♀インナーチャイルド♂

　

うちに父親が泊まりに来て、帰っていった。けど、インナーチャイルドは怯えて
緊張しっぱなしだ・・・。自分のインナーチャイルドの思いを確かめる為に
選択したけど、やっぱり辛いや・・・。

>>79のテストでは０〜９ヶ月の乳児期に・・・と出た。
で、人から教わったインナーチャイルドの癒し方
（子供の自分を思い浮かべ、優しく抱きしめてあげる）
を実践しようとしたら、思い浮かべる事ができなかった。
教えてくれた人からは「それ重傷だよ」と言われたけれど、
乳児期に問題があるんじゃ想像もできなくて当然なのだろうか？

どうやったらインナーチャイルドを癒して成長させてあげることが出来るのやら・・・。

自分の中に子供がいる。
年上の人とか相手にする時ものすごく緊張して、しどろもどろになるし、
冷静さなんか吹っ飛ぶ。
しかも、甘えさせてくれる人だと、どんどん幼児後退してちゃって、
二十歳も後半なのに、まるで１０歳くらいの子供みたいな言葉遣いに
変わってしまう。人見知りも激しい。
コントロールできないんだよ。甘えたい甘えたいって子供が叫んでる。

彼氏とかいたら別なんだろうけど。思いきってかなり年上の人と
付き合ってみようかな。甘えさせてくれるような。

2年ほど前から抑うつ状態になりメンタルクリニックに通っています。
Webをいろいろ漁って、自分はアダルトチルドレンかもしれないと思うようになりました。
インナーチャイルドを癒すために自分の中の子供を見つけましょうとか、
小さい頃のことを思い出しましょうといわれるのですが、ぜんぜん思い出せないし
自分の中の子供も見つけることができません。
どうしたら良いのか、わからなくなってしまいました。

こんなサイトをみつけたんですが、どうなんでしょう？

ひらいようこの心の健康増進サイト
http://homepage3.nifty.com/greening-land/index.html

私もずっとイメージが沸かなかったけれど、
一度だけ、裸足の小さい子供が座り込んで泣いているイメージが浮かびました。
しかし癒してあげようにも、話しかける方の自分が見つからなかった･･･orz
まあ医者でも難しいんだから、きっと難しいんだと思って焦らないようにしてる。

眠っている間に見る夢が、実年齢と一致しない事が多々有ります。
進路が決まった卒業間近の高校３年生が一番多い。
未成年とはいえインナーチャイルドに入るんでしょうかねえ？

>>129
インナーチャイルドって言うには大きいけど
辛い時期だったとか、やり残して未練なことがあるか、
或いはとても楽しい時期だったか
今が辛くて、その頃が楽しい時期だったならばインナーチャイルドとは
違うよね

よくわからないけど、通院はじめた頃はホットミルクに癒されていた。あと、衝動的にほ乳瓶やオシャブリ買ってしまったり。
今はそういう物より、ぬいぐるみや人形が欲しい（ジェニーちゃん買った）
インナーチャイルドも成長するの？
だったら私はお母さんと子供の一人二役やってる気がする。

インナーチャイルドってなに？

>>132
ぐぐるとか、過去ログ読むとかして、自分で調べたら？

ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞが何歳だろうと、現実の自分が大人であることに違いはない。
心の中に逃げ込んでも子供には戻れないし、逃げている間にも自分は成長し、老いていくんだよ。

なぜこのｽﾚではインナーチャイルドが、本人から独立した存在になってるのだろうか？
このｽﾚに住人はＤＩＤなのか？違うだろう〜。

>>135
インナーチャイルドが自分の心から分離してしまっているからこそ、心身いろんな問題を抱えてるわけで……難しいことはわからないけど、過去の傷をもっていたり、満たされなかった記憶をもっている小さな自分と同化できたら、一番いいのだけれどね。
>>131
私もだよ。
哺乳ビンと粉ミルク持ってるよ。たまに使う。
子供のおもちゃとか、すごく欲しくなる。
現実には要らないのに。
抑制してたし、されてたからかなぁ。
幼少期の思い残しがすごく大きいのは自分でもわかる。

心の中にインナーチャイルドを抱えている人、聞いてくれ。

「コア・トランスフォーメーション」という心理療法を知ってる？
そこに、インナーチャイルドの治療に関係ありそうな治療法が載ってるのを見つけたんだ。
もしかしたら、インナーチャイルドを健全に育てることができるかもしれない。
いま、自分でもこの治療法を試してみたんだけど、確かな手ごたえを感じる。
だから、このスレにも紹介しておくね。

■書籍■
コア・トランスフォーメーション（コニリー＆タマラ・アンドレアス著）
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393364686/

※特に関係が深そうなのは、「第１１章　パートを成長させる」
ここで言うパートとは、自分の心の中の、問題のある部分という意味。

■関連スレ■
コア・トランスフォーメーション
http://academy3.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1082906266/

《補足》
コア・トランスフォーメーション（コアトラ）とは
自己改善とコミュニケーション改善のための心理療法として「NLP（神経言語プログラミング）」というものがあるんだけど、「コアトラ」は、その「NLP」を発展させたもの。
「NLP」は本格的に学ぶには、結構な時間とお金がかかるけど、「コアトラ」の方は、本で独習可能とのことなので、本当ならセラピーやセミナーを受ける必要がなく、かなり割安。

よい情報をありがとう。
難しい内容だったら読み切れないだろう（心配だ）けど、ぜひ参考にさせてもらいます。

わたしも最初は、始めての内容になじまなかったけど、
第５章まで読み進んだ時に、方法と実例がわかったの
で、一気に理解が進みました。

そっかぁー。
やってみないとわからないもんね。
よし。
今から始めてみよっかなぁ

びょんびょん。　　　　　わからないびょ〜ん

保守です〜

びよ〜〜〜〜〜〜〜〜ん

なんでだれもいないんだ？

自分がダブルバインドの罠にしっかりがっぷりかかっているのを自覚してしまった。

暴力ふるった親に対して物凄い怒りがあるのに、同時に甘えたいんだよ。
今までなにも考えずに甘えた事なんかなかった。ずっと親の顔色
うかがってるようなイイコちゃんだった。

何も考えずに我侭放題させてくれ。私の話を黙って聞いてくれ。
ただそれだけでいいんだ。
赤ん坊のように無邪気に甘えて我侭言いたい。
もしそれが叶うなら、今までの親のしてきた全てを許せるような気がするんだ。

ボコボコにして制圧
「甘えさせろ」と命令する

>>146
仕方がないことなんだよね。
どんな仕打ちを受けても親の愛が欲しいと思ってしまう。
暴力を振るわれて、その痕跡を誰かに見つかったときに、
親がしたっていうことを隠すのと同じように。
愛されたいと思うからいい子でいたわけだし。

せめて自分で自分を少し甘やかしてあげようよ。

親なんか殺したい。
だけどそうしたら金に困るから殺さない。
生きてる限り貪り続けてやる。

子供にも老人が潜在しててその逆もまた然り。
経験上、幼少期の方が今より達観できてた。
ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞが癒されてないと感じるなら今か
らでも癒してあげればいいと思う。簡単な手
段は抱き枕(抱き心地のいいぬいぐるみ可)を
気が済むまでギュッと抱きしめる。子供の頃
満たされなかった気持ちが救われるよ。自分
の傷は自分で癒す、それがやっと解った今日
この頃。

あげ

今日凄い肥大したおっぱいに吸い付こうとした夢を見た。
ちなみに私は女です。
完全に赤ちゃん返りしてるみたい。
確かにだだこねて我侭放題してみたいんだけど。

もう一回赤ちゃんになりたい。

インナーチャイルドワークでぐぐったら出てきたんですけど、
ここってどうなんでしょう？
ワークセッションを体験された方はいますか？
ttp://dagaz.jp/index.htm

高いよね…そういうのは10程度は参加しないと
オチがつかないそうだからなかなか手が出せない

「心の散歩道」のインナーチャイルドのワークを、一度やってみた事が、
あるんだけど、その時は現れた子供の首を、問答無用でしめて終わった。
それ以来興味無くしてやってなかったんだけど、今日夢を見た。
小学校1、2年くらいの子供。
丸で、ミイラのように全身ボロボロで、生きているとは思えない姿。
しかし、自分にはその子が生きているのがわかっており、
その子供はどうやら、自分であるらしい。
でも、触れると、体がボソボソと崩れてしまう事もわかっているので、
近づく事しか出来ない。

で、私が自殺したい気持ちが、いつまでたっても収まらないのは、
自分の精神が、すでに死んでるようなものだから、
生き残った肉体の方を、滅ぼそうとしてるんじゃないかと思った。
電波長文でスマソ。

>>156
ご飯を与えて、少しずつ会話をしてみる。
元気になってきたら、なんでこんな状態になったのか
尋ねてみる。
打ち解けてきたら、少しずつスキンシップ。
いつか抱き締めてあげられるようになる。

自分が子供なのが分かる。もう３０手前なのに挨拶もろくにできない。
常にビクビク怯えて生きてる。
誰とも接したくないし、親も兄弟も嫌い。あいつら死ねって思ってる。
うつももう５年すぎた。先は見えない。
親からせいぜい金取って、うつのまま気楽に暮らせば良いやって
思い始めた最近。なんもしたくないし。生きてる意味がない。

空虚なんだな。子供のまま身体だけ大きくなったから、その分
隙間だらけ。穴埋め作業なんかもうどうでもいいよ。
死にたくなったら死ぬし。親は赤っ恥でもかけばいい。

なぜこんな良スレが今まで沈んでいたの

インナーチャイルドが
胎児である事ってあるんでしょうか

鬱がひどい時に浮かぶのは
お腹の中で
産まれちゃいけない、どうにかして死のうと
考えてる自分なんですが

毎日ﾁｬｲﾙﾄﾞに話し掛けてます
前は3歳くらいだったのが今は小学生くらいに成長しました
本当に成長ってするんですね。自分でもビックリです。

あげますよ

インナーチャイルドワークを受けないと
どんなインナーチャイルドがいるのか
わからないのでしょうか？

私も頑張ってみたけど、自分の中の子供が見えない。
とりあえず「よう、相棒！」って声だけかけてみた。
なんの様子も変わらないのだが、もうちょっとやってみるか。

インナーチャイルドセラピーをやったら、
すごくインナーチャイルドの部分が出て来て、
自分の根本的な問題が分かりやすくなった。
その分辛い事もあるけど、セラピーやってよかったと思う。

最近、>9でも紹介されているブラッドショーの本を読んで
インナーチャイルドワークをやってみたりしている。

だけど自分の心の中のどこかで「こんなことやってなんになる」「ばかばかしい」
「恥ずかしい」みたいに抵抗している。

こういう人います？

>>166
>「こんなことやってなんになる」「ばかばかしい」「恥ずかしい」

私も初めは同じことを思いましたよ
それで結局はやらなくなり、インナーチャイルドという概念からもしばらく遠のいていたのですが
どういうわけか、また関心が戻って、いまは時々でも子供の声を聞くようになりました

本にあるワークで子ども時代のことを思い出して文章に書く、みたいなのが
あるんだけど、そういうのやってみようかなと思っても嫌な気持ち（特に親への怒りなど）が
出てきてそれで続けたくなくなったりする。
そういうときに、「わざわざ嫌な気持ちを我慢してまでやってなんになる？」みたいな
「本当にインナーチャイルドワークをやる価値あるのか？」みたいな気持ちが出てきてしまう。

あまりあわてずぼちぼちやったほうがいいのかもしれない・・・

>167
レスthnxです。

気長にやってみます。

セラピーをやったら自分でも驚くぐらいインナーチャイルドが出てきた。
でも、その後、その分感情が開放されて、凄く辛い。

本をよんでみて下さい。（ジョンブラッドショー）の「インナーチャイルド」
　　まじめに真剣に。私は、自分の力ではもうどうしようもないところまできて
いて、幸いこの本に出会いました。　　　今では、以前と感じ方が、変わっている
こと、人生が全くといっていいほどかわりました。自分をみつけだしてあげて
　自分に会えた喜びは、言葉にあらわせないほどです。