名無し限定　入眠できない人のスレッド　第20夜目

春　新たな環境に不安な人もいるでしょう。
もしも眠れないならば　お立ち寄りを。
荒らしはスルーで。またーりいきましょう。

名無し限定　入眠できない人のスレッド　第19夜目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113855202/l50

昼間はsage進行、夜間はage進行でおながいしまつ。

>>1乙

8時から2時間ごとに目が覚める･･･
眠剤で4時間が限界
風邪でしんどい時ぐらい寝かせて（ ´Д⊂ヽ

>>1
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,,,,iiiilllllllllllllliii,,,,
　　　　　　　　　　,,,,,_　　　.,,,,,,,,,,iiiiiiillllllllllllllllllllllllllllllllllll丶
　　　　　　　　　　ﾞllllllllliiillllllllllllllllllllllll!!!!llllllllllllllllllllllll!!ﾞ
　　　　　　　　　　 ﾞ!llllllllllllllllllll!!!ﾞﾞﾞ° ,,illllllllllllllllllll!ﾞ゜
　　　　　 　 　 　 　 ﾞ!lllllll!!lﾞﾞ’　　　.,,illlllllllllllllll!!ﾞ゜
　　　　　　　　　　　　 ＾　　　　　.,,illllllllllllllll!!ﾞ゜
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,illlllllllllllll!ﾞ°
　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,illlllllllllll!lﾞ゜
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,,illllllllllll!lﾞ゜
　　　　　　　　 　 　 　 　 ,,illllllllll!!ﾞ゜.
　　　　　　　 　 　 　 　 ,,illllllllll!ﾞ゜　　　　　　　　　　　 liiii,,
　　　　　　　　　　　　 ,,illllllll!ﾞ゜　　　　　 　 　 　 　 　 'llllllli,,
　　　　　　　　　　　 ,,illllllll!ﾞ　　　　　　　 　 　 　 　 　 lllllllllli,,
　　　　　　　　　　　,illlllllllﾞ　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,lllllllllllllii,
　　　　　　　　　　　llllllllllli,_　　　　　　　　　　　　　,,,,illlllllllllllllllli,
　　　　　　　　　　　!llllllllllllllliiiiiiiiiiiii,,,,,,,,,,,,,,,iiiiiiiiiiiiiillllllllllllllllllllllllllllll
　　　　　　　　　　　 ﾞﾞ!!llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
　　　　　　　　　　　　　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll!!!!!!!lﾞﾞﾞ゜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣””””””￣￣

うわぁ、すごい嬉しい！
初１でした！

>>3
2時間ごとじゃ熟睡出来ないでしょう・・・。
眠剤は変えてもらえないんですか？

>>3
中長期型のに変えてもらうとか・・・

>>4
>>5
OD歴ありなんでデパスすらでないんですよｗ
今はマイ10ロヒ4ですね。

×>>4
○>>6
ｽﾏｿ

寝れないよー
どうしたらいいんだろ

去年の秋寿命を決めた
あと８ヶ月
ほんとは今すぐにでも死にたいのかもしれない
生きたいけど、生きられる気がしない
いつの間にか不安定な精神になってた
今もそうだけど、昔はなぜ不安定なのか理解できたが、
今はなぜ不安定なのかもわからない
２０年間生きてきて、なぜ自分が死ななければいけないのか
ずっと理解できなかった
今も理解できないが、今年の秋が去年の秋より苦しければ、
俺はどうせ簡単に死ぬだろう
昔の自分に戻りたくて努力もしたし、いや、今も足掻いてる
だけど戻れないんだよな
どうして自分が・・・なんてつまらんこと最後に考えたのはいつだっけか
精神が右往左往して肉にくっつかない

>>10
あと8ヶ月か

決めちまったものは仕方ない
残りの時間を楽しく過ごそう！

>>10
俺も自分の寿命を自分で決めると考えたことがある。
しかし、寿命をあと1年とかに決めても
その時はあと何日しか生きられないとか思うんだけど、
その期間が長すぎると、ダラダラと毎日いままでと同じ生活を繰り返して
残り1週間くらいになってから「結局何も出来なかったなあ・・・」と思って後悔して
結果死ねないと言う結論に至った。

ちょっとズレテルかもしれないけど
死ぬまでの間、充実した毎日（生きていた証）を求めるなら
もっと短い期間にしたほうが良いよ。
とは言ってもがんばらなくてもいいから生きろ。

って事で寝る。おやすみ。寝れるかわからんががんがる。

明日朝早いのに眠気どこいったんだorz
そして何故に「あさ」での変換の最初が麻なのかorz

>>10
死ぬという目標なんて意味が無い。
なにをしたいとか、良い目標を立てよう。

>>13
Σ(ﾟДﾟ;）
とりあえず白湯でも飲んで・・・　(´･ω･｀)つ旦~

ほんのちょっと改良
http://www.geocities.jp/hirovphoto/
綺麗な空を見てると落ち着くのは俺だけかな。
自己満足だけど、太陽の下で過す時間は気持ち良いですよ
すぐに消しますけど

>>16さん
ﾎﾞﾛｲ携帯からで、☆が見れませんでした。
☆は好きです。天井に貼っとこうかな‥

>>15
あ、こりゃどもども( ･ω･)つ旦~
最近変換おかしいんだよな・・・

>>16
ああ、最近この曲ラジオでよく聴く。歌詞が胸に刺さる
晴れた日の明け方とか夕方の空は綺麗だyぬこー(*ﾟ∀ﾟ)

私は自殺したけど未遂に終わったよ。
目の前が一瞬真っ暗になりました。
父が足を上げて助けてくれました。
でも本当に辛いのは自殺未遂から数日後、飼い犬を殺してしまいました。
「コロセ！殺してしまえ！それともお前が死ぬか？」
私は躊躇しつつ、折りたたみナイフで犬の脇腹を刺しました。
噛みついて反撃してきたものだから、
「早く楽にしてあげる」と思い心臓を狙い何度も刺しました。
「死ねーー！シネー！」と…。
家族の信頼は無くすわ、姉と父に凹られるわ最悪でしたよ。
あれから２年もうすぐです。実行したのは父の日なのでした。
チビの命日は父の日。今年も線香をあげます。
>>10さん生きてください。いつかきっと生きてて良かったと思える日々が来ると思います。

地に足付け　頭雲抜け　進む前に前に前ﾈｰｪ
手をつなげば怖くないから　そこまでお前は弱くないから
（略
もうここまでやってきてしまったとか
もうどうでもいい、どうすることもできないとか
諦め悲嘆し嘆き悲しみ　自分慰めいたわるその間も
僕らを必要とする誰かがいる　どこにいる
探すことで変わる　やっと少し分かったフリ
腹から声だしたセリフが行き交い
混ざり合い　語り合い　ﾀﾞｯ 関わり合いとてつもなくデカイや
So 出会いや　慈愛や　ﾌﾛﾑﾏｽﾀ　ｲｧｰ 　この限りある無限の世界が
諦めんな　笑わせんな　慰めてんな　そばで励ましてやんな Ah
（略
夢と現実の狭間で　冷静と情熱の間で
リミットあるone time 人生を満たされない日々もなんとなくと
こなせる自分にまずなりたいと　思った時からすぐにtight
Fight high と night proud 持ち続けてもでも震える今日
どんなにふけ年老いても　これだけは忘れないでいてよ
まずマジ“恥”“劣等感”“嫌悪感”人に対する嫉妬心
ハズすバシバシ　話し吐き出し　泣き出しそれで確かに
今日はめでたし　でも明日からまた新しい日が始まる

薬飲むようになって四ヶ月
鬱がよくなったのか変わらないのかよくなりたくないのかわからない
ただ、毎日を過ごすために寝て勉強してバイトしてる
それはある種義務感のようなもので 糸が切れたときが怖い
寝ることが怖くて、薬飲んでタバコ吸って手を洗って枕元にミネラルウォーターを置くのがいつの間にか決まりごとになってる　バカみたい
早く死んじゃえばいいのに
電車の事故で亡くなった方に私の命をあげたい

おやすみなさい

>>19の私は統合失調症です。「殺してしまえ！」と聞こえたのか、心の声だったのか分かりません。

あ、もう一時過ぎてる。
やばい。明日ゴミ出せない

あたしもデフテック大好きですって↑しか知らないケド初めて聴いた時泣きました。。。

>>17
☆は。。

また群馬まで行って撮ってこようかな

>>19
自殺方法は首つりでした。

人少ないみたいですね。

コンビニでも行ってこようかなぁ

サイレ飲んだ。

ﾉｼ
いるいる〜！
カショって来ました。
カショると眠くなるよ〜！自分ムカつく！

今日は夜ちゃんと眠りたい。。

>>27
小人さんがコンビに行くのかな？

>>30
小人さんがコンビニ？
小人さんとコンビに？

睡眠薬で眠っています。睡眠薬を飲まないと悪夢ばかり見るから。

>>31
どっちのケースもありえるかと

堕ちてきた・・・
カショの自分が許せない
頭の中で自分への罵倒が始まりました。

ラボナ２Ｔのみました。
寝れるだろうけど今寝たら全部吸収されると思うと怖いよー

　　　￣￣￣二二ニ＝-
'''''"""￣￣
　　　　　　　　　　　-=ﾆﾆﾆﾆ=-


　　　　　人生って儚いよな…
　　　　　何もしなければあっと言う間に終わっちまう…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧∧　　　_,,-''"
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _　 ,(ｭﾟ /＾),-''";　　;,　'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　,_O_,,-''"';　',　:'　;;　;,　''
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(.ﾞｰ'''",　;,;　'　;　;;　　':　　,　　'
　　　　　　　　　　　 　　　　　　　_,,-','",　;:　'　;　:,　':　,:　　　　:'
　　　　　　　　　　　　

>>35
むしろ今すぐ終(ry

そろそろ寝ないと本気で徹夜コースだな･･･
とりあえず暗くして布団潜ろう、それではﾉｼ

>>37
ﾉｼ

眠れないからﾃﾞｿﾞﾗﾑとﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙまた服用してしまった｡
19時にも一回飲んだのに･･･｡
あぁ早く眠気きてよ｡･ﾟ(つД｀)ﾟ･｡

>>36
とりあえず大借金してオーロラでも見に行こう！
次はパンタナルに行って貴重な湿地を見に行こう！
ついでにベルサイユ宮殿の美しい装飾とエジプトのピラミッドを見に行こう！
旅行中はウマい料理を食おう
帰国したら失踪しよう！

どうせ死ぬんだから綺麗なもの見て旨い物食って最後を迎えよう！

全然眠くならない！いつも薬効くのに・・・

スレに粘着しててウザですね、ごめんなさい。
早く寝れろー自分。

夜中の三時を過ぎた頃から、辛くなってくる。
旅行とか行きたいけど、一人じゃね。

どこか１箇所だけ連れて行ってあげると言われて
行きたい場所が思いつかない・・・　(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

自分が産まれた所見に行きたい。
お母さんがどんな顔していたのかを、お父さんがどうやって喜んでいたのかを、
親戚が何て言ってくれたのかを、
見に行きたい。
たった一つだけ行きたいって思う。

ひまでしにそう
ゲームしようとしたらPS2に
｢今日はゲーム禁止｣
って貼り紙が
ﾏｼﾞｳｻﾞｽ

中途半端な眠気だと、余計な事が頭から離れなくなって目が覚めるから
目眩がする位眠気がくるまで我慢、倒れる様にして朝寝るのが日常。
そんな私に職場のバカ殿が放った一言。
「朝まで寝られない意味がわかんない」
オメデタイあんたにゃ一生わからんだろーよ。
理解して欲しいとも思わないけどね。
今夜はどーなるかなぁ。

>>44
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ｲﾏｺﾝﾅﾃﾞｺﾞﾒﾝﾅｻｲ・・・

>>45
女が貼ったの？
母親ならｷﾓｽ

何か聞きながら寝ようと思ってMDつけたら、ｵﾌｽﾌﾟﾘﾝｸﾞが流れてきた。
ｱﾊｰﾝｱﾊｰﾝのやつ。
寝れるかー！

>>47
私も。今こんなでごめんね・・・。
死にたいって言っててごめんね。だよ。。
自分が産まれたトコ見に行ったら死にたいとか言えなくなるかな、何か変わるかなって。思って。
行ってみたいなぁ・・・もうずっと前の４月１２日行ってみたい。
・・・今日は泣けるなぁ・・・。

27さんじゃないけど、コンビニ行って食べたいもの片っ端から買ってきやした。
とても全部は食べ切れなかったけど。
面白い食玩も買えて、すごーく満足。
わたしの場合、まだ小人さん出てきたことナイ。
あー、眠剤追加してきたくなってきてしまった。
それなりに眠いのに、なんか寝るのがもったいなくて。
今夜は月がキレイだよー。

酒を飲まないと眠れないって言ったら、お医者さんは睡眠薬くれますかね？

ここんとこ毎晩飲んでばっかで胃がもたれまくり…。
いい加減酒無しで寝れるようにしないと。

>>51
カクテルパートナー（お酒）についてる
惑星フィギュアがお気に入り

>>52
くれると思うけど、その分原則禁酒だよ

>>54
やっぱりそうですよね…。
酒の無い生活なんて耐えられるんだろうか。
毎日何を楽しみに生きればいいのやらTT

あと２曲聞いたら寝よう・・・

帰宅してからずっと、JR線の事故のニュース見てた。
亡くなった人達はこの日の朝まで、自分の命が奪われる事なんて
思いもしなかっただろう。まだ若い学生さん、家族のお父さん・・・。
どれくらいの夢や可能性が喪われたんだろうと思うと、とてもつらい。
自分なんか、いつ死んでもいいやと思いながら、惰性で生きてるのに。
ずっと軽い命なのに、誰ともなり変れないことが、つらい。

>>57
禿同

NHKで亡くなった方の紹介があったけど、漏れなんかが
だらだらと生きてるくらいなら代わってあげたい気持ちでいっぱいだった。

>>今、死にたい人たちへ

こんなこと書いてもさー、気休めにしかなんいかもしれないけどさー、
一応書かせてよ。
オレね、例のJR福知山線の事故現場の近くに住んでるんだよね。
いくら健康な人でも、ああやってあっけなく死んじゃったりするんだよ。
今生きてることに、意味が見いだせなくても、つらくっても、
生きていてほしいよ、今死にたいって思ってる人には。
「自分が死んでも、泣いてくれる人なんかいない」とか思ってる？
見ず知らずの人間でも、あのニュース見て泣いてるよ。
つまんない毎日でも、明日を重ねていけば、そのうち変わってくる。
人間の心って、変わるものだから。
そこに絶望もあれば、救いもあるのさ。
出会いがあるから、別れがある。
みんないつかは死ぬんだから、出会いを大切にしてほしい。
たとえ2chでのレスでの出逢いでもね。
とりあえず、オレとあなたたちは、出会ってしまったんだから。

寂しかったら泣きなよ。
顔も見えないけど、ネットの向こうに、あなたたちの言葉を聞いてる人間がここにいる。
長文ｽﾏｿ

>>59
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>59
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>59
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾘｶﾞﾄｳ･･･

>>43
文化遺産には興味ない俺でもベルサイユ見に行ってみたな
どうせ死ぬんなら連帯保証人不要の消費者金融で金借りて
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/hirov/move.wmv

入眠できず、過食中。
こんなでごめんなさい。
デブでごめんなさい。
生きててごめんなさい。

睡眠薬、最大量飲んでるのになんでねれないんだろう……。

>>59
ありがとう。あなたが明日も元気に生きててくれることを願ってる。

目覚めた・・・
もうちょいがんがろう

寝れね〜！！眠剤飲んだのに
何かアガってきたし。寝かしてくれよ。

睡眠薬２種類飲んでるのに、全く眠れません。
体はダルダル、あくびもでるのに、脳みそは眠ってくれない。
ああぁ。

>>2の決まり事は前スレで決めた事？

あくびは出るのに、眠れない・・・

>>64
さては・・・あなた私ですね！ｗ
コンビニにカロリーゼロのカルピスがあったよ＾＾
今日見つけたの。今、甘いの欲しくなったらそれ飲んでるよ。
しかも、アミノ酸・カルニチン・クエン酸が入ってて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
水色と白の容器で、おっきく「ＤＩＥＴ」って書いてあるから
そばにおいとくだけでも警告になる・・・かなｗ
甘いものが欲しくなったら探してみてね。
皆さんも夜中にﾄﾞｿﾞｰ！

>>64
生きてていいんだよ。

67だけど、アクビ出るならまだいいやん。
こっちはアガってんやで。

眠剤飲んでアガるってどういうわけ？

>>61-62
レスありがとう。思いっきり泣きなよ。少しはすっきりするから。

>>65
こちらこそありがとう！
これから月光浴行っちゃうかもしれないから、明日起きるのお昼だろうけど、
きっとそれなりに生きてるだろーよw

>>59
ありがとぉ・ﾟ･(ﾉ_;)･ﾟ･
私くじけず頑張ってみりゅ・・事故で亡くなった人の分も、あの人達の死が無駄にならないように。自分の命を無駄になんてしないよ。。

>>73
あがってるって、テンションが？眠剤も飲み過ぎるとそういう事があるみたいですよ。
７０ですが、２２時くらいが一番眠いのに、ピーク逃してこの時間になるんです。
寝るのが怖い・・・明日が来るのが怖いんです。
深夜しか、落ち着く時間がない・・・

月光浴いいな！

眠いんだけど眠れない。
(´・ω・｀)

>>59
今、読みました。泣きますよ。日々、絶望する事が多いけど、もう少し生きてみる。
あ、これ以上はスレ違い・・・

実はさー、オレ、先月「仮面鬱病宣告」されて、ショックでただただボーゼンと
してたのね。
どーりで眠れないわ、食欲ないわ、大好きだった趣味もできなくなってたわけだって、
まあ納得はしたんだけど。
ホームに立ってて、電車が来ると、フラ〜と体が前の方に行ったりしてね。
「おかしいなぁ」って思ってた。自殺願望なんてないのにさ。
て、あの事故の当日のことだけど、何かボランティアできないかと思って、
救急セット一式＆軍手持って、現場にかけつけたらさ、一般人に何かできる範囲を
越えちゃってるわけよ。自衛隊まで来てるんだから。
あの時の鉄と血と消毒液の混ざり合った臭い、辺りの異様な雰囲気、一生忘れられないな。
そして、自分が鬱病だなんてことも忘れてた。
とにかく必死だったよ。「何か、何か自分にできることは……！」って。

>>59
ネ申と呼ばせてください。
私だけでなく他にもいろんな人が、あなたの言葉で助けられたと思います。
がんがれ私。ただひたすらがんがれ　(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

今日は満月っぽい？

コンビニで〜買ってきた。とかよく見るけど
そんな近くにコンビニあるのか
都会はいいよなぁ

>>69
携帯で読んでる人が見つけやすいようにと、
前スレかその前で提案があったような

スルーされたがコレ自治厨が勝手に書いたことか。みんなやってないし

眠剤投下しても近所が煩くて寝れん

死にたくなる気持ちは、本当にツライ。決して甘えなんかじゃない。
眠れない夜は特に、追い詰められたような気分になる。
楽になりたいと思うもんだよ。
オレも一時はそうだった。
眠れない夜の長さは、経験した者じゃないと判らない。
無責任に「甘えだ」「運動すれ！」とか言うヤツラのことなんか気にすんなよ、みんな。
眠れないつらさを分かち合うために、このスレがあるんだろ？
大いにボヤキ合おうぜ！(･∀･)/

このｽﾚに救われています…

>>83
コンビニありまくり。でも深夜行かなくてもいいと思うけど。

最近このスレの書き込みが減ってる感じ。多くの人が寝られているといいんだけど。

>>81
あなたのようないい方ばかりだと、世の中が良くなるのに・・・
感動しました。ご自身が鬱なのに、ボランティアですか？
自分の事で精一杯です。
反省しなきゃ

夜中は怖い。
暗いし静かだし。
でもなぜか最近走りたくなるの。
出来るなら大声出したり歌いながら走りたいけど理性で抑えている。
昼間はだるーだけど夜中は走りたい。
夜の外出は怖いけど夜の闇も怖い。
なら走れ！と思うが近所の目が気になり出来ません。

>>86
「運動すればいい」って、けっこう言われますよね。
違うのに・・・
疲れていると、走って来る車につっこみたくなります。

>>83
目の前がコンビニ。
でも夜中にいくと店員の視線が気になるんで結局行けない orz

書いた後にレスが来てしまったが、
ﾄﾞｺﾓ、auにはスレ検索機能が付いてる。ﾎﾞｰﾀﾞﾌｫﾝは分からんが…

>>90
怖いけど夜の静かさが好きだな俺。
永遠に朝なんか来なければ
いいのにといつも思ってる…

確実に大災害がくる地域（東海地区）に住んでるんで、
とりあえず応急手当の仕方は学んだりしてる。
でも、脱線のニュースとかみると、いざその場で出来るか・・・。

私も、早く寝なくちゃ１と思いつつ、夜の静けさが好き。
お日様より、月が好き

>>87
漏れも救われてるけど、依存もしてる気がする。
もし何かあって、このスレで氏ねとか言われたらほんとにそうしそう。
今はみんながんがれって助けてくれてるけどさ。

>>97
眠れないけど、もう少し行きようよ。
誰かに言われても、死なないで。

脱線事故死亡者の代わりにオレが死ねばよかったのにと思う。

「死ねばよかった」じゃなくて、「助ければよかった」とかに思考回路を変換しませんか？

>>98
がんがるよ。
ほんとは献血とか骨髄バンクとか登録したいけど、
薬飲んでると無理ぽだしね。
何かこう、自分が手助けできることをしたい。
血液や骨髄の物質的な提供でも、
寂しい人の心のよりどころでも・・・。

そうだね

あー、そういえば近いうちに総合病院行って遺伝子を提供してこないと。。。

>>82 >>89
レスありがとう。つーか、そんな風に書かれると恥ずかしいよ。
オレ、大した人間じゃないし（・∀・;）
仕事だって今、半分に減らしてもらってるくらいなんだからさー。
自分のことで精一杯なのは、健常者の連中も同じだと思う。
でも、誰かを助けるってことは、どこかで自分も救われるところがあるんじゃないかなぁ。
たとえ具体的に何かできなくてもね。
オレはそう思いたいよ。

漏れの遺伝子を研究することで、他に助かる人がいるなら
それも漏れの生存の証

>>94
あ、オレもオレも。夜が大好き。なんか落ち着く。
昼間の喧騒はウザイ。
深夜は特に、暗くて静かで神秘的で、思わずドビュッシーなんか聞きたくなるw

なのに徹夜明けで朝の散歩に行くと、いろんなワンコに会えて楽しいし、空気が上手いと思う。
矛盾してんなー。

列車事故のニュース見て泣きそうになってた
なんか最近涙もろいわ

>>104
仕事、してるだけでも尊敬です。今、無職で補助やら貯金でしのいでます。
まだ、医者に「早い」って言われてて働けない・・・
そうですね。人を救う事で、自分も救われるのかもしれません。
うまく言えないけど、症状あるのに、頑張ってらっしゃるんですね。
以前のように、接客や販売の仕事をあｙる自信がありません。

どうあｙって、生きていこうかな・・・
でも、５９さんの事を忘れずに、頑張ります。

もう、夜更かしじゃなくて徹夜の域じゃないのか
なんとかして寝ないと

>>101
直接何かの被害にあった人たちのために何かできなくても、今の自分にできることを
一生懸命やっていれば充分だとオレも思うよ。
何だかんだいっても人間って、どこかで繋がってるものだから。
あなたが存在してくれているだけで、救われている人もいるかもしれない。
自分じゃ気づいていないだけで。

>>108
ただ生きてるだけでもいいんじゃないの？
生きることに意味付けのレッテル貼るのって、人間の悪い癖なんじゃないかなー。
オレたち人間も、他の生き物と同じように、「生かされている」んだと思う。
何のために生かされてるのか、生まれてきたのかなんて、誰にも判らないものだし。
生きてる意味なんて、所詮後付けにすぎないじゃん？
どんな病気だって、治すのには時間がかかるものだし、こじらせれば治りにくいのは
同じだよ。
今は無理をしないで、焦りもしないで、のんびりいこうよ。
オレはそう思った途端、症状が少し軽くなったぜー。
オレのつたない文章に、それだけ思ってくれただけでも、すごくうれしいよ。
ありがとう。

あーやっぱりここは良スレでつね。救われる思いでつ。。。(ﾉД`)

さて、すっかり朝になってしまったのでぼちぼち横になってみます。
みなさんは眠れたのかな〜？

ねれません
ああ・・こういう展開は典型的になりつつある・・・・
朝日がさしてる
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ

　　　　∧∧ 　　ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　（´ ･ω･） 　　　
　 ＿|　⊃／(＿＿_　　眠れないけど身体が辛いから横になる〜
／　└-(＿＿＿_／ 　　腰が痛いよ〜
￣￣￣￣￣￣￣ 　　　
　　　　　　　　　　　ｵﾔｽﾐﾅｻｲ♪
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ﾎﾟｯｸﾘ
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_ 　
／＜_/＿＿＿＿／

ぽっくり！？

あははは二時間しか眠れなかった

眠れない人の根底には不安があるからなー

だれもいないのか？
おれをひとりにしないでくれ（つД｀）うわーん

|∧∧
|･ω･`) そ〜〜・・・
|ｏ　ｏ
|―ｕ'

ささ、はやく入ってきて！（n‘∀‘）nﾖｶｯﾀﾜｧｧｰ

(´･ω･｀)つ旦~旦~　まぁお茶でもどうぞ

ﾄﾞｳﾓﾃﾞｽ

（　´∀｀）c旦　お茶ｳﾏｰ

~旦　あ、どもありがとです。

まだまだ夜はこれからだ！

(・∀・)人(・∀・)心強いぞよ
どうせ今夜も寝られん　旦

えへｗ
ここ、見つけてから、夜が怖くなくなったよ。
眠れなくても楽しい〜

他スレでスレの趣旨を逸脱したこと書いちゃった　(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
吊ってこよう・・・

>>124
そうだそうだ〜ヽ('A`)ﾉ

....でも寝たい...。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

眠剤大量服用して３０分...。
ちょっと眠くなってきたような...。(´･ω･`)

眠気はあるのに眠りにつけない。（ ´･ω･)
もどかしいなぁ…
布団に入ると何故か目が冴えるのですorz

>>485
�dクス　やっと解凍できました！
横浜シリーズは初めてだけどサイコーっすねｗ
ボクも土曜に秋葉で小学生モノ漁って来ますので
出物あったらまたうｐします　ﾉｼ

誤爆ｲｸ(・Ａ・)ﾅｲ

すみません誤爆です！
忘れて下さい！

なんて酷い誤爆だ

薬を変えてもらって数週間ぶりに眠れたのに、飲み会帰りの夫に
たたき起こされた。
むかついて怒鳴りまくったら喉が痛くなった。
夫は酔っ払って寝てるし、こんな私最悪。
どんどん人格が破壊していくようで怖い。

今の漏れにはこの誤爆は辛い・・・
ちょっと走って頭カラッポにしてこよう

今日も眠れない夜がやってきた・・・

昼間は眠くなるのに夜眠くならない

今日も、人少ないみたいですね。

また、コンビニでも行ってこようかなぁ

腹一杯なのに眠れない　太るいっぽう

不眠ダイエットできるんやろうか

銅ロヒ飲んだが寝れない。眠いんだけど寝れないよ。明日朝早いのに

嗚呼眠れない
ふと見ると、破れた障子の隙間から月が見えた
美しい…

なんつって

美しいだと！？
漏前はいよいよ、 しいだらけやなあ！！
九時に寝てさっき目が覚めた。
長期型飲んだのに一体(@_@)
違うの飲み直した。はぁあ…

>>111
感動しました。「生きているだけでもいい」んですね。
「生かされている」そう思う事にします。

何か、「生きていてゴメンナサイ」って感じの毎日なんです。
自分の子供にも、親にも、申し訳ない・・・

無理しないようにします。あなたも、お大事に。
あなたのような方と、お話したら癒されそうです。
ありがとうございました。

眠れましたか？

>>59
さん、読み返しました。
辛いと、生きている事を投げ出そうとする自分を、変えてみたいです。
「たとえ２ちゃんのレスでも」私も、そう思います。
顔は見えないけど、あなたの心はきっときれいですね。
一生懸命に生きてらっしゃるのでしょう。

タイプミスが多くて、すみませんでした。

睡眠導入剤飲めばヨカッタよ(泣)足裏もんだから平気って思ったのに、やっぱ眠れません。はぁ〜。ダメ過ぎる妻&嫁です。明日も朝、起きられなさそうです。

眠れないから
先程コンビニ行ってきました、
氷１�`と貝印の剃刀買ってきまひた(´ω`)
最近眠れないのが当たり前の日常
そしてそのまま仕事…

薬飲んだのに眠れない･･･
もう嫌｡･ﾟ(ﾉД')ﾟ･｡

楽に眠るための方法を教えて下さい。詳細はメール欄まで。

明日仕事だけど眠れん　これから薬飲むと持ち越しそうで・・
弾薬駄目だな　９時頃飲んでダウンさせておくべきだったな

まあ、うつろでも
電車や自動車の運転の仕事じゃないからいいかと・・

↑誰もが知りたいところだ。

なんて非生産的な時間を過ごしているんだ私は。

↑だな。全く無意味だよなあ。この時間。

もうすぐで眠れそうなのに、頭の中不安でいっぱいで眠れず・・・
とりあえず酒補給してます

↑まさか酒＆薬ではないよね。

眠れないです。薬飲んだのにだめです。心臓は落ち着いてきたけど胸が苦しい。頭がｸﾞﾗｸﾞﾗして、寝ててもつらい。６時に起きなきゃ仕事に間に合わないのに。誰か助けてほしい、何も考えず寝付ければ楽なのに…

今日も23時就寝1時起床…
ロヒ効いてNEEEEEEEEE
もう疲れたよ。お昼寝てないのに…（ ´Д⊂ヽ

↑同じく。頭くるよなあ。何が中、長期型やねん。

ワイン一本とマイスリーにロヒ、テトラミド４錠にアモバンでも
ねむれないもうダメかも
２週間我慢してたリスカ血行します
これで眠れればいいけどなぁ・・・

昨日は体調が悪く入眠剤、睡眠薬を嘔吐してしまった
おかげでまったく眠れなく今日は徹夜もへっちゃら
でも徹夜すると体が重くなるんだよね
でもまったく眠れない
ああ直ぐに入眠出来る人がうらやましい

>>156
マイ投入して寝れなかったんで日本酒追加です。
横になっても嫌なことばかり頭を巡ってしまう。

>>159さん
あなたのおかげで今夜はいい感じです

>>162さん
内臓も悪くしちゃうよ。

ロヒと酒は相性悪いらしいよ。
前1シート＋ウイスキーストレートダブルでODしたけど
逆に眠れなかった…

もういい。今夜は寝なおすのだるいからカレー作ってこよ

みなさん、どの薬をどのくらい飲んでるんでしょうか。
私はソラナックス0.4mg、マイスリー10mg、サイレース2mg、ハルシオン0.25mgでダメダメなんですが。
やっぱり主治医と相談した方が良いですよね？
効くときゃ効くんだけど、ムラがありすぎて・・・。

漏枚ら、↑の↑の↑と、↑の↑か、ｱﾙ入れるやつ多いな。
やめとけとは言えんがな。
テンションおかしなってまうで。
↑、こんなんで誉められても素直に喜べんなあ。
まあありがとうな。漏れも昼間と感じ違うんで。

>>165
小人さんと共同調理ですね
是非カツカレーを(ry

あまり読んでないけどｽﾏｿ。
166は思いこんでる部分があるんじゃないかな。
もっと自分に素直になれば、
つまり脳みそを刺激しないように、おとなしく、おとなしく。

漏れは落ちたいんだが、ここへ来たら盛り上がってしまった…

わたしも落ちたいけど、おなかすいてきたし。
この時間にラーメン食べてはダメですか。
せめてお菓子にしようかな。

>>168
今夜は小人さんなのかな?まあ普段から記憶は飛ぶけど。
料理とか気力ないんでチンするだけの豚キムカレー

>>170
パソ落として寝れｗ

食欲あるひとがうらやましい・・・
一週間で体重５�`くらい簡単におちても
べつに水飲むくらいでなんも食べる気にならないよ

私はデパスのせいか、食欲満点です。とくに甘いもの。
確実に太ってきてるよ。。
というわけで、お先に落ちます。
みなさま、おやすみなさいませ。。。

彼が長期出張先から電話くれた
いつもそうだけど3分程度の短い電話
入眠剤飲んでたけど目が冴えてしまった
もう3ヶ月会ってない
会いたいよう

>>173
うらやましい・・・
変に過食だから太るし、太った自分の姿を見て鬱
食費の明細を見て更に鬱　○|￣|＿

>>174
ﾉｼ

>>176
確実に食って栄養付けないと病気も治りませんよ

１０日くらいまえに全然物食わないの心配した親に
無理やり病院に連れてかれて点滴やらされて病院に
強制的に入院させられたよ・・・

>>174
おやすー

>>173
うーん、私も調子悪い時は水しか受け付けない。
今は微妙過食?の時期
ｶｼｮｵ→ｷｮｼｮ→今ぐらい　をループする_|￣|○

眠たいのに寝れない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
剛のﾗｲﾌﾞDVD観てる
はぁ〜朝になっちゃうよ

>>178
しかしこれからの季節、太ってると周りの視線を気にしてしまうし。
といいつつ、するめかじってるけど　(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>181
分かる分かる。太ってると水泳の授業が鬱。
といいつつ、私もパン食べちゃったけど。

茶碗蒸し食べたい

痩せるのが先か鬱を治すのが先か・・・

これからの季節気になるのは腕を隠すか隠さないかだけです・・・・
拒食症の状態だと肌も荒れるし髪の毛も潤いなくすし染みもできやすくなるし
ほんといいことないですよ。
身体うごかすのも億劫になるし何も手につかなくなりますよパソ動かしたのも
今日が２週間ぶりくらいだし

>>175
いいなーなんか。
そういう恋にあこがれる。
もう誰も好きになることはないだろうけど…

>>181
スルメぐらいなら大丈夫さ。腹もちいいし。
スルメ天＋酒よりははるかにマシ_|￣|○ だっておいしいもん

>186
今実らない恋してるよ･･･相手は同級生だけど彼女持ち。
同級生と言っても自分留年したからもう大学生だけど。
今東京にいるよ･･･彼と喋りたい。

実らない恋なら私も・・・・
勝手にカウンセラーに惚れてます
向こう仕事なのわかってるのにさ・・・
うつ状態になってきた。

>>185
私は40kg前半でもマルチビタミン、ミネラル飲んでたなぁ。
ナチュラルに腕を隠すなら浴衣がオススメ
着付けもひとりでできるし

今年はその戦法でもちもち二の腕を隠そうかと…

>>186
15年友達関係でこの2月に付き合うことになった
相手の仕事の忙しさは十分に分かってるけど会いたいです
いい年してまだ手もつないでない…

おつまみコーナーに置いてある茎わかめ、一袋食べても26ｷﾛｶﾛﾘｰなので
おすすめです

>188
お互い辛いですね。
でもカウンセラーなら手はあると思う…というのは私の勝手な考えでしょうか。
毎回会えるなんてちょっと裏山。

>>189
浴衣いいですね
私も通常なら４０�`前後なんですけど
一時期３０�`まで減って大変でしたそれでも
水くらいしか飲めないし物食うとすぐに吐いちゃうし
あーもう殺してくれって状態でした

>>189
やせ細ってもビタミン・ミネラルを適宜補給していれば
大丈夫と思う漏れは間違い？
身長−体重を７０くらいにしたい・・・
今は１００越えてるからなぁ

(´･ω･｀)つ旦~旦~旦~旦~旦~旦~
　　　　　　 Ω~Ω~Ω~Ω~Ω~Ω~
お茶とお餅用意しました。
餅喰ってもちつこう

>>191
それはありますね
変なこと口走って担当変わるなら
このまま定期的にお喋りできるならそれだけで今はいいと思ってますし

餅かわいいｗ

>>190
手も繋いでないにちょっと和んだｗ
私はやっぱり付き合ってもデートの約束も守れないし
完全に依存してしまって自責…
友達ぐらいがちょうどいい距離だとやっと気づいた。

>>194
また太るけどいただきまーす
（　´∀｀）

あと拒食症になると月経不順とホルモンバランスくずれて色々大変でした

>198
今ちょっと拒食期のような、でも過食期のような。
とりあえずタスモリンODしちゃった･･･どうなるんだろう。
月経不順はいつものことなのでもうあんまり気にしてません。

>>198
生理とまるね。びっくりした。
私はむしろふらついて打ち身青あざが絶えなかった…
手洗いまで最低2回はどっかぶつけるｗ

独り暮らしの漏れは、拒食だと食費が助かるかも。。。
今は２人分かかるし　○|￣|＿

もしかして♂って漏れだけ！？　(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)

ハーレムじゃんｗ

>201
が、がんがれ！
拒食にまでとは言わないから、過食の回数徐々に減らしていけるように。

ふらつきはあるね
あと急に意識飛ぶこともしばしば
急に生理くることもあってその時は
明かに貧血起こしてダウンするしさ

１：１でもまともに会話できんのにハーレムは。。。(´д｀)

>>206
ネットだから大丈夫だよ

眠れない…。
今過食してもうたし。(嘔吐なしの過食症)
体重も20�sも増えたし、もういやや…。
鬱で不眠症に過食症。最悪やわ。

処方変えてもらえないの？

また地震だ…

Σ(ﾟДﾟ;）

眠剤は最大量で、耐性ついてもうた感じかなぁ？
過食症は気にしないで、の一言で終わり。
せやから今度病院変えるんやけどね。

うつ病　パニック　不安神経症　自律神経失調症　拒食症
だけどなんとか毎日生きてます
たまにあきらめて人生投げ出したい時もあるけど
悲惨な事故やその関係者に比べたら生きてるだけマシって少し思える今日このごろ

寝てれば気がつかなかったものを…
今のは2ぐらいかなあ

>>212
過食ってあんまり問題にされないですよねぇ。
もう少し痩せてたら表にも出ようと思ったりするのに、
今の自分の姿が嫌で（周囲から見られてる気がする）
余計に引きこもってしまう。

>>212
過食や体重増加は副作用だから薬変えてもらったよ
特にメジャーは体に水分溜め込みやすくなるらしく
薬変えてもらったのと一緒に利尿剤出たよ
次の病院、融通きくとこだといいね

>>213
うんうん

このスレ、スッゲー流れ速いのな。ちょいとビックシ。

>>145
レスさんきゅ〜。
ねぎらいのお言葉もありがとう。
昨日は結局明け方の月を見に行って、月光浴にはならなかったけど、
西に沈んで行く月の姿が、すごく綺麗だったよ。
眠剤追加したのと、最近３時間しか眠れない日が続いたせいか、
あの後夕方まで爆睡しちまいました。
なのになぜか疲れてるんだよねー。なんでかな？

「生きていてゴメンナサイ」って、太宰治みたいだね。
オレと話すと癒されちゃう？w
あ、笑ったりしてゴメン、なんかテレくさくってさー。

過食になったことないんでわかんないんですけど満腹感ないんですか？
食いすぎるとその次のために胃が大きくなってそれの連鎖が止まらないと
何かで読みましたけど収集つかないと際限無く太ることになりますよね？

一度でいいから（医師の管理の元）リタリンを飲んでみたい・・・

満腹中枢がおかしくなっちゃってるから際限ないんだよ

ナルコレプシー装えばだしてくれますよ
でも最近は絶対出さないって言う先生もいるみたい

そうそう、吐けば問題にしてくれるんやけど、
嘔吐なしだと問題にしてくれへん。
こんなに太って、笑われてるんやないかと気になったりもするし、
身体(健康)に悪いとも思うんやけど、止められへんのに、
何で流されてしまうかなぁ。
早く次の病院行きたいわぁ。

>>218
漏れは１回の量は普通なんだけど、すぐに空腹感がくる感じです。
なので１日４食とか食べてます。

>>146
こちらこそ、レスくれてありがとう。
実はさー、以前のオレはこんなんじゃなかったのよ。
「オレみたいなヤツは生きててもムダだし、さっさと死ねばいのに」
なーんて思いながら生きてた。
鬱になるずーっと前のことね。自分がすごくキライで。
自分がなぜここまで変わったのかというと、自分自身の努力もあるけど、
周囲のみんなの影響もあると思う。
去年失恋して、メチャクチャになりそうだった時も、2chの失恋板で
救われたしね。
あなたも自分を大切にして、誰よりもまず自分自身を愛してあげて下さい。

>221
ナルコレプシーか。。。装えるかしら

でも逆に食わないとどんどん胃が小さくなって少しの量でもすぐに満腹感がくるとも読みましたけどね。
やはり何事も八分目ってことですよね

>>218
おなかがいっぱいなのは判るんやけど、それでも気持ち悪い、胃が痛いってくらい食べてしまうんです。
とにかく食べやな！て思うんですよ。
異常なの自覚してるから自己嫌悪でループしてまうし。
胃が大きくなってるのは確かやね。

>>218
おなかがいっぱいなのは判るんやけど、それでも気持ち悪い、胃が痛いってくらい食べてしまうんです。
とにかく食べやな！て思うんですよ。
異常なの自覚してるから自己嫌悪でループしてまうし。
胃が大きくなってるのは確かやね。
食費がかなり痛い……。

医師と話してる最中に急に意識無くしたフリすればなんとかなるとおもいますよ

過食は大変ですね二重の懐の痛みですね

連投スマソ

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全く寝れないんで学校からの課題を作成しようかと思います。

>228
そう、まさにそんな感じ。
それで食べた後激しく後悔する。

>>233
がんがれ　(・∀・)ﾉ
熱心な学生ですねぇ

>>232
薬事法に引っかかりそうですね

>>236
でも、マイ切れてる人には必要なのかも・・・
メンヘル連絡網とかあって、ご近所で緊急の時に薬の
貸し借りができればいいなと思う今日この頃

寝なきゃいけないのに眠れない
この時間帯は毎日死にたくなるくらい鬱になる

もうこんな時間になってしまった。
AM10時から見たい映画もあるし、
いっそ今日からゴールデンウィークにしてしまおうか。
いざゆかん！！ババババ

眠剤不足はいつでもありますからね
私は五日分は全部の薬ないと不安になりますけどね

>>235
ありがとう。別に熱心じゃないんよ。
学校行けてない日が続いて課題が溜まりに溜まってるだけ。。。

ああ、そういえばもうすぐGWなのか・・・
鬱だ・・・　(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

しょうがないから久しぶりにライトノベルでもよんでみようとおもいます
落ち！

ﾉｼ

布団にいるのに眠れない。
激しく孤独感なので来てしまいました。

最近特に昼夜逆転になってしまった。
しかもカショだから昼は食べて寝る感じ…。引きこもるし死にたくなる。
今日は無理に昼外出の予定作ったけどこなせるか不安です。
人に会わなきゃだし失敗出来ない。

一ヶ月前鬱で一週間で仕事辞めてしまった。
無断欠勤だから給料も払ってもらえない。今更言っても無駄なんだろうな。
夜中眠れなくて親に電気代もったいないと頭ごなしに言われるし。
一人で病院行けないから薬も無い。
誰にもこんな事言えないから書き込みました。
自分に甘えてるだけと言われればそれでお終いです・・・・・

>>246
病院は這ってでも（玄関からタクシー呼んででも）行ったほうがいいと思う。
金はないなら親に借りて（鬱を知っているなら）。
治らないとか悪化することを期待する親族は基本的にいないでしょうから。

なぜなら今必要なのは休養でしょ。精神力（＆体力）の。
それはむしろ義務といってもいいんじゃないか？

ちなみに給料は一応は2年間請求権あるはず（たとえ勤務1日でも）
とはいってももらいには行きづらいんだけど・・・。

そうこうしているうちに今日の睡眠可能時間が3時間になった＜うち

>>247
レスありがとうございます。親に一度言ったのですが世間の目を気にして
精神科に行けませんでした。
給料の事は鬱を理解はしてもらえないと思うので諦めてます。
本当にありがとうございました。あなたの睡眠の妨げになってしまって
申し訳ありません。初めて書き込んだんですが親切丁寧なレスに
感動しました。

おまえら今日も眠れないのか？

仕方ないから今度こそ、、、俺様が羊を数えておまえらを眠りへといざなってくれるわっｺﾝﾁｷｼｮｳめっ

羊が・・・


あっ、、、そうそう、、、実は羊を数えるのって英語じゃなきゃだめだって知ってました？

なんでも、、、シープとスリープをかけているからとの事。

ちょっとした豆知識コーナーでした。

んぢゃまたね♪おやすみなさい

今日も入眠できずにこんな時間になってしまった…。

俺なんかまだ寝れない（笑

やっほいﾉｼ

今日は薬で眠れてしまったので入眠は出来たが、それでもｶｷｺ。

あたしなんてまだ…

結局眠れなかったよ｡
今日病院行くし頓服で眠れる薬処方してくれないかな･･･

五時半に目覚めた。寝ようとｶﾞﾝｶﾞったがもう無理ぽ…orz
ガッコいってきまつ。

眠れない・・・そして、朝

眠剤、安定剤、副作用で、脳外科からSTOP！！でたけど、どうしましょ？
薬なきゃ寝れないよ・・・・

>>257さんの体質にあった処方とかはないのかなぁ。人によって違うもんだと思うんだけど。

>>258
就寝時に、ロヒ２〜３、ヒルナミンです。
朝、昼、夜は、ルーラン、アキネトン、アーテン、ドグマチール
変えてもらったほうがいいのかな？
病名を教えてもらってません・・

日曜日に　２chへ繋ぎ　自信満々　スレ立てた
テュリャ　テュリャ　テュリャ　テュリャ　テュリャ　テュリャリャ♪
テュリャ　テュリャ　テュリャ　テュリャ　リャ♪　（・∀・）

月曜日は　レスがつかない？　　火曜日も　レスがつかない･･･
ナゼ　ナゼ　ナゼ　ナゼ　ナゼ　ナゼヨ？
ナゼ　ナゼ　レス　ありません〜♪　（T o T）

水曜日は　自演を試し　　木曜日に　「おっ？スレ上がってる！！」
１の母　家臣　医者　精子〜♪
さらしあげ　削除依頼ぃ〜！　(｀Д´)

金曜日に　激しく激怒　　土曜日は　板中荒らす
氏ね　氏ね　氏ね　氏ね　氏ね　ﾄﾞｷｭｿ♪
氏ね　氏ね　死ね　ﾁｭｰﾎﾞｰ　ヽ(ﾟ皿ﾟ)ノ

お医者たま　これが私ノ　一週間ﾉ　仕事ﾃﾞｽ
ｱﾋｬ ｱﾋｬ ｱﾋｬ ｱﾋｬ ｱﾋｬ ｱﾋｬﾋｬ♪
ｱﾋｬ ｱﾋｬ ｱﾋｬ ﾋﾋﾋﾋﾋ　　　ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

　ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
　　 へ１) 　　へ１)　　　へ１)　　 へ１)　　　 へ１) 　　 へ１)
　　　 　> 　 　　　>　　　　 >　　　 　>　 　　　　>　 　　　<

>>249
結局１度も羊を数えてない件について

このｽﾚ、正午からﾚｽ止まるね。
みんな昼寝るから夜寝れないんだよ。
昼起きて仕事したり適度に運動すれば寝れるって。
怠け癖がついてんだよ。

>>262さん
大学行ってサークル行って疲れさせても眠れない件について

いや、ほんと。入眠できないのですorz

7V78fEWoでつ
昨日も今日も徹夜でした
体はメチャクチャ重いのに･･･
ＧＷで石は休みで診察してもらえないし
しかもＧＷ前後は患者は殺到してるし
あぁ、鬱だって自覚している漏れが情けない

>>263
そーなんだ…。
怠けてない人もいるんだね。
ごめんね。

でも、じゃあいつ寝てるの？
寝ないと倒れるよ。

いつも眠れない。。。

漏れは薬のまないと、５０時間くらいは眠気がこない。でも体は
動かしているからヘロヘロになってしまう orz

寝ないと精神的に不安定になるんだよな・・・

７年くらい昏睡したい・・・
その間に鬱も治ればなぁ

なんか分かんないけど不安で寝れない

準備中

今日は特に人が少ないですねぇ。

またコンビニでも行ってきますかな

寝られるようになった人が増えたのはいいことです

263です。
>>265さん
実はこの前倒れたというか保健室に運ばれたばっかりだったりします。
多分早朝４時とかから２、３時間程度寝ているのかと思われ…

とりあえず７、８時間熟睡してみたい。

コンビニ行っちゃったの〜(ﾉд`)｡ﾟオヤツお願いしたい‥頭痛に悪い、チョコやチーズが大好き。

こんばんは。１０時半に寝たら、今起きました。早すぎ…
マイスリーとデパス飲んで寝たのに。どうしたものか。

ただいまぁ
コンビニから帰ってきました
眠れないのにコーヒーを買ってきて
一息ついてます
（´-`）.｡oO（
人が少ないのは、皆さん眠れている証拠かな？

>270
私も…。わけもなく鼓動が

明日は出かけるのにーこんな日に限って眠剤が効いてこないものだ。。

コーヒー‥飲みたいけど、眠れなくなっちゃうから、ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂにします(^-^)ﾉ

おじゃまします。すぐ去りますがここのすれ落ち着く。

マイスリーとハルでもうすぐいけるかと。
5/7からちょくちょくきます。
それではまた。

アモバンとベンザリン飲んでるが全然効き目なし。
今夜も寝れるかなあ・・・

眠気の波がきました。
うまく乗れることを祈り………

おやすみなさい。

乗り損ねたらまた来ます…

薬飲んだのに眠れない…

名無し限定だっつーの

銀ハルとレキソタンとデパス飲んだけど眠気来ない。
いつも健忘起こすのよね、パソの前にいたと思ってたのに気付いたら布団の中。
しかもちゃんと携帯の目覚ましまで設定してある。なんだかなー。

サイレース＋スコッチ飲んだんですけど
どうしてもダメ･･･吐きそう('A`)

昼寝失敗。やっぱりするべきではなかったorz

昼寝してないけど眠気が襲ってこない　　　

いつも酒を大量に飲んで

それでなんとか眠れる
体に悪いのは分かってるけど止める事はできない　まあどうでもいいけどね

みんなまだ起きてる？なかなか寝れないよー(:_;)

眠れない

昼夜逆転状態だから眠れない
矯正する気力もない

寝れない〜

てか寝なきゃいけないってわかってるんだけど、寝たくないってどこかで思ってるんだよなー

いくら眠剤のんでもそれが入眠を邪魔してる気がする…

久々に来ました。ここ数日体が重い、やたら眠いと思ったら昼夜逆転…イライラするし頭痛いー…
あんれ？うつ復活？(´Д`)

>>292
あー、判るよ、その感じ。
心のどこかで(それとも脳みそが？)眠ることを拒んでるみたいな感じがするんだよね。
それでなかなか寝付けない。
眠れたと思えば、ものの３.４時間くらいでパッチリ覚醒しちまうし。
「眠りたいのに、眠りたくない」この矛盾は一体どこから来るのか？！

↑全く一緒なんすけど。
これが薬の副作用的なものなのか、自分の問題なのか。
そんで2ちゃんねるきちゃう。

欠伸はでるんだが、入眠にいたらない

彼氏が構ってくれなくて鬱。ﾏｲﾀﾝ飲んで、小人たんが彼氏の上司に浮気相手になってくださいってメールを必死にしてた。返事が来なくて鬱。結果、眠れない。

↑それ、昨日もどっかのｽﾚに書いてたやろ？

↑この二、三日の出来事です。連投ｽﾏｿ

　　　　　透きとおるような頭髪
　　　　　　　　　 　　　＼　　　　　　　愛らしい潤んだ斜視
　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　／
　　　　　　　　　　　 　　∧＿∧／
　機転の利く脳みそ─(´･ω･｀∩──きめの細かな白い肌
　　　赤ん坊の香り─ （つ　　　ノ──プニプニの二の腕
　　　　　　白いお腹─ ヽ　（　ノ＼＿＿巨乳
　　　　　　　　　　　　　　 （＿）し' ＼
　　　　　　　　　　　　　／　　　　＼　＼＿＿ほどよいおしり
　　　　　　　 　　　　／　　　　　　　＼
　　　　　ムチムチのふともも　　　もっちりふくらはぎ

↑2、3日返信こなかったら気になるやろなあ。
相手は真剣に検討してくれてたりして。

　　　　　　　 ./:::::＼　　　　　　　　　 ／::::::ヽ
　　　　　　　/::::::::::::;ゝ--──-- ､._/::::::::::::::|
　　　　　　 /,.-‐''"´ 　　　　　　　　 ＼:::::::::::|
　　　　　／　 　　　　　　　　　　　　　　ヽ､::::|
　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ|
　　 　 l　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　　 l
　　　 .|　　　 ●　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　白湯飲む？>>301
　 　 　l　　, , ,　　　　　　　　　　　●　　　　 l 　　　
　　　　` ､　　　　　　　X　　　　　　､､､ 　　 /
　　　　　　`ｰ ､__　　　　　　　 　　 　　　 ／
　　　　　　　　　/`'''ｰ‐‐──‐‐‐┬'''""´
　　　　　　　　./　　　　　　　　___　l　__
　　　　　旦~ l　　 ./　　　　／　 |／　|
　　　　　　 　 `ｰ-<　　　　/　　./　　./
　　　　　　　　　　　`ｰ‐--{___／ゝ､,ノ

小人ってよく出てくるけど、そのニュアンスもわかるけど、
自分なんだよな。小人　で昇華することが、自分を自分で
棚にあげてしまう。　　

↑電話した方がいい？

　　　　　　　　　　lヽ、　　　 　 　 　 　 /ヽ
　　　　　　　 　 　i!　ﾞヽ、 　 　,,,..-'"／ 　ﾞi!⌒ヽー-､.,,.-ｲ''⌒ヽ
　　　　 　 　 　 　l　　　 ゝ-─‐-／'　　　 i!　　ヽ、　　 　 i,　 ,ﾉ
　　　　　　　　　,／"　　　　　　　 　 　　　i!　 ....　ﾞ'';;..　　　Y"
　　　　　　　　,/'　　　　　　　　　　　　　 〈　　:::::.　　'';;...　　'i- ､,,
　　　　 　 　　i'　　　　　　　　　　　　　 　 'i,　 ::::::::　　 ::::　　'i! 　 ﾞ"ヽ、
そろそろ寝るi! ●　　　　　　　 　 　 　 　'i　　:::::::::　　''':;;;　 ヽ、　　ﾞ）
　　　　　　 　 'i,::::: 　　　　　 　●　　 　　,/ヽ　''''　　　　　　　　'i,-‐'"
　　　　　　　/⌒ヽ､　　X　　　　:::::,,-‐　　　　ゝ　　　.............　　　 ヽ、
　　　　　　 （　　　　ヽ、　　 ,,.-‐''"　　　　　　　,）　　:::::::::　　　　　　'＼,
　　　　　　　 ヽ､,,　　ﾉ,.-‐''"　　　　　　ノ-‐''"´（　::::::::::: 　 　　　　　　　）
　　　　　　　　　　"~ （　　　　　　 ,. -'"　　　　　ヽ、　　　 ＿,,... -‐─'''"

　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ,.．-──- ､　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　／. : : : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　　　 　　　 /.: : : : : : : : : : : : : : ヽ
　　　　　　　　　　　 　　　,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',
　　　　　　　　　　　 　　　{:: : : : :i '⌒'　 '⌒' i: : : : :}　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　 　　　{:: : : : |　ｪｪ　 ｪｪ　|: : : : :}　　＜　おやしみ！
　　　　　＿＿　　　.　　 　{ : : : :|　　　,.、 　 |:: : : :;!　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　/l　　　ヽ　　　 　　.ヾ: :: :i　r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ::'''""'''""''''::::..,,,
　　　/| | 　 　 ｜　　_,,,　　　ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐′::::::::::::::::::::::::::::::~'':､
　　／ｌV　.____ノ　　,:ﾐ::::　／|￣＼` ｰ一'´丿´￣|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::~''':::.,,,
　〈　　　　　 ノ `ー┴＜ 　 ‐- ...__`┬―'ﾞ__,,.. -'┐:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::~'':､
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ヽ --　　　　　　　 　.ﾉ"~　_/l_,,.. -'''"‐┬‐'"'''‐ ..,,__ｌ　ﾞ''-::;;::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::"';
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＼--　　　　 　 　 　 ﾉーﾍ.　　　|.　　　 |`　　　　　|　　　　　　/';::::::::::::::::::~''::､ヽ
/,/　　　 ´￣￣￣｀!､　 　 ヽ　　 | 　　　|　ー--''　|　　　　　 /　|`､::::::::::::::::::::`､`、
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| |l　 `ｰ‐''"-／,' /　　　＼ 　 　　 |　￣ |　￣　　/　　　　/　　 |　　　`ヾ::::::::::::::::::::`、

今はやめとけ。相手が何者かわからないがこの時間帯はどうかと。
相手はメールを流してるのか、
真剣に受け止めてるのかわからない。
電話してスッキリするならしたほうがええんちゃう？
流してるんだったら謝ればいいし。
検討してるんだったら具体的に話し合えばいいのでは。

巨大AAウザ

そやな〜確かに小人は自分やからなあ。
上手いこと付き合わんといかんな。

睡魔せん。僕も小人のせいにしたいけど、色々失敗もしてきた。
まわりの人は当然、小人の存在を知らない。
（小人）という的確な表現に対する、批判のように受け取られた方には
本意じゃないです。

今はﾓﾁﾛﾝしないよ。昼間に電話するのれす。

↑健闘を祈り、レスもキボンヌ。

漏れは小人も自分だと自覚しとるよ。
自覚したうえで相手との
コミュニケーション図るのも楽しいやん。
今の漏れは小人やねんぞ〜。
漏前は小人と話しとるんやで。みたいに。楽しいで。

御免なさい。俺の言い方が悪かったです。
チキショーという感情が、ユーモアを超えてしまいました。
台無しにして、申し訳ない。

メール相手が寝落ちした…てか眠剤入れてるのになぁ…

小人って別人格のこと？
なんか自覚してるのともう一人自覚できないのがいてこまる＿|￣|○lll

眠れない
ま、明日から休みだからいっか

↑休みか…いいのう。

ハルシオン貰ったんですけどこの蒼い0.5のでいいの本物ですか？

眠れない…。
ひーまーだー。

>>317
だめレスだったかな

０時を過ぎるとパッチリ覚醒するのは何故？
昨日は昼間寝なかったのになぁ・・・
上の方で書かれてたけど、昼間寝るのって怠けてるのか・・・
また自分が嫌いになりました。

悩みとか特に無いのに、頑張って二日に一回２、３時間ぐらいしか寝れません。。後ご飯も３日で１食分ぐらいしか食べれません。そんな人居てますか？目の下のクマがヤバぃです。。薬物中毒の人みたい。タシケレー

睡眠薬ストックの為睡眠薬無しでベットに入った
全然眠れない
結局徹夜になりそうだ

朝早く起きて色んなことしてクタクタなはずなのに、考えごとをしだしたら眠れなくなった｡

微妙に瞼が重いんだけど心のドコかで『寝たくない』って思う自分がいる｡

夜は好きだけどこうゆう風に沈み出すと、昼間と違って底なし沼化するから嫌だ…

もう空が明るくなって来たぉ
鳥の声も聞こえる。うぜー

京都はまだ暗いお

酒呑むと寝れん。

熊本なんざまだ真っ暗ですたい。

横浜はスズメの声が聞こえ始めましたぜ。
夜明けも近いですぜ。


まーいーか。
今までの例で二日連続一睡もできない、ってことはなかったし。


あー頭くらくらする。

眠れるのか眠れないのか最近分からなくなってきた。
明日

どうなっちゃうのかな…

昨日は朝５時に目覚めて昼寝なしで多分、夜１時には
寝たと思うけど２時半に中途覚醒してから眠れない。
今まで布団の中でひたすら睡魔を待ちながら頑張って
いたけどもう限界・・・起きている事自体が苦痛なのに
なぜ朝までスカッと睡眠とれないんだぁぁぁ！？
今回は軽いと思ってたけどやっぱしいつも通りの鬱なのね…orz

苛々がおさまらない、どうしても寝たい！　追加の眠剤と
ビールを投入した。飲み終えたら銀ハル投入予定・・・
はぁ何やってんだ？ワタス・・・だめ人間ループにはまってる__|￣|〇

すみません、お願いなんですが、
どなたか中途覚醒スレに誘導してもらえませんか？
携帯からなのでなかなか探せません…宜しくお願いします！

ここのことですか？

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1114500663/l50


あー空が明るくなってきたな。

みなさん、いなくなちゃったかな？
寝れないのれず。

いますよ

>>332さん　ありがとう。
でも早朝覚醒とは違くて、中途覚醒なんですけど、
見当たらなかったら自力でなんとか探してみます。

寝れないから寝るのやめました
意外と生きていけますね
関西オールカラオケいきまくり(^^;)
限界きたら寝れるし
今まる二日寝てないよ

>>58
私も、そのニュース聞くたびに、みじめな気持ちになる。
誰か希望を持ってる人と代わってあげたい気持ちで・・。
なんで私なんか役立たずの人間が生きてて、皆に必要とされる人が死なないといけないのか。
一人女の子で家族のためにご飯作ったりして置手紙もかわいらしくて、本当になんでこの子がって・・。
私なんかいい年して、父親が嫌いで、母親が家をあける時でも絶対作ってやらないのに。
なんでこんな人間になってしまったんだろうって、いつもいつも。
それを考えるとGW中は人ゴミの中にも行けそうにない。
辛い。

>>59本当にありがとう。涙でいっぱい。

まだうっすら月がみえるけど空が明るすぎる・・・
斜光カーテンは欠かせないです。
でもスズメうるせー　ウザすぎ　朝なんて大嫌い

釣り行くつもりが風強くて・・

寝れねー

今JR事故のスレ見てきてブルーになった。
心無いい人が沢山いた。
もう行かない！

↑なに！？何が書いてあったん？
怖くて行けない。てか漏れ、起きるの早すぎる。

>>342
遺族の人に対する酷いスレが立ってた

↑まじ？いってきたけど見つからなかった。
その方が良かったな。ああ寝たい。

昼になっても目がぱっちり
全然眠気もこない
あ〜あＧＷ初日から眠気も起きないで2chかぁ
空しい〜
この調子で多分眠気も催す事なく2chやっているだけなんて･･･orz

>>311ですが、電話しました。仕事が忙しいと言われたのでまた電話しますと言って切りました。ｺﾜｶｯﾀよ。ﾄﾞｷﾄﾞｷしたよ。あまり話さない人だからさ。

朝７時に
マイスリー・レンドルミン・アモバン
を飲んだ。
まだ寝れない。
どうしよう。
どうしたもんだか。

>>346
それって相手の人、素で怒ってるんじゃないのか？

↑↑↑頑張った！よく頑張った！
お疲れさま。緊張したやろなあ。怒ってはいないと思うよ。
ホンマに仕事だったんちゃうかな｡相手は何時だったら大丈夫なんかいな？

眠いなあ。寝過ぎだな。

本当に日曜以外は仕事なのです。また、頃合いを見計らって電話しようと思います。健闘を祈ってくださってありがとうございます。

( -。-)つ旦~旦~旦~旦~旦~旦~
そろそろ準備を・・・

　 　　_, ._
　 （　ﾟ Дﾟ） 　今日も1時間弱眠って2−3時間起きる、
　　( つ旦O　　　の繰り返しかなあ・・・・
　　と＿)_)　　　　　　　いつ食事するか悩むんだよなあ・・・

ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ

さぁ、今日もぱーちぃの始まりだ♪
みんなおおいに起きていようぜぇ！！


(´ｰωｰ)且~~ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ

はぁ、世間はGWだってのに(ry
今夜も不安いっぱいで眠れないﾖｶｰﾝ

え？GWてもう始まってんの？
そんなことも知らない俺orz

(´・ω・`)　　旦~~
お茶頂いていいですか？

ＧＷなんてどうでもいいわ〜
ひたすら勉強する予定。（検定近いので）
そして今夜も眠れない…いつも通り２、３時間しか寝れないのかしらorz

>>358
検定がんがれー(´д｀)ﾉ

別に不安や悩み事なんか無いのに眠れない。
眠剤飲んでもいっこうに効きめなし。
明後日から外泊するのに(ToT)

なんだかわけわからないくらい今日は時間経つの遅い気が。
頭がきりきりする
眠れない
友達に負担かけるわけにはいかないし
寂しい…(´･ω･`)

不安や恐怖が多すぎて数日前から不眠、不登校、欠勤が続いている。

高校三年の、大事な時期なのに…恐くて通えない。
進学の為に始めたバイトも恐くて行けない…。
信頼できて話ができる友人も居ない。
処方された薬も飲む気になれない…

どうすれば良いんだ…orz

>>362
とりあえず薬は飲んどいた方がいいと思う
私は高三の時は遊びまわってたなあ…
人生の中で大事な時なんて人それぞれじゃない?
とりあえず全部完璧なんてできないから出来る事に集中してみよう。

>>359さんありがとー
色彩検定なんだけど、３級２級一気に受けるから
月曜日にでも大学でとことん聞いてみる

毎晩恒例の頭痛ｷﾀｰ
眠剤も鎮痛剤も効かないよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ

>>363
そうですね、とりあえず飲みます。
明日学校通えると良いのですが…orz

>>364
その検定、自分も受けます!!
結構難しいですよね…orz
頑張りましょう。

　　 　　　　　　 (　　　（
　　　　　　　 （　(　　　(.　）
　　　　　　　　 . -‐　） ‐- .
　　　　　　　.´,.::::;;:... .　. _ 　`.
　　　　　　　i ヾ<:;_　　　_,.ン |
　　　　　　　l　　　　 ￣...:;:彡|
　　　　　 　 }　 　 . ...::::;:;;;;;彡{
　　　　　　　ｉ 　　 . . ...:::;;;;;彡|∧_∧ 　　 白湯をどうぞ・・・。（”さゆ”ですよ ”ぱいたん”じゃないですよ）
　　　　　　　} 　　 .....:::;::;:;;;;彡{´･ω･`)
　　　　 　 　!,　 　　 . .:.::;:;;;彡| 　　　と:.......
　　　　　　　 ト , 　 . ..,:;:;:= :彳 : ―ｕ'::::::::::::::::::::::::::..
　　　　　　　 ヽ､.. 　....::::;;;ジ.::::::::::::::::::::::

既出ですが蓼科山の夜空
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/hirov/R0014962r.jpg

ついつい朝生みちゃってるから、アモバン飲んだけどきっと寝れない。。。

明日朝早いのになー
今夜は小人さんが珍しく部屋の片付けをしてくれてます
…いや、ありがたいんだけどね
今はいいんだ、いいんだよ

>>365
無理はしない範囲で〜
薬の種類や体質によっては頭痛や吐き気が出るので…
薬の名前でこの板を検索すると、大体専用スレがあるんでくわしくはそちらへ。
色彩検定の人たちが受かりますように(｀･ω･´)

酒の後で肝臓に申し訳なく思いながらロヒ4mg行きまーす
(´-`).｡oO(1,2時間で帰ってきちゃうんだろうな…)

さぁ明日みんなで遊ぶんだけど、今夜はﾃﾝｼｮﾝ高すぎて寝れそうなーい！！

超ﾊｲﾃﾝｼｮﾝでつよ☆


意味不明に先輩に告白ﾒｰﾙっぽいの出しちゃったし…まっいっかぁ！今すごく楽しい気分だからよしとします☆

ヽ(`д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ

二時突破！ﾈﾑﾈﾑがこない〜。明日の朝、通院なのに‥(ｰ.ｰ#)

頭真っ白だ…

何飲もうとしてたか忘れた…

月明かりが眩しすぎ
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/hirov/R0015447.jpg
寝れないと暇

寝れないからフォトショップでｲｼﾞｲｼﾞ　雲がﾓｸﾓｸ
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/hirov/R0015429r.jpg

色彩検定の方々、本を入念に読んでおけば受かる。
漏れは読んだだけだったからものすごく不安だったけど
受かってしまった。人生こんなもん。案外上手くいく。
適度の緊張は良い。1級はさすがに本だけでは無理。
現在2級持ち。1級は取らなくてもいいかな。
では入眠に入りまつ。

さらりと流されたぁ！…＿|￣|〇

>>376
だってさ、グッスリ寝たい人たちが多いんだから

昨日のあの眠気はどこへっ!? ってくらい寝れない。
眠剤の余り使いたくないから眠くなる副作用に賭けて四錠追加。

>>376
返信着ましたか？


自分も元ｶﾉに送ろうかな…てか言ってみるﾃｽﾄ

ヤバい
自分何書いてるか分かんねぇ!!

あっ！あっちも自分のこと好きだって言ってくれた、びっくり(￣□￣;)!!
こんな返信来るなんて予想外、ど、ど、どうしたら〜

>>381
とりあえず
おめで�dです。はい。

眠剤飲んだあと30分の間に送ったメールはまったく記憶にない。
でも文章はちゃんとしてるし、あれが自分の本音なのかな。
かなり恐ろしいこと書いてるんだけど・・・

382
とりあえずアリガ�d。

てか、本当に返信どうしよう…早く帰さなきゃ

今日12時〜21時迄バイトで相当疲れてるから
眠剤無しでも眠れる！
とか思ってたら撃沈。
腕は切るはまったく眠れないは…。
さっきマイスリー10を２錠と連�j眠0.25を２錠と
ワイパックス0.5とルジオミール25飲んだから
これで完璧！？
眠剤＋眠剤＋眠剤＋眠剤＋抗不安剤＋抗うつ剤

心配消えろー！！
そして眠らせて…。

寝れないよー

あぁ〜　懐かしのマイスリー
薬価高くてアモに変えてもらったのが失敗かｏｒｚ

自分の行ってる医者では、マイは14日分しか処方されなかったけど
アモは２８日分処方されるんだよね。。。

>>385
眠気来た？　つーか、腕切ったりして大丈夫か？！
どんなに疲れても眠れないのが不眠症なんだよなぁ……。
オレもさー、昨日久々に眠れたけど、見事に昼夜逆転しちゃって。
なのに明日仕事だよ、８時には起きないといけない。
一応マイスリー２倍にして、マイ10mg２Ｔ、サイ2mg２Ｔ飲んだけど、
３０分経っても眠気のネの字も来やしねーよ。

お互い少しでもいいから、グッスリ眠りたいね。

眠れないorz

なんか、さっきからモヤモヤした感じがあってムカムカするんですけど助けて！
多分マウスを探してて、中々良いマウスが見つからなかったのが原因だと思うけど
普通こんな些細な事を気にするほうじゃないんだけどなあ。
九九でも暗算してるか・・・

>>390
眠剤はもう飲んだの？
ホットミルクでもいれて、何かゆったりできるものを見てみたらどうかなー。
猫好きなら、猫の写真満載の猫好きサイトいってみるとか。
何かフカフカしたものを胸に抱いてみるとか。
クッションとかぬいぐるみとかね。
リラークスできるように、焦らずにガンガレ。

かくいうオレも今、眠れなくて苦しんでいるわけだが。
やっぱ、ホットミルク、作ってくるわ。ﾉｼ

ありがとー
早速ホットミルク作ってくる。

混ざっていいかな(´･ω･`)

春３錠
ドラール４錠
ロヒ１を２錠…
まだ足りないのか、まだ眠気こなひです…（泣）
明日も仕事なのにぃ…

鬱

結局睡眠導入剤、睡眠薬飲んで寝ても90分しか寝れない。
しかも過食になりつつあるし
これも鬱の症状かな?･･･orz

↑何！？両思い？オメデト！

ヤベ、書き込む場所間違えた。
逝ってきまつ。

>>395
私も寝れないと過食になります。
なんで食べちゃうんだろー

早々に帰ってきました。漏れもでつ。
腹が減る。

デパスとコントミン、コンスタンを投入したのに眠れないorz

眠剤飲むと、食欲が解放されちゃうんだって。
眠くないうちは我慢できるのに、我慢が取れちゃうから、お腹空いて何か食べちゃうらしいよ。
うちの先生が言ってた。

私も色々食べちゃった…。
菓子パン４個にクッキー８枚、ヨーグルト。死にたい。

こんばんは。
私も眠れない…。
友達ともいざこざ、会社でもいざこざ、家でもいざこざで、
落ち着けません。
睡眠薬は４ヶ月ぶりですが飲みました。
これで眠れますように…。

過食症(嘔吐なし)もある私は、
今豆乳花をワンパック食べてきましたー。
あとパンも。
だって眠れないとイライラして我慢できない。
睡眠薬、意味ねぇーщ(ﾟДﾟщ)

おいしいものを食べるのは幸せじゃん
何故死にたいの。
そりゃ既製服着れなくなるくらいになるとやばいけど。

>>401
ほうほう、そうですか。
自分は普段食べたい物わりと我慢せずに食べちゃってる方ですが
それでも食べちゃうのはなんでだろう

とりあえず、宴に参加できるように酒買ってきます　(・∀・)

ロヒ飲むと食欲出るって聞いたよ。
とりあえず春３錠追加〜(´ω`)

>>394
うう……(思わずもらい泣き)、同士よ。
ドラール飲んでもダメだんて、厳しいな。
でも、薬の相性もあるから、あなたにはドラール効かないのかもよ？
オレも友達にもらって飲んでみたけど、ちーっとも効かなかったから。
もうすぐ４時だな。
明日の仕事のことを考えると、オレも激しく鬱。
オレが使い物にならないと、職場のみんなに迷惑かけるし。

せめて、３時間でもいいから、寝かせてくれー(もはや心の叫び)

酒買ってきますた。
タバコを買わなかったのは偉いぞ自分　(・∀・)

>>409
禁煙中？
自分はﾍﾋﾞｽﾓなんでタバコ無しなんて考えられません…
えらいね！

>>410
禁煙してて、先日から数日タバコ吸ったんで。
これからまた禁煙です　-y(-。-)。oO○ プハー

1錠追加！寝れるかなあー。
タバコ吸うと覚醒するってホント？
漏れ非喫煙だから良くわからないけど

>>412
そうなん？
じゃ入眠困難者は禁煙だな。

寝れねーわい。
寝れねーわい。
一睡もできなかったわい。

やっとあくびが出てくるようになったよ。
今から布団に入る。
(でも３時間後には起きなきゃなー)
みんなも眠れることを祈りつつ、オヤスミ〜。ﾉｼ

>>415
ﾉｼ　良い夢を

今日は30日
ジャ○コのお客様感謝デーだ。
買いにいかないと・・・

>>414
同じく。
もう夜が明けてきてしまいましたね。
眠剤効かないし、多めに飲んでも意識がぶっとんでしまうだけで眠れない。
朝一で歯医者だし・・・。遅刻しないように起きていようっと。

ん。寝れない。消えたい。頭がイタイ

お酒が回ってｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

・・・もう朝だわい。

>>420 お酒で酔えるあなたがうらやましいよ
昨日は寝れなくて徹夜だった
睡眠薬効き目なし（サイレース5mg×4錠＋日本酒）
肝心の石もＧＷ休み
もう頭がパニック状態
今日も入眠しようと布団にはいっても全く効果無し
今年は最悪のＧＷだぁ

>>413
脳の興奮作用があるから逆効果！！死ぬ気で入眠したいなら禁じ手だね
でもでも解かっているけれど寝れないストレスも重なって薬飲んだ後も
イライラして吸っちゃうんだよねぇ・・・そいで寝れないの　自業自得orz

>>422
同じく

ただ違うのは今年のＧ．Ｗも！　最悪だったって事。
去年の今頃も鬱にどっぷり浸かってたからなぁ・・・　
毎年毎年Ｇ．Ｗなんて私にはないも同然だーーーーーー　悲しいよ虚しいよ…

朝になっちゃった…。
欝の薬も眠剤も忘れて実家に戻って来ちゃったから
全然眠気がやってこないよ…。
せっかく帰ってきたのに薬取りに帰るようだな。
意味無しＧＷ

二日完徹(^^;)
すでに慣れたから遊びいってきたよ

ﾃﾞﾊﾟ投入。

ｽﾐﾏｾﾝ、眠気やってきました。
お先におやしみなさい。。

あぁまた朝が来た寝れるかなぁ

>>392ですが
ホットミルク飲んだら、牛乳に中った模様(；・ω・)
うぐぅぁ。つい最近もココア飲んで中ったんだよね・・・。牛乳好きなのに、合わないんだろうか・・・。
とりあえず正露丸飲んだけど、じわじわと腹痛が強くなってきたー

まだだあれもいませんくぁあ？

ﾉｼ
まだ早いかな(´･ω･`)

はーい
エリミン５mg 春0.5mgde
12時にねるぞ

ねれないー

大型連休のおかげで病院やってない(´･ω･`)
眠剤もう無いし、さっき彼女の薬色々ODしちゃった…
はぁ。ごめんなさいごめんなさい。。。

暑い・・・

>>434
組み合わせには注意した方がいいよ。わｋってると思うけど

>>436
うん。ありがとう。
なんか、効いてるのか効いてないのかわかんない…。
早く帰ってきてくれないかな（ ´･ω･)。

>>351
今日だったらゆっくり話せます。

病院に薬もらいに行ってなかった
どうしよう
眠剤はおろか、明後日からの安定剤も全然ない
仕事休めないのに薬がないと電車乗れない（涙

>>439
近くなら貸してあげられるのに(´д｀)

この時間帯になると目が冴える。今日も入眠は二時頃かな。追加眠剤がもったいない。

私もようやく目覚めたってかんじ。とりあえず、
マイスリー＋お酒飲み始めたところ、、、。眠剤のストックは
たくさんあるから、ＧＷはもうどうなってもいいって気分。
今の先生、お薬たくさんくれるの。それはそれで不安だけど。

一人で寂しい…
連休なのに。

>>439
ストックあるから私も近かったら貸してあげられるのに。
デパスとソラとサイレースとミケランだけど・・・。

　 （´ﾟ Дﾟ） 　思った通り1時間睡眠＆2、3時間起床
　　( つ旦O　　　の繰り返しですた ・・・・
　　と＿)_)　　　　　　途中安眠用CD(ヘミシンク)の電池切れてあせった・・・
　　　　　　　　　　　　　　　でもロヒ飲んで助けにしました

手持ちを調べてみた。
ソラナックス、レキソタン、トフラニール、レンドルミン、ロラメット、ワイパックス、マイスリー
リスミー、ドグマチール、ノリトレン、トレドミン、パキシル、デパス、ルボックス

漏れいっぱい試したなぁ・・・orz

私はハルシオン・デパス・マイスリー・ルボックス・ドラールなど。
いろいろ試したけど、今はこの辺に落ち着いてるかんじ。
ドラールなんて滅多に飲まないから、ずっと残ってるよ。
リーゼ・レンドルミンはあんまり効かないから辞めちゃった。

よってみた。
頭が重いんだけど寝るまでいかないよ。マイスリーとハルシオンなんだ。

暇つぶしにYahoo!チャットしようと思ったけどあそこROMできないのね
入ってく勇気がなくて断念 orz

ここでもいいじゃん。

・・・これと逝って話すネタも少ないなぁ
とりあえず歯磨き中

あぁーorz
５日分しか民剤がないよ。。
忙しかったとはいえ、
いつもどこか抜けてる自分に腹が立つ。
…来週末、パニック起こしそう。
当番医ってないのかな？

混ざらせてください。。今ﾜｹありでｾﾊﾟｿﾞﾝしか手元にない。
それまではロヒ マイスリー最強で下手したら９時間寝れた。今は３時間かな。GW関係なく仕事 朝九時〜
もう寝ないと〜酒飲める方うらやますぃです。当方１２年前鬱病とｱﾙ依存になり
止めるのに７年かかった。飲んではいけないのに気が付くと車に乗って買いに行き
泥酔が私の睡眠法でした。母に泣かれ何度も挫折しながら何とかぴったり飲まなくなってもう５年。
眠剤と ﾌｧﾝｹﾙの睡眠サポートってｻﾌﾟﾘ期待せず飲んだら何と翌朝遅刻。目覚まし 二つ ｹｰﾀｲｱﾗｰﾑも
切った覚えもなく気持ち良く目覚めたら１０時だった。眠剤倍飲んでもそんな
事なかったのでﾋﾞｸｰﾘ！お試しくだされ。。。あーあくびも出ない。寝れない。長文ごめんなさい。

歯磨きおわた