過食(嘔吐無し)の食事メニュー パート17

ここ何週間か四六時中食べ物のことばかりが
頭の中ぐるぐるまわってる
特にこの三日間くらいはｶｼｮ衝動おさえるのと
食べ物の事しか考えられない自分の思考と
結局貪る様に食べる醜い姿態への嫌悪感罪悪感から
酷い頭痛がして不眠でボロボロ
でも食べる自分･･･
食べてる時にしか幸福感（微々たるものだが）を
感じられない

長文ｽﾏｿ

サツマイモって栄養価高いけどｶﾛﾘも･･･

便秘ってやっぱ太るのかなあ
食べ物って小腸で吸収されるから
大腸に留まってる分にはいいんじゃないかと
都合よく考えるわけだが

940は何も悩みがないんだろーな…羨ましいね。
それか違う立場の人の気持ちとか状態を全く想像する事ができないくらいの馬鹿か。
過食持ちでもないのにここ来るって事はただ単に優越感に浸りたかった
荒らしだろうけど。

>>948
＞ってときあるし。＞ずるいよね。
頭悪いねｗ気が済んだら帰っていいよ。

４９８、きみは責める事しかできないんだね。
そういう偏狭な精神の自分を一度振り返ったほうがいいね。

あの女　かまってちゃんだから。
釣ろう釣ろうとしてるんだから。
ぱっくり喰いツイちゃうってのはどんなもんでしょう？

みなさん充分、更に過食しちゃうぐらい釣れてますよｗ

と言う事で、ﾒﾆｭｰどぞ。

初めて書き込みます！初心者ですがょろしくです(ﾟдﾟ)
ﾞ私ゎ拒食ｶﾗ過食になｯて一ヵ月で20ｷﾛ増えました…
一口でも食べると食べるのをやめれなくなｯて、結局五人前くらぃ食べちゃいます。
今日ゎ四時頃にｺﾛﾅﾋﾞｰﾙ一本とﾜｲﾝ五杯、ﾋﾟｻﾞMｻｨｽﾞ２切れと少し。
最近はなんとか過食我慢してるんだけど今日のくらぃなら大丈夫ですかね？？

私も長いこと過食嘔吐と嘔吐無し過食のループしてたけど、ある事に踏み切ったら治ったよ。

私も<<959さんと同じような境遇です。
一ヶ月しないうちに10キロ増えました。
自分的には過食だ・・・と思いブクブク太っているように感じてますが
周りの友人や家族からすれば、食べる量も体系も普通なようです。
なのであまり意識しないほうが良いと思いますよ！ガンガレ！

ageるな。
メニューをかいてくれ。

あの女って誰？昔保健室にいたギャハハって人のこど？
私別人だし。sageてるし。

過食がやめられないなら、せめて過食を病気と思うのやめたら？
別に悪いことしてるわけじゃないんだし。
おそらくみなさんと同じぐらい毎日食べてそうだけど、
石塚英彦や内山信二がメンヘルに見えますか？

干し芋4枚
ヨーグルト食パン4枚
バナナクリーム入りクッキー1袋
カスタードデニッシュ2個
蒸したさつま芋1/2本
チョコ1かけら

今日は少ない方かも。たいしてお腹へってなかったのにやっちゃったよ…ストレスかな？

>>960
詳細キボンヌ

おなか空いた時牛乳飲んで誤魔化してる。ってみんなも結構やってるかも・・

961さんありがとぅござぃます！嬉しいです(∩ﾟ∀ﾟ)∩一緒に頑張りましょぅ！また拒食と過食をくりかぇさなぃょぅに毎日少しずつ食べれたらぃぃなと思いまつ。明日またﾒﾇｰ書きます！

964
あまり参考にならないかもしれないけど、服薬を一切中止したの。
薬が原因の人以外は不向き…あと服薬してない人にも…
でも痩せと太めを繰り返して、食事と体型が安定した今、食事を美味しく感じるよ。
私がそうだったから解るけど後悔しながら、食べる食事は美味しくないよね

自炊が出来る人はして。買ってすぐ食べられる物は買わない努力する。
美味しい野菜料理を自分で作る。それくらいは努力して下さい。
厳しい事言うと甘えもあるはず。勇気を出して断ち切らないと、いつまでも変わらないです

やっあ、保護室作ったほうがよさげ？
ｺｺ、ﾒﾇｽﾚだし･･･。
でも荒れるかなぁ。

荒れるだろうけど作ったほうがいんじゃない？
ﾒﾇｽﾚで喧嘩腰の雑談は勘弁して欲しいから。

>>967
レスありがとうございますm(_ _)m

自炊はやっぱ良いですよね。量や味付けなど自分の好みにできるし、家族も喜んでくれるし。

うちは自炊してるけど、過食の材料になるのは親が買い貯めしてる菓子パンとかです(自分では過食するのわかってるから買わない)。
過食を親にカミングアウトしても理解してくれず、買い貯めを減らしたり、やめたりしてくれることはありませんでした…
もうどうしたら良いかわかりません。

朝から菓子パン9個も食べた
これだけで普通の人の二日分くらいのカロリーなんだろうな〜
でも美味しくてやめられない…
菓子パンのカロリーもう少しなんとかしてほしいよ。多少味落ちてもいいから

うるせーババァ。ババアうせぇ
てめぇの体型が遺伝してどんなに痩せてもキレイになんねぇんだよ
ブサイクババァは遺伝子残すな

さっきお昼に起きて早速コンビニへ・・・
　ポテトコロッケ１個
　鶏の竜田揚げ（手のひら大）１個
　カップヌードル（BIG)１個
　ハバネロ１袋
　じゃがりこ１個
まだお菓子の買い置きが残ってる・・・すなわちこれは経過報告かorz

お昼ごはん普通に食べたのにお腹がすいてｶｼｮ発動・・・。

おにぎり×３　さつまりこ　ルマンド七個もうやだなあ・・
お腹はって苦しいのにまだ足りない感じがして・・

ギャハハ復活キボンヌ

>>974
さつまりこ　って食べてみたい。おいしそう。近所に売っとらんけんうらやましい。
昼食は天津飯、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、お茶、ﾁｮｺ50gでした
が、私もさっきお腹空いちゃって、炊飯器でﾌｶｼイモ
（洗ったｲﾓ数本と水50〜100ccぐらいを入れて炊飯ﾓｰﾄﾞｽｲｯﾁﾎﾟﾝ)
を行ってみた所　腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝになりました
食べるために出すのか出すために食べるのか。。。

>>963 誰も聞いてないっちゅーの　ぶぁーか

なんて幼稚な・・・

昨夜

ファミレスで
チキンの照り焼き
テーブルパン　２こ
ポテトフライ　1人前
ポークソーセージ　2本
ホットケーキ　2枚
タワーパフェ　半分

帰ってから
チョコパン　3切れ
フランスパン　1切れ
くるみパン　1切れ
ひじきご飯　2杯
食パン　1枚
チョコアイス　1個
スウィートポテト　大1つ

ファミレスで食べすぎ、そのまま帰ってからスイッチオン。
帰ってから食べなければ良いのに、無意識のうちに食べてる自分が怖い。
決してお腹は空いていないのに…。

手作りでお菓子を作ると、パウンドケーキって1800kcalもあるんだ･･･。
朝ご飯たっぷり。
昼グラノーラ1箱と牛乳とランチ普通に。
今、手作りパウンドケーキ1本。
もういやだ。
朝ひるって分けて書いたけど、実際はずーっとかな。

過食しても吐かなくて健康管理をきちんとしてるなら別にいいと思う食べる事は悪い事では無いしその分運動して消費すればいいから

>>979
あたしも外食すると必ず家に帰ってきてから爆発したように食べちゃう。

酒が入ってると特に・・

>>982
すっごい分かる！食欲、爆発して止まらないよね。
今日、友達と飲みなんだけど怖い･･･。
今まで、ﾀﾞｲｴｯﾄしてきたから。
どうしよう、どうしよう･･･orz

連投ｽﾏｿ！
ここは、ﾒﾇｽﾚでしたよね･･･。

あの誰か、保護室作ってくれませんか？
ｱﾀｼ作り方分からなくて･･･orz
自分がｽﾚ立てれたらいいんだけど。
頼ってしまい、すいませんです！

ご飯、煮魚、キャベツ、味噌汁、唐揚げ２、草餅１、チョコ３、煎餅小袋３、クッキー２、ミルキー五個、ココア、昼ご飯もたらふく食べたのにﾅ(T_T)

>>982>>983
私も。我が家はほっとするというか。
なんか気が抜ける。さらに友人の言ったことを思い返して
余計な邪推したり、寂しくなったり・・

帰り道でコンビニとか寄ってデザート買って、
さらに足りなくて家の買い置きのもの食べて。
甘いもの食べるとほっとする。
何でだろうね・・・。

>>986
全く同じだ。
飲みの帰りにコンビニでデザートやスープとか余計なもの買っちゃう。
んで、最終的には家に買い置きされてる食パンやロールパンにまで食いつく。
大体その後眠くなってお化粧だけ落して、お風呂にも入らず寝ちゃうの。
困ったもんだ。

１９時起床後・・・

バランスアップ（グラノーラ）１箱
カップ焼きそば１食
フライビーンズ半袋
人形焼き１袋

まだグラノーラ１箱ある・・・本日中に消えそうな悪寒orz

>988
グラノーラは油脂を掛けてオーブンで焼いたものだから、
エネルギーもあるしカリカリで食が進みやすい。
せめてミューズリーに替えてみたら？
歯ごたえあるし、少しでお腹が膨れるよ。

よくネットの広告で出ている豆乳のダイエットクッキー7袋（一日一袋）、
おいし杉てスイッチ→カロリー低から沢山食べてもオケと自分にいいいわけ→2日で完食。
意思が無い、自分 orz
普段でも、一度開封したものはＮＯＮＳＴＯＰ。
個包装は、一度で空っぽにする私にとって意味無し。
普通の女の子のように、少量で満足したり、次の日に残したりしたい。

>>990
袋から直接食べるといつの間にか完食しちゃうよね。
食べる時に可愛いお皿とかに小出しにしてみるとか
少しずつでも行動すると意識も変わってくると思うよ。

食パン８枚入り中３枚、ご飯茶碗一杯(昨日の朝)
ケーキ３個、ケンタのチキン６本、コンビニおにぎり５個(昼)
ババロア１ホール、宅配ピザＭサイズ１枚、蒸しパン４個、メロンパン１個、から揚げ君、ベイクドチーズケーキバー３本(夜)

スパゲティカルボナーラ、フランスパン３本(今朝)

ハンバーガーてりやきチキン味、フィッシュフライ、オニオンポテト、牛丼並み２杯、ラーメン１杯、チョコレート３枚、シェイク２個、(これから)

私ゎ拒食ｶﾗ過食になｯて、20ｷﾛ増えました。今ゎまた拒食になりつつあります。そしてまた過食になるんだろぅな… わかってるけどどうしようもなぃ。
私が過食になる時ゎ、ずっと何も食べないでぃて一口でも食わせられると火がつぃて五人前ﾄｶ食べちゃいます。
私も、皆さんも満腹感ﾄｶ空腹感ﾄｶゅぅ感覚がわかんなくなｯてるんだと思います。でもなんとか食べたい時に適量を食べてお腹が満たされたらやめる。またお腹がすぃたら…ｯてゆぅのを続けたいですね。
長文＆ﾒﾇぢゃなくてｽﾏｿ

あたしも王道ダイエットで15kg痩せて、20キロ以上太ったよ。
ダイエットしたのは中２。10ヶ月で成功した。毎日歩いて、カロリー計算して。
雨の日も風の日も歩いた。虚しくなってイライラしたけど頑張った。
過食なんて全然しなかったし。でも、痩せてもみんなはキレイになったねって
言ってくれたけど彼氏はできなかったし、モテもしなかったし、骨がごつくてきもかった。
ひきこもりだったし
今高校生なんだけど、高校入ってからダイエット
すればよかったって思ってる　もともとすごいデブな体重ってわけでもなかったし・・
今は中２のダイエットする前より太ってる。
ダイエットする前は、おいしく食事を頂けたし、カロリーも気にならなかった。
ややぽちゃって程度だったし。今はデブで、食べ物を見ただけで大体のカロリーが
わかる。
体中にできた肉割れとダイエット成功時のプリクラ見ると死にたくなる
ほんと早く市ね氏ね死ね氏ね＞自分

死ぬ気で食べないでﾀﾞｲｴｯﾄしてまつ。過食恐い

お金無くて出掛けるの面倒で食べてない…


給料全部食費に変わってたからなぁ…エンゲル係数高い高い。
むちむちだしごつい…
強制拒食、過食の繰り返しはもうやだよ

わたしはお金あるだけ買っちゃう。。
しかも買ったものはちゃっかりその日のうちに完食。
鬱。鬱。鬱。

去年の12月から3ヶ月間、食事と運動に気をつけて
−10kgまで順調にいっていたのに、今月から新しい会社
で働き始めて毎日プレッシャーやらストレスで2週間前位
から過食が止まらない。怖くて体重測ってないけど
緩くなって着けなくなっていた下着（ブラ）が今はきついぐらいに
リバウンドしてしまった。自分が悪いんだけど、今までの努力が
水の泡になった事でまたすごいストレスで頭おかしくなりそう。

１０００とっちゃった♥

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。