うつで療養中のすごし方 ４
912 ：優しい名無しさん：04/12/17 11:52:45 ID:ufXtHSsN
夢も希望もない。待ちかまえる自殺。
913 ：優しい名無しさん：04/12/17 12:04:42 ID:z57zGerb
死ぬ気になれば何でも出来るとは言うけど
一番思い切った行動は自殺かもしれない。
でもあえて言う。生㌔と。
一番思い切った行動は自殺かもしれない。
でもあえて言う。生㌔と。
914 ：優しい名無しさん：04/12/17 12:38:33 ID:ufXtHSsN
うつは死の病だ。
915 ：優しい名無しさん：04/12/17 12:43:47 ID:ioyCpaJD
今日も暇だ
916 ：優しい名無しさん：04/12/17 12:45:11 ID:ufXtHSsN
療養しても治らない気がしてきた。もうだめだ。
917 ：優しい名無しさん：04/12/17 13:02:19 ID:ufXtHSsN
死にたい
918 ：優しい名無しさん：04/12/17 13:02:42 ID:ufXtHSsN
死にたい
919 ：優しい名無しさん：04/12/17 13:03:34 ID:yXJJnQTA
イ㌔
920 ：優しい名無しさん：04/12/17 13:03:39 ID:ufXtHSsN
死にたい
辛すぎる時は現実逃避しましょう。
いくら療養しても基を絶たないと治らないと思う
今日も無駄な一日だ
私の人生は無意味でした
今日も無駄な一日だ
私の人生は無意味でした
923 ：優しい名無しさん：04/12/17 13:25:04 ID:ufXtHSsN
死にたい ベタマック
925 ：優しい名無しさん：04/12/17 13:28:53 ID:ufXtHSsN
寒くてさらにうつ悪化。
926 ：優しい名無しさん：04/12/17 13:31:16 ID:2HcVLCaR
死にたいよ
927 ：優しい名無しさん：04/12/17 13:41:08 ID:ufXtHSsN
俺も死にたい
928 ：優しい名無しさん：04/12/17 14:23:46 ID:97Bh0KvQ
鬱と診断されて２ヶ月。
ちょうど仕事も契約満了で終了となったので療養する事にしました。
一人暮らしは孤独で辛いので実家に帰るも、父の病気（ガン）が再発の疑いがあると分かり検査や何やで実家も大変なので、家に20日に帰る事を決意しました…。
でも最近、前より躁鬱が激しく、孤独感、焦燥感、食欲低下、対人不安、不眠などなど…薬飲んでても辛いです…（涙）
次の診察は24日なので先生に相談してみようかな…。薬増えるのかな～…。
ちょうど仕事も契約満了で終了となったので療養する事にしました。
一人暮らしは孤独で辛いので実家に帰るも、父の病気（ガン）が再発の疑いがあると分かり検査や何やで実家も大変なので、家に20日に帰る事を決意しました…。
でも最近、前より躁鬱が激しく、孤独感、焦燥感、食欲低下、対人不安、不眠などなど…薬飲んでても辛いです…（涙）
次の診察は24日なので先生に相談してみようかな…。薬増えるのかな～…。
休職して５ヶ月、
今ほど辛くて生きるのもしんどいことはない
今ほど辛くて生きるのもしんどいことはない
ID:ufXtHSsNはスルーで。
眠剤減薬したら毎朝６時前に目が覚めるよ('A`)
外は真っ暗で散歩も出来ねぇー
眠剤減薬したら毎朝６時前に目が覚めるよ('A`)
外は真っ暗で散歩も出来ねぇー
931 ：光欝教授：04/12/17 16:30:34 ID:dzZuh0LS
6時前に目覚めても別にいいじゃないですか？
日が昇ってから散歩に出かければいいのです。
むしろ、
早く目が覚めたことを喜ぶようにしましょう。
プラス思考で日々を送ることが大切だと私は思います。 以上
日が昇ってから散歩に出かければいいのです。
むしろ、
早く目が覚めたことを喜ぶようにしましょう。
プラス思考で日々を送ることが大切だと私は思います。 以上
933 ：優しい名無しさん：04/12/17 17:19:25 ID:MC6+yESm
ただ寝ているだけ。どこへも出ない。ただ寝ているだけ。
久しぶりに都内行ったらめちゃくちゃ疲れた・・・
電車内で発狂するかとおもたよ(;´д｀)
人ごみ、視界の狭さ、汚れた空気、全部ムリ
電車内で発狂するかとおもたよ(;´д｀)
人ごみ、視界の狭さ、汚れた空気、全部ムリ
昨日のライブの疲れで、１６時起床。
やっぱり、まだまだ普通の生活は無理ぽ。
やっぱり、まだまだ普通の生活は無理ぽ。
936 ：優しい名無しさん：04/12/17 17:54:37 ID:EmhPZ+i+
はじめまして。
2ヶ月前にうつと診断されてデプロメール25㍉（朝晩２錠ずつ）とデパス（朝昼晩１錠ずつ）、寝る前にレンドルミンをのんでます。
結婚を機に故郷から離れて5ヶ月、親は「いったん病気が治るまでうちに帰ってきたら？」といいますが、私はダンナと離れたくないので帰れずにいます。
でも、ダンナにしてみたら「直ってからこっちこいよ」って思うのかな。。。
だらだらしてるのは一生懸命働いているダンナに申し訳ないので、ご飯と洗濯と掃除だけは欠かさずやるようにしています。
でも、結構つらいよう。。。
昼間はもっぱらドラクエ８やってます。
ケー無地間２４０時間こえちゃいました。
これから病院行ってきます。
だるいよぅ。。。。
2ヶ月前にうつと診断されてデプロメール25㍉（朝晩２錠ずつ）とデパス（朝昼晩１錠ずつ）、寝る前にレンドルミンをのんでます。
結婚を機に故郷から離れて5ヶ月、親は「いったん病気が治るまでうちに帰ってきたら？」といいますが、私はダンナと離れたくないので帰れずにいます。
でも、ダンナにしてみたら「直ってからこっちこいよ」って思うのかな。。。
だらだらしてるのは一生懸命働いているダンナに申し訳ないので、ご飯と洗濯と掃除だけは欠かさずやるようにしています。
でも、結構つらいよう。。。
昼間はもっぱらドラクエ８やってます。
ケー無地間２４０時間こえちゃいました。
これから病院行ってきます。
だるいよぅ。。。。
938 ：優しい名無しさん：04/12/17 18:10:18 ID:HRPn8oYo
精神病の人は子供を作るのを控えるのが神聖な義務です。
一卵性双生児の片方が統合失調症を発病するともう片方も５０％発病します。
躁うつ病は場合はさらに高く片方が発病すると片方も７０％発病します。
両方の病気も一般人では１％未満です。
遺伝が強く関与している証拠です。
一卵性双生児の一致率も１００％ではないことから環境の要素も無視できませんが・・・
お前らは子供作るな！！呪われた血を遺伝さすな！
２０歳で統合失調症を発病すると入院費、投薬、通院費など
一生の治療代では１億円になるという試算もある。
だから精神病の人は子供を作るのを控えるのが神聖な義務です。
さらに言うと精神的、肉体的に不健康で価値のないものはその苦難を子供に遺伝さす権利はない。
一卵性双生児の片方が統合失調症を発病するともう片方も５０％発病します。
躁うつ病は場合はさらに高く片方が発病すると片方も７０％発病します。
両方の病気も一般人では１％未満です。
遺伝が強く関与している証拠です。
一卵性双生児の一致率も１００％ではないことから環境の要素も無視できませんが・・・
お前らは子供作るな！！呪われた血を遺伝さすな！
２０歳で統合失調症を発病すると入院費、投薬、通院費など
一生の治療代では１億円になるという試算もある。
だから精神病の人は子供を作るのを控えるのが神聖な義務です。
さらに言うと精神的、肉体的に不健康で価値のないものはその苦難を子供に遺伝さす権利はない。
>>938
オウムの人？
オウムの人？
940 ：優しい名無しさん：04/12/17 18:53:57 ID:EmhPZ+i+
941 ：優しい名無しさん：04/12/17 18:57:05 ID:bud0EB+H
鬱病って治るものなんだと最近実感してきた
絶望の毎日だったのに・・・
絶望の毎日だったのに・・・
>>９３８
ネオナチか差別主義者気取りのあらしだね。
他者を貶めることによってしか、自分の強さを確認できない心の貧しい人だよ。
世の中には無意識に差別している人が多いからね。
ちなみに自分は鬱病と睡眠障害で５ヶ月間病気療養のため休業中です。
鬱病に気づく前と後ではまるで違う生活になってしまった。
その前から無常観に囚われ、軽い人間不信に落ちてたけどね。
自殺願望が皆無というわけではないけど、辛くても生きることを選択している。
死にたくないのに死んでいった人のことを考えると申し訳がないと思うし、
命をあげられる物ならあげたいと思うよ。でも無理だからね。
落ち込みが軽い時はネットの世界を彷徨ってるね。すがれるものがあれば
良かったんだけど、自分自身の神の考え方が宗教を否定するからね。
長文でごめんね＾＾；。
ネオナチか差別主義者気取りのあらしだね。
他者を貶めることによってしか、自分の強さを確認できない心の貧しい人だよ。
世の中には無意識に差別している人が多いからね。
ちなみに自分は鬱病と睡眠障害で５ヶ月間病気療養のため休業中です。
鬱病に気づく前と後ではまるで違う生活になってしまった。
その前から無常観に囚われ、軽い人間不信に落ちてたけどね。
自殺願望が皆無というわけではないけど、辛くても生きることを選択している。
死にたくないのに死んでいった人のことを考えると申し訳がないと思うし、
命をあげられる物ならあげたいと思うよ。でも無理だからね。
落ち込みが軽い時はネットの世界を彷徨ってるね。すがれるものがあれば
良かったんだけど、自分自身の神の考え方が宗教を否定するからね。
長文でごめんね＾＾；。
>>882
なかなか良い体験して来られましたね
うちのピアノでコピーしてみようかなと一思い
その辺の音楽が好きだとベンフォールズやコールドプレイ、レディへなんかも好きなんですかね？
あまり此処で音楽の話だけだと 浮いてるので捨てアド出してみました
で自分の日々の生活は去年の10月から休職をして
毎日 早朝覚醒が来るのですが午前中がだるいので
気が向いた所で 日光を浴びに 散歩を約２時間
気をつけてるのはアルコールに手を出さない事です
前は鬱の本などを必死に呼んでいましたが 文字を読むのが億劫になってきたので
今では あるがままなすがままの生活です
なかなか良い体験して来られましたね
うちのピアノでコピーしてみようかなと一思い
その辺の音楽が好きだとベンフォールズやコールドプレイ、レディへなんかも好きなんですかね？
あまり此処で音楽の話だけだと 浮いてるので捨てアド出してみました
で自分の日々の生活は去年の10月から休職をして
毎日 早朝覚醒が来るのですが午前中がだるいので
気が向いた所で 日光を浴びに 散歩を約２時間
気をつけてるのはアルコールに手を出さない事です
前は鬱の本などを必死に呼んでいましたが 文字を読むのが億劫になってきたので
今では あるがままなすがままの生活です
944 ：優しい名無しさん：04/12/17 23:08:27 ID:hDvRx1KL
京都民意連第Ⅱ中央病院のＫ先生ならびに事務員小坂氏へ
別に守秘義務を守らなかったことに関しては、もういいのです。
事務員のレベルが低いことは皆さん承知のようですから。
でも、その時の対応のせいでフラッシュ・バックが起こって大変苦痛な生活を送っています。
民Ⅱ病院の付近に行くと眩暈と大量の汗が出ます。
とりあえず悪夢との戦いです。今後の生活が心配です。
共産党最悪。もうとにかく最悪。
別に守秘義務を守らなかったことに関しては、もういいのです。
事務員のレベルが低いことは皆さん承知のようですから。
でも、その時の対応のせいでフラッシュ・バックが起こって大変苦痛な生活を送っています。
民Ⅱ病院の付近に行くと眩暈と大量の汗が出ます。
とりあえず悪夢との戦いです。今後の生活が心配です。
共産党最悪。もうとにかく最悪。
945 ：優しい名無しさん：04/12/17 23:09:02 ID:hDvRx1KL
京都民意連第Ⅱ中央病院のＫ先生ならびに事務員小坂氏へ
別に守秘義務を守らなかったことに関しては、もういいのです。
事務員のレベルが低いことは皆さん承知のようですから。
でも、その時の対応のせいでフラッシュ・バックが起こって大変苦痛な生活を送っています。
民Ⅱ病院の付近に行くと眩暈と大量の汗が出ます。
とりあえず悪夢との戦いです。今後の生活が心配です。
共産党最悪。もうとにかく最悪。
別に守秘義務を守らなかったことに関しては、もういいのです。
事務員のレベルが低いことは皆さん承知のようですから。
でも、その時の対応のせいでフラッシュ・バックが起こって大変苦痛な生活を送っています。
民Ⅱ病院の付近に行くと眩暈と大量の汗が出ます。
とりあえず悪夢との戦いです。今後の生活が心配です。
共産党最悪。もうとにかく最悪。
>>943
おっしゃるとおり、キーボード弾けますので、コープレ、ベンフォールズ
あたりが好きで聞いております。
実家にピアノを置いてきてしまったので、この休職中にキーボードを買おう
かと思っています。まだ休職半月目なので、所在無いというのが自分の
状態です。休職中は日向でお散歩がいいようですね。
自分はヨコハマなので、港あたりを明日は歩く予定です。
おっしゃるとおり、キーボード弾けますので、コープレ、ベンフォールズ
あたりが好きで聞いております。
実家にピアノを置いてきてしまったので、この休職中にキーボードを買おう
かと思っています。まだ休職半月目なので、所在無いというのが自分の
状態です。休職中は日向でお散歩がいいようですね。
自分はヨコハマなので、港あたりを明日は歩く予定です。
続きです。
レディヘは、一人カラオケの時の十八番です。
レディヘは、一人カラオケの時の十八番です。
金をかえ～っせ～♪
レディオヘッドと言えばアムニージアック出たあたりの時はライブ行けたんだよな-
横浜までさ。
週末うまく過ごしたいなぁ
横浜までさ。
週末うまく過ごしたいなぁ
950 ：優しい名無しさん：04/12/18 06:47:32 ID:ehuXVnKA
スキーに行ってきました。
１人だったけど、どうせ行き帰りののバスは寝てるだけだし。
滑るときはレベル違うと別行動になるので全く気になりませんでした。
でも、やっぱ友達と行きたかったなあ。
でも友達仕事だし。こんな休職で暇してるのなんて私しかまわりにいないもん。
ま、楽しく滑れて良かったです。もう年なのか、まだ筋肉痛になりません。
明日あたり来るのかなあ。月曜は別のツアーに申し込んでいるので、なんとか筋肉痛を克服せねばです。
１人だったけど、どうせ行き帰りののバスは寝てるだけだし。
滑るときはレベル違うと別行動になるので全く気になりませんでした。
でも、やっぱ友達と行きたかったなあ。
でも友達仕事だし。こんな休職で暇してるのなんて私しかまわりにいないもん。
ま、楽しく滑れて良かったです。もう年なのか、まだ筋肉痛になりません。
明日あたり来るのかなあ。月曜は別のツアーに申し込んでいるので、なんとか筋肉痛を克服せねばです。
療養1ヶ月。
やっと晴々とした気分が戻ってきた。
久しぶりに文庫本を一冊読み通せたし、TVを見ていられるようにもなった。
薬が合ったのか、副作用も少なくてとても良く効いた。
今日もお散歩だ。
やっと晴々とした気分が戻ってきた。
久しぶりに文庫本を一冊読み通せたし、TVを見ていられるようにもなった。
薬が合ったのか、副作用も少なくてとても良く効いた。
今日もお散歩だ。
>>946
住まいが結構近かったんですね。。大学･院時代は横浜市内でした。
今も隣接する市に住んでます。あの頃は 自分が将来、鬱になるなんて…
Ｔ○Ｋテレビでバイトしてたのでベンをはじめ沢山のアーティストに会わせて頂きました
自分がピアノで弾く時はベンは「best imitation…」「boxing」等をひいてまったりしてます
レディへは学生時代ギターでよく弾いてました 歌はあのファルセットは出せない…
キーが合うのはweezerかR.E.M.なのですが、皆知らないので場を考えると歌えません…
>>948 く～ろ～の Tシャツもおれの～だぞ♪
>>949 まだ その頃までは元気にだったんですね
自分は「OKコン」辺りから記憶が…
週末は太平洋側は天気良いらしいので 早起きが出来れば良い週末を
住まいが結構近かったんですね。。大学･院時代は横浜市内でした。
今も隣接する市に住んでます。あの頃は 自分が将来、鬱になるなんて…
Ｔ○Ｋテレビでバイトしてたのでベンをはじめ沢山のアーティストに会わせて頂きました
自分がピアノで弾く時はベンは「best imitation…」「boxing」等をひいてまったりしてます
レディへは学生時代ギターでよく弾いてました 歌はあのファルセットは出せない…
キーが合うのはweezerかR.E.M.なのですが、皆知らないので場を考えると歌えません…
>>948 く～ろ～の Tシャツもおれの～だぞ♪
>>949 まだ その頃までは元気にだったんですね
自分は「OKコン」辺りから記憶が…
週末は太平洋側は天気良いらしいので 早起きが出来れば良い週末を
>>952
すごいね、ben foldsに会った事あるんだ？
俺なんか中野サンプラザのすみ～っこの席から遠目にしか見た事ないよ。羨ましい・・・
自分は調子が乗ってきた時だけone angry dwarf and～ とかsports & wine とか弾いて躁気味になってます
すごいね、ben foldsに会った事あるんだ？
俺なんか中野サンプラザのすみ～っこの席から遠目にしか見た事ないよ。羨ましい・・・
自分は調子が乗ってきた時だけone angry dwarf and～ とかsports & wine とか弾いて躁気味になってます
>>953
中野の行かれたんですね 2枚目出した時でしたっけ？自分は初来日の時にクアトロに行きました
会えたのは本当に運が良かったからですね
話をしたら 3人とも（解散前）「この人達”躁”か？」と思える程 はしゃいでましたｗ
後は「I'll be there for you～のレンブランツ とか bis（古） SILVER SUNとか兎に角 運が良かったです
そろそろ調子が上がってきたので日課の日光浴＆散歩２時間行ってきます
（でも まだ食欲湧かず・・）
中野の行かれたんですね 2枚目出した時でしたっけ？自分は初来日の時にクアトロに行きました
会えたのは本当に運が良かったからですね
話をしたら 3人とも（解散前）「この人達”躁”か？」と思える程 はしゃいでましたｗ
後は「I'll be there for you～のレンブランツ とか bis（古） SILVER SUNとか兎に角 運が良かったです
そろそろ調子が上がってきたので日課の日光浴＆散歩２時間行ってきます
（でも まだ食欲湧かず・・）
955 ：優しい名無しさん：04/12/18 10:42:12 ID:hwXunAF5
今日はなんだかとっても天気がよくて、気分もいいです。
先週は「こんな欝な自分、風のように消えてしまいたい…」と思っていたのに。
うつってホント波があるんですね。
今へこんでる人も、きっといつかまた浮いてくるときがくるからその時を待とうね。
また鬱がくるだろう自分にも向けてのメッセージ。。。
先週は「こんな欝な自分、風のように消えてしまいたい…」と思っていたのに。
うつってホント波があるんですね。
今へこんでる人も、きっといつかまた浮いてくるときがくるからその時を待とうね。
また鬱がくるだろう自分にも向けてのメッセージ。。。
956 ：優しい名無しさん：04/12/18 10:46:54 ID:AH1ILQo/
今年の７月に鬱がひどくなり退職しました。
今は仕事探さないとッて言う気持ちと、消えてしまいたいっていう気持ちの
両方を持ちあわせながら毎日生活しています。
いつか本当の意味で治る時がくるのかなーって思うと不安でたまりません。
今は仕事探さないとッて言う気持ちと、消えてしまいたいっていう気持ちの
両方を持ちあわせながら毎日生活しています。
いつか本当の意味で治る時がくるのかなーって思うと不安でたまりません。
私も７月に退職しました。今は実家で療養中ですが
同じく仕事をしないとという焦りと
でもまだ鬱で体も頭も動かない状態で
いつか本当に治るんでしょうかね…
同じく仕事をしないとという焦りと
でもまだ鬱で体も頭も動かない状態で
いつか本当に治るんでしょうかね…
958 ：優しい名無しさん：04/12/18 11:08:04 ID:hwXunAF5
>>956 957さん
私は9月に派遣を途中で解約されてしまいましたよ。
そのときから鬱症状が悪化、毎日「死にたいしにたい」の日々。。。
でも、薬のんでれば波も来るし。
鬱のひどいときは、私も「ほんとになおるのかな」って思うけど。
今は浮いている状態なんで、いつかなおる！って思ってます。
鬱がかるくなるのをまちましょ。
私は9月に派遣を途中で解約されてしまいましたよ。
そのときから鬱症状が悪化、毎日「死にたいしにたい」の日々。。。
でも、薬のんでれば波も来るし。
鬱のひどいときは、私も「ほんとになおるのかな」って思うけど。
今は浮いている状態なんで、いつかなおる！って思ってます。
鬱がかるくなるのをまちましょ。
959 ：優しい名無しさん：04/12/18 12:54:33 ID:ZLMOmvKh
私は休職に入って、もう１年半が経ちました。意外と短いもんですね。
落ち込んだり、普通になったりの繰り返しで、
正直、旧職に戻る自信がありません、というか戻れないし、
興味が沸いてこなくなってしまいました。
この先のことを考えると、鬱になりますが、
何か自身に自信をつけるために、
また、ストレスを溜め込まず発散させるために、
この休職中に、無理せず少し勉強して、国家資格を取りました。
昔ほど集中するのは難しいですが、
勉強はストレス発散にもなりますよ、私には。
学問、雑学の勉強も、鬱休職の方々の良い過ごし方になるのでは！
早く治ると良いのですが・・・。
落ち込んだり、普通になったりの繰り返しで、
正直、旧職に戻る自信がありません、というか戻れないし、
興味が沸いてこなくなってしまいました。
この先のことを考えると、鬱になりますが、
何か自身に自信をつけるために、
また、ストレスを溜め込まず発散させるために、
この休職中に、無理せず少し勉強して、国家資格を取りました。
昔ほど集中するのは難しいですが、
勉強はストレス発散にもなりますよ、私には。
学問、雑学の勉強も、鬱休職の方々の良い過ごし方になるのでは！
早く治ると良いのですが・・・。
>> 956 967 958 さん
みなさんの鬱を一緒くたにするつもりはないのですが
やはり復職や仕事への焦り というものは 半年ぐらい続きました
それから 動けるようになってからは 何件か自分にあったカウンセリグセンターを
巡り巡ってなんとか その焦りは遠のいたようです
しかし 本当に治った（と言えるほどの）調子のよさに戻れるのかどうか
半信半疑です 今5ヶ月停滞状態です
でも941の人が語るように 良くなるんでしょう
其れを信じて 無理の無い程度に 楽観的に行こうと思ってます
みなさんの鬱を一緒くたにするつもりはないのですが
やはり復職や仕事への焦り というものは 半年ぐらい続きました
それから 動けるようになってからは 何件か自分にあったカウンセリグセンターを
巡り巡ってなんとか その焦りは遠のいたようです
しかし 本当に治った（と言えるほどの）調子のよさに戻れるのかどうか
半信半疑です 今5ヶ月停滞状態です
でも941の人が語るように 良くなるんでしょう
其れを信じて 無理の無い程度に 楽観的に行こうと思ってます
私は休職して2ヵ月経ちます。年明けから復帰の予定。
休んで気づいたことは、いままでは仕事中心で、
仕事のなかに、自分の人生やら価値観やらをどっぷり
置いてたんだなあ……ということでした。
まず自分の人生があって、そのなかの一部分に仕事があるんだ、と
いうふうに気持ちを切り替えられたら……、と思っています。
まだ波があるので、復職、ちょっとコワイけどさ……。
一人暮らしだし、親への仕送りとか考えると、あんまり
長くは休めない……。
休んで気づいたことは、いままでは仕事中心で、
仕事のなかに、自分の人生やら価値観やらをどっぷり
置いてたんだなあ……ということでした。
まず自分の人生があって、そのなかの一部分に仕事があるんだ、と
いうふうに気持ちを切り替えられたら……、と思っています。
まだ波があるので、復職、ちょっとコワイけどさ……。
一人暮らしだし、親への仕送りとか考えると、あんまり
長くは休めない……。