鬱でも必死で会社に行ってる人88

ああああああ
仕事が終わらない・・・・もうﾀﾞﾒﾎﾟ

>>897
勤続２０年おめでとー　ノシ

よくがんばってこられました。

この先にいいことがあるよう祈っております。

自分は鬱直ったのに、まだずっと鬱だと思ってる人がいて、
ムカついてくる。

別の職場に異動になりました。
ＯＡ機器がガンガン鳴ってと営業マンがゾロゾロ出入りする汚い職場から比較的きれいな
オフィスになったので格段に鬱がよくなりました。
仕事もしやすくなって、本当に救われた気持ちです。

>>899
うん、最低限の事は調べれる方がいいよ。
自分の体もかかってるし、私がｸﾞﾀﾞｸﾞﾀ蘊蓄並べても、会社の実状がわからないと一般論しか言えないし…ｺﾞﾒﾝﾈ
今日も仕事だよね。
国家試験に受かる為、厳しい学校に入っちゃったって割り切ってみるとか。
辛いかもだけど、ここの皆が応援してると思ってさ！

毎週土曜日は通院日なのに、今日どうしても出勤しなくちゃいけなくなった
月曜夕方まで薬が切れるのがこわい
しかもこんな日に限って片頭痛までおきてしまった
つらいよー

>>906
そうなりそうな時は先に行っておく。
おれは一昨日行ってきた。けど、今日も明日も出勤。来週どこかで休もう。
あ〜、花見もなしか。。。

今日はついに仕事を休んでしまった。明日嫌な気分で行かなきゃならないのわかってるのに．．。とりあえずダルイので寝よう。

多数の会社が参加してる会議中に突然思考停止して何も喋れなくなった。
前日から鬱の波がきてるという自覚はあって休みたいくらいだったのに、
それでも喋らないといけなくて凄くつらかった。
プロジェクトをコントロールしてる立場だから、
ハキハキと発言しないといけなかったのに・・・
人間的に信用を落としてしまったはず。
おかげで来週も大勢がスケジュール調整して、
会議する事になってしまった。
あと４年もかかる仕事だし、凄く辛い辛い辛い・・・

社員6人以上の事業所は、社会保険加入が法律で義務付けられてるはず。
抜け道は多いので、加入しない事業所は多いみたいだけど、明らかに違法。
俺も社会保険未加入の会社にいたことあるけど（汗

国保は馬鹿高いし（最初の一年目はマシだけど）、国民年金も納める額は厚生年金と
ほぼ同じなのに、傷害年金の額や認定の範囲など、不利が多いですよ。

俺の経験では、月収20〜25万だと
健康保険組合が7〜8千円（半額負担で）、国保が4万（前年度収入が350万）
厚生年金が1万5千。国民年金が1万3千。

国保は市町村によって差はあるのだけど、それなりの収入があれば大抵は4万近くいきます。
厚生年金に関してははっきり額などは計算が難解なのでずばり言えないのですが
受け取り金額で3倍くらいの差になることもあると思います。
傷害年金3級の存在の有無も大きいです。

>>909
前にも書いたけど、俺も声が出なくなっちゃったよ
無理に出したら声が震えてしまうよね
なんだか常に警戒状態で仕事しているような気がする
仕事は多いうえに、アホ前任のやっつけ仕事のせいでよけい大変
人を育てる気のない上司
同僚は閉鎖的で保守的

信用できる人が誰もいないところで、大変な仕事をしていると
どんどん自分の身が強張っていくのが分かる

>>910
5人っす。だから、彼女の会社もあなたがいた会社も明らかに違法。
通常は政府管掌社保です。健康保険組合とはこれ別。
政府管掌も国保も高いのよね。標準報酬月額20ﾏｿとしたら、うちの健保組合の場合個人負担4400円。

年金も国年は高いよね。働いてなけりゃ、加入義務年数かなんかの3/4だか半分だか、
とりあえず払ってりゃ障害年金の申請権利はあるけど。

>>912
鬱だったりして何も考えられないような状態の人達に、たくさん面倒な手続きを求めるような
制度ばかりで、こんなのじゃ本当に苦しい状況に耐えている人たちを救済できるとは言えないよね。
外出が苦痛な状態だったりすると、窓口にさえ行けないし。

明日は休みです。
早く帰りたい。

土曜出勤のみなさま乙です。
私は昼すぎまで爆睡してましたスマソorz

私は異動による残務処理も終わり、来週月曜から本格的
新課の席に移ります。ちっとはマシに過ごせることを
祈るばかりです。
昨晩は遅くまで一人で荷物引っ越しして寂しかったですが。

しかし前の課の上司が来週月の朝礼で挨拶汁と言う。
もうお世話になった方達には既にメールで挨拶
してるのに；；。まあメールだけなのは失礼かも
しれないが、月曜の朝って一番鬱で辛いのに....。
それに朝遅刻せずにぜったい出社、さらに人前
で話さなければならないなんて、何を話せば良いと
いうのか？考えるだけで、今から鬱。

ちなみに異動先は月曜に朝礼なんてない。

もう少しで終業時刻。
土曜日ぐらいは定時で帰らせてくれないかなあ？

みなさんは、会社にいるときだけでなく普段(休日や家にいるとき)もやっぱり鬱状態ですか？
私は休みの日はいくらか気分が楽なのですが、仕事に向かうと鬱がひどくなります。
病院ではまだ鬱病とは診断されていませんが…(鬱病の前段階でまだ病気ではないらしいです)
昨日も自分はここにいなくても仕事は成り立つ、自分はいなくてもいいんだと思い込み、激しく鬱になりました。
ただの甘えなのでしょうか？

常に鬱状態。

>>917
自分の場合、朝職場に着くと同時にうつ状態になります。
「休めばよかった」と溜息をつくこともしょっちゅうです。
夕方あたりから楽になることもあれば、
辛いまま夕食をとらず睡眠薬を飲んで、さっさと「寝逃げ」する事もあります。
休みの日は大概昼まで爆睡、それから状態によって
食料の買出しや洗濯等の家事をします。
しかし最近何をするにも億劫になり、
買出しも面倒臭く、料理どころかカップめんくらいしか
作れない始末。（袋ラーメンを作るのさえ面倒・・何故？）
身だしなみなんて気にも回らず、一週間くらい風呂入らず、
着替えもしないですませる時もあります・・。
これからの時期、そんなんじゃ悪臭で
回りに迷惑になるので、なんとかしたいのですが・・。
育児休暇や介護休暇どころか、体を壊したら即解雇とか平気でやる企業なんで、休職もできません。

>昨日も自分はここにいなくても仕事は成り立つ、
>自分はいなくてもいいんだと思い込み、激しく鬱になりました。
>ただの甘えなのでしょうか？
うつ状態の方がよく悩む問題です。自分も同じ道を通りました。
でも、逆に世の中で「絶対」必要な人間はどれくらいいるでしょう。
社長さん。会社が潰れりゃただの人。あなたの上司だって、
辞めたとしてもすぐ代わりの人が来るはずです。
法王さえも、亡くなればキリスト教が崩壊するわけでもなく
後任の人が選ばれます。社会なんてそんなものです。
会社に必要とされたいと躍起になって歯車になりきるよりは、
そこそこに距離を置いて自分の楽しみに(もしくは治療に)
目を向けたほうが、精神衛生上よろしいです。

　正直な所、体や心を壊しても会社は何もしてくれません。
自分の体験ですが、辛くて体引きずるように歩いてると、「そんな状態なら
仕事もできないだろ、帰れ」と罵声を浴び、あまつさえ
それで本当に帰宅したら解雇されるところでした。

>>917
昨日で退職した>>889です。
私も同じような状態で、実際は「うつ病」ではなく「気分変調性障害」との診断でした。
Dr.の説明では、ストレス性の軽いうつ状態とのことでした。
軽い、とはいっても、出社恐怖に陥ってしまい出社できなかったり、
そんな自分がダメ人間だという思いで身動きがとれなくなったり、
私なんかいなくても会社は新しい人を入れればいいだけなんだ、
所詮は使い捨ての派遣社員なんだから、と激しく鬱になったりしていました。
仕事自体は出社してしまえばスローペースながらもなんとかやれてはいたんですが
それでは会社に迷惑がかかる、と……派遣元からの勧告もあり、退社した次第です。

出社そのものが恐怖で、電話すらかけられない状態になっていたんですが、
休日や友人と会っているときは、仕事のときそんな状態だなんてわからないぐらい
普通に見えていたらしいです。

甘え、とかではないと思います。
おそらく疲れがたまっているのでは？
休日などは鬱状態が軽くなるのであれば、温泉に行ったり、
趣味に没頭してみるなどして（私はそれもできずに家で半べそかきながらごろごろしてたりもしましたが）
とにかく、心の休養と気分転換図ってみると……ちょっとは楽になるかもしれませんよ。

あんまり悩まないで、ﾏﾀｰﾘしましょう。

土曜出勤の皆さんお疲れ様っす…

>>913
国保だと確かに自分で手続きせにゃならんので面倒ですね。役所によっちゃ態度横柄でムカつくし。
社保は会社の担当が一括して処理するものだけど…前述の違法事業所が多いと、ﾒﾝﾍﾗｰな社員の方は益々大変だと思います。

目に見えない障害だからって、軽く扱って欲しくないですよね＞国も周囲も

全国民一保険制なんてうたうなら、違法事業所の摘発と国保等手続きの簡便しろよと。

>>920
読んでたら…なんか私の今の状況や心情と同じだ…と思いました。そういう精神系の病院には行ったことないのですが、行ったらもしかして私、鬱病と診断されそうです。

今日はまた一段と辛かったです。退職まであと少しだというのに、、。皆、表には出さないけど、裏では色々言われてるの分かってます…。だから余計辛い…。こういうとき同期がそばにいると、色々話し易くて悩み聞いてくれますよね？仲が悪くなければ
なのに私の同期は何も言わず、上や部下に付いちゃうんです。私それにはショック受けました…
我慢しきれず仕事場の陰でコッソリ泣いてしまいました…情けないス


でもあともう少しと思えば…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>923
>>920の言う通り、会社は何も助けてくれないんだよ。私達は壁の煉瓦の一部、歯車の一つ。
退職まであと少しなら「所詮そんな会社だったんだ」って開き直ってみるとか。
ｼｮｯｸ受けたのはよーくわかるけど、そういう会社って多いよ。
ほんと、会社って鬱要素の宝庫。

話ぶった切るけど、私は「いてもらわないと困る」って言って貰うが為に、土日は趣味の団体に参加してます。
まあ、土曜の夜〜日曜の昼まではODで寝逃げだけど。やる気ﾅｯｼﾝｸﾞだし、考え事したくないし。
これがあるから、何とか鬱になりながらも仕事続けてられます…

怒られちゃった。ｼｮﾎﾞﾝ

終わった。帰る。
明日も仕事だ。
しかも怒られるとわかってる客のところへ行く。
客と元請けの板ばさみに合ってる。

若年性健忘症発症者の9割が元鬱病患者

うつ病に一回なると、治ったと思っても根本的には治ってない。
うつ病の時の記憶がある以上、うつ病に完治という言葉はない。
うつ病の症状の一つに記憶力低下がある。低下すると集中力等も衰える。
うつ病に一度なれば若年性健忘症(物事を覚えれない、記憶が無くなる障害)の発症率が上がる。
若年性健忘症が進行したら老人痴呆と同じ症状を引き起こす事がわかっている。
つまり「うつ」→「若年性健忘症」→「痴呆症」こういう道を辿る。
全てに共通することが、記憶力に問題がある事。
記憶力が悪いと、物事覚えなかったり、約束を忘れたりと、対話力や行動量が衰えてしまいます。
では記憶力とは何か？記憶力とは頭の中で想像する力のことです。
昔のことを思い出したりする時、頭の中で想像しています。つまり想像力が記憶を司っているという訳です。
想像力は生まれてから3才頃までの育てられ方で決まります。
想像力は15才頃以降は衰えてゆくのみで、回復はしません。
うつ病から脱出したいなら想像力を豊かにしないといけないのですが、
現在のところ想像力を育成する方法は確立されていません。

若年性健忘症や痴呆症の発生メカニズムは、精神的疲労から抜け出す為の自己防衛機能と言われてます。
精神的に追い詰められた時にその苦痛から逃れる為です。
うつ病は精神的苦痛を伴います。苦痛から開放されたいと思うことは誰しもが思う事です。
しかし精神的苦痛から開放される時は、若年性健忘症や痴呆症という形で
人としての尊厳がなくなった状態になります。

>>924そうなんですよね・・・。今までの積もり積もった物と、今日の出来事で本当フッ切れた気がします。
あんな会社早く辞めたい


いい人達もいたけど見切りつけねば

>>927

いま「痴呆症」なんて呼称、存在しないんだけどな。


　　　忘　れ　た　の　か　？

>>917
私は朝起きてから朝食後の薬が効いてくるまでの間が一番辛いです。
車で通勤中に半べそかいてたりして、あんまり辛いので医師に相談して
薬増量してもらった。
前の仕事辞めてからだんだん良くなって薬も少し減量していたんだけど、
再就職したらすっかり元に戻ってしまった。orz

あっ、休みの日は当然平気ですよ。

欝＝かっこいい

って世界にならねーかね

>>930さん
何の薬のんで会社行ってんですか？
服用量と歴はどれくらい？
ｽﾚ違いかな。。

ふぅっ・・・

>>932
アモキサン＋ルジオミール＋リーゼ＋リーマス（←躁鬱の疑いがあるので）
この間医師に泣きついたらアモキサンが１０→２５ｍｇに増量になりました。
でも何種類も薬飲むのめんどくさいよ…orz

通院歴はもうすぐ１年だけど、薬は何度も変わったから服用歴は色々。
毎日その日の行動や症状をメモしておいて、診察のたびに細かく伝えて
薬調整してもらってた。
療養中は順調に減薬していたんだけど、今の会社に入る前に、派遣で
少し働き初めてからメキメキ具合が悪くなり薬の量も戻ってきたよ。orz

やっぱり皆働き出すと戻るんですね、俺だけじゃないんだ。

初めてこのｽﾚ見ました
鬱のうの字も知らない者です
みんな頑張って下さい
素直に応援します

>>937、応援ありがたいけどがんがれないんだよ・・・orz
明日こそは休んでやる。
休日出勤の方々、おつでした。疲れた。寝よう。

はあ休日出勤は疲れる・・
デパスとコーヒーがないと生きていけん
>>917
自分は仕事の日も休みも関係なく鬱が襲ってきます。
仕事は仕事で常に鬱々とし、休日は緊張感からの解放でぐったり・・
といった感じでしょうか。
あと
>昨日も自分はここにいなくても仕事は成り立つ、
>自分はいなくてもいいんだと思い込み、激しく鬱
自分もこれは共感できる部分がありますが、最近はこれを逆手にとって
「自分がいなくても大して仕事量は変わらんから手を抜いていこう、
失敗してもさほど気にかけない」と考えていくようになりました。
鬱ではなかなかポジティブな発想はでないものですが、７，８分程度の
ちからで仕事をするよう心がけていけばいいと思います。

ちょっとわかりずらかったので
「自分がいなくても仕事量は変わらんから手を抜く」
ここは直訳すると「自分ひとりでできる仕事量はたかがしれている」
「いてもいなくても仕事量はさほど変わらない」
ということです。これをいい考えにもっていくことですね
連投ｽﾏｿ

月曜日から新しい組織、新しい上司、新しい仕事。
今から緊張しっぱなしです。その上、ぼんぼんアポを勝手に入れられて
上司と同席しなければならない。
私、欝なんですがってカミングアウトしてしまいたいです。

企業の新人研修合宿から帰ってきた(ﾉД`)

土曜出勤の皆さん、お疲れ様・・・。
とりとめなく書かせて下さい。

私は今日休日でした。
舞台を見に逝った・・・今はこれのために働いてるようなもん。
でも何か・・・見に逝ったけどイマイチで・・・席が余り良くなかったから見づらくて
身体も疲れて・・・もしかして、遂に鬱過ぎて自分の楽しみも楽しくなくなったか・・・とか
思うと余計辛くて・・・何か・・・泣きたくなる・・・。

私は土日休日だけど実は土日は私の代わりに派遣の人が土日当番、みたいな感じでやる
仕事。そうすると仕事のやり方が微妙に普段自分がやってることと違うから平日そっちの
尻拭いみたいなのもやらなきゃならない時があり・・・休日は「今頃私の仕事がおかしな
方向に進んでるのか・・・」とかふと考えて、休んでいても仕事が増えていると思うと
憂鬱で憂鬱で・・・。

こうしてこのスレ読んで書いて、をしてると心が落ち着く。
でも、こんなことしてると同居の母親が凄く怒るんだよね。
パソコンばっかやってないで早く寝ろって。「あんたが起きてると狭い家なんだから眠れない。
あんたが起きてダラダラダラダラパソコンやってんのは私にとってストレス」とか言って、
今も私の後ろでネチネチ言ってます。
そう言われるのが私にはストレス。
「あと何分で止めるの？」とか5分おきくらいに言ってきたり。
「バカじゃないの？もう止めなさい！」とか言って椅子からひきずり降ろそうとしたり。
もううんざりだ。家も仕事も。

>>943
家でまで理解が得られないのは辛いですよね。
自分も、状況は違うけど、その八方塞がりな苦しさは分かります。
独り部屋があるなら、無線LANで、ノートPCを使うのも手かもしれませんね。
とにかく、せめてご家族の理解が得られるようになることをお祈りします。

私もウツです。しかも職場では異性にいじめられ、
しゃべるのもしんどいのに顔に出ないせいか一番人が来る現場に回され
性欲があまりないので異性と話すのもあんまり楽しくなく、
下ネタとかも苦痛な時があります。
集中力もかなりないです。人相がいいのでいろんな人が話しかけてきたり
して、邪険にすると「感じ悪い」とか言ってきて、もうどうしていいか
わかりません。女の子だと思うと精神的にやっていけないので
自分を男だと思いこむようにしています。
そうすると精神的にかなりラクです。
痛々しい話ですいません。宗教入ります。

>945
どんな宗教なの?

>>902
遅くなったけどありが�d。
自分でもよく２０年も働いたと思うよ。
今日は半日腹が痛くて表彰で壇上に上がれないかとあせったよ。

会社の役に立ってるかどうかなんてまじで気にする必要なんてないんだよ。
能力うんぬんを持ち出したら社長ですらほとんどはクビだって。

>>911
自分も声が震えまくりでした・・・
自分が何を喋っているかも把握できてないし、
そもそも何を喋ればいいか全く考えられなくて、
殆どオウム返しみたいな状態。今日は一日寝てマシになったけど、
来週の事を考えると、凄い不安感です。

複数のちょっとずつ抜けてる仕事が重なって、
まとめて決めてく人に凄い負担になってたり。
自分は最終決定しなくていいからって、
明らかに手抜きのいい加減な情報投げたり、
忙しいだろうってのは解るけど、
こっちから尻叩かないとスケジュール通り仕事できないのは、もう勘弁して欲しい。
そんな事が重なって大きい問題が起きてるんだけど、
後の責任は任せた。どうすんの？みたいな態度。
他の責任感のある人達が軒並み鬱になりそうな勢いで、痛々しい。
まあ、私が鬱の先頭を突っ走ってる訳ですが・・・愚痴でごめんね。

>>945
最後の宗教入るが糞ワロタ