アスペルガー症候群についてﾏﾀｰﾘ語り合うスレ13

>>942
書き込みしたまま、ちょろっと親父と話してて、忘れてた。

あっているか、分からないけど。

次々に沸いてくる自分の気持ちやら、考えやら、思った事を全部「言語化」して
心の中で唱えてみて。

因みに、あってるかは不明だけど。

「頭痛て〜、俺って怠け物〜、怠け者って言葉言うとぴったり俺に当てはまるよな〜、２チャンネルに書き込むだけで
、今日もなにかしでかしたきになってるよ〜、ちょっと書きすぎたかな〜、意味ね〜とか思われたって、始まってしまったものはしょうがない〜、とかそういう具合に。
結局自分の事しか考えてね〜、そんなもんは当たり前だろ？自閉症なんだからよ〜俺んちなんて親父もそうだよ？、マウスを右手で取って、左クリックってやつをすると
今回の書き込みは終了すんじゃね〜のか？、ホントにこんな事書き込んでみて、馬鹿だと思われたらどうしよう、っつったく自立もしてないでこんなことばっかりしてるよ、
自分以外の事考えたいけど、親父の事かんがえるのか？、考えたって結果はかわんね〜だろ〜がさ、あ〜鼻の頭が痛くなってきた〜、このままループしてっから、何時までも同じところ
巡回しちまうんだよ〜、なんかきっかけがね〜と、違う考えに移れね〜、おれってうそついてんのか？、動でもいいけど、やり直すとかそういう次元じゃね〜はなしなんだよこれはさあぁ〜」とかそういう具合に。
ってか、とかそういう具合にって２度入ってるし。

って言う感じで、思考していくの。
因みに自分は鬱なんで、普段からこんな考えしか浮かんでいません。

注意する事は、漠然とではなくて、きちんと言語化する事です。