うつ病ドリル

閑古鳥ドリル

E N T E R 　をみてブラクラを連想する漏れは大人の計算ドリラー
脳に栄養足りてる？

　

ttp//candy-factory.jp/cos/cos-page2htm

http://life3.2ch.net/diet/pool/1080737437.html

誤爆スマソ

なおりたい

誰かその後の書き込みをお願いします！
最近始めようとしている人達の為に！
具体的成功例だけで皆励まされます！

このスレまだあったのか、あげ。

こんなHPあるのしらんかった…。読んでみて興味が出た。
鬱病治りかけだけど今日からやってみよぅ。

プロテイン25gって計ってみるとかなり多い…。
水と砂糖と混ぜて何とか飲めそう。
蛋白不足は普段から感じてたような気がする。

ビタミンはB1,B2,B6,B12目的でB群まとめたやつ。
ミネラルはカルシウム・マグネシウムのやつ。
それにDHA（間に合わせ）にいちょう葉っと、とりあえず。

効果があるといいな。

効果なんてねーっつーの！
プロテインにサプリ代、返せコノヤロー！

>>584
やらない方がいいよ
>>587
同意
金返せ！

医者いけよ。

３食きちんと食べましょう
薬はきちんと飲みましょう

>>110
参考文献　日本人という鬱病　芝伸太郎　人文書院　1900円
日本人の気質、社会システムなど、お金や罪の意識を通して書かれてまつ。

このスレは終焉を迎えつつあるのであるな

>>1->>592
［うつ］と［躁］の教科書　紀伊国屋書店　2500円　$36.25@NY kinokuniya
　2003年5月26日初版発行 Brian P.Quinn,C.S.W.,Ph.D.大野裕　監訳　岩坂彰　訳
　
これを基ネタとして、極介した物とおもわれ。。。

結局いい面もあったが、あのホームページは詐欺なの？

結局、このサイトは良心的なんでしょうか、それともサプリメントを買わせるための
ものなんでしょうか？
このようなことに詳しい方アドバイスお願いします。

金をドブ

>>595
効果の程は知らんが、サプリの値段はまとも。

プロテイン＝ドラッグストアより安い
健康アメリカ＝輸入代行業者としては標準的な価格
イチョウ葉は↓こっちの方が安くて良い。
http://www.kenkoa.com/kenkoa1/detail.cfm?PID=1385
ミンデルプラスはシラネ

詐欺ではありませんよ！
流れ的には非常に参考になる内容だと思います。
あとは個々の工夫アレンジで早いか遅いかが決まるのでは？

業者必死ﾜﾛｽｗｗ

私本人は、うつ病ではありません。
（仮面うつ病の可能性はあります。ストレスがあると変な脂汗が出たりするので）
同僚がうつ病にかかり苦しんでいます。

うつ病ドリルを見てなるほどと思ったことは、
現在の治療は対症療法で結局自然治癒をまつものである。
うつ病に必要な休養とは海馬を休養させることである。
テレビで紹介される芸能人の治癒例は失敗例である。

逆に変に思ったことは、プロテインとマルチビタミンの摂取を
最重点として勧めていること。
こんなものは、日本人の普通の食生活なら十分摂取できるのではないか。

うつ病だと、食生活も偏ってしまうのでしょうか。

もうひとつ、ドリルのホームページをうつ病の人が読んでも
大丈夫でしょうか。
普段医師から言われていることとだいぶ違うので、
病気が進行してしまわないか心配です。

うつ病の方のご意見を伺えればうれしいです。
同僚に紹介しようかどうか迷っていますので。

医師には話す必要ないかと思います。
医師は対症療法､ドリルはそうではないので､アプローチが別物です。
話したところで「あっそう」てなもんです。

あくまで､根幹はドリルの考え方､絶対必要な補助が医師､ではないでしょうか。

プロテインやミネラルは気休めに近いかもしれません。
プロテインは大豆タンパクで脳に良い影響を与えるらしいので､
プライオリティは上位においたほうがいいのではないでしょうか。

私は業者でも何でもなく､ちゃちゃは気にしないでください。
５ヶ月目のドリラーです。最近２度目の輸入もしました。
テキメンに効くという実感は無いのですが､理論に従っていることで自信にも
なり前進していると思っています。対症療法だけでは重い人は治せませんよ。

もちろん､サプリなんかより「運動」のほうがよっぽど大切です。
これが辛いから皆苦しむのでしょうが…

>>601
レスありがとうございます。
個人的には、ＰＳだけ勧めようと思ったのですが、
運動のほうが大切なのですね。

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安定剤って、どういう仕組みで
精神が安定するんですか？

結局効くの効かないの

１年以上続けた方はおられますか？
効果の程はどうでしたか？
買うかどうか迷っています
自分は難治性うつ病ですが
お金も無いので無駄に使えません

age

サプリなんか取るより、規則正しい生活、ちゃんとご飯を食べること。
そのことに気付かせてくれただけでも、やってみた甲斐はあったよ。

結局効かなかったってことですか？

栄養的にはあのサイトに書いてあることは間違ってないはずなんだけど
鬱の神経伝達物質が出なくなる仕組みそのものを治すのは不可能
結局、病気を治すのは自然治癒能力ですよね
書いてある栄養をとって、悪くは無いはずなんだけど
鬱が治るかどうかは別問題だよね

自分は食事はちゃんと取ってますが、ものすごい過眠・・・

アメリカのサイトで買うのも心配・・・
リローラ、アセチルカルニチンは効きますか?
精神の安寧が得られるなら飲んでみてもいいなあ

>>610
1行目は問題なし。俺も買ったし普通に届くよ。
2行目は個人差あり。

ありがとうございます
飲みながらウォーキングでもやってみようかなあ
マイナスにはならないと思うんだけど・・・
効くかどうかわからないのに大枚はたけない・・・

効くかどうか
統計を取るために
一人一回のみ、飲んだ結果を書いてみませんか？

服用期間を書いてください
長く飲むと効くとか効かないとか、傾向がわかるかも

個人的にイチョウとＤＨＡ、漢方は使ってるけど
結構よくなりました

>604
精神安定剤飲むと眠くならない？　
私は安定剤ってのは＜脳を眠らせて休ませる＞薬だと思ってる
悩んで悩んでクヨクヨしてるとどんどん深みにはまっていくじゃない
だから薬で強制的に考えなくさせる。みたいなかんじ。
セロトニンの分泌をうながす云々は、実感できないしさ。
私は処方された薬だけを飲んでて、仕事（バイト）もして、
自殺願望がひどくなったら入院した。そのたびに大抵、仕事はやめた。
治るのに３〜４年かかった。入院は３週間〜１ヶ月くらいのを３回。
４回だったかな。

サプリメントって効果あるの？初めて知った。
私は鬱わずらってたの、３年以上前だから知らないのかな

リスパダールみたいなものか・・・
微妙・・・
頭使わないと神経細胞死んでいくしなあ

ビタミンが余りに高いので
信頼できる薬屋で相談して、同じものを
揃えることにしました
粗悪品、といいますが高すぎる・・・
プロテインは豆乳で代用していいとオモ

安いから試しにリローラとアセチルＬカルニチンだけ
注文しちゃった
ホスファチジリセリン、ビタミン、イチョウ、ＤＨＡは日本で買う
プロテインは最重要というけど、自分の場合は豆乳を
毎日三食と共に飲むのは苦にならないから
そうすることにしたよ
では届いたら毎日のウォーキング、漢方、針灸と共に飲用実施してみる
一ヵ月後の報告を待たれよ

もう、うつのせいでやる気のでない毎日にうんざりだなので試してみます。
とりあえず薬局でかってきたもの

ザバス　プロテイン　ウエイトダウン　2,280円
NatureMade　マルチビタミン　1,680円
ＦＡＮＣＬ　マルチミネラル　ツイントース配合　2,200円　
KIRIN　明晰　ホスファチジルセリン　3,980円
ＮａｔｕｒｅMade　ω-3　fatty　acids　ＤＨＡ　1,680円
KIRIN　明晰　イチョウ２４０　2,361円

ビタミンとミネラルとオメガ３が微妙だけどこれでちと試してみます
また報告します

金かかるよね〜

>>14「連邦」の吉野氏とももめてるらしい
すみません。初心者です。「連邦」って何ですか？
もめてるとは？
教えてください。お願いします。

大豆プロテインを米国より取り寄せて４５日めだけど７日目よりもやもやした気分が
無くなり効果を確認したよ

>>621
米から取り寄せですか
…味、価格、輸送コストなど、よろしければ詳細キボン…

良くなってきてるということで、本当に良かったですね

埋まりすぎなので、あげます

アメリカから取り寄せなら、
www.iherb.com が一番安いと思う。

ありが�dです！
調べてからレスしたいとこでしたが、ちと今日はできなかったので
取り急ぎお礼まで…(^｡^)>゛

うつ病ドリルと同じ系列なのが
http://www.truehope.com/
です。
治療のメインタ〜ゲットは躁鬱病(bipolar)ですが
ここも栄養不足が鬱の原因といっています。
製品名：EmpowerPlus
内容物：http://www.truehope.com/_empowerplus/empIngredients.asp
何年か前にDiscovererチャンネルでやってましたね。