★★★不眠症／睡眠障害★★★Part12

944＞＞さん、俺もかなり神経質になる時は時計の音すら気になるときあります。
後、俺の所モーテル（ラブホテル）がすぐ近くにあるので深夜変な奴通るし、
944＞＞さんや、945＞＞さんはどのような対処していますか？
俺は今のところ思いつかないんで、どうしたらいいか悩んでおります。

>>946
レスアンカーの付け方ぐらい見てりゃ解るだろ。付けられないくらいなら付けるなよ。
鬱陶しい。946＞＞さんよぉ。

銀ハル２錠＋ドラール20ミリだけど、
全く寝れない。ちっとも効かない。
サイレース、ユーロジン、色々試したけどどれも全くダメ。
シャンパンボトル１本とクエルボ５ショット、スピリタス２ショット飲んだけど、
好きな部類のアルコールのせいか普通で、
飲めないウイスキーを無理矢理ボトル一気した後に即帰宅して薬飲んでも
限界３時間。もう嫌だ。
思考はほとんど停止状態なのに寝れない。
耐性付かない眠剤ってあるのかな・・
寝たい・・

>>947、
これでいいんしょ、てかさー、レスアンカーのつけ方なんかよりレスの質問に答えてもらった方
が嬉しいんですけど・・・、あんたのような関係の無い人には来てほしくない。

どうも、遅くなっちゃってすみませんね。う〜ん難しいですね。引っ越しするわけにもいきませんもんね(苦笑)
波の音とか雨の音が入ってるCD聞くとか?私はサラ・ブライトマンとかモーツァルトやフォーレのレクイエムかけてますよ。日によっちゃ聞きたくない日もありますけどね(苦笑)なんか名案ないかなぁ〜
(-"-;)

まだみんな起きてるかな。。。

９２６の人、レストレッグス症候群かな…忘れてしまった。。。ごめん。
今日も会社を見事に遅刻！遅刻届をきっちり分単位で書いた。
やってやったぜ………ぐっ、くく、不眠の馬鹿あほ…
９４３の人とか、耳をふさぐいい方法、僕やってたのは耳栓。
いあーうぃすぱーって商品名だった気がする。薬局とかにある。

あとレスアンカーってなんだ？亀レスの意味は多分わかったっぽい。
たくさんなんだかいろいろ用語があるんだな。

皆さんも苦しんでいるみたいですね
自分は交代制勤務（3交代）なので睡眠時間ばらばらです
1週間交代なので　週末に調整するんですけど　なかなか寝られないですね
今　舞5×2　とデパス0.5×2　飲んでます
デパスはなるべく飲まないようにしているんですけど・・（依存が怖いので）
今日は暑くて寝られず（3時間は寝ましたが）　これから仕事です

今夜は寝れるといいですね
では

ちょっと気持ちよくなってきたけどしゃつくりが出ちゃう(苦笑)

>>952さん、俺と似た勤務体制ですね。
俺も今日は夜勤です。（18：00〜9：00）
今日は学生が泊まっており朝の朝食早いんで、開錠や空調、冷房を早く入れなければ
ならず、仮眠時間は1：00〜3：30なので眠くなる頃起きなければなりません。

レンドルミン、銀ハル、ロヒ、今まで飲んできて
今マイスリー10だけど眠れません。３，４日寝不足で疲れて
寝る感じで、、
これより強いというか眠れそうな薬って何かありますか？
気失ったようにぐっすり眠ってみたいです

>>955
一番強いのはベゲＡだがマイ１０でも十分強いよ。
寝れないのは他（うつ病など）が要因では？
漏れも最盛期は寝るのが怖くて怖くて仕方がなかった。
うつ症状も治って今はマイ１０。

寝過ぎってのも一種の睡眠障害って聞いたんですが…。
自分時々どんなに目覚まし鳴っても聞こえず、
酷い時は16時間くらい起きられない時があります。
最近は良くなったんですがね…。

>>956
日中は安定剤だけで平気っぽいんだけど、ずっと抑うつで
わかんなくなってるのかなぁ・・
そうですね、ちゃんと寝れるか怖いのは本当同じです
あと明日が来るのが嫌

>>958
明日が来るのが嫌なのも同じだった。
抗うつ剤は飲んでる？

>>959
前パキシル飲んでたけど今は飲んでません。
なんとなく効果がわからなかったので
まだ今よりその時は寝れてたのかも。
早く病院行かないとですね。。

嫌なことがあったから寝ようと思って昼からデパスをプチODしたのに、
さっぱり眠くならなかったよ。困ったなぁ…。今日も眠剤の力を借りるか…

>>960
薬はその人によって効く効かないがあるからぜひ精神科へ。

>>957さん
ナルコプレシーの事ですか？
突然気絶したように眠気が襲ってくるらしいですね・・
それも辛そうです。
昨日クエルボ買ったのにもうない。イライラする。
寝たい。頭ほとんど回ってないのに寝れない。キーッってなりそう。

どちらかというと過眠では
スレあるよ

皆さんご苦労様です。
ほんと人それぞれですね、俺達みたいな人もいれば何処でも寝れる人もいるし、
俺の家族はどちらかと言うと気にしないタイプなので、よくねますね〜、
羨ましいっす。うちの妹なんか休みの日は昼の1時過ぎまで寝てますよ。
母ちゃんはテレビ見ながら寝てるし、婆ちゃんは9時過ぎると寝ます。

眠れない( ´･ω･)

>>963
不眠も経験したのですが、一週間くらい眠れない…という一過性を何度かかな。
他は常に眠く、我慢すると気持ち悪くなったりでしょうか。寝たと思ったら
日付が変わってたりして職場から電話が何件もあったり。
眠れないと髪とか掻き毟りたくなりますよね…何も無い時
自分は駄目元でハーブとか漢方薬とか、ホットミルクで対処してました。

>>694
ありがとうございます、スレ違い失礼しました！
では過眠スレ探しに行ってきます！

長々と失礼しました。

>>957さん
ここにいてもいいのでは？
過眠スレが居心地良ければそれはそれで・・
少なくとも不眠の苦しみは味わってるわけですし。。
よくわかんないけど。

睡眠障害＞仮眠だかからね。

>>969さん
んー。よくわかんない。
けどまどーでもいっか。
寝れないし。頭痛い。
胃潰瘍・十二指腸潰瘍持ちだけど、
ロキソニン５錠以上いかないと効かない。
胃薬なんか何かだるくて飲みたくない。
偏頭痛でもないからカフェルゴットとか無意味っぽいし・・
体とかどーでもいいからとにかく寝たい。

おはようございます。さっき各会場のドアを開錠してきたところです。
やはり、ただ横になっただけで眠れませんでした。

あぼーん

>>949
逆切れかよ？！親切にルールを教えてやったのによー。
馬鹿に付ける薬はないわ。そんな物事の捉え方してるから神経質になって、
寝れねーんだよｗｗｗ　質問の答えを要求するなんて９４９＞＞を卒業してから
するんだな。しかし、おまえのチラシの裏というかオナーニに付き合わされてる
連中も可哀想だと思わないか？自己愛たっぷり君。

>>973、もう一度つられてみるか、あれが親切な言い方か？誰もそうは思わないんじゃない。
てか、あんたはどうしてここに来るの？不眠症でないですよね。

今夜も徹夜明けのオレが来ましたよ〜(・∀・)/
あああ、だからといって昼間はあんまし眠れねーのよ。
生活リズム自体が狂うと眠剤なんて焼け石に水ですね。どよよ〜ん。

>>946
眠れない男さん、時々夜勤が入るのなら、よけいに不眠症はきついでしょうねえ。
>>951の眠気玉の彼も書いてるように、耳栓試してみたらいかがです？
最初は違和感あるけど、いい感じで雑音シャットアウトしてくれますよ。

>>973
とても「親切」そうには読めないけどねえ。
あんたのレスこそスレ違い。
眠れなくてイライラしてるのかどうか知らないけど、あんまり他人に絡むなよ。

みなさん、おはようございます。今日も暑くなるんかなぁ〜…。夏は嫌じゃよ。

おはようです
夜勤明けで帰ってきてから一息
エアコン付けて　薬飲んで寝る体勢へ
寝れるといいんだけど

夜勤の方結構いるんですね
おつかれさまです

少し荒れ気味ですね
落ち着かないと寝れませんよ
じゃ　おやすみなさい

↑お疲れ様です。私は１時からバイトです。なんとか乗り越えなきゃ。行ってきます。

家族が過眠です。
2週間ひたすら1日20時間は寝てます。
食事は夜だけ。
ルボックスとハルシオン、ヒルナミン、レンドルミン処方されました。
もらって5日目にして無理やり睡眠剤飲ませましたが、夜中にビールを飲んだ模様・・・
効き過ぎ？今日は起きられずに、1日飲まず食わずでまだ寝てる・・・

>>980
仮眠スレに行っていては？
でも今までの疲れが出てるんじゃない？
気が済むまで寝させるのがいいかと。

>>972のあぼーんが気になるなｗｗｗ。

ageてすみません(>_<;)

友達がここ一週間くらい寝付けないらしくてすごく心配です(´;ω;`)
みなさんは寝れない時、どうやって寝てますか？こうやったら寝れたなど、何か解決法あったら教えてください(>_<)

変な書き込みですみませんm(_ _)m

そんなんあったら寝れてるわボケ。
とりあえず別、あたりな。

982さん、優しい〜☆私はお薬が無いと寝れんのですよん(苦笑)アドバイス出来なくてごめんなさいね。出来る事なら病院連れて行ったげた方がいいんじゃないかなぁ〜?♪

今日も一日寝られず。もう9時か・・・・
眠れなくても生きてられるんだね・・・(´･ω･`)

なんか2週間寝なかったら脳血管がやられて死ぬとか聞きましたよん。
でも寝れないものは眠れませんよね(苦笑)逆に恐くなってきます↓

夜眠れなくて朝起きれない。

デプロメール飲んでたんだけど、耐性ついてきちゃってさ。
これじゃあ不味いかなと思ってきっぱり止めたんだけどそしたらもう全然眠れないの。
おまけに朝は起きれなくなって大学行けないし。
単位とかやばいんだけど、どうしたらいいのか分からないよー（ﾉД｀）・゜・。

デプロメールってＳＳＲＩやんか
そりゃ勝手にばっさり切ったら反動でるよー
医者行ってちゃんと相談しる

なんかピザが食べたくなってきました。冷凍もの、チンしてる最中です(苦笑)

私、入眠困難型です。
ﾊﾙｼｵﾝ�A錠飲んでみましたが、ﾌﾗﾌﾗするだけで眠くなりません。
ﾌﾟﾗｽお酒飲んだ方がいいのでしょうか？
入眠困難型の方は何を処方してもらってますか？

レンドルミンとベンザリン各２錠飲んで
一時間布団に入っていたが目が冴えるばかり

ぐっすり眠りたいよう(つд⊂)ｴｰﾝ

デパス1.0ｍｇ追加投入してみた
今度こそ眠れるかな

このスレも残り少ないので新スレを立てました

★★★不眠症／睡眠障害★★★Part13
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119802821/l50

まだみんな起きてるかな。。。

そろそろ遅刻しすぎてくびかな。
９８６の人、こわすぎる。こわくて死にそうすぎるよ。
９９３の人、お疲れ様です。新スレたてられてすごいです。
僕は昨日眠れたけど今日はだめっぽい。
今日は薬投入しまくるかな。。。
みんなの眠気玉をもらいに今からコンビニに行こう。
と思ったけどめんどくさいからやめよう。。。

もーにん
薬飲まなくても眠くなるか試したら全くだめだったよ
いつ寝よう（つД｀）