1 :
優しい名無しさん:
■パニック障害の方、マターリと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
(これ読んで発作おこさないでねぇ♪)
スレが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
荒らしは完全放置でお願いします。
■過去ログ、関連スレ、関連サイト、注意事項などは>2-5あたり■
2 :
優しい名無しさん:2005/06/08(水) 21:57:15 ID:zuhRCnFV
3 :
優しい名無しさん:2005/06/08(水) 21:58:59 ID:zuhRCnFV
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害かもしれないんですが?
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って
専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】精神科・心療内科って怖くない?
行ってみたら、あんまりにも普通の病院だったのでびっくりした、という感想
を持つ人が多いようです。普通に受付されて、白衣のお医者さんに症状をお話
して、診断が出れば処方箋を頂きます。
【ケース3】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース4】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース5】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな?
薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
自己判断の減薬で症状がぶり返してしまったりすることもあって、そうなると
また一からやりなおさなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース6】カフェインについて
カフェインはパニック発作を誘発する物質です。
飲んだから、確実に起こるってものではありませんが、注意は必要です。
−カフェインを含んでいる飲み物−
コーヒー、日本茶、紅茶、ウーロン茶、コーラ etc
4 :
優しい名無しさん:2005/06/08(水) 21:59:56 ID:zuhRCnFV
5 :
優しい名無しさん:2005/06/09(木) 00:06:24 ID:lLBhjl1C
6 :
優しい名無しさん:2005/06/09(木) 16:31:18 ID:SN4Krqbt
7 :
優しい名無しさん:2005/06/09(木) 16:37:26 ID:TAFF38Aq
揚げ
8 :
優しい名無しさん:2005/06/09(木) 18:21:43 ID:XU8cKK+1
9 :
優しい名無しさん:2005/06/09(木) 18:29:01 ID:laO+zoah
かまってくれない友人を
友人がかまってくれなくなると
その友人を敵視する、わがまま病
大人になりなされ
お金ない
このままパニック状態でのたれ死ぬのかな
13さんの言葉にウケてしまいました・・・。
12さんごめんなさい。
そうですよ。新しいのが始まったばかり。
お話ししましょう。
>>12 PDでは死なないから大丈夫
と言ってみる
16 :
13:2005/06/09(木) 23:21:57 ID:SN4Krqbt
でもこのままじゃ12さんがぁぁ!!
救助頼む!
>>12 安定剤を飲みつつ仕事をしろ。
それで丸く収まる。
>>17 パニ→無職→無銭→治療費払えない→治療出来ない→→発作
だから薬飲めないんじゃない?
そこまで行く前に
発作→頓服→なんとか仕事→減給・降格も収入あり→通院→発作
って感じを目指すのがいいんじゃない?
まあプライドは犠牲にするのがよろし。
みなさん心配かけてすみません
頓服欲しいって言ったのに出してくれないんです
鬱もあるのでしばらくは何もしたくない…
でもお金は必要なので、自宅でできる仕事を探しているところです
何か良い仕事があれば教えていただきたいです
後半スレ違いになってすみません
>>20 アフィリエイトを始めてみる
といってもなかなか難しいか
デイトレードだとなおさら難しいですね。
>>20 何もしたくないなら必要最低限のものだけ残して
全部オークションで売れ。
車とかバイク持ってたら中古車屋に売って自転車買え。
服もシャツとパンツ以外売れ。
テレビもビデオもコンポも金になる。
CDも本もゲームもデジカメもプリンタも売る。
パソコンは最後に売るんだぞ。
ネットをやらなくなったら月々のネット代5000円くらい浮くだろう。
これで当面の病院代は稼げるはずだ。
最近、残業続きで睡眠不足のせいか、昼間に心臓がどきどきしてオフィスを飛び出しそうになる。
やっぱりちゃんと病院に行かないとダメなんだな……。
睡眠不足は大敵だよ
1に睡眠2に睡眠
ネットなぞしてないで早く寝た方がいい
27 :
優しい名無しさん:2005/06/10(金) 13:21:02 ID:eRl6qXal
俺、ずっとパニック障害(広場不安)だと思ってきたんだが、
社会不安障害というのがあると知って、こっちじゃないかと思ってきた。
体が硬直痺れ呼吸困難に陥りましたが、ただ今無事生還致しました。
薬で頭ボーッとしております…
不安で吐き気を起こし昼飯が・・・
そして泣きました(´・ω・`)あぁ疲れた。。。
29 :
優しい名無しさん:2005/06/10(金) 13:26:31 ID:zkswcnyd
パニック障害だけでもないんだよね。。
他にも 発症しちゃうんだよね
少しずつ 薬のんで 自分を認識するしかなくて。。。
この病気と 付き合っていくしかないんだよ。
30 :
優しい名無しさん:2005/06/10(金) 13:27:16 ID:4IL5hrkc
パニック障害は寝不足するともの凄く発作でやすくなるよ!
私、休業中で、一日10時間位寝ないと駄目になっちゃってるし・・・
でも睡眠不足のほうが
安定剤の効きがいいんだよね、、、
欲しい物ができて目標もできた
頑張って治していっぱい買い物するぞーヾ(*゚∀゚*)ノ
>>32 フレーヾ(゚ー゚ゞ)( 尸ー゚)尸_フレー
34 :
ふう:2005/06/10(金) 18:07:46 ID:bujaNN9v
今鍼行って帰ってきました〜(^-^)
鍼始めてから大分自律神経が暴走しなくなったよ
もちろん安定剤も平行して服用してるけど
生理とかも来るようになったし、鍼っていいみたい
ただ保険きかないし若干高いからね〜( ̄〜 ̄)ξ
35 :
優しい名無しさん:2005/06/10(金) 19:02:41 ID:BG+Cd6lc
今日、長年のPD持ちの難関「歯医者」へ行ってきました。
初診の問診表に思いっきりPDの事を書いてみました。
先生は優しい人で、診療台は個人ブースなので発作も無く、治療できました
少し霧が晴れた感じがした日でしたよ。
閉鎖空間が駄目な人には歯医者と美容院ってしんどいですよね・・・
やっと減量したんだけどたまに発作がくるね(´Д`)
早く治したいわ…。
昨日古本屋でPDの本を読んだんだけど、
一年以内の薬の中止による再発率は100例中80例もあるそうな。
どーするよ。再発しちゃうのかよ…。
38 :
優しい名無しさん:2005/06/10(金) 22:27:38 ID:JjmwAI7B
あたし再発しましたぁ。
高2で軽い鬱とパニック障害になって、なんとか克服してくすりものまなくても高3の途中から大1まで順調でした!でも、いま大2になり前よりヒドイパニック障害に。。
こうなると治ってもどぉせまたって思って病院にもいきたくなくなっちゃったぁ
そぃぇばこなぃだネットで、全国パニック障害の会ってみつけたんだけどはいってる人いますかぁ?
39さんの書き込みで全国パニック障害の会を知って今HPをみているのですが、
なかなか参考になることが多いです。やっぱりパニック障害の患者さんを多く
みているクリニックに転院した方がいいのかなぁ。
嫁の姉に「精神病は一生治らない」って言われた。
一般的にそういうもんなの?認識は。
本人も鬱病らしいけどさ。
腹立つわー。
40さん→そんなの気にしないでいきましょうょ!って自分にも言い聞かせてるんですが。。 41さん→さっそくみてくれてありがとぅござぃます!けっこぅちゃんとした団体みたぃですょね?
やっぱりパニック障害にくわしい病院の方がいいのでしょうか?あたしの病院はあんまりくわしくなぃらしく他の病院に紹介されました。
でもまた一から話すのめんどくさぃしなやんでますぅ。
>>41 治すために治療しているのでは?
風邪などに比べると時間はかかりますが。
44 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 01:32:48 ID:zv4mIVIS
PD歴約6年 今日は電車に乗って散々飲みマクッテきました
煙草も最近吸いはじめました 発作はかれこれ2年はおきてません
薬は毎晩メイ1&アナ20飲んでます まだ多少不安はありますが・・・
いつになったら薬やめられるのかな 薬やめれたひといますか?
>>42 確かに病院を移るとまた話し直さなくてはならず面倒ですね。
私の場合は長いこと同じクリニックに通っているのですが、診察はすぐに終わり
薬をもらってきてそれでお終いというのが続いていて、とても治るという感じがしな
いので、専門家のいるところに行ってみよかなとおもい始めています。
46 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 01:53:34 ID:zv4mIVIS
>>40 >>42 そりゃ、そうです。同じ薬を使っていても、雲泥の差。
>>41 PDは一般的な精神病とは違うと思います。神経病って言ったほうがいいかも?
>>46 薬を飲んでいればとりあえず大きな発作を起こすことはないので
ずるずるときてしまいました。発作を抑えているけど良くはなって
いないというところでしょうか。
>>47 同じ薬を使っていても医師の腕次第で治りが全然違うということですか。
よくネットとかで完治しますって書いてあるけどほんとなんかね??はやく薬のいらない生活にもどりたいですわ。
あたしパニック障害こわくて大学4月からいってないしバイトもずっと休んでほとんど家にいます。ときどきでかけるくらいで。
みなさん学校とか仕事とか普段の生活どうしてます?
>>49 完治する人も結構たくさんいると思ってます、確証も裏付けもなにもないけど
ただ、いまのところは、とりあえず薬さえ飲んでいれば普通にしてられるので、
それだけで満足してます
また症状がぶりかえすのがイヤなので、減薬や断薬は今のところ考えてません
こーいうのもアリ? ですよね?
薬ってかなり効きますか?
はじめまして。昨日病院に行ってきました。
実は十年前にも一度大きな発作があったのですが、
そのときは続くことなく終わったはずなのに、なぜ今頃…。
三月から頻繁におきています。
薬はパキシルとデパス。夕食後パキシルを飲み、
今朝起きたらすごく気持ちが悪く吐きそうになりました。
そしてまた、血の気が引くようなかんじの不安感がおそってきたため
急いでデパスを飲むと三十分後にはもうすっかり良くなり、
デパス様ありがとうって思いましたね。
でも、デパスは頓服薬だから根本的な治療にはならないのですよね。
デパスだけなら治療していくのはしんどいと思う。
SSRI(パキシルとか)などが効かない
副作用が辛いなどなら漢方との併用をお勧めします。
現在
デパス
漢方数種類
ストレッチ
早寝早起き
爪もみ
呼吸法
などなどで、ずいぶん楽になってきました。
来月くらいからデパスの減薬をするつもりです。
54 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 07:59:41 ID:GXugJD0D
PD歴4年突入しますた。仕事のストレスが酷く、毎日薬飲んでるんですが、最近耐性がついてきたのか効いてる感じがしない…。。
昨日も仕事中めまいと軽い離人感に襲われ何度早退しようと思った事か…(泣
一時はでかい発作も起きずに何とかやってこれたけど、何でPDなんかになっちゃったんだろうOrz
もうだめぽ(ノД`)゜・゜.
55 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 08:51:32 ID:E+Cae3vX
みなさん広場恐怖は、どの位でなりましたか?自分は、たった一回で乗り物がダメになり外食もダメになりました。
>>53 ありがとうございます。副作用と思われる嘔吐感も落ち着いてきたので
しばらくは(パキシル)続けて様子をみてみます。
久しぶりにアルバイトをすることになりました。
やる気はあるのですが、まわりの方に迷惑をかけないか…それが心配。
55さん。あたしは外食や電車でおきて1ヵ月くらぃは我慢してました。けどもぅ外食はまったくダメです。あと授業もダメで大学いけてません。さいきん電車はちょっとならのれました。あと予期不安がヒドイです〜
発症らしき事から2ヶ月・・・
ここを見て仕事も行ける、電車もほとんど降りる事が無い自分は
かなり軽度だって事がわかりました。。。
もっと辛い人は何人も居るのね(つω`)
何か大丈夫な気がしてきた。
気持ちの持ちようってのもあると思うし、みんなで頑張って治そう(・∀・)
59 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 14:08:11 ID:gukQWHEE
↑もしかしたら反感食らう発言してる
軽度だからこそ・・・(´・ω・`)悪気ないのは分かるけどね
60 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 14:17:39 ID:WpChaf1t
>>58 「気持ちの持ちようってのもあると思うし」
ふざけたこと言わないでください。
その言葉は周りの人間にイヤというほど言われたよ。
頑張って治せたらこんなに苦しまないよ。
>>60 思った。
悪気はないんだろうと思ったからスルーしたけど。
>>58 もうちょっとお勉強しないと恥ずかしいかも。
>>58 症状の重い人へ励ましの言葉は厳禁だよ。
「頑張れ」「大丈夫?」は逆にプレッシャーを与える。
悪気はないだろうけど、気を付けてね。
63 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 14:43:35 ID:Xiaz/1XV
子供が欲しいから早く断薬したいんだよね。
ちなみにパキシルを飲みはじめて10ヶ月。減量をはじめて
今は20mgを寝る前に飲んでます。
スマソ・・・気をつけます(´・ω・`)
手を貸すことはできるけど、治すのは誰かがしてくれるんじゃない。
自分なんだよ。
病気の事を受け入れ、自分の弱さを見つめ受け入れるの。
薬の力を借りて、最終的には自分との闘い。
尊敬してる人に言われてた言葉です。
最初は分からなかったけど、10年経った今わかるような気がする。
>>65 ガキの頃親からの暴力で外傷がくっきり残っていて、それを言えない、隠そうと必死になって
ストレスためて発作起こした俺も心が弱いからなんだろうか…。
66さん、67さん、いえいえ違います。
言葉が足りませんでしたね。ごめんなさい。
弱いからPDになった・・・という事ではないです。
PDになった後の事を言われたんです。
私、鬱になって人生投げやりになっていて
不安と恐怖、何も出来ない自分への情けない気持ちで
殻にとじこもって・・・。
そんな時に言われた言葉でした。
69 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 16:24:27 ID:VTbr7+hx
私もよくいない所で祖母が(聞こえてる)
「○○ちゃん(私)さえ元気になればね…」とか
祖母が倒れた時も伯母に面と向かって
「あなたさえ元気になればおばあちゃまも大丈夫よ」とかの
多大なプレッシャーを頂く事多いです。
その後はもちろんガクっと落ち込みます
70 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 16:46:49 ID:wMbYQhdT
発作で吐いちゃう人いますか?
吐きそうになるけど吐けない
だから余計に気持ち悪い
72 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 18:03:30 ID:CIOqx7zY
今日あまりにも辛くて初めてリストカットしてしまいました。切ってるときはこのまま死ねればって思った今やっと落ち着いて腕をみて後悔してます。癖になるのかなぁ? PD歴二年です
>>72 実は私も数日前、上司にミスを叱責されたことで
衝動的になり飛び降りて死ねる高さの場所を探すように
職場内を走り回り、その後リスカした者です。
リスカしているところを同僚に見つかり、
ODしようとしていたのも思いとどまって
今こうして何とかここに来れている者です。
今もうっすらだけど残る傷を見ると、
自分のしてしまったことがあまりに衝動的に過ぎたこと、
周囲に迷惑をかけてしまったことを後悔しています。
繰り返さなければ、いい。
そう、思うようにしています。
>>70 発作で吐くことは稀にあります。
パキシルやデプロメール等の薬の副作用という
可能性もあったりしますが……
74 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 20:19:00 ID:QnPpDuFw
うちは親に『気持ちの持ちよう』ってよく言われる。これ以上心配かけたくないから『そ−だね』って言うようにしてるけど内心つらい。
75 :
パニックBOY:2005/06/11(土) 20:29:19 ID:OvVh0WS4
>>74 >>75 私も経験アリ。やいやい言われても
言い返せない・・。
つらいよね・・
>>48 同じ薬使っていても医者の腕次第で大分違いますよ。
まず、医者がいままで沢山のPD患者を治してきたのかどうかで全然
違います。同じ3分診療でも全然違うんです。
PDの特性を理解して、投薬を行わないと、却って悪化したりもしますから。
患者側としては、「直りたいなら医者を選べ」という感じですね。
78 :
48:2005/06/12(日) 00:17:49 ID:6KSjR1b7
>>77 レスどうもです。3分の診察でも違いがでますか。
今までどこに行っても大差ないだろうと思っていた
のですが、思い切って専門家のいる所にいってみ
ようかな。行く方にだいぶ心が傾いています。
気の持ちよう、という言葉は
局外者の論理押し付け以外のナニモノでもないよ。
前スレでも書いたかもですが、
鬼婆属性の上司にPDのことを説明しても
理解が得られず挙句の果てには「気の持ちよう」と言われ
思わず「そんなことで済むならこんな身体になってない」
と泣いた……悔しくて、情けなくて。
PDの苦しさ辛さを理解してもらうことは、もう諦めてる。
甘えだと言われても聞こえないフリ。
でも聞こえないフリを続けてると時々大発作が
出てしまうんだよなぁ(´Д`)
根本原因の胃腸をまず治そう。吐き気はここからきていると思う。それでパニックになっているだけだ。何も無いのに心臓ばくばくなるようなパニックではないのでまだまし。吐き気さえしなければもう治ったようなものだ
エロ本真剣に見てると直ってるんだよ。
だから森田療法もいいけど、エロ本療法やってみるよ。
まじ。
82 :
1/5:2005/06/12(日) 01:47:32 ID:zzT/9DUz
ここに書いて良いものか分からないんだがよかったら聞いて下さい。
横浜市在住在勤。PD気味の不安障害で嘔吐恐怖&過敏性腸症候群もち。
症状自体は多分10年以上前からあるけど、心療内科には数年前から通い始めた。
一度転院して、現在の服薬はコンスタン0.4mg×3と夕食後パキシル10mg、
それと過敏性腸症候群用の漢方。あと一応頓服としてデパスも持ってる。
最初の医者ではコンスタンを頓服として出されてたけど、今の医者では
頓服だと却って治らないと言われ、今の処方に。
さて私も、上記の症状のため乗り物苦手、遠出ダメ等行動はかなり制限されていた。
就職前に自動車学校に通ったものの、路上教習が怖くて挫折。
けれども約7年後の今年、再挑戦してかなりスムーズに免許取得。
薬のおかげか自分自身の成長か、ほとんど怖いと思わなかった。
(発作が出かけたのは二人組でやる高速教習のときだけだった)
あんなに怖かった車なのに、その恐怖心は確かに薄らいでる。
それどころか運転が楽しいとさえ思えて、まだまだ限られてはいるものの
行動範囲は広がり、自信もつき、またひとつ壁を越えられた気がした。
8年以上付き合っていた彼には「もう待てない」と振られてしまったが…。
そんなある日、会社の上司が現場に行くのに私を誘ってくれた。
(私は事務職だし、乗り物や遠出がダメなことは分かってもらえてたので
車に乗ることもほとんどなく、遠くの店に行くこともなく済んでいた)
上司の車で、助手席でナビをしてもらいながら、いくつかの近場の
店舗・営業所はすんなり回れた。更に自信のついた日々だった。
83 :
2/5:2005/06/12(日) 01:48:19 ID:zzT/9DUz
そして先日の午後。その上司が大きなチャンスをくれた。
「体調よかったら、久里浜に行ってみようか。」
京急久里浜駅前のビルに、うちの会社が経営する店がある。
久里浜は遠い。
電車でも行ったことはなかったし、横浜横須賀道路も途中までしか行ったことはない。
はっきり言って、まだ少し怖かった。体調を理由に断ることもできた。
でも今断ったら、この恐怖心をいつ来るか分からない次のチャンスに持ち越すことになる。
なら今やってみよう。ダメなら戻ればいいや。
約40分ちょいの行程。保土ヶ谷バイパスを通り、横横道路に入った。
合流やら何やら、全て上司が教えてくれるから、私は運転に集中しつつ
時々世間話に相槌をうっていればいい。
朝比奈ICを越えたら、段々緊張してきた。ここから先は行ったことがない。
トンネルも多く、新緑がまぶしい山々。大抵の人は気持ちよく走れるのだろうが、
その時の私には「どんどん知らない所に行ってる、遠くなってる」と、
更なる嫌な緊張をもたらすものでしかなかった。
とはいえ高速の途中で引き返すわけにもいかないから、まずはとにかく
目的地まで行こう。ダメそうならそこで何とかすればいい。
そんなふうに自分をだましだまし走る。
高速終点の佐原ICで降り、一般道を少し走ってお店に着く。
車を降りたら、足が震えて息が上がっていた。
84 :
3/5:2005/06/12(日) 01:48:49 ID:zzT/9DUz
店の人に挨拶し、私のことを知っている人にはここまで来たことを驚かれ、
にこやかに少々話などしたあとで、しばらくビルのトイレに篭った。
緊張時に来る便秘性の腹痛。汚い話だが、便が出れば大抵は気分も治る。
でもその時は、なかなか吐き気が治まらなかった。動悸も激しい。
何度も吐きそうになり、いい年をして涙ぐみながら発作が過ぎるのを待った。
その間に私は考えた。やっぱり帰りは電車にしようか。
でも京急は速くて揺れるからとても苦手だ。そんなものにこの状態で長時間乗れるだろうか。
少し駅の離れたJR横須賀線はどうか。本数が少ない。京急より更に時間がかかる。
どっちみちこの場所は私のテリトリーからは遠いところだ。こわい。
いや、いざとなったら薬を追加して寝てしまえばいい。でもそれで本当にいいのか?
今ここで「電車」を選択してしまったら、「車で往復」は発作のせいで無理だった、
という嫌な記憶が残ってしまう。そうなったら久里浜は、そしてもっと遠い色んな所は、
私にとってもっと恐ろしい所になってしまうかもしれない。
そこで帰りもだましだまし車で行くことにした。
車に乗ってみてやっぱり無理そうなら電車にすればいい。
高速に乗ったあとなら、近くのICで降りて電車で帰ればいい。
(自己中心的な案で、上司に対しては大変失礼なものだが)
何とか発作も治まり、まだ気分は悪いもののトイレから出て店に向かって
歩いていたら、心配した上司が探しに来るところだった。
大丈夫かと聞かれ、つい反射的に大丈夫ですと答えてしまった。
それからペットボトルのお茶を買い、車に乗って飲みながら呼吸を整え、発進した。
85 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 01:55:46 ID:pIOqCrS9
連投規制?
86 :
4/5:2005/06/12(日) 01:56:05 ID:zzT/9DUz
高速に向かって一般道を走る。
もうすぐ入り口。この交差点を右折したらすぐに料金所だ。
既に右折レーンに入っている。動悸がまた激しくなってきた。多分顔色も最悪だろう。
何度も「やっぱり無理です」と言おうとした。でも今言ったとして、どこで
降りたり交代したりすればいいんだろう? 降りたら治るなんて保証はあるんだろうか?
どんどん車は動いていく。
ETCレーンに入る時、動悸は一番ひどくなった。背筋から首の後ろ辺りが、
熱いような冷たいような、とても嫌な感じ。
今まで発作といえば吐き気が主だったから、こんなのは初めてでそれも怖かった。
でももうUターンしようもない。
流れに乗ってどんどんと走る。事故でも起こしたらシャレにならないので、
運転に集中した。早く帰りたかったから、細心の注意を払いつつ追越もした。
よく「自分で運転すれば酔わない」という。
当てはまらないこともあるが、その時の私には当てはまったようだ。
うまいこと、道路状況や運転操作に集中して、発作どころではない状況を
つくることができた。
帰り道は行きより短い気がした。
なんとか発作を押さえ込んで、無事帰社することができた。
後日医者でこの話をした。
私は「確かに久里浜に行って帰ってこられたけど、パニックを起こしてしまった」
と考えていた。
けれども医者は、「久里浜に行くことを決断した勇気」をほめてくれ、
「とにかく車で往復できた。シャンパン開けて乾杯していいくらいの成功ですよ」と
言ってくれた。なんだかすごくほっとした。
87 :
5/5:2005/06/12(日) 01:56:50 ID:zzT/9DUz
このスレの皆さんに、「いつでも前向きで頑張れ」などと言う気はありません。
どうしてもダメな時だってあるから。
実際私も、以前デートの際に水族館の目の前で引き返してしまったり等等
挫けたことはいくらでもあったし今でも時々あります。
ただ、もし何かにチャレンジしようとして発作を起こしてしまったりしても、
自分を責めないようにしてください。むしろチャレンジできたことを自信としましょう。
予期不安でチャレンジできない時はゆっくり休んで体調を整えて、できる時を待ちましょう。
ここまで読んでくれてありがとう。
皆さんが(私も含め)少しずつでもよくなることを祈ってます。
長々とすみませんでした。
88 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 02:40:50 ID:O7neBW8F
初めまして。今、私の元彼女がおそらく私が原因でパニック障害になってしまいました。それが原因で別れたのですが、私はまだ彼女への想いがあります。本当に本当に大切な人なので、償いの意味でも力になりたいのです。
63 やっぱりこんなに薬のんでると子供生むときに影響でるんですかぁ?
90 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 02:42:59 ID:O7neBW8F
こんな私にも出来る事があれば、皆様のお力をお貸し頂けないでしょうか?正直、はた迷惑なのは重々承知しておりますが、ぜひとも力になりたいのでよろしくお願致します。
91 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 02:44:53 ID:3iHnHh7D
88 なにがあってパニック障害になってしまったのか心あたりがあるんですか?私が原因ってなにが(?_?)
92 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 02:51:08 ID:O7neBW8F
91
本人に、今日言われました。
93 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 02:53:29 ID:O7neBW8F
心あたりが、ないと言えば嘘になりますが、なにがはっきりとした原因なのかは解りませんでした…。
82さん、今イッキに読みました。
帰りがダメだったとしても行けただけでも凄いのにって思いながら
読んでいましたが、発作起しながらも往復OKだったなんて凄い!!!
私も同じなだけに、心の中の葛藤もよくわかります。
お医者様がおっしゃるように、決断した勇気と往復した忍耐に
ホント乾杯だと思います^^
病気の事を理解したうえで誘って下さった上司も凄く優しい方だと
思いますし、何よりも与えられた試練をチャンスと受け止め頑張った
82さん凄いです。なんか嬉しいです。元気をいただきました。
ありがとうございます^^。
>>82 ところで、「今日もう一回久里浜に行こう」と言われたら行けますか?
96 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 10:31:04 ID:H7DzuNTy
広場恐怖と予期不安が強いパニックです。みなさんが飲んでる薬を教えてもらっても良いですか?
97 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 10:41:14 ID:thrrxkpA
>>90彼女は病院でパニックと診断されたのでしょうか?
薬で以前の状態の現在が一番ハッピーかも。
将来、絶薬して再発するくらいなら一生薬漬けでもいいって感じです。。。
>>96 パキシル40mgと頓服でソラナックスです。ソラナックスは週に3つ程度しか
飲みませんが。
パキシルを飲み始めて、広場恐怖はほとんど克服しました。まだ調子が
悪くなることはありますが、恐怖感がないので、広場恐怖にはつながらなく
なりました。
昔は抗不安薬を沢山飲まないと駄目でしたが、今ではパキシルだけで大体
平気です。
97
これも、詳しい事が解らないのですが、別れる直前に病院に行ったらしく、その時に言われたのだと思います。PD関連のスレを読んでて、大分症状がにているので間違いないかと…。正直どうしたらいいでしょうか…。
101 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 12:45:53 ID:PKxZ+tPF
うわぁ・・・今日暑過ぎ
気持ち悪くなってきた
暑さ苦手になった
102 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 12:50:06 ID:H7DzuNTy
103 :
ぱにっく:2005/06/12(日) 12:52:56 ID:0oA5r9R/
暑いとパニックって出やすくなりませんか?去年の夏、予期不安で病院まで歩くまでの徒歩
5分ぐらいの距離でさえ、ドキドキして息苦しい感じがして怖くて行けない(なんとか着きましたが)時がありました。
暑さとパニックはあまり関係ないのかな?
>>102 パキシル飲む以前は各駅で20分くらいでも、調子がわるくなったりしまし
た。また、外食もなるべく避けていました。
今は、普通の電車は問題なし。新幹線も東京から秋田まで乗れました。
高速バス10時間も平気だった。外食はもちろんOKです。それでも、たまに
体調が悪くなることはありますが、いまでは恐怖感を伴っていないため、広場
恐怖はなくなりました。
飛行機は機会が無くまだ試してないです。
仕事は以前からなんとか行っていましたが、いまでは仕事で調子が悪くなる
ことは無いです。打ち合わせもOK。
ただ副作用で眠いことが問題ですけど、発作に比べればはるかに気楽です。
>>100 (´・ω・`)
「
>>90さんのせい」でPDになる(なった?)というのがよくわからない・・・。
PDって鬱とかPTSDと違って、誰かのせいでなるようなものじゃないと思うんだけどなぁ。
何かキッカケはあるだろうけど、それが特定の誰かのせいだった人っています?
私はもう10年PDと付き合ってきてるけど、いまだにどうして自分がPDになったのか、そのキッカケもわかりませんが・・・・。
106 :
sage:2005/06/12(日) 16:41:43 ID:3iHnHh7D
100 さん。あたしもそうおもいます。
あたしは軽い鬱の時人がこわくて電車とかでPDになりました。
一回なおったのに再発。いまは鬱はナイけどPDはさらにひどく外食電車授業などダメですね。
なぜPDになったかわかりません。
90の元?彼氏さん。あなたのせいじゃないと思いますよ!ただ彼女もPDになって不安でだれかのせいにしたくあたってしまったのかな。とおもいますけど。
今年度に入って仕事で毎週片道100kmの出張。しかも自分で運転+後輩も同乗。
PDの私が自分と後輩の命をのせて、高速道路走行。
しかも地方の高速道路は片道1車線なので辛い。
先日も130キロで走行しているのに後ろのクルマにあおられまくられ、冷や汗だらだら。
発作起こし欠けても、後輩の手前平然と運転をしてるふり。
後輩は運転できないので、運転変わることも出来ないし。
抗不安剤飲みながら、こんな状態で高速運転してもいいですか?
東北地方の某自動車道走行している皆様、ごめんなさい。
108 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 17:23:48 ID:mUxzkkPF
此処には初めて来る者です。
私は自分はパニック障害なのでは、と思い初めて結構経つのですが、精神科と聞くと恐くなってしまっていまだカウンセリングすら受けていません。
なので、カウンセリングとはどういった事をするのか、また、薬を処方される際どの様な事を聞かれるのか教えて下さい。
板違いだったらすいません…。
82です。
>>94さん
長文読んでくださりありがとうございます。
途中での葛藤も、普通の人からしたらきっと「??」なんでしょうね。
でもそれを分かってくれる人がいるというのは心強いことです。
今後とも無理せず精進いたします。
>>95さん
う…。
そこで「もちろんもう自信ついたからOKです!」と即答できないのがつらいところ。
でもきっと大雨とか腹痛とかじゃなかったら行けると思います。
高速を飛ばすこと自体は楽しいのでw
>>90さん
>>105さんや
>>106さんの言うとおり、特定の誰かのせいでPDになる、
というのは想像しづらいですね。
ただ例えば、たまたま体調があまり思わしくない時に彼氏とデートで、
「心配かけちゃいけない」「楽しまなきゃ」なんて考えて無理しちゃって、
その結果途中で具合が悪くなり、その恐怖を引きずってしまう…とか。
そいういうのも、別に誰のせいでもないんだけど強いて言えば
たまたま引き金となったのが「彼氏とのデート」≒「彼氏」、と
考えられなくもない。
でもそういう場合でも、大抵は「一緒にいた人」ではなく「その場所や状況」に
恐怖を感じるもんだと思うんですけどね。
112 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 18:12:56 ID:mUxzkkPF
108です。
109さんありがとうございます。板違いすいませんでした。
自分は振り子運動するモノ(ブランコとか)だとか、そう云う動きを連想させるモノ(お寺の釣り鐘とか)が怖いです。
なんでそんなモノを怖がる必要が有るのか自分でも不思議です。
他の方の投稿を読むと、大半の方が乗り物や人等、怖がる理由が分かり易いモノを怖がっている様なので…。
症状は主に眩暈や動悸、吐き気です。似た症状をお持ちの方、宜しければ何かアドバイスを下さい。
105、106、111
文の書き方変でまぎらわしいと思いますが、90、100は私です。前々からキツク言い過ぎる所があり、彼女から、私と一緒にいると体調が悪くなると言われて別れる事になってしまいました。つづく
つづき…ただ111さんがおっしゃる事もあると思うのですが、連絡が取れないので詳しい事は聞けないのですが、一緒にいる時に何か気持ち的に楽になれるためのマナーやエチケットみたいな事があれば教えて頂けないでしょう?つづく
つづき…今更かもしれないですが、想いもありますし力になれる事があればと思います。長文&連投ですみません。
PDと鬱で通院し、結婚してる者です。
個人的な意見ですみませんが、一緒にいる人間(恋人や伴侶)に全然理解がないのも
辛いですが、特別に気を使われると返って申し訳なく思うので、普通でいて欲しい
と思います。それが一番難しいのですけれど・・・。
パニック障害だから、あ〜しなきゃこ〜しなきゃとか考えられると、元カノさんには
プレッシャーとして受け止められる事もあるかと思います。
苦しんでるのに何もしてあげられないと思いますでしょうが、何もしないで見守る事も
優しさの一つだと思います。
辛くて元カノさんが助けを求めた時にはいつでも肩を貸すよって思いながら、しばらく
見守ってあげてはいかがでしょう。
萩原天神の万崎診療内科で診断を受けてきました。
自律神経失調症と思ってたけど、パニック障害との事。
確かに症状がぴったりなんで間違いないのと思いますが、
診断した医者がアンケートだけで判断して、こちらの話を聞かずに
あげくには診断中に別件で看護婦を叱る始末・・・
でパキエル10mgを渡されたのですが、昨日夜に飲んで副作用だけが強すぎて
合わないと感じたので、またリーゼ5mgに戻してしばらく頑張ろうと思います。
やっぱり話を親身に聞いてくれる医者が良いですよね・・・
とりあえず、来週になかもずに新しく出来た植田こころのクリニックにいってみようと思います。
ちゃんと話を聞いてくれる先生だと良いなぁ。
ここを読んで適度な運動も必要との事みたいですので、これから毎日腕立て腹筋をしようと思います。
後外出も極力していかねば。。。
まだ発症2ヶ月なんで今後どうなるかわかりませんが、薬飲みながら、運動して、外出して気持ちを強くしようと努力する。
これでOKですかね?
116
レスありがとうございます。あまり気を使いすぎちゃうのもプレッシャーになるんですね。私には見守る事しか出来ませんが、少しでも支えになれればと思います。皆様ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
家族が急に猫を飼うと言い出しました
私は服を買うのが趣味なんだけど、それらを猫にズタボロにされるかもしれない
と思うだけで…どれもこれもデザイン大好きだし、少数生産で値段も安くないから
考えただけで予期不安で苦しい
>>117 パキシルは、最初の一ヶ月くらいは副作用がかなりきつくでることがあるが
我慢すれば治まって、その後効果が出始める。
増量したときも同じ。PDの場合、30mg以上で1〜2年くらい飲むことになると
思います。(そうしないと再発するので)
リーゼは薬のタイプが違うのでパキシルの代わりにはなりません。
発症して広場恐怖が悪化しないうちにパキシルをしっかり飲めば直りがいいです
から安易に薬をやめない方がいいですよ。
>>118 そこのクリニックのHPを見た感じではパニック障害についての記載がほとんど
無いですね。
パニック障害が得意な医者という感じはしませんが。。
パニック障害は得意な医者とそうでない所では全然違うので、治療実績の
豊富な病院にかかることをお勧めします。
そうでないと折角医者に通っても悪化することもあります。
123 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 21:34:07 ID:xRWHYxLt
>>82 GJ!!高速は怖いけどがんばろー。
GJ
ちゃんとアンカー付けてくれよ。
何言ってんのか混乱してさっぱりわからんくなる・・・orz
長文大杉て読む気しねー
とりあえずソラ飲んで寝よ。
119さん。
むずかしぃですねぇ。でもあたしも気つかいすぎるのは良くないのかなって思います。
心配してくれるのはすごくうれしぃけど、気つかわれすぎると悪いなって思ってしまぃますね。
あたしの彼氏ははじめはいろいろ励ましてくれたり、俺がいるから学校おぃでっとかゆってくれていたけど、期待されるのがスゴイプレッシャーだったから。
今はわかってくれたみたぃで焦るようなことゆわないでくれているけど。
また、彼氏に『俺なにも力になれてなくて情けない』とか言われると悪いなっておもうし。
絶対自然がいちばん!あなたが力いれると彼女はもっと力がはいってしまうから。
あと気長に待ってあげてくださぃ。彼女自身この病気受けとめるのにかなり時間が必要だと思うんです。
あせらないこと。
もし一緒にいるときに発作が起こってしまったらあたしなら薬のませてあげて静かなところにつれてってほしぃな。
あと、がんばって!ってことばは厳禁です。わたしたちみな言われなくても頑張っているから。。。 長々とすみません!
118 とっても前向きですね!あたしはなんだか治るのか・・ってネガティブになっちゃうきょうこのごろ。でもあなた見習って前向きにならなぃとですょね!
121 あたしいまパキシル40mgです。一回治ったと思ったのに再発したのは薬やめたからですかね〜また飲み続けなきゃぁ。
ってゅかよくパキシルの副作用で吐き気がって方いますょねぇ。今まで平気だったのにここ何日か飲むと気持ち悪くなります。
影響されすぎですねぇ。笑
128 :
優しい名無しさん:2005/06/13(月) 02:28:37 ID:V4gWVBS1
頭の中が嫌な感じ…じっとしてられないようなそわそわする
発作来るかな(´・ω・`)
暑かったから自律神経ちゃんが悲鳴奇声あげてる。
どーしましょ。。。
129 :
優しい名無しさん:2005/06/13(月) 06:32:05 ID:6wDZr5tz
家にいると苦しい
自分の部屋にいても苦しい
パキ以外だいぶ薬試した。けれどやっぱりパキなんだよ。必要なのは。
だからパキがほしい40のパキがほしい。
130 :
118:2005/06/13(月) 10:11:50 ID:ps5HArNS
>>121 1日で体に合わないって決め付けるのも早過ぎって事ですね。。。
でも何か一度不安に思った薬をまた飲むのは余計に駄目かなぁって思いまして・・・
これもちょっと心療内科で相談ですね。
で、少し質問なんですが、
>リーゼは薬のタイプが違うのでパキシルの代わりにはなりません。
これって同じ安定剤でもタイプが違うって事ですか?
勉強不足で・・・m(_ _)m
>>122 確かにパニック障害の事が全く書かれて無いのが気になりますよね・・・
やっぱり専門系っぽいところの方が良いかなぁ。
とりあえず今日会社帰りにどこかには行ってみるつもりなんで、じっくり考えてみます。
貴重な意見ありがとうございます。
>>127 この病気は色々自分なりに調べて、ネガティブが1番良く無さそうって事がわかりましたので・・・
自分も辛いのでネガティブになる気持ちは痛いほど良く分かりますが、
薬&気持ち(無理にではなくてマターリとでも・・・)でしっかりと治そうと決意しました。
親、友人含め自分は凄く恵まれてると実感したので・・・
お互いマターリと治していきましょ^^
131 :
優しい名無しさん:2005/06/13(月) 13:30:21 ID:fx8R7sOu
126さん
ありがとうございます。本当に皆さんのレスを読んでると気持ちが楽になります。私も頑張り過ぎず、彼女の事を支えていければと思います。本当にありがとうございました!
美容院いってきたww
女性をみるとパニックになるw
もう死ぬかと思った
スーパーでバイトしてるんですが、特定のお客さんを見ると心臓がバクバクいって
めまいと吐き気、異常な発汗がするのですがパニック障害でしょうか?
134 :
優しい名無しさん:2005/06/13(月) 18:43:50 ID:iaDm2yPv
今日、三ヶ月ぶりに、少しバスに乗った。うれしい。
完璧PDなのにデパスとリーゼだけの処方です。
以前鬱も患っていたことがあり、最近PDだけでなく鬱の傾向がある自覚があります。
今は普通の内科のお医者さんに通ってますが、やっぱり専門医にかかるべきでしょうか。
それとも今の処方でなんとか我慢できてるのならこのままで行くべきでしょうか。
実は新しい医者に行くのも行く気力がないというのが本音です・・・。
ソラ効いてくれorzツライ
>>136 ぜひ精神科か心療内科にかかって下さい。普通の内科では無理です。
もうすぐ免許更新。
区分はイパーンなので1時間講習があります。
あれって途中で退室するとダメなんだよね。
1時間拘束されると思うと・・・orz
ユースケさんもパニック障害なんですか???
>>136 気力のある日に今日は絶対行くぞと決めて専門家の所へGO
頓服ってどう伝えたらもらえるんですか?
前回は「薬強くしたから様子見ましょう」とのことでもらえなかったんですけど
その薬もあまり効かないっぽくて…
もう外に出ようとするだけでガクブルしてしまって困ものです
>>143 発作が出るといえばもらえる可能性大です。ただ医者によりますけど。
>>130 パキシルは安定剤ではなく抗うつ薬です。なんでうつの薬を?と疑問に
思うかも知れませんが、パニック障害とうつは近い病気です。
抗うつ薬はパニック障害を積極的に直すタイプの薬です。その中でパキシルは
もっとも副作用が少ない部類に属します。(ただ、飲み始めの自覚症状は
結構きついです)
リーゼは抗不安薬で、即効性がありますが、ただ神経の働きを抑制するだけ
です。アルコールで酔ったとき不安を感じなくなりますが、それに近い働きを
します。
134 すごーぃ!!おめでとぉ(^-^)
あたしもきょうちと進歩♪ドトールでべんきょしました!日曜にフランス語検定で。今期一回しか授業でてなぃんですが、受かれば単位とれるみたぃで。
でもべんきょうしても本番うけれるか。。
まぁドトにいれただけでも進歩かな(^^)v
パキシル10を一週間飲んでるんですがきいた感じはまだないです。
性欲がなくなった感じはします。
パニックなのか薬のせいなのか焦燥感はあります。
毎日服用してここに報告してみんなの役に立てればと思ってます。
ご迷惑かけました
>>147 PDには30mg〜40mg推奨。
そして血中濃度が安定して効き始めるには約2、3週間を要します。
以上の事から、今後増量される可能性大。
149 :
143:2005/06/14(火) 17:41:31 ID:8C5MSBM2
>>144 ありがとうございます
次の診察の時にまたお願いしてみます
今日から、家の中にいても安心できない日々になるようです
私はどこに行けば安心できるんだろう
仕事がキツキツになるとPDの症状が出る模様。
1日にソラ0.4を3錠消費したのなんて初めてだ……
でもあらかじめ予想はしてたから過呼吸はさほど
出なかったけど、その場にへたり込んで
しばらく動けなくなった。・゚・(ノД`)・゚・。
薬増量されたのも仕方ないよな……
orz
151 :
優しい名無しさん:2005/06/14(火) 23:36:27 ID:E5KiAht/
この季節になるとPD発作でる。
暑くてジメジメ、肉体労働やってるけど、もう限界かな。
正社員辞めたくないけどもうダメダ。
152 :
優しい名無しさん:2005/06/14(火) 23:38:50 ID:QGzT7Cig
みなさん、飲み物は何を飲んでますか?
PDは、カフェインがよくないみたいで、
お茶、ウーロン茶、その他の茶類、コーヒー、コーラ・・・。
私は、アミノ式を飲んでますが、本当は
ウーロン茶とか飲みたい・・・。
>>152 麦茶はいかがでしょうか?
カフェインを含んでいません。
154 :
152:2005/06/14(火) 23:44:58 ID:QGzT7Cig
>>153 そうなんですか?
ありがとうございます!
155 :
優しい名無しさん:2005/06/15(水) 00:09:34 ID:zMAa1Z0P
今はベンソジアゼピン系抗不安薬のメイラックスと、たまにソラナックスで
だいぶ落ち着いてるよ。
病院も以前から通っている病院で結果的には良かったなという感じ。
一度病院変えたら抗うつ薬でもある、選択的セロトニン再取込み阻害薬(SSRI)
のパキシルを処方されたんだけど、あれはおいらには全然効かなかったな(T T)
効くまで飲んでいたら今頃はパキシルをやめられなくなっていたかも知れない。
結果オーライだったと思いたい。
私も夏は麦茶ですね。これが一番だと思います。
157 :
優しい名無しさん:2005/06/15(水) 00:17:27 ID:zMAa1Z0P
病院の悪口は余り書きたくないけれど、高円寺にあるあの病院へはもう2度と行かないだろう。
今でもあの病院では訳もわからずに、へんてこりんな体操とか「もしもし亀よ亀さんよ♪」に
合わせてリハビリと名うった治療をしているのかな?
パキシルとへんてこりんな体操でPDが治るなんて、なんて素晴らしい発想をする病院だ!
でもあの先生と合わなかったのが一番の原因だったと思う。なんか押し付けがましい説教を
する先生だった。
医者と病院は慎重に選んだ方がPDには効果的だと、個人的には思います。
>>150 まだ直っていないのに、がんばりすぎるのもよくないですよ。
PDになったのは、ストレスの限界を超えたからで、生活や仕事のスタイルを
見直さないと、直っても再発するかも知れないし。
>>157 それまたすごい病院ですね。。高円寺と聞いて調べてみると、、もしかして
その病院はPDで有名な病院かも知れませんね。とあるパニック障害本のお勧め
病院リストに入ってるみたいです。うーむ。。
>>138 >>141 136です。
今日も不調で早退してしまったので思い切って心療内科に行ってきました。
中途半端な時間に行ったせいか、ゆっくり話を聞いてもらえました。
現状の問診と過去の投薬歴(と言っても5年以上なので思い出せず・・・)から
様子見ということでイミドールを処方されました。
新しい薬もあるんだけど、頭痛の副作用が出るかもと言われたので、頭痛は
イヤだったのでイミドールにしました。
また土曜日に行ってきます。背中を押してくださってありがとうございました。
160 :
優しい名無しさん:2005/06/15(水) 00:35:51 ID:lMykcyyr
出張で飛行機利用 もうダメポ トンネル 歯医者 床屋 バス 列車 なんとかクリアしてきたが今回はorz
>>159 イミドールとは逆に一番古い薬ですね。。デパス漬けになるよりはずっと
いいとは思いますがね。
>>160 電車にしろ、バスにしろ、余裕を持ってクリアする位がいいんですけどね。
何度乗ってもあまり慣れないようなら、直ってないと考えたほうがいいと
思いますよ。
そば茶もノンカフェインだった希ガス
発症してからコーヒー紅茶は飲むのやめた
緑茶、烏龍茶は飲んでるけど結構大量に飲むと最近発作らしきものが…
なのでそれらは控えめにして水、麦茶に切り替え
ほんと面倒臭い病気('A`)
私は紅茶好きだから、今でも飲んじゃう(´・ω・`)
PDに一番よくないのって、「思い込み」だと思う。
そんな私は、「ご飯を食べると吐くかも」という思い込みが強くて、たいてい発作は食後が多い(´っェ・。`)
普段はお茶碗に1/3くらいのご飯をもそもそ食べて、少しのおかずをちょこちょこつまむくらい。
あとはお茶を飲んで食事時間を誤魔化してるんだけど、たまに好きなおかずとかでいつもより多く食べちゃうと、その後苦しくて、怖くなって発作に繋がったりする・・・。
少し運動をして心臓がドクドクいったり、そういうのでもノウミソが勘違いして発作に繋がっちゃったりする('A` ;
ほんと面倒くさい病気・・・・(つд・)
166 :
優しい名無しさん:2005/06/15(水) 06:34:50 ID:6YfDjb1m
165さん
あなたは私ですか。
っていうほど、まったく同じ風に考えてしまうし、発作のパターンも恐ろしいほど合致してます_| ̄|○
私は特に吐くということ、気持ち悪くなることへの恐怖心が激しいためか(嘔吐恐怖?)、必ず吐き気の発作に一番悩まされます(´;ω;`)
すみません、ageてしまいましたorz
>>165-166 同志発見。自分も全くその通りです。
でも薬のせいか食欲増加→食べる(決して過食はしない)→胃にくる→orz
言っても医者は相手にしてくれない。
外食行っても腹6分目でやめてる。無理に外食も行かないけど、嫌いだし。
169 :
優しい名無しさん:2005/06/15(水) 08:11:01 ID:NH8k9Pzr
仕事場でパニックがおきました
恐くてこれからどうすればいいかわかりません
薬がきかないってどうすればいいの
>>169 (つдT)つ旦~~辛かったね…安心茶ドゾ
でもここに来てる人達はみんなそうだから安心して!!!
薬が効いて完治してたら色んな所飛び回ってここに来たりしないから
こんなに沢山貴方の辛さ分かる人が居るからね☆
>>169 薬は沢山の種類があるわけだから、自分にあったものを処方してもらうと
いいですよ。医者に「効かない」といえば、他の薬を試してくれるはず。
172 :
優しい名無しさん:2005/06/15(水) 13:28:30 ID:NTFp4edE
わたくしも...嘔吐が怖いです。
気持ち悪くなるかもと思っちゃったら
胸がドックンドックン、が〜んってしてきます。
173 :
優しい名無しさん:2005/06/15(水) 14:26:47 ID:KdB+ZGWN
パニック障害のみんなであってサークルみたいの作らない?
健常者と話してるより分かり合えて精神的にいいと思うんだけど。
>>173 でも1人が発作起こしたら次々連鎖しそう。
ってかそういうオフ会、昔あったよね。
怖い。
175 :
優しい名無しさん:2005/06/15(水) 15:56:18 ID:KdB+ZGWN
いや、話してるうちにお互い深いところでつながりあえるよきっと。
みんな地獄のような苦しみ不安を経験したことあるだろうし、同じような悩みをきっと持ってるでしょう。
176 :
優しい名無しさん:2005/06/15(水) 16:16:55 ID:bFcnTa11
PD2年です。こないだひどい欝になりリスカしましたそのあとひどいパニックになり次の日に病院に行きました。薬の量は今より倍になったよ。医者には仕事休んで薬で様子みていきましょうって言われました みなさんはリスカしたことありますか?
リスカした事はないけど、PDと鬱で酷くて一番辛かった時は、
枕元にナイフを置いといて、それをながめては安心してた。
きっといつでも死ねるって思ってたんだろうね。
今は発作も鬱も落ち着いてきて、辛かった過去になってます。
連鎖発作起こして何人も袋抱えて倒れるひどい光景だったよ
(;´Д`)自分も誘発されそうに…
悩み打ち明けられるだろうけど理解してくれるからこそ依存しそう…
依存→パニ持ちじゃない人冷たく感じる→理解してくれる人求める
何事もほどよい距離がいいもんだよ
それぞれ性格の違いも多々あるから一概に良いとも言いきれない
事実、サークルとかで仲間割れあったの知ってるから恐い(((;゚Д゚)))
173 たしかにPDもちだとお互いの気持ちが本当にわかりあぇるもんね!あたしはこのスレくるだけでおなじようなみんなと会えて安心するょ(^-^)
全国パニック障害の会ってどぉなんだろ?ちょっと気になるきょうこのごろ‥
やっぱ嘔吐恐怖あるょね〜とにかく外食がむりぃ。。はぁ
今日、頓服投下で通院。しかもたった15分間のバスに酔ったorz
電車は緊張するけど酔わない(40分程度乗りました。)
バスの通っている道や運転士の腕のせいもあるんでしょうが、
自分自律神経狂いまくりだということを知る。前はこんなに弱くなかった・・・
自律神経整える方法ないかね。検索するか・・・
mixiとかはいいかもだけど、でもメンヘルコミュにはたまにひどい人来るみたいだからね・・・。
発作起こして苦しくても、ここに来たら誰かが声をかけてくれるって思ったら安心(*'ω'*)
ある意味、名無しではあるけど、ここがコミュニティみたいな感じがしてるよ。
自律神経って、少しの生活リズムの乱れですぐ狂っちゃうらしいよね(´・ω・`)
いつもより睡眠時間が短かったとか、ちょっと風邪気味とか・・・。
パニックでも色んな症状があるんだぞ・・
人それぞれ悩みは違う
184 :
173:2005/06/15(水) 22:21:03 ID:KdB+ZGWN
サークルはもうあるんですか。入ってみたいですね。
自分は剣道、柔道、ウエイトトレーニング、フルマラソン合計15年以上やって、健康には自信あったし、
精神力にも自信があったのですが、まさに青天の霹靂でした。
今では腹が出てきて、ちょっとしたジョギング20分位でめまいがする始末。
しかし、一番苦しいのは同じく吐き気ですね。
とにかく、始めていく場所や、滅多に行かない場所に行くときは相当な苦しみを味わいます。
この発作が起きてひどくなったときは死んでしまうのではないか、まさに地獄を味わいます。
ちなみに自分はデパスで症状を抑えています。
SSRIもすすめられましたが、一線を越えてしまうような樹がして使うつもりは起きませんね。
一線を越えるってのがよくわからないけど、ぶっちゃけ、薬飲まないと治らないんじゃないかな。
デパスって頓服だよね?
発作時に頓服飲んでるだけじゃ、結局ずっと発作→頓服→発作の繰り返しだと思う。
実際私は、きちんと薬を飲むようになってから、発作の回数が激減したよ。
騙されたと思ってパキシルを試してみ。
俺の場合劇的に効いた。全く発作が出なくなったよ。
>>181 PDの人の場合、PDを直さないと自律神経失調も直らないんだけどね。
今、自律神経訓練というのをやってます。
だんだん両手が温かくなってきます・・。というのをヘッドフォンで聴いて、
家でもイメージ通り練習すると言うものですが余計に身体を拘束されるような気がして
イライラして上手く出来ません。
同じ経験の方おられますか?
自室から出られない
自分の家だけは安全だと思ってたのに…
まずは、十分脱力すること。
次に呼吸をしっかりすること。
楽に出来る姿勢を工夫することですかね。
そして、完全主義をすてて、出来る範囲でやることです。
抗不安薬の代わりになるような大きな効果はないですけど、ちょっとした
不安感や緊張感があるときにその場で第2段階位までやると、それなりに
やわらぎますよ。
ただ症状がひどいときは逆効果になることもあるのでご注意。
191 :
優しい名無しさん:2005/06/16(木) 00:48:37 ID:DUHo5BU8
来月少人数オフがある。
毎回断っていたけどもう断り切れなくて少人数だからいいだろうって
OKしたものの、詳細(場所とか時間とか)が決まるに従って下痢はするわ吐き気はするわ大変!
元々、過敏性腸症候群持ちだからそれも手伝ってここんとこ毎日下痢。
心療内科でもらった下痢止めとレキソタン飲みまくりの日々。
自分としては参加が楽しみな反面、どうにか中止になってくれないかって考えてしまう。
本当にこんな体イヤだ・・・もう泣きたいよ・・・
ムリしていくことナイよぉ!
また次の機会にってひらきなぉっちゃぉぅょ!
って、できないから苦しいょねm(__)m
あたしもトモダチと会いたいけど、いっつも前日に不安で発作おこしてダメになる。
なぜかいかなくていいやって思えると気持ちが楽になるやぁ
ひらきなぉるのも大切だょ!
もう駄目だ…
予期不安強すぎて
辛い…
めまい一番嫌い…
ちなみに鬱とパニックと不安障害合併中
(つД`)゜・。
たぶんあたしと似てる気がする!
うつとパニックと不安。。
てかいま過呼吸なりそ〜くるしぃよ
>>186 私もそう!あんなに毎日来てた発作がパキシルでピタッと止まったよ。
副作用もあったけど、まだ発作よりは全然楽と思った。
ただ、予期不安がどうしてもでちゃうんだよな・・・
194
辛いですよね…
私子どもがいるから気分転換すら出来ないし…
でもなってしまった事を悔やんでもしかたないですね(´・ω・`)
マターリしてみたい
197 :
165:2005/06/16(木) 02:52:20 ID:2/KiHREp
不謹慎ですが、私の苦しみをわかってもらえてるって思ってしまいました。
パニックの吐き気発作からくる嘔吐恐怖なのか、嘔吐恐怖からくるパニック発作なのかもわからないですorz
石に伝えたところ、荒療治しかないと言われ、場数を踏めば嘔吐恐怖はなくなると言われました。
有効な方法かも知れませんが、ワガママいいますと、今の私にはそんなのまだまだ無理ですよ…(´;ω;`)
先日見たサイトに、発作で吐いてしまうことはありえないし、あるとしてもごく稀なことと書いてあって安心したものです。
発作中の吐き気は、悪い物を食べてなる物理的な吐き気ではないと思っているので、とにかく手をチクチクしたりつねったりします。物理的な痛みを与え、それで苦痛の優先順位をいれかえますw
わかりづらい文章で申し訳ありません。うまく言えないですorz
携帯から長文、失礼いたしました。
198 :
191:2005/06/16(木) 03:13:00 ID:DUHo5BU8
それがもう店とか人数分予約されてて、キャンセル料かかるからダメらしくって・・・
手に汗かくし動悸は激しくなるし死んじゃうよ〜
いつも「次の機会に」って言い続けてたから今度は本気で出ないと。
ネット仲間にどう思われてるのかって考えると不安で不安で・・・
本当はすごく行きたいのに、こんな自分が情けない。
199 :
優しい名無しさん:2005/06/16(木) 06:57:37 ID:CLtvvZ5l
みなさんおはよう♪早寝早起きしたぞい!!
今日は肌寒い…
起きたら胃潰瘍で口の中血液臭がする(´・ω・`)
今日も1日発作に耐えられますように。。。
200 :
優しい名無しさん:2005/06/16(木) 07:59:55 ID:vA/oZFgf
>>198 今は 行くのやめたら?
キャンセル料 はらえばいいじゃん。
でも、行かなきゃ そんな自分を後で責めちゃうんだよね・・・・
なんとか、お薬で頑張ってみる?
私は 過敏性腸炎から 潰瘍性大腸炎でかなり入院しました。
本当に すぐお腹が痛くなってイヤでした。
今も旅行前や 嫌な事があると必ずです。
私の場合は 薬に逃げてます。
なんとか、 薬で。
あとは、おむつして参加したり・・・(笑)
少しずつでイイのです。
少しずつ 必ず治りますよ。
201 :
優しい名無しさん:2005/06/16(木) 08:03:32 ID:NjaLqRJ3
10年前にパニック発症。でもそのときは認知度が低かったので狭心症の疑いという診断だった。
(心電図・カテーテル検査もしたけど異常なし)
最近パニックが復活。しかも、その場所がよりによって病院。知人の見舞いをしているときに
発作が起きた。ヘンな言い方だが起きた場所が病院でラッキーと思ったのもつかの間。
「血圧200以上ありますね。心拍数も150ある」「そういう数値を教えるのはやめてください」
「どうしてやめなきゃいけないんだ?」「不安になるからです。お願いですからやめてください」
その後も医師や看護士に問診のラッシュをされ、「苦しくて答えられません」と言っても執拗に問診を
続けてきたので「ここ最近眠れなかったので寝れば治るんです。お願いだから黙って寝かせてください」
と言うと、医師が「病名もわからないのに黙って寝かせるなんてできない。それより君、態度が横柄だな」
「治す気があるのか?診察を受けるのかどうするんだ?」と強い口調で怒られたのでこの病院ではダメだと思い
「もう、結構です。家に帰ります」と言うと、「本当に人騒がせだな。いい加減にしろよ。困ったもんだ」
としつこいので最後は早くその場を離れたくて「生意気申し上げてすみませんでした。お騒がせいたしました」と
謝って病院を逃げるようにして出てきた。
ここ、救急指定病院なんですよ。たいがいパニックの患者は救急車で運ばれるだろうから
こんなとこに連れられたら悲惨としか言いようがない。
今でこそだいぶ認知されてきつつあるがそれでも専門外の医師や看護士はこの程度なのだ。
でも僕はパニック障害とわかってかえってホッとした。原因がわからない方がよっぽど怖いから。
おかげでそれ以来発作はないが、どうもうつにかかってしまったようだ。
言葉にできない不安感、寂寥感、食欲・性欲の衰え、不眠。
特に午前中は症状がひどい。まさか自分がこんなことになるなんて思いもしなかった。
パニックの発作もつらいけどうつもつらいね。
うつもうつとわかって良かったと思う。とにかく原因がわからない方が怖い。
薬と自分を信じること。それしかないと思う。
私もパキシル飲み始めてから劇的に良くなった。
副作用がひどいとよく聞きますが、眠気くらいであとは何もなかった。
最悪の時期から飲み始めたから、医師と薬が神様のように思えました。
今思い返すと、目は虚ろで医師と話をするにも単語の羅列。
鬱も併発しており、その頃の記憶って途切れ途切れでしか覚えていない。
予期不安は残っているものの、今は友達と旅行できるまでに回復しました。
医師に話したら凄く喜んでくれて、涙が出そうになった。
>>198 情けなかぁないよ。病気だから。
もっと自分に自信を持ちなよ。
ポジティブに生きようぜ
>>185 デバスでもリーゼでもパキシルでも治る人は治るよ。
頓服を普通に毎日服用してて安心感があれば大丈夫。
要はメンタル面が強い病だから、自分が1番安心できるやつを飲むのが1番。
それでストレスを無くして、生活習慣を安定させる。
後は何でも気楽に考える事かな?
発作が起きれば休憩すればいい。
いつかは治る。近くに居る他人もみんな冷たい人じゃないし、凄く親身に心配してくれる人も居るんだから・・・
198 うん。情けないっておもっちゃうょね〜。わかる。
でもさ、198さんはどぅかわからなぃけど、けっこぅこの病気って完璧主義が多いってゆぅじゃん。
〜しなければ、みんなに迷惑かけてしまぅ、そんな自分が許せない
知らないうちに自分をおぃつめてストレスできて。
少なくともあたしがそぅだから。
そんな自分かぇてみょうょ!
壁にぶちあたったら違う道いけばぃぃじゃん、道は一本じゃなぃんだよぉ
今回もキャンセル料はらぇばいいんだし、ネット仲間もわかってくれるょーきっと。
もしちがうこと言ってたらごめんなさぃ!
パキは多くの人には劇的に効きます。
ですが、その中の多くの人が断薬後再発しています。
しかも再発後は以前より悪化する人も多く、とても辛いものです。
パキで良くなった人は、必ず後ケアを忘れずに。
PDは一生ものです。
自分がなりやすい体質だと自覚しておきましょう。
夜更かし、PCのやりすぎ、ストレスを溜める、などなど。
調子に乗って無理しないことが一番の治療です。
一生死ぬまで続けるつもりでやっていけば、断薬後も健やかに過ごせるでしょう。
>>205 あの…小文字やめない?
何となく読みにくいんだけど(´・ω・`)
208 :
優しい名無しさん:2005/06/16(木) 10:50:57 ID:gHMpKtKF
205 はい気をつけます!ごめんね。
209 :
優しい名無しさん:2005/06/16(木) 11:43:36 ID:+WDjL49j
パキシルの断薬は、パニック発作よりきつかったよ。(医者にきちんと相談して、段階的に断薬したんだけどね)
24時間の胸焼け、嘔吐、過呼吸症状、震え、それに台風のとき雨戸に雨が打ちつけるみたいな耳鳴り? が延々と続いた。
薬を飲んでもすぐ吐いてた。
眠ることも出来なかった。それが、1年近く。
何度も救急車で運ばれたし、何度も怖くて苦しくて自殺未遂したし、何度も「いのちの電話」にまですがりついた。
そして、効くのも劇的なら、薬を止めて再発するスピードも劇的で驚いた。再発して、前以上に酷くなって完全ヒキコモリにもなった。
それでも、もう二度とあの断薬の苦しみは味わいたくなくて、薬が抜けた後はパキシルだけは辞めてください、と医者に言いつづけてる。
SSRIとか頓服で過ごしてるよ。いろんな薬を飲んできたけど、断薬があれほど苦しかったのはパキが初めてだった・・・。
パキシル、進める人多いんだけど、一生のみ続ける気くらいでいないと、さらに辛いことになるってこともあるから、気をつけてね(´・ω・`)
209さんにお聞きしたいのですが、医師の指示通り段階的にパキシルを断薬
していかれて、どのくらいの期間から断薬症状が出ました?
飲まなくなってからスグですか?それとも一定期間を経た後ですか?
パキシルの退薬症状が、きついかどうかは人による。
遺伝子で決まるらしいよ。
そんな話し聞いたら怖くて飲めないよ・・・
そんな危険な治療法なら社会問題じゃん。
今は、うつにしたって、パニックにしたって殆どパキシルでしょ?
そんな危険と隣り合わせの治療法なの?
このところ動悸がすごくておまけに胸が痛い。 それで目が覚めることもある。
この間、心電図とってもらって、きっとホルターやっても異常はでないよ、と言ってもらえて安心したのに…。
もうやだ。みんなこうなの??
今日もまた目が醒めた・・・
無機質な空間で無意味に一日を過ごし
睡眠薬を少し飲んで眠る
カレンダーは2年前の5月のまま
何も変わらない
自分だけを残して時間が進んでいく
このまま目を醒まさなければいいのに
>この間、心電図とってもらって、きっとホルターやっても異常はでないよ、と言ってもらえて安心したのに…。
ホルターくらいはやっておいた方がいいですよ。
ホルター、心エコー、血液検査の3点セットが基本です。
>>212 確かにそだね。合えば劇的に効く薬なんだから、上手く使わないともったいない。
>>209 さん
出来たら、
・何mg飲んでいたか?
・どの位の期間飲んでいたか?
・そのときどの程度まで直ったか?例えば新幹線や飛行機に余裕で乗れたとか。
・どの位のペースで減薬したか?例えば一錠/○ヶ月とか。
など、具体的に数字で書いてもらえると、他の人も参考になっていいと
思います。
そうでないと、単に怖くなるだけですから。
218 :
209:2005/06/16(木) 13:59:22 ID:+WDjL49j
私は10mgから始めて、最終的には30mgを飲んでいました<朝のみ
飲んでた期間は、1年半くらいかな・・・飲みはじめの副作用はまったくなく、飲んでる間も症状は随分安定してました。
当時一緒に飲んでた薬は、ルボックス、リーマス、セロトニン+頓服のレキです。
頓服にレキは出ていたけど、日常的な発作はほとんど出なかった<飲んでる間。
電車、飛行機はダメでしたけど、家族の運転する車でなら遠出も出来ました。(ちなみに、パキのみ始める前は、発作でまったく外出出来なかった)
断薬は、1年くらいかけてしました。
30mg→20mg→10mg→5mg→0 というかんじ。5のときは、10mgの錠剤を半分に切ったのを使いました。
断薬時、あまりにも苦しんでたせいか、先生に「やっぱり飲みつづける?」と何度も聞かれました。
断薬の苦しさは、また日常的に飲み始めればすぐに治まるそうです。
断薬による症状と思われるものは、1年半くらいで完全に消えました。
その後は、飲む前以上に連日発作がおき、外出時にも発作で完全に引きこもりですが・・・・(´・ω・`)ショボーン。
やはりパキシルは飲まない方がいいな。
飲んでる時はいいんだろうけど、自然治癒力も減少して
辞める時醜い事になりそうだ・・・
薬に生かされる
220 :
209:2005/06/16(木) 14:06:49 ID:+WDjL49j
(´・ω・`)
たぶん、私は特に、断薬時副作用? みたいのが強かったんだと思う。
医者の指導に従って段階的に減らしていけば、ここまでひどくは出ないはずです。
ただ、突然まったく飲まなくしたりすると、絶対に地獄を見ると思う。
ぶっちゃけ、20mgとか飲んでる人で、突然医者が「パキシルやめましょう」とか言い出したら、絶対拒否したほうがいい。
(マトモな医者ならそんなこと言わないと思うけど)
やめるなら少しずつ辞めさせてください、って言ったほうがいい。
>>210 薬を減らして、二日くらいで症状が出ました。
30-20のときが一番苦しかったかな・・・。
それ以後は症状に慣れてきたっていうのと、ネットで調べちゃって、「これはパキの減薬症状だ」と自分に言い聞かせてたから、苦しかったけどなんとかなった感じです。
>>218 まあ、飲んでいる間電車に乗れなかったというのは、まだ完全に直っていない
状態だった可能性もありますが、それだけの期間をかけて徐々に減らしても
退薬症状がでるんですね。(人によるだろうが)
うちの医者によれば、3ヶ月で10mg減らすのがデフォだそうです。でも、
パニック障害の症状がぶり返したりしたら戻す。そうやって、慎重に減らすんだ
そうな。
>>191 もの凄く葛藤しているみたいだね。断ればまた次回苦しむ
し、いずれは決断しないといけないと思う。本当に調子が悪
かったらOKということはできなかったんじゃないかな。
224 :
210:2005/06/16(木) 15:13:53 ID:J3l6/CBz
209さん、レスありがとうございます。
薬を減らして二日くらいで症状が出たんですか・・・。
私は今一年近くパキ20を夕食後のみ飲んでますが、
たまに二・三日飲み忘れることがあります。
今のところ何ともないですが、もっと期間が空いたら
減薬症状も出るのでしょうかね?
人それぞれではありますでしょうが・・・。
221さんが書いてくださったところへ行って勉強してきます。
なんかさーもっと薬辞めるまでの工程をしっかり確立して欲しいよな。
パニック障害の治療法。
モルモット状態だよ・・
コンビニに振り込みに行かなきゃいけないんだけど
先日レジで発作起こしたばかりだから怖くていけない。
もう少し後にしよう…。
>>214 セルシンを頓服でもらっているんですが、何となくきくような気はします。 朝、夕に飲んでるレキを頓服として5くらい飲んだらきいたかな?
>>216 心エコーとかもしたほうがいいですかね、やっぱり。でもいつも医者にいくと心電図で終わりなんですよね。五回もとりました。
228 :
優しい名無しさん:2005/06/16(木) 19:42:00 ID:n7IZmoTZ
久しぶりにきました。PD持ちに風邪はきつかった…。私はレジがまったくダメ!籠に入れた商品をおいて、外に飛び出した事もある。怪しい人に見えただろうな…
頼むから運転中に発作来ないでくれ、危険すぎるyo
ホントに死んでしまうって・・・orz
>>188です
>>190さん、レス有難うございます。
ヘッドフォンから聴こえる女性の声にもイライラするんです
生理的に合わないのかな。
何とか出来る範囲でやっていきます。
>>229 運転の時には、渋滞・長いトンネル及び橋・給油・高速道路…色々あって
怖いですよね。
232 :
150:2005/06/16(木) 22:12:30 ID:gtws1vr+
>158さん
ありがとうございます。
最近仕事がハード過ぎて連日残業しまくり。
おまけに病気の事を知らない上司が
「俺徹夜でヤベェンだよ〜」とか言って
キャパを超える仕事を押し付けてくる始末。
そして過換気頻発。
以前のことを思えばだいぶ軽くなったけれど……
病気のことを知っている人も居て、配慮で
仕事を軽くしてもらっているという負い目もあるのと、
頼まれると断れない性格で「頑張ります」「大丈夫です」
ばかり言ってます。・゚・(ノД`)・゚・。
もう今の会社クビにされてもいいや……
昨日はリスカしたくなったけど、お風呂浸かって
左腕思いっきり引っ掻いて回避。
>>225 PDの治療法は大分確立してきたみたいだけど、今後は予後の研究が
主流になるんじゃないかな?SSRIとか出てきてまだ日が浅いから
データはまだ十分とはいえないんだろうね。
>>227 心電図はほんの1分程度しかとらないわけだから、不整脈とかがあるかどうか
を調べるにはホルターをやるのが普通。
「心配性だから」とせがめば、検査はしてくれると思うけど。
>>232 自分は過喚起にはならず、頭痛・動悸・めまい・手の振るえ・足の冷えくらいですが
やっぱり仕事がハードになるとてきめんに出ますね。
デパスは効くしありがたいんですがやはり対症療法でしかないので、最近抗うつ剤も
ちょっぴり貰ってます。
うつは以前に3〜4年間くらい患ってて一応治ったのですが、どうやら8年ぶりに再発の
兆しありです。酷くならないうちに手を打とうと思って抗うつ剤をもらいました。
PDが酷くなるとうつも併発しやすいそうで、体が動かないというのは典型的なうつの
症状だと思いますので、少し気をつけるといいかもと思います。
なんにせよ「頑張り過ぎない、無理しない」が一番ですね。
仕事より、あなたの体の方が大切です。
過喚起ってなんだ・・・過換気ですがな _| ̄|○
237 :
優しい名無しさん:2005/06/17(金) 02:09:04 ID:syHx9rb6
さっき激しい回転性の目眩に襲われた
リビングでサッカー見てたら急に…まだふわふわする
こんなにひどい目眩5年振りで落ち込んだ
今は寝返り打つのも恐い…午前中から変だなって感じてたのは前兆か…OTZ
とりあえず下からはって部屋に来たよ(´・ω・`)
マジ凹む
これじゃますます外出られなくなりそうだ
そういえば、PD発症する前に前兆があった方っていますか?
私の場合、発症する半年位前に一時的に急に動悸がしてビックリしたり、
遊園地でジェットコースターに乗って動き出した途端、
今までそんな症状も無かったのに、
激しい不安感と軽〜いめまいと軽〜い吐き気と脱力感が起きて
恐怖で地獄のように思えたことがありました。
実際、パニック発作が激しく起きはじめて病院にかかったのは
半年位後だったけど。
医師にも言ったけど、今考えれば、あれが前兆だったのかな・・・・って思っています。
239 :
237:2005/06/17(金) 12:29:00 ID:syHx9rb6
まだ頭くらくらする(´・ω・`)
横になってると楽だけど左に寝返り打つと回転━━━(゚∀゚)━━━!!
>>238 初発作が起きる2ヵ月前に激しい離人感に襲われてふわふわと
現実感のないままずっと生活してた
2ヵ月後、夕飯食べてる時発狂しそうな初発作
独りトイレに逃げ込む
この後、目眩、動悸、過呼吸、耳鳴り、発汗、欝、広場恐怖などに広がり
現在に至るよ(´・ω・`)
パニになる半年位前から前兆あるらしい
大阪で過呼吸集団で起こしたらみんな軟弱とか言ってる…OTZ
はたから見たらそうなんだろうな…確かに私は気が弱いけど
ショックだわ
>>239 大丈夫・・・?
私、目眩がくると寝ててもダメ、身体動かすだけで、さらに目眩悪化。
つД`)・゚・。・゚゚・*:.。 怖いよね・・。無理しないで寝ててね。
今日は夜からバイトだぁ・・・考えるだけで動悸バクバク。どうか発作が起きませんように。
>>240 (つд`)・*:.。.:*:.。.:*・ ありがと☆
お腹空いたけど立つの恐い…グゥ
バイト中に発作起きませんように(*´人`)
美容院に行きたいが、行けないorz
いい加減にこのプリン(PD発症前に染めた)をどうにかしないと
社会人としてヤバイ・・・orz
243 :
191:2005/06/17(金) 23:12:39 ID:xV+Ga74A
みなさん励ましのレスありがとうございます。
オフの参加者は3人なんですが、事情を説明したら
「ケアできる限りのことはするから安心して来てよ!」って優しい言葉を言われました。
そのネット仲間の人とはもう3年来のお付き合いなので(ネット上だけですけど)
今はオフのことをふいに考えて極度の不安に陥ったりを繰り返していますが、
当日は楽しいオフになればいいなと思っています。
毎日レキソタンを飲んでいるのでひどい発作は今のところ起きてないです。
オフは7月ですが、無事に参加できたら報告したいと思います。
>>243 行ったらきっと楽しいよ!楽しみに待ってなよ。
不安になったらここに書き込めばいいさ。
初カキコです。m(_ _)m
僕はパニックが原因で8ヶ月もの間入院…。
昨年の6月に退院したので、退院からちょうど1年経ちました。
パキシルは入院中は大量に飲まされました。
今はパキシル無しです。
通院と朝夕の薬はかかせませんけど、行動範囲もだいぶ広くなりましたよ。
でも、所詮は薬がおさえてくれているだけで、たまに飲み忘れると大変です。
ってことでこのスレに参加させてくださいませ〜。
セパゾンっていうのを貰って外出時に飲めと言われた
明後日初めて飲んで外出する
どうなるかちょっと不安だ・・・眠くなるってのが特に気になる
>>245 パキをやめたら症状がもどってきたって感じですか?
>>247 パキシルをやめても症状はあまり変わらずでしたね。良い意味で。
それ以外の薬が抑えてくれてるのかな。
このスレにも書いてある通り「パキシルはやめずらい」って思ってたけど、
すんなりやめられて嬉しかったし。
副作用の眠気も減ったし僕の場合は良い方向に進みましたよ。
>>191 7月かぁ。結構先だね。
実際行ってしまえば意外と楽だと思うんだけど、それまでの期間が長いと
不安になる期間も長いって事で、私はなるべく遠い予定は立てないように
しています。
1ヶ月先に飛行機に乗るっていうのは、明日飛行機に乗るよりつらいですね。
実際、PD後、初めて新幹線に乗るときも、思いついたが吉日、その日にわざ
わざ乗りに行きましたから。
不安になって考える期間が短いほど、成功率も高い。
遠い予定の場合、直前までドタキャンするつもりでいて、前日くらいに参加
出来るかどうか考えるようにしてます。
>>243 きっと楽しいオフになるよ。いい仲間もいるみたいだし安心して
参加してきなよ。大丈夫。
252 :
優しい名無しさん:2005/06/18(土) 07:09:33 ID:rkmkcuwW
PD発作寸前の状態がもう3時間も続いています・・・・・
胸が苦しいです。
パキシルと、通院のお陰で、本発作に移行する事は滅多になくなりましたが、
発作前の不快な感じ(突然高血圧になったような感じ、動悸)が結構辛い。
ソラナックスを1錠飲んでも収まらないので、今2錠追加しました。3錠も一度
に飲んだらいけないのかもしれませんが、今はとにかく抑えようと思います。
起きるなり頭がどくどく脈打ってる(´・ω・`)
血圧上がってるのかな?そーいうことある?
生理前でホルモンモンが崩れて不安感がぁ('A`;)
今日は家族いなくなるから倒れないようにしなきゃぁ(`・ω・´)
>>252 聞いてるそばから高血圧ぽいのか…
薬効いて治まるといいね(´・ω・`)
24時間365日呼吸の事ばかり気にしてる。
安らげないし気晴らしが出来ない
呼吸する事が苦だから何で息しなきゃいけないんだろうって考えて
悪循環発作('A`)メンドクセ
255 :
優しい名無しさん:2005/06/18(土) 11:06:43 ID:up4wxobB
もうすぐ外出
バス電車乗って1,5時間
こわいよ
土曜だし
みんな頑張ってる・・・?
何があっても守ってくれると心底信頼出来る彼と出会って治った。
と思ったのに、一昨日倒れたよ。
もうすぐ一年、無縁で過ごせたのに。
なんだか自分が本気で嫌になった。
PDなんかの薬は全然本気で開発されてないんだろうな。
金にならないからだろうな。
>>243 あえて言う。「ガンガルな!」
「頑張ろ〜」なんて思っちゃダメだよ。余計にプレッシャーになるだけだから。
気楽な気持ちでいってらっしゃ〜い ノシ
259 :
優しい名無しさん:2005/06/18(土) 14:06:47 ID:/l4HtrXm
薬で控えるから余計治らないんだよ。
一時期は辛いけど、抜ければ楽になるよ。
長期的に薬漬けだった人が、思い切って薬辞めたら治ったなんて
良く聞く話です。
精神系の薬は病人を作ると言われてます。
人間の感情を薬でコントロールするなんて怖い事だと思いませんか?
>長期的に薬漬けだった人が、思い切って薬辞めたら治ったなんて
>良く聞く話です。
具体的には?
そういう話はあまり聞いたことがないんですが。。
>人間の感情を薬でコントロールするなんて怖い事だと思いませんか?
薬はそれほど大したことをやっているわけじゃないですけどね。
脳のシナプスの動作不全を直す、たとえて言えば、電子機器の汚れたコネ
クタを修復するようなものです。
で、断薬して完治したのかい?
>>259 私も聞いたことないな…<薬辞めて治った
そういうサイトがあるなら教えてほしい。
あ、霊気とかヒーリングとかはカンベンしてくださいネ…
人間の自然治癒力を馬鹿にし過ぎなんだよ。
ちょっと検索してもこんなの出てくるじゃん。
一番下の人ね。
www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200310/2003102700003.htm
妊娠時に薬飲まなくても平気だった、という知り合いはいるけど、
出産後、ホルモンが落ち着いた途端に再発してたよ。
森田療法で一時的に良くなった友達もいるけど、数年後にやっぱり再発して前以上にひどくなってるよ。
そういうのってどのへんまで信頼できるのかが問題だよね。
霊気やヒーリングでPD治ったとか言う人のサイトも見たけど胡散臭いし。
結局、薬を飲むことで症状が比較的安定してるなら、そのまま飲みつづけるほうが安心…。
薬でコントロールされることより、発作のほうが怖い。
一生飲む覚悟があれば飲めばいいじゃん。
長期服用で何が起こるかも確認されてないのに
薬飲まないでずっと苦しむのもつらいじゃん
>>259 思いません。恐怖云々を持ち出して、何かの宗教の勧誘みたいで気持ち悪い。
>>259 >精神系の薬は病人を作ると言われてます。
誰が言ってるの、病人を作るって。
言われてますって書いてるんだから、誰が言ってるのか知ってるよな、おい。
いい加減なでたらめ書くなよ、糞が。
あのさぁ…私も聞いた事はある
精神薬系の薬でおかしくなった人知ってるから実は恐い
前、通ってた整体で薬は脳に効いてまずいからやめろって言われた
実際そこで二人完治して人生楽しんでる人がいる
私は治らなかったんだけどね(´・ω・`)ガックリ
パニ発作恐くて薬手放せないのも依存と言う名の病気みたいな気もする
何十年って飲み続けた結果の統計なんてまだないんだよね
ホルモン補充療法みたいに10年前までは画期的な治療だと思ってたのに
10年経ったら乳癌リスクが高まる事が分かったって事もあるし
やっぱり色んな事隣合わせで共存しないといけないのかな?
私はアレルギー体質だから薬も限定されるし('A`)
一発で治る薬とっとと開発しろ(゚д゚)ゴラァって感じ
長々ごめん
271 :
優しい名無しさん:2005/06/18(土) 18:04:53 ID:2Rk/nKaq
>>250 今飲んでいる薬は、
<朝夕食後>
ルボックス25mg 2錠
メデタックス1mg 1錠
<落ち着かないとき頓服として>
ソラナックス0.8mg
<毎食後>
ガスモチン5mg
ベタマック50mg
以上です。
272 :
優しい名無しさん:2005/06/18(土) 18:19:34 ID:HEWfsBrG
パニック障害なのに統合失調症にもかかってるっておかしくないですか?
273 :
150:2005/06/18(土) 19:00:27 ID:qFuY26j6
石屋に逝ってきました。
デプロメールは吐き気が辛いという症状を訴えたら
トレドミン25mg×3に処方変更されました。
(併用はホリゾン5mg×3と頓服でソラナックス0.4mg)
デプロの飲み始めに初めてリスカやったせいかも……
今はやめてますが。<リスカ
あと、仕事がハードな日になると突然しんどくなって
身体が動かなくなることがあるという話をしたら、
それもパニック発作の一種と聞かされました。
トレドが効くといいな……。
というか、こちらのスレの住人さんで
トレド服用されてる方はいらっしゃいますか?
>>259 精神系の薬を使っている時点で既に病人なんですが・・・
初めて薬飲んで美容院行ってきた
薬が効いてるのか効いてないのか全然解らん・・・
薬を飲んでるっていう暗示は掛かるかもしれないが
結局気持ちの持ちようなのかと少しがっかりした
気持ち悪くなる症状は出なかったが、不安はなくならないんだ
>>273 トレドミン飲んでます。パニック障害に効果のある治療薬だから
使っている人は多いんじゃないかな。
家から徒歩5分の外食屋でもガクブルきてあんまり食べられなかった。
ショック。
悪化の一途をたどっているような気がしてならん
いかんいかん、前向きになりたいんだけど。
>>275 美容院行ってこられたんじゃん!おめでとう!
多少不安はあっても発作は出なかったんだし、何より行ってこられたんだから。
大きな進歩だと思うよ。よかったね。
279 :
優しい名無しさん:2005/06/18(土) 22:27:18 ID:urgg8D6z
精神科の薬って何でこんなに副作用が強いの?副作用が辛すぎて、廃人になりそう。
>>278 アリガト まあそう思うしかないかな・・・
でもほんとに家から5,6分の近場だしね
遠出しようと思ってるけど朝っぱらからだし大丈夫だろうか・・・
>>279 俺は薬が効いてるかもよく解らないんで
副作用ってのもどういうのか解らんが、どういう状態になるの?
私は朝・夜・就寝前に薬を飲んでいて、不安時用の頓服でソラナックス。
浮き沈みの激しかった心の曲線がなだらかになってきたように感じる。
発作も起きなくなってきたから、多分薬が効いてるのかなって思います。
ソラを飲んでしばらくすると、頭がボーっとしてきて、激しく波打ってた
海が気付けば静かになってるって感じになる。
だからといって不安は100%は消えない。
出来た・行けたっていう喜びが少しずつ消していってくれるのかも。
282 :
優しい名無しさん:2005/06/18(土) 23:37:40 ID:W7LzGrG1
俺、パキシル20飲んで2日目。
今日の朝、もの凄い手の震えと汗で、薬の副作用かと思ったが
俺ってパニック障害なのかな?
先生は自律神経が普通の人より弱いとか言ってたけど。
>>282 パキの副作用っぽい。セロトニン症候群とか検索してみて。
284 :
優しい名無しさん:2005/06/18(土) 23:50:53 ID:ArFyN3t9
業者必死だなw
精神系の薬飲んでいい事なんて何もないのに
>>284 じゃお前は勝手に気合いで治せばいいじゃん
>>281 > だからといって不安は100%は消えない。
> 出来た・行けたっていう喜びが少しずつ消していってくれるのかも。
そうそう。抗不安薬では結局根本的な治癒は望めないもんね。あくまで手助け。
薬で症状を和らげて、少しずつ「できること」の範囲を広げてく。
以前かかっていた医者の言葉を借りれば、「薄いベールが1枚1枚はがれるように」
段々とよくなっていくもんだと思う。
そういう意味では、「出来た・行けた」という自信はとても大事なことだよね。
287 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 00:02:16 ID:ArFyN3t9
飲んだとしても抗不安薬までだろ。
パキシルなんか飲んでるやつは・・・
とりあえず私は、薬で随分助けられてると思う。
最近は、発作の前兆が来ても、すぐ頓服飲んで発作まで行き着かないことも増えたし。
発作がきそう! ってなっても、薬でなんとかなるってわかってからは、随分予期不安も和らいだよ。
あと、外出時もね。
前はほとんど外出られない状態だったけど、今は頓服をお守りに少しずつ外出できるようになってる。
もちろん、まだ完全ではないけど…。
それでも少しは楽になってるな。
長期間飲んだらどうなるとか、そんなことは今考えられない。
それより目先の発作のほうが怖い…。
289 :
191:2005/06/19(日) 00:15:28 ID:zExhXzS4
本当にみなさん励ましのレスありがとうございます!
周りにわかってくれる人がいないので嬉しいです。
気楽な気持ちでいってみます。
290 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 00:16:51 ID:Xd9ZOn/k
>>283 サンクス
実は精神科に行くことになる前、過去3回トイレで強烈な手の震えと汗とめまいを経験していて
そのとき少し熱ぽかったから風邪が原因だと思ってた。症状は15分程度で収まったてた。
すべて寝起きの状態で胃腸の調子が悪いときに発作が起こってた。
パニック障害でデプロメールを処方されている方はいますか?
一般的にパキより副作用も弱く、断薬も楽そうなのですが、
もし、処方されていてパニック障害に有効であるなら、パキから変えて
もらえるように医者に相談したいと考えています。
292 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 00:50:03 ID:HjPkRBH9
覚悟決めて、美容院に行くつもりだったんだけど
歩いてだんだん美容院が近くなってきたら、動悸と頭がふらついてダメでした。
とぼとぼ引きかえしてきたけど、泣きたくなった。
もう美容院半年も行ってないのに・・・・どうしよう、ボサボサのこの髪。
自分、PDじゃなかったときでも半年ぐらい行かないことあったよ。
大丈夫大丈夫、ゴムやピンでくくっておけば。
295 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 01:04:16 ID:CMDwLWPP
パニック障害だと診断されているんですが、頓服は出されてません。だから発作がでたらと思うと不安です。常に飲む薬以外に、みんな頓服ももらってますか?
折れ、ルボ+頓服デパス。
持っていれば安心で発作も出づらいので(折れの場合)、
頓服が無くて不安なら石に訴えたらいいとおも。
297 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 01:12:27 ID:idSDHlYI
精神科に通ってたんですがしばらく症状がおさまったので病院通いをやめ、今手元に薬がありません。
今さっき将来や学校のことを考えたら発作が出てきました。
落ち着かせる方法ありませんか。
>>297 自己判断で勝手に通院をやめるのはダメ。また病院に行きましょう
俺は頓服にコンスタン。
デパスより効くと思うよ。
>>297 牛乳を飲む。バナナを食べる。納豆を食べる。
コーヒーを飲まない。お茶を飲まない。タバコを吸わない。
楽しかったことを思い出す。面白い本やテレビを見る。
寝られるなら強引に寝る。
バファリンを飲むと寝られる可能性うp。
301 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 01:17:02 ID:idSDHlYI
298
今すぐどうにかするなんてできないですよね。
息がうまくできず苦しいです、
302 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 01:17:11 ID:CMDwLWPP
296さんありがとうございます。やっぱり先生に言ってみるべきですよね。なかなか自分の思いが言えなくて。
今、アモキ、パキ、メイを飲んでるんですがメイは頓服になるのかな?
メイラックスは頓服としては処方されないけど飲んだら落ち着く。
でも薬持ってないんじゃなかったの?
305 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 01:23:22 ID:CMDwLWPP
パキ、アモキ、メイは常に飲んでます。発作が起きたときに飲むものがないので不安なんです。
説明不足ですいません。
306 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 01:23:53 ID:idSDHlYI
303
やってみます、ありがとう
304
違う人のカキコかと。アタシは薬ないです。
>>306 あぁ間違ったw
今度病院に行った時に頓服でソラナックスとかデパスとか出してもらうと良いよ。
308 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 01:29:01 ID:idSDHlYI
307
明日行きたいです。月曜に学校で症状が出たら恐い。
>>302 メイは抗不安薬ですが、長期型です。多分、医者は依存性を気にして頓服を
ださないんだと思います。
つらければ、言えば頓服は出ると思いますが、メイは即効性はないので、ソラ
あたりになると思います。
すぐ不安になって頓服を沢山飲んじゃうような性格の人は処方されないかも知れ
ませんが。
>>293 散々迷った挙句、覚悟していくと却って失敗しやすいですよ。
とおりがかりに美容院を見つけたら、ふらっと入ってみるのがいいです。
脳に迷う時間を与えないのが、大事です。
あとは、脳内シミュレーションとかしないこと。頭の中は常に白紙。調子が
悪くなるかどうかは調子が悪くなってから考える。これ基本です。
具合が悪くなったら、「具合が悪いので休憩したいんですが」と気楽に言えば
いいだけです。道路から数メートルのところに座っているだけなんですから、
冷静に考えて調子が悪くなりっこないです。変な目で見られたら笑ってごま
かせばいいだけの話。
それと昨日失敗しても、今日はまた0からの始まりで、昨日の延長ではない
んですよ。例えば昨日発作がおきたからといって今日起きるという理由はない。
大体、発作のことは発作がおきてから考えればいい。
そういう考え方も大事です。
311 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 01:55:19 ID:jfIw6k+0
過呼吸になってから、体調が悪くなって
パニック障害とうつ症状と診断されました。
ソラナックス0.4mg
ドグマチール50mg
を日に三回飲んでます。
薬に頼りたくないと、飲むのを我慢するのですが
薬を飲むのを止めると、不安感が来るので止められない。
皆さんは、どれ位の期間、服用されてますか?
自分はもうすぐ半年です。
>>271 >ルボックス25mg 2錠
朝夕2錠ずつですか?だとすると1日100mgなので、まあまあの量ですね。
パキシルの代わりにこちらが効いていて維持療法みたいな状態になっている
気がしますね。
>>293 薬は飲んでいった? 頓服とか。
それか、何か安心できるものをつくるといいかも。
私は吐き気系のPDなんで少し違うけど、例えば「これを舐めてると落ち着く飴」とか、
同じく「タブレット」とか。
よくフリスクがいいという話も聞くよね。
ミント系がダメな場合、駅の売店で大抵売ってる梅干味のタブレット(すごくすっぱい
というかしょっぱい)を口に含んで乗り切ってみたり。
(梅味のは、私がやってたことです。今でも調子悪い時はやることもあります。
ミニタオル持ってって、口の中のがなくなった時用におかわりをはさんどいたり)
カットだったら全工程で1時間もかからないよ。
しかもシャンプーは美容院なら仰向けだから、むしろマターリうとうとするくらいの勢いでおk。
もし万が一ヤバくなっても休ませてもらえるし(例えばトイレとか行けると思う)、
向こうもプロだから早く終わらせてほしいと言えばそうしてくれると思うよ。
ま、今回はちょっと体調がイマイチだっただけだよ。
次回はきっと大丈夫。気楽に行こう。
>>270 私は薬で治すつもりですが、確かに薬物療法には、色々と問題はあると思い
ます。ただ、現時点ではこれが一番最善の方法であることは事実。
森田療法とかやっている施設も減っているし、他にこれといった治療法も
知らないですし。
結局、PDって、抗うつ薬が良く効く病気なので、他の精神病に比べると直りも
いいんじゃないかと思います。
ところで整体でよくなった人がいるんですかね?
>>311 私は最初の1年半はPDに詳しくない病院で、中途半端に抗不安薬を出されて
ずるずると悪化。
これでは駄目だとPDに詳しい病院に転院し、パキシルを飲むこと半年。いま
では身体症状が少し残っていますが、日常生活で困ることはなくなりました。
パキの場合は1年飲んで、1年〜2年で減薬し、断薬するのが一般的なようです。
ソラ・ドグマくらいだったら、遠慮なく飲んでいいと思いますよ。まだ軽い
処方だと思います。重症でなければそれでも十分やっていけると思いますが
効果が不十分ならパキ、ルボックス、トレドミンのいずれかを追加することを
お勧めします。とにかく早めに多目の薬を飲んで速攻ですべての症状を直して
しまい、その後減薬して維持療法をしばらくするのが、いまのところ一番いい
方法みたいです。
アメリカって精神医療が進んでるっていうけど
具体的にはどのように進んでんの?
ただ精神病が広く人々に理解を得られてて
ちょっと眠れなかったりしただけですぐに睡眠薬飲んだり
緊張した時に安定剤飲んだりするくらいなような・・・
実質的には精神病の知名度の大小だけで
日本もアメリカも治療方法に大した違いが無いように思える。
アメリカ行ったことないから良くわからんけどね。
>>316 日本と欧米の違いで一番大きいのは抗不安薬の使い方みたいですね。
あちらは依存性がある抗不安薬は短期にしか処方されないみたいで、抗うつ薬
が効いてきたら、減薬してしまうようです。
前にイギリス在住の人と話をしたことはありますが、PDなのに抗不安薬なしで
ゾロフトのみを処方されてましたよ。
パキ以外にプロザックやゾロフトが使えるってのが、うらやましいですね。日
本でも早く認可されればいいのに。
>>317 なるほど〜・・・
でもせっかく効いてきたものをすぐに減薬してしまうと
PDがぶり返したりしないんですかね・・・
地下鉄に一人で乗ってちょっと出掛ける、とかが恐い
です。こないだバイトの面接が有ったんですが手は震
えるし呼吸は苦しいし…
普段彼氏のバイクに乗せて貰って出掛けるのがメイン
なのでその日も乗せてって貰いました。
買い物行くのも何かするのも、その場に着けば何とも
無いんです。ただ、着くまでの過程を過剰に意識し過
ぎて不安になります。医者には摂食障害で世話になっ
てるんですが、こーゆー事話しても特に何も言われま
せん。私も軽いパニック障害に当たるんでしょうか…?
320 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 04:08:09 ID:6CHwDo7c
>>312 たしかに「維持」って感じです。
パキシルの代わりにルボックスを強めているんでしょう。
ちなみに入院中の”薬漬け”状態の時に飲んでいたのは…
<朝・昼・夕食後>
コンスタン0.4mg
トレドミン15mg 2錠
デプロメール25mg
ムコスタ
<朝・夕食後>
パキシル10mg 2錠
<睡眠前>
デジレル15mg
ハルシオン
それプラス点滴(水分補給のため)
…はっきり言って1日中意識が朦朧としてもおかしくない量でした。
発作とか予期不安とか、そういう次元じゃなくて、薬漬けの廃人と言えたかもしれないっす。
>>320 それは薬多すぎだな。医者を変えるべきだと思う。
322 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 09:49:09 ID:jfIw6k+0
>>315さん
ありがとうございます。
勝手に減薬せず、お医者さんに任せて処方されたとおり飲もうと思います。
323 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 11:34:10 ID:6CHwDo7c
324 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 14:59:56 ID:idSDHlYI
パキ10の2週間分しかもらえんかったぁ。。。
325 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 17:15:48 ID:U4zZ5LYs
受験生なんですがカフェインを使わずに何か眠気覚ましになるものありませんか?
目薬とかじゃ全然効かないんです(´∩`)
パキシルが基本的に合わないっぽい
吐気・眠気・体の震え・倦怠感等…
パキ以外に劇的に効く薬や方法ってないんですかね(´・ω・`)
328 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 19:38:05 ID:sYzb7dvk
疲れると息苦しくなり、パニックっぽくなる。
今日、用事で人に会った時、疲れていたせいもあったのか
頭がふらーっと、意識が飛びそうになった。で、帰った。。。
329 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 19:41:24 ID:idSDHlYI
328
分かる。もうそうなると人に会うのも嫌になる。
330 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 19:49:38 ID:6CHwDo7c
>>327 あくまで自分の場合だけど、デプロメールのほうが副作用は少なくて楽でした。
パキシルと同じ効果があるかどうかは人によると思いますけど、
同じSSRIだし、代用してもらうことも出来るんじゃないかな。
>>325 そういう時は寝ろ!
そんで頭がシャキッとしたらまた勉強再開。
この繰り返しに限る。
量より質だよ。
明日は歯医者だ。発作が出そうでコワイ。
>>328 俺は疲れるとじゃなくて電車に間に合うようにとか
ちょっと走ったりして呼吸が乱れると、息を整えてる間に発作へのスイッチが入ってしまう・・・
おまけに右耳が悪いのか呼吸をすると耳の中でゴーゴー音が鳴るスイッチも入る
耳の不快感を直そうと息を吐いたりしてる内に
呼吸が更に乱れてもはや制御不能になる
耳鼻科も行かなきゃ直らないかな・・・orz
今日は薬飲んで2回目の近場へのお出かけだったが
緊張はあったが発作はなかった
遠くへ行くのはまだまだ不安だな
今日「バットマン・ビギンズ」を観てきた。面白かった。
…でも、もらいPD発作を出しやすい人や、PD治療のための
行動療法として「よし映画館行ってみよう」という場合には
あまりおすすめできないかも。人それぞれだけどね。
>>319 医者に何も言われてないなら、あんまり病名を意識しすぎないほうがいいと思う。
症状が「病名」に引きずられることもあるからさ。
向かい風で苦しくなるのは自分だけだろか。
なんつーか、息できなくなるって感じで好きじゃない。
あと風強い日。風の音がどうも苦手だ。
さて、明日からまた仕事だー。
>>318 SSRIが効いてくれば抗不安薬なしでもなんとかやっていけると思います。
パニック発作はかなりの割合で防げるし。
まあ、頓服はあったほうが安心できる気がしますけど。
抗不安薬だけでPD治そうとしてる
これって無謀なのかな?
抗不安薬ってかなり危ない薬なの?
338 :
優しい名無しさん:2005/06/20(月) 01:44:35 ID:VtwiA1eE
>>337 抗不安薬が危ない薬ってことは全くないですよ。
薬の飲み方を守らない方がよっぽど危険です。
抗不安薬は、PDを治すというより、予期不安を抑える役目だと思います。
とりあえずご心配なく。
教室と美容院と車が苦手な俺ですが。
今現在パキシル10を二週間続けて飲んでます。
吐き気は多少ある、性欲がなくなったのはわかる、眠気は微妙にあるって感じです。
頓服はデパスです。まだ飲んでませんが。
パニック障害はこれで二回目なのです。
一度完治したのですが、また再発してしまいました。
みなさんも辛いでしょうが気をしっかりもって根気よくパニックと闘いましょう。
340 :
337:2005/06/20(月) 10:45:34 ID:tbLXMrlr
頓服のソラ飲みながらだけど、今日やっと美容院に行けた!!
途中で動悸が起きて軽く頭がグラ〜っとしたけど、無事だった。
バスに乗るのはいまだに怖いけど、今日電車にも1駅だけだけど乗れたし
少し自信がついた気がする。
>>341 おめ。
少しずつ克服してけばいいじゃんね。
そういう自分は美容院歯医者外食乗り物ダメだけど。
14年前に発症。その頃は過換気症候群としか言われず、
お医者さんにも『年令がいくと治るから。』と言われた。
だから治療らしい治療もせず、発作が来ては救急車を呼んだり
自分で耐えたりしていた。
最近小さい発作はあるものの、自分でコントロールできるようになって
きたかな〜と思い始めたのに、いきなり大きな発作が。
今日は1年前に飛行機に乗る為
お守りとして病院から処方してもらった
デパスをとうとう飲んでしまった。
良くなる時期もあれば、急に悪くなる時もある。
そう諦めるしかないのかな・・。
直ったと思ったら復活するのがやっかいだよね
俺も直ったと思ったら最近復活してきてついに病院行って薬貰ってきた
最終的には薬で手助けされながら自信を付けていくしかないんだろうね
7月にいとこの結婚式があるんだが
なにもこんなクソ暑いときにやらんでも・・・
自分も小学生の時に発症して、「大人になったら治る」って言われた。
1?年後大人になったが、PDと診断されたのは1年前。
343の最初3行はまさしく自分のことかとおもたよ。
諦めるんじゃなくて、うまくおつきあいするのがよいのでは。
そう自分に言い聞かせないとつらい。急に治るものでもないし。
早朝から長々カキコスマソ 仕事行ってきます。
おまいら、マイナス思考すぎ。
「〜があるけど、発作が起きたらどうしよう」
って、何にもできないだろ。
発作なんかおきてから考えたらいいんよ。
とにかくゴーよ。
発作に備えて頓服と水を常に用意しとけば大丈夫。
348 :
優しい名無しさん:2005/06/21(火) 08:22:17 ID:Tx7suQBo
鬱っぽくて通院してる者ですが、昔から焦点と言うか目が落ち着かなくて、しばらく気が狂いそうになったり、息苦しい・喉が凝り固まり、詰まってる感じがしてます。これパニック障害でしょうか?医者には全く言われた事もないんですが。
(´・ω・`)通院してるなら、ここで聞くより症状を詳しく話してお医者さんに聞いたほうがいいよ。
見た目じゃわからないことだし、お医者さんは向こうからは何にも言ってくれない。
351 :
優しい名無しさん:2005/06/21(火) 08:34:20 ID:Tx7suQBo
早いレス感謝です 現在はトリプタノールとソラナックスを出されてます。効いてるような効いてないような。
352 :
猫:2005/06/21(火) 09:09:32 ID:MrTHdl4V
彼女が、パニ症だというのは前から知っていましたが、自分には知識がほとんどありません。
以前、友達に鬱病の子はいたのですが、
彼女と友達では、接し方が違い悩んでます。
どなか、些細な事でもいいので教えていただけないでしょうか?
耳の中がガサガサ鳴って声が響く
ホルモン崩れてるなぁ…(´・ω・`)
だるいしやる気起きない('A`)
私はもう治らないと思って生きてる
ある意味開き直りの精神かな?
お腹空いたけど麺類しかこの時期好まない体
俺なんか
あぁ?精神病?そんなの気合いれたら治るだろうが!グダグダいってんじゃねーよってずっと思ってた。
↓
自分がパニック障害になった。
↓
薬なんていらねーぜ!筋トレでもしてたらなおるだろ!
↓
なおらない。
↓
倒れて総合病院強制連行精密検査される
↓
パニック障害じゃなくて心臓疾患なことが判明
心臓に腫瘍(σ ̄ー ̄)σげっつ
気合いれてもなおらねーよな。
355 :
優しい名無しさん:2005/06/21(火) 11:10:20 ID:Tx7suQBo
>354心臓に腫瘍なんて出来るの??
心臓に腫瘍なんて聞いたことないぞ。
釣りでしょ
358 :
優しい名無しさん:2005/06/21(火) 11:36:24 ID:9k4+hHVw
心臓は唯一、癌にはならない臓器だぞ!釣りきち三平。
もともと虚弱体質で胃下垂。
医師が言うには、人より心臓が小さいから疲れも溜まりやすいとの事。
???な私に、人より小さいポンプでプールに水を溜めようとする事を
考えれば分かるかなって。
運動したりして体力つけたら良くなりますかって聞いたら
しないよりはしたほうが良いですけれど、心臓の大きさは元々のものなので
疲れやすいのは変わらないですし、限界がありますねって・・・。
疲れとストレスが溜まると、急性胃腸炎を起してよく夜間に病院のお世話に
なります。程々っていうのが分かりません。
おまけにPDと鬱で心療内科通い。
どのみち虚弱体質も一生付き合っていかなきゃならないものだし、もうPDも
一生付き合うつもりで生きてく。
神様が程々を学びなさいって言ってるのだと思って。
360 :
343:2005/06/21(火) 15:22:46 ID:XwwPuyu/
>>344,346
十数年前は過換気で済まされてたよね。
一応『過換気症候群』という診断をされた時は、
『なんだか解らない病気でこのまま死んでしまうのでは?』
という不安はなくなったけど、
発作が起きると辛いやら情けないやら。
近くのスーパーにさえ行けなくてさ。
それを考えると、今は旅行も行けるし
友達と飲みに行ったりもできるからだいぶ良くなってる。
でもここ1ヶ月、飲んでる時やPTAの集まりで
喉を締め付けられる感覚や動悸、胸が鉄板になってしまったかの
ような苦しさが出て、悪夢の再来かと弱気になってます。
なんだか薬に頼る事が怖くて、
いつもなんとか飲まないで発作を抑えようとしてしまう。
諦めるじゃなくて、付き合っていく・・その通りだね。
>>352 PDに関する本を1冊読んで、理解してあげればいいと思うよ。
>>353 だるいね。発作が起きた翌日なんかものすごくだるい。
麺類食べて、体力温存してね。
>>359 うん。真面目な人には難しい事だけど、程々に〜を合い言葉に
また〜り生きていきたいね。
なんかさ、辛いな。
わかるんだよ、PDじゃ死なないって。
発作でどんなに死にそうだ、死にそうだって思っても、今度こそ死ぬんじゃないかって思っても、死なないってわかってるんだよ。
知識の上ではわかってるんだよ。
でも恐怖心は消せないんだよ・・・・・知識の上でどんなに「死なない」とわかってても、懇切丁寧に説明されて理解しても、それでも恐怖心が消えないんだよ・・・。
当然発作もやってくるし、予期不安もおさまらない。
死なないから大丈夫だ、なんて普通に言われても困るんだ。
死ぬ病気じゃないんだから大したことない、甘えてるだけだ、なんて、経験したことのない人間にどうしてサラっと言われなきゃならないんだ。
エイズとか癌とか、死んじゃう病気の人だっているんだから! なんて、そんなのと比べて、だから何だっていうんだ。
自分がひねくれてるのはわかってる。
でも、そんなことじゃないんだよ。
知識の上でわかっていたって、理解したって、発作も恐怖も不安もどこから来るかわからないし、いつ来るかもわからないし、いつ去ってくれるかもわからないんだよ。
>>361 うんうん。解るよ。ほんとそうだよね。
死なないと解っていても、もしかしたら本当に今日は死ぬかも?
と思うぐらい苦しいよね。
これはなった人じゃないと解らないよ。
発作が出てない時はいたって普通だから、
余計に誤解されたり、仮病扱いされたりするし。
PDになる前の自分に戻りたいって、一番
願ってるのは本人だよね。
何も考えず計画立てて、あちこち行ったり
思いきり仕事をこなしたり学校行ったり。
死にはしないけど、いつも何かに縛り付けられてる
感じで、身動きが取れない自分がいやになる。
連続ですみません。
みなさんは発作が起きた時、
どういう風に気分を落ち着かせて
ますか?
私は洗面所に行って自分の顔を見て
『ほら、顔色もいいし大丈夫!』なんて自分で
自分に声かけて、歯磨きしたりします。
歯磨き粉の香りがリラックスさせてくれるんです。
>>363 俺は、トイレの便座に座って、まず深呼吸するよ。そうだね、同じように
自分に大丈夫だと言い聞かせながらね。
んで、ソラ飲む。
外出の時は、仕事上、車のってるんだけど、コンビニとか駐車できるとこ
に車とめて、飲み物買って、深呼吸してソラを飲む。
少なくとも俺はそうやって今まで乗り越えてきた。
でも、あの発作は本当になった人間しかわからないよね。
正直、しんどいよ。
365 :
優しい名無しさん:2005/06/21(火) 20:20:33 ID:aM+8bB9I
暦2年になります。
ちょっとスレ違いかも知れませんが質問させてください。
薬で発作度合いと頻度が減って再就職もでき、1年仕事をこなせています。
そこで生命保険に入ろうと考えたのですが、報告欄に
「神経症」「精神病」の欄があり、とりあえず保留にしてあります。
会社経由での生命保険になるので病名は伏せておきました。
PDで現在も薬飲んでる人で保険に加入できた方いらっしゃいますでしょうか?
>>365 分厚い約款をよく読んでください。告知義務違反になります。
つまり加入は出来ても、有事に支払われ無い可能性が非常に高いです。
なんでさ、普通のひとならなんでもない所で自分の頭が勝手に緊急ボタンおしたりするんだろね
勘違いなのに
なんで気付かないんだ
きっと恐くなんかないはずなのに
自分で自分をおとしいれてるみたい 薬漬けで
しあわせになれるんかな
こんなで
てゆか仕事の緊張で下痢とまらん なしてこんな敏感なんだ
368 :
優しい名無しさん:2005/06/21(火) 20:57:26 ID:aM+8bB9I
>>366 レスありがとうございます。
保険業界スレなど見てまわりました。
心療内科に通院してる自体で駄目なんですね。。。
諦める事にしました。スレ違いすいませんでした。
じゃ今入っている保険やめなきゃならんのかしらorz
(通院前に加入してたんだけど。)
診断名が強迫からパニック障害に変わったんだけど、併発してるっぽい。
このスレには強迫とPD両方の方って居ますか?
あと、一般的にいうパニック発作というのが無い代わりにお腹が痛くなるんですがこういう方って居ますか?
>>352 PDに関する知識については、
>>360の言うとおり本を読んでみるとか、
ネット等で調べてみるとかがいいと思う。
で、彼女さんへの接し方は、前にもそんな話題があったかもしれないけど、
普段は普通に。もし発作が出てしまっても、「んなもん気の持ちようだよ」は
論外だけど、「大丈夫?大丈夫?」などとやたら気遣われるのも却って
本人申し訳なく思ってしまうんじゃないかと思うので、やめたほうが無難。
一緒にいてあげつつ適度に放置するのがいいんじゃないかな。
飲み物がほしいようなら買ってきてあげるとか、休めるベンチ等に
誘導してあげるとか。
あなたも不安だろうけど、「大丈夫だよ」とどーんと構えて彼女さんを
安心させてあげてください。
でも、一番大事なのは、あなたが潰れてしまわないこと。
あなたが彼女さんの全てを背負いこもうとして疲れきってしまったら、
しあわせな結果にはならないからね。
くれぐれも無理しないで、出来る範囲で協力してあげられたらいいと思うよ。
>>369 加入後の通院で保険解約しなきゃならないなんてことはないんじゃない?
保険屋さんとしては、なるべく長い期間健康で保険料払ってもらわないと
商売にならないわけで、だから加入前にどこも悪くないか確認するわけで。
「告知義務」ってのはそのためでしょ。
>>370 過敏性腸症候群による腹痛ではないの?
373 :
うりぼう:2005/06/21(火) 23:35:51 ID:6fRpvpH1
神戸市あたりで自助グループとかないですかね?
以前あったのですが結構年の人が多くて、
大人の内紛でなくなっちゃいました。
オフ会ぐらいの感じでもいいので。
なかったら立ち上げようかな。
この病気になってもう13年だよ・・・。
だめぽ。
長い人って、不安発作って事なんだよね?
375 :
うりぼう:2005/06/21(火) 23:51:22 ID:6fRpvpH1
>長い人って、不安発作って事なんだよね?
んー、俺が答えていいのかな?
散発的発作と予期不安の継続が13年。
投薬始めて7年。
よりによって授業中にパニック。
涙が止まらないし混乱するしで保健室へ。
母親が看護師ってこともあって病院には行きたくなくて
ほっといたらこのザマ。
身内の死がこんなに尾を引くなんて思ってなかった
不眠だし常に吐き気と戦ってる日々。何か色々症状が重なってる。
お願いだから授業中だけは・・・
自分さえも制御できない自分、いい加減厭だ。
そりゃ身内が死んだらショックなのはあたりまえさ。
一人で泣ける場所探せ。
「自分さえも制御できない」って、ほかに制御できるものがあるのか?
人間ってのは他人のことはわかっても自分のことはわからんものさ。
自分ののことは自分でするっていうのは立派だがそれがすべてじゃない。
つらいことはつらいっていえるのもすばらしいことだぞ。
今日も授業行ってるのかな。素直に授業休め。
>>376 (´・ω・`)そうだよ。
身内の死なんて大きな出来事、引きずるのは当然だよ。
声を上げて泣いちゃうくらいのほうがいいよ。
わーんわーんって泣いちゃうんだよ。
(。・ω・)ノ゙ (ノд‐。)スンッスンッ
379 :
優しい名無しさん:2005/06/22(水) 18:21:32 ID:2xRvXc7b
www.fuanclinic.com/owl/vol_21e.htm
俺も運動したいんだけど、走ったら視界がぼやけるし頭がフラフラする・・
同じ人いる?
パニック発症してからなんだよねー
原因分かる人いる?
>>379 PDの人間は過度な運動は禁物ですぞ。
乳酸溜まるといかん(発作を誘発する)ので。
最近暑い日や蒸し暑い日に外にでると暑さで動悸が始まったり、フラフラしたり
発作誘発しそうになる。泣きそうになる、これから真夏が不安・・・つД`)・゚・。・゚゚・*:.。
みなさんは平気でつか?
平気じゃない。
去年の夏に悪化したのでガクブルでございます。
せめて夏バテは避けたいですね でも頓服あるからだいじょぶ!と自分に呪文のように言い聞かせてまつ。
明後日1時間ほど仕事でバスに乗らなけりゃならなくなった。それだけで緊張。
ソラ投下して寝るかしゃべりまくってしのぐしかないか・・・
383 :
376:2005/06/22(水) 21:41:11 ID:FSStcpg6
377さん、378さん、ありがとう。
身内が急逝したのはもう何年も前だから平気だと思ってたんだけど・・・
お葬式とか、一通り終わった後学校一週間ぐらい休んで毎日知泣いた
ろくにお見舞いにも行かなかったし死期が近い事を知らされてなかったのは
自分だけだった。
一時期不登校してて、もう親に迷惑かけまいと思って
今はなんとか週3で通えてる・・・
親には知られずに治らない・・・よなぁ・・・・
親が医者っていうの、なかなか不都合だ。
愚痴らせてくれ。
今日は月1の診療の日だったんだけど
診察室に餓鬼を連れ込んできた夫婦がいて、
PD専門医だから餓鬼の悪ふざけに切れた女性がいて
お互いに泣いて文句を言うまでに発展するから仲裁に入ったんだが
その夫婦の旦那さんの方が性格悪くて、好きでこんなとこ(精神病院)
きてんじゃね〜って捨て台詞吐いて帰っていってた。
おかげで帰りの電車で気分悪くなったよ、即効ワイパ投入w
>>383 辛いよね、身内の死は・・・。
私も3年半前の事故で父とおなかにいた赤ちゃん(当時既に切迫流産だったけど)
を亡くした。私の場合はあまりのショックで泣けなくてボーゼンとしてた毎日。
おかげで鬱・PD・PTSD併発しちゃったよ。
泣けるときには、たくさん泣いたほうがいい。
辛いって思うのは身体からの休みなさい、っていうサインだと思ってる。
だから無理はしないで。頑張らないで。
>>380 俺は運動(雨天除いて毎日10キロ程のランニング)しないとダメみたい
昔からの習慣だし、身体動かさないと調子悪くなる
387 :
優しい名無しさん:2005/06/22(水) 22:10:52 ID:qulTawlT
私も夏は嫌い…
彼氏に思うことは、発作(予期不安もふくめて)出てない時は何もしてくれなくて大丈夫だけど、時間さえゆるす時なら、発作出た時くらいはそばにいてほしいな
フルタイム残業有りの仕事を何とかこなしながら
(自分で択んだ道だから、クビまでは頑張る気です)
PDと戦ってるだけでも結構キツイものがあるのに、
よりによって先週の土曜当て逃げを喰らってしまい、
急発進させて逃げる相手を、こっちが追う羽目に。
400m位逃げたところで相手が止まって安否を
確認してきたけど、その時は発作も出ず
妙に冷静で、警察やら保険会社やら職場やら
家族やらに次々と連絡入れてたのが自分でも不思議。
それだけ済ませた後泣きまくったけどさ……
で、ごく軽く怪我もしていたのと、加害者の対応と
相手の保険会社があまりにもクソで、現在その交渉が
結構面倒くさいことになっているわ、重要な仕事は重なるわ、
〆切地獄に終われるわで、てんやわんやしていたところに、
鬼婆上司がまた大発作の引き金を引いてくれやがりました。
別の上司からも鬼婆上司からも○カの一つ覚えみたく
気の持ちようと言われ、心の中では「そんなことで
解決すりゃこんな病気にゃなってねー!ウギャー!」
と叫びたくなりましたよ。・゚・(ノД`)・゚・。
389 :
優しい名無しさん:2005/06/22(水) 22:49:50 ID:AfHoYPLA
私は、母が十年前に障害者になってから、一緒に介護してきた父が4ヵ月前に交通事故で急逝したの。
今、一人になるとどうしても泣いてしまう。一種のパニック?
夕方になると息が苦しくなる…。
仕事も頑張ってきたけど、もう限界かな。
390 :
376:2005/06/22(水) 22:55:40 ID:FSStcpg6
385さん
頑張らないのは無理かも・・・です。
今頑張らないでって言われて従って頑張らなかったら
自分、死ぬかもしれないから
頑張る事しかできないから。頑張る。泣かない。
もう泣かない。
・・・・もう泣かないなんて、今まで何回言っただろうか。
自分は結構酷いやつで、誰が死んでもケロっとしてるんだろうなぁ、と
思って生きてきたので、余計苦しいです。
391 :
優しい名無しさん:2005/06/22(水) 23:38:18 ID:qulTawlT
>>390 私は人には頑張らないてって言えるのに、頑張ってる自分がいる…。頭でわかってても頑張っちゃうよね
392 :
390:2005/06/22(水) 23:59:36 ID:FSStcpg6
違う。
頑張る事を自分から取ったら
なんもなくて死んでしまうよってことを言いたいのよ
人に頑張らないでなんて軽率な事、言えないよ自分なんかには
393 :
優しい名無しさん:2005/06/23(木) 00:16:31 ID:ySIdmSbM
はっきょうあたなはさかたなひたあかさ
(´・ω・`)
頑張りたい人は頑張ればいいと思う。
ガンバレと強要することも、頑張るなと強要することもダメなんだよね。
結局、気付くしかないんだな・・・って。
そして、どこから一度だけは、頑張らないといけないんだって思う・・・。
一歩を踏み出すために。
396 :
優しい名無しさん:2005/06/23(木) 00:44:17 ID:m+11fagR
◎発作のときの落ち着き方◎
好きな香水をハンドタオルとかにつけて匂いをかぎながら呼吸する!!
おかげでタオルが無いとそれだけで不安発作を起こしかける・・・
自分的にはグッチのrushがオススメ(●´ェ`●)
>>396 私は発作起こすと吐き気も来るから、香水どころか匂いすらダメになる・・
399 :
優しい名無しさん:2005/06/23(木) 02:53:23 ID:9rqFj/5N
パニック再発で仕事休んでるんだが、頼めばきちんと診断書書いてくれるよね?必要なんだ。
>>399 書いてくれるでしょ。
ただ診断書料も取られると思うけど。
あぁしんどい…呼吸の仕方が分からん(´・ω・`)
暑いし胃潰瘍、虫歯、悪化するし痛いずくしだい(゚∀゚)
消えたい…また一つ歳をとってしまった(´;ω;)
病気になってから幼稚園の従兄が中一になってた
私って一体何やってんだろ?
>>401 (´・ω・`)大丈夫? もうおさまった?
(*´・д・)ヽ(・д・`*)なでりなでり・・・
休憩中なんだよ。いっぱい頑張ってきたから、休憩してるんだよ。
本当に久しぶりに外出してきた。
近所のスーパーまで30分くらいだったけどなんとか生還。
行く時は緊張してきてなんとなく頭ボーってしたし、スーパーに入る時は
心臓バクバクし出したけどひたすら「大丈夫、大丈夫」って頭の中で繰り返して
玉子1パックとポテトサラダげと!
スーパー出たら少し気が楽になって帰り道は「あ〜、もう家にかえるのかぁ」
って寂しいような複雑な気持ちになった。ちょっとは自信が出るといいんだけど。
今度は床屋に行きたいけど、無事に1時間近く座っていられる自信は無いな〜
このボサボサの頭、なんとかしたいよ。
パニックの発作で
薬飲んでも効かなくて
治まらなくて
病院で点滴や注射しないとダメな人いますか?
それってどんな形の発作なんでしょうか?
>>403 きっと床屋行けるよ!
私もこの間、馴染みの美容院でカット&パーマで4時間耐えてきた。
時々、ヤバイかなって時もあったけど、ソラ飲みながら無事帰ってこれた。
大丈夫だ!って、脳に信じこませれば何とかなる。きっと。
乗り越えられれば、大きな自信にもなりそうだし。
406 :
優しい名無しさん:2005/06/23(木) 14:40:31 ID:4sq5RjWI
パニック障害で一日中体調悪くてベッドに横たわったままの人っていますか?もう消えたい。
407 :
優しい名無しさん:2005/06/23(木) 14:50:35 ID:ySIdmSbM
私は苦しくても、横になるとよけい苦しくなるから、床に座って椅子にもたれかかり、1日を過ごす事が多いです
発作から15日くらいは殆ど寝たきりだったかな。
今は辛い症状が殆ど抜けたから大丈夫だけど。
>>406 体調が良い日もあれば、悪い日は家事する意外はほとんど横になってる
日もあるよ。寝てても冷や汗が出たり、いつでも発作が起きそうな
イヤな感じがあって、全然休めない感じだけど。
>>404 1回だけそういうのあったよ。
恐怖心が制御できない感じで、相当強い
パニックの発作だった。
昨夜も寝て20分後ぐらいに発作がきたけど、
大丈夫、大丈夫、いつもの事ぉ〜って自分に言い聞かせた。
これで大丈夫な日もあれば、起き上がって家中
ウロウロする日もある。
410 :
優しい名無しさん:2005/06/23(木) 18:43:43 ID:C/ds/fjB
397さん
有り難う
久し振りに罪悪感以外で涙が出せた。
>>397 友達も、もちろん恋人もいなくて、年老いた両親しかいない漏れは
違った意味で涙が出たYo ・゚・(つД`)・゚・
412 :
sage:2005/06/23(木) 21:22:49 ID:C/ds/fjB
あ、410は376です
ぐぁ、ミスった・・・・OTL
明日は出張で1時間ほど新幹線に乗る。
鈍行列車はすいていれば乗るのに慣れてきたんだけど、
新幹線とか高速道のような、長時間の拘束は恐怖がまだあります。
今から不安がっている時点でヤバイよな〜。
いろいろ悪い想像をしてしまう・・・。
がんばって行ってきます!
>414
新幹線恐いガクブル。
仕事じゃなければ酒飲んでごまかすけど、
出張だと安定剤飲んで目つぶってるしかないですよね。
うう、がんがってください。
自分も明日乗り物乗ります・・・考えただけで緊張するし喉詰まる感じはするわ
行ってもいないのにこんなんで明日乗り切れるか不安です。
不安だけど酔い止め&頓服投下で行くしかないっ。
最近長距離列車乗ったときは、
好きな音楽を携帯プレーヤーに詰めて、
目を閉じて外見ないようにしてずっと音楽聴いてたら
あんまり恐くなかった。みんなガンガレー
みんなの症状が改善しますように!!
420 :
優しい名無しさん:2005/06/24(金) 00:21:02 ID:l57lVM/+
みんなただのワガママだよ。
外出時にパニックになって頓服を飲もうと思うんですが。
薬みなさんどこにしまってらしゃいますか?
自分は財布の小銭いれなんですけど。
いい案ほしいです
422 :
tomo:2005/06/24(金) 00:43:19 ID:jJLpJMtA
ティッシュにくるんでジーパンのポッケにいれちょりまふ
423 :
優しい名無しさん:2005/06/24(金) 00:46:02 ID:QYtrwFYE
私はバッグのポケット、お財布、ポーチなどあらゆる所に入れてます。新品のペトボにもテープでくっつけています
424 :
>>420:2005/06/24(金) 00:59:23 ID:UHrhmtrB
だったらどんなにいいか。
ただの我が侭が羨ましいぜ。
長距離の乗り物に乗る人、頑張って〜。
私も体調最悪で発作を起こしていた時期、バス、電車を乗り継いで空港へ
行き、何度も飛行機に乗ったりしたよ。
不安だったし、考えただけで動悸とかしたけど、
なんとかなるから安心して。
例え倒れたとしても、周りに誰か人がいる!
そう思って乗ってた。
>>421 私も財布に入れてます。
あと、バッグの中に薬ケース(安定剤、鎮痛剤、目薬
下○止めとか数錠)入れてます。
薬は妻が手縫いで作ってくれた袋に入れてる。
「くすり」ってかかれてるんだ。愛を感じるだろ?
>>426 いいなぁ〜「くすり」の文字を見るだけでも、落ち着き・安らぎをかんじ
そうだ。
百均のケースを二つ使用!定時と頓服とを分けて持ってる。
けっこう持ってるってだけで安心できる♪
今日は仕事の休みあけで出勤だったんだけどあまりのお腹の痛さと不安で帰ってきた。
仕事場のすぐ近くまで来たのに帰ってる自分が情けない。
休みの日、遊んでたのに仕事の日に具合悪口なるなんてサボってるだけなんじゃないかとか、
帰りの電車の中では痛みもおさまってくるから余計に罪悪感。
ちなみに私は心臓発作みたいな発作は出ない変わりに胃が痛くなって痛さのあまり吐いてしまうんですけどこういう人ってほかにいます?
また吐いてしまうんじゃないかと不安で外に出るのが嫌です……
>>430 おなかは平気なんだけど、バイトに行く度、胃が痛くなるよ。
吐く事も、しょっちゅう・・・。でも吐いてると発作誘発しそうになるし、
頭がグルグルして、もうガクブル。家にいれば平気なんだけど、バイト行く度ツライです。
今日は外来受診日。でも病院に行く事すら怖くてしかたないよ(´・ω・`)
今落ち着いてるから、予約時間よりかなり早いけどもう出掛けます。
先生と話して勇気貰って帰ってこれたらいいな。 でわノシ
今日パキシル処方された。薬局からも言われたけど吐き気がでるかもしれないとのことでかなり不安。
検索しても症状が改善されてくるまで1ヶ月くらいかかりそうだし、その後も長い間続けないといけないみたいだし・・・・
なんかかえって不安が増えたような気がするけど「これで大丈夫!」って自分に言い聞かせて頑張ってみる
しかないな。。。。
>>434 パキシルっていうとすぐ不安になる人が多いみたいだけど、これまでの他の
抗うつ薬に比べれば安心なほうだし、最初は副作用が強烈でも、慣れると
眠気くらいしか感じなくなるし、世界中で本当に沢山の人が飲んでいる、
実績ある薬だから、そんなに心配しなくていいんじゃないかと思いますけどね。
まあ、長い年月が経たないと分からないこともあるかも知れませんが、
他の薬も似たりよったりですしね。
436 :
優しい名無しさん:2005/06/24(金) 17:33:41 ID:0a0zdPr8
今ビルの4階に有る、狭い漫喫に入ったらガクブル。10分も居れなかった(ToT)死にそ。
パキシルに抵抗あるのは断薬で困りそうだから。
副作用なんかどうでもいい
メイラックス程度の薬で、多少の症状を感じながら快方へ!
って治療の方がトータルしていい治療法だと思うけどな・・
俺はそう思ってる。
>>435 有難うございます。頑張って飲めばきっと良くなりますよね。
・・・・でも、、、パキシルスレ読んでみたけど、効く人と副作用強く出る人の
両極端みたいでとっても心配 orz
>>438 それで快方に向かう人ならいいんじゃないですかね。
441 :
優しい名無しさん:2005/06/24(金) 18:24:03 ID:8iqM2ziL
>>439 まずは不安がらず飲んでみて!
あんまり副作用の症状が酷いようならば、医者と相談して早いうちにやめればいいんだから。
副作用もあんまり無理しない方がいいよ!
人の相性と一緒で薬も相性あるんだからね(^_-)☆
>439
とりあえず一回のんでみたら?
気持ち悪い症状が出て二度と飲めないようなら、飲まなきゃいいし。
折れはトレドミンで統失症状が出てから
トレドミン見ただけで気持ち悪くなって、医者に言って変えてもらった。
434‐439です。寝る前10_2錠の処方なんで今夜初めて飲みます。
悪いことばっかり考えないで、よくなるんだ!って信じて飲みますです。
でかい発作の予兆が…
怖いよ〜お願い来ないでぇ(´;ω;)
薬に対して不安や悩みがあるのは大変だと思うけど
正直、アレルギー体質で副作用以前に薬が限られてるから
試せるみんなが羨ましいよ(´・ω・`)
私はどーしたら…
うわっ…レス番不吉。。。
いやっ…3つの幸せだと前向きに考えよ(`・ω・´)
>>444 (*゚ー゚)そうだよー3つの幸せだよ!
なんだか今日はソワソワ感が消えないなぁ。
したいことがあるんだけど、なんとなくしたくないような、手につかないような、変なソワソワ感。
(´・ω・`)8時頃から今まで、寝てみようと思ってベッドに転がっていたんだけど、暑さと扇風機の音と家族の気配で、ずっと薄く意識があったみたい。
全然寝た気がしないや・・・。
パキ→デプロ→トレド
と処方が変わった私の雑感。
パキ。
とりあえずよく効く。10mgでも効いた。
ただ、感情がフラットになり過ぎるような感じがするのと
減薬時の症状がキツかったかな……自分の場合本当は
ベストチョイスかもしれないけど、ちょっと苦手。
デプロ。
割と効いている感はあったけれど、吐き気に悩まされた。
感情はパキよりも残る感じ。
トレド。
副作用は確かに少ない。でも抗不安薬との併用でも
焦燥感やイライラを抑え切れてない気がする。
効き目はパキの方が上だけど、身体との相性は
いちばんコレがいいかも。
メイラックスはすごく良い薬だと思うから、俺もオススメ。
だけどうつ病も併発してる人はssriも服用しなきゃあかんで。
うつのが命に関わるから!
449 :
優しい名無しさん:2005/06/25(土) 02:30:53 ID:/qewHXTa
あ
450 :
優しい名無しさん:2005/06/25(土) 02:33:05 ID:/qewHXTa
すみません…
一昨日おおきな発作で運ばれて以来、脱力感がすごく、歩けなくなってしまいました。
このような症状はあるものなんでしょうか?
人によりけりですね。
私の場合、お腹が張って苦しくなる。発作の翌日なんかは、「なんか太ったね」
とよく言われます。。
最初は気になって胃腸の検査や腹部のCTをとったりしましたが、異常なし。
多分、筋肉が緊張しやすい状態になっているみたいです。筋肉関係の
症状は割りとでやすいですよ。だからPD向けの抗不安薬(ソラ・メイ)は
筋弛緩作用が強いんだと思います。
452 :
優しい名無しさん:2005/06/25(土) 05:10:13 ID:vMjquhZa
不安障害と言われた。パニック障害の事でしょうか?頓服はデパスです。でも朝昼夕もデパスとルボックス飲んでます。こないだ急に動悸して道端で倒れました。五分ほどでおさまりましたが、その後、滝のような汗が顔からでました。恐かった‥
今、予期不安が強くてものすごく怖いです。手に汗かいてちょっと足がしびれてる(;_;)同じ悩みを持つみんなと話す事でなんとか良くならないかなぁ。と、書き込みしてます。パニックになりそうな時ってなんだか変な行動しちゃう。みんなはどうなるのかな?
>>453 取り敢えず、デパスでも飲んで「薬が効いてくるまでの我慢だぁ〜!」っと
自分に言い聞かせながら、部屋の中をウロチョロとします。
いつものメンクリは多くて2人待ちくらいだけど、
その日診察を終えて待ってたら5人くらいになった。
視界にいつもより人がたくさんいる状況だけで気持ち悪くなり、
耐えられず離れた所に行って座り込んで精算待ちした。
PD治したくてメンクリ逝ってるが、メンクリも恐い。
一度耐えきれなかったときは安定剤注射してもらった。
しかし、注射も痛くてトラウマになった罠。
451さん
人それぞれ症状がいろいろあるのですね。勉強になりました、ありがとうございます!
ただ今車椅子で来週の検査までに歩けるようにならないと入院のピンチです。がんばらねばです(*_*)
457 :
450:2005/06/25(土) 06:35:32 ID:/qewHXTa
451さん
人それぞれ症状がいろいろあるのですね。勉強になりました、ありがとうございます!
ただ今車椅子で来週の検査までに歩けるようにならないと入院のピンチです。がんばらねばです(*_*)
二重になっちゃいました…すみませんm(__)m
パニック障害になって4年ぐらい経ちました。
パニックには、ならなくなりましたが予期不安はまだけっけうあります。
でも慣れちゃいました頓服は手放せませんが
処方されてる薬は
毎食後トレドミン15、2T、セディール5、1T、
頓服ヒルナミン5/day/4回まで最近まではソラナックス0、4/day/6回まででした、就寝前ロヒプノール2、1T、レスリン25、3T
息苦しいのと脈が速い
(平均110ぐらい)
のが、全然治らない。
ロヒも効かない耐性かな?
>>459 私も頻脈ひどかったけど鍼に通ったら少しずつだけど
良くなってきているよ。
パニック障害になったかもしれません…
苦しくて不安で死にそうでした…
病院すぐさま病院に行きたいんですが
どこに行けばいいのでしょうか?
心療内科ですか?精神科でしょうか?
心療内科が近くにないので精神科でも大丈夫でしょうか?
今も苦しいです…今、病院に行くまでの対処法はありますか?助けてください
>>461 心療内科、精神科どちらでも大丈夫です。
電話をできる状態ならすぐに診てもらえるか病院に確認して
みた方がいいと思います。
まずは、内科、胸痛があるなら循環器科でもいいかも知れません。
念のため、見てもらってください。
まだ午前中なのでやっている病院があるかも知れません。
異常がなければデパスなどの安定剤をもらってきてください。
心療内科はPDの得意そうなところを探して診て貰うことをお勧めします。
>>462 有り難うございます
精神科でもいいと聞いて安心しました
今すぐ行ってきます
>463
有り難うございます
午後よりも午前中の方がいいんでしょうか?
勿論、苦しいいし辛いので今すぐ行ってきますが
デパスですね。メモして行って来ます
>>459 >毎食後トレドミン15、2T、セディール5、1T
少ないですね。。
>頓服ヒルナミン5/day/4回まで最近まではソラナックス0、4/day/6回まででした
頓服は多いですね。
頻脈はトレドミンの副作用も考えられるかもですね。まあ何年も飲んでいれば
そんなことはないと思いますが。
でもそういう場合はSSRIの方がいいのかなとも思います。副作用で飲めなかった
のかも知れませんが、私は健康診断で頻脈をしてきされていましたが、
パキシルを飲んでから治まりましたよ。
467 :
優しい名無しさん:2005/06/25(土) 10:41:08 ID:BgUc8MB1
>>454私もウロチョロしちゃいます。とりあえず、薬飲むけどそれからはとにかく落ち着きが無いです(^^;) もうパニック三年目だけどもうこんな症状に苦しむのは辛いです。今は病気と付き合っていくしかないですけどね(^。^;)
すみません。間違いました。
>毎食後トレドミン15、2T、セディール5、1T
ということはトレド1日90だから、まあまあですね。
セディールもあるし、それなりに効いてるかも知れません。
>>468 468さんレスありがとうございます。
トレドミンの前は
ルボックスも飲んでました。
セディールもソラナの時は2Tでしたがヒルナミン
(メジャー)になってから、だるさが凄いと言って1Tになりました。
自分は34の男ですが10代後半から急に息苦しくなる事がたまにあったんですが1、2分で治ったので
それほど気にしなかったら
30になるかならないぐらいに一気に出ちゃいました。
慢性化してたかもです。
長文ですいません。
残遺症状しつこいな・・・
2ヶ月経ってもまだ、対処法のない不安感が襲ってくる。
だいぶ和らいではいるけど・・苦手だよこれ
今会いにゆきます の主人公ってパニック障害なの?
本読んでるんだけど なんだか微妙に違うような気がする
交代人格ですがパニック障害持ってます。
怖くて電車やバスに乗れません。
一応デパスを処方してもらってるんですけど効かない時があって…。
473 :
優しい名無しさん:2005/06/25(土) 20:36:55 ID:BgUc8MB1
>>471私も気になってます!映画でも見たんですが、昨日ビデオ見て再び何の病気か気になってます(^^;)症状は似てるけど、先生は「心の病気でもない」と言っていたような..
474 :
優しい名無しさん:2005/06/25(土) 20:42:12 ID:iqtIl64F
>>406 私そうです。ほんと涙でてきます。。一緒にがんばろうね。
475 :
優しい名無しさん:2005/06/25(土) 21:07:17 ID:cmD+DY70
作者はパニック障害らしいね。
フリスクの空き容器が頓服入れに相応しい・・・
誰に見られても怪しまれないし。
477 :
優しい名無しさん:2005/06/26(日) 00:08:40 ID:cJ2lHR3+
来月の飲み会メンバーにIBSとPD持ちのことは伝えてあったんだけど
今日改めて「ここ数日具合が悪いから当日は途中で抜けるか顔出しになるかも、ごめんね」
ってメールしたら他の人は「大丈夫だよ!気楽においで」って言ってくれて
少しは安心したんだけど、主催者(幹事)が苦労して店見つけて予約してくれたから
「え〜っ急になんで!?それは困る約束が違う、人数分予約してあるからキャンセル料が出る」みたいなメールがきた。
必死に謝りのメールしたんだけど返事がこないよぅ〜(´Д⊂)
きっと怒っているに違いない・・・
うわーん!!!
キャンセル料払って断るならいいんじゃん
今倒れてたらしい
もう死にたい
みんな今までありがとう
しばらくは欝ひどいから来ない
ネットする気すら・・・
ではまたノシ
乗り物恐怖(乗るのも運転も)&auto恐怖です。
頓服飲みながらでも長距離ドライブできた(といっても数十キロ)
プチ感動。徐々に距離増やしていきたい。
あと先週悩んでいたバスも頓服&酔い止めで無事クリア。
プチうれしい。一応このスレの416に書き込んだ者です
>>480 おめ!
少しづつでも前に進めるといいですね。
俺もがんがるぞ!っと。
毎晩、毎晩、寝ようとするとドキドキし始め、大丈夫と思ってもやっぱりダメ。すごい恐いし、じっとしてられない。
外に飛び出したい感じになる。
夜こわい。つかれた。 先生は、軽い神経症だという。レキと頓服にセルシンだけくれるけど、治るんか??
不安が突然襲ってきたら、セルシンより、レキ一杯飲むと落ち着きます。
だらだら長文すいません。
483 :
480:2005/06/26(日) 22:13:23 ID:IhfKfqGa
>>481 ありがと(つд`)・゜・
ちょっとずつ前に進みたいですね、お互い。
>>482 全く同じだよ
夜になると心臓がドキドキ
息が苦しくなるよ
怖いよね…マジで夜が怖い
>>484 そんな頃もあったな〜
いまは調子がよくなり、悪夢を見ないために飲んでた寝る前の頓服をやめたので、
寝つきが悪くなりました
たま〜に、こんな朝方まで寝つけないことも
夏本番になったら、もっと寝つけなくなるんだろな・・・
朝から心臓ドキドキで吐き気もある
これから大雨予想される地域に住んでるから、洪水になったらどうしよう
なんて事まで考えて怖くて不安でブルブル震えてくるよ。
なさけないけど・・・・・・ 怖い
>>482,484
>>外へ飛び出したくなる。
わかるわぁ。酸素がなくて、助けて〜って心の中で叫びながら
外へ飛び出した事数回あるよ。
今ではだいぶ落ち着いて、薬を飲まなくてもなんとか
発作を鎮める事ができるようになった。
それでもやっぱり発作が起きると怖いし疲れるわ。
>>485 夜中にやっと寝付いても、30分後とかに軽い発作で起こされて、
また眠れない〜って日々が続いてるよ。
ぐっすり眠りたいね。
>>486 心臓ドキドキと吐き気。
いやだよね。
不安になったり震えがくるのは仕方ないよ。
早く気持ちが落ち着くといいね。
やっと家にいる時は不安感なく過ごせてきて、回復に向かってる!!
なんて喜んでたのに・・・。
昨日、部屋探ししてて、車で案内してもらう時、車中で発作がでそうになった。
渋滞じゃない限り、車は全然平気だったのに、どうして・・・。
すっごいショックです。
つねにあった不安感は消えたけど、苦手な場所が増えたってことは・・・。
これって悪化してるってことなのかな。
悪化してるんですか?
>>488 この病気って、一進一退って感じじゃない?
だから、悪化した訳じゃないと思うよ。
調子良い日が続いたかと思うと、いきなり発作が来たり。
その時は落ち込むけど、そんなもんだ〜と
のんびり考えるようにしてます。(そういう風に
思えない時もあるけどね。)
490 :
優しい名無しさん:2005/06/27(月) 15:28:22 ID:F+5C4VHw
488さん10年間まったく出来なかった事が出来たり、
最近急に苦手になった事もありますよ。
関連つけないで、たまたま調子悪かったんだと思い込む事にしました。笑
491 :
優しい名無しさん:2005/06/27(月) 16:47:14 ID:V/7jwEht
だだっ広い場所に自分がいると想像しただけで
呼吸がうまくできない、こんな自分はどこにも行けない。
パニック発作ってきついの始めの方だけだね。
結局、強いパニック発作がなくなってから病院に行った口なんだけど。
ほっといても和らぐんだねこの病気。
今は体調不良がうっとおしいからメイラックスだけ飲んでる。
493 :
優しい名無しさん:2005/06/27(月) 17:53:34 ID:SdoB/8yH
パニック障害になった人は、心循環系器官が悪くなる可能性があるって、本当ですか?
494 :
488:2005/06/27(月) 18:35:39 ID:6sroXM/y
>>489 >>490 そうですね〜。
わたしもこの病気との付き合いが長いんで、頭ではわかってるんだけど・・・。
最近調子が良くなってただけに、やっぱりショックも大きくなってしまって、わかっちゃいるけど・・・
正直どうしても凹んじゃいます(笑)
関連付けだけはしないように、気をつけて早く切り替えて行こうと思います。
>>492 そうとも言えないですよ。
脅すつもりじゃないけど、私は今までPDを甘く見てた!って思う事がこの数年で多々ありました。
体調管理だけは、しっかりしておくのは基本。
放っておいたら、まず治りません。
和らいでるのは一時的かもしれないからね・・・。
お互いぼっちらぼっちら頑張りましょう。
495 :
489:2005/06/27(月) 20:06:46 ID:xeQYaU6t
>>488 うん、解る!実は私も、最近かなり良くなって
きたな〜と思ってた矢先に大きな発作がきちゃって。
しかも、ここ数年大丈夫だった場所とか、状況の時に
起きてしまって(周りに苦しいのを悟られないようにしながら)
かなり凹んだんです。
それが2ヶ月前の事で。
最近はまた良くなってきて、同じような状況もまた
OKになってきたんだけど。
だから、本当に一進一退だな〜と最近感じていたの。
お互いゆったりいきましょう。
>>488 自分もそんな感じです。
PD抱えてるのに、隠して就職しちゃって。
しばらくは発作も出なかったけど、
上司の些細な言動が引き金になり大発作が起きて
バレたクチ(⊃Д`)
仕事量が増えるのに比例して、発作の回数も
増えてしまったので主治医と相談して薬増量中……
今の仕事には不満も多いし、契約社員採用なので、
向こうから万が一継続の話があっても辞めるつもり。
クビ切られたってもういいや、って感じになってます。
状況的には切られそうな気がするけどね(´Д`)
前の家の娘がパニと判明
完治してるらしいよ。
仕事行ったり免許とったり結婚したりした
まさかあの子がって感じ
近所の目気にしないでカーセックスしてたりするから悩みのない
馬鹿娘だと思ってたよ
治って弾けたのかもな('A`)羨ましい
発作出そう
自分も広い所にいるのとか想像でダメ
ああ発作寸前、ソラ投下。早くおさまれ〜〜おさまれー
3歩進んで4歩下がるような病気だね、PDは。はぁ。
500 :
優しい名無しさん:2005/06/27(月) 22:14:09 ID:XxP1jjcE
ここのところ5駅位ならば外出出来るようになってきたのに
今日は何してもダメだった
息苦しさと動悸で辛かった
もちろん大きな発作じゃないから我慢出来たけど
やっと帰ってきた(涙)
ホントに一進一退だね
。・゚・(ノД`)・゚・。
それでも、徐々にでも、上がったり下がったりしながらも、全体的に見れば、
右肩上がりに快方に向かっているなら良しです
私もなんとか右肩上がり
最近、調子がよかったのに、今日、ジョギング中に息切れ動悸…
ソラ持っててよかったよ。
OTZ
>>497 多分悪いドラッグにハマってPDになったんだろうな。
>>502 無理するなよ。熱中症で倒れて、皇居のお濠で溺れた学生もいるし。
70%出力ぐらいで走るのがいいよ。
505 :
優しい名無しさん:2005/06/28(火) 01:52:07 ID:jEbUSoeM
お酒がまったく飲めなくなった。少しなら飲んでも平気だったのに一回物凄い動悸に襲われてからダメにだった↓
飲み会ってだけで予期不安爆発。付き合いで一杯頼むけど二口くらいで恐くて飲めなくなる…こんな方いますか??
>>505 酒については、
ドクターストップがかかってると説明して、飲み会の席でも
なるべく口にしないようにしてます
実際、薬の影響で、肝臓だか腎臓だかに負担かかってて
酒に弱くなったもんなぁ
507 :
優しい名無しさん:2005/06/28(火) 08:02:22 ID:wicF9smg
自分嘔吐恐怖とパニック症で11年苦しんでる18歳なんですけど
ECTとかパルス治療とかの電気療法ってPDには効果ないのかな?
抗鬱剤がPDに作用するって事は鬱に効く電通治療が有効そうだけど
ってかPDとかって理屈わかってんだから、いい加減特効薬出ろや!!
嘔吐恐怖強いPDの人はパキだろうがゾロフトだろうが意味無いし!!
鬱病とか神経症が増えてるって毎日新聞とか賑わしてんだからさぁ
いい加減重い腰上げて根絶の研究取り組んで欲しい。マジで。
いつまでたっても同じような薬でその場しのぎって感じの病気じゃん
医療の進歩なんて偉そうな事言うなら本当にお願いします・・・
明日診察なんだけどワイパが残り少ない。 精神科専門のとこじゃないから救急で行ったら、嫌な顔されるし!こっちは薬がないと思うだけで、発作でちゃうから仕方ないんだよ〜
あ、なんか発作きそう・・・(´・ω・`)
暑いけどクーラーいれたら今度は寒くなってしまうし、
もうこんなときは本当にどうにもなんないね・・・。
発作きませんように。今日も一日、発作もなく無事に過ごせますように。
(´・ω・`)正直その場しのぎで十分・・・。
根絶なんて今更期待してないし、その場しのぎの薬でも、発作が抑えられればそれで十分すぎるくらい感謝しちゃう。
そんな私はすっかり完治なんて諦めてる口。
とにかく1日1日、発作が出ずに過ごせるように、出たとしても薬で早くおさまるように祈りながら生きてるよ。
すっごい惨めだけどね・・・。
>>505 私もお酒全然飲めなくなった時期あったけど、
今は結構飲んでるよ。
お酒の席も大丈夫になった。
最近急な発作が来たけど、その時は軽い過換気の発作を
起こした事がある友達と一緒だったから
素直に発作が起きてる事話して解散したよ。
で、PDに負けてなるものかと、4日前リベンジしてきたw
ソルティードッグ8杯飲めました。
あなたもきっといつか、また楽しくお酒が飲めるようになるはず!
俺の場合、動悸系は身体に異常ないって分かってから
無視してたらすぐ克服できたけどな。
風呂行ってもバクバクしてたくらいなのに・・・
その代わり、乗り物酔いみたいな症状だけ残ってしまってるけど
これは治らない・・そんな人いる?
ノシ
きのうも自宅にて乗り物酔い。
514 :
迷い人:2005/06/28(火) 18:16:31 ID:R2xeQahm
体調不調が続いたので会社を退職。
治療中に新たにパニック障害なるものにとりつかれた。
それから、5年の薬物療法も平行線状態。
このままでいたら廃人間違いなし。
何とかして働きたいが働ける自信は、・・・・
おまけに特別な技術は持ち合わせてない。
惨め。
程度にもよるがPDの人ってどんな仕事だったら出来るのだろうか?
元の自分に戻れない絶望感、自殺願望毎日だよ・・・
仕事してなくても体調不良なのに、仕事なんて考えられない。
もう人生終わったと思ってる。
夜中に中発作が起きて何か変だなやばいなと思ってたら
生理キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!!
いつも前兆はあるのになかなか来なくて長い間苦しむんだよね
ホルモン恐い(´・ω・`)
517 :
優しい名無しさん:2005/06/28(火) 18:23:28 ID:yqoDqMDF
>>514 田舎の図書館や公共施設で働くと良いよ。
518 :
迷い人:2005/06/28(火) 18:41:30 ID:R2xeQahm
>>517 ありがとう
家に引き篭らずに毎日のように図書館へ通っています。
何か国家資格でもとろうと一時は勉強していましたが
どうしても集中力が続かなくてダメだった。
そうこうしているうちに気持ちが焦ってきて精神不安定状態に。
だから、好きな本やら音楽でリラックスするように努めています。
たしかに図書館の仕事なら出来ると思っていましたが
今、募集して無いみたい。
他の公共施設については調べてみます。
519 :
優しい名無しさん:2005/06/28(火) 18:54:54 ID:qd4UkYA4
PDって凄い人生狂わすよね・・・。
何度も前向きに考えたけどたまに薬が効かない時
なんでこうなっちゃったんだろうってどうしてもネガティブになるよ。
私も仕事辞めちゃったからな・・。
バイトでもしたいけど、やっぱ焦っちゃダメなんだろうね。
完璧に治る薬出て欲しい!!(-_-)
520 :
迷い人:2005/06/28(火) 19:12:15 ID:R2xeQahm
前の人が書いていたがなんか治る気がしない。
脳というか心というか元には戻らないと諦めました。
ただ、このまま死んでも死に切れない。
何するためにこの世に生をうけたのか。
何とかして這い上がってやるっていう気持ちがまだある。
皆も絶対諦めるな。
521 :
優しい名無しさん:2005/06/28(火) 19:17:01 ID:uWow5+2g
>>520 1ヶ月で治そうとすると無理がある
3年は様子を見よう。
こういう病気は無視が肝心、気がつけば無くなっている。
522 :
優しい名無しさん:2005/06/28(火) 19:19:29 ID:uWow5+2g
希望を無くさせるようだけど母は20年治らず
私も7年治らず(´・ω・`)
遺伝子抜き変えたい
治んね('A`)
神様よぉ私なんか気に障る事しました?
なんでこんな目に・・・
一日乗り越えるので精一杯だよ
発作きそ
のどの異物感がとれない。
朝起きて何も感じないな、よかったな、と思っても午後からでる。
一度出ちゃうと一日中続いて、今時分から痛みと首がしまるような感覚が続く。
寝たら死んでたりして…とか思いつつ深夜にムリヤリ寝る。
その繰り返し。
死なないって頭じゃわかってるけど痛いし怖い。
子供が欲しいっていうのもあって薬は飲んでません。
手に届くところにはあるけれど。
かわりにがまんできなくなったら耳鼻科へ行って
鼻スコープ入れてもらって異常がないかどうか見てもらう。
そうすると2・3日は異物感が消える。
そろそろ耳鼻科に行きたいくらい異物感がすごいけど
こんな時に限って今週休みだし。
去年の今頃はこんなの何もなかったんだよ。戻りたい。
>>524 念のため胃カメラで逆流性食道炎の検査してもらうといいよ。
>>519 自分もPDで人生狂ったクチ。
発病した原因になった会社はクビになって、
何とか新しい職場を見つけて仕事には行けてるけど、
忙しくなると発作(過呼吸、たまに嘔吐とか身体が急に
パタッと動かなくなるとか……)が出てしまって辛い。
薬の処方が変わった時は高い所を見ると「飛び下りたら
全てから解放される」とか思ってたし、先輩からのミスの
指摘が引き金になって錯乱の末リスカまでやらかしました。
幸い、処方変えてからは「リスカしてた自分って、一体?」
と思えるようになって、リスカなどの自傷行為は消えました。
死にたい、と思うこともかなり減ったかな……
どうも今の上司(脳内命名は鬼婆)とソリが合わないのか、
その人が同席してると発作が起きやすいし、他の人から
「あんたが発作起こすせいでモノが言いにくくなっている」
「そんなのは気の持ちようだ」とか言われ、どう切り返して
いいものやら、と思案することもしばしば。
気の持ちようで治るなら、とっくに治ってるって。
そもそも苦しんでる人がここに集まらないって。
連投スマソ
叔母は統合失調症に長年悩んだ末ODして自殺、
従妹は自殺未遂歴有りで鬱病となると自分も
「心を病む血からは抜けだせないのか」
と思い悩んでしまったり
「血のせいにして抜けだせない自分も悪い」
と思ったりして自分を責め、沈み込んでしまう。
主治医からは鬱病の有病率を例に出され、
精神を病んだことを血のせいなんて
思わないでいいとは言われたけどさ。
でも、思っちゃうんだよね。
理屈じゃ分かってても。
そのせいにしたくなくても。
でも、乗り越えられる日が来ることを信じて戦ってる。
毎日喉の詰まりとだるさが酷い。
なんでだ・・・
自分に対して悔しくなってくるyo
529 :
524:2005/06/28(火) 23:14:46 ID:WA9TEisc
>>525 ありがとう。
胃カメラは2月ですがやりました。
結果何もなしとのこと。かなり重く不快感があったんですが
ピンクでとても健康とのこと。
おかげで胃の重さはうそのようになくなりました。
自分の場合は死ぬことの恐怖感からくる不安が強いと思うので
ひとつひとつ検査をして大丈夫と言い聞かせるってことが
薬以外の対処法だと信じてやっています。
>>528 すごくわかります。ちょうど今悔しくて仕方なくて泣きそう。
530 :
優しい名無しさん:2005/06/28(火) 23:20:40 ID:c643dWEa
524さんの症状と似てます。
喉に何かが引っ掛かってる様な違和感。
軽い胸の痛みなのに、このまま死んでしまうのでは・・・という不安感。
仲のいい仲間でワイワイと騒いでる楽しいひと時に、急に襲ってくる疎外感。
自分の人格が崩壊して、気が狂うのではと感じる不安感。
ちょっと前までは、凄く明るく悩み事など何ひとつなかったのに・・・
心と身体のバランスがほんの少し崩れるだけで、こんなに辛いとは思いませんでした。
お医者さんには、あなたは仕事も遊びも出来るので
症状としては軽い方だから、しばらくお薬をちゃんと服用すれば
何の心配もいらないです。
しばらくお付き合いしましょう。と言って頂いてるので
症状としては比較的軽いと思いますが、物凄く辛いです。
スポーツで全国大会にも出ていた頑強な身体があるのに
今は不安でいっぱいです。男なのに情けないです。
でも、いつか克服します。
俺もたった2ヵ月前まで普通だったのに・・・
発症を境に180度変わってしまったよ。
泣くに泣けないよ、
今じゃ趣味のジョギング、筋トレなんかもまともに出来ない。
自律神経やられて、意識朦朧状態になるんだ・・
実際は2ヶ月前どころか、1年前くらいから、小さな前兆が出ていることが
多いよ。
病気は気づかないところで進行していて、ある閾値を越えると発作となって
現れるという感じじゃないかな?
>524
ヒステリー球。マジ
534 :
優しい名無しさん:2005/06/29(水) 13:22:36 ID:jtmZn1tF
いつも会計で一言看護さんと会話するんだが
先先週は『いつも病院までなにでキテルンですか?へ〜車なんですか〜』
先週『この間○○○で見ましたよ〜』
今週『バイトとかしてるんですか?』
俺『ずっとしてないです』
なんか今週の会話で ひっかかった・・・バイトしてるんですか?とか聞かないでほしい・・悲しい
確にバイトもせず仕事もしないで毎週病院きて 金とか不思議におもてるだろう。
看護さん達が自分の事で話題になってるんじゃないかと考えちゃう・・・
マイナス思考なもんで
535 :
優しい名無しさん:2005/06/29(水) 14:05:54 ID:hliG7Mmn
パニック障害って主にどんな症状があるの?
動悸 息切れ 呼吸困難 頻脈 手足の痺れ 等かな?
>>534 ずっとしてないですなんて正直に答えずに
今はしてないですとか軽く流せばいいんだよ。
>>535 536のほかに冷や汗、気の遠くなる感じ、焦燥感、トイレで大をしたい感じなど
>>532 確かに・・
1年前から、数ヶ月単位で不調場所が変わり
自律神経失調症みたいな原因不明の不調が続いてた。
>>532 私は8歳の頃からだった(´Д⊂
それを誤魔化して12歳で1度、大発作。学校で倒れて救急車で運ばれたけど、そのときは暑さが原因の体調不良だろう、で片付けられた。
その後もまた誤魔化して、17歳でさらに大発作。このときはさすがに精密検査を受けたけど、それでもまだ原因不明で、受験のストレスだろうで片付けられた。
そこからまた誤魔化して、とうとう二十歳でまた救急車のお世話になり、そこからヒキコモリ。心療内科にやっとかかった。
せめて、12歳の段階でこういう病気を疑う知識があったなら・・・と悔やんでも悔やみきれない。
そしたら今ごろは、悪いなりに外にも出られていたかも・・・と思う。
あの頃は周囲に「精神病」なんて言葉はなかったし、テレビや雑誌でも、鬱病の「う」の字さえ見られなかった。
無知って恐ろしいよね。
実際は殆どの人が予兆があるらしい。
つまりストレスが大原因
食べ物ないのに、徒歩二分のコンビニに行けない…昔は大好ききだった雨の音がこわい…
学生。
薬を飲んでいても、授業中に動悸が起こることが多い。
そんなことは信じない。授業中だからってわけじゃないはずだ。
べらべら喋れる友達を早く作らなきゃ。
非定型うつ病
自分がこの病気になっていると自覚してきた。抗鬱剤のデプロのせいで
ハイになっていて、抗不安薬のソラのせいで過眠気味だと思っていたけど
非定型うつ病の可能性が…。
俺以外にもそういう人いないかい?
↑ソラじゃなくてメイラックスの間違いです。
超何ヶ月ぶりかに 息苦しさきた〜!!!
我慢しようかとおもたが 薬飲んでしまた ショックだあ!!!いいとこまできてたのに!
2、3日前から妙だったんだよな・・寝ようとすると苦しい感じして 『グハッ』って でも気にしないで寝てたが
ついに今日きちゃった・・・・なにが原因だろ
ちょうど 昨日の夜、今日の昼と久々にインスタントラーメンだたが まさかね〜
>>545 つ暑さによる自律神経乱れだと思え
ラーメーンだと思って食えなくなるといけないから気にするな
ただし食生活は注意汁
>>546 ありがとう
確にここ最近暑さに差がありすぎるね
気温の変化が激しい
インスタントラーメン食うならせめて卵1個は落としなよ。
ちゃんと栄養摂らないとだめだよ。
夏バテだけはなんとしても予防せねば・・・
インスタントラーメンを食べられる人はいいなぁ
食べると胃がもの凄くもたれるから生ラーメンしかダメだよ
>>535 自立神経失調による諸症状。
つまりなんでもありです。
>>543 俺はパキシルのせいで、何時間でも寝られる。
朝も起きれない。
非定型うつ病とは違うんじゃないかな?
>>534 看護士さんに話しかけて貰うだけ有難いと思え。
漏れの通ってる病院なんて年取った受付と年取った夫婦の医者しか居ないんだぞ・・・orz
555 :
優しい名無しさん:2005/06/30(木) 00:12:35 ID:Vlzv0JQ0
乗り物酔い状態が辛い、もう死にたい・・・
小学生の頃、旅行でバスとか乗ってあのなんともいえない気持ち悪さと
そっくり・・・
パキシルとか飲めば治るの?もう限界・・・
俺みたいな症状だとメイラックスじゃ意味ない?
>>555 そういった症状はよく分からないけど、パニック障害が原因なら、パキシルを
飲めば改善される可能性もありますよ。ただ最初は副作用で悪化するかもです
ね。1ヶ月耐えればよくなるかも。
効くとすれば、メイラックスとは全く違った効き方で、本当にすっきり良くな
ります。
試してみる価値はあるんじゃないですかね?
557 :
534:2005/06/30(木) 00:57:43 ID:afc86zsw
これがまた看護師さんみな美人なんだよ・・・
自分話すの苦手だからちょい困る
毎週通って1950円×52=
558 :
555:2005/06/30(木) 01:00:50 ID:Vlzv0JQ0
パニックからですね・・
1日中なってるわけじゃないんですが、いきなり出てきて忘れた頃に
症状が消えてるんですよね。
だからそういう時だけ自殺願望沸くんですが、消えるとケロッと元気に
なったり・・
あまり同じようなタイプの症状の方が少ないので、今の自分の症状が
なんなのか分かりません。
>>558 なるほど。そういった症状なら効く可能性結構ありますよ。
あるいは、これこそ非定型うつ病かも知れません。
ならばトレドミンが効くかも。
560 :
534:2005/06/30(木) 01:06:21 ID:afc86zsw
これがまた看護師さんみなさん美人なんだよ・・珍しいす
自分話すのかなり苦手だからちょい困る。あまり深く仲良くはなりたくないし。自分が徐徐に知られるのが嫌
所で自分はなぜか毎週通ってます
毎週通って1950円×1年約52回=年間101400円
看護師さんとか『無職でどっから金でてるんだろ』とか思われても仕方ない
いつの間にか毎週になてるんだよな・・毎週行くから医者に言うことも『最近は調子いいです。特にないです』ばっかり・・・みんなは?
人にどう思われてるとかめちゃめちゃ気にするタイプだからさ〜あることないこと想像してしまう・・←←これもパニック障害の人に多いみたいね
クリニックによって診察料が違うのはなぜだろうか
600円と1600円の所があったんだけどやっていることは同じ
>>560 今はもう薬2つまできて
そんな酷くないから・・無理?かな
てゆうか なぜ毎週なのかが・・・
薬も同じ 話すことも2 3分 内容も 調子いい リクエスとはないです 気になることもないです ばかりだし
>>562 大きい病院と小さい病院の施設の違いじゃないかな?
最近調子よくて、仕事に復帰したら
まず、暑さでクラクラ・・・・人ゴミでフラフラ・・・・動悸までおきて
こりゃダメだ、と思ってタクシーに乗り込んでソラを3錠噛んで投入。
落ち着いてきて大丈夫だと、職場に着いたら何ヶ月かぶりの発作・・・・丸1時間動けず。
で結局早退。
もう、いや・・・・
異常な暑さも発作誘発につながるのかな・・・・
566 :
優しい名無しさん:2005/06/30(木) 11:40:49 ID:A9xjdqfY
やっぱり暑さあるのかな?クーラーつけっぱなしで寝て
朝止めて、窓開けてしばらくしたら何ヶ月ぶりかの発作。
動悸と焦燥感が酷く、薬のんだ。でもいつもより治まりにくい。
最近、狂って飛び降りするんじゃないかと
すっごい不安になる。
こんな事思うのって自分だけかなぁ??もうイヤ・・・。
567 :
565:2005/06/30(木) 11:50:05 ID:Yxgl60QX
>>566 鬱、併発したりしてない?
併発する人多いみたいだけど・・・(私も)
>>565 鬱、出始めたのかな?
5年以上前にウツやって治って、パニックが残って今にいたるんだけど
これが再発の兆候かな?薬飲んで少し寝たらチョットましになってきた。
ホルモン狂ってるのかもしれないし。自分の体がよく分からない。
565タン、辛い中よく帰ってきたね。今日は家でゆっくりしてね。
会社復帰できてるなんて羨ましいよ。私はず〜っと足止め・・・。
手元に『セルシン』が有るのですが、此れって効ききます?
570 :
565:2005/06/30(木) 13:01:06 ID:Yxgl60QX
>>568 ありがとう。発作の後だからかな、帰り道余計に怖くて泣きそうだったよ・・・
571 :
優しい名無しさん:2005/06/30(木) 14:32:48 ID:fnFcMhiQ
近くの薬局行くだけだけど・・・念のため薬飲んどいた方がいいだろうか
天気が悪いから朝から喉と首が重たいんだよなぁ・・・
どうしよ〜〜
>>571 一応、念のために頓服飲んでおいたら?
あとは自分に大丈夫!大丈夫!って言い聞かしてみるとか。
573 :
パニックBOY:2005/06/30(木) 15:35:05 ID:wl9qG9V3
久しぶりに電車のって来ます
574 :
優しい名無しさん:2005/06/30(木) 16:16:18 ID:wl9qG9V3
電車キタ━(゚∀゚)━!
575 :
優しい名無しさん:2005/06/30(木) 16:28:14 ID:11JGN4Vn
>>569 頓服でセルシン5rもらってるけど、きいてるのか分からない。何錠か飲んでしまう。
576 :
571:2005/06/30(木) 17:06:40 ID:3pnUZU0H
>>572 ありがとぉ!
とりあえず頓服飲んで行ってきました。
そわそわ感はあったけど、なんとか無事買いものできた・・。
だけど、マンションの前まで帰ってきた途端
後ろで「どーーん!!!」ってすごい音。
振り返ると、車の事故で思いっきりトラック転倒してた。
あと1分この道歩くのが遅かったら・・巻き込まれて死んでたかも。
また外出が怖くなってしまいました(大泣き)
どうしてこう運が悪いのよっ!!
・・・考えようによっては運がいいのでしょうか?
でも運がいい人は、事故現場に紙一重で遭遇しないよね・・・。
やっぱ(ウツ
577 :
572:2005/06/30(木) 17:34:28 ID:Yxgl60QX
>>576 無事買いものができて良かったね!おめでとう!
でも車に事故に巻き込まれなくて、本当に良かったね。
運がいいんだよ、絶対!
前向きに考えていこうよ
俺も今日は薬服用半年してから初めて動悸がした。
やっぱり暑さのせいでだと思われ。ワイパ飲んで今はのんびりしてます。
動悸は治まりました!
579 :
パニックBOY:2005/06/30(木) 18:29:17 ID:wl9qG9V3
無事に帰って来ました次はふたえきにチャレンジ
>>578 やっぱり暑さのせいですよね・・・
ムワ〜と暑さを感じるたびに動悸が・・・
早く夏終わってほしい。それか冷夏にしてほしい
>>579 おめでとう!そういうのって自信になりますよね。
私はまだ電車だけが無理です・・・・
前に電車内で発作が起きたせいだと思うけど・・・
>>569 レス有難う。まぁ気休め程度ぐらいなのかな…。
悪化の一途を辿ってる。
消えたくなってる自分と格闘の一日だった。
なぜ呼吸すら自然に出来ないんだろう?
心臓も普通に鼓動を打ってくれないんだろう?
この身体、臓器提供しても役に立たなそう。
移植した人がパニになりそうだね。
ヽ(`д´)ノウワァァァァン
>>582 まあ餅つけよ。
自然にできないんなら呼吸しなくてもいい。
普通に打たないんなら鼓動もしなくていい。
とりあえず、今すぐ部屋の窓から外を見てみな。
何か見えたか?
さぁ、今日はスポーツ大会だ。…動けるのかな……
少し走っただけで、激しい動悸と眩暈が襲ってくるってのに…しかもバスケorz
どないせぇと?あたしに死ねと!?
怖ひ…_| ̄|〇
今からどうしても避けられない用事がある。
今からもう吐き気がするよ。
こわい。こわい。しんどくなりませんように。
いってきます。。
>>587 手をつないで歩いていこうー
(・w・)人(・w・)
今すごく苦しくなってしんどいって言ったのに無理矢理やらされて、
もうだめだ、倒れると思った頃にようやく解放された。
いい年して泣きながら今携帯から書き込んでます。
レスくれてありがとう。。何かホッとして涙が止まらないよ。。
少し外出ただけでこれじゃ普通に働いたりできないよ。。
普通に生きたいだけなのに何でできないんだろう。。
今教習所に通ってる。
学科中に気分が悪くなる事が何度かあって、病院に行ってみたらパニックだって。
まだ2段階に入ったばかりなのに…
学科いっぱい残ってるよorz
このまま教習所代パーになっちゃうのかな…
パニックのバカ!
591 :
優しい名無しさん:2005/07/01(金) 20:55:32 ID:YjT9O5j1
動悸がぁ…過呼吸がぁ…怖い('A`)
あぁ落ち着かない
もう七月だよ。今年一度も外出てない
やばい人生だ…
なんて臆病なダメ人間 (´・ω・`)
朝刊配達のバイト始めた
深夜なので人の目にも触れず発作は起こりづらいが
積んである新聞の山を見てうんざりした気分と虚無感に襲われる・・・
配達する数が決まってるんで途中で逃げ出す事も出来ず
追い詰められた気分になってヤバイ
薬を飲んでボーッとしちゃまずいから飲めないし
長く続けられるバイトじゃなさそうだ
パニック障害の症状だねー
そういう精神的束縛状態も駄目になる。
www.utu-net.com/panicr/treat01.html
なんかもう確信犯だよなw
SSRIが一番副作用無いみたいな説明、笑っちゃうよね。
595 :
優しい名無しさん:2005/07/01(金) 23:04:29 ID:b6LAg+Oa
欝だと思って精神科に行ったら、パニック障害とのこと。その事は私に知らされず、
チラッと見たカルテに書かれていた。坑うつ剤と坑不安剤、睡眠薬を処方されたので
一応毎日飲んではいますが。。症状は時々動悸、胸が苦しくなる。息がしにくく
なる、多汗、ほてり、人と話すときに非常に緊張する(たまに。。ショップや
美容室で。汗が滝のように流れて、顔が真っ赤になる)などで、最近は気分が
憂鬱でやる気も出なかったので欝だと自己診断していたのですが。。パニック
障害に該当する症状でしょうか?別の精神科では電車や広場が大丈夫なんだから
パニックではないよなーと医者に言われたのですが。。敵がわからないと戦いようが
ないので困っています。パニックと鬱の境界の線引きは難しいのでしょうか?
>595
何がいいたいのかわからないが、
カルテに書いてあったならここで素人の判断を待つまでもなく
パニック障害だと考えていいんじゃないか?
信用できないようなら、その別の精神科に行けばいいし。
597 :
優しい名無しさん:2005/07/01(金) 23:19:35 ID:ergsm4ab
パニック暦短い人ってやっぱり外出や酒タバコってやっぱきついんかなぁ・・・
俺初めての発症が小学校のことだからよく覚えてないや。
今は発作起きても最大になるまでにぐっとこらえて治めることもできるし
外出はもちろん酒もぜんぜんいけるよ。ただ季節の変わり目とかはいまだに頻繁に恐怖が訪れますがw
ちなみに病院は一度もいったことない。(いけばよかったと後悔している)今度いってみようと思うけど・・・
完全復活までの道のりはまだまだ長いよ・・・
みえねーよw
PDってあのロシアの超能力少女でも直せないのかなあ?
>>599 どこが?
ちなみに、メンバーを見ると、PD外来のある昭和大学病院の先生方ですね。
Q&Aも見たけど至極まっとう。新味は無いけど間違ったことは書いてないね。
抗不安薬の方が副作用あるような表現じゃねーか・・
SSRIの方が副作用もはるかに大きいのに。
何がパニック障害に対する待望の新薬として期待されていますだよw
断薬とか副作用でどれだけの人が苦しんでる事か
私も多分物心ついた頃からそうだったんだと思います。
元々虚弱体質だった為、動悸・眩暈・吐き気・冷や汗etcは
そのせいだと思っていました。特別大きな発作みたいのもなかったので・・・。
時間が不規則な仕事に就いてしばらく経った頃、頻繁に上に挙げた症状が
出始め、疲れてるのかなって余り気にもしませんでしたが、ある時吐き気が
一ヶ月程続き、内科へ行って全て検査しましたが異常ナシ。夏バテかな?って
言われました。パニック障害という病気も知らなかったので、そっかって納得しました。
それからしばらくして、夜に突然息苦しくなり大発作。すぐにいつもお世話に
なってる病院へ行き検査しましたがまたもや異常ナシ。
何回も続けているうちに、恐くて外に出られなくなりました。
ちょうどその頃、ある女優さんがパニック障害で苦労した話をTVで観ました。
症状が全く同じだったので、もしかして私はコレかなって思い、そこでやっと
心療内科へ。診断はパニック障害と鬱。もうその頃には身も心もボロボロで
思考停止状態。今思うと生ける屍・・・。
>>602 大事なのは、効くか効かないかでしょ? そして、効果と副作用と比べてみて有用かどうか。
パニック障害の発作をいかに抑えてくれるかどうかだと思う。
そう言う意味で、SSRIは確かに画期的な薬だと思うし、最初の副作用と断薬時の副作用はきついけど、それ以外はとても安定する。
飲み始めの副作用は人それぞれでどうにも出来ないけど、断薬に関しては、医者と相談して進めれば副作用も最低限に抑えられるよ。
抗不安薬のほうが明らかに効果が高いというなら別だけどね。
正直、SSRI飲む前と今と比べたら、以前は地獄だった・・・薬が効いてるって気がしなかったから。
まあおまいら餅つけ。マターリ行こうよ。
SSRIでも何でも効けばいいんよ。薬に副作用なんて付き物だし、個人差もあるし、あんまり考えんでもいいんじゃないか。
自分に何が合うか。そこだろ一番大事なのは。
>>602 体感的な副作用の話をしているわけじゃないのでは?
三環系に比べれば深刻な副作用はないし、抗不安薬に比べて依存性がない
のも明らか。
ちなみに離脱症状は依存性とは関係ないよ。依存性とは精神的なものを
さすわけですから。
607 :
優しい名無しさん:2005/07/02(土) 10:29:25 ID:Y+cKBJbs
発作が出なくなって1ヶ月。
予期不安もだいぶ治まってきて落ち着いてきた。
が、昨日オロナミンC飲んでいきなり発作。
かなりでっかい発作だった。
これでまた逆戻りか・・・・・・。
誰かオロナミンCって発作誘発しやすいのか知ってますか?
まだまだ家にあるのに飲めないorz
>>607 オロナミンCが炭酸飲料だから?
たまたまじゃないのかな?あんまり気にしないでいいんじゃないか?
怖い(つд∩) 発作きそう。
怖い怖い怖い
カフェインは私の場合、大丈夫みたい。コーヒーもブラックにしなければ・・・・。
最近は暑さで発作誘発しそうです・・・。
612 :
優しい名無しさん:2005/07/02(土) 13:08:42 ID:KOzEHwSV
そろそろ美容院に行かなきゃって思ってるんだけど躊躇。
613 :
優しい名無しさん:2005/07/02(土) 14:17:41 ID:yVqI3qBi
今まで神経科のクリニックを3箇所かかりました。
何処もチェックリストと問診でPDと診断されました。
他の検査をやって診断された方居ないでしょうか?
大学病院の神経科もクリニックも同じ診断方法でしょうか?
614 :
優しい名無しさん:2005/07/02(土) 14:29:01 ID:Y+cKBJbs
>>608 >>610 ありがとう・・・。
炭酸とカフェインって駄目なのか。
でも気にして自ら条件付けしちゃイカンですよね。
これらを摂取したからとて必ず起きるとも限らないし(だよね???)
調子のいい時にでも、再チャレンジしますw
オロナミン好きなんで 笑
暑さでも発作誘発するですね。
パニ持ちってほんと、生き辛い病気だなぁ
ユンケルとかリゲインみたいなのも誘発するってどっかのHPで見たことある。
自分で試しに飲んでみようなんて思わないからわからんが。
カフェインは俺も大丈夫だなあ。緑茶やらガブガブ飲んでるし。
616 :
優しい名無しさん:2005/07/02(土) 21:09:59 ID:uel9jgTP
ここのところ一日中体調悪い…息苦しくてしょうがないです
発作まで行かないけど、ずっとベットから出られない
どうしたらいいんだろう…不安です(涙)
コンビニに行って来た!
店に入る前少しドキドキして来たけど、大丈夫だと言い聞かせながら店内へ…
デザートを買うか迷ってたら、ドキドキが激しくなってきて
『今日はこの位にしといてやるか…』
と、本来の目的の牛乳を買って帰って来た。
今度はデザートも買ってやる!
俺は薬を飲んでも効いてるか効いてないか
解らないぐらいだけど外出できるようになった
このスレ覗いてるとほんと症状の重い人は
家での生活に支障が出るほど辛いんだなぁ・・・
炭酸とかカフェインとか全然平気っぽいんだけど
コーヒーとか飲んだ後に残る後味で気持ち悪くなったりはするw
これは全く別物か・・・
電車は普通以外のものに乗ると閉じ込められた感で恐くなってくる
619 :
ピーチ:2005/07/02(土) 22:54:55 ID:2wQTp5Vb
PDとカフェインの因果関係は報告されているようです。
珈琲が一番カフェイン摂取が多くなるらしいので、緑茶や紅茶ならOKってこともあるようですが。
でも、これも人によるのかな〜??
お友達は濃い紅茶で心臓バクバクになったと言っていたし・・・。
私は予期不安の強いタイプで、最初の発作が歯医者さんだったため、歯医者が苦手・・・。
その後美容院とか、身体を拘束されるのが苦手・・・。
ここで発作起きたら!って考えるからかな?
レジに並んでる時とか・・・とにかく待ち時間が苦手だったし、
地下鉄は暗いから苦手です。お薬のお陰で乗れるようになりましたが、以前はかなり息苦しくなってました。
普段はメイラックスを処方されていて、頓服がソラナックスです。
620 :
優しい名無しさん:2005/07/02(土) 23:01:49 ID:4WXKrAHH
明日知り合いと食事会を兼ねた飲み会があります。
今まで断り続けてきちゃってたから今回はどうしても出席しないといけない・・・
会食も苦手だし、外食する時も初めての店だと吐き気がするしパニくるし
明日は初対面の人もいるしで発作が出るのは確実。
相手には一応説明したんだけど「ふ〜ん」って感じであまりわかってない様子。
私のせいで気分壊しちゃったらどうしよう。
さっき「明日はぜひ楽しい飲み会にしましょう」ってメールがきて
さらに不安がつのって頭がおかしくなりそうです!
神様助けて!!!
私は一人でお店に行けません。
家族や友人が必ず誰か一人でも一緒に居ないと行けないといったかんじです。
電車に乗っても別に暑いわけでもないのに額から多量の汗が流れ、酷い動悸に
襲われます。
その内眩暈までして立ってるのがやっと…。
何時の間にか一人で外出できなくなってしまいました。
病院に行かなくちゃ、と思うのですがそれも不安で…。
ハバネロ食ってたら発作したwwwwwwwwwww
623 :
ピーチ:2005/07/02(土) 23:23:37 ID:2wQTp5Vb
>620
お薬はありますか?
お気持ちお察しします・・・。
似たような経験ありますから・・・。
>621
私は家族以外はダメで、一人のほうが気が楽でした。
周りに気を使わせたりすることが、すでに緊張というかストレス状態になるので。
今度こそ心筋梗塞?! 脳溢血?! 脳梗塞?!
とにかく、そんな感じの死の恐怖が一番堪えます。
大丈夫!大丈夫!いつもの発作だ!
ひたすらそう思って乗り切るしかない現状です。
みなさんもお辛いのですね・・・。
数時間でも体調がいい感じだと
あれッ何か発作なくていい感じ!!来たらどーしよう…
意識し始め発作誘発(´・ω・`)どーしょもないな
なんて体なんだ…バカバカヽ(`д´)ノウワァァァァン
パニックパニックパニックみんなが慌ててるぅ
おらはスゴいぞ天才的だぞって、しんちゃんみたいに明るく楽しい発作なら良かったのに…OTL
欝がひどいよ。消えたい
625 :
620:2005/07/02(土) 23:42:37 ID:4WXKrAHH
ピーチさんレスどうもです。
一応数日前からレキソタンを飲んでいるので明日も5mgを飲んでいく予定です。
さっきも夜の分を飲んだところです。
明日も効いてくれるといいのですが・・・
ちなみにカフェインは症状を一時的に悪化させはしますが、それで重症化
するわけではないので、医者もそれほど気にはしないです。
ただ、飲んだときは、発作が出やすくなるので、気をつけたほうがいいです。
それと、ルボックス・デプメロール、それと確かトレドミンもだったような
気もするけど、これらの薬はカフェインの代謝を阻害して、体内での濃度を
著しく上げてしまうので、服用している人は飲まないほうが良いらしいです。
>>623さん、最後の一行泣きそうになりました。
そうですよね、みんな辛いんですよね。
今まで自分ひとりがこんな変な状態になっているんだ、と悩んでばかりで
他の方のことなど考えもしなかった自分が恥ずかしいです。
ここの他の方の書き込みを一通り読んでいても、まるで自分のことのように
胸が痛みます。
私は今現在長い付き合いで信頼のできる友人にだけこの症状を打ち明けました。
家族にはまだ言えませんが…。
すいません。質問させてください。
自分の彼女が、火曜日に突然知らない男に殴られ鼻にひびが入りました。
自宅で静養して、今日食事をしに外出したのですが、
突然様子がおかしくなり、食事をほとんど取りませんでした。(生一杯と焼き肉三枚〜五枚程)
帰りの車の中でも、話しかけてもしゃべらず、肩で息をしていました。
このような症状はパニック障害の症状なのでしょうか?
また、自分は彼女に、どのような対処をするのが良いのでしょうか?
教えてください。よろしくお願いします。
>>628 パニック障害よりもPTSD(心的外傷後ストレス障害)の可能性のほうが高いかも。
心療科の診察を受けると楽になるかと思います。
630 :
628:2005/07/03(日) 01:11:51 ID:ZQBXbz4B
>629
レスありがとうございます。
この症状が続くようなら一緒に病院に行こうと思います。
ありがとうございました。
毎日毎日弱くて長い胸の苦しさや、フラフラ感が数時間襲って去って行くんだけど
これって残遺症状ってやつですか?
ある意味発作ですよね?
>>631 はじめての大発作以来、一年近くそんな感じが続いたよ。
発作と予期不安と残遺症状の区別はいまだに付かないのだが。
いろんなスレ見てると多分、残遺症状ってやつジャマイカと。
633 :
リーゼ:2005/07/03(日) 03:26:15 ID:MpZdz4Sw
628さん、貴方の彼女は、 もしかしたら、PTSD(心的外傷後ストレス障害)なのでは? 早めにメンタルクリニックか神経内科に行かれた方がよいと思います。
病院に行かずにいると、悪化して行くおそれが…。 彼女が一人で行くのに抵抗があるようなら、彼氏である貴方が、ついて行ってあげるからと、説得してあげて下さいね!
635 :
ピーチ:2005/07/03(日) 10:51:06 ID:eAiyzme4
620さん
今夜、きっとお薬が効いてくれると思いますよ!
やばい!?と思った時は、ここのみんなのことを思い出してね。
症状は多少違っても、みんな一緒!一緒!と思ってね。
私自身もそう思うと、気持ちを強く持てる気がしています。
>627
PDで悩んでいる方たちってこんなに居るのに、一般的にはまだまだ認知度が低いというか・・・。
理解して貰うのって難しい!ってよくわかります。
今は「心療内科」って看板がありますが、少し前までは殆ど「精神科」だったし、
それだけでも偏見持たれそうです。
そういう私も、もし自分がPDじゃなかったら、理解出来ていなかったかもしれません。
636 :
優しい名無しさん:2005/07/03(日) 11:23:30 ID:t8+MiRSF
ちんすこう食べ過ぎて発作でそうになった・・・
食べ杉でも発作かよぉ・・・
でも負けねぇ また食ってやる!
まだASDだろうが
>>629-630>>633 最近すぐ何でもPTSDだな
CPTSDという曖昧かつ認められていない概念を信奉する香具師もいるし、
トラウマブームの残滓はまだまだ抜けてないんだな
638 :
優しい名無しさん:2005/07/03(日) 12:44:24 ID:kcupZwgE
メイラックス板から来ました。
ヤフープログで「すべてはうまくいっている」で検索して頂ければ
私のプログが見れます。
私も表面上は普通ですが、内面は苦しいながら必死で生きています。
ちょっとでも参考になれば・・・と思います。
ありがとうございます。失礼致します。
失礼しました。
639 :
優しい名無しさん:2005/07/03(日) 14:26:31 ID:+Thho9U0
ここ読んでるだけで息苦しくなってきた・・・
けっして生きることに執着していないのに、パニックがくると死の恐怖に襲われる。
640 :
優しい名無しさん:2005/07/03(日) 16:27:19 ID:hY4CjSh7
発作こなくても不安と恐怖が強烈な人いますか?私は耐えられないです。
>>640 毎日発作と恐怖で気狂いしそうだよ…一日過ぎるだけで精一杯(´・ω・`)
脳みそが疲労って感じ
貴方は今まで耐えてこれたじゃん
それだけでも頑張ってる
ここにいる人達はみんな一緒だよ
毎日恐怖と過度の緊張を強いられてる
しかし、なんでこんな病気があるかねぇ('A`)
この病気で一体何を得ろと?
>>641 たしかに、なんでこの病気があるんだろうか。
うつ状態がおまけでくっついてきてるので、発作とリアル鬱氏と神経性胃炎
で疲れたよ。
来週からバイトの研修。
大学病院での電話交換業務。
珍しく、主治医から許可が出た。夜勤にもかかわらず。
ぶっ倒れても、そこは大学病院だからか!?
ぶっ倒れたら、ホリゾンくらいは打ってくれるだろうか…
隠してバイト採用されたので、ホリゾン打ってもらってクビだな…
チラ裏スマソ(つД`)・゚・
643 :
ピーチ:2005/07/03(日) 17:54:46 ID:eAiyzme4
>640
予期不安ですか?
初期の段階で専門医を受診すると、完治の確率も高いそうですが・・・。
私は不調の度に内科を受診して「過換気症候群」とか「自律神経失調症」と診断され
、心電図や頸部エコー(脳異常もわかるらしいのですが)で、異常なしだし、
気の持ちようだ!などと言われたこともありました。
発症から5年たってやっと心療内科でPDと診断されました。
不安なことを考えると余計不調になるので、考えるのはやめよう!と思うのですが、
そう思うこと事体、思考がそっちにいってるんですよね(σ。σ;A)
歌をうたったり、ひとりあやとりをしたりするのも気が紛れると聞いたことがあります。
でも、頓服が一番心強いかも?!
>641
脳みそが疲労って表現、ドンピシャって感じです・・・。
バイト行ってしまえば必死になるんで大丈夫だけど
行く前の準備してる時は不安で辛くなる・・・
自分は軽い方だけどこれがパニック障害の厄介なところ
うまく表現出来ないんだけど
頭の中が軽く空っぽになったような感じで
そこに何か入ってきそうな不安恐怖感ある人いる?
最近ひどくて…離人感も強いからかもしれないけど怖くてさぁ(´・ω・`)
発作きそう。来るなよ 怖いねぇ
今、転職活動中なんだけど、前職は発作で辞めてその間しばらく怖くてブランク
があいたんだ。
発作も度々あったけど生活できないから短気バイトして生計たててきた。
借金もあったんだ。あと五ヶ月で返済終わるんだけど。
でもそこに至るまで電車や車やバスを克服して頑張ってきました。
自分が悪いのだけど、面接ではその退社理由やブランクを誤魔化して
いる。
そんな繰り返しに疲れた。でも正直にいったらどこも採用はしないだろう
、これといった資格や職歴もないから。
自分にも原因があるのだろうけど選んでる場合ではないと思ってこの前も面接いったら落ちました。
現役から数えると少なくとも記憶にある限りでは60社以上は面接した。
今、一社結果待ちなんだけど、緊張してる。
何だか愚痴ってすみません。
明日もハロワいって勇気だして紹介状もらってきます。
ではおやすみなさいノシ
647 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 00:58:10 ID:EUtTkLnZ
648 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 01:04:40 ID:EUtTkLnZ
647です
すみません。違えて送信してしまいました。
私もおなじようになります…頭の中がカラッポになって、その頭の中をすべて埋め尽くしてしまう程の恐怖感…
もう15年末くらい働いてない自分が嫌になる…
649 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 01:18:45 ID:jkn5mM3Q
パニックキャリア6年ようやくデパスをはずせて(お守りに2粒携帯)
手、全身の震え、過呼吸もなくなってきました。でも、外出しだして
左唇横がピクピク!
薬のおかげか、最近は全く体調がよかったのに
お風呂に入ろうとしたら、なんとなく発作の前触れのようなイヤな気配が・・
すぐ頓服のソラを2錠投下して、どうにか大丈夫だったけど
また消えない不安感がよみがえった・・・・・つらい
>>650 体調が良くなったのを感じることが出来れば回復をしているのは確実です。
たまに不調な時もあるとおもいますが、気づいたら治っていると思います。
652 :
650:2005/07/04(月) 02:09:52 ID:C3V4LKVW
>651
本当に気づいたら治っているといいんだけど・・・
PDのほかに鬱病・PTSDも持ち合わせてるんで症状も微妙〜です・・・
653 :
650:2005/07/04(月) 02:17:24 ID:C3V4LKVW
>>651 申し訳ないけど、お医者でもないのに回復とか気づいたら治っている、とかやめてほしいな。
ただでさえ、不安で動悸が増してきた時に・・・
パニックの人って日本に何万人ぐらいいるんだろう・・。
統計とかあるのかな?
655 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 03:26:13 ID:cE2S3Ayp
動悸ヒドイ。ドキドキするだけで身体中不安感が増す感じ
喉が締め付けられて苦しいよ
淋しくて涙出てくる
誰かに縋りたくても縋れない。孤独で仕方ない
今の自分には支えてくれる柱があってもダメな程弱ってる
普通を取り戻す事がこんなに大変なんて思わなかった
656 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 06:32:40 ID:cnaeYbU8
>>654 50人に1人らしいよ
単純計算で200万人??
レキソタン×2飲んだけど結局朝まで寝れなかったよ
657 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 06:43:19 ID:wRaHEDyH
採血や 点滴の時に発作になる…
ベテランの看護士以外に されたくない。
四回も ミスられて、発作。
デパス必須…
658 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 08:29:14 ID:yzaGlJtZ
あぁ、寝不足でパニック発作の手前の気分だよ。。目が覚めたりして4時間くらいしか寝てないかな。
暑かったり涼しかったりの気候でも体調の変化がある。
ここのみんながいるよね、一人だけ苦しいんじゃないよね(涙)
ここんとこ落ち着いていたのに
また出始めてきた
レキソタン5mg飲んでもすぐにはきかないし、つらい。
舌下で飲むほうがいいんかな・・
もうながらく電車には乗ってないなぁ。
>>658 (*´・д・)ヽ(・д・`*) ょしょし・・・
661 :
ピーチ:2005/07/04(月) 10:50:40 ID:rIxklDvm
最近落ち着いてるな〜って後の突然の発作一歩手前みたいな感じは
かなり堪えますね。
後、あきらかに緊張状態のときは説明もつくのですが、
今はリラックスしてる!って思ってる時に突然襲ってくる嫌な感じも、
参ってしまいます。
なぜ???
一言で言うと、脳の誤作動が原因ってことになるのでしょうが・・・。
ほんと、辛いですよね。
662 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 11:05:16 ID:JRmhZRDM
美容院いけなかったあ、頓服飲み損。
663 :
優しい無しさん:2005/07/04(月) 11:32:41 ID:QmKOPk22
ごめんなさい、教えてください。
不安から?心配事から?何が原因で
そういう状態になるようになっちゃうのかな・・・
実は好きな人?好きだった人に、鬱がちょっと前までひどくって・・・
最近は良くなったんだけどといわれ、
そんなに気にせず、お付き合いすることに・・・
そうしたら、3回目に会った時、すごく顔つきが違ってて
どうしてあげたらいいのか分からず、
とりあえず帰ってって・・・
別れ際、軽く抱きしめっていうか、寄りかかってきたとき
背中をそっとさすってあげたら、驚いたかのように
離れて『そんなことしたらもっと気持ち悪くなるから』って・・・
涙がこぼれそうだった・・・
それが最後で、ずっと会ってないんです。
あまりmailもしないで、一週間に一度ぐらい
さらっとした内容のもを送ってます。
返事は何時間もして、一言。。。
文末は、『それでは』。
それではに続く言葉って
『さようなら』を私に言ってるんでしょうか・・・
664 :
優しい無しさん:2005/07/04(月) 11:33:47 ID:QmKOPk22
スレ違いますね。
PDと鬱で通院し始めて、最近やっと発作も起きなくなり、
薬を飲みながらですが普通の生活?を送れるようになりました。
が、先日家でのんびりしてる時に大発作が・・・。
頓服飲んでケータイ握り締めて耐えました。
いくら慣れてるとはいえ、リラックス状態での不意討ちは
身体より心にダメージが大きい・・・ToT
くそ〜 病気に、そして自分に負けるもんか!!!
みなさんはパニックとアルコールの関係についてどう思いますか?
実は最近僕のパニックの原因がアルコールだったんじゃないかと思ってます。
苦しい・・・・
近所に買い物に行こうとしただけで動悸に頭クラクラ動けなくなっちゃう。
明日バイトなのに、頓服のソラ足りるだろうか。
最近、調子よかっただけに余計ショック・・・。またぶり返しか・・・・
>>666 パニックとアルコールの関係はわからないけど、
不安時、ソラ投下した後にお酒飲むと、だいぶ不安が抜けて楽になる。
あんまりやっちゃいけないのは分ってるんだけど・・・
>>667 僕もそうです。
お酒をのんでる時はリラックスしてるのでパニックが緩和されます。
僕の場合、問題はお酒を飲んだ後、特に次の日の朝です。
お酒に弱いのでちょっと飲みすぎると次の日体調が悪いです。
たぶん人よりアルコールが消化しにくい体質だと思います。
僕の場合その体調の悪さがパニックを引き起こしていると思います。
現にアルコールを控える様にしたら体調がいいです。
恐らくみんなに当てはまる事ではないと思いますが生活の改善でパニックが治る事もあると思います。
お酒をよく飲む人は一度試してみませんか(突っ込まれそうですが)?
(´・ω・`)みんな普通にお酒飲んじゃうの?
薬出されるときに、お医者から「アルコール厳禁」って言われたんだけど・・・・・・。
みなさんソフトドリンクよく飲みますか
私はあまり飲まないです。水分はとるように言われていますが、お腹が膨れてPD発作がおきそうになるので…
それと、パキシルを出してもらえないのはPDじゃないのでしょうか?病名は一応PDになっています
パニック障害なんてどうでもいいじゃん!て思える程体調が良くなる
時間帯ない?俺は夜中
他の時間帯は常にめまい感とか胸の苦しさが持続してるのに
不思議・・・
673 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 19:06:06 ID:VWnnHks/
PD持ってるかたで高層マンションに住んでる方います?
今度引っ越すことになったのですが、PDになってから
エレベーターとか壊れないだろうか・・・
地震とか大丈夫かなあ・・・
ベランダ出られるかな・・と
何かにつけて不安になります。
PDじゃないときは、こんなこと全く考えなかったのになあ・・。
考えるからダメなんだろうけれど・・・。
ケセラ・セラみたいなおもいになれないなあ・・。
674 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 19:36:20 ID:cnaeYbU8
>>671 PDだからパキシルが必須という訳ではないんです。
私もそうですが、私の場合は吐きまくったので変えてもらった経緯があるんだけど
皆さん詳しいので言うまでもありませんが(間違ってたら誰かご指摘を)
パキシルはSSRIに分類されている薬で、
SSRIが出る前は三環系抗うつ薬を使用されてました。
私は三環系抗うつ薬のトフラニールをメインにしてます。
あと場合によってソラナックス メイラックス セルシン レキソタン
などなど使ってます。(使い過ぎという話しもありますが)
私は長いので処方は、最近は自分が欲しい薬を要求してます。
主治医さんの処方の意図をご確認されてはいかがでしょうか?
不安ですよね。
675 :
667:2005/07/04(月) 19:42:22 ID:C3V4LKVW
>>668 そうなんですよね・・・
突っ込みこそしませんが(笑)生活の改善も必要ですよね・・・
普段は頓服だけでも平気でお酒も不要なのに、仕事の時はどうしても・・・
夜の仕事を週2で続けていて、主治医にも仕事を辞め休養するよう言われているのですが
なかなか事情で、そうもいかず、
そればかりか以前仕事中に、発作で倒れたこともあり、不安感を消すために・・・って感じです。
主治医に話すと「危険な状態です」といわれてしまいましたが・・(当たり前ですね)
今度からなるべくアルコールは控えるようにしていきたいと思います
私は具合悪い時は家族の前でご飯が食べられない。
部屋に持っていって一人でゆっくり食べる。
誰かと一緒だとウッてなりそうで…。
みんなは平気?
>>676 と言うか食欲なくて、ほとんど食べないから・・・
レスになってなくて、スマソ・・・
678 :
ピーチ:2005/07/04(月) 19:53:07 ID:8aEbB8ea
誰かと一緒でも一緒じゃなくても、空腹だったはずなのに急に食べられなくなることがあります。
でも、一人なら気ままにやり過ごせますが、誰か(家族以外の友達)と食事に出掛けたりすると、
どうして食べないの??とか言われるから、色々いい訳考えるだけで余計に疲れてしまいます。
家族は理解あるので、具合悪い!って言えばOKなので、その気楽さからか、
結構一緒でも平気です。
外出が怖くてソラ投下。
電車が怖くてソラ投下。
マックでマターリ中に大発作起こして救急搬送。
四肢の脱力感が酷くて立ち上がれなかった。
救急隊員さんに両脇抱えられて救急車に乗り、病院では車椅子。
更に、発熱(37度5分)。
救急隊員さん曰く、
「パニック発作起こすと発熱しやすいんだよ」
何気に80へぇ。
病院に着いたら車椅子。
たしかにへぇだわ
みんな救急車乗った事あるの?
>>679 そうなんだ?私も家で調子悪いときは大体いつも微熱ありだった。
おまけに血圧が最高、上188-下118になったことも。
682 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 20:25:08 ID:TOscl7EI
683 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 21:05:33 ID:n6dgag2r
パニック4年目ですが、今年春まで乗り物恐怖がストップしてたのに、
6月に助手席でいきなり大発作が・・・
閉じ込められてる感じで、走行中にドアを開けたくなります。
手足のしびれ、頭痛、貧血、目眩、最後は泣いてしまいます。
車恐怖がぶり返してとっても悲しい…
去年の夏は飛行機に1時間乗れたのに、パキも飲んでるのに…
684 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 21:07:54 ID:1HSQJIED
685 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 21:20:30 ID:f5ACDUYD
みなさん通院時は平気ですか?私は通院も怖いです。待ち時間も震えています。
>>676 精神的に辛い時はなるけど家族とだったら途中で食事を止める事が出来るしね
家族以外だと人を不快にさせるし逃げられないから厳しいけど
687 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 21:55:17 ID:+WcBTzyO
昨日飲み会行ってきました。
店入ったら高級感漂う店内に圧倒されて緊張度が高まり、
席についたら過敏大腸でおなかギュルギュル、パニックで血の気が引いて
冷や汗タラタラで吐き気までしてきてヤバイ状態に・・・
こんなんで酒飲んだり料理食べたら絶対吐く!って思って、
とりあえず飲物注文し終えた後に「すいませんトイレ・・・」
トイレに駆け込んだら「ゥオエェッ、オエェッ、ゲエェッ〜」って
吐かないまでもえずきまくり!
やっと落ち着いて席に戻った。
レキソタン飲んで行ったのになぜ・・・
でも酒が入って途中から緊張していたことも忘れてなんとか大丈夫でした。
飲み会報告みたいな書き込みでスマソです。
>>685 私も心療内科通院時は待合室で緊張の連続です。
周りを見てもみんな携帯いじったり置いてある雑誌読んだり
名前呼ばれるまで思い思いの時間を過ごしているんですよね。
この中に本当にパニック障害の人いるのかな!?と思ってしまうくらい。
自分は薬を飲んで行ってもやっぱり緊張してしまって病院はダメです・・・
688 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 22:00:26 ID:EUtTkLnZ
>>674 詳しく教えていただいて、ありがとうございます。
もう10年あまりかかっている先生なので、かえってパキシルはどうなんですか?とは聞きづらくて…
でも来週聞いてみます。ありがとうございました。
全く平気じゃないyo
だって病院遠いし(車、電車とバス乗り継いで2時間強)行くだけで疲れる。
もちろん頓服max投下。電車とバスはひたすらガクブル。寝てる。
通院で仕事がサボれるのはうれしいのだが、行く前日からガクブルです
病院に着くと少しほっとする。で、ぐったりするw診察は頓服の副作用で
ぼーっとしながら受けている。。
病院に通うことも行動療法のうちかな、と前向きに考えてる。
地元には評判の良い医者ないし。。
>>675 無理しないで頑張って!
ルボックス変えたらよくなったから病院や薬を変えるのもいいと思う…よ!
梅雨じぇんしぇんのせいで体調最悪よ・・・
692 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 23:55:52 ID:lZ4qqWe7
>>666 アル中だったら、アルコールが抜けたとたん発作が起こることはありえる。
抗不安薬を断薬するのと同じことだな。
>>672 私の場合は夕方ごろしかパニック発作は出ませんでした。
他の時間帯は予期不安はあっても発作までいかないし、乗り物も全然平気
なのに、夕方になるとすごく調子が悪くなっていた。
理由はわかりませんが。。。
695 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 00:28:07 ID:vEd11KOo
>>692 不安薬だけでも上手に使えば改善されるからね。
私も『パキシル飲め!!絶対効くから!!!』
って信者達に散々いわれて、それでも断薬後のリバウンドの
怖さ知ってるから飲まなかった。
そんでデパスだけで、随分回復しました。
あ、あと民間療法の効果もあるだろうけど。
体調が悪くなると発作が出やすくなる。
あとは寝起きとか、御飯を食べた後とか、夕方疲れてきた時とか、何かして
脳内の物質が枯渇した時に発作が出やすくなる希ガス。
697 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 00:35:23 ID:HBZ40Gt3
【メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました】
雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ(
http://life7.2ch.net/mental/)
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ここはメンタルヘルス(心の健康)に関する専門的な情報交換を目的とした掲示板です
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>あ、あと民間療法の効果もあるだろうけど。
民間療法?
>>696 >寝起きとか、
副交感神経から交感神経に入れ替わるときですな。
>御飯を食べた後とか、
食べたあとは、消化のため、血流が増しますね。腹八分目にして食休みを
意識して取るといいですよ。
>夕方疲れてきた時とか、何かして
これはよく分からないですが、交感神経→副交感神経の変わり目かも
知れないです。
という訳で脳内物質は関係ないような気がするです。
700 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 01:24:35 ID:RWFAmc1t
効くからという理由でパキシル処方していいのかね?
パニック持ってても、うつが軽症ならうつが悪化する恐れはないのか?
うつじゃない人がパキシル飲んだら、やばいらしいけどさ
パニックに効いても簡単に処方するべきじゃないと思う。
なんか勘違いされているようだけど、パキシルはそんなに危ない薬では
ないよ。
それまでの抗うつ薬である三環形は心毒性があったりするし、四環形はPDには
効かないしで、そういう深刻な副作用を無くしたのがSSRI。
効き目がある薬は、当然退薬症状もあるから、減薬は慎重にやる必要が
あるが、中毒になったりすることはない。それにもともと長期連用を前提に
設計されている。
デパスなんかは、依存症になりやすく、どんどん服用量が増えていったりし
て、中毒になることもある。
パキは逆に分かりやすい副作用のおかげで患者も慎重に飲むから、医者に
とっても安心。
それとパキシルに限らず抗うつ薬は、飲み始めは一時的に症状が悪化する場合
が多い。しかしそれはセロトニンが増えるからで直るプロセスで必要なもの。
少量から始めれば、そんなに心配することではないです。
心配することではないです、って医者も良く言うよねw
心配ないならなんでこれだけ評判悪いんだよ。
パキシルは副作用の吐き気がとにかく酷くて3週間で断念。
それから効き目がイマイチのトリプタノールに変わったんですけど
トリプタって、確か三環形ですよね・・・しかも心毒性があったりするんですか?
前、お酒と一緒に飲んだことがあった。
反省・・・・・・orz
705 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 02:25:13 ID:vEd11KOo
SSRIなどの新薬って悪いとは思わないけど正直怖いのも事実。
まだまだ長期作用の例などがないから
服用者は、いわばモルモット状態(悪く言えば)なわけで。
これからどんどん、具体的な問題や利点など出てくると思うから怖い。
悪いとは思わないけど、最低何十年のキャリアがある薬のほうが
安全と言えば安全だろうなとは思う。
でもね〜医者は新薬を試したがるのよね。
患者の、どういう治療をしたいかの話もしないまに
すぐにSSRI出される。
断ったら「治す気ある?」とか聞かれたって子もいるし。
ん〜。疑問だ。
一時間前に倒れた
薬が効いてきたみたい
呼吸困難に陥った時おもいっきり頭振ったり身体振りまくると治まる
何度か救われたよマジで
家じゃないと出来ないけどね
はぁ消えたい
>>688 亀レススマソ。
パキはね、抗鬱剤でもあるんだけど、パニックの第一選択薬でもあるんだよ。
やめるときがきついみたいだけど。
>>705 SSRIって、単体でODしても死ねないし。
私は症状とかはなしたら、いきなりパキ10。
予備知識のかけらもなかったから、何の疑いもなくパキ飲んでた。
>>706 大丈夫?
でも、いろんな治し方があるんだね。
呼吸困難のときはペーパーバッグ使ってるけど、表で出たらソラ齧って止める。
708 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 07:08:58 ID:nTpm0Tt/
昨日に引き続き寝れなかったでつ
梅雨のせいかな〜最近体調が良くないな〜
鬱が併発ぎみ
今から出勤です。キツイ 昼休みにでも寝ようかな
709 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 07:18:19 ID:AsiJMuBN
板違いスレです。
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ローカルルールを守りましょう。
うちの医者はパキを止めたがるよ。
絶薬症状がおそろしいとかで。20mgでとめられている。
そのかわりに他の薬いっぱい試されてだるい。
だいたい以前効いた「あれからしらべたんですがパキシルというのは〜」って
しらないで出していたんかいっ
ボーダーに対して理解のある医者もまた少ないってことですね
711 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 09:14:10 ID:L9ffhNH+
今日からドグマを止めて、パキシルに変えるのですが副作用の吐き気に耐えれるか心配です。
ドグマでも副作用で母乳が出て…パキが効いてくるまでの数週間を
ソラナックスだけで乗り切らないとなのですごく心配です。大丈夫でしょうか…?
パキの副作用ってけっこうキツいですか?心配です…。
私の場合は、「なんか一日中ムカムカする〜〜〜」って程度でした。
吐き気止め処方されてました。
今回、パニックのMAXまで増量されたのですが、タイミングよく神経性胃炎も
復活していたので吐き気は来ませんでしたが、増量したにもかかわらず、
リアル鬱氏(つД`)・゚・
>>711 私がパキシル10飲んでた時は便秘と1日中軽い吐き気が続いてました。
吐くほどじゃ、ありませんが・・。食欲もさらに激減して・・。
でも発作はパキシルのおかげでピタッと無くなってました。
その後、薬の効果が見えてくると言われる2,3週間後、
常に喉元に上がってくる強い吐き気に襲われてて、それが何日か続いて・・・orz
とうとうトリプタノールって薬に変更されました。
パキシルほど効く感じはしないけど、
今はトリプタの副作用でまた苦しめられてます(口乾・喉渇・便秘)
714 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 11:33:02 ID:5FMSGHsf
712・713さんありがとうございました。
やっぱり多少は副作用が出るのですね。
心配ですが身体に合わなかったら薬を変えると医師に言われたので数週間耐えてみます。
今日からの服用に、あまり薬に不安感を持たないようにしてみます。
いざとなればソラナックスがある!くらいでやってみます。
>>711さん
人それぞれでしょうが、私の場合飲み始めてから一週間くらいは
死んだように眠ってた以外は副作用らしきものはなかったです。
一緒にガスモチンも出されてたから吐き気もなかったのかな?
眠気もワイパックスのせいなのかパキシルなのかわかりませんが、
きっと両方だったのだと思いますが・・・。
ありがたい事に発作は起きなくなり、心身共にずいぶん楽になりました。
パキシルの副作用でもないのに吐くことってありますか?
車10分も乗らないうちに酔ったらしくて、降りてからソラナックス飲んだけど息苦しく震えて変な汗かきまくり、ついに吐いてしまいました。
しばらく震えが止まらなかったけど、発作なのか乗り物酔いなのか微妙です。
こっちから飲みたい薬指示してるのに
診察代払うの馬鹿らしい・・
718 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 16:53:44 ID:TAlInTN+
715さん、ありがとうございました。711です。
人それぞれの副作用もあるのですね、参考にします。
のどの玉がなくなってから吐き気がおさまった。
タンもでなくなったし、あとは恐怖心を取れば治りそうだ。
喉のたま?
恐い・・苦しくなってきた(つД`)
一人でオロオロするだけで、どう対処したらいいかわからない。
恐い(´・ω・`)
>>721 大丈夫?(´・ω・`) 頓服飲んだかな?
すぐおさまってくるよ、安心して。
(´・ω・`)ヽ(・д・`*)ヨシヨシ
5年も喉の奥から玉が上がってくるような感覚に悩んでた、
やっと玉が取れて声もかすれず出るようになったし、
よかった。
>>722 ありがd…慌ててパソコン切ってベッドにいったよ。
携帯からレスみて涙が…(´;ω;`)ほんとありがdね
>>721 大丈夫ですか?
薬飲んだかな?そしたら効いてくる頃では?
726 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 20:04:08 ID:eeQNLjmm
>>721 終わらない嵐はないから心配しないでね。
今日も倒れる気配がする
昨日の夜、今朝立て続いて疲れ切ってるのに。
失神したくないよ(´;ω;)
発作繰り返しても生きてるけどやっぱり怖い
普通に生活したい
他のやつらって自分のことなのに調べもせずに薬飲んだ話が多いな。いちいち何の薬飲んだかうるさいし。
薬だけで治ると信じてるのはいいが、運動や食べ物もちゃんと科学的に考えて対処しないとな。
PD歴1年です。
半年パキ飲んで回復傾向だったんですが突然悪化し、
現在はアナフラとソラを服用しております。
現在の状況はあまり良くないのですが、
医者はアナフラとソラしか薬の選択肢はない(ここの病院にはおいてない?)
ような事をたびたび口にし、薬を変えてくれようとしません。
私としては他のSSRIなども試してみたいと思っているのですが、
「パキ、アナフラ、ソラしかない」の一点張りです。
このような病院は変更したほうが良いのでしょうか?
精神科は薬が命だと思うのです。
皆様はどう思われますか?
俺メイラックスしか飲んでないけど、だいぶ回復してるよ。
SSRIなんかに比べれば、効かないんだろうけど
その分、体調不良時の苦しさに慣れる耐久力も一緒に付いて来てる感じ。
薬で治ったら苦労しないよ
治った人見たこと無いよ
733 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 22:41:53 ID:Wi1X88wT
見たことはないけど、治ったという書き込みは見たことあるよ。
PDの人なんて普通に生活してたら病院でくらいしか見かけないし
気づかないから。
>>729 素人の意見だけど、変えるというかセカンドオピニオンのつもりで
転院してみたら?
アナフラでもいいと思うけど、デプロやルボックスでもいいし、
ソラナックスよりメイラックスの方が俺はオススメ!
735 :
729:2005/07/05(火) 23:07:04 ID:HOocKNTY
>>734 ご意見ありがとうございます。
他の病院にも行ってみたいと思います。
年配の医師なんですがPDの知識はかなり乏しい感じなのです。
風俗でフェラチオしてもらってるときにパニック来そうで
気が気ではなかったことあるよ。
>>736 あるある。待合で待ってるときに予期不安来たこともあるし orz
今時、大家に家賃支払いに行く所に住んでいる。
隣だが、いい人今日は辛かった、平行感覚なく銀行行って、心臓バクバクで金を降ろした、誰もキャッシュコーナーにいなくて良かった。
大家に顔色悪いね!具合は?と聞かれあんまりと答えながら、早く去りたかった。目眩と動悸でフラフラになったが、やっと第一関門突破、帰って、夜会う予定の友人に断りの電話。
自己嫌悪…。で、薬ソラとトレドと頓服ねリーゼ、体痺れてるんで、テルネリンとセルシン飲んでよこになって寝たのが九時もう一時には起きたから、ふたたび、ロキとテトラ投入効かねえ!
発作を消してくれる薬は欲しいけど
予期不安を完全に消し去る薬欲すぃ。。。
さらにはパニになった記憶も消す薬(´・ω・`)
これで完璧発症前の生活へ・・・
夢見すぎ?
記憶さえなければもっと行動範囲が広がる希ガス
>>740 記憶がなくなったら、社会生活できなくなるぞ。
742 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 09:59:37 ID:8pNa640N
でも実際今、嫌な記憶を消す薬の研究が進んでるんだよね
あれってどういう風に脳に作用するんだろうね
嫌な記憶だけ消して、あとは残しておく。。。。。本当にそんな夢の薬ができるのかな
>>742 嫌な記憶だけ消せたら、いいだろうけど、でもちょcつとコワイね。。。
風俗でパニックになりそうだった記憶が
10年も消えぬ
今銀行へ行ってきた、なんともなかった、
腹がたつことがあったので怒ったらますますなんともなくなった。
脳を刺激してセロトニンが出たのかな?
746 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 13:36:56 ID:mtPv/sd3
明日どうしても用事があって、
3ヶ月ぶりに一人でバスに乗り、
郵便局経由で30分ほど歩く予定でいます。
最近暑いせいか車がダメなので、とっても怖い(泣)
パキ10じゃやっぱり効かないのかなぁ・・・
全部自転車で行けないのか
ウォーキングのしすぎで日焼けして、みのもんたか
松崎しげるみたいになったら嫌だな
今まで夜中にウォーキングしてたんだよね、でも太陽にあたって、
車がバンバン横を走って、人も自転車もどんどん横を通るところで
歩くとかなり最初はビクビクしたが慣れてきた。
眠くなってきた、昼寝するか
751 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 18:44:14 ID:Ieje1M15
昨日から眼科に行きたいけど怖くていけない。助けて〜
752 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 19:09:26 ID:t/azGaXP
家族と激しく喧嘩したりした時に「死ね」って言われたり、自分が悪いって思い込むと、手が震えて、異常な行動をとったり、自分を傷付けたりするんですけど…これってパニック障害でしょうか?板違いだったらごめんなさい。
違います。人格障害や情緒不安定かと思われ
すみません、私もお聞きしたいのですが、
何か激しく悩んだりするとなんかこう、錯乱状態になったり、呼吸が出来なくなったり心臓が強く打ったりするんですが
これってパニック障害ですか?
教えてチャソですみません。
>>754お前電車とか散髪とか歯医者は行けるのかよ
しょーもない質問すんなよ
757 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 19:39:10 ID:8pNa640N
>>754 いえいえ、まずは内科へ行きましょうね。
758 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 22:10:08 ID:b0QRwULC
機嫌が悪いとヒステリックに叫んだり、コンパもガンガン行けたり、電車平気、美容院週二で行けるのに、私パニック障害なんだぁーって言わないでほしい…
そんなんじゃないから…ほんとのPDの私が言えなくなるから
759 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 22:23:47 ID:cqqkfHp6
>>758 禿同。
もしかしたら、外出出来るのは軽いパニの人かもしれないしさ(´―`)
徒歩1分のコンビニすら恐くて行けなくなってる私は…orzとなってしまうぅ!病院も大冒険…したくないよーこんな大冒険。゚(つД`)゜。家にいてもパニック起こすのに…
皆様、免許更新等どうやって乗り切りましたか?マジ困ってます汗
免許更新は怖い、なんせ途中で帰ろうにも免許を取り上げられてるから
帰れないのだ、いよいよ金を払う順番で気が遠くなるだろう。
教室も中座しにくい、しかも見張りが後ろに、そうそうトイレにはいけないだろう。
ブルブルガクガク、目の検査でパニック、写真でパニック。行けるのだろうか、
しかし、更新なんて無駄なことやらすなよ。更新5年に延びたが、10年でイイよ。
しかも交番でできるようにしてくれ。
更新は2年後だ・・・そのころには治ってますように。
何せ講習2時間ケテーイの身なのでorz
今は美容院と歯医者行きたい。
カットのみ、10分千円とかあるけどあれなら我慢できそう。
762 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 23:34:55 ID:WyJGgQoj
外出や人ごみが怖いって人がいるけど、僕の場合宇宙が怖いw
発作時によく宇宙みたいな暗闇でうなされる夢ばっか見てたからかもしれないが
暗闇とか、宇宙という言葉を深追いするだけで動機がくる。
考えすぎることはだめだね・・・
あ〜やだやだ
薬が完全に切れたとき禁断症状みたいになるのはパニック障害になるんですか?
さっき大きな発作が(ノД`)でも頑張ってお風呂入ってくる
実は数日入ってない
倒れた時汚いのは嫌だ(´・ω・`)
何故か大発作起こした後って怖いけどお風呂入るんだよね
ではいってきますノシ
>>761 俺なんか風呂で合わせ鏡して自分で髪切ってるよ。
っていってもPDになるずーっと前から自分で切ってるけど…。
何年もやってると結構コツがつかめて上手くいくもんだよw
女の人は美容院でちゃんと切らないといかんだろうけど。
知り合いに理容師がいればなー。
>>760 まあ、そう自分を追い詰めるなって。
「今日は調子が悪いので帰ります」といえば、警察の人も事情を理解してく
れる可能性大だよ。
その時はまた後日行けばいいだけ。
>>763 そういうわけでもないが、パニック発作が起こりやすくなるのも事実。
>>749 PDになってしまった人は、セロトニンが増えると却って不安になったり発作が
おきたりする。だから、セロトニンが増えるようなことをやっても最初は
調子が悪くなるもんだ。SSRIを飲んで最初は具合が悪くなるのも同じこと。
しかし、そこを乗り越えないと直ることもない。
そこがこの病気のやっかいなところ。
太陽に当たると、脳内ホルモンが分泌されるって言われたんだけど、
やっぱりPDでヒキコモリでも日光浴くらいするほうがいいのかな・・・(´・ω・`)
毎日家の中の安全な場所にいるっていうのに、どうして生きてるだけでこんなに怖いんだろう。
770 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 08:12:48 ID:NS5eRQ/5
771 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 08:51:27 ID:uQP5iPJ0
>>758 ・・実は私がそんな感じ。
自律神経失調症の治療中にストレス源(会社の人)と接触したら、
激しい動悸と呼吸、全身の痺れ、手が変な形に固まって動かせない。
医者に逝ったら「パニック障害のなんとか、過呼吸症候群とも言う」
とのこと。その後またストレス源と接触。また倒れる。
でも、ストレス源に接触しない限り、どこにでも行ける。
(自律神経失調症の症状が軽いときはね。)
こんな限定的パニック障害の方は少ないのですか?
>>765おれも風呂場で切ってるよ、もう2年やってる、
最近はうまくなってきて合わせ鏡なしで
できるようになった、手の感覚だけで後頭部がわかる。
もちろんハサミはプロ用。
ブリーチカラーもやってるよ、たぶん散髪屋より上手にできてる、
>>769 PDだからこそ日光浴したほうがいいね、
セロトニンを作るには太陽だよ。俺は昼カーテン閉めて電気つけてたけど、
昼歩くと寝られるようになったよ。薬は何も飲んでない。
>>761 シャンプーなしの切るだけ10分ならなんとかいけそうだ、
免許は違反無しだと5年行かなくていいのにな、まあ2年後には
治ってるか軽くなってるでしょ、と祈る。
散髪屋って無造作ヘアーが苦手らしい、TVでやってたけど、
勉強会してるほどだ、うまく切り過ぎるのがいけないらしいんだ。
刈り上げとかは得意なんだろうけど、だから自分で切ったほうが
うまくできる。昔みたいにテクノカットとか流行りだしたら自分では
切れないが。そんなの流行るはずはない。あと20年は無造作でいけるだろ。
776 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 12:10:24 ID:CEA8Kr9+
美容院、今回も3日悩んで、行ってきた。
最初に美容院に行った時に軽ーく話をしたら
知ってますよ、そういう方いましたよ、救急車呼んだ事ありますもの
いつでも遠慮なくおっしゃって下さいね。
途中で中止しますからと言われて、少し安心。
何とかなるだろ ←これいい。
>>776 勇気あるなぁ
これからは美容師免許のある介護士がうける
30分歩いてきた、家から遠くなるほど怖くなる、
ちょうど海で沖まで泳ぐ感じだ、だんだんと不安になる。
近くとか、いつも通る場所はなんともない。
779 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 12:56:32 ID:AU/zlAn3
やはりみんな運転免許更新と床屋がネックか・・・
この間、奇跡的に条件(朝起きれた、天気が良かった、道がすいていた、髪型も決まった。ちなみに俺も自分で切る)
が揃ったので更新行ってきた。
最悪の場合飲もうと思ってアモバン、マイスリーを持って行った。眠剤だけど抗不安作用が強いので。
違反者講習なのでグロいビデオ(交通事故被害者や加害者の泣き叫ぶ声入)見せられるんだけど、2時間ず〜っと下向いて
(∩゚д゚)アーアーきこえなーい、でクリアー。
780 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 12:59:35 ID:dQ5NqoAV
あーーー息苦しいよ。
パニックでひきこもってる人いる?
毎日何してる?(´・ω・`)
ご飯食べて寝ての繰り返し。。つらいよう
>>762人それぞれ怖いものが違うね、おれは太った女が怖いよ。
特に髪の毛を後ろでくくって太い首が汗ばんでたらもうダメ。
郵便局にいたので引き返したw
783 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 13:11:52 ID:FyTVHACs
パニック障害ってどんな症状が出ますか?
>>779更新乙
もっと病人にも配慮してほしいよな、ネット受講とか、
お客様商売ならもっとスムーズにいいサービスで簡単に更新できるんだが。
国がやってるとどうしても無駄に負担がかかる。
ドコモショップみたいな窓口でできるようにならんかな。何時代だよまったく。
785 :
今更次郎:2005/07/07(木) 13:17:05 ID:1l7NYXND
786 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 13:44:11 ID:W4q9EBya
>>759 免許の書き換えの事ですが…
私は教習所の人に講習が始まる前に「貧血が起きやすいので途中で抜けるかもしれない」と
伝えておきました。すると教習所の人達も随分気を遣ってくれて
気持ち的に随分楽でした。でもドキドキは終始してましたけど。
って解決になってないですが、あらかじめ相談しておけば向こうもそれなりに構えてくれましたよ
。
私も2年後に書き換えなんで今から憂鬱です。
787 :
名無しさん@チンポがきりリ:2005/07/07(木) 14:02:40 ID:ew3Go53T
藻マイら我慢がたんね〜〜んだよ
子供じゃね〜〜〜〜んだから
そんくらい我慢せ〜〜〜〜〜よ
死なね〜〜〜〜〜んだからよ〜〜〜〜
教習所とかって異様な雰囲気だよね。
教習所はきつそうだな、普通の人でもドキドキ緊張するのに。
パニックとか言っても理解されないから貧血といったほうがいいな。
一人で車に乗るのもびくびくするのに、教官と高速に乗るってどんな気持ちだ?
790 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 14:57:04 ID:0yQukrlZ
さっき大発作が来た。救急車?と思ったけど我慢(ToT)みなさん、発作時は、どうしのいでますか?
頓服飲んで、おさまるまで泣きながら我慢・・・・・、しかできないよお
飛行機がハイジャックされたとこを想像した、
袋を顔にかぶされて、手をしばられたらどう?
793 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 15:36:18 ID:KHa/7hhX
>>パニックで引きこもってたときあったよ。つらいよね。TV観ててもつまらないし。
やっぱり、ひたすら耐えてたな。
>>787 我慢で済むんなら、病名なんか付かないよ。
バ〜〜〜〜〜〜〜〜カ!!
796 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 15:56:51 ID:dQ5NqoAV
くるしーよー
ソラもレキも効かない
大発作きませんように
>>795 病名を付けるから悪化するんだけどね
精神科医は、患者を食い物にしている事を忘れないでね。
本当はパニック障害なんて、どーって事ない自然現象なのに
膨らましてるのは自分。
>>797 食い物でもかまいませんが何か?('A`)
膨らましてもかまいませんが何か?('A`)
おまえに何言われてもいいですがまだ何か?('A`)
さぁ言いたい放題どうぞ
行く所まで行っちゃってるね・・お大事に・・
ハイ('A`)
行くとこまでいったから爆発して発作起こしてるんで
よく分かってらっしゃるようで・・・
大事にします
801 :
教えて下さい。:2005/07/07(木) 17:16:17 ID:FcZOLfBH
ソラナックス0.4mg
ドグマチール50mg
1日3回服用してます。
この薬量から診て、症状は重い方でしょうか?
宜しくお願い致します。
医者はいないよ。
薬だけ飲んで寝てるようじゃねぇ
あと自分の病気くらい知識もっとかないとな、
ぐぐればわかるんだから、いまだに納豆はいいの?
なんていってるようじゃ、治す気あるのか?と思ってしまうよ。
無知すぎる。
>>801無料でカウンセリングなんかしてくれるはずないぞ
>>781 (´・ω・`)ノ 完全ヒキコモリだよー。
家族みんな働いているから、家の中で出来る家事してる。
洗濯とか、掃除とか、あと料理とか少し。
他の時間はネットとか、本を読んだりしてる。
>>801 軽いほうだと思います。
もっと軽くなったらドグマ3回だけにして
ソラを調子悪い時の頓服になるかな。
>>806 えらいな。家事ぐらいするか〜(´・ω・`)
毎日絶望の暗闇の中にいるようだ。
おまいら太陽にあたってる?
おれは最近あたるようにしてるよ、目がようやく慣れてきたよ。
810 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 19:11:10 ID:bkQBIpVn
早朝散歩して朝日に当たった方がいいぞ。
ダメなら夜でもいいが。
日光に当たるとかどうとか、パニック以前の問題だなおまえら・・・
普通に生活してたら嫌でもあたるだろ、どういう生活してんだよ
812 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 19:24:28 ID:WMhhGiXz
パニックになったからそういう生活ができないんじゃん
813 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 19:31:19 ID:KIHEBRiv
>>811 どうしてそんな喧嘩腰なのか理解不能。
性格の矯正をおすすめ。
だからここに来ても治りそうな情報はないよ、
薬の話か、根性で治せみたいなのしかないからな。
そろそろ来るのやめよう。
早朝散歩、いいかも。
前、朝日に当たると体が『朝だ!』と認識して、体内時計が整ってくるって聞いた。
体内時計が整うってことは、自然と自律神経のほうも整ってくるかなぁ・・・。
どうせ早朝覚醒気味だし、朝なら人も少ないし、少し散歩してみよかな(´・ω・`)
>>812 パニックでもするんだよ、いつかはやらなきゃ生きていけないだろ?
森田療法的行動を。
819 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 21:25:05 ID:KIHEBRiv
>>816 甘えてませんが。
少なくともあなたよりも頑張って生きてますね、確実に。
(゚,_ゝ゚)自分で言うか
ここの人を自分より頑張ってないと思うならこんなとこで
虚勢張るなよ
自分と同レベルの方とでもどーぞ
822 :
優しい名無しさん:2005/07/07(木) 21:45:00 ID:KIHEBRiv
少なくともニートだなんだと言ってるレベルの人とは違うの
あぁ、病んでる人相手にすみませぇん
ではさよなら
(´・ω・`)私は頑張って生きてないな・・・
毎日、今日は発作が起きませんように・・・って祈る日々だよ
私も日々淡々と過ぎていってる感じ。
何だか何もせずに家にいるのが申し訳なく思うんだけど、体が動かない…。
いっそのこと入院してしまいたいとも思い始めた今日この頃。
韓国のチェジュウは過労で倒れたってニュースあったね。
芸能人とか忙しい人は多いでしょ?
でもこれって一種のパニック障害なんだよね。
実際倒れるんだから、パニック発作よりたちが悪いよ・・
だからパニック障害なんて、所詮過労なんだよね。
誰も疲れたら症状は出るって事さ、それを悩むかどうかの問題だよ
今日はここもなんかトゲトゲしてるね
他板でも こんなとこ見てたら治らんとか薬なんか飲んでたら治らんとか。。
信じる人でもいたら大変だよ
スレタイちゃんと読んでから参加してほしいわ。。ってワザと荒らしたいのかもしれないけど。。
>>826 目を覚ますのはおまえだろw
薬業者の回し者みたい・・・
827
意味が。。
目を覚ませなんて言ってないし、ほんとに間違った知識で悪化したり治るのが遅くなったりしてほしくないんですよ。
薬をすすめてる文でもないし なぜ薬業者なのか。。ひねくれた考えは損しますよ 嫌味ではないです
ほんとに辛いから自分もみんなも改善することを願ってます
829 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 01:05:11 ID:IF7iDR/T
>>828 言いたい事わかる
今日はここも雰囲気ちがったし
私は今のままじゃ薬が増えそう…
>>824 森田療法やってるところにいけば適度に強制労働させられるんじゃないw
もちろん、それで直ることもあるよ。
>>こんなとこ見てたら治らんとか薬なんか飲んでたら治らんとか
↑これが間違がった知識だと言いたいのか?
だから目を覚ませと言ってるのだよ。
少なくともマイナスな事しか書いていない掲示板来て悪化するのは事実だろ。
PD暦10年だとか、薬何種類飲んでるだとか、発作が来たとか
そんなもん毎日見てたら悪化する以外に何があるんだ?
薬についてもそうだ、基本的に薬は症状を控えるだけのものだ
根本的に治すもんじゃない、治るんなら1錠飲めば治るでしょ?
風邪と一緒。だからSSRIなんか飲んで一生薬漬けになって欲しくないんだよ。
飲み始めても断薬なんかでリバウンドしちゃうし、自力で克服する力も養えない
したがって一生薬依存になってしまう。
>>813 攻撃的なのは神経症の人特有の行動パターン。
つまり、直ってないのに直ったと思っている(と信じたい)という心理が
見て取れる気がするなぁ。
>>831 冷静に見られる人は、そこからでも有益な情報を掴み取ったりするもんだよ。
まあ、私も薬のんでいるが、薬漬けってほどでもないが、いずれ減薬する
時に、どうすれば再発しにくいのか、調査しているんだよ。それと、重症の
人には、さらに悪化する前に、自分の知っている範囲で、効きのいい薬の
情報や医者の選び方なんかを教えたりしている。
ここで人のパニック発作を読んだり、消極的な意見を聞くと、自分の症状が
悪化するから読みたくないというのは、一種の回避行動だね。薬を一度飲ん
だら一生依存って言うのも、短絡的で、普通の人はそんな考え方しないよね。
>>831 >>こんなとこ見てたら治らんとか薬なんか飲んでたら治らんとか
↑これが間違がった知識だと言いたいのか?
だから目を覚ませと言ってるのだよ。
この書き込みある板読みました?
あの書き方じゃ、荒らしたいのかな?
って思われても仕方ない書き方だった。
確かに、あなたの言う事一理あるけど、今はここが必要な時期の人も沢山いる。
ここを覗いてホッとする時期なんだよ。
いづれ必ずこの板から離れられる時がくる。
一時休憩所みたいなもんだから、そこまで真剣に考えなくてもいいと思うよ。
薬については、正しく飲めば効果抜群、リバウンドほとんどなしって人もいる。
PDは慢性病だから薬漬けになる可能性も確かにあるけど、それでも楽に生活できれば
それもアリだと思ってる人ならいいと思うよ。
色んな意見が並んでて、その中から自分に合うものをみつけていけばいいんじゃない。
貴方のいう事も、他の人のいう事も、間違ってはないだろうし。
だから目を覚ませっていう表現は、押し付けでしかないよ。
まぁ〜そーゆーならいいよ、自分は薬無しで克服出来たから。
後々の薬の影響なんか考えなくてもいいし、ほんじゃ
>>835 ひやかし?
荒らし?
それとも逆切れしちゃったのかな・・・。
なんにしろ気持ちに余裕がないんでしょうか・・・。
まだ辛い状況にいるんでしょうね。
でも・・・せっかく真剣に長文書いたのにな・・・(^^;たは。
PDは一生ものだから・・また戻ってこないように気をつけてくださいね。
お互い頑張りましょう。
>>835 よかったねっ! そういう人もいるし、そうでない人もいるよね。
私は薬に救われているし、あとこのスレにも救われてるな。
具合が悪いときにここに来て書き込むと、誰かがレスくれるし。それに救われてる。
そういうのってあるよね(´・ω・`)
あるある(´・ω・`)
今見たら誘発されちゃうかもって時は見ないし
書き込みたい時は書くしね…
はぁ(ノД`)体中の筋肉が硬直してる。大発作期に入ったみたいなんだ
いやだいやだねぇ(´・ω・`)
爪もみしてる人いる?続かなくて止めてたらママンが雑誌見て
長い時間を見て続けるんだって。大分楽になった人いるらしいよ
って言うからやってみるか('A`)
効きますように。。。
>>836 だからさ〜そういうコメント書くからここの連中が悪循環に陥るんだって
>>PDは一生ものだから・・また戻ってこないように気をつけてくださいね。
気持ちに余裕がないのはそっちだろ、俺は森田療法的に克服してるから
一生ものとか聞いても、なんも怖くないわけ。
人が善意で書いてるのに、嫌味な事書いてるのどっちだよ?
>>838 やる価値ありだと思います!
私は2ヶ月ほど続けてますけど、何度か助けられました。
そして今、かなり改善に向かってます。
ただ、爪もみ以外にも色々してるんで、これだけじゃ抜群の効果は得られないかも。
>>839 あなたもここを読んでるってことは、案外気に入ってるのでは?
だってまた戻ってきてるんだもん(笑)
森田療法は逆効果の人もいるんですよね。
ってまた嫌味?
いえいえ。
嫌味で書いてるわけではなく、沢山いろんな情報を集めた上で、私なりに思うことを書いてます。
だからあとはそれを読んでる人の判断ですよ。
ネットってそういうものでしょう。
自分の体質や症状などを敏感に知っておくことは大事です。
私はもう何十年選手ですから、時には辛いけど、時は楽しく共存してます。
私の中では、もう一生付き合っていく覚悟なんです。
そういう風にしか改善できない患者も存在するんですよ。
・・・。
森田信者さんにはわからないかもしれませんが・・・。
言ってる事は分からんでもないけどさ、少なくとも初期のPD患者を
薬漬けの何十年選手にしたくないんだよね・・
俺だって苦しい時期を乗り越えて、こうやってボランティア的
アドバイスをしたいだけだから。煽るつもりは一切無い。
>>840 おおっ助けられましたか(´・ω・`)
お聞きしたいのですがいつ爪もんでます?
暇な時?予期不安時?発作時?
本持ってるけど体験者さんの意見お聞きしたいです。
>>841 出来れば発作はどんな過程を得て今はどんな状況まで良くなって
どれくらいの時間を要したか教えて下さい。(´・ω・`)
ボランティア的アドバイスっていうけど、医療知識のない人のするアドバイスは良し悪しですよ(´・ω・`)
経験からくるといっても・・・・・・。好意の押し付けにならないように気をつけないと。
とりあえず、妙なギスギス雰囲気じゃなく、まったり話したいだけなので・・・。
何でもかんでも、ホイホイ薬出してる医者よりはよっぽどいいと
思うけどね。
心療内科などの医者なんか信用できませんが・・
流行の薬処方するだけでしょ?
それはお医者によると思うよー(´・ω・`)
流行の薬っていうけど、効果があるかないかっていうのはきちんと調べてるわけでしょ?
何もかもが自分は正しいと思わないほうがいいよ。
貴方はお医者を信頼できないかもしれないけど、私は自分の主治医を信頼しているし。
薬だって、ちゃんと相談して処方してもらってるしね。
逆に、森田療法なんかは宗教団体みたいに思えて信用も信頼も出来ない。
何にしても人それぞれっていうことだよ・・・。
>>825 チェジゥが倒れたのは日本に来ないための嘘らしいよ。
荒らしはスルーでマターリいきましょう
ID:WfTg2jgKさんには、森田療法のスレを立ててそこでアドバイスしてほしいな。
ここでやると他の人の話とまざっちゃいそうだし
ここで拘って森田療法連呼してるってのは、まだ克服できてない印だと思うのですが・・。
しかも薬を否定するだけして、自分は克服したを連呼。
もういいよ〜って感じですよ。
だって何の参考にもならないし・・。
あげくには自分もここ来てるのに、こんなとこにいたら良くならないとか矛盾・・。
あと、初期の人ほど、薬が効果絶大って報告もあるのですよ。
むしろ森田がその人に合うなら
長期で苦しんでる人の方が効果があるように感じますが・・。
>>842 初めは半信半疑で、あんまり真剣にしてなかったんですが
一度、すっごい不安で発作が出そうな時に必死にもんでたら、5〜10分くらい経ってから
すぅ〜〜っと不安感がサッパリスッキリ消えたんです。
それで「これは効く!!!」って思って・・それから毎日もんでます。
一番辛い時期は、一日ヒマがあればもんでました。
不安感が薄らいでからは、朝、風呂上り、寝る前にもんでます。
個人差はあると思いますが、回数少なくても毎日続ける事が一番大事だと思います。
効果あるといいですね!!!
一緒にぼちぼちがんばりましょう^^
851 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 12:09:07 ID:ZAX7c2pu
頓服で処方されているソラナックス、7回分一気に飲んでみた。
この不安感治まるかな…。
852 :
みかん:2005/07/08(金) 12:12:38 ID:0/xEfk4F
私もパニック障害です なかなかいい先生に出会えないのが悩みです。
あせっちゃってるけどそれってよくないですよね?
853 :
名無しさん@チンポがきりリ:2005/07/08(金) 15:05:53 ID:+XcVfUc2
どこの指揉んでまつか?
親指と小指くらいでいいんかいな??
それとも全部?(薬指以外)
825は凄くいい事言ってると思う
今日初めて大きな病院の心療内科に行った。
先生が怖い…
診察室に入って、座ったとたん
「何?どうしたの?最初から全部言って!」
いきなり強い口調で言われて、症状を伝えたら
医「で、それは何月何日の事?」
私「5月上旬だったと思います」
医「は?思いますって何?自分の事なのに覚えてないの?」
…他にも色々。
常に「!」の付くような口調で、威圧的な態度。
偉い先生なんだか知らないけど、病気がよけいに悪くなりそうorz
病院変えちゃダメかな?
心の病の先生って、優しいと思ってたからショックだった。
857 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 15:38:48 ID:wkDBSIuV
でも、欝患者診てる医者ってさ、結局患者が欝って言えば
欝の診断出すんだよ。
そうすれば通院何回もするし、ガバガバ儲かるしね。
欝患者には
「はいはい。私しかあなたの苦しい状態をわかってあげられる
人はいないよ。今までよくがんばったねー」
みたいな事を言って何回もこらせる。
そして、あんたらみたいな怠け者患者をたくさん増やす。
そして、製薬会社には欝の薬一杯もってこさせて
安く買い叩こうとする。
で、あんたら(もしくは親)は、やさしい言葉だけの金の亡者に
ガンガン金を毟り取られる構図。
>>845 宗教団体って言い方はないでしょ、人間の生理現象を薬で控える方がどうかしてますよ。
急性期の大発作で、安定剤飲むくらいならまだ分かりますが・・
自分が言ってるのは何年にも渡り、抗うつ剤とかを服用してる人の事です。
脳の機能障害なんて大袈裟すぎますよ、それならなぜ脳神経外科が担当にならないのですか?
>>849 自分がここに来てるのは、あなた達とは目的が違うんですけど。
しかし、森田療法的な事を書くと凄く批判的ですね・・
ここは克服を諦めて、一生薬漬けの覚悟を決めた人達の交流の場なのですか?
新しく来た人に何のアドバイスが出来てますか?
新しく来た人が、PD何十年目とか見てどういう心境に陥ると思いますか?
859 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 16:17:35 ID:Gad/Iokn
>>858 批判などしてませんが、被害妄想強いですね。
あの・・・新しく来た人にあなた何アドバイスしてるんですか?
不安の要素や逆切れの書き込みはありますけど、少なくとも
為になります!素晴らしい!書き込みしてませんよね?
目的ってなに?
そんな攻撃的な考えならここに来ていただきたくない。
この板の目的は「まったり」を基本ベースにしてるので、
自分の意見が受け入れられないからって、荒らすようなまねはしないで下さい。
こういう発言の仕方をするから、信者ぽいと言われるんです。
相手に伝えたければ、言い方を変えましょうよ・・・・・・・・・。
>>858 (´・ω・`)だからさ、ここにきてる人は自分で右も左もわかんない子供じゃないでしょ?
そういうのは自分で調べて自分で判断することでしょ。
薬を飲んで安心な人もいれば、薬を長期飲むことに不安を覚える人もいる。
不安を覚えた人は医者と相談するなり、自分で新しい医者を探すなりするでしょ。そのときに、貴方の信仰してる「森田療法」をするかもしれないよね。それは個人の自由。
どうして薬を飲んでる人のことを否定するようなものの言い方をするの?
たしかに長期の服用で何か問題が起こってくるかもしれないよね。でも、それを承知でも薬に助けを求めてる人もいるわけだよ。
森田療法を広めたくてたまらないなら、このスレでギャンギャン騒がずに森田療法スレを立ててそこでやってください、と言いたいの。
興味のある人は自分から入っていくでしょ。
貴方のしていることは、不特定多数の人間に向かって「信じる者は救われる!」とか言って経典を押し付ける行為だよ。
新しく来た人に、こういう掲示板に来ない方がいいとアドバイスしています。
あなたは何をアドバイスしてますか?
来てる目的は、甘ったれの薬漬け患者を増やさない事です。
864 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 16:26:20 ID:Gad/Iokn
人それぞれに考え方があるって言う割には、森田療法を語ったら荒しなんですねw
森田療法に興味がなければ、私の発言にレスをつけなければいいでしょ?
森田森田うるさい!押しつけるな!
初心者に不安を与えてるのはむしろあんた
薬漬けとか過剰な不安煽って。それ読んで勝手に服用やめて悪化させるよーなことしてんのはあんただろ あんたは歓迎されてない 森田信者帰ってくれ
私が初期の頃は、あなた達のような何年経っても治らないような
情報交換を見てて悪化しましたが・・
868 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 16:43:44 ID:Gad/Iokn
>>865 森田療法の何を語りました?
本気で伝えたいなら、もっと真剣に言葉を考えて伝えないとだめ。
そして押し付けはダメ。
あなた逆切ればかりじゃないですか。
私は森田療法が悪いと思ってませんし、沢山本を読んだ上で
いいものは取り入れてます。
参考にしてますよ。
でもね、この板でそこまで押し付けてはいけない。
誰も聞いてないのに、何度も薬は危険、森田がいいと、それだけでは
何も伝わらないんですよ(何度も書いてますが、理解できてます?)
あなたのやってる事は善意じゃないの。
みなさん書いてますが、スレ違いなんですよ。
荒らすつもりがないなら、本気で移動したほうがいいです。
(´・ω・`)もう解決策はあれしかないね。
ID:a5piKahT と 森田療法 をNGワード登録。
ID変わったらその都度NGワード登録。
それが一番平和かな。
NG面倒だ〜〜(苦笑)
うーん。
しかしどうして、ここ来ると悪化する。とかワザワザ書くのかな。
しかも嫌味っぽいんだよね、書き方が。
自分で思ってりゃいいじゃない。
しんどいと思ったら、自分が電源切ればいいだけ。
合わないと思ったら、自分が来なきゃいいだけ。
自己判断の問題なのにね。
上手に使える人は、上手に使ってると思う。
それなのに、どうして馬鹿にするような感じで書くのだろう・・・。
ま、確かにおぃおぃって人もたまにいるけど。
ほとんどの人が必死に良くしたいと思ってるでしょうし。
私は、調子悪い時期はここにこないけど(情報や同じ悩み持ってる人と話したい時は来る)
しんどいからここに来て、ホッとしたい人もいるんだよ、きっと。
過去のレスのやりとりみてたらわかると思うけど。
それが悪化の原因だと言いたいのかな?でもそれは個人で違うと思うよ。
それを励みにしていける人もいるんだったら、この場所は大事だと思う。
この板に限らずだけど、ネットなんてそんなものなのに。
同じ病で頑張ってる(頑張ってた)もの同士なのに
なんだか悲しいね。
だからさー本気で治したいなら、こういう所に来たら駄目なんだって。
こういう病気に限っては・・・
まぁ〜治す気がない人の掲示板であれこれ言っても批判されるだけだわな・・
だーかーらーーーーー
こういう病気に限っては、ってあなた(苦笑)
何千人のPD患者をみてきたんでしょうか。
その言い方が、だめなんですよ、治す気がないから批判じゃなくて
あなた自身がここの人たちを批判するような書き込みをするからです。
何度も書いてるけどね、いろんなひとがいるの。
本気で治すまで気持ちを持っていく休憩として
ここを利用してる人もいるのよ。
ここに書き込んでる人を全て否定するのは、もっと具体的に書いてくれないと
なんともいいようがない。
最後には「治す気ない〜〜」ばっかり。
釣りじゃなくて本気なら、もっと具体的内容を、嫌味抜きで伝えましょうよ・・・。
873 :
なつき:2005/07/08(金) 17:29:06 ID:JFe2OK5T
http://hp00.mypoke.com/3/nathi/ 私も2002年ころからずっと、パニック障害だよ。
けど・・・。今はこうして仕事してる。パニック障害の人は名古屋市立大学の認知行動療法
いいよ。
私もそれで、卒業になるかな?
HPみてみて、今は普通の生活してるから。
パニック障害になった、きっかけの仕事してるけど、発作、無いから。
>>872 ここの書き込みで克服してる人の書き込みがないのは何故ですか?
答えは出てるでしょ。
克服したらもうここには来ないかと思われ('A`)
876 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 18:28:44 ID:2he9/bHY
時々、宣伝と思われる書き込み有るから注意が必要
877 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 19:58:02 ID:Gad/Iokn
ここを通過点として克服してる人はいる
878 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 19:59:36 ID:Gad/Iokn
もう自分が正しいというような人には疲れた
これ以上うだうだ言うならこのスレを削除すればいいさ
まぁまぁ(´・ω・`)ノ"
IDをNGワード登録すると平和でとてもいいよ?
今日は天気も良くて、夕方散歩できたよ。
念のため、頓服とペットボトル(水)持っていったけどね。
風が吹いてて気持ちよかった。
なんか荒れてるな・・・良いスレだったのに
ごめんよ
荒らすつもりないんだけど、スルーできなかった
というか、始めは会話ができると思ってレスしてたんだけど
一生懸命書いても書いても、ちゃんと読んでくれてないんだな。
と・・やっと気付いた。
連投すまん。
>>879 散歩(ウォーキング)は病気予防にもなるしいいよね。
自分も散歩は毎日するようにしてる。
体力つければ自信もつくし、気分もいいしね。
883 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 21:12:13 ID:hqG54Llz
そうですよね〜。散歩は本当にいいです。
昨日今日と90分ほど歩きましたが、
夏の割には最近涼しいので、程よく汗かいて爽快でしたー。
ダイエット、PD、生活習慣病…散歩は良い事だらけ。
急に前向きなスレになったなw
885 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 21:22:16 ID:64PyP1ae
884
もりーた狂がいなくなったから平和が戻っただけさ
887 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 21:46:53 ID:/iQ8drGz
>>856 医者も人間だから、すごくいろんなタイプの人いる、と思ってた方がいいよ。
「別のところで、こういう応対されました。」っていったら、「もしかして、○クリニック?」
ってな、会話をしたこともある。
現主治医はニコニコ先生だけど、そこも院長先生の方は、けっこう冷たくてクールだ。
ま、一般的にいえるのは、医者にはカウンセラー的役割は期待できないってことかな。
さばくのに、手一杯な感じだからね。それくらい、パニック障害もウツも不眠も
多いのだろうけど。
888 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 21:55:20 ID:fTsH5VL9
3年前、突然、心臓の動機の激しさから病院に連れられました。
そして、「パニック障害かも」と。ただ、その前日、酒の飲みすぎも
あったから(アルコール依存気味の私です)かなとも思います。
で、薬は“ホリゾン”をいただきました。
その後、大きな心臓の動悸はないのですけど…。
2年後、新幹線に乗って、どうしようもない怖さを味わいました。
もう、ここから出られない…という…。で、以前は全く平気だった飛行機も
怖くて怖くて、身体の血が下がりまくりです。
これって、パニ障?閉所恐怖症?自意識過剰?
免許更新で…とカキコした
>>759です。
亀ですが皆様、質問に答えてくれてありがとうございますW皆さんの意見を参考にやれるだけやってみようと思いますW
なんかスレ荒てるみたいで(気のせいですか?)何か淋しいです(´・ω・`)
890 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 22:22:32 ID:PfDjk1rn
免許の更新は1年後だけど今からリハーサルしてる。
体重落として内臓の調子を整えないとあの教室の雰囲気に耐え切れないからね。
>>890さん
もうリハやってるなんて偉いです!私は最初の並ぶ段階で駄目で走って外に逃げました。って子供みたいだ私orz
明日こそは明日こそはになってますが、今度こそ…
どんなリハ?すげーな
個人的には森の中をゆったりのんびり散歩するのが好き。
今の時期昼間はあれだけど、夕方とか良い。虫さされ注意。
>>889 もう荒らしませんので安心して
みなさん本当にすみませんでした
おまいら、ここ嫁!
http://www.2ch.net/2ch.html 荒らし行為に遭遇した場合は、諌めたり挑発したりなど、むやみに対抗しないようにお願いします。
特に荒らしを煽るのは逆効果です。
荒らしに反応したらあなたも荒らしかも。。。
スルーしてマターリ。
今日はバーゲンに行ってみた。帰りに発作がきそうになったけど腹式呼吸で何とか乗り切った。
はやく梅雨あけないかなあ。ここ1週間ずっと調子悪いよ。
895 :
優しい名無しさん:2005/07/08(金) 23:58:31 ID:64PyP1ae
もう荒れてないじゃん。
反応した人も相手しないって言って
丸くおさまってるんじゃ?出遅れはかなりダサいよ・・・
やっぱり梅雨のせいもあるのかなぁ(´・ω・`)
体ダルイ。健康な母ですらなんかしんどいって言うくらいだしなぁ
発作くるぅきっと来るぅヽ(`д´)ノウワァァァァン
パニック!!てめぇ絶対消滅させてやるぅボコボコにしてやるからぁ
時間かかるけど待ってろよ(`・ω・´)
こんなにみんなを苦しめやがって・・・
頼むからこれ以上精神もボロボロにしないでよ。
折れ貧血なんだけど、貧血でPDの人っていない?
何かに集中したり、情報量の多い場所(普段逝かない店とか)で
貧血と同じような感じでクラクラめまいがする。
最近夏のセールやってる店多いけど、
服を眺めててこれいいなー、って物に焦点を合わせて
真面目に物色しはじめると途端にめまいがしてたまらん。
浦和に住んでいる者ですが、普通の電車に乗れる程度には克服しました。
浦和のご近所に住んでいる方で「電車に乗りたいが、一人では不安」
という方、お付き添いします。メールでご連絡を下さい。
パシキルとメイラックで嘘みたいにらくになった。
>>897 ノシ
貧血持ちのPD持ちっす。
貧血なのか発作の前触れなのかわからない時アリ。
901 :
優しい名無しさん:2005/07/09(土) 00:39:01 ID:Ld40faFo
疲れたりすると時々発作が出てしまいます。
発作が出る事は自体は慣れてきたのですが、発作を起こした後の
彼氏の冷たい目がとても悲しいです・・・。
902 :
優しい名無しさん:2005/07/09(土) 00:40:26 ID:NfXDaWxE
それすごくわかる〜〜。
PD発作の状態が貧血と一緒なので、
毎日ヘム鉄は欠かさずに飲んでます。
鉄とビタミンCを一緒に飲むと吸収率あがっておすすめ!
なんだか鉄に関して強迫観念が生まれてきました・・
それだけ発作のあの状態が怖いんです。
>>890 まあしかし、準備すればするほどプレッシャーがかかるってもんだよ。
人によるのかも知れんけど。1年も先のことで今からプレッシャーかけても
仕方ないでしょ。
>>897 貧血でなくても出ますよ。「クラクラ型発作」といいます。一般的に発作と
いわれているのは「ドキドキ型発作」。
>>888 パニック障害の可能性大ですね。ただ、念のため内科で一通り見てもらったら
いいと思います。
>>856 PDの場合、人当たりのよさよりも、投薬のノウハウを知っていて、多くの
患者を治療した実績のある人がお勧めです。カウンセリングで直す病気では
ないし。優秀な医者なら多少のことは我慢すべし。
904 :
:2005/07/09(土) 02:17:45 ID:j1rdPWVX
ものすごく久しぶりに来た、っていうかこのスレだったかもわからない。
9年前に発症してすぐに医者いった。一発で心療内科いったのが
勝因だった。孔フラニールとメイラックスもらって劇的によくなり
ながらも半年くらいして主に面倒で病院行かなくなり薬のまなくな
ったら再発。これはいかんと1年間のみつづけ、その後意識的に
薬やめた。病院もめんどくさくていかなくなった。
脳がすこし痒くなる感じがすることあったが、いまは何もない。
広場恐怖も電車も飛行機も大丈夫。
薬が効くということに驚きと絶大な信頼があることがよかったようにおもう。
別に病院いくのが面倒なだけで薬飲むのはまったく問題ない。
頭が痛くなって頭痛薬飲むようなものと思う。それを性格とか
ストレスとかに結びつけて考えると深みにはまりそうと直感した。
切り傷にバンドエードするのとパニック用に薬のムのは俺にとって
まったく同じだった。
ただ当時はいろいろ考えてなんで発症したんだろうと思っていたが、
昔のパニックのスレでマリファナやって発症したというやつが
2人いて、実はおれもそのころちょっとやってたというのがあり
なんか関係があるような気がした。
外国いってちょっとやると、パニックまでは行かないけどすこし
昔の脳の違和感の感触が思い出されるときがある。
ま、そういうのもあって、自分のトラウマだストレスだとかに
関連づけて考えることはまったくなく、脳の中の単純なケガでしか
ない、ケガしたら薬塗ればいい、くらいに考えてる。
さっきいきなり発作・・・欝
必死に喋れば喋る程呼吸困難になる
この間はマーボー豆腐食べてて辛さにむせて苦しくなって発作に移行しそうに
情けないったらありゃしない(´・ω・`)
今も体が硬直しそうな感じコワス
むせたり咳き込んだりしたら発作起こしそうになるのは私だけじゃないのね
よかった。
>>897 同じような香具師もいるんだな。漏れも本屋で探し物してるとクラッと来る時がある。
あと人が前を歩いてるのもダメ。人混みでなくても。逆に人混みでも前に人さえいなければ桶。
908 :
優しい名無しさん:2005/07/10(日) 01:07:28 ID:UMOFwaxQ
>>905 私も同じです。喘息持ちのPDなので咳き込むことがよくあります…軽い咳きの後ひどい不安発作が出た時は、ソラを飲みますが、ひどい喘息発作とひどいPD発作がほぼ同時に来た時の怖さは口には出来ないほどです
909 :
優しい名無しさん:2005/07/10(日) 01:18:34 ID:zaBpnxoR
私は車、特に高速道路とかダメだった。初めての発作が高速運転中だった。
それ以前から、急に気持ち悪くなったり、不整脈、動機がしたり、とにかく大変だった。
クロレラとかも飲んだけど効果なく、診療内科に通ってソラナックスを飲み始めて
だんだん改善されていった。薬もたまに飲むくらいにまでなったが、ここ最近また
不整脈に悩まされてる。それほど苦しくないが、不安になってくる。心臓病なのかとも
思ってしまう。薬を飲み続け、根気良く治していくしかないみたい。
最近悪化してるのか家に居ても閉じ込められてる気がして
息吸わなきゃ吸わなきゃってなる
テレビで駅や電車内、狭い道や普通のビル街が映るだけでダメ
どーしましょ・・・
今も耳で轟音なってる
発作来そう。自分の存在すら嫌で呼吸するのもしんどい
欝のほうが悪化なのかな(ノД`)笑えない
>>910 とりあえず、呼吸法を練習すべし。
しっかり吐ききってから、自然と吸う。
時計を見ながら、4秒はいて、4秒吸う、みたいな練習をして、普段
調子がいいときの呼吸法をよく身につける。そして、不安感が出てきたら
早めにその呼吸法をやって、悪循環を断ち切る。
呼吸は唯一意識的に出来るものだから、練習して身につければ対処できる
ことも多いですよ。
唐突で悪いけどパニ持ちの人で多い血液型って何かなー
て気になった。勿論それが原因なんて思ってはないけど、
お遊び程度で教えてちょ。治った人も教えてくれー!
ちなみに自分はOです
>>912 漏れもO
1年経過してマシになってきたけど完治してない OTZ
B
O
916 :
優しい名無しさん:2005/07/10(日) 17:57:59 ID:oibbwxge
日テレの「波瀾万丈」という番組で
中川家が出演したけど
お兄ちゃんのパニック障害は約1年で治ったらしい。
短い期間でいいなぁ〜
>>912 B
おそらく初めてのパニック発作は10年以上前だと思われます。
A 最近ますますひどい
O型。
今日も散歩できた。 ∩( ・ω・)∩バンジャィ。
でも普通の人にはごくあたりまえに出来ることが出来ない自分に惨めさを感じる。
>>916 以前、1年で治った。(と思った)
2年後、再発した。。。
A型
発作の時は「またかよ、息が苦しいよ」って思うけど、外に出るのにソラを
1発ぶち込まないと外出できない。
酷い時は四肢の脱力感付き。
うつ状態のほうが酷いかもしれない。
先日、この病気のせいで会社を追われた…
本当に氏んでしまいたい…
あたしO型。
今日曇りだと思ってお盆をかねて、故父のお墓参りいってきたんだけど、
途中から晴れ上がって、頓服飲んでたけどあまりの暑さに発作でちょい倒れた・・・。
公園墓地の管理事務所の部屋で休ませてもらったけど、つらかった
つД`)・゚・。・゚゚・*:.。
もう暑いのはヤダー
ここまでの統計
A 2
O 5
B 2
AB 0
Aが意外と少ないな。
B型。
10年前に発症。いったん寛解したあと、再発して2年。
現在も治療中。
B型(周りにはO型だと思われて、未だかつて当てられた事ないけど・・・)
10年くらい前から初期症状みたいのありました。
家から出られなくなり、そこで初めて通院。
一年経った今、薬飲みながらですけど大丈夫になりました。
人間不思議なもので、酷い時はお守りのように大事に大事に手放せなかった
薬が、今は飲み忘れる。
ナメててまたぶり返すのは嫌だから、きちんと飲もうと思う。
O型
最近の暑さでガッコ休みがち…orz
なんとか体温調整はできるようになりたい。
926 :
優しい名無しさん:2005/07/10(日) 23:41:20 ID:aGmqeARM
A型
神経質やから一番多そうだけど・・
B型
今日も電車をあきらめた。は〜
女に多いって事は男は治りやすいのかな?
ひょとしてホルモン関係じゃないのこの病気?
妊娠すると治ったりの話聞くし。
俺、男だけど毛とか薄いし女性ホルモン多くてなったのかな?
O型
さっき仕事から帰ってきた弟が
俺パニックかもしれない。電車で吐き気がひどくて手足が震えた
職場でも気管が詰まる感じで苦しくなってトイレに逃げ込むんだ
って言うの(´・ω・`)
母と私パニ・・・弟まで?どーしよ?
不安煽らないように体調悪かったからだよって言っておいたけど。。。
我が家って・・・やっぱり遺伝体質かなぁ?
弟は見た目お兄系で軽そうで確かに遊びまくってるけど・・・
困ったな(´・ω・`)
O型
スーパーに行けるようになりたい・・・レジ待ち辛すぎる。
931 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 00:21:55 ID:+N4gkDnY
O型
少し良くなってきたから、ソラ二回に薬の量減らしてたんだけど、また逆戻り…
ちなみにO型の母もPD持ち
うわあああ何かO型が多いよ。
なんで?
Oな漏れは OTZ
933 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 00:26:41 ID:tKAgN63R
O型
今、恋に悩んでる。
一応、病気のことは話した。今は理解してくれていても、いつかは離れてゆくんだろうな。
やはり、恋などすべきではないのか?
みんな、どうしてる?恋愛。
934 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 00:56:27 ID:0DQJfP4H BE:105743055-##
B型。
ガキの頃TVや雑誌の仕事してて
朝早くて生活習慣がまともじゃなかった。
通院してもう少しで1年になるけど、実際完治してるのか分からない。
935 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 02:57:18 ID:nCPA9t1u
>>928 そうだよ。この病気はあるホルモン(セロトニンだっけ?)が減少してるらしい。だからパキとかで補ってるんだよ、うちら。
ちなみにA型。
これまでの集計
A 4人
O 11人
B 6人
AB 0人
意外(失礼)にもAよりBが多いんだなぁ・・
ABはいてないの?
希少種だからかなあw
>>928 あぁ…僕も体つき・顔立ちは女っぽいと言われる。髭も体毛もないし。
O型は表面的には明るいけど、ストレスやコンプレックスを押さえ込むタイプ
らしいよね。
940 :
???:2005/07/11(月) 10:08:38 ID:yrQK5dAA
みなさん仕事はしてますか??
私はA型。
Aって多いのかと思ってたけど少ないんだね・・
>>940 今は辞めて新しいところの面接待ちだよ。
でもずっと仕事はしてたね。。
てか・・・もう発作出なくなって5ヶ月くらい経ったんだけど治ったのかな?
もともと鬱はあるけどパニック発作は出ないほうだったし・・・
942 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 11:22:10 ID:BZ3w2G98
>>928 うん・言えるかもね。
初発作は生理の前日だった。前から生理前になると不整脈が出たり
情緒不安定になっていた。
生理前後はセロトニの量が減るんだって、
なんかホルモンと深く関係してそう。
>>942 生理前の不調は、おそらく月経前症候群(PMS)ってやつだよ。
微熱、倦怠感、吐き気、動悸など、PDによく似た症状が出る。
PMSはセロトニンが減るのではなく、アドレナリン量が増えて興奮状態になる。
酷い場合は精神科より婦人科へ行くべきじゃないかな・・・。
AB型です
自分は夕暮れ時って何か不安になります。
昨晩、独りでいることが怖くて馴染みの居酒屋で過ごしたんだけど
今朝は胃のムカつきがきつくて、それはそれでPD起こしそう・・
911みたいな呼吸法やってる。結構良いよ。
勿論、腹式呼吸で。
頭ん中で「落ち着け!」とか思っても逆効果になっちゃうから、
吸う時「空気を全身で取り込む」とか吐き出す時「体が溶ける感じ」
みたく、リラックスをイメージしながらやってる。
すみません
今更ですが、アドレナリンを減らす?おさえる薬や食べ物ってありますか?
丹田呼吸法はちょっと前にやってたけど確かに呼吸の乱れを抑えられるよ
今は自然と普通に呼吸できるようになったからやらなくなったけどオススメ
948 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 17:46:27 ID:AcG7RBgj
すいません!質問です。
PD歴8年です。
今は、レキソタン、デパス、ソラナックスで、なんとか日常生活出来てます。
何ヶ月前までは、飲んだら、効いてる〜〜ってのが凄い分かったんですが
今では何飲んでもあまり実感ありません。(でも効いてると思います)
それと、医者が診ていて、神経症も酷いみたいで、
軽度の鬱っぽく感じますと言われました。
デジレルという薬を試しては?と言われてますが、
今までたまたま鬱剤2回合わず、凄い怖かったことがあり、
飲むのに躊躇してしまいます。
でも最近PDの悪化で抑うつっぽく、だるいし、やる気がないし、
疲れやすい・・・。
やはり抗鬱剤も、色々試していった方がいいのでしょうか・・?
ご意見下さい。
正直今は急にイライラしたり、異常な不安感があって、怖くなることもあります。
O型です。
暦1年。うだるような暑さの時はヤバイです
だから夏がすごい苦手…
早くPD多く扱ってる専門医行かなきゃ、でも暑いんだ。
初めて書き込みます
明日、勇気を出して心療内科に行ってみようと思うのですが、一番最初は自分から「パニック障害かもしれない」と言うのでしょうか?それとも何か質問に答えてから医師に言われるのでしょうか?
長文ですいません。
症状を言いなさい。
952 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 18:15:53 ID:HmRX4h/z
950
そうですね。
先に症状をできるだけ全て話して、あとは医師の診断を聞く。
それでもし納得できないな〜とか〜じゃないのかな?と思ったら
先生に「自分でも少し調べてみたんですが、〜とはまた違うんでしょうか?」
って質問したら、答えてくれると思う。
怒ったり、説明不足なら医者を変えた方がいいです。
頑張ってくださいね。
A型の人が意外に少ないので支援しようw
オレ、A型。5年目の中堅どころ。
大きな発作は年に1〜2回に減ったけど、小さいのは頻繁にあるね。
954 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 19:34:15 ID:610A2NrZ
この板に初めて来ました。
以前の会社を退職してから1年半、仕事も決まらず
ひきこもりの毎日を送っています。
最近になって、自分は鬱なのではないかと色々サイトを漁って
いたのですが、どうもパニック障害の症状らしきものが
ここ数年出ています。詳細は以下の通りです。
・駅のホーム等で突然激しい眩暈が起こり、全身から冷や汗が
吹き出してその場に座り込んでしまう。(5〜10分ほどで回復)
・人が沢山いる場所でも、気付くと「死にたい」と口ずさんでいる。
・何に対しても無気力。俺なんか消えろと毎日のように唱えている。
・四六時中イライラが止まらない。
等々です。
現在31歳ですが、恋人は10年以上いません。
風の噂で彼女が幸せになったと聞いて喜ぶ反面、物凄く嫉妬
している自分がいます。こんな姿を誰にも見られたくない。
もう死んでしまいたい。食欲も性欲もなく、日々狂いそうになる
頭を抑えつけるので精一杯です。もう何もかも嫌だ…。
(´・ω・`)なんていうか、自分がメンタルな病気じゃないかな・・・って思う人は、まず受診するのがいいと思うよ。
特に、体のほうに支障が出てきてる人とかね。
ここで「パニック障害かな?」って聞かれたって、無責任な答えしか出来ないし。
>>954みたいな人も、心療内科もしくは精神科を受診したほうがいいよ。
受診せず個人的に知識を蓄えたって、何の治療にもならないことを忘れないで。
956 :
とこ:2005/07/11(月) 19:45:12 ID:1VcGOlYU
スレ違いだったらごめんなさい。人前にでて発表とかしなぃとならなぃととてもパニッてしまぃます。でもリスカすると落ち着いてくるってちょっと変でしょうか...?
957 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 20:07:33 ID:610A2NrZ
>>955 すみません…。
受診したいとは思っているんですが、何せ無職で
金もなく、保険が効くかどうかもわからなかったので…。
初診だといくら位かかるものなのでしょうか?
病名が病人を生む
発作時に意識を失って子供の頃の意識が出てくる方いませんか?
医者にパニック発作でそうなると言われました。
950です。
951、952さん、レスありがとうございます。
わかりました、できるだけ詳しく症状を伝えてみます。
もう一つお聞きしたいのですが、パニック障害の方でひどい肩凝りを感じる方はいますか?
962 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 21:16:29 ID:610A2NrZ
>>958 そうなんですか?
あの眩暈や発作はパニック障害の説明に
書いてあったもので…まあ医師の診断を受けないと
何とも言えませんが。
はぁ…超無気力。何もする気がしない。永遠に寝ていたいです。
>>960 解離性障害かと思ってしまった
そーいう症状出る人もいるんですね
初めて知りました
肩凝りも頭痛もひどい(´・ω・`)
全身緊張の塊で血行悪いもん
あまりにひどいのが続く時は高いけどピップエレキバン買います('A`)
>>963 もしかして冷え性ですか?
私は夏でも靴下はいてます^^;
前の担当医からはPTSDって言われて今の医者からはパニック障害と言われています。
パニック障害でも解離おこるのかなと思って調べています。
パニック障害だから薬で治るし、カウンセリングは必要ないと言われました。
>>964 冷え性ですよ(´・ω・`)
でも夏は足の裏が火照って眠れない
これも冷え性の症状らしい・・・
もし不安なら違う病院に行くのもいいかも
発作で遠くの病院に行くのは難しいだろうけど(´・ω・`)
なかなか理解してくれる石もいないよね
なんてったって石ですらパニ発作の恐さ知らないもん('A`)
>>965 近くの医院に転院考えてます。
32条を申請しなおさなきゃいけないからがんばらないと。
倒れるのも意識失って違う人格がでるのもパニック発作だからパニック障害と診断されたみたいです。
でも予期不安はあっても過呼吸や心臓ドキドキはなくて、いきなり気を失うんですよね。
>>966 そーなんだぁ・・・
石じゃないのにこんな事言っちゃいけないんだろうけど
パニじゃない気が(´・ω・`)でも辛い気持ちは一緒だもんね
いい石が見つかるといいね(`・ω・)
>>967 ありがとです^^
パキシル飲んでから副作用がキツイので近くの病院が安心できます。
969 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 22:47:52 ID:C2hDJ6F1
さっき久々に発作
キタ━━(゚∀゚)━━ッ!!
ですたorz
最近調子が良かったもので、いつも飲んでるリーゼ、ドグマチール、パキシルを一週間飲まなかったつけがきたみたい。セルシン飲んで少し落ち着いたけど、なんか橋本が亡くなったのをニュー速板でみて発作がきました。なんでだろ?
そりゃ、そういう系統の薬、そんな風に飲んでたら危ないでしょ
971 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 23:10:52 ID:C2hDJ6F1
パキシルなんて毎日飲むものじゃん。
とんぷくじゃないんだからリバウンドで悪化するよって事
973 :
優しい名無しさん:2005/07/11(月) 23:28:28 ID:C2hDJ6F1
>>972 そういうことか、dクス。
でも今子作りしてるから、パキシル飲んでると射精できないのよorz
こまったな・・・
さっき発作とまではいかないけど胸がザワザワしたぁ。
と思ったら関東雨降ってましたよ。やっぱ天候って重要ね。
975 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 00:17:56 ID:Jfhg8jwW
発作来そう怖い…落ち着かない…
でもここに書けてるだけ、発作と言ってもマシな方かもしれない
>>973 それは最初だけだ。最初はがんがれ。1ヶ月もすれば、慣れるよ。
次スレを立てることが出来ませんでした
誰かお願いします
家にヒキってるみなさんは規則正しい生活送ってる?
いつも朝方寝て夕方起きるゴキブリのような生活してるんだけど
いい年して親に怒られまして(´・ω・`)
やっぱり日が沈んだら寝て昇ったら起きる人間の本来あるべき生活しろ
体にもいいはずと・・・
生活リズム整えたらやっぱり自律神経変わってくるかな?
努力しようと思うんだけど・・・効果あるよね?
信じて頑張ろうかな(`・ω・)
朝寝て夕方起きるのは寝過ぎでしょ?w
俺は新聞配達始めたから夜中に出ていって帰ってきたら昼ごろまで寝る生活してる
体動かすバイトなんで体がなまるって事はないけど、
やっぱり夜寝ないのは精神的にはよくないね・・・
まず昼に起きて昼飯食う習慣付けたら?
で、夜に眠くなったら早めに寝る風に切り替えるとか。
早朝にブラブラ歩くのもいいと思うよ
PD持ちだとよけー生活乱れるよね。
発作きそーで落ち着いて寝れなかったり
悩み始めると止まらないしorz
983 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 11:44:30 ID:Jfhg8jwW
>>976 ありがとうございます。あの後はソラがきいたみたいで眠れました
今から初めて心療内科に行ってきます。
すでに緊張して気持ち悪いです… が、今後の生活のためにも勇気を出して行ってきます!
985 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 15:55:35 ID:AuulnR/q
発作時以外に心臓が痛い人っていますか?
986 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 16:45:54 ID:QCy1UkUZ
アメリカのある専門医は副作用の危険性が高いことからパニック障害に対するパキシルなどのSSRI系の抗うつ剤の使用に異論を唱えています。
彼のサイトや著書によると薬物療法としてはソラナックスなどのベンゾジアミン系の抗不安剤のみを用いることを強く勧めています。
私は医者に言ってパキシルは1週間でやめてもらい、今後もパキシルを使用しない方針にしてほしいと訴えました。
参考になれば幸いです。
www.algy.com/pdi/index.html
>>985 わし、心臓が苦しくて循環器科に逝ったよ。去年の師走。
その日に心エコーやって、年が明けてから24時間ホルター心電図検査しました。
発作時に心電図が乱れていた(EVENTボタン押した)ので、
イケメン循環器科医とはオサラバ。
「精神科の治療してね」って言われておしまい。
一通り検査をしておくと、気分的に楽になるよ。
>>986 この前来てた森田狂は結局正しい気もする・・
一世代前の治療法を望んで正解だったよ。
メイラックスだけで治ったからね俺。
これだから新しい治療法はモルモットにされるんだよ・・・
990 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 18:06:21 ID:E0tWV5E0
PDになって以来大好きな風俗に行ってません。
行ってみたいと思うのですが興奮して発作はこないだろうか?
991 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 18:12:32 ID:JZPKgos9
>>977 亀レスですけど、慣れたら射精できるの?まあガンガッテみるよ。
995 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 23:19:06 ID:zA1s3edH
1000ならパニックでしぬ。
996 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 23:19:45 ID:zA1s3edH
1000ならくくる
997 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 23:20:24 ID:zA1s3edH
1000なら樹海。
998 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 23:22:27 ID:zA1s3edH
1000なら
999 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 23:24:18 ID:2rYqVHFd
999
1000 :
優しい名無しさん:2005/07/12(火) 23:24:32 ID:zA1s3edH
1000ならタバコ1000本吸う。
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。