◎◎ メンヘルの食生活 ◎◎
1 ：優しい名無しさん：
メンヘルの皆さんの食生活を書き込みましょう
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2 ：優しい名無しさん：05/02/19 14:48:26 ID:bU8pbRbg
朝 缶コーヒー
昼 なし
夕飯 ハンバーグの予定
昼 なし
夕飯 ハンバーグの予定
いつもは食欲ないんだが、
今日は朝から食べてる。
今の所、
ペペロンチーノのパスタ100ｸﾞﾗﾑ
チョコレート5カケ
クラッカー12枚
クリームチーズ沢山
カレー1皿
今日は朝から食べてる。
今の所、
ペペロンチーノのパスタ100ｸﾞﾗﾑ
チョコレート5カケ
クラッカー12枚
クリームチーズ沢山
カレー1皿
4 ：優しい名無しさん：05/02/19 15:23:01 ID:HDTn4s0t
野菜ジュースで生活してる。ときどき米。
朝 過食
昼 過食
間食 過食
夜 過食
昼 過食
間食 過食
夜 過食
朝 野菜ジュース
昼 野菜スープ
夜 多分肉汁
昼 野菜スープ
夜 多分肉汁
7 ：優しい名無しさん：05/02/19 15:32:07 ID:4o0TRpcW
朝 コンビニ弁当
昼 なし
夜 インスタントラーメン
昼 なし
夜 インスタントラーメン
朝 チョコ＆コーヒー
昼 コンビニのおにぎり＆野菜ジュース
夜 チョコ＆コーヒー
昼 コンビニのおにぎり＆野菜ジュース
夜 チョコ＆コーヒー
朝:バナナ､林檎､グレープフルーツジュース
それから､食べてない｡夜はカレーかパスタにするつもり｡
それから､食べてない｡夜はカレーかパスタにするつもり｡
朝 昼
昼 夜
夜 朝
昼 夜
夜 朝
11 ：優しい名無しさん：05/02/19 16:46:57 ID:BIc+T2mP
朝：ゆで卵、青汁
昼：水
夜：水
昼：水
夜：水
朝昼兼食:バナナ､りんご､牛乳
夜は､ラーメン食べたい｡気力があったら､食べに行こう｡
夜は､ラーメン食べたい｡気力があったら､食べに行こう｡
13 ：優しい名無しさん：05/02/21 23:56:14 ID:ra/fqTNb
agetokuyo
14 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:43:38 ID:V3ABVuEP
朝兼昼:豚肉と野菜煮物
晩:バナナ､林檎､プリン
晩:バナナ､林檎､プリン
2日寝込んでて何も食ってなかった・・・。
今ようやく食事したけど・・・。
今ようやく食事したけど・・・。
16 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:02:27 ID:YziX8eEC
コーヒーのみ
17 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:06:16 ID:B71si/31
朝昼 ポテト（ﾁﾝのやつ） ２０円のチョコ３つ夜 サラダ
朝：なし
昼：なし
夜：ホカ弁
昼：なし
夜：ホカ弁
19 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:36:17 ID:FZa/Po/1
朝（昼１２時）； 食パン三枚 キムチ鍋 カロリー45%offヨーグルト、スーパーカップ1個
クロごまペースと、卵白１個、牛乳たくさん
夜（午前３時）； キムチ雑炊（ご飯１００G） ダイエットコーク
夜働いているから起きてから、一日の一番初めの食事の時間が遅い。
書いてみて初めて食事時間の間が長いことに気がついた。時々時間があまり無いことにイライラしてめちゃくちゃ食べる。
クロごまペースと、卵白１個、牛乳たくさん
夜（午前３時）； キムチ雑炊（ご飯１００G） ダイエットコーク
夜働いているから起きてから、一日の一番初めの食事の時間が遅い。
書いてみて初めて食事時間の間が長いことに気がついた。時々時間があまり無いことにイライラしてめちゃくちゃ食べる。
20 ：優しい名無しさん：05/02/22 07:26:56 ID:gsH6BSdt
昨日
朝なし
昼水
夜うどん一玉
今日
朝ﾄﾞﾅﾙﾄﾞﾋﾞｽｹｯﾄ 水
昼水
夜うどん一玉
朝なし
昼水
夜うどん一玉
今日
朝ﾄﾞﾅﾙﾄﾞﾋﾞｽｹｯﾄ 水
昼水
夜うどん一玉
21 ：優しい名無しさん：05/02/22 12:00:44 ID:Fkuea1lx
agetokuze
22 ：優しい名無しさん：05/02/22 16:20:02 ID:BEB4Z9yj
朝昼/味噌汁
ご飯
ｼｮｰﾄｹｰｷ
夜/未定
ご飯
ｼｮｰﾄｹｰｷ
夜/未定
23 ：優しい名無しさん：05/02/22 16:22:10 ID:+1O/Yu4w
昨日
朝 なし
昼 なし
夜 過食
今日
朝 過食
昼 過食
朝 なし
昼 なし
夜 過食
今日
朝 過食
昼 過食
朝なし
昼あんぱん、明太子フランス、ダイエットコーラ
夜サンドイッチ、コーヒー
何で自分が鬱になるかわかる気がする食生活だ…
昼あんぱん、明太子フランス、ダイエットコーラ
夜サンドイッチ、コーヒー
何で自分が鬱になるかわかる気がする食生活だ…
25 ：優しい名無しさん：05/02/22 20:33:24 ID:d7TLBED0
朝 なし
昼 パン一個
おやつ ジャムパン プリン
夜 鯖の煮付け 豆腐メンチカツ おひたし フカヒレスープ ご飯
昼 パン一個
おやつ ジャムパン プリン
夜 鯖の煮付け 豆腐メンチカツ おひたし フカヒレスープ ご飯
26 ：優しい名無しさん：05/02/22 21:01:50 ID:gsH6BSdt
食べ過ぎて気持ち悪い
さみしい つらい 頭痛い
さみしい つらい 頭痛い
27 ：優しい名無しさん：05/02/23 00:54:06 ID:pG6KMgSl
過食
朝兼昼:バナナ､林檎
夜:バナナ､林檎､ツナ缶
後､合間にひたすら､飴を食べてた｡体調は､悪くはない
夜:バナナ､林檎､ツナ缶
後､合間にひたすら､飴を食べてた｡体調は､悪くはない
29 ：優しい名無しさん：05/02/23 19:16:40 ID:I+uWA+Tk
朝 なし
昼 チョコレートパン
夜 中華飯、スープ
昼 チョコレートパン
夜 中華飯、スープ
30 ：優しい名無しさん：05/02/23 19:23:25 ID:J9rPZPnU
朝 小豆
昼 雑炊 パン一枚 ﾊｯｻｸ一個
夜 雑炊
過食にいいと聴いて雑炊にしたけど雑炊食べ過ぎて意味なし。食べて寝て偏食ばかり…太って当然なのにやめられない。欝欝。
昼 雑炊 パン一枚 ﾊｯｻｸ一個
夜 雑炊
過食にいいと聴いて雑炊にしたけど雑炊食べ過ぎて意味なし。食べて寝て偏食ばかり…太って当然なのにやめられない。欝欝。
31 ：優しい名無しさん：05/02/23 20:43:30 ID:lSufGsQl
朝 なし
昼 目玉焼きトースト 菓子パン
夜 からあげ一個 鯖の刺身三切れ コーヒー
昼 目玉焼きトースト 菓子パン
夜 からあげ一個 鯖の刺身三切れ コーヒー
32 ：優しい名無しさん：05/02/23 20:49:15 ID:/9u1gNOI
過食の人も中にはいるけど、かなり食欲なさそうな人が多いね。
そんな食事で、どんどんやせていかないんですか？
このすれヤセ率高そう。
そんな食事で、どんどんやせていかないんですか？
このすれヤセ率高そう。
動かないから食べられないだけで
体重はあんまりへらない。
筋肉は減ってるかもね。。
体重はあんまりへらない。
筋肉は減ってるかもね。。
34 ：優しい名無しさん：05/02/23 20:52:50 ID:jeXF/hLB
朝 チーズトースト
昼 カップラーメン
夜 パスタ
昼 カップラーメン
夜 パスタ
夕ご飯パスタ作ってたべたいんだけど、おいしくないのが目に見えてるし
もうなんかやだ。なんで
もうなんかやだ。なんで
36 ：優しい名無しさん：05/02/23 20:57:32 ID:jeXF/hLB
なんで？ちゃんと作れば美味しいよ。ちなみにミートソースだよ。
37 ：優しい名無しさん：05/02/23 21:01:31 ID:eCJCrd9O
皿に鶏肉載せて醤油と酒をおおさじ1くらいかけてﾚﾝﾁﾝ。
お湯をたっぷり沸騰させて、塩を軽く一掴み分入れてﾊﾟｽﾀを茹でて、
茹で上がったら塩胡椒とﾚﾝﾁﾝした鶏肉から出た汁で味付け。
これだけでそんなに不味くないﾊﾟｽﾀできるよ。
生野菜適当にちぎって入れたらサラダﾊﾟｽﾀみたいにもなる。
めんどくさいかもしれないけど良かったらやってみて
お湯をたっぷり沸騰させて、塩を軽く一掴み分入れてﾊﾟｽﾀを茹でて、
茹で上がったら塩胡椒とﾚﾝﾁﾝした鶏肉から出た汁で味付け。
これだけでそんなに不味くないﾊﾟｽﾀできるよ。
生野菜適当にちぎって入れたらサラダﾊﾟｽﾀみたいにもなる。
めんどくさいかもしれないけど良かったらやってみて
なきながらくうとまずいよ
39 ：優しい名無しさん：05/02/23 21:10:50 ID:I0NTmKdy
全然食べていません。
薬のためにパンを一枚ずつといったところでしょうか。
７０キロです。
キンニクだけは衰えません。
薬のためにパンを一枚ずつといったところでしょうか。
７０キロです。
キンニクだけは衰えません。
40 ：優しい名無しさん：05/02/23 21:21:57 ID:rOML5Nba
朝☆パン１枚
昼☆ なし
夜☆サラダ
(´･ω･`)太るの恐ぃの。。モデルさんや歌手とかみんな細ぃし。。（泣）
昼☆ なし
夜☆サラダ
(´･ω･`)太るの恐ぃの。。モデルさんや歌手とかみんな細ぃし。。（泣）
41 ：優しい名無しさん：05/02/23 21:39:16 ID:jeXF/hLB
栄養失調になるんじゃない？大丈夫なの？
42 ：優しい名無しさん：05/02/23 22:06:58 ID:rOML5Nba
あたち？(´･ω･`)ありがちぃｏ大丈夫よんっｏ痩せなきゃ…恥ずかしぃもんｏお母さんご飯いつも食べなくてごめんねｏみんな細ぃのに…鬱病とかだしお腹もすかないｏこのまま痩せて‥
>>42
痩せたかったらウォーキングするといいよ。
うつ病にも散歩はされてるし。
でも、鬱がひどいときはできないよね。。。
ストレッチとか、どうだろうね。
食べないのは、余計に脂肪を溜め込んでしまうからよくないと思いますよ。
適度な食事と適度な運動。これが一番のダイエットの近道！
でも、欝のときってほんと食欲なくしちゃうんだよね(^^;)
痩せたかったらウォーキングするといいよ。
うつ病にも散歩はされてるし。
でも、鬱がひどいときはできないよね。。。
ストレッチとか、どうだろうね。
食べないのは、余計に脂肪を溜め込んでしまうからよくないと思いますよ。
適度な食事と適度な運動。これが一番のダイエットの近道！
でも、欝のときってほんと食欲なくしちゃうんだよね(^^;)
44 ：優しい名無しさん：05/02/23 22:25:42 ID:4gh3+ijR
朝：ご飯 みそ汁
昼：総菜パン１個 ミルクティー
夜：めんたいパスタ 八宝菜
昼：総菜パン１個 ミルクティー
夜：めんたいパスタ 八宝菜
45 ：優しい名無しさん：05/02/23 22:47:52 ID:rOML5Nba
４３さんありがとうございます(´･ω･`)私ずっとあんまり歩けなぃから。コンビニでくたくた。いえの中でくたくた。
46 ：優しい名無しさん：05/02/23 23:04:39 ID:WpsuAEvM
47 ：優しい名無しさん：05/02/23 23:33:28 ID:NklX3cFP
今はPMDDの影響がなく、過食していないので･･･
朝：いちご、バナナ、Detoxという飲み物
昼前：コーヒー二杯
昼：おにぎり、ほうれん草の炒めもの、おからのあえ物、肉じゃが、お茶
おやつ：プレッツェルパン
夜：スモークサーモンサラダ、お茶たくさん
健康的だと思う。
朝：いちご、バナナ、Detoxという飲み物
昼前：コーヒー二杯
昼：おにぎり、ほうれん草の炒めもの、おからのあえ物、肉じゃが、お茶
おやつ：プレッツェルパン
夜：スモークサーモンサラダ、お茶たくさん
健康的だと思う。
48 ：優しい名無しさん：05/02/23 23:41:31 ID:7AENFyov
昨日
朝：トースト・牛乳
昼：一平ちゃん・コーラ
夜：菓子パン・プルーン数粒(野菜食べれないからこれで食物繊維を補う…)
今日
朝：無し
昼：無し
夜：肉まんみたいな具の入ったパンいっこ
コーラ・プルーン数粒
…コーラブームらしい(´･ω･`)
朝：トースト・牛乳
昼：一平ちゃん・コーラ
夜：菓子パン・プルーン数粒(野菜食べれないからこれで食物繊維を補う…)
今日
朝：無し
昼：無し
夜：肉まんみたいな具の入ったパンいっこ
コーラ・プルーン数粒
…コーラブームらしい(´･ω･`)
49 ：優しい名無しさん：05/02/24 00:00:23 ID:rOML5Nba
４６さんもありがとう。私生きる資格もなければ食べる資格もないから。。それに背が１５５㌢なのに５０㌔代なんです（あと少しで４０㌔代）すごぃ太ってるでしょ。着痩せするせぃかみんな太ってないってゆうけどぜんぜん…
恥ずかしぃ(>＿<)それにお腹いっぱいになると気持ち悪くなったり自分で吐いたりするんですけどこれは病気ですかぁ？？がりがりな訳ぢゃないからこれだけは主治医には言ってません。
恥ずかしぃ(>＿<)それにお腹いっぱいになると気持ち悪くなったり自分で吐いたりするんですけどこれは病気ですかぁ？？がりがりな訳ぢゃないからこれだけは主治医には言ってません。
50 ：優しい名無しさん：05/02/24 00:20:04 ID:fzsKIIxw
>>49 それは拒食症の手前だと思うよ。今は「拒食症」って聞いて、「痩せられる！」って思うかもしれないけど、このままいくと後で絶対後悔するから主治医に相談してみて。勇気を持ってね！それに食べないと筋肉落ちて格好悪い体型になっちゃうからさ！
なめてる？
パン食ってんじゃん。実家暮らしだろ？生かしてもらってんじゃん。
パン食ってんじゃん。実家暮らしだろ？生かしてもらってんじゃん。
後死にたいとかその資格がないとか産んだ親のせいとか言ってる奴家出ろよ
一緒にいる価値さえないから
一緒にいる価値さえないから
そう、
皮膚が汚くなる、筋肉が落ちて贅肉だらけになる、
体力が低下する、気力が低下する、性格もゆがむ
いいことないよ、拒食って。治療対象になるから必ず医師に伝えること。
皮膚が汚くなる、筋肉が落ちて贅肉だらけになる、
体力が低下する、気力が低下する、性格もゆがむ
いいことないよ、拒食って。治療対象になるから必ず医師に伝えること。
>>51
やめなよ…10代の苦しんでる女の子相手に。
>>49
一度よかったら摂食障害スレを覗きに来てね。（摂食スレでは
コテハン＆顔文字つけないで、sage進行にしてくださいね）
摂食障害の死亡率の高さにびっくりするから。
引き返しましょう。
あと、もう一回家庭科の教科書、生物の教科書読んでみよ。
必要な栄養を取らないと、髪も肌もぱさぱさになるよ。
そんな女の子綺麗じゃないよ。
やめなよ…10代の苦しんでる女の子相手に。
>>49
一度よかったら摂食障害スレを覗きに来てね。（摂食スレでは
コテハン＆顔文字つけないで、sage進行にしてくださいね）
摂食障害の死亡率の高さにびっくりするから。
引き返しましょう。
あと、もう一回家庭科の教科書、生物の教科書読んでみよ。
必要な栄養を取らないと、髪も肌もぱさぱさになるよ。
そんな女の子綺麗じゃないよ。
55 ：優しい名無しさん：05/02/24 01:48:33 ID:HMrEtRus
みなさんありがとうございました(´･ω･`)とても嬉しかったです。
56 ：優しい名無しさん：05/02/24 02:00:33 ID:NXDr05AT
朝 ツナサンド
昼 カツ定食
夜 なし
深夜 さつまりこ＋ガーナ
昼 カツ定食
夜 なし
深夜 さつまりこ＋ガーナ
57 ：優しい名無しさん：05/02/24 02:02:31 ID:NXDr05AT
>49
あほか、全然太ってない。
あほか、全然太ってない。
58 ：優しい名無しさん：05/02/24 02:17:36 ID:AT8mWKcM
＞49ﾀｿ
自分､女だけど､女の子は､多少ふっくらしてるほうが可愛いと思うよ｡若いうちから痩せすぎだと､更年期障害とか酷いっていうし｡
朝兼昼:バナナ､林檎
夜:ベーコンレタストマトバーガー､ポテト､オレンジジュース､焼き鳥､酒
言ってるそばから不健康な自分｡でも､サプリメント摂って､一応カバーしてるつもり｡
自分､女だけど､女の子は､多少ふっくらしてるほうが可愛いと思うよ｡若いうちから痩せすぎだと､更年期障害とか酷いっていうし｡
朝兼昼:バナナ､林檎
夜:ベーコンレタストマトバーガー､ポテト､オレンジジュース､焼き鳥､酒
言ってるそばから不健康な自分｡でも､サプリメント摂って､一応カバーしてるつもり｡
朝：普通に和食（母作）＋サプリ＋メンヘル薬＋たまに甘い物
自作すると相当適当なもの
昼：サプリ 時々違うもの 夜：サプリ 時々違うもの
一日通して：水１ℓ以上＋タバコ１箱強＋異食（not食物）
痩せた＋お肌が綺麗になったと言われだしました。
>>49美容板行ってみたら。私も美容体重なりたくて色々やってるが、
あそこ参考になるもの落ちてるよ。
自作すると相当適当なもの
昼：サプリ 時々違うもの 夜：サプリ 時々違うもの
一日通して：水１ℓ以上＋タバコ１箱強＋異食（not食物）
痩せた＋お肌が綺麗になったと言われだしました。
>>49美容板行ってみたら。私も美容体重なりたくて色々やってるが、
あそこ参考になるもの落ちてるよ。
>>59ｻﾝ
異食って何ですか？
異食って何ですか？
61 ：優しい名無しさん：05/02/24 20:56:12 ID:FoEqL44p
朝 缶コーヒー
昼 煮物弁当
夜 から揚げ、鳥五目弁当、ビール
昼 煮物弁当
夜 から揚げ、鳥五目弁当、ビール
62 ：優しい名無しさん：05/02/24 21:12:18 ID:HMrEtRus
みなさんありがとうございます(´･ω･`)嬉しかったです。今日は…
朝 手の平ｻｲｽﾞのクリームパン
昼、夜 サラダ
朝 手の平ｻｲｽﾞのクリームパン
昼、夜 サラダ
63 ：優しい名無しさん：05/02/24 21:52:22 ID:sFuN8ygS
脳萎縮すると、どのような状態になってしまうんでしょうか？
朝 カルピス、チョコ２個
昼 大根おろし入りうどん中サイズ
夜 ご飯、ハム
でも小さいチョコ２，３個とか食パン１２枚切りの１枚とジャムとか少しずつ食べてしまう。
しかも甘いものがもっと食べたい。いまも食べたいのを我慢してる。
昼 大根おろし入りうどん中サイズ
夜 ご飯、ハム
でも小さいチョコ２，３個とか食パン１２枚切りの１枚とジャムとか少しずつ食べてしまう。
しかも甘いものがもっと食べたい。いまも食べたいのを我慢してる。
65 ：優しい名無しさん：05/02/25 01:35:41 ID:feVwu75z
朝:バナナ､グレープフルーツジュース
昼:ポテトチップ一袋､アップルパイ
晩:ポテトチップ一袋､クッキー､サプリメント
…うっわ､相変わらず不健康…＿|￣|○
昼:ポテトチップ一袋､アップルパイ
晩:ポテトチップ一袋､クッキー､サプリメント
…うっわ､相変わらず不健康…＿|￣|○
66 ：とら：05/02/25 01:43:42 ID:lVHLtAoq
朝：パンにバター
昼：パン×２、ピザ風と苺ジャム
夜：おにぎり×２、わかめと明太子ﾏﾖ
…炭水化物ばっか
昼：パン×２、ピザ風と苺ジャム
夜：おにぎり×２、わかめと明太子ﾏﾖ
…炭水化物ばっか
67 ：優しい名無しさん：05/02/25 01:46:19 ID:ovAJ7Mt/
朝：バナナミルクジュース・トースト＋マーガリン・水菜とブロッコリーのサラダ
昼：ほか弁豚丼・お菓子（パイ）
夜：大豆入りトマトソースパスタ・カボチャの煮物・豆乳
>>63脳萎縮すると脳の働きが悪くなるんじゃない？曖昧な回答でスマソ。
昼：ほか弁豚丼・お菓子（パイ）
夜：大豆入りトマトソースパスタ・カボチャの煮物・豆乳
>>63脳萎縮すると脳の働きが悪くなるんじゃない？曖昧な回答でスマソ。
朝:コーヒー
昼:コーヒー
夜:湯豆腐
間食にチョコ。胃が痛い。コーヒーやめたい。
昼:コーヒー
夜:湯豆腐
間食にチョコ。胃が痛い。コーヒーやめたい。
69 ：優しい名無しさん：05/02/25 23:02:15 ID:82Wr3TEJ
朝 缶コーヒー
昼 なし
夜 ブリの煮付け、ちくぜんに、牛肉とごぼうの煮物、ご飯
昼 なし
夜 ブリの煮付け、ちくぜんに、牛肉とごぼうの煮物、ご飯
70 ：優しい名無しさん：05/02/25 23:05:28 ID:RhMI2Yjv
朝 ナゲット
昼 ドトールのカフェロ ール
夜 ラーメン
スープ
昼 ドトールのカフェロ ール
夜 ラーメン
スープ
ここを見て思ったこと。
食生活を改善すれば症状がマシになるのでは…？
食生活を改善すれば症状がマシになるのでは…？
朝:バナナ､グレープフルーツジュース
昼:バナナ､林檎､かりんとう
晩:ミルクティー､クッキー､サプリメント
昼:バナナ､林檎､かりんとう
晩:ミルクティー､クッキー､サプリメント
朝★ヨーグルト
昼★からあげ３個
夜★サラダ
(´･ω･`)痩せたい。そして消えたい。１日５００㌍目標！！(xωx;)
夜中になってﾍﾟｺﾍﾟｺになってきた。。
昼★からあげ３個
夜★サラダ
(´･ω･`)痩せたい。そして消えたい。１日５００㌍目標！！(xωx;)
夜中になってﾍﾟｺﾍﾟｺになってきた。。
74 ：優しい名無しさん：05/02/26 04:17:05 ID:Ard/kjsz
朝:寝てる
昼:寝てる
夕方:コーヒー&リタ
夜:焼酎ウーロン割り
夜中:コーヒー&アルファベットチョコ一個&パキシル&ジルテック…
お水の仕事してるんで、殆ど毎日こんな感じ…
身長158㌢体重40㌔。服のサイズ5号か、3号。
医者には「死にたいのか?」って真顔で聞かれる毎日。もーヤダ。
昼:寝てる
夕方:コーヒー&リタ
夜:焼酎ウーロン割り
夜中:コーヒー&アルファベットチョコ一個&パキシル&ジルテック…
お水の仕事してるんで、殆ど毎日こんな感じ…
身長158㌢体重40㌔。服のサイズ5号か、3号。
医者には「死にたいのか?」って真顔で聞かれる毎日。もーヤダ。
75 ：優しい名無しさん：05/02/26 04:23:02 ID:CFEo2oPF
朝 寝坊なので抜き。
昼 ザル蕎麦３枚。
夜 ピザ ビール カップラーメン。
しばらく米くってねーな 魚と米食わないと調子悪し
昼 ザル蕎麦３枚。
夜 ピザ ビール カップラーメン。
しばらく米くってねーな 魚と米食わないと調子悪し
76 ：優しい名無しさん：05/02/26 04:23:05 ID:EICKRKM4
>>74さん
158センチで45キロはまずいですね。
そういう私も５号(151cm 39㌔）ですが(笑)。
時間はともかく、起きたらとりあえず何か口に入れたほうがいいのでは？
バナナとか、すぐ食べられるもので……
私はチョコパイとか、非常食にしてます。
158センチで45キロはまずいですね。
そういう私も５号(151cm 39㌔）ですが(笑)。
時間はともかく、起きたらとりあえず何か口に入れたほうがいいのでは？
バナナとか、すぐ食べられるもので……
私はチョコパイとか、非常食にしてます。
77 ：優しい名無しさん：05/02/26 04:25:21 ID:CFEo2oPF
インドのカースト最下層より食生活貧しいかもしれんワシ。
78 ：優しい名無しさん：05/02/26 14:25:32 ID:+jvAHnhE
>>73さんあたしも一緒！一日500kcalまでにしてます。
朝 野菜ジュース、納豆
昼 ウィダーin
夜 なし
親にデブデブ言われるのでダイエット中。
どんなに頑張ってもデブデブ言われちゃうので、今度ばかりは必死に頑張ります。。。
朝 野菜ジュース、納豆
昼 ウィダーin
夜 なし
親にデブデブ言われるのでダイエット中。
どんなに頑張ってもデブデブ言われちゃうので、今度ばかりは必死に頑張ります。。。
79 ：優しい名無しさん：05/02/26 14:29:51 ID:DXKq0SQf
朝：爽健美茶
昼：缶コーヒー、アップルパイ
昼：缶コーヒー、アップルパイ
朝： なし
昼： おにぎり5個＋ピザ一切れ
昼： おにぎり5個＋ピザ一切れ
朝：コーヒー
昼：コーヒー
夜：昨夜の残りのカレーの予定。
昨日は
朝：コーヒー
昼：烏龍茶
夜：カレー
昼：コーヒー
夜：昨夜の残りのカレーの予定。
昨日は
朝：コーヒー
昼：烏龍茶
夜：カレー
82 ：優しい名無しさん：05/02/26 14:48:13 ID:sIuT02sF
７８さん＞
親からそんな風に？？大丈夫ですかぁ？私だったら傷ついちゃうなぁって思って…
朝 野菜を煮たやつ
昼 ﾁﾝのポテト、サラダ
夜 サラダの予定
ミルクティが大好きだから飲んでしまい今日は５００㌍以上とってしまったと思う(>∩<)どーしよぉお。恐い恐い。今日なんかお腹すくし。今体重止まってるし…
親からそんな風に？？大丈夫ですかぁ？私だったら傷ついちゃうなぁって思って…
朝 野菜を煮たやつ
昼 ﾁﾝのポテト、サラダ
夜 サラダの予定
ミルクティが大好きだから飲んでしまい今日は５００㌍以上とってしまったと思う(>∩<)どーしよぉお。恐い恐い。今日なんかお腹すくし。今体重止まってるし…
83 ：優しい名無しさん：05/02/26 20:07:14 ID:/p79rChu
朝 なし
昼 なし
夜 から揚げ、さわらの塩焼き、肉じゃがコロッケ、ビール
昼 なし
夜 から揚げ、さわらの塩焼き、肉じゃがコロッケ、ビール
朝兼昼:バナナ､林檎
夜:バナナ､林檎､プリン､クッキー､サプリメント
ヤバそうですが､本人､それなりに元気に生きてます｡ヴィヴァ､バナナ!!
夜:バナナ､林檎､プリン､クッキー､サプリメント
ヤバそうですが､本人､それなりに元気に生きてます｡ヴィヴァ､バナナ!!
みんなやばい食生活ですが・・・よく眠れますよね！栄養とらないと、老け込む
と思うんですが。もっと蛋白質とったほうがいいですよ、若いから気にしないの
かもしれないけど、年とってから何食べてたか表面にでてきますよ。
髪もぱさつきますし。太るのがいやなら運動すること！毎日１時間走って
腹筋１００回やってみなさい。自然と太らない体になります。
と思うんですが。もっと蛋白質とったほうがいいですよ、若いから気にしないの
かもしれないけど、年とってから何食べてたか表面にでてきますよ。
髪もぱさつきますし。太るのがいやなら運動すること！毎日１時間走って
腹筋１００回やってみなさい。自然と太らない体になります。
86 ：優しい名無しさん：05/02/27 08:59:36 ID:6cCA6bKn
朝:コーヒー（起きれたら）
昼:なし。
夜:なし。時々りんごとか適当に。
起きてから寝るまで、ほぼダイエットコークでしのいでます。
おやつ代わりにだらだらデパス1mg×1シートは空けます。
昼:なし。
夜:なし。時々りんごとか適当に。
起きてから寝るまで、ほぼダイエットコークでしのいでます。
おやつ代わりにだらだらデパス1mg×1シートは空けます。
朝 おから一口
昼 なし
夜 なし
あーもう食欲すごいけど太りそうで何も食べれんのです。
昼 なし
夜 なし
あーもう食欲すごいけど太りそうで何も食べれんのです。
89 ：優しい名無しさん：05/02/27 18:16:06 ID:4jII7Drz
朝 インスタントコーヒー
昼 肉まん、ピザまん
夜 おでん、サラダ、味噌汁、ご飯
昼 肉まん、ピザまん
夜 おでん、サラダ、味噌汁、ご飯
朝 パン
昼 弁当orランチ
夜 惣菜orラーメン
はちみつ牛乳は欠かさないぞー
昼 弁当orランチ
夜 惣菜orラーメン
はちみつ牛乳は欠かさないぞー
91 ：優しい名無しさん：05/02/28 02:51:04 ID:EYquCC8T
どーしよぉ(´･ω･`)
今日９００㌍くらい食べてしまった。合計４時間くらいお風呂も入ったのに、 体重５００位増えてしまったぁ(:_;)朝になったらぁ減ってるかなぁあ。。恐い恐い恐い(>＿<)吐けばよかったぁあ。まぢ自己責任。生きる価値ないくせに。
自分がむかつく。
今日９００㌍くらい食べてしまった。合計４時間くらいお風呂も入ったのに、 体重５００位増えてしまったぁ(:_;)朝になったらぁ減ってるかなぁあ。。恐い恐い恐い(>＿<)吐けばよかったぁあ。まぢ自己責任。生きる価値ないくせに。
自分がむかつく。
＞91さん
生きる価値が無いなんて､言わないで｡悲しいよ｡
男の人とか､あんまり､太ってるとか､そんなの気にしないもんだよ｡
それより､大切な人ができて､今､食べてないことで体に支障が出て､赤ちゃんを産めないことの方が､ずっと悲しいよ｡
長くなってごめんなさい｡本当に､心配だから｡ごはん食べてね(･д･)つ(#)
生きる価値が無いなんて､言わないで｡悲しいよ｡
男の人とか､あんまり､太ってるとか､そんなの気にしないもんだよ｡
それより､大切な人ができて､今､食べてないことで体に支障が出て､赤ちゃんを産めないことの方が､ずっと悲しいよ｡
長くなってごめんなさい｡本当に､心配だから｡ごはん食べてね(･д･)つ(#)
93 ：優しい名無しさん：05/02/28 04:03:39 ID:2Kds0bYK
デヴは醜い。でも俺よりは生きる価値あるな。羨ましい
94 ：優しい名無しさん：05/02/28 04:27:25 ID:t3d/vNpP
朝：爽健美茶
昼：たっぷりｺｰﾝﾋﾟｻﾞ
夜：白飯、肉じゃが、ひじきの煮物
お腹いっぱい食べたのに、この時間にもなるとさすがに空腹…。
昼：たっぷりｺｰﾝﾋﾟｻﾞ
夜：白飯、肉じゃが、ひじきの煮物
お腹いっぱい食べたのに、この時間にもなるとさすがに空腹…。
【昨日】
朝 食パン１枚
昼 紅茶、林檎1/4
夜 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ
徹夜中、紅茶２杯。
【今日】
朝 ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ150㏄
つい食べちゃうんだよね…痩せなきゃやばいのに･ﾟ(つД`｡)･ﾟ｡
朝 食パン１枚
昼 紅茶、林檎1/4
夜 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ
徹夜中、紅茶２杯。
【今日】
朝 ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ150㏄
つい食べちゃうんだよね…痩せなきゃやばいのに･ﾟ(つД`｡)･ﾟ｡
96 ：優しい名無しさん：05/02/28 18:05:52 ID:3LUB3l2J
朝 インスタントコーヒー、缶コーヒー
昼 コーラ
夜 カレー
夜食 これから買出し
昼 コーラ
夜 カレー
夜食 これから買出し
98 ：優しい名無しさん：05/02/28 18:25:42 ID:tx+iwh2Z
朝 ﾎｲｯﾌﾟﾃﾞﾆｯｼｭ 缶ｺｰﾋｰ
昼 寝てた
夕 サラダ 肉まん ﾗｲ麦ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ（小） アーモンドﾌﾟﾚｯﾂｪﾙ
食べ過ぎてお腹痛い。ご飯も食べたし何しよう、ﾋﾏ。
昼 寝てた
夕 サラダ 肉まん ﾗｲ麦ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ（小） アーモンドﾌﾟﾚｯﾂｪﾙ
食べ過ぎてお腹痛い。ご飯も食べたし何しよう、ﾋﾏ。
私が昔、いたころにもこういうスレあったな。
落ちたからまたパート１からなのかな･･･？
またこの板にお世話になるとは･･･
昨日
朝：牛乳２口
昼：なし
夜：すき焼きの肉３枚ほど
今日
朝：牛乳２口
昼：なし
夜：なし
落ちたからまたパート１からなのかな･･･？
またこの板にお世話になるとは･･･
昨日
朝：牛乳２口
昼：なし
夜：すき焼きの肉３枚ほど
今日
朝：牛乳２口
昼：なし
夜：なし
100 ：優しい名無しさん：05/03/01 02:52:26 ID:LH+6hEPC
１００ゲッツ(≧∀≦)いぇーぃv(*･ω･*)v
９２さん、９７さん＞
ありがとうございます
朝★ヨーグルト
昼★小さいお好み焼
夜★肉じゃが赤ちゃんじゃわん位。。
今日は５００㌍ですッ♪やったぁあ(o^▽^o)v
９２さん、９７さん＞
ありがとうございます
朝★ヨーグルト
昼★小さいお好み焼
夜★肉じゃが赤ちゃんじゃわん位。。
今日は５００㌍ですッ♪やったぁあ(o^▽^o)v
101 ：優しい名無しさん：05/03/01 03:15:33 ID:t8usN0Tq
朝：寝てた
昼：炒飯
夜：寿司
夜食：缶コーヒー
昼：炒飯
夜：寿司
夜食：缶コーヒー
102 ：優しい名無しさん：05/03/01 04:29:17 ID:cxJrNlZY
朝：なし
昼：ココア
夜：のり弁、菓子パン
野菜全然食ってねーなそういや
昼：ココア
夜：のり弁、菓子パン
野菜全然食ってねーなそういや
昼→ チーズ 青汁
夕食、てか夕方から今まで→
ウイスキー レーズン チーズ ビール ワイン
夕食、てか夕方から今まで→
ウイスキー レーズン チーズ ビール ワイン
朝昼 なし
夜 ココイチ
最近、食べるとお腹痛くて下痢になる。そんな人いる？
夜 ココイチ
最近、食べるとお腹痛くて下痢になる。そんな人いる？
昨日だけど…
朝 寝てた
昼(夕方) ミートソースパスタ３口くらい オレンジジュース２杯
夜 白米 刺身 もやし炒め 味噌汁
夜食 チョコ２欠片 食パン一枚 紅茶２杯
案外普通に食べてるけど夜に食べすぎだなorz
朝 寝てた
昼(夕方) ミートソースパスタ３口くらい オレンジジュース２杯
夜 白米 刺身 もやし炒め 味噌汁
夜食 チョコ２欠片 食パン一枚 紅茶２杯
案外普通に食べてるけど夜に食べすぎだなorz
106 ：優しい名無しさん：05/03/01 19:44:11 ID:383TrC/0
朝 インスタントコーヒー、缶コーヒー
昼 インスタントラーメン
夜 鯖の醤油煮、かぼちゃの煮物、おから、ご飯
昼 インスタントラーメン
夜 鯖の醤油煮、かぼちゃの煮物、おから、ご飯
朝 なし
昼 オムライス
夜 おから、麻婆豆腐、ごはん
料理すると気分が少し軽くなるよね
昼 オムライス
夜 おから、麻婆豆腐、ごはん
料理すると気分が少し軽くなるよね
>>100
こらこら、100ゲッツとか喜んでる場合じゃない。
1日500kcalとか、自発的に吐くのって立派な拒食症。
せめて基礎代謝位（1000kcal前後）は食べてないと、あとあと大変なことになるよ！
拒食症だけで終わるならまだマシだけど、拒食症のあとに過食症もしくは過食嘔吐になることがほとんど。
そうなったらほんと地獄だよ。
前にも誰かが言ってたけど今ならまだ引き返せる。
「摂食障害」でいろんなサイト検索して、少しでもいいから
自分が恐ろしい病気に片足踏み入れつつあるのを自覚して！
こらこら、100ゲッツとか喜んでる場合じゃない。
1日500kcalとか、自発的に吐くのって立派な拒食症。
せめて基礎代謝位（1000kcal前後）は食べてないと、あとあと大変なことになるよ！
拒食症だけで終わるならまだマシだけど、拒食症のあとに過食症もしくは過食嘔吐になることがほとんど。
そうなったらほんと地獄だよ。
前にも誰かが言ってたけど今ならまだ引き返せる。
「摂食障害」でいろんなサイト検索して、少しでもいいから
自分が恐ろしい病気に片足踏み入れつつあるのを自覚して！
朝 アロエヨーグルト、アクエリアス
昼 鍋（たら・豆腐・白菜・ネギ）
夜 なし
夜食べないしめったに炭水化物摂らないのに痩せない。
鬱でゴロゴロしてるからだろうな…
摂食障害の自覚はあります(´･ω･`)貧血でフラフラだし。
ヘモグロビン、普通の人の半分しかないよ…
昼 鍋（たら・豆腐・白菜・ネギ）
夜 なし
夜食べないしめったに炭水化物摂らないのに痩せない。
鬱でゴロゴロしてるからだろうな…
摂食障害の自覚はあります(´･ω･`)貧血でフラフラだし。
ヘモグロビン、普通の人の半分しかないよ…
110 ：優しい名無しさん：05/03/02 00:40:00 ID:P75qU0f6
夜食にヤキモチ６個食べた
トースターで焼いたらアルミホイルにくっついちゃった
ちょっと食べ過ぎた
トースターで焼いたらアルミホイルにくっついちゃった
ちょっと食べ過ぎた
111
112 ：♂超過食症：05/03/02 00:56:02 ID:QzR6kuoS
朝 缶コーヒー
昼１ カツカレー弁当
昼２ ミニ親子丼、ナポリタン、肉まん、カレーまん
夜１ スーパーで半額の弁当２個（さば弁当、ビビンバ弁当）
夜２ 冷凍食品の五目チャーハン２～３人分、カップめん
夜３ アーモンドチョコ、いちごパイ ← 今、食ってる。
体重、右肩上がり。
う～ん。野菜食わないと・・・
昨日のメヌー。
朝：生チョコ×1粒
昼：なし。
夜：生チョコ×2粒
あとダイエットコーク1.5l×約2本。水代わり。
頂きモノの生チョコ、小さいけどおいちいよ（ﾉД`）･ﾟ･｡。
コーク→デパス数錠→生チョコひとつ→コークの順で
フルコースするとすごく落ち着くです。
朝：生チョコ×1粒
昼：なし。
夜：生チョコ×2粒
あとダイエットコーク1.5l×約2本。水代わり。
頂きモノの生チョコ、小さいけどおいちいよ（ﾉД`）･ﾟ･｡。
コーク→デパス数錠→生チョコひとつ→コークの順で
フルコースするとすごく落ち着くです。
昨日のメニュー
朝：寝てた
昼：なし
夜：ツナコーンサラダ
初めて病院行ったら鬱と診断されました(´ω`)
食事美味しくないのもそのせいだったんかな…薬飲むためには無理矢理でも何か食べんとダメなんでしょうかね(つ∀｀)
朝：寝てた
昼：なし
夜：ツナコーンサラダ
初めて病院行ったら鬱と診断されました(´ω`)
食事美味しくないのもそのせいだったんかな…薬飲むためには無理矢理でも何か食べんとダメなんでしょうかね(つ∀｀)
115 ：優しい名無しさん：05/03/02 14:28:31 ID:/0a+mDKd
1０８さん＞ありがとぉっ(*･ω･*)でも私鬱病に他にも沢山の病名。約1０年苦しんでるから。だけどﾆｺﾆｺスマイリーちゃん(≧∀≦)朝★なし
昼★レタス少し
夜★ｳｲﾝﾅｰ３つ ﾁﾛﾙﾁｮｺ３つもう身体がほしくないって(o^∇^o)
昼★レタス少し
夜★ｳｲﾝﾅｰ３つ ﾁﾛﾙﾁｮｺ３つもう身体がほしくないって(o^∇^o)
116 ：優しい名無しさん：05/03/02 14:38:31 ID:Lq0K7Qfl
朝バナナとパン
昼ピザとメロンソーダ
昼ピザとメロンソーダ
117 ：優しい名無しさん：05/03/02 14:50:32 ID:HqXl2dyb
スレ違いかもしれないが…
時間が経てば腹は減って、食べ物の味もちゃんと分かる。
なのに、前ほど食べ物が美味しいと感じなくなった。
食べることが楽しみじゃなくなった。
病気か？気にし過ぎか？
時間が経てば腹は減って、食べ物の味もちゃんと分かる。
なのに、前ほど食べ物が美味しいと感じなくなった。
食べることが楽しみじゃなくなった。
病気か？気にし過ぎか？
118 ：優しい名無しさん：05/03/02 14:57:18 ID:35o/DIM/
よく食べるなあんたら。自分は酒のみ。
なんか好物でも食ってみんしゃい！
>>117
詳しく聞きたい。自分もそんな感じ。
嫌いなものもあったんだが今は普通に食べれる。
でも逆に好きなものも嫌いなものもおいしさの度合いで言うとほぼ一緒みたいな・・・
味覚障害とかじゃないとは思うけどなんか味気ないよね。
詳しく聞きたい。自分もそんな感じ。
嫌いなものもあったんだが今は普通に食べれる。
でも逆に好きなものも嫌いなものもおいしさの度合いで言うとほぼ一緒みたいな・・・
味覚障害とかじゃないとは思うけどなんか味気ないよね。
121 ：優しい名無しさん：05/03/02 15:01:54 ID:35o/DIM/
酒だけで満腹。固形物は三日に一度無理矢理おにぎり一個ぐらい食べるよねかな。フラフラ
固形物が受け付けないなら野菜ジュースとか飲むといいかも。
123 ：118=酒好き：05/03/02 15:06:54 ID:35o/DIM/
俺、ヤバイのかな…。突破口が無いよー
＞114さん
鬱になると､何を食べても味がしませんよね…｡食欲が無いとのことですが､お薬を飲むためにも､カロリーメ○トやウィ○ーインを摂られてみてはいかがでしょう｡鬱が治ると､劇的にごはんがおいしいですよ!!早くよくなるといいですね｡
＞117さん
ごはんがおいしくないとのことですが､大事に至らないためにも､一度､お医者様(心療内科等)にかかってみてはいかがでしょうか？
鬱になると､何を食べても味がしませんよね…｡食欲が無いとのことですが､お薬を飲むためにも､カロリーメ○トやウィ○ーインを摂られてみてはいかがでしょう｡鬱が治ると､劇的にごはんがおいしいですよ!!早くよくなるといいですね｡
＞117さん
ごはんがおいしくないとのことですが､大事に至らないためにも､一度､お医者様(心療内科等)にかかってみてはいかがでしょうか？
125 ：118：05/03/02 15:20:08 ID:35o/DIM/
何なんだよ何なんだよクソッ。わけわかんねーよ、楽になりてーよ。もう、頑張れないよ…
126 ：優しい名無しさん：05/03/02 19:25:00 ID:/0a+mDKd
朝★小さぃﾋﾟｻﾞ半分
昼★ところてん
夜★サラダ
(´･ω･`)欲しくなぃのにお腹がグゥグゥうるさぃよぉお。。。今日ゎ大好きなミルクティ沢山飲んだし、５ｏｏ㌍以上とったなぁあ。。
昼★ところてん
夜★サラダ
(´･ω･`)欲しくなぃのにお腹がグゥグゥうるさぃよぉお。。。今日ゎ大好きなミルクティ沢山飲んだし、５ｏｏ㌍以上とったなぁあ。。
127 ：優しい名無しさん：05/03/02 19:25:05 ID:P75qU0f6
朝 缶コーヒー
昼 牛乳
夜 から揚げ、炒飯、やきそば、ビール
昼 牛乳
夜 から揚げ、炒飯、やきそば、ビール
朝
ポテトサラダ
ヨーグルト
食パン１枚
昼
ポタージュ
ヨーグルト
夜
リンゴ１個
食パン１枚
串かつ５本
味噌汁１杯
ひなあられ
食べ過ぎた、苦しい…
ポテトサラダ
ヨーグルト
食パン１枚
昼
ポタージュ
ヨーグルト
夜
リンゴ１個
食パン１枚
串かつ５本
味噌汁１杯
ひなあられ
食べ過ぎた、苦しい…
朝：コーヒー、チョコひと粒
昼：なし
夜：チョコひと粒、りんご一片
水分補給：ダイエットコーク×2.5
家族のご飯は毎日作ってるけど、ほとんど食欲なくなってきた。
夜食べたチョコも、昼に食べるつもりで出しておいたものだし。
この調子で華奢体型めざすぞー。
昼：なし
夜：チョコひと粒、りんご一片
水分補給：ダイエットコーク×2.5
家族のご飯は毎日作ってるけど、ほとんど食欲なくなってきた。
夜食べたチョコも、昼に食べるつもりで出しておいたものだし。
この調子で華奢体型めざすぞー。
昨日のメニュー
朝：ツナコーンサラダ
昼：寝てた
夜：さっき起きた
>>124さん
レスありがとうです。ゼリーとかヨーグルトなら食べられそうです。でも体だるくて買いに行けん…一人暮らしｻﾐｼｲ(´･ω･`)ﾈ-
朝：ツナコーンサラダ
昼：寝てた
夜：さっき起きた
>>124さん
レスありがとうです。ゼリーとかヨーグルトなら食べられそうです。でも体だるくて買いに行けん…一人暮らしｻﾐｼｲ(´･ω･`)ﾈ-
>>131さん
ありがとう。私の住んでる県にはampmないんですが、他に宅配サービスしてくれる所を探してみようと思います。雪国なんでちょっと外出るにもすべって転びまくる…(つ∀｀)ｵｰﾝ
ありがとう。私の住んでる県にはampmないんですが、他に宅配サービスしてくれる所を探してみようと思います。雪国なんでちょっと外出るにもすべって転びまくる…(つ∀｀)ｵｰﾝ
136 ：117：05/03/03 12:28:03 ID:L9Q52mNW
>>120
そうそう、味覚はあるんだけど味気ないんだよね。
食べる速さもゆっくりになったし(食事よりテレビに夢中)
春休み中で半分引きこもりで殆んど動いてないからか健康的な腹の減り方はしないし。
減っても、何も食べずにジーっとしてるときもある。
前はこんなんじゃなかったのにな。
なんでだろー？って昨日の晩飯中に考えてた。
明確な答えは出てこなかったが、最近の私は自暴自棄気味になってて「腹減ってるのに食事さえもﾏﾝﾄﾞｸｾ｣状態だったからじゃないかな？ ･･･と思ってみた。
つーか、家族との会話もﾏﾝﾄﾞｸｾだし。進路変更とか大事な話さえもしたくない。
よく分からなかったらｽﾏｿ。
今、ニキビの治療で皮膚科に通ってるんだけど、そこで出されるビタミン剤さえ飲みたくないんだよね。
だから治りが遅いのは当たり前なんだけど、そんな醜い自分(顔以外にも性格とか)が嫌で嫌でﾏﾏﾝが仕事に出かけて一人になった後、思いっきり泣いた。
オードムーゲの試供品をもらって一応使ってみると言ったのだが、｢余計なお世話ですよ｣と言わんばかりに未だに使っていない。
スレ違いｽﾏｿ。
>>124
病院通いは現在検討中です。
そうそう、味覚はあるんだけど味気ないんだよね。
食べる速さもゆっくりになったし(食事よりテレビに夢中)
春休み中で半分引きこもりで殆んど動いてないからか健康的な腹の減り方はしないし。
減っても、何も食べずにジーっとしてるときもある。
前はこんなんじゃなかったのにな。
なんでだろー？って昨日の晩飯中に考えてた。
明確な答えは出てこなかったが、最近の私は自暴自棄気味になってて「腹減ってるのに食事さえもﾏﾝﾄﾞｸｾ｣状態だったからじゃないかな？ ･･･と思ってみた。
つーか、家族との会話もﾏﾝﾄﾞｸｾだし。進路変更とか大事な話さえもしたくない。
よく分からなかったらｽﾏｿ。
今、ニキビの治療で皮膚科に通ってるんだけど、そこで出されるビタミン剤さえ飲みたくないんだよね。
だから治りが遅いのは当たり前なんだけど、そんな醜い自分(顔以外にも性格とか)が嫌で嫌でﾏﾏﾝが仕事に出かけて一人になった後、思いっきり泣いた。
オードムーゲの試供品をもらって一応使ってみると言ったのだが、｢余計なお世話ですよ｣と言わんばかりに未だに使っていない。
スレ違いｽﾏｿ。
>>124
病院通いは現在検討中です。
137 ：優しい名無しさん：05/03/03 12:33:15 ID:RQ9iKUA9
朝 食べない
昼 食べない
３時のおやつ １個
夜 食べない
最近はこんな生活が続いてるのになんで倒れないのか不思議でつ。
昼 食べない
３時のおやつ １個
夜 食べない
最近はこんな生活が続いてるのになんで倒れないのか不思議でつ。
>>137
きっとおやつが生命線なんだよ。おやついいもん食べなよ。
きっとおやつが生命線なんだよ。おやついいもん食べなよ。
139 ：優しい名無しさん：05/03/03 19:29:30 ID:OnEhctWj
朝 缶コーヒー
昼 チキンカレー、野菜カレー、サラダ、ナン２枚
インドカレーのバイキング美味しかった。
夜 昼食べ過ぎのためオロナミンＣ１本
昼 チキンカレー、野菜カレー、サラダ、ナン２枚
インドカレーのバイキング美味しかった。
夜 昼食べ過ぎのためオロナミンＣ１本
朝：寝てた
昼：林檎ゼリー、カッテージチーズ
夜：蜜柑ゼリー、昼の残りのカッテージチーズ
ちょっと凍らせたゼリーは旨いし食べやすい
昼：林檎ゼリー、カッテージチーズ
夜：蜜柑ゼリー、昼の残りのカッテージチーズ
ちょっと凍らせたゼリーは旨いし食べやすい
141 ：優しい名無しさん：05/03/03 22:30:54 ID:ddv/rcD5
朝：はちみつトースト
昼：トッポとケーキ
夜：ケーキ
夜になるとおやつが食べたくなる…
昼：トッポとケーキ
夜：ケーキ
夜になるとおやつが食べたくなる…
1日5回くらい、キャベツ、ブロッコリ、葱､もやし、エノキ茸、
間食にコーヒーと大豆プロテインと飴
間食にコーヒーと大豆プロテインと飴
朝：バナナ
昼：カップ麺のうどん
夜：そば、ご飯、茶碗蒸し
バナナいいよバナナ。
昼：カップ麺のうどん
夜：そば、ご飯、茶碗蒸し
バナナいいよバナナ。
144 ：優しい名無しさん：05/03/03 23:35:41 ID:JkcPtlwZ
朝★なし
昼★サラダ
夜★①サラダ②ﾁﾝのポテト ③赤ちゃん茶碗の量の 卵かけご飯
食べ過ぎたので嘔吐しましたぁ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ そして(о･∀･о)ｽｯｷﾘ☆
昼★サラダ
夜★①サラダ②ﾁﾝのポテト ③赤ちゃん茶碗の量の 卵かけご飯
食べ過ぎたので嘔吐しましたぁ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ そして(о･∀･о)ｽｯｷﾘ☆
145 ：優しい名無しさん：05/03/04 00:42:44 ID:hIG2WjvS
夜食 インスタントラーメン（もち入り）
おいしかった。もう寝ます。
おいしかった。もう寝ます。
朝：ご飯お茶碗３分の１くらい、ビタミンＣ・マルチミネラルサプリ
昼：パン１枚 ビタミンＣ・マルチミネラルサプリ
夜：混ぜご飯１口 天ぷら1個強制
デプロの副作用と天ぷら１個強制があいまってもどしてしまったorz
昼：パン１枚 ビタミンＣ・マルチミネラルサプリ
夜：混ぜご飯１口 天ぷら1個強制
デプロの副作用と天ぷら１個強制があいまってもどしてしまったorz
朝：コーヒー
昼：りんご２個（切ってあるやつ）
夜：ダイエットコーラ
夜食：ダシとった後の昆布
こんぶすきだ。こぶへいはきらい。
昼：りんご２個（切ってあるやつ）
夜：ダイエットコーラ
夜食：ダシとった後の昆布
こんぶすきだ。こぶへいはきらい。
＞144ﾀｿ
コラ!!(*｀∀´)吐いちゃダメ!!
食べたくないなら､せめて､サプリメントとか摂ったらどうかな?ダイエット用の牛乳に溶いて飲む総合栄養食なんかもあるらしいよ｡このままじゃ､せっかくのお肌がボロボロになっちゃうよ｡もったいないよ｡
以上､おせっかいなオバチャンからでした｡でも､本当に心配なんだよ(´･ω･｀)
コラ!!(*｀∀´)吐いちゃダメ!!
食べたくないなら､せめて､サプリメントとか摂ったらどうかな?ダイエット用の牛乳に溶いて飲む総合栄養食なんかもあるらしいよ｡このままじゃ､せっかくのお肌がボロボロになっちゃうよ｡もったいないよ｡
以上､おせっかいなオバチャンからでした｡でも､本当に心配なんだよ(´･ω･｀)
昨日
朝：なし
昼：ミスドのドーナツ１個
夜：なし
朝：なし
昼：ミスドのドーナツ１個
夜：なし
150 ：優しい名無しさん：05/03/04 05:53:24 ID:kwqijTAR
１４８さん＞
ありがちぃ。。(´･ω･`)私の心配してくれてぇッ☆嬉しいﾃﾞｽｏ
試してみまーすｏ
早くｶﾘｶﾞﾘﾁｬﾝになればいーのにｏそして１日も早くこの苦しみから開放されて ぴんくのお星様になれますよーにｏ
ありがちぃ。。(´･ω･`)私の心配してくれてぇッ☆嬉しいﾃﾞｽｏ
試してみまーすｏ
早くｶﾘｶﾞﾘﾁｬﾝになればいーのにｏそして１日も早くこの苦しみから開放されて ぴんくのお星様になれますよーにｏ
食欲がなくて食べれないのか、太りたくなくて食べるの我慢してるのか、はっきりしてくれ。
食パン2袋、ﾋﾟｻﾞ、焼き鳥、菓子ﾊﾟﾝ、お菓子たくさん、、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝとか、、もうどれぐらい食ったかとか時間も覚えてないけど、かなりのﾌｰﾄﾞﾌｧｲﾀｰだし。。拒食から過食にｽｲｯﾁ切り替わったみたいです
そして全部ｹﾞﾛったorz
仕事も休んでしまったorz
今日はお医者さんｲﾃｷﾏｽ！
そして全部ｹﾞﾛったorz
仕事も休んでしまったorz
今日はお医者さんｲﾃｷﾏｽ！
あたしもがりがりだった（と今時分写真見ると思う）頃があったけど、
顔が貧相で怖いと思った。年も年だけど、すごく今より老けてみえるし。
その頃、毎日１時間有酸素運動やって、糖分、ご飯類含む、一切とらなかった。
眠れなかったし。今、ご飯いっぱい食べて、がーがー眠れて健康的になりました。
体重はおそらく６キロは増えたけど、運動していたから体脂肪は１９％だし。
重要なのは体重より体脂肪ですよ。
顔が貧相で怖いと思った。年も年だけど、すごく今より老けてみえるし。
その頃、毎日１時間有酸素運動やって、糖分、ご飯類含む、一切とらなかった。
眠れなかったし。今、ご飯いっぱい食べて、がーがー眠れて健康的になりました。
体重はおそらく６キロは増えたけど、運動していたから体脂肪は１９％だし。
重要なのは体重より体脂肪ですよ。
朝 寝てた
昼 コーヒー2杯
夜 なんか食わなきゃなぁ
自分はﾊﾟｷｼﾙの副作用で食欲ﾅｯｼﾝｸﾞです。
お腹はグーグー鳴ってるんだけど、どーにも食欲がない。
たまーにちゃんと食べると胃袋弱ってるのか凄まじく胸焼けする。。。
昼 コーヒー2杯
夜 なんか食わなきゃなぁ
自分はﾊﾟｷｼﾙの副作用で食欲ﾅｯｼﾝｸﾞです。
お腹はグーグー鳴ってるんだけど、どーにも食欲がない。
たまーにちゃんと食べると胃袋弱ってるのか凄まじく胸焼けする。。。
朝：白桃ゼリー
昼：オレンジ、トマトジュース
夜：もう眠たい…
私もパキシル飲みはじめて食欲激減です
マイスリー効きすぎてずっと眠いし(つ-｀)
これからバイトだお…
昼：オレンジ、トマトジュース
夜：もう眠たい…
私もパキシル飲みはじめて食欲激減です
マイスリー効きすぎてずっと眠いし(つ-｀)
これからバイトだお…
156 ：優しい名無しさん：05/03/04 17:59:03 ID:hIG2WjvS
朝 インスタントコーヒー、缶コーヒー
昼 なし
夜 豚肉と野菜の炒め物、ハムエッグ、サラダ、味噌汁、ご飯
昼 なし
夜 豚肉と野菜の炒め物、ハムエッグ、サラダ、味噌汁、ご飯
朝：ご飯、ウィンナー、ほうれん草
昼：ご飯、納豆、鮭とほうれん草のマヨネーズ焼き
夜：ご飯、餃子、ほうれん草のソテー
パキシル飲んでるのに食欲減らないよ…。薬の量が少ないからかな。
昼：ご飯、納豆、鮭とほうれん草のマヨネーズ焼き
夜：ご飯、餃子、ほうれん草のソテー
パキシル飲んでるのに食欲減らないよ…。薬の量が少ないからかな。
158 ：優しい名無しさん：05/03/04 20:14:28 ID:3lKEGs4L
狂う様な食欲から脱して、過食で太った分を元に戻すため
「食べる気がしないんだ。」と言い聞かせ、
空腹誤魔化すために一日寝てる。
食べる必要なんて無いよ。体に超蓄えがあるんだ、自分！
「食べる気がしないんだ。」と言い聞かせ、
空腹誤魔化すために一日寝てる。
食べる必要なんて無いよ。体に超蓄えがあるんだ、自分！
1日の食事
ホットコーヒー
ゼリー少々 以上。本当に食べられない。
痩せて痩せてどうにもならないorz
ホットコーヒー
ゼリー少々 以上。本当に食べられない。
痩せて痩せてどうにもならないorz
朝：ご飯お茶碗に２分の１
昼：混ぜご飯
夜：ご飯、ヒレカツ２コ、ビタミンＣ・マルチミネラルサプリ
>>158
過食じゃないけど食べる気しなくて寝てた日々があったので一応。
でも脂肪だけじゃなくて筋肉からも栄養素取られる。体力も落ちる。
確かに一気に痩せるけどリバウンド起こすかもだから
筋肉だけは維持したほうがいいよー。基礎代謝も減っちゃうから。
昼：混ぜご飯
夜：ご飯、ヒレカツ２コ、ビタミンＣ・マルチミネラルサプリ
>>158
過食じゃないけど食べる気しなくて寝てた日々があったので一応。
でも脂肪だけじゃなくて筋肉からも栄養素取られる。体力も落ちる。
確かに一気に痩せるけどリバウンド起こすかもだから
筋肉だけは維持したほうがいいよー。基礎代謝も減っちゃうから。
朝 桜餅２つ １２枚切りパン半枚 ブリあら焼き少々
昼 肉まん あんぱん
夜 桜餅１つ ブリの残りをおかずにご飯
さてホワイトデニッシュショコラがあって食べたいんだけど
どうしよう。お腹は一杯だけど食べたい。食べたい。
最近こんなメニューで食べすぎばっか
昼 肉まん あんぱん
夜 桜餅１つ ブリの残りをおかずにご飯
さてホワイトデニッシュショコラがあって食べたいんだけど
どうしよう。お腹は一杯だけど食べたい。食べたい。
最近こんなメニューで食べすぎばっか
朝 ねてた
昼 ねてた
夕 ロールキャベツ２、なっとうまき３、桜餅１、とうもろこし
夜 未定
夕方に食いすぎた
昼 ねてた
夕 ロールキャベツ２、なっとうまき３、桜餅１、とうもろこし
夜 未定
夕方に食いすぎた
163 ：優しい名無しさん：05/03/04 21:01:14 ID:kwqijTAR
朝★ヨーグルト
昼★サラダ
あとゎ吐ぃたぁ。。もおね太るの恐くて、体重標準だけどデブﾁｬﾝだしﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞも恐ぃけど動けなぃから運動も出来なぃし(´･ω･`)
もぉ嫌だよーッ。
昼★サラダ
あとゎ吐ぃたぁ。。もおね太るの恐くて、体重標準だけどデブﾁｬﾝだしﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞも恐ぃけど動けなぃから運動も出来なぃし(´･ω･`)
もぉ嫌だよーッ。
朝：ゼリードリンク
昼：お粥
夜：お粥
胃が悪くてここ１ヶ月ほどこの食事。
たまには固形物を食べたい…。
昼：お粥
夜：お粥
胃が悪くてここ１ヶ月ほどこの食事。
たまには固形物を食べたい…。
ﾊﾟｷｼﾙで食欲ﾅｯｼﾝｸﾞな>>154です。
夜：ご飯茶碗半分、海老シューマイ6個、コンビーフ缶半分 でした。
>>157
私は20mg/dayですが毎日こんなんです。
ひどい日は1日に肉まん1つとか・・・。
ﾊﾟｷ飲む前は大食いなほうだったんですけどねぇ。
しかしほうれん草好きですね。ポパイ？
夜：ご飯茶碗半分、海老シューマイ6個、コンビーフ缶半分 でした。
>>157
私は20mg/dayですが毎日こんなんです。
ひどい日は1日に肉まん1つとか・・・。
ﾊﾟｷ飲む前は大食いなほうだったんですけどねぇ。
しかしほうれん草好きですね。ポパイ？
166 ：優しい名無しさん：05/03/05 19:08:25 ID:Vr4iT9Q9
朝★なし
昼★ミニポテチ
夜★サラダ
(´･ω･`)最近毎日ｹﾞｰしちゃぅ。太るの恐ぃ。もっともーっと可愛くなりたぃ。お母さんごめんね。体重標準位だし恥ずかしくて先生にも言えなぃ。でも④㌔位痩せたし、感鋭い先生ゎ気付いてるんかにゃ？？
昼★ミニポテチ
夜★サラダ
(´･ω･`)最近毎日ｹﾞｰしちゃぅ。太るの恐ぃ。もっともーっと可愛くなりたぃ。お母さんごめんね。体重標準位だし恥ずかしくて先生にも言えなぃ。でも④㌔位痩せたし、感鋭い先生ゎ気付いてるんかにゃ？？
167 ：優しい名無しさん：05/03/05 19:12:45 ID:Je53Lj1S
朝 缶コーヒー
昼 野菜ジュース
夜 炒飯、スープ
昼 野菜ジュース
夜 炒飯、スープ
168 ：優しい名無しさん：05/03/05 20:28:34 ID:FDGK1I0s
今日で食事量を減らして３日目。
ご飯に手を付けず、おかずを少し。
体がなれてきたみたいで、食事を見ても食べ物ってかんじが少しなくなった。
ガンガレ自分。痩せろ
ご飯に手を付けず、おかずを少し。
体がなれてきたみたいで、食事を見ても食べ物ってかんじが少しなくなった。
ガンガレ自分。痩せろ
169 ：優しい名無しさん：05/03/05 20:35:40 ID:xchvqm9p
朝、生姜湯
昼、味噌汁、ご飯、納豆
夜、おろし蕎麦
食事は何とか自分で作った…薬飲まなきゃなぁ…
昼、味噌汁、ご飯、納豆
夜、おろし蕎麦
食事は何とか自分で作った…薬飲まなきゃなぁ…
170 ：優しい名無しさん：05/03/05 20:36:59 ID:YaQyWGwI
朝 なし
昼 なし
夜 コーヒー チョコ スナック菓子。
昼 なし
夜 コーヒー チョコ スナック菓子。
171 ：優しい名無しさん：05/03/05 21:30:12 ID:Z/iLgJlU
朝 ﾐﾙｸｺｺｱ
昼 納豆 ｻﾗﾀﾞ
夜 豆乳
豆乳飲み始めたら生理来るようになった…
ｽﾄﾚｽと拒食で もう9ヵ月も生理無かったのに。 嬉しいぃ(ノ_<)ﾟ｡
昼 納豆 ｻﾗﾀﾞ
夜 豆乳
豆乳飲み始めたら生理来るようになった…
ｽﾄﾚｽと拒食で もう9ヵ月も生理無かったのに。 嬉しいぃ(ノ_<)ﾟ｡
朝:林檎､バナナ､トースト､グレープフルーツジュース昼:ミルクティー､クッキー夜:納豆ご飯､御味噌汁
最近､ちゃんと食べてる｡もっと野菜食べなきゃなぁ｡
最近､ちゃんと食べてる｡もっと野菜食べなきゃなぁ｡
朝：オレンジ、アロエヨーグルト
昼：オレンジ、アロエヨーグルト
夜：海草サラダ
自炊したいけどだるい…ゼリーが食いたいよ(つ-｀)
昼：オレンジ、アロエヨーグルト
夜：海草サラダ
自炊したいけどだるい…ゼリーが食いたいよ(つ-｀)
朝 寝てた
昼 インスタントラーメン、もやしとシーチキンを和えたの
夜 白米少なめに一杯、もやしとシー(ｒｙ、煮物ちょっと
食べ過ぎたorz
・・・ずっと吐気がする
昼 インスタントラーメン、もやしとシーチキンを和えたの
夜 白米少なめに一杯、もやしとシー(ｒｙ、煮物ちょっと
食べ過ぎたorz
・・・ずっと吐気がする
朝：ご飯、鮭とほうれん草のマヨ焼き、ナポリタンスパサラダ
昼：ご飯、チキンソテー、和牛コロッケ2個
夜：ご飯、和牛コロッケ、明太子スパサラダ
間：柿の種3袋、からムーチョ180g
>>165さん
私はパキシル10㎎/dayです。ほうれん草は…1人暮らしなので
小分けして食べていて、やっとなくなりました；薬云々より
普通に食べすぎですねー…。食べる量を減らせば痩せると
わかってるのに、ブレーキがきかないというか…。意識して
食べ過ぎないように気をつけなければ！と思います。
昼：ご飯、チキンソテー、和牛コロッケ2個
夜：ご飯、和牛コロッケ、明太子スパサラダ
間：柿の種3袋、からムーチョ180g
>>165さん
私はパキシル10㎎/dayです。ほうれん草は…1人暮らしなので
小分けして食べていて、やっとなくなりました；薬云々より
普通に食べすぎですねー…。食べる量を減らせば痩せると
わかってるのに、ブレーキがきかないというか…。意識して
食べ過ぎないように気をつけなければ！と思います。
176 ：優しい名無しさん：05/03/06 17:51:19 ID:RC5XYCV5
朝 缶コーヒー
昼 メロンパン
夕 サラダ、ハヤシライス
夜食 串だんごの予定
昼 メロンパン
夕 サラダ、ハヤシライス
夜食 串だんごの予定
ぴんくのお星様になりたいって書いてた子かわいいね。
朝・コーヒー２杯とトーストとグレフルとゆで卵
昼・野菜とお肉とコーヒー２杯
夜・お寿司のウニ一貫とコーヒーとビタミン剤
ｶﾞﾘｶﾞﾘだから気持ち頑張って食べてる。でも摂食障害抜けてなくて
朝はずっと国立病院ダイエットの名残。コーヒーも飲みすぎ。
仕事中にも２杯くらい飲んだ。
朝・コーヒー２杯とトーストとグレフルとゆで卵
昼・野菜とお肉とコーヒー２杯
夜・お寿司のウニ一貫とコーヒーとビタミン剤
ｶﾞﾘｶﾞﾘだから気持ち頑張って食べてる。でも摂食障害抜けてなくて
朝はずっと国立病院ダイエットの名残。コーヒーも飲みすぎ。
仕事中にも２杯くらい飲んだ。
178 ：優しい名無しさん：05/03/07 02:08:06 ID:M19K2Ka9
朝、なし
昼、ハンバーグ定食
夜、ピザまん＆冷し中華
おやつ アーモンドチョコ
野菜が足りない…
昼、ハンバーグ定食
夜、ピザまん＆冷し中華
おやつ アーモンドチョコ
野菜が足りない…
昨日
朝：なし
昼：なし
夜：ミスドのチョコレートクリスピー（だっけ？）半分
朝：なし
昼：なし
夜：ミスドのチョコレートクリスピー（だっけ？）半分
180 ：優しい名無しさん：05/03/07 02:51:21 ID:p4wPURQv
朝:バナナ､りんご､クッキー
昼:バナナ､クッキー
夜:納豆2パック､トースト
ママンに『蛋白質取らんから､おまいは､元気にならんのじゃ!!』と言われたので､納豆を食べてみました｡
ちょっと､元気が出てきたかも｡ありがとう､ママン☆
昼:バナナ､クッキー
夜:納豆2パック､トースト
ママンに『蛋白質取らんから､おまいは､元気にならんのじゃ!!』と言われたので､納豆を食べてみました｡
ちょっと､元気が出てきたかも｡ありがとう､ママン☆
181 ：優しい名無しさん：05/03/07 02:53:37 ID:3I/Tu/J6
朝：食パン一口とココア
昼：ゼリー飲料
夜：ご飯とおかず(だいたい2口ずつ)
昼：ゼリー飲料
夜：ご飯とおかず(だいたい2口ずつ)
182 ：優しい名無しさん：05/03/07 06:44:35 ID:GFzQHA2H
朝：はちみつトースト
昼：ご飯、酢豚、ワッフル
夜：ご飯、すき焼き
すき焼きウマー（・∀・）
昼：ご飯、酢豚、ワッフル
夜：ご飯、すき焼き
すき焼きウマー（・∀・）
183 ：優しい名無しさん：05/03/07 06:51:35 ID:Ic4n4lUp
夜起床
めんたいｋ御飯
特売寿司
あんこもち
米軍MREレーションNo10
いまからぺやんぐ
あいだ、ずうっと酒
4時にマイスリー1錠
出勤7:50
今、ボウモア12年をあおった
めんたいｋ御飯
特売寿司
あんこもち
米軍MREレーションNo10
いまからぺやんぐ
あいだ、ずうっと酒
4時にマイスリー1錠
出勤7:50
今、ボウモア12年をあおった
184 ：sage：05/03/07 08:52:39 ID:410eHSpi
朝：コーヒーと処方薬
昼：コーヒーと処方薬
夜：コーヒーと処方薬＋ポテトチップス３枚
食うのもﾏﾝﾄﾞｸｾ 珈琲ないと生きてけナイ(´・ω・`)
昼：コーヒーと処方薬
夜：コーヒーと処方薬＋ポテトチップス３枚
食うのもﾏﾝﾄﾞｸｾ 珈琲ないと生きてけナイ(´・ω・`)
昨日食ったやつ
朝…ハイチュウ・飴・パイのお菓子
昼…午後ティー・ガム・ハイチュウ・スッパイマン
夜…無し
一つのお菓子の量は5～6個。
普通の飯喰うことあまり無い。
今お好み焼き喰った。ｳﾏｶｯﾀ
朝…ハイチュウ・飴・パイのお菓子
昼…午後ティー・ガム・ハイチュウ・スッパイマン
夜…無し
一つのお菓子の量は5～6個。
普通の飯喰うことあまり無い。
今お好み焼き喰った。ｳﾏｶｯﾀ
(´･ω･`)177さん。かわいいって言ってくれてありがちぃ。かわいいって言ゎれるの大好きなの(≧∀≦)
朝★パン
昼★ﾁﾝのポテト
夜★食パン
昨日ゎ食べ過ぎちゃった…５００㌍以上食べちゃったしぃ(:_;)今日からまた頑張りゅ☆彡
朝★パン
昼★ﾁﾝのポテト
夜★食パン
昨日ゎ食べ過ぎちゃった…５００㌍以上食べちゃったしぃ(:_;)今日からまた頑張りゅ☆彡
187 ：優しい名無しさん：05/03/07 19:48:40 ID:wTwTUTGr
今日ゎぁ(´･ω･`)
朝★なし
昼★サラダ
夜★ﾁﾝのポテト
５００㌍きったぢょッッ(｀･ω･´)
ぐんぐんやせりょー(*>∀<*)おなかすいてるよぉだけど欲しくなぃにゃ↓↓
朝★なし
昼★サラダ
夜★ﾁﾝのポテト
５００㌍きったぢょッッ(｀･ω･´)
ぐんぐんやせりょー(*>∀<*)おなかすいてるよぉだけど欲しくなぃにゃ↓↓
188 ：優しい名無しさん：05/03/07 19:52:08 ID:OHm/ENJP
朝 缶コーヒー
昼 シュークリーム
夜 炒飯、スープ
昼 シュークリーム
夜 炒飯、スープ
189 ：優しい名無しさん：05/03/07 20:07:14 ID:M19K2Ka9
朝昼兼用、野菜スープ、とろろ蕎麦、りんご、ごはん茶碗いっぱい
夜、カレーライス、納豆、オレンジジュース…今日は運動なし。確実太る…(T_T)
夜、カレーライス、納豆、オレンジジュース…今日は運動なし。確実太る…(T_T)
朝ｹｰｷ
昼なし
夜惣菜寿司
昼なし
夜惣菜寿司
>>187さん
小文字とか★とか顔文字等使わないでもらう事できます？
小文字とか★とか顔文字等使わないでもらう事できます？
>>191>>192さんに同意。今まで叩かれなかったのが不思議。ここの住人は優しいね。
朝 アロエヨーグルト・ストロベリーヨーグルト
昼 ラミーチョコ1/2箱・メープルプリン
間食 きんかん10個
夜 中華スープ
まともなごはん食べたい…でも作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
朝 アロエヨーグルト・ストロベリーヨーグルト
昼 ラミーチョコ1/2箱・メープルプリン
間食 きんかん10個
夜 中華スープ
まともなごはん食べたい…でも作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
>>193
ってか呆れてスルーしてるんだよ。ｷｮｼｮになるとさんざん注意したけど、
止めもしない。すでにダイエットハイ状態なんだよ。
過去の自分を見てるようで苛々する。ｷｮｼｮ→ｶｼｮになるのは目に見えてる
ってか呆れてスルーしてるんだよ。ｷｮｼｮになるとさんざん注意したけど、
止めもしない。すでにダイエットハイ状態なんだよ。
過去の自分を見てるようで苛々する。ｷｮｼｮ→ｶｼｮになるのは目に見えてる
朝:トースト､バナナ､林檎､グレープフルーツジュース昼:ヒレカツ巻､ねぎま串､手羽串
夜:食べないで寝た
夜食:黄金飴､キャベツ太郎うまい棒
食欲は出てきたが､バランスが悪いのは相変わらず｡早く自炊できるように､ならないと｡
夜:食べないで寝た
夜食:黄金飴､キャベツ太郎うまい棒
食欲は出てきたが､バランスが悪いのは相変わらず｡早く自炊できるように､ならないと｡
昨日
朝…お好み焼き
昼…ふく茶漬け
夜…無し
でもガムやらチョコを少しパクついてた。
今日は病院だ…
朝…お好み焼き
昼…ふく茶漬け
夜…無し
でもガムやらチョコを少しパクついてた。
今日は病院だ…
朝:ミニ豆腐2丁､トースト､バナナ､グレープフルーツジュース
昼:お好み焼き､豚角煮､アセロラジュース
夜:りんごゼリー､うまい棒サプリ
…相変わらず､バランス悪い＿|￣|○
昼:お好み焼き､豚角煮､アセロラジュース
夜:りんごゼリー､うまい棒サプリ
…相変わらず､バランス悪い＿|￣|○
198 ：優しい名無しさん：05/03/08 19:33:40 ID:ZuMQs9qY
朝 串団子
昼 寝てた
夜 串団子
昼 寝てた
夜 串団子
199 ：優しい名無しさん：05/03/08 19:44:27 ID:zFU8ea7/
＞＞198
なんかワラタ
なんかワラタ
200
201 ：優しい名無しさん：05/03/08 20:07:51 ID:VFRWAQVC
朝、コンソメスープ
ごはん、サラダ
昼、ココア
夜、豚肉生姜焼き、味噌汁、ごはん
今日は頑張って料理したぞ☆゛
ごはん、サラダ
昼、ココア
夜、豚肉生姜焼き、味噌汁、ごはん
今日は頑張って料理したぞ☆゛
202 ： ◆AOkiJHPyqc ：05/03/08 20:34:22 ID:HBB5Ip7a
朝：レーズンパン
昼：コンビニおにぎり
夜：無し
コールスローみたいなのが食べたい・・・シャキシャキしたものが。なんでだろ
昼：コンビニおにぎり
夜：無し
コールスローみたいなのが食べたい・・・シャキシャキしたものが。なんでだろ
203 ：198：05/03/08 21:09:44 ID:ZuMQs9qY
串団子だけでは足らなかったので
夜食 ハンバーグ（デミグラ）２個、ポテト、スイートコーン、サラダ、
ビール
夜食 ハンバーグ（デミグラ）２個、ポテト、スイートコーン、サラダ、
ビール
>>198ごめんなさい。私も笑ってしまった。
205 ：優しい名無しさん：05/03/08 21:54:08 ID:0f77sQhe
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方 煎餅大量
夜 ご飯 じゃがいもの味噌汁 海苔の佃煮 いかの刺身
食後 アイスクリーム 煎餅
これからまたなにか探して食べる。
昼夜逆転ﾅｵﾝﾈ(;´Д`)
昼 寝てた
夕方 煎餅大量
夜 ご飯 じゃがいもの味噌汁 海苔の佃煮 いかの刺身
食後 アイスクリーム 煎餅
これからまたなにか探して食べる。
昼夜逆転ﾅｵﾝﾈ(;´Д`)
206 ：優しい名無しさん：05/03/08 22:06:19 ID:Osn5Usht
朝 睡眠
昼 睡眠
夜 ヤクルト
今んとここんだけ
昼 睡眠
夜 ヤクルト
今んとここんだけ
207 ：優しい名無しさん：05/03/08 22:19:06 ID:huSCL0Qn
朝プロテイン(バニラ
昼プロテイン(イチゴ
夜プロテイン(ココア
昼プロテイン(イチゴ
夜プロテイン(ココア
朝：オレンジ
昼：林檎ゼリー
夜：チャウダースープ
昼：林檎ゼリー
夜：チャウダースープ
>>198さん
ほんとになんかカワイイ！串団子、わたしも大好きです。
きのうの昼ごはんに、ゴマあんと醤油団子を食べましたよｳﾏｰ（＾＾）
ちなみに、わたしは鬱ですが、最近やっと食欲が出てきました。ここ1年で10kg近く痩せたので、
(元々がデブだったんですが体力落ちた気がするので)すこし戻したいです。
そんなわたしのきょうの食事。すっかり普通食です。
朝：バナナ
昼：ごはん、明太子、ちりめんじゃこ、ブロッコリー
夜：ごはん、肉野菜炒め、あさりの味噌汁
ほんとになんかカワイイ！串団子、わたしも大好きです。
きのうの昼ごはんに、ゴマあんと醤油団子を食べましたよｳﾏｰ（＾＾）
ちなみに、わたしは鬱ですが、最近やっと食欲が出てきました。ここ1年で10kg近く痩せたので、
(元々がデブだったんですが体力落ちた気がするので)すこし戻したいです。
そんなわたしのきょうの食事。すっかり普通食です。
朝：バナナ
昼：ごはん、明太子、ちりめんじゃこ、ブロッコリー
夜：ごはん、肉野菜炒め、あさりの味噌汁
朝 プリン
昼 仕事の為ナシ
夕方 ファーストフードのポテトとシェイク
夜 カレー
最近夕方、仕事の合間に食べないと耐えられなくなってきました…
普段は朝はナシ。
明日は何食べるんだろー。
昼 仕事の為ナシ
夕方 ファーストフードのポテトとシェイク
夜 カレー
最近夕方、仕事の合間に食べないと耐えられなくなってきました…
普段は朝はナシ。
明日は何食べるんだろー。
ぴんくのお星様はどこへ行った?
ROMの旅へ出かけたのか?
ROMの旅へ出かけたのか?
212 ：優しい名無しさん：05/03/09 18:08:30 ID:ZpzRarFp
戻ってきて、お星様☆
213 ：198：05/03/09 18:17:52 ID:TAzrPf+R
朝 水道の水
昼 パックコーヒー
夜 肉野菜炒め、目玉焼き、サラダ、味噌汁、ご飯
昼 パックコーヒー
夜 肉野菜炒め、目玉焼き、サラダ、味噌汁、ご飯
朝：寝てた
昼：餃子、がんも、プリン
夜：なべ（白菜、ねぎ、しらたき、卵）
1人暮らし4年目に入るというのに、この進歩のなさorz
昼：餃子、がんも、プリン
夜：なべ（白菜、ねぎ、しらたき、卵）
1人暮らし4年目に入るというのに、この進歩のなさorz
朝:ゼリー三個､ミニ豆腐２丁､うまい棒､たべっこどうぶつ(メイプルバター)
昼:ミニ豆腐二丁､納豆一パック
夜:サプリ､バナナ
なんで毎日､うまい棒を食べてるんだ(´・ω・)
昼:ミニ豆腐二丁､納豆一パック
夜:サプリ､バナナ
なんで毎日､うまい棒を食べてるんだ(´・ω・)
朝 クッキー数個
夕方 バターロール一個 アイス５口くらい お茶
夜 刺身 ご飯 納豆
食後のオヤツ(？) ケーキ コーラ少し
夕方 バターロール一個 アイス５口くらい お茶
夜 刺身 ご飯 納豆
食後のオヤツ(？) ケーキ コーラ少し
217 ：優しい名無しさん：05/03/10 01:09:04 ID:E61a12nJ
朝寝てた
昼→ヨーグルト
夜→ヨーグルト、リンゴジャム、ナタデココ、リンゴ
昼→ヨーグルト
夜→ヨーグルト、リンゴジャム、ナタデココ、リンゴ
朝：アロエヨーグルト
昼：オレンジ
夜：アロエヨーグルト×２
便秘です。
昼：オレンジ
夜：アロエヨーグルト×２
便秘です。
朝…チョコ四欠片、ココイチカレー普通盛り
昼…飴4~5個、ふく茶漬け
夜…多分食べない
最近8時には眠くなる。
そして3時頃一度目覚め、また寝て7時には起きるという規則正しい生活。
ﾙﾝﾙﾝヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
昼…飴4~5個、ふく茶漬け
夜…多分食べない
最近8時には眠くなる。
そして3時頃一度目覚め、また寝て7時には起きるという規則正しい生活。
ﾙﾝﾙﾝヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
sage
朝...めかぶ
昼...ブロッコリー
夜...多分めかぶ
お腹が痛いんだもん
朝...めかぶ
昼...ブロッコリー
夜...多分めかぶ
お腹が痛いんだもん
223 ：優しい名無しさん：05/03/10 17:14:26 ID:WggJ3l64
ﾋﾟﾝｸのお星様になりたい子です(´･ω･`)ただいま‥小文字とか怒られただけで凹んぢゃった‥泣ｏほんとにごめんなさいでした。
朝〓なし
昼〓なし
夜〓サラダ もう限界になってきちゃった。明日診察なのに病院の先生に電話しちゃった。もう絶えられないのに生きてるなら絶えるしかない。。
朝〓なし
昼〓なし
夜〓サラダ もう限界になってきちゃった。明日診察なのに病院の先生に電話しちゃった。もう絶えられないのに生きてるなら絶えるしかない。。
224 ：優しい名無しさん：05/03/10 17:15:06 ID:yG5uAvlW
朝 缶コーヒー、喫茶店でモーニング（小倉トースト、茶碗蒸、マカロニサラダ、バナナ）
昼 なし
夜 煮物弁当、エビフライ、おから
昼 なし
夜 煮物弁当、エビフライ、おから
225 ：247：05/03/10 17:46:05 ID:47vfEMfI
朝・昼 ちッこいトースト2枚・小さいどーなつ半分、いよかん一個、
バナナ一本、さきいか何本か
夜・ぶりの照り焼き、ごはん3杯、きゅうりの酢のもの、野菜炒め、
バナナ一本、さきいか何本か
夜・ぶりの照り焼き、ごはん3杯、きゅうりの酢のもの、野菜炒め、
226 ：優しい名無しさん：05/03/10 18:03:48 ID:E61a12nJ
朝→ヨーグルト、ミカン缶、
昼→ヨーグルト、ナタデココ、アポー
今から夜ご飯のフルーツヨーグルト食います。
昼→ヨーグルト、ナタデココ、アポー
今から夜ご飯のフルーツヨーグルト食います。
朝 なし
昼 野菜スープ&納豆&キムチ
間 ダイソーのプロテイン&チーズ乗せクラコット7枚位？
今間食したらポカポカしてきた～
薬飲み始めてから大分健康的な食生活になったよ…良かった良かった(つД｀)
昼 野菜スープ&納豆&キムチ
間 ダイソーのプロテイン&チーズ乗せクラコット7枚位？
今間食したらポカポカしてきた～
薬飲み始めてから大分健康的な食生活になったよ…良かった良かった(つД｀)
昨日
朝:ビスケット2枚
昼:ハンバーグ弁当
夜:フィッシュバーガー
今日
朝:クリームパン
昼:和風弁当
夜:玉子入ったパン
意外とみんなより食べてますね。パンばっかり…。
朝:ビスケット2枚
昼:ハンバーグ弁当
夜:フィッシュバーガー
今日
朝:クリームパン
昼:和風弁当
夜:玉子入ったパン
意外とみんなより食べてますね。パンばっかり…。
朝：ご飯一口、ビタミンＣサプリ
昼：食パン半分、鉄サプリ
夜：ご飯一口、トマトスープで鶏肉煮たもの少し、マルチミネラル・ビタミンＣサプリ
さっき：カルシウムサプリ
最近までそれなりに食べられたのにまた食べるの辛くなってきた。何故。
…てかサプリの飲み方絶対おかしいorz
昼：食パン半分、鉄サプリ
夜：ご飯一口、トマトスープで鶏肉煮たもの少し、マルチミネラル・ビタミンＣサプリ
さっき：カルシウムサプリ
最近までそれなりに食べられたのにまた食べるの辛くなってきた。何故。
…てかサプリの飲み方絶対おかしいorz
230 ：優しい名無しさん：05/03/10 21:43:34 ID:0MAfvmJE
朝→バナナ一本
昼→ヨーグルト二つ
おやつ→ハイチュウライチ味
夜→レーズンパン一つ
精神的にでなく風邪で食べられません
昼→ヨーグルト二つ
おやつ→ハイチュウライチ味
夜→レーズンパン一つ
精神的にでなく風邪で食べられません
231 ：優しい名無しさん：05/03/10 22:02:38 ID:FPWjWPHv
朝 バナナ、インスタントスープ
昼 肉うどん
夜 シナモンロール、インスタントスープ、インスタント味噌汁
チーズパン一片
シナモンは小ぶりでしたと注釈をつけたい。
最近ややまともだったが会社での状態が悪いため
夜は甘い物に走ってしまった。あああ明日仕事行きたくない・・・・・
昼 肉うどん
夜 シナモンロール、インスタントスープ、インスタント味噌汁
チーズパン一片
シナモンは小ぶりでしたと注釈をつけたい。
最近ややまともだったが会社での状態が悪いため
夜は甘い物に走ってしまった。あああ明日仕事行きたくない・・・・・
朝 寝てた
昼 仕事の為ナシ
夕方 カラアゲパン お茶
夜 ピーマンの肉詰め ポテトフライ サラダ ご飯 お茶
…こうやって食生活ふりかえるのいいですね、リズムがわかるｗ
昼 仕事の為ナシ
夕方 カラアゲパン お茶
夜 ピーマンの肉詰め ポテトフライ サラダ ご飯 お茶
…こうやって食生活ふりかえるのいいですね、リズムがわかるｗ
233 ：優しい名無しさん：05/03/10 23:02:58 ID:fon3twTp
朝１ バナナ
朝２ ツナサンド
昼 クッパ
夜 炒飯
朝２ ツナサンド
昼 クッパ
夜 炒飯
234 ：優しい名無しさん：05/03/10 23:28:21 ID:+dQxqh8x
朝・昼グリーンカレー
夜マーボドーフとごはん
夜マーボドーフとごはん
>>223
おかえり。ここ２CHだからね。空気は嫁。
でも普通の場所でﾋﾟﾝｸのお星様発言するような女の子がいたら
噛り付きたいくらいかわいい。
朝・チーズトーストと珈琲
昼・エッグトーストと珈琲
夜・サラダと納豆
おかえり。ここ２CHだからね。空気は嫁。
でも普通の場所でﾋﾟﾝｸのお星様発言するような女の子がいたら
噛り付きたいくらいかわいい。
朝・チーズトーストと珈琲
昼・エッグトーストと珈琲
夜・サラダと納豆
236 ：224：05/03/11 00:02:38 ID:r6bap88u
夜食 惣菜パン２個、やきそばＵＦＯ
237 ：優しい名無しさん：05/03/11 00:09:52 ID:mf3AhPIq
朝：バナナ＋豆乳ジュース
昼：豚丼
夜：高菜とツナの餅入りリゾット・ポークソテー
豚肉ばっかりだ・・・
昼：豚丼
夜：高菜とツナの餅入りリゾット・ポークソテー
豚肉ばっかりだ・・・
238 ：優しい名無しさん：05/03/11 00:32:04 ID:PmtICcA/
朝：クッキー、チョコラＢＢ、ビタミンサプリ
昼：セブンの卵パン、野菜ジュース
間食：おはぎ、ビタミンサプリ
夕食：クッキー４枚、セブンのもっちりカフェモカケ－キ
もちバターやき２枚、煎餅数枚
夜食（デパス飲んだ後）：ハーゲンダッツクリスピーサンド（抹茶）、クッキー４枚、豆乳
食いすぎだぁ！！！ヽ(`Д´)ノ眠剤飲んだ後って何かお腹は減ってないのに
まぁいっか～、で食べてしまう・・・
昼：セブンの卵パン、野菜ジュース
間食：おはぎ、ビタミンサプリ
夕食：クッキー４枚、セブンのもっちりカフェモカケ－キ
もちバターやき２枚、煎餅数枚
夜食（デパス飲んだ後）：ハーゲンダッツクリスピーサンド（抹茶）、クッキー４枚、豆乳
食いすぎだぁ！！！ヽ(`Д´)ノ眠剤飲んだ後って何かお腹は減ってないのに
まぁいっか～、で食べてしまう・・・
239 ：優しい名無しさん：05/03/11 00:39:08 ID:xsjR5eQE
朝:食パン1枚にバターとピーナツジャムをぬったやつ
昼：水餃子 豚汁 ごはん
夜：ラーメン ミスタードーナツ 2個
昼：水餃子 豚汁 ごはん
夜：ラーメン ミスタードーナツ 2個
240 ：優しい名無しさん：05/03/11 00:39:34 ID:20+8j3+3
230さん早く風邪治るといーねっ。235さんありがとお。今日はね…
朝〓おそば ちいちゃぃクリームパン
昼〓なし
夜〓サラダ
(´･ω･`)昨日ぜんぜーん食べてなかった反動からか朝から寝ぼけて、おそば食べちゃったし↓↓私のバカバカ。。
朝〓おそば ちいちゃぃクリームパン
昼〓なし
夜〓サラダ
(´･ω･`)昨日ぜんぜーん食べてなかった反動からか朝から寝ぼけて、おそば食べちゃったし↓↓私のバカバカ。。
241 ：優しい名無しさん：05/03/11 00:40:26 ID:20+8j3+3
230さん早く風邪治るといーねっ。235さんありがとお。今日はね…
朝〓おそば ちいちゃぃクリームパン
昼〓なし
夜〓サラダ
(´･ω･`)昨日ぜんぜーん食べてなかった反動からか朝から寝ぼけて、おそば食べちゃったし↓↓私のバカバカ。。
朝〓おそば ちいちゃぃクリームパン
昼〓なし
夜〓サラダ
(´･ω･`)昨日ぜんぜーん食べてなかった反動からか朝から寝ぼけて、おそば食べちゃったし↓↓私のバカバカ。。
242 ：優しい名無しさん：05/03/11 00:45:46 ID:kMbKn0gI
朝 コンビニ弁当
昼 なし
夜 刺身
惣菜パン
とりめし
牛乳
なんで夜ばっか食べ過ぎるんだろう。(;_;)
昼 なし
夜 刺身
惣菜パン
とりめし
牛乳
なんで夜ばっか食べ過ぎるんだろう。(;_;)
243 ：優しい名無しさん：05/03/11 00:56:49 ID:27Ho5NFY
朝:なし
昼:ﾁｬｰﾊﾝと味噌汁を二口か三口ずつ
夜:なし
どうかしてるわ
昼:ﾁｬｰﾊﾝと味噌汁を二口か三口ずつ
夜:なし
どうかしてるわ
244 ：優しい名無しさん：05/03/11 01:01:12 ID:ykvK/WzA
朝、野菜スープ＆ご飯
昼、お菓子、オレンジジュースお茶を数杯アイスクリーム
夜、サラダ、ミートスパゲッティ、ごはん2杯、はちみつ入りヨーグルト
食べ過ぎでお腹ぽちゃぽちゃしてるのが分かる、欝と引きこもりで外出恐怖。
どんどん太ってくの恐いよぅ…(;_;)
昼、お菓子、オレンジジュースお茶を数杯アイスクリーム
夜、サラダ、ミートスパゲッティ、ごはん2杯、はちみつ入りヨーグルト
食べ過ぎでお腹ぽちゃぽちゃしてるのが分かる、欝と引きこもりで外出恐怖。
どんどん太ってくの恐いよぅ…(;_;)
245 ：優しい名無しさん：05/03/11 01:23:41 ID:geP7oPOT
朝 おかゆ、ハム卵 昼なし 夜 ｸﾞﾗﾀﾝ、もやし炒め、林檎 肉類が苦手です。そんなﾜﾀｼは血色が悪い。やはり関係が…？
朝：無し
昼：クラッカー４枚、林檎ジュース
夜：ヨーグルト
煙草ばっか吸ってると食べるの忘れる…
昼：クラッカー４枚、林檎ジュース
夜：ヨーグルト
煙草ばっか吸ってると食べるの忘れる…
248 ：優しい名無しさん：05/03/11 16:07:07 ID:whhCZiYP
三食ともびっくりラーメン￥189単品。価格に良心が宿り〈治療的自我〉に勝る癒し。
スルー
250 ：優しい名無しさん：05/03/11 18:41:27 ID:4iJLxNAa
251 ：優しい名無しさん：05/03/11 19:24:50 ID:ANeETPJX
>>235
＞噛り付きたいくらいかわいい
あなた大丈夫ですか
朝:食パン半分、牛乳、ベーコンとアスパラの炒め物、林檎、プルーン
昼:ご飯、味噌汁、ﾚﾄﾙﾄのハンバーグ
夜:ご飯、味噌汁、鶏カツ
お腹いっぱいだよ～
＞噛り付きたいくらいかわいい
あなた大丈夫ですか
朝:食パン半分、牛乳、ベーコンとアスパラの炒め物、林檎、プルーン
昼:ご飯、味噌汁、ﾚﾄﾙﾄのハンバーグ
夜:ご飯、味噌汁、鶏カツ
お腹いっぱいだよ～
252 ：優しい名無しさん：05/03/11 19:27:08 ID:YHjLhC16
昼食べたもんももう忘れた
夜は団子汁、あえもの、ご飯、納豆
夜は団子汁、あえもの、ご飯、納豆
253 ：優しい名無しさん：05/03/11 19:33:42 ID:hK+LnG9s
花より団子
254 ：優しい名無しさん：05/03/11 19:36:46 ID:r6bap88u
朝 缶コーヒー
昼 野菜ジュース
夜 ごぼうと魚の煮物、れんこんの煮物、おから、なます、ご飯
昼 野菜ジュース
夜 ごぼうと魚の煮物、れんこんの煮物、おから、なます、ご飯
朝 ねてた
昼 カップラーメン
夜 なし
間 キットカット大量
昼 カップラーメン
夜 なし
間 キットカット大量
朝：ツナマヨご飯（1合）
昼：シュークリームパン、ホットケーキサンド、午後の紅茶
夜：ナポリタン
間：ドリトス（ハラぺーニョ）
皆さん小食で羨ましい。私はいい加減ダイエットしなきゃﾃﾞｽﾈ。
昼：シュークリームパン、ホットケーキサンド、午後の紅茶
夜：ナポリタン
間：ドリトス（ハラぺーニョ）
皆さん小食で羨ましい。私はいい加減ダイエットしなきゃﾃﾞｽﾈ。
257 ：優しい名無しさん：05/03/11 22:44:10 ID:qdUBDlhU
>>ピンクのお星様
私もずっとこのスレ見てて,ｱﾅﾀが心配でしょーがないよ…。
みんなが散々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽくれてるみたいだから私が今更いうことじゃないんだけど↓↓
私もｷｮｼｮだったから,ﾏﾜﾘの意見とか受け入れない気持ち？分かるんだよ。
勝手に自分と重ねて迷惑かもしんないけど。
でもでも…今は治って元気だけど、もし取り返しのつかないことになってたらって思うと恐ろしい。
もちろんｶｼｮにもなった。ｶｼｮｵじゃない分早く治ったけど。
人間食べなきゃ壊れちゃうんだよ？ココロもカラダも。
わかって欲しいからｷﾂｲこと言えば,ｷｮｼｮの気持ちとかわかんない周りからみれば,自分を磨くどころか全くの逆効果だよ。
10年後、20年後…の自分の為に…その時元気に、友達に囲まれて楽しく過ごせてるように体のこともっと考えてあげてね？？
いきなり食べろなんていわないから、まずはいつものお医者さんに少しずつ話してみたらいいんじゃない？
ほんとに皆さん心配してるんじゃないかな？
私はｶｼｮになる前よりまず、ｷｮｼｮになる前に戻りたい。
今のお星様★なら…引き返せるよ！！すごい受け止めにくいかもしれないけど、もっと自分の状態に向き合おーよ。
御節介ごめんちゃん。
私もずっとこのスレ見てて,ｱﾅﾀが心配でしょーがないよ…。
みんなが散々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽくれてるみたいだから私が今更いうことじゃないんだけど↓↓
私もｷｮｼｮだったから,ﾏﾜﾘの意見とか受け入れない気持ち？分かるんだよ。
勝手に自分と重ねて迷惑かもしんないけど。
でもでも…今は治って元気だけど、もし取り返しのつかないことになってたらって思うと恐ろしい。
もちろんｶｼｮにもなった。ｶｼｮｵじゃない分早く治ったけど。
人間食べなきゃ壊れちゃうんだよ？ココロもカラダも。
わかって欲しいからｷﾂｲこと言えば,ｷｮｼｮの気持ちとかわかんない周りからみれば,自分を磨くどころか全くの逆効果だよ。
10年後、20年後…の自分の為に…その時元気に、友達に囲まれて楽しく過ごせてるように体のこともっと考えてあげてね？？
いきなり食べろなんていわないから、まずはいつものお医者さんに少しずつ話してみたらいいんじゃない？
ほんとに皆さん心配してるんじゃないかな？
私はｶｼｮになる前よりまず、ｷｮｼｮになる前に戻りたい。
今のお星様★なら…引き返せるよ！！すごい受け止めにくいかもしれないけど、もっと自分の状態に向き合おーよ。
御節介ごめんちゃん。
朝 仕事の為ナシ
昼 ミニクロワッサン３コ、一口クリームパン１コ
夜 仕事の為ナシ
…忙しすぎて食べてなかったらいつの間にか小食に(・ω・｀)
昼 ミニクロワッサン３コ、一口クリームパン１コ
夜 仕事の為ナシ
…忙しすぎて食べてなかったらいつの間にか小食に(・ω・｀)
朝・なし
昼・野菜スープ、納豆、ひじき、ほうれんそう
夜・チロルチョコファミリーパック1袋、ハーシーズ板チョコ1枚、白菜少々
まじ気持ち悪いっす…
ピンクのお星様でコー〇ックが思い浮かんだ
昼・野菜スープ、納豆、ひじき、ほうれんそう
夜・チロルチョコファミリーパック1袋、ハーシーズ板チョコ1枚、白菜少々
まじ気持ち悪いっす…
ピンクのお星様でコー〇ックが思い浮かんだ
260 ：優しい名無しさん：05/03/12 02:55:15 ID:69gZT9jF
ぴんくのおほしさまに何でなりたいか分かりますか…？？あまり食べないのも。私もう何年も死にたいから。自殺未遂も何回もしてるし
正直また傷つきました。もっと傷めつけて苦しませて殺して下さい。今は先生との約束で死ねないけどまた自殺するって決めてます。ありがとう。私生きる資格ないんです。ごめんなさい。私なんか。
もう癒えない傷やナイフで刺さる胸の傷みに毎日絶えられないよぉ。楽になりたいよぉ。ごめんなさい。今なんか不安定みたいで。ごめんなさい。またきますね。すいませんでした。
正直また傷つきました。もっと傷めつけて苦しませて殺して下さい。今は先生との約束で死ねないけどまた自殺するって決めてます。ありがとう。私生きる資格ないんです。ごめんなさい。私なんか。
もう癒えない傷やナイフで刺さる胸の傷みに毎日絶えられないよぉ。楽になりたいよぉ。ごめんなさい。今なんか不安定みたいで。ごめんなさい。またきますね。すいませんでした。
朝 ポテトチップすこし
昼 焼きサバ弁当、ごんぶと←カップうどん
夜 キムチチャーハン、ブルーベリーベーグル、チョコアイスすこし
あまりにもたべすぎた。
昼 焼きサバ弁当、ごんぶと←カップうどん
夜 キムチチャーハン、ブルーベリーベーグル、チョコアイスすこし
あまりにもたべすぎた。
262 ：257：05/03/12 07:33:39 ID:+wiUEbkC
なんだか詳しいことわかんないのに長々ごめんなさい。
痩せたくて食べないってｺﾄだと思ってたから。
でも心配だったし救いたい気持ちだったのはわかってください。
なんだか悲しい。ほんとに御節介でした。
痩せたくて食べないってｺﾄだと思ってたから。
でも心配だったし救いたい気持ちだったのはわかってください。
なんだか悲しい。ほんとに御節介でした。
あーうぜーうぜー自意識過剰すぎだっつの
正直もう来ないで欲しい。悦ってんのか何なのか知らんが
誰も聞いちゃいないっつの。構ってちゃん鬱陶しすぎ。
そいつにレスしてる奴も自演にしか見えない。
カエレ。
正直もう来ないで欲しい。悦ってんのか何なのか知らんが
誰も聞いちゃいないっつの。構ってちゃん鬱陶しすぎ。
そいつにレスしてる奴も自演にしか見えない。
カエレ。
265 ：優しい名無しさん：05/03/12 15:00:21 ID:t0Qrup+I
朝アップルパイ、バナナ
昼うどん、とろろ＋オクラ丼、漬物
３時無糖ヨーグルト
夕かぼちゃ、アスパラガス
昼うどん、とろろ＋オクラ丼、漬物
３時無糖ヨーグルト
夕かぼちゃ、アスパラガス
267 ：優しい名無しさん：05/03/12 15:44:44 ID:QHDcp5JY
268 ：優しい名無しさん：05/03/12 16:29:08 ID:ofuFEM+D
朝、きのこの山小豆ミルク味。
昼、たけのこの里クリームブリュレ味。
夜、じゃがりこサラダ味。
昨日はおかし三昧でした。
昼、たけのこの里クリームブリュレ味。
夜、じゃがりこサラダ味。
昨日はおかし三昧でした。
269 ：優しい名無しさん：05/03/12 16:54:58 ID:Lk+aD/+6
朝にうどんを食べました。薬のせいですごく喉が渇く。
ホームページ作ったから来てね。http://hp8.0zero.jp/127/aboooon/
ホームページ作ったから来てね。http://hp8.0zero.jp/127/aboooon/
270 ：優しい名無しさん：05/03/12 17:28:37 ID:okceVX4r
朝 ツナサラダ、メンチカツ
昼 卵スープ、納豆麦ご飯（茶碗一杯分）
食べ過ぎたから夜は抜くつもり。
昼 卵スープ、納豆麦ご飯（茶碗一杯分）
食べ過ぎたから夜は抜くつもり。
271 ：優しい名無しさん：05/03/12 17:49:03 ID:4jMpzl/k
みかん飴 120個
272 ：優しい名無しさん：05/03/12 17:51:59 ID:+sv8zBcZ
>>264
よく言った。
あと>>257とか見てると類は友を呼ぶって感じする。
漏れ寝坊したから今日こんな。ネタじゃなく。
朝:デプロ50mg1T
昼:サクロン錠剤
夜:チキンのトマト煮、ご飯、しめさば、かつおのたたき(謎
最近食欲回復傾向にあり。むしろ実家だと大量に食わされる。
普段はもっと食うが。
普段の朝:ご飯、目玉焼き、キムチ＋マヨネーズ、ソーセージ
普段の昼:お弁当、はるさめスープ
普段の夜:パスタとかうどんとかキャベツ料理
むしろ食べすぎですか？
こんだけ食えども体重落ちますがなぜに。糖尿？
よく言った。
あと>>257とか見てると類は友を呼ぶって感じする。
漏れ寝坊したから今日こんな。ネタじゃなく。
朝:デプロ50mg1T
昼:サクロン錠剤
夜:チキンのトマト煮、ご飯、しめさば、かつおのたたき(謎
最近食欲回復傾向にあり。むしろ実家だと大量に食わされる。
普段はもっと食うが。
普段の朝:ご飯、目玉焼き、キムチ＋マヨネーズ、ソーセージ
普段の昼:お弁当、はるさめスープ
普段の夜:パスタとかうどんとかキャベツ料理
むしろ食べすぎですか？
こんだけ食えども体重落ちますがなぜに。糖尿？
273 ：優しい名無しさん：05/03/12 18:48:08 ID:6TrA/oW6
このスレ読んでいるとメンヘルの原因が食生活にあるのではないかと思ってしまう。
まだ実家生活していた高校時代は
朝：トースト、目玉焼き、果物、ヨーグルト
昼：かあちゃんの弁当
夜：飯、味噌汁、メインディッュ、副菜・・・
みたいな、食生活優等生だったが、
大学生になって、朝飯を抜くようになり
そして今はコーヒーの大量摂取とほぼ一日一食の生活をしている。
このスレに書込みも普通とは言い難い食生活ばかり。
ちなみに今日の唯一の食事は酒とつまみ(ビーフジャーキー)の予定・・・。
まだ実家生活していた高校時代は
朝：トースト、目玉焼き、果物、ヨーグルト
昼：かあちゃんの弁当
夜：飯、味噌汁、メインディッュ、副菜・・・
みたいな、食生活優等生だったが、
大学生になって、朝飯を抜くようになり
そして今はコーヒーの大量摂取とほぼ一日一食の生活をしている。
このスレに書込みも普通とは言い難い食生活ばかり。
ちなみに今日の唯一の食事は酒とつまみ(ビーフジャーキー)の予定・・・。
激鬱で寝込んじゃうと一日一食かな。
カップ麺や冷食も作るの（ってほどの手間じゃないけど）も面倒で
デリバリーのお寿司。（1000円以下のもの）
全く食べられない時もあった。
７キロ痩せて洋服は一号。
筋肉に力がなくなって失禁（自然に漏れてしまう）までなった。
体重がある程度戻り、失禁は治まった。
あまり食べられない人多いみたいだけど（気持ちは分かります）痩せすぎには
気をつけてくださいね。
カップ麺や冷食も作るの（ってほどの手間じゃないけど）も面倒で
デリバリーのお寿司。（1000円以下のもの）
全く食べられない時もあった。
７キロ痩せて洋服は一号。
筋肉に力がなくなって失禁（自然に漏れてしまう）までなった。
体重がある程度戻り、失禁は治まった。
あまり食べられない人多いみたいだけど（気持ちは分かります）痩せすぎには
気をつけてくださいね。
朝 カフェオレ
昼 小枝 クッキー 日本茶
夜 送別会でバーミアン
生ビールジョッキ３杯
ウメサワー４杯・・・だっけ？５杯だったかな。
酢豚 餃子 ポテトフライ 海老あんかけチャーハン
ちんじゃおろーす 春巻き 海老チリ
ドリンクバイキングはエスプレッソ
私の送別会だったら良かったのに。
こんな病人雇ってたって給料の無駄ですよ。
ウラにびっしり予約日時が書いてある心療内科の診察券と、
大量の処方薬お見せしましょうか。
エスプレッソが効いたのかなんなのか、眠剤大量投入したのに目がぎらぎら。
こういう晩はＯＤしてしまう。やばっ。
昼 小枝 クッキー 日本茶
夜 送別会でバーミアン
生ビールジョッキ３杯
ウメサワー４杯・・・だっけ？５杯だったかな。
酢豚 餃子 ポテトフライ 海老あんかけチャーハン
ちんじゃおろーす 春巻き 海老チリ
ドリンクバイキングはエスプレッソ
私の送別会だったら良かったのに。
こんな病人雇ってたって給料の無駄ですよ。
ウラにびっしり予約日時が書いてある心療内科の診察券と、
大量の処方薬お見せしましょうか。
エスプレッソが効いたのかなんなのか、眠剤大量投入したのに目がぎらぎら。
こういう晩はＯＤしてしまう。やばっ。
276 ：優しい名無しさん：05/03/12 21:56:50 ID:mjKFQr0K
朝 牛乳
昼 マックでトリオ（おごってもらいました）
夜 ローソンの肉まん１個、おにぎり（シーチキンマヨ）１個
めずらしく１日３食いただきました。
昼 マックでトリオ（おごってもらいました）
夜 ローソンの肉まん１個、おにぎり（シーチキンマヨ）１個
めずらしく１日３食いただきました。
朝 寝てた
昼 仕事の為ナシ
夕 ミニクロワッサン３コ、うぐいす豆パン半分
夜 セブンのサンドイッチ、じゃこと水菜のサラダ、ミルクティ、朝食りんごヨーグルト
昼 仕事の為ナシ
夕 ミニクロワッサン３コ、うぐいす豆パン半分
夜 セブンのサンドイッチ、じゃこと水菜のサラダ、ミルクティ、朝食りんごヨーグルト
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 柿の種・チョコパイ沢山
夜 なし
こめが食いたい…
昼 寝てた
夕 柿の種・チョコパイ沢山
夜 なし
こめが食いたい…
279 ：優しい名無しさん：05/03/13 02:11:23 ID:0mwbucje
みんな一人暮しですか？ﾒﾇｰが寂しそうだから｡｡
280 ：優しい名無しさん：05/03/13 02:54:44 ID:4q7XRTF3
うわー、なんかわかるわ。
自分も不規則＆コーヒー大量摂取です。
今年の冬はずっと鬱で一日一食、布団の中とかでした。
やっぱ食事から直さなくちゃ前向きにはなれないのかな
自分も不規則＆コーヒー大量摂取です。
今年の冬はずっと鬱で一日一食、布団の中とかでした。
やっぱ食事から直さなくちゃ前向きにはなれないのかな
朝：オレンジ
昼：白桃ゼリー
夜：寝てた
鬱になる前はちゃんと３食自炊してたけど…
今はこれで精一杯。
昼：白桃ゼリー
夜：寝てた
鬱になる前はちゃんと３食自炊してたけど…
今はこれで精一杯。
283 ：優しい名無しさん：05/03/13 04:45:53 ID:0mwbucje
今日も寝てない。そして過食。馬鹿だ。食べる資格なんてないのにさ。みんな、栄養付けてがんがってください！
284 ：優しい名無しさん：05/03/13 12:55:07 ID:75Z5peCm
私もねてない
健康時は１日外食（和食）２食だけど
ひきこもりになると食に対する欲が無になるし食べ物見ただけで気持ち悪くなる。
ここ３日家一歩もでてないし太陽あたってないし音楽もテレビも何にもなし。睡眠も昨日泣きつかれて３時間ねたけど悪夢で目覚めてもう寝るのも怖い。
口にしているものといえば３日でお茶の500ペット２本とフリスク少々とタバコ５箱だけですわぁ★
さっき電話で友達が心配して家からつれだそうとご飯さそってくれたけどトイレにいくのもおっくうなぐらいで家からでれないもんだから断ってしまった★
友達ごめん★そしてありがとう★
私なんかに…
健康時は１日外食（和食）２食だけど
ひきこもりになると食に対する欲が無になるし食べ物見ただけで気持ち悪くなる。
ここ３日家一歩もでてないし太陽あたってないし音楽もテレビも何にもなし。睡眠も昨日泣きつかれて３時間ねたけど悪夢で目覚めてもう寝るのも怖い。
口にしているものといえば３日でお茶の500ペット２本とフリスク少々とタバコ５箱だけですわぁ★
さっき電話で友達が心配して家からつれだそうとご飯さそってくれたけどトイレにいくのもおっくうなぐらいで家からでれないもんだから断ってしまった★
友達ごめん★そしてありがとう★
私なんかに…
朝：ご飯１口
昼：寝てた
夜：麻婆豆腐の予定
…無理、絶対食べられない…サプリメント無いとやっていけないorz
昼：寝てた
夜：麻婆豆腐の予定
…無理、絶対食べられない…サプリメント無いとやっていけないorz
朝アスパラ、かぼちゃ、ワンタン
昼サンドウィッチ、野菜ジュース
３時無糖ヨーグルト
夕スパゲティサラダ
昼サンドウィッチ、野菜ジュース
３時無糖ヨーグルト
夕スパゲティサラダ
やたら炭水化物ばかり喰ってる。
おにぎり、うどん、パン・・・
味さえついてればいい。おかずはいらない。
おにぎり、うどん、パン・・・
味さえついてればいい。おかずはいらない。
朝：焼きイモ(小)＋飲むヨーグルト
昼：焼きイモ(細)×4
夜：焼きイモ(普通)×2、チューハイ×1
誰か私の食生活を評価してください・・・
昼：焼きイモ(細)×4
夜：焼きイモ(普通)×2、チューハイ×1
誰か私の食生活を評価してください・・・
>288
おならは大丈夫かい？
朝 なし
昼 なし
夜 ココア
おならは大丈夫かい？
朝 なし
昼 なし
夜 ココア
朝 おかし
昼 おかし たばこ
夜 カロリーメイト
昼 おかし たばこ
夜 カロリーメイト
291 ：優しい名無しさん：05/03/13 19:14:42 ID:x9ijeGeC
朝 缶コーヒー
昼 牛乳
夜 マックのビックマック、チキンナゲット、サラダ
昼 牛乳
夜 マックのビックマック、チキンナゲット、サラダ
朝 コーンフレーク
昼 エクセルシオールのラテ
夜 ごぼうサラダちょっと
お腹へった…
昼 エクセルシオールのラテ
夜 ごぼうサラダちょっと
お腹へった…
293 ：優しい名無しさん：05/03/13 19:30:36 ID:PW5vxG8k
朝 なし
昼 スパゲティーボロネーゼ、コーヒー
夜 スパゲティーカルボナーラ、コーヒー
間食 シュークリームとコーヒー１０杯くらい
昼 スパゲティーボロネーゼ、コーヒー
夜 スパゲティーカルボナーラ、コーヒー
間食 シュークリームとコーヒー１０杯くらい
朝 なし
昼 ｸﾗｯｶｰ3枚 ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
おやつ 銀だこｽﾅｯｸ
夜 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ 味噌汁
昼 ｸﾗｯｶｰ3枚 ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
おやつ 銀だこｽﾅｯｸ
夜 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ 味噌汁
295 ：優しい名無しさん：05/03/13 19:39:19 ID:98WXbF4y
朝ーパン
昼ーゼリー
夜ーレトルトうどん
昼ーゼリー
夜ーレトルトうどん
私は食欲だけはあるので量は食べますが、冷凍食品やｲﾝｽﾀﾝﾄが多くて偏りすぎかも。
今日はかなり優秀なほう。朝→寝ているのでなし
昼→ﾋﾟｻﾞ1枚とﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜→味噌汁、魚、野菜炒め、菜の花の煮びたし
ﾀﾊﾞｺは10本位に抑えました。
今日はかなり優秀なほう。朝→寝ているのでなし
昼→ﾋﾟｻﾞ1枚とﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜→味噌汁、魚、野菜炒め、菜の花の煮びたし
ﾀﾊﾞｺは10本位に抑えました。
297 ：優しい名無しさん：05/03/13 19:44:32 ID:7tv3kD9d
漏れはハシゴ食いをしてしまう。
カレーとラーメン、寿司、と餃子とか病的な食欲だ
あきらかに過食。でもいいストレス解消ではある
カレーとラーメン、寿司、と餃子とか病的な食欲だ
あきらかに過食。でもいいストレス解消ではある
朝 アロエヨーグルト
昼 目玉焼き、ごはん
間食 チョコバナナクレープ、金柑
夜 キムチ鍋
今日は食べ過ぎ。整理前は食欲が増して困る。体重も増えるし。
昼 目玉焼き、ごはん
間食 チョコバナナクレープ、金柑
夜 キムチ鍋
今日は食べ過ぎ。整理前は食欲が増して困る。体重も増えるし。
299 ：優しい名無しさん：05/03/13 20:17:16 ID:2VpkfkrZ
朝 パン一枚 納豆
昼 パン一枚
夜 寄せ鍋 茶碗蒸し ゆで卵
間食 みかん 煎餅 その他いろいろ
寄せ鍋は太りたくないので、野菜だけを選んで食べました。
休みで、ずっと家にいたので、一日中何か口にしてた感じがする。
でも、以前は休みの日は一日ビールをだらだら飲んでいました。
それに比べればまだマシかも・・・・
昼 パン一枚
夜 寄せ鍋 茶碗蒸し ゆで卵
間食 みかん 煎餅 その他いろいろ
寄せ鍋は太りたくないので、野菜だけを選んで食べました。
休みで、ずっと家にいたので、一日中何か口にしてた感じがする。
でも、以前は休みの日は一日ビールをだらだら飲んでいました。
それに比べればまだマシかも・・・・
300 ：優しい名無しさん：05/03/13 20:33:11 ID:sCbFriPL
(*￣―￣)…
朝兼昼：チョココロネ。(ﾁｮｺがﾌﾞﾆｮﾌﾞﾆｮいっぱい入ってるﾊﾟﾝの事。) ＋ガム(風船の実)全部。
これ…何カロリくらい？
朝兼昼：チョココロネ。(ﾁｮｺがﾌﾞﾆｮﾌﾞﾆｮいっぱい入ってるﾊﾟﾝの事。) ＋ガム(風船の実)全部。
これ…何カロリくらい？
おいおい、ちゃんとした食事とらないと治らないぞ。
朝 豆乳（まるごと大豆）、ライ麦パン1枚に黒スグリのジャムと黒ごま
ペーストとバターを3区分して塗る、キウイ1個、クスリ5種。
昼 海鮮チャンポンうどん うどんを少々残す。クスリ5種。
夜 ビーフシチュー、発芽玄米ご飯半パック、ピクルス、クスリ7種。
私♂ 174cm48kg 体脂肪7％のガリです。恥ずかしくて水着になれない。
お節介悪いけど、少量でもバランスとらないとクスリ飲んでる人は
肝臓痛めるよ。
ペーストとバターを3区分して塗る、キウイ1個、クスリ5種。
昼 海鮮チャンポンうどん うどんを少々残す。クスリ5種。
夜 ビーフシチュー、発芽玄米ご飯半パック、ピクルス、クスリ7種。
私♂ 174cm48kg 体脂肪7％のガリです。恥ずかしくて水着になれない。
お節介悪いけど、少量でもバランスとらないとクスリ飲んでる人は
肝臓痛めるよ。
朝 野菜ジュース
昼 そうめん１束
夜 鰻２切れ ぶりの煮付け１/４切れ サラダ ワイン１杯
今日は頑張って食べた。絶対に摂食障害になんかならない！
根性で食ってやる！！
昼 そうめん１束
夜 鰻２切れ ぶりの煮付け１/４切れ サラダ ワイン１杯
今日は頑張って食べた。絶対に摂食障害になんかならない！
根性で食ってやる！！
304 ：優しい名無しさん：05/03/14 17:30:24 ID:a6pyTiNi
朝 缶コーヒー、マックでコーヒー
昼 肉じゃが、ご飯
夜 なし
風邪気味のため食欲なし・・・
昼 肉じゃが、ご飯
夜 なし
風邪気味のため食欲なし・・・
朝 アンパン一個
昼 チョコメロンパン一個
夜 ご飯少々、すき焼き風煮少々
あごが痛くて上手く噛めないや・・・
昼 チョコメロンパン一個
夜 ご飯少々、すき焼き風煮少々
あごが痛くて上手く噛めないや・・・
306 ：優しい名無しさん：05/03/14 17:45:18 ID:8xwDIIFa
朝 チーズトースト 牛乳200cc
昼 鮭おにぎり1個
３時 生チョコシュークリーム 胡麻せんべい
夜 天麩羅蕎麦
こうしてみると栄養が偏っているな
昼 鮭おにぎり1個
３時 生チョコシュークリーム 胡麻せんべい
夜 天麩羅蕎麦
こうしてみると栄養が偏っているな
307 ：優しい名無しさん：05/03/14 17:45:36 ID:Gu4yASBf
朝 寝てる
昼 起きて胃がもたれて食べれず
夕 ちっちゃいフランスパン
夜 多分くわない
昼 起きて胃がもたれて食べれず
夕 ちっちゃいフランスパン
夜 多分くわない
308 ：優しい名無しさん：05/03/14 17:57:10 ID:hT3YzO5c
朝昼：ところてん、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ
夜：おでん(ｺﾝﾆｬｸ、昆布)、ﾋｼﾞｷ煮少し、ﾀｸｱﾝ少し、ﾖｰｸﾞﾙﾄひとつ
ｺｺｱが飲みたい
夜：おでん(ｺﾝﾆｬｸ、昆布)、ﾋｼﾞｷ煮少し、ﾀｸｱﾝ少し、ﾖｰｸﾞﾙﾄひとつ
ｺｺｱが飲みたい
309 ：優しい名無しさん：05/03/14 18:03:28 ID:pxyHp0+w
みんな食が薄い…過食症の漏れと一緒に生活してくれ(本気)
対人依存症でもある
対人依存症でもある
310 ：優しい名無しさん：05/03/14 18:21:04 ID:orxDKdTi
朝 無し
昼 ｳｲﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰﾋﾞﾀﾐﾝ半分とすりおろしりんご少し
夜 実家で焼き肉らしい…考えただけでも吐き気するので多分食べれない
タバコ２箱にお茶100㍉㍑
水分まで大幅に減ってきた今日この頃。以前はお茶１日１㍑飲んでたのになぁ
昼 ｳｲﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰﾋﾞﾀﾐﾝ半分とすりおろしりんご少し
夜 実家で焼き肉らしい…考えただけでも吐き気するので多分食べれない
タバコ２箱にお茶100㍉㍑
水分まで大幅に減ってきた今日この頃。以前はお茶１日１㍑飲んでたのになぁ
311 ：優しい名無しさん：05/03/14 18:41:08 ID:P9CTW7NN
朝 トマトスープ
昼 ラーメン
夜 御飯、トマトスープ、サラダ、キムチ
昼 ラーメン
夜 御飯、トマトスープ、サラダ、キムチ
朝 ビールとミックスナッツ
昼 ビール
夜 ビールとカマンベールチーズ
昼 ビール
夜 ビールとカマンベールチーズ
313 ：優しい名無しさん：05/03/14 18:48:18 ID:O6fHJpS8
朝 バナナ1本
昼 よくわかんない。惣菜の大豆ひじきとか
夜 同上
あいだに、無数のバナナとかアーモンドとか間食が多いotz
嗜好品（酒・タバコ・コーヒーなんかの類）は一切なし。茶のみ。
昼 よくわかんない。惣菜の大豆ひじきとか
夜 同上
あいだに、無数のバナナとかアーモンドとか間食が多いotz
嗜好品（酒・タバコ・コーヒーなんかの類）は一切なし。茶のみ。
朝 詰め込む様にのり佃煮で飯(茶碗３分の１)
昼 かっぱ寿司 ３皿 あら汁
夜 牛乳
昼 かっぱ寿司 ３皿 あら汁
夜 牛乳
朝 黒糖ロールパン2個
昼 食パン1枚
夜 フランスパン1切れ
昼 食パン1枚
夜 フランスパン1切れ
朝 ウィダーインゼリービタミンとビューティー
昼 チョコメロンパン
夜 ご飯一口
昼 チョコメロンパン
夜 ご飯一口
朝 ポンカンとバナナ
昼 きつねうどん
夜 松屋の豚丼と味噌汁
昼 きつねうどん
夜 松屋の豚丼と味噌汁
昨日
朝 移動の為ナシ
昼 披露宴の食事(大量
夜 居酒屋でツマミを少し、カクテル
今日
朝 仕事の為ナシ
昼 仕事の為ナシ
夕 くるみチーズパン１コ、シュガーパイ３コ、、メロンパン、ラスク一枚、お茶
夜 里芋の煮物、ブリの照り焼き、味噌汁、ご飯
夕食の後 くるみチーズパン１コ、ラスク大量、ミックスジュース１杯
…拒食の時期が終わって過食の時期が来たようですorz
朝 移動の為ナシ
昼 披露宴の食事(大量
夜 居酒屋でツマミを少し、カクテル
今日
朝 仕事の為ナシ
昼 仕事の為ナシ
夕 くるみチーズパン１コ、シュガーパイ３コ、、メロンパン、ラスク一枚、お茶
夜 里芋の煮物、ブリの照り焼き、味噌汁、ご飯
夕食の後 くるみチーズパン１コ、ラスク大量、ミックスジュース１杯
…拒食の時期が終わって過食の時期が来たようですorz
朝:ミニ餡パン一つ
昼:天ぷらどん兵衛蕎麦サプリメント
夜:コーヒー二杯、クッキー一枚、チョコケーキ一つ、おにぎり一つ、サプリメント
…こうやって書いてみると変なメニューだなぁ。とりあえずお腹ｲﾊﾟｰｲ
昼:天ぷらどん兵衛蕎麦サプリメント
夜:コーヒー二杯、クッキー一枚、チョコケーキ一つ、おにぎり一つ、サプリメント
…こうやって書いてみると変なメニューだなぁ。とりあえずお腹ｲﾊﾟｰｲ
朝 寝てた
昼 焼きそば大盛り
間食 いちご
夜 昨日の鍋の残り野菜
ちゃんと食べて動かないと治らないし痩せもしないんだ…
分かってるんだけどできないorz
昼 焼きそば大盛り
間食 いちご
夜 昨日の鍋の残り野菜
ちゃんと食べて動かないと治らないし痩せもしないんだ…
分かってるんだけどできないorz
朝：オレンジ
昼：ブルーベリーヨーグルト
夜：オレンジ
３月入ってこんなのばっかりだ…
昼：ブルーベリーヨーグルト
夜：オレンジ
３月入ってこんなのばっかりだ…
みんな痩せて痩せて仕方なくない？
324 ：優しい名無しさん：05/03/15 11:00:12 ID:aznefhOr
とりあえず、
朝:マックのソーセージエッグマフィンセット(コーラ、フィッシュデッパーﾀﾙﾀﾙ付き)
これ、何カロリ？
もう今日食べたらやばい？
朝:マックのソーセージエッグマフィンセット(コーラ、フィッシュデッパーﾀﾙﾀﾙ付き)
これ、何カロリ？
もう今日食べたらやばい？
325 ：優しい名無しさん：05/03/15 11:22:17 ID:HM4qajvb
朝マック行く元気あっていいねー
朝:なし 昼:なし 夜:多分豆乳か何か ⑯才の女です。身体がつくれない…(>_<。)でも太りたくない…。。
>>326さん
16歳なら、まず体をつくる。多少太っても気にしない。普通に食べて大丈夫。
それからすこし経ったら、自然に体がしまってくるよ。
今の時期に無理なダイエットしたら、30代になって後悔するって。
16歳なら、まず体をつくる。多少太っても気にしない。普通に食べて大丈夫。
それからすこし経ったら、自然に体がしまってくるよ。
今の時期に無理なダイエットしたら、30代になって後悔するって。
328 ：優しい名無しさん：05/03/15 12:43:32 ID:rkRurtOQ
16ならダイエット考えなくていいよ。普通に食べられるんなら食べたほうがいいよ。あんまり食べられないなら、ムリしない程度に食べてみて。18くらいになると自然にしまる人多いから。気にしなくて大丈夫。ダイエットはもっとあとからでも平気だよ。
329 ：優しい名無しさん：05/03/15 13:00:09 ID:aznefhOr
325 レスずれすぎじゃないですか…
330 ：優しい名無しさん：05/03/15 13:11:06 ID:gWmoWKEi
朝:パックンチョ
昼:カレー少し
夜:食べない
昼:カレー少し
夜:食べない
331 ：優しい名無しさん：05/03/15 13:19:24 ID:D66xN7ru
朝 コンビニ弁当
昼 なし
夜 インスタントラーメン
昼 なし
夜 インスタントラーメン
卵かけごはん
なっとうごはん
マヨネーズごはん
ばたーしょうゆごはん
飯がきれた
なっとうごはん
マヨネーズごはん
ばたーしょうゆごはん
飯がきれた
333 ：優しい名無しさん：05/03/15 14:19:11 ID:yFV9nNrF
朝 実家にいたので赤出汁少々 ウインナー１本 ご飯２口
昼 無し
夜 たぶん食べれない
昼 無し
夜 たぶん食べれない
食生活が乱れるとアトピーが悪化するから三食頑張って食べているけど、頑張ってこの程度だし
ほぼ毎日同じメニューというのが何とも…。
朝 ご飯（カボチャ、小豆、きな粉、ゴマ入り）、湯豆腐（椎茸、ワカメ入り）
昼 トースト（きな粉、ゴマ掛け）、じゃこ＆もずく、プリン
晩 ご飯（大根、小豆、きな粉、ゴマ入り）、納豆、小松菜＆ワカメ＆椎茸
ほぼ毎日同じメニューというのが何とも…。
朝 ご飯（カボチャ、小豆、きな粉、ゴマ入り）、湯豆腐（椎茸、ワカメ入り）
昼 トースト（きな粉、ゴマ掛け）、じゃこ＆もずく、プリン
晩 ご飯（大根、小豆、きな粉、ゴマ入り）、納豆、小松菜＆ワカメ＆椎茸
335 ：優しい名無しさん：05/03/15 14:25:30 ID:/Tv6oBae
ホットケーキを作ったが、ベーキングパウダーがないのでぺったんこのが出来上がった。
まずかった。
まずかった。
336 ：優しい名無しさん：05/03/15 15:09:27 ID:yFV9nNrF
334です
朝ご飯嘔吐したので結局無しじゃん☆
朝ご飯嘔吐したので結局無しじゃん☆
最近食べてなかったので反動か…?
朝：林檎半分、ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾖｰｸﾞﾙﾄ2こ、ﾏｼｭﾏﾛ、ﾁｮｺ2こｱｲｽ、肉まん、煎餅2枚、ﾄｺﾛﾃﾝ。
今日はもう食べたくない。つか、十分だ。気持ち悪い｡｡
朝：林檎半分、ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾖｰｸﾞﾙﾄ2こ、ﾏｼｭﾏﾛ、ﾁｮｺ2こｱｲｽ、肉まん、煎餅2枚、ﾄｺﾛﾃﾝ。
今日はもう食べたくない。つか、十分だ。気持ち悪い｡｡
338 ：優しい名無しさん：05/03/15 18:47:59 ID:aip/u+v4
朝 缶コーヒー
昼 牛乳
夜 鯖の醤油煮、ひじきの煮物、かぼちゃの煮物、ご飯
風邪が治りかけてきて食欲が出てきた
昼 牛乳
夜 鯖の醤油煮、ひじきの煮物、かぼちゃの煮物、ご飯
風邪が治りかけてきて食欲が出てきた
339 ：優しい名無しさん：05/03/15 19:01:12 ID:OzX+OpUT
今日は過食気味です。
朝11:00 バナナ1本
昼12:00 野菜豆とかいうパックの惣菜1袋＋バナナ1本
おやつ カロリーメイト3箱orz
夜 まだ食べてませんが食べようか食べまいか思案中です。
食欲とは違う感性で食べ物を食べている気がします。
やはり脳のコントロールが上手く出来ないのでしょうねきっと。
朝11:00 バナナ1本
昼12:00 野菜豆とかいうパックの惣菜1袋＋バナナ1本
おやつ カロリーメイト3箱orz
夜 まだ食べてませんが食べようか食べまいか思案中です。
食欲とは違う感性で食べ物を食べている気がします。
やはり脳のコントロールが上手く出来ないのでしょうねきっと。
朝:抜く
昼:飯
夜:飯と何か一品
昼:飯
夜:飯と何か一品
朝 苺5コ
昼 ご飯半分 豚肉のしょうが焼き半人前 豆乳1本
（肉体系の仕事をしてるので無理矢理食べる、流し込む）
夜 もう何も食べたくない・・・食べられん。
コーヒー１杯。
体型はアンガールズ。彼らもきっとこんな感じだろう。
どうして食事があるのだろう・・・うう
昼 ご飯半分 豚肉のしょうが焼き半人前 豆乳1本
（肉体系の仕事をしてるので無理矢理食べる、流し込む）
夜 もう何も食べたくない・・・食べられん。
コーヒー１杯。
体型はアンガールズ。彼らもきっとこんな感じだろう。
どうして食事があるのだろう・・・うう
342 ：優しい名無しさん：05/03/15 20:27:47 ID:q2SANwvf
朝＞シリアルとカスピ海ヨーグルト
昼＞お弁当（おにぎり、スパゲティ、レンコンあげ、白和え）
夜＞寒天麺（キューピーダイエット宣言）、ヨーグルト
もう少し減らしたい。
昼＞お弁当（おにぎり、スパゲティ、レンコンあげ、白和え）
夜＞寒天麺（キューピーダイエット宣言）、ヨーグルト
もう少し減らしたい。
朝 バナナとロールキャベツ(小) トッポ三本 みかんジュース
昼 たけのこの里 練乳アイスバー
夜 納豆１パック オールブラン３０ｇ（牛乳で） 茎わかめちょっと モンブラン二口
リンゴ三切れにヨーグルトがけ
こまごまと食べてるきがする。
昼 たけのこの里 練乳アイスバー
夜 納豆１パック オールブラン３０ｇ（牛乳で） 茎わかめちょっと モンブラン二口
リンゴ三切れにヨーグルトがけ
こまごまと食べてるきがする。
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 チョコパイ・煎餅
夜 鮭と明太子のおにぎり
間 紅茶・コーヒー・お茶
おにぎり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 寝てた
夕 チョコパイ・煎餅
夜 鮭と明太子のおにぎり
間 紅茶・コーヒー・お茶
おにぎり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 食べてない
昼 パン１枚
夜 ご飯 サプリメントいろいろ
…朝食べないのはいかんとわかっているんだけど食べたくない…。
昼 パン１枚
夜 ご飯 サプリメントいろいろ
…朝食べないのはいかんとわかっているんだけど食べたくない…。
朝:ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ
昼:ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
夜:洋梨ケーキ、チョコケーキ
…口内炎出来て治らん。
昼:ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
夜:洋梨ケーキ、チョコケーキ
…口内炎出来て治らん。
朝 寝てた
昼 カップラーメン、ご飯を茶碗に半分、ミックスジュース２杯
間 ホワイトデーにもらったクッキー４枚
夜 カレーうどん、ご飯少し、うぐいす豆パン半分
今日は仕事合間にご飯食べれたなー珍しい…。
昼 カップラーメン、ご飯を茶碗に半分、ミックスジュース２杯
間 ホワイトデーにもらったクッキー４枚
夜 カレーうどん、ご飯少し、うぐいす豆パン半分
今日は仕事合間にご飯食べれたなー珍しい…。
348 ：338：05/03/15 22:56:08 ID:aip/u+v4
夜食 インスタントラーメン（餅入り）
朝 バナナ
昼 チョコ、饅頭小さいの2つ
夜 カレーライス
胃が苦しい…夜に重いものはやっぱ駄目だ。
昼 チョコ、饅頭小さいの2つ
夜 カレーライス
胃が苦しい…夜に重いものはやっぱ駄目だ。
昨日のメニュー
朝：林檎ゼリー
昼：オレンジ
夜：オレンジ
薬飲むために何か異に物入れてる感じ…
マイスリー効かない眠れない。
朝：林檎ゼリー
昼：オレンジ
夜：オレンジ
薬飲むために何か異に物入れてる感じ…
マイスリー効かない眠れない。
↑すみません
異じやなく胃です
異じやなく胃です
352 ：優しい名無しさん：05/03/16 19:33:42 ID:oOe0C3rW
朝 缶コーヒー
昼 野菜ジュース、牛乳
夜 天丼、やきそば、天津飯、アサヒ本生ゴールド３５０ｍｌ１本
はじめてゴールド飲んだがおいしかった。
昼 野菜ジュース、牛乳
夜 天丼、やきそば、天津飯、アサヒ本生ゴールド３５０ｍｌ１本
はじめてゴールド飲んだがおいしかった。
昼にバナナ一本とチョコひとかけ。
何にしよう…
何にしよう…
354 ：優しい名無しさん：05/03/16 19:45:59 ID:p0/oOsRM
三食ともマーボー丼
355 ：優しい名無しさん：05/03/16 19:52:21 ID:kaMdkwMO
朝 チーズトースト
昼 コロッケパン
夜 切干大根 秋刀魚の干物 茶碗蒸し ご飯 小松菜の味噌汁
爺ちゃんが作る夕食は美味しい 感謝 感謝
昼 コロッケパン
夜 切干大根 秋刀魚の干物 茶碗蒸し ご飯 小松菜の味噌汁
爺ちゃんが作る夕食は美味しい 感謝 感謝
356 ：優しい名無しさん：05/03/16 19:53:52 ID:rk9oMT1x
今日、今のところ飴１個
いつもおかずにパンやラーメン、やきそば、ピザなど（どれか一品）
にご飯大盛りが基本です…
にご飯大盛りが基本です…
358 ：吸血人 ◆UvKeOboZJ2 ：05/03/16 20:03:40 ID:6H/JKQWk
私は...
朝：チョコレート1かけら
昼と夜は愛と欲望を喰らって生きてます。
朝：チョコレート1かけら
昼と夜は愛と欲望を喰らって生きてます。
359 ：優しい名無しさん：05/03/16 20:30:22 ID:ZxQMgDA9
朝昼：なし
夜：ご飯2口、鯖2口、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、ﾁｮｺﾊﾟﾝ3分2、ﾁｮｺ2こ、小さいﾎｯﾄｹｰｷ、林檎半分煮豆
気持ち悪い｡｡昼夜逆転が治らない｡｡
夜：ご飯2口、鯖2口、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、ﾁｮｺﾊﾟﾝ3分2、ﾁｮｺ2こ、小さいﾎｯﾄｹｰｷ、林檎半分煮豆
気持ち悪い｡｡昼夜逆転が治らない｡｡
360 ：クレイグ・マードック：05/03/16 20:36:46 ID:wb6bIQvV
朝:コーンフレーク、コーヒー
昼:従業員食堂でかけそば＋おにぎり2個
夜:焼きそば
昼:従業員食堂でかけそば＋おにぎり2個
夜:焼きそば
朝:プチアンパン２つ
昼:インスタントスープ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、ヨーグルト
夜:かぼちゃプリン、コーヒー
昼:インスタントスープ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、ヨーグルト
夜:かぼちゃプリン、コーヒー
朝 なし
昼 麦茶２杯
夜 お湯にきな粉溶かして砂糖入れたの
前日まで過食気味で今は食べたくないモードです。
食べたら太るって思う…できれば食べたくない
昼 麦茶２杯
夜 お湯にきな粉溶かして砂糖入れたの
前日まで過食気味で今は食べたくないモードです。
食べたら太るって思う…できれば食べたくない
朝 バナナ３本、板チョコ半分
昼 アイスティー、オレンジジュース
間食 饅頭1個
夜 カレー1/3人前
野菜が足りない。明日は野菜スープでも作るか。
昼 アイスティー、オレンジジュース
間食 饅頭1個
夜 カレー1/3人前
野菜が足りない。明日は野菜スープでも作るか。
朝:プチアンパン２つ
昼:インスタントスープ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、ヨーグルト
夜:かぼちゃプリン、コーヒー
昼:インスタントスープ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、ヨーグルト
夜:かぼちゃプリン、コーヒー
昨日食べ過ぎたので今日は自粛。
朝 寝てた
昼 仕事の為ナシ
夜 居酒屋で友達と飲んでます
朝 寝てた
昼 仕事の為ナシ
夜 居酒屋で友達と飲んでます
朝 ご飯お茶碗に半分くらい
昼 惣菜パンちっちゃいの１こ（なんだっけか…忘れた）
間 ホットミルク
夜 カレーライス
…カレー重いよー…。
昼 惣菜パンちっちゃいの１こ（なんだっけか…忘れた）
間 ホットミルク
夜 カレーライス
…カレー重いよー…。
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 きつねうどん
夜 バニラアイス・カステラ１つ
間 飴沢山・紅茶
お腹ｲﾊﾟｰｲ…(*´∀｀)
昼 寝てた
夕 きつねうどん
夜 バニラアイス・カステラ１つ
間 飴沢山・紅茶
お腹ｲﾊﾟｰｲ…(*´∀｀)
昨日
朝：なし
昼：ピラフ５口
夜：なし
朝：なし
昼：ピラフ５口
夜：なし
朝 なし
昼 たらこスパ
夜 今ファミレスで鶏肉ステーキ、ほうれん草ソテー、苺アイス、苺シェイクを食べた
夜というか朝か
昼 たらこスパ
夜 今ファミレスで鶏肉ステーキ、ほうれん草ソテー、苺アイス、苺シェイクを食べた
夜というか朝か
朝:抜き
昼:飯
夜:鳥軟骨四個･刺身二切れ･焼豚一口･アサリ二つ
昼:飯
夜:鳥軟骨四個･刺身二切れ･焼豚一口･アサリ二つ
371 ：優しい名無しさん：05/03/17 04:38:52 ID:IdrxUAcZ
朝 ｺﾝﾆｬｸｾﾞﾘｰ④つ
昼 無し
夜 無し
昼 無し
夜 無し
昼 焼きおにぎり
夕方 コロッケ
晩飯 いわし
夜食 納豆
夜食２ 牛肉の大和煮の缶詰
夕方 コロッケ
晩飯 いわし
夜食 納豆
夜食２ 牛肉の大和煮の缶詰
昨日のメニュー
朝：ヨーグルト、オレンジ
昼：ゼリー
夜：ハッサク×２、コーヒーゼリー
こんなもんしか食えんから飲み会なんて行きたくないよーっ！
朝：ヨーグルト、オレンジ
昼：ゼリー
夜：ハッサク×２、コーヒーゼリー
こんなもんしか食えんから飲み会なんて行きたくないよーっ！
374 ：優しい名無しさん：05/03/17 19:44:10 ID:23RRoJmQ
朝 コーヒーいっぱい
昼 ヤサイジュース、牛乳
夜 いなりずし、野菜コロッケ
昼 ヤサイジュース、牛乳
夜 いなりずし、野菜コロッケ
朝:ミスドのｻﾝﾄﾞｲｯﾁみたいなやつとﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ、コーヒー
昼:卵パン、コーヒー
夜:コーンスープの粉
コーンスープの粉をお湯に溶かすのﾏﾝﾄﾞｸｻくてそのまま食べたらｳﾏｰ
昼:卵パン、コーヒー
夜:コーンスープの粉
コーンスープの粉をお湯に溶かすのﾏﾝﾄﾞｸｻくてそのまま食べたらｳﾏｰ
376 ：優しい名無しさん：05/03/17 20:10:23 ID:o5Le2jIm
朝：なし
昼：なし
夜：なし
気持ち悪いよぉ。家族に｢ご飯食べなさい｣って言われると苛々する。明日は何か食べなきゃ
昼：なし
夜：なし
気持ち悪いよぉ。家族に｢ご飯食べなさい｣って言われると苛々する。明日は何か食べなきゃ
377 ：優しい名無しさん：05/03/17 21:03:15 ID:0izOAWQe
376さん、私も家族に飯食え食え言われて逆に食べたくなくなっております。
レスのみでｽﾏｿ
レスのみでｽﾏｿ
378 ：優しい名無しさん：05/03/17 22:30:50 ID:vguL43Gz
375のｽｰﾌﾟの粉にﾜﾛﾀ
朝 カフェオレ、にらたま雑炊
昼 寒天とわかめのスープ、リンゴ
夜 野菜生活
お腹は空くけど食べたくない。
昼 寒天とわかめのスープ、リンゴ
夜 野菜生活
お腹は空くけど食べたくない。
何も食べないと倒れますかね?飲み物は飲むんですけど‥気持ち悪くて
昨日
朝：なし
昼：なし
夜：チョコレート菓子２個、エビフライ２本
朝：なし
昼：なし
夜：チョコレート菓子２個、エビフライ２本
382 ：優しい名無しさん：05/03/18 06:31:45 ID:RI4HTvHQ
朝 ﾐﾆﾇｰﾄﾞﾙ→嘔吐
昼 無し
夜 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
だいぶ食べれるようになってきた!
割烹和食が食べたくてたまらんのに体が完全拒否するし食べれてもその後風呂はいったりちょっと動いたらﾘﾊﾞｰｽしちゃう★
昼 無し
夜 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
だいぶ食べれるようになってきた!
割烹和食が食べたくてたまらんのに体が完全拒否するし食べれてもその後風呂はいったりちょっと動いたらﾘﾊﾞｰｽしちゃう★
383 ：優しい名無しさん：05/03/18 14:53:18 ID:5xe/bNOD
食べ物のカロリー計算をしたい方へ。
ちょっとﾏﾝﾄﾞｸｾかもしれないけど、カロリーからビタミンの量まで詳しく計算する事が出来ます。
便利ですよ！
http://www.glico.co.jp/navi/index.htm
ちょっとﾏﾝﾄﾞｸｾかもしれないけど、カロリーからビタミンの量まで詳しく計算する事が出来ます。
便利ですよ！
http://www.glico.co.jp/navi/index.htm
384 ：優しい名無しさん：05/03/18 16:45:24 ID:io5IBkKp
朝 はたはた3匹 納豆 味噌汁 ご飯 沢庵
昼 チーズトースト 牛乳
3時 生シュー 紅茶
夜 ポークカレー
昼 チーズトースト 牛乳
3時 生シュー 紅茶
夜 ポークカレー
385 ：優しい名無しさん：05/03/18 16:52:22 ID:mHbRBnPZ
朝：牛丼の素で牛丼
昼：生姜焼の素で生姜焼丼
夜：親子丼の素で親子丼の予定
昼：生姜焼の素で生姜焼丼
夜：親子丼の素で親子丼の予定
386 ：優しい名無しさん：05/03/18 16:52:31 ID:2Od8pA7x
はじめまして。
朝・水
昼・おにぎり２個
夜・酒とつまみ
を、毎日繰り返し。コーンスープの粉うまいよね。
朝・水
昼・おにぎり２個
夜・酒とつまみ
を、毎日繰り返し。コーンスープの粉うまいよね。
387 ：優しい名無しさん：05/03/18 16:53:52 ID:XQ8r4K3E
朝 サラダマリネベーグル
コーラ
昼 ポテロング
コーラ
夜 食べないつもり
ついこの前まで過食だったんだけど、最近やなことあってあんまり食べれなくなった
お菓子やファーストフード以外は食べれる気がしない
そのお菓子たちも嘔吐しそうになるのをこらえてる
２日で約２キロ痩せたよ！
このまま痩せれるかな…
今158/43
コーラ
昼 ポテロング
コーラ
夜 食べないつもり
ついこの前まで過食だったんだけど、最近やなことあってあんまり食べれなくなった
お菓子やファーストフード以外は食べれる気がしない
そのお菓子たちも嘔吐しそうになるのをこらえてる
２日で約２キロ痩せたよ！
このまま痩せれるかな…
今158/43
388 ：優しい名無しさん：05/03/18 17:02:03 ID:vC5tCllI
↑てか鳥ガラ体型。魅力無くて男にモテないよ
389 ：優しい名無しさん：05/03/18 17:52:10 ID:y04A6uev
387鶏ガラじゃないでしょ！ぁたしとまったく身長､体重同じ｡40㌔きって調度いい具合じゃない?
390 ：最低人類０号 ◆wy1l6uUrw2 ：05/03/18 18:11:31 ID:TIvaJqgC
朝、甘いもの
昼、水道水
夜、酒と肴
その他、野菜ジュース
昼、水道水
夜、酒と肴
その他、野菜ジュース
391 ：優しい名無しさん：05/03/18 18:21:07 ID:8iEPekH9
朝 コーヒー
昼 味噌カツ定食
夜 コーラ
昼食いすぎてお腹いっぱーい
昼 味噌カツ定食
夜 コーラ
昼食いすぎてお腹いっぱーい
朝：ヨーグルト少し
昼：なし
夜：マグロ二切れ、ご飯半分弱、味噌汁
昼：なし
夜：マグロ二切れ、ご飯半分弱、味噌汁
393 ：優しい名無しさん：05/03/18 18:36:32 ID:fe0PBlFi
朝。豆乳青汁ハトムギ酵素入り特製ドリンク
昼。ﾊﾟﾝ、カレースープ春雨ヌードル
夜。これからです。
昼。ﾊﾟﾝ、カレースープ春雨ヌードル
夜。これからです。
朝：カフェオレ
昼：紅茶、ケーキ半分、カフェオレ
夜：トースト、水菜とツナのアボカドサラダ、きのこスープ。
これから珈琲飲みます～。
昼：紅茶、ケーキ半分、カフェオレ
夜：トースト、水菜とツナのアボカドサラダ、きのこスープ。
これから珈琲飲みます～。
朝 なし
昼 なし
夜 なし
×4日。
食べてておいしい？？？
口の中がもごもごするだけで苦しいだけです。。。
昼 なし
夜 なし
×4日。
食べてておいしい？？？
口の中がもごもごするだけで苦しいだけです。。。
396 ：優しい名無しさん：05/03/18 19:58:42 ID:TSe91zN8
朝：なし
昼：なし
夜：なし
お腹減った…
昼：なし
夜：なし
お腹減った…
397 ：優しい名無しさん：05/03/18 21:17:26 ID:RI4HTvHQ
朝 お粥少し
昼 おでんの大根 ｵﾆｷﾞﾘ１つ ﾄﾞｰﾅﾂ少し
夜 ｵﾆｷﾞﾘ１つ
感動!今日一週間ぶりに一回も吐かずに少しはﾏﾄﾓに食べれた!!
お腹すいたって久しぶりの感覚で嬉しかった!!
拒食症じゃなくて鬱症状で嘔吐ひどくて食欲自体ｾﾞﾛになってたから…
明日もご飯食べれたら少しは回復の兆しかな?!
食べれなくて一週間で３ｷﾛ落ちた★
昼 おでんの大根 ｵﾆｷﾞﾘ１つ ﾄﾞｰﾅﾂ少し
夜 ｵﾆｷﾞﾘ１つ
感動!今日一週間ぶりに一回も吐かずに少しはﾏﾄﾓに食べれた!!
お腹すいたって久しぶりの感覚で嬉しかった!!
拒食症じゃなくて鬱症状で嘔吐ひどくて食欲自体ｾﾞﾛになってたから…
明日もご飯食べれたら少しは回復の兆しかな?!
食べれなくて一週間で３ｷﾛ落ちた★
朝 おにぎり１コ
昼 仕事の為ナシ
夕 ミルクティーで我慢
夜 バイトのまかない、紅茶。ウチに帰ってきてみそカツ弁当・鍋焼きうどん・ミニ天むすを少しずつ。あとミルクティー。
ミルクティー大好きvV
昼 仕事の為ナシ
夕 ミルクティーで我慢
夜 バイトのまかない、紅茶。ウチに帰ってきてみそカツ弁当・鍋焼きうどん・ミニ天むすを少しずつ。あとミルクティー。
ミルクティー大好きvV
朝:ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ
昼:ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、春雨ﾇｰﾄﾞﾙ、プチアンパン
夜:苺ぜんざい、水、コーンスープの粉
コーンスープの粉にハマってしまいました…orzみんな身長体重どれくらいですか？漏れは166cm55㌔でつ。
昼:ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、春雨ﾇｰﾄﾞﾙ、プチアンパン
夜:苺ぜんざい、水、コーンスープの粉
コーンスープの粉にハマってしまいました…orzみんな身長体重どれくらいですか？漏れは166cm55㌔でつ。
>>399 151ｾﾝﾁ35ｷﾛです
396ですがお腹減ったので9時頃林檎とﾃﾞｺﾎﾟﾝを食べました。明日は4月から一人暮しする家を見に行って来ます。新幹線怠いよ
396ですがお腹減ったので9時頃林檎とﾃﾞｺﾎﾟﾝを食べました。明日は4月から一人暮しする家を見に行って来ます。新幹線怠いよ
朝 野菜生活
昼 板チョコ半分
間食 金柑
夜 帆立のバター焼き
家の中でできる運動始めたら体重減ってきた。今158cm48kg20%。あと3kg絞りたい。
昼 板チョコ半分
間食 金柑
夜 帆立のバター焼き
家の中でできる運動始めたら体重減ってきた。今158cm48kg20%。あと3kg絞りたい。
朝：なし
昼：メロンパン、ココア
夜：ラーメン、白玉クリームあんみつ、じゃがりこ
ラーメン美味かった 明日もラーメン食べたい
昼：メロンパン、ココア
夜：ラーメン、白玉クリームあんみつ、じゃがりこ
ラーメン美味かった 明日もラーメン食べたい
403 ：優しい名無しさん：05/03/19 12:46:15 ID:DTfKdfJb
昨日
昼:飴玉１個
夜:サイゼのチョリソー
他、処方薬10錠←一日量
昼:飴玉１個
夜:サイゼのチョリソー
他、処方薬10錠←一日量
朝:ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ
昼:生協のお弁当、ワンタンスープ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲｽﾃｨｯｸ
夜は飲みに行く予定です。段々食べる量が増えてきた…ｶｼｮになったらどーしよう(´д`)
みんな痩せてますよ！同じ166cmの♀いませんか？
昼:生協のお弁当、ワンタンスープ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲｽﾃｨｯｸ
夜は飲みに行く予定です。段々食べる量が増えてきた…ｶｼｮになったらどーしよう(´д`)
みんな痩せてますよ！同じ166cmの♀いませんか？
朝・ホットミルク もろみ酢
昼・モスバーガー、ミネラル野菜サラダ、クラムチャウダー、コーヒー
もろみ酢
夜はラーメン食べに行く予定。
もろみ酢は、便秘解消を願って最近飲み始めました。
昼・モスバーガー、ミネラル野菜サラダ、クラムチャウダー、コーヒー
もろみ酢
夜はラーメン食べに行く予定。
もろみ酢は、便秘解消を願って最近飲み始めました。
>>404
167♀です。
167♀です。
朝 チョコクッキー1箱、ブルガリアヨーグルト半分、野菜ジュース
昼 ご飯一杯、煮物沢山(にんじんこんにゃくがんもどきレンコンゴボウ
等)、お茶
身長162センチ体重59!キロ…。太りすぎって分かってるけれど食べてしまう・・
今日はかなり少ないほう。いつもならおやつにキットカット大量とか
ご飯1号とか食べるから。過食症でしょうか・・
昼 ご飯一杯、煮物沢山(にんじんこんにゃくがんもどきレンコンゴボウ
等)、お茶
身長162センチ体重59!キロ…。太りすぎって分かってるけれど食べてしまう・・
今日はかなり少ないほう。いつもならおやつにキットカット大量とか
ご飯1号とか食べるから。過食症でしょうか・・
408 ：優しい名無しさん：05/03/19 15:22:17 ID:DTfKdfJb
166の女でつょ(*~ω~)背だけﾅｶｰﾏ
朝：干しイモ、チョコレート３粒、マシュマロ
昼：鮭３切れ、ポテチ半分、シュークリーム（半分食べ半分捨て）
夜：多分そば
なんだよこの食べ合わせ・・・
殆ど炭水化物に脂肪
昼：鮭３切れ、ポテチ半分、シュークリーム（半分食べ半分捨て）
夜：多分そば
なんだよこの食べ合わせ・・・
殆ど炭水化物に脂肪
411 ：優しい名無しさん：05/03/19 17:19:50 ID:UwiCUCoU
朝 無し
昼 ｵﾆｷﾞﾘ１つ おでんの大根 ﾊﾟﾝ半分 お菓子ちょっと
夜 もう食べれない
食べ過ぎて気持ち悪い!!一気に食べ過ぎた…
ちなみに153㎝46㎏
ﾁｮｲﾃﾞﾌﾞさんです｡
昼 ｵﾆｷﾞﾘ１つ おでんの大根 ﾊﾟﾝ半分 お菓子ちょっと
夜 もう食べれない
食べ過ぎて気持ち悪い!!一気に食べ過ぎた…
ちなみに153㎝46㎏
ﾁｮｲﾃﾞﾌﾞさんです｡
412 ：優しい名無しさん：05/03/19 18:14:30 ID:2iSa5aAZ
朝：水
昼：水
夜：水
家から出るのメン土居
昼：水
夜：水
家から出るのメン土居
413 ：優しい名無しさん：05/03/19 18:21:17 ID:gWZkB+vX
朝：おはぎ3口、林檎2切れ昼：ｻﾗﾀﾞ、ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
夜：なし
今新幹線です。物件見て来た帰り。犬飼えるってさ。ﾔｯﾀｰ!!
夜：なし
今新幹線です。物件見て来た帰り。犬飼えるってさ。ﾔｯﾀｰ!!
朝：近所のラーメン屋の３００グラムの大盛ラーメン。トロチャー付き。
昼：菓子パンとくるみ餅。牛乳とタイヤキアイス。
夜：酒（つまみなし）
昼：菓子パンとくるみ餅。牛乳とタイヤキアイス。
夜：酒（つまみなし）
415 ：最低人類０号 ◆wy1l6uUrw2 ：05/03/19 18:53:34 ID:UgIyu5Ym
朝、甘いもの
昼、水道水
夜、鍋焼きうどん
これから居酒屋行って酒と肴（ナス浅漬けと何かかるいもの）
昼、水道水
夜、鍋焼きうどん
これから居酒屋行って酒と肴（ナス浅漬けと何かかるいもの）
416 ：優しい名無しさん：05/03/19 19:53:58 ID:WvtSH0Ef
朝 缶コーヒー
昼 餃子、ウィンナーエッグ、マカロニサラダ、ご飯、コーヒー
夜 味噌汁、ソーセージと菜花の炒め物、目玉焼き、トマト、なめたけ
昼 餃子、ウィンナーエッグ、マカロニサラダ、ご飯、コーヒー
夜 味噌汁、ソーセージと菜花の炒め物、目玉焼き、トマト、なめたけ
417 ：優しい名無しさん：05/03/19 20:09:51 ID:TCV4LmxB
朝・ゆでたまご・グレープフルーツ
昼・さつまりこ
夜・デニーズで雲丹とイクラのパスタ シーザーサラダ イチゴパフェ
昼・さつまりこ
夜・デニーズで雲丹とイクラのパスタ シーザーサラダ イチゴパフェ
朝 豆腐のお味噌汁
昼 ラーメン
夜 マカロニグラタン、サラダ
あぁぁついこの間まで拒食気味だったのに…
外出たくないのになんでこんなに食べちゃうんだろう…
昼 ラーメン
夜 マカロニグラタン、サラダ
あぁぁついこの間まで拒食気味だったのに…
外出たくないのになんでこんなに食べちゃうんだろう…
朝：オマール海老のオムレツカプチーノ仕立て トリュフ入りオムレツ季節の野菜添え バイオリン生演奏付
昼：仔牛のローストツナソース 鮭のカルパッチョ ミネストローネ
夜：サーロインステーキとタプナード エスカルゴのプロヴァンサル 春野菜のスープ 1996年ドンペリニヨン
昼：仔牛のローストツナソース 鮭のカルパッチョ ミネストローネ
夜：サーロインステーキとタプナード エスカルゴのプロヴァンサル 春野菜のスープ 1996年ドンペリニヨン
朝：カフェオレ
昼：紅茶、プラムケーキ
夜：あんかけ焼きそば、お豆のす－ぷ、珈琲
昼：紅茶、プラムケーキ
夜：あんかけ焼きそば、お豆のす－ぷ、珈琲
朝 バウムクーヘン４分の１、食パン６枚切り半分
昼 コンビニのフルーツケーキ１枚
４時 うどん
夜 バタ付き食パン約１枚
ベーコンを齧る
エセレーズンウィッチ、小さい饅頭１個
昼 コンビニのフルーツケーキ１枚
４時 うどん
夜 バタ付き食パン約１枚
ベーコンを齧る
エセレーズンウィッチ、小さい饅頭１個
413さん、犬飼えるのﾖｶﾀね！うちは手放さなくてはいけなくなりそうで鬱になりました…。預け先が訓練士で会いにもいけるのですが…レス違いでｽﾏｿ
166ｾﾝﾁｲﾊﾟｰｲいて嬉しい。私はもっと痩せたいですが
夜:ビール、ｱﾂｶﾝ、ワイン、ツマミ、ラーメン、焼き鳥等々でｶｼｮですorz
166ｾﾝﾁｲﾊﾟｰｲいて嬉しい。私はもっと痩せたいですが
夜:ビール、ｱﾂｶﾝ、ワイン、ツマミ、ラーメン、焼き鳥等々でｶｼｮですorz
朝なし
昼なし
夜マクド(母が買ってきてくる)
最近こんな感じ。
昼なし
夜マクド(母が買ってきてくる)
最近こんな感じ。
朝 仕事の為ナシ
昼 仕事の為ナシ
夜 仕事の為ナシ
今日親とケンカになったのでストレスでおかしくなりそう。
こりゃまた食べらんないな…仕事中に倒れなきゃいいが…(接客業ですから)
昼 仕事の為ナシ
夜 仕事の為ナシ
今日親とケンカになったのでストレスでおかしくなりそう。
こりゃまた食べらんないな…仕事中に倒れなきゃいいが…(接客業ですから)
>>422 413です。犬飼えるの嬉しいです。手放したﾜﾝちゃんに会いに行ってあげて下さいね。
あれから9時頃に林檎とﾃﾞｺﾎﾟﾝ追加
あれから9時頃に林檎とﾃﾞｺﾎﾟﾝ追加
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 カップラーメン
夜 なし
お腹空いた…早く皆寝て下さい…
昼 寝てた
夕 カップラーメン
夜 なし
お腹空いた…早く皆寝て下さい…
427 ：拒食から過食：05/03/20 01:14:31 ID:v1e1tzY3
朝ゎ寝てた…昼も寝てた…夜ゎｺｰﾋｰ、ｺｰﾗ、缶ﾁｭｰ２缶。昨日食い過ぎたｶﾗ今日はいいや。
428 ：優しい名無しさん：05/03/20 01:45:24 ID:UQFkzDKI
朝 バナナジュース・トーストマーガリン
昼 おにぎり・パン
夜 ごはん・イカナゴの佃煮・納豆・コーンシチュー
昼 おにぎり・パン
夜 ごはん・イカナゴの佃煮・納豆・コーンシチュー
朝：なし
昼：いちごデニッシュ
夜：ねぎラーメン、ショコラパフェ
今日行ったラーメン屋はｲﾏｲﾁだった 損した気分
昼：いちごデニッシュ
夜：ねぎラーメン、ショコラパフェ
今日行ったラーメン屋はｲﾏｲﾁだった 損した気分
朝：無し
昼：サンドイッチ３個ポテト少し
夜：昼食べ過ぎて胃が重いので食べる気無し
昼：サンドイッチ３個ポテト少し
夜：昼食べ過ぎて胃が重いので食べる気無し
431 ：優しい名無しさん：05/03/20 19:06:23 ID:O5NeSyu7
朝：食パン一枚
昼：食パン一枚
夜：食パン一枚
昼：食パン一枚
夜：食パン一枚
432 ：優しい名無しさん：05/03/20 19:42:46 ID:eHmqsMSn
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 みたらし団子、関東風ミンチカツ、ベーコンポテトグラタン、ビール
昼 寝てた
夜 みたらし団子、関東風ミンチカツ、ベーコンポテトグラタン、ビール
朝：ﾄｺﾛﾃﾝ、ｳｨﾝﾅｰ1本、ｻｻﾐ1切れ
昼：なし
夜：刺身ｺﾝﾆｬｸ、ﾉﾝｵｲﾙﾂﾅ、豚肉
ごちそうさま。
昼：なし
夜：刺身ｺﾝﾆｬｸ、ﾉﾝｵｲﾙﾂﾅ、豚肉
ごちそうさま。
朝 アロエヨーグルト
昼 ブルーベリーヨーグルト
間食 金柑
夜 湯豆腐
明日は友達とケーキの予定。食べられるかな…
昼 ブルーベリーヨーグルト
間食 金柑
夜 湯豆腐
明日は友達とケーキの予定。食べられるかな…
435 ：優しい名無しさん：05/03/20 19:54:15 ID:m5f2Ln3S
鳥ガラ体型とか言われた子です
朝 海老グラタン
ベーグル
昼 マック
夜 なしのよてい
間 チョコたくさん
158/45また過食で太ったよ…
朝 海老グラタン
ベーグル
昼 マック
夜 なしのよてい
間 チョコたくさん
158/45また過食で太ったよ…
痩せなよ…
437 ：優しい名無しさん：05/03/20 20:03:10 ID:NpvqOA1o
朝・カステラ３切れ、お茶４杯
昼・伊右衛門
夜・お茶
眠いです。今日も私なりに頑張って働きました。明日はおやすみです。おやすみなさい。
昼・伊右衛門
夜・お茶
眠いです。今日も私なりに頑張って働きました。明日はおやすみです。おやすみなさい。
438 ：優しい名無しさん：05/03/20 20:25:16 ID:0r2k8sDG
朝： 寝てた
昼： ごはん、卵、納豆、野菜少々
間： ヨーグルト
夜： ごはん、卵、おろし蕎麦、佃煮、野菜少々、ビール
今日は一日休養。家から一歩もでてないや…
昼： ごはん、卵、納豆、野菜少々
間： ヨーグルト
夜： ごはん、卵、おろし蕎麦、佃煮、野菜少々、ビール
今日は一日休養。家から一歩もでてないや…
朝 レーズンブレッド ホットミルク
昼 玄米ゴハン インスタントみそ汁 漬け物 ゆで卵
夜 幕の内弁当 りんご一切れとバナナ一本
間食 ひよこ
昼 玄米ゴハン インスタントみそ汁 漬け物 ゆで卵
夜 幕の内弁当 りんご一切れとバナナ一本
間食 ひよこ
440 ：優しい名無しさん：05/03/20 21:49:38 ID:wkPWG+xW
朝 寝てた
昼 バナナ＋豆乳ジュース・トーストマーガリン・ポテトチップ1/2・クッキー
夜 バナナ＋豆乳ジュース・トマト・シチュー・ポテトチップ1/2・クッキー・みかん
晩 ホットレモン
昼 バナナ＋豆乳ジュース・トーストマーガリン・ポテトチップ1/2・クッキー
夜 バナナ＋豆乳ジュース・トマト・シチュー・ポテトチップ1/2・クッキー・みかん
晩 ホットレモン
441 ：優しい名無しさん：05/03/20 22:04:53 ID:orbKHbp3
朝:コンビニのペペロンチーノ
昼:インスタントラーメン、ご飯二膳
夜:スパゲティミートソース、コーヒー
麺ばっかり…
なんかお腹空いてきた。酒でものもっかな。
昼:インスタントラーメン、ご飯二膳
夜:スパゲティミートソース、コーヒー
麺ばっかり…
なんかお腹空いてきた。酒でものもっかな。
442 ：優しい名無しさん：05/03/20 22:10:03 ID:B2udflzj
朝
昼
夜 うどん
夜食 薬
昼
夜 うどん
夜食 薬
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 冷凍やきそば
夜 なし
間 煎餅・チョコレート
昼夜逆転治したいのに嫌なことあったせいで
ちっとも治らん
昼 寝てた
夕 冷凍やきそば
夜 なし
間 煎餅・チョコレート
昼夜逆転治したいのに嫌なことあったせいで
ちっとも治らん
朝 忘れたけど何かひと欠片
昼 ポエム１個とうどん
夜 ﾛｰｿｿハッシュドポテト、カラアゲくん２個、うどん
皆ケンカ売ってんなあｗ151、47だよｗｗ
昼 ポエム１個とうどん
夜 ﾛｰｿｿハッシュドポテト、カラアゲくん２個、うどん
皆ケンカ売ってんなあｗ151、47だよｗｗ
朝 りんご一切れ プルーン５個 野菜のめぐみ
昼 エクセルシオールのカフェモカＭとサンドイッチ二口
夜 さといもとにんじんと鶏肉の煮物 なめこの味噌汁 生チョコがおいしいアイスバー
プルーン６個
縄跳び１０００回とんだ。毎日やってけたらいいな。
昼 エクセルシオールのカフェモカＭとサンドイッチ二口
夜 さといもとにんじんと鶏肉の煮物 なめこの味噌汁 生チョコがおいしいアイスバー
プルーン６個
縄跳び１０００回とんだ。毎日やってけたらいいな。
あさ：珈琲。チョコロールケーキ2切れ
ひる；ミルクティー。野菜スープ。ホットサンド（卵、チーズ）
よる：アボカドと卵とツナとコーンとレタスのサラダ。トースト。ミントティー。
おやつ：いちご、ちょこ、珈琲。
154/54です。47まであと７㌔戻さないと。。道のり、長いです。
ひる；ミルクティー。野菜スープ。ホットサンド（卵、チーズ）
よる：アボカドと卵とツナとコーンとレタスのサラダ。トースト。ミントティー。
おやつ：いちご、ちょこ、珈琲。
154/54です。47まであと７㌔戻さないと。。道のり、長いです。
昨日
朝 ナシ
昼 石焼き海鮮チャーハン
夜 酒一本とツマミ
街中をショッピングで歩き回ってその後カラオケ行って昨日は一食もご飯食べてなかったからフラフラ…胃が痛い…
朝 ナシ
昼 石焼き海鮮チャーハン
夜 酒一本とツマミ
街中をショッピングで歩き回ってその後カラオケ行って昨日は一食もご飯食べてなかったからフラフラ…胃が痛い…
448 ：優しい名無しさん：2005/03/21(月) 13:59:55 ID:zFnk1bQG
【朝】ご飯、焼き魚、お味噌汁、おひたし
【間】ﾎｯﾄﾐﾙｸ
【昼】うどん
【夜】ご飯、お味噌汁、煮物(の予定)
【間】ﾎｯﾄﾐﾙｸ
【昼】うどん
【夜】ご飯、お味噌汁、煮物(の予定)
449 ：優しい名無しさん：2005/03/21(月) 16:13:47 ID:u8ld9Joj
【昨日】
朝: ｵﾆｷﾞﾘ１つ
昼: 無し
夜: 久々にお出かけして居酒屋とbar→無理な外出に激鬱
【今日】
朝: 寝てた
昼: ｵﾆｷﾞﾘ１つ
ﾐﾆどん兵衛
夜: もう気持ち悪いからたぶん食べれない
ちなみに153の47｡
この鬱きっかけに痩せれそう(´∀｀)
45切ったらいいなぁ
朝: ｵﾆｷﾞﾘ１つ
昼: 無し
夜: 久々にお出かけして居酒屋とbar→無理な外出に激鬱
【今日】
朝: 寝てた
昼: ｵﾆｷﾞﾘ１つ
ﾐﾆどん兵衛
夜: もう気持ち悪いからたぶん食べれない
ちなみに153の47｡
この鬱きっかけに痩せれそう(´∀｀)
45切ったらいいなぁ
朝：納豆
昼：そば一人前の1/2、マシュマロをレンジでちーん
夜：多分無し・・・か昼の残りのそば食べる
処方してもらった薬飲んだらｱﾋｬﾋｬ
なんか楽しくてさっきから体でリズム刻んでる（*´∀｀*）ﾎﾜﾎﾜ
昼：そば一人前の1/2、マシュマロをレンジでちーん
夜：多分無し・・・か昼の残りのそば食べる
処方してもらった薬飲んだらｱﾋｬﾋｬ
なんか楽しくてさっきから体でリズム刻んでる（*´∀｀*）ﾎﾜﾎﾜ
朝:なし
昼:おかゆ茶碗に1/2
夜:多分昼と一緒
鬱と風邪が同時にやって来た…。
昼:おかゆ茶碗に1/2
夜:多分昼と一緒
鬱と風邪が同時にやって来た…。
朝：なし
昼：カップアイス、オレンジジュース
夜：ご飯半分弱、さつまいもの味噌汁、すきやきの残り少し
昼：カップアイス、オレンジジュース
夜：ご飯半分弱、さつまいもの味噌汁、すきやきの残り少し
453 ：優しい名無しさん：2005/03/21(月) 18:49:29 ID:MeACA95W
昨日夜食 カステラ、どん兵衛
今日朝食 缶コーヒー
昼食 なし
夕食 カルボナーラ、ピザ、アイスコーヒー
今日朝食 缶コーヒー
昼食 なし
夕食 カルボナーラ、ピザ、アイスコーヒー
朝うどん
昼なし
夜うどん
夜食薬
１６５/５８
５０㌔まで落としたいけどもう食事だけじゃむりみたい
コーラックにでもたよるか・・・
昼なし
夜うどん
夜食薬
１６５/５８
５０㌔まで落としたいけどもう食事だけじゃむりみたい
コーラックにでもたよるか・・・
あさ：ねてた
ひる：ホットサンド（たまご、ちーず、べーこん）、カフェオレ。ヨーグルト。
よる：大豆とベーコンとシメジのスープスパ。白ワイン。グレフル。
かへいんれす珈琲飲んで、ストレッチして薬飲んでねまつ
ひる：ホットサンド（たまご、ちーず、べーこん）、カフェオレ。ヨーグルト。
よる：大豆とベーコンとシメジのスープスパ。白ワイン。グレフル。
かへいんれす珈琲飲んで、ストレッチして薬飲んでねまつ
朝：テトラミドで金縛り
昼：パン
夜：弁当とサラダ
かなり不摂生やね。
昼：パン
夜：弁当とサラダ
かなり不摂生やね。
朝 アロエヨーグルト、ストロベリーヨーグルト
昼 イチゴのタルト、紅茶、御煎餅少々
間食 オレンジジュース、アイスティー
夜 なし（ムカついたことがあったので寝逃げ）
さっき目覚めてお腹空いてきた…あったかいスープでも飲むか。
昼 イチゴのタルト、紅茶、御煎餅少々
間食 オレンジジュース、アイスティー
夜 なし（ムカついたことがあったので寝逃げ）
さっき目覚めてお腹空いてきた…あったかいスープでも飲むか。
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 たまごサンド・とうもろこし
夜 なし
間 チョコ・煎餅
まともな食生活になりたい…
昼 寝てた
夕 たまごサンド・とうもろこし
夜 なし
間 チョコ・煎餅
まともな食生活になりたい…
朝 寝てた
昼 スパゲッティミートソース
間 爽のちっちゃいやつ
夜 ご飯、コロッケ
…朝さえ食べられれば以前ときっと変わらない生活に戻れそうな気がする…
昼 スパゲッティミートソース
間 爽のちっちゃいやつ
夜 ご飯、コロッケ
…朝さえ食べられれば以前ときっと変わらない生活に戻れそうな気がする…
朝：なし
昼：デニッシュパン
夜：チャーシュー麺、ミニチョコサンデー
チャーシュー麺おいしくて幸せ♪
昼：デニッシュパン
夜：チャーシュー麺、ミニチョコサンデー
チャーシュー麺おいしくて幸せ♪
461 ：優しい名無しさん：2005/03/22(火) 15:10:41 ID:LW4G//fn
朝 卵焼き、ミニトマト
昼 鮭、御飯
夜 うどん
寝る前 オーラップ１、ジルテック１０、ロラメット１
これでも太ります・・。
昼 鮭、御飯
夜 うどん
寝る前 オーラップ１、ジルテック１０、ロラメット１
これでも太ります・・。
462 ：優しい名無しさん：2005/03/22(火) 16:00:17 ID:1/DAknw0
朝 無し
昼 お粥
ﾎｯﾄｺｺｱ
夜 たぶん無し
ｺｺｱのんで気持ち悪くなっちゃったよ｡｡｡orz
昼 お粥
ﾎｯﾄｺｺｱ
夜 たぶん無し
ｺｺｱのんで気持ち悪くなっちゃったよ｡｡｡orz
463 ：優しい名無しさん：2005/03/22(火) 18:20:07 ID:eACt43zf
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 豚肉と玉葱の炒め物、サラダ、味噌汁、ご飯
昼 寝てた
夜 豚肉と玉葱の炒め物、サラダ、味噌汁、ご飯
464 ：優しい名無しさん：2005/03/22(火) 18:45:07 ID:IfLjQuxI
朝 コンビニ弁当
昼 なし
夜 サンドイッチ
昼 なし
夜 サンドイッチ
465 ：優しい名無しさん：2005/03/22(火) 19:03:37 ID:CUYBsNHu
朝なし
昼茄子とトマトのスパゲティー
夜ラーメンｳﾏｰ
昼茄子とトマトのスパゲティー
夜ラーメンｳﾏｰ
466 ：優しい名無しさん：2005/03/22(火) 19:38:56 ID:8AE2U2P2
朝：なし
昼：ｺｰﾋｰ
夜：なし
はぁ…
昼：ｺｰﾋｰ
夜：なし
はぁ…
朝 ベックスのコーヒーセット
昼 学校給食（米飯だった）
夜 すきやのあいがけ牛カレー
今 焼酎のロック
太る訳だ。男子中学生と同じもの食べて残さずにいたらﾊｱ…
そんな学校臨時職員もあと一週間で終わり、大手町の住人になります。ランチ
なんかあるかしら。
昼 学校給食（米飯だった）
夜 すきやのあいがけ牛カレー
今 焼酎のロック
太る訳だ。男子中学生と同じもの食べて残さずにいたらﾊｱ…
そんな学校臨時職員もあと一週間で終わり、大手町の住人になります。ランチ
なんかあるかしら。
朝：なし
昼：なし
夜：ご飯半分弱、肉じゃが少し、ｶﾚｲの煮付け少し→軽く嘔吐
吐こうとする自分に自己嫌悪…完吐き出来ない自分に自己嫌悪…ors
昼：なし
夜：ご飯半分弱、肉じゃが少し、ｶﾚｲの煮付け少し→軽く嘔吐
吐こうとする自分に自己嫌悪…完吐き出来ない自分に自己嫌悪…ors
↑誤字発見。orsって…(汗
orzですな(∩´д`；)
orzですな(∩´д`；)
朝 寝てた
昼 パン１枚
夜 ご飯、マカロニサラダ
…炭水化物ばっかりだΣ(ﾟДﾟ)
ウォーキングしよう…痩せたいー…。
昼 パン１枚
夜 ご飯、マカロニサラダ
…炭水化物ばっかりだΣ(ﾟДﾟ)
ウォーキングしよう…痩せたいー…。
朝 ごはん軽く一膳、キャベツの浅漬け、韓国海苔
昼 回転寿司5皿、ガリ大量、緑茶
間食 カフェラテ
夜 金柑、アロエヨーグルト
寿司、コハダが好きなのに無くて残念だった。
昼 回転寿司5皿、ガリ大量、緑茶
間食 カフェラテ
夜 金柑、アロエヨーグルト
寿司、コハダが好きなのに無くて残念だった。
朝：チョコレート→なんか飲み込むのめんどくさくなって噛み吐き
昼：納豆、そば半分
夜：ささみ入りサラダ
昼：納豆、そば半分
夜：ささみ入りサラダ
473 ：優しい名無しさん：2005/03/23(水) 00:36:35 ID:NJwyrprl
朝：バナナ豆乳ジュース、トーストマーガリン、ポテトチッぷ１／２
昼：おにぎり、コロッケ×２、クッキー５枚
夜：お好み焼き、シチュー、納豆、アイス、しっとりクッキー３枚
昼：おにぎり、コロッケ×２、クッキー５枚
夜：お好み焼き、シチュー、納豆、アイス、しっとりクッキー３枚
474 ：優しい名無しさん：2005/03/23(水) 01:24:50 ID:BZ2wN9Yo
朝：クロワッサン、牛乳、玉子焼き ⇒軽く嘔吐
昼：スープカレー⇒わざわざライス半分で頼んだのに軽く嘔吐
夜：低カロリーヨーグルト、とろけるチーズ一枚
・・・我ながらよくわがんねぇ食生活＿|￣|○
昼：スープカレー⇒わざわざライス半分で頼んだのに軽く嘔吐
夜：低カロリーヨーグルト、とろけるチーズ一枚
・・・我ながらよくわがんねぇ食生活＿|￣|○
朝 なし
昼 なし
間食 甘納豆５０ｇ、日本茶
夜 豆腐１丁、納豆６パック←これ異常
豆しか食べてないじゃん。
昼 なし
間食 甘納豆５０ｇ、日本茶
夜 豆腐１丁、納豆６パック←これ異常
豆しか食べてないじゃん。
476 ：優しい名無しさん ：2005/03/23(水) 03:04:50 ID:IPu6FW3t
朝～晩 コーヒー（砂糖無し、ミルクのみ）だけ
あとは適当に何かを１口つまむだけ・・・
でも生理前３日間はご飯を茶碗に２～３杯とおかずを食べる。
妊娠中・・・チーズだけや果物だけの食生活だっただった・・・
あとは適当に何かを１口つまむだけ・・・
でも生理前３日間はご飯を茶碗に２～３杯とおかずを食べる。
妊娠中・・・チーズだけや果物だけの食生活だっただった・・・
昨日
朝 寝てた
昼 マーマレードジャム半分
夜 ジャム残り
深夜 飴
今日
朝 寝てた
昼 コンビニのパスタサラダ
夜 チョコパン
お腹は空くけど外出るのめんどくさい。
朝 寝てた
昼 マーマレードジャム半分
夜 ジャム残り
深夜 飴
今日
朝 寝てた
昼 コンビニのパスタサラダ
夜 チョコパン
お腹は空くけど外出るのめんどくさい。
朝：なし
昼：からあげ6個、ポテトサラダ1パック、白ご飯1合、牛乳
夜：チキンライス、ヨーグルト1個、水
夜食：どん兵衛、パン、プロテイン
昼：からあげ6個、ポテトサラダ1パック、白ご飯1合、牛乳
夜：チキンライス、ヨーグルト1個、水
夜食：どん兵衛、パン、プロテイン
朝：なし
昼：メロンパン、コーンポタージュ
夜：天丼、ソフト白玉あんみつ
野菜は天丼に入ってたシイタケのみ。ﾔﾊﾞｲなぁ。
昼：メロンパン、コーンポタージュ
夜：天丼、ソフト白玉あんみつ
野菜は天丼に入ってたシイタケのみ。ﾔﾊﾞｲなぁ。
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 マックのコンビ＋マックシェイク
チーズケーキ×１
手巻きずし
菓子パン
深夜 チーズケーキ×１
食べ過ぎだな…＿|￣|○
昼 寝てた
夜 マックのコンビ＋マックシェイク
チーズケーキ×１
手巻きずし
菓子パン
深夜 チーズケーキ×１
食べ過ぎだな…＿|￣|○
481 ：優しい名無しさん ：2005/03/23(水) 04:29:46 ID:IPu6FW3t
朝 子供の残りご飯
昼 子供の残りご飯
夜 子供の残りご飯+ゆでた鶏肉と野菜を少し
間食コーヒー大量・・・
昼 子供の残りご飯
夜 子供の残りご飯+ゆでた鶏肉と野菜を少し
間食コーヒー大量・・・
朝（と言っても寝る前）：レトルカレー＋ご飯に冷凍グリンピースを解凍して混ぜたもの
バナナミルク、セントジョーンズワート
昼： 寝てた
夜： 寝てた
朝（今） ：アロエヨーグルト
今日はママンが来るから夜は栄養たっぷりメニューな予定
バナナミルク、セントジョーンズワート
昼： 寝てた
夜： 寝てた
朝（今） ：アロエヨーグルト
今日はママンが来るから夜は栄養たっぷりメニューな予定
昨日。
朝昼夜、それぞれゆで卵１こずつ。
完全食品だしこれでいいもん('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
朝昼夜、それぞれゆで卵１こずつ。
完全食品だしこれでいいもん('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
【朝】バター醤油ごはん 昨日の残りブリ大根
【昼】猪肉焼肉 バター醤油ごはん 氷結酎ハイ２缶
【夜】何食べようかな…
【昼】猪肉焼肉 バター醤油ごはん 氷結酎ハイ２缶
【夜】何食べようかな…
485 ：ぅぇぃ：2005/03/23(水) 17:26:53 ID:4oLO/41I
昨日ゎ～
朝 ﾏｯｸでｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ一個
昼ゎ寝た～
夜缶ﾁｭｰ２杯。
今日ゎ
朝 ｺｰﾋｰ牛乳
昼まかなぃまのうどん五分の一くらぃ
これて変なの？食い過ぎ？
朝 ﾏｯｸでｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ一個
昼ゎ寝た～
夜缶ﾁｭｰ２杯。
今日ゎ
朝 ｺｰﾋｰ牛乳
昼まかなぃまのうどん五分の一くらぃ
これて変なの？食い過ぎ？
朝：寝てた
昼：モスのコーンスープ、オニポテ
夜：なし
昼：モスのコーンスープ、オニポテ
夜：なし
487 ：優しい名無しさん：2005/03/23(水) 19:24:07 ID:6+v+2kcb
朝 喫茶店でモーニングコーヒー
昼 なし
夜 カレーライス
昼 なし
夜 カレーライス
朝:お粥茶碗に1/2
昼:朝と同じ
夜:お粥茶碗に1/2、豚汁、ハンバーグ1/4、雪見大福1個
ｶｼｮになりそうで怖い。
昼:朝と同じ
夜:お粥茶碗に1/2、豚汁、ハンバーグ1/4、雪見大福1個
ｶｼｮになりそうで怖い。
489 ：優しい名無しさん：2005/03/23(水) 23:04:55 ID:qXg8fEEp
朝 無し
昼 ｹﾝﾀｯｷｰのﾋﾞｽｹｯﾄとｶｰﾈﾙｸﾘｽﾋﾟｰ各1個ずつ ｺｰﾋｰ
夜 ｼﾞｰﾏ3本ﾋﾞｰﾙ1缶 ｼﾞｬｰｷｰやらﾌﾟﾘｯﾂやらお菓子
いつもよりかなり食べ過ぎてお菓子とかで気持ち悪い…
昼 ｹﾝﾀｯｷｰのﾋﾞｽｹｯﾄとｶｰﾈﾙｸﾘｽﾋﾟｰ各1個ずつ ｺｰﾋｰ
夜 ｼﾞｰﾏ3本ﾋﾞｰﾙ1缶 ｼﾞｬｰｷｰやらﾌﾟﾘｯﾂやらお菓子
いつもよりかなり食べ過ぎてお菓子とかで気持ち悪い…
490 ：優しい名無しさん：2005/03/23(水) 23:07:44 ID:AlWvWkLu
朝 バナナ1本
昼 なし
夕 かつ重（かまどや）＋バナナ3本
ちょい食べ過ぎ。
昼 なし
夕 かつ重（かまどや）＋バナナ3本
ちょい食べ過ぎ。
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 カップラーメン
夜 なし
間 煎餅×３袋・チョコクッキー１袋
あぁ、どんどん駄目人間に戻っていく…
昼 寝てた
夕 カップラーメン
夜 なし
間 煎餅×３袋・チョコクッキー１袋
あぁ、どんどん駄目人間に戻っていく…
492 ：蟹道楽 ◆rgG2t.iTew ：2005/03/23(水) 23:14:09 ID:55wtO+tq
朝：無し
昼：カップラーメン
夜：酒+適当におかず
昼：カップラーメン
夜：酒+適当におかず
493 ：優しい名無しさん：2005/03/23(水) 23:58:28 ID:IPu6FW3t
今日
朝 うどん
昼 にゅうめん
夜 うどん（どちらも一味唐辛子たっぷり！！）
（子供は別メニューで野菜たっぷりで栄養満点♪）
歯が痛くて麺類しか食べられない！！
朝 うどん
昼 にゅうめん
夜 うどん（どちらも一味唐辛子たっぷり！！）
（子供は別メニューで野菜たっぷりで栄養満点♪）
歯が痛くて麺類しか食べられない！！
494 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 00:41:33 ID:6Xv8h5I1
朝：バナナ豆乳、トーストマーガリン
昼：あんパン、カップラーメン
夜：食パンマーガリン、ポテトチップ1/2、チョコレート、クッキー
・・・やばい、バランスが悪い。
昼：あんパン、カップラーメン
夜：食パンマーガリン、ポテトチップ1/2、チョコレート、クッキー
・・・やばい、バランスが悪い。
朝 寝込んでた
昼 バターロール１こ
夜 カレー（少量）
食欲減退再び…。
昼 バターロール１こ
夜 カレー（少量）
食欲減退再び…。
496 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 01:37:22 ID:XQxzqLrv
メンヘルは食事の量が少ないけど、食事の内容は、疲れて休日にだらけるサラ公と変わんないよ
朝：なし
昼：メロンパン、デニッシュ、コーンポタージュ
夜：野菜のﾊﾟｽﾀ、パフェ
食べ過ぎた
昼：メロンパン、デニッシュ、コーンポタージュ
夜：野菜のﾊﾟｽﾀ、パフェ
食べ過ぎた
498 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 04:33:57 ID:2IsELe4I
朝： 納豆 味噌汁 目玉焼き（ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ色々
昼： 眠りこける
夜： おじや二杯 凍らせたﾖｰｸﾞﾙﾄ 凍らせたｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
おじやには七味タプーリ。
凍ったもんをｽﾌﾟｰﾝでガリガリやってるとｽﾄﾚｽ解消ぽ。
昼： 眠りこける
夜： おじや二杯 凍らせたﾖｰｸﾞﾙﾄ 凍らせたｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
おじやには七味タプーリ。
凍ったもんをｽﾌﾟｰﾝでガリガリやってるとｽﾄﾚｽ解消ぽ。
499 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 04:47:00 ID:ZlPiOAd/
朝 野菜のサワー漬
昼 目玉焼き２個 塩辛納豆チャーハン１皿 ニラのおみそ汁
夜 小松菜お浸し 昼チャーハン１皿 鶏肉煮物３個 酢の物
いい食生活してると思う。自炊してます
昼 目玉焼き２個 塩辛納豆チャーハン１皿 ニラのおみそ汁
夜 小松菜お浸し 昼チャーハン１皿 鶏肉煮物３個 酢の物
いい食生活してると思う。自炊してます
500 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 04:49:30 ID:B6F9qTp+
朝:無し
昼:ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｽﾀ(少量)
夜:ﾊﾞﾅﾅ1本
お茶と煙草と薬があれば満足。
昼:ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｽﾀ(少量)
夜:ﾊﾞﾅﾅ1本
お茶と煙草と薬があれば満足。
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 コーンポタージュとチョコ数欠片
余震のストレスか何かでちゃんと眠れない。気持ち悪くて食べれない。
飲み物で栄養とってみるがどうしたものでしょうか。
頭痛いです。でも今日は久々に合計十二時間も眠れたので良しとしよう。
ただ栄養が足らなくて体が休みたがっただけだと思いますが。
あーもー頭痛い…
昼 寝てた
夜 コーンポタージュとチョコ数欠片
余震のストレスか何かでちゃんと眠れない。気持ち悪くて食べれない。
飲み物で栄養とってみるがどうしたものでしょうか。
頭痛いです。でも今日は久々に合計十二時間も眠れたので良しとしよう。
ただ栄養が足らなくて体が休みたがっただけだと思いますが。
あーもー頭痛い…
>>501
地震大丈夫だった?
余震とかで大変だろうけど、頑張ってね。
当分デカいのは無いだろうし。
俺の昨日の食事
朝 無し
昼 刺身(前日の夕飯の残り) ご飯一杯
夜 うどん
間 ハム数枚
野菜食べなきゃなぁ…
地震大丈夫だった?
余震とかで大変だろうけど、頑張ってね。
当分デカいのは無いだろうし。
俺の昨日の食事
朝 無し
昼 刺身(前日の夕飯の残り) ご飯一杯
夜 うどん
間 ハム数枚
野菜食べなきゃなぁ…
朝 寝てた
昼 ウィダインゼリー
夜 なし
今に至る
その前の日は
朝 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
昼 ﾊﾔｼﾗｲｽ
夜 なし
昼 ウィダインゼリー
夜 なし
今に至る
その前の日は
朝 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
昼 ﾊﾔｼﾗｲｽ
夜 なし
504 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 05:16:10 ID:B6F9qTp+
505 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 21:28:00 ID:geKf9MVU
朝 缶コーヒー、喫茶店でモーニング（エッグトースト、サラダ、茶碗蒸し、パイナップル、コーヒー）
昼 なし
夜 ローソンのおにぎり１個、からあげくん
昼 なし
夜 ローソンのおにぎり１個、からあげくん
506 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 21:34:32 ID:LjQjbwkK
みんなだいじょぶかあ・・・
507 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 22:13:00 ID:3nBu5DDm
朝→パン１口
昼→野菜ｼﾞｭｰｽ
夜→買いに行くのだるい。。タバコもない。。
昼→野菜ｼﾞｭｰｽ
夜→買いに行くのだるい。。タバコもない。。
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 カップのワンタン
間 煎餅・チョコクッキー１袋
夜 卵かけごはん
やっと夜飯にありつけた…
踏み台昇降やったら足がフラフラ
体力付けねば
昼 寝てた
夕 カップのワンタン
間 煎餅・チョコクッキー１袋
夜 卵かけごはん
やっと夜飯にありつけた…
踏み台昇降やったら足がフラフラ
体力付けねば
朝なし
昼なし
夜オムライス
体重が減らなくなってきた
さすがに運動しないともう無理っぽいけど
そんな気力があったらうつ病になんかならないＹＯ
どうしよう・・・
昼なし
夜オムライス
体重が減らなくなってきた
さすがに運動しないともう無理っぽいけど
そんな気力があったらうつ病になんかならないＹＯ
どうしよう・・・
510 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 22:35:15 ID:nR+y7Mad
朝 コーヒー３杯
昼 素うどん
夜 ゆでた鶏肉+コーヒー３杯
間食 コーヒー７杯
完全にコーヒー中毒だ・・・＿|￣|○
昼 素うどん
夜 ゆでた鶏肉+コーヒー３杯
間食 コーヒー７杯
完全にコーヒー中毒だ・・・＿|￣|○
朝 ブルーベリーヨーグルト
昼 落花生（後、お腹を下した）、韓国海苔、アクエリアスのクエン酸入ったやつ
夜 鶏手羽とにらと卵のスープ
倒れそう…点滴と鉄剤の注射してもらってきたorz
昼 落花生（後、お腹を下した）、韓国海苔、アクエリアスのクエン酸入ったやつ
夜 鶏手羽とにらと卵のスープ
倒れそう…点滴と鉄剤の注射してもらってきたorz
513 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 23:40:01 ID:JVv0F0Fi
【朝】ｼﾘｱﾙ・ﾛｰﾌｧｯﾄﾐﾙｸ
【昼】ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ
【夜】茸雑炊・お薬
食欲無くなってきた…。代わりに煙草の本数は増えた。
【昼】ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ
【夜】茸雑炊・お薬
食欲無くなってきた…。代わりに煙草の本数は増えた。
514 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 23:50:56 ID:K6iMSMkO
朝：なし
昼：目玉焼き丼
夜：ナポリタン
間：珈琲 二杯
昼：目玉焼き丼
夜：ナポリタン
間：珈琲 二杯
515 ：優しい名無しさん：2005/03/24(木) 23:54:09 ID:Du2aawr3
ブランチにスーパーの弁当
夜はインスタントラーメン
間食飴一個
夜はインスタントラーメン
間食飴一個
516 ：優しい名無しさん：2005/03/25(金) 00:20:42 ID:XiJ9jCuu
朝：なし
昼：食パン2枚、ヨーグルト1個、牛乳2杯
夜：からあげ6個、ご飯1合、じゃがバターコロッケ1個、みそ汁、水3杯
夜食：どん兵衛、シーチキンの缶詰1個、牛乳3杯
朝食を摂る日は間食もしてしまうので1日5食になる…
昼：食パン2枚、ヨーグルト1個、牛乳2杯
夜：からあげ6個、ご飯1合、じゃがバターコロッケ1個、みそ汁、水3杯
夜食：どん兵衛、シーチキンの缶詰1個、牛乳3杯
朝食を摂る日は間食もしてしまうので1日5食になる…
517 ：優しい名無しさん：2005/03/25(金) 00:47:25 ID:MTjiPcLg
朝：ごはん、みそ汁、なっとう、イカナゴの佃煮
昼：吉牛
夜：すし、ポテトチップ1/2、チョコ、野菜ジュース
やばいバナナ食べ忘れた。
昼：吉牛
夜：すし、ポテトチップ1/2、チョコ、野菜ジュース
やばいバナナ食べ忘れた。
>>517
明石の方ですか(･ω･)？
明石の方ですか(･ω･)？
朝：なし
昼：メロンパン、クリームパン、コーヒー牛乳
夜：ラーメン、肉まん、白玉クリームあんみつ
野菜があいかわらず摂れてない
昼：メロンパン、クリームパン、コーヒー牛乳
夜：ラーメン、肉まん、白玉クリームあんみつ
野菜があいかわらず摂れてない
3時ごろ ゆで卵2個
10時 ぞうすい ヨーグルト 珈琲
旅に出たいので、整理始めます。
あるもの冷凍するか、食べきらなきゃ。
10時 ぞうすい ヨーグルト 珈琲
旅に出たいので、整理始めます。
あるもの冷凍するか、食べきらなきゃ。
朝 無し
昼 麦
夜 多分紅茶
('A`)ぅはっ、電気止まったwwww
寒の戻りとかゆーて、むっちゃ寒いし…。誰か泊めてwww
昼 麦
夜 多分紅茶
('A`)ぅはっ、電気止まったwwww
寒の戻りとかゆーて、むっちゃ寒いし…。誰か泊めてwww
朝 ヨーグルト、キウイ
昼 おにぎり1個、野菜ジュース1本
夜 マルゲリータ2切れ、ビール1本
俺、178cm49kgBMI約16 高校の頃の58kgが最高の体重だったな。。。
メンヘルになって以降、食欲減退が酷くなる一方だ。。。。
体調も気分も最悪。
昼 おにぎり1個、野菜ジュース1本
夜 マルゲリータ2切れ、ビール1本
俺、178cm49kgBMI約16 高校の頃の58kgが最高の体重だったな。。。
メンヘルになって以降、食欲減退が酷くなる一方だ。。。。
体調も気分も最悪。
523 ：優しい名無しさん：2005/03/25(金) 17:33:52 ID:VqqKMXmt
朝 缶コーヒー、喫茶店でモーニングおごってもらいました。
昼 なし
夜 やきそばＵＦＯ、ツナサラダ、ご飯、なめたけ、ビール
昼 なし
夜 やきそばＵＦＯ、ツナサラダ、ご飯、なめたけ、ビール
524 ：優しい名無しさん：2005/03/25(金) 17:49:07 ID:3b+z7pAS
朝：ウイダーのファイバーイン
昼：ウイダーのビタミンイン
夜：すき焼き
実家だとなんで強制的に食わされんの？腹減らねっての。
昼：ウイダーのビタミンイン
夜：すき焼き
実家だとなんで強制的に食わされんの？腹減らねっての。
525 ：イヒ：2005/03/25(金) 18:19:32 ID:Pp/e7Myz
朝：バナナ１本 アロエヨーグルト （でも、吐いた） 昼：お茶 夜：未定 多分食べない 最近、食べると自分で吐いてしまう・・・
朝：なし
昼：カップアイス半分
夜：お茶漬け
明日は３食まともに食べさせられそうなので恐い…。
昼：カップアイス半分
夜：お茶漬け
明日は３食まともに食べさせられそうなので恐い…。
朝:バナナ､コールスローサラダ
昼:バナナ､シチュー
晩:バナナ､サプリ
わぉ!!三食(・∀・)ﾊﾞﾅｰﾅ!
昼:バナナ､シチュー
晩:バナナ､サプリ
わぉ!!三食(・∀・)ﾊﾞﾅｰﾅ!
朝 アロエヨーグルト
昼 鶏手羽と春雨のスープ
間食 金柑、バナナ
夜 マグロの刺身、大葉、鶏手羽と野菜のスープ
お酒飲みたい…スクリュードライバーの缶のやつ。
昼 鶏手羽と春雨のスープ
間食 金柑、バナナ
夜 マグロの刺身、大葉、鶏手羽と野菜のスープ
お酒飲みたい…スクリュードライバーの缶のやつ。
朝:野菜スープ
昼:ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
夜:海苔巻き3切れ、サラダ、蕎麦
食べ過ぎた…具合悪。家族居るから嘔吐も出来ないしorz
昼:ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
夜:海苔巻き3切れ、サラダ、蕎麦
食べ過ぎた…具合悪。家族居るから嘔吐も出来ないしorz
朝 カップラーメン
昼 なし
夕 カップラーメン
夜 なし
駄目だこりゃ…orz
昼 なし
夕 カップラーメン
夜 なし
駄目だこりゃ…orz
朝 寝てた
昼 野菜炒め一口
夜 多分ゆで卵とか
だるい
昼 野菜炒め一口
夜 多分ゆで卵とか
だるい
朝 寝てた
昼 ウーロン茶
夜 冷蔵庫にあったイチゴジャム
鬱病だし、もうお金もない・・・(>_<)
昼 ウーロン茶
夜 冷蔵庫にあったイチゴジャム
鬱病だし、もうお金もない・・・(>_<)
534 ：優しい名無しさん：2005/03/26(土) 00:22:51 ID:pH+I/Z4a
朝 たまごやき、ハム
昼 サンドイッチミックス、わかめサラダ、団子３本、煮豆（あずき）一杯
夜 グリーンサラダ、もち２個、おにぎり１個、団子６本、ホワイトロリータ（菓子）１０本、だんご２つ、サブレ１枚、マドレーヌ２個
過食気味…
昼 サンドイッチミックス、わかめサラダ、団子３本、煮豆（あずき）一杯
夜 グリーンサラダ、もち２個、おにぎり１個、団子６本、ホワイトロリータ（菓子）１０本、だんご２つ、サブレ１枚、マドレーヌ２個
過食気味…
536 ：優しい名無しさん：2005/03/26(土) 00:49:37 ID:OnFG5JBg
朝 寝てた
昼 寝て
夜 パンの耳
昼 寝て
夜 パンの耳
537 ：優しい名無しさん：2005/03/26(土) 00:58:50 ID:2PGC7hdz
朝 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(具無し)2杯
間 卵豆腐4個
夕 ﾎﾟﾃﾄとﾍﾞｰｺﾝのｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ1杯、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ2杯
なんとかならんか、この食生活…orz
昼 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(具無し)2杯
間 卵豆腐4個
夕 ﾎﾟﾃﾄとﾍﾞｰｺﾝのｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ1杯、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ2杯
なんとかならんか、この食生活…orz
>>537
ごめん、なんか私あなたの食生活、ちょっと好き。
卵豆腐は嫌いだから、羨ましくないけど、私スープ好きなんだもん。
コンソメ好きなの？コンポタとか苦手なの？コーンスープ
飲みたくなったよ。
鬱で買い物にいけないだけだったら…ｽﾏｿ
ごめん、なんか私あなたの食生活、ちょっと好き。
卵豆腐は嫌いだから、羨ましくないけど、私スープ好きなんだもん。
コンソメ好きなの？コンポタとか苦手なの？コーンスープ
飲みたくなったよ。
鬱で買い物にいけないだけだったら…ｽﾏｿ
朝 寝てた
昼 板チョコ半分とふがし
夜 トマト一個とゆで卵一つと豚肉の生姜焼きの野菜ちょっと
食べなきゃいけないんだろうけど太りたくないよ…
明日はお茶だけにしよう
昼 板チョコ半分とふがし
夜 トマト一個とゆで卵一つと豚肉の生姜焼きの野菜ちょっと
食べなきゃいけないんだろうけど太りたくないよ…
明日はお茶だけにしよう
540 ：537：2005/03/26(土) 14:32:15 ID:2PGC7hdz
>>538
買い物に行けないんで、食べれそうなものを買いだめしてますｗ
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭとかもいいと思うんですけど、飲み込むのがなかなか出来ないもので…orz
一日のなかで調子のいい時間は「よし今のうち！」と思って豆腐とかを食べるようにしてます。
食べれなくても栄養は取りたいんで、買い物のときは売り場で成分表示を穴が開きそうなほど見てしまいますｗ
買い物に行けないんで、食べれそうなものを買いだめしてますｗ
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭとかもいいと思うんですけど、飲み込むのがなかなか出来ないもので…orz
一日のなかで調子のいい時間は「よし今のうち！」と思って豆腐とかを食べるようにしてます。
食べれなくても栄養は取りたいんで、買い物のときは売り場で成分表示を穴が開きそうなほど見てしまいますｗ
朝：なし
昼：ねぎとろ丼
夜：水餃子のつゆ
↑昼食べ過ぎて気持ち悪いから飲むだけで。
父に強制的に食べさせられないように祈ろう…。
明日は飲み物だけにしたいよう…orz
昼：ねぎとろ丼
夜：水餃子のつゆ
↑昼食べ過ぎて気持ち悪いから飲むだけで。
父に強制的に食べさせられないように祈ろう…。
明日は飲み物だけにしたいよう…orz
542 ：優しい名無しさん：2005/03/26(土) 14:56:47 ID:VFOfyXrQ
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 仕事いってた
早朝 うどん半分
ｵﾆｷﾞﾘ１個
朝 春雨ｽｰﾌﾟ
ﾊﾟｷｼﾙ20
ﾏｲｽﾘｰ10
ﾛﾗﾒｯﾄ
ﾄﾞﾗｰﾙ20
まだ寝れません・・・
夕方六時起きなのに(ToT)
昼 寝てた
夜 仕事いってた
早朝 うどん半分
ｵﾆｷﾞﾘ１個
朝 春雨ｽｰﾌﾟ
ﾊﾟｷｼﾙ20
ﾏｲｽﾘｰ10
ﾛﾗﾒｯﾄ
ﾄﾞﾗｰﾙ20
まだ寝れません・・・
夕方六時起きなのに(ToT)
一応皆朝昼晩と区別出来てるんだ
何かだらだら食いで区別がない
お腹すいたなって思った時に食うから
もやし二袋ポンズで。
豆腐半丁
板チョコ半分
ドライいちぢく4個くらい
豆乳
苺1パック
キウイ一個
ハムの焼いたの３枚
キャベツ
こんなもんかな～調理って事をしてないな…
何かだらだら食いで区別がない
お腹すいたなって思った時に食うから
もやし二袋ポンズで。
豆腐半丁
板チョコ半分
ドライいちぢく4個くらい
豆乳
苺1パック
キウイ一個
ハムの焼いたの３枚
キャベツ
こんなもんかな～調理って事をしてないな…
朝:朝マック､ﾊﾞﾅｰﾅ
昼:ﾊﾞﾅｰﾅシェイク､焼き鳥､ピザポテト
夜:豆腐一丁､サプリ・薬各種
十年ぶりくらいに朝マック食べた｡食べた内容はともかく､今日は規則正しい生活ができた｡
昼:ﾊﾞﾅｰﾅシェイク､焼き鳥､ピザポテト
夜:豆腐一丁､サプリ・薬各種
十年ぶりくらいに朝マック食べた｡食べた内容はともかく､今日は規則正しい生活ができた｡
朝 トースト ミルクコーヒー
昼 磯辺焼き一枚
3時 吹雪饅頭 煎餅一枚
夜 炒飯
親戚が危篤だが新興宗教にはまっている家なので行く気がしない
昼 磯辺焼き一枚
3時 吹雪饅頭 煎餅一枚
夜 炒飯
親戚が危篤だが新興宗教にはまっている家なので行く気がしない
朝 卵３個ベーコン３枚
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌ﾗｰﾒﾝ
夜 お粥の予定。
やっと電気つながった('A`)
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌ﾗｰﾒﾝ
夜 お粥の予定。
やっと電気つながった('A`)
朝 寝てた
昼 食べない
晩 食べない予定
お茶だけ飲んでる。
昼 食べない
晩 食べない予定
お茶だけ飲んでる。
548 ：優しい名無しさん：2005/03/26(土) 20:32:40 ID:4D02yY3+
朝 缶コーヒー
昼 コーラ
夜 から揚げ、コロッケ、鯛の塩焼き、天むす、ビール
昼 コーラ
夜 から揚げ、コロッケ、鯛の塩焼き、天むす、ビール
549 ：優しい名無しさん：2005/03/26(土) 20:39:37 ID:qOLJoUqC
漏れなんて白湯だぜ
朝 フランスパン少々、スープ
昼 おでん、ご飯、汁
晩 焼き鮭、ご飯、煮物
朝は全然だった…。
おでん半分残したし…一番マシなのは晩だった…orz
昼 おでん、ご飯、汁
晩 焼き鮭、ご飯、煮物
朝は全然だった…。
おでん半分残したし…一番マシなのは晩だった…orz
552 ：優しい名無しさん：2005/03/26(土) 21:19:08 ID:28wnsVTp
昨日から29時間ほど何も食ってないが食う気もしない
食うこと自体が面倒くさい
食うこと自体が面倒くさい
朝 寝てた
昼 カップラーメン
夕 柿の種・おかき
夜 なし
カップラーメンが無くなってしまった…
昼 カップラーメン
夕 柿の種・おかき
夜 なし
カップラーメンが無くなってしまった…
朝：かぼちゃのそぼろ煮、菜の花のサラダ、ミントティー、珈琲。
昼：ポトフ半分、フランスパン一切れ、ミルクプリン、珈琲。
おやつ：アイスカフェラテ。
夜：ゆで卵2個、ロールパン、揚げに何か詰めて煮たヤツ、ミントティー。
今日はなかなかまともだ。ｴﾗｲおいら！
昼：ポトフ半分、フランスパン一切れ、ミルクプリン、珈琲。
おやつ：アイスカフェラテ。
夜：ゆで卵2個、ロールパン、揚げに何か詰めて煮たヤツ、ミントティー。
今日はなかなかまともだ。ｴﾗｲおいら！
朝 寝てた
昼 鶏手羽と野菜のスープ
間食 金柑、甘酒
夜 金目鯛の煮付け、焼き餃子、水餃子
朝と夜を逆にできたらいいのになー。
昼 鶏手羽と野菜のスープ
間食 金柑、甘酒
夜 金目鯛の煮付け、焼き餃子、水餃子
朝と夜を逆にできたらいいのになー。
朝：食パン2枚、ヨーグルト、牛乳2杯
昼：みそ汁、ご飯、水2杯
夜：サラダ、チキンナゲット10個、ご飯、水3杯
夜食：チョコパフィ、牛乳1杯、水2杯
朝、ちゃんと起きられるようになった。そろそろ学校始まる…
昼：みそ汁、ご飯、水2杯
夜：サラダ、チキンナゲット10個、ご飯、水3杯
夜食：チョコパフィ、牛乳1杯、水2杯
朝、ちゃんと起きられるようになった。そろそろ学校始まる…
朝 ご飯
昼 サンドウィッチ
夜 ご飯、サラダ
うーん。微妙に食欲湧かないんだよなぁ。
昼 サンドウィッチ
夜 ご飯、サラダ
うーん。微妙に食欲湧かないんだよなぁ。
559 ：優しい名無しさん：2005/03/27(日) 02:15:06 ID:vlfaoe2D
>>556
ごはんとわかめの、みそ汁？
ごはんとわかめの、みそ汁？
>>559
雑炊ってことかｗ
雑炊ってことかｗ
朝 ミートスパゲティ サラダ 紅茶
昼 カレー2杯 サラダ 紅茶
夜 せんべい2枚 キットカット1個 チョコレート2粒 グレープフルーツ1/2個 紅茶
一歩も外出てないのに食べ過ぎた ググウ
昼 カレー2杯 サラダ 紅茶
夜 せんべい2枚 キットカット1個 チョコレート2粒 グレープフルーツ1/2個 紅茶
一歩も外出てないのに食べ過ぎた ググウ
>>559
ご飯、ワカメのみそ汁だけで、おかず無しです(-_-)
ご飯、ワカメのみそ汁だけで、おかず無しです(-_-)
563 ：優しい名無しさん：2005/03/27(日) 13:44:01 ID:iNY+88R5
初めて書き込みます！よろしくです！
昨日の
朝 寝てました
昼 寝てました
夕方 ｺｰﾗ350mlくらぃ缶ｺｰﾋｰ
夜 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ一口、ﾋﾞｰﾙ一杯、焼酎ﾎﾞﾄﾙ一本、（ｽﾄﾚｰﾄ午後ﾃｨｰ割りで）ｻﾜｰ２杯
拒食ｶﾗ過食になｯて体重20ｷﾛ増えたｹﾄﾞまた拒食になりそぅ。その後また過食になるんだろぅな…先がわかってるのにどぅにもならなぃ。酒命だし…
昨日の
朝 寝てました
昼 寝てました
夕方 ｺｰﾗ350mlくらぃ缶ｺｰﾋｰ
夜 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ一口、ﾋﾞｰﾙ一杯、焼酎ﾎﾞﾄﾙ一本、（ｽﾄﾚｰﾄ午後ﾃｨｰ割りで）ｻﾜｰ２杯
拒食ｶﾗ過食になｯて体重20ｷﾛ増えたｹﾄﾞまた拒食になりそぅ。その後また過食になるんだろぅな…先がわかってるのにどぅにもならなぃ。酒命だし…
酒好きのおばさん（４０代）前に入院した時いたよ。肝臓壊してるとかで太ってて、顔色も汚かった…。も一人同じようなおばさんいたけど、やっぱ肥満体型だった ｽﾚ違いm(__)m
565 ：優しい名無しさん：2005/03/27(日) 14:11:49 ID:iNY+88R5
やっぱり酒ゎ太るんですかね…でも酒しかｶﾛﾘｰをとらなかった時ゎ激ｬｾでした、よくわかんなぃ…
朝：納豆、ハイチュウのアイス2粒
昼：パン（途中で食べる気無くして捨てた・・・と思う）半分くらい
低脂肪牛乳に、マシュマロを入れて暖めたやつ 1杯
明太子ちょっと
夜：納豆＋αの予定
薬飲み始めて過食がおさまった。けどよく何したか忘れる
てか時間経つの早い・・・
昼：パン（途中で食べる気無くして捨てた・・・と思う）半分くらい
低脂肪牛乳に、マシュマロを入れて暖めたやつ 1杯
明太子ちょっと
夜：納豆＋αの予定
薬飲み始めて過食がおさまった。けどよく何したか忘れる
てか時間経つの早い・・・
朝:グレープフルーツジュース､豆腐､林檎ゼリー
昼:グレープフルーツジュース､豆腐､林檎ゼリー
夜:豆腐白玉団子､緑茶､薬各種､サプリ
久しぶりに､お菓子作った｡明日は､牛乳プリンでも作ろうかなあ(｀･ω･´)
昼:グレープフルーツジュース､豆腐､林檎ゼリー
夜:豆腐白玉団子､緑茶､薬各種､サプリ
久しぶりに､お菓子作った｡明日は､牛乳プリンでも作ろうかなあ(｀･ω･´)
568 ：優しい名無しさん：2005/03/27(日) 17:52:50 ID:l86Y5m/r
朝 缶コーヒー
昼 コーラ
夜 じゃがいもの煮っ転がし（美味しかった)、焼き豚と卵の炒め物、サラダ、ご飯
昼 コーラ
夜 じゃがいもの煮っ転がし（美味しかった)、焼き豚と卵の炒め物、サラダ、ご飯
朝：ヨーグルト
昼：ホンコン焼そば
夜：すきやきになりそうな予感。
鬱良くなってきたらしいから本格的に今日から拒食治す！食べた分だけ筋トレだ！！
昼：ホンコン焼そば
夜：すきやきになりそうな予感。
鬱良くなってきたらしいから本格的に今日から拒食治す！食べた分だけ筋トレだ！！
570 ：優しい名無しさん：2005/03/27(日) 19:36:45 ID:e6gx9r9Q
↑(´・ω・`)すごいね がんばっち
571 ：優しい名無しさん：2005/03/27(日) 19:44:35 ID:vKo6OxdE
朝：ねてた
昼：ヨーグルト、ドンタコス1/2、チョコ、クッキー
夜：バナナジュース、イカナゴのちりめん、かぼちゃ
昼：ヨーグルト、ドンタコス1/2、チョコ、クッキー
夜：バナナジュース、イカナゴのちりめん、かぼちゃ
朝 缶コーヒー
昼 さばの味噌煮とごはん
夜 豚肉のソテー
昼 さばの味噌煮とごはん
夜 豚肉のソテー
573 ：優しい名無しさん：2005/03/27(日) 19:54:18 ID:hCAfhv+i
朝 なし
昼 もやしと小松菜おひたし沢山、シュークリーム１個
夜 夏みかん２個、プレーンヨーグルト２００g＋ジャム
果物と野菜ばかり欲しい一日
昼 もやしと小松菜おひたし沢山、シュークリーム１個
夜 夏みかん２個、プレーンヨーグルト２００g＋ジャム
果物と野菜ばかり欲しい一日
574 ：優しい名無しさん：2005/03/27(日) 20:05:04 ID:6gXfQpTv
朝：わらびもち
昼：おにぎり
夜：おでん、みかん
昼：おにぎり
夜：おでん、みかん
朝 なし
昼 なし
間食 シュークリーム１個、フルーツゼリー１個
夜 絹豆腐２丁
租借回数の少ない食べ物ばかりだ。
昼 なし
間食 シュークリーム１個、フルーツゼリー１個
夜 絹豆腐２丁
租借回数の少ない食べ物ばかりだ。
朝、なし
昼、なし
夜、麦
昼、なし
夜、麦
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 シャンパン・ケーキ・お寿司・鮭のムニエル・サラダ・大学芋・果物etc
誕生会ですた…久し振りに色々食べた
昼 寝てた
夜 シャンパン・ケーキ・お寿司・鮭のムニエル・サラダ・大学芋・果物etc
誕生会ですた…久し振りに色々食べた
>>577
ヽ(´･∀･)HAPPY BIRTHDAY(･∀･`)ﾉ
ヽ(´･∀･)HAPPY BIRTHDAY(･∀･`)ﾉ
朝 ご飯
昼 なし
夜 ご飯、中華サラダかな？
野菜を取らねば。
昼 なし
夜 ご飯、中華サラダかな？
野菜を取らねば。
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 納豆とゆで卵一個
気持ち悪い
昼 寝てた
夜 納豆とゆで卵一個
気持ち悪い
ばあちゃんオメw
朝:ｾﾌﾞﾝのﾌﾞﾘﾄｰ
昼:ﾏｯｸのﾅｹﾞｯﾄ、ポテト、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜:焼き肉(半分嘔吐)
ｶｼｮすると嘔吐でつ。やっぱ無理は禁物
昼:ﾏｯｸのﾅｹﾞｯﾄ、ポテト、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜:焼き肉(半分嘔吐)
ｶｼｮすると嘔吐でつ。やっぱ無理は禁物
朝 寝てました
昼 茄子と豚バラ傷めのポン酢和えパスタ
夜 食欲なくて食ってません
昼 茄子と豚バラ傷めのポン酢和えパスタ
夜 食欲なくて食ってません
昨日の食事。
朝 寝てた
昼 アイスロイヤルミルクティー(小)
夜 ミニミンチカツサンド チーズトースト ほうれん草クリームスープ
少なめ？
朝 寝てた
昼 アイスロイヤルミルクティー(小)
夜 ミニミンチカツサンド チーズトースト ほうれん草クリームスープ
少なめ？
587 ：優しい名無しさん：2005/03/28(月) 12:21:53 ID:998SZXiA
腹減ったのに何も食いたくない。
薬飲まなきゃいけないのに…
早く布団から出ろよクズ＞自分
薬飲まなきゃいけないのに…
早く布団から出ろよクズ＞自分
588 ：優しい名無しさん：2005/03/28(月) 12:29:54 ID:/fXGEN64
昨日（日曜日）
朝・昼→寝過ごす
夕→焼き肉(キツかった(死)
朝・昼→寝過ごす
夕→焼き肉(キツかった(死)
昨日
朝 なし
昼 なし
夕方～夜 ダイエットペプシ のど飴3個
仕事に行くと食欲がなくなる
お腹空いてるって感じるのに、食べたくない
朝 なし
昼 なし
夕方～夜 ダイエットペプシ のど飴3個
仕事に行くと食欲がなくなる
お腹空いてるって感じるのに、食べたくない
590 ：優しい名無しさん：2005/03/28(月) 17:57:43 ID:HNDU8crL
朝 缶コーヒー
昼 コーラ
夜 インスタントラーメン（もち３個入り）
昼 コーラ
夜 インスタントラーメン（もち３個入り）
朝：シリアル
昼：ロッテリアでエビバーガーセット
夜：お寿司
昼：ロッテリアでエビバーガーセット
夜：お寿司
592 ：587：2005/03/28(月) 18:33:49 ID:998SZXiA
夕方になったら気分良くなったヽ(´ー｀)ノ
【朝昼兼用】胡桃パン、伊予柑、林檎、牛乳
【間食】小倉パイ
【夜】ご飯、味噌汁、生姜焼き
やっぱ母ちゃんの手料理は美味いよ｡･ﾟ･(ノд｀)･ﾟ･｡
【朝昼兼用】胡桃パン、伊予柑、林檎、牛乳
【間食】小倉パイ
【夜】ご飯、味噌汁、生姜焼き
やっぱ母ちゃんの手料理は美味いよ｡･ﾟ･(ノд｀)･ﾟ･｡
朝:寝てた
昼:めんどくさいから､食べてない
晩:豆腐一丁､オレンジゼリー
後から､中華スープ作ろう｡
昼:めんどくさいから､食べてない
晩:豆腐一丁､オレンジゼリー
後から､中華スープ作ろう｡
594 ：優しい名無しさん：2005/03/28(月) 18:43:12 ID:RRiBHVmM
朝 寝てた
昼 焼そば
夕 ご飯、味噌汁、魚 サラダ
実家暮らしの漏れの普段の食生活は
朝 弁当の余り物
昼 朝の残り物
夕 ご飯、味噌汁、おかず。
こんな食事は嫌。一人暮らししてた時みたいに朝 カレーor焼肉or炒飯etc...
昼 カップ麺
夜 無し
に戻したい。
昼 焼そば
夕 ご飯、味噌汁、魚 サラダ
実家暮らしの漏れの普段の食生活は
朝 弁当の余り物
昼 朝の残り物
夕 ご飯、味噌汁、おかず。
こんな食事は嫌。一人暮らししてた時みたいに朝 カレーor焼肉or炒飯etc...
昼 カップ麺
夜 無し
に戻したい。
595 ：優しい名無しさん：2005/03/28(月) 18:53:23 ID:hQRXV2rR
朝 寝てた
昼 なし
夜 ラーメン
まともな食事したいな…。
昼 なし
夜 ラーメン
まともな食事したいな…。
596 ：優しい名無しさん：2005/03/28(月) 18:59:15 ID:p+JdXhK3
メンヘルってなんですか？
とかはどうでもいいとして
朝－目玉焼き１／５ ご飯と鳥のから揚げ アップルパイ
昼－ウインナー４本とご飯
夜－ビスケット２４枚
なんだろな
とかはどうでもいいとして
朝－目玉焼き１／５ ご飯と鳥のから揚げ アップルパイ
昼－ウインナー４本とご飯
夜－ビスケット２４枚
なんだろな
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 カップのワンタン
夜 なし
相変わらず起きられない…
昼 寝てた
夕 カップのワンタン
夜 なし
相変わらず起きられない…
598 ：590：2005/03/28(月) 19:45:09 ID:HNDU8crL
ラーメンだけでは足らなかったので
近くのユニーで
助六寿司、からあげ、ブリの刺身 買って食べました。
近くのユニーで
助六寿司、からあげ、ブリの刺身 買って食べました。
私食いすぎだな…
朝 なし
昼 新宿ねぎしで豚ロース炭火焼定食（しかも、麦飯お替りした）
夜 ヨーグルト、ロールパン2個、セブンの惣菜パン1個、りんご1個
間食 アイスコーヒー2杯、ダーツ9粒
朝 なし
昼 新宿ねぎしで豚ロース炭火焼定食（しかも、麦飯お替りした）
夜 ヨーグルト、ロールパン2個、セブンの惣菜パン1個、りんご1個
間食 アイスコーヒー2杯、ダーツ9粒
600 ：優しい名無しさん：2005/03/28(月) 23:44:13 ID:wnj0tD8l
腹減った
601 ：優しい名無しさん：2005/03/28(月) 23:46:01 ID:wnj0tD8l
ファミマに売ってた、ジャンボミンチかつ揚げパンだっけか
たった一個で８９０kcalぐらいしてて魂消た
たった一個で８９０kcalぐらいしてて魂消た
朝 なし
昼 なし
間食１ 野菜ジュース１杯
間食２ 菓子パン２００ｇ
夜 豆腐２丁、お茶
昼 なし
間食１ 野菜ジュース１杯
間食２ 菓子パン２００ｇ
夜 豆腐２丁、お茶
朝 ご飯 ビタミンＣ・マルチミネラルサプリ
昼 ８枚切りの食パン半分 orz
夜 ご飯、サラダ ビタミンＣ・マルチミネラルサプリ
さっき チョコラＢＢ
食欲ガタ落ちだよ。
昼 ８枚切りの食パン半分 orz
夜 ご飯、サラダ ビタミンＣ・マルチミネラルサプリ
さっき チョコラＢＢ
食欲ガタ落ちだよ。
605 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 00:56:39 ID:FD9qZfeV
朝：バナナジュース。キウイ。オレンジ半分。とーすとマーガリン
昼；おにぎり。ころっけ。
夜：バナナジュース、しらす茶漬け。チョコ。
明日のバナナがないorz
昼；おにぎり。ころっけ。
夜：バナナジュース、しらす茶漬け。チョコ。
明日のバナナがないorz
何か知らんが昼、夜とも納豆チャーハン
最近、多いのは単品炭水化物
最近、多いのは単品炭水化物
朝 寝てた
昼 寝てた
晩 板チョコ一枚
最近ずっとこれでたまに納豆とか
昼 寝てた
晩 板チョコ一枚
最近ずっとこれでたまに納豆とか
朝 6枚切り食パン2枚、ヨーグルト1個、牛乳2杯
昼 どん兵衛
夜 天重、水3杯
夜食 ご飯にふりかけ、水2杯、りんごジュース2杯
昼 どん兵衛
夜 天重、水3杯
夜食 ご飯にふりかけ、水2杯、りんごジュース2杯
609 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 03:06:14 ID:pYD5Tf8Z
朝 なし
昼 サンクスのメロンパン
夜 パン屋のなにも付いてないただのパン２個
間食 チョコ 味噌汁
昼 サンクスのメロンパン
夜 パン屋のなにも付いてないただのパン２個
間食 チョコ 味噌汁
610 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 03:43:30 ID:igdA9ky1
朝：なし
昼：なし
夜：ｵﾘｼﾞﾝのﾄﾝﾄﾛ丼、メロンパン、苺のデニッシュ
本日も野菜摂ってないﾅﾘ
昼：なし
夜：ｵﾘｼﾞﾝのﾄﾝﾄﾛ丼、メロンパン、苺のデニッシュ
本日も野菜摂ってないﾅﾘ
611 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 05:04:39 ID:6fJI29uI
朝：起きれない
夕方：パスタ100㌘、飴２粒
間食：ﾐﾆ源氏パイ５枚、大福半分、チョコ菓子２つ
深夜：鯖の網焼き、水菜サラダ、みそ汁、ししとう串焼き、ところ天、トマトジュース
夕方：パスタ100㌘、飴２粒
間食：ﾐﾆ源氏パイ５枚、大福半分、チョコ菓子２つ
深夜：鯖の網焼き、水菜サラダ、みそ汁、ししとう串焼き、ところ天、トマトジュース
612 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 05:21:02 ID:Q0Zj+L3E
朝:無し
昼:おじや
夜:おじや
最近おじやブーム。
市販の即席卵スープを沸騰している湯が入った鍋に入れてよく混ぜ、ご飯を入れてしばらく煮込むと、マジで旨い。黒酢とか塩胡椒、醤油で味を整えるとさらに旨い。
昼:おじや
夜:おじや
最近おじやブーム。
市販の即席卵スープを沸騰している湯が入った鍋に入れてよく混ぜ、ご飯を入れてしばらく煮込むと、マジで旨い。黒酢とか塩胡椒、醤油で味を整えるとさらに旨い。
昨日
朝 ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
昼 ﾏｯｸのてりたまｾｯﾄ
夜 なし
間食 白ﾊﾞﾗﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ
偏ってんな。自分。。
朝 ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
昼 ﾏｯｸのてりたまｾｯﾄ
夜 なし
間食 白ﾊﾞﾗﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ
偏ってんな。自分。。
614 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 12:47:20 ID:JFmDetUS
昨日
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 ﾜｶﾒｽｰﾌﾟと味噌汁
夜 ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰとﾗｽｸ
今日
朝 寝てた
昼 ﾊﾞﾅﾅｵﾚ
もう家に食べ物がない★
もういいやぁ。。。
ｼﾞｰﾏとﾄﾞﾗｰﾙ飲んでまたねよかな
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 ﾜｶﾒｽｰﾌﾟと味噌汁
夜 ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰとﾗｽｸ
今日
朝 寝てた
昼 ﾊﾞﾅﾅｵﾚ
もう家に食べ物がない★
もういいやぁ。。。
ｼﾞｰﾏとﾄﾞﾗｰﾙ飲んでまたねよかな
今日
朝 ドトールでチーズトースト
昼 おにぎり2個 野菜炒め キャベツ
朝 ドトールでチーズトースト
昼 おにぎり2個 野菜炒め キャベツ
みんな痩せたいんだね・・・
昔の自分の食生活にそっくり
3ヶ月で13キロ痩せた頃の・・・
昔の自分の食生活にそっくり
3ヶ月で13キロ痩せた頃の・・・
618 ：一加 ◆JrZ8iEn2f2 ：2005/03/29(火) 15:07:08 ID:yuKAsMKM
朝：ゆで卵1個、めかじき1切れ（焼き）、木綿豆腐、ポテトサラダ、ご飯1杯、バナナジュース（ヨーグルト入り）
昼：ゆで卵1個、野菜炒め、ひじきとにんじんの煮物、ご飯1杯
間食（15:06現在）：アイスクリーム6個
夜：抜き
昼：ゆで卵1個、野菜炒め、ひじきとにんじんの煮物、ご飯1杯
間食（15:06現在）：アイスクリーム6個
夜：抜き
朝：食パン一枚
昼：野菜ジュース
昨日のすき焼きの残り
間：小さい海老せんべい二枚
痩せたいんだけど、動けなくて痩せられない。
昼：野菜ジュース
昨日のすき焼きの残り
間：小さい海老せんべい二枚
痩せたいんだけど、動けなくて痩せられない。
620 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 16:21:20 ID:G65MAwBC
昨日ゎ…
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 缶ﾁｭｰ500缶三本
今日ゎ
朝 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 缶ﾁｭｰ350三本 餃子一つ、お好み焼き一枚を切ったやつ一切れ。これｯて食べ過ぎですか？拒食ｶﾗ過食になって普通の量がわかりません。食欲なぃのに食べちゃって後悔…
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 缶ﾁｭｰ500缶三本
今日ゎ
朝 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 缶ﾁｭｰ350三本 餃子一つ、お好み焼き一枚を切ったやつ一切れ。これｯて食べ過ぎですか？拒食ｶﾗ過食になって普通の量がわかりません。食欲なぃのに食べちゃって後悔…
621 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 16:31:18 ID:0hUyf8jF
昨晩 カップ麺
朝 小パン３個
昼 すうどん
夕 たぶんカップ麺
朝 小パン３個
昼 すうどん
夕 たぶんカップ麺
朝：コーンスープ
昼：冷やしうどん
夜：多分ご飯、たらこ、野菜炒め
だいぶ普通に食べて運動することに体も慣れてきたらしい。
昼：冷やしうどん
夜：多分ご飯、たらこ、野菜炒め
だいぶ普通に食べて運動することに体も慣れてきたらしい。
623 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 16:41:52 ID:x8fsAlel
朝 チキンラーメン
昼 デイケア
夕つかもう食ったけどチャーハン
昼 デイケア
夕つかもう食ったけどチャーハン
朝:豆腐､オレンジゼリー
昼:ﾊﾞﾅｰﾅ､ヨーグルト
晩:和風きのこパスタ
ちゃんと､三食食べられるようになってきた｡後､生活リズムを元に戻したい｡
昼:ﾊﾞﾅｰﾅ､ヨーグルト
晩:和風きのこパスタ
ちゃんと､三食食べられるようになってきた｡後､生活リズムを元に戻したい｡
625 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 18:43:34 ID:PYr/AIQ8
朝 牛乳、コーヒー
昼 缶コーヒー、コーラ
夜 鯖の醤油煮、かぼちゃの煮物、ひじきの煮物、ご飯
昼 缶コーヒー、コーラ
夜 鯖の醤油煮、かぼちゃの煮物、ひじきの煮物、ご飯
626 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 20:10:03 ID:/as5t919
627 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 20:18:13 ID:h7uZcWjV
626
スルー汁 でなくてもだるいのに相手しなくていいよ…
スルー汁 でなくてもだるいのに相手しなくていいよ…
朝：珈琲
昼：ほうれん草とベーコンのパスタ ７分目くらい？ 珈琲
夜：親子丼半分 ほうれん草の胡麻和え アボカド半分 珈琲 プリン
わりにまともぢゃん？えっへん！
昼：ほうれん草とベーコンのパスタ ７分目くらい？ 珈琲
夜：親子丼半分 ほうれん草の胡麻和え アボカド半分 珈琲 プリン
わりにまともぢゃん？えっへん！
朝：いきなりチャーハン作って食った
昼：寝てた
夕：ホットドッグ
前より食えるようになったのはいいんだが、
何故、朝っぱらからチャーハンなのかが謎だ。
昼：寝てた
夕：ホットドッグ
前より食えるようになったのはいいんだが、
何故、朝っぱらからチャーハンなのかが謎だ。
ここの住人見てると栄養失調で死にそうなメニューのオンパレードだね。
摂食障害の人が多いのかな？
クスリの副作用で食欲に障害が出てる人達かな？
私みたいに、純粋に精神的ストレスから食欲不振の人って少ないの？
摂食障害の人が多いのかな？
クスリの副作用で食欲に障害が出てる人達かな？
私みたいに、純粋に精神的ストレスから食欲不振の人って少ないの？
朝 ご飯
昼 副作用で食べられない
夜 ご飯、ほうれん草のおひたし
あ、サプリメント飲み忘れた！
>>630さん ﾉｼ 当方副作用で食欲に障害でてる人です
摂食障害の人もかなり多いんではないのかなぁ…
昼 副作用で食べられない
夜 ご飯、ほうれん草のおひたし
あ、サプリメント飲み忘れた！
>>630さん ﾉｼ 当方副作用で食欲に障害でてる人です
摂食障害の人もかなり多いんではないのかなぁ…
朝 板チョコ半分
昼 ブルーベリーヨーグルト
夜 ポタージュスープ、落花生→胃が痛い…
ﾉｼ 自分も鉄剤の副作用で胃をやられて食べられないﾔｼです。
摂食障害（拒食・特定食物依存）も患ってるので
いつまでたっても貧血治りません・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
昼 ブルーベリーヨーグルト
夜 ポタージュスープ、落花生→胃が痛い…
ﾉｼ 自分も鉄剤の副作用で胃をやられて食べられないﾔｼです。
摂食障害（拒食・特定食物依存）も患ってるので
いつまでたっても貧血治りません・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
朝 寝てた
昼 食パン6枚切り2枚、ヨーグルト1個
間食 どん兵衛
夜 いくら丼
夜食 チキンライスの予定
昼 食パン6枚切り2枚、ヨーグルト1個
間食 どん兵衛
夜 いくら丼
夜食 チキンライスの予定
朝：トースト二枚。
昼：春巻き3本。
夜：インスタントラーメン、納豆1パック。
サプリ：マルチビタミン、高麗人参、イチョウ葉、ＤＨＡ、大豆レシチン。
みんなおいしそうなもの食べてるなあ・・・。
昼：春巻き3本。
夜：インスタントラーメン、納豆1パック。
サプリ：マルチビタミン、高麗人参、イチョウ葉、ＤＨＡ、大豆レシチン。
みんなおいしそうなもの食べてるなあ・・・。
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 ミニさくらあんぱん３つ
間 おかき・柿の種
夜 なし
お腹空いた…夜食の時間まで我慢我慢
私は摂食障害ではなくひきこもりで食生活ボロボロです
昼 寝てた
夕 ミニさくらあんぱん３つ
間 おかき・柿の種
夜 なし
お腹空いた…夜食の時間まで我慢我慢
私は摂食障害ではなくひきこもりで食生活ボロボロです
636 ：優しい名無しさん：2005/03/30(水) 00:18:22 ID:fV17rI7Y
朝：バナナミルク、オレンジ1/2、
昼：豚丼、クッキー
夜：ジャガイモスープ、豚の炒め物、じゃがりこ
昼：豚丼、クッキー
夜：ジャガイモスープ、豚の炒め物、じゃがりこ
637 ：優しい名無しさん：2005/03/30(水) 04:44:28 ID:7mJ7NXAf
普通の量がわからないんです。食べるのをすごい我慢しててそれでも食べ過ぎなのかと不安なんです。不愉快にさせてごめんなさい…
638 ：優しい名無しさん：2005/03/30(水) 04:53:24 ID:ibfTzN9k
ｵﾏｴ気違いだね あちこちに同じ事書いてｷﾓｲ 出てけ
639 ：優しい名無しさん：2005/03/30(水) 04:57:04 ID:7mJ7NXAf
あちこちって食事のことだけじゃないですか。それだけ自分の食事に不安があるんです。あなただって色々見てるってことじゃないですか。
朝 板チョコ一枚
昼 寝てた
晩 板チョコ半分
お腹空くけど気持ち悪いし食べたくない…
拒食一歩手前かな。別に良いや…
昼 寝てた
晩 板チョコ半分
お腹空くけど気持ち悪いし食べたくない…
拒食一歩手前かな。別に良いや…
641 ：優しい名無しさん：2005/03/30(水) 05:05:59 ID:ehCqgZM+
本日のｴｻ
朝ビール、ウイスキー
昼ビール、ウイスキー、ラム
夜ワイン
間食チーズ、プロテイン、マルチ豚ﾐﾝ
酒だけが友達です
もちろん今もぬんでます
朝ビール、ウイスキー
昼ビール、ウイスキー、ラム
夜ワイン
間食チーズ、プロテイン、マルチ豚ﾐﾝ
酒だけが友達です
もちろん今もぬんでます
昨日
朝 食ﾊﾟﾝ１枚 ｱｽﾊﾟﾗｸﾘｰﾑスープ
昼 お弁当 ﾋﾞﾀﾐﾝﾊﾟｰﾗｰ ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
夜 なし
朝 食ﾊﾟﾝ１枚 ｱｽﾊﾟﾗｸﾘｰﾑスープ
昼 お弁当 ﾋﾞﾀﾐﾝﾊﾟｰﾗｰ ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
夜 なし
>>639
あっちこち「書く」のが嫌われるんだよ。
気をつけたほうがいいよ。
で、そういう口答えも嫌われるから。気をつけな。
普通の食べる量がわからないなら、ファミレスか食べ物屋さんに行ってランチセット食べてきなよ。
それが普通の人が１回に食べる量だよ。
ディナーはダメだよ。あれは多すぎる。
あっちこち「書く」のが嫌われるんだよ。
気をつけたほうがいいよ。
で、そういう口答えも嫌われるから。気をつけな。
普通の食べる量がわからないなら、ファミレスか食べ物屋さんに行ってランチセット食べてきなよ。
それが普通の人が１回に食べる量だよ。
ディナーはダメだよ。あれは多すぎる。
645 ：優しい名無しさん：2005/03/30(水) 20:09:47 ID:4EUuVobf
朝 インスタントコーヒー
昼 味噌ラーメン、餃子、ご飯、杏仁豆腐
夜 天丼、さんまの塩焼き、からあげ、ビール
昼 味噌ラーメン、餃子、ご飯、杏仁豆腐
夜 天丼、さんまの塩焼き、からあげ、ビール
646 ：優しい名無しさん：2005/03/30(水) 20:23:40 ID:he0WovPR
朝：無
昼：汁
夜カレー
昼：汁
夜カレー
朝：珈琲
昼：親子丼半分、ほうれん草の胡麻和え、紅茶
おやつ：プリンタルト、カプチーノ
夜：レタスとベーコンのスープ、ツナパン、チーズパン
これから珈琲とアイス半分、かな。食べたら寝るぽ
おやすみなさい
昼：親子丼半分、ほうれん草の胡麻和え、紅茶
おやつ：プリンタルト、カプチーノ
夜：レタスとベーコンのスープ、ツナパン、チーズパン
これから珈琲とアイス半分、かな。食べたら寝るぽ
おやすみなさい
648 ：優しい名無しさん：2005/03/30(水) 21:33:24 ID:2huikwVC
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 寿司８ｶﾝ程 赤だし 赤なまこ てっさ ｱﾂｶﾝ１合 苺
夕飯食べ過ぎて動けナイ｡｡｡ｶｳﾝﾀｰ寿司めちゃウマかったッス(〃￣ー￣〃)
昼 寝てた
夜 寿司８ｶﾝ程 赤だし 赤なまこ てっさ ｱﾂｶﾝ１合 苺
夕飯食べ過ぎて動けナイ｡｡｡ｶｳﾝﾀｰ寿司めちゃウマかったッス(〃￣ー￣〃)
朝 寝てた
昼 ハンバーグ半分と納豆と白滝と胡麻鯖
晩 シュークリーム三つとミルクティーとチョコレート
食べ過ぎた。吐きたい…
昼 ハンバーグ半分と納豆と白滝と胡麻鯖
晩 シュークリーム三つとミルクティーとチョコレート
食べ過ぎた。吐きたい…
朝 コロッケパン
昼 スタバのモカフラペ
間 柿の種・バターロールみたいの２つ
夜 ごはん・ブリの照り焼き・カイワレみたいの
今日は久し振りに朝昼晩食べたﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
昼 スタバのモカフラペ
間 柿の種・バターロールみたいの２つ
夜 ごはん・ブリの照り焼き・カイワレみたいの
今日は久し振りに朝昼晩食べたﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
朝 ご飯
昼 気持ち悪いから食べなかった
夜 コーンポタージュ、ミモザサラダ（外食）
外食なんて久々だよ！…でも食べられるわけでもなし…
昼 気持ち悪いから食べなかった
夜 コーンポタージュ、ミモザサラダ（外食）
外食なんて久々だよ！…でも食べられるわけでもなし…
朝 なし
昼 ご飯
夜 ご飯
これでS&Bのご飯なくなった
昼 ご飯
夜 ご飯
これでS&Bのご飯なくなった
653 ：優しい名無しさん：2005/03/31(木) 00:54:11 ID:NdCT3Yb5
朝；バナナミルク、オレンジ1/2
昼；豚丼、クッキー
夜；焼きそば、刺身こんにゃく、イカナゴの佃煮、じゃがりこ1/2、チョコ
今日はまともだ。
昼；豚丼、クッキー
夜；焼きそば、刺身こんにゃく、イカナゴの佃煮、じゃがりこ1/2、チョコ
今日はまともだ。
朝 ﾊﾟﾝ１枚 ｱｽﾊﾟﾗｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
昼 ｻﾌﾞｳｪｲのえびｼｰﾌｰﾄﾞとｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜 野菜生活
昼 ｻﾌﾞｳｪｲのえびｼｰﾌｰﾄﾞとｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜 野菜生活
655 ：優しい名無しさん：2005/03/31(木) 01:55:38 ID:r8w/76II
朝 ﾏｰﾌﾞﾙ蒸しﾊﾟﾝ
昼 ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
夜 なし
夜中 ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
飲み物 全てお茶
昼 ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
夜 なし
夜中 ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
飲み物 全てお茶
朝 食パン2枚、ヨーグルト
昼 学食のきつねうどん
間食 ヨーグルト、ツナ缶
夜 ほうれん草、ヒレカツ、ご飯
夜食 何食べるか考え中
抽選科目の登録に学校行ってた。
昼 学食のきつねうどん
間食 ヨーグルト、ツナ缶
夜 ほうれん草、ヒレカツ、ご飯
夜食 何食べるか考え中
抽選科目の登録に学校行ってた。
657 ：優しい名無しさん：2005/03/31(木) 02:13:07 ID:MjtX9egg
今日の食事
朝 コーヒー ３杯
昼 ご飯１杯 残りのおかず少し
夜 ご飯２杯 サトイモの煮っ転がし３個 あさりの味噌汁 目玉焼き
間食 チョコレート（食べてたら奥歯が折れた・・・）
食べ過ぎた・・・主人は風邪が酷くて寝込んでる・・・
ただ今、虫歯治療中。
朝 コーヒー ３杯
昼 ご飯１杯 残りのおかず少し
夜 ご飯２杯 サトイモの煮っ転がし３個 あさりの味噌汁 目玉焼き
間食 チョコレート（食べてたら奥歯が折れた・・・）
食べ過ぎた・・・主人は風邪が酷くて寝込んでる・・・
ただ今、虫歯治療中。
朝 寝てた
昼 グレープフルーツ半分 カップ麺(カレー味)
夜 パスタ200㌘、チョコ１ 粒、烏龍ハイ
夜中 白滝３つ、トマトジュース、杏仁豆腐半分、おにぎり２つ、素麺１パックヘルシア烏龍茶
ヘルシアにがー‥。
昼 グレープフルーツ半分 カップ麺(カレー味)
夜 パスタ200㌘、チョコ１ 粒、烏龍ハイ
夜中 白滝３つ、トマトジュース、杏仁豆腐半分、おにぎり２つ、素麺１パックヘルシア烏龍茶
ヘルシアにがー‥。
朝 寝てた
昼 トースト1枚、カップスープ(コーン)
夜 カップやきそば、きぬさやとベーコンのいためもの
野菜不足だなぁ。きぬさやめちゃうま！もっとたべたい。
昼 トースト1枚、カップスープ(コーン)
夜 カップやきそば、きぬさやとベーコンのいためもの
野菜不足だなぁ。きぬさやめちゃうま！もっとたべたい。
朝 寝てた
昼 食パン（8枚切り）1枚
夜 ビール、焼酎、鶏刺しとジャーマンポテトと焼きうどんを数人で分けっこ
焼きうどんで野菜食ったからマシなほうかな。
ちなみにあっしは副作用の摂食障害のほうです。
昼 食パン（8枚切り）1枚
夜 ビール、焼酎、鶏刺しとジャーマンポテトと焼きうどんを数人で分けっこ
焼きうどんで野菜食ったからマシなほうかな。
ちなみにあっしは副作用の摂食障害のほうです。
661 ：優しい名無しさん：2005/03/31(木) 08:32:30 ID:0OPXDfDy
ここの所、粗食続きなのでたまには、朝マックでも食べてｶﾞツンとカロリーとコレステロールでも
摂取するかいのう。
しっかしマックのサイトでカロリーチェック出来るけど、すごいねコレ。
摂取するかいのう。
しっかしマックのサイトでカロリーチェック出来るけど、すごいねコレ。
662 ：797：2005/03/31(木) 08:36:50 ID:HmbkE8J1
朝 覚えてない（多分食べてないか紅茶１杯）
昼 ブルーベリーベーグル ミルクティー
夜 スタバのストロベリーフラペチーノS
最近こんなもんしか食べません。
昼 ブルーベリーベーグル ミルクティー
夜 スタバのストロベリーフラペチーノS
最近こんなもんしか食べません。
昨日
朝 カップヌードル シーフード
昼 まいたけご飯のセット（学生食堂）
夜 角煮、野菜ジュース、ご飯。
学校へ行くのがつらい。
周りの視線が痛いし…。
朝 カップヌードル シーフード
昼 まいたけご飯のセット（学生食堂）
夜 角煮、野菜ジュース、ご飯。
学校へ行くのがつらい。
周りの視線が痛いし…。
664 ：優しい名無しさん：2005/03/31(木) 16:55:27 ID:XDeWYkCA
朝 寝てた
昼 米 めかぶ ｲｶﾌﾗｲ ﾎｳﾚﾝ草のおひたし 味噌汁 胡麻豆腐
夜 たぶん無し
昼久し振りに実家のｵｶﾝの手料理食べた(〃￣ー￣〃)
そして食べ過ぎた
手料理最高幸せ☆
昼 米 めかぶ ｲｶﾌﾗｲ ﾎｳﾚﾝ草のおひたし 味噌汁 胡麻豆腐
夜 たぶん無し
昼久し振りに実家のｵｶﾝの手料理食べた(〃￣ー￣〃)
そして食べ過ぎた
手料理最高幸せ☆
いいな手料理。
朝：ミルクティー、アボカド半分
昼：チョコムース、珈琲2杯
夜：茹で豚のレタス巻き、スパゲティあまとりちゃーな、ミルクティ
これからお散歩行ってきまつ。
気が向いたらドトでカフェオレでも。
朝：ミルクティー、アボカド半分
昼：チョコムース、珈琲2杯
夜：茹で豚のレタス巻き、スパゲティあまとりちゃーな、ミルクティ
これからお散歩行ってきまつ。
気が向いたらドトでカフェオレでも。
666 ：優しい名無しさん：2005/03/31(木) 18:46:49 ID:dIKrUI1T
朝 インスタントコーヒー、喫茶店でモーニング
昼 味噌ラーメン、餃子、ご飯、杏仁豆腐
夜 エビフライ弁当の予定
昼 味噌ラーメン、餃子、ご飯、杏仁豆腐
夜 エビフライ弁当の予定
朝 寝てた
昼 味噌汁一杯と飴一つ
晩 チョコかサラダの予定
ガリたい
昼 味噌汁一杯と飴一つ
晩 チョコかサラダの予定
ガリたい
朝 バナナ１本 おにぎり１こ
昼 ミニドーナツ４こ（２こチューイング）、きのこの山
夜 食べないつもり
ダメだこりゃorz
昼 ミニドーナツ４こ（２こチューイング）、きのこの山
夜 食べないつもり
ダメだこりゃorz
朝:ﾊﾞﾅｰﾅ､ヨーグルト､グレープフルーツジュース
昼:豆乳､アミノ系飲料､おいなりさん
夜:ミートソーススパゲッティ､グレープフルーツジュース､サプリ
野菜足りてないなぁ｡最近､食べても食べてもお腹がすく｡大丈夫か…?
昼:豆乳､アミノ系飲料､おいなりさん
夜:ミートソーススパゲッティ､グレープフルーツジュース､サプリ
野菜足りてないなぁ｡最近､食べても食べてもお腹がすく｡大丈夫か…?
朝 寝てた
昼 ごはん・ソーセージと卵炒めたの・卵スティックぱん
間 柿の種・牛乳
夜 ソースカツバーガー・バターロールみたいの１
炭水化物ばっか…orz
昼 ごはん・ソーセージと卵炒めたの・卵スティックぱん
間 柿の種・牛乳
夜 ソースカツバーガー・バターロールみたいの１
炭水化物ばっか…orz
朝 ご飯 ビタミンＣサプリ
昼 八枚切りの食パン
夜 ご飯、餃子 ビタミンＣ・マルチミネラル・カルシウムサプリ
さっき チョコラＢＢ
不思議と餃子は食べられる。
昼 八枚切りの食パン
夜 ご飯、餃子 ビタミンＣ・マルチミネラル・カルシウムサプリ
さっき チョコラＢＢ
不思議と餃子は食べられる。
セシールの餃子が安売り中らしい
673 ：優しい名無しさん：2005/03/31(木) 23:58:32 ID:G7Ko5o6h
朝：バナナイチゴミルク、オレンジ1/2
昼：唐揚げ弁当
夜：焼きそば、チョコ、ポテトチップ、豆乳
ポテチは誤算だったorz
昼：唐揚げ弁当
夜：焼きそば、チョコ、ポテトチップ、豆乳
ポテチは誤算だったorz
朝 なし
昼 緑茶
夜 なし
鬱で動けない
昼 緑茶
夜 なし
鬱で動けない
今、気づいたけど2chでは西暦ではなく皇紀を使うようになったんだ…
日本語のサイトだから問題ないのかな？
日本語のサイトだから問題ないのかな？
あ…エイプリルフールか。
明日の予定
朝 食パン、ヨーグルト
昼 カップ麺
夜 ご飯、おかず2品
夜食 チキンライス
カゴメのチキンライスは割といけます。
明日の予定
朝 食パン、ヨーグルト
昼 カップ麺
夜 ご飯、おかず2品
夜食 チキンライス
カゴメのチキンライスは割といけます。
678 ：優しい名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 21:12:05 ID:06tOXQ29
朝 インスタントコーヒー
昼 コーラ
夜 エビフライ、からあげ、肉じゃが、ふかひれスープ、ご飯
昼 コーラ
夜 エビフライ、からあげ、肉じゃが、ふかひれスープ、ご飯
679 ：優しい名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 21:12:28 ID:pcOIjagT
朝：ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ、ｸﾛﾚﾗ
夜：煮物少し、ﾖｰｸﾞﾙﾄ1ｺ半、ﾊﾞﾅﾅ2/3、ｲﾁｺﾞ、ﾁｮｺ2口、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ一杯
二日振りに食事した。体が少し楽になった。
夜：煮物少し、ﾖｰｸﾞﾙﾄ1ｺ半、ﾊﾞﾅﾅ2/3、ｲﾁｺﾞ、ﾁｮｺ2口、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ一杯
二日振りに食事した。体が少し楽になった。
680 ：優しい名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 21:13:41 ID:M7gwS6xA
朝：おはぎ
昼：雑炊
夜：おでん、オレンジ
昼：雑炊
夜：おでん、オレンジ
681 ：優しい名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 21:25:42 ID:Q763//5m
あまり食欲はないけど、好物はラーメンと沖縄料理。
嫌いなものはうどん。なぜか食べたくない。
嫌いなものはうどん。なぜか食べたくない。
朝 ご飯
昼 チャーハン
夜 ご飯、から揚げ１コ
揚げ物は気持ち悪くなるからあんまり食べられない…
昼 チャーハン
夜 ご飯、から揚げ１コ
揚げ物は気持ち悪くなるからあんまり食べられない…
朝:ﾊﾞﾅｰﾅ､ホットココア
昼:食べそびれ
夜:ベーコンレタスバーガー､ポテト､オレンジジュース､まるごとﾊﾞﾅｰﾅ､たこ焼き
…夜､食べ過ぎ…｡でも､まだ食べたい…(爆)｡
昼:食べそびれ
夜:ベーコンレタスバーガー､ポテト､オレンジジュース､まるごとﾊﾞﾅｰﾅ､たこ焼き
…夜､食べ過ぎ…｡でも､まだ食べたい…(爆)｡
朝 玄米２５０ｋＣａｌ豆乳１００ｋＣａｌ
昼 無し
夜 わかめのドレッシング和え 玄米５０ｋＣａｌ分
だるい…
昼 無し
夜 わかめのドレッシング和え 玄米５０ｋＣａｌ分
だるい…
朝：カフェオレ、ドーナツ半分、ビタミン剤
昼：スパゲティ（トマト、チーズ、ベーコン、玉ねぎ）、
レタスの胡麻和え、ゆで卵、ほうじ茶
夜：白ワインのグレープフルーツジュース割り、
チーズパン、ハムサンド、アイス珈琲、イチゴ、チョコ一つ。
もうすぐねるぽ。
昼：スパゲティ（トマト、チーズ、ベーコン、玉ねぎ）、
レタスの胡麻和え、ゆで卵、ほうじ茶
夜：白ワインのグレープフルーツジュース割り、
チーズパン、ハムサンド、アイス珈琲、イチゴ、チョコ一つ。
もうすぐねるぽ。
朝 寝てた
昼 なし
夜 おにぎり２・ミニクロワッサン３
間 ガム・コーヒー・ココア
夜食べ過ぎた…
昼 なし
夜 おにぎり２・ミニクロワッサン３
間 ガム・コーヒー・ココア
夜食べ過ぎた…
687 ：優しい名無しさん：皇紀2665/04/02(土) 00:49:12 ID:OfjT97Ag
朝：リンゴ1/4
昼；ハンバーグ弁当
夜；いちごバナナミルク、根菜サラダ、さしみこんにゃく、抹茶フラン
昼；ハンバーグ弁当
夜；いちごバナナミルク、根菜サラダ、さしみこんにゃく、抹茶フラン
朝：ボノラートのブルーベリー味
昼：仕出し弁当
夜：回転すし８かん
昼：仕出し弁当
夜：回転すし８かん
689 ：優しい名無しさん：皇紀2665/04/02(土) 01:19:02 ID:3iDL8uJd
朝 寝てた 昼 焼そば・明太子オニギリ 夜 かつカレー
朝:抜き
昼:お粥
夜:抜き
風邪を引いているわけではないけれど…、…うーん。
昼:お粥
夜:抜き
風邪を引いているわけではないけれど…、…うーん。
朝 CCレモン ｺｰﾗ
昼 お茶
夜 焼酎お茶割り２杯 BARのお通しのｼﾁｭｰ少し 家で缶ﾁｭー一缶 食欲ないのに食って後悔
昼 お茶
夜 焼酎お茶割り２杯 BARのお通しのｼﾁｭｰ少し 家で缶ﾁｭー一缶 食欲ないのに食って後悔
朝 寝てた
昼 紅茶ストレート
晩 紅茶ストレート
食欲出ないなぁ。食べるの忘れてた。
昼 紅茶ストレート
晩 紅茶ストレート
食欲出ないなぁ。食べるの忘れてた。
693 ：優しい名無しさん：2005/04/02(土) 03:52:32 ID:w7eikKmr
食事しないと年より老けたギスギスお化けになりそうで恐い
694 ：優しい名無しさん：2005/04/02(土) 11:35:40 ID:QdSo8J2I
私がもそもそと食事し始めると猫が刺激されるらしく…、
……う●こします。
かき集めた金でようやく口にする2日1回だけの粗末な食事を毎回邪魔されます。
猫はその後で貴重な猫餌を汚く食い散らかしています。
昨日猫をがじってみたら不服そうに鳴かれました。
もうお金が無い。
……う●こします。
かき集めた金でようやく口にする2日1回だけの粗末な食事を毎回邪魔されます。
猫はその後で貴重な猫餌を汚く食い散らかしています。
昨日猫をがじってみたら不服そうに鳴かれました。
もうお金が無い。
695 ：優しい名無しさん：2005/04/02(土) 11:46:24 ID:J+iu6Nsw
自分はインスタントコーヒーｲｲ感じです。
なんかｲﾗｲﾗがおさまるのが体感できるよ
なんかｲﾗｲﾗがおさまるのが体感できるよ
>>694
お金がないのは苦しいよね…でも それでも猫ﾀｿ可愛がってあげてるんだよね(´･ω･`)ｴﾗｲﾖｰ…
どしても危険な状態なる前に助け求めてね
救援物資用意くらいするから。
とにかくご自愛を(｡´д｀)ｶﾞﾝｶﾞﾚ
お金がないのは苦しいよね…でも それでも猫ﾀｿ可愛がってあげてるんだよね(´･ω･`)ｴﾗｲﾖｰ…
どしても危険な状態なる前に助け求めてね
救援物資用意くらいするから。
とにかくご自愛を(｡´д｀)ｶﾞﾝｶﾞﾚ
朝 牛乳
昼 牛乳
夜 お茶
親知らず二本抜歯がんがってきた。ｲﾀｽ（;´Д⊂）
昼 牛乳
夜 お茶
親知らず二本抜歯がんがってきた。ｲﾀｽ（;´Д⊂）
>>694
私も先日、食料が底をついた時、家にあった唯一まともな食料が
野良猫に買っておいた、猫缶とカリカリでした。
それは、さすがに食べませんでしたが。
猫タンは人の気持ちに敏感だから、きっと貴方の猫タンも、
貴方のツライ気持ちわかってると思うなぁ。
私も先日、食料が底をついた時、家にあった唯一まともな食料が
野良猫に買っておいた、猫缶とカリカリでした。
それは、さすがに食べませんでしたが。
猫タンは人の気持ちに敏感だから、きっと貴方の猫タンも、
貴方のツライ気持ちわかってると思うなぁ。
夏目漱石の『吾輩は猫である』に
佐賀県出身の多々良三平君（登場人物）が
猫を鍋にして食べる話が出てくるわ。
「猫はうまかござります。」とか何とか言うのよ。
佐賀県出身の多々良三平君（登場人物）が
猫を鍋にして食べる話が出てくるわ。
「猫はうまかござります。」とか何とか言うのよ。
今日はまっくでフィレオフィッシュセットを食いました。
久々のマックだったけど…今ものすごく吐いてしまいたい…。
久々のマックだったけど…今ものすごく吐いてしまいたい…。
朝:寝てた
昼:麻婆豆腐(３人前)､ﾊﾞﾅｰﾅ､緑茶
夜:サプリ､薬
う～ん､さすがに､昼は食べ過ぎた…orz
昼:麻婆豆腐(３人前)､ﾊﾞﾅｰﾅ､緑茶
夜:サプリ､薬
う～ん､さすがに､昼は食べ過ぎた…orz
703 ：優しい名無しさん：2005/04/02(土) 21:04:08 ID:9VT2/g2T
朝 インスタントコーヒー
昼 牛乳
夜 じゃがいもの煮っ転がし、トマトとハムのサラダ、味噌汁、ご飯
昼 牛乳
夜 じゃがいもの煮っ転がし、トマトとハムのサラダ、味噌汁、ご飯
704 ：優しい名無しさん：2005/04/02(土) 21:11:59 ID:w7eikKmr
694
生活保護申請しなよ…
生活保護申請しなよ…
朝 ご飯 ビタミンＣサプリ
昼 焼きそば…残したけどorz マルチミネラルサプリ
夜 おでん ビタミンＣ、マルチミネラル、カルシウムサプリ、チョコラＢＢ
おでんで野菜補給。
昼 焼きそば…残したけどorz マルチミネラルサプリ
夜 おでん ビタミンＣ、マルチミネラル、カルシウムサプリ、チョコラＢＢ
おでんで野菜補給。
朝 納豆一パック
昼 紅茶
晩 チョコと紅茶
チョコ無くなったら死ぬな。
昼 紅茶
晩 チョコと紅茶
チョコ無くなったら死ぬな。
朝 寝てた
昼 うどん
夜 ロールキャベツ・ロールパン２
間 いちご・カール・饅頭２
夜に食べ過ぎて苦しい…
昼 うどん
夜 ロールキャベツ・ロールパン２
間 いちご・カール・饅頭２
夜に食べ過ぎて苦しい…
朝 ウインナーを挟んだパン、サプリメント(5HTP、ナイアシンアミド)
昼 シーチキン、アクエリアスビタミンケア、ヨーグルト
夜 唐揚げ、ご飯
昼 シーチキン、アクエリアスビタミンケア、ヨーグルト
夜 唐揚げ、ご飯
709 ：優しい名無しさん：2005/04/03(日) 00:46:00 ID:hYu1yDDh
朝：キウイバナナ豆乳、リンゴ1/8
昼：パン×２、トマト、リンゴ3/8、マドレーヌ
夜：焼きそば、アイス1/2
いい感じだ
昼：パン×２、トマト、リンゴ3/8、マドレーヌ
夜：焼きそば、アイス1/2
いい感じだ
710 ：694：2005/04/03(日) 01:26:49 ID:k09PlQo6
皆様レスありがとうございます。
心配させてしまって申し訳ないです。
猫が心配そうに私の顔を覗き込んでいるのを見るとなんだか泣けてきます。
何とか生活は続けられそうです。
ありがとうございます。
今日は鮭を焼いて食べました。
多分明日は寝ています。明後日は何を食べようかな…。
皆様も食と健康に恵まれる事をお祈りしてます。
心配させてしまって申し訳ないです。
猫が心配そうに私の顔を覗き込んでいるのを見るとなんだか泣けてきます。
何とか生活は続けられそうです。
ありがとうございます。
今日は鮭を焼いて食べました。
多分明日は寝ています。明後日は何を食べようかな…。
皆様も食と健康に恵まれる事をお祈りしてます。
朝:なし
昼:カマボコ
夜:カマボコ
昼:カマボコ
夜:カマボコ
朝 寝てた
昼 ご飯
夜 カップ麺
昼 ご飯
夜 カップ麺
朝 ドーナツ半分、クリームパン、ミルクティー
昼 カフェオレ
夜 ライチグレープフルーツ、煮魚、お刺身、お豆腐、蕎麦粉のクレープ、珈琲、ちくわぶ、昆布、ソーセージ、烏龍茶
夜食べ過ぎ。情緒不安定なままで治まらない｡ﾟ･（｡´Д⊂）･ﾟ･｡ごめんね
昼 カフェオレ
夜 ライチグレープフルーツ、煮魚、お刺身、お豆腐、蕎麦粉のクレープ、珈琲、ちくわぶ、昆布、ソーセージ、烏龍茶
夜食べ過ぎ。情緒不安定なままで治まらない｡ﾟ･（｡´Д⊂）･ﾟ･｡ごめんね
朝：睡眠中
昼： 熟睡中
夜：パスタ
夜食：アップルパイ
アップルパイばっかり食べてるような･･･
作るくらいなら食べたくない･･･というか、買物行くのが苦手なわでして(ﾉ∀`)
昼： 熟睡中
夜：パスタ
夜食：アップルパイ
アップルパイばっかり食べてるような･･･
作るくらいなら食べたくない･･･というか、買物行くのが苦手なわでして(ﾉ∀`)
715 ：優しい名無しさん：2005/04/03(日) 02:57:57 ID:x+7/TBJj
朝 寝てた
昼 カップラーメン
夜 コンビニのカレー、お茶多量
実家なのに、手料理食ってない。
昼 カップラーメン
夜 コンビニのカレー、お茶多量
実家なのに、手料理食ってない。
朝 寝てた
昼 動けない
夕 おいしくない鍋焼きうどん
夜 ビスケット
お肉食べたいナ
昼 動けない
夕 おいしくない鍋焼きうどん
夜 ビスケット
お肉食べたいナ
朝：なし
昼：メロンパン
夜：ラーメン、餃子、ソフト白玉あんみつ
メロンパンｳﾏｰ 明日も食べよう
昼：メロンパン
夜：ラーメン、餃子、ソフト白玉あんみつ
メロンパンｳﾏｰ 明日も食べよう
朝 寝てた
昼 やきそば・ロールキャベツ
夜 なし
間 和菓子
なんか太る一方…薬恐い…(ﾉД`)
昼 やきそば・ロールキャベツ
夜 なし
間 和菓子
なんか太る一方…薬恐い…(ﾉД`)
朝 パン一個
昼 寝てた
晩 カップ麺一個
しょぼいなorz
昼 寝てた
晩 カップ麺一個
しょぼいなorz
朝 パン、バナナ、アボガド半分
昼 うどん
間食 丸いえびせんべい
夜 パン、バナナ、チーズ、ほうれん草肉炒め、酒
夜こってり。あとでぶんたん食う。
昼 うどん
間食 丸いえびせんべい
夜 パン、バナナ、チーズ、ほうれん草肉炒め、酒
夜こってり。あとでぶんたん食う。
721 ：優しい名無しさん：2005/04/03(日) 21:17:10 ID:5AjRbXU8
朝 バターロール２個、サラダ(魚肉ソーセージ、レタス、トマト、コーン)
コーヒー、ヤクルト
昼 野菜あんかけうどん
間食 バナナのヨーグルトかけ、クッキー数枚
夜 焼き魚(鯖の胡麻みりん漬け)、キャベツと豚肉の味噌炒め、大根葉の味噌汁
玄米入りごはん
はぁー
生い立ちによる人格障害は中年になっても治らず・・っていうか、
中年になってから自分の人格障害を自覚しました。
コーヒー、ヤクルト
昼 野菜あんかけうどん
間食 バナナのヨーグルトかけ、クッキー数枚
夜 焼き魚(鯖の胡麻みりん漬け)、キャベツと豚肉の味噌炒め、大根葉の味噌汁
玄米入りごはん
はぁー
生い立ちによる人格障害は中年になっても治らず・・っていうか、
中年になってから自分の人格障害を自覚しました。
722 ：優しい名無しさん：2005/04/03(日) 21:50:38 ID:S5kmV06k
朝：ｻﾌﾟﾘ
昼：ｵﾘｼﾞﾝの豆腐とﾒｶﾌﾞのｻﾗﾀﾞ
夜：ﾉﾝｵｲﾙﾂﾅ
昨日引っ越した。一人暮らしに早く慣れたいな
昼：ｵﾘｼﾞﾝの豆腐とﾒｶﾌﾞのｻﾗﾀﾞ
夜：ﾉﾝｵｲﾙﾂﾅ
昨日引っ越した。一人暮らしに早く慣れたいな
朝 なし
昼 スコーン2個、甘夏ジャム、紅茶
間食 たこ焼き6個
夜 寄せ鍋
週末は比較的まともな食生活。明日からはまた適当に戻る…
昼 スコーン2個、甘夏ジャム、紅茶
間食 たこ焼き6個
夜 寄せ鍋
週末は比較的まともな食生活。明日からはまた適当に戻る…
朝 ご飯
昼 スパゲティカルボナーラ
夜 昼の残り…
各食後にビタミンＣ・マルチミネラルサプリ、夜だけカルシウムサプリとチョコラＢＢ
マジで野菜取らなきゃ。
昼 スパゲティカルボナーラ
夜 昼の残り…
各食後にビタミンＣ・マルチミネラルサプリ、夜だけカルシウムサプリとチョコラＢＢ
マジで野菜取らなきゃ。
朝：寝てた
昼：トースト苺ジャム、チョコパイ、キットカット
間食：チョコパイ、キットカット、アーモンドチョコ
夕：ご飯、白菜の味噌汁、ほっけの塩焼き、野菜炒め、豚の角煮
夜：あんこ、とんがりｺｰﾝ
間食しすぎ…orz
でもあまり過食しなかったな。
昼：トースト苺ジャム、チョコパイ、キットカット
間食：チョコパイ、キットカット、アーモンドチョコ
夕：ご飯、白菜の味噌汁、ほっけの塩焼き、野菜炒め、豚の角煮
夜：あんこ、とんがりｺｰﾝ
間食しすぎ…orz
でもあまり過食しなかったな。
726 ：721：2005/04/03(日) 22:22:22 ID:5AjRbXU8
このスレ見ると、
ちゃんと食べてない人多いねー。
一人暮らしだと難しいかもだけど、お母さんが作ってくれる人は食べたほうがいいよ。
バランス取れた３食ってすごく高度な治療薬かも・・・
人によるし病気の種類によるけど。
ちゃんと食べてない人多いねー。
一人暮らしだと難しいかもだけど、お母さんが作ってくれる人は食べたほうがいいよ。
バランス取れた３食ってすごく高度な治療薬かも・・・
人によるし病気の種類によるけど。
727 ：優しい名無しさん：2005/04/03(日) 22:45:22 ID:yoYgVSvW
朝 インスタントコーヒー
昼 コーラ
夜 焼きそばＵＦＯ、ハム、シーチキン、ご飯
夜食 カステラ３切れ
昼 コーラ
夜 焼きそばＵＦＯ、ハム、シーチキン、ご飯
夜食 カステラ３切れ
母親いるけど作ってくれないよ。
台所で卵かけご飯などを立ち食いしてくるかカップラーメンで飢えをしのいでる。
この約一週間、トイレと台所で立ち食いしている以外は寝たきり状態。
母親はいても、いたわりの言葉や態度もない。
こんな状況や食生活では破滅に向かう以外何もない感じ。
台所で卵かけご飯などを立ち食いしてくるかカップラーメンで飢えをしのいでる。
この約一週間、トイレと台所で立ち食いしている以外は寝たきり状態。
母親はいても、いたわりの言葉や態度もない。
こんな状況や食生活では破滅に向かう以外何もない感じ。
729 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 00:06:32 ID:RAndMCXK
実家だからといって手料理食べられる訳じゃないんだね。
大変だろうけど、たまには野菜もとってバランスよくね。
朝 バナナ豆乳、キャベツとカボチャの温サラダ
昼 穴子巻き、豆腐とアボガド、コーヒーミルク
夜 飲み会
私は気楽な一人暮らし
大変だろうけど、たまには野菜もとってバランスよくね。
朝 バナナ豆乳、キャベツとカボチャの温サラダ
昼 穴子巻き、豆腐とアボガド、コーヒーミルク
夜 飲み会
私は気楽な一人暮らし
朝 なし
昼 レトルトのスープ
夜 飲み会 酒3杯、サラダとチヂミだけ
量食べられなくなってきた
昼 レトルトのスープ
夜 飲み会 酒3杯、サラダとチヂミだけ
量食べられなくなってきた
731 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 02:33:53 ID:4+ZjlgCg
朝：寝てた
昼：寝てた
夕：ｶｯﾌﾟ味噌汁とｻﾌﾟﾘ
夜：ちゃんぽんと白飯
深夜：ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
夜の人間なんで。
茎ﾜｶﾒｽｰﾌﾟと納豆ﾒｶﾌﾞｵｸﾗ入り味噌汁のｶｯﾌﾟにハマッてそればっかりで食事終えてる気がする(笑)
あ～お酒飲みたい☆
明日は朝から病院だよ…ﾊﾟｷ増えそうな予感…
昼：寝てた
夕：ｶｯﾌﾟ味噌汁とｻﾌﾟﾘ
夜：ちゃんぽんと白飯
深夜：ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
夜の人間なんで。
茎ﾜｶﾒｽｰﾌﾟと納豆ﾒｶﾌﾞｵｸﾗ入り味噌汁のｶｯﾌﾟにハマッてそればっかりで食事終えてる気がする(笑)
あ～お酒飲みたい☆
明日は朝から病院だよ…ﾊﾟｷ増えそうな予感…
732 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 02:55:00 ID:/2b8cp2C
朝…なし
昼…なし
夕…焼酎ソーダ割×２杯
夜…コンポタ５杯
深夜…キャベツ半、グレープフルーツ１個、焼酎水割２杯
夕方まで絶食モードだったのに、マンキツ行ったら無駄に
コンポタ飲んじまった…鬱。
帰宅してキャベツが食べたくなってかきこむが、
腹の膨脹に耐え切れずｵｰﾄ。。。
コンポタでカロリーとるくらいなら、まともに
食事すればよかった。
昼…なし
夕…焼酎ソーダ割×２杯
夜…コンポタ５杯
深夜…キャベツ半、グレープフルーツ１個、焼酎水割２杯
夕方まで絶食モードだったのに、マンキツ行ったら無駄に
コンポタ飲んじまった…鬱。
帰宅してキャベツが食べたくなってかきこむが、
腹の膨脹に耐え切れずｵｰﾄ。。。
コンポタでカロリーとるくらいなら、まともに
食事すればよかった。
733 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 04:10:36 ID:kQ0jJgsu
朝 寝てた
昼 手づくり苺ソース＋ヨーグルト200g
夕方 草大福１個
夜 焼き魚（鯖）、納豆２個、白菜ともやしのお浸し中１皿
夜食 おせんべ４枚
昼 手づくり苺ソース＋ヨーグルト200g
夕方 草大福１個
夜 焼き魚（鯖）、納豆２個、白菜ともやしのお浸し中１皿
夜食 おせんべ４枚
734 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 04:36:27 ID:gC1bJGTJ
朝牛乳
昼 スコーン１つとチャイティ
夜 豆乳
昼 スコーン１つとチャイティ
夜 豆乳
735 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 05:14:13 ID:E4M4aTwo
朝:無し
昼:おじや
夜:サラダ
昼:おじや
夜:サラダ
736 ：721：2005/04/04(月) 14:01:27 ID:b/FgB6S4
朝 バターロール２個、スクランブルエッグ、キウイ、コンソメスープ
昼 ベトナムフォー、おこわおにぎり
夜 (予定)サイコロステーキ、温野菜、ミネストローネ、ごはん
そうかぁ。
実家にいても作ってもらえない人もいるんだね。
余計なこと言っちゃってごめんね。
私は作らなきゃなんない立場・・・
月に２～３回食事作りが死にたくなるぐらい嫌になる日がある。
それでも作らなきゃならないと子供に当り散らしてしまう。
完全なヒステリー状態・・・
そのうち自分でも何言ってるんだかわからなくなる。
子供たちは何も悪くないのに・・・
外食や買いに行くという手段もあるけどここは田舎で周りに何もない。
作ったほうが早い。
しなきゃならない立場での料理は楽しくない。
昼 ベトナムフォー、おこわおにぎり
夜 (予定)サイコロステーキ、温野菜、ミネストローネ、ごはん
そうかぁ。
実家にいても作ってもらえない人もいるんだね。
余計なこと言っちゃってごめんね。
私は作らなきゃなんない立場・・・
月に２～３回食事作りが死にたくなるぐらい嫌になる日がある。
それでも作らなきゃならないと子供に当り散らしてしまう。
完全なヒステリー状態・・・
そのうち自分でも何言ってるんだかわからなくなる。
子供たちは何も悪くないのに・・・
外食や買いに行くという手段もあるけどここは田舎で周りに何もない。
作ったほうが早い。
しなきゃならない立場での料理は楽しくない。
昼 おにぎり半分
夜 アイス 鮭の切り身 ごはん 肉二切れ
間食 バナナ マフィン コーヒーたくさん
夜 アイス 鮭の切り身 ごはん 肉二切れ
間食 バナナ マフィン コーヒーたくさん
朝：シリアル、コーヒー
昼：ゴボウとニンジンの天ぷらうどん、温泉まんじゅう１ヶ
夜：ご飯半膳、トリモツの煮付け、豆腐１/４丁、豚汁、なめたけ、
タケノコと岩のりの煮物
間食：黒砂糖３カケ
昼：ゴボウとニンジンの天ぷらうどん、温泉まんじゅう１ヶ
夜：ご飯半膳、トリモツの煮付け、豆腐１/４丁、豚汁、なめたけ、
タケノコと岩のりの煮物
間食：黒砂糖３カケ
朝:バナナミルク
昼:無し
夜:ココア､ツナ缶､サプリ
…眠くてやるきない…｡
昼:無し
夜:ココア､ツナ缶､サプリ
…眠くてやるきない…｡
740 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 19:35:58 ID:zQ6FNRti
朝 インスタントコーヒー２杯
昼 コーラ
夜 焼肉屋さかい
昼 コーラ
夜 焼肉屋さかい
朝：メロンパン半分
昼：メロンパン半分、コーンスープ
夜：ご飯、卵スープ、鯖の煮つけ、サラダ
昼：メロンパン半分、コーンスープ
夜：ご飯、卵スープ、鯖の煮つけ、サラダ
朝 パン、バナナ、プルーン、スープ、肉少々
昼 カツサンド
夜 コーヒー、スタバのマカロン、チョコサプライズ
夜の甘い物が支えて苦しい。吐いてもいい？
その後ちゃんとした飯を食べたい。
昼 カツサンド
夜 コーヒー、スタバのマカロン、チョコサプライズ
夜の甘い物が支えて苦しい。吐いてもいい？
その後ちゃんとした飯を食べたい。
朝 板チョコ半分
遅めの昼 寄せ鍋（昨日の残り)
夕方～夜 ハッピーターン、バナナ、甘夏ピール
>>736ﾀﾝ
（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
自分も作る立場。食べたくないのに作るのは辛いよね。
なんとか家族の分は作るけど、自分は食べないパターンが定着しつつある…orz
メンヘルになって以来、料理の楽しさを忘れてしまった。
遅めの昼 寄せ鍋（昨日の残り)
夕方～夜 ハッピーターン、バナナ、甘夏ピール
>>736ﾀﾝ
（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
自分も作る立場。食べたくないのに作るのは辛いよね。
なんとか家族の分は作るけど、自分は食べないパターンが定着しつつある…orz
メンヘルになって以来、料理の楽しさを忘れてしまった。
744 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 21:27:46 ID:J0Fy3c+M
朝トースト
昼ぶたにく、ごはん
【吐いた】
夜ぷりん
昼ぶたにく、ごはん
【吐いた】
夜ぷりん
745 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 21:36:39 ID:1faoJhvA
朝:クロワッサン1個、コーヒー
昼:たらこスパ、コーヒ
夜:コーヒー
コーヒーばっか
昼:たらこスパ、コーヒ
夜:コーヒー
コーヒーばっか
746 ：740：2005/04/04(月) 21:41:46 ID:zQ6FNRti
夜食 炒飯、肉団子、エビチリ、春巻き、から揚げ、のどごし生350ml
うまかった
うまかった
747 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 22:15:59 ID:DWJMJ/IS
朝・水
昼・ポテチ①袋、チョコ②枚、ごはんお釜いっぱい、カップめん①杯、ポッキー①箱
夜・水、フリスク①箱
昼・ポテチ①袋、チョコ②枚、ごはんお釜いっぱい、カップめん①杯、ポッキー①箱
夜・水、フリスク①箱
748 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 22:21:29 ID:dyINXkD4
朝お茶
昼お茶
夜ご飯２膳、うなぎ、味噌ピーナツ、明太子、糊、味噌汁、塩辛
昼お茶
夜ご飯２膳、うなぎ、味噌ピーナツ、明太子、糊、味噌汁、塩辛
朝：カフェオレ、チーズ蒸しパン
昼：ボルシチ、トースト、アイスティー
夜：ゼリーラテ、サーモンベーグル、いちご
おまけ：ワンタンスープ飲んでます。もうﾈﾙ～
昼：ボルシチ、トースト、アイスティー
夜：ゼリーラテ、サーモンベーグル、いちご
おまけ：ワンタンスープ飲んでます。もうﾈﾙ～
750 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 22:33:10 ID:XVKUDUTc
朝 パン
昼 寝てた
夜 カレー
もう寝る
昼 寝てた
夜 カレー
もう寝る
751 ：優しい名無しさん：2005/04/04(月) 23:05:15 ID:4G1dwDac
朝 寝てた
昼 カレー
夕 ピザ
夜 米、サラダ、やきそば
ブクブク太ります
薬の飲む前は激痩せしてたのに
昼 カレー
夕 ピザ
夜 米、サラダ、やきそば
ブクブク太ります
薬の飲む前は激痩せしてたのに
朝 寝てた
昼 鯛めし・アスパラとベーコンの炒め物
夕 モカフラペ
夜 スパゲッティ
間 小さいカール１袋・柿の種・スティックの卵ぱん２つ・かもめのたまご
今日はちょこちょこ食べ過ぎた…明日の朝が恐い
昼 鯛めし・アスパラとベーコンの炒め物
夕 モカフラペ
夜 スパゲッティ
間 小さいカール１袋・柿の種・スティックの卵ぱん２つ・かもめのたまご
今日はちょこちょこ食べ過ぎた…明日の朝が恐い
753 ：優しい名無しさん：2005/04/05(火) 00:43:16 ID:FWVhstss
>>736>>743私は一人暮らしなので作るのがしんどいとき
やめることができるけど、作らないといけない立場って大変ですね。
朝：バナナ、牛乳
昼：定食
夜：ホテルのバイキング
夜中：ホットミルク、抹茶キットカット
やめることができるけど、作らないといけない立場って大変ですね。
朝：バナナ、牛乳
昼：定食
夜：ホテルのバイキング
夜中：ホットミルク、抹茶キットカット
754 ：740：2005/04/05(火) 20:52:37 ID:BicxlM0w
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 カップヌードルキムチ、缶チューハイライチ
昼 寝てた
夜 カップヌードルキムチ、缶チューハイライチ
朝 ホットミルク、コーヒー、ほうじ茶
昼 スパゲティ、ガーリックポテト、炊き込みごはん、サラダ、莓などなど
（ホテルのバイキングに行きました。上記のものをほんの少しずつ）
エスプレッソ、アイスティー
夜 さんまの干物、カレー
昼 スパゲティ、ガーリックポテト、炊き込みごはん、サラダ、莓などなど
（ホテルのバイキングに行きました。上記のものをほんの少しずつ）
エスプレッソ、アイスティー
夜 さんまの干物、カレー
朝 カロリーメイト
昼 白米 しば漬け少々
夜 残りのしば漬け全部
のどカラカラ でも食べてしまう
しば漬けにハマってしまった。
昼 白米 しば漬け少々
夜 残りのしば漬け全部
のどカラカラ でも食べてしまう
しば漬けにハマってしまった。
757 ：754：2005/04/05(火) 22:31:06 ID:BicxlM0w
夜食 ハンバーグ、ご飯
朝：フランフルトパン、カフェオレ
昼：照り焼きチキン巻、わかめの味噌汁、お茶
夜：ダブルチーズバーガートリオ。みにｯつめいつのオレンジで。
今カフェオレ飲んでます。もうすぐねまつ
お野菜不足は自覚してますが、自炊の気力はありません、
寝る前にビタミンのみまつ
昼：照り焼きチキン巻、わかめの味噌汁、お茶
夜：ダブルチーズバーガートリオ。みにｯつめいつのオレンジで。
今カフェオレ飲んでます。もうすぐねまつ
お野菜不足は自覚してますが、自炊の気力はありません、
寝る前にビタミンのみまつ
759 ：優しい名無しさん：2005/04/05(火) 23:01:05 ID:KgVO+Pq8
760 ：優しい名無しさん：2005/04/05(火) 23:07:53 ID:CjjZCqD8
朝：寝てた
昼：大福、スパゲティサラダ
間：プリン、大福、チョコパイ、チョコ
夜：ご飯、味噌汁、餃子、ホッケの塩焼き
夜になって食欲が少し戻った。明日はもっと良くなってますように(-人-)ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
昼：大福、スパゲティサラダ
間：プリン、大福、チョコパイ、チョコ
夜：ご飯、味噌汁、餃子、ホッケの塩焼き
夜になって食欲が少し戻った。明日はもっと良くなってますように(-人-)ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
761 ：優しい名無しさん：2005/04/05(火) 23:20:11 ID:BYt63r5G
>>743
レスありがとう。
ワーイ主婦仲間だー。
調子どう？私は引きこもってばかりで家事以外ＰＣの前にいたりする。
外に出るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
友人知人に連絡するのもﾏﾝﾄﾞｸｾ。
他人とのリアルな人間関係なんかｲﾗﾈ。
(朝)お米のロールパン２個、ハム１枚、キウイ１個、コーヒー
(昼)コンビニの焼肉弁当
(３時の間食)チョコデニッシュ半分、紅茶
(夜)餃子、里芋の煮っころがし、ツナサラダ、納豆、ごはん半膳
(夜の間食)クッキー１枚、チョコ１カケ、ヤクルト
最近思うこと
「１年３６５日毎日！、気温２５度だったらいいのに」だな。
初夏ぐらいが一番よい。
レスありがとう。
ワーイ主婦仲間だー。
調子どう？私は引きこもってばかりで家事以外ＰＣの前にいたりする。
外に出るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
友人知人に連絡するのもﾏﾝﾄﾞｸｾ。
他人とのリアルな人間関係なんかｲﾗﾈ。
(朝)お米のロールパン２個、ハム１枚、キウイ１個、コーヒー
(昼)コンビニの焼肉弁当
(３時の間食)チョコデニッシュ半分、紅茶
(夜)餃子、里芋の煮っころがし、ツナサラダ、納豆、ごはん半膳
(夜の間食)クッキー１枚、チョコ１カケ、ヤクルト
最近思うこと
「１年３６５日毎日！、気温２５度だったらいいのに」だな。
初夏ぐらいが一番よい。
762 ：優しい名無しさん：2005/04/05(火) 23:21:40 ID:K7BG8eLS
朝：寝てた
昼：ちゃんぽん麺(冷食)
夜：ポテトサラダ、チューハイ2缶、発泡酒2缶
「うまかった」って感想読むと和みます。
夜は酒に逃げてしまう(´・ω・`)
昼：ちゃんぽん麺(冷食)
夜：ポテトサラダ、チューハイ2缶、発泡酒2缶
「うまかった」って感想読むと和みます。
夜は酒に逃げてしまう(´・ω・`)
763 ：761：2005/04/05(火) 23:27:16 ID:BYt63r5G
冬季鬱で、
１１月～２月まではテンション下がりすぎて最悪なので・・・
冬眠出来る動物に生まれたかった。
スレ違いｽﾏｿ。
１１月～２月まではテンション下がりすぎて最悪なので・・・
冬眠出来る動物に生まれたかった。
スレ違いｽﾏｿ。
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 寝てた
昼 寝てた
夜 寝てた
朝:グレープフルーツジュース
昼:野菜と鳥肉のトマト煮込み
夜:ビスケット､緑茶､サプリ各種
ビスケットを久しぶりに焼いた｡おいしかった｡また焼こう｡
昼:野菜と鳥肉のトマト煮込み
夜:ビスケット､緑茶､サプリ各種
ビスケットを久しぶりに焼いた｡おいしかった｡また焼こう｡
766 ：優しい名無しさん：2005/04/06(水) 00:11:22 ID:c5Jpa9kT
767 ：優しい名無しさん：2005/04/06(水) 00:21:06 ID:TSgFr/0u
朝 寝てた
昼 ご飯 焼き魚 ぶどうパン
夕 チョコバー ぶどうパン
夜 ご飯 刺身 からあげ ぶどうパン
昼 ご飯 焼き魚 ぶどうパン
夕 チョコバー ぶどうパン
夜 ご飯 刺身 からあげ ぶどうパン
朝 食べない
昼 食べない
夜 スパゲティミートソース
昼 食べない
夜 スパゲティミートソース
769 ：優しい名無しさん：2005/04/06(水) 02:19:28 ID:UjFLndD3
朝 鴨汁、ごはん、なっとー(←変換できない、ミルクティー
昼 いなりずし三個
夜 ナタデココとパイナップルのゼリー
間食 ポテロング、ポポロ、ジンジャエール500ml、
昼 いなりずし三個
夜 ナタデココとパイナップルのゼリー
間食 ポテロング、ポポロ、ジンジャエール500ml、
朝 寝てた
昼 ご飯
夜 寝てた
夜食 カップ麺
いつもこんな感じ･･･
昼 ご飯
夜 寝てた
夜食 カップ麺
いつもこんな感じ･･･
昨日
朝：バランスアップいちご味１パック、コーヒー
昼：お好み焼き
夜：クリームシチュー、ご飯、スナックえんどう、蓮のきんぴら
朝：バランスアップいちご味１パック、コーヒー
昼：お好み焼き
夜：クリームシチュー、ご飯、スナックえんどう、蓮のきんぴら
朝 納豆、ご飯、味噌汁、たくあん
昼 焼き豚をチーズトーストの上に乗せて食べた。
どこかで食べた味がした。美味しかった。牛乳。
3時 シュークリーム、紅茶
夜 カレーライス
昼 焼き豚をチーズトーストの上に乗せて食べた。
どこかで食べた味がした。美味しかった。牛乳。
3時 シュークリーム、紅茶
夜 カレーライス
朝 寝てた
昼 納豆卵ごはん、味噌汁
夜 なし
昼 納豆卵ごはん、味噌汁
夜 なし
774 ：& ◆vm0mx/gpYU ：2005/04/06(水) 18:03:26 ID:uv+sZAfZ
主婦仲間がいてうれしいな。
自分で「料理」する気にはならないけど、だんなの健康のために結構バランス気遣ってしまいます。
一人だと魚焼いただけ、とかそばゆでただけなのにね。
うーん、有効な活力元としては「おいしい」の一言ですかね。
やった甲斐があった気がするし。
でも億劫だから、夕食のしたくはとろとろやって二時間くらいかかる。
ちょっと上向きのときに少しずつ下ごしらえ、ってゆうのが、何とかこなせるポイントかな。
朝：クラッカーにレバーペースト塗ったの三枚。
（だんなはツナ、卵のホットサンド。わたしがつくったけど自分では食べない）
昼：メンチカツサンド、牛乳
夜：（予定では）焼き魚、エリンギとピーマンの炒め物）
一人だけどちょっと料理しよう。と思ってだけいる。
自分で「料理」する気にはならないけど、だんなの健康のために結構バランス気遣ってしまいます。
一人だと魚焼いただけ、とかそばゆでただけなのにね。
うーん、有効な活力元としては「おいしい」の一言ですかね。
やった甲斐があった気がするし。
でも億劫だから、夕食のしたくはとろとろやって二時間くらいかかる。
ちょっと上向きのときに少しずつ下ごしらえ、ってゆうのが、何とかこなせるポイントかな。
朝：クラッカーにレバーペースト塗ったの三枚。
（だんなはツナ、卵のホットサンド。わたしがつくったけど自分では食べない）
昼：メンチカツサンド、牛乳
夜：（予定では）焼き魚、エリンギとピーマンの炒め物）
一人だけどちょっと料理しよう。と思ってだけいる。
昨日の朝 なし
昼 ｺｰﾋｰ牛乳
夕方～夜 缶ﾁｭｰﾊｲと缶ﾋﾞｰﾙ合計10本くらい 梅酒 焼酎 花見だった…おわってから爆発してﾗｰﾒﾝ一杯、肉まん一個、ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ一個 やっちまった…
昼 ｺｰﾋｰ牛乳
夕方～夜 缶ﾁｭｰﾊｲと缶ﾋﾞｰﾙ合計10本くらい 梅酒 焼酎 花見だった…おわってから爆発してﾗｰﾒﾝ一杯、肉まん一個、ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ一個 やっちまった…
776 ：754：2005/04/06(水) 20:22:33 ID:Bugxy4/R
朝 インスタントコーヒー
昼 牛乳
夜 マック（チーズバーガー２個、チキンフィレオ１個）お茶
昼 牛乳
夜 マック（チーズバーガー２個、チキンフィレオ１個）お茶
777 ：優しい名無しさん：2005/04/06(水) 20:23:36 ID:4tTR4/Hm
どうせ何食っても灰みたいな味しかしないしな
朝：チーズパン、ホットドッグ、珈琲。
昼：蒸しパン、ヨーグルト、紅茶。
夜：サーモンとブロッコリーのクリームパスタ、ウーロン茶、
バナナヨーグルト。これから珈琲飲んで寝ます～
昼：蒸しパン、ヨーグルト、紅茶。
夜：サーモンとブロッコリーのクリームパスタ、ウーロン茶、
バナナヨーグルト。これから珈琲飲んで寝ます～
朝 チョコとコーヒー
昼 チョコとミルクティ
晩 納豆蕎麦と豚肉のアスパラ巻きとミルクティ
気持ち悪い
もうチョコだけ食べれれば良いのになぁ…
昼 チョコとミルクティ
晩 納豆蕎麦と豚肉のアスパラ巻きとミルクティ
気持ち悪い
もうチョコだけ食べれれば良いのになぁ…
780 ：ソフトウンコ：2005/04/06(水) 20:50:25 ID:D4dHGum3
朝 寝てる
昼 ｽﾅｯｸ菓子一袋 Coffee
夜 ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
夜食 ﾁｮｺ
昼 ｽﾅｯｸ菓子一袋 Coffee
夜 ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
夜食 ﾁｮｺ
朝：食パン、ホットミルク
昼：インスタントの焼きそば
間食：レアチーズケーキ、紅茶
夜：カニ炒飯、中華スープ、揚げ物類少々
間食最近しすぎだ…控えなければ…orz
昼：インスタントの焼きそば
間食：レアチーズケーキ、紅茶
夜：カニ炒飯、中華スープ、揚げ物類少々
間食最近しすぎだ…控えなければ…orz
朝 寝てた
昼 ご飯
夜 カップ麺
昨日と全く同じだ鬱･･･
昼 ご飯
夜 カップ麺
昨日と全く同じだ鬱･･･
>>774ﾀﾝは偉いなぁ…
昨夜は中途覚醒でほとんど眠れず、
ヘロヘロの身体に鞭打って今日下の子の入学式に逝ってきた。
気分も体調も最悪で鬱々orz
朝 なし
昼 韓国海苔、ごはん
夜 なし
ご飯炊くのが精一杯でおかず作れなかったyo
ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!!
昨夜は中途覚醒でほとんど眠れず、
ヘロヘロの身体に鞭打って今日下の子の入学式に逝ってきた。
気分も体調も最悪で鬱々orz
朝 なし
昼 韓国海苔、ごはん
夜 なし
ご飯炊くのが精一杯でおかず作れなかったyo
ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!!
朝：あんぱん、ビスケット各１ヶ
昼：五目焼きそば（塩味）、黒砂糖１カケ
夜：バランスアップ４枚
間食：ビスケット１ヶ
昼：五目焼きそば（塩味）、黒砂糖１カケ
夜：バランスアップ４枚
間食：ビスケット１ヶ
785 ：優しい名無しさん：2005/04/07(木) 00:24:18 ID:uCudxrYi
朝：バナナココアミルク、トーストマーガリン、きゃべつ
昼：チキン南蛮弁当
夜：トマトシチュー、ご飯、高野豆腐、アボガドと豆腐、キットカット、リーフィー
昼：チキン南蛮弁当
夜：トマトシチュー、ご飯、高野豆腐、アボガドと豆腐、キットカット、リーフィー
朝 寝てた
昼 なし
夜 ちゃんぽんメン
間 あめ２・クッキー１袋・アイス
間食止めなきゃ…
昼 なし
夜 ちゃんぽんメン
間 あめ２・クッキー１袋・アイス
間食止めなきゃ…
787 ：優しい名無しさん：2005/04/07(木) 00:56:39 ID:0yJdKJfu
朝 Coffee
昼 Coffee クッキー1袋
夜 くるみパン サラダ 納豆 黄粉わらび餅
昼 Coffee クッキー1袋
夜 くるみパン サラダ 納豆 黄粉わらび餅
788 ：優しい名無しさん：2005/04/07(木) 01:23:54 ID:4JQiyjaM
朝 寝てた
昼 お米 ウインナー 目玉焼き
夕 お米 ノリ チョコ
夜 お米 納豆 チョコ チーズ ノリ
深夜 チョコ
昼 お米 ウインナー 目玉焼き
夕 お米 ノリ チョコ
夜 お米 納豆 チョコ チーズ ノリ
深夜 チョコ
昨日
朝：なし
昼：なし
夜：春巻き２本
朝：なし
昼：なし
夜：春巻き２本
790 ：優しい名無しさん：2005/04/07(木) 05:35:33 ID:d5IDIQkc
朝 なし
昼 なし
夜 ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個
飲み物 爽健美茶
テニスをやってたっぷり汗をかきました
昼 なし
夜 ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個
飲み物 爽健美茶
テニスをやってたっぷり汗をかきました
791 ：優しい名無しさん：2005/04/07(木) 06:08:36 ID:HMDt4Nis
朝 アイス2
昼 なし
夜 ﾁﾁﾞﾐ ｲｶ一夜干し 音玉ｻﾗﾀﾞ やきとり盛り合わせ
間食 ﾁｮｺｱｲｽ ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ 各1箱ずつ
ｱﾋｬ（゜∀゜）
昼 なし
夜 ﾁﾁﾞﾐ ｲｶ一夜干し 音玉ｻﾗﾀﾞ やきとり盛り合わせ
間食 ﾁｮｺｱｲｽ ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ 各1箱ずつ
ｱﾋｬ（゜∀゜）
朝：学生食堂の定食
昼：学生食堂の定食
夜：ラーメン大盛り
自炊ができなくなってきた。
かなり追い込まれてきた感じ…。
昼：学生食堂の定食
夜：ラーメン大盛り
自炊ができなくなってきた。
かなり追い込まれてきた感じ…。
793 ：優しい名無しさん：2005/04/07(木) 13:07:59 ID:vI9gD3qJ
朝 納豆ごはん、目玉焼き、味噌汁
昼 明太子おにぎり
夜 なし
昼 明太子おにぎり
夜 なし
朝：食パン、厚焼き玉子
昼：カップラーメン
夜：炊き込みご飯半分弱、トマト２切れ、豆腐の味噌汁、ゆでた(？)茄子１/4
昼：カップラーメン
夜：炊き込みご飯半分弱、トマト２切れ、豆腐の味噌汁、ゆでた(？)茄子１/4
796 ：優しい名無しさん：2005/04/07(木) 19:10:39 ID:FZlxfCdl
朝 寝てた
昼 インスタントコーヒー
夜 わかめ茶漬け
昼 インスタントコーヒー
夜 わかめ茶漬け
朝：カフェラテ
昼：ゼリーインカフェラテ、サンドイッチ（ドト）
おやつ：マンゴージュース、バナナヨーグルト
夜：お寿司（甘エビ、いくら、サーモン、鯵、鯖、玉子）、生姜、お茶
これからお風呂入って、それから何か（珈琲？）飲んで薬のんでねまつ
おやふみなはい。
昼：ゼリーインカフェラテ、サンドイッチ（ドト）
おやつ：マンゴージュース、バナナヨーグルト
夜：お寿司（甘エビ、いくら、サーモン、鯵、鯖、玉子）、生姜、お茶
これからお風呂入って、それから何か（珈琲？）飲んで薬のんでねまつ
おやふみなはい。
朝：学生食堂の定食（生卵、ハム、キャベツ、目玉焼き（１こ）、味噌汁、納豆、ご飯）
昼：学生食堂の組み合わせ（えびクリームコロッケ、キャベツ、甘く煮た豆、豆腐、ご飯）
夜：から揚げ定食
きちんとした食生活になってきたかも。
ちょっと、晩御飯は軽いものにしたらいいのかなぁ…。
１９：００ごろに食べたけど、まだもたれている気がする。
とりあえず、今日も一日、よく動いたという感じです
さてと、薬をのんで、塗って、眠ります。
おやすみなさいでし
昼：学生食堂の組み合わせ（えびクリームコロッケ、キャベツ、甘く煮た豆、豆腐、ご飯）
夜：から揚げ定食
きちんとした食生活になってきたかも。
ちょっと、晩御飯は軽いものにしたらいいのかなぁ…。
１９：００ごろに食べたけど、まだもたれている気がする。
とりあえず、今日も一日、よく動いたという感じです
さてと、薬をのんで、塗って、眠ります。
おやすみなさいでし
朝：なし
昼：コンビニおにぎり１つ、エクレア、紅茶500ml
間食：カロリーメイト（チョコ）２本
夜：サンドウィッチ、コーヒー、玄米ごはん（ふりかけ付き）
今日はなんとか２食食べれたよ…。
昼：コンビニおにぎり１つ、エクレア、紅茶500ml
間食：カロリーメイト（チョコ）２本
夜：サンドウィッチ、コーヒー、玄米ごはん（ふりかけ付き）
今日はなんとか２食食べれたよ…。
朝：食パン二枚
昼：ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのﾘｿﾞｯﾄ・ﾁｮｺｹｰｷ
間食：ﾄﾏﾄﾏｯｸｸﾞﾗﾝ・ﾎﾟﾃﾄ・ｿｳｹﾝﾋﾞﾁｬ
夜：白菜ｷﾑﾁﾜﾝﾊﾟｯｸ・ｶｸﾃｷﾜﾝﾊﾟｯｸ
間食：ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ二個
・・・だいぶ食欲へってきた。
これでも。
・・・orz
昼：ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのﾘｿﾞｯﾄ・ﾁｮｺｹｰｷ
間食：ﾄﾏﾄﾏｯｸｸﾞﾗﾝ・ﾎﾟﾃﾄ・ｿｳｹﾝﾋﾞﾁｬ
夜：白菜ｷﾑﾁﾜﾝﾊﾟｯｸ・ｶｸﾃｷﾜﾝﾊﾟｯｸ
間食：ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ二個
・・・だいぶ食欲へってきた。
これでも。
・・・orz
801 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 00:19:35 ID:1fSZWzfy
朝：バナナ＋はっさく＋ミルク
昼：カップ焼きそば、ビスこ
夜：トマトパスタ、高野豆腐、豆腐・アボガド、キットカット、じゃがりこ
昼：カップ焼きそば、ビスこ
夜：トマトパスタ、高野豆腐、豆腐・アボガド、キットカット、じゃがりこ
802 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 01:25:14 ID:CEkw+/je
食べちゃだめだって分かってるの。
でも、、食べちゃうんだ。
もう死にたい。
でも、、食べちゃうんだ。
もう死にたい。
803 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 01:35:23 ID:D4shO49z
>>802食べても良いじゃん。い㌔
804 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 01:49:14 ID:rjT3xToo
朝 牛乳500ｍｌ
昼 Coffee クッキー
夜 サラダ 納豆 わかめスープ よもぎ大福
昼 Coffee クッキー
夜 サラダ 納豆 わかめスープ よもぎ大福
朝 食パン6枚切り2枚、ヨーグルト、牛乳、サプリ各種(5HTP、ナイアシン、ナイアシンアミド、アレル7)
昼 カップ麺
夜 シチュー、プロベラ5mg
夜食 チキンライス、リンゴゼリー、ヨーグルト、プロテイン、メラトニン3mg、ジプレキサ5mg
昼 カップ麺
夜 シチュー、プロベラ5mg
夜食 チキンライス、リンゴゼリー、ヨーグルト、プロテイン、メラトニン3mg、ジプレキサ5mg
806 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 02:31:15 ID:slvseBBC
痩せなきゃ 食べちゃダメ カップ焼きソバ食べたら体重増えた
二度と食べない
食べたら胃が痛いし後悔しか残らない
二度と食べない
食べたら胃が痛いし後悔しか残らない
807 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 02:37:42 ID:ehWmiwVB
>>798
けっこう健康的な食事でいいよ。もたれているのは肉だからかも。
俺は肉食べるのやめた。といっても食べないではいられないほど肉料理は多いね。
でも野菜はキャベツだけだね。野菜はもっと多い方がいい。食物繊維を採らない限りうんこは出ないんだよ～。
ヨーグルトを食後に。もずくも食べればもたれることはないと思う。
けっこう健康的な食事でいいよ。もたれているのは肉だからかも。
俺は肉食べるのやめた。といっても食べないではいられないほど肉料理は多いね。
でも野菜はキャベツだけだね。野菜はもっと多い方がいい。食物繊維を採らない限りうんこは出ないんだよ～。
ヨーグルトを食後に。もずくも食べればもたれることはないと思う。
808 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 02:38:21 ID:mStHy9WD
朝、カフェオレ
昼、サラダ、豆乳、モズク酢、ご飯少々、唐揚げ
夜、豆乳
バランス的には大丈夫かなたぶん。
昼、サラダ、豆乳、モズク酢、ご飯少々、唐揚げ
夜、豆乳
バランス的には大丈夫かなたぶん。
809 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 02:40:30 ID:ehWmiwVB
810 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 02:44:20 ID:ehWmiwVB
>>808
バランス？栄養は不足しているが、痩せるつもり？
バランス？栄養は不足しているが、痩せるつもり？
811 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 02:50:19 ID:mStHy9WD
朝…起きられず
昼…起きられず
夜…らっきょ、酒盗
最近鬱がひどくなって起きあがれなくなった。
昼…起きられず
夜…らっきょ、酒盗
最近鬱がひどくなって起きあがれなくなった。
朝８時頃：目が覚めたので食パン一枚と花粉のくすり
すぐ寝る
朝１０時頃：目が覚めたのでのりたまごはん一杯
すぐ寝る
昼の２時頃：ﾊﾞｲﾄに行かなくちゃ行けないので起床。アボガドとめんたいこのパスタ
炭水化物しかとってないような・・・。
すぐ寝る
朝１０時頃：目が覚めたのでのりたまごはん一杯
すぐ寝る
昼の２時頃：ﾊﾞｲﾄに行かなくちゃ行けないので起床。アボガドとめんたいこのパスタ
炭水化物しかとってないような・・・。
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ少し、焼きそば少し
昼：ｱｲｽ半分、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜：ﾏｸﾞﾛの酢漬けご飯半分、焼き茄子1/2
昼：ｱｲｽ半分、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜：ﾏｸﾞﾛの酢漬けご飯半分、焼き茄子1/2
815 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 19:17:13 ID:Ew55IMQu
朝 インスタントコーヒー
昼 コーラ
夜 豚肉とキャベツの炒め物、玉子焼き、トマト、味噌汁、ご飯
昼 コーラ
夜 豚肉とキャベツの炒め物、玉子焼き、トマト、味噌汁、ご飯
816 ：優しい名無しさん：2005/04/08(金) 20:20:34 ID:4/og1X8M
腹減ってるのに、
食べるのが面倒臭い。
味は分かるのに、
美味いとも不味いとも感じない。普通。
早食いじゃないのに、
満腹感が得られない。
たまに胃が痛くなるのに、
病院で検査受けたら｢異常無し｣。ｽﾄﾚｽが原因だから胃薬も効かん。
食べるのが面倒臭い。
味は分かるのに、
美味いとも不味いとも感じない。普通。
早食いじゃないのに、
満腹感が得られない。
たまに胃が痛くなるのに、
病院で検査受けたら｢異常無し｣。ｽﾄﾚｽが原因だから胃薬も効かん。
朝：きゅうりのサンドイッチ、珈琲。
昼：ミントティー、卵粥、ゆで卵半分、インゲンの胡麻和え、苺ヨーグルト。
夜：卵とベーコンとレタスのサラダ、プリン、珈琲。
上出来？と思っていたけど
よくみたら脂肪が多そうなめぬーだ。。反省。
でも食欲戻ってきたのかな。健康になってきたかも。
昼：ミントティー、卵粥、ゆで卵半分、インゲンの胡麻和え、苺ヨーグルト。
夜：卵とベーコンとレタスのサラダ、プリン、珈琲。
上出来？と思っていたけど
よくみたら脂肪が多そうなめぬーだ。。反省。
でも食欲戻ってきたのかな。健康になってきたかも。
朝 寝てた
昼 食パン・ﾊﾑエッグ・サラダ・いちご４・やきいも１
夜 ほたて２
間 ワッフル２・やきいも２・アイスコーヒー
サラダなんて久し振りに作ったよ
昼 食パン・ﾊﾑエッグ・サラダ・いちご４・やきいも１
夜 ほたて２
間 ワッフル２・やきいも２・アイスコーヒー
サラダなんて久し振りに作ったよ
朝：寒天飴3個
昼：干しイモ、納豆
夜：寒天ラーメン、きんぴら
干しイモにはまりました
昼：干しイモ、納豆
夜：寒天ラーメン、きんぴら
干しイモにはまりました
820 ：優しい名無しさん：2005/04/09(土) 00:14:26 ID:25AQF2aR
朝：バナナミルク、はっさく半分
昼：チキン南蛮弁当、洋菓子
夜：アボガド豚豆腐シメジどんぶり、高野豆腐、リーフィー、じゃがりこ、豆乳
昼：チキン南蛮弁当、洋菓子
夜：アボガド豚豆腐シメジどんぶり、高野豆腐、リーフィー、じゃがりこ、豆乳
821 ：優しい名無しさん：2005/04/09(土) 02:07:23 ID:IP1807g7
朝 パン×3個 バナナカステラ よもぎ餅 コーヒー
昼 パン コーヒー2杯 クッキー
夜 納豆 レタス巻
昼 パン コーヒー2杯 クッキー
夜 納豆 レタス巻
皆３食きちんと食べててえらいなぁ。
生活のリズムが整ってるのがうらやましい。
生活のリズムが整ってるのがうらやましい。
823 ：優しい名無しさん：2005/04/09(土) 03:36:14 ID:Er80bk2v
朝 当然寝てた
昼 ご飯
夜 小さいパン
夜食 バナナ♪
バナナ効くといいな
昼 ご飯
夜 小さいパン
夜食 バナナ♪
バナナ効くといいな
824 ：優しい名無しさん：2005/04/09(土) 03:38:20 ID:OeEyDC2H
朝 なし
昼 なし
夜 トマトジュース一本
お腹一杯です
昼 なし
夜 トマトジュース一本
お腹一杯です
825 ：優しい名無しさん：2005/04/09(土) 03:51:39 ID:rhcCAGh4
朝 野菜ジュースとコーヒー
昼 中華丼極ミニ
夜 納豆キムチとフランスパン
昼 中華丼極ミニ
夜 納豆キムチとフランスパン
826 ：優しい名無しさん：2005/04/09(土) 06:24:22 ID:kx0XZtfG
朝 納豆巻き サラダ
昼 昆布おにぎり ポテロング半分 ルックチョコ一箱
夜 サラダ ポテロング残り
結構食べたと思ったのに意外と少なくてビクーリ
昼 昆布おにぎり ポテロング半分 ルックチョコ一箱
夜 サラダ ポテロング残り
結構食べたと思ったのに意外と少なくてビクーリ
朝：忘れてた
昼：ミスドでフレンチクルーラー、ジンジャエール
夜：ご飯、ハンバーグ、コーンスープ、レタス、いんげんとコーンのバター炒め、ポテト少し→嘔吐
摂食の兆しが…またかorz
昼：ミスドでフレンチクルーラー、ジンジャエール
夜：ご飯、ハンバーグ、コーンスープ、レタス、いんげんとコーンのバター炒め、ポテト少し→嘔吐
摂食の兆しが…またかorz
朝 ゆでたまご２個・パン２枚
昼 コーンスープ 赤飯おにぎり
夜 もっちりココアドーナツ３個 鮭おにぎり ﾁｰｽﾞフランスパン
さぁ、いまからﾊﾟｽﾀでも茹でてたべようかな。
昼 コーンスープ 赤飯おにぎり
夜 もっちりココアドーナツ３個 鮭おにぎり ﾁｰｽﾞフランスパン
さぁ、いまからﾊﾟｽﾀでも茹でてたべようかな。
829 ：優しい名無しさん：2005/04/09(土) 19:42:24 ID:l4XK43L2
朝 インスタントコーヒー
昼 インスタントコーヒー
夜 カレーライス大盛り、ハム、らっきょう
昼 インスタントコーヒー
夜 カレーライス大盛り、ハム、らっきょう
朝：チーズパン、珈琲。
昼：キーマカレー、コーヒーフラペチーノ
夜：やさいすーぷ（ベーコン玉ねぎしめじレタスジャガイモバター）
バナナヨーグルト、チョコふたかけ、珈琲。
今日はまあまあかな。。
昼：キーマカレー、コーヒーフラペチーノ
夜：やさいすーぷ（ベーコン玉ねぎしめじレタスジャガイモバター）
バナナヨーグルト、チョコふたかけ、珈琲。
今日はまあまあかな。。
ほんとうにﾊﾟｽﾀ茹でてたべちゃったよ。
おなかいっぱいなのに。
なんか、なにかを満たしたくてしょうがない。
そのおかげで体重が・・・orz
おなかいっぱいなのに。
なんか、なにかを満たしたくてしょうがない。
そのおかげで体重が・・・orz
832 ：優しい名無しさん：2005/04/09(土) 21:22:54 ID:aIfKYCYU
素晴らしいぐらい食べてない(笑)
朝:リーゼ5mg1Tデプロ50mg1T
昼:好きな人からのメール
夜:朝のにプラスして
ネルボン5mg2T(まだあった)
サイレース2mg1Tをベイリーズミルクで
食欲どうすりゃ出るんだか。
朝:リーゼ5mg1Tデプロ50mg1T
昼:好きな人からのメール
夜:朝のにプラスして
ネルボン5mg2T(まだあった)
サイレース2mg1Tをベイリーズミルクで
食欲どうすりゃ出るんだか。
833 ：優しい名無しさん：2005/04/09(土) 21:39:18 ID:rgVd+hl1
米
834 ：優しい名無しさん：2005/04/09(土) 21:47:54 ID:wbqWOAm1
朝 ごはん
昼 いちご
夜 カレー
昼 いちご
夜 カレー
朝 ホットミルク ロイヤルミルクティー
昼 サンドイッチ コーヒー
夜 きのこのトマトクリームパスタ ビール２杯 チキンソテー
昼 サンドイッチ コーヒー
夜 きのこのトマトクリームパスタ ビール２杯 チキンソテー
食べられる人がうらやましい。
朝…蒟蒻ゼリー(嘔吐を我慢)
昼…ウィダーマルチビタミンとポカリ１リットル
夜…ウィダー
流動食しか受け付けない…
朝…蒟蒻ゼリー(嘔吐を我慢)
昼…ウィダーマルチビタミンとポカリ１リットル
夜…ウィダー
流動食しか受け付けない…
837 ：優しい名無しさん：2005/04/10(日) 01:33:41 ID:YJ5TbKP2
朝 寝てた
昼 ご飯
夕 ビスケット一枚
夜食 シリアル
いつもよりマシ
昼 ご飯
夕 ビスケット一枚
夜食 シリアル
いつもよりマシ
838 ：優しい名無しさん：2005/04/10(日) 01:41:47 ID:D2ilPdux
朝 寝てた
昼 ヨーグルト、ヤクルト
夜 納豆ごはん
昼 ヨーグルト、ヤクルト
夜 納豆ごはん
839 ：優しい名無しさん：2005/04/10(日) 01:44:36 ID:NmL1dzud
牛乳 １００ｃｃ
豆乳 １００ｃｃ
バナナ 一本
蜂蜜 大匙一杯
大根の葉 大きなのを二枚程
これをミキサーにかける。飯の代わりに一杯。
味もそこそこ、栄養学的にも理に適ってる。
安上がりで飲みやすくて栄養満点。まず体調不良は起きない。
ミキサーを洗うのが手間と言えば手間だが。
食欲無い時は無理に飯を食べようとせず、このスペシャルドリンクで
乗り切る。
反対に体調は良くなっていく気さえする。
豆乳 １００ｃｃ
バナナ 一本
蜂蜜 大匙一杯
大根の葉 大きなのを二枚程
これをミキサーにかける。飯の代わりに一杯。
味もそこそこ、栄養学的にも理に適ってる。
安上がりで飲みやすくて栄養満点。まず体調不良は起きない。
ミキサーを洗うのが手間と言えば手間だが。
食欲無い時は無理に飯を食べようとせず、このスペシャルドリンクで
乗り切る。
反対に体調は良くなっていく気さえする。
840 ：優しい名無しさん：2005/04/10(日) 01:48:37 ID:6nxD/OIt
朝：バナナココアミルク
昼：パン×２
夜：洋菓子、アボガド豚豆腐シメジ、ご飯、アイス
昼：パン×２
夜：洋菓子、アボガド豚豆腐シメジ、ご飯、アイス
841 ：優しい名無しさん：2005/04/10(日) 01:54:45 ID:GYqpATs8
みんな～！その食事では元気は出ないし、うんこも出ないぞ！
精神的に回復させるため、食事は重要。美味しい食事を食べて精を出せ～！
精神的に回復させるため、食事は重要。美味しい食事を食べて精を出せ～！
バナナを毎日摂る事にしてる。
セロトニンを活発にするらしい。
朝 寝てる
昼 お茶漬け1杯 バナナ一本 もやしの炒め物
夜 トロロご飯一杯 味噌汁一杯 カレー少々 ６Pチーズ 2個
コロッケ一個 サラダ少々 グレープフルーツ１/２個
飲み物 紅茶 牛乳 水
セロトニンを活発にするらしい。
朝 寝てる
昼 お茶漬け1杯 バナナ一本 もやしの炒め物
夜 トロロご飯一杯 味噌汁一杯 カレー少々 ６Pチーズ 2個
コロッケ一個 サラダ少々 グレープフルーツ１/２個
飲み物 紅茶 牛乳 水
843 ：優しい名無しさん：2005/04/10(日) 18:25:08 ID:o8alBzrP
朝 インスタントコーヒー
昼 牛乳
夜 お刺身の盛り合わせ、かにクリームコロッケ、メンチカツ、いなり寿司、のどごし生350ml
夜食 大福の予定
昼 牛乳
夜 お刺身の盛り合わせ、かにクリームコロッケ、メンチカツ、いなり寿司、のどごし生350ml
夜食 大福の予定
朝 寝てる
昼 野菜ジュース
夜 そぼろ丼
夕方にバナナシェイク作って飲んでた(・ω・)
昼 野菜ジュース
夜 そぼろ丼
夕方にバナナシェイク作って飲んでた(・ω・)
朝 煮物二個ずつ
昼 ミニイクラ丼
間食 ココア りんごジュース
夜 煮物三個ずつ バナナチョコ一個
昼 ミニイクラ丼
間食 ココア りんごジュース
夜 煮物三個ずつ バナナチョコ一個
846 ：優しい名無しさん：2005/04/10(日) 21:53:50 ID:DMydxaNM
朝：バナナ豆乳キウイシェイク、ぽてち少し
昼：オムそば（レタスシメジ入り）、練乳ヨーグルト
夜：トマトシチュー、レタスとカボチャ、バナナパン、キットカット抹茶
ポテトチップとチョコレートは毎日のおやつに欠かせません。
昼：オムそば（レタスシメジ入り）、練乳ヨーグルト
夜：トマトシチュー、レタスとカボチャ、バナナパン、キットカット抹茶
ポテトチップとチョコレートは毎日のおやつに欠かせません。
847 ：優しい名無しさん：2005/04/10(日) 22:13:40 ID:lgO2P4wH
朝:無し
昼:コーヒー、パン
夜:冷やし中華1.5人前、ｶﾌｪﾗﾃ、シュウマイ3個
夜食べ過ぎた…明日からバナナ生活するかな。
昼:コーヒー、パン
夜:冷やし中華1.5人前、ｶﾌｪﾗﾃ、シュウマイ3個
夜食べ過ぎた…明日からバナナ生活するかな。
848 ：優しい名無しさん：2005/04/10(日) 22:54:50 ID:msjrKREw
朝：なし
昼：チーズオムレツ、カボチャの煮付け一切れ
夜：餃子2個、米ちょっと、ホウレン草のおひたし
夜に関しては多少吐いたので・・・
最近また嘔吐前提に飯を食っている事実に少し鬱
今もクッキーを頬張っているが、吐きに行く気満々な自分が・・・＿|￣|○
昼：チーズオムレツ、カボチャの煮付け一切れ
夜：餃子2個、米ちょっと、ホウレン草のおひたし
夜に関しては多少吐いたので・・・
最近また嘔吐前提に飯を食っている事実に少し鬱
今もクッキーを頬張っているが、吐きに行く気満々な自分が・・・＿|￣|○
朝：珈琲2杯、うずらの卵の揚げ物1個、たこ焼き一個、
昼：クッキーシュークリーム、アイス珈琲。
夕：ファジーネーブル、卵いりサラダ、つくね1本、
しんじゃがのお吸い物、アボカドとマグロのカナッペ2枚。
夜：ジャガイモとベーコンと玉ねぎのスープ、チーズ入り。
でかけていて、他人に合わせていたら
変な食生活の1日になってしもたです。。
明日はまともにしよう。おやすみなさい。
昼：クッキーシュークリーム、アイス珈琲。
夕：ファジーネーブル、卵いりサラダ、つくね1本、
しんじゃがのお吸い物、アボカドとマグロのカナッペ2枚。
夜：ジャガイモとベーコンと玉ねぎのスープ、チーズ入り。
でかけていて、他人に合わせていたら
変な食生活の1日になってしもたです。。
明日はまともにしよう。おやすみなさい。
850 ：優しい名無しさん：2005/04/11(月) 02:06:49 ID:GY8lI8Mo
朝 納豆巻き サラダ
昼 昆布おにぎり
夜 野菜コンソメスープ
間食 ポテロング半分 ルックチョコ半分 コーシーゼリー
寝る前 ポテロング残り
ここ数日変わりばえなし
昼 昆布おにぎり
夜 野菜コンソメスープ
間食 ポテロング半分 ルックチョコ半分 コーシーゼリー
寝る前 ポテロング残り
ここ数日変わりばえなし
851 ：優しい名無しさん：2005/04/11(月) 02:25:52 ID:+jSfap1E
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 スパゲッティ
夜食 お茶漬け
すこしマシかも
昼 寝てた
夕 スパゲッティ
夜食 お茶漬け
すこしマシかも
朝 寝てた
昼 ツナ
夕 サラダ
昼 ツナ
夕 サラダ
昼:じゃこ入お粥
夜:ココア
夜:ココア
854 ：優しい名無しさん：2005/04/11(月) 02:54:29 ID:2fTzKsq4
ヨーグルト
バナナ
コーヒー
巻き寿司一個
牛乳ゼリー
カマボコ一本
チョコチョコ食べてた
バナナ
コーヒー
巻き寿司一個
牛乳ゼリー
カマボコ一本
チョコチョコ食べてた
855 ：優しい名無しさん：2005/04/11(月) 19:55:56 ID:VQwovPEy
朝 インスタントコーヒー
昼 コーラ
夜 味噌カツ定食
昼 コーラ
夜 味噌カツ定食
856 ：優しい名無しさん：2005/04/11(月) 19:58:22 ID:f7x/jGIH
朝 寝てた
昼 ミニうどん、豆腐、珈琲
夜 バナナ、黒酢とトマトジュース
昼 ミニうどん、豆腐、珈琲
夜 バナナ、黒酢とトマトジュース
857 ：優しい名無しさん：2005/04/11(月) 20:04:36 ID:RXTbqyjl
朝：青汁
昼：野菜ｼﾞｭｰｽ
夜：ﾎｯﾄﾐﾙｸ、黒豆
大学の初めての授業…寝過ごした
昼：野菜ｼﾞｭｰｽ
夜：ﾎｯﾄﾐﾙｸ、黒豆
大学の初めての授業…寝過ごした
朝：寒天飴2個
昼：無し
夕：モアインゼリーファイバー、味噌汁に糸寒天入れたもの、干しイモ
夜：味噌汁と糸寒天
食物繊維とりすぎました
昼：無し
夕：モアインゼリーファイバー、味噌汁に糸寒天入れたもの、干しイモ
夜：味噌汁と糸寒天
食物繊維とりすぎました
朝：なし
昼：なし
夜：8枚切りピザ2切れ↑吐き気ありだったけど吐かずにすんだからとりあえず安心。
昼：なし
夜：8枚切りピザ2切れ↑吐き気ありだったけど吐かずにすんだからとりあえず安心。
860 ：優しい名無しさん：2005/04/11(月) 22:09:24 ID:+jSfap1E
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方 ご飯
夜 なし
多分これから寝ます
昼 寝てた
夕方 ご飯
夜 なし
多分これから寝ます
861 ：優しい名無しさん：2005/04/11(月) 23:33:28 ID:2QejhoXa
朝 なし
昼 おにぎり１個、餃子２個、コーヒー
夜 なし
腹減った。でも何も食べたくない。何も飲みたくない。
昼 おにぎり１個、餃子２個、コーヒー
夜 なし
腹減った。でも何も食べたくない。何も飲みたくない。
862 ：優しい名無しさん：2005/04/11(月) 23:35:28 ID:2v3mFWMS
朝：珈琲。
昼：お弁当（豚肉のしょうが焼き、ブロッコリーの茹でたの、
ゆで卵、ほうれん草の炒め物、おかゆ）、ミルクティー、チョコクッキー。
夕：豚とヒヨコ豆のトマトカレー、しょうが焼きの残り、白ワインの
グレープフルーツ割、アーモンドチョコ一粒。
今：珈琲少々、ミントティー。
そろそろねまつ、おやすみなはい。
昼：お弁当（豚肉のしょうが焼き、ブロッコリーの茹でたの、
ゆで卵、ほうれん草の炒め物、おかゆ）、ミルクティー、チョコクッキー。
夕：豚とヒヨコ豆のトマトカレー、しょうが焼きの残り、白ワインの
グレープフルーツ割、アーモンドチョコ一粒。
今：珈琲少々、ミントティー。
そろそろねまつ、おやすみなはい。
864 ：優しい名無しさん：2005/04/12(火) 00:04:33 ID:l33ueMfR
朝：イチゴバナナミルク、リッツクラッカー
昼：パン２個、おかき
夜：卵がけご飯、納豆、かぼちゃ、レタス
リッツクラッカー、チョコ、アーモンドフィッシュ
昼：パン２個、おかき
夜：卵がけご飯、納豆、かぼちゃ、レタス
リッツクラッカー、チョコ、アーモンドフィッシュ
865 ：優しい名無しさん：2005/04/12(火) 01:21:30 ID:Db0BlHcX
朝 温野菜サラダ、ミルクティー
昼 鮭おにぎり サンドイッチ一切れ
夜 寿司4皿 ミルクティー
間食 ポテロング完食 ルックチョコ一箱 せんべい二枚
かわり映えないがかなり食べ過ぎだーね
昼 鮭おにぎり サンドイッチ一切れ
夜 寿司4皿 ミルクティー
間食 ポテロング完食 ルックチョコ一箱 せんべい二枚
かわり映えないがかなり食べ過ぎだーね
866 ：優しい名無しさん：2005/04/12(火) 02:19:58 ID:0nSBxAXy
朝:寝てた
昼:食パン一枚with苺ｼﾞｬﾑ、ﾛｰﾙｹｰｷ一切れ、みたらし団子二つ
夜:カレーライス一皿、豆腐とあげの味噌汁一杯、はすのきんぴら
いじょ。
昼:食パン一枚with苺ｼﾞｬﾑ、ﾛｰﾙｹｰｷ一切れ、みたらし団子二つ
夜:カレーライス一皿、豆腐とあげの味噌汁一杯、はすのきんぴら
いじょ。
867 ：優しい名無しさん：2005/04/12(火) 02:49:44 ID:eN05luFu
朝：遅寝のため無
昼：珈琲
夜：鍋の即席ラーメン、きのこパスタ、ロールパン２つ、揚げ物４つ、ナタデココ少し
夜はいつも減りまくり
昼：珈琲
夜：鍋の即席ラーメン、きのこパスタ、ロールパン２つ、揚げ物４つ、ナタデココ少し
夜はいつも減りまくり
868 ：優しい名無しさん：2005/04/12(火) 18:47:06 ID:Vb8XEpTR
朝 ヤサイジュース
昼 コーヒー
夜 鯖の味噌煮、おから、ひじきの煮物、ご飯
夜食 アイスクリームの予定
昼 コーヒー
夜 鯖の味噌煮、おから、ひじきの煮物、ご飯
夜食 アイスクリームの予定
朝 クリームシチュー少々 ブロッコリー ヨーグルト
昼 ロールパン1個 チョコクッキー4枚 チョコレート6粒
夜 ご飯1杯 汁物1杯 ナスとピーマンとひき肉の炒め物1人前 ほうれん草の胡麻和え
おやつ バナナ1本 苺
昼 ロールパン1個 チョコクッキー4枚 チョコレート6粒
夜 ご飯1杯 汁物1杯 ナスとピーマンとひき肉の炒め物1人前 ほうれん草の胡麻和え
おやつ バナナ1本 苺
朝 トースト
昼 バナナマフィン スイートポテト2個
夜 冷奴 茹でブロッコリー 鯖の塩焼き
おなかすいたよモキュー
昼 バナナマフィン スイートポテト2個
夜 冷奴 茹でブロッコリー 鯖の塩焼き
おなかすいたよモキュー
871 ：優しい名無しさん：2005/04/12(火) 23:47:21 ID:GKBk7Ztk
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方 ご飯
夜 なし
夜食 いなり寿司
今日は寒かった
昼 寝てた
夕方 ご飯
夜 なし
夜食 いなり寿司
今日は寒かった
朝：ハムとチーズの乗っかったパン、珈琲。
昼：豚とヒヨコ豆とブロッコリーのトマト煮、ゆで卵、クラッカー、アイスカフェオレ。
おやつ：ウーロン茶、八つ橋。
夜：春雨の和え物、金平ごぼう、小松菜のおひたし、プチトマト、
ポテトサラダ、焼き鯖、昆布の炒め煮、アボカド3分の1、
ご飯少々、お茶。
今さっき珈琲一杯、チョコ２つ。
我ながら今日は正常人っぽい(笑)
夜は実は出来合いのお弁当のご飯が食べきれなかっただけ。
アボカド食べなきゃ制覇できたかも。。。ま、いっか。おやふみなはい。
昼：豚とヒヨコ豆とブロッコリーのトマト煮、ゆで卵、クラッカー、アイスカフェオレ。
おやつ：ウーロン茶、八つ橋。
夜：春雨の和え物、金平ごぼう、小松菜のおひたし、プチトマト、
ポテトサラダ、焼き鯖、昆布の炒め煮、アボカド3分の1、
ご飯少々、お茶。
今さっき珈琲一杯、チョコ２つ。
我ながら今日は正常人っぽい(笑)
夜は実は出来合いのお弁当のご飯が食べきれなかっただけ。
アボカド食べなきゃ制覇できたかも。。。ま、いっか。おやふみなはい。
873 ：優しい名無しさん：2005/04/12(火) 23:58:10 ID:L+NoT+KY
朝：無し
昼：ご飯（小）、ひじきの煮物、パン、アメリカンドッグ、お茶
夜：お刺身定食、トースト、ココア、コーヒー
ちょっとカショ気味。
昼：ご飯（小）、ひじきの煮物、パン、アメリカンドッグ、お茶
夜：お刺身定食、トースト、ココア、コーヒー
ちょっとカショ気味。
874 ：泣き虫Ｚ ◆rHdQAR8UTU ：2005/04/13(水) 00:02:39 ID:YdcIHNGN
朝なし
昼カロリーメイト2個
夜ラーメン
昼カロリーメイト2個
夜ラーメン
875 ：☆：2005/04/13(水) 00:11:19 ID:5EX/EcZd
朝：なし 昼：焼そば パン２個 夜：明太子パスタ 以上 気持ち悪い(T_T)
877 ：優しい名無しさん：2005/04/13(水) 00:12:08 ID:hgLI3JOK
ウィダーインゼリーて結構高いよね。
カロリーメイトゼリーも好きなんですが。
固形物を食べられない日々でもゼリーだと飲めるからとても重要！
\100くらいで売ってほしい。。
カロリーメイトゼリーも好きなんですが。
固形物を食べられない日々でもゼリーだと飲めるからとても重要！
\100くらいで売ってほしい。。
878 ：優しい名無しさん：2005/04/13(水) 00:33:01 ID:q409Ed8s
朝：イチゴバナナミルク、リッツクラッカー
昼：ハンバーグ弁当
夜：おむそば、ヨーグルト、キットカット、じゃがりこ
昼：ハンバーグ弁当
夜：おむそば、ヨーグルト、キットカット、じゃがりこ
879 ：868：2005/04/13(水) 00:44:41 ID:FAAPlQ8v
夜食 やきそばＵＦＯ、小倉マーガリンぱん
880 ：優しい名無しさん：2005/04/13(水) 01:35:49 ID:sJwb7rdd
朝：ご飯、竹の子の味噌汁
昼：ｵﾆｷﾞﾘ1個、ｻﾗﾀﾞ
夜：刺身ｺﾝﾆｬｸ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾀﾏﾈｷﾞの味噌汁、ｻｻﾐの刺身
間食：ﾌﾘｽｸ
飲物：梅昆布茶、緑茶
ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんで野菜中心の食生活を2ヶ月近く過ごしてる。
ただ今9㌔減。目標まであと7㌔。ｶﾞﾝｶﾞろう。
昼：ｵﾆｷﾞﾘ1個、ｻﾗﾀﾞ
夜：刺身ｺﾝﾆｬｸ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾀﾏﾈｷﾞの味噌汁、ｻｻﾐの刺身
間食：ﾌﾘｽｸ
飲物：梅昆布茶、緑茶
ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんで野菜中心の食生活を2ヶ月近く過ごしてる。
ただ今9㌔減。目標まであと7㌔。ｶﾞﾝｶﾞろう。
881 ：優しい名無しさん：2005/04/13(水) 05:06:56 ID:++OaKuzQ
朝 バナナ、胡桃チーズパン、ブラックコーヒー
昼 バナナ半分、ブラックコーヒー
夜 ドリンク
間 生姜紅茶
昼 バナナ半分、ブラックコーヒー
夜 ドリンク
間 生姜紅茶
882 ：優しい名無しさん：2005/04/13(水) 05:26:11 ID:BtWCUWJ3
883 ：匿名：2005/04/13(水) 06:04:22 ID:cLkzSUAO
朝 なし
昼 なし
夜 茶、パン一切れ
一週間で-3キロ
昼 なし
夜 茶、パン一切れ
一週間で-3キロ
朝：寝てた
昼：食ﾊﾟﾝ
夜：そうめん
昼：食ﾊﾟﾝ
夜：そうめん
885 ：優しい名無しさん：2005/04/13(水) 19:50:00 ID:FAAPlQ8v
朝 コーヒー
昼 牛乳
夜 豚肉と野菜の炒め物、卵焼、サラダ、ご飯、キリンラガー500ml
昼 牛乳
夜 豚肉と野菜の炒め物、卵焼、サラダ、ご飯、キリンラガー500ml
886 ：優しい名無しさん：2005/04/13(水) 20:27:47 ID:8tNc7kQu
朝 寝てた
昼 きつねそば
夜 これから考える
883はもうじき氏ぬ
昼 きつねそば
夜 これから考える
883はもうじき氏ぬ
887 ：優しい名無しさん：2005/04/13(水) 20:43:55 ID:jj/jO/8C
朝 子供にご飯を食べさせながらコーヒー３杯
昼 子供が残したパン小１個とコーヒー
夜 きのこカレーの予定
これから作るぞ♪
昼 子供が残したパン小１個とコーヒー
夜 きのこカレーの予定
これから作るぞ♪
朝 卵かけご飯 ウーロン茶
昼 たけのこご飯 お味噌汁 ゆで卵 ひじき ほうれん草いため
チョコ３こ 珈琲 ウーロン茶
おやつ グレープフルーツジュース
夜 きゅうりサンド 洋芥子たっぷりつけた７のおでん（ちくわぶ こんぶ つみれ）
アボカド3分の2 珈琲 マルチビタミン チョコ一個
明日多大にストレスフルな環境が予想されるので、
このままｶｼｮに走りそう。。。食べちゃう前に寝なくちゃ！
昼 たけのこご飯 お味噌汁 ゆで卵 ひじき ほうれん草いため
チョコ３こ 珈琲 ウーロン茶
おやつ グレープフルーツジュース
夜 きゅうりサンド 洋芥子たっぷりつけた７のおでん（ちくわぶ こんぶ つみれ）
アボカド3分の2 珈琲 マルチビタミン チョコ一個
明日多大にストレスフルな環境が予想されるので、
このままｶｼｮに走りそう。。。食べちゃう前に寝なくちゃ！
889 ：優しい名無しさん：2005/04/13(水) 21:44:46 ID:c0kpkTzZ
朝 刺身、春雨ｽｰﾌﾟ、ｺｰﾋｰ、お茶
間 団子１本
昼 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ｺﾛｯｹ４ヶ、ﾐﾆカツ丼半分
間 葡萄のふわりん、ﾁｭｰｲﾝｸﾞｷｬﾝﾃﾞｨ、ｺｰﾝｱｲｽ
夜 ｺｺﾅｯﾂﾎﾟｯｷｰ、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ、ﾁｭｰｲﾝｸﾞｷｬﾝﾃﾞｨｰ、ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
間 団子１本
昼 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ｺﾛｯｹ４ヶ、ﾐﾆカツ丼半分
間 葡萄のふわりん、ﾁｭｰｲﾝｸﾞｷｬﾝﾃﾞｨ、ｺｰﾝｱｲｽ
夜 ｺｺﾅｯﾂﾎﾟｯｷｰ、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ、ﾁｭｰｲﾝｸﾞｷｬﾝﾃﾞｨｰ、ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
890 ：優しい名無しさん：2005/04/13(水) 21:51:33 ID:ZodnO58n
朝:寝てた
昼:竹の子ご飯、チョコケーキ
間:チョコクッキー一袋
夜:ごはん、豆腐とあげの味噌汁、メカジキのバター焼き、竹の子と鯖の水煮
昼:竹の子ご飯、チョコケーキ
間:チョコクッキー一袋
夜:ごはん、豆腐とあげの味噌汁、メカジキのバター焼き、竹の子と鯖の水煮
朝 寝てた
昼 サラダと弁当
夜 おでん
間 パン、ドーナッツ
昼 サラダと弁当
夜 おでん
間 パン、ドーナッツ
朝 寝てた
昼 鮭ごはん 鶏肉 コーヒー二杯
夜 パイの実プリン味 コーヒー
昼 鮭ごはん 鶏肉 コーヒー二杯
夜 パイの実プリン味 コーヒー
朝 寝てたつーかイラネ
昼 冷凍シュークリーム一つと板チョコ半分位とコーヒー大量に
晩 いんちきカルボナーラ
毎日チョコとパスタ系ばっかだなぁ。
明日は面接行くぞー、頑張ろう…
昼 冷凍シュークリーム一つと板チョコ半分位とコーヒー大量に
晩 いんちきカルボナーラ
毎日チョコとパスタ系ばっかだなぁ。
明日は面接行くぞー、頑張ろう…
894 ：優しい名無しさん：2005/04/14(木) 00:24:04 ID:kpFDi/aE
朝：イチゴバナナミルク、ぽてち半袋
昼：天丼
夜：ココアバナナミルク、天津丼、納豆、チョコ、ぽてち半袋
バナナミルクとどんぶりばっかりだ
昼：天丼
夜：ココアバナナミルク、天津丼、納豆、チョコ、ぽてち半袋
バナナミルクとどんぶりばっかりだ
895 ：優しい名無しさん：2005/04/14(木) 00:31:36 ID:DsRXR7tw
朝 トースト１枚・紅茶
昼 寝ていた
夜 ハンバーグ・温野菜・ご飯
昼 寝ていた
夜 ハンバーグ・温野菜・ご飯
朝：イモちょっと
昼：寒天加えた味噌汁、黒糖はちみつのど飴
夜：寒天ラーメン、きゅうりとたこのキムチ、
昼：寒天加えた味噌汁、黒糖はちみつのど飴
夜：寒天ラーメン、きゅうりとたこのキムチ、
最近一人もんじゃにハマっている
お好み焼きの素少量に具はネギとキャベツのみ
1時間以上かけてちまちま食う
デブ予防
お好み焼きの素少量に具はネギとキャベツのみ
1時間以上かけてちまちま食う
デブ予防
朝：青汁、ﾐﾙｸﾃｨｰ
昼：ｶﾌｪｵﾚ
間：ﾄﾞﾄｰﾙのｾﾞﾘｰｲﾝｶﾌｪﾗﾃ
夜：ﾎｯﾄﾐﾙｸ、黒豆、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾄｺﾛﾃﾝ
昼：ｶﾌｪｵﾚ
間：ﾄﾞﾄｰﾙのｾﾞﾘｰｲﾝｶﾌｪﾗﾃ
夜：ﾎｯﾄﾐﾙｸ、黒豆、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾄｺﾛﾃﾝ
朝 チョコビスケット2枚 お茶漬け1杯
昼 スパゲティ1人前 苺
夜 野菜の炒め物 ご飯1杯 汁物 ポテトサラダ
おやつ バナナヨーグルト チョコレート5粒
昼 スパゲティ1人前 苺
夜 野菜の炒め物 ご飯1杯 汁物 ポテトサラダ
おやつ バナナヨーグルト チョコレート5粒
朝 コーヒー
昼 寝てた
夜 カレーライス コーラ
深夜 味噌ラーメン 紅茶
昼 寝てた
夜 カレーライス コーラ
深夜 味噌ラーメン 紅茶
901 ：優しい名無しさん：2005/04/14(木) 04:08:52 ID:tYWRWe0W
朝：チキンラーメン、お茶
昼：サンドイッチ、カレーパン、ベーコンマヨネーズパン、オレンジジュース
夜：スーパーの海老唐揚げ弁当、地鶏の炭火焼、発泡酒500ml×3本
夜食：煎餅、豚肉を塩コショウで焼いたモノ、焼酎3合程度
酔いも回ってきたし寝よう。
昼：サンドイッチ、カレーパン、ベーコンマヨネーズパン、オレンジジュース
夜：スーパーの海老唐揚げ弁当、地鶏の炭火焼、発泡酒500ml×3本
夜食：煎餅、豚肉を塩コショウで焼いたモノ、焼酎3合程度
酔いも回ってきたし寝よう。
朝 寝
昼 寝
夕 米、焼き鳥、漬け物
夜 コーヒー、菓子パン
駄目生活だな…
昼 寝
夕 米、焼き鳥、漬け物
夜 コーヒー、菓子パン
駄目生活だな…
食欲だけはまともにある・・・
朝 五目御飯少量
豆乳
トマトジュース
ビタミンＣ
抗鬱剤 向精神薬
昼 漢方二種 ラーメン
夜 漢方二種 ペペロンティーノ
トマトジュース 緑茶の葉水で飲む
ビタミンＣ
豆乳
ＤＨＡ、イチョウ、セントジョーンズワートサプリ
発泡酒
朝 五目御飯少量
豆乳
トマトジュース
ビタミンＣ
抗鬱剤 向精神薬
昼 漢方二種 ラーメン
夜 漢方二種 ペペロンティーノ
トマトジュース 緑茶の葉水で飲む
ビタミンＣ
豆乳
ＤＨＡ、イチョウ、セントジョーンズワートサプリ
発泡酒
904 ：優しい名無しさん：2005/04/14(木) 20:05:27 ID:xxxzfxXJ
朝 喫茶店でモーニング
昼 カルシウムジュース
夜 かに寿司、さばの塩焼き、とんかつ
夜食 ハンバーガーの予定
昼 カルシウムジュース
夜 かに寿司、さばの塩焼き、とんかつ
夜食 ハンバーガーの予定
朝：なし
昼：なし
夜：カステラ半分、コーンスープ
昼：なし
夜：カステラ半分、コーンスープ
朝 バター塗ったトースト、コーンスープ、ハムエッグ
昼 バター塗ったトースト１枚
夜 水、アセロラジュース
なんで太るんだろうな・・・
昼 バター塗ったトースト１枚
夜 水、アセロラジュース
なんで太るんだろうな・・・
907 ：優しい名無しさん：2005/04/14(木) 21:00:57 ID:euSDhH3s
朝：寝てた
昼：炙りチャーシュー丼、サラダ
間：牛乳プリン、ペプシ
夜：ご飯にシーチキンとマヨネーズと辛子と醤油かけたモノ、発泡酒500ml×2
明日仕事だし寝よ。
昼：炙りチャーシュー丼、サラダ
間：牛乳プリン、ペプシ
夜：ご飯にシーチキンとマヨネーズと辛子と醤油かけたモノ、発泡酒500ml×2
明日仕事だし寝よ。
朝 買ってきておいたはずのクリームパンが見当たらず、カフェオレのみ（涙
昼 お弁当（卵チャーハン、ほうれん草いため、トマト）、珈琲、チョコ一こ
夜 フィレオフィッシュ、ミニッツメイドオレンジ（マックで）
自宅でアーモンドチョコひとつ、珈琲。
珈琲もう一杯飲んだら寝る。
昼 お弁当（卵チャーハン、ほうれん草いため、トマト）、珈琲、チョコ一こ
夜 フィレオフィッシュ、ミニッツメイドオレンジ（マックで）
自宅でアーモンドチョコひとつ、珈琲。
珈琲もう一杯飲んだら寝る。
909 ：優しい名無しさん：2005/04/14(木) 21:47:23 ID:AQukoriQ
朝:ご飯一口、唐揚げ一つ
昼:お弁当小
夜:バナナきな粉豆乳シェイク、チョコレート三かけ、お煎餅一枚
ちょっとまともになってきたかも…。
昼:お弁当小
夜:バナナきな粉豆乳シェイク、チョコレート三かけ、お煎餅一枚
ちょっとまともになってきたかも…。
筋肉落ちて基礎代謝下がりそうな食生活…
脳内物質もだいじょうぶかな…
朝：なし
昼：タマゴサンド コーヒー
夜：お味噌汁ちょっと キャベツ アイス
脳内物質もだいじょうぶかな…
朝：なし
昼：タマゴサンド コーヒー
夜：お味噌汁ちょっと キャベツ アイス
朝 寝
昼 ラーメン
夕 米、刺身、コロッケ
昼 ラーメン
夕 米、刺身、コロッケ
912 ：優しい名無しさん：2005/04/15(金) 00:38:42 ID:99rt9CCh
朝：バナナミルク
昼：豚丼
夜：鶏とレタスのパスタ、イチゴバナナミルク、チョコ
昼：豚丼
夜：鶏とレタスのパスタ、イチゴバナナミルク、チョコ
913 ：優しい名無しさん：2005/04/15(金) 01:30:20 ID:9j17ZPKO
朝：コーヒー、フランスパン、ベーコンエッグ
昼：散らし寿司
夜：煮物、ご飯、納豆、サラダ
深夜：チューハイ1缶
昼：散らし寿司
夜：煮物、ご飯、納豆、サラダ
深夜：チューハイ1缶
朝 寝てた
昼 ロールケーキ三切れと板チョコ半分とコーヒー
晩 ネギ盛り蕎麦とステーキ
ステーキのせいでずっと吐きそう。眠れない。
昼 ロールケーキ三切れと板チョコ半分とコーヒー
晩 ネギ盛り蕎麦とステーキ
ステーキのせいでずっと吐きそう。眠れない。
朝：なし
昼：トースト1枚、目玉焼き、サラダ(レタスとプチトマト)、ミルクティー
夜：野菜炒めをのせたインスタントラーメン、豆乳、チョコ1個
食べ過ぎた…
昼：トースト1枚、目玉焼き、サラダ(レタスとプチトマト)、ミルクティー
夜：野菜炒めをのせたインスタントラーメン、豆乳、チョコ1個
食べ過ぎた…
916 ：優しい名無しさん：2005/04/15(金) 02:28:18 ID:nBeim+8t
朝:パン一枚
昼:マックのフィレセット
間;フィレ一個、シュークリーム一個
夜:ご飯、味噌汁、ほっけの塩焼き
間:キットカット六個
ちょっと過食気味…orz
昼:マックのフィレセット
間;フィレ一個、シュークリーム一個
夜:ご飯、味噌汁、ほっけの塩焼き
間:キットカット六個
ちょっと過食気味…orz
917 ：優しい名無しさん：2005/04/15(金) 08:25:25 ID:s4+8yXod
予定次スレ
【過食】◎◎ メンヘルの食生活２ ◎◎【拒食】
でどう？
【過食】◎◎ メンヘルの食生活２ ◎◎【拒食】
でどう？
>>917
類似スレ沢山有るし今のままで良いと思う。
類似スレ沢山有るし今のままで良いと思う。
そうそう、過食でも拒食でもない人もいるし
>>919
同じく
同じく
朝 キャベツの千切り 小松菜のおひたし ひじきの煮物 納豆ご飯
お味噌汁 チキンスティック２本 牛乳とプロテイン
昼 無調整豆乳 ナチュラルブラウン１袋 野菜スープ
間 チョコ１箱 飴３袋
朝昼はいい感じだったのに講義出れなくて欝になって食い気がとまらん
コンビ二に行ってしまう悪寒
つーか最近健康食目指しすぎてる。ここでも完璧主義かよОｒｚ
朝昼晩と毎日決まったもの食べてるが、多分目が死んでる(今日は違う)
お味噌汁 チキンスティック２本 牛乳とプロテイン
昼 無調整豆乳 ナチュラルブラウン１袋 野菜スープ
間 チョコ１箱 飴３袋
朝昼はいい感じだったのに講義出れなくて欝になって食い気がとまらん
コンビ二に行ってしまう悪寒
つーか最近健康食目指しすぎてる。ここでも完璧主義かよОｒｚ
朝昼晩と毎日決まったもの食べてるが、多分目が死んでる(今日は違う)
朝：なし
昼：なし
夜：玉子の味噌汁少し、昨日の残りのカステラ半分
昼：なし
夜：玉子の味噌汁少し、昨日の残りのカステラ半分
923 ：優しい名無しさん：2005/04/15(金) 21:04:59 ID:s4+8yXod
朝 野菜ジュース・ビタミン剤・チロシン
昼 社食の定職
夕 ウイダーinゼリーと野菜ジュース・ビタミン剤・メラトニン
固形物は昼しか食べてない。でも食べないと後々もっと
しんどくなるので、栄養だけはとっている。
点滴のジュース版って売ってないのかな。
昼 社食の定職
夕 ウイダーinゼリーと野菜ジュース・ビタミン剤・メラトニン
固形物は昼しか食べてない。でも食べないと後々もっと
しんどくなるので、栄養だけはとっている。
点滴のジュース版って売ってないのかな。
朝…わんこそば少し、寒天飴
昼…ダイエットペプシコーラ、
味噌汁に寒天溶かしたもの2杯、麦とろ納豆、
カロリー０のウィダーインゼリーみたいなやつ
今お風呂からあがって残りのペプシをひと口
眠いのでポップジャム始まるまで寝ます
起きれるかな…
昼…ダイエットペプシコーラ、
味噌汁に寒天溶かしたもの2杯、麦とろ納豆、
カロリー０のウィダーインゼリーみたいなやつ
今お風呂からあがって残りのペプシをひと口
眠いのでポップジャム始まるまで寝ます
起きれるかな…
朝 ハムパン 珈琲 いちご
昼 お弁当（ひじきごはん ゆで卵 ほうれん草炒め トマト） ほうじ茶
おやつ 干菓子 チョコ1枚 珈琲
夕 海老タルタル アイス珈琲（サブウェイ） ←めちゃうまだった。
この満腹感とあの量であのカロリーならサブウェイGJ!!だとｵﾓﾀ。
ただ海老少なかった～Mサイズに5個と決まってるのかな。
今日は割合いい食生活だ。これからお風呂に入って
苺を少しつまんでミントティーで薬飲んで寝ます。おやすみ～
昼 お弁当（ひじきごはん ゆで卵 ほうれん草炒め トマト） ほうじ茶
おやつ 干菓子 チョコ1枚 珈琲
夕 海老タルタル アイス珈琲（サブウェイ） ←めちゃうまだった。
この満腹感とあの量であのカロリーならサブウェイGJ!!だとｵﾓﾀ。
ただ海老少なかった～Mサイズに5個と決まってるのかな。
今日は割合いい食生活だ。これからお風呂に入って
苺を少しつまんでミントティーで薬飲んで寝ます。おやすみ～
朝：ご飯、納豆、吸い物
昼：トンコツラーメン
夜：しょうが焼弁当、馬刺、発泡酒500ml
夜食：サッポロポテト、焼酎
今日もぼちぼち寝る時間だ。
昼：トンコツラーメン
夜：しょうが焼弁当、馬刺、発泡酒500ml
夜食：サッポロポテト、焼酎
今日もぼちぼち寝る時間だ。
朝:味噌汁､冷奴
昼:ゼリー､プリン
晩:バジルパスタ､サプリ
躁が落ち着いてくると､食欲が出だす…orz
昼:ゼリー､プリン
晩:バジルパスタ､サプリ
躁が落ち着いてくると､食欲が出だす…orz
朝：無し
昼：お粥少し、肉団子、魚、キャベツとじゃが芋の味噌汁（具のみ）
間：アイス
夕：食パン一枚
夜：水、アセロラジュース
なんか最近食欲出てきた・・・
家出る機会無いから体脂肪やばいのに・・・。
昼：お粥少し、肉団子、魚、キャベツとじゃが芋の味噌汁（具のみ）
間：アイス
夕：食パン一枚
夜：水、アセロラジュース
なんか最近食欲出てきた・・・
家出る機会無いから体脂肪やばいのに・・・。
朝 クロワッサン、ココア
昼 マック（フィレオフィッシュ、チキンナゲット）、コーヒー
夕 マックの残り（ハンバーガー）
夜 カレーライス、アイス
昼 マック（フィレオフィッシュ、チキンナゲット）、コーヒー
夕 マックの残り（ハンバーガー）
夜 カレーライス、アイス
931 ：優しい名無しさん：2005/04/16(土) 02:31:22 ID:K0SubdmH
朝：バナナミルク豆乳、カボチャホットケーキ
昼：手作りサンドイッチ、りんご
夜：ごはん、みそ汁、納豆、明太子、パイの実
パイのみがなければ完璧な食生活だったのに悔やまれるところだｗ
昼：手作りサンドイッチ、りんご
夜：ごはん、みそ汁、納豆、明太子、パイの実
パイのみがなければ完璧な食生活だったのに悔やまれるところだｗ
朝 無し
昼 京風らーめん
夜 寒天麺（低ｶﾛﾘｰ） 焼鮭半分 ﾀﾏﾈｷﾞと卵の炒め物
麺が好きっとｗ
・・・たんぱく質増やそう
昼 京風らーめん
夜 寒天麺（低ｶﾛﾘｰ） 焼鮭半分 ﾀﾏﾈｷﾞと卵の炒め物
麺が好きっとｗ
・・・たんぱく質増やそう
朝 寝てた
昼 リンゴデニッシュ一つとブラックコーヒーと板チョコ半分
晩 お好み焼き一枚と板チョコ半分と何かの薬もっさり
今はチョコを肴にブランデーの水道水割り飲んでる。
もう禁煙やめようかな。早く死なないかな。
昼 リンゴデニッシュ一つとブラックコーヒーと板チョコ半分
晩 お好み焼き一枚と板チョコ半分と何かの薬もっさり
今はチョコを肴にブランデーの水道水割り飲んでる。
もう禁煙やめようかな。早く死なないかな。
934 ：優しい名無しさん：2005/04/16(土) 08:11:31 ID:FUPDHOyf
なんかさ、スレの始めの頃よりも、みんなまともに食べてない？
春になって食欲出てきたんかね？
春になって食欲出てきたんかね？
935 ：優しい名無しさん：2005/04/16(土) 08:27:35 ID:rJkgMOTt
昨日は
うどん
ラーメン
なす2本
バナナ5本
缶コーヒー2本
缶お茶3本
不二家カントリーマアム1袋
豆大福5個
日本酒1合
魚肉ソーセージ3本
大田胃酸を3回w
うどん
ラーメン
なす2本
バナナ5本
缶コーヒー2本
缶お茶3本
不二家カントリーマアム1袋
豆大福5個
日本酒1合
魚肉ソーセージ3本
大田胃酸を3回w
936 ：優しい名無しさん：2005/04/16(土) 14:34:57 ID:oEnqcY1a
朝
6枚切り食パン
茶
昼そばめし
みそしる
茶
6枚切り食パン
茶
昼そばめし
みそしる
茶
937 ：優しい名無しさん：2005/04/16(土) 14:48:03 ID:RBRHwBnq
書ききれないくらい食べてるよ。。。鬱。
938 ：優しい名無しさん：2005/04/16(土) 18:58:06 ID:SWwt8OCj
朝 インスタントコーヒー
昼 ヤサイジュース
夜 焼き豚と野菜の炒め物、サラダ、わさび漬け、ご飯、キリンラガー500ml
昼 ヤサイジュース
夜 焼き豚と野菜の炒め物、サラダ、わさび漬け、ご飯、キリンラガー500ml
朝：なし
昼：小さいﾎｯﾄｹｰｷ半分、わかめｽｰﾌﾟ
夜：ご飯半分、味噌汁、お刺身（サーモン２切れ、カツオ１切れ）、漬け物
久しぶりにまともな食事できた…（夜だけだけどorz）
昼：小さいﾎｯﾄｹｰｷ半分、わかめｽｰﾌﾟ
夜：ご飯半分、味噌汁、お刺身（サーモン２切れ、カツオ１切れ）、漬け物
久しぶりにまともな食事できた…（夜だけだけどorz）
朝 ほうれん草 納豆 ゆで卵 野菜スープ 味噌汁 グレープフルーツ１個
昼 鍋 クッキー一枚
間 コラーゲンマシュマロ１袋 コーヒーマシュマロ１袋 柿ピー１袋
夜 鍋 ひじき ウルメイワシ１匹 イチゴ１０粒 グレープフルーツ２個
大食いですな・・
昼 鍋 クッキー一枚
間 コラーゲンマシュマロ１袋 コーヒーマシュマロ１袋 柿ピー１袋
夜 鍋 ひじき ウルメイワシ１匹 イチゴ１０粒 グレープフルーツ２個
大食いですな・・
朝:寝てた｡
昼:バナナミルク､ツナマヨトースト
晩:冷奴､ペペロンチーノ､グレープフルーツジュースサプリ
バナナ三本分のバナナミルクって…orz
昼:バナナミルク､ツナマヨトースト
晩:冷奴､ペペロンチーノ､グレープフルーツジュースサプリ
バナナ三本分のバナナミルクって…orz
942 ：優しい名無しさん：2005/04/16(土) 22:07:01 ID:scK2Ebt6
朝：寝
昼：寝
夕：起床、シリアル、トースト1枚
夜：ご飯、竜田揚げ、お味噌汁、春雨サラダ
なんかまともな食事だわ。
昼：寝
夕：起床、シリアル、トースト1枚
夜：ご飯、竜田揚げ、お味噌汁、春雨サラダ
なんかまともな食事だわ。
943 ：優しい名無しさん：2005/04/17(日) 00:37:37 ID:ecNtbzrl
朝～夕；豆乳、手作りサンドイッチ、マドレーヌ、キットカット
夜；ご飯、冷や奴、みそ汁、チョコ
やばい最近チョコ依存だｗ
夜；ご飯、冷や奴、みそ汁、チョコ
やばい最近チョコ依存だｗ
944 ：優しい名無しさん：2005/04/17(日) 00:56:23 ID:Os2tFwMt
朝:なし
昼:豆乳
夜:ピザ、牛丼、お好み焼き、タコ焼き、唐揚げ、グラタン、ハンバーグ、(全て冷凍食品)
あと、コーラ、菓子ﾊﾟﾝ、ｽﾅｯｸ菓子、豚の角煮、苺、林檎、
昼:豆乳
夜:ピザ、牛丼、お好み焼き、タコ焼き、唐揚げ、グラタン、ハンバーグ、(全て冷凍食品)
あと、コーラ、菓子ﾊﾟﾝ、ｽﾅｯｸ菓子、豚の角煮、苺、林檎、
朝 板チョコ半分
昼 ご飯二膳、塩鮭、ほうれん草のおひたし、フキの煮物、キムチ
間食 カプチーノ2杯、カットパイン
夜 手羽先と葱の中華スープ
昼に食べ過ぎた。間食も余計だった…今ももたれてる。体重も増えてて鬱。
昼 ご飯二膳、塩鮭、ほうれん草のおひたし、フキの煮物、キムチ
間食 カプチーノ2杯、カットパイン
夜 手羽先と葱の中華スープ
昼に食べ過ぎた。間食も余計だった…今ももたれてる。体重も増えてて鬱。
946 ：優しい名無しさん：2005/04/17(日) 01:30:05 ID:n1yhkkwy
朝:豆乳、バナナ1/2
昼:ハンバーグの入ったお弁当、コーヒー2杯
夜:○ｸﾄﾘｱのハンバーグ、ライス、スープ3杯
ハンバーグ依存症か!?
昼:ハンバーグの入ったお弁当、コーヒー2杯
夜:○ｸﾄﾘｱのハンバーグ、ライス、スープ3杯
ハンバーグ依存症か!?
朝：フルーツグラノーラ
昼：ビスケット300kcalくらい
夜：フルーツグラノーラ
初めてフルーツグラノーラ食べた。おいしい！健康にも良さそうでイイ。
昼：ビスケット300kcalくらい
夜：フルーツグラノーラ
初めてフルーツグラノーラ食べた。おいしい！健康にも良さそうでイイ。
朝 寝てた
昼 コーヒーとチョコ
晩 玉葱と馬鈴薯のチーズオムレツとコーヒーとチョコ
プチODなだけに一日中眠かっただけだ
つまんねぇ
昼 コーヒーとチョコ
晩 玉葱と馬鈴薯のチーズオムレツとコーヒーとチョコ
プチODなだけに一日中眠かっただけだ
つまんねぇ
朝 寝てた
昼 寝てた
晩 玉葱と馬鈴薯のチーズオムレツとチョコとコーヒー
昼 寝てた
晩 玉葱と馬鈴薯のチーズオムレツとチョコとコーヒー
昨日の一日
朝：チョコパン 珈琲
昼：チーズバーガー、オレンジジュース
夜：鯛めし丼、お味噌汁、ゴマ豆腐、お漬物。
夜中・ミントティー
バランスは悪いけど気持ちは満足。
朝：チョコパン 珈琲
昼：チーズバーガー、オレンジジュース
夜：鯛めし丼、お味噌汁、ゴマ豆腐、お漬物。
夜中・ミントティー
バランスは悪いけど気持ちは満足。