【うつ】何も興味出ないとき【うつ】

>>110
　自分も夜の方が調子よいです
　無職でゴロゴロしてますが、今は療養中と割り切って
　なるべく罪悪感は抱かないようにしてます
　少しずつ回復してきました。焦らず、のんびりしてくださいね

>>113
　自分も好きだった小説が未だに読めません。
　激鬱のときは、ただ横になってぼーっとしてるだけでした
　何かやる事を見つけたいというのは、前向きでいいと思いますよ
　ただ、焦らないようにね。のんびりしてていいんですよ

>>115
　今はゆっくり休んでみて下さい。116さんの言うように、何の目的も
　なく、ただ散歩してみるだけでも、気分は変わってきますよ
　やるべき事がたくさん頭をめぐって、焦ってしまうかもしれませんが
　のんびりと構えて、少しづつ出来ることを増やしていけばいいんですよ

>>114
　ヒマワリさん。他の人と自分を比べてしまうから、罪悪感が生まれて
　くるんだと思います。長い人生、家でゴロゴロできる時間を持てるなんて
　そんなにないことだし、今は療養中の身と割り切って、のんびりゴロゴロ
　して下さい。職安行ったりするのは、まだ先でもいいと思いますよ