過食嘔吐＋鬱＋引きこもりトリプルパンチ　

>>134
レスありがとう。おめでとうなんて言ってくれるのは貴方だけです。

>>135
のんさん、初めまして。私も今日からの参加です。

自慢になってしまうかもしれないけど、
吐けないことは皆無です。
過食嘔吐のスレッドを読んでいると、みんな吐くことに苦労してるみたいだけど、
私は指を突っ込んだりお腹を押さえたりしなくても、
うつ伏せになっただけで自動的に食べ物が出てきます。
簡単だからやめられない。

>>136
私のばあい、野菜＋豆腐・納豆ぐらいだったら、
嘔吐せずに自分を許せます。
ご飯やカロリーの高い揚げ物だったりすると、吐いてしまうことが多いです。

カキコしてる間にレスがついてた。

>>137
ありがとう。
年をとってもおめでたくなんてないって気持ちもあるけど、
やっぱり人に〈おめでとう〉って言われると嬉しいです。

アタＰって難しいんですか。
近くの薬局に売ってなかったからイヤな予感はしてたんですが。
鶴見済はうそつきだ。

ここんとこ激鬱続いてまつ。過食嘔吐の嵐だよ。(;´д｀)

みなさんは起きてるときってなにしてますか？
過食の衝動がきたときになにかごまかす方法ってないかなぁ？

私は起きてるときって食べること以外なんもできないんだよね・・・。
なんかやっててもすぐ食べることに捕われる。
外に出られたらまた違うんだろうけど、ずっと家にいるから食べ物のことで頭いっぱぃ。
あぁ、疲れるねぇ・・・。

>128ｻﾝ
レスありがとうございますm(__)m
そうです２３歳です。
もうすぐ誕生日で鬱です…
ホント早く抜け出したいです！

>>139
私もＬＷさんほどじゃないけど、腹筋吐き１０分前後でゴー終了なので
あまり吐く事に関しては苦労していません。

たまに詰まっていつもより多く時間がかかると(それでも１５〜２０分位)
あーもう疲れたぁ…って感じなので、毎回長時間がんばってる人はもっと
つらいんだろうな、私はまだ楽してる方なんだな、なんて思います。

でもそのぶん完全に習慣化して、ヒキのせいもあって一日２〜３回はしちゃう。
それを考えるとどっちがいいかなんていえないのかも…？

>>140
私は家事か、テレビ見てるか、ネットしてるかです。←さみしーｗ
料理はもともと好きで、カショオーになってからは安く済ませるために自分で
作ることが多くなって、ヒキになってからは家族のぶんも作ってます。

不思議と作ってるときは衝動がこないの。
だから最近はオカズ４品＋デザート＆食べ終わった後の後片付けetcで４時間は
つぶせます。

家族が食べ終わって各々の部屋に行ってからは、私のカショタイム。
ゴーの後はボーっとテレビを見てごろごろ…。で、３〜４時間するとまた
お腹がすいてきて夜中のカショタイムに突入！って感じです。

でもりりさんと一緒で、起きている間は確実に<食>に支配されると思う。
だから最近は寝れるだけ寝るようにしてますｗ
おかげでますますヒキに磨きがかかってるし…ああもう泥沼…(つд｀)

りりたん、大丈夫？
今起きた。寝すぎだよなぁ・・・・。
なんかニュースで「働かない若者」とかやってて鬱だ。
うるせー。
起きてるとき何してるかな・・。今日も過食するのかな・・とか思いながら
チャットしたりして気を紛らわせてます。
なるべく嘔吐は一日一回に納めたいから。そのぶん夜爆発だい！
泥沼。気持ちわかります。泥沼＋迷路で力尽きそう。

家で朝食に小さいｵﾆｷﾞﾘ１個を食べた。
私の唯一の普通食。

…のハズだったのに今日は何故かｵﾆｷﾞﾘでｽｲｯﾁが入ってしまった
食べる事に必死になりすぎて仕事を休んだ
そんな自分に嫌気がさしてきた

>>145
どんまい！　そんな日もあるさ。
働いているだけ、のんさんはエライと思います。
毎日頑張っているから辛いんだよね。
あまり自分を責めないで下さいね。

私なんてヒキ無職のダメ女だよ…
今日なんて病院行った帰りに（久々の外出ｗ）カショ食材買い込んできちゃったし。
もう終わってる……｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

>>146ﾀｿ
レス感謝です。

働かないとｶｼｮ出来ないから…
ｶｼｮの為に働いて、仕事のｽﾄﾚｽでｶｼｮ。
悪循環してます

ごめんなさいm(__)m
さげるの忘れました

＠りりさん。
>みなさんは起きてるときってなにしてますか？

私の場合は朝は普通に食事して昼からｼﾞﾑへ行って
体調が良い時はｽﾀｼﾞｵﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに参加。

帰宅後昼食。
その後体力が無いので仮眠。

夕食は固形物を食べると過食嘔吐になるので
ｱﾙｺｰﾙのみ。

後は自室で『ﾄﾗﾝｽ』聴くか溜まっているDVD観て
一日が終わるよﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ..._〆(ﾟ▽ﾟ*)

私の場合は過食嘔吐が基本なんで体重の増加は
ないんだけど(；´∀｀)･･･うわぁ･･･

前日過食嘔吐した朝は耳の下の唾液線が腫れて
丸顔状態で激＿|￣|○ 　鬱になるよ。

と引き篭り歴8ｶ月経過(　ﾟ∀)ｷﾀ!!( ﾟ∀ﾟ )ｷﾀ━━━

＠流浪人保険さん。
>またーりトリプルパンチ話しましょうね。

ﾚｽありがとう d(ﾟДﾟ)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆( ﾟДﾟ)b

今は傷病手当金で生活出来るけどその後かなり
ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ..._〆(ﾟ▽ﾟ*)ぽい

死にたい願望は最近少なくなったのが救いかなΣ(・ε・；)

ヒキメルヘンの俺と誰かオフやらないかね？
3月くらい誰とも喋ってないんだけど
5月に入って鬱が悪化　ストレスでたまに嘔吐するので
リアルに人と喋りたいが友達もいない。　もうだめぽ…

私もだよ。5月に入って鬱が悪化して、体も動かず、拒食、過食嘔吐が始まって死にたくなる。なんで生きてるんだろうって、毎日毎日不思議で仕方無いよ。

>>141
菜々さん、私も７月で２３歳になります…かなり嫌…
同年代の子達は人生の転機（大学卒業→就職）をむかえて、いちばん輝いて頑張って
いるのに、私は何も変わらないどころか後退してる。
精神年齢は高校生のときから成長がない甘ったれた根性のまま、年ばっかりとって。

私は実家でヒキしてるので、本当に両親には申し訳ない気持ちでいっぱいです。
本当なら自立して仕送りの一つもしていておかしくないのにね。。。

>>151
私も生きている理由がわかりません。
なんでこんななんだろう。
どうして普通でいられないの？
あるのは異常なまでの食欲のみ。本当にどうしよもないです。

最近は衝動がきて、というより「お腹すいたら食べる、そして吐く」って感じで
もう生活の一部になってる。
卒業なんて一生できない気がして、さらに鬱…
サイテーな自分。大嫌いです。

腹筋吐きしてる方に聞きたいんですが水分はいっぱい
とりますか？ 私は２〜３�gは飲んでからしかうまく吐けないのですが
腹筋に力いれても喉に引っかかってうまく出来ません。

>>153
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083128034/l50
「吐きたい」

私は専業主婦で、過食症はなおったんだけど鬱とヒッキーはいまだに治りません。
もうすぐ27歳、私の人生いったいなんだったんだろうっておもいます。
リバウンドして75キロになっちゃったし、また１からダイエット始めないと。
ダイエットリバ人生に疲れちゃいました。

でも過食症は治りました。みなさんも希望を持ってください。

こんぬつわ(;´д｀)
かなり鬱がきつぃので、せっかくみなさんがﾚｽくれてるのに個々にお礼できなくてこめん。
ﾚｽくれたみなさん、ほんとにありがとう。調子良くなってきたら私からもﾚｽします。
今はちと辛過ぎて自分のことしかｶｷｺできないけど許してね。

私は起きたとたんにｶｼｮｵ始めちゃうおばかさんです(ﾉ∇≦)
だから終わるとｸﾞｯﾀﾘして寝ちゃう。元々過眠だから一日12時間以上は寝てるかな。
一回の過食はﾀﾞﾗﾀﾞﾗと3〜4時間かけちゃう。だから3回ｶｼｮった日はほんとそれで終わり。
風呂も入れないし、家事も全く手付かず。ﾈｯﾄは大好きなんだけどｶｼｮしながらやってるし
他に楽しいと思えることがなにもないんだよね。TVはなんとなくついてるだけ・・・。

もちろんやりたいことはたくさんあるよ。家事だってちゃんとやりたいし
友達とも会いたいし、おでかけしたいし、スポーツもしたい。
でもできないよぅ。(つд｀)

病院にも1人で行けないからいつも連れてってもらってるor薬もらってきてもらう。
昨日は連れていってもらって症状話したら、ﾄﾚﾄﾞﾐﾝとﾊﾟｷｼﾙが増えた。
今日はまだなんの変化もないけど、効いてくれるといいな。

とりあえず今日も生きることだけがんばろう・・・。

ありがとございますー ＞１５４

固形物がのどに詰まるって人は、
水をたくさん飲むと吐きやすくなることもあるよ。>>153さんみたいに。
あと過食するさいも、
水分でお腹を膨らしたほうが安上がりになったりする。

>>152
> 卒業なんて一生できない気がして、

私も一生、卒業できないと感じています。
こないだなんて、カウンセラーにまで
あなたの摂食障害は治らないって言われたし……。
（遠まわしにだけど。）

>>156
> とりあえず今日も生きることだけがんばろう・・・。

りりさんは、生きようとしているだけえらいと思うよ。

みなさん、調子はどうですか？
私は「絶不調」です。
カショォしてる自分を責めて、疲れて寝て起きて。の繰り返し。
なんだか唾液腺も腫れて、冷やしまくりです。
こんな深夜なら元気なんだけど。今夜はカショォしませんでした。
頭痛がひどくて、寝てました。ん〜。食べたい食べたい・・・・吐きたい。

りりたん、個々にレス「しなくては」と考えるときついよ。
余裕があるときに「レスしたいな」って考えたら少しは楽ですよ。
>>149さん、ハイパーな文大好きです。トリプルパンチだけど元気でちゃう。
オー！風呂に入ってないぞ。ヤヴァイぞ。どうも家族の生活とのタイミング
ずれると、風呂すら気をつかってしまう。こんな時間だと迷惑だしな・・。
５月って悪化しちゃうのはメンヘラ全域なのかな。
逆に「紫外線強い季節だからヒキで美白肌」とでも考えますか。
・・・風呂入ってなくても洗顔歯磨きは頑張ろう。
生きよう、って私も考えたいけれども。今日は病院で死にたい無気力連呼
してきました。まだ、生きよう。禿しい鬱衝動が起こりませんように！
みんなにも願います。哀しい衝動が起こりませんように（＾◇＾）

(´ｪ｀)ぉぁょぅ
流浪人保険ﾀｿも絶不調かぁ。辛いね。でも病院で言いたい事言えるって良い事だよね。
私は病院ではあんまり話しないや。なんだかﾏﾝﾄﾞｸｻくて(A｀)
とりあえずだるいから薬くれとだけ言って帰ってくるって感じ。
昨日はｶｼｮｵしなかったんだね。ﾐ,,ﾟДﾟ彡b ﾅｲｽ!すっご〜くえらい！
私がｶｼｮｵしなかった日なんて何年前の話だろう（　ﾟ-ﾟ) ……｡

ＬＷﾀｿ　とりあえず今はなんにも頑張れない廃人だからせめて生きることくらいは
がんばらなくちゃいけないって思って。なにもしてないのに毎日ｷﾞﾘｷﾞﾘの生活。
でも、ここで自分責めたら「死」という言葉が浮かんできてしまうから
たった一つ「生きる事」をがんばることにしてる。この一つをがんばる事って
逆に大変だったりするんだけどね。みんなでがんばって生きられたらいいね^^

りりたん、おはよ・・。誉められてた↑けど。あのカキコ後にやっちまいました。
しかも喰らってるところを父親に見つかり、最悪でつ・・・。時間が時間だったから
台所でささっとたいらげて・・と思ってガツガツしてたらハケーンされた・・あぁぁ。

病院での話なんだけどね。先生もカウンセラーも過食嘔吐は止めない。
好きなだけ食べて、吐いて、疲れて、寝なさい。休みなさいって。
「無気力、死にたい」それしか言えなかったけど「今は君は孵化するまえの
サナギ・・繭なんだよ。無気力でもいい。」と。
先生の言葉に甘えてしまう自分を責めてしまうけれども、孵化しなくてもいい。
今はサナギのまま過ごそうと思う。

ちょっと前に、過食嘔吐＋ヒキを抜け出したいと言った者です。
私の書き込みに応えてくれた方ありがとう。
過食嘔吐したくなる気持ちと抜け出したい気持ちと、ごちゃ混ぜで辛いです。
今にもやっぱ私には無理なんだって気持ちに負けてしまいそうです。
過食、嘔吐をしないでいることも。人が恐くて外に出ていくことも…やっぱり。
ずっと”やっぱ無理だった。まただ…”の繰り返し。
今日も無気力。もうどうしたらいいんだか…

@りりさん。
>私は病院ではあんまり話しないや

私もあす精神科の日なんだけど先生とは殆ど会話ないよ（;´Д｀）

基本的に摂食障害の場合は専門の医師にｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞして貰うのが
一番効果があるみたい -=≡卍＼(`･ω･´)ﾋﾟﾀｧ!

＠流浪人保険 さん
>風呂すら気をつかってしまう。

私はこの半年くらい自宅のお風呂入ってないよ。
基本的にはｼﾞﾑにｻｳﾅと風呂があるので其方を利用。

ｼﾞﾑがお休みの日は街中のｻｳﾅに行っているよ。
平日割引で1150円ﾍﾟｿｷｯ!(　　　)ｷﾀ(.　　ﾟ)ｷﾀ!

過食嘔吐は自室で食べ3階のﾄｲﾚで嘔吐。
家族と分離されているｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!

この7年くらい家族と一緒に食事した事ないな
馬太目 ぽ..._〆(ﾟ▽ﾟ*)

年々痩せにくくなってます １８の時は、吐いてたら
すぐ痩せたのに、２０歳になってどんどん代謝が落ちていくーΣ(・〜・；)
ずーとこのままだと嫌なので今日バイトの面接行ったけど、帰ってきてから
もう、ずーとひきこもってたいって思ってしまった（；´д｀）
吐きダコ色素沈着して目立ってやだ〜

御用達のコンビにに新しい女の子がはいった。

なんだかいっぱい買えなくなった。ストレスだ

体が悲鳴をあげてきた

吐きだこには【ヘパリン軟膏】を塗ると目立たなくなるよ

＞のんさん
ありがとうございます。
のんさんは、今も吐けない感じですか？
私も時々なります。

＞１６４さん
ヘパリン軟膏は


血行を良くしてくれるので塗った直後には目に見える効果はありませんが１週間くらいで薄くなってるのがわかります
ﾁｭｰﾌﾞ吐きなのに全吐きって実感がありません
体重減らないし(泣)

ごめんなさいm(__)m
さげるの忘れました

>152ｻﾝ
そういう気持ちになりますよね…。
世の中に取り残されていくって言うか。
あたしは一人暮らしをしているんですが、実家が近いものだから親に甘えっぱなしです。
母の日に胡蝶蘭をプレゼントしたのがせめてものお詫びと言うかごめんねって気持ちで…。

さっきカショオしてしまいました。
頭痛い…
眠れそうもないし辛いです。

すみませんm(__)m
下げ忘れました。

過食嘔吐＋鬱＋引きこもりで十キロ太ったけど一人暮らしのためどうにもならなくなり市ぬのもままならないので、働くことに。
人に会うのが怖かったので派遣のバイトした。日払いだしスポットなら同じ人と一緒になりにくいし良かったよ。
誰も痩せてる時の自分を知らないから、だんだん慣れてきたら現場を固定して。
いきなり普通のバイトとか就職するより気軽だし、嫌でも体動かすし昼間は過食出来ないから健康的に体重落ちたよ。
登録すれば週１でも出来るから過食代の足しにどーです？　

私も最近バイト始めたよ。コンビニで、週2〜3日だけだから結構楽。
それに、>>173さんのいうとおり、今の所は過食はなくなった！
そのコンビニ、実は摂食障害がめっちゃ酷かった時期に毎日行ってたコンビニなんだけど、
店長とか私の事に全く気付かないみたいで…w　勿論、私はよーく知ってるんだけどね。
まあ…毎日通ってた時は、今よりもかなりガリガリだったからそれで気付かないのかな？

いきなり振られた。
ｷｮｼｮ+鬱+ﾋｷになってしまった。
まぁそのうち反動でｶｼｮになるのは目に見えているんだけどね。
なんか良いことないかなぁ(　´Д｀)はぁー

体重と体脂肪率、順調に減っていて嬉しい。
まだまだデブなんだけど……。
摂食障害の自助グループに行ったら、みんなスリムで
私だけ太っていて、すごく恥ずかしくて居たたまれなかったです。

はやく豚から人間に昇格したい。
太っていたら働く気力もわいてこないし。

りりさん。
すっごい遅レスすいません。自分が書き込みしてから全然見てなかったので。
とりあえずアルコール依存でも摂食はないみたいです。
でもたまになにか少しだけ食べたくなったりする事はあります。
１７３センチ６３キロの痩せ型です。

ご近所スレで、親を連れていったら家のなかが大変過ごしやすくなったというカキコを見ました。
今、激しく心がゆらいでいます。
今のままじゃ針のむしろだけど、言い出す勇気かないよ。。。
でもこれ以上ぎくしゃくしてるわけにはいかない。
いつかこのへんのストレスの悪循環から抜け出したいし、
一人暮らしもしたいし。。。
通院はながいけど、親にははっきり言ってないんだよなー(;｀Д´)

お久しぶりでございやす。
>>167余談ですがヘパリンは「血液凝固を防ぐ」作用があります。
だから「タコ」が目立たなくなっていくんじゃないかな。
>>175りりたん、それわかる・・。反動。男なんて男なんて女より人口多いし。
今は沈んでよく休んで。見返してやろうよ何年後になってもいいからさ！
>>176自助グループって自治体などで運営しているようなものですか？
よかったら情報ください。
>>178なかなか言い出せないよね。言うのも辛いし、最初受け入れてくれるまで
時間かかるかもしれないけど。言えたらいいね。私は言ったはいいが、なんか
勘違いな言動行動を親がして空回ってます。さっきそれを指摘してきました。

カショォしてる自分が嫌で、自分の症状を親に訴えると、なんだか親ばかり責めてる
気分になってしまって。自分への罰という名目でリスカまで繰り返して
沈みっぱなしのここ何日かです。食べたい衝動抑えたくて切る、でも食べて吐く。
そんな自分が嫌でまた切る。
通ってる医者は「まぁ今に切る部分なくなるし。止めはしないよ。ただ、衝動起きた
時に、趣味に没頭できたらいいんだけどねぇ・・。」と。
みなさんは衝動起きたら、どんなかんじになりますか？私は吐いた後までの段取り
考えてからカショオウトです。ほんでもって昼まで寝ててダメダメです

流浪人保険さん、私も同じだよー。私の場合、リスカなしの自己嫌悪地獄だけど。
母は理解してくれて協力してくれてるのに、自分のことでイッパイイッパイに
なっちゃって、八つ当たりばっか。カリカリしっぱなし。

一日２回のカショオが習慣　→　最近３〜５回に悪化　→　母にＳＯＳ
話し合いの結果、前向きにやめる努力をすることになったんだけど、
何ヶ月もの間、衝動を我慢することすらしてこなかったから、
「やらない」と思うだけでかなりのストレス。

まだそうなって一週間だけど、すでにスリップしまくり。てゆーかもう
「一日１回ならヨシ」になってる自分。。。
カショオー以外は絶食、しかも唯一の楽しみになっていたから、
他に気を紛らわせるモノがなくて、衝動とのガチンコ対決になっててツライ。
外出すればいいんだろうけど、その気力もわかず…

すぐもとの一日２回のカショオー生活に舞い戻りそうで、ほんと嫌。
両親に申し訳ない。
どうしてこんな事になっちゃったんだろう。。。

久しぶりに眠剤のんだら、メガネが行方不明だよ……。
母にも探してもらったけど見つからなかった。買いに行かなきゃ。

>>179
ＯＡ（Over eaters Anonymousの略）という自助グループです。
私は関西に住んでいるので、下記のところに行っています。
ttp://www.kyoto.zaq.ne.jp/oa-kansai/home.htm

>>180
１日１回に減らせただけでもすごいと思うよ。
私は痩せるためだからしょうがないと言い訳してばかりいます。

過食の衝動がおきたら、アメ※をなめたりお茶をがぶ飲みしたりします。
（すぐ食べ物に走っちゃうときもあるけど。）
あと過食の前に豆腐を一丁たべると、だいぶお腹がふくれます。

それから間食は乾パンにしています。おいしくないので食が進みません。
硬くて、飲み込むまでに時間がかせげるっていう利点もあるし。

※ノンシュガーよりも、砂糖を使ったもののほうが
　血糖値をあげて食欲を抑える効果があるそうです。

皆さんお久しぶり。

私は先日摂食障害の会に参加して来ました
神ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

一応月1回の集まりだけど同じ病気を持つ
もの同士って感じでかなり癒されます。

一応本日で過食嘔吐なし3日目なんだけど
(；´∀｀)･･･うわぁ･･･

今日の夜が怖いって感じかな。

依然ｼﾞﾑと自宅の往復で社会生活出来て
ないけど過食嘔吐なしが出来ればって
思っていますΣ(・ε・；)

後自助ｸﾞﾙｰﾌﾟは各地で存在するので
ﾈｯﾄで検索するのも方法と思うよ。

私は

http://www8.plala.or.jp/NABA/top.htm

がお勧めです。

(･∀･)/~~

ナバって会費高いじゃん・・・

東京上北沢以外のﾅﾊﾞだったら会費ほとんどかからないよ。

あぁ、引きこもれたらどんなに楽かとか思ってしまう。
無理矢理身を剥がすようにして毎日出かけるのはしんどいよ。

確かに仕事中など、拘束時間があるので過食するのは減ったけど、
そのぶん、毎日仕事後の反動がすごーいよ。
睡眠時間を削ってまでもしっかりやらないと眠れない。
仕事に行くからウツになるんだし・・・っつか、もうわたしは
何やったって、ウツのネタにしかできないっぽい。
意味不明な愚痴ですいません。言いたかったの。

１８６さんに悪意はないと思うけど。

>>186
> あぁ、引きこもれたらどんなに楽かとか思ってしまう。

実際にヒキやってる人が読んだら気分わるいだろうし、場所を選んで発言したほうがいいよ。
スレタイに〈引きこもり〉ってあるし。
被害妄想だけど、ひきこもりはラクでいいわねって言われてる気がした。

まあ無職でごくつぶしのひがみです。ごめんなさい。
働いている人を見ると、尊敬すると同時に自分がひどく情けなくなる……。