名無し限定　入眠できない人のスレッド第９夜目

1 ：優しい名無しさん：05/02/15 02:51:16 ID:xm/Wp2KO

とうとう９夜目です。
あ～今日も寝れないよ！。
そんな貴方のうっぷんをぶつけてください。

前スレ（名無し限定　入眠できない人のスレッド第８夜目）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107795569/l50

前々スレ（名無し限定　入眠できない人のスレッド第７夜目）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107275504/l50

前々スレ（名無し限定　入眠できない人のスレッド第６夜目）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1106680856/l50

前々々スレ（名無し限定　入眠できない人のスレッド第５夜目）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1105715700/l50

前々々々スレ（名無し限定　入眠できない人のスレッド第４夜目？）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1104880865/l50

2 ：優しい名無しさん：05/02/15 02:52:44 ID:RdULWGjw

ネット依存ｷﾓｲ

3 ：優しい名無しさん：05/02/15 02:54:59 ID:tyi8708o

>1
乙です

4 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:06:27 ID:0EsG0c+V

１さん乙です。

寝ようとすると色々考え込んじゃって眠れない。
今日は特にひどい、昼間調子よかった分ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞっぽい。
頭んなか焦燥感でいっぱいで何にもしてないとどんどん落ちてっちゃう。
吐き捨てｽﾏｿ

5 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:08:16 ID:usDxLyid

１ｻﾏ乙。

6 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:12:31 ID:GfwKujG2

どうしよう眠れない。ヨガやるといつもそうだ。神経刺激しすぎなのかな。

7 ： ◆b.oHBDqN/s ：05/02/15 03:13:58 ID:znRf8MnM

8 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:17:07 ID:vwnH5kNb

1さん乙。
明日（今日）テストだけど寝れない…。
無理矢理寝るか勉強するか…ﾄﾞｳｼﾖｳ。

9 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:18:43 ID:RdULWGjw

ちょこうまかぁ～

10 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:19:54 ID:RdULWGjw

首回したら何か体に良いらしいよ

11 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:20:26 ID:RdULWGjw

口の中がもやもやする

12 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:23:18 ID:0EsG0c+V

>８
そういう時自分は勉強してたよ。
布団に入っても寝れないこと多いから、なら眠くなるまで起きてようって思ってた。

答えの見直しするタイプじゃないからとりあえず解答欄埋まったら
テスト時間終わるまで寝ちゃっえばいいと思ってたし。

13 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:23:30 ID:oEMVWP4v

乙です。

眠いんだけど、昨日の昼間のことを思うと、朝が来るのが怖くて寝れね

14 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:24:26 ID:JkLsO+m3

昨日一日中寝てたから眠れない。眠剤もうないし。

15 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:25:06 ID:RdULWGjw

かわいそう

16 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:29:16 ID:0EsG0c+V

お腹空いちゃったな

17 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:30:30 ID:drfnIyau

生きるのつらい
死ぬのはこわい
ひとと会えない
ひとりは寂しい
じぶんがきらい
みんながきらい
嫌われたくない
そんなまいにち

18 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:30:54 ID:RdULWGjw

ちょこ食えちょこ

19 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:31:28 ID:GfwKujG2

俺も今日試験だ…。もしかして慶應文ですか？聞いてもしょうがないけど。こーゆー時って起きるべき時間になると急に眠くなるのがホントにいやだ

20 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:35:57 ID:RdULWGjw

また妄想か

21 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:36:22 ID:0EsG0c+V

ひとりじゃ孤独を感じられない。

22 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:46:22 ID:GfwKujG2

寝ないことにする。俺みたいな受験生は他にいるのかな。ヨガやるやつも珍しいか。みんなにはいってない

23 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:49:15 ID:UJodBctt

病院に行く気力も無く
ついに眠剤が切れた

眠剤が切れた眠剤が切れた眠剤が･･･
そろそろ来ないかな死神

24 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:57:18 ID:6/ROuFyf

>23
死神じゃなくて
女神が舞い降ります

25 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:58:45 ID:UJodBctt

はは･･･
ありがとう。ちょっと笑えた

26 ：優しい名無しさん：05/02/15 03:59:42 ID:aXlMNF7r

>>8 >>19
俺も受験生でつ。
俺は国立一本、滑り止めも受けてません。
私立行ける人が裏山椎…。

予備校代、受験代等全額親への借金になりますた。
この年齢で借金70ﾏｿって俺ぐらいかなぁ_|￣|○

27 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:02:44 ID:k1iyb47i

眠れないねぇ。また朝怒られるわ。ははははは

28 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:07:54 ID:JkLsO+m3

もう4時になっちゃったよー。お腹減った…。

29 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:08:54 ID:62VLwDKp

>>1さん乙です！

30 ：受験生：05/02/15 04:11:20 ID:jPMd3AMf

さっき起きた。腹減った
あー毎日虚しい。暇だ
毎日睡眠食事ゲームパソコンの繰り返し…

31 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:11:33 ID:RdULWGjw

味噌カツ丼激ウマい

32 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:12:51 ID:k1iyb47i

リポビタンＤ
鷲のマークの大正製薬がなんたらかんたら

33 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:14:11 ID:tyi8708o

まだ寝れない。。。

34 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:22:56 ID:YnfDiw/q

寝られないけどaiko聴いてマターリ。

35 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:26:02 ID:k1iyb47i

五月はまだまだか。すぐ来るか否か。

36 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:27:50 ID:aXlMNF7r

そういやaikoの新アルバムっていつ出んの?

37 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:28:16 ID:5sQGHp6n

寝たり起きたりｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞでつ(´･ω･`)
寝汗が凄くて寝るのﾔﾀﾞ

38 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:33:50 ID:62VLwDKp

約１時間半後に､隣人の大音量目覚ましが鳴り響きます｡
朝が来ちゃうよ～｡

39 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:35:46 ID:k1iyb47i

抱きしめてＴＯＮＩＧＨＴ

40 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:39:44 ID:MZ7zmXZr

胸の夕日が赤いから～♪てめーのせいで年がばれた

41 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:42:22 ID:62VLwDKp

昔踊れましたよ

42 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:45:46 ID:MZ7zmXZr

としちゃん人前で歌いやすかったからねぇ

43 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:45:58 ID:ESR1/vlJ

何だかおもらししそうな不安で怖くなって寝れなくなってしまった
二週間前から鬱病の薬貰ってて昨日から薬切らしたからこんなにも不安なんだろうか
薬漬けになるのも怖いもう何がなんだかわけわからん

44 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:49:51 ID:MZ7zmXZr

目が悪い人がめがね必要なのと一緒だよ…薬っていってもアルコールより害少ないし、ちゃんと飲め！

45 ：優しい名無しさん：05/02/15 04:55:05 ID:ESR1/vlJ

なんか話聞いてくれてちょっと落ち着いたありがとう
薬貰いに行く事にしたよ
ただ、今日明日休診だけど

46 ：ひめ：05/02/15 05:02:32 ID:+o0fAf44

20才ですが入れてもらってもイィですか？

47 ：ひめ：05/02/15 05:04:16 ID:+o0fAf44

ﾊﾙｼｫﾝとデパス飲んだけど(だぃぶ前)寝れなくて…辛い…・゜゜・(ノд`*)・゜゜

48 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:06:25 ID:MZ7zmXZr

そんな姫君にはﾍﾞｹﾞAあげたい…

49 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:07:02 ID:z1/c7+nJ

名無し限定だよ

50 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:08:15 ID:+o0fAf44

じゃぁ名無しで…
ﾍﾞｹﾞAまだもらった事なぃでつ…効きます？

51 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:09:20 ID:RdULWGjw

初心者の俺でもネカマって分かるお前の存在って一体…何？

52 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:09:46 ID:MZ7zmXZr

冗談はさておき…今度病院に行ったときちゃんと言ってｻｲﾚｰｽぐらいはもらおうね…漏れは裏ルートでラボナゲット、表ルートでｱﾓﾊﾞﾝになりそう

53 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:11:56 ID:tyi8708o

目が冴えてきた(+_+)

54 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:12:28 ID:+o0fAf44

お前ってぁたしの事ですか？
裏ルートとか面倒だからただ病院ぃってぉ薬もらぇればそれでイィんです☆ただﾊﾙｼｫﾝゎもぅ効かなくて…ｻｨﾚｰｽとﾍﾞｹﾞAゎどちらがイィと思ぃます？？ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙとかゎどーなんでしょぅ…聞いてばっかりゴメンなさぃ…

55 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:15:00 ID:RdULWGjw

うざ

56 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:15:58 ID:+o0fAf44

あそ

57 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:16:15 ID:tyi8708o

小さい文字が多いよ

58 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:17:34 ID:MZ7zmXZr

ﾛﾋ＝ｻｲﾚｰｽ<ﾍﾞｹﾞAが定説じゃないかな？なんにしろバルビツール酸系はなかなか石はださないよ

59 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:17:34 ID:+o0fAf44

これから普通に打ちます。
携帯からだからどーしてもクセでそう書いちゃうんです…ゴメンなさい…

60 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:19:19 ID:+o0fAf44

なかなかもらえないんですか…でも次行ったら聞いてみます。
ハルシオン2Tとデパス1Tでは駄目になってきた…と。
これでイィと思います？？

61 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:19:28 ID:MZ7zmXZr

気にすんな！みんなこんな時間まで寝れなくて少しピリピリしてるだけなんだから…

62 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:21:11 ID:+o0fAf44

そーですね
でもあたしも悪かったので…

63 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:21:32 ID:MZ7zmXZr

60>>それでいい

64 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:23:19 ID:+o0fAf44

わかりました。じゃぁそー聞いてみますね！アドバイスありがとうございます☆
それにしても眠気がこない…

65 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:27:31 ID:ZZm5DBUB

今日で７日目眠れない…。
さすがにキツイ。

66 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:27:35 ID:5sQGHp6n

ﾛﾋは１日中眠くて勝手に断薬してる

67 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:29:35 ID:5sQGHp6n

何か腹減ったなーと思ったら昨日昼夜食ってねぇや(´･ω･`)

68 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:30:02 ID:+o0fAf44

65>>７日間！？大丈夫なんですか？大丈夫じゃ…ないですよね(+_+)
あたしなんかより全然辛そう……

69 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:31:32 ID:+o0fAf44

67>>食欲ってか、食べる事忘れちゃいますよね！あたしはよく忘れて言われて気づく(笑)

70 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:36:01 ID:JkLsO+m3

私は食事するのめんどうで、適当にﾁｮｺとかつまんで済ましてしまう…。たまには揚げ物とか食べたいな。

71 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:36:55 ID:5sQGHp6n

>>69
昨日は寝通しだったからな(´･ω･`)
前は食った事忘れたりした･･･痴呆とｵﾓて凹んだ

72 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:40:46 ID:+o0fAf44

70>>あたしは全く食欲ないから揚げ物いまは駄目だぁ(*p≧дq)悲しい…
71>>ずっと寝てたんですね☆☆時間ズレたりしません？
あれ？今、何時だ？みたぃな(笑)あたしもよく物忘れひどくてさっき何やったっけ～とか…
自分がバカになったみたいでショック受ける…

73 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:43:55 ID:MZ7zmXZr

自分は今アルコール入れすぎてのど乾いたんでアイスクリームとお茶かってきた

74 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:45:02 ID:/CG4cNkc

>>65
七日間寝てないってこと！？

75 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:46:17 ID:MZ7zmXZr

7日間寝ないと、幻覚幻聴始まらない？

76 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:46:33 ID:+o0fAf44

73>>アルコールってもちお酒の事ですよね？飲みすぎたって事ですか？
アイス食べると喉乾きません？(笑)私だけかなぁ…あ、だからお茶カナ★≧ω≦)/

77 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:47:50 ID:+o0fAf44

不眠でも
私は2日が限界でつ…

78 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:48:50 ID:xm/Wp2KO

ひぃ、もう6時かぁ(´･ω･`)

79 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:49:56 ID:MZ7zmXZr

76>>そういうことだよ…女の子ってなんでみんなチョコレートばっかりでアイスクリーム券くれないんだろ…

80 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:53:28 ID:+o0fAf44

79>>そっか！バレンタインの事ね☆
私今年全く縁がなぃから全然気にしてなかった…(笑)
たまにはチョコよりアイスもいいかもね♪

81 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:53:33 ID:5sQGHp6n

ﾆｰﾄに時間軸などない訳だが･･･
まああれだ。
半年ロムるべきﾔｼが混ざってるのは確かだな

82 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:53:48 ID:/CG4cNkc

人間って何日間寝てないと死ぬんだろ？

83 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:54:56 ID:+o0fAf44

81>>あたし……？

84 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:56:12 ID:/CG4cNkc

誤爆じゃね？明らかに話題違うし。

85 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:57:28 ID:+o0fAf44

誤爆…？？？
m(＿)m

86 ：優しい名無しさん：05/02/15 05:59:29 ID:MZ7zmXZr

ニートかぁ…一回してみたいな。家出してから15年。去年1年だけ博打で飯食ってたよ

87 ：優しい名無しさん：05/02/15 06:02:35 ID:JkLsO+m3

６時だぁ。さっき作りおきの煮物食った。お腹いっぱいになると眠くなる…。

88 ：優しい名無しさん：05/02/15 06:04:54 ID:5sQGHp6n

北斗やってみてぇな…

89 ：優しい名無しさん：05/02/15 06:09:05 ID:MZ7zmXZr

86だが結局ラオウ昇天は一回だけ…しかも20で終わったよ

90 ：優しい名無しさん：05/02/15 06:16:22 ID:MZ7zmXZr

ﾍﾞｹﾞスレあがってきたよ…ログ目を通しておけば？

91 ：優しい名無しさん：05/02/15 23:58:28 ID:dKyAaElx

ﾛﾋ2x1処方だけどなんとなくx2T飲んだ。
明日転院先に行く。
すでに緊張…orz

92 ：優しい名無しさん：05/02/16 00:15:29 ID:qdtdcL2M

レンドルミンとマイスリー１週間分しかない。
いつも水曜日に病院行くんだけど１６日は歯医者じゃ仕方ないよ。
ドリエルでも買って飲んでみるか。

残り少ないマイスリーを１錠追加します。

93 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:07:54 ID:3QK25L9d

バイト採用されました
今は冬で仕事がないそうな・・・まぁいいかな
踊れない覚え悪い鬱

94 ：ホイミン：05/02/16 01:09:52 ID:MYsAPRZ9

みなさーん、心をいやしてあげますよー
ホイミンはみなさんのことがだいすきですよー

　　～　／⌒ヽ、　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　～　ヽ（;;　・∀・）ノ　＜　ホイミ！！
　　　～ノﾙﾘﾙﾘヽ　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

１から９３までの心は完全に癒しきった！！！
幸福度が７７７あがった！！！

95 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:13:35 ID:Gh3gGemQ

(･_･､
こんばんわ～

96 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:14:03 ID:zelpbiOp

ホイミじゃ嫌！
ベホマズンかケアルガきぼん

97 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:15:27 ID:zelpbiOp

>>92
止めろ。買うな
健常者でも効かないような代物だぞ
しかも高いし

98 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:17:26 ID:mAoIdgYY

眠れない

99 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:18:18 ID:L7KxPK9w

ロヒ1mgパキ20mgソラ0.4mgウイスキー投入
眠気来るかなー。

100 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:18:29 ID:2cMYNY0B

寝られない寝られない寝られない！！
そんで寝つけたとしても中途覚醒すんだろ、もういいから。

101 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:22:38 ID:zelpbiOp

明日から風呂の修理に来るの
他人が家に上がり込むの
それが不安で寝れない

102 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:23:23 ID:dVR49DaY

アモバンとリスミー倍飲み。
全然眠くない。

困ったもんだ

103 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:35:57 ID:Gh3gGemQ

明日棚卸しで朝７時45分～仕事スタート。
五時起きだ。
てか、寝れるのか？

104 ：優しい名無しさん：05/02/16 01:43:28 ID:PasjOwo7

明日は早出６時起き。アモバン、銀ハル、レンドルミンを０時に飲んだのだが。２時には寝たい。どうせ夢見て疲れるのた

105 ：飲み物配達屋：05/02/16 01:59:04 ID:3ixYPNCl

本日も来ました(人´∀｀*)

みなさんホットミルクドゾー
　 ∧＿∧
　(´・ω・)
　( ｏ□ｏ)
　 `ｕ-ｕ´
眠剤飲んでからだよ。ミルク飲んで体暖めてマターリしよう。
c□~c□~c□~c□~c□~

106 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:02:36 ID:L7KxPK9w

>>105 ｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)c□~いただきます。

107 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:04:20 ID:aGvFvHKE

>>105
あんがと。
もはや名無しであっても>>105の優しさは漏れには伝わる。

108 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:10:48 ID:s/uF/6kX

いただきますつc□~
漏れも毎日癒やされてまつよ
今日もご苦労様ですた

109 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:11:49 ID:pxW9c5cw

つc□~
頂きます、ありがとう。
十時半から薬飲んで横になってるのにまだ眠れません。
自分はﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝあと３錠のみ…(´･ω･`)
たった３錠…ODして爆睡したいけど、これじゃー眠れないよ。

110 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:17:10 ID:mAoIdgYY

>>105さん
どうもつC□~

111 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:18:52 ID:CMGe4ZjA

>105さんありがと

１１：３０にクスリのんでから、布団の中でごろごろごろごろ
頓服のアモバンも残り少ないから、もらいに行ってこなくちゃ・・・

112 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:23:25 ID:xzZ5Vr9Y

>105
いつもありがとー
つc□~

ウィスキー飲んだら逆に目が冴えちゃった
ホットミルクで心落ち着けよう

113 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:37:17 ID:3QK25L9d

つc□~ｻﾝｷｭｰ

114 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:37:58 ID:mAoIdgYY

今宵も寝れない。

115 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:40:13 ID:KbvvdOMH

眠れない

明日(今日か)にでも病院探してみようかなぁ…

116 ：優しい名無しさん：05/02/16 02:54:01 ID:tGJh0R4b

>>105
つc□~ありがとー。体も心も温まるよ。
今日も0時に眠剤飲んだのに眠れません

117 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:01:02 ID:mAoIdgYY

腹減った～

118 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:05:39 ID:omUrL2Wu

つc□~ありがとー。
寝れなくておきちゃった。
マイ投下。今日も、らりるぞー！

119 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:08:47 ID:oNy9xWcR

>>105
つc□`ｱﾘｶﾞﾄ癒されますた

あぁ体はだるいのに眠れない～
なんか胃が痛くなってきた
もう頼むから寝かせてくださいorz

120 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:09:06 ID:5ZbyB62M

不眠症じやなくてヤク中

121 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:18:33 ID:xgFRvMof

サイレースなんて効かない。倍にしたのに・・・。

母がどっかのテレビで仕入れてきた情報で
「たまねぎを枕もとに少しだけおいとくと眠りやすい」
っていうのを実践したけど、なんだかたまねぎ臭いだけ・・・｡

1日2時間睡眠が定着しちゃった。

来週から初の入院です。
この不眠具合が緊張でさらに悪化しそうな予感。

122 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:22:20 ID:0zdkBf+r

イソミタール・銀ハル・その他大勢、一斉投下。

瞬殺なんだけど、慣れたらまた利かなくなるんですよ。

123 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:25:46 ID:R2jtBCM0

>>105
頂きます(*ﾟ∀ﾟ)つｃ□~

昨日はネトゲで夜更かししざるをえない状況になって、体内時計がズレた。
親に怒られた(;ﾟД`)
NOと言えない自分に自己険悪。

さあ寝るか。

124 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:30:58 ID:omUrL2Wu

私もねよかな。
明日起きれるかな。。。普通に仕事なのに
もうしらね。（ヤケ）

125 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:52:50 ID:0zdkBf+r

きたきた！
電源おおとさねば

さらば

126 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:56:11 ID:uuZTyBYZ

寝れないというか目がさめた

127 ：優しい名無しさん：05/02/16 03:58:18 ID:mAoIdgYY

あー寝れないな～

また朝日見るのかな～

128 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:06:14 ID:KbvvdOMH

>>125
もやすみ

明日久々の登校日だから絶対行かなきゃ…
早く寝なきゃ…
でも寝れそうにない…
またズームインが始まる頃に寝るのかなぁ…

129 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:14:59 ID:6n8xmtWW

>>105
つc□~ いただきます！

昨日百均で買ったお香を焚いてみたら･･･臭い｡
全然ジャスミンじゃな～い｡
余計に目が覚めました｡

130 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:21:49 ID:R2jtBCM0

眠気はあるのに寝れない
今日は朝出掛けるのに…
(;ﾟДﾟ)つ⑤ﾏｲｽﾘｰ追加

131 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:30:40 ID:YdR37xv8

わしは眠ろうとする度に変な霊（みたいなの）が襲ってきて、すっごい眠いのに眠れないっていうのがけっこうある。
初めて精神病院行ったときも、ソラナックスもらって帰ってきた。

132 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:30:53 ID:mAoIdgYY

>>130さん

顔文字で笑ってしまいました。すいません；

133 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:37:57 ID:aGvFvHKE

>>131
精神科よりもお寺に行った方がいいような・・・

134 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:47:21 ID:bd8/Mrzq

眠りたいのに・・・

135 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:47:59 ID:KbvvdOMH

すげぇ地震だ…(((#ﾟдﾟ))ｻﾞｸｸﾞﾌｹﾞﾙｸﾞｸﾞ

136 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:48:13 ID:mAoIdgYY

同じく。。

137 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:48:15 ID:B4S/6Uib

どわー
地震　でかいよながいよ
かんぺきねむれなくなった

138 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:52:04 ID:KbvvdOMH

今日は起きててよかったかも…
もし今日に限って寝れてたら、多分相当ばびった希ガス

139 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:52:20 ID:Qeol3Peo

地震なんてあったの？皆机の下に隠れろー！

140 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:53:10 ID:B4S/6Uib

震度以上に大きくかんじたよ
揺れの感覚が短くて激しかった気がす…

141 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:53:21 ID:MMS7xkzc

相当でかい地震でびびった

142 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:53:39 ID:KbvvdOMH

>>139
隊長!机の下はテキストやらノートやらでイッパイであります(ﾟДﾟゞ

143 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:54:58 ID:9O8sYC4H

地震のお陰で眠れなくなった。
うちは震度４だったけど何かもっと揺れた気もしないでもない。

144 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:56:26 ID:gIVoR4xV

地震のおかげでﾊﾟﾆｯｸｷﾀｰ

145 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:58:27 ID:gIVoR4xV

久々のﾊﾟﾆｯｸ発作だった。だみだこりゃ。

146 ：優しい名無しさん：05/02/16 04:59:47 ID:Qeol3Peo

こんな生活でいいわけないのにな。自己嫌悪。ｸﾞﾁｽﾏｿ｡

147 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:00:36 ID:i9XOqiwx

震度３
PCが揺れただけだった･･･

148 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:02:04 ID:mAoIdgYY

地震？
震源地どこですか？

149 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:02:41 ID:bxKI7g4A

ノベライズ

150 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:03:07 ID:bd8/Mrzq

みんな大丈夫だった?
怖かっただろうに。

151 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:05:01 ID:Qeol3Peo

>142
それじゃあ防災頭巾をかぶって校庭へ逃げるんだ！

152 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:05:12 ID:6n8xmtWW

地震恐かったよ～！
震度４だった｡＠千葉柏市｡
余震来るのかな？
もう眠れない｡

153 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:06:31 ID:mAoIdgYY

>>152
もう来ないよ。
大丈夫

154 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:07:05 ID:Z3rebEbS

神奈川東部は震度何でしたか？
今親が寝ているのでテレビつけられない。
かなり怖かった…。

155 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:07:39 ID:Qeol3Peo

震源地＝ノベライズ
かとぉもたょ

156 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:08:49 ID:lQHTXMqs

M5.4ぐらいだったかと…

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050216-00000002-yom-soci

157 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:09:06 ID:Qeol3Peo

震度４って結構でかいね

158 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:09:33 ID:i9XOqiwx

揺れた瞬間、少しだけ期待してしまった・・・
私を直撃してくれとorz

159 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:09:45 ID:lQHTXMqs

茨城だった　orz

160 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:10:19 ID:9O8sYC4H

地震来たせいで睡魔消え去った。
ありえないよ・・・

161 ：東京：05/02/16 05:12:23 ID:VQaO5v5m

震度４に上がってますケド…ＮＨＫ～

162 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:13:36 ID:i9XOqiwx

震度５弱？
水戸の人だいじょぶか？

163 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:13:40 ID:HO+rOXGO

まだどきどきして、顔がぽっぽ火照ってる。
時間帯からして阪神大震災を少し思い出した。
パニックの人は大丈夫か？

164 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:14:03 ID:Qeol3Peo

何して遊ぼうかな～

165 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:14:28 ID:9O8sYC4H

もう不安で眠れません

166 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:15:40 ID:mAoIdgYY

腹減った

167 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:17:28 ID:KbvvdOMH

マイナス×マイナスがプラスになるかのごとく、今の地震で眠気がきた…おやすみ
(´・ω・`)ﾉｼ

168 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:18:32 ID:VQaO5v5m

167
良かったねん
おやすみー

169 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:19:19 ID:i9XOqiwx

茨城県民、大丈夫？
けが人・被害は無いみたいだね。

願わくば縦揺れが起き、ＰＣが私の頭を直撃！
即あぼん希望だったが･･･希望が･･･

170 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:22:01 ID:DwOKZQTH

>167
おやすみん。

地震が来たときはびっくりして完全に眠気がふっとんだけど、
落ち着いたら、心臓が早く打ったぶん疲れたのか…眠いような？

171 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:25:12 ID:3rJnHpyN

地震でﾊﾟﾆｯｸになって泣き叫んでたら母親起こしちゃった
ごめんねﾏﾏﾝ(つд｀)でも怖かったの

172 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:27:16 ID:6n8xmtWW

>>153
ありがとう｡何かホッとできたよ｡
でもやっぱり眠れない･･･｡

173 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:28:24 ID:Z3rebEbS

今テレビつけたら震度４。
阪神大震災の時もたまたま引っ越していて震度４の地域にいたよ…。
怖かった怖かった。
今も恐怖が…(>_<)

174 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:31:33 ID:3rJnHpyN

寝てる間に地震がきたらと思うともう眠れない
とりあえず災害袋と避難経路の確認してこなきゃ

175 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:33:43 ID:Qeol3Peo

>171
こんなときになんだけど
かわいい～(´∀｀)

176 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:35:09 ID:p/rO8Ezf

地震大嫌いなのにいざ地震来るとなにもかもあきらめる。
ホトケのように（_ _)。。どんなちっさい地震でも。。

177 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:38:15 ID:??? BE:38918636-

私も常に期待してるよー、大地震deあぼーん。
でも実際そうなったら何が何でも生き残りそうな気がしる･･･。
天災よりも、そんなじぶんがいちばん怖い。

178 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:43:22 ID:i9XOqiwx

今回はあぼんできなかったか・・・
バトルロワイアルの世界に送り込まれたら
あたしゃ真っ先に殺されに行くタイプなんだが

どうでもいいけどＮＨＫの電話中継のオッサン噛みまくりだったなｗ

179 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:44:46 ID:3rJnHpyN

>>175
まりがつ(*´∀｀*)ｷｬ

災害袋に食料ってどんくらい入れとけば良いんだろう？
足りないのも怖いし、入れ過ぎて逃げる時重くて邪魔になるのも怖い
なんか考えれば考えるほど世の中怖い事ｲﾊﾟｰｲだと思う

180 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:49:01 ID:1p86I75w

せっかくひさびさに寝付けたのに地震で起こされた…(T_T)

私、千葉人だけど、揺れてたとき、やっと逝ける…って思ったよ…。
小一時間、ストレスからくるじんましんがとまらない…。
かゆい…(>_<)

181 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:50:23 ID:vkn19emz

こんばんわ。
地震でどこも大騒ぎだね。
寝れないから布団の中から携帯でぱぴぽ

182 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:51:06 ID:i9XOqiwx

>>179
とりあえず安定剤と眠剤あればよろしいかと。
怖いことイパーイなのに･･･

何で自分まだ生き残ってるのかわからん

183 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:51:35 ID:p/rO8Ezf

災害袋ってさー　いざそうなった時あたしだったら絶対忘れる…
飼い猫と飼い犬でさえあぶない。。orz

184 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:52:14 ID:Lol2kShk

こんな時になんだけど，死んだら宇宙のすべてが解るんだって。時間を超えて始めから終わりまで。
なにもかもが解っちゃうから退屈すぎてこんなに退屈なら苦しくても生きていた方が良かったって思うらしい。

185 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:54:21 ID:i9XOqiwx

宇宙の全て･････知りたい
苦しいより退屈のほうがずっとイイと思う今日この頃

186 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:56:10 ID:PUOCTRZr

やっぱり眠れない…。
雨の音もｳｻﾞｲ。苦しい。

187 ：優しい名無しさん：05/02/16 05:58:10 ID:3rJnHpyN

>>182
薬の事忘れてたよ…有難う
今日から災害袋と靴と着替えを枕元に置いて寝ます

電車の音がする
もう朝なんだね

188 ：優しい名無しさん：05/02/16 06:00:45 ID:vkn19emz

よくよく考えたらこんな小さな道具が、世界と繋がってるなんてとてもすごいことに思えてきた。

189 ：優しい名無しさん：05/02/16 06:04:04 ID:hw9DEXbW

眠れないよー。
今夜で８日目・・・。

190 ：優しい名無しさん：05/02/16 06:05:53 ID:i9XOqiwx

もう６時だね。ＮＨＫの人おはようございます言っとるし

結局私、夢も現実も一緒なんだょ
昨日は夢の中で首吊ってて、苦しいけど後少しで意識が無くなる！ヨッシャー！
･･･と思ったら呼吸できるやん！夢だったのかよorz
現実だったらどんなにいいかと。とりあえず逝ってきます｡｡｡

191 ：優しい名無しさん：05/02/16 06:28:37 ID:6n8xmtWW

さっきから飛行機がバンバン飛んでます｡
因みに地震後に｡
うるさいし恐くて眠れないよ～｡

192 ：優しい名無しさん：05/02/16 06:32:44 ID:TEKXMQ/4

地震から2時間近くたってるのに、
心臓と胃のあたりがギューギュー
うう、早く治まってほしい

193 ：☆まりりん☆ ◆mpCujopyKE ：05/02/16 06:51:37 ID:sevgOp9e

ここって雑談スレ？

194 ：優しい名無しさん：05/02/16 07:03:31 ID:Gh3gGemQ

[sage]
寝れないので雑談ってかんじですね。

結局一睡もせず棚卸しを迎えてしまった....。
行ってきます。

地震ホント恐かった......

195 ：優しい名無しさん：05/02/16 07:14:12 ID:RWqDmN8+

ねむれませんでした。
これからバイトなんです。
私の脳みそ、どうなっちゃったの？
薬が入り切らないから、ピルケースとポーチに分けていたのだけど、
ポーチの方が見当たらなくてやけでいつもは銀春+レンドルミン+レスリン+デパス+ソラナックスの処方を
ピルケースに入っていたデパスとレスリンだけでしのごうとしたら
やっぱりだめだった(´д｀)
早く医者に駆け込みたい。
でも予約は明後日…。
それまで耐えるぞーがんばるぞー！独り言ですみませんでした。

196 ：優しい名無しさん：05/02/16 10:23:50 ID:nsE5vje4

>>195
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ！(´：ω：`)
私も早くお医者行きたい。

私も夕べ眠れなかった。よく朝起きれたもんだと自分で感心汁。
毎朝起きた時に時計見るのはドキドキです。
たぶん一昨日起きれなくて、会社遅れていったから
遅れちゃいかん、という緊張感で何とか起きたかんじだな。

・・・疲れるよ。

197 ：優しい名無しさん：05/02/16 10:32:11 ID:Fs92FTmF

アモバンみっつ呑んだ
苦いだけで眠れない

198 ：優しい名無しさん：05/02/16 22:40:00 ID:N4/ADW9U

私は一時ごろふとんに入って朝が近くなると恐怖。はぁはぁゆぅ。ﾒｲﾗｯｸｽのむけど、この恐怖さえなくなれば眠れないのも恐くないし、眠るの気にしないで遊べるのに。。
こんな人いるかなぁ？

199 ：優しい名無しさん：05/02/16 22:53:28 ID:bd8/Mrzq

また夜がきたよ。
寂しいよぉ。

200 ：優しい名無しさん：05/02/16 22:57:20 ID:3QK25L9d

あえて三時ぐらいまで起きてようかなぁ

201 ：とら：05/02/17 00:20:14 ID:Ir9aIsfA

寝ないとバイトきつい…orz
ようやく自分に合う眠剤に出会えたからなんとか寝れてますが、耐性つくまでなのかなぁ？？
ちなみにマイスリーでつ

202 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:10:18 ID:ySBKiLUx

>>201
おまえついに・・・

こんなとこにまでコテで突入してきたか・・・

203 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:13:48 ID:7+DoiS4T

眠れない医者に決められた量の薬飲めって指示されたけど
指示破って飲んでも眠れない
寝たいせめて寝る時間ぐらい苦しみから解放させてほしい

204 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:14:20 ID:tv740Urn

マイスリー1錠、アモバン1錠、デパス1錠飲みました。
が、その後友達から電話がきて1時間以上しゃべってもうた。
おかげで睡魔皆無。アモバン1錠追加しました。

205 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:16:06 ID:Epb8GDBE

いつから寝てないの？？

206 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:16:23 ID:diGcXNBw

今日こそは眠剤なしで寝てやるぅー！

207 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:17:30 ID:WxBgu7OD

ﾏｲｽﾘｰ>ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝかぃ？
ﾚﾝﾃﾞﾑとﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙが初めての眠剤だったらしい
お薬手帳懐かしい
皆さん最初にだされた眠剤なんでした？

208 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:18:06 ID:Epb8GDBE

みなさんいつから眠れないの？？

209 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:20:46 ID:8RhznI6i

>>206
ガンガレ！
目をつぶって空からスカイダイビングしている
イメージを考えれば入眠できやすいよ

210 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:24:56 ID:8RhznI6i

>>208
まる１日半だよ～

211 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:26:18 ID:diGcXNBw

>>209ありがと！やってみるね。布団にいってきます！

212 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:27:31 ID:JUjAXVb9

眠れないなら生活スタイルを見直そう。あと今ＰＣつけると、光見ちゃうので
目がさえてしまう。12時以降はなるべくＴＶやＰＣは消しといたほうがいい。

213 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:36:20 ID:3uGCPmS9

>>212
そんなのは飽きるほど試したが効果なし

さて、眠れんから映画観よ

214 ：優しい名無しさん：05/02/17 01:44:33 ID:KuLAzCa/

ﾏｲｽﾘｰ２テトラミド3銀ﾊﾙ2ﾊﾟｷｼﾙ2で最近寝れるようになってきたり…。あぁ、、、体に悪そうなのだ。。

215 ：優しい名無しさん：05/02/17 02:01:53 ID:Epb8GDBE

＞＞210　薬なしで何日眠れないかやってみてほしいなあ。
　　　　　社会人？

216 ：優しい名無しさん：05/02/17 02:12:13 ID:AdJ1nwid

みなさんお茶ドゾー
　 ∧＿∧
　(´・ω・)
　(ｏ旦~ｏ)
　 `ｕ-ｕ´

旦~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~

217 ：飲み物配達屋：05/02/17 02:13:01 ID:fOyAAlHO

今晩もお届けに参りました(人´∀｀*)

みなさんホットココアドゾー
　 ∧＿∧
　(´・ω・)
　( ｏ□ｏ)
　 `ｕ-ｕ´
眠剤飲んでからだよ。ココア飲んで体暖めてマターリ睡魔を待とう。
c□~c□~c□~c□~c□~

218 ：優しい名無しさん：05/02/17 02:20:59 ID:p+6dbYQ7

うほっ今日は茶も出るのかｗ
では両方ゴチでつ！まりが㌧♪
つ旦~
つc□~

219 ：優しい名無しさん：05/02/17 02:28:25 ID:10dYVKVT

私もいただきます。ありがとう。
早く寝たくて早起きしたのに眠れない……。微妙な眠気だけ……。はやく眠りたい……。

220 ：優しい名無しさん：05/02/17 02:40:00 ID:MTyjQZge

いただきます
つ旦~
つc□~

>>219
微妙な睡魔か…
(#ﾟДﾟ)人(ﾟДﾟ#)ﾅｶｰﾏ
早く寝たいよ…

221 ：優しい名無しさん：05/02/17 02:45:25 ID:ySBKiLUx

ラーメン食ってはります。
ニートだからいいのです。

222 ：優しい名無しさん：05/02/17 02:47:17 ID:6P/cJJ4d

もがいてももがいても寝れず朝まで苦しむ事が多く、不眠のせいで鬱か、
鬱のせいで不眠か、などと自問自答の日々です。（薬も服用してますが。）
いっその事あまり深く考えずに、開き直って朝まで起きとく位のつもりで
居る方が、案外自然に眠気が来たりするのかな‥？第一考えすぎる性格その
ものが良くないのかもしれないし、などと思ったのが見事に誤算！！！
4日前から見事に昼夜逆転して体内時計ムチャクチャ、体調絶不調、デパス
とかアモバンでなんとか調整しようとすればするほど、もうガタガタ！
不安定と鬱状態の大洪水→弱気になったり攻撃的に当たったり、ああ自己
嫌悪の嵐。
こんなことを永遠に繰り返しながら年老いていくのかなあ。こんな不規則な
生活じゃ長生きは無理だろうけど。っていうかしたくない。長文すみません。
ちなみに今は、目ぎんぎん、五感フル稼働中、神経張り詰め状態です。

223 ：優しい名無しさん：05/02/17 02:50:59 ID:LbXpkjHC

>>216-217
ありがとうございます。

224 ：優しい名無しさん：05/02/17 02:57:18 ID:xYbvSSIz

温かい飲み物好きです。
いただきます。
つ旦~
つc□~
彼氏が修〇旅行に行って淋しく過ごす一日目。泣きそ。
眠れそうに無いので、アプリで遊びます…orz

225 ：優しい名無しさん：05/02/17 02:59:50 ID:7YUPR3XY

眠れない……。メラトニン入れたんだけどサッパリ。ここは本格的に
マイスリー投入するしかないのか。マイスリー入れるとラリるし、寝覚めが
悪いから嫌なんだよな。
明日こそ早起きして職安行かないと。就職したい……

226 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:05:16 ID:vSMRDDtR

昨日は朝６時に起きて仕事に行ったのに、ベッドに入ると妙に落ち着かなくて
まだ寝れない。今日も朝６時半に家を出なきゃならないのに…。
頓服で出してもらってるﾊﾙも、在庫切れ。もうすぐ次の診療日だ。ﾊﾙ欲しい。
妙に落ち着かないので、コンビニ行ってヤキソバとワンカップ買ってきた。

227 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:08:16 ID:cmc/VJfm

踊り続けよう

228 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:10:08 ID:m6Gpf421

>>132
笑うことは悪いことじゃない、笑う門には福来るだよ

>>216
>>217
いつもありがとう
~旦⊂(ﾟ∀ﾟ)つｃ□~

229 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:13:36 ID:3ziQjrOp

壁一枚の隣の弟の部屋(彼女と同棲中)が毎晩､朝５時頃までｷｬｯｷｬうるさくてﾏｼﾞ眠れないしｲﾗｲﾗする。

ﾏｲｽﾘｰ2錠､ﾘｽﾐｰ2錠にこないだﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ1錠まで増やされたのに眠れない。
もう死にたい。

230 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:17:34 ID:kNWzoJ6B

ｱﾘｶﾞﾄｳ　ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ
(*´∀`)つc□~
(*´∀`)つ旦~

あったかいのｳﾚｼｲﾅ
寝れなくてｻﾐｼｲﾅ
でもここには人がいる
ｿｳﾀﾞｻﾐｼｸﾅﾝｶ…(`д´;)ﾅｲｻ!!
ｻﾐｼｸﾅﾝｶ………

(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

231 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:21:10 ID:77KH9pUU

ｻﾐｼｲﾖﾈ。

232 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:32:32 ID:WxBgu7OD

ｵﾅｶ痛くてねむれん
胃も子宮もﾜﾔ

233 ：飲み物配達屋：05/02/17 03:36:39 ID:fOyAAlHO

>232大丈夫？

他板回って来たけど睡魔が来ない(´･ω･`)

234 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:37:50 ID:uKd3LeGJ

(/дヽ) イナイイナイヽ(o・д・o)ノバー♪

235 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:37:58 ID:wTF/IVC7

眠気ってなんだっけ
薬がないと眠れないっておかしいよね
どんどん薬の量も増えて強いものにかわっていって
きづいたら薬漬じゃないか
いつか普通に眠れる体に戻れるのかな
でも体おかしくなってってるし
もう元には戻れないんだよね
なんでこんな風になちゃったんだろう。いつ間違ったんだろう

236 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:38:41 ID:2rutSDfB

旦(´･ω･`)c□　あぁ、からっぽだ！
明日からカップ増やしておくようにっ

>>234さん
((；ﾟДﾟ)

237 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:40:01 ID:VKgRSRnY

>>229
微妙な環境だね
のんびり語りながら睡魔を待とうよ

238 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:41:14 ID:SiGKyB4M

ｳﾝ､ｻﾋﾞｼｲﾖ｡ﾄﾃﾓｻﾋﾞｼｲ…
ﾃﾞﾓﾈ､ﾎﾞｸﾊｿﾚｲｼﾞｮｳﾆﾈﾑﾚﾅｸﾃﾄﾃﾓﾂﾗｲ…
今日も明日もずっとツライのだろうな。なんで、生きてるのだろうか。純粋に生から解放されたいよ…。
ｹｰﾀｲﾖﾘ長文ｽﾏｿ

239 ：優しい名無しさん：05/02/17 03:46:46 ID:3ziQjrOp

>>237
ありがと｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
昨夜も静かになってｳﾄｳﾄしたら地震でばっちり覚醒。

今も眠くて瞼ぴったんこしそうなのにｷｬｯｷｬｯはしゃぐ声ばかり耳について…

240 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:01:04 ID:kNWzoJ6B

もう　4時ですね

241 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:02:10 ID:7YUPR3XY

結局マイスリー飲んだ。眠気щ(ﾟДﾟщ) ｶﾓｰﾝ

242 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:02:45 ID:6vS8BbQt

>>241
効くといいね

243 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:05:13 ID:kNWzoJ6B

じゃあ自分はロヒで
щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ

当スレは連投okスレ？

244 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:07:16 ID:3ziQjrOp

今日はこのｽﾚ人が少ない気がする。
昨夜の地震で眠れなかった人多くてみんな今日は安眠出来てるのかな。

245 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:11:13 ID:77KH9pUU

ハイ！入眠出来ません！
しまいにはニャンコがうるさくて眠れないから、
家族に面倒見ててくれと頼まれました！

246 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:12:01 ID:6P/cJJ4d

２３５さん、２３８さん、気持ちすごくわかる。

247 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:13:06 ID:yKl0u26O

12時すぎに寝て3時頃に覚醒してしまった・・・

明日昼から予定あるのに・・・
起きた時についチョコ食っちまったのがまずかったかなぁ
自分の馬鹿

248 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:15:29 ID:6P/cJJ4d

チョコってだめなの？

249 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:16:52 ID:6vS8BbQt

チョコに限らず喰って脳刺激しちゃ駄目なんじゃない？

250 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:19:48 ID:3ziQjrOp

>>248
先生に入眠６時間前から酒コーヒーチョコ駄目言われました。
覚醒作用と利尿作用は駄目らしいです。

251 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:21:28 ID:wTGCXV8F

夜7時まで寝てました。そりゃ入眠できない罠w
昼夜が逆転してる。

252 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:26:21 ID:3ziQjrOp

>>245
猫さかりだからうるさいよね～。うちもずっと鳴きっぱなし。

253 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:28:30 ID:p+6dbYQ7

>>250
いい石なんですね。初めて聞きましたよ！勉強になりますた(´∀`)
ウィスキーボンボン食べた私はﾏｹ組だ…

254 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:28:42 ID:SKEWbJ//

あー眠れない…もうすぐ朝だ…

255 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:29:12 ID:soCqqGcj

昨日､朝８時頃眠れたけど､２時間後に実家から
｢今地震の事を知った｡大丈夫！？｣
って電話で起こされた･･･｡
そして今夜も眠れないよ～｡

256 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:42:22 ID:xYbvSSIz

結局眠くない…。
病院、行ってる訳じゃないから薬はそんなに無いんだよ(ノД`)
寝れないから不眠症なのかもしれないが、金かかるし自分弱くなりそうで、病院行かない…。そんなにヤバいわけじゃ無いだろうしね・と思う。
空けた窓からの風が心地いい。

257 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:45:20 ID:3ziQjrOp

>>253
とてもｲｲ先生です。
でもいつ入眠出来るか毎日わからないから守れてないですけどね(汗

258 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:47:14 ID:7YUPR3XY

マイスリーで眠気ｷﾀ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━ !!!
でも面白いスレを見つけて議論中なので寝れない。
ラリラリモードに突入します。

259 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:48:25 ID:Yv8Cgz2W

12時に寝たのに3時に起きちゃった。
抱えている仕事が山積みでそれが全然出来る自信が無くて
不安で、動悸がすごくて目が覚めた。
断薬してたんだけど、ワイパックス投入で再睡眠に挑戦。
サイレースあるけど使うと朝になっても絶対起きれないんだ。
・・・・・・布団に入ると上司の叱りの言葉ばかりが浮かんで眠れない。

今日休みたいなぁ。ていうか、辞めたいなぁ・・・

260 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:48:29 ID:3ziQjrOp

>>256
32条ｽﾚ見てくれば？
精神科通院と薬代は無料or5%負担ですみますからお金かからないよ。

261 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:50:33 ID:3ziQjrOp

>>259
仕事やめれないの？

262 ：優しい名無しさん：05/02/17 04:50:40 ID:soCqqGcj

今､無性に泣きたい｡なんでだろう？
号泣したい｡

263 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:00:34 ID:J18H9iGG

AM5:00をお知らせ致します。
もう寝れないな今日は…

264 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:00:45 ID:6P/cJJ4d

２４９、２５０さんありがと。
覚醒利尿だめかあ。言われてみればほんとそうかもですね。
４時間前からカフェイン禁しか意識してなかったので勉強になりました。

265 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:02:12 ID:GasBi+Zp

兎さんは寂しいと死んじゃうっていうのがよく解った。
あの子の声を聞いて、ようやく眠れそうです。

266 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:04:32 ID:kNWzoJ6B

>>262
(*´∀`) ﾅｲﾃﾓｲｲﾝﾀﾞﾖ
　　　　ｿﾝﾅﾄｷﾓｱﾙｻ

267 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:08:45 ID:KuLAzCa/

生きてる意義を見つけたい…

268 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:14:15 ID:6P/cJJ4d

本当に眠れない。

269 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:15:05 ID:soCqqGcj

>>266さん
ありがとう｡
あなたのその一言に､たまらず泣けてきました｡

270 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:15:06 ID:3ziQjrOp

>>267
生きてる意義を見つける為に生きてるんじゃないかな(´∀｀)

271 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:21:24 ID:7YUPR3XY

ラリラリ～。寝てる場合じゃなくなった。頭がフラフラして思考がまとまらないけど
香港人との会話が楽しい。

272 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:22:26 ID:VSf2qhJC

死ねって言われない人生を
おくってみたかった
必要なんだって
思えるように

273 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:23:10 ID:kNWzoJ6B

>>269
(*´∀`) ｲｯﾊﾟｲﾅｲﾁｬｴ
　　　　ｿｼﾀﾗｽｯｷﾘﾈﾑﾚﾙｶﾗﾈ

274 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:28:33 ID:3ziQjrOp

>>272
あなたが誰かを必要としてるならあなたを必要としてる誰かは必ずいるよ。

275 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:30:29 ID:VSf2qhJC

必要だった人は
居なくなっちゃった…
今でもとても必要なのに

276 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:33:34 ID:YCwehmnj

ねれない

277 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:35:40 ID:7YUPR3XY

結局、もう5時半じゃん！速くないよ！！！　ねたーいがラリラリする

278 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:38:05 ID:JA/MHJlS

淋しい淋しい淋しいよぅ
こんな時間にコンビニ行ってお菓子買っちゃいそう…誰かいい子いい子して抱き締めて(ノД｀）

279 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:39:10 ID:soCqqGcj

>>273さん
本当に本当にありがとう｡

280 ：優しい名無しさん：05/02/17 05:51:07 ID:kNWzoJ6B

>>278
。(´д`)ヾ(´∀`ヽ*)
ｲｲｺｲｲｺﾂﾗｶｯﾀﾈ
ﾎﾞｸｶﾞｲﾃｱｹﾞﾙﾖ　ｷﾞｭ

281 ：優しい名無しさん：05/02/17 06:01:47 ID:ndDD20SF

もうだめだー　自然に眠れるまで待ってたけど
だめだから今マイスリーいれた。

282 ：優しい名無しさん：05/02/17 07:33:39 ID:wTGCXV8F

眠りたい！何も考えたくない！むかつくことが多すぎる！イライラする！眠っている時から一番幸せ！

283 ：優しい名無しさん：05/02/17 09:35:24 ID:reIpW3tN

呪怨が怖くて寝れなかった・・・。
分かっているけどでも見たい。

284 ：優しい名無しさん：05/02/17 12:48:45 ID:WeJELUE1

毛布がずれて寒くて眠りが浅いです！（＞＜）

285 ：優しい名無しさん：05/02/17 20:09:12 ID:GoIre87/

眠剤投下！

286 ：優しい名無しさん：05/02/17 22:13:24 ID:6q3Lr8uy

おなじく眠剤とうか

287 ：優しい名無しさん：05/02/17 22:16:21 ID:zuzUg2hR

昨日からずっと寝てない。眠いのに眠れない。風邪薬ODしたけど、意味なかった。ﾍﾞｯﾄﾞから起き上がれないから、お風呂にも入れないよ。

288 ：優しい名無しさん：05/02/17 22:31:59 ID:6q3Lr8uy

風邪でおきれないの?

289 ：優しい名無しさん：05/02/17 22:54:53 ID:+TtPiDQu

眠剤投下眠気ｺｫ━━━━щ(ﾟДﾟщ)━━━━ｲ!!!!

290 ：優しい名無しさん：05/02/17 23:18:27 ID:OYOHtnxe

メイラックス投下。
あくびちゃんが来た。
足裏マッサージ機使ってまったりしよ。

291 ：優しい名無しさん：05/02/17 23:54:51 ID:FODxpXBm

隊長､敵陣に銀春､ロヒ投下しましたが､まだまだ､陥落しません!!

292 ：優しい名無しさん：05/02/17 23:56:30 ID:Fr+LJpgX

入眠できても熟睡できないとつらい

293 ：優しい名無しさん：05/02/18 00:05:26 ID:ehkyDIws

銀春x2、ロヒ2、ユーロジン3、ドラール15に
ワイパックス2、ソラナックス0.4x6を追加。

昨日はそれで寝られたから今日もうまくいくといいなぁ。

294 ：優しい名無しさん：05/02/18 00:10:46 ID:u4hGldns

眠れないｵﾅｶｽｲﾀ

295 ：優しい名無しさん：05/02/18 00:11:26 ID:867lSs5F

銀ハﾙ2T、ピﾚﾁｱ、コﾝﾄﾐン25㎎×2T、サｲﾚ━ス2㎎×2、セﾛｸエﾙ100㎎×2T、テｸﾞﾚﾄール200㎎、
これだけ投入したｹﾄﾞまだまだ眠くなる気配すらﾅｨ…(ﾉД｀)

酒でも投入するか(´･ω･｀)

296 ：優しい名無しさん：05/02/18 00:29:10 ID:+2o1wdLy

何故か7時頃に睡魔が…
で、今覚醒。

普段寝れねぇのに何でこんな時にだけ眠くなるのさ…
H2みれなかったし…
しかも、今日ドリエル買ってきたばっかなのに_|￣|○

297 ：優しい名無しさん：05/02/18 00:38:21 ID:ZVGBhaG9

眠剤のんだのに眠れない
　市販のドリエルも飲んだのに眠れない
眠れたのはほんの2時間ぐらい
目が冴えちゃったよ　

298 ：優しい名無しさん：05/02/18 00:39:40 ID:ZVGBhaG9

>>296ドリエルって量のわりには高いよね

299 ：優しい名無しさん：05/02/18 00:40:43 ID:AgiSpGpa

>>292
禿同。熟睡できないから、疲れがとれなくて一日中眠い。
春休みだから１日15時間くらい寝てる。

300 ：優しい名無しさん：05/02/18 00:41:42 ID:qGHTyFoN

今日も眠気が無いので、少し勉強してみまつ。
その前にﾗｰﾒﾝでも作って食べよう…

301 ：しげる ◆dz9zyODV/w ：05/02/18 00:42:36 ID:PZ27flks

考えごとしてる時は眠れないもんだ。
悩みを打ち明けてみるといい。

302 ：優しい名無しさん：05/02/18 00:54:27 ID:+2o1wdLy

>>298
6錠で千円なんて有り得ない…
まぁ、それだけの効果があることを祈りますよ(´・ω・`)

303 ：優しい名無しさん：05/02/18 00:55:15 ID:n6wc7gHW

銀ハル２Ｔ、デパス０．５×８Ｔ
デプロメール２５ｍｇ、レキソタン５ｍｇ×４Ｔ
いつもより多めに投入してみたのに眠気全然来ないよ

しかもデプロメールの副作用の吐き気がきた＿|￣|○

304 ：優しい名無しさん：05/02/18 01:12:50 ID:udGWVAiy

>>303デプロメールやトレドミンの吐き気はすごいよね・・・
ある程度たつと慣れちゃうんだけどね。

私はﾜｲﾊﾟ１㍉、ｱﾓﾊﾞﾝ、ﾃﾞﾊﾟｽ1㍉で寝待ちです
どーせいつもみたいに明け方まで眠れないんだろうけどさ・・・orz

305 ：優しい名無しさん：05/02/18 01:39:41 ID:QcDSh2Nm

>>302録り得る、あまりきかないらしいって聞くけど、どうなんやろ。
医者行って眠剤もらったほうがよっぽどいいかもよ。

306 ：優しい名無しさん：05/02/18 02:04:08 ID:Fb8NgIwL

ドリエルきかないよねぇ。
今日もまた眠れぬ夜か。

307 ：優しい名無しさん：05/02/18 02:10:26 ID:+2o1wdLy

ドリエルきかないのか_|￣|○

とりあえず、おまいらにホットミルクの差し入れでつ
c□~c□~c□~c□~c□~c□~

308 ：優しい名無しさん：05/02/18 02:12:09 ID:55kDo0Bj

そんなときにははちみつミルク！
作ろうと思ったら
はちみつが我が家にはなかった(ﾉ∀`)
かといって、買いに行こう（出かけよう）という気力はない

309 ：優しい名無しさん：05/02/18 02:14:16 ID:55kDo0Bj

>>307
ありがたく頂戴いたします
ｳﾏｰ( ･∀･)つC□~

310 ：優しい名無しさん：05/02/18 02:27:40 ID:3iFkfqhv

久しぶりに安い美容院行ってきたら、明らかに左右の長さが違う！！
長さが違うもんだから立ち上がり方も違う。
なんじゃこりゃ！
せっかくのイケメンがもったいないｗ
　
外へ出る気力が抜けるよ…orz

311 ：優しい名無しさん：05/02/18 02:31:44 ID:udGWVAiy

>>307
ありがとー
つc□~

しかしドリエル評判悪いね。
私は病院で眠剤もらってるから試したことないけど・・・

312 ：優しい名無しさん：05/02/18 02:44:45 ID:wU6JwkfC

きのう昼夜逆転直そうと思ってずっと起きてたのに、
まだ寝られません。
酒飲んでも寝られない。
明日病院逝ってくる。

313 ：優しい名無しさん：05/02/18 02:50:52 ID:/uluGAim

>>307ありが㌧

314 ：優しい名無しさん：05/02/18 02:52:16 ID:/uluGAim

↑　c□~　忘れてた>>313

>>312何時間おきてるの？

315 ：飲み物配達屋：05/02/18 02:52:19 ID:FaM8vtBt

本日もお届けに参りました(人´∀｀*)

みなさんホットネムードゾー
　 ∧＿∧
　(´・ω・)
　( ｏ□ｏ)
　 `ｕ-ｕ´
眠剤飲んでからだよ。ネムー飲んで体暖めてマターリ睡魔を待とう。
c□~c□~c□~c□~c□~

316 ：優しい名無しさん：05/02/18 02:54:57 ID:/uluGAim

ホットミルクの次はほっとネムーだ！
ありがとう！つc□~
ところでネムーってどんな味がするんだろ。

317 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:01:03 ID:1LFhezVm

>>315
つc□~ いただきます♪
寝汗が酷くて寝る事がストレスになりつつある今日この頃…
安眠したいよﾏﾏﾝ･｡･ﾟ(ﾉД`)ﾟ･｡

318 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:03:57 ID:HwvJb0qa

つc□
アリガトウ､猫舌なので少し冷まして､蜂蜜を入れていただきます。
ネムーね､なんか牛乳っぽいよ。

では皆さん良い眠りがあると良いですね。
おやすみなさい。

319 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:07:43 ID:/uluGAim

以前ホットミルクつくったけど、寝れんかった。
・はちみつでなく砂糖を入れた
・生乳でなく加工乳だった
やっぱちゃんとしたホットミルクじゃないとだめかな・・・

>>317そんなに寝汗すごいん？

320 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:17:34 ID:1LFhezVm

>>317
寝る度ﾋﾞｼｮﾋﾞｼｮ。
寝始めて１時間でﾋﾞ(ry
試した結果、飲食･薬等は関係ないみたい。

ﾎｯﾄﾐﾙｸ意外と難しいんだね。

321 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:25:07 ID:/uluGAim

>>320私も下半身ちょっとあせかくくらいならあるよ。
お互い気持ちよく寝たいよね。

今らリラり中。寝よーかな？ねるのもったいない。

322 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:28:57 ID:zBenkefZ

>>311
NHKで言ってたが、市販薬は一周間ほどしか効かないそうだ。それ以上は医者から薬もらって～ってことらしい。
>>319
はちみつじゃないとセロトニン（落ちつく成分）が出ないんですよ。
>>317
寝汗ってことは体調悪いのかも。

323 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:31:33 ID:/uluGAim

>>322きめた。けちけちしないで蜂蜜を買うよ。
世路と人を増やしたいんだ。

324 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:31:57 ID:1LFhezVm

>>321
前はその程度だった気がする。謎だ…
何でか夜に寝るのﾓｯﾀｲﾈとオモ。ただ不安なだけなのかな。

夜寝るのは疲労の取れ具合が違うからねえ。
寝れるなら寝た方が(・∀・)ィィ!

325 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:32:43 ID:Rlx766nk

寝汗か･･･
パキシルを止めた時、離脱症状ですっごい寝汗かいてたな。

326 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:36:59 ID:1LFhezVm

>>322
睡眠不足で悪循環してんのかな？
父も寝汗ｽｯｹﾞらしい。一時期兄も…
ﾖﾜﾖﾜ～な遺伝？(;´Д`)ｽﾄﾚｽ家族かYo…

327 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:37:23 ID:/uluGAim

>>324なんとなく。寝るのはそんしたような気分になる。
起きていたい。でも仕事あるからねなきゃ。
らりらりしてるのでこのままねるね。みんなありがとう！
おやす民！
はちみつ買う！

328 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:40:43 ID:1LFhezVm

>>327
お仕事乙！
おやすみ～ﾉｼ

>>325
パキシル断薬中！！
コイツのせいかよ～(ﾉД`)

329 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:41:19 ID:QuzgWMKM

昨日、ニキビに効くという美容液を顔に塗ったらニキビ悪化
今日、体に塗ってみたら全身痒い。よって、いつもよりもっと寝れない
ビワの葉の細胞が丸ごと入ってるという物なんだけど…
ビワアレルギーでも発症したか？
ビワ食べても平気なんだけどな…って、もう5、6年ぐらい食べてないかも…

330 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:43:04 ID:wU6JwkfC

>>314
かめすまんです。他板見てた。
起きてるのおとといの夕方５時くらいかな。
そろそろ眠くならないとおかしいんだけど。
明日は早く起きないとダメなのに・・。

オレもいただきます。 c□~ 　THX。

331 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:48:02 ID:Rlx766nk

>>328
おお･･･まさしくﾊﾟｷ断薬中でしたか。
寝汗と悪夢とｼｬﾝｼｬﾝと耳鳴りと偏頭痛と喉の渇きと･･･あげたらきりがないですが；
大変ですよね。た～くさん水を飲むと良いらしいですよ。あと、余裕があれば走るといいらしい。
汗をかくと薬が外にでるのかなぁ。

332 ：優しい名無しさん：05/02/18 03:57:30 ID:y9qb9QP7

眠れないので2chをうろついていたら、思いっきり議論に負けてバカにされて
ムカついた。興奮してますます眠れない。

333 ：優しい名無しさん：05/02/18 04:10:12 ID:1LFhezVm

>>331
ｼｬﾝﾋﾞﾘはないけどそれ以外の症状は挙げて下さったのにﾋﾟﾀｰﾘ!!(ﾟ∀ﾟ;)
水よく飲むんですがそれが良かったのかな？
ガンガル…

334 ：優しい名無しさん：05/02/18 04:43:40 ID:csTw5kXf

寝れないのでゲームしてました…
もうこんな時間か

335 ：優しい名無しさん：05/02/18 04:46:27 ID:XrWflS3S

>>332
やだよね、そういうの。
たまにいるんだよね、ネット上で相手を論破することで
優越感味わいたいだけの人。
とりあえず、気を落ち着けて。眠れるといいね。
･････ってか私もかｗ

336 ：優しい名無しさん：05/02/18 04:51:01 ID:XrWflS3S

久しぶりにﾊﾟｷ汁再開。ｸﾞﾋﾞ！
って気付いたらこんな時間だったけど
眠れるといいなぁ

337 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:03:12 ID:9NkxkF/M

５時だ…新聞配達の人もう走りだしてるし。

338 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:06:05 ID:MUn1PjWv

今日はでかけなきゃいけないから寝なきゃならなかったんだけどな

339 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:17:05 ID:xZPUZSia

朝から大きな商談があるのに・・・・・
全く眠れない
精神的につらすぎるヤヴァイなぁ

340 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:17:32 ID:YjUiBxRO

5時間布団で格闘して諦めた。
眠れない。

341 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:18:58 ID:y9qb9QP7

眠いけど寝たくない。寝るのが恐い。1人になりたくない。
ネットならまだ人を感じられる。ベッドの中で孤独に過ごすのは嫌だ。

342 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:20:40 ID:y9qb9QP7

>>335
ほんとに嫌だ。いきなりバカにした口調で話に入ってこられたので、
ついヒートアップしてしまった。
こういう時は、もうスレを覗かないのがいいんだよねえ。
でもつい覗いてしまった＿|￣|○...

343 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:21:08 ID:XrWflS3S

そうだね。
寝るときって怖い。
でも目が覚めたときがもっと怖い。
なんでこんな体になっちゃったんだろ。
どこで間違ったんだろうな｡｡

344 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:25:52 ID:XrWflS3S

>>342
そっか。。
でも気持ちは解るよ。しょっぱなからケンカ腰で入ってきて
うまくスルー出来ればいいんだけど、つい怒り爆発しちゃうんだよね。

最近は私はもう何を言われても
どうでもいいよ･･･って気分になっちゃって。
これもどうかと思うけど。

お互い、早く入眠できるといいね。

345 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:28:18 ID:N2ZMWybD

今日も眠れず５時３０・・・眠剤効いてないじゃんかぁ～

346 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:33:11 ID:ioex8MXu

なんかまた目が覚めた。
でも寝ないと、明日しんどいし・・・。
ともかく横になるだけでもいいや。
おやすみ。

347 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:35:26 ID:o7hwYu+m

横になるだけでも違うしね。おやすみ。

348 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:36:17 ID:TgAX0u0G

眠れねぇーよ。
ドリエル飲んでる人いる？今度、買おうかと思ってる。

349 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:37:04 ID:HwvJb0qa

あれもうこんな時間。
銀春,ロヒ2mg,マイ10mg,デパス1mg,ヒルナミン10mg,アモバン7.5mgを寝るときに食べたけど､おなかすいたと思ったら。
朝ごはんは何にしおようかしら。

350 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:37:05 ID:o7hwYu+m

凹んでる人みたいなIDだ…

351 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:39:25 ID:TgAX0u0G

昔テレビで鍋に牛乳とレタスをいれて暖めて飲むと良く眠れるって言ってたような。

352 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:40:03 ID:Rlx766nk

>>348
ドリエル買うならレスタミン(だっけ？)の錠剤買った方が安いと思う。
私は飲んだ事あるけどあんまり効果はなかったな･･･
病院で処方してもらう方がちゃんと効果あって安い薬貰えるんじゃないかなあ

353 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:40:33 ID:XrWflS3S

ナイトミルクドリンク「ネムー」は
ただの牛乳だったなぁ

354 ：優しい名無しさん：05/02/18 05:42:37 ID:TgAX0u0G

>>352
そうか効果ないんだ(´･ω･`)
病院まで行こうとは思わないんだよなぁ…。
寝たい時に直ぐに眠れるようなベットがあったらいいのになぁ。

355 ：優しい名無しさん：05/02/18 06:01:10 ID:J2BBrqed

さっき寝たとこなのにもう目が覚めた･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ
みんなもう寝ちゃったかなぁ･･･
寂しいよー！

356 ：優しい名無しさん：05/02/18 06:11:06 ID:J2BBrqed

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
おとなしくもっかい寝ます。
みなさん良い夢を.......

357 ：優しい名無しさん：05/02/18 06:14:18 ID:o7hwYu+m

もっかいちゃんと眠れるといいねー。おやすみ。

358 ：優しい名無しさん：05/02/18 06:19:02 ID:TgAX0u0G

俺はもう諦めてるから寝ません。
もう横になる努力すら放棄した（鬱

359 ：優しい名無しさん：05/02/18 06:30:58 ID:XUM3b5Qc

１時頃眠れたのに､６時に起きちゃったよ～｡
久しぶりに夜眠れたのに｡

360 ：優しい名無しさん：05/02/18 06:39:34 ID:6iKAzVlG

心が晴れないから何時も寝れないよ
寝たら寝たで夢見悪いし疲れるし。。。

これから仕事の方無理すんなよ～

361 ：優しい名無しさん：05/02/18 06:45:33 ID:bu8oZSSG

今日もこんな時間になってしまいました。
ベッドには入ってるけど。
眠気がきたようなきがしますが、今度は起きれなくなるのでもう寝ません。
つらい。
涙が出てきました。

362 ：優しい名無しさん：05/02/18 07:03:35 ID:VINCqCdQ

病院などで処方される睡眠薬は、人間の本能を司っている脳の部位において
神経の興奮を抑制する働きのある物質に対する感度を上げることで、睡眠に導きます。

一方のドリエル(塩酸ジフェンヒドラミン)は、脳全体の神経細胞において
神経の興奮を促進する働きのある物質に対する感度を下げることで、
気持ちを静め、あわよくば睡眠につなげるという違いがあります。

処方睡眠薬は深く狭く作用するのに対して、ドリエルは浅く広く作用するため、
血中濃度がピークに達するのには４時間程度かかり、
また、神経の緊張が脳全体に及んでしまってる方、
すなわち、すでに長期間にわたり睡眠不足が続きストレスが蓄積されてる方には
ドリエルの効果は薄くなります。

「ドリエルを買って寝よう」などと考える方は、すでに長期(１週間以上)の睡眠不足に
さいなまれていることと思われますので、直接的な薬理作用よりも
温かい甘い飲み物で安心してみるといった間接的な方法が適当でしょう。

もちろん、心療内科や精神科などに足を運ぶことが出来る環境であれば、
それに頼ってみるのが最適であると思われますが、
なかなかそれが出来ないのが辛いところです。

363 ：優しい名無しさん：05/02/18 07:27:05 ID:xZPUZSia

ちっくしょおおおおおおおおおおお
結局寝ずに仕事かよ
大事な大事な商談なのによおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
今頃眠くなってヤンのｗ

364 ：優しい名無しさん：05/02/18 08:10:42 ID:mpxK4l8V

眠れないよ～
みんな寝たのかなあ…(つд`)'･｡ｻﾐｼｲ

365 ：優しい名無しさん：05/02/18 08:12:04 ID:vUK4OUxC

眠らずに大学にきた。
頭いてー。

366 ：優しい名無しさん：05/02/18 08:27:03 ID:MEeRlw1j

12時から学校なのに眠れなかった
コーヒー飲み枕ナイト

367 ：優しい名無しさん：05/02/18 09:21:38 ID:2pdP3i81

ドリエル効かなかったよ…orz
俺の千円を返せ、と。

てか、携帯止まっちゃった…

368 ：優しい名無しさん：05/02/18 09:42:26 ID:u4hGldns

今日は病院だ
鬱ですよ行きたくありませんよだるいんです
抗うつとｿﾞﾋﾟｸｰﾙもらってくるぞ

369 ：優しい名無しさん：05/02/18 09:57:23 ID:/G8hXirx

あんまりにも眠らない日々が続いたら、心神共にヘロヘロになり、全身痙攣を起こした。恐かった。。一日に二回も救急車に乗ったのですよ。、あわわ、、

今はﾏｲｽﾘｰや銀ﾊﾙ、ﾊﾟｷｼﾙを２錠ずつ飲んで寝れてるの。。よかったなり

370 ：優しい名無しさん：05/02/18 09:57:38 ID:GnyCaaO0

布団の中で眠れずに悶々としてたら、もうこんな時間か…
起きるとするかな orz

371 ：優しい名無しさん：05/02/18 13:05:01 ID:ehkyDIws

>>293
効きすぎて今目が覚めた orz

372 ：優しい名無しさん：05/02/18 23:17:02 ID:XUM3b5Qc

しまった｡少しお昼寝するつもりが､起きたら２３時｡
･･･はぁ｡

373 ：バスクリン：05/02/18 23:28:38 ID:nvGkuD/x

この時間帯からすでにノーマル睡眠をあきらめている自分って‥。　＾＾；
でも「長い夜になりそうだ☆」なんて今から肯定してしまうのもなんか‥。

374 ：優しい名無しさん：05/02/18 23:30:41 ID:bUiUpLWO

同じく。ちょっと寝るつもりがこんな時間…orz
今日は寝れなそうだな↓

375 ：優しい名無しさん：05/02/18 23:31:07 ID:nvGkuD/x

すみません。ここ名無し限定でしたね。

376 ：優しい名無しさん：05/02/19 00:39:47 ID:S2mzWEeO

>>373 >>375あきらめるのは早い！
夜はまだこれからだよ。

377 ：優しい名無しさん：05/02/19 01:04:34 ID:S2mzWEeO

眠剤投入連続５日。さすがに今日はラリ具合がいまいちだな。

378 ：優しい名無しさん：05/02/19 01:11:18 ID:Wze6i9sg

銀春､アタシを夢の国へ連れて逝っておくれでないかい…?
　
　
　
…投下後一時間｡効かねぇなぁ｡追加するか｡

379 ：優しい名無しさん：05/02/19 01:12:22 ID:3D5Pv1eH

眠れないって本当につらいよね。
最近毎日このｽﾚにいるなぁ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

380 ：優しい名無しさん：05/02/19 01:14:05 ID:kdMyMqyV

369さん
今日はとっても疲れたでしょうね。

381 ：優しい名無しさん：05/02/19 01:19:59 ID:S2mzWEeO

よし！
ねる！
今日は寝るぞ！！

382 ：優しい名無しさん：05/02/19 01:27:08 ID:3D5Pv1eH

もー寝れないついでにｺｰﾋｰ飲んじゃおうかな。
んでしりとり王見よ。

383 ：優しい名無しさん：05/02/19 01:32:14 ID:ONmK8vLG

こんばんは。寝れそうにないのでお仲間させてください。
気分の落ち込みが激しいので、これから酒買ってきます。
眠剤を肴に飲もうかと思っています。

384 ：飲み物配達屋：05/02/19 01:33:10 ID:+zLeDubX

本日もお届けに参りました(人´∀｀*)

みなさんホットミルク蜂蜜入りドゾー
　 ∧＿∧
　(´・ω・)
　( ｏ□ｏ)
　 `ｕ-ｕ´
眠剤飲んでからだよ。ミルク飲んで体暖めてマターリ睡魔を待とう。
c□~c□~c□~c□~c□~

385 ：優しい名無しさん：05/02/19 01:44:56 ID:MH6iAEAm

>384
いつもありがと。
涙がでるよ。

386 ：優しい名無しさん：05/02/19 01:52:11 ID:ONmK8vLG

>384
いつもありがとうございます。
ほんとにホッとします。
あとで酒飲んだ後にもらいます。

387 ：優しい名無しさん：05/02/19 01:57:29 ID:aouPJJk6

( ･∀･)つC□~ありがとう。

今頃お腹すいてきた.......
目の前に暴君ﾊﾊﾞﾈﾛとあずきポッキーと
チョコとプリッツ明太子味があるyo
でも食欲無い。眠気も来ない。

388 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:10:33 ID:sG4/eqlo

>>384
ありがとうございます。

389 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:12:15 ID:wdeCHsc4

(*´∀`) ｱﾘｶﾞﾄｳｳﾚｼｲﾅ
つc□~~

デパス0.5＋銀ロヒ＋アモ7.5
飲んでるのに寝れないのよ
誰もいなくて淋しいし
AHHHHHH

390 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:16:41 ID:CbKKd3Af

ホットミルクドモーc□

友人に自分の醜い部分を晒して話をしたら
普段自分でも目を背けてる汚い自分が一気に頭の中を支配してしまって
自己嫌悪ループにはまって寝れなくなってしまった。
いつもの通りの眠剤入れたのになぁ

なんかスレ違いな気がするな、スレ汚しスマソ

391 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:17:22 ID:gbOCs6SW

いただきます
つc□~

なんか寝れそうな寝れなさそうな微妙な状況…
とりあえずミスタードリラーでもしながら眠気がくるのを待ちます

392 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:27:15 ID:aouPJJk6

>>390
わかります、そういう状態･ﾟ･(つд∩) ･ﾟ･｡
私も自己嫌悪ループによく陥ります。
スレ汚しなんかじゃないよ。
ここでホットミルク飲みながら
ちょっとだけでも楽しい話してたら、きっとリラックスできるよ。

393 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:34:16 ID:6bzyqhNf

いただきますね
つｃ□~~

あぁもう銀春とレキソタンとデパスじゃ眠れないのかなぁ
アモバンも追加したいところだがもう切らしてしまった…。

>>390
私もそうなるよ、たまに。自己嫌悪ループはつらいよね…。
まさに一昨日そうだったorz

394 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:37:11 ID:ONmK8vLG

わたしも今自己嫌悪のループで動けなくなってます。
ともだちのちょっとした言葉がぐるぐる頭の中を駆けめぐっています。
感情のコントロールが効かなくなりますね。

395 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:41:21 ID:BciViQPu

おまいら、羊を何匹まで数えた事ある？

396 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:43:31 ID:XWs2oq3p

寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない
寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない

397 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:44:59 ID:cUGuEjUJ

396をじっと見てたら目がくらんで眠くなってきた。

398 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:45:00 ID:CbKKd3Af

>>392ｰ393
レスありがとうございます。
ループって中々途切れてくれないんですよねぇ…。
ここで少し皆さんの話を眺めながら落ち着けるよう頑張ってみます

399 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:49:16 ID:XWs2oq3p

397
あたしもたまには役にたつのか？

400 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:52:48 ID:ONmK8vLG

みなさん、リアルで自分のこと相談出来る人いますか？
僕はいないんです。
自分のことを最期に決めるのは自分だけど、人に話さないと
うまくまとまらないので自家中毒状態に陥っています。

月曜日に体調も感情も最悪になって感情のコントロールが
効かなくなってしまったんで、ちょっと限界を感じました。
これから更に忙しく責任もなし崩し的に重く（給料は減るのですが）
なりそうなので、上司に自分の病状「適応障害」を伝えようと思うのですが、
「適応障害」って甘え病と受け取られやすいんですよね。
自分でもよくわからないんです。
ただ、ほんとにこのままだと職場の窓から飛び降りそうなんで、
明日医者に診断書をもらって、月曜日に話してみます。

変なこと言ってごめんなさい。泣いても、心の真っ黒な空間が埋まらないのでつい。

401 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:54:14 ID:mU1B9Ptw

飲み物配達屋さんきょうも来てくれた　＾＾
（私３７３です）　３７６さん返レスありがとでした。
うん、やっぱり寝れない。わおーん！きゃおーーー！
いかん、怒りや焦りで興奮したら余計寝れない。なんとか落ち着こう。

402 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:54:21 ID:JiVCp75i

つc□~
私もいただきま～す｡
でも､もう眠るの諦めました｡

403 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:56:11 ID:BciViQPu

頭の中を真っ白にして

あなたはだんだん眠くなる。

眠くなる…ねむくなる…ﾈﾑｸﾅﾙ…ﾈﾑ…ﾈ･

ゆっくり目を閉じて

息を吐いて

404 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:57:41 ID:Wze6i9sg

つc□~
ホットミルク､いただきます｡
銀春とロヒ追加したら､ちょっといい感じになってきました｡
足の指の間を広げたり､足の裏を揉んだら､気持ちいいですよ｡

405 ：優しい名無しさん：05/02/19 02:57:43 ID:XWs2oq3p

鬱だ
死にたい病炸裂
苦しいよぉ

406 ：優しい名無しさん：05/02/19 03:10:46 ID:ONmK8vLG

飲み物配達屋さんはほんとうれしいです。
今日は酒飲んでいるので後になりますが、
いつもは配ってくれたのを受け取ると同時に
リアルでもミルク作って、ホッとして寝てました。

ありがとう配達屋さん。うれしいよ！

407 ：優しい名無しさん：05/02/19 03:12:11 ID:g4PAd/X3

薬断ってるから飲めない
最近連続で2時間以上眠れません
口の中口内炎だらけ
吐き気もひどくて恐い
つらい

408 ：優しい名無しさん：05/02/19 03:26:19 ID:wcKxsm1T

中途覚醒は前からだったけど、最近寝つけないのも始まった…
なんでだろ、知らないうちにストレスとか溜ってんのかな？

409 ：優しい名無しさん：05/02/19 03:26:44 ID:eIZvYpqu

眠れないねぇ。何がどうして眠れないのか。
眠いのに眠れないとはどういった話だ。
つじつま合わないだろ。
眠いんだから寝れ！俺！｡ﾟ･ﾟ(⊃д｀)ﾟ｡ﾟ
明日も朝から仕事だろ！
……ドライバーって命がけです……
運転しながら意識なくなるとです……
恐いよぅ

410 ：優しい名無しさん：05/02/19 03:27:12 ID:mU1B9Ptw

適応障害も甘え病ではない！Mサマとことん辛そうだ。４００の健闘（医者の
診断書で職場と交渉の件）を祈る。
※４００、くれぐれも無理しないようにしてください。
他人がでしゃばってごめん。でもほんとにつらそうで文章見てたら黙ってられなく
なってしもた。

411 ：優しい名無しさん：05/02/19 03:33:27 ID:ONmK8vLG

>410
すごいうれしいよ　｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
月曜日、この板の別のスレにもお世話になって、なんとか
なったんだけど、会社の窓から飛び降りかけたんだ。
３連休も休み無しで、疲れてたところに昼ちょこちょこと上司から
ミスの指摘を受けただけなんで今から思うと不思議でしょうがない
んだけど、あのときは本気で、今から考えるとコントロールがもはや
効かない状態になっている見たいなんだ。
ちょっとしたストレスが引き金になって調子を崩す状態になっていて、
もうごまかしがきかないみたいなんで、「こいつも使い物にならなくなったか」
と言われようがそう言う視線で見られようが伝えて、今後の具体的な
計画を練ろうと思います。

ありがとう、ありがとう（といいつつウォッカのグラスを空ける）

412 ：優しい名無しさん：05/02/19 03:40:52 ID:U/lWMzJU

>>407
薬は勝手にやめてはいけません。俺もやめた時、2時間しか眠れなくてまいったよ。
医者にすがって、なんとかしてもらったが、回復するのに時間がかかった。
でも実は最初の薬が少なすぎて、今もらっているのが丁度良くなったという、
良い結果になったけど。

413 ：優しい名無しさん：05/02/19 03:45:13 ID:JiVCp75i

>>400
>>411
飛び降りたい衝動にかられたら､とにかく深呼吸！
で､ここに戻って来ればいいよ｡
ここで､悩みでも愚痴でも巻き散らしちゃえばいいよ｡
健闘を祈ってる！

414 ：優しい名無しさん：05/02/19 03:52:53 ID:mU1B9Ptw

自分に近い周りの人（職場だったり家族だったり）に理解してもらえないのが、
心の病気にはたいがいこたえるよね。
ウォッカで寝れたら寝ちゃえ！明日のことは明日決まる。その時はその時だ！
ぐらいの勢いで‥←極論言ったらこうなっちゃいますが、私もこれが実行出来ん。
気分害したらスマソ。

415 ：優しい名無しさん：05/02/19 03:54:31 ID:CbKKd3Af

本当にホットミルクを飲んで、煙草吸って
自分が一番リラックスできる音楽かけてたら
ループが少しほどけて寝れそうな感じになってきたよ。
このスレの悩んでる人やそれを親身になって考えてる人たちの書き込みも

ループから抜け出すきっかけに間違いなくなったと思う
これからも寝れなくてここには来るだろうけど
俺はこのスレが大好きだ！
では寝る態勢に入ります。ありがとう！

416 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:05:16 ID:U5+QAZ0t

寝れない

417 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:08:53 ID:u8WStTzz

仕方がないからねてみようかな…

418 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:12:30 ID:G+aTg48Y

眠れる音楽ってどんなだろう？
でも、そもそもＣＤプレーヤーってパソコンしか無いからな・・
パソコン電源入れとくと五月蝿いし・・

419 ：でーなな@射手座AB型 ◆D7SdbU2xes ：05/02/19 04:13:27 ID:DIZKld+2

　　不眠症ではなく、もう失業してから２年目になるので
寝過ぎるくらい寝ています。このメンヘル板は、これから
自殺を計画している(今年の冬場)小生にとっては興味深い
(肯定派はもちろん、対極内容のスレも含めて)スレが非常に
多く、結構アチコチのスレを読んでいるうちに寝られなく
なってきます。･･んで、結局そんな日は、お昼前まで爆睡。(ｗ

420 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:14:19 ID:DIZKld+2

↑スマソ。コテ入れてしまった･･。逝ってきます。

421 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:15:17 ID:U5+QAZ0t

>>419
がっ

422 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:16:35 ID:g4PAd/X3

412さん、ありがとう。
ここでは責められそうですが子供を作るのにお医者さん同意の上やめて、それなりに大丈夫だったのですが、いざ授かるとツワリやら体調の変化で喉まで口内炎ができたりで眠れずつらくて…。

423 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:22:22 ID:QjWP59NZ

眠れない…。ってか静かに寝たいのに同じ部屋で父と妹がPCゲームするから余計に眠れない…。
静かになったらなったらで寂しくなるんだけどさ…orz
ホットミルクがいいと皆さん言ってるから飲もうと思ったのに牛乳切れ…。
煙草吸って音楽聞いてみまふ…

424 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:27:38 ID:cP0yupnY

ねれん

425 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:30:00 ID:r6q2BrAU

俺も寝れん

426 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:33:43 ID:Yu2Dor7N

隣で彼氏が爆睡中orz

427 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:42:48 ID:mU1B9Ptw

文脈がむちゃくちゃになってしまった４１４＝私自身も気持ちが少し落ち着いて
ないせいか、文前半の内容がネガティブなアドバイスなってしまったどおしよおーーー！
４００、４１１気にしないで。それか全部ポジティブな文に変換して読んで。
お願いですーーー！とにかく心配してます。
【変換】→近頃では社会全体も心の病についての理解が深まってるし、あなたの上司は
理解してくれるかもしれないし、そしたら良い方向に事が運ぶ場合だって
大いにあるんだし。←これが言いたかった。

‥‥‥もしかして私、画面上で一人でもがいてるのだろうか。
むしろそれを願う。それか４００、４１１が無事入眠してることを願う。

祝４１５。

428 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:45:39 ID:gbOCs6SW

>>426
彼氏起こして甘えちゃえ。

429 ：優しい名無しさん：05/02/19 04:57:34 ID:lJFQs7Ch

またチンプイ始まった。
一週間ホント早いね。

430 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:00:08 ID:CgsAKxPw

なんだかんだで毎晩ここにあらわれてるよ
昔彼氏が横で寝てて、いびきのうるささにブチ切れて
食器破壊した覚えが・・・orz

最近日にちや時間の感覚がほんとわからん

431 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:02:15 ID:rDpxFWat

疲れた。眠れん。酒も飲んだ。タバコも切れた。眠れん。

432 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:04:32 ID:JiVCp75i

>>430
私も日にちの感覚ないよ～｡
今日が何日か分かんない｡

433 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:04:42 ID:CgsAKxPw

タバコが切れても今更コンビにまで行く気力ないしなぁ

434 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:06:20 ID:ejqnNV/b

うええ。ずっとモニタ向かってたら頭痛くて気持ち悪ぃ。

435 ：431：05/02/19 05:07:34 ID:rDpxFWat

さっきコンビニ行ってちょっと酒買ったけどもう切れた。600mlじゃ足りんか(笑)

436 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:12:40 ID:lJFQs7Ch

チンプイのスレがこんな伸びてる。
こんな時間に起きてる人多いのか？
http://live8.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1108746389/

437 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:24:15 ID:ejqnNV/b

うええ。ホットミルク作ったのはいいけど
今までと違う牛乳とハチミツにしたからなんか味が慣れねぇぇ

438 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:24:15 ID:gbOCs6SW

眠れねぇ…
てか今月既にパケ代5万こえたわ…
まぁダブル定額だからいいけどさ。

439 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:25:16 ID:fDFaE5JG

えー、銀ハル２、サイレース２mg２、レボトミン２５mg、イソミタール・ブロバリン各０．３g
経口投与後３時間強。。。駄目だな今日は。

440 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:28:31 ID:ecEOVtjz

最近、昼夜逆転。はぁ～

441 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:31:07 ID:JiVCp75i

>>440
同じく｡
夜寝てみたいなぁ｡

442 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:32:30 ID:ejqnNV/b

うええええｗｗｗｗｗっうぇｗｗｗっうぇｗｗ
頭痛いから冷えピタ貼ってたけど
剥がしたら少しラクになったｗっうぇｗｗｗ

443 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:37:26 ID:ecEOVtjz

４４１さん>何時寝、何時起きですか？

444 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:38:18 ID:CgsAKxPw

なんでもうこんな時間なんだ｡｡｡｡｡orz

445 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:40:34 ID:CgsAKxPw

普通に眠りたい。クスリなんか飲まなくても。
なんでだよ昔はあんなに眠れたじゃないか
どーしちゃったんだよ。
どーーーーーーーーなってんだよこの体は

446 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:41:43 ID:gbOCs6SW

もうヤだ…
疲れた…
永眠してみたいなぁ…

447 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:43:37 ID:CgsAKxPw

体ってか、精神状態もだな。
もう死のうか。
クスリ無しじゃ死人みたいに呆然と過ごすことしかできないんだったら
生きてるいみねぇよな。
さよなら＆みなさんお休み

448 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:44:54 ID:ecEOVtjz

眠いような、でもまだ起きていたい。

449 ：sage：05/02/19 05:57:54 ID:ZZDk09fS

ドリエルはなんかの副作用として眠気が来るのを使っているらしいから
本当に不眠の人にはきかないらしい
中途覚醒して御かゆを食ったら胃液が…
気持ちわりぃ…
ってかなんでこんな早く起きるわけ!?

450 ：優しい名無しさん：05/02/19 05:59:22 ID:pUrLwZZo

え、もうこんな時間？
気持ち悪くて寝れないでいたらこんな時間になってた。

451 ：優しい名無しさん：05/02/19 06:04:47 ID:mU1B9Ptw

結局寝れなかった。

452 ：優しい名無しさん：05/02/19 06:05:43 ID:qhxnh+b5

前に芸スポで見たんだけど
ドリエルと全く同じ効能でそういう名目では販売されてない
キャベジンみたいなビンの薬ってなんだっけ

453 ：優しい名無しさん：05/02/19 06:06:44 ID:qhxnh+b5

皆寝ちゃうの？
(´Д⊂

454 ：優しい名無しさん：05/02/19 06:13:07 ID:JiVCp75i

>>443
１６時寝の２３時起きです｡
もう朝か･･･｡

455 ：優しい名無しさん：05/02/19 06:28:20 ID:cEzt21Tg

携帯からｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
電気止まって暇だし怖いから寝たいのに
寝れない。でもやっと明るくなってきた(´∀｀)

456 ：優しい名無しさん：05/02/19 06:54:08 ID:QpwfFGzx

電気とまつてるのいつから?

457 ：優しい名無しさん：05/02/19 07:12:42 ID:ddKRGe9O

寝つきが悪くなってきたから、
強い薬を処方してもらいたい。

458 ：優しい名無しさん：05/02/19 07:26:58 ID:qhxnh+b5

まだ眠れない
いい加減寝たいじょ

459 ：優しい名無しさん：05/02/19 08:01:18 ID:xI1tlSrn

>>452
風邪薬だか咳止めだかと同じだよ。
これらの薬を飲むと副作用として眠くなるだろう？
これを使ったわけ。

460 ：優しい名無しさん：05/02/19 08:09:58 ID:A5uD5GsP

どうして普通の人みたいに普通にちゃんと寝れないのか！（自分に聞きたい。）

461 ：優しい名無しさん：05/02/19 08:37:54 ID:JiVCp75i

眠いような眠くないような･･･

462 ：優しい名無しさん：05/02/19 08:51:26 ID:yPh7L7/a

あるある

463 ：優しい名無しさん：05/02/19 12:06:04 ID:Ppx9Oo5K

今日はいい天気。涼しいし気持ちいいね。
窓からだけど久々に日光浴びたかも。

464 ：優しい名無しさん：05/02/19 15:55:28 ID:JiVCp75i

せっかく昼頃眠れたのに､悪夢で今起きちゃったよ｡
因みに､前にバイトしてたお店の夢｡
最後に私ブチ切れてたけど｡
あ～嫌な夢だった｡

465 ：優しい名無しさん：05/02/19 17:30:04 ID:XWs2oq3p

やっと眠気が。
デパスやめてて久々に飲んでみたら眠気キタ～。
寝れるかな

466 ：400：05/02/19 17:54:37 ID:ONmK8vLG

>413
>414>427

ありがとうございました。あの後すぐに意識が無くなりました。
今日医者に行って一応説明したんですが、「どうも職場の問題が
いろいろ原因みたいだけど、ここで出来るのは病名の診断と、
薬を出すことくらいだから、職場の問題を展開されてもどうしようも
ない。うまく上司を説得するのも病気の治療の一つですよ」と
けっこう怒られました。

寝坊して電話して、無理に看てもらったんで怒っているのも当然
なんですが。やっぱ自分の性格そのものがダメなんだなぁ、と
ぐるぐる考えて、帰ってきたときには疲れ果ててました。
眠くて仕方ないので（ならこのスレに来るなよ、といわないで）
これから寝ます。多分夜中に来ます。

467 ：優しい名無しさん：05/02/19 18:01:37 ID:dgcEhCR1

眠れたら眠れたで悪夢を見て死にたくなる。
寝なくてもいい動物になりたい…なんて考えてしまう。

468 ：優しい名無しさん：05/02/19 20:55:41 ID:NYENKWEx

今日は朝まで寝れるかなぁ？
いいかげんゆっくり寝たいです。

469 ：優しい名無しさん：05/02/19 22:38:22 ID:XWs2oq3p

死にたい

470 ：優しい名無しさん：05/02/19 23:18:06 ID:4qrsaMS+

>>469
おまえにはまだやれることがある。
だから生きろ。

471 ：優しい名無しさん：05/02/19 23:32:43 ID:c5ASNqel

職場で不眠を告白したら運動しろといわれた
そういう問題じゃないんだよね
みんなにわかってもらえなくてつらいよ
みんなもっともっと病院にいって社会的に不眠症を認めてもらおう

472 ：優しい名無しさん：05/02/20 00:07:17 ID:QcIKRLb+

寝れないよ

473 ：優しい名無しさん：05/02/20 00:07:59 ID:nfzSctSz

眠れないよう
何かしてればいいじゃんとかいう人いうけど
寝ないと明日の朝遅くに起きて欝になる
早起きしたいだから早く寝ようとおもい８：30に布団入ったけど
ずっと布団の中でもじもじ・・・
何もしなくていい地獄もあるんですよね・・・
横になってなさいといわれてもそれがもう苦痛・・・・

あとこのスレsage進行？

474 ：優しい名無しさん：05/02/20 00:09:16 ID:7czPzM35

水曜から2時間しか寝てない…
ふらふらするのに寝れない…

475 ：優しい名無しさん：05/02/20 00:32:57 ID:QF7QiHef

今日はﾏｲ抜きに挑戦だー
気休めにﾃﾞﾊﾟｽ1mgとﾛﾋ2mg投下。
どうなることやら。

476 ：優しい名無しさん：05/02/20 00:52:37 ID:mxRSFKfN

昼寝したけど、眠れるかなぁ・・・・
歯をみがいたら布団に入ってみよう。
パソの電源をとにかくoffにする、まずこれを最初にしなくては。

477 ：優しい名無しさん：05/02/20 00:59:44 ID:Ae/FnjFV

>>471
そう！自分も言われる、
運動してないから　って
辛いよね
こっちがどんだけ苦しい思いのかわかんないんだろうけど。

478 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:16:33 ID:0sVVYXKk

だめなおれでつ

479 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:24:15 ID:9P61D+DC

また眠れない夜がやってきた
ユーロジン４粒ロヒ２粒飲んだ昨日は眠れたけど
今日は目が冴さえ冴さえ

480 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:26:31 ID:KepweQkl

>>473いまさらの質問ですが、sage、ageって何ですか？
あと「保留」も。
２ちゃん初心者です。
きいてはいけない質問だったらすいません。

481 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:33:59 ID:16+BIhED

↑　
私もわからないから知りたい。
ついでに言うと　「　>>数字　」の字の色を青にするにはどうやるの？

482 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:38:52 ID:Kf667uqL

>>480
眠れないので暇つぶしレスです。

＞sage、ageって何ですか？
　書き込む時に、E-mailに半角で入れるんだよ
　普通入れる場合はsageを入れる
　すると、スレが上がらない（sage＝下げ）のままになる。

＞あと「保留」も
　誰もスレに書き込まないと、どんどん下がっていって
　ついには読めなくなるんだ　ダット落ちともいう。
　だから、特に書き込むことがなくても
　「保留」と入れてスレを続けることをするんだよ

483 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:43:47 ID:Kf667uqL

>>481
ついでに　>>数字　全部半角で書き込むと自動的に青くなる

優しい名無しさん　もe-mail欄に何か入れると青くなる
本当の自分のイーメールは入れないこと　
主張をアピールするなら　age　といれる

484 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:44:29 ID:bw0VElim

>>481
ただ単にレス数字のまえに「>>」とかくだけ。
あと数字は半角で書くこと。

485 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:46:10 ID:Kf667uqL

>483　そのまま
>>483　青くなる　　＞は半角で２つ入れよう

486 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:48:36 ID:Oau5UTu3

何か今日は睡魔が来たかも！
眠れるﾖｶｰﾝ♪

487 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:48:57 ID:jKFi2qQ2

眠れない!!!
ちょっと､散歩してくる!!

488 ：ちょっとテスト：05/02/20 01:49:23 ID:2DwwHI3L

＞＞１　＞＞１
>>1　　＞＞１

＞1　　　＞１
>1　　　＞１

489 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:49:52 ID:jKFi2qQ2

眠れない!!
ちょっと､散歩してくる!!

490 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:50:19 ID:v230d1pB

1>>

491 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:52:48 ID:v230d1pB

123>>
233>
567＞＞

492 ：応用例：05/02/20 01:53:48 ID:tW3tqeQ+

>>10-14　　１０番から１４番まで表示させる

>>120-　　　１２０番からずーっと表示させる

493 ：応用例：05/02/20 01:54:39 ID:tW3tqeQ+

>>120-

494 ：でーなな@射手座AB型 ◆D7SdbU2xes ：05/02/20 01:55:07 ID:NRLZlE0g

>>480-481
＞いまさらの質問ですが、sage、ageって何ですか？

　　あともう１つ、スレでの内輪話やお祭りなどでスレッド一覧のスレタイを
なるべく下の方に沈めて、目立たなくしたい場合にもsageを使います。

　　住民が一様に｢sage｣で書き込めば、上の方には出てこなくなります。

495 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:56:01 ID:v230d1pB

携帯からじゃ青く表示できないんですか？

496 ：優しい名無しさん：05/02/20 01:56:06 ID:i8H/Al0M

寝れない。明日仕事嫌だな～行きたくない。どんどんだめになってく

497 ：応用例：05/02/20 01:57:21 ID:tW3tqeQ+

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108403476/120

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108403476/120-121

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108403476/120-

こんなことしてると・・・眠くなってきたぞ・・・いいぞ　いいぞ

498 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:09:45 ID:Vb0Ok6sO

だめだよぉ。
目がランランとしてきた。

499 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:14:28 ID:nfzSctSz

>>494
ガッガッガッ
める欄見逃せねえな

500 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:15:22 ID:l/OVXf4i

>>495
携帯から
おやすみ～

501 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:22:04 ID:nfzSctSz

眠れない
ユーロジン２ｍｇアモバン１０ｍｇデパス１ｍｇ飲んだのにまったく眠くならない
ええユーロジン以外はODですよしかも人生初の
寝たいよう

502 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:27:53 ID:BRjXJGJm

３０分だけ寝れた、完全に目が冴えた

503 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:30:43 ID:INpz28uO

眠れません。舞10＆デパス1＆焼酎いっぱい
困ってますよ

504 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:31:04 ID:18ir4E2O

すんげイライラする(´・ω・`)

505 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:34:26 ID:e8kJh3P5

お姉ちゃんとその旦那が泊まりに来ててますます寝れない。。。
他人が家にいるとｷﾝﾁｮｰするorz

506 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:34:43 ID:INpz28uO

まだまだ続きそう、この焦燥感
うむむ
グラスの氷の軋む音は良いんだけど

507 ：飲み物配達屋：05/02/20 02:35:33 ID:6SR3/5uW

本日もお届けに参りました(人´∀｀*)

みなさんホットココアドゾー
　 ∧＿∧
　(´・ω・)
　( ｏ□ｏ)
　 `ｕ-ｕ´
眠剤飲んでからだよ。ココア飲んで体暖めてマターリ睡魔を待とう。
c□~c□~c□~c□~c□~

508 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:36:06 ID:BcXI4q9b

スレ違い覚悟で、書き込みします。
メル友の彼女が解離性同一障害？　みたいで
メールしてたら今初めて、誰であるかわからないようなメールを送ってきます。
混乱しています。
メル友だから相談できる人も周りにいないし、どうしたらいいのかわかりません。
誰かわかるかたはいらっしゃいませんでしょうか。

509 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:38:12 ID:nfzSctSz

>507
ノc□~いただきますよ～

510 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:38:19 ID:INpz28uO

今日納車予定のバイクが不具合で時期が伸びてしまった
せっかく今日は天気が良いらしいのに
残念すぎて悔しくて自棄酒なんです
楽しみにしてただけにガッカリですわ

511 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:40:06 ID:INpz28uO

>>507
いただきます。森永がスキー

512 ：508：05/02/20 02:43:29 ID:BcXI4q9b

やはりここではダメでしょうか。
申し訳ありませんでした。

513 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:44:22 ID:INpz28uO

NHKでもみようかな。いいなあ１０代

514 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:47:05 ID:qiuXbiZ2

>>508
検索したらわかるでしょう。どう病気なのか。メールが来たそうですが、そのような病気の症状があるということです。
まだ検索していないですが、治れば本来の自分に戻れるはずですが。

515 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:47:26 ID:INpz28uO

>>508
対人関係が苦手なオレはアドバイスできないです
大切な人ならどんな内容でも親身になってレスするのも
いいんじゃないでしょうか

516 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:49:09 ID:bBaO7eb/

マイスリ10リスミー２つぶのんだのに眠くならない
苦しい

517 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:50:49 ID:mP3YUHBk

>>507さん　いただきます（　´∀｀）つt[]
ココアって確かなんか体にいい成分入ってましたよね……？
なんだっけ……?(・_。)?(。_・)?

518 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:51:50 ID:INpz28uO

眠くなるまでマッタリしましょう。それにしても酒が進む・・・

519 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:51:51 ID:tNRn6/6j

>>507

ありがとうございます。

(*^－^*)ﾎｸﾎｸ

520 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:52:03 ID:k3gOSFxL

眠らなくちゃいけないのに
眠れないよー！！
助けて！！！！

521 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:52:47 ID:INpz28uO

ポリフェノール？だったような？
みのもんたがいってたような？

522 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:53:28 ID:k3gOSFxL

ああ、このスレには人がいる！！！
薬が切れちゃって全然眠れないです。
そゆときってどうしてますか？

523 ：517：05/02/20 02:54:01 ID:mP3YUHBk

>>508さん
ちょっと情報が少ないのでなんともいえませんが、
境界性人格障害かもしれません。
メールの内容は自分が危険な状態だと言うような内容でしたか？

524 ：優しい名無しさん：05/02/20 02:58:40 ID:INpz28uO

ポテチ食ってます。満腹になって寝れないかな・・・
ゴクゴク、ぼりばり
>>522
オレもマイスリー切れて困ったことがありました
布団のなかで目を閉じてごろごろすれば多少なりとも体が休まると思いますよ

525 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:01:02 ID:INpz28uO

ココアの効能？
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000634.html

526 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:01:57 ID:k3gOSFxL

>>524
レス㌧
もう5日間くらい眠れずに布団でぼんやりしてます。
うとうとはするんだけど眠れない…
精神的にそろそろ限界

527 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:03:14 ID:Vb0Ok6sO

ああ、あたしもお腹減ってきたよ。
なんか食べよかな。
でも太る・・・。

528 ：508：05/02/20 03:03:31 ID:BcXI4q9b

すみませんレスありがとうございます。
該当のスレだと今の時間人がいなさそうなのでこちらで
欠かさせていただきました。
その人は幼いころから虐待、暴行、レイプなど受けてきて
リストカットしたりしていたようです。
男が信じられないと言うことを最近言っていました。
他の子宮内膜症の持病ももっており、精神的にも肉体的にも
苦痛を持っています。
メールの内容は、最初祖父が亡くなり葬式に出なくてはということで
自分も辛い、死のうかなとメールが来たので、
私が、「怒るよ、怒れないけど」「辛いのはわかるけどあなたは生きなくては
ダメだよ」というような内容を返信していたら急に
「おまえは誰だ」「数百日ぶりの感覚だ」など
また内容が急に変わり、「葬式に出るのは辛い、会いたくない人にあってしまうから」
などまるで人が変わったような感じを受けてしまうような言葉づかいのちがいが
感じられました。

529 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:06:36 ID:xSTr2qiE

夜中食べると太るよね・・・
ヨーグルトで我慢しようかなあ。

530 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:08:09 ID:INpz28uO

>>526
デパスとかあまってないですか？少しは落ち着くと思うんですが
あとホットミルクに蜂蜜入れて飲むとか
好きな音楽を聴くとか
ノンビリできる環境があるといいと思います

531 ：517：05/02/20 03:09:03 ID:mP3YUHBk

>>508さん
その条件だと境界性人格障害の可能性が高いと思います。
しかし私は医師でもありませんので、断定はできません。
「いまの気持ちは理解できるよ｣ということをなるべく具体的に伝えた方がいいです。

ただ、「死ぬ｣という選択肢を認めてはいけません。
かといって説得しようとしてもいまの状態では難しいと思います。
「○○(彼女のお名前)さんが死んだら僕はとてもつらいって言うことはわかってほしい」など、
と送ってみてはいかがですか？

532 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:09:19 ID:vc3arVAn

なんか腸がゴボゴボ活動してる
気体が溜まっていくのがわかる。なんか張って来たから
気体さん、上からでも下からでも結構ですからさっさと脱出して下さい
不快感で睡魔が逃げます

533 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:09:55 ID:jKFi2qQ2

さっき､りんご食べたよ｡
…まだ眠くないや…｡

534 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:11:13 ID:tph7TPCI

誤爆していたことに気づいた。
ああもう眠れない。

535 ：508：05/02/20 03:13:07 ID:BcXI4q9b

>>517さま
レスありがとうございます。
そのように送ってみたいと思いますが、
今まで送ったメールの返信はネガティブなことしか
送られてきません。
今は、「男が暴行しにくる、子宮を切り取らなくては」
「男は全て汚らわしい」「もう誰も信じられない」
など送ってきます。

536 ：でーなな@射手座AB型 ◆D7SdbU2xes ：05/02/20 03:13:29 ID:dzuZJ1mg

>>529
＞夜中食べると太るよね・・・

　　今、そちらにあるか判らないけど、うどん＋生卵トッピングって
太りにくい組み合わせだそうです。メディアの情報なので信憑性は
イマイチですが、少なくともラーメンやパスタよりはマシかと。(ｗ

537 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:16:37 ID:CCquiyEg

寝れないからＰＣ開けてる俺って・・・；

538 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:17:20 ID:INpz28uO

>>528
そのメールに対するレスが思いつきません・・・
実はオレも祖父が最近亡くなりました。とある期待を持たせたまま結果的に
裏切ってしまい、なんの孝行をすることもなく別れが来ました
人の死っていうものの重みを、今もものすごく感じてます
そういえば葬儀の時も周りの親族のオレを見る目が気になったものです
オレは誰かに声をかけて貰いたかったことは・・・なんだったんだろう
なんの参考になれず、すいません

539 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:18:50 ID:e8kJh3P5

私は寝れないから耳掃除中w
うどん食べたーい！

540 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:21:26 ID:bqOTDuL/

コンビニ行ってアイス買いたいけど外は大雨...
他に食べるものは豆腐と鯖の缶詰だけ...
うどんも食べたい...

541 ：517：05/02/20 03:22:03 ID:mP3YUHBk

>>508さま
危険な状態ですね。ですがこちらは眠れない方のスレッドですので
あまり刺激的な内容は避けましょう。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108359103/l50
こちらへ移動しませんか？

542 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:22:29 ID:CCquiyEg

>>540
さっきコンビニ行って来ました。
関西は雨降ってなかったです。

543 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:22:49 ID:INpz28uO

お茶漬け食べたい。ワサビ効かせた梅干のやつ

544 ：508：05/02/20 03:22:56 ID:BcXI4q9b

>>517さま
わかりました。

545 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:24:51 ID:qiuXbiZ2

>>540
この寒いのにアイスかい！ｗ
家にはレトルトカレーとか用意しといたほうがいいよ。ご飯もレトルトあるといいね。

546 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:32:04 ID:XJ53fMWR

最近眠れない夜は一晩中音楽聴いてるよ。
はぁー…。
つーか一日中かも。

547 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:32:07 ID:6SUtDvo/

入眠できないのではないのですけど仕事中なんで
朝まで（もしくは昼まで）起きている者なんですが
こちらでマッタリさせてもらってよろしいでしょうか・・？

548 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:32:17 ID:hJSUMpFw

眠いのに、眠れない
どーしよー

549 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:34:04 ID:xSTr2qiE

>>547
どうぞー　お茶もどぞー
　（　・∀・）つ旦~~

550 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:34:11 ID:INpz28uO

さて、NHKのマッタリ映像音楽番組の時間ですね
クラシックもいいもんだなーって、これ見てて思うしだいです

551 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:34:32 ID:CCquiyEg

>>547
どぞ～～

552 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:41:41 ID:k3gOSFxL

>>530
あるのはルボックスだけ…
もう諦めて起きてることにします

553 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:43:12 ID:CCquiyEg

徹夜すると気持ち悪くなってくるのは俺だけか（涙）
少しでも寝ないと・・・
明日は日曜なので何もないのが幸い

554 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:45:53 ID:Oau5UTu3

１時間ちょっと眠れた｡

555 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:46:24 ID:CCquiyEg

　　　∧∧
　　（　＾ω＾）　　横になってみるよ！
　＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／

556 ：547：05/02/20 03:47:55 ID:6SUtDvo/

ありがとうございます。(*^_^*)

以前は年に数回定期的になかなか眠れない時期が
あったんですが最近はひとまず寝れるように
なってきました（短時間ですが）

当時は入眠出来ない、というかとりあえず
すぐに寝付けるのですが１時間で目が覚め、
それからが全然眠れないという症状でした。
仕事で２４時間、３６時間、などぶっ続けで働いて
疲れきってぶっ倒れても１時間・・・。
１週間で睡眠時間が５時間程度だったので
体に膜が張ったように感じられてなんかお湯の中を
歩いてるような感覚になってしまって・・。

思い出すと辛いことや恥ずかしいことが一杯あるんで
そいつらが頭の中を渦巻き始めるともうダメ(-_-;)
いっそ記憶喪失にでもなれば眠れるようになるんかなぁ・・なんて
真剣に思ったものです。長々と失礼しましたm(__)m

557 ：優しい名無しさん：05/02/20 03:55:07 ID:xSTr2qiE

以前より回復されたようで良かったですね。（＾＾）
朝もしくはお昼までということで大変でしょうけど
お風邪など召されませんよーに。

558 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:00:38 ID:XJ53fMWR

部屋の灯り消してみたけどだめだー。
再び携帯で２chをして音楽聴いてる自分がいる…orz

ひきこもりだから夜寝れなくてもあまり困らないんだけどね。

559 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:11:51 ID:ftkfvVJi

↑の人と全く同じ。音楽聞いてなんとなく2chきてみた。そして引きこもりだから寝れないくても昼間寝てるから困らん。

560 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:15:42 ID:7czPzM35

今日の8時から用があるのに寝れない…

561 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:22:23 ID:nfzSctSz

やべえほんとに眠れない・・・・
どうしよ

562 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:25:37 ID:e8kJh3P5

私も電気消して寝ようとしたけど寝れないで、結局携帯で２ch＆音楽だよ；
明日は朝からﾊﾞｲﾄだけど…それにしてもBUNPはｲｲ!

563 ：558：05/02/20 04:27:25 ID:XJ53fMWR

>>559
今日初めてこのスレに参加したんですけど
同じ状況の方がいて意味もなく嬉しくなりました。

昼間気分良かったら数週間ぶりにコンビニに行ってみようかな。

564 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:28:52 ID:6SUtDvo/

眠れないとき聴く音楽。
ジョージ・ウィンストン、オススメです。
いつもは人の歌声が入ってるのしか聴かないですが
眠りにつくときだけは、歌声ナシがいいです。
・・・歌声入ってると一緒に歌っちゃうんで（＾＾；

眠れなくてもボーっと聴いてるだけで
疲れがとれて頭がすっきりする感じがありました。
無論私にだけの効果なのかもしれないですが・・

565 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:29:24 ID:m5PE5IIB

9時から予定があるが、同じく携帯で(;_;)

566 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:31:57 ID:Vb0Ok6sO

あたしもコンビニ行って思いっきり
買い物しよ。
気分が晴れるといいな。

567 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:33:44 ID:m5PE5IIB

今久しぶりに紅聞いてます。
くれないだ～～！！

568 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:34:37 ID:bqOTDuL/

雨がようやくやんだので、一足先にコンビニ行ってきました。
こんな時間になんですが、モナ王ﾄﾞｿﾞｰ（　・∀・）つ田田

569 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:40:45 ID:e8kJh3P5

ノ田〃　モナ王いただきまぁ～す！ｱﾘｶﾞ㌧♪

570 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:41:05 ID:6SUtDvo/

奇遇ですね。
私も今コンビニ行ってきたとこです。
生チョコアイスとミックスナッツ食べてます（＾＾；
モナ王もﾖｶｯﾀなぁ・・。

僕は徹底的に晴れ男なんで外出するときは
まず確実に雨が止んでるんですよ。

571 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:42:35 ID:Vb0Ok6sO

>568
わぁい。いいの?
いただきまぁす。
もぐもぐ。・・・幸せ。あんがと。

572 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:50:43 ID:m5PE5IIB

全く関係ないのですが。
コンビニのレジに年齢を入力するボタンがあって、30代のボタンを押されると少しショック

当方22す(;_;)

573 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:51:28 ID:CNx6qNCY

>>568
つ田ﾓﾅ王いただきま～す。
まさかこのスレでﾓﾅ王の差入があるとは…w

てか、ﾓﾅ王という言葉を見てモナーを想像したのは俺だけじゃないはず…

574 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:51:48 ID:T76w8OC/

ｺｺの板初めてなんだけど、寝れない(´∀｀)

575 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:56:06 ID:e8kJh3P5

＞＞572ｻﾝ
（今携帯からで、＞の半角入力がなぜか出来ないのですｽﾏｿです；）
私いまコンビニでバイトしてるけど、年令入力のボタンはみんなかなり適当ですよーw

576 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:58:56 ID:v230d1pB

1>> 半角なのにならないなぜ？

577 ：優しい名無しさん：05/02/20 04:59:34 ID:m5PE5IIB

>>575さん
あーそうなんですか（笑）

コンビニで買い物する度にそれをチェックしてました！

578 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:04:45 ID:XJ53fMWR

皆さんの最近イチ押しのコンビニとかで売ってるお菓子って何？

私はベビネロ。

579 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:10:56 ID:k3gOSFxL

結局眠れなかった…
朝になるよー

580 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:18:59 ID:7QPSmJiC

寝れねーつうかまた目が覚めた｡｡｡

>>578さん
ベビネロ病み付きになりますねー。
あと自分はコパンも好きですよ。

581 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:23:53 ID:0R4Pknjb

うわぁーん。
眠れないよう。
二時間前に銀ﾊﾙ・ﾏｲｽﾘｰ・ｻｲﾚｰｽのんだけど
目がﾗﾝﾗﾝ。
もう一度同じﾒﾆｭｰを今服用しました。
眠れますように。
耐性ついたのかなー。
やけになってさっき板ﾁｮｺ一枚たべちゃった。
ｵｲｼｶｯﾀｹﾄﾞ。

582 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:24:24 ID:CNx6qNCY

>>578
オールアズキ美味いよ。
家族は不味いって言ってるけど(´・ω・`)

583 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:25:53 ID:GOr1G3Da

>>578
ベビネロって…何？ちょっと怪しげ

584 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:30:17 ID:3POD7uMS

ハバネロより辛くないの？

585 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:33:00 ID:e8kJh3P5

＞＞576ｻﾝ
数字の前に＞を半角で入れたらｵｹだと思います。

辛さが、ハバネロ＞ベビネロ　ですよね？私は辛いの好きなんで、ハバネロ派かな。

586 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:34:29 ID:XJ53fMWR

ハバネロっていう世界一辛い唐辛子を使ったお菓子があるんです。
ベビネロはその辛さを軽減＋チキン風味を加えたもの。

ハバネロは苦手だったけどベビネロは辛さが程良くて癖になったｗ

587 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:39:22 ID:62in8jTT

そして今夜もこのスレに来たわけですが

588 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:40:24 ID:62in8jTT

ホイミとかじゃなくてラリホーマかけてくれ

589 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:41:11 ID:CNx6qNCY

よし、明日ベビネロとやらを買ってみよう。
てか腹減った…

590 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:45:18 ID:k3gOSFxL

朝ごはん何食べる？

591 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:47:12 ID:Ju/qvEvT

話豚切り＋ｽﾚ違いかもしれませんが、自分の布団(枕？)ならそこそこ眠れるけど
旅行先や友達宅などでは眠れないって方います？やはりみんな自宅でも眠れない方ばかりかな・・・？

592 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:54:25 ID:XJ53fMWR

胡麻ドレッシングかけた生野菜をﾑｼｬﾑｼｬ食べたい気分。

その前にお風呂入るー。

593 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:55:16 ID:CNx6qNCY

>>591
今は自分の布団でも寝れないなぁ…。
修学旅行とかだと初日はなかなか寝つけないけど2日目以降はすぐ寝れました。

さっきから頭の中でかっぱ寿司のCMソングがエンドレスで流れてる…_|￣|○

594 ：優しい名無しさん：05/02/20 05:57:10 ID:62in8jTT

食欲･･･一切なし
においかいだだけでも吐き戻したくなる
ポカリがあれば　生きていける

食欲・睡眠欲・性欲・物欲････他なんかあったけ
全部なくなりましたゎ
あとは生存本能さえなんとか消し去れれば｡｡

595 ：優しい名無しさん：05/02/20 06:05:28 ID:Ju/qvEvT

>591さん
ありがとうございます。私は自宅なら眠剤のお陰で眠れるんですけど
旅先や友達宅では眠剤投入しても全く眠れないか長い転寝のような感覚で寝た気がしません。
って不眠ｽﾚの方がいいのかな。お邪魔しました。

596 ：優しい名無しさん：05/02/20 06:06:08 ID:GiIhK9OA

皆さんおはよーございます…(´∀｀*)
今日も眠れなかった…昼夜逆転しちゃってて辛い…。
朝起きて夜寝るなんて人間の習性？なのになぁ…。

597 ：優しい名無しさん：05/02/20 06:06:30 ID:62in8jTT

ここの皆さんの鬱ってどの位の程度なのかしらね。
毎晩思う。単なる不眠とか？
自分は外にも出られない。希死念慮に苛まれながら
ただ呆然とまだ生き続けてる
タベモノなんか一切喰えない。眠れない。クスリ漬になってどんどん蝕まれていく
結局元の健康な体や精神状態になんか戻れないんだよ

なぁーんてんね。みんな苦しんでるってか楽しく雑談してるだけだもんね
なんか相当場違いだったみたい。失礼しました。さよなら。

598 ：優しい名無しさん：05/02/20 06:08:23 ID:mP3YUHBk

>>591さん
私は逆に人のうちのほうが眠れます。そして起きられます。
人前で変な行動をしない！という信念で寝ます(笑)。
自分のうちだとたがが緩むみたいで、そのくせ覚醒するんですよね。
LoFTで買った低反発枕高かったのに……o(T△T=T△T)o

599 ：優しい名無しさん：05/02/20 06:15:37 ID:XJ53fMWR

私は鬱なのかどうかすらわからないよ。
病院行ってないので。

数カ月半ひきこもり状態。
最後に外出したのは２週間くらい前かな？
ベッドの上でボーっとすごしてる。
食事は毎日1､2食だけど時々間食もする。
でも数カ月間で体脂肪率５％減った。

600 ：優しい名無しさん：05/02/20 06:17:09 ID:Oau5UTu3

外が明るくなっててビックリ｡
もう朝なんだねぇ｡
私もコンビニ行って来ようかな｡

601 ：優しい名無しさん：05/02/20 06:18:27 ID:e8kJh3P5

低反発枕、私もダメだった～orz奮発して高いの買ってみたのに。。。
でも枕替えて眠れるようになるならこんなに苦労しないかもと思ったり…w

602 ：優しい名無しさん：05/02/20 06:19:05 ID:k3gOSFxL

不眠、うつ状態、半ひきこもり。
リスカとかはしないけどカショオでアルコール依存ぎみ。

603 ：優しい名無しさん：05/02/20 06:23:19 ID:Ju/qvEvT

>591=>595です。
>595は>593さん宛てのﾚｽでした。自分にﾚｽしちゃったよ恥ずかしい・・・
>598さん
そうですか。。私は気持ちが高ぶるのか自宅以外じゃ変に緊張して寝れませんよ(ノД`)
ﾃﾝﾋﾟｭｰﾙ枕ってのが欲しいけど今の枕に慣れてて余計眠れなかったら悔しいから躊躇ってます。

604 ：とう：05/02/20 06:45:16 ID:2NuxfGkk

病院でﾊﾙｼｵﾝとｾﾛｸｴﾙを出してもらって約一年半。薬を飲まないと全く眠れません。ﾊﾙｼｵﾝだけだと全然寝れないのでｾﾛｸｴﾙを眠剤代わりに使ってるのですがひたすら寝れます。同じくｾﾛｸｴﾙ飲んでる方いませんか？眠くなるのって私だけかな？

605 ：優しい名無しさん：05/02/20 07:00:45 ID:Ju/qvEvT

ｾﾛｸｴﾙ飲んだ事はないですけど副作用で眠気が来るみたいですよ。

606 ：優しい名無しさん：05/02/20 07:03:50 ID:GOr1G3Da

セロク、半年前まで飲んでました。
今は薬変わりました。
確かにいやあな眠気が最初の頃あったような…

607 ：とう：05/02/20 07:28:42 ID:2NuxfGkk

605 606さんお返事ありがとうございます。やはり眠くなるもんなんですね？私はｾﾛｸｴﾙを飲むと記憶もあやしくなってきます。

608 ：優しい名無しさん：05/02/20 07:37:22 ID:BxjMlNvf

やっと眠れる時間だ。皆さんおやすみなさい

609 ：優しい名無しさん：05/02/20 11:22:09 ID:adbgI2Mw

夜中寝れなかった・・・
朝方やっと寝付けたのに
起きたら学校の体験入学開始時間すぎてた・・・
もうやだし
折角緊張しながら予約取ったのに　orz

610 ：優しい名無しさん：05/02/20 11:55:11 ID:QTfyzojR

やっと仕事終わりそうです。
もう皆様おやすみなさい、ですかね？

お客さん相手に麻雀してたんで結局今まで
パソに触れなかったし・・orz

611 ：でーなな@射手座AB型 ◆D7SdbU2xes ：05/02/20 15:37:07 ID:PdWosE7o

　　コテハンのまま失礼します。

>>586
＞ハバネロっていう世界一辛い唐辛子を使ったお菓子があるんです。

　　ウチは、ハバネロのカレーもありますよ。ゴハン２人前食べる分、
カプサイシンでほんのちょっとだけですが体脂肪を燃やしています。(ｗ
　ttp://www.housefoods.co.jp/company/pdf/2508120040616101047.pdf

612 ：優しい名無しさん：05/02/20 16:18:39 ID:3NYsnPgU

>>610
|=ﾟωﾟ)ﾉｨｮｩ

おつかれさまでしたー

613 ：優しい名無しさん：05/02/20 21:04:33 ID:q5T46RDP

けっこう睡眠不足でも寝れない時は寝れない。

614 ：優しい名無しさん：05/02/20 21:58:48 ID:adbgI2Mw

>>611メアド欄を華麗にガッ！！×５

過眠症と不眠症を繰り返してる人ってこの中にいるかな(´･ω･｀)
自分そうなんだけど、ただの寝すぎと夜更かしかと小一時間(ry

615 ：優しい名無しさん：05/02/20 23:05:59 ID:2DwwHI3L

アモのんだけどな...
ガキつかみてるけどな..
ねるのもったいないな...

616 ：優しい名無しさん：05/02/20 23:45:01 ID:CNx6qNCY

>>614
最近、深夜1時頃に布団に入り、6時過ぎにようやく就寝。
で、気付けば夕方の繰り返しです。

これは過眠とは違いますねそうですね。誤爆sage

617 ：優しい名無しさん：05/02/21 00:25:08 ID:zS+CyIIM

寝れないよ～
友達いないから夜は孤独だよ～～
つらいよ～～～～

618 ：優しい名無しさん：05/02/21 00:26:17 ID:cLst6zRZ

>>482-497
きのうの晩「ageとsage」なんですか？と訪ねた者です。
みなさんレスありがとうございました。
すっきりしました。(´∀｀)

今日もみなさんが入眠できますように！

619 ：優しい名無しさん：05/02/21 00:28:54 ID:h66oepRM

>>617
ヽ(´∀`)人(´∀`)ﾅｶｰﾏ
不眠に孤独ｷﾂｰ

620 ：優しい名無しさん：05/02/21 00:40:25 ID:EKfSMpD2

昨日はよく眠れたのに今日は２時間経たないうちに覚醒(っД`;)
眠れる気配ないよOTL普通に落ち込むなぁ。

621 ：優しい名無しさん：05/02/21 00:41:27 ID:Vbj7lGc3

今夜も引き続きお世話になります。

622 ：優しい名無しさん：05/02/21 00:47:36 ID:h66oepRM

619だけど
不眠で孤独ｷﾂｰ　な人チャットどう？
需要があるなら部屋出すけど

623 ：優しい名無しさん：05/02/21 00:56:24 ID:DtQitUgU

眠剤飲んでも眠気が来ないどころか
逆に目が冴えてきてるような…。
・・・あれ？

624 ：優しい名無しさん：05/02/21 00:57:51 ID:5YafEesg

おそらくきょうもスでは寝れない

625 ：優しい名無しさん：05/02/21 00:58:58 ID:zS+CyIIM

チャットか～～
いいね～～

626 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:00:17 ID:tRbL2tM5

暇潰しに本読んでたら､面白くて､目が冴えた｡
…明日､バイトなのに…orz

627 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:02:28 ID:I/RW/PNQ

眠れねー
今日一日、激プチＯＤしまくってずっと寝逃げしてたからかなあ？
マイスリー効かない。
さっきデパス追加したけどダメ。

628 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:04:53 ID:h66oepRM

んじゃ試しに出しますかね
(*´∀`)ﾉ http://nerenai.crack.cgiboy.com/

お気軽に

629 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:06:02 ID:Vbj7lGc3

今夜のＢＧＭはエヴァネッセンス。
余計寝れなくなったりして。

夜って怖いね。

630 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:10:06 ID:z1YNKHSe

明日･･･ってか今日か＾＾；
仕事かと思うと眠れないよ。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

631 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:17:33 ID:8mG1C1G9

高校の事を思い出すと今でも寝れない。

中学時代は普通に頑張っていて普通だった。ところが高校2年の夏だ。明日から夏休みと言う日だ今だに生々しく記憶に焼き付いている。

駅から自宅まで歩いて帰っていた。西の空が重いなまり色だが日がまだ高いせいか、奇妙なほど空は青い。
その青さが、たった今振ったばかりの夕立でできたｱｽﾌｧﾙﾄの水溜まりに反射し何とも湿気の漂う沼地の異臭を放っていた。
そんな10年以上前の日だった。帰宅して鏡を見ると額に大きなニキビができていた。それも顔が変形するほどだ。

同程度の出きものが、次の日には5つ。その翌日にはさらに10。その翌日には50…。

恐ろしくなり医者にいくが一向によくならず顔中出きものだらけ。毎日100近いこういった出きものができつづけ夏休みが明けた。

632 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:20:21 ID:u4eUcbS1

欝な思考下降スパイラルに入ると、寝れん。
かえって思考する力が戻ってくる夜の方が精神的に
まずい方向に行きがちなのは俺だけなのだろうか？

633 ：621：05/02/21 01:25:01 ID:Vbj7lGc3

チャット携帯からだと色々だめぽ…。
此処でおとなしくしときます…orz

634 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:25:16 ID:8mG1C1G9

夏休みが明けた後は私を見る人の目は見せ物小屋の観客の目々…。

｢この顔が治るまでは学校には行かない｣と両親に言うと、親が泣きだす程だった。

この時から、ずっと私は夢の中で生きている感じです。単なる甘えなんだと思いますが。

すいません…。突然…。寝れなくてつい書いてしまいました…。とても悲しく落ち込んでいました…。

635 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:34:17 ID:rvTx65BY

自決少女隊が終わったからとりあえずふとんに入って寝る努力しよ…
加藤夏希可愛い
足細くて綺麗だしいいなぁ

636 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:36:05 ID:u4eUcbS1

>>634
悩みの方向性は違えど、悩みを持ってる人が集う板なのだし
吐き出して楽になるならどんどんやったら宜しいと思う。

637 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:40:25 ID:Vbj7lGc3

結局昨日も外出できなかった…。
今日こそ出ないと。

638 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:47:09 ID:5YafEesg

寝る前に食べるのって良くないらしいけど、好きなものを２～３種類食べたら
寝れる時もある。
何でもアリなんだよ！寝たいんだよ！夜寝て朝おきたいんだよおおお！

639 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:48:06 ID:MDFouFl0

一つ屋根の下に精神を患った人を一緒に住ませる程地獄はないよ。。。(ﾉд`)*.゜*

このままじゃ自分が壊れちゃう
眠れない、寧ろ寝たくないし食べたくない。
5年も病院行かずに自力で病気抑えてきたのに。。。
なんで精神病は理解されないんだ？
確実に病んでるのに病気じゃないとか、頑張らなきゃダメになるようなこと言われると心臓を強く握られた気持ちになるよ

640 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:51:09 ID:BwmPGX2z

頑張る以前の問題として既にダメだって思ってるからなぁ・・オレの場合。

641 ：飲み物配達屋：05/02/21 01:52:43 ID:YrakDzY3

642 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:57:24 ID:8mG1C1G9

>>636ｻﾝ
ありがとぅ。

他の方の悩みに比べれば大した事のない悩みなんだとは思います。

ただ、その大切な時代に私は以後他人との関わりをｶｯﾄし自分殺して生活してきました。

おかげさまかどうか、どうやら私の精神年齢は高校2年から先へ進んでいるように思えず、ますます同年代との関わりを失う事につながっています…。

まさか今の生き方があの夏休みで決まるとは思いませんでした。

心の深淵から自分の運命を呪いちぎります…。

ただ、他人を憎む気持ちを持たない事に多少希望が無きにしもあらずではあります…。

あぁ、早くこんな自分から変わっていきたい…。

643 ：優しい名無しさん：05/02/21 01:58:04 ID:Oh7vbKi/

眠れないなら、無理に眠らなくても良いんじゃない？
眠れない時間はこれをお試しあれ。
↓
http://psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp/hypnosis/self.html

http://psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp/index.html

644 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:04:32 ID:4viOxYqS

つc□~
いただきま～す♪いつもありがとう！

645 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:08:27 ID:BwmPGX2z

つc□~

じゃあオレも。
このスレは荒れてなくていいね。
なんか安心感あるよ。

646 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:08:44 ID:3xykKpTB

ネムーいただきます。
いつもすみません。

647 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:09:34 ID:PV8KZJXx

つc□~ ありがとー！

648 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:13:48 ID:FWqRi2af

ネムーなんか効かないじゃん
ただの牛乳。
あんなんで寝れる奴いるの？
幸せものだね～羨ましいよ

649 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:16:58 ID:pUTDX50o

イソミタール飲んだのにねれん。どうしよう？

650 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:21:57 ID:eaMbptNu

>641
わーい、ありがとう。
つc□~
いつもいつも、うれしいです。
なんか、ホッとするんですよね、ホットミルクって。
明日は上司に病気をカミングアウトする日。眠いけど眠れない…

651 ：ララ(･∀･)：05/02/21 02:23:31 ID:d7r2wyDl

つc□~ありがちぃ(*･ω･*)可愛ぃねこちゃん大好きぃ。みんな寝れたらいぃね。ララゎ寝れなぃょ。死にたい。悲しすぎて笑える。誰かよかったら構ってね。ごめんね。

652 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:24:36 ID:FWqRi2af

ユーロパキラボナヒルナミン結局何飲んでも寝れない奴は寝れないんだよ

653 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:25:38 ID:PV8KZJXx

私もｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしなきゃいけないんだよね…orz

654 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:27:01 ID:8CMUT0WZ

皆は眠剤ﾅﾆ飲んでる?!(´∀｀)

655 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:28:01 ID:eaMbptNu

わたしはレンドルミン（ソレントミン）です。わたしには効き過ぎるので、
この時間はもう飲めません…

656 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:28:28 ID:jFhzAwAR

つらいつらい
眠れない
2～3日眠りたいのですが
眠剤どれくらいまとめて飲んだら寝れますか？

自殺とかじゃなくほんとにお願いだから目が腐るほど寝てみたい。

657 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:29:48 ID:eaMbptNu

>649さんこんばんは。
ここでまったりされたらいかが。チャットを開いている方も
いるみたいですよ>628

>651さんこんばんは
いろいろ話すと、みんなかまってくれますよ、たぶん

658 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:30:07 ID:jCEEQgL8

明日会社なのに眠れない。ホットミルクでも飲んでみます

659 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:32:29 ID:8CMUT0WZ

うちもﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝだｗ
(´∀｀人)ﾅｶｰﾏ

だけど効かない…

660 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:33:20 ID:FWqRi2af

カミングアウトなんかノリでしょ。ノリ！！
精神病んじゃいました。
もう社会人として機能しなくなりました。
生きてく資格　もうありません　さよなら　てな。

661 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:33:42 ID:eaMbptNu

>639
ご自身が病を患われているんですか？
病院に行かないのはなぜ？
もちろん話したくないときは話さないで結構ですよ。

662 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:37:06 ID:eaMbptNu

わたしは「適応障害」と診断されまして、カミングアウトするのは
仕事の能率が落ちてきてどうしようもなく、少しゆっくり仕事を
させて欲しいからなんです。これから更に仕事が忙しくなり
責任も重くなるのが目に見えているんで。
上司がダメと言えばそれまでですが。

心配なのが「適応障害」というモノの説明で、医者は「鬱状態と
言えば大丈夫」と言っていましたが、わたし自身がよくわかってないので、
ちゃんと話し合いになるのかどうか…

うーむ。ふとんでごろごろしよう

663 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:44:17 ID:eaMbptNu

>659さん
ナカーマ(^ ^)/

もう３時も近いなぁ。

664 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:50:25 ID:9Xu4nec5

親が自分の悩みを電話で相談してくる。またいつかかってくるか分からないから寝れない。眠剤飲むわけにもいかない。
明日、早いのになぁ。

665 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:50:28 ID:d7r2wyDl

ｱﾘｶﾞﾄｩ。。３時になるねぇ(･∀･)あたちゎ、薬ｲｯﾊﾟｰｨ飲んで自殺何回もしてるから先生薬だしてくれんのぉ。あー死にたぃ気持ちｶｷｺで紛らわしぃのごまかしぃの。試練だね。絶えるの辛い。

666 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:52:23 ID:I8pVZOt3

>>662
それは甘いとか思われるよ
私は神経症で勤労学生です。高校生
でもバイトしてるんですよ
バイト先の人は私が神経症だってしったとたん何も言わなくなったんです
精神的なものって変な風にみられるからｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄはしない方がいい

667 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:53:46 ID:I8pVZOt3

ｱﾒﾘみてる

668 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:54:48 ID:0bgpNcjl

私はﾏｲｽﾘｰ・ｻｲﾚｰｽ・銀ﾊﾙ
どうやら耐性がついたみたいで
眠れません。
お医者様にいったら
なんか違うのに変えてくれるのかﾅｧ・・・。
それにしても、効かないﾅｧ（´д｀）ふぅ。

669 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:56:57 ID:FWqRi2af

>>662
自分は鬱だよ。最後の出社日なんか
頭も体も真っ白で動かなくなってただＰＣ見ながら
涙が止まらない状態だったよ。
仕事なんか出来る状態じゃない。もっと早くから休んどきゃ良かったんだよ
今更どーこー言ったって遅いけどさ。
医師の診断書上司に渡しながら鬱でしたーって笑ってやったよ。

適応障害もボダも鬱もどっかしら精神病んでる連中は
自分らで作り出した歪んだ世界に自分が馴染めなくなって
初めて世の中の異常さに気付いちゃったんだよ。
結局元気な自分にはもう戻れない。
クスリ漬けになって体も蝕まれて無駄に延命治療してるだけ。
根本的になんか良くならないんだよ。
鬱病１年だけど。自殺でしか開放されない。これが自分の出した結論

670 ：優しい名無しさん：05/02/21 02:59:29 ID:I9Sc+rE4

最近調子よかったんだけど、今夜は涙が止まらなくて寝れない
薬ちゃんと飲んだんだけどなぁ…

671 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:02:06 ID:shmvtOZA

みんながんばろう。

672 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:02:35 ID:FWqRi2af

>>668
医師に「眠れない」
ただそう言えばいい。
その程度の眠剤ならそんなもんより
もっともっともっともっともっと強力なやつが
いっぱいあるから。

673 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:04:17 ID:5YafEesg

６６６へ
メンヘラ社会人が上司にカミングアウトって真剣勝負、命がけだと思うよ。

674 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:04:55 ID:Vbj7lGc3

私も薬飲んで楽になるなら飲みたい…。
でも親がそれくらい誰だってあることだ、気にしすぎなんだって言うし
自分もそう思う節がないこともないから病院行けない。
どうしよう。

675 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:06:34 ID:d7r2wyDl

頑張らなくていいんだょ(*･ω･*)みんな仲間同盟★☆(･∀･)人(･∀･)ねぇ、ボダってなにぃ？教えて。あたちゎ１8歳で鬱病やＰＴＳＤとかいろいろﾀﾞｮ↓↓みんなで抱きしめ合って泣きたいね。

676 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:12:17 ID:jFx2nGke

>>765
どこ住み？友達に似てる。。

677 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:13:38 ID:jFx2nGke

ｱﾝｶﾏﾁｶﾞｴﾀ
765→675

678 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:18:47 ID:FWqRi2af

>>675
あーそー大変ねー
病気自慢や薬自慢に付き合う気ないから。
さようなら。

679 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:19:54 ID:F0TYx8Ym

>>675
境界でスレ検索

680 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:21:30 ID:d7r2wyDl

６７６ｻﾝから先におちえていただけませんかぁ？？恐くなってきて。(>_<)ごめんなさい。あたちの事すごく明るいしか友達しらないから。秘密なの。だれにも言わないし言えないし。気をつかってもらったら不安にもっとなるから。

681 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:24:06 ID:tRbL2tM5

だ～め～ぽ～＿|￣|○
眠剤投下しまくってるけど､陥落しねえ!!
　熟　睡　し　た　い　｡

682 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:26:00 ID:jFx2nGke

>>680
千葉です。
でも板違いになるので止めましょうか。ほかの方のご迷惑になりますから。
自分から話持ち出しといてごめんなさい。
他の方々も申し訳ありませんでした。

683 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:26:48 ID:1L+fXeg4

今日もここに辿り着いてしまった(´･ω･`)

684 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:28:50 ID:8CMUT0WZ

ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝて弱い方なんだよね？
こないだ医者にﾏｲｽﾘｰとか進められたよ
ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄといえばうちのﾊﾞｱｲ仲いい人にだけ教えた…だけど理解あるﾋﾄとないﾋﾄがいるからﾋﾞﾐｮ…鬱病の事だけ話してあとはゆってない

685 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:28:52 ID:FWqRi2af

>>674
とにかくすぐ病院行ったほうがいいよ
親だとか、周りの人間に自分の本当の苦しみなんか分かりゃしないんだから。
人によるけど放置してたらどんどん悪化するよ。
自分でも限界なんか分からないんだから。
鬱になったら今まで頑張ってきたことや未来も全て無くすよ。
たとえ何でもなかったとしても、とりあえず病院行って医師にそう言われるだけでも
楽になれるでしょ。

686 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:30:51 ID:d7r2wyDl

境界？？ごめんなさい。本当にごめんなさい。どうぞもっと憎んで憎んで殺してやって下さい。私が全て悪いんです。もっと追い詰めて下さい。私が悪いから。

687 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:34:35 ID:pneQvX8J

あー眠れねーーー
熟睡させてくれよ
もうマジで困るんだよ
睡魔来い

688 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:34:53 ID:FWqRi2af

>>684
レンドルミン････飲んだこと無いけど
ＳＮＲＩと併用してるやつ？
今って抗鬱剤何飲んでる？ってか鬱じゃないかもだけど。
違ったらごめんね。
ＳＮＲＩ飲んでると強い眠剤使えないんだよね

689 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:36:27 ID:shmvtOZA

（Ｔ＿Ｔ）

690 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:37:00 ID:FWqRi2af

>>687
羊をかぞえろ
どんどん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・眠れなくなる

691 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:37:44 ID:8CMUT0WZ

685ｻﾝのゆーとーり
病院は言った方がｲｲ
酷くなると大変だよ(つД｀)

692 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:40:45 ID:8CMUT0WZ

668ｻﾝ＞
うちはﾜｲﾊﾟｯｸｽとか…ﾚｷｿﾀﾝとか…ｲｯﾊﾟｲ
ODしてから医者に止められ今はﾜｲﾊﾟｯｸｽとﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ…だけ
辛い

693 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:41:59 ID:Vbj7lGc3

>>685
レスありがとうございます。
自分でもそうは思うんですがなかなか踏み出せないんです。
もし病気じゃないと診断されたら治療しようがない＝ずっとこのままだって
証明されるんだって逆に怖くて仕方ないんです。

694 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:42:01 ID:iZCqAFHC

ねれなくてつらい

695 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:43:34 ID:PW+OsINU

同じく

696 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:44:12 ID:ZMwQq5LY

>>693
境界例だって治らない訳じゃないよ
回復しつつある人が今近くにいるんだけど。

697 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:45:43 ID:ZMwQq5LY

同じく眠れない
寝ると気持ち悪い夢ばっか見るし幻覚見るし金縛りにあうし
最悪だ･･

698 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:47:21 ID:8CMUT0WZ

694 695 697
眠れなくて辛いのﾅｶｰﾏ(つД｀)
仲間がいるって素晴らしい…

699 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:47:39 ID:iZCqAFHC

ずっと寝てたいって思って日がな一日寝てるときある。過食の人間がおしゃぶりがわりに菓子食い続けてるように、おかーさんに甘えたい気持ちを布団に託してるんだと思う。

そして午睡のツケ。ねれん

700 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:50:53 ID:FWqRi2af

>>693
自分の場合も最初は693さんと同じ感じだった。
でもあれって自覚がないうちに徐々に徐々に蓄積されてきて
ある日突然、何も出来なくなるから怖い。
多少自覚症状はあるんだけど、でもこのまま過労死しちまえって思って
働き続けてた。でも人間の体って案外丈夫なもので
先に精神が破綻しちゃったよ。
今思うのは　人間て肉体よりも精神を病んじゃったほうが致命傷なんだなって思った。
一度壊れてしまうと、仕事はもちろん、欝に飲み込まれて、ひたすら自殺願望
と戦い続ける毎日が待ってるよ。
あきらめるな　死ぬな！って涙と鼻水たらしながら必死に言い聞かせてる。
でもそれももう限界かもしれない。眠剤が致死量に達したら逝くつもり。
とりあえず、無理やりにとは言わないから、一歩踏み出せることを願ってます。

701 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:51:07 ID:4viOxYqS

眠れないよ～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

702 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:53:24 ID:ZMwQq5LY

もうこんな時間だね
眠れないというかもはや眠る気がない
極限まで疲れると夢を覚えていなくなるから、
ぐだぐだになるまで起きてよう･･･

703 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:55:46 ID:FWqRi2af

寝る時と、目が覚める時が死にそうに嫌だ。
どうしてこうも毎日追い詰められるんだろう。
夢ってすごいな。
毎日毎日なんでそんなネタも尽きずに嫌な思いばかり
させてくれるんだろう。
それでも目覚めて現実に戻った瞬間が何より怖い

704 ：優しい名無しさん：05/02/21 03:57:19 ID:ZMwQq5LY

夢は純粋な悪の固まりだよね・・・
現実にも影響が出るし

705 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:02:17 ID:iZCqAFHC

疲れすぎてたり調子が悪いときは決まって歯が痛くなる(超絶に)夢みる

706 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:08:04 ID:Vbj7lGc3

>>696
>>700
本当にありがとう。
自分が何であるにしろ悪化してしまってからでは遅いですよね。
いつか病院行けるといいな。
700さんの言ってくれたこと忘れません。

707 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:08:21 ID:FWqRi2af

夢があまりにもリアルすぎて
たまに夢と現実の区別つかなくなる
とにかく最悪な気分。極限まで追い込まれた時の精神状態で目覚める
でも体が動かない　
それから一時間おきに夢→現実→夢･･････とループし続ける。
最　　　悪　　　だ　　　！

708 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:09:53 ID:I8pVZOt3

あえて寝ない
お金ない

709 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:10:02 ID:M+YaVw4v

明日（火曜日）受験なんですけど今日暇すぎて昼寝してしまい寝れません…。
今から寝ると昼夜逆転して受験に集中できなそう…。でも一日中起きてられるかな…。どうしよ(´・ω・｀)

710 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:10:25 ID:8CMUT0WZ

707 の気持ちわかる

711 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:11:19 ID:0ov+wn5I

あー、、もう布団に入って二時間たつわ、、、
いい加減寝かせてくれー
寝ても起きてても文句言われるなら寝るほうがいいわー

712 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:12:41 ID:cROWLPTd

明るくなっちゃうよー眠れないよーーー

713 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:14:05 ID:FWqRi2af

>>710
だよね。ある意味感動するよ。
よく毎晩毎晩毎晩毎晩ネタも尽きずに
悪夢を見せてくれるなんて。
凄い想像力だよ・・・・・・

714 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:24:53 ID:R9ZGC+nW

>>705
自分の歯が風化してボロボロに崩れ落ちる夢をよく見ます。
今日は入眠できなくて悪夢すら見れない。

715 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:27:29 ID:8CMUT0WZ

それがｲｲ夢だったら最高なのに…と思う自分
うちはどちらかとゆうと過去に起こった出来事＋αで夢を見る

最悪だ !

716 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:28:52 ID:grCjhTbf

http://sak2-2.tok2.com/home/kisaraginao/

皆で見てみよう。感想を述べ合おう。
前向きに頑張っている、及川奈央ちゃんの日記。

717 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:31:21 ID:QXoBEnuJ

今日も眠れない。はぁ･･･

718 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:33:58 ID:FWqRi2af

>>714
それ、コカイン中毒の幻覚みたいだよｗ

719 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:34:21 ID:i6pHcoGn

ねたぁ───ぃ‥

720 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:35:14 ID:FWqRi2af

前向きに　頑張る　
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・嫌な言葉

721 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:36:27 ID:FWqRi2af

月曜の早朝、か
今日この時間帯に何人の人達が実行に移したんだろう

722 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:38:26 ID:QXoBEnuJ

ブルーマンデーというやつですね

723 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:39:57 ID:Vbj7lGc3

高校時代の友人と話してる夢見た時泣いた。
ひきこもりで今は関係断ってしまったからせつなかった。

724 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:42:16 ID:QXoBEnuJ

年が経つほどまわりの関係がなくなって行くって辛いよな

725 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:47:03 ID:FWqRi2af

そうだね。年が経つほど････
10年後の自分て何してんだ　死んでるよな　存在してないよな　頼む　そうしてくれ

726 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:50:49 ID:FWqRi2af

自らが楽になる為に意識的・あるいは無意識的に
周りの人間を遠ざけるんだけど
あるひ突然気付くんだよな。
あ、自分、孤独だ。誰もいないって。
全ては自分がやった事で自分の責任なんだけどな

727 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:51:38 ID:QXoBEnuJ

俺はどうだろう？
死に対する恐怖が昔からあるから自殺はしないと思うけど
病院で寝てるかもしれない

728 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:54:30 ID:QXoBEnuJ

>>726
確かにそうだね。
でも間違っては無いと思う。
人に出会う喜びよりも別れる悲しみの方がずっと辛いもん

729 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:55:56 ID:Vbj7lGc3

今までの人生ずっとそうやって人を遠ざけてきた。
今ひきこもって何処のコミュニティーに属さなくなって
必要最低限の繋がりさえ捨ててしまって何も残ってない。

730 ：優しい名無しさん：05/02/21 04:58:53 ID:ZMwQq5LY

10年後・・・
恐ろしくて考えるのも嫌だよ。
正直そんなに長生きしたくない。
幸せな状態になれるというなら生きてもいいけど、一度鬱を知ってしまったら
一生元に戻れない気がする

731 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:00:13 ID:FWqRi2af

あんまり器用に生きられる人間じゃなかったから
上手く世の中渡って行ける人が羨ましかったよ。
でも逆に　うまく生きられない人のほうが多いんじゃないかな？

今の世の中が歪んでるのか
世の中に馴染めない自分がおかしいのか

たまにわからなくなる

732 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:01:51 ID:Vbj7lGc3

幸せな時があったのかすらわからない。
思い出すこと全部辛いことばっかり。
本当に逃げてばかりの人生で嫌だな。

733 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:04:33 ID:ZMwQq5LY

良い事が10個あったとしても、嫌な事が1つでも起こったら
幸せな気分は打ち消されてしまうと誰かが言ってたな･･･
まさにその通りだ。最近結構順調に来てたんだけど、つまらない出来事の所為で
もう死にそうだ

734 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:05:10 ID:QXoBEnuJ

ヤバイ…
なんで728みたいなこと書いたんだろう。
友達いないからネトゲでもしたりしたのにorz
それでもレベル上げマシーンだったけど('A`)
無意識的に遠ざけてたのかな

735 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:07:54 ID:QXoBEnuJ

そんなに良いことあるわけない。
冷静に考えても嫌な事と良い事は8:2
世の中生き地獄だわ。

736 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:11:45 ID:FWqRi2af

>>733
あぁ･････怖いぐらい同じだよそれ。まさにそんな人間です。
楽しい事があったって、順調にきてたって、少しでも嫌なことがあると
一気にネガティブワールドへ引きずり込まれる
もうその嫌なことだけで頭がいっぱいになって
その後楽しいことがあろうとも一瞬にして打ち滅ぼされる

何度、死にそうになったか。。。。。。数え切れん

737 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:14:13 ID:Vbj7lGc3

私は現実の人間関係から逃げ場としてチャットしてた。
現実よりチャット上での方が素でいられたんだよね、悲しいけど。
今じゃ逃げ場としての機能を果たさなくなった。
常連の人達と親しくなり過ぎて素で接しられなくなったんだ。

738 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:19:24 ID:ZMwQq5LY

鬱の時って、本来楽しいんであろう事すらただただ嫌な事になるもんね･･･

すべては自分のとらえかた次第という事だろうか。
行動認知療法でもやってみようかな。でも勉強始める気になれないんだよな

739 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:21:36 ID:FWqRi2af

>>737
でもネットもリアルな世界も
ひょっとしたら大差ないんじゃないかな、とか時々思ったりするんだ。
本当の自分を見失って、どれが本当の自分なのかわからなくなっちゃったけど。
でも、もともとそんなもん無かったような気もするし。
うまく言えないや　ごめんね。

740 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:24:54 ID:ZMwQq5LY

ネットってすごく利点があると思うんだけど･･･(特に自分のようなﾋｷｺﾓﾘには）。
昔チャットでできた｢女友達｣が実は男だと判明した事があって、それ以来トラウマ。
あとくされのない2chしかできない。

741 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:26:58 ID:M8fIS0eq

私はネットに逃げていた。
現実の人間関係なんかない。
友達も今は居ない、ニート予備軍。
ネットで現実話の話題になると輪に入れない。

それでもネットは好きだ。

742 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:32:39 ID:M8fIS0eq

チャット仲間と会話をすると気が楽になるんだ…。
現実が大事なのはわかるんだけど、孤独だからネットに逃げてしまう。

743 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:32:53 ID:FWqRi2af

>>738
認知療法・・・・何度か耳にしたことはあるかも
鬱関連の本には必ず書かれてるよね。
ちょっと見ただけでも　妙に疲れる。
私も勉強する気にはなれません

744 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:33:15 ID:Vbj7lGc3

とにかく現実にしろネットにしろ対人関係に不安を感じる人にとっては
深く関わりを持つのはＮＧだとは思う。
チャットで知り合った人と携帯でメールしたり電話までした自分は馬鹿だったな。
危害加えられたわけでもなんでもないが今は関係自体が負担。

745 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:38:22 ID:FWqRi2af

>>744
人と深く関わるの疲れる。そうだね。わかる。

そういう意味では２ｃｈていいところだよね。
馴れ合いもないし、深く仲良くなることも無い。
誰にも気を使うこともないし。

自分も最近はってかかなり前から友達からのメールも返さず
電話もとれない状態だし。

746 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:50:10 ID:Vbj7lGc3

>>745
人との付き合いに苦痛を感じて遠ざけておきながら
同時に寂しくて孤独でどうにもならなくなって本当に矛盾してますよね。
自業自得なのに…orz

747 ：優しい名無しさん：05/02/21 05:54:26 ID:ZMwQq5LY

>>746
悲しいほど良く分かる･･･

748 ：優しい名無しさん：05/02/21 06:21:54 ID:Vbj7lGc3

もう朝ですね。
かまってくれた方ありがとうございました。

749 ：優しい名無しさん：05/02/21 07:01:15 ID:VFs4NOds

朝、一日の始まり。
私にとっては、一日の終わり。

でも今日は歯医者の予約が入ってるから布団にもぐれない...

750 ：優しい名無しさん：05/02/21 16:09:15 ID:4viOxYqS

また嫌な夢見て起きちゃった｡

751 ：優しい名無しさん：05/02/21 17:53:11 ID:ncxO4m36

ねむい・・・
用事が有ると眠い・・・

動いてないのに筋肉痛・・・

752 ：優しい名無しさん：05/02/21 22:34:06 ID:9JoicxrT

みなさん彼氏彼女の家にお泊りのときどうしてますか？私は彼氏できたけど不安です。家でさえ入眠しにくぃのに、慣れない他人の家で寝るなんて、。ﾒｲﾗｯｸｽ飲んでも無理な気がする
一晩寝なくてげっそりした顔みられたくないし。。はぁ。。

753 ：優しい名無しさん：05/02/21 22:35:16 ID:DmTOcpMQ

寝たけど起きちゃったよ、今朝じゃないんだな

754 ：優しい名無しさん：05/02/21 23:15:01 ID:WmnPkb9W

>752
私は彼氏（今の旦那）が寝たのを見計らって薬を飲み、入眠してました。
温泉旅行とかゆっくりしたらいいよ。
おうちは緊張するからね。

755 ：優しい名無しさん：05/02/21 23:17:10 ID:WmnPkb9W

今日も旦那がスースー寝息をたてている横で２ちゃん。
一時期離人症ぽくなっちゃって２ちゃん禁止令が
精神科医から出ました＾＾；

眠れネーヨー。

756 ：優しい名無しさん：05/02/21 23:19:35 ID:uGI5EBl/

2chなら人と話せるんじゃないですか？書いてる人はみえないけど人ですし・・・

757 ：優しい名無しさん：05/02/21 23:38:04 ID:I8pVZOt3

にちゃんくるとﾈｯﾄの中に入ってﾐｵになるのがわかる
ﾐｵはHNﾈ
私は彼氏の目の前で呑んで薬に酔ってそのまま寝る
屁だってできるぞ！って感じの中

758 ：優しい名無しさん：05/02/21 23:46:52 ID:h66oepRM

入眠できない人のチャット　今夜も解放
(*´∀`)ﾉhttp://nerenai.crack.cgiboy.com/

気なんて遣わんでいい
ﾏﾀｰﾘ寝待ちしよう

759 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:01:41 ID:xvNigegX

昨日、あまりにショック状態で寝付けずにここに書き込みした者です。
どうやら今夜も寝付けそうにないです。

最近は寝る寸前に過去のあんな事やこんな事、恥ずかしい事や、悲しい事、憤る事等々、
様々な事を思い出してきて全く寝付けません・・・。思い出しても、苦しいだけなので、
とっとと寝ようとしますが、これがなかなか上手くいきません。

お風呂に入って寝る準備します・・・。練れればの話だけど・・・。

760 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:14:37 ID:gsH6BSdt

晩ご飯食べたのに今夜もまた寝る前にお腹が空く

761 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:20:26 ID:7jkK9KQx

あたしもお腹へった
悪循環だよね

762 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:25:13 ID:NLs7Hoh6

風邪ひいた。
体が悲鳴をあげている。
風邪薬と栄養ドリンクと安定剤とSSRIと眠剤・・・
もはやジャンキー一直線だ。
現在37.8℃。
トイレに行こうと立ち上がったらクラクラ。

これならまだPDだけの方が楽だね。
完全に健康体な人はどれくらい楽なんだろう。

病気になって初めて分かる健康の有り難味。

おまいらも風邪には十分に気を付けてな。

763 ：７５５：05/02/22 00:25:45 ID:GHgO/cQ3

まだ眠れません。。
私もお腹減ったよ。
最近眠剤効かないなー・・。ショボーン

764 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:29:43 ID:gsH6BSdt

お腹減った方なに食べますか？
お腹が空くと不安になるのは私だけでしょうか

765 ：７５５：05/02/22 00:31:46 ID:GHgO/cQ3

＞７６２
風邪お大事に。
ほんと薬中ぽくなりますよね。
わかります。フラフラになったりして。
健康、早く戻りたいですね。

766 ：７５５：05/02/22 00:33:40 ID:GHgO/cQ3

＞７６４
別スレにあるけどチョコとかバナナ笑
やっぱ糖分がイイみたいだねえ。

私もお腹すくと不安になる。だからカショ。
痩せたい。あ”－でもこれから何か食べそう・・。

767 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:36:30 ID:NLs7Hoh6

>>765
ありがと。
病気の時とフラれた時の優しい言葉には弱い漏れです。

早く治す為に今日はストックしてあった眠剤を
ODしない程度に飲んでおやすみします。

無事にこの世に戻って来られますようにｗ
おやすみなさい。

768 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:37:05 ID:gsH6BSdt

ﾁｮｺもﾊﾞﾅﾅもないよぅ（・ω・｀）
春雨ﾁｹﾞあった鴨

769 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:39:48 ID:V3ABVuEP

＞762ﾀｿ
お大事に(´∀｀)つc□~
　
寝る前､ここに来るのが､日課になったよ!!…お腹空いたけど､ダイエット中だから､我慢する…｡

770 ：７５５：05/02/22 00:48:11 ID:GHgO/cQ3

今ちょっとの間にキムチをごはんお茶碗いっぱい分
食べた（＞＜”）
チョコクッキーも２つ。

カショだね、激しく。

７６２さん、絶対戻ってきてくださいよ。あんまり飲みすぎないようにね。。
次の日頭ぐらぐら痛いからね。。

771 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:50:06 ID:gsH6BSdt

春雨ﾁｹﾞ+鳥肉
できた
レンジにかけた

772 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:51:45 ID:7jkK9KQx

カレー食べちゃった
はげしく後悔。ぶたちゃんだぁ

773 ：優しい名無しさん：05/02/22 00:54:23 ID:gsH6BSdt

いいなぁｶﾚｰ
食べたい

774 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:01:44 ID:sy9O/7hu

>>770
ｳﾏｿｰ

775 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:02:04 ID:dx/owbFq

カレー食べたいなあ
一人暮らしだけど料理作る気力もない

776 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:08:35 ID:GHgO/cQ3

たべすぎた。みんな、お先におやすみなさい。

777 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:08:59 ID:gsH6BSdt

一回作れば何日も作らないですむけどね
じゃが芋の皮剥きが嫌い
野菜高い

778 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:09:52 ID:L4HwurO5

私の場合は、一通り食べてないと落ち着かない日がよくあるんです。
っていうのは、《ごはん類、パン類、おかし類、麺類、（冬場はお餅類も）》
が１セットになっていて。その１セットが頭に常にインプットされていて、
これらを満たしてないといけないような気になり、こういう寝れない時間帯
なんて特に、「あ、きょうはパンと麺食べてなかったな」と思えば義務のように
それらを食べたりします。
普通から考えると、食べすぎになってしまう‥と自己嫌悪になる事がよくあります。
過食症とか、自閉症ぎみ（習慣性が強くて毎日同じパターンを繰り返さないと
気が済まないらしいです）の傾向があるのでしょうか。
こういう感じの食べ方してる方おられませんか？私だけなのでしょうか。それとも
考えすぎなのでしょうか。

779 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:10:37 ID:gsH6BSdt

776おやすみ

780 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:10:45 ID:iUau1sXS

>>775
カレースープなら簡単ですよ。
たまねぎをザンバラに刻んで、あとはジャガイモ
ソーセージを適当に鍋に放り込んで煮るだけ。
味付けはコンソメスープの元を２～３個、
で、仕上げにカレー粉（パウダー）を
バッサバッサとたっぷりかける。

めっちゃ簡単に出来てｳﾏｲｰ！
オススメです（＾＾）ｇ

781 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:10:51 ID:cM7/l02M

このスレで「ネムー」が実在する飲み物と知って
今日始めて買った。飲むのが楽しみ。。。
でもちょっと高いね。

782 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:10:57 ID:gasbF3en

作る気力も無いし食材を買い出しに行く気力もないよ
最近又信号に反応出来なくなった当分は徒歩の生活だな

783 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:15:49 ID:7jkK9KQx

>781
ネムーって何?

784 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:18:49 ID:gsH6BSdt

ｶﾚｰメモしました
そろそろ落ちそう
まだにちゃんいたいよぅ

785 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:19:46 ID:DWBCVDsc

>>777
ピーラー使ってます？
自分はピーラーなしじゃなんも出来ないっす。
>>778
プレッシャーがかかるとそれに近くなってたかな。
お腹空いてなくても
「たしかパンが残ってたな」
「ジャガイモがあるからアレ作ってみよう」
「たまごで何か作れないかな・・」
なんて続けざまにいろいろ作って部屋に
備蓄してる食糧を食べつくしてました（＾＾；

結婚してから冷蔵庫に触ることも許可されて
いないので、今はそんなこと出来ないですが。

食べてる間や料理してる間って
いろんなことを忘れていられるんですよ。
過食の一種だったんでしょうね。

786 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:24:09 ID:TNQ8gn6t

眠れない上に熱出た…関節痛テェorz

787 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:26:54 ID:gsH6BSdt

772でしたか
薬まわっちゃった
ﾒﾝﾍﾙ板なんで、あなたと一緒の人きっといると思います

788 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:30:23 ID:tXuFDVec

>>786
インフルエンザかもしれないね。
２月２２日は朝一番で内科に行こう。
もう１錠マイスリー追加してから寝る｡
おやすみ。

789 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:33:26 ID:cM7/l02M

>>783「ナイトドリンクネムー」
牛乳主成分らしい。夜眠れる飲み物なのかなと思ったけど、
牛の乳を夜絞ったもの、とか書いてあった。
まだ飲んでないので味はわかりません。
このスレでよく「飲み物配達や」さんが届けてくれるんだよc□~

790 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:39:56 ID:gsH6BSdt

薬呑むと水呑みたくなる

791 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:40:39 ID:L4HwurO5

７８５レスありがとう。

さっき７７８でカキコして、自分自身で気がついた事があって。こうして書き出して
みると、この位は普段でも食べる人普通にいるかも。考えすぎだったかな、と。
「悩みを紙に書いてみるといいかもしれない」と昔聞いた事があって、ほんと
そうかもデス。２ちゃんにこのスレに感謝。

でもなんか気になるのが、
「結婚してから冷蔵庫に触ることも許可されてなくて」
なんか事情があるのですか。立ち入ったことだったらごめんなさい。

792 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:46:10 ID:7jkK9KQx

>789
ありがと。
あたしも一度買ってみよぉかな。
それにしても目が冴える。

793 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:49:16 ID:L4HwurO5

飲み物配達屋さ～ん！

794 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:54:24 ID:V3ABVuEP

眠れないし､お腹空いちゃったんで､プリン二個食べちゃったよ…orz
(つД`)･ﾟ.ｳﾜｱｧﾝ

795 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:55:31 ID:gsH6BSdt

ﾋﾟｰﾗｰ使ってますよー
落ちます
愛しのみんなおやすみ

796 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:57:30 ID:QGgJe1AF

眠れないから手首キッタ
流れる血がたまらない

797 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:57:34 ID:WdNTw5vM

昼寝したのが(+д+)ﾏｽﾞｰかった。
う～ん　眠れんな(；ﾟДﾟ)y-

798 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:57:52 ID:gglpfRQm

こんばんは。
私も全然眠れないのでオジャマしちゃいました。

799 ：優しい名無しさん：05/02/22 01:59:31 ID:C+5FbZMF

眠剤飲んでも効かない・・・。
だって夕方4時まで寝ちゃったんだもん・・・(つД`)･ﾟ.ｳﾜｱｧﾝ
眠剤追加プラス、カモミールティーにはちみつぶち込んで
ミルク入れて飲んでみた。
結構いい感じ・・・。
寝れますように・・・（祈）

800 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:03:22 ID:7jkK9KQx

>796
あんまり切らないでね。
心が痛むよ。

801 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:03:46 ID:JRX0Cvgc

なんか、今夜死んじゃいそうな気がして寝れません。
自殺とかじゃなくて、脳梗塞とかで。
布団に入ると、子どもの頃のこととか、勝手にどんどん思い出されてきて、
怖くて出てきました。走馬燈っていうんですか。
妙に空気が醒めていて、頭がすっきりしてて、
ヤバイ感じがして。
死にたくないよ、とか思ったら体が震えてきて。
どうしよう。どうしよう。

802 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:07:06 ID:/MXx0wNy

あたしも昼寝しちゃってねれない

803 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:08:25 ID:E/d3YWxE

おじゃまします

804 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:08:43 ID:gglpfRQm

>>801さん、絶対死なないから大丈夫だよ。明日お仕事あるのかな？
お仕事なかったら思い切って起きててもいいんじゃないかな？みんないるし。

携帯から書いてるから読みづらかったらゴメンネ。

805 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:08:50 ID:MUZWpDhg

入眠できないではなく、早朝覚醒なんだけど・・
１０時にねて１時に目覚めるって・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
もういやだよー。何飲んだら眠れるの？って感じ。

806 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:12:45 ID:ERjXLRh9

しにそう

807 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:15:00 ID:E/d3YWxE

一服でもするか～

808 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:17:32 ID:JRX0Cvgc

>804
ありがとう　｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
なんかヘンなんです。左手が震えて、
左目がかすんで、頭の左側が痛くて、
左足が冷たくて、ふと気付くとみんな左。
ストレスかと思ったけど、脳がヤバイ気が。

死にたくないってこんなに強く思ったことは
今まで無かったんです。怖いです。
この１年くらいで、みんな壊れてしまった。
体が壊れて、心が壊れて、人間関係からはじかれて、
仕事も出来なくなっちゃって、それでも、どこかで、
なんとかなると思ってたのに、今日はとってもヘンな
感じで。

こんな事なら昼間のうちに、みんなにありがとうの
メール打っておけば良かった。親切な人たちに
甘えて、ひどいことする人ばかりに気を取られてて
なんてつまらない時間ばっかり過ごしたんだろ

809 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:17:59 ID:+vyj5ty8

苦しくて、眠れなくていてもたってもいられない感じがする。

810 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:19:36 ID:V7qr0kHk

今夜もこのスレに来てしまったよ　あーあっ

811 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:23:35 ID:V7qr0kHk

これからまた薬飲むと朝起きられないだろうと・・悩む時間でつよ

812 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:26:17 ID:E/d3YWxE

いや、飲んどけ～

813 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:26:39 ID:sX0VJv6M

お酒飲んでｻｲﾚｰｽ飲んだのに三時間程度で起きてしまった。なぜだ…。

風邪ひいて昼間寝込んだせいか眠れず('A`)

814 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:26:44 ID:faCQVHDp

>>791
いやいや、嫁が潔癖症なだけです（＾＾；
冷蔵庫の中とか見られたくないらしい。

なんか結構汚いもの扱いとかされるんですよ・・・
CDとか自分の物にも触らしてもらえないし
普段は別に仲良くしてるんですけどね。

めっちゃ活字中毒で本読みたいのに
押入れ収納の本棚に本をしまわれてしまって
勝手に取り出すことも禁じられているのが辛い・・。

815 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:34:25 ID:gglpfRQm

>>808さん、死にたくないって思えたのはすっごくイイコトだょ。
ただ左だけ体がおかしいっていうのはやっぱり心配だから検査してもらおうよ？気持ち的にはいい方向に行きそうなんだから(^^)
人間関係うまくいくといいね。私も人間関係ダメになって二年引きこもっちゃってるから、気持ちわかるな。
文長くなっちゃったf^_^;

816 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:37:26 ID:xpPg7EE7

今までﾘｽﾐｰだったんだけど、効かなかったからﾏｲｽﾘｰに変えた。そんで今日初挑戦。なんかお酒飲んだみたい。さっきも意味わかんないこと考えながらﾎﾞﾝﾊﾞｰﾏﾝやってた。
これが睡眠薬だね。

817 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:37:44 ID:7jkK9KQx

紅茶って飲んじゃ眠れなくなるかな?

818 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:40:00 ID:gsH6BSdt

817たぶん

819 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:40:47 ID:L4HwurO5

８１４しあわせそー。

820 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:41:42 ID:AubSBlNc

残業あがり…突然の残業でした。明日も残業だしなぁ…

いつもなら寝てる眠気が仕事中にきて、もう覚めちゃったorz
薬に頼ろう

821 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:42:20 ID:faCQVHDp

ﾎﾞﾝﾊﾞｰﾏﾝ懐かしいな！
かなり夢中になってやったよ。

眠れないときには「ダビスタ４」がオススメ。
レースを強制的に見せられるので（スキップ不可）
いつの間にか寝ちゃったりします（＾＾；

競馬のことを全然知らなくても楽しめますが
逆にこの場合、そういうほうが眠くなっていいかもｗ

念のため、非常に面白いゲームですよ。
眠くなるといってもｸｿｹﾞｰじゃありませんので（＾＾）ｇ

822 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:42:34 ID:gglpfRQm

ハーブティーはよさそう！
やっぱり目が覚めちゃう時って、１時間半の倍数で覚めちゃう気がするんだけどそんな気しない？

823 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:46:38 ID:JRX0Cvgc

>815さん
ありがとう。ほんとにうれしいです。
デパス飲んだ。ちょっと落ち着いた。
明日仕事です。でも病院に行ってこよう。
病院は嫌い。良い医者に当たったことがない。
直してくれるのはいつも薬。

>815さんも、良いことあるといいね
そう願ってます。そうあると良いです。

824 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:50:58 ID:wSLcYfe7

昨日は昼寝もせず、図書館で過ごせたのに、
何故寝付けないんだろう？こんなの久々。
今休職中だけど、勤め人だったちあせる時間
帯だよな。

825 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:57:55 ID:ixhEV+3O

PC落として布団潜り込んで耳鳴りうるさくて携帯から初参戦。
明日７時に起きなきゃなのに…

826 ：優しい名無しさん：05/02/22 02:58:36 ID:gglpfRQm

>>823さんありがとうp(^^)q
落ち着いてヨカッタ。
あと検査の結果わかったらカキコしてくださいナ。
ゆっくり休んでね。

827 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:00:58 ID:7jkK9KQx

ハーブティー無かったよ。
どんなのがおすすめ?

828 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:01:30 ID:E/d3YWxE

やば、もう三時だ・・

829 ：飲み物配達屋：05/02/22 03:01:58 ID:9pTeYzzO

どどどどど・・・　) )
( (　 ∧_,∧ ) ))
　(( (´・ω・)っ□
　 (( (っｒ
　　　i_ノ┘

どどどどど・・・
( (　 ∧＿,∧　) ))
(( ⊂(´・ω・`)　))
　(　ヽ□⊂ ) )) )
　 (( (⌒)　|
　　　三 `Ｊ

　　　∧＿,∧
　 ⊂(´・ω・`)⊃□
☆　　ノ　　丿キキーッ
　ヽノ　(⌒) 彡
　と_丿=⌒

みなさんミルクドゾー
　 ∧＿,∧ ゼェゼェ
　(´・ω・;)
　( ｏ□ｏ)))
　 `ｕ-ｕ´
眠剤飲んでからだよ。ミルク飲んで体暖めてマターリ睡魔を待とう。
c□~c□~c□~c□~c□~

830 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:06:13 ID:??? BE:34593582-

>>827さん
ホットミルクとかココアがよいよ。
あとレタスがいいって聞いたことあるの、飲み物じゃないｹﾄﾞ…

831 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:06:17 ID:faCQVHDp

>>822
既出かもしれませんが・・・
人間の眠りの周期って１時間半、だそうですね。
だから３時間、４時間半、という単位で目が覚めて
しまいやすいのだと思います。
なおかつ、１サイクルが終わってけっこうすっきりしちゃうから
もう寝られなかったり・・・

832 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:07:11 ID:7jkK9KQx

>829
今日もきてくれたんだね♪
いただきまぁす。

833 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:07:39 ID:MMbivSwD

つc□~
いただきます～｡
今日は大慌てだったね｡
ﾏﾀｰﾘ､ﾏﾀｰﾘ｡

834 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:09:59 ID:gglpfRQm

ハーブティーはラベンダーとかカモミールがお勧めだよ！
なんか落ち着きます(^^)
ハーブティー売ってる所がなかったら、ガストのドリンクバーからちょこっと貰って来ちゃうとかf^_^;

今日はとりあえずミルクティを飲んでみたら？
ホットミルクだけで作るとオイシイよ(^-^)

835 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:12:32 ID:gglpfRQm

>>829
わぁ初めてお目にかかりました♪
私もいただきます。なんかシアワセな気分になってイイなぁ。

836 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:16:32 ID:lah7eDDW

寝れません。トラウマが忘れられなくてとても寝れる状態ではありません。
誰か話相手になってください。

837 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:16:33 ID:7jkK9KQx

>830 >834
アドバイスありがとう。
明日買いに行ってみるね。
みんなの分も買って配りたい気分だわ。
みんな一緒に眠れるように。

838 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:17:51 ID:sy9O/7hu

ﾊｧ寝付けない・・・

839 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:18:03 ID:lah7eDDW

もう何も手につかない状態です。こうやって書き込みをしてるのも辛いです。
自分はどうなってしまうんでしょうか？

840 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:19:01 ID:7uUL2wbc

>>829
私もいただきますー。AA可愛い。

841 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:19:24 ID:E/d3YWxE

トラウマかい？

842 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:19:48 ID:lah7eDDW

誰かレスしてください。私を独りにしないでください…。

843 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:20:19 ID:lrSUT80C

くず湯も良いよー。
ほかほかとろとろでほっとする(*´∀`)
器を傾けて口に入るのをﾏﾏｰﾘ待つ時間がほっこり。

844 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:21:15 ID:lah7eDDW

>>841
そうです。2週間前に兄に殴られたことが気になって気になってしょうがないのです。
今にも同じことがおこりそうな不安に苦しめられてます。私はいったいどうすればいいのでしょうか？

845 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:23:32 ID:92bv4GWY

>>844
どうして殴られたのかな？

846 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:25:20 ID:sy9O/7hu

>>844
DVだったら
ｶｳﾝｾﾗｰに相談に行った方が・・・

847 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:27:47 ID:lah7eDDW

>>845
私が普通に話し掛けただけなのに何を思ったのか殴りかかってきたのです。
ちなみに兄には軽度の障害があるらしいです。もう納得いかなくてたいへんです。
誰かいいアドバイスをください。

>>846
DVってなんですか？

848 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:28:43 ID:faCQVHDp

>>843
葛湯だったら静岡（掛川市）の「桂花園」がオススメ。
http://www.kakegawa-cci.or.jp/omise/012.shtml

スーパーとかで売ってる片栗粉混じりの葛湯じゃなくて
ほんとに葛から作ってるお店です。
めっちゃトロトロで美味しいよ！

849 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:31:16 ID:lah7eDDW

寝て起きてもまた同じことを考えてしまうと思うと寝る気がおきません。
もう自分はダメなんでしょうか…？

850 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:32:11 ID:gglpfRQm

>>831
じゃあ３時間とかで目が覚めちゃうのは、きっと身体が物凄い正直なのかもね(^^)
『よし休んだ♪』って身体が思っちゃって。

>>844さん、私もカウンセラー受けた方がいいと思うよ。

851 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:32:16 ID:sy9O/7hu

>>847
DV=ﾄﾞﾒｽﾃｨｯｸﾊﾞｲｵﾚﾝｽ
ttp://www.pref.chiba.jp/syozoku/b_dankyou/main/dv/whatsdv.html

852 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:32:25 ID:yNWsvKQw

今日も眠れない(T∀T)もうダメ…

853 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:34:29 ID:??? BE:103781186-

くず湯よいねえ。トローリがたまらない･･･(･ω･)ｼﾞｭﾙ
しょうが湯などもよいかも知れません。
基本的にノンカフェインで温かいのみものが良いんだよね。

854 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:35:34 ID:92bv4GWY

>>847
お兄さんが考えてる事を知るのが重要だとは思うけど、
話し合いはできないの？　軽度ってどのぐらいだかわからないけど。

ああ、今日も明け方まで寝れない予感。

855 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:35:55 ID:sy9O/7hu

>>852
(T∀T)人(´･ω･`; )

856 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:36:22 ID:MJnf9reR

今日も( ﾟДﾟ)つ⑤ﾏｲｽﾘｰ

>>829
頂きます( ﾟ∀ﾟ)つｃ□~

857 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:36:39 ID:lah7eDDW

>>850
カウンセリングを受けるほどのお金がありません…。

>>851
なんか兄弟間のことは兄弟喧嘩で済まされそうな…。とにかくとても辛い状態です。

858 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:36:54 ID:E/d3YWxE

駄目じゃないと思うが・・

859 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:38:12 ID:lah7eDDW

>>854
本人は「ちょっと感情的になった。悪かった。」と言ってます。
ですがまた殴られない保証はどこにもありません。親もあてになりません。
自分はいったいどうすれば…？

860 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:38:22 ID:lrSUT80C

>>848
ぬっはースーパーのくず湯ですよﾊｽﾞｶﾁｰ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
ぐぐったらデパ地下で売ってるみたいですねこれ。
明日はヒキる予定だったけど予定変更、お日様浴びます。
いいもの教えてくれてありがとうございます(*´∀`*)

861 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:39:35 ID:gOHVYP0N

もうだめだ。
１、２時間ごとにめが覚めるよ。
頭が重い…。

862 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:39:53 ID:lah7eDDW

あぁ俺はいったいなんの為に生きてるんだ…。

863 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:43:21 ID:faCQVHDp

>>860
いやいや自分もスーパーの葛湯も好きなんです。
気に障ったらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ・・
病気のときは片栗粉で自作したり・・（＾＾；

まぁよかったらお試しあれ、ということで。

864 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:43:56 ID:gglpfRQm

>>857さんお兄さんと少しだけ顔を合わせないようにするとどうかな？
向こうから話しかけてきたら話す程度にして…。
後は市の機関に相談できる所があるって聞いた事あるよ？

865 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:47:21 ID:MJnf9reR

くず湯のレス見てると、美味しそうだなぁ。
一度も飲んだことないんだよ。
私も明日購入して飲んでみよう(*´∀｀)

866 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:48:20 ID:92bv4GWY

>>859
本当に何の理由もなく殴ってくるんなら兄弟間の喧嘩、ってだけじゃ
すまされないはず。感情的になった原因があるなら、それを取り除かないと。

867 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:49:12 ID:E/d3YWxE

こんぶ茶飲みたい

868 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:50:09 ID:92bv4GWY

私は最近よく柚子茶を飲んでます。なかなか美味しいのではまってる。

869 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:50:45 ID:gglpfRQm

私も飲みたくなったよホントに(>_<)明日お母さんと買いに行ってる気がする…
ちっちゃい頃を思い出しちゃうなφ(.. )

870 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:51:48 ID:gOHVYP0N

アップルティー飲みたいかも。

871 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:52:43 ID:lah7eDDW

>>864
顔を合わせないようにすることはできますが、一つ屋根の下に住んでるのでそれ自体が
ストレスになります。向こうから話かけてくることはほとんどありません。
市の機関で相談できることがあるのは知らなかったです。詳しい情報はないでしょうか？

>>866
ここ数年はなかったことなのでショックがでかいです。
感情的になった原因は自分がリラックスしてる時間を侵害されたくなかったらしいです。
よく分かりません。

872 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:57:19 ID:lrSUT80C

>>863
いえいえ、スーパーのしか飲んだことないからﾜｸﾜｸですよ！
そしてくず湯に魅了される人が増加中(*´∀`*)

>>867
こぶ茶はおばあちゃんの味。
あのちんまいスプーンが珍しくて、毎回こぶ茶入れ役やってました。
お味噌汁作るときにちょろっと入れると素敵隠し味。

873 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:58:16 ID:lah7eDDW

もう寝ます…。寝れないけど寝ます。レスしてくださった方達ありがとう。

874 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:59:29 ID:9y9gqY1u

眠剤を１２時前に飲んだんですが、全然眠れなくて、諦めてここに来ました。
明日（っていうか、今日）、診療日なので寝坊しちゃいけない・・・って思ったら、急に眠れなくなってしまいました。

まだ、起きてるひといるかな～

875 ：優しい名無しさん：05/02/22 03:59:42 ID:92bv4GWY

>>873
おやすみなさい。どっかしら相談できるところはあるはずだから、
探してみてね。

876 ：ゆっこ：05/02/22 03:59:59 ID:0YM6S9uf

子宮がカユくて眠れない・・・

877 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:00:19 ID:E/d3YWxE

そうそう、ばあちゃんちにあった。たまに梅干しとか入れて飲んでたな～ﾅﾂｶｼ

878 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:01:25 ID:sy9O/7hu

>>871
親も聞き入れてくれない、相談相手も居ない
いつ暴力されるか怯えている
立派なDVだと思いますが・・・

ｱﾒﾘｶだったら病院に行った時にｶｳﾝｾﾗｰが問診して
兄を警察に引き渡すぐらいの事

無料で問い合わせる事が出来るとこが沢山あるから
見て見れば？放置してると心に深い傷負うお？
ttp://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E7%84%A1%E6%96%99%E7%9B%B8%E8%AB%87%20DV&num=50

879 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:01:51 ID:92bv4GWY

>>874
いらさ。そういう時はむしろ寝ちゃいけないぐらいの気分でいた方が
楽かもよ。寝なくても死にやしないんだから。

880 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:03:01 ID:hDc7ClCm

いい加減、夜が来るのこわい…

881 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:04:20 ID:gOHVYP0N

おばあちゃんち懐かしい…。
もう何年も行ってないよ。
来月にある法事嫌だな。
親戚に会いたくない。

882 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:06:51 ID:gglpfRQm

>>871私もよく知らないからタウンページ見てみたんだけど、医療保健情報提供サービスって項目があったから見てみたらどうかな？役に立たなくてゴメンネ(:_;)

おみそ汁にこぶ茶！かなり惹かれました。

883 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:08:22 ID:E/d3YWxE

ばあちゃんちの独特のにおいが好きだな～。今いないからあのにおいが懐かしい・・

884 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:09:59 ID:tAV88W6Q

眠れない(´･ω･｀)
もうすぐ朝だね。。。
誰か居ますか？さびしいよ～

885 ：ゆっこ：05/02/22 04:11:26 ID:0YM6S9uf

ゆっこがいるよ！

886 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:12:03 ID:E/d3YWxE

沢山いますよ

887 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:12:29 ID:92bv4GWY

白々と夜が明ける頃、緩やかな睡魔が訪れます。
わたしゃヴァンパイアか。

888 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:12:37 ID:6HzEL+dW

寝れない…

889 ：ゆっこ：05/02/22 04:12:49 ID:0YM6S9uf

・・・（ｼｮﾎﾞｰﾝ）

890 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:12:54 ID:M877L6SZ

>884さん
わたしもまだ、眠れないです。
空はまだ暗くて灰色ですけれど。

891 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:13:00 ID:gglpfRQm

起きてるょぅ(･o･)

892 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:13:09 ID:sy9O/7hu

>>884
ノ
不眠はﾂﾗｲﾖﾈ(´･ω･`)

893 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:13:41 ID:17VaMXVM

横になると吐き気がして眠れない
休みたいよぅ

894 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:14:55 ID:E/d3YWxE

みんなは不眠歴長いの？

895 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:15:40 ID:17VaMXVM

かれこれ3年くらいかな
その前は完全夜型だった

896 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:16:32 ID:p10n3Eym

眠れない(´･ω･`)

897 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:16:33 ID:M877L6SZ

夜霧と徐々に変わっていく朝靄に包まれて、
穏やかな眠りが訪れるといいのにね。

898 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:16:38 ID:bQRzSIu0

一度は眠れたが、変な夢ばかり見て眠りが浅く、また目が覚めてしまった。
最近、こういうことが多いなぁ。。

899 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:16:59 ID:MJnf9reR

>>873
DV関連に詳しくないので全くレス出来ずでした。
お休みなさい

900 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:17:02 ID:92bv4GWY

本格的に自覚したのはここ二ヶ月ぐらい。
それ以前はひたすら毎日寝る時間がずれてずれて、困った体質だなぁぐらいに
思ってた。

901 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:17:25 ID:E/d3YWxE

三年は長いね！薬とか飲んでるんけ？

902 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:18:17 ID:17VaMXVM

皆さん吐き気をどのように抑えますか？
嘔吐恐怖症なもので、少しでも気持ち悪いと眠れません。
疲れた･･･

903 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:18:59 ID:gglpfRQm

不眠歴二年くらいかなぁ(*_*)？
そのまえもちらほらあったけど。。。
今何人の人が起きてるんだろ？？

904 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:19:40 ID:92bv4GWY

>>902
胃薬とか効かない？　嘔吐感はないなぁ…頭痛はするけど。

905 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:19:53 ID:17VaMXVM

>901
銀ハルとロヒ２から
銀ハル半分ロヒ１、
銀ハル半分とロヒ１を前日の睡眠時間に応じて･･･とやって、
2ヶ月くらい前から断薬中です

906 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:20:36 ID:17VaMXVM

>904
喉の閉塞感のほうが強いので胃薬は効かなくて。

907 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:20:38 ID:E/d3YWxE

吐気の場合は大抵外にでて風にあたるな～

908 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:21:49 ID:MMbivSwD

現在鬱病で無職です｡
夜は眠剤を投入しても全く眠れなくて､
朝とか夕方に眠っちゃいます｡
で､夜眠れず･･･の繰り返し｡
これは睡眠障害？不眠？

909 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:23:06 ID:I9vYGUls

早朝覚醒しちゃいました。うわゎーーん

910 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:23:38 ID:17VaMXVM

>907
風邪ひいてて出れません・・・ﾊｧ

>908
昼夜逆転の睡眠障害でしょうか
朝から意地でも出掛けて、夜まで寝れないようにするとか。

911 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:24:01 ID:E/d3YWxE

断薬中かぁ、何かつらそうな響き・・

912 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:24:28 ID:17VaMXVM

>909
泣くことないよぅ。
落ち着いてね。
こっちは起きっぱなしだよ^^

913 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:25:33 ID:17VaMXVM

>911
すごく緩やかに何ヶ月ずつもかけたので大丈夫でしたよ

なんか書き込みすぎだなぁ

914 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:26:30 ID:I9vYGUls

断薬なんてあたしにはむりです。つらそう…

915 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:26:53 ID:E/d3YWxE

太陽の光が一番かな・・なぁんて言っちゃいました

916 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:27:07 ID:hfNI0in5

>>903
；；ノ

917 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:29:25 ID:rLOZYiFe

朝の太陽の光を浴びるのが重要ってよく聞くけど、不眠には意味ないのかなぁ。
これって体内時計のリズムを調節してくれるんだよね、確か。

918 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:29:42 ID:M877L6SZ

嘔吐恐怖症ですか……

私は摂食障害の治療の最中ですが、
吐きたい時には仰向けでも、横向けでも、うつ伏せでも、
とにかく自分が「楽」と感じる姿勢を探す事を優先しています。
そうして少しでも吐き気が楽になる姿勢になれたら、
わたしは他の感覚に意識を向けるようにしています。

足の先が冷たいから靴下を履こうとか、
毛布が柔らかくて気持ちいいなとか、
湯たんぽの暖かさが心地いいなとか、
今日干したお布団、いい匂いがするなとか。

とにかく眠気以前に、
「吐き気」からは意識をそむけるように、集中しています。

919 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:29:41 ID:MMbivSwD

>>910
ありがとう｡
明日は出掛ける予定があるから､
今日は頑張って起きてようかな｡
毎日起きると辺りは真っ暗で､
それだけでも､かなりへこむ｡
昼間寝ても悪夢見るし･･･｡

920 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:29:49 ID:I9vYGUls

>>912
ありがとうございます。今日バイト面接で…ねなきゃ…

921 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:30:03 ID:gOHVYP0N

最近、趣味にすら苦痛を感じるようになってできなくなった。

922 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:30:30 ID:17VaMXVM

>917
意味あると思いますよ
だから夜中にPCの明るさを目に受けるのも
あまり良くないんだと思う・・・

923 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:32:04 ID:E/d3YWxE

面接頑張ってね～

924 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:33:07 ID:mEtLmFuq

寝れません(*´Д`*)ﾊｧﾊｧ

もう寝なくていいや…
ゲームでもしてるか…(つД`)

925 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:33:47 ID:rLOZYiFe

>922
部屋だけ薄暗くしてパソ見てます。部屋の明かりの方が強い気がして。
っていうか素直に電源落として大人しくしてた方がいいんだろうけど。
なんか寂しい。

926 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:33:55 ID:gglpfRQm

気持ち悪い時は膝を軽く曲げて楽な姿勢であまり動かないようにしてみては？
服も締め付けないようにね(^^)
何か少し飲むのはつらいかな。。。？

>>916さん泣かないで(^-^)早く起きちゃった人達も泣かないで(^^)

927 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:33:55 ID:S71y8+rf

>>908
モダフィニル(穏やかな覚醒作用のある過睡眠症用の薬)を服用し
日中は、あまり無理なく眠らずに過ごして、
夜に睡眠を取れるようにしてみるというのも一つの手です。

928 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:34:18 ID:17VaMXVM

>918
どうも怖いことに意識を向けてしまうんですよね
次お布団入る時やってもます、ありがとう

>919
無理しないで好きなことやって起きててね
夜更かししない程度の好きなものを買ってきて21時くらいまで乗り越えて。

>920
～しなきゃ、なんてコトないから、まったり、まったり。

>921
ポーッと休んでおくんなさい

929 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:34:43 ID:gsH6BSdt

日本にいる人全員が寝てる時間なんてないんだろうなーとか考える
現実逃避かな？

930 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:35:47 ID:I9vYGUls

>>923
がんばります。気合いだぁ(>_<)
>>924
あたしも寝れないのでﾊﾟﾜﾌﾟﾛでもしようかな。

931 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:35:55 ID:17VaMXVM

>925
私も部屋は暗くしてるのに寂しくてテレビつけてます

>926
ちびちび飲んでます＞なっちゃん
あるがとう

932 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:36:34 ID:rLOZYiFe

のび太が羨ましいって思うことない？　どこでもすぐ寝れるなんて、
凄まじく憧憬の念を送りたい…何その素敵能力。

933 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:38:17 ID:rLOZYiFe

>>929
まさしくないと思うよ。
>>931
寂しいのだけはどうにもなんないからねぇ…

934 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:38:32 ID:tAV88W6Q

あ～ぁ…七時半に起きなきゃいけないのに(-_-;)その頃眠くなるんだろうな…
私は仕事を辞めたのがキッカケで、こうなってしまいました。
元々寝付きが悪い方で、寝過ぎたり昼寝すると夜寝られなくなるタイプです。
家に居て何もせずダラダラしているのが悪いのは分かってるんですが、怠け者なんでついつい…
早起きしたって、する事と言えばテレビ見るくらい。そのうち眠くなって気付いたら寝てるし。
睡眠薬は一度も飲んだ事ないです。どーにかなりませんかね…全く。

935 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:38:54 ID:M877L6SZ

>929
ううん、そんなことないと思うですよ。
現実逃避なんかじゃなくて、こうしてこのｽﾚにも、
たくさん起きている人がいるわけだし。

936 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:40:13 ID:17VaMXVM

>932
いいよね、３・２・１、グゥ、ってやつ。

私の落ち着く眠りまでの物音

１．新聞屋さんのバイク
２．近くにある八百屋さんがシャッターを開ける
３．鳥が啼き始める
４．どっかの家からかすかに目覚ましが聞こえる
５．明るくなる
６．旦那の目覚ましが鳴る

今日はまだ１だよ・・・

937 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:41:03 ID:I9vYGUls

>>928
まったりまったりですね(^-^)もうこの際起きてちゃいます。

938 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:41:04 ID:hfNI0in5

>>926
（ﾉ_；）

939 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:42:18 ID:hYMC5m8X

マイ投入したけど寝れない。暇だー

940 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:43:07 ID:E/d3YWxE

おらは諦めてNHK見てます・・

941 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:43:20 ID:rLOZYiFe

>>934
睡眠薬、試してみてはどうでしょう？
合うお薬を見つけるのが大変かもしれないですが。

>>936
瞬時だもんね。物音は、気になっちゃうから覚えてしまいますね。
目覚ましってつらくない？

942 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:43:54 ID:17VaMXVM

深夜に意味なくつけているショップチャンネル
こんなもん誰が買うの？っていう高価なものが売り切れてくのが面白かった
最近そんなんじゃ楽しめない・・・

943 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:44:07 ID:hfNI0in5

オラもゲームしようかな…

944 ：823：05/02/22 04:44:31 ID:JRX0Cvgc

gglpfRQmさん、ほんとありがとう。
まだ寝れないでいるけど、落ち着きました。
だんだんと、鬱状態がひどくなっていっている過程みたい。
自分で自分の気持ちがほんとにコントロール出来ない。
励ましてくれて、ほんとにありがとう。
ふとんでごろごろします。

945 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:45:08 ID:17VaMXVM

>941
目覚ましは大丈夫です
多分みんな起きてるのが落ち着くのかと
（でも家には一人になりますが）

946 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:45:29 ID:gglpfRQm

>>937
その気持ち大切だね。ゆったりとね(^-^)
だから938さんも泣いちゃ駄目ょ(＾＾)＼(゜゜)

947 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:46:21 ID:7jkK9KQx

布団はいったけどやっぱ眠れ無かったよ。
もうあきらめるか・・・。

948 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:46:36 ID:17VaMXVM

>944
つらい気分をコントロールできないのもしんどいけど、
コントロールしようとしないで。
そう、ゴロゴロがいいよ。

949 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:46:57 ID:473Wa86G

怪我で休職中(自宅療養)。半年ほど。もとから軽い対人恐怖があり、仕事復帰が恐怖。半ば昼夜逆転中。独り暮し。不安で押し潰されそうな時があり、酒とセントジョン草でごまかす毎日。半ヒキ。キツイなあ…

950 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:47:14 ID:rLOZYiFe

>>945
ああ、なんか分かる。家族が起きて動いてるのってなんか安心します。
そういう中だと寝られるんだな。逆に、先に家族全員に寝られてると、
孤独感が出てきて寝れない…

951 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:48:57 ID:11OFOG7s

眠れない。死にたい。
すっかり昼夜逆転。家族からも煙たがれる。
たよれるひとがいない。ふあんでねむれるわけがない。

つらいよう

952 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:49:03 ID:gsH6BSdt

933 935 ありがと
あとね、自分はこうして動いてるけど他の人は動かないの。動くのは私がみてるときだけ。すれ違う人は私とすれ違う運命だから動いてるんだ。って思ったことがあった。したら、みてるものが違って見えたんだよね

953 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:49:15 ID:E/d3YWxE

ゴロゴロ～

(>Д<)びぇーん

954 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:49:29 ID:17VaMXVM

>949
私も病気で自宅療養したことがありましたが（外出禁止で完全ﾋｷ）
行ってみたら「こんなもんか」でしたよ
今から思い込まないで、行ってダメだったら帰ればいいやくらい思ってて。
今は休みましょ。
ケガだったらお酒はダメじゃなーい。ほどほどにね。

955 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:50:17 ID:gsH6BSdt

目覚まし三つなっても起きれない

956 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:52:03 ID:gOHVYP0N

もう何処か遠くへ行ってしまいたい。
毎日何もしないで過ごしてる自分は人間じゃない気がするよ。

957 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:52:40 ID:tAV88W6Q

お腹すいて来た。

958 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:52:44 ID:17VaMXVM

>950
まぁ、あれです。
修学旅行で皆が寝ていくと焦って寝れない、の応用版。かな？

>951
同じような人がいっぱい起きてるよ。
無理しないで。
横になってるだけでも体は休まるから。（私もそうしろよ、ですが）

>953
ﾖｼﾖｼ
大丈夫だよ。

959 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:52:58 ID:gsH6BSdt

>>951
なしたのさぁ？真冬でよければ話聞くよ？

960 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:53:08 ID:hfNI0in5

>>953
どうしましたか？；

961 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:54:33 ID:17VaMXVM

>956
どこかに行けるフットワークが羨ましいです
私は広場恐怖で近所のお買い物もツライ、怖い。
どっかに行きたいと思えるなんて、人間そのものですよ。

962 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:55:01 ID:rLOZYiFe

>>952
運命かぁ。言われてみればそうだね。

>>958
そう。焦りですね。焦燥感がよくないのは自覚してても、どんどん
置いてけぼりになる感覚がたまらなく辛い。

963 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:55:03 ID:E/d3YWxE

ちとセンチな気分になっちった・・

964 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:55:20 ID:gglpfRQm

>>944さん、私もコントールしなくていいと思うよ。つらかったら薬飲んで、誰かと話して。。。
なすがままに、ゆったりとね(^-^)
絶対、徐々に治るから安心してね。

965 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:57:14 ID:17VaMXVM

なんか、ここいい人達ばっかりだなぁ。
周りにメンヘラーが居ないから心に沁みるわ。

966 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:58:59 ID:E/d3YWxE

なんかここあったけ～、皆やさしくて居心地がい～

967 ：優しい名無しさん：05/02/22 04:59:13 ID:473Wa86G

>>954サンクスです。治りかけなので酒のほうはよいかと自己診断

968 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:00:44 ID:8PR91Lvv

>>967のIDが名無しさんだ！！と思ったら違った(´ω`)

969 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:01:08 ID:17VaMXVM

みんな近所だったら集まりたいくらいだわ・・・。
ここPCで来るの初めてだったけど、またお世話になりそう。

>967
しっかり治してね、季節の変わり目に痛むといけないから。

970 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:01:31 ID:hfNI0in5

（Ｔ＿Ｔ）

971 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:02:50 ID:17VaMXVM

>970
レス抽出したら泣いてばっかりじゃない。
ゲームって気分じゃなかったのかな？
どうしたの？

972 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:03:15 ID:7jkK9KQx

もう朝だよぉ。
もぉだめだ。

973 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:03:30 ID:rLOZYiFe

優しくされたいからこそ、優しくなれるのだ。純粋な優しさには憧れるけど、
私はそれで精一杯です。みんないい人ですね。

974 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:03:50 ID:E/d3YWxE

オラも、また明日来そうな予感。だって皆やさし～もん

975 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:03:57 ID:473Wa86G

>>969しみるなあ。泣けて来たよ

976 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:04:50 ID:8PR91Lvv

他人の不機嫌さや不安感はそのまま俺に流れてくるから優しくなるな。俺の場合はね。

977 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:05:29 ID:rLOZYiFe

>>972
大丈夫大丈夫。ダメなことなんて何一つない。

978 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:05:50 ID:gglpfRQm

>>962
焦るのわかる(:_;)
私26歳ですごく焦るんだけど、ひとそれぞれのペースがあるからって思うようにしたよ。みんな自分のペースを大事にして行こうね。
分かってる人は分かってるよ。

979 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:06:00 ID:17VaMXVM

>972
だめじゃないよ、1日48時間なら起きてたっていいじゃない。

>973さんや
優しい人達を見てても優しくしたくなります。
メンヘラは痛いこと知ってるものね。

980 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:06:19 ID:cpSoLGb8

(*´д｀)У=~~~寝れん

981 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:06:37 ID:gOHVYP0N

私もこのスレ好き。
三日連続でお世話になってる。
みんないつもありがとう。

982 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:08:53 ID:E/d3YWxE

これからお世話になりますwよろしくです

983 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:09:06 ID:MMbivSwD

ヤバイ､泣きたくなって来た｡
今も半泣き状態｡
もう泣く｡号泣する｡

984 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:09:12 ID:rLOZYiFe

>>978
自分のペースは大事ですね。マイペース。焦らないように努めたいです。
年齢は関係ないよ。うん。

985 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:09:15 ID:gsH6BSdt

春って体の調子がよくなる3、4月はいいけど5月ぐらいからまた鬱
田舎に行こうかな
自分には自然が一番ｲｲ環境かも

986 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:10:30 ID:hfNI0in5

1000いきそうだ

987 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:11:09 ID:17VaMXVM

>983
号泣もいいかな・・・
涙にはストレス解消成分入ってるから、出しちゃうといいよ。
ガマンは不健康だよ
落ち着いたら戻っておいで。

988 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:11:42 ID:17VaMXVM

あら、スレ立てって誰でも出来るのかな？

989 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:11:49 ID:gsH6BSdt

983 泣きたいときは泣くのが一番だよ
流し多分だけ心が潤う気がするし

990 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:12:02 ID:E/d3YWxE

983 なくな～w
985 田舎はいいど～

991 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:12:32 ID:473Wa86G

>>983
泣きたい時は泣いちゃえ

992 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:13:06 ID:7jkK9KQx

四月って辛くないですか?
みんなが動き出すし、自分だけ
取り残されるような。

993 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:13:33 ID:17VaMXVM

立てました。多分。

994 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:14:14 ID:gsH6BSdt

>>990
どこお住まいですか？！
なんか牛とか稲と戯れてたい気分

995 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:14:18 ID:17VaMXVM

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109016782/
ゴメンナサイ、急いでてテンプレ少し間違えました

996 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:14:50 ID:E/d3YWxE

じゃ、オラも泣く
(>д<)

997 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:15:03 ID:gglpfRQm

>>984さんありがとう(:_;)そして>>983さん、私も一緒に泣きます。。。
みんな優しいょ。。。

998 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:15:06 ID:rLOZYiFe

スレの立て方わかりません…どなたかお願い致します、って打ってたら。
>>993
お疲れさまです。ありがとう。

999 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:15:22 ID:gsH6BSdt

移動しますかー？

1000 ：優しい名無しさん：05/02/22 05:15:31 ID:17VaMXVM

はい

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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