名無し限定　入眠できない人のスレ

1 ：優しい名無しさん：04/05/31 02:10 ID:qePDU57N

2 ：優しい名無しさん：04/05/31 02:22 ID:qePDU57N

もう寝る

3 ：優しい名無しさん：04/05/31 02:31 ID:ji/dcB7P

･･･誰もいないのかな?
名無し限定という事なので
来させてもらっちゃいます。

4 ：優しい名無しさん：04/05/31 02:32 ID:/Bo48fR0

眠いんだけど寝れませぬ・・・

5 ：優しい名無しさん：04/05/31 02:42 ID:ji/dcB7P

私も眠いんだけど眠れない･･･
昼間寝ちゃったからな･･･

6 ：優しい名無しさん：04/05/31 02:46 ID:qePDU57N

薬飲んでも寝れません

7 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:06 ID:zLx4G3nG

眠れないよ、本当に。
どうしたものか…

8 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:07 ID:ASS0VJLt

まず落ちつこー

9 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:07 ID:qePDU57N

どうしようもないような

10 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:08 ID:RGosmuhH

どうしよう、どうしよう。
怖いよ。

11 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:08 ID:qePDU57N

>>8
はい

12 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:08 ID:qePDU57N

>>10
なにがです？

13 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:09 ID:RGosmuhH

なにか、いろいろ思い出してきて。
自分の居場所がなくなる気がする。

14 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:09 ID:eb5UAf7V

今日の仕事のこと思うと怖くて眠れない
もうイヤ・・・怖い怖い怖い怖い怖い・・・

15 ：入眠法の提案。：04/05/31 03:12 ID:6tuhIA1a

①無理に寝なくていいよ、寝ないまま明日出ればいい。明日の晩は
さすがに疲れて寝ちゃうよ。それでも寝れなかったら、また寝なくていいよ。
その次の晩こそ眠くなって・・・。
②マスターベーションする、グッタリするほどの。すると眠くなって･･･。
③ジョギングしてシャワーを浴びて、マッタリする。すると眠くなって･･･。

16 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:13 ID:qePDU57N

>>13
そのままのあなたでいいのでは　とか言ってみる

17 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:14 ID:qePDU57N

>>14
あんずるよりもっていうことも

18 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:14 ID:ASS0VJLt

深呼吸しよー
自分の呼吸に意識を集中して呼吸の音聴いて

19 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:23 ID:qePDU57N

今度こそ寝る

20 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:31 ID:Y+/yKYlx

寝れない・・・・なんでこんな時間に２ｃｈやってんだろ、俺

21 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:38 ID:uFTlgrwV

今日は休みなのに16時に入り用で出かけて18時にｻﾖﾅﾗ。
19時の電車に乗り近場のﾃﾞﾊﾟｰﾄで物色するが何も買わず。
21時にｲｷﾅﾘ睡魔に襲われ帰宅。

3:37現在、眠れず起きている…

まぁ明日は休みだから良いんだけど…
最近ﾏｲｽﾘｰなんかじゃ眠れないよ…
でも強い薬にするのは依存症になりそうで怖いから、眠れない事は医者に言えない…

22 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:39 ID:oMXSamd6

早く寝たせいか、今頃起きています。
出来れば後３時間寝ていたかった。
眠れないよ～。

23 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:45 ID:Y+/yKYlx

夜中１時２時に寝ると１０時間ぐらいまでなら楽に寝れるのに、夜９時１０時あたりに寝ると３時間も寝たら目が覚めてもう寝れなくなる。
というやっかいな体質です。

24 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:48 ID:qePDU57N

>>23
折れも近いかも

25 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:49 ID:qePDU57N

http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082360412/636

26 ：優しい名無しさん：04/05/31 03:50 ID:qePDU57N

>>25
にも答えがほしかったり

27 ：優しい名無しさん：04/05/31 04:08 ID:tOyXila5

眠剤から卒業しようと思って
23時にふとんに入ったけど全然眠くない…。
羊でも数えようかな…。

28 ：優しい名無しさん：04/05/31 04:10 ID:qePDU57N

>>27
眠剤飲んでねれないよりマシだと思う

29 ：優しい名無しさん：04/05/31 04:14 ID:Y+/yKYlx

新聞配達の音が聞こえる。鬱・・・これからだんだん空が明るくなって鳥の鳴き声とかもしてくるんだよな
で、最悪の朝を迎える、と。

30 ：21：04/05/31 04:26 ID:uFTlgrwV

まだ眠れない･･･
朝刊配達数社のﾊﾞｲｸの音を聞いた。
こんな時に何故新聞社は複数あるのかとくだらない事を考える。

そして次は雀のさえずりか･･･

ﾏｲｽﾘｰよりもﾄﾞﾘｴﾙのほうが眠れる確率が高いのは
体質的にﾏｲｽﾘｰが合ってないのかな･･･

明日は休みだからﾏｲｽﾘｰもﾄﾞﾘｴﾙも抜いてみたんだけど、やっぱり眠れないなぁ･･･
(既に今日だけど)

31 ：優しい名無しさん：04/05/31 04:37 ID:ji/dcB7P

漏れもまだ眠れないよ。
仕方ないから大音響でムーランルージュ見てるよ･･･

32 ：優しい名無しさん：04/05/31 04:50 ID:Rt2i9ChF

マイとロヒで一旦は椅子に座ったまま寝たものの、覚醒・・
タバコ吸ったら今度は横になろう

33 ：優しい名無しさん：04/05/31 04:57 ID:2oClDfJR

もう５時、焦るけれど眠れない。
こんなのでは今日も一日、ロクな事ができない。と焦るけれどダメ。

34 ：優しい名無しさん：04/05/31 05:00 ID:R5QpeMjD

寝れない

35 ：優しい名無しさん：04/05/31 05:22 ID:OJM4EgfJ

外が明るくなってきちゃったＹＯ

36 ：優しい名無しさん：04/05/31 05:29 ID:hWjnC1vP

今日彼女さんと大事なコト話すタメ朝から会ぅから８時に起きるはずだったのに寝れなぃょ↓(′・ω・`)

37 ：優しい名無しさん：04/05/31 05:31 ID:hWjnC1vP

ょく寝れる方法キボンヌ(′・ω・`)

38 ：優しい名無しさん：04/05/31 05:33 ID:qePDU57N

あああ

39 ：優しい名無しさん：04/05/31 05:38 ID:OypyWiHt

昨日、昼寝をしたのが悔やまれる。
今日から引越の準備が始まる。
激しく鬱

40 ：優しい名無しさん：04/05/31 05:43 ID:BOaKY6n+

あと2時間後ぐらいから急に疲れて眠くなってくるのがいつものパターン。終わってる・・

41 ：優しい名無しさん：04/05/31 05:47 ID:OypyWiHt

何でこんな体になった
のでしょう？誰か教えて

42 ：優しい名無しさん：04/05/31 05:53 ID:qePDU57N

>>40
それで寝てしまうんでつか？

43 ：優しい名無しさん：04/05/31 06:19 ID:ji/dcB7P

今日も眠剤効かなかった･･･
明るくなると、安心して眠れるんだよな・・

44 ：優しい名無しさん：04/05/31 06:39 ID:q8/rX/u/

ねれない…もう仕事に向かってる人もいるというのに。
無職だからいいのか？いやだめだ…＿|￣|〇

45 ：優しい名無しさん：04/05/31 07:36 ID:kRCfS6AB

>>37
洗面器に冷たい水をいっぱいに張って
顔だけをゆっくり洗面器につける
10秒くらいしたらゆっくりあげる

すると気分が落ち着く。お試しあれ
人間は顔だけ水につけると自然とリラックスするようにできてるんだって

46 ：優しい名無しさん：04/05/31 08:56 ID:/pLqbZ+o

上げさせてください。

47 ：27：04/05/31 22:12 ID:lo6Z+oYT

結局朝６時入眠、８時半起床……。２時間半か。
目がしょぼしょぼしたくらいでぴんぴんしてる。
身体が省エネモードになっているのかしらん……。
自律訓練法を試してみようかと本を読んできたけれど、覚えきれなかった。
今日は眠れるといいなあ。

48 ：優しい名無しさん：04/06/01 01:40 ID:9/SciMFw

まだ眠れない･･･
けど鯖治ったからよかった･･･

49 ：優しい名無しさん：04/06/02 00:40 ID:CQOUWFjj

質問。ａｇｅていいのかｓａｇｅていいのかわからないので一応sageで。

ＰＣ壊れてから数ヶ月振りに新ＰＣを買い、久しぶりに入眠できないスレを
見に来たんだけど、なんかスレのふいんき（←なぜかｒｙ変わった？
１２スレ目あたりまでしか見てなかったんからここ最近の流れはわかんないけど。

今チラッとみた最新スレってトリ付きコテのみで雑談してて正直馴れ合ってるなぁ…（遠い目）と。
あの頃深夜帯に寝れないコールが続いたり、腹減っただの私もうﾀﾞﾒかもだのたまにコテがいたりで
それなりにﾏﾀｰﾘしてたのに。
何かあったんですか？それともローカルルール？
（ﾒﾝﾍﾙ板は普段もあまり来ないのでお門違いな事言ってたらｽﾏｿ）

50 ：優しい名無しさん：04/06/02 01:30 ID:A5O52DWD

>>49
何となくそうなっちゃったんじゃないかな。
コテ馴れ合いになると、やっぱり名無しは入り辛くなるから。
だから、こっちのスレもみんな活用しようよ!
とおもってage

51 ：優しい名無しさん：04/06/02 01:40 ID:olX6bIhm

薬飲んでるのに全然眠れない。
休職してて、もう社会に適合できない気がして

よくないことばかり考えちゃうよ。。

52 ：優しい名無しさん：04/06/02 01:43 ID:8khhS5Do

ttp://bangedup.com/archives/ghheadupinBEST.mpeg

スレ違いしれないけど少し生きてみていいかなと思った・・

53 ：優しい名無しさん：04/06/02 01:49 ID:A5O52DWD

>>52
エログロ。
見ないほうがいい

見ちゃったよ（涙

54 ：優しい名無しさん：04/06/02 01:58 ID:8khhS5Do

>>53
神秘的

55 ：優しい名無しさん：04/06/02 01:59 ID:A5O52DWD

>>54
神秘といえばそうかもしれないけど･･･
気持ち悪い。

56 ：優しい名無しさん：04/06/02 02:03 ID:8khhS5Do

>>53
ごめん、憂さ晴らしの荒らしにレスしてくれて・・
もうしません。こんなこと

57 ：49：04/06/02 02:11 ID:+gMLzlSf

>>50
お答えありが㌧
そうなんだ…あのつかずはなれずのﾏﾀｰﾘ感好きだったのになぁ。
私はまたこっちに常駐させてもらいますわ

58 ：優しい名無しさん：04/06/02 02:25 ID:dpE347ho

明日、会社の面接なのに眠れない
薬あんまり飲むと頭ボケちんになるしなぁ
羊数えた日にゃ延々いくだろうし･･

59 ：優しい名無しさん：04/06/02 02:32 ID:uAQ3xLDr

メンヘルいいなぁ誰かいて癒される
どうしてだろ、今日も寝れない

60 ：優しい名無しさん：04/06/02 02:39 ID:BM1Xeaul

>>51
おまいは俺かと
でも最近体調は結構良くなってきた
後は不眠が治れば良いのだが

61 ：優しい名無しさん：04/06/02 02:48 ID:uAQ3xLDr

私はメンヘラ２ちちゃんねら～に復活・・・

62 ：優しい名無しさん：04/06/02 03:11 ID:cXGpfyFW

薬飲まないと寝れないみたいだなあ
今から飲んだら、朝起きれないだろうし・・。

63 ：優しい名無しさん：04/06/02 03:21 ID:svRH2zRr

ﾏｲｽﾘｰなら２時間で目が覚めるYO(漏れの場合だが

64 ：優しい名無しさん：04/06/02 03:22 ID:YSoYZYVB

眠れないよ・・・。
このまま朝迄起きているんだろあな・・・。
寝たいな。家族のみんなは寝ています。
私ひとりぼっちです。

65 ：優しい名無しさん：04/06/02 03:26 ID:XtsHq8cQ

薬が切れちゃったよー！
普段は眠剤なしでも眠れるのに…
また幻聴と妄想が襲ってくるー

昨日も眠れなくてあっちの入眠できない人のスレに
書き込んだけど、なんか馴れ合いｳｻﾞかった

66 ：優しい名無しさん：04/06/02 03:27 ID:svRH2zRr

安心しる!!
漏れも今日仕事だが一睡もしてないし眠気すら無いから(ﾆｶﾞ

今日は00時前に処方より１粒多めにｻｲﾚｰｽ飲んだんだが…
ｻｲﾚｰｽは効かないなぁ…

67 ：優しい名無しさん：04/06/02 03:31 ID:cXGpfyFW

眠れない人多いね
寝ないで仕事行くか・・。

68 ：優しい名無しさん：04/06/02 03:34 ID:svRH2zRr

漏れ眠れなかった日は始発で行く事にして寝てる。
ｶﾞﾀｺﾞﾄ感(心地よさ)と人の少なさに安心して眠れる。
20～30分程度だけど…(ﾆｶﾞ

どうしてこんなに眠れないのか…
週末(次の日が休み)なら安心して５時間は眠れるんだが。

69 ：優しい名無しさん：04/06/02 03:35 ID:A5O52DWD

1時間でも眠れると楽なんだけどね。
私も眠剤聞かないよう（ ´Д⊂ヽ　

70 ：優しい名無しさん：04/06/02 03:38 ID:A5O52DWD

眠れなかった日は、朝の時間を有効に使いたい
>始発で行く　とか。
でも、朝になるとがっくり疲れて駄目なんだよなぁ。
朝日が昇ると、急に安心して眠気が･･･

71 ：優しい名無しさん：04/06/02 04:14 ID:svRH2zRr

うんうん解るよ
太陽が昇ると何故か焦りにも似た安心感がして眠くなるんだよね

さぁて。
そろそろ出勤準備して嫌でも始発に乗るぞ(｀д´)

72 ：優しい名無しさん：04/06/02 05:22 ID:Gs9M4j37

日中眠くてダルダルなのに実際には眠れない
眠れてもかなり浅い
デパス1mg+ハルシオン0.125mg飲んでるんだけど……
あまりにも眠れないので飲む数増やしたら医者に怒られた

73 ：優しい名無しさん：04/06/02 05:37 ID:CYIGtJSJ

わたすも似たかんじだよ
かぁなり浅い眠りでだるだる
しかも３日１秒も眠れずに起きてたりするし
ゲッソリするしクマ酷いし

74 ：優しい名無しさん：04/06/02 07:03 ID:A5O52DWD

今日も眠れなかった。
あたーらしーいーあーさがきたー

75 ：優しい名無しさん：04/06/03 01:29 ID:c+X0v86b

ねむれないあげ

76 ：優しい名無しさん：04/06/03 01:36 ID:1lbiYqlc

眠剤効いてきたかな。
２時までに寝たいよー

77 ：優しい名無しさん：04/06/03 01:55 ID:c+X0v86b

さっき目が覚めてしまった。
もう一回眠剤飲まないと駄目だろうな。
夢見も寝起きも最悪。

78 ：優しい名無しさん：04/06/03 01:58 ID:5mRO1JKQ

眠れなくて頭痛い。子供いるから今のうちに寝ておかなきゃならないのに…。寝なきゃと焦って眠れない…悪循環。。。

79 ：優しい名無しさん：04/06/03 02:14 ID:RQR4bolL

アトピーから不眠におちいった香具師でつ･･･。
痒い⇒寝れない⇒痒い
の悪循環。つか相乗効果ｗ
今はアトピよくなってきたけど不眠は解消されず。
もう徹夜してやります。ｺﾝﾁｸｼｮｳ

80 ：優しい名無しさん：04/06/03 02:46 ID:yLxgqDty

眠剤でラリってしまうようになったので止めてます。
いい機会だと思ってるけど、眠いのに入眠できない感じきついわー

81 ：優しい名無しさん：04/06/03 03:33 ID:yay9zEHO

今日も一睡もせずに始発で数分居眠りｺｰｽかな…

１時間でいいから寝かせてくれ…
仕事が捗らない…

82 ：優しい名無しさん：04/06/03 03:39 ID:wKc5+Y1N

寝れないなら起きてよう

83 ：優しい名無しさん：04/06/03 03:51 ID:yay9zEHO

起きてても良い事ない。
肌荒れるし視力落ちるし疲れるし電気代かかるし発狂しそうになる。

昨日は始発の中で20分寝ただけなのに眠くもない。

漏れの睡眠金曜と土曜が平均５時間。
平日は平均30分…。

これでﾏﾄﾓに週５勤務してる自分が凄いと思う(ﾆｶﾞ

84 ：優しい名無しさん：04/06/03 03:55 ID:wKc5+Y1N

>>83
眠れないなら一緒じゃない?そうやって寝ること考えてイライラしてるなら
散歩でもしてくれば？

85 ：優しい名無しさん：04/06/03 22:18 ID:tLGxamjn

夜中の散歩は結構気持ちいい

86 ：優しい名無しさん：04/06/03 22:41 ID:LL2YBVlb

俺は眠薬処方じゃなくて
精神安定剤処方なんだけど

精安剤で100％ねれるとは限らんから早くハルシオンほすぃ・・・

夕食後にアモキサンカプセル10mg、
寝る前にセパゾン錠1mgです

87 ：72：04/06/04 00:33 ID:wZ1tO3sY

>>86
私も元々は眠薬の処方はなかったよ
レキソタンだっけ？あれで眠くなるならそれでよか、って感じ
でもそれがダメになってきたからデパスになって、
こないだ余りにダメだと訴えたらようやくハルシオンが出てきました
落ち着きゃねれるってもんでもないと思うんだよねえ
そんな気しませんか

88 ：名無し：04/06/04 04:25 ID:tTcG214C

苦しい。眠れないし。

89 ：優しい名無しさん：04/06/04 12:52 ID:h4jMOLZd

皆さん昼間ぐっすり寝てるってオチはないですか？

90 ：優しい名無しさん：04/06/04 19:26 ID:GuRgrfqj

昼間、3時間ぐらいは寝ちゃうよ。
朝日が昇ると安心して寝ちゃう。

91 ：優しい名無しさん：04/06/04 19:27 ID:ol99Lr1J

ＡＢ型で不眠症っていねーべ？

92 ：優しい名無しさん：04/06/04 19:36 ID:2ddfNyPq

昼間、眠気に襲われるけど、今寝なければ夜ぐっすり眠れるんじゃないかと
思ってなるべく我慢してしまう。耐えられず眠ることもあるけど。
昼間眠るのが安心、という人がいるので、あ、同じだ、と思った。
夜眠るのがなんか怖い。いつからこうなってしまったんだろう…

93 ：優しい名無しさん：04/06/05 00:44 ID:STQz/AZR

殺して(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…age

94 ：優しい名無しさん：04/06/05 00:47 ID:STQz/AZR

夜は常に窓開けてあるからどうぞ進入して(　ﾟдﾟ)ｸﾚ
窓の外も部屋の中も散らかってるけど気にしないでねｗ

95 ：優しい名無しさん：04/06/05 00:51 ID:aK1Jm+7k

一回寝ようとしたけどダメでまた起き出してきた。
昼間眠っちゃうから寝られないんだよね。薬飲んでも
全然眠くない。

96 ：優しい名無しさん：04/06/05 00:53 ID:P6nNkW4J

今夜も眠れない安芸

97 ：優しい名無しさん：04/06/05 00:57 ID:kLZEWAsi

身体のリズムだと思うけど、暑くなってから37.5度級の熱が
毎日続いてだんだん消耗して来ました.......まだ２週間過ぎない
から、病気とも決めつけられないし..........

しんどくて眠れません。

98 ：優しい名無しさん：04/06/05 01:03 ID:aK1Jm+7k

>>97
それは病院に行ったほうがいいかと・・
3日も続いたら充分消耗しちゃうよ

99 ：優しい名無しさん：04/06/05 01:06 ID:P6nNkW4J

私も毎日そのぐらい微熱あるよ･･･
病気なのかな。
っていうか鬱か＿|￣|◯
しんどくて、何もできません

100 ：優しい名無しさん：04/06/05 01:18 ID:aK1Jm+7k

微熱なのか・・・。私は37.5あったら寝込んじゃうので。
平熱36度。いつも37度前ぐらいの熱があります。
ほんとしんどくて動けないよね。

101 ：優しい名無しさん：04/06/05 01:25 ID:P6nNkW4J

>>100
ごめん、微熱とはいわないね。
私は平温35度代なので
7,5もあるとしんどい。
けど、誰かに言うと微熱じゃんといわれて悔しい。
（のに書いてしまったごめんなさい）
ほんと、しんどいです。

102 ：優しい名無しさん：04/06/05 01:28 ID:WyNGPp9Y

鬱だと微熱が出るんですか？

103 ：優しい名無しさん：04/06/05 01:29 ID:aK1Jm+7k

35度台でそれじゃすごいしんどいでしょう。
でも確かに微熱とか言われちゃうかも。悔しい気持ち
わかります。身体の病気か鬱のせいかわからないよね。
鬱のせいならすぐには治らないし・・しんどいね。

104 ：優しい名無しさん：04/06/05 01:36 ID:P6nNkW4J

ごめん、すれ違いだけど
寂しくてたまらない～スレが攻撃された模様。
現在つながらない。
つながってもウイルスついてきます。
気をつけて!

1085559562.dat was infected with VBS.LoveLetter.Var.

105 ：優しい名無しさん：04/06/05 01:38 ID:FCJbvKc2

ﾏｲｽﾘｰ10mg
ﾛﾋ2mg
ﾚｽﾘﾝ
を４時間前に飲んだのに全然効かねー！
おかげで焼酎ボトル半分空けちゃったよ(´･ω･`)

106 ：優しい名無しさん：04/06/05 01:51 ID:P6nNkW4J

>>102,103
鬱病で、自律神経がいかれて微熱が続いたりする事あります。

頭痛だけでもしんどいのに、毎日ちょっと熱があるってのは
マジでしんどいです。
それが普通になってしまっている最近。
病院行く時、それも言ってるんだけど、
やっぱり鬱と総合的にじゃないと治らないのかな。
バファリンとか、もう効かなくなってしまったし、
頭痛薬自体お金の無駄と思って買うのやめちゃってるし。

熱仲間（?）がんばろー。。。

107 ：97：04/06/05 02:26 ID:kLZEWAsi

みなさんありがとう…
私は♀なので高温期は37.0ぐらいにはなるんですが、
普段は36.8ぐらいなんです。
それが今月は37.0～37.5に一気に上がってしまい、
暑いせいだけじゃないみたいでしんどくって。
妊娠してる可能性はないしなあ。

さっきデパス0.5入れました。ちょっと楽になったかな…
駄目だったらもう0.5入れてみることにします。

108 ：優しい名無しさん：04/06/05 03:01 ID:ZuXSDwf6

まだ中学生入ったばっかだぜ？妹をメンヘラにさせてたまるか！
兄ちゃん、父さん、頼む。悪魔(母)から妹を助けてやってくれ(つд`;)

109 ：優しい名無しさん：04/06/05 04:18 ID:P6nNkW4J

まだ眠れないあげ

110 ：優しい名無しさん：04/06/05 04:22 ID:xlUlGYqP

まだまだ眠れないあげ

111 ：優しい名無しさん：04/06/05 05:17 ID:xSxXm87u

あーあ、朝になっちゃったよ・・・

112 ：優しい名無しさん：04/06/05 05:54 ID:P6nNkW4J

あーもう朝になっちゃったよあげ

113 ：優しい名無しさん：04/06/05 06:30 ID:XG6+EeJ1

結局寝なかったよあげ

114 ：優しい名無しさん：04/06/06 02:10 ID:158U13wL

ねむれん

115 ：優しい名無しさん：04/06/06 02:55 ID:F6H9iQy5

夕方電車の中でちょっとピークが来たのに、
家に帰ってくるのに動いたら冴えちゃったよ。
今夜は多分もうだめぽ……(´・ω・｀)

116 ：優しい名無しさん：04/06/06 03:15 ID:7U8WQ9gd

眠剤飲んでもいないのに、なんだか腹が減ったので、フルーツグラノーラを
２杯分食べ、それでも足りず、さしみこんにゃくを酢味噌で食べた。

さしみこんにゃくを半分くらい食べたところで満腹感が押し寄せてきたが、
全部食べるつもりでこんにゃくの上に直接酢味噌をつけていたので、ラップを
して冷蔵庫に入れるのがイヤで、結局全部食べた。

眠剤スレなら小人さんのせいにできるけど、しらふだから(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
中の人が悪いんだ～ヽ(`д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ

117 ：優しい名無しさん：04/06/06 03:32 ID:9AWXCft4

>>116
ドンマイ
ノンカロリー

118 ：優しい名無しさん：04/06/06 04:18 ID:158U13wL

追加何回しただろう？

119 ：優しい名無しさん：04/06/06 04:21 ID:y67xthME

だめだ

120 ：優しい名無しさん：04/06/06 04:52 ID:158U13wL

>>119
一応なにがときいてみる

121 ：優しい名無しさん：04/06/06 05:14 ID:C7O0TmQw

もう誰もいないのかな
寝れないよ～

122 ：優しい名無しさん：04/06/06 05:20 ID:bJpn7VvV

いるよ
ねむれないよー

123 ：優しい名無しさん：04/06/06 05:38 ID:ucDR4X9c

AM　2：00　デパス・ルジオ・銀ハル・レンドルミン投入。
そのあと、眠くなるまでと思って本読んだり、音楽聞いていたりしたら
もうこんな時間。明るい。まぶしい。

ベッドに入って仮眠取りたいけど、ネットからもなんだか離れづらく
なっちまった・・・眠い眠い。。。けどもう少しだけ・・・うう。

124 ：優しい名無しさん：04/06/06 05:48 ID:C7O0TmQw

恋愛スレに行ってますた
離れずらくなるよね、わかる
カラダのために仮眠とりたいっす
でもオメメぱっちり

125 ：優しい名無しさん：04/06/06 06:03 ID:ucDR4X9c

>>124
そーなんだよねー。医者に早朝覚醒が酷いからって
レンドルミン出してもらって２週間飲んだけど、あまり改善なし。
週明けにもっかい医者に行ってこようっと。

散歩でもしてきたいけど、眠気が勝ってしまっている・・・
朝焼けってことは、今日はやっぱり雨なんだなあ・・・
洗濯しておけばよかったよ、などとついついグチってしまった。ごめんね＞ａｌｌ

126 ：優しい名無しさん：04/06/06 06:28 ID:XyNPoJly

二日間で一時間しかねてねー。
なんか悪夢ばっかみるから寝るのこわいのかも

127 ：優しい名無しさん：04/06/06 12:44 ID:ucDR4X9c

５時間ほど眠れました。
いま、台所掃除を終えたところです。これからもう１回寝よう。

128 ：116：04/06/06 13:41 ID:ANKCPAqA

>>117
こんにゃくは０カロリーだけど酢味噌とシリアル（＋牛乳）の
カロリーが（´Д｀；）

寝る前にオリゴ糖を使ってウーロン・オ・レを作って飲んだら、
お腹がｺﾞﾛｺﾞﾛしてきて中途覚醒(?)して、すごい量の●が出てきた。

129 ：優しい名無しさん：04/06/06 20:10 ID:eaaOfELy

ちくしょー
眠いのに眠れない
眠剤効かねえYO!
苛ついて食欲ないのにまたカショった
胃が重い→しんどくて眠れない

ああ悪循環

130 ：優しい名無しさん：04/06/08 04:01 ID:sWUhjAoE

きもちわりいいいいいい

131 ：優しい名無しさん：04/06/08 04:44 ID:cux5mJCo

わたすもきもちわりいいいいい

132 ：優しい名無しさん：04/06/08 04:57 ID:2tCH1RX9

畜生め・・・
寝れん。
はじめてODしようとしている自分がいる

133 ：優しい名無しさん：04/06/08 05:00 ID:cux5mJCo

わたすもしようとしかけたけど後引くからな～

134 ：優しい名無しさん：04/06/08 05:11 ID:lauwlLbJ

寝れない！明日（てか今日）用事あるから今からﾛﾋっても、返って寝過ごすのが関の山だから
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ12･5×2T＆ﾃﾞﾊﾟｽ0･5×1Tにしてみますた
あ～のび太のように即効で寝たいのに、明け方おひさまでてるしよ～

135 ：優しい名無しさん：04/06/08 05:19 ID:cux5mJCo

でてるね～すずめチュンチュン鳴いてるし
のび太って３秒で寝れるんだっけ？

136 ：優しい名無しさん：04/06/08 05:51 ID:iRTwEckP

あー朝だ

137 ：優しい名無しさん：04/06/09 04:29 ID:7PJ4R46e

え～!?今日は誰もいなぁい！！！

138 ：優しい名無しさん：04/06/09 04:40 ID:JJJc2VXx

いるよ～

139 ：優しい名無しさん：04/06/09 09:16 ID:RR4RV39i

プチODしたけど効果なし……

140 ：優しい名無しさん：04/06/09 09:24 ID:N+tr8QRR

３秒で寝れるなんて裏山杉…(´･ω･`)のび太…。

ODしたら次の診察までのお薬が足りなくなるなぁなんて不安になってしまう。
病院かけもちしてもﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞだろうか。

141 ：優しい名無しさん：04/06/09 09:53 ID:/RvYZ3wC

付け焼刃テク。

まず眼を閉じたら、眼球が正面を向いている。これでは眠れないです。
眼開けて寝てる人って、白目になってるでしょ。
だから、上か下、どちらか心地よい方に「軽く」向ける。ここがスタート。

あとは羊でも数えて下さい。ちなみに私は43275匹とかから始めます。
桁が多いので集中しないとすぐわからなくなります。
するとすぐ疲れてくるし、
「あー、～匹目まで寝れなかったよ・・」とかわかりづらくて、悲しい気分になりにくいです。

最終手段はヨガのCDです。
「屍のポーズ」で終わるようにセットして、リラックスしながら一通りやると良いです。

少しでもお役に立てることを祈ります。

142 ：優しい名無しさん：04/06/09 11:40 ID:EmsCufs4

このところ、情緒不安定気味。
昨日は心配事があって夜眠れなかった。

この前までは調子良かったのに・・・
きょうは悪い、もうやだ・・・・゜・（ノД‘）・゜・

143 ：優しい名無しさん：04/06/09 19:38 ID:WVB+f5Y8

>>140
先生に相談して不眠時頓服でも貰ったほうがいいのでは…？

144 ：140：04/06/09 21:37 ID:lUwd8WJ3

>>143
お優しいお言葉ありがとうございます｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡　ほんとに泣けた…。
ODするつもりはないのだけど、眠れなくて辛い時に追加するお薬が欲しいなぁと思って。
先生に話してみて頓服出してもらいます。

ここはﾏﾀｰﾘしてていいなぁ…。

145 ：優しい名無しさん：04/06/09 22:21 ID:uhG5yhJP

病院かけもちねー。
俺は内科に行って、眠剤もらうくらいしかしたことないな。

146 ：144：04/06/09 23:40 ID:lUwd8WJ3

>>145
先生に相談して頓服出してもらえないようなら内科行ってみます。
不眠の症状を訴えたら眠剤を処方してもらえますでしょうか？
病院によって違うのかな。でも内科ならかけもちってほどでもなくて
行きやすそう。そういう方法もあるって事を教えてくれてありがとう(^-^)

147 ：優しい名無しさん：04/06/10 01:04 ID:W/3CRgJr

なんとなく眠いんだけど、眠るのが怖いです

148 ：優しい名無しさん：04/06/10 03:31 ID:hT61Z3dT

もう布団入って三時間たつのに寝れない鬱

149 ：優しい名無しさん：04/06/10 03:32 ID:W/3CRgJr

147だけど、やっぱり眠れなくておきてしまった。静かだな…あーあ。

150 ：優しい名無しさん：04/06/10 03:32 ID:hT61Z3dT

寝れない

151 ：優しい名無しさん：04/06/10 03:35 ID:/RZoGDed

寝れない・・・

凄いだるいのになぁ

152 ：優しい名無しさん：04/06/10 03:41 ID:hT61Z3dT

安眠はいつ訪れるだろ？

153 ：優しい名無しさん：04/06/10 03:42 ID:W/3CRgJr

もう少し外が明るくなったら眠れる気がする…

154 ：優しい名無しさん：04/06/10 03:46 ID:hT61Z3dT

>>153
寝られるといいな

155 ：153：04/06/10 03:49 ID:W/3CRgJr

新聞配りのバイクの音が聞こえてきた。

>>154
優しいね。あなたも眠れるといいね

156 ：154：04/06/10 03:51 ID:hT61Z3dT

>>155
ついでにスズメとカラスも起きてきた

157 ：優しい名無しさん：04/06/10 03:52 ID:/RZoGDed

新聞配達の人が走ってく音が聞こえた

158 ：優しい名無しさん：04/06/10 03:58 ID:W/3CRgJr

うちの近くには近頃カッコウがいるよ
カーテン開けたら、少し遠くでお兄さんが新聞を配っているのが見えた。

159 ：優しい名無しさん：04/06/10 04:03 ID:9P7h+Rna

横になって静かに眠りが来るのを待っていたら
一時間経っていた

ゲームでもやってりゃよかった

160 ：優しい名無しさん：04/06/10 04:35 ID:sgsoQxhR

きのうはこの時間に眠れたのになぁ。全然眠れないよ…。っていうかもう諦めてるw

161 ：優しい名無しさん：04/06/10 05:25 ID:lM0NyLES

「眠れなくて死ぬ人はいない。
どんな人でも最後は疲れれば寝る。
眠れなければ身体を横にしてるだけでいい」
内科の先生が言ってたよ。

162 ：優しい名無しさん：04/06/10 05:35 ID:fhl+rkn0

鳥の鳴き声が聞こえてきた。
あ～お腹空いたなあ、何か食べるか。

163 ：優しい名無しさん：04/06/10 05:40 ID:gOd6Xx3/

漏れも腹減った～

164 ：優しい名無しさん：04/06/10 05:48 ID:CzmjJFF+

ねむれないー
ってもう朝だよ（涙

165 ：優しい名無しさん：04/06/10 06:32 ID:um7C2zhp

眠いのに眠れない。
もう嫌だヽ(`Д´)ﾉ

166 ：優しい名無しさん：04/06/10 07:01 ID:gzPnmON7

去年１２月から病院は行ってなく貯まってたクスリ・マイスリ・ソラナックスなど
を適宜飲んでいたけど薬を飲んでも眠れない日が多くなってきた。
病院はもう行きたくないが、行った方が良いのだろうか？

167 ：優しい名無しさん：04/06/10 08:18 ID:s+yUWVOf

病院いって治療しないと慢性化しちゃうぞ
そうなったら普通の生活も送る事もできなくなって
窪塚みたいに高いとこからうあ、なんだお前やめあwせdrftgyふじこ

168 ：優しい名無しさん：04/06/10 18:52 ID:yztaxre9

ハタチ過ぎたらあっさりと睡眠薬を処方してくれた。
それから、うつが酷くなるにつれて、不眠の症状も変わり、
眠剤の種類も増えたり強くなったりで、ついに抜け出せなくなった。

今はなるべく眠剤を飲まずに、眠くなった時に寝る生活をしている。
社会復帰は遠い。

169 ：優しい名無しさん：04/06/11 00:47 ID:xmvrWs6X

折れも作用時間が短いのが切れて眠剤断ちしてるけど
眠剤との付き合いは難しいなぁ

寝不足なはずなのに眠気がコナイ

170 ：優しい名無しさん：04/06/11 01:37 ID:n9Ql0DRW

睡眠導入剤を飲んでも眠りに就くまで二時間近くかかる…
薬が残って朝辛いのと肌荒れが気になって仕方ない('A`)

171 ：優しい名無しさん：04/06/11 01:39 ID:de1ac2XF

お薬飲んでる人は内科で貰ってるんですか？
それとも心療内科や精神科などでしょうか。
赤ちゃんの頃から行ってる小児科で、
主治医に朝六時まで眠れないと訴えたら、
何の興味もない難しい本を読むといいよと教えてもらいました。
中村雄二郎の臨床の知とは何かというまったく興味のない
新書を読んでいますがつまらないだけ・・・　はあ。小児科だからだめなのか。
個人医院だからかな。（関係なさそう）
それともこれくらいは普通なのかな。

172 ：優しい名無しさん：04/06/11 01:56 ID:n9Ql0DRW

精神科で処方箋貰ってまつ('・c_・` )
興味のない難しい本って…
子供が勉強しだすと眠くなるってﾔﾂですかね

173 ：優しい名無しさん：04/06/11 02:37 ID:de1ac2XF

>>172さん
そうみたいです。なんだか笑えます
中国やきもの紀行（NHK）とかつまらないです・・・
ビデオデッキ壊れてビデオ見れないし暇です。はあ

172さんは個人医院ですか？
普通に眠れなくて困るといったらお薬くれるんでしょうか・・・
教えてちゃんでごめんなさい

174 ：優しい名無しさん：04/06/11 08:53 ID:n9Ql0DRW

個人病院ですよ('A`)
診察の時に眠れないんですけど…
て言ったらﾏｲｽﾘｰとﾄﾞﾗｰﾙを処方されました
他にもPZCやらﾚｷｿﾀﾝやら貰いましたけど、副作用が…＿|￣|○

175 ：優しい名無しさん：04/06/12 04:02 ID:4zMQMIuU

ねむれねええええええええええええええ
亜qw背dｒｆｔｇｙふじおｋｌｐ＠；「：

176 ：優しい名無しさん：04/06/12 04:07 ID:lgaZ8yHi

あーずーっと寝られねぇ。
今日、病院なんだが・・・薬がねぇよう。

177 ：優しい名無しさん：04/06/12 04:22 ID:aCbXpgYS

12:00に目が覚めてそれ以来眠れねぇ

178 ：優しい名無しさん：04/06/12 04:29 ID:6bd/RaGg

寝れなさ過ぎて色んなスレに書き込んでたら
「連続投稿ですか？」と＿|￣|○
暇だなあ自分。

179 ：優しい名無しさん：04/06/12 04:47 ID:Au2mleKr

私も色んなスレに書き込んでるけど、反応がないです
ってあれ、どこかでみたID

180 ：優しい名無しさん：04/06/12 04:52 ID:6bd/RaGg

>>179
もう片方の入眠スレにいますよねｗ
あそこ連続投稿ですか？とか言われまくってもうだめぽ。

181 ：優しい名無しさん：04/06/12 04:58 ID:Au2mleKr

>>180
ですね(´ω｀)

目を閉じても世界が回ってるような感じがするだけ
もうなんか　いい加減吐き気がする

182 ：優しい名無しさん：04/06/12 05:00 ID:6bd/RaGg

>>181
ミルクティーとか、甘いもの飲むとちょっと落ち着きますよ。
私もたまに世界がぐるぐるしてる気分になるのですが、
砂糖入りのホットミルクとか飲んでます。

183 ：優しい名無しさん：04/06/12 05:09 ID:Au2mleKr

>>182
ありがとうございます。・゜・（ノД｀）・゜・。
紅茶がなかったのでホットミルク飲んでます

なんだか自分情けなくて泣けてきます

184 ：優しい名無しさん：04/06/12 05:15 ID:6bd/RaGg

>>183
ﾖｼﾖｼ(´･ω･｀)ﾉ（ノД｀）

私はなかなか就職きまらなくて情けないです。
お母さんは電話してくるたびに「無理しないでいいけどがんばって」
と言います…なんか泣きたい。
がんばりたいのに、どこも2次面接以上行けない。

185 ：優しい名無しさん：04/06/12 05:28 ID:Au2mleKr

>>184
就職かあ・・・行き先決まらずという点では私も同じです
私は寝付けないだけでほかはないんですが
なんだか、どうしようもないですよね　なんとなくですけど気持ち分かります

186 ：優しい名無しさん：04/06/12 05:32 ID:6bd/RaGg

>>185
自分ががんばっても会社側がとってくれない以上
どうにもなりませんからね就職って…がんばるにも限界ってもんが。

あー新しい朝が来ちゃったよ…今日は晴れかあ。
とりあえず今日は散歩でもしてみようかな。

187 ：優しい名無しさん：04/06/12 05:40 ID:Au2mleKr

>>186
就職って大変なんですね(´・ω・｀)
自分の努力だけじゃどうにもできないところもあるんですね

新しい朝が来たー　ってラジオ体操思い出します
なんだか少し眠れそうです　今寝たら約束に遅れるかな
186さん　お散歩行くならお気をつけてくださいね

188 ：優しい名無しさん：04/06/12 05:42 ID:6bd/RaGg

>>187
お、寝れそうですか。おやすみなさい！

今日もどうにもならんけどがんがるぞー。

189 ：優しい名無しさん：04/06/12 10:57 ID:7buMRlSI

5時半くらいに寝れたけど7時辺りにはもう薄っすら目が覚めてしまった・・・

190 ：優しい名無しさん：04/06/13 03:28 ID:onm3BTVX

処方通り、デパス1mg×３、ベゲＡ１、レンドルミン１を投入。
デパスは１時間以上前に飲んだのに、眠気の「ね」の字もなし。
とりあえずミルクティ作って飲んでます。

191 ：優しい名無しさん：04/06/13 03:33 ID:fhO40SCJ

あーだめだだめだ眠れない。しにたい

192 ：名無しい優しさん：04/06/13 03:40 ID:0p7Q9DA6

漏れも。　眠りたいし、永眠したい。

193 ：優しい名無しさん：04/06/13 03:46 ID:onm3BTVX

私も…。早く死にたい。

194 ：優しい名無しさん：04/06/13 03:47 ID:onm3BTVX

ベゲＡ50錠じゃ死ねないしな…

195 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:21 ID:onm3BTVX

もう誰もいないのかな…
外、明るくなってきた。
鳥も起きてきて、ちゅんちゅん言ってる。

むなしい。

196 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:43 ID:+R+5/ih6

>>195
いたりして。
そっち、晴れてるんだ？
こちらは、雨。けっこうしっかり降ってる。

197 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:45 ID:onm3BTVX

>>196
わーい　まだ人がいた！
うち川崎なんだけど、今外見たら雨が降ってた。
あ、すごい降り出してきた

198 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:46 ID:bOqPPugM

ちゃんといるよー。
明るくなってきたけど、空は雲ばかり。
早く青空が見たいな～。

199 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:46 ID:onm3BTVX

山の天気みたい。
さっきまでなんともなかったのに…

＆相変わらず全く眠気なし。

200 ：198：04/06/13 04:47 ID:bOqPPugM

ちなみに現在いるの、都心です。

201 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:47 ID:onm3BTVX

週明けからは少し晴れるかな？
青空が見えるといいね。

202 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:48 ID:onm3BTVX

じゃあ電車で１時間くらいで行ける距離にいるんだねー
（限りなく町田に近い川崎）

203 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:51 ID:18pwRe+U

空気が冷たくて気持ちいいねー
ああ、肌が荒れに荒れてどうしようもない…＿|￣|○

204 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:56 ID:bOqPPugM

梅雨も大切な時期だけれど、どうしても、やっぱり青空が恋しくなってしまうんですよね。
雲の隙間にのぞく青を見て、マタ～リしていきたいですね～（´∀｀）

205 ：優しい名無しさん：04/06/13 05:07 ID:z+k91jGG

千葉の秋元病院にだけは入院しないように。
病状が悪化します。

206 ：優しい名無しさん：04/06/13 05:11 ID:onm3BTVX

>>203
マイナスイオン発生してそう～。
肌荒れ、クレイパックしたらつるつるになったよ。

>>204
うん、私も青空大好き。吸い込まれそうになる。

207 ：優しい名無しさん：04/06/13 05:13 ID:bOqPPugM

雨、降ってきた……orz

208 ：196：04/06/13 06:16 ID:XSZ2HTHY

>>202
え、かなり近いぞ。町田の隣で同県。

みんな、青空が好きなんだね。漏れは、ちょと苦手。暑いのがダメなんだ。

209 ：優しい名無しさん：04/06/13 06:19 ID:IiIPi6jt

私町田市民ｗ

こっちも雨が降ってる。たまにやんで曇ったり。

210 ：優しい名無しさん：04/06/13 06:28 ID:onm3BTVX

>>208
近いと思うよ～。
私は、青空は好きだけど、気温が上がるのはダメ。
低血圧だからよけいに目眩がひどくなる。

211 ：優しい名無しさん：04/06/13 06:47 ID:XSZ2HTHY

もう寝るのは諦めて、朝食を食べて、抗うつ剤を飲んだ。
眠剤より、こっちのほうが眠くなるんだよなぁ。
で、昼夜逆転していく、と。

212 ：優しい名無しさん：04/06/13 07:17 ID:onm3BTVX

>>211
同じく。今朝食食ってる。

213 ：優しい名無しさん：04/06/13 09:55 ID:onm3BTVX

そろそろ眠くなってきた
やだなあ、昼夜逆転。

214 ：優しい名無しさん：04/06/14 02:04 ID:JPdus9o1

どうせ眠れないから三時過ぎからサッカー見まつ。
同士はいませんか？
早く始まらないかな～ﾜｸﾜｸ

215 ：優しい名無しさん：04/06/14 02:26 ID:+HoTRQpI

どうせ寝れないからWOWOWでサウスパークはじまるの待ってる

216 ：優しい名無しさん：04/06/14 02:29 ID:MDb0T+Ge

眠れない…（ﾟ∀ﾟ）ギラギラ
>215
いいなーWOWOW
サウスパーク見たい。

217 ：優しい名無しさん：04/06/14 02:52 ID:DXmVEB09

眠れないー。会社にいくのに毎週日曜は格別に眠れない。
普段もあんま寝れなくて肌がｶｻｶｻ、目の下のｸﾏも酷い。
眠剤は貰ってるけど、飲む時間を逸しちゃうんだよね。
皆早く眠りに落ちるとｲｲﾈ

218 ：優しい名無しさん：04/06/14 05:32 ID:8+9OJjk5

起床は７時半なのにまったく…。
がんがん眠剤いれたけどだめ。
ああぁぁ～６時半すぎたらホットケーキでも焼いて食って
久々にメイクばっちりきめるか…。
ほんと寝れないのってつらい。
んで授業中にうとうとして名指しされるんだよな…
もう色々うつすぎて死にたい…

219 ：優しい名無しさん：04/06/14 06:45 ID:26kRc862

みなさん眠れました？僕は30分ぐらいは寝られたと思います。
これはまずいですね

220 ：優しい名無しさん：04/06/15 03:17 ID:cCafVw0P

デパスとベゲＡ飲んだけど眠くない。
どうしようかな…

221 ：優しい名無しさん：04/06/15 05:21 ID:rmr9jsIa

今日も寝られなかった。マイ飲んだのに。
ここのところ昼間に眠くなって3、4時間お昼寝状態で
夕方に目が覚めて活動開始・・・。

昼夜逆転というかぐっすり眠った感じがしない・・・。
いっそのこと睡眠時間を遅らせていこうかなぁ。

222 ：優しい名無しさん：04/06/15 06:46 ID:JkVeKDRJ

眠れないや・・・沢山薬飲んでるのにな・・・イソミタールとかも。もう一回寝なおすには何飲んだらいいんだろ・・・

223 ：優しい名無しさん：04/06/16 04:40 ID:AkOn/cLv

１時間半前にデパス2mg、１時間前にベゲＡとレンドルミン投入したが眠れない。
ちょっと眠い気もするが、寝付くほどではない。

224 ：優しい名無しさん：04/06/16 09:00 ID:VHrg7yDM

おまいら仕事行けるのか？

225 ：223：04/06/16 15:13 ID:OfdAhh9Q

今仕事してないから。（－＿－）

226 ：優しい名無しさん：04/06/18 04:31 ID:amInhQUw

ネレネ
14-16時ぐらい寝たのがまずかったか

227 ：優しい名無しさん：04/06/18 04:42 ID:XcxEZ1Pt

新聞、手渡しでもらっちった。

228 ：優しい名無しさん：04/06/18 04:46 ID:3R0v6MUZ

すいません、昼から用事あるのに
泣きすぎて目が腫れてます。
とりあえず冷やしてるんですが何か他にお勧めの方法
ありませんか？

229 ：優しい名無しさん：04/06/18 04:51 ID:F/eWS7cc

228
大丈夫?!
とりあえず漏れは目を冷やす他に顔洗ったりしたよ。
水で目洗うと良くなる感じがするよ

230 ：優しい名無しさん：04/06/18 05:03 ID:3R0v6MUZ

ありがとうございます。
試してみますね。 IDが7㏄

231 ：優しい名無しさん：04/06/18 06:43 ID:DNMHihRC

結局眠れないまま夜が明けたわけだが。
銀ハルもレンもアモも効かず。
誰か助けて・・・。

とりあえず銀ハルもう1錠飲んで少しでも眠る努力はしてみる。

232 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:09 ID:E2LFmB5X

明日の朝、生活保護の状況確認に役所の人が来る…。
申請までに色々と頑張り過ぎたんだろうね、かなりしんどい、眠れない。
このパソコンも取り上げられるんだろうか…。
そしたらヒッキーの私は毎日ボーッと過ごすしかない…。
もうなんもないもんなぁ、この家。それでも色々取り上げられるんだろうな。
はあ、余計眠れなくなって来た…レンドルミンとロヒプノールとデパスとデプロメール飲んだのに効かないよ…。

233 ：優しい名無しさん：04/06/21 04:32 ID:8fhJIdCh

232さん、がっばってくれ。
つらいだろうけど、あんたはがんばってるよー。

234 ：優しい名無しさん：04/06/21 05:40 ID:XOH8sfYb

・・・もう寝るのあきらめた。
このまま起きてて会社行く。

235 ：優しい名無しさん：04/06/24 04:02 ID:7cgZXaCj

眠れねぇ…

１時すぎにデパス1mg、レンドルミン、ベゲＡ入れて、
２時すぎにデパス２mg足して、
３時すぎにソラナックス0.8mgとレンドルミンを飲んだけど、

眠れません…
またこのまま朝を迎えるのか！？

236 ：優しい名無しさん：04/06/24 04:10 ID:bTZOUHXs

omedeto

237 ：優しい名無しさん：04/06/24 04:15 ID:bTZOUHXs

あんまり薬に頼りすぎないほうがいいと思うな
気にしないようにすることが大切
なぜか知らんが、腕を上に上げると眠れる。試してみてちょ
変な格好すると眠れるって言う人多い

238 ：優しい名無しさん：04/06/24 04:19 ID:wnT4HqiA

布団の中に埋まると寝れる

239 ：優しい名無しさん：04/06/24 04:46 ID:eUO06hmr

風呂入って酒飲んでヽ（´ー｀）ノ気分。
あした（もう今夜か）は先輩が飲みに連れてってくれるっていうし。

240 ：235：04/06/24 05:05 ID:7cgZXaCj

普段、薬使わないようにしているんだけど、明日はどうしても
やらなければいけないことがあるので、早く寝たかったんです…

もうこんな時間だよ…(;´Д`)ｳﾄｩｰ

241 ：優しい名無しさん：04/06/24 05:06 ID:7cgZXaCj

夜が明けて来ちゃったよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

242 ：241：04/06/24 14:44 ID:Uq0/0IIi

明け方にＰＣ部屋の畳の上に寝転がったまま、寝ちゃったみたいで
今起きました…。

結局いつもと同じ時間じゃんかー自分のﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ
背中がｲﾃｰ

243 ：優しい名無しさん：04/06/24 18:14 ID:NgIBJi4u

昼夜逆転を矯正しようとして一昨日の夜徹夜して
昨日の夜0時に寝たら朝4時半に目が覚めて
さすがに早すぎるので2度寝して起きたら17時。

全く治ってねーよ・・・。

244 ：優しい名無しさん：04/06/29 02:42 ID:F2dX3BzP

寝れねえええええええええええ

245 ：優しい名無しさん：04/06/29 02:55 ID:fIIvvuPi

同じく・・偏頭痛がとまらない、朝早いのになぁ、また会社で睡魔に教われる事を考えると鬱だ・・

246 ：優しい名無しさん：04/06/29 03:16 ID:1ZId6o0H

明日になるのが不安で寝ること自体が怖い

247 ：優しい名無しさん：04/06/29 03:47 ID:dACPjU5z

寝れないときは焦らず、それがどうしたと思うことにしてる
人間３日寝れなくとも死なないよ
４日目から幻覚出安いけどｗ

たまにこうして眠剤を切る
無職だし

248 ：優しい名無しさん：04/06/29 07:16 ID:evV/l+vc

徹夜してしまいました･･･。

249 ：優しい名無しさん：04/06/29 07:18 ID:aOvvQush

>>248
同じく。

250 ：優しい名無しさん：04/06/29 07:20 ID:BVpuvl7Z

最近は不眠が特に悪化してきて朝まで全く眠れない日が多くなってきた。眠れたとしても２～３時間。
昼は夜よりは入眠しやすいけど、同じく寝れたとしても２～３時間。
ここ数ヶ月毎日こんな感じで昼夜逆転しています。

病院行きたいけど、鬱で満足に働けない・・・（´Д⊂；；

251 ：優しい名無しさん：04/07/12 01:04 ID:n4QoHFiU

好きな人のコトが頭から離れず電気を消し寝ようとすると余計深く考えてしまう
誰か解決策を教えで～

252 ：優しい名無しさん：04/07/12 01:07 ID:31zmt0E9

>>251
電気つけてればいいじゃん。

253 ：優しい名無しさん：04/07/12 01:19 ID:l5OPLBO8

まずくだらないギャグマンｶﾞを用意する
寝ながら熟読
あーこんな馬鹿なことありえないよな
あーこんな最悪なことありえないよな
ってことを再確認
なにか人生に安心感を得る
↓
睡眠

254 ：優しい名無しさん：04/07/12 01:39 ID:M+1CFZwA

頭痛が…バファリンしかなくて飲んだけどやっぱり効かないセデスSGほしいよ‥

255 ：優しい名無しさん：04/07/12 01:53 ID:FvmOAWhs

頭が重い。どんだけ薬飲んだら安眠できるのだろう。欲を言えば
イイ夢なんかもたまには見てみたい。元気な頃は、寝る前にあれこれ
楽しいことが頭に浮かんで、幸せな気分で入眠していたような希ガス
もうあんな日々は戻ってこないのかな？あれから何年たつだろう。
何かが破綻し始め、しばらくは何もかもから逃げ、寝るのだけが楽し
みな日が続き、ついに最近は不安に苛まれ眠ることもままならなくな
てしまった。次はどうなるんだろう。あの頃に戻りたい。

256 ：優しい名無しさん：04/07/12 02:42 ID:97nO9LBt

デパス×2ハルシオン×2ドラール×2投下。
それでもなかなか寝つけなくてベッドの上でごろごろして、やっとウトウトしてきたかな？
と、思ったら耳元でプ～ンって！！
キンチョール部屋中に撒きまくったけど寝れねーー！！！！
バカヤローーーーー！！！！！！

257 ：優しい名無しさん：04/07/12 02:42 ID:raigD4Bb

デパス3mg
ロラメット１錠
ベゲＡ　２錠
コンスタン0.4mg

投入したけど眠気こねー

258 ：優しい名無しさん：04/07/12 02:47 ID:3wFja72T

俺はなあ、眠れなくても７時には仕事行かねばならないのだ。
多分そのうちホームから落ちて電車に轢かれるな。
そしたら多分眠れるだろう。アーメン。

259 ：優しい名無しさん：04/07/12 02:51 ID:ouYeGZ0r

彼女↓もねれないみたい。ずっとチャットでろむっテル。
http://plaza.rakuten.co.jp/oppeke/
はいろうかと思ったけど・・・・・。
だれかはいってあげよう。
私も今から入ろうとおもいます

260 ：優しい名無しさん：04/07/13 01:09 ID:wD3qL2Jy

眠れん、眠れん、眠れん
アルコール＋向精神薬でも眠れん

261 ：優しい名無しさん：04/07/13 01:14 ID:aAi8Ppgd

私もアルコール＋銀ハル＆ｾﾙｼﾝ5㎎＆ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ50㎎飲んだのに眠れない…｡どうしよう…｡

262 ：優しい名無しさん：04/07/13 01:29 ID:MqPYn298

明日から１年ぶりのバイトなのに、緊張からか、眠れない…
朝早いから、ロヒを半分に割ったのがよくなかったのかな…
ねたいよー(つД｀)ﾟ｡

263 ：優しい名無しさん：04/07/13 01:38 ID:87r1mK3V

はぁぁ、月曜から激鬱で会社休んでしまった。
最近は調子良かったから難なく過ごせたのにな。
ベゲA、アモバン、ベンザリン投入したけど
一向に眠気がこないよ。
これじゃあ火曜日も出社できそうもないな。

264 ：優しい名無しさん：04/07/13 01:40 ID:F8VPGny7

明日も休むわけにはいかない。
でもねむれない。
ハルシオン、マイスリー、ソラナックス、セディール、パキシル、アモキサン
どれか効いて。

265 ：優しい名無しさん：04/07/13 02:55 ID:CRyd0f2Y

ロヒ６Ｔ飲んだのに効かない･･･。
寝れねぇ。
明日病院で訴えるかな

266 ：優しい名無しさん：04/07/13 03:54 ID:IHPfx01Z

デパス3mg、ベゲＡ、ロラメット飲んだけど眠くならねー

>>264 アモキサンはアッパーになるから夜飲んだらダメだよ

267 ：優しい名無しさん：04/07/14 00:18 ID:Lod+ZGYr

昨日も今日も寝れないよん♪

268 ：優しい名無しさん：04/07/14 00:35 ID:6YGjXBNk

名無し限定の意味は　眠れないスレ、コテハンが多かったからか。
なんとなく納得。７月は暑さもあって眠れん。眠剤多目になるよ。

269 ：優しい名無しさん：04/07/14 00:43 ID:rH0dRRx3

ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ勝手に飲んじゃだめかな… 寝れないよ

270 ：名無しだよん：04/07/14 02:31 ID:7J7qvGP9

なんか多い病名で強制入院させられてて
生活保護受けてるこに出会った・・・
普通に話したりはできるんだけどね・・・
自分はすごいマシなんだと思ったよ
最近、またリスカ癖が出てきた、夏だから肌が出る季節なのに
リストバンド買わなきゃ・・・

271 ：優しい名無しさん：04/07/14 03:41 ID:u4gLM4W8

あーーーＰＣから離れられないーーちくしょー…

272 ：優しい名無しさん：04/07/14 05:27 ID:Lod+ZGYr

ついに眠れませんでした・・・

273 ：優しい名無しさん：04/07/15 01:25 ID:3aiRR4I1

あれ？
マイスリーとレンドルミンが効かなくなってきた…。
減薬のペースが早かったのかな。

274 ：優しい名無しさん：04/07/15 01:32 ID:JVDY3yKX

昼夜逆転の逆転で寝られない・・・

275 ：優しい名無しさん：04/07/16 02:24 ID:oL3NuPgi

早期覚醒・・・だめぼ
もう眠れないだろうなあ

276 ：優しい名無しさん：04/07/16 02:56 ID:r2zSJeqG

薬がないので寝れません。
我慢。我慢。我慢。

277 ：優しい名無しさん：04/07/16 02:59 ID:SnT+WLAH

寝れないから２ちゃんに付き合ってる俺。

278 ：優しい名無しさん：04/07/16 03:03 ID:rgIikACP

とにかく、明日医者行く。処方箋もらう。薬局で買う。飲む　オシマイ
すべてオシマイ

279 ：優しい名無しさん：04/07/16 05:59 ID:5rGPNg86

騒音で早朝覚醒しちまった＿|￣|○

280 ：優しい名無しさん：04/07/16 06:03 ID:t+lMju5m

結局貫徹。1コマ目授業だから別にいいけどさ。
でも病院行けるかビミョ
薬変えなきゃなのになぁ…。

281 ：優しい名無しさん：04/07/17 01:48 ID:xqF8jTWW

今日も・・・・だろうなあ

282 ：優しい名無しさん：04/07/17 05:53 ID:EPFqvIuu

寝れなかったー

病院行くのも辛くて行ってなかったら、眠剤切れた…

283 ：優しい名無しさん：04/07/17 06:15 ID:UlWaxaWO

朝がきたー

284 ：優しい名無しさん：04/07/17 06:18 ID:5hjYt9yZ

おはよう！早朝覚醒！寝た感ゼロ。

285 ：優しい名無しさん：04/07/20 23:39 ID:d7553qHP

明日は早いのに全然眠気がこない
ユーロジン×2＋レスリン×4＋レボトミン25ｍｇ×1投入
残るはロラメット一錠のみか

286 ：ばなな ◆lFb5zHm2X6 ：04/07/21 00:10 ID:FTU0j20R

クーラーにばかり頼っていてはダメだと思い、窓を開けて９時に床に就いたが
暑くて１時間で音をあげてしまったよ。そのあとコンビニへ出かけて帰ってきたら
クシャミと鼻水まで出てきた。夏風邪を挽いたらしい。

安定剤・睡眠導入剤のほかに風邪薬と胃腸薬まで飲んだら
少しおさまってきた。しかし、こんなに薬飲んで、漏れの肝臓大丈夫かな…
また血液検査してもらおう。

287 ：優しい名無しさん：04/07/21 00:14 ID:KxkRKnf3

このスレ、初めて遊びに来たﾖ
ﾏﾀ~ﾘしちゃったー、ｱﾘｶﾞﾄﾝ

でもここ数日、誰も居ないのねー　(´ω｀) ｼｮﾎﾞﾝ
あぁ、眠れない魔の時間が始まる...

288 ：優しい名無しさん：04/07/21 00:24 ID:FTU0j20R

>>286　コテで書き込んじゃった。ごめんね。＞このスレのみんな

289 ：優しい名無しさん：04/07/21 01:41 ID:d76Lzgjq

ゲームの体力回復する場所みたいなものなんだ、布団は
寝なくても背中をつけているだけで
自分の体力ゲージが少しずつ増えていくんだ
だからとりあえず布団に背中をつけて体力ゲージを増やそう

って思って横になってみます

290 ：優しい名無しさん：04/07/21 01:42 ID:C6Em2+eF

背中あっちいから横向いて寝る

291 ：優しい名無しさん：04/07/21 02:09 ID:1uKWjhY9

>>289
勉強になります

292 ：優しい名無しさん：04/07/21 02:36 ID:PKksmZyw

永眠したひ。

293 ：優しい名無しさん：04/07/21 02:37 ID:uhpRr40t

永眠汁

294 ：優しい名無しさん：04/07/21 02:42 ID:Zg3xxlHd

寝る寸前が朝とは比べられないほど欝が軽くなるからもったいなくて寝れない…

295 ：優しい名無しさん：04/07/21 02:46 ID:gwh2WXw7

気持ち悪くて眠れない…。
別れた元彼のコト思い出して、あんなにヒドいコト言われたのに、されたのに…まだ忘れられない。
私をメンヘラにした張本人。
思い出すと、胃が痛くて、気持ち悪くて、アタマがグルグルする…。
いつまで私を苦しめるの？
でもまだ、出来るコトなら寄りを戻したいと思ってる自分もいる。
そんなこと…絶望的に不可能なのに。
とりあえず、気晴らしに好きな音楽を聴いてる。
音楽を聴きながら、今夜もこの気持ち悪さに一人で耐える…つらいよぉ(/_;)

296 ：優しい名無しさん：04/07/21 03:25 ID:1czjSFlf

>>295 俺は７年付き合い別れ、１年近く引きずっている。うつ病になって
からも優しくしてくれた。（病気にならなかったら結婚したと思う）
俺が言っても説得力ないが時間が解決してくれると思う。医者もそう言う。
ミスチルの桜井君の「終わりなき旅」に「時は無情なほどに　すべてを洗い流して
くれる」という歌詞があるんだけど　それを信じている。そうじゃなきゃ
ほんと永眠の世界だ。永眠はともかく普通にも寝れん。

297 ：優しい名無しさん：04/07/21 04:02 ID:nqhaOYsk

マイスリー　ハル　ベゲB×2　ロヒで未だに寝れず。
助けて～。

298 ：優しい名無しさん：04/07/21 04:02 ID:gwh2WXw7

>>296
ありがとうございます。
…でもごめんなさい。ミスチル…私、ダメなんです。
彼が普通じゃないくらい好きだったもので。
カラオケでもミスチル以外歌わない徹底ぶり。フリータイムで七時間歌い続けるのも余裕でした。
おかげでミスチル聴くのが一番の恐怖で、歌番組は当然ながら今はテレビも見れません。
外出する時もビクビクしながらいつも音楽を気にして。
変でしょ？オカシイでしょ？基地外でしょ？
こんな人間なら玩具みたいに捨てられて当然。
今も胃が痛くて、震えてしまい、泣きながらレスしています。
ああ…もう、ごめんなさい。なに書いてるか分からないですね。
本当にミスチル恐いんです。
他の何よりもダメなんです。
せっかくレスしてくださったのに。ごめんなさい。ごめんなさい。

299 ：優しい名無しさん：04/07/21 04:06 ID:E7n+QunR

薬追加しました。早く眠りの神が降臨することを願います

300 ：サクサカー：04/07/21 04:09 ID:WCbleht/

一応眠れるんだよね恵まれてる

301 ：優しい名無しさん：04/07/21 04:12 ID:E7n+QunR

早く眠らせてほしい。この時間が一番つらい。

302 ：優しい名無しさん：04/07/21 04:19 ID:CcQA3KD+

サクサカーｷﾀｰ

303 ：優しい名無しさん：04/07/21 04:40 ID:1uKWjhY9

朝がきたぁ～
雀がチュンチュンないてるよ

304 ：優しい名無しさん：04/07/21 04:42 ID:cli2oxTg

眠いんですが気管支のやろうがちゃんと息してくれないもんで
眠り損ねました。。

305 ：優しい名無しさん：04/07/21 04:54 ID:1uKWjhY9

>>304
それは気の毒だなあ
と言う私も腹痛で眠れない時がある
膵臓－胆管－胆嚢を患ってるもので

ああ、また朝がｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

306 ：優しい名無しさん：04/07/21 04:57 ID:K+7BK3Cj

あー久々にﾒﾝﾍﾙきたよ…寝れなくて…もう…朝か…

307 ：優しい名無しさん：04/07/21 05:28 ID:iKKvtOjr

ねれねえあｑｗせｄｒｔぎゅっほぴｋ＠ｐ

308 ：優しい名無しさん：04/07/21 08:06 ID:1uKWjhY9

これで３日間で３時間の睡眠となったわけざます
４日で一睡も出来なかったときは辛かったなあ
幻覚は出るし

309 ：優しい名無しさん：04/07/21 08:17 ID:ZYNyKuZ4

幻覚でるよねー。
漏れも３日目でバイクのってた時は、よう事故らなかったもんだ。
頭ボー　心臓バクバク　気分はハイ　　
けっこういいよ。寝ない　って。　だるくて死にそうだけど。

310 ：優しい名無しさん：04/07/23 01:01 ID:TygKxVpg

>>309
私の幻覚は結構楽しいけどね

眠れなくてバイク走行は危ないなあ
それに身体症状もね

あ～、今日も眠れない('A`)

311 ：優しい名無しさん：04/07/24 01:09 ID:TLqHzLZ5

トリプタ青、銀春一錠ずつ投入。
調子いいってことで、今日からイソミ抜いたら全然寝れない…。
昨日までは３０分でぽっくり逝けたのに…。

312 ：優しい名無しさん：04/08/01 21:08 ID:lqYY1E/n

あー眠れない

313 ：優しい名無しさん：04/08/12 15:35 ID:nHbr9sW9

漏れも眠れないや。

314 ：優しい名無しさん：04/08/13 22:19 ID:HMW/eEHx

ドリエル効かない

315 ：優しい名無しさん：04/08/21 05:13 ID:7SCG7hJ1

マイスリー効かないorz

316 ：素朴な疑問：04/08/21 05:47 ID:JVyvNWUA

なんでみんな、寝れない時くすりのむんだ？
漏れ、３日間寝れなくても、くすり飲もうなんて全然思わん。

317 ：優しい名無しさん：04/08/21 05:54 ID:uy4JAZQP

すんごいつかれてるのに眠れない。
こわいよう(泣)

318 ：優しい名無しさん：04/08/22 00:51 ID:wsTfelkq

>>316
ヒキなら無問題かもしれないけど、仕事中とかに眠くなって困るんだYO

319 ：優しい名無しさん：04/08/25 22:09 ID:WCLeYd+Z

睡眠薬と抗鬱薬あわせて7種類飲んでるんだが
布団入ると寝れないくせに昼間から夕方にかけて異常に眠くなる。
おかげで1ヶ月で車で3回事故った。全部単独だけど。
そのうち死にそうな気がする。

320 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:04 ID:hugBXAfv

誰かいるか？

321 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:12 ID:N3G+Cups

はーい!いますよ!眠れない…

322 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:16 ID:hugBXAfv

321
暇だ。相手してくれ。当方デイケア通院中。

323 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:20 ID:hvLCwZZV

薬が効かなくなってきた。医者に言って薬増やしてもらわないと…｡

324 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:22 ID:i2hE64WZ

強風で窓がカタカタいってて眠れません

325 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:34 ID:hugBXAfv

324
気にするな。

326 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:36 ID:oP3XND1v

ほんと、風うるさすぎて眠れない。
せっかく今日は眠気があったのに、くやしい。
もう、交通機関止まるほどじゃないしな…
眠りたかった…

327 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:40 ID:hugBXAfv

326
これから眠れ

328 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:43 ID:+QqcGzIp

>>322
ミンザイは何のんだ？オレは酒のんでるｗ

329 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:51 ID:N3G+Cups

ｱﾀｼも酒煽ってる

330 ：優しい名無しさん：04/08/31 05:55 ID:hugBXAfv

こんな時間から酒か。ムチャクチャだな。

331 ：優しい名無しさん：04/08/31 06:20 ID:N3G+Cups

いんや｡かれこれ､…8時間くらい?仕事を抜けば､5時間ぐらい?煽っとります｡今日は病院の抜糸の日だから､早く起きなきゃなーって思ってたら､寝られませんでした…

332 ：優しい名無しさん：04/08/31 07:21 ID:N3G+Cups

みんな寝たとですか?お疲れ様です…

333 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:17 ID:HuVc8Z1x

今日(正確には昨日)生まれて初めて処方してもらった眠剤をのんだ。
全く眠気が来ない。

これから酒呑みますだ。

334 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:22 ID:rUCYAg7B

ﾊﾙｼｵﾝ飲んでみた( ´･ω･)眠っても途切れてしまう…
苦しい…

335 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:32 ID:7EE2co8Z

昨日の１９時に寝てさっき目が覚めた。朝までもう寝れないのかな。疲れきった体でデイケアに行くのは嫌だ。

336 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:41 ID:WozQMuG+

かなり板違いなのですが、どこ見ても解らなかったので質問させて下さい。
291とか数字を入れるだけではその方のレスを見る事はできないのですか？どうすればできますか？
板違いごめんなさい…

337 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:43 ID:Z62jlpR3

明日病院なのに眠れない…
午前中に起きたいけどこの分だと無理ぽ。
金ﾊﾙ+ドラール+デパス+レキソタン投下済み。
眠剤全然効かない。。医者に何回も言ってるけど処方変わらないのよね。
副作用とか色々考えての処方なんだろうけど…ネムレネー！！

338 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:49 ID:m72I7srH

>>336
数字の前に>>←これつければｲｲよ

携帯からﾈｯﾄ依存してたら2ﾏﾝ6ｾﾝ強になってた。ヤバイ

339 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:50 ID:KMJh2em/

銀春、ロヒ、トリプタノール、アモキ(朝目覚めがよくなるから勝手に追加)入れて早4時間。
頭の痺れはくるが眠れる気配は一向に無し
明日から新学期なのに…orz
>>336
↑のこと？>>にレス番書けばできるよ。

340 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:52 ID:7EE2co8Z

337
最終兵器ベゲタミンがあるぞ。これは強烈に眠くなる。医師に相談してみ。耐性つきやすいんだけどね。

341 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:54 ID:KMJh2em/

被ったｽﾏｿ
専ブラ入れてないｹｰﾀｲからの書き込みは激しくしづらい
そして眠れないorzこの際徹夜でもいいかな

342 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:56 ID:WozQMuG+

＞＞338さんありがとうございます。私は毎月三万です…winかFOMA買おうか悩み中です…

343 ：優しい名無しさん：04/09/01 01:57 ID:PcoN+i8D

>> 336
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085937009/291
の291をそのレスの数字にして、URLを
コピー＆ペーストしなさい。

344 ：優しい名無しさん：04/09/01 03:00 ID:YeJfkWEN

鬱病です。ロヒとアモバン飲んだけど寝れなくて、
明日病院にも行きたくなくて、でもお金もかせがないといけないから
仕事の面接いかなきゃいけないんだけど凄くイヤで辛いと思ったら
手首切っちゃいました。。。。。
最初カッターだったけど思ったより切れなかったのでこれから刺身包丁で切ります。

345 ：優しい名無しさん：04/09/02 00:45 ID:zg3n1X3e

ロヒ２ミリ入れても体はだるいのに眠れないよ
でも明日（今日の朝）も早朝覚醒しちゃうんだろうな

346 ：優しい名無しさん：04/09/05 01:15 ID:ys6kOB+k

ﾃﾄﾗ２つ入れた。少し眠気出てきたかな？
明日も何もすることないし、起きても仕方ないのだが。

>>３４４
生きろ！頑張らなくていいから、そのままでいろ。死ぬな。

347 ：優しい名無しさん：04/09/06 02:51 ID:nOjeY93/

明日６時前に起きなきゃいけないのに…
脂肪だ

348 ：優しい名無しさん：04/09/06 02:59 ID:o2nABQOT

地震で目がぱっちり
眠剤追加して、ぬこと枕並べて寝ます。
こんな夜はぬこのﾌﾞﾋがないと眠れない。

349 ：優しい名無しさん：04/09/06 03:08 ID:sL18S+Zm

うむ…､
早朝覚醒だ;
中途覚醒か?地震があってから､一時頃に寝たのにな…
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝA入れます

350 ：優しい名無しさん：04/09/06 04:02 ID:iyuO3opJ

眠れない。。うちの主治医眠れないというとレボトミン
増量ばかりする。自殺願望強いのに病院行く意味ないよね？
もう全部嫌。

351 ：優しい名無しさん：04/09/06 16:26 ID:I5kxIW5F

ファンケルの快眠サプリを15条のんだらやっと眠れた

352 ：優しい名無しさん：04/09/06 17:08 ID:QjgXQNr4

>>351
そんなのあるんだ。
コンビニにあったかな。

353 ：優しい名無しさん：04/09/06 21:05 ID:jwAVPft4

みんなが、たっぷり眠って、快適な目覚めが訪れますように。

354 ：優しい名無しさん：04/09/07 02:48 ID:jRFF0/09

チムポいてー！！！

355 ：優しい名無しさん：04/09/07 03:17 ID:PgrKkCfX

0時ごろマイスリー（１０）とデパス(1)２錠投入した。
それでもまったく眠くならずにマイ2錠ついさっき投入。
でも今夜は眠れる気がしない・・・
明日も仕事なのによぉぉぉぉおぉぉ
誰か助けてー

356 ：優しい名無しさん：04/09/07 05:12 ID:ykV6J4cN

眠れない…
でも､少し睡魔が襲ってきたかな?布団に入ります(-.-)zzZ

357 ：優しい名無しさん：04/09/07 05:19 ID:jRFF0/09

356
起きてオレの相手しろ！

358 ：優しい名無しさん：04/09/07 05:24 ID:yeQWc2Qa

銀春1＆レンドルミン2
二時間前に投入するも未だ眠気来ず。
ツライ。

359 ：優しい名無しさん：04/09/07 05:29 ID:ykV6J4cN

356ですよー!まだ眠りにはついてません｡布団に入りながら､携帯ですが

360 ：優しい名無しさん：04/09/08 02:48 ID:lxMz9Tf4

スレ違いかもだけど。
電気消すと不安になってパニック
それで電気つけっぱなしだから全然眠くならず。

361 ：優しい名無しさん：04/09/08 02:55 ID:NmxUhn9F

漏れは電気付けてないと不安になる場合と付けてると不安になる場合がある…

362 ：優しい名無しさん：04/09/08 02:56 ID:QagJHO/L

>>360
薄暗いのはだめですか？
蛍光灯でも三回くらいヒモ引っ張ると、
オレンジのランプが付きますよね？

漏れは電気つけっぱでも眠っちゃうな。
昼間の明るい時に眠くなるくらいだし。

363 ：優しい名無しさん：04/09/08 02:56 ID:275zsn/H

夜9時にハルシオンを飲んで寝たら2時に目が覚めた

364 ：優しい名無しさん：04/09/08 02:56 ID:qRfPoavV

夜のほうが行動意欲が増すってのは鬱気味なのかな？

365 ：優しい名無しさん：04/09/08 02:59 ID:lxMz9Tf4

>>362
薄暗いのでもダメです。
さらに何かしてないと落ち着かなくて...
電気消さないと眠気こないです。
昼間も眠くならないです....

病院行かなきゃ...

366 ：優しい名無しさん：04/09/08 02:59 ID:QagJHO/L

>>364
むしろ対人回避の傾向かも。
夜になれば皆寝静まるからね。

あるいは単なる夜更かしさん。

367 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:01 ID:QagJHO/L

>>365
ありゃ昼も眠ってないのですか。
それはキツいでしょ。

漏れは何かやめちゃいけないかのように夜中じゅう２ｃｈやってても
そのうち昼頃には疲れて気絶するように眠っちゃいます。

368 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:07 ID:v1Q1UpsC

>>360=365
同じだ、自分も電気付けてないと眠れない、昼間も眠れないし。
そんな生活が続いてます。眠剤はもらってるけど、いま体調が悪い
ので飲んでない。ﾂﾗｲけどﾑﾘしないようにいきましょう。

369 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:08 ID:lxMz9Tf4

かなりやばいです。
めまいとか....
目の下のクマもひどいことにｗ
女の子なので顔がやつれたのはいたいです...
やすみの時に少し（一時間程度）昼寝できることもありますが...

370 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:10 ID:f+GJE34D

俺は夜＋雨(特に大雨)だと最高に行動意欲が増す。
そういう状況での車に乗って外出するのが楽しい。

寝れん。

371 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:10 ID:lxMz9Tf4

>>368
仕事が忙がしくない間はのんびりしようと思っています。
同じって人がいてよかった！

372 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:13 ID:aqyAABbR

みなさんおはよう！
10時から布団に入ってたけど眠れなかった。
目を閉じてただけ。
あ～眠れるようになりたいよ。

373 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:14 ID:qRfPoavV

>>366
人嫌いではないけど、一人でいるほうが落ち着くのは確かです。
外が暗いうちは寝付けず、日が昇り始めるころに寝て、２，３時間でなんとか起きて出かける日々。
昼間は眠くてつらいのに、夜になると全く眠れない。
処方してもらった薬も、寝起きが悪くなるだけで入眠には効き目がない・・。

374 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:16 ID:qRfPoavV

>>370
自分も全く同じ。晴れより雨の日が好き。
今日は台風が来ているのでテンションがやや高め。

375 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:16 ID:QagJHO/L

>>373
睡眠相後退症候群

「ネムー」を飲んでみるのはどうでしょうか。

376 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:19 ID:QagJHO/L

>>370,374
俺は風でテンション上がる。
びゅおおおおおおお
とか
がさがさがさっ（葉ずれ）
とか
鳴ってたら、何か興奮してくる。

377 ：優しい名無しさん：04/09/08 03:31 ID:qRfPoavV

>>375
ネムー見かけないんですが・・・ひょっとしてコンビニにない？場所は都内。
あと、ぐぐってみたら昼間の散歩とか効果的みたいなんでやってみます。
今のところ、1日で日光を浴びるのは通勤中の10分くらいだけ。

378 ：優しい名無しさん：04/09/08 22:50 ID:Aw8oyxVp

薬飲んだけど耐性付いてて・・・。
医師にいっても薬変えて貰えない。
おわったな・・・。そして眠れない。

病院通ってる意味がない

379 ：優しい名無しさん：04/09/09 01:25 ID:SSMyU0AY

睡魔きたかも・・ちょっくらｶﾞﾝｶﾞﾙ

380 ：優しい名無しさん：04/09/09 02:32 ID:2Uu797AI

睡眠薬＋アルコールって少量でもヤヴァイの？

381 ：優しい名無しさん：04/09/09 02:40 ID:iKGVnoC2

突然劇鬱きた。
情けないがグルグルリフレインして涙が止まらない。苦しい。

382 ：優しい名無しさん：04/09/09 03:39 ID:p+fyXwAE

>381
(´A｀)ﾉ(´･ω･｀)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ…

眠剤飲んだの二時間前なのに、横になっても睡魔こないよ。

･｡ﾟﾟ.*ヽ(ﾟДﾟ)ｽｲﾏｺｰｲ

383 ：優しい名無しさん：04/09/11 02:41:26 ID:zgi0g6FS

もうあきらめた。隣に寝ている彼氏をおいて漫画喫茶へ来た。
今日はもうだめだ。飲んでしまえ。

384 ：優しい名無しさん：04/09/15 06:59:56 ID:TK73vLqa

私は不眠＋にきび。
寝れないから肌もどんどん悪化していく。
肌が綺麗な人がうらやましい。ほんと、今も涙出てくる。。。

385 ：優しい名無しさん：04/09/16 21:38:20 ID:jEKDqaKp

　　　∧　∧
　　（　･ω･）さてと、寝よ。
　＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
Zzzz・・・・
　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

386 ：優しい名無しさん：04/09/17 04:28:07 ID:ya6iR6mT

ねれん。ねむれん。ロラメット3錠+マイスリー10mg2錠。これでだめだったら、銀春2錠投入してみる。

387 ：優しい名無しさん：04/09/18 02:43:52 ID:7uAQ3Gmh

目の下のくまがぁ～～～

388 ：優しい名無しさん：04/09/18 03:01:25 ID:c0O0DGIk

眠りたいょぅ…

389 ：優しい名無しさん：04/09/18 04:04:34 ID:GbR10ch3

眠れない・・・ベゲタミンＡ２錠に銀ハル１錠にレボトミン５㍉
ピレチア、セニラン５㍉飲んだけど全く眠くなんない。
ラボナでも追加してみようかな。
イソミタールも追加してみようかな？

390 ：優しい名無しさん：04/09/18 04:06:44 ID:7eKCb8PZ

こんな時間に目が覚めてしまった。どうしよう・・・。

391 ：優しい名無しさん：04/09/18 04:08:17 ID:3CIPOlE9

眠りたいのに眠れない
眠れないけどスレはよむ
スレはよむけど．．．
あ、眠くなってきた．．．

392 ：優しい名無しさん：04/09/18 04:11:52 ID:i8rmVpo3

明日バイトで８時間勤務なのにな。
眠れないよ。朝7時出勤なのに。おまけに寂しいし。
困ったもんだよ。

393 ：優しい名無しさん：04/09/18 04:11:54 ID:4dXR0ow0

久しぶりに欝がきて、ベンザリン5のんだけど2時間で目が覚めた。
もう一錠飲んだほうがいいかな。

394 ：優しい名無しさん：04/09/18 04:14:11 ID:AhMRhwEW

マイとロヒとコンスタンとレンドルミンとリーゼ飲んだけどさっぱり眠れない。
明日の予定はどうなるんだろう。もうどうしようもない。

395 ：優しい名無しさん：04/09/18 04:30:13 ID:WpZoHF/x

昔は抗鬱剤だけで、一日中でも眠かったんですよ。夜もすぐ
眠れてました。眠剤なんて貰ったこともなかった。

なのにここ１年ぐらいすっかり眠れなくなって、眠剤貰いまくり。
夜どうにか眠れたと思ったら中途覚醒やら早朝覚醒やら、
もうカラダぼろぼろです。今日も午前３時に目が覚めた。

396 ：優しい名無しさん：04/09/18 04:46:47 ID:LNfyPifo

おはよう(´･ω･‘)ﾉｼ
まーたこんな時間に起きてしまった…
今から薬追加したら朝起きれないし、困ったなぁ

397 ：優しい名無しさん：04/09/18 04:50:20 ID:uST+n8+q

眠れねー☆
体はすごく疲れてるのにな

398 ：優しい名無しさん：04/09/18 04:55:46 ID:vswGb05v

おはようございます。
最近毎日三時半には目が覚めてしまいます。
日が昇るのが遅くなったので五時すぎまでまって犬の散歩
に出かけるのが日課になりました。
頭が重いです。
先月は調子よかったのになぁ…

399 ：優しい名無しさん：04/09/18 05:07:16 ID:7eKCb8PZ

398
その犬は何犬ですか？

400 ：優しい名無しさん：04/09/18 05:14:58 ID:vswGb05v

３９９
まめ柴です。
明るくなったので行ってきます。

401 ：優しい名無しさん：04/09/18 05:21:05 ID:7eKCb8PZ

ちょっと太った普通の柴犬のほうがいい

402 ：優しい名無しさん：04/09/18 05:23:18 ID:GbR10ch3

まめ柴～かわゆいじゃん♪
お散歩頑張って☆
あたしはこれから寝ます。
皆さん、おやすみなさい。

403 ：優しい名無しさん：04/09/18 05:25:40 ID:NSJkrrgL

春の波乗り過ごし朝が来る。ああファっク。

404 ：優しい名無しさん：04/09/18 07:38:50 ID:VL/GBCMD

社会復帰で少し睡眠薬と抗欝剤増えて
彼氏と連絡とれない寂しさから、なおさら一瞬だけど欝入って
で、寝れないです。

405 ：優しい名無しさん：04/09/19 02:30:20 ID:nWqtoJkA

ねーむぅーれぇ～なぃぃぃぃ。
明日のぉバイトはー起きられぇないぃぃぃぃ

悲しいぃぃぃぃぞっ( *´∀｀)

406 ：優しい名無しさん：04/09/19 03:37:33 ID:8KbErhs/

睡魔さん、早く来いよ～

407 ：優しい名無しさん：04/09/19 06:50:53 ID:WGL5in11

眠れない、眠れないと言いつつこんな時間に…
こんなことになるんだったらベゲタミンちゃんと飲むんだった…

408 ：優しい名無しさん：04/09/22 21:31:06 ID:TekjqZOF

銀春効かねorz

409 ：優しい名無しさん：04/09/25 04:00:34 ID:1x0Q93VK

サイレースもいまいち

410 ：優しい名無しさん：04/09/25 23:21:32 ID:ATQfUEs/

なんか眠れねー、銀ハルまるで効果なし

411 ：優しい名無しさん：04/09/25 23:30:41 ID:ATQfUEs/

睡魔さんがくるまで待ってます

412 ：優しい名無しさん：04/09/26 20:59:23 ID:0yw6Ds2q

銀春、ロヒプノール2mg、レンドルミン、ロラメット投下
マイスリー残しとけば良かった　orz

413 ：優しい名無しさん：04/10/08 00:18:37 ID:JNwjacxy

夜9時には寝ようと思っても必ず夜中の2時とかになる。
起きてたら眠たいのに布団に入ると全然眠れない。ハーブとか試したけど
頭痛くなるだけで余計に眠れない。

414 ：優しい名無しさん：04/10/09 22:46:19 ID:nTxgFy6v

いつかは眠れるんだろうが、暫く眠れる気がしない
回線切って横になってたんだけど起きてきちゃった・・・orz
入眠できますように・・・・

415 ：優しい名無しさん：04/10/10 02:01:55 ID:1W9NrjkO

ああああああああああああああああああああああ
普通に入眠したいよおおおおおおおおおおおおお
心からの叫び。

416 ：優しい名無しさん：04/10/21 02:09:43 ID:Xs7CoodK

眠れね。
薬キかね。

ホント、普通が何より。

417 ：優しい名無しさん：04/10/21 02:16:49 ID:RnLxg5Qd

セロクエルからルボックスに薬がかわって
眠れなくなった。

眠りすぎていた日々がなつかしい…。

418 ：優しい名無しさん：04/10/21 02:44:14 ID:09v+5B5g

薬効かん毎日明け方まで起きてる
早く寝たい

419 ：優しい名無しさん：04/10/21 02:46:09 ID:Mo2oGLj+

俺は明け方に眠くなってきてしまうので不眠症ではないらしい。
生活リズムに狂いが生じたな・・・心にもだけど。

420 ：優しい名無しさん：04/10/21 03:26:32 ID:nR+/MoH4

今日も眠れない。
薬もない。

421 ：優しい名無しさん：04/10/21 03:51:22 ID:bjm8bMlF

寝れないよー。
ｲﾗｲﾗたまって眠れねー。
そういえば昨日から何も食ってないや。

422 ：優しい名無しさん：04/10/23 23:22:33 ID:R0tUzy1D

ベゲ2Tサイレース3Tリパダール2Tリボトリール1Tマイスリー1Tマイスリー1Tサイレース3T

423 ：優しい名無しさん：04/10/26 07:59:50 ID:DWdV+r24

未だに寝れねぇよ

424 ：優しい名無しさん：04/10/26 08:19:59 ID:gOaltcmq

仕事なくてーねれねー・・

425 ：優しい名無しさん：04/10/26 09:08:26 ID:DWdV+r24

>>424一緒だ

426 ：優しい名無しさん：04/10/29 11:50:09 ID:bE4XhLl5

さっき銀ハル2錠飲んだ。
眠れるかな～･･･。

427 ：優しい名無しさん：04/10/31 20:28:38 ID:xKJTeSrs

薬飲んでも、眠れなかったらどうしよう･･･
なんて考えてますます眠れない事がある。
眠剤と抗不安薬を一緒に飲んだほうがいいのかな？

428 ：優しい名無しさん：04/10/31 20:36:59 ID:Um4HJMo1

眠れない人はタンパク質が不足しています。昼はアミノEを飲んで、寝る前
にプロテインを飲んでください。肉、魚は積極的に食べてください。
あとは死ぬほど運動することですね。あ、針治療も効果的です。
針は即効性があり、すぐ眠くなります。

429 ：優しい名無しさん：04/11/01 00:17:28 ID:YvvL1I9P

病院代が思ったより高かったので
無職の私は、食材をほとんど買わないことにしました。
必要なもの以外家にあるものをつかうことにしました。
しかししんどいので料理はあまりしません。
だから昨日はほとんど食べてません。
今日は1円もつかってません。いま夕食中。

430 ：優しい名無しさん：04/11/01 00:19:42 ID:P6SpHwnz

空も飛べるはず。
ららら～

431 ：優しい名無しさん：04/11/01 00:52:33 ID:SwMmkkYP

小学生のころ、「睡眠器」なるものを作った。
トランジスタ４つとパルストランスとスピーカを使ったもの。
スイッチを入れると「ポツ、ポツ」という音が出て、音の間隔が段々長くなり、３０分後に停止する。
これは結構効果があった。
眠れないのは、頭の中で色々な想念が次々と思い浮かぶためかもしれないと思う。
だから、床に入ってから、なにか非常に単純なことに意識を集中していると入眠できるのでは？
自律訓練法なども、その一つの例だと思う。

432 ：優しい名無しさん：04/11/01 01:05:11 ID:YvvL1I9P

寝る前の音楽は
タイ語のテープがいいかもしんない。
タイ語はもっとも淡々としている。

試したことないけど。

433 ：優しい名無しさん：04/11/01 01:16:49 ID:SwMmkkYP

それから、キルケゴールの「死に至る病」なんかお薦めかも。
５行も読むと、いつのまにか眠ってしまう。

434 ：優しい名無しさん：04/11/01 02:20:47 ID:YvvL1I9P

お経のテープ聞くのっていいのかな。
法事で聞くと眠くなる。
しかし逆に寝る前だと葬式思い出して眠れなくなるのかなあ。

435 ：優しい名無しさん：04/11/01 02:24:26 ID:zZn+9wxx

>>434
なんか怖くないか？それ…いや、なんとなく…

436 ：優しい名無しさん：04/11/01 02:28:56 ID:A9fvI73P

ばんわ。
今日は舞ﾀｿが寝かせてくれません（笑）

437 ：優しい名無しさん：04/11/01 02:30:48 ID:s1/fUGdL

助けて…。
助けて…。助けて…。
助けて…。助けて…。助けて…。
助けて…。助けて…。助けて…。助けて…。
助けて…。助けて…。助けて…。助けて…。助けて…。
助けて…。

438 ：優しい名無しさん：04/11/01 02:53:11 ID:kB5AdGPa

針治療は…。お薦め出来かねます。
「ハマる」人もいらっしゃいますし、
即効性もありますが、
限度を知らずに刺しまくるのは如何なモノか？
針は神経を直接刺激するんです。
限度を知らずに刺激すれば麻痺します。
筋繊維も傷つけます。
それに、受け付けない体質の方もいらっしゃいます。
「改善される可能性」はありますから、
一概に否定も出来ませんが、
刺しすぎにはくれぐれもご注意下さい。

439 ：優しい名無しさん：04/11/01 03:03:26 ID:YvvL1I9P

>437
英単語DUOのテープ真剣に聞いてると
昔寝てしまったものだが
不眠症の今その方法が効くかはわからない。
しかもDUOは古本屋に売り飛ばした。

440 ：優しい名無しさん：04/11/01 03:54:41 ID:QMGC3kN2

ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ､ﾋﾙﾅﾐﾝ､ﾃﾞﾊﾟｽ､ﾊﾟｷｼﾙ､ｿｾｺﾞﾝ…
さすがにｳﾄｳﾄしてｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( ﾟ)━( )━(｡ )━(A｡ )━(｡A｡)━━!!!!

441 ：優しい名無しさん：04/11/01 22:57:55 ID:RECBzOVS

とにかくゆっくりとよく眠りたい。
ここ何年も熟睡してすっきりと目覚めた事がない。
昔はそうじゃなかったのになぁ。
あの頃の自分に戻りたいよ

442 ：優しい名無しさん：04/11/02 04:02:49 ID:w1DqKCyP

起きちゃって眠れないよぅ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

443 ：優しい名無しさん：04/11/06 02:27:03 ID:py2cxAsK

寝れないよ…

444 ：優しい名無しさん：04/11/06 02:45:47 ID:5QIjiZHz

私も眠れません(>_<)

445 ：名無し：04/11/06 03:57:16 ID:Tmynep9i

寝てはすぐ起き、つらい。

446 ：優しい名無しさん：04/11/06 04:03:59 ID:MfEwH32k

仲間発見！体は疲れているのに

447 ：優しい名無しさん：04/11/06 04:05:28 ID:VzVkhq9Q

昨日見た夢が残酷すぎて現実的すぎて・・・
寝るの怖くなった。別に薬変わったわけじゃないんだけど。
しょうがないから焼酎生でちびちび飲んでる。
ロヒ＆銀春だけど。
明日は銀行いって郵便局いって、っていうので緊張してるのかも。
ああいう公的機関のお約束とか雰囲気とか超苦手。

448 ：優しい名無しさん：04/11/06 04:27:45 ID:MfEwH32k

リスパ＋アモバン。酒でも買いに、コンビニ行こうかな。

449 ：優しい名無しさん：04/11/06 04:28:26 ID:U2Cj7Kk/

しんどいから眠りたいのに眠れない…(´・ω・｀)

450 ：優しい名無しさん：04/11/06 04:57:47 ID:urcsqUh6

躁状態で眠いのに寝られない･･･

完全に躁転してるので明日の活動のために薬が飲めない
でも憂鬱じゃない、躁すごいよ、すごいよ躁

451 ：優しい名無しさん：04/11/06 05:38:20 ID:U2Cj7Kk/

449だけど未だにねれないし…もう朝だよorz

452 ：優しい名無しさん：04/11/06 06:39:43 ID:pZoJCJM1

こんばんは、寝てたけど起きた人のスレがないのでこちらにきました。
3、4時間で目覚めてしまいました。
はああ、、最近寝付きはいいのに、早朝覚醒＋寝起きの頭痛がひどい。
目覚めたときに不安で仕方なくなります。
仕方なく薬を追加。
皆さんどうですか？

453 ：優しい名無しさん：04/11/06 07:09:32 ID:O6ZNneyM

寝れないんですが．．．

454 ：優しい名無しさん：04/11/06 07:18:18 ID:pZoJCJM1

さげわすれました。
眠れません

455 ：優しい名無しさん：04/11/06 07:20:35 ID:U2Cj7Kk/

結局ねれませんでした…

456 ：優しい名無しさん：04/11/06 07:36:50 ID:O6ZNneyM

寝れなかった方は起きっぱなしのまま活動しますか？　それとも寝る方向ですか？
自分は今から寝てみます

457 ：優しい名無しさん：04/11/06 08:19:25 ID:pZoJCJM1

自分も寝る方向で。
明日会えるはずだった人が
明後日に延期になってちょっと憂鬱

458 ：優しい名無しさん：04/11/06 08:28:32 ID:py2cxAsK

朝になって安心。
ちょっと寝ようかな…土曜日だし…
一睡もできなかったから…

459 ：優しい名無しさん：04/11/06 08:46:29 ID:WcqmNsyK

睡眠足らないと考えがﾊﾞｯﾄﾞになる感じがする…・゜゜(ノД｀)゜゜・

460 ：優しい名無しさん：04/11/06 08:52:06 ID:py2cxAsK

睡眠足らないとイライラする。鬱になる…
自覚あるけど、どうしようもない…

461 ：優しい名無しさん：04/11/06 09:05:20 ID:WcqmNsyK

↑分かるよ…自分も今、昔あった事とか、他人の何気無い言葉とかが、悪意を含んで頭駆け巡ってるよ。部屋でｳｱｰとかうめいてる。辛い…。

462 ：優しい名無しさん：04/11/06 09:26:11 ID:EsTAG0EF

2時にやっと寝ることが出来て起きたら5時半だった。
3時間とちょっとしか寝てないよ・・・。
眠い。

463 ：優しい名無しさん：04/11/06 13:27:31 ID:U2Cj7Kk/

漏れは寝れなかったなら寝ない。次の日にまとめて寝る。

464 ：優しい名無しさん：04/11/08 02:42:14 ID:jZkStG2u

やばい起きちゃった
PC弄ってたら良くないのわかってるけど薬について調べてるorz
終わったらまた寝るよ。ｵﾔｼﾐ。ﾉｼ

465 ：優しい名無しさん：04/11/10 15:42:28 ID:OkkEcy1h

漏れのこの頃のサイクル
7：00　徹夜明け
9：00　焦り強くなる　朝食後投薬
11：00-13：00　不安･焦燥ピーク。眠ろうにも横になれない
15：00　薬が効いて来て落ち着く
ここで寝付くと起きるのはきっかり８時間後

とりあえず体内時計の時差直さないと。

466 ：優しい名無しさん：04/11/13 00:22:56 ID:lsqFP04R

なんか、名無しの方が落ち着くのは漏れだけ？
コテウザとかは言わないけどね。
人間関係で疲れてる漏れには、名無しがいい。
今夜も長期戦でつ。

467 ：優しい名無しさん：04/11/15 06:27:02 ID:xT8HSQu9

ホット牛乳飲んでワッフル１枚とヨーグルト食べて
もう一度入眠に挑戦。
１時間は寝ないと体が持たない

468 ：優しい名無しさん：04/11/15 22:15:45 ID:37tD7vBf

>465
わかるよ

469 ：優しい名無しさん：04/11/16 00:54:19 ID:u1dSzuwq

薬飲んだけど効かない。眠れないよ…。

ﾊﾙｼｵﾝってやっぱり効くのかな？だったら欲しいよ。

470 ：優しい名無しさん：04/11/16 09:58:38 ID:ySJXho7g

あげ

471 ：優しい名無しさん：04/11/16 10:07:24 ID:0XDSwIDG

だめだ寝れない…(;´Д⊂)
ｻｲﾚｰｽ、ｿﾗﾅｯｸｽ、ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ投下でAM2時に入眠出来たのに、
2時間で覚醒。未だ眠れず…
昼から車で行かないといけないのに、
断ろうかなぁ。ぁあ情けないorz

472 ：優しい名無しさん：04/11/16 17:22:30 ID:1fw9Y4Sw

今日は眠剤無しでも普通に寝れそうだ！って思って横になってうとうとしていると
何かのキッカケで突然目が覚めることって無い？友達からの着信とかで目が覚めたり。

473 ：優しい名無しさん：04/11/16 22:26:49 ID:F91V9Eli

先月に転職したばっかりなんだけど。
普通に入眠できるんだけど、２～３時間ぐらいで目が覚めて，それからもう眠れない。
なぜか脚の裏側なんかにびっしょり汗をかいてる｡
短いながら深い眠りなのか、仕事中は大丈夫だけど精神的につらい。

474 ：優しい名無しさん：04/11/17 01:51:51 ID:/b4pQKJC

眠れね～

475 ：優しい名無しさん：04/11/17 02:21:07 ID:wJyNyzeI

父の紹介で行った先の面接に速攻で落ちて、
不眠再発で眠れない・・・
職場の不和が原因で、30代半ばでリストラ・・・
２度目の職場だったんだけど、在職期間わずか２年でクビだから、
正直どこにも行ける気がしなくて、
不安で眠れないです・・・
そういう理由で心療内科や精神科に行っても大丈夫でしょうか？

476 ：優しい名無しさん：04/11/17 03:22:12 ID:SxxfKZ9C

昨日誕生日だったけど、ほとんど寝てた。
友人から２通おめでとうメールが来たけど、これ以上歳取るなんて鬱。
最近はほとんど２ちゃんで徹夜して、昼眠るっていうダメ人間パターン。
でも抜け出せない。
煙草買いにも出られないくらい外が怖いし、日中は焦りでやりきれないから。

477 ：優しい名無しさん：04/11/17 15:09:52 ID:OyL5vHPF

気付いたら昼寝してた。
知らないうちに寝てて、夢を見たけど
ほんわかした夢で、
超気持ち良かった。
薬無しで、こんなに快適な眠りができたのは何年ぶりだろう…。
嬉しくて思わずカキコ。

でも夜がくるの嫌だな…。

478 ：優しい名無しさん：04/11/17 16:37:53 ID:5Vc41hmB

薬のまないと眠れなくなった。
前は薬なしで、どんなに入眠がながくてもロングスリーパーだったのに。
今は、入眠も長いし眠りは浅くて短いし。寝た気がしないよ。

寝た気がしなくていま目が痛い。
でも病院にいく金もったいないよ～。

479 ：優しい名無しさん：04/11/17 19:12:18 ID:JZiiBkzW

>>477
私も今日昼寝して夢を見たよ。

お風呂の排水溝から真っ黒でテラテラに光ったネズミがゆっくり這い出てくるの。
私はお風呂場の入り口でその異様な光景を眺めてる。
逃げたいのに体が金縛りにあったようになって動けない。
恐怖のあまり声も出せない。
真っ黒なネズミは奇妙に体をくねらせながら妙にゆっくりした動きで
少しずつ私に近づいてくる・・・。

この夢見るの、これで何回目だろう。
最近になって、こんなふうに「真っ黒で得体の知れないもの」にじわじわと
追い詰められる夢をほとんど毎日のように見るようになっちゃった。
起きてるときも寝てるときも何かに追い詰められてる。
なんだかもう頭おかしくなりそうでつ。
このねずみはもしかして死神さんなんでしょうか？
だとしたらさっさと私をあの世に連れてってください。

480 ：優しい名無しさん：04/11/18 01:31:04 ID:oB9sNYXh

↑そんな夢みたら…。
よけい寝れなくなりませんか？
自分は、そろそろ睡魔さんがご訪問。
薬変わってから、寝付きも目覚めも
調子がいいみたいで、こことｻﾖﾅﾗ出来るかも。

481 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:09:05 ID:M6U1EIqJ

レンドルミン二つ目。
ちょっと眠くなってきた。
今寝たらいけるかな。

482 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:22:37 ID:IWLH52xL

今日３回目のお薬投入です。眠れなくって・・・。ちなみにそんなに沢山飲んでませんが
ベゲタミンA×2、サイレース2ｍｇ×1、銀春×1・・・。
でも、今起きちゃって〔何時に寝たのかっ〕←２時間も寝てないっす。
明日早いから早めにお薬飲んだだけ。もう１回眠れるかな。それとも身体に
吸収されてお終いかな・・・。

483 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:26:43 ID:gPcQuEzm

俺もねむれないよ

484 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:32:48 ID:h8zjDsb5

眠れない仲間が一杯で嬉しいです…
明日早いのに、昨日仕事が心身ともに限界だったから調子にのってユンケル2本飲んだらもう全然ダメ。
10時半にきつめのやつ投入したけど全然寝付け無いよ～
ヒルナミン入れちゃったから起きれるかどうかの不安もあいまって、
ほんとパニック状態です。
皆さん薬でギリギリ寝てるけど、ちょっと何かあると皆寝れないみたいですね…
お察し致します。
ああ…どうしよう…途方に暮れてます。

485 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:38:15 ID:AN7bkH3k

すいません、どなたか起きてますか？
友達から今から自殺するってメールがきたんです。
実家にすんでるんだけど住所しらないし、電話も携帯しか。
連絡がもう２時間とれないの。
どうしたらいい？

486 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:38:20 ID:WdGUuf43

寝れんな。

487 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:38:52 ID:AN7bkH3k

ごめん、てんぱっちゃって
とりあえずこの板にきてみたんだけど
迷惑だったらごめんなさい。
どうしたらいいんだろう。

488 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:40:51 ID:WdGUuf43

プロバイダか警察に連絡を入れてみるのはどうか。

以前、知人から自殺予告メールを受け取った人が
そのやり方で知人の自殺を防いだ事例があったと思う。

489 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:43:01 ID:5v3uiisH

14時間寝ちまったよ

490 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:43:28 ID:AN7bkH3k

プロバは今の時間じゃ無理ですよね。
だいたいのすんでる地域わかるから、警察連絡してみます。
ありがとう！

491 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:45:42 ID:Hzibhz9U

大変だな
無事でありますように

>>489
羨ましいな

492 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:50:36 ID:Hzibhz9U

今更レンドルミン飲むか

今日は酒はやめとこ

493 ：優しい名無しさん：04/11/18 02:54:47 ID:Hzibhz9U

もう3時になる
目が冴えてきたーー

494 ：優しい名無しさん：04/11/18 03:09:32 ID:D06ewNjd

今、母親に、眠らなくてもいいから・・・
ふとんに入って、横になるように勧められた。

眼がギラギラ冴えているんだが、素直にいうことを聞こうという
気持ちになってきた。皆さん、一足さきに、失礼します・・・

495 ：優しい名無しさん：04/11/18 03:19:17 ID:qikpSGtb

いっつも朝まで起きてんだよなあ。
なあんか疲れるな。
でもいいや、今そういう時期なんだな。

496 ：優しい名無しさん：04/11/18 03:28:03 ID:Hzibhz9U

>>494
おやすみ

俺だけか

497 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:02:45 ID:ZKqZChE3

このスレのぞくの1年ぶりです。
最近は寝つきよかったんですけど、今日急に眠れなくなりました。
たぶん、すごくいやなことがあったせいなんですが。
朝は6時起きなので、もう無理かな・・・

498 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:03:50 ID:2xS7g8nb

いるよ。
布団に入ると発作的に泣いちゃって、眠れない。
明日も仕事なのに・・・。

499 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:04:44 ID:ZKqZChE3

連投すみません、497です。
1年ぶりにここに来たら、まだこのスレがあって、ちょっとほっとしました。
少し寝れるかも

500 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:08:41 ID:2xS7g8nb

>>499
おやすみ

501 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:09:20 ID:YpFAXe8o

寝れなすぎてお腹空いてきた。
後４時間したら朝食食べれる。
満腹になったら寝れそうなんだけどな…

502 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:14:41 ID:7GiCP6c3

>501
今、食べて満腹にしたら？

503 ：499：04/11/18 04:22:23 ID:OFT/oKe9

おやすみです。500さんも眠れるといいです。

>>501
すぐ食べられるものがないんだったら、簡単な料理でもしてみるとか。
ただ眠れなくて悶々としてるよりは、ゆで卵つくるくらいでも気がまぎれると思いますよ。
昔はよく夜中にそういうことしてました。

504 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:28:05 ID:DIBIRvTF

浪人生なのに眠れない
最悪

505 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:29:06 ID:JnX0wv05

久しぶりにメンヘル板来ました。
今日の朝に病院行って、その後に仕事（夜勤）だから起きてないとならないんです。
眠剤飲まないと眠くならないので、眠気はこないのですが暇すぎて辛いです。
しかも、新しい先生になってから「風呂に入れない」って言ったら「汚い」って言われて鬱。。。
病院行きたくないよ。。。

506 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:36:30 ID:DIBIRvTF

そんな先生いるの？
ひどすぎる!!!!
変えたほうがいいですよー

507 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:37:52 ID:DIBIRvTF

505は今日の夜夜勤なの？

508 ：優しい名無しさん：04/11/18 04:47:21 ID:JnX0wv05

>>506
いるんですよ、いかにもやる気なさそうな感じで。
いつも行ってる曜日じゃない日に行ったら、その医者に当たって鬱が酷くなりました。
病院変えたいんですけど、家から歩いて行ける距離なのでプチヒッキーにはここしかないんですよ。

>>507
そうです、今晩夜勤です。
エスニック雑貨屋なんですが、まったりしてていいとこですよ。

509 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:08:00 ID:OIaPYYdf

眠れない
イライラ

510 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:08:39 ID:JnX0wv05

もう、私一人かな？
お腹減ってきたなぁ。

511 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:09:42 ID:ystrI05W

猫がこんな時間に体育祭やってて寝れないよー！人が寝るちゅー時に。
自分は夜型なんだが、猫のほうが朝型らしい。
もう毎日寝不足。マイスリーきかね

512 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:11:46 ID:7GiCP6c3

↑なんかおまえほほえましいな(@^∇^@)

513 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:14:19 ID:JnX0wv05

腹減り限界！
コンビニ行ってくる～。

514 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:17:06 ID:O0SRcYbK

エスニック雑貨屋っていいな

自分、あっち系のモノ好きだから。でも店は行ってないけど。。
ランプ(←エスニック系かな？)とか欲しい

515 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:17:36 ID:4VAadb/X

眠剤効かね。憂鬱。

516 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:23:47 ID:eukJhUXS

また寝れない…
お腹すいた
でも食べたら吐くんだよなー

517 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:28:47 ID:JnX0wv05

>>514
しかも、好きな音楽流せるのでイイ！です。
お客さんがあまりにも来ない時はトランプとかしてますw

コンビニの焼うどん買って来た。
ウマー☆
これ食べたらお風呂入ってこよう。
行けるかな？
でも、今日病院でもう傷付きたくないからがんがるかな。
でもなぁ～、、、
無限ループだぁ。

518 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:28:50 ID:SCtz1EJG

>516 気持ち悪くなって？

519 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:29:59 ID:LdZqAE7N

漏れも眠剤効かん。
寝たいよ～。

520 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:34:24 ID:Hzibhz9U

朝が来たーーー

今日も徹夜だ

無職は辛い

521 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:35:30 ID:5v3uiisH

>>516
ゆで卵食え

522 ：優しい名無しさん：04/11/18 05:38:00 ID:JnX0wv05

>>516
私、ご飯食べるのもマンドクセー時とか
高校の時の拒食の時にポカリがご飯だったよ。
固形物辛いんだったら、ポカリおすすめ。
医者曰く、点滴みたいなものなんだってさ。

523 ：優しい名無しさん：04/11/18 06:05:00 ID:O0SRcYbK

>>517
いいっすねー、夜中にもやってる雑貨屋かーいいな

524 ：優しい名無しさん：04/11/18 06:20:42 ID:JnX0wv05

>>523
都内に何か所かあります。
朝までやってる雑貨屋ってウチくらいしかないからすぐわかると思いますよ。
音楽鑑賞して煙草吸って給料もらってますw
接客もちゃんとしますけどね。
今の店で働くようになってから、鬱やら統合失調症も良くなってきました。
後は不眠だけですね。

早く病院の受付時間にならないかなぁ。
眠剤飲んでぐっすり寝たい、もういい加減疲れてきた。

525 ：優しい名無しさん：04/11/18 07:51:53 ID:O0SRcYbK

都内かー、うち東京寄りの埼玉だから近いっちゃー近いかな

あー、早く寝なきゃ

526 ：優しい名無しさん：04/11/18 21:49:49 ID:OIaPYYdf

寝なきゃ

527 ：優しい名無しさん：04/11/19 00:18:50 ID:sa1l1e2A

いちよageげとくぞ

今日も寝れません

528 ：優しい名無し：04/11/19 00:32:56 ID:IHxdIYlp

よそにいたけど、雰囲気悪くて、ここに来ました。
毎日、ねれねー。さっき、銀ハル１錠飲んだ。
>>517いいなあ。エスニック雑貨好き。うどんｳﾏｰだよね。

529 ：優しい名無しさん：04/11/19 00:58:57 ID:6ZUv539E

酒と煙草が欲しい(;´Д`)

530 ：優しい名無し：04/11/19 01:14:00 ID:IHxdIYlp

氷結飲んでまつ。

531 ：優しい名無しさん：04/11/19 01:23:47 ID:bMK46Gat

酒を飲まないと入眠出来ない日々･･･

532 ：優しい名無しさん：04/11/19 01:26:36 ID:5OPbg+DQ

酒を飲んでも入眠できない日々…

533 ：優しい名無しさん：04/11/19 01:29:51 ID:yRsnwD9y

寝れない…頭痛いぞ～！
寝たいよ…

534 ：優しい名無しさん：04/11/19 01:40:13 ID:lzeFB1f/

寒いなぁぁ
眠たくないよ

535 ：優しい名無し：04/11/19 01:42:07 ID:IHxdIYlp

お酒飲んでも、入眠出来ない。同じだ。

536 ：優しい名無しさん：04/11/19 01:45:14 ID:yRsnwD9y

何で寝ようとすると不安になるんだろう…寝れない…

537 ：531：04/11/19 01:46:19 ID:bMK46Gat

まだマシなんだな、俺は。
気持ち悪くなるほど飲んで、
気持ち悪いから寝るってのが出来るぐらいだからな･･･

538 ：優しい名無しさん：04/11/19 01:50:12 ID:lzeFB1f/

寝れないからテレビつけてるけどプロジェクトエックス。
あんな逆境になったら耐えられず私なら何もできない。
プロジェクトエックスに出てくる人は打つとか関係ないのだな

539 ：優しい名無しさん：04/11/19 02:10:34 ID:yRsnwD9y

打つは社会的落伍者だ…
その典型が俺…

540 ：優しい名無しさん：04/11/19 02:23:38 ID:9AzQoXFx

>>539
俺もだ

541 ：優しい名無しさん：04/11/19 02:34:43 ID:XExdhiIY

気持ち悪い腹痛い

ね

542 ：優しい名無し：04/11/19 02:38:23 ID:IHxdIYlp

薬きかねー。もう１錠飲むか

543 ：優しい名無しさん：04/11/19 04:58:48 ID:9AzQoXFx

5時
寝れまへん

544 ：優しい名無しさん：04/11/19 05:10:45 ID:j7tnvKqi

フロムエー買ってきた。
これから読むけど、寝れなくなるな・・

545 ：優しい名無しさん：04/11/19 05:11:03 ID:+ZDMx98o

ねむれなひ

546 ：優しい名無しさん：04/11/19 05:11:43 ID:+ZDMx98o

明日面接なんだけどどうしよう。。。

547 ：優しい名無しさん：04/11/19 05:17:40 ID:9AzQoXFx

>>546
無理やり寝たほうがよくね～え？

548 ：優しい名無しさん：04/11/19 05:25:30 ID:8WHZ/6jz

マイスリーにアモバンにワイバックスにデパス
ウイスキーまであおったのにまだ寝れぬ
もう5時半か……今日も昼間は眠っておわりかなあ

549 ：優しい名無しさん：04/11/19 05:55:02 ID:PyXqO2YG

眠れねー・・・ゲームやってたのが悪いのか。

550 ：優しい名無しさん：04/11/19 22:04:18 ID:uGT9HwLm

半端じゃない不眠症＆薬の耐性がついてしまいました。
ベゲタミン・ロヒピノール・レキソタン・デパス・セルシン・ハルシオン
各２錠づつ飲んだのに眠くなりません。滑舌が悪くなるだけで・・
真剣に悩んでます。どうしたらいいでしょう？

551 ：優しい名無しさん：04/11/19 23:20:42 ID:Wj6o7cvh

眠剤投入！

552 ：優しい名無しさん：04/11/19 23:30:02 ID:E8nArvon

今日も寝れない夜がやってきた

553 ：優しい名無しさん：04/11/19 23:56:53 ID:hVZC1w88

ばぶー

554 ：優しい名無しさん：04/11/20 00:08:30 ID:JShvWHIQ

550様そりゃひどいね。確かにかつぜつ悪くなるし、口乾いて辛いよね。
けど病院の先生に相談するほかないんじゃないかなぁ(T_T)

555 ：優しい名無しさん：04/11/20 00:45:26 ID:HRzCBUWT

布団に入って目を閉じれば眠れるかもしれないけど
眠ってしまったら明日までの時間が早送りになってしまうような気がして
怖くて眠れない。
かといって起きていてもじりじりと時間が過ぎていくのを実感するばかりで
それはそれで辛い。
朝なんて永遠に来なければいいのに。

556 ：優しい名無しさん：04/11/20 01:18:13 ID:gzJfqtTJ

寝れね
辛い
もう疲れた

557 ：優しい名無しさん：04/11/20 01:38:48 ID:gzJfqtTJ

今日は土曜日か

ま～関係ないや

今日は欝日だ

558 ：優しい名無しさん：04/11/20 01:39:23 ID:VWLtdoS/

ぐっすりと寝てみたい…
なんで寝れないかなぁ…毎日毎日…

559 ：優しい名無しさん：04/11/20 01:46:48 ID:SHr5Xgsb

明日7時半起き
寝れる気配がありません

560 ：ひきこもりY：04/11/20 01:50:20 ID:WH9vO+Pn

眠剤でねたのにおきてしまった。
医者はこれ以上強い眠剤を処方してくれないと言うし
どうしたものか。アルコールの助けしかないのでしょうか。

561 ：優しい名無しさん：04/11/20 01:51:02 ID:VWLtdoS/

あくびすら出ない…
明日６時半起き…
銀ハル投下済み…困った…

562 ：優しい名無しさん：04/11/20 02:05:28 ID:gzJfqtTJ

2時だよ！

肝臓の為にも断酒しよう。
と言ってみた

563 ：優しい名無し：04/11/20 02:06:07 ID:ImzbxC5U

10時頃寝たのに、また、１２時に目が覚めた。
今夜は、お酒少ししかない。薬、飲もうかな？
>>550さん、薬、飲み過ぎでは？
一日おきでいいから、減らした方がいいですよ。
よけいなお世話ｽﾏｿ

564 ：優しい名無しさん：04/11/20 02:10:57 ID:VWLtdoS/

寝れないから苛々して、胃が痛い…
胃薬追加すべきか、眠剤を追加すべきか…悩むなぁ…

565 ：優しい名無しさん：04/11/20 02:24:51 ID:YI3QSiQF

5時半の電車間に合うかな(´ω｀)

566 ：優しい名無しさん：04/11/20 02:30:08 ID:VWLtdoS/

２時半か…

567 ：優しい名無しさん：04/11/20 02:48:51 ID:ImzbxC5U

ああ、銀ハル２錠飲んだ。焼酎と一緒。寝れるかな？
もうじき、３時か・・・。

568 ：優しい名無しさん：04/11/20 03:00:15 ID:VWLtdoS/

３時だ…

569 ：優しい名無しさん：04/11/20 03:02:25 ID:Cu6Psoa2

生活買えようと夕方まで起きてたけど、寝ちゃって
8時頃起きてしまった。

眠くないょ。。

570 ：優しい名無しさん：04/11/20 03:10:48 ID:VWLtdoS/

普通な時間に起きて、普通に寝る…リズムが作れないなぁ…

571 ：優しい名無しさん：04/11/20 03:39:56 ID:Jz80lqoa

一度リズムが狂っちゃうとそれが定着して、なかなか元には戻りませんな。
辛い・・・３時杉てんのにアクビすらでねー

572 ：優しい名無しさん：04/11/20 03:44:29 ID:gzJfqtTJ

は～ツマンナイYO

欝欝欝

573 ：優しい名無しさん：04/11/20 03:44:38 ID:ImzbxC5U

もうじき、４時か。
リズム狂ってる。寝るの、明け方。
昼間、買い物行きたいな。

574 ：優しい名無しさん：04/11/20 03:47:35 ID:VWLtdoS/

>573
いいじゃねぇか…？
ｵﾚなんか明日仕事…
もうダメポ…
徹夜だな…こりゃ…

575 ：優しい名無しさん：04/11/20 04:53:54 ID:7+T9QItX

眠剤をコーヒーで飲むってどうなのかな（´-`）.｡oO
でもやめられないしな
明日猫の注射とか出版社に送るもの書いたりとか色々しなきゃなのに
しかも今メガネなくしててコンタクトで画面見過ぎて視界ぼやけてる
のに　な・・・

576 ：優しい名無しさん：04/11/20 04:56:13 ID:BrVUWAiC

あ-(´∀｀)ﾉ眠くなぃ

577 ：優しい名無しさん：04/11/20 05:03:28 ID:ImzbxC5U

>>574仕事か、キツイな。
徹夜か？仕事なんて、偉いな。貯金で食べてる。
あー、ねれねー。

578 ：優しい名無しさん：04/11/20 05:17:05 ID:7+T9QItX

ウチの黒猫コヌコたんは丸くなって寝てる
小さな丸だなぁ（´-`）.｡oO
今頃どんな夢みてるのかな
昨日お仕置きされて廊下に放置された夢かな・・

579 ：優しい名無しさん：04/11/20 05:21:16 ID:Cu6Psoa2

>>575
出来れば、薬は水で飲んだ方がいいかも。
お茶とかだと効果薄れるみたい。コーヒーは・・分からない

580 ：575：04/11/20 05:24:44 ID:7+T9QItX

>>579
親切にレスthxです　m(_ _)m
やっぱそうですよねー。いつも意味なしおちゃんだと解っていながら
でもなるべく水で飲むようにします・・はい

581 ：優しい名無しさん：04/11/20 05:29:23 ID:7+T9QItX

てすと　
▲,,▲
　　　ミ,,ﾟДﾟ彡　
　　　(ﾐ　　ﾐ)
　　　ﾐ　　ﾐ
　　　 ∪ ∪
・・耳ずれてるかなーやっぱり・・

582 ：優しい名無しさん：04/11/20 05:30:40 ID:7+T9QItX

ずれてた・・・・＿|￣|○

583 ：優しい名無しさん：04/11/20 05:34:01 ID:CPn4TGAy

耳切断・・・。
ネコ好きだけどアレルギーで触れない。せつないなー何か眠くなってきた
おやすみ。

584 ：優しい名無しさん：04/11/20 05:39:30 ID:7+T9QItX

>>583
ハイ　私もせつなかったです
アレルギー持ち一緒ですけど飼ってみたら何故かへいきでしたよー

では　おやすみなさい　いい夢をー（ﾟーﾟ*）ﾉｼ

585 ：優しい名無しさん：04/11/20 05:47:11 ID:7+T9QItX

皆様　眠剤に　銀ハルとか　結構いいもの処方されてるんですね
私なんか　デパスとか　レンドルミンとか　挙げ句のはてには
リボトリールで寝ろですって・・・（゜ ρ ゜）
あいたくちが　ふさがりませんでした　ハイ

586 ：優しい名無しさん：04/11/20 05:57:58 ID:7+T9QItX

皆様　おやすみになられたのでしょうか？
私は今も　コーヒーと煙草を　賞味中です
目下の鬱材料の一つはクリスマスの過ごし方
クリスマススレではｶｼｮﾘﾏｽｵﾌ（皆でｶｼｮる）の話題で
盛り上がってますが・・・

587 ：優しい名無しさん：04/11/20 06:04:17 ID:UKwQrLdR

なんかいたたまれないのでカキコ。いけるとこだけごさんこうに…
酒：興奮効果があるので暖めたものを、ごく少量に
夜食：たまごや雑炊など、消化のよい、軽いものを適量に
薬：医師の指示以上飲むとへんな副作用がでてつらいことに
風呂：ぬるい温度で長時間。前日の疲労が残るのでなしは控える。できれば就寝の3時間前に。髪は乾かす
サプリ：バレリアンがよかったっす
飲み物：牛乳など、温かいもの
運動；生活の中だけででも、できるだけする。
生活リズム：極力お日様の光を浴びる
音楽：ハンズなどに大量に売っている。バリ音楽も良し
ハーブティー：リンデン、レモングラス、カモミールなど
お香：ラベンダー、和系など、軽いもの
枕：量販店で売ってるふにゅふにゅのやつ（抱き枕としても可）。ＮＡＳＡの…など書いてあるやつも
よい。自分はなぜかうつぶせになると寝れます
煙草：寝る１ｈほど前から控える
その他：余計なことが頭に入ってくるので、ややこしい本などは読まない。
（抵抗なければ）部屋は暗くする。なるべく楽しい事を考える。

588 ：優しい名無しさん：04/11/20 06:06:21 ID:7+T9QItX

↑あ、ゴメソナサイ　
　メンサロ板での話です

落ちます
おやすみなさいーｼ　

589 ：優しい名無しさん：04/11/20 06:12:54 ID:7+T9QItX

>>587
ありがとう御座います
とても参考になります
先日　誕生日プレゼントに　アロマピローを貰ったので
煙草やめてお酒呑んで　それを抱いて寝ることにします
ありがとうございましたー　（´～｀）ﾉｼ

590 ：優しい名無しさん：04/11/20 07:28:12 ID:T/uW+Qsc

>>554 >>563
有難うございました。結局一時間ぐらいしか寝れませんでした。
それも、悪夢で目覚めました。どうしてこんな風になってしまったのだろう。

591 ：優しい名無しさん：04/11/20 23:55:15 ID:ImzbxC5U

>>590薬、抜いていくと、少しは、ましになるよ。
快眠カモン！！
今夜も、目が覚めた。あー。

592 ：優しい名無しさん：04/11/21 00:55:46 ID:5KQPuBKm

そろそろageていきましょう

593 ：優しい名無しさん：04/11/21 01:08:28 ID:futglTjj

これからが本番。

594 ：優しい名無しさん：04/11/21 01:10:47 ID:VTb5AIVs

さっきチャットをはじめてやってみたけど、たわいもない話ばっかりで、
俺にはむいてねーや、思いました。

595 ：優しい名無しさん：04/11/21 01:12:26 ID:mzxrKYdh

>>594
ｵﾚも！

596 ：優しい名無しさん：04/11/21 01:26:15 ID:lffdFD7O

>>585銀ハル、普通に、「寝付きが悪いんです」で、出たよ。
レンドルミンは、「眠れません」で、変更。
ベンザリンとロヒ貰ってる。掛け持ちだけど。
>>594私も！

597 ：優しい名無しさん：04/11/21 01:45:06 ID:lffdFD7O

銀ハル投下！眠れますように。

598 ：優しい名無しさん：04/11/21 01:49:00 ID:mzxrKYdh

>>597
お休み！
ｵﾚも銀ハル投下！

599 ：まいこ：04/11/21 02:04:03 ID:m9x2EgBt

>>594-596
身内さんたちの馴れ合いｽﾚだから、そういう発言は無視されるかもよ(ﾜﾗ)
慣れ慣れｽﾚ、変な人が少ないのをいいことにｲﾀｲ。
age

600 ：SAGE：04/11/21 02:15:37 ID:C7RRMLir

薬の耐性かなぁ～
ﾁｸｼｮｰ
まぢ眠りたい

601 ：優しい名無しさん：04/11/21 02:25:50 ID:6PkkPnTX

好きな人をあきらめられなくて不眠に…
他に好きな女つくればいいだけのことだけど…
あきらめきれない…
ばかだホントばかだ

602 ：優しい名無しさん：04/11/21 02:29:54 ID:hAownNzd

>>601
それでいいじゃん　つか理屈で割り切れちゃったらホントの「好き」じゃないし
しばらく辛いかもしれんけど時間が解決してくれるよ
かくいう漏れはひとりで晩酌中～

603 ：優しい名無しさん：04/11/21 02:46:31 ID:6PkkPnTX

いいコト言ってくれてありがとう
こんな夜中に知らない人に励ましてもらえるなんてうれしいやらおかしいやら
時間が解決してくれるのを待つのみです
そういや昔の格言かなんかで「悪い奴ほどよく眠る」―…ってのありましたね。いや自分いいヤツではないけど…

604 ：優しい名無しさん：04/11/21 02:49:13 ID:lffdFD7O

ベンザリン投下！今度こそ、寝るぞ！

605 ：優しい名無しさん：04/11/21 02:58:41 ID:mzxrKYdh

おわ～！３時来る～！
眠剤で頭痛い～！寝れねぇ！

606 ：優しい名無しさん：04/11/21 03:00:48 ID:OUqKDhEP

やべー完全に覚醒してまった。

607 ：優しい名無しさん：04/11/21 03:05:27 ID:flvaRIe+

今日も来たこのスレ

寝れね～

608 ：優しい名無しさん：04/11/21 03:10:51 ID:53zflZit

32条の話見て覚醒。
眠気カモン!!

609 ：優しい名無しさん：04/11/21 03:12:52 ID:mzxrKYdh

静かだと寂しくなる…
で、小さな音で鳥の声のＣＤかけてﾏﾀｰﾘしようとしたが………ね、寝れん！(-"-;)

610 ：優しい名無しさん：04/11/21 03:18:19 ID:flvaRIe+

いつもながらに目が冴えてます

眠気がこない

611 ：優しい名無しさん：04/11/21 03:58:37 ID:7EtVEvNU

眠れないよ…パトラッシュ…。

612 ：優しい名無しさん：04/11/21 04:07:26 ID:Y6zSgVNQ

わんわん▽・ω・▽

613 ：優しい名無しさん：04/11/21 04:16:47 ID:5Jatz4LT

メンサロは荒らしやナンパが定期的に発生するから
もう控えた方がいいかな。

614 ：優しい名無しさん：04/11/21 04:21:40 ID:lffdFD7O

お腹空いてきた。何か、食べて寝てみます。
お休みー。

615 ：優しい名無しさん：04/11/21 04:23:41 ID:hAownNzd

おやすー

616 ：優しい名無しさん：04/11/21 04:24:06 ID:EtcDy7Fa

こんばんはぁ☆眠れないよぉ★
今ゎ大音量でＮＥＷＳの曲聴いてるんだぁ♪
ハイになってきたよぉ～♪

617 ：優しい名無しさん：04/11/21 04:26:28 ID:4v+x4dF2

仕事のこと、考えが収まらなくて。かつ、睡眠リズムのずれでまったく眠れない。
2種類の眠剤を3時前には飲んだのに。
仕事といっても、働いてる上での悩みならまだいいけど、就職できない悩み。
バイトにも受からない。自分の人生とか繋げてどんどん深みに入る。
しかーし、明日は知り合いの店で働く。嬉しいことなのに、早起きしなきゃなのに眠れない。
はぁー。
大塚愛の歌みたいに、暖かく抱いてくれる腕があれば眠れるのにな。
一応、旦那は隣で寝てるけど、セックスレスだし、腕枕とか疲れるからって非常に嫌がる。
一つのベットに二人で寝てるのに、とてもとても寂しいよ。

618 ：優しい名無しさん：04/11/21 04:36:23 ID:flvaRIe+

>>617
身内が側にいても寂しくて寝れないときはある
なんせ悩みかかえてると余計にね

旦那さんも疲れてんでしょう
働くようになったら自然と他人の気持ちもみえてくるよ
真夜中は明日の為にマッタリいきましょう

619 ：優しい名無しさん：04/11/21 05:22:06 ID:4v+x4dF2

617
ありがとう。
そうですね。彼も実は働かないでウツだからってごろごろしてることが多い私を許せないのかも。
自分は働いてるのにって。ま、4時間だけなんだけど、接客だから凄く疲れるらしい。
一時間ほどネットしちゃった。眠くないけど、ヌイグルミ抱いて眠ってみます。
おやすみなさい。

620 ：優しい名無しさん：04/11/21 05:27:41 ID:3UEHZw+w

>>601
不眠の原因は違うけど遠く離れて多分もう一生会うことがない彼のことが
頭からはなれません。
とっくに効き目きれてそう。薬の・・・

621 ：優しい名無しさん：04/11/22 00:12:44 ID:aZlN2bTS

また、来てしまった。
薬、飲むか。

622 ：優しい名無しさん：04/11/22 00:28:20 ID:efQ7Rgm6

眠剤飲んで4時間たつのに寝れんのですが・・・
ロラメット1錠追加するかな。
マイスリーがあった時は即寝れてたのに。
もう躁鬱にマイスリーは処方されないのか？

623 ：優しい名無しさん：04/11/22 00:45:50 ID:xJK/I1he

今日も寝れないぜ

624 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:07:22 ID:ZoyF7U40

１時過ぎた～！明日は月曜日か…
寝れん…

625 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:10:28 ID:lg9DdPn9

>>620
私も同じような状況にある

あー眠れない
やけにトイレが近い
生理前で頭も痛くなってきた
なんか食べようかな

626 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:15:32 ID:6Sa6VNXa

眠れないョー明日は学校なのに…(´Д`)
　
はよ眠れー自分。

627 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:28:35 ID:ZoyF7U40

今日の入眠用音楽は水の音のＣＤ～！
眠剤飲んでゆったりと……

やっぱり寝れないよぉ～(;_;)

628 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:41:55 ID:nAZ5YvyH

ｺﾊﾞﾝﾜｰ明日から学校のスクーリングなのに寝れないよ…7時起きはﾂﾗｲ(;´д`)

629 ：史郎：04/11/22 01:43:30 ID:Bbz7bpEf

眠れない。スペシャルハードな眠剤飲んでもダメぽ

630 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:47:12 ID:2zAHlH3o

ここに来てもしょうがないんだけどなぁ‥（苦笑）
もう2chanやめないと。ﾈｯﾄ依存気味だよ
自分に嫌なことした人に腹立ててむしゃくしゃしてるより高いﾄｺ目指すことにエネルギーつかうほうがずっといい
そうだずっといい

631 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:48:03 ID:xJK/I1he

シロウーきたーーーーーーーーーーーーー!！

寝れないぽ

632 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:48:33 ID:2zAHlH3o

633 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:48:36 ID:nAZ5YvyH

>>629
薬のめて羨ましいよ!
自分肝炎だから飲めない。

634 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:50:34 ID:ZoyF7U40

２ちゃんは止めた方が寝れるかもな…
…と言いながら来てしまう…もうダメポ…

635 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:52:40 ID:nAZ5YvyH

ｽｲﾏｰ来るまで2chしようぜ(´∀`)σ)´д`)ﾝﾆｬﾛﾒ

636 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:57:29 ID:ZoyF7U40

>>635
それもアリだね…

637 ：優しい名無しさん：04/11/22 01:58:26 ID:2zAHlH3o

うーん、逃避はたのしい。甘美だなー
ちょっとぐらいならいいんだけどね

638 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:04:40 ID:nAZ5YvyH

頭皮かー、いいね。逃げたいよ、明日の現実から…
今まくらにｾﾞﾗﾆｳﾑのｵｲﾙ垂らした。いいかんじ(・∀・)

639 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:08:40 ID:ZoyF7U40

うん…
２ちゃんにはハマらない方がいいね…
適度な距離は必要。
でも…寝れないと寂しいから…
やれやれ…(-_-#)

640 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:09:52 ID:DIot0vfi

　　　　　　　　∧_∧'⌒⌒'⌒ヽ　　　おふとんたんに
　　　　　　(´・ω・｀)）＿,＿＿）

　　　　　　 ∧_∧'⌒'⌒ヽ　　　　　　くるまって
　　　　　　(´・ω・｀)）人＿,） )))

　　　　　∧_∧'⌒⌒'⌒ヽ　　　　みる
　　　　 (´・ω・｀)）＿,＿＿）

　　　　　∧_∧'⌒'⌒ヽ　　　　動きにくい
　　　　 (´・ω・｀)）,＿＿）

　　　 ∧_∧'⌒'⌒ヽ　　　　　だがそれがいい
　　　(´・ω・｀)）人＿,） )))

641 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:16:18 ID:klhbclwU

>>640
かわいい（´∀｀*）

不安で不安で限界で寝られないよ
今、大好きな人にも呆れられちゃった・・・

642 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:17:32 ID:ZoyF7U40

>>638
香りか…ｲｲね…
なんかｳﾁにもないかな…

ファブリーズしかねーや(-"-;)

643 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:21:00 ID:DIot0vfi

>>641
ま、でもカキコしてるのはブサメンなんだけどねorz

644 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:22:12 ID:nAZ5YvyH

わたしも凄く好きだた人に
｢もうお酒は止めなよ…!!自分を傷つけて何が楽しいんだYO!｣
と言われました(15位の時)。効くよね。
ん～ｲｲﾆﾎｲ…ファブリーズの香り地味に好きです藁

ちょっと寝る努力してみます(ФωФ)ﾉｼ

645 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:23:18 ID:xJK/I1he

>>643
俺も

646 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:24:26 ID:klhbclwU

あたしなんかブサコだよorz
みんなでおふとんにくるまってごろごろしたーいｗ

647 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:26:20 ID:YIJPEuol

すんません入眠さっぱりなので混ぜてやってください(⊃д-。)

648 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:27:44 ID:DIot0vfi

布団のひやっとした感触が最高
包まって部屋の隅っこに窮屈なくらい詰め寄るのが至福のひと時

649 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:30:12 ID:ZoyF7U40

布団好きだ！ふかふかした感触が好きだ！
寝れないが…
ファブリーズまいてみた！悪くない…(-o-;)

650 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:37:26 ID:YIJPEuol

ふんわりいい匂いのお布団が大好きだ！
でも目をつぶるとフラッシュバック的な感覚で心臓壊れそうになる

651 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:39:57 ID:DIot0vfi

ここの香具師で一度
パジャマパーティーしてみたいと思う今日この頃
しかし眠れん

652 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:42:29 ID:ZoyF7U40

>>650
ｵﾚもだ。
寝ることに集中しない方がｲｲよ…
リラクゼーションＣＤとか、気が紛れるよ…
でも寝れねーけど…(∋_∈)

653 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:51:10 ID:xJK/I1he

皆、布団にもぐって携帯からカキコしてんのか？

654 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:51:35 ID:Oe1YwZBq

淋しい眠れない

655 ：優しい名無しさん：04/11/22 02:58:51 ID:ZoyF7U40

>>653
ｵﾚはそうだな！
パソきつて、電気消して、銀ハル飲んで、布団の中だ。

656 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:09:29 ID:xJK/I1he

>>655
オイラはPCからだよ！
バリバリ目冴えてる
ここの皆が寝られるまで、おやすみカキコしてやるぜ

657 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:17:22 ID:EEZYwHbK

携帯から、眠れん

658 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:18:43 ID:2zAHlH3o

入眠のｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰならﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰがいいらしいよ
あとｶﾓﾐｰﾙﾃｨｰも不眠に効くとのこと
まぁお好みで

659 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:22:34 ID:ZoyF7U40

安眠用のヨガの呼吸法。

鼻から息吸って、口から吐く。
ゆったりと呼吸で、割合として吐く方を長く…だそうだ。

660 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:24:41 ID:2zAHlH3o

入眠に効果的なのはﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの香り
ｶﾓﾐｰﾙﾃｨｰも不眠にいいらしいよ
まぁお好みで

661 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:25:04 ID:Oe1YwZBq

私は携帯からです。何か淋しくて、久しぶりに２ちゃんきた。なんだかなんだか淋しいなぁー

662 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:28:58 ID:2zAHlH3o

650
＞ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸ的な感覚で胸が潰れそうになる
―って鬱からくるもの？

663 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:30:15 ID:ZoyF7U40

３時半……(￣Ｏ￣;)

664 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:34:03 ID:aZlN2bTS

また、パソ立ち上げてしまった。ねれねー。
アロマテラピーか・・・。オイル、どこに行ったかな？

665 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:37:00 ID:xJK/I1he

ちくしょ！！

ブラックコーヒー飲んでやった

666 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:41:20 ID:2zAHlH3o

枕元にﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰのｻｼｪが入ったｱｲﾋﾟﾛｰ置いてるんだけど
精神が健康じゃないと効かないねぇ

667 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:45:36 ID:Oe1YwZBq

アロマとか効く人になりたい
…

668 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:46:12 ID:ZoyF7U40

>>666
素敵なナンバーだな！V(^-^)V

669 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:50:17 ID:2zAHlH3o

666…だみあん…
縁起でもねー
ブラックコーヒーとは…かなりの気合いだね
せめてコーヒー牛乳でたのむよ

670 ：優しい名無しさん：04/11/22 03:57:43 ID:xJK/I1he

>>669
もう飲んじゃった。テヘ

671 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:00:16 ID:Oe1YwZBq

四時がきたようですよ

672 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:04:37 ID:aZlN2bTS

4時過ぎた。ベンザリンも飲もうかな？
もう、酒もないよ。

673 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:06:23 ID:Oe1YwZBq

4：44分までには寝たひ…

674 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:12:23 ID:SLaGNrmF

うつだ
しにてえ

675 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:12:50 ID:2zAHlH3o

家の近くに大きな市場があるかこの時間になると大型トラックが行き交う
ガーガーゴー…っとね

676 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:17:02 ID:Oe1YwZBq

騒音は嫌だね…。今なんか胸に穴が空いてる感じ。何か食べようかな。せめて胃袋だけでも幸せになりたい

677 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:22:53 ID:xJK/I1he

カボチャスープうまーー

678 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:32:08 ID:CpFOTZLg

眠れません。
また嘔吐しました。
今日も病院です。
いつ、普通の暮らしができるようになるのでしょうか？

679 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:33:47 ID:2zAHlH3o

そーだよ。胃にやさしいもの食べるといいよ
あったかいものだとなおよいね

680 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:38:45 ID:Oe1YwZBq

蜂蜜入りミルク飲んだ。もうこれっきり。いつまで胸は空っぽなのか。誰かとお話したいのに。そんな事は夢物語りだね～。お薬飲んで平和で何も見つからない今日の為に寝よう

681 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:40:22 ID:0aKp2/n+

眠剤きかね
カショオウ9年
いつ辞めれるか先が真っ暗闇でぬける自信ない

682 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:41:30 ID:LN/o9tkV

11時にﾏｲとﾃﾞﾊﾟｽで入眠。
3時起床。
今日せっかくお休みとったからゆっくり寝たかったのに。
でもちょっと眠くなってきた気がする。
みなさま、お休みなさい。みんな眠れるといいね。

683 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:47:06 ID:xJK/I1he

>>678
吐くのは辛いな
俺は欝で今まで食べる行為が面倒くさくてっガリガリに痩せた
今食べれなかった反動がきて過食ぎみだよ

>>679
うまかった

>>680
今日の為におやすみ

684 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:48:06 ID:Oe1YwZBq

ぐっすり眠れるといいね。おやすみなさい

685 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:48:44 ID:xJK/I1he

>>682
オヤスミりんご！

686 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:49:55 ID:lg9DdPn9

やっぱり眠れなかった
ずっと携帯いじってた
そろそろ寝させて下さい…

687 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:54:33 ID:Oe1YwZBq

三時はまだ希望がある。四時五時はもう駄目…朝はもうすぐだ。疲れた体背負って、今日が始まる！！！

688 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:58:01 ID:BiAEjgB6

寝不足のときの頭ガンガンした感じが嫌なことを忘れさせてくれるし記憶を飛ばしてくれるので快感になってきてます

689 ：優しい名無しさん：04/11/22 04:59:40 ID:0aKp2/n+

まだまだ眠れそうにありましぇん

690 ：優しい名無しさん：04/11/22 05:02:53 ID:xJK/I1he

5時でっせ。みなさん

691 ：優しい名無しさん：04/11/22 05:09:58 ID:0aKp2/n+

ですな

692 ：優しい名無しさん：04/11/22 05:20:58 ID:xJK/I1he

心も体も寒み～よ。

布団入る気もないよ。風邪引いて一日中寝てたい

693 ：優しい名無しさん：04/11/22 05:27:30 ID:0aKp2/n+

あたしもココロもさみ～
はいりなよ～。寝てたいよね

694 ：優しい名無しさん：04/11/22 05:33:41 ID:dScKFZwt

やぁやぁ

695 ：優しい名無しさん：04/11/22 05:44:20 ID:II6Lm4UE

昼間眠くなるのに夜は目が覚める。

696 ：優しい名無しさん：04/11/22 05:49:59 ID:rFrFXxV+

新聞配達の方がきました
毎朝、４～５時に配って頂いて恐縮です
寒い時期ですので風邪引かないで下さいね

私も配達前に眠れるようがんばりますので、
これからもよろしくお願いします

697 ：優しい名無しさん：04/11/22 05:53:42 ID:0aKp2/n+

来ましたね、
配達前にねむれるようにがんがろ

698 ：優しい名無しさん：04/11/22 05:55:03 ID:OfVcCjHF

風邪気味で目が覚めちゃった。
というか昨日までは寝てたのに、起きちゃった。
みなさんおはよう。

699 ：優しい名無しさん：04/11/22 06:04:00 ID:0aKp2/n+

風邪おだいじに
おはよ～

700 ：優しい名無しさん：04/11/22 06:19:34 ID:DTTWTosA

起きた。
もはよう。

701 ：優しい名無しさん：04/11/22 06:20:52 ID:NlcmEQFx

彼女が精神疾患でこの板みてる。
やっと眠ってくれた。
今は割りと安らかにくーくー眠ってる。

ちゃんと入眠出来たみたいだから、仕事行こ…

…あ、俺が寝てねーや（汗

702 ：優しい名無しさん：04/11/22 10:06:40 ID:WfR6jIVO

寝よ

703 ：優しい名無しさん：04/11/22 10:11:51 ID:lg9DdPn9

3時間しか寝てない
また寝れば夕方だ…

704 ：優しい名無しさん：04/11/22 23:26:38 ID:ZoyF7U40

そろそろage

705 ：優しい名無しさん：04/11/23 00:33:54 ID:mbUnyJ1M

おやすみ～

706 ：優しい名無しさん：04/11/23 01:03:02 ID:NdiByG0y

今夜こそ、眠りたい。
ああ、ネットやめないと・・・。

707 ：優しい名無しさん：04/11/23 01:34:14 ID:ojHfqSPM

１時半…
ヤバい。寝れないモードだ…(>_<)

708 ：優しい名無しさん：04/11/23 01:38:50 ID:8tHXmzMn

こばわー
ねれませんよぉ～

709 ：優しい名無しさん：04/11/23 01:39:36 ID:2PwwfJXX

今日こそは…と思うが寝れん。

710 ：優しい名無しさん：04/11/23 01:42:34 ID:pqlPBL2h

寝れない・・・明日早起きしなきゃなのに・・
もう嫌だ･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･ｳﾜｧｧｰｰﾝ

711 ：優しい名無しさん：04/11/23 01:42:36 ID:8tHXmzMn

なにする～？

712 ：優しい名無しさん：04/11/23 01:58:19 ID:ojHfqSPM

おわ！２時来るよ！
頭冴えまくり！
こんな深夜に…(-"-;)

713 ：優しい名無しさん：04/11/23 01:59:10 ID:8tHXmzMn

712さんあそぼ～☆

714 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:10:27 ID:ojHfqSPM

>>713
携帯からなんで亀よ～ｵﾚ！

715 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:14:00 ID:NdiByG0y

お腹空いた。
何か食べて寝るか。

716 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:15:37 ID:oAE4QOAk

うぁ～。起きちゃった。
薬、どうした。
切れたかな。

717 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:18:41 ID:ojHfqSPM

根性だして寝るか……
２ちゃんするか…

718 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:18:54 ID:KWJQeicb

銀ハル*2　ロヒ*2　デパス.5*2　ちっとも眠れず（２時間フトンの中で悶々）
翌日用の銀ハル*2追加...効いてくれ～

719 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:23:10 ID:8tHXmzMn

みんなでしりとりしよう。
ねむくなったら語尾を「ん」にしておちる。
じゃ～
しりとり

720 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:23:38 ID:LURWO3Nu

りんご

721 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:23:46 ID:J5tzOZFO

よっ！
また来たよ

今日も眠れません

722 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:24:15 ID:ojHfqSPM

>>718
銀ハル飲むと鬱にならねぇ？
ｵﾚ、飲むと次の日苛々すんだよ…
ｵﾚだけかな…

723 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:26:42 ID:ojHfqSPM

>>720
ゴルゴ

724 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:28:40 ID:J5tzOZFO

>>722
銀ハル飲んだことないけど
体から抜けきってないんじゃない

725 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:28:48 ID:8tHXmzMn

ご、ごま！

726 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:32:00 ID:ojHfqSPM

>>724
完成に抜けたら大丈夫なもんなんかな…
アリガ㌧

727 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:32:25 ID:WmE7BJH3

睡眠導入剤は抗不安剤と同じだからね
ただ、どちらの効果の方が強いかで決められている
>>718
「苛々する」てのは不安が押さえられて、日々の不満が蘇るように表に出てくる
そう言うことなんじゃないかな

728 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:34:27 ID:J5tzOZFO

まんぼ！

729 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:34:53 ID:8tHXmzMn

凡才

730 ：727：04/11/23 02:35:27 ID:WmE7BJH3

すまん
727の書きこみの「>>718」は「>>722」の間違いだ

731 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:39:17 ID:2PwwfJXX

インコ

732 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:40:55 ID:ojHfqSPM

>>727
んじゃｵﾚは薬で不安が抑えられてて、キレると苛々すんのな！

うん……そうかもな

733 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:51:41 ID:J5tzOZFO

コマネチ

>>730
ドンマイ

734 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:52:56 ID:8PTi/taK

コイン…サンド
（コインサンド。パチスロのコイン貸し機）

んがつきそうだった

735 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:57:50 ID:8tHXmzMn

>>734
多少苦しいがよくがんばった！

ど・・・・
ドードー鳥？
いるよね、いたよね？？

736 ：優しい名無しさん：04/11/23 02:59:40 ID:mbUnyJ1M

ｺﾜｲ(T_T)眠剤なくて不安薬だけ飲んだら悪夢見た眠れない…

737 ：優しい名無しさん：04/11/23 03:02:40 ID:J5tzOZFO

３時だよ

寝れない～～～

たかが夢だよ。ｲｲｺｲｲｺ

738 ：優しい名無しさん：04/11/23 03:07:53 ID:J5tzOZFO

>>735
鳥マニアだな～

リス

739 ：優しい名無しさん：04/11/23 03:16:41 ID:8tHXmzMn

>>738
マニア万歳！！

す・・・・・
スラムダンク
で。

740 ：優しい名無しさん：04/11/23 03:22:10 ID:2PwwfJXX

九十九里浜

741 ：優しい名無しさん：04/11/23 03:24:07 ID:gH0JpUoH

マイケル富岡

742 ：優しい名無しさん：04/11/23 03:28:30 ID:8tHXmzMn

かやまゆうぞう

743 ：優しい名無しさん：04/11/23 03:44:33 ID:2PwwfJXX

うつみみどり

まだ全然眠くねーぞー！！orz

744 ：優しい名無しさん：04/11/23 03:47:32 ID:8tHXmzMn

りきどうざん！！

あぁ～おやすみだぁ☆
おやすみなさい☆

「り」
でよろしく。

745 ：優しい名無しさん：04/11/23 04:03:19 ID:wdj7pRxR

りょうつかんきち

746 ：優しい名無しさん：04/11/23 04:07:45 ID:0LndaZA6

チョーヨンピル

747 ：優しい名無しさん：04/11/23 04:11:21 ID:J5tzOZFO

>>744
おやすみ
いい夢みろよ～

ルンバ「ば」

748 ：優しい名無しさん：04/11/23 04:13:44 ID:0LndaZA6

バブルガムブラザーズ

749 ：優しい名無しさん：04/11/23 04:15:34 ID:kpX63uXH

リポビタンＤ

750 ：優しい名無しさん：04/11/23 04:27:35 ID:NdiByG0y

朝刊がきた。また、朝だ。
寝たい。

751 ：優しい名無しさん：04/11/23 04:30:33 ID:NdiByG0y

ダンスダンスレボリューション

752 ：優しい名無しさん：04/11/23 04:44:02 ID:NdiByG0y

デルトラクエスト

753 ：名無し：04/11/23 04:56:57 ID:BfJq6pUi

朝がまた来る。寝れなかった。

754 ：優しい名無しさん：04/11/23 05:10:56 ID:HgMr97wb

眠れない

755 ：優しい名無しさん：04/11/23 05:13:09 ID:ifHb3Awx

病院行きそこなって薬ない。
ウィスキー飲んでみたが逆にハイになった。
家族が起き出してくる前には眠りたいな。

756 ：優しい名無しさん：04/11/23 06:29:17 ID:vAqoq3FZ

ねむれませんね・・・

757 ：優しい名無しさん：04/11/23 07:41:07 ID:25dbWKvg

ネットゲームしてて寝るタイミング逃した・・

758 ：優しい名無しさん：04/11/23 08:25:17 ID:BhpX5KoZ

>>755
眠剤飲んだのに、3時間寝てからおきっぱ。
さらに飲んだら小鳥がさえずり朝の光が…。
旦那が寝てるうちに布団に戻りたい…｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

759 ：優しい名無しさん：04/11/23 16:14:40 ID:4GNgxnC/

ベゲタミンA×2、サイレース2ｍｇ×1、銀春×1・・・。×3・・・。
でも、眠れず。お昼の１０時にうとうとしてお昼の１１時に目が覚めました・・・。
身体が壊れるよーーー。
薬を変えた方がいいのでしょうか?院外処方なので２週間分しかでないので、
なくなったら違う病院に行ってもらってまつ・・・。

760 ：]]]]]：04/11/23 20:06:55 ID:a3J6I+gC

yyyyyyyy

761 ：優しい名無しさん：04/11/24 01:29:32 ID:01kGmcyz

今日も寝れない

チョコ食っちゃったYO

762 ：優しい名無しさん：04/11/24 01:31:36 ID:2qSZStyU

１時半か…
今日も…(-"-;)

763 ：優しい名無しさん：04/11/24 01:38:46 ID:5CCGOGzy

今日も、目が覚めた。ああ、溜め息。
まただよ。

764 ：優しい名無しさん：04/11/24 01:41:44 ID:nEnplkNl

薬もうない。明日病院休みだし。
ああチョコ食いたくなってきた・・・もうだめぽ
チョコ取ってくるorz

765 ：優しい名無しさん：04/11/24 01:46:29 ID:2qSZStyU

寝ようとすると、ドキドキして寝れないよぉ…(ρ_-)o

766 ：優しい名無しさん：04/11/24 01:58:15 ID:01kGmcyz

マジ太ってきた

過食の傾向が吐きませんように・・・と

767 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:09:16 ID:2qSZStyU

２時過ぎた…
ちょっと焦る…(￣〇￣;)

768 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:14:48 ID:01kGmcyz

すぐ３時さ

明日こそ外出れるかな

769 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:16:24 ID:ur6zUzMf

五時半起きなのに、寝れない･･･

市にて～orz

770 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:21:11 ID:EShywBum

2,3時はあたりまえになってきた～
平均睡眠時間3時間
鬱～
過食で顔浮腫むし　最悪。いい加減病院いかなきゃ…

771 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:25:33 ID:2qSZStyU

自然の音のＢＧＭはかけてんだが……
心落ち着いても、寝れねぇもんは、寝れねぇんだよ～(;_;)

>>769
ｲ㌔！

772 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:29:11 ID:2qSZStyU

>>770
早く病院逝きなよ…
身体に悪いぞ…

773 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:31:16 ID:01kGmcyz

なんだかｵｲﾗも死にたくなってきた

永遠に寝てみたい

774 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:32:22 ID:ln9I+xrX

運動しないと、睡眠リズムが遅くに移行して困る。
眠くない。

775 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:36:32 ID:5xyYXBi+

悪夢見て起きちゃって寝れねーｱｳｯ!!(TдT

776 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:41:42 ID:LEHbulH5

朝5時就寝の午前10時起床生活が身についてきた。眠くない。

777 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:44:16 ID:Wbw23rF3

ねむれん(´・ω・｀)

778 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:44:48 ID:2NsYWikm

駄目だ寝れない。
仕事の研修あるのにさ･･･

そろそろ薬無くなるから病院行かなきゃな。

779 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:45:06 ID:2qSZStyU

ぐっすり夢も見ずに寝て、朝さっぱりと起きてみたい…
そうすればこのダルさから解放される気がする…

780 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:46:56 ID:CgLxYZ+z

昨日眠れなくてぼーっとテレビ見ていたら
デューク更家？がモデル歩きをしていた。
そしてようやく寝たら私も夢の中で
キャットウォークを練習していた。

自分で自分の後姿が見えた

781 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:49:33 ID:pf6R2El3

最近、寝てるのか寝てないのか分からない。
このままじゃバイトすら出来ない。うう。。

782 ：優しい名無しさん：04/11/24 02:51:20 ID:CgLxYZ+z

布団変えてみたら、ちょっとねやすくなった気がする

783 ：770：04/11/24 03:03:39 ID:EShywBum

>>772
病院いく時間がないんだわ
誰か眠剤分けてw
腹式呼吸すると寝やすいような気がする

784 ：優しい名無しさん：04/11/24 03:24:38 ID:/tISvqhF

複式呼吸はいいですね！
すっと入眠できます。
気がつくと朝。

785 ：優しい名無しさん：04/11/24 03:32:56 ID:7GK5jcGl

寝れん
腹式呼吸しよかな

786 ：優しい名無しさん：04/11/24 03:36:38 ID:5CCGOGzy

腹式呼吸か、やろうかな。
ねれねー。

787 ：優しい名無しさん：04/11/24 03:37:30 ID:wk2yq7qo

おはようございます。
ロヒプノール 1mg アモバン 7.5mg ルジオミール 25mg デパス 1mg
投入10時、就寝1時、で今起きた。
もう一回寝ようかな、アイス食いながら考え中。

788 ：優しい名無しさん：04/11/24 04:00:00 ID:EcccPSqw

ほんとに眠れない。
この眠剤はラムネ菓子か？
酒で飲んでも眠れずPC立ち上げ。
こうしていつも朝になってしまうんだ。
そして昼間は職場で座ったまま居眠り。
一般人に『眠れない』とコボすと
『一晩徹夜すればいいじゃん』と言われるだけです。
しかし、徹夜明けでも夜になると元気になってしまう。

789 ：優しい名無しさん：04/11/24 04:17:39 ID:brpPgZlr

転職できず
将来が不安で不安でたまらない

790 ：優しい名無しさん：04/11/24 04:36:59 ID:pf6R2El3

ネットばかりしてるから寝られないな。
最近はパソコンが度々勝手に再起動するので気が気じゃない

みなさんは無職で家にいるとき、ただボーっとしてる感じ？
ネット依存になるとネット出来ないとボーっと出来ないんだよね。。
やりたくて禁断症状出て不安になったりする

メンヘルとか覗けなるのは辛い

791 ：優しい名無しさん：04/11/24 05:05:29 ID:V7Axbu2L

>>790ネット依存は不眠に繋がると思うよ。私がイイ例。
ってかヤバい。今日は本格的に眠れない！いつもなら４時頃に睡魔がくるハズなのに今日は来ない。これをきに最高何時間起きてられるか試してみよう

792 ：優しい名無しさん：04/11/24 05:11:28 ID:pf6R2El3

>>791
ﾅｶｰﾏ

かれこれ仕事しなくなって2年。
最近、特にネット依存酷くなった気がする。

793 ：優しい名無しさん：04/11/24 05:25:17 ID:V7Axbu2L

>>792
私も最近になって酷くなった気ｶﾞｽ。暇さえあればネット。というか基本がそれで、ネットしてない時が暇ってう最悪な現状。書き込んでる時間あるなら寝ろよって話だよなｗ
駄目だと分かってるのに・・・依存は怖いね。
もうみんな寝ちゃったかな？

794 ：優しい名無しさん：04/11/24 05:26:46 ID:0SsaNhmV

睡眠のリズムが狂ってきたんですが病院に行くべきですか？
学校で寝ちゃって、夕方も眠気のピークがきます…

795 ：優しい名無しさん：04/11/24 05:34:44 ID:k5rhcJiW

あんま深く考えないようにしてるなあ＞ネット依存
例えば人間てご飯食べないと生きてけないけど「ご飯依存」とかいわんでしょ
ネットは必要だけど、要は付き合い方だよね
本読むとか映画みるとかして分散するとかどうよ
運動が一番よさげだけどめんどいね

796 ：優しい名無しさん：04/11/24 05:43:11 ID:wh+P7d4s

毎回こんなはやくにおきてしまう（涙）
まだ寝たいorz
眠剤中途半端にしか効かないー！

797 ：優しい名無しさん：04/11/24 05:43:47 ID:pf6R2El3

そうだね、分散したいけどネット(ネトゲも前やってた)ばかり
やってたせいか、友人も消えて行ってしかも無職だから金ないのよね。

映画は元々彼女いても1人で見る人なんだけど、
それすら億劫になってしまったよ。

798 ：優しい名無しさん：04/11/24 06:12:31 ID:XIwGJcjj

まだ眠れない。
明日は就職セミナーなのに。
やはり、経済的なことが気になって不安だ。
昨日は、12時間も寝てしまった。
疲れてたから。反動で今眠れないのかも。
一人ですることは一通りやった。
情けないことに、誰かと接触したい気持ちは残ってて、ネットに来ちゃう。

799 ：優しい名無しさん：04/11/24 06:14:28 ID:wrjSkY3g

自分も最近夜ネットにハマっちゃってなかなか寝れない。
もう６じ過ぎてっぞ！！でも眠気こない
>>797
ウツ、摂食障害になってプーになっちゃったし・・・
お金ないんだよね

800 ：優しい名無しさん：04/11/24 06:30:21 ID:pf6R2El3

昼間寝て夜起きても「ネットしなきゃ」ってなって
寝続ける事が出来ない。
昔はそのまま2度寝して朝までいけたのに

>>799
自分も鬱ですが、朝早く仕事の為などに起きると
とんでもない鬱に襲われます。
ほんとは昼間の仕事したいんだけどなぁ・・
2年前にやってた夜間警備員またやろうかな。。

801 ：799：04/11/24 06:42:03 ID:wrjSkY3g

私も昼間の仕事したいんだけど健康状態を話して週3位って言うと
必ず断られます
同じく朝仕事のために起きるとウツになってしまいます。
求人雑誌を毎週チェックはしてるんですが・・・
初めの一歩が踏み出せずにいます。
すごいな８００さん

802 ：優しい名無しさん：04/11/24 06:49:12 ID:pf6R2El3

全然すごくないっすよ。
自分も求人雑誌見て色々探して、いざ電話して面接の
予定立ててもらうけど行けなかったりする。

あ、警備員は棒振る方じゃなくてビルの巡回とかする方なので、
体力的に楽だし5人でやる仕事だけど基本的に不審者とかいない
限り個人作業なので、夜強ければ誰でも出来る仕事でした。

ただ、エリートばかりのビルだったので精神的には気使って
面倒でしたよ

803 ：799：04/11/24 06:53:56 ID:wrjSkY3g

私は面接は行くんだけど、その後合格しても断っちゃう

それでも凄いよー。ほんとそう思うよ。

精神的にキツイのって一番くるよね

804 ：優しい名無しさん：04/11/24 07:14:08 ID:pf6R2El3

同僚の人達は皆、年上ばかりだったんだけど
助けられたり叱られたり笑い合ったりして助けられてました。

ただ、もう辞めようと思った頃にはそれまで収まってた鬱が
再発して、遅刻したりだらしなくなってて信用が薄れてましたね。
自業自得ですけどね。。

あと通勤が無断で車通勤だったのも救われてたのかな。
元々車運転好きだったので。
電車だと行くまでに疲れちゃう。

今は事務系の仕事探してます。
エクセルとかワードは基本レベルで使える程度ですが、
それでも採用してくれるとこ探してます。

>>803
自分もそんな感じでしたよ。
いざ合格して行くとなると躊躇してしまう。
採用してくれた会社には悪いと思っているんですが。。

805 ：798：04/11/24 16:33:10 ID:XIwGJcjj

馬鹿です。
書き込みをした後、ぐっすり眠ってしまい、セミナーに行きませんでした。
最近、いけませんというより、行きませんのほうが増えている。
もうやる気が。。。
で、今、おはようございますです。
今日こそまともに寝て、まともに起きようと思います。
今日はまだ終わっていない。これからがある！水戸黄門消して活動するぞ。

806 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:23:53 ID:mjyo5kfs

また来ました
今日も寝られません

でも3時になったら床に入るぞ！

>>805
今ごろ良い夢見てますように

807 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:25:13 ID:3i8SXGg8

ヤッホー！
やっぱり今夜も寝れないよぉ！

(*´Д｀)=з

808 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:32:22 ID:Nl+DVsq2

私も眠れないよぉ。ベゲタミンA×2、サイレース2ｍｇ×2、銀春×1・・・。×3・・・。
おめめぱっちりです。この前知り合いの人に眠れない〔１０年以上眠剤の世話になってる〕
を言ったら「起きていれば良いじゃないですか」その時には流石の私もはぁ?
って思いました・・・。

809 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:37:33 ID:3i8SXGg8

>>808
あはは！実は私も言われますよ～！
「それでいいんなら、悩まねーんだよっ！」って思いますよ…
すんなり寝れる奴らには理解できないんでしょうねぇ…
すんなり寝たい…ですね…

810 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:43:01 ID:wx+dSvYq

「まったく‥もう」ですね！
無神経な人は無視しましょう
私は明日面接です。今夜こそ寝ないと…。

811 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:43:32 ID:wx+dSvYq

「まったく‥もう」ですね！
無神経な人は無視しましょう
私は明日面接です。今夜こそ寝ないと…。

812 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:47:54 ID:Nl+DVsq2

808です。お優しいお言葉有難う御座います。所詮他人からみたら｢眠れない」＝?
なんでしょうねぇ。しょうがないのでサイレース2錠飲んで様子みまーす。

813 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:49:44 ID:EQAKwqgh

もうみんな寝ちゃった？
今まで他スレにカキコミしまくっていたけど、この時間になるとピッタリとレス
なくなる。なので、本を読むのだけどちょっと考えてみたらココに仲間いるかも！！
って、またPCたちあけちゃった。
明日は１１時から、用事が入っているからもう、寝ないとだめなんだけど・・・。
せｔかくの初めての記念カキコ！レスきたら、うれしいしもうちょっと待ってよっ！

814 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:51:41 ID:3i8SXGg8

>>811
面接ｶﾞﾝｶﾞﾚです！(^-^)ノ~~

さて…自然睡眠できない者は薬に頼りますかねぇ…
銀ハルの追加を投下で～す！

815 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:51:41 ID:URC8N39H

|ω・).｡ｏO(いるよ
|)彡ｻｯ

816 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:53:58 ID:qMFHRn+g

また、来てしまった。
昼間、うたた寝しただけ。もう、嫌だ。
普通に、眠りたい。お酒がなくなるよー。
寝てみようかな。はー。

817 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:55:09 ID:EQAKwqgh

わっっっっ！！！いた！！しかもカワイイ！！嬉しい！！
明日から毎日きちゃお。
やっと、薬が効いてきたようなので、気合い入れて眠りにつきます。
ほんとレスありがと。

818 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:55:47 ID:N0XqpLOV

>>813
こんばんわ～
11時からかー、自分はネット応募したバイト先から折り返し電話するように
言われてるので、明日(今日か)電話しなきゃ。でも寝れない

819 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:59:33 ID:mjyo5kfs

名無しスレなんだけど
ここに書きこんでるの案外同じメンバーだったりして

820 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:59:44 ID:3i8SXGg8

薬効かないねぇ…
だめぽ…┐(´ー｀)┌

821 ：優しい名無しさん：04/11/25 01:59:46 ID:/3k7iKvK

ﾉｼ

822 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:00:53 ID:EQAKwqgh

>>818
レス来たし薬効いてきたから寝ようと思ったけど、嬉しすぎて目がさめてしまった（笑）
レスありがと！！電話もつらいですよね。眠そうな声じゃだめだし。
気合い入れて、寝ましょうね。
ここの方がたは、皆さん平均何時くらいに入眠するのでしょうかね？
私はだいたい３時位です。
ココ気に入っちゃった。ほんとうに嬉しいよお！！

823 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:02:25 ID:Nl+DVsq2

820さんもお薬効かないのですか?私もですが。ちなみに何を飲んでいるのですか?
えーと、私は808です。皆様がすやすや眠れるように祈ってます。

824 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:03:06 ID:wx+dSvYq

眠りたいね
みんな眠れるといいね

825 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:05:09 ID:/3k7iKvK

｜;)
｜ﾐ

826 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:06:29 ID:wV1YCL70

今日こそ寝ないと。。

827 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:07:46 ID:3i8SXGg8

820です～！
>>823
デパスと銀ハルとランドセン飲んでま～す！
耐性ついて眠くなりません…(;_;)

828 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:11:06 ID:URC8N39H

|ω・).｡ｏO(デパスとマイスリーが効かなくなってきたよ

829 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:15:37 ID:3i8SXGg8

>>819
そうかも…(*'-^)-☆

>>822
自分は４時あたりまで居たりします。

830 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:25:34 ID:Nl+DVsq2

820さんもそうだけど、「この薬で8時間眠れます」って薬開発されないかな・・・。
えーと、私は808です。皆朝つらいのに頑張ってまつね。

831 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:32:17 ID:URC8N39H

眠りに入るとずーっと寝てられるんだけど寝つきがかなり悪いです(;´Д⊂) ｸﾞｽﾝ

832 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:32:36 ID:3i8SXGg8

820です。
本当に！
薬効かないなら、チョーク・スリーパーかなにか技で、落としてもらえたら楽なのに…とか思いますよ。

皆さん…寝れたらｲｲですね～！

833 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:34:00 ID:URC8N39H

このスレ以外でみんな何してる？

834 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:37:47 ID:3i8SXGg8

>>833
藁板～！

835 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:37:55 ID:a+ofyATD

ネットカフェで何にもしないでぼーっと・・・

836 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:38:42 ID:N0XqpLOV

>>822
自分は6時～昼12時まででバラバラです。
今はTBSラジオの雨上がり決死隊のラジオ聴いてます

837 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:39:17 ID:URC8N39H

私は布団に横になってネットしてます。

838 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:40:13 ID:XnaYqWPf

ネットげー・データ整理・買ってきた漫画を読みつつ、洗濯、掃除～
そして今はコーヒーを飲んでる。

眠いんだけどベッドの中だと気持ちよくない。
病気ですな・・・・・。好きな女の子でも居れば少しは肩の張りも解けそうなものだが・・・。

839 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:41:13 ID:wx+dSvYq

〉〉８３３
２chでってこと？
さっきまで「漫画サロン」の「どうしてぼくのところにはドラえもんがきてくれないんでしょうか」
ってスレみてウケたりしてた

840 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:46:33 ID:N0XqpLOV

好きな子っていうか彼女は欲しいなー

841 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:47:50 ID:URC8N39H

>>839 ２ちゃんでもそれ以外でもだよ。
　　　　眠れないと他の人はどんな事してるのかな～って思ってさw

842 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:48:39 ID:F1xRPUx2

11時に寝るはずだったんだがなあ
横になっても眠れない
眠剤追加

また通院日前になると眠剤が足りなくなるよ
あ～あ

843 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:49:56 ID:ke84z/wl

もう限界かな？
土曜日素直に神経科に行ってきます。

これでぼくも、立派なﾒﾝﾍﾗの仲間入りですね。(w

844 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:51:46 ID:wx+dSvYq

〉〉835
オオッ！漫喫ではなくネットカフェなんだ！
かっこいい！うらやましいな
〉〉838
好きな人がいても…
私の場合…「見込みゼロの鉄壁の片思い」のためしんどいれす‥

845 ：優しい名無しさん：04/11/25 02:55:31 ID:mjyo5kfs

>>843
デビューおめ

846 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:00:57 ID:XnaYqWPf

最近、漫画のないネットカフェって、ビジネス向きの場所かネットゲーム専用の場所しかなくない？
深夜に朝までオープンしてる場所って、娯楽関係を全部寄せた場所が多い気が・・・。

というか、外からの様子しか見てないんで、詳しくは知らないんだけど。

大阪梅田のネカフェはCM的な位置づけ、三宮のはネットゲームだった。
うちの近くのは、漫画＆ネットないかにもな漫喫。

847 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:11:57 ID:73uXbHd0

もう三日も安眠してない。薬さえあれば…。
昨日は二度目覚めて二度ともいやーな不快な感じの夢を見た。
明日（もう今日だけど）はやっと病院があいてる。
眠剤としてはロヒと銀ハルだけど、一番効くのはレキかも。
今は、録画した大奥再生しながらCMカットしてます。
どうせ終わったら消去するのにね…。
グレフルと焼酎でなんとか眠れるといいけど。嫌な夢みませんように。

848 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:17:25 ID:wx+dSvYq

大阪ですかー
私は東京の有楽町西武のネットカフェによく行きます
西武カード持ってるとタダです♪
客層はなぜか圧倒的に女性が多い？？
デパートだからかな？

849 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:20:22 ID:URC8N39H

やってたチャット落ちた

850 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:20:36 ID:wx+dSvYq

オリゴ糖入りホットミルク飲みました♪
なんだか眠れそう…

851 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:28:27 ID:0T2gUfSP

>>836がパラパラに見えた
6時間も踊り続けるなんて凄いなと思った
よく見るとバラバラだった

852 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:30:51 ID:URC8N39H

６時間踊り続けたら眠れるのかな～(´・ω・`)

853 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:31:48 ID:N0XqpLOV

鬱の時にあんなとこ行ったら、余計鬱になりそうだなぁ

854 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:35:58 ID:mzPqqP2L

今日から眠剤が変わって
アナフラとロヒプノール、コントミン、ユーロジンになった。
ロピフラとコントミンは初めてです。
でもぜんぜん眠れないです。

855 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:43:42 ID:meyds5Rb

ロヒプノール2㍉2錠　レンドルミン2錠　ベゲＡ　銀春　コントミン　ベンザリン
これでも全然眠れないです

856 ：優しい名無しさん：04/11/25 03:57:00 ID:iq8ehu1q

ねねねね寝る。いや、寝れない。
俺にどうしろというのだ

857 ：優しい名無しさん：04/11/25 04:13:08 ID:meyds5Rb

>>856
雑談でもしよーや

858 ：優しい名無しさん：04/11/25 04:23:21 ID:URC8N39H

こんな時間にうんちでた(´・ω・`)

859 ：優しい名無しさん：04/11/25 04:48:29 ID:N0XqpLOV

ここで書き込みしながらPS2のバイオハザードアウトブレイクって
ゲームやってます。

面白いからついつい寝不足に・・

860 ：優しい名無しさん：04/11/25 05:32:12 ID:URC8N39H

(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)

861 ：優しい名無しさん：04/11/25 06:15:52 ID:N0XqpLOV

みんな寝たのね。。

862 ：優しい名無しさん：04/11/25 06:23:41 ID:URC8N39H

(　´,_ゝ`)ｲﾋ

863 ：優しい名無しさん：04/11/25 06:32:18 ID:Pt/u5hQ7

すずめさんが------。

864 ：優しい名無しさん：04/11/25 07:37:38 ID:BzGP8uof

眠れないよ…
少しでも寝ないと学校で辛いのに。
寝たい。。。

865 ：優しい名無しさん：04/11/25 07:39:00 ID:BzGP8uof

あ、IDにB'zが降臨した。

…ってゆうか寝たい……

866 ：優しい名無しさん：04/11/25 08:02:54 ID:nWpDycwN

コントミンって眠剤にも使うんだ。俺コレとパキを飲むと頭が痛くなるよ。
マイが一番聞いてるみたいだな。

867 ：優しい名無しさん：04/11/25 23:19:28 ID:ifRduecq

減薬を視野に入れて
銀春2t から投入　+　マイスリー10x2
眠くならねぇってことでマイをさらに2つ追加
あらあらだめだわってことでマイを2つ追加しつつ
レンドルミン　ロヒ（この二つを減らしたかった訳）1/4づつ割っていれる

結局いつもどおりのんじゃってやんの
しかもタイミングが悪くて効きが悪い最低

眠れると良いな

俺・・・・下手糞orz

868 ：優しい名無しさん：04/11/26 00:34:40 ID:rHwJyY4W

ageますよ～

今日も眠れません

869 ：優しい名無しさん：04/11/26 00:36:38 ID:/uz6SQ8u

眠剤投入

870 ：優しい名無しさん：04/11/26 00:42:04 ID:1Fbu2YPu

今日も眠れないorz
眠剤四種類投下したのに（涙）

871 ：優しい名無しさん：04/11/26 00:44:44 ID:PSxzsTIf

今日はたくさん歩いたから眠れると思う…
銀座のデパートで焼き芋買いました♪
けっこう並んでた

872 ：優しい名無しさん：04/11/26 01:30:07 ID:/uz6SQ8u

眠気がこない…

873 ：優しい名無しさん：04/11/26 01:30:23 ID:lf/LTfpX

１時半…
はあ…(-"-;)

874 ：優しい名無しさん：04/11/26 01:30:41 ID:a3zQO9x2

毎晩、父親が大声だすから、寝付いても、起きてしまう。
ああ、寝たいよ。
酒板行ってきた。

875 ：優しい名無しさん：04/11/26 01:55:39 ID:L7l4C5dT

今日も眠れないよぉ。ベゲタミンA×2、サイレース2ｍｇ×2、銀春×1。×3。
でも私より眠れない人も多いし。昨日はサイレース2錠追加して1時間後頃
寝付いたから幸せかも。でも、薬の量多いし。はぁー・・・。

876 ：優しい名無しさん：04/11/26 01:59:44 ID:/uz6SQ8u

2時か

877 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:11:48 ID:a2PGZWMh

寝ようか寝まいか考え中
どうしようかな・・・寝なかったら日中ふらふらになりそう

878 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:20:06 ID:vUYYHj9p

寝れません。ロヒプ２ミリ３錠。赤ベゲ３錠。
ラジオ聞いてるからでしょうか？

879 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:23:50 ID:VajKfDpv

自分はナイナイのオールナイト聴きながらゲームやってます
全然ねむくない

880 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:26:50 ID:cMglLVuO

今日もいつも通り眠れません。お腹すいたよーー晩御飯ちゃんと食えばﾖｶﾀ。誰か夜食作って下さい。

881 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:29:19 ID:lf/LTfpX

>>880
ｵﾚも腹へった～！(ノ^^)八(^^ )ノ

882 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:30:59 ID:L7l4C5dT

やっぱり皆眠れないんだ。何故かほっとしている私ってば。
最強の入眠剤ってなんでしょうね。人それぞれですかね。

883 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:30:58 ID:a2PGZWMh

>>879
木曜のオールナイトはナイナイが定番だからな

884 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:32:01 ID:YxaDnGyn

おなかすいた
クノールカップスープに七味唐辛子入れて食べた

デパスのんだ

眠れますように

885 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:36:49 ID:L7l4C5dT

884さんデパスで眠れるのですか?
羨ましい・・・。でも、おなか一杯にいっぱいになったら眠れそうな予感。

886 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:40:16 ID:YxaDnGyn

884です
デパスは眠りを誘うだけでなかなか入眠には至りません
マイスリーは効きませんでした
ロヒプノールは効くのですが翌日残りすぎるのでNG
アモバンは翌日半日以上苦いのを除けばぴったりなんですが

なんだかんだで
デパス＋ときどきアモバン
でがんばってます

887 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:45:10 ID:L7l4C5dT

884さんにはアモバンが比較的効くのですね。私はデバス、マイスリー、ロヒプノールは効いているのかな?

888 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:48:55 ID:YxaDnGyn

お腹空いてるとダメだー
眠剤＋食べ物(ホットミルクとかでも可)
がいいのかも

でも漏れ糖尿病なんでつ(鬱

889 ：優しい名無しさん：04/11/26 02:55:44 ID:VajKfDpv

自分もそのうちなりそうだな。糖尿病。
コーラ依存症だし

890 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:00:26 ID:lf/LTfpX

うわ…
３時…(-.-;)

891 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:02:36 ID:YxaDnGyn

おまいら大好きだ

892 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:02:56 ID:kz4iwHR7

あああああああああ
眠剤切らしたら
もうかれこれ2時間、眠気は来るのに寝られない。
うわん、徹夜してやろうかしら。

893 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:06:07 ID:vUYYHj9p

ナイナイのANN終わっちゃいました。
あきらめてNNN24始まるまで勉強することにしまつ。。

894 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:06:09 ID:lf/LTfpX

ふっ…
もう普通に寝れん…o(_ _*)o

895 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:08:42 ID:kz4iwHR7

効き目があまりないと思ってた連㌦が地味に効いてたのね　明日こそは病院言って薬もらわないと・・・
コンビニ行ってご飯買ってこよう

896 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:14:24 ID:uCaRvv0g

このスレ見つけてめちゃめちゃ嬉しいです！
仲間がいる～！
昨日も７時、一昨日も６時半、一昨々日も６時過ぎまで起きてしまった。
日に日に遅くなってるんで、いっそ寝ないでいれば、
次の日は眠くなるのかなぁ・・・でも身体しんどいし・・・って悩んでます。
身体は重くダルく、テキパキ動けないけど、頭はスッキリ。
動かないから全然疲れないし眠くならないし・・・。
アモバンの効果は２時間ほどで切れるので、タイミングを逃すと全く効かず、
ロヒは意識がモーローとするけど、妙に気持ちよくなってしまって、
あり得ない事をしてしまう・・・。
記憶にないけど、起きたら枕元にお菓子の包み紙が散乱していたり・・・。
食べまくってたんだろーなー・・・。
尋常じゃない量なんですけど・・・。
ロヒで記憶なくなる人います？

897 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:26:04 ID:lf/LTfpX

>>896
ロヒ使ってない…
ｵﾚは銀ハルよん(^-^)ノ~~

898 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:29:46 ID:L7l4C5dT

コンビニ仲間みつけた。カフェラテのココアを買ってきました。
しかも、私も今最後の薬飲んだからこれで眠れなかったらアウトですぅ。

899 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:34:10 ID:p4gSjWIi

お邪魔します。
ロヒと銀ハル投入してから三時間。
寝れないorz

900 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:36:57 ID:lf/LTfpX

明日は7時起き！
焦る！┐(´ー｀)┌

901 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:43:05 ID:p4gSjWIi

私も7時起き。
あーどうしよー。

最近は入眠しても3時間きっかりくらいで起きちゃうし。もーだめぽ

902 ：896：04/11/26 03:49:03 ID:uCaRvv0g

>>897
銀ハル・・・。
私、全然効かなかったですー。
何分後ぐらいに効いてきます？
タイミング良く目を閉じれば眠れるものなのかな・・・？
私はコーヒーが大好きで、常にチビチビ飲んでるので、
それも眠れない原因なのかも・・・。
さっきの書き込みしてすぐアモバン飲みましたが、全くきかず・・・。

903 ：優しい名無しさん：04/11/26 03:51:20 ID:K9DHmlq3

眠れないから今から金八先生の最終回でも見るよ

904 ：896：04/11/26 03:59:26 ID:uCaRvv0g

もう４時・・・。さすがにみんなもう寝ちゃいましたよね？
明日は平日ですもんね・・・。
世間の大半の方は勉強やお仕事や用事があるのでしょうね。
私は病気療養という名目ですが、無職です・・・。

コーヒーが冷めたので、また温かいコーヒーを入れてしまった。
また眠れないんだろーなー・・・。
でも、なんか頭がガンガンする・・・。寝不足で。
眠いのか眠くないのか分からない・・・。
誰かしゃべって～。

905 ：優しい名無しさん：04/11/26 04:04:17 ID:p4gSjWIi

起きてますよーう。
ロヒ追加投入してしまった。
私もコーヒー好きでかなりのむんだけど、やっぱりあんまり飲まないほうがいいのかな

平日だけど、全く曜日とか関係ない仕事。でも寝れないのはツライ…

906 ：優しい名無しさん：04/11/26 04:05:55 ID:k68OXfUl

私も起きてますよ～
30分前にロヒ入れたが眠気全く来ず

907 ：優しい名無しさん：04/11/26 04:06:40 ID:kz4iwHR7

食欲無かったはずなのにおなかが空いていたようで
おなかが満たされたら、眠気が少しだけとろんとやってきた。
これで寝れますよーに

908 ：優しい名無しさん：04/11/26 04:08:29 ID:bWdgg8Wn

こんなに寝れないなら朝まで起きてようかと思うんだが
体に悪そうなので無理してでも寝なきゃ

909 ：優しい名無しさん：04/11/26 04:25:35 ID:6G8tKNUz

はぁ。ここのところ昼夜逆転。
短時間作用の薬もらっても、入みんできないのに12時間も寝てしまう。
今日も、2時にラボナ２錠飲んだのに。で、３時ごろにマイスリー５ミリ追加。
安定剤も追加。なのに、眠気が来てるのに、眠れない。
あるあるで見たから、牛乳を温めて飲んでいる。
自分に対する自信のなさとか、根源的な不安が寝付くと出てきて、眠れないんだな。
朝、モーニングサービスできるくらい起きてる。
そういうサービスして欲しい。
私、女だけど、朝は女の優しい声で目覚めたい。
もしくはアニマル浜口が優しい父で目覚めたい。けっして、気合とは言わずに。

910 ：896：04/11/26 04:29:04 ID:uCaRvv0g

>>905さん
>>906さん
ありがとうございます。
一瞬寂しさと不安でがっくりしましたが・・・。
でも、みんな眠るのを目的にしているのに、
足引っ張ったら悪いですよね・・・。
みなさんに気持ちよい眠りが訪れるように祈ってます。

911 ：896：04/11/26 04:34:18 ID:uCaRvv0g

なんか、頭フワフワして目の前がぼやけはじめた。
寝るのは今だ！と思うけど、布団に入る緊張で、また目が冴えたらどうしよう。
もう寝ないといけないと思って、緊張してる時に限って、必ず父か母が
ドンドンドン！ってノックして「何時だと思ってるの！寝なさい！」って言う。
その声でまたびっくりして心臓バクバクして寝れないんだよ・・・！

912 ：優しい名無しさん：04/11/26 04:34:19 ID:VxiFUFp9

起きちゃった
そのままタバコ吸ちゃった
二度寝すんべきか

歯磨くのﾏﾝﾄﾞｸｾ

913 ：優しい名無しさん：04/11/26 04:37:11 ID:VajKfDpv

>>911
高校生まで言われてたなーってか20までかも。
最近は放任されてます。それ言われると嫌だよね。
寝なきゃいけないのは分かってるんだし、こっちも寝たいよ、と思う。

914 ：優しい名無しさん：04/11/26 04:40:37 ID:yQuV1Hwu

なんか急にチョコパフェ食べたくなった

915 ：優しい名無しさん：04/11/26 04:43:45 ID:lIFdZQ9k

漏れも昼夜逆転しすぎで働ける気がしない・・・＿|￣|○
税金の書類出しとか郵便局にも行かなきゃいけないのに。
どんどんダメ人間になってゆく。

916 ：優しい名無しさん：04/11/26 04:44:43 ID:p4gSjWIi

ﾉｼ
私もﾊﾟﾌｪ食べたい

917 ：896：04/11/26 04:51:28 ID:uCaRvv0g

>>913
私、ず～っと言われてますよ（泣）。
むしろ、原因は親。
少し寝ようと横になった時に、親の部屋のドアが開く音が聞こえたら、
めちゃめちゃ焦って電気を消します。
電気が消えていたら、諦めたようで、一度は部屋に帰ってくれたような感じですが、
すぐに電気をつけると、その音が聞こえるのか、フェイントをかけられたように来ます。
結局、大声でブチ切れられて、また私がムカついて眠れない。
親も眠れないって怒るけど、それならお互い干渉するのやめようよ・・・。
気にしなきゃいいじゃん・・・。

>>905
>>906
そうそう、ロヒプノール飲んでるんですね。
仲間がいて嬉しい。意識がモーローとしてきた時に、
文章も支離滅裂になるけど、さらに、何かしたくなりませんか？
食べまくるとか、急に片付けや洗濯がしたくなるとか・・・。
そして起きた時に、忘れてる。部屋の感じが変わってる。
記憶にないけど、ゴミ箱の中を見ると、案の定、恐ろしい量の食べ物の残骸の方々・・・。
私も糖尿なのに～。日々摂生してても、こんなところで不摂生してたら水の泡だー。
別の私が食べてるのにぃ・・・。味も覚えてないのに・・・。
でもこの身体の血糖値は間違いなく跳ね上がってます・・・。

918 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:00:47 ID:t8y0AqgO

あたしもチョコパ食べたくなってきたーーーー
あしたガッツこ
ホイップクリームたっくさんのが食べたい

919 ：896：04/11/26 05:03:21 ID:uCaRvv0g

あ～あ、とうとうコンビニの「とろりんしゅ～」なるものを食べてしまった。
一応帰りに２個買っておいたのだけど、これはお守り代わりで、できれば食べないでおきたい。
どうしても我慢できなくなったら食べるかも・・・と思ったけど、
やっぱりやっぱり・・・。
きっと、明日覚えてないと思う。ここに書き込んでるから、思い出すかもしれないけど。
でも、歩いた時に、平衡感覚おかしくなってフラフラしてた。今がチャンスか・・・。

920 ：896：04/11/26 05:11:04 ID:uCaRvv0g

うるうる・・・みんな寝ちゃったのね・・・。
眠らなきゃ、身体に悪いですもんね・・・。
心地よい眠りについて、気持ちよく目覚めてくださるよう、祈ってます。

921 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:14:02 ID:vXwBs9+0

一応いますよ
今寝ると出勤できないから起きてます

922 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:21:43 ID:hWVy4Vnz

俺、銀行員でディーリング業務やってるから、ストレスから不眠症になった。
百億円近く毎日瞬間的に売買いしなきゃなんないから、緊張して。
ベゲタミン・ロヒピノール・デパス・セルシン・ハルシオン全部２錠ずつ飲んだけど
２時間しか眠れなかった。それも悪夢で目が覚めた。もう死にたい。

923 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:23:46 ID:nTIwZBiI

マイスリー効かないよぅ…
でも、婦人科で薬もらってるからあんまり我儘言えない。
心療内科近くにないんだもん！！
パキシルももう2ヵ月飲んでるのに、はっきりした効果がわからない。
やっぱり私は死ぬべきなんだ。ってばっかり言って友達がいなくなった…
幻聴、悪夢、健忘。助けて

924 ：896：04/11/26 05:25:26 ID:uCaRvv0g

>>921
う・・嬉しい・・・。
世の中みんな寝ちゃったと思って、孤独感に襲われてました。
う～ん、それにしても、もう５時２０分かー。
明るくなるまでは早いんですよねー。
それから、今日１日起きていようか、昼まで寝ようか迷います。
昼まで寝たら、また親に「早く寝ないから早く起きれないんでしょ！」って
怒られます（泣）。

925 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:30:04 ID:vXwBs9+0

>>924
リズム狂うから眠くても昼間起きて今日の夜まで寝ないほうがいいよ
もうちょっとで明るくなるから

926 ：896：04/11/26 05:38:31 ID:uCaRvv0g

>>923
>>922
みなさん、大変なストレスとプレッシャーで眠れないのですね。
私は数年前突然膠原病になってしまい（ストレスが多い時期でもあったし
生活も不規則で）、それから飲みだしたステロイドの副作用で、
興奮作用があって眠れません。糖尿もステロイドの副作用。
もともと夜更かしだったし、仕事の前の日は緊張して一睡もせず行ってました。
不定期な仕事なので、仕事があると分かっていれば、２日前に寝溜め。前日は不眠。
仕事が終われば開放感で仕事後飲みに行ってはしゃぎまくり、
家に帰ったら心身共に疲れ果て、夕方まで爆睡。
当然その日は眠れないので朝まで起きる・・・。
そんな生活でした。
今は、膠原病が少しでも良い状態でコントロールできるように、
ストレスのない生活をするのが良いと言われ、仕事をやめました。
「寝なきゃいけない」と思うのもストレスになるので、
あまり自分にプレッシャーをかけないでやっていこうと思うのです。

927 ：913：04/11/26 05:42:09 ID:VajKfDpv

>>934
昨日、久々に母と話して病院行きたい旨伝えて
眠れないとか言ってたら、同じ事言われましたよ。
あの世代って精神病に偏見あるから嫌だな

928 ：896：04/11/26 05:42:50 ID:uCaRvv0g

>>925
ありがとうございます！
私、起きてるのは全然平気なんです。
このまま夜まで起きるのもきっと大丈夫。
でも、寝不足で根本の膠原病の具合が悪くなると、
電池切れで、節々が痛くなってダウン。
結局寝転がっているうちにウトウト・・・。
２時間ほど寝てしまいますが、それぐらいなら、夜寝れますよね。

929 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:43:53 ID:VajKfDpv

924でした

930 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:52:30 ID:nTIwZBiI

2時間ならだいじぶ！あんまり気を張りすぎないで(´∀｀)

931 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:52:52 ID:/U6R2DeY

起きてますよー

932 ：896：04/11/26 05:53:06 ID:uCaRvv0g

>>927
親の年代って、気合いと努力で何でもできると思ってるし、
みんなと同じ事をしなさいって言いません？
なんで他の人はみんなできるのに、あんたにはできないの？って。
しなさい、しなさい、ばっかり言って、頑張ってもできない人がいるって事を理解しない。
そういう体質があるって事も理解しない。
ただのわがまま病と思ってる。
精神の弱さだと思ってるみたい。
あー、嫌だなー。ただ寝る時間が人と違うっていうだけで「だらしない」とか言われるの・・・。
いくら性格が真面目だったとしても、常識人だったとしても、
夜更かしだけで「だらしない」「水商売と同じ生活してる」なんて判断しないでほしいなー。

933 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:54:50 ID:hWVy4Vnz

９２２だけど、銀行の中じゃマイナー大学なんだよ。
慶應や東大閥だし。負けないように、トップ取り続けてきた結果がこれ。
都銀なんか入るんじゃなかった。以前は、債権回収。ヤクザとか平気で来るし。
職種変わったと思ったら、ものすごいプレシャー。一日で、何億も損失出すことも。
逆もあるけど。心療内科、行ったらどんどん薬が強くなってきた。それでも眠れん。
銀行内の彼女とも別れ、好きだったサッカーやる時間も無い。本当に鬱だよ。
最近では、金の使い道が無いので、ひたすら、ポールスミスやアニエスｂなどブランドの服と、
ポルシェ購入。なのにちっとも満たされない。何にもいらねーから寝てー。土日も、証券会社から接待受けなきゃなんないけど楽しくない。
キャバクラや銀座のクラブ行ってもつまんねー。長文スマソ。

934 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:57:06 ID:Gn2jDgHl

だらしない、とか、甘えてばっかりで、とか
一番死にたくなるセリフだよね。苦しいよね。

935 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:57:38 ID:hWVy4Vnz

銀行で、心療内科行ってることばれたら終わりだから、保険使わずに全額払ってる。

936 ：優しい名無しさん：04/11/26 05:59:39 ID:VajKfDpv

>>932
そうですね。「右へならえ」の精神ですね。
「お兄ちゃんは出来たのに何であんたは出来ないの」とか。
人それぞれなんだから得意不得意あるの当たり前だし、
違って当然。それを無理矢理並ばせようとしてるもんね。

937 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:02:31 ID:hWVy4Vnz

ＮＡＳＤＡＯとかダウとか外為市場とか東証のことが頭から離れない。
英語まともにしゃべれないのに、ロンドン支店行かされそうだし。
エゲレス人の中でやってく自信は無い。

938 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:05:43 ID:Gn2jDgHl

>>937
そういうことか。

939 ：896：04/11/26 06:13:49 ID:uCaRvv0g

>>935
えぇ～～！！保険使わず全部自分で・・・。
そ、そうですよね、組合にバレちゃいますよね。どこの病院行ったとか・・・。
いろいろと世間体やなんかを気にする環境って大変ですねぇ・・・。
がむしゃらに走り続けてこられたんですね。
心が休息を欲しているのでしょうね。
今は疲れて無感情かもしれないけれど、いつか普通に戻った時、
「なんであの時は、何もかもがつまらなかったんだろう？」って思いますよ、きっと。
そういう時は必ず来ると思うんです。
私も、何度も激しく落ち込んで、病気の事もあって、将来が不安で、生きるのが絶望的でした。
そして、テレビを見ても、人としゃべっても、全然笑えない・・・。

でも、今は何故かその時に比べれば、病気を受け入れ、図々しく生きてられるんです。
環境が変われば、もしくは何か物質的に欲求が満たされれば、
気持ちが晴れるかもしれませんよ。

お仕事大変でしょうけど、一歩一歩、１日１日クリアしていって下さいね。

940 ：896：04/11/26 06:21:17 ID:uCaRvv0g

>937
転勤ですか？そりゃちょっとブルーになるのも無理ないですよね・・・。
英語もろくにしゃべれないのに・・・っていうのがかなりブルーですよね。
でも、それって、今まで頑張った結果って事なのではないんですか？
努力が実を結んで、周囲に認められたという事なのですか？
それはそれで喜ばしい事かもしれないけど、不安もありますよねー。
頑張れとしか言えなくてごめんなさい・・・。

941 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:21:35 ID:hWVy4Vnz

どんなにガンガッても役員にはなれそうにないし、支店長どまりだと思うと、
不眠が加速する。東京人なのに、阪大なんか行くんじゃなかった。
どうして、慶應行かなかったんだろう。その頃の脳国立＞＞私立って思い込んでたからなー。
東京本店の都銀に入ったのもまずかった。大阪拠点の銀行ならば虐待受けなかっただろうに。
ダラダラと、愚痴書いてすんません。

942 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:25:37 ID:S4zW2HSZ

>>941
現在、無職の自分からすると失礼な話ですが
仕事に忙殺される必要がある人間とうことなので
無能な自分と比べてしまい、うらやましく感じます・・

943 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:27:02 ID:hWVy4Vnz

ここにいる人たち優しいな。
転勤＝嫌がらせ。ロンドン支店なんて、仕事無いよ。
今度は不動産だし。融資の稟議書も英語で書かなきゃなんないらしい。
イジメ。

944 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:30:15 ID:hWVy4Vnz

昼飯食う時間も無い。身長１８０もあるのに体重５８キロ。
スリムでいいね～とかの問題じゃなくて、筋肉がどんどん落ちていく。
薬飲むと、手に汗かかない？俺だけ？

945 ：896：04/11/26 06:32:26 ID:uCaRvv0g

>>936
私も姉がいますー。私と正反対ですごく真面目。
何をもって真面目というのかは分からないけど、とにかく親の自慢の娘。
私はどちらかというと、どうしようもない娘。
親戚に自慢されるのは姉。ネタにされるのは私。
よく親が自分の身内をボロカスに言って、卑下するって事ありません？
それって謙遜は美徳と思ってるんだろうけど、
言われてるこっちの身にもなってみろー！
めちゃめちゃトラウマ残るんですけど！
だから何をやっても自信が持てないし、緊張しぃだし、人の目を見て、自分の意見を堂々と言えない。
何か大きな審査があったら、「私はダメだ。きっと落ちる」と思う。
周囲を見回したら、自分が妙に場違いに思える・・・。
親は私が小さい時から「あんたはバカね。どうせバカだから何やっても無理でしょ。」って
刷り込みされたからなぁ・・・。
何か反論しかけたら「あんたはバカなんだから、偉そうな事いいなさんな。
もし外でそんな事言ったら恥かくよ。みんなアンタの事はオカシイと思ってるんだから。
アンタに直接言わないだけで・・・」って言うし。
周りの視線までが私を馬鹿馬鹿と言ってるように感じて、下ばかり向いてました。
極度の緊張屋さんになってしまったのも、自信がないせいかも。
だからといって、緊張で眠れないって、眠りにまで影響するなんて・・・。
ふぅ～。親に誉められたかった・・・。
脱線スミマセン。

946 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:34:27 ID:S4zW2HSZ

>>943
非常に厳しい現実ですね。日常英語じゃなしに
ビジネス英語ができないとどんな仕事にも支障をきたすでしょうし・・
とにかく健康面と精神衛生を優先に・・

947 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:36:31 ID:cn4Hg0++

寝れないまま朝が来ちゃった･･･('A`)ｳﾂﾀﾞ

948 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:42:15 ID:hWVy4Vnz

親父も兄貴も母親も爺さんまでもが皆慶應。
俺も幼稚舎から慶應だったが、内部進学じゃ無く国立受けた。
東京人の価値観慶應＞＞＞＞＞＞＞阪大
関西人の価値観阪大＞＞＞＞慶應これ知らなかった。ＴＯＥＩＣ７００点台後半じゃとても無理。
もう伸びないし。

949 ：896：04/11/26 06:44:05 ID:uCaRvv0g

>>943=>>944
そうだったんですか・・・。本当に、身体を壊さないようにして下さいね。
昼ご飯食べる時間もないほど忙しいのは心配ですね。
１８０センチで５８キロはかなり痩せすぎで、心配です。
時間がなくて英語の勉強もできないでしょうが、イジメなんかに負けず、
自分の身体は自分で守りながらがんがって下さいね。

950 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:56:52 ID:hWVy4Vnz

みんな優しいな。もう出かける時間、恵比寿から大手町だから３０分もかからぬわけだが。
みんなの優しさに癒されました。今日も、数字とにらめっこか。はあ～。
行ってきます。

951 ：優しい名無しさん：04/11/26 06:57:01 ID:VajKfDpv

>>945
大筋はウチと似てるなー。
うちの場合は末っ子って事で期待されてたんだけど、
見事に期待を裏切り大学行かずにいたら態度悪化。

兄と姉がいますが、両方とも家出て「おまえも」って感じで言われてます
家出たくても金無いし職も就けないので出るに出れない状態

952 ：896：04/11/26 07:35:17 ID:uCaRvv0g

>>951
う～～ん、先立つものがないのはつらいですねー。
八方塞がりとはこの事か・・・。
かくいう私も今は無理ですー。無職ですから。
でも、以前は独り暮らししてました。
きっかけはやはり親に耐えられないから。
朝から晩まで「起きなさい」「ご飯食べなさい」「おふろ入りなさい」
「電気消しなさい」「寝なさい」（しかも言ったらすぐにしないとヒステリーみたいに怒る）
そういう生活が窮屈だったし、たまに私が「今テレビ見てる」とか口答えすると、
暴力などもありまして・・・。

独り暮らしは、それはそれは天国のようでした。
その頃からますます睡眠のサイクルはめちゃくちゃになり、
２日間起きる→眠くてたまらなくなったら寝る→頭痛がするほど寝てしまい、
１日ボ～っとする→夜はやたら元気。また徹夜をしてしまう・・・っていう生活。
でも、なぜかその時の方が、仕事は生き生きとしていました。
仕事も至って順調で、とても忙しかったです。
友達も増えました。
そんな夢のような生活を１年したら、病気が発症。
体中の節々が痛くなり、独りでは何もできないので、泣く泣く実家に戻る事に・・・。
本当は、お金が底をつくまで独り暮らし続けたかった。
なくなったからといって、親に泣きつくのも嫌だから、その時はもう終わり。
私の人生も終わりにしよう。家に帰るぐらいなら死んだ方がマシとも思ってました。
でも、母から生まれて初めて優しい言葉をかけられて、帰ってきたらいいのよと言われ、
とても嬉しくて泣きました。初めて優しくされた！って・・・。
でも、実家に帰って１ヶ月もたったらまたすぐに元通りでしたー。
ボロッカス。しかも、今は病気というオマケつきなので、
「あんたの面倒一生見ないといけないと思ったら、お母さん、お先真っ暗だわ。
お母さんの人生どうしてくれるのよ！」って言われてます・・・。

953 ：896：04/11/26 07:45:19 ID:uCaRvv0g

あ～あ、とうとう朝か～。さっきのアモバン無駄だったなー・・・。
朝まで起きるんだったら、飲まなくても良かったなぁ・・・。
さてさて、このスレは、お昼間はみなさんお仕事みたいなので、休憩なんですね。
また夜に覗いてみよーっと・・・。

954 ：優しい名無しさん：04/11/26 07:52:36 ID:VajKfDpv

>>952
いいなぁ1人暮らし。今まで一回もないです。
うちは10年前に今のとこに引っ越したんですが、
引っ越す前の母は正に>>952と同じ状態でした。
でもまぁ、その当時は中学生だったし言われても仕方なかった。
よく引っ叩かれてました。

引っ越してから自分の鬱が始まり、高校でピークに。
両親は怠けだとかって思ってたみたいですが。

最近は、病気の事をそれとなく話して、近くに住んでる姉に
病院紹介してみてもらうように言われたりもしました。
ただ、まだ怠けだと思ってるみたい。話しても仕方ないっぽいので
家族で一番理解のある姉にだけ話しておこうかと思ってます。

で、うちの場合は「あんたの面倒みなきゃいけないじゃない」とか
じゃなく、「私たちはあんたより先に死ぬんだから、(家)出なきゃだめだよ」
と言われます。
末っ子だし、今の家には環境とか諸々含めてこの先住んでいる気は無いので
出たいけど、やはり出れない。八方ふさがり。

どうすればいいのやら。。

955 ：優しい名無しさん：04/11/26 07:54:49 ID:VajKfDpv

とりあえず、ウィスキー飲んで寝る準備でもするかな

956 ：896：04/11/26 08:47:24 ID:uCaRvv0g

>>954親の年代の人って、鬱の事とか、分かってないですよね。精神力が弱いからだとか、気合いで治るとか、本人が怠けだから悪いとか思ってますよね。
私はまだ鬱と診断されてないんです。
本当に情緒不安定の時は、うまく感情を説明する自信がなくて、きっと、支離滅裂になるから、人と話すのが嫌だなーと思ってて、病院に行ったのは、ずいぶんまともに思考回路が働くようになってからだったからか、
先生には「典型的な鬱ではないように思います。一応不安をやわらげる薬を２週間分出しますから、改善しなければ来て下さい」って事だったんです・・・。
なんか、自分一人で騒ぎ立てて、被害妄想みたいで、すごく情けなかったから、もう病院は二度と行かなかったです。

でも、私は気分の浮き沈みが激しいので、悲しくなる時は、何もかもが悪い方向に行ってしまうと決めつけてしまうし、出てくる発想は全て失敗する事ばかり。不幸になる事ばかり。
私は絶対に不幸になる。未来は暗い・・・とか。
そんな事考えないで、もっとプラス思考に考えなきゃいけないと思って、いいように考えようと思うけど、現実味がなく、すぐに掻き消されて、
また悲しい未来ばかりを描いてしまう・・・。
これは鬱とは言わないの？

鬱と診断されてなくて、鬱の気分っていうのが本当はどういうものかが分からないから、気持ちが分かります、なんておこがましくて言えないけど・・・。

それと、膠原病で飲んでるお薬で、プレドニンっていうの、副作用で鬱になりやすいとか・・・。
病気そのものも気持ちに暗い影を落とします。
将来の不安はもちろん、節々が痛い、今までできていた事ができなくなった、
関節が変形してしまう不安、いつ寝たきりになってしまうんだろうという不安・・・。
そんな事を考えると、ホント、眠れません。

それにしても、＞＞９５４さん、鬱は大変だと思います。
計り知れないけれど、苦しみ、辛い思いをしているでしょう。
就職するのも大変だと思います。
脱！実家というのは、難しい環境だけど、応援してますYO。

今は自宅療養ですか？
就職活動はしてもいいのですか？

957 ：優しい名無しさん：04/11/26 09:05:07 ID:VajKfDpv

>>956
全く同じで浮き沈み激しいです。コントロール出来ない。
というか、自分で悪い方向に追いやる気がします。
例えば、吐きそうで気持ち悪い時に気持ち悪い想像したりだとか、
気分が盛り上がって安定してる時に悪い事考えて落ち込んだりだとか。
ほんと、何やってんだって感じです。

自分はまだ病院には行ってませんので、自称鬱ってことになります。
あと下らないですがネット依存とコーラ依存があります。
これは気の持ちようかな。コーラはともかくネットは出来ないと
キツイです。薬では治らないと思うので治すのは大変だろうなぁと。
元々寂しがりやなので、ネットで２ちゃんなどのコミュニティは
とても好きです。無いと何か孤立したような。手持ち無沙汰のような。

薬の副作用って大変ですね。。自分も不安です。
もし病院に行くとなったら不眠と抗鬱をもらうことになるかもしれません。

今は無気力でダラダラ過ごしてる感じです。療養にはなってないと
思います。
とりあえず、事務か何かのバイトに就いて慣らそうかと思ってます。
接客や立ち仕事は向いてないので、デスクワークやりたいですね。
出来ればネクタイが苦手なのでノータイのとこ受かりたいです

958 ：優しい名無しさん：04/11/26 18:50:45 ID:s0rMnha9

午前３じにベゲタミン飲んで朝５時半ごろ寝て、午後６時半に起床。
今夜も夜中に起きている。

959 ：優しい名無しさん：04/11/27 00:20:47 ID:x0htxDv8

今日も眠れないのかなぁ・・・。ベゲタミンA×4、サイレース×4、銀ハル×2。
昔、病院に行って「入眠剤飲んでも毎日2時間くらいしか眠れないのですけど」って
相談をしたら「2時間眠れば大丈夫ですよ」そんなのうそだーーーー。
はぁ・・・。

960 ：優しい名無しさん：04/11/27 00:32:45 ID:Yrpe+KLt

そろそろアゲまっせ

今夜も眠れません

961 ：優しい名無しさん：04/11/27 00:46:34 ID:x0htxDv8

959ですが、眠れないという事で入院までしたのに入眠剤→眠れない、
睡眠導入剤の注射→眠れない、睡眠導入剤の点滴→2時間眠れたかな・・・。
その結果｢2時間眠れば大丈夫ですよ」身体ぼろぼろでした。

962 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:19:49 ID:x0htxDv8

今日は誰もいないのかな。

963 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:22:48 ID:lrhUC+nJ

ねすぎてねれん。
スレ違いかな？？？

964 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:26:07 ID:x0htxDv8

963さん、裏山。誰かスレッドたてて欲しいよぉ。

965 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:30:48 ID:lFZcAfo5

統失で具合い悪い。

966 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:34:41 ID:9t1P1wJb

あははははは。眠れねえよ眠れねえ。
もういいもん、入院してやる。

967 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:35:51 ID:+K2c6PHg

ああ、眠れない。
お父さん、毎日、ドカドカ歩いたり、大声出したりで、起こす癖に、
「勝手に遅くまで起きてる」とか言う。
無神経だー。
銀行員さん、大丈夫？私のような、無職から見れば、有能な方という気が・・・。
転勤、なくなればいいのに・・・。

968 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:37:51 ID:Yrpe+KLt

>>965
大変ですな

明日病院休みかいな？

969 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:52:52 ID:jWByGdw7

眠れなーい。
睡眠薬って勝手に増やしてもいいんでしょうか・・。

970 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:54:00 ID:lrhUC+nJ

>>969
やめといたほうが・・・・

971 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:54:41 ID:+K2c6PHg

スレ立て失敗しました。誰か次スレ立ててー。
ご兄弟の話が・・・。
うちは、姉も鬱になったけど、不眠は、なかなか理解されない。
暗い時間に、眠りたい。
断薬してたけど、銀ハル＋ベンザリン＋時々ロヒプノール。
普通に、寝てみたい。

972 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:57:22 ID:Ve9Mz6DF

　∧∧
　　（　･ω･）　・・・・・
　＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

973 ：優しい名無しさん：04/11/27 01:59:02 ID:lrhUC+nJ

>>972
ねるんかい！！

974 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:01:30 ID:jWByGdw7

>>970
了解。
・・・でも辛い(つД｀ﾟ)

975 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:03:30 ID:UnKe0AGr

………もう疲れた…。
でも眠れない…。

976 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:05:51 ID:LrfdfLiY

布団に横になるだけで、体が楽になるから寝てるのと一緒と・・・
自分に思いこませるんだけど、
朝の新聞配達の音に怯えて、早く寝なきゃで、ぐうあー！！
多分うずくまって目が血走って可愛そうなんだろーよ。

977 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:08:03 ID:sQoTi75f

2時からが

俺の時間と言ってみる

テスト

978 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:12:55 ID:+K2c6PHg

いつも、２時前には寝たいと思う今日このごろ。
しかし、入眠は、４時。
辛いー。銀ハル飲むか。

979 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:16:07 ID:I2ckBUjv

眠れないからラジオを聴こうと思ってもなんかイライラして聴けない。
焦ってもしかたないと、横になってると、昔の嫌だった事が総集編の
ように思い出されて、気分最悪。
どうでもよくなってきた。もう、生きるのも死ぬのも。

980 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:23:50 ID:lrhUC+nJ

>>979
嫌なことの総集編みたひ・・・・
ごめん、苦しいんだろうけど、ちょっとおもしろそう。

981 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:25:08 ID:sQoTi75f

全然関係ないけど
昔NHKで脳の手術した後遺症で
夢と現実が区別できなくなった人いたな

俺はいつも、ありえない悪夢ばっかり見てるから
絶えられんな

今もその人元気に暮らしてるべか

982 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:30:28 ID:lrhUC+nJ

メンヘルになると嫌な夢ばっか

983 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:33:15 ID:lrhUC+nJ

みるのかな？？

すまん、残り少ないのに二回もかいちった

984 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:38:49 ID:WoYjduVN

あの～、初歩的な質問なんですけど、このスレ１０００超えたら、なくなっちゃうんですか？
その後みなさんはどうされるのですか？

985 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:40:14 ID:sQoTi75f

次スレ立てるか

っていうか、テンプレとかなんかつけますか？

986 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:43:49 ID:lrhUC+nJ

もうだれかたてたほうが。。。。

すまんがしかたしらないのでまってまつ・・・

987 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:44:14 ID:fibJC6SQ

特にいらねーんじゃん？

988 ：優しい名無しさん：04/11/27 02:56:22 ID:sQoTi75f

>>985です

うあ～ん！立てれなかった

誰かヨロ

989 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:04:44 ID:9Xo13I/N

次スレ

名無し限定　入眠できない人のスレ Part2
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1101492194/-100

990 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:16:51 ID:sQoTi75f

9Xo13I/Nさん

ご苦労様です

991 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:19:17 ID:l3t3gn/Z

991

992 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:20:03 ID:sQoTi75f

992かな？

993 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:20:15 ID:9Xo13I/N

992

994 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:20:50 ID:9Xo13I/N

わぁお
994

995 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:21:33 ID:9Xo13I/N

>>990
ｱﾘｶﾞﾄﾝ

996 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:24:43 ID:9Xo13I/N

996

997 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:24:52 ID:sQoTi75f

996
あと４つ

1000取ったらいい夢みれまっせ

998 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:26:03 ID:Qr7TXkh5

998

999 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:26:22 ID:sQoTi75f

998かあ

1000 ：優しい名無しさん：04/11/27 03:26:29 ID:9t1P1wJb

1000だったら寝る

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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