過食嘔吐を止めたい

書き忘れた！
しばらく吐くのやめれば顔の腫れはひいてスッキリするよ☆

にきびがならないよお

943さん、ありがとう。
私は入院で治そうと思うんだけど、親がゆるしてくれなぃ。
家だとどうしても、自由に食べ吐きしてしまう。。。(´･ω･｀)
顔も腫れてる・・

夢の中でさっき過食嘔吐の食べ物を買い物してた
起きて驚いた
毎日じゃなくなったし、しない期間を何週間か続いたりもできるようになったから
治りつつあるはずなのに
起きて自分の事が怖くなった
本当はしたいんだね

「続ける事が」だ
日本語おかしくてｽﾏｿ

カショオ我慢した日に、夢の中で吐いててびっくりした。
日常化してるんだな…と愕然。
私も潔癖症あるから、入院とか出来ない。病院って汚いし…。トイレとかも。
だから外では絶対吐かないけど…。
便器に顔向けて吐いてる時、なんて汚いんだろうと思って
その後　何回もお風呂入ったりして…。

堂本兄弟の華原朋美の顔のむくみと顎のラインが、ちょっとあやしい。

おにぎりを一日５個食べれば痩せる
最初は太っても次第に痩せる
１０００カロリー不安なら４個とか
玄米ならなお良い
前よりは過食嘔吐治まったかな
ちょっとは動かなかんよ
参考までに数字書かせてもらいます
４３→４５→４０現在
治ってはいないけど毎日から月３位迄に減りました
よかったらお試しあれ
お米は一番太りにくい炭水化物です
脳に栄養もいきます

>>952
栄養足りなくない？炭水化物だけって…

筋肉がこそげ落ちそうだね。。。
せめて豆腐とかタンパク質はとろうよ

おにぎりなので鮭、昆布、などで今のところ大丈夫です
私は玄米食べてるので多分大体の栄養は大丈夫だと思います
炭水化物を食べるのが怖い人には良いダイエットかなと思って参考までに
かいてみました

>>955
身長はいくつですか？

153です。
あくまで参考までにどうぞ

コーヒー飲む筈が、台所に下りた途端 残り物を口にしてしまい
慌ててスイッチ…

でも入念に噛み砕き過ぎて、＋大量のお茶で どこまで出たかわからないorz
ｵｰﾄ物は結構出たけど腹は小力のまま。


あぁ 何度ここに書き込みに来ただろう。『今度こそ止める』って…。
『今日もやってしまった』って。『自分氏ね』って。

もういい加減アホかと。






すすぎ逝ってきます。



痩せたい…

>>958
仲間発見w
私もさっき、つい１時間程前、風呂に入る前に茶でも飲もうかと
台所へいったらチョコを見つけてしまい思わずバクバク・・・。
卒業スレの住人でもあるので「あぁ・・・orz」と激しい自己嫌悪を感じつつも
吐かずに我慢しています。
何で「あ、チョコだ！今日はもう遅いから明日の朝たべよ♪」っていう思考が
できないかな自分・・・。もう馬鹿かと、アフォかと・・・。

辛かったね、よくがんばったね。

この言葉で気持ちが少し楽になれた

まったりしてるね。

>>959
>>958です
あれ、ね。なんで口にしちゃうんだろうなぁ。食べたくもないのに…
ついこの間の自分なら(ｶｼｮｵなる前)、どんなにお腹空いたって『だめだ！
こんな時間は太る！』とかって、無視出来てたのにorz 最近は、我慢
出来ても、『そこに在る』のが不安で いろんな物ごみ袋に捨てたり
(ごめんなさい…)してしまう。


今日は仕事休みだったから、一日部屋で過ごした。三食食べたけど、吐かなかった！
普通に食べ過ぎただろうけど、スイッチ入る前に すぐ布団被って寝て
空腹誤魔化した(´ﾟω｡､



あぁ 頬と二の腕ﾔﾊﾞｽ

みんな頑張ってるね！
私も卒業スレの住人だけど２日に１回、どうしても吐いちゃう。

でも一ヶ月前までは１日に１回〜３回が普通だったから少しずつ良くなってるんだと思う。

焦らないで次は３日に１回とか、４日に１回とかにしていきたいな。

…ガンガル！！

>>962
そこにあるのが不安って判るわぁ！もうね、気になって仕方ないの。
私もお菓子とかジュースとかがあることに腹をたててゴミ箱にポイしちゃったりする。
食べ物さん、ごめんなさい。

>>963
いきなり完全にやめるのは難しいからまずは回数を減らすことだよね！
少しづつ前進して行きましょう！！

今日は非嘔吐３日目。ジーパンがパンパンです。たった３日間普通に（いや、普通以上だけどw)
食べただけなのに・・・。太りやすくなってるよ。馬鹿なことを繰り返してきた代償だね。
努力して手に入れた体・・・。どんどん失っていく・・・。

はあー外食できないのが辛いから頑張らなくちゃ(´･ω･`)

最近食べ物より飲み物たくさん飲めば
比較的､楽に吐けることに気づいて止まらない
もう吐きたくないよ…お母さんに申し訳ない
毎日泣きながら謝ってるけど謝りきれない…

カショオになって半年
10kg減って念願の目標体重になったから
食べて増えるのが怖くて繰り返しちゃう…
全然痩せたと思わないしまだまだデブと思う…
これからどうなっちゃうんだろう？

体重減った代償に失った物がたくさんできた

>>966
あなたは私ですか？

全く一緒だ。一人暮らしだから親は知らないけど
わたしも目標体重になったのに、自分がデブに思えて仕方ない。
強迫観念あるから、必ず運動もしてないと落ち着かない。
淋しいのか、痩せたいのかよくわかんないや。
今は気付かなくても、後になって気付くんだろうな
失ったもの。

みなさん摂食障害についての本とか読みますか？
「食べない心」と「吐く心」　小野瀬健人さんの本オススメです。
私はこの本を読んだ後、とても安心、というか癒されました。
たとえこの本に書いてあることがこの病気の真実でなくても。
もし機会があったら是非読んでみてください

初めまして･･･勇気を出して自分の嫌な悩み事を暴露します。

自分は二年前からダイエット始めて「朝しか食べない」かなりストレスの堪るダイエットしてました。
毎日体重が減り続け47�sから一年位で36kgにまで落ちました。
物凄く嬉しくて嬉しくて「今まで我慢してた物も食べても良いかも」と食べ始めたのがきっかけで、今まで押さえ込んでいた『常に満たされてない食欲』が目覚めてしまいました。
それからは狂った様に食べ始め太るから吐いて･･･を毎日繰り返しました。
昔は今みたいに吐くのは上手くなかったので毎日少しずつ体重が増え続け、
あっという間に体重が戻って36kgから48�sにまでリバウンドしてしまいました。
この事がストレスで何度も痩せようと食事制限するのですが食べ物が目の前にあると狂った様に食べてしまって鬱になり暴れたり一人で大泣きしたり、精神がとても不安定です。
せめてあと8�sは痩せて一番痩せて居た頃の体重を取り戻したいんです。
でも今また過食してこれから吐く所で･･･もう本当に過食嘔吐卒業したいです。

長文すみませんでした。

>>969
あと８ｋｇとか思ってちゃ卒業は遠い・・・

ま、取り敢えず数字晒しは無しでマッタリいこうや。
辛いのは皆同じ。

付き合い始めた彼女が過食嘔吐だってカミングアウトしてくれた
俺はジムに通って痩せたクチなんで、一緒に行けるなら連れて行きたいと思うんだけど
カショオの人を運動に連れ出したりするのって、当人からするととても辛いことなの？
本人は行きたいとは言うけど、ただ合わせてくれてるだけなのかな・・・

いや、辛くないよ。運動してると頭スッキリするし。
痩せることが目的でカショオし始めたなら、痩せるのであれば
運動したいと思うだろうし、本音で行きたいって言ってると思う。
でもジム運動後→お腹空く→動いたし大丈夫！と食事→案の定過食&嘔吐‥
この流れは運動を始めようが残念ながら止まらないと思う。
カショオはタバコみたいに依存性高いからね。やらないと寝られない人とかいるし。
カショオ辞めさせるためにジム通わせるなら金の無駄です。
デート感覚でジムに行くならうまく行くと思うよ。
あと、過食中にジム行こう！って言って彼女に断られてもキレないように。
過食中は脳が(彼氏黙れ邪魔すんな！運動なんて意味ない食わせろ食わせろ食わせろ)
みたいなラリった状態になっちゃってるから。

なるほど・・・彼女、鬱とかもあるし、いろいろ難しいところも
ありそうだけど、ゆっくりのんびり彼女と向き合っていきたいと思います

アドバイスありがとね

親とうまくいかなくなって数年たち、48キロだったのが、今は80キロになってしまいました。痩せたいのに食べてしまいます。
精神科に通っていますが、治りません。服も殆ど着れなくなってまた落ち込みます。
体重の増加を食い止めるには絶食しかないのでしょうか？

ｽﾚﾁすいません。
摂食障害で同じ悩みをもつ友達がほしいです。
そんな人はどこへ行けばいいでしょうか…
真剣ですorz
神奈川在住、20歳♀です！

［sage]
正直しんどい
もう8年のﾍﾞﾃﾗﾝです
ｽﾃﾛｲﾄﾞで太ってそれからｲｼﾞﾒうけて
18の高校卒業を機にﾀﾞｲｴｯﾄ
体重は46→36へ
痩せて嬉しかった
それである日を境にお腹いっぱい食べて
ちょっと太って
怖くなって 吐くように
今は吐くために食べてる
自分が嘔吐臭い気がして堪らない
やめたいのにやめられないよ

１Ｒ後、一時間もしない内にお腹すいて ２Ｒめのｶｼｮ終了‥
今からGOしてきます。
食べることよりも、最近吐くことの方が気持ち良く感じてきちゃった
それでも、指を喉にしっかり含むまでのあの一瞬はとても長く
感じて嫌だ‥


怖い

でも吐きたい‥。馬鹿みたい

>>976
ﾒﾝｻﾛ行けばそういうｽﾚ結構ありますよ

参考までにﾄﾞｿﾞ(・∀・)ノhttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1136874747/l50

みんな取り合えず数字晒しはやめようよ(´・ω・`)

ttp://www.nurs.or.jp/~tenko/

この人、過食嘔吐の人らしいけど怖いよorz
いつかこうなっちゃうのかな。。。。嫌だ

｢謝らなくていいよ。
○○(名前)が食べれるようになってくれればそれでいいから。｣

ありがとうママン…

パキシルもらってみなよ
食欲がなくなるし、頭がすっきりする
ぼんやりしていたのがはっきりしてるよ
食べようという気が出てこない

やばい・・ここ三日ｶｼｮｫ我慢できてたのに、今日仕事休みでｽｨｯﾁ入りそぅだ〜。でも昼から美容室予約したから我慢だぁ。
この余ってる小一時間がやばい〜〜

sage忘れた〜〜ごめんなさぃ

>>974
あなた、いい彼氏だね
彼女がうらやましいよ

>>976です

>>979さん教えてくれてありがとうございます！行ってみますorz

あ

ｶｼｮｫ３日我慢てか、忘れられてたのにまた２回も連続でやてしまた・・・
久しぶりだからか頭痛がひどい(☆o◎)

パキシルを飲もうよ
食べたくても吐き気で食べれない
楽

↑どうだろう‥
もう私の胃袋はただの袋だよ

中々吐けなくてやっと吐いたら血だった。
でもちょっとだけ…
食べた物は出てこない(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

↑sageろ

>>992
血が出るほど無理して吐いたらダメだよ
たぶん食道に傷ついちゃってるから２〜３日嘔吐はなるべく止めたほうがいいと思う
体大事にしてね