【効くの？】　メラトニン　【飲んでる人いる？】

少しずつ量減らせば大丈夫じゃあ無い

>>246
メラトニンはアメリカでポピュラーな睡眠導入剤です。
それっぽいこと石は言ってるけど分泌低下なんて効いたことないよ

age

>>250
そうでつか
主治医の先生はデパスは副作用ないって言ってるんですが
添付文書見ると横紋筋が融ける副作用があるとか。
筋弛緩剤だからな(´ｰ`)y-~~

メラトニンを減らしながら様子見ます。
日本のお医者さんはメラトニンについて言及とかしたがらないですね

３ｍｇのタイムリリース効かねー。中途覚醒に全く効果なしだった。
１ｍｇの通常のやつとの差を全然感じない。

もともと中途覚醒用じゃないんじゃない？
単なる睡眠導入剤でしょ。

中途覚醒って何時間くらいで？

>>254
＞Natrol　メラトニン１mgタイムリリースは、４時間ほどかけてゆっくり解けていきますので、睡眠に入ってすぐ起きるということがありません。
http://www.manekineko.us/catalog/product_info.php?products_id=448

>>255
毎日１時間半〜３時間。メラトニン＋眠剤で。

昼間寝てるから、とかいうオチはないだろうな？

飲み続けて一月くらいだが、昨日はじめて噂の悪夢とやらを見た
おー怖

内容覚えてないけど

あぁ、メラトニン自体はよく効いて助かってる

俺はハルシオンつかってたけど
途中でしょっちゅう起きてしまって嫌だったんだが
メラトニンにしてから調子がいい
それでも、寝るのに電気消して1時間ぐらいかかるけど

ﾒﾝﾍﾙ的には効かないと言って良いが、健常者的には効くと言っていい。
自分はどちらかと言えば今は健常だが、そういう状態ならば効く。
目覚めがハッキリしていい感じ。
すごく分かりづらいが、そゆこと。

デパスは有る程度持ってってくれるが、メラトニンは持ってはくれない。
ただ、使う意味は有ると思う。これで寝れなければさっさと切る。
メンヘルさんは松果体とは別のところで寝れない場合が多いからね。

456のメラトニン300mgは1年以内に全部使えないのでコマル

300mgって・・・・・・・・・・

３００錠の間違いだろｗ
初めてシンガポールで購入したときは6mg飲んでも大丈夫と言われた。

どうりでメラトニン効かないはず…
ﾒﾝﾍﾙ的に効くのは化学薬品しかないのかね？orz

漏れは6mgで結構眠れるな。
普段はロヒプノールだけど、眠れなさそうなときに3mg追加。
どうしても寝たいときにはデパス＋ロヒ＋6mg

今、イソミタールとプロバリンを飲んでますがメラトニンに変えたいけどどうでしょうか？

自分は以前デパス0.25mgを8錠、ｿﾗﾅｯｸｽ0.5mg?を2錠、ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ0.25mgを1錠、就寝前に飲んでたけどなかなか寝付けなかった。そんなときSleepy Timeというお茶を飲むと直ぐ眠れましたよ。

普段、眠剤で小人が出ることはあまりないが、
メラトニンを同時に飲むとなぜかよく出る。

昨日は銀ハル＋ロラメット＋メラトニンで、
友達に長文のメールを送っていたorz

>>268
初心者なもんですまないけど、小人（「こびと」だと変換出来ないのな）が出るのって、
どんな状態なのか教えて下さいな。
漏れはメラトニンとサイレースで寝てるです。
寝るタイミング逃すと、急に電話魔やメール魔になっちまうんだ。
あと、部屋の片付けしだしたり。

メラトニン飲んで寝ると楽しい夢を見るって。

効かないみたい
さっき３ｇのを４錠飲んだ
効くかな・・・

>>269
普段抑圧しているらしいことをするのは同じだけど、
記憶があいまいで結果を見て驚いたり感心したりする。
洗濯しなきゃなーと日頃思ってて、
洗濯した夢を見た気がした時に洗濯カゴを見るとカラで
外を見ると整然と干してあったり。ありがたいけど不気味。

ちゃんと起きてる状態で眠剤を入れて、
何かしながら眠くなるのを待ってると小人が出やすい。

>>272
さっき、サイレースとメラトニン５錠飲んで、眠り待ちしてたら、
飼っている熱帯魚の水槽掃除してました…。
これ、小人がやってくれた、って事なんすね。

メラトニンを手に入れる事ができますいる人は？

誰でも個人輸入できますが何か？

メラトニンはホルモンの一種ですよね。
ホルモンバランスが崩れたら悲惨ですから注意した方が良いのでは・・・

何年か前にハワイで買ったよ。
効くんだけど私は副作用が出たんで止めました。
（悪夢を見る）　
内容は覚えてないけど目覚めた時毎回やな気分だった。
オクに出したら速攻取り消されました。（ダメとは思わなかった）
その何年か前のメラトニン今でもあります。
未開封のものもあるんだけどやっぱり捨てるしかないよね。

シフ社の300錠飲んでるけど、なんか錠剤に茶色い染みが出てくるよね。
なにこれ？？カビかな？腐ってるのかな？
でも飲んでるけど市なないよ。
456さん。シフ社の1ｍｇ300錠復活きぼーん！

もう7年くらい飲んでるけど、副作用は無いような・・・
血液検査でも異常無しです。
ちなみに週5日で、1日1mg1錠。

あ。夢はろくな夢見ないかも。
でも起きてる時もろくな事が無いので気にしてません。

あれ？今４５６のメラトニン注文できなくね？
他のサプリだと注文できるみたいなんだが。

あ、注文できた。ワクワクテカテカしながら待ちます。

メラトニンには、睡眠導入効果の他に、
気分を良くする効果があると本に書いてあったのだけど、
使用してみて、機嫌良くなった人いる？

>>281
どうやって注文した？代金ひきかえできる？

気分良く？
いや、まったく

メラトニンは効くが翌日まで体のだるさが残る

人によって色々違う出方するんだな。
俺はわりと寝付きが良くなり，目がパカッと覚めるが
だるくなったりはしないな。

眠剤だけ、メラトニンだけ、じゃ眠れなくても
併用すればかなり寝つきは良くなる。

しかし、出社途中脳貧血で倒れそうになることが多い

子供に飲ましてｵｹ？
うちの二歳児の寝付きが悪くて困ってる。

>>288
オケ。

で、１０年後くらいに副作用あったら報告ヨロ

親としてどうかとは思ったが、0.75mg飲ませて寝かしつけたことがあります。
脳内ホルモンだし、問題ないのでは？と思っています。

二歳児です。（自分がじゃないぞ！）

↑二歳児と同じ知能でしょ。

死ぬなよ、二歳児…
絶対生きて眼を覚ませよ…

あんまり脅かすな。
幼児でも問題ないよ。

幼児の睡眠障害（昼夜逆転など）をなおすのに役立ってます。
（医者は処方しないよ）

>>292
そんなﾂｯｺﾐ入るとｵﾓた。
乱用しなければｲｲﾝｼﾞｬﾅｲ?って思ってる。

>>290
飲ませるメラトニンはケミカル合成？

さっき3ｍｇ*2飲んだ。
早く効いてくれないかな。

>>296
もちよ！ヤコブ病やだからね。