対人恐怖・人付き合いで悩んでいる人達の為のスレ16

>>905
あ、違います；；
＞本当に申し訳ありません　の前に『レスが遅くなって』と付けといてください。

自分の言いたいことが山ほどありすぎて、でも長文を書く気力がなくて
それをどう簡単にまとめようかとそればかりに苦戦していたので冒頭の誤りには
まったく気がつきませんでした。これでは誤解されて当たり前だ・・・orz

これから親戚のうちの引越しパーティに向かいます。
ただでさえあまり知らない家庭なのに（しかも大所帯）今の心境で
耐えれるか心配です。。

>>892
>>若い人は、年とれば直ると思って今は無理しないで良いと思います。
この「若い人」というのはいくつぐらいまでですかね？

今25歳で、ｵｻｰﾝと比べればまだ若造でしょうが、
自分も年とともに対人恐怖が改善されるというのは実感してます。まあまだ対人恐怖ですがね・・。
だから今対人恐怖の症状がかなりきつくて絶望してる若い人がいるなら、
多少でも改善される希望はあるってことは言いたいとは思います。

でも、892さんの言うようにあんまり楽観的にとらえるのはどうだろう？対人が「苦手」程度の人ならそれでもいいと思うけどね。
もちろん「無理をしろ」て言いたいわけじゃないです。
でも、学生さんなら学生であるうちに対人恐怖を直すためにあがいたほうがいいと自分は思います。
というか、自分はそう思って後悔してます。（まあ一番ひどかったﾋｷｺﾓﾘの時は自分が対人恐怖だってことすら気づいてなかったけど）
若いってだけで周りの大人は寛大だったりするしね。若いっていうのは結構大事な気がする。

とにかく、親とか先生とか相談できそうな人を見つけて相談するだけでもしたほうが良いと思うよ。
まあ、自分はそうできなかったので説得力ないけどね〜。というか未だに親に言うこともできてないわけだがorz

対人恐怖で就職もできず現在アルバイト中の25歳はそう思うね。

>>908
俺ももうすぐ２５なんですが、何もしていません。
何のアルバイトをしてるんですか？

おっさんですが（いつのまにか、こんなハンドルになった）、うつで病院行ったことあります。
外的な問題が大きかったけど、対人恐怖も要因のひとつでした。
無神経で高圧的な人と仕事してて、発病しました。
人それぞれ個人の要素と環境で状況が違うし、実際に会って現状を見てるわけではないので、ここに書いてあることはあくまで参考するだけで良いのではと思います。
人によっては日常の心構え位で対応できるでしょうし、カウンセリングで済む場合もあるし、薬が必要なこともあります。

>>908でなんかｴﾗｿｰに語ったりしてｽﾏｿ。後から読んだら恥ずかしいですね。
>>910さんのおっしゃる通り人によって状況は全然違うでしょうから、自分の書き込みも参考までにってことで。
ていうか、自分の後悔を誰かに一度言ってみたかったのです、だからつい書き込んでしまいました・・・

あと、対人恐怖が改善したってレスは割と少ないと思うので>>892さんのようなレスは嬉しいです。
なんか、自分にも希望があるんじゃないかななんて思えてきます。年をとるのが楽しく感じられるようになるといいなぁ。

>>909
データ入力のバイトです。
接客とかはできそうにないので・・・。

データ入力のバイトやりたいなーと思いながら、
実際にソレを探す実行力も度胸もない・・。

orz

人に会うだけで緊張してストレス溜まるから
もうだめぽ。

私は自分をギャグって対応してます。
対人恐怖という言葉は重いので、照れ屋で緊張し易い人間だと言うことを前面に出してます。
そうすると、回りも軽い感じで突っ込んでくるし、どう思われてるか、陰で何言われてるかなんて気にならないです。
それが出来ない（自分のプライドが捨てられない）状況の所では、今だに寡黙になってます。

例えば、
中途半端な知り合いが廊下の向こうから歩いてくるのが見えたとする。
『どのくらいの距離でどんなジェスチャーをして何て挨拶したらいいんだろう。』
『もしこっちから話しかけて止まられても話題もないしどうしよう。』
『ああそういえば目上の人なのに名前をちゃんと思い出せない』
『ひょっとして人違いだったらどうする？』

とかグルグル考えた末に苦しくなって、
結局背中を丸めて下を向いて目を合わせないようにして挨拶せずに通り過ぎたとする。

こーんな状況で、
『照れ屋で緊張しやすいキャラという事にして笑われてしまう』
なんて対応は使えるのだろうか？
>>914

つまり、既に仲のいい相手でｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝがあり、言い訳が可能な場合にのみ通用する話だと思うわけだが。

今、本社から書き込んでいます。自分２１歳の女です。
私は、短大を卒業してから、できるだけ友達とかかわらないように
しています。何か、私の友達は都合の良い時だけ私を誘うのです。
短大時代は、授業中のノートを見せてとか、遊ぶ時には車を
出したり・・・。所謂アッシ―です。
短大１年の時は、友達を取られました、ある女に。小さいころから、
女が怖くて、女は汚いと思ってきました。
しかも、オヤジが気が短く、すぐ目をむいて暴力を振るわれていたので、
人の顔色を窺うのが癖になっています。
もう、生きていること自体が苦しいです。短大を卒業する頃、
自殺に失敗しました。今は、神経質症と診断され、無理やり会社に
行っています。会社では、女ばかりで輪に入れません。もう辞めたひ・・・

>>915
私は914ですが、915さんと同じです。
確かに人と挨拶するタイミングは難しいですね。
すれ違う時もですが、同じ室内に半端な知合いや、目上の人が居る場合なんかも、こちらから挨拶しに行くのが辛い。
とりあえず照れ笑いしながら、ペコリってやってます。
でも、シャイなのに一生懸命挨拶してると受け止められていると思います。
どうせ上手な挨拶なんか出来ないと開き直って、誠意だけ表してます。

おっさん、ありがと。
そもそも若い頃はこういう症状は自分の性格というか、ヘタレなだけで、
病院で診てもらい、薬で治療なんて方法があるのすら知らなかった。
ホント、もっと早いうちに分かってたらなぁ・・・。
人前に出るのが恥ずかしくなったのは中1の頃。
このせいで人生をかなり損してきのは間違いない。
でも、まだクリニックには行ってないんだけど・・・・。

>>916
私も自殺まではいきませんが会社の輪の中に混じれず毎日が
辛く精神的にとても疲れます。周りに嫌われたくなく気を使いすぎて
じも出せないしそれが周りにも伝わっているみたいで
近寄りがたく思われ、皆私を避けています・・・
でも本当は皆と仲良くしたいのに。話し掛けても会話も弾まないし
惰性で会社に行ってる感じです。

＞＞916
私も自殺までは思いませんが付き合い下手で会社の人達と馴染めません。
じもだせないし話し掛けても会話は続かないし何喋ればいいかも
分からずで皆私といるのも気まずいみたいで近寄ってくれません。
他の女子は楽しそうに盛り上がってるのに・・・会社行くの辛いです。
毎日辞めたいと思いながら惰性で行ってます。

シャイ、無口、話し下手。
どこが悪いですか？。
思慮の無い言動で、他人を傷つける人より全然良いです。
喋り過ぎでおっちょこちょいな人は、あなたの様な慎重さ、優しさにあこがれてます。
おっさんが若い頃言われました（自慢）。

対人恐怖のため大学まったく楽しくありません。うんこです。
２部です。１年生です。
退学しようと思います。
対人恐怖で大卒の方、よく４年も我慢できましたね。
自分、次のあてはバイトくらいしかないですが。
さらにできそうなのは倉庫内作業くらいしかないぽい。

>>920
自分のことみたい…。
私も付き合いベタで会社の人と馴染めなくて。
話し掛けられても上手い答えとか返せないし、だんだん
みんな私には仕事以外の雑談とかしなくなっちゃった。

他の女子は楽しそうに盛り上がってんだよね。
近くの席で笑い声とか聞こえると超気になるんだけど
下向いて見ないふり。もういやだ、こんな会社生活。

俺は対人恐怖だけど慎重じゃないし、
うっかり変な事を言ったり、人が傷つく事を言う事も
少なくないです。
『優しすぎる』という、遠回しな批判は言われますが、
『優しい』と言うのは母親くらいｗです。
ぐずでのんびりかと思えばおっちょこちょいも多いです。

良い事ぜんぜんないな。

920、924すごく分かる…私も人を傷つける言動たまにあるし、かと思えばウジウジ考える性質で、柔軟に器用に振舞えなくて人によって接しやすいｏｒにくいある為に私自身の印象が人によって全く違うみたいで…苦しんでます。

些細な言葉が人を傷つける事あるからね。
だから、言葉には慎重になってしまう。

会社の面接で「君、友達はいるの？」って聞かれた。
「いますが、大学卒業後、全国に散り散りです」といいました。
その会社からは不採用通知。
何がいけなかったんでしょう？

質疑応答の内容、雰囲気から、社会性なさげ、友達いなさそうな感触を
もたれたのだろう。
周囲の人間に、よくよく聞いてみ。

うわー。ひでー。。
でも会社は商売でやってるわけで人を選ぶ権利があるから、
まぁしょうがないけどよ。

>>924さん、自分もその気持ち分かる気がします。
喋れないでいると気持ち悪がられたり、何コイツと思われたりして
いざ殻を破って喋ろうとすると引かれたり場をシラケさせたりしてしまったり。
どっちに出てもコミュニケーション下手の為人に避けられてしまう。
そして自分も他人を避けてしまうの堂々巡りですね。
自分もおっちょこちょいで仕事のミスも多くフォローのしようのない対人恐怖野郎です。

じゃあ、芸術系の道に進もう。
才能はあるから（中学生で件の油絵展で奨励賞受賞）。
芸術系なら変わりモンだらけだもんね。
昔から「変わってるねー」っていわれてたし。

>>925,926,930
レスありがとう。

漏れは小さい頃からずっと友達いなくて孤立してるが、
グズで使えないし、たぶんすごく嫌なやつだし、
かなり自業自得だと思う。
人の嫌がる容姿の悪口とかを、ほかの連中と一緒になって言って喜んでた事もあったっけ。

対人恐怖と言っても、実際の俺を知ってる人は誰も同情しないだろうし、
やっぱりどこかおかしいと思ってたとか言って、なおさら敬遠するのが関の山だろう。
（´・ω・`）ﾊｧ

この根本的な所を治す？方法がないだろうか。

「その気持ちわかる」とかの馴れ合い多すぎ。

>>933
あはは。そう言いたい気持ちはちょっとわかる気がするよ。

ttp://www.shypeople.gr.jp/

の掲示板の入り口の自己診断をやったら、
『あなたは社会不安障害じゃないです』と出た・・・。

やっぱり漏れのは性格の問題なのか。。
普通の人なら我慢できる程度の事が我慢できてないだけなのかな。。

orz

何にも考えない方がうまく行くのわかってるけど
悩みすぎてうまく行かない・・・。女の子と話するのが苦手なんだけど
ノー天気で何も考えてない人がうらやましくてしょうがないよ

>>936
自分ははたから見たら脳天気で何も考えてないように見えてるらしいけど、
実際は結構気を使って話してたりするよ。

でも駄目なの。

気遣わない人間になってみたい。
とても楽そうだな。

>938
なれるものならなりたいよねほんとに。気遣いだけで神経がすり減るよ。
こんなに気遣いするのも結局他人が怖いから何だけどね、結局。
出来るものなら他人を気遣わない仕事がしたいよ

あえて、友達いるの？って聞くのはひどいけど…私も今まで社会に出て色んな傷つく事言われてきたけど、結局人に言われないと気付けない自分ってのもあるね。でも実際指摘されると辛いけど…

>>923
920です。そうなんです。皆の笑い声がすごく辛いです。気になるだけに。
しかもある中心的存在の子が私の事気に入らないみたいで・・・
辛いけど一緒に頑張りましょう。
・・・・頑張れるかな（＿＿）

>>939
めちゃくちゃ同感。
数少ない友人の一人に相談したら気遣いなんてしなくても大丈夫って言われたんだけど･･･
それができないから悩んでんだよーorz

気違いな人間になってみたい

逆に相手も気遣いする人と一緒にいる場合、こっちはそれに対して気をつかって、あえて何も行動しない時ってない？気遣いし合いも息苦しくなるから。これって不自然な行動かなぁ？

>>927
その質問は採用には関係ないんじゃないか?
その質問しかされなかったわけじゃないんだろ?

気を使える人間になりたい・・・。
場を支配する不文律みたいなものがわからない。

大きい駅で何番線から乗ったらいいのかわからない時、
中年の駅員に聞いたら「はぁ？(笑)」ってなぜか笑われたよ・・・

あと、文具店に仕事で使うシャ○ハタみたいなスタンプを買いに行ったら
既製品になくて別注だったんだけど、店の人に言うのに一苦労。
いちいち緊張して説明するから舌が回らなかったり、
声が裏がえったり・・・
もうやだよ〜

【対人】　こういうタイプが苦手だ！！　【恐怖】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1085660132/

>>945
他の質問もされましたよ
特技欄に記入してあることとか、
うちの企業の実験機器を使っていたことがあるそうだけど何に使ってたのとか。

でも、不採用。
やっぱり、社会性が無いように思われたんでしょう。

人といると落ち着かなくなる。
一人のほうが楽だな。

>>950
私も。女の子の友達に遊びに誘われたら、前の日から
嫌で嫌で。でもボス的な存在の子だから断れないし。
遊んで帰ったら気遣い、愛想笑いでぐったり・・・

人としゃべるのがめんどい。
死にたい。
もう生きるのが嫌だ。
こんな毎日辛い思いするなら
死んだ方ましだ。

>>

そうやってひきこもりになっていくのです

>>950

みなさん徐々に気違いになってきてますね。

>>951
私はそういう疲れる友達は全員切りました。
凄くラクになりましたよ。