ここの人達はみんなバナナを食べるべき！２本目

便通を整えてくれるだけで有難い果物。
メンヘル薬の副作用でお腹が乱れることが多いけど、硬軟双方に威力を発揮してくれる。

これから涼しくなるからバナナ日持ちしてくれるな。うれしい。
(*´･ω･`*)

保守

バナーナは下のおクチから食べても良かですか？

阪神優勝セールでバナーナ８８円だった。

そんなあ。もっと派手に50円くらいにしてくれればいいのに。

>>806
87.7（バナナ）円を四捨五入して88円なのでは？

>>807

suge-

jaa,
ore.877tottyauzoo----!!

sokode mata buchikire desuyo.

ﾊﾞﾅﾅｳﾏｰ

バナナをプレーンヨーグルトに入れて食べる習慣をつけてから毎日快便です。

それとコンビニおでんのしらたき、コンニャクを食べたら最高にいい便が出ますよ。

腸内のお掃除♪アナルも快感♪出た便はすぐ流さないでよく鑑賞して♪

>>812
鑑賞せんでよろし

最近かいに行く気力がない。。。
バナナに会いたい(´・ω・｀)

812
自分はコンビニでバイトしてた時 しらたきに虫やゴミを絡ませて売るのが趣味な奴がいて それ以来コンビニのおでんは全て食べられません

>>815
その人ちょっとおかしいね
それは極端な例で、そんなことをしてる人はほとんどいないはずだと信じたい…

数ある2chスレの中でも、確実に5本の指に入るぐらいの良スレをここに見つけたおれが来ましたよ♪
ここ数日ずっと落ち込みスパイラルをさまよってたけど、ここを見つけることができてほんとによかった。
おれも今日からバナナ・ライフを始めてみます。

えっと、最近ひょんなことで宮古島銘菓の「モンテドールのバナナケーキ」っていうのを手に入れたんですけど、知ってる人いますか？
カステラみたいな感じで、今ひとくち食べてみたら、もうこれバナナ。
かなりおいしい。
黒くて小さなスジ(？)がいっぱいお菓子の中に見えるんですけど、これは？
知ってる人いたら教えてください！

バナナ4本食べてみました。
落ち込んだときに良いです。
私は過食症なので、バナナで過食もどきをしつつ、食べると落ち着いてくるので
過食自体が減る→あせらなくなる→過食が減る. . .でようやく悪循環から抜け出せそうな気がします。
まだ酷い過食も時々ありますけど。

お気に入りは冷凍バナナです。ゆっくり食べられるから。

偶然にもこのスレを見つける少し前に吉本ばななのキッチン読み終わりました。

バナナってホントに鬱に効くんですかね？
明日買ってこようっと。

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i　　　　 　 　　　　　　
　　　　　　|　( ﾟДﾟ)＜効くよ！>>819
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U　

食ったバナナの皮、放置するとバナナムシ沸く

南国のように暖かいスレだﾎﾜｰﾝ

真面目な質問

野菜や果物を生で食べると吐きけがする俺はどうしたらいい？
野菜は火を通せば、果物は缶詰とかゼリーに入ってるものなどなら大丈夫だけど…

バナナやお肉はセロトニンの分泌をうながします。
バナナは１食になるし手軽やし、しょっちゅうたべてます。

ゴリラスレ

バナナ食べたら境界例も治るの？

バナナ食べたら境界例も治るの？

>>823
このスレにバナナ加熱調理レシピいっぱい載ってるよ
試してみ

バナナ嫌いなんだけどほんとに癒し効果があるの？あるなら我慢して食べようと思うんだが…

バナナンバナナンバナーナ

一年ぐらいバナナ毎日食ってるけど鬱病。一日一本じゃ足りない？

>>831
趣味作ったら(´ﾛ｀)？

>>831
なんでもイイから
｢楽しい！｣って思える
趣味をつくってみ(n‘∀‘)η
無理はしちゃだめだよ(´O｀)

>>829
無理して食べるとそれでストレスかかって知らず知らずに悪化する可能性あり。

それでも食うならたまーにスーパーで見かけたときにちょっと買うくらいにしておけ
自分も苦手だったけど今はままいける

この季節になるとバナナよりみかん食べるのだが
みかんじゃダメ？

スレ違い

みかんを食べると風邪予防に効果的。しかも冬場にたくさん食べたみかんの効果が
春〜夏にかけても持続するんだって（食べなくなっても）。健康番組でやってた。

このスレはこの板に必要！
あげます

ﾊﾞﾅﾅがｶﾋﾞてました

>>839
あちゃー
新しいの買いに行こう

【小ネタ】バナナ専用ケースが発売【写真あり】
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1128839957/

バナナを電子レンジでチンすると甘さが増してGood!

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i　　　　 　 　　　　　　
　　　　　　|　( ﾟДﾟ)＜>>842何秒でｳﾏｰだ？
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U　

>>828
あんがと
料理好きだから頑張ってみます

>842
甘みと、トロけそうな食感はたまらんが、
せっかくの栄養が・・・なぁ。

>843
俺は十秒程度（800W）で十分。

近所の売店で縁日で売ってるようなチョコバナナ売ってた癖になりそう

ここのスレ見てバナナを食べはじめたよ〜。

バナ−ナ食べ始めて、約一ヶ月、毎日最低�@本必ず食べています。
最近とても調子が良いのは、バナナのおかげも、ある気がします。

バナナ食べ過ぎると虫歯になりますか？

>>849
ちゃんと歯磨けば
ムシ歯にならないよ

age

質問　ヽ（゜○゜）。
熟したバナナって、舌があう〜ってならないですか？
私が神経質なだけかな？
青バナナしか食べられない・・・。
バナナの楽しみ、半分以上無くしてるな・・・（´・ω・｀）

昔＜去年＞フィリピンバナナ１本１７円ってコテハンできたけれど、
バナナの良さ、改めて感じました。

卵よく泡立ててすり潰したバナーナいれホットなケーキ焼いたよ
和んだ

今日はここ読んでバナナ買ってきました。寝る前にたべま〜す。

ﾊﾞﾅｰﾅ食べると肌荒れする…何故‥･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
快便そして美肌効果狙ってたのに明らかにﾊﾞﾅｰﾅ食べた翌朝にﾆｷﾋﾞがふつふつ

こんなの私だけかな？

>>856
体調は、三日前に食べたものに影響されるそうです。
バナナは、現地では加熱して食すそうなので。
焼きバナナなどいかがでしょう？

ここ見て初めてやったけど・・・�煤i(゜Д゜）ウマー

>856

俺は正反対の症状。
バナナを主食化（10〜15本/1日）して1週間以上経過しますが、
今のところ体調がとても良い。
おかゆ、発芽玄米、シリアル・・・果てはお菓子までを主食化した人体実験を
比べる限り、バナナは異次元の快調ぶりです。

消化吸収によく、内蔵が疲れにくいためか睡眠も短くて耐えられる。
1日4回はトイレに駆け込むため、体も軽い。頭も冴える。
過食傾向が強いため、「食べすぎるのが難しい」のもありがたい。
おまけに腹持ちもよい。

>>852
熟しすぎていると、口の中がチクチクするのでそうなる前に食べる事に
しているよ！

>>859
やっぱそうか・・・！（´ー｀）
レスありがとう！めっちゃ和んだ・・・！

熟せば熟すほどバナナ中のセトロニンの量は増えるのかな・・・・？？

バナナを容器に閉じ込めて密封しておくと、
なぜだか格段に甘みが増していい感じになります。

このスレみてバナナを食べてみた。
ｳﾝｺがｲﾊﾟｰｲでたΣ(ﾟДﾟ)
でもあの独特の食感がちょっと苦手…。
バナナチップは大好きなんだけどなぁ。

>862
熟す速度が上がるのかな？
俺もやってみよ。

>864
エチレンガスだっけ？　
果物から出ているガスの作用で熟すのが早くなるんじゃなかったかな？

なるほど。

【果物ミニ百科】
ちなみに、リンゴは果物の中でも一番エチレンガスの発生量が多いので、
早くバナナを完熟させたい場合は、リンゴと一緒に袋の中に入れておくといいんだよ。
じゃあまたね。

age

【緑色が残る若いバナナ】
難消化性デンプンが多く、小腸で吸収されずに大腸で乳酸菌のエサに。
これによって便秘の解消に役立つ。
【全体が黄色のバナナ】
カリウムやマグネシウムが豊富で、血流の改善に有効。
【黒い斑点が現れた完熟したもの】
免疫力を増強させる力がダントツに強い。
ウイルスや細菌と戦う白血球の数を増やし、
しかもその白血球の質を高める。
これはバナナを食べた後の血液中に、白血球の攻撃力を強めるＴＮＦ（腫瘍壊死因子）という物質が増加することから
解明されました。また、完熟バナナの免疫力を強める力は、ガン治療に使われる免疫賦活剤（免疫力を強化する薬）に匹敵

↑らしいんだけども、癒し効果は変わるの？

こんなスレ見つけた
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1130009729/l50

バナナスレにささやかに癒されに来ました
殺伐としてるとやっぱ心に悪いね
バナナ食べて少しでも回復させよう

test

みんな>870のスレに移ったのか

バナナ７本食ってきた。（オレンジも１個）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

子供時代からずっと好きな果物だ。

7本はつおいな。
3本目で結構限界を感じた；
主食なら大丈夫なのかな？

7本って………
糖分とり過ぎですよ!

今から食ったら太るかな？

>>877さん
まさにこのｽﾚで、そのﾚｽ番げっとｵﾒ
(σ^∇^)σ

>>879さん
わぁ!877だったんだw
なんか嬉しいな〜♪
教えてくれてありがとう。>>878さん
ﾊﾞﾅﾅは意外とｶﾛﾘｰ高いよ。若い方なら代謝良いから
平気だろうけど｡｡｡

バナナ食べ過ぎて太った人って、どれくらいバナナとその他を食べて太ったの？
なんかチョコレートやクリームとかと違って、太る気がしないんだけど

アハハ、いま、チョコをチンしてバナナにつけながら牛乳飲んじゃった。
寝る。おやすみー…


　orz

.;:;:;:;:;:+..,..,..,／■＼.,.,.,.,／■＼.,.,.,／■＼;:;:;:;:+
.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,（.,.,´∀｀∩（´∀｀∩）.,（.,.,´ー｀）バナーナ
.,.,+.:.:.:.:（(.,.,（つ.,.,.,.,.,ノ（つ.,.,.,.,丿.,.,（つ.,.,.,.,つ.,.,)）;+大好きー
.,.,.:.:.:.:.:.,.,.,.,.,ヽ.,.,.,（.,.,ノ.,（.,.,ヽノ.,.,.,.,.,）.,.,）.,.,）
.,.,.,.,;:;:;:;:;:;:;:.,.,（＿）し'.,.,.,し（＿）.,.,.,（＿）＿）

今バナナ食べてて、食べ終わったら、このスレ見つけた

バナナは一本約90kcal。
７本食べても菓子パン２つ分程度です。

主食として扱っている俺は
1食あたり5〜7本食べなきゃエネルギーが足りない。

それに、低カロリー・超低脂質なバナナ自体が
肥満の元になるとは考えにくい。
75パーセントが水分で便通にも良いのだから。
米やパンの方がよほど太りやすいわな。

糖分も最高峰の糖質であり、米よりも糖尿病の原因になりにくいという話。
カリウム量が多すぎることのは心配だが。

昔の人々は、
カリウム：ナトリウム＝10：1
という比率だったそうです。

現在も、カリウムの一日の推奨摂取量がどんどん増やされている現状ですから、
（今年の４月に2000mg→3500mg）
体に異変をきたさない限りは、大丈夫だと思いますよ。

mjk
うれしい情報だ。

>>874だけど、>>886さん同様に
朝食の主食にしてる。

朝食バナナに切り替えて2ヶ月になるが
体重が3キロ減った。

メンヘラ板は面白いね
バナナ信仰まで出てきて！
処で俺は毎朝オニギリ１つ＆ゆで卵＆野菜ジュース一杯なのだけど
これに対してバナナ何本でこの栄養量を上回りますか？
切り替えようかな

その量なら、バナナ3〜4本分（サイズによる）相当だね。
特大サイズ（皮をむいた状態で150g以上）なら、2本分。
100gあたり90kcalだから、計算しやすいですよ。

それに、食べ過ぎる前に苦しくなるから、目分量で問題ないと思う。
（激しく消化吸収が良いため、食べ過ぎてもわりと楽）

ちなみに俺はバナナ主食に変えてから、朝食なしで平気な上、
朝食を抜く方が体調が良くなりました。

今、バナナ食べました。

朝食はご飯やトーストよりバナナの方がいいと思う。
で、昼食はしっかり食べる。
バナナだとお腹が軽い割にエネルギーが出る。
お得。

がいしゅつだったら、ごめんね。
安倍川餅のバナナバージョンがうまいよ！
バナナに黄な粉、黒蜜をかけて食べるの!
健康的なおやつになるよ！！

まるごとチョコバナナ買いにいってきますﾉｼ

バナナ　

食べて

バナナ

うんち

啓蒙age

>>896私も、バナナ食べ始めてから
健康的バナナウンチになったよ〜
　
　 ∧＿∧
　（　´∀｀） ｻｧｻﾐﾝﾅﾃﾞ　ﾊﾞﾅﾅﾄﾞｿﾞｰ
（つ つ
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ノ ノ ノ ／│　　 　┃バナナ　 ┃
ノ ノ ノ ／／‖　　 　┃サービス ┃
＿＿＿＿＿／／ ‖　　　 ┗━━━━┛
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やりなおし
　 ∧＿∧
　（　´∀｀） ｻｧｻﾐﾝﾅﾃﾞ　ﾊﾞﾅﾅﾄﾞｿﾞｰ
　（つ　　　つ
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　　ノ　ノ　ノ　 　　／│　　 　┃バナナ 　┃
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>>899

きゅうりに見えたw