頑張ってきた人達が助け合う優しいスレ

もう限界、がんばって来たけど、いい加減もう疲れた

↑頑張ったけど限界、その限界を優しく慰めあいましょう。
優しい方集まってきて、変なカキコはもちろんスルー。
思いやりのある人達だけで寂しいけど慰めあいましょう。
慰めあう事もときには必要です
ここでしばらく力が湧いてくるまでゆっくりしましょうね。

>>1
あは
疲れたら休めばいいと思うよ
生きることに疲れたなら死ねば良い

疲れきった方いたらカキコしてみてください。

俺って今まで本当に頑張ってきたんだろうか

今まで頑張るってきたかどうかだけじゃなくて、今までやってきた事に疲れた、もうやっていけない
と思ったら少し一休みして他の人の意見を聞いて動けるようになるまで休んでいてもいいんだと思うよ。

＞＞そのとおり、日本人は他国と比べて逃げてはいけないと言った教育を受けがちだそうだが欧米の方はマイペースにと教育するそうな・・・

最近落ち着いてたと思ったら、
考えないようにしてただけだった。
脳を停止状態にしてただけだった。
そりゃ、気持ちも落ち着いてるはずだわ。
でも、他人の何気ない一言で現実突きつけられて、
一気に気持ちが落ちてくって事実は、
心を病んでる証拠なんだろうな。

心は病んでいるかも知れないけど
考えないように出来ていて落ち着けていたならいいことだと思うよ
考えすぎてはよけい心が病んでいくから自己防衛ができてるんだよ
無理は病気を悪化させる事でもあるからね。
わたしの場合は脳が停止すらしなくなってしまってね・・・。

レスありがと
最近、卒業したのに就職決まらず、
かといって就職活動をする気配もない私に痺れを切らして
いろいろといってくるんです。
考えたくなくても、考えざるを得ない。
どうしたらいいのか、もうわからなくなって。
脳の停止しない状態は辛いですね。
いくらでも、自分を追い詰めてしまう。

そう、わたしは鬱病で薬がうまく効いてない時は、どんどん悪い方へ考えてしまう
そして最後には必ず自分を責めてしまう。
そして限界がきて布団に倒れてしまう。
もう何年も長いことそんな感じ、病気は悪化している。
治るのかなぁ…？不安不安だわぁ〜

治したい。
てか、治してやる。
ん？
薬を飲んで効いているのは望みがあるのでは？
薬を飲んで効いている状態が徐々に、自分にとって普通の状態になって、
最終的には薬を飲まなくても薬が効いているときと同じ状態でいれるようになるって書いてました。
はぁ。でも、うつって長期化しますよね。
なんで、こんなに気が狂いそうな感じをずっと持ち続けなくちゃいけないんだ。

無理はしないっ。
自分のペースで、焦らずいけばいいと思う。

……って自分にも言い聞かせる。

13
同意

ここに毎日通いな話し聞いてもらえるだけでも絶対いいから。

ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1107712911/

今日は頑張りました。ココん所ずっと鬱で外に出れないでました。
精神的にも辛いのに、体調も悪いのに、頑張って友人の精神科に付き合っていってきました。
その後疲れてしまい別れから、世の中の人を見ていたら、何であんなに朝から晩まで働けるんだろうと自分と比べてしまい落ち込んでしばらくベンチ座ってうごけなくなってしまっていました。
何か周りの人達と私とは全く違う世界に住んでいるような気がして凄く落ち込み鬱になりました。
久々に外にでて、今度いつ外に出れるかわからないので頑張ってついでに美容院行ってきました。
これだけでも私にはかなり精一杯でした。家に帰ってからは薬飲んでしばらく寝てようやく今パソに向かえてます。
この気持ちわかってくれる方いませんか？
こんな私に優しい言葉どなたかかけてくださいませんか？

スレ違いかもしれないけど疲れすぎててスレ探すのも出来ないのでカキコします。
働いていたけど失恋がきっかけで働けなくなり今通院してます。
私にあう薬かなかなかないみたいで、もう一年近く家にいます。
もう限界かな〜？なんて思ったり
女の友人に会ったりはしてますが男性と知り合う機会がなくて、
あたらしい恋がしたくって。
ハッキリいって寂しくて寂しくて、誰かに思いっきり抱きしめられたい、性欲はないけど、心がさみしくてね。
そして思い切り泣きたい、疲れました、もう限界かんじてます。
すみません、こんなこと、あぁ、つかれたよ。
どなたか優しい言葉かけてくれたらうれしいです。

>>16
気持ちわかります。俺も休職前はそんな状態が続いてましたから。
本当に、よく頑張ったと思いますよ。何か自分にご褒美あげてもいいんじゃないですか。
でも、あんまり無理しすぎないでくださいね。自分を大切にしてください。

>>17
ちょっと男性という存在に依存しすぎかな、という気もしますが、
つらいときに愛情を注いでくれる人がいるっていうのは、やっぱり
特別なものですよね。
今は多分、我慢に我慢を重ねているんじゃないですか？
ひとりきりでも、泣きたいときには思い切り泣いていいんですよ。
それでも寂しかったら、話し相手になる友人や、ここのスレみたいな
ところでぶちまけちゃってください。
彼氏の代わりにはなれないだろうけど、少しでもつらさを減らせる
かもしれません。

ところで、似たような症例が「いやな気分よ、さようなら」(デビッド D. バーンズ著)
に記載されてました。副題が「自分で学ぶ抑うつ克服法」というものです。
もし余裕がありましたら読んでみてください。
認知療法のスレに詳しい紹介があったかと思います。

別の板で使ってるトリップが残ってました。鬱

>>20

壺使いでしょうか？
それぐらいで気にしない！

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1112098265/l50

ヒキです、ヒキになって十年以上経ちます
その間に病状はどんどん酷くなっていきました
精神科にも通っていますが病状がよくなりません

病状も相当悪いのに長年外の世界に出ようとがんばっています
でももうつかれました
病状が堪え難い状態になってきました
今年で30になります

だれか僕に優しい言葉をかけてください
もうすこしがんばれるかもしれません
一人で頑張ってきてもう自分一人では限界がきてしまったみたいです。

どなたか少したすけてください

ﾖﾁﾖﾁ(・∀・）つ

>>23
単なる文字だ
ここにあるものは
だから、実際には何の役にも立たない
でも
その単なる言葉が欲しい人間が居るなら
惜しみなくエールを与えよう

何をがんばるのか知らないけど
頑張ってね

>>24>>25さん
どうもありがとうございます

単なる文字でも、うれしいです
文字は文学という世界をつくれます
僕は言葉、文字はチカラ、なんらかしらのチカラをもってると思っています

言葉、文字によって傷ついたり、生きていく為のチカラになる場合もあると思っています

お二人ともありがとうございます。

まぁじゃんで、２万ほどまけてきました
がんばったけど、だめですた
では

仕事をがんばっても、がんばっても結果が出てこない・・・・
決して無駄にはなってないと思うけど、疲れたよ。

>>28
気持ち的に休むべし！
結果を出そうと思ってやると辛いから、まずは目の前にあることを確実にやればいいじゃん。

>>28
楽しんでやることが一番良いんだけど。そうもいかない環境なのかな？
一歩一歩、必ずあなたの糧になっていますよ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！

私は法学部生なのですが、何のために勉強しているか分かりません。
一応公務員を目指してはいるのですが、学部の勉強は少々アカデミックというか、
試験や実務向けにしているようには思えないんです。
今までは、それでも単位のため、だとか、
何かの役に立つはずだと自分を励ましながら頑張ってきたのですが、
新学年にもなり、ここに来て電池切れになりつつある感じです。
私はこれからも勉強を頑張っていって、何かになるのでしょうか…。

大学は良い仕事に就いてカネを稼ぐために行く所。
もしくはやりたい事を学ぶために行く所。
もしくは単純に楽しむ所。
よりよい未来になるなら行くのみ

勉強か。。俺は何の役にもならなかったな。
勉強は人よりできた。
でも他のことが極端にかけていた。
人間関係、自分の心の理解、世間。バイトさえできなくなっていた。
俺は勉強はできたがカウンセラー送りになった。
本当に大切なのは勉強ができることじゃないときづいた。