話　し　下　手　を　改　善　し　た　い・・・

話し下手です。
そのために友達も少なく、
友達ができても、同じような話し下手の人ばかりで
発展性がありません

人に何を話していいのかわからない・・・
自分が話すことにより、周囲の人間に嫌な気持ちにさせて嫌われたらどうしよう・・・
話し下手なので、緊張してどもってしまい、変り者だと思われたらどうしよう・・・
そんなことばかり考えます。こんなの社会人失格ですね。

楽しく話ができる人間になりたいのに・・・
同じような悩みを抱えている方いらっしゃいますか？？

朝の出社直後の会社での風景はどんな感じかな
俺も会話下手で困ってるんだ。チャットでも駄目なの？

私もそうです。
こう言ったら変に思われるかもとか、嫌われるかもって思って
素直に思った事を言えません!!
だから、何言ったらいいか分からなくて、
いっつも愛想笑いしかできなくて、会話が途切れて。
だんだんみんな話し掛けてくれなくなって。
勝手に大人しいイメージがついてしまいます。
もっと上手く話したい！

>>2
そうですか。私はﾁｬｯﾄでは話できるんですけど・・・
特に会社だと仕事以外の話題を人に振ることができない・・・
天気の話題さえ怖くてふれない・・・
変り者と思われてると思います（涙

>>3
私も愛想笑い。たまーにｼﾞｮｰｸを言ってる人がいると
愛想笑いしかできず、「つまらない人」のﾚｯﾃﾙを貼られて
話しかけてくれなくなるんですよね・・・
でも、どう反応していいかわからない。
うまく突っ込みを入れることができるほど器用だったら
こんな悩みなんてないし・・・

私はきっと相手の反応ばかりを気にしすぎてるんだと思うんですが、
そんなことなにも考えずに無神経に失礼な事を言う人っているじゃないですか？
そういう人には引きます・・・

２人で話してる時はまだまし。
３人以上だと、何処で言葉を発していいか分かりません！

>>5
例えばどんな？

>>6
私も3人以上になると、ただひたすら訊き役になってしまいます。
自分の意見を述べることができません。怖くて・・
>>7
今の会社に入社したての頃、ＦＡＸを頼まれて、
ＦＡＸの使い方を訊いたら半笑いされて
「え？そんなことも知らないの？ＦＡＸ家にないの？
前も事務だったんだよね？？」と言われました。
ＦＡＸだって会社によって若干使い方が違うので訊いただけなのですが
大変ｼｮｯｸでしたね・・

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>>9
そんなつもりはなかったのですが・・・
そうおっしゃられるとｼｮｯｸです・・・


私はｽﾚを建てることで同じような悩みの方の意見にふれたり、
改善策を得たいと思っていただけなんですが、それがそんなにいけないことですか？

俺の場合事務的な事以外で話しかけることができません。
話そうとはするんだけど、リミッターがかかったかのごとくのどから声が出てきません。
どうにかならないのでしょうか。これって病気？

話ベタで話さないだけなのだが、帰国子女だからお高く止まっていると思われて陰で悪口を言われている。そうなると余計に萎縮して話せなくなる。今は事務的な事以外の話はできない。

話し下手な人のほうが、将来のび易い気がする。

みんな。「キャラ」を意識しすぎてないかい？
自分の「キャラ」を何とかしたいとか、
こんなキャラになりたいとか・・・。

そんな意識から、今すぐに飛び出そう！
会話を超えた会話をするんだ。
話し下手なんじゃ無い。
自分は、これでいいんだ！

「話す･･ってのは･･･いいもんでな･･･どんな苦しいことでも話を
すると少しは楽になる」

映画・七人の侍より(平八のセリフ)

本当は話したくて話したくて仕方が無いんだよね。何話していいか分からないけれど。
せっかく向こうから話掛けてくれても一言二言で終わってしまったりで申し訳ないような情けないような。

>>14
会話を超えた会話って例えば？

自分は話し下手以前に頭が悪いのだと思う。
たとえば、人に興味を持たせるような会話術がない。話題も思い浮かばない。
本当に楽しい人っていうのは、平凡な生活の中でも、ﾈﾀを作ってうまく
人の興味をかき立てるような話ができる。
>>16さんのように相手が話しを振ってくれても、
相手の期待に応えられるような返答ができないので会話が続かない・・・
それがかなり自分のストレスになる。
そうなると相手も「こういうヤツなんだ」とか「変り者だから…」と
喋りかけてくれなくなる。自己嫌悪・・・

>>13
そうですか？ﾘｰﾏﾝ世界ではそれは通じませんよ。
「営業」ができる人、口八丁の者が出世するんです。
言葉は悪いけど、心にもないことを並べて、
相手を納得させて気分よくさせて商品を買わせる。
水商売はその代表格。

自分はキツネには絶対なれないから、この先出世の見込みがない。
なんとかしたいこの性格・・・

漏れも話下手だよ
話下手な上にどもり症ときたもんだ＿|￣|○
恥ずかしかったりするとすごくどもる・・もうやだ

上り症で話ベタで会議のある日、スピーチが苦痛です。
皆さん何か特効薬はありましたか？私は前もってスケジュールをつかみ練習
を重ねることとメンタルクリニックでもらった鎮静薬を使ってます。
いまのところ薬が頼りですが、あがりをなくす術あればぜひ教えてください！！！

あがり症でもう何年も悩んでいます。会議とかスピーチとかは逃げ、逃げれない
時は練習、練習そしてメンタルクリニックでもらったクスリで何とか凌いでいます。
今のところはクスリが効いているみたいですけどこんなことで会社が苦痛の毎日
です。
同じような人はたくさんいると思うんですが、、、、皆さんどんな特効薬を
もっていますか？是非教えてください。

>>18
13です。レスありがとうございます。
実は、私の上司を思い出しながら書き込みました。

上司は元来どもりでお客さん相手にも「あああ…」って10秒くらい話しが出来ないことがあります。
でも、話すのが苦手だからか頭の中で文章を整理したり
笑顔だけど静かで、とても温厚な印象です。尊敬してます。
お客さんの指名で私の上司を選ぶ人も多いくらいです。

喋る事の困難さにぶつかった人だからこそ、分かる事もあるんじゃないかなと思い書き込みました。

>>22
営業畑に居るもので、>>13のような発想しか浮かばなかったんですが、
そういう上司さんは人徳も高いでしょう。
過去に一度だけ、そんな上司が居た。
もの静かでいつも笑顔を絶やさず、
お客さんや業者に対応する態度も丁重で、
事務の女性にまで気を遣う。
営業成績もナンバー1にはなれませんでしたが、
ナンバー3ぐらいの成績を上げていましたね。

どもり症は治りますよ。
漏れの大学時代の友人は人付き合いが苦手で、
漏れとしか話しませんでした。
それが２年後、スピーチもなんなくこなせる男に成長しました。
人前で喋る時に、その人を人と思わず、もし失敗しても死にゃーしないと
そう思い続けて半年、全くどもりがなくなり、人とも話せるようになった。

だが、問題は漏れなんだな。
大学時代は普通だったのにな・・・
毎日遅くまでの残業、飲めないのに関わらず強制的に出席させられる飲み会、
上司からの重圧・・・
情けないことに自分が価値のない人間に思える。

背筋を伸ばすことと話題のドラマを見ること。これで５０％治るよ。
ドラマの話になったら、自分もヨン様が好きだと言えばいい。本当に好きで
なくても全然構わない（話題ってそういうものだから）ただ見ておけばいい。
あとは相手にしゃべらせておくこと。

ttp://hamamotonaoki.fc2web.com/

ココ見ると希望が見える・・・かも。

>>17
話さなくても、通じ合えるってこと。
なにも話すことがすべてじゃない。
親と話が弾まないからって落ち込まないでしょ。
友達とも、そんな仲でいれたら、素敵じゃない？

漏れは少し前まで、そんな関係なんてありっこないと思ってた。
でも、ある人と出会ってその思いは変わったよ。
うわべだけじゃなくて、核心にある徳を大切にするべし。

>>23
＞毎日遅くまでの残業、飲めないのに関わらず強制的に出席させられる飲み会
大変でしょう。毎日乙です｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
飲めない族なので、飲み会の辛さ…思い出すたびに涙です。

飲めないのはいいとしても、話下手なのに飲みに誘われるんですか？
どうして？

>>28
私の場合はですが、仕事上の付き合いでついていきます。
何となく断るときまづい気がするんですよね('A`)
上司の一人に飲まされる以外は、とても楽しいです。皆の話し聞いたりさ。

>>11
　同じだ…。どうしてなんだろう。
>>15
　最近実感したよ。

良スレ。

漏れも話下手だ。
話題がなくて笑ってばっかり。。
自分でもつまらないよ。
ネット上でさえ分かりにくい書き込みしか出来ないし、
頭悪いなーって日々思う。
聞き上手は話し上手って言うけれど、
適当なとこで返答入れられないんだよね。。
基本的なコミュニケーション経験が不足してるのかな。
ここちょくちょく覗かせてもらいまつ。

>>31
頭悪くないと思いますよ。
本当に頭の悪い人はそんなこと考えずに
ズバズバ思いついたまま喋りますって。
笑顔ができるのなら、まずは話しかけやすい人に
まずは自分から天気の話題などから振ってみては？
それが口下手から脱出する第一歩だと思いますよ。
自分はそうやって頑張ってだいぶ話せるようになったクチです。

私も口べたで友達が少なく苦労しています。

俺なんか友達も彼女もいないんですよ。誰か友達になってヨン様

他人を過大評価しすぎて、自分を過小評価しすぎてんじゃない？
悪いけどあんたはそんな大した人じゃないね。だから別にそんな気を使う
までもないよ、くらいに思ってれば気も楽になるんじゃない。

多分話し下手なんじゃなくて、人に気遣いしすぎて自分を出せないだけだと
思う。

人前で話しする時当然ドキドキするけど声が震え出してしまって、本当に
鬱になります。震えない時もあるのになんかの拍子でそうなるとどうしようも
ありません、、、、、この先どうしていけばいいのやら、、、。

>>32
ありが�d。
なんつーか、とっても口下手な訳ではないし今までずっと”普通にやってる”と思ってた分、
話すのが下手だって自覚して臆病になってると言うか。
友達って言うか知り合いレベルなんだよなー（って悩んでる人他にもいたら書いてちょ）

>>35　
確かに。気ィ遣い過ぎ。
でももう知り合いには満面の笑みとかお愛想が反射になってて。。
その代わり他人にはあっさりしてるけど。
>>26みたいにすてきな人と会ったら余計な気を回さずに済むんだろうネ（´∀｀）

>>25のﾘﾝｸ参考にさせてもらったよ。
話し下手って事実突き詰めていくと、過去の自分振り返らなくちゃでｱｲﾀﾀ。

ところで人少なくて寂しいですよ〜
という訳でage

もっと遊べ
そんでおもしろいネタを拾ってきなされ
そういうことの積み重ねで
面白い話が出来るようになると思うよ

　必要に迫られて本を「声に出」して読んでいる。
話す相手は自助の仲間しかいないけど、家でも
煮詰まったときに、お話しをしたいと思ったから。

　「しゃべりたい」時は、声を出すだけでもいいかも
っておもった。文章を読み上げると、ちょっと
おもしろい。あたまがトランス状態になって、
沈んだ気分やザワザワした気分が和らいだ
気がする。

　練習の成果は、「腹に力をいれて他人に
しゃべるようにこころがけるようになったこと」。

毎日何個かネタを用意しておいて、人が発言している中に
『この話題が言える』と思ったものを１日１個だけ発言してみて。
何日かできたら、今度は２つ言うように努力してみて。
最初から飛ばすと、周りがびっくりするからじょじょにみんなを慣らすのがいいよ

別にこれが完璧な方法だと言ってるわけじゃないけど、
こういう方法もあるかなって･･･

最初は大変かもしれないけど、がんばってね

天気の話題とかって続かないんだよね。
上司との会話で唯一事務的な話以外天気の話題をしてるのだが
「今日、寒いですね・・・」「そうだね」それで終わり。
その上司はノリがいい人でダジャレなど連発するんだけど
それに笑っていいのかわからず固まってると
「今のつまらなかった？」と冷めた口調で言われて困った・・・
うまく反応できない、順応性がなくて会社行くのが億劫。

>>42
いいか俺が思いつく限り書くぞ。特に何も考えないでもでてくる。
一つ面白い話だ。俺は昨日まで話しベタだった。
「今日は寒いですね」「そうですね」これしかできなかった。
今日変わったぜ。

「そうですねえ。寒いですねえ。風邪ひかなきゃいいけどなあ」
「寒い時は外出るの嫌ですよね。服もごわついて動き図らい」
「冬は風が嫌ですね。木枯らしですか？あれ最悪」
「俺は風嫌いです。一番嫌い。高校生の頃自転車通学で、
風があるともうペダル漕ぐのが大変でね。最悪ですたよ」
「まだまだ寒いっていってもね。11月の終わりですからね。
これからどんどん寒くなりますね。やですねえ。」
「手が動かなくなるからいやですねえ。手がかたまっちゃう。なんでですかねえ」
「でも、暖かい飲み物がおいしくなるのが救いですね」
「食べ物も、季節によってかわりますからね。楽しみが増えますね」
「寒いと鍋とか食べたいですね。何鍋がすきですか？おでんとか？俺は
何でも好きですｗ」
「寒いと頭が辛いですよね。ニットの帽子被ると、あったかいですけどね。
ヘアーが乱れますね。」
「寒いですね。週末雨だそうですよ。暑くて雨も嫌ですけど、
寒くて雨も嫌ですね」

俺は大学に入学した時にやたら喋るやつと仲良くなっちゃって、
六年(wたった今ではやたら喋るようになってしまった。
最初は聞き役ばっかりしていたんだけどさ、
2留年しちゃったけど、そいつとすごした6年で変われた気がする
だから、聞き役も無駄にはならないよ。
相手の話をきちんと聞いて、あいずちをうつタイミングでだんだん話が出来るようになるよ。

>>43 ﾜﾗﾀ。
食べ物の話って良いかもね〜
ほとんどの人が何かしらこだわり持ってて話が発展しそう。
うまくつながれば・・・だけど。

>>44
やっぱよくしゃべる人ってｵﾄﾅｼﾒの人とくっつく傾向あり？かもね。
あいづちをうつタイミングか。。
なんつーか、気の利いたこと言おうとして必死になるあまり肝心の話聞いてないのかもだ＿|￣|○
ひとまずリラックスして話そうじゃないか(´･ω･`)

僕は先生とうまく話す事が出来ません。
前のレスであったけど、陽気な感じでギャグ飛ばす先生も居るわけですよ。
けど、「あはは･･･」で終わっちゃうんですよね。
顔も少し引きつってる感じがしてるんじゃないかって、とても嫌です。
そして教師が背を向けた後、どっと疲れがくる。
友人関係も、これと似たような感じかな。
話が続かないっす。
すんげーつまんないっす。自分のせいなんだろうけど、ほんと最悪。
だんだん人が離れていくんですよね。
最終的には一人になっちゃって･･･

人が好意を持って近付いたり話し掛けてくれたりするんですけど、
心の中でいつも考えるのは、「さっさと消えろよ」とか、そう言った事ばかり。
つまらないヤツってどうせ思われるんだから、自分から嫌ってやろうって結論に、無意識に達してしまってるみたい。
どうせ話題がすぐになくなって、どこかに行ってしまうんだし。
もうこんな生活何年続けてきたかな。

　陽気に和気あいあいと会話できて「ああすっきり〜(　￣ー￣)ﾉ」
ってなれる人って羨ましいな。
　
　そういう人を観察してみたんだけど、
・自分の話したいことだけ話して、相手の話しは聴いているふりだけ。
・勿論「相手の話の論点・本質は何か」を考えない．
・「話す」という肉体的快感・治療効果のみを求めている。

　んだけど、そんなことして相手が離れない？って思いきや
ノリに合わない奴は「ちょっと合わない人」と躊躇無く切るんだ
よな。「あなた私の話し聞いてないでしょう」なんて言おうものなら
「なにあの人？( ´ﾟдﾟ`)」ってなって即切り。

　そして、似たような自分勝手な要求を持った者同士で
治療契約的おしゃべり関係を築くと。お互いに無自覚・無邪気に
おしゃべりして「ああすっきり〜(　￣ー￣)ﾉ」なんだよ。

　俺はね、吐く言葉一言一言に魂と、黄金のような意味を
込めないと駄目だと思い込んでいたという信念も邪魔して、
なかなかこういうスキルは獲得できなかったよ。

>>47　なんか皮肉っぽいな。
観察した訳じゃないがおしゃべり好きな人＝ﾉﾘだけ求めてる訳じゃないと思われ。
最後の３行ﾜﾗﾀ。

私は口下手を克服するために、勇気をふり絞って話しかけています。
誰も私には注目してくれない、今までただ大人しく決められた業務だけこなして
お昼も中で一人、飲み会は出ても一次会のみで、誰にも気づかれないように
そそくさと去る。
そんな奴なので、変わり者と思われていまして、
誰にも声をかけてもらえませんでした。
ある晴れた日、一人で外にお昼に出たら、とても哀しくなったんです。
今までの人生を振り返って・・・
自分は全然変わってない。学生時代から何も成長をしてない・・・
ずっと話す以前に人の目を見ることができませんでした。
それで感じ悪いと睨まれて陰険な奴だと嫌われ、苛めにもあいました。当然ですが。
いやでいやでたまらなくて、様々な本を読み漁りました。
そして、半年。少しずつですが周囲に変化が出てきたと思います。
自分が変わらなければ周りは変わってくれないんです。

無口なので接する人にいつも申し訳なく思ってしまう
会話訓練したいーーー！
でも今は友達もいないで引きこもってる状態
メールやチャットもぎこちなくなってできなくなってきた
あぁどうしたら良いんだろう？

職場でも、外でもうまく相手の話に乗れない人って
沢山居るよ。話しかけたらかけたで、相槌打ってる
だけじゃ相手もすぐに去ってしまうだろうしね。

俺は、これも自分の性格と割り切ってる。
無理に相手に合わせる必要なんて無いよ。

それと、皆さんに聞きたいんだけど、通院とかされて
ます？なんていう病状名を言われてますか？
それとも、ただ単に精神安定剤を貰ってるだけ？

ここはsageでもageでもいいみたいだねー。
一応さげますた。

>>51
話下手を苦にして通院してるかってこと？
自分は別件で内科・心療内科行ってますが、
話し下手（人間関係）で通院という考えは今のとこはないです。
悩みとしては軽いほうなので。。
でもこのスレで同じように悩んでる人いるって知れて良かった。
別件も心身症だし根は一緒かもなーですが。

ここ人すくなっ。
こちらにいるのでしょうか。
<コミュニケーション能力がﾎｽｨ・・・>
ttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1074054587/

　あれだけ散々言っておいてなんだけど、自分は
いわゆる世間並みの「しゃべり（好き）」にはなれる｡

　ただし、薬（ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ）を僅かでも定期的に
のんでいた場合。低容量でも常用せなあかんちゅう
ことが、自分にとって精神病者の烙印を捺すようで
いやだった。

　でも中井ｾﾝｾｲという人が煙草一本よりﾘｽｸが
少ないし、どうせ自己治療でいろんな酒のんだり
煙草吸ったりするんだったら、潔くのんだらええねん
みたいな内容のこと言ってたから、飲もうかなって。

　本当にね、この薬は自分に限ってのことだけど、
玉を転がすように舌が回り、当意即妙な表現にのって
言葉が流れ出すようになるんだよ。相手の反応の
ちょっとした徴候も言葉のノリに自信があるから
気にならなくなるし。

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ