名無し限定　入眠できない人のスレッド第６夜目

寝れない人のためのスレです。
寝れないうっぷんをここに！

前スレ（名無し限定　入眠できない人のスレッド第５夜目）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1105715700/l50

前々スレ（名無し限定　入眠できない人のスレッド第４夜目？）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1104880865/l50

前スレの971です。
よろしくお願いしますm(__)m

前スレ　ID:uD/TvK77　です。よろしく

4様！　ってIDは一緒になるんだったね・・意味無し！

新スレ乙です。

999踏めただけで満足です。
もうちょっとひねればよかったかな・・
1000は寝つきがよくなる！　とか

引っ越し完了！(･_･､

初の方々あいさつ遅れまして、おはようございます。
マターリいきましょう。

マターリですね

スレ立て乙です。
千取り合戦促しておきながら合戦に参加もできませんでしたです。

眠れないよぅ…これ以上薬飲んだら明日以降が恐い

>>6
ワタシ二湖持ってるんですが、独学は無理と判断。
ハーモニカみたいに音出る楽器にしようかな(･_･､

>>10
もう朝だからねぇ。
飲みすぎちゃう方？

>>991
私もROM専門なので、ここまでお話したのは初めてです（笑
小心者なので、１つ書き込むのも神経使うんですよｗ
だから、レスもらうと嬉しくて、書き込みが止まらなくなる（爆
>>994
２チャンで、そんな言葉もらえて、元気が出るなんて思いませんでした（つД｀）
最近落ち込んでたので、感謝感謝です（つД｀）

引っ越し完了！
改めまして、よろしくです！

>>10
薬飲むと目覚め悪すぎてツライ。
薬効きすぎ病なんです(･_･､

>10
大丈夫、カラスがないたら後は早いよ。

>>12
ODでドジった事もあるし、薬が足りなくなる事が恐いんです。
しかし、寝でもしないと、余計な事ばっかり頭をよぎって辛いんです。

気軽に練習できる楽器って魅力。
ってことでハーモニカ決定（おぃ

>>13
自分もROMまではいかなくてもちょっと書き込んで終わり
な人だよ。やっぱレスあると書きすぎちゃうけども（ｗ。

>>13
マターリ度高いよね。
ワタシもいろいろ励ましてもらいますた(･_･､

>13
本来ひとりぼっちの時間にこうやって同じような環境の人たちと
話が出来るだけで、寂しさ吹っ飛びますよね。

ワタシは携帯から参加なんてすが、パケホーダイ万歳って感じね。
マンセー(･_･､

>>14
薬ききすぎ病などござらぬ。
ところで、俺の薬は10時間眠気があると薬剤師さんから聞いた。
そりゃ朝起きずらいわけだ。

>>10
自分はODでドジッタというか限界になったことあるよ。
親の前で意味も泣く悲しくなって泣いたよ。
それから医者かえたりして薬をなるべく控えるように
した。今は寝れないのはあるけど、昔ほど敏感じゃ
なくなったかな。まーでもじっとしていると、余計な
ことたしかによぎるよね。だから薬に頼るのは
わからなくもない・・。今やどうやって治ったか
忘れてしまっているのでアドバイスはあまり出来ないけども（ｽﾏｿ

>>20
すげー携帯からなんだ。
進歩したよな〜って、
俺の所携帯の電波弱くて入らない・・・orz

頭の中でバトルロワイヤルのBGMがぐわんぐわん響いちゃって、怖くて眠れません。°・(>_<)・°。

…これって幻聴！？

>>19
こんな時間に、リアルで相手してくれる人が、私の周りにはいないですからね。。
ついつい入り浸ってしまいます
>>20
わたくし、パケ割ですが、ホーダイではないんです（怖
弟のWINを拝借しに行こうかなあ…‥ｗ

>>21
体質的にどれもこれも合わないようで、導入剤とかでも８〜10時間みないと、目覚めないのです。
睡眠薬は一日寝たきりになりまふ(･_･､
お医者にも「困ったねぇ」といわれるしまつ....

>>24
脳内でたけしは出てきますか？。

あ、バトルロワイヤルで思い出し・・。
そういえば思いだしたけど、あるチケット販売のプログラム作ってて
出先の部長が「藤竜也の公演があって人気らしい」とかいっている
から「しぶいな〜おば様人気なんかな〜」と思っていたら、
「藤原竜也」の公演だった・・・。全然違うよ部長！と思ったね・・。

脱線ｽﾏｿ

>>25
基本料高いからねぇ。
実際びみょうだ(･_･､

>>24
落ち着くまでここでマターリしてって下さい！

>>26
私も効きすぎて寝すぎます！
だから、最近は飲まずに自然に任せてるんですけど、この有様です（つД｀）
家族には、だらだら怠けてるようにしか見えないらしく（当たり前か）肩身が狭いです

自分もWIN・・だけど家だと電波入らない・・・これでいいのだろうか（爆

薬も効きすぎると大変だよね・・。

>>27
たけしﾜﾛﾀ
「今から殺しあいをしてもらいます」
こ、恐いな(･_･､

>>27
藤竜也って人がいるコトを知らなかった無知な妹を許して下さい（つД｀）

>>33
自分でもぎりぎり分かるぐらいなのでOKです（汗
ネットで見て名前と顔が一致したぐらいで。

>>29
同じくでつ(･_･､
ワタシは一人暮らしだから気は楽。
しかし、金が無くて引きこもれない(ヒロシﾈﾀ)
それが辛いねぇ

もう5時回りましたね…外はまだまだ暗い。
皆さんが眠れることを祈りつつ、今日は床に就きます。
あー眠れるかなあ…

眠剤が効き過ぎるなら強めの抗不安剤を飲んでみては？
レンドルミンでも効き過ぎちゃうの？

そろそろ眠くなってきました・・。
みなさんと同じく寝たら起きれるかが不安で・・。

携帯も便利になったけど、やっぱ遅いし重いね。
だから会話がズレズレ....(･_･､ｽﾏｿ
WINだめでつか！？
凄くハイテクなイメージ！FOMA電波だけは最高！

ダメだぁ…やっぱり眠れないや。
寝っ転がりながらネットできちゃったりすると、
ますます眠れない、って思って、最近寝る場所と分けたのに…

布団入っても眠れなくてイヤな事ばかり思い浮かんで、
結局目が覚めちゃって、またこうやって書き込んで鬱憤晴らしてる感じ。

>>35
ヒロシネタ・・・
俺のサドルがなかとです！しか今思い浮かばないorz

WINは都会で使って便利なもの・・・田舎だと至極つかえない・・（TT

引きこもり半月。

一人暮らし。貯金１４０万

働かないと。。。まずい。。。

>>30
auって、結構電波弱いですよね（´・ω・｀）
ツライ（汗
>>35
鬱で仕事辞めて、実家に強制送還されたのに、一緒に病院まで来てくれたのに、いざ、だらだらしてるのを見ると腹がたつようで…‥＠母親
なら、一人暮らしのままがよかったよぉヾ（｡｀Д´｡）ノミ
…‥グチすんません

も、ねまつか？

>>37
ん。
過去に抗不安剤で睡魔が！今は慣れてきて大丈夫でふ(･_･､

眠れません。辛いです。布団で横になりながら携帯から書いてます。当方WINです。

>>36
ゆっくり寝て下さいね！
>>40
昼間なら寝れるのに、夜寝れないのは、あたしも一人真っ暗な中布団に入ると考えこんでしまうんです。。。
寝れても、変な汗かいて目覚めたりするし
>>41
僕とデートの約束した女性は、前日になると必ず風邪をひくとです！

>>41
(｀∀´)ハハハ

>>43
ﾌﾟﾁ引きこもり3ヶ月め…‥
リアルに貯金がありません…‥・゜・(ノД`)・゜・

今日は上手く入眠できた！
と思ったら早朝覚醒(´д｀;)
やってられん…orz

限界！
寝落ちします・・・。
仕事がぁぁぁ・・。

>>47
ヒロシ最高

ﾉｼ

>>29
生活スタイルが良ければ眠剤もやめてみてもいいと思うが。
仕事や、学校行っているとかなら。
しかしなにもないなら、薬を少し頼ってもいい。
仕事とか無い場合は、眠れないのは病気でもなんでもない。

俺は眠剤は薬を少しずつ割って減らし、今では眠剤飲まなくて眠れるようになった。
実は布団に入るとすぐ寝れる。寝る前に、３食後飲むはずの薬を飲んでいるが。
１日2錠だし、医者に了解ずみ。ちょっと工夫してみた。俺には絶対治すという気合があったので、眠剤をやめることができ、昼間の薬も減らしてもらった。

>>46
携帯ユーザーさん多いみたいですね
眠くなったらすぐ寝れるし、便利ですよね

私もWINです。負け組なのにWIN…。

>>44
自分だけの城を守るのにワタシも必死に抵抗した。
今はもう帰ってこいとは言われなくなりますたよ。

>>51
仕事頑張って下さいね！！
おやすみなさい！

ﾉｼ

>>49
元気になったら働いたお金、もっと貯金しよう。。と誓った。
お金がなきゃ、生きていけない。。。

>>47
(｀∀´)ハハハ

>>51
楽しかったぜい！
おやすみなさい(･_･､
>>57
同意！

自販機いってきまつ(･_･､

>>52
気合いが足りないのは自分でも痛いほど感じてます（つД｀）
そっか！眠剤の飲み方を工夫してみたらいいんですね！
試してみます
>>55
あたしも守りたかったんですが、職なし金なし貯金なしの私には、抵抗する術がなかったです（つД｀）
かっこよくて裏山です
>>57
私も次こそは貯めてみせますヾ（｡｀Д´｡）ノミ
なくなって初めて大切さに気づくんですよね…‥
何事もそうかもしれませんが…‥

>>60
行ってらっしゃーい
ﾉｼ
↑気に入ったｗ

>>61
57です。今はどうやって生活されているんですか？

ただいま〜(･_･､
コンビニまで行ってきた。寒い！

カフェラテ旨い！
(‥)旦~

>>57
お恥ずかしながら、親に借金しています。。。
そんな自分に自己嫌悪で、思考回路がループループです。
あ、来週からバイト始めます！

>>61
いやいや、良く了承してくれたなと思う。
奇跡に近いね(･_･､

>>61
そうですか。。私は貸してくれる親ではないんで、早く元気に
ならないとまずいです。バイトで稼げばいいんですから、自己嫌悪
にならないでいいですよ。
私はいつ、働けるかなあ。。。

>>64
あたしもカフェラテのみたい。。。。

私なんて消費者金融ですよ・・・。
風俗で働くことになりました。

>>65
働けるようになったのは素晴らしいことだよ！
自信もって(ﾟ∪ﾟ)
その積み重ねが大事だと思う。
人によってスピード違うからさ。気合いじゃどうにもならないときもあるし。
なんとかしなくちゃと思いすぎてまいってしまうんだよね。

>>68
ええ〜。お体が心配です。私もお水なんですけど、、、
お水でも返せない額なんですか？

>>61
僕は、昼間に薬を飲むと、ねむくて仕事ができないために、夜寝る前にしました。
昼間薬飲んで仕事をすると、かなりきついと思いますがみんなそうやってるのかな？
飲み方工夫ですが、あなたはどんな薬を飲んでいるか自分にはわからないので、工夫していいのか
僕にはわからないですよ。

僕は、薬を全部やめたらどうなるかとか自分で試したりもしました。
結果は毎日2時間しか寝れないわ、ろれつまわらないわで相当苦しみました。

で、結局以前より、薬は増えました。でも実は減らして減らしてといいまくって
減らしすぎ、以前は精神的には少し不安定だったようです。今は２錠ですが、これが適正量なんだなと思いました。

ところで僕の最初の医者（やぶ医者）は、病状が悪くなるたびに、薬を増やしました。
薬を飲んでないから良くならないだけだったんだけど。
最初から膨大な量でしんどいので飲まなくなったんだけど。

>>66
それは、情熱が伝わったんだと思いますよ！
あ！私ものみたい！！ｗ
>>67
まだ重症なこんな状態で働けるのかは不明ですが、時間があると、考え込んでしまう性分なんで（つД｀）
マターリ働ける場所なら、いいリハビリになるかなと…‥
だから、焦る必要ないですよ！
ゆっくり歩いていきまっしょい

>>68
月並みで申し訳ないが、がんばってください。

こんなことしか言えなくてスマソ(･_･､

>>68
え〜借金？で風俗？なんか悲しいなぁ。

>>72
働こうと思う気持ちでいいんですよ。私も働けないし。。。
外とのかかわりも気分転換になるかもですしね。

くれぐれも無理なさらないように。。。応援してます。

>>71
おやぶさんは総合病院系でつか？

(｀∀´)ノ旦 ｱｲ ｶﾌｪﾗﾃ
飲め飲め〜

>>68
風俗とかお水って、余計鬱がひどくなりませんか？
私もお水少しだけ経験者なので、68さんのカラダが心配です…‥
>>69
自分を励ましながら、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになれるように頑張ります！
甘やかしたら調子に乗るので、多少は厳しくいかなきゃいけませんがｗ
>>71
自分に合った薬や、適量を探すのは、大変ですよね。
前の医者は、行く度に処方が変わってたので、何が良くて悪かったのか、分からずじまいでした

>>75
ありがとうございます。優しさに涙がちょちょぎれます（つД｀）
>>76
いただきまーす（人´∀｀）ｗ

>70
お水も掛け持ちなんですけど、その店あんまりお金にならなくて・・・。

>73
有り難う御座います。やれるとこまでやってみます。

>74
なんか情けないですよね。堕落へのレールをまっしぐらに突っ走ってる気がします。

>77
そうなんですよ。分かってるんですけどね・・・。割り切るしかないです。
もうなんか、せっぱ詰まっちゃって。

さぁ寝ます。昨日バイト見つけて電話するぞ〜と言ったんだが、できなかった。
借金はホントは貸すほうにも責任あるんだよな。貸すときに、返す能力があるという審査を金融業者がする。
それで返せないなら金融会社が悪い。借りた金は返すなという本があるぐらい。

今は、なんでも貸して、回収するという悪い状況があるね。
あと、法定利息以上の悪質な金利の場合は法的に返す必要は無いよ。

ヽ(´ー`)ノドリルでるんるんくるるんるん、みんなのしあわせ守るんるん♪

>>79
ん〜辛いですね(ﾉ_;)
躰まで壊したら....ホント無理だけはしないでください

>>79
どうして借金されたのですか？生活のためですか？
風俗は心配です。
額は大きいのですか？相談できる機関とかないんですかね。。。。

仕事の方々お疲れさまです。
ワタシは明日休みです(^^)ｽﾏｿ

>82
程ほどにします。ぎりぎりで辞めます。病状酷くなったら元も子もないですから。

>83
躁鬱で躁の時の買い物とかヤフオクです・・・。
自己破産すると保証人の夫に取り立てが移動するって知って、とりあえず
自分でできるとこまでやろうって決めました。
額は250万くらいでしょうか・・・。

そろそろ寝ますか

寝れないとは思うけど

濃いめのホットココアｳﾏｰ。

ちょっとばかり睡魔が…‥
頑張って寝てみます
またお邪魔します！
みなさんありがとうございました！

>>85
ヤフオクでってことは相当な数？でつか？
保証人に移行されるの早いのですか？

ｱﾀﾏ ﾎﾞｰｯﾄ ｼﾃｷﾀﾖ。

(^-^)ｺｺｱ

>>85
250万ですか。。。まだ、風俗に行く額ではないような気もします。
お水でもはらえませんか？時間はかかると思いますが。。。
でも、いろんな事情がおありでしょうし、、、すみません。

>>88
おやすみなさい

ワタシも......

基本的に、自宅でやる仕事なんだけど…安定してない職種なのね。
今年に入って、いきなり仕事が回って来なくなった。
会社の上の人も、なんかお茶を濁してる感じだし…
なんか、そんな心配事とかで、結局眠れない。もういやだ。

>89
ヤフオクとか、あといろいろ・・・整形とか・・・。
それらの請求が保証人にいってしまうらしいのです。
期間はわかりませんが。

>92
そうなんです。いろいろ事情があって、お水でもちょっと難しいんです。
お気遣い有り難う御座います。

なかなか寝付けない
寝付けないせいで起きてる時間が長くなるから、一度寝ると10時間以上普通に寝てしまう
途中4,6時間くらいで目が覚めることもあるが、二度寝するとさらに４時間とか平気で眠ってしまう
無理やり眠ろうとすると２時間位で目が覚めてその後覚醒してしまってさらに眠れなくなる
朝方に修正してもすぐに夜型に変わってしまう
こんなんだから仕事探しもできない
薬が欲しいが保健証ないから病院にもいけん
でも故郷にはまだ帰りたくないから頑張って仕事探すよ
今月で仕送りが止まることになっちゃったから

>>96
甘い、俺は10時間以上（13〜14時間？）睡眠取らないと駄目な身体でなんか
30時間が一日みたいな人間だから辛い。
最近48時間起きて14時間寝るのがデフォに変わった。
48時間起きてるなら100時間寝てみせろ、俺。
仕事はあるさ！頑張れよ！！詳しくない浪人生でごめん

俺は15〜16時間寝ないと起きれない。

とりあえずあげとく

ロヒプノール２飲んだけど全然ねむくならない
酒飲んでもいいかな？

眠れません。

寝不足なのに眠れない

>>100
(・A ・) ｲｸﾅｲ!

明日(今日)は久しぶりに学校行くかな。行けるかな。
寝坊しなければ…

今日はすぐに楽にパタっと眠れますように。お願いします。

疲れてるのに眠れない…
明日も朝から仕事〜残業のコースなのに…orz

みんな働けてイイねもうお金も６００円くらいしかないし
今でてる処方薬ＯＤしてみようかしら
はやク永眠したいわ

自分も今無職〜〜
毎日激しく暇。自業自得

私も鬱療養という建前で無職〜。
仕事やめて1ヶ月たつけど、このままでいいのだろうかと不安。
鬱が回復してきてるのかもわからん‥相変わらずﾌﾟﾁ引きこもりだし

鬱で退職するんだけど無職故に更に鬱になるというそんな矛盾

無職の人は今のうちにあそんどきなよ〜。
早起きなのに眠れないｲﾗｲﾗ

昼寝した。昨日も朝までここにいた。。さみしい。。。

>110
ﾅｶｰﾏ。自分ももうすぐ退職です。
無職になる鬱より先に
職場のみんなの前で挨拶する事を考えたら
それだけで(((;ﾟДﾟ)))
ｱｲﾂとｱｲﾂとｱｲﾂにだけは会いたくないのに！
顔見ただけで鬱悪化する、に１００ﾃﾞﾊﾟｽ

　　　　　　　　 ＼　 　 　 ／ ＼　 　 　 ／ ＼　 　 　 ／
　　　　・　　　　　 ＼　／ ＼　／ ＼　／ ＼　／
　　　　　　　　；(●))(●)(●)(●)llll)(●)(●)(●)((●)；
　　　　　　　(●)(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●))(●)(●)
　＼＿＿ (●)(●)●)●)(●))(●)(●)(●)(●)(●))(●)＿＿／　カサカサ
　　　　　　(●)(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)(●)(●)(●)
　 　＿＿(●)(●)((●)((●))(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)＿＿
　／　　(●)(●)(●)(●)(●))(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)　　 ＼
　 　＿ (●)(●)(●)(●)(●)(●)(●)(●)))(●)(●)(●)(●)＿　
　／　　(●)(●)(●)(●)(●))(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)　 ＼
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　 　＿＿(●)(●)((●)((●))(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)＿＿
　／　　(●)(●)(●)(●)(●))(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)　　 ＼
　 　＿ (●)(●)(●)(●)(●)(●)(●)(●)))(●)(●)(●)(●)＿　
　／　　(●)(●)(●)(●)(●))(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)　 ＼
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　 　＿＿(●)(●)((●)((●))(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)＿＿
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　／　　(●)(●)(●)(●)(●))(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)　 ＼
　　 　＿(●)(●)●)(●)(●))(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)＿
　　／　 (l●)(●)(●)(●)))(●)(●)(●)(●)(●)(●)(●l；)　　＼
　　|　.　 (l；●)(●)(●))(●))(●)(●)(●)(●)(●)(●)(●)　　　 |
　　|　　.　(0●)(●)(●)(●))(●)(●)(●)(●)(●))(●)Ｏ)　　　　|.　　　カサカサ
　 ,;;　　　　(：●)●)(●)(●)(●)(●)(●)(●))(●))(●；)　　　　　　。
　　　　　　　(о●)(●))(●)(●))(●)(●)(●)(●)●0)
　　　　　　　　 ( ;●ξ●：)( ;●ξ●：( ;●ξ●：( ;）

もう、いい加減昼夜をひっくり返して！

そんな皆さんにホットミルクの差し入れ
( ･∀･)つC□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~ﾄﾞｿﾞｰ
アカディ牛乳にはちみつたっぷり入れたよ〜

>>116
では遠慮なくいただきます〜！

>>116
リアルで飲みたくなったよ・・・逝って来る

>>110 私まさにそんな感じ。
>>116 (･∀･)つC□~ 今日もｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ♪
ｱｶﾃﾞｨ牛乳だから、一般牛乳でお腹ｺﾞﾛｺﾞﾛする人も安心だね♪

｜дﾟ)つC□~
｜ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ、ｽﾞﾋﾞｰ

>>113
最後だし言いたい事いってしまえ…たらどんなにいいだろ

>>113 ちゃちゃっと挨拶してちゃちゃっと帰れば無問題。
ｲﾔなﾔｼの顔見るのも最後だと思えばﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞだ〜！
挨拶前にﾃﾞﾊﾟｽかﾜｲﾊﾟｯｸｽでも飲んどけばいいかも？

言いようのない不安で眠れません
記念スリープ

2時頃から寝る努力をしたが寝れない
デパス効かない…
足しになるかわからんが、お月様のドリエル追加して見る

眠気が着たと思ったら朝。
最近こればっかり
酒煽っても眠れ無いどころか胃が痛くて眠れん
四時までにはねるぞ！！

久々に眠剤もお酒もなしで寝れたと思ったら１時間でうなされてさっき目が覚めました。
もっとちゃんと寝たいのに眠気０です。

寝れないのを利用して9時までに仕事を消化する！。

・・多分その前に睡魔がきてあぼーんorz

あくびでるけど、ぜーんぜん眠くないー。
頭痛いけど、ぜんぜーん眠くないー。
うーーー。
今晩、冷えるねぇ。

これじゃ今日も寝坊だよ(;Д;)
歯磨いて寝る。
(V)o\o(V)

センター前の予定
慶応法法律セ
早稲田法セ
東大文一前期
東大文一後期

センター結果
６４７／８００
７３６／９００

実際の受験校
早稲田法
慶応文
上智法法律
上智法国際関係法
東大文二前期
一橋経済後期

ちなみに一浪
模試では常にセンター９割、記述模試でもＡ判定だった。。今となっては何の価値もないけど。
すべてが終わったという感じでまったく勉強が手につかないし、不眠症になってしまった。
私大の対策などした事がないし、受かる保障がない。
東大の前期は１０点ビハインドから逆転しないといけない。後期の事などとても考えられる状態じゃない。
勉強するしかない事はわかってるのに、、切り替えられない。
そんな、最悪人間な俺に何かアドバイスをください。話相手になってください。

ロヒと銀ハル投入して入眠待ち。
デパスかメイラックスでも追加しようかな…

今日はレンドルミン、ベンザリン、サイレース４錠づつ飲みました。
でもダメだ。

ﾃﾞﾊﾟｽ、ﾘｽﾐｰ飲んでるのに効果が感じられない。
効いたことないんだけど…
ｿﾗﾅｯｸｽの方が睡魔に襲われる…

眠れない上に鬱なことしか頭に浮かんでこないorz
また明日動きたいときに眠いんだろうな

今日は睡眠薬飲まなかった。
医者に薬漬けにされてると気がついたから。
でも遅かった。
もう、薬なしじゃ眠れん。
さらにまずいことに、さっきこんな時間から飲んでしまった。

明日も目を腫らし、フラフラして醜態を晒す。
正直もう終わりにしたい。
最近、会社から見える風景、笑顔で談笑する人々を全てを怨んでる俺を発見した。

精神崩壊でも肝硬変でも好きなようにしてくれ。糞が。

私も眠れません・・・
もう1錠銀ﾊﾙ追加しようかな。

>>135
今日は何時起き？

>>136

今日は11時起きですよ(^^)

仕事完成度２０％・・・。
昼出にしよう・・・・。
今日分の銀ハルは備蓄しる

畜生、毎日こんな眠れなかったら職にありつけねーよぅ…(´Д⊂

ミンナ寝れた？…のかな　

はじめまして・・・・・眠れない（涙
眠剤はまったく効かず、酒買ってきたものの、毎日飲んでるから
これも同じかぁ・・・はぁ

＞140ﾀﾝ
名無しだけど、自分は寝れなかたーよ今日もorz
快眠したいよー

徹夜2日目です。
眠いけど眠れないのって辛い。
2ちゃん徘徊してもどこも静まってるし。

酒と薬の合わせ技も自分にも効かないです。
こんな時間まで誰も起きてないし、、
貫徹したら体震え出すし徹夜２日目大丈夫ですか…

明日佐川急便が来るんでそれまで起きてなきゃ。

>>145
何が届くのﾀﾞﾛｳ
とか言う前に、眠るイメージをしないと

徹夜二日目！同じだ・・・・ううう
酒と薬の合わせ技は私は割合効くんだよね。
でも酒の量が半端じゃないからホントは断酒命令が下っている身。ﾄﾎﾎ

あ、ここは名無し限定なんですね。ナンバーいれたらまずかったかな。
ルールよくわかってなくてｺﾞﾒﾝﾖ

>146
お薬なんです。
どうしても受け取らなくちゃ。代引きだし。

合わせ技効いたら、それに頼っちゃうよねー…
肝臓悪くしないように断酒頑張れ。
自分もうっかり名前に数字いれそうになったよｗ

また起きた。二度目。気持ちの悪い夢で。
やっぱり眠剤も酒も抜くとこうも寝れないのか。疲れているはずなのに。
暇だ。雑談したいな☆

レスありがとう（涙）
もうあまりに長年の睡眠障害でこのまま飛び降りたいくらい・・・
肝臓は薬剤とアルコールでもう限界。
ウイスキーの類は控えてるんだけど、ワインくらいだと３本飲まないとダメ。
酒を完璧にやめてもいいから（無類の酒好きだが）完璧なまでに毎日眠りたい。
それならやめるよーーー

悪夢、よくわかります。中学生のころからの睡眠障害で毎日
４本立ての死体がズラズラならんでる夢ばかり見てたから。
たまに、変な夢みても「あー夢っぽい夢だわ」って思えると
気にならなかったりするｗ

運動しよう

運動する元気があれば、みんな苦しみが半減されるかもね、、、、

まだ寝れない！さっき蜂蜜入りホットミルク飲んだのに
来月からジムに通う予定です。ダイエットにも鬱にもいいなんてステキですから。


でも行けるかな…

行かなきゃいけない！とか考えずに自然に習慣ができるといいね。
ジムに通ったりできるのなら鬱も軽度だと思うし。
どこの誰とも知らない人でも、こんな苦しみから早く一人でも逃れられたら
いいのに・・・って思う。気負わずにごーいんぐまいうぇいで＾＾

さすがに誰もいなくなったかな・・・世間では一応「朝」なんだよね（涙

さっき｢あたしンち｣ビデオ見ましたあんまり集中できなかった気分は明るくなったと思う｡最近本当食べ物が美味しくない喉に詰まる感じがする(泣)｡
薬止めて３ヶ月立ちます｡なんかテンションがあがらなくて何も手につかないよ

今から寝たふりしてきますﾉｼ

食べ物は一日一食とはいえ、おいしいと思って食べられる。
問題は４時半に食事をして１１時に歯磨きするのに、ほぼ毎日、消化
しきれなかったものを吐いてしまうこと。なんとかしたひ・・・

寝たふり・・・わかるなぁ。一睡もせずに早朝に台所とか行くと、
親は早起きしたんだな、くらいにしか思ってないしね。無駄に心配させたく
ないからそれでいいのだけど。

います・・・佐川・・・気絶しそう・・

苦しいよね、、、医者って眠れない苦しみをイマイチ判ってくれない。
気が狂いそうなほど辛いのに。

薬が届くんだよね。（どんな薬か知らないけど）
予定があると余計に眠らなきゃって焦るし、眠れないと最悪だし、
どっちも地獄。
連投につぐ連投すんません。なんかこういうことでもしていないと
このままマジで飛び降りそうになる（ちなみにここは１０階、下はコンクリート）ｗ

失恋ってゆうか
人が離れてくのは本当気持ちいいもんじゃないね仕方ない事だけど
次から次へよお問題がふってくるわくるわ
心がグッとワシ掴みにされるような感じ
人生一回諦めたんだが
人間って欲が深いね…
(´-`)

一時間半！寝れた・・・

また起きた！三度目、うなされて起きました。今回は汗までかいちゃってるよ。
全然睡眠足りてないからまた寝なくちゃ。（大学合格してる高校生なので時間はありまくる）

うん、人が離れていくのって辛い。失恋もそのうちの一つだけど。
今じゃ自分から離れていっているから、離れて行かれるよりある意味
どうしようもなく自分を責めてしまう。
人生って諦めても生きている限り欲ってなくならないものだよね、、、

ああ・・結局2時間しか寝れなかった
レム睡眠とノンレム睡眠って、確かそれぞれ90分周期なんだよね？
つーことは、体か脳のどっちかはよく寝れてないってことか？

つか、何となく眠剤の名前でググってみたら
売買掲示板が出てきてビビッた
一応アングラなんだから、検索に引っかからないような工夫ぐらいしろよ・・

眠れぬ翌朝の運転はつらいよー！

眠れぬ翌朝の学校も辛いよ〜

佐川まだ来ないよ〜

眠剤2日分飲んだのに眠れないよ。最高5日間起きてたよ！
そんなのやだー！早く毎日眠れるようになりたいよなー

５日間とか信じらんねー(゜o゜;)
起きてる間に何か出来ることがあるといいな。

別れって何で訪れるのかな
別れなんてなければいいのに
別れは僕達に何を言おうとしてるんだろう

…たぶん

おまえは嫌われもの。独り孤独がお似合いさ(ﾌﾟ
氏ねﾎﾞｹｶｽ！

ってことなのかなぁ(つд`)･ﾟ･

寝た子を起こしてみる・・。

孤独は辛いね。でも、孤独でもいいかなって
思うときもある・・。人間って難しい。

こんばんは。昨日ホットミルクをもらったものです。
ちょっと早いけど、来てしまいました。

>175

新しい出会いを用意しているんですよ。
今はそんな気分になれないと思うけれど、きっと。

今はもうそばにいない人に話しかけてしまうのって
ツライよね。
その人も自分の世界を構成する大切なもののひとつ
だったから、

どんな形かわからないけど、気持ちを切り替えられると
いいですね。いまはまったりしてください。

プチＯＤして眠剤切れたから案の定寝れねえでやんの。


さーて今回は何時間起き続けるのかなー。

別れは出会いがあって生じることです。
きっと今は０に戻っただけですよ。スタートに戻ったのだから、これからの出会いの可能性がありますね。

>>179
ありが�d
胸に響く…
でも新しく出会っても別れが待ってる。
出会って別れ、出会って別れ…
最後は独り。それが生物の宿命なのかな

恋愛経験もなく、淡い感情でいろいろと
アプローチすると「人間的に魅力が無い」と言われ続け。

俺はもう
心は病みまくって牢獄に閉じ込められたようにガチガチですよ。



出会いと別れ云々と語れるだけ、とても羨ましい。
それ以前で人生を否定される人間はそんな経験すら出来ないまま死んで行く。

そろそろ煙草にでも手を出そうかな。
なんか人生に疲れてきたよ。

眠れない。
お薬持ってない。
どうしよう。

182>>>
そういえば
人は生まれるのも死ぬのも一人ですね。
でも、その一人が集まっているではありませんか。

>183

おいくつ？

>182
別れても、お互いがけじめをつけて別れられると、
ああ、どっかで元気にやってるんだろうな、と
一つの物語に結末をつけられますよね。つらい
けど。

一人でいても、みんなげんきでやっているかな、
と思えれば、一人じゃないんですよね。

僕が怖いのは、好きな人とのいきなりの死別。
なんの前触れもなく、自分の世界が壊れる。
想い出の共有は、他の人とは出来ないんですよ。
その人としか、出来ないことばかりなのに、語りかけても
返ってこない。

他人の死と弔い、と言うものを少し考えています。
ああ、また眠れなくなってきたw

>184

気休めですが、体を温めて、ホットミルクなんかお勧め。
それと、落ち着く音楽を。どなたか、お勧めなのはありますか？

>>185
>>187
ﾚｽありがとう。
そうですよね、自分を形成してる世界って常に他者と共にあるから。
でも、別れってあまりに悲しすぎるから
分かってはいても、こんなに辛いなら始めから出会わなければよかった
って思うんだけど、今の自分があるのはその人がいてくれたから…

今日はミルクが無いのでコーンスープ。

おすそわけ
(ﾟ∀ﾟ)つc(＿)~~

かなり亀ですが
>>120
>>121
（昨夜の113です。レス頂いてたのにすみません。今気付きましたorz）
ほんと、言いたい事、今までされたこと全部吐き出して
やりたいけど、まず無理なので自分の中だけで妄想して
勝手にｽｯｷﾘしたいと思ってますw
仰る通りﾃﾞﾊﾟｽ飲んで、挨拶行って、全速で走って帰ろうと
思ってます。ありがとうございました。

今宵はまたーり路線なのかな？
あー今日は家もコーンスープだよ。

　　_　 ∩ ﾏｯﾀﾘ
　( ﾟ∀ﾟ)彡
　　　⊂彡 ﾏｯﾀﾘ

>183

世の中何があるかわかりませんよ。
電車のカップルを見ていても、ほんとうにいろんな
タイプがいます。

「人間的に魅力がない」って言われてもねぇ……
好きな人に言われるとツライよねぇ。
ただ、蓼食う虫も好き好きで、人のどこを良いところと
見るかはそれぞれだからなぁ。

見た目に気をつけて、鼻毛が出ないくらいの手入れをして、
あとは自分の好きなことをするのがよいのでは？それは
魅力に溢れた姿ですよ。

こんばんわー

>189
うん。こんなにつらいのなら、始めから出逢わなければ
良かったと思うくらい、つらいですよね、別れは。

相手の人は、今どうしているのですか？
言いたくなければ良いのですが。

まったりしてくださいね。

お勧めな曲は、ビル・エバンスの「trio64」かな。
ビルのアルバムはどれも、まったりするのにはとっても言い。

>192
コーンスープ、いいですね。
外で仕事しているときは、コーンスープのおいてある
自販を見ると、ホッとしますね。

おっと、牛乳レンジに掛けっぱなしだった。冷えてしまう！

>195

こんばんはー。寝れませんか？

コーンスープ、ココア、ミルク紅茶辺りが落ち着く所ですよね。
お腹下しやすいので私はもっぱらレモン紅茶ですけども。

あぁｺｰﾝｽｰﾌﾟ私も頂きます(ノ*´∀)ノc(＿)~

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ体が温まってなんだかスイマー様がｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!!のでそれでは、皆様に良い眠りの神が降臨しまつように(-人-)

>>196
何をしているのか、分かりません。
それが逆にいろいろと想像してしまって…
連絡をとる勇気もないし…
あと一ヵ月で大学を卒業して実家に帰ったらその人と道端で逢うかもしれない、
それが原因でPTSDです。
また、大学の友人とも別れなければいけない。悲しいな。

ｵｽｽﾒBGM、ありがとう!今度聴いてみます

ああ普通に恋愛してるんですね
ここの人らは
俺の居場所じゃないな
ごめん

こんばんは。

>190

ありがとう！お気持ちだけもらいまーす

>>202
普通じゃない恋愛？
何をもって普通なのかもわからないのですが・・

>>203
こんばんは〜

みんな〜、今夜も差し入れだよ〜！今日はココアにしてみたよ〜
( ･∀･)つC□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~ﾄﾞｿﾞｰ
みんながよく眠れますように…

にとのの違いぐらいわかってくれ
あいｊ

>202
昨日の夜みんなの年齢暴露大会をやったら、いろんな年齢の
人がいました。経験もいろいろ違います。
どれが普通とか、寝れない仲間で言ってもしょうがないです。
恋愛話だけが話じゃないですから、まったりしていったらいかが？

>203

こんばんは。>190さんがコーンスープを配られてますよ。

睡魔様が見ているようなので、寝ますわー

皆寝れますように。

>207

うわー、ココアだ。いいねぇ。ありがとうー
そう言えば、ココア残ってたな。ミルク飲んじゃったけど、
もう一杯飲もうっと。

C□~　いただきました。
あったまる

>210

此処にいる皆さんのところにも来てくれるよう
よろしくお伝え下さい。

ノシ　良い眠りを……

どこのスレで何を話したらいいかもわかんない

>>213
無論、そのようにお伝えしておきます。
ﾉｼ

C□~いたらきまーす。年齢暴露大会楽しそう、昨日いたんだけど
遭遇しなかったや

>216

ごめん、おとといだったかも。
なんか日にちの感覚がめちゃくちゃなんで……

>>198
こんばんわ
おとついはここに入り浸ってて、昨日は寝れたのに、今日も寝れなくなったのでお邪魔します(;_;)


あたしもココア頂きます〜(^o^)

C□~ いただきます！
美味しい(つд`)･ﾟ･

>>217
あ、暴露大会、あたしもいましたー！
様々でしたよね

>214

どんなことを話したいのですか？
わかる範囲でどなたかが誘導しますよ。

>>217
多分昨日だとｵﾓ。書き込もうとしたら眠くなっちゃった。
そんな私は今年24の年女。同い年にMEGUMIがいます…

>>222
お！同い年ﾊｹｰﾝ
まだ23だけど、年女ですわ

年齢暴露ですか(笑)
一番若い人はなん歳でしたか？
俺は18の高３です。

>>223
おぉ！(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ
意外といるもんなのでつね、同い年。

２５だがなにか
入眠できないって寝ようとすると嫌なこと考えるのが分かってるからそれが嫌で寝る気にならないのも入るのか

私は19歳パラサイトです。

私は19の辞めかけ大学生です(・∀・)ノ

>>224
うん、あなたぐらいの人が最年少じゃなかったかな？
高校生さんがいた気がする！

あいやー31歳だ・・・仕事から逃避中

何かもう頭混乱して眠れないからﾌﾞｯﾀｷﾞﾘｶｷｺ
(´･ω･`) <ﾏﾀﾞﾈﾚﾅｲ...

>201
よっぽどつらいことだったんですね。
PTSDですか。治療されていますか？
相手のこと、今も想っているのですか？

僕は振られたとき、実にきっぱり振られました。
今日から他人だと。もう終わったのだと。「理由？
終わったって言ってるじゃない！」で、電話をしても、
道であっても、知人としての対応以上は絶対×
そのため、吹っ切れましたね。
幸せな終わり方でした、当時はぐちぐちしてましたが

もし話しをしたければお聞きしますよ。
恋愛板は、純情・過激・サロンとあって、そっちでは
百戦錬磨の人たちがいるから、よりよいアドバイスを
くれるかも知れません。

大学の友人は大切にしてくださいね。社会に出ると、
利害関係抜きの友達がとっても大切になりますよ。

189>>>>
確かに別れは辛いです。
でも、楽しかった思い出もあったのではないですか？
それなのに、辛い思い出に打ち消されてしまってはいません？
別れるなら出会わなければ良かった。
けれど出会わなければ、楽しかった思い出も無かった。
そうは思いませんか？
俺は失恋した時は辛くて、全て忘れたかった。
でも、今になって思うと楽しかったなーって思えるんです。

19歳、ｱﾙﾊﾞｲﾀｰ
仕事をしているときの充実感、あれがずっと続けばいいのに…

>230
同い年だー。もしかして、この前も一緒でしたか？

>>225
何か至る所で同い年さんいてますよー♪
出生率が高いとか？
んなわけないかw
>>226
わたしもそうです。
なんしか寝れない人が集まる場ですかね？

>>235
かもしれない
S49早生まれです

>>230
>>235
どちらか、新ｽﾚ立てて下さった方ですか？？

>>238
あ、俺です（ｗ

昨日ホットミルク頂いた者です。
昨晩はホットミルク頂いてちょっとしたら寝ちゃってました(･∀･)ｺｳｶﾃｷﾒﾝ
今日はココアでつね。ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ(･∀･)C□~

>>236
私は同い年さんにはじめてお会いしました…。
よく行くところはみんな年上？か学生さんだし。

今日納期の仕事あるのでしているんだけど、
逃避中。一気にやっつけたいんだけどね・・・

俺も昨日ホットミルク頂きました。本当に飲みたくなってしまったので、実際に飲みました(笑)
俺以外にも、そんな人はいませんか？

>>239
おとついいた者ですこんばんわ(^o^)
確かIDが2から始まってて、ロックとかの話ししてた（ww

>>243
今まさに飲みたくなって作ってます（ww

>>243
入れてる本人ですがほんとに飲んでますよw
うちは飲み物系が充実してるからたいていはありまつ。
明日あたりはとっておきのハーブティーでも入れようかな。

>>243
飲みたくなりますよね。
別スレで今カツカレーの話もしているんですが・・食いたくなりました。
もたれそうですけどね。

>>244
たしかしてましたね。
ブルースハープがどうのこうのとか。

１８３です。年齢は２６。

たまに寂しさが募る日は明日が仕事でも夜更かしなどしてみます。
これからコーヒー淹れて、３時くらいに寝ようかな。

昔からずっと変だといわれてるんですよ。
明るく振舞っても、クールに振舞ってもダメなんです。
誰かに好かれるなんてない。もう独りで生きて、本当に孤立無援になったら死のうと常々思ってます。

人恋しさは人一倍なんだけど、
恋愛なんて、どうやっても(どんな方法を使っても)俺には手に入らない気がして、
所詮は俺はそれまでの人間だということなんだろうなと思ってます。

暗いね、だめだめだなぁ。２６年も何やってたんだろうな。

>243

ホットミルクのんで、ホットココアを飲みましたよw

>>241
じゃあ、貴重な出会いってｺﾄですねW

明日はハーブティーですか(^O^)
それもとっておき！
ベノアティーキタ―――(°∀°)――!!!

>251
あらら、夜更かしが逆に楽しくなってきたじゃないですかw

>>243 実際に飲みたかったけど牛乳がなくて‥
味を想像して飲んでる気分に浸ってましたw

ベノアティー・・・
電車男を思い出しましたが・・（ｗ

あー、それで聞いた事あるな〜って思ったのか「ﾍﾞﾉｱﾃｨ」

>>251
あ、ベノアティーではないですw
でもカモミールとかのブレンドティーで、私はそれを飲むところっと眠れるんです。
もうすぐなくなるけど前に住んでたところで買ったから、こんな田舎じゃ売ってないよな…ということで、大切に飲んでるものです。
明日も眠れなかったらまた配りにきますよw

紅茶のこだわりも面白そうですね。
コーヒー飲めないから、お茶にこってみようかな
とふと思ってしまう。

>>256
寝れないのはﾂﾗいけど、256さんのお陰でリラックスできます(>_<)
ありがとうございます(;_;)

248>>>
たとえ変でも、あなたらしいのが一番だと思います。
演じていると、辛くなるじゃないですか？
モテル時って、輝いていたりしません？
俺は、何かに一生懸命な姿を見て、好きになったりしますね。素敵だなって思うんです。
けして相手はモテたいと思ってしているわけではないのに、好きになる俺がいます。
同じ様に、ありのままのあなたの姿を見て素敵だなと感じてくれる人がいるはずです。
自分はモテるモテないと考えるより、生き生きしたあなたの姿が、モテるに繋がるのだと思います。

眠剤飲んだけど寝れな〜い！！

>248

まだ２６ですよ。わたしの周りにも何人もいますよ、つきあったことのない人たち。
それぞれ個性があって良いと思うのだけど。

人恋しいときに一人でいるのってつらいよね。百の言葉よりも、抱きしめて欲しいもんね。

どういう訳か、恋愛がしたいしたいと思っているときはなかなかそう言う機会がなかったり
するけど、まぁいいか、と自分の好きなことをしていると意外にそう言う人と知り合ったり
しますよね。

ただ、機会は多く持つと良いですよ。恋愛を離れて、自分の好きな分野で人と知り合うことは
とってもプラスになりますよ。

以上、自分に言い聞かせている言葉の数々w

>>257
私も薬の関係でコーヒー飲めなくなったから、お茶にこりだしました。奥が深くて楽しいですよ。
ノンカフェインのルイボスティーなんかオススメ。詳しくはお茶板を見るといいかも。

>>258
いえいえ。役立っているなら配り甲斐があるというものですよ。

>259

だんだん俺の個性が見えてくると引かれる場合はどうすれば良いんでしょうかw

２５１です。
俺もベノアティーは『電車男』で知りました。おもしろかったので購入してしまいました(^O^)
ﾌｨｸｼｮﾝ説が出ているようですが、俺はﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝを信じています！
みんなでお茶会が開けたら楽しいだろうな〜。

>237

そうだー。わたしs48早生まれ。さびしい72年組w

>>262
ノンカフェインって体に優しそうでよいですね。
お茶板覗いて見ます。

>>264
電車男は漫画にもなってますね。
ヤングサンデーでは原秀則さんが絵を描いてました

『電車男』どんなもんかなーと思って本屋で立ち読みしたけど
不覚にも最後まで読みふけって、感動してしまった‥
ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝであって欲しいですね。

>264

お茶会！いいですねぇ。
森にテーブルを持っていって、木々のざわめきと小鳥のさえずりを
聞きながら、のんびりと話に花を咲かせる。
そんなのイメージしました。飛躍しすぎ？

あ、そんな話もしたした（ｗ>>265
74年も微妙ですよ

>>264
そういうの楽しそうですよね♪＠お茶会

>>265 私も昭和48年早生まれですよ〜(･∀･)

263>>>
あなたの個性(魅力)に引かれている異性がいるということですか？
その人とさりげなーく日常会話から話をしてみてはどうですか？
話せば、相手のことが分かるし、自分のことも分かってもらえる。
恋愛もﾏﾀｰﾘです(*^o^*)
焦ってはいけませんよ。

電車男って、名前しかしらないんですよー
漫画になってるなら、見てみたいかも。。。

>272
丁寧なお答え、ありがとうございます。
いえ、「引く」というのは、「にげてゆく」とか「醒めていく」ということです……

年齢近い方結構いますね。安心した

263>>>
あっ、もしかして『引かれる』って離れていくって意味ですか？
それならそれでいいじゃいですか。
相性が悪かったと考えて、また次のステップに踏み込んではどうですか？
自分を騙しで相手と仲良くなれても、騙し続けるのは精神的に辛いでしょう。

>271　ナカーマ！

268>>>
あっ、その自然に囲まれた雰囲気良いですね〜(^O^)
小鳥のさえずりとか聞けたらいいな〜！
なんだか想像してしまいました！

きゃ〜
自分が書いた>>262の文見たら、やけにえらそう…ほんとにｽﾏｿm(_ _)m

>276

それで>248さんと少しは気持ちが重なるわけです。
なかなか自分に合う人はいないなぁ、と。

世の中、あれだけカップルがいて、もうクリスマスの夜に
カップルと家族が同伴しないヤツは犯罪者みたいな
扱いを受ける世の中ですが、そんなにみなさん自分に
合った人と一緒になっているんですかね？
なっていないから、DVとか、いろんな問題が出てくるの
でしょうね。

女性週刊誌が気軽に「負け犬」と書くのもイヤンな気分です。
いいじゃん、一人だって。吠えちゃうよ。ボエー

>>277
ﾅｶｰﾏ(･∀･)人(･∀･)ﾜｰｲ♪
でももうすぐ誕生日‥また一つ歳をとるorz

>278
どうもありがとう。
あと、庭園の奥でまったりとお茶会とか。なんかそんなのが好きです。

でも、普段のテーブルでも、テーブルクロスを引いてクラシックでも
掛けるとずいぶんと雰囲気変わりますよね。

>>258
あ、あたしへのﾚｽのｺﾄでしょうか！？
すみません、他板見てたもので、ﾚｽ遅くなりました！
全然えらそうなんて思わないですよ☆
癒されて、感謝してるくらいです☆
携帯からなので、遅くなってごめんなさいm(__)m

>>279
えらそうな所って何もないと思うけども。

>>281
歳減ったら怖いですがな！といってみる。

お茶会！いいなぁやりたい！
テーブルクロスの柄はギンガムチェックがいいな〜とイメージしたのは私だけでしょうか…

>>278
>>282
不思議の国のｱﾘｽみたいでいいですね☆

280>>>
全てのｶﾌﾟｰﾙが幸せに見えるのは、他人の目からみているからだと思いますよ。
ｶﾌﾟｰﾙは、ｷﾞｸｼｬｸしてたり、ﾄﾞｷﾄﾞｷが冷めちゃったり、飽きたり、喧嘩してたりと、私たち他人からの目からではわからない現状が存在していると思います。
中、高生のｶﾌﾟｰﾙの中には、一日で別れたり、長くても数ヶ月でしょう。
俺の親友は二年間交際してますげとね(笑)
その二人は、相性ﾊﾞｯﾁﾘなんですよ。
中々、自分と相性の良い相手に出会うのは難しいですから、失敗して、最後に成功すればいいんですよ。
別に相性が良くなくても、相手を許す気持ちがあれば幅広い人たちと付き合えるかもしれませんね。

>>285
めっちゃわかります！！＠ギンガムチェック

282>>>
ｸﾗｼｯｸをかけたら、癒されるだけでなく高級間が漂いそうですね(^-^)
ってことは、その高級間には、
ベノアティーキタ――(°∀°)――!!!

>287
ありがとう。失敗して、最後に成功ね。そうですね。
失敗は成功の母だもんね。
それに、他人というものはふれあわないとわからないしね。
相手を許す気持ち！これ大切！うちの職場は、みんな正義の
味方で、正義対正義の飽くなき（無意味な）紛争を繰り返している。

あなたの親友に幸あれ。もちろんあなたにも。

>>283
ほんとに？よかった。わざわざレスしてくれてありが�d。

>286
そうそう、アリスです。そんな感じ。

>>289
ベノアティー！！！


すんません、正直よくわかってないのに便乗してみますたWWW

>>291
いぇいぇ、こちらこそありがとうございます☆
次はﾊｰﾌﾞﾃｨｰ待ってます☆

>>289
確かにイギリス王室ご用達だから、アリスのお茶会にはぴったり！

ベノアティー売ってるの、銀座の松屋だっけ？

290>>>
正義VS正義
う〜ん、響きが良いですね〜(^-^)
他人を否定し、自分の意見を通したい気持ちも分かりますが、やはり人間関係というのは、たとえ他人が間違っていても責めないでいて欲しいですね。
人間、誰しも間違いはありますから…
職場でも、お互いに納得の出来る方向に話が進むと良いですね。
あの、お礼ありがとうございます(^-^)
あなたにも幸せが訪れますように。ﾏﾀｰﾘですよ、ﾏﾀｰﾘ。

クラッシックはサティの「ジムノペディー」とか、
ドビュッシーの「月の光」とか、ショパンの「ノクターン第２番」とかは
いかがですか（知ってるものをとりあえず挙げてみた）

>296
ありがとうございます。人生は、ぼけとつっこみ。
なかなか実践出来ませんが、これを信条にしていきたいと
思っておりまする。

295>>>
はい、銀座の松坂屋です。
店の雰囲気も高級間があり触れていて、きちんとした格好じゃないと気まずいらしいですね(笑)

298>>>
ﾎﾞｹとﾂｯｺﾐ
あなたしくて良いですね。
マイペースで頑張ってくださいね(^.^)

>>299
今度東京行ったら買いに行こうかな。
お茶会やるときは、手作りのお菓子を焼いてきますよ！スコーンとか、マドレーヌとか。

>>301
無器用なので、わたしはクッキー持っていきます！！

>>284 確かにそうだわw 気にしない気にしない‥
‥と念仏のように唱えてみる‥

297>>>
俺はｸﾗｼｯｸはあんまり聞かない方なんですが、ドラマ『幸福の王子』で流れていた『愛の〇〇』が好きです。
ｸﾗｼｯｸから少しズレますが、ドラマ『白い巨塔』のｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ『ｱﾒｲｼﾝｸﾞｸﾞﾚｲｽ』は歌声が天使のようで惚れ惚れです(*^o^*)

お茶会はクッキーかな。
松坂屋は一度行ってみよう。楽しみ増えた。

では、睡魔様が降臨してきたので、みなさま、
さらばです。

301>>>
凄い!!
手作りですかw(゜o゜)w
あ〜、食いたくなってきた〜。
少しﾖﾀﾞﾚが(笑)

あ、楽しいお話してたら睡魔が…みんなでお茶会してる夢を見れるかな？

明日も眠れなかったら差し入れ持ってきます！
ではﾉｼ
みなさんによい眠りが訪れますように…

俺も学校があるんで、今日はこの辺で失礼します。
みなさんおやすみなさい。
m(_ _)m

>>305
ﾉｼ
いい夢を！

>>307
おやすみなさいﾉｼ

お茶会でお会いしましょう☆

>>308
頑張ってね ﾉｼ
おやすみなさい！

学校、自宅学習期間に入ってからすっかり生活リズムが狂った…。夜中前に寝たのはいつだっけ…。眠れねー

いい加減寝たいよ―――――ぉ!!

寝られないな・・・
会社休んでるしな、別に寝なくてもいいや。

昨夜睡剤余分に飲んだけど、４時半から起きてしまいました
今日から入院なので、興奮してたのかな
これから主人と子供のお弁当作ります

おはようございます。
風邪ひいて熱有るのに30分前に覚醒です(ノдT)∴：
エアコンのリモコンが見つからなくてさむいです。
皆さんはもう眠れましたか…？

２時に寝て、５時に起きました。
一昨日、ODして身体中が痛いので今からお風呂でストレッチしてきます。

>315
えらいですねー！お弁当。毎日の事で大変ですよね。
私は料理が作れなくなってしまいました。料理好きだったのに。
今は、少しづつリハビリで簡単なものから手をつけています。
酷いときには、カップラーメンにお湯さえ入れられませんでした。
入院なさるのですか？どうか、ゆったりと休める時間でありますよう。。

私は３時過ぎまで、マンジリともできず頭ばかりが良くないコトばかりを考えはじめて
結局その時間にビールを買いに走ってしまいました。只今、４缶目。
主人の弁当は、下準備だけして後は、ありがたいことに彼がしてくれます。
これから眠れるのだろうか。眠ってどうなるのだろう。。。

猫達が起きてしまいました。寝るのはボツだな。。。
寝つきさえすれば・・ハル・ユーロジン・レンドルミン・サイレース・ヒルナミン！
あんた達は、どこでナニやってんだーー！

いまだに眠れますぇん。
また起きるの夕方だよ(ノД`)
>>315 入院ｶﾞﾝｶﾞﾚ。弁当作りﾌｧｲﾄ。

>>315
今日から入院ですか・・・私も子供を母に任せて入院しました。
日常のことは忘れてゆっくり、のんびりしてきてください。
子供さんのことも気になると思いますが早くお母さんが元気になってくれると嬉しいと思います。

わたしだけ？

眠い・・仕事おわらない・・

175=176=182=189=201
です。
亀ﾚｽでごめんなさい。
>>232
５年付き合ってて結婚しようと就職もそれに合わせて決めたので
ふられて半年経ってもまだ忘れられず、好きです(つд`)･ﾟ･
ｶｼｮｵとPDもあるので通院してます。

>>233
おっしゃる通りです。
未だに何をしてても思い出し、心配になります。
遠距離だったので相手を想う癖がついてたのかも。
夢でも楽しかった頃の変わらない関係をみて、
楽しすぎた思い出だからこそ、もう戻れないんだって悲しいんです。
でも出会えて本当によかった。
まだ別れの悲しさまで割り切れないけれど。

まだ早いか・・・遅くならないとやっぱ人伊那杉

>323

気持ちは振ってくるモノ、沸いてくるモノで、どうしようもないもんね。
よければここで、まったりしていってね。
はき出したいことがあったら、はき出してね。
聞くことくらいしかできないけど。

人生何が起きるかなんてわからないんだからさ。
時間が解決してくれる、ということも、あると思います。
ひとりだとわけがわからなくなっちゃうけど、誰かがいれば、乗り切って
いけるよ。話しましょう。

>325

あ、232です。日付変わらなくても、IDってかわっちゃうのね。

323です。
>>325
ありがとうございます(つд`)･ﾟ･
気持ちって、気持ちだからこそ変わりやすいし変わらないんですよね。
妹が知的障害なので、もう新しい恋なんて出来ないけど、
一生自分の心の中では変わらない想いで楽しい思い出も悲しい思い出も背負っていきます。
体と心が保つ限り…

いつも優しいﾚｽありがとう。
ここのｽﾚはみんないい人ですね(つд`)･ﾟ･

>327
お体とご家族のことと、大変な状態ですね。

人それぞれ状況が違うから、がんばれとか簡単には
言えないのだけど、いま話していることで、少なくとも
ぼくは救われています。ありがとう、です。

何か良いことが絶対に起きる、とは断言出来ないけど、
良いことが絶対に起きない、とも断言出来ないです。
何が起きるかわかんないです。

>ここのｽﾚはみんないい人ですね
ほんとにそうですね。

もう少しするとみんなきますよ。
体の調子が良ければ、まったり待ちましょう

>>328
そんな！こちらこそありがとう、です。
睡魔が来るまで、ﾏﾀｰﾘさせていただきます。
皆さん、お邪魔します。

今日は眠りたくないよ

>330

いらっしゃい。朝までごゆっくりされてくださいな。

頭痛と吐き気と焦燥感で眠れね
いっそ殺してくれ…orz

>332
どんなことがあったんですか？

今日も仕事がおわんない♪
いつも朝までねむれない・・。

って大丈夫？ではなさそうだな。>>332
ODでもしたかぃ・・

草木も眠る丑三ツ時に突入ですね
草木も健常者も寝ているのに、なぜか眠れない者がここにおります

草木・・・雪に埋もれております（ｗ。
寝れぬなら・・・朝までいってみよう♪（おぃ

>334
こんばんは。
し、仕事が終わらなくて寝れないんですか…
からだ大切にしてくださいね

>335
こんばんは
ああ、もうこんな時間ですね。

>>323
私も結婚まで約束して指輪ももらったのに振られました！
もう３５歳で子持ちなのでこんな恋愛話もうないだろうなぁ・・・
と、思うと未練たらたらで・・・まさに傷ついた愛の伝導士ですわ。
男性不信の癖にまた誰かを好きになってしまいこれでいいのか？と不信になり
心中穏やかでは無くなり解離してODしてしまう・・・これの繰り返し。
または、過去の彼らを思い出してはもったいないことをした・・・とやはり未練。
TVで保阪尚輝を見て誰かに似てると思ったら元彼・・・クソーーー！
何なの私！！って自分に喝を入れたい。

歯が痛くて、肩こりで、頭痛がして眠れない。
目の辺りまで睡魔がきてるような気がするのに・・・睡眠薬、飲もうかな。

子供の頃は草木も眠る丑三つ時って恐かったな…
今じゃﾎｰﾑｸﾞﾗｳﾝﾄﾞだなぁ…OTL

漏れはこのスレ初めてなんだが…ベンザリン耐性ついて寝れない。ルーランもルボックスも飲んでるのに…担当医は他になにも出してくれない(T_T)

ありがと〜。>>337
明日までに終わらせないといけないのに
逃避中です。
寝れないんですか？

>>332
なにかあったからというかなにもないからというか。
眠れないのはいつものことだけど
この頭痛はなんなんだ…。頭痛てー。

いつもいつもODしてると睡眠薬を飲む為の水が怖くなってきました。
いつもベットサイドに置いてあるんですけど・・・水だけでも飲むと気持ち悪い。
睡眠薬ナシで眠りたい。。。と思うと丑三つ時になります。

>341
うーん、お疲れさまです。ちょっと休んで、気分を変えてくださいな。

ねむれないというか、眠いけど起きているというか、明日が来るのが
怖いというか。だらだらしてます

>>338
ゆっくりねれると良いなと思うのだが、
この時間に渇を入れている所みると
寝れなそうと思ってしまった（汗。
気持ちを楽にできればいいのだけどねぇ・・。

>>339
ゲームっこだったからずっとホームグラウンドだよ（汗。
だめぽ。

>>340
そのお薬たち飲んだことないかもしれない・・。ODしすぎない
程度に・・・。おいらは銀ハルとロヒつかってるYO

>>342
偏頭痛か・・。それは辛いね。
肩こり酷かったりする？

>>334
ODはしてないんだけどなぁ…。

そういえば漏れの姉貴の職場でノロウィルスが発生したんだった。
…もしかして感染してますか？

>346

ぐぐってみた
http://www.mhlw.go.jp/topics/syokuchu/kanren/yobou/040204-1.html

「Ｑ７ 　ノロウイルスに感染するとどんな症状になるのですか？

　潜伏期間（感染から発症までの時間）は２４〜４８時間で、
主症状は吐き気、嘔吐、下痢、腹痛であり、発熱は軽度です。
通常、これら症状が１〜２日続いた後、治癒し、後遺症もありません。
また、感染しても発症しない場合や軽い風邪のような症状の場合もあります」

>>338
わかります。
もう自信ないですよね。
全力尽くして、すべてをかけてふられたのでもう新しい恋なんて考えられません。
ふった相手を恨むというよりも、今でも好きで想ってしまうのが辛いですよね。
思い出してしまうのが一番辛いです。いい思い出、ふられた悲しみと共に。
私もこれからアルコールと一日分の薬を飲むところです。
寝れるといいな…

みなさんsageてたのね・・

>>343
眠剤無しで寝たいのはわからないでもないね。
次の日響くし・・。

>>344
この時間ってやっぱだらだらしちゃうよね。
仕事の効率も悪い、、ってここでカキコしているからか（汗

>>346
ノロウィルス！って症状どうだっけ？。
お年寄りが感染しやすいイメージあるけど、
若い人でもかかるのかね・・

おれ睡眠導入剤はソレントミン（レンドルミン）。今飲んだ。
酒飲んだ後だから、ちとやばいかな。

ところで睡眠導入剤つかうととてもよく眠れる（しばしば
寝坊して遅刻する）んだけど、疲れはあんまり取れて
ないんだよね。みなさんいかが？

>>345
こんな時間に喝を入れてます！
眠れません。

342さんではないですが私は肩こりから頭痛になるので
お風呂に入ってストレッチでもしてみてはいかがでしょう？
私はもう一回お風呂に浸かって頭痛薬飲んで寝ようかなと思ってます。
（何か文章ヘン？）

>>344
その気持ち激しく判る。漏れもそんな時あるよ。
…今日は寝たいのに寝れないんだけどさorz
肩なんてもうカチカチでつ。肩凝りとはもう数年来の付き合い。
肩凝りから頭痛来てるのかなー。

>>347
やっべ熱ほとんどないのに下痢してる

ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>352
肩こりつらいですね。
俺は最近はそうでもなくなったけど、背中全体が
痛くて痛くて寝れなかった。明らかにストレス……
パブロン飲んで体暖めてしのいでました←間違った使い方

……いまはデパスが俺を守ってくれる

>>350
疲れ取れないというよりかは、起きれないかも。
ちゃんとした時間に起きれば多分そういう感じになるかもしれないけど、
今は起きれないのを放置しているかな。
仕事はバイトプログラマーなので主にノルマこなしてればそれほど
時間はうるさくないので・・。

>>351
寝れるまでおきている！
ってのも手ですね。問題なければ・・。

>>348
ひとりで生きて行く！いいお友達でいましょうって思う。
でも、淋しいときもある。誰にも愛されてないんだぁーーって思うと。。。
人間、所詮ひとりじゃ生きて生けないんですよね。
あーーやっぱりここに戻ってきてしまう。
やっぱり喝だわ！


>>350
そうなんですよ。
睡眠薬を飲むと気のせいか次の日の目覚めも良くないし
疲れも取れた感じがしません。
なるべく睡眠薬飲みたくないんです・・・と言いながらODの常習犯だったりする。

345>>銀ﾊﾙとﾛﾋ…いいなぁ それさえあれば俺は安眠できるのに…なんたって銀ﾊﾙとﾘﾀには拒絶反応示す石だからなぁ

>>356
あねご、深夜に渇入れすぎ（ｗ

肩こり自分も酷いんですよね。
健康ランドでもいってマッサージでもうけてこようかな・・

ここにマッサージできる優しい男がいるんだけど（ちょっと鬱持ちだけどw）世の中の女性は気づいてくれないんだよな

>>357
石によって処方してくれないんですね・・。
自分のかかりつけ石は倍の量に調整してくれて
1か月分処方してくれます。大変たすかりますね。
通常2週間までなので。

ODしないという前提では貰ってますけどね。
たまにやってしまう・・。

>>351
ストレッチかぁ。いいかも。さっそくシャワー浴びてきます。
…消毒兼ねて。orz

ごめんよお姉ちゃん…。厨房が止まったのは漏れのせいかもしれない…。

半年間薬断ちしていたけれど、
あまりに眠れなくて困るので銀ハルを飲んでみました
　　↓
眠れないのでもう一錠追加
　　↓
眠れないのでカキコ

銀ハルと組み合わせると効く組み合わせの薬ってありますか？
向精神薬と睡眠薬のストックは大量にあるので。
おしえてエラい人。

皆さんもやっぱり睡眠導入剤つかうとだるいですか。
なんだろ。でも使わないと２時間おきに目が覚めたり、
寝言を喚き散らしたり、というよりも全然眠れないんです。

昨日も１１時くらいに睡眠導入剤飲んで、３時まで全然寝れず、
寝たら今度は起きれず、日中は目の前に霞がかかったようでした。
とにかく眠くて眠くて。昼夜逆転してますね。

漏れは銀ﾊﾙとﾍﾞｹﾞAがほしい…あとはﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝでグスーリコース

>>353
まずいんじゃないですか？

>>355
プログラマーなんだ・・私、CG屋。病んだ。

>>358
喝止めた・・・とりあえず寝る準備をして、明日、喝入れ直します。
健康ランド今から行くの？いいなぁ・・・

>>359
一家に一人はマッサージ師ですよね。
私もやってあげるの得意なんだけど自分が肩こりになる。
あーーーまた思い出した！
振られた男に毎日、足裏マッサージさせられてたんだった！クソ！

>>361
お風呂に浸かってきた。浸かった方がいいよ。

さて、テルネリンとボルタレン飲んで寝ようかなぁ。
お風呂に浸かったからかお水が美味しく飲めた。満足。

今からちょうど一年前ぐらいに、夜一人で歩いてたらドキュン3人組に会って
追い掛けられた事を思いだし、寝れません
もう忘れたいのに

眠剤飲んだら、何となく眠くなってきたようで、眠れない。。。
ココにきて、ログ読んでたら眠くなるかなぁ〜なんて期待してしまった。
明日の朝、起きれるか心配。。。

>>362
効くのかは不明だが参考までに。
俺の石は銀ハル、ロヒ、リーゼを石は処方。
ただし仕事に追い詰められる圧迫感により
夜寝れないのでOD気味・・。
一旦ねれば8時間は起きないけども、
タイミングずれると朝起きれない事態になる。
とりあえずパソコンの前にいては寝れない
とは思う。

>>362
昔は、銀ハル＋ロヒが自分には合ってた。

今夜は、銀ハル＋デパス＋ベンザリン。
でも、眠れない。


ハル追加しようか、悩むぅ〜。

そうなんですよね…漏れは仕事してるんで昼間眠いのはちょっと…で担当医にリタリン頼んだら却下→どうにかエスモカでつないでまつ。ベタナミンたのもうかと…

眠剤飲んだら布団に入った方がいいですよ。
後、２３時に寝たかったら夕方４時以降はカフェインを摂らないとか。
私は紅茶／緑茶／コーヒーゼリーとかも摂らないようにしてます。
カウンセラーの指導です。
が・・・眠れません。参考にならないですね。

今日は泣いたので目がしょぼしょぼしてて眠れそうなんだが・・・
とりあえずベットに入ります。おやすみなさい。

>371

おやすみなさいノシ　よいねむりを。

皆さん休日どうして過ごしてます？
わたしは週末ヒッキー状態になっていて、まずいとは
思っているんですが……

>>363
昼夜逆は体にもこたえるよね。
俺もどうにかしたい・・。

>>365
病むよね。あまりパソの前にいると精神的に敏感になるし。

>>366
とらうまというか、辛いね。
精神的にきちゃうよね。

>>367
すっきりおきれるといいね

>>369
自分は流石に眠剤今飲めないけど、デパスを頓服してみた。
目がつかれてきている・・。
明日用事あるのかな？無いなら緊急用にとっとくのがいいんじゃ
ないかと思うけど＜春

>>372
寝言で喝を入れそうだけど寝てみます。
「おやすみなさい」って誰か言えることって幸せですね。。。

おやすみなさーーーい。。。

>>370
色々試しながらやるしかないよね。
仕事中の睡魔ほど嫌なものないし・・気持ちはいいけど、後がね・・。

>>371
乙カレーﾉｼ

漏れもヒッキーでつよ。精神的に休息は必要だと自分で勝手に言い聞かせてまつ

>>373
基本ヒッキーなんですけど、自宅が民宿なので
完全ヒッキーになれませぬ・・。
ある意味辛いところで、ある意味助かっているの
かも・・と

>>375
おやすみなさいﾉｼ
見落としそうになってｽﾏﾇ

>>377
平日でためている分休日はゆっくりねてたいってのも
ありますよね。そういえば、一人暮らししてたときは
休日は出前ばかりだったなぁ（汗

>>370
リタよりベタナミンの方が出してくれなさそう・・・な感じがするけど、どうなんだろ？
そんな漏れは、眠剤で寝て、リタで起きてます。
あぁ、不健康な生活。薬がないとやっていけないなんて　orz

>>371
布団に入った方がいいですよね。
でも、布団の中で寝付けなくって、ゴロゴロしてるのも結構苦痛なので、つい・・・。
おやすみなさい。

>375
>「おやすみなさい」って誰か言えることって幸せですね。。。
(つд`)･ﾟ･ ほんと、そう。

>>374
明日は、1日子守です。出かける予定はないけど、我が家のチビ怪獣の相手をしないと
いけないので、昼間ぐーたら寝ているワケにもいかず。。。
ハルはたんまりあるので、まだ飲んでも大丈夫なんだけど・・・。

この時間に追眠するんなら、ハルかマイスリーだよね。
どっちにしよう･･･。

ひとりで出歩くのがかったるいんですよね。
誰かと一緒なら、どこにでも行くんですけど。

恥ずかしい話ですが
昔同棲していたとき、彼女を抱きしめて眠ると、
実によく眠れました。
いまは枕を抱きしめるけど、あんまり安心出来ない。

今もなんか布団にいくのやなんですよね。
仕事中はあれだけ恋しかった万年床に。
寂しくなりたくないんだよなぁ。

381>>目が悪い人は眼鏡なしではやっていけないのと一緒…気にしないで…アルコールの方がずっと害あるんだし

>383

お子さんはおいくつ？何人いらっしゃるんですか？

>>386
子供は1歳です。女の子が1人です。

ナゼか朝はしゃきっと起きれるんだけど、朝食を食べさせて、後片付けをしたあと、
ものすごく眠くなってくるんだよなぁ･･･。
リタで何とかもたせてるけど。でも、娘が昼寝しているスキに私も寝てしまうことも多々。
明日は、じじ、ばばも居ないのでゆっくり羽を伸ばせる日なんだが、そのぶん、
子守も自分1人でやらなきゃならない。

早く、眠気こーーーーい。

>>368-369
ありがとうございます。
ベンザリン以外はストックあると思うので
明日からでも試してみます
その組み合わせで寝た時のインプレなど
できればもう少しくわしく教えてもらえませんか

たとえば
眠気の第一波に乗れないと、ひたすら気分が悪くなるだけ
ひたすら眠った後は頭が重い、とか。

たしかにパソ弄ってたら眠れませんよね。
一応12時にはベッドに潜ったのですがどうしようもないので
今晩はあきらめます。

ちなみにマイスリーも腐るほどあります。ラリらずにきちんと眠るにはどう使えば良いんでしょうか。
教えてくんでゴメンナサイ。

>>383
眠い！寝る！でねれればいいんですけどね。
薬で悩んでいるところで寝れなかったりしませんか？(^^;

>>384
あー俺と逆かな。
マイペースで歩きたいので人に合わせる事が難しいんです。

同棲してたんですか〜いいな〜。
自分は遠距離で同棲しないまま終わってしまいました・・。
いっしょにいたときは彼女が眠るまで寝れなかったかなぁ、
抱きしめると安心はするんですけどなんか寝かしつける形
になってしまって・・（汗。

万年床は寂しいですね・・湿気も（お

リーゼって何に効いているかちょっとわからないんですが、
銀ハルは飲むと少しふわっとした感じになりますね。
トイレに行くに少し足元おぼつかないというか。
まー入眠はその効果で寝ている気がして、ロヒなんですけど
これが相性あまり良くないので次の日に結構きます。
昼間ねむくなるので大目はあまりお薦めできない。

>>388
昔は、不眠も軽かったので、ハル１Ｔ＋ロヒ（1）１Ｔでたぶんスッキリ眠れてたんだと
思う。（昔のこと過ぎて思い出せない）

今は、ハル１Ｔ＋デパス（1）２Ｔ＋ベンザリン（5）１Ｔ
ハルが効いてきて、ふわっと眠くなった瞬間を逃すと眠れないかも。
うまく波に乗れて眠れるとこの組み合わせは結構よい気がする。
今夜は、失敗だよ(>_<)

さりげなくデパス0.5*2してみる・・。
って寝ようとしているんじゃなかったんだった！（おぃ
仕事仕事

そーですよねぇ。
眠気がきたぞうと分かってじっと待つのですが
今まで飲んだ薬はどれも私を眠りに連れ去るには
イマイチ弱かったようです。

>>391
失敗するといたたまれない気持ちになりませんか
私は「あーあー、どうするよ」と思います。
起きて作業するには眠く、布団に入れば眠れず、
もうどうしろと。

病院に行って漢方でも出してもらうのが一番効果的だったりしてorz...

うわぁぁぁ.....眠れない
しかもさっき何故かテレビの電源が
勝手に消れたし。

>>393
眠気の波を乗り過ごしちゃうと、ツライですね。
あーあ〜ってな気分になります。

＞起きて作業するには眠く、布団に入れば眠れず、 もうどうしろと。

この状態、かなりツライですよね。
起きて作業したいのに、眠いトキもかなりいたたまれないです。


今夜は、ファンヒーターの灯油が切れたので、大人しくホットミルクを
飲んだら、布団に入ります。
皆様、おやすみなさ〜い。

おやす　ﾉｼ

>>391,395
我が家の灯油ストーブはがんがん燃えてるので、
今夜はガンガン起きざるを得ない雰囲気です(泣
ぐっすり眠って下さいねー。

みんなねちゃうのか。。。

くっそー
イリュームのCMのうたが頭の中ぐるぐるして寝れない
何とかの週末は〜コラーゲニックアイじぇ〜んりぃ〜♪
はれば、はるとき、はります、はります
はれば、はるとき、はります、はります

勝手に貼ってろやヴォケ！

2時…寝れた!のに､3時半くらいに起きた。寝れねぇ。ﾕｰﾛｼﾞﾝ…君は何だ?何の為の眠剤だい??

起きている方挙手をｗ
禁酒命令がくだっているものの、今夜も飲んだ。
それでも４時間ﾈﾑﾚﾅｲ
銀ハルってすぐだしてもらえるのかなぁ・・・
ベゲＡを切られてしまったんで、すごく辛い。

>>400
私もユーロジン全く合わなかった。
寝つきは悪いし早朝覚醒、途中覚醒、
寝起きはﾌﾗﾌﾗして歩けないし、
ﾃﾞﾊﾟｽのほうがよっぽど寝れたもん

>>401
ﾉｼ

アルコールODしたけどいま覚醒…orz
>>356
やっぱり寂しいものは寂しいんですよね。
いつまでこんな状態に耐えられるのか…
でも、喝！ですね！

起きている人ﾊｹｰﾝ

話はバラバラでもいいから起きている人同士、言いたいこといいませんか？
もちろん主に睡眠障害についてですけど。

じゃあ、いま何してますか？
私は今再びﾋﾞｰﾙとｺﾝﾄﾐﾝ・ﾃﾞﾊﾟｽ・ｿﾗﾅｯｸｽ飲んでCD聴いてます。

私の場合は眠れない、っていうのもあるんだけど
夜（深夜）が１番落ち着くから寝たくない、
って気持ちも強いのかもなぁ。
目覚めの気分は最悪だし
こうして２ｃｈやってる事がﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝw
になってるのかも。
寝ないといけない、って気持ちはあるんだけどね。
流石にもう４時３０分だし...

>>407
わかるなぁ、深夜映画を実況してる時が一番落ち着くよ

ﾏｲｽﾘ-追加投入致します。寝れない。明日８時に出掛けるのに＿|￣|○

同じくＣＤ聴いてます。
さっきまでココア飲んでました。
そろそろﾃﾞﾊﾟｽ投下しようかなぁ

あ、言いたいこというんだったか…
ごめんなさいOTL
あー眠れねー！
夢見るのが恐い！
夢に別れた恋人が出てくるから朝起きた時に激欝…

こちらはウイスキーロックを飲みながら、ＣＤ聴いてます。
再び・・・といいたいけど、薬がギリギリしかだしてもらえないんで、
諦めて起きている状態です。
飲んでいるのはイソミタール、ソメリン、ドラール、デジレルです。
量は面倒だから省略ｗ　睡眠障害歴は１５年ほど・・・先ほど書いた
ようにベゲＡを切られて昨年中旬から地獄の日々です(ToT)ダー

私はデパス、ドグマチール、コントミン、ソラナックス、パキシル飲んでます。

　　　 ∩_　∩_
　　 ／　_)/(＿)
　 ／ ／／ ／
／ ∠∧ ／
/ ／_ゝ`) ﾈﾚﾅｰｲ!
|　 　 |　
＼　　 ＼

マジで質問。
途中からプラスして眠れます？
私は効き目がないので、最初から「お約束の分量」（身体が持たない時は少し
追加）でやってます。
言いたいこといいましょうなんて、仕切ってしまったようでごめんなさい。
誰もが傷ついているのは自分自身が一番なのだから、ほかで言えないことも
含めて、雑談できればいいなぁって思ったんで＾＾

>>408
わかってくれる方がいてくれて嬉しいですヽ(´∀`)ﾉ

話は変わるけど、今日遅ればせながら
「電車男」一気に読んじゃった。
発売当初は激鬱で本なんか読む気にならなかったけど
こないだやっと買ってきて、今日ようやく読む気になった。
いざページ開けば、他の本と違って
２ｃｈのログを辿ってるのと同じだから全然苦にならなかった。
個人的にはとても楽しめたんだけど
フィクション説とノンフィクション説があるようで
どっちなんだろう....おもしろかったからどっちでもいいや、と
思ってるけど。

>>415
私は薬（飲み薬と頓服）アルコール（ﾋﾞｰﾙ６本くらい）
を飲んで電気消して布団に入ればたいがい眠れます。

>>415
私は余り途中からプラスしたことないから
判らないんだけど、皆さんどうなんでしょうね。
たまに軽めのヤツを途中で飲むけど
それで眠れるのか、ただ単に寝れたのか...

雑談、楽しいから私は好きですよ。

（だんだん文章がまとまらなくなってきた...夜明けが近くて
焦ってるかも。ｽﾏｿ）

>>416さん
激鬱だと本って読めないですよね。
電車男に関してはまとめサイトで全部読んでしまったので
本まで買う気はないですけど（苦笑）
それよりも大好きな作家が書き下ろしで書いた上下巻の本が５年ほど
まったく手付かず状態。昔は年間１００冊は読んでいたのに・・・
なんて思うと更に鬱。もうスパイラル状態です　(￣_￣|||) どよ〜ん

あーなんかレスしてくださる方がいらっしゃって嬉しいです。
>>417さん　私はウイスキー系はできるだけやめて（飲みすぎるから）
ワイン程度にしてるのですけど、３本は飲まないとだめです・・・
めちゃくちゃ安いの買ってるけど、お金ない、、、、、

全然眠れないキタ――(°∀°)――!!!
今日はベノアティーキタ―(°∀°)―!!!

>>419
そっかぁ、まとめサイトがあったんだよね。
何気に本屋に行って、思わずふら〜っと
レジまで持ってってしまったわん(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
419さんは読書家なんですね。
本当、好きなことさえ出来なくなる（気力がなくなる）
のは辛いですよね...

>>420
酒代かさみますよね。
ﾜｲﾝ3本って、強いんですね。
私も美味しいパンとチーズがあればﾜｲﾝ2本とｼｬﾝﾊﾟﾝ1本飲みます。
今はﾋﾞｰﾙ10本目突入…ああお腹が(つд`)･ﾟ･

>>421
銀座松坂屋に行く予定が当分ないので
羨ましい、ベノアティー(′ー`)
関西では売ってないのかなぁ

ﾋﾞｰﾙが苦くて飲めません…

>>422さん
そうなんですよ。
好きなことさえ何もできなくなるって辛すぎます。
病気のせいではなくて怠惰なんだと思っても、できないことは
できないわけで、、、

424>>>
関西なら売ってそうじゃないですか？
俺は東北ですから…
あっ、31日に受験で東京よりの千葉に行くんです。
その時がベノアティーを買うチャンス、
って受験しに行くのに(笑)

>>426
好きなことさえ出来なくなるのは怠惰じゃないと
思うよ！

眠れね━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!
昨夜まずい焼酎深く逝きすぎたせいで
今日はアルコールの力借りる気にもなれない（；´Д｀）
とっておきの大長編ドラえもんも見終わっちまったよ…。

>>423さん
本当に酒代が馬鹿になりません・・・トホホ
安いものを買っていても毎日だからあんまり意味ないｗ
食事より酒ってタイプだからお金があればおいしいパンとチーズと
ワイン（シャンパンも好き）って生活がしたひ

俺も428さんの意見ですね。
自分が悪いとか責める必要はまったくありませんよ。
水谷先生いはく
『いいんだよ。』
です。

>>428さん
ありがとう。知らない人からでもそう言っていただけると
本当に涙がでるほど嬉しいです。

>>427
受験、懐かしい響き*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*
（そういえば従兄弟も明日受験だったなぁ）
無事受験を済ませてから銀座に行ってくださいね。
んで、私の分も買ってきて下さい（冗談です）

>>431さんもありがとうございます(ToT)ダー

>>432
いえいえ...本当にそうだと思いますので。
嫌いなことをﾏﾝﾄﾞｸｾｰ、でやらないのは
誰でもあることだけど、うつのときは
大好きだったことさえ出来ないんだもん。
だから余計辛いんですよね。
好きだったこととか趣味が少しでも出来れば
ちょっとは楽になれるのにね。

今日は余りに眠れないので１人でﾃﾝｼｮﾝ上げすぎて
しまったかも知れません。いっぱい書いちゃって
ごめんなさい。そろそろ消えます。
ﾉｼ

今日も眠れません・・・
仕事で嫌なことあって思い出しちゃって
眠れずです。眠りたい。切実に。

じゃあ433の分も調達を…(^.^)
ベノアティーって、学生が買える様なものでは無いような…
学ランで行ったら、白い目で見られそう(笑)

受験かぁ、、、経験ないんでなんとも言えません。
推薦でしか行っていないのですよ（苦笑）
別に嫌味とかではなく、、、、（誤解しないでくださいね）

>>435さん　いかないでー
でも眠れるようならお引止めしません。
私は多趣味すぎてその中から財布とにらめっこして（収入はゼロ）
これだけは・・・というものに多少お金をかけています。
でも、身体がいうことをきいてくれなくて、たまらないです。

438>>>
俺め推薦で北海道の某大学を受験したのですが、見事落ちました(T_T)
私大をセンター利用で受験しようともしたのですが、結果が悪いので、一般で勝負です!!
と言っても、勉強出来るような体じゃいので、成績ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ(-_-;)浪人覚悟ですよ〜。

受験のはなし、苦手。
落ちこぼれだから、私。
大した大学にしかいけなくて、頑張ってる高校生みてたら泣きたくなる。悔しいよ。辛いよ

>>440さん
浪人覚悟なら、もしそれが例え一年しかゆるされないとしても
開き直ってしまうしかないです。
無理に勉強しても頭には入らないでしょうし。
具合のいいときがあれば集中してそのときに勉強、、、って手段も
あるけれど。

441>>>
あっ、俺は全然頑張ってませんから(笑)
三学期に入ってから、三時間しか授業受けてませんし…
というか頑張れない状況なんですけどね…
まぁ、俺は中退も考えた人間なんで、高校を卒業したら自分を誉めてやりますよ
(^O^)

何でそんなに元気で前向きなの？わかんないよ…
私どうしたらいいか分からない

私もすごく貧乏な家庭で育ってきたし、いまだに貧乏なんで
大学っていうのはお金持ち（小金持ち）の行くものだと思っていました。
大学にいける、もしくはいけるかもって話だけでも泣けてきます。
成績だけは常にトップだったけど、家庭の事情やら諸々のことで
いきたくてもいけない人が同じ日本にいるってことだけは忘れないでください。
説教じみててｳﾙｾｰと思うならスルーしてくださいね(^^♪

442>>>
ありがとうございます。
そうなんですよ。
浪人だから気合い入れて頑張らなきゃって思ってしまいますね。
そーなると、かなり精神的に苦痛ですね。
医師からも『周りの人と比較せず、今日の自分、昨日の自分といったように進めましょう』と言われています。
浪人でも頑張り過ぎない。
これが重要ですね。
実行出来ればいいですね。

受験話、割り込みごめんなさい。

今、死にたい死にたい、そればかりが頭を渦巻いてます。
もう何回も未遂して、その度に助けられて・・・
その時は、こんな暖かい人達（特に母、弟）には
こんな迷惑はかけられない、もう死ぬのはやめよう、
そう思えるんです。

でも最近凹む事やつらい事件ばかりを目にして・・・
もう病院通って４年目の重症鬱です。
それでも調子が良くなれば、こんなんじゃいけない、
そう思ってバイトをしたりしました。
（結局それも不安発作で長く続かなかったり、
　一日そこにいる事が耐えられなかったりして、辞めてしまいました）

死にたい、もう何もかもなくなって、彼岸の父に逢いたい、
そういう思いと、
でも「死んではいけない」そういう思いが交錯し、
頭の中がぐちゃぐちゃです。

なんにも出来ない私には、もう夢を追い掛ける気持ちもなくなってしまいました。

病気が治る、そのことすら、諦めています。

どうか、誰か、起きていたら相手をして下さい。
一時でも忘れられるので・・・・・

長文失礼しました。

>>444さん
どうしたらいいのかわからないって部分を書ける範囲（もしくは書きたい
範囲で）書いてみませんか？
こちらも決して前向きではありませんよ、、、、

>>444さん、大丈夫？
落ち着いて。

http://blog.goo.ne.jp/takisio/
ｵｷﾆのブログ

445>>>
そうですね。
行きたくても行けない人がいることを忘れるところでした。
うちは離婚してて、母子手当ても受けていて、正直浪人したら予備校なんてもってのほか。
就職しなさい。
と言われています。
妹も二年後には大学受験なので、俺の為だけに金は使えません。
ただ俺の担任の先生は、病気にも理解があって、他にも悩みを沢山相談させていただいています。
先生は俺にとって母のような存在なんです。
卒業しても、一生関係を持ち続けていきたいと思っています。

アンカー間違えました。
>>447さん。
深呼吸して落ち着いて。

ここは自殺志願者のスレじゃないし（もちろん心なかにはあっても）
言いたいこと、言えないことを吐き出してしまったほうがいいですよ。
ね＾＾>>444さん

受験…うつ病で学校休み杉で卒業できない＿|￣|○
よって周りがセンターがどうの言っている時に高校を探す私…
そしてこんな時間まで眠れないでいる。
親にどれだけ迷惑かければ気がすむんだろ？
それじゃなくても４歳の時に父を亡くし母子家庭で生活苦しいのに…
いっその事死んだ方が良いのかとも思ったけど私の為に働いてくれている母に申し訳なくて死ねない。

自分語りｽﾏｿスルーして下さい。しかも長文m(＿)m

>>452さん、ありがとうございます。
深呼吸．．．．
レス頂いて本当に救われました。

少し頭冷やすために外に出てみました。
月が綺麗でした。

レキソタン、ワイパックス、ルーラン、セルシン、
効きそうな錠剤を一つずつ飲んで、少し気が治まってきました。
少し、眠れそうな気がしてきました。

どんどん、苦しい胸の内を吐き出しな。
誰も、否定はしてないから。
自分語り、良いじゃん。

454>>>
辛いですね…
迷惑かぁ…
俺も迷惑かけてるな〜。
実は、今家出してます。
うちで母から、文句に耐えかねて逃げました…

>>455=447さん。
眠れそうなら、ゆっくりおやすみ。
焦らずゆっくり生きましょう。
おやすみなさい。

>>458さん、付き合ってくれてありがとうございました。
たぶんまた、２時間後には起きてしまうんだろうけど、
とりあえず布団に入って、目を閉じてみます。

おやすみなさい。ノシ

>>447さん
私もアンカー間違えてました。ごめんなさい。
私も毎日死にたいって思っているし、どうして今まで死ななかったかというと、
死ぬなら明日でもあさってでもいいじゃんって気持ちが大きくて。
誰にもみられたくない手帳とか、自分が死んだあとに大切なものがぞんざいに扱われるのが
嫌で。いつでも死ねるってことは逆に考えればいつだっていいわけだから、
今すぐに・・・とならないで欲しいな。
私も死んだ状態で目が覚めたらIＣＵだったことあるし。考えても本当にその時が
くれば、考える余裕もなくなるから。吐き出すところがないのならここである程度吐き出して
しまうのもいいかも。
>>451さん
素敵な先生に恵まれてラッキーですね。でも先生のできることは限られているから
自分を信じて、今できるだけの努力をするのが貴方にとっても先生にとっても、ご家族にとっても
最善なようですね。例え受験に失敗しても、そのときにできることはした・・・って
思えるといいな、、、

>455ありがとうございます語ってみたら少しすっきりしました。

>456家を出られてるのですか。
私は親の過剰な愛情から逃げたくなる時があります。留年なんてしたく無かったです。なるべく早くに働いて親を養っていかないとならないと思っているので。
では、皆様ありがとうございました。みなさんに素敵なスイマー様が訪れますようにヽ(´∀`)ノ

んーーそろそろみなさんＰＣから離れたかしらん。
もし起きている（ずっとね）方がいらっしゃいましたら是非もう一度
挙手をｗ

起きてるよーーー。

朝が来ちゃったよ〜orz

起きてます

ホント朝がきちゃいましたね（苦笑）
言いだしっぺは私なんで、思ってることかいちゃおう！ｗｗ
でも７時くらいにはさげないとねｗ

子どもの頃は徹夜しちゃうと、ドキドキワクワクしてたけど
大人になってからは・・・。
起きていたくて起きてるわけでもないしね。。。
眠剤効かないし・・・orz

そして今日も､仕事に行くかどうか悩み中｡
こんな状態が１１日｡眠れない･･･｡
というか､今から寝たらすでにアウトなんだけど

>>467さん
お気持ちわかります。でも子供の頃から眠れなかったんで、
もう何年も眠剤のお世話になっているものの、あまりにきつい薬が
いくつか入っているので、一種類けずられました(ToT)ダー

昼夜逆の生活リズムを修正するために、日中も頑張って起きてようと思います。

>>470さん　案外リズムって大切なんですよね〜
私もなんとかしようとｶﾞﾝｶﾞｯﾃいるけどなかなか・・・・
無理や焦りは禁物ですよ〜
>>468さん　仕事があるとプレッシャーですよね、それだけで。
知り合いにも色々な意味でまずい人がいて、自分が大変なのに、その人の
ことを優先して考えてしまいます。別の知り合いには派遣社員で５時半に起きて職場
（立ち労働）で弟の弁当まで作って、親の借金を肩代わりしている人も
います。なんだかんだ言っても大変な人は結構いるもんです。

そろそろ皆さん仕事ないし、ベッドにもぐりこんだようですね・・・・
一人で起きているのは悲しいけど、みなさんがそれぞれの生活をまっとう
してくださるのなら、それでいいことだと思いましょう、、、、

おはようございます。皆さん。なんで眠れないのかな…。でも｢おはよう｣って言えたからいいや。

みんながんばってえらい！(･∀･)

おはようございます

このスレが日中もベスト30まで入ってることは無いですかね〜。

>>474>>475さんｶﾜｲｲ☆

って寝ないで何言ってんだか私・・・

おはようございます！

朝がキタ――――――(°∀°)―――!!!

朝だよーーー！！

おはようございますって時間なのね、、、
眠ってないとおやすみなさいもおはようございますも全くない日々。

誰か助けて

はい。

睡眠薬を飲んでも眠れないなんて、睡眠薬じゃない(｀ ´)

>>481さん
何があったの？書ける範囲でいいから書いてみてー

>>471
468です｡レス頂けて嬉しかったのですが･･･

じゃあ私はもっと頑張れと言いたいの？
文面を読む限り､そのように解釈していますが｡

>>485
頑張らなくていいよ。
私は別人だけどの。

ゆっくり休みなよ

>>485さん
知り合いの苦労人を引き合いに出したからといって、あなたに「頑張れ」
というつもりはまったくありません。
嫌な思いをさせてしまったのなら申し訳なく思います。
個々の問題なので答えはありませんしね。

>>486
ありがとうございます｡いまだ葛藤中です｡

>>487
こちらこそ申し訳ありません｡寝てないうえに悩んでる最中なもので､ちょっと気が立ってました｡


今日病院に行こうかと思ってます｡

>>488さん
病院にもし初めて行くのなら（精神科とか診療内科）一回で挫折しないでください。
私もこの７年ほど通っているクリニックに出会うまではいくつもの病院をさまよい
苦しい思いをしてきました。ドクターショッピングは薦めませんが、
自分に合うドクターを見つけられれば幸いです。

>>489
アドバイスありがとうございます｡
過去にも職場の人間関係が嫌で､嘘ついて休んだ事が何回もありました
朝になるとどうしても動けなくなってしまいます｡最近､何にもやる気が起こりません｡
診療内科等は初めてなので､緊張してますけど､今の私の状態は一体何なのか､
どうすればいいのか分からないので､行ってみたいと思います｡

>>490さん
こちらから言うまでもなく分かっていらっしゃるでしょうが、
まず、電話で予約をしたりするときの対応が最初の基準になるでしょう。
お知り合いのオススメの所なら別ですけどね＾＾あと、初診（患者）に３０分程度の
時間を割いてくれるところがいいですね。
その他としては、気分的な症状はもちろん、身体的になにか以前と変わったことがあれば
それも申告したほうがいいでしょう。
話していて「あーーだめだ」と思ったら別にそのクリニックにこだわる必要はないですよ。
あと、ドクターに話が終わったあと、「５分程度よろしいですか？」と言って
自分の趣味の話を少しふってみるのも手です。
そこで分からないから知らないフリ、分かろうとせず知らないフリ、実際知ってるもしくは
知ろうとするドクターとわかれてきますので、受付の電話同様、簡単な基準には
なると思います。　漢字間違えたけど心療内科でした（汗

ねむれなくてｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ・・・三時ごろ布団に入って
いまだ眠れません
旦那に当たり散らしてヒスおこして頭痛くて
ますます眠れない
どうしたら
心が安らぐんだろう

【芸能】創価学会に「乗っ取られた」NHK大河「義経」−芸能界に侵食する学会員★3
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1106307274/

>>483さん
良いドクターに巡り合えるようにささやかながら祈っています。
何か不都合があれば、このスレに書き込んでください<m(__)m>
できるだけのアドバイスはさせて頂きます。

ごめんなさい
>>490さんですね

おはようございます。
深夜に喝を入れたあねごです。
今から病院行ってきます・・・だるい。

ところで「ベノアティー」って何ですか？
知らない・・お茶？

あねごお疲れ〜。
紅茶ですね。高級な・・・＜べノアティー

>>495さん
490です｡
色々調べて､近くの病院に電話をしてみました｡
どこもいっぱいで､新患は今日は無理との事でした｡

>>497
あねご帰宅しました。
今日は初診の患者さんが多かったようで３時間待ちで
入院中に知り合った友達２人と会えて喋り倒してきました。

年末にODして年越しを保護室で迎えた私ですが
それに懲りて薬を止めてたんです・・・デプロメールとマイスリー。
でも、洗濯物が干せない！っていうと復活しました・・・デプロメール。
その話を友達としてて「デプロメール飲んだら洗濯物干せるようになるの〜？」という話から
恋愛嫌いになる薬とか物欲低下する薬とかあればいいねぇ・・などとアホな話ばっかりしてきました。
今日は友達に喝を入れられました。
ただいま、洗濯中・・・干せるのか？？？

また深夜にお会いしましょう！

500GET

あねごおかえり〜。

洗濯物は干せましたかね

酒を飲んだら眠くなってきた…

>>502
mvp!!

こんばんは。昨日やりとりの途中で３時くらいに寝落ちして、気がついたら５時、夕方の。
寝過ぎで頭痛かった……

こんばんは、随分寝ましたね・・。
私は会社にて寝落ち・・ダンボール敷いて毛布かけて・・朝起きたら体痛かった（汗。
仕事終わりませんでしたが、納期が延びたので助かりました・・。
日中眠くてほとんど仕事になってなかったし。

>505
お疲れさまです！段ボール引いて、毛布ですか……凍えてしまわないでくださいね。
というか、すさまじいですね。
昔は会社に泊まり込んだこともあったけど、もう出来ないなぁ、年齢的にも、メンタル的にも
……なんて、状況が迫ればやらざるをえないのでしょうが。

>499
あねご、お帰りなさい。
われわれに渇を入れてください渇を

502は俺なんですが、未成年です。
本当は酒は飲みたくありませんでした。
でも入試が近いから、生活リズムを正すため酒を飲めと親父に言われました。
だから仕方な〜く、飲みました。
不眠をｱﾙｺｰﾙに頼るようなことはしたくありません。
しかも若いうちから酒なんて飲んだら依存症になるかもしれません。
俺はそのことを親父に言ったのですが、『依存したって、そこに酒が無ければ飲めないんだからいいの』と…
依存症の怖いところは、飲みたくて仕方ない気持ちに問題があるんだから、酒があるかないかは関係ないじゃないですか？
でも、養ってもらってる身分なんで断りきれませんでした。
断る勇気が必要ですね。

>506
ども、
自分も体はついていってないですよ。ぎりぎりな所でやっています。
会社は暖房ちゃんとしているので毛布一枚でOKでした。
フローリングなのがあれですが。

>>508
未成年って何歳？
親父さんの理屈も？？？なんだけど、
断れなかったのを悔やんでいるのかな？。
とりあえず、味を見るぐらいだったら小学生
時代にビールとかちょっと飲んでたし、梅酒の
梅とかかじってた・・。高校時代は先輩の付き合いで
下宿で酒盛りもした・・（まーみつかれば停学〜だけども）。
とりあえず、体質にもよるんだろうけどその程度では依存に
なったりはしなかったよ。
成人して会社に入って結構飲み会行くけど依存にはなってないし。
体壊したので飲まないようにしているのもあるけどね。

って、憶測でいってすまないが親父さんが依存だったりするのかな？

この３日で２時間しか眠れてない…。
朝も昼も夜も眠れない！
そのうち眠れるかな…

18です。
親父が依存かどうかはわかりませんが、酒好きですね。
飲酒運転で新車を廃車にしたこともあります。
俺も酒を少し飲むのは反対しませんが、不眠の対処にｱﾙｺｰﾙは納得行きません。
不眠は睡眠薬で対処するものだと考えています。
眠れないから酒を飲むなんて、日本は異常です。
アメリカなんかは、病院に行って睡眠薬を服用するらいしですが…
とにかく不適切だと思うんです。

あねご・・・洗濯物干してません。ははは。喝！

それどころじゃない！今日は頭痛がひどくて２１時くらいに薬を飲み寝ました。
が、さっき激腹痛でめざめトイレで全身脂汗。
そういや、病院に「ウィルス性腸炎が流行ってます」って書いてあった。。。マジ？
今日、会った友達の彼がノロウィルスだとか・・

何か暖かいもの飲みたい・・・でも、ミルクは怖い。
べノアティー 、飲んでみたいよ〜。

>>507
深夜に喝入れると眠れなくなるよ〜・・・
私は腹痛に喝を入れられた気分。。。痛いよ。

>>508
私、すごくお酒に弱いので寝酒も２・３口で眠れるの。睡眠薬ナシ。
でも、先生に話したら依存性が高い人は絶対アル中になるから止めなさいって言われたよ。
お酒とタバコは買いたい時にいつでも買えるからね。。。止められなくなるよね。
私は薬物依存（睡眠薬等）だったけど簡単に集まらないからまだ良かったのかもしれない。
（良い訳がないのだけど・・・）

夕方になるとすごく眠くなるが、仕事があるためエスモカ飲んでしまった
全然効かなかった
そして、エスモカがようやく効いて来たのか、4時間ぐらい前から全く眠く無い
そして、遂に眠剤投入する漏れ…馬鹿だ…

>>512
18か〜自分は多分その歳だと考えてなかったかな。
寝つきが悪いってことはあったけど、体力で昼間はカバー
できてたし。

リラックスするって意味ではお酒も有りではないかとは
思うけど、確かに不眠治療にはお勧めできない。
だからといって薬も意思が弱いとOD（飲みすぎ）してしまう
ので・・。

だからアメリカだと病院で服用するのかな？？。

>509
明日も仕事ですか？ほんと大変ですね。

下が堅いとつらいですよね。テーブルの上で寝たことがありますが、
背中バリバリになりました……

昔暖房のないところで眠ったことがあって、寒すぎて起きて、このままでは
死ぬと思い、廊下を走り回ったことがあります。本能のなせる技ですね。

今は、酒飲んで睡眠薬飲んでいるので、このまま落ちて、暖房が切れたら
凍死の確率が高いですねw

>>513
あねごおつかれさん！

ノロウィルス怖いね。自分体弱っているので感染しやすいかも。
１日病院なんだけど、マスクしてこうかな〜って効くのかな・・。

ミルクは怖い？なんか薬に反応しちゃうとか？
べノアティーは電車男に出てくる紅茶で有名に・・（ｗ。

>>514
うーん、時間差で辛いね・・

>513
レスどうも。腹痛に渇を入れられるのはごめんこうむりたいですねw

べノアティー 、わたしも背広着た日に銀座に行ってみよう。すごく
興味がわいてきました。

みんなでお茶会、いいなぁ。

513>>>>
先週、風邪に伴う胃腸炎にかかりました。
これも流行りのｳｲﾙｽですかね？
家族のが移ったようなんですけど、全員嘔吐しました。
中でも俺の症状は悪かったので、ストレスや日々の薬の服用で体の抵抗力が弱まっているのかなぁと思いました。

どうも。
毎晩お邪魔してます、ごめんなさい。
土曜の晩くらいすべてを忘れて眠りたいけど嫌な夢みるから拒否。
ｶﾗｵｹに行きたいな。

>>516
納期が延びたので明日はお休みですよ〜。

テーブルの上も辛そうですね（汗。
後は椅子並べてとか・・朝微妙なバランスで寝ていて
体のあちこちが痛かったり・・。

暖房ないと危険ですね。
自分はまだ眠剤のんでないけど、これから・・。
いつもお茶で飲んでしまっているせいか効かないんだよな〜と（ｗ。
お酒にする勇気がなくて、肝臓にくるのが怖いので。

515>>>
ODはしないので大丈夫です。
それよりはｱﾙｺｰﾙ依存しそうで怖いです。
親父は酒を飲んで暴言吐いて喧嘩していたので、俺はそんな風になりたくないという思いが強いから怖いのだと思います。
なぜアメリカはそうなのかはわかりませんが、どうして日本はこれほど酒に頼るのかも不思議です…

起きちった。目が冴えて眠れない。

もの凄い目眩に襲われて部屋で転んだら小鳥が飛ぶくらい頭をぶつけた・・・黄色い小鳥だった。

私、１６歳からお酒は飲んでたけど妊娠してから（２２歳）
飲まなくなったら飲めなくなった。
毎日、晩酌する人が妊娠したからといって急に止めたりすると
余計ストレスになるから適量に飲むのは構わないそうですよ。

なんでも適量なのでは・・・そんなの分かってる！ってね。ごめんなさい。

アメリカにはドラッグとか、酒の代替品があるからでは？
ただいま独りｶﾗｵｹ部屋の中でエゴラッピン熱唱中

名前入れちゃったよ…ごめんなさい…

518>>>
ベノアティー、一度は飲んでみたいですね(^^)

524>>>
そうですね。
酒も薬と同じように突然止めたりしたら、血中濃度が下がって副作用でそうですもんね。

>>522
というか、不眠の人がみんなお酒に頼っている
わけでもないよ・・俺は祝い事とかイベント時しか
酒飲まないし・・。

お酒に嫌悪感あるように思えるな・・。
たしかに酔った親父の姿はあまりみたくないけどね。
家の親父は暴れてはいないけど、トイレは行ったまま
グッタリして出てこないこと多々。吐いているわけでも
なく泥酔で・・。死んでないか心配するよ。

で、お酒は楽しく飲めればというぐらいでいいけど
飲まれるな、でいいんじゃないかね・・。

>>523
なっちﾊｹｰﾝ、って誰？（ｗ

>>524
適量は失敗してから分かるよね！とか（おぃ

寝れない。
喉に異物感がある。
頭が痛い。
突然小さい子の気分になって泣けてくる。
死にたい。
消えたい。

529>>>
はい。酒に嫌悪感を持ってます。
俺が成人して、友達と飲み会なんかしたらイメージが変わるかもしれません。
飲まれちゃダメですね。
体にも悪いし、人に迷惑かけるし…
上手に飲めばいいんですね。

パキシルを処方されてからどーにも
眠れない。
医師が言うには
「たまに副作用で不眠になる人もいる」そうで、
それから朝に飲むように指導されました。
でも不眠はますます本格化しまして、
金曜の夜、やっとねついたと思ったら、
朝早くに近所の子供がキャッチボールする声で
起こされました。
うちは団地なんで、子供の声は私の体調かまわず聞こえます。
イラつきます。
本気で防音カーテン買おうと検討中。

寝れないよ…
上向いて寝るとお腹に重力がもろにかかってチョト痛い
横向いて寝ると肌荒れる
なんで夕方はすごく眠くなるのに、夜眠くならないの？
おかしい

俺もﾊﾟｷｼﾙ飲んでます。
不眠ではないんですが、昼夜が逆転してしまいます。
明後日は受験なのにこんな状態だから心配です。

>>531
何があったかわからんが、辛そうだね。
死なないで良いよ、消えなくて良いよ、存在してるよ。

>>532
若い頃に飲んでトラウマになって飲めなくなったり
する人もいるから色々あるけどね・・。
付き合い方をうまくやってけばいいと思う。
限界分かればって話もあるんだけど、
これは何回か潰れないと覚えないから・・
お勧めはできないね（汗

マイスリーデパスのんだけど眠くならず。
ネット三昧
明日が休みとはいえこんなんでいいのか自分・・・

眠れないー眠れないー

みんな〜おまたせ〜！
ノンカフェインのハーブティーでつよ！その名も「SWEET DREAM」というお茶でつ。
( ･∀･)つC□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~ﾄﾞｿﾞｰ

カモミールなんかも入ってるみたい。みなさんにいい夢が訪れますように…

銀ﾊﾙ、ロヒ、リーゼ投入・・。

パソの前居たら多分朝まで寝れないだろうけど（ｗ

>>539
いつもありが�d
いただきます
C□~

寝ようとしてもーくやしくてーなきたくてー眠れないー
あたまもだんだんいたくなるー

>539
キター！ありがとですよ。
sweet dream、いい名前ですね。
どこで売ってるんですか？

>>537
同じくネット三昧・・
ある意味中毒

536>>>
はい、ありがとうございます。

あの、ちょっと相談していいですか。
人生相談板で相談を受けていたんですけど、
どう答えていいかわからなくて。

多分中高生くらいの子だと思うんですが、
普段仲が良かったのにたまたま喧嘩した友達が、
仲直りする前に急に雪に押しつぶされて死んでしまって
どうしていいかわからない、助けて、という話なんですが、
誘導するにもどこに誘導していいかわからないんです。

まったりしているところ、ほんとにごめんなさい。

もし答えて頂ける方がいるなら、こちらへレスしてあげて
ください。POCHIという子です。

気軽にｶｷｺ、とりあえず相談してみましょう45
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1106177292/l50

大事な人が死んだ奴が雑談するスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1089044921/l50

(^∀＾)つc□~
いただきます。

>>543
これはね…全国に店舗があるエステで売っていたものなのでつ。
ハーブクラフトというとこから出ているらしひ。実はまだググってないw英語にかえてググれば出てくると思われ。
お値段もさほどじゃないし、なによりすぐ眠れるからオススメ。
工作員じゃないよ。

>>536
ありがとうございます。
あなたのレスを読んでまた子供のように泣いてしまいました。
私が弱いだけだから私が一人で頑張らなくちゃいけないんだけど、誰かに子供みたいにあやされたい。
抱きしめられたい。
だけど付き合ってた人に否定されるような私は誰にも愛してもらえない。

すいません余計な事まで書き込んでしまって。

皆さん、どんな夢みますか？

>548
sweet dreamでぐぐったら、キャプテン翼のファンページさんが
トップに来ました。どうもこれでは見つからない……
ハーブクラフトで検索掛けてみよう。

>>546
見に行ったらチョト鬱がひどくなった
しかし、数時間後にはさらに鬱な会社が待っている
人の事なんか構ってられん

>>539
ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ(,,ﾟ∀ﾟ)つc□~~

>>544
うちもネット中毒。
目の前にある四角い箱を覗くことがやめられない。

>>551さん
ありました？実は今携帯からなのでググっても出てこないのです…。
あとでURL確認してみます…。海外のサイトかもしれません。

>552
ごめんなさい。でも、見に行ってくれてありがとう。
僕もお茶あげます　つ旦~　どうぞ。

他にも行って頂いた方がいるみたいで、ほんとうに
ありがとうございました。これ以上はすれ違いなので
わたしからこの話題はやめますが、皆さんの優しさに
痛み入ります。

あたしも、夜はネット中毒なのかな。
独りがくるしくて、誰かさがしてる。
それも、どうしようもなく　眠いと思えるまで酒を呑みながら・・・
ネットつなぎっ放しで寝ちゃうのなんかしょっちゅう。
電源切ることが、少しこわい。

>555
×すれ違い
○スレ違い

俺のバカ……

>>549
いえいえ、こんな私ですがなんでもいってくださいな。
大した事はできないけども（汗。

>>550
夢・・空飛ぶ夢多いですね。飛ぶには両手で羽ばたかないといけない夢・・（ｗ

>>546
レスつけれるとは思うのですが、安らぐかは・・一応付けれたらやってみます。

>>553
四角いはこのおくには世界がひろがってますからねぇ・・

眠れない…もうあと３時間後には起きて行動するのに、寝なきゃ、と思えば思うほど目が冴える…
デパス効かないよーぅ…

>>550
昨日は何かを食べていた夢でした。
起きた時には覚えてたんですが、忘れてしまいました。

>554さん
ふふふ、見つけました。
http://www.rakuten.co.jp/i-healing/499599/547525/547526/547582/

>成分 ：カモミール、レモンバーム
もうこれだけで、仕事中でも意識がなくなりそうです……
一回カモミールティーを仕事中に飲んだら、意識が無くなりかけた

でも夜は寝れないんですがw

>>550
過去をやり直す夢が多いです
高校時代の教室で授業を受けてる夢とか…
夢では、今はもう絶対に昔のようには話せない、離れてしまった大切な人と距離を埋めて仲良く話してたりして、目覚めた時に悲しくなります。
泣いてることもしばしば‥

>550
夢、ですか。
職場でいじめられている夢をしょっちゅうw

あんまり楽しい夢は見ないな。

最近は、銃を持った奴らに追い回されて、追いつめられて、
とどめを刺される夢を頻繁に見ます……あ、寝るの怖く
なっちゃった

>>561さん
それです！やっぱりありましたか。私も今度買おう。カモミールティーが平気な方なら飲めると思いますよ。

眠れん･･･
大体さ、眠れないってのはどういう事なんだ？
おかしいよね。昔は普通に眠れてたのに
はぁ･･･この時間帯が一番怖い
ネガティブ思考スパイラルに引きずり込まれる

もぉ。ベゲＡのアホー　アーーーホーーー！
色が派手派手なだけでただの見かけ倒しぢゃんか。
って薬に八つ当たりはいかんな。

>565
いえいえ、自分に八つ当たりするよりもずっといいですよ。

あはは、ありがとう！

眠れない。
だんなのようにすかーっと寝たいよ。
「働いてないから眠くならないんだ」なんて
厳しすぎますよ、旦那様。

>>550
見てないです。つーか覚えてません
それぐらい一瞬しか眠れてないのでつ…

あー職場で見る夢は違う・・仕事している夢（ｗ

546>>>
相談版に行ってきました。
本人はPTSDを患いそうな雰囲気でした。
あのこもメンヘルになっちゃうよ…

なんでこんなにも苦しんで毎日を生きなきゃいけないんでしょう

大事な人・・・に行ったが・・。
体験談にしかならず・・こんなんでいいのかね・・。

>571さん
>573さん
ありがとう。ほんとにありがとう。

何よりも彼女自身が語り、整理していくことが必要だと思うのです。
でもそれは聞く人、答えるひとがいないと出来ない。
時間も必要で、今晩でどうにかなる問題とは思えませんが、
今晩乗り切ることも必要ですから。

ここなら吐き出せるかな
お薬も効いてきたから、自分の中にしまっとこうかな
この眠気乗り越えちゃったら、明日何もできないよ
迷惑かけてばかりでごめんみんな

もう、七年くらい、眠剤飲んでる。
だいぶ良くなったからロヒ減らしたら
寝られる日と寝られない日が両極端。
寝られないと孤独に襲われる。

ホットミルクというありきたりな方法を試してみました
しかし、お腹がゴロゴロするだけでした
健常者はなぜこんな方法で眠れるのか理解に苦しみます

550です。
たくさんのﾚｽありがとうございます。
過去をやり直す夢、私も多いです。
まだ付き合ってた頃の恋人に素直な気持ちで接して、全てがうまくいく夢…
全てを曝け出すことで家庭がうまくいく夢…
学生時代のうまくいかなかった人間関係を修復する夢…
連絡をとってない恩師にありがとう、という夢…
でも殺される夢もしばしば…

>>574
とりあえず、日が昇れば少しは気が晴れるかもね
これ以上、メンヘラが増えて欲しくないな

七年、精神科と付き合って、その後難病の疑いで入院して、良くなったら30越えて、後遺症で仕事を失い恋人すらいなかった。
なんのために自殺を食い止めて、がんばってきたんだろう？

>575
なにか話したいことがあるのですか？良ければ話してくださいね。

>577
おなかごろごろですか。アカディ牛乳がいいかも…って、あるのかな
わたしはホットミルクやホットココア、ハーブティなどでリラックスすると
けっこう寝れます。症状が軽いのかも知れませんね。といっても、明け方
近くですが。

>>580
あーなんか難病お仲間？。
これからですよ。
私も30代・・恋はいずこ・・（汗

574さんの熱意に感動した。
俺でも彼女の話を聞いてあげることは出来る。
これ以上辛い人が増えないよう、やれることはやってみようと思います。

泣いたばっかりで寝づらい。寝起きの顔を考えるとウトゥ。目がめちゃくちゃ腫れる予感。もしも今死んでも私が死んだことを仲良しの店員さんとかは一生知らないでいくかもしれないと思ったらなんかものすごく泣けた。

訂正シールのカットできません！
立て看板のデザイン上がりません！
効果音は探すのも作るのも難しそうです！
動画編集はまともにできるのかすらあやしいです！
みんなの食事内容まだ決まってません！

だれかたすけて

アモバンとレスリン投入！寝れるといいな

牛乳飲んだ者ですが、目がショボショボして来ました
スイマー様がようやく来て下さったのかも
でも、胃腸の方でも牛が暴れております
果たしてどちらが勝つのか…布団の中で見届けようかと…

‥自分がその子の立場だったら、やっぱり物凄く苦しむだろうし、後悔して生きることになるだろうな、と思うと、なんて言葉をかけていいのかさえわからない。
メンヘラにはなってほしくないし、責任を感じて自分を傷付けたりはしてほしくないけど…でも、励ます言葉がわからない。皆さんすごいですね…

どうせ救われない現実なら、ずっと夢の世界にいたい
そう思います
なんか、お金持ちになりたいとか、空を自由に飛びたいとかそういう訳じゃなく、最近本気でドラえもんが欲しいです
もしポケットがなくても、いつでも話し相手が押し入れにいてくれるのは魅力的…

焼酎4杯とﾊﾙｼｵﾝ0.25mg4錠飲んでんのに効かないとはどういう事か？

あ゛ー眠れん！

明日早いのに、大事なようなのに眠れない
。どうしようどうしよう。
今、眠剤追加したら確実に遅刻する。
どうしよう

追加だ追加！
デパス0.5mg2T投下！
1mgのがほすぃ

>>587
飲み慣れてないと牛様はお暴れあそばされますよねー、お腹で；
無事に眠れることをおいのりしまつ…

投薬された方々も眠れるといいですね。

またーりねむく・・

588>>>
励ますのは難しいし、今は不必要な気がしました。
彼女の辛さを共有することと、話をひたすら聞くことが一番の癒しになるのではないかと思っています。
俺たちもメンヘルですから、自分のこと精一杯だから、あなたの気持ちは普通だから責めなくていいと思いますよ。

PM10:20にﾊﾙｼｵﾝ0.25mg2錠。
AM12にﾊﾙｼｵﾝ0.25mg、ﾏｲｽﾘｰ5mg2錠。
AM3:30にﾊﾙｼｵﾝ0.25mg1錠。
今度こそ寝てやる。

ベンザリン1Tロヒ2ミリ
ヒベルナ1Tパキシル40ミリ
でも、眠れない。
そんな夜は泣きたくなる。

目が冴えてキター！

…一睡もしてないのに…

食べると不思議と眠れたりする。
…お酒飲もう…。

>>595
ありがとうございます。
そうですね、聞いてくれる人がいるだけでも随分と救われるものですし、ね。
でも皆さん優しいなぁって思います
痛みを持つものだから、わかってあげたいって思うのかな‥

ようやく眠れそう…
でも明日は遅刻だな‥うぅう(⊃д`)。ｏΟ

ついに朝刊が届いた。諦めよ。

あの〜CMでちょくちょく見るドリエルってよく眠れますか？
誰か試した人いらっしゃいますか？

>585
うわ……どんな仕事されている方ですか
えらい大変ですね。
しかし、どれもプロフェッショナルな内容だなぁ

パキシル10×４、コントミン25、ソラナックス0.8をﾋﾞｰﾙと投入
ｽｲﾏｰよ来たれ
あぁ、寂しいな誰かに抱かれて眠りたい

ドリエル投下したけど眠れないよ。
あれは寝付きよくするだけで、持続しない。
ま、私は慢性的な不眠なんでドリエルは効かない。
一度試してみ。

>>604
激しく気持ちはわかる。
なんか安心感がないから眠れない気がするのよ。

>>602

試しに買ってみました、全然眠れませんでした。
母にも飲ませましたが全然効きませんでした。

>>605
どうもです。
今日買ってきて早速試してみます。

>>602
高いだけ、買うだけ損、と言われてますね。実際飲んだことないですがドリエルスレとか覗くと良い印象は受けません。
どうしても眠れないなら病院行って睡眠薬を処方された方がいいかと…
ドリエルは睡眠導入剤であって眠剤ではないらしいですし
もし通院されてない方で病院に抵抗があるのであれば、上の方に書かれているようなカモミールティーやココア、蜂蜜を入れたホットミルクなどを試してみては？

ドリエルは風邪薬で眠くなることに目を付けて
その副作用を利用しようとしてるだけだからねー。

>>602
あれはぼったくり。買わない方がいい
効き目は漏れ的には
アモバン＞ベゲタミン＞ハルシオン＞デパス》》》越えられない壁》》》ドリエル

って感じ。つーか、メンヘラには効かないと書いてある
素直に医者逝った方が、効き目がある眠剤がもらえる確率が高い。しかも廉価で

漏れが飲んで効いたもの…ロヒプノール、アモバン
漏れが飲んで効かなかったもの…ハルシオン、マイスリー、エバミール

まあ、ひとそれぞれってことだな

>611
レンドルミンはどの位置にあるんでしょう？

>>613
飲んだ事無いから知らん

４時半かぁ…

寝れんっ！

いかん！
もうすぐ父が起きてくる(ゴルフなんだよあいつはよ！)
漏れはベッドでおとなしくしてるよ
運が良ければ眠れるだろう

後4時間でプリキュアか…
後8時間足らずでアッ個におまかせだな
後12時間でまた夕方になる
こんな時間になって、体がだるいのに、なぜ寝れないんだろう
最近治って来てて、ハルで何とか寝れていたのに
また石に、寝れないって逝ってみれば、アモバン出してくれるかな
ベゲタミンはOD関係のスレで頻出してたような気がする。何か恐い

アモバンかなりﾆｶﾞｰなってるのに眠気はこない。
苦いよ〜寝れないよ〜この苦さは快眠の妨げだとしか思えん。

最近、抗不安剤でランドセンを処方されました。
なんか、朝がだるい…不安感はなくるけど、寝れるわけじゃないのか…

>>619
ランドセルに見えた…orz
あれをせおっていた頃は、夜10時には余裕で寝てたなあ

寝れないから風呂に入ることにした。
@：｢：｢＠：「＠：＠＠＠：＠＠＠「「」「「「［｢@m、、、mkjmjmんmjmmんjghyjhx
もう三日入ってないし

>>620
ああ…本当にね。
８時や９時には眠くなったよね…
なんでこんなになったんだろ…

朝がまた来る

>>623
ドリカム？って違うか・・

ドリカムとかけました(笑)

>>625
くるね〜。で、寝れず

自分の体なのに、思うようにいきませんね…

>>626
コントロールできればいいのにね。
とりあえずねれるのを待つのみ

みなさんおはようございます。ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ2T舌下投与で3H寝れましたw

ずうっと前にお世話になりました。
自分の震え・動悸に怒り狂って、壁とか殴ってた人です。

だいぶ動悸も治まってきました。かなり楽に毎日を送っています
今日はこんな夜更かししてしまいましたが、
社会復帰の為にハロワに行こうと思っています。

>>630
おつかれさま。
良いところみつかるといいね

どうやら俺一人…
ちゃびちぃ(;Дﾟ)

そうか!!
昼夜逆転の俺は、ブラジルに住めばいいんだ(^^)
そんなうまい話ないって…
金もないって…

一人！なわけない。

634>>>
ﾅｶｰﾏ キタ――――――(°∀°)―――!!!

ブラジルは陽気な町。経済的には豊かではないが、こんな真面目な人ばかりいる日本を見て
考えすぎてないで踊れ！って感じでしょうね。
俺もアメ〜リカで修行でもするかな。

外国人からの日本人の印象は、
勤勉
エロい
etcらしいですね。

風呂から上がりますた。
ボディーソープでいい香りがしてたのに
新しく買ったボディ用乳液塗ったら何かウンコみたいな香りにorz

そんなまさかw(゜o゜)w

眠れないまま、朝がきた。ずっと頭痛もする。
気分は落ちていくばかり。
眠れないならせめて痩せてくれたらいいな。

寂しい夜を2chで誤魔化す俺を客観的に見ると、哀しい…

640>禿同 寝れない 薬の副作用で嘔吐続くのに体重は一向に（orz

>>638
それイタズラで誰かがうんこ入れてたんじゃない？

おはようございます。
ゆうべ激しく頭を打ち黄色い鳥が飛んだまま寝てしまいました。
打った時にグチッて音がしたんですけど大丈夫だろうか・・・
もっとバカになってないかなぁ。。。

アモバンさらに追加するがやはり寝れんっ！寝れないよぉ

>>645
お風呂に浸かってみたらどうかな？
私はゆうべ、激しい腹痛に耐えながらも黄色い鳥が飛びながらも
再度お風呂に浸かったらすんなり寝てしまってました。
あっ、でも、逆に目が冴える人もいます。

朝になっちゃった。
何度か他の常駐板覗くもレス無し。みんな寝てるよね。
睡眠時間短いと太りやすいと聞いて真剣に改善を考えてます。

>>646
お風呂入ると目がさえるほうです。

寝てない・・・・
あぁーあ。。。

>>648
失礼しました。なにかいい方法はないでしょうかね。
私は睡眠薬ナシで眠れるようになりたいと思って
アロマオイルや安眠CDなどを購入して試しています。
その気になり易いタイプなので以前よりは睡眠薬ナシで眠れる夜が増えました。

でも、ゆうべは悪い副作用が出る薬の飲み合わせを
わざとにしたので眠れたのかもしれません。本当は良くない方法です。

私も寝てない…明日学校なのに。起きれるかな…
どりえる？って、効くの？誰か使った人、います？

>>650
以前は久石譲さんなんかのCD聞きながら心地よく眠りに入ったのですが最近は飽きたのかそれとも鬱のせいなのかきいててもうるさいなーとかしてすぐに切ってしまったりしてしまうんです。話は変わりますが睡眠薬ってなかなかお医者さん出してくれませんよね

アモバンさらに追加ユーロジンも投入＋酒。
まだ眠気こん！

さっき少しウトウトしかけたのに､隣の部屋の人が大音量で何か聴き始めた･･･｡
もう寝れない｡

お風呂では寝れるのに布団で寝れない。
お風呂はいるとお湯面に顔がついちゃって、おぼれそうになって目が覚める。
睡眠薬のんで風呂入ったら、そのままおぼれても目が覚めずに
死ねるのかな・・・

寝れない寝れないと言うまえにパソコンの電源落とせ！！

ここでひとつ…睡眠薬等に抵抗ある人はどりえるもいいかもしれないけど、市販のｱﾀﾗｯｸｽPも代用できるよ。漏れは昔そうだった…いまじゃあBZDに耐性ついちまったけど

おねご・・・今、洗濯物干し終わりました。おそーーーい！

ドリエル買ったことあるけど・・・OD常習犯の私にはなーーんにも効果なし。
ただ高いだけだと思います。
私も鎮痛剤（ボルタレン）飲むと眠れる・・・睡眠薬よりも目覚めはラクです。

私も睡眠薬とか鎮痛剤とか飲んでお風呂に入ったり
解離してお風呂に入ったりしてるので水死になるとイヤだなぁ。。。
死ぬのは勘弁！と半年程前から思えるようになった、善くなってるらしい。

マクドナルドのアップルパイを息子が買ってきてくれました、食べよーーー。

あねご、乙カレー。

>>654
家も上の人が凄いうるさいのーーー。
都民住宅で見た目は分譲マンションのようなのに作りが超悪い。
３階建てで私は１階、３階の音まで聞こえてくるのよ！
２階の人のカーテン引く音とか聞こえるの・・・聞こえ過ぎ？
お陰で音が気にならないようになるバレリン服用してた。

>>659
今夜、カレーにしようと思ったけど
腸炎かもしれないのに刺激物は良くないよね。
おかゆにしよう。
あねご・・・昨夜、大変だったのーー。
腹痛に襲われ、頭を打ち黄色い小鳥が飛び・・・
深夜に参加しようと思ってたのにのたうちながら寝てた、ちょっと良かった。
たまには喝入れるの止めていたわってあげようと思いました。

でもね、昼頃に正露丸飲んだら腹痛治まった・・・夕べ飲めば良かったよ。

>>546
「大事な人が死んだ奴が雑談するスレ 」行ってきました。
夜、読むと気分が落ち込みそうなので・・・
私の体験談も書いてきました。

POCHIさん、かなりキツイ状況ですね。
時間が経つのを待つしかないと思います。
乗り越えてくれるといいなぁ・・・彼女の友人の遺族の方ももそう願っていると思います。
私は遺族の立場です、１６年経ちました。

>661
あねご、ありがとう。

>>660
調子悪くなくてもお粥はいいね。
特に朝にお粥だと元気が出来気がするよ。
梅干と昆布の佃煮あれば最高。

と、あわてないで一休み・・

今日も眠れない夜の到来です
とりあえず、ハル投入

俺もﾊﾙいっときますか・・

俺はﾃﾞﾊﾟｽとﾘｽﾐｰいきました。

こんばんは。
とりあえず僕もソレントミンとデパスを飲みました。
明日は忙しそう。

デパスとサイレース投下...眠くなる気配すら感じない(泣)
ちくしょー！寝付きよくなりたいー！眠れん！
デパスって耐性ついちゃうのかなぁ。

体がだるくなって、けっこう寝れそうな感じなんですが、
明日が来るのが怖くって、布団に逝けません（泣

>>669
大丈夫だ。来週の日曜もきっと同じ事を考えてパソの前にいる君が居る！（おぃ

そうか！体がダルければ眠れそうだ！
犬の散歩で体を動かそう

>>668
デパスは耐性付き易いよ！
私の主治医、リクエストしたら耐性付き易いからって違うの処方してくれた。

みんな睡眠薬飲んでも眠れないんだね。ツライよね。
私はマイスリーだけなんだけど解離しやすいからあんまり飲まないようにしてる。
１度解離すると２・３日記憶が飛ぶ・・・その間に買い物したり支払いしたり勝手にしてる。
他害はまだ無いからいいよって主治医が笑いながら言うの・・・どうよ？

あねご・・・今夜は目がしょぼしょぼして眠れそう。。。な気がする。
でも、中途覚醒しちゃうんだろーーーな。きっと３時ごろ登場するから。

ふふふ！
ジムで３時間、汗を流してきたぜ！

…でも、眠たくならない…全然…

>>673
やり過ぎなんじゃ？
でも、ジムに行く根性がエライ！

じゃー俺はドムに行くぜ・・・。














ｻﾑｸﾃｽﾏｿ

寝られないー。
布団に入ったまま眠気がこないのって辛いｽよね…

>>675
ドムって・・・どこ？
さぶーーーーー！

>>676
そういう状況って色々考えたりしません？
私、ダメなんだよなぁ・・・別れた？捨てられた？元恋人のこととか思い出して
クソッ！って思えたらいいんだけど段々自虐になってきてODして現実逃避してしまう。
その結果、救急車→閉鎖病棟→保護室・・・今年の年越しは保護室でした（ w

あーーーん、寝るんだぁ！眠気のあるうちに寝るんだぁ！
なのにPCの電源が落とせない・・・スリープにしとくか。

おやすみなさいませ。

>670
イヤー！！！！

今ちょっと眠いのですが、
眠剤も今のところ飲んでないので、昼間に友達にあってテンションあげた影響だと思いますが、

眠るのが怖いんです。
明日がくるのが怖い・・・
無職・（ほぼ）ひきこもり・ヤニ中・そして鬱病・・・・
こんな日々が繰り返されていくのが怖いです。

こんな人います？

ていうか、今誰かいますか？

いますよ。わたしも明日が怖くて寝れないです。
睡眠導入剤入れても、医師の力が眠りを阻止するw

>>674
あぁ…頑張り過ぎかもねぇ…
確かに…

いますよ〜。
寝るのは怖くないけど、人恋しくて起きているかな・・。

ちなみに
パニック障害、クローン病、借金等々あるので
眠れないのかもしれないけど・・。

明日は、自殺が一番多い曜日である月曜日…
人身事故見て鬱にならないよう気をつけよう
しかし、その前に、明日一日乗り切るために、睡眠を取らねば
スイマー来ないけど

あ、いらっしゃった・・・（´‐｀）

寝た方がいいのかな・・・
うちの地域、明後日から大雪らしいんです。
車以外通院手段ないから、明日あたり薬貰いにいっとくかな・・
そのためにも・・・
今の心境や鬱の感情はこの時間帯に出てくるから、
医者に行くと結構元気なふりしてしまうのですけどね・・・

おかげで眠剤が増えない・・
春２錠（とセルシン１錠）じゃ眠れないよ！
せめてマイスリーを！

>>684
あまり元気なふりすると眠剤は増えないですよね。
でも、疲れてそうだと出る分処方が厳しくなって
2週間後とかになっちゃうし・・。
難しいところ・・。

銀ハルきかないよ＝＝

>>683
スイマー・・・　B'zのスイマーよ のLive動画でもみるかな・・（おぃ

今日はベンザリン15mgを一時間前に舌下投与→今からルボックス50とルーラン12mgいくぜ！だから今日はこのスレには登場しないだろう…悪夢をみない限りね。おやすみなさ〜い

>>685
そうなんすよ、私も未遂（OD）してから
処方減らされて・・・
まあ私が悪いのですけど。
今の感情を書き留めて、医者に訴えてみます。

私も銀春です。貯薬してたセレネースとかルーランとか飲んで、
なんとか寝たふり。
気付けば寝てる事もありますが（爆）

とりあえず、今夜は今飲んでるビールで眠剤流し込んで寝てみます。
ノシ　←林檎なので半角がでない・・orz

＜今の感情を書き留めて…石は『銀ﾊﾙ ﾘﾀﾘﾝ』この二つの言葉が書いてあれば、まともには読みはしない。待ってるのは説教だけだ！

>>687
おやす、良い夢を！

>>688
ODはやっちゃうよね。
自分は眠剤じゃないところでODして1回限界に達したので
薬は気をつけているけど。
今の病院じゃODしないって信用されているから、2週間で
倍の量を処方もらって1ヶ月で飲んでる。

デパスもあるけど・・こっちはついお菓子感覚で（おぃ。。

ﾉｼ

眠れないです… 眠気はあるのに布団に入ると目が(ry 気が狂いそう…

彼女でもいたら、抱きしめて２，３秒で寝れるだろうに。
独りでいることがこんなに怖いことだと思わなかった。

犬散歩してきました〜(･∀･)
ダルくなりませんでした(;Дﾟ)
筋ﾄﾚします。
ついに今日、受験のために千葉に出発〜。
この昼夜逆転リズムで、まともに試験が受けれるか心配だ…
せめて寝坊は避けたい

>>692
俺は人が近くに居ると不安になって寝れない。
それが恋人でもだ。
人を信用できないのかな…俺は…
悲しいな…

>>691
いっそのこと・・布団で寝ない！
駄目か・・

>>692
俺は彼女を守ってやれるか不安になって寝れなかったYO！。
自身なさすぎだから別れになったのかなぁ。orz

>>693
夜中に活発すぎやしないか（ｗ。
試験ガンガレ

酒飲んだし寝れるかなぁ？

>694
そうなんだ……人それぞれなんですね。
僕は彼女の寝息を聞くだけで、胸がいっぱいになって
すぐに眠りに落ちれました。随分前の話ですが

>>694
人が信用できないというより、自分に自身がないのでは？
と、俺自身の経験でいってみます。。

・・・夜食の事を考えている自分がいる。
だめだ食欲に負けずに・・ねれ・・

>699
なにかちょっとおなかに入れるといいですよ。
ホットミルクとか、ハーブティ（ノンカフェイン）とか。

699
食って牛乳飲んだら寝なさいな
ﾊﾗﾍﾟｺじゃ寝れないよ

>>698
それはまさに、その通り…orz

浪人生の頃朝の５時くらいまで寝れなくて、
不眠症かと嘆いたのですが、もの食べると
あっさり寝れることが発覚、笑ってしまった
想い出があります。

懐かしい。あのころの健康は今はもうないの
だよな……不良品は独りで寂しく生きるのさ

寝る三時間前から何も食べないほうがいいらしい…身体が活動しちゃうから深く眠れないんだって！

去年の秋に入院してからすっかり睡眠のリズムが崩れました。
９時消灯なんて大人の寝る時間じゃないです。
マイスリー飲んでも２時間くらい起きていて
その間の記憶はとんでるし。
ロヒは全然効かなくなってしまうし・・・。

おかげで退院後もメチャクチャです。
３０分ほど前にユーロジンとサイレースを２錠ずつ飲みましたが
眠気のかけらもありません。
夕べも４時間しか寝てないし
それから１９時間起きっぱなしです。

すみません。愚痴でした。読み飛ばしてください。

ﾏｲｽﾘｰﾁｬﾝは眠れないけどﾛﾋ2ｻﾝは10時間４ﾐﾘだと本当に24時間一回も目を覚ます事無くねれまつ

やや、自傷の気が出てきました。やばいな。どうしよう。
布団に向かうか、しょうがない。

ねれるならゆっくりねよう！。
メッセンジャーに友人発見・・あああ・・これは寝れない要因が一つ増え・・

眠れない・・・起きてマイスリー投入。
アロマも安眠CDも効き目なし、こういう夜は開き直った方が良いみたい。
ベゲタミンの１歩手前の睡眠薬ってなんだろう？
もう、ほとんどの睡眠薬に耐性ついて効かない・・・唯一ベゲタミンが効き過ぎるくらい。
だからベゲタミン白の１歩手前くらいの薬がほしーーー！

ところで、今の部屋／マンション／アパートに引っ越してきてから
不調になった方いません？
私、今のマンションに引っ越してからみるみる般若のようになりました。
なんか憑いてるのかなぁ・・・

誰か相手になってー;;
ロヒ3�rでも最近効かないよー。寝れないし寝たくも無い。

白で効きすぎるならﾊﾙｼｵﾝ025か漢方か飲まないか

身体は疲れているのにネットがやめられず。
ＰＣ電源きれば寝れるんだろうけど。

眠れない。色々考えてしまい更に眠れない。
眠剤飲んでる方に聞きたいのですが、眠剤飲んで眠くなりますか？
私は飲んだ事がないのでよければご意見聞かせてください。

明日ゴミの日だから早起きしなくては・・・
このままおきて早朝に出そうと思ったんだけど・・・
いつものよーに薬投下してしまった
いつも眠くならないんだけど、寝たら間違いなくゴミ収集間に合わない。
さーていつものようにここ見ながらネットウィンドショッピングしよっと。
・・・で余計な出費が増える罠

ここを見てわかると思うが・・・寝れてない気もする。

効果が無いわけではないがな、個体差にもよる。
・・飲んでみないと分からない　と。

うんうん。

>>713さん
ストレッチやってみたらどうですか？とくに呼吸をゆっくりすることに意識して。
私もいまからちょいとやりますんで一緒にやりましょー

飲んでみなきゃ寝れない。
確かに飲んでみないとわかんない。
でもクセになる;;

>>711
ハルは健忘が怖いので処方してくれません。
ただでさえ解離があるので・・・
漢方だとどんなのがあるの？

>>713
眠くはなるけど・・・・眠るタイミングを逃すと眠れない。
ここの人たちはほとんど眠剤飲んでも眠れない人ばかりだと思うよ。
飲んだことないなら速攻眠れそうだけど・・・飲み始めた頃は気分良く眠れてました。

眠剤飲んでも眠れませんよー。
効いた例しが無い…

ゲッ！もう２：３０過ぎてるじゃない。
私もお風呂に浸かってストレッチして疲労してこよう。
マイスリー、さっき飲んだからお風呂で効果を出してくれるといいなぁ。。。

春は一度だけのんだけど合わなかった
健忘はないし眠れるんだけど、押さえつけられるような感覚で気分悪かった
マイスリーは効きもしなかった
一応アモバンでなんとか眠れてます

ホットミルク
餅
食パン１枚
きしめん

…夜食の量じゃない

眠剤は効かないのに
抗不安剤や向精神役飲むと面白いほど昼間眠い。
よって意味なし。

しかし昼寝も朝寝坊もしてないのになんで寝れないのかな…
漏れは今なにかを考えると辛くもないのに涙が出てくるのでスレにカキコしにきました‥
寝たいよう

ロヒプノール4錠
ハルシオン4錠
あとメジャーのロドピンてやつと個人輸入で買ったソナタ。
眠れる気がせん。

>>721さん

お腹いっぱいですね〜。
よし。721さんも消費させるためにストレッチだ！(*´▽`)

私は足の裏つっている最中ですｗ

寝れない・・・。
酒買っとけば良かった(´･ω･`)
おまけに欝が忍び寄ってきてる匂い。

ダメだ、眠れない・・・。
っつーか、今日起きたの午後4時・・orz
一昨日も寝れずに徹夜しちゃって、昨日は寝過ぎ・・・。
何やってんだ私。

16半夏厚朴湯ﾊﾝｹﾞｺｳﾎﾞｸﾄｳ
65帰碑湯ｷﾋﾄｳ
54抑肝散ﾖｸｶﾝｻﾝ
83抑肝散加陳皮半夏ﾖｸｶﾝｻﾝｶﾁﾝﾋﾟﾊﾝｹﾞ
106温経湯ｳﾝｹｲﾄｳ
かな？ﾂﾑﾗ産です
薬局からもらってきたシートだからネットで調べたほうが詳しいかも

ホットミルクと食パンくらいにしないと・・・眠れなくなるよ。
もう！こんな夜中に食べ物の話しないでよーーー、食べたくなった。
持って来てーーー！

私もデプロメールとアモバンでウキウキになれるんだけど
上り過ぎると良くないからってアモバン切られた。。。
明後日、診察だからもう１回相談してみようかな。

お風呂行ってくる。

だよな睡眠薬のんでこの時間あたりねれなかったら
逆に薬足すの怖いよな。明日起きたら昼じゃないかとか
こんな感じで最近よくやり過ごす。

こうやって迎える朝の突き刺すような光ときたらほんとこたえるよな

>>721
自分
うどん
水500ml
たらこごはん
苺１パック
食った。
夜食なのかな・・・

しかし今日はこれ一食しか食ってないという罠
一応ビタミン剤などのサプリはとっているが、
暴飲暴食の仲間入り？これって。

>>728さん
お風呂いってらっしゃ〜い

うんうん。文字だけじゃなく、画像を見たときはもうーーーってかんじだｗ
なんかしらんけど、お好み焼き。それも広島焼きを食べたくなったぞー。
明日、冷蔵庫あさってつくってみるかなぁ。
その前に何時ごろ起きれるんだろうか・・・。

722>>>
俺も抗不安剤・抗鬱剤の方が眠れます。
ｿﾗﾅｯｸｽは最高に眠いです。
受験中ｳﾄｳﾄですよ…
夜はパッチリ

眠れないょー
薬ロヒ2３錠飲んだけど無理!!
今日学校なのになっ…

各テレビ局試験電波発信中。ふー

713です。
レス下さった方ありがとうございました。
やはり効かなくなったり合わなかったり色々あるんですね…。
どうにか自分にあった眠りにつける方法を見つけれたらと思います。
貴重なご意見ありがとうございました。

では私もストレッチして寝てみようと思います…。
おやすみなさい。

>>735さん

おやすみなさい〜
いい夢を〜(*´▽`)ノ

695さん＞どこで寝ようw風呂場？…(⊃Д`)ｱｧ
夜勤明けで疲れてる彼氏に憔悴した自分を見せたくないよ。。。

眠れないんだよなぁ
なんなんだろね、これ。
目はしょぼしょぼしてて体もだるいんだけど
頭はシャキーン!!

昔１７歳のカルテって映画で眠剤飲んでるシーンあったけど
即効すぎてﾜﾛﾀ。あんな薬あるのかよ？
あるなら処方して欲しい。

死ぬほどどうでもいい事だけど
うちの近くのスーパーでやたら宣伝してた
「ナイトミルクドリンク・ネムー」
飲んでみたけどただの牛乳だったorz

>>727
ありがとう。
メモに書きうつして漢方薬局へ行ってみます。
精神科でツムラの漢方って処方してくれるのかな？

>>729
私は毎朝６時に起きて息子を送り出したら８〜１１時ころまで二度寝するけど
これダメ？午後は食料品調達も兼ねてぷらぷら徒歩で外出はしてます。

>>730
いちご食べたーーーーーい！ダイスキ。
今、高いからまだ買えない。
暴飲暴食の仲間入り、ケテーイ！

五時まで寝れなかったら潔く学校いくようにしてる
薬ボケ＋寝てない⇒まるで夢の世界にいるような気分 帰りのﾊﾞｽで寝ちゃって運転手に遠くに連れていかれそうになったことがある よだれたれてた

イチゴ狩りいきたいぞ〜〜

いまの時期だと美味しい果物ってなんだろ？

苺うまいよねー
明日用にもう１パック買ってある・・・
確かに高いけど、このくらいの贅沢許して・・・

ﾍﾟｹﾞﾀﾐﾝA
くそ薬だった。ｽﾄﾝとくる感じはなかったけどいったん寝たら最後
１０時間ぐらい寝込んじまった。

これ飲んでまともな社会生活は難しい

受験生の試験中眠いのはやばいでしょう…英語長文とか寝てて時間足りなかったとか悲しすぎる
即効性といえばよくドラマとかでクロロホルムかがされてすぐ寝てる(気を失ってる？)けど、ホントにあんな風になるの？

>>735
おやすみなさーーーい。
薬試す前にアロマとか枕とか見直してみたらいいかも。
睡眠薬は飲まない方が良いにこしたことはない。

>>738
私、マイスリー飲んで布団に入ると５分くらいで寝られてた。今は無理。
ネムーも３ダースくらい飲んだけどあんまり・・・高いから止めた。

私もそろそろ枕の変え時だ・・・明後日、診察後に見に行ってくるか。

739
医者にごねて出してもらったよ
ないやつもあるけどチェーンにはあると思うからぁって薬剤師ｻﾝが言ってた
漢方は効果がでるのが遅いので・・・。

今日苺食った〜。
いよかんも蜜柑も。
俺の住んでる地域の特産物は安保柿。
甘くてうまい(*^o^*)けど高い…

さぁｺﾝﾋﾟﾆでｺｰﾋｰとｶﾞﾑかってこよ

明日は部屋の大掃除大会。
仕事で使ってた資料、どっかに封印しようかと。
ゴミとりあえず捨てなくちゃ・・・あへえ
眠くなってきたので寝ます。7時にはおきなくちゃだなー・・・
ではおやすみ

いちご高いから買えない
（・ω・｀）

744>>>
センターの英語で居眠りこいちゃいましたよ。
まぁ、一通り終わった後だったから良かったんですけど…

>>743
わかる！！
ベゲＡはまじクソ薬。
全然入眠できないし翌日すごく残るし。
クソ薬ランキングに100票ぐらい入れたいよ。

>>740さん

私は去年まで3年間もそんな生活してたよ〜。
ただマイカー通勤だったので、行きも帰りも危なかったですが・・・
怪我に気をつけてね〜

まだ眠れない皆さんへ…
今夜はココアでつ。
( ･∀･)つC□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~ﾄﾞｿﾞｰ

ココアは体にいいと聞き、大量買い。皆さんがよく眠れて元気になりますように…

>>743
ベゲタミン・・・ストンとはこないけどベットに縛り付けられる。
起き上がったらグラグラなのよね。
これじゃぁ、生活に支障来して不思議はないよね。
ベゲタミン半分がちょうどいい・・・でも糖衣を砕いたら苦かった。

明日はイチゴ買うぞ〜！たのしみだ！

国語の試験の時ョダレたらして寝てた事あります…('A`)
試験始まって気づいたら数学の試験でした。
切なかった…
さすがにバスとかでは寝た事ないっすょ…

>>749さん
おやすみ〜〜

私明日から早起きの生活だーー

無理(。。；)））

さっきまでみてた、ビッグフィッシュを思い出しながら暖かい気持ちでお布団はいってみるテスト

(´∀`)C□~有り難う、ココアもらっとくよマスター

754>>>
ｺｺｱｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
いつもありがとうございます(^∀＾)つc□~

ココア、きたーーーーー！
このスレで飲み物出してもらえたの初めて、うれしーーー！

いただきます・・・C□￣

>>754さん　ありがと〜
(。・(エ)・。)つC□~　ココアでほくほく

>>755
あの派手派手なコーティングを砕いたのかｗ
でもがりがり噛んで飲んだほうが効きは早いかもね。
でも自分には合わなかった。
速攻医師にラボナに戻してもらった。

>>751
ありゃりゃ。まあ終わってからで良かったね‥私立も受けるとしたら２月頭位から試験バンバンあるし…眠いとつらいよねえ。
勉強とか不眠とか大変だろうけど、朝方生活にそろそろ切り替えないと大変なことに…(´・ω・｀)

>>754
ココアいただきまーす
ふぅ。マターリ
ナイトミルクドリンクネムーより
やっぱココアだよね

ねまつ 腹減ったような気がする

>>762
ベゲタミン白を処方薬局で半分に砕いてもらいました。
ベゲタミン赤も飲んだけど・・・もう麻痺してたかも。
そのときの症状はあまり覚えてないです。

でも、このスレに来るようになって夜があまり怖くなくなりました。
みんなが受け入れてくれたから・・・ありがとうーー。

763>>>
もう手遅れかと…
１、２、３日、連続で受験ですから〜(T_T)

おやすみ〜〜

いちごの夢を〜〜ｗ

よかったよかった。
ココアはやっぱり森永♪の曲に踊らされ、森永ココアを買ってしまいました。安いし。おまけにニキビに効く！との噂が…。

私も寝る努力にはいりまーーーす。
おやすみなさい。

おやすみ〜〜（＾＾

>>766
ああ、処方箋薬局で砕いてもらったんだ。
ってっきり歯で噛み砕いたのかと･･･ｗ

このスレ見てるとなんか安心できるよね。
私も、みんなにありがとうって感じです。

よーし。そろそろ寝よう。
駄目だったら戻ってきまーす

>>767
じゃあ尚更‥寝ないとやばいじゃないか。ココアも来てるし、作って飲んで横になってみたら？
お節介な様だけど、バイトで塾講(生徒は中学生だけど)してるからなんだかほっとけないでつ…
メンヘラで受験は絶対にきついだろうけど、めげないで欲しいな‥

講師やってるの？すげー！
漏れは口下手なんで家庭教師しかやったことしかないよ。
講師やりませんか？って誘いもきたけどスルー
あんなたくさんを相手にするなんて今の時点では無理。

まだおきてる人いる？

起きてますよ

おきてまつ

起きてるよ。寝ようと思って布団に入ったけど眠れないよ・・・(つД｀)

起きてます・・・(´･ω･`)
入眠出来るかなと思って飲んだﾎｯﾄﾐﾙｸが甘すぎて(´・ｪ・｀)

>>767
同じく受験です(・ω・)ﾉ
私は５日ですが・・・。
お互いがむばりましょう(;´瓜｀)

仕事あるし寝なきゃいけないんだけどここから動けない。

よかたー
当方　特定疾患にかかっていまして
いうなれば不治の病ですね
そのせいで鬱病なのですが
ソラナックスが効いてくれず
怖くて仕方が無いんです
助けてください。
早く冷静になりたい・・・

>>774
いや、個別だから家庭教師みたいなもんだけどf^_^;
最高で一回に２人だから楽だよー。集団よりはやっぱり給料安いけど。

>>767さん
ココア配ったものです。実は私、本職で塾講師やってました(鬱が悪化して辞めた)。その昔は高校生にも教えてた。
入試は落ち着いて、最後まであきらめないこと。メンヘルだとつらいだろうけど、勉強してきたこと思い出せば、自信が出てこない？
受かるように…と心を込めたココアだから、これ飲めば絶対受かる！
( ･∀･)つC□~めしあがれ。

病気怖いよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
いつ死ぬかわから無いよ（ p_q)
どうすればいいんだろう・・・

>>779さん
同じく、がんばれ！飲めば受かるよ〜！
( ･∀･)つC□~はい、どうぞ。
受かると思って受ければ受かるから、自信を持って最後までがんばれ！

>>781
そうかぁ・・・それは不安で恐いよね。私も欝etc…。ソラナックスは体に合ってる？

>>786
効くときは効くんですけど効かないときはさっぱり効きませんね

773 783>>>
心配してくれてありがとうございます。
今まで勉強してきたことか…
してないんです(T_T)
っていうか出来る状態じゃないんですよ。
対人恐怖もちなんで、授業は頭に入らないしストレス溜るし。家に帰ると疲れて寝てました。
だから、自信は無いんですが逆に気負いしないんで、やれるだけやってきまーす。
浪人覚悟です

眠れない…

>>785
ありがとです！
ｺｺｱ(ﾟωﾟ*)ｳﾏｰ
がむばります！U＞ω＜)ﾉ

もうこんな時間か・・・信じられない。明日会社なのに眠れません。
今ヘタに寝ると、明日起きられないのでお話相手してくれる方いますか？

怖いよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
病気怖い・・・・
ソラナックス効かないよ・・・
眠れないよ・・・

>>787
うん。抗精神薬ってそんなもんだよね。
不治の病かぁ・・・不安で堪らないんだろうね。大丈夫？泣きたかったら泣いていいんだよ？

779>>>
あなたも受験ですか
ﾅｶｰﾏｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
メンヘルで辛い状況にありますが、無理せずやれるだけやりましょう(^.^)

>>793
ありがとう・・・
すんごい不安です・・・

俺も受験生です
2月10日に試験だけど
不安すぎて勉強が身に入らない・・・

792>>>
俺はｿﾗﾅｯｸｽかなり効いてます。
これなしでは学校に行けません。

そうか受験生の方、今一番過渡期ですね。がんばれ〜♪

今日もヒステリーのせいで頭痛と首の痛みで寝れない…だれか同じくヒスで寝れない人いまつ？？

頑張れませ〜ん(T_T)

ヒステリーじゃないけど、頭痛と首の痛みがひどくて、先ほど鎮痛剤を飲んだところです。
頭は治りましたが、首がまだ痛みます。
首痛って何が原因なのか分かりますか？症状が一緒なので・・・

気分転換に温かいものを飲もうっと

不治の病怖い（ p_q)
明日朝一で医者に行ってきます。
今日も眠れないんだろうな
眠剤飲んでるんだけどなぁ・・・

骨に異常なければ神経痛

受験生の人結構いるみたいだね。私も元・生徒さんが気になります。
とにかく、あきらめないで、気分のいいときに無理しないくらいに勉強してみてね。受験数日前にやった部分がそのまま出ることもあるし(←経験者です)受験当日に最高のコンディションで受けられるよう、お祈りしてます。(´人｀)
( ･∀･)つC□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~飲んでね〜。受かると信じてファイト！

神経痛ですか。
整骨院（マッサージ＆鍼）に通ってるんですけど、その場だけ少し楽になりますが
「ギックリ首」のように首を枕から持ち上げられないほど痛む時もあります。
病院を変えたいんですが、何科で診てもらえば良いのでしょうか？

>>795
あなたは男の子で、受験生なんだね。よく耐えて頑張ってるね。偉いね！報われるよ。795君は生きる事に誠実だもの。脳の栄養源はブドウ糖。お米から摂取するといいよ。

>>800
あたしの場合は過去に２度むち打ちやってるからね、たぶん首の痛みはそこが元凶かと。
横になってるのもツラいよね、首の痛みって。。
むち打ちの時に出して貰った薬を飲みたいけど後一回分しか残ってないからなかなか飲めない…ｗ
筋肉の緊張を緩和する役割があるらしいから成分教えようか？

>>806
そんなこと無いです
自殺未遂2回しましたし・・・
不治の病なんていやだよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

804>>>
ありがとうございます。
ｺｺｱの気持ちが美味しいです(^^)
じゃ俺からも、
( ･∀･)っc□~c□~c□~c□~c□~c□~c□~ベノアティーﾄﾞｿﾞｰ!!
銀座の松坂屋でﾄﾞｿﾞｰ!!!

807さん有難うございます。
2度もむち打ちですか、それはお辛いですね。
私は特に原因が見当たりません。前に顎関節症になりましたが（時々ストレスが続くと再発）
それが首に移動したのかしら？という感じです。
むち打ちの時に治療されたのは整骨院ですか？

不治の病さん、たくさん心の不安をぶちまけて下さい。
眠れない、元看護師が、聞いておりますので。
受験生さん、受験で命までは持っていかれません、
やる事やったなら、心を落ち着けて、本番で勝負あるのみです。
リラーックス、リラーックス。

励まして下さった皆さん、ありがとです。
受験生の皆さん、一緒にがむばりましょう！
GAはそろそろ布団に入ってみます。
おやすみなさいm(_ _*)m

>>808
そんな事あるよ！私も自殺未遂君より多いよ・・不治の病は悲しいよね…あなたのせいじゃないもの。何もしてあげられないけど、あなたの病状が良くなる事を願うよ！祈るよ！

>>811
ありがとうございます
腫瘍が出る病気なんですがまだ腫瘍が出てこないんです
もし脳に腫瘍ができたら死んじゃうんですよ・・・
それが怖くて怖くてたまらないんです

>>783
私が高校生の時に、学校にあまり馴染めない私にとって師匠のような存在だった塾講師(本職の)の方が、去年783さんと同じように鬱病になってしまい、休職していると友人から聞いて、ずっと心配しています。
何か手段を見付けてお話がしたいと思っているのですが、１年も連絡を取ってこなかった生徒にいきなり手紙とか送られても困りますかね？
こんなこと訊いてしまってすみませんが…

受験生の皆さん頑張ってください。頑張ってって、ヤな言葉だけど。応援してます。(^-^)
浪人覚悟ならそれでもいいと思います。今出せる力を出して、後悔しないようにできればまあ理想、てなぐらいで。
あまり思い詰めないでね…

吸ってー、吐いてー
ス、ス、ハ〜。
ス、ス、ハ〜。

>>813
ありがとうございます・・・

こんな時間から眠剤のんでいいかなー

もうすぐ朝だよ(>_<)

そうですね…１度目は地元のちっちゃな接骨院、２度目は骨折もあったのでさすがに設備の整った形成外科＋リハビリ科でした。
ぶっちゃけ接骨院は微妙…って感じの印象でしたね(苦笑)
形成外科ではMRI(でしたっけ？)や色々な検査をしてどうやらあたしの場合は骨がズレてるらしくて。。
一度MRIなどの検査を受けるのもいいかもしれないですね(・∀・)v
首は色んな神経通ってますからね…体調不良には十分気をつけていただきたいです(ﾉд`)

>>817
ごめんね・・・役にたてなくて・・・気持ちは聞いてあげられるよ。全部吐き出してしまいなよ。ごめんね。ﾎﾝﾄｳだめな人間だな、私・・・

本当に皆辛いのね。。。でも人生は闘いだから、それを放棄しちゃいけないよ。
不治の病（私の母も）だって治療法が見つかるかもしれないし、あまり気休めは言えないけど
希望を捨てちゃダメだよ。頑張ってってすごいプレッシャーのある言葉だから
Take it easy（気楽に行こう）って言わせてね。

不治の病さん、腫瘍は今は出てきてないんですね。
今は、脳には、出てきてないのですね。
そうすると、今は、大丈夫なのです。

今生きていることの方に、目を向けるというのも、一つの手だと思います。

眠れない

>>821
そんなこと無いですよ
ちょっと愚痴らせていただきますね

修学旅行の風呂のときも色素沈着のせいでいじめられたりしてました
本当に辛かったです。
思春期で95％でる腫瘍もまだでてこ無いのがとっても怖いんです。
ほんとうに怖くて仕方が無いんです・・・

>>820は>>810へ、です。
ちなみにあたしは整骨院ではなかったですね、失礼しました。。
あたしは接骨院通いでした。

Take it easy.
気に入りました！

>>823
出てきて無いのが怖いんですよ
いつ出てくるかわからないですし・・・

前向きに生きようとは思ってるんですけど頭の片隅に絶対病気のことを考えてるから
全然気分が前向きにならないんです

形成外科でMRIですね！有難うございます。希望の光が見えてきました！
今MRIってブーム（？）みたいで予約で1ヶ月ほど待つと母に言われたんですけど
大きな大学病院とか行ったことないんですが、そういうものなんでしょうか？
とりあえず形成外科あたってみます。

>>809さん
わ〜いありが�d。いただきます。っC□
>>815さん
あくまで私の場合ですが…とてもうれしいですよ。元生徒さんと街中で会ったりして、覚えてもらえているとそれだけでうれしいです。
たまに、「先生あのときあんなこと言ったよね」と細かく覚えていてくれる生徒さんがいます。先生をやっていてよかったと感じますね。いい意味で影響を与えられたかな、と。
なので、うれしく思うことはあっても、迷惑だと感じる方はいないと思いますよ。

知らない間にもう四時半やんかぁ…今日から仕事やのにやっぱねむれんかったorz
いろんなこと考えてイライラきてたら鬱な気持ちになってしまた。

>827
良かった！起きてた甲斐があった（笑）！！(^_-)-☆

＞８２３さま
確かにそうですね。予期的な不安は、膨らみます、、ね。。
至らなくてスミマセン。
もうこうなったら、不安だ、死にたくない、怖いと、
そういう思いを思う存分ぶちまけて、それを通り抜けるしかないのではないでしょうか。
光が射すまで、それを通り抜ける。
私は、鬱を彼此１２年繰り返していますが、常にそうやって苦しみをやり過ごします。

831さん。
私も仕事だけど、眠れない夜に話相手がいてくれることに感謝感謝です♪
友達にも電話できないしね・・・

>>829
少しでも役に立ったなら良かった。
あたしの場合はMRIは１週間くらいで受けれましたよ。(親と石にムリヤリって感じで勝手に決められましたが)なんだか首が痛い元凶がハッキリして今はすっきりしてます。
骨に異常がないなら上記の通り筋肉の緊張を緩和する薬を出してもらうのもいいかもしれませんね。

>>825
愚痴りたいだけ愚痴りなよ。全然ＯＫだよ！
辛かったね。良く耐えたね！イジメに走る人間は弱いから、人を見下したがるんだよ。愚かな子達だよ。825君は何も悪くないのにね。。。不安と闘って頑張ってる君を、私は素晴らしいと思うよ。

815>>>
恩師に会ってみていいんじゃないですか。
あなたは会いたいんでしょう？
会ってみて、恩師がどんな状態なのかを確かめて、ダメそうなら、それっきり会わないとか…
とりあえず、会わないと始まりませんし、一回位会ってもいいと思いますよ。
あなたの会いたいモヤモヤした気持ちも晴れるでしょう。

三時半頃眠って、今覚醒しました。
こんなんじゃまた熱が下がらないよーヽ(`Д´)ノウワァァン!!

>>830
本当ですか？だとしたら生徒としても嬉しいです。
少し勇気を出して連絡先を塾に訊いてみようと思います。今は私も鬱病ですが、(笑)話したいこともあるので、ガンガってみます〜。
レスありがとうございました。m(__)m

もう朝ですね‥
後頭部がぐらぐらする…

>>836
はい、ありがとうございます。
これからもっと前向きに生きられたらいいなと思ってます。
今は無理だけど何時か必ず鬱病を治して見せますよ。
不治の病のことは忘れます

>>834
あたたかいレスありがとうございます。少しだけ微妙に眠気はきてるけど朝７時に起きれるかどうか心配です。昼過ぎぐらいから眠気がおそってきてつらいんですよね。

>>840
必ず病気を治す。その思いこそ、うつに対して絶大な効力を発揮します。
自分がどうしたいかを、先に決めることで必ず目標は達成されるのです。

>>840
心の綺麗な人だね！私も欝病治さないとね・・・でも、他の病もあるんだなぁ・・・でも、命には訳が理由があると思ってる。受け入れて、受け止めて、私みたいな馬鹿でも、努力してみるよ。

君がここに来た時は、何となく解ったら、何でも愚痴ってよ。聞くから。あなたは尊いよ。840君！

>>841
私はもう眠れないし起きれないんで、開き直って朝ごはん用のパンを半分食べました（笑）
確かにランチ後に眠気がきそうですね。

ちなみにPCなどの画面を見ていると余計に覚醒してしまって眠れなくなると心療内科の先生
が行ってました。でも仕方ない。ベッドにいても眠れないし。

>>842
がんばります。前向きに生きます。
>843
馬鹿なんてとんでもないですよ
とってもいい人です
お互いがんばりましょうね

最近、自分で眠りたいと思ってるのかわからなくってきた…
眠って起きて、朝が来てるのが怖い気がする

皆でがんばろうｐ（＾＿＾）ｑ

でもがんばり杉は禁物です！！
ここで思う存分何もかも吐き出しましょう！！

そろそろ落ちますねー
皆さんありがとうございました
ﾉｼ

>>845
ありがとう。頑張ろうね。祈りの力って奇跡も呼ぶんだって！毎日今日から祈るよ。845君みたいな素敵な子が悲しむのは嫌だよ・・・

おやすみ！良い夢を！

眠れない

私もだよ。

たこ焼き食べたい牛丼食べたい。
寝れない、朝まで起きてようかな。どうせ無職だし。

>>844
携帯からｶｷｺしてますけど
明るいから目がさえちゃう気も(*_*)
こうやって夜眠れないのはなんでだと考えたらやっぱ休日はさんで生活リズムが崩れたんだろうとか、運動不足なんだろうとか思ってきちゃいます(^_^;)
でも、夜って寂しいけどなんだか落ち着くんです。
昼明るいとなにかにせかされてるようで。リズムがうまくいって仕事して寝て、もう朝がきてまた仕事だと嫌気がきちゃって鬱になります。やっぱ仕事が充実してないからかな。

めまいが襲ってきたので横になりまする・・・
ではまた

眠れない

>>856
くれぐれもお体に気を付けてﾉｼ
起きれるかﾜｶﾗないけど目を閉じてみます。微妙な睡眠欲に勝てないorz

眠れない

耳なりがしてきました。
はあ…。

はじめまして
携帯から書き込みです
28の主婦です
この一月、まともに寝ていません
ストレスのせいだと解ってますが、どうも…(^^;
6年程前、同じ様に不眠で悩んでおり、ヒルナミンを飲むまでに至りました。
心臓に負担が掛り、氏にそうになったので止められましたが(-.-;)

あ〜
何書いて良いかわかんないや 藁

今日も眠れそうにないっす（Ｔ▽Ｔ）

病院いつたら(>_<)

皆さん、もうラジオ体操の音楽が高らかに流れ始める時間ですね…
ラジオ体操…ウザい…よけい寝れねぇ
頭の中であの音がリピートされる…

ねれねー
頭いてー
親もう起きてるー
今日の太陽は見れそうにねーな

昨日抜歯した歯が痛くて眠れません。
痛み止め効いてない＆眠剤も効いてない。
どうにか眠りたいのですが(;_;)

寝れない
セロクエル200ミリ投入済み
最近鬱がひどくてバイトも休んでるから、明日病院行ってみよう…
でも診察時間までに起きれるかな
早く寝なきゃ

目がｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞするけど眠れない

眠れない

今日学校で期末テストあるのに寝れない…。やばいやばいやばいやばい

『ちはる☆です
アド変えました。
登録よろＵきおねがいします(*^o^*)』
って、
あ な た 誰 ？
知らない人からのメールって、なんなんですか？

おはようございます。
マイスリー投下後、眠ってしまいました。
今でも、少しふわふわしてます。

ゆうべの話題は受験生、不治の病、など・・・ちょっとヘビーだったようですね。
受験生は推薦じゃない人や国立受験の人は今からが試験シーズンですものね。
大事な時期ですよ。。。落ち着いて行ってらっしゃい！

そうか・・・うちの中学の息子にも期末テストというものがあるんだ。
どうなってるんだろう？

そのメンヘルの受験生です。
ついに眠れませんでした｡
今日、新幹線で千葉に向かいます。
明日が受験です。
ヤバイです。

ゴミ出ししてきまっす
起きれたけどかなり寝不足・・・結局2時間しかねてないっつーの

>>872
ガンガレ
って微妙な突っ込みするけど、新幹線は千葉までないぞ・・（ｗ。
東京まで行って総武線だろうと思われるが気をつけてな。

735です。おはようございます。
昨日は皆さんに優しい言葉かけて貰ったお陰でいつもより一時間早く眠りにつけました。
本当にありがとう。

874>>>>
路線詳しいですね。
〇〇上野？で乗換えします。

>>872
受験生、着いたかな？
今夜は眠れますよーーーーに、祈ってます。

京成？
となると千葉市に行くわけじゃなさそうだね。
まーガンガレ

みなさん、こんばんは。
今日は友達に気にしてることを言われ激欝でつ(つд`)･ﾟ･
今晩も眠れそうにないよぅ
いっそ氏のうかな…(つд`)･ﾟ･
なんてね(つд`)･ﾟ･

>>879
気にするな、っていっても気になるよね。
じゃー気にしろ！っていったら・・。
う”−ん、気楽に行こうぐらいしか言えん、ｽﾏｿ

>>879
いろんな人がいるから！
やられてイヤなことは自分はやらない・・・くらいに考えてみては？
死んじゃダメだぞ〜

877>>>
千葉に着きました〜。
上野駅で乗換えるはずだったんですが、新幹線の中で居眠りして、終電の東京駅まで行ってしまいました(^_^;)
なんで、上野駅と東京駅はあんなにでかいんだ〜!!
迷いました…
駅員さんに教えてもらいながら、やっと目的地のホテルに到着です。
見慣れない土地に来ると、落ち着きませんね〜。
人の歩くスピードも速いし…
とにかく今日は寝不足なんで眠れると思いますよ。
あ〜、でも明日入試だから緊張して寝れないかも…
ま、いっか(･∀･)

>>882
おつかれさま。
上野と東京は大きいよね〜、人も多いから大変だったでしょう。
周りのスピードは気にしない方がいいよ、マイペースマイペース。
明日は１校だけ？すぐ帰郷するの？
緊張して眠れないのは仕方ない・・・試験中に寝るなよ！

883<<<<
１つの大学を二回受けます。
だから２日間滞在します。
そして地元に戻ったら、翌日にまた入試です。
３日連続です。
センターでは寝てしまったので、今度は寝ないように頑張ります。
夜は眠れないのにな〜。

>>880
>>881
アリガ�d。
ﾒﾝﾍﾗｰには手痛い言葉
ﾏｲﾅｽ思考、とか粘着質って、ｷﾂいでつ(つд`)･ﾟ･

定期おしらせです。

３２条改正反対運動に賛同する方は、
分家スレッド→【廃止】32条廃止反対運動情報【反対】

ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107016324/

で、活動お願いします。
議論と運動情報が混ざっては伝えたい情報も伝わりにくくなる為、
スレッドを分家させて活動しています。

署名・マスコミへの連絡先・政府/政党/国会議員等への連絡先
等が詳しく記載されています。

病院（主治医の先生・看護師さん・事務所の皆さん） の対応に
関する情報も、書き込みお願いします。
「署名を求められた。」
程度で構いません。

ご参加よろしくお願いします。

明日は朝から約束あるし寝るかな

俺も受験あるんで、失礼します。
おやすみなさい。

寝れるんかいな！
いいなぁ…

バレリアンなるハーブのサプリを投下。
果たして睡魔はやってくるのか。
だめならまたここに来るね。

眠れるかなー・・・睡眠薬飲んだけどさ。

数日前から調子が悪い。
しばらく元気だったのに、欝の波がやってきたようです。
ゼロストミン一錠飲んで、頭フラフラしてきたところ。
飲んだらとりあえず安心できる。

私も明日診察日だから寝てみようかな。
もうすでにマイスリー投下してるから足下ふらふらしてる。
おやすみなさい。

受験生は寝たかな？
朝食もしっかり摂って余裕を持ってでかけるんだよ〜、応援してるよ。

寝れない
この時間目と頭がやたらにさえる

くそぉ２月になってるよ。眠れないよ。
寝てるイメージでなんとか逝かせて。

昼間の眠気がどうして今来ないんだよ

間もなくラボナ+ロヒ+テシプール1ｔ投下します。

週の初めは人少ないのかな…(´･ω･`)
お風呂入って暖まってこよう

昨日早く寝て、今日調子よかったんでまた早く寝ようとしたら
もうこの時間だよ……１１時にレンドルミン飲んだのに。
もう１錠追加。さて、明日起きられるか……

今日は眠れるといいな…。もう以前みたいに朝の6時や7時から寝るのは嫌だ…。
昨日教わったようにストレッチして枕変えて寝てみます。
眠れなかったらまた来ます。
夜中独りは寂しい。

>夜中独りは寂しい。
ほんとそうですね。

>896
あはは。本当にそう思う。２〜３時くらいの、気が遠くなる感覚が
なぜ夜に来ないのか、逆に今の頭のさえがあの時間に来てくれれば
いいのに

こんばんは
夕方に一時間仮眠をとってもうたので、寝れるか不安…
マイ1T飲んで寝待ち中。

ﾋﾞｰﾙ１ﾀﾞｰｽとｺﾝﾄﾐﾝ25×２、ｿﾗ0.8、ﾊﾟｷ1×4投入。
今日は嫌なことあったから安らかに眠りたい。

アモバンとレスリン投入。まだ眠気こない。
昼寝しちゃったからかな？なんであの時の睡魔は今きてくれないんだ

昨日もこのスレで朝をむかえてしまいました…今日はせめて４時５時に寝れたらいいな…
てゆーか恋人が起きるような時間帯におはよってメールしようと思ったらいつの間にか寝てた。
たかが１時間半の睡眠の間に恋人は仕事へ…
なんだか悔しいなｗ
そんな経験ある人いる？

夜に二時間不覚にも寝てしまい、今まったく眠くないorz

やることないから煙草吸いにいこっと…

秘技、ﾋﾞﾀｰﾁｮｺﾚｰﾄ!!
( ﾟ∀ﾟ)つ■■■■■■■■■■■■

某板では、チョコは頭がスッキリして寝やすくなる。と書いてありました。
自分も食べてますよ。一欠片だけ。

おはようございます。
中途覚醒です。。。はぁ。

受験生、来てないってことは眠れたらしいね。
お風呂入ってストレッチしようかなぁ。。。

バレリアンを投下した者です。
やっぱり眠れない。
布団に入ると目がさえる。
なんか静かだといろいろ考えちゃって。
たった今、牛乳を飲んでみました。

おっ！チョコだーーーー！
いただきまっす・・・■

夜も更けてまいりました。
雪も降ってまいりました。

つ■ミ　いつもココアとかチョコとかくれる人ﾏﾘｶﾞﾄｰ

静かだと色々考えるっていうのはものすごく解る。
あー・・・・なんで眠れないんだろう。眠剤の役立たずー;;

>>908
いただきます！

('Д`)⊃■

甘いのは苦手だけどﾋﾞﾀｰってのが、ｲｲっすねっ！

眠いけど眠れない

気持ちわるい

いつになったら良くなるんだろう。
眠れない日々にさよならしたい。
そんなこと考えていたら急に死にたくなった。
アカン！アカン！私のバカ！！

お風呂入ってストレッチしてきた。
マイスリー２錠目投下・・・これですんなり眠れておくれ。

ねむれねー
最近夢の中の方が楽しくて
現実が厳しくて
一度寝たらもう起きるの嫌なんだ

鬱病のダンナ
障害もつ息子
ぐっすり眠ってるのに

自分ねむれねー
もう3時近いじゃねいか（泣）

１２時に眠剤飲んで、一睡もできず、そろそろ３時…
ヤバいノリだ…

眠れないというか眠くないーー。
今からレキソタン１飲んで布団にダイビングします…
眠れなかったら携帯から入るんだろうな…（いつもだが
明日さえ乗り切ればｶﾗｵｹだ。

ｳﾁの高校が今日入試。でも積雪の天気予報。ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ!!
福岡はまだ雪は降っていません。

こんばんわ〜。今夜もきましたよ。今夜はホットミルクにはちみつた〜っぷり！アカディ牛乳だよ。
( ･∀･)つC□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~C□~ﾄﾞｿﾞｰ
みんなが眠れますように…。

>>922
あら？？こんばんは
今日はチョコかと思ってたよ・・ビターチョコとあいそうだね

C□~　貰うの忘れてた。
いただきます。

>>922
ありがと〜(･∀･)つＣ□~　いただきます〜。
あなたもこんな遅くにありがとう。

ああああああああ
ねむれね

一日分余計に眠剤飲んでて、残り無いのすっかり忘れてました。
とりあえず残ってるソラナックス飲んでみたけどダメでした。
眠気諦めてネット世界をうろちょろしようかな…。

折角、ちょっと眠くなりかけてたのに、飼い猫が起きてきて鳴き喚ぃて、目が冴えた・・・
ｶ
ﾜｲｲんだけどﾈｺ
(=･ω･=)
勘弁してーー・・・

どどどどど・・・　) )
( (　 ∧_,∧ ) ))
　(( (´・ω・)っ□~
　 (( (っ ｒ
　　　i_ノ┘

どどどどど・・・
( (　 ∧＿,∧　) ))
(( ⊂(´・ω・`)　))
　(　ヽ日~⊂ ) )) )
　 (( (⌒)　|
　　　 三 `Ｊ

　　　∧＿,∧
　 ⊂(´・ω・`)⊃旦~
☆　　ノ　　 丿 キキーッ
　ヽ ノ　(⌒) 彡
　 と_丿=⌒

アカディミルク冷めちゃってるのでみなさんお茶でもドゾー
　 ∧＿,∧ ゼェゼェ
　(´・ω・;)
　( ｏ旦~ｏ)))
　 `ｕ-ｕ´
旦~旦~旦~旦~旦~旦~

ﾈｺｶﾜｴｴ(*´∀｀)

はじめまして鬱から不眠症になって先週から殆ど寝れず今日もﾃﾞﾊﾟｽ＋ﾊﾟｷｼﾙ＋ｽｺｯﾁをｽﾄﾚｰﾄ飲んでもﾌﾗﾌﾗするだけで寝れそうにないです。ﾏｼﾞﾂﾗｲｯｽ。

>>929
可愛いー(*´∀`*)ﾉ

＞ミルク頂きます。
ありがとー。

寝るってどういうことかについて考えてしまって寝れない？

眠剤軽くＯＤして、酒飲んだけど、寝れないしぃ。
寝れなくてイライラするくらいなら、開き直って寝ないでおくか！ｗ

薬と酒まぢダメだよ！
やめちくり！

>>931

　∧_∧
(=´･ω･=)＜大丈夫？もう４時じゃん・・・

今たまたまちょっと好きな後輩からﾒｰﾙ来て、のほほんしてます。
寝れるかな〜〜。外の風がうるさいよ〜(;´Д｀)

眠れない。

寝る方法…忘れた感じ…

今日はもう眠れなそうだな
諦めよう

アハハ、眠いのに眠れない。
きっつー。
また朝刊を迎えようか。

934です。
薬と酒はヤバイよねぇ。
わかってんだけど、やっちゃった。
反省でつ・・・
朝までマターリ過ごすかなぁ

朝刊キタ―！
もはや諦めモード。
炊飯器でおかゆ作るか。
旦那を送り出したら眠れる気配するかも。

受験生です。
５時間寝て、中途覚醒しました。

さむいなぁー
目が覚めた(>_<)

デパス2錠飲んだのに全然眠くない。
さらに追加しようか考え中

<<945
受験生、どう？
受験生はもう追加薬しないで暑いシャワーあびて目を覚ませ！
すこーし復習して。いざ出陣！
なんか・・・懐かしくていいなぁ。

リスパとパキともう一個(名前忘れた)飲んだけど眠れない…。
さっき、雪遊びしてきた。

ハル飲んだが眠れず。今日も朝日を見るのかな…

本当だ。雪が少しだけ積もってるね。
雪はいいなぁ〜

結局毎日この時間まで眠れない。

947<<<
受験生です。
もう眠れません。
身支度始めます。

雪積もってるね〜。
あーもうすぐ夜が明けちゃうよorz

あー眠れない。
就活あんのに。

【訃報】小林幸子さん急死★４[01/31]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1107193436/

あいーん

かいーん

ぼいーん

さみーん

結局朝方に寝て、今起きました…orz

受験生どうだったかなぁ・・・
あまりプレッシャーになるから聞いちゃいけないのかな。
夕食は「カツ」食べてね！！

喝カレー　age

朝食は「罪と罰」をテーマにした、つみれとバッテラです。

今日は夜寝しなかったぞ！だから寝れるはずだ！！…寝かせてくれ↑

今日じゃ早く寝てみたいと・・・用意万端なんだけど。
どうも睡魔が来ない。チャレンジあるのに！

受験生、風邪引かないで帰郷してね。

受験生です。
みなさん心配してきました頂いてありがとうございます。
昨日の夕食に豚ｶﾂを食べました。
縁担ぎのつもりじゃなくて、近くに豚ｶﾂ屋(ｻﾎﾞﾃﾝ)があったんで…
試験は程良い緊張で受けれたので良かったです。
駅前はﾋﾞﾙやﾏﾝｼｮﾝ、人が沢山いて疲れました。
しかし、大学周辺は見渡す限り田んぼで、そんな風景がﾘﾗｯｸｽさせてくれました。
明日も同じ大学を受験します。
そしたら、帰郷して翌日にまた受験です。
ﾍﾛﾍﾛですね〜。
俺の地元は東北で寒波の影響もあり、凄く寒いみたいです。
千葉は青空、陽射しがあったかいのに。
帰郷したら雪積もってるんだろうなぁ。
受験後、ホテルに戻り19時まで５時間も眠ってしまったので、今夜は眠れない気がします。