【本態性振戦】緊張すると体や声が震える人 Part3
1 :
優しい名無しさん:
人前で字を書くとき手が震える
美容院で髪を切るとき頭(首)が震える
大勢の前で話すとき声が震える
感情が高ぶると震える
上記のような症状がある人たちのスレッドです。
正式な病名は「本態性振戦(ほんたいせいしんせん)」
字を書くときに手が震えることを「書痙(しょけい)」と言います。
主にβ遮断薬(βブロッカー)・抗不安薬・抗てんかん薬が処方されます。
薬を利用することについては賛否ありますが、
このスレでは服用している人が多いようです。
カフェイン等、刺激物の過剰摂取は好ましくありません。
またSSRI・抗鬱薬等、他の薬の副作用で症状が悪くなることもあります。
お酒を飲むと一時的に症状が和らぎますが
アルコール依存症にならないよう注意して下さい。
脳に電気刺激を与える脳深部刺激療法(DBS)や
放射線を照射するガンマナイフ療法などもあります。
(脳深部刺激療法は高い効果が期待できますが
まるでサイボーグのようになります)
あまり深刻に考えず、震えてもそれを気にしないように
することが大切ですので、それをお忘れなく。
2 :
優しい名無しさん:04/12/13 10:01:54 ID:gxeBMse2
3 :
優しい名無しさん:04/12/13 10:03:05 ID:QycQK6Ey
,. - ─── - 、
/ , `ヽ.
/〃//,. ,ィl/|l ト、 !、 、 ヽ
ー'´| | l |1 | !l. l| ! | l.|ヽ ! !、 ',
YレV!ヒエ「! |l.「_ト!Ll」| l l l
! lハイJ | ´|_jヽ. リ,! ! l. l |
|l |l.} ー , L _,ハl.lトl l. | l おじちゃんたち働かないの
|l ilト、 n '' ,1l|ィ| |l l |
_ 二,ニ^tュ--ェ_t1」l.|l !リ|_lノ
r7´ f r┐| 〔/ミヽ>,-、 ̄´
Y ー个‐'t ハ-、_'ゝ、
ヽ ._・ rく ̄ヽト-'丿 ヽ l
乙>1
ひどい怒りを感じた時に声、手の指先、膝などが震えます
接客業をやっておりまして、お客さまの中には考えられない位に非常識な方もいらっしゃいます
しかしあくまでもお客さまなので、対応はあくまでも丁重にしています
でも、心とは裏腹に身体の反応が出てしまうので困っています
7 :
優しい名無しさん:04/12/13 14:25:34 ID:e24XEDwx
それは、本当に普通の反応ですよね>6人間ならば・・・
やはり、罪悪感を感じやすかったり、正義感が強い人は、震えがおこりやすいの
ではないでしょうか・・・・
お疲れ様>1
また立ててくれたんだ。
>あまり深刻に考えず、震えてもそれを気にしないように
することが大切ですので、それをお忘れなく。
これが一番大事だと思うよ・・。
乙!>1
1さん乙でした。
連投スマソ。
身体版の「震え」スレって知らなかった。
今読んだけど、なんかアレですな。
1さん、お疲れさまです。
13 :
優しい名無しさん:04/12/17 01:18:50 ID:YdBH1Kwc
age
14 :
優しい名無しさん:04/12/17 12:51:03 ID:clVCAOXf
頭の震えでハルシオン処方されたんですけど、これって効くんですか?
前スレでもあまり聞かなかった名前だけど・・・・
15 :
14:04/12/17 12:59:54 ID:clVCAOXf
すみいません、ハルシオンでなくセルシンというものでした。
>>15 ある程度の効果は期待できます。僕もそういう患者に出しますよ。セルシンじゃなくてホリゾンだが・・・。
17 :
14:04/12/17 14:23:55 ID:clVCAOXf
>>16 そうですか。
先ほど試しに飲んでみて郵便局へ荷物送りにいったのですが、
確かに普段なら首が硬直して震えるのですが、全く大丈夫でした。
でもこの病気って一生お薬を飲み続けなければいけないのでしょうか?
18 :
優しい名無しさん:04/12/17 14:35:16 ID:vOzz/ksx
>>17 あせらずにやっていきましょう。いきなり止める必要はないですよ。
19 :
14:04/12/17 14:40:48 ID:clVCAOXf
>>18 分かりました。気楽にやっていきます。
どうもありがとうございました。
21 :
16:04/12/17 19:21:46 ID:iOd5iIs3
22 :
優しい名無しさん:04/12/17 20:49:22 ID:oGlbv1rc
ああ・・
まさに俺のことだ・・
面接(人に見られてる)や人が多くいるところ(オフィスなど)で緊張しやすく、
肩の筋肉が固まり、油断するともうカクカク痙攣する。だから動かさないように
クビが固まり肩がこる。
人前で字を書くと震える。
誤魔化そうとして早く書き、汚い字となる。
昔は緊張などとは縁が遠いタイプだったのに、
しばらく気の会う仲間以外はまったく接しない生活をしていたらこうなった。
何とか直したいが、人と接する事に慣れていくしかないのだろうか?
23 :
優しい名無しさん:04/12/17 21:31:50 ID:oGlbv1rc
元気出すためにコーヒーがば飲みするタチなんで気をつけるところからはじめてみます
24 :
優しい名無しさん:04/12/17 22:20:29 ID:Mio7h2zO
心震えるみんなのオアシス。
気にするな。君一人だけじゃない。
風呂上りに手の振るえがひどくなるんだけど、それって血圧の関係なのかな
26 :
優しい名無しさん:04/12/17 22:56:14 ID:sEixiPaO
うつ病で、抗不安剤も飲んでるのに、最近、人前で字を書く時手が震えて、
大変。あと、緊張してる時もそう。卒論の表紙が書けなくて苦労した。
何なんだろう・・・。
27 :
優しい名無しさん:04/12/17 23:42:50 ID:YdBH1Kwc
28 :
優しい名無しさん:04/12/18 21:18:59 ID:5Tn3BQUR
>>28 良さげな提案ですね。
オフ会は無理でもこれならいけそう
30 :
20:04/12/19 01:30:02 ID:6Id5OR+j
>>21 医師が何でこのスレにいるのかなと思ったのです。
同じ震え仲間ならウレスイですが。
しかも治療法を教えて欲しい。
31 :
14:04/12/19 17:04:13 ID:weeyxNHO
上でセルシン2ミリグラムを処方してもらったと書いた者ですが、
一回一錠でも震えはましになったのですが、やはり少し震えました。
明日は大事な発表をしなければいけない日なので、
精神上より万全に挑みたいのですが、このセルシン2ミリグラムを
一回2錠飲んでも大丈夫なのでしょうか?
処方には一回一錠と書いてあるのですが・・・・
でも他にも5ミリタイプなどあるようなので。
32 :
優しい名無しさん:04/12/19 21:04:00 ID:gI9+I7Hk
>>31 全然大丈夫ですよ。
僕も不安な時は2回分飲んだりしてます。
33 :
優しい名無しさん:04/12/19 21:10:33 ID:q2HKlmdg
>>31 明日発表ですか。上手くいくとように願ってますよ。
あたしはあさってです。
はやく終わらして気分的にすっきりしたい。
34 :
優しい名無しさん:04/12/19 21:10:45 ID:q2HKlmdg
>>31 明日発表ですか。上手くいくように願ってますよ。
あたしはあさってです。
はやく終わらして気分的にすっきりしたい。
35 :
優しい名無しさん:04/12/19 21:14:28 ID:q2HKlmdg
二重カキコ(*_ _)人ゴメンナサイ
36 :
優しい名無しさん:04/12/20 00:02:01 ID:X9ezLZLX
今日買った雑誌に載ってたけど、この症状は異常ではなくデリケートなだけだって。震えたら…と考えるとひどくなるので「ま、震えても死ぬわけじゃない」と気持ちに余裕を持つのがいいと。でも難しいよね。緊張しなくても震えるときあるし。仕事復帰(ナース)はまだまだ先だ…泣
37 :
優しい名無しさん:04/12/20 00:42:39 ID:ueFQ86kw
薬以外の治療法で、脳の外科手術(定位脳手術)
があるらしいけど、誰か受けた人いる?
38 :
優しい名無しさん:04/12/20 03:20:36 ID:n0NuN6B0
緊張してのものでは、無いのですが
先月下旬から普段でも、字を書くときに手が震えます。
(かすかにプルプル震えます。)
字も少し書きづらいですが書けます。
足も、震えが来る時が有ります。
病院で診てもらおうかと
思っているのですが
心療内科(精神科や神経科)と神経内科の
どちらを受診したら良いか…。
(両方の科が有る病院に行けばイイのでしょうが…。)
アドバイスよろしくお願いします。
39 :
ハム ◆HfD2XMemw6 :04/12/20 03:25:26 ID:pGgmiONf
>>38 精神的な症状が無いなら
まずは神経内科。
器質的な以上から疑っていき、
何も原因見つからないなら精神的なもの疑うのが基本。
そうじゃなきゃ体の大きな疾患見逃しちゃうかもしれんからね。
40 :
38:04/12/20 03:46:06 ID:n0NuN6B0
>>39 ありがとうございました。
神経内科を受診してみます。
精神的な方は、自律神経失調症と
軽い不眠症にかかっています。
(掛かり付けの内科に診てもらっています。)
41 :
優しい名無しさん:04/12/20 12:12:34 ID:7TWo7kCE
漏れにむかって「頭が震えてて変だぞ」と言った父親・・・
藻 前 は そ れ で も 医 者 な の か ?
>41
そりゃひどいな。
うちの近所にも30代くらいで2人くらい震えてる人いるけど全然気にしてないんだよね〜
44 :
優しい名無しさん:04/12/20 20:11:56 ID:ysgOCX+m
見事に当てはまってるな、俺
47 :
優しい名無しさん:04/12/22 12:13:47 ID:6I1h4nEZ
緊張して医者にもいけないや
48 :
優しい名無しさん:04/12/22 12:21:59 ID:fc2n5HGy
この病気って要するに緊張しなくなれば震えも治るの?
>>48 いやある場面に限って条件反射的に震える
緊張というより予期不安が元凶
50 :
優しい名無しさん:04/12/22 17:02:18 ID:ILwJXrqj
>>49 じゃあその不安が解消されれば震えなくなるんですか?
51 :
優しい名無しさん:04/12/22 19:18:13 ID:zFfAYWAE
俺の場合は「人前で字を書くと震える」って言う
自己暗示をかけてるような状態だよ。
この暗示が十年間取れないんだ。(泣)
不安がなくてもその場面になると条件反射的に、パニックになり震えます。
最近長い書類を人前で書いた記憶がない・・・。
そういう場面を想像すると動悸がするよー。
53 :
優しい名無しさん:04/12/22 20:42:24 ID:0ORXWpdc
私も声や手の震えがヒドイんだけど…字は書けるんだよね。お茶だし等ガクガクなのに;訳わからん。確かに予期不安が一番辛いです。心臓バクバクですよ。もういや。
もし記憶喪失になったら治っちゃうような気もしないでもない
56 :
優しい名無しさん:04/12/23 00:59:59 ID:L/kwMgyd
この状態になる自分なのに営業職に内定してしまった
どうなることやら・・・
58 :
優しい名無しさん:04/12/25 12:03:33 ID:+//DFCKE
医者に行けるようになるための薬が欲しい・・・
59 :
優しい名無しさん:04/12/25 12:12:48 ID:+//DFCKE
人前で文字書くとき震える方、どうやって医者に行きましたか?
考えただけでも怖いんですけど・・・。
市役所とかみたいに、記入用のテーブル?が別にあれば
何とかなりそうだけど・・・。
60 :
優しい名無しさん:04/12/25 12:38:38 ID:e2dumHSe
>>59 私がいった個人クリニックでは受付の台で看護婦が2,3人いる前で
書いたけど、じっと見てることはなかったし、震えてもそんな患者さん
見慣れてるだろうから別になんとも思わないとおもうよ。
61 :
59:04/12/25 17:25:11 ID:1O592dWo
62 :
優しい名無しさん:04/12/25 17:56:07 ID:EMaqbFb5
俺は全然緊張しないタイプだけど、彼女と妹が薬飲んでます。
でも、外から見ると、本人達が言うようには全然気にならないんだけどね・・・
彼女に至っては逆に、一見緊張などしない人に見える。
本人に言わせると、過度の緊張で自分の思った動きが出来ないし思った声も出ない、と言うんだけど。
それに、緊張してふるえたりとかって、むしろ可愛い気もするけどなあ。ある意味人間的で。
あくまでも捉え方や、他の部分も含めて人間としてどうかじゃない?
震えるなんて、ほんの末端の些細な現象っしょ。
震えるのは震えるので本人の不安感が出来るだけ解消されるよう対処しつつ、
それを中心に捉えるのではなく、末端に追いやって、他の事で色々頑張って欲しいね。
素晴らしい心や特技をもった人だけど、人前で緊張で震えたり真っ赤になったりする人、
なんてむしろ魅力を感じるよ。
63 :
62:04/12/25 18:05:26 ID:EMaqbFb5
なーんて、この症状が無いからこそ言える
全然わかってない人の考えなのかもしれないけど。
まあ、デリケートなのも人間的魅力ですよ。
ここのレスを1から見てて、細かい神経のない俺こそ
デリケート欠損症とかかもしれないと思った。
64 :
62:04/12/25 18:22:14 ID:EMaqbFb5
しかし、別のとこで時々メンヘル板って聞いて
メルヘンチックな人々が集う板かと思ってたよ・・・
65 :
優しい名無しさん:04/12/25 18:24:04 ID:8OfVwxGX
まあ、女性はそう言ってくれる人がいるかもしれんが
男が緊張したり、震えたりしてるときついよ。
62さんがそう言ってくれるのはありがたいんだけどね。
>>64 あぁ、俺も最初そう思ったw
でもこのスレにはほんと救われたな。自分だけじゃないって知ることができて
68 :
優しい名無しさん:04/12/25 22:52:01 ID:mt72ZGXU
素晴らしい特技もなく震える私はどーしたらいいのやら。。女だって恥ずかしいよ;情けないし受け入れられません。やっぱり仕事の時が一番つらいです、私の場合は。
69 :
62:04/12/26 01:59:42 ID:e4y1IE0d
>>65>>67 じゃあ、かってに震えてろ。
今理解した。お前らは甘えだ。
勝手に震える同士で集ってろ!
70 :
62:04/12/26 02:03:09 ID:e4y1IE0d
・・・ごめん、言いすぎた。言った自分が超凹んだ。
俺も近くにそういう彼女と妹がいるから、
そういう症状については理解してるつもりなんだけど。
これ以上、どうしたらいいのか分からないんだよ。
彼女をどう支えたら良いのか、悩んでるんだよ。
71 :
ハム@躁 ◆HfD2XMemw6 :04/12/26 02:07:38 ID:m8SRXCXK
>>70 それで十分だよ。
たまに疲れ果ててそうやって切れたくなる気持ちも分かるけどね。
そのうち俺みたいに段々症状なくなってくさ。
できない事は、専門家に任せればいいのでは
62は死ねよ
どんなつらい思いでいると思ってんだよ
字を書くことすら出来ないのがどんなにつらいと思ってんだよ
おまえになんか なんにもわかってない
「振戦とか書痙なんか まず治らないね」だの
「直ったって話は聞いたことないね」だの
そんなこと医者に言われたりするんだよ
女がおしゃれなお店でケーキが食べたくても
自分の持つフォークの立てるかすかな音をどれほど気にするか
どうせお前なんかにわかんねえよ
男だって震える箸で食事するのつらいと思うよ
しったかぶったこと書くな
恥ずかしさと苦痛でさらに不安が増すことなんかオメーになんかわからない
人のコンプレックスをほじくりかえすお前は最低
おめーのささえなんかイラねーよ
そばにいるだけ 「気にするな」とかいいやがって
うざくて大きなお世話 なだけだ どっか逝け
ハムいい加減うざいんだよ コテやめろよ
おまえが妹と彼女をそれにしたんじゃないのか?
75 :
優しい名無しさん:04/12/26 10:52:44 ID:8Xb/KrhK
確かに今までの流れからいくと、彼女や妹を直したいというより、
そういう人に対して愚痴りたい気持ちがあったのでは
と思ってしまいますが、このスレはそういう主旨ではなく、
前向きに病を見つめていこうとしていく人が集まる場所なわけで…
理解できない、愚痴りたいと思ったらよそでやってもらいたいです。
病をもっている人は、もってない人に理解されるのは難しいのを、
あなたよりずっと知っています。
76 :
優しい名無しさん:04/12/26 11:34:33 ID:8BE8Bu1F
歯医者で微妙に頭が震えた
影で噂されてんのかなー
それとも歯医者といえども医者だからわかってるのかなー
いろんな患者さんをみてきてるはずなわけだし・・
77 :
優しい名無しさん:04/12/26 11:55:25 ID:162QJ0Iu
>>76 治療されてる途中に震えたんですか?
だとしたらそれって危なくない?
頭が震える人は病院でじっとしていなければいけない検査のとき
どうしてるのですか?
>>77 俺は前もって震戦のこと言います。たいがいそれで問題なかったです
検査も同じ。頭部レントゲンも1時間近くかかる骨シンチ検査(RI検査)も多少震えても全然問題ないですよと言われました
最初にそれ聞いとくことで緊張もかなりほぐれますしw
でも昔はけっこう嫌な思いしたな・・・医療機器の進歩?
79 :
優しい名無しさん:04/12/26 15:47:22 ID:A+wGuGNh
そういう検査のときは頭が震えないように軽い薬飲んでいかないの?
80 :
優しい名無しさん:04/12/26 16:36:59 ID:t5xyOTz3
まあ62はくずだな
81 :
78:04/12/26 17:52:22 ID:/UUu9UEa
>>79 もちろん飲みます。普段より多めに。それでもガクブルなんだよな
心療内科を受診して薬もらうまでどんな病院にも行けず、自然治癒力のみに頼ってた
いつか絶対自分の羞恥心に殺されると思ってましたよ
82 :
優しい名無しさん:04/12/26 19:04:56 ID:UnsoAWdf
62への反応を見ると、やっぱ多重な意味で病的な香具師が多いですね。
震えだけ何とかしようとしてもダメかも。
心全般直さないと、震えも止まらないかも。
83 :
優しい名無しさん:04/12/26 21:20:38 ID:iyRwT9ds
皆さんは震えだけですか?動悸はしないですか?私はどっちもひどくて参ってます
84 :
優しい名無しさん:04/12/26 23:57:56 ID:t5xyOTz3
>>82 おまえはわかってないようだな
体が強くないと心なんて強くなれないんだよ
個人差はあるだろうけど大枠そういうもんだ
追い詰められている人間に向かって気楽に話しかけられたら
むかつくのは当たり前だ
62は反省が必要だよ
あとこの震えは脳の問題であって心の問題ではない
85 :
優しい名無しさん:04/12/27 00:07:10 ID:uymB+RFS
>>82 おいおい、基地害と一緒にしないでくれ。
それは
>>62以降のIDチェックしてたら分かるだろうけど
基地害一人が
>>62にプッツン切れて粘着してるだけだろ。
どんな病気だろうが病気じゃなかろうが
基地害を併発する可能性はあるんだよ。
86 :
優しい名無しさん:04/12/27 12:19:31 ID:lO2mCnPF
ギャバ飲んでる人いる?効きますか?
これって薬じゃないですよね。
87 :
優しい名無しさん:04/12/27 20:13:50 ID:pdj2pufK
>>86 薬じゃないけど取りすぎてもいいかどうかは疑問
セロトニンの元になる物質(5HTPだったかトリプトファンだったか・・・忘れた)
も取りすぎると症候群かなんかになったと思う。
デパスとかビールのかわりにしようと考えてるんだと思うけど
ほどほどがいいと思いますよ。
88 :
優しい名無しさん:04/12/27 22:43:58 ID:z8eFGpzs
すみません、初めて「メンタルヘルス」という板の存在に気づいた初心者です。
私は、人前で何かを発表しようとすると手が震えます。
先日は大勢の人の前だったので更に緊張し、
手の震えは、かなり遠くの人にもバレるくらいでした。
こういうのは、「あがり症」なんでしょうか、「本態性振戦」なんでしょうか?
あと、この二つの違いを教えてください。
何卒、よろしくお願いします。
89 :
優しい名無しさん:04/12/27 23:06:32 ID:l4kSHjde
俺も震えぱなしだけど、気にすることないんじゃない?
もう、悩むのやめようよ。あなたも今まで十分過ぎる位、悩んできたんでしょう。
笑いたい奴、いちいち口に出して指摘する奴なんか、前世が虫けらなんだと思って突き離してやればいいだけだよ。
>89
前世が虫なんじゃなくて、来世が虫になるんじゃないのか?
91 :
88:04/12/27 23:28:14 ID:z8eFGpzs
>>89 すみません、私の場合、
楽器を演奏する為、震える訳にはいかないのです。
震えると終わるんです。
だから、明日、病院行ってこようと思い調べてました。
引き続き
>>88の質問、継続させてください。
>91
もっとリラックスした状態でも震えてますか?
93 :
88:04/12/28 00:52:23 ID:gvgGiuz1
リラックスした状態だと大丈夫です。
家での練習とか。
でも、本番を意識して弾くと、家なのに手にすごく汗をかきます。
すべって困ります。
レッスンでも、リラックスしてれば大丈夫なんですが、
間違えたり焦ったりすると、震えます。
その有り様が、また恥ずかしいです。
でも、先日の本番が今までの人生の中で一番酷かったです。
思い出しただけで死にたくなるくらいです。
(なぜ死なないかっていうと、自分で自分の寿命を設定してるからです。
蛇足、失礼しました。)
こんな私は、「あがり症」なんでしょうか、「本態性振戦」なんでしょうか?
あがり症(神経症)からくる震えじゃないですかね?
本態性振戦は「原因不明の震え」ってことだと思います。
で、病院はどうでした?
薬を飲めば楽になるんじゃないですかね。
>93
最もリラックスした状態で震えないなら、本態性ではないよ。
おれの場合、家に一人でいるときとかもリラックスできなくて震えてるから。
あなたは「あがり症」だとおもいます。
96 :
93:04/12/28 17:23:06 ID:Br8oKIXN
>>94>>95さん、レスありがとうございます。
リラックスしてる時にブルブル震えるというのは初めて聞きました。
私はたまになら手をちょっと上げて静止させたりすると、
微っっ妙に震える時があります。
でも、こういうのではないんですよね。
失礼しました。
病院、予約制って言われました…。
ホンペには予約制ってかいてなかっのに…。
他の科は予約制なら予約って書いてるのに…。
タクシー代勿体ねぇ…クソー!!
今年の年末は最悪だ…。
97 :
優しい名無しさん:04/12/28 19:41:18 ID:HRhoXCDR
床屋で細かく理髪師が耳の辺りを切ってると震えだすw
>97
その理容師は震えても(多分気にせずに)仕事をしてるから
メンヘラーではない。仕事だから緊張するし震えもする。
でもその人が震えを気にしだして止めようとしたり恥ずかしくて
隠そうとすれば、ますます震えは大きくなる。
止めようと思って止まるもんじゃない
そんなことどーでもいいやって心から思えたとき
治そうなんて考えなくなった時に(不自然な位の)震えは止まる。
99 :
優しい名無しさん:04/12/28 20:52:10 ID:/HbQvjrp
>>98 そういう場合の振るえって本態性?それとも緊張ですか?
私が正にそんな感じなんですけど。
ちょと待った
床屋の手が震えるのか、それとも97が震えるのか
ちなみに俺は耳の後ろとか切られるとき震えます
あとヒゲ剃られるときも
>99
俺自身は「書けい」(神経症)ですけど。
>100
あら!なんか俺、勘違いしてたみたいね?
恥ずかしい・・。
>99
また勘違い。俺の事じゃないか。
震えは「本態性」だったり「書けい」だったり
ありますが区切りはわかりません。
ご自身のことなら医者にたずねてみては?
103 :
優しい名無しさん:04/12/29 15:52:36 ID:0OqTbyxA
本態性振戦って一度発症したら治らないんですか?
104 :
優しい名無しさん:04/12/29 16:04:26 ID:0OqTbyxA
セントジョーンズワートってこの病気に効果あるんでしょうか?
105 :
優しい名無しさん:04/12/29 20:06:00 ID:3zbfb4EX
私は、言いたい事があっても内に秘めてしまうタイプです。
近ごろそれも鬱積してしまって切れそうになりますが、やっぱり言えません。
多少言語障害もあるし、興奮して緊張がピークになると、心臓バクバクで、声が
上ずってしまうし、相手にもそれが伝わってしまうと、却って舐められて逆効果
になってしまうからです。
それも、この板の方達と同じ悩みになるんでしょうか?
スレ違いでしたら、ごめんなさい。
>>103 本態製振戦の予後は極めて良好です。何も悲観することはないですよ。
109 :
優しい名無しさん:04/12/30 14:20:33 ID:iJTGkgCC
110 :
109:04/12/30 18:13:26 ID:iJTGkgCC
自分なんて、一見コワモテなのに、そういう症状なんですよ。
緊張しない友達同士とかなら、堂々としたもんなんだけど。
相手が男性か女性かとかは、あまり関係ありません。
むしろ、女性に歯の浮くようなセリフをはいたりするのは得意ですw
それに、見知らぬ人でも、一対一ならわりと平気なことが多い。
それでも、面接とかでは、顔や首が固まって変な震え方することあるけど。
大勢の人前で話すともなると、もうどうしようもなくて、すぐ心臓バクバクになって、
それが分かって更に心臓バクバク、血管ブちぎれそうにまでなりますです。
声を出すだけでももうトンでもないというほどの状態になります。
小学生の頃から社会人になった今に至るまで、むかしからちっとも変わりません。
でも、不思議なことが。仕事柄外国に行くこともあるんだけど、
外国に行くと、何ごともなく大勢の外国人の前で話せたりするんです。
多分、自意識過剰なんでしょうね。外人だと、ある意味
同じ人間だけど、どこか捕らえ方が違って、リラックスできるんでしょうか。。。
とにかく、日本人の大勢は、どうしてもダメです・・・
111 :
優しい名無しさん:04/12/30 18:49:27 ID:xRK2x5/p
自分の場合は手にきます。茶碗やグラスを持つのが恐怖です。
一番困るのが字を書くとき。「汚い」を通り越して「読めない」です。
ただ、人前でも平気で記入できるときもあります。逆に、自室で一人だけ
なのにブルブルと収拾つかなくなるときもあります。ひどいときなどは、
PCのマウスの操作すら不可能になります。本当に毎日が闘いです。
病院には、11年通院して、あらゆる薬を服用しました。多少なりとも効果を
実感できたのは、’デパス’ぐらいで、根本的な解決至る薬は皆無です。
低血圧の為、βブッロカーの服用も慎重にならざるをえません。
脳深部刺激療法を本で知り、本気で検討している次第です。
>まるでサイボーグのようになります
とは、具体的にどの様な状態なのでしょうか?
なお、うつ病も併発の為、SSRI・抗鬱剤・抗てんかん剤・眠剤も
服用しています。
112 :
優しい名無しさん:04/12/30 19:04:12 ID:iJTGkgCC
>>111 >逆に、自室で一人だけなのにブルブルと収拾つかなくなるときもあります。
こういうふうになるのって、何かを考えてる時なの?
>111
脳深部刺激療法はあたまに金属の電極を挿すんじゃないですか?
あれはちょっとな。。。
自分の場合は、ソラナックス、レキソタン、メイラックスぐらいしか使ったことないんですけど
やっぱりデパスガ一番効くんですか?
すべての病院で処方できるわけじゃないですよね?
>112
自分もそういうことあるんですけど、特に何かを考えてるとか意識はしてないです
115 :
111:04/12/30 19:23:59 ID:xRK2x5/p
>112
特に難しい事とかを考えているわけでないです。ただ、何かを書こうと
したり、PCのアイコンをクリックしようとしたり。それこそ、毎日
普通にしている行為をしようとする、そんな考えだけです。
>113
個人的に’デパス’が、若干ながら効いただけですね。個人的な事情で
病院を変更したら、そこのドクターは処方してくれないです。それに、
眠くなりますよ。何しろ、軽度の不眠症の患者さんに処方することも
あるくらいですから。
116 :
優しい名無しさん:04/12/30 19:25:31 ID:Bw06nZMx
歯医者で歯を削ってる時に頭が震えたら・・・って思うと、
怖くて歯医者に行けません。
どうしたら良いのでしょう?
117 :
優しい名無しさん:04/12/30 20:25:52 ID:IEpvYJMe
細木数子も時々頭が揺れてるけど、あれは何なの?
118 :
優しい名無しさん:04/12/30 20:28:45 ID:XL7aqlXE
>>117 よくは見ていないのだが、カメラマンが恐怖で震えているということではないのかw
119 :
優しい名無しさん:04/12/30 20:30:02 ID:IEpvYJMe
このスレでギャバ飲んでる人いませんか?
上でギャバについて質問した者ですけど、実際飲まれてる方の
意見をお聞きしたいです。
どれほど効果があるんでしょうか?
飲みすぎもよくないとのことなので、1日3粒が目安のものを
1粒程度からはじめて見ようかと思っています。
私の場合頭の震えですが、何かに集中してるときは震えにくいようです。
逆に意識を震えや自分自身に向けたとき、不安や感情の高ぶりがあった
ときに強くでます。
120 :
優しい名無しさん:04/12/30 20:30:20 ID:XL7aqlXE
>>116 そんなに心配することはない。ちゃんと方法はあるのだ・・・。
121 :
優しい名無しさん:04/12/30 20:30:43 ID:IEpvYJMe
122 :
優しい名無しさん:04/12/30 21:53:18 ID:W+R4pqE8
頭の震えが…(ノД`)
ちなみにレキソ飲んでます…5_でも危ういときがある…
でも飲めば安定はしますね。
さっきコンビニ行ったら若造店員くんが、
ゆうパック作業をやってくれたのだが、緊張(^_^;していたのか手先がおぼつかなかった。
ガンガレ…仲間だょ(ノД`)
123 :
111:04/12/30 22:53:42 ID:xRK2x5/p
ドクターから「手が震えて通院している患者さんは、あなた以外にも
結構いらっしゃいますよ。」とは、何度かきいたことはある。
(もちろん、’守秘義務’に反しない範囲で)
だけど、直接知り合いにはいないし、たまたまみかけたこともない。
自分だけ・・・、と思い始めると鬱モードに突入!そして、ヒッキーへ。
「字が書けない」、「グラスで乾杯できない」方々、どう乗り切っている
のでしょうか?他人にビールをついでもらう等、自分にとって最悪の事態。
>>119 おっ、まったく一緒
あとボーっとしてるときも。ふと気づいたら震えてない自分に気づいて震えだすw
>>116 俺もそんな感じで10年近く行けなかったけど、今年とうとう限界が来て行ってきました
本態性震戦のことちゃんと知ってる医者だったので、治療中震えても最後まで何も言わずにやってくれました
ラッキーだったのかな。昔は「頑張って震えないでくださいね」とか言われて困った
>123
君の同士が、少なくともここに一人はいるから
君だけじゃないよ
126 :
111:04/12/31 11:47:13 ID:2dnJNkYG
>125さん
>君の同士が、少なくともここに一人はいるから
>君だけじゃないよ
その言葉でどれだけ、救われたことか。
実際に、困った状況下ではどの様に対処してますか?
私事ですが、先日ビジネスホテルにチェックインの際、氏名・住所等が
記載できなくなり困りました。フロントの女性に病気だと説明をして
代筆してもらいましたが、怪しまれた様であれこれ説明を求められました。
最後は、本人確認として運転免許証を提示したくらいですから。
127 :
優しい名無しさん:04/12/31 12:27:45 ID:pZiH1Zpz
・薬を飲む
・薬が無い時は震えながら書く
・他人に書いてもらう
128 :
111:04/12/31 13:28:06 ID:2dnJNkYG
>127さん
>薬を飲む
→効果のある薬なし。
>薬が無い時は震えながら書く
→自分も含め、書いた字が読めない。
>他人に書いてもらう
→何度となく経験あり。でも、乾杯のグラスを持つのを他人に代理するわけ
にはいかないし。味噌汁、お茶を代わりに飲んでもらうわけにも・・・。
別に、>127さんのアドバイスに反論するわけでは、決してありません。
むしろ、参考意見をいただいて、感謝をしています。
ただ、現在おかれている自分の立場では、克服が困難過ぎます。
同情して欲しいなどとは思いません。ただ、こういう人間もいるのです。
最後は、自分の問題なのですが、どうしたものかと・・・。
129 :
ハム@躁 ◆HfD2XMemw6 :04/12/31 13:33:02 ID:LlV5FnL7
なるほど、人によってそこまで震え方の程度が違うんだなあ。
130 :
優しい名無しさん:04/12/31 13:38:18 ID:zEi+iNch
131 :
111:04/12/31 13:58:24 ID:2dnJNkYG
>129
最悪時、アイコンのクリックさえできません。マウスを両手でにぎる
など、きいたことありますか?
>130
現在、33才、男。病院に初めていったのが、11年前。いまだに改善せず。
日常的に発生して、生活に支障がでたので病院へ行ったのですが、今に
して思えば、高校生のときから兆候があった気がします。
132 :
優しい名無しさん:04/12/31 14:38:39 ID:pZiH1Zpz
>>131 薬と並行して精神療法を試してみてはどうでしょう?
メンヘル板にもいくつかスレがあるようですが。
133 :
ハム@躁 ◆HfD2XMemw6 :04/12/31 14:50:15 ID:LlV5FnL7
デパスが一番効いたってのはデパスの筋弛緩作用のせいなんかな。
抗痙攣作用が効果示してるとしたら、セルシンなんかのがいいんかな。
それだったらランドセン(リボトリール)のがいいかな。
抗不安剤はどれが効くんだろうか。
134 :
125:04/12/31 14:50:45 ID:Q3k2rk9V
>131
111さん、恐ろしく遠回りではあるが、本態性シンセンとかショケイっていう症状が存在することの
社会的認知度を上げるような啓蒙活動によって、例えば花粉症とか色盲みたいに一般的なものとして
ネガティヴなイメージを払拭するしかないと思う。
たしかにあなたの言うととおり、有効な薬はないですね。
βブロッカーは体質との兼ね合いがあるし、安定剤も眠くなるだけだったりと。。
あなたの八方ふさがりな気持ちは同じ症状を持つ人間にしかわからないだろうね。
ホテルで身分証の提示まで求められたのは悲しい話ですね。
>ただ、現在おかれている自分の立場では、克服が困難過ぎます。
>同情して欲しいなどとは思いません。ただ、こういう人間もいるのです。
>最後は、自分の問題なのですが、どうしたものかと・・・。
その気持ち、切実にわかります。
私にとっても克服が困難至極な問題ですから
135 :
111:04/12/31 16:05:37 ID:2dnJNkYG
>132
アドバイスありがとうございます。メンヘル板あたってみます。
精神療法って、どんなのがあるのですか?
個人的に「内観療法」は、効果ないどころか裏目にでました。
「森田療法」は主治医に止められました。
>133
まちがいなく、’デパス’の筋弛緩作用による効果だと思います。
’リボトリール’は、効果なしでした。まァ、’デパス’もガブ飲みでの
効果でしたが。
>134
まったく、異論はないです。ただ、世間一般は、「アルコール依存症」と
受け止めるでしょうね。ご存知だと思慮いたしますが、そもそも、
「本態性」ということからして、原因不明ということですからね。
136 :
ハム@躁 ◆HfD2XMemw6 :04/12/31 16:07:15 ID:LlV5FnL7
>>135 >ただ、世間一般は、「アルコール依存症」と 受け止めるでしょうね。
確かにな・・・酒飲まなさそうな雰囲気作らないといけないね
137 :
優しい名無しさん:04/12/31 17:01:32 ID:obw4r2/O
俺もよく、酒飲み杉なんじゃないの?と言われるよ。
社会的には基本的に強い人間なほうなので、「うるせえよ」で済ませてるけど。
>>135 132です。
自分は森田療法をやっています。
他の療法は詳しくないのですが、この症状は心理的なものが
強くかかわっていると思うので、それを改善するためにも
精神療法は必要だと思います。
139 :
116:04/12/31 21:02:12 ID:CXhC7kyG
>>120さん
ありがとうございます。
方法って、どんな方法なのでしょうか?
>>124さん
ありがとうございます。
途中で治療が中断したりしませんでしたか?
予想以上に震えちゃって治療できなかったらどうしよう・・・とか、
色々考えちゃって、なかなか勇気がでないんですよね。
140 :
優しい名無しさん:04/12/31 21:31:25 ID:DasPN26l
私見だが、111さんは精神的なものより体質的なもののほうが大きいんじゃないかな。
141 :
111:04/12/31 22:36:50 ID:2dnJNkYG
>140
人前で少なからず緊張感が存在していながら、字が書けたり
グラスを持てるときが、時々あります。その意味では、ご指摘
の通りに精神的要因だけではないのかもしれません。
ただ、常に震えている状況でもありませんし、実際、今は手に意識を
集中しても、キーボードを打てる状態です。体質的とも・・・。
何かの条件が重なると、発症するのでしょうか?
ちなみに、身内には同じ症状の人間は存在しません。
142 :
124:04/12/31 23:15:16 ID:uzufYeSy
>>139 大丈夫。隣で治療してたお爺さんはもっと震えてたけど、全然問題なくやってました
人間年を取ると皆震えるようになるから、歯科医のほうも慣れちゃってるのかな
最後まで治療しちゃうとスッキリするし、苦手意識も1つ減るし、自信もつくし
案ずるより産むがやすしですよ。とは言っても、薬は飲んで行きましたけどねw
>>119 少量のギャバではあまり効果は実感出来ないと思いますよ
ハムここにまで来るな!!
アメリカでは同じ悩みをもつ同士が定期的に集まって言いたいことを言うみたいなことがあるが本態性振戦も同じようなことをすれば気持も落ち着くんじゃない
>145
そーゆう自助グループ結構あるよ。
147 :
優しい名無しさん:05/01/03 13:40:13 ID:QGH6Lnng
今日はやや調子が悪い
暇そうにみえたのか母親に「コンビニで何か買ってきたら?」といわれた
ああ・・・うちは何にも理解していない
148 :
ハム@躁 ◆HfD2XMemw6 :05/01/03 15:28:00 ID:ES+CDqgq
>>144 俺も震えるんだからしゃーないだろ。
このスレの一部の人に比べたら軽症のようだが。
149 :
優しい名無しさん:05/01/04 11:49:57 ID:ZQ492iJw
今、ワイパックス0.5のんでます
緊張がひどい時は1回に2錠のみなさいといわれましたが
飲んだら眠気が襲ってきます
どの薬飲んでもそうでしょうか?
150 :
優しい名無しさん:05/01/04 17:54:10 ID:pWB8fTw7
>>111 私も手の震えに悩む者です。
ホテルのチェックインは考えただけで無理。
私は旦那にやってもらってるけど、もし自分がするとなるとやはり代筆してもらうかな。
111さんは予期不安はありますか?
あとお酒飲んだら震えないとか。
もし緊張してないのにそれ程震えるなら、それこそ「本態性震戦」なんですかね。
と言ってもメンタルからくる震えと薬は変わらないのかな。
私も書類記入のない国へ行きたい位です。
一緒に少しでも改善する方法を考えましょうね。
>>110 自分はまだ工房ですが、凄く分かります。
1年程前にある授業で大恥をかいて以来、大勢の前で話すのが本当に嫌になって
しまいました。授業中に音読とかする時なんか、もう最悪!
読み始めた途端に、心拍数が急上昇、声は震えて詰まってしまいます。
そのうち教科書を持つ手も震え出して、「文字が動いて読めねぇよヽ(`Д´)ノ」
って感じで余計に焦ってしまって・・・・しまいには、頭が真っ白になりつつ
「読まなくちゃ、読まなくちゃ」とだけ思って、喘ぎながら声を絞り出す始末。
事前にどんな心構えをしても、全て水泡に帰してしまいます。
それが終わってみると、嘘のように落ち着きを取り戻して、異様な安堵感が
こみ上げてくるんです。その辺のギャップにこれまた腹が立つのですが・・・
今日も受験の為の宿探しでホテルに電話したんですけど、同じように緊張しちゃって
本当に恥ずかしかった_| ̄|○
声が震えすぎて、自分でも何言ってるのか分からなかった・・・
電話でも緊張したのが余りにショックだったので、初めてメンヘル板来てみました。
152 :
111:05/01/04 19:22:54 ID:iAdNdf6g
>150さん
自分は、「予期不安」の正確な定義は無知です。ただ、自分自身のなかで
形成はしているとは思います。それこそ、ホテルのフロントに到着する直前
まで(どうしよう、どうしよう!)と怯えながら歩きます。そもそも、
避けたいシチュエーションというのが存在すること自体、「予期不安」
なのかもしれませんね。
アルコールの摂取による軽減は、確かにありましたので早期に酔うよう
にしていました。が、一昨年にそこそこに摂取後に突然、襲われました。
はしも持てない位でした。カミングアウトこそしていないものの、旧知の
仲である友人2人だったのでなんとかなりましたが。それでも、その2人
(双方とも男!)を相手に「食べさせて、ア〜ン」とやった自分は、相当
動揺していたのがみてとれたことでしょう。
自分は、家族と一部の親戚にしかカミングアウトしていません。それも
通院後、約7年間は同居する家族にも黙ってました。全て、自分の中だけ
に、おしとどめていました。
150さんは、パートナーさんがおられるようですが、カミングアウトは、
どうされました?それに対して何か、お言葉はありましたか?
差支えなければ、教えて下さい。申し遅れましたが、自分は独身の身です。
私は大きな音が苦手で、美容室で耳の近くでチョキチョキされるのが怖かったの。
声が震えそうになったり… 真剣に悩むのも苦だし、頑張って病院へ行ってお薬もらったら、驚きの回復でした!
薬に感動しましたー。
悩んでる方、がんばれ
154 :
優しい名無しさん:05/01/04 21:29:35 ID:sC8SKZyq
>>153 薬は常用しなきゃいけないんですか?
やめたらまた元の症状がでますか?
155 :
コム ◆lv.o3z9kM6 :05/01/04 23:05:59 ID:j/XOCC6U
良いものと勘違いしてた。パキシル10を、2個飲んで今、体が寒気みたいな変な汗でるわ、体硬直するし、吐き気までしてます。
さっき電話に出たらロレツがまわらなかった。
やらなければいけないことがあるのに・・。もうすぐ旦那が帰って来る。
PCの前から離れられず、ココに書き込むことで自己満足してしまっている自分がいる。
手が震える症状は常に悩まされてきた。
29歳ですが、5年前くらいから。
結婚式もその恐怖の為に皆を騙しやらなかった。震えるのが恐かった。
今もまだ美容室などでの書き込みは、汗と振るえで恐怖です。
旦那の前でも手が震えてご飯が食べられなかったり。
先生は病名は言わないけど、ただの鬱ではないのか。
156 :
優しい名無しさん:05/01/04 23:23:02 ID:V25RFnBA
私は発表の場でも日常でも、相手と短いスパンでボールをやりとりするような会話形式だと大丈夫なのに
自分が一方的に話すような状況だと駄目になる
道案内ですら声が震えた
157 :
優しい名無しさん:05/01/04 23:37:47 ID:S7lXIERO
私は人前で手や声が震えるタイプ。
今日は久々に行きつけの病院に行った.(5回目くらい)
話をしていて、人前で何か披露・発表するような習い事を
やってみれば?といわれた。
前回も少しその話に触れられたので、先生に
「そういうので訓練して行けば治るかもしれないけど、
正直いってまだ踏み出すのが恐い」と言ったら、
プライベートで震えるのも恐いの?と言われ、
しょうがないわねというような表情をされ失笑されました。
せっかく病院に行って、私は先生に少しは心を開いたつもりなのに
ショックでした.
今の病院は私のような症状の人こないのかな?
あまり先生が震えについて理解してくれてない様に感じます。
(前回も前々回も少しそう感じた)
病院変えようかと思うけど・・また同じような病院だったらと思うと・・orz
158 :
優しい名無しさん:05/01/05 01:41:35 ID:O3ghkmbK
>157
どんな病院に行ってるんだろ?
精神科、心療内科に行ってます?
もし行ってるなら先生がおかしい。病院変えたほうがいいよ。
159 :
優しい名無しさん:05/01/05 01:57:11 ID:2er6MPey
毎日、音読をしていたら緊張しなくなりました。
まじ効果的面。
小学校のとき宿題でよくやらされたもんなぁ、本読み。
声出して読みなさいって言われてたな。
昔の人は、良い知恵を持っていると痛感した。
160 :
111:05/01/05 06:06:12 ID:nHugnx90
>コムさん
危険と思われます。’パキシル’は、服用者に自殺者が急増した為に
国内においても、18歳未満の患者への処方が禁じられています。
それ程に慎重さを要される薬剤です。
直ちに、主治医に相談をすることをおすすめ致します。
蛇足ながら、もし現在の処方薬が、’パキシル’のみであるので
あれば、ドクターの診断は間違いなく「鬱」と思慮されます。
医師の資格のない人間の推測ですが、少しでも参考になれば・・・。
161 :
優しい名無しさん:05/01/05 20:34:41 ID:1JMPGcQB
震えるのは頭だけだったのに、このスレ見て手が震えるというレスを
見ていたら、この2,3日で急に手が小刻みに震えるようになってきた。
やっぱり意識してしまうのかな。
あまりこのスレもみないようにしてみます。
162 :
優しい名無しさん:05/01/05 21:03:20 ID:F732qmyf
このスレ見て、なるほど。自分もどうやら「酒を注がれる」イコール「手が震える」
というように意識がインプットされてるらしいです。たった一度、ビールを注がれた時に
手が震えたのが、トラウマになったみたい。緊張しやすい性格ではありますが、人前で
しゃべったりとか、歌ったりとかは平気なのに。
最近は飲み会があっても、何か不安感が強くて足が重くなります。
こういう症状、薬で改善できるものなのでしょうか。
163 :
157:05/01/05 21:47:23 ID:rVCdtWbJ
>>158さん
もうバリバリの精神科・心療内科ですよー。
やっぱり変えた方がいいですかね。
自分でも何となくそうは思っていたんですが。
この病院探すのにいろいろネットで情報調べて
やっとの思いでみつけたんですが、実際行ってみないと
わからないもんですねー。先生との相性?っていうのも
あるのかなと感じました。
164 :
コム ◆lv.o3z9kM6 :05/01/05 22:00:12 ID:T9FjEgnu
111さん
お返事ありがとうございました。
パキシル以外は、セルシン、ベンザリン、ドラ−ルなどです。
昨日は旦那が帰ってきてからになって動き出して怒られてしまいました。
事情を言っても分かってくれないというか、私が病気という事実を、受け入れたくないようです。
お風呂も入らずすぐ寝てしまいました。
PTSBなのかな?と、思っています。
明日医者なので、聞いてこようと思います。
162さんへ
私の場合、最初は薬で振るえが止まった時期もありましたが、薬に慣れてしまったのか、すぐ元に戻ってしまいました。
参考までに・・
165 :
コム ◆lv.o3z9kM6 :05/01/05 22:04:00 ID:T9FjEgnu
先生の相性ありますよ。
今の先生に会うまでに何件変わって思い出したくない生い立ち話してきたかw
166 :
優しい名無しさん:05/01/05 23:00:29 ID:tyHrAVx3
親戚の叔父さんが亡くなったって言うのに
お葬式で手が震えたらどうしようとか、薬をいつ飲もうとか
自分のことしか考えてない。
情けない。悲しい。
167 :
優しい名無しさん:05/01/05 23:17:40 ID:92Bq+itu
>>166 俺も緊張すると震え・・・マジ、葬式の時の記帳は嫌、
結局は自己暗示にかかって、トラウマから逃れられない。
どうしたらいいんだろうか?プライドだけは高くてね・・・
その癖、坊主のドッキョウには笑いをこらえる自分?
一体俺っれ、目立ちたがり屋の癖に、ここぞ・・・と言う時
にはしどろもどろ・・・もう頭真っ白。俺も自分が情けないよ。
そう自分に囚われ過ぎているのは解っているんだが、ここぞという時の
スピーチなんか流暢にやってる奴に嫉妬を感じる。
168 :
111:05/01/06 06:33:18 ID:a64kfNXz
>166さん
>167さん
わかります。
葬式の記帳と同様に、結婚式の記帳も問題。
しかも、結婚式は乾杯がある。人に注がれたグラスを持たなくては・・・。
事前に薬を服用しますが、適度な酔いがまわるまで気が抜けません。
>166さんの言われる通り、人の死よりも自分のことしか考えられない
状況は悲しいです。同様に、当事者でもないのに緊張して、知人の
結婚を心底から祝う余裕がない。これまた、悲しいです。本当に。
169 :
優しい名無しさん:05/01/06 15:12:19 ID:lIrxZsu1
>>168 心療内科にも行かず、内科でデパスのみ飲んでる・・・しかしだ、ナンも変わらなく
どうしたら、治るのかね。俺自身人の視線(大勢)が怖いの。
人間ってさ、人前で堂々としてる奴には、何処かで尊敬するだろう?
本来の自分が暴かれた時は欝でさ、友人に慰められたが、友人だって俺の事を
鳥瞰している・・なんて思ってしまう自分も嫌、治るんですかね?
マジ治りたい、やっぱ、心療内科に行かないと駄目なのか?
>>168さん、今の俺は苦しい、下戸だから酒も飲めない。アドバイスお願いします。
(つд`)゜・ マスカラに失敗して
まぶたにマスカラしちゃったり
まぶたの内側ぎりぎりについちゃったり
目にマスカラが入っちゃったり・・・・・
眉を書くのなんか普通の人だってなかなか難しいのに
震えちゃったら左右対象にならないよう
はぁ・・・
171 :
111:05/01/06 20:25:45 ID:a64kfNXz
>169さん
苦しい胸中を、お察し致します。
あくまでも個人的見解ですが、必ずしも心療内科に行かないと駄目かの
判断は難しいですね。毎回、じっくりと話に耳をかたむけてもらえる
ドクターがいれば理想ですが、患者数の面から現実的には難しいものと
思われます。自分の場合は通院していて、そう痛感しました。最初こそ
ペーパーテストによる判定や、アドバイスを頂きましたが、その後は、
薬剤のみを貰いに通院しているような状況でした。待ち時間ばかり長い
ことに耐えられずに、現在は最寄の神経科に通院しています。
ただ、逆に薬剤の可能性を考えれば、行ってみるのも無駄足ではないと
思われます。人によりますが、薬の効果が覿面な方もおられれる様です。
過去、処方薬で痛い目を少なからずみている身からは、薬への過度な依存
は避けるべきとも思われますが、救われた局面もあったことは事実です。
個人的には、’デパス’が効果的でした。「フリスク」の空ケースに1rの
錠剤を入れ持ち歩いていました。’デパス’は甘いので水無しで服用でき、
口の内で溶かしても、粘膜吸収なので効果は得られます。他人は「フリスク」
とうつるでしょう。眠くなるのが難点ですが。
172 :
111:05/01/06 20:26:37 ID:a64kfNXz
ただ、酷な言葉ですが、薬剤では根本的な解決には至りません。
>169さん自身が一番にわかっていらっしゃる事でしょうけれども、
視線恐怖、劣等感、自己否定等々に強く悩まれておられる様ですね。
ただ、残念ながら薬では、それらを軽減することはあっても、解消まで
はしてくれません。
同時にそれは、自分自身の問題でもあります。ここまで、記述をしていながら
恐縮ですが、僕自身もその「解消法」を模索している身です。
長年にわたり、他人の目(更には、家族)をまず気にする様になっていて、
常に自分の行動や言動ばかり注意して、身の丈に合わない評価ばかり求める
様になっていました。それが、向上心につながれば救いもあるのでしょうが
本来の自分のベクトルは従来、別の方向なので思考と行動が不統一になり、
これでもかという劣等感、自己否定に絶えず苛まれます。それ以外の要因も
あるのでしょうが、今ではすっかり「振戦」と「鬱」に悩まされる身に、
なってしまいました。
とても、アドバイスといえる文面ではありませんが、ただ、過去から現在に
わたって、僕自身が感じている事柄に正直に記述をしています。
173 :
優しい名無しさん:05/01/06 20:53:01 ID:6dARlN6d
緊張で肩がこる
震えやすい証拠
174 :
優しい名無しさん:05/01/06 22:20:50 ID:lIrxZsu1
>>171>>172 色んなアドバイス有難う御座います。自己否定、視線恐怖、劣等感に苛まれていることは
事実です、どうにかごまかして生きて来ました。自己の殻を破る事が出来ずに、、、
自己に囚われ過ぎ、自分で自分の首を絞めています。
人と一緒にいても、何時自分の本性が見破られるのではないかと、最近はびくびく
しています。自分ではどうする事も出来ず、やはり心療内科に行って相談して
見ます。アドバイス有難う御座いました。
175 :
優しい名無しさん:05/01/06 23:05:00 ID:WVvqd8vA
164コムさん。
162です。お返事ありがとうございました。
そうですか・・ 最初は薬が効いても、そのうち慣れるとダメになってしまう
可能性もあるのですね。
薬で手の震えを止めて、場離れしていくうちに「やっぱり大丈夫じゃん」
という風に克服できるなんて思っていたけど、短絡的だったのかもしれません。
自分も早く、心療内科に行ってみることにします。
明日不動産屋に契約の更新に行く。字を書くのが怖い。判子を押すのが怖い。がくぶる
177 :
優しい名無しさん:05/01/07 01:22:52 ID:dr+qDf2/
気になる「ふるえ」がわかる本(ホウケン)いいですよ。
震戦に対するいろいろな治療法が書いてあるから、
参考になる。
私は今度、本態性震戦を治す為、定位脳手術を受ける事になりました。
この手術でどんなタイプのふるえでもピタット止まり、
緊張下の記帳でも、できるようになるそうです。
>177
> 私は今度、本態性震戦を治す為、定位脳手術を受ける事になりました。
それは、ま・じ・で・す・か?
何ですかその手術は?
179 :
優しい名無しさん:05/01/07 10:14:34 ID:6cI9iKnc
>>177 それ本気?マジ?
ロボトミーになるの?
いい加減な事いってんなよ、、、
180 :
優しい名無しさん:05/01/07 11:03:19 ID:QGiAx2Rn
緊張するとオッパイが震える女性はいませんか?
181 :
166:05/01/07 17:59:10 ID:8uWKc/q9
今日何とかお葬式が終わりました。
身内だけの小さなお葬式のため記帳をせずに済んだのが幸いでした。
でも恐怖心から薬を多量に飲んでしまいふらふら状態。
変にテンションが上がってしまい、亡くなった叔父さんの息子さんに
笑顔で挨拶・・。 なにやったんだろ・・・。自己嫌悪。
182 :
優しい名無しさん:05/01/08 00:58:12 ID:3meij4Db
>>181 身内の葬式で記帳もなくお疲れ様!
笑顔で挨拶・・・いいんじゃない?自分に囚われて涙なんかでないんだから
それが・・・自分。自分の両親ならともかくね。
で、心療内科に行った事がないんだけど、どんな薬飲んでるの?
これから葬式もふえるから(冬季)参考までに。
183 :
優しい名無しさん:05/01/08 01:58:00 ID:rarZ9Jf2
>178、179
まじです。
定位脳手術は脳の視床の一部を熱凝固してふるえを止める外科手術です。
脳に電極を埋め込む訳ではないから、サイボーグのようにはなりません。
しかも、安全な手術で保険もきき、入院は10日ほどです。
脳神経外科で手術をしてもらえますよ。
書痙もこの手術で治るそうです。
184 :
和:05/01/08 02:47:03 ID:Pv6K74KX
みなさん初めてまして。
自分も緊張で悩んでます。字を書く時、手続きをする時、床屋で頭や鼓動が震えたり家で一人の時も意識すると震えたりします。
親にも友達にも相談できずに悩んでます。ほんと最悪です。手さえ震えなかったらどんな良い生活が待ち浴びているんだろうなんて考えます。
185 :
生きる強さ:05/01/08 07:36:31 ID:88BoRIV2
俺は昔暴走族をやっていた。17になり親方と出会いまわりの人間達と距離をおき仕事をやりそうやってきた。誰かがモメた!俺は何もしてやれなかった。だんだん昔からの連れにも嫌われ
186 :
生きる強さ:05/01/08 07:56:08 ID:88BoRIV2
一人になり。だんだん被害妄想はひどくなり手や肩からすごく力が入り怖そうな人を見ると震えてしまう。ただの臆病な人と言うならばそれでいい。だが昔は普通に・・・
187 :
優しい名無しさん:05/01/08 08:13:57 ID:88BoRIV2
昔暴走族入ってただけでおメ〜は生き様スゲ〜んダヨ!!!
オメエスゲ〜ンだ!何もオメエは悪くねえ!
んなことっゆってたら親方泣くぞ!!!!!!11!
>183
定位脳手術について、調べたんですが、基本的には重度のパーキンソン病向けですよね?
本体性にも効果が確実にあるんですか?
私もかなりの緊張しいです。人前で字を書くときも震えて汚い字になるし、教室でみんなの前にでるだけで顔がひきつってピクピクします。発表しなきゃいけない時は声が高くなる…でも低くなる時もあってどれが自分の本当の声なのかわからなくなる。
190 :
181:05/01/08 18:22:44 ID:dFfVx55y
>>182 愚痴言ちゃってすいません。
薬はメイラックスとソラナックスを飲んでます。
でも効果があるときと、ないときがあるんですよね・・。
なんでだろ?
191 :
和:05/01/08 19:26:28 ID:Pv6K74KX
明日成人式なんですがなんか字を書いたりすることはありますか?教えて頂きたいのでお願いします。
31歳♀です。
別の会社に出向になって、そこには女性は2人しかいないので
必然的にお茶出しをしなくてはいけなくなりました。
毎回必ず手が震え(動悸もします)、2回ほどコーヒーをこぼして
しまったことがあります。1、2人くらいまでならテーブルの余白に
お盆を置いて両手で置けばなんとかなりますが、大人数、しかも
かなりかしこまった感じのお客さんの時にはパニック状態で、
どうしていいのかわからなくなります。両手でも震えるので、
片手で出すのはまず不可能なのです。
社長にもいい歳してお茶出しもまともにできないのか、とあきれ
られていることは確実です。何かいい方法はないでしょうか・・・
>>191 成人式で字を書くことはなかったと思いますよ。
194 :
和:05/01/09 00:20:03 ID:IYtWPPmU
ほかにも誰か成人式で字を書くことがあるか知っている人たらお願いします。
195 :
優しい名無しさん:05/01/09 00:26:20 ID:ggnefflA
医者なんてボッタクリの馬鹿が大量にいるからね
あいつら人間の体のことなんて何にもわかってない
196 :
優しい名無しさん:05/01/09 00:34:49 ID:ggnefflA
体のことを何にもわかってないくせに
威張りくさりやがって
ムカツク
保険診療の7割から8割は無駄だね
197 :
優しい名無しさん:05/01/09 00:43:41 ID:6/nrQ2gv
>188
今まで定位脳手術はパーキンソン病などのふるえの治療に用いられてきましたが、
本態性震戦の強いふるえでも解消するそうです。
177で紹介した本に詳しく書いてあるので読んでみたらどうですか?
あと、書痙に対してこの手術を行うのは最近の事なので、
知らない人が多いみたいですね。
198 :
優しい名無しさん:05/01/09 02:57:48 ID:kz8Nn8YD
喋り始めは、頑張るぞと思い話し始めるが、声が小さくなったり、
どもったりすると、最後はわけわかめで震えて、消え入るように終わってしまう。
この前、携帯を持つよう親に言われ、申込みしたが自分では緊張してないはずな
のに、椅子に腰掛けてたら足がものすごい勢いで震え始めて、字もめちゃくちゃ。
幼稚園児が書くような字になってしまった。
帰りも動悸がして怖かったです。
病院では鬱病・パニック発作としか言われません。
201 :
200:05/01/09 04:48:50 ID:mO94IPHZ
続き
あとひとつ忘れてました。
笑うと必ず、下まぶたがひくひく痙攣します。
自分じゃ分らなかったのですが、バイト先で笑顔で話してても
「疲れてる?大丈夫?」とよく言われてたので、なんでだろうと思ってました。
バイトをくびになり、最近鏡を見て気づきました。
心から笑ってない、不安だらけなのが顔に出るのでしょうか。
202 :
優しい名無しさん:05/01/09 13:37:33 ID:0d4S4fUL
電話で何をしゃべってるのか分からないくらい震えまくった!!!!
音大の声楽科通ってるのに人前で歌うと震えます。
知らない人の前で喋るときも声が震えますが、体は震えません。
この声の震えはやはり薬以外では治せませんか?
>197
そうなんですか。手術の結果が気になります
205 :
優しい名無しさん:05/01/11 17:44:15 ID:c72PiiP3
手術で治るのか・・希望がもてました
200
わけわかめ
思わずマウスを持つ手が震えますた W
>>203 チェリストのカザルスも会衆恐怖症じゃなかったっけ?
>>192 同じです。
私もお茶だしは凄く辛かった。
茶托がカチャカチャ凄い音立ててお客さんが心配してた。
上司に私のみっともない手の震えを見られ
恥!と思ってたのですが、あるお酒の席で上司に
恥を承知で実は緊張すると手が震える事を話しました。
それ以来、お茶だしの声はかからなくなりました。
社長さんに手が震える事を話す事は可能ですか?
出来たらそれが一番良いような気がします。
もう一人女性社員にお茶だしはお願いして他の得意分野でカバーするとか…。
震えないようにしようと思うとますます意識してしまうもののようなので
出来れば回避するのが一番良いかなと思いますが。
今年こそ、いや今月こそ医者行ってみます!
210 :
優しい名無しさん:05/01/12 22:53:10 ID:7XrIIa/W
震えたくないと思うと震える。
震えてもいいと思えると震えない。
治そうと思うと治らない。
治らなくてもいいと思えると治る。
211 :
優しい名無しさん:05/01/13 00:08:24 ID:T26XP/46
>210
それは経験に基づくものですか?
働いてた頃、お茶出すの嫌だったからわかる。
コーヒーも沸かして出さなきゃならなくて、超恐怖。
トレイの片手持ちが出来ないから、テーブルに置くしかなくて。
でも図面がバーンと広げてあるとガ━━(゚Д゚;)━━━ン!
一人優しい男性社員がいて、私の性格をわかってくれて
「手、ふるえてるよお?」ってニコニコで、雰囲気をなごますように
言ってくれたり、すすんでカップを配ってくれたりしたのが嬉しかった(T∇T)
今は、働いてないのにパニック発作で震えてる。_| ̄|○
首が震えるけれど自分にはテルネミンが効くようです
今週調子悪かったからさっき飲んだら楽になってきた
他人とすごく係わりたいし、一緒にいろいろな話をしたい。
いろいろな場面に出てみたいし、いろいろな事にチャレンジしてみたい。。。
と思ってるのに、実際は人の前に出ると、心臓バクバク
赤面、手足は震えどうしようもない状態。
あ〜どうしたらいいんだろう。。。
うちは上司に「手震えるのやめろ」とか怒られるよ
職場の飲み会でもその時は既に酒が入ってたので俺も
震えは止まっていて器用に箸使ってツマミ食ってたら
その上司に「箸だと震えないんだな」とか皆の前で言われ
俺の振るえを知らない人達まで振るえ?何それ何それと
食いついてこられて辛かった。
正直この上司のおかげで症状が悪化した部分はあると思う
みんな薬飲んでるの?医者に必要ないなら飲まない方がいいと言われたから飲んでないよ。治らないと言われたから。本当はなおしたい
>215
その上司は逝ってよし!
(ノ`□´)ノ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡┻━┻`□´)←上司
>216です。薬飲もうかと思うんですがみなさん薬はいくらぐらいするのですか?
219 :
優しい名無しさん:05/01/15 19:06:37 ID:/aCyzhmo
>218
その医者はかなり正直だとおもう。
普通は治らないなんて言わずに、何年でも薬を出し続けるよ。
飲まずにいられるなら飲まない方がいい。
薬を飲む事=治る事じゃないよ。その場しのぎだから薬は。
飲まずに生活をしていく方が治る可能性は高いと思う。
でもどーしても苦しいなら、その医者のところで薬を最小限もらえばいい。
三週間分で二千円弱かな?
全部俺の個人的意見なので参考までに。
学校のプレゼンテーションとかがあるともう駄目。
手が震えるし声が震えておかしくなる。それで変に見られるんじゃないかと思って
余計震える。泣きたくなる→鬱悪化→余計震える・・という悪循環。
しんどい。薬飲んでるけど効いた気がしないなぁ・・・。
>>220 医者に相談して薬を変える、または医者を変える。
悪循環を断っていく。ゆっくりでいいので
「自分は震える癖がある、そうゆう人間だからしょうがない」
って言い聞かしてみてはどうでしょう?
>>211 普段は意識してないが、目を開くと鼻の頭が見える。
一度意識しだすとずっと鼻は見え続ける。
「鼻は見たくない」と思うほど益々鼻に意識が集中する。
鼻を見えなくするには、見えてるまま他の事をする。そのうち意識しなくなる。
基本的には同じかと。でも震えの場合はそこに他人の存在があるので
鼻ほど簡単にはいきませんが。
223 :
優しい名無しさん:05/01/16 17:38:50 ID:Dsp0P8nl
私は14の時からコレに悩まされ良くなり悪くなりで今26です。
結局この症状が慢性化して精神科に初めてかかったよ。
コレがきっかけで人より鬱になりやすかったよ。だってまともに授業も出れない。朝礼も美容院もバイトも社会生活全般まで被害が及んでいたり。感情や人間関係の刺激がありすぎたりすると悪化したりする事あるから症状に合ったライフスタイルを送るとかしてるよ。
なんかね「震えないように」とか言い聞かせてもあんまり効果なし
それでどんどん職場にいずらくなったり
鬱になりやすくて酒にも薬にも溺れやすい。
だからなんてゆうか難しいよね。
私も本当に何も言えない。症状に気づいている方なら初めて病院へかかることもひとつの選択ですよ。かかって損はない
治らないから薬とかアルコールでコントロールしたり仕事もよくえらんだ方が良い。
あとは症状の出やすい時期(私の場合は秋口や春先などで夏冬は比較的安定)を把握しておくとかそうゆう事が必要かもね
自己紹介のときとか震える。
しかも皆の視線が自分にいくんで意識しすぎる自分にはキツイ
225 :
優しい名無しさん:05/01/16 22:27:48 ID:7cxAhjyX
はじめまして。
私の場合、人前で字を書く時、飲み会の時などコップを
持つときにすごく振るえます。
でも、大丈夫な時もたまにあります。これが不思議?
4ヶ月も前から診療内科に行き、リボトリールとデパスを併用して
来ましたが、効果があったのは最初だけ.......
Bブロッカーを試して見たいのですが、と先生に相談した所、
「薬を決めるのは私(医者)の仕事です」
と逆に怒られる始末。
先週、思い切って違うメンタルクリニックに行って来ました。
薬の内容も変わりましたが、やはり現状はあまり変わらず。
でもこのスレに来て、何か少し安心しました。
>>192 私もよーく気持ち分かりますよ
ホント逃げ出したい位イヤだよね…
お茶だと木の茶托だったので中のお茶が左右するぐらいだったんだけど
カップ&ソーサーでコーヒー出す時が大変でした。
陶器と陶器がぶつかる音でもう死んでしまいたい位恥ずかしくて。
来客者も社員もシーンとして私の手先に集中しちゃうしw
で、私も208さんと同じように直属の上司に忘年会かなにかの時に
上記を相談しましたよ。
そしたら別の社員との中で少し話題に上ってた事があったらしく
上司側からもなかなか言い出しにくい話しだったようで逆に
相談してくれてありがとうって言われたw
で、お茶出しは応対する社員がやるからって事になりました。
私は今でも治らないけどこれはあんまり心に秘めない方がいいよ。
周りの人達にカミングアウトしとく方が気が楽。
「指プルプル病なんですー」って言うようにしてますよ。
227 :
優しい名無しさん:05/01/17 09:40:53 ID:ZobB84nK
>>225 俺もです。
バイト先での食事の時、お箸持つ手が震えてたんで
同じバイトの子に「震えてるやん(笑」と突っこまれて凹みました。
俺も病院いっても現状はかわらずですよw
でも、こういう所に来て他人の話きいて癒されてます。
薬よりもよっぽど効きますね。(俺の場合
そういえばこれで悩んだことあった。
理想主義だったなー あの頃
医者に言われた。 今でも震えるけど
>>227 そうでしょう
というか、みなさん頑張りましょう
慣れだよ、なれ〜。
231 :
優しい名無しさん:05/01/18 19:06:42 ID:cygJHFbi
酒大好きで手も震えるから
アル中だと思われてると思って
人前で酒の話しするの嫌になった。
232 :
優しい名無しさん:05/01/19 07:13:12 ID:LR16qPNG
みなさん手に汗をかいたり湿ったりすることがありますか?
僕はかなり手に汗をかきます。携帯も濡れるくらい。
233 :
優しい名無しさん:05/01/19 09:04:11 ID:cinWNVpx
汗かきます。でも手先は冷たいの。
このスレ見て凄く安心?しましたぁ☆
私も五年前くらいから常に無意識に手が震えて(ピクピク動き)ます。仕事は美容部員をしているので、お客さんにメイクが出来ないのが苦痛で今月いっぱいで辞めます。
>>1タソみたいに美容室で頭震えます。ヤバイAとか考えるとなおのこと…
アムカ癖もあったので病院ではワイパックス、パキ汁、デパス、レボトミン、フルニトラゼパムを処方されてました。
医師は、震えは自律神経の関係だから沢山寝ろ。
って言ったけど、誰か治った方いますか?
>>232 俺も異常に手に汗かくよ
ノートとる時は手の下にタオルしかないと駄目だし
本屋で付けてもらうような紙のブックカバーじゃ
すぐボロボロになる
多分232は手掌多汗症だと思われる
ググってみるといいがドライオニックなどの汗を止める器具や
塩化アルミニウムなどの汗止め液も通販で買える
236 :
優しい名無しさん:05/01/19 22:32:07 ID:lblWB/yS
レスが伸びる程、「ふるえ」に困惑している方々が多いことに認識
させられました。字を書くときや、グラスに他人から注がれるとき
お碗や湯呑みを持つときに、何か対処法をお持ちの方アドバイスを
願います。
>>236 それが分かったら折れも知りたい。
ってPart3までいっても、これという解決法見つからんし。
抗不安(それなりの種類)・抗てんかん(クロナゼパム)は使ったけど
大差ないし、信用性のある代替医療も訊かないし。
6〜7割の人でいいから改善できる治療家or治療法ないかな?
手術と非合法と副作用キツイ薬除いてだけど。
震え。少しでも改善された方いらっしゃいませんか?
生活環境等が一番大切なんでしょうけど、少しでも改善できた薬を教えて貰えないでしょか?
ドキドキしやすい体質なんだろうな。
呼吸法とかヨガとかそのテので改善されたって人はいないかな。
自分の場合はドキドキしだすと手が震え始まる。
だからそれさえなければ結構なんとかなりそうとも思っているんだけど。
240 :
優しい名無しさん:05/01/21 00:35:31 ID:uPZEqY0G
デパスが震えにはいい鴨。
まあ恥と思わないで、恥をかけ。
241 :
優しい名無しさん:05/01/21 00:43:06 ID:zmuIyd7/
ヨガでショケイ治ったって人はいるみたいよ。呼吸法はいいらしけど、継続しなくてはいけないからね。面倒くさくなってくる;でもいいみたいよ。
242 :
優しい名無しさん:05/01/21 01:12:06 ID:sT7sxbiM
デパス飲んでるけど効かない。・゚・(っд`)・゚・。
デパス。フルニトラゼパム。パキシル。レボトミン。ワイパックスのんでます。
メジャーって余計震える希ガス…
243 :
優しい名無しさん:05/01/21 01:21:12 ID:5Ema77QS
病院いこうかなと思うのですが、どういった病院にいった方がいいですか?
初めてなのでわからないので教えてください。
私も同じ様な事で悩んでいます。人前で話すときの声・体の震え、それから顔がすごく熱くなって赤くなります…。
あと人と一緒にいるときは大体手に汗かいてます。私は学生なんですが、友達の隣で授業中ノート書いてると汗でシワシワになっちゃって恥ずかしいです。
声・体の震えは前よりは少なくなりましたが、発表の時や面接の時はほんとヤバイです…。背中に針金が入ってるみたいにガチガチになって時々ゾワッとなり震えてしまいます。
あと私は自律神経失調症にもなってるみたいです。
でも同じ悩みを持ってる方がいて少し安心しました。
245 :
優しい名無しさん:05/01/21 02:20:55 ID:Kmf2+4TQ
>244
同じ悩みの人、いっぱいいるよ・
あー 今日も眠れない。
何とか頑張っていこう。
一人で病院行く勇気ない・・・・。
誰か一緒についてきてよお・・・・
>>246 俺の生霊がずっと憑いていくから心配ないですうよ。
前スレ913の水商売振戦ラー@8年です。
遅れましたが使ってみた薬の報告を。
アキネトン飲みましたがやはり効かないようです(私の場合はですが)
アルマール×デプロメール×アナフラニール×アキネトン×
ときて初心に戻り?今年から抗不安剤コンスタン0.8×3/day処方です。
で、こちらは振るえを気にして更なる振るえを助長させるって部分で
今すごく効いていると感じています。
人前に手先を出す事にためらいが無くなったというか、
「振るえるの嫌だなー」って気持ちを忘れるといった感じでしょうか。
実際にはきっと振るえは続いてるんでしょうが、執着がなくなりました。
根本治癒にはなってませんが、終始手先の事を考えていた頃よりは
精神的に楽になってます。
同じような薬デパスで効かないという方もいるようですし、あくまで個人差
ですが何らかの形でお役に立てれば。長レスごめんなさいね。では。
>248
前スレにあなたのレスがあったのは覚えています。
コンスタンはソラナックスと同一成分でしたっけ?
抗不安材は自分の判断で適度に調整して使ったほうがいいですよ。
やめたときの禁断症状がけっこうきますから
自分は工房なんだが、今日国語の授業でいきなり教科書の本文読めと言われた。
しかもその先生はなぜか読ませる時生徒をその場で立たせる。びくびくしながら立つ自分。震える手足。緊張による呼吸困難、文を読み上げる情けない震え声。
何回も声が途切れた。自分はたまらなかった。周りの視線が痛い。今すぐ座りたい。そんなときだった。先生が自分に向かってこう言った
「頑張るんだ!!wwww」
巻き起こる爆笑の渦。クラス中のやつらがけたたましい声を上げながら笑った。女子も男子も、先生も、全員笑った!!自分はみんなが笑い終わるまで真っ赤な顔で突っ立ってた。
その日の晩は泣き明かした。
>250
大変だったね。頑張るんだと言われてもね......
つらく、悔しかった気持ち、察します。
少しは落ち着きましたか?
ただ、同じ症状の人が一杯いるという事。
そして同じように悩んでいる事を忘れないで下さい。
252 :
ソウルサーファー:05/01/23 15:45:34 ID:NYC/RB1s
初めて書き込みします。手の振るえが酷くなり神経内科に行ってきました。
定期的にスポーツもしてるし健康体だったので、病院には抵抗がありました。
色々とネットでくぐってるうちに本態性振戦、パニック障害、鬱、甲状腺の異常など
全て疑わしいではないですか(汗。 なんで俺かな〜。
現在33歳、発症は10年位まえになるのかな・・・エンジニアをしているのですが、
客先でハンダこてがプルプルして治まらない。??それがはじまり。
その時はあまり深く考えないでいたんですが、転職を繰り返すうちに悪化してるようです。
症状としては指先の振るえで、普段も多少はプルプルですが、注目されるともう最悪。
酷い順
■人に見られながらの指先の細かい作業(今までテーブルに手首を置いて何とか対応してきた)
置けない作業は激プルプルで自分でも見てられない。
■他人に監視されながらの電話応対。手に汗びっしょり。受話器超プルプル。内容覚えてなし
■職場でテーブルを囲みランチタイム、湯のみがプルプル、片手は無理、目を見れない。
寿司屋の醤油が入った小皿は危険。
■お酌を受ける時。年下でも両手で対応。情けない(涙
■人前で長文を書いてて漢字が分からず、携帯検索不能な状態。見すぎの奴!!
他にも沢山あるが、細かい事を言い出すときりが無いので、これくらいで。
でも最近はプルプルする自分に疲れてしまい、人が嫌いになってきてる。
色々と工夫して社会生活を送ってきたが、もう限界。33歳、無職。
失業保険も終わり就職活動もしてるが、人と接するのが憂鬱になってきてるよ。
それなりに経験と資格はあるから、採用はされるんだけど、職場を見てそこ居る
自分を想像すると辞退しちゃうんだよね〜。振るえ隠すの苦しそう!!
診断結果は来週の水曜日なんだけど、この病気治らないみたいだし、悩むよ(涙
薬は怖い気がして。喫煙って影響するんですかね?
253 :
優しい名無しさん:05/01/23 18:25:20 ID:8MRGEKHz
自分も、中学の音楽の授業でリコーダーのテストとかいってクラス全員の前に出て吹くっていうのがあったんですが、もう体中ガクガクブルブルやばかったです。クラスの連中は「無茶震えてる」とか笑いながらヒソヒソ。
吹きおわって、移動しようとすると、間があかずに次の奴が「リコーダー忘れたんで吹けませんワラ」すると先生「お前は彼が吹いてる時ワラってただろが、震えながらでも吹くやつの方が偉い。お前に笑う資格なんてない」とかマジに説教しだしてクラス中しーん。
異様な雰囲気に。いやそんなこと良いから早く席に座らせてよって感じでしたよ(´∇`)
254 :
優しい名無しさん:05/01/23 18:28:42 ID:Xc6KL9ol
緊張すると何故か笑いが出てくる。
その後泣きなくなる。
255 :
優しい名無しさん:05/01/23 18:31:16 ID:Lk1qgrdJ
切羽つまった感伝わってくる(>_<)タバコやコーヒーってよくないって話もありますよね。私も人と話すの恐くなっちゃいましたよ。検査の結果みてから…ですね??薬はそんなに恐がらなくても大丈夫だと思う。。
私は、中学のころこの病気に突然かかった。
写真撮影のときにいきなり首が震えだして、それ以来どこへ行っても震えまくりw
緊張した時なんか、頭真っ白になっちゃうね。
257 :
ソウルサーファー:05/01/23 19:28:58 ID:NYC/RB1s
255>さん
やはりタバコは良くないですか。でも同じ悩みの人が沢山いて少し落ち着きました。
20年らいの親友に打ち明けてみましたよ。
これから奴とソウルバーに行ってきます。なにやら奴の行き着けらしい。
こ洒落てる店だから震えないか心配。気分転換してきやす。
258 :
優しい名無しさん:05/01/23 19:29:41 ID:uX3+am7P
>>256 あなたは僕ですか?
あの時から、人生の歯車が狂い出した・・・。
259 :
256:05/01/23 20:34:35 ID:snlZwR3d
>258
はじめのうちは、ただの癖だと思っていたけど、1年経ってもなおらないから
何かの病気だなって思った。本当に、生活くるっちゃうよね。
この病気にかかる前までは、人前で発表なんて平気だったし目立ちたがり屋だったのになあ。
260 :
優しい名無しさん:05/01/23 21:13:37 ID:lA9Lirn2
首の震えが気になってコンビニに行くのも勇気がいる(´・ω・`)
>>250 私も厨の頃に同じような経験をしました。
教卓で、教科書を読めと先生に言われて、やばいと思いつつ教卓へ。
心臓はバクバクいい、教科書を持つ手は震え、声も震えてしまい、クラスの子達の視線が痛かった。
やっとの事で読み終えた時に先生が一言
「なんか震えてたよ?w」
それ聞いた瞬間、この世から消えたくなったよ…。
その日は家で泣きまくりました。
それから5年経った今でもまだ治りません。
寧ろ悪化しました。
262 :
ソウルサーファー:05/01/24 03:24:25 ID:0J+LXsMj
ふー、帰ってきました。親友に打ち明けたら少し楽になったかな。
さすがに幼なじみの前だと正常だったよ!
どんなん??って聞かれて手の平にA4位の紙を乗せて紙が揺れるのを見てもらったよ。
そしたら友達が試したらプルプルしてた〜!!俺もか??なんて言って。
詳しく振戦の症状を説明したら緊張したら俺もなるよ!って笑顔でさらり。
喧嘩っぱやく心臓に毛が生えてる位、神経の図太い男が。
でもそんな事気にしないのが一番だなって気持ちになって少し楽になった気がする。
まあ酒の力も借りて気持ちが大きくなってるのかも知れないけど。。。
俺も昔は目立ちたがり屋でリーマン生活でも問題児扱いされて無茶してたけど
いつからか人の後ろに隠れる性格に変わってたよ。部長の胸ぐらつかんだりね。
当時の俺は自信満々で怖いもの無しって感じだったけど、今となっちゃ人前
での発表なんでガクブルで無理ですな。今は大人しいねって必ず言われる始末。
みなさんの気持ち良くわかります。これは他人が理解するのは難しいと思います。
でも必ず克服する方法はあるはずと信じています。
人は十人十色で方法は違えど必ずゴールはあると信じましょう!!!
俺も今は無職で求職活動のプレッシャーと戦ってるけど、少しずつ人と接する事を
始めないと自分自身が惨めな人生を送るきがする。
まだ検査結果が出てないけど振戦だったとしても薬は頼らない方向でチャレンジしてみる。
震えてるよなんて言う奴は裏でシメテやればいいさ!!そんな開き直りでさ。
でも来月に友達の結婚式。受付たのまれちゃった(汗。友人代表の挨拶まで。ひえー!
かなり不安材料たっぷり。でも俺もガンバルからみんなもガッツだそうぜー!
長文で失礼しました。
263 :
優しい名無しさん:05/01/24 04:23:59 ID:eN2hVnht
262 イイ!!o(^-^)o
私は電車とか本当に無理。前に人がいると思うと震えまくるし、バスもだめ。
とにかく、震えないように必死にこらえて、震えてしまったらもう人生の終わりだって
感じになる。歯医者にも美容室にもどこ行くにもサバイバル。
健康体持ってるくせに、引きこもってるやつとか見ると殴り殺したくなる。
私がそいつだったら、大統領にでも何にでもなってやるのに!って思う。
どんな不細工なやつでも、健康体持っていればそいつになりたいと何度思った事か。
たぶん、ここにいる皆がそんな感じだと思う。皆がんばれ!
265 :
優しい名無しさん:05/01/24 07:30:14 ID:5QlQJVj8
健康は健康で次の悩みがあるんですよ。人間生きていくに悩みはつきない。人のコトうらやんでばかりいないで震え止めてください。
266 :
850:05/01/24 08:18:46 ID:Z98sshpM
誰か、タバコに火をつけられる時とか、震えませんか?
これも同じなのかなー。
267 :
ソウルサーファー:05/01/24 12:21:00 ID:0J+LXsMj
264>さん
俺も歯医者ダメですよ〜。必ず医者に緊張しなくて大丈夫だよっていわれる。
うがいする時は水こぼしそうになるもんね。美容室は若い子にシャンプーされると
足がプルプルする時があるよ。足が中に浮いてる状態は苦手だね。
この間は病院で脳波検査した時、頭にかぶるヘッドギアみたいのを固定する
あご紐であごが痙攣を起こして止まらなくて医者も困ってたよ(笑
病院には行ってるの?深刻そうなんで、ちと心配になりました。
あっ!それからあんまり参考にならないかもしれないけど、俺の場合ね
サーフィンすると症状が良くなるんだよ。これマジで!!
詳しい事は良く分からんが、身体の老廃物が無くなった気がして胸のあたりが
すっきりするんですよ。自然の未知なるパワーってやつかな(笑
これは俺の場合だけど、264さんもストレス解消法なんか見つけてみるのもいいかもよ。
体動かすのは気分転換にもなるしね。前向きにね。
850>
俺は相手に火をつける時に震える時あるよ。アブねーな!って言われたときある(汗
俺が850さんにつけたら吸えないね。。。
>>266 わかるわかる☆
あと、タバコ持つ指がすっごい震える。
普段気付かない人でも、タバコもつ手でバレた事多いよー
269 :
優しい名無しさん:05/01/24 13:16:30 ID:dx+1yG7/
>269
リコーダーのテストって、ほんと最悪だったよ
271 :
ソウルサーファー:05/01/24 16:09:13 ID:0J+LXsMj
>269
思いっきりアガリ性でした。。。
リコーダーのテストって大変そう。俺は学生時代は平気だったから何事もなく
卒業したけど、現役の人は苦労しそうだね。
学校はみんなの前で発表って多いしねな〜。教師もそこら辺、理解して欲しいよね。
ところで【振戦】って変換できないよね。新鮮、神仙、神泉とか。。。
あまり認知されてないのかな。。。
>>256 >>258 あなた達はオレですか?
便乗しちゃってゴメン。
でも時期といい、きっかけといい、症状といい。他人とは思えない
中学以来写真は撮るのも撮られるのも大嫌い。というか恐怖です
前向きな性格の人は羨ましいな;私も考えすぎて自律神経狂ってるっぽい(T_T)めまいはするは生理は止まるわ胃は痛いわで。産婦人科も行かないと。ソラ飲んだら胃痛治まってきたけど、震えは止まらないかな〜。。はぁ、生きてんの疲れた。。。最悪な人生だ。。消えてしまいたい。
274 :
ソウルサーファー:05/01/24 18:10:34 ID:0J+LXsMj
>273さん
俺もほんとは思いっきりネガティブマンでっせー。この症状になったらみんな
なるっちゅーの!!理解してない奴に病は気からとか言われると腹立つしね。
でもさ、生きる為にはお金を稼がなくちゃいけないし、男の場合は仕事してないと
落ち着かないんだよね。精神的に。周りの目もある。
だから俺も振るえを隠す努力や工夫を今までしてなんとかやってきたよ。
これから面接とかで緊張のピークに達する場面も想定してるが、俺はこの一言で
かたずける。
GO FOR IT!! やるっきゃないでしょ!!
やって最高の達成感を得るか、躊躇して地獄を見るか。それはあなた次第!
そう考えて行動すべし!と自分にも言い聞かせる。誰も地獄は見たくない。
最近、手震える人けっこう見るよ。ファミレスの店員とか、レジの兄ちゃん、
電話回線の契約に来た営業、などなそ。。
みんな頑張ってるよ。あせらず、一歩一歩克服しようね。
275 :
ソウルサーファー:05/01/24 18:32:45 ID:0J+LXsMj
>264さん
電車に乗るときはヘッドフォンで音楽を全快にしてロックを聴くってのはどう?
ノリノリでリズム取ってる感じで♪その状況に慣れたらちょっとずつ行動範囲
を広げてさ。ごまかしでも一つ一つクリアしてこう!
>どんな不細工な奴でも
って言う事は容姿に自信ありっぽいね。そこから自信を持って自分大好きになろうよ。
他人は他人。。。
276 :
優しい名無しさん:05/01/24 20:13:40 ID:LdyHB+ZI
>>264 引きこもり・不細工を引き合いに出して中傷するな
277 :
優しい名無しさん:05/01/24 20:13:58 ID:rUNtO5pH
ソウルサーファーさんはこのスレにはめずらしく元気キャラですね。
自分もこれから面接があるので、「やるっきゃないでしょ!! 」の
気持ちでがんばる!!
でも受かったら受かったで、あたらしい不安がでてくるんだよね。
278 :
優しい名無しさん:05/01/24 20:46:35 ID:afFRLN4l
うん、なんとか無理なく頑張ってみるよ。優しい人柄が好かれてるんでしょうね!卑屈になりすぎだと思う(自分)やれるだけやってみる。。ありがとう。
279 :
ソウルサーファー:05/01/24 20:51:03 ID:0J+LXsMj
新しい不安。すごく分かります。実はかれこれ3社も内定もらって全部辞退してるんだよ、俺。
バカだよね。上場企業もあって親には??って感じで怪しまれて。
面接担当者には好印象で振るえはバレてないよ。とりあえず相手の目をずーとシツコク凝視
すると面接官は耐えられなくて俺の履歴書見ながら話すから、振るえはバレない。
でも膝の上の手はプルプル、汗びっしょり。
俺もその先の不安を克服できるようにガンバルさ!
占い師の話だと今月は転職するなって言うし。。。
今就職すると不満が出て、あなたは繰り返すわよ!!って断言されっちゃた。
ちなみに手相を見てもらってる時の俺の手はプルプルでした。
あなた、繰り返すわよ!!って、おばちゃんに夢でうなされる。
280 :
ソウルサーファー:05/01/24 21:02:25 ID:0J+LXsMj
>278さん
元気になったようで安心しました。苦しんでるのはあなた一人ではないですよ。
応援してます!!
太陽に当たると元気はつらつになりますよ。光合成して、俺は植物か。。。
281 :
256:05/01/24 23:11:05 ID:shr7ZZ/H
>272
自分の場合、一回目の写真撮影で首が震えたけど、なんじゃこりゃって感じで気にしなかったら治った。
でも、二回目もう一回震えてソレ以来ずっとこの調子。気にすれば気にするほど症状が重くなるみたい。
写真は本当に嫌だよね。でも、プリクラに誘われたら断れずに撮ってしまう・・。
282 :
優しい名無しさん:05/01/25 02:42:33 ID:+PFZ+i0N
ここに来て自分と同じような症状を持つ人が多いと知り、それだけで
結構安心しました。私は元々人前で緊張する性格でしたが、頭が真っ白に
なったり震えるほどでもありませんでした。でもある時携帯を買う際に
書類に記入しているとき見られているという意識から心臓がバクバクしだし、
書き始めは何ともなかったのに段々と手が震えだして最後のほうには頭が
真っ白になってしましました。やばいと思えば思うほど手の震えは酷くなり、
死ぬかと思いました。店員もそんな私の様子に気付いてか、気を使って私が
記入している間姿を消してくれました。死ぬ程恥ずかしかったです。それか
らというもの本当に人前で字を書くことが恐怖です。私は昔から書道を習って
いるのですが、手の震えを意識しだしてから毎週苦痛です。この前は、書いている
最中前に座っていたおばさんが「上手いわねぇ」と言って私の手元を凝視して
きました。頭が真っ白になり、死ぬかと思いました。頼むから早く視線を
そらしてくれ!という必死の思いも届かず、おばさんはまじまじと見続ける
ので、出てもいない筆の毛を取るふりをしながらおばさんが視線を逸らして
くれるのを待ちました。地獄でした・・・・
283 :
優しい名無しさん:05/01/25 03:09:17 ID:ghZG0xTO
283 よく分かります。字とか書いてるのを人に見られてるって意識すればする程震えますよね。その後、その時の自分を思い出すと死にたくなります(´∇`)
284 :
優しい名無しさん:05/01/25 03:36:47 ID:CtzPQ8U0
俺も手と足が震えます・・・。
初めて実感したのが、中学の時の音楽合唱会?みたいので
たくさんの人のまえで歌わされた時に足がガタガタと震えていたと記憶している。
それで一番酷かったのが、17歳の時にこれまた音楽会みたいのでギターを弾く
ことになった時だった。本番で人が冷静に自分が弾いていると思ってたら
手と指先が震えてしまい大失態を犯してしまった・・・。
二度と思い出したくない出来事でした。
でもただ緊張のしすぎでなるだけじゃなくて、これは病気なんでしょうか?
もっと早いとこ本態性振戦というのを知っていたら良かったのですが。
とにかく早く医師に相談しようと思います。
このスレに感謝します。
困ったときはアルマール
それでもダメならインデラル
286 :
優しい名無しさん:05/01/25 10:34:17 ID:imctXXmJ
>>282 わかります。自分もまったくそんな感じです;;
でも、携帯屋の店員さんはいい人ですね。ほんとジロジロみられると
地獄・・・。
287 :
ソウルサーファー:05/01/25 10:39:28 ID:ligKNwpX
282>さん
284>さん
気持ちわかりますよ。字を書くときだけでしたら書痙では??
普段は大丈夫でも日常生活に支障をきたすようだったら病院にいってみては。
俺は10年位そのままにしてきたけど、酷くなると苦しいですよ。
ただ本態性振戦は普段も微かに震えてると思うんですが。。。
詳しくは医師の判断になると思いますけど、俺も検査結果待ちなんですよ。
神経内科に行ったけど、症状の説明、簡単な手の動作と血液検査、脳波検査でしたよ。
放っておくと段々と障害が出てきて人と接する事が嫌になってきます。
病気なのか、ただのあがり症なのか、はっきりさせてた方が今後の対策を立てられると思います。
俺はなるべく薬は使わない方向で考えてるよ!!
>287
その検査の結果が出たら、ぜひ教えてくれ
289 :
258:05/01/25 15:48:53 ID:NziCcL0E
>>259 >>272 中学3年の証明写真の時・・・
頭が凄く震えてしまって、俺だけ撮影に時間がかかちゃってね、
あの時は本当に困ったよ。
それから、段々と頭の震えを意識しだして症状が出る場面も増えていった。
高校の歯科検診とか証明写真とか人前での発表とか就職の模擬面接とか、
とにかく震えそうな場面からは完全に逃げるようになって、
自信も無くなり性格も内向的で大人しくなった。
今では、対人恐怖もあるっぽい。
医者に行って薬を飲むようになって、多少は症状が改善されたから、
やっと、かすかな光が見えてきたという感じだけど、
今までに失ったモノはあまりにも大きい。
290 :
ソウルサーファー:05/01/25 17:27:49 ID:ligKNwpX
289>さん
この病気は何の前ぶれも無くいきなりくるよね。俺も性格が正反対になっちゃたよ。
だから昔の俺しか知らない人とは接触しなくなってるよ。
みんなで集まってワイワイするの好きだったのにな〜。
289さんは学生でしょ。脅かす訳じゃないけど、社会にでると学生時代以上に
人と接する機会が多いし、相手との信頼が大切になってくる。
この病気にせいで職種を制限されるちゃうんじゃ、人生つまらなくなっちゃうしね。
今までに失ったモノはあまりにも大きい>
いや、まだ楽しいのはこれからじゃん!恋人作ってドライブしたり♪合コン♪
時間がかかってもちゃんと克服できるように頑張ってね。
就職をあせってないなら、アルバイトをしながら勉強して資格を取ったり
して症状が安定してきたら就職してみたら。資格を取る為に勉強してたとか
だったら、遊んでたとは違って印象いいんじゃない。
俺はアルバイト期間はこうやって勉強してたよ!だから面接ではアルバイト期間
についてしつこく攻められない!
俺は明日、検査結果がでるんだ。薬は飲まないつもりだったけど、やっぱり効くの?
副作用がきになってね。。。
病院行って、症状話すときに泣きそうで恐い。
今までの、つらい思いが爆発しそうで。
292 :
ソウルサーファー:05/01/25 19:56:05 ID:ligKNwpX
>291さん
いざ医師の前だと思った事、うまく伝えられないからメモでもいいから持参してけば。
俺が行った病院は、事務的な感じでしたけど。。。
俺もかなり抵抗あったけど、医師は慣れてるから淡々と事を進めたね。
それが、ちと寂しい気がしたけど。。。
293 :
優しい名無しさん:05/01/25 20:07:28 ID:SB1RwCxp
>>290 自分も薬は飲まないつもりでしたけど、就職活動のため心療内科で
薬をもらい飲みながらやってます。30歳を過ぎてどうしても今のままでは
いけないので、薬に頼ってでもと言う気持ちになったからです。
薬は効果がある時と、無い時があります
そのためお守り代わり、気休め程度と思っています。
本当に必要な時しか飲まないようにしているので
副作用の心配も今の所ありません。
とにかく今はどんな事をしてでも人並みの生活を取り戻すことを
最優先に考えています。
薬の害より今のまま年を取ってゆく方が恐ろしいので・・。
294 :
優しい名無しさん:05/01/25 20:09:35 ID:BlJGOQ7E
ソラナックスを服用しないと、身体中震えや、痙攣が起きます。
悲しいです。
治らないのかな。
295 :
ソウルサーファー:05/01/25 20:21:36 ID:ligKNwpX
>293さん
なんか年齢も近いし、境遇もにてますね。俺もまずは生活を安定させる為に
仕事を探さないとって感じです。薬の件、参考になりました。ありがとう。
俺はエンジニア志望なので、指先を駆使する細かい仕事なんだけど、異業種への
転職も視野に入れるしかないのかな。。。
30過ぎると就職も厳しいけど、お互いに頑張りましょう!
296 :
ソウルサーファー:05/01/25 21:07:25 ID:ligKNwpX
みんな、独りの時にコピー用紙を手の平に乗せてプルプルする?
俺は人に見られてなくてもプルプルするんだよ。体調がだいぶ影響するけど。
そういえば昔意味無くも体に震えがきてたころがあったな・・。
やっぱ書き物とかするとき力が制御できなくなって書きなぐりで
震えを誤魔化してた。カップとか飲み物も人前だと上手く飲めなかったよ。
ファミレスの真ん中の変な席だと最悪。視線気になりまくって
パニック。今はかなり落ち着いてるけど、疲れてくるとまた
症状は出そうにはなる。
ちなみに今精神科いってるよ。病名パニック障害になってたけども・・
298 :
ソウルサーファー:05/01/25 22:17:40 ID:ligKNwpX
本態性振戦とパニック障害の違いが分からん。。。
299 :
297:05/01/25 23:30:49 ID:JhWvkSe2
追記
こんな俺ももう31歳・・。
プログラマ+システム設計なんだけど、これも病気と関連はあるの
かもしれない。今バイト扱いで働いているけど、先考えたらどうしようか
悩んでいるよ。家でもいろんな問題かかえているしな。長男だし、片親
不自由だし、俺自身も特定疾患だし、パニック障害だし、借金あるし・・
上げだしたら鬱だがな(汗。
300 :
ソウルサーファー:05/01/26 00:15:50 ID:Chk0Aul7
>297さん
残業多そうな職種ですな。仕事は大いに関係する気がする。俺も前職で徹夜&きりの無い残業(サービス)
で悪化した。睡眠不足とストレスが良くないよね。
次の職場はあまりハードでは無い所を探してるけど、今のご時世だし難しいのが現実。
家庭の事情などで色々大変なのは、俺も一緒だし気持ち分かるけど、あまり遠い
先の事は考えないほうがいいと思うが。。。俺も心配性で考えすぎるけど、結論は
出たためしがない(汗。時間の無駄。なるようにしかならんのが現実。
けっこうチャランポランな男の方が上手く物事が運び、幸せな生活を送ってるのも事実。
お互い少し肩の力を抜きましょう(笑
301 :
優しい名無しさん:05/01/26 00:31:54 ID:rHsOn16B
人前で発表する時などに
うまく呼吸できなくなる方いませんか?
自分は声を出していても肺の空気が出ていかず
吸うばっかりになるので苦しくなります
限界になると5秒ぐらいインターバルをおいて
呼吸を整えなければいけないので
恥ずかしい・・・
302 :
289:05/01/26 04:46:51 ID:9GyA9YNj
ソウルサーファーさんへ
レス、どうもありがとうございます。
俺、24歳で学生じゃないんですよぉ。
高校卒業してからずっとフリーターやってます。
薬の副作用が心配なんですか?
今まで色々な薬を試しましたけど、
どの薬も副作用を感じませんでしたよ。
ただ、この手の薬(精神安定剤など)は、
本当に個人差が大きいらしいです。
吉と出るか凶と出るかは人それぞれなので、
とにかく、飲んでみないと分からないそうです。
俺も初めて医者に行った時にCT撮りましたけど、
異常はありませんでした。
ソウルサーファーさんも本態性振戦なら、
異常は無いはずですよ。
>>301さん、すごーくわかります。本読みとか最悪。
ハァハァいいながら読んでたんで、後から
「すごく苦しそうだったね」って言われてさらに落ち込みました。
304 :
ソウルサーファー:05/01/26 11:30:31 ID:Chk0Aul7
病院行って来ました。検査結果は血液、脳波とも異常なし。本態性振戦らしい。
薬はどうする?って聞かれて、かなり悩んだけど貰ってみたよ。みなさんの意見を参考にして。
【インデラル錠】を処方されやした。
ネットでくぐったら狭心症とかの心臓の薬みたいね。効くのかな〜。。。
医者は副作用は無いって言ってたけど、2週間位飲まないと効果出ないみたい。
ちと苦しいがタバコとコーヒー(中毒)をやめても改善しないようだったら、試してみるよ。
こっちの方がストレス溜まりそう(汗。
305 :
301:05/01/26 17:56:51 ID:jkh1VVYa
>>303 ナカーマがいてなんか嬉しかったです
>>303さんは昔と比べて改善しましたか?
自分は20代の社会人なんですがあんまり進歩してないです・・・
中学校、高校のときは先生から指名されることに
ビクビクし不安な毎日を過ごしていて
心のモヤモヤ感が晴れない状態でした
もっと伸び伸び育っていたら全く違った生き方が
できただろうと思ってしまいます
306 :
優しい名無しさん:05/01/26 21:31:25 ID:VapY0ykO
私もみなさんと同じ症状で悩んでいる時期がありました。
合唱祭の時にオーケストラの演奏で歌うことになって、その時「ドラ」という中国の
「ジャー-ン!!!」と物凄い大きな音で始まる曲のとき、その「ジャー-ン!!!」と
一緒に頭がガクブルになってしまい慌ててしまい歌はすべて口パクになってしまいました。
その時から首が緊張すると震えるのが固定してしまい、終業式・始業式など不動の状態でいるのが
苦痛でなりません。片手であごを抑えると不安が減りますが、それも端から見たら変な行動・・・。
学生時代が終わったので、不動要求場面が無くなり最近は悩んではいませんが、同じ不動状況になったら
また震えてしまうのかな?と思います。
これは神経症の一種なのでしょうか?
>>306 俺も合唱が発端だった・・・
たぶん痙性斜頚っていうやつだとおもう。身体板にスレ立ってるよ。
308 :
優しい名無しさん:05/01/26 22:41:49 ID:VapY0ykO
>>307 ありがとうございます。
今から行ってみます。
309 :
優しい名無しさん:05/01/27 00:04:17 ID:OcavflVa
震えで学校でいじめられてる僕・・
へたれですよ もう
辛いね。授業中かな?薬は飲んでないの?
ソウルサーファーさんへ 飲んでみた感想お願いします!その薬興味あるんだけど、ウチの医者は出してくれなかった;振戦じゃなく神経症なのかなぁ。(はっきりとした病名は聞いてなくて)あ、ちなみに私は、一人だと震えないです。
自分は、この病気を持ってるって知りながら、夢を追いかけて上京してきたが、
やっぱりたえられなくて、ひきこもってしまっている。車のクラクションでさえ、ビクつく自分がいる。
留年もほぼ決定しているが、親には病気の事も留年の事も言ってない。出戻りは許さんってさんざん言われたからだ。
周囲からは、なんで休むの?って不思議がられている。震えがつらいんですなんて、言えないしどうすればいいものか・・・。
おかげで、人間関係最悪になってしまった。あの人は、協力しない人という目で見られて、つらいよ。
夢は捨てたくない、せっかくここまできたんだ。人生の半分をこの夢に注いできたんだから。でも、自分はもう駄目みたい・・。
312 :
303:05/01/27 09:33:00 ID:da8ib0vj
>>301 お!(・∀・)从(・∀・)ナカーマ
最近はそういう状況から逃げているので改善されたか
どうかわからないのです。きっと改善されてないと思います。
ほんとビクビク不安な状態になりますよね。
仕事中でもそんな状態になりそうな場面があると、すぐに反応して
心臓がバクバクし始めます。マジで情けないです。
313 :
優しい名無しさん :05/01/27 12:21:25 ID:9y9hergO
本態性振戦にはどんな薬が有効と言われているのでしょうか?
1さんによると抗鬱剤はヤバイみたいです。
パキシル、ドグマを飲んでいるので、減薬、断薬をしたほうがいいのかな。
314 :
優しい名無しさん:05/01/27 12:26:20 ID:EbjsZxNh
309
私も人間バイブレーションとか言って馬鹿にされてました。
315 :
ソウルサーファー:05/01/27 13:01:50 ID:M50JjjIS
>310さん
色々とみなさんの話や自分で調べた結果ですが、本態性振戦は一人の時でも微かに震えてる人で
その症状の人が人前などで意識すると振るえが酷くなるものではないでしょうか。
私の場合は身体的なもので、心の病では無い気がします。
でも感じた事は、これを放置してると神経的な病気に発展する可能性は高いんじゃないでしょうか?
リラックス状態で震えない人は本態性振戦ではなく、パニック障害などの病気だと思います。
したがって薬などもそれぞれの症状によって違うのでは。。。
違う要因がありそうなので、まだ薬は飲んでないから効能はわかりません。。。
316 :
優しい名無しさん:05/01/27 13:45:13 ID:RKgVo2n3
そうですかぁ。一人でもなるとなると緊張云々じゃないのかな。なんかスレタイも間違ってるっぽいですね。緊張状態でなる自分は振戦じゃなさそうです(失礼しましたm(__)m)
317 :
優しい名無しさん:05/01/27 14:31:35 ID:1A3GYUj8
最近は字を書く時だけでなく食事時まで箸やフォークを持つ手が震えるように
なってしまったよ・・・。家族と食べる時は何とか平気だったのに先週家族と
ファミレス行った時何故か震えてしまった。他の人も食べてればまだましなん
だけど例えばファミレスとかで自分のだけ先に来た時とかもう地獄。誰も自分
の事なんか見てないと分かってても何故か他人の視線を気にしてしまう。・・・末期だな。
これからどうやって生きていこうか・・・
318 :
優しい名無しさん:05/01/27 18:32:30 ID:sDHovSYf
首が震えます。
薬を飲んでなんとか美容院に逝ってきました(`・ω・´)
できれば逝きたくないのに。
この髪質がうらめしい
319 :
ソウルサーファー:05/01/27 18:59:05 ID:M50JjjIS
>316さん
俺が自分の無い知識で調べた事だから、どこまで本当か分からないけど。詳しくは医師に聞いてみては?
ただみなさんの意見を聞いてると、【あがり症】ではないかと??簡単な答えで失礼ですが。。。
例えば話、車を運転してて、ヤ○ザの車に追突して凄い勢いで脅されている状態になったとしたら。
その時に連絡先を書く手は100人中、95人以上は震えるんじゃないの〜!
人間なら誰しも持ってる要素で、ここに来てる人たちは敏感で繊細なだけじゃないかな。。。
やはり1さんの言うとおり
あまり深刻に考えず、震えてもそれを気にしないように
することが大切ですので、それをお忘れなく。
俺は普段からプルプルしてるから、ちょっと苦労が多いけど、みんなの方が克服できる
望みが高いと思うが。。。
最近、マジックブームだけどマジシャンも震えてる人いるよね。
320 :
ソウルサーファー:05/01/27 22:46:06 ID:M50JjjIS
トンネルズの食わず嫌い見てたけど、国仲リョウコがかなり震えてたよ。
石橋がしつこく振るえに関して突っ込んでたけど、かわいそうだった。。。
芸能人も楽じゃないですね。でも繊細な感じがして可愛かったなあ(笑
ガクブルマジシャン前田知洋
322 :
ソウルサーファー:05/01/28 12:43:51 ID:C01SZ211
今日、面接に行ってきました。一時間も説明やら質問などで時間がかかって疲れたよ。
小さな会社だったから、いきなり取締役との面接でした(汗。毒男登場に蒼白な俺。。。
やはり最初は緊張の為か若干震えて手に汗かいてきたけど、何やら募集内容と食い違いがあり
だんだんこの会社には入りたくないって思った瞬間から振るえは止まりました。
それどころか、言ってる事に対して、それは違います!などとダメだしまでしてしまった。
100%不採用でしょう。少し自信もついたし次行ってみるとするかな♪
ところでこの病気って痩せてる人多くありません??
なんかスレが私物化されてきて(゚д゚)ウザーと感じる
sageもできないコテが(゚д゚)ウザー
読んでて思うけど、初心者なんだと思うよ。自分も2ちゃん詳しくないけどさ。
体型は関係ないと思うよお?痩せ形じゃないものー。
325 :
ソウルサーファー:05/01/28 15:23:45 ID:C01SZ211
>323
申し訳ありませんね。俺は初心者ですよ。2chとは長く付き合うつもりはないので。。。
ただ、あなたは本態性振戦を引きずったまま負け犬のように生きていくのですか?
このスレ読んでて同じ悩みを持つ人が多くて、自分だけじゃないんだなって安心した面もある。
でもみんなネガティブになり過ぎて、悪化したりしてるのも事実。
【本態性】原因不明だからこそ、みんなで意見や知恵を出し合い改善して行こうって
思わないですか?
みんな学校で震えただの、美容院で震えただの体験談を書いて俺も俺もって言ってる
だけに感じる。悪いように言ったら傷の舐めあいで解決にはなってない!!
すみません。失礼を承知で書きました。
俺はなるべく薬に頼らない方向で考えてるが、例えばヨガで良くなったよとか、そういう情報など
参考にして克服するつもりでいる。はっきりいって前向きに考えないと一生治らないね!!
そう思う。下らないかもしれないが俺の話に共感してくれて病気が良くなってくれれば嬉しいし。
ただ2chの暗黙のルールとか分からないから、色々失礼があったかもしれませんが、
ただ真剣にこの病気を治したいだけなので、参加していただけです。
これからは自分独自のやり方で頑張ろうと思います。
もう書き込みはしませんので、みなさんも克服できるように頑張って下さい。応援してます!
GO FOR IT!!
>320
なに、国仲がでてたのか。みたかったな
もっと教えて
>325
(゚д゚)ウザーと感じる、とか言ってるほうがよっぽど、うっとうしいよ
>323
おまえのことだ
>>325 そうですね
自分の体験談を語っていても解決になりませんよね
もっと前向きに考えないと
でもここにいる人たちは誰にも理解されない悩みを
ずっと胸にしまって生きてきたので
このスレで吐き出して共感を得られたこと自体
大きな前進になったと思います
329 :
優しい名無しさん:05/01/28 16:11:36 ID:73liU5Og
菅野美穂も食わず嫌いで震えてましたね。震えすぎじゃない?とか突っ込まれてたんで、見ててかなり辛かったです。
でもかわいいからたとえ手が震えてようがそれすらかわいいよね。
あれが私だったら、「何!?この人!キショッ!!」ってなるのかなぁ
って思いながら見てた。
ソウルサーファーさん、私は前向きな書き込み好きでしたよ。
よかったらまた書き込んで下さい。
331 :
優しい名無しさん:05/01/28 17:32:39 ID:+uIZC1SI
今は専業主婦なので手が震えることも少なくなったけど
仕事してる時はつらかった。会社の検診の時、医者に
頻脈で首も腫れているのでバセドーかもしれないから
一応病院にいくようにっていわれたけど手の震えもバセ
ドーに関係あるのかな?
プル..プルプル... プルプール!!
>331
女性の場合は特に、甲状腺障害は多いみたいだしね
甲状腺の病気だったら、治療の希望があるんだから、検査したほうがいいよ
折れも前、血液検査して調べたが、全く問題なかった
334 :
優しい名無しさん:05/01/28 20:35:49 ID:XPJD+HDg
>>325 まあ、そう言わずに・・・、
名無しで良いから、気が向いたら帰って来てね。
まぁ実際問題、学生のように毎日窮地にさらされてる人はネガティブにもなるよね。仕方ないよ。対処法?が見つからないからせめてもじゃないけど同じ気持ちと話したいと思う訳で。。負け犬は言いすぎ;
336 :
元225:05/01/28 22:47:04 ID:RoO+ESqN
ソウルサーファーさん
帰って来い。
私物化?
あなたは、そんな事をしていません。
わたしはあなたの書き込みを見て、
実際、元気も出たし、薬も減らそうと決心しまして
実行中です。
あなたのスレの書き込みを見て、
ネガティブでは無く、ポジで考えていこうと思った矢先に
久々にこのスレを見たらこんな事に.....
あなたが言った「ただ真剣にこの病気を治したいだけなので、
参加していただけです。」
この発言には涙しました。ありがとうございました。
私も真剣に頑張ります。
以上
自分としてはあの煽りっぽいカキコはやめてほしいなぁ
傷の舐めあいから始めなかったら廃人になりそうだよ
338 :
ソウルサーファー:05/01/29 00:45:14 ID:CK4M9tK+
すみません。書き逃げの様な形になってしまったので戻ってきました。
>355さん
確かに負け犬は言いすぎました。ごめんなさい。でも今の俺は完全な負け犬だと自覚してます。
俺は学生時代には発症してなかったので、あなたの辛い気持ち本当に理解してなかったのかも。
少し、自分基準で物事を考えてたのかもしれません。反省してます。。。
328さんの言う通り確かにそう思います。俺は少し焦っていたのかも。人によってペースも違うし。。。
傷の舐めあいなんて失礼しました。
355さん、俺は社会に出てから発症しました。しかも仕事が順調になって来た頃です。
20代の後半で酷くなった手の震えと格闘しながら、会社も設立しました。
震える手を隠しながら、取引先、お客様との応対にはほんとに苦労しました。
自分でも良くできたなと思います。俺の手の震えを見てもらいたい気持ちです。
大手のメーカーから直接仕事を請けてたので収入もそれなりにあって、このまま
幸せな人生を送る予定でした。ある日、振るえからくるストレスと疲れが限界に達したのです。
顔面の麻痺まで起きました。今まで築いた物が一瞬で崩れたよ。
しばらく引きこもったりしてたので、借金というオマケまでついてくる始末。
339 :
ソウルサーファー:05/01/29 00:46:52 ID:CK4M9tK+
本態性振戦になんかならなかったら、こんなみじめな思いしなかったのに!って自分を
恨む時が毎日の様にあったよ。
手の震えがバレなくて人と接しない仕事を探して、油にまみれた底辺の仕事もやってきたよ!!
生活のためにね!!その職場の10才以上若いガキに振るえてんじゃねーよって言われて、
プライドぼろぼろになったよ(泣。結果、悪化した。。。
ただ俺もこの病気を治したいし、みんなも克服して元気になって欲しいって本気で思ってる。
俺みたいになって欲しくない!
俺は思った事そのまま書いちゃうから不愉快に思う人がいるかも知れないけど、
みんなの気持ちは分かってるつもりだよ。廃人になりそうなんて言わないで
解決策をみんなで検討しようよ。独りじゃないんだよ。
>元255さん
俺のレスで前向きになれたなんて、とっても嬉しいです。
あなたのように前向きに行動できる人なら必ず克服できると信じています。
お互いに頑張りましょう!
長文失礼しました。
340 :
優しい名無しさん:05/01/29 00:57:28 ID:z7HLVRsz
やっぱりデパスが良いのかなぁ?使ってる人どうです?震え止まりますか?
良かった戻ってきて!
ただね、メール欄にsageといれないと荒らしも来たりするから。あと名前もこれからは入れなくても分かるよ、たぶんね(笑)これも叩かれる要素だったりするからさ。なぜか。。
sageって入れてみたけど、なんで荒らし??
アドバイス通り名無しにしたよ。
俺はかなり素人だから全然、意味わかんないんだけど。。。
やっぱり復活します!きっぱり宣言!
下げにしないと、このスレが一番上にあがっちゃって、変なのが来たりするんだよね。だから下げておいた方が興味ある人だけ辿ってみれると!
ごめんなさい。あげてました。
なるほどね。色んな人がいるからね。。。
わーい、戻ってきてくれたんだ!うれしい!いつも、楽しみにしてます!
お帰りなさい。
348 :
優しい名無しさん:05/01/29 11:47:46 ID:mx7faeSc
自分は、震えと一生付き合って行くか〜。とか震えても別に
死ぬわけじゃないしとか思うようにしています。
震えが自分の中の一部分を占めているなら
忌み嫌うより「しょうがね〜な」って
苦笑いしながら受け入れられたらいいなと・・
それが自分の理想です。
349 :
348:05/01/29 11:51:20 ID:mx7faeSc
上げちまった・・
震えをとめるより、震えたら「震えちゃうんですよね〜」って
開き直る方が簡単な気がするんですよね・・。
350 :
優しい名無しさん:05/01/29 12:43:38 ID:BqhyBQtV
>>333 ありがとうございます!
一応病院にいって調べてきます。
やはり名前はそのままで行く事にしました。俺もみんなと共に頑張ろうと思います。
俺の書き込みを支持してくれる人に対しても、また不満に思う人に対しても、みんなが
克服できるように気軽に話し合える場になればと思います。愚痴でも何でもいいと思える
よになりました。そこから発展する場合もあるんだなって事もみなさんに教えてもらえました。
どんな些細な進歩でも、その小さな一歩が大切だと信じてます。
>348さん
その気持ちが一番大切だと俺も思います。本当に開き直って意識しなくなったら
自然に治ってるって事があるかも。。。開き直り賛成!!
俺の友達で生まれつき指が短くて変形してる奴がいるんだ。障害者だから明らかに
日常生活は支障がある。人前で手を見せるのは、かなり抵抗があるはず。
でも弱音なんか聞いた事ないし、いつも笑顔で人と接している。でも彼の幼少時代は
知らないし、現在に至るまでは人並み外れた苦労や悔しい思いはしてきたはず。。。
なのに人の仕事の世話までしているんだ。俺も彼には一時期お世話になった。
そんな彼の前では俺の悩み事なんて口が裂けても言えないよ。彼は人の心の痛みが分かる
自分に厳しく人には優しい男。だから彼の周りのは人が集まる。
俺も彼のような魅力ある男になりたい。
このスレにいるみんなも自分がそうだからこそ人の心の痛みが分かる
優しい人が多いんじゃないかな。そんな気持ちを大切にしたい。
タバコとコーヒーを絶ってるのに症状が悪化してます。
振るえを見るたびに【インデラル】に手が伸びそう。。。
気分転換必要かな〜
353 :
優しい名無しさん:05/01/29 19:16:39 ID:KhWWSbZp
2チャンではsage進行が好まれるが、おれは同じ症状で苦しんでいる人に、このスレッドを紹介したいにので
ageでもいいと思うが
354 :
1:05/01/29 23:23:46 ID:+4h4WIi/
>>313 ヤバイということはないですよ。薬によっては相性が悪いケースもあるという意味で
自分が使って問題無ければそれで良いと思います。
>>315 本態性振戦の定義はややこしいですね。
本来は震えやすい体質のことを指す病名なのでしょうけど、
(身体板にもスレッドがあるくらいですし)
精神的な要因も併せ持っている人が多いですから。
そのことをテンプレでちゃんと説明したほうが良いのかもしれません。
先の話ですが、僕で良ければまた次スレを立てますので(時間があれば・・・)
みなさんのスレタイ・テンプレ改良案があったら聞かせてください。
>>316 初代スレの1さんですか?
このスレには緊張した時だけ震える人も多いので良いと思いますよ。
>>353 PC初心者の人なんかはスレッド検索の仕方がわからなかったりするので
適度にageたほうがいいと個人的には思います。
手が震えるって事は何か精神的に異常があるのかなぁって今まで
考えてきたのですが、何か違うような気がする・・・。
メンヘラーと言われる人たちと話をしても、そこまで共感できない。
ただ緊張しやすいというだけなのではないのかなぁ。
緊張しない場面だとかなり普通な人なのですが・・・。
356 :
優しい名無しさん:05/01/30 01:22:17 ID:RpGX7AX6
私は社会人になって6年目くらいから
震えるようになってしまいました。
自分なりに原因はコレじゃないかって言うのがあって
周りに陰気な陰口を言う人が増えたので
何かやったら 嫌味とか言われるんじゃないかっていう
不安、ストレスから自分に自信が無くなって
すぐ緊張・手の振るえ が来てるんじゃないかと思ってます・・・。
薬飲んだら直るのかなぁ?
だいぶまえに歯医者に行ったときに初診のときに紙に記入するときに
ものすごく手震えました、声も凄く震えました。
あと、2,30人の前で話す機会があったときにものすごく声が震えて泣きそうになって
すこししゃべってこわくて切り上げたことがありました。
これってこの病気でしょうか。それともただの緊張?
357
この病気です。みんなで頑張って治していきましょう。
>357
自分で病気だと思えば病気になるし、気にしない人は病気にならない
>358
笑いたい時に笑って、怒りたい時に怒って
緊張した時は震えるのは自然じゃない?治さなくても良いでしょう。
360 :
359:05/01/30 11:39:38 ID:30dbUIJk
なんか上からものを言っている感じになってしまった・・
すいません
361 :
優しい名無しさん:05/01/30 15:56:05 ID:9PzNbuiM
そもそもこの病気は治りませんよ
>359
あなたの言っていることは正しいけど、自分の場合、かなり重症なので
気にしないなんていうことは難しいです
>361
そう思ってると治りませんよ!努力やチャレンジする気持ちが大切かと。
>359さん
気にしないで済む人にはこのスレは必要ないと思います。ただ軽い症状の
人もいれば、日常生活に支障が出るほど重症の人もいます。
359さんがそう思えるよになったアドバイスなどあれば、俺も含めて
みんなの参考にもなると思います。このスレにはこの病気から心の病に
まで発展してしまってる繊細な人もいます。温かい気持ちで応援して欲しいです。
>355さん
普通ってなんですか?ロボットじゃないし人間に普通ってないと思うんですよ。
感情があるから人間では。。。
>363
「そう思ってると直らない」。。。。。
あなたはポジティヴなこと言ってるつもりかもしれないが、
現実を知らないだけ
>356さん
震えが出るのは職場にいる時だけですか?あまりに職場の環境が悪いようでしたら
今後の事など考えてみてはいかがでしょう。自分がおかしくなってまでも必要な職場か
どうか?自分の体を第一に考える事は大切だと思います。
人の陰口しか言えない心の小さい人間ってダサ!そんな奴らとは違うんだってところから
自分に自信を持てればいいんですが。相手にしないのが一番!!
>364
じゃあ、あなたは一生ネガティブでやってて下さい!
現実は良く知ってます。先の事なんて誰にもわからないよ!
>366
あなたはちょっと反論されただけですぐヒステリックになりますね
本態性の治療法があるなら教えてくださいよ
あなたみたいに口ざわりのいいこと言ってるだけなのがポジティヴなわけじゃないですからね
別にヒステリックにはなってませんよ。冷静ですよ。
ただ自分から治そうと努力しない人とは、話したくないだけです。
>368
だから、あなたが治療法をご存知なら教えてくださいよ
努力は惜しみませんよ
>369
完治できる方法を知ってたらこのスレには来てませんよ。
あなたの症状にもよると思いますが、普段から微かな震えがあるよでしたら
医師の検診を受けた方がよろしいかと。
ただ自分なりの改善方法などはありますが、あなたに効くかどうかは
分かりません。人によってやり方は違うかと思います。
>370
医師の診察なんて何度受けただろう
そういえばあなたは最近病院に行ってβブロッカーのみ始めたとかいてあったな
自分の場合は小6からなんでね
>371
薬は手元にあるけど、まだ飲んではいませんよ。俺は身体的な方だから、まずは
自分の体を清める訳じゃないけど、悪い物は摂取しないようにしてる。
その結果しだいで薬を飲むか決めようと考えてるよ。
小6からだとやはり遺伝的な物なのかな?緊張時だけ震えるんだったら、
改善する方法はあると思うんだけど。。。
>372
緊張時だけ、なのは本態性ではない
>373
俺は本態性だけど。373は?
>374
本態性
>375
そっか〜。小6からだと大変だったろうね。心中察するよ。
俺はかれこれ10年経ったよ。仕事しながらだったから苦労したね。
俺は体調によってかなり左右されたから、なるべく体調管理には気をつけたよ。
それで何とかごまかして今日までやってこれた。それでも風邪なんかひいたら
最悪で仕事にならん位、震えが酷かったよ。
374は学生?薬は全く効かないの?
>376
大学院生
専門は精神分析。自分を治療するために始めて今にいたる。
喘息もちなのでβブロッカーは飲んだことなし。
安定剤は、まあどれも同じようなものだった。抗鬱剤も含めて、
薬は一時的に効いても、依存性があってますますだめになるので、基本的に飲まないほうがいいと思った。
各種漢方薬は、西洋医学でつかわれている薬と違って、効きはじめるまでに一月ぐらいかかると言われたので
長い間いろいろやってみたが、効果なし
あなたと同じように、体調に左右される。
だめなときは家で布団に横になってもがちがち。
最近は、足の付け根に副交感神経が集中しているので相撲のしこを取るようなストレッチがいいと
イチローがテレビでいってるのを聞いたので、
実践しているが、確かに少し、体は楽になる。
色々と努力してるんだね。治りませんよってあんな書き込みしてたから
てっきり。。。
ちょっとムキになってしまったのは事実。申し訳ない(汗。
さっそく相撲のしこを取るようなストレッチやってみまるよ。
寝る前の日課にしようっと♪
377は喘息持ちか。βブロッカー使えないのは選択肢が減ってちと苦しいね。
お手軽じゃないし、あまり参考にならないけど、俺の場合は海に入ると少し
良くなる。2日位は調子いい。これはマジで!
鯨井ってライフガード知ってる?あの人は喘息持ちだけど、マリンスポーツ
で良くなったみたいだよ。
体を鍛えるのってこの病気にはいい感じがする。
どんな些細な事でも試してみたいので、差し支えなければ教えてくれると
嬉しいです。
股関節ゴリゴリ鳴りました。
運動不足かな。。。
>380
ありがとう!とても参考になりました。
またいい情報があったらよろしくね。俺も何か進展があったら報告します。
382 :
355:05/01/30 22:05:25 ID:Ctqj2Oc0
なんか遅くなってしまいましたが・・・
ソウルサーファーさん、
>普通ってなんですか?ロボットじゃないし人間に普通ってないと思うんですよ。
>感情があるから人間では。。。
って、書かれてしまったので・・。えっと書き方が悪かったかもしれないです。
手が震える事で悩んでる自分みたいな人って何か書かなくてはいけない状態の時に、
また手が震えるのではないか・・・ってその事ばかりにとらわれて頭が真っ白の状態に
なるじゃないですか?そうじゃなくって、字を書く必要のない状態の時は、そういう
事も全然気にしなくて自分らしくやりたいようにやれるって事が書きたかったのです。
例えば語弊があるかもしれないですが、自殺願望がある人は常にその事ばかりを考えている
んじゃないでしょうか。でも自分は常にそればっかりにとらわれている訳ではないので・・・。
そういう事が言いたかったのです。伝わりましたでしょうか?
>355さん
手が震える=精神的に異常=普通じゃない(異常)という意味にとれてしまったので。
355さん、ちゃんと理解しました。なんか俺も被害妄想っぽかったかも。。。
活字で気持ちを表現するのは難しいし色々誤解も生じますね。
いつも思った事そのまま書き込んじゃうんで、安易な書き込みはしないように気をつけます。
385 :
359:05/01/30 23:13:22 ID:M9hFuRQc
>>363 どうしてそう思えるようになったかは、自分の初期症状が357さんと似ていた
からです。緊張すれば誰でも震えやすくなる事を病気と思いこんでしまい
緊張を無くそう、震えを無くそうとしていました。
それは笑わなくなろう、怒らなくなろうとする様な不自然な行為だと
同じかもって最近になって思ったので。
でも自分はあくまでも症状が固着していない(軽い)
>>357さんに対して
コメントしただけで、それが全ての人に当てはまるとは思っていませんです。
>>384 みんなそうじゃない?
それなりにな!ただヤラレルだけの性格ではないけどね(笑
舐められるの嫌いなので、辞める時には倍にして返してきたよ。
たっぷり震えてもらうんだよ。ひひひ
>>386 でもその強気の性格が、人に対して弱みを見せたくない
震えているところを絶対に見せたくないっていう思いが強くなり
ソウルサーファーさんを苦しめている気がするんですよね・・。
>387さん
けっこう図星。
的確なアドバイスどうもです。
>>386 なぜやめる時に返すんだろうかと?
その場でやり返せばと思うのですが
>361だけどおれは先天性本体振戦ていわれたんだけど治らないんだよ。ネガティブになってるわけじゃないよ。
391 :
優しい名無しさん:05/01/31 08:33:52 ID:6E4PU0Nm
はじめまして。私ももしかして、コレなのかも…
初めて激しい震えが起きたのは20年近く昔で、近年までは特別極度に気がたかぶるような事でもない限り震える事はなかったのに、
数年前にストレスで一気に悪化!なんでこんな事くらいで?って時にも酷い震えが出るようになってしまいました。
それまでに自律神経失調も出てまして、動悸も震えも それのせいかと思ってました。
今は普段も小刻みに震えがあるらしく、人から指摘されます。
同じような症状の人以外と多いのですね。
ソウルサーファーさん。
悟ったように偉そうにものを言わないで…
身体的理由ならメンヘラ板じゃなく身体板スレに行って下さい。。。
あなたのパピコちょっとキツイです。
393 :
355:05/01/31 10:56:33 ID:srzOojp4
ソウルサーファーさん、
>>383で理解してもらえたようでよかった。
あなたの意見は賛否両論あるようですが、私はあなたと
一緒に飲みながら、じっくり話を聞いてみたい気がします。
ソウルサーファーさん、いつか一緒に飲みましょう!
>>390 治る人もいるし、治らない人もいるから
あんな一行レスじゃ誰だって反発したくなるし、荒らしかと思ったよ。
でも、治らないとわかっていてもネガティブにならないってのは
見習わなくちゃね。
>355さん
この病気を克服して過去の事って笑えるようになったら、ぜひ一緒に乾杯したい
ですね(笑
俺の書き込みに対して不満に思う人も居ると思うけど、反対意見も大いに歓迎するよ。
一緒に悩んだり、上手く行った時は喜んだり、間違ってる時は指摘したり、感じた事を
素直に書いてほしい。
私事ですが、先日面接した会社から連絡があり、2次面接に来て欲しいとの事。
少し自信がつきました!
でも今日、ハロワで別の会社の面接を申し込んだ時、相手先の担当者と電話で
話したんだけど、受話器プルプル震えてしまった。あまりにも完璧な電話対応の
女性に緊張しっちゃったらしい(汗
職員が俺の事、凝視するからメモを取る手も酷かった。
上がったり落ちたりそんな一日でした。。。
明日は面接だし体調を整えなければ!
私が勤務している会社ですが、毎朝ミーティングがあります。
今日、自分から進んで朝のミーティングの時、
全員の前にでてホワイトボードへの仕事の予定の記入役をやりました。
やはり手が振るえました。字がふにゃふにゃになりましたけど、
なんとか書き終わりました。
終わった時には背中がパンパンに張って大変でした。(結局デパス飲んじゃいました)
周りがどう思ったかかは分かりませんが、
ちょっと自信が出ました。
また明日もやろうと思います。
>395
賛否両論あるようだけど、色々な人が悩んでいてここに来ている。
これだけは確か。
とりあえず、明日は頑張って下さい。
>396
すばらしい。俺も自分から進んでいろんなことやらなきゃ
398 :
ソウルサーファー:05/01/31 22:00:57 ID:X328L/cI
>396さん
>自分から進んで
>また明日もやろうと思います
すごーく大変だったと思いますが、頑張りましたね!!
あえて自分から窮地に追い込んで慣れる事は必要だと思います。
明日もガンバってね!
399 :
優しい名無しさん:05/02/02 15:03:55 ID:r2rMrxW3
強い怒りを感じて口論していると、いやに動悸が激しくなって
手などにわずかですが震えを感じます。
アドレナリンが異常に出てしまっているような感じがします。
もともと緊張はしにくい方だったんですが、最初に震えを感じたのは
入社試験の集団面接で、声や肩が震えている他の受験者を見ていたら
自分の番がきたとき、自分も話しながら上半身がガクガクと震えていることに
気づきました。ただ、それ以降は緊張だけで震えるのは膝ぐらいになりました。
もう一つは、やはり何か緊張する場面でコーヒーを出され、口をつけたら
火傷するほどすごく熱かったことがあります。
それ以来、人前で何かを飲もうとすると必ず首が震えます。
友人などで必ず指摘する人がいるので、よけいに
どちらも、震えることを意識しすぎることが原因になっているような気がしています。
こういう場合、やはり副交感神経を鍛える?のが良いのでしょうか。
一応、タバコは一切やめ、コーヒーもできるだけ減らすようにはしていますが
なかなか改善できません・・・
ちなみに父親が、興奮すると震えるたちだったのですが、私と違って
普段何もしていないときでも片手の親指が常に震えていました。
遺伝的な要素もあるのでしょうか?
400 :
優しい名無しさん:05/02/02 15:05:45 ID:r2rMrxW3
↑
友人などで必ず指摘する人がいるので、よけいに
→ 友人などで必ず指摘する人がいるので、気にしてよけいに酷くなる気がします。
この病気握力とか足首の力が年々弱くなって来るらしい
筋ジストロフィー ミオパチー でググってみて
足首の筋肉採取して筋生検する
脊髄にお遺伝的な欠陥が生まれつきあるそうな
右手の人差し指と中指を左手でギュッと握りそれに反発するように
広げてみて明らかに力のはいりが弱ければ神経内科へ
402 :
優しい名無しさん:05/02/02 15:56:41 ID:q791XsIv
人が大勢居る所に行くと緊張します。あとドモリとかあります。手が震えます。
それと小学校時代の運動会でビリばかりと言う人もこの素因があるみたい
404 :
優しい名無しさん:05/02/02 16:01:14 ID:Ujm2OSxv
>>399 俺も同じですy。膝からも力が抜けてガクガクする。。
>401
>この病気握力とか足首の力が年々弱くなって来るらしい
うそつくなどしろうとめ
筋ジストロフィーとは関係ない
406 :
優しい名無しさん:05/02/02 19:04:50 ID:4ukZzIr/
>>399 遺伝的なものもあるみたいですね。
その場合「家族性振戦」とも言うらしいです。
>>403 関係無いと思いますよ。
自分はかなり足速かったです。
>>399 >ちなみに父親が、興奮すると震えるたちだったのですが、私と違って
>普段何もしていないときでも片手の親指が常に震えていました。
>遺伝的な要素もあるのでしょうか?
そういえば自分の父も人前で話しをするときは手が震えていたっけ。
>406さんの言うとおり遺伝となると、ちときびしいね。
でも、自分は頑張る。あすの朝礼も頑張ろうっと。
>407さん
おっ!今日もやったんですね。応援してますよ!
俺も見習って頑張ります!
久々に来ました。私は…体の震えより声の震えをどうにかしたいなぁー。
さっきたまたま病院の雑誌に載ってたんだけど、筋肉が緊張するからなるみたいですね。カラオケ行って声帯を鍛えれば改善するのかなぁ〜なんて思ったりもしました(苦笑)
>409さん
確かに、筋肉の緊張って震えと深い関わりがありそうですね。
前にタイ式マッサージ(ストレッチ系)を受けたんだけど、その後少し
調子が良かったですよ。体の気の流れを整えるのは大切って教えてもらいました。
あと俺の場合ですが、震えが酷く調子が悪い時は頭皮が異常に硬いです。
そんな時は頭をマッサージしたりしてます。これはハゲ防止も兼ねて(汗
声帯を鍛えるのって難しそうですね。でもカラオケで大声出すのって
色々な意味で良さそうな気がします。
>410
俺も同じ↓
>震えが酷く調子が悪い時は頭皮が異常に硬いです。
412 :
優しい名無しさん:05/02/03 13:48:43 ID:cHCuebU4
頭皮って硬くなるもんなのか?
俺は触ったことないから分からんが・・・。
それにしても調子が悪くなる時ってのは何が原因なのかね。
それが分かれば体調管理でけっこう楽になりそうなんだけど。
>411、412さん
たぶん血行が悪くなると頭皮が硬くなるんじゃないかな。
↑
定かではないが。。。
俺の場合、血圧は異常ないんだけど、安静時に脈拍が90位あるんですよ。
処方された【インデラル】は心臓の動きを抑えて脈を遅くする作用があるから
密接な関係があるかも知れない。俺の親父は振戦ではないが、心臓が悪いから
血圧などが関係するなら遺伝の説も考えられるんですよ。
俺の場合、空腹時、風呂上り、急激な運動の直後、絶叫マシーンの後は震えが酷い。
人それぞれ要因があると思うから、自分の体調管理に気を遣えば若干でも改善できる
んじゃないかな。
疲れやストレスを溜めないで、健康的な生活を送る事が重要ではないでしょうか。
環境を変えて自然に囲まれたら良くなりそうだけど、現実的には難しいなあ。
身近に出来る事から始めてみましょう!
>>413 >俺の場合、空腹時、風呂上り、急激な運動の直後、絶叫マシーンの後は震えが酷い。
空腹時は意識したことないけど、それ以外は俺もいっしょです
ちなみに俺は逆に血圧が高くて脈拍は正常なので、血圧の上昇を疑ってた
それはそうと、そろそろ就職活動再開しなきゃならない…。ソウルサーファーさんの勇気をわけてほしいよw
>414さん
血圧なんかも関係してるかも。俺は最近、血圧測定も日課にしてますよ。
自分の体調を把握する事は原因を特定するのに役立つかもしんないしね。
就職活動は俺も苦労してますよ。今のご時世、ヤバイ会社多いし慎重に
なりすぎて俺も思うように行ってないです。また来週に面接の予定が
あるんですけど、ある程度の妥協は必要かなと考えてます。
今までの経験で焦るとろくな事がないんですが、もう選んでられない
身分になりつつある(汗 ヤフオクで売るもの無くなってきた...。
そうならないうちに頑張りましょう!
空腹時に震える人は身体板のほうに何人かいたね。
血糖値が関係してるとか。
みんな食生活とかはどうしてますか?
東京に越してきてから悪化したきがするので病院いってきます。いきなり本態性振戦ていってすぐ薬もらえるんでしょうか?
>身体板、覗いてきたよ〜。同じような人いっぱいいるんですね。
全部読んだけど参考になりました。情報ありがとう!
俺って向こうのスレかなって思ったけど、こっちにいるみんなの方が親近感が
あるので、これからもこっちに参加するので、よろしくです。
>417
バランス良く食べてますよ。偏った食生活は悪化すると思います。
前に病院探しでネットでくぐってたら、本態性振戦の治療に力を入れてるお薦め
の病院ってあって、都内だったら東芝○央病院って出てたよ。確か...。
あまり評判よろしくないようですが、空いてるので検査などは一日で終わると
思われます。参考まで。
>418
東芝中央病院ですか?
風俗版じゃないんだから伏字にする必要ないと思われる。
420 :
優しい名無しさん:05/02/06 18:54:56 ID:GujH97zR
風呂上りは震えやすい。
ちょっと重い物を持ったりする時も震えやすい。
>419さん
そうですよ。評判よろしくないと書きこみしてしまったので、伏せてみました。
今日は海に入ったので、調子いい♪あら不思議!
マイナスイオンがたっぷりの場所は体にいいのかな。
>>418 本態性振戦に関しては神経内科を受診したらいい。東芝中央病院でなくともいいわけですよ。
これは責任病巣は不明だな・・・。 家族性があるとはされているが・・・。
423 :
優しい名無しさん:05/02/06 20:56:25 ID:mnnVMERI
私は椅子に座ってる状態でかかとをあげるとがくぶるです。薬効くといいのに・・・。
424 :
コウ:05/02/06 21:03:21 ID:ACHZc/Ha
自分では病気って思ってたけれど、緊張すると震えるのって病気だったんだ。
お医者さんに言ったけどもう治らないから自分の癖だと思ってって言われただけで病気って知らされてなかった…
425 :
優しい名無しさん:05/02/06 21:04:31 ID:NDsCDObU
緊張するとというか平常時でも常に震えてる俺はなんですか?
426 :
優しい名無しさん:05/02/06 21:06:32 ID:mnnVMERI
私もフライパンもつとやばい・・・。
427 :
優しい名無しさん:05/02/06 21:08:01 ID:NDsCDObU
だよな。何か持つとはっきり分かるし、手を固定した状態で動かさないでおこうとすると震えだす
何これ?静止不能なんですが
428 :
優しい名無しさん:05/02/06 21:15:40 ID:mnnVMERI
貧乏揺すりは自分の意志でやるでしょ?ところが私はかかとをあげると無意識に・・・。うわ〜ーん。お仕事もできないよ。
429 :
優しい名無しさん:05/02/06 21:16:59 ID:NDsCDObU
>>428 スッゲー、同じw
トイレ入ってるときに気づいた。
ある程度の角度にすると止まらないよなこれ。
誰でもなるよ(´・∀・`)
432 :
優しい名無しさん:05/02/06 21:19:23 ID:NDsCDObU
そうなのか?家族に聞いたが誰もならんかった。
出来る奴と出来ない奴がいるのかな
誰でもなるの?
タイミング悪・・・
434 :
優しい名無しさん:05/02/06 21:25:22 ID:mnnVMERI
ところでこの病気てマイナーですよね?日本に何人に一人くらいの割合かな?
435 :
優しい名無しさん:05/02/06 21:27:19 ID:NDsCDObU
そうかな、結構いると思うけど。
無茶苦茶元気な子供のときからこんな感じだし、ほかはもっと酷いのも居たしな〜
あんま気にしてないけどこれが何でなるのかだけ気になる
緊張して手足が震えるって一般人でもあるよね?
なんかそういう言い回しもあるじゃない
まさかそれって異常者のことを言ってたのか?
俺も病気かも・・・・
医者に診断されたわけじゃないからなんとも言えないなぁ
単に筋力の不足かもしれないし、悪く考えるのはやめよう
ここに度々くるのですが同じ病気で悩んでる人がいて正直安心してます。
こうゆう症状だから初対面の人にもばれちゃうから相談できる人がいてとてもありがたいです。
そんな私は先天性らしく治らないですがこれからもこの子と仲良くやってこうと思います。
みなさんもがんばろうね!
うん。がんばろう
440 :
コウ:05/02/06 22:12:06 ID:ACHZc/Ha
>>438さん
私も先天性みたいですWこの病気(私はもう癖だと思ってます)と永い付き合いになりそうですがお互い頑張りましょう☆
私は結構震えが目立つので友達とかにわざと見せています。驚かれますが、あははは!いつもの事だし、癖みたいなモンだよって軽く言っているので周りは理解してくれています。震えてても、また出てるよー?位しか言われないし。
皆さんあまり深刻に考えずにやっていきましょう!
俺は心臓の鼓動とともに震える。
震えると言うか揺れるって感じだな あと人前だと異常に緊張するし、
なにより吃音持ちだから親でも流暢に話せない。そりゃ死にたくなるわw
同じ!心臓が動いてるの服着てても分かる。最近、一人でも震えが出る。悪化する一方だー。ウォーキングしてこようかな。
みのもんたの番組でレモン風呂がリラックスして良いと言ってたよ。
レモンには自律神経を整る作用があり、不眠、イライラなどの解消に良いらしい。
うつ病の治療にも有効と心療内科の先生が言ってました。
やり方はレモン一個分をスライスしてガーゼなどに入れて浴槽にいれる。
39〜40℃のぬる目の湯に20分位半身浴。
その際に親指と人差し指の付け根の真ん中を指圧すると効果アップだとさ。
そこには副交感神経がありリラックスできるみたい。
興味ある方はどうぞ!アレルギーのある人は注意してちょ。
>>444 へぇ〜 やってみるー!
レモンの香りのバスクリンじゃだめか…
程度の低い番組を平日に見られる人がいるのか・・・
程度の低い嫌味を休日に言う人がいるのか・・・
>447さん
フォローありがと!
ここの所、体調が良くなくて震えが酷くなってきた。タバコ、コーヒーなど
の摂取は控えたてけど改善しない状態。
インデラル飲んでみました。3日飲み続けたら少し良くなってきた気がする。
気分的な物なのか??だけど面接とかでも震えは軽減されてる感じ。
効いてるかどうかはまだ良く分からない。
でも飲むと眠気が襲ってくる。みんな薬飲んで何か影響あります?
>>446 無職の住人に謝れ!
そしてなにより、みのもんたに謝れ!!
>>448 眠気と関係あるんだろけど、普段より思考力、判断力がかなーり落ちる
451 :
優しい名無しさん:05/02/13 22:39:43 ID:9r78xfkj
薬なんて飲まなきゃよかった・・・
今まで薬なしで出来た事が、薬を飲まないと出来なくなった
心が弱くなった気がする。
>451
皿=天蓋で稼ぐヨゴレ
453 :
451:05/02/14 18:20:22 ID:UD9zxiyj
>452
わけわからないよー
なに??
>453
誤爆だ。すまない
平日に、みのもんたのTV番組なんて見ているんじゃないよ
民放のTVに出ている医師・ゲストなんて、信用出来る訳がない
456 :
451:05/02/14 19:46:03 ID:5SPXPid5
こらw
457 :
優しい名無しさん:05/02/15 00:31:12 ID:JGnNgSjb
普通に一人でいても手が震えてしまう人、
人前で緊張した時に限って手が震えてしまう人。
これは全く(と言っていいほど)違う症状ではないかと思うけど
どうでしょうか?
458 :
matahi:05/02/15 01:06:38 ID:1PT+Tk42
>457
その推論はあたってそうだけど違うケースもありますね。
1.一人でも人前のイメージを作っちゃう(形成されちゃう)場合もあること。
2.それに精神状態とは関係なく脳の伝達物質がその方向に傾く場合が出てくること。
3.では、対応としては何が近道とかは無くて、(精神病の方のような物理的欠損
はないので)、ダメ元で何回も失敗して慣れる事。ダメ元の中で、一度でも
成功体験が感じられれば、脳の伝達機構はそれを記憶する。勿論、波はあるだろうけど。
4.結論:失敗をとうして、習うより慣れろ!そうすれば、脳の反応もデェレイがあっても
そうなってくる。時間はかかるさ、でも怖くなっても逃げ出さない。
もう、後退する橋は落ちてる。前を向いて戦うしかない。いつかは勝つ!
459 :
優しい名無しさん:05/02/15 03:20:45 ID:rOdq152t
たった一人の前でブルブル声が震えてる中学生がいるが、こいつはどんな病気?
460 :
優しい名無しさん:05/02/15 03:22:31 ID:RdULWGjw
なんでも病気のせいにするな
>458さん
その考え方はサイコーです。前向きが一番!
私事ですが、やっと仕事が決まりました。病状は良くなってはいないので、
どこまで出来るか不安だけど、ガンバってきます!
職場に慣れるまで暫くは薬を飲みながら対応してみようと考えてます。
色々と過去のトラウマに悩まされて行動出来ない俺が居たけど、これを期に
克服できればと思う。
しばらくは勉強などで忙しくなるから、ここには参加できなくなるけど、また
余裕ができたら書き込みします。
批判も色々あったけど、このスレは俺の励みにもなりました。
応援してくれた『みんな』ありがと!!とても感謝してます。
みんなも焦らず一歩ずつ克服できる事を願ってます。
最後にイチローストレッチを教えてくれた377さん。
その後が気になります。少し心配...。
でもあなたなら患者の心の気持ち(痛み)が本当に分かる立派な医師になれると
信じてます。頑張って下さい!!
GO FOR IT!!
463 :
matahi:05/02/16 01:03:54 ID:zCpTXFHL
>462
18年間、私 辛かった。立ち直りは、脳内物質の影響もあるから(物質的欠損は
なくても)簡単ではないよね。私18年間自分を観察したね。心掛け、精神状態が
精神(脳)に影響することがわかりました。我々は物理的な障害はないんですね。
だから、カット&トライの繰り返しで数少ないと思われる成功体験を集めよう。
そこから、儒教か仏教かキリスト教かイスラム教か、酒になるかは別にして、ハート
の拠り所を決めれば、命に限界があることと、限界まで尽くして見ようと思う。
この病気の与える教えは、受け取る側に大いなる感性を求めるものと思う。
現在高2、小4で作文の発表の時に紙を持つ手と声が震えるようになって以来
今も人前に立ったり、なにかを意識すると手が震えます。
中学生のころのリコーダーのテストなんかは頭から足先まで体全体が震えリコーダーも持てなくなりました
発表ばかりの時期が重なりそのころから学校に行くのが嫌になり不登校。
元々、人より成長が早く小学生のころは一年で10cm近く背が伸び、女なのに学年で一番背が高く
(常にみんなより頭一つ文は大きい)
それ故、みんなに注目されて、常に人に見られているという緊張が原因だったのかもしれません。
アトピー、喘息、成長が早くホルモンのバランスが悪いのかニキビだの異様に毛深い、
生理が9才で来るだので精神も不安定。
今は通信制のとてもよい学校で発表なんかの機会もなく
身長もみんなと同じぐらいだし容姿などで気をはる事はないのですがやはり手が震えることが多々あり
将来も不安ですがこのスレを読んでいろいろ勉強させてもらってます。
リコーダー嫌だよね。
思い出すだけで死にそう。_| ̄|〇
リコーダーのテスト、今思うと過酷だよ。軽いし指が目の前だから
意識しやすい。子供の頃、平気だった人でも大人になった現在やらせたら
震える人は相当いると思う。
そういえば、昔一人ずつ片手ピアノ演奏をやらされた時、
後ろに順番待ちの人が並んでるから、自分が演奏中に手の動きが見えたらしく
「ものすごい手が震えてる・・」って言われた事あった!
でも今と違うのが、「だから何?」って思って気にしなかったよ。
そこにヒントが隠されてるのかも!
>467
子供の頃ってそうだったよね。
自分も中学生の時クラスでの発表で、あがりまくって体が震えて
教室中で爆笑された時、
「緊張してるんだから震えてあたりまえだろ、何で皆笑ってんだろ?」
ってどこか冷静だったな。
いや、昔は「ほとんどの人が下手だったから安心」って思ってたと思う
例えば面接って一人で受けると比べる人がいない。
で、想像上の前の受験者はやたら完璧超人を想像する。だから余計あがる。
分かってるんだ・・・頭じゃ分かってるんだ・・・
でも、会議で発表とか無理・・・全身からいやな汗が風邪ひくくらいぶわっと吹き出て顔真っ赤。
手がベトベトっていうか温水。助けてよもう・・・
この前会社の先輩の家に行き5人くらいいて
「ごくせん」とゆうドラマを見ていて仲間 ゆきえがボクサーを
殴ろうとした拳が震えていたのを見て先輩の一人が俺の方を
じ〜〜っと見てきやがった!嫌みな奴だ
471 :
優しい名無しさん:05/02/22 14:52:21 ID:5DJ/Pt51
そういえば、手術を受けるって人がいたけど、
どうしたのだろうか?
472 :
富:05/02/22 22:17:15 ID:4t6fuvr9
僕は人と話している時に言葉が出なくなるときがあります。
しかもある程度付き合いのある人と話している時が多いです。
「俺なんかこのまえさぁ〜・・・・」といきなり次のワードが出てこないんです。
相手が「??何??」となって「い、いや別に。ハハハハ・・・」ってな感じです。
もう10年くらい前からでしょうか。家族とかお店の店員とか初めて会う人は
大丈夫なんですが・・・ある程度知ってる人がダメなんです。
基本的に人嫌いです。欝です。パキシル飲んでます。ちなみにブチ切れた時
はマシンガンのように言葉が出ます。
脳の違う病気じゃない?
小淵首相とかそうだったしな
474 :
優しい名無しさん:05/02/22 23:32:21 ID:zhiEZ7T8
475 :
177:05/02/23 01:35:16 ID:b4PVs62N
>>471 手術は医師と相談した結果、延期になりました。というのは、薬である程度、
ふるえをコントロールできる事がわかったからです。
しばらくは薬を使ってふるえと付き合っていく予定です。
ちなみに、薬はリボトリールです。
なぜか、突然顔がこわばるときがある。
なぜか、突然不安になる。(緊張してるみたいに)
なぜか、突然声がかれる。(声が小さくなる)
なぜか、16時過ぎると緊張が増す。
おれは病気でつね;; 通院汁;;
477 :
優しい名無しさん:05/02/23 03:27:09 ID:uv8odtVl
>>475 そうでしたか。
やはり手術は最後の手段なのでしょうね。
>>476 パニック障害でしょうかね?
とりあえず病院に行ってみては。
478 :
優しい名無しさん:05/02/23 17:13:39 ID:mz9MIQ94
今日、図書館でこの本を見付け少し読んできました。めちゃくちゃ当てはまってる・・・。
一度きちんと検査とか受けてみたいし何とかブロッカー?の薬も欲しいんですけど。診療代っていくらぐらいかかるんでしょうか??どんな検査するのだろう?!
病院にもよると思いますが、受けたことある方いましたら是非教えてください。既出だったらすみません。
本態性振戦はランドセンでしょう。
>>479 素人さんは簡単に「ランドセン」というけど、クロナゼパムはベンゾジアゼピン系の中でも
特に耐性がつきやすい。
自分は、本態性振戦に関してはプロプラノロールをファーストチョイスとしている。
アルコールを飲むと振戦は止まるから、ア症と誤解するようなケースが結構ある。
予後は極めて良好だよ。
>>479>>480参考にさせていただきます。
>>480の方がア症と間違いやすいと書かれてましたが、今日読んだ本には人前に出た時に症状がヒドイ・日常生活が困難かどうかで・・・とありました。
一人でも震えるとかは書いてなかったです。ココの意見をみてるとどれが正しいのか分からないですねぇ。病院の先生しか分からないんでしょうか。
>>480 あんたは素人さんの患者じゃなくて、玄人さんの患者なの?
それとも医者なの?
>素人さんは簡単に「ランドセン」というけど、クロナゼパムはベンゾジアゼピン系の中でも
>特に耐性がつきやすい。
根拠をちゃんと示せよ。
>>482 何をカリカリしているんだw クロナゼパムについては耐性が問題になるというのは常識だ。
君のような無礼な輩に情報を与える必要はないな。
それから、Medicinae Doctorが発言したらいかんのか?
>>481 本態性振戦ならば、普通は大人になってから発症し、これは姿勢時振戦に属すので、
典型的な本態性振戦の患者に両手を前に伸ばすように指示すると一定のリズムで
もって震える。
しかし、安静にしていたり動作をさせてみると震えが消えることが多い。
重くなれば、たとえば頸部あたりまで震えるようになりますよ。
>>484 頸部はたまにブルンときます。手を前にやってみましたが、揺れてるけどガクガクではないかも。ちなみに子供の頃からひどいです。
>>483 医者なんですか?聞いたことない薬です。飲んでみたい。
>>485 一度、神経内科を受診することをすすめる。その情報のみでは何とも申し上げかねます。
プロプラノロールは一般名です。
「インデラル」ならば聞いたことがあるかもしれませんね。
>>486 ハイ、神経内科に行ってみます。ありがとうございます。
488 :
優しい名無しさん:05/02/24 15:50:13 ID:Yxz3bBkL
酒を飲まないと外出できないようになってきた、病院の薬も全く効かなく
なってきた、この先どうやって生きていけば・・どうすれば
>>483野郎
>何をカリカリしているんだw クロナゼパムについては耐性が問題になるというのは常識だ。
>君のような無礼な輩に情報を与える必要はないな。
>それから、Medicinae Doctorが発言したらいかんのか?
エラソーに
お前はスレタイの【本態性振戦】緊張すると体や声が震える人 じゃないだろ
お前の情報をみんなに「与えられる」必要はない 消え去れ
>489
そう言うなよー。ソウルサーファーさんがいなくなって、このスレ沈滞
ムードだったんだから。活気が出てきていいんじゃない?
短大受験の時以来、緊張するとかなり手が震えます。
赤ちゃんが生まれて嬉しい反面、この子が病気になった時
震えて問診表すら書けなくなりそうで恐い。
母になったというのに・・・情けないです
>>491 すごくわかりますー。
私も子供を産んだ時の事を考えるとすごく恐い。
今みたいに、人前で時を字を書く場面から
逃げてばかりではいられないだろうし。
493 :
優しい名無しさん:05/02/25 16:49:25 ID:+Bi75UFf
恥ずかしかった死にたい
緊張で手がおかしいほど震えてたとき、震えをどうにか止めようと思って
「にちゃんねる」という単語を心の中で唱えたら、一瞬だけ、止まった。何故。
2ちゃんねる?w たぶん意識をそらせたのが良かったんでしょうね。試してみようかな。
ランドセン、ランドセン、ランドセン。
497 :
471:05/02/26 09:05:16 ID:n51MAGUr
>>475 やっぱり手術を決心するのは、相当な勇気が必要ですよね。
脳の手術って何か怖いですし・・・。
薬はリボトリールですか。
俺も頓服で使う時がたまにありますよ。
お互い、薬で症状をコントロールして、何とかやっていきましょうね。
483の馬鹿が来なくて嬉しいなあ
>>498 プ
頭の弱いバカに本態性振戦の診断と治療を説明しても無駄かw
>>497 ランドセンをバカの一つ覚えのように持ち出すのがいますが、
これはできれば使いたくない。
まずはβ-blockerを試してみたい。
>500
薬もいいけど、精神療法と並行させたほうが
より良いんじゃないかと。
やっぱり、ランドセン
この薬で、多くの困難事情乗り切ることができました。
私はリボトリール1を毎食後。β遮断薬は頓服で用いています。
504 :
優しい名無しさん:05/03/05 15:09:37 ID:dQRpgGzC
>>503 俺は逆。
アルマールが毎日で、頓服がリボ。
あ〜、歯医者に行かなくちゃなんだけど、
どうしても勇気が出ない・・・。
近々、髪も切らないとだし。
505 :
優しい名無しさん:05/03/06 17:10:50 ID:X/oaxVTA
コーヒーを数口飲んだだけでなる俺。
コーヒー一日に5杯飲んだ日なんか凄い。
俺はタバコもダメ。一本吸ったら2日はこの症状に悩ませられる。
俺はオナニーもダメ。
寝て起きた次の日はこの症状に悩ませられる。
もれはソラナックスのんでますよ
医者に症状とか話したら「年齢的に今から強い薬使うと耐性つくから」ってソラ出してもらった
電話や余り面識の無い人と話すとき声や体に震えがきてたけど、ソラナックスのリラックス効果で大分震えも抑えられるようになったよ
507 :
優しい名無しさん:05/03/06 19:34:01 ID:IwbWXwtD
あの…質問なんですが、こういう症状って病気なんですか?
私も授業中音読で当てられて2〜3行読むにも声が震えて、みんなに笑われ余計緊張して震えてしまいます…それに当たるのが前から分かるとその時から当たって10〜20分くらい緊張し続けるもう嫌だ。゚゚(´口`)゚゚。
508 :
優しい名無しさん:05/03/06 21:04:53 ID:Gua+PY7c
心の病気。
509 :
優しい名無しさん:05/03/06 22:13:00 ID:8cbspeel
自律神経失調かな・
510 :
優しい名無しさん:05/03/06 22:20:18 ID:NLtf3MRG
>>507 病気というより気質だろ。本来気にする必要なし。
誰でも震えることはある。ただそれまでの失敗体験、発想、体質で
その度合いは、違ってくるんじゃないか。
気にするあまり、それでうつになったり、頭から離れず、そればっかりを
考えるようになって、自分で辛さを感じたら病気といえるかも。
気にしないようにこころがけること自体、気にしている証拠だけど
やっぱ気にしないこと。
511 :
優しい名無しさん:05/03/07 05:38:53 ID:rXWM1uHO
>507
俺も中学の時発表があって突然そういう症状になった 人前にでるのがトラウマになるんだよね
>>505 俺もオナニーやった次の日には神経が興奮している気がします。
513 :
優しい名無しさん:05/03/07 12:16:17 ID:t8WyGxd1
オナニーもダメなのかよΣ(゚Д゚;)
そんな殺生なー
ストレスが溜まるとどうしてもしたくなっちゃうんだよね・・・
亜鉛が少なくなるのがいけないのかな
錠剤とか飲んだほうがいいのだろうか・・・
514 :
優しい名無しさん:05/03/07 14:05:26 ID:2CcjWfUI
今日も夢のなかでうなされた。気分悪い。
515 :
振戦歴十数年:05/03/08 02:24:32 ID:l/ZLlGO/
の私から為にならないかもしれない助言
例えば書字において慎重に書こうとすればするほど、字は欄をはずれ、みみず状態に
なれた作業なら、自分の手を見ない方が良い。
インデラル系(β遮断薬)頼りすぎ(飲みすぎると)欝になり
(私が頼りすぎた頃はゼンゾク様の咳が出だした。まさに喘息の場合はβ拮抗薬を
用いる。大人になってからのゼンゾクは心理面のストレスが起因するところ多し)
頚部の振戦も誘発しやくすなる。
カフェイン系で誘発されるのはカフェインであるが故、だれしもある事。
ニコチンは頚部に誘発度高し
タバコは百害あって一利なしとは真実。小脳の細胞を殺すから運動系中枢が麻痺する
インデラルは一日一錠までとし、不安ならマイナートランキラーザーを加える。
基本的に神経が過敏であるため(集中している時に物音にびくつく程度)、
私は短時間睡眠療法で今のところ今までで一番良い按配です。
ボーっと起きていても眠くなるので、Netや趣味にて夜中も起きている。
ナポレオンが4時間しか寝なかったというのは、背の低さから来るコンプレックスの
延長で振えがあったという噂を聞いた。
また短時間睡眠は、脳を働かせるが、辛さを麻痺させる(=過敏な神経を麻痺)ために、
一種のハイな状態をキープできる効用も有る。
(ハルシオンがなかなか処方されない理由の一つに、ハルシオンを飲んで眠くなっても
起きているとハイになってしまうと言う事例があった為と聞いている)
516 :
振戦歴十数年:05/03/08 02:39:32 ID:l/ZLlGO/
>>513 性行為は脳内のセレトニンを瞬間的に増やすそうだ。
過ぎなければ、ストレス解消に良いと思う。
結局、自己嫌悪等で鬱になっているので、食欲等がなくなる分、性欲が噴出する
子供の頃にワクワクした事を思い出して、それをやればいい
(大人になってそれをして、犯罪とならない事だが)。
それだけで欝症状は改善されるよ。
517 :
振戦歴十数年:05/03/08 02:54:09 ID:l/ZLlGO/
>1
>美容院で髪を切るとき頭(首)が震える
俺もそうなった。元々人を信用しない達でも有る。
そのおかげで、自分で安上がりで、自分の好みに失敗しないで切る方法を見出した
例えばPC眺める時などもあきらかに震えていた(頭)、
対処法として、頭皮に集中して力を入れ続ければそれが緩和された
今まで重く、しかし力なく揺れていた頭がしゃきっと、首が軽く回った時、感動した。
しかしこれも長時間そのまま続けると頭皮の血行不足から頭がうすくなってきた
が、適度に目をつぶり頭皮の力が抜けていく事を感じる様にして、抜け毛も減った。
薬は抑えるだけ、予期不安やあまりの震えに自信喪失したときの対処療法として用いるべき
振えごとき(難病以外の)でチャンスや人生を棒に振る事は無い。
自分なりの対処療法(薬は保険程度にし)を考えれば良い事
518 :
振戦歴十数年:05/03/08 03:32:32 ID:l/ZLlGO/
何事も初心忘れずに(謙虚な気持ち)。
新鮮な事象では症状が出ない経験多いです。しんせんと言うくらいだからね
慢性化したことや過去のトラウマにとらわれるとめろめろになりますね。
自分は人よりも有る意味ハンディキャップを持っているから人並みで大満足
人並み以上にやっていると言う事ではないですか?
戦いではない。闘う必要も無い。
自分の一部ですもんね。
519 :
振戦歴十数年:05/03/08 15:35:14 ID:2OEFnXMX
リボ、効いているのかな? 確実に効いている人います?
(薬品業界関係者様のレスは丁重にお断りいたします。最近多いそうです)
みなさんの意見を聞かせてくれ
魔裂斗って震えてる思うか、それとも震えてないと思うか?
521 :
優しい名無しさん:05/03/09 21:09:24 ID:zmmCHX7q
私は資格を取る為に学校へ通い出したのですが、そこでは本読みがあるのですよね。
幸いな事にまだ本読みにあたったことはないのですが、いつ指されるかと心臓バクバク
の日々です。
小学生の頃、ピアノの発表会で頭が真っ白になりわけもわからずその日は終了。
でも家に帰って母親から「この子はすごく緊張する子だ。お姉ちゃんはそんなことは
全然ないのに」みたいなことを言われた頃から教科書を読むたび声が震えるようになりました。
周りはとても同情的でした。でもその空気が切なくて、やりきれなくて、その空気を
漂わせることが嫌で嫌でなんとかしようと思ってもぶるぶるぶるぶる・・・
普段は強気な子なので発表及び本読みの時ばかりそうなるのが耐え切れませんでした。
「なんで震えるの?」とか「緊張しすぎだよ(笑)」と言われても、客観的にあとから
見てみればこんなことでなんで緊張するのか、とわかってはいるのですがどうして
みようもできず、親にも相談できませんでした。
中学、高校と本読みからは逃げつづけ、専門学校も面接なしの場所を選び、その後は
逃げてばかりの人生でした。
でも30歳を控え、これではいけないと奮起したところでまた本読みの恐怖が
つきまとっています。また声が震えるのではないか。と、毎日が鬱々としています。
心療内科に行ってみようと震える声で電話をかけました。初めてなので初診では
何をするのか、今から心配なのですが、いったいどんな事をするものなのでしょうか?
>521
心配しなくても大丈夫ですよ、むこうはプロですし。
今困っている事をそのまま話せばいいと思います。
気楽にいきましょう。
523 :
優しい名無しさん:05/03/09 23:38:18 ID:zmmCHX7q
そうですね、なるべく気楽に行こうと思います。
医者自体歯医者くらいしかここ10年行ってないのでいまからとても緊張してしまうのです(汗)
524 :
優しい名無しさん:05/03/09 23:54:46 ID:XIc6sd09
>>523 あんた10年行ってないって、健康ジャン。
不健康な人から羨ましがられるよ。
>>518 なんとなく同意。
どうせ震えるのなら、めいっぱい震えてやれっ!って思うときがある。
意外とそういう時に限って震えなかったり。気にならなかったりした。
それに、震えくらいで陰口言ってくる奴は、震えがなくても
どうせ陰口を言ってくる。気にしないほうがいい。
526 :
優しい名無しさん:05/03/10 07:25:04 ID:CRWegmWc
>524
震えない人の方が羨ましい・・・。羨ましいの基準は人それぞれだからどうしようも
ないです。それに38度こえたって病院行かず仕事します。だから風邪では病院は
行きません。あと昔ちょっとあって病院行くのこわいのです。
まじで聞いてるんだけどさ
魔裂斗って震えてる思うか、それとも震えてないと思うか?
どうでしょう?
>>振戦歴十数年さん
うーん、色々と参考になりますね。
とりあえずタバコだけはやめたいところ。
振戦だけではなく何にもいいことありませんから。
>>527 あまり見たことがないのでなんとも言えませんが・・・。
なぜ魔裂斗にこだわるんです?
529 :
優しい名無しさん:05/03/11 21:32:13 ID:CrFUSXf4
稲本もしゃべってる時、若干声が震えてる気がする。
530 :
優しい名無しさん:05/03/11 21:41:33 ID:YHjLhC16
俺の場合、怒りが頂点に達すると体が震えるときある。
かっこわるい。
見てる人はなんやろ?思うやろなあ
>>528 一般的にはみんな魔裂斗が緊張しているとは思っていないだろうけど
俺にはすごく緊張しているように見える
ああいう状態をみなさんがどう判断しているのか知りたいんだよ
こんなスレあったんだ…あがり症スレしか知らなかった
私も本読みや発表で声の震えがものすごいです。
病院に電話するときって何て言えばいいんでしょうか?
声が震えるんですけど…って言えば診てもらえる?
>>532 全ての生き物には適応能力がある。
どもりであれば、それが軽度なら愛嬌。(個性)
声が震えて、コミュニケーションがとれませんか?
ならばそう言えばいいでしょう。
先の投稿で手が震える人が朝礼でスケジュールを白板に書いて
いい意味で自信を持ったとの事。(すばらしいことです)
私、思うに人前で恥を書くこと。これが死ぬほど嫌な気質
(これ私でした)
すると緊張その物を(振え云々の前に)嫌う結果、
自分の振えに過敏になる。
本当に声の震えが辛くてしかたなければ(他の人がどう思おうと)
心療内科(もしくは精神科医)に自分の心の辛さ(振え以前になにか無いか?)をさらけ出すと、
的確な治療ができるのではと思います。
私が、精神の弱さやストレスから来ている事を薄々わかりながらも
それを医師にさらけ出せなかった。。。
結果振えにとらわれ、しまいにうつ病になってしまい
有る意味人生のほんの一部を棒にふってしまったです。
534 :
優しい名無しさん:05/03/12 20:20:36 ID:3On0l00u
>>532 私は電話では予約時間のやりとりしかしなかったですよ。
私はこのあがり症のせいで学生生活が楽しめなかったし、そのせいでどんどん
内向的になりつつあるので、それでも5年間迷ってやっと心療内科の予約をとり
ました。
本当はもっと気軽に行っていい場所なんだと思います。気軽に行けるほど
病院が無いのだけれど(^-^;
あがり症か赤面症かわからないのでとりあえずこちらにきました。
レストランで働いているのですが、
メニューの説明が上手くできないとき声が震えてしまいます。
あと、職場の人たち(4〜5人)と休憩するとき、
自分だけが話しをして、全員が一斉にこちらを見ると赤面してしまいます。
心の中では大したことじゃないと思っているのに
体が勝手に反応するのが恥ずかしい・・・緊張してるのかな
これって両方の可能性がありますか?
536 :
優しい名無しさん:05/03/14 12:08:39 ID:v/6oRwMs
537 :
535:05/03/14 20:57:10 ID:AcrBwc56
レスありがとうございます。
なるほど社会不安障害ですか。
あまり詳しくないので貼っていただいたスレをみてみます。
もう30すぎのいい年なのですが、今の職場は
今ひとつ慣れないというか、心の置き場がないので
それも原因かもしれませんね。
あまり考えすぎないようにやっていきたいと思います。
538 :
優しい名無しさん:05/03/18 20:57:58 ID:BXRefIRB
火曜日に予約取った・・・今から緊張・・・。
ちゃんと話せるだろうか・・・。
だーいじょうぶだよー!
もし上手く話せなくても診察は一回きりじゃないし。
後、話したい事を紙に箇条書きにしてみるとか。
540 :
優しい名無しさん:05/03/19 20:15:25 ID:Ut/1nslP
そうですよね、でもなんだか「緊張が激しいので」なんて言うと
「みんな少なからず緊張するから気にしないように」とか言われそうで
怖いんですよね(^−^;
あがり症・社会不安障害からくる「緊張すると体や声が震える人」と
本態性振戦からくる「緊張すると体や声が震える人」は違うような気がする
私は前者の人と思っていてリボを処方されているけど抗不安薬の方が効きそう
542 :
優しい名無しさん:05/03/20 22:38:21 ID:+sgZhq+5
今、花粉症で市販の鼻炎の薬を飲んでいるのですが、これが飲むと
喉が渇くようなタイプの薬なんです。こういうタイプの薬の副作用が
原因で震えが激しくなるようなことってあるんでしょうか?
初めて拝見したのですが…緊張したり、興奮すると震えるのは病気なんでしょうか?後、頭も震えます。勝手に動くんです。
544 :
優しい名無しさん:2005/03/21(月) 04:22:42 ID:dDQOKpEr
みなさん仕事はうまくこなせてますか?
545 :
優しい名無しさん:2005/03/21(月) 04:53:53 ID:BoUu0Uii
履歴書を書くのに手が震えて上手に書けない・・・
>>543 まあ病気というか、そういう体質のことを本態性振戦というわけです。
もちろん緊張しやすいから震える、という人もいます。
>540
自分との相性もあるからもし先生と気が合わなかったら
病院を変えればいいんだよ。自分も3回変えているし。
548 :
優しい名無しさん:2005/03/22(火) 20:11:35 ID:BAlmgFpL
今日病院行ってきました。緑エスポワール病院。
先生は物腰の優しい先生でした。
診察は・・・初めての心療内科なのでよくわかりませんが、こんなものなのかな?
って感じでした。あまり薬を出したがらない先生で、一番副作用の少ない、弱い
薬を処方してもらいました。さて、効くかしら・・・。
久しぶりに来ました。なんだか本態性振戦で悩んでる人がこんなにいるなんて...。
俺はなんとか新しい環境にも慣れてきて、今のとこ上手くやってますよ。
といっても薬の効果があるらしく、震えは軽減されてる感じがする。
最初はインデラルを一日3回を服用してたんだけど、やはり飲むと眠気がくる感じ。
でも震えは明らかに減った。これで少し自信がついた!
その後、休みの都合で病院を変えたら、アルマールを処方されました。
飲んだ感想は眠気とダルさが倍増。震えは軽減されてるけど、いまいちな感じかな。
やはり薬によって効果が違うもんなんですかね〜?医者には飲み続けないと効果ないって
いわれたけど、どうなんですか?
俺としては常用ではなく、状況に応じて飲んでピンチを回避できれば、なんて
考えてたんだけど、みなさんはどうしてますか?
550 :
優しい名無しさん:2005/03/22(火) 22:30:44 ID:BAlmgFpL
セディール錠とインデラルって一緒に服用しても大丈夫でしょうか?
インデラルを飲んでスポーツは出来ない。土曜日にテニスをやるとしたら、
木・金曜日は、インデラルをなるべく飲まないようにしている。
私はあがり症なので、頓服として服用してます。必要な時に集中投入です。
なんでスポーツできないんですか?単に脈を遅くする作用のみだと思うんですけど。
動きも鈍くなるのかなあ。
やばいよ〜。薬が効かなくなってきた・・・
メイラックス一錠、ソラナックス三錠も飲んだのに
震えちまったよ。
>>551 インデラルの作用を研究したら?
>単に脈を遅くする作用のみ
の薬を飲んで脈拍上げる運動をしたらどうなるのかも分からないのね。
>554
差し引き0で元に戻るだけですか?
震えは発症するけど、体力が落ちると言う事ですか?
↑完全にキテルな。
557 :
優しい名無しさん:2005/03/26(土) 03:22:01 ID:o3GbnC4T
170位まで読んであまりに疲れたので保存して置いて書いています。
僕もかなり震えます、全身に渡っております。下から足首ぶるぶる
ひざぶるぶる、腰(上半身の前屈みして直立すると)ぶるぶる、手が
ぶるぶる、腕から肩にかけてとってもひどくぶるぶる、首ぶるぶる、
さらに一に在るまま。
居酒屋に行って、ジョッキ2杯くらいまでガクブル。ところがそば屋
でいつもざるそばぶるぶるだったのが、先日、千円の巨大あんかけ
焼きそばを頼んだところ、店主が「すごいだろ」みたいな和みの笑み
を浮かべてもって来たくれて全くに等しく震えなかったり。
元々、わたすの場合、大学時代、昼食で滅多に一緒にならない知り合い
が震えているのを見て「こんなことが世の中にあったのか!的なカルチャー
ショックで次回から震えだした。体育祭のソフトボールでトスバッティング
練習を高校球児並みにやったところ、その後部室で7人ぐらいの前で、缶コーヒー
持ちのぶるぶるからひどく意識的になって始まった。
朝起きて、一服すると、全身にジュワーと、ぶるぶるが広がり始める…
運動不足もありまた逆に過度の筋肉運動もあると思う。スポーツトレーニング
コーチのもとで地道に強化訓練でも受けて、エアロビクスくらいできるような
強靭な呼吸器官を持てすれば…。
558 :
優しい名無しさん:2005/03/27(日) 10:55:09 ID:qMWP5O9C
昨日、初めてアルマールを抗不安と一緒に飲んだ。なんか胸の圧迫感があって。。薬のせいなのかもともとの神経症のせいなのか。。脈もまぁ押さえられて震えも軽減したけど声はブルブル。まぁしゃべれただけいいかぁ。
559 :
優しい名無しさん:2005/03/28(月) 01:19:54 ID:DNbbJybx
病院行くなら心療内科ですか?それとも神経科ですか?
560 :
優しい名無しさん:2005/03/28(月) 10:15:09 ID:e/ggUWvB
561 :
優しい名無しさん:2005/03/28(月) 11:50:50 ID:vIg9lCF6
神経内科はリュウマチとか通風とかそういうのだろ?
神経内科は神経系の疾患で体が不自由になったりした人が行くところ。
560は馬鹿じゃないの。
563 :
優しい名無しさん:2005/03/28(月) 21:34:44 ID:NEapFQDN
本態性振戦を診てくれるのは神経内科か一部の脳神経外科。
もし、精神的な問題で振るえるなら心療内科にいけば。
>>558 いつ、どこで、どのような状況下で飲んだかのレポートきぼんぬ
(万一の緊張防止のためにアルマール10mgとレキソタン4mgをもらってる)
>>563 神経内科がそんなにいいなら都立神経病院へ行ったら?
きっと相手にされないけど。まして脳外(のうげ)なんて論外。
ところで貴殿はどこに通っているんだ?私は心療内科だが。そこで十分。
566 :
優しい名無しさん:2005/03/29(火) 23:13:50 ID:jAvJdD+E
>>565 私は神経内科。
昔は心療内科に通ってた。だから、565さんが心療内科で十分ならそれで
いいんじゃない?
けど、心療内科では本態性振戦かどうかを判断するテスト(うずまきテストなど)
をしない。だから、559さんがもし甲状腺機能障害やパーキンソン病、ジストニアだったら
精神療法やカウンセリングを受けても意味ないのでは。
そういう意味で、560さんも大きい神経内科と言っているんだよ。
ちなみに、脳外にはふるえを専門的に研究している先生もいる。
ある先生は
「書痙(書字時のこわばり)、書字振戦(ふるえ)、本態性振戦など手のこわばり
やふるえは、精神科の疾患でも心の持ち方でなんとかなるというものでも
ありません。約20年前からの研究で脳の大脳基底核や視床という部位の不調で
生じる純粋な病気であることがわかっています。ただし頭がぼけたり
歩けなくなったりすることはありません。心療内科や精神科の病気ではなく
神経内科あるいはごく一部の脳神経外科の専門治療で改善できます。」
と言っている。
567 :
優しい名無しさん:2005/03/29(火) 23:19:00 ID:DFhPR2Xm
568 :
優しい名無しさん:2005/03/29(火) 23:19:42 ID:DFhPR2Xm
あの、そう言えば酷く緊張すると震えます。
小学生のころからあったけど・・・
最近は、お酒のせいかと思ってます。ストレス溜まって欝っぽいと酒に逃げます。
しかも社会人になった今では人を一定時間、目を合わせることすらできません。
えーと・・・ダメだこりゃ、ですね。
スレ主さんが言う感情の昂りのときが多々あります。
570 :
優しい名無しさん:2005/03/29(火) 23:51:14 ID:jAvJdD+E
>>562のように何も知らないのに煽るのはやめましょう。
もっと、勉強してから出直してください。
>>569 人と話す時は目を見ないで、鼻をみたりネクタイのあたりを見たり
するといいかも、たまに目を見てまたすぐに視線をそらす
相手にとってもずっと見つめられるより気が楽になるから。
俺はそうやってますよ。
人に見られていると手、上半身、頭が震えます。
授業の発表は順番が近付くにつれ心臓がすごくバクバクし、
実際発言する時は、その動悸に合わせたように体全体が震え、
机に強くつかまってないといけなくなります。
今就活中なので、面接が怖いです。つかまる物もなさそうだし…。
証明写真も震えました。
膝がわらうの全身版ってかんじで、力が抜けて震えを止められませんでした。
どうしても入りたい会社なので、近々病院に行ってみようと思います。
もうあまり試験まで日がないのですが、お薬に速攻性はありますか?
573 :
優しい名無しさん:2005/03/31(木) 02:28:29 ID:/+GwM/4y
>>572 原則、恒常的な振戦に薬はすすめにくいが、就職活動は特別でしょう。
会社の面接前に医者に駆け込みましょう。
抗不安薬(レキソタン等)+β遮断薬orリボトリールあたりかなぁ。
574 :
優しい名無しさん:2005/03/31(木) 09:26:10 ID:UuQgv0Ml
緊張しなくても勝手に症状に毎日差があります。
手が特にヒドイのに字は普通にかけます。
神経内科には3ヵ月入院して精査して、使える薬は全部使ったけど悪化、その診断でいくといまごろは死んでますが、一時期車椅子になったけど復活しました。
精神科と神経内科で押しつけあってるというか、どこにいっても病名がわかりません。
精神科では本態性振煽だと思うけどわからないとか。もーこんな手いやだ!
575 :
優しい名無しさん:2005/03/31(木) 23:26:27 ID:rlprYxuJ
みんな振戦の薬飲んでる?
私、飲み始めて1ヶ月だけど
医者曰く「若干よくなってる」
だそーだ・・・
576 :
優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 00:17:02 ID:y4HinvwG
私も緊張すると体や声が震えます。そのせいでスピーチ恐怖症です。
ただのあがり症でしょうか。今、別の病気で精神科にかかっていますが
その病院で、この症状をうったえてもよいのでしょうか。
それとも別の病院で診てもらったほうがよいのでしょうか。
リボリトールとかダメかなぁ? 効くと思うけど。
>>577 抗不安剤いろいろ飲んだ事ある場合だと微妙(自分だけかもしれないが)。
どれも効き方の違い分からないような鈍感なおつむなもので。
ただ、決して悪い薬では無いと感じます。耐性に関しても。
処方された・リクエストする人は効果を信じて飲みましょう。
鈍感な自分でもボーっとしてるのは分かります。
579 :
優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 10:30:45 ID:dGKCVL5X
撮ってきたビデオを見返したら後半映像がガタガタ揺れてた
みじめな気持ちになりながら映像をあぼーんしますた(鬱
>>576 精神科に通っているならそこで診てもらったほうが
良いんじゃないですかね。二つの精神科に通うのは不自然だと思う。
581 :
優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 22:52:31 ID:y4HinvwG
>>580 ありがとうございます。
今の精神科の先生に診てもらいます。
ただ私の話をあまり真に受けてくれないので
本態性振戦の診断をくだしてくれるか不安なのですが。
582 :
優しい名無しさん:2005/04/03(日) 15:55:11 ID:scUDw3Xj
>581
意地悪なこと言うけど、本態性振戦になりたい様な書き方に思える。
あがり症とか、スピーチ恐怖症とか病名をつけて自分で自分を
病気にしてるみたいだよ。
先生が話を真に受けないのは、一種の治療法なのかもしれない。
メンタルヘルスの人達は(俺も含めて)一つ一つの症状のことよりも
それを生み出してる自分の性質を考えた方がいいと思う。
>>582 生まれてからの人生体験等、人それぞれなのだから、余計なお世話。
584 :
581:2005/04/03(日) 21:06:53 ID:0SBMHgae
>>582 でも実際、常に手が震えているし、大勢の前で発表する時
声が震えます。怖くて大学に行ない時もあります。それなのに
そういうことは誰にでもあることだからとか言って具体的な治療法
を示してくれません。(薬はくれるけど)
自分に病気をしたいというより、自分のことをよく知りたいんです。
たしかに症状一つ一つよりも「それを生み出している自分の性質を考える」方が
よいというのは賛成なのですが。
病名を知ることで安心感を得たいという気持ちもあります。
585 :
優しい名無しさん:2005/04/03(日) 21:31:05 ID:oGYGiBQj
8年間「振るえ」のために人生を棒にふった人間から一言。
デパス、これは効いたー。救いの薬。
会議の前に1錠(0.5mg)、あまり効かないときは3錠(1.5mg)。
一日の総量は3mgに抑えている。
これまでは、床屋さんで首筋に髭剃りが当たると、ぶるぶるって
震えて恥ずかしかった。デパス2錠で解決。多少眠くはなるが
平気。薬の素性が分かっている、一般的な薬なので副作用で苦しむ
人も少ないと思う。ちなみにわしは、自覚できる副作用無し。
だまされたと思って、診療内科、精神科に行ってごらん。千数百円
で薬は手に入る。
586 :
優しい名無しさん:2005/04/03(日) 21:41:49 ID:3fRYJIE4
こんなスレあったんだ
>>1を読めばよむほど全てが当てはまる
俺は手は震えたりしないけど、声と首が震えるのはよくあった
特にきつかったのが学校の国語の授業と英語の授業
教科書を読まされるときに、起立させられて長い文章よむときとか
心臓バクバクで声とか震えまくり
ほとんど涙声みたいな感じだった
薬飲めば直ると分かってたなら、あの頃に飲んでおけばよかった
587 :
優しい名無しさん:2005/04/03(日) 23:42:32 ID:b1Casb/5
振戦って、緊張すると悪化するけど
緊張してなくても震えるよ。
私の場合、軽く検査されて
最初はアドレナリン過剰分泌抑制の薬を出されて
どーも違うなって話になり、
その後振戦の薬に変更になった。
588 :
優しい名無しさん:2005/04/04(月) 14:07:20 ID:8C8Yk8pl
私は人前で話しをする時などの緊張する場面で異常に声が震えます。 私もこの病気なのでしょうか?またもしこの病気ならばなにか治療する方法はないのですか?どなたか知識のある方教えてください。悩んでます。
あがり症のスレと関連がものすごくあるな、ここ。
>>585 デパスは緊張MAX時には単なるラムネ(眠くなるけど緊張は取れない)。
ソラナックスも同じ。
ちなみにどちらも午前中に最大量(それぞれ3mg, 2.4mg)使った。
人それぞれでない?
590 :
優しい名無しさん:2005/04/04(月) 21:05:43 ID:loYTAYxV
>>585 医者に行くのは平気だったの?
おれは怖くて医者にもいけないよ・・・。
591 :
優しい名無しさん:2005/04/04(月) 22:00:50 ID:uwAETU1M
私の場合ここ半年前くらいから声のつまり?がすごい気になって
別に緊張してないのに言葉の出だし?がうまく言えなくて
気にしてるつもりはないんだけどどんどんひどく?なって
どこかで緊張してるのかな?電話の応対とか聞き返されたりとかすると
やばっ・・・っと思いますがこれも薬でどうにかなるんでしょうか?
このままじゃ仕事にも影響あるから悩み始めてます。
風邪?と聞かれるので最近じゃ話す前に風邪で声がちょっと変でスイマセンって
先に言い訳してます。気にしてなかったのもあまりにも変で気にしてきました。
本態性振戦が、厳密にどういう病気だか分かりませんが、
私は、話す時に声が震えたり、文書を手に持って話す時に手が震えます。
あがり症だと自分では思っています。(結果的に本態性振戦の症状もある)
薬は、リボトリールとインデラルとワイパックスです。頓服で使ってます。
ちなみに、デパスは貰ってないです。(参考までに)
594 :
優しい名無しさん:2005/04/05(火) 22:06:47 ID:Z81I6Ew1
なんでもないときにも手が震えますが、
(一人でいても震えるorz)
緊張するとてきめんに悪化します。
シュガーポットからスプーンでカップに
砂糖をいれるときなんてもう最悪。
砂糖をぶん撒きそうです。
アルマールをのみはじめて暫く経つけどあんまり変化ない。
医者は「若干よくなってる」とは言うけれど・・・
>>590 心療内科や精神科に抵抗があるのなら近所のしょぼい内科に行こう。
どこにでもあるよデパス。
風邪引いたとか言ってさ、んであとちょっと緊張しやすいんです…
前にデパスってのを飲んだことがあるのですが…それが結構良くて…って。
ま、それか正直に不安にデパスが効くって調べたんですが…とか。
内科医は専門分野じゃないから簡単に、そして事務的に出してくれる。はず。
アルマールよりインデラルの方が効果あったよ。
アルマールは飲んでても効き目が分からない程度。
>>596 他の薬との飲み合わせを考えて出してくれてるのかもしれないけど、
試しに医者に、インデラルに変えてくれって言ってみるよ
598 :
ぼやかせて:2005/04/06(水) 07:44:20 ID:1vioVa1b
ああ最近首の震えがひどい
何でもない日常のしぐさが漏れにとっては苦痛だ
599 :
優しい名無しさん:2005/04/06(水) 15:43:17 ID:tQme3abC
今日初めて精神科行ってみた。行ってよかったよ。
薬はソラナックスだった。これ持ってるだけで安心する。
相談のってくれた人達ありがとうごさいました。
レジでまた手が震えた
後ろに人並びすぎ死ね
震えがくると、それを人に気づかれていないかとか気づかれて変に思われていないかとか
考え始めてよけいに震えて足の感覚がスゥーっとしてくる
602 :
優しい名無しさん:2005/04/09(土) 11:25:34 ID:xkLYXI26
カップに砂糖を放り投げるように入れるなと親に言われた
震えず静かに入れられるならもちろんそうしてるよ
この苦しみを知らないくせに勝手な事ゴチャゴチャ言ってんじゃねーよバーカ
>>595 セコイ奴。詐欺じゃんか?しかもデパスは基本的に本態性振戦の薬ではない。
604 :
優しい名無しさん:2005/04/10(日) 19:27:37 ID:rGOTUcBW BE:54504427-#
お前等タバコ吸うなよ
俺の経験上あまり寝すぎても良くない。
それと首が震えても頑張ってる人をこの前見た
明るく振舞ってた
そいつに話し掛けれて嬉しかったよ
明るさが俺を含めお前等を救うんだと俺は悟ったがどう?
>俺の経験上あまり寝すぎても良くない。
はあ、そうでございますか(爆笑)
606 :
優しい名無しさん:2005/04/11(月) 06:42:30 ID:t+xOa9hc
>>604 俺も首が震えてる人を見たんだけど
本人も周りも気にしてない様子だった。
「わかんないけど、なんか震えちゃうのw」って感じでオープンだった。
明るさが大切ってのは真理だと思うよ。
本人が気にしなければ周りもそんな気にしないよ。
>>605 何がオモロイの?
607 :
優しい名無しさん:2005/04/11(月) 17:18:45 ID:vR+MNOJQ
そうですね、その通り。
分かってるんだけど・・
インデラルが無いともう生きていけない!(TдT)
>>606 本態性振戦じゃない奴がガタガタ言うんじゃないよ
609 :
優しい名無しさん:2005/04/12(火) 20:23:17 ID:Hv4HWX0T
みんな落ち着け。
なんか知らないが、電話すると動悸が激しくなり、息も絶え絶えになる…。精神病かな?
デパスはほとんど効果なかった
ソラナックスのほうが効いた
612 :
優しい名無しさん:2005/04/13(水) 01:34:09 ID:FIOz4mrG
613 :
優しい名無しさん:2005/04/13(水) 07:09:09 ID:UqeokBCo
>>610 俺も昔そうだったけど今は治ったよ
>>612 こういう類の本は
あんまりアテにならんと思うけどねぇ
皆薬飲むとどれくらいボーっとする?
半量でフラフラして千鳥足になる。やばいかな。
あと眠気もすごいんだけど、
そこでカフェイン飲んだら意味ないですか?
リボトリールが一番効くと思いますが、人それぞれなんでしょうね。
616 :
優しい名無しさん:2005/04/14(木) 10:05:06 ID:n2rz+4Yj
初めてこのスレ見ました。自分だけじゃないと知って少し勇気づけられました。
ところであがり症との区別が分かりません‥。
私の場合、写真をアップで撮られてる時が一番震えます。
頭がブルブルしてしまい、カメラマンさんに苦笑いされてしまいます‥orz
あと前髪切られる時や、コンタクトの検査の時アゴをのせるとブルブル横に震えます。
初心者でよく分からないのでどなたか教えてくださいm(__)m
それより解決法の話しようぜ!
どういう薬が一番とか手術の詳細とか。
手術した人教えてくれ!
618 :
優しい名無しさん:2005/04/14(木) 21:03:45 ID:1DJDQkjs
NHKでインタビュー受けてたおばさん、首がぶるぶる震えてた
619 :
優しい名無しさん:2005/04/15(金) 00:02:00 ID:87L5rCCT
620 :
619:2005/04/15(金) 00:08:45 ID:87L5rCCT
上ので普通に見れましたよ
レキが効くって聞いたんだけど。どうなんだろ?飲んでる人います?
623 :
111:2005/04/15(金) 13:38:12 ID:eRuIY3fx
>>111です。
鬱病も併発なので、今までに精神科・神経科・カウンセリングと
受診してきました。根本的に治療をしたいので手術を前提にして
今日、神経内科に行きました。はっきりと、本態性震戦と診断。
ただ、99.999パーセント、手術は適用されないとの言葉。
結果として、今まで服用の’アルマール’を増量するだけ。
要するに、一生ついてまわるという訳だ。薬を服用し始めてから
12年経過、最近酷くなっている。今、「絶望」で一杯です。
どうする、どうなるの俺?
624 :
おかん:2005/04/15(金) 19:03:06 ID:ZXJPcJOs
30歳台の女性です。本態性振戦という病名を知ったのは半年くらい前です。
手や首の震えは10年くらい前からです。いろんな市販の薬を試してみましたが
なんとなく効いてることもあれば全然なことも。美容院とか歯医者とか、
行くのはホント勇気がいるんですよね。首が震えているのを見られるのは
怖いし辛い。でもこれは緊張が強すぎる為だとずっと思っていました。
一ヶ月ほど前に仕事中に全身が震えだして全然落ち着く様子がなくて
初めて心療内科に行きました。(神経内科もやってるところでした。)
そして初めて「本態性振戦」と診断されました。甲状腺の可能性もあるとの
事で血液検査もしましたが、体重の減少や発汗が見られないとの事で
「ほぼ間違いなく本態性振戦」と言われました。
アルマールを処方され、何年ぶりかで震えが落ち着き、肩こりが無くなり、
久々に物事を落ち着いて考える、という事ができました。
病院に行って良かった。
でもアルマールで調子良かったのは一日だけで二日目から、体質に合わないのか
ず〜っと頭痛がするんです。で、先日インデラルとリーゼを処方してもらいました。
アルマールにくらべ若干効き目は軽い感じがしますが調子はいいです。
今年社会人になった息子もよく手が震えています。
「震えが強くなって苦痛を感じるようになったら病院に行け!」って
言ったんだけど「はいはい」って感じでした。私はなー心配してんの!
長文になりました。スイマセン。
625 :
優しい名無しさん:2005/04/15(金) 22:33:18 ID:87L5rCCT
>>623 なんで、99.999パーセント、手術は適用されないのですか?
薬を増量しても効果がなく、日常生活が困難な場合は
手術の適用患者になるはずですよ。
違う病院にいってみてはいかがですか?
あと、手術を前提にして病院にかかるなら定位脳手術をしてる
脳神経外科に行ったほうがいいと思う。
626 :
111:2005/04/15(金) 22:41:35 ID:eRuIY3fx
>>625 医師の前で、手を広げたり、指をくっつけたりした。
サンプルとして、震えて酷いながらも記入した伝票を
見せた。生活に支障があることを何度も力説した。
それでも、そう言われてしまった・・・。
627 :
優しい名無しさん:2005/04/15(金) 23:30:21 ID:87L5rCCT
>>626 生活に支障があるとはどの程度ですかね。
一つの目安として、食事がふるえでできなくなったら
手術を考えようと自分の医者は言ってましたよ。
111さん絶望しなくても大丈夫。
12年薬を飲んで改善しないのなら、
99.999パーセント、手術は適用されないと言った医者
がおかしいです。
628 :
111:2005/04/16(土) 00:20:30 ID:gjHCPiR8
>>627 あきらめずに、別の神経内科に行ってみます。
少し、前向きになりました。ありがとうございます。
会社の集団面接でガタガタ震えてしまった。
でも一緒に受けた人に、堂々としてるねと言われた。
他人から見たらそんなに震えてないのかな。
自分としては大揺れなんだけど。
受かってたら次は個人面接だ…。
630 :
優しい名無しさん:2005/04/16(土) 00:36:38 ID:yjzuqiBA
俺は友達と話す時とか、つり銭を受け取る時、履歴書を書くときも手が震えてしまったが、レキソは効果がありました。欠点は作用時間がそれ程長くないのと、耐性が付く事です。
レキソタン、頓服で使用している限り耐性は、つかない。
毎日頓服で15mg以上飲んでいるなら別だが。
作用時間も長いほうじゃないか?
632 :
優しい名無しさん:2005/04/16(土) 16:00:43 ID:RJD8OWK1
わたしは人前などでしゃべると声が異常に震えるのですが、この病気なのでしょうか?
633 :
おかん:2005/04/16(土) 16:47:10 ID:inyHnjJc
震えてる時って脈も普段より少し早めなような感じしませんか?
私の場合、震えるようになるず〜っと前は1分間に65くらいだったんですが
震えるようになってからは いつも75とか80くらい。で、ちょっと走っただけ
でも すぐ息切れみたいになってなかなか元に戻らないんです。
振戦とは関係ないかもしれないけど 皆さんはどうですか?
もう10年以上この震えに悩まされ続けているけど、
薬をなるべく使わないで震えなくなる方法をちょっとだけあみだせました。
これが使えない場所、緊張しすぎて効果なしの場合もいっぱいありますけど・・・
●いつもマイ・クリップボード(大きめ)を持ち歩いて、人前で書かなければ
ならない状況になったら用紙だけもらってクリップボードを使って、
なるべく人が少ない場所に座りながら書く。
この時足を組んで、肘を組んだ方の膝にしっかり固定する感じで書くと
あまり震えなかったです。
●お茶などを出さなければならない時は、
あまりカッコイイ出し方ではないですが、震えが強い方の手で茶碗の方を
持ち、比較的弱いほうの手で茶托を下から支えて持ったまま出すと、
震えても何とかこぼさずに出せました。
こんなこと常識!!と言われるかもしれませんが、
やってみたことない人いたら試してみてください。
635 :
優しい名無しさん:2005/04/17(日) 00:31:55 ID:gXZUzdvu
人前で声や体が震えるのはどの血液型に多いのでしょうか?ちなみに私はA型なのですが…
637 :
優しい名無しさん:2005/04/17(日) 02:26:30 ID:l9UDIEHX
普段はなんともないが、試験面接とか上司等の面接で
体震えてかなりやばい、という理由で、現在通っている
主治医のほか、セカンドオピニオンを求めてみた。
やっぱり基本はパキシルの常時服用らしい。
ただ、サイコセラピーを組み合わせβ遮断薬等を出しても
いいというところと、
β遮断薬どころか精神安定剤もまかりならんというところと、
β遮断薬は出せんがリボトリールなら出せるところと(主治医)が
あった。
治療方針もいろいろあるんだなと痛感した。
初診料はかなり痛かったが。
638 :
優しい名無しさん:2005/04/17(日) 08:36:35 ID:jN/CqI75
635>616です。あがり症との区別は難しいんですね。まったく何も知らなかったのでレス感謝ですm(__)m
仕事で震え困るので、精神科行ってみようと思います。
>>637 俺はリボトリールとインデラル、その他にデプロメール等を処方されている。
就活でやっと内々定もらえたんだけど、会社で働くの怖い・・・。
面接でも手とか声が震えた。こんなんでやっていけんのかな仕事。
β遮断薬、インデラルとかミケラン、かなり効くのに。
インデラルなしでは生きていけない。
>641
薬が効いてる時は不安感は全く無いのですか?
それとも緊張はしてるのにガクブルはしないとかですか?
薬を飲んでの感情や体調がどのようになるのか解らないので教えて下さい。
643 :
優しい名無しさん:2005/04/21(木) 20:59:22 ID:OklNk/fN
インデラルそんなにいいの?
あがり症スレでも評判いいけど
644 :
優しい名無しさん:2005/04/21(木) 21:26:40 ID:Vk77+4zF
以前は会議で発言するのもままならない感じだったけど、
会社の取締役6人との面接(留学募集の面接試験)を受けて以降、声が震える事が無くなった。
インデラルはメンヘラーにとっては心臓のドキドキ感を押さえる薬。
それによって落ち着いて発言できるのであれば自信になると思う。
本質的には、体や声の震えをおさえる薬ではないです。多分。
僕は、リボトリールと併用しています。良い組み合わせだと思う。
今日飲み会だった。途中でみんなの前で電話することになって思いっきり手が震えた。笑われた。死にてえ。
携帯電話なんてなくなればいいのに
647 :
優しい名無しさん:2005/04/23(土) 00:47:27 ID:qf4E0vs8
退職したいと言ったらお金をつまれて引きとめられた。
本態性振戦でもやっていけそうだと思った。
ふるえながらでも
仕事をちゃんとやっていれば生きていけそうだ。
>>647 必要とされているのだな
うらやましいぞ・・・
649 :
111:2005/04/23(土) 13:01:52 ID:1xIoUzLV
>>647 その「ちゃんと」が難しいよ〜。
字が書けない、湯のみ持てない・・・。
本当、必要とされてる647さん、うらやましい。
650 :
647:2005/04/23(土) 15:22:19 ID:qf4E0vs8
自分は頭と手がふるえる。
649さんのように
字も書けないし、お茶出しもふるえて大変。
しかも、
人と話すときは頭がガクガク。
過去に森田療法入院歴もあるし、
ふるえの為、自殺未遂した事もある。
だけど、ふるえの関係のない事で「ちゃんと」
やっていけばいいと思った。
スーパーやレストランでのお会計の最中、ぎこちなくなってしまう。人間嫌いだな自分…とつくづく思うよorz
652 :
優しい名無しさん:2005/04/23(土) 20:05:24 ID:LweLOCu4
なんせ肩がこる。ってか肩を気にしてしまう。
肩を揉めば震えも少しとまる。
653 :
優しい名無しさん:2005/04/23(土) 21:14:38 ID:Ilkp55St
既出かもしれないけど、俺はタバコをやめてからあがり症が治ったよ。
子供の時は全然大丈夫だったんだけど、大学のころから緊張しやすくなり、
会社に入ってから何年も苦しんだ。
朝礼時や会議の発表時は鼓動がとてつもなく早く声がでなくなり、声と全身が震え、
硬直してしまう状態だった。
森田療法、自己催眠にも通ったが全く効果はなかった。
喫煙者はためしに禁煙してみたら。3日もしないうちに脈拍数が激減するから。
今でも緊張はするけど度合いが全く違うよ。
654 :
優しい名無しさん:2005/04/23(土) 23:37:47 ID:VbCu+Vvs
私も肩こり・・・揉んでもらいに行くと鉄板が入ってるみたいって言われる。
でもなで肩だからしょうがないとこがあるって言われた(^-^;
人前で声を出したり電話してる時に周りに誰かがいると急激に緊張してくる。
前はラッピングしてるところをお客さんにじーっと見られて緊張してしまい、頭
真っ白になってどうすればいいのかわからなくなり、途中で違う人に代わって
もらったりした。
領収書に記入するときもじーっと見られてるような気がして緊張する。
1対1なら別に緊張しないので、個人でできる仕事に転職しようと思ってる。
655 :
優しい名無しさん:2005/04/24(日) 03:28:33 ID:9EqgarIi
歯医者の治療中に頭ガクブルして、大丈夫ですか?と聞かれてしまう。
誰かと食事に行くと、箸を持つ手が時々震える。
周りに誰かいると、煙草を持つ手が時々震える。
この程度ですが、本態性振戦とやらに当てはまるのでしょうか?
初めてこのスレを見つけたのですが。。
>>651 なんかわかる。何故かそういう場で焦ってしまう。
はぁぁぁぁ
今日、学校で他クラスの女の子にメアド聞かれたんだけど、
なんか聞かれてる俺のほうが緊張しちゃって、
携帯震えるわ顔引きつりそうになるわで絶対ひかれたし。
めちゃ欝
緊張、電話で声が変になるのはもちろん、
日常生活でも声につまることがある。
これなんだろ。俺自身は鼻に原因があるきがする。
660 :
優しい名無しさん:2005/04/24(日) 23:32:19 ID:31g8pYcy
好きな人の前で震えた人います?
手が震えるだけならまだしも首、顔が震えるのはキモ過ぎる。
なんかそれ見られてから微妙によそよそしくなった。
こいつ病気?キモッて思われたんだろうな。死にたい
そんなことないよ
662 :
優しい名無しさん:2005/04/25(月) 00:49:04 ID:KRtEsKDg
663 :
優しい名無しさん:2005/04/25(月) 01:09:43 ID:3SC6h+Q/
けど首震えって普通に気持悪くないですか?
高校の時も笑われたり溜め息つかれたり舌打ちされたり
震え発動中いす蹴られたり「発作発作w」って聞こえるように言われたりあったし。
好きな人に見られるなんて最悪…
664 :
優しい名無しさん:2005/04/26(火) 06:47:27 ID:AUAnYvJa
>>659 鼻炎なんじゃない?
鼻炎には痙攣性発声障害という声が震える病気があるよ
665 :
111:2005/04/26(火) 13:50:34 ID:Gaj43j6p
手が震える方々に質問なんですが、キーボードを叩いているときは、
震えますか?自分の場合は、ほとんど両手の人差し指で打ってます。
(昔は、10本の指で打てた。)やっぱ、悪化している・・・。
666 :
659:2005/04/26(火) 20:52:31 ID:4AfkSDMh
>664
ずばり、鼻炎です。
右が常に詰まってます。
耳鼻科に通ってるのですが、アレルギー性鼻炎ってことで
たいした治療もしてくれない。他の病院も検討してみます。
仕事先で震えて後で上司(女性)に凄い勢いで怒られたことあります。
展示会を見に行ってネームプレートが書けなかっただけなのに・・・
代わりに書いてもらった人に言われるのならまだしも、それを見てただけの
あなたに言われたくない!って感じ。
「この先そんなことでどうするの!?」って、こっちが聞きたいよ・・・
鼻炎で声につまることあるのは当たり前な気がする
息を吸う量が普通よりかなり少ないんだから
一言二言なだまだしも、普通の人みたいにテンポよく長いことしゃべれないんじゃないかな?
仕事をしていてちょっと注意されただけでも手が震える…
そもそも人と話すだけで緊張して手が震えてしまう
670 :
優しい名無しさん:2005/04/27(水) 19:44:21 ID:9a6QSiXU
家族と食事するときも首震えて苦痛
今日は「お腹空いてない」ってことにして夕食パスした
671 :
優しい名無しさん:2005/04/27(水) 22:13:00 ID:hIBOgs4q
ほんとに辛いね…なんか私悪いことした?もういい加減にして!って思う。
学校休んでも自分のことだから逃げ場がない。
私は声がめっちゃ震えます。
アスペルガーとちゃうかなぁ と最近思う
人前で字を書く時に手が震えます。
神経内科に行って血液検査をしましたが神経の異常は無し。
自分でも緊張していると思っていて、精神的な要因が大きいという事でエチゾランを処方されました。
エチゾランってエチゾラン=エチゾラム=デパスですよね?
ランドセンとβブロッカーの組み合わせが良いかと。
ランドセンは2mg×3。緊急時には、加えてβブロッカーを多めに頓服で。
675 :
優しい名無しさん:2005/04/29(金) 01:40:47 ID:RIw8ueta
タバコを止めたら、かなり軽減したよ。
676 :
優しい名無しさん:2005/04/29(金) 03:41:24 ID:Occuh8K+
心臓がまずバクバク鳴りだし次に妄想で「ヤバイ震えてないか?」と
思い自分の体のアチコチ見てその後に回りを見て誰かと目が合えば
震え最大スイッチ。そんな時タイミング悪く誰かに話しかけられ平然を
よそおうが心臓は更にヒートアップし・・・まっこんな感じですよね。
最近回りの人達は震えていようが震えてなかろうが気にしていない
とゆう事がわかりました。
心が弱いのも原因のひとつだな 逃げ道絶つわ
恥をかきながら生きるわ 変人のごとく
ランドセン(リボトリール)は僕の基本薬。1日2mg×3です。
ヤバイ時は、頓服でランドセンを増量。
他にもいい薬があったら教えて下さい。
(みんな薬は飲んでいないような感じ。)
マグネシウム・ビタミンB群・テアニン・ギャバ とかも効果ある
お酒を飲むと震えが抑えられるのは中枢神経系が一時的に麻痺するからである
同じ効果あるのでバレリアンとかがある。バレリアンは神経伝達のGABAにより鎮静するとも言われてる
681 :
優しい名無しさん:2005/04/29(金) 21:18:52 ID:g/u4o72i
バイトの面接合格したけど、仕事始めまで日数があって、
それも接客業だから、今から震えがあったらどうしようって
不安で仕方ない。仕事始めまで待つのもつらい。
毎日、仕事場で震えてない場面を想像してシュミレーションしてる。
効果あるといいんだけど…。
緊張すると声が変わる・・・
同じ人います? どうすれば治る?
683 :
むぅ:2005/04/30(土) 11:20:48 ID:nBOPGOA0
↑普通だと思いますよ?気にしすぎでわ。
684 :
優しい名無しさん:2005/05/01(日) 17:38:02 ID:TvsTYBPG
あーあ、もうすぐ結婚式のスピーチだ。憂鬱だよ。どーしよう。またあがって声が震えちゃうのかなー心配・・・怖いよー。薬飲んだことないんですけど、症状が良くなるなら一度病院にいってみようかなー
685 :
優しい名無しさん:2005/05/01(日) 18:08:22 ID:3pMafA7+
面接で緊張しすぎて声が震えて涙が出てきた。どうしようもなかったね……
686 :
優しい名無しさん:2005/05/01(日) 18:11:58 ID:0hEEvrMa
人前で字を書くとき手震えます。
レジで財布からお金出すときも震えてしまって
すごく時間がかかったりお金落としたりします・・・
ちょっと焦ったときや「どうしよう」って思ったときに体や唇が震えたり・・・
何なんでしょうか。。
兄弟3人みんな手がふるえてる。
特に姉は、私が心配するほど手が震えてるのに気にしていない様子。
周りの人にも指摘されるらしいけど、「そうなのすごいでしょーはは」で
すましてしまう。
私は病院まわりを繰り返し、いまだに苦しんでいるのに・・
どうせ治らないなら気にしない性格になりたい。
688 :
優しい名無しさん:2005/05/02(月) 16:25:02 ID:eEitH1Vs
手先の震えが止まらないと医師に説明したら、アーテン2mg処方されました。
これで震え止るかな。
そんなに手が震えるなら油絵でも書けばw
私はスープを飲むとき、意識しだすと唇が震えます。
それから全然飲めなくなる。
医者に相談したらメレックスを貰った。
緊張は少し和らぐかな。
692 :
優しい名無しさん:2005/05/07(土) 23:24:24 ID:jqkneJ4Z
顔が震えるのはどうしてだろう・・
顔の筋肉の問題なのか、それとも心の問題なのか。
もしかして形成とか行ったら、保険適用で手術して治してれるのかな。
人口顔面筋肉付けてもらって。
ついでの手術で美人に整えてもらえるかもw
この前、ここの人達よりも上を行くおばちゃんを見かけた。
道聞こうと思って話しかけたキヨスクのおばちゃん、上半身しか見えなかったん
だけど、体全体が横に激しく震えてた・・
かわいそう。何の病気なんだろう。
でも凄い剣幕で、私にはわかりかねます、とか言われたのでちょっとムカついた。
693 :
優しい名無しさん:2005/05/07(土) 23:31:36 ID:jqkneJ4Z
音楽家の職業性痙攣とかもあるらしい。
ピアニストとかが手を使いすぎて震えが止まらない、とか。
あとはアル中気味の人とか。
このスレ見て、また一つ自分の事について知ることができて良かった。
単なるあがり症にしては、緊張してない時でも
指先震えてるから、なんだろうな〜って思っててたら、
ちゃんとした病気だったんだ・・・
自律神経失調、過敏性大腸症候群、
そして本態性振戦・・・orz
今は改善してるけど、小・中・高と苦労したものだ。
わたくし事ですいませんでした。
695 :
優しい名無しさん:2005/05/08(日) 22:50:01 ID:wkU/sH4r
ども!皆さんしっかり震えてますか?
なにするにも震えちゃう33でーす。薬には頼ってませーん。
いいですか?貴方たちは人間ですよ!
感情一つで体の挙動が変わるのは当たり前じゃないですか?
それを気にして、やりたい事ガマンしちゃだめですよ。
いちいち指摘する奴、からかい半分に構ってくる奴、いろいろいます。
俺もそーゆー友達、スパッと切ってきました。
いいですか。糞ドモには必ず天罰が落ちるんですよ。
心ない言葉をかけてくる奴ってのは、身内に障害を持った方がいないとかそんな奴ばっかしです。
まぁいずれ自分がそうなるか、身内にそういう人が出てしまうでしょう。
しつこいようですが、そこの震えるあなた!
よかったですね、心が人様より繊細に作られているようです・・・。
696 :
優しい名無しさん:2005/05/09(月) 00:10:25 ID:Bbz4dAZW
久々にこのスレで前向きな意見が聞けた気がする。
>やりたい事ガマンしちゃだめですよ。
ほんと、自分もそう思います。
せっかく今生きていられるんだから、好きなことをしないとね
症状に負けずに。
>>695 (;_;)
ガンバル。もう少しだけ…
698 :
優しい名無しさん:2005/05/09(月) 02:14:54 ID:EaNHCT3o
レジとかで手が震えるのは急いでるからだよ
だから逆にわざと、動作を鈍くしたりして
店員や後ろに並んでる人に迷惑かけるぐらいの
気持ちでいたら不思議と震えない
急いでるときは呼吸が止まってると思う。
ゆーっくり息を口から吐いて(ため息するくらいの気持ちで)
動作に入ればいいよ
ゲーセンでZガンダムのアクションゲームやってたんだけど
急に隣の席に座った兄ちゃんに対戦の乱入申し込まれた。
そしたら、急に脚がガクガクしてきて止まらないのよね。
手で足を押さえつけても異常なくらいガクガク振動しちゃって、
隣の兄ちゃんに気持ち悪がられて対戦手加減されたよ。
おかげで勝利できたけど嬉しくない(´・ω・`)
700 :
優しい名無しさん:2005/05/09(月) 15:45:33 ID:WQPr3RCd
私前バイトで特定の人から陰湿ないびりを受けました。
仕事中わざとせかされたり、意地悪したり・・
どんなに上手やっても難癖つけてきたり。もうそれはそれは酷いものでした。
それまでは責任感とかあんまり感じないタイプだったんだけど
この頃、仕事とかで焦ったりすると昔のトラウマのせか
震えるようになってしまった(汗
今の周りはいびる人なんかいなくて皆優しいはずなんですけど。
まあ原因が分かってるのですぐに治るとは思うのですが。
震える人って責任感強い人とかだと思う。
あと親に厳しく躾られた人とか。
701 :
蝶:2005/05/09(月) 15:51:44 ID:aaAxJxAI
夫が帰ってくる前になると、ガクガクブルブル…
702 :
優しい名無しさん:2005/05/10(火) 12:44:57 ID:ycQKE51W
緊張すると声が震える。てか、最近話すことすら億劫で、仕事に支障が出てる…orz
703 :
優しい名無しさん:2005/05/10(火) 15:38:27 ID:X65+ocPA
>>702 とりあえず、医者へGO!!
したらどうかな?
704 :
優しい名無しさん:2005/05/12(木) 15:45:43 ID:+GKjjpbC
手がガクブルでタイピングがやりにくいのなんのって…
人差し指で打ってる方が早いのではないかと真剣に思っているよ。
顔が見えればな
>>699 良く分かる(´・ω・`)隣で乱入されると異常に緊張するよね。向かいで入ってくれる方がどれだけ良いことか。ギャラリー大勢も死ぬよね。まぁ行かなかったらいいって話なんだけどねorz。
707 :
優しい名無しさん:2005/05/14(土) 00:13:11 ID:qLWDyaBP
心療内科ってどんなとこ?入りやすい?
手とか頭が震えたりします。。。
いろいろ教えてください。
>707
心療内科ですから、色々な悩みを持った人が来ています。
あなただけが、悩んでいる訳ではありません。
抵抗を持たずに、行きましょう。
そんな私も今年で通院で2年目に入りました。
会社へ行くのに、緊張して手の震えがおさまらない症状でした。
でも、我慢して会社へ行こうとしましたが、
体全体が震え始めたので、そのまま家の近所の心療内科に
直行しました。院内に入って初診の申し込み書も震えて全て書けませんでした。
でも、事情を職員の方に話したら、優しい対応で代筆してもらえました。
その後、お医者さんと話して、薬をもらい一時的に良くなりました。
最初だけでしたが、薬を飲んで楽になった時のあの安心感、未だに忘れません。
私の場合は、緊張時の手と足の震えです。
脅かす意味ではありませんが、最初の薬の利き目は1週間でした。
薬の免疫がついてしまったのか利きめが薄いです。
担当医にもその事を告げた所、色々薬を変えてくれ何とかやっています。
お互い、気張らずできる限りゆっくりやって行こうではありませんか?
私の場合、自分で病気だと思っておりません。
今現在の症状だと自分に言い聞かせています。
私より症状が重い方から言わせると寸劇みたいな発言かもしれませんが、
何とぞお許し下さいますよう、お願い申し上げます。
↑にちゃんでは珍しく丁寧な方でいいですね。
私も頭と手の震えがひどいです
全然緊張してないのに声が詰まることがあるんですが
これってなんでしょうか。まじで悩んでます。
なんか寒くないのによく歯がガチガチするんですが・・
人前とかじゃなく、普通に生活してて。。
ひきこもりなので普通の生活じゃないか・・
713 :
優しい名無しさん:2005/05/20(金) 01:43:49 ID:4G7D52Sv
ありがとうございます。>708
小さい頃から緊張すると手足や声が震えていたのだけれども、
最近では不安感がさらに強まってる気がする。
会社の会議なんかで、ちょっと意見を言うだけでも、
それが少人数でも、年上や目上の人がいるって思うだけで
声が震えてうわずって、涙目になってしまう。
ハタからはおかしいやつに見えるだろうな。
友だちと険悪になったり、喧嘩になったりするとさらに酷くなって、
声が出なくなってしまい、言いたいことはあるのに頭の中でまとまらなくなって
涙がでてきてしまい、「泣けばいいと思ってんのか」という罵声を浴びせられて
言われ放題言われて終ってしまう、、、
小さい頃は喧嘩になっても、味方がいないからいつも腹だしくても
何かいうのを我慢していていたような気がする。友だちほとんどいなかったから。
重要な発表を人前でできない、相手にはっきりと意見することもできないでいて
この先どうしていったらいいんだか、、、
正直、この緊張とプチパニックのせいで前の職場で険悪になってしまい、
なんとか関係修復に努めたつもりでしたが、去年の末、
契約を切られてしまいました。
今、まったく希望と違う単純作業ばかりの仕事(派遣)をしていて、
一応がんばって条件と違う、ということは訴えているのですが、、、
面接があまりにも苦手なので、自力で就職活動する勇気がもてません。
学生の時の就職活動で、なんとかがんばって受け答えしていたつもりだったが
「君暗いからうちではちょっと」と言われたことがあります。
8年前、、、それからまともに自分で就職活動していないです。
715 :
優しい名無しさん:2005/05/20(金) 09:15:54 ID:My2upDr2
このスレを初めて見つけて驚いてます。
わたしも
>>714さんと同じような症状があり、暗いなどと言われたことはないですが
顔もひきつったりします。これって病気だったんですね…
今、摂食障害で通院してるんですが、医師に相談したほうが良いと思いますか?
皆さんの意見を是非聞かせてください。
716 :
優しい名無しさん:2005/05/20(金) 16:32:53 ID:ifE57hZ4
床屋とかで頭がカクカクなるのは、オレだけかなと思っていたが、こんなにいるんですね。
自分なりにいろいろ試してみているが、よかったら。
腹筋背筋腕立て等首の筋肉を鍛える。ヨーガと呼吸法で体の柔軟性を高める。
震えないように、気をつけの姿勢で20分〜30分立つ(体の奥の筋肉が鍛えられる)
刺激物は避ける(酒、たばこ、コーヒー)本の音読、脳にいいらしい。
みなさんも、あまり深刻にならず、ゲーム感覚で克服しましょう。
自分も厨房の頃からいきなり人前で本を読むと緊張してしまうようになりました。
思うにoff会で適当に集まってみんなで順番に本を読んだり話をしてみたりするのはどうでしょう。
同じ緊張する物同士だから励ましあったりリラックス出来ていいのではないでしょうか?
学校の二者面談とかでいつも泣いてしまう。
別に怒られてるわけではないんだが、涙が出てくる。
治したい…
英語の発表とかさせられるとほんとに緊張して声と手が震える…終わった後も小一時間は緊張が取れない。
720 :
優しい名無しさん:2005/05/22(日) 13:49:15 ID:zSV3EdXe
>>717 それに似た事2年間位やったことあるけど、ほとんど効果無かったよ。
まあ人にもよるんだろうけど。
歯医者で手が震えてうがいが出来ない。
酒飲むと少し落ち着くけど先生に「麻酔ちゃんと効いてる?」と聞かれる。
もうバレバレなんだろうな
アスペが原因でした。長年悩み続けてこれかよ orz
723 :
優しい名無しさん:2005/05/22(日) 18:49:57 ID:CwJCfWlx
>>721 私もです…コップを両手で持ってやっと口まで持っていけました。
コップはコップでも、紙コップには過敏に反応してしまいます。
だから飛行機乗ったときは必ず通路側に座って、飲み物はテーブルに置いてもらいます。
あ〜なんとかしたい。
ここの人すごいな。
俺も震えるけどここまでじゃない。
人がいるいないとか関係ないんだよなー
ひとりでプラモデル作ったり細かい作業をすると震えたりするし。
>>719わかる…。私も高校の時つらかったよ。
手足と頭が震えるから、必死で机にしがみついてた。
大学入ってそういう発表系の講義は避けまくってたんだけど、
とうとうついに就活の年になってしまったよ。
面接が怖くてまだどこも受けてない…。もうダメだ(つД`)
>>725 同じような人発見(´∀`)自分現在大学二年ですが、講義要項とか調べまくって発表系はとにかく避けて取らないようにしてます。その点では大学は高校とかにくらべると良かったですね。就活考えるとorzですが、頑張ってください。
727 :
優しい名無しさん:2005/05/23(月) 08:05:51 ID:4jSvoNEF
イチローでさえ緊張しない方法は「今のところ、ない」と言っている。
緊張した時の体への反応のしかたが、強いか弱いかが問題なんだと思う。
緊張した時、強い反応が出る人は生活習慣や食べ物、飲み物を見直して
みたら、なにか体質に合わない事をやっているか?
なんらかの精神的プレシャーを、常に受けているとか?
原因は、なんなのか、探究するしかない・・・・・・・と自分を探究してます。
728 :
優しい名無しさん:2005/05/23(月) 08:37:26 ID:5kw7iiZx
みんなでご飯食べる時ってオハシがぷるぷるする…
過度に緊張しちゃう(´・ω・`)
729 :
優しい名無しさん:2005/05/23(月) 16:06:45 ID:fRnVA8Sp
私は授業中ボーとしていた時に指名されその時ビックリしたのが始まりでした。
その時はただドキドキしただけでなんともなかったのですが次に教科書を読む時にドキドキが始まり
声が震え息ができなくなり震えまで出てきました。
それまでは委員で全校生徒の前で話したり放送したりしていましたが全て出来なくなりました。
他の人もどうしたんだ?という感じでしたが一番驚いたのは自分だしそれからは人前で何かをするのは
できない状態です。
でも最近(10年以上費やした)では人前でも話をすることが出来るようになりましたが、相変わらず何かを読み上げるのは
出来ません。
一度緊張する癖がでてしまった人は早いうちに治した方がいいと思いますよ。
時間がかかれば掛かるだけ治すのが難しくなると思います。
730 :
優しい名無しさん:2005/05/23(月) 19:50:23 ID:5ZZ7a2h5
漏れも、かなり震える。首、手、指、腿、等々。床屋・歯医者に行くのは一苦労です。
5、6年前、甲状腺機能亢進症の血液検査を受けたが、何でもないと言われ、最近、
のどぼとけの右側が腫れているのに気づき、医者にいったところ、今日、検査結果で
やっと甲状腺機能亢進症だと分かりました。
>729
きっかけって覚えてるよね。
俺は高校のころだった。多分なんだけど、
マラソンかなんかの体育終わりの次の授業で
まだ心臓がどきどき行ってるときに本読み。
そこから発生したように思える。
スレあったんだ…。本当に嫌で、今メンヘル板を真剣に探してた。
同じような人がいてすごくうれしい。
私は、自分の意見を言うときより読み上げるのが本当に苦手。
(自分の意見も、原稿にしちゃうとだめ)
声が震えるのを本当になおしたい。
733 :
優しい名無しさん:2005/05/24(火) 10:54:44 ID:Sz/h8kb3
首が震えてもうだめぽ
買い物がしづらい(哀
コーヒー、茶の類を良く飲む人は、軽いカフェイン中毒になってるよー。
毎日缶コーヒー一本飲むだけでもなるんだよ。
症状は不眠、神経質、震え、焦燥感、とか。
これに気づいて、毎日のコーヒー止めたら、意味なく震えるのは
8割方なくなったよ。
良く行く喫茶店のにいちゃんがいつも手をプルプルさせてるんで、
教えてあげたいんだよねw
>>734 カフェインの取りすぎで鬱になるっていうよね
736 :
優しい名無しさん:2005/05/24(火) 18:34:34 ID:T+T4WfjW
コーヒー飲んで気合入れるって人は多いんだろうけど
逆効果なんだなぁ
>>733 自分は緊張と震えを取る薬もらってのんびり治してます。
一度お医者さんに相談してみては。
739 :
優しい名無しさん:2005/05/24(火) 22:30:23 ID:/Uui+AEp
>738
見ただけで気持ち悪くなった・・
なに?グロとか?
741 :
優しい名無しさん:2005/05/25(水) 19:57:13 ID:W4Ogrmuz
今日病院に行ってきた。
一向に改善しないのに、ただただ通院するの疲れたよ。
742 :
優しい名無しさん:2005/05/25(水) 20:17:09 ID:nEnWvgVI
体育の授業で卓球やってるんだがラケット持つだけで手震えるorz
どうしよう先生恐いのに上手くできない…周りにも迷惑かけちゃうしorz
>>741 同じく通院はしているけど一向に改善する余地無し…
ただただ医療費がかかるのみ、医者に行ってもいつもわずか5分間「うん、うん」頷いているだけで
医療費は1500円+薬代が1000円弱。
薬はソラナックス飲んでいるんだけど本当に効いているんだろうか?
ってこんな半信半疑な感じで飲んでいるんだから効かないのかもw
高校では目立ちたがり屋で、積極的で
研究発表の時とかも、うまく笑いとったりするぐらい
緊張なんてしなかったんだけど・・・
ちょうど高校の終わりぐらいにネットゲームにはまって
卒業後にネトゲ廃人になってしまったんだけど
1年たって、やっと辞める決心が出来たんだよ
でも、遅かったんだよな・・・
いざ就職の為の面接に行く時、自分でも驚くぐらい緊張してた
んで、今までなかったのに、手がガクガクブルブル震えた
心臓がすごいバクバクして、息も苦しくて、面接会場の近くのトイレで
泣いちゃったよ・・
なんとか面接受けたけど、結局落ちちゃって
コンビニのバイトをやったんだけど(この時の面接もかなりガクブルだった)
一回これになると、振るえと緊張ばっかに気をとられて、仕事にも意識がいかなくなるんだよな。
結局、鬱にまでなっちゃって、辞めてしまった。
もう治らないのかな・・
でも、こうやって書いてると、不思議と落ち着くね。
>744
ソラナックスって頓服薬だからその場しのぎにしかならないでしょう。
747 :
優しい名無しさん:2005/05/29(日) 23:18:39 ID:PLKw7vGB
>>振るえと緊張ばっかに気をとられて、仕事にも意識がいかなくなるんだよな。
この部分に激しく同意。手の震えに意識がとられ仕事に集中できないんだよね…
まさに自縄自縛ってやつかな。
748 :
優しい名無しさん:2005/05/29(日) 23:20:15 ID:SbPm6Spu
貯金作るとか、仕事で認められるとか、彼女とうまくいってるとか
そういう事で解決しないかな。
749 :
優しい名無しさん :2005/05/30(月) 12:06:53 ID:ErquSvfe
>>746 >ソラナックスって頓服薬だからその場しのぎにしかならないでしょう。
なぜそう断言できるのか、ご教示下さい。
ぜひ、お聞きしたいので、ご返事をお待ちしています。
>749
ソラナックスは抗不安薬でその時の不安は無くなるけど時間がたてば
効果はなくなりますよ。俺も1年くらい飲んでいるけど根本的に治ってないし。
医者の話ではソラを飲んで、震えないと言う成功体験をつんで自信をつける。
そして、強迫観念(マイナスの自己暗示)を徐々に無くしていくって言われたので。
まあ、断言っていうか自分の経験を言ったので詳しくは医者に聞いてください。
1日3回ソラナックスを服用。不安が完璧に消える訳じゃないが効いている
普通、頓服として処方されないんじゃないの?ソラナックスって
え〜?だって緊張時に飲めって書いてあったけど。
そう言うのを頓服って言うんじゃない?
つーか、ソラなんかいくら飲んだって根本的な解決にはならんでしょう。
その場しのぎで。飲みすぎると耐性もつくし。
だから俺は書くときしか飲まないが。
ソラナックスは治療薬ではないよな。
だから頓服みたいなもんだな
んだんだ。まったくだ
そもそも根本的に治る薬なんて無いでしょう
薬で治ったなんて話聞いた事が無いし。
震えが治った人の話を何人か聞いた事があるけど共通していることは
とことん苦しんで苦しんで、悩み抜いた末に
「(心のそこから)もう治らない、震えながら生きていくしかない」って
諦めた時、震えなくなったって言ってるよ。
これは別に不思議な話じゃなくて、人間の単純な心理なんだろうね。
俺も人前ではガクガク震えるくせに、いざ心療内科の先生の前で
「震えてもいいから、書いてごらん」って言われると震えないんだよ、
「震えてもいいんだ」って安心しちゃって。
だから「震えるのは絶対やだ」って言う強い自己暗示がとけたとき治ると思う。
まあ、震えにもいろんなタイプがあるんだろうけど、俺の場合はね。
確かに、根本的に治療する薬があれば、なんとかなっているよな〜。
こんなに、苦しまなくてすんでいるはず・・・。
757 :
優しい名無しさん:2005/06/01(水) 16:49:58 ID:p/3mIUcZ
一日10杯は飲むコーヒーを5日飲むのを止めて、床屋さんにいってみた。
いつもは心臓がドキドキしてきて、頭がカクカク震えだし、床屋さんが本当に
本当に苦痛だったのに、今回は、最初心臓がドキドキしたが早くにおさまり、
頭も震えず、かえって気持ちが良いくらいだった。
?・・・オレの長年の悩みは、コーヒーが原因だったのか?
電車も乗れるうんじゃないか、ためしてみる。
>>757 おお!是非試してみれ。
長年の悩みがコレで解決するならコーヒー我慢するくらい安いもんだよ。ガンガレ!
俺は禁煙中。辛いし太るし。
これはアガリ防止ってわけじゃないが。
759 :
優しい名無しさん:2005/06/01(水) 20:40:38 ID:N2rAYN0L
コーヒーって奥が深いんだな
>758
私もタバコやめました。
震えはちょっとおさまった気がするけど....
太った!!
>>755 例えある場面で震えなくても、今回はたまたま上手くいって次は震える、
次は震えると考えている自分はまずこの思考回路を訂正せねば…
これじゃ全然自信がつかないorz
>761
そうだね。次は震えると思っちゃうと自信はつかないね。
どうしたらその考えを訂正できるんだろう。
心理的に震える人は自分が何で震えるのか、
よくよく考えてみること大切だって思うよ。
自分の心の奥に何かがあって、それが震えとして
表面に現れているんじゃないのかって思う。
その何かがわかるだけで、結構ちがってくるんじゃないかな?
763 :
優しい名無しさん:2005/06/02(木) 16:30:52 ID:0xbS65PL
緊張して震えている時、呼吸が止まっている事に気がついた。
ヨーガでは、キビシイ ポーズをとっている時でも、呼吸を止めてはいけない。
もしかしたら、この辺に答えがあるのかもしれない。
764 :
優しい名無しさん:2005/06/03(金) 09:19:06 ID:6E6Ip+ax
今日アルバイトの面接です。
まだ面接の時間までかなりあるのですが
今からすでに震えちゃってます・・・
>764
ガンガレ
大勢の前で話すのは勿論、親しい人との電話でも声と体が震えます。
彼氏と会話をしていて、自分が何事かを説明する場面になるだけでも声と体が震えます。
これもその症状の内に入るのでしょうか?
767 :
優しい名無しさん:2005/06/03(金) 15:58:18 ID:TVd/cJ4t
本態性振戦です。血圧測定で異常に高い数値がでます。
子どもにも遺伝するんだろうか?
今日スロット屋でプレミア出て大爆発。でも緊張して全身震え始まって隣のにーちゃんに薬中だと思われた
769 :
優しい名無しさん:2005/06/03(金) 21:55:53 ID:sxMJ+1vq
今日上司に注意をされたあとペンを持つ手がふるえて片手で押さえながらかきました。その振るえかたに余計緊張して深呼吸をしたけど駄目でした。少し落ち込んだ
今は治ったけど昔はこの病気がかなり酷かった。
美容師さんには尖端恐怖症だと思われてた様子です。
でもメンヘラ自体からは脱却どころか年々悪化する一方…
771 :
優しい名無しさん:2005/06/04(土) 08:52:42 ID:SwNb37eR
>>769 全く同じ症状です。
ちょっとしたことで叱られ、デスクに戻っても手の震えが止まらない…
周りに見られたらどうしようと考え余計に震えてしまうという悪循環。
>美容師さんには尖端恐怖症だと思われてた様子です。
それや
773 :
優しい名無しさん:2005/06/04(土) 23:01:49 ID:F4l6E5rB
1と全く同じ症状があります。
これって病気なのでしょうか?
味噌汁の椀の手渡し
考えただけでも恐ろしい
775 :
優しい名無しさん:2005/06/05(日) 00:30:15 ID:JdV0XQ4M
味噌汁の椀の手渡し
その恐ろしさわかります。
ワタシ左の振るえが特にひどくて
手に椀を持って味噌汁よそえませんもの。
現在リボトリールで治療中。(1mg×3)
効果はあるような気はしています。
β遮断薬は結構前から服用してましたが
ちっとも効いてない感じがしました。
>>775 俺も左がひどい。
熱い汁系をよそう時は、なべの真横に椀を置いてやります。
すげぇ不便
なんでこんなやっかいな病気になっちゃったんだろ
恥かきっ子だよ
親は五体満足に産んでやったと思ってるからムカ〜
このおかげで仕事選択の幅は激減
これのおかげでからかわれるし
もういいや 親の金食潰す
例えどんなに優秀なおつむに生まれついてたとしても
外科医にだけは絶対なれないんだよなーって思う。
779 :
優しい名無しさん:2005/06/05(日) 18:32:18 ID:8WolF26/
国会に呼ばれた(証人喚問だったか?)、どっかの社長さんが宣誓書に
署名する時、手が物凄く、震えた。 あれを見た時、「あっ、社長なんて
言ったて、たいしたことね〜な」と思った。
それに比べ、政治家の堂々したあの態度、時には、泣いて見せたり。
あれは、いったいどうやって、あんな厚顔になれるのかしりたい。
780 :
優しい名無しさん:2005/06/05(日) 18:53:51 ID:7e1PZH1F
細木数子は頭が、たまに震えてない?
781 :
優しい名無しさん:2005/06/05(日) 20:13:28 ID:vc/nAaVT
私は電話で、相手の顔も見えないのに
それだけで声が震えてしまう。
やだやだ
782 :
優しい名無しさん:2005/06/05(日) 20:28:39 ID:9Z1H5oD4
オレは緊張の余り電話で一言目が出ない
2,3秒空白があってから言い出す感じ。
しかもやたらかんだり、どもるし・・・
周りの人、電話の相手の人はおかしいと思ってるだろなー。
超しんどい
783 :
優しい名無しさん:2005/06/05(日) 21:02:36 ID:lWSKr/CO
俺は他人と電話してるとこを想像しただけで震える
784 :
優しい名無しさん:2005/06/06(月) 22:19:14 ID:6RC/Rqe2
うつ病とも関係あるのかね。
785 :
優しい名無しさん:2005/06/07(火) 00:37:23 ID:L4CwBxtI
大いにあるべ。
俺はこれが原因で鬱になった。
逆の人もいるのかな?
786 :
優しい名無しさん:2005/06/07(火) 08:22:27 ID:0C2JxGz2
「顔が小刻に揺れてる」
とかわざわざ指摘するな!
わざと動かしてるとでも思ってんのか馬鹿!
ここでしかぶちまけられないので叫ばしてあただきました(´・ω・`)
787 :
優しい名無しさん:2005/06/07(火) 08:25:32 ID:0C2JxGz2
叫ばして「い」ただきました、でした
もちつけ自分
もう震えるの飽きたよ。ふぅ・・・
震えをなるべく意識しないようにすることも大切なのに
まわりに理解されないと悲しいね
バイトの面接で紅茶出されて、
飲まないでいたら「どうぞ」って言われたので
仕方なく飲んだら案の定手がプルプルして
カップ置くときとか超カタカタいって恥ずかしかった
「すごい緊張してますねw」って言われた。。
この間久しぶりにガクブルがきたので、ここにきてみました。
(´・ω・`)人(´;ω;`) ナカーマイパーイ…
無理せずにこの症状と向き合っていきたいものです…。
793 :
優しい名無しさん:2005/06/08(水) 00:35:56 ID:I4wwxMSO
>「すごい緊張してますねw」って言われた。。
でもそう言われたほうが楽じゃない?
>793
そのとおりだと思います。
>793
私もそうだと思います
その一言で笑ってふっきれるときがありますよね
796 :
優しい名無しさん:2005/06/08(水) 22:58:37 ID:9+8GBfC5
初めまして。私も人前で話す時声が震えてしまって泣いてるみたいになります。
明日音読ばかりの授業なので今から全身の血の気が引いてます(汗)
カウンセラー受けても全く治る気配なしだし、薬くれないし・・・
親もあまり理解してくれてなくって。本気で辛いです。
いつからこんなに弱くなってしまったのか、自分でも悔しいデス。。
>>796 血の気がひくって感覚良く分かる。辛いけど頑張ってね。
798 :
優しい名無しさん:2005/06/08(水) 23:56:56 ID:ggtnwGJJ
>>796 自分もカウンセリングや精神療法、自己暗示法を
5年間転々として受けたけど全く治らなかったからきっぱりやめた。
精神科医やカウンセラーには
少しは良くなるだろうとか言われて希望をもったけど、
結局はふるえは治らなかった。
治す自信がないならそういう事はいわないでほしいよなー。
5年も損してしまったよ。
今は薬でコントロールしてます。
796さんは明日は休んだほうがいいのでは?
精神療法なんかではふるえながらやれとか言われるけど、
ふるえながらでもできる事とできない事がありますよね。
できない事なら逃げてもいいと思う。
796さんの気持ちすごく分かる。
もう喉も身体も自分のものじゃないようになって、
意思なんて無くなったようになるんだよね。
当てられた途端心臓が飛び出るように弾け出すのが合図に。
可哀相だな・・・。私も早く卒業したくて学生生活を楽しめなかったよ。
うぅ、聞いて下さい。今さっき、スーパーまで車で買い出しに行ったのですが、
その帰り道、物凄く迷惑で危険な運転をする車がいたんです(/Д`)
最初は私の前の前にその車がいて、私の前の車が被害にあっていました。
併走したり、右折と見せかけてやめたり、別に悪い事してないのに、粘着されて
ついに前の車は脇に停車してしまいました。ドライバーは女性で恐かったんだろうと思います。
で、私の前にその車が!でもすぐに分かれ道で、私は左、その車は右に曲がるようです。
ですが、私が左側のウインカー出した途端、ウインカー無しで左に入ってきて、(続)
801 :
優しい名無しさん:2005/06/09(木) 22:27:39 ID:z+M+cfZ6
その後は道の真ん中を走り続けます。かなりムカついたので、クラクションを軽く鳴らすと、
やっと左側に入りました。私はあぁ、一緒の方向だーとへこみましたが、いざ
曲がる時、いきなりぐるっと右に方向転換!!
私はキレてクラクションをぶーわーぅーっと、びっくりするぐらい大きく長く鳴らしてやりました。
してやったりフンフンですが、震えが止まりません。私の場合、相手に対する憎悪が
強い程、震えるみたいです。喧嘩する時も、ブルブル冗談みたいに足が震えるんです。
今、足が震えてアクセル踏めないでいましたが、やっと落ち着いてきました。
家に帰ります。
あ、あげてしまった_| ̄|○すみません。
もう少し落ち着いてから運転します。
怒りで全身の血が引いて、心臓がバクバクいって、足がガクガクなるんですが、
治らないんでしょうか。びびってるみたいで悲しい。カンドリ忍みたいに強くなりたい。
803 :
優しい名無しさん:2005/06/09(木) 23:02:09 ID:8Qx1qT/t
俺も昔からそうだったな〜
中学高校かなんかで、背が低いせいで最初軽くイジメられた時に
キレて授業中に相手の後頭部を思いっきり蹴っぱくっちゃった事がある・・・
(ほんとに軽いイジメだったんだけど、正直今は反省してる。キレやすかったんで・・・)
その後先生に怒られたんだけど、そん時もすっごい心臓バクバク足ガクガクで
キレた後ブルガク、くるんだよなー(((´・ω・`)))
俺は今だ治って無いけど、別にそんな気にして無いよ
これは日常生活に支障あるわけじゃ無いしね。怒った時だけだし。
たぶん治すんじゃなくて・・・そのぐらいのことで怒らない心のゆとりと
「あーあー、アホな運転手とかかわっちまったぜw」とか、軽く流せるぐらいの
気持ちが大事なんじゃないかな。運転手が悪いには違いないけどさ。
それに小中学生なんかでガクプルしながら怒ってると、ビビってるように見られて
馬鹿にされるだけかも知れないけどさ、社会人や大人なら、逆に迫力あるよ、うんw
震えながら怒れる人って、本気だなって感じるもん。
あんま気にすんなよ。
>>803 レスdクス!あれから震えも止まって無事帰宅出来ました。
心の余裕ですね。私、すぐ私がもしフリーザだったら。とか攻撃的なのでちょっとずつ治したいです。
あなたの様に、男らしい大人になれる様にガンガリます。
805 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 01:00:21 ID:Dhlh6A5j
長文スマソ。ちょっと相談にのってほしい。
1:手が小刻みに震える。
2:線を横線、縦線を引くと線がグニャと少し歪む。まっすぐ線がひけない。
3:緊張すると足ががくがくする。
4:何もしてないのに、手や体が震える。たまに地震?と勘違いして一人でびびってる。
こういう症状のときは本態性振戦の可能性ある?
もともと病院が苦手。このスレを読むと神経科にいったほうがいいのかな?
線が震えるから字も汚いと馬鹿にされたこともあった。
平日は病院いきずらいから明日にでも行こうと思うんだが、
上記4項目説明して、神経内科に言って本態性振戦の可能性ありますか?と問えば診察してくれるのかな?
病院に問診にいったことある人意見教えてほしい。
スマソ。あげてしまった。
807 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 10:27:50 ID:NQ2TlB9Z
漏れも字が右下がりに曲がってしまう時期があった
まだ体の震えはなかったけど前ぶれだったのかな
柴胡加竜骨牡蛎湯
809 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 21:57:31 ID:gaYG0slA
810 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 21:58:08 ID:gaYG0slA
811 :
優しい名無しさん:2005/06/11(土) 21:58:38 ID:gaYG0slA
2重カキコスマソ
柴胡加竜骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ)という漢方薬
神経の高ぶりをしずめて、心と体の状態をよくする
ほう
漢方は高いイメージあるんだけど、それはどうなのかな?
814 :
806:2005/06/12(日) 10:46:59 ID:XmsEo36l
実際病院に通院してる人はいませんか?
よかったら教えてください。
815 :
808:2005/06/12(日) 11:23:03 ID:QUhZOuCY
>>806 814
こんな所で聞いても誰も答えてくれないよ。
不安なら病院行ったほうがいいと思う。後は俺が書いた漢方薬を薬局で注文するのもいいかと。
漢方は副作用がないから安心して飲める。不安だろうけど、頑張ってね。
>>809-811 ぐぐれよそれぐらい。そしたら812がどこの分をコピしたかわかるw
>>813 ググレ
ここはググル事を知らん椰子がおおいな。
>>806 とりあえずドクターショッピングしてみるしかないだろ
ただ医者なんて何もわかってないのが多いから気をつけたほうがいいよ
>>815 漢方に副作用がないわけないだろ
気をつけてな
え!まじで。前に漢方薬は副作用ないといわれたんだが・・・騙されたのか。
ぐぐってくる。orz
818 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 12:17:30 ID:8UuCfc88
今日初めてこのスレ見ました!
小学生のときまでは人前で目立つのが好きで集会の司会とかもしてたのに、
中学生ぐらいからを境目に人前で話すときすごく緊張するようになりました。
緊張するとどうしようもないくらいものすごく心臓が早くなって
バクバクして声も震えてきます。
大学生のころは発表系の講義を避けていましたが、
今年から社会人になって朝会などで長い文章を読むのがいつか回ってくるので
そのときが来るのがこわくて仕方ないです。
あがり症なのかわからないんですが治したいので病院に通うべきか真剣に悩みます。
819 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 12:36:07 ID:vXDgsDy4
バイトの面接で、声も震えてうまく話せないし、簡単なアンケートみたいのも手がすごく震えて全然書けなくて、不採用でした。
自信喪失して今は引きこもりです。
近所の薬局に売ってたので買ってしまった。
俺も漢方に副作用あるとは知らなかったな。
副作用あるんだったら、怖くて飲めない。
>>820 そんなに気にしなくていいと思うよ
胃が荒れるとか、食欲がなくなるとか、気分が悪くなるとか
そんな程度のことだよ
長期で飲んだら何らかの臓器にダメージがあるかもしれないけど
試してみたら?
ただ、多分たいした効果はないだろうけどな
うっすらとした効果はあるかもしれんけど
822 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 19:04:44 ID:clL/C7c1
ずっと震えるのも緊張しすぎるのも性格と思ってた。そうでないのがわかったから
病院に行ったよ。薬もらったから明日試してみるよ。
823 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 19:07:47 ID:clL/C7c1
ずっと震えるのも緊張しすぎるのも性格と思ってた。そうでないのがわかったから
病院に行ったよ。薬もらったから明日試してみるよ。
824 :
sage:2005/06/12(日) 19:12:39 ID:I6E5SFdR
ウチも819さんと同じ!
ウチは今、高校1年だけど、小学校の頃は本当に目立ちたがりで、
学芸会もいつもセリフの多い役ばっかやってた。
中3の頃、イジメまではいかないけど、陰口ばっかり言われてて、
人の目を気にするようになって、人前に出るのが怖くなった。
それから手や声が震え、すぐ赤面するようになった。。
高校入ってからは先生にあまり当てないでくれと頼んでたから大丈夫だったけど、
明後日の1時間目の現社で新聞報告(レポート)を皆の前で読まなければならない。
近所のクリニックは休日休みだから明日部活せずに帰って行こうと思ってたけど、
明日部活のミーティングだから絶対出席しなきゃダメで、行ってる暇が無いから、
ここで言われてた柴胡加竜骨牡蛎湯 って漢方買おうかなって思ってる。
新しく出来た友達と、ようやく馴染んできたクラスの人の前で恥はかきたくない!
どうでもいい事書いてホントスマソ。
でもクラスにこんな人居ないからここ来てちょっとホッとした。
この漢方、15歳大丈夫かな?
825 :
優しい名無しさん:2005/06/12(日) 19:55:17 ID:RSjXjaAo
人としゃべってる時急に舌が痙攣して、
呂律が回らなくなりうまくしゃべれなくなるときがあるんですが
こんな方いませんか?
>>820-821 今日薬局行って来たら普通に売ってた。
ググルト副作用色々書いてたけど、
薬剤師の人に副作用あるか聞いてきた。でも特に気にする必要ないといってた。
通院してる人は原因がわからなくなるから、やめろといってた。
不眠や神経的な悩みで通院してない人は飲んでみてはと教えてくれた。
ただ若い女の人だったから、手の震えるとかも効果ありますか?と聞けなかった。_| ̄|○
勇気がなかった。
>>826 副作用あるよ>漢方薬
何を根拠に気にする必要ないと言ったかは分からないが、
漢方薬も薬だということを理解しておいたほうがいいと思う。
普通に考えると毒物になるものも含まれているし、それが
微量だから薬になる漢方もある(例えば附子)。うまく使えばシャープな
効き方をするみたいです。
逆に長期で使っているうちにトラブル起こす可能性の有るものもあります
(例えば甘草)。
長期で使う場合は、血液・画像検査が出来るという点で、漢方薬を
使っている(得意としている)医者に行かれたほうがよろしいかなと
思います。
医者が処方する薬よりは副作用は小さいだろ
震えは完治するのは難しいだけに長期服用を考えてサプリの方がいい。
830 :
優しい名無しさん:2005/06/13(月) 08:31:24 ID:PT8MOiB5
そういえば昔、両手にできたイボを消すため飲んでたのが漢方だったのを思い出した
漢方は効きそうな気がする
ありがとう。漏れも試してみるよ
831 :
優しい名無しさん:2005/06/13(月) 17:28:59 ID:HvOb0EDA
今日健康診断前に薬セパゾン、アルマール、セラニンを試したが残念ながらだめだった。あいかわらず
ブルってしまった。期待していたのに残念。
832 :
820:2005/06/13(月) 19:09:49 ID:GGVe2ggb
>>821 Thx。とりあえず飲んでみた。全く改善ない(そりゃそうだろうね)
>>824 パッケージ読むと15以上は大人と同じ扱いになってるみたい。
>>831 アルマールのんでるというと、通院してるの?
ネット調べたら心臓関係の副作用があると聞いたけど大丈夫なの?
しばらく飲んでだめだったら俺も病院いこうかな。
833 :
824:2005/06/13(月) 19:26:53 ID:0PEzh2Py
ダメだ!漢方高すぎる!金の無い学生には買えない!!
でも発表明日だし、なんか買わなきゃ・・・
なので一番安かったノイロンホルテってやつ買ってみた。
使った事ある人いる??効くの??
明日発表だけじゃなくて国語の本読みも当たるよ!!明日は地獄だぁ〜・・・
神経内科は異常無しって診断されて薬も出されなかった。
「あがり症」だった。
だってさ、震えず書けるんだもん!
あんなにペンが踊り出してるみたいにどうにもなんなかったのにさ。
その診察の前に、震えた自分を思い出して笑っちゃう心境になったんだよね。
開き治りっつうか。
「バカみたい。あんな震えちゃって。ブルブルブルだって。ギャハハハ!」って。
「おかしいからまた震えてみるか。書かせろ!おい!」ぐらいの気持ち。
そしたら症状を見るから書くように指示された事なんかスラスラ書けるし、
螺旋状の図もサッサとなぞれるし、先生も「何が?」って感じで。
なんかそんな気はしてたけど、治った。
835 :
優しい名無しさん:2005/06/13(月) 20:44:15 ID:8OyiQu/z
サイコ顆粒コ坪冷凍
お湯に溶かして飲むのか
怖いから少しずつ
>834
良かったね。
震えにセルシン、デパス、コンスタンって効きますか?心療内科でセルシン処方されたんですが・・・。
何しに心療内科行ってきたの?
ここで聞くより、病院できけば・・・?
最近の薬はちゃんと説明書きされてるはずだけど?
合気道で声が裏返った なんでみんなかっこよく通る太い声で「はっ!」とか言えるのさ
レキソタン、子供の頃は当時の顔を見ると効いてたと思うけど
今は全く効果無し。でも、医者は以前飲んでた薬から‥ではじめさせるのが
定番なんだよね。
841 :
プロッター:2005/06/15(水) 20:10:09 ID:+tZ2FVAV
スロットでリプレイハズシする時いつも手が震えます。
分かってくれる人います?
さて…チケットを発券してもらいに行かなければ…。
何で住所とか名前とか書かなきゃいけないんだろ orz
郵送は手数料が高いから、あまり使えないし…。
843 :
優しい名無しさん:2005/06/19(日) 11:54:39 ID:PVAiikv7
ホント、世の中って住所やら名前やら書かされる事多すぎ。
ここでは必要ないだろって思う事もあるよ
昨日会社の面接で一般常識のテストがあって数学の問題を
震えまくりで解いたんだけど、少し落ち着き始めて答えを見直したら
全然違ってるの。
震えるのはしょうがないとしても、震えた時に簡単な問題も
解けない位パニックになるのはどうにかしたい。
えっこれって病気だったの??
よくあるけど、緊張すればみんななるんじゃないんだ?
私、病院行ったほうがいいのかな・・・
846 :
優しい名無しさん:2005/06/22(水) 19:15:29 ID:pLPvQnMS
>>845 病気というか体質
別に病院に行く必要は無い
847 :
優しい名無しさん:2005/06/22(水) 19:40:36 ID:NRVR9JLM
感情が高ぶると泣き出すのですがどうしたらいいでしょう。
848 :
優しい名無しさん:2005/06/22(水) 21:35:43 ID:bjOVEW2R
黒板の文字をノートにとるときに生じる体の震えに耐えかねて、この前初めてこのスレに来ました。
レスを最初から最後まで読み、いろいろな種類の震えを起こす人がいるんだな〜と分かったまでは良いのですが、
「もしかしたら自分もこういう震え方しちゃうかも」と思い始めてしまい、次々に自分の中に予定不安が追加されてしまいました。今では声も震えるしコップを持つ手も震えてしまいます。
みなさんも注意してくださいorz
皆さんは、苦しみながらも学校・会社に行っているわけですよね。
自分は、耐えられずに引篭もりになってしまいました。社会復帰の
見通しもたっていません。鬱も併発で最悪の状況です。正直言って
もうどうしたらいいのかわかりません。こんな、どうしようもない
人生にならない様に、皆さんはがんばって下さい。
851 :
優しい名無しさん:2005/06/25(土) 14:45:17 ID:DgRkvv6U
歯医者で震える人が、結構いるみたいだけど、私は歯科助手。
助手だから歯を削ったりすることはないけど、アシストしてて手がふるえます。
汗ばんでいるし。
バキュームする時やドクターに機材を渡す時などひどいもんです。
患者さんにも迷惑かけてるだろうし、恥ずかしいです。
さらに、常におならを我慢してる感じでお腹が鳴ります。
患者さんごめんなさい。
バイト先でタイムカードが片手で押せなくなるほど震えるようになってきたー
気になるとどんどん苦しくなりますね・・・
854 :
ライ:2005/06/27(月) 15:20:04 ID:w61+pv7S
好きな人と一緒にご飯とか行けないよ。向かいの席とか手どころか顔面までぴくぴくしちゃうよ。あぁ、どうしよぅ。
>>854 緊張するよね!!
カウンター席で横並びに座って
なるべく食べやすいものを頼むのだー(・∀・)
856 :
優しい名無しさん:2005/06/28(火) 18:33:06 ID:oQIN8Jzf
初めまして。えっとおつり貰う時とかもごっつ震えるんですけどヤバイですか?
>>856 はい それが苦になるようになったらヤバイです。
1年以上ずっとこのスレ見てました。昨日初めて心療内科行って、薬もらいました。とても楽になりましたよ。
859 :
ちょっと感動するかも:2005/06/29(水) 08:09:50 ID:ROff+GeZ
860 :
優しい名無しさん:2005/06/29(水) 17:52:28 ID:IZohuXbl
最近はメンヘラをカモにした胡散臭いビジネスが増えてるのね
861 :
優しい名無しさん:2005/06/29(水) 19:29:22 ID:zr3U8kwr
857
ありがとです。明日病院一滴ます
862 :
優しい名無しさん:2005/06/30(木) 18:07:06 ID:D3hCbCXF
>861
病院行きました?薬は何もらった?
863 :
優しい名無しさん:2005/06/30(木) 20:45:33 ID:uQvWDjPf
心理療法、催眠療法、漢方、サプリ、色々試したけど、
全部効果無しだった。
心療内科で出される薬が一番効くよ、やっぱり。
こんなスレあたんだ(゚∀゚ )
来年から息子幼稚園だし、親同士の自己紹介とかありそうで怖いな
心療内科行って症状話したけど薬
パキシル、ソラナックス サイレース
これって震えに効くのかな??
頓服じゃないから、飲む量と時間決められてるし、いざって時どうすれば…
865 :
優しい名無しさん:2005/06/30(木) 21:44:44 ID:a4jkV3nf
インデラルここ一番で2錠のんでもいいのだろうか?
いつもは1錠です。
866 :
優しい名無しさん:2005/07/01(金) 08:38:49 ID:EaKJdkSm
>>864 もう一種類、頓服用で何かもらっといたらどうかな??
>>865 アルマール飲んでるけど、主治医がここ一番で2錠は危険だと言ってた。
血圧が下がり過ぎちゃう危険があるんだと。
>>866 どうもです
あした主治医に聞いてみます
こんな体に産みやがって
五体満足に産んでやったみたいな面しやがって
老後は面倒みん
なんで障害者が面倒みないかんねん
869 :
優しい名無しさん:2005/07/03(日) 12:00:48 ID:lt9zNLpP
日大医学部付属病院に行けばきっと治る
ジストニアの子供が慶應病院から回ってきてすぐに治った例を知っている
個人的な研究結果
タバコを止めるとかなりよくなる。
心臓を下にして眠った日は調子が悪い
朝アミールSを飲むと軽減される
コーヒー(カフェイン)を摂ると調子が悪くなる
手をつかわん職業ないか?
872 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 02:17:34 ID:IqfMKPAQ
>>871 だから日大逝け。
マジで。
そんで脳神経外科の主任教授片山先生に治療してもらいなさい。
リハビリして半年もたてば相当よくなるよ。
多分日大以外の病院だったら不可能だと思う、根治は。
873 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 02:36:43 ID:pysgEEQV
870のアミールS気になった。俺も以前考えたけど実行には至らなかった。やはり血圧の上昇を押さえる効果に起因してるのかな? 詳細を
874 :
優しい名無しさん:2005/07/04(月) 15:02:21 ID:GadymMaA
あんなサイボーグみたいなんは嫌じゃ
876 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 02:34:33 ID:lbkEZ+01
でも、薬が効かなくなったら手術しかないんじゃないの?
自分はDBSのさらなる進歩を待ってる。10年後にはもっとすごい
手術方法も生まれるかもしれない。
それまでは薬で我慢。
877 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 18:15:30 ID:22FY+ZK2
定位脳手術だったら脳の一部を熱凝固するだけだからサイボーグにはならない。
俺はいずれこの手術をするつもり。
878 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 18:37:33 ID:odKyiMwb
>>874 この前片山先生に手術の概要を見せてもらったけれど
別にサイボーグみたいではないよ。
手術するときはサイボーグみたいになるけど。
879 :
優しい名無しさん:2005/07/05(火) 21:10:52 ID:odKyiMwb
とりあえず、手術するならマジで日大をお勧めする。
880 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 00:19:19 ID:LwW+1/4F
女子医大はどう?
881 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 01:51:11 ID:dLY9PGBC
>>880 女子医大って有名なの?
個人的に定位・機能神経外科は
日大>|越えられない壁|>自治医大>その他
って感じなんだけど・・
あの手術はどこでも出来るわけではないからちゃんと調べないとそれこそ人体実験だよ。
女子医大のことをいっているわけじゃないけどね。
882 :
優しい名無しさん:2005/07/06(水) 02:00:22 ID:dLY9PGBC
タバコやめっ!
脳手術はマズイよ。
ヘタするとあぼ〜んだよ。
885 :
優しい名無しさん:2005/07/10(日) 16:22:19 ID:EJ9KmxFG
>>829 サプリとはどういうものの事ですか?
薬局で普通に買えるのでしょうか?
886 :
優しい名無しさん:2005/07/10(日) 18:06:59 ID:meX6/qmd
僕は、緊張すると声が震えて、ちょうど泣いてる時のような声になる事で悩んでます。
小学校の時は全然そんなことはありませんでした。
本読みなんて日常茶飯事でしたし、劇の「シンデレラ」で王子役までやってたくらいです。
中学もはじめは何ら普通でしたが、忘れもしません。中2の秋です。
「走れメロス」の本読みのテストがあったんですけど、中学に入ってから授業中の本読みは極端に少なくなっていたんです。
それで、久々の本読みって事になるんですけど、
どういう訳が、自分の番に回ってくるまで、すっごくドキドキして、「え?オレどうしてこんな・・?」みたいな感じで、
心臓のバクバクが止めようにも止められませんでした。
それからというもの、大勢の前での何かを喋る時は、絶対に声が震えてしまって、もうかなり恥ずかしいです・・・。
でも高校1年のパソコンの時間で、プレゼンテーションがあったんですけど、
その時は、声が震えずに喋れました。
それは教室の前の机の下に、しゃがんで読むって形だったからです。どうやら姿を見られないと大分緊張しなくなるみたいなんです。
それから班のみんなが側に居たって言うのも、大きいと思います。
コレが唯一の救いですね。
887 :
優しい名無しさん:2005/07/10(日) 19:30:11 ID:gfndEJte
初めて書き込みますが、自分と同じ悩みを持っている人がこんなにいるなんてビックリした。
自分は医療系の学生です。明日の授業では、必ずプリントを読まされます。
ほぼ全員当てられますが、声が震えてしまうのは自分だけです。
読んでる途中で自分が何をしているのかが分からなくなるくらいになってしまい、
呼吸のやりかたさえも分からなくなる状態です。
なんとか読み終わったとしてもしばらくの間は字も書けません。
きっと耳とかも真っ赤になってるのだろうと思うと恥ずかしくてたまりません。
そこで薬局へ行き「ノイホスロール」を買ってきて、さっそく飲みました。
明日の朝も飲んで授業に挑戦したいとおもってます。
それと呼吸法もやってるので少し期待しています。
きらしていたリボトリール、病院で貰ってきた、これで一安心したです。
薬で治す、あるいは緩和させるとなると何がベストなのでしょうか?
890 :
優しい名無しさん:2005/07/15(金) 14:53:44 ID:0bdm/Xej BE:51708724-#
震えるのはただの上がり症だと思ってたんだけど。
小学生の頃から人前で何かをする時は震えます
ここ一番ていう時に特に緊張からか震えがヒドイ。
就職試験の面接なんてヒドイもんでした
声が震えすぎてなに喋ってるかわかんないし
笑顔で喋ろうにも口が震えて笑えない
緊張するからだと思っていたけど。
病院行ってみようかな
>>887 薬は効きましたか?
抗不安薬を飲むと症状は緩和される。でも副作用で集中力が著しく低下。
なんだかなぁ orz
不安も緩むけど、脳も緩む感じよね
893 :
優しい名無しさん:2005/07/16(土) 19:00:21 ID:4dT25UJQ
>>886 そういう人が大半じゃないかな
思春期に入って、ある日突然みたいな
894 :
優しい名無しさん:2005/07/16(土) 20:57:33 ID:XUpewpoK
887です。薬をのんで授業に挑みましたが、読まされた文章が今回は短文だった
のでなんとか読み終えたけど、もう少し長かったら危険でした。
薬は少しだけ効いてるような気もしましたが、自分自身で「薬を飲んでるんだか
ら大丈夫なんだ」という気持ちのほうが大きかったのではないかと思います。
でも呼吸法は効いている気がします。普段、この場面ならドキドキするだろう
というところではドキドキしなくなりました。
しばらくは、様子をみようと思っています。
とにかく、暇なときに意識して普段より息をたくさん吸い込み、もう吐ききれ
ないくらい最後まで息を吐き出す。これを繰り返すだけで気分が違ってきます。
自分は、一日に何十回もやっています。
みなさんもダメもとでやってみてください。
頑張ってみんなで治しましょう!
オレも人前で緊張してしまう。
大勢の前で話すと声が震え、早く話し終わりたいがために相手に伝わらないのを承知ではしょってた。
でも最近は取引先とかが大勢そろった会議でも自分の主張があるとき(説得したいとき)は冷静にしゃべれるようになった。
しゃべれるようになってから気づいたのは、そういうときって自分なりに大きい声出してて、あとたいてい利害が対立してる場面。
「対立している」というのはオレにとって話やすいようです。
今でも自己紹介とかはからきしダメだけど。
数年前は他人の視線があると手が震えてた。
けど今はまったく平気。
なんか書くときも皿に載ったコーヒー飲むときもダイジョブ。
これは自分の手が割と好きに思えたからだとおもう。
手が好きというより体格がかな。
ちょっとだけ筋トレして「人並みにはなったかな」と思えたり、
彼女とかとHしたとき体つきのことで特になにも言われなかったりほめられたこともあったり。
自分で書いてて馬鹿っぽいがオレはこんな感じでちょっと楽になった。
俺さー、今年で25歳になるんだけど、これから音楽スクールに通うわ。
頭と手が震えるんだけど、薬を多めに飲んで行ってみるよ。
症状を気にして自分のやりたい事ができないなんて悲しいし、
後悔したくないから・・・。
とりあえず、無料体験レッスンを受けてみて、大丈夫そうだったら通う。
そこ、完全個別レッスンだから、割と気楽に授業が受けれそうなんだ。
やれるだけ、やってみるわ。
ごめん、誰かに聞いて欲しかった。。。
先生と親しくなれば
緊張しなくなるから、多少震えも治まるよ。
薬飲み過ぎるとぼーっとして
先生の言うことが理解できなくなるから注意
オレは、教室全体がザワザワしてたら、本読みとか大分緊張しないな。
要するに、シーンとした教室に自分の声だけが響く・・・・それが耐えられなくて震えてくるわけ。
役者とか凄いよな・・・。ドラマとか観てていつも思うよ。何故震えないの?って。
私は失敗してはいけない作業をしようとすると緊張で手が震えたり、
人に見られてるときに何か持ったりすると手が震えます。
字を書くときは不思議と震えません。
高校に入学するまではこんなことなかったのですが・・・
自分では分からないのですが、何かきっかけがあったのだと思います。
自分は大学の工学部を志望してるのですが、
第一志望が情報工学といえ手を使うのは避けられないと思って悩んでます。
でも手の震えでで自分のやりたいことをあきらめるなんてできませんよね。
>>896さんがんばってください。
初めてここにきました。
私も本読みをあてられるとすごい緊張して声や手が震えます。
結構みなさん病院に行ってるんですね。やっぱり薬以外で治す方法って
ないんですか?このことについてあまり知識がなくて…
他の人と何が違って震えてしまうんですかね?
よければ教えてください。
901 :
こんばんわ:2005/07/26(火) 00:12:11 ID:xcqKCHcm
初です。こんなに同じ悩みをもってる人がいるなんて・・ちょっと安心
しました。けど、明日またスピーチがあるんです。ほんとに不安です。
今すぐ対策したいのですが。憂鬱で仕方ありません。やっと新しいクラス
で馴染んでたのに。
902 :
優しい名無しさん:2005/07/26(火) 01:54:15 ID:VOANqGG9
結婚式無理だ
指輪の交換⇒ブルブルきて新婦の指にはめる事ができず大勢の前で地面に落とす。
なんか神主に酒を底の浅い盃に注いでもらう時⇒手が小児麻痺みたいにブルブル
盃を畳に落とし酒をぶちまける。
間違いない!!
あの子身障?ヒソヒソ あんな子やめとき と相手方親族がざわめきだす。
もうダメボ 想像力が恨めしい 絶対なりそうじゃ
904 :
優しい名無しさん:2005/07/26(火) 02:01:33 ID:Gv9HKyI5
>>900 原因は精神的なものと体質的なものがある。
体質的なものの原因はまだよく分かっていない。
そもそも「本態性」とは「原因が不明である」という意味。
>>901 「弱い自分をみんなに知られたくない」という気持ちでいくよりも
「弱い自分をみんなに知ってもらおう、それで変な目で見られたとしてもそれはそれでしょうがない」
という気持ちで臨んではどうかな。
905 :
優しい名無しさん:2005/07/26(火) 02:04:09 ID:Gv9HKyI5
>>902 「あらあら、やっぱり大舞台だから緊張しちゃってるわね(笑」って感じで
見方によっては微笑ましいだけなんじゃないかな
900です。>>904さんありがとございます。
原因が不明だとやっぱり治すのも大変ですよね…なんか別に震えてもいいじゃん!
って思うようにはしてるんですけど、やっぱりあてられそうになると緊張してきちゃう
んですよ!最初は好調な出だしでもだんだん来る!最後には悲惨な結果に…
同じような症状の人が身近にいれば結構心強いんですけど。
>>901 スピーチはちょっとキツイかもしれませんね。
僕も英語の暗唱で教卓の前に立って喋ったことがあるんですが、声震えまくりでした!
なんかもう最悪っていうか…。
でも高1の時、パソコンの授業でプレゼンテーションをやったんですが、その時は声が震えませんでした。
前に机があるんですけど、班の皆とその机の下に隠れて(ちょうど人形劇みたいな)読んだりする形で、
それが功を奏したのか、何故か震えませんでした。
つまり衆人環視されてるっていう事が大半の原因を占めてるんじゃないかと思います。
本読みの時は、皆に見られてるっていう意識が震えの原因なんじゃないですかね?
ちなみに僕も今、相変わらず震えます。
>>902 私も結婚式、不安だった〜。
でも、お酒注ぐ人に震えてこぼすからつがないで飲むふりだけしたいんですけど
と事前に頼んだら少なくともこぼす心配なくなってそんなに震えなかったよ。
一生に一度の晴れ舞台、楽しんでくださいね〜
909 :
優しい名無しさん:2005/07/28(木) 13:48:50 ID:lCxywqWd
>>906さんとほぼ同じ!なぜか途中から来るんですよねぇ。
最初は心臓がバクバクするだけで声は震えないんだけど、途中から
急に様子が一転して今にも死にそうな人の声みたいになってしまう
んです。
息は吸う一方で吐き出せないような感じで苦しくなるし。
だから読んでる内容なんてまったく理解してないので間違えて読ん
でしまったことすら気づかない。
気持ちは早くゴールにたどり着きたい!ってそれだけです。
毎回これです。ほんとに飽きもせずに毎回毎回やってくるもんだと
感心するくらいです。明日もまた必ず来ること間違いありません!
>>909 えーと、ちょっと考え方変えてみればいいんじゃない?
今地球は色んな問題を抱えている。
温暖化とか、食糧危機とか、大地震が来るとか。
正直、地球なんてあと何十年と持たないかもしんないし。
しかもそれ以前に、いつ北朝鮮にテポドン落とされて日本が絶滅しちゃうか分かんない時代だろ?
ぶっちゃけ近い内みんな死んじゃうかもしれないっていう状況に、今あるわけなんだよ。
それを思えば、朗読の震えなんて小さなことじゃん。一緒に開き直ろうよ。
俺思うんだけど、治そう治そうと遮二無二するくらいなら、いっそ開き直った方が楽な気がするだよね。
高校時代、人の視線を感じたり、人とすれ違ったり、授業中指されそうになると首の後ろがカタカタカタ…って震えてまさた。コレって振戦だったのでしょうか。
今は鬱でパキシル服用中ですが、最近階段降りる時に誰かの視線を感じると、膝から下がカクカク震えます。
医師には伝えてないのですが、首の話と膝の話、伝えた方がいいでしょうか。
912 :
優しい名無しさん:2005/07/29(金) 16:13:48 ID:3blsehoI
今日バイトの前にデパスを10錠、インデラルを2錠も飲んでしまいました。
バイトはなんとかこなせたけど、こんな自分が情けないです。
死んでしまいたい…。
>>912 薬を多く飲んでしまったとしても、それで楽になれるなら良いと思う。
今日、交通違反で警察につかまっちゃったんだけど、
おわまりと話している時に頭が震えた。
名前を書く時の手は大丈夫だったな。
>>910さんみたいに、この時間は私の人生でほんの
一瞬なんだし!!って思ったりしたんですけど、やっぱり
いざ読むときになるとそんなこと吹っ飛んでしまうんです。
でもそういう考え方はしないよりはした方が良かったような気がします。
>>912 デパスはともかくインデラルのODはいかんよ
デパス10錠(10mg?)も怖いような・・・
917 :
優しい名無しさん:2005/07/30(土) 17:46:14 ID:uVbfmar3
いつも床屋に行くとき、首が震えるのでお酒を飲んでから行ってたのですが、昨日勇気を出して素面のまま行きました。
そしたら何ともありませんでした。きっと体調も良かったのだと思います。このまま直るといいな・・・。
携帯の機種交換に行ったんだけど、自分でも笑うぐらい震えて字が書けませんでした。
しょうがないので店員に書いて貰ったけど、顔から火が出そうなくらい
恥ずかしかった。
この先どうしたらいいのやら・・
919 :
707:2005/07/31(日) 17:19:08 ID:gsGjAYk1
何故こうなっちゃうのか不思議ですよね。 いろいろ皆さんの症状やその時の
シチュエーション聞いてると全く同じです。 自分のことでありながら笑っちゃ
うほど共通してます。 自分の場合は、何方かも言ってましたけど、自分と利害
関係が反した中での会議では自分の主張を言えちゃったりする。 だけど朗読や
利害が一致する同業者などの多い会議等や形式的な内容を話すような場に
なると、何か自分が演じさせられているような・言わされてるような、自分が
さらし者にされているような気になったりします。 だから特に同業者などの
会議の場合、酒を飲んで挑んだ時もありますが、全く効果無しでした。 実は
この前、好きな人と初めてのランチを二人でしてたらホークを持つ右手が震え
出したりして、「ヤバイ!!」「気付かれてる?!」なんて一人でパニクリ始めた
けどそこは、この症状と付き合い慣れたもので直にトイレへ行き深呼吸をした
あとに席にもどったら症状は少し軽減されてそのまま自分から話題を振ったら
気がどんどん紛れて震えも知らないうちにおさまってた。なんてことがありました。
多分、あの時の自分は相手から見られてたらきっと奇妙にだったに違いない
と確信できちゃうくらいですよ。
自分で分析すると何かどんどん自分自身でそっちの方へ入り込んでしまっている
のではないかと感じました。 とにかくパニクリ始めるとそのことしか考えて
ないんです、そっちへ入り込んでいくんです。だから朗読や会議の時は自分が
話す前に一言笑いを掴んだり、途中トイレへ立つと入り込みを一旦リセットす
る工夫をしてみたらどうかと思います。工夫をする自分にまた緊張を覚えては
意味がありませんが...。普通に友達といる時のように振舞えばいいのではないかと
思います。 演じるのではなく普通に振舞えばいいのではないかと思います。
薬のことは分かりませんが、まずは自分自身の振る舞いで克服したいと思い
ます。ずばり自分自身を付けることに対して嘘っぽいとする人、すなわち演じ
ることが罪と覚える人のような気がします。こんな自分もこれから処方箋を
必要とせずいつかそんなことも忘れるようになれたらい〜ななんて思います
けど、
>>918 う〜ん、僕は声の震えはあるんだけど、そういう手が震えるってことはないな。
まぁ、場合によっては震えたりするよ。
小学校6年の時に、隣の席の仲の良かった女子が居たんだけど、
その子なんか胸にジャニーズのバッジとか付けてたんだよね。
それで僕はつい「見せて」みたいな感じで、そのバッジに手を伸ばしていったんだけど、その途中で気付いた。
「よく考えたら女の子の胸に手を伸ばすってヤバくないか!?」と。
で、そのバッジを手に取る時は、流石にかなり手が震えてたよ。胸の間近に手があったからね。
思春期への1ページだった…
私も人生の半分以上損してると思う。人前で本や発表は声や手足が震える。それが嫌で退学した。結婚式も挙げられない。親には本当の理由なんて言えない。中学二年までは目立ちたがり屋だったのに…今は地味な日蔭好きになってしまった。
職場の人と食事や飲み会に行くのが嫌。
付き合わざるを得ないときは体調悪いとかいってごまかして
お箸やグラス持ち上げなくて済むようにしてる。
てか酌もできねえよ。漏れを飲みに誘わんでくれぇ。
もともとそんなに飲めないからアル中の危険性は無いんだろうけど、
少し飲むと治まるから(生中半分くらい)
そこまでなんとかもっていければおつまみも食べられる。。。
同居人と家で食事するときでさえ震えることもあります。
でも料理作っても震えないな。何故だろう
煙草とカフェイン止めてみます。
923 :
優しい名無しさん:2005/08/05(金) 22:54:57 ID:T0qDmyzA
私は去年診察をうけました(~o~)本態性振戦という原因不明の病気だとしんだんされました。きにする程の病気でないと言われたのですがどうも気になります。タバコはどれくらいやめれば効果が得られるでしょうか?教えてください(~o~)
精神科医に相談したら、「自然なこと。やばくなったら薬飲んで」のこと。
ワイパックス1mg服用中。
925 :
優しい名無しさん:2005/08/06(土) 00:15:00 ID:vVeFsca8
歌のテストで声ふるえたよ。先生の目が哀れんでた。
合唱コンクールでも全身震えて指摘されたし。
イスに座って隣に人が来ると震える。
貧乏ゆすりのような振動を隣の人にお伝えするわけだ。
>>923 タバコとは多分関係ないでしょう。震えは治りません。って言うか
年を取れば取るほどひどくなります。あきらめが肝心です。
十年、二十年経っても治らないものを治そうとするのは人生の無駄です。
いえ、別に意地悪じゃなく自分の体験から言ってます。
大切なのは治そうとしない事、どうしても震えられない場面では
薬を使いながら生活するしかないと思います。
927 :
優しい名無しさん:2005/08/06(土) 01:56:32 ID:tMNRN58/
>>924 本態性振戦は不随意運動の一種だから、
あきらかに自然なことではないよな。
「自然なこと」と言っている精神科医が
何を根拠に言っているのかわからない。
ただ、安心させようとしているのだろうか?
それか、神経症だとでも思っているのだろうか?
スロットで連チャン始まると煙草持つ手が異常なほど震える…
それはさておき、少しでも討論になると、声、指、足が震え、涙まででてくる…ただのビビりだと思う??
930 :
優しい名無しさん:2005/08/06(土) 12:14:50 ID:uS5J5jxu
タバコはどうなんだろうね。
二週間くらい禁煙したけど、特に改善はしなかったな・・・。
それとも数ヶ月単位で禁煙しないと効果は現れないんだろうか。
確かに吸ってる最中は手が震え出すけど、それは一時的なものだし、
辛いことが多いから、せめてタバコくらい吸いたいよね。
ほかにも禁煙した人がいたらレポ希望。
タバコって・・そんな事で治るならメンタルヘルスじゃないだろう。
身体・健康板にでも行って聞いてくれ。
俺はタバコもコーヒーも飲まんが震える。
やっぱ薬しかないんかな。
933 :
優しい名無しさん:2005/08/07(日) 08:52:39 ID:uOgFokbM
934 :
優しい名無しさん:2005/08/07(日) 08:55:22 ID:uOgFokbM
アルマール、3ヶ月飲んだけど
結局効かなかったので、医者から
「止めますか」
って言われ、無駄銭使いたくないので
同意しました。
もうこれと一生つきあうしかないんですねー・・・
極端な話、頭にピルトル突きつけられて殺され様としている瞬間なら
「震えても良いから、生きたい!」って思うだろうな。
まあ、何が言いたいかって言うと、本当に大切なものは他にあって
それを見つけられたらいいねってこと。
そういう大切なものってただ生きてるだけじゃ、見つからないでしょ。
本態性振戦であることで、頑張って他の人みたいにいろいろな
経験をしたくてもなかなか出来ない人は、そういう大切なものを
見つけるのが難しいんだよ。
人前でガクガク震えてしまうという恐怖心をなんとか抑えて、がんばっ
ていろいろな行動をとっても、正直、ただ、「この人少し変なんじゃない?」
って思われてしまうし。
じゃぁ、どうやってその大切なものを見つけたらいいのか。。。
938 :
優しい名無しさん:2005/08/07(日) 19:50:41 ID:V+7mPcva
別に治ると聞いてるわけではない。
軽くなったりするのかなあと思って。
やめて軽くなったという人いれば教えてください
939 :
優しい名無しさん:2005/08/07(日) 20:09:57 ID:uOgFokbM
もがき苦しみながら、自分なりの人生観を構築する。
太古の昔から、人間はそうしてきた。
いつかみんなで、オフ会したいですね。
ここのみんなでオフ会したら酌は誰がするの?
>937
いや、大切なものは今ここに生きていられるってことを
言いたかったんだけど。
あと人前で震えながら頑張って行動を出来たら、「すっげーよ自分」って
誉めてあげたら?偉いよそれは。他人がどう思おうと関係ないし。
自分を誉めるって大事な事だと思う。
>>937 俺は酒で酔っぱらってたら、緊張なんかしないんだけどなぁ・・・
私も緊張すると手が震えます。
仕事は看護師なので、一番困るのが採血や点滴の時です。
軽く振動が患者さんに伝わるくらいから、
ガクガクと物凄く手が震えてしまう時もあります。
患者さんに「そんなに緊張しなくていいのに。」
とか「地震が起こったかと思った。」
などと言われたこともあります。
恥ずかしいだけではなく、患者さんや病院に迷惑をかけてしまうし、
仕事は辞めた方がいいのかな?
大丈夫!気にしなーい。
がんばって看護し続けて。
それで、やめちゃったら人生もったいないっよ。
せっかく看護士になったんだから。
945 :
優しい名無しさん:2005/08/09(火) 08:58:40 ID:RoOzOQBZ
>>943 看護師は辞めちゃダメだよ!患者さんを不安にさせてしまうのも良くない
と思うけど。
看護師になって何年ですか?まだ年数が浅ければ慣れるだろうし、そうで
なければ対策を考えないと、毎日毎日じゃ疲れちゃいますよね。
そこで、毎日少しでも運動(特に腹筋あたり)をしてみてください。
体幹に筋肉をつけることによって体の誤作動を軽減してくれるのではない
かと思います。騙されたと思ってやってみて!緊張は誰でもするものだし
それが表面に出るか出ないかの違いだと思います。
しかしうっとおしい病気?だな
好きな仕事が続けられないなんて
これのおかげで転職人生
>>943 あなたには是非「ナースのお仕事4」をお勧めする。
フィクションだけど、多少は前向きになれると思う。
948 :
優しい名無しさん:2005/08/09(火) 22:43:31 ID:GLpd2GJb
自分は本態性振戦もちだけど、医師を目指して
受験勉強してます。内科医だったらなれると
思いますか?みなさんの率直な意見を聞きたい
です。
>>948 外科は無理だけど
内科なら大丈夫だよ
しっかりね!!
950 :
943:2005/08/10(水) 23:15:36 ID:tqHtSiI1
皆さん、レスありがとうございます!
とっても嬉しかったです。
辞めずにもう少し頑張ってみようと思います。
看護師はもう6年目になりますが、最近職場が変わったら震えが出始めたんです。
アドバイス通り、運動をして体幹に筋肉をつけたり
さっそく「ナースのお仕事4」をみてみたいと思います。
レンタルビデオの会員期間が過ぎていて、新しく申し込み用紙に記入させられそうに
なったので、身分証明書がないと言ってごまかして逃げてきた。われながら情けない。
>>940 アルコールが入ると震え止まる・・・よね?
>>940 瓶に入ってる酒をたのまなければ良いんでない?
涼しくなったら公園でオフとか。
メンヘルオフにたまに参加するけど、震えの事は話せないんだよね。。。
954 :
945:2005/08/11(木) 10:39:31 ID:yc0qyvfw
>>950 なるほど。職場が変わってからの震えなら注射や点滴をすることに対しての
緊張ではないと思います。
職場が変わると業務内容のちょっとした違いや新しい人間関係に対しての気
疲れとか、経験者なんだからしっかり出来なきゃいけないんだっていうプレ
ッシャーが自律神経を狂わしてしまい、体が思うように動かない(震えなど)
んじゃないでしょうか?
おそらく注射の時だけではなく、あれっいつもの自分と違うなぁ ってとこ
が他の場面でもあるのではないでしょうか?
人間は気持ちを変えることが一番難しいことですが、早く病院に慣れいつも
の自分に戻れるように頑張ってください。あと環境の変化にすぐに対応でき
る体力作りも!
ある程度の経験者が転勤や配置転換・転職の場合、新しい現場でハリキリ過
ぎて知ったか振りの人や、やけに緊張して自分を出せない人など様々ですが
、最初は緊張してしまう人のほうがその職場では伸びると思います。
女の職場は意地悪な人もたくさんいます。なるべく気にしないように!
長々とごめんなさい。一応“心理”について勉強しているので参考になった
と思えるものだけ取り入れて下さい。 頑張れ!
955 :
優しい名無しさん:2005/08/11(木) 11:04:11 ID:w+/5CruT
レジでお金払う時や病院等で緊張して体がこわばって
固まってぎこちななってしまうのも
この病気ですか?
今ルボックス飲んでますが 悪化するんですか?
>女の職場は意地悪な人もたくさんいます。
失礼だなw
>>951 そこまでとは・・・・
ああいうのってペンを力いっぱいギュッと握ると大丈夫だと思うけど。
ホラ、声だってなりふりかまわずアーッ!!って叫んだら震えないのと一緒で。
>957
んなこたないです
強く握ろうとも弱く握ろうとも震えるもんは震えるもんです
何年か前に、
フジの6時のニュースで、リポーターがあるラーメン店の紹介をするコーナーがあったんだけど、
その時、メチャクチャ箸が震えてて、紹介どころじゃなかった。
もう麺とか全然見えないくらい震えてた気がする。
まぁ、生放送ってのもあるかもしれないけど、世の中にはそういう人がいっぱい居るんだから
そんなに気に病むことはないかと。いやホント結構いますよ?
960 :
kinnsann:2005/08/12(金) 16:51:56 ID:Z2AZijmq
ある日、タバコを吸おうとしたところ、まず右手が振るえてタバコが持てない、左手で火をつけようにも振るえてつけれなくなったことが始まりだった。
その症状が発生し脳神経外科で色々検査したが、特に振るえる原因となる病気は発見されず、本態性振戦という病名を主治医に告げられた。
今は、リボトリール0.5を毎日朝食後に服用している。服用しなかったら日中手の振るえが気になって仕事が出来ない。
私は、この本態性振戦になって2ヶ月が過ぎようとしていますが、この間の症状を自分なりに考えてみると
指先を使い何かの動作をすることや、感情が情動的になったりなど自律神経系の交感神経が本来働いてはいけない場面で働いてしまうことが
原因だと思う。きっとこの症状を発症させてしまった原因が直前にあったと思うし、ホルモンのバランスを崩してしまうような出来事がなんで
あったか、これからもう少し考えていきたい。
961 :
優しい名無しさん:2005/08/12(金) 17:06:22 ID:2CPBwL9I
今日もアルバイトの前にすごく緊張してしまい、デパス5mg、インデラル2錠も飲んでしまいました。
情けないです。
手が震える人はたしかに結構たくさんいると思う。
けど声が震える人はあんまりいないよね…私は手も震えるけど
それ以上に声の震えが気になるから厄介なんだよね…はぁ。
963 :
優しい名無しさん:2005/08/12(金) 17:38:00 ID:VUnvf9Br
個人でやる株式か商品先物のトレーダーになって生活費を
稼ぐようになれば全ては解決するよ。もとでを800万円とし
毎月50万円くらいが目標。
薬を飲むとしたらβ遮断薬とリボトリールの類、どちらが効きます?両用も可ですか
俺、手とかの震えはないんだけど、声が震える・・・。
逆になりたいよぉ・・・。
声の震えか・・・
つらいだろうけど、手の震えもつらいぜ。
967 :
優しい名無しさん:2005/08/12(金) 23:42:51 ID:JxETMEux
手も声も震えるけどまだそこまでひどくない。
いったん震えだすと全身震えて発狂しそうになる。薬の副作用かな
968 :
優しい名無しさん:2005/08/12(金) 23:58:51 ID:wbER00VV
手から後頭部にいって足にきて店でたら膝まずいて時間おかんとガクガクしてやばいです気違いやと思われてるやろし。
969 :
優しい名無しさん:2005/08/13(土) 00:09:08 ID:GL8dCX6k
>>961 自分もリボトリールを飲んでいるけど、情けないとは思わないよ。
病気なんだから仕方ない。
薬を使わないで人生をふるえなんかで台無しにするよりは、
上手く薬を使って人生を楽しんだ方がいい。
リボトリールってやっぱり病院にいかないと貰えませんよね・・・
>>970 売ってるで 4400円 40錠
リボトリール でググれ
973 :
優しい名無しさん:2005/08/13(土) 18:41:24 ID:TVDjKeYO
974 :
優しい名無しさん:2005/08/13(土) 20:45:28 ID:+E66y9TI
私はソラナックスで手の震えがピタリととまります。
でも持続3時間です・・・
975 :
1:2005/08/14(日) 02:47:49 ID:Kl6rgTUm
990超えたら次スレ立てます。
>>1 了解です。
手の震えも声の震えも辛いけど、頭も辛い。
ちなみに、10あるとしたら・・・
頭=5 手=3 声=2
頭が震えるってどんな?
淀川五郎みたいに?