【ひきこもり】汚部屋スレッド3号室【ADHD】

クスリのゴミ週刊誌や漫画に文庫でやまもり
食事は部屋の外ですませるから腐敗の心配はないけど
見渡す限り本の山だ三畳しかない部屋だしさ

みんなぁ…
片付けられないよ（泣）
辛いですよね…

昔は１０畳フローリングだったのがなつかしい・・・過去のしょっぱい栄光かな

わたしもコンビニの袋の散乱がすごくて、捨てるに忍びない気持ちもありつつ、ぼちぼち捨てています。今は中断していた掃除に戻ることが出来ず、ビールを飲んでしまいました。しかも過食願望と戦っています。意志の弱さが嫌です。。。

漫画本を捨てようと気合入れて整理を始めたところ、
整理した上で全部読破した灰谷です。
今日はもう疲れたし他のは明日読むか…ってオイ！

(*^_^*)わかります、寄り道しちゃう感じ。
みなさんの書き込みを読んで、なんだか少し元気が出ました。書き込みは今回が初めてですが、部屋と自分とは、まだまだ長期戦になりそうなのでよろしくお願いします。。。

>>802
片付けるんじゃない。
捨てるんだ！

仲間がいると思うとなんか心づよいですよね。。
日常の人間関係ではわかってくれる人がいないけど、わかってくれる人がここだといるよ…

みんなー！やっぱり生ゴミ出せなかったよ〜（泣
夜中のうちに出してしまおうかとも思ったけど、寒いし暗いし、
朝六時まではエレベーターが各階どまりで怖いし・・・。
目覚ましいつとめたのか覚えてなかった（悲
猫たちのペットシーツ・・・コーヒーの粉と消臭スプレーかけてるけど、
たまんない臭い（涙　ｴｰﾝｴｰﾝ

ゴミ集積所の前に住む
コインランドリーの前に住む
コンビニの前に住む

４５Lのゴミ袋５０枚入りを買って一日に一袋を捨てるのを日課にするべし

毎日、コンビ二のゴミ箱に捨てる。
するとたまらない。

毎日、ホコリをティッシュで拭き取る
するとたまらない。

なるほど…

進んでますかー？
私は久しぶりに少し片付けの神が舞い降りて来たので１１時のテレビ見るまで片付けをすることを誓います。

がんがってる皆さんが多くて、ハゲ増されます。
ｵｲﾗ-も、自室から、ゴミ，読まない本，使いそうにないブツ，古服類（洗濯はしてます、念のためｗ）を捨てます。
何時間かかるかな〜？？

今度の月曜日は、火災報知器の検査で、寮長（と機器会社の人）が立ち入るのですよ・・・・
壊れた先代プリンタやその箱なども放置してますから、やっつけには２４時間以上掛かるかも　ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
で、では…　ごきげんよー　('A`)　　さよーならー…・・・・

生きて帰れよw

ヒロシです・・・・
ポリバケツ１つ分、ゴミを捨てました。
部屋の広さは、見た目まったく変わっていません。
ヒロシです・・・・　　ＯＴＺ

>>816
それをコツコツやればいいのですよ

父が物を捨てられない病です。幼い頃からずっと父子家庭なので、
私自身も誰にも家事や整理整頓を教われず、ガラクタとゴミに囲まれて育ちました。

部屋と頭の中が連動している事に気付いたのは成人してからです。
虫が湧いたのをきっかけに、紙モノを大量処分できる機会があったのです。
唐突に頭がスッキリして、中学から原因不明の10年来の半ヒキだったのに
籍だけ置きっぱなしだった高校(通信制)に復学できました。物を捨てさせてもらえず
グレて家出できるほどのアクティブさも持たなかった私が、汚部屋暮らしのストレスから逃れるためには
無意識に思考停止・行動停止する以外に無かったというのが、ヒキの原因だったというわけです。
これに気付いてから私は少しずつ汚部屋脱出を図り、それに比例するように
社会復帰に近付いていきました。社会復帰は、父も最も望んでいた事…のはずでしたが。

最近、汚部屋脱出が一向に進まなくなってしまいました。片付けた端から父が散らかすので、追いつきません。
「とっとと自立して家を出ればいい」と誰もが思うでしょう。でも私は半ヒキです。
汚部屋脱出はあくまで「目的」ではなく、半ヒキを克服するための「手段」なんです。
父は、定年退職すれば手伝うと言ってずっと協力を先延ばしにしてきましたが
いざ退職を目前に控えた今、病気療養の身となってしまいました。二人きりですから
私以外に父を世話する者がいませんし、私も経済的に自立していないので父に頼るしかありません。

私は、働かなければいけませんし、働きたいです。私が半ヒキのままでは近い内に我が家の生活は破綻します。
でも半ヒキの原因となっている思考停止とヒステリーの発作を抑えるには、汚部屋脱出が不可欠です。
物が散らかっているのを見ると頭の中がぐちゃぐちゃになってしまう、この発作はだんだん酷くなっています。
もう歳が歳だけにかなり焦っているのですが、父は療養中なので汚部屋脱出の話をするだけでキレます。
ごくつぶしの分際で、「私を汚部屋で育てた責任を少しくらい取ってくれ」という態度がつい出てしまうのが
いけないのは判っているつもりですが、やっと社会復帰するための方法が判ったのに
どうしてそれを一番望んでいたはずの人が、協力してくれないどころか邪魔するんだろうというもどかしさが
抑え切れません。父が許可してくれさえすれば、半月以内に完全に汚部屋脱出できる自信はあるのですが…

私はどうすればいいんでしょうか。父の望み通り、療養が済むまでは社会復帰を諦めてでも世話に徹するべきか、
(先日の検査の結果次第ではかなり長引くかもしれないので、私としては早い内に社会復帰したいのですが)
他に現状で打てそうな手は何か…。業者を呼ぶのは無理です。散らかっているのは父の物ばかりなので
勝手に処分すれば頃されます。汚部屋に起因する長年のヒキ生活、そして将来への不安から、
「頑張って死ななくちゃ」という考えがポツンと頭に浮かぶのが怖くてたまりません。
一度くらい普通の生活を、頭の中がぐちゃぐちゃにならない生活をしてみたいのに、
まだ死にたくなんかないはずなのに、死のうとする意識がどこかにあります。油断すると足元を掬われそうで怖いです。

>>818
まず、ＡＤＨＤの病院にいくこと（心療科）
ＡＤＨＤの合言葉「困ったときはプロを呼べ！」にしたがう
まず、自分の病気をどうにかすること
そして、医者に相談にのってもらうべし。

http://www33.ocn.ne.jp/~osamu/

>820
心療科へは私が行くのでしょうか…？
私は、部屋が片付いてさえいれば気が変になる事はありませんし
捨てる事を覚えて以来、自分の物に関しては処分も整理整頓も出来ているので
ADHDやADDの類では無いと思うのですが…
部屋が散らかっているとおかしくなるのは、自分が勝手に捨てても片付けてもいけない
父の物ばかりなので、手を付けたくても付けられない苛立ちによるものなんです。

父のために、一時的にでも汚部屋許容度を上げるべく何かしら安定剤等を処方してもらった方が
いいかとも考えましたが、結局はその場しのぎで何の解決にもならないように思えますし…
「たかが部屋が片付いていないくらいで」「うちより散らかっている家は幾らでもある」
その程度にしか認識してくれない父への恨みや憤りが捨てられないので
いっそ常時狂ってしまった方が、いよいよ事の重大性に気付いてくれるんじゃないかと
期待すらしてしまうんです。

諦めますた。　何やってんだ折れ・・・

親子の縁を切る。

今から頑張って部屋掃除します！（`･ω･´）

遅いレスですみません。お父さんが変わる可能性は低いでしょうね。
病気だと、ますます片づけられないでしょうし。
で、もろもろの理由から今離れて暮らすこともできない。
なんかあなたの追いつめられた気持ちは、細かい理由は別として
私はすごく経験あるんですよね（いっそ狂ったほうがとまでは考えなかった
けれどもね）。原因は母だった。社会参加への意欲を削ぐ理由てんこもりの
強烈ﾏﾏﾝでね。離れて暮らしたいだけの理由で地方へ働きに行ったり、
地球の裏まで逃げたこともありましたよ（笑
でもね、私ももろもろの理由から（主には私に体力がないこと）、
結局、別居はできなかった。あるとき、これはどっちかが死ぬまでダメなんだ、
とあきらめた。もうほとんど、因果・因縁だとあきらめた。
とにかく、自分でできるかぎりのことは試みた結果（カウンセリングも医者も
様々な健康療法も）。あなたが私ほどがんじがらめかどうかはわからないので、
カウンセラーは試してみても損はないかも知れない、と思います。

掃除が出来ない奴は新聞とってはいけないな
万一のときに2、3日分もあれば十分でしょ

今の気持ちは、もう働きたくないんだ。散らかった、部屋は16年間そのまま…。
今居る人を大切にしたい！それだけで精一杯

片付けて頑張ってる人は、生きようとしてる気持ちがあるんだね！

でもその人の性格は変わらないんだろうね

外見=偏見しか見てないとわかるんだよ

今月中に伯母と従妹が家に来るらしい（具体的な日は未定）
どうしよう、この部屋…orz

>>828
とりあえずゴミ袋買ってきて
手当たりしだいに捨てなはれ

>828
これは片付けるチャンス！
神の試練と考えてガンガレ！！！

>829,930
励ましマリガトー!!
できる限り力を尽くしてみる所存。

明日こそ大量のゴミを捨てます。
人に見られたくないので深夜から、４回くらいに分けコツコツと運び出します。
がんがる!!

>>832
お前は俺か･･･
朝っぱらおばはんとかに話し掛けられるのもｲﾔだ

>833 ﾅｶｰﾏ!つか、やる気満々だったのに雪降ってきたよorz

うふー。今朝は生ゴミを捨てたのだーーー！
てか、寝てない（＞＜）寝ないで捨てて、これから寝るのだーー。

保守。

12年ぐらい一度も掃除していない、床の見えない二間のアパートから脱出できたきっかけは、
結局アパートの老朽化による取り壊しだった。まあ幸運だったかな。
ヘビースモーカーでもあったし、大家に見せられる部屋ではなかったからな〜。

私が会った事のある汚部屋住人は色んな物を飾りたがるわりにﾎｺﾘを気にしてない人が多かったです。
毎日ﾊﾀｷをかけられないなら透明のｹｰｽの中に飾ったらいかがでしょうか。
「大事にしてる」と言いながらﾎｺﾘかぶってるﾇｲｸﾞﾙﾐとかなんか可哀想…。
大事にしてあげて…。

本が多すぎてしゃれにならないくらい困ってる。
本棚買えば何とかなるかもしれないけど無しで済まさなければ。

今日、大家から
「土曜日午後に火災報知機つけに、業者が来るから」と
宣言されても〜た。。
ワタシャ、パキシル切れかけで、クラクラしとるんじゃぞ！
ううう…。
でもここ読んでたら、モチあがってきた。
10年近くソージしてまへんが、(先週少し片付けた)
私もどんどん捨てるド！明日は燃えるゴミの日だぁ！
みんな。ありがとう！(涙

最近古雑誌溜めすぎて床抜けた事件あったけど、
あれ見て一階に住んでるから平気だとおもった折れは負け組。

840でっす。ﾊｱﾊｱ…。
がんばった、漏れ。
昨夜から、大格闘して、４５�gゴミ袋８つ、
出してきたっす。
今朝６時前に５ヶばかり出してたら、
大家に不審なマナコで見られたが、しゃーないっす…
その上、新聞と雑誌も紐かけて出したぁぁぁ
もう息あがって、死にそうだぁぁぁ
久しぶりに、床見たよぉぉぉ

>>842

乙！　よくがんがった。
今日は(*ﾟдﾟ)ｳﾏーな香具師でも食って、自分にご褒美投下しておくこと

>>843
へいっ、オヤベン！
オイラ、オヤベンにほめてもらえるなんて、
身に余る光栄でっす(涙

さっき、コンビニで買ったアンニンドーフ、
ご褒美投下分として食ったっす(涙

明日の午後、大家が来るまでに
もそっと、掃除続行するっす。長文スマソ

明日、火災報知機の点検に来るので
部屋片付けなければならぬ。
1週間前から通告されていたのに断薬症状が辛くてあまりはかどらなかった。
不眠症で寝てないから目つきがかなりやばい。
フラフラしながらちょこちょこ片付けとります。
間に合うだろうか。

>>845
今のシーズンって、火災報知機一斉チェックでもするの？
アタシも明日…。取り付けだけど。
この2日で出したゴミ、
45�g袋で、18ヶ。。
で、まだもって片付かぬ。
ぅぁ薬切れてきたか？
ぼ〜っとしてきた…

>>844
えらい。よくがんがったぜ！漏れもほめちゃる。
>>845
調子はどない？
>>846
体力あるねえ。がんが。

844でっす。
847のオヤベンさんにも、ありが�dでっす

今、火災報知機取付け終わったぁ…。疲れがどどっと来たぁ…
大家には「湿気で部屋がにおうから換気せよ」と怒られたぁ
でも、ともかく終わった。。。今から、ネル！

http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Green/7529/syunou/menu.html
収納のコツ

http://f32.aaa.livedoor.jp/~lazy/
「ズボラーのための生活術」まとめサイト

しかし、これでも敷居が高いかも･･･？

教育テレビでひきこもりの特集やってましたね。

ひきこもり＝統合失調症（精神分裂病）又は自閉症

だと思っていたのですが、統合のトの話もなかったですね。
誰もがなりうるっていう話でした。

すごく辛い事があって数ヶ月なら理解できるのですが、
１０年と聞くとやはり、脳の器質的障害かなんらかの精神病では
ないかと思ってしまうのですが、間違いなんでしょうか？

私のまわりではうつ病でしばらく休職するという人は沢山いますが、
長期ひきこもりと言うのは聞いたことがないので、通常人がなりうる
とはどうしても思えないのですが。
失礼な書き込みかもしれないですが、正直にそう疑問に思ってしまいます。

まあ割合は高いだろうけどね

>>852
そうなんですね。だとするとＮＨＫ教育テレビの特集では
その様な話は全くなかったですので、視聴者に誤解を与える
内容じゃなかったかと思います。
現在ひきこもり中の人が何人も取材を受けていましたが、
皆さん過去のトラウマが原因で・・・
っていう内容ばかりに終始してたので、もっと本当の事を言うべき
じゃないかと思いました。
誰でもなりうるという内容にする事で、まわりからの偏見や差別的な
視線を減らす効果はあるかもしれませんが、やはり事実を放映するべき
だと思いました。（うつ病は”心の風邪”なんていう表現も同様な発送
から広まった言葉？なのかなと思います。これについては患者が
カミングアウトや休職し易くなったというメリットもありますが、病気
を甘くみてしまうデメリットもあるという気がします。）

ヤバイよー！今夜彼氏が部屋に来る。
しかも片付ける気満々で、鬱。

いいじゃない。手伝ってもらえて！

きょうは大掃除

花粉症だからティッシュの消耗はやいわちらかるわ
最悪

こんな良い天気なのに〜外に出る気になれない。
散らかってるし片付けなきゃー
でも・・・

掃除したら埃で花粉症みたくなった

大掃除は体に悪いね。
折れも掃除するとくしゃみが止まらない。

たしかに
だけど引越し近いのでマスクしてやってます
捨てるしかない

汚部屋を掃除していますが時間切れです
今日中になんとかしたかったが

＞通常人がなりうるとはどうしても思えないのですが
＞通常人がなりうるとはどうしても思えないのですが
＞通常人がなりうるとはどうしても思えないのですが
＞通常人がなりうるとはどうしても思えないのですが
＞通常人がなりうるとはどうしても思えないのですが

orz

部屋が少しかたずいた。ゴミ袋約2杯分の紙くずが自分の部屋にあったとは。
今まで居間で寝ていたのが、自分の部屋で寝られるようになった。
まだまだ荷物の残っている部屋だけど、快適だ。

>>863
気にするな。

服と埃の山を分解して、着れそうな服だけ洗濯機にポイ。
今日は一仕事した。

今日はヒッキー板の投票日
投票の仕方

http://tiger513.maido3.com/~bs6000/2ch/
ここでコード作って

コードと　<<ヒッキー>>に１票

と書き込めばいいだけ
コードと<<ヒッキー>>と書きこむの忘れないでね

ここにかきこよろしく
http://etc3.2ch.net/test/read.cgi/vote/1111675993/

昨夜未明ここを初めてみつけて感動しまつた
私だけじゃないんだって安堵感＆よぉーし頑張るぞぉーって気になれたから感謝でつ
今夜はおデートなので明日の夕方から頑張るどぉー

また報告にきますね♪

このスレでだいぶ前に話題出てたﾋﾒｶﾂｵﾌﾞｼﾑｼ君には気をつけて!!
昔手のひらに一瞬止まってすぐ振り払ったのに、4,5時間ぐらい経つと止まったところ直径4�pぐらいが腫れて変色して痺れてしまい、
慌てて皮膚科に行くことに(ﾟ△ﾟ;)

医者にゎ、あのﾑｼ君の足とかについてるダニによるアレルギーって言われましたょ

>>869
まじですか
俺も部屋奇麗にしなきゃと思った
デートがんばってください

ﾋﾒｶﾂｵﾌﾞｼﾑｼを見たら防虫予防しないと。
確実に卵を繊維に産みつけているから。

たばこ、やめるのだ。リタリン切れてるけど今日からは部屋も片付けるのだ！

・・・10分もしないうちにソワソワ・・・ああ、たばこ吸いたいかも・・・
刺激としてほしいだけなんです、タバコ。

明日病院にいって薬もらおう。そのほうがたばこもやめられるし部屋も片付きます。

ちゃんと会社に毎日行って仕事してます。
身なりにも気を配っています。
はまっている趣味もあります。
部屋だけが片付けられません。
足の踏み場もありません。
床可視率というより、積み上げられた色々な物のせいで日照率も危ういです。
母は老人性欝で要支援の介護サービスを受けてます。
仕事から帰ると週三日は晩ご飯ができていますが、あとの二日と土日は買って帰ります。
晩ご飯にはビールを絶対飲んでしまいます。
後片付けが終ったら九時くらい。
一時間くらいテレビ見て風呂入って知らないうちに寝てしまいます。
別に忙しくはないです。
やればできるんでしょうか。
でも、やるのが嫌です億劫です。

もしや自分もADHDなのか？との疑問の神に勝てず、ググったりしてたらこんな時間にっΣ（￣□￣|||）
どうやら違うみたいです…
でも捨てるって革新的でした!!
やっと明日が見えましたっ(T-T)

>>870
デート中、脳内で片付けシミュレーションが止まりませんでしたょｗ

↑こういうことゎよくあるんですょ
脳内ではあれをこういう順序でしなきゃって考えること多いのに動けない…
２chに居たら神様降臨してくださるのかな？
期待して生活板に旅してきまつ

>>871
あれ以来見ないんですが、まさかどっかに居るのか!?

>>875
人間の体にも卵産むらしいデス。
孵化する時に皮膚が食い破られて、その周りもかなり広範囲にわたって腫れるそうデス。
こわいこわい。

超こえぇ
がんばって掃除しよう

正しい日本語を使ってください。

>876
汚部屋や片付けスレを今までずっと見てきましたが
ヒメマルのそんな話は今までに一度も聞いたことがありませんでした。びっくりです！！

>>876
恐すぎるので見なかったことにするょぉ

生活板でウロついてたら、なにげに餅あがり、一時間も片付けれたっ(感動)

でも背後では、神ともったいないお化けが熾烈なバトルしてた…
捨てるつもりの半分しか捨てれなかったょ ｼｮﾎﾞﾝ

定物定位
いい言葉だなぁと思ったけど、どこに何をしまえばいいかわからない

とりあえず自分ができる掃除方法は、散乱したものを寄せて掃除機
また寄せて掃除機、の学校の掃除方法だけ

その後が問題なんだけど、これだけでも結構きれいになる

もう１年くらい本気の掃除してないんだけど
物が多すぎるんだよな。
部屋の収納量超えてるのはわかってるけど
捨てられないものばっか。どーしたもんか・・・

>882
ガラクタ捨てれば自分が見える！
オススメ本だじょ。あなたにとって大事なもの、好きなもの、使うもの、
好きじゃないけど必要なもの（保険証とか）は捨てなくていいんだよ。

今日こそは外に出ようと思ってたのに…
その前に風呂に入らなきゃorz

半年ごと、4月と10月に室内の火災報知器の点検がある。
キッチンと部屋の天井の他、なぜかクローゼットの中にまで報知器があるんだが、
（誰がクローゼット内で火や煙を起こすちゅーねん）
ここ2年くらい毎回、クローゼットは扉前に物が山積みで開かないから、
喫煙してないしって事で、パスさせてもらってる。
今回こそそろそろ開けれるようにせねばなー
それ以前にこのままじゃキッチンも部屋も無理だよorz
今日しか日がないんだが

誰もいないね
ひっそり保守

ひっそりとあげ

人が来ると片付けちゃうけど
片付けても汚いな

またこんな時間にこんばんわー。
深夜恒例の餅上がって来ますたー(ﾟ∀ﾟ)状態です。
なんで夜なんだ…と思いつつ、ひっそり始めます。

もう、ひろがりすぎて今日はこれじゃ布団敷けないしねー。ははは。

部屋を自分の力でかたずけることにより、精神力がつくんだろうか？
おしえてください

さっき勢いでごみ袋４袋＋新聞１箱出してきたよ〜☆
４月だ！と思って（←小学校の頃植え付けられた意識ってこわい…）えいやっと☆≡(＞。＜)
精神力がつくかはわかんないけど、「嫌なことでもやればできるじゃん」と小さな自信にはなるよ。自信失うことも多いけど。。゛(ノ>_<)ノ

ﾚｽありがとう！
やはり、掃除もできない人間は何もできないのだろうか？

掃除もできないから何もできないなんてことないと思うよ。掃除以外のことで才能発揮してる人はたくさんいるし☆掃除って基本的なことだとされてるから、できないと自分も周りも「掃除もできないのか」って見るけど、掃除って結構複雑★少なくとも私は勉強のがよっぽどマシ…

今日１ヶ月ぶりくらいに布団したぜ！！
見習え野郎ども

ﾚｽありがとう。
いや、掃除する意味がみいだせなくて…。たんなる甘えなんだろうけど。掃除、整理整頓きっちりやれば生活がどう変わるかしりたくて。
だらしない人生だからさ。

894
すごい！お天気いい時に干すと気持ちいいだろうな…でも布団持って窓まで行ける気がしない(-.-;)
895
あたしもわかんないや。片付いてると落ち着かなくてすぐ散らかすしf^_^;ただなくし物は減るんだろうなとは思うかな

やはり、かたずけをちゃんとし、何をしたほうが人生はうまくいくのだろうか…

何って何？

何故部屋を片付ける必要があるのか

部屋片付けなくてもいい人は無理しなくてもいいんじゃないかな。あたしは片付けないと、忘れ物が増えたり（こないだバランス崩してベッドから落ちたら、床も平らじゃなかったからしばらく起きれなかった…）いろいろ困るから、片付けたいんけど、片付けらんないんだな(-.-;)