過敏性大腸症候群 その2

俺は２５くらいまでずっと下痢腹だった。
それから5年間はずっと快便だったよ。
また再発してきたけどここ1週間だいぶよくなってきた。

>>948
私とほぼ同じ処方でビックリ！
やっぱり心療内科行くと体調よくなるよね！

今から心療内科いってきます。かなり電車で30分もするんです。
恐いです。歩くの入れたら結構かかるかも・・・

怖いところじゃないから安心汁

最初は怖いよねｗ
私も「あんたはノイローゼになってるから病院行きなさい」って
言われた時はすごいショック受けたもん

行ってみると普通の病院より行きやすかったりする。
何でも相談できるし、今ではかかりつけ医だ。

ちょっと聞きたいんだけどｻﾞ・ｶﾞｰﾄﾞとかいう薬って効くの？過敏性腸の改善とか書いてあるけど

私ガード飲み続けてるけど…んー効果はあったのかなぁ…

やっぱり緊張するとお腹鳴る

>>955ちがくて、電車の中が恐いんです・・・
ああいう閉じ込められたとこ、おなかが壊します。

IBSは神経性が強いからガードコーワは直接は効かないよ。
でも、IBSで悪化しがちな腸内環境を整える効果はあるのかも。
普通に乳酸菌剤飲んでも変わりはないと思うけど。

>>960
近くに他にないか探してみるとか、
そこの医者にその事を相談してみるとかしたらどうだろう

私も電車で20分だとか、満員のバスに乗ったり色々通ってたけど、耐えられなくなって
近くの病院を紹介してもらったにの。
今は自転車で10分だから楽ちん。

もらったにの。→もらったの。　です

大腸がんなら治ったよ。
http://hazakura.jp/10.htm

来月から新しい職場に行きます。デスクワークが多いので心配です。
消臭下着やクッションって効果ありますか？
↓
ttp://www.amze.co.jp/ibs.html

はじめまして
この病気になって3年ほどたちます。

この前病院で、腸の炎症やら、名前忘れたけど難病やら見つかって
もう生きる希望なくしてます

毎日つらいだけで治る希望も見えないしなんだかなー

理解力の少ないもんだし

「いっぱいいる」
とか
「病気じゃない」
とか、
病気じゃなくてもつらいもんはつらいんだよっていってやりたいけどわらって流すしか出来ないし
学校も遊びも不安で落ち着かないし

もっと世に知れ渡ってこの辛さ理解して欲しいもんです

僕は、まだ２年目です
自分なりに工夫してるけど完璧には治らないや。
２０になるってのに理解者がいなくてつらいなあ。
ペットがほしいけど一人暮らしで飼えない(>_<)

初めてこのスレに来た。
高１の頃から約２年間悩んでいますが、やっと病名が分かって嬉しいような悲しいような気分。
　
今日の模試、シーンとした空気の中何度も何度もおならのようなお腹の音を鳴らし続けた。爆音で。
お腹に空気（多分ガス）みたいのが溜って、自分の意思とは無関係に、プープーグォーグォー鳴ってしまって。
鳴らすたびに周りはこっちを睨む。鳴らすたびにごめんなさいと心の中で何度も謝る。
恥ずかしくて恥ずかしくて、周りに居る皆に対してお願いだから死んでくれとも思ったし、
自分に対しても死ねと何度も思った(´･ω･`)ﾂﾗｲﾖ…

帰りにｶﾞｽﾋﾟﾀﾝ買ってきたけど効くのかなコレ・・
せめて明日の模試では鳴りませんように。

『リラックスについて』

自律神経には交感神経と副交感神経の２系統あります。

自律神経が失調するのは交感神経が過度に働いている状態です。
交感神経が働き過ぎると、内臓不調が現れます。
緊張したりすると、呼吸が浅く短くなり心拍数が速くなり、
交感神経が優位になってしまいます。
この交感神経をずっと優位にさせたままにしておくと
自律神経の機能を失調させ、
さまざまな体の不調（内臓不調など）を引き起こすわけです。

その反対の副交感神経というのは心身ともに「リラックス」している状態に働きます。

リラックスさせるのに有効なのが深呼吸です。

鼻から酸素を「ゆっくりと深くたくさん」吸い込みます。
胸式呼吸で吸い込みます。
腹式呼吸よりも胸式呼吸の方がたくさん吸い込めるからです。

そして
鼻から息を「ゆっくりと全部」出し切ります。
吐く時はおなかで吐きます。これは腹式呼吸です。
肺と胃の間にある横隔膜を上下させて行うのが腹式呼吸ですが、
その横隔膜を上げておなかをへこませるように吐きます。

この運動を何回も繰り返すと自然に副交感神経が優位になり、
リラックスした状態になることが出来ます。

ガスピタン私はまったくきかなかった

病院で処方してもらったほうが良いいです
下手に一般の薬飲んでもなかなか治らない。

学校で出さない方法はあるよ

教えれ(´･ω･`)

少食３食
晩飯は１８時
就寝は２３時まで
麺類×

とりあえずこのくらい

ここで合っているかわかりませんが(>_<)
食事の時に空気をたくさん飲んでしまいゲップやオナラがよく出そうになりそれを我慢して極度の腹痛を起こしてしまいます。緊張していたりすると特にです。こんな方いらっしゃいますか?

>>974
呑気症のスレもあるが、こっちでもいいよ

体育館での集会はすごく嫌だ
教室の席も真ん中あたりの席だからお腹鳴ったら周りにばれる
すぐおなら出そうになるしお腹鳴るし…はぁ(´･ω･)

975ｻﾝ
ありがとうございます☆呑気症のスレあるんですね知りませんでした(>_<)いっぺん探してみます(>_<)
病院行こうか迷ってます。行くとしたら何科に行ったらいいんでしょうか。。

緊張が原因なら心りょう内科
呑気症なら咽喉科

下痢便秘の繰り返しの型なんだけどさー、今回の便秘はすごい・・もう五日もでてないよ汗。

薬あってないのかなー。火曜にはかなり下痢してでまくったんだけど。

>>979
薬は何飲んでるか分らないけど、下痢止め系の薬なら
便秘の時は飲んじゃダメだよ。
コロネルとか水分調整系ならより多めの水で服用のこと。

トランコロン、セレキノン、ガスコンのんでます。
いつも小さめコップ一杯でしか飲まないからかな〜汗。 またウサギみたいなうん●が一個のみでた。病院行くべき？

>>981
まずは１日２Lくらい水飲む。
プルーンとか食べる

それでだめなら病院行ったら？
下剤は使わないほうがいいと思う

>>982
でも結構でてないから心配・・汗。 やっぱり病院いくと下剤かぁ〜。。

ごはんちゃんと食べてますか？
自分は米を食べないとなぜかウサギのウンコみたいなのがでる。

ごはん食べてます！！朝昼晩抜いたりしてません。過敏性になってからいろいろ調子悪くて・・汗。

>>981>>983>>985
とりあえず、トランコロンは抗コリン剤で腸の動きを抑制するから
便が出るまで一時止めたほうがいいのでは。
下剤だとまた腸に負担がかかるから、イチジクかウォシュレット
(馴れが必要ですが)で排便を促した方がいいでしょう。

>>986
今日病院いったら、トランコロンをやめてコロネルでいきましょうといわれました。
でたらいいなー。。最大どれぐらいまでならためてもいいんだろう(^o^;

トランコロン飲んでて医師に「便秘になりました」って言ったら下剤くれたけど
飲んだら２日間ひどい腹痛と下痢！
またまた相談したら緩い下剤に変えてくれたんだけど
ウサギの糞みたいなのが１日中ダラダラ出るようになって
止まったと思った翌日下痢。
薬（この場合トランコロン）で便秘になったら下剤で出すって体によくないよね。

この前下痢になってから便秘でもう１週間以上出てない。
下剤飲むの怖くて控えてるんだけど下痢発作起きそう。
トランコロンやめてみようかな・・・

k僕もいろいろな薬飲んだけれどＩＢＳは結果から言ってなおらないね。
治ったっていってうやつは本当のＩＢＳではない。
ただの下痢だったりするからたちが悪いよな。

過敏大腸であることを打ち明けた友人に
「私も緊張するとおなか痛くなるぅ〜私も過敏大腸かなぁ？」って
バカにしたように言われたことがある。
お前もいっぺんなってみろ！と思った。

>>989
薬だけに頼って本質を見れないから治らない。
慢性下痢型＆分泌型だった俺は治ったぞ。

>>988
コロネルにかえたんだけど、朝からどばっとってわけにはいかないけど、五日でてなかったのに、でた！！トランコロンやめるとでるかもよ！！

自分は過敏性大腸症候群に当てはまるような箇所がいっぱいあります。
しかも次から次へとガスが出てくる。
でも先生がちゃんと病名を言ってくれないので
まともな薬をくれない（ガスコンのみ。

病院を変えたほうがいいのだろうか･･･。

もうじきスレが終わるけどここはスレ建て人はいないよねぇ？

少しやってみたがテンプレのリンク先をたどるのが……

ホス禁でダメだった。作ったテンプレ張っておくから誰かよろしく。

タイトル
過敏性腸症候群 その3

テンプレ
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神経・ストレスと大いに関係し、胃腸、主に大腸に様々な慢性的症状を引き起こす、
「過敏性胃腸症候群(IBS)」のスレッドです。

■前スレ
過敏性大腸症候群 その2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1098837281/
■関連スレ
【IBS】毎日下痢です＿|￣|○…10【過敏性腸】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1121437033/
【IBS】おなかにガスがたまる…17【過敏性腸】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1123516178/

■注意
ここで「私は過敏性胃腸症候群ですか？」などと訊くのはやめましょう。
症状だけでは正しい判断や診断は難しく違う病気の可能性もあります。
体がおかしいな、と思ったら病院で正しい検査と診断をしてもらいましょう。
病院に行く気が無い人はとりあえず以下のサイトで確認してみましょう。
【関連サイト】
「おなかケアどっとこむ（IBS Club）」 http://www.onaka-care.com/index.html
「過敏性腸症候群の個人研究」 http://www.wonderlabo.net/ibs/
「おならについて」 http://homepage3.nifty.com/okamotoheijiclinic/page011.html#lcn001
「ふらにのおならのページ」 http://www.geocities.co.jp/MusicStar/5397/on/o_index.html

過去スレ、関連情報など>>2-5ぐらい。

●メンヘル板　過去スレ
過敏性大腸症候群
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061806013/

●身体・健康板　下痢型過去スレ
【IBS】毎日下痢です＿¶￣|○…９【過敏性腸】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113254027/
【IBS】毎日下痢です＿|￣|○…8【過敏性腸】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1108061426/


●身体・健康板　ガス型過去スレ
【IBS】おなかにガスがたまる…16【過敏性腸】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1118051391/
【IBS】おなかにガスがたまる…15【過敏性腸】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113488404/
【IBS】おなかにガスがたまる…14【過敏性腸】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1108231920/

＜消臭に効果があるとされている物＞
【排便消臭剤】
ビューティーローズ
http://dr-lab.netpricemall.com/
ボディミント
http://www.bodymint.biz/index.htm
キッスン・エンジェル
http://www2.ocn.ne.jp/~gaiax/index.html
Dr.K PLUS（ドクター・ケープラス）
http://www.sun-inet.or.jp/~iriguchi/BetterLife_j/kenkou2.html
エチケットビュー
http://www.g-you.com/shop/item_etiquetto.html
ニオワナ−Ｅ
http://www.jin.ne.jp/accel/unch/ne.htm
ウィ．ムッシュ・緑の野菜
http://www2e.biglobe.ne.jp/~winsnet/html/musyuu.htm
グリーンエンゼル
http://www.kabanoanatake.com/angelp.html
【ヨーグルト】
腸内活性ヨーグルメイト
http://www.newmic.co.jp/
【その他】
シャンピニオンエキス―株式会社リコム
http://www.j-ricom.com/index.html
【消臭下着】
セフティトランクス
http://www.hinohara.co.jp/amenity.html
【消臭クッション】
ガスメディック
http://www.jackchikara.com/gbgmir.html

【消臭下着】
ミストクリアパンツ
http://www.mist-co.com

こちらも追加していただけますか？
よろしくお願い致します

過敏性腸症候群 その3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1127815851/

でけた

そして1000

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。