ 枝豆豆腐
間 ﾏｰﾌﾞﾙｹｰｷ
気づいたら豆三昧
昼 とうもろこし ﾐﾆﾄﾏﾄ ﾎｳﾚﾝｿｳのｿﾃｰ 茶碗蒸
夜 ﾋﾞﾀﾐﾝ入りｾﾞﾘｰ 枝豆豆腐
間 ﾏｰﾌﾞﾙｹｰｷ
気づいたら豆三昧
朝
シュークリーム1個
笹かま1枚
もずく1パック
グレフルジュース1本
昼
マックシェークマンゴー味1杯
タリーズコーヒーのソイラテみたいなやつ1杯
夜
無し
シュークリーム1個
笹かま1枚
もずく1パック
グレフルジュース1本
昼
マックシェークマンゴー味1杯
タリーズコーヒーのソイラテみたいなやつ1杯
夜
無し
752 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 20:02:42 ID:llbTgtL9
朝：なし
昼：カツ巻き、うどん少し、シュークリーム
夜：ピザ少し、ポテトグラタン、スップリ
んで夜な夜な酒を呑む
だんだん食べれるようになってきたが、過食になりそうで不安だ
昼：カツ巻き、うどん少し、シュークリーム
夜：ピザ少し、ポテトグラタン、スップリ
んで夜な夜な酒を呑む
だんだん食べれるようになってきたが、過食になりそうで不安だ
朝 水道水
昼 水道水
おやつ ｽｲｶ
晩 納豆かけご飯、コーヒー
昼 水道水
おやつ ｽｲｶ
晩 納豆かけご飯、コーヒー
朝 胡桃パン、ブルーベリー コーヒー豆乳
昼 ドーナツ２個、パイの実
夜 ゴーヤーチャンプル、もろきゅう、味噌汁、ご飯、果物
昼 ドーナツ２個、パイの実
夜 ゴーヤーチャンプル、もろきゅう、味噌汁、ご飯、果物
朝、なし
昼、なし
夜、なし
合間にたばこと水分のみ。全然ハラ減らない。
昼、なし
夜、なし
合間にたばこと水分のみ。全然ハラ減らない。
756 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 23:02:18 ID:Kj5QyiNg
朝 なし
昼 ﾀﾋﾟｵｶﾐﾙｸﾃｨｰ からあげ御膳 ｱｲｽ
夜 ししゃも 海老 ｻｰﾓﾝ春巻き ﾌｧｼﾞｰﾈｰﾌﾞﾙ ﾗｲﾑｻﾜｰ じゃがバター
今日はまともに食べれました！
昼 ﾀﾋﾟｵｶﾐﾙｸﾃｨｰ からあげ御膳 ｱｲｽ
夜 ししゃも 海老 ｻｰﾓﾝ春巻き ﾌｧｼﾞｰﾈｰﾌﾞﾙ ﾗｲﾑｻﾜｰ じゃがバター
今日はまともに食べれました！
朝 ヨーグルト、うなぎ寿司の具×２、うまき×２、巻き寿司の具×２
昼 ヨーグルト、ポテチ１袋、メロンフロートかき氷、チョコ
夜 ヨーグルト、春雨サラダ、スイカ
アロエヨーグルトばっかし食ってます。
昼 ヨーグルト、ポテチ１袋、メロンフロートかき氷、チョコ
夜 ヨーグルト、春雨サラダ、スイカ
アロエヨーグルトばっかし食ってます。
朝 水
昼 なっとー御飯 ちくわ1本
夜 豆腐わかめ味噌汁 ピーマン炒め レタスと牛肉すき焼き風 御飯２杯
間食 ポップコーン ポテチ半袋 チョコボール
どんどん食欲が出てきてるぞ やばいぞ
昼 なっとー御飯 ちくわ1本
夜 豆腐わかめ味噌汁 ピーマン炒め レタスと牛肉すき焼き風 御飯２杯
間食 ポップコーン ポテチ半袋 チョコボール
どんどん食欲が出てきてるぞ やばいぞ
朝:ホットケーキ2枚、キムチ
昼:ホットケーキ、キムチ、カロリーメイト
晩:ホットケーキ半分、素麺
食いすぎてお腹痛いよー
彼に寝られたorz
昼:ホットケーキ、キムチ、カロリーメイト
晩:ホットケーキ半分、素麺
食いすぎてお腹痛いよー
彼に寝られたorz
760 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 01:36:09 ID:PQTZQDhn
朝；バナナ、カロリーメイト１本
昼；バナナ、おにぎり、パン
夜；ご飯、鳥胸シチュー、枝豆サラダ、大根にもの
朝寝坊で、昼食がつくれんかった・・・
昼；バナナ、おにぎり、パン
夜；ご飯、鳥胸シチュー、枝豆サラダ、大根にもの
朝寝坊で、昼食がつくれんかった・・・
761 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 02:18:42 ID:+B899QMm
朝 なし
昼 なし
夜 ｻﾗﾀﾞ巻き 焼肉１きれﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾊﾞﾅﾅ
食べれるようになってきたのゎいいんだけどｶｼｮ気味やばい！！食欲どっかｲｹｰ
昼 なし
夜 ｻﾗﾀﾞ巻き 焼肉１きれﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾊﾞﾅﾅ
食べれるようになってきたのゎいいんだけどｶｼｮ気味やばい！！食欲どっかｲｹｰ
ここおいしそーなスレだなぁ。
朝→りんごじゅうす
昼→モスのフィッシュのセット(マヨ多目に)
ぴんくぐれーぷふるーつじゅいす
夜→７-１１のサンドイッチ、
なめこの味噌汁
ドトールのカフェオレ
外食止めて貯金したい。でも仕事終わるのも遅いし、
家に帰ったらひたすらボーッとしてしまう。
何もする気が起きない。
朝→りんごじゅうす
昼→モスのフィッシュのセット(マヨ多目に)
ぴんくぐれーぷふるーつじゅいす
夜→７-１１のサンドイッチ、
なめこの味噌汁
ドトールのカフェオレ
外食止めて貯金したい。でも仕事終わるのも遅いし、
家に帰ったらひたすらボーッとしてしまう。
何もする気が起きない。
朝：ナシorオレンジジュース
昼：ラーメンorマックでてりやきセット
夜：ナシor野菜ジュース
身長１７０で体重５０㌔っす・・やばいorz
昼：ラーメンorマックでてりやきセット
夜：ナシor野菜ジュース
身長１７０で体重５０㌔っす・・やばいorz
朝 寝てた
昼 寝てた
晩 麦茶
あと五キロ～…
昼 寝てた
晩 麦茶
あと五キロ～…
765 ：絵皿が欲しい改め、ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/02(火) 16:09:29 ID:5SuNB3Jw
昨日の分。
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
今日の分。
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
延々と続く同じメヌー。
今日、絵皿６枚目もらってきた。
八月から、サラダ＆惣菜にも得点シールがつきだした。
サラダ毎日食べてたからラッキー
「絵皿・スープ皿共通シール」いま３１点。
スープ皿１枚目も明日もらってくるぞ。
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
今日の分。
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
延々と続く同じメヌー。
今日、絵皿６枚目もらってきた。
八月から、サラダ＆惣菜にも得点シールがつきだした。
サラダ毎日食べてたからラッキー
「絵皿・スープ皿共通シール」いま３１点。
スープ皿１枚目も明日もらってくるぞ。
朝:ご飯、ポテトサラダ、キムチ
昼:キムチ、カロリーメイト2袋
晩:ご飯、キャベツ、コーン、カロリーメイト1袋
食っちゃ寝でこの食欲やばいよ。
太る…。
昼:キムチ、カロリーメイト2袋
晩:ご飯、キャベツ、コーン、カロリーメイト1袋
食っちゃ寝でこの食欲やばいよ。
太る…。
768 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 19:58:09 ID:6q2H78HU
朝 サントリービックル・ボス缶コーヒー
昼 なし
夜 なし
今日で固形物食べなくて５日め。
４キロ減った。
昼 なし
夜 なし
今日で固形物食べなくて５日め。
４キロ減った。
朝 ごはん ソーセージ2本 麦茶
昼 寝てた
間 メロンパン1こ
夜 肉じゃが ごはん 麦茶
食べ過ぎて腹痛い…orz
昼 寝てた
間 メロンパン1こ
夜 肉じゃが ごはん 麦茶
食べ過ぎて腹痛い…orz
770 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 20:05:29 ID:siX0bPif
味噌ラーメン
カレライス
インスタント
カレライス
インスタント
771 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 20:27:30 ID:zj8h6V6Z
朝 寝てた
昼 蕎麦
夜 肉 焼きおにぎり(吐いた)
夜２ 蕎麦(吐いた)
ズボンがブカブカだお
昼 蕎麦
夜 肉 焼きおにぎり(吐いた)
夜２ 蕎麦(吐いた)
ズボンがブカブカだお
772 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 20:42:33 ID:97epNGYl
朝：寝てた
昼：寝てた
間食：ピザ２枚、三方六２切れ
夜：ぶっかけうどん、酢豚少し、ホタテフライ１つ
食べれるようになってきた
昼：寝てた
間食：ピザ２枚、三方六２切れ
夜：ぶっかけうどん、酢豚少し、ホタテフライ１つ
食べれるようになってきた
朝
コージーコーナーのカスタードワッフル1個ウマー
冷やしうどん納豆胡麻ダレ80㌘くらい
カボチャ6キレﾏﾖ付けて
ほうれん草のお浸し
いんげん20本くらい
いろいろ豆のサラダ少し
胡瓜半分
豆乳200㍉㍑
昼
森永メープルカフェモナカ
間食
飴11個
スプライト2本
夜無し
痩せていく…ヤバス
コージーコーナーのカスタードワッフル1個ウマー
冷やしうどん納豆胡麻ダレ80㌘くらい
カボチャ6キレﾏﾖ付けて
ほうれん草のお浸し
いんげん20本くらい
いろいろ豆のサラダ少し
胡瓜半分
豆乳200㍉㍑
昼
森永メープルカフェモナカ
間食
飴11個
スプライト2本
夜無し
痩せていく…ヤバス
朝、なし
昼、ごはん、納豆、肉とニンニクの芽の炒め物
夜、ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ
合間、ﾀﾊﾞｺと水分
昨日より随分食べた。
昼、ごはん、納豆、肉とニンニクの芽の炒め物
夜、ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ
合間、ﾀﾊﾞｺと水分
昨日より随分食べた。
朝 豆乳青木汁
昼 無
夜 オールブランの豆乳がけ
昼 無
夜 オールブランの豆乳がけ
776 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 22:47:56 ID:MlnALlxw
みんな、うつ病になって当たり前の食生活ですな。
たべなさすぎ。
たべなさすぎ。
やけ食いとかストレスでなる理由がわからない
普通食欲無くなるよね
とゆーことで今日はもう寝る
普通食欲無くなるよね
とゆーことで今日はもう寝る
778 ：バブリン ◆qAGZP5Dsk6 ：2005/08/02(火) 22:55:57 ID:G1docZlY
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン
夜：卵丼、もろきゅう、豆腐
１日中：麦茶
１７時ころ：アサヒスーパードライ
昼：蒸しパン
夜：卵丼、もろきゅう、豆腐
１日中：麦茶
１７時ころ：アサヒスーパードライ
779 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 22:58:24 ID:IiW+mw6D
朝 果物ゼリー
昼 お餅３個
夜 ご飯、さんま、きゅうりの漬物、あさり味噌汁、梅干、ワイン
チョコ、果物
昼 お餅３個
夜 ご飯、さんま、きゅうりの漬物、あさり味噌汁、梅干、ワイン
チョコ、果物
780 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 22:59:10 ID:9BwS0tGO
朝 寝てた
昼 ピザトースト
夜 なし
昼 ピザトースト
夜 なし
朝：卵焼き シーザーサラダ サイコロステーキ
昼：おにぎり ロールケーキ
夜：じゃがいもの煮物 お米 シーザーサラダ
どうでもいいけどシーザーサラダ食べすぎ
昼：おにぎり ロールケーキ
夜：じゃがいもの煮物 お米 シーザーサラダ
どうでもいいけどシーザーサラダ食べすぎ
朝 パン、カフェオレ、ゆで卵
昼 焼きうどん
夜 アスパラのベーコン巻き、味噌汁、飯、焼き魚、冷奴
突然のアクセス規制で、２ｃｈ落ちｗ
出されたものは残さずに食べたいという方向で。
昼 焼きうどん
夜 アスパラのベーコン巻き、味噌汁、飯、焼き魚、冷奴
突然のアクセス規制で、２ｃｈ落ちｗ
出されたものは残さずに食べたいという方向で。
朝・麦茶
昼・ハバネロカレー
おやつ・うまい棒ピザ味
夜・セブンのブロッコリーとエビのマカロニサラダ、卵とチーズが上に乗ってるパン、ローソンで買ったぶどうラッシーという名のスイーツ
昼・ハバネロカレー
おやつ・うまい棒ピザ味
夜・セブンのブロッコリーとエビのマカロニサラダ、卵とチーズが上に乗ってるパン、ローソンで買ったぶどうラッシーという名のスイーツ
784 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 00:25:22 ID:UdF0wQg+
とうもろこしだけ。もう三日目。どうして痩せないのだろ。
朝 ヤクルト
昼 ふりかけ御飯 納豆 ちくわ
夜 やきそば 御飯
間食 すいか ポテチ半分 チョコ プリン サッポロポテト
だめだ、生理前はお菓子欲がすごい
普段食べない反動か？！
>>776 ???
ここって鬱の人だけじゃないっしょ？
私鬱じゃないし…
まぁ確かにひどい食生活も多々あるが…（自分含め）
昼 ふりかけ御飯 納豆 ちくわ
夜 やきそば 御飯
間食 すいか ポテチ半分 チョコ プリン サッポロポテト
だめだ、生理前はお菓子欲がすごい
普段食べない反動か？！
>>776 ???
ここって鬱の人だけじゃないっしょ？
私鬱じゃないし…
まぁ確かにひどい食生活も多々あるが…（自分含め）
朝 なし
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
朝 なし
昼 チキン
夜 豆腐と豚肉と白菜の鍋、ラム肉
にく・・・
昼 チキン
夜 豆腐と豚肉と白菜の鍋、ラム肉
にく・・・
788 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 01:02:55 ID:UdF0wQg+
焼きそば食いてー！
789 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 01:03:29 ID:EO5KIoeQ
朝；バナナ、豆乳、キウイ、
昼；おにぎり３個、バナナ
夜；チキン、枝豆、大根、クリームコロン
だるい
昼；おにぎり３個、バナナ
夜；チキン、枝豆、大根、クリームコロン
だるい
790 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 01:41:33 ID:ReECC4VI
今日で８日目
朝、昼なし
夜 ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、春巻１、五穀米二口
食欲ﾔﾊﾞｽｷﾞ。また５ｷﾛしか減ってないのに…夜になると食欲が…orz
朝、昼なし
夜 ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、春巻１、五穀米二口
食欲ﾔﾊﾞｽｷﾞ。また５ｷﾛしか減ってないのに…夜になると食欲が…orz
791 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 01:43:41 ID:1GXCD1g8
朝 なし
昼 素麺
夜 素麺
さっき コーヒー牛乳
昼 素麺
夜 素麺
さっき コーヒー牛乳
793 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 01:56:08 ID:/4CfbFpX
00:30 鰻重
03:30 冷し中華具なし
14:15 うどん具なし
21:30 ベーグルの野菜サンド
22:30 寿司3貫
23:00 チーズケーキ2つ
23:40 鰻重
身体もおかしくなるよなorz
03:30 冷し中華具なし
14:15 うどん具なし
21:30 ベーグルの野菜サンド
22:30 寿司3貫
23:00 チーズケーキ2つ
23:40 鰻重
身体もおかしくなるよなorz
朝 寝てた
昼 麦茶
晩 イチゴかき氷
運動不足
昼 麦茶
晩 イチゴかき氷
運動不足
朝：ジンジャーエール250ml位
昼：上に同じ
間：カフェオレ250ml位
夜：緑茶少々牛乳200ml位。
紅茶が恋しいのでタバコもないしコンビニ行ってくる ﾉｼ
ここ2日おもに水分で生きている。
甘いもの飲めるし等分平気だろ。。
>>776
食べなくて鬱になったわけではない。昔は超カショだった。
>>777
やけ食いできるときは凄いストレス解消できる。食べてる間は獣になるから（ｗ
昼：上に同じ
間：カフェオレ250ml位
夜：緑茶少々牛乳200ml位。
紅茶が恋しいのでタバコもないしコンビニ行ってくる ﾉｼ
ここ2日おもに水分で生きている。
甘いもの飲めるし等分平気だろ。。
>>776
食べなくて鬱になったわけではない。昔は超カショだった。
>>777
やけ食いできるときは凄いストレス解消できる。食べてる間は獣になるから（ｗ
>>475
私も実は>>72>>331>>394だったりしますｗ
日付的には断食二十四日目です。あと一週間…
今日はかき氷を食べてしまったので少し歩いて、49.5kgです。
明日から自転車に乗ろうと思います。
お互い頑張りましょう！
私も実は>>72>>331>>394だったりしますｗ
日付的には断食二十四日目です。あと一週間…
今日はかき氷を食べてしまったので少し歩いて、49.5kgです。
明日から自転車に乗ろうと思います。
お互い頑張りましょう！
ｷﾞｬｰｽ
ｺﾞﾊﾞｯｷｰ
ｺﾞﾊﾞｯｷｰ
朝昼 寝てた
夜 赤辛ラーメン ビタミンＣ等
深夜 冷たい鳥蕎麦
発泡酒
夜 赤辛ラーメン ビタミンＣ等
深夜 冷たい鳥蕎麦
発泡酒
朝 寝てた
昼 醤油かけご飯 ピザポテト
夜 カニ玉 餃子 ご飯 プリン
昼 醤油かけご飯 ピザポテト
夜 カニ玉 餃子 ご飯 プリン
今、食べている物の結果は、1ヵ月後に出ます。
1日、お菓子パン７個食べていたおいらが言うので、間違いない！
そして、今はダイエット中。 1ヶ月経ちましたが、３ｋｇ減りました。
何も食べないダイエットは、リバウンドが来るから止めた方がいいよ。体にも負担がかかるし・・・。
1日、お菓子パン７個食べていたおいらが言うので、間違いない！
そして、今はダイエット中。 1ヶ月経ちましたが、３ｋｇ減りました。
何も食べないダイエットは、リバウンドが来るから止めた方がいいよ。体にも負担がかかるし・・・。
801 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 11:26:28 ID:jLMj7Y9N
>>796
美容版のスレの人だ･･･
美容版のスレの人だ･･･
朝:カロリーメイト
昼:カロリーメイト、キムチ、プチトマト
晩:ドドールのベーグルサンド、珈琲
彼と別れてきた。
あーせいせいした。
でもなんか虚しい(´・ω・｀)
昼:カロリーメイト、キムチ、プチトマト
晩:ドドールのベーグルサンド、珈琲
彼と別れてきた。
あーせいせいした。
でもなんか虚しい(´・ω・｀)
朝 ﾊﾞﾅﾅ豆乳ｽﾑｰｼﾞｰ（ﾓｶ味） ｶﾎﾞﾁｬﾊﾟｳﾝﾄﾞ
昼 ｶﾎﾞﾁｬの甘煮 ﾄﾏﾄ 野菜炒め 各一口ずつ ﾚﾄﾙﾄのｽｰﾌﾟ ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ
間 ｶﾎﾞﾁｬﾊﾟｳﾝﾄﾞ ピノ
夜 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2本 ゆで卵 ﾄｳﾓﾛｺｼ ｸｯｷｰいっぱいw
食べられるようになって嬉しい
昼 ｶﾎﾞﾁｬの甘煮 ﾄﾏﾄ 野菜炒め 各一口ずつ ﾚﾄﾙﾄのｽｰﾌﾟ ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ
間 ｶﾎﾞﾁｬﾊﾟｳﾝﾄﾞ ピノ
夜 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2本 ゆで卵 ﾄｳﾓﾛｺｼ ｸｯｷｰいっぱいw
食べられるようになって嬉しい
朝：グレープフルーツ水1L、飲むヨーグルトちょっと（吐き気がしたけど飲み込んだ）
昼：寝てた
夜：レモンティー1L
食欲ないし断食してみようかしら…。
昼：寝てた
夜：レモンティー1L
食欲ないし断食してみようかしら…。
朝 ナタデココヨーグルト昼 なし
夜 毎日果実2袋
無理やり食べてます
夜 毎日果実2袋
無理やり食べてます
806 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/03(水) 21:21:42 ID:ogULx8xb
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 牛冷しゃぶサラダうどん×２
（絵皿６枚ＧＥＴ済）・「絵皿・スープ皿共通シール」ただいま４７点。
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 牛冷しゃぶサラダうどん×２
（絵皿６枚ＧＥＴ済）・「絵皿・スープ皿共通シール」ただいま４７点。
807 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 21:36:32 ID:ZQw4YxSt
朝 パン少し、豆乳ココア
昼 素麺、チョコ菓子
夜 焼肉、ポテトサラダ、もろきゅう、とまと、ご飯、
コーヒー豆乳、梅ジュース、霧の浮舟、板チョコ
昼 素麺、チョコ菓子
夜 焼肉、ポテトサラダ、もろきゅう、とまと、ご飯、
コーヒー豆乳、梅ジュース、霧の浮舟、板チョコ
808 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 21:39:04 ID:SF9xCVkR
朝 寝てた
昼１ 蕎麦(吐いた)
昼２ 鮭おにぎり(吐いた) 味噌汁(吐いた)
間食 プリッツ(吐いた)
夜１ 冷やし中華(吐いた)
夜２ 蕎麦(吐いた)
夜３ サラダ
結局サラダだけかよ…orz
昼１ 蕎麦(吐いた)
昼２ 鮭おにぎり(吐いた) 味噌汁(吐いた)
間食 プリッツ(吐いた)
夜１ 冷やし中華(吐いた)
夜２ 蕎麦(吐いた)
夜３ サラダ
結局サラダだけかよ…orz
朝：天丼
昼：サイコロステーキ シーザーサラダ
夜：クリームペンネ ヨーグルト
ダイエットしたい
昼：サイコロステーキ シーザーサラダ
夜：クリームペンネ ヨーグルト
ダイエットしたい
朝 ごはん 肉じゃが パン2枚
昼 なし
出かける前 ハンバーグ ごはん
夜 みそしる たまご豆腐
食べ過ぎるくらい食べれるようになってしまった(´・ω・｀)
昼 なし
出かける前 ハンバーグ ごはん
夜 みそしる たまご豆腐
食べ過ぎるくらい食べれるようになってしまった(´・ω・｀)
811 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 21:53:38 ID:CKm9+CkR
朝 サントリービックル
間 ホタテ粥・カルピス・アイスコーヒー・アイスティー
昼 なし
夜 なし
間 ホタテ粥・カルピス・アイスコーヒー・アイスティー
昼 なし
夜 なし
812 ：sage：2005/08/03(水) 22:00:56 ID:U7+e0KVf
>810
すげー食欲。ｳﾗﾔﾏｽｲw
すげー食欲。ｳﾗﾔﾏｽｲw
朝 なし
昼 パン２個、ラム肉
夜 鳥ミンチカツ１個、米、レタス
にく・・・
昼 パン２個、ラム肉
夜 鳥ミンチカツ１個、米、レタス
にく・・・
朝 菓子パン1個
昼 ゼリー飲料
間 梨
夜 納豆かけごはん
腹は減らないけど、頭がクラクラ
昼 ゼリー飲料
間 梨
夜 納豆かけごはん
腹は減らないけど、頭がクラクラ
815 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 22:30:03 ID:GU6lUPgj
朝：リンゴ半分、バナナ１本、牛乳
昼：あんかけパスタ（ミラネーズ）、アイスコーヒー
間食：アイス、紅茶
夜：おにぎり２個、ひりょうず、きゅうりとトマト
なんか、最近無理して食ってるって感じ。はらへらね～
昼：あんかけパスタ（ミラネーズ）、アイスコーヒー
間食：アイス、紅茶
夜：おにぎり２個、ひりょうず、きゅうりとトマト
なんか、最近無理して食ってるって感じ。はらへらね～
朝：なし
昼：薬
夜：豚丼小、素クレープ、薬
今日はこんだけです・・。
昼：薬
夜：豚丼小、素クレープ、薬
今日はこんだけです・・。
817 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 22:54:34 ID:3x0NNXQG
朝：ミートソースナポリタン
昼：ビックマック２個、テリヤキバーガー１個、コーラ
夜：カツどん、ハンバーグ
寝る前：チーズケーキ、クッキー１箱
食欲ありすぎて困ってる
昼：ビックマック２個、テリヤキバーガー１個、コーラ
夜：カツどん、ハンバーグ
寝る前：チーズケーキ、クッキー１箱
食欲ありすぎて困ってる
819 ：バブリン ◆qAGZP5Dsk6 ：2005/08/03(水) 23:10:08 ID:q9lQ1JV5
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
おやつ：アサヒスーパードライ
夜：そうめん、そうめんの具、枝豆、アイス
１日中：麦茶
昼：蒸しパン、プリン
おやつ：アサヒスーパードライ
夜：そうめん、そうめんの具、枝豆、アイス
１日中：麦茶
朝: ｼｰﾁｷﾝおにぎり
昼: ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ 森永ﾀﾞｰｽ
夜: ふりかけごはん
昼: ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ 森永ﾀﾞｰｽ
夜: ふりかけごはん
朝 握り飯、味噌汁、蒲鉾
昼 握り飯、ウインナ、から揚げ、卵焼き、ブロッコリ、キウイ
夜 穴子飯、味噌汁、から揚げ、野菜炒め
穴子飯ｳﾏｰ
昼 握り飯、ウインナ、から揚げ、卵焼き、ブロッコリ、キウイ
夜 穴子飯、味噌汁、から揚げ、野菜炒め
穴子飯ｳﾏｰ
822 ：sage：2005/08/03(水) 23:17:43 ID:U7+e0KVf
朝：ブルーベリージャム入りフランスパン（小）一個、オレンジジュース
昼：ガストのハンバーグセット
夜：餃子5個、中華パン３きれ、生春巻き４つ、杏仁豆腐一個
外食ばっかだな・・
昼：ガストのハンバーグセット
夜：餃子5個、中華パン３きれ、生春巻き４つ、杏仁豆腐一個
外食ばっかだな・・
朝 なし
昼 なし
夜 コンビニ弁当
コンビニ冷やし中華
コンビニハンバーガー(全部吐いた)
昼 なし
夜 コンビニ弁当
コンビニ冷やし中華
コンビニハンバーガー(全部吐いた)
朝 ふりかけ御飯
昼 なっと御飯 ちくわ トリカラ磯辺アゲ
夜 オムライス ひじき豆
間食 クッキー１箱（ﾔﾊﾞ!)
昼 なっと御飯 ちくわ トリカラ磯辺アゲ
夜 オムライス ひじき豆
間食 クッキー１箱（ﾔﾊﾞ!)
826 ：優しい名無しさん：2005/08/03(水) 23:56:50 ID:SF9xCVkR
>>808です
今ピザ食べました。
さっきのサラダは吐いたけど
今度は吐かずにすみました。
よく考えたんだけど吐くって事は食べ物を粗末にしているって事ですよね。
食べ物だって一つ一つの命からできている物だし
この世には食べたくても貧困で食べられない人がたくさんいるし
そんな中私はたくさん食べて
そしてそれを全部吐いて…
それなら始めから何も食べなきゃいいんじゃないかって思うけど
食べなきゃ食べないで家族は心配するし…
もう最終的に私なんか消えてしまえばイイとか考えたりして…
すいません。スレ違いですよね。
ごめんなさい
今ピザ食べました。
さっきのサラダは吐いたけど
今度は吐かずにすみました。
よく考えたんだけど吐くって事は食べ物を粗末にしているって事ですよね。
食べ物だって一つ一つの命からできている物だし
この世には食べたくても貧困で食べられない人がたくさんいるし
そんな中私はたくさん食べて
そしてそれを全部吐いて…
それなら始めから何も食べなきゃいいんじゃないかって思うけど
食べなきゃ食べないで家族は心配するし…
もう最終的に私なんか消えてしまえばイイとか考えたりして…
すいません。スレ違いですよね。
ごめんなさい
828 ：優しい名無しさん：2005/08/04(木) 00:08:26 ID:TDx6jHeG
朝:ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ
昼:おばあちゃんのぽたぽた焼きっていう煎餅2枚
夜:ご飯、八宝菜
少ないかなって思ったらレスみて普通だと思た。
昼:おばあちゃんのぽたぽた焼きっていう煎餅2枚
夜:ご飯、八宝菜
少ないかなって思ったらレスみて普通だと思た。
829 ：優しい名無しさん：2005/08/04(木) 00:24:25 ID:HnswirgU
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：チョコクロワッサン２こ、タルト１ピース
晩酌：ライチサワー500ml、マカディアスパークリング257×２、ポテトチップス３分の２
昼：寝てた
夜：チョコクロワッサン２こ、タルト１ピース
晩酌：ライチサワー500ml、マカディアスパークリング257×２、ポテトチップス３分の２
朝 寝てた
昼 そうめん 杏仁豆腐
夜 ご飯 コロッケ きんぴらゴボウ ブドウ
昼 そうめん 杏仁豆腐
夜 ご飯 コロッケ きんぴらゴボウ ブドウ
831 ：優しい名無しさん：2005/08/04(木) 00:34:50 ID:TEF5mbAI
朝 なし
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾁｮｺﾏﾌｨﾝ ﾒｰﾌﾟﾙﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 なし
仕事しんどいなぁ｡｡｡
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾁｮｺﾏﾌｨﾝ ﾒｰﾌﾟﾙﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 なし
仕事しんどいなぁ｡｡｡
朝:タッパ、チューハイ、精液(下品でｽﾏｿ)
昼:ヤクルト、アイス、エビフライ(全部吐いた)
夜:朝と同じ
あたしダメだ…orz
痩せてきて嬉しいけどなんか微妙。
おいしいものいっぱい食べたい。
昼:ヤクルト、アイス、エビフライ(全部吐いた)
夜:朝と同じ
あたしダメだ…orz
痩せてきて嬉しいけどなんか微妙。
おいしいものいっぱい食べたい。
833 ：優しい名無しさん：2005/08/04(木) 01:08:38 ID:ZWL2oHEp
朝；ご飯、ツナ、枝豆、バナナ、豆乳、グレープフルーツ
昼；おにぎり３個、チョコ
夜；枝豆、ヨーグルト、ポテチ
昼；おにぎり３個、チョコ
夜；枝豆、ヨーグルト、ポテチ
834 ：優しい名無しさん：2005/08/04(木) 01:16:56 ID:XP79+3NY
朝 寝てたよ
昼 寝てたよ
夜 野菜ジュース
この繰り返しで二週間目。
まだ生きてやがる。意外としぶとい自分。
昼 寝てたよ
夜 野菜ジュース
この繰り返しで二週間目。
まだ生きてやがる。意外としぶとい自分。
836 ：優しい名無しさん：2005/08/04(木) 09:02:26 ID:jhEz1EWU
昨日は。。
朝 ふりかけご飯（のりたま）
昼 梅茶漬け、バナナ
夜 ふりかけご飯（おかか）
みんな、すごいなー
朝 ふりかけご飯（のりたま）
昼 梅茶漬け、バナナ
夜 ふりかけご飯（おかか）
みんな、すごいなー
お腹空いたらキュウリぽりぽり。
冷蔵庫にそれしか無い。
冷蔵庫にそれしか無い。
>>836
ダイエットスレじゃないんだから不適切な質問ｽﾙﾅ。
ダイエットスレじゃないんだから不適切な質問ｽﾙﾅ。
今日は。。
朝 ご飯、みそ汁
昼 柿の種１袋、フローズンヨーグルト
朝 ご飯、みそ汁
昼 柿の種１袋、フローズンヨーグルト
朝：食パン一枚
昼：ロールケーキ ヨーグルト
夜：親子丼
毎日おなかいっぱいだよ。幸せ。
昼：ロールケーキ ヨーグルト
夜：親子丼
毎日おなかいっぱいだよ。幸せ。
朝 アイスココア、アイスコーヒー×２
昼 オールブラン
夜 終了
昼 オールブラン
夜 終了
飴
酒
麦茶
コーヒー
後は吐き。
酒
麦茶
コーヒー
後は吐き。
844 ：優しい名無しさん：2005/08/04(木) 20:22:39 ID:3g3a3Du2
朝 フルーツゼリー
昼 夏野菜トマトパスタ、桃紅茶
夜 とんかつ、たまご炒め、トマト、ご飯、すいか
その他 チョコ、ウエハース、かりかり梅
昼 夏野菜トマトパスタ、桃紅茶
夜 とんかつ、たまご炒め、トマト、ご飯、すいか
その他 チョコ、ウエハース、かりかり梅
え？ 批判めいてるかなぁ？
自分もまったく関係ないけど、そんなふうには取れない。
自分もまったく関係ないけど、そんなふうには取れない。
849 ：優しい名無しさん：2005/08/04(木) 21:35:13 ID:V/8RnctS
>>848
㌧ﾏｲ。
㌧ﾏｲ。
>>848
大ｼﾞｮﾌﾞ！ヽ(･∀･)ﾉ
大ｼﾞｮﾌﾞ！ヽ(･∀･)ﾉ
851 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/04(木) 22:06:16 ID:5iSvizXt
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
（絵皿６枚ＧＥＴ済）・「絵皿・スープ皿共通シール」ただいま５７点。
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
（絵皿６枚ＧＥＴ済）・「絵皿・スープ皿共通シール」ただいま５７点。
852 ：優しい名無しさん：2005/08/04(木) 22:38:07 ID:VxQOe4/h
朝 なし
昼 ごはん、納豆、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾚﾀｽ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ
合間 たばこと水分
食物よりたばこの方がうまい
昼 ごはん、納豆、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾚﾀｽ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ
合間 たばこと水分
食物よりたばこの方がうまい
朝昼夜
…お茶だけ、がぶのみ
落ち込んでると、食べるのは面倒になってしまう…
…お茶だけ、がぶのみ
落ち込んでると、食べるのは面倒になってしまう…
854 ：バブリン ◆WWwWWWWm6. ：2005/08/04(木) 23:17:17 ID:ag2drNO2
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：しょうが焼き、キャベツ、豆腐、ご飯
１日中：麦茶
夜：アイス
昼：蒸しパン、プリン
夜：しょうが焼き、キャベツ、豆腐、ご飯
１日中：麦茶
夜：アイス
朝：ネクタリン+ヨーグルト
昼：ゴーやチャンプルー風混ぜご飯
夜：モズク
･･･なんかガリガリにやせてきた･･･
昼：ゴーやチャンプルー風混ぜご飯
夜：モズク
･･･なんかガリガリにやせてきた･･･
朝：とうもろこし
昼：なし
夜スパゲッティー
昼：なし
夜スパゲッティー
朝 パン、チーズ、玉子、カフェオレ
昼 生姜焼き定食、コーヒー
夜 冷やし中華、りんご
今日は晩飯が早めだったんで、ちょっと腹減ってきてる。
明日の夜食オヤツ解禁日まで我慢だ。
昼 生姜焼き定食、コーヒー
夜 冷やし中華、りんご
今日は晩飯が早めだったんで、ちょっと腹減ってきてる。
明日の夜食オヤツ解禁日まで我慢だ。
朝 ハニートースト
昼 納豆御飯 ひじき豆 トリ味噌炒め
夜 もやしレバー しめじバター炒め 豆腐ワカメなめこの味噌汁
間食 ポテチ半袋
どうだろう。
まだまだ食べれてないかな･･･。
昼 納豆御飯 ひじき豆 トリ味噌炒め
夜 もやしレバー しめじバター炒め 豆腐ワカメなめこの味噌汁
間食 ポテチ半袋
どうだろう。
まだまだ食べれてないかな･･･。
859 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 00:05:53 ID:HnswirgU
朝：チョコクロワッサン１つ、たこ焼き
昼：なし
間食：三方六３切れ
夜：とんかつ、稲荷寿司３つ
いつもより食べなかったな・・・
ダイエットしてるわけじゃないけど食べる量が減っているー
昼：なし
間食：三方六３切れ
夜：とんかつ、稲荷寿司３つ
いつもより食べなかったな・・・
ダイエットしてるわけじゃないけど食べる量が減っているー
860 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 00:07:49 ID:NwA+MtG/
朝 寝てた
昼 ミスドのＤポップ
夜 ラーメンを五口 カシスオレンジ
あまり食べてないと酔いが早いぜ畜生
昼 ミスドのＤポップ
夜 ラーメンを五口 カシスオレンジ
あまり食べてないと酔いが早いぜ畜生
861 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 01:12:56 ID:g1UzL6BY
朝 なし
昼 ホタテ粥・アイスティー・オレンジジュース・アイスコーヒー
夜 レモンティー
昼 ホタテ粥・アイスティー・オレンジジュース・アイスコーヒー
夜 レモンティー
朝なし
昼ポテチちょっと
夜キムチチゲ鍋
暑かった～
昼ポテチちょっと
夜キムチチゲ鍋
暑かった～
朝 ごはん、わかめのお味噌汁、納豆、豆乳
昼 ファミマ牛丼、野菜ジュース
間食 クリームチーズ一片、スポーツドリンク ←ジムで食べたもの
夜 ごはん、肉団子二個、大根とにんじんの酢物
一応食べてますが買ってきたものばっかりでご飯だけ炊いてます。
主治医から、気晴らしになるから自分でいろいろ料理して
食べなさいといわれましたが、実行できてません。
昼 ファミマ牛丼、野菜ジュース
間食 クリームチーズ一片、スポーツドリンク ←ジムで食べたもの
夜 ごはん、肉団子二個、大根とにんじんの酢物
一応食べてますが買ってきたものばっかりでご飯だけ炊いてます。
主治医から、気晴らしになるから自分でいろいろ料理して
食べなさいといわれましたが、実行できてません。
朝 寝てた
昼 セブンのふわふわしたチョコパン
夜 ラーメン けど全部吐いた(つД`)*,.･､
むー…。
昼 セブンのふわふわしたチョコパン
夜 ラーメン けど全部吐いた(つД`)*,.･､
むー…。
朝:寝てた
昼:食べてない
夜:MAXｺｰﾋｰ一口、一（はじめ）半分、
あと精ぇ…（ry
寝れなくて鬱。
食べれなくて鬱。
無理矢理されて鬱。
ちったぁコッチの身にもなってくれよ…。
昼:食べてない
夜:MAXｺｰﾋｰ一口、一（はじめ）半分、
あと精ぇ…（ry
寝れなくて鬱。
食べれなくて鬱。
無理矢理されて鬱。
ちったぁコッチの身にもなってくれよ…。
866 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 04:23:53 ID:/FMw4F/m
インスタントのカレライス
インスタントのやきそば
インスタントのラーメン
インスタントのやきそば
インスタントのラーメン
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 思い出せない
なんかもうダメポ＿|￣|○
昼 寝てた
夜 思い出せない
なんかもうダメポ＿|￣|○
868 ：& ◆cC.a/eE7Gk ：2005/08/05(金) 13:44:32 ID:bW4yP44Y
>>863
料理は楽しいですよ。
もはや趣味です。
一日最低二十五品目を心がけて、
朝：野菜ジュース、果物。
昼：パスタのランチセット。
夜：魚の塩焼き、煮物、酢の物、味噌汁。
ああ、でもそんなに摂れてないや。
一応自分で作るようには心がけてるんですがね。
料理は楽しいですよ。
もはや趣味です。
一日最低二十五品目を心がけて、
朝：野菜ジュース、果物。
昼：パスタのランチセット。
夜：魚の塩焼き、煮物、酢の物、味噌汁。
ああ、でもそんなに摂れてないや。
一応自分で作るようには心がけてるんですがね。
朝:コーヒークリープ入り
昼:水のみ食べてない
暑すぎて食欲ﾅｽ
連日バイトで意識が朦朧とする
昼:水のみ食べてない
暑すぎて食欲ﾅｽ
連日バイトで意識が朦朧とする
朝:カロリーメイト、ウインナー四本、ココア
昼:チキンバーガー、バウムクーヘン
晩:カロリーメイト、スープ、ウインナー四本
カロリーメイト終わっちゃった(´・ω・｀)
ストレス発散にキンパにしてみたw
目立ちすぎ。
昼:チキンバーガー、バウムクーヘン
晩:カロリーメイト、スープ、ウインナー四本
カロリーメイト終わっちゃった(´・ω・｀)
ストレス発散にキンパにしてみたw
目立ちすぎ。
874 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 17:52:20 ID:cPkblY2k
朝→ピーナツチョコ12粒・ビスケット8枚・コーンスープ1杯
昼→なし
夕→ファミマフライドチキン1個・ポテト1個
生理2日目。ずっと口が寂しくなってお腹空いてなくても食べちゃう…浮腫ひどいしやだなぁ…そしてこれから12時間労働ですorz
昼→なし
夕→ファミマフライドチキン1個・ポテト1個
生理2日目。ずっと口が寂しくなってお腹空いてなくても食べちゃう…浮腫ひどいしやだなぁ…そしてこれから12時間労働ですorz
875 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 17:54:34 ID:1eAOd8b4
朝 納豆と白飯
昼 納豆と白飯
夜 納豆と白飯
orz
昼 納豆と白飯
夜 納豆と白飯
orz
876 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 17:57:57 ID:rFVfWtBa
朝：お茶漬け半人前 ビール
昼：パスタ半人前 ビール
夕方：ポテトチップス５枚
夜：うどん＋納豆、ビール（予定）
アル中かなあ…？
昼：パスタ半人前 ビール
夕方：ポテトチップス５枚
夜：うどん＋納豆、ビール（予定）
アル中かなあ…？
一日中
飴、ブラックコーヒー、煎茶
後はカショォ～。
今夜もお酒少しの予定
飴、ブラックコーヒー、煎茶
後はカショォ～。
今夜もお酒少しの予定
追加
味付け海苔半袋
味付け海苔半袋
朝：チキンナゲット５個
昼：デニーズのペンネグラタン半分
夜：カボチャとクリームチーズのマフィン・明太子ポテトパン
アフタヌンティのパンうまか。
昼：デニーズのペンネグラタン半分
夜：カボチャとクリームチーズのマフィン・明太子ポテトパン
アフタヌンティのパンうまか。
880 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 21:20:14 ID:tT7Kldd+
朝 なし
昼 カップラーメン（辛ラーメン）
夜 なし
昼 カップラーメン（辛ラーメン）
夜 なし
朝 水
昼 しらす御飯 納豆 スクランブルエッグ
夜 レタス万歳ラーメン
間食 栄養補助食品 ココア
栄養補助食品って意外とおいしいのね。
昼 しらす御飯 納豆 スクランブルエッグ
夜 レタス万歳ラーメン
間食 栄養補助食品 ココア
栄養補助食品って意外とおいしいのね。
朝:シリアル、牛乳、プチトマト2個、ウインナー9本
昼:ちらし寿司
晩:グラタン、トマト、ケーキ
食いすぎて腹痛い。
太った。゜(´Д｀)゜。
昼:ちらし寿司
晩:グラタン、トマト、ケーキ
食いすぎて腹痛い。
太った。゜(´Д｀)゜。
883 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 21:39:30 ID:NwA+MtG/
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 寿司(とびっこ 中トロ)
祭行ったけど人混みにやられて寿司屋入ってしまった…
昼 寝てた
夜 寿司(とびっこ 中トロ)
祭行ったけど人混みにやられて寿司屋入ってしまった…
朝 ヨーグルト
昼 素麺
夜 なすトマトのラザニア、えびブロッコリサラダ、パフェ、アイスティ
間食 チョコ、信玄梅、ウエハース
昼 素麺
夜 なすトマトのラザニア、えびブロッコリサラダ、パフェ、アイスティ
間食 チョコ、信玄梅、ウエハース
朝・エンシュア・リキッドコーヒー味一本
（医者にご飯が食べれないと言ったら14本も処方されてしまった）
昼・寝てた。
夜・ご飯、コーンポタージュスープ、ところてん
昨日から膀胱炎になっちゃってお腹痛い…(>_<)
（医者にご飯が食べれないと言ったら14本も処方されてしまった）
昼・寝てた。
夜・ご飯、コーンポタージュスープ、ところてん
昨日から膀胱炎になっちゃってお腹痛い…(>_<)
886 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/05(金) 21:59:18 ID:qfIeqiud
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
（絵皿６枚ＧＥＴ済）・「絵皿・スープ皿共通シール」ただいま７０点。
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
（絵皿６枚ＧＥＴ済）・「絵皿・スープ皿共通シール」ただいま７０点。
887 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 22:03:37 ID:Cy++Tx+U
朝 チャーハン１／２、きんぴらごぼう、お漬物
昼 チャーハン１／２、たい焼き、小枝
夜 お寿司（鮪４、エンガワ２、銀カレイ６）
間食 メロンのタルト少し
昼 チャーハン１／２、たい焼き、小枝
夜 お寿司（鮪４、エンガワ２、銀カレイ６）
間食 メロンのタルト少し
朝 寝てた
昼 ｽｲｶﾊﾞｰ
夜 ﾒﾛﾝﾊﾞｰ
…。orz
昼 ｽｲｶﾊﾞｰ
夜 ﾒﾛﾝﾊﾞｰ
…。orz
>>885
病院行った？行ってないなら即効行きましょう
病院行った？行ってないなら即効行きましょう
891 ：バブリン ◆WWwWWWWm6. ：2005/08/05(金) 22:23:37 ID:BMA+QUv2
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
夜：刺身、もろきゅう、ごはん
1日中：麦茶
間食：アイス、チョコ
昼：蒸しパン、プリン
夜：刺身、もろきゅう、ごはん
1日中：麦茶
間食：アイス、チョコ
892 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 22:25:10 ID:2Lq0iW+z
朝 アイスコーヒー半杯
昼 長崎ちゃんぽん
夜 ご飯、味噌汁、アボカド
夜食 ちゅうちゅうアイス
昼 長崎ちゃんぽん
夜 ご飯、味噌汁、アボカド
夜食 ちゅうちゅうアイス
朝 寝てた
昼 味噌粥
晩 麦茶
粥でも太るの怖い
明日からまた食べたくない
昼 味噌粥
晩 麦茶
粥でも太るの怖い
明日からまた食べたくない
894 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 23:47:14 ID:1PhQDQGQ
朝：寝てた
昼：寝てた
間食：八ツ橋、チョコクロワッサン
夜：オムライス、芋餅、味噌汁
間食：チョトスみたいな菓子、ミルクレープ
さて、今夜も飲むか
昼：寝てた
間食：八ツ橋、チョコクロワッサン
夜：オムライス、芋餅、味噌汁
間食：チョトスみたいな菓子、ミルクレープ
さて、今夜も飲むか
朝 納豆飯、焼き魚、味噌汁
昼 ハンバーグ定食 コーヒー
夜 ラーメン、ポテトサラダ、トマト
今夜が夜食おやつ解禁日だと思ってたら１日ずれてた・・・(´･ω･｀)
昼 ハンバーグ定食 コーヒー
夜 ラーメン、ポテトサラダ、トマト
今夜が夜食おやつ解禁日だと思ってたら１日ずれてた・・・(´･ω･｀)
朝 グリコの中華丼
昼 チョコクッキー、チョコパン
夜 豚キムチ、野菜ジュース
晩酌 コークハイ＋グレープフルーツ液
その他、麦茶、アイスコーヒー等1㍑くらい
昼 チョコクッキー、チョコパン
夜 豚キムチ、野菜ジュース
晩酌 コークハイ＋グレープフルーツ液
その他、麦茶、アイスコーヒー等1㍑くらい
897 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 00:26:59 ID:UCavsL5N
朝:無し
昼:チェリーパイ
夜:焼き鮭2分の1、たけのこの煮物
夜だけみたらクマみたいだな…。鮭とたけのこって…。
昼:チェリーパイ
夜:焼き鮭2分の1、たけのこの煮物
夜だけみたらクマみたいだな…。鮭とたけのこって…。
898 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 00:40:52 ID:HcsYb4gV
899 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 01:39:39 ID:+tUWedhe
>>888
なんか可愛いw
なんか可愛いw
900 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 01:41:06 ID:Ep3APdk7
900ｹﾞﾄだったら拒食症治る(･∀･)
朝 かぼちゃパン1口、野菜ジュース
昼 31のキャラメルプレリン
間 ラスク1枚、アメ4粒、 ガム3枚
夜 ブリトー（トマト）、スーパーカップ抹茶
食べたくないのにだらだら食べてた感じ。絶対太った、やだなあ。
昼 31のキャラメルプレリン
間 ラスク1枚、アメ4粒、 ガム3枚
夜 ブリトー（トマト）、スーパーカップ抹茶
食べたくないのにだらだら食べてた感じ。絶対太った、やだなあ。
902 ：(･∀･) ◆BnuVFbeje. ：2005/08/06(土) 01:45:12 ID:Ep3APdk7
そして>>900ｹﾞﾄした(･∀･)私が書きますよ
朝 寝てた
昼 蕎麦(吐いた)
夜 寿司(吐いた)チキン(吐いた)ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ(吐いた)
頑張って食べようと思ったのに…
明日はちゃんと食べれるとイイな
朝 寝てた
昼 蕎麦(吐いた)
夜 寿司(吐いた)チキン(吐いた)ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ(吐いた)
頑張って食べようと思ったのに…
明日はちゃんと食べれるとイイな
903 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 01:48:10 ID:cuJaTKaf
朝；ご飯、マヨネーズ、昆布、グレープフルーツ４分の１
昼；焼き飯
夜；おにぎり、パン、ポテチ、クリームコロン
昼；焼き飯
夜；おにぎり、パン、ポテチ、クリームコロン
朝 なし
昼 冷麺
夜 大根の煮物、ナン、肉そぼろ風のなにか
間 ｺｰﾋｰｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ﾐｯｸｽﾅｯﾂ一袋
納豆食べたい
昼 冷麺
夜 大根の煮物、ナン、肉そぼろ風のなにか
間 ｺｰﾋｰｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ﾐｯｸｽﾅｯﾂ一袋
納豆食べたい
>902
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
超ｶﾞﾝｶﾞﾚ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
超ｶﾞﾝｶﾞﾚ
906 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 02:44:03 ID:QIrbTu0P
朝 トマトジュース
昼 お弁当屋の和食弁当
夜 たくさん
昼 お弁当屋の和食弁当
夜 たくさん
907 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 02:48:17 ID:MQEf/KnP
朝 ６Ｐチーズ１コ、野菜ジュース
昼 寝
夕 スーパーで買った鳥肉の竜田揚げ６コ
夜 カレーライス、ツナサラダ、ビール
昼 寝
夕 スーパーで買った鳥肉の竜田揚げ６コ
夜 カレーライス、ツナサラダ、ビール
908 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 02:51:13 ID:D92OAQNf
最近固形物が食べれるようになった
朝 水
昼 おにぎり
夜 おにぎり
朝 水
昼 おにぎり
夜 おにぎり
909 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 03:41:10 ID:cMTwz3Zw
朝 ご飯半分 鮭約一切れ 納豆
昼 ｱｲｽ
夜 たこ焼き２ 唐揚げ２ かき氷イチゴ
久々３食でﾔﾊﾞｲ！太りそうな予感。明日は寒天を出動だ！
昼 ｱｲｽ
夜 たこ焼き２ 唐揚げ２ かき氷イチゴ
久々３食でﾔﾊﾞｲ！太りそうな予感。明日は寒天を出動だ！
朝 ｵﾑﾗｲｽ半分
昼 黒豆煎餅3枚
夜 明太子と納豆のｽﾊﾟ/ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
朝と夜、ひさしぶりにお料理したら楽しかったー。
昼 黒豆煎餅3枚
夜 明太子と納豆のｽﾊﾟ/ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
朝と夜、ひさしぶりにお料理したら楽しかったー。
911 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 04:14:05 ID:WSVGVwa8
朝 キャベツを塩胡椒味で煮ただけのスープ？
夜 エビ三尾
夜 エビ三尾
912 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 04:29:26 ID:BAuU0icy
暑いしﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂONLY
913 ：りり：2005/08/06(土) 15:49:27 ID:mBKJjsOM
なんで皆こんなに食べなくて大丈夫なの？うらやましい。あー痩せたい。食べると欝。でも食べちゃう。皆見習う。
朝野菜ジュース500
昼カフェオレ500
夜食べないでいたいなぁ。頑張りたい。お茶は飽きたなぁ。
朝野菜ジュース500
昼カフェオレ500
夜食べないでいたいなぁ。頑張りたい。お茶は飽きたなぁ。
朝 昼 寝てた
１５時頃 桃２個
ささみ２００ｇ
（酢とマヨと塩胡椒としょうゆ）
菓子パン２個（メロンパンとレーズンロールパン）
ヒジキの煮物 レトルト1パック
…これを３回、もしくは4回に分ければ、そんなに過食では無い…はず
…でも一気に食っちゃった…
今日の一日分はもう食べちゃったな…気持ち悪いし目が痛い血管切れそ；
１５時頃 桃２個
ささみ２００ｇ
（酢とマヨと塩胡椒としょうゆ）
菓子パン２個（メロンパンとレーズンロールパン）
ヒジキの煮物 レトルト1パック
…これを３回、もしくは4回に分ければ、そんなに過食では無い…はず
…でも一気に食っちゃった…
今日の一日分はもう食べちゃったな…気持ち悪いし目が痛い血管切れそ；
915 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 17:35:33 ID:6dkLmqEm
朝 なし
昼 春木屋の醤油ラーメン
夜 何か飲み物だけ摂る予定
昼 春木屋の醤油ラーメン
夜 何か飲み物だけ摂る予定
916 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 18:55:47 ID:Wf58USKC
朝 豆乳、カールチヂミ味
昼 おにぎり、かき氷、寿司
夜 食べない
昼食べ過ぎて体重増えすぎ。夜は食べたくない。
昼 おにぎり、かき氷、寿司
夜 食べない
昼食べ過ぎて体重増えすぎ。夜は食べたくない。
午前 焼おにぎり３個
午後 チョコたくさん、信玄梅、ココア豆乳、ブルーベリーゼリー
夜 明太子パスタ、混ぜご飯、もろきゅう、トマト、コーヒー豆乳
今、過食期。
午後 チョコたくさん、信玄梅、ココア豆乳、ブルーベリーゼリー
夜 明太子パスタ、混ぜご飯、もろきゅう、トマト、コーヒー豆乳
今、過食期。
朝:寝てた
昼:寝てた
夕:和風ｼｰﾁｷﾝ巻 1本
ﾁｰｽﾞﾌﾞﾗﾝ 1袋
低糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ 250㌘
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ｶｯﾌﾟｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ
間食で500PETのｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰをﾁﾋﾞﾁﾋﾞ飲んでる
>>902
明日は少しだけでも吐かないで食べれるといいね(･∀･)
昼:寝てた
夕:和風ｼｰﾁｷﾝ巻 1本
ﾁｰｽﾞﾌﾞﾗﾝ 1袋
低糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ 250㌘
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ｶｯﾌﾟｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ
間食で500PETのｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰをﾁﾋﾞﾁﾋﾞ飲んでる
>>902
明日は少しだけでも吐かないで食べれるといいね(･∀･)
久しぶりにがっつり食べた。吐きたかったけど。朝:おいしい牛乳
昼:明太子といくらのパスタ
夜:食べない予定
昼:明太子といくらのパスタ
夜:食べない予定
朝 ﾋﾟｰﾅｯﾂ10粒位
昼 蕎麦1束の半分
夜 なし
比較的食べれた方だ
水分は2ﾘｯﾄﾙ飲むようにしています。
昼 蕎麦1束の半分
夜 なし
比較的食べれた方だ
水分は2ﾘｯﾄﾙ飲むようにしています。
朝：鮭むすび中二個
昼：鮭むすび中一個 チーズ入りハンバーグ
夜：チーズ入り秋刀魚フライ三個 お米
間食：ミニサイズのポテトチップス
かかか間食してしまったたた馬鹿馬鹿馬鹿ぁぁぁ
ぁぁぁまあいいか。
昼：鮭むすび中一個 チーズ入りハンバーグ
夜：チーズ入り秋刀魚フライ三個 お米
間食：ミニサイズのポテトチップス
かかか間食してしまったたた馬鹿馬鹿馬鹿ぁぁぁ
ぁぁぁまあいいか。
朝：寝てた
昼：いももち２つ
間食：たこやき10個入り半分、チーズケーキ
夜：卵２こ分の卵焼き、納豆３ﾊﾟｯｸ、ごはん半膳、ポークビッツ６こ、カップワンタン、春雨ヌードル半分
やばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいぃぃぃぃぃぃぃぃ！！！！！！
食べれるようになったはいいが、今度は過食ぎみ・・・
昼：いももち２つ
間食：たこやき10個入り半分、チーズケーキ
夜：卵２こ分の卵焼き、納豆３ﾊﾟｯｸ、ごはん半膳、ポークビッツ６こ、カップワンタン、春雨ヌードル半分
やばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいぃぃぃぃぃぃぃぃ！！！！！！
食べれるようになったはいいが、今度は過食ぎみ・・・
923 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 21:43:16 ID:wJmkTQqj
朝 無し
昼 ﾄﾞﾄｰﾙのﾎｯﾄﾄﾞｯｸとｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 鶏肉煮たやつ1つ ｱｽﾊﾟﾗ沢山 鰹の刺身2切れ
今日はお腹いっぱい(o´)∀(｀o)ｹﾞﾌｯ
昼 ﾄﾞﾄｰﾙのﾎｯﾄﾄﾞｯｸとｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 鶏肉煮たやつ1つ ｱｽﾊﾟﾗ沢山 鰹の刺身2切れ
今日はお腹いっぱい(o´)∀(｀o)ｹﾞﾌｯ
924 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 22:03:01 ID:dH4D4LQd
朝 なし
昼 メロンパンとアイスココア
夜 メロンパン
昼 メロンパンとアイスココア
夜 メロンパン
925 ：優しい名無しさん：2005/08/06(土) 22:29:36 ID:WSVGVwa8
朝 寝てた
昼 麦茶
夕方 納豆卵ご飯
夜 コンビニの粗挽きﾌﾗﾝｸ
でも動いてないからすごく太る…
昼 麦茶
夕方 納豆卵ご飯
夜 コンビニの粗挽きﾌﾗﾝｸ
でも動いてないからすごく太る…
朝 握り飯、卵焼き、蒲鉾
昼 菓子パン、カフェオレ、チーズ
夜 カレーライス
南京入りカレーｳﾏｰ
昼 菓子パン、カフェオレ、チーズ
夜 カレーライス
南京入りカレーｳﾏｰ
あ、追加オヤツでＤペプとサッポロポテトバーベＱ味
889さん、890さん、アドバイスありがとうございましたm(_ _)m
膀胱炎、病院で薬を処方して貰いました。水や麦茶ガブガブ飲んでます。
お陰でかなり回復しましたp(^^)q
ご心配お掛けしました。
さて今日の食生活…
朝・寝てた
昼・外出先で天ざるそば。天ぷらは連れにあげてそばだけ食べた。
夜・ご飯、きゅうりの浅漬け、蓮根のきんぴら、ポタージュスープ
おやつ・クッキー二枚
外出すると食欲が増しますね。
膀胱炎、病院で薬を処方して貰いました。水や麦茶ガブガブ飲んでます。
お陰でかなり回復しましたp(^^)q
ご心配お掛けしました。
さて今日の食生活…
朝・寝てた
昼・外出先で天ざるそば。天ぷらは連れにあげてそばだけ食べた。
夜・ご飯、きゅうりの浅漬け、蓮根のきんぴら、ポタージュスープ
おやつ・クッキー二枚
外出すると食欲が増しますね。
間違えました。私は888ではなく885でした。ごめんなさいっm(_ _)m
930 ：バブリン ◆WWwWWWWm6. ：2005/08/06(土) 23:30:01 ID:bH77rN0x
朝：ウィダーインゼリー、ヨーグルト
昼：蒸しパン、プリン
間食：アイス・ビール
夜：寿司
間食：アイス
昼：蒸しパン、プリン
間食：アイス・ビール
夜：寿司
間食：アイス
931 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/06(土) 23:57:57 ID:Ep3APdk7
朝 寝てた
昼 イタリアンサラダ
夜 サラダ ﾈｷﾞﾄﾛ巻き ﾋﾟｰﾁﾌｨｽﾞ 焼酎 よくわからんカクテルｗ
今日はたくさん食べれた
昼 イタリアンサラダ
夜 サラダ ﾈｷﾞﾄﾛ巻き ﾋﾟｰﾁﾌｨｽﾞ 焼酎 よくわからんカクテルｗ
今日はたくさん食べれた
朝 野菜ジュース、ＣＣレモン５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ半分
昼 ウィンナーパン、ＣＣレモンの残り
夜 回転寿司胃が破裂するほど
今 ビール１ﾘｯﾄﾙ
昼 ウィンナーパン、ＣＣレモンの残り
夜 回転寿司胃が破裂するほど
今 ビール１ﾘｯﾄﾙ
朝 水
昼 肉まん２個半 ふりかけ御飯２杯
夜 パン１個
夜食 オムそば
昼食べ過ぎたからか発作出た
こんな体もういや
昼 肉まん２個半 ふりかけ御飯２杯
夜 パン１個
夜食 オムそば
昼食べ過ぎたからか発作出た
こんな体もういや
934 ：優しい名無しさん：2005/08/07(日) 16:23:39 ID:tDBSeQNP
朝 リプトンリモーネレモンティー
昼 なし
夜 リプトンリモーネレモンティーの予定
豚カツが無性に食べたいよう。
でも金ないし太るしで食べられません。
昼 なし
夜 リプトンリモーネレモンティーの予定
豚カツが無性に食べたいよう。
でも金ないし太るしで食べられません。
朝：寝てた
昼：寝てた
間食：いももち３つ、納豆１ﾊﾟｯｸ、ロールケーキ少し、薄焼き煎餅５枚
夜：いか焼き、ごはん、納豆(予定)
今日も食べ過ぎ・・・
昼：寝てた
間食：いももち３つ、納豆１ﾊﾟｯｸ、ロールケーキ少し、薄焼き煎餅５枚
夜：いか焼き、ごはん、納豆(予定)
今日も食べ過ぎ・・・
昨日
朝：パン、焼き肉、トマト
昼：菓子パン、プリン、紅茶
晩：焼き肉、トマト、チョコバー、いちごチョコ
間食：チーズケーキ、チョコポッキー１袋
今日
朝：パン、春雨サラダ、ヨーグルト
昼：カレーライス、サラダ
晩：カレーパン、ミニメロンパン、チョコバー２個、キムチ少し、ワッフル２個
間食：カフェオレ、梅ジュース
実家に帰って食い過ぎorz
異様に食欲があってやばいよー。
朝：パン、焼き肉、トマト
昼：菓子パン、プリン、紅茶
晩：焼き肉、トマト、チョコバー、いちごチョコ
間食：チーズケーキ、チョコポッキー１袋
今日
朝：パン、春雨サラダ、ヨーグルト
昼：カレーライス、サラダ
晩：カレーパン、ミニメロンパン、チョコバー２個、キムチ少し、ワッフル２個
間食：カフェオレ、梅ジュース
実家に帰って食い過ぎorz
異様に食欲があってやばいよー。
937 ：優しい名無しさん：2005/08/07(日) 19:35:46 ID:e/T9PN6R
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 アイス ポテチ じゃがりこ シュークリーム
昼 寝てた
夜 アイス ポテチ じゃがりこ シュークリーム
938 ：優しい名無しさん：2005/08/07(日) 20:11:13 ID:EHycZswx
朝 寝てた
昼 チョコのパン、ヨーグルト
夜 春雨ヌードル２つ、おぼろ豆腐、するめいか、かき氷
何食っていいか本気でわからなくて鬱‥orz
昼 チョコのパン、ヨーグルト
夜 春雨ヌードル２つ、おぼろ豆腐、するめいか、かき氷
何食っていいか本気でわからなくて鬱‥orz
939 ：優しい名無しさん：2005/08/07(日) 20:25:29 ID:ZjYkAh/c
モーニング
カレライス
たいやき
ほっとけーき
自炊できなくなった
カレライス
たいやき
ほっとけーき
自炊できなくなった
940 ：優しい名無しさん：2005/08/07(日) 20:38:04 ID:J2N8n+UJ
昨日の昼からなんも食ってね
拒食ではないが
何食っていいかわかんね
拒食ではないが
何食っていいかわかんね
朝 ヨーグルト、おにぎり、ココア豆乳
昼 なし
夜 焼魚、味噌汁、きゅうりわかめ酢の物、トマト、ご飯、
他 チョコ、信玄梅、カルシウムパーラー、アイス、すいか
昼 なし
夜 焼魚、味噌汁、きゅうりわかめ酢の物、トマト、ご飯、
他 チョコ、信玄梅、カルシウムパーラー、アイス、すいか
942 ：優しい名無しさん：2005/08/07(日) 21:39:25 ID:INY4kkO8
今日友達と会って食わないつもりがめっちゃ暴食
朝 肉 やきそば ｱｲｽ 酒
昼、夜なし
まじで食い過ぎて気持ち悪いし、起きれない…
朝 肉 やきそば ｱｲｽ 酒
昼、夜なし
まじで食い過ぎて気持ち悪いし、起きれない…
朝：玉子焼き 豆腐 お米
昼：いくらのお茶漬け 枝豆
夜：シーフードシチュー お米
あとダイエットの為リンゴ酢飲んだ
昼：いくらのお茶漬け 枝豆
夜：シーフードシチュー お米
あとダイエットの為リンゴ酢飲んだ
944 ：優しい名無しさん：2005/08/07(日) 22:33:23 ID:INY4kkO8
↑ちょー健康的。
羨ましいゎ…
羨ましいゎ…
朝 水
昼 コロッケ1毛 チキン２毛 ポテトサラダたんまり
夜 ピザ1キレ パスタがっちり チキン1ピース
間食 カール焼き鳥味←いまいち…やっぱり普通の味が一番だた
ポテチ半袋 みるくてぃ
もっと食欲を出さなければ！
昼 コロッケ1毛 チキン２毛 ポテトサラダたんまり
夜 ピザ1キレ パスタがっちり チキン1ピース
間食 カール焼き鳥味←いまいち…やっぱり普通の味が一番だた
ポテチ半袋 みるくてぃ
もっと食欲を出さなければ！
946 ：優しい名無しさん：2005/08/07(日) 23:20:16 ID:ybF3t8fG
朝 なし
昼 ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
夜 焼き鳥、酒、ｸｽﾘ
合間にﾀﾊﾞｺと水分。今日はけっこう食べたー。
昼 ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
夜 焼き鳥、酒、ｸｽﾘ
合間にﾀﾊﾞｺと水分。今日はけっこう食べたー。
朝 カレーライス
昼 ヤキソバ、フランクフルト、たこ焼き、おでん、かき氷
夜 カレーそうめん、トマト
日焼け止め雑に塗ったからマダラに痛い。
昼 ヤキソバ、フランクフルト、たこ焼き、おでん、かき氷
夜 カレーそうめん、トマト
日焼け止め雑に塗ったからマダラに痛い。
朝・麦茶とクッキー二枚
昼・エンシュアリキッドのストロベリー味、一本
夜・焼肉、ご飯、トマト
エンシュアリキッドまずい…
まだ12本あるけど…死にたくないから我慢して飲むよ(>_<)
昼・エンシュアリキッドのストロベリー味、一本
夜・焼肉、ご飯、トマト
エンシュアリキッドまずい…
まだ12本あるけど…死にたくないから我慢して飲むよ(>_<)
949 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/08(月) 00:53:59 ID:SEp7yNgl
朝 寝てた
昼 冷し中華(吐いた)
夕 パスタ半分
明日はジンギスカン♪
昼 冷し中華(吐いた)
夕 パスタ半分
明日はジンギスカン♪
朝 コーンフレーク
昼 お握る（ツナマヨネーズ）
夜 鱧の梅肉和え
昼 お握る（ツナマヨネーズ）
夜 鱧の梅肉和え
朝 なし
昼 煮物
晩 なし
完吐き出来ない…
もうやだ絶対食いたくない
昼 煮物
晩 なし
完吐き出来ない…
もうやだ絶対食いたくない
昨日のﾒﾇ
朝
寝てた
昼
ﾊｰﾍﾞｽﾄｾｻﾐ 5枚
栗饅頭 1/2個
夕
豚丼+生卵 1人前
味噌汁 1/2杯
夜
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ 1本
今日のﾒﾇ
朝
ﾊｰﾍﾞｽﾄｾｻﾐ 5枚
昼
ｶﾂ丼
(いま食べてる最中)
夜は寝てたい…必要以上に食べ過ぎた日が多くて嫌だ
朝
寝てた
昼
ﾊｰﾍﾞｽﾄｾｻﾐ 5枚
栗饅頭 1/2個
夕
豚丼+生卵 1人前
味噌汁 1/2杯
夜
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ 1本
今日のﾒﾇ
朝
ﾊｰﾍﾞｽﾄｾｻﾐ 5枚
昼
ｶﾂ丼
(いま食べてる最中)
夜は寝てたい…必要以上に食べ過ぎた日が多くて嫌だ
昨日のﾒﾆｭｰ
朝 飲むヨーグルト
昼 そうめん
夜 野菜炒め、納豆、ごはん全部すこしづつ
そうめんおいしかった。夏だなぁ
朝 飲むヨーグルト
昼 そうめん
夜 野菜炒め、納豆、ごはん全部すこしづつ
そうめんおいしかった。夏だなぁ
昨日
朝 桃一個 林檎人参ジュース 小豆の茹でたの
昼 干し椎茸の吸い物もどき グレープフルーツジュース
夜 ポテチ１袋４４０ｋｃａｌ 菓子パン２個で６００ｋｃａｌ
夜だけで１０００ｲってる…
朝 桃一個 林檎人参ジュース 小豆の茹でたの
昼 干し椎茸の吸い物もどき グレープフルーツジュース
夜 ポテチ１袋４４０ｋｃａｌ 菓子パン２個で６００ｋｃａｌ
夜だけで１０００ｲってる…
今日のﾒﾆｭｰ
朝 ココア
昼 水
夜 無しの予定
いい加減歯が弱るorz
朝 ココア
昼 水
夜 無しの予定
いい加減歯が弱るorz
朝 ｻﾂﾏｲﾓのﾊﾟｲ
昼 ｾﾌﾞﾝの水ﾏﾝｼﾞｭｳを１口
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの予定
昼 ｾﾌﾞﾝの水ﾏﾝｼﾞｭｳを１口
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの予定
なんだこのID…。食えぬだなんてorz
絶対にﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ食ってやるヾ(｀Д´)ﾉｼ
絶対にﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ食ってやるヾ(｀Д´)ﾉｼ
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食
頑張ってﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ食べた。
久々の肉で気持悪いorz
薬飲んでさっさと寝ます…
頑張ってﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ食べた。
久々の肉で気持悪いorz
薬飲んでさっさと寝ます…
960 ：優しい名無しさん：2005/08/08(月) 20:28:53 ID:PB537kew
朝 ﾅｼ
昼 焼き鳥丼 柿ピー くきわかめ いちごｱｲｽ
夜 ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ ｸｯｷｰ
また今日も食べ過ぎ！死にたい(>_<)だっておかーさんが用意してくれるんだもん…orz
昼 焼き鳥丼 柿ピー くきわかめ いちごｱｲｽ
夜 ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ ｸｯｷｰ
また今日も食べ過ぎ！死にたい(>_<)だっておかーさんが用意してくれるんだもん…orz
朝：炒飯１人前、チーズクッキー７枚くらい、ベビネロ１袋
昼：寝てた
間食：たこ焼き10個入り半分
夜：揚げ物２種類いっぱい、炒飯、きゅうりたくさん、茹でたキャベツ少し
あー今日も食べ過ぎた。
一日寝てるだけなのに食べてしまうのはなぜだろう・・・orz
昼：寝てた
間食：たこ焼き10個入り半分
夜：揚げ物２種類いっぱい、炒飯、きゅうりたくさん、茹でたキャベツ少し
あー今日も食べ過ぎた。
一日寝てるだけなのに食べてしまうのはなぜだろう・・・orz
962 ：優しい名無しさん：2005/08/08(月) 20:54:39 ID:2QYtrJ0O
昨日朝 蕎麦
昼 祭りでフランクフルト２本
漫画喫茶でポテチ、コーラがぶ飲み
夜 枝豆 ビール
今日 ご飯 さばの味噌煮 トマトジュース 豆腐
ラーメン食べたい・・・
昼 祭りでフランクフルト２本
漫画喫茶でポテチ、コーラがぶ飲み
夜 枝豆 ビール
今日 ご飯 さばの味噌煮 トマトジュース 豆腐
ラーメン食べたい・・・
963 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/08(月) 21:26:28 ID:KdfgK4/F
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
絵皿６枚＆スープ皿２枚 ＧＥＴ済。
「スープ皿シール」ただいま２４点
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
絵皿６枚＆スープ皿２枚 ＧＥＴ済。
「スープ皿シール」ただいま２４点
朝 コーンフレーク
昼 ウインナー2本 飴1個
夕 棒棒鳥と豆腐のサラダ
夜 冷しゃぶ トマトサラダ
昼 ウインナー2本 飴1個
夕 棒棒鳥と豆腐のサラダ
夜 冷しゃぶ トマトサラダ
朝 みかんゼリー
昼 トマトスパ、カルシウムパーラー
夜 きのこアスパラスパ、コーンスープ、チュウハイ
後 チョコ、コーヒー豆乳、アイス
昼 トマトスパ、カルシウムパーラー
夜 きのこアスパラスパ、コーンスープ、チュウハイ
後 チョコ、コーヒー豆乳、アイス
966 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/08(月) 21:36:50 ID:SEp7yNgl
朝 寝てた
昼 蕎麦 サラダ(吐いた)
夜 うな重(吐いた) 抹茶アイス サラダ
三千円の鰻ちゃんが…ごめんお母さん。
昼 蕎麦 サラダ(吐いた)
夜 うな重(吐いた) 抹茶アイス サラダ
三千円の鰻ちゃんが…ごめんお母さん。
朝 なし
昼 ｺﾝﾋﾞﾆのおにぎり１つ、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ半分
合間に水分とたばこ
飯よりたばこの方がｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
昼 ｺﾝﾋﾞﾆのおにぎり１つ、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ半分
合間に水分とたばこ
飯よりたばこの方がｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
朝 はちみつレモン
昼 そばとワカメのスープ３杯 トマトジュース
夜 はちみつレモン 茹で小豆（甘味無し）
昼 そばとワカメのスープ３杯 トマトジュース
夜 はちみつレモン 茹で小豆（甘味無し）
969 ：優しい名無しさん：2005/08/08(月) 23:34:01 ID:5eQShaan
朝 アイスレモンティー
昼 なし
夜 サントリーダカラ
昼 なし
夜 サントリーダカラ
朝 納豆飯、ゆで卵、みりん干し、漬物
昼 たこ焼き、コーヒー
夜 ハンバーグ定食
もう眠剤投下したんでそろそろ朦朧としてきてる。
昼 たこ焼き、コーヒー
夜 ハンバーグ定食
もう眠剤投下したんでそろそろ朦朧としてきてる。
971 ：優しい名無しさん：2005/08/09(火) 00:11:08 ID:GtIP0Mg1
朝: 爆睡
昼: 焼き肉、野菜、焼きそば、おにぎり、アイス、ワカメラーメン（インスタント)
夜: ナシ
昼: 焼き肉、野菜、焼きそば、おにぎり、アイス、ワカメラーメン（インスタント)
夜: ナシ
朝 なし
昼 寿司（回転寿司）
夜 ビール、寿司（回転寿司）
昼 寿司（回転寿司）
夜 ビール、寿司（回転寿司）
973 ：優しい名無しさん：2005/08/09(火) 00:31:09 ID:1YQwSux5
朝：グレープフルーツ、プリン
昼：ちっこいパン３個、もも
間食：ごまドーナッツ
夕：アスパラベーコンとまぐろかま焼き
味見程度
昼：ちっこいパン３個、もも
間食：ごまドーナッツ
夕：アスパラベーコンとまぐろかま焼き
味見程度
974 ：優しい名無しさん：2005/08/09(火) 01:31:55 ID:Cic7wNtG
朝；バナナ２本、お茶漬け
昼；パン３個、ヨーグルト、チョコ
夜；ご飯、ゴーや入りドライカレー、豚とナスの炒め物、チョコパイ半箱
昼；パン３個、ヨーグルト、チョコ
夜；ご飯、ゴーや入りドライカレー、豚とナスの炒め物、チョコパイ半箱
朝 寝てました
昼 明太子納豆ｽﾊﾟ
夜 無し
明太子納豆ｽﾊﾟにはまって毎日作って食べてる。。
お腹すいたおー。
昼 明太子納豆ｽﾊﾟ
夜 無し
明太子納豆ｽﾊﾟにはまって毎日作って食べてる。。
お腹すいたおー。
そろそろ次ｽﾚ誰か立ててくれないかな？
漏れﾎｽﾄ規制かかるんだよorz
ちなみにエンシュアリキッドって何？
これだけじゃなんなので…
朝 うどん
昼 野菜入り餃子、ご飯、味噌汁、納豆
夜 海草サラダ、スイートポテト
漏れﾎｽﾄ規制かかるんだよorz
ちなみにエンシュアリキッドって何？
これだけじゃなんなので…
朝 うどん
昼 野菜入り餃子、ご飯、味噌汁、納豆
夜 海草サラダ、スイートポテト
朝 煮物 味噌粥
昼 味噌粥
晩 味噌粥 チーズ煎餅 チョコクッキー
夜食いすぎ夜食いすぎ食いすぎ夜食いすぎ
昼 味噌粥
晩 味噌粥 チーズ煎餅 チョコクッキー
夜食いすぎ夜食いすぎ食いすぎ夜食いすぎ
朝 野菜ジュース、豆乳
昼 昔ながらの中華そば、６Ｐチーズ１コ
夜 冷やしさぬきうどん、オクラのおひたし、フグの干物
今 ビール５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ２本目
昼 昔ながらの中華そば、６Ｐチーズ１コ
夜 冷やしさぬきうどん、オクラのおひたし、フグの干物
今 ビール５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ２本目
>>898
795だけど、体重がやばい。まじでやばい。
ついでに食欲もない。おなかすいたなーって気持ちがあるし、人といれば食べられるし、
吐いたりしないから自分はｷｮｼｮの心配は大丈夫だと思うよ。心配まりがとん。
今日は、
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：卵豆腐1個（小さいの）
飲：烏龍茶をたくさんとスポーツドリンクちょっと。
一昨昨日はコンビニ弁当一個食えたし、一昨日はコンビニのサラダまきセット食べた。
昨日は一日ポカリ1.5Lとお茶ちょっとだけだったから食っただけマシ。この時間まで起きてるとさすがになんか食べたいなあ。
795だけど、体重がやばい。まじでやばい。
ついでに食欲もない。おなかすいたなーって気持ちがあるし、人といれば食べられるし、
吐いたりしないから自分はｷｮｼｮの心配は大丈夫だと思うよ。心配まりがとん。
今日は、
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：卵豆腐1個（小さいの）
飲：烏龍茶をたくさんとスポーツドリンクちょっと。
一昨昨日はコンビニ弁当一個食えたし、一昨日はコンビニのサラダまきセット食べた。
昨日は一日ポカリ1.5Lとお茶ちょっとだけだったから食っただけマシ。この時間まで起きてるとさすがになんか食べたいなあ。
ついでに次スレ立てておきました。消化したら使ってやってください。
◎◎ メンヘル板の食生活part4 ◎◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1123533980/
◎◎ メンヘル板の食生活part4 ◎◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1123533980/
981 ：優しい名無しさん：2005/08/09(火) 08:14:13 ID:GtIP0Mg1
大丈夫?体壊さないでね…(´・ω・｀)
朝:プチワッフル4個、チョコ
昼:プチワッフル2個、チョコ、キムチ
晩:酎ハイ3杯、豚丼、チョコ
カロリーやばそう
昼:プチワッフル2個、チョコ、キムチ
晩:酎ハイ3杯、豚丼、チョコ
カロリーやばそう
983 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/09(火) 11:30:56 ID:4CBOD8my
（予定）
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
絵皿６枚＆スープ皿２枚 ＧＥＴ済。
「スープ皿シール」ただいま３５点
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
絵皿６枚＆スープ皿２枚 ＧＥＴ済。
「スープ皿シール」ただいま３５点
984 ：優しい名無しさん：2005/08/09(火) 11:33:06 ID:pbjYW6x6
朝 サントリーダカラ
昼 ホタテ粥・アイスティー・アイスコーヒー
夜 なしの予定
３日ぶりのまともな食事。
お粥美味しかったぁ。
昼 ホタテ粥・アイスティー・アイスコーヒー
夜 なしの予定
３日ぶりのまともな食事。
お粥美味しかったぁ。
985 ：ぱか：2005/08/09(火) 11:43:14 ID:cqu68RAZ
朝食:食パン２枚(バタ―たっぷり・チ―ズたっぷり)コ―ンフレ―ク１杯
間食:フレンチト―スト１枚
昼食:カレー
‥‥絶対頭おかしぃ。このままぢゃ標準体重ぢゃなくなる‥‥
間食:フレンチト―スト１枚
昼食:カレー
‥‥絶対頭おかしぃ。このままぢゃ標準体重ぢゃなくなる‥‥
朝：みそ汁、酢イカ
昼：ビール
おやつ：チョコ（エアロ）('-'*)
夜：冷凍焼きおにぎり
昼：ビール
おやつ：チョコ（エアロ）('-'*)
夜：冷凍焼きおにぎり
987 ：優しい名無しさん：2005/08/09(火) 12:26:38 ID:YgqvMT2O
朝：寝てる
昼：ゼリードリンク（ウィダーイン）三分の一（ちょっと吐いた）
夜：家族と食事 メニューは白米、味噌汁、変な魚の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え（後で全部吐いた）
いっつもこんな感じ。
昼：ゼリードリンク（ウィダーイン）三分の一（ちょっと吐いた）
夜：家族と食事 メニューは白米、味噌汁、変な魚の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え（後で全部吐いた）
いっつもこんな感じ。
昨日のメヌー
朝 ベーコンエッグ 炒めキャベツ
昼 ナシ
夜 もやしナムル
今日のメヌー
朝 ベーコンエッグ キャベツ炒め
昼 夜 ナシ
家族がいるので朝は仕方なく食べてる。
未だにいが重い。夕食はリバースすることが多い。
朝 ベーコンエッグ 炒めキャベツ
昼 ナシ
夜 もやしナムル
今日のメヌー
朝 ベーコンエッグ キャベツ炒め
昼 夜 ナシ
家族がいるので朝は仕方なく食べてる。
未だにいが重い。夕食はリバースすることが多い。
今日もバイトや
最近特に性欲ﾅｽ
朝:なし
昼:アイスコーヒー
夜:たぶんコーヒーと薬
最近特に性欲ﾅｽ
朝:なし
昼:アイスコーヒー
夜:たぶんコーヒーと薬
>>976
エンシュアリキッドというものは
栄養タプーリのドリンクでつ・・。
え～カロリーメイト（ドリンク）を もっと濃くしたような感じ・・
１缶（３５０ｍｌ・・？）確か ３５０キロカロリー～２５０キロカロリー
ぐらいあったかな・・・
コーヒー、バニラ、ストロベリー味があるけど・・。
飲んでる方 違ってたらごめんね。
私は昔職場で試飲したけど・・う～・・。
でも、今 私こそ必要かも..
メニュ（カショオ以外で）
日中 飴、ブラックコーヒー、麦茶、時々ニンニク少し。
エンシュアリキッドというものは
栄養タプーリのドリンクでつ・・。
え～カロリーメイト（ドリンク）を もっと濃くしたような感じ・・
１缶（３５０ｍｌ・・？）確か ３５０キロカロリー～２５０キロカロリー
ぐらいあったかな・・・
コーヒー、バニラ、ストロベリー味があるけど・・。
飲んでる方 違ってたらごめんね。
私は昔職場で試飲したけど・・う～・・。
でも、今 私こそ必要かも..
メニュ（カショオ以外で）
日中 飴、ブラックコーヒー、麦茶、時々ニンニク少し。
991 ：りり：2005/08/09(火) 15:56:04 ID:oltSmIRy
飲み物だけの人とか仕事に支障ない？食べないと気持ち悪くなるしだるいよぉ。
1日3食も食べるのがだるい
朝：寝てたからなし
昼：寝てたからなし
夕：ゴボウサラダ（予定） カップメン
朝：寝てたからなし
昼：寝てたからなし
夕：ゴボウサラダ（予定） カップメン
朝：卵かけご飯。豆腐のお味噌汁。めんたいこ。きゅうりとなすの浅漬け。
昼：高菜チャーハン。卵スープ。
間食：コーヒー。スイカ。まんじゅう。
実家に強制送還されたら食生活こんなんなった。
食生活だけはえらい充実している。
今日の夕飯はカレーのようだ。
カレーの匂いが漂ってる。
昼：高菜チャーハン。卵スープ。
間食：コーヒー。スイカ。まんじゅう。
実家に強制送還されたら食生活こんなんなった。
食生活だけはえらい充実している。
今日の夕飯はカレーのようだ。
カレーの匂いが漂ってる。