対人恐怖・人付き合いで悩んでいる人達の為のスレ19

943とまったく一緒だな俺は。
この世の人間関係がすべて１対１で成り立っていれば、
それほど俺はダメなやつじゃないと思う。
それが複数になるともうダメ…。

>>949
あー、映画は死ぬほどつまらないですよ。
原作の方は良いですが。
なんで日本って小説が良くても映画になると途端にクソになるのか。

(　´･┏┓･`)＜恥じらいが、恐怖へと変わるとき。

外だと他人を意識してしまっておとなしく無口だけど、家の中ではハイテンションでベラベラしゃべってる。
別に人前で演技してるわけじゃなくて、自動的におとなしくなってしまう。
家の中での自分のふるまいを友人が見たらおどろくだろうなぁ

他人が怖いというか、
仲良くなっても本音は嫌われてるんじゃないかと
いつも不安。

こういうのはスレ違いですか？

>>953
日本に限った話ではない希ガス

>>956
スレ違いじゃないと思う。
っていうか、俺もそういうこと考える。
というのも昔仲良かった友達の輪から急にはずされたことがあるから。
きっと対人恐怖になったのはあれが原因なんだろうなぁ。
でもいい奴らだったし、あいつらのせいにするのも悪い。
実は俺がなんか悪い事したんじゃないか。なんて考える。
で、いつも人から嫌われるんじゃないか、
嫌われてるんじゃないかって思ってるわけだが。

神経症で書痙持ちの僕ですが、がんばって履歴書書いています。
この作業だけで疲れてしまってますが・・・

俺はこのご時世に携帯を持たない人間です。
誰とも連絡とらないから必要なし。

>>957さん
あなたは本当に優しい方ですねｗ
輪から外されて自分を責めるとは。
でも、そんなことないです。両方に何かしらの
理由があるんですから。友達なんて曖昧なのかもしれません。（ひねくれた意見すみません

>>958さん
うんうん。頑張る人は素晴らしいｗ
履歴書はどっと疲れますもんなーー・・
自分のペースでやってほしいです。

■■■■■■■池田大作氏の正体■■■■２■■
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/07/19 00:23 ID:???
これが創価学会名誉会長　池田大作氏の正体だ

http://www.host.or.jp/user/worldsky/main.html

前スレ
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/koumei/1057754261/

http://society3.2ch.net/test/read.cgi/koumei/1090164215/l50

履歴書とか、面接で
「長所は？ 短所は？」
みたいなのがすごいｲﾔ…
長所なんて解らないし、短所はきりがない。
受かるように自分をﾌﾟﾚｾﾞﾝできないよ…

最近はじめた仕事を辞めようと思うのですが、
辞めればいつまでたっても対人恐怖を克服できないでしょうか。
これはただの逃げでしょうか。
私ははじめはいいのですが、時間が経つとだんだん人間関係が
つらくなってくるたちです。
はじめは明るく振舞えてもだんだん萎んでいくのです。
このままではみんなが私が話せないやつだと気付き、
集団から外されるのが必死です。
そうだと分かっていても、無理して
会社に行くべきでしょうか。

>>942
優しいと言うか…あえて他人を攻撃したり傷付ける必要性を全く感じない人達のような気が
>>943
同じ。1対1かせいぜい1対2までなら何とか対応可能。冗談も多少交えたりできる
相手が3以上になるとその中に自分が良く知らないor相性があまり良くない相手が必ずと言っていいほど入ってくる
そうするとその人を意識して自分を出せなくなる。出した方が自然で受け入れられるのは解るが
1対1で個人的な話を聞いたりとか割と真面目な話するのが一番楽
集団で当たり障りの無い世間話の中に混じるのが一番苦手。共通の話題も無いし
>>952
同意。特に最近の人間は集団になると他人に攻撃的になる気がするし
1対1だと面と向かって攻撃して反撃されると困るので対等に近い関係で接してくる人が多い気もする
周りともそれなりの協調性や社交性を保ちつつ自分の目標を持って一人でもそれに向かって精進みたいな感じが俺の理想
>>957
俺も最初は集団からのシカト
よく考えればそれが始まるきっかけは自分にあったが当時は一方的に向こうが悪いとしか思えなかった
と言っても今また会っても仲良くなる気はさらさら無いが
向こうも大人になって成長してるかも知れんが自分の中では当時のイメージのまま固まってるし

今の職場で早速挙動不審な変な奴扱いされてるっぽいなー…
理解者が多少いるから頑張りたいけど
同年代苦手だ…他人を小馬鹿にするのがデフォのようで

>>962
まずは自己分析だな。

>>957
ありがとう。
私もそうです。仲の良かった子達に急にハブにされたことがあって
それから人付き合いにするのに、自分の行動が人の目に痛く映ってないだろうか、
この人痛いとかウザーって思われてないか、そんなことばかり気にしてしまう。

小さいころから、ずーと一人でした。友達というものが無く、今でも人と一緒にいる
のが気が重いほうです。学校時代も社会人になってもお昼は、いつも一人でした。
昔は、寂しいと思った事もありますが、妙に気を遣うより近頃は、らくだと思うよう
になりました。でも、この先一人で死んでいくのかなあと思うとやはり不安です。
出来れば、家族が生きている内に死んでお墓にだけ入れてほしいと思っています。

>出来れば、家族が生きている内に死んでお墓にだけ入れてほしいと思っています。

甘ったれてるね。

もう一部の人しか信用できないよーーーー。

だから携帯のメモリからも必要外の人は削除した。すこしすっきり。

人って裏表あるから嫌だなー。平気で嘘をつく人とか嫌い。
散々な目にあってきたし。。。。。。人が怖い。

漏れ幼い頃から対人恐怖症。
幼稚園の時いつまで経っても友達できない漏れに、親は
「仲間に入れてって言えばいいんだよ」と気楽に言った。
漏れは勇気を振り絞って鬼ごっこしてる子達に「仲間に入れて」って言った。
返って来た言葉は「嫌だ」だった。
…やっぱりって思った。どうせオレなんか入れてもらえないのは解ってたから。
こんな怖い思いするくらいなら人と話したくないとも思った。

人と関わらない様に暮らしてきたから、仕事付き合いで人とどんな話を
すればいいのか全く解らない。世間話がどんなものなのかも解らない。
怖くて声が碌に出せないから、無理に笑うくらいしか出来なくて
すぐに気まずくなって早々に切り上げるの繰り返し。
ガキの頃のこといつまで引きずって馬鹿みたいのは頭では解ってるけど
どうしても上手くいかない。
今月は人と話す機会が増えるから鬱。

>>967
気持ちは分かる。私も時々そういう気分になったよ。
でもさ、残された家族はどんなに悲しんでもいいの？親より早く死ぬって最大の親不孝だよ。

>>963
今の会社から離れても、別な会社に自分を一緒に連れて行く訳ですから
別に逃げるのが悪いとは思いませんが、次の所でも改善を自分から行わなければ
代わり映えしないでしょう。どうせいつか一念発起して、対人恐怖を克服するなら
いまから、今の会社でやってみたらどうですか？厳しいし勇気も要りますが。
段階を追って、できるとこから少しずつ、何年もかけてライフワークとしてやってみたら
どうでしょうか。人間関係の技術は、一生を費やしても意味がある仕事だと思いますし
実際私も、同じような悩みを経過して今でも、毎日実験をして失敗をして、生きてます。

>>972
そうだね。どこ行っても人間は付きまとう
それならどこかでやらなきゃいけない対人スキルをなるべく早く身に付けたほうが
楽になる期間が増えるわけだし自分にとっても良いわけだ
勿論身に付けるまでは楽じゃないし辛いし逃げたいけど

＞９７２

素晴らしい。その通り。

＞＞９６３
今の会社を新しい会社だと思って耐えてみたら。

仕事先では現在「明るい・社交的・自分の世界を持っている」という評価を受けた。
習い事の場所では喋らない・目も合わせない・軽く挙動不審。
歩いている時は周りを気にしなように必死、体が緊張する。

悪い評価は受けません。評価を言ってくる程の付き合いが無いから。
人見知りすると言っても信じてもらえない、人付き合いが上手だと思われているらしい。
でも話しながら常に笑顔が不自然でないかとか気になってるんですが。
周囲の評価と私の評価がずれまくり。
もし一人でいるところを仕事先の人に見られたら、怖いなぁ・・・・。

人と人の間に生きて人間。
対人恐怖というのは、生きていく価値を見出し難いんだよね。

社交的と言われれば戸惑ってキョドってしまうし、
逆に消極的と言われれば凹んで立ち直れない。
僕は結局、人の評価に弱いんです。

社会生活できれば問題ないよ

俺再来年にはもう就職しなきゃなんない。
職場に馴染める自信なんて１％も無いよ・・・。
俺自身、自信の無い根の暗いやつだから尚更。表ではちょい無理してるけど、それでも「おとなしい」だし。

ここにいる人って対人苦手ということだけど、彼氏彼女いる人っているの？過去にでもいいけど。
おれは到底できそうにないんだけど・・・。

>>979
学校と違って職場は上下関係があるから、ある意味、楽だぞ。
金を稼ぎに行くわけだから、無理に馴染む必要もないし、
上辺だけの付き合いで良い。
挨拶、返事、人の言うことに耳を貸すことがキチン出来て、
なおかつ仕事をミスらなければ、どんなに根暗だろうとやっていける。
人間関係については、大人しく長いものに巻かれていればいい。
みんな大人だから、付き合ってるうちに「大人しい人なんだな」と理解してくれる。
まずは一歩踏み出して、バイト汁。言ってること分かるから。

社会に出て7年経つが、学校時代ほど辛かった時期はないな。
今のほうがずっと楽だ。

そういう考え方もあるんだね

>>980
通りすがりだが俺お前にちょっと救われた

980氏は大手企業じゃないのかね。
DQNな会社ならいじめは蔓延してるよ。バイトであっても同じだね。
あのババアの名前は忘れん。

>>972
ありがとうございます。
仰る通りです。
今の仕事続けてみます。
ありがとうございました。

>>983
たぶんまわりの人がやさしいんだろう。

大手企業ではない。地方の公共的な事業を請け負う企業、といったところか。
イジメはどんな会社だろうが存在するだろう。
が、どんなに根暗でも、人付き合いが下手でも、
背筋伸ばして声を出すときに出す、これだけで全然違う。
大人でも子どもでも、イジメっ子は弱そうなヤツをターゲットにするからな。

会社での基本的な態度。
　　挨拶と返事だけでも顔を上げて相手の顔見て、はっきり口調で。
　　言われたことに対して逐一「はい！」と相槌をうつ。
　　万が一失敗しても「申し訳ありませんでした。」と反省しつつ迅速に失敗をカバー。

会社でのＮＧ。
　　譲らない（話、席、場所、順番、何でも）
　　相手を立てない、知ったかぶり、愚痴る、声が小さい、失敗の言い訳をする
　　年齢が特定されるような話題をふる（←特に３、４０代の女性が敏感）
　　挨拶、返事、会釈をしない
　　ありがとうございます、を言えない（「すみません」は×）
　　落ち着きがない　キョドる
　　手伝わない、助けない
大雑把にこんなところか。

馴れ合いなんて、無理にする必要はないと思っている。
聞かれたら答える、冗談を言われたら笑う、上司との接し方は先輩を見て覚える。
気の利いた返事なんて、出来ないことはしない。
いろんな人から声をかけられるのは最初のうちだけで、
周りは「自分」がどういう人間か徐々に分かってくるから、
好意を持ってくれた人は近寄ってくるし、そうじゃない人は勝手に離れていく。
ここで、嫌われたかも、と悩む必要もないと思う

ここまで割り切れるようになるまで、7年かかったが。
連続ｶｷｺｽﾏｿ。

いや、非常によい話を聞かせてもらった

次スレの季節ですね

過去ログやリンクが多くなってきたようなので、まとめページなど作ってみました。
雑ですけど、コピペの手間が省けるかと

http://www.geocities.jp/mental_health2ch/

>>986
>声が小さい
>落ち着きがない　キョドる

俺のことじゃん

スレ立てしようかな・・・
スレに貼ってあるほうがかえって使いやすい場合もあるので、
いまから立てるスレにはいつもどおりテンプレ貼っておきます。

>>991
ウルサイと思うくらいの声出して、何かする前に1回深呼吸しろ。
落ち着けばキョドるのもある程度治まるかもよ。

>>993
落ち着くのは何とかなりそうだけど、大きい声だけは無理っぽい。

vipperな俺が1000

これって対人恐怖症？人込みは苦手で過呼吸を起こしてしまうま。謎。こないだは統合失調の薬もらったけど、効果は感じないんだなー。

今まで休みますと連絡するのが苦痛で具合悪くても無理して行っていたけど
高熱でついに休んでしまった・・・
始業時間はとっくに過ぎたのにまだ連絡ができない。

友達、彼女が一人も居なくて困っている、僕。

999

お前ら生きろ

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。