鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 18

ぜひお願いします


・最近物忘れが尋常じゃない。（痴呆老人なみ）記憶力も著しく低下。
・朝にならないと眠れず、寝ると起きれない。（常に眠い）
・どうでもいいような悩みがすぐ絶望へと発展する。（強いマイナス思考）
・感情の起伏が激しい。
・孤独感が強く、とにかく人と話してないと不安で潰れそうになる。（メールや掲示板含む）
・何もする気力がわかない（家から出たくない）労働意欲皆無。
・急に大声出したくなり、発狂しそうな勢い。
・とにかく何もかもが嫌になり、常に自らの命を絶ちたい願望がある

パッと思いついたのはこんな感じです。

http://www.lonely.to/utuchk.html
この鬱病チェックしたら１０７点だったんですけど･･･
病院行った方がいいですよね。

>>915

う〜ん、症状的には鬱があるかもしれないですね
>>3の自己診断はやってみましたか？
もしかかれるなら>>915の内容を印刷して医者にかかって
みるのもいいかもしれません

>>917
ありがとうございました。
パソコン持ってないんで…。

わ、>>915の人とほとんど同じ症状だ、私。
鬱病チェックも危険域って出たし、困ったな…

アドバイスを受けて心療内科に行ってみました。
でも、こんなものかと思いました。
向こうから質問はされずに、どんな感じか聞かれて答えるだけ。
大したアドバイスももらえませんでした。
「ネットでチェックしたら大抵、中程度以上の鬱病でした」と言ったら
「そりゃ、心配だからチェックするわけだからそういう結果になるよ」と
言われました。
あとは、「うーん、そこまで考えちゃうものかな」とか苦笑いされながら
言われた気がします。悲観的な思い込みかもしれませんが。
役立ちそうなのは薬だけかな。とりあえず、睡眠剤もらえたのはよかったです。
はずれ医者だったのかな・・・

>>920
かもね
自分の疑問質問をぶつけてみ
ちゃんと答えられるかどうか

>>920
その医者 ずいぶん事務的ですね｡
まあ､毎日ﾒﾝﾍﾗｰ相手してたらそうなる気持ちも分からなくはないけど
こっちは本気で真剣に悩んでる事を軽く流しては欲しくないですよね｡
医者も人間だから合う合わないがあるので
>>920さんがしっくりこないのなら他の所へ行くのもｱﾘと思いますよ｡
自分と合う病院を見つけてくださいね｡
２ｃｈでも(このｽﾚは特に)思いを吐き出して救われる事あります｡
辛くなったらまたｶｷｺしてみんなに聞いてもらって下さいね｡

>>844です。今日通院している病院に行ってきました。
>>865さんに言われたとおりそのまま相談してみたら
医師には「環境によるうつ病」みたいな事を言われました。
「若いからできるだけ薬を使いたくない」といわれたんですが
「少しでも楽になれるなら（薬が）ほしい」「最近いらいらする」といったところ
「じゃあ、気持ちをおさえる薬を出すね」といって
ルジオミール錠10mgをくれました。

まだ、憂鬱な気持ちは完全には治ってませんが
かなりよくなったとおもいます。
相談に応じてくださった皆さんありがとうございました。

人と話したくない、顔もみたくない、話しかけられたくない、学校に行きたくない。
友達関係とやらに疲れ果てました。人との接触が面倒です。
今は学校に言っても誰とも話さず、本と読んで何とか過ごしてます。
無気力、学校に行くと体の調子が悪くなる、夜寝れない、朝が機嫌が悪い。
いろいろ調べたんですけどこれって鬱病･･･？
誰か助けてください･･･

>>924
医者ではないので断言できませんが
欝の可能性があります。
早いうちに精神科・心療内科・神経科（内容は同じです）のどれかに
行ったほうがいいでしょう。

ほんとですか････
それで親に言ったんですよ、「鬱病の可能性ある」って。
そしたら本気にされず鼻で笑われました。
どうすれば説得できますかね。

なんのために説得したいのか分からない。
↑だから親御さんもわらったのかも。

あ、そっか･･･
まず病院に行きたいって言えばいいのかな。
大雑把な親だからなぁ。

ちょっと前にここで受診すべきか相談させてもらった者です。
今日行ってきました。
すごく緊張しましたが、静かなドクターで、思ったより怖くない所でした。
弱い安定剤もらいました。今晩から飲んでみます。
レス下さった方々、ありがとうございました。

恋愛関係の悩みから来る倦怠感・不安・緊張・抑うつなどは軽い鬱症状と見て良いのでしょうか？そういった経験がおありの方いらっしゃいますか？
またそういった経験から鬱状態になり、現在受診されていらっしゃる方がいましたら情報いただきたいです。

>>930
ﾉ

ここを紹介されたので伺いたいのですが、
最近、音楽、映画、ゲーム、なにをやっても何も感じない、やる気もないが、もしかしてオレって鬱

変な相談というか、悩みというか……

ここ2年ほど抑鬱で引きこもりをしていました。
好きな仕事でがんばっていたのですが、所属していた会社のあまりの仕打ち
（成果を評価してくれない、最悪の労働条件を改善する気もまったくなし
さらに自分がたてた企画を会社が承認して動いていたのに
その企画がうまくいかなかったので責任を獲れという名目で賠償金を
請求されるなど、ありえないダメ会社だった。別に自分は外注ではなく社員）
で鬱となりベッドから起きられなくなり、一週間ほど飲まず食わずで寝たきりに。
親が救出しなければあと１〜２日で死んでいたそうです。
それ以来何もかも嫌になり、引きこもって鬱々と過ごしていました。
これではいけないと色々がんばったのですが、結局2年も家から出られませんでした。

しかし年が明けて、つい最近になってある日突然頭の中で何かがぱちんと弾けて
それまで何もかも面倒で絶望的で自分が大嫌いだったのに
いろいろなことが肯定的に思えるようになってきたのです。
ダメな自分でもいいところはある、世の中はおもっているほど悪くない
とりあえず今の自分にできるところから人生をやり直そうと思えるようになりました。
無職期間が長いのでまずは派遣からと職探しをし、見事高給な一流企業への派遣に
就けました。それまで昼夜逆転で風呂にも1ヶ月に一回しか入れなかったのに
毎日朝6時起き、夕方家に帰ると即入浴、翌日の準備をしてスキルを磨くため
勉強をして23時には就寝。出社も楽しく、やる気もみなぎっています。
まるで人が違ったように明るく生き生きとしています。

続きます

↑の続きです

特に通院したということはなく、薬も飲んでいませんでした。
宗教にはまったということもなく、誰かの影響や本を読んだわけでもありません。
ここ2年の間ほとんど他人に会わず、一人で孤独に鬱々としていただけです。
なぜ突然こんな風に思えるようになったのか不思議で仕方ありません。
変に前向きすぎて、不安になってしまいました。
いわゆる躁鬱の躁状態なのでしょうか？　引きこもっている間親しくしていただいた
人々とも連絡を絶ち、仕事先や協力者にもかなり不義理をしてしまいましたが
再び連絡をとってかつての仕事もまたやってみたいと思うようになりました。
しかし躁鬱の躁状態だった場合、また鬱の波がやってくると、迷惑をかけてしまいそうで
やはり不安になって連絡を取ることが出来ません。
また就寝時などに、特に心配事があるわけでもないのに激しい不安感が襲ってくるのですが
こんな症状で心療内科や精神科で取り合ってくださるのでしょうか？

はじめてなのに申し訳ありません。

皆さんに相談したいことがあります。
下記の境界例の掲示板にて境界例の方がサイトを開いたのですが、掲示板の内容が酷く不安定な状態です。
今はまだ病気が治ってないのだからサイトを開くのは辞めた方がいいと何度も説得したのですが、
何を言っても管理人さんは理解してくれません。

ttp://www.style-21.com/abc/mikochan/index.html

それどころか最近では別の掲示板にてHNを変えて荒らしをしておりとても困っています。
病気だから不安定なのかもしれません。
ですがやり方が酷すぎます。
私ではもう駄目です。
もしよろしければ先輩方のちからをお貸し下さい。
このような内容でほんとうに申し訳ないです。
何もできない自分が口惜しいです。

一境界例の住人より

>>933-934
波があるということなら病院にかかったほうがいいと思います。ただ
やる気がみなぎっているのなら、少なくとも私を含め
ほかの病人よりましな状態だと思われます。

携帯からすいません。私は幻覚、幻聴はないものの、病気なのでは？と思います。症状は人の目が気になる。被害妄想がすごい。悪口を言われてる気がする。ただの偶然が自分と因果関係あると確信してしまう。たびたび。こんな感じなんですけど病気ですか？

>937
大丈夫、おれもよくあるから。

937ですけど。本当に大丈夫ですか？偶然の一致がすごいんですけど。考え方なのかもしれないけど、最近偶然にしてはできすぎな事が多々ある。あと会社で自分の考えとかが愚痴った事が上司に筒抜けになってるとか。盗聴器を本気で疑ったり…。

気になるようなら病院へ

>>930
オレは違いますが、失恋がきっかけで鬱になるようなケースはよくあると聞きます。
恋愛関係からの悩みでもあり得るんじゃないかと思います。

>>932
かも。

>>933
ちょっと話がそれますが、そういった形で会社が社員に対して賠償金を請求するのは法律で禁じられているはずです。
まさか払ってはいないですよね？
で、これは産業医の受け売りなのですが、人間には波があると。
短いスパンでは一時間半単位、長いスパンでは年単位で。
で、宮沢賢治やゲーテなんかは、5〜7 年周期の躁鬱だったといわれています。
そういう長い周期の躁鬱は希なケースなのだとは思いますが、気になるのであれば、
精神科医に相談してみてもよいのではないでしょうか。

>>937
病気かどうかは医者が判断します。

自分は精神的な病にかかっているかもしれませんが、自分の今の状態を説明する事ができません。説明しようとしても考えがまとまらず涙ばかりでてきます。病院に言っても多分説明できません。どうしたら良いかわからないです。

学生です。もうすぐテストなのに全然学校へ行く気さえ起きずに困ってます。
上の方のアンケートは軒並み鬱の疑い有りとか、中程度鬱とかです。
最近の症状を箇条書きにしてみると、

・基本的に何もする気が起きない
・昼夜逆転、夜寝られない(で朝寝て夕方起きる)
・どうしようもなく不安になったり息苦しくなったりする。チェックサイトによると発作みたいなもの？
・ゲームやインターネットで遊んでいると唐突に不安になって全部やめたいような気分になる
・先の事について全然希望が持てない
・街に出ると後ろから指を指されて笑われているような感じがする
・友達付き合いが面倒。

けれど、クラブ活動やその友達との付き合いは今まで通りです。
と言うか、それ以外の事を全然したくない気分です。
こんな状態でも鬱って言うんでしょうか？

>>942
紙に書け

>>943
わからんが医者池

・彼女の過去の事でウジウジウジウジ昼夜問わず悩んでいる。
・どれだけ寝ても眠い。完全に昼夜逆転。
・半月前に人間関係の悪化で仕事を辞めたが、次に就職できるか不安。
・最近色々考えて泣く。
・正直死にたい。でも自殺する勇気もない。

どうなんでしょうか？

初めて書きます。
鬱かどうか、自分でもよくわからないんですが…。
人と目が合うのが恐くて、家から出られません。
地下鉄やバスに乗ると他の人がいるから嫌なので、会社には一時間かけて人通りの少ない道を歩いて通っています。
用事があって繁華街に行った時も、気分が悪くなって帰ってきてしまいました。
やっぱり、これは鬱なんでしょうか。
きっかけが全くわからなくて、でも病院に行くのも勇気がなくて…。特に、悩みとかもないんです。
よければアドバイスお願いします。

＞944
命令形での書き方どうにかなりませんか
見てて不快になるのは自分だけでしょうか
書いてる事も同じ事ばかりだし飽きないか

>>946
それはいつからそうなったの？

気軽にお金儲けがしたい方
少しだけ時間をください

http://homepage2.nifty.com/Dreams-Come-True/

>>920
遅スレすみません。
さて、あまり良いお医者さんに会えなかったようで、とても嫌な思いをされたようですね。
お察しします。

普通の人も色々な人がいるように、お医者さんもやはり色々な人がいるようです。
たまたま、初めて行かれた病院があまり良くなかったのだと思います。
お話をきちんと聞いてくれるお医者さんはきちんと存在しますし、
扱いも丁寧で、優しいお医者さんもいらっしゃいます。
なので、本当に、今回は残念でしたが、他の病院を探して
行かれた方がいいと思います。

ただ、アドバイスは多分得られないと思います。
それは、カウンセリングの範囲なので、医師はそういう話はしないと思います。
もし、細かい指導までお望みでしたら、カウンセリングをした方がいいかもしれません。
ただ、これも当たりはずれがあるので、よく調べてから行かれた方がいいと思います。

>784さん
わざわざレスありがとうございます。

アドバイスはカウンセリングになるのですか。
心療内科というのは、前向きになるような、今の自分を状態を
わからせてくれて、これからどうするべきかということを
相談しながら教えてくれるところと思っていました。
まず、その時点で違っていたのですね。

でも、薬はありがたいですね。少しは胃の重たいもやもやしたものが
軽くなり、睡眠剤で眠ることができるようになりました。
やっぱり眠れるようになると違いが自分でもわかります。

カウンセリングというのも調べてみます。
何度もレスありがとうございます。

>933です、レスありがとうございます。
不安感は日中は気にならないのですが、夜寝る前などかなり強いです。

>941
＞ちょっと話がそれますが、そういった形で会社が社員に対して賠償金を請求するのは
＞法律で禁じられているはずです。 まさか払ってはいないですよね？
払ってません。数百万円の賠償金など、労働基準法違反の給与10万円では
払えるわけがありませんので。むしろその企画のために組まれた予算が少なく
自腹を切って借金までしていたので、会社に請求したのですが受け入れられませんでした。
正直、好きな仕事ということでいいように利用されていたように思います。
若い社長のベンチャーでしたので、かなりワンマンな経営でした。
労働環境も常識はずれで（社会保険や福利厚生など一切無く、毎日終電帰宅酷いと泊まり）
よくあんな会社で何年も働いていたと自分でもあきれました。

＞人間には波があると。 短いスパンでは一時間半単位、長いスパンでは年単位で。
もしかしたらそうかもしれません。恥ずかしながら10年ほど前、とあるきっかけで
やはり鬱とパニック症候群を併発し、同じように2年ほど引きこもりになりました。
そのときは身体症状が激しく、視野狭窄・難聴・健忘症・過換気発作・不眠・などに苦しみました。
電車やバスに乗れず、家から出ると過換気発作を起こして気絶してしまいました。
精神的なものとは思わず、近所の内科医へかかったところ親身になって相談にのってくださり
デパス等のお薬をいただき通常の生活を送れるまでに回復しました。
Depasさんのおっしゃることが私に当てはまるとすれば、私は10年単位での躁鬱を
繰り返す症状なんでしょうか……。そんな悩みで精神科医はとりあってくれるのでしょうか。

他スレに誤爆してしまった・・・

かかえてる問題は絶対解決しない。
自分のほうの問題を後回しにしていたら、
もう取り返しのつかないところまできていることにいまさら気づいた。
今までやってくればよかったのに。
同じ状況でも頑張っている人がいる。でも私はずっとぼーっとしていた。
やる気が起きなかった。やらなきゃいけないことは誰よりもわかっていた。
自分を奮い立たせなきゃいけません。
どうしたらいいですか？
なんでそこらを歩いている人はみんな楽しそうなの？

初めましてです。大学一回生です。
同じような質問されてる方他にも多くて恐縮ですが少々質問させて頂きます

・夜寝るときに色々不安な想像が飛び交ってなかなか寝られない
・友達とうまく付き合えてない気がする。「友人向けの自分」を演じるのが疲れた
・ｺﾝﾊﾟ等でのﾊﾞｶ騒ぎをする気が無くなった、出る気すら無くなった
・自分が死んだら誰が泣いてくれるかとか考え込んで悲しくなる
・バイト先で同僚に疎外されてる気がする、会話が減った
・割と全般的に関心が無くなった
・親に期待かけられてるのが鬱陶しい
・遺書書いてみた

以上の症状が二ヶ月ほど前に彼女と別れてから出てきました
一年くらい前に同じような症状か出ていて、その際は大学合格で乗り越えた(と思う)のですが
今回はこの先下宿予定とかより忙しくなる生活とかサークル云々で不安要素の方が大きいので
もし鬱病等の精神病(表現悪いの失礼)的要因なら早めに対処しておきたいと思いまして
多分病院に直行すればいいのでしょうが、症状が主観的なので誰でもそうなのかもだし何より踏ん切りが着かない

ということで、箇条書きですみませんが
�@何らかの病気(?)で専門医にかかった方がいいのか或いは単なるストレスと甘えなのか
�A仮に前者だとしたら、近くの心療内科(?)、市民病院、大学のカウンセラー、以上のどれにかかればいいのか
�B仮にどれかにかかった方がいいとしたら、必要書類金銭時間etc準備は必要なのか否か
以上三点に関して助言願います
参考までにBDI調査票は18点でした

>>954
専門家じゃないんですけど、鬱かもしれませんね。
私の場合『遺書書いてみた』以外全部当てはまってましたけど、
精神科に行ってみたら鬱病でしたから。

私なりに質問お答えしますと
�@今の状態の原因が知りたいようなので、行ってみた方がいいと思います。
�A私はいきなり精神科に行きましたけど、どれでも行きやすいところでいいと思います。
私が調べた範囲では精神科は心の病気を、
心療内科はの心的な原因の体調不良を診るようですが、
大差は無いようです。
�B病院は保険証とお金だけを持って行けばいいです。
費用は初診で5000位だと思います。

>>954
BDIその点数ならまだ重くないので早いうちに手を打っといたほうがいいと思います。
第一選択はやっぱりクリニックで薬かなあ。街の心療内科を個人的にはおすすめします。
並行して大学のカウンセラーにかかってもいいかなとは思います(タダですよね)

病院には保険証が必要です。初診は数千円、万札持ってくと安心
予約制のところ(電話する)と、駆け込みOK(待たされる)のところがあります。
これは電話帳かwebとかで調べてください。初めての精神科心療内科スレも参照のこと。
あと、どの程度の薬が出るか、３２条適応にできるかどうか、は医者の判断なので
以降の受診でトータルいくらくらいかかるかはここでは判断できません。ではお大事に

初めて書き込みさせていただきます。
954さんと同じような感じなのですが、2ヶ月くらい前に彼女に振られてからとても気持ちが
落ち込んでいたのですが、年末あたりに急に落ち込んでた気持ちが上がってきて、
やっと立ち直れたかと思って、喜んでいたのですが、
最近になってまた気持ちが下がってきました。よく考えると自分でもおかしいくらい
テンションが上がってた気がします・・・。

夜学の高校に行きながら、仕事をしているのですが、
朝起きるととても体がだるく、気持ちがとても下がっていて、仕事もうまくできなくなりました。
学校にも行き気力もなく、寝てばかりの自分に嫌気がして、さらに嫌な気持ちになるという悪循環です・・。

ただの怠けなのか、それとも鬱病なんでしょうか・・・。
とりあえず、病院に行ってみようと思うのですが目黒区、世田谷区辺りでいい病院が
あったら教えていただればと思います。

>>952
劣悪を超越した労働環境ですね。⊂´⌒つ´Ａ`）つ
で、まともに取り合ってくれるかどうかは医者次第じゃないかと。
ちゃんと患者の言葉に耳を傾ける医師もいれば、事務的に適当にスルーして薬だけ出す医者もいますから。

>>953
どうしたらいいかなんて画一化した答えが存在するのであれば、人生単純なものですよね。
どうしたらいいか、ではなくて、どうしたいか、を考えてみては？

>>948気付いたらこうなってたんですが、電車に乗らなくなったり街へ行けなくなったのは12月からです。

はじめにある診断してみたけど、結果は｢問題ない｣とか｢軽い｣かんじだったので大丈夫なのかな…と思ったり。

おれは人が怖いです。視線、笑い声、ひそひそ話。周囲で笑い声が聞こえるとおれが笑われているような錯覚に陥る。だから出かけたくもないし、家にいたい。こんな自分では将来はホームレス決定！！！いっそう死んだほうがましだ

不眠と無気力感があり、朝目覚めても起き上がることができません。
起き上がったとしても次の行動に移ることができなくて家を出られません。
友達と話すのがつらぃです。楽しく話すのですが相手に気を使うので疲れます。
でも話すのが嫌いなワケではなく、むしろ話さずにいて話が分からなくなる方が余計きつぃので困ってます。

四年前に軽度の鬱病と言われたですが、通院して回復しました。

あの頃とは症状が違うので『怠けグセが出ただけだろう』と
思い込ませるばかりで自分で病院に行く決心がつきません。


誰かスバリ言ってください(oＴωＴ)o

>>961
医者池

>>960
通院してますか？
していないのなら、してみて下さい。

>>961
病院に行っておいで。

>>960
私も同じ。病院行ったら対人恐怖って言われたよ。