1 :
優しい名無しさん:
復職後の悩みを語り合いましょう。
仕事の進み具合や再発状況や
交換できる情報を提供する場として
ここで提供しませんか。
2 :
優しい名無しさん:2005/06/02(木) 22:15:21 ID:vOnDIKyk
1年休職後復職して1年半です。
仕事は簡単なものからすこしずつやっていますが、
昨年結構大きいプロジェクトのサブマネでやってましたが、
頭が働かず今後のタスクとかスケジュールが立てられなくなって
降板させてもらって、小さい仕事をやってます。
小さい仕事も久しぶりなものかなかなかすぐには進められず、
四苦八苦しながら少しずつ動き始めたところです。
こんなかんじでやっていますが、
みなさまの復職状況をぜひうかがいたいです。
3 :
優しい名無しさん:2005/06/02(木) 22:37:06 ID:vOnDIKyk
今の処方
パキシル10mm*2T
アモキサン25mm*4T
マイスリー10mm*1.5T
パキシルとアモキサンの量が減ったり増えたり調整している。
調子に波があっていいときは結構調子よく会社にいっていたが、
悪くなったらとたんに行けなくなったり仕事できなくなったりしてた。
4 :
優しい名無しさん:2005/06/02(木) 22:48:16 ID:ksWsBwjp
1月転職して鬱発生
3月退職
4月休養
5月転職
今週から鬱が悪化して休んでます。もう会社行きたくない
俺って一体ダメ子ちゃんですね・・・。
5 :
優しい名無しさん:2005/06/02(木) 22:56:33 ID:vOnDIKyk
>>4 おつかれさまです。
転職後のうつ発生なわけですね。
なかなか新しい会社にすぐなじめなかったりするものなんでしょうね。
いつかなじむ会社が見つかりますよ。きっと。
6 :
優しい名無しさん:2005/06/03(金) 19:50:32 ID:NLTyBEr0
うつで半年の休職後、復帰して2ヶ月。
定時退勤している。
医師には仕事を忘れる時間を作るため、スポーツクラブを勧められたが、
そんな元気はない。
でも最近は帰ってきてから、こうやって2ちゃんに書き込む元気は出てきた。
疲労物質はセロトニンを弱めるということなので、
疲労物質を減らすクエン酸やビタミンCの摂取を心がけている。
7 :
優しい名無しさん:2005/06/04(土) 21:47:27 ID:iDPGJWJI
再発状況報告があってもいいけど、
再発防止について語り合うスレだといいな。
8 :
優しい名無しさん:2005/06/06(月) 01:22:04 ID:Tz7mXO9/
再発防止の情報はぜひほしいなぁ
9 :
優しい名無しさん:2005/06/06(月) 02:11:49 ID:Tz7mXO9/
再発防止に具体的に何をしているか・・・
やってないなぁいまのところ;;
再発防止というかありきたりな事ですみませんが、
私は鬱が治ったからといって焦って仕事に就き、再発しました。
焦りは禁物です。
12 :
ミルク:2005/06/06(月) 11:16:55 ID:NDLtLTwT
13 :
優しい名無しさん:2005/06/06(月) 11:30:14 ID:bS2OIfeW
焦りは禁物ですよね。きっと。
でも復職して焦らないのって難しいですよね。
自分復職して1年半なんですけど復職直後はあせりもやる気も
あったんですが、いまはほとんど頭が働かない状態になって
しまって、これが再発なのかよくわかりませんが、
つらい状況です。
仕事のTODOを洗い出すのも時間がかかるし、
それをこなしていくのもすごく時間がかかる。
相手との調整事もなぜかなかなかできない。
ぐずぐずしてしまう。
なんか仕事が怖くなってしまったのと
手続きがわからなくなってしまって
知識不足に陥ってしまっている。
すごく慣れたまったく問題のないような仕事だと
いいのかもしれないけど、そういう感じの仕事じゃないし。
どうすればいいのかちょっと困ってます。
セロトニン増産のためバナナをなるべくとるようにしてます。
再発防止といえば再発防止ですね。
頭が働かないことが多く困っているので、
ギンコ(イチョウの葉エキス)を飲もうかと考えているところ。
少しでも頭の回転が復活してくれたらいいのに。
たまーに躁転して仕事が進むが、
ほとんどはうつで低迷しちゃっているから。
一時期アミノ酸補給のためプロテインをのんでいました。
とくにこれといった変化は感じられなかったのでやめました。
再発防止には何がいいんでしょうねぇ。
とりあえず認知療法の本を読み始めましたが、
まだ実践までにはいたってないです。
本が厚すぎて読みきれません。
19 :
優しい名無しさん:2005/06/09(木) 19:14:28 ID:1SJvJPFu
認知療法難しそう。
一度話を聞きに行って、専門家の指導の下にやるならいいだろうなと思った。
バナナ食べたり、オメガ3の多い魚を食べたりしている。
復職して半年経つけど、前のようにはまだ働けないな。
一応役付きだけど(これも鬱になった原因)、若手がやるような簡単な
仕事をやって少しずつ自身を取り戻しているところ。
今週は久しぶりに激しい鬱の波がやってきて大変だった。
有給の残りが気になるけど、今は休むのが大切だと言い聞かせているよ。
21 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 21:05:10 ID:BfsaRo/c
復帰して2ヶ月が過ぎた。
ホント体力って戻るまでにどのくらいかかるのだろう。
疲れ易さはまだ残っていて、定時退勤の日々。
一度一時間ほど残業しただけで、中途覚醒&悪夢だもの。
仕事以外の時間は生活に必要なことをすると、あとは体力残っていないし。
休職1年復職1年半
でこぼこありましたが、比較的体調は安定
しかしながら頭脳はダメ、仕事のほうはなかなかうまくいかない。
少しずつ焦らずにやらないといけないんだけれども、
期日はくるし、調整はなかなかできないし、人に聞けないし。
以前はほんとにすぐ出来ていたことが、まったく出来ない自分にも
もうなれたけど、なかなか前に進められないいらだたしさは残る。
まずは仕事を分解し小さくしてから片付けるとかやってるんだけどな・・・
その分解したやつもなかなかできなかったりして・・・
少しずつ焦らずやっていかなきゃね。
最近ニンテンドーDSでできる能力開発のソフトを買って
毎日計算や音読をしています。
結構頭を使っていい感じです。
これで悪くなった頭を活性化させられたらいいなと思うんですけど。
復職して半年経つけど、今までどうやって仕事をやっていたか
ようやく仕事の勘みたいなものが戻ってきたよ。
でも、まだ調子に波があって土、日、月、火と四連休やっちゃったよ。
もう有給の残りが心配になってきたけど、気にしないことにした。
調子が戻ったらちゃんと働いてこれまでの分を取り戻せばいいんだから。
復職して3ヶ月で2週間ダウン次3ヶ月働いて1ヶ月ダウン
その後ぼちぼちやってる。
復職後3ヶ月くらいが一番調子良かった身体もなれて頭は働いて、
いまは体調は問題無いが頭脳はダメ。
やっぱりうつの間は頭脳を鍛えておかないと悪くなる。
もちろん可能であればだと思うけど。
そんな余裕ない状態のときもあるだろうし。
職場復帰はやっぱりあせらずあわてずというしかない。
実際これくらいは出来るといったことでもなかなかできない。
なかなかできない自分にイライラしたり悲観したりして
よけいに悪くなっていく感はある。
あせるなといっても難しいが、三寒四温時間がかかることを
自分にも言聞かせないといけないような感じだ。
26 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 20:00:01 ID:nhR9vmEN
新しく仕事をはじめて半年、なんとか良くなってきたと思ったら
いらいら、不安が襲ってきて一日中泣いたりします。
椅子にじっと座っていられなくて足をバタバタしたり、
ティッシュをちぎって部屋中いっぱいに汚したり子供みたいな
行動もしてしまいます。いらいらがおさまりません。
これは再発なんでしょうね。
今は薬は飲んでないし、医者にもかかっていません。
人間関係のいざこざから10年くらい鬱やっていました。
カウンセリングと薬できちんと治療したのは、
今の仕事をはじめるまでのここ2、3年くらい。
仕事はどちらかというと楽しいし、やりがいもあるし、自分でも
あっているとは思うけど、金銭的に追い詰められて悩んでいます。
今の職場の給料では生活していけないと思い出したら急に悪くなった気がします。
病院にまた行かなきゃいけないんだろうなあ・・・
二週間くらい前から夜中に中途覚醒を何度もするし、悪夢は見るし、
昨日、今日は特に状態がひどくてナイフ握ったり、どこで飛び降りたら
家族に迷惑かからないだろうとかそんなことばかり考えてました。
>>26 とにかく医者ですね。
重大な決断はとりあえずしないように。
お大事に。
先週の土曜日の通院でパキシルからトレドミンに変わりました。
というか変えてもらいました。
アモキサン125mg/day
トレドミン25mg/day
徐々にトレドミンを増やしていって、少しでもいい方向に
変えていけたらいいなと。
仕事がまともにできるようになりたいです。
1年休養、復職3カ月経過、
すでに精神的に限界ですが
転職する気力も残ってません。
退職も転職も休職も、何もかもできないのに2ちゃんはできる。
ふざけてる訳ではないのですが、これってふざけてますかね?
あぁもうどうしたら・・・
どうしろっていうんだ!
結局、早退してしまいました。
で、かけこんだら医者には「まあまあ・・・」となだめられ、
ドクターストップさえもかかりませんでした。
入院させてくれるかと思ったのに・・・・・・
自分、甘えてるんでしょうか。
とりあえず明日どうしよう。
仕事もハローワークも行きたくない。
はぁ・・
色んなスレめぐりしてきます。
あぁもう自分おかしい。
>>29 おつかれさまです。
1年休んで3ヶ月ということはまだまだ本調子にはならないでしょう。
1年休んだらそれいじょうの時間はかかるくらいの気持ちでいたほうが
いいかもしれませんね。
と、1年休んで復職して1年半経過の自分が書いてみます。
自分もなんかほとんどなにも出来ないし、ほかのことにも興味無く、
ただ2ちゃんをたらたらやっている状態ではあります。
会社でも仕事がほとんどできので仕事がないので、
逃げ帰るように定時で帰ったりしてますよ。
回復にはそれなりに時間がかかるし、再発も大変なので、
気楽に行きましょうよ。
32 :
優しい名無しさん:2005/07/24(日) 16:39:06 ID:S8BDnOP9
その間の生活費はどうしていますか?
>32
うちの会社では、厚生年金から傷病手当+加給手当てが出て、通常の給料の85%を保証してくれますよ。
割合は会社(厚生年金)に差があるのかも知れませんが、少なくとも1年半まではこの制度を利用しますね。
ただし、障害者認定を受け、厚生年金3級〜、基礎年金2級〜となれば、最低限の生活は保障されます。
精神障害者基礎年金2級で、6万ちょっと/月を2ヶ月ごとに支給されます。
ってかうちの嫁がそうやったし、漏れも鬱病で休職したので。参考までに
>>32 うちの会社では勤務年数に応じて病気欠勤(有給)が決められていて
勤続10年超だった自分は1年間の病気欠勤がみとめられたので、
その間は定例給与の100%が支払われてました。
そこで復職したのでそれ以降は試さなかったのですが、
病気欠勤以降は休職扱いになって、基本無給(ただし補填がされる)と
聞いています。
うちの会社は傷病手当+ボーナスでしたが、1年休業していましたので、高校の子供が2名いるため、金銭的には、結構苦労してました。
それよりも出社してからの雰囲気が気がかりです。中の良かった同僚は全て避けられているように感じていますし、上司はやんわりと辞職からはを勧告されていますが、上司の個人的希望のようですので、無視しています。
会社としては、主治医の診断やら産業医の意見は、可能な限り対応してもらえているので、環境的には、恵まれているほうでしょうか。
職場の雰囲気は孤立状態ですので、あまり良いとはいえませんが、群れて行動する性格ではありませんので、あまり気になってはいません。
どきどきは、個人的に冗談を言い合wる相手がいるともっといいのだけど。
再就職しようと思ってるんですが
面接でどういえばいいんだろう
適応障害だったんですが
ストレートに言ったら感じ悪いですよね??
>>36 社員として再就職しようと思っているなら話さなければいけないと思われ。
適応障害の回復状況にもよると思うんだけれども、既往症は説明を
求められるでしょうね。
いろんなスレを見ていて思ったのが
復職のサポートがしっかりしている会社はいいですよね、
私の前いたところはマスコミ系の会社だったんですが、
病気になるとやめざるを得ない環境でした
だから、ぞくぞくと鬱とか適応障害とか、
過呼吸の人がやめていってました。
>>37 ありがとう。。正社員を昨年の11月にやめた後
6月末まで派遣社員をしていました、
随分よくなったので再就職にむけて応募をしようかなあと思ったんです。
もう病院はいってませんが、変に自信が持てないクセが抜けません
>説明を 求められるでしょうね。
ですよね!んーでも、、、自分では説明しづらいので、
ちょろっと病院に行って、太鼓判を貰ってこようかと思います。
つぎは、ちゃんとやめずに復帰出来るような会社に行きたい、、、
前のところも大手の子会社だったんだけどだまされたなー、、
>>38 うちの会社としては労基とかが怖いみたいで、下手に辞めろとかいえない
という感じみたいです。
そうであってもサポートは厚いほうがいいですよね。
実際自分はいまほとんど仕事になってないですけど
雇ってもらっています。はやく仕事が普通にできるようになりたい。
復帰当初はまだやる気があったのに、再発したのか治りが悪いのか
いまはほとんど仕事が出来ない状態に陥ってます。
なんとかしないといけないのですが、書面は読めない、記憶力は無い、
判断力も無い、読解力もないというひどいありさまで、仕事になりません。
おまけにちょっとつまづくとそこでとまってしまって先に進まなくなってしまいます。
昔はこんなじゃなかったのに、ほんとうつで休職している間に
バカが加速した感じです。
そんな状態でも許して雇ってくれている会社にはホントに感謝しています。
いつかちゃんと仕事をして恩返しできたらいいなと思います。
40 :
37:2005/08/20(土) 01:11:14 ID:ZrBd78xx
>>38 だいじょうぶですよ、ばかになった訳じゃなくてある日元に戻れるんですよ!
わたしはある日とつぜん、本が読めるようになりました!
わたしはいま、前の会社に希望に燃えて就職したころのこととか
大変だったけど仕事が楽しくて頑張ってた時期を思い出して
ああ戻れないんだ、ってなんか今頃失った物の大きさに気づいて
押しつぶされそうです
>ああ戻れないんだ、ってなんか今頃失った物の大きさに気づいて
>押しつぶされそうです
そのことを医師に言って、抗不安剤でも処方して貰った方がいいと思われ。
でも、本が読めるのは羨ましいですね。
簡単な4コマ漫画しか読めない上に、内容を
ボロボロ忘れていきます。
また本が読めなくなる前に、手を打ちましょう。
失ったものか・・。うつになる以前に手が届かないものだったな。
友人、結婚、なんもかんも既に失った後でした。
で、とどめにうつが「新しい仕事を覚えられない呪い」を
発動させてくれやがりまして、ある意味廃人。
>>41 その呪い 自分もかかってます。
ちっとも新しいことは覚えられないうえ、
旧いことはどんどん忘れていくんですよ。
今日のガイアの夜明けでうつ病からの復職をテーマにしてました。
本人の心の病の進め方よりも、会社の受け入れ側の体制を
中心とした感じだったように感じました。
MDA-JAPANでの復職者支援プログラムでは、サークル的雰囲気の中、
各員が現状の報告やうつに伴うリハビリテーションをみんなで実践したりして
非常に有効だなと思いました。(HPや情報では知ってたけど実際のカリキュラムはよくできていて
みんながみんなでやっていこうと思ってやっている感覚がいいのかもしれない。
44 :
優しい名無しさん:2005/08/25(木) 00:36:44 ID:C7KhJOT7
みなさんちゃんと治してから復職しているんだろうか。
うつの完治というのは自覚できるものなんだろうか。
自分の場合、よくなったと思って復職したら再発、
リハビリ期間の延長みたいな感じです。
しっかりと復職までのリハビリをしておけばよかったかなと反省。
>>44 同じく良くなったと思って復職したら2ヶ月で再休職しました。
正直自覚症状は薬を連用しながらの復職だから全然分からない。
(でも日内変動の幅は小さくなってた)
正直うつって完治しないんじゃないかと思うわ、最近。
とりあえず薬の量が減って、それでも日内変動の幅が少なくなって
抑うつ症状も頻発に出なくなったら・・・治ったって事なのかな?
46 :
優しい名無しさん:2005/08/28(日) 19:04:23 ID:NisyrsQ9
私は「人格障害の抑うつ」って言われたけど、
それって、会社のせいじゃないから、辞めろって言われたら辞めるべきなんだろうね・・・、たぶん。
47 :
優しい名無しさん:2005/08/28(日) 19:38:22 ID:t5Fa3VSR
>>41>>42 いますね、本が読めない症状の人。
鬱ではありませんが、私も3、4ヵ月本が読めませんでしたね。
多分、今も元のようには読めてないと思いますよ。
人間の脳はデリケートですからね、ある方向に弄られるとおかしくなっていく。
でも、磨かない才能は錆び付いていく。
ある日突然なんて虫のいい話ではなくても、
ゆっくり腰を据えてやればある程度までは回復します。
本、また読めるようになれるといいですね。
48 :
優しい名無しさん:2005/08/28(日) 19:56:42 ID:mViGzU1C
三ヵ月の休職期間があと三日で終わります。
宿題が終わってない小学生の様な心境・・・。
部屋の掃除もまともにできないのに、仕事なんて無理だろ。って事で部屋の片付けが今の課題。今日は一週間ぶりに洗濯しました・・・。
49 :
優しい名無しさん:2005/08/28(日) 22:17:10 ID:Cn1y6Ksj
家事は最小限にとどめてます。
洗濯機は買い換えたし、
家具の配置も変え、物も減らして
なるべく手間がかからないようにしました。
髪も切ったのでその手間も減った。
それでも仕事に行くのはやはり疲れることのようで
定時に帰ってきても、ぐったりするばかりで何もデキナイ。
デートもお断りしがちになって、…なら別れようよと
もう何回言った事か。疲れました。
医者は薬増やすよりは再休職って言いますが、
いくらなんでもそんなに休めるかヴォケ!
だからといってこの年で辞めても次が見つかるとは思えない。。
月曜日からまだ働きます、がんばる。
モウダメダヨ
/\ ずっと同じことを
∧∧ \/\ 繰り返してきたような・・
/⌒ヽ) / \/\
i三 U \ / \ /\
..〜|三 |\ | \ |\ / \/\
|\(/~U / .| \ |\ / \ /\
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/ \ | .| \ |\ / \/\
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| \ /| /\ へ / \ / .|
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l▲ ( 。--。 )`\ 昼夜逆転だモ───!!!
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 ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ
♪ /| アヒャー
♪ ∧ ∧ ネー .| | ∧∧ニ
(*´・ω・) .|_|(゚∀゚,,=ニ
(つ 丿⊃ ||と つ三
⊂、 / ヽ 〜=
し @@三
ネー
,∧ ∧ プシュウウウゥゥ
(;,Д゙(;:;) ::: ,;;::';;:,.;:,.';:, _
"'';,';・∴.: ・ ,;;:',;';' ';,/. /
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ヽ@', ;:つ ヽ r'
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し U"\)
(⌒∧_∧ ,//∧_∧ ひゃははは!!おもしれえなあ!!
バキィ!ヽ( ´∀`) :(⌒ミ( //(´∀` ) もっとキモイ鳴き声吐き出せや!
バキィ!!ヽ l| |l(:;;:( ドガァ!!///ヽ、 _`ヽゴスッ!!
('⌒;ヾ / '/ li| l!グシャァ!!\从从///'ミ_/ヽドゴッ!!
(⌒)y'⌒;ヾ从从(⌒〜∵;)´⌒`つ,;(´(´⌒;"'ボキボキボキッ
(´⌒ー- ;:#∧_>::;д 彡(:::゜`)。(;;;)、⌒从;;ノ・`⌒);
(´;⌒(´⌒;;' ~ヽと;;;; #;;、ミ,,:,,;;;ヽ/ノ:#`""^ヾ⌒));
 ̄ ̄(´⌒;,( ,(゙゙゙'゛""゙゙)゙'';"(´⌒;,(´,(´⌒;)ギャアアア!!!...
⊂;:;∴::・;:;:;:;∴::;;,::⊃ ヤメルデチ!タスケテデチ!!
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(新関三つ二二ξ(#;),;",;! \ 平山/
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同じスレにはコピペ ┌╋┐� � � �┌╋┐�
できるけど、違う �┃└╋╋━━╋╋┘┃�
スレにはコピペでき ┃ �┃┃� �┃┃ �┃�
ない不思議コピペ ┃ �┃┃� �┃┃ �┃�
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∧∧ ガバッ!
___(;゚Д゚)__
| 〃( つ つ |
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な
ん
か
も
う
つ
か
れ
た
し
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モ
ウ
ヤ
メ
タ
イ
‖
('A`)
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
復職して2ヶ月だけど、
もう無理だよ・・・。
また休職はできないから
辞める島ないかも。
68 :
優しい名無しさん:2005/09/02(金) 20:53:10 ID:itgHGFah
だめもとで、再度休職おねがいしてみたら!
会社によって、何度も休職出来るところもありますよ。
実際、何度目かの休職ですと書き込んでいる人もいるし。
でも、言いづらいだろうな・・・・
69 :
66:2005/09/02(金) 21:25:32 ID:hOnQFr52
‖
('A`) 私は病休なら2回しましたよ。休職は1回だけど。
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
もう仕事の事とかどうでもよくて・・・
休職してもなんか結局は何の解決にもならない。
>66さんのAAのようになりたい。
もう週末に軽く眠剤ODして逃げる事が唯一の楽しみ。
71 :
66:2005/09/02(金) 21:41:00 ID:hOnQFr52
>>70 ‖
('A`) まぁ、寝逃げも良いんじゃないですかね。私はまた入院したい
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
>>66さん
入院した事あるんですね。
どうせなら私もしたいな......
73 :
66:2005/09/02(金) 21:47:09 ID:hOnQFr52
>>72 ‖ 入院時は「ほっ」としました。
('A`) でも、退院が決まってからはもう怖くてたまりませんでしたよ
( ) 退院後、2週間休む予定だったんですが都合で1週間になりました。
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
>>66 入院しても退院っていう恐怖が付きまとうのですね・・・。
‖ 私も速く楽になりたいです。
('A`)
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
75 :
66:2005/09/02(金) 21:58:43 ID:hOnQFr52
>>74 ‖
('A`) 私もどこか楽になれる場所に行きたいです。
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
76 :
優しい名無しさん:2005/09/02(金) 23:27:03 ID:93v0ktDS
‖
('A`) 死んでても生きててもあんまり差がない
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
77 :
66:2005/09/02(金) 23:31:00 ID:hOnQFr52
>>76 ‖
('A`) 差が無いなら生きていれば良いじゃない。立ち止まったり、
( ) 引き返すのは良いけど「終わる」のは良くないんじゃないかな
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
77いいこと言った!
79 :
66:2005/09/02(金) 23:49:17 ID:hOnQFr52
>>78 ‖
('A`) こんなAAで言われても説得力あるのかな
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
80 :
優しい名無しさん:2005/09/03(土) 01:04:36 ID:dC3jGZE7
うつの原因を明確にして回復手段を確立したあとの復職なら
こんなにうつが遷延化することはなかったのになとしみじみ思う。
あまりうつの原因や対処策の確立に注意を払ってこなかったこと、
さらにうつの期間の脳力開発をしなかったことで、バカが加速しちゃったことが、
すごく悔やまれる。
会社には行けてるんだけど、ほとんど仕事は出来ないし、
やる気力もうすれてしまって大きな仕事はやり遂げられる自信がない。
だから、小さなことを少しずつやっている。
まそんなもんかと思いながらも、休職時の脳力維持は絶対に必要と
後悔はした。今からでも脳力開発すべきなんだけども、気力がなくて
なかなか進まない。なんとかしないといけないんだけどなあ。
81 :
66:2005/09/03(土) 01:08:07 ID:z1dOZHaF
>>88 ‖
('A`) うつで入院、休職するくらいの時に脳力開発って無理な話が気がするけどなぁ。
( )それだけの能力が合ったら、普通に会社に行けそう
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
82 :
優しい名無しさん:2005/09/03(土) 01:15:07 ID:dC3jGZE7
>>81 休職期間中から復職まで間には、会社側としてはちゃんとした状態で
復帰して欲しいというわけで。
こちらとしては、休職で弱った頭を仕事頭にするためには脳力開発しないと
追いつかないというわけで。
うつ・気分学会のセミナーでも復職希望の方のための会では
脳力開発として簡単な計算問題をやらせているとのこと。
自分はそういうトレーニングなしに復職したので、
あとで頭が弱くなっているのに気づいて愕然としたって感じ。
83 :
66:2005/09/03(土) 01:21:17 ID:z1dOZHaF
>>82 ‖
('A`) うちも建前としては復職したらしばらくリハビリねって言われたけど
( )バリバリ仕事が回ってくる。暗算も新聞も読めないのに....
| | | でも、まぁ、頭がそうなっているのに気がついたから良かったんじゃね?
| つぎ、こうなったときの糧にすれば良いってことだよ。予測つかなかったんだもん
/ ̄ ̄ ̄ ̄
84 :
優しい名無しさん:2005/09/03(土) 01:34:26 ID:dC3jGZE7
>>83 本人が頭が弱くなったことに気づいてるのはいいんだけれど、
職場の人間にはとても言えないので言ってない。
そうすると、普通の仕事量や普通の企画ものがやってきて、
普通にはこなせない自分がいるという事態。
体力的にはほぼ復活したけれど、頭脳はダメダメなので
新しい仕事に挑戦とかもぜんぜん自信がなくてダメ。
まだまだかかりそうだなぁ。脳力開発もやらなきゃいけないんだけど、
やる気しなくてとまったままだ。だめだめだー。
85 :
66:2005/09/03(土) 01:46:25 ID:z1dOZHaF
>>84 ‖
('A`) 今の状態(頭の悪さ)を確実に伝えておくのは重要だと思うよ
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
86 :
優しい名無しさん:2005/09/03(土) 01:49:15 ID:dC3jGZE7
>>85 今の状態を上司に伝えるのは重要だよね。
でも正確に把握できていないからなぁ。
気分が乗っているときは頭が働くときがあるんだよね。
落ち込んでいるときは頭が全然働かない。
ということを言えばいいのか。。。
今度面接のタイミングがあったら話してみよう。
ひかれるかもしれないけど。
87 :
66:2005/09/03(土) 02:03:36 ID:z1dOZHaF
>>86 ‖
('A`) ひかれたって良いじゃない、今のありのままを伝えるんだから
( ) 露骨に態度が変わったら「こいつは全くバカだな」って思ってれば良いよ
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
88 :
優しい名無しさん:2005/09/03(土) 02:20:57 ID:dC3jGZE7
>>87 そうですね。
実際こっちは半分バカになってるので、あまり気にしてられないか。
バカでも出来る仕事はあるので、そういう仕事をまめにこなせば
当面やってはいけそうだし。
たくさんのレスありがとう。なんとなくやってける気がしてきました。
89 :
66:2005/09/03(土) 07:02:51 ID:z1dOZHaF
>>88 ‖
('A`)
| ( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
| Σ ''
|
| ,,
/ ̄_('A`)⌒L
ノ
‖
| ''
|
('A`) ごめん、あの後寝ちゃってた。開き直りって大切だよ。立ち止まったって良いじゃない。
/<< ) ̄ ̄ ̄
90 :
66:2005/09/03(土) 10:58:40 ID:z1dOZHaF
‖
('A`) 復職して、リハビリ期間なのに休日出勤...正直あそこから消えたい。
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
1年半ほど前に我慢していたが限界を超えて鬱発症。
2ヶ月休職。
なんとか復職し1年半以上やってきた。
春先から兆候はあった。
今日、病院で診断書を書いてもらった。
1ヶ月休職しなさいと・・・・。
私はいつになったら治るのか?
完治するのかという不安も出てきた。
>>90さん
今日も仕事お疲れ様です。
私は明日は休日出勤。。。
‖
('A`) 今から消えたいですよ。
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
_____
/ ̄.....//.... θ ̄>
∠|::::::::::::::U:: τ ::::::<
⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ_>
 ̄∠/ ̄ ̄
_____
/ ̄.....//.... θ ̄>
∠|::::::::::::::U:: τ ::::::<
⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ_>
 ̄∠/ ̄ ̄
き
ょ
う
も
ま
た
休
日
出
勤
だ
っ
た
。
ち
な
み
に
明
日
も
だ
・
・
死にたい
休日出勤の方々お疲れ様です。
無理しないで仕事してくださいね。
‖
('A`) 復職して激務だと入院前より悪くなるのは明らか。
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
やっと昼休みだ〜。
もう朝から忙しすぎる…。
早く帰りたすぎ。
>>97 ‖
('A`) 日曜日にお勤めご苦労様です。
( ) サービス業か何かですか?
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) このAAいいですね〜・・・。
( ) 今の私の気持ちにぴったりだわ。
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) 私のお気に入りのAAです。明日も無理難題を言われるんだろうな...。
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) 明日の事考えると凹みますね。
( ) 仕事がこのまま忙しい状態が続くとやばい予感が・・・。
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) 私の場合は退院した後よりも確実に悪くなっています。
( ) sageでいきませんか?
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) そうですね。sageますね。
( ) 私は入院した事がないんですが、
| | | 半年前に休職してました。今は
| 休職前と同じような状況です。
/ ̄ ̄ ̄ ̄ また休みたいな〜。無理っぽいけど。
>>103 ‖
('A`) そんなもんなんでしょうね。良い事も無いし...
( ) ところでsageてないですよ。
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) ありゃ?さげたつもりですた・・・。
( ) スンマソ・・・。
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) 明日、職場に行きたくないですねぇ。MLRSでぶっ壊したい。
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) 毎日寝る前には大地震が来る事を
( ) つい祈ってしまいますよ。それで氏ねたらな〜。
| | | 東京なんか壊滅しちゃえば良いのに。
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) 私の職場はど田舎にあるので自分で壊さなきゃ残ってそうです。
( ) この間の地震は本命じゃなかったみたいだし...。
| | | 楽に逝けたら良いですよね...。なんか、ぜんそくの発作っぽいのが来たかな?
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) ホントに楽になりたいっす。
( ) 喘息、私も昔ありました。
| | | フルタイドって吸入をしていたな〜
| >108さん、大丈夫ですか?ゆっくり深呼吸を。
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) 今もバリバリフルタイドとかセレベントなど喘息の薬をやってます。
( )でも、季節の変わり目は駄目ですね...。酷かったら、職場に行ってから
| | | 病院に行かせてもらおう。深呼吸するとゼイメイ音が聞こえるorz
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
‖
('A`) 喘息の辛さも分るので心配です。
( ) 私は発作起こしたときはサルタノールで
| | | いつも何とか落ち着いていましたけど。
| 今夜ちゃんと眠れると良いですね。
/ ̄ ̄ ̄ ̄ 喘息起こすと苦しくて横になれないですよね。
‖
('A`) ただでさえ眠れないのに...。
( ) 私の場合、サルタノール等はうまく効かないみたいです。
| | | 点滴かな...。またかよ...。
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
どこかに行きたい...
,'⌒,ー、 _ ,,.. X
〈∨⌒ /\__,,.. -‐ '' " _,,. ‐''´
〈\ _,,r'" 〉 // // . ‐''"
,ゝ `</ / 〉 / ∧_,. r ''"
- - - -_,,.. ‐''" _,.〉 / / . {'⌒) ∠二二> - - - - - - -
_,.. ‐''" _,,,.. -{(⌒)、 r'`ー''‐‐^‐'ヾ{} +
'-‐ '' " _,,. ‐''"`ー‐ヘj^‐' ;; ‐ -‐ _-
- ‐_+ ;'" ,;'' ,'' ,;゙ ‐- ー_- ‐
______,''___,;;"_;;__,,___________
///////////////////////
114 :
優しい名無しさん:2005/09/04(日) 22:11:18 ID:okNjJiuh
休職1ヶ月ののち、復職3ヶ月で退職。
自殺未遂、休職など、こんな欠陥人間を会社に置いておきたくない
という社長の意向を知ってしまった。それでもづうづうしく会社に居れる
ような人間なら、こんなことにならなかったと思う。
>>114さん
お疲れ様でした。悪いのは理解のない会社ですよ。
あなたは全然悪くないし、繊細な人なんだと思います。
>>112さん
楽しいAAとレスでいやされますた。
明日も無理しないでマッタリいきましょうね〜。
116 :
91:2005/09/05(月) 01:00:03 ID:phK9ep5R
投薬の効果も無くまだ眠れない・・・・。
診断書くらい出さないと・・・会社いけるかな?
>>116 ‖
('A`) 医師が「この人はちょっと今のままだとまずい」と思って、会社が赦して
( ) くれそうだと判断したら診断書は出ますよ。
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
私は診断書を会社にもっていくこともできなくて、会社の先輩に家まで取りにきてもらってしまいました・・・
郵送でもいんじゃない?
|
|('A`) 入院している時に「診断書を出せ」って言われた時に封書で送りつけた事がある。
/ヘヘ ) ̄ ̄
今日の仕事は堪えたよ
すげえ怒っている農家の対応
何でも屋かよ、俺は
また、入院しろって言う陰謀か?
 ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
∧_∧
( ・д⊂ヽ,.、,.
/ /; .、ヽ、
,.⊂人, .、, ,ノ;. 、:,. ; .':.、._ /i
;'゜д゜、、:、.:、:, :,.: ::`゙:.:゙:`''':,'.´ -‐i
'、;: ...: ,:. :.、.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'゙  ̄  ̄
⊂ニニニニニニニニニニニニニ⊃
('A`)<現場の人と話すのが重要なのは分かるけどマンドクセ
ノ( ヘヘ まじ、再入院の道が見えてきた...マンドクセ
9/1から復職して今日で5日目か・・・。
初めは楽勝だと思っていたのに、少しづつ軋み始めた気がする。
やばいやばい、もっとゆっくり行かなきゃ。
123 :
91:2005/09/06(火) 19:52:35 ID:ZBTO3mOS
>>117 言い方間違っていました。
診断書はあるんですが診断書を届けるのも
できるかどうか・・・・って意味でした。
なんとか届けましたけどね・・・・。
124 :
114:2005/09/06(火) 20:40:33 ID:0DtmVCM1
>>123 ‖
('A`) 乙カレー。取りあえず、ぐったり休もう。
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
休職中の1年間 毎月産業医の面談と復帰伺いと診断書の提出があって
嫌だったの思い出す。
嫌だったというか、診断日にいけないこともしばしばあった。
診断書郵送したこともあったなぁ・・・
復職して2年 その2年の間 何回か休んだけど、とりあえず出社は
普通にできるようになったけど、頭が働かないのは最悪。
会社には来てるけれども仕事はできないからもらえなくってかつ、
もらえたものも頭の回転が悪すぎて能率激低。
休職中にしっかりと復職後の勤務プランを見越したトレーニングとか
脳力維持のための脳力開発トレーニングとかしておけばよかったなと。
いま、復職しているけれども、ほとんどやる気は起きないので、
トレーニングは停滞中。なんとかしないといけないのだが・・・
>>126 ‖ 毎月、産業医に会ってたの?スッゲー最悪。いろいろなシステムがありますね。
('A`) 前にも言った事あるけど、休職中にトレーニングしてたら休まんないよ。
( )まぁ、加齢と共に脳は確実に衰えるとうちの主治医は言ってくれたよ。
| | | 私の場合は頭が動く動かないに関わらず仕事を山積みさせてくれてます。
| 辞めろという事か?終わらないから、残業。復職してリハビリ期間ってあったのかな?
/ もう、再発しているんだろうな。体重が2ヶ月で15kgも落ちているんだもん。
9月から復職、異動となった。
とりあえず、仕事は全て人の指示待ちなんで
ヒマで仕方がない。
今も2ちゃん見て遊んでいる
>128さん
今はのんびりリハビリ出勤なんだから
好きな事しててもいいんだよ。
>>127さん
‖
('A`) お疲れ様です。あれから喘息の方はいかがでしょうか?
( ) 体重15kgも落ちているんですか?しんどくて、
| | | 食事も出来ないのかな?心配です。週末お休みなら
| ゆっくり休んで下さいね。
/
132 :
126:2005/09/09(金) 23:30:34 ID:29vKT1Wb
>>127 レスサンクス
休職中 毎月産業医に会ってましたよ。診断書が1ヶ月分なんで
次の期間休むには産業医に会わなきゃ行けなかったんですよ。
さらにその診断書を持って担当の上司の面談を受けて
状況話して家に帰るという感じでした。
何回かとても朝起きられなくて延期してもらってたりしましたよ。
だいぶよくなってきてから復職までの間はやっぱりすこしリハビリ的に
トレーニングとかをしておけばよかったんじゃないかと思ってます。
復職時にはいけるとおもった体力とか頭脳とかが全然ダメで、
結局またうつにはまりかけて、今は仕事に行けているけど
ほとんど仕事していないダメ人間になってます。
生活のために会社にいってはいますが、なにも仕事していません。
仕事したいんだけどなぁ、着いて行けないことが多すぎて
どうすればいいのか分からなくなってきている。
つらいな
>>127さん
‖
('A`) 焦ってしまう気持ちよく分かりますよ。
( ) 私も後輩たちにどんどん遅れをとって、
| | | 追い抜かれて行くような気分で、毎日自分に
| イライラしています。
/ 最近私は周囲に何も期待されないんだからと
開き直りつつありますが・・・。それもよしあしって感じです。
>仕事したい って気持ちがあるぶん前に進めていると思いますよ。
私は明日も仕事なのでそろそろ寝ますね〜。おやすみです。
134 :
優しい名無しさん:2005/09/10(土) 00:17:43 ID:7eCY2Hqx
昨年7月半ばから半年間休職しました。鬱病です。
今年1月半ばに復職し、自分なりには頑張ったのですが、
生理休暇を取って嫌味を言われたり、
嫌味を言われるの覚悟で休んだり、
鬱でだるいのに無理して出勤したりしていたら、
上司の命令で、不本意ながら、
今年の7月半ばから3ヶ月休職になりました。
去年より鬱の状態は良いのですが、
勤労意欲はかけらもなくなりました。
どうやら上司はクビにしたいらしいです。
(同僚がこっそり聞いてきてくれました。)
135 :
優しい名無しさん:2005/09/10(土) 11:24:56 ID:LVQSFWgM
>>134 辛いですね。他のスレッドからのコピーです
@休養は「絶対」必要。会社との連絡は一切絶つ。
Aその上で調子が上がらなければ、会社の規定範囲内で目一杯休む。
Bそういう意味で会社をうまく利用する。産業医がいるんだったら、
積極的に使う。異動したければその旨は伝えていく。(手紙で)
頼りになる上司をパイプ役にする(もちろん手紙)
C休養中、考える余裕があったら将来のことについて考える。
最善と思われる策を考える。家族と考える。相談する。
ただ決断はしない。治ってからでも遅くない。転職は焦らない。
D仕事や人間関係が原因で、復職はどう考えても無理な場合、
会社の休暇を利用した上で辞める。辞めていいんだと考えた瞬間、
幸福感が出てくる!その間に転職先を探す。
E無理な復職はしない。結局会社も迷惑。
F今の仕事、不幸にしがみつかない。今の仕事で幸せになれるか?
無理なら、辞めるべき。
考え方を参考にしてください。(鬱の時は、決断は先延ばしにしたほうが
いいと思いますよ。)
136 :
優しい名無しさん:2005/09/10(土) 11:51:56 ID:IdqABMJX
去年の9月に前の会社を退職し、
半年くらいプー状態で、
3月から今のバイト先でがんばってきたのですが、
4日前くらいからまた調子が悪くて休んでいます。今日は無断欠勤してしまいました。。。最低だな〜あたし。。。
137 :
優しい名無しさん:2005/09/10(土) 15:08:09 ID:7eCY2Hqx
135さん、ありがとうございます。
よく考えて見ます。
138 :
優しい名無しさん:2005/09/10(土) 15:34:24 ID:ddyuc6xg
休職復帰、休職復帰、今また休職中
もうなんかなおらないかもしれない
死んでしまいたい
139 :
優しい名無しさん:2005/09/10(土) 16:22:57 ID:lfPw+h6h
>>138 そこまでくれば、社内の異動、又は、転職をどうして考えないの
死ぬ以外の方法は、いくらでもあると思うよ。
最悪、障害年金・生活保護もあるし・・・・
140 :
優しい名無しさん:2005/09/10(土) 16:38:33 ID:IYJEBWMJ
135さんのコピペを読んで思い出した
私は適応障害で会社を辞めたんですが
有給消費中に、同じ部署の人から電話がかかってきて
ひと手足りないから手伝ってとかいわれて
手当付けるよーとかいわれて
大泣きした 続けられないほど辛いからやめたのに!
すごくとげとげしくお断りしてしまった
なんかすごくいいように使われてるみたいでやだったなぁ
それから無職で転職出来てないけどさ。。。
病気はなおってるんだけど、あの恐ろしさを思い出しては脚がすくむ
>>131 ‖ どもども。喘息は悪化しているようです...。今日も点滴してきました。
('A`) 薬が増えたのと喘息日記をつけるようにと言う指示をいただきました。
( ) 体重の減少は喘息の先生もビクーリするほどです。「どうしたの?」と言われても
| | | 「いや、ちょっと」ととしか言えませんでした。ご飯は食べてても落ちてきます。
| 久しぶりに街に出てみました。買い物をしてしまいした...。
/ ̄ ̄ ̄ ̄ でも、久しぶりにウキウキするものを買ったので良い事にします。
>>126,132
‖ 全くマンドクサイ仕様ですねぇ...。一か月経つ度に具合悪くさせているような気がします。
('A`) 確かに出来る範囲での訓練は必要かと思います。でも、やっぱ、頭が働かないですもん。
( )
| | | つらくなったら愚痴を言い合いましょう。
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
>>134 ‖ 全く配慮のない会社なんですね。
('A`) その生理休暇について文句を言ってきたやつは、ちょっとは女性の体について勉強してこい
( )って感じですね。
| | | あのー...生理痛が酷いなら一度婦人科に行った方が良いのでは?
| 内膜炎や内膜症が隠れている場合が多いので気をつけてくださいね。まじ、御自愛召されよ。
/ ̄ ̄ ̄ ̄
_____
/ ̄.....//.... θ ̄>
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⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ_>
 ̄∠/ ̄ ̄
もうだめぽ・・・。好きにしてくれよ。
143 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 10:24:44 ID:/DfTALsX
|
|('A`) 9月から復職して毎日へタレ気味だったけど
/ヘヘ ) ̄ 明日からまたがんがるよ
いったん復職しましたが、3月に再発し、休職しています。
私の場合、復職中に職場を変わったのが遠因ではないかと思います。
が、反面、結局どういう道をたどっても今の会社では再発は免れなかったのではないかと考えています。
性格的なものが根底にあると思う。
休職は一見楽なようでいて、たいへん辛いものですね。
復職はまだ早かったのかもしれない…。
休みなのに何もすることが出来ない…
>>145 | ハ ハ
| ( 'ー`)ノ('A`,,)_ 大丈夫、2ちゃんできているから。ぼーっとしてようぜ
/ ( ヘヘ cuuo)〜
>>145 私も復職一月目はそうでした。
予定は何も入れるなとアドバイスされていたけど、
実際問題、洗濯と食料の買い出し以外は何もできずごろごろしてました。
148 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 14:52:36 ID:Ojc/npQk
私は復職して3ヶ月経つんですが、最近落ちてる日が続いてます。。
今は仕事場に行くのがいっぱいいっぱい…そんな感じです。
みなさんは仕事場の人に、うつ病だった事など話してますか?
>>148 てか、話さなくてもまわりが気がついているんじゃないんですかね。直上司は当然知ってるみたいですけど。
入院前から明らかに変だったろうし(誤解を受ける言い方かも知れません)何日、何ヶ月かいなくなってるし
戻ってきても、やっぱ、大変そうだし...。ってなったらうわさ話かなんかしているんじゃないですかね。
まぁ、気にせずにぼちぼちいきましょうよ。
私の場合、退院してか、復職してからどんどん体重が落ちてまわりの人も「またヤバいんじゃないのあいつ?」的な扱いされてます。
私の場合は、早期覚醒しちゃうので職場に着くまでゆっくりわけ分かんない事でも考えながらゆっくり行ってますよ。平常時に20分くらいかけて行っていたのを40分くらいかけてゆっくり通勤してます。
私は、クルマでの通勤なので無理しちゃうと危ないですから。ま、自分が事故る分には良いですけど相手がい
たら立ち直れないと思いますんで。
150 :
145:2005/09/11(日) 19:30:33 ID:u2s/z9df
>146さん
>147さん
わざわざレスありがとうございます。(∇⌒ヽ)
何もしないでもいいやって、なんか楽な気分になれました。
明日からもマッタリ仕事して行けそうです。
151 :
91:2005/09/11(日) 21:39:57 ID:WGY4DWsx
>>125 明日から休職開始。
予定は1ヶ月。再発したのが自分の中では
すごくひっかかっている。
次も再したら・・・・と思うと余計、心配になって
くる。休職する意味ないじゃないか・・・そう
言っている自分がいたりもする。
本当に私は社会復帰できるのだろうか・・・・。
なんか泣けてくる・・・・。
もう嫌だな・・・。
なにもかも。
復帰早かったよ。
>>151 一度目の失敗に学ぶので、
二度目でうまく行く人が多いと聞きます。
ゆっくり休んでね。
将来のことを考えるのは、落ち着いてからでもいいと思います。
9月1日から復職した。
簡単な雑用ばかりなのに毎日へとへと。
毎日を楽にこなせるようになりたい。
初日ってなんか辛くない?
同僚達の視線とか。痛すぎる…
>>155 ‖
('A`) 誰もいないところにいますた。
( ) だって、同じく辛かったんだもの...
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
もはよう…。
今日も無事に仕事を終える事が
出来ますように…。
早朝覚醒で朝から2チャンを
やってるから余計に仕事に行きたくないのかもね…。
もう止めよう…。
>>157 ‖
('A`) 私は、早期覚醒のおかげで行くまでの心の準備ができますねぇ。
( ) これは、人それぞれなんですかね。
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
9月に入ってから復職したんだけど、
やっぱり初めはいろいろと大変で、
鬱もちょっとひどくなっています。
彼が同僚なんだけど、
「復職に反対したのに勝手に復職してひどくなった。
面倒見きれない」と言われてしまいました。
これって結構ショック。
だって、復職を反対した理由って、
「彼女と同じ職場で働けない(だから会社やめて)」なんだもの。
しかもその後、
仕事が忙しくて余裕ないからしばらく放っておいてくれっていってきた。
ショック倍増。
病み上がりで余裕ないのは私の方だってば。
これは「別れたい」と言っているのでしょうか?
160 :
126:2005/09/14(水) 00:21:00 ID:9or6osaO
>>159 一緒の職場で彼に理解が得られないとつらいものがありますね。
別れたいとは言ってないと思うんだけど、放っておいてくれというのは
本心なのかもしれないな。
プライベートでは気がまわる部分も、仕事の中ではなかなか気が回らないので、
居ないで居てくれたほうが安心なのかもしれないね。
なかなか難しいけど、うまく彼氏と相談しながらやっていくしかないよね。
がんばっては禁句かもしれないけど、ほどほどにうまくやってね。
>158さん
‖
('A`) お疲れ様です。
( ) やっと水曜日ですね。
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
>>161 ‖
('A`) ほんとに”やっと水曜日”って感じですねぇ。
( ) 今日は出張から戻ってこないはずの上司が戻ってきてあーだこーだ言われました。
| | | 見学者の相手をして新鮮な疑問に触れている方が精神衛生上良いですね。
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
来週の3連休は2連休になりました。1日働きます。代休じゃなく休日出勤です。1.35倍出るから良いかな
とも思うんですけど、やっぱり、休みが欲しい。
163 :
159:2005/09/14(水) 19:05:16 ID:rqEJewP5
>>160 そっか。そんなこと考えてもみなかったです。
彼の負担になっていたのかも。
復職したばかりでへとへとなので、ついつい頼りたくなっちゃうし。
しばらくはお互い自分のことをがんばってみます。
とはいいつつ頑張れないんだけどね〜。
やっと水曜日って痛いほどワカルっ
164 :
161:2005/09/15(木) 01:12:27 ID:hwi/+bD7
>>162 ‖
('A`) 早く週末にならないかとそれしか考えていません。
( ) でも私も今週の土曜日は休日出勤なんですよね。
| | | あと四日。。。のんびり行こう。
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
165 :
優しい名無しさん:2005/09/15(木) 09:52:56 ID:FKhBV1uQ
ずーと書いているそのマンガ
首吊りしているようで、見ていると落ち込みが酷くなるので止めてもらえないか?
もっと、ホンワカする絵にしてもらうとうれしい。
166 :
優しい名無しさん:2005/09/15(木) 10:00:14 ID:l8kftVKd
|Д`)
|⊂
|
コンナボクデモ・・
ワショーイナラ イマノウチ
♪
♪ /■\
ヽ(´Д`;)ノ
( へ)
??く
オニギリ
オニギリ・・
オニオニオニ
オニギリワショーイ
♪
♪ /■\
ヽ(;´Д`)ノ
(へ )
>
ランタ ランタ
ランタ タン
ランタ ランタ
オニギリワショーイ
167 :
優しい名無しさん:2005/09/15(木) 10:43:51 ID:FKhBV1uQ
ちょっとホンワカした。
168 :
優しい名無しさん:2005/09/15(木) 11:20:27 ID:zO8Hdj5m
復職して約一年。
大波小波はあったものの、自分としてはじわじわとしかし確実に病状も改善されてきており、
仕事に対する意欲もちょっとずつ沸いててアウトプットも人並み以下だろうけど出てきた。
よーっしいい調子だ!このまま落ちないように維持しよう!
とか思ってた矢先に上司から完全否定の説教くらいますた…。
「病気の事をさしひいても進捗が悪すぎる!」
「全然努力しているように見えない!」
「診断書に業務の軽減って書いてるのに勝手に残業するな」
そうですね、欠点だらけです。正論ですね。参りました。
さすが完璧な上司様の仰ることは一味違います。
これからも定期的に人格含めて自我崩壊しそうな説教食らうのが業務なんでしょうか…。
一年よくがんばったって考えた自分がバカみて。
まぁ会社にしてみたら一年もパフォーマンスの低下を多目に見てやってたけどもう我慢デキネ ってとこですもんね。
でも鬱真っ盛りだったあの恐怖の灰色の世界に戻りたくはないので、
不真面目ながらその話は聞かなかった事にさせていただきます。
みんなも鬱になる兆候は経験上わかってるはずだから再発にはお気をつけて〜。
という長文ですた。
あたしもAA見てホンワカした(^^)
-
170 :
優しい名無しさん:2005/09/15(木) 13:38:08 ID:ZMDKJm9/
>>168 >でも鬱真っ盛りだったあの恐怖の灰色の世界に戻りたくはないので、
>不真面目ながらその話は聞かなかった事にさせていただきます。
>みんなも鬱になる兆候は経験上わかってるはずだから再発にはお気をつけて〜。
自分のことを省みても、心にしみる内容です。
参考にして、こういう事があれば活用させていただきます。
よい話、ありがとうございます。
>168
確かに鬱になる兆候は分ってるんだけど・・・
今現在、すでにそれが出ているんだけどね。
うん、再発の兆候ってわかる。
ああ、この考え方はうつスパイラルの始めだって。
できるだけ違うことを考えようって思う。
医者板見ると、うつには
ビタミンB群とニンニクをセットで摂るのがいいらしいよ。
サプリメントで摂ろうかな
なんでビタミンBなんだろう・・・。
主治医に聞いてみよう。
ってかしってるかなぁ。
また、2チャンみてるのって怒られそう。
Bはセロトニンの量に関係したり、抗ストレス力を高めたり、神経細胞の成長維持に関係する。
不足するとイライラや、不眠、うつ状態、疲労感などが強くなる。
糖分はBを別のことに使ってしまうので、控えめに。
不安が強い場合は亜鉛もプラス。
>>175さん
とても解りやすい!
理解できました。
ありがとうございます。
明日からビタミンBのサプリを
コンビニで買って飲んでみます。
今日でやっと復職2ヶ月目…。なのにほとんどもう
フルで働いている感じだな。
なんとかガス抜きしなていかないと
やっていけない…。
178 :
優しい名無しさん:2005/09/17(土) 12:30:27 ID:brmmxu3g
ここが大事、再発しては元も子もない。
うまくガス抜き(開き直るとか)しないとやばいね。
確かにストレスとか溜まった時に
いいストレス発散方法を持っていたほうが
仕事もやっていけるような気がするな。
毎日の仕事で溜まったガスをその日のうちで
全部出す事ができていれば
俺は鬱になんかならなかったかもしれない…。
って今更思っても仕方ないことなんだが・・・。
>>179 過去は変えられない。
でも、解決法が見つかれば、うつから抜け出せるよ。
激務に耐えられず再発、また休職だ。
182 :
優しい名無しさん:2005/09/18(日) 15:45:38 ID:/vhoR1Zg
なんて言っていいやら。
どうしても、その会社にしがみつかないといけないの?
183 :
優しい名無しさん:2005/09/18(日) 17:52:00 ID:5Ci9YzTA
復職して2ヶ月で再発というか悪化して、その1ヶ月後に辞めた。
正確には退職をすすめられた。
184 :
優しい名無しさん:2005/09/18(日) 17:59:10 ID:BsSbsF0k
鬱真っ最中だけど生活の為に復職。
半年ぶりなのに一回の勤務24時間という仕事…
鬱→生活が乱れがち→ほかにがたが来る→余計ブルー
コンタクトの手入れがめんどくさい→結膜炎。
ストレス→無月経。
歯を磨くのめんどくさい→虫歯。
何で一週間に四箇所も病院行かないといけないんだ。
薄給ながら復職しているから医療費出せるが、馬鹿にならない。
1年半休職して、復職して、2月半。
職場には悪いけど、調子悪かったら休んでます。
(休むのは、復職って事に関してはNGなんだろうけどさ)
結局、休んでも寝てるだけだが・・・。
どんどん慰労休暇が減っていく。最悪欠勤ですな〜
仕事は、与えられたものを何とかやっている。
今はまだ、定時勤務が精一杯だ。昔は17時に帰れるなんて
夢のようだったのにさ
体力、精神的体力ともに、かなり落ちてるね。は〜
復職なんかするんじゃなかったな・・・。
また悪化して医師に休職勧められてしまった。
いつになったらちゃんと仕事が出来るんだろう。
私は休職から復帰して3ヶ月になるけど、
やっと自分のペースがつかめてきたき。
どこかでストレスを発散させるのは、
結局自分のためになるし、仕事していく上で、ストレスは必ず付いてまわる
ものだしね。
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もう嫌だ
復職して今日で半年になりました。
初めて上司に元の貴方らしさが見えてきたねと
言われましたが。。。思いっきり自分を偽っているんです。
薬の量は減るどころか、眠剤なんか増えているし。
仕事も上司に言われるほど出来てなんかない・・・。
あれは嫌味なんだと、思えてくる自分が嫌になる。
212 :
126:2005/09/20(火) 23:27:53 ID:VmBVKO7r
>>211 まああまり悪い方向に考えずに。
半年たって仕事の調子がだいぶよくなってきたのでは?
実際まだ薬のほうとか減らない状態だとつらいかもしれないですが、
半年がんばった自分をほめてあげましょうよ。
>>126さん
ありがとうございます。
そんな言葉に飢えていた様な気がします。
泣いてしまいました。明日からの
仕事も私なりにやっていけそうな気がします。
214 :
126:2005/09/21(水) 01:51:02 ID:EpnMhB3F
>>213 がんばってください。
今までの僕の失敗が活かせるなら何でも確認してくださいね。
復職してから自分なりに周囲の同僚に
迷惑をかけないように気を使って辛くても
休んだりは一度もした事が無かった。
だけど、さっきトイレで同僚達の陰口を
おもいっきり聞いてしまった…orz
「あんな人いてもいなくてもどっちでもいい」
「○○上司はまだ辞めさせないで、うちの部署に置いとくつもりなのかな」
「休職とかして迷惑だったのにね〜」
もう明日から職場に行けるか解らない…
家に帰るまで絶対に泣かないでいよう…。
あんな人達の前で涙だけは見せたくない。
>215さん
なんて言ってあげたらいいのか分からないけど、
心無い人達の言葉なんか、聞き流していいんだよ。
今出来る事はちゃんとやっているんでしょ?
大丈夫だよ。
>>215 もうすぐ復職する予定の者です。
辛い思いをしましたね。
そんな発言する人なんてスルーですよ。
難しいでしょうが、関わらないことです。
それにしてもそんな話題しかないなんて、
それも職場で・・・誰がきいているかわからないのに
大人として恥ずかしいと思います。
休職なんていつ誰の身に起こるかわからない事。
そんなこともわからないような人たちに振り回されないで
215さんはどうか今までどおりでいてください。
私も同じような思いをするかもしれません、でも、
絶対に負けたくないです。人の噂なんてすぐに消えてしまいますよ。
お互いにゆっくりでいいから前に向かって進んでいきましょう。
応援しています。
復職して今日で1週間…。
リハビリ出勤にしてくれたから
午前中だけなのにつらいなぁ〜。
俺にはまだ早かったかもしれない
仕事に行けなかった。
明日からの3連休は
ずっとベットの中だな・・・。
220 :
126:2005/09/22(木) 22:08:19 ID:O+mlUbxo
>>218 復職お疲れ様 1週間働けてよかったじゃないですか。
リハビリで午前中だけでも十分ですよ。
まだすこしつらいかもしれませんが、慣れていきますよ。
少しずつあまり気張らずにやっていきましょうよ。
221 :
126:2005/09/22(木) 22:09:51 ID:O+mlUbxo
>>219 仕事行けなかったですか。しょうがないですよね。
明日からの3連休ずっとベットの中かもしれませんが、
週明けに会社に行けるよう心身を整えておきたいものですね。
自分も多分3連休寝たきりなので同じようにしないといけないです。
おたがい頑張っていきましょう。
222 :
福職中:2005/09/23(金) 08:21:29 ID:FwdiVtKt
復職して1ヵ月近くたちます。昨日はお願いして
簡単な仕事をもらったものの。それさえ、ままならず。
昨日は思考が止まり、たいした仕事じゃないのにモタモタ。
みんなは残業ですが、もちろん帰りました。
帰ったというより、職場を出て、携帯で人に電話しても忙しそうで。
その後、おトイレに入り、すわったまま頭が空白でした。気づいたら
30分〜経ってました。
帰り、気晴らしにファミレスに入ってみたのですが
フリードリンクを頼んだものの、すわったままでした。
お料理が来るころ、ようやく飲み物をとりに行きました。
>215 私もたぶんウザがられてます。っていうか、存在自体気持ち悪がられてるかも。
24時間以上寝てしまった。
まだ疲れが取れていないみたいだな〜
224 :
優しい名無しさん:2005/09/23(金) 23:14:20 ID:vhdxG1o+
223
休める時はゆっくりなんも考えないで、
眠りや〜。
225 :
優しい名無しさん:2005/09/23(金) 23:49:03 ID:cBSEmlQY
鬱のまま就職活動して、就職して半年が経ちます。
会社の人には誰にもカミングアウトしてません。
対人関係のストレスや仕事のストレスはもちろんありますが
普通に働けています。でも、たまに突然怖くなります。
心のバランスを失って不安になります。
自分よくこんな事してるよな、もう無理って思うこともあります。
残業などで病院へ行けない時、薬を切らすと、リバウンドに襲われるし。
ほんとに鬱、治る時が来るのかな・・
227 :
優しい名無しさん:2005/09/24(土) 00:14:54 ID:jeVEdEcf
うつ歴約5年の♀です。
休職取れるだけ取って自宅療養しましたが
ついに復職のタイムリミットがきてしまい
生活の為に全然良くなってないのに無理に復職しましたが・・・
調子悪いと朝電話で有休
有休が無くなると病欠・・・っていうのを
繰り返しているうちに、あと1日病欠とると
クビっていうとこまできちゃいました・・・
無職になったらどうやって生きていけばいいんだろう・・・??
228 :
福職中:2005/09/24(土) 08:29:46 ID:7bJe8dJk
>126 を拝見し、今から必要なのは
もしかして「能力開発トレーニング」? と思った私
>127 仕事山積みされたら、とても困ります。
しかし仕事の指示がないのも困ります。今ならまだ作業が
遅くても「休職してた人だし」って思われそうでいいのですが。
229 :
福職中:2005/09/24(土) 08:31:30 ID:7bJe8dJk
それにしても「2ヶ月で15kg」はすごいです。
私のように以前より10kg以上太っているのも困りものですが
どうぞ、お大事になさってください。
復職しても辛いのは同じなんだな。
231 :
優しい名無しさん:2005/09/24(土) 12:30:37 ID:nlmjHzkZ
ちはっす。うつ歴1年の♂です。
232 :
優しい名無しさん:2005/09/24(土) 12:35:29 ID:nlmjHzkZ
うつだけでなく自律神経失調症でもあるよ。朝がつらいある。
みんな同じなんだなあ
俺、有給残7日だお
それが無くなったら解雇・・・
あと半年もつのかなあ?
う〜ん。。。
234 :
優しい名無しさん:2005/09/24(土) 12:41:45 ID:nlmjHzkZ
でも、何とかやっているアル。できる限りあるがままを受入れ、執着心をなくし、歩いていこうとしているアル。
235 :
優しい名無しさん:2005/09/24(土) 12:49:44 ID:nlmjHzkZ
私は、発病後も仕事は、続けているアル。薬とカウンセリングをしながらだけど。つらい日は、マジでつらいアル。
朝、通勤前、心拍数だけあがるだもん。みんな辛いのは、同じなんだですよね。
236 :
優しい名無しさん:2005/09/24(土) 13:07:06 ID:nlmjHzkZ
私は、仕事続けているので、復職の方の気持ちがわからないので、ごめんなさいアル。
私ももうすぐ有給なくなっちゃう。
もうできるだけ休まないようにしようと思う。
同じく。有給無くなりそうです・・・
必死に気力を振り絞って半休使ったりしてますが
どう考えてもこのままじゃ有給足りない。
240 :
優しい名無しさん:2005/09/24(土) 23:52:25 ID:jeVEdEcf
227です
有休残わずかなみなさん
私みたく徳俵にかかとがかかってるだけで
逆海老反りの殆ど死に体で
おまけに相手は朝青龍って状態wにならないよう
何とか持ちこたえてくださいね
有休のうちは労働者の権利云々で何とかなりますが
病欠はあくまでも「欠勤」ですからめっちゃ立場弱いですから
あー私の場合新しい有休が発生するのが6月なので、あと8ヶ月かー
8ヶ月で1日って・・・絶対無理だよね・・・
無職になったら生きていくのも
病院通うのも投薬してもらうのも結局のところお金なのに
どうすんのよ?>自分って感じです
>>240 あと8ヶ月後ですか....。辛すぎる...。
私はあと3ヶ月で20日もらえます。時間単位で休めるから結構便利ですけど、今年は呼吸器系が
ずいぶん酷くて、そちらで休みを多く取ってしまったので悲しかったですよ。
5月から職場復帰しましたが、上司の度重なるいじめで、有給消化して、現在欠勤の合計が4日になります。
クビにしない会社に感謝しつつも、上司には無能者扱いされて、仕事を殆どもらえません。
同僚の中では年長のため、仕事もしないで高給とっていると白い目で見られているし、朝の挨拶しても
無視されている状態。
私の場合は新しい有給が出るのは来年4月だから、まだ半年以上あるのに、これから欠勤何日するのだろう。
いつか、クビになるのだろうな。
薬も職場復帰当初よりも、不眠が深刻になり増えているし、まさに崖淵状態です。
家族を守るために、無理して会社に行ってますが、いつまで持つのか不安。
この歳だと、復職先は見つかりそうもないしなー
243 :
優しい名無しさん:2005/09/25(日) 02:05:57 ID:tKX6RMVA
死に体琴欧州ですw
>>241さん、
あと3ヶ月なら季節も良いし絶対!大丈夫だよ!
「がんばりすぎないように」がんばってね!
>>242さん、
職場で置かれている立場、殆ど同じですよ
キツい仕事や残業を与えて休まれると困ると
バイト以下の単純作業しか与えられてません
ローテ等もいきなり朝電話で休むからと外されてます
病気になる前の私を知ってる方はまだ理解してくれてますが
以前の私を知らない方
特に私より若い子たちの冷たい視線にはやりきれません・・・
でも、お給料のために耐えてます。
>>242さんは御家族を守らなければいけないんですね。
辛くなったら御家族の事を思って何とか持ちこたえてくださいね。
ここに初めてカキコして良かったです。
辛いのは自分だけじゃないんだなって。
同じ思いをされてらっしゃる方がいらっしゃるんだって。
私も何とか持ちこたえねば・・・
所詮金のために働いているんだよな。
生きがいとかやりがいとか、目標とか
会社に貢献するとかって気持ちは
微塵もない。終わりが来るのはいつだろう。
245 :
241:2005/09/25(日) 05:48:28 ID:joleDC77
>>243 すでに残業(もちろんサビ残)しまくりで仕事が山のようにあります。
一人で出来るし、納期とかあまり関係のないものばかりなので良いんですけどね...。
てか、仕事で使うソフトの使い方を教えて入院したのに誰も使えてない。
で、貯まってたやつを片付けているけど、どんどん上に乗っていく。いたちごっこ。
いい加減、使い方覚えろ!。本買ってこい!速いPCを渡せ!
そして、体重は落ちていく。睡眠不足のせいか幻聴、猜疑心が強くなってきている。
うつは怖いですね。2次的な不眠でこのようなことも起きてくる。
ううっ。皆さん同じ境遇ですね。
俺も、有給後4日です。これで来年3月いっぱいまでか〜。
免許の更新もあるし、遠方の友人の結婚式もある。
実質2日です。
人事課長からは、今年は捨てろといわれました。首にならないのは感謝だが。
査定期間休んでいたので冬ボは出ないし。
このままじゃ欠勤するだろうから、来年査定は最悪確定、夏ボもorz・・・
復職してもきついorz・・・。
247 :
福職中:2005/09/25(日) 12:45:36 ID:sA/6MYFw
>243 私もそんな感じです。でも単純作業があればうれしいです。
なにも指示なしだったりです。来週末、残業許可を主治医からいただく
予定で、その後どうなるかわかりません。正直なところ、再発するなら
11月末あたり〜今年中がいいと思っています。
>キツい仕事や残業を与えて休まれると困る
>バイト以下の単純作業
248 :
優しい名無しさん:2005/09/25(日) 22:48:46 ID:Q8Rm0k77
明日からまた仕事にいかなくちゃ
249 :
優しい名無しさん:2005/09/25(日) 23:27:35 ID:tKX6RMVA
やっぱり朝青龍には勝てなかった死に体琴欧州ですw
みんな、明日からは連休もなくフル出勤だね
なんとか持ちこたえようね
って言ってる私は明日の朝のことを考えて
今から緊張状態です・・・
レキソタン服むと楽になるんだろうけど副作用で眠気が出て
休んでしまうんじゃないかと怖くって服めません
眠気が出ない抗不安剤が欲しいなあ
明日の夜みんなの元気なカキコが読めるように・・・
そして私も「ただいま〜♪」って書き込めてますように・・・
じゃあ、みんな、おやすみなさいです
250 :
にゃ:2005/09/25(日) 23:31:03 ID:m9b90lj9
ばりばりだよ
251 :
優しい名無しさん:2005/09/26(月) 01:16:56 ID:ZJQhi3di
なんか三連休明けだとおもうと
とっても憂鬱だ。眠れんわ。
252 :
241:2005/09/26(月) 05:54:28 ID:r+BJ6XkM
>>249 うまく行くかどうか分からないけど、朝は早期覚醒気味で起きて、のんびり通勤をはじめる。
で、途中でお薬を飲むようにする。
通勤の行動を起こす事は大変だとは思うけど取りあえず職場までは行けそうな気がします。
着いたら、ダメリーマンになる。
私は、退院、復職して一週間もしないで通常業務に戻りましたよ。残業ってかサビ残もすぐに始った。
主治医が頭を抱えてました。「ほんと、どうしようもない職場だね」って。
皆さんのお嫌いな公務員です。事務方ではなく技師系(研究職)なんですけどね。
でも、職場はそんな事おかまい無し。どんどん、仕事を振ってよこす。
再発しているだろうし、人間不信、対人恐怖、不眠から来ていると思われる幻聴、疎外感が酷い。
お願いだから一人で仕事させてくれ。
>252
公務員も色々あるんだね。
そんな職場は酷いと思う。
せめて睡眠だけでも取れるようになるといいね。
どうぞ無理なさらずに。
254 :
優しい名無しさん:2005/09/26(月) 22:07:11 ID:B99+/gBv
「ただいま〜♪」琴です。
何とか今日は出勤簿にハンコ押してくることができましたw
>>241さん、アドバイスサンキューです。
実は昨日は眠くなるのがイヤで丸一日薬全部止めたんです。
そしたら流石に眠気はなかったけど通勤途中眼球の焦点が定まらず
イライラしてきて、これはヤバいと
御守りのように持ってるレキソタンを服みました。
でDr.に電話したら「自分の判断で勝手に服用を止めないように!」と
キツく怒られました。
薬のコントロールも難しいですよね・・・
うつもいろいろありますね。
出勤はできるがメッチャしんどいタイプと
私みたいに出勤すらできないタイプとか
私から見れば出勤できる人はうらやましいけど
出勤している方はそれはそれで辛く苦しいんでしょうね、きっと・・・
何度も言いますが、みなさん、何とか持ちこたえましょう!
ではまた明日!
今日もつかれた
同じく疲れました。
復職27日目終了。
1ヶ月が長い
258 :
優しい名無しさん:2005/09/28(水) 00:23:09 ID:dNRjgU49
リハビリ出勤って何?お金でるの?
復職してから毎週なかばくらいに何日か休んでるょ。
休職する前と何も変わってないやんか・・・orz
今週こそは休まず行くぞ〜
5月に復職して3ヶ月目に会社来るなって言われて
また休職中。傷病手当金が切れるまで復帰はない模様。
ま、違う病名で傷病手当金また支給してもらえばいいんだけどね。
病気には事欠かないくらいたくさん持ってる自分…orz
>259です。
やっぱり今日もダメでした・・・
なんでだよ。もーダメなのか?
今日は早めに帰る事が出来たけど、
激しく疲れやすい。もっと体力をつけてから
復帰すればよかったと後悔している。
今からジムに入会しようかな・・・・・・
>>262 ジムに入って疲労を増やすことはないと思うが。
帰ったらゆっくり休養してください。それが明日のため。
>>262 復帰前なら、ジムで体力作りもいいけど、
仕事だけで疲れやすいなら、休養の方が大切ですよ。
疲労物質はセロトニンを減らすから。
疲労物質を抑えるのは、クエン酸とビタミンC。
私も、復帰してずっと疲れやすかったけど、
毎日、グレープフルーツを食べ、ビタミンB群をサプリで摂るようになって楽になってきました。
うつの疲労感はビタミンB不足の場合も多いそうです。
>263さん
>264さん
アドバイスありがとうございます。
明日の朝コンビニでサプリメントを
購入して摂取してみますね。
∧∧
( ・ω・)
_| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
<⌒/ヽ-、___
/<_/____/
おやすみなさい
266 :
優しい名無しさん:2005/09/28(水) 22:12:09 ID:n5uc4YVe
今日も休んでしまった・・・
5月に復帰しても、5,6,7,8,9月それぞれ出勤はたったの3日だけ。
次に休職したらクビになってしまう。
先週、上司が心配して面談しようと言ってくれたのに、
会社に行ってないので面談ができない・・・。
しんどかったら家の近くまで来てくれるとまで言ってくれたのに・・・
それにこたえることができない。
今日は特に苦しいよ・・・
こんなんで社会復帰できるのかなぁ・・・
妻も子供2人もいるというのに、なさけないなぁ・・・
267 :
優しい名無しさん:2005/09/29(木) 10:39:24 ID:NgsGqFOt
職は施設の調理です。復帰・休職・復帰・休職もう覚えてないくらいです。
やりがいのある仕事ですし、迷惑をかけた分はきちんと取り返したいので
復帰すれば真面目に働いているのですが、
時間内に必ずおいしい食事を提供しなければならない重圧感と、
年少だというだけで上から不条理な言いつけや仕事の押しつけを
文句言わずこなさなければならないこと、
仕事が押しても残業は認められない厳しさに再び休職してしまいました。
休職しているから文句も言えず、
義理もあるので転職と言えば裏切り行為に見られます。
小心者の自分が一番悪いとわかっていますが…
私なんかがいても職場のゴミになっているのに
会社側から「クビ」にはできないシステムだそうで
つくづく己の不甲斐なさに落ち込む日々です。
10月1日から職場へ復職します。今日試しに会社に行ってみたけど大丈夫そうだった。
土曜日は午前中だけだし、緊張しないで行けそうです…。頑張ろう。
>>268 復職おめでとうです。頑張りすぎないようにね。
最初は体力的につらいことがあるかもしれないけど、すぐに慣れるだろうから
焦らずにね。
>264
うつの疲労感でグレープフルーツ食べてたの?
精神系の薬飲んでるときはグレープフルーツはダメなんだよね?たしか・・・
薬の成分にもよるのかもしれないけど。それとも薬はもう飲んでなかったのかな?
でも良くなったんならOKだよね。
>271
精神系の薬飲んでるときはグレープフルーツはダメなんだ、、、?
全く知らなかった。主治医や薬剤師からも何も食べ合わせの注意は
受けなかったんだけど。今度調べてみます。
今日はぐっすり眠ります。みなさんも熟睡出来ますように…
274 :
優しい名無しさん:2005/09/30(金) 00:23:24 ID:wUHtwd6Q
.
九月、半分も出勤できてない…
今日も休むと連絡入れてしまった。
もう有給使い果たしてるのに。
仲の良い同僚もあきれてるみたいだし、
親にも話せてない。
週の前半は全然そんなそぶりもないんだけど
後半になると全然駄目。
また休職するしかないのかな。
復職して一年です。
今日隣の席のお局が、「そういえばもう一年だね、おめでとう。でも一年経ったからってもういいやってまた休まないでね」って言ってきました。
こっちは別にサボり病じゃなくて鬱なのに。
277 :
266:2005/09/30(金) 18:42:25 ID:4+sArfFy
>>275 私は結局、今月も3日間しか出勤していないです。
私に比べれば、まだがんばってますよ!
ちょっと精神的の追い詰められてきた感じ。
>>232 正確には問題になるのはグレープフルーツジュースかな
甘皮をちゃんと剥けばグループフルーツは大丈夫だったはず。
ジュースは甘皮ごと絞るからマズーらしい
まぁ、ジュースでも皆に悪影響ある訳ではないので、医者も薬剤師も言わなかったのかもな
私は最近薬剤師免許とったんだけど、一昔前の人は知らない
…までは行かないとしても軽視してるヤシがいるかも
(´・ω・`)
4月に復職して、どうにか半年経った。
最近は残業もするようになって、周りの配慮もなくなってきているから、
これからが、本格復帰の山場かとも思う。
>>281 半年が無事にすぎて偉いよ。
寒くなってきているし
体調には気をつけようね。
無理すんなよ。
みんな同じ
みんな同じ
みんな同じ
みんな同じ
みんな同じ
みんな同じ
みんな同じ
みんな同じ
みんな同じ
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みんな同じ
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みんな同じ
みんな同じ
荒れてんな
荒れ中…?なぜ…
そして誰もいなくなった・・・・・・・
良いスレだと思っていたので、サルベージしてみる。
339 :
優しい名無しさん:2005/10/02(日) 20:22:47 ID:th3ivKY/
バカが一人・・・
340 :
優しい名無しさん:2005/10/02(日) 21:33:03 ID:VHfY45Hi
今年の二月に半年の休職から復帰したけど、
仕事は任せてもらえなくなった。
入社三年目で、未だに入社当時とほぼ同じ仕事内容。
こんな人間に任せられるはずないとわかってるけど、
本当に情けないよ。
上司は気遣ってくれているのか、
体調がまた悪くなってしまったら休んでかまわない、
必要なら年単位で休んでくれていいと言ってくれたけど、
自分は必要ないんだなと辛くなった。
>>340 イイジャン、イイジャン
私なんて入庁8年でも仕事は変わりませんよ。
特殊な場合かもしれませんけど。
でも、残業、もとい、サビ残は増えていく...。
仕事が遅いからなぁ。
で、なんで、改行が多いんですか?
342 :
340:2005/10/02(日) 22:40:39 ID:VHfY45Hi
>>341 そういう人もいるんだなあ。
私は恵まれてるんだね。
必要とされないって辛いなとしみじみ感じる。
ちなみに今携帯からなので、改行がおかしいかもしれぬ。すまそ
明日で復職してから2週間だけど、半年前よりも職場の人間関係が良くなった気がする。
周囲の人達に迷惑かけないように、出来る範囲でガンガロウと思う
>>342 ま、必要、不必要は自分を含め、人が決めるもんじゃないんで惰性と感謝の気持ちを持って仕事していきましょうよ。
>>340 私は復職して1年たつよ。
休職したのは1年目の時(配属後半年ぐらい)で、
1年半休職してたから、復職した当時、3年目。
1年休職した時点で、上司に「復職しようと思ってます」って連絡したら
「無理するな、焦るな」って言われて、遠まわしに「来るな」って言われてる気分になったよ。
復職したての頃は、ほとんど仕事らしい仕事はもらえなかった。そんな状態なのに
「ちゃんと仕事してもらわなきゃ困る」とか矛盾したことも言われたっけ・・・。
無いものをやれといわれてもねぇ(´・ェ・`)
でも、復職して1年もたつと、ちゃんと仕事貰える様になったよ。
さすがに、新入社員の時に休職しちゃったから、同僚と同じようには仕事はできないけど
「私の仕事」って言えるものはちゃんとあるよ。
「私は必要ないんじゃないか」って思ってた頃もあったけど、少しずつ認めて貰えてきてる。
偶然なんだけど、今実は私の先輩が突然出社拒否状態になって
出社出来なくなってから2ヶ月後くらいに休職扱いになった。
その先輩、まだ休んでて、復職の気配もないんだけど、それまで先輩がやってた仕事は
もう、他の社員が完全に担当しちゃってて、先輩が復職してきても仕事ないんだろうなぁ・・・。
実際、職場の空気も「もう、あいついらねぇよ」状態。
こんな状況だから、不満も多いけど、仕事があるだけ有難いって、今は思えるようになった。
焦らず、じっくりやっていこうよ。お互いにね(*^^*)
346 :
優しい名無しさん:2005/10/03(月) 20:51:53 ID:qaEmY4yt
復職してから一ヵ月たちました。
休みがちでしたがなんとか一ヵ月乗り切った!って感じです・・・。
今月の目標はとにかく休まず職場に行くこと。
職場で役にたててないんじゃないかと思って心苦しいって医者に言ったら、それは会社や上司が判断することであなたが気に病む必要はないよって言われました。
せっかく復職できたんだから、今ある居場所を大事にしたいと思います。
>>346 なんか前向きで少し励まされた。
私も今あの職場にまた復帰できたから
もう少しやってみる。
348 :
126:2005/10/04(火) 00:56:44 ID:azn788pj
休職1年復職して2年
その2年の間に2週間くらいの凹みが2回、
最近は安定的に出勤している。
しかしながら、仕事への意欲は復帰当初が一番あって
だんだん無くなっていって、今は意欲が出てこない。
やる気があるのにやる気にならない。
非常に悲しい現実。このままどうすればいいのか・・・
/\ ずっと同じことを
∧∧ \/\ 繰り返してきたような・・
/⌒ヽ) / \/\
i三 U \ / \ /\
..〜|三 |\ | \ |\ / \/\
|\(/~U / .| \ |\ / \ /\
/ \ \/ | \ |\ / \/\
/ \ | .| \ |\ / \/\
|\ /| | \|\ / \
| \ //\ \ / \
| |/ \ /\ >
| \ /| /\ へ / \ / .|
| \ //\ / \ \ \ / |
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>>349 確かに永遠のループにはまりやすいな…
漏れも復職してからもうすぐ一年になるが、
薬も減ったり増えたり変更したりを未だに繰り返している。
もう一生抜け出せないメビウスの輪の中にいる状態だ。
351 :
優しい名無しさん:2005/10/04(火) 02:57:07 ID:1lwCRW60
質問ですが、復帰とは会社辞めてなくて休んでからの復帰なんですよね?病気を理解してくれる会社ってどんな会社ですか?私辞めさせられたんだけど…
>>351 理解してくれる会社じゃなくて、休職の診断書を受け入れざるを得なかった会社って感じですね。
うちもそうですが、ある程度大きい企業だと多いと思います。
就業規則にも、休職期間何年と決まっていますよ。
353 :
優しい名無しさん:2005/10/04(火) 07:14:49 ID:p1G9/LWS
俺の勤めている会社は、「必要に応じて休職を認める」としか、規則に
書いていない。休職期間、回数、基準もあいまい。
自分の場合、鬱で休職を希望したら「自己都合退社」することを求められた。
354 :
優しい名無しさん:2005/10/04(火) 17:19:01 ID:KYZkqCqq
医師の診断書を突き付けたら
三日後には休職に入れたけど、上司と会社に理解があったからか…?
>>345 すごいその気持ち分かります。
仕事回ってくるとき、「ありがとうございます!」って自然に言っちゃいます。
休職中のどん底状態から比べたら、担当する仕事のあることが本当にありがたい。
つらいこともあるけど、躁状態のときに比べたら、32条・デイケア通いに比べたら、まだ大丈夫って思えます。
356 :
優しい名無しさん:2005/10/04(火) 22:05:32 ID:TrJPwL3z
資格浪人精神科通陰暦2年
今2ヶ月働いてますが仕事終わりぐらいになると疲れて
ろれつが回らなくなってる感じ。
はずかしいししんどい。
>>356 呂律が回らないくらい仕事頑張っているところ萌え。
終業時にもう人と話す根気が無くなって、黙って変える私はどうですか?
会社では放置プレイされていると思って
自分をなぐさめています。。。
>>359 自分も同じような状況です。
先月から復職して、いまだに一つも作業が回ってきません…
資格の勉強するときなのかな?って何とか割り切れる様にがんばってます。
辛いですよね…
>>360 私は復職して1ヶ月以上経過していますが・・・。
同じ様な人がいて少し安心しました。
そっか、何か資格の勉強すればいいんだ。
放置されているので、されるがままになっていました。
>>360-361 会社の人も「何やってもらったらいいんだろ」と「まぁ来てればいいか負担掛けないように・・・」ってのが
あったような気がするけどこっちからすると放置プレイなんだよね。
かといって「これやります!!」ってほど元気じゃないし。
個人的には小人数の協同作業が楽だった。
技術系の会社だったんで自習プログラムとかはたくさんあったけど・・・
集合教育に参加して必死にやってるのに他の参加者(現場SE)は「夏休み」って言ってたのが悲しかった。
それでも教育とセットの資格試験は受かって居残りはなしだった。(合格率60%くらいだけど・・・)
>>363さん
なんかとても参考になりました。
会社の人は負担がないようにと考えてくれているんですよね。
分ってはいるんですけど、出来そうな簡単な仕事でも上司は
私をスルーして周囲の人に全部ふられるのも正直辛いですね。
会社にいても役に立てない、必要ないと感じてしまう瞬間が
多々あり辛いですけど、周りの人の方が辛いんだと最近は思います。
私も資格取得の勉強始めてみます。
365 :
優しい名無しさん:2005/10/05(水) 01:45:33 ID:D0Y6V2Om
>>359 前向きやな〜。笑えたわ。
プライベートでも放置プレイされた経験があるんやな。
1年半の休職明け2ヶ月たった。
仕事ほされて、時間がたつのがおせ〜。
本来なら入社10年目なのでバリバリのはずだが。
今は、新入社員より仕事が少ない。
仕事が少ないのは、廻りの考慮もあるのだろうけど、
結構つらいです。
休職レベルの鬱再発しそうorz。
>366
干されてるのが辛くて、上司の前で泣いて訴えたことがあるよ。
なだめられておしまい。何も変わらなかった。
周りもどう扱っていいのかわからないんだよ、たぶん。
そう思って自習して時間を過ごすけど、「遊んでる」って陰口たたくやつもいるしね。
ま、ラクに復職できるような職場なら、そもそも鬱になんかならないよ。
割り切って働き続けることが大事なんじゃないかな。
>366さん
いいこと言いますね。
369 :
優しい名無しさん:2005/10/05(水) 23:53:14 ID:D0Y6V2Om
ほんまやなぁ〜
370 :
優しい名無しさん:2005/10/05(水) 23:58:58 ID:CX3OugkZ
仕事させても×、させなくても×。周囲も結構つらいものがあります。
どうせ接していいものか、手探り状態で通常業務をこなすのはツラい。
愚痴になりますが。
私も復職して一ヶ月経ちました。気持ちだけが先走り空回り。いつの間にか周りとも空回り。電話も、どもっちゃって上手く話せないし。やっぱムリだったのかなぁ…
休職1年復職2年です。
復職2年の間に波があって2週間ほどの休みを2回程度取って
今に至ってます。
復職当初はなにもすることがなく、半年過ぎたあたりから案件を
もらって進めてましたが、耐えきれなくて担当変更を依頼。
担当変更したせいでよけいにうつがひどくなり、また仕事なし。
少し仕事をもらって終わったところで今はまたなにもなし。
仕事がないのは辛いし、でも仕事が出来ないのもつらいし
自信はほとんどなくなってるし、どうすればいいんだ自分という
気持ちです。
微妙に出向してたりして、所属会社が違うので本当の現場の上司では
ないというあたりがよけいに微妙な状況を生んでいて・・・
すみませんチラシの裏で。
373 :
優しい名無しさん:2005/10/06(木) 00:04:19 ID:7El4MoCw
鬱で休職と復職を繰り返したけど、復職するたびに仕事の量は確実に減ったよ。
その分、辛かったし、居心地が悪かったけど、でも会社ってどこでもそうだろうけど、
「組織はいつも新鮮で活発な細胞を求めてるから仕方ないか」って開き直ろうとしてた。
仕事に生きがいを見つけようとすると、病気が再発、悪化することがあるので、
「悪いけど仕事は生きるための手段だ」と自分に言い聞かせてる。
職場の人たちも自分が健康だった頃みたいには自分に期待してないし、出世してやろうとか、
仕事で一儲けしようなんて考えてないから、そう考えたほうが少しは気が楽になるよ。
趣味面で「やりがい」のあることを見つけたほうがいい。そのほうが人生楽しくなる。
結局、人間は自分しか守れない生き物なんだ。
>>373 まさに同感です。
趣味面のやりがいを見つけないとと思うのですが、これまた生活面も
やる気が出ないので趣味への興味もなかなか出ないところで困ってます。
ワークライフバランスというか生きがいというか見つけないと辛いですね
ここは良レスですね・・・。
376 :
優しい名無しさん:2005/10/06(木) 12:11:43 ID:or7Blf8X
そういうことか…
仕事に復帰して2ヶ月になるけど、
疲れが取れない。体力が落ちたことが
物凄く気になる。仕事は単純で座って出来る
単純作業しか回ってこないのに・・・。
ジムへの入会を決意しました。
>>377 大丈夫?疲れをとるための休養が先決のように思いますが。
379 :
優しい名無しさん:2005/10/07(金) 14:45:05 ID:YkB/MlCj
>>378 身体を動かして体力を養うのは良いと思いますよ。
欝の疲れはスポーツしての疲れとは違って、休養をとっても
回復しない、というか慢性的なものだから。私も一般的な
うつ病患者にありがちな首、背中周りの不定愁訴で座って
いることさえ辛いので、たまに市立体育館へ行って腹筋、
背筋、脚周りを鍛えてます。
>>378 土日休みの職業なら金曜とか土曜に行くんだったら良いんじゃないかなぁ。
いつもと違う事するのも良いだろうし。
疲労物質はセロトニンを低下させるから、
疲労物質が蓄積しない有酸素運動を30分以内がいいのでは。
382 :
優しい名無しさん:2005/10/07(金) 19:15:13 ID:PTKxY+LD
復職してちょうど3か月。
何とかやっていけるかなーと思ってた矢先、やってしまった。。。
それは寝坊(´Д`)
就寝前によくばって眠剤のみすぎて、目覚ましも職場からの電話も全く聞こえず爆睡。
前科持ちの自分を心配して、部長秘書が自宅まで訪ねていこうとしていたらしい。
ごめんなさい、ホントにただの寝坊なんです。
いい年こいてお恥ずかしい…
自分のアホさかげんに再び鬱りそう(´・ω・`)
復職してから一ヶ月で夜勤が始まった…。
もう少し、考えて欲しかったな。
384 :
通行人:2005/10/07(金) 21:51:22 ID:56ZQ9deV
復職して1ヶ月経ちました。上司には良いように受け答えしています。
周りが馬鹿ばかり。外道の集まり。みんな心でほしい。それとも拳銃を
手に入れて私が地獄への印籠を渡してあげようと常に考えています。
糞には糞の死に方を、苦しませて殺してやろうと考えています(笑)。
腹に拳銃で一発打ち込むと3時間位のた打ち回って出欠多量で死にます。
私はそのような生易しい殺し方はしません。両手の指をニッパで切断し、
両足はのこぎりで切断します。口にはガムテープ。目には熱湯をかけて
失明させます。沸騰したお湯を目玉にかけると目玉焼きのように白くなる
そうです。最後に首をロープで引っ張り半殺し状態にして、とどめは
腹にナイフを刺し込み出欠して3時間以上かけて地獄に逝かせます。
385 :
優しい名無しさん:2005/10/08(土) 05:12:58 ID:F3oy/RYv
復職してから一週間たったけど、禿しく体力無くなった気がする
復職して一年経っても体力が戻らないってどういうことよ
漏れも休職してた時、ベットから出られない状態だったせいか
筋肉が全部なくなったみたいだ。復職してからも疲れやすい。
まだ復帰するのは早かったのか。
復職3ヶ月目で仕事も対人関係も普通にやってると思ったけど、先日の飲み会で自分は嫌われている事が発覚した…。調子こいて飲み会参加せず断れば良かった。
>>387 わたしは復帰して半年だけど部署や会社の飲み会には
1度も参加なんかしません。会社はお金を稼ぐ場所なんだから
人間関係でもう裏切られたり嫌な思いするのは2度と嫌だから。
一生独りでいいと思っている。独りで生きていけるように
とにかくお金だけは貯めまくる。
復職したら、嫌でも呑み会の誘いはある。(皆、一人だけ誘わないのも悪いと思ってるんだろうが)
けど、こちとら、定時までの勤務が精一杯。
2時間の呑み会に付き合う余力はない。
「一杯だけでも呑みにきたらどう?)も正直、ウザい。
薬飲んでるからお酒が飲めないのもあって、飲み会はきついですよね。
あと、先輩や上司が「無礼講」で色々私のことをぎゃーぎゃーいってくるのがきつい。
最年少の私はいいはけ口になっている。
392 :
優しい名無しさん:2005/10/09(日) 23:03:16 ID:Uxz66apr
もう他人に陰口をたたかれても
気にしない。会社の飲み会なんて行かない。
ストレス溜まるだけだよ
なんで働いているとくだらない付き合いが必要なんだろう
394 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 00:17:39 ID:IH086WOJ
鬱だとはいえませんよね…
395 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 00:18:48 ID:IH086WOJ
鬱だとはいえませんよね…
>>395 鬱になるのは人それそれなんだよ・・・。
このスレを読んでいると真面目な几帳面な
人達ばかりなんだろうと思える。
397 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 00:33:18 ID:A9Fi3bW8
復職して一ヵ月以上たつけど、まだ休まず一週間働けたことがない。
三日が限界。
有給残り二日。
ヤバ〜(・_・;)
398 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 00:35:28 ID:dIT0+RUy
399 :
優しい名無しさん :2005/10/10(月) 00:38:18 ID:qalYxvDn
オイラ復職四ヶ月で有給なくなった。
あと約三ヶ月休めない。
交通事故とかで死なない程度に入院したい。
400 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 00:53:15 ID:IH086WOJ
二回スレ失礼しましたm(_ _)m初めてなもので。私も半年振りに仕事をしてるんですが、訳もなく休みたい病で、そんな中頑張ってる人のスレをみて自分が恥ずかしいです。
401 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 01:07:13 ID:oxLekouK
自分は復職して3日で強制解雇。うつになっているやつはいらんと。。。職安に不当解雇の申し立てをしたけど、取り合ってもらえず。。。
自分は会社の顧客システムの根幹を管理していたので、引き継ぎ出来る社員がいないので解雇されてしばらくして定期的にストーカーのように自宅に『教えてくれ』と電話やメールが来るよ。
どうせ、辞めさせられたので無視してマス。そもそも、そのシステムは自分しか操作できない仕組みになっているw
402 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 01:12:00 ID:UYspUmmF
復職一年目、半年目くらいからやばいとは思っていたが
だんだん調子がダウン、仕事も失敗したし
感情のコントロールができないんじゃないかと思うようになってきた。
もう一回休職したいなぁ。
つーかもっと元気に仕事したい。
403 :
通行人:2005/10/10(月) 08:34:19 ID:s8whTSRV
>>399 同感です。交通事故で足の一本でも骨折してくれたら、助かりますよね。
わたしも復帰して1ヶ月経ちますが、嫌な事ばかりで心身共に疲れて居ます。
もう生きて居るのも辛い感じ。だけど自殺はできない。子供4人居ますので。
明日からまた仕事かと考えただけで「嫌々病」が始まります。吐き気、下痢、
頭痛等など、鬱病になっていない健常者には分からないでしょうね。この辛さは。
休みの日は吐き気なし。やはり精神的なものからくるのだと思います。
鬱で解雇って不当解雇にならないの?
私、近々復職するんだけど不安。
復帰して半年...
もう一回休職したいなぁ。
私の場合は今度休職したらクビだろうな
復職したとき遠回しに上司にそう言われた…。
これも不当解雇になるのか?
407 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 14:52:10 ID:GouZxnVV
半年休職して、復職して半年働きました。
その直後、鬱のゆり戻しがあって、3日間休みました。
そしたら、業務命令で3ヶ月の休職になりました。
今、ちょうど3ヶ月目が終わろうとしていますが、
休んでいるうちに勤労意欲は失せ、鬱も悪化したのでもう3ヶ月休みます。
ジャイアンそのものの横暴な専務、ブル中野のような女を捨てた上司、
こわーいパートのばばぁどもに負けた自分が悔しいです。
多分、休職3ヵ月後には退職することでしょう。
408 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 14:57:27 ID:5jzWVLI8
質問なのですが、欝で休職したほうが復帰することが難しくなりませんか?
なんとか踏ん張って薬呑みながらでも社会の日常にいた方がいいってことは
ないのでしょうか?ちなみに僕は会社員で3ヶ月ほど前から不眠と神経症と
鬱で、医者からは休職を進められています。しかし長期間休んでしまった
方が、同僚や部下に迷惑を掛けるし、社会復帰できなくなるような気がして
休めないんですが・・・。みなさんならどう思われますか?
うつ病でした
思いっきり再燃しましたね
職場の態度はがらっと変わってましたよ
世の中甘くない
結局退社しました
>>408 難しいですね。
私も医者から休職を勧められたときは、みんなに迷惑をかけるし、
休めないと思ったけど、上司に話したら、休む方向で話が進んだ。
自分では、頑張ってやれているつもりだったけど、
今から思うと、新しい本が読めなくなっていたし、かなり能力は低下していた。
ちゃんと引き継ぎできるときに休みに入って良かったと思っている。
休んで皆には迷惑かけたけど、
長い人生、退職まで体をこわさずに(休職なしに)いけた人の方が
数が少ない職場なので(メンタルばかりではないけど)、お互い様と思うことにした。
薬を飲んで、少しずつでも良くなってきているならいいけど、
そうでなければ、休んでゆっくりして治すのもありだと思う。
>>406 私は今度休職したら戻る席はないって人事に言われています。
>>408 医者が休職を勧めているなら休職したほうがいいのでは?
それが原因で解雇になるような職場なら別ですが。
踏ん張れそうにないからドクターストップが出ているんじゃないですか?
無理をすると命にかかわることになる、とか。
412 :
401:2005/10/10(月) 17:08:47 ID:oB79LogY
>>406 もちろん、不正解雇なんです。
問題は会社側が職安に提出する書類(何だっけ?)を勝手に
「一身上の都合」と記入てしてしまった。
本来ならば会社が提出してはいけない書類で、
個人で提出しなければいけないモノを会社が勝手に職安へ提出しやがった。
ハンコまで偽造。会社にあった自分のシャチハタを使っていた。
職安にあった自分の資料を見せられ、「これあなたが書いたものですね」と
いわれて愕然としました。全く身に覚えが無い書類だったもので。。。
それで、自分のこの解雇理由も書類も捏造だと職安に訴えたのだけど
「ハイハイ」で終わり。立証するには見た証人が居なければダメだとか、
あーだこーだ、こちらにとっては不利なことばかり言われこの有様です。。。
これで、快方に向かっていたうつが悪化してしまいましたよ。
>>412 酷すぎる。
労働基準局へ行っても駄目なの?
414 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 18:00:20 ID:uh9YGHsS
ひどい話。筆跡とかでなんか立証できないのかなあ
職安は職業を斡旋するところであって、労働者を守ってくれるところじゃないしなあ。
求人票の審査もザルみたいだし。
>413さんの言うとおり、労働基準局に行った方がいいかも。
行くにしても(嫌がらせ防止のために)、会社から貰うものすべて貰ってからね。
源泉徴収票とか出してもらえなくなると、後々困るから。
最終的にこちらが得られるものがなかったとしても、会社へ多少なりともダメージは与えられるんじゃないかと思う。
416 :
401:2005/10/10(月) 19:01:08 ID:oB79LogY
労働基準局もダメです。
こちらも職安と同じで誰か証人を立てないと訴えられません。
>>415 もう、ダメージが与えられないんです。
源泉徴収票も出いです。数ヶ月前の話しなんで。。。
やること全部やりつくしたんです。。。
自分でしか扱えない顧客管理システムを関わらせ、根幹だったのを
解雇させておいて、操作の仕方やらバグ潰しやらは電話やらメールがくるのが問題。
いまは、それを回避するので必死。プロバを変えたり、ケータイ変えたりで大変。
早く断ち切りたい。。。
前の会社の人は全員パソコンを使えない人しかいない。使えたのは自分だけ。
操作の仕方を、マジで「スタート」メニューから教えないといけない(´;ω;`)
システム発注は外注だったけど糞過ぎてバグだらけなのを自分で直してましたから。。。
417 :
401:2005/10/10(月) 19:07:06 ID:oB79LogY
間違いだらけだ。。。訂正。
>>源泉徴収票も出いです。
源泉徴収も出ないです。
>>操作の仕方やらバグ潰しやらは電話やらメールがくるのが問題。
操作の仕方からバグ潰しやらの電話とメールがくるのが問題。
みんな一生懸命に仕事しているのに
なんでこんな目にあうんだろうか・・・。
419 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 19:42:38 ID:xoJeZkaj
復職して、はや3ヶ月経ちます。
週1の休みと、1日12時間以上の拘束がたたり、心のアップダウンが顕著に
現れるようになってきてしまいました・・・。
アモキ75mg/dayで1年近く投薬してるが、この様・・・。
寝込んでた頃に戻りたいと思ってしまう。
断ち切らねばと思えば思うほどに、苦しい。
420 :
415:2005/10/10(月) 20:39:10 ID:Ip+ZhgLn
>>416 労働基準局もダメなのね。
ごめん、無知でした(;´д`)
源泉徴収票は、確定申告の時に必要だったと思うんですが。
辞めた月に関係なく、会社って徴収票出さなきゃいけないんじゃないのか…?
僕も数ヶ月前に辞めた口ですが、辞めた1ヶ月後くらいに徴収票を要求したら送ってきましたよ。
分かってると思いますが、雇用関係が解消された時点で
前の会社のいうことなんて聞く義務ありませんからね。
「用件を聞きたいのなら、仕事として依頼して給料渡せ」と言ってクダサイ。
ってかね、貴方真面目すぎ+優しすぎですよorz
早く、関係が断ち切れることを祈ってます。
自殺したい。
422 :
401:2005/10/10(月) 21:41:34 ID:oB79LogY
>>420さん。
同じように、泉徴収を要求したのですが全く来る気配が無いです。
毎年、たいした値段ではないし、会社が赤字埋めに社員から着服しているんでw
ちなみに給料からも、毎月2〜3000円ぐらいですけど「忘年会積み立て」「花見代」など書面で
適当に言いくるめて会社の赤字補填してますから。
で、たとえ忘年会をやっても小さなもの。いつも安い居酒屋ですよ。
前の会社については、「今度、聞いたら金取ります」と言ってます。それでも来ますが、
今月でどうやら全て断ち切るめどがたちそう。たぶんだけど。。。
423 :
優しい名無しさん:2005/10/10(月) 22:28:08 ID:G/WQkqdq
>>419 似てますね。
私も、復職して3ヶ月ちょい。
最初の1ヶ月は、職場に行くことが仕事みたいなもんでしたが、じょじょに普通の仕事に戻ってくると、
人間関係や仕事のことで、考えてしまい、調子もいいときと悪い時が顕著に現れるようになりました。
周りの社員はよくわかっていないので、こちらも無理して笑顔を作っていますが…
あー3連休終わっちゃった。また明日も仕事か…昔みたいに、普通に仕事がしたいOTL
424 :
415:2005/10/10(月) 22:39:18 ID:Ip+ZhgLn
>>422 そうですか、大変ですね(;´д`)
しかし、会社側が着服ですか。ほとほと困り果てた会社だ。
年末調整とかどうやって偽造書類作ってるのか不思議。
徴収票のほうも、出さないうちは貴方を利用できるとでも思われてるんですかねえ。
こっちがほしいものはくれなくて、仕事の情報はクレクレするだけなら
今すぐにでも「完全無視」カマしていいと思うんですけどね。
会社からの電話→即切り。メール→見ずにゴミ箱・プロバイダ側で迷惑メールに設定とか。
怖すぎる
426 :
401:2005/10/11(火) 04:07:14 ID:lEQwN/gH
源泉は横の繋がりで偽造出来るんです。。。
企業の顧客情報を扱う調査会社なので、
家族構成やらなにやら全て分かるんで。。。
電話はキャリアの違うケータイに変え、
プロバも変えたのでこちらの情報漏れがないかぎり大丈夫(^-^)。
しかし、個人情報を扱う会社なので、
自分の友人の家から、色々とこちらの情報を聞き出さないかと心配。そこだけ、気になる。。。
嗚呼、ようやく眠剤が効いて眠くてきたようなので、
寝ますm(_ _)m
427 :
419:2005/10/11(火) 10:37:49 ID:R4vJE0/y
>>423 本当に同じような状態ですね・・・。
医者に行くと、休めと言われますが、せっかく復職したのに、これを逃したら
次はないんじゃないかと思ってしまいます。
もう消えたい。
私は仕事に復職してからもう二ヵ月経ちましたが、
メンクリの先生にはまた休職を勧められました…。
私としてはまだなんとか仕事は出来そうだと思ってはいるんですけど。
先生に休職を勧められると迷ってしまいます
429 :
419:2005/10/11(火) 11:58:01 ID:R4vJE0/y
>>428 すごい分かります。
でも、この『病気』って会社に理解されにくくて
言い出しにくいです。
本当にどうしたらいいんだろう・・・。
430 :
優しい名無しさん:2005/10/11(火) 12:06:02 ID:LijkTl3c
復職して2年になりますが,半年ごとに限界が来て死にかけてます。
お医者さんにも「緊急入院だ」と言われてきましたが,
休みが取れず,何とか薬で乗り越えています。
入院して休養を取って直る(治まる)なら入院したいのですが,
何より家族が嫌がるのです。「さぼる気だな,この野郎」という感じで。
431 :
優しい名無しさん:2005/10/11(火) 12:17:11 ID:idZcKvtX
>>401さん
いつまでも辛い状態が続いてますね。
ただでさえ普通の人とは違う状況なのに、追い討ちをかけるような会社の対応には、
他人の私でさえ閉口してしまいます。
一度、弁護士に相談してみてはいかがでしょう?
適切な対応方法を示唆してくれるかもしれません。
役所の法律無料相談を利用すれば、費用もかかりません。(私も一度相談しました)
その後で弁護士に正式依頼すれば、決着も早いと思います。
一日でも早く401さんの精神的な負担が軽くなりますように。。。
432 :
401:2005/10/11(火) 15:35:45 ID:YgoZxB6C
>>431さん。
あー、その手がありましたね。
一度調べて相談してみようと思います。
みなさん、親切なレスありがとうございます。
復職して半年経つけど、前のようにはまだ働けないな。
434 :
優しい名無しさん:2005/10/11(火) 21:56:50 ID:DtyZL7xV
1週間前に復職と共にパキシル増薬。
休みの日は18時間寝ています。
復職の疲れかな?それともパキシルの副作用?
ずっと相談相手だった父と口論。
復職して一年。まったり部署。
もっと重要な部署に異動がない私の不安を、聞こうとしない。
今の仕事を極めればいいじゃないか、父が人事ならお前を異動はまださせない、などなど。
同期にこれ以上おいていかれるのはいやだ、総務は本流じゃないから皆と話しがあわない、とか、いろいろ不安なのに。
どうして分かってくれないんだろう。。。
>>434 18時間も眠れて羨ましい。
眠剤4種類飲んでも中途覚醒・早朝覚醒が酷い・・・
私はパキシル40mg飲んでいるけど効果を感じない。
復職2ヶ月目。
今月2回しか出勤できてないんですよ。
やばいです。
また休職するのは嫌だよ。
438 :
優しい名無しさん:2005/10/12(水) 00:22:31 ID:8yxgmj+V
私も出来ることなら、また休職したいな。
復帰する際、また、休職した場合は解雇と事前に聞いてました。
だから、そうもいかず。
適当に周囲に合わせてきたつもりだけど、限界。
しかし、周囲と仲良くして行くには、これ以上の付き合いが必要となり、たまらない。
もう、昨日になるけど、隣の女性の先輩のわがまま言い放題には
頭も胃も痛くなった。
役職の配慮で、少しずつ仕事を増やしていっている状態が、
「ずるい」と見えるみたい。
休職期間もあったので、いきなり以前のペースというのはキツイです。
自分が休職したのは悪いけど、理解してもらうのは難しいですね。
もう、行きたくないよ。
もやすみ
仕事の事が気になって未だに眠れません。
朝になったらヘロヘロになって仕事に
行くことになるんだろうな
まだ眠れないです。
6時には起きなくちゃいけないのに。
困ったな…
土日はもう寝ているだけでせいいっぱい。
通院したいんだけどできない…
442 :
440:2005/10/12(水) 10:10:23 ID:pdIC5W4C
朝6時半に何とか起きて思考回路停止したまま出社しました。
何一つ仕事が手につかず、働けない。何だか「無」の胸中にある。
とうとう悟りでも開けたか・・・?
考えたら眠剤がまだまだ残っているだけなんだよな。
最低だ。気合入れなおして仕事頑張ろう。
今日も後もう少しで帰れる。
今日も頑張ったよ〜。
>>441 どうして通院できないの?
時間的な問題ですか?
やっと仕事が終わった。早く帰って寝よう。
体力が週末までもつか心配…。
もうすぐ週末。無理しないで行こう!!
復職してから10日…。もうすでに即戦力扱い。
話しが全然違うんだけど、上司のバカヤロー
今日は休みをもらえたので、2chに貼り付いておこうと思います。
お暇な方は復職してからの辛い思いや理不尽さを語ってください。
>>448さん
あまりに書き込みがかわいらしかったので横から失礼いたします。
せっかくの貼り付きなのになかなかレスがつきませんね・・・
昼間だし、みなさんまだ仕事中なのかな。
家人の話で申し訳ないですが、鬱休職約1年半(間に3ヶ月の仮復職あり)
今回復職して2週間ほどになりました。
本人曰く、とってもハイな気分で仕事やる気満々の様子。
以前も満々ではじまった復職生活でしたが、あまりのハイっぷりに
身体と心がついていけなかったらしく、休職を延長してしまいました。
はりきりすぎもいけないようですね。薬が効きすぎて躁になっちゃったのでしょうか。
次の診療の時に医師に相談してみようと思います。
でも、本人は今仕事がとても楽しみみたいなんですよね。それはよいことと思ってます。
こんなところです。失礼しました。
仕事からの帰り道川にダイブしたくなった。
まだ復職してから三週間目で、明日からは連休なのに…。
復職2日目、
夜中に錯乱状態になり、右腕傷だらけの布団から出れない状態に逆戻り。
主治医の話をちゃんと聞くべきだった。
452 :
優しい名無しさん:2005/10/15(土) 03:12:31 ID:+Unn9ZJu
私は復帰 五ヶ月目 そろそろ限界かも またプチODをしはじめる毎日…何か嫌な事があるわけでもないのに
>>452さんの気持ちが分る。
私も復帰して2ヵ月半だけど、休みの日はOD繰り返してるよ
それがストレス解消。
↑
とりあえず想定の範囲内。
ODするならビタミン剤にしておこう。
BとCね。
確かにビタミン剤のODの方が体にはいいかも。
プラシーボで少しは楽になれるか・・・?
457 :
優しい名無しさん:2005/10/15(土) 20:00:59 ID:JzrgKuho
今不況なのに、うつになっても復帰できる皆さんは、
もともと仕事が出来たり、協調性があったんでしょう。
私はどちらもありません。
支社長が、あいつを採用した人事は誰だ、といっていたそう。。
458 :
優しい名無しさん:2005/10/15(土) 20:06:17 ID:S3BN5GgJ
`ヽ!
l ,イ 、._,ラ
,イノヽ、 ( `ー、ト、 ,イ 人 ヽ
, イナ=、-、`'ーゝ )ノ l/_,.へ ト、 }
人{、y==ヽ`ニニイノ ,´ ,,リニ∠ ) , },レ'
く (cト} ’ ;' /´(r゚)`'∠ノ ノ
,.-‐、 ノ ..`ー‐─‐' " ( ー- '゙ ! ,r‐('
i ,ゝ(. ( ::::::: 丶. .! ,) 親父も
! { ( { )´:::::::: _,.ノ |'
ヽヽ )ヽ(_ , -─‐- 、`"´ l 働いたことないのにっ!!
ヽ、__,ノ /ー──-- `ゝ ,'
(_,. { , -─-、 / /__
ノ `'ー----`' / /`─--;
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|ニニ¬ -一 / / /
>>457 ならばこれから勉強すれば良いだけだと思いますが・・・
絶対意地をみせてやる!
>>460 そうなんですか・・・?知りませんでした。
医者病院板は行ったことが無かった。
逝って来ます。
463 :
452:2005/10/15(土) 23:35:33 ID:+Unn9ZJu
仕事は楽しいしんだけど 家に帰ってくるとどうもあかんくなる 後 帰りの電車もかなぁ
仕事が楽しいって思えるだけ羨ましい。
解決策として、会社に寝泊まりする?
465 :
優しい名無しさん:2005/10/16(日) 00:34:19 ID:O17WPNeF
復職スレここにもあったか…
2ヶ月目で、仕事遅れまくってますorz
でもキニシナーイ!キニシナイったらキニシナーイ!
と書いてる間にもドキドキしてきた
が、キニシナーイ
>463
疲れ易さや、体力が戻っていないのですね。
わたしはサプリ効きましたよ。B、Cに亜鉛。
仕事に復職してからやっぱり体力無くなったな〜。
…っていうか既に休日出勤もありになってるんだよね。
今日はいつになったら帰れることやら。orz
469 :
優しい名無しさん:2005/10/16(日) 16:39:51 ID:0ZSPZ+d7
サプリかぁ 試してみます
470 :
優しい名無しさん:2005/10/16(日) 16:46:13 ID:JdQjVzZU
復職して1年以上たちますが。
お局おざなりな対応に振り回されて、はっきり言って薬が増えて再発
の危険が高くなりました。
手首も切りました。
彼女のせいで何人もうつ病状態になり退職しています。
数日間肩の痛みや吐き気も取れない状態。
気にしないと思っていても気にしてしまうものです。
うつの症状以外に解離症状が出ていました。
いつ倒れるか判らないくらい怖いのです。
だれか同じ症状の方いませんか?
人間関係が原因で私も休職したけど、復職してから少しは改善された気がする。
ビタミンのサプリメント今日から試してみよう
472 :
優しい名無しさん:2005/10/16(日) 17:18:35 ID:O7ctNsWV
また、前みたいな症状が出てきてしまった。今度は、退職だな。
473 :
優しい名無しさん:2005/10/16(日) 17:33:54 ID:stxuBIv1
俺もヤバイかも…
契約社員で一応半年契約なんだけど、半年持たないぽorz
474 :
優しい名無しさん:2005/10/16(日) 18:00:52 ID:XvIuaSTx
復職して一ヵ月目は、有給6日も消費したけど乗り切った。
今月になって理由はわからないけど激鬱モードで一週間無断欠勤・・・。
上司と社外で面談して、来週から私だけフレックス出勤にしてもらえる事になりました。
ここで頑張らないと、申し訳ないよな・・・。
鬱に理解のある会社でよかったよ、ホント。
鬱病患者量産してるけど・・・w
復職なんかするんじゃなかった。
やっぱり無理やり復帰しないで
素直にやめておけばよかったと思うよ。
もう今更だけどさ・・・。
仕事をするだけで疲れてしまう。
遊んだりできない。
学生時代の先輩の結婚式の2次会の誘いを断ったorz
だってドタキャンできないもんね。
今までの人生なしにして
1からやり直したい。
っていうか、消えたい。
478 :
優しい名無しさん:2005/10/16(日) 22:24:24 ID:A6olROcV
コンビニでバイト始めたけど
なんか肉体労働者の悲哀みたいなのを感じる
今までは良くも悪くも未知数だったのに
私は復職してから半年だけど、
周囲の一人達がものすごく気を使ってくる。
うつで半年の休職後、復帰して2ヶ月。
定時退勤している。 自分の伊湖としか出来ないんだもの
仕方がない。もう周りの人間にどう思われてもいい。
気を使う人皆無。
今日も恫喝された
所詮職場はお金を稼ぐところだ!!!!!!!!
人間関係に悩むなんてどうでもいい事なんだ
そう思えば楽になることこの上ない!!!!!!!!!
483 :
優しい名無しさん:2005/10/17(月) 22:34:34 ID:I1hcX4s8
うん。
休職して考えて仕事は仕事で割り切るしかないって思った。
プライベートを犠牲にするのはやめよう、てね。
復職して1年数ヶ月。
仕事はいつの間にか山のように・・・
これからもガンガン増やされていく予定らしい。
体調不調で勤怠が悪いのわかってるくせにさぁ。
マジ体力持たないよ。
退社しても家に帰り着けるかどうか自分でも不安になるくらい。
最初はまったりプライベートを満喫しようと思ってたけどそれも無理。
周囲はほとんど私が休職していたことなんか忘れてるような感じ。
仕事もらえるだけ幸せなんだけど、限界もあることをわかって欲しい。
先週からサプリメントを毎日欠かさずに
飲んでいるけど、今の所大きな変化なし。
量が少ないのかな?
プライベートむちゃくちゃ犠牲になってる漏れはどうしたら・・・
復職して後悔しかしてない。
良かったと思えることは1つもない。
辞めてたほうが良かったのかも
朝から一日中帰りたいです
でもいないよりありがたがられているから
やめられないよままん
>>485 医者板見ると、効果が出てくるのは1ヶ月くらいが普通だね。
1週間で効果が出た人は少ないと思う。
量は一般的な所要量の2倍以上
B12などは一般所要量6mcgに対して1000mcg推奨って何倍?
ほかに病気治療中の人は医者に相談することだって。
プライベートなしで今日も働き続けてるよ
>ナイアシンは一日2g以上。Bはそれぞれ、500mgの大量が必要です。
頭が痛い。
でもビタミン剤も結構いい値段だよね。
494 :
優しい名無しさん:2005/10/20(木) 03:36:13 ID:djJRyy8n
また不眠が強くなって来ている。何しても眠れん
ビタミンB、Cをネットで大量に
購入してみた。マジでのめるだけ飲んでみよう。
496 :
優しい名無しさん:2005/10/20(木) 10:25:24 ID:uLDBbug6
俺はやっと見つけた仕事今日でひと月位いなんだけど、
もう駄目。無気力と対人恐怖で今日辞めると電話した。
これから生活どうしよう…。
>>495 B,Cは水溶性だから、ある程度以上は一緒なんじゃないかな
余分なのは全部お小水とともにさようなら
>>495 Cは摂りすぎると下痢を起こすこともあるそうなので、気をつけてね。
>>497>>498 適正量があるんですもんね。
またググって調べてから、
飲んでみます。
なんか、出来る事は何でもしたい
気分です。
>>499 少ない量から始めて、効果が感じられるまで上げていくといいそうです。
「脳に効く栄養」を読んでみるといいですよ。
>>500 ありがとうございます。
その本探して買ってみます。
ビタミンCやBは、水溶性なので食後に1日数回に分けて飲むようにした方がいいですよ。
おにぎり1個でもいいから何か食べてからじゃないと吸収が悪くなるそうです。
そうしないとビタミンを吸収しにくくなる体になるとも、昔あるある大辞典でやってました。
503 :
優しい名無しさん:2005/10/21(金) 16:48:37 ID:lBzMBor3
疲れちゃったな。
こんな人生に。
504 :
優しい名無しさん:2005/10/21(金) 16:52:04 ID:DM8wnw8f
復職して3年余り。また、同じような症状が現れたら、今度は、辞職でしょう。
>>504 3年は働けたわけだ・・・。
尊敬します。
まだこのスレにいるって事は………
休職2年、復職1月。浦島太郎の様子見、緊張、休職前とは比べ物にならないほど
の能力の低下を感じつつ、落ち込み、劣等感から寝れなくなり、喰えなくなり……の
怒涛2〜3週間後、皆の前で醜態晒す機会があって(ろくに会議すら引っ張れない、
的を得てない質問、答え、まとめをする等など)、急に肩の力が抜けた。
しょうがないじゃん、これが現実さ、と悟り、皆にも分かってしまったことだし、と
素直に皆の助けを求められるようになった。
うつ状態から回復してるとは思うが(薬は4種継続中)単なる操転か?
よく分からんが、また一月後に来てみるよ
昨年の4月から1月休職し、今年の4月に異動、異動した職場になじめず、
再発して現在休職中、なんとか11月からは行こうかなと思う自分と
仕事やめてしまいたい自分とのせめぎあい
これからもこの繰り返しなのかOrz
>おにぎり1個でもいいから何か食べてからじゃないと吸収が悪くなるそうです
おにぎりは単なる例だと思うが、うつのために飲むサプリだったら、
炭水化物はいくない。低カーボ食が基本。
Bの吸収率を上げるのはニンニクがいいよ。
炭水化物はダメなんですか?
お粥とかおにぎり位は何とか食べられるのに。
511 :
優しい名無しさん:2005/10/21(金) 22:53:10 ID:lBzMBor3
明日なんて来なければ良いのに
>>510 うつの脳の回復のためにアミノ酸と大量のB群が必要なんだけど、
炭水化物は脳に行く前のB群を消費するらしい。
それから、炭水化物は血糖のもとで、食べると血糖値が上がるけど
膵臓(インシュリン)が働きすぎると炭水化物に異常反応して、
かえって血糖値を下げて低血糖になって脳は栄養不足になって
働きが悪くなって鬱状態になっている場合も多いらしい。
炭水化物も0では良くないが、
玄米、全粒粉のパンなど精製度の低いものがいい。
うつのひとの食事の基本は高蛋白、高ビタミンB、低カーボ。
簡単に食べられる物ではパナナと牛乳(ヨーグルト)おすすめ。
休職1年復職後2年 復職当初は時間制限も相当かかり、仕事のほうも
特に与えられてなかったけれでも意欲はあった。
しかしながら、その後もらったプロジェクトの途中で自信がなくなり
担当変更してもらって、それを契機にメンタルダウンをして
いまだにうつ状態が続いて仕事にまったくなっていない。
いつまで続くのか非常に気がかりだが、何をすればいいのかはわからない
週末は仕事の事は全部忘れて
ゆっくりしよう。
515 :
優しい名無しさん:2005/10/22(土) 17:34:38 ID:nox9NXsF
半日でバイトくびになった。馬鹿、そんな事もわかんねぇのか、初対面でお前よばわり。人を叩くことしか知らない糞やろうが。貴様なんか死んでしまえ。これで欝悪化したらマジで死ねよ?
517 :
復職中:2005/10/22(土) 19:30:10 ID:fdbQiKRy
半年、1年・・・
あ−−−と叫びたくなりました。
>>517 その気持ち凄くわかります。
会社の中心で叫びたい。
519 :
優しい名無しさん:2005/10/23(日) 11:04:48 ID:lEBNXLul
復職してもうまくいかない人ってもう自分は大丈夫だって思わないうちに復職してません?わたしの石はわたしがもう復帰できます大丈夫です
て言っても、いやいや、まだまだ、気長に行きましょうてそれから半年復職さしてくれませんでしたけど、おかげでその間図書館出勤とかじむがよいとか
他にも映画見たり買い物に行ったりさんざん遊ばせてもらって、もう仕事でもしてないと手持ち無沙汰で仕方ないていったらようやく復職させてくれました
その間半年でした。そのころにはもう絶対復職してもやっていけると思うようになってました。
520 :
優しい名無しさん:2005/10/23(日) 11:13:33 ID:WVwvhDwc
一旦仕事辞めちゃうと戻るのは健常者でも大変なのに
鬱病の人ならかなり大変でしょ。軽症の人なら辞めてしまうと
だらだら癖がつくし復職はとても大変だと思う。
会社辞めたいです。復帰して3ヶ月ですが、いかに
自分に合わない、耐えられない仕事かよくわかりました。
しかし、520さんの言うように再就職は厳しいでしょう。
いったいどうしたらいいんだ・・・。
現状のまま暫く我慢だな。。。
いつまでもつかな 私は・・・
明日から仕事行けるかわからないな
明日からの5日間を考えると気が滅入るね。てか、出勤できるかな?
もうだめぽ・・・
私は休職する前は人事の手伝いをしたこともあったが、
今鬱になった今、会社で働く社会人としてのマナー(病気の告知など)よりも、
自分の仕事を確保し、働くことの方を優先させようと思っている。
でも最終的には・・・・・・・
|| ヾ、 || || || ========= 〃ヽ
'===||=== ,.,===.、 || 》 》 || || || || ゝノノ
|| 〃 ヾ. '===' ,.,=||===||==ヽ、 || ====||====
'===||=== || || === 〃 || || !! || ||
|| __ || || || || || ||' || ||
|| | | || || || || || |i. || ,.7 〃====.、
ヾ'.,__ノノ ,ノ'' || ヾ==彳 ヾ'.__||_ ,,ノノ 彳' !レ' ||__ノノ ヾ,
 ̄|| ̄ || || |! |! |! |!`´ ||
∧||∧ ∧||∧ ∧||∧ ∧||∧ ∧||∧ ∧||∧ ∧||∧ ∧||∧
( / ⌒ヽ ( / ⌒ヽ ( / ⌒ヽ ( / ⌒ヽ ( / ⌒ヽ ( / ⌒ヽ ( / ⌒ヽ ( / ⌒ヽ
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
∪ / ノ ∪ / ノ ∪ / ノ ∪ / ノ ∪ / ノ ∪ / ノ ∪ / ノ ∪ / ノ
| || | || | || | || | || | || | || | ||
∪∪ ∪∪ ∪∪ ∪∪ ∪∪ ∪∪ ∪∪ ∪∪
; : ; : ; : ; :
; : ; : ; : ; :
-====- -====- -====- -====- -====- -====- -====- -====-
、
530 :
優しい名無しさん:2005/10/24(月) 13:00:44 ID:cwaMNG2G
>>519さん
私の主治医も同じようなこと言ってました。
「もうちょっとだらだらしといたら?」だって。
で、「もうだらだらするにも飽きてしまった」って言ったら
じゃあ復職しましょうか、会社に連絡してみて、というかんじで
今復職調整中。
まだ復職できたわけじゃないんで油断は禁物ですが
良い先生に出会えたなあと感謝してます。
世の中、裏切られる方が悪いぐらいだよ。
どれだけ現実が残酷か知らないのかよ。
532 :
優しい名無しさん:2005/10/24(月) 20:58:14 ID:KHgg927c
鬱で3ヶ月入院して3ヶ月自宅療養し
バイト始めました。
同時に自動車学校にも通い始めたので
リスカや摂食障害が再発
微妙な感じで鬱も復活しつつある
午前中は死んでます・・・
仕事にならず怒られ余計うつ・・・
集中できず運転もミス連発で先に進めずさらにうつ・・・
夜になるといきかえる・・・
んで、不眠・・・
辞めたほうがいいんじゃ無いの?
生活保護でも受けられればいいのに
>>532 もう少し休んだほうがよかったんじゃない?
まだ休むってのは無理なのかな?
生活とか家族の目とかあるから、思うようにはいかないってのはわかるけど、
病気悪化させちゃあどうしようもないよ。
マジレスカッコいい
(。・_・。)
538 :
優しい名無しさん:2005/10/24(月) 23:41:02 ID:6+5FLf/P
>>532読んだだけで結構なウツだって分かる。
リスカしてるやつが免許取りに行ってる場合じゃないだろ。仕事も無理だよ。
上の方に書いてあったけど、ウツが寛解してきたら、ごろごろしてるのも
飽きて、なんかせずにはいられなくなる。それまでは、薬飲んでごろごろ
してることだ。辛いけど、良くなるときはそれまでの辛さが嘘みたいに
良くなるよ。
ここへ来ると つらいのが自分だけじゃないとわかって、
少しだけ楽になれるような気がする
散々裏切られたりいやな目にあった後、
信じられる人が出来たと思っても安易に乗せられるなよ
不信感で神経がズタボロな時こそよく人見ないと付け入られる
(*'。'*)
(。・_・。)
キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!!!!
キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!!!!
544 :
優しい名無しさん:2005/10/24(月) 23:58:55 ID:TQpbi5xF
(  ̄ー ̄)
545 :
優しい名無しさん:2005/10/24(月) 23:59:39 ID:TQpbi5xF
(  ̄ー ̄)
キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!!!!
1年休職後復職して1年半です。
仕事は簡単なものからすこしずつやっていますが、
昨年結構大きいプロジェクトのサブマネでやってましたが、
頭が働かず今後のタスクとかスケジュールが立てられなくなって
降板させてもらって、小さい仕事をやってます。
小さい仕事も久しぶりなものかなかなかすぐには進められず、
四苦八苦しながら少しずつ動き始めたところです。
こんなかんじでやっていますが、
みなさまの復職状況をぜひうかがいたいです。
今の処方
パキシル10mm*2T
アモキサン25mm*4T
マイスリー10mm*1.5T
パキシルとアモキサンの量が減ったり増えたり調整している。
調子に波があっていいときは結構調子よく会社にいっていたが、
悪くなったらとたんに行けなくなったり仕事できなくなったりしてた。
うつで半年の休職後、復帰して2ヶ月。
定時退勤している。
医師には仕事を忘れる時間を作るため、スポーツクラブを勧められたが、
そんな元気はない。
でも最近は帰ってきてから、こうやって2ちゃんに書き込む元気は出てきた。
疲労物質はセロトニンを弱めるということなので、
疲労物質を減らすクエン酸やビタミンCの摂取を心がけている。
ほほぉ〜
焦りは禁物ですよね。きっと。
でも復職して焦らないのって難しいですよね。
自分復職して1年半なんですけど復職直後はあせりもやる気も
あったんですが、いまはほとんど頭が働かない状態になって
しまって、これが再発なのかよくわかりませんが、
つらい状況です。
仕事のTODOを洗い出すのも時間がかかるし、
それをこなしていくのもすごく時間がかかる。
相手との調整事もなぜかなかなかできない。
ぐずぐずしてしまう。
なんか仕事が怖くなってしまったのと
手続きがわからなくなってしまって
知識不足に陥ってしまっている。
すごく慣れたまったく問題のないような仕事だと
いいのかもしれないけど、そういう感じの仕事じゃないし。
どうすればいいのかちょっと困ってます。
セロトニン増産のためバナナをなるべくとるようにしてます。
再発防止といえば再発防止ですね。
頭が働かないことが多く困っているので、
ギンコ(イチョウの葉エキス)を飲もうかと考えているところ。
少しでも頭の回転が復活してくれたらいいのに。
たまーに躁転して仕事が進むが、
ほとんどはうつで低迷しちゃっているから。
一時期アミノ酸補給のためプロテインをのんでいました。
とくにこれといった変化は感じられなかったのでやめました。
人が信用できない、どうせこんな俺だから。 彼女が仕事で会えないのも、俺のこと好きじゃないから。 いつか絶対裏切られる。なら最初から信じないほうがいい。 助けて。
信じないほうがいい。
と言い切っておきながら『助けて』とは、これいかに。
あなたの書き込み見る限り、何をココに書かれようが、きっとちゃんと理解しようとはしない人でしょうね。あたしも人を信じてないが、助けてとは感じない。
みんなギリギリのとこで生きてる。自分だけ不幸と思うな。甘えるな。
人間不信、多いんだな。
本当に死にたくなるよ、でもそのうちストレスで
あっけなく死ぬと思う。だいぶやられたよ、この数年で。
人間なんてみんな死ねばいい。
問題は信じられない事ではなく、信じないとやっていけないシステムにある。
ストレスの元。強制された信用がどの程度信用できるって言うんだ?
信じられないならとっとと見限って他所へ移れるような流動的な対応の
できる組織を作るべき。これからの多様化、情報化した社会では
会社組織としてもそのほうが競争力を持ちうると思う。
>>550 まるで自分を見ているようで。。。
自分は休職1年 復職後2年がたちました。
復職直後はすごくやる気があって、なんでもできると思ってました。
少したってから少し大きめのプロジェクトの担当になりましたが、
途中で自信を失ってしまい担当をおりました。
その担当を降りたショックがいまだ続いていて、仕事に自信がもてなく
なっています。この半年なんとか小さい案件を片付けました。
今度の半年で小さい案件を片付けてもう一度自信を復活させないと
いけなさそうです。できるかどうかわかりませんが、
やらないと生きて行けなさそうです。。
私、生意気かもしれないんですが、裏切ったとか裏切られたとか
そういうこと言う人って大嫌いです。
この人になら裏切られてもいいって思える人と仲良ししたら
いいと思うんです。
かく言う私も人は裏切るものだと思います。
でもそんなに落ち込みません。
その人と遊んだり、楽しい思いをしたり、いい事もあったんだから
悪い事もあるに決まってます。そんなつもりなくても私が誰かを
「裏切った」といわれる事も有ります。
それが人生なのかもなとか思います。
「裏切られる」って言葉から、自由になって欲しいです。
本当に悲しい言葉だと思うから。
私は小さいころ親に見捨てられたよ、不倫相手の所に行っちゃった。暴力ふるってた覚えしかないよ?
人と接していて楽しいことがなかった人はどうやって生きていけばいいの?
人を信用したいのに出来ない、これって本当に絶望的な気分になるよ。
私の周りにも本当に親しい人は1,2人しかいません。
でも何とか生きています。親しい人が出来たのもここ数年の事です。
もう、こういうどうしようもない連鎖をどうやったら断ち切れるのか・・・
誰だって幸せになりたいのに!暖かで穏やかな気持ちで
生きていければそれでいいのに。
15さんはおいくつなのかわかりませんが、やはり人間は一人では
生きていけません。
どうかどうか、15さんが優しい人とたくさん出会えますように!
15さんがその人たちを好きになりますように!
とにかく15さん、自暴自棄にはならないでくださいね。
そんな時ほど人につけ込まれやすいと思うのです。
過去は消せないけど、未来は自分で作れます!
私は今、悲しくてたまらない気分なのでこんなレスしか出来なくて
ごめんなさい。
だけどね、自分に閉じこもっていると本当にロクな事がないと思うのです。
どうか、男女問わ良い人にめぐり合える事を今心から祈っています。
一人は辛い。何の進展も希望が少ない。
知り合いや友達が多いに越した事は本当にない。
天涯孤独は辛いよ。あぁ、また長文になっちゃった。ゴミンナチャイ・・・
俺若い頃から変わった職業やってて、
次々と裏切られるわ周りは傍観決め込む連中ばっかりだわで
完全に人間が信じられなくなった時期がある。
で、極限までストレスを溜め込んだ俺が取った行動は
「 な ん で も あ り 」。
気に入らない奴は所構わず喧嘩売ったし、それこそ蛇のようにそいつを社会的に追いつめた。
嘘も出来る限り巧妙について他人を騙したし、他人の女でも平気で口説き倒した。
そうしてる間、どれだけ俺は他人に嫌われたり軽蔑されるだろうと思ってワクワクしてたわけ。
でも、俺の周りは一切変わらなかった。友達も減るどころかむしろ増えてたよ。
そこでわかったんだけど、結局みんなそうやって上手に生きてるんだと気付いた。
変な話だけど俺が他人を信頼できるようになったのは、それから。
もちろん今は昔みたいな事はしてないけどね。たまにははっちゃけてみるのも手だよ。
あ、それと一応。
いくらはっちゃけるといっても暴力と借金は絶対ダメ。
ヤケクソの状態でこれをやったら間違いなく人生ボロボロになるからね。
信用される人間になればいいんじゃないか
自分が人を信用する必要はないと思うが
友達とかなら基本的に信用するけど
いつでも見捨てられる可能性は念頭に置いて付き合ってる。
信じる必要性がないから信じない。
信じて何か得するなら教えてほしいくらいだ
人なんて気ままだから時には裏切るし、
信じるのは程々がいいと思う。
信じすぎると、裏切られた時の反動に
耐えれないと思う。
人間なんて信じ無い方がいい、
信じていい事一つもない、
信じてる振りだけすれば勝手に相手は騙されて行く
自分以外は攻撃対象であり、自分が傷付かない様に浅く人間と付き会って逝けばいい
みんなそうやってに生きてる
あたしは人を信じない。
友達なんて簡単に裏切る上辺だけの偽善の生物。
友達に利用され都合のいい時だけ使われてた。
便利な奴だと。
信じる信じないは人の自由だけど…
ただ、いつ裏切られてもいいように傷つく覚悟が必要だよ。
もう傷つくのはごめんだ これからはうわべだけで生きる
と決めても何度も信じて何度も裏切られてきた
こうなると自分自身が一番問題人間なのではないかと思う
今日、一番信じていた人に、あっさり裏切られた
あんなに親身になってくれていたのにいきなり着信拒否。
もっと生きることが単純でシビアな時代には、そもそも成立しない。
他人の女を寝取ったり、追い詰めたりすることは、俺ならそんな奴は死ねばいいと思うから。
結局は同じ性向の人間が集まっただけ。そういう反社会的な人間は、群れるからな。
変な生き方に肯定を与えるような下らない考察はしないように。
なんか浅はか。
わたしは元々引っ込み思案で友達が極めて少ない方だったのだが
一昨年に大学卒業してから恐ろしい勢いで友達が減っている。
一昨年の秋、大学の学祭があったので、学生時代所属していたサークルに
顔出しにいったら、部室で飲み会になって、ほぼ初対面の新入生に大量に酒を飲まされ
急性アルコール中毒になり救急車で運ばれ、一時は呼吸が止まり死にかけた。
何より恐ろしかったのはその新入生の暴走を止める人が誰一人いなかったことだった。
彼も酔ってて面白半分だったとはいえ、こっちは無理矢理口にジンロとかワイン押し込まれて昏睡状態だったというのに。
入院費もわたしが全額負担した。一昨年のことなので今更払って貰う気もないけど。
それ以後もそのサークルから年三回ぐらい飲み会の誘いが来るが行きづらい・・・
関係ないけどジンロって糞不味いよね。別に韓国はそれほど嫌いではないが。
厳しい言い方ですが、トラウマを乗り越えられないのは、
やはりその人自身に弱いところがあるのです。
まず自分の弱さを認めてください。
「私はトラウマがあるから、人を愛せないし愛されもしない」
と思っている人は、そう思うことで、傷つくことから自分を守ろうと
しているのです。
心の傷から生まれた弱さを見つめる勇気を持ち、それを癒し、
乗り越えようと決意してください。
何も不安に思う必要はありません。あなた自身が、
自分の力で立ち上がろうとするとき、必ず大きなサポートが得られます。
わかっていてもついつい気持ち入っちゃうんだよ。
私が人を信じられないのは自分が汚いから。
周りも同じ考えだと思うから。
私自身が人に対して誠意をもてるようになれば、人を信じられると思う。
無理だけど!!
ちょっと前まで、ある人に対して「助けて」って思えてた
なのに、自分のことシカトして約束も破った
すごい些細な約束だったけど、それで全てが吹っ切れた
もう、信じられないと
今じゃ誰に対しても「助けて」とすら思えない
メンヘラの友人に「自分から心を開かなくちゃ、受け入れてもらえないよ」と言われた
私は開かない心を開こうとしました。
でも、やっと少し開けたときに、上記したことがあって
さらに固く心は閉じました
あの人を見るたび、もう憎悪しか出てこない
「みんな死んじまえ」ってコトバが頭ん中リピートする
昨年の春、2年間付き合っていた彼氏に振られて落ち込んでいた時、
大学時代の男友達の一人から「悩み聞いてあげるから2人で飲みに行こう」と誘われた。
彼には4年付き合っている彼女がいたので迷ったが、一見まじめなタイプだったので
信用して会ったらその帰りに襲われそうになってかなりびびった。拒絶したけど。
その日以降もしつこく誘いが来たので、彼女に悪いから、と断ったら、
「誘ったのは悩み聞くためじゃなく遊びたかっただけ、考えてみろよ、夜から会うなんて出来過ぎた話だろ・・・?」
と言う内容のメールが来た。
思い起こせば会って話してる時に、彼が「このまま4年付き合ってる彼女と結婚して、他の女を知らずに生きるのは未練がある」
みたいなことを言っていたなあ。彼の魂胆に気づかなかった私も大馬鹿だけど。
それまでは彼も含めて男女数人のグループでたまに飲みに行ってたんだけど、みんな疎遠になった。
彼がグループのまとめ役みたいな感じなので、もう私は誘われることは無いだろう。
すごく寂しくなったが、元々その飲み会のとき以外連絡取ることのない
浅い関係の人たちで、会っても人の悪口話で盛り上がってばっかりだったのでもういいか・・・
なんで自分はこんなに友人に恵まれないんだろう、とかなり鬱。
いまでは新神戸の山の中で半引き篭もり状態、山が美しいのでこのまま仙人になりたい気分だ。
長文でウザくてすみません。
人を信じれないのは、依存心があったり、
期待するからじゃないの?
所詮、人なんてみんな自分が1番可愛いから
他人を利用する事しか考えないよ。
とくに利口は馬鹿に利用されるだろうね。
所詮互いを利用し合うだけのただの「友 達 ご っ こ」。
みんな消えてしまえばいいのに。
人が信じられない。怖い。
ボクには盲信するクセ、こうだろうと決めつけるクセがありまして、
こうだろうと一方的に決めつけておいて、相手が違う行動や判断をすると
裏切られたと気分を害していたという…
日々変化する人間なり状況に対し、面倒だからと判断を省いたわけで
人間関係で失敗して当たり前ですね。
…自分が無神経な人間と気づいてガッカリした。治したいよorz
はじめから他人に期待しすぎるから裏切られたとか思うんだよ。
周りの奴ら見てみ、みんな他人のことなんか二の次、三の次で
生きてねえ?
人間不信とか言う前に、まず自分のことを一番に信じなさい。
自分を信じるのは、
他人を信じることより難しい。
人間ってのは自分のことで頭がいっぱいなんだと覚えとけ。
自分のために人を利用する事しか考えてないのだ。
自分と同じくらいに、失敗というか、
他人の希望通りに行動できないこともあると
頭にいれておけば、少しはましじゃないかな。
計画をたてるときは、それを折り込めばいい。
もうこれ以上無い程優しくて大切で大好きな人に「愛してる」って言って貰っても
そんなの嘘に決まってる って そう思ってしまった
嬉しいのに 凄く嬉しかったのに
私はそんなにも優しい人に愛して貰う資格の有る様な存在じゃないって信じていて
今もそれを否定する材料が見当たらなくて
ずっと欲しかった優しい声も温かい手も目の前にあったのに
私が信じるだけで 信じて手を伸ばすだけで手に入ったのに
こんなにも人を信じられない自分何か大嫌いだ
スレ主旨から外れてたらごめんなさい。。
人を信じる必要なんかない。
信じて裏切られて信じる心を奪われるくらいなら、
]最初から信じないほうがイイ。
今までの人生経験を考えると、
人なんて信用できない。家族でさえもね。
やっぱり人は自分の事しか考えてないから
人を裏切るんだ。
信じるとか重いな。
人なんて信用するに値しない。
幻想を抱いてないで、現実を知れ。
人を信用して良かった事なんて
一度もないだろう。あいつに何を言われた?
心の友だって?素直に信じてどうする?
奴にとって心の友とは、自尊心を満してくれる自分より
劣った人間なのだ。それが私だったのだよ。
裏切られた悲しみから心が壊れるのかもしれない。
これっぽっちも信用できない相手であっても
その人に尽くそうとしている事を信用してもらえない。
昨日何故連絡が切れたのか、直接問い詰めようと思ったんだけど
人はわざわざ途切れる人の欠点を教えてくれる程暇じゃないんだよな。
逃げずに自分で感情に流されず考えなきゃいけないんだもの。
自分自身の人生な訳だし。
楽しかった想い出だけが色褪せなかったら、それは幸せなことだ。
信用というのは希望なのだよ。
>>14>>36に共感。
昨日何故連絡が切れたのか、直接問い詰めようと思ったんだけど
人はわざわざ途切れる人の欠点を教えてくれる程暇じゃないんだよな。
逃げずに自分で感情に流されず考えなきゃいけないんだもの。
自分自身の人生な訳だし。
楽しかった想い出だけが色褪せなかったら、それは幸せなことだ。
強制された信用は信用できない
597 :
優しい名無しさん:2005/10/25(火) 04:23:41 ID:1KINLqtc
で、復職してどうよ。
→復職されたみなさん
教えてくださいませ
私はまだ復職できてないからカキコできる内容を持たない。
しかも早朝覚醒だ。
以前ならここでがくって落ち込んだんだけどなぜか今は「しょうがないよね、目が覚めちゃったんだから。」くらいにしか思わない。
いい方向だと思いたい
すげーのびてると思ったら、ほとんど1人だったのね
>>597 同じく早期覚醒です。ひさびさ。
いい方向に物事をとらえるって、病気の間は難しいけど、回復してくるとできるように
なりますよね。
復職後1ヶ月になります。
…のうち、前半欠勤が半分位(フル出勤でした)→後半就業時間を短くして貰い、
なんとか欠勤は減りました。
自分は自傷していたのですが、それがうっかりバレてしまい
興味本位の同情先輩に
『なにで切ったの』『気持ちわかるよ』『もうやっちゃダメ』
と毎日…
気持ちがわかるならほっといて下さい。そんな復職1ヶ月目。
くじけそうです…
600 :
優しい名無しさん:2005/10/25(火) 07:57:10 ID:E2kOGgWp
僕もあと一ヶ月で復帰。
いろんな体験談聞きたいな。
そろそろ復帰しようと面接いろいろ受けてるけどうかんない。
ヽ(`Д´)ノ
602 :
優しい名無しさん:2005/10/25(火) 15:14:51 ID:h4oMOBQk
>>601 会社は星の数ほどある。
まだまだ、大丈夫だ。
くじけずに行こう
復職してから薬ともさよならして、
もとの生活に戻れたって人はいないのかな?
ビタミン剤ごときで復活出来るとは
到底思えないのだが…。
604 :
優しい名無しさん:2005/10/25(火) 19:18:31 ID:4aV63Fzl
再就職して薬1ヶ月辞めてたら、不眠・偏頭痛・食欲不振になって諦めた・・・
復職して1年です。
今も薬飲んでます。
抗鬱剤とかは飲まなくて良くなったけど。
休職中の、発狂、躁鬱、リタリン、32条、デイケアに比べたら、かなり良くなってきています。
メンタルで休職しちゃうと、復職しても半年で再休職しちゃう人が多いってカウンセラーに聞きました。
自分はラッキーだったのかなって思います。
606 :
優しい名無しさん:2005/10/25(火) 19:35:55 ID:q3l9EGXG
>605 復職しても半年で再休職しちゃう人
まさに俺のことだ。
。・゚・(ノД`)・゚・。ウエエェェン
>>597 たぶんいい方向ですよ。
私も、うつがひどい頃は中途覚醒で思うのは、死にたいとか、
死ぬ方法を考えたりだったけど、
復職前は中途覚醒しても、嫌なことは考えなくなっていた。
復職して7ヶ月です。
このスレの初めのほうでは疲れやすくて嫌だと書いたりしたけど、
疲れ易さもかなり減ってきた。
薬は途中からホメオパシー療法に変えたので、精神科の薬は飲んでいない。
疲れ易さにはビタミン剤は効く。
疲れることが予想される日や、いつもより疲れた日はビタミン剤多めで対応できるようになった。
もとのめちゃくちゃ忙しい生活には戻りたくないと思うし、
食生活を見直した部分ももとには戻さないようにしようと思っている。
もとの生活の何かを変えなければ再発防止にならないとも思う。
608 :
597:2005/10/25(火) 20:40:40 ID:h4oMOBQk
>>607 ホメオパシー療法やってるっていう人初めてききました。
本屋さんでホメオパシーの本見てちょっと興味あったんですけど
副作用とかどんな感じですか?
なんだか「波動」とか言われるとちょっと身構えちゃうけど(^_^;)
治療費は普通の医者と比べてどうですか?
私は11月中に復職しましょうかという話が進んでいて
薬も徐々に減らしている途中です。
今はトレドミン50mg/dayのみになっていて、副作用もほとんど感じないくらい
なので無理に変える必要はないと思うのですが
8月頃減薬がうまくいかなくて、代替療法を少し考えたことがあるんです。
607さんがホメオパシーに踏み切った理由はなんですか?
差し支えなければ教えて下さい。
>>608 ホメに踏み切った理由ですか。
精神科の薬が合わなくて、飲まない方がQOLがいいと思い、
他に何かと思った時、
ホメオパシーでうつを治したという人を思いだしたからです。
その人はすごく生き生きと人生を送っている人で、
ああいう人生っていいなあ、と思える人なのですが、
何かの時に自分はうつ病になり、ホメオパシーで治したと言っていたのを
思い出したからです。
考えてみると、うつがひどいときにも、治る病気だという希望を持ち続けて
いられたのは、実際に治った例を見ていたからかもしれません。
ホメオパシーは、ホメオパシーで一度ひどい好転反応がありましたが、
そのあとはひどく落ち込みそうになると、そちらの方向へ行きかけると
ストップがかかるという感じになりました。
治療費は初診15000円。再診10000円。
こう書くと高そうに見えると思いますが、
2〜3か月おきで、4回ほど行っただけなのでトータルでは
そんなでもないかなと思います。
興味があるなら、↓へどうぞ。
ホメオパシー PART5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1126014971/l50
いまから復職を考える人へのアドバイス的なことも書いていきましょうよ。
ちなみに自分は1年休職後復職して2年しかしながら途中で再発に近い
状態になって通勤してます。
復職に当たってのアドバイスというか経験なんですけど、
・仕事への復帰の意欲が十分にあること
・体調面で勤務可能な状態をシミュレートしてあること
・うつの原因だったことへの対処が明確になっていること
これが必要なのではないかと思いました。
意欲だけでも体調がついていかなかったり、
体調が着いていったら、復職前の同じパターンでうつ再発したり
ということがあると思います。
自分がうつになった原因はなにかあるはずなので、
そのパターンをくりかえさないように、認知療法等よくつかって
復帰していきたいものですね。
復帰後も仕事のほうが低迷してしまっていて大変な状況です。
ちゃんと自分のうつへの対処を明確にしてあれば、いま
こんなことで悩まないで済んでいたのかもしれないんですが。
あとでわかることなんですね。
私も復職してから半年でダメになった。
来年の春までにはって思うけど無理かな……orz
612 :
優しい名無しさん:2005/10/26(水) 00:35:27 ID:YPPHdi8k
>>610はいいこと言った。
よく言われることだが、十分な休息と適切な薬物服用で、病的な状態から脱するのが
第一段階。仕事や会社の人間関係が原因だとすれば、休職できればラッキー。
あとは自分に合う薬がどれだけ早く見つかるか。これは石を信じて気長に行くしかない。
合う薬になかなか出会わないと、自分は薬さえも効かない極度のうつなんだ、もうだめだ
死ぬしかない、とか思うけど、薬が見つかりさえすれば、あれはなんだったのだろう
と思えるくらい普通に生活できるようになる。
そこから認知療法を取り入れて、自分のものごとの捕らえ方に弱点があれば
それを帰る試みをしたり、生活のリズムを整えるために朝から図書館出勤して
みたり、体力回復と心身の爽快感を得るためにスポーツクラブに行ったり。
そうこうするうちに、仕事してないと1日間が持たないくらいになるから、
そしたら復職のことを考える。
これみんな俺がたどった道のり。教科書どおりだけど、実際これで1年休職後
復帰半年で、以前よりしっかり仕事している。薬は石がやめさせてくれないから
抗鬱剤だけは今までどおり服用してる。そろそろ減薬しますかと石がようやく
言うようになった。
orz
614 :
優しい名無しさん:2005/10/26(水) 02:37:56 ID:C3N9zM1W
うつ病を6年程前から煩って職を転々としている27歳です。病院に行ったのは2年前からで、
薬の服用は1年程で自己判断で止めてしまいました。現在復職してますが、
仕事のハードさからうつ病が再発しかけています。酷くなると上手く喋れなくなる、
手の痙攣など。仕事上で一番困るのは頭の回転の悪さです。何も考えられない、
発言出来ないですが、克服できるものなのでしょうか。元の性格もそうだし、おまけに
こんな状態なので職場でも損な役回りが回ってきて、更に悪化する気もします。
本当何とかしたいです。どうしたらいいですかね、、、
>>614 俺と境遇が似てます。職を転々としてる28歳です。
つい最近内定が決まり金曜に契約しに行ってきます。
一年ブランクがあるので不安・・不安・・・不安・・・・・
今、スポーツジムでなまった身体に鞭入れてます。
急に運動してしまったんで腰に違和感を感じましたが
整骨院に通いながらジム通いのリハビリ中です。
ブランクって「精神的なもので・・・」って言えないですよね?
俺は適当に作り話を作ってみましたが・・・
ハァ〜気が重いです。最初の1ヶ月は抗不安薬が重宝しそうです。
>>601さん、俺もいっぱい落ちましたよ!
でも、落ちれば落ちるほど面接の達人に近づいていくんですよねw
>>610 あとは、
・他罰的にならないこと
会社が悪い、親が悪い等と言っているうちは治っていかない
最終的に自分で状況を打破しよう、過去の恨みは水に流そう、としないと。
なんか鬱を発症してから人間関係を上手く構築できなくなった気がする。
人と深く係わり合いになりたくないというか、
裏切られたくないから信用しない、仕事以外のことでは
話もしたくないし係わり合いになりたくないと思ってしまう。
人間関係が原因で鬱になったから仕方が無いのかな〜。
このスレは復職した人のスレじゃなかったのか。
復職前の人へのアドバイスは他スレがあるんだから、
そっちでやったらいいと思いまふ。
復職したけれど、もうちっと何とかしたい人のためのアドバイスを書いてくれ。
あちきは風邪を引いてしまったらしい。
たった2日残業しただけなのに。
のどが痛い。気持ち悪い。
体調が悪くなってもうつの再発かと思わなくなっただけましか。
治りたい
薬飲まなくてよくなりたい
>>622 それはきっと誰もが思っていることだ・・・。
復職したが、元気だった頃の仕事を比べると断然少なくなった。
そのギャップにそれが原因で鬱になるくらいに悩んだ。
自分だけ定時で帰る事になんだか寂しさを憶えた事もある。
でも、仕事依存だったから鬱をもうちょっとうまく回避できなかった事も気がついた。
もう以前とは違う視点を持たないと、自分が苦しむだけだと思い、
今はストレス解消に帰社途中で銭湯に入って帰るようにしている。
これが、今時点のストレス解消法です。
あせらずに、目の前の仕事を確実にこなしていくしか信頼は取り戻せないんだよね・・・
今は辛抱の時。
いつまで辛抱すればいいのか
先が見えないから辛いよ
626 :
優しい名無しさん:2005/10/27(木) 15:47:43 ID:ic/SSFj2
当方、昨年半年間休職し、復職して半年が経ったころに体調を崩し、
現在再休職中です。
職場が原因で発病したので、復職自体に無理があったのかもしれません。
今度の休職が終わったら、退職します。
先日、上司に呼ばれて面談をしたのですが、
「復職しても、今までの仕事は任せられない」
「復職するなら、薬を飲まないようになってからにして欲しい」
「合計1年間も休職するなんて、自分が上司ならどう思う?」
「仕事の好き嫌いと、向き不向きは違う。そして、あなたには向いてない」
なんて言われてしまったので・・・。
627 :
優しい名無しさん:2005/10/27(木) 16:28:08 ID:DZXcWESA
>>626 どういったご職業ですか?
というより、暗に退職勧告する上司は、明らかに問題です。
今後は裁判等に備えて、上司との会話はボイスレコーダーに録音
しておくことをお勧めします。
「うつ病で退職はさせられないはずです」
以前の様に仕事が出来ないのに…。
いい加減分かってくれよ。
早く眠ろう…。
>復職したけれど、もうちっと何とかしたい人のためのアドバイスを書いてくれ。
復職したけれど、どうやら再発して低空飛行状態なんですが、
何かいい手があったら教えて欲しいです。
会社には行けるけれども、頭は働かない、気力も無い。
しょっちゅう落ち込んで頭抱えてる。
どうすれば前向きにいいほうに考えられるんだか・・・
632 :
優しい名無しさん:2005/10/27(木) 23:34:00 ID:mSag5aSa
>>631は復職が早すぎたんだよ。可能なら再度休職して医者も自分も
もう大丈夫だってなるまでしっかり治療しなきゃ。
>>632 レスありがとう。
1年休職して復職後2年なんですが、その間何度か行けなくなったりして
最近は出勤は安定したけれども仕事はからっきし自信もない状態で。
本当なら再度休職したほうがいいんだろうけど、そうなると復職は望めず
自己希望退職を宣告されるか、休職満了まで休職扱いに
なってしまう可能性があって・・・
会社行きながら回復できたらよかったんですがね・・・
今はやっていく自信もないですしね・・・よく死を考えます。
634 :
624:2005/10/27(木) 23:46:04 ID:+r/NQz7v
>>625 それは私も思います。辛いです。
辛いけど・・・どうにもなんないから
病院にも行きます。
しかし、薬だけはちと・・・本当は飲みたいんだけど
頭がぼーっとして合わないから敬遠してしまいます。
今日も、しんどかった・・・
やっぱ自分の所に今まで回ってた仕事が来なくなると
なんで?!と激落ち込みです。
上司のいじめか!?なんて勘ぐってる自分も嫌だが。
635 :
626です:2005/10/28(金) 00:09:35 ID:wIzSWVs2
いろいろアドバイスありがとうございます。
当方はいわゆる小売業で、パートさん主体で店舗運営しています。
店長、専務がバリバリ働くタイプなので、
「何でこの程度の仕事で鬱病になるの?」
という感じで、鬱病を根本から理解してもらえません。
また「私たちは、あなたを理解しようと努力している」
とは言っていましたが、たった1回メンタルヘルスの講習会に出ただけで、
何かが変わったわけでもなく、なんだかなぁって感じです。
加えて店自体も大変忙しく、各個人への負担が大きいので、
「仕事が生きがい、大好き!残業はいくらでもします、有給休暇なんていりません!」
という感じの人でないと、働けない職場なのです。
暗に退職勧告を受けたのは事実で、それを受け入れた自分も情けないですが、
ここで復職しても、また同じ環境で不要なストレスを受けるだけだと思い、
退職を決意した次第です。
636 :
優しい名無しさん:2005/10/28(金) 00:42:15 ID:utlXzEvT
復職って言うか、前の職場3ヶ月休職させられて解雇された。
んで、9月1日から新しい職場で働き始めたわけなんだが…
仕事未だに慣れない。
月イチで交通事故。
段々慣れていくだろうとは思うが、利用価値の見えない俺・・・
雇ってる事業所が哀れに感じる。
>>636 交通事故って何のお仕事されているんですか?
638 :
優しい名無しさん:2005/10/28(金) 06:06:58 ID:JP1HMUM+
漏れは最近バイトの面接やっと受かったよ。
面接はコツがあると思われ。
>>638 おめでとう。面接お疲れ。
無理しないでね。
復職してもうまくいかないと
悟りを開いた…。退職して引きこもろう
>>640 僕ももう少しで復職します。
とても厳しいことになりそうで、内心は恐れています。
でも640さんにも退職しないで乗り切って欲しいです。
age,masu
↑何度もガイシュツ
646 :
636:2005/10/29(土) 02:46:33 ID:Oh8R+3BI
>>637 訪問介護士・・・ヘルパーです。
事故を起こしたのは自分の車なんですが、修理に時間と金が大分かかりました。
しかも2回目は人身だったので、免停になるかも・・・と怯えてます。
薬とか飲んで車を運転しているの?
もしそうなら事故るの当然のような…
たいてい運転等の危険を伴う作業は控えろって書いてあるよね
649 :
636:2005/10/29(土) 12:01:46 ID:PBipn1Tm
基本的に薬飲んでも効かないんです…
ただ、運転中にパニック起こしたりします。
住家も田舎だから車無いと生活できないし…
最近は落ち着いて居たのに、今朝免停通知来ました。
また怒られますね…
車を運転する仕事は辞めたほうが
いいんじゃないの…?
絵描きの仕事してたのですが、
もうあんな仕事やらない!
と、決めていたのに、ときどき仕事を請けおってる。
これって復職?みれんがあるのかなぁ
絵描きの仕事してて、もうあんな仕事やらないと決めていたのに、最近ちょこちょこしてる。これって復職?
また倒れそう
今度は仕事以外でも迷惑かけるな
今日も休日出勤…。
もう正直ダメかも。
復職して無理しすぎたかも…。
休職3年で、過去2回復職に失敗してる。現在3回目を計画中だけど
きちんと戻れるかどうか…。これで駄目だと退職しなければならない。
再就職は相当厳しいだろうし不安で不安で仕方が無い。
656 :
優しい名無しさん:2005/10/29(土) 19:16:32 ID:Yzdf23Cb
みんな復職するのが早すぎるんだよ。
十分過ぎるくらい休息を取らないとだめだよ。薬を飲んで休んで。
良くなってきたら、図書館出勤してジムに行って。生活のリズムを
整えて。
あと「大人の計算ドリル」とかで頭の体操やって。
んで、復職したら、誰がなんと言おうと無理はしない。
だんだん仕事を増やして行って、今では休職する前より
いい仕事ができてる。
なんだかんだ言って、ずっと待っててくれた会社に感謝だな。
病気になったのは会社のせいなんだが。
おれはよっぽど恵まれてたのかなー。
>>656 なんかきちんと復帰できているあなたが羨ましい
ちゃんと考えて休職されていたようですね。
660 :
優しい名無しさん:2005/10/29(土) 22:57:16 ID:o93qJ638
>>657 1年
>>656 ちゃんと考えて休み始めたわけじゃない。ドクターストップ。
復帰に向けてどういう生活をするかきちんと考えられるようになったのは、
休職の後半。薬が効いて来てから。医者のアドバイスや自分で本を読んで、
いろいろやってみた。どれも良かったと思う。
極悪期は、罪業念慮・貧困念慮・希死念慮に焦燥感・不安感・無気力感
とうつの症状が全部あって、ひどいもんだった。
>>659 具体的に何が訊きたいのか言ってくれなきゃ。
661 :
優しい名無しさん:2005/10/29(土) 23:10:15 ID:mT1R073F
鬱がだいぶ良くなってきたので再就職を考えています。
ただ、どこで再就職するか迷っています。
現在東京に部屋を借りっぱなしのまま実家で療養中。
希望職種は東京のほうが圧倒的に多いのですが
このまま実家で再就職したい気持ちもあります。
免許持ってないのでかなり不利なんですけどね。
カードローンがあるので早めに復帰したいけど、
悩みまくりで頭痛がしてきました。あぁどうしよう…。
復職しても
ダメだった。
もうクビ確実
>>662 地元がどこかわからないけど。地元の支社で訓練して、東京本社勤務、みたいな形はとれませんか?
俺は休職から復職するとき、そうしました。地元は大阪でしたから、ちゃんと部署があったし。
665 :
優しい名無しさん:2005/10/29(土) 23:50:40 ID:9L3R9/27
なんかみんなのレス見てたら
俺だけじゃないんだなと少しだけ安心したよ
今の俺にとって唯一の救いかも
ありがとう
666 :
優しい名無しさん:2005/10/29(土) 23:53:39 ID:qFrFW7w+
復職してやっぱダメだってことが確認できた。
年末で退職予定。
素朴な疑問だが、
なんでウツになってるのにいきなり何の準備もなしで復職するんですか?
前と同じなら前と同じ結果しか出ないと思われ
うつも余計に酷くなると思うぞ。
そして2回目の復職に失敗したら自信がなくなるでしょ。
だから、俺は思い切って復職を諦めてバイト(軽い)で養って、
空きの時間にまったりとゆっくり資格の勉強してます。
年だから時間かかるけどwww
2度目の休職が
決定しそうな感じ
復職に成功した人は
少数派なんだね…
ただなんとなく、休職して
毎日をダラダラと過ごしているから
いけないのだろうか…
orz
経済的事情なんかで十分休養できないまま復職したり、
ストレスが原因なのにストレス原を解決しないままだったり、
復職イコール完全稼動と判定されて多大な負荷をかけられたり。
休養→リハビリ→軽い仕事→やや負荷の高い仕事と順を追って負荷を高くすれば、
たいていの復職は成功できるんだろうけどね。
復職の成功ってどういうことだと思いますか?
復職して再休職せずにどのくらい経ったら成功?
@復職後、継続的に会社に行っている状態?
A薬も通院も卒業し、治った状態?
B以前と同様の仕事ができる状態?
@はできたけど、なかなかABまで進まない
俺もまだ@だな。
Aなんて想像もつかない。けど、薬つきのBならなんとかなりそう。
MDAのバックツーワークプログラムは復職成功率90%と言っているが、
@だと思う。以前と全く同じ状態にはならないという考え方。
それから再発率が
1年以内30%、5年以内50%と言われるから、
私は、とりあえずは1年が目標。
再発の不安から解放されるのは5年経過かなと思っている7ヶ月目。
675 :
優しい名無しさん:2005/10/30(日) 15:31:39 ID:Ya2HvI18
とにかく体力勝負と思います。
私は過去に一度復職に失敗しましたが二度目の復職一ヶ月位前に
勤務先に内緒で体力勝負の短期バイトをしました。
本職は体力勝負の仕事ではありませんが、かなり有効だったと思います。
現在も通院していますが復職二年目を迎えられそうです。
復職して通院が終わって1年半。再発して再通院4ヶ月・休職2ヶ月。
つらい。
ここのスレにいる人はみんなホントに
真面目な印象を受ける。
また以前の様に働くためにはって
ちゃんと考えていて偉すぎ!
だから鬱にもなっちゃうのだろう、
仕事に復帰すると、再発して症状が悪化するのはよく聞きます。
他者の失敗に学びましょう。
リハビリは十分にできているのでしょうか。
週5日フルタイムで働けるほど、気力体力は戻っているのでしょうか。
新しい職場のストレスに耐えられるほど、よくなっているのでしょうか。
そこまで良くなっていれば、就職できるでしょうし、
そうでなければ、再発して悪化するのは目に見えているから、
療養に専念していた方が良いと思います。
具体的なチェック項目としては、「うつからの社会復帰ガイド」が参考になると思います。
うつで会社を辞めようと考えている方は、ぜひ続ける方向で考え直して
ほしい。辞めようと思うのは、それ自体うつの症状の一つなのです。頭
の中で考えるだけに留めてほしい。重症の方や死にたい方は別ですが。
辞めればもっとひどい地獄かもしれません。どんなに自分がダメダメだ
と思っても会社が置いてくれているのなら続けましょう。私は自分のこ
とを必要以上に低く評価して辞めてしまいました。考え直してみれば何
も悪い点はなかったのですが。もう限界と思っていたけど、仕事はきち
んとできていたのです。
681 :
優しい名無しさん:2005/10/30(日) 22:36:27 ID:1ZHjfRHu
2度の復職に失敗して、12月から3度目の復職に挑戦します。
最初の休職期間は1年3ヶ月位で、3ヶ月でまた駄目駄目になり出社出来なくなり、再度休職。
もう傷病手当金が出なくなったので、貯金に手を出し始めました。
その後、半年ほど出社してたけど、段々と出社出来なくなっていき、半年ほどで再休職。
抗うつ剤の副作用が酷いんで投薬量を増やせなく、今度は入院して治療しますた。
そしてK大学病院でTMS治療を受け、一ヶ月ほど入院した後、先日退院しました。
一ヶ月の自宅療養を命じられ、12月頭から復職予定です。
まだ雇っていてくれている会社に感謝です。
TMS治療は効きました。とりあえず眠剤は飲むものの、入眠はスムースになり、目覚めも良くなりました。
頭の重いのも軽くなってます。
TMS治療は、受けた直後はうつ症状が重くなるようですが、一夜明けると変わります。
3回目で効果を感じられ、8枚目で頭がすっきりしました。
TMSは軽度の患者さんの方が効果が期待出来るという事なので、身の回りの事が自分で出来る間に治療を受けた方がいいんじゃないでしょうか?
K大学病院では治療費無料でやってくれますが、最低で一ヶ月の入院です。
通ってる主治医に「TMS治療を欲する」と明記してもらって紹介状を書いてもらって外来するのがいいでしょう。
しかし、10時半に終身で6時半に起きるという生活は、最初の2週間は辛かったです。
682 :
優しい名無しさん:2005/10/30(日) 22:51:47 ID:mxVPF66C
 ̄|| ̄
∧||∧
( / ⌒ヽ
| | |
∪ / ノ
| ||
∪∪
;
;
-====-
↑それがTMS治療かよ!
TMS=吊ってみんなで氏ぬ
 ̄|| ̄
∧||∧
( / ⌒ヽ
| | |
∪ / ノ
| ||
∪∪
;
;
-====-
小泉いいぞ。どんどん殺せ。弱い者からどんどん死ぬのだ
687 :
楽しかった:2005/10/31(月) 14:13:27 ID:bzeYeZ5w
7日に復職します
なにか不正(帳簿操作、横領一切なし)がばれたか、
すぐ取り調べがあります。捕まるか、クビになるために帰ります
まだ休んでいられたのだけれど、妻もおれが家にいると
イライラするらしく、もう限界みたい
おれは、働きアリなんだから、死ぬまで働いていれば良かったんだ
5月から今日まで休んだけれど、今日でおれの人生は終わりだね
おそらく8日にはこの世にはいない
ラボナも用意したし、あとは練炭か・・・・
あと数時間、少し眠ろう
688 :
優しい名無しさん:2005/10/31(月) 14:28:22 ID:9hcmgMq6
半分復職してたけど体がおかしくてもう駄目そう
また入院か・・・
689 :
優しい名無しさん:2005/10/31(月) 16:46:13 ID:zmHuQIau
690 :
優しい名無しさん:2005/10/31(月) 18:37:34 ID:3TBoS9br
>>689 へえーそんなのあるんだ。
電気ショックとは違うんだね。
かなり怖い感じだけど効果がある人にはあるんだね。
ふむふむ
部屋の隅で三角座り。
落ち着く。
でも何故だろう…目汁が出てきた。
うっ、うう…。
復職・・・できたみたいだよ。
仕事と体がつらくてウツになった時、家族が不治の病に倒れて、自分撃沈。
もう、ものを普通に考えることもできなくなってた。
人の言う事も理解できず、反応もできず、死ぬことしか考えてなかった。
会社やめて、結果的に1年以上休んで、時々看病するというゆるゆるした
生活をしていたら、ちょっとずつ、「働きたいかも」という気持ちが
出てきた。 金がなくなる不安が強かったし、ダメだったらまた辞めれば
いいやとわざと軽く考えて、再就職。いきなりフル稼働。
まだまだ100%とはいかないけど、いつまた「もうダメ!」って日が
来るかわからないけど、なんとか地道に日々を過ごしていったら
2年目に入った。 病人は痴呆まで入ってさらに大変だけど
今は仕事を中心にして、ぼちぼち見舞いに行く程度にしてる。
長文、ごめん。
694 :
優しい名無しさん:2005/11/01(火) 05:13:29 ID:MNHeTbt5
みんな医者から聞いてると思いますが、
本来はこの病気は仕事をしないで療養すれば治りは早いんです。(ヤブ医者は除く)
ただし治したいという固い意思・決意がないとダメなんですよ。
ましてやウツになった原因が会社にあるのならば、
同じ会社に復職をすればまた病気にかかるのは当然ですよ。
俺は急がば回れを信じたから、結果この病気の浮き沈みスパイラルから脱出できました。
っていくらこう言っても信じてくれないんだろうなwww
で、
>>694はもう薬飲んでないの?そこまでいうなら。
漏れは配置換えにしてもらったよ。
会社辞めなくても方法はあるって。
696 :
694:2005/11/01(火) 07:00:50 ID:MNHeTbt5
そういう方法が全く無いとは言わないが、
現実問題として、皆が皆配置換えがすぐ出来るような環境が整ってる所って少ないよ。
仮に出来たとしても同じ会社でうまく行くものなのか?
その手の本人のウワサや情報って広まらなければ問題は無いとは思うが・・・
年配の人でこの手の病気に理解を示してくれる人って少ないんじゃない?確率的に。
その場では「理解してるよ」って言って実際は違ったケースは俺は体験したんだが・・
まあ
>>695はそれでいいんじゃない。良いと言ってるんだし。
薬は時々眠剤くらいしかもう飲んでないよ、漏れは。
じゃあ
>>695が配置転換で成功した体験談語ってよ。
そこまでいうなら。(マネして言って見たww)
697 :
優しい名無しさん:2005/11/01(火) 08:58:02 ID:0hVCkk3i
おれも、転職よりも会社内の配置換えをまず考えた方がいいと思う。
たぶん復職が早すぎる人が多いのだろうな。休職は可能な限り、
十分とって、復職するときは、ゆっくりからスタートした方がいい。
漏れは鬱で休職2回経験したが、最初の休職は3ヶ月。でそのあと
半年8割くらいのペースで働いた。その後、希望して異動したが、
そこが完全フル稼働で出張が多いところだったので、2ヶ月でダウン
して再度休職してしまった。
2ヶ月の休職後、今は元の職場で事業所を家の近くにしてもらって
通勤している。今度は完全定時出勤退社で、仕事は週に1本
レポートをあげるだけなのだが、ようやくなんとかペースをつかみ
つつある。やっとだよ。会社には完全におんぶにだっこになっているが
感謝している。時間はかかってもまずは完全に治すようにと言われ
ているので、今はリハビリ期間と思って、ゆっくりペースをつかみな
がら丁寧に仕事をしている感じだ。
会社の事情もあるし、みんながみんな十分な休職、ゆったりとした
滑り出しはできないと思うけど、自分の裁量でできる範囲で無理を
しないでほしいと思う。
ヽ(`Д´) オゥ〜!
699 :
優しい名無しさん:2005/11/01(火) 18:13:30 ID:FnWDzOI3
今日も一日おわったよ、、、何にもしてないのに疲れた・・・
700
なんか復職してから
ニヵ月たったけど、
忙しさにも、上司のかわらないDOQさにも慣れた。
休職する前に戻った感じ。
もう最近自分はマゾかもしれないと思う。
なんでこんな状態を我慢してるんだろう…
3ヶ月休職後復職したがダメだった。
2ヵ月後、会社を辞めた。
近くだけど引越しもした。
今はバイトしながらがんばってる。
なんか充実してきた気がしてる・・・。
∩( ・ω・)∩バンジャーイ
なんか調子いいぞ〜
このままマッタリ行こう〜!
書込みの多くでみられるように、
転職よりまず復職を考えた方がよいのでしょうか?
自分は社会人2年目という若造にもかかわらず仕事がこなせない&低評でつぶれました。
会社に入った動機はWebシステムに携わりたいという希望でしたが、
実際のところは全く関われておらず、部署も僅かでした。
自分は何のシステムでも基礎であるプログラムを作る作業がこなせず潰れました。
自分で問題を抱えこんでしまい、コミュニケーション能力もかなり低いほうだと思います。
今は別の技術(NetworkとかLinux)でWeb系に関われればと考えましたが、
社内管理とかは利益を生む業務でないのでメインにできません。
技術学校で学んでみてスキルを身につけようとしているんですが。
でもこれってただ青い鳥おっかけてるだけなんでしょうか?
まずは鬱状態の完治が第一なのですが、
復職検討段階に入っている現在、上記の理由から職場に戻るのに不安は抱えています。
やはり社内で何かしら自分が出来る部署を見つけることが一番大事なんでしょうか?
ちなみに鬱で休職中というのは社内には浸透しています。
自分の人生ですが何かしらのアドバイス頂きたくて…お願いします。
>704
すみません。上記704 序文がおかしかったです。
転職先を探す(新しいことをみにつけようとする)努力より、
復帰して自分の居場所を探す努力をしたほうがよいのでしょうかの間違いです。
まるで転職する為に休職している感じの文章で誤解を招きそうでしたので…。
>>704 復職者です
欝のときに転職など重要な決断は厳禁ですよ
後で後悔する人が多いそうです
あと、復職はストレスになりますが、転職活動も転職自体ももっとストレスになるのではないでしょうか?
転職は治ってからの方がいい状態でいい会社や仕事に巡り合えると思います。
そうとうおかしい会社は別ですが、復職して社内に居場所が見つけられない人が、転職して自分の居場所を見つけられるはずがないと思います。(辛口ですみません。)
ゆっくり休職しながら治す→与えられた部署で無理せず仕事をしながら社会人としての生活に慣れる→、
そこから転職なり会社でやりたいことなり考えたほうがいいと思います。
>>706さんの
文章にはなんか物凄く説得力を感じた。
>>706 ありがとうございます。
辛口と言われましたが、それが現実ですよね。
復職された方が言われてる言葉には重みがあります。
自分は期限が今月(3ヶ月のところ特例で4ヶ月)までですので、非常時の意味でも質問してみました。
休職前の職場のグループには本当に温かくして頂いていたのですが、
仕事の要領が悪く、自分で問題を抱えて迷惑ばかりかけ、自分でストレス貯めて倒れてしまいまして…。
周りから囁かれるようになった時もグループの人たちは、そう言ったことは口にされませんでした。
両親や周りの人間には、
プログラマーでやり直せる自信が無いならまた倒れるんじゃないかと言われたり
興味のある技術から遠ざかる気持ちがあったりして悩んでいたところでした。
復職できたら、やはりプログラムを作らないらところでやり直しという感じになるかもしれません。
唯一の居場所で倒れてしまっただけに、異動は心配です。(社外も検討しているといわれましたが)
元々狭い視野が更に狭まった状態ですので、短絡的に考えてしまっていました。
まずは今月できる限り、今の会社に復帰することを目指したいと思います。
転職は今月中に復職許可が出なかった場合に考えるのが一番よさそうですね。
IT専門学校は興味のあることを学習するためのストレスの逃げ道的な勉強の場として活用したいと思います。
本当に興味や自信がついたらそれをメインにしてる会社にゆくゆく転職すればいいんですよね。
アドバイスありがとうございます。
>>708さん
私と状況が少し似ているのでびっくりしました。
(本当は私も激辛長文をぶつけてしまおうかと思ったのですが、
>>706さんが柔らかく(?)おっしゃって下さってるので止めましたw)
私の場合は、やはりIT関係の会社に就職し、配属されて半年程で休職しました。
今は復職して、スタッフの仕事をしています。
異動を心配されているようですが、こう考えては如何でしょう?
>>704で
>自分で問題を抱えこんでしまい、コミュニケーション能力もかなり低いほうだと思います。
と、ご自分で感じておられるのなら、異動があったとしたら、
そこでコミュニケーション能力を磨いてしまいましょう。
コミュニケーション能力はどんな業務においても必須ですから、d(^-^)ネ!
それから・・・
>>708 >IT専門学校は興味のあることを学習するためのストレスの
>逃げ道的な勉強の場として活用したいと思います。
勉強する意欲があるのなら大丈夫ですよw
ただ、
>3ヶ月のところ特例で4ヶ月
私にはこれでも休職の期間としては短く感じます。
焦りは禁物ですよ。復職しなきゃ、転職しなきゃ、専門学校に行かなきゃ・・・
と、ご自分を追い詰めることはなさらないで下さいね。
お互い、ゆっくり、マイペースで行きましょう。
・・・さて、私はどうやってスタッフから技術職に戻ろうかなぁっと(*´∇`*)
凄く勉強になった
>709さん
お返事ありがとうございます。
似たような境遇の方がいらしてビックリしました。
私は上記の理由で現在のシステム開発の会社に就職し頓挫しました。
性格としては小さい頃から極度のマイナス思考だと思います。
私の会社は3年生まで休職は3ヶ月までというのが社則です。
ただ事業部長が特別に4ヶ月目まで待ってくれるという話です。
鬱病は半年とるのが普通と言われますが、これは会社によりけりだし仕方ないと思っています。
自分は、小さい頃からネガティブ思考だったので、本当に治療するには相当の時間が必要だと感じていますが…。
今はずっと通勤だけで、その後は図書館いくなり家に帰るなりをしています。
主治医からは家では職務に近い作業を、といわれてますが、
「プログラミング」の「コンプレックス」と格闘中です。
IT専門学校は実はキャリアカウンセリングに言った際に9万円も値切って申し込みしてしまいました。
LinuxっていうOSなんですけど、それに関する知識が欲しくて。
ある程度学生時代〜会社・自宅で触ってましたので、実務的な知識に興味があったもので…。
異動先で弱点克服トレーニング。その視点で見れば、少し気持ちが和らいで着ました。m(_ _)m
土曜日週1の授業なので、追い詰める為ではなく好きなこと勉強できればと
思ったんですが時期尚早だったでかな…(-△-;)
>711です
上の文章 「異動先で〜」って文の場所が変!
すいませんでした。入れ間違えました。一つしたの段落です。
713 :
709:2005/11/02(水) 22:22:09 ID:YHJRWHGV
>>711さん
私も似た境遇の方に合ったのは初めてなので驚きました。
入社間もない頃に休職してしまうと、スキルだけでなく、
企業、会社、人間関係と学ぶことが多く、同期と差がついてしまうので焦りますよね。
私の場合は、会社が大きいからでしょうか。一年半も休職を頂いてしまったので
同期と比較する事すら無意味になってしまっているので、かえってゆとりがあるのかもしれませんw
それでも、休職し始めた時期は、比較して落胆した事もありました。
今は、「たかだか人生のうちの一年半」と思ってます。
休職4ヶ月なんてそれに比べたら全然問題なっしんぐですよ!!
マイナス思考やネガティブ思考といったことは、気にすることは無いと思いますよ。
マイナス、ネガティブな思考が出来ない人は、窮地に陥ったときにとても脆いものです。
ですが、マイナス・ネガティブに考えることが出来る人は、
普段から窮地にたった時のことを想定し、回避することが容易です。
ただ、マイナス思考、ネガティブ思考を悲観して卑屈になってしまわない事です。(エラソーだw)
マイナスの反対はプラス、ネガティブも裏返せばポジティブ、というように
発想を転換すればいいんですよ。
たとえば、「コンプレックス」は「自分の弱点をわかっている」事だ、と考えてみるとか。
「弱点」は「努力」で克服できますよ。それでもダメならあきらめるしかないですけど(ぉぃ
でも、やらずにあきらめるよりずっといい、と思うことが大切だと思うんです。
「努力した」「努力することが出来た」という自信を持つことも、一つの発想ですよ。
私もNetworkは少しかじっているのでUNIXで作業した経験、ありますよ。
学生時代から触っていた経験があるなら、業務でもNetwork関係に就ける可能がありそうですね。
私は文系出身なので、羨ましいぐらいです。
⇒つづく
714 :
709:2005/11/02(水) 22:22:55 ID:YHJRWHGV
⇒つづき
>IT専門学校は実はキャリアカウンセリングに言った際に9万円も値切って申し込みしてしまいました。
素晴らしいですっ (*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
値切るなんて私には考えも及びませんでした!!
専門学校はお金もかかりますが、負担にならない程度に、適度に通って下さい。
IT専門学校なら、卒業を特に意識しないで、スキルアップのためのおまけ・・・くらいで、気楽に。
(私は休職中、何故かトリマー(動物の美容師)の専門学校に行って中退しました。
理由:動物アレルギー(´Д⊂グスン)
>土曜日週1の授業なので、追い詰める為ではなく好きなこと勉強できればと
>思ったんですが時期尚早だったでかな…(-△-;)
そんな風に思っちゃだめです!!
ダメでもともと!卒業?ナニそれ?オイシイ???・・・って思って通う、
その位でいいんですよ。
鬱なのに、前向きに専門学校に行こうとした「ポジティブ」な自分を褒めましょう。
私のように意味不明な行動(トリマーとかw)しているアホも居るんですから♪
ついでに私は全ての文章が変です!!<o( ̄^ ̄)o> エッヘン!!
*長文すみません(。-人-。)
715 :
709:2005/11/02(水) 22:24:29 ID:YHJRWHGV
しかもsage忘れ・・・orz
スレの皆さん、申し訳ございません。。。
716 :
704:2005/11/02(水) 23:52:18 ID:SsYrpD1Y
>709
自分は大風呂敷を敷いてたためなくなったタイプです…。それが最初の挫折。
自分の場合は理系情報系出身で、プログラム言語はかじっていただけに
まわりの「嘘〜?」な評価も凄いものでした。
それでもなんとか1年必死こくも、要求ランクがあがっていき遂にダウンです。
だから自身に課す壁が中々とれないです。
休職前も休職中も焦っているのはやはり私も「まだ入ったばっかりなのに」だからです。
今のところ焦りは疲労感しか生んでないです。
出来そうに無くて出来ると人は喜びますが、出来そうで出来ないと人はがっかりします。
一つ一つコツコツやってるほうが、迷惑かけないですね。
コミニュケーションに関しては本当にホウレンソウがキチンとできないと痛い目にあいます…。
これらは実体験が痛いくらい教えてくれました。
自分のとこはワンフロアの中小企業なんで、総務も満員だし
社内管理は利益を生まないのでボランティアです。
だからネットワーク自体を仕事とした部署もない(はず)です。
興味があるとはいえ社内で本業にするのは難しいのかな…
⇒もうすこし喋らせてください(-_-;
717 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/02(水) 23:55:24 ID:/2ws0nHi
あーーーー、マジうざーい。消えろよ。
718 :
704:2005/11/03(木) 00:00:01 ID:SsYrpD1Y
>709
否定的な考え方はその裏側をめくってみようというのは考えもしませんでした!
裏側には必ず、対をなす肯定的な考えがあるんですね。
自分自身、認知療法とか色々本を読み漁ってありのままの自分を認める訓練をしてきたけど
やっぱり負に包まれて中々上手くいきませんでした。
なんせ20何年熟成ものですので…。(-_-;
裏側をめくってみればいいんですね。
ここにきてようやく少しづつ意識を変えていけそうです。
休職中に、何か前にすすみたい、身に付けたいって気持ちはやっぱりあるものなんですね。
私の場合は、休職申請が1ヶ月区切りだったんで今の今まで学校に通うことをためらってました。
そしてこの時期に通うことを決めた事に不安をかんじていてたから
714さんに背中を押して励まして頂いたのは凄く嬉しかったです。
ちなみに私の友人にも獣医になりたかったなぁといって2回社会人受験した友人がいますよ。
正直なところ、療養時間は足りないかもしれないです。
でもとにかく今は主治医の指示に従って(過去誤って早まった行動をしたりしたので)
出来るところまで直し、復帰を目指したいと思います。
719 :
709:2005/11/03(木) 14:57:25 ID:2AuunMfB
>>704さん
>自分は大風呂敷を敷いてたためなくなったタイプです…。それが最初の挫折。
大風呂敷を敷いて叩かれる人は、この業界では少なくないですよ。
就職活動での経歴、スキルなんて、言ったもん勝ち、みなたいなモノですからw
「嘘〜?」の評価はアハハと苦笑いでかわして大丈夫です。出発の技術よりも
「出来ないけど頑張ってる」「やる気が見て取れる」姿勢の方が評価されますよ。
入社2年目、というお話でしたよね。確かに要求ランクが上がってくる時期だと思います。
でも、出来ないときは「できません」「わかりません」と素直に言ってしまってもいい時期ですよ。
↑「入ったばかりなのに」ではなくて「入ったばかりだから」通用する、便利な言い訳ですよ。
会社や上司も、このくらいなら出来るだろうと、試行錯誤している時期ですから
自分の許容範囲は素直に告げてしまってもいいんですよ。
>だから自身に課す壁が中々とれないです。
会社が課す壁=自分に課す壁 と捉えなくてもいいんですよ。
自分に出来ること+αをやって、スキルを磨いていけばいいんです。
+αはそんなに大きくなくていいんです。この部分は、自分で調べて何とかなる範囲、
それでもわからなくて「教えてもらえますか?」と先輩に尋ねる範囲、
「少し時間をもらえますか?」とあらかじめ余裕をもらえる範囲、です。
自分で処理できないものを自分ひとりで抱え込んだら、オーバーフローしたり、
ビジーになったり、フリーズしてしまうのはするのは、人も機械も同じですよw
>コミニュケーションに関しては本当にホウレンソウがキチンとできないと痛い目にあいます…。
ホウレンソウ、これすなわち、↑の言葉ですね。
「出来ません」「教えてもらってもいいですか?」「お時間いただけますか?」
「もう少しかかりそうなんですが・・・」「ここが上手くいかないんです。」
あとは、「こっちの仕事に手間取っていて・・・」なんかもOK。
要するに言い訳しちゃって下さい。
もちろん「ここはわかる(出来る)」というのも大切です。
⇒つづく
720 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/03(木) 15:01:01 ID:2AuunMfB
会社がホウレンソウを要求するのは
「出来ているか、出来ていないか(いつまでにできるか)、出来ないのか」
が、知りたいため、そしてその人の技術レベルを知るためです。
「出来ない」という事を口に出すのは勇気のいることかもしれません。
でも、相手に自分のスキルを理解してもらうことの出来る言葉です。
「出来ない」ことを伝えない限り、「出来る(のだろう)」と判断されて
オーバフローの繰り返しにはまってしまいますよ。
もしくは「仕事が進んでいない」や「何をやっているのかわからない奴」という
レッテルを貼られてしまいかねません。
>なんせ20何年熟成ものですので…。(-_-;
性格はなかなか変えられませんよね。
それに、認知療法など、難しく考えなくてもいいんですよ。
要は「考え方」や「発想」をちょっとかえる、ひっくり返してみるということです。
たとえば、「あいつは気楽でいいなぁ」と思う人がいたら、
「もしその人が自分の立場だったらどうするだろう」と考えてみるとか。
あとは、ちょっとした言葉遊びもいいかもしれません。
「休職者"だから”人一倍頑張っている」を「休職者"なのに”人一倍頑張っている」
これだけで、ちょっとえらい感じに・・・w
>休職中に、何か前にすすみたい、身に付けたいって気持ちはやっぱりあるものなんですね。
皆さんそうだと思いますよ。「休職」はデメリットになりますから。
でも焦ること無いんですよね。むしろ焦らない方がいいんです。
焦らずじっくり休養をとる、本当はそれが、社会復帰への一番の近道なんですよね。
どうぞ、短い休職期間かもしれませんが、ゆっくり休んでくださいね。
そして、復職後も、焦らず回りに流されることなく、マイペースでお仕事に取り組んでくださいね。
※長文ごめんなさい
721 :
704:2005/11/03(木) 16:27:56 ID:Kp4IDzJ4
>>709さん
問題について一つづつ対処法を、教えて頂き本当にありがとうございます。
読んでるだけで少しづつ元気が出てくるレスでした。
いつでも読み返せるよう、記憶に残るようにノートに書き写していってます。
人の視線と考えはどうにもならないって、毎日唱えてます。
「何をやっているか・考えてるか解らない奴」とはもう思われていますが、
休職まできたんだから新しい心構えでいこう。
その為に体が悲鳴をあげたはず…。
教えて頂いた数々。まだ体も頭も急には納得してくれずに、
逃げるほうに体を動かすようで、ドキドキ・そわそわしたりしてます。
毎日ゆっくりと体と頭に染み込ませていきたいと思います。
※この掲示板の皆様いつも長文で本当にすみませんでした。
再発の不安が消えない。
723 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/03(木) 21:47:15 ID:XryQs9Wc
鬱病で自殺未遂を繰り返したため3ヵ月半入院し、退院して7ヶ月、
現在週1で通院中の者です。
これまで夕勤3時間程度のバイトを半年ほどしてきましたが、
親戚の会社に誘われIT土方の仕事を始めています。
親戚には鬱病であったことは明かしておらず、腰痛(ヘルニア)で
入院していて現在通院中だということになっております。
主治医には「根を詰めるような仕事はやめたほうがいい」「通勤ラッシュも
ストレスになるので、オフピーク通勤で週2〜3日の勤務から始めるのが
望ましい」と言われています。
が、やはり職業柄、時間外でも仕事のことを考えつづけることが多く
家でも気が安らぐ暇なく、納品しても「クライアントからどう言われる
だろうか」「どこを直すように言われるだろうか」と気を揉む日々です。
これとは対照的に、夕勤のバイトはその日のデータだけ処理すれば
時間より早くてもあがれるので、解放感がありほっとします。
IT土方を続けていくならば、解放感のない仕事だけでは息が詰まると
思うので、夕勤バイトも続けていったほうが精神衛生上よさそうに
思うのですが、仕事を2つかけもつということそのものが相当の負担に
なると言われ、親は親戚の会社を辞めたほうがいいと言われています。
自分としては、IT土方と夕勤バイトを並行して続けていければと
思っておりますが、自分自身の負担を思うと決めかねています。
退院後の経過は、自分でも予想以上に順調だと思うのですが
半月ほど前、IT土方の仕事を請けた際にややノイローゼ気味に
なりましたので、親戚の会社に全面的にお世話になるのは少々
怖い気もしています。
724 :
709:2005/11/03(木) 21:52:55 ID:2AuunMfB
>>704さん
ノートに書き写すなんて(*v.v)。ハズイ。。。。本当にまじめな方なんですね。
人の視線と言うのは不思議なもので、自分に対する自信に比例して気にしなくなるものです。
レスを拝見してても、とてもしっかりした方だし、
きっと私より仕事の出来る方なんだろうなぁと感じます。自信を持ってください!
ただ、要領が悪いとか、まじめすぎるとか言われたりしていないかなぁ?とも感じますが・・・。
仕事の仕方、特にホウレンソウというか「できない」という事、について
随分力を入れたレスをしてしまいました。
実は、これは私の先輩に伝えたい言葉、でもあるんです。
私の先輩は30代なんですが、既に何度も休職を繰り返しています。現在も休職中です。
休職の直前、上司に散々言われていました。
「仕事の仕方がおかしい」「ホウレンソウが出来ていない」・・・と。
座席も、私の隣にいらしたこともあるのですが、同じグループながら
「一体何の仕事をしているのかな?」「謎の人だなぁ」と言った感じでした。
先輩が休職された後、グループ間で先輩の仕事を当然引き継ぐわけですが、
「あいつは何をやってたんだ?」「誰か話したことあるか?」状態。
先輩が担当していたと明らかな仕事の進行状況を調べてみても
「進んでいない」やっていたのか、いなかったのかさえわからない状態でした。
上司も「出来ない、わからないなら相談してくれれば良かったのに・・・」と。
相談は気楽にしてしまっていいんです。相談=コミュニケーション能力 なんですよ。
価値観は人それぞれですから、私の言っている事は受け入れ難いことも多いと思います。
それに、私の言っていることが必ずしも正しいとは限りません。
なんだかエラソーなことばかり申しわけありませんでした。
無理をせず、自分に優しく、甘く、でいいと思います。焦らず体を休めてください。
725 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/03(木) 21:56:15 ID:XryQs9Wc
話がまとまらず申し訳ございません。
自分も、できる限りは多少無理してでもがんばってみたいという気持ちと
再発して今度こそ確実に自殺してしまうのではないかという気持ちとが
せめぎ合っていて、どちらにも決断できずにいます。
両親(とくに母親)も、自分が無理をすることにとても恐怖感を覚えている
ので、通勤時間が1時間半以上かかるというそれだけで「やめたほうがいい」
と言います。
親に心配をかけたくないのですが、夕勤の仕事をして半年経ち、
そろそろ仕事の時間を拡大してもいい頃合かと思います。
が、やはりいきなり毎日・フルタイム勤務となると、1週間2週間はどうにか
なっても長続きしないのではないかと戦々恐々としてしまっています。
どうしたらいいのでしょうか。とりあえず自分は、自分ががんばれると思う
範囲内で仕事をやっていきたいと思っています。
現実逃避するよ
_____________________
| |
| 今 ・ こ ・ .基 俺 そ そ 聞 小 . |
| 頃 ・ の ・ 本 が の し く 学 . |
| 俺 ・ 言 ・ 的 思 結 て と 校. |
| を 過 葉 い に う 果 最 こ の テ |
| 笑 去 .に え は .に 得 期 ろ 性 ィ . |
| っ に 騙 い .譲 、 た に に 教 ッ |
| て 戦 さ え り 精 人 勝 よ 育 . . シ . |
| い っ れ .お 合 子 生 ち る で. . . .ュ |
| る た 続 先 い 達 が 残 と 、 .|
| の 精 け に .は 、 っ 莫 自 . . |
| か 子 た ど 戦 こ た 大 分 . |
| た の う っ の の な が |
| ち が ぞ て 有 が 数 昔 |
| 俺 ! い り 俺 の 、 |
| だ な 様 様 精 精 . |
| と .い だ 子 子. . |
| 思 の と と だ . |
| う で い 戦 っ. . .|
| 方 は う っ た. |
| が な 事 た 事 . .|
| 自 い だ ら を |
| 然 か し. 知 |
| だ い .っ |
| . た |
| |
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
_____________________
| |
| 今 ・ こ ・ .基 俺 そ そ 聞 小 . |
| 頃 ・ の ・ 本 が の し く 学 . |
| 俺 ・ 言 ・ 的 思 結 て と 校. |
| を 過 葉 い に う 果 最 こ の テ |
| 笑 去 .に え は .に 得 期 ろ 性 ィ . |
| っ に 騙 い .譲 、 た に に 教 ッ |
| て 戦 さ え り 精 人 勝 よ 育 . . シ . |
| い っ れ .お 合 子 生 ち る で. . . .ュ |
| る た 続 先 い 達 が 残 と 、 .|
| の 精 け に .は 、 っ 莫 自 . . |
| か 子 た ど 戦 こ た 大 分 . |
| た の う っ の の な が |
| ち が ぞ て 有 が 数 昔 |
| 俺 ! い り 俺 の 、 |
| だ な 様 様 精 精 . |
| と .い だ 子 子. . |
| 思 の と と だ . |
| う で い 戦 っ. . .|
| 方 は う っ た. |
| が な 事 た 事 . .|
| 自 い だ ら を |
| 然 か し. 知 |
| だ い .っ |
| . た |
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_____________________
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| 今 ・ こ ・ .基 俺 そ そ 聞 小 . |
| 頃 ・ の ・ 本 が の し く 学 . |
| 俺 ・ 言 ・ 的 思 結 て と 校. |
| を 過 葉 い に う 果 最 こ の テ |
| 笑 去 .に え は .に 得 期 ろ 性 ィ . |
| っ に 騙 い .譲 、 た に に 教 ッ |
| て 戦 さ え り 精 人 勝 よ 育 . . シ . |
| い っ れ .お 合 子 生 ち る で. . . .ュ |
| る た 続 先 い 達 が 残 と 、 .|
| の 精 け に .は 、 っ 莫 自 . . |
| か 子 た ど 戦 こ た 大 分 . |
| た の う っ の の な が |
| ち が ぞ て 有 が 数 昔 |
| 俺 ! い り 俺 の 、 |
| だ な 様 様 精 精 . |
| と .い だ 子 子. . |
| 思 の と と だ . |
| う で い 戦 っ. . .|
| 方 は う っ た. |
| が な 事 た 事 . .|
| 自 い だ ら を |
| 然 か し. 知 |
| だ い .っ |
| . た |
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 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ここんとこずっと思っていたんだが。
・ここは休職して同じ会社に復職した人のためのスレです
・休職者はスレ違いです。
(・すでに退職して、別の会社に就職、と言う人がスレ違いかは微妙。自分には分からない。)
・休職者が相談する位は別にいいと思うが、
>>704のように、休職者が延々と馴れ合うのは明らかにスレの趣旨から外れています。休職者用のスレに移動してそこで話すか、お互いのフリーメールを交換して、やり取りしたほうがいいのでは?
・このままじゃ、本来復職者同士で情報交換ができなくなりませんか?
スルーしようと思ったんだけど、あまりにも馴れ合い(というかスレの私物化)が酷く、果ては荒らしのようなAAまで出てきてしまったので、一言言わせてもらいました。
以後も
>>704が空気を読めずに書き込むようなら、君に復職は無理だと断言する。
もっと空気嫁!!
732 :
709:2005/11/04(金) 08:49:56 ID:crzP4OIN
>>703さん
>>709です。
正直にゴメンなさい。まずいかなぁ・・・と思いつつもつい、
自分の境遇と近しい物を感じて、ずるずると続けてしまいました。
長々と長文を書いてレスしてたのは私ですので、どうぞ私こそ叩いてください。
>・休職者はスレ違いです。
検索してみると復職者と休職者が一緒くたになってるスレって無いね。
あってもよさそうなのに。
で、新スレ立てようとしたらエラーでちゃった。
そのうち立てるかもです。
733 :
709:2005/11/04(金) 08:52:10 ID:crzP4OIN
ごめんなさい。アンカーミス!
>>703さんじゃなくて
>>730さんです。
私こんなのばっかり・・・orz
もっと空気嫁!!
735 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/04(金) 10:25:58 ID:QjSoOIiO
鬱で休職3ヶ月→復職して半年(通院しながら)
ストレッサーは上司、人間関係でつぶれました
復職して、上司と自分の間に1人クッションがはいった
が、しかし、仕事は昔のようにバリバリはできない、やる気がしない
毎日2ch見たり、休憩多めにしたり、で一日の大半が終ります
やる気を奮い立たせるよい方法はないだろうかと思案の毎日・・・orz
736 :
704:2005/11/04(金) 15:29:58 ID:O8twOBXm
704です
確かに趣旨と外れていました。
最初は復職された方の視点からの意見が聞きたかったのですが
次第に個人的なやり取りの流れを作ってしまいました。
みなさまどうもすみませんでした。
特に
・復職者の視点でレスしてくださった706さん、
・一つ一つに対処法を提案してくださった709さん
にはレスを頂いたのに結果として相当迷惑をおかけしてしまいました。本当すみません。
以後掲示板は個人だけのやり取りではないことに気をつけます。
本当にすみませんでした。
追伸
709さんへ
もしやり取りできるようなスレがたつのでしたら、通知で書き込みお願いします。このスレには目を通しすようにします。
自分で立てなさい!というのであればやったこと無いですけど立ててみます。
737 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/04(金) 18:31:51 ID:ThfQIcA+
語りたい人がスレ立てるの、常識っていうか礼儀だよね。
復職なんかすんなよ〜
739 :
704:2005/11/04(金) 19:15:30 ID:O8twOBXm
、
741 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/04(金) 22:52:53 ID:OplJd+te
復職1日目の朝、寝ゲロで目覚めた時はどうなることかと思ったが
なんとか1週間が終わったよ。
742 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/04(金) 23:06:46 ID:/t6z2iJr
大分良くなったと思い復職したけど、やはり数週間でまた鬱がきた。
かなり辛い状態だけど辞めたくない。でも辛い。
もう少し続けてみるけど駄目かもしれない。ちきしょう。
もう私は諦めた…。
744 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/05(土) 09:12:37 ID:NNBoGDD5
やっとウッゼーヤシが出てった菜。やれやれ。
なんかもうやばいね。
雰囲気的に。
∩( ・ω・)∩バンジャーイ
ま、いいんでないの?ほーちほーち。
復職して、気を使ってもらって半年。
次の休職者が出ました。。。
何だこの職場。って思ったよ。
やっぱり何かおかしいのかなあ。ひずんでるのかなあ。
もうこれからどう生きて行ったらいいのやら・・・
復職して一年。勤怠最悪。
3月迄の有給あと3日…orz
あう〜
752 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/06(日) 00:47:41 ID:aEiUINLD
結論:復職出来て移動が出来る大手企業の環境の人には良スレだが、
中小企業の人間で移動出来ない(又はそんな環境にない)環境の人には役に立ちません。
よってここは、
【うつなど】”大企業の人間限定の”復職してどうよ【再発】
のスレに変わりました。部外者はお断りです。
753 :
sage:2005/11/06(日) 09:48:56 ID:WgLx6P8+
>【うつなど】”大企業の人間限定の”復職してどうよ【再発】
>のスレに変わりました。部外者はお断り
あはは。バッサリいきますね〜
あのうざさは、若造&気まじめすぎ&固すぎ&講釈たれ&実力伴わず&
理想高い&柔軟さがない
っていうか。本人には悪いけど、いちいち言動がまわりに不快感かも。
私も若いころは、あんな風な嫌な感じだったのかな…と思ったり。w
>【うつなど】”大企業の人間限定の”復職してどうよ【再発】
新レス立てて。
カキコする人いなくなっちゃうね
757 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/06(日) 12:38:49 ID:KRBXp/eY
異動はなかなか難しいって人事に言われた。
そこそこ大企業なのに。
そんなもんなのか?
>>757 粘るしかない。
元々DQN営業だった自分は復職時、バリバリ系の部署に行かされそうになった。
でも、総務系の部署に行かせてくださいって凄い勢いで交渉した。
「2年も休んだのにまだ配慮が必要なの??」って嫌味を凄い人事に言われたけど、「主治医も産業医もそう言ってますんで!!」って、ごり押しした。
結果定時マターリ部署に無事行けた。
759 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/06(日) 14:20:02 ID:KRBXp/eY
無事行けたならいいね。
今月末に職場復帰します。
周囲の反応が怖いです。
761 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/06(日) 16:01:17 ID:+ACaW0zD
二度の復職を経験しましたが、二度目からは周囲の目が厳しいですよ。
早く辞めて欲しいんだろうなぁ…
もう毎日死にたい気分です。
‖
('A`)
( )
| | |
|
/ ̄ ̄ ̄ ̄
↑手が見えないところをみると、後ろ手に壁につかまっている。フェイクだな
それにしてもこのスレ、メンヘルばっかだな。
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/ ̄ ̄ ̄\
i'___{_ノl|_|i_トil_|i
|,彡 -‐ ‐-{.i| ・・・・・
》|il(_, ''' - ''丿|
ノリ i `フ=i´i.l l|
/ノ l| | :) :) i.ll |
レハl トU . | ハl j
| Y |
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U U
:
:
‐ニ三ニ‐
メンヘル板だからな。
>>764 もともとまたーり部署の自分は
ばりばり部署の欠員補充にまわされそうで死に掛けてます。
ふざけんな。死ぬ前に休もう。。なんて休めそうにもありません(鬱
>>723=725です。
先週2日出勤しましたが、早くも神経性腰痛?と神経性胃痛が出ています。
業務自体にはさほど恐怖感はないのですが、通勤時間などの手間を考えると
かなり胃にグッと来ています。
とにかく腰が・゚・(´Д⊂ヽ・゚・
無理しないで休んだ方がいいんじゃ…
精神的なものからくる腰痛あった
仕事が終わって帰ろうとしても椅子から立ち上がれなかった
後に思えばストレス最大になった時だった
メンヘル隠して6月に復職。始めは調子よかったんだけどね。
(日曜に軽く気が重くなるが鬱とまではいかなかった)
夏ごろからに不整脈が出るようになって胸がよくが痛くなる。
循環器科とかいったがやっぱ精神的なものじゃないか?という
結論になってしまった。。。辞めるの決めたら胸の痛みが
一気に減った。。。
忙しい職場だったから仕方が無いが次は給料安くてもいいから
楽な仕事さがします、あればだけどさw
復職してからもう一ヶ月以上経過。
今の所とくに問題なく仕事は出来ている。
やっぱり一年休んでゆっくり出来たのと、
楽な部署に異動させてもらえたからかな。
人間関係でのストレスがないのは大きい。
ここは、あなたの悩みを吐き出す愛のリングです。
誰の遠慮も無く、自分の心に溜まっているあなたの悩みや鬱憤を吐き出して下さい。私たちはあなたの悩みに、真面目にコメントします。それだけは、解決にならないかも知れません。でも、あなたが背負っているものが少しでも減れば、私たちは幸せなのです。
もし、あなたがこのブログを通じて一握りの幸せを手にする事が出来たなら
それを、同じ悩みを持つ人達に分けてあげてください。
最初は、小さな輪でも、積み重ねて行けば大きな輪になります。
そして、より多くの人を救えるようになるかも知れません。
始めましょう。小さな輪から。まずは、あなたの悩みを吐き出して下さい。
http://nekotoutu.at.webry.info/200511/article_12.html
もう無理かもしれないと思ったときには
遅いんだろうな・・・。
∩( ・ω・)∩バンジャーイ
>>769 ああ……やはり同じような方がいらっしゃるのですね。
うちの主治医も、腰痛は外科的・内科的病気のものもあるが、
精神的なものからくる腰痛も非常に多いと言っていました。
今日も仕事でしたが、とにかく腰痛がひどくて辛かったです。
明日は診察のため日勤の仕事は休みなので、少し気が楽に
なるかと思いますが……。
>>770 自分もメンヘル自覚症状ありながらも就職したとき、精神性の
腰痛で結局その仕事を辞めてしまいました……。
自衛官だったので、入隊前に精神科にかかるわけにはいかなかった
のです。そして入隊という環境の激変により身動きできないほどの
腰痛に。本当にもったいなかったです。
大変な思いをしてきたんですね…。
.
北海道トカ沖縄は行きたい
逃げ出したい気分。
もう嫌だこんな人生。
もう嫌だこんな人生。
もう嫌だこんな人生。
もう嫌だこんな人生。
もう嫌だこんな人生。
イ`
(´・ω・`)ショボーン
775です。
今日は診察と夕勤だけでした。
朝目覚めたら、昨日までの腰痛が嘘のようにwwww
これだから精神性の腰痛はクセモノです……。
お疲れでやんす
私も腰が痛い
復職にあたり、「もう病気は治りました」っていう診断書をもらってこいとのこと。
あまり具合はよくありませんが、働かないとね。
首の皮一枚状態です。
>>789 復職する時にそんな診断書って
必要なんだね。うちの会社も出さないと
いけないのかなぁ…。
考えると鬱だ
791 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/09(水) 20:39:23 ID:Llw91Vgo
バイトから社員になって1ヶ月で鬱になってしまい、1ヶ月休職してバイトに戻してもらって復職したのですが、最近自分と同期の人達が頑張っている姿を見ると自分だけ取り残された気分になります。
自分も早く社員に戻らねば、と焦っています。
今日、病院で診断書を書いてもらった。
1ヶ月休職しなさいと・・・・。
私はいつになったら治るのか?
完治するのかという不安も出てきた。
>>791 無理しちゃだめだよ。
焦る気持ちがあるということはまだ症状が残っているということだと思う。
無理すると、再発するよ。
再発防止の手だてを見つけておくことの方が先だと思う。
794 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/09(水) 22:48:51 ID:1OhmuGXf
>>791 気持ちは痛いほどわかりますが、その焦りが危険ですよ……。
周りと自分を比べちゃだめです。
そして、あなたがこれから輝くために、今は充電すべき時なんです。
急がばまわれ、今は休むことが、早く社員に戻ることの近道なんです。
自分は激越性鬱病で3ヶ月半医療保護入院で、出所して半年経ちます。
経過はいたって良好で、知人の精神科医(主治医ではない)の話によると
現在の精神医学界では、精神療法の効果はほとんどなく、現状では
薬物療法にたよるしかない、という見方が大勢を占めているそうです。
「鬱病は心の風邪というより、高血圧みたいなもん。薬を飲みつづけていれば
ふつうの人と変わらない」と言われました。
でも自分は入院中から認知療法の勉強をして、「鬱病になりやすい性格・
ものの捉え方」を改善することで、現在人並に浮き沈みはありながらも、
1年前よりも格段に成長した自分を感じています。
たぶん、鬱病は「完治」という概念のないものだと思います。
不安な気持ちは、健康な人でも誰だってもっているものです。
大切なのはきっと、不安だと思っている自分を認め、不安ながらも
日々を生きていくことなのだと思います。不安に思うことはマイナスでは
ないのですよ。
795 :
ぴょん♂:2005/11/09(水) 23:11:34 ID:ISeuycHo
再発というか、遷延状態びょん・・・ orz
∩( ・ω・)∩バンジャーイ
有給は(保障だから)良いとして、休職中の給料って
何かで会社に補われてるの?
私は働けない、でも生活があるから辞められないので
給料はください、と言うとき、それは明日欝になるかもしれない
誰かの頑張りの上前をハネてることにはならないの?
私がホッとする引き替えに、だれかの昇級や賞与や手当が
削られることはないの?
798 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/10(木) 08:56:29 ID:Zn0W7kXi
>797さん
休職すると、給与の60%は法定給付(健保から)されます。所属する健保によっては+20%増しです。
ただし18ヶ月間。
その後は60%のみだったと思う。←これも期間限定です。
小生の場合最初の支給まで2〜3ヶ月かかりました。
あなたがホッとしても誰にも迷惑はかかりません。 会社の純利益がほんのちょっとだけ変る程度だと思います。
あ、休職時ボーナスは無しでした。
だから会社のことは心配せず、ゆっくり休みましょう。
32条の適用を受ければ医療費や診断書も格段に安くなりますけど、これは各自の判断でしょう。
小生が入通院している病院は『完治した』って診断書は書かないなあ。
会社が石に直接要求したけど、絶対書かなかった。それでも復職できました。
休職1ヶ月ののち、復職3ヶ月で退職。
自殺未遂、休職など、こんな欠陥人間を会社に置いておきたくない
という社長の意向を知ってしまった。それでもづうづうしく会社に居れる
ような人間なら、こんなことにならなかったと思う。
801 :
ぴょん♂:2005/11/10(木) 11:49:58 ID:680PsjSk
>>私がホッとする引き替えに、だれかの昇級や賞与や手当が 削られることはないの?
ありえません。
逆に、予算に対してお金が余ることになるので、
会社によっては社員旅行へ逝ったりしてまつ。
おらも 逝きたかったなぁ・・・
私は休職する時に、「もうこのままでは回りに迷惑かけるから休職させて下さい」と上司に言ったら、
診断書を取って来いと言われて、いい医者だったのでその日の内にに書いてくれました。
復職する時、医者は復職して良いという診断書を書いてくれたのに、
上役がだめだから、もう少し休むよう診断書を取ってこいと言って、
私が主治医が良いと言っているので私には取れないと言ったら、
私の主治医の所まで行って休むための診断書をとろうとしたら、
主治医が「上司がもう少し休めと言うので休職継続が必要です」という診断書なら書けるとつっぱねて復職しました。
会社なんて書類だけで、人なんて見てません。
.
.
>>802 ・゚・(ノД`)・゚・主治医カッコヨス
休職続出で激務職場への異動の内定が。
困った。そこまで回復していないよ、自分は。
ダメだった
復職の時期と部署の超繁忙期が重なる。困った。
DQN客からのクレーム電話17分…
まじ再発しそうだった
イ`
イ`
イ`
昨夜行きつけのバーに行ったんだよ。一人で。いつものようにカウンターで飲んでたんだが、隣に結構きれいな女性が座ってたんだ。歳は30前後ってとこかな。いい女だなと横目でちらちら見てたんだよ。
で、その女がひどく憂鬱そうなんだ。声を掛けようか迷ったんだが、俺にそんな勇気はない。
もっと酔えば何とかなると思ってスコッチをストレートで飲んでたんだ。しばらく飲んでたら、その女が
女:「それ、美味しいですか?」
って聞いて来たんだ。キタコレ!とか思って、
俺:「僕は好きなんですが・・飲んでみます?奢りますよ。マスター!彼女にも同じものを。」
バーで知り合った女に酒を奢る。そう。男なら誰でも憧れる例のシチュエーションだ。アメリカのB級映画でしか見た事ないが。しばらく他愛のない世間話をしながら二人で飲んだ。彼女はどうやら女医らしい。女医!白衣キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!俺はついに聞いてみた。
俺:「随分と落ち込んでるように見えますが、何か悩み事でもあるんですか?」
女:「・・・・実は、仕事の事でちょっと・・・。」
俺:「さしつかえなければ聞かせていただけませんか?相談にのりますよ。」
女:「ありがとうございます。」
女:「実は、先ほど言った通り私は医者なんですが・・・その・・恥ずかしい事に患者と肉体関係を持ってしまって・・・それで悩んでるんです。」
俺:「悩むほどの事ではないでしょう?恋愛は自由ですし。」
女:「ありがとう。そう言って貰えると救われます・・・。ただ、恋愛感情があったわけじゃなくて・・・今考えると、性欲だけだったなって・・・・。」
この女溜まってんな、おい!真面目そうな女だし。これは行けると確信したね、俺は。で、俺は続けた。
俺:「そんな時もありますよ。貴女は真面目な方ですね。もしかして精神科医ですか?」
女:「いえ、獣医です。」
漏れ:(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル
クレーム対応は
精神的になかりヤバイ。
もうダメだわ。
>>815 大変そうな仕事だよな・・・。無理すんな。
817 :
sage:2005/11/13(日) 13:21:25 ID:MlhSVwxI
経験上わかりますが、クレーム対応。超大変ですよ−
大丈夫ですか?
クレーム対応は本当に
精神的にくるよね。
お疲れ様・・・。
明日からまた仕事だよ。
行きたくねぇーよ…
日曜日のこの時間帯が
一番憂鬱だなorz
メンヘルの割には自分はクレーム対応は得意だ。
だけど、あの人とは組みたくないよ。。。(-_-;)
また駄目になりそうで怖い。
でも面子を考えると、漏れがいくしかないんだろうなあ。
定年間際の上司が疲れきっているのが分かるだけに
いやといえない。でもがんばれるかな。心配。
821 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/14(月) 05:26:49 ID:tsFGY49Q
また鬱が出てきた半年 頑張ったけど休む事もできないから辞めてしまった もう少しでチーフだったのに せっかく試験も受けたのに そんな自分にまた鬱
クレーム対応か…
「死んでお詫びします。」って言ってやろうかと、何度思っただろう。
実際に言ってみたら、相手は引くだろうなぁ。
テレオペが復帰第一弾の仕事。
相手の意図が分からず、聞き返していたらいきなり切られてしまった。
マヂ、↑のように「死んでお詫びします」って言いたかったよ。
824 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/14(月) 12:47:54 ID:KPnO19Kh
クライアントのクレームに
土下座くらいはいつでも出来るようになった。
もうプライドとか皆無…
どこも修羅場があるんだね・・・。
食べるためにはしょうがない。
生まれ変わりたいよ
829 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/14(月) 22:37:00 ID:KPnO19Kh
orz
830 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/14(月) 22:45:23 ID:eI32T/LB
接客業。もうすぐで一年になる。
まだ摂食はなおらないけど自傷はやめられた。
でも時々死ぬこと考えてしまうけどよくなってる気がする
親父の零細企業の2代目だお。
休職8ヶ月復帰2週目午後出勤で早くも2日休んだ・・。
そろそろ従業員の目が厳しいような。
いずれは彼らの家族も養わなければならないのにこのていたらく。
まあ、出来ることからこつこつと。己の身を第一にやっていかねえとなあ。
832 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/15(火) 12:18:56 ID:UDT9YlCR
自分の事を一番に考えた方がいいよ…
833 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/15(火) 13:50:54 ID:UM6SuQtP
一年半ほど休職して、もとの職場に復帰しました。しばらくの間何回か遅刻し
ていたのですが(薬のききすぎかも)そのたびに総務からお叱りの呼び出しがありました
そんな出勤態度なら会社やめろという、雰囲気になりました。
あるときは、家の水道管が不具合で部屋が水浸しになり、午前4時ぐらいまで
パニクッて寝られなかったといったら(事実です)
それを証明しろといって、管理人さんに電話してました。
それが嘘だったらまたなんか言おうと思ってたんでしょうね。
さすがにあきれた。
いじめだなとはおもったが、自分に負い目もあるし、訴えても鬱がひどくなりそうなので
やめました。それにしても上司、一回ぐらい遅刻ごまかしてくれてもよかったじゃない。
あとでばれたら自分の身がやばいから、できなかったでしょうが。
834 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/15(火) 17:17:02 ID:YRqAeVjO
私も鬱で1年半程休んでいて、その後就職しました。
3ヶ月くらい休まずに頑張れたけど、休みの前の日になると
緊張が解けるのか具合が悪くなり、一応ここ2、3日休んでます。
ちゃんと会社や上司に届を出したものの、鬱病のことは
会社には言っていないのでやばいです・・・。
就職のため、行きつけの病院を変えたけど、頼りない感じの先生で・・・。
明日相談するつもりだけどどうなることやら。
やっぱり、復職は長い目で見て時間をかけてした方がいいと思うよ。
.
鬱で半年休養、そして今月から派遣で働くことになりました。
ところが、低血圧のせいで車の運転中に意識を失い
電柱に激突。愛車大破。
親切な男性に救急車を呼んで頂き、病院へ。
肺にダメージがあるので5日の入院と言われました。
今日退院したのですが、務め始めて早々にこんな足手まといで
会社に申し訳なくて、正直辛いです。
…首宣告されても仕方ないかな(´・ω・`)
私も復職してまた体調悪くなって
有給使って休みまくっている。
クビはそろそろかなと・・・。
838 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/15(火) 23:10:34 ID:GOtTxoJN
完全に直ってからじゃないと復職しちゃダメ。
>>838 完全に治る事なんて
ない気がするよ。
一生薬飲みながら
生きていくんだろうなと・・・。
そもそも鬱に「治癒」は無いしね。
寛解して、あとは周囲の環境や自分の性格とうまく
付き合って行くしかないし。
鬱の治癒ってなんなんだろうね。
完治したら復職・・・って言ってたら、
たぶん私は一生復職できないな・・・orz
>840
>周囲の環境や自分の性格とうまく付き合って行くしかないし。
ってのがしっくりくる感じ。
上手く付き合え無いよ…
鬱なんて
843 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/16(水) 23:46:20 ID:hYoadZKP
>>842 同感です。僕も上手く付き合えない。嫌いなもんと付き合えません。
>>834 まったく同じだ。私も1年半休職して最近元の職場に戻ったんだけど
仕事はどうにかこなしているものの、休みは発熱頭痛に悩まされている。
ちゃんと夜寝て朝起きる・・・っていう生活ができるようになってから復職したほうがいいかも。
1日2時間睡眠で、目の下真っ黒で笑顔作っても気持ち悪いしな・・・。
845 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/17(木) 05:10:00 ID:j5XYIyRt
今日も眠れずに仕事に行くのかと思うと、
激しく気が滅入る…。
846 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/17(木) 05:28:40 ID:dKNM02DC
だいぶ落ち着いてきたので
ウェイトレスのバイトをはじめたんですが
鬱が出ちゃって休んだら首になりました。
847 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/17(木) 07:29:49 ID:l8JTefLC
848 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/17(木) 09:00:35 ID:j5XYIyRt
ふーん…
849 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/17(木) 22:21:14 ID:2QYfJoNs
3ヶ月休職していて、今復帰して1ヶ月になろうかという所です。
休んでる間に、忘れてしまった仕事もあるし、少しでも勘を取り戻
したいと思っても仕事はあまり任せてもらえず・・・。
まわりは負担をかけないように配慮してくれてるのかもしれんけど
このままじゃ、自分はダメになる気がする。
将来に希望もてないし、同期からも完全に出遅れ、本当にこれから
自分はどうなるのか不安で仕方がない・・・
>>849 そういう時は自分で会社のことじゃない
勉強を会社で行なってしまうんです。
自信がついてきます。
そのうち仕事が回ってきますよ。
(と書くと荒らし君が給料泥棒とか書き込むんだよな。
会社に関係ない勉強をすることが意外と会社の
仕事に役立つことも多いのに。)
つかもう消えたい…
仕事できないもんだから、焦るんだよね〜
そのうち能率があがってきますよ。
でも、自分のベストパフォーマンスまでもどるかどうかは微妙。
自分は鬱病にされたこともあって、
会社に対する忠誠心はカケラもなくなったしね。
働けなくても給料泥棒ではなく、
会社がそこまで働かせたツケを払ってるだけです。
鬱になってつらい思いをいっぱいしたと思うけど
なるまえに働いていた分だけ会社は報いてくれてましたか?
会社における出世なんかに希望は全くないけど
そんなくだらないことより、
自分の生活を大切にする方がよっぽどいいと思うよ。
激務職場への異動が近づいてきます。
激務職場にいる=仕事ができるってコトだと信じてる人が
今回はずされて、漏れが行くようになるので
不安で不安でしょうがない。ってそいつの仕事があまりに
いい加減だったから、自分が行くようになったんだけど。
行きたくないよ。あいつ、絶対プライドだけは高いから
裏でごちゃごちゃ言うんだろうなあ。。。放置するつもりだけど
耐えられるのかな、自分。体力的にも精神的にもきつくなりそう。
…はぁ。
854 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 00:57:20 ID:+H3LUdUn
>>852 傲慢なクソ社員だな
死んじゃえばいいのに(藁
855 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 01:04:23 ID:A28wEPae
856 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 01:04:37 ID:S97x/QbP
854
人に軽々しく死ねなんていう、テメエが死ねよ。
人に死んじゃえなんて言えるなら、あんたは死ねるの?
857 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 02:24:18 ID:+H3LUdUn
>>856 意味わかんねーよキチガイ
1行ごとにレスの趣旨変わっちゃってるじゃねーかよ(藁
薬漬けで脳みそ腐ってんだろ?
で、人に死ねって言う人間は死ななきゃならんのなら
>>856も死ななきゃな
期限は明日の朝までな
858 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 11:14:02 ID:VUt+kAIU
>>857さんへ
夜中に一人 レス打ってる自分が惨めに思いませんか?
まぁ 今、私がレスしてるこの時間は薬で爆睡してるかぁ〜
起きたら 読み返してみて下さいな
テメエ 一人で生きてると思うなよ クソガキが
多分 『お前はどうなんだよ』って反論してくるよ・・・
皆さん気の毒な
>>857さんの幸せを祈りましょう〜
859 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 11:43:56 ID:+H3LUdUn
>>858 ギャハハハ
何でもいいから間接的に嫌味を言える条件探して、やっと見つけたのが
>夜中に一人 レス打ってる自分が惨めに思いませんか?
馬鹿丸出し
全然嫌味として成立してない
皆さん、頭の悪い
>>858の不幸を祈りましょー(藁藁
つーか、ちゃんと死ねよ(プゲラ
861 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 13:48:35 ID:VUt+kAIU
あらぁ オッキしてたの? 駄々子ちゃん カリカリしながら返信してるよ(笑)
さあ 今度はどうする?
また 死ねって 繰り返すかい(^○^)
相手違うけどネ 気がついていないでやんの
862 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 14:30:32 ID:S97x/QbP
命って誰のものでも大切じゃないか?
軽々しく、死ねばいいのに、なんていうなよ。
お前の命がお前にとって大切なのと同じで、他の誰にとっても自分の命は大切じゃないか?
だから軽々しく、死ねばいいのに、なんて言うな。
863 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 15:08:01 ID:xhbmFZCa
>>862 だったら死にたいなんて簡単に言うなよ。
>>863 話のもとになるレスは、死にたいとか言ってないよ。
何か他のレスと勘違いしてない?
866 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 20:22:29 ID:G1lAsYTP
>>862 >他の誰にとっても自分の命は大切じゃないか?
誰にとっても自分の命は「自分だけのもの」というのは真実。
お前が「死にたくない」と思っているなら、「死ねばいいのに」は
軽々しいだろう。
だからといって「死にたい」と心底願っているヤシに「死んでいいよ」
というのが軽々しいかというと、ちと違う。
命がそいつだけのものならば、死ぬかどうかは、そいつの好きにさせてやれ。
生きるも勝手、死ぬのも勝手。そんだけだ。
いい加減にしてくれないかな?
議論したいならスレ違いだし、煽りはスルーしましょ。
|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
|| あらしは 。 ∧_∧ いいですね。
|| 無視! \ (゜Д゜,,)
||________⊂⊂ |
∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ | ̄ ̄ ̄ ̄|
( ∧ ∧ ( ∧ ∧ ( ∧ ∧ | |
〜(_( ∧ ∧ __( ∧ ∧__( ∧ ∧ ̄ ̄ ̄
〜(_( ∧ ∧_( ∧ ∧_( ∧ ∧ は〜い、先生。
〜(_( ,,)〜(_( ,,)〜(_( ,,)
〜(___ノ 〜(___ノ 〜(___ノ
869 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 22:28:08 ID:zdnwMuN5
は〜い 先生
あらすもと作っちゃってごめんなさい
でもひたすら働いたっていいこと無いので
のんびりいきましょう
871 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/18(金) 23:57:22 ID:2fz7dlL0
>>870 >あらすもと作っちゃってごめんなさい
気にしないでください。あらしはスルーしましょう。
.
涙もろくなるのは歳のせいかね。
季節のせいじゃ?
働かないやつがむかつきます。
ですが
そんなヤツのコトなんかいちいち気にする自分が
おかしいのかなとも思います。。。
でもあんまりなので、どうしても ヲイ働けよ。って感じ。
877 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/19(土) 22:17:05 ID:uy7PbghD
>>876 私の事ですね・・・。
ホントにすみません。
最近落ち込むことが多いからなんでだろうと小一時間。
そういえば、自分は誰にも必要とされてないと気付いてさらに小一時間。
かといって、必要とされる要素もないな。
879 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/20(日) 21:11:06 ID:6/V6oryB
明日からまた仕事だと思うと憂鬱。
最近、特に朝起きるときに激しくウツで辛い。
昔はこんな事なかったのに。
どうやったら克服できるのだろう・・。
今は何とか頑張って起きて会社行ってるけど
また休んでしまいそうな自分が怖いです・・・。
確かに明日からまた一週間が
始まるかと思うと禿しく気分が落ちる
いつまでこんな状態が続くんだろう
辛い時には休んでもいいんじゃないのかな・・・。
882 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/20(日) 22:51:26 ID:1C1dPotA
ふつか行けば休みだから、何とか行こう。
883 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/20(日) 22:59:33 ID:b+UKsUZB
>>882 私も2日行けば休みです。とにかく2日もてばと。
そうだね。明日と明後日の2日を
乗り切ればまた休みなんだ。
もう寝よう。おやすみ
つかれた
886 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/21(月) 20:20:14 ID:FDEx7U3s
復職しても駄目だ、転職した方がいいかな
俺も朝は辛いな。うつにはならないが起きるのがしんどい。
いくら寝ても寝たりないぐらいだ。
休職8ヶ月の後、今月より午後出勤開始。すでに3日休んだ。
薬太りした体が痩せてきた。つーか、やつれてきた。
作業はできても仕事ができないよぅ。
文字が読めるようになったから大丈夫と思ったが早まった。
疲れすぎて眠る事ができない。
薬も効いているのか・・・。
もうだめぽ・・・orz
890 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/21(月) 22:38:12 ID:k5OL51ND
復職して1週間、朝8時出勤で8割勤務だが、朝が早いのが辛い。
まだ休むことはないが、帰宅後疲れてうつになることがある。
今はこの先続けられるのかが不安。
そして、頓服のレキソタンを飲む。
891 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/21(月) 23:03:25 ID:wwgdTWXb
朝が一番気分が落ちる。
午後になると少しは楽になるけど。
朝は心から消えたいと思う。
吐き気を抑えながら仕事に行くのも限界だ
892 :
優しい名無しさん:2005/11/22(火) 01:04:42 ID:TWsw9Yx6
頭がおろか体も動かなくなってきたしもう働けないかもしれない
895 :
優しい名無しさん:2005/11/22(火) 13:29:48 ID:z5TfNq81
なるほど。いま半年休みでそろそろ復職考えてます。午後から勤務から始めるのがいいのでしょうか?
>>895 うつからの社会復帰ガイドと言う本が参考になるので、読んでみては?
リハビリ出社は会社が認めない場合が多いですよ。
労災とか賃金の問題で。
897 :
優しい名無しさん:2005/11/22(火) 19:21:29 ID:Ao7U6Hi6
もう仕事辞めたい。
899 :
優しい名無しさん:2005/11/22(火) 22:27:59 ID:cEjDeyed
>>895 うちの会社のリハビリは、図書館通いです。起床は通勤時間通りです。
10時開館に合わせて出勤。なるべく長居が出来るようにしていきます。
リハビリのポイントは
・病前の就寝、起床に戻す。
・決められた時間への行動。
・長時間(約2時間)の滞在。
・8時間の体力(眠気)
再来週復帰ですが、睡魔が常に襲ってくる。
全然眠れない・・・。
休職して、復帰して、しばらくして休みがちになったので上司の勧めでまた休職。
この前、復帰の為の面談をしたら職場の上司にお前は要らないって。
へこんだ、鬱だ...
902 :
優しい名無しさん:2005/11/22(火) 23:46:44 ID:ooQUANXu
ヒドス
903 :
優しい名無しさん:2005/11/23(水) 03:49:14 ID:iBrd359L
904 :
優しい名無しさん:2005/11/23(水) 03:55:45 ID:Qfty0TUp
復職は諦めてバイトを始めようと思います。最近は病気に甘えて怠けていた事にやっと気付きました。
長いこと休んでると働いてた時に戻るのって辛いですね。
事情があって無理矢理月曜から復帰しました。今朝目が覚めてみて、月火とよく
7時に起きて身支度して8時に家を出られたもんだ、と我ながら感心した。
まだまだぐだ〜っとしてなきゃいけない状態だったよ。また復帰失敗するかも。
906 :
優しい名無しさん:2005/11/23(水) 12:01:39 ID:dO9pVuG8
もう仕事行きたくないな…
907 :
優しい名無しさん:2005/11/23(水) 12:44:04 ID:ETx1D71A
探してもなかなか見付からなかった、やりたかった仕事を始めて二ヶ月になります。
最初は失敗したりするとすごい自己嫌悪の連続で、泣きながら帰った事もありました。
まだ失敗は続いてるし、自己嫌悪に陥ったりもするけど、
なんとか薬でしのいでます。
漏れなんか20年近くやってる仕事で大失敗
あちこちから責められてる。
鬱で休職中に仮出勤している身だってのに
一気に鬱再発しそうだorz
909 :
優しい名無しさん:2005/11/23(水) 21:33:29 ID:R8r7uT3A
復帰して約1ヶ月。
今は残業無しの勤務でやってるけど、また鬱っぽくなってきた。
仕事は一応普通にこなしているが、何となく気分が晴れない・・・。
こんな調子で、これから普通に働いていけるんだろうか。
人並みの普通の生活をおくる事すら難しい気がする。
どうやったらこの不快な気持ちから逃れられるんだろう・・・。
復職大失敗で逆にパワハラにまで発展してしまい
症状激烈に悪化で辞めた。
今は自宅療養しながら、そこじゃない以前お世話になってた
会社から仕事回してもらってSOHOだけど・・・
「うつからの社会復帰ガイド」その後に読んだけど
先に読んどきゃ良かった。
でも、職場の理解得てリハビリ通勤てのは、業種によっては
絶対に無理じゃないかなぁ。
所詮私みたいな人間には
復職は無理だったんだ。
もう消えるしかない。
912 :
優しい名無しさん:2005/11/23(水) 22:39:57 ID:DIlUG9FD
就職するまで『いい子』を演じてきた
入社して3年目に鬱に。そして7年目から1年間休職。
現在復職5ヶ月目。もうこれ以上誰にも心配かけたくないとまた『いい子』を演じているが
もう疲れた…。「辞めたい」なんて言ったら親はショックで痴呆になりそう(全く子離れしてない…私にも責任はある)。
疲れた。本当に疲れた。
結局私は【社会に適応できないのに誤魔化しながら生きてる人】。それ以上でも以下でもない。
明日目が覚めなければいい。
915 :
優しい名無しさん:2005/11/23(水) 23:40:43 ID:AlD2oUbU
>>910 自分もその本、図書館で借りて読みましたが、理想に
近い復帰方法だと感じました。福利厚生がよっぽど整
った会社でないとありえないと思います。
自分の会社でいうと産業医(いない会社の方が多いの
では?)が内、外科が専門で、精神的な悩みをもちか
けても、?っていう感じでした。
916 :
優しい名無しさん:2005/11/24(木) 00:01:22 ID:S+S10Lzo
自分は、中卒で就職しました。今、中卒だとなかなか仕事が見つからないから、我慢をして仕事をしてました。結果、鬱になって休職…調子が良くなり復職。また調子が悪くなってしまった。仕事かえないと駄目かも…
俺は復帰して1ヶ月になるけど、また再発してきたのかな。
何となく気分が晴れない・・・。
918 :
優しい名無しさん:2005/11/24(木) 17:45:52 ID:OoqXew9d
再発して入院
退院して復職
仕事が出来なくなっていて退職
毎日暇だ
うつが再発してるのか、ただの甘ったれの泣き言なのか分からないが、つらい。
何がつらいか分からない。
辞めたい。トイレで泣きながらベルトで自分の首絞めるのはもう終わりにしたい。
でも、多分転職してもダメ。
アラを探して敢えてそれをストレスとして抱え込むのが目に見えてる。
非生産的な私は死ぬべき。
生まれてこなきゃ良かった。
お兄さんの代わりに私が流産されてれば良かった。
死にたい。死ねない。死ぬのが怖い。痛いのがイヤなんじゃない。何故か分からないが死ぬのが怖い。
分からないことだらけ。考えたくもない。
>>915さん、そこは少し応用するしかないんですよ。
僕の会社もリハビリ出社なんてないから毎日図書館通って
とにかく本でも新聞でも読んで定時に近い状態に慣れる練習しましたし、
通勤リハビリも行ったくらいです。(勝手に会社内に入って挨拶だけしてすぐ
図書館に向かうなど。)
あの本は実はとても役に立つんですけれど、少し自分の状況に置き換えて
読む必要はあると思いますよ。
3週間休職し復職して1ヵ月半になります。
初めてここに来たけど・・・
みんな漏れと同じようなことで悩んでたことにびっくり。
こんなにたくさんいるなんて、びっくり。
でも、何かうれしかった。
今日は仕事で大失敗した。
漏れの場合は幸運にも周りの人はみんな優しいので
漏れを責めないが、正直すごくへこんだ。
鬱病になる前はもう少しまともなことができたと思うのに・・・
周りの好意に答えられない自分、あせって余計空回りする自分。
帰るとき、泣いていた。
泣いているところを誰にも見せたくなかったので、電車には乗らず
田舎道を次の駅まで歩いて帰った。
歩いていて少し気が楽になった。家に帰る間imonaでここを見ていた。
帰って何か書き込みたい。そう思った。ここを見てなかったら、今も田舎道を
さまよってたかもしれない。
全く整理できていないが、ひと言ありがとう、といいたかったです。
ほんとにありがとう。長文スマソ
922 :
優しい名無しさん:2005/11/24(木) 23:25:14 ID:FEjB8g3g
923 :
優しい名無しさん:2005/11/25(金) 00:40:25 ID:IsB1h/as
1年の休職から無事復職して半年の漏れですよ。
>>919 そう考えること自体が症状なんだよ。
本当に生まれてこなきゃ良かった奴なんて、そもそもそんな風に考えないからさ。
>>921 がんばるなよなっ!
924 :
優しい名無しさん:2005/11/25(金) 00:56:19 ID:ZPuy6fIa
>>921 気持ちわかるよ。
私も似たような感じ。
職場の人が皆優しくて、いい人すぎて。
欝になって記憶力もなくなった私に気を遣ってくれる
突然休んでも、突然出社しても、「大丈夫?無理しちゃだめよ」って。
余計に情けなくて欝再発してるみたい。
925 :
優しい名無しさん:2005/11/25(金) 09:58:35 ID:VVQyKWQD
今日は吐き気が酷くて
とうとう仕事を休んだ…。
もうだめかも。
926 :
優しい名無しさん:2005/11/25(金) 11:40:13 ID:VVQyKWQD
悪くないよ。旦那が悪いよ。
なんで氏ねなんて酷いこと言うんだろう。
病気が何とも無いといいね。
復職して2ヶ月だけど、
もう無理だよ・・・。
また休職はできないから
辞める
928 :
優しい名無しさん:2005/11/25(金) 22:33:43 ID:eR1wY+mf
うつで2ヶ月休職→8月から復職→4ヶ月経過、です。
最初の1ヶ月はナーバスになったり、うつぼけで仕事の能率&能力が落ちたりで
「もう前のように働けないのでは?」とも思ったけど、喉もと過ぎればなんとやら、
で、今はふつーに仕事してます。新しい仕事にもチャレンジしてるし、困難なこと
があっても別にめげたりしないし、ちゃんとやれてる。能力的にも病気をする前より
確実に伸びてると思うし、またうつになったりすることはないと自信あり。けろっと
治りました。
こんなんもいますので、復職したてて凹みぎみのみなさん、安心してくださいね。
>>925 自分も同じようなもの。
薬飲んでも、しょっちゅう休んでしまうけど、
通勤の途中で吐きながら、会社へ行ってるよ。
会社ではなんとか、我慢しながら平静をよそおってるけどね。
週末が来るとほっとする。
正直、めちゃしんどい・・・
930 :
優しい名無しさん:2005/11/25(金) 22:56:49 ID:acggXTrs
>929
同じ人がいると思うと
少し安心する。
本当にしんどいよ・・・。
>>930 予期不安がどうしてもひどくって・・・、同じ方がいるとわたしも、苦しんでるのは
自分だけじゃないんだ。。。ってとっても勇気付けられます。
発作が起きた時の薬数セットと、念のためのお酒のミニチュアボトルが常備装備
です^-^;;;
他にも、フリスクとかガムとか・・・
他人から見れば下らない物かもしれないけど、自分にとっては不安を取り除いて
くれる必須なものたちなんです・・・
932 :
優しい名無しさん:2005/11/26(土) 03:17:37 ID:EGONikLA
うちの会社はソフト開発をしている。Web系とかオープン系とか言われるジャンル。
社員数は20名程度。3ヶ月の休職から、12月に復職する男の子(26歳)がいる。
ここを読んでいると、復職した人たちの苦悩がわかるような気がするんだけれど、
では復職する人たちは、先輩・同僚・後輩からどういう風に接してほしいのか、
わからない。
甘い接し方がよいの? 事務的な接し方がよいの? 割りきったクールな接し方がよいの?
一般的には、どうして欲しいんだろう…
>>932 小さい会社だけど、社風がいい会社みたいですね。
こんな会社だったいいなあ。
復帰後に出来る仕事量は、発病前の1/3〜1/4の負荷で指示をお願いします。
あと退社時間は12:00あるいは15:00になると思いますが、
仕事途中でも快く帰社させてあげて下さい。
甘い接し方は、自信を失わせるので、良くないです。
事務的な接し方は、理解されていないと感じるので、良くないです。
復帰直後の勤務時間は、9時12時あるいは9時15時だと思いますが、
当人が帰りやすいように、声をかけてあげると当人が救われたと感じます。
また当人は職場の人間性に尊敬と恩を感じます。
クールな態度でありながら、帰りやすい雰囲気を作ってあげると、
回復も順調に進むと思います。
僕も20人弱のソフト開発会社に勤めていたので、よく分かります。
零細ソフト開発会社では、リーダの人間性が、部下の人生を決めるくらいに影響します。
リーダはいつも大変な思いをしていますが、会社のあらゆる意味での大黒柱なので、
部下の調子が戻るまで頑張ってもらうしかないです。
零細ソフト会社のリーダは大変なので、僕はなりたくなかったです。
それで東証一部上場の会社に転職しました。
>>932 私の場合ですが
言われてうれしかったこと
「仕事がどうのより、まず毎日来る事が大事だから」
(復職前の仮出社で残業しちゃいけなかったから)
「残業しなくていいんじゃない、残業しちゃいけないんだよ」
言われていやだったこと
(仮出社が終わって復職できることになって)
「失礼だけど、正直、復職無理だと思ってた」
あと「鬱治った?」とか、変に干渉されるのはほんとやめて欲しかった。
復職時も薬飲んでる人が多いから、飲み会でのお酒の強要は絶対やめて。
時短勤務の制度がないなら、しょっちゅう帰ることは特に配慮しなくていいのでは?
勤怠完璧なまま復職できる人もいます
私は最初から定時でフルタイムでした
仮出社中一回でも欠席・遅刻・早退してたら、首になっていたと思う
休職2年復職一年のものより
オイラの場合で。
良かったこと
・「待ってたよ〜」と泣いてくれたことは一番嬉しかったな
・具合いが悪いときは、同僚が誰にも気付かれないよう声をかけてくれる
・難しい仕事の時は上司達がフォローしてくれる(ちと情けないが…)
・よその職場の人に「何かあったら避難してこいよ」と言われたとき
つらいこと
・復職=全快と思ってる人がいる
・『うつなんて甘えだ!昔はもっと云々〜』と言われた
思うのは自由だけどワタシの前で言わなくてもw
・休職のことを事情を知らないよその職場や取引先にべらべら喋ってる女がいた。
あまり参考にならないな。スマソ
936 :
271:2005/11/26(土) 10:38:02 ID:Wd4ICIeC
>>932さん
過剰に気を使うようなことがないように、それまでと同じような接しかた
で温かく迎えてやってください。
復帰を祝っての飲み会も、負担になると思います。
934さんの
>「鬱治った?」とか、変に干渉されるのはほんとやめて欲しかった。
と同じようなことですが、「メンタルヘルス行ってる?」とか聞いてくる
人がいて、いやで、やめて欲しかったですね。
軽うつ復帰者より
937 :
優しい名無しさん:2005/11/26(土) 10:40:42 ID:Wd4ICIeC
>>932さん
936ですが、271は、この掲示板のbナはございませんのでご了承ください。
なんかすごく勉強になった。
やっぱり発病前を知っててくれる人がいる
もとの職場に戻るのが一番いいみたいだね
新たに就職し直して大失敗・・・。
>>932 飲み会は絶対に開かないように配慮してくださいね。
数ヶ月待ってからでいいですから。
多分復帰する当人は最初は職場の人間と話をするだけでも
へとへとになっていると思いますから飲み会を開いたら
猛烈な疲労感が彼に襲い掛かります。
復帰祝いを行うのでしたら軽い昼食会程度のほうが
いいかもしれません。
私も今5か月ほど休職中です。7ヶ月ほど休んだ後、一度復帰したのですが、また3ヶ月くらいでダウンしてしまいました。
憂鬱な気分が晴れないので、休んでいても、毎日がつらいです。先生からは、うつに性格の特性が混ざっているから、教科書通りにはいかないと言われました。ますます落ち込んでいます。いつ直るか分からないので
943 :
優しい名無しさん :2005/11/26(土) 23:06:24 ID:g6xZ6Jrl
>>935 ・復職=全快と思ってる人がいる
そうですね。そう思ってるみたいです。
休職の理由を「うつ」と知らされていたのか分かりませんが。
傷つくことを言う人がいて、本当にツライです。
昨年父を亡くし、先日一周忌を行いました。
後片付けや役所に行ったり平日しか出来ないこともあるので、月曜日休みました。
ただ、日曜出勤があったのでその代休を取ったのですが。
月曜日休むことを周囲の人に伝えると「月曜に休むなんて考えられない!」
と大声で言われました。
随分年下の男性に。
他の女性の先輩にもイヤミを言われました。
一年経っても、父の死の悲しみは消えません。
供養に関わってても休むべきではなかったのかな?
長くなってごめんなさい。
今週から復帰しました。
直属上司は、まずはリハビリ出社的に仕事は少なく配慮してくださいました。
復帰1日目、お昼ご飯は食べられない(コンビニの人だかりとか恐いし、拒食気味)
でも無事終了(落ち着いて椅子に座っていられた)
復帰2日目、
オバサンに『次は私の番ね。私も会社来たくないわ』とイヤミ言われたり、
隣の席で黙々と仕事している同僚みて凹んだり。
(私はもう昔みたいに働けないのかなと落ち込んだ)
ご飯は食べたくない。
なんとなく寂しいし、不安でモヤモヤ。
復帰3日目、仕事少ないのが不安で少しモヤモヤ。
でもなんとか落ち着いていて無事終了。
でも拒食気味。
復帰4日目、
朝、満員電車でオジサンに『電車乗るな、バカ、死ね』と、
からまれ、こんなささいなコトがきっかけで
緊張やモヤモヤや不安が爆発。
職場到着してからODしました。
手持ちの薬全部(デパスや鎮痛剤や弛緩剤を合計45錠くらい)
飲んでしまい、フラフラ、転び、我に返って病院に連絡。
緊急で病院いってきました。
点滴2本されました。
担当医先生、ごめんなさい。。
せっかく落ち着いて回復してきていてこれから頑張ろうとしていたところなのに。
あぁぁぁぁぁぁ………
もうダメなのかな自分。
生きる意味や目的が分からないや。
>>943 アナタは何も間違ってないさ。
ウツも関係ないよー大丈夫ダイジョーブ。間違ってるのはヤツラだよ。
不安ならオイラが言ってやる!
「家族より仕事が優先だと信じて疑わないその神経が信じられない!!」
何度でも言ってやる!だから落ち込むな!!間違ってない!!間違ってない!!
そして、御尊父の御冥福をお祈り致します。
946 :
優しい名無しさん:2005/11/27(日) 11:43:02 ID:onsut6TY
明日は月曜日か
嫌だな
月曜日の朝は嫌いだ
死にたくなるから嫌いだ
948 :
優しい名無しさん:2005/11/27(日) 23:09:53 ID:onsut6TY
>>947 その気持ちよく分かるよ。
朝が一番やる気がでないしホントに死にたいと思う。
いつか朝の通勤途中に電車にダイブするかも…
駅までの徒歩で激しく(引き返そうかと)葛藤する。電車乗ってしまえば惰性で会社に着いてる。
950 :
優しい名無しさん :2005/11/28(月) 00:24:37 ID:6mWqPiwo
>>945 ありがとうございます。うれしかったです。
間違ってないですよね。
今後も何かあれば、そんな環境とさよならしようと思います。
人間らしく生きたい。
また、そんな人達と過ごす一週間が始まります。
951 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 00:48:04 ID:s+xUpvSl
過度の仕事のしょいこみで鬱になって会社辞めた。
再就職した。
直った!(とおもった)
なれたころに責任あるポジションにつかされた。
鬱再発した。
今日とうとう休んでしまった。
復職してから徐々に鬱悪化へ。
もうダメかも。
953 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 12:04:55 ID:42cV6Nmy
しんどい時は休んでもいいんじゃないの?
ゆっくり休んでね
>>953 ありがとう。
ウワァン・゚・(ノД`)・゚・。
955 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 12:40:55 ID:5b0OsvK6
956 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 15:05:49 ID:42cV6Nmy
鬱なんて治んないよね
957 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 15:34:40 ID:tzMOa0fV
怪我や感染症みたいに、はっきりと治ることはないが、
気長に付き合っていけば、徐々に軽症になって、
いずれ問題無くなるハズだと思ってるぞ、俺は・・・。
958 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 16:20:54 ID:42cV6Nmy
気長に付き合うしかないのか…。
発病前の自分に戻れたらどんなにいいか…
959 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 16:28:37 ID:Wbdj+JKZ
3年前病休使いました。また、再発で今度は年末までの診断書を書いてもらいました。
でも、行けるかどうか正直自信がありません。薬もきっちり飲んでいたし、無理も
したつもりはありません。いったいこのまま将来のことを考えると恐ろしく
なります。
960 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 20:32:17 ID:lz1PXYfp
仕事している時は疲れを感じないのに
次の日ぐったり寝込んでしまいます。
仕事している時は疲れた感覚が麻痺して
次の日にならないとどれくらい疲れたか分かりません。
そんな方いますか?
人付き合いもそんな感じですよ
楽しいと思っていたのに翌日はぐったり…
>>960 僕は朝起きて、会社に着いてみないと
きちんと仕事が出来るのかどうかが分からない。
起きるときも目覚ましで何とか起きる状態だから判断しようもないし。
963 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 21:33:13 ID:lz1PXYfp
やっぱりそうですか…
難しいですよねぇ
もう機械的に時間を区切って活動するしか
対処方法ないのかな…
正常な疲れの感覚がもどるようになるのかな…
>>960 次の日というより、仕事終わって帰ったあと疲れてますね、自分の場合。
仕事に没頭している時は疲れを感じないんですよね。
周りから「あまり無理しないでください」って言われてるのに、
本人は力を入れすぎている自覚がないというか。
965 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 22:39:19 ID:42cV6Nmy
疲労感が休みでも仕事でも
関係なく常にある感じ…。
どんなに寝てもとれないな…。
966 :
優しい名無しさん:2005/11/28(月) 23:25:27 ID:s+xUpvSl
>964さん
わかる気がします。私も自分以外できる人がいないから無理してがんばってしまう。
で、どっと疲れがでて部屋でごろごろ。 最近掃除もご飯もつくれません。
自覚はないのですか?
私は無理してるかな?とあまりにハイテンションにやりすぎたときに”あ、しすぎかも”っておもいます。
私ごとですが、今日友達と1年ぶりに食事会をしました。一人は結婚がきまり、一人は安定したお付き合いをしている男性ができていました。
自分もあせりはありますが(当方30歳)、仕事が安定するまではこっちまで気が回らないのが現実です。
独り言失礼しました。
てんかん。8ヶ月後復職。
あの手この手で毎日毎日自分から辞職願出すように仕向けてくる。
不当解雇をどうしても避けたいらしい・・・
てんかんで転職するなんてほぼ不可能だ。
リスク持ちの人間を採用して、仕事中にケガでもして労災申請にでもなれば
悪いのは会社だからな。
あ〜いやだこの人生。今年いっぱいで見切りつけよかなあ。
年末の浜○あ○みのコンサートでステージに飛び込んでみようか。。
明後日から半年ぶりの職場復帰です。
今から緊張してるけど、このスレ読んで
とてもためになりました。
無理しない程度に頑張ろうと思います。
>>968 職場復帰まずはおめでとうございます。
無理せず焦らずやっていってくださいね。
あなたの人生がよりよい方向に向かうのをお祈りしておきます。
970 :
優しい名無しさん:2005/11/29(火) 03:01:47 ID:bgB3IBEq
>969
ありがとうございます。
頑張ろうと思います。
>>967 ヤツらに負けるな。
ヤツらオマイの事ちっとも考えてないんだ。
自分達の立場さえ良ければ人一人の人生がどうなろうと関係無いんだ。
憎いだろ?俺はオマイの話聞いただけだが腹が立ってる。
組合は無いのかな?
辞めるように仕向けるのも立派な「不当解雇行為」なんだが。
職場内に理解してくれる人がいれば一番いいんだがなー。
いなければここに吐き出せ!
文字でしか協力できないけどさ。
俺の会社にてんかん持ちで定年まで勤め上げた人がいたよ。
だからコンサートに突貫するなよw
…今日休んでしまった。
口だけ達者で矛盾だらけだ。何様だ。もう死ね。
972 :
優しい名無しさん:2005/11/29(火) 09:16:34 ID:/dPoktmN
鬱、再発してしまった。配置転換、転勤、ハードワークで。
なさけねー。。。
けど、どうにもならなかった。
私って一体なんなんだろ。
それでも一年半休職して、一年ちょい復職したのに、
また休職て。
私も社会人やりたいのに。。。なさけねー。
ちら裏すまそ。。。
973 :
優しい名無しさん:2005/11/29(火) 09:43:06 ID:p2gP4jbl
私はもうすぐくびになる
復職してからすっごい頑張って成績も1番良かったのに。もう欠勤ができないからあと1日休んだらアウトだってー ってゆうかこれから毎日行ける自信なんてないしー でも辞めたら自殺願望でてくるなぁ。
974 :
優しい名無しさん:2005/11/29(火) 12:21:47 ID:x6ybQoZ/
睡眠障害が出るようになりました。
私は食べ物を受け付けなくなった。
無理して食べると吐く。どんどん体重が落ちていく。
金曜の夜が楽しみだと感じていたのは、何年前のことだろう。
金曜日の夜に月曜のことを考えるようになったのは、何年前からだろう。
安定剤や宗教に逃げる奴は負け犬だと思っていたのは、何年前のことだろう。
精神安定剤を服用量を大幅に越えて飲むようになったのは、何年前からだろう。
当りもしない宝くじを買うようになったのは、何年前からだろう。
同僚と逢うのが楽しかったのは、何年前のことだろう。
同僚の顔を見るのが怖くなったのは、何年前からだろう。
常に死を考えるようになったのは、何年前からだろう。
11月復職だけど、すぐに仕事量が打つになるまえと同じになったよ
しかも休んでたときの仕事を普通に聞かれる
復職直後だから定時で帰らないと怒られるけど、定時で帰ると仕事がたまる
仕事がたまると催促される、最後さばききれなくなって怒られ続ける・・・・
既にやばいよ・・・
978 :
優しい名無しさん:2005/11/29(火) 23:02:24 ID:bgB3IBEq
生きるのが辛くなってきた。
979 :
優しい名無しさん:2005/11/29(火) 23:56:13 ID:bgB3IBEq
もうムリポ
ごめん、次スレ勃てられんわ 漏れ…orz
誰か、お願い♥
981 :
優しい名無しさん:2005/11/30(水) 01:23:43 ID:KAd0Ahk3
仕事終わって帰宅11時まわった。
もう限界だ。
鬱だからフレックスで1時間時差出勤しててもこれじゃぜんぜん意味がない!
部長も同僚も帰った後で電気を消してかえる生活。
自分がキャパ超えて仕事引き受けたせいもあるけど、やってられないよ。
疲れたよxxx
パニになり休職1ヵ月した後、復職3日目で生理痛。と偽り、すでにダウン…。もぅ会社行きたくないよ。
私はダメ人間?どうしたらいいんだろう…? 分からないよ…。
あの…なんか…とても…つらいんですが…。
帰りたいけどそんなこと言えないよママン…
家にも居場所無いしナー
>>983 スレ立て乙です
こちらはとっとと埋めますか
前スレの案内も貼ったほうがいいですかね