薬太りスレ　part2

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103 ：2,40,58,84,92：
今月の成果

６月29日→７月29日→８月29日
　104kg→　　99.2kg→　　96.0kg
　　32%→　　　　30%→　　　　30%（２６日に最小２８％に）

今年中に８５ｋｇ以下が目標でつ
１日１８００ｋｃａｌ位摂取にすれば、こんなんでつ