鬱でも必死で会社に行ってる人81

前スレ
鬱でも必死で会社に行ってる人80
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1103634203/

マターリ進行でいきましょう

しまった
重複スレ立ててしまた　鬱・・・

鬱でも必死で会社に行っている人81
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1104800590/

３

ｶﾄﾁｬﾝ､屁゜

保守

もったいないから保守

あげ

さて…あと4時間頑張るか

沙良さん
あと4時間でいいの？
うらやましいです。私はあと4時間30分。この30分て
意外と長いんです（；−；）
頑張りましょう。

　♪　♪　　　＼＼　♪　　僕ら〜はみんな〜　生〜きている〜　　♪.／／　♪　　♪
　　♪　　　　　　　　＼＼　♪　　生き〜ているけど　>>10は氏ね〜　♪／／　♪
　 　　　　　♪　　　 ∧ ∧　 　 　∧ ∧　　　∧ ∧　　 　 ∧ ∧　 　　∧ ∧　　 　 ∧∧　　♪
　 　♪　　　　∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)　♪
　 　　　　　　(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧
　 　　　　♪ ∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)♪
　 ─♪──(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U
　 　　　 　 　 | 　U.｜　 | | 　U　| 　｜| 　Ｕ. | 　｜| 　Ｕ. | 　｜| 　Ｕ. | 　 |｜　Ｕ. | 　 |〜♪
　 　　♪　 　 |　　|　U U. | 　｜ U U　| 　 |　U U　| 　 |　U U　|　　|　Ｕ Ｕ |　　|　U U　♪
　 　　　　　　 U Ｕ　 　 　 U U 　 　 　 U U　 　 　 U U 　 　 　 U U　　　　 U U

ここは実質「 鬱でも必死で会社に行っている人"82"」でFA?
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ああ、昼からの時間は長いな・・・

訪問した方がいいのはわかってる。でも身体が動かない。
それで後悔するのもわかってる。俺は働くのが嫌いなのだ。
なんで、働かないと生きていけないんだろう。
毎日、リタ投入して脳汁搾り出しながら仕事してる。
いつになったら、この苦しみから逃れられるんだろうか。

一服中(´д`;)
9さん､30分って結構長いですよね(×ω×)
無理しないでくださいね(u_u;)

片思いのカレを見れるだけが楽しみだったのに。
今月で辞めちゃうなんてショックだ。
しかも結婚するという噂も聞きました。
私ってなんのために生きてるのかな？

>>15

新しい恋(両思いの)を見つけるためでせう。ガンガレ。

前スレの>967なんでつけど・・・・・・・・。
専務曰く「休養摂って治せ。ここで復職は辞めとけ、同じところじゃ治らない。」
ってな感じで今日とうとう切られたYO！頑張って行ったのにー。
色々聞くと傍目からしてもヤバイ感じだったらしいし…。
やっぱり限界だったみたいだし、妥当な判断だと思う。
自分にとっても会社にとっても医者から見ても。
「これからどーしよーかなー」と言う不安はあれど、すごく気が楽になった。
しばらく休養をとって、落ち着いたら就活だー。

　 ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　,､'` （　´∀｀）　,､'`
　　 '` ( ⊃ ⊂)　　'`

沙良さん
あと10分ですよ。頑張りましたね。
私も一服したところです。このあと40分をどう過ごすか・・
夕方になると倦怠感に襲われて、久々の1日出勤でした。
どうしても人がいなくて1日出勤してほしい、とのことで。
朝はいいんですけど午後はいつもダメなのでＰＭは半休で、しかも
今週は1時間で帰ったりしてました。
今日はなんとか午後少し外にでたり一服できたので（いつもできない）
あと少し頑張れるかな・・不安に襲われてパニックになりそうですけど
なんとか頑張ります。
沙良さん、まだ早いけどお疲れ様でした。
他のみなさんも5時で終わりの方、お疲れ様でした。

さすがにこの時間になると、肉体的に疲れが来る…

結局必死で働いた・・・
今日こそマターリ行こうと思っていたのに

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

誰か、本来の前スレ81を貼っておかないとまずいぞ。

うあああって、叫びたいけど、ヤバいから我慢。あ、ここで叫びましたか。うがが。
今日も地道な忍耐をリタやレキソで乗り切ったよ。

本来の前スレどっかいった（dat落ち)
アドレス？　知らんぽ・・・

あったあった
前スレ
鬱でも必死で会社に行っている人81
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1104800590/

ああ、やっぱ漏れはダメな奴だ。
午後の勤務に耐えられる自信がなかったから、適当にウソついて早退してしまった。
ショージキ週五日（今週は四日だったけど）勤務はつらい。

http://www.starchild.co.jp/artist/ogura/

>>26
ﾍﾞﾘ乙

金曜の夜が一番落ち着く、とりあえず来週の事は忘れよう。

17、良かったじゃんよー!とりあえず休むことだ。休養中はとにかく何もしないこと。
じれったくてもちゃんと薬飲んでおとなしくしてれば絶対またやる気出てくるんだから。
ゆっくりね。

２年間で、ドグマ＞アモキ＞トフラ＞トリプタ と変遷を辿った漏れは
重症化してるのやら、フラットを保ってるのやら
ソラは就寝前１から日３になってしまったが

19さん､みなさん､お疲れさまです｡
明日も仕事だ…
好きで仕事してる人はいないしみんな頑張ってるんだから私も頑張らなきゃ｡

　　　 　　▓　　　　 　 ▓
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ただ今帰宅＆雪かき終了。

>>11さんへ。
FAですよ。
資源は有効に利用しましょう。
>>26さんGJです。

俺も今日は体フラフラしてたようで、会社の先輩に
「大丈夫か？」と聞かれるくらいヤバめの顔してたようだった。
でも気合で乗り切り、帰ってきてから管理人さんと二人で雪かきした。
そうしないと車が出れないようになるほど降るところだからね。
筋力アップも兼ねてやってるんだけど、まだまだ足りないようでした。

ぼっちらぼっちら体の耐久力をアップしなきゃこの先やっていけそうにない。
頑張るぞ！

前のハンドルが残っていたようでした。
皆さんごめんなさい。

何とか今日も無事に終わりました。
だけど、土日は休みだというのに仕事のことが頭から
離れなくて鬱状態。こんな休みは嫌です。
どうしたら気分が紛れるでしょうか？

それと、抗鬱剤や安定剤を服用していると頭に回転が
鈍くなる事はないですか？なんか仕事のこなし方が
ぎこちなくて困ってます。ストレスで脳細胞が傷つくとも
聞いたことあるし、本当のところどうなんでしょう？

>>36
まずは何でもいいから自分に合った趣味を探してみてはどうでしょう。

それに俺も頭の回転が鈍くて困ってます。
下手なときには2桁の暗算ができなくて電卓にすがってるような状態です。
あとはどもりですね。俺が抗鬱薬飲み始めて出た症状は。

病院の先生は「それらは全て副作用です」と言ってました。
そして副作用を抑える薬だと言って、アキリデン処方されました。

＞抗鬱剤や安定剤を服用していると頭に回転が
鈍くなる

これはあるでしょうね。

ただいま〜。今帰ってきた。
今日も疲れたけど、明日も仕事なんだよね･･･」
orz

リーゼは眠くなって仕事にならん。
レキはだるくなって仕事にならん。
デジレルはまったく効かない。
次は何になるんだろう・・・

毎日4時間残業辛うございました。
明日の休日半日出勤は、病院の為にお断りしました。
自分に乙です。
ふぅ

今日も大変疲れました。いま病院の帰りです。骨髄とって白血病の検査でこの時間に。
明日は資格試験の模擬試験があるので頑張って受けて来ます。

やはり趣味を見つける事ですよね。ただ、私の場合趣味を探す以前に
頭の中が仕事のことでロックされるみたいで、なかなか趣味の方に
関心を向けられないのが最大の悩みですね。

＞下手なときには2桁の暗算ができなくて電卓にすがってるような状態です。
正にそんな感じです。とりあえず薬のおかげで会社に行けている以上、
薬を止めることは出来ないので、副作用と割り切って諦めるしかなさそうですね。

>>39-41
お疲れ様です。

はじめまして。
元々軽い鬱だったのですが、今週理由もなく激鬱です。
仕事は何とかこなせるものの、体が重くてプライベートな事を考える余裕がないです。
おまけに寝つきも悪いし。
職場の環境は（珍しく）人間関係も良好なのに、何故？。
日光を浴びてないからだろうか？（一日中窓の無い部屋で仕事しているからか？）
今夜から眠剤服用しますorz。

仕事をしている最中、ずっと空しさや体の重さを感じる。
いつも眉間にしわを寄せ、体を引きずるように
歩くのが当たり前になってしまった。
一度、入院なり休職なりしたほうがいいのかな。
でも、最近会社が「即日解雇」を連発している中での
入院・休職願いは出しづらい。これから忙しい時期にも入るし。
その時期を乗り越えられるのかというと、それも辛い。
おまけに、今の雇用事情と自分の現状では転職なんて絶対無理。
うつ持ちなんぞ、どこが雇ってくれようか。

もう人生を捨てる覚悟で臨むしかないのかな。
いっそのこと、仕事を辞めて貯金で何ヶ月か暮らした後
逝ったほうがいいのかもしれない。
頭が重くて書き込みさえ辛いな・・。どうしたものか。

>>42
とリあえず土日は100円ショップとホームセンターにGO！ですよ。
ぐるっと回ってみれば、興味を引くものが出てくるかもしれませんよ。
要はピンと来るものを手にとって考えてみることです。
「あ、これ使えるかも」
と思うものが見つかれば想像の枠が広がり、これをそうするにはこれが必要で…
となって、仕事の事を考える割合が減るかもしれません。

副作用についてはかかりつけの医師とよく相談してみてください。
何か手はあると思います。気分的なものかも知れませんがね。
自分もアキリデン処方されてから、多少は良くなったとしか思えませんが、
これは気分的なものと感じています。
もっと詳しい人の来訪を待ってみましょう。

>>36さん
お疲れさま。
転職前がそんな感じだったから、そのテンパってる心境わかるよ。
（私も夢にまで仕事が出てきたし･･･）
今まさに安定剤と抗鬱剤のんでるけど、それによって救われてる部分大です。
飲まずに苦しい思いをするよりは、飲んで少しでも気持ちを楽にしてあげる方を
優先してみてはいかが？
>>37さんの状態も経験有りだけど、どもりは無かったなぁ。
やっぱり、36さんも37さんも、週末は思い切って気分転換しかないですよね。
私は週末爆睡派だったけど、お勧めはレンタルビデオで気の向くままに好きな
映画を借りて見まくるのも結構良かったよ。
（お店で選んでるだけでも気が晴れたし♪）

恋愛が原因で鬱になって、失恋が原因で会社辞めるって
やっぱり社会人として失格かな？
でもやっぱりいたたまれないよ・・・。
今日がんばって行ったけど、すごい情緒不安定＋神経過敏みたいなのと
何も知らない他の人たちに普通に思われるようにちゃんとしなきゃ！
っていうので疲れ果てた。

ちなみにどのくらい食事を摂らなければ死ねるか知ってる人いますか？

仕事が終わってから、ドトールコーヒーで
本でも読もうとしたら、頭が疲れているせいか
全然頭に入らなかったです。
やっぱり仕事終わったら、少し歩いたり運動したりして
頭を空っぽにすると良いみたいです。
休日は、なるべく早い時間に外に出ると気分転換に
なります。
とは言え、だいたい午後までうだうだしている方が
多いんだけどね。

>>45
助言ありがとうございます。100円ショップとかホームセンターなんて
思い付きませんでしたよ。

>>46
仕事の効率は多少落ちるけれど、薬のおかげで出社できるのなら
多少の副作用は目をつむるしかなさそうですね。
レンタルショップ、久しぶりに覗いてみます。

>>47
知ってても教えない。いけん、いけんよ>>47さん。
氏は俺も考えたけど、そりゃあダメ。
いいこと、悪いことを繰り返してヒトは大人と成熟していくんだから。
癒せ、とにかく癒せ。なんでもいい。それからゆっくり休め。そしたら
ちっとは落ち着くよ。

今日もがんがった。
通常の薬＋頓服のワイパ２Ｔでも、やっと低空飛行。
多分周りから見たら一杯いっぱいの顔をしていたのかもしれない。
でも会社で少し誉められたコトがあって、ちょっと嬉しかった。
明日はいい加減、伸びきった髪を切りに行こう。
でも明日は雪なんだよな〜(汗)

欝っぽくなってきたが、レキソタンで乗り切ってる。
とにかく休みが欲しい。年末年始って何？？って感じだった。。
１０日ぐらい、南の島で好きな本だけもっていって、
観光もせずにボケーっとしたい。

>>50
もう限界なんだ・・・。
結婚前に出会って付き合うようになって、でも仕事や式のこととかで
ほったらかしにされて鬱になって、そしたら年明けから同じ部署に
異動してきたんだよ。
そして何も知らない人たちから「コイツ新婚でさー」とかそういう話題を
聞かされたり、披露宴の写真を見せられたりしてどうしようもなくなって、
結局こないだの日曜に別れようと言われました。
「あの時は好きだから、と思ってたけど、実際に結婚してもうすぐ子供が
生まれるとなると（できちゃった結婚）３人ともに後ろめたくて耐えれん」
と。今日は私の誕生日だったけどモチロン何もなかった。メールすら・・・。
これからもこんな生き地獄に身を置いて、精神的に正常でいられる自信ない。
こんな目にあうなら今後も誰かを好きになる気もないし。
だから死ぬんだけど、なるべく親を傷つけずに他人に迷惑をかけずに簡単に
死ねるのって餓死かなーと思って。
知ってるなら教えてください。

>>53
私もどうにもならない恋でメンヘルだけど時間が薬になるんだよ。
今は耐えていれば少しずつだけどよくなるよ。
死ぬのはもう半年待って見ようよ。
私も半年前よりはよくなったよ。
半年前は毎日死のうと思っていたよ。
あなたがいるのに他の人と結婚した人のために死ぬことはない。

>>53

ごめん。文章を読んでよく理解できないんだが、
何人の関係なのかな。




そして、>>53さんや。
人生は苦しみが殆どなんだよ。
本当の傷の痛みもあれば、心の痛みも多い。
特に心の痛みは多いだろうね。女性なら。

そんな中でもちょっともがいてみれば、
何か新しい人生のきっかけが見つかるかもしれない。

ベタだけど。
生きてるからこそ、恋愛の痛みも甘さも味わえるんだからね。

美味しいものでも食べて、
ちょっとしんみりして、明日も会社いってごらんなさいな。
立ち直ることの出来る強い女性はとても魅力的だからね。

>>54
同じ会社でなければ、いや同じ部署でなければ耐えられると思う。
でもあまりにも近すぎて苦しくてダメなんだよね・・・。
時間が薬になるのは分かってるはずなんだけど。
会社に行くのが苦痛すぎる。
だって行く度に何かしら傷つくことがあるからさ。

>>53
いや、ダメだ！
俺の親父は典型的なギャンブル症で、家に入れるべきお金を
全部賭け事につぎ込むような奴だった。
母は体温計を割ってその中の水銀を飲んだこともあるし、
俺と姉貴を連れて冬の海に入水自殺(無理心中)しようとした人だ。
あなたの家族構成は知らないし、俺とは立場も違うけど、
俺の親はそれでも女手一つで大人にしてくれた。
俺も家族宛に遺書書いて実際にアーミーナイフでハラキリを決行しようと
したけど、親の顔がちらついて死ぬのは止めようと決心した。
親より先に自分の意思で死ぬのは一番重い親不孝者のやることだ。
あんたにはまだ生きる余地がある。転属、転勤、転職など、
まだまだ選択肢はたくさんあるじゃないか。
当然男の俺だって付き合ってた娘に二股かけられて金をウン百万単位で
搾り取られたこともあって落ち込んだこともあったけどでも生きてるよ。
大丈夫だ、まだまだいけるよあなたは。
ここは正常ではない人たちが書き込むスレだ。愚痴を書いたっていいが
死ぬのはヤメ！やめなさいな。

>>53=56
うん、うん、わかるよ。
私の好きな人も隣にいるからね。（今もいるし）
近くにいるとツライよね。
私も会社に行って彼と話をする度に傷ついてたよ。今もたまに傷つけられるし。
しばらく自傷っぽいのもやってたし変な話し彼が休みの日の方が気持ちが落ち着いたりして
なんのために彼を好きでいるのかわからなくなった。
でも、彼を嫌いになれない自分が今でもいます。
それでも、半年前より私もよくなったから53たんも今よりはよくなる日がきっと来るよ。
だからせめて半年待って見ようよ、ね。

元はと言えば、数年来の彼女がいるって分かってて好きになってそのまま
付き合った私が悪い。彼も悪い。一番の被害者は彼女（今の奥さん）です。
でもだからといってずっとほったらかしにされた挙句、同じ部署に異動
してきたとたん別れて、でも今後も毎日会って、声を聞いて、話して、
新婚話きこえてきて、そういうことに耐える自信がもてません。
実家は経済的にも愛情的にも相当恵まれている方だと思います。
だから親がかわいそうで「いかにも自殺」という死に方はできません。

>>59
それだけ感謝を理解してるのに、恋愛には盲目なんですね。


ずっと恋愛すら出来ない俺には全く解らないです。

でも、追えばすがれる恋ではないのだから、
気持ちを切り替えるのは大切でしょ？
結婚してるのに、ほったらかしにされたら、その奥さんの方が気の毒。
もし自分がされたらどうか？という視点も、
辛い時こそ、見直してみるのは大切だと思うよ。

それは次のステップへ自分の背中を押してくれる場合だってある。

あー、なんだろう。恋愛の話してるやつとかむかつく。
恋愛板にいってくんねーかな？
ここには鬱で恋愛すらできねーやつが山ほどいることを
もう少しわかってくれよ。

昨日今日と仕事でミス連発・・・。
当方ﾊﾟﾆｸ障害持ちなんだけれど、会社にはｶﾑｱｳﾄしてないし、
必死でこらえました。
ホントもうダメかと思った。

明日（厳密に言えば今日）は休みだから
なんとか気持ちをリセットできたらいいなと思うます。

>>59
ちなみに５８も私です。
私も家族のこと考えて死ねなかったよ。
だから家族のために死ぬのを待ってみて。
冷静に考えれば彼女がいるのにあなたとつきあうような男のために死ぬのはもったいないよ。
何度も言うけど時間が少しは楽にしてくれます。
今は家族のことを考えてなんとか耐えてみて。

「sage」書くとこ間違うくらいダメダメでした・・(；´Д`)ﾄﾎﾎ

（・∀・）ｲｲﾖｲｲﾖ！!

>>53
辛い気持ちはわかるけど、失恋が辛くて死を選ぶのはここで頑張ってる人とは
異なるベクトルだよね。
私は既女だけど、職場の毒男とそういう関係になりかけ、結果的にそこを辞めた。
（というか退職せざるを得なかった）
現在鬱になった遠因でもあるけど、失恋より生活の糧を失う方がどれだけ精神的に
（そして物質的に）応えるかわかる？だからみんな必死で働いているんだよ。
ご実家が裕福なんでしょ？
彼と向き合うのが辛ければしばらくご自宅でのんびりさせて頂いてみては？
親御さんにとっては却って親孝行かもしれないよ。
鬱を回避するためにも是非。

>>61
気持ちはわかる！　でも会社からんでて、鬱で、
プラス恋愛ってことだから、板違いではないと思う……。

>>59
失恋した後に毎日顔を合わせるのは、
たしかにつらいよね……。

結婚前の人に出会って好きになったわけでしょ。
奪える自信って、正直あった？
もし、落ち込む一番の原因が自分に自信をなくしてるって
ことなら、それは絶対、間違いだよ。
だって、結婚前の人すら、あなたを好きになっちゃうんだから。
あなたがそれだけ魅力的なんだよ。

そうじゃなくて、まだ彼のことが好きで、忘れられないのなら、
あなたと彼は、残念だけど、もともとそういう運命だったんだと思う。
そこまで落ち込んでしまうぐらい、あなたは人を好きになれる
力があるってことです。それを、あなた自身が知るために、
彼に出会ったの。そして、結果として彼は、悪役を
引き受けたことになるのかもしれない。
彼だって、つらさはあると思うから。

恨むことすらできないなら、ここまで人を好きになる力を
自分が持ってること、教えてくれてありがとう、って彼に感謝して、
気持ちを切り替えられないかな？
あなたなら、きっと、次の恋ではもっと幸せになれるよ。

長文＆説教くさくてごめんなさい。でも、本気でそう思った。
あなたのそのパワーが、うらやましいくらい。

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

>>59
俺も板違いとは思わない。鬱になるきっかけはそれぞれだし、鬱でも必死で会社に行ってるわけだし。

辛い状況だけど、いつかきっと肥やしになると思う｡
目の前が真っ暗って気持ちよくわかるよ。
人間はどうしても他者との関係で気持ちが左右されるのが当然だから。

人間関係って、どうしても利害が一致するわけじゃないから、こんなこともあるけど、きっと時間が解決してくれる。
鬱を悪化させないように、自分に優しく、時間に身をゆだねてね。

激しく板違い。

久々に終電。
帰り道は寒かった・・・
でも今週終わった。
今週はなんだかつらかった。

みなさんお疲れ様でした。
明日もお仕事の方、まったり頑張ってくださいね。

おやすみなさい。

仕事は山のようにあるけど、土日はきっちり休みをいただきます。
月曜からしっかり働くから許してくだされ。
本当に今週は我ながらよくやった……。
と、とりあえず自分を褒めておく。
あー疲れた。

>>70
なんでダメなのかな〜？　確かに私も恋ができないですが、わかりません。
鬱の人が、恋愛でさらに落ち込むこと自体は、ダメではないですよね？
じゃあ、さっきの話を、会社に嫌な人がいる場合で応用してみますよ。

嫌な人だと感じるのは、鬱の自分が悪いっていう
理由だけじゃない。あなたに、世の中にはそういう考えの人が
いるってことを教えるために、その人が存在しているかもしれない。

だって、あなたは絶対、その人と同じことはしないはずだし、
その人は怒ったりイヤミ言ったりすることで、悪役を
背負ってくれてるんだと思えばいい。

あなたが同様に怒ったり苦しんだり悲しんだりするのは、絶対もったいない。
今日も反面教師ご苦労様、って考えていればいいんじゃないかな。
だってあなたには、気づくだけの力があるのだから。

こういう話の恋バージョンのつもりだったんだけど……。

あと、ごめんなさい、薬が効いてきて眠いので今夜はもう書き逃げします……。
皆さま、今日も本当にお疲れ様でした。おやすみなさい。

長文、キツイ…
否定する気力もないけど、読むのもなぁ…
そろそろやめてくれると正直ありがたいorz

74に激同

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　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
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　　.|　　〉,,・^'' - .,, 　 　 　~ 　i　~　　　　__,,.- ＾`・､.〈　　|
./￣|　 /,／~ヽ､　　`'' ‐--‐ ,.| ､‐-‐'' "~　　 _ノ~＼,ヽ　|￣ヽ
| （` |　/ ヽ,,_____`‐-､_､..,,___ﾉ八ヽ___,,.._-‐_'"´___,, ノ ヽ .|'´） |
|　｝.| ./'　　 ＼二二・二../ ヽ　 / ヽ､二・二二／　　'ヽ | ｛　|
.| //| .|　　　　　　　　　 ／　|　 |.　＼　　　　　　　　　|　|ヽヽ|
.| .|　| .|　　　　　　　 ／　 　 |　 |. 　　 ＼　　　　　　　|　|　| .|
｜ヽ.|　|　　　　　　/　　　　 .|　 |. 　　　　ヽ　　　　　 .|　.|./ .|
　| 　.|　|　　　　　/　　　　　 |　 |　 　 　 　 ヽ　　　　 |　 |　/ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　ヽ　.|　|　　　　/　　　　 　 .|　 |　　　　　　 ヽ　　　 |　 |　/　　|　　仕事中に
　　.ヽ.|　| 　 　/　　　　　'二〈___〉二` 　 　 　 ヽ 　　|　 |./　　＜
　　　　|　|　　　　　　　　　　`-;-′　　　　　　　　　|　 |　　　　 |　　私用でネットしてさぼるな！
　　 　　iヽ|.　　　　　　,,... -‐"`‐"`'‐- ､、　　　　　|／i　　 　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 |　 ヽ　　　　 /...---‐‐‐‐‐----.ヽ　　　　/　 .|
　　 　　|　　 ヽ.　　　　,, -‐ ''"~ ~"'' ‐- ､　　　　/　　 |
　　　　.|　　　 ヽ　　　　　　　　 !　　　 　 　 　 ./　　　.|
　　　 ,,|　　　　　ヽ.　　 　 　 　 |　　　　 　 　./　　　　 |、
　　　 |＼.　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　／　　 　 ／.|
　　　.|.　　＼. 　 　 　ヽ､＿___　　　＿__／　　　 ／　　 .|
　　　'　　　　 `　　 　 　 　 　 ￣￣　　　　　　 ´　　　　 '

あと一日、頑張れば休みだ。頑張れアタシ…。アタシ頑張れ。

私も今日行けば休み｡
ﾀﾞﾙい…
でもみんな大変なんだ｡
私だけじゃない｡
頑張らなきゃ

今日もお仕事でつ。
でも、がんばっている人がいるから、
やらねば。
行ってきます。

土日は休みなんだけど、今日はいかないと・・

１０時出勤に変えさせていただきまス　('A`)


話違うけど、女の恋愛鬱はホドホドにな。
恋愛を神聖視して、独りで可哀相な人演じてもうっとうしいだけ。

おはようございます。
今日お仕事の方お疲れ様です。

なんだか悪夢を見て、
血がたくさん流れていた気がします。
結局は仕事の夢なのだけど、
踏切の音がずーっと鳴っていて
とにかく電車がたくさん走っている夢でした。
眠ったのにすごく疲れた感じです。

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

>>53
死ぬくらいなら、相手訴えれば？


自分はもう死んだんだ。って気持ちになって、破天荒な事してみると
面白いかと。
私は仕事で自律神経失調症(後に鬱→躁鬱気味)になり、上司には
カミングアウト済みで、『私はキチガイ』と開き直ってストレッサーを
仕事以外で完全無視したり、髪の毛銀色にしてみたり、顔をナイフで
刻んでみたりと、キチガイな行動してみたら、気持ちがすごく楽に
なりました。
ま、いつクビになっても文句は言えない身分ですが、仕事さえ真面目に
やってれば、簡単にはクビにできない会社の事情もあるようなので、
今は周囲の反応を俯瞰して楽しんでます。

でも、仕事はひたすら真面目にやらなきゃなので、自分の首を絞めている
のかもしれませんがね；；

勤務のシフトが替わり、鬱！
あるときは、夜遅くまで、あるときは朝早く。
規則正しい生活していたのに、
これでペースが完璧狂いそう。
したくもない仕事させられている感じ。
ん〜辞めたい！
すまそ、愚痴ぽくて・・・

上司「休まれると困るんだよね」
自分「・・・（無言）」
自分の心の声
「うるせーよ、管理職なら部下のフォローぐらい
高い給料もらっているんだからやれよな」

愚痴はいいんじゃない？
むしろくどくど恋愛話をされる方が板違いな気がする。
スレタイも読めないのかと。

　 ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　,､'` （　´∀｀）　,､'`
　 '` 　( ⊃ ⊂)　　'`

休日出勤だから出勤時間がある程度自由とはいえ、
起きたら10時てorz(12時間断眠w)
こそーり休出メンバーに混ざって、マターリ働いてきまつ

>恋愛話
誘導。
こころの恋愛･結婚相談室
てのがメンサロかメンヘル板にありますので、そちらでどうぞー

上司が躁鬱体質で出勤時間が毎日バラバラ（欠勤することも
常習）。そのくせ部下には「定時30分前に来るように」とか
命令する。まあ、その上司がいなくても業務に支障がないのが
イイけどね。（というか仕事してないし、その人）
自分が躁鬱のくせに。私も躁鬱体質なんで、30分前出勤が
スゲエ辛い。上司の立場がウラヤマシイ・

5日に入社したのですが、
全然仕事を覚えられなくて、困っています。
分からないでいるとき、固まってしまって、
「聞こえたら返事！」といわれてしまったけど
理解してないのに返事なんてできないし、
掃除一つやるにしても手順がわからなくて立ち尽くしてしまって
もたもたしているようで(実際しているのだろうけど）困る。

これからどんどん仕事を理解して、こなしていけるのだろうか
まったく別の部門への転職だったのでまずは用語から分からない…
借方、貸方ってなんなんだーウォー

> 90
私も人より物覚えが悪い。というか臨機応変に対応できない。
　いちいち先輩に聞いて「ハア？」ってカオされてた。
でも、ゆっくりやったほうが「丁寧にやってる」という
印象を持たれたようで、何とか続けてます。
スピード早く仕事こなすと「雑にやってるんじゃないか」とか
疑われたりする。
経理関係の仕事って正確さ第一だからむしろ慎重に焦らずに
覚えたほうがいい。（私も経理関係です）。
頑張って下さいね。

>>90
休みの日に、○原簿記学校などの、簿記３級の講座に
出てみると、世界が広がるかも・・・

>>90
わからないときはわからないことを伝えた方がいいよ。
「○○と○○はわかったんですが、○○のところがちょっとよくわかりません」
みたいに、わかってるんだけどもう少し詳しく説明が欲しいふうに装って。
ただ「わかりません」を繰り返してると、やる気が無いと思われるから。

仕事は経理関係かな？
とりあえず書店で、サルでもわかる会計の本みたいなやつ買ってきて
一冊読んでみるといいよ。あとは経験者の友人、知人がいれば相談。

>>90
発想の転換、良い点をピックアップ
・失業者が大きなか転職に成功できたという事実
・経理未経験なのに、経理の仕事で採用してくれた→今時珍しい
・「聞こえたら返事！」と言ってくれる→最悪な会社は完全放置
・怒鳴られる→殴られるよりマシ

みんな大変だなぁ…
今のところ､セクハラもいじめもなし｡
あと4時間頑張らなきゃ(´д`;)

あと半日ー！

今日は病院の日だ。薬が今以上に増えませんように・・・

つд｀)うぅ
レスを下さった皆様、ありがとうございます。
>「○○と○○はわかったんですが、○○のところがちょっとよくわかりません」
使える手ですね。
ただ「分からない」と言うよりも、言われるだけよりもいい気がします。
そうです、経理なんです。計算苦手なのに。
休日を利用して勉強して、仕組みを理解できるよう頑張ります。

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　▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓███

あと1時間45分!耐えろ!負けるな自分!負けるな自分!負けるな自分!頑張れ!頑張れ!

>>98 のAAをNGワードにするのはどうするんだ？特殊文字使ってるっぽいんだが・・・

私は、鬱でも以前会社に行っていた（もうとっくに過去の話ですが）人ですが、
病院にかかる寸前のひと月なんて、全然仕事になりゃしない。
朝８：３０から夕方の５時まで、コンピュータの端末をボケーっと
みつめて、周りが爺ばっかだったので、とりあえずキーボードたたいて
いれば、仕事してると思われていてお咎めなし。つらっかった・・・

確かになぁ。
★START→過剰な仕事を抱えさせられ、深夜残業
→�@次の日疲れが溜まり、ミス続出。
→�A上司に文句言われる。
→�B穴埋めのために、深夜残業。　
→�@に戻る
･･･このサイクルで鬱ロード突入。
もちろん、とっくに過去の話です。
>>101
ある意味放置プレイに近いよね･･･。
私も経験者だけど、更にネットに繋がっていなかったヽ(`Д´)ノ。
どうせーちゅうねん！！

>>90 って、素直ないい子だね。
今は大変だけど、きっといい方向へ向いて行くよ。

皆様、お疲れさまでした。
お先に失礼致します。→病院の診察時間に間に合うかな・・・ドキドキ

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

>>102
この前も、ＰＣ系のＭＬで、チラっと病気のこと書いたら、
ここはメンタル系か？って言うほど反響がすごかったです。
まさに鬱ロード突入⇒自爆って人の多いこと(~o~)
変な言い方ですが、今病気で仕事できなくて「ラッキー」
なんて思っています。

レスくれた皆さん、ありがとうございました。
それぞれのいろんな意見を読んで、なんか吹っ切れそうです。
自分から好きになったり、思い通りにいかない恋愛が初めてで甘えてました。
「愛人でもいいって言ってるのに、それでもいらないってどういうこと！？」
「要するにヤリ捨てされたってことじゃない？？」
っていう気持ちが１番強くて鬱の原因だと思います。
でもよく考えてみると、こんな状態でも付き合ってほしいと言ってくれる人もいて
会社の人も「最近やせたな。何かあった？メシ行こうよ」と気にかけてくれたり、
ヤケになって死ぬほど絶望的な状況でもないな、と思えるようになりました。
自分を否定した人が毎日すぐ近くにいるのは正直まだつらいですが、他にたくさん
よくしてくれる人たちがいる以上（両親も含め）頑張ってみようと思います。
スレ違い＆長文すみませんでした。

皆さん、お疲れ様です。
今日は模擬試験がありましたが、記憶力と判断力が落ちてしまいあまりいい結果ではありませんでした。次回から頑張ります。

ID記念パピコ(´･ω･`)
とりあえず満足しました…

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

>>59さん
前向きな気持ちになれて良かったね^-^。
59さんには失礼かも知れないけど、私的にはその男、最低だと思うよ。
（要するに美味しいトコ取りでしょ？。いつかは我が身に返ってくるよ）
自分ばかり責めないで。
辛い時に気を掛けてくれる人を大切にね（もちろん59さん自身も）。
ここで55さんのコピペを再び（55さん、無断引用失礼します）。
>>55
そして、>>53さんや。
人生は苦しみが殆どなんだよ。
本当の傷の痛みもあれば、心の痛みも多い。
特に心の痛みは多いだろうね。女性なら。

そんな中でもちょっともがいてみれば、
何か新しい人生のきっかけが見つかるかもしれない。

ベタだけど。
生きてるからこそ、恋愛の痛みも甘さも味わえるんだからね。

美味しいものでも食べて、
ちょっとしんみりして、明日も会社いってごらんなさいな。
立ち直ることの出来る強い女性はとても魅力的だからね。

終りなき仕事だが今日は打ち止め。かえろ。

みんなもがんばれよ。

疲れた･･･

>>113
お疲れぃ〜！あったかいお茶ﾄﾞｿﾞ〜!｡
（´・ω・`）
(つ_日~_と ）

年中長袖の仕事ってありますか？
自傷の跡で本当に困ってます。後悔してもしきれません…

スーツでの仕事なら年中長袖でいられますよ、
現に自分は夏でも長袖スーツ
通勤時は凄い勢いで暑いですけどね

>>115
半導体工場のラインとか
1年中クリーン服着てますよ

今日明日は休みです。

100円ショップで久しぶりに枯山水用のパーツを買ってきました。
これから明日にかけて製作する予定でパーツ構成を検討中です。
ウツと診断される前より手先がぶきっちょになってますが、
パーツを並べて考えている、まったりとしたこういう時間が好きです。
癒され、ストレスも感じませんしね。こうして月曜日への活力を養ってます。
現状、フラッシュバックの発生頻度が少なくなっていると感じてきてます。
いい感じです。

>116>117
レス感謝します。
販売で長袖のシャツ来てました。
正直接客はもう勘弁して欲しい…(´・ω・)結局工場と販売の掛け持ちで時給の良い工場を選んだんですが、半導体のほかにありますか？
自傷してる、またはしてた人の職を教えてください。本当に困ってます…

　　　　　　　　　　　　　　　 人
　　　　　　　　　　　　　　 （＿_）
　　　　　　　　　　　　　　（＿＿）
　　　　　　　　　　 　　　（ ・∀・ ） ｳﾝｺｰ!
　　　 　　　　　　　 　 　 Ｕ θＵ
　　　　 　　　　　　 ／￣￣�T￣￣＼
　　　　　 　　　　　|二二二二二二二|
　　　　　　　　　 　｜　　　　　　　　｜
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　 　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
　/　 /┘　.　 　/　 /┘.　 　　/　 /┘ └＼ ＼　 　└＼ ＼　　 └＼ ＼
ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ

勤務中にミニカーのネットオークションに参加で懲戒処分

　新潟市消防局は１４日、勤務中に職場のパソコンを使ってインターネット
のオークションに参加していたとして、４０代の男性消防士長を戒告の
懲戒処分にしたと発表した。

　同局によると、男性は昨年４〜１１月、庁内の自身の机にあるパソコンから
インターネットに接続。ミニカーのオークションに数回参加した。

　同局は併せて、監督する立場にあった消防監ら３人を文書による訓戒処分
にした。処分はいずれも１３日付。

　市は今月４日から、職員に対する戒告以上の懲戒処分を行った場合、公表
することを決めており、今回が初適用となった

ここもなー☆
http://www.mainichi-msn.co.jp/today/news/20050115k0000e040080000c.html

限界が近い気がする

疲れた…
休みが日曜しかないってｷﾂい｡
これから夕飯作って洗い物してﾍﾟｯﾄの世話して…
疲れて何も出来ない…
栄養ﾄﾞﾘﾝｸ飲めば少しは違うかな?

>>122>>123
ファイトぉーッ
　　↓

まだ土曜日だというのにもう月曜日の仕事が気になって仕方がない。
困ったよ。

あ、・・・・
いっぱーっつ！

>>125
うん、わかる。今、まったく同じ気分。
来週は終電もしくは泊まりになりそうな気配だし。
でももうIT業界以外仕事がないんだよね。年齢的にも。

>>123
リポDは普通に飲み物としてうまい。

向精神薬が・・。きかなくなってきた。
会社で自殺しそう。

他の部署に好きなＯＬがいるんだけど、そのＯＬには別に彼氏がいるのに同じ部署の既婚リーマンとセフレになってるんだよ。
可愛い顔してそういう淫乱ぶりには正直びっくりしている。更に仕事中にずっとその２人はﾆｬﾝﾆｬﾝﾒｰﾙしてる。
愛してるだの、今日はどこに遊びに行くだの、セックスは気持ちよかっただの・・・
漏れは彼女がいたことないから、好きなＯＬが毎日こんなことされてると思うと鬱になるばかり。
漏れはネットワーク管理してるからﾒｰﾙの内容が全てわかるんだけど、そのＯＬが好きだからついつい見てしまう・・・
そのＯＬ、うちの会社をもうやめてほしい。好きだから毎日毎日、顔見るのがつらい。
うちの会社のリーマンに犯されたのでもう、付き合いたくないが。

あぁ・・鬱だ。

128さんﾘﾎﾟDおいしいよね☆効き目あるかな?

来週の診察日まで大丈夫かなぁ。
来週1週間会社にちゃんといけますように・・

質問良いですか？
しばらく合っていなかった友達が鬱病になってました・・
で・その人と遊んでたんですけど、
ものすごく自己中・わがまま・空気読めて無いなと思ったんですけど、
これは鬱病の症状なんですか？

空気読めないのが鬱病の症状なら、モマエもまさしく鬱病だってことだろうが

>>133
症状というより、そういう傾向に見えるんじゃないかと思います。
情緒不安定なところに久しぶりの再会なところのあなたに対して、
助けが来たとばかりに依存(甘え)してしまったんじゃないでしょうか。
あなたとその友人の親密度がはっきりしないので断定できませんが、
俺は入社試験時に同じ部屋に泊まり、それ以来10年の付き合いがあった友人と
3年ぶりに会い、スマンと言いつつ甘えてしまった経験があります(こないだの年末時)。
>>133さんの主観で許容できない甘え方であればあまり関わらない方が良いかと
感じますが、許容できるのであれば、自分の常識の範囲内で応対してあげてください。

俺にはそれしか言えません。

>>133
なぜそれをここで聞く？

びっくりした。81は２つあるのだよね？

あさってからも肩こりながらがんがります。

土曜日も後１時間で終わり、日曜日になれば次の日は月曜日。
当り前の事だけど、やはり月曜の仕事が怖い。
どうすればこの恐怖感を乗り越えられるのか、いくら考えても
答えが出ない。先読みし過ぎて不安感に心を支配され、自滅してしまい
会社を休むきっかけになってしまう。悪循環の繰り返し…、はぁ。

不安で仕方なくて落ち着かないものだから、こんな時間帯に
ガスレンジ周りの油汚れをゴソゴソと掃除している。
何やってるんだ俺？

>>125
私もそうです。上司が仕事が遅い人なので、余計に心配で仕方ない。
日曜は休みだから仕事なんか忘れたいのに、寝ようと思って布団に
入ると、気になってもう駄目。疲れる。

職場ですごく仕事ができない人がいて、
みんながその人のことを悪く言っている。
ひどいときの私をみているようで、つらい。。

∧_,,∧
州´･ω･`)　お茶ﾄﾞｿﾞｰ
( つ旦O
と＿)_)　　　 　旦　旦　旦　旦　旦　旦　旦

つ旦
いただきます。これ飲んで寝ます。
みんな良い夢を…

つ旦
俺もいただきます。

>>141
助け船用ー意。
余裕があれば手を差し伸べてやろう。
もっとも俺も含めて自分が一杯一杯だから
ここ来てるんだよねえ…。難しいねえ。

体調悪いのが
副作用かなんだかわからないので薬やめてみました
(デパス・ドグマチール・ロヒ)
替わりにサプリを少々　CとかマルB・プロポリ・・・
にんにくのやつがきいてるみたい　調子よくなった
体調いいと気分も上がるな

あげてしまった・・・　スマソ

一発…(´・д・)

>>144さん
なるべくその人の仕事をこっそり見てあげるようにはしてるんですが
私のチェックもかなりのザルなので…
そして結局ミスを防げなかった私が悪いって勝手に思ってしまう。
こんなんだから鬱になっちゃったんだろなー

今夜はもう寝ます、明日も仕事なので。
ちなみに私の初夢は、
私が精神科医になって患者としてやって来た鬱病のピーターを
一生懸命診察している夢でした
なぜピーター？！わけわかんねー

>>141
>職場ですごく仕事ができない人がいて、
みんながその人のことを悪く言っている。
ひどいときの私をみているようで、つらい。。

自分の事かと思ったよ、マジで。
でも何年も前の話だしなぁ。
だけど最近私に優しかった直の上司が部長に頭ごなしに叱られてるのを見て、
思わず自分が過呼吸起こしかけて慌てて給湯室に駆け込んで
レキやら何やら手持ちの薬一気に飲んだよなぁ；；。
変に共感し易い体質も辛い･･･orz。

おいらも自分のことかと（笑
共感しすぎてる。疲れる。

一口に仕事の悩みといっても、いろいろあるのですね……。
私も波がはげしいから、、もっとﾏﾀｰﾘできるようにならにゃ……。

ちなみに恋愛がらみの話はタブーみたいですけど、ごめん、
>>107　
>自分から好きになったり、思い通りにいかない恋愛が初めて
には思わずﾜﾛﾀ。
じゃあ今までは、あなたが相手を振り回してたんじゃ（藁
もっと経験積んだほうがいいよ、マジで。

さーて、明日も午後から仕事！　頑張ろう。

初めてパキシル処方された。
ネットで調べたら、恐くて飲めない。
でも辛い。
死が確実に近づいてると錯覚する。

仕事辞められたら、パキシル飲んでみたいけど
今は飲めない。
どうすればいいんだろう。
どうしようもないくらい不安です((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

気楽にいこー

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

仕事休みなのに何度も夜中に目を覚まして挙げ句に早起きしてしまった…
休んでる気がしない

　　　　　　　　　　　　＿＿
　　　　＿＿＿＿＿（　　 （）
　　　　|　∧＿∧　 | ￣￣
　　　/＼（´・ω・`） | ﾈﾑﾚﾆｬｲ
　　 //＼＼ 　　 つ
　　//　　＼＼_　ヽ |
　 //　　　　//（＿）|
　 ＼＼　　//　 　　|
　　　＼＼//￣￣￣
　　　　 ＼/

おはようございます。

早起きは三文の得とおばあちゃんに言われて育ちました。
そういうことなんで、出勤組の雪かきを手伝ってきます。
ついでにいい形の石を探してみます。
あるといいなあ。

>>157
なんかかわいい・・・

今日お仕事の方お疲れ様です。
寒いから、暖かくしてお出かけください〜。

今日も休日出勤。遠方の客。辛い。

　　　　／||ミ
　　 ／ ::::|| ＿＿
　／:::::::::::|||Ｗ.Ｃ|
　|:::::::::::::::||￣￣||
　|:::::::::::::::||　 ｶﾞﾁｬｯ
　|:::::::::::::::||　　　||
　|:::::::::::::::||∧_∧
　|:::::::::::::::||´・ω・`)　　お茶が入りましたよ・・・。
　|:::::::::::::::|| ｏ　o旦~
　|:::::::::::::::||―ｕ' ||
　＼:::::::::::||
　　 ＼ ::::||
　　　　＼||彡

＞＞133

てめーキングボンビーだな？

こっちがおとなしくしてるからって、調子に乗ってるんじねぇよ。

>>136
かれのわがままが鬱によるものなら、協力してあげられるが、
もし個人の性格的な物なら協力してあげられる範囲を超えているので聞いてみました。

>>135ものすごく親切に有難うございます。

>>162
なんでジャンプ放送局？

>>163
スレ違いだと思わないのかね、質問スレもあるというのに。
ここは働く欝の人が集う場所ですよ。

ついでに、自己中・わがまま・空気読めてないはわからんが、
自分のことでいっぱいいっぱいなので、
自分語りになることはあるかもしれない。
何やっても楽しくないので、一人だけ浮いてしまうこともあるかもね。

あーーーーーーいぎだぐねぇだぁーーーーーーー
金土と連休だったから余計いぎだぐねぇだぁーーーーーーー
どうせ暇なんだろうなぁ〜正月、三連休と金使った椰子ばっかで
今日も売れないんだろうな〜長い遅番になりそうだ・・・

自己中・わがまま・空気読めてない

自己愛性人格障害だったっけ？それに当てはまるよね
人格障害からウツになりやすいらしいし

このくそ寒い日に俺は今から近所の温水プール行ってきます。会社嫌いだけど、親しい友人もいない俺。水の中だけが落ち着く空間。二キロ泳ぐぞお

朝からちょっと長めの散歩に行ってきました。２時間ほど歩いたけど
程よい疲労感でいいストレス解消になりました。運動をするって
結構大切な事なんだと少し感じました。

もー何事にも集中できない、
判断つかない
時々体が鉛のように重くなる・・。
今からが多忙期だってのに治りゃしない。
もういい加減にしてくれ・・。
首→吊りのパターンしか頭に浮かばない。
ま、自分のような仕事に差し障るようなヤツは、
もう解雇されてもいいかと考えだしてる。
もう疲れたよ。　楽になりたい・・。

明日から新しい職場だ。焦らず頑張ります。

涙がとまらない
ｲｷﾀｸﾅｲよ

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

>>170
おれも同じだ状況たよ、仕事が納期過ぎているのに手におえなくなってきた。
会社にはヘルプ何回かだしているのに知らん振り。最初に手におえないて言
あるのに、仕事を持って帰ってやろうとしたがやる気出ない。
もうどうでもいいやダメなら首つろうかなと思っているよ。

>>172
　 　(´･ω･ `)
　(´;ω⊂　ヽ　 ﾀﾞｷ
　（∩∩）ＵＵ　

>>174

首吊るぐらいなら、ニートになろうよ。
わたしも今日仕事持ち帰りしたけど、だめだ、できそうもない。

弟の彼女に会って、弟はひどいやつだからやめといたほうがいい、
と助言したら母にしこたま怒られブルーに。母親ってのは、
あんなにも息子がかわいいもんなんですね、人様が不幸になるのが
わかってるのにｗ
激しくスレ違いｽﾏｿ。
もう寝るか…。

こうやって一日が過ぎて行く…
やりたいことも、やらなきゃいけないことも沢山あった。
病院行って、コンタクト取り行って、服買って、古本屋行って、
部屋の掃除して…。
山ほどやりたいことはあるのに、実際は二日間ベッドの中。
起きてれば嫌なことしか考えないから眠剤飲んで無理矢理寝る。
こんな週末嫌だ…

漏れは薬飲んでないけど、今日なんか市の陸上競技の世話係りに狩り出されて
折角の休日が潰れたよ。２日間ベットの上なんて羨ましい。明日は月曜日だと鬱になるな。

月曜日は一番、心筋梗塞が起きやすいんだって。みんな仕事行きたくないと思うストレスと
冬場で血管が細くなっているから余計に危ないんだって。歯磨きしている時とか、トイレで
踏ん張っている時がやばいそうだ。

おまいら体には用心して生きて行きましょう・・・

そう！首吊るなら会社やめた方がいいよ。仕事より生死の方が大切。あなたはＡ型？

私はＯ型、でもＡぽいと言われる。
辞めた後、仕事がないと首吊りだろうな。

　　　　／||ミ
　　 ／ ::::|| ＿＿
　／:::::::::::|||Ｗ.Ｃ|
　|:::::::::::::::||￣￣||
　|:::::::::::::::||　 ｶﾞﾁｬｯ
　|:::::::::::::::||　　　||
　|:::::::::::::::||∧_∧
　|:::::::::::::::||´・ω・`)　　お茶が入りましたよ・・・。
　|:::::::::::::::|| ｏ　o旦~
　|:::::::::::::::||―ｕ' ||
　＼:::::::::::||
　　 ＼ ::::||
　　　　＼||彡

只今新入社員。合わない仕事を無理矢理やらされた。

「つて」って嫌。十分実力で入社できるて思っていたのに、裏では身内たちが汚い手を使ってた。そんなの知ってたけど、辛い。仕事に付いてけない。恋人にも当たってる。死ぬのは嫌。妊娠して退職しちゃいたい…グチってごめんなさい↓

俺も２日間布団の中。なんにも意欲が起きない。月曜日からの仕事のことを
考え、悩んでしまう。薬で性欲なくなっちゃったから、異性にも興味なくな
った。

そうだな、おれも仕事が付いていけないので退職したいよ。いやこの世から
消えてなくなりたい。自殺はようせんが．．．

この板なら多少の愚痴はＯＫじゃない？
俺は求職中でコネに対しては否定派なくせに、
いざ自分にいいコネができたらそっちに
行っちゃいそうな自分が嫌いだ。

185…そっか、愚痴ってもいいんだ(´・ω・)ｷｭﾝ

皆辛いの分かってるのに自分だけ逃げるのは許せない…でも、もう限界だ;「鬱かも」とか冗談でよく言うけど、実際なってるかも(笑)

コネは辞めたくても辞められないから、回避傾向の人はやめた方がいいかも。

好きな人が同性で、仕事が合わなくて、やめる話をその好きな人として見捨てられ、辞める条件のノルマの為だけに明日から会社です。カラ元気はもう無いなぁ(*_*)

>>185
それは人間として正しい姿勢だよ。

コネだって、顔がいいのだって、頭がいいのだっておんなじこと。
幸運をちゃんとつかんでモノにするのだ。

わたしも昔はコネとか絶対やだった。
いまはウツが治ればなんでもいいよ、本当。
女ということも武器にするし、愛想もよくするし、おしゃれもするし、
それで生きやすくなるんなら、大概のことを自分に許します。
ウツ直さなきゃ、回りに迷惑かけるしな〜。

さて、もうすぐサザエさんなわけだが・・・

>>182
悪いけど、そんな不純な気持ちで妊娠したいなんていわないで
いただける？いくらメンヘルでもいっていい事と悪いことがあるわ！

子供が不憫よ、そんな理由で生まれてきちゃ。

逃げるなら、一人で逃げなさい。子供を出しに使うなんて最低だわ！

191
ごめんなさい(;_;)なんかもう人間としてダメっす;

日曜日もおしまいですねえ・・
明日からの事を思うと憂鬱で仕方ない。

休日が終わりますね。
今日は早めに眠剤飲んで
何も考えずに眠りたいです。

>>182
私は24歳だけど子供が出来ない体質と昨年診断されたよ。
かつ鬱でPD。
なんか自分には未来はない気がしてる。
妊娠するだけの元気があるあなたは大丈夫なんじゃないの？

194
私は18です｡放射線従事者なんで,あんまり妊娠ｽｽﾒられてません…元気かは微妙で(-_-;)ただ逃げたいだけなのかな;今日も仕事で疲れた…

あー休みも終わりだ
次の休みまであと５日

今日お仕事の方、お疲れ様でした。
明日からお仕事の方、またまったり頑張りましょう。

>>194さん
未来はきっとあるよ。←と自分にも言い聞かせる(笑)
自分を大事に、がんばろうー

明日から嫌だな。土日とも営業先からの電話があって、心が休まらない。
うつでも何とか笑顔で営業やってます。

明日から嫌だな。土日とも営業先からの電話があって、心が休まらない。
うつでも何とか笑顔で営業やってます。

明日から仕事です。
またいやな上司や先輩に囲まれてすごすのかと思うとあれですが、過敏にならずいけたらいいです。

今日お仕事の方おつかれさまでした。

私も仕事だったのですが、朝から気分がすぐれず途中放棄してしまいそうになりました。

なんとか乗り切りました。
定時になっても、帰れる雰囲気にならず
仕事を頼まれ
引き継ぎの人が来ないので、
帰れない雰囲気のまま残業しました。
定時で解放される、と思っていたので、残業になってから途端に顔が赤くなって汗がでてきてしまいました。チラチラ、同業者がみていたので、変に思われたかも・・・(ToT)

誰にだって悩みはある。仕事のできる隣の席の人だって。向かいの席の明るい性格の人だって。
いつも偉そうな上司だって。社内のアイドル的存在のあの人だって。無口でネクラなメガネ君だって。

断言しよう。１００％全員悩みを抱えて生きている。ただ、他人の悩みは分らないところがキーポイント。
よく、お酒の席で思わぬ人から思わぬ悩みを耳にしたことはないかい？

そう、人間は生まれた瞬間から息を引きとるまでずっと荷物を背負ってるんだ。
なに？辛いだって？逃げ出したいだって？　　・・・わかるよ。その気持ち。
誰だって重い荷物をおろしたいもんね。僕だっておろしたいさ。おろしたらどんなに楽か。

しかし、その荷物をおろした瞬間に自分がおろした荷物を誰かが背負うことになる。
もう大人なんだから重い荷物は自分が持とうよ。甘えは次代を背負う子供に譲ってあげようよ。
じゅんぐりじゅんぐりだと思うよ。

そう考えたら勇気が出てこないか？明日から元気を出して荷物を背負って玄関を出てみよう！
きっと良いことがあるさ。頑張って良かったって・・・・それを信じて見ないか？



漏れいい事言ったかな？

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

もう限界だ・・・このままじゃ仕事だけじゃなく自分自身がおかしくなる・・・
明日退職願いだそうと思います　みなさんごめんなさい　ごめんなさい　ごめんなさい

>>202
お前、むかし居たスキップ○ッツクみたいだ。
長文はやめろ。

>>204
謝ることはないですよ。悪いのはあなたじゃない。病気です。

最近、朝起きると会社に行くのがつらい。辞めたい。

でもお金ないから行かないと．．．ご飯食べられないし。

必死で会社行く前に必死で治療しなよ。
必死で会社に行く必要なくなるから。

　 ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　,､'` （　´∀｀）　,､'`
　　 '` ( ⊃ ⊂)　　'`

初めて２チャンネルの書き込みをしました。明日だけ頑張ります。明日になったらまた明日…か…

>>208
あほかいな。
治療しながら会社いってるのだよ、もうとっくの昔に。
それでも必死になるのさ。
とくに月曜日はね　orz　さ。

必死に治療する為には
まずは必死に会社行って働いて、
薬代と診察代稼がないと･･･
親に頼るわけにも行かない一人暮らしなので･･･(__;)

どら焼きいただきました。
おすそわけ
ttp://zaraba.jpn.org/img-box/img20050106124752.jpg

すみません。
>>213はホットケーキだったみたい。

皆つらいよね、会社行くのやだよね。
むかしはよかったな。
理由もなく悲しくなることもなかった。
すてきな未来が自分にも訪れるとおもってたな。
るいせんは昔から弱かったけどね。
なんとかしたいよね、今の状況。

寝たくないけど眠いよ、くそーーーーーーーーー、
仕事行きたくねーーーーーーーーーーーー

会社行って早く上司や同僚の顔が見たい

眠れないよー
眠れないよー
明日が怖いよー

慣れない作業で筋肉痛…月〜土までぶっ続け出来るのだろうか

>>215さん
禿げ上がる程同意します。
昔なら「何とかなるさ」と思ってた事も
今じゃもう、どう考えても幸福なんて訪れそうもない・・。
そう考え出すと、仕事も責め苦と大して変わらなくなった。
周りはどんどん幸せになっていくのに、
自分だけ置いていかれているような感覚。

>>215さん
あの日、あの時、ああしていたら現在のように鬱にはならずに
今頃幸せになっていたかもしれないってしょっちゅう思う。
あの日、違う会社に就職を決めていたら…とか。
同時に、鬱病のことも何も知らず、のほほんと生きていた
過去の自分が憎らしい。

明日からまた仕事か・・・胸が苦しくなってきた
薬飲んで寝ようかな・・・でも寝たくない・・・

>>221さんの気持ちも分かるなー。
もし今の会社に就職しなかったなら、
もう少し残業のない会社に就職しなければ
肉体的にも精神的にも追いつめられなかったろうな。
もし、両親が離婚した時に母親の方についていったなら、
DQNな父親の影響も受けず、その母親（祖母）の事も知らず
義理の母から実子と差をつけられる事もなく、
まだ普通の暮らしが出来ていたかもしれない。
そもそも、人間として生まれてきた事自体
失敗だったかもしれない。そもそも自分が大嫌い。
弱々しく150代までしか伸びなかった体も、
オタク面した顔も、脆弱な精神も。

もう23時だよ。
どーしよ寝なきゃ明日に響くよ。
なんで薬効かないんだよ！！！！！

また明日から仕事か　　やだなー
笑点が始まる時点でブルーになるのは私だけでしょうか？
>224さん薬もう一丁いっとく？

今日はせっかくの休みなのに客からクレームで出勤…
次と次の日曜も出勤決定…また連続出勤か
みんなよく頑張ってるね。凄いよ。いつまでこんなの続けなきゃいけないの？
楽に…なりたいな…

>>221
狂おしく同意。仕事もそれ以外も。
それでその気持ちが余計に辛くさせる。
はぁ。

うつでも仕事に行けるってことは、症状はそんな重くないね。
ところで、うつと抑うつってどう違うの？

>>228
もうちょっと空気読んでちょっとはぐぐってから書き込めよ・・・

228
わかってないなぁ、ほんとに。

パキ飲むの恐いよぅ・・・・・

「自分で考えて欲しいんだけど」
と、言われたが薬のせいか？元々バカなのか？まるで頭が回らない。
こんなんで今まで頼ってきた人が長期出張に行った後、がんがれるのか？
だけど自分ウツだから無理ですって言うのはすごくイヤなんだよなー。
甘えてるだけのような気がするし。
月曜に締め切りの仕事こなせるか？今からかなり心配。
会社行くのイヤだなあ・・・。明日さえ乗り越えたら少しはよくなるのかな？
私、今は事務女で十分なんだが私より位が下の人の方が仕事出来るので
その人より給料もらっているのがなんだか申し訳ないような気がする・・・。
あー、でもがんがるのキツイよ・・・。

病気隠して会社いって、カラ元気で働いてて、社長は期待してくれてるらしく
いろいろ課題を出してくる。でもはっきりいっていっぱいいっぱい。
社長をがっかりさせたくなくて「できません」って言えない。

軽く吐き気がしてきた・・・

あなたのことだから
また落ち込んだりしちゃうんでしょう？

周りの顔を気にして
隣にならい物を言う
ろくに話も聞かずに
相づち打って作り笑い
自分らしく生きてますか？
気持ちいいこと　そこにありますか？


…SURFACEの曲…orz
もう聞きたくないのでCDを割って捨てた。

まだ何か心に刺さってる感じだ

もう「早く休みが来ないかなあ」って思ってしまう自分がいる。

6年間で今の職場が5社目。
働きだしてまだ一ヶ月、しかも研修しかしてないのに
もう、会社辞めたい。ここ辞めたら次はもう無いだろうな。

何の仕事？
４社目→５社目ができたんだから、次もないことはない

漏れ仕事に失敗して鬱と診断されたんですが、
どん底まで落ちながらも会社にいきながら、
薬のんでなんとか回復の方向へ。

もう一人鬱と診断された人いるけど、
会社来るにはくるが、一日パソコンでゲームしてるだけ。
鬱と診断されて、診断書も出したからと言って、
何一つ簡単な仕事すら（コピーとか）手伝おうとしない、
でも給料は普通に仕事している人と同じもらっている。

漏れも医者に診断書書こうか？っていってもらったけど、
周りから見ても誰にでもできる仕事＝今の自分にできる仕事は、
減らされたくないから、診断書を会社に提出する以前に
鬱であることを周りに言えずにいる。

パソコンでゲームしてて、お気楽に毎日給料だけもらってる人が
正直許せないと思えるようになってきた。
鬱ってなんなのかわかんないや。

スレ違いかもしれないのでsageときます

あー寝たくない。
明日から就業場所が変わる。
めちゃくちゃ閉鎖的な所。
１０年来の友達からそっぽ向かれてそろそろ1年。
最近家族にもいろいろと不幸がおきはじめた。
もう自分自身をコントロールできないよ。

>>240

寝たくないっていうか、自分は寝れません。

>１０年来の友達からそっぽ向かれてそろそろ1年。
>最近家族にもいろいろと不幸がおきはじめた。

これは、自分も・・・。
なんで、悪い事が起きる時って芋づる的に
ズルズルと続いて起きるかなあ。

明日から一週間、がんばれるか？自分。

1月,2月,3月と土曜が通常出勤だからやってられん・・・

布団から出られないよ

今日から別の工場に出勤。周りは知らない人ばかりなんだろうな。

月曜日になってしまった…
やらなきゃ｡
頑張らなきゃ｡
行ってきます｡

行くわよ

>>239
まあ実際やる気がなくなる病気だからな。

逆に普通の神経してたら辞めるわ。
少しでもちゃんとやろう、あるいは辞めようという気力すらないってことだろう。

病気だから解雇とかは出来ないんだろうが
病気だからって仕事をする気がないなら解雇、ってのなら出来るんだろ。
そこんとこ本人わかってないんじゃない？そういう人と同類に見られるといいことないよね。

逆にあなたは診断書出してもらって、
「今の自分に出来る仕事は減らさなくても平気ですが
　念のため自分の状態をご報告しておいた方がいいかと思いまして。」
って上司に渡せばいいいんじゃないの。社会人としては。

うはっ、すげぇ行きたくねぇ」

月曜の朝ってきついね
本当に行きたくないや
誰か助けてくれ

うう、しんどい。
行かないですんだら
楽でいいのにね。

行ってくるっす。

仕事行くのが嫌で泣けてきます。

ケガでもして１ヶ月位休業したい…

仕事、逝ってくるぜ！

頭の中がぐちゃぐちゃする。
ﾐﾝｻﾞｲ切れてて、中途半端に思考が回るせい。
ﾐﾝｻﾞｲとﾃﾞﾊﾟｽで思考から逃避するくせが着いてる。
でも、もうだめなの。
苦しいよ。

苦しいけど何とか出てきた。今日も一日長いんだろうな。

会社に着いちゃった
やだやだやだ

最近、主任さん居ないんですね。

会社に着きました。
まずは、今日1日無事に乗り切れるように
がんばります。

今日もマターリやりましょう。
やれるかな？？

あー行きたくない。
なんでこんなに行きたくないのか分からない。
でも行きたくない…いってきます…

はぁ。会社には来たけれど、即トイレひきこもり。
でたくないよ

ああ、薬のせいでとても眠いんだ・・・

通常の業務が手につかない・・・
しかも隣の席のヤツがボーダーライン。
こいつの機嫌で職場の雰囲気が変わっちまう。

急に大きな声を出したり、他人の誹謗を繰り返したり・・・
上司も見てみぬふり。

そんな中、会社から言われ、某資格の通信講座をうけてるけど、
むりだよぉぉ（涙
提出期限も守れないし、手につかない。
パニック障害かな・・・
嫌味を言われたけど今日は休みます。
モウイヤだ・・・

もれも今日欠勤しってしまった(´･ω・｀)
自分にまけてるのかな。

お局様に会うのが怖くて、また一週間虐められるかと思うと
夕べから睡眠薬と安定剤沢山飲んだのに寝れなくて体が重い。
仕事は好きなんだよ･･･職場が･･･嫌い・・・。

ほんと、楽になりてぇな・・

おはようございます。
無事出社、仕事始めました。

今日はまたーりを心がけてがんがります。

・・・いや、医者はがんがっちゃダメだと言ってたか・・・orz

10時から打ち合わせ
次の駅で降りなくちゃ
降りたくないなぁ。。
逝ってきます

月曜なので休んでる人多いね。
私も体調悪くて休みの連絡入れてから少し寝ていました。
頑張ってお仕事行った人は偉い！

>>264
がんがらないようにがんがるのだｗ
いやホント，漏れもふと気付くと仕事がんがちゃってる時あるから．
まだ月曜日なんだし，ユクーリマターリいきましょ．

みんなもユクーリマターリなっ．

がんがって定時出勤しようとしたけど、朝からうっかり聞いた親のグチで鬱まっしぐら。

＿|￣|○

そんなこんなで何とか１時間遅刻で出勤。
がんがったな、自分。

昼休みまであと20分。何事も起こりませんやうに・・・

>>267
ありがとー！　がんがらないようにがんがりますｗ

私もふと気付くとがんがっちゃってるタイプなので
気を付けないと　がんがるスパイラル状態になってます。

マターリマターリ。

定時で帰りたくて必死の上塗り。
眠いけどコンスタンいれちまおうか…

突然ですみません。
26歳男ですが、年が明けてから転勤の話がﾁﾗﾎﾗ出てきてます。
それを聞いてから毎朝転勤の不安で息苦しくなったり、
不安過ぎて気が変になったりしそうになります。
今日も頑張って仕事きてますがやる気ﾅｼで。。
ｽﾚ違いかもしれませんが混ぜて下さい

話す人が一人もおらんよ。昼飯食う時だって誰も話さないからお通夜状態orz

失敗しちゃ駄目だって思えば思うほど失敗しちゃう。
午後から説教決定。
それは自分が悪いから別に構わないけど、正直すべてが面倒臭い。
頑張れば頑張る程空回り。注意力散漫だと言われる。
ミスしたら駄目と思えば思うほど駄目。
子供の頃みたいに泣きたい。
逃げなんだろうな。こんなとで辞めたいって思うなんて。

272にレスしたいけど
今の自分に余裕がない
胃が痛い
午前は休んだ
午後から出勤できるよう今電車に乗っている
行きたくない泣きたい

>>273
私も昼は一人お通夜状態。
でも本を読んだり時には外に散歩に出たり。
誰かと無理してご飯を食べても
食べた気がせず、結局夜過食に走っちゃうので･･･

ぁと4時間…
負けるな自分!

>>273です
>>276さんありがと。

昼食は独りの方が気楽だ。
だって一緒に食べるとしたら、直属の上司か先輩しかいないから。
隣席の先輩は学生2人の母親なので、自分の事がどうしても
もどかしいらしい。

鬱と薬の所為もあるだろうけれど、もともと自分は鈍感で、
いろんな事に気付かない事がしょっちゅうで、気付いた時には、
既に周りの人をイライラさせている。
もっと自分が気が利く人間だったら良かったのにな。

午前中ほとんど仕事してなかったけど、とりあえず
昼食を喰いに行こう・・。
そんで、午後からは頑張ろう。

>>256
あの人はサロンにいるよ
頼むから呼び戻さないで
「今日も欝だぞ」って朝から宣言されるとますます滅入る

275さんどうもです。
会社には着かれましたか？
私は会社で嫌な人はいませんが、今の場所から離れることにすごい不安があります。
元々一人で縁もﾕｶﾘもない土地へきて4年間で普通になったのに
また別の場所でそれを繰り返すのが不安で駄目なんです。
毎日心が擦り減ってる感じがします。
今も理由をつけて外出して一人川にいます。
光を浴びると気が少しは紛れますので。

早く帰りたい。そればっかり考えながら働いてるよ。
頓服のレキソタン、家に忘れてきちゃった…orz
あと7時間半、がんばろう。

ああ、もう帰りたい！！！！
時間たつの遅すぎだよお。

>274
自分も似たような感じです。
間違わないようにと思うほど焦ってﾐｽはするわ要領は悪くなるわ…
注意してても頭が動いてくれないというか真っ白になる感じ。
今日も朝から初歩的なﾐｽをしてしまったし。
職場に居るのが怖いです。

>>272=281
ゆっくりでも適応出来たんだから、次もきっと大丈夫ですよ〜！
と気楽に行けるとよいですね。私も自己暗示に励んで頑張ってます。
不調が続いて困るようなら早めに病院行かれて下さいな

さて、今日も残業の予感。おわらねぇよ
ははは

営業時間調整中です。
土曜に新しい薬が出たんだけど、
それのせいか、めっちゃ眠い。

そのくせ夜は眠れない。
あー次の営業先行くのやだなああ。

今週長いなぁ…
疲れた…
今のところﾊﾟﾆｯｸにもなってない｡
このままうまくいけばいいけど…
残業ありませんように｡

何年ぶりだかの憂鬱じゃない月曜日を向かえ半日。
ただ今有給消化初日なり。結構残してた自分をちょっと褒めてあげたい。
そして退職届作成中…っていうかその日のシナリオ想定中。
他の社員や上司に会うのは怖いけれど、これで最後だから、
せめて立派に（？）有終の美を飾ってやります。
両親の理解＆協力も得られた。これだけでも私は幸せだと思う。

>>30さん有難う。>>17です、漏れ。

ここのスレに書くのはこれで最後…だといいなぁ。
鬱を完治させて、再就職先では苦しみませんように…（;´Д⊂）
そして、このスレのみんなに幸あれ…。

通院して三年目になるんですが周りの友達は就活等生き生きとしているのに俺は何もできず…仕事見つけなきゃって思ったり考えると吐き気がして…最近手が震えるんですけど薬の副作用なんですかね(;_;)ﾃﾞﾊﾟｽとﾄﾞｸﾞﾏ常用なんですが…

今日は、休みでした。一日中蒲団の中。１２月かなり働いたから手取りも多いだろう。
でも、そのリバウンドで絶不調。いきてるのかも何かしんどいです。１０年前の
震災で多くの方が亡くなり、今でも遺族の方は、悲しみを持って生きておられる。
でも、生きてるのも、正直しんどい。先の見えない虚無感に襲われます。

やることもなく今日も一日ボケーッとして終わっていく…
働くこと自体が自分にとって合っていないと実感するよ。
だからって辞めたら借金の返済が…

ああ　鬱だ

お仕事終わった皆様も､まだやっている方もご苦労さまです｡
今日も取り敢えず無事に終わりました｡
289さん､周りはいいんです｡まずは自分の体のことだけを大事にしてあげてくださいね

欝でアガり症なのに
接客業
緊張すると目がシバシバ、ドライアイみたいになる。目の奥が重いというか。
こういう場合は何科へ行けばよいの？

明日、役員会議でクビが決定するかもしれません。
不謹慎かもしれないけど、嬉しくて堪らない…
私のミスが増えた原因は抗アレルギー剤のせいになってるので、
もしかしたらこのままかもしれないけど…
何ヵ月ぶりかにテンションが上がりました。
すべては明日の会議次第。
早く解放されたい…

でも両親を思うとツライです。
私の就職、あんなに喜んでくれたのに、私は…

今帰宅中なんだけどなんでムカつくヤツに限って同じ駅の同じ車両に乗り換えてくるんだろ？
しかもむちゃくちゃ割り込んできやがるし
氏ねくそおやじ

そのﾑｶﾂｸﾔﾂは、一生鬱にならないと思われ。
見習いましょう。
ﾄﾞ厚かましいｵﾊﾞﾊﾝ、自分のﾐｽを人のせいにする上司。
見習いましょう。
自分もそうなりましょう。



な〜んてそれも嫌なんだよね〜。

さっき>>274で書き込んだものですが、
親のこと思ったら涙止まらなくなってしまった…
神社で一人、怪しいだろうなあ…
母が夕飯作ってくれてるから早く帰らないと駄目なのに。
冷めたら申し訳ない…

てか何故か泣いてたら猫がいっぱいよってきてくれた。
慰められてる。
ありがとう。猫たち。

体がだるい、何も興味が持てないと言うより、
空しい。今日一日、仕事しながら「何でこんなコト
しているだろう」と考えていました。
死ぬ程空しい。自殺願望が頭をもたげてきた。
こうやって書き込んでいるのも辛い。
何でこんな事してるんだろう・・。

ﾊﾟｰﾄのおばちゃんが書き込んでｺﾞﾒﾝ。
>>297
私も今の仕事について、最初の二ヶ月は、失敗ばかりだったよ。
失敗する度に「前、言ったでしょ！」とか
「同じ事聞いていいのは、二回まで！」とか言われ倒して
元々あった鬱が悪化したけど、
三ヶ月経つと、ﾐｽは私のせいばかりで無い事が見えて来たよ。
たまたま風邪ひいて休んだ時のﾐｽを私のせいにするから、分かったんだけどね。
それがｷｯｶｹで冷静になれたよ。
今の状態では難しいと思うけど、もうちょっとしたら冷静になれるｷｯｶｹが出てくるよ。
そしたら失敗してるのは、自分ばかりじゃないって見えてくるよ。

はじめまして。鬱持ちのSEです。
一度はITからドロップアウトしたのに収入につられてもどってきて
現在激鬱でかなり頭髪にもあらわれているくらいです。

は〜なんで戻ってきちゃったかな〜。
目測甘すぎたか。。。
明日辞めよ。

test

ただ今帰宅。

体はついてこない。頭は反応が遅れてる。
考えられない。ただの機械のような自分に気付いた本日の俺。
限界か？まだいけるか？死ぬか？
答えは出ない。出せない。心に穴が開いてるような一日。
とにかく惰性でもいから出社はしたほうがよさそうだ。
雪かきで筋力トレーニング。体力ないと覇気が出ないね。

>>302
そんな時もあるサ。
雪かきは、いい運動になりそうですね。
体を動かすのは、凄くいい事ですよ。

>>303
すまんね。ありがとう。
ここんとこ無理に明るく対応してたから反動がきたみたいだ。
今日は早く寝て明日の英気を養うよ。
さあ、がんばるで！

('A')ｶﾞﾝﾊﾞﾙ･･･

今日から新しい職場での勤務でした。昨日は緊張して何回も目が覚めたけど、何とか今日は乗り切れました。

みなさんお疲れ様！

帰宅。。
今日は割りとスムーズに仕事ができた気がする。
の、割りにさっきから耳鳴りがひどい。。。
今週末の診察まで、
どうか体と精神が持って欲しい！

>>280
そうかな？毎朝のカキコは気合入っててよかったと思うけど

今日まで必死に会社に行き続けたけど、もう頭も体も言う事聞かない。
同僚にうつを言い訳にするな！と言い放たれ、思わず落涙。
当面休職するために、帰りに診断書もらってきました。
ごめんよ、もう頑張れないんだ・・・。

>>308
実は私もそうなんだよね。
鬱でも頑張ろうとしてる人が居る。
それを見て、私もなんとかやろうとする気になってたから。

連投ｽﾏｿ。
>>309
よく頑張ったんだから、休んだらいいよ。
ゆっくりしてね。

みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ！
漏れは明日、職安逝ってくるよ。

>>256です
帰ってきました。
主任さんサロンにいるのであれば、安心しました。
朝の気合入れが今年に入って無くなったので
主任さんに何かあったのかな？
と思って気になってしまったのです。

明日からは自分で自分に気合を入れてみようかな。
心の中でだけど。

今日は上司に駄目だしされまくった。
漏れだけ嫌われてる予感・・・

無断勤務を約一ヵ月もしてしまったのに、戻ってこい待ってるから、と上司に言われ、それから一ヵ月休職して復職二週間目。
何で、みんなやさしいのだろ？
みんなを放っぽりだしで逃げた俺に。
優しさが痛いです。
でも、それに甘えて頑張るのもいいのかな？
優しさに葛藤してます。
頑張れ、逃げるな、
俺。

>>315
会社が嫌で無断欠勤したんだろ？
逃げるのも人生だよ

今日は、6時45分に目覚めて、もう一回寝てしまって、起きたら9時前。
会社に半休の連絡を入れて3度寝。
まー風邪気味だったから良しか。
んで、とぼとぼ出社。
途中、昼に飲むアモキサンを朝も飲んでない上に家に忘れてきた事に気がつき、
パニクッって、デパス投入。自分でも何してるのか訳ワカラン。
おかげで、またーり過ごせた今日一日。

今日はリーゼを飲んでもダメだった。
すごい頭痛です。
ウツ悪化かな。
だましだましなんとか仕事をこなしているのに、
社長に新しい企画をやらないかといわれる始末。
この上私に、いったいなにをしろと…（涙）。

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

結局のところ鬱を治すには仕事辞めるしかないのかなぁ

>>239,247
鬱患者の敵はやっぱり鬱患者だよね。
普通の人から見たら>>239の同僚は病気と思っても腹立つだろうね。
その人見たくは成りたくないな。

結局のところ
鬱は治らないんじゃ・・・
と思ったりする。。。。

鬱患者の一番の敵は、ボダじゃね？

珍しく予定通り9時半過ぎに仕事終了。
更に珍しく、使い物になるまま残業こなせて嬉しい(でも帰りタクりたい)。
明日に反動こなきゃいいけど。

>306さん
初出勤お疲れさまです

上司どもイジリ系が多いがイジリ方下手すぎ。ムカツクわ、ブォケ

自分は鬱病かどうかわからないけど
とにかく仕事やる気しない、辞めたいんだけど周りに迷惑かかると思うと辞められない
そんな状態で仕事も進まず、余計どうしようもない状態に･･･
もうだめだ失踪しよう

>326

とりあえず、お医者行ってください

しかし鬱だと仕事やめても結局鬱なんだよな。
辞めたら辞めたで、からっぽな自分と向き合わなくちゃならないし。

仕事やめたらやめたで近所の目が痛いよな。あの○○さん家の○○くんは毎日、仕事に行ってるのにどうして最近はいつも
家にいるんだろうねぇとか・・・

新入社員で研修生｡指導員｢おまえはもっと頑張れよ｣

ｲｯｷにヤル気と気力減…研修生4人の中で一番ﾃﾞｷ悪いかなw同じ研修生の彼氏は一番指導員に可愛がられてる。私は彼氏にｲﾔﾐ言ったり最低｡｡｡もｰ恋も終了かな;

324さん
ありがとうございます。嬉しくて涙がでます(;_;)まだまだ心は不安定だけど、なんとか職場に溶け込めるようになりたいです。返事を貰うと気持ちが温かくなりますm(_ _)m

やっと仕事終了。何時間いったい働いているんだろう…。
明日も仕事、当たり前だけど、そのことが何よりツライ（涙）。

>>328
たしかに、仕事辞めてもウツなんだよね…。
昔つぎの仕事決めてないのに辞めちゃって、背骨上ににコブができたよ。
よくストレスで首がヘルニア起こすんだけど、
あのコブはなんだったんだろう…さわると痛くて、ぐにゃっとした。
直径10センチ近くもあった。
2〜3日で小さくなっていったけど、しばらく痛かったなあ。
おとといはお腹に赤い湿疹出たけど（痛くもなんともない）、一日で退いた。
ストレスはこわい、奇病が起きる。もっと怖いのは、
なかなか治らないウツにかかったってことだけどｗ

今、来年度予算をヒアリング、査定している真っ最中。
初めての予算に関わって、切るところはバッサリ切らないといけないから、後でどう要求側を納得させるか資料作成と理由を考えると苦しい。
今度の金曜、ヒアリングがあけると査定グループで飲みにいくという話があるんだが、話したくない、話す気力もないからスナックとかつらいので、予定があるから遠慮したいと申し出た。
そしたら、俺の予定がない週末に変えようということに。
心身を休めることのできる貴重な週末を飲み仕事で潰したくないょ。
俺にとって、酒は手ずから買った旨いのを独酌痛飲するのが性にあってる。

関西弁ごめん

この板・スレ早いね
人口多いやんか
少ーしほっとする
しんどい思いを分かってもらえるかもしれへん
嬉しい

鬱でも予算とかけっこう管理職いるんだなぁ

初めてきました。

まだ週のｱﾀﾏなんで、もう寝ましょう。
おやすみなさい。

＞333

わかるー。私も激務明けの飲み会の話、適当な理由で断ったら
上司「じゃああなたのの都合に合わせるよ。いつならいい？」
私（適当にごまかす）
数分後、こっそり上司のところへ
私「実は、ずっと体調悪くて通院してまして、しばらく飲み会などは失礼させていただきたいんです。
決していやなわけではありません。しばらく許してださい」
上司「そうか。残念だけど体調第一だもんね。じゃあいつぐらいなら良くなりそう？2週間後くらいはどう？」
私「（内心「いつ良くなるなんてこっちが知りたいよ！」と言いたいところを我慢して）良くなったら私も音頭とりますよ。
今回は私にお気遣いなく皆さんで楽しんでいらしてください。」
上司「（不機嫌そうに）あっそ。」

ちなみに保健所勤務です。事務系ですが。

∧_,,∧
州´･ω･`)　お茶ﾄﾞｿﾞｰ
( つ旦O
と＿)_)　　　 　且~ 且~且~ 且~且~
あーあ、会社に人間関係最悪。でも話相手はいるけど。。

ゎずか3日目でストレスでﾘｽｶしてしまった…
ちょっとすっきり｡
これでねれるかな｡
みなさんおやすみなさい

やっぱり、残業した上に勉強はムリだ・・・。
また試験代ドブにすてるかなぁorz
寝れないけど布団はいろ。
就寝前のお茶いただきまつ　つ旦<<338さんいただきまつ

皆さん、おやすみなさい。
sweeeet dreams!!

>>331さん
どういたしましてー。
お互いぼちぼちいきましょ。

現場のこともよく知らないで無責任なことを社長が言っているのを聞いて、
思わず17インチのモニタを投げつけてやろうかと思いました。
給料日までは我慢。

>>247,>>321　レスありがと。
なんかそいつは鬱を理由に仕事をサボって
自分に甘えてるようにしか見えないんだよね。
鬱で今まで見たいに体が動かないんだって、平気で言ってるし。

鬱で苦しんでる人は会社に行くのすら勇気いるし、
しかも原因が会社のことなら、余計普通でいられないと思うのに・・・
辞めるつもりも多分ないし（むしろ今の状態で給料もらえて甘えてる）
ちゃんと仕事してる人の士気が下がってるのがわかる。

自分も鬱で悩んで、休み長くもらって、何をやっても３日坊主の私が、
毎日欠かさず薬を飲んで、治療に専念しました。
今はどーでもいい仕事ばっかりやってます。
でも今の自分にできることを必死にやっています。
そしたら、今まで話もしてくれなかった周りの先輩が、
やっぱりやろうとする必死さがある人には、自分も教えたいと思うし、
困っていたら助けようと思うと言ってくれた。
人間関係は修復されてきたし、
量は少なくても確実にやろうって決めたら、
信頼も少しずつ回復してきて、会話ができるようになった。
そしたら、仕事がわかってきて、もうちょっとがんんばれるって思ってる。
いまだに薬はのんでるけど、何をやっても続かない私が、
薬は毎日かかさず飲んでいる。こういうことからでもいいから、
とにかくできることからはじめていく気持ちが大切だと思った。

スレ違いっぽいので、さげときます。

>>315
無理はしなくていいよ
でも自ら頑張ろうと思えたならすごいことだよね

いま仕事終わりました
っていうか、明日に持越しですけど・・・
た　す　　け　　　　　　て

つーか、日付変わってんじゃんかよ！

っていうか文章まとまってないね。
今日は薬飲んでねまーす。
がんばるんじゃなくて、できることを確実にやればいいだけ。
なんとか現状維持しよう、よくなろうなんておもわないで。
ではおやすみなさい。

>344　そこまで仕事していると鬱もそうだけど、
過労死するよ。
お気をつけ。

どうも上司とウマが合わん。いや、上司どころか、俺の味方なんて
この職場に一人もおらん。
辞めても他に行くとこ無いしな。だらだら居座ってやる。

>>344
去年の俺を見てるようだ･･･お疲れ！仕事はほどほどにね。
自分もそんな状態が３カ月ほど続いてぶっ倒れたから、他人とは思えないよ。

当時、客観的に見ても様子がおかしかったはずなのに、よくもまー残業
させまくりやがったなぁ。あのクソ上司。
奴の葬式の時は祝電打ってやる！てか俺の方が先に死にそうですが･･･

３月から昇給＆異動が決まった。
上司がこっそり教えてくれた。
喜ばしいことなんだろうけど、ものすごく吐き気がする。
会社には鬱のこと言ってないし、反論する気も起きなかった。
もう、なにもかもどうでもいい…

はぁ4時か
薬のみたいでも薬飲むと仕事にいけなくなるかも
でも薬のみたい

親もとうとう転職勧めるようになって・
でも転職の行動ができないでいる臆病者です。
今日も嫌々会社へ行ってきます。
跳ね返す力が欲しい！

仕事辞める
今週の金曜で最後
辞めたら最後引きこもりになりそうだ

ああまた朝がきた。今日も昼休みはお通夜状態か。誰か喋ってくれんかな？

ウチの会社、昼休みにラジオをつけるので、会話無くても全然平気。
ラジオ聞いてみたら？

一緒に入った人が、すこぶる要領が良くお調子者。
皆に嫌われないようにか必死がみえみえ。
お局に取り入って頑張ってるよ。
私とだから自分が際立って優秀に見えてるの解ってるみたいで、
張り切ってやがる。
私には一切話し掛けないでミスを仕向けるようにしてくる
意地悪な、お局より、こいつが一番ムカつく！
やなやつって何処にでもいるね

朝起きると自分は一人きりだと思ってしまって激しく不安になる
泣きたいが涙も出ない
ただただ寝たい

何もかも不安で仕方ない
誰か大丈夫だって言って下さい
お願い、安心させて

>>357
私も一人
孤独に押し潰されそう

358さん
大丈夫です。今からは一人じゃないですね。
毎日心を擦り減らし、その削りｶｽを見る日々ですが頑張りましょう
私も頑張りますから

今日は休みます。
昨日は早退しました。
何やってるんだ自分！

電車の中って本当に不愉快になる
通勤時間がなければかなり精神的な負担が減るのになぁ
自分が殺伐な感じになるのが辛いよ・・・

>>361さん
私も電車通勤が１時間弱あり、乗り換えも多くて大変です…
人も多いし、鬱々してるとホント泣きたくなります(;´Д`)
私はその対策としてｳｫｰｸﾏﾝ聴いてるんですが、結構ｵｽｽﾒですよ。
良かったら試してみてください。少しはﾗｸになるかも…

昨日いっぱいでくびを言い渡されましたよ。
安心してる親には言えなくて、今朝もいつもどおり家出てきた。
とりあえず医者行ってハロワ行ってきます。
関係ないのでsage。

おはようございます。

今日も何とか会社にたどりつきましたよ。
今年に入って定時で出社したの、何日だろう・・・

ものすごく覇気が下がる朝礼を（個人的に勝手に）パスしてる。
テンション下がらないので　ちょいとだけラク。

あ〜〜朝礼、ダイキライ！

>353
やめるな。踏ん張れ。漏れも一生懸命踏ん張っているんだ。

>>357私も一人！！
>>358大丈夫！

押しつぶされそうだけど会社にきた。
消えてしまいたい。
誰も私になんか気づかなくてもいいから
冷たい目を、聞こえるような嫌味を言わないで欲しい。。

今日もマターリできるかな？
皆さんも必死で仕事しないで
マターリユクーリしてください。
心がもちませんヨ

ああ、職場の空気が重い・・・俺のせいなのか？・・・

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

>>369
ありがとう。
はやく消えたいなー。またここにきてしまった（嘆

少しづつ私物を持ち帰ってる自分がいる

↑ああ。。。わかる。。。

ようやくこの半年ほど、
ごまかしつつもちゃんと出勤してきたのに
なぜか今朝は動けないよー(>_<)
早朝覚醒したままベッドの中で固まってる…。
ここで休むとまた昔に逆戻りしそうでコワイ。
動き出せあたし。

皆さんマターリやってますか？
心がもちませんヨ

三歩歩いて二歩戻ればいいよ

今日は鬱病がかなり重傷になった 仕事中なのに泣き崩れて 悲惨な光景になった 上司に呼ばれた 俺はリストラか？ そんなんなら死んだほうがましか 夕方には答えがでる…25生きてて半分は鬱病との戦いだな楽になりたい 楽になれないかな

あと半日…
仕事中傷が開いて激痛
でもまたストレスたまるとﾘｽｶするんだろうなぁ
こんな自分が嫌だ

>376
医者に行け。
カウンセリングも受けろ。
少しは違う？
漏れはそうだった。

会社辞めて死にたい。死にたい死にたい死にたい

リストラされた方がすっきりするかも

試用期間中の身の上ですが、
昨日解雇勧告みたいの受けまして…
しかし、今日は何も言われない…
しんどい…
生殺し…
もう、一体なんなのかわからん！
わーって泣きたいよ

お昼に食べたドーナツが美味しかった。
幸せだなぁ。。
でも昼休みがもうすぐ終わってしまう。。

>>381
泣いちゃえ！トイレでこっそり。

>>379

どうした？　何かあったのかい？？

　　　　／||ミ
　　 ／ ::::|| ＿＿
　／:::::::::::|||Ｗ.Ｃ|
　|:::::::::::::::||￣￣||
　|:::::::::::::::||　 ｶﾞﾁｬｯ
　|:::::::::::::::||　　　||
　|:::::::::::::::||∧_∧
　|:::::::::::::::||´・ω・`)　　お茶が入りましたよ・・・。
　|:::::::::::::::|| ｏ　o旦~
　|:::::::::::::::||―ｕ' ||
　＼:::::::::::||
　　 ＼ ::::||
　　　　＼||彡

結局、誰も自分を必要としてない…
死にたい。早く帰ってムチャクチャにしたい。

あー、昼からがまた長いんだよな・・・

新しい会社での適応能力って難しい？
環境が変われば、気分も変わるのかな〜

固まったまま結局撃沈してしまった…。
2年近くろくろく仕事もできなかったあの頃から、
ようやく復活して
もう大丈夫と思いかけてたのに…。
もうこんなボロい頭やだ。
明日は何事もなく行けますように。

あー帰りてえ。
しかしここからが長いんだよなあああ。
会社なんてバカバカしいよな。体悪くするだけだし。

以前勤めていた会社を辞めたのは、１ヶ月の休暇を貰った次の月だった。
長期休暇の後、いきなりフルタイムなんて今から思うと絶対無理だったんだ。

今年の夏でほとんど症状がなくなったので、完治したと思い込んで投薬を
サボっていたら秋に再発した・・（涙）薬はちゃんと服用しようと思った。

今日は気の合う妹と家を一緒に出てきたので調子良さ気だ。
このまま終業までﾏﾀｰﾘ行けると良いなぁ。

>>376
もしリストラでも、『希望退職』として扱ってくれる場合もあるから
あきらめるな。
で、ロングバケーションでじっくり治すも良し、それでも働きたいなら、
とりあえずフルタイムの仕事は止めといて、派遣会社に登録するのも
手だぞ。

激鬱だ…
残業ありませんように｡
頑張れ自分

半年の休職を終えて、明日から出社します。

376です カウンセリング1年近く行ってますがあいもかわらずです 薬ﾊﾞからりきつくなるし このまま死んだほうがいいかな 自分には親と兄弟祖母と彼女しかいないし

すっきりとした、心晴れやかな日常。
何年前からそう感じ取れる生活を送ってないんだろ。
あれだけ「好きでしている仕事です」
って言っていたその仕事が…
はぁ、出勤前のアルコール摂取が常習化しちまったよ。
事を荒立てるのは避けて来たが、身が持ちそうにない。
会社に居るときは、自分大事な人間になろう。
周りよりも俺！
上司にはスマンが標的になってもらおう。
今まで俺がそうしてきたように。
カウンセリング受けるのはそれからでも遅くはないだろ。
長駄文すまん

苦しいよー。苦しいよー。助けてくれー。
あと２時間、あと２時間の辛抱だ。
今、外に出たら道路に飛び込みそうだよ。

>393
イ�`。
マターリイ�`。

２年ぶりに帰ってきました･･･
鬱で退職してやっと明日からです・・・。
今度はうまくのりきりたい・・・・

あと90分強、ここからが実に長い。
こうなったら殆ど修行だよ。
こんな毎日いつまで続けるんだろ。
いっそ労働1号でも降ってこないかなぁ。

みんな定時で帰れる仕事なんだな。
今の仕事について以来ほとんど定時で帰るなんてなかったよ。裁量労働時間制で残業もつかないし。
連休以来会社休んでて、今はけっこう元気になったけど、行くといつ帰れるかわからないと思うと行けません。

週の内５日位は全く普通の状態で２日位はかなり不調。
こんな症状の方っています？

もうこんな状態が３年も続いていて、もう治らないのかな
と最近思いはじめました。何時が何時が不調になるか解らない
ので先の予定がたてられません。

漏れと同じだが、漏れはもう17年続いてる。

早退してしまった。
会社からは１週間連続して出て来られなかったら
強制的に休職させると最後通告を受けた。
そうなるともう生活が出来ないしマンションのローンも払えない。
帰りに首吊り用のロープを買ってきた。
明日会社に行けなかったら吊ろうと思う。

休職手当てでるだろ。

しばらくそれで食いつなぐと良い。

明日仕事行きたくなぃ…もう何も見たくなぃ。何も聞きたくなぃ。全部疲れたょ…死にたい。出勤途中、車突っ込んでこなぃかな…

休職手当ては使い果たしました。もう後がないんです。

だったら涙こらえてでも会社に行くんだな
みんな辛いんだぞ 金を稼ぐってのは
嫌なおもいするもんや

傷病手当もらえるでしょ
退職になってももらえるよ
何か手はあるから焦らず、ゆっくりいきましょうよ お互いに

>>405
突っ込んでこないかな、ではなく
自分で突っ込んでいかないと。

って、生きなきゃね。

傷病手当もなくなりました…

職場では我慢我慢我慢でひきつった笑顔で耐える。
会社から出たとたん大きくため息を１００回位つきながら帰る。
家に着くと心の重荷がとれるどころかたまっていたものが吐き出すかのように
気分が落ち込み何も食べずぼーーーーっ。または狂って物を投げとばす。
毎日この繰り返し。
今日はこの掲示板を見る気になっただけ良しとしよう。

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

傷病手当つかいきるまで会社に置いてくれるなんて超優良企業じゃないですか
会社辞めて退職金もらえばしばらく生きられる
家売ればもう少し生きられる
一度すべてなくしたら楽になれたよ 俺は

一番捨てなきゃいけないのはプライドです と誰かに聞いた

俺、ある程度プライド捨てて生きてます。
なんとか生きられるもんなんだと思ってます。

父親から写メールが届いた。
両親が２人並んで写っている写真。
こんな事をされちゃ死ぬに死ねないよぉ･･･
どうすればいいの俺…

ややキツ目に説教されて、さっきまでもう
仕事行きたくないとか思い落ち込んでたが
明日からがんばろうという気になってきた。
少しは強くなったのかな。

お疲れさまです

何だかんだ行っても皆さんは行き続けてるんだから偉いと思いますよ！自分で誉めて下さい。

私なんて回避性人格障害の為（欝もあります）
ちょっと人から嫌われてる？と思えることがあると一日だろうがなんだろうが辞めてしまいます、というか逃げですね。
最悪です

やっと落ち着いた。

今日は逃げるようにして定時でダッシュ。
帰って飯食って風呂入ってパソコンの電源入れた。
これじゃいけんと思うとるけど、どうにも気力が出ない。
明日も同じ状態にならなきゃいいけど。
会社内のメールが怖い。あれやれ、これやれと指示がいっぱい。
就業時間内には書類作る暇なんてないから、どうしてもサービス
残業となってしまう。
駄目なときの俺はとことんポンコツ人間だな。
そう思うたびに死ぬことで逃げを図ろうと考えてしまう。
でもこのスレで自殺は否定してる書き込みしてるから
その俺が自殺しちゃいけんよな。
無限地獄のような毎日だけど、何とか乗り切ろう。

　　　　　　　　　　　　　　　 人
　　　　　　　　　　　　　　 （＿_）
　　　　　　　　　　　　　　（＿＿）
　　　　　　　　　　 　　　（ ・∀・ ） ｳﾝｺｰ!
　　　 　　　　　　　 　 　 Ｕ θＵ
　　　　 　　　　　　 ／￣￣�T￣￣＼
　　　　　 　　　　　|二二二二二二二|
　　　　　　　　　 　｜　　　　　　　　｜
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　 　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
　/　 /┘　.　 　/　 /┘.　 　　/　 /┘ └＼ ＼　 　└＼ ＼　　 └＼ ＼
ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ

>417　定時でだめとはつらいね。
でも、自殺はだめ。

今日もいつものようにがんばったのだろ？
だったら、家でぐらいノホホンとしよう。

>>419
ありがと。
明日も頑張ります。

いつか必ず直して昔みたいに
仕事バリバリやったるぞ！
もう少しだけ待っててくれ仲間たち。
ぜってーウツ状態から復帰してやる！
こなくそ！

>>419さんの一言で、ふと我に返りました。
上昇気分でGO！だ。
ありがとう>>419さん。

仲のいい同僚とメシ食いながら色々と話を
してきたらだいぶ落ち着いた。明日がんばれるかなぁ。

仕事なんてテキトーにやって時間で切って帰りゃいいのさ。
遅れたら誰かがやるようにリスケされるだろ。
自分の時間が楽しめるさ。







ってくらい楽に過ごせりゃどれだけいいか・・・

もう行きたくない。

会社の老婆が普段からどうでもいい事でゴチャゴチャ言うから、
今日、とうとうキレちゃったよ。
これまたキレるのもアホ臭い話で…。
「はあ？！」
「だから？！」
とケンカするみたいなデカイ声で返事しちゃったよ。
いつもは喋るのも面倒だから、言わせるだけ言わせて放置なのに。
どうなっちゃったんだ？私…。

>>424
意思表示するってイイ(・∀・)と思うよ

他人の気持ちに敏感過ぎて疲れた
医師には鬱と診断されたけど
本当はボダなんじゃないかと思えてきたｏｒｚ

　 ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　,､'` （　´∀｀）　,､'`
　　 '` ( ⊃ ⊂)　　'`

上司が無闇に先行生産したがるんで
無駄な残業が多く、色んな意味で付いていけなくなってきた・・。
おい、なんで木曜の分まで手がついてんのに残業する訳？
既婚者のあんたらはいいだろうが、
糖尿の一人暮らしにゃ辛いんだよ・・。
最も、最近うつ状態がひどいから定時で帰れても
ちゃんとした食事は作れないけれどな・・。
もうなんか色んな意味で辛い。というか
将来見えてるしな・・・。日の差さない暗黒が。orz

帰ってきたー。
変に気を使ったり、人の事気にしたり疲れた。
でも良く頑張ったと思う。
だからコンビニで味付けゆで卵を買って帰ってきた。
美味しかった♪
明日も、がんばるしかないよね。

みなさん、がんばってますね・・

あったかいお茶入りましたよ。


∧＿∧
( ´･ω･)
( つ旦O ∫∫∫∫∫∫∫∫∫
と＿)＿) 旦旦旦旦旦旦旦旦旦

はじめてなのに申し訳ありません。

皆さんに相談したいことがあります。
下記の境界例の掲示板にて境界例の方がサイトを開いたのですが、掲示板の内容が酷く不安定な状態です。
今はまだ病気が治ってないのだからサイトを開くのは辞めた方がいいと何度も説得したのですが、
何を言っても管理人さんは理解してくれません。

ttp://www.style-21.com/abc/mikochan/index.html

それどころか最近では別の掲示板にてHNを変えて荒らしをしておりとても困っています。
病気だから不安定なのかもしれません。
ですがやり方が酷すぎます。
私ではもう駄目です。
もしよろしければ先輩方のちからをお貸し下さい。
このような内容でほんとうに申し訳ないです。
何もできない自分が口惜しいです。

一境界例の住人より

>>429さん

お茶ありがとうございますー。
1日で、帰ってきてからご飯を食べ
横になりこうしてマッタリしている時間が
一番好きです。

サンドバッグが欲しい。
蹴りたい　殴りたい　肘打ちしたい　膝蹴りしたい

とりあえず俺のこと軽んじてる奴らを、片っ端から
上段回し蹴り喰らわせたい。

などと思ってる格闘技経験者で総合不安障害のメガネヲタでした；；

残業疲れたよ〜。
プロジェクト5つも掛け持ちしてるので、頭が切り替わらないわ疲れるわ･･･
雑談打ち合わせしながら別PJの議事録作成してる合間に電話かけたら、
かかってきた電話をとったかのような発言をしてしまった(恥)
でも明日と金曜は定時で帰れる希望が出てきたので、がんがります。

>480
携帯だからそのサイト見れないけど、私はあなたがサイト閉鎖しなければならないと思いこんでいる方が問題と思うけど。
他人のサイトなんだから、アドバイスならともかく閉鎖しないのはその人の勝手では。

って釣りにマジレスしちゃったかな

　　　　　　　　　　　 __,,..､､- - - .､､...,,___
　　　　　　 ,,､‐''"~￣　　　　　　　　　　 ￣``''‐､、
　　　　　／　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
　　 /　　／ ~~` '' ‐- ､､ ,,__　　 __ ,,..､､ -‐ '' "~~＼　　ヽ
　　 |　 / 　 　__　 　 　 　 　 ￣　　　　　　　__　　　ヽ　 |
　　.|　 ｛　　´　　 ‐-　....__　　　　__...　-‐　　　`　　　｝　.|
　　.|　　〉,,・^'' - .,, 　 　 　~ 　i　~　　　　__,,.- ＾`・､.〈　　|
./￣|　 /,／~ヽ､　　`'' ‐--‐ ,.| ､‐-‐'' "~　　 _ノ~＼,ヽ　|￣ヽ
| （` |　/ ヽ,,_____`‐-､_､..,,___ﾉ八ヽ___,,.._-‐_'"´___,, ノ ヽ .|'´） |
|　｝.| ./'　　 ＼二二・二../ ヽ　 / ヽ､二・二二／　　'ヽ | ｛　|
.| //| .|　　　　　　　　　 ／　|　 |.　＼　　　　　　　　　|　|ヽヽ|
.| .|　| .|　　　　　　　 ／　 　 |　 |. 　　 ＼　　　　　　　|　|　| .|
｜ヽ.|　|　　　　　　/　　　　 .|　 |. 　　　　ヽ　　　　　 .|　.|./ .|
　| 　.|　|　　　　　/　　　　　 |　 |　 　 　 　 ヽ　　　　 |　 |　/ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　ヽ　.|　|　　　　/　　　　 　 .|　 |　　　　　　 ヽ　　　 |　 |　/　　|　　仕事中に
　　.ヽ.|　| 　 　/　　　　　'二〈___〉二` 　 　 　 ヽ 　　|　 |./　　＜
　　　　|　|　　　　　　　　　　`-;-′　　　　　　　　　|　 |　　　　 |　　私用でネットしてさぼるな！
　　 　　iヽ|.　　　　　　,,... -‐"`‐"`'‐- ､、　　　　　|／i　　 　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 |　 ヽ　　　　 /...---‐‐‐‐‐----.ヽ　　　　/　 .|
　　 　　|　　 ヽ.　　　　,, -‐ ''"~ ~"'' ‐- ､　　　　/　　 |
　　　　.|　　　 ヽ　　　　　　　　 !　　　 　 　 　 ./　　　.|
　　　 ,,|　　　　　ヽ.　　 　 　 　 |　　　　 　 　./　　　　 |、
　　　 |＼.　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　／　　 　 ／.|
　　　.|.　　＼. 　 　 　ヽ､＿___　　　＿__／　　　 ／　　 .|
　　　'　　　　 `　　 　 　 　 　 ￣￣　　　　　　 ´　　　　 '

>>339
えーーー。切るのはよくないよー。

>>429
お茶、ありがとう。
ﾏﾀｰﾘさせて貰います。

さっきチーフに辞めたいって伝えたけどだめだった
もし漏れの辛さを分かってくれないのなら脅し程度に自殺図ってやろうかと思ってる自分がバカみたいだ
軽く口にしちゃいけない言葉なのに。
でももう限界です
会社の上の人の誰に相談しても、｢私じゃ決めれないから｣って何度も交わされてる。
私が何か行動を起こさないと、何も理解してくれないんだろうか?
辛くて自傷が再発しそうだ。
消えたい。

チラシ裏すまそ

>>425
ﾚｽありがとう。
相手が、まだらﾎﾞｹの傾向があるように思えるのに、
こんな反応したら相手を追い詰めるよなあって反省中。

ﾎﾞﾀﾞって、よく分からないんだけど、鬱と診断されたんだから、
躁鬱の波が激しいﾀｲﾌﾟなんじゃないでしょうか？

>437
お疲れです
辞表は法律上、受け取り拒否不可能なはずです。
だから、提出後1ヶ月(かな?)後から行かなくてよいです。
内容証明で郵送するとよいと、どこかで見た記憶があります。
曖昧なレスでごめんなさい

>>439
受理するか否かに関わらず、2週間で辞めることは出来ると聞きましたよ。

レスまりがとん
そうらしいですね。
それでもしつこく止められそ…
一応その手も試してみるつもりです。
あと1ヶ月半頑張ります

今日、10日ぶりに出勤したけど、身体が硬直して、震えます。もう、接客業なんて嫌だ。

荒川区役所１階の住民記録課にいる「大貫」という若い男、
感じ悪いというか、気持ち悪いな。
まず、チョビヒゲくらい剃って接客してくれよ。
なんとなく挙動不審だし。
精神的におかしいということはないのか、区長！
プライベートなことを扱う部署だし、なんか心配だよ。

>>443
逮捕

>>441
つーか、部署の長に直で申し出ては如何ですか。
単に直属の上司に言った場合、はぐらかされて、立場が悪化してしまうことが多い。
俺もも転職経験者だけど、完全に辞めることに決めていて、次も決まっていたから途中をすっ飛ばして話は一気に持って言った。

プログラマやってたけど一度鬱で失敗して復職、もう一度挑戦とやってみたけどやっぱりフラッシュバックしてまた休職
開発以外の仕事なんか考えたこともなかったので首も吊ろうとした。でも警察呼ばれて止められた。
入院してから休職して今度は開発はやらないで事務職で２年やってきたけどいつまでたってもおぼつかない。
年末に「年末年始は自分の将来を考えて来い」といわれた。

結局年が明けても何も起きないんだがその分微妙。

糞437
止めてもらえるだけ幸せだと思えゴミ屑が
止められないならさっさとおっ死ね

このスレに半年ぶりに来た。
がんがってる皆、スマン、俺は限界だ・・・。
明日辞める意を出します。
人とまともに会話できなくなっちゃったんじゃダメだ・・・

387さん
医師は退職、転職などは状態が良くなってからでも出来るからと言って勧めませんでした。でも私は毎日、バカ！代わりは沢山いる。等々言われるのに耐えられず退職。現在、資格を取り派遣で働いています。新しい環境は必ずしも良い環境だとは限らないからだそうです。

今日朝から鬱が限界だったのかパニックも起こした朝から夕方まで医務室それから上司と病院3ヵ月の有休もらったがこれで2回目俺はだめか くびか

450だが 医務室に居るとき大量の薬を服用してた そんな状態で彼女に電話した なにを話したか記憶がない（涙）こわいよ

単純作業の仕事に移りたい。

もう頭ぽーんと真っ白にして、雲のように気楽に生きたい。

世の中進歩しなくていいよ。
もう疲れた。なんというか、余裕なさすぎ。

･･･ ('A`)

終わってないけど、もう帰ります
後輩クンごめんね

あと４日も仕事せにゃならんのか・・。
もう週末のような感覚。曜日の感覚も
疲れ方も、元気な頃とは比べものにならない。
会社を休んだら、少しは楽になれるのかな。
今時転職も難しいけれど、今の会社にしがみついているのも
馬鹿馬鹿しくなってきた。
貯金で数ヶ月過ごして吊るかな・・。

ああ、寝たくない
寝ちゃうと朝がやってきて
会社に行かなくてはならないから
あああ朝がやだ

今関わってるプロジェクトは自分の能力じゃ無理だよ…。毎日死にたくなる。頭の中真っ白で何もできない。仕事遅いし、無知なせいでどんどん遅れるばかり。辞めたい。逃げたい。泣き言ばっかで努力しない、責任感ゼロの自分なんか消えちまえ！死ね死ね死ね死ね死ね(ﾉД`)

今日　会社行った。おもくそしっぱい。激欝。
ショックで口唇ヘルペス発生した＿|￣|○　

今帰って来た。今日も一日しんどかった。今が一瞬のくつろぎタイム。
今月は明日から、休み無し、1時過ぎ帰宅が続く。
人生を切り売りしてまで、生きていかなければいけない、
これが普通なのかな？
私にはもう耐えられない。

先月転職したんだけど、業務改善の提案をしたら上司に逆ギレされ
半年振りぐらいにPDの発作が出て、非常階段の踊り場でうずくまってた。
このままここから飛び降りたら楽になれるのにと一瞬思ったよ。
とりあえず明日も行く。でももう、言われたことしかやらないよ。
クビになるまでじっと座ってる。

>>456
あなたの書き込みからは、むしろ責任感におしつぶされてしまうほど
責任感のある方に思えます。

自分も自分の能力以上のプロジェクトやってます。
出来ることはやる、手遅れになる前に手助けを頼む、
手助けになる人や情報源を確保するように気をつけまがら、
倒れないようにも気をつけながら、出来ることやってます。
頑張ってたら、いつか時間が解決してくれると（無理やり）信じて。
ひとまず今日はおやすみなさい・・・。
私も明日もマターリと倒れない程度にがんがります。

休職から復帰後、薬でなんとか誤魔化してきたけど、さすがにもう限界。
こんなに身体が動かない、頭が働かないんじゃもう戦力外。
なんで異動させてくれなかったのかと、今更ながら上司を恨むよ。
俺のことアレだけパワハラ・超過勤務で追い詰めて鬱で休職せざるを得な
い状態にまで追い込んだくせに、「異動させるな！」と人事に言ってたらしい
じゃないの。それって新手のイジメですか？
あんたこれまで何人も部下を潰してきたらしいけど、俺もその一人に加
わるとは･･･仕事バリバリできた前の部署が懐かしいよ。
職場の人間関係一つでここまで人生が狂うとは・・・
今週末、自殺者を出した上司という勲章をお前にやるよ。待ってろ。

>>456

何年か前の俺を見ているようだ。

忙しすぎて、頭の中真っ白だし、無知なのに忙し過ぎて
ついていけないし、要領も悪いから手詰まりだったし。
ほんと死んでしまいたかった。

このスレ見たり、どうでもいいことを書き込んで、何とか
生きるということを保ってました。

455の気持ちはすごくわかる。
で、漏れも寝たくなくて、眠剤飲まないでネット中。
いいのかなーこんなんで。
とりあえず風呂入ってくるか。

>>439さん
私も同様の経験があります。
なりふり構わず辞表を出して辞めた方がいいですよ。

以下、私の経験です
私も「辞めたい」と主張しましたが、かわされてしまいました。
1週間後位に、軽度のうつ病なので辞める・・・と再度伝えました。
その後、上司に「休職」を勧められて、自分は1度思いとどまりました。
しかし、「休職」という言葉とは裏腹に、「休職のための引継ぎ」もなく、
「作業」は増え続けました。
結局、曖昧にされてしまったことに対して、我慢の限界が来たので
強行的に退職しました。

たぶん、今思うと「うつ病で辞める」という言葉が出てから
会社の上層部では、「ぶっ倒れるまで使うだけ使え！」と
指示が出ていたのでしょう・・・
会社は、1度でも「辞める」と言った人には冷たいですよ。

だから、本当に強行的に行った方がいいですよ。
がんばって辞表を出して下さい。

新入社員です。

実力・努力色々あるけど、どこまで頑張ればいいのでしょうか？

大学時代に挫けて以来、あまり追い詰めないよにセーブして働いてるんですが、
それでも、自分が今後も働いていけるか気になってます。

根性論では何事も成せないというのが自分の考えです。
甘いでしょうか。
そして、どういう気持ちで生きればいいですか。
忌憚のない他人の意見が聞きたいです。

>>465
そうやって何事からも逃げながら生きろ

>>465
>実力・努力色々あるけど、どこまで頑張ればいいのでしょうか？

そういう考え方が危険。
いろんな意味でいづれ鬱に陥る傾向大、です。
新入社員のうちはおとなしく先輩達の行動を静観して差し出がましくしない方がベター。
幾ら先輩とか仕事出来ない人でもね。

以前の職場でやる気でメラメラした人が転職組で入ってきたことがあったけど、
周りの空気が読めていなかったらしく（閉鎖的な職場だった）、
一人空回りしていて、痛々しかった。結局また転職していったけどね。

>そして、どういう気持ちで生きればいいですか。
忌憚のない他人の意見が聞きたいです。

妥協。見てみぬ振り。
正面からぶつかると精神と体の両方を害するよ。ほどほどにね。

鬱々で悩んで苦しんでる時に、どんなに頑張ってもあんまりはかどらないんだよね…
私は少し浮上してきてる感じなんですが、
物を覚えようとか、意欲とかが絶不調の時期とは全然違うんですよ…
休めるものなら、無理にでもなら休んだ方がいいと思いますよ…
無理頑張っても悪化することはあっても良くはならないですから…

以上、２年間ヒキで今現在働いてる若造の言い分ですた。

>>465
467さんも書いてるけど、妥協・見てみぬ振りこれが生き残る秘訣かな。

仕事はチームワークでやるもんだ、困ったときはお互い様と思って、困ってる
同僚には助け舟を出したりしてたけど、今の部署に来てから考えが変わった。
要領よく振る舞い、責任をなすりつけが当たり前なのが今の部署。
俺はそういうのが出来ないってか、許せない性分だったからクソ真面目にやっ
てたら身も心も壊れたよ。

良い上司・同僚に恵まれるとよいね。

最後に、チャンスは逃すな！
５年前の人事のオファーを蹴ってから下降線をたどり今に到る。
もう上昇気流にはのれないな･･･鬱

出たなすキップジャック
闇夜に葬り損ねた・・・

薬3倍量にｱﾀP25mg4T飲んだ。
こりゃ明日いけないかも

今週も、仕事の話以外で同僚と話してないなぁ。
昼休みは寝てるし、１０時３時の休憩は一人で机でジュース飲んでるし。
俺、いつからこうなっちゃったんだろ。いやね、いまさら１９、２０の
ガキみたいに仲間とツルみたいって訳じゃないんだけどね。

年末年始調子崩していながらも
必死で出社しました。

遅刻も連発するも休むよりはましてなことで。
なんとかやってます。

最近落ち込みが激しく、困っています。

　　　 　　▓　　　　 　 ▓
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>>473
働いている間に貯金をしましょう。２年ぐらいは休めるぐらいに。
日本人は贅沢すぎると言われる。本当に必要なものはそんなにお金はかからない。

カラオケ嫌いで会社を辞める。そんな人いますか？
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1106033454/

仕事行ってきます

夜中に目が覚めちゃったので、ﾃﾞﾊﾟｽをAM2:00に飲んだら、ボーっとしてます。
ﾏﾀｰﾘ過ごせそうです。

毎朝毎朝、会社行くのが怖い
でも行かなきゃ食べられないし、なんてジレンマだ
世の中のしくみって残酷だ

寂しいよ、誰か書き込んで…
頼る相手が誰もいない

こちらも同じですよ。

仕事は生きるために必要なんだけど、
仕事のせいで、みんなつらいんだよな。

矛盾なんだな。
なんて言ってないで、今日も行かねばならない。
イッテキマフ

あー、今日は役員会議の結果出て、
机のうえに乗っかってんだろうな…
辞めたいし辞めたら大変だしで頭の中ぐちゃぐちゃ
もうやだ。
本当に無理。
何も考えたくないです…

今日は偉い人に虐められる日。
そして明日からもっと大変になる。
辞めたら年齢他状況的に、もう仕事にはつけない。

職場到着つらいよ〜

とにかく深呼吸しろ。吐くのに意識を置いて。
リラークッスゥ、リラークッスゥ

プラットホームで最前列。欲求が…

到着。激鬱。

今日から3ヵ月夢も希望もなくした日々が始まる 仕事するより楽だけど人生が終わった気がする 体が不自由な両親をこれからどうやってやしなおう… 結婚も無くなったかな… 楽しかった日々にさようなら（TωT）/~~~

会社着。
長い長い1日。
さすがに水曜日になると
朝から鬱で、会社に近づくと激鬱になる。
鳥になって飛んでいってしまいたい。

みんな出社してるんだね。
偉いね。私は今日駄目だ。
今から会社に休みの電話いれるよ…激鬱

休みんで良いって言われた。
ホッとしたよ。

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

出社してる人が羨ましい そんな勇気も元気もないただただ虚しい時間を家で過ごす自分って…マンションから見る空は青くていいな 飛んでみたくなる でも そんな勇気もなし

すみません。遅刻です。３０分位。
電車にはのったけどいきたくないよー
帰りたい
でもいかないと終わらない
せめて定時帰宅できるよう、がんがろ
はぁ〜

すみません。遅刻です。３０分位。
電車にはのったけどいきたくないよー
帰りたい
でもいかないと終わらない
せめて定時帰宅できるよう、がんがろ
はぁ〜

3かも休んでいま出勤途中。すんごい弱気なんだけど…気がおもすぎる

出社しました。

一日無事にのりきれますように・・・（祈

今日も一日始まったが・・・薬が効いてて眠い・・・う〜ん・・・

出社したけどダメだ。病院行ってきます。

１時間遅れで出社。
別に病気のせいではないが、ちょっと鬱な出来事が昨日ありました。
さあ今日もマターリユクーリ仕事をしよう。
できるかな？

今日、会社のある駅で降りれなかった。起きてたのに。意識もはっきりしていたのに。
普段、あまり目にしない車窓の景色ではじめて、「乗り過ごした…」って気付いた。

遅刻はしなかったけど、会社についてから何もできない。帰りたい。

今日は何だか仕事に行きたくない気分だったが，がんがって出勤．
でも体がだるいし気分もちょっと落ち気味だし仕事は進まないし．

はぁ，午後有給取って休もかな…．

私の場合はっきり鬱と診断されたわけではないです。
だけど、仕事に行くのが辛くて死にそうな気持ちになります。
今日も家は出たんだけど、かえってきてしまった。
辛いのだ。どうしても。心が弱いのだと思う。

>>438
こちらこそレスありがとう
亀だけど425です
老婆にとっては小さな親切でも
こっちからしてみれば大きなお世話だってこと
悟ってくれたらいいね
よくわかんないけどヾ(´ー｀)ノ


ゴルァ社長！！
さっきと指示違うじゃんよ(｀Д´)
でも私がついていかなかったら
立場的に社長がひとりぼっちになっちゃうし
普通の時は割と好きだから
やるしかないのか…
眠剤効いててまだ眠い
みんな生きてるかー？！

月・火と風邪で会社休んだら、今朝急に会社行くのが怖くなった。
「まだ風邪が治ってないので念のために…」って口実で今日休みをもらった。
これって鬱の始まりなのかな…？

朝、上司から、機関銃のように言われて欝。
ずっと無言で仕事している。
今度守衛の仕事も順番で回ってきて、
負担倍増。
こんな会社に入ってしまったから、しょうがない。

午前休貰って受診。
午後から出社。
行きたくない…(;_;)

>>506
会社に口実を作って休む、それが鬱の”始まり”とは思わないんだけど。。
それを口実に鬱かも、って言われるとちょっと困るな。

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

さあ　昼休みですよ！

車に行って暖房つけてぬくぬく40分ほどお昼寝します。
雑談から解放される　至福のひととき・・・

午前半休して、何とか途中駅まで来たものの、お昼食べに入った店から出られない…
今から出ても午後の仕事には間に合わないし…
午後も休みたい…

俺も昼休みは寝てたよ。
昼からの仕事時間始まっちまった・・・

昨日休みました。
今日は出勤。
うつで通院中なのは上司だけで、同僚には体調崩してると話してる。
だから休んでも何も言われないし、休みの不在対応もよくやってくれる。
自分の弱さに自己嫌悪してつらい。
昼くらいゆっくりしたいけど、今日は人がいなくて電話番大変と思うから30分であがることにした。
そんな気つかいすぎの自分もいや…。

お昼の雑談が
一番仕事ってかんじがする。
毎日毎日ネタもない・・

さあて午後のお仕事だ。
マターリやるゾ。と
できるかな？

固まってしまった。
ワイパに風邪薬飲んだ。
乗らない日は、帳票出力しよう。
考える仕事は別の日回し。

親の会社からタダ働きで月給もらい

自分をハイにするために、また酒を飲んじまった。。。
体壊す前に辞めた方がいいかなぁ。。。

休んじゃいました。仕事

怖いよー。不安だよー。

定時まであと２時間半。。。

仕事中なぜか泣きそうになった｡
薬が効いている気がしない
今日は残業ありませんように…

定時まであと２時間。
残業のある人もない人も
皆さんマターリユクーリやりましょう。
心がもちませんヨ。

心がもたずに早退しちまった。。。
適当にウソついて二週続けての早退。
やっぱり週五日勤務は無理だよ。長すぎだよ。
みなさんはよく耐えられますね。

完全に精気失われている感じ。
これじゃ人も愛せないし、
人からも愛されない・・・
環境を変えるのがいいのかな？

仕事が全然捗りません、欝な上に、糖尿病で高血圧、降圧剤処方されているのにストレスで更に血圧上昇。生きていたく無いよ、死にたい。

明日会社辞めます
好きな人いるけど伝えないまま去るんだろうなーワシ
しばらくは解放感に浸れるけど

あ〜あ、いい歳して独身で預貯金も友人もいないや
どーすんだろ、この先
死ぬ勇気もないし

はーはーあと１時間はーはー

いいな、あと２時間近い。
死にたい、死にたい。グチャグチャになりたい。

>>527
鬱で糖尿で高脂血症で痛風です。おまけに花粉症です。
生きていきましょうよ。

郵便出しに外にいます。
ﾏﾀｰﾘしてます。
戻るのやだな…

このアホ上司！！

残業させんな！　自分の仕事は終わってるだけにムカツク！！

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

肉便器代わりにメンヘル女と付き合って
飽きたらストーカー扱いにして追っ払うエセメンヘルナルシスト男
↓
http://d.hatena.ne.jp/hikilink/20050110

今日会社早退しちゃったよ・・・
鬱でも必死でがんばってる人もいるのに
オレってなんてダメなんだろう

早退しそびれて結局定時……には帰るぞ。絶対。
あと10分、がんがれ自分。

>>536
自分を責めることはないって。自分も早退するつもりだったしさ。

>>537
私も早退しそびれて定時まで残っています　ﾆｶﾞﾜﾗ
５時半だ！さああがろう。

電話なってないのに幻聴が聞こえる
会社全体がピリピリしたムードだから
なんだか私だけ浮いてる感じ
今日は残業しようと思ってたけど
どうしようかなぁ…帰ろうかな
定時以降は人がまばらで
気怠い雰囲気だから好き

今日も、身体が硬直して震えながら、仕事に来た。終わりまで、保つのかな…？早く、帰りたい。

　　　　　　　　　　　　　　　 人
　　　　　　　　　　　　　　 （＿_）
　　　　　　　　　　　　　　（＿＿）
　　　　　　　　　　 　　　（ ・∀・ ） ｳﾝｺｰ!
　　　 　　　　　　　 　 　 Ｕ θＵ
　　　　 　　　　　　 ／￣￣�T￣￣＼
　　　　　 　　　　　|二二二二二二二|
　　　　　　　　　 　｜　　　　　　　　｜
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　 　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
　/　 /┘　.　 　/　 /┘.　 　　/　 /┘ └＼ ＼　 　└＼ ＼　　 └＼ ＼
ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ

もまいら　茶でも飲んでチョトもちつけ


　　）　）　）
　（　（　（　　 　∧_∧
┌───┐ （　´･ω）　　从／
│　 　 　 ├ （つ旦と）──┐＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~
├───┤　`ｕ―ｕ'　. 　　│−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~
│　 　 　 ├──────┘＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~
└───┘　　　　　　　　Ｗ＼
─────　　　　　　　　　　　　　　　ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ

ただ今帰宅。
ルーチンワークが終わると書類作成。
今日は定時内に終了したので堂々と定時帰宅。
雪かきした、飯食った、風呂も入った。
後は寝るだけだ。
しかし体重は減り続けている。
標準体重より3�s軽い。
雪かきのし過ぎかな？でも鍛えないと体がついてこないし…。
もっと食わにゃいけんのかの？もうよう分からんわ。

つ−＝≡旦~
お茶頂き･･･。
掴めませんでしたとさ。

残業だったよちくしょー｡
あと3日…
休みが日曜だけってｷﾂいよ…
疲れた｡
疲れた｡
頑張れない｡

今日は通院日なので早めに上がらせていただきました。
といっても定時なんですけど。
最近うつも視線恐怖もひどくてどうかなりそう。

今週途中からシフトチェンジ。
精神のリズム感が狂ってしまいそうだなあ。
強くなれ自分！と呪いつつ風の谷のナウシカ観てる。

俺も空飛びたいな。パワッチ！とかさあ。

仕事微妙に残ってるけど帰ります。
というか、組合関係で会社追い出された。
気になるけど後は明日がんがることにしよ。
たぶん、終わらなくてまた嬢（局にもなれてない）にちくちく嫌味いわれるけどorz

職場の親睦旅行の幹事をやらされました。海外。
休日なんか家で布団にうずくまってたいのに勘弁して欲しいです。
お金払うから他の人だけで行って欲しいんですけどね。
今週と来週はガイドブックで勉強です・・・。

嗚呼、もう疲れた。みんな病んでるんだよ
とか言われるけど、だからって気が楽になるもんじゃないし。
なんでこんなに精神力が弱いんだろ。

突然ものすごい勢いで上司が「ちょっといい？」と二人の部下を引き連れて別室へ

でも扉全開なので、「懲戒委員会を立ち上げよう」「アレ、もうヤバイだろ」とか聞こえてきてもうその場で吊りたくなった。

後にデスマってる別の部で年明けから無断欠勤して出てこない社員のことだと知って胸をなでおろすやら別の意味で苦しむやら

仕事はじめてまだ3日しかたってないがもういやになった。これから仕事をきちんと覚えていけるのだろうか。不安だ。

>>550
精神力が弱いわけじゃないよ。まじめで責任感が強くて
一生懸命に働きすぎた立派な人です。
一般的な健常者からは鬱は理解されにくいですね。
彼らはHARD WORKERとして尊敬していた人がうつになったとき、
会社側は鬱を公表しないで「自律神経失調症」等で休職なりましたと
擁護しますから、結果的に鬱についてよくわからない訳です。

>>553
立派とか言ってもらえて嬉しいです。確かに
自分ではまじめで責任感が強いとは思いますが、
なんてゆーか、空回りする感じかなぁ。最近は
怒られるのが嫌でキチンと仕事をしてるよーな
感じになってしまいました。それでも怒られるから余計へこむ。
こんな事考える時点で俺は立派でもなんでもないんだろうなぁ。
なんか俺の書いてる事変かなぁ。

とても疲れました。
高いところでふと下をみると
この高さなら怪我かな、とか電線に引っかかって感電かな
とか考えてしまった。
死ぬ気はないのに。
でも疲れたなぁ。

いい加減で自己主張が強いやつはたぶん鬱にならないよね。
５５０さんは空回りの状態や自己分析ができているから、
薬と休養を十分にとってくださいな。きっと治るよ。
鬱のときは自分が思うように行動ができないで自己嫌悪になりますね。
それが鬱だからしょうがないよ。
私も最近は良くなったけど、今日はあまり良くないです。

>>556
確かに自己主張が強いやつは鬱にならなそうですね。
そして俺は自己主張が全くできず、言いたい事も言えない。
それでも仕事以外の話とかはみんなと楽しく
してるからまだいいかも。どうもありがとう
ございました、布団に入ってマッタリします。
他の鬱の人達もがんばりましょうね。

会社の辞め方を教えてください。

退職届を出す。
冷静のにしかも冷酷に、
上司を振り切り、総務部と手続きをする。
社交辞令であっても、
関わりのあった人へ挨拶をする。

たすけて

今日も必死で何とか出社。
でも仕事ほとんどないから思考停止状態。

打合せがあっても頭に入らない、書類は読めない眺めるだけ

昔はこんなふうじゃなかったのにと嘆きつつ、
定時にそそくさと退社。

もんもんと帰ってきて、マイスリーつかっていまから寝る。

また明日がはじまる。

いつまでつづく　このらせんは・・・

>>560
たすけてやりたいのはやまやまだが
なにをすればいいのかわからん。

とりあえずイ�`とだけ言っておく。

∧_,,∧
州´･ω･`)　お疲れさまでした。お茶ﾄﾞｿﾞｰ
( つ旦O
と＿)_)　　　 　且~ 且~且~ 且~且~

漏れも鬱歴長いです。
日本の会社ってやっぱり異常なんですかね。
プライベートなんか無視して当たり前だし、
サービス残業して当たり前。
少しは働いてる人間の苦痛を考えろと誰かにいいたい。

やすんじゃった・・・

住んでる場所が変わるのが怖くてﾊﾟﾆｯｸになった人いますか？
漏れは毎朝今日転勤を告げられるのだろうかと不安になって
動悸や息苦しさや恐怖がおそいかかってくるんだけど
単に心が弱いだけだろうか。。

>>551
わかるわ、その心境。
派遣やってるといつも契約延長の季節になると上司の何気ない行動や言動に
ビクビクさせられたわ〜orz。
右肩下がりの業界にいたから予算次第で真っ先に犠牲になる立場だったしね。
毎年今からの季節が精神的にきつかったわ、要らぬ被害妄想で（勿論仕事もだけど）。
それに耐え切れず、給料は半額近く下がったけど常用雇用のところに何とか
転職出来たけおど、それでも鬱の波が襲ってくる（理由は色々）。
でもここを辞めたら後が無いので、何とか体を引きずって出勤する毎日ですorz。

>>542,>>544
ＧＪ！！

>>549
うちの会社（部署）は、旅行代理店にモデルコース作ってもらって、幹事は楽するのが恒例。
真面目に勉強しなくても、予算と日にち（とあれば希望）を伝えれば
プロが作ってくれると思うよ。
食事の会場もおさえてもらうと楽。

>>563
いただきます。

今帰ってきました。ただいま･･･。
忙しい上に仕事を押し付けてくる上司、
自分の事しかしない同期のＨ！もう
頭にくる！こっちは抗鬱剤飲みながら
必死で働いてあんたたちのフォローしてるのに･･･
もう泣きたくても涙も出ないよ･･･

　　　　　　　　　　　 __,,..､､- - - .､､...,,___
　　　　　　 ,,､‐''"~￣　　　　　　　　　　 ￣``''‐､、
　　　　　／　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
　　 /　　／ ~~` '' ‐- ､､ ,,__　　 __ ,,..､､ -‐ '' "~~＼　　ヽ
　　 |　 / 　 　__　 　 　 　 　 ￣　　　　　　　__　　　ヽ　 |
　　.|　 ｛　　´　　 ‐-　....__　　　　__...　-‐　　　`　　　｝　.|
　　.|　　〉,,・^'' - .,, 　 　 　~ 　i　~　　　　__,,.- ＾`・､.〈　　|
./￣|　 /,／~ヽ､　　`'' ‐--‐ ,.| ､‐-‐'' "~　　 _ノ~＼,ヽ　|￣ヽ
| （` |　/ ヽ,,_____`‐-､_､..,,___ﾉ八ヽ___,,.._-‐_'"´___,, ノ ヽ .|'´） |
|　｝.| ./'　　 ＼二二・二../ ヽ　 / ヽ､二・二二／　　'ヽ | ｛　|
.| //| .|　　　　　　　　　 ／　|　 |.　＼　　　　　　　　　|　|ヽヽ|
.| .|　| .|　　　　　　　 ／　 　 |　 |. 　　 ＼　　　　　　　|　|　| .|
｜ヽ.|　|　　　　　　/　　　　 .|　 |. 　　　　ヽ　　　　　 .|　.|./ .|
　| 　.|　|　　　　　/　　　　　 |　 |　 　 　 　 ヽ　　　　 |　 |　/ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　ヽ　.|　|　　　　/　　　　 　 .|　 |　　　　　　 ヽ　　　 |　 |　/　　|　　仕事中に
　　.ヽ.|　| 　 　/　　　　　'二〈___〉二` 　 　 　 ヽ 　　|　 |./　　＜
　　　　|　|　　　　　　　　　　`-;-′　　　　　　　　　|　 |　　　　 |　　私用でネットしてさぼるな！
　　 　　iヽ|.　　　　　　,,... -‐"`‐"`'‐- ､、　　　　　|／i　　 　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 |　 ヽ　　　　 /...---‐‐‐‐‐----.ヽ　　　　/　 .|
　　 　　|　　 ヽ.　　　　,, -‐ ''"~ ~"'' ‐- ､　　　　/　　 |
　　　　.|　　　 ヽ　　　　　　　　 !　　　 　 　 　 ./　　　.|
　　　 ,,|　　　　　ヽ.　　 　 　 　 |　　　　 　 　./　　　　 |、
　　　 |＼.　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　／　　 　 ／.|
　　　.|.　　＼. 　 　 　ヽ､＿___　　　＿__／　　　 ／　　 .|
　　　'　　　　 `　　 　 　 　 　 ￣￣　　　　　　 ´　　　　 '

明日は２日分は働かないといけないのか

自己主張は かなり苦手です。 毎朝の会議が超鬱で、業務が始まると、楽になる私。

自分のファンだというオバサンの娘(14歳)に出会い、その子が16歳になったら結婚した虎舞竜の高橋君、
ナンパした相手が13歳で、そのまま付き合ってそれが現奥さんだという上岡龍太郎、
胸さえ出れば小学生でもイケる、淫行条例はロリコンじゃないやつが作った悪法、と発言した松本人志、
あそこの毛がまだ生えてないような女の子が大好きだと発言した山崎邦正、と、

ロリコンは芸能界にもたくさんいます。上記は氷山の一角に過ぎません。
一般人のロリコンは手を出したら高確率で逮捕されますが、
芸能界の場合は女の子がイヤな気持ちにならない点に問題があります。
「知らない人についていってはいけません」というコピーがあります。
このコピーは芸能人には通用しません。ファンとしては知っているどころか
好きなわけですから、ついていって何をされようが、嬉しいわけです。
ましてやエッチ出来るなんて最高、と思って被害意識のない女の子もいます。

今日の上司はムカついた。
自分の機嫌が悪いと、ヤツ当たりばかりしやがって。
で、機嫌がいいと全然対応が変わる。
こんな人間信用出来るか！！

>>574

なんて、タイミング（笑）自分が書いたかと思った。

本日帰り際に、能無し係長に呼び止められて
「どうしてこの仕事の分が進んでいないのか？」と聞かれた。
年末に、顧客から来た電話を直接自分で受けて、
「これは俺がやるから」って言ったのは、誰だーーーー？

ブッキングするといけないから、その件には手を出しませんでしたよと
告げたら、
「じゃあ、俺このお客さん所、行っていいんだな？」とぬかしやがった。
だから、お前が自分でやるって年末に言っただろうが！！！！！！

頓服飲んだけど、しばらく動悸と怒りが収まらなかったよ。
明日一番忙しい日なのに、また今日も眠れない・・・。

やる気でねぇ・・・
無意味な仕事したくない。
あと2日。でももう2日もある。
夜眠れないのに昼眠くなる。
もうやだ。

数年ぶりに泣いて少しスッキリしました。
声が漏れないよう押し殺すのに苦労しましたが、
「涙は心の汗」なのかな。

オイラ男だけど、本当に辛くなったら泣いてみるのもいいかもです。

>>562
ありがとう

急に上司から残業頼まれた。
出来ない仕事じゃなかったから引き受けて途中で、
聞きたいことがあったから探したら早退した、だと。

サボんじゃねぇよ！デブ痛風野郎。

明日こそは仕事に行こうと思ってるんだよ。
明日こそは、明日こそは。
そしていつもの一日が始まる。あーあ

休める人は、3ヵ月くらいまず休む。
石が休むな、というのがどうも納得できないなら、
ほかの病院に行って同じような診断になるかどうか
試してみる。自分が納得できそうな治し方の本を探してみる。

できることは自分が動けるうちにやっておくべし、と
鬱歴の長い先輩にいわれて目が覚めたよ。
本当に気持ち的にダメになると、まったく何もできなくなるって。
いろいろ面倒だけど、鬱は確実に「病気」なんだから、
きちんと自分に合う治療をすることで治る人もいるはず。

まずはそこから第一歩。先は長いけれど、がんばりませう。

あと、私も嫌な上司がいたけど、
いろいろ治療を試して、回復し始めると、
自分に引け目がなくなるので、ヤツにも
きちんと対処できた。

さらに、もっと上のクラスの上司にも、
ちゃんと訴えることができるようになった。
その結果、嫌な上司は部署異動に。
他の人にもヒアリングしたら、実は私と
同じような意見が続出したらしい。

今は鬱歴の長いその先輩にひたすら感謝してます。

いま帰ってきました。新入社員。

俺無能なのかな・・・頭痛が；；金振ってこないかな。

鬱歴。鬱と診断されてからはや一年半。トータルで約三ヵ月の休職。
自覚症状としては診断される半年前からあっただよ。
今も抗不安剤と抗鬱剤のんで会社逝ってます。
自分が「まとも」か「まともから外れた」のかワカラン時がこの頃有ります。
行ってるのか逝ってるのか分からないけど適当にまったり生きましょうよ
認知療法が分かりやすく簡単に書いてある本ってないかな？
創元社の「うつと不安の認知療法練習帳」を買ったけど内容細かすぎ
カウンセラーに相談してもあまり頼りになり無そう。。。
明日からはお客さんの接待で二日連続飲み。
相手は外人（韓国人）だから、ずっと通訳しなきゃならないし
晩飯の時まで通訳だ。。。気が休まらんよ。激鬱。。。。。

スキッドマン師匠はこの板にはいないのかな？

立ちくらみがひどい｡
拒食気味だからなぁ…
今週あと3日…
大丈夫､あと半分頑張らなきゃ｡
頑張ろう｡

できる事なら職場いきたくねー
家で横になっていたい

今日辞めるって言う
もう限界だ(´･ω･`)

いつも深呼吸しろってるメンヘラーです。
今日は眠れなかったうえウトウトしたら変な夢にうなされた。何にも出ないのにトイレから出れない、腹痛い。
今日はキツいな…。会社に電話しよ…。

みんな調子はどう？
朝はすごく気分が重いよ
消え入りたい
誰か生きろと言ってくれ

生きろ　頼むから生きてくれ

　　　　　　　　　　　 __,,..､､- - - .､､...,,___
　　　　　　 ,,､‐''"~￣　　　　　　　　　　 ￣``''‐､、
　　　　　／　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
　　 /　　／ ~~` '' ‐- ､､ ,,__　　 __ ,,..､､ -‐ '' "~~＼　　ヽ
　　 |　 / 　 　__　 　 　 　 　 ￣　　　　　　　__　　　ヽ　 |
　　.|　 ｛　　´　　 ‐-　....__　　　　__...　-‐　　　`　　　｝　.|
　　.|　　〉,,・^'' - .,, 　 　 　~ 　i　~　　　　__,,.- ＾`・､.〈　　|
./￣|　 /,／~ヽ､　　`'' ‐--‐ ,.| ､‐-‐'' "~　　 _ノ~＼,ヽ　|￣ヽ
| （` |　/ ヽ,,_____`‐-､_､..,,___ﾉ八ヽ___,,.._-‐_'"´___,, ノ ヽ .|'´） |
|　｝.| ./'　　 ＼二二・二../ ヽ　 / ヽ､二・二二／　　'ヽ | ｛　|
.| //| .|　　　　　　　　　 ／　|　 |.　＼　　　　　　　　　|　|ヽヽ|
.| .|　| .|　　　　　　　 ／　 　 |　 |. 　　 ＼　　　　　　　|　|　| .|
｜ヽ.|　|　　　　　　/　　　　 .|　 |. 　　　　ヽ　　　　　 .|　.|./ .|
　| 　.|　|　　　　　/　　　　　 |　 |　 　 　 　 ヽ　　　　 |　 |　/ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　ヽ　.|　|　　　　/　　　　 　 .|　 |　　　　　　 ヽ　　　 |　 |　/　　|　　仕事中に
　　.ヽ.|　| 　 　/　　　　　'二〈___〉二` 　 　 　 ヽ 　　|　 |./　　＜
　　　　|　|　　　　　　　　　　`-;-′　　　　　　　　　|　 |　　　　 |　　私用でネットしてさぼるな！
　　 　　iヽ|.　　　　　　,,... -‐"`‐"`'‐- ､、　　　　　|／i　　 　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 |　 ヽ　　　　 /...---‐‐‐‐‐----.ヽ　　　　/　 .|
　　 　　|　　 ヽ.　　　　,, -‐ ''"~ ~"'' ‐- ､　　　　/　　 |
　　　　.|　　　 ヽ　　　　　　　　 !　　　 　 　 　 ./　　　.|
　　　 ,,|　　　　　ヽ.　　 　 　 　 |　　　　 　 　./　　　　 |、
　　　 |＼.　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　／　　 　 ／.|
　　　.|.　　＼. 　 　 　ヽ､＿___　　　＿__／　　　 ／　　 .|
　　　'　　　　 `　　 　 　 　 　 ￣￣　　　　　　 ´　　　　 '

試用期間中の身の上のため、
上司のミスでも私が悪いことにされて責められ、
毎日が嫌で堪らない。
あんたがこの文書を昨日中に会員へ送れっつったじゃん！
出した後、文書差し替えると言ってたよ、と他の役員から聞いた。
もう嫌。何で私が悪いことになるの？
正社初めてだけどこれが普通なの？

会議にきみのことをかけると言われ三日…
どっちでもいいから早く答え下さい。
社長、あんたがいると鬱が悪化する…

学生時代に戻った夢みたのか、今日は木曜！授業は午後のみだー！
とか勝手に思い込んでしまった。。。
目覚まし鳴るまでのあの時間はちょっと幸せだった。
結構限界来てるかも。

585さん
僕も貴方と同じ気持ちです。
何も知らない親は早く寝ろと言うけど、早く寝た所で問題解決しないんだよね。今日も嫌な一日が始まると思うと激しく鬱です。

うちの医師は会社にいけてることに誇りを持てとかいう。
病院かえようかな。。。
しゃれにならない辛さなんだけど。

さてと、まずはトイレに篭ろうかな・・・

595さんじゃないけど俺も会社着くなりすでに篭ってます。。

さあて仕事だ。
今日もマターリユクーリやるぞ。
できるかな？
皆様も心を壊さないように
マターリユクーリ仕事してください。

大丈夫。
みんな大丈夫だよ。

みんなに言っているようで実は自分に言い聞かせている。

つい朝早くめがさめたんで気をまぎらわす為酒飲んで満員電車乗ったら最悪 頭ｶﾞﾝｶﾞﾝするし圧迫感酷いし

どう考えてもオーバーワークです。

自分の許容量越えてるのはわかってるんですが、
出来ませんと上司に泣きついて　鼻で笑われるくらいなら
自力でなんとかしてやる！　とか思うから鬱になる・・・orz

ちきしょう、マターリしてる余裕がねえ！

つうか、上司。　お　ま　え　が　や　れ　！

結局会社辞めちゃいました。
ここの皆様、今までありがとう。
どうかご無理なさらず、自愛してください。

私は全てに疲れてしまいました。

ゆっくり、首をまわすと
セロトニン増えて落ち着くんだよね？
みんな首を回すんだ。んでマターリ汁。
560さん、お疲れさまでした…

今日も遅刻した自分に鬱
起きれないしｶﾗﾀﾞが動かない

そろそろ怒られるのかな、ｱﾊﾊﾊﾊ

鬱病で2回目の休職（涙）結婚しようと決めた彼女ともその日に別れたし（涙）なにもかも無くしちゃった… これからどうやって生きていこう… 鬱でも会社に行けてるみなさんが羨ましい

昨日でやめちゃいました。1月しかもちませんでした。
あーー神様。いないね。つかれたー。ダメ過ぎ。

上司の言動にいちいち反応する
性格を治したい。
疲れてしまうから・・

先週金曜日の仕事終わってこれから新年会って時に
社長Ｊｒの前で「新年会で社長の演説、もしかしたら寝ちゃうかも〜ｗ」
なんてふざけて言ったら、
「なめてんの？ふざけんなよ」なーんてJrに言われちゃったよー。
普段ほとんど関わりが無いのにいきなり脅すような口調で言われちゃって
今まで耐えていた物がその一言で一気に瓦解しちゃったよー。
その直後、社長Jrにデカイ声で「具合悪い！」って叫んじゃったし、もうだめぽ。

彼氏と週末会うも全然濡れないで満足させてあげられないし、
便秘と下痢繰り返すし、食べ物食べたくないし、
眠りが浅すぎて金縛りに久々遭うし、顔を人に見られたくないし、
言葉をいくら頭の中で積み上げても片っ端から風化して文章にならないし、
こんな日が再びやってくるなんて信じたくないよ…。

体が重い…。このまま布団に染み込んでしまいそう…。

数日前から寝起き時にめまいが止まらない。
寒いから余計に布団から出たくないが、無理矢理出る。
黙々と出勤準備を終えると、いつもの通り親の言い争う声。
自分が生まれなかったら、離婚できたかもしれないのに
と思うと、絶望的な気分になる。
今日も何もする気が起きない。
でも必死で仕事して金貯めて、早く家を出て行きたい。

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

今日は早退する。ダメだ。決めた。
午後の会議が終わったら帰ってやる。

やっとお昼だ。
飯食って寝よう。

仕事中吐き気がした｡
辞めた人たち､あんまり自分を責めないで｡
辞めるのも勇気なんだから…
まずは今まで頑張った自分を少し甘やかしてあげましょう

私は上司から、今週休みなさいって言われた。
みんなここまで頑張ったんだから
自分を誉めてあげようよ。

>>606
私も気にしすぎで毎日ぐったりです。
それなのに夜寝られないから眠剤のお世話に。
なんで私の上司は気分で言うこと変わるの？
一日中圧迫面接受けてる気分…

病院の先生は
がんばっちゃダメ
がんばっちゃダメ！
って言うじゃな〜い？
でも先生、がんがらないと残業になっちゃうんですよ！　残念！
一刻一秒たりとも早く帰ってマターリしたい斬り！　orz

仕事場に生理的にイヤなヤツがいて
近くにいるだけでイライラする。
１度隣の席だった事があるが
こちらが集中しているのも関わらず話かけてきて
しょっちゅう邪魔するし
その内容が仕事に殆ど関係ないくだらない話ばっか。
ペース乱され、うんざりだったので
上司に話したら席を離してくれて
その後はまた元のようにスムーズに出来た。

しかし今回移動があり、またヤツが一緒。
本当は今日まで研修だったが
ヤツの失礼な発言連続にイライラ再燃。

神経質になりすぎとは思うが
今日さえ終われば同じ部署だが
ヤツに関わる機会はかなり減る。

会社には悪いが休ませてもらった。
研修は補足として対応していただけるようなので。
今はカモミールティ飲んで
気を鎮めようとしています。

もまいら　茶でも飲んでチョトもちつけ


　　）　）　）
　（　（　（　　 　∧_∧
┌───┐ （　´･ω）　　从／
│　 　 　 ├ （つ旦と）──┐＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~
├───┤　`ｕ―ｕ'　. 　　│−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~
│　 　 　 ├──────┘＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~−＝≡旦~
└───┘　　　　　　　　Ｗ＼
─────　　　　　　　　　　　　　　　ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ

>>604さん
休職してゆっくりすれば
また仕事が出来るようになるし、
もしかしたらステキな人と出会えるかもしれませんよ。

私は今会社には隠してますけど
そろそろ限界がきました。
１週間会社に来る事が苦痛です。
もう、カミングアウト→休職しかないかも。

さあて午後の仕事だ。
マターリユクーリできるといいな。
できるかな？

はい、キーボード打ってますよーカタカタカタ
あーやな雰囲気・・・

ここに来る方はみな苦しんでますね…私も上司が嫌で嫌であいつを見ると吐気する。でも、私はそろそろ、ブチ切れ寸前まできてます。鬱気味にはなるし。

今日職場で泣いてしまった＠ｏｒｚ

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　▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓███

　　　　　　　　　　
誰にも何も話せなくてただひとり泣くことしかできない
　　　　　　　　　　

暗いやつって思われてる

実際は暗い。

心の闇ってそうなかなか晴れたりしないでしょ？

まわりに好かれるために頑張れるほど健全な心じゃない

じゃずっと今のままでいくのかっていうと　わかんない

半分ピュアなのが好きで、半分はアブノーマルなんだ

それを誰か一人だけにでも理解してもらえるように何か努力しなくちゃ…

でもその他の人にはどうやって接するんだ…
上辺だけなんとかやってくってか…

それならいらないな

心の愛人がほしい

今日は早退したわけだが、周囲の人間の
「え、おまえ帰んの？なんで？」的な視線がきつい。
具合悪いんです、嘘じゃないんです、おおお見るな！！
辞めてやる!入って半年もたたずに辞めてやるよorz

私、職場では絶対泣かないなぁ。腹が立つほうが先だ。腹立って泣けない。

私は泣いた。
こんな情けない上司の下で働くことしか出来ないかと思うと自分が不甲斐なくて。

>>617
いただきまつ　旦~
このAAいいですね。「茶飲め」バージョンのなかでは今のところ一番だ。

悔しくて泣くいたことはあるなあ。

出来ない自分が悔しくて　とか
上司とバトルってどうしても意見が通らなかった　とか。

調子いい時は　腹が立って暴言を吐きます。


まあ、最近は　「どーでもいい」　に徹してるので
会社で感情をあらわにしたりしないです。

眠剤飲んでるしひどい睡眠障害なので夜の仕事してます。でもストレスたまるよ。今も衝動買いで28000も使った

あと少し、あと少しで帰れる。

かえるぞ。
だれがなんといおうとかえるぞ。

うぉぉ、あと５分で定時だ。帰る。絶対帰る。

いいなー帰れて(・∀・)ｶｴﾚ!!
　　

ただ今帰宅。
明日、明後日は深夜勤務。
今日は夜型に慣らすために遅くまで起きていよう。

で、体がガタガタになる、と。
目に見えてんだけどそれも仕事のうちだから
我慢すんべ。

今日、会社ですごいウツの波がきて、帰りたくてたまりませんでした、でも今日休んでる人多いし、帰るといえず、我慢しました。我慢してるときに、会社の嫌なおばさんから、キツい事いわれ…激ウツ。でも我慢したっ頑張ったと思う…でも、辛いよう…

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

>>637
よく頑張ったね。辛いけどよくやったと思うよ、俺は。
今日はゆっくりリラックスして眠りなさいな。
今日のことは過ぎたこととして忘れちまえ。
明日のことは明日になって考えたらいいよ。

ムカムカして、動悸もしてきて、息苦しくなってきて
もう働けないと思い、
机の上や引出しの資料やら私物を整理。
いらないものはどんどんゴミ箱へ。
30分ほどその作業を黙々としたら少しすっきり。

もう帰る。

鬱病の○○さん、気を使ってくれてありがとう。

会社の嫌なおばさんって本当どこでも居るんだな。

鬱で失敗して２年
事務職してるけど他のメンバーは忙しく仕事しているのについていけないしついていきたくない……

でも定時終わって帰り道になると調子が出てきてとりあえず好きなアニメ見て過ごせる

最近「このままだと昇給できないし生活もできなくなるよ」と言われた。

やっぱり仕事して欲しいらしい。どうしよう。

いつも怒鳴る同僚に今日物凄く怒られた。
まあ悪いのは俺なんだが。今新人の教育をしている。最近仕事にも
自信が無く鬱っぽかった。辞めると思った。俺は自分が
嫌になり泣きそうだった。すると、オメーはちゃんと仕事
出来てるんだし、居なくなられれば困るんだから。
オメーは○○さん（新人）の手本なんだから、先生なんだから。
オメーがシッカリしなきゃダメなんだから。
オメーが仕事出来てなきゃ誰もオメーに○○さんを
任せたりしないべ。オメーをいじめてるんじゃないからな。
俺は涙があふれて泣き崩れた。そして形をトントンと叩いて、
泣くなって、しっかり頼むよ、と。俺は嬉しかった。
ガキの頃先生に怒られているみたいだった。

さすがに木曜日にもなると
疲れが抑えられなくなってくる。
だから今日は過食気味。。。
明日きっと自己嫌悪に落ちるんだろうな。。

あしたは金曜日！あしたがんがれば・・・金曜の夜が一番たのしい。

疲れた
頭痛い

すごく弁が立って「オレはできるんだぜ！」オーラの同期が同じ職場にいて、
その存在も鬱になる原因のひとつだったと思ってる。
でも今日、そいつが上の人たちに全く評価されてないことが発覚。

こんな自分はいやだけど、そのおかげで少し鬱が軽くなった気がして今日は大丈夫だった。
今の会社、ちゃんと見てくれてるのかしら。
もうすこし、がんばります。

確かにできの良い人がいると鬱に拍車がかかるよな

上司から給料泥棒と言われて1ヶ月半。遂に仕事をほされた。
やることが無くなりぽつーんと孤立状態。うつになって初めて死にたいと思った。

あーあと1日で週末だ

ウンコほしいよぅ

はよ休みこーい

茶、出してくれるのはありがたいがカフェインで薬効減るから飲めないです。
珈琲好きで一杯が美味いのになぁ。。。。

仕事中にまた波がやってきた。なんとか持ちこたえたけれど、
最近弱めのうつがずっと続いてるんだよね。
記憶力も判断力もガタ落ち、今の書き込みさえ、
全然文体とか考えられないまま打ち込んでる。
手頃な場所を見ると、吊りたい欲求が沸々と。
ちょっと気を抜くとまぶたが下がってしまう・・。
歩き方も足を引きずるようになってるし、
気力がかなり下がってるのが分かる。
このまま多忙期へ突入したら偉い事になりそうだけど
そうかといって下手に入院したいなんて言ったら
そのまま首を切られそうだし、どうすればいいか
事柄を吟味したり決断する事も出来ない・・。orz　

もうだめぽ。

鬱の奴に上司は仕事だからか凄い勢いでバンバン怒鳴り散らしてくるよ。

今日、辞めるつもりで鬱をカミングアウトした。
ものすごくやさしくされて続けることにしたがいつまでもつことやら・・・

>>615
おもしろかったです。あの口調で、読みました。

>>622
わたしなんて、しょっちゅうですよ。
ワンワン泣く、というより、涙がボロボロでるんです。

>>630
いいですね、私にもそう思う余裕がほしい・・

>>637
よく頑張りましたね。ほんと。

今日は寒かったですね。
ここにいるみなさんが、風邪をひきませんように・・。

肩こりが最近ひどいのでつらいなぁ。
あぁ・・あした金曜日、がんばろ・・

明日行けば休みだ。何事も起きずに終わりますように…。

>566
パニックって程じゃ無いけど、
通達とかで「人事に関する〜」なんて来ると、びくっとしてしまう。
鬱が良くなる前に仕事干されちゃ、いいんだかわるいんだか。。。。

経理のプロジェクトチームに入れられて鬱に
なかなか進まないのに期限は迫る
職場の雰囲気は険悪になり、上司も右往左往している
全国の事業所からの苦情を考えると…
もっと地道でいいから、確実に遂行できる仕事に就きたい
甘えてるのかな〜
座して死を待つような心境だよ〜
啖呵斬ってやめたいけど、いろんな人に迷惑かけるし、
親も心配してるし
薬飲んで寝よう
明日も六時起きだし

長文スマソ

あと一日
あと一日
あと一日
その一日がものすごくハードな訳だがorz
後が楽になると思えば。。。やっぱがんがれないかも(T_T)

ニュース23のタクシードライバーの給与明細を見て、世間の風の冷たさを感じた。
今の会社にしがみついても、いいことは何もないのだけれど。
独り言ｽﾏｿ

>>662
いくらだったの

今日と明日会社休むことになりました。
いちおう「心因性の病気」ということでカミングアウトしましたが、
一笑にふされました。ぼちぼち辞めどきかなと思ってます。
やっぱり大怪我でもしないとまともに話なんか聞いてくれませんね。

塾講してるんだが、、、、
バイトじゃなくて本業なんだが、、、、、
中学の数学の問題が解けん！！集中力がない！！

前はちゃんと　解けたのに＿|￣|○　

集中力上げる方法ないかな
おれもガタ落ちだ

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
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　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

>>663
13万とか。もっと安い人もいた。
生活保護費より低いケースがほとんどだって。
それじゃ自分ひとりだって養うの大変……。

>>661
そうそう
そのあと１日がめちゃハードだったりする

とにかくもちつけ折れ
あと１日だ
ﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ

>>667
ウンコくれ
あと1日の辛抱だ

がんがった。肩こった。

眠ると確実に朝が来て会社に行かなきゃいけないと思うと眠れない
寝なくても朝は来るとわかってるけどさ・・

一昨日ストレスから仕事中に吐いて、昨日は休みました。今日は今の所落ち着いてるけど、改めて自分の無能さを痛感してます。雰囲気にもまだ馴染めないし…けど六時前までとにかく頑張ります。

なんとか乗りきれた。今日も乗りきればいいな。

やっと終わらせて報告した仕事に不備がちょこちょこ出てまたやり直しだ・・・。
明日は午前中半休を取って医者に行く。
午後だけでやり直せるのか？ギモンだが残業は出来ない。
だけど明日行ったら休みだからがんがろう！自分！

昨日腹があまりにも痛くて休んだ。
病院にいったら感染性胃腸炎。
でも同僚はまたいつもの神経性のやつかとか思ってるんだろうなぁ。。

いきたくね〜
でもいかねば
トホホ

薬飲んだら休みくださいって言うのに
罪悪感がが薄れて
やっと休める気がした。

一度休んでみようと思います。
このスレの皆様ごめんなさい。

うーすげー雪。ただでさえ行きたくないのに・・・。
また遅刻しちゃうよ。。。

今日行ったら休みだから、ｶﾞﾝｶﾞﾗずに過ごしてくるゼ!!

おはようございます。
無事出社！　出社しますた！！

今日も一日マターリいきます。

今日だけでもかんばろう

週末の休みを待ち望んで
仕事している自分が嫌だ
こんなことではいい仕事
が出来ない。
くそー！

おはようございます。
今日は鬱＋生理痛のダブルパンチ。
仕事はかどりそうにない…どうしよう。

やはり朝は胸の苦しさが強いなぁ
昨日のしこみで今日を無事乗り切れるとよいけど。。

>684
腰にカイロ貼ると少し楽になるよ>生理痛
私も今日はWパンチだけどがんがります

さあて仕事だ。
今日もマターリユクーリできるかな？
皆さんもマターリしてください。
心がもちませんヨ

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

>>685ﾀｿ
　お互いつらいですね。
　またーりゆくーりがんがりましょう。

夜勤が…夜勤が終わった!!皆さんも体と心を大事にしてがんがって下さい(>_<)

口うるさいけどわたしの鬱に一定の理解のあった上司が、
２月末に退職することになった。
新しい上司にカミングアウトすべきかどうか悩んでいる。
部長１名、部下１名の小所帯なので、うまくやっていけるか
どうか心配です。

上司がわざわざ「杉田かおる、結婚したんだってね〜」とか
言ってきた。（今頃かよ←この辺がイヤミっぽい）
その場は素無視でスルーしましたが。

はいはい、毒女で悪うございました！
嫁に行く気もありませんから！

最初の子供と奥さんを捨てて
再婚したおまえにごちゃごちゃ言われる筋合いはねえよな？

ね　え　ん　だ　よ　な　？？

>>691
何才？

漏れも違う部署の上司に言われるよ。おまえいくつになったの？もう嫁さん貰わないと！
貰えるんならとっくに貰ってるよ・・・orz

うわ、間違った。

誤）最初の子供と奥さんを捨てて
正）最初の子供と奥さんに捨てられて

だったｗ

来週から働きます 今から緊張する〜 気楽にいかなきゃ！(>_<)

　　　　　　　　　　　　　　　 人
　　　　　　　　　　　　　　 （＿_）
　　　　　　　　　　　　　　（＿＿）
　　　　　　　　　　 　　　（ ・∀・ ） ｳﾝｺｰ!
　　　 　　　　　　　 　 　 Ｕ θＵ
　　　　 　　　　　　 ／￣￣�T￣￣＼
　　　　　 　　　　　|二二二二二二二|
　　　　　　　　　 　｜　　　　　　　　｜
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　 　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
　/　 /┘　.　 　/　 /┘.　 　　/　 /┘ └＼ ＼　 　└＼ ＼　　 └＼ ＼
ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ

自宅のﾒｰﾙに派遣元からﾒｰﾙが来てた
勤怠(遅刻大杉)について

「○○さんは××社の看板背負って職場に行っていることを忘れないようにしっかりやれ」云々

遅刻はいけないことだってわかってるけど朝、体が動かない
遅刻して職場について、自己嫌悪で鬱がひどくなる
どうにかしたいけど、体が言うことを聞いてくれないって、理解してもらえないですね。当然ですが。

派遣元には鬱のこと話してあるのですが、薬さえ飲んでれば平気だと思われてる模様

…そんな簡単なものだったら、ここまで苦しみません。
何も楽しいことないし、何食べても味しないし、そもそも食欲すらないし
何で生きてんだろ、自分

あと１０分だ。
飯食ったら寝るぞ。

朝から仕事ハード・・・
少し落ち着いた・・・・
と思ったらもう昼休みか・・・

さあ、お昼寝タイム♪

あと半日！　がんがろう。

さあてお仕事。
マターリユクーリできるかな。
皆さんもマターリしてください。
出ないと心がもちませんヨ。

朝から社長と打合せ。俺の部下の事でお小言。女社長っていうのはネチっこいからいやだね。
鬱なんてばれた日には退職だな。でも薄々感づいているかもしれない。
どうせ辞めるなら、会社都合で退職して、雇用保険満額貰いたいもんだ。
再就職は４０才だからかなりキビシーだろうけど。

>701
ナカーマ。
お互い厳しいけど何とかふんばりませう。
心が壊れない程度に仕事しようよ。

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=babysora0830

デスクから離れた所に逃げてきた。ここで少しマターリする・・・

おまえら鬱で人間やめてーくせにどしてそんなに頑張って仕事すんの？結局生きてく為かい？素晴らしいね。おまえらは立ち直れるよ！強い！頑張って！

はい、今日も仕事しているフリ。カタカタカタカタ
キーボード打ってるだろー

課のみんなは出張、年休その他で
今ここにいるのは嘱託のおばあさんと漏れだけ。
こんなに気分良く机にいるのは何年ぶりだろう。
えーい、サボってやる。

明日からまた仕事だ…
いつまでこんなつまらない毎日を送るんだ…
うまく人と会話するのってどうすりゃいいの
笑顔もひきつってるけど、これ以上笑えない
俺は一体どうしたいんだか…何がしたいんだ…何をすれば満足なのかわからない…

ｳﾂでも、必死に会社行ってました。
もう、入社して自分の仕事も任され、一人前と認められて・・・。
しかし、そんなときに体調を崩し、病院通い。
検査のため、週の半分を休んだ。
その後、ツライ体を引きずって、出社したら、
何事もないように漏れの仕事が進んでる。
こんなに休んで取引先に申し訳ないと思っていた自分を少し恨んだ。

自分を責めずに。。

もっと自分に優しくしてあげてもいいとおもうよ。

>>710 ありが�d
明日も仕事だから優しくしてやります
レスもらうと救われるな　

＞＞７１１さま。
今日はちょびっと調子がいいから。
救われたって言われたら　ちょびっと自分をすきになれました。
こちらこそありがとぅ。

　　　　　　　　　　　 __,,..､､- - - .､､...,,___
　　　　　　 ,,､‐''"~￣　　　　　　　　　　 ￣``''‐､、
　　　　　／　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
　　 /　　／ ~~` '' ‐- ､､ ,,__　　 __ ,,..､､ -‐ '' "~~＼　　ヽ
　　 |　 / 　 　__　 　 　 　 　 ￣　　　　　　　__　　　ヽ　 |
　　.|　 ｛　　´　　 ‐-　....__　　　　__...　-‐　　　`　　　｝　.|
　　.|　　〉,,・^'' - .,, 　 　 　~ 　i　~　　　　__,,.- ＾`・､.〈　　|
./￣|　 /,／~ヽ､　　`'' ‐--‐ ,.| ､‐-‐'' "~　　 _ノ~＼,ヽ　|￣ヽ
| （` |　/ ヽ,,_____`‐-､_､..,,___ﾉ八ヽ___,,.._-‐_'"´___,, ノ ヽ .|'´） |
|　｝.| ./'　　 ＼二二・二../ ヽ　 / ヽ､二・二二／　　'ヽ | ｛　|
.| //| .|　　　　　　　　　 ／　|　 |.　＼　　　　　　　　　|　|ヽヽ|
.| .|　| .|　　　　　　　 ／　 　 |　 |. 　　 ＼　　　　　　　|　|　| .|
｜ヽ.|　|　　　　　　/　　　　 .|　 |. 　　　　ヽ　　　　　 .|　.|./ .|
　| 　.|　|　　　　　/　　　　　 |　 |　 　 　 　 ヽ　　　　 |　 |　/ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　ヽ　.|　|　　　　/　　　　 　 .|　 |　　　　　　 ヽ　　　 |　 |　/　　|　　仕事中に
　　.ヽ.|　| 　 　/　　　　　'二〈___〉二` 　 　 　 ヽ 　　|　 |./　　＜
　　　　|　|　　　　　　　　　　`-;-′　　　　　　　　　|　 |　　　　 |　　私用でネットしてさぼるな！
　　 　　iヽ|.　　　　　　,,... -‐"`‐"`'‐- ､、　　　　　|／i　　 　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 |　 ヽ　　　　 /...---‐‐‐‐‐----.ヽ　　　　/　 .|
　　 　　|　　 ヽ.　　　　,, -‐ ''"~ ~"'' ‐- ､　　　　/　　 |
　　　　.|　　　 ヽ　　　　　　　　 !　　　 　 　 　 ./　　　.|
　　　 ,,|　　　　　ヽ.　　 　 　 　 |　　　　 　 　./　　　　 |、
　　　 |＼.　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　／　　 　 ／.|
　　　.|.　　＼. 　 　 　ヽ､＿___　　　＿__／　　　 ／　　 .|
　　　'　　　　 `　　 　 　 　 　 ￣￣　　　　　　 ´　　　　 '

ちょっとくらいいいじゃなーい♪
りらぁっくす　りらぁぁっくすっ

鬱だ　元気出ない　でないでないでない　明るいヤツって何で明るいんだろう　つまんなくない生活ってどんなのかわからない　誰か教えて…

仕事辞めたら死ぬけど仕事してても楽しくない　元気ないから趣味にも手をつけれない
ただ疲れたら寝るだけ…そんな毎日繰り返すなんて…どうすれば……………………………

答えは　自分で言ってるね？
『鬱だから　元気でない』だよね。
病気だもんね。
風邪引いたら熱出るし体だるいでしょ。
そしたらちょっとは趣味もお休みするし寝るでしょ。

つまんなくない生活になるにはお互いにゆっくり治そうよ。ね。
私は自分を大事にしてあげること　を目標にしています。

今日も『生きる屍』状態で勤務していました。
やるコトはあるのに、身体が全然動かせない。頭も全然働かない。
同僚は鬱の事を知っているので、
「とりあえず今日の進捗報告を書いたらさっさと帰った方がいい」
と言われたけど・・・
進捗って言ったって、ほとんど何もしてねーよ・・＿|￣| ||
首斬られるのは時間の問題だな。　　　　　　　　　　　 ○

>>717
私も生きる屍状態だった。。
みんな私が居ないかのようにしてる。
私も消えてしまいたいと思うからそれでいいけど。
でもちょっとむなしい。
病院で午後半休したけど
きっと私が帰ったことに誰も気づいてない気がする。

疲れたなぁ。

ゆっくり治していくしかないっていうのが辛い…
でもそれに耐えるか死ぬかなら　耐えるほうをとる。

１週間の休暇中。今日で５日目。あと２日しかない…。
無職以外でこんなに沢山休めるなんて初めてだ。

飲食店で年中無休で朝まで営業なんだ…。
来週復帰したらまた客からのクレーム、人間関係、
地獄のような日々が待ってるんだろうな…。

辛いなあ。管理職失格な俺。もう嫌だよ。消えてしまいたい

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

今日は嫌な上司連中が会議でいなかったので気持ちよく仕事出来た。
はー、あいつら乗せたタクシーに隕石でも落ちて全員しなねーかなー

あしたあさってはねてすごそー

みんなお疲れ〜

私も管理職です。
しかも転職していきなり
抜擢された。
毎日毎日、部下からの
突き上げが凄いよ。
針の筵状態で自信がなく
なっていく。
決して貴方だけじゃない。
でも、お互い地道に努力
しないか？
そのうち、きっと明かり
が見えてくると思う。
そこで貴方と出会ったら
互いの成長を讃えたい。

休職すると行きづらくなってきて自分の居場所がどんどんなくなって・・・
結局余計にウツになって。。。つらいね。みんな。
仕事だって自分の分が溜まっているうちはいいとおもうの。
そのうちに自分の分誰かがやるようになってたり
自分の机だけいつも妙にきれいだったりして切ないよね。

何も考えないで日々過ごす事ができるならこんな病気にはならないもんね。
みんな真面目。
みんないい人。
私も発病してから１５年が経とうとしてます。
学生⇒社会人⇒ぷーたろぅ⇒フリーター⇒ぷーたろぅ⇒派遣社員
⇒会社員⇒既婚者⇒狂った母親（継続中）⇒頭のおかしい準兼業主婦・・・

これからまだまだ自分を大事にするお勉強です。
みんなも気張らず・・ね。おやすみ。

>725
私は間接的に　人が良過ぎる　と言われました。
優しすぎるって訳じゃないのにな。
割と幼少から苦労してるんで（親の死別や火事や入院とか）
人の大事さがわかりすぎて鬱になってしまったのかな。
それとも期待しているのに裏切られて鬱になってしまったのかな。

とりあえず週末ﾏﾀｰﾘします。
子供はｲﾝﾌﾙだしうつらないようにしないと。

今TV欄みたら
NHK教育ﾃﾚﾋﾞ　20:00 きょうの健康Q＆A 「うつ病年代別対処のポイント」若者・働き盛り・高齢
だって。
観ようかなー

>>724
自分は管理職見習？の立場で、職務権限もないのに部下を付けられて、
仕事がやりづらい……というか仕事になりません。
管理職としてきちんと権限を与えてくれれば、それなりに行使できるのに
中途入社のヒラの言うことを素直に聞く人間ばかりじゃない。
自分の直属の上司が手を焼いてる部下を押し付けられた感じ。
もうやだよ。

今日会社に出てＰＣを起動したら

ＨＤＤがクラッシュしてた。

心で泣きながらサポートから届いた代替機で再構築の一日。

データだけはネットワークドライブ保管だから死んでなかったので吊らずに済んだけど。

とにかく、人に誉められると人間って生き甲斐を感じるんだよなぁ。

管理職で鬱の奴は辛いだろうな・・・

辞めればそういう奴は治ると思うよ

今日は仕事道具を壊しちゃいました。

飲み会疲れた
人間関係のどろどろしたところを見て疲れてしまった。
（男と女の半分合コン状態なので大した事ないんだろうけど）
対人恐怖で女性慣れしていない自分は
話をあわせるので精一杯でした。

何でこんなのが明日もあるんだ…引きこもりたい

今、よっちゃんイカとコーラ飲みながらマターリしている。明日、あさって休みなので嬉しい。金曜の夜が一番楽しい(´・ω・｀)

>>734
ほんとそうだよね。。。
金曜の夜が一番幸せ。
織れは温かいシチューにコーラ（ちょっと合わないか）でマターりマターり

test

このｽﾚが100逝く迄は勤めようかと思います。
土曜日休みの所が裏山。

明日と明後日は休みだけど、なんだか落ち着かない…勤務5日目で、まだ教えてもらってませんでした。を言い訳にしてしまい鬱。ごめんなさい。私が悪いんです。とっさに教えて下さいって付け加えたけど…気になってしょうがない。こんな自分が嫌でたまらないよ(T_T)

>>738さん
教えてもらってないことは、教えてもらってない！て言っていいんだよ。
私は教えてもらってることかどうかも忘れてるくらい、最近ますます記憶力がヤバイですが。。
メモ魔になるしかないけど、即座に答えられなかったりするとまた鬱だよね〜
はぁ。。。

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あしたは、鯖のＨＤＤの増設だべ。
ＲＡＩＤだから、刺せば認識してくれると。
休日出勤だけど、楽に行けそうだべ。

>>735
暖かいシチュー、超裏山

なぁ鬱で酒飲むのって楽しいか？
投薬中なら仕方ないだろうが、つまらなくてしかたねぇ
ひとりだけ冷めた言動で場も冷めるから何も言わないことにしたいけど、絶対話しかけてくるし。

最近変えた薬は酒との相性も悪いらしいので今年はもうこれっきりだな

寝て起きたら会社いかなくちゃ
寝たくないよ。
今日は鬱の原因の上司に不条理（八つ当たり）なことで怒られて
同僚や後輩がたくさんいる前で、号泣しました。
別に同情してなんて思ってない、感情がコントロールできなくて
我慢できなくて涙があふれ出てきたんだよ。
周りの雰囲気を害して申し訳ないと思ったけど
それでも涙があふれ出てくるんだよ。
今じゃ泣き過ぎて頭痛はするし、動悸はずっとあるし、目まいはするし。
もう限界です、電車のホームに飛び降りようとしたけど、
足が一歩動いたところで、家族が自分の葬式をしているのを想像して、
いろんな人に迷惑をかけると思ったらそれ以上動けなかった。
明日起きたら、外出られるかな。もう苦しいよ、つらいよ。

ただ今帰宅。
夜型勤務だとせっかく整えた体調が微妙に狂ってしまう。
現場に入れば集中と緊張感ですごせるけど、
現場の仕事が終わるとばったり倒れて起き上がれない。
でも完全な夜勤というわけではないからまだマシかな。

朝から出勤しているのに帰りがさっきでした。
一番朝早い人と一番夜遅い人に合わせることを強要するのはやめてほしい。
だから極度の疲労で鬱状態になって飛び降り自殺が出たんだろうがよ、くそ会社。

>>744
泣きたいときは泣けばいい。
俺も職場で泣いたことなんていくらでもある。
上司、その上の上司、他多数の同僚の前で泣きながら
「俺がいらんなら言うてくれ！すぐ辞めるから言うてくれ！」
なんて男のプライドなんて関係なしに泣きじゃくったこともある。
それでも何とかやっていけてるよ。
30過ぎたオッサンの俺でさえそんなもんだから気にしなくてもええと思うよ。

>>746
それはひどいな。
労基法を無視してんと違う？
内部告発とかなんか手はないか？
俺アホだからようわからんけど。

>744　私も前そんな風になってた。
悲しいとかより、相手の不条理な仕打ちに怒りが込み上げて、でも怒りをぶつける訳にも
いかなくて（相手が客だったり、上司だったり）どうしようもなくなってると涙が出てくる。
しかもなかなか止まらない。涙が出て１、２分も経つと「何で泣いてるんだろう」なんて
感情的には、頭醒めてるんだけど、涙腺締まらない。あれは一体どういう現象なんだろう
と未だに不思議。
お医者さんに相談して、そういう一時的な感情の昂りを抑えてくれる薬貰った。
その頃はほんと辛くて、他にも精神安定剤ずっと服用してた。

しばらくは低め安定で落ち着いてたんだけど、最近、またしんどくなってきた。
お薬貰って朝だけ飲んで、何とか会社には通って、そろそろ２ヶ月。
前は１ヶ月くらいで薬飲まなくても大丈夫な状態に戻れたのに。
薬がなくなったのでまたお医者さんに行かなくちゃなんだけど、これってどうなんだろう…と
考えてしまう。お薬に依存した状態になってるのか、歳喰って回復力が低下したのか。
不安を感じてる事をそのまんま、お医者さんに言えばいいのかな。
仕事辞めるのが何よりの治療なんだけど、そうもいかないんだよね〜。

おまいらどこで薬貰ってるの？やっぱり精神病院行ってるの？

>>750
うん、そーだよ。精神病院でもらってる。
あまり詳しくないし、薬ってやっぱり重要なので
まぁ他でもらえるとことか知らないからだけど

夜勤の方、今日お仕事の方
お疲れ様です！

夕べ薬と酒一緒に飲んだから
１９時過ぎには眠気とだるさに襲われ
２０時前には就寝。
もう目覚めたけど
まだダルー。。。
今日は１１時から病院。
先生にちゃんと言えるかなぁ。。。。

私も会社で泣いた
派遣で気も弱い私につけ込み不条理に年下社員が怒鳴ったり舐めた態度とられて

昨日会社辞めました
上記のこと以外にも色々ストレス溜まっちゃって
好きな男性いたけど気持ち打ち明けられないまま
だってその人、私の目の前で若いコといちゃつくんだもん
おまけに若いコ、私にまで舐めた態度取り出して
両親、虚言癖があるし金使い荒いしギャンブル好きだし働かないし
もうやだ、お金もないし
かといって死ぬのは悔しいし
居場所がないよ
こんな愚痴る私がいちばん嫌いだよ

今日も仕事で起きました。時間より早く起きたし、熟睡できてない。
薬飲みつつ今日も仕事。でも昨日退職届けだした。あと少しだけど、居心地悪い

>>753
派遣ってのもいろいろあるんですね。
まあ、もう過去のことは忘れて（無理かもしれないけど…）、しばらく休んで、それからゆっくり歩きだせばいいんだよ。
今はとりあえず休養だね。

いつになったら俺に休みというものが来るのか・・・
（８０日間連続勤務継続中）

昨日ほど今の仕事を嫌だと思ったことはない。
周りを伺って同調したら「意思がないのか」と非難され、
意思をあらわしたら、今度は「○さん（私）が勝手に
言った」と言われて。単調な仕事なのにもう行きたくない気分。

とりあえず臨時職員とかって居心地悪い。
正職員の輪に入っていけない、入っていくとでしゃばってるって思われそう。
まだ１９だからお酒飲めなくて、飲み会だと尚更そうなる。
飲み会も仕事のうちだからしょうがなく出てるけど。

とりあえず時間外勤務とかないからいいようなもんだ。
仕事は好きだけどなんか、だめだ。
お客に逆切れされてそのひとの応対終わったあとトイレでめちゃくちゃ泣いた。
今はまだ内部勤務だけだけど、窓口にいつ戻るか考えるとぞっとする。

目、覚めた。

>>756
君は完璧超人か？
君の休みがどーんとまとめてくれるとお祈りしときます。

会社で激鬱な漏れはパチ屋にしか心の拠り所がありません。
今日もいきます。今日こそ勝ちたいです。

四月から入社だが、不安でしかたない
学生だった時もみんなは知らなかったがちょい鬱だった。
人間付き合いがなかなかうまくできなくて、毎日うそ笑いをして相手に合わせては帰ってきて一人でよく泣いていた
でも別に一人ぼっちというわけでもなく、うわべでは友達はいつもまわりにいた。
人目を気にする自分も大嫌いだ
もっと楽に生きれたらいいのに
きっと会社入ったらまた悩むんだろーな
みんなのｽﾚを読んでると
ゾッとする程いきたくない

>>750
心療内科のクリニック。
友人の紹介なので、リクエスト聞いてくれる。
(もちろんリタなんかは出さないけどね)

ウンコいる？


　　　　　　　　 ∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ

休んでしまった…
ダメ人間｡
私はダメ人間だ｡
いなくなればいい｡
誰の役にも立たず
もうだめだ

あぁ、さっき親からガンの再発を告げられた・・
激しく鬱・・・
今日は休みだけど、なんで明日休日出勤しなきゃいけないんだよ！
もう身も心もボロボロだわ

みんな　役に立たないなんて思わないで。
足を骨折してる人に走れって言うような人たちの話
まともに聞いちゃだめ。
心だって病気になったらリハビリがあって当たり前。
リハビリを受け入れてくれないところは避けていこう。
いっぱいあるから。受け入れてくれる手が。

＞＞７２６さま。
レス遅くなってゴメンナサイ。。
人が良い　といわれる人は責任感も強くて頑張りやで観察力も鋭いと思われ
故に散々人の気持ちを優先して自分は後回しで疲れ果ててから自分だけに
ツケが回ってくるのかもしれないよね。
私は主治医に『もっと自分を出してください』といわれましたが・・
そんなことどうやってしらいいのかわからず困ってしまいました（笑）
今までしたことないことって　たった一言言葉にするだけでもとっても
緊張するし怖い。今でも私も必死です。
幼少のトラウマというのは私も診断にありました。
どこかで折り合いがつきますように・・・心からお祈りしています。

739さんありがとうございます(;_;)今日と明日はゆっくりします。

具合悪くなってきた・・・仕事。。また中途半端になっちゃうな。
中途半端にやるならやらないほうがマシなのか
なにもしないよりちょっとでもしたほうがいいのか・・・ぐるぐるぐるぐる
そんなこんなで服薬して休みます。ごめんなさい。

>>756
オレも休出しょっちゅう、徹夜あたり前の激務でへとへとだが・・・
あんたの方がはるかにスゲー・・・心からおつかれさまです
鬱で激務の辛さ、嫌というほどよく分かります
正直、辛さは同じだし時間の問題じゃないと知りつつも、
定時で帰れる環境の同じ病気の人たちをうらやんだりもしてしまいます
休まず働き続けていると、自分が人間でなくなるような気がしますよね
無理しないで、休める時が来たら、思いっきり休んでください

定時でも、辛い思いをしている鬱の方、気に障ったら本当にゴメンナサイ

|　　　ｽﾞｽﾞｯ
|ヽ∧
|･ω･).｡（ ｳﾏｰ･･･ ）
|っ日o　　　∬∬∬∬
|⊃⊃ 　　　旦旦旦旦
""" """ """ """ """ """

涙がコントロールできないの、つらいですよね。
その人の前にいくと無条件で涙が出ることもあり。
周りもそのことはわかっているので
なるべく近づかないように仕事をふってくれるんだけど
やっぱりまったく離れるわけにはいかないから。
今日は出勤日でしたが、仕事休みました。
週明け行けるかな、このままヒキになるか勇気を出して会社に行くか。

やっと病院に行けました。
薬と診断書もらったので明日は頑張って会社に行くよ。
みなさんもｶﾞﾝｶﾞﾚ〜

仕事がつらいです
誰か助けて・・・・

休みなのに将来を考えるのが辛くてネットと寝ることしかできません

食事もできません

ﾈｯﾄと寝ること

最高の至福だと思うｗ

彼女がほしいなぁ・・・

直属の先輩以外の2人に、別々の日時に
「あなたはとても神経質でしょう？もうすこし気を抜いてやったほうがいいよ」と
言われた。
見た目で分かるほどいっぱいいっぱいなのだろうか・・・・・。

久しぶりに病院へ行って、転職をしたが
「言われた事が分からない事」や「覚えていられない事」を相談したら
記憶力のテストなるものをされたけど、まったく問題ないようで
「緊張しているからでは？慣れればそういうこともなくなるよ」と
自分でもそうだろうよと思う事を言われた。
直属の先輩に「前の会社で何やってたの？」
「前の会社でもそんな風にトロトロやってたの？」とか言われて
ダメ人間扱いされていて、むかっ腹立っているけど、今はそれだけの事ができてないから何もいえない。
私だって、入社した暁にはテキパキ仕事をこなすつもりでいた。
こんなに脳が動かなくなっているとは思っていなかった…。
テキパキ動けない自分も悔しいけど、言われっぱなしも悔しい
がんばろうと思うけど、体が動かないよ

　　　　／||ミ
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test

働くところがあって裏山

そんなこんなで、会社から帰ってくるとバタンキューで
胃痛頭痛で大変で、何もやる気がおきないのに
今の仕事に必要な知識のための通信教育の教材が届いたよーん

ＤＨＡ・・ガンマ３系リノレン酸の一種魚介類などに多く含まれる。
　　　　　不足すると脳・神経などに異常をきたし、痴呆や各種アレルギー
　　　　　症状を引き起こす。

参考
　　http://www.bitway.ne.jp/tabetenaosu/eatsample/L/L04_09index2.htm

関連　ＥＰＡ、α（あるふぁ）リノレン酸、シソ油　荏ゴマ油　亜麻仁油
　　　さしみ不足　

商品価格

　　　DHAサプリメント　商品ひとつで各社より　１７００〜３５００円ほど
　　　シソ油　　　　　商品ひとつで各社より　１５００〜１８００円ほど
　　　まぐろ（中とろ）１パック１３００円ほど
　　　ぶり　　　　　　１パック５００円ほど
　　　さば　　　　　　１パック２００円ほど

毎日大量に取るのがこつ（２０００�r〜）　肥満以外副作用なし
スーパーは閉店間際は鮮魚の割引を行う
ガンマ３系の油、リノール酸を控えること（マーガリン・ショートニング厳禁

今日は定時きっかりに上がりたくてわざわざ残業断ったのに
ババァがややこしい案件を定時2分前に持ち込んできやがって結局断った意味なくなったよ・・・orz
なんでせめてあと5分はやく連絡しとこないんだよ！
こちとら定時命の派遣なんだよ！定時であがりたいからやっすい賃金で働いてるっつーのにィィー！！
ムキーッ！！！
あーすみません、愚痴ったら少し楽になりました・・・ぐすん

>>782
お疲れ様です。
派遣さんは残業代でないのですか？？
愚痴って楽になるなら愚痴ってよいと思いますよ♪

今日は病院に行ってきました。
お酒は辞めなさい、ってちょっと怒られてきました。
あー、もう月曜日を考えて憂鬱になってきました。。。

珈琲好きなのにカフェイン摂取押さえられてそっちの方で鬱酷くなりそうだ。。。。

もう３４歳、決して若くないのに未だに鬱がひどくてまともに仕事が出来ません。
このまま歳をとっていってどうなっていくんだろうと、激しい不安感と焦燥感に
胸をかきむしられる思いで毎日を送っています。
なぜ自分はこんなに劣っているのか・・・。
貯金も出来ず日々の暮らしで精一杯、このままじゃ定年退職後の生活も
まともに送れないです・・・。
とにかく、将来のことで不安でいっぱいです。
土日の休みの日も不安感で趣味などを楽しむ余裕が全くありません。
ほとんど寝て過してます。

両親にも申し訳ないです。
兄弟で自分だけが不安定で心配をかけっぱなしです。
本当に申し訳ない・・・。

長文すみません。

仕事がてきぱきできない。普通の人の2、3倍時間かかってる。もうこのままじゃクビになるよ〜。

メンヘルはみんな、俺は○×病、△□症候群とか名札つけて歩いてくれ。
あとから、病気だったから許しくれと言われても遅いんだよ。
理解して欲しいなら、最初から言ってくれないと困るんだよ。
病気だとわかっていれば、重要なことは頼まないのだから。
まあ仕事ができない分は、給料とかすくなくなるけど。

まだ終わらない。。

ﾒﾝﾍﾙだから仕事ができないんじゃなくて、仕事ができないからﾒﾝﾍﾙになるんじゃないのか？

今日仕事結構ミスった。まあ久しぶりであまり
やってない仕事なのだが。前教えたじゃん
とか言われてもそんなに簡単に覚えれないよ。
自分だって最初はミスってたくせに。
ああチクショー。

おいらそもそも仕事がないから仕事で悩みようがないよ〜♪

なんか唯の愚痴スレになってるな

みんな、幸せになろうぜ

私は会社辞めたよ。辞めてよかったと思ってる。
夜寝る前に明日の仕事の事を考えて、
眠れなくなったりとかがないし。

ウツの思考のループがあなたをくるしめる。
ウツの原因は思考のループ。

ああ、今日も結局無断欠勤・・・
これで四日目・・・

やっちゃあイケナイと思いつつ、やっぱり辛くて逃げちまう。
月曜には絶対出社しようと思うけど皆の視線が痛いだろうな・・・

どうすればいいんだろ。

やたー！！
眠くなってきたよー
これで6時間くらいは
何も考えなくてよくなる♪

無断欠勤して向こうから電話かかってこないの？

>>798
会社のほうが>>796のことをもう諦めているんだろ。
いても邪魔になるなら、わざわざ連絡取らないだろう。

みんな土日だから休みでしょうか？
私は今日は休みでしたが、明日から暫く休みなし＋α仕事がハードになるので
今日は一日寝てました・・・
明日から仕事に集中するためにも、自己を維持するためにも薬が必要なんて・・・（涙）
負けない！頑張ってやるぅ〜(;>皿<о)

>>799
そりゃわかんねーよ。
仕事してるときって、休んでる人のことけっこう意識しないからね｡

積極的に腹立ててる奴ってけっこう少数だったりする。
同情的に見てる奴、気にしない奴、忘れてる奴いると思うから、きちんとわび入れると同時に、
どうしても調子が悪かった旨を伝えれば、自然に戻ってけるよ。うそつくわけじゃないんだから。

>>796
自分の立場無駄に危うくしないように、きちんと現在の不調を伝えられればいいね。

月曜日病院いこ・・。
やろうやろうと思っても、集中できない。
こんなんじゃなかったのに。
自信なくなるわ、涙でるわ、自己嫌悪に陥るわ、イライラするわ・・

くそ〜

やっぱり薬の力を借りないとだめなの？　根性で自分を抑えられないもんなの？

>>795
どうすりゃ、抜け出せる

>>803
鬱に対して精神論を唱えても無理です。
鬱を経験した人しかわかりませんが、人間としてこれほど辛いことは
ありません。
漏れ自身、以前は仕事、残業が大好きな管理職でしたが
鬱をわずらって以来、会社へ行きたくなくなりました。

今週休みなしです、
家に仕事持ち帰りでなんとか遅れを取り戻せそう。

ウツで仕事ができないわけじゃないんだけど(ミスは続発。もう記憶力がなさすぎる）、
それにしても仕事が多すぎる。
来週は身内の手術で本当は立ち会わないといけないけど、
仕事で行けず。
とーちゃん、もしもの時は成仏してね。
どうしてこんな思いをして仕事をせねばならんのだろう…。

>>804
795じゃないけど、ループから抜け出すには、
自分を責めない、できなければ思考しないということでしょうか。
自責感が強いという自覚を持ち、その思考を食い止める訓練
（訓練です、すぐはできません）をくりかえしするということではないでしょうか。
訓練とは自己暗示と同義語です。
墜落はじまると、自己暗示の連続です。
わたしは仕事でミスると、一回はループにはまります。
でも何度も自分に言い聞かせることで一日二日でなんとか浮上。
もちろん安定剤は飲むけれど。

ただ今帰宅。

これからフロ入って睡眠薬飲んで寝るだけ。
明日明後日休みなんで、のんびりすごそう。
自分が良くなっているのかどうか分からないが、
仲間が最初に比べたらいいよと言ってくれた。
この調子で行ってみたいね。

明日お仕事の方・今勤務してる方もお疲れさまです。

土日は休みで、
眠剤使ってでもぐっすりのんびり眠ってる私は
まだまだめぐまれてる
とふと思ってしまいました。。

>>807さん
良くなってるみたいでよかったですね。
明日あさってのんびりして下さい〜〜

介護士です。患者の暴力になやんでます。夜勤が怖い、コールが怖い、、。もう一生これが続くのですか？もうノロウィルスにかかって呆け老人はシンジマエ

眠れぬ〜！！
ああっ、あと５時間後には職場！？
眠剤飲むと仕事がはかどらない。

でも病気を理由に仕事しないのは自分的にイヤ！
ってこのセーカクが病気にしてるのかな？

>>798
電話かかってきてました。
でも怖くて出られませんでした。
悪い悪いと思いつつ動けませんでした。
情けないんですが。

>>801
確かに同情的に見てくださる方もいます。
といいますか、社内の三分の一程の方がまだ見捨てずにいてくれています。
にもかかわらずそんな信頼を裏切ってしまって、毎回後悔しています。
自分が不甲斐なくて本当辛いです。

それと、現在の不調をどのように訴えればいいのかも判らずにいます。
体調的な事ではなく精神的な部分の不調。
上手く伝える自信がありません。
正直、自分でもよく判らないのです。
言葉を選ぶのが下手なんです。

>>809私も同業者です。辛さがよく分ります。
こっちは何もして無いのに殴られたりすると
さつ意が芽生えたりしませんか？ｗ
まぁ、仕方ないから殴られても私は我慢我慢の日々です。

同業の方がいてうれしい。明け方に汚物まみれで、こぶができて、、行方不明になりたかった。患者の独語を聞いていると洗脳されてる気分になりました。婦長になって現場からはなれたい（トホホ）

おはようございます。

今から出社の方、今から帰宅の方
みなさんお疲れ様でした！
今日の東京は寒いです。。日本全国かな？

お休みの方、ゆっくりまったりしましょうーー

アナフラールって元気出る？

夜までに、マジレス求む

>>815 すいません、わかりません。
今日は自分の部署は自分ひとりだけです。（てか電話番押し付けられただけですけど）でもめっちゃ気楽です。

ウンコいる？


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　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　(つ●と ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ