パニック障害＠ﾏﾀｰﾘ　１６

■パニック障害の方、ﾏﾀｰﾘと語りましょう。 ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
（これ読んで発作おこさないでねぇ　♥　）
スレが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。

荒らしは完全放置でお願いします。
■過去ログ、関連スレ、関連サイト、注意事項などは>2-10あたり。■

前スレ、コピペ･･･

2 ：優しい名無しさん：04/02/29 13:03 ID:yXnKLToz

過去スレ

パニック障害＠ﾏﾀｰﾘ　１５
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071827774/
パニック障害＠ﾏﾀｰﾘ　１４
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1066801859/
パニック障害＠ﾏﾀｰﾘ　13
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062686998/
パニック障害＠名無しさん専用12
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060218541/l50
パニック障害＠名無しさん専用11
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057711925/l50

3 ：優しい名無しさん：04/02/29 13:03 ID:yXnKLToz

■ここで質問する前に■

　【ケース１】自分、又は家族がパニック障害かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って
専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。

　【ケース２】精神科・心療内科って怖くない？
行ってみたら、あんまりにも普通の病院だったのでびっくりした、という感想
を持つ人が多いようです。普通に受付されて、白衣のお医者さんに症状をお話
して、診断が出れば処方箋を頂きます。

　【ケース３】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。

　【ケース４】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
　【ケース５】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
　自己判断の減薬で症状がぶり返してしまったりすることもあって、そうなると
また一からやりなおさなければならなくなります。
　まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。

4 ：優しい名無しさん：04/02/29 13:03 ID:yXnKLToz

【ケース６】カフェインについて
　　　カフェインはパニック発作を誘発する物質です。
　　　飲んだから、確実に起こるってものではありませんが、注意は必要です。
　　　－カフェインを含んでいる飲み物－
　　　コーヒー、日本茶、紅茶、ウーロン茶、コーラ　et

5 ：優しい名無しさん：04/02/29 13:04 ID:yXnKLToz

■関連スレ・サイト■
　★★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★★29
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076803796/

★お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃33
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1077976517/

□■□不安神経症4□■□
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071420343/

6 ：優しい名無しさん：04/02/29 13:15 ID:NlcMp3By

お役立ちサイト

医薬品情報
ttp://www.pharmasys.gr.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html

うつネット(パニック障害教室)
ttp://www.utu-net.com/

自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html

7 ：優しい名無しさん：04/02/29 18:48 ID:lvpmee3O

>>1

おつです

8 ：Miss．トフラ：04/02/29 19:02 ID:nZy/2zek

ここ数年、何故か体調が悪い日が週２～３日ペースであったんですけど、
これってパニック障害でしょうか？
ちなみに最近やっと気が付いたのですが、
体調悪めの日にコーヒーを飲むと（多めに）なんだか頭が酸欠になった
感じで、倦怠感を感じます。強烈な症状はないのですが、半日位は
続き、頭の回転も鈍くなり仕事にも支障をきたしていました。
後、これは２回しかなかったのですが、電車で突然強烈な貧血になった
感じで、景色がオレンジ色に見えて、気がくるってしまうんじゃないかと
いう感じがして思わずしゃがみこんだら１０分程で治った事がありました。
これはなんとなくパニック症状っぽいとおもったのですが。
最近は、コーヒーはあまり飲まない様にしたら、症状もでなくなって
きました。あと以前に”うつ”になった事があり、類縁の病気だと
聞く事もあるので、典型的ではないですが、パニック症状に近い病気
なのかなと感じています。

9 ：優しい名無しさん：04/02/29 19:07 ID:lvpmee3O

>>8

>気がくるってしまうんじゃないか

典型的なパニック障害の症状のひとつだと思います。
カフェインの摂取もPD（panic disorder）には悪影響です。
でも８さんの場合は軽度のPDかも？

いろんなPDのサイトがあるので、自覚症状が
どれだけあてはまるかチェックしてみることをお勧めします。

10 ：Miss．トフラ：04/02/29 22:28 ID:nZy/2zek

＞９さん
ありがとうございます。

＞典型的なパニック障害の症状のひとつだと思います。

自分だけの特殊な事じゃなくて少しほっとしました。

11 ：優しい名無しさん：04/02/29 22:44 ID:tyDzF0vt

>>10
とりあえず病院で先に検査して身体に異常があるかないかをはっきりさせた方がいいかと。

12 ：優しい名無しさん：04/02/29 23:26 ID:O9jYgXu9

パキ２０とメイラックスで、大分楽です。
でも、吐き気が凄くてここ一週間位まともに食事ができてないです。
５キロ減ってもーたよ(´･ω･｀)

13 ：優しい名無しさん：04/02/29 23:55 ID:owfS4Q6X

>>12
パキシルは吐き気を伴うことがあるので、医者に相談して
吐き気止めの薬を出してもらうといいのでは。

14 ：優しい名無しさん：04/03/01 04:07 ID:pKmdgVfS

薬については本当に難しいですね。医師の処方のくせもあるし、
患者の副作用の個人差もあるし。
私は思い切って主治医を変えました。その先生のPDや薬に対する考え方とかに
納得がいったから。今まで薬で助けられた部分と、思考マヒさせられてた部分が
近頃では体感出来るようになってきた。初めて自分の病気と向き合う気になり
少しずつ焦りがなくなってきたんです。今までも長かったし、まだまだ先も長そうだけど
あきらめないで良かったとしみじみ思います。

15 ：優しい名無しさん：04/03/01 04:48 ID:SSTZK0lS

>>14
よかったねー！かなり進歩したんじゃない？
僕も最近は薬のおかげかもしんないけど調子がいいんだ！
まだ不安だらけなこといっぱいあるけど、僕もみんなに負けないように頑張ろう。

みんなも頑張れ！！マターリね。

16 ：優しい名無しさん：04/03/01 08:38 ID:oYC28dJW

　_∧∧__　　／￣￣￣
　|( ﾟдﾟ)|　＜　おはよ
　|＼⌒~＼　＼＿＿＿
　＼ |⌒⌒|

17 ：優しい名無しさん：04/03/01 08:50 ID:xFbqo3+M

>>16おはようございます

18 ：優しい名無しさん：04/03/01 08:53 ID:HWmzgV7w

ＰＤでルボ50/day飲んでるんだけど、カフェインいけないのかぁ。。。
毎日紅茶・緑茶飲んでるし、生理的に水や白湯が飲めないから
薬も麦茶で飲んでたよ（鬱）
水がダメな場合、どれで薬飲んだらいいのでしょうか？

19 ：優しい名無しさん：04/03/01 08:56 ID:x8WzAHE6

>>18

スポーツ系飲料水とかって駄目なの？緑茶なら平気だと思うけど…？

20 ：優しい名無しさん：04/03/01 09:05 ID:r3WrJGgK

昼から夕方にかけて不安が来るので、頓服として一日三回デパス0.5を処方されています。
同じように頓服でデパスだけの方っていませんか？
ちなみに広場恐怖はありません

21 ：優しい名無しさん：04/03/01 10:06 ID:b31qSJv9

18
麦茶はカフェイン入ってないから大丈夫ですよ。
コーヒー・紅茶・緑茶はダメよん。でも何ともない人もいるし、お薬飲むくらいなら大丈夫とは
思いますが。
19さん、アミノ飲料がダメらしいという噂ですよ。
>>20
私も以前は頓服でデパスだけでした。
発作が起こってからはパキ１０も飲んでます。
不安だけならデパスだけでも大丈夫なんじゃないかな～。

22 ：優しい名無しさん：04/03/01 10:23 ID:Nf6tWOF5

漏れジム行くのでエアロ前はVAAM。筋トレ前はMUSASHI(アミノ酸)と
アミノ酸バリバリとりますが全然平気でつ。
パキ２０愛飲してます。
トリプトファン（ダークエンジェルのＭＡＸがとるやつ）があまりよくないみたいです。

ＭＵＳＡＳＨＩ摂取すると次の日疲れが残らないから（･∀･）ｲｲ!!

23 ：優しい名無しさん：04/03/01 10:35 ID:x8WzAHE6

>>21

緑茶も駄目なんですか～アミノ系は飲まないから
関係ないけど…、、ココアがいいのかな？薬とは
無理っぽいが（笑）

24 ：優しい名無しさん：04/03/01 10:46 ID:Skj7ejw8

初診
今心療内科と思ったら、来てみたら脳神経外科・内科だった……いいのだろうか

25 ：優しい名無しさん：04/03/01 10:57 ID:tg7eL5Dv

電車ん中とか、人がいっぱいいる教室とか、プレゼンとかで静かになったり緊張したりすると、
吐き気がしたり、ゲップを出したいのになかなか出なくて苦しくなったりするのってパニック障害でしょうか？
特にテスト中が一番やばくてゲップしたくても出ないしホワァってなんか宙に浮いた感じになって、
吐いたらどうしようとか考えれば考えるほどどんどん悪化してしまうんです。。

26 ：優しい名無しさん：04/03/01 11:10 ID:Nf6tWOF5

>>25
その位は違うと思われ

27 ：優しい名無しさん：04/03/01 12:31 ID:b31qSJv9

25
それって「えずく」ってやつじゃないですか？
私はえずくっていうのが良くわかりませんが、えずくんだったら
パニックの症状の1つです。

28 ：優しい名無しさん：04/03/01 14:26 ID:uLDIIq6a

>>25
早めに心療内科か精神科に受診した方がいいですよ！

「えずく」とは吐く前などにウェッとなるような感じのことじゃないかな。
私は緊張するとよく「えずく」よ。でも吐かない。

29 ：25：04/03/01 16:52 ID:tg7eL5Dv

皆さんありがとうございます。心療内科2回ほど行ってきたんですけど、　
心療内科で話聞いている時も静かな感じとかで落ち着かなくなったり、
息苦しくなって吐いたらどうしようみたいな感じになっちゃうんです。
心療内科も受けられないんじゃやばいですよね。。
病名もよくわからないみたいだし。

30 ：Miss．トフラ：04/03/01 20:19 ID:3E5qC1VF

>>１０さん
そろそろ人間ドックを受けようか昨年あたりから迷ってましたので、
今年は受けようかと思います。

31 ：優しい名無しさん：04/03/02 07:15 ID:asaIK2Mx

　　　　　　　　　　＿＿＿＿
　 ∧PD∧　　　／　
　(´･ω･｀)　＜　おはよ。　
　|＼⌒⌒＼　＼　
　＼ |⌒⌒~|　　　￣￣￣￣

32 ：優しい名無しさん：04/03/02 09:04 ID:TKGxkewW

>>31さんおはよう

33 ：優しい名無しさん：04/03/02 14:10 ID:JUVyYKnv

さて今日心療内科行ったらパニック初期段階といわれちまった
今日からここの仲間です

34 ：優しい名無しさん：04/03/02 16:39 ID:TKGxkewW

ﾖﾛｼｸ

35 ：優しい名無しさん：04/03/02 20:15 ID:CFP49Dze

>>24
私は最初、神経内科に誘導されたけど、そこの先生はPD関連のことがあまりわからない様子でした
精神科・心療内科に行ったほうがいいと思います。
専門なだけあって、簡単な説明でもわかってくれますし。

36 ：優しい名無しさん：04/03/02 22:00 ID:kux3nNn7

東京だとPDお薦めの病院は赤坂クリニックだそうだ。
漏れの主治医がそう言っていた。

37 ：優しい名無しさん：04/03/02 23:43 ID:b7EKdD+A

いくら都内ったって電車乗り継いでいくのはきびしいってｗ
近所の大学病院で診てもらってるよ。

38 ：優しい名無しさん：04/03/03 00:00 ID:LiV6g5ny

質問ですが、みなさんはどれ位の頻度で発作が起きますか？
私はほぼ毎日です。
一回につき１０～７０分くらい。
薬（パキ１０）飲み初めて二週間目ですが、なんか効いてる感じがない...

39 ：優しい名無しさん：04/03/03 00:33 ID:DndStuXl

パキ10は足らないだろう。
20だと効くと思う。

40 ：優しい名無しさん：04/03/03 01:58 ID:AT7svMkL

俺、パキ10でめちゃめちゃ効いた。
てか、不安が全く無くなった。
今はパキ20だけど。
発作が起きないのが続くといいな。
もう二度となりたくないな。。。

41 ：優しい名無しさん：04/03/03 02:28 ID:HEotOzCK

俺最近調子なかなかよくなってきたよ！
薬は飲んでるけど。ってか極力外に出ないようにしてるからかも。
こんなことしてたら一生なおらねーな。
明日頑張って外に出て限界に挑戦してきまーす。

42 ：優しい名無しさん：04/03/03 02:36 ID:Jhw84LLU

>>41
医者曰く
「調子が良くなったら外出したくなる」
らしいから、あなたはまだかもよ。
頑張って。

43 ：優しい名無しさん：04/03/03 10:03 ID:wnCoK/tG

私も最近調子よかったけど、今朝ﾊﾟﾆｰｸで目が覚めた…。頓服飲んだけど、ずっと調子よかっただけになんかｼｮｯｸ＆怖かった…（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ

44 ：優しい名無しさん：04/03/03 10:06 ID:94Q01V+c

>>43
はぁ
ゴミめ・・・
やくにたたねーな

45 ：優しい名無しさん：04/03/03 10:14 ID:wnCoK/tG

すみません…ゴミです

46 ：優しい名無しさん：04/03/03 11:33 ID:ku4rX5KH

今から仕事の打ち合わせ行ってくる！！
がんがってきます！(｀・ω・´)
…発作起きませんように。

47 ：優しい名無しさん：04/03/03 14:31 ID:X/7bOn/x

今日は電車4時間も乗れた。ﾁｶﾚﾀ

48 ：優しい名無しさん：04/03/03 15:37 ID:CO55W9ki

ＰＤの恋人がいます。
私の部屋に来たときに、何も考えずにいつも
緑茶を出していました。でも彼はほとんど
手をつけないなあ何でかなあ、て思っていたのですが
もしかしてカフェインの摂取をこっそりコントロールしていたのかな。
もしそうなら気が付かなくて悪いことしちゃったと思います。
今度はカフェインレスの美味しいお茶を出してみます。

49 ：優しい名無しさん：04/03/03 15:41 ID:wnCoK/tG

良い彼女じゃ（つд｀）

50 ：優しい名無しさん：04/03/03 17:07 ID:DzoLs7cR

>>43
同じ経験があります。
調子いいー！薬が減らせるかも？と思い始めた所だったので
かなりへこみました。
自分は頓服飲んでも症状が治まらない時期もあったので
頓服で治まった、よかった、と考えるようにしました。

51 ：43：04/03/03 17:16 ID:wnCoK/tG

>>50ｲﾔな寝覚めでした。。なんだか怖くて寝付けなくなりそうです。今日久々に外出したのですが、緊張しました…休みが終わってｶﾞｯｺｳ始まったら外の生活になじむのに苦労しそう…（´д｀）

52 ：優しい名無しさん：04/03/03 17:42 ID:oeeS83hC

>>51
学生なのに可愛そうですね…
自分は２４才から発病したので若い時代はいろいろ
海外に行ったり無理できました。
今は２９です。
１年前から治療してやっと治ってきたのでパキシルの断薬も
成功し、予備のためにソラをいつも持ち歩いてます。
とにかく、治すコツはじっと我慢して薬を飲み続ける事だと
思います。
この病気は誰も助けてくれません。
薬を上手く使い治して下さいね。

53 ：51：04/03/03 18:12 ID:wnCoK/tG

>>52ﾊﾟﾆｯｸ障害になったときそれを受け入れるのが一番つらかった。鬱にまでなって。。なんともなかった時に戻りたいよって。今は焦らず薬に頼りながらよくしていこうと思ってﾏｽ。負けません、負けませんよ（｀・ω・´）

54 ：優しい名無しさん：04/03/03 18:17 ID:efi3hOqy

寛解は病気が一時的に治まっている状態です。
治療を中断するとぶり返す可能性が比較的高いと考えます。
寛解状態から再び病気がぶり返すことを再燃といいます。
完治は根治や治癒とほぼ同義で治療を終了することができます。
完治の後に同じ病気が起こることを再発といいます。
精神科で完治と言い切ることができる場面はそう多くないです。

55 ：優しい名無しさん：04/03/03 18:29 ID:dUv4XNyD

>>43イ㌔。

毎日、薬のみのみギリギリでやってきてたのに、家族にずっと薬飲んでないと思われてた。

それだけ調子よく見えたってことかもしれないが、自分はいっぱいいっぱいだったんで堪えたよ・・・。
なまじ理解してくれてると思ってたぶん。

56 ：優しい名無しさん：04/03/03 18:39 ID:gd+hz1/8

>>51
自分も高校生なのでよくわかります。。
今は学校休んでるけど来年受験なんでそれまでになんとか良くなるよう、
薬に頼って頑張っていくつもりです

57 ：43=51=53：04/03/03 18:39 ID:wnCoK/tG

>>55ハイ！生きてきます（｀・ω・´)たとえばゴミだとかやくたたずとか言われてもW

58 ：優しい名無しさん：04/03/03 20:39 ID:vgEAg+GM

>54
完治にこだわるな
完治しない病気はたっくさんあるぞ！
ガンや心･肝･腎臓病や糖尿病etc。
風邪だって治ったと思っても、また、ひくだろ。
日常生活を問題なく普通に過ごせれば良いんだよ。

59 ：優しい名無しさん：04/03/03 21:36 ID:SoC5pTjW

一生パキを飲み続けるなんて嫌だ

60 ：優しい名無しさん：04/03/04 00:30 ID:2SGeOnY1

私も完治にこだわってない。
パニック障害は認知度が低いからあまり理解されないつらさはあるけど、
世の中たくさん病気は存在し、PDもその一つ。持病を抱えている人も
たくさんいて、何も私達PDだけが特別な事でもないと思う。
パキを飲み続けるかもしれないし、頓服のソラも持ち続けるかもしれないし、
病気前に私が考えてた人生観や生活も変化したけど・・それも運命。
過去の自分にこだわるよりも、今これからの自分と上手く付き合っていきたい。
だって、一度っきりの人生だ。・・・と最近は自分はたくましくなってきた。

61 ：優しい名無しさん：04/03/04 00:35 ID:IcIKjncI

副作用や内蔵その他にSSRIが悪作用しないというものであれば私も一生のんでもか
まわない。それが未だにどうかわからい　どっちをとるかだね

62 ：優しい名無しさん：04/03/04 00:47 ID:Hij8k9PD

自分、厨房女です。
パニック障害４年目です。（軽うつを併発しました
もうすぐ卒業で、三年生だけの集まり（演芸会みたいなやつ）があります。
私は、趣味（唯一できること）でアコギをしていて、それを知ってる先生はその会に出ろといってきます。
ギター好きだし、弾いてもいいけどステージの上で発作が起きたらと思うとなかなか決められない。

長文スマソ

63 ：優しい名無しさん：04/03/04 00:49 ID:o+OX84S9

>>62
演奏が始まる30分位前に頓服薬を飲む。
あと前日はよく眠るように。
健闘を祈る。

64 ：優しい名無しさん：04/03/04 00:52 ID:2SGeOnY1

60です。
61さん、確かにそうですね。パキが自分の体にどんな影響を与えてしまうのか、
言われてみれば、分からないだけに怖いですね。私は単純な性格だから、つい
軽く考えてしまってました。ありがとうです。また考え直します

65 ：優しい名無しさん：04/03/04 18:30 ID:UQwo1qRE

医者でも薬剤師でもないのに断薬指導してくれる
親戚の伯母！逝ってﾖｼ！（ﾑｶ！

66 ：優しい名無しさん：04/03/04 22:05 ID:hQ8t51Er

>>60
いいね、その考え方。私の場合はなまじ完治にこだわって
悪化してきたパターンが幾度となくあったから、見習いたい。
一生付き合うつもりで腰を据えられればいいんだけど。

発作のたびに死ぬかもって思うから、
何だか１週間後にも生きていないような気がして・・・_|￣|○

67 ：優しい名無しさん：04/03/05 00:14 ID:E6Gbe2A1

>>63
ありがとうです。
クラスのノリのいい男子が、いっしょに歌ってくれるみたいなので少し安心してきました。
でも、頓服になりそうな薬がないという罠...
メイラックス・パキ・マイスリだけしか持ってない。

68 ：優しい名無しさん：04/03/05 00:24 ID:mzAh3gwo

>>67
とりあえずメイラックス飲んどけ。
時間に余裕があるなら医者に言ってソラナックスを出してもらえ。

69 ：優しい名無しさん：04/03/05 00:37 ID:X0+cXdrC

>>66さん
60です。私も完治にこだわってた時期や焦りの時期がありましたよ。
鬱の併発して入院したり、何度か呼吸困難起こして失神寸前みたいになったり。
パニック発作で死ぬ事は無いからって言われても、「じゃあ、この苦しい発作は
ずっと続くの？」って、逆に怖くなったり。一度はほぼ完治と言われたけど、
再発は早かった。でも、その再発がきっかけで、逆に開き直ろうかなぁと思うように
なりました。自分の人生、自分の体、自分のペース・・大切にしたいです
長くてスミマセン

70 ：ごる：04/03/05 01:55 ID:OpDn9Pl+

PD歴２年です。俺の病状は理由もないのに心臓がバクバクしてきて、いても立ってもいられない状況になってしまいます。
仕事中にはならないんですが、家でさあ寝ようかな・・・と布団にはいって色々考え事してる時になります。
薬はワイパとパキシルだけです、薬の量からしたらまだマシな方なんですかね？。。。あの発作はホンとに耐えられないよなぁ～

71 ：優しい名無しさん：04/03/05 08:11 ID:azYZlDL2

理由無くても発作になるの？
薬効いてないの？

72 ：優しい名無しさん：04/03/05 08:37 ID:jD5/HiqP

おはようございまつ。今日は病院行ってきまつ。電車怖いけどｶﾞﾝｶﾞﾙ（｀・ω・´）

73 ：優しい名無しさん：04/03/05 09:23 ID:0dfpx2XU

最近就職活動を始めました。
面接よりも電車でそこへ行くまでが怖い。
でも行ってしまえば行けた自信からか、帰りはそんなに不安を感じません。
こうやって少しずつ外へ向いていけば、ＰＤも気にならなくなるのかな～。
今日も今から面接に行ってきます！
今日のところは電車で４０分くらいかかるのでちょっと不安だけど、
私もｶﾞﾝｶﾞﾙ（｀・ω・´）

74 ：優しい名無しさん：04/03/05 10:35 ID:m1qU9bvz

鬱暦半年の者ですが
なんだか最近自分は鬱だけじゃないんじゃないかと思えてきました。
鬱が少し良くなってきたかな、と思ったら最近また外に出るのが怖くなり
「外に行かなくては」と思うだけで心臓がバクバクしだして極度の
緊張状態になります。変な汗が出てきたり、ソワソワして落ち着かなく
なったり、吐き気がしたり発狂しそうになったりします。
ワイパとルボを服用してますが、全然効いてる気がしないし
かと言って飲まないと鬱と不安が酷くなるので、今日もこれから
病院に行かなきゃいけません（薬のストックがもう無いので）

さっきから心臓のバクバクが止まりません。
病院に行って薬もらうだけなのにこんな状態になってしまうのは
もしかしてパニック障害なんでしょうか。
病院の先生ははっきりと病名を言わないタイプなので聞きにくいし
一人もんもんと悩んでます。
はぁ・・・早くしたくして出かけなきゃ午前中の診療が終わってしまう。
ｶﾞﾝｶﾞｯて逝ってきます・・・。

75 ：優しい名無しさん：04/03/05 10:48 ID:azYZlDL2

>>74
鬱の人はガンガッたらいかんでしょう。。。
しかも、働いてもいいの？ Dr.stop掛からない？

みんな一回出来たら自信が付くって不思議～
私は付かない。。。
何でかな？　でも、もう諦めているからいいや。。。

76 ：74：04/03/05 12:03 ID:m1qU9bvz

>>75さんレスありがとうございます

ﾊｲ、私働いてないです。無職ひきこもりですが
どうしても外に出ないといけないときってありますよね（診察とか）
そういう時は「えいやっ！」って頑張らないと出られないんです。

今病院から帰ってきました。
色々症状を訴えましたが結局薬はいつもと変わらず。
まだしばらくこの薬で様子見るしかないんですかね・・
まあ、とりあえず今日の用事は済んだのでホッとしてﾏﾀｰﾘです(´ー｀)

77 ：優しい名無しさん：04/03/05 12:10 ID:ahiBa/Q/

>>76
俺も一年間無職ひきこもりだったが、今は電車で都心に
遊びに行ったり遠くに旅行にもいけるようになったよ。
不安だろうけど、大丈夫。あなたと症状はほぼ一緒。
ちなみに俺はデパス0.5mg×2、トレドミン25mg×2、ワイパックス1mg頓服。

78 ：>>76：04/03/05 13:47 ID:K9V1B1vq

自分で鬱以外なのかも、って思うんだったら
はっきりいって病院変えた方がいいと思う（変えられる環境なら）

>>、吐き気がしたり発狂しそうになったりします。

これって鬱の人でもなるの？

79 ：優しい名無しさん：04/03/05 14:07 ID:cG5e4iOz

>>75
諦めたらいかんでしょう…。
諦めたらずっと同じ場所にいることになっちゃうよ。

もし今具合が悪くて動けないとしても、乗り物に
乗る時に不安だったとしても、それは全部回復期に
向けてのステップなのでは。
一歩踏み出す時のエネルギーを蓄えてる時間だと
自分は思っているけど。

自信は積み重ねていくうちに生まれて来るもんじゃないかな。

80 ：優しい名無しさん：04/03/05 14:08 ID:pxiakO+1

ひきこもりから抜け出すにはどうすればいいんだろう。
PDになってだいぶ症状は落ち着いてきたのに、相変わらず
必要最低限しか外に出てない。以前はしょっちゅう友人と
出かけていたが、今は誘われてもNOです。この変わり様は・・
何で皆さんは回復＝外出バンバンになれたの？

81 ：優しい名無しさん：04/03/05 14:41 ID:Qj5IMkko

>>80さん
俺もそれが知りたい。
俺も75さんと一緒で多少、外出とか出来るようになっても
全然自信つかないし毎回、予期不安の嵐だよ。
それでもがんがってたら、余計ひどくなったし。

82 ：優しい名無しさん：04/03/05 14:54 ID:cG5e4iOz

頓服飲んで最初は近場から。散歩程度で。歩く。
次は自転車。ちょっとずつ、でも毎日。
次はバス。少しずつ距離伸ばして。で、電車。

自分はね、医者から言われたことを実行しただけ。
「どこに行きたいですか」「そこで何をしたいですか」
「いつ行きましょうか」「何時頃出ますか」
この質問に自分で答えを出す。そしてその理由も考える。

初めはものすごく恐い。自分は15年間乗り物に乗れなかった
わけだから。けど、出かけたかった。何よりも自分が
そこに行きたいと願う気持ちが強かった。もう、いいかげん
うんざりだと思ってたから。

今もまだ予期不安はある。無理はしない。けど逃げない。

83 ：76：04/03/05 15:04 ID:m1qU9bvz

>>78さん

そうですね、病院を変えることも何度か考えたんですが
今は薬をもらいに行くだけで必死な状態なので、そこまで
気力がないのです・・・。
もしこの症状がおさまらなくて薬の処方も変わらないようなら
転院も考えてみようかな、と思います。
ありがとうございました。

84 ：優しい名無しさん：04/03/05 16:05 ID:7S3Ba/Vt

わたしはＰＤ歴がながいせいか予期不安があろうが車にのります
やばい時は多々ありますが、慣れですね　対処法がねずいています
場をふむしかないとおもいますよ　失敗しても恐れずひるまず
お腹で呼吸しながら外へ出てみまましょう
逆にもっと不安になれ！と思ってでたら発作はでないのではと？　
からくりに要素もあるので逆の発想をもちいるのもいいのでは

85 ：優しい名無しさん：04/03/05 16:17 ID:yQPFHyFJ

長島監督も心配だが、
一茂の方がもっと心配だ。

とさっきみた記者会見でふと思った。でなんかしらんが
俺もすこし動悸がはげしくなった汗

86 ：75：04/03/05 17:00 ID:azYZlDL2

>>76=74
こちらこそレス有り難うございます。
通院お疲れさまでした。
不安発作が出ているようですが、お薬が
効いていないみたいですね。。。
私も転院をされた方が良いような気がしますが。。。

>>79
レス有り難うございます。
私、小学生の頃からPDなんです。
寛解期には旅行にも行かれました。
仕事もしていました。
でも歳と共に身体も弱る一方で。。。
今は夢も未来も希望もありません。

87 ：優しい名無しさん：04/03/05 17:19 ID:ahiBa/Q/

昼寝した。

　　　　　　　　　　＿＿＿＿
　 ∧PD∧　　　／　
　(´･ω･｀)　＜　おはよ。　
　|＼⌒⌒＼　＼　
　＼ |⌒⌒~|　　　￣￣￣￣

88 ：優しい名無しさん：04/03/05 18:33 ID:FiVEAglY

ところで以前テレビ番組の病気チェックで、ユースケサンタマリアが
PDの疑いとかで本人ショックを受けてましたよね。（この掲示板でも
話題になりましたが）あれ以来、ぷっすまを見ても時々出てなかったり、
こないだも番組途中で「俺ホンット調子悪い～」とクサナギ君に
訴えて休んでたけど、やっぱPDだったのかな。ふと、気になった

89 ：優しい名無しさん：04/03/05 18:51 ID:JbLqGFAu

>>86さん
夢も希望もない・・・何か妙に心にしみる言葉です。
私もPD歴が長くなるにつれて、自信と失望の繰り返しで時々むなしくなる。
ささやかでもいいから、未来への希望を見つけたくなる。
みんなは、どんな事で満たされて、どんな日常を送っているのかな。
何でもいいから聞かせて下さい

90 ：優しい名無しさん：04/03/05 19:11 ID:q+aprkSV

今さっきまでパニック出てた…。(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ
入試が近いからかなぁ。不安で不安で1日に1度はパニック出る…

91 ：優しい名無しさん：04/03/05 19:35 ID:MRokn9sJ

他のスレにも書くかもしれませんので、マルチと思われたらすみませんです。
以前にこの板に「ある薬を使って催眠療法より深く潜在意識にアクセスしてメンヘルを治す」
というようなことを書き込んでいた人に、駄目モトでアクセスしてみました。
半信半疑でしたがだまされたと思って３度治療（？）を受けたのですが、
完全に治りました。病気そのものというか、その根元を完全に支配下に置けた感じです。
それまで心療内科などで払ったお金がばからしく感じられました。

お医者さんは、もうけるために、わざと治してくれていないのかもしれませんよ！！
以上は別の症状の治療の為だったのですが、小さい頃からたまにあったPDも今では出ないです。

92 ：優しい名無しさん：04/03/05 20:08 ID:Ipi0gHWk

>>91
宣伝ご苦労さん。

93 ：優しい名無しさん：04/03/05 20:18 ID:aal6yupw

今まで余計なおせっかいかもと思い、ためらっていましたが、
思い切って書き込んでみました。
わたしは大阪北摂地域で雑貨店をやっています。
買い物ができない、店に入るのが怖い、などで
苦しんでらっしゃる方、
どうぞウチの店をどんどん練習台に使ってください。
わたしも現在広場恐怖で
公共の乗り物に全く乗れない「患者」です。
ですからあの、言いようのない発作の恐怖は
よく知っているつもりです。
(対人恐怖などがなかったので、店をやる事は可能でした）
ウチはシャッターを開けたらドアも何にもない
（昔の八百屋さんみたいな）なので、閉塞感はほとんどないと思います。
もちろん、何も買わなくてもいいのです。
ただ、店に入って、ぶらぶらする、とか
それに慣れたら自信がついたりとかもあると思います。
店に入っても、話し掛けてほしくない方がいらっしゃれば、
事前に目印でも決めておこうと思っています。
そうでないと普通に接客してしまうので=*^-^*=
捨てアド晒しました。何かお聞きになりたいことが
あれば、遠慮なくメールください。
気候もよくなってきたし、みなさん、
一歩一歩ﾏﾀｰﾘといきましょう！
わたしもバスに挑戦だ！

94 ：優しい名無しさん：04/03/05 20:33 ID:CBl448Ry

>>92
どこをどう読んだら宣伝になるのかｗ

95 ：優しい名無しさん：04/03/05 20:40 ID:Ipi0gHWk

>>94
きちんと言うと宣伝の前ふりな。
こんなインチキに期待する人がいるとかわいそうじゃん。

96 ：優しい名無しさん：04/03/05 20:45 ID:JkS9ydli

＞お医者さんは、もうけるために、わざと治してくれていないのかもしれませんよ！！

こんなこと書いてるヤシは信用できん

97 ：優しい名無しさん：04/03/05 21:00 ID:/QzAE0Se

>>93
私は残念ながら近場に住んでいないので
ご好意に甘えることは出来ませんが、
そういったお店があれば大変心強いでしょうね。
ただ、２chでアドレスを直接メール欄に打つのはお勧めできません…
ウイルスなどが殺到してしまうかもしれませんから…

98 ：優しい名無しさん：04/03/05 21:17 ID:glrTsOL3

>>94
>>95
ちょっと、妄想激しすぎませんか？
お金はかかりませんでしたよ？
趣味程度にやっておられるようでした。
宣伝とかしようなんて思っていなくて、
ただそういう方法も世の中には存在する、
ただそれだけを書きたかっただけです。

99 ：優しい名無しさん：04/03/05 21:46 ID:Qj5IMkko

んじゃ、具体的にプリーズ

100 ：優しい名無しさん：04/03/05 22:21 ID:18CsgkHG

現在、ルボックスヒルナミンワイパックス
一週間くらい前ひどい発作
処方されて以来パニックになったことなかったのにショック。
医者に話すと「しばらく様子をみましょう、ダメだったら薬を増やします」
とのこと。いまもスーパーに買い物行くと軽い発作がおきる。
つぎは何が出るかな？

101 ：優しい名無しさん：04/03/05 22:25 ID:cu0tgUXK

最近はいろんな詐欺があるからねぇ。信じる信じないは人それぞれだけど。
つーかそれ以前に荒れそうなので終了ってことで。

102 ：優しい名無しさん：04/03/06 01:43 ID:68371Dbp

>>93の店に押しかけるオフとか。いえ冗談です。
でも２ちゃんには恐い人もいるし、
ＰＤと言いながらもっとややこしい病気の人もいるから気をつけてくださいね。

>>98
あなたは善意で書いたのかもしれないけど、たぶん
＞＞お医者さんは、もうけるために、わざと治してくれていないのかもしれませんよ！！
この一言が余計だったのだと思われ。
みんなのために書いてくれてるんだったら具体的に情報欲しいです。
最後になりましたが治って良かったですね。

103 ：優しい名無しさん：04/03/06 02:05 ID:Ok6U3EqU

> ＞＞お医者さんは、もうけるために、わざと治してくれていないのかもしれませんよ！！
> この一言が余計だったのだと思われ。
このスレの常駐する悪徳医者からの反感をかったということでしょうか？

例えばギネは人工中絶が金になるから経口中絶薬に猛烈に反対するし、
診療所とかでも金になるから大量の薬を出すし、
神経内科とかでもどうせ完治したら金にならないから引き延ばしたりするんじゃないのかな？

104 ：優しい名無しさん：04/03/06 02:26 ID:DswC+Euk

パニック不安　予期不安にパキとかルボとかきいてますか？
全然効いてないような感じ受けます　　抗不安剤のほうがとかおもってしまう
どうなんでしょう

105 ：優しい名無しさん：04/03/06 02:35 ID:68371Dbp

>>103
私は医者じゃないから医者の反感買ったかどうかは知らないけど
こそスレの人が、医師に対して不安を抱くんじゃないかなとか余計な心配てしもた。
ここ、心配性の人も多いから。

うーん。日本語不自由な説明でごめんなさい。

>>104
パキとかルボは予期不安に効くと言うより
発作そのものを小さくする効果があると説明受けてます。
不安感には抗不安剤ですね。

106 ：優しい名無しさん：04/03/06 03:07 ID:P5Uc2hlg

何でも病気が知れると得体の知れないモノを
勧めてくる知人とか居るよね。（もちろん善意で）
毒にも薬にもならないってヤツ？
藁をもすがりたい人を獲物にしている感じで嫌悪。

“ある薬”“治療(?)”って何よ？！（ﾌﾟ
どこぞの宗教でつか？
にしても頭悪すぎな文章だねｗ

脳溢血の後で“茶色い粉”を一生懸命飲んでいた
うちの母親、何も改善されなかったよ。
お金は取られていなかったみたいだけどさ。
人を信じられないのも悲しい事かもしれないけれど
誰彼かまわず信じるのも馬鹿だね。
　

107 ：優しい名無しさん：04/03/06 03:52 ID:PBm1Uoyi

最近、全校集会や普段の授業でも気分が悪くなることがあるんですが、精神科に相談した方がいいでしょうか？

108 ：優しい名無しさん：04/03/06 07:15 ID:68371Dbp

>>107
貧血っぽい感じ？不安感が出るの？
まずは内科で血液検査ぐらいはして貰ったほうがいいいかも。

109 ：107：04/03/06 11:51 ID:dJb7BQ0x

不安感が出るんです。気分悪くなって吐くんじゃないかとか考えて、逃げ出したくなるんです。
正直、我慢してるのが辛い。

110 ：優しい名無しさん：04/03/06 12:05 ID:d6oj9Jig

予期不安だと思います。私は学生じゃないけどいつも倒れるんじゃないかとか、いろいろ考えて
逃げ出したくなってました。
でもその程度だとお薬もらうとすぐ治りますよ。
ひどくなってＰＤになる前に病院に相談してみたらいかがでしょう。

111 ：優しい名無しさん：04/03/06 20:24 ID:+HYKnwRN

>>91
確かにカキコミ内容はともかくとして、その催眠療法ってどんな所が
やってるの?
HPあるなら教えてくださいよ。宗教か怪しいかは自分で判断しますから。
よくなる為だったらダメモトでも知りたい

112 ：優しい名無しさん：04/03/06 20:36 ID:kXjVlggX

俺、１週間前から新しい組み合わせの薬を飲んでるけど、
最近なかなか調子がいい。
味わって食事ができるなんて何百日ぶりだろうかってほど
に、回復できるところはよくなっている。
まだ乗り物や人ごみが苦手なんだけどね。

113 ：優しい名無しさん：04/03/06 20:53 ID:+HYKnwRN

催眠療法が効果があるならやってみたいな。潜在意識って意外と病気の
根元になってそうだし。それに、カウンセリングだって、色々あって
保険外だどお金も結構かかる事考えれば、他の療法にも興味ありです

114 ：優しい名無しさん：04/03/06 21:48 ID:rK6Q8CsU

tesuto

115 ：優しい名無しさん：04/03/06 21:56 ID:DHMIHTfh

>>112
普通の個人が趣味でやってるだけだよ。お金も、むこうへの報酬は１円も払って無いし。
海外で薬とか潜在意識とかの勉強してきてその実証みたいな感じで趣味でやってるようでした。
もちろん宗教でも何でもありませんでしたが、その気になれば洗脳もできてしまうとのことで、
例えば麻原とかはこの薬とかの使い方を知っていたからオウムを作ることができたとか
いろいろとその世界のことがわかりました。トラウマの原因もわかったし、症状も出なくなりました。

116 ：優しい名無しさん：04/03/07 00:17 ID:bkYqMal4

>115
それでしたら、その先生に連絡を取れるような情報を
この場で公開してほしいんですが、いかがでしょう？
>97の文章を読む限りでは、あなたもネットを通じてそこにたどりついたようですし。
場が場ですから、全てを明かすわけにはいかないでしょうが、
何かしらのヒントだけでも提示してみればどうです？

117 ：優しい名無しさん：04/03/07 00:19 ID:bkYqMal4

ああ、>97ではなく>91でした。失礼（ｗ

118 ：優しい名無しさん：04/03/07 01:44 ID:OB1Z02tM

質問があります。
実際に倒れたことが無ければＰＤではないのですか？
今まで普通にこなしていたことでなぜかすごく緊張してしまって、
不安と恐怖で頭が混乱して、動悸がして息苦しくなったりするのですが、
これはＰＤではなく、他の病気でしょうか。

119 ：優しい名無しさん：04/03/07 01:50 ID:i73AKwB9

>>116
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1054947188/283

120 ：優しい名無しさん：04/03/07 02:03 ID:ULB6vwRV

>>118
僕は倒れてなくてもＰＤって診断された。
症状が結構似ているからもしかしたらＰＤかもしれないよ。
一度心療内科に行ってみたらどうかな？悪化する前に治療した方がいいよ！
僕はずっとほったらかしにしてたから、治療するのにすごく時間がかかるって言われた。

121 ：118：04/03/07 03:14 ID:OB1Z02tM

>>120
レスありがとうございます。
やっぱり一度病院へ行ってみようかな・・・。

122 ：優しい名無しさん：04/03/07 04:10 ID:zprL95qI

催眠療法に関するサイト色々読んでたら、何だか怖くなって発作起こった。
怖がりな私には試す勇気はないらしい。でも、なかなか治癒しないPDに
うんざりしてる・・・病院以外に救いを求めたくなる。
ここんとこ寒かったから、体調崩して気弱になってるかな。

123 ：優しい名無しさん：04/03/07 04:47 ID:hqZeqs7Q

>>122
私は子供の頃から趣味の世界に逃避しているよ。
趣味もハマると宗教かもと思う今日この頃。
でも財力と体力の低下により活動が困難に。
命あっても健康でないと何も生き甲斐無いよね。。。

124 ：優しい名無しさん：04/03/07 06:24 ID:Jhdki99Q

今日は外出するぞぅ。電車も乗るぞぅ。なるべく午前中に用事すませて午後にはﾏﾀｰﾘしたい。。ｶﾞﾝｶﾞﾙ（｀・ω・´）

125 ：優しい名無しさん：04/03/07 06:29 ID:y9hgPg4u

>>124
がんがらない程度に。

126 ：123：04/03/07 06:37 ID:Jhdki99Q

>>124わかりますた！（｀・ω・´）ゝ

127 ：優しい名無しさん：04/03/07 07:06 ID:Jhdki99Q

すいません>>124は>>125の間違いでつ…あぁ自分にレスしちゃったYOー＿|￣|〇

128 ：優しい名無しさん：04/03/07 07:26 ID:De6jI1tt

なごんだ（ *´∀｀）

129 ：優しい名無しさん：04/03/07 09:17 ID:5jm0gQVc

私も今日は学校行って勉強するぞう。
明日は試験だし。

130 ：優しい名無しさん：04/03/07 09:33 ID:Jhdki99Q

勉強、試験、ｶﾞﾝｶﾞﾗﾅｲ程度にｶﾞﾝｶﾞﾚ～（｀・ω・´）ノ

131 ：優しい名無しさん：04/03/07 10:40 ID:gG/Vd8Th

>>122
まあ、病院の治療は対症療法だから、症状はよくなっても実際は自然治癒
するまで完治せんのだろう。

漢方薬とかどうかな？

132 ：優しい名無しさん：04/03/07 12:58 ID:T6jaKmvc

最初柴朴湯処方されたけど、パニックの診断が下りてから普通の薬に変わったな。

133 ：優しい名無しさん：04/03/07 13:00 ID:Jhdki99Q

電車、快速も普通も乗れますた（´∀｀）ﾋﾄｺﾞﾐはﾁｮﾄ緊張したけどなんとかなった。この調子なら学校始まるまでになんとかなじめるかな…やっとだとしても（´・ω・｀）

134 ：優しい名無しさん：04/03/07 15:57 ID:y9hgPg4u

朝から発作ｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!!!
スポーツジムで30分走っただけで・・・＿|￣|〇

135 ：優しい名無しさん：04/03/07 18:44 ID:U6P5jrBN

>>131
ありがとう。前から何となく漢方薬は考えてたし、今日、漢方薬の店に
行って、薬剤師さんと色々話して買いました。まぁ、医者じゃないし、
保険もきかないけど、試してみます。体質が良くなるだけでもいいや

136 ：優しい名無しさん：04/03/07 19:33 ID:uJTPuAhQ

>>134
ド・・・ドンマイ！！

137 ：優しい名無しさん：04/03/07 23:20 ID:AH4J179j

近頃うつ気味だったので、セントジョーンズワートを飲んだら発作が起こり
そうになってしました。弱ＳＮＲＩ＆弱ＭＡＯＩだから仕方がないかも知れ
ないけど、こんなコンビニでも売ってるようなハーブも飲めないなんて。
いい加減、眠くなって無気力にボーっとする対処治療薬じゃなくて、
青斑核の暴走止める薬や治療方法作ってよ！珈琲がぶ飲みしてーよー！

138 ：137：04/03/07 23:48 ID:AH4J179j

そういえば、パニック障害やうつは体が冷えて水毒が溜まっているためだと
言っている方がいます。パニック障害やうつ持ちで暑がりの方っていますか？
ちなみに私は極度の冷え性です。

139 ：優しい名無しさん：04/03/08 00:32 ID:bJOHBnD5

私は冷え性ですが、パキ飲むようになってからは、手足がほてるようになりました。
でも、発作が起こり始めると、寒気に襲われ手足も冷え冷えになる。
薬で発作を止めて、温かい物飲んで、風呂に入って、厚着にホッカイロで
しばらくブルブルです

140 ：優しい名無しさん：04/03/08 00:43 ID:tMjMCOVf

俺も寒いの苦手。もっとも、２月ごろは慣れてて良かったけど
最近の温度の上下にはちょっと参り気味。

＞珈琲がぶ飲みしてーよー！
禿げ銅！電気屋で高そうなコーヒーメーカーを見るたびに、いずれは
あれで思いっきりがぶのみしてやるぞ。と思います。もっとも缶コーヒー
なら日によっては調子悪くなるのは覚悟で１本くらいなら飲んでるわけだが。

141 ：優しい名無しさん：04/03/08 00:48 ID:9aZUmmuS

俺も寒いの大苦手　最近はおかしくなりそう
やっぱ冷えるのこたえるし(冷え性っていうのかな)
関係あるのかな、、

体温は脳内の体温調整中枢でコントロールされてるって聞いたけど
パニックとか鬱とか不安とかその中枢と近い部位なのかな

142 ：137：04/03/08 02:11 ID:O47nMjfP

＞139-141
ふむふむ、暑がりな人現れませんね。試しに冷え症治療を徹底的にやってみますね。
時間は掛かるでしょうが、効果があったら報告します。
全ては、珈琲がぶ飲みのために！

143 ：優しい名無しさん：04/03/08 02:27 ID:wCgObNAD

いっその事、沖縄方面に引っ越したい。寒さのおかげで冬はいつも悪化する。
ここ数日の急な寒さで、一気にダウン。

144 ：優しい名無しさん：04/03/08 07:51 ID:H8Pzc3j5

ＰＤ持ちだから恋愛したくてもできない。
発病した時、苦しくて別れてもらった。
ＰＤで異性とうまく付き合ってる人いますか？

145 ：優しい名無しさん：04/03/08 09:19 ID:ywX506u/

いつのまにか冷え症になってた。発作のときには特に手足の冷感がある。
いちばん酷いのは、胸にずしずしと積もって息苦しくなるほどの不安だけど。
冷え性対策の結果、待ってるよ。（養命酒でも飲むかな）

自分は結婚してるけど、相手がどこまで理解してくれてるかはわからない。
不安な時はそばにいてくれるだけでいいんだけどね。

146 ：優しい名無しさん：04/03/08 10:01 ID:15K6MKuR

PDなんだけど非常に暑がりなんですが、夏は動いてないのに大量に汗かくし、
冬でも寝る時は足を布団から出さないと寝れないし。。

147 ：優しい名無しさん：04/03/08 10:38 ID:wt+qMSC6

自律神経が上手く機能していない人が多いのでしょ？

148 ：優しい名無しさん：04/03/08 11:28 ID:6/lxxbbM

今朝は東西線で久々パニーク
一回電車降りてソラちゃん飲みました。
我慢して電車乗りつづけようかと思ったけど
降りて一本電車おくらせました。

149 ：優しい名無しさん：04/03/08 11:31 ID:ak9khnUx

もう苦しすぎて病院変わる気力もなくて、ずっと内科で自立神経失調症の薬貰ってた。
ぜんぜん良くならない。
絶えず動悸、不安、緊張etc。苦しくて怖くて怖くて外に一人ではいけない。
バス、電車なんて考えただけで･･･。

で、両親が心配して去年無理やりメンタルクリニックにつれていかれた。
今は、過去が嘘のように楽に･･･。
以前は体調がたまーに良くても「どうせすぐ発作がくるんだ」って緊張してたけど、
今はそんなことも考えなくなった。

薬はパキシル二乗で始まって、今は一乗。
薬が効いたのかもしれないけど、病院を変わる（隣市の大きな綺麗な病院）ことで、
閉塞感がなくなったのも快方に向かった気がする。

この間、母親が入院したんだけどちゃんと世話することができた。
パニックひどいままだったら到底できなかったと思う･･･。
まだ治ったなんていえないし、またくるかもっていう怖さはある。
でもがんばりたい！

150 ：優しい名無しさん：04/03/08 15:43 ID:mme3Q3FT

コーヒーがぶ飲みしたい方、ブ○ックスのカフェインレス（１杯分ドリップのやつ）
は試されました？
友人に勧められて飲んでみたんですが、なかなかいけますよ。

151 ：優しい名無しさん：04/03/08 16:09 ID:/pq9Ks+B

そーいえば漏れめっちゃ冷性足が死人みたいに冷たくてなかなか眠れない
冷性も治したいよぉ

152 ：優しい名無しさん：04/03/08 16:16 ID:H8Pzc3j5

何度もお風呂にはいりな。
少し体質かわったよ。
スーパー銭湯やスポーツジムの

153 ：優しい名無しさん：04/03/08 16:21 ID:wt+qMSC6

ビタミンＥもいいらしい

154 ：優しい名無しさん：04/03/08 16:29 ID:bwGehXnA

日の光もいいらしい。日向ぼっこ。

155 ：優しい名無しさん：04/03/08 17:18 ID:H8Pzc3j5

僕も毎日プールサイドでしてます。
確かに日光浴はPDにいいと言われています。

156 ：ゆずちゃん：04/03/08 20:43 ID:67UMWJoE

２１歳の女です。高校生ぐらいの時から、一定で鳴る音（電話、時計等）、風で動く物（旗、風船等）
乗り物はブランコがものすごく怖いです。とにかく自分の意志に反した動作をするも
のに過剰に反応し、たとえようもない不安感、恐怖感に襲われます。これらのものに
接しても必ず起こるという訳ではないのですが、恐怖に襲われた時は胸がドキドキし
て、体温が下がった感じがします。「どうしよう」と頭の中で連呼し、自分の意識が
飛んだら楽になるのに！と毎回考えてしまっています。だいたい数分でおさまるので
すが、予期不安といったような「あの場所に行ったら、または聞いたら、また起こる
かもしれない」という心配をしてしまいます。パニック障害の症状でもある呼吸困難
等発作的なことは起こりませんが、私のこの症状もパニック傷害なのでしょうか？

157 ：優しい名無しさん：04/03/08 20:58 ID:Hljj+kMa

>>156
そうだと思われるよ。
心療内科へ。

158 ：優しい名無しさん：04/03/08 22:35 ID:kAhmVFVD

>>150
カフェインレスコーヒーだと平気ですか？
コーヒーは、カフェインだけでなく、色んな成分が複合されて効果がある
って言われているけど、カフェインだけ抜けばＯＫなのかな？

159 ：優しい名無しさん：04/03/08 22:37 ID:kAhmVFVD

>>154
朝、日の当たらない家に住んでる人は、南東向きの部屋に引っ越すと
よくなるかもね。過去、一度直ったときは効果あったような気がする。

160 ：優しい名無しさん：04/03/09 01:27 ID:gT58/7+/

副作用に悩まされ続けてたけど、やっと素直に効く薬に当たったよ～。
怖かったエスカレーターが全然怖くない！
普通に往来を歩けることがこんなに嬉しいなんて。
やっぱり合うまで変えてみたほうがいいんだね。
>149
よくやった！頑張れ！

161 ：優しい名無しさん：04/03/09 01:54 ID:ROgwvEly

今日診察に行ったら主治医の先生が３月いっぱいで違う病院に移っちゃうみたい…。
何件も病院探ししてやっと理解してくれる先生にめぐり合ったのにつらい。
移動する病院は僕には遠くてとても行けないし。
はぁ～どうすればいいんだろう。

162 ：優しい名無しさん：04/03/09 10:19 ID:6dx1OwYX

うち、医師からパニックの診断が下りてますが、電車とか普通にのれます。
特定の何かが怖いとかないんですよ。
発作が、理由もなくどこででも突然起きるからかなあ。
変ですか？？

163 ：優しい名無しさん：04/03/09 15:33 ID:MjU19jsD

>>162
漏れも。

164 ：優しい名無しさん：04/03/09 15:43 ID:2iDkvAPI

>>162
広場恐怖がないPDの人もいるよ

165 ：優しい名無しさん：04/03/09 16:22 ID:MjU19jsD

めまいを伴うＰＤの人いる？

166 ：優しい名無しさん：04/03/09 16:42 ID:TiXT7IJd

メンヘル板で今日１番面白いスレがここだよ。
とにかく笑えるから。
間違いなく笑えるから。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078809885/l50

167 ：優しい名無しさん：04/03/09 16:50 ID:1aYM0olH

めまいあります。目の前が真っ暗になるくらいのめまい。

168 ：優しい名無しさん：04/03/09 16:53 ID:MjU19jsD

>>167
やっぱ同じ人いるんだ。心強いよ。
めまいも怖いよね。

169 ：優しい名無しさん：04/03/09 18:21 ID:3NCSe9kS

パニック障害とPTSDがあるけど、出来る仕事が今は風俗。それでも必死で行ってます。パニック障害は本当に治るんですか？眠ってる時も突然なっちゃったし、怖くて。

170 ：優しい名無しさん：04/03/09 18:45 ID:vWTs7+Gl

完治は難しいでしょ。
一生付き合う覚悟でどうぞ。

171 ：優しい名無しさん：04/03/09 21:00 ID:7JnUwwml

普段夕食後パキ40mg服用しているのですが不覚にも今日飲んだか飲んでないか忘れてしまいました。
残り数から見て恐らく飲んでないと思い普段どおり40mg服用したのですが
何かの勘違いで一日に80mg服用すると一体どんな悪影響があるのか不安です。
確か医師からは40mgが一日の限界量って言われてたし・・・。
でも確かに飲んでなかったはずなんだけど・・・。

172 ：優しい名無しさん：04/03/09 21:08 ID:2iDkvAPI

>>169
少し疲れてるのかも知れないから、お仕事を減らせるようだったらちょっとﾏﾀｰﾘするのもよいかと。
くれぐれも頑張りすぎないでね。

それから精神科でお薬もらってきちんと飲めばPDは必ず改善していきますよ。

173 ：優しい名無しさん：04/03/09 21:37 ID:bKjKzNrR

病気じゃないって頭ではわかってるんだけど
やっぱ強い予期不安や発作は辛いわな・・・
症状もだんだん変わっていくしさ。
今、すごく高い山の頂上にいるような感じ・・・耳が変・・・
黙って耐えるしかないにしても、ちょっと・・・

174 ：優しい名無しさん：04/03/09 21:38 ID:N+MOZfiA

最近病院行き始めたんだが、毎回先生と薬飲んで調子どう？とか色々話するんだが
必ず最後ら辺に『なんか聞きたいことある？』と言われるんだが
別に聞きたいことなく、いつも黙り込んじゃう
で、結局『……特に‥ないかな？』で終わっちゃうんだが
いいのかな？なんか失礼じゃないかな？わざわざ聞いてるのに

175 ：優しい名無しさん：04/03/09 22:16 ID:OGkwRNgW

>174
大丈夫だと思う。そういうことの専門の医師だから。
自分の場合、前もって質問あったらまとめていったり、
ないときは「特にないです」って言ってる。
一番ひどかったときは、日にちと、どこでどういった症状が出たかを簡単なメモ書きにして渡したら、
それを読んでカルテに書いたり、説明してくれた。
「前半はいろいろ症状でてますけど、後半は少なくなってますね。それは～」って感じで。

＞169
自分も一生このままだと一人でボロボロ泣く日々だった。
でも去年あたりからなぜかすごく楽になってきたよ。
治る日は来ると思う。
あんまり自分を追い込まず、信じてゆっくりがんばろう。

176 ：優しい名無しさん：04/03/09 22:26 ID:T5U4J1ym

行動療法って予期不安が強い時は逆効果だね。かえって症状が悪化してしまう。
何もしないでも人間の身体（精神？）の神秘って奴で時とともに自然と
予期不安が和らいでいく。そうなってから行動療法をやればいいんだ。
医者が「いまは何もしないで家でゴロゴロしてればいい」なんて
言ってたから、「そんなんじゃいつまで経っても治んねえＹＯ！」とか
思って無理してでも頑張ってたけど、今なら医者の言ってた事がわかる。
そんな事を考えた今日この頃。

177 ：優しい名無しさん：04/03/09 22:36 ID:7+IFQJzF

今日、パニック障害と診断されました。
パキシル、メイラックス、ソラナックスを処方されました。
親を悲しませたくないので言えません…。

178 ：こんなに汚いもんである：04/03/09 22:37 ID:6K92ojwb

HOT ニュ-ス：
http://ime.nu/ime.st/www2.rak-rak.ne.jp/kowai/nicebody.swf

179 ：優しい名無しさん：04/03/09 22:38 ID:HNbjgFKI

>>177
どうして？薬をしっかり飲んで早くよくなったほうがいいじゃないですか。何か問題でもあるんですか？

180 ：優しい名無しさん：04/03/09 22:40 ID:HNbjgFKI

>>174
いいや、私もよく患者さんにそういうけど、あなたが思っているようなことはありませんよ。その先生も同じだと思います。

181 ：優しい名無しさん：04/03/09 22:42 ID:7+IFQJzF

>>177
小さいころから人懐っこくて、明るい子という
イメージを誰からも持たれている私なのに…。
何でこんなことになってしまったんだろう…。

182 ：177：04/03/09 22:46 ID:7+IFQJzF

>>179さんへ

181に間違えて、>>177と書いてしまいました。
小さいころから人懐っこくて、明るい子という
イメージを誰からも持たれている私なのに…。
何でこんなことになってしまったんだろう…。
ショックで親には言えません…。

183 ：優しい名無しさん：04/03/09 22:51 ID:7+IFQJzF

HOT ニュ-ス：
http://ime.nu/ime.st/www2.rak-rak.ne.jp/kowai/nicebody.swf

↑を見てはいけません！とても怖い画像です。
私は怖くて硬直しています…。

184 ：優しい名無しさん：04/03/09 23:40 ID:3NCSe9kS

>>172 ありがとうございます。経済的に親に頼れなくて、なんだか頑張り過ぎちゃったかも。病気と付き合わないと、とあんまり気にしない様にしてるんですが家でも発作は起こるしくやしくて涙は出るし…

185 ：優しい名無しさん：04/03/09 23:45 ID:OGkwRNgW

>189
でもしょっちゅう具合悪くなってたでしょう？それも半端じゃなく。
それを親御さんは知らないのかな？
知ってたら、薬飲んで治療に専念すること応援すると思うけどな。

今はショックで大変だろうけど、やっぱり家族の応援や支援、理解ってほんとに大事だから
じっくり全てを話してみたらどうかな。
パニック障害の苦しさ、不安、怖さは一人では隠しきれないと思うから･･･。

186 ：優しい名無しさん：04/03/09 23:46 ID:HNbjgFKI

>>182
今はちょっと疲れているのかな？親御さんに話すことを急がなくともいいと思いますよ。
まずは自分の病気が何であるのかを認識してゆっくり、あわてず対応しましょう。
パキシルはパニック障害で適応を獲得していますので、医師の指示通り服薬しましょう。

187 ：優しい名無しさん：04/03/10 02:13 ID:G/oW8caG

親を悲しませるのは、パニック障害そのものより、隠されてしまう事かも。
年齢とか親子関係にもよるけど、私の場合はしばらく自分自身で心の整理を
して、それから親に話しました。理解してもらうのは難しかったようで、
動揺してて、変に励まされたり、親も疲れていったり・・・
それでも、親なりに「今日は調子が悪いようだ」くらいは気にしてくれていて
それで充分です。あまり仲のいい親子では無かったけど、病気になって
苦しい姿を見られた事で、親子間も少し楽になれたかも。親の前で頑張る必要が
なくなったから

188 ：177：04/03/10 02:23 ID:+xOyQKxW

みなさん、ありがとうございます。
自分でもどうしていいかわかりません。
でも、親には話したくないです。
これから薬を飲んで寝ます。

189 ：174：04/03/10 04:12 ID:ECDiRoSx

アドバイスくれた人ありがとうございました

190 ：優しい名無しさん：04/03/10 07:46 ID:nDPeUpkw

藻前らおはようございます。
今日も発作を恐れず活動しｍしょう。前へ前へ。

191 ：優しい名無しさん：04/03/10 08:17 ID:8/HbXjzY

>>187
よかったら、もう少し詳しいお話聞かせて頂けませんか。
親に告白して、その後自分の病状はよくなられたんですか？
私も今言うかどうか迷っているところなのですが、家も親子関係があまりよくなく、
心配の押し売りで余計な介入をされたりするのに耐えられるかどうか。
こんなことが不安になるのも、私自身が病気の現実ときちんと向き合えてない
からとも思うのですが、ご自身の心の整理というのは、どういう風につけられた
んですか？

今日も一睡もできず、朝日がまぶしい・・・・・・。

192 ：優しい名無しさん：04/03/10 11:47 ID:tcwLNv2/

>>182
俺は家でも会社でも趣味のサークルでもカミングアウトしてるよ。
やっぱ、その方が楽だ。

家なんかでは、一見普通に見えるので、親もあんまり心配してない。
会社では、残業とか遠距離出張とか断ってるけど、いまのところクビには
なってない。ってことは理解がある方なのかな？（つーか、元はといえば
働きすぎでPDになったんだから、ＰＤ休暇とか特別ボーナスとか欲しいく
らいだがｗ）
しかし、上司によっては、全く理解がなくて、強引に出張や残業をさせようと
する人もいる。無論断るけど、成績はおちたよ。全く。

それはともかく、発作が起きて家庭や仕事に影響ないんなら、言わない方が
得策かも。
それが出来る程度のＰＤなら、多少無理にでも普通に振舞ったり、出張とか
いった方が直りも早いと思うしね。

193 ：優しい名無しさん：04/03/10 13:15 ID:Xha7l4aQ

無理にでも外出の回数をを増やしたり人と会ったりしていた
方が治りは早いそうだね。
パニックを恐れて家に篭りっきりになると病状が余計ひどく
なることは確か。

194 ：優しい名無しさん：04/03/10 13:23 ID:nDPeUpkw

>>193
そうですね。僕も無理やり外出してます。
毎日ネットカフェ行ってプール行ってファミレス行って帰ってきます。

195 ：優しい名無しさん：04/03/10 15:03 ID:uRto5XM2

>>193
>>194
あんまり軽々しく「無理にでも」とか言うなよ。
症状が重い場合は無理すると余計悪化して下手すりゃ
鬱を併発するんだから。
って俺の事だけどな。
お前らの言ってる「無理にでも」ってのは
充分「自分の許容範囲の無理」にすぎないんだよ。
本当に無理なときは無理しちゃダメです。

196 ：優しい名無しさん：04/03/10 15:49 ID:wMceeUUe

>>195
そのとおり！
あまり無理すると酷いパニックになるわな（俺

197 ：優しい名無しさん：04/03/10 16:19 ID:34o4vMpw

自分も軽くなった今は他の人に「がんばろうよ」「外でようよ」って言いたくなってしまうけど、
ほんとに体も心も苦しくて、じっと小さくなってひたすら耐えるのみだったあの頃は、
周りに「気にしすぎなんだよ」「外にいって～すれば治るよ」
って言われるたびに、そんなことを言われても、体も気持ちも苦しすぎてできないんだよー、･･･って思ってた。

でもメンタルクリニックで「パニック症って知ってますか？」
って言われて治療始まったときはほんとにホッとした。
不安や恐怖、症状を打ち明けられる、その対処ほうを教えてくれる、
そういう場を人（先生）をもてたことで、だいぶ楽になった。

198 ：優しい名無しさん：04/03/10 16:30 ID:nDPeUpkw

>>195
そうだね。すまんかった。
俺も半年前まで近所のコンビニにも行けない位だった。
でも悪気はないんだ。すこーしずつ外もいいよ。すこーしずつね。

199 ：195：04/03/10 17:23 ID:uRto5XM2

いや悪気ないのはわかってるから謝らなくてもいいよ。
ただここの住人は生真面目な人が多いから、あのレスみて
症状酷いのに「自分も無理してでも頑張らなくちゃ」なんて
勘違い解釈しちゃわないように言っただけです。

そう、少ーしずつ、自分の出来る範囲から、少ーしずつ
やっていけばいいんだよ。
焦らずにね。

200 ：優しい名無しさん：04/03/10 18:42 ID:jzXaicOX

発作（胸のあたりが痛くなり体がしびれて動かなくなる、過呼吸、嘔吐）は突然くるがそれがおさまるまで一時間くらい。前は毎日だったが次第に回数減ってきた。

201 ：優しい名無しさん：04/03/10 18:50 ID:nDPeUpkw

>>200
いい方向に向かってるよ！きっとね。無理しないでね。

202 ：優しい名無しさん：04/03/10 19:00 ID:zheGXguT

カフェインを含まない飲み物って何がありますか。
とりあえず麦茶、甜茶、グァバ茶あたりを飲んでいます。
ジャスミン茶も大丈夫なのかな。伊藤園のじゃなければ。

203 ：優しい名無しさん：04/03/10 19:10 ID:jzXaicOX

≫201さんレスありがとう。気が付いたら治ってた位になれるまでﾏﾀｰﾘいこうと思います。

204 ：優しい名無しさん：04/03/10 19:24 ID:Di+wFWvA

そうそう、段々回数が減ってきたら快方に向かうらしいです。
ただ、予期不安を取るには時間がかかるって先生が言ってました。
私も発作は起きなくなってきたけど予期不安だけは消えない。

205 ：優しい名無しさん：04/03/10 19:39 ID:W7JPXX0s

>>202
ココアが定番どころと思われ。
黒豆ココアはうまい。ぐびぐび。

206 ：202：04/03/10 20:07 ID:zheGXguT

>>205
カロリーも気になるところなのです。
あ、追加。そば茶も。

207 ：優しい名無しさん：04/03/10 20:30 ID:Di+wFWvA

少しは自分で調べたら？

208 ：優しい名無しさん：04/03/10 20:34 ID:2w+Ro0fG

>>206
ココアってカフェイン入ってなかったっけ？まあ、コーヒーに比べれば
全然ましだが。あと砂糖が入ってるヤツは避けた方がいいと思う。

柿の葉茶とかイチョウ葉茶はどうなんだろう？イチョウ葉茶は飲むと
アタマがさえるから好きなんだよね。

ところで今日、カフェインレスコーヒー買ってきたけど、結構しっかり
した味のコーヒーでとてもカフェインレスとは思えん。これなら満足で
きそうだ。

209 ：優しい名無しさん：04/03/10 20:35 ID:nDPeUpkw

>>208
例のブルックスのやつね。

210 ：優しい名無しさん：04/03/10 20:38 ID:2w+Ro0fG

>>195
そりゃそうだね。
とにかく発作が起きたら、大きく逆効果なので、発作が起きないように
薬を十分飲んでおくことが前提と思われ。

211 ：優しい名無しさん：04/03/10 21:45 ID:w/jONKiO

いい雰囲気ですね、ここ。来るたびに頑張れます。
ところで、強い発作が来ているあいだは、皆さんどうされていますか？
私は頓服の薬を飲んで、自分に大丈夫と言い聞かせてじっとしていますが、
やはり動揺してしまって・・・

212 ：優しい名無しさん：04/03/10 21:56 ID:f6O83jd+

パートを始めて三日目です。PDの私でも働く事が出来ました!!
たった四時間で週四日だけど嬉しくて嬉しくて仕方ありません!
忙しい立ち仕事ですが、仕事をしている間は発作が起きないし予期不安もないし
忙しさにまぎれて自分がPDてである事を忘れてます。
思い切って社会に出て本当に良かった。最初の二日間は、レキソタンを頓服として朝飲んでから行きました。
ひとごみが苦手で逃げていたのに、お客さんと接する事が平気になったのは自分でも不思議です。
リハビリと思ってやれるだけやってみようとおもいます!!
チョッピリ自分に自信がついたぞ!皆もがんがれ～
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!

213 ：優しい名無しさん：04/03/10 22:30 ID:eCIy7G6s

>>211
可能なら出来るだけ暗い、人目のない、狭い空間（トイレ、階段の下、
エレベーター、路地裏、家なら布団の中ｅｔｃ）を確保、持っていれば
ソラナックス投入、しばらくうずくまる、壁のコーナーに顔伏せるなどして
嵐が去るのを待つ。症状は過呼吸より動悸がきついです。

>>212
おめでとうございます。
回復し始めたタイミングでグッと心のアクセル踏んでみるっていうのは
いいことですね。私もがんがろ。

214 ：優しい名無しさん：04/03/10 22:35 ID:Cj3jdUjl

>>211
腹式呼吸するとか笑顔作るとかしてます。
笑顔っても唇の端を上げるだけ。
この表情って痛みを和らげたりする効果があるらしい。
「言い聞かせる」のは自分もやってますよ。
「たいしたことないたいしたことないすぐ過ぎるすぐ過ぎるー」って。
小さい発作なら頓服無しで大丈夫になりました。

えぇと。小さい発作なら頓服無しでって考え方と
絶対発作出してはイケナイって考え方があるみたいなのですが
私が通った２つの病院ではいずれも前者でした。
自分が信じる方で無理しないでマターリちょっぴりがんがりましょうね。

長文スマソ。

215 ：優しい名無しさん：04/03/10 22:36 ID:Cj3jdUjl

>>212
おめでとー。
なんかさ。今までダメだったことがある日突然できる様になる。不思議だよね。
でもきっと今までの小さな努力が実ったんだよ。

216 ：212：04/03/10 23:05 ID:f6O83jd+

>>213さん
「回復し始めたタイミングでグッっと心のアクセル踏んでみる」
すごくいい言葉ですね!どうも有難うございます!!
>>215さん
優しいお言葉、とても嬉しいです。ますます前向きになりました。

PDをかかえてる皆さん、私もまだ発作から開放されたわけではありませんが
皆で「前向き」にいきましょう!!発作が来ても「まーた来たなぁ!負けるもんかぁ!!」
の精神で行きましょうね!!!いつかきっと治るのだから!!

217 ：優しい名無しさん：04/03/10 23:25 ID:Di+wFWvA

なんか分かる気がするー。
私も発作が最近おさまっているんだけど、発作が来ないと
「あれ、来ないんだー、来るなら来てもいいんだよぉ」と
思うようになりました。
ま、実際発作が来たら怖いからワイパックスは握り締めているわけですが。

212さん、良かったですね。
読んでいて元気がでる報告はいいですね！
こちらも元気になれる気がします。

218 ：213：04/03/10 23:40 ID:eCIy7G6s

>>216
あの、ちとトバしすぎでは？老婆心ながら。
私の場合、症状は、戦うことよりも飼いならすことを心がけております。
といっても私はＰＤとはっきり診断されているわけではないのですが。
（不安神経症とは言われている。私「ＰＤじゃないんですか？」
石「ん～それでもいいわよ。病名なんて便宜上のものだから」）

219 ：優しい名無しさん：04/03/10 23:47 ID:Cj3jdUjl

>>218
「飼い慣らす」って表現いいですね。

>>216
前向きな気分の時はがんがん行って大丈夫だと思う。
でも失敗しても気にしない様にね。
この病気って気分にも波があるしさ。
頑張れない時は全然ダメだしね。

皆様、自分のペースを大事にね。

220 ：212、216：04/03/11 00:35 ID:j1jtOuim

皆さん、いろいろ心のこもったアドバイス有難うございます。
ここのスレの方々は、皆、優しい心の持ち主さんで嬉しくなります。
そうか!私も「飼い慣らす」精神で行く事にしまーす!
(*^ーﾟ)b

221 ：優しい名無しさん：04/03/11 02:38 ID:JsFXe+ch

何をしても平気な時は平気。でも、昨日、突然来ましたよ、久々に。
運転していたら貧血みたいな症状で頭が酸欠みたいになって、その
次に恐怖心が来ました。最近はうまく過ごせていたんですがね。。。
これで落ち込まないようにしないとね(^o^)

222 ：優しい名無しさん：04/03/11 03:10 ID:j1jtOuim

>>221
マターリ、マターリ飼い慣らそう!
落ち込まないで、皆ないるよ!!一人じゃないから。
(・∀・)

223 ：優しい名無しさん：04/03/11 05:08 ID:8NAqeUNy

>>191さんへ
親へ話したのは、鬱を併発してから、カウンセリングを受けてからです。
私は、父親とは仲が悪く、母親は過干渉（子供の頃は姑と仲が悪く、いつも
ピリピリしてたし）で、もう家にいるだけでうんざりでした。
カウンセラーに、親への愛憎と、ガマンがつらかった等をありのまま
話しながら、少しずつ「親子関係での苦しみを減らす事」を考えました。
親に全てを話す必要は無いと思います、価値観がちがうから。でも、自分自身の
心を痛めつけないためには、率直に伝えたほうが良い事もある様です。
どうにもならない事もあるから、何をどう伝えるかの選択は、人それぞれかなぁ。
私の場合はPDは少ししか改善されなかったけど、鬱が晴れるのは早かった様で、
医師やカウンセラーの支えがあった事が大きかったです。親子関係の悩みは
一人で抱え込むのはつらい事だし、完全に解決する事は難しいと思いますが・・
これからの自分を大切にするため・・なのかな。上手く答えられなくてスミマセン。
私の体験で良ければ、何でもお話しますので、191さん、焦らないでね。
皆様、長文ですみませんでした

224 ：優しい名無しさん：04/03/11 05:20 ID:zDyPUdBn

948 名前：名無しさん？[sage] 投稿日：04/03/11 05:19 ID:???
パニック障害持ちで人並みの職に就こうというほうが間違いだわな
工場勤務とか農業とかのがいい

225 ：優しい名無しさん：04/03/11 05:23 ID:eFmvSLQU

961 ：中浦和の星(´、丶)y━~~ 203-165-225-243.home.ne.jp ：04/03/11 05:21 ID:4EYgGJTY
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078027352/224

とりあえず張ってきた。

226 ：優しい名無しさん：04/03/11 07:40 ID:1n8BKIUu

>>225
乙！

227 ：優しい名無しさん：04/03/11 08:16 ID:FTNx3ZkI

どこに書いていいかわからないのでとりあえずここに。
３年前に自転車でアルバイトに行く途中にひったくりのバイクに後ろから跳ねられて以来(そこそこの怪我でした)
たまに自転車に乗るのが怖くなる時や事故のことを思い出すことがありました。
そういう時は大体頭がぐるぐるして吐き気が出るくらいだったかな？
小さい時に「死んだらどうなるんだろう？」とか色々と考えて答えが出なくて気持ち悪くなった感じに似てました。
最近は思い出したりすることも減りましたし自転車も普通に乗れるようになったのですが、

しばらくして自転車に乗れるようになったり人にその事件（事故の）のことも話せるようになったのですが
大学の教授に事情を話したら「精神異常者は大学へ来るな、迷惑だ」等思いっきり言われまして
それ以来大学に行こうとすると吐き気が出たりしてます。

どうしたらいいものかと悩んでいるうちに日がどんどん過ぎていきます。。。考えまとまらない（笑）
スレ違いすぎなら誘導でもいただければ（ｘ＿ｘ）

228 ：221：04/03/11 12:04 ID:PwuFvoU3

>222優しい言葉ありがとう。そうなんですよね。飼いならさないとね。

229 ：優しい名無しさん：04/03/11 20:42 ID:JyWO2bHV

規制でしばらく書けなかった。
>227
PTSDかもしれないけど、とても辛そうなので一度病院へ行くことをお勧めするよ。
しかしひどいこと言う奴だな。気にするな。あんたが悪いんじゃない。

230 ：優しい名無しさん：04/03/11 20:46 ID:JyWO2bHV

PTSDスレも貼っとくよ。
もうすぐ次スレだけど、信頼できそうな方もいると思う。

●●（複雑性）心的外傷後ストレス障害－（C)PTSD-3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1041700360/l50

231 ：優しい名無しさん：04/03/11 20:50 ID:1IhYJdUT

自分も朝、書けなかった

＞２２７
２２９さんと、まったく同感。
凹む気持ちは痛いほど理解できる。
教授ひどすぎ、あなたはまったく悪くない。

事件のPTSDっぽいよね。やっぱり病院いくのが一番いいかと。

232 ：優しい名無しさん：04/03/11 22:24 ID:8X5dWPLR

＞181　私もそうなの。
　　　　同じ人がいてちょっと心強いな。

＞200　少しずつ良くなってるんだね。
　　　　ちょっとずつでも楽になると嬉しいね。

私は減薬中･･･。あんまりうまく減薬できてない。
まだ早かったかなあ。

233 ：優しい名無しさん：04/03/11 23:19 ID:zLQtX+Rq

>>227さん
あなた自身は全然悪くない。その教授が人間性が最悪でゆがんでるね。
社会人になっても周りにはそういう心の冷たい人はいる。
そういう人から自分を守るためにも、病院に相談して楽になった方がいいと思うな。

234 ：優しい名無しさん：04/03/11 23:28 ID:FTNx3ZkI

>229さん・231さん
ご返信と誘導ありがとうございます_(. .)_　凹っんだリ悩みは続いてますが
最近（３年かかりましたが（笑））復活してきたので
大学の相談室のカウンセラーと話をしてみる予定です。
何か有るようでしたら誘導いただいたスレや病院に相談しようと思います。
（大学の態度で気分的に復活できるかもしれませんし…甘い考えかな？）

頂いた温かい言葉と一緒に行ってこようと思いますd('-'*　ありがとうございました。

235 ：優しい名無しさん：04/03/12 00:08 ID:ZHs5PhSc

僕、明日大学受験に行ってきます。もう今日か…。
試験時間が３時間でものすごく長いから、発作が起こらないか超不安です。
その後面接もあるし。　　しかも長時間外に出るもの久しぶり…。
でもみんなも頑張ってるみたいだし、勇気と自身を持って行ってきます！

236 ：優しい名無しさん：04/03/12 00:38 ID:Py4fUCVE

>>235
私はパニック障害を抱えつつ、進級試験がんばったよ！
２３５さんも、がんばれ（^0^）

237 ：191：04/03/12 00:39 ID:jU4twd9g

>>223
わざわざありがとうございます。
前の書き込みもあわせて、私達のケースは似てるかも、と思いました。
鬱は、ＰＤ悪化ゆえの鬱というより、親子関係に起因する部分が多かったのでは？
私はパキシル効いているせいもあって鬱はほぼ回復したのですが、
しばらく前まで親に電話したり会ったりしなければならなかった時の後は
かなりの鬱状態に陥りました。
今後減薬していく過程でまた危機的につらくなったら話してみようかと思います。
また相談にのって頂くかもしれませんが、よろしくお願いします。

238 ：優しい名無しさん：04/03/12 00:49 ID:2QK7V4dw

>235
そういえば受験シーズンですね。
リラックスするのはなかなか大変かもだけど試験を楽しんできてね。
Good luck　by229

239 ：優しい名無しさん：04/03/12 00:54 ID:yGBt87Q6

私は一年前の一月、不規則な生活と卒論を書いて大学に出しに行く
途中の電車で二回気分が悪くて倒れました。
その時は疲れと今まで昼近くに起きていたのを早起きしたんだから当たり前だな
と思っていたんですが、就職が決まっていなかったこともあったのか
夏から徐々にひどくなって（元々そんなに外出しなかったから変であるのにも
気がつかなかった）11月に病院を訪ねてＰＤだと判断されました。
幸い良い先生に当たったのと、軽い方なのか親と一緒、時には一人でも繁華街
でニ三時間ぶらつくことが出来るようになりました。
外食がダメで顔がほてったりゲップだったりしますが。
親は理解してくれてるし今は32条で無料なんですが、友人とは全く
連絡を絶ってます。ＰＤなのを恥ずかしいとは思わないんだけど、
ちょうど進路の分かれ目の時期で、みんなは就職決まって働いてるし
高校が付属校だったので余計に友人たちのステップの時が決まっていて
連絡しにくくなりました。ＰＤのことも一人にしか言ってません。
これからいつか就職したいなぁ・・・。

240 ：235：04/03/12 01:36 ID:ZHs5PhSc

>>236 238
ありがとうございます！僕編入学なんですよ！
新しい学生生活がスタートがきれるように頑張ってきます。
このスレのみんなが僕にとっての「お守り」です。

241 ：優しい名無しさん：04/03/12 04:10 ID:LnIdWiOT

激しく遅レスですが、211です。>213さん、>214さん、
アドバイス有難うございました。ああ、皆同じ方法をとるんだ（ﾉД`）
変な話ですが何となく安心しました。
笑顔はやったことがないので、早速実践してみます。
なるべく自分の力で乗り越えていきたいですね、自信がつくでしょうから。

242 ：sage：04/03/12 04:49 ID:YJ0+4HdE

私はパニック障害じゃないと思うんですけど、
よくパニックに近い状態になるんです・・
震えが止まらなくなり、血の気が引くような感じになるんです。
小学校の時からそうなんです。

私の家では今年11歳になる雄猫を飼ってるんですが、
猫が死んだ時のことを考えると、ものすごい恐怖に襲われるときがあります。
自分の中で「死」に対しての恐怖心が大きくなったり、将来のことを
考えたりすると、もうダメです。
特に夜パニックになるので、眠れなくてとても辛いです。
今日、今までにないくらい辛かったのですが大分落ち着いてきたので
ここに来ました。
周りに相談する人もいません。両親は全く無関心なんです・・
こういった場合はどうすればいいのでしょうか？？
やはり病院に行くべきでしょうか

243 ：優しい名無しさん：04/03/12 04:49 ID:YJ0+4HdE

244 ：優しい名無しさん：04/03/12 04:50 ID:yb4YAB1J

仮退院した[酒鬼薔薇聖斗]クンの顔写真
http://ime.nu/ime.st/www2.rak-rak.ne.jp/kowai/nicebody.swf

245 ：優しい名無しさん：04/03/12 04:52 ID:YJ0+4HdE

sageようと思ったら、間違ったところに書いてしまいました
二重ｶｷｺすいません・・・

246 ：ノルバティス ◆gquUxAKQvs ：04/03/12 05:10 ID:A/CaXyPn

>>244
マジ、びびった

247 ：優しい名無しさん：04/03/12 07:01 ID:t+DJbGvl

>>244
発作出るやんｗ

248 ：優しい名無しさん：04/03/12 07:45 ID:z3M7J1HH

>>244
ﾜﾛﾀ

249 ：優しい名無しさん：04/03/12 09:45 ID:ovT8YnbL

>>245
私も貴女と同じような子供時代でした。
早く病院へ行かれた方が良いです。
人生台無しになってしまいますよ。

250 ：優しい名無しさん：04/03/12 09:52 ID:z3M7J1HH

埼玉スタジアムのアッパー席とか福岡タワーとか
発作起きる。薬飲んでもドキドキとまらず。
ＰＤと高所恐怖症の両方が同時に発生。もう最悪・・・

251 ：優しい名無しさん：04/03/12 12:56 ID:lfXPP5Du

めまいや、たちくらみ、胸痛がひどく
内科、耳鼻科、呼吸器科、脳外科、循環器科と検査しまくって異常なし。
胸痛もあるパニック障害ってアリなんでしょうか？
来週に心療内科の予約はとってあるのですが不安です・・・

252 ：優しい名無しさん：04/03/12 13:39 ID:czxY9ih4

>>251
現在、不安でお過ごしでしょうが、医師が診断してからでないと病名は
解りません、また、素人診断は危険ですし、ネットで診断ができるはずも
ありません。
受診の日まで、貴方は日々の生活をゆっくり過ごす事ができるように
心がけてください。

253 ：優しい名無しさん：04/03/12 14:21 ID:r5xpTVxl

40才　電気メーカー　取締役です。
以前よりパニックの症状はありましたが、最近バイクに乗っていても
信号で止まるとパニックになります（動悸・不安）
会社まで３０分の所を信号の無い所を選んで1時間かかります。
内科でデパスを貰っていますが、利かないようです。
それ以外ではそれなりの社会人です。
質問ですが、診療内科で色々な薬を貰って飲むと、他人から見て又は
自分的に顔つきが変わるとか行動・思考が不自然になるとかありますか？
家族・会社には絶対に知られたくありません。
真剣に悩み始めて今日始めて会社を休んでしまいました。
宜しくお願いします。

254 ：優しい名無しさん：04/03/12 15:27 ID:hd+xcqub

>>253
現在心療内科でソラナックス、パキシル、ロヒプノールを処方されていて、
過去他の安定剤・抗鬱剤もいくつか処方されてきた者ですが、薬のせいで
顔の形自体が変わったということは経験していません。しいて副作用を挙げれば
眠気・だるさくらいです。他人から見れば疲れてるのかな、位のものでしょう。
ただし私はいわゆるメジャートランキライザーを処方されたことはないので強い薬
に関しては分かりません。ネット上では、ドグマチールでむくむという話をよく
見かけます。

薬が効いて顔つきが変わるというのは経験しています。これは理の当然で、精神状態
の変化が顔に現れるということです。パキシルが効いて、鬱状態が改善した
時には、いい意味で周りから最近顔つき変わってきたね、と言われました。
行動も当然変わりました。やる気だいぶ出ましたし、出しました。

あと薬の作用ではないですが、他人の顔を見て、「この人なにか不安神経症持ってても
不思議じゃないな」とか、「鬱系の顔」とか、「ちょっと統失っぽい」とか
なんとなく想像ついちゃうことが、私はあります。これは精神科系の医師の方
も同じのようで、先日抗鬱剤の処方を主治医に頼んだときも、「あなたは私から
見て鬱よりもパニックの人の顔なのよ」と不思議がられました。でもこれも、
自分が病気持って長いか、そういう知人が何人もいるかでないとまず病を疑われる
ことはないと思います。

蛇足ながら、ご家族には期を見て話されてもよいのではないでしょうか。
私は最近ずっと仲の悪かった母が睡眠薬を飲んでいるのに偶然気づいて、
あぁこの人も大変だったんだ、って少ししんみりしました。

255 ：優しい名無しさん：04/03/12 15:32 ID:hd+xcqub

↑に補足。
薬の作用・副作用については、名前でぐぐればかなりの情報が得られます。

256 ：優しい名無しさん：04/03/12 15:39 ID:r5xpTVxl

>>254
ありがとうございました。
思い切って医者に行ってみます。

257 ：優しい名無しさん：04/03/12 15:50 ID:r5xpTVxl

>>254
度々すいません。
医者には自分は「パニック障害」です・・・と、自分で決めた病名を
言っていいんでしょうか？
又は症状のみを言って医者に病名を決めて貰うのでしょうか？
変な質問をしてすいません。

258 ：254：04/03/12 16:01 ID:Z6RXcobx

>>257
診断は医師がするものなので、症状を伝えるだけでよいと思います。
必要なことは向こうから聞いてくると思いますが、だいたいこれまでの経過、
社会生活の状態、場合によっては家族関係や生い立ちなど尋ねられます。
病名は決まる場合と決まらない場合があり、前者でもおそらく何度かの
診察を経てからです。お知りになりたいということであれば、自分では
パニック障害を疑っているんですがどうですか？位の質問はしてよいと思います。
ただ医師の中にはそういう素人判断を過剰にウザがる曲者もいますから、
その辺は相手を見ましょう。

259 ：優しい名無しさん：04/03/12 16:33 ID:r5xpTVxl

>>258
ありがとうございました。

260 ：優しい名無しさん：04/03/12 17:03 ID:mPE3DOyf

今年になってから、調子いいから思い切って旅行（国内）の申し込みしてきた。
七年ぶりの旅行。新幹線。ホテル。

「旅行したい」「できる、きっと」
自分が再びこんな気持ちになれるなんて･･･(;_;)ｳﾚｽｨ
どうか発作がおきませんように

261 ：優しい名無しさん：04/03/12 17:06 ID:z3M7J1HH

>>260
よかったね。
僕も九州に飛行機で挑戦だー。

262 ：優しい名無しさん：04/03/12 18:08 ID:ZUsLfmn2

>>244
馬鹿!!こういうので発作が誘発されるんだよ!
わざわざPDスレに貼るな!!!
お前みたいな奴は、回線切って首吊って氏・・・

263 ：235：04/03/13 04:38 ID:dLkcUrVD

>>皆さん
無事受験することができました！３時間はかなりきつくて始めは軽く発作きたけど
何とか乗り切れました。面接も心臓バクバクでしたがなんとかなりました。
面接官には説教かよ！ってくらいいろいろ言われましたけど…。
とにかく勇気を持って外に出れば自分がこれだけのことができるんだってすごく自信になりました。
このスレのみんなが頑張ってるから僕も頑張ることができたんです。
ホントにみんなのおかげだと感謝しています。ありがとう！！
何だかすごく気分がいいーーーーーーー！

264 ：優しい名無しさん：04/03/13 05:45 ID:9hD05vlf

　　　　　　　　　　___
　　　　　　　　 /´・::｀＞
　　　　　　　_/:::,::-┤
　　　　　　　/:::::(,,ﾟДﾟ)　 < おはよー
　　　　　　 /::::/ 　　 }ヽ
　　　　　　レ｛　　　｝J
　　　　　　　ゝ　,､　<
　　　　　　 ´⌒´ ｀⌒

265 ：優しい名無しさん：04/03/13 08:34 ID:8+bPuWNN

今日も生きていた･･･

266 ：優しい名無しさん：04/03/13 18:53 ID:T+kc1KxF

昨日から頭痛と体のしびれがつらくてつらくて…はぁこんなのが一生続くと思うと地獄です。。

267 ：優しい名無しさん：04/03/13 19:04 ID:DZnPH7DP

昨日から小発作が・・・(´ヘ｀;)ハァ。
眼の手術をしようと思うけどパニックの発作が
気になって。全身麻酔しかないかな(;´д｀)トホホ。
パニック障害になって手術や入院って、それでなくて
も怖いし不安なのに辛いよぉ・・・うぅ・・・。

268 ：優しい名無しさん：04/03/13 21:14 ID:W8ZSOTtU

>>263
よかったね。
自信になりますから。
自分も大学受験からパニック障害にかかりましたが、
今はある大学院の博士課程で来年度は卒業できる予定？？？（未定ですけど・・・）です。
学会での発表とかもへたくそながらとりあえず自分の言いたいことを伝えればいいと思いながら
やってきました。海外での学会では飛行機に乗らなければいけないのでかなり大変でしたが、
なんとかやってこれました。何度も試験や学会やら緊張状態に何度かおかれましたが、結果はどうこうは
抜きにして乗り越えたということで自信がついて、今では薬を飲まなくても発作が起こることはほとんど
ありません。薬も重要ですが、やはりなんとか乗り越えたという自信はなによりだと思います。

269 ：優しい名無しさん：04/03/13 21:26 ID:4GvOynYR

パニック症状って中々言葉に例えられないですよね？
僕が例えるとしたら･･･PC画面を見て2chを読み･･･ﾌｯと横を向く。すると何か違う世界に行ったような、･･･ｳｰﾝ･･･そんな感じで、
気づけば心臓が爆発しそうなくらい速くなっている。ほかには数に襲われるとか･･･。
あとは･･･自分の呼吸の音でも「ﾌｯ」となり、爆発的に怒る瞬間のように心が「ｶッ!」となるくらい驚く。怒りとかイライラするとかじゃなくて･･･ありますよね？興奮するときとか･･･
難しいですね。意味不明、長文ごめんなさい。

270 ：優しい名無しさん：04/03/13 22:35 ID:W8ZSOTtU

もうかれこれ10年以上の付き合いになりますが、自分が一番発作が起きやすいもしくはひどいときは
風邪気味のときと寝不足のときなのでそれだけはなんとか避けるようにしています。
ただPDは周りに理解してくれる人がいないと本当につらいですね。
このスレには今日初めてきましたが、自分が大変恵まれていたことと恵まれていることをつくづく感じます。

271 ：優しい名無しさん：04/03/13 23:03 ID:ynygiZi1

鬱をともなっていないパニック生涯にssriはどうでしょう？　皆効いてます？
副作用で反対に鬱になる。

272 ：優しい名無しさん：04/03/13 23:30 ID:QW7IOB7s

私はパキシル２０で鬱になりそうになりましたよ。
擬似鬱体験して、本当につらかったです。
鬱の人の気持ちがパキシル飲んで良く分かりました。

273 ：優しい名無しさん：04/03/14 09:58 ID:wTtwdePr

発作の間だけスイッチ切りたい自分。あればの話。

274 ：優しい名無しさん：04/03/14 13:16 ID:NfWCOOhm

この一ヵ月発作を思い出すこともなく、
苦手な電車や人込みにでかけてもごくごく軽い不安＆離人感で済んでたのに、
昨日久々発作が突然起きてしまいました。
頓服飲んで無理矢理気を紛らわせて軽い発作で済んだけど、
快復に向かってたと思っていただけに相当ショック。
そのショックがまだ今日も残っていて、ものすごい鬱状態です。
今晩出かけないといけないのに、予期不安がすごくて…。怖くて怖くて。

PDに波はつきものだと思いますが、皆さんも波ってありますか？？
その後自己嫌悪に陥ったり、鬱になったり、不安が高まったりしますか？？
なんか良くなったと思ったら、また発作が起きるという繰り返しで、
なかなかPDのことを忘れることができません。
心から不安を感じることなく、何も考えないで外出したりしたいです～(>_<)

あと女性の方にお聞きしたいんですが、
生理前って不安感が増したり発作起きやすかったりしますか？？
そういう時っていつもと違う対処法とかしてらっしゃいますか？
何かいいリラックス方法とかあったら教えていただきたいです。

275 ：優しい名無しさん：04/03/14 13:27 ID:0m9E3nZX

>>271さん、そのSSRIはパキシルですか？
私はパキで数ヶ月治療したけど、発作は減ったから良かった。
でも、思考能力も鈍くなって、軽い頭痛とかもあって、かったるくなってしまった。
医師と相談して減薬中で、来週からやっと終了です。他の薬に変える事にしました。
だいぶ、頭の中が楽になってきた。パキのスレのぞいたら情報多いよ

276 ：優しい名無しさん：04/03/14 14:43 ID:0m9E3nZX

>>274さん
PDも鬱も波はある、と私の主治医が言ってたよ。波の原因は、ちょっとしたストレスとか、
体調（風邪とか生理前）とか、季節や天気、疲労や年齢、周囲の変化、など様々だそうです。
PDの発作って自律神経症状だから、健康な人でも自律神経には波はあるんだから、って。
「あまり波に振り回されてビックリしないで、自分のパターンに生活や頓服薬を
合わせればいいよ」と医師にアドバイスされました。

277 ：lastonesleft：04/03/14 14:53 ID:PHmmfs+h

ワイパを発作がでそうな状況に入る４０分前に舌下投与するとマジで効く。
それでぎゅうぎゅうづめの急行電車に乗れた。

278 ：優しい名無しさん：04/03/14 15:00 ID:0xTDngSX

>>277
ワイパの舌下投与にがくて舌がビリビリしびれた。
きついね。。。

279 ：274：04/03/14 17:19 ID:cF1DGf5T

>>276さん
レスありがとうございます。
そうですよね、どんな人にだって体調の波はあるのだから、
いくら薬を飲んでるとは言え、波があるのは仕方ないですよね。
頭ではわかっていても、それに振りまわされちゃう自分が情けない(>_<)
今日は動悸がする気がして、一日中心臓の辺りが気になりっぱなし。
でも書き込み読んで少し楽になりました☆
どうもありがとうございます！

280 ：優しい名無しさん：04/03/14 17:25 ID:PC9vF5Wk

ワイパの舌下が効かない。
１ｍｇ舌下しても発作が治まらず。
今のところ、デパスが効いてるけど、耐性つきつつある。
みんな、どうしてる？

281 ：優しい名無しさん：04/03/14 17:27 ID:KQ2zZDzK

何も考えないで、いろんなことに挑戦するようになりたいよね。
そんなバンジージャンプする勇気みたいな特別なことじゃなくて、
外出するとか電車に乗るとか買い物するとか、そんな日常的な。

自分もここ数ヶ月調子よかったのに、昨日あたりから頭が鈍く痛くてなんかモヤモヤする。
動悸はほとんど感じなくなったけど、突然くるだるさや頭のモヤモヤ感が怖い。
でも以前に比べたら、凄く症状が少なくなって来てるから、治ってきてるんだと思う。
そう思ってがんばる。

282 ：優しい名無しさん：04/03/14 18:55 ID:r12SiKLc

交通渋滞にはまると、極端に不安になります。
また、まったく身動きが取れない状況（観覧車やケーブルカー）などにも、
乗れません。

　しんどいです。

283 ：優しい名無しさん：04/03/14 20:47 ID:YBeczAKV

今日、歯医者に行って来ました。全く予期不安なしですみました。
前は口に指入れられただけで発作起こしそうになり中断、それから一年行ってなかったのに。
上のほうで人間には自然治癒能力があると書いた者ですが、
やはりそのとおりだなと実感しました。
ほっといてもいつの間にか「イケル！」って時が来るんですよね。
その時に行動に出れば成功する。
それまで無理は禁物。
この治療法って健康体だったときがＰＤ歴より長ければ長いほど
有効な気がします。
なにもしないでも健康体だった頃の状況をイメージし続けると
結構、効果的です。時間はかかりますが。
ってことでこのまま焦らず治していきます。

284 ：優しい名無しさん：04/03/15 00:06 ID:asgmvJyb

>>283 そうだよねイケルって気持ちになる時があるその時に行動したら全然平気なんだよねなんでこんな事出来なかったってバカらしく思えるくらいそのイメージを頭におくようにすれば苦手な所も少しは楽に行けるようになるね大事なのは焦らないことかな

285 ：優しい名無しさん：04/03/15 00:18 ID:3VJBv+pw

人生のほとんどがＰＤってのは救われないってか？
健康だった時期の方が短いんだけど。。。
病気を憎んで人を憎まず。
でも疲れた。。。

286 ：優しい名無しさん：04/03/15 01:32 ID:dxG+AHy2

>>285
健康だった時があれば効果はあると思います。
健康体だったときが長いほうがイメージが湧きやすいというだけなので。
それにこれも数ある治療法のうちの一つに過ぎません。
治し方なんて人それぞれですよ。
諦めなければ必ず治ると信じています。

287 ：優しい名無しさん：04/03/15 01:49 ID:v0YaeDWh

>>285
PDって6～8ヶ月で必ず直せるんじゃないの？

288 ：２８５：04/03/15 09:46 ID:3VJBv+pw

>>287
そんな有り難い情報を何処で入手されたのでしょうか？
是非、病院 or 医師を紹介して下さいませんでしょうか？

289 ：優しい名無しさん：04/03/15 11:05 ID:XG6ecdSn

>>287
病院でもらえるパンフなんかにはそんなこと書いてあったりするけど、
実際はそんな単純な病気じゃないよ。しかも俺の見たパンフには
「必ず」なんて書いてなかったし。

俺は自己診断で比較的早く精神科に逝き、軽いうちに治療にかかれたと思っていたけど、
はや2年。しかも最近ぶり返してきやがった。ちくしょうめ。負けてなるか。

290 ：優しい名無しさん：04/03/15 11:48 ID:S6pozBX8

人により症状の重い軽いがあるのに、治癒期間が同じって事はありえない。
治るぞって信じてﾏﾀｰﾘ通院してはや5年だけど症状は軽くなったと実感できる
今日この頃、これからもﾏﾀｰﾘ通院の日々をおくります。

291 ：優しい名無しさん：04/03/15 17:10 ID:RtStN/Hq

すでに１０数年になるけど、必死でなおそうとしたら、ぶり返したときショック
をうけてきた、だから最終的には治すじゃなくて最小限の頓服をもっている
ていどまで症状を克服するような方向にしたほうが懸命かもしれない

自律神経失調症ならまだ治る見込みはあるとおもいますが。

292 ：優しい名無しさん：04/03/15 17:22 ID:IdyztkZj

自分は五年、ずーっと内科で自律神経失調症って言われて薬貰ってたけど、
ぜんぜん治らなかった。
んで、思い切ってメンタルクリニックいってセラピストと話して、医者と話したら
パニック症って言われた。

クリニック行き始めて半年くらいたつけど、かなり治ってきた。
やっぱり専門って凄いなあと思う。
前のほうで書いてる人いるけど、あんなにビクビクしてたときもあったのに、
気づいたら普通にしてる自分がいた。

293 ：優しい名無しさん：04/03/15 17:46 ID:Y8Yv5GIY

病院の待合室でも発作が起こりそうになって死にそうです。

294 ：優しい名無しさん：04/03/15 18:17 ID:8LmjB8gh

>>282ｻﾝ、私も渋滞、観覧車ﾀﾞﾒです。5月の連休やお盆に旦那の実家に
帰省するのも一苦労･･･観覧車は自分が乗らなければ良いけど、
渋滞は避けられない。皆さんは車で発作が起きたらどうしてます？

295 ：優しい名無しさん：04/03/15 18:21 ID:JCOzbrRy

>>294
渋滞中に橋の上で発作になりました。
しかも高速で事故発生直後だった為1時間監禁された。
いやー、１リトッルは汗かきました。。。
デパス0.5mg服用しました。

296 ：優しい名無しさん：04/03/15 18:42 ID:8LmjB8gh

渋滞ｺﾜｰ、私もﾃﾞﾊﾟｽで何とか･･･。
最近PD治りかけてたのに季節のせいかまた復活してきてます。
家族は｢治ってきてﾖｶｯﾀ｣ﾑｰﾄﾞ出しまくりで相談できねー(つД`)
今更｢またｿﾜｿﾜして不安｣なんて言い出せなくてﾂﾗｲ。早く良くなりたくて焦ります･･･

297 ：優しい名無しさん：04/03/15 19:12 ID:Uo/REIoe

最近、病院でパニック障害と診断されました。
心配をかけたくないので、親には絶対に言いたくありません。
うちは共働きなので、親といる時間が少ないし。
親の前では、元気なふりをしています。
親が知ったら、すごいことになりそう…。

298 ：優しい名無しさん：04/03/15 19:48 ID:XG6ecdSn

>>296
俺も大きな周期で繰り返してる感じ。
でももうわかってる分少しずつマシになってる。…と自分に言い聞かせてる。
実際マシになってきてると思う。あんたもそうだろ？な？な？

299 ：優しい名無しさん：04/03/15 20:22 ID:JCOzbrRy

>>296
わかるわかる。
家族は｢治ってきてﾖｶｯﾀ｣ﾑｰﾄﾞ出してる横で発作が来そうな
自分がいるｗ

300 ：優しい名無しさん：04/03/15 20:44 ID:y+AHiD7a

昨日バイト中に恐怖感が出てきて逃げ出したくなった。心がザワザワとした感じ。
電車に乗った時のパニックとはまたちょっと違うのだけど。
うつの診断を受けていてパキシルと頓服でホリゾンもらっているんだが、ホリゾンって全然効かない。
２錠飲んでも効果なし。恐怖感が消えない。皆はどう？

301 ：優しい名無しさん：04/03/15 20:55 ID:+MllodMJ

>>300
漏れにとって、ホリゾンは筋注しかしないyo！
ホリゾン錠剤ってどんなの？
まぁ漏れはそれも当然効かず、レボの筋注ばっかだが…

302 ：優しい名無しさん：04/03/15 20:58 ID:OihyR0C9

最近飛行機乗ってないけど、私は多分飛行機も新幹線も大丈夫です。
こんなPDの人いますか？
私は劇場やサッカー観戦などで人にはさまれるとダメです。
通路側の席ならなんとかなるのですが・・・

303 ：優しい名無しさん：04/03/15 21:02 ID:JCOzbrRy

>>302
一緒！飛行機も新幹線も大丈夫だが
この前の日本代表戦とか発作寸前(>_<)

304 ：300：04/03/15 21:05 ID:y+AHiD7a

>>301
ごめん上手く説明できないけど5mgの白くて丸いのをもらってる。頓服って言われて不安になったら飲みなって。
筋注があるのを漏れは知らなかった。筋注でも効かないのか。
もっと効果があって欲しいね。

305 ：優しい名無しさん：04/03/15 22:13 ID:8LmjB8gh

296ﾃﾞｽ、>>298ｻﾝ良くなりかけてるのはわかってますが、
それ以上の場所(胸を張って治ったと言える)へ抜け出す方法が
見つからなくて、ｵﾛｵﾛしてる感じです。

306 ：298：04/03/15 22:43 ID:o31kd2tQ

>>305
この病気の大きな問題の一つが、周りの理解を得られないってことだからねー。
俺が断腸の思いでカフェイン入りの飲み物を採らないようにしてるのに、
「少しぐらい飲めば？」とか無責任にぬかす親。ぶん殴ってやろうかと思うよ、まじで。

307 ：優しい名無しさん：04/03/15 22:55 ID:OihyR0C9

>>303
きゃー！一緒ですか。
明日もレバノン戦行ってきます。
でも怖い～～。
お守りのワイパックス＆デパス握り締めて行って来ます。

308 ：優しい名無しさん：04/03/16 01:26 ID:/4IDhYPw

>>306ｻﾝ、私もｶﾌｪｲﾝ含有物避けてますよ。ﾀﾊﾞｺも止めました。
相手は何気ないつもりでも、無神経な一言に傷つきますね。
ﾊﾟﾆｯｸ障害になってから他の治りにくい病気の人の気持ちが、
少しわかった気がします。励ましの｢がんばって治せ｣の一言が、
ﾌﾟﾚｯｼｬｰに感じてしまうこととか。

309 ：優しい名無しさん：04/03/16 04:17 ID:1ea25sbN

俺はパニック障害６ヶ月目だが、この病気になったからこそ良かったって事があったよ
人の気持ちが分かるようになった
客観的に見て、１０時間働くのと８時間働くのでは前者の方が大変だと思うが
人間って主観的な生き物だから、結局、自分の体験した事が一番と思ってしまう
だがその事は、全ての人に言えることだと言う事が分かった
診断された直後は、「なんで俺だけ」とか「健常者はいいなぁ」とか
悲劇のヒロインじみた事しか考えられなかった
しかし、生活が困難なほどの金欠、配偶者の不倫、暴力、いじめ、事故、などで
悩んでる人は一杯いる。今までの自分は、人の辛さを分かってやれてなかった。
現在、自分がパニック障害という理解されにくい病気で悩んでいるが、だからこそ
他の理解されにくいことで悩んでいる人を救ってやりたい

パニックになって一つでも「良かったなぁ」と思える事が出来るのが一番の薬じゃないかと思う

310 ：優しい名無しさん：04/03/16 05:22 ID:cRimDp+R

>>309
リアルで泣けた・・・

311 ：優しい名無しさん：04/03/16 05:28 ID:5jwb/FYV

>>309
そうだよね。僕は一生懸命自分がつらいんだよってことを家族や友達に理解してもらおうと必死だった。
でもあるとき卒業した学校の恩師に相談したら、
「あなたのつらい気持ちはわかるけど、誰だって持病の一つや二つ持ってるもんよ、口には出さないだけ。」
って言われました。
そのときまわりのみんなに同情してもらおうと必死になっている自分に気付きました。
今は少しずつ回復に向かっているので、なるべく人に甘えず自立しようと心がけています。

312 ：優しい名無しさん：04/03/16 08:08 ID:cRimDp+R

>>311
言いたい事はわかるけどさ、PDは違うよ、重みが。
俺の場合、十二指腸潰瘍で10年間苦しんだし、結石なんかで入院もした。
でも2年前に発症したこのPDってやつは破壊能力抜群でしょ？
家庭も仕事も失ったよ。
別に同情はいらないけど、他人の持つ持病とは明らかに違うよ。

313 ：優しい名無しさん：04/03/16 10:38 ID:jeEoAG4G

>>309
私は病気になった事がまったく無かったので、病気になった人にどう接していいのかわからなかった。

3ヶ月前、パニック障害を発症してから色々な事がわかってきた。気付かなかったけれど自分にも心の病気に偏見があった。
精神科の待合室って患者が騒いでうるさいのでは…などと失礼な事を思っていた。
実際に行ってみるとごく普通の人ばかりだった。
うるさいのは精神的に不安定になって泣きじゃくる私だけだった(;´Д`)

パニック障害は職場や友達にカミングアウトした。
しかし自分にとって一番辛かった反応は、相手が無言になってしまうことだった。気軽に「どういう病気?」と聞いてくれるのが一番嬉しかった。
そのときハッとした。私は友達が病気になったときいつも同じように無言になっていた事に気付いたのだった。
気を使ってもらいたい人もいる思うけど、人それぞれ違うだろう。その人がどうしてほしいのかをまず考えないといけないと思った。

病気の人の思いやり方を考えさせてくれたパニック障害に感謝している。

314 ：311：04/03/16 13:07 ID:5jwb/FYV

>>312
確かにその通りです。
僕も違う病気で何回も入院もしたし手術もしたし、どれもつらかったけどＰＤに比べれば
まだましだったかもしれません。でも、それと同じくらいに思ってないと重く考えすぎちゃって
全く先に進めないんですよ。だから、あまり深く考えずにいます。
もうＰＤのこと頭が痛くなるくらい考えすぎたし、後は自分の体からさってくれるのをまっています。

315 ：優しい名無しさん：04/03/16 14:30 ID:cRimDp+R

>>314
お互いに去ってくれるのを待とう。
>>それと同じくらいに思ってないと重く考えすぎちゃって
全く先に進めないんですよ。
そうだね。自分で重く思う事ないよね。
恩師の言葉に否定的になってごめんね

316 ：優しい名無しさん：04/03/16 15:14 ID:wzbTPVKz

でも、症状が良くなって来るにつれ、その美しい感情が
忘れてきてしまうのです…
人間とは面白い生き物だと実感してます。
苦労や辛いときは人を思いやれるのですが、いざ健常者に戻ると
忘れてしまいます。
もう一度自分を見直さなければ…

317 ：優しい名無しさん：04/03/16 15:24 ID:k20bDKXZ

　　　　　　　　　　　　　 -―￣￣｀ ―-- 　_　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　,　´ 　　　　　　　　,　　　~　￣"　ー　_
　　　　　　　　_／　　　　　　　　　　/　,r　　　　u　　　　　｀　、
　　　　　　 , ´　　　　　　　　　　　/　/　　J　　,ﾍ　　u　　　　　ヽ
　　　　,／　　 ,|　　　　　　　　 /　/　　　　　○　　　　　　,／
　　　と,-‐ ´￣　　　　　　　　 /　/　　　r(　　 `'　　　　Ｊ　く
　　(´＿＿　　　､　　　　　　　 /　/　　　`(　　　,ﾍ　 u　　　　ヽ
　　　　　￣￣｀ヾ＿　　　　　　し　　　u┃ 　　 ○　　Ｊ　　　　_>
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　　　　　　　　(＿_ ￣~"　＿＿ , --‐一~;;;:"..￣
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・:::・：　*∴・*　：*　

318 ：282：04/03/16 21:05 ID:fFxe59HI

　>>294,295,296

アク禁中だったのでカキコできなかったんです。
渋滞や拘束時間が長い乗り物って本当につらいですよね。
　
　特に日曜なんか、晴れた日は家族連れのやつらがこぞって外出する
ので、夕方のラッシュなんか、ずーーっと何キロも車が続いているのを
見るとホントに死にたくなるほどゆうつになります

319 ：優しい名無しさん：04/03/17 00:15 ID:hG2tRsjZ

今日、発作覚悟でレバノン戦見に行って来ました。
お守りのワイパとデパス片手に握り締め、発作が起きない様に
デパス0.5を一錠予防で飲んでおきました。
結果は本人の心配をよそにまったく発作が起きず、試合を楽しむことができました。
ばんざ～～～い！！

320 ：309：04/03/17 01:15 ID:H5IvLzpQ

パニック障害の人は臆病な自分を否定しがちだが、
俺は臆病だったからこそ今の自分があると思う。
もし、自由奔放で人に迷惑をかけてもしらん顔できるような人間だったら
仕事や人付き合い、進学、就職の面でもかなり違ったと思う。
マイナス思考をプラス思考に変えるのは難しいが、自分がやった行為の
過程や結果を後付けでプラス思考に捉えていってる。
病気が怖くて電車に乗るのが怖い自分や、予定を嘘ついてキャンセルする自分
薬がないと不安で一杯な自分、テレビを見て芸能人ってあんな海外とか行ってすごいなと思う自分
カッコよくないけど、「そんな自分もカワイイな」って思いながら頑張って生活してる

321 ：優しい名無しさん：04/03/17 04:34 ID:8iOHElZ3

初めまして。　よろしければ相談に乗って下さい。
睡眠障害が続き、ただの睡眠障害と思ったら　「鬱」の状態からの
睡眠障害に似ているねと「抑うつ状態」ということでまず今日病院に行き、
診断されました。（処方はまず睡眠薬、でも本当は抑うつではなく鬱だと思います）
あともしかして　パニック障害でもあるのかと　今不安になっていて、
薬の併用などが気にかかっています。
自分で思うことが、高校の時恋人と別れたときに　恋人の親友が怖い不良で、
私のことをひどく「いやな女」のような感じで思っていたように感じ
（彼氏が色々と言っていたらしい）、その不良のグループが行こうとした
店の前にいたりすると　怖くて店に行けなかったり、見かける度に
「怖い！！」っと、こわばってしまう感じでした。
それから一人で知り合いのいそうな店に行くと、悪い噂を広められているんじゃないか
みんな私を嫌っているのではないかと不安に襲われて、　いつもドキドキして
いました。
とにかく　知り合いがいることが怖くて、（仲のいい人以外）
強そうな人が怖くてたまらない状態でした。
今でも、そういう　なんというか、女の人でも男の人でも、自分よりも
上（こういうのはいけない表現だとはわかっています。すみません。）
な人が　いるところにいると、心臓がドキドキして、嫌われたら、何か悪口を
言われたら、街中では、私を笑っているのではないかと、逃げ出したくなるのです。

ながながとすみませんでした。
これは正直に先生に話し、なにか処方してもらったほうが良いでしょうか。

322 ：優しい名無しさん：04/03/17 04:35 ID:smHJg4BK

>>319
この前一緒と書いた者です。
デパスとワイパをお守りにサッカー観戦って
薬まで一緒だよ。
昨日俺はテレビで見たわけだが発作がおきるよな
試合展開だったじゃんｗ

323 ：優しい名無しさん：04/03/17 07:24 ID:VoyX0atN

>321
大変でしたね。
素人の私が読むかぎりではPDではないと思います。
他に視線恐怖とか対人恐怖とか強迫神経症、そういったことも考えられそうなので
早めに先生に相談されるのがよいと思います。

話すのがつらかったら、嫌なことは言わなくてもいいので
今のつらい状態だけでも伝えられたらいいんじゃないでしょうか。

324 ：３２１：04/03/17 08:27 ID:8iOHElZ3

３２３さん
早い時間から　優しい返信ありがとうございました。
昔から（中学・高校）　親など親しい友達にも　こういうことは
言えず、（恥ずかしい　虚勢心　自分は普通だと思いこむ　など）
とにかく人に　こういう人間だということを知られたくなかったんだ
と思います。
平気なふりをするのが得意というか　そういうふうに過ごしてきたので
　いまさら・・・っと思ってしまってるんですよね。

１週間後　睡眠薬を飲み終えたら　言えることは先生に伝えて、
ちゃんと相談してみたいと思います。
ありがとうございました＾＾

325 ：優しい名無しさん：04/03/17 09:22 ID:wGVJD30I

PD歴半年、副作用が激しかったのでパキシル10mgを1/4錠から
始めて現在、3/4錠服用中です。
先日、調子が良かったので妻と映画「ロードオブザリング」を見に
行ったのですが、開始30分後ぐらいから恐怖感が襲ってきて胸の
あたりがザワザワした感じになり、過呼吸の症状が出始めました。
非常用のソラナックスを１錠飲んだのですが、あまり効き目は無く、
よほど帰ろうかと思ったのですが、妻が楽しみにしていた映画だった
ので、死ぬ思いで最後まで見ました。３時間半は地獄でした……。
大きなショッピングセンターに行ったときも同様の症状が出て困りまし
た。
パキシル3/4錠程度では完治してくれないようですね。
いったい、いつになったら治るのか、少々欝気味です。
くだらない愚痴で、すいません。

326 ：優しい名無しさん：04/03/17 10:17 ID:gPd7CqiY

>325
自分も去年、「二つの塔」見に行って最後の城での戦いになったら、
心臓壊れるんじゃないか！？ってなくらい動悸してまいったよ･･･。
必死で我慢したけど。（王の帰還はまだ見に行ってない）

PD暦六年（メンタルクリニックいってから一年）だけど、
無理して行動していいことなかったように思う。
「できるかな？できるかな？」ってドキドキしながら無理してやって、大発作＋不安増大。
の繰り返し。
無理しなくなって、気づいたら「できるかな？」の不安が薄れて、実際に少しずつできるようになってた。

327 ：325：04/03/17 10:37 ID:wGVJD30I

>>326
くだらない愚痴なのに、レスありがとう。

映画を見に行ったときも、自分としてはものすごく楽しみにしていて、
PDのことなど一切考えていないのだけど、無意識のうちに発作のこと
を心配するから発作が起きるのだと、医者に説明されました。
無意識を自分でコントロールすることなんてできない……。
やっぱり、地道に増薬しつつ薬を飲むしかないのかなぁ……。
吐き気等の副作用は無いのだけど、性欲が無くなったり、太ってきたり
する副作用はあります。
断薬の際の禁断症状も気になるし、なるべく薬には頼りたくないのですが、
薬無しでは完治しないようです。

328 ：優しい名無しさん：04/03/17 11:32 ID:DTGPWodd

私も心臓ドキドキでどうしょうもなかったけど不安になると検査して安心感得て思い切ってスポーツ始めましたそれで自信つけて不安になるとまた検査してみたいな感じで治しました薬は漢方だけでしたよ

329 ：優しい名無しさん：04/03/17 15:56 ID:smHJg4BK

みなさんは運転中に発作ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
場合どのように対処されてますか？
また、高速道路の場合はどうですか？
僕は困ってます。

330 ：優しい名無しさん：04/03/17 16:19 ID:ZW8oOFrd

>>329
アクセル踏みまくり・・だって怖いんだもんｗ
高速は乗った事無いので判りましぇん。。。

でも、どうして頓服飲んでから運転しないのですか？？

331 ：優しい名無しさん：04/03/17 16:52 ID:smHJg4BK

運転時間が長いのです。
何錠も飲むと眠くなりますし。。

332 ：優しい名無しさん：04/03/17 17:36 ID:t376lbFJ

飲んだら眠くなるのが分かっているのに、薬を飲んで車を運転したら、ヤバイよ。
インシュリンを打って車を運転した糖尿病患者が、居眠り運転で人身事故を
起こしたっていう事件が、昔あった。
眠くなるのが分かっているのにインシュリンを打ったせいで、罪が重くなった筈。
似た様な事にならない様に、服薬のタイミングを気を付けないと。

333 ：優しい名無しさん：04/03/17 18:17 ID:c841bZXi

>>325
私の場合、映画を観てる時に発作がきそうになったら、いったん廊下に出て自立訓練法をやってます。これで大分落ち着きます(普段から練習しないとできませんが)。
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
あとすぐに外に出れるように扉の近くの席を選ぶといいですよ。

334 ：優しい名無しさん：04/03/17 18:30 ID:ZkwdEAut

発病して初めてパニックの苦しさが分かりました。いままで何でもなかった事が恐いんですよね。だから、病院と家の往復でも大仕事です

335 ：優しい名無しさん：04/03/17 18:56 ID:hG2tRsjZ

>>322
お～！仲間ですね。
昨日の試合は面白かったですね。ＰＤ起きるひまもなかったよ。
国立競技場の狭い観客席でびっしりの人に囲まれて「絶対起きる～起きる～」と
思っていたけど全然でした。
平山のおかげか？？はたまたヨシトか？それともあべ様のおかげか？？
サッカー観戦だと、みんな試合に夢中だから自分のことなんか気にしてないや～と
思って気楽に構えてます。

336 ：優しい名無しさん：04/03/17 18:58 ID:T43emidZ

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337 ：優しい名無しさん：04/03/17 18:59 ID:0zIuCey1

不良品の溜まり場はここですかね？
アハハ

338 ：優しい名無しさん：04/03/17 23:43 ID:lpwB2jZ/

車で出かける時には、必ず路肩がある場所を走る。
発作しかけた事もあるけど、緊急回避に路肩は必要。
高速なんて「賭け」だよね。実際。
パキ飲みはじめてほとんどがクリアにはなってきたけど。
あと広ーいスーパーとかも奥まで入っていけない。
出口付近が限界。
なんだかもう、くそだるい病気だよな。まったく。
風邪とかの方が数倍マシだぜ。

339 ：優しい名無しさん：04/03/18 00:12 ID:y8483Tll

PDになって本当の友達とそうでない友達とがはっきり選別出来た。
意外な人が理解者で、あんなに気が合ってたのにと思ってた人が悲しい反応だった。
>>335
ちなみに私は、PD発作でサッカー場から救急車に乗りますた・・・

340 ：優しい名無しさん：04/03/18 05:54 ID:4fqurpW7

それはオマエが変わったから気が合わなくなったのだよ。

341 ：優しい名無しさん：04/03/18 07:35 ID:qoBywqYS

>>340
そんなんじゃ釣れないよｗ

342 ：優しい名無しさん：04/03/18 07:51 ID:lSF4Xuxa

>>335
>昨日の試合は面白かったですね。ＰＤ起きるひまもなかったよ。

あーいう緊迫感がダメなので観られない。

343 ：優しい名無しさん：04/03/18 08:10 ID:DlkIWBhw

>>334
PDにならせる薬を飲ませたい人ｲﾊﾟｰｲ！ｗ
３３７とか３４０とか・・・

344 ：優しい名無しさん：04/03/18 09:40 ID:F1kJ5wB0

自分と同じようになればいいという卑屈な考えですね。
そんな事を考えずに治して健常になる事を考えたらどうですか？
それともそう言った考えができない人がなる病なのですか？

345 ：優しい名無しさん：04/03/18 10:10 ID:Zf+TM0bj

>>339
PDはなかなか理解されにくい病気なので仕方ないよ。
だから友達を「選別」なんて悲しいこと言わないで。
相手も戸惑ってしまったのかもしれないし。
私はパニック障害について書いてある本を貸してわかってもらったよ。

346 ：優しい名無しさん：04/03/18 10:15 ID:dbqGfw2A

自分も前、Jリーグ観戦に行ったとき、動悸めまいして大変だった。
しかも空いてないから一番上に座ったから降りるのも大変。
動悸は四六時中だから、なんか慣れてしまったけど、そのほかの発作が怖いんだよなあ。

バスは大丈夫だった。次は電車と地下鉄に挑戦だー。
その前に「王の帰還」観にいってみよう。

347 ：優しい名無しさん：04/03/18 10:42 ID:DlkIWBhw

>>344
ぢゃあ、アンタが治してくれるのかね？
今までの長い人生返してくれるのかい？
これから死ぬまで見守ってくれるとでも？？

348 ：優しい名無しさん：04/03/18 10:56 ID:IRGy3+wR

先日のNHKの「私はあきらめない」のダイジェスト版闘病編はホロリときた。
各々病気は違うけど、やっぱ発病してから健康時の自分と比べて、もどかしくて
悩んで絶望したりもして・・・。闘病中の人、克服した人、一生病気のハンデを
背負っていく人、様々だったけど、みんなに共通していた事は、
「これからの新しい自分と向き合ってオンリーワンの人生を歩む」とか
「健康時の自分より、他人の弱い部分に気付く事が出来る様になった」とか
プラス思考で生きていらっしゃる様に感じました。
番組進行役がPDの長嶋一茂さんだったので、特に心に響く番組でした。

349 ：325：04/03/18 10:57 ID:PtS8G8nL

>>346
>その前に「王の帰還」観にいってみよう。

３時間半ありますので、頑張って下さい。
あまりの大迫力に、それだけで発作が起きそうです。

350 ：優しい名無しさん：04/03/18 11:26 ID:F1kJ5wB0

>347
一生そんな事言ってなさい。
ずっとその場で立ち止まってなさい。

351 ：優しい名無しさん：04/03/18 11:33 ID:OQARCZGV

>>347
ほっとけよ。言葉の中にアドバイス的なものがあるわけでもなし >F1kJ5wB0
ヤクをやりつつマターリ。
ちょっと前に出た「飼い慣らす」ってのはいい言葉だったね。

352 ：優しい名無しさん：04/03/18 12:15 ID:DlkIWBhw

>>351
Res，ありが㌧！！
今までは飼い慣らせていたけれど病気の方が育ち過ぎて駄目ﾎﾟ。
Ownerの方の体力の低下も相まって悪化の一途でｳﾁｭ。

353 ：優しい名無しさん：04/03/18 19:17 ID:vgdQjNav

>>1
>　【ケース４】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
>　【ケース５】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
>薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
>　自己判断の減薬で症状がぶり返してしまったりすることもあって、そうなると
>また一からやりなおさなければならなくなります。

調子が良かったので減薬の相談してみたら、まだ早いって言われました。
「できれば、あと1年ほど続けてください」だって・・・1年も～！？＞＜
でも減薬が早すぎると（とくにパキ）以前より悪化することがあるそうです。

354 ：優しい名無しさん：04/03/18 19:33 ID:Zf+TM0bj

最近何でも都合良く解釈するようにしてる。

・薬のせいで物忘れが酷くなった→ 嫌な事もｻﾊﾟｰﾘ忘れられて(・∀・)ｲｲ!
・息切れして大変→仕事で集中できて (・∀・)ｲｲ!
・ときどき倒れて人に迷惑をかけてしまう→人の優しさに出会えて (・∀・)ｲｲ!
・デパスの副作用で眠くなる→だけどデパスは肩こりがついでに治っちゃって (・∀・)ｲｲ!

楽天的すぎかもしれないけどそれで (・∀・)ｲｲ!と思ってます。

355 ：優しい名無しさん：04/03/18 20:01 ID:lsjnTa6l

>>335
緊迫感を感じているうちはまだいいよ。鬱が入ってくるとナニが面白いんだこんなモンとか思う。
実力が拮抗してるとボール蹴り合ってるうちに、たまたまどっちかにまぐれっぽく点が入るだけだろ。とか。

もうその状態は脱したけど、あの頃は正直ツラかった。また鬱になったらイヤだな。

>>354
(・∀・)ｲｲ!

356 ：優しい名無しさん：04/03/18 22:59 ID:ZbXULBCH

パニック障害って漠然とした不安感が一日中あるとかはないのですか？
私は不安神経症で大きな発作がないかわり、一日中､予期不安と漠然
とした不安感があります。

357 ：優しい名無しさん：04/03/19 00:06 ID:GCm9KtaY

>>356
だから皆、長期や中期型の抗不安剤を常用に処方されているのでは？

358 ：優しい名無しさん：04/03/19 09:13 ID:QFXlPtrY

>>356
あるよ。
1日中得も言われぬ（でも軽い）、気分の悪さが続くときもある。
「これって『不思議の国のアリス症候群』？」とか思うときもあるけど、
そこまでひどくはないみたい。
とにかく、気分が晴れる日なんてない。コンスタン飲んでラリってる
ときに少しマシになるぐらいかな。

359 ：優しい名無しさん：04/03/19 10:19 ID:hRBytShV

パキ20服用でつ。中々射精しません(;´Д⊂)
出したいのでしごいても途中で萎えちゃったり
服用前のﾄﾞﾋﾟｭの快感が半減した気がしまつ
と医者に言えばなんとかしてくれるのかな？

360 ：優しい名無しさん：04/03/19 11:27 ID:1emdVas6

>>356
そんな時期もあったよ。いまは不安感は消えた。
>>359
パキ20なら少量な方、調子よくなってきてるの？
10まで減らすと少し違ってくるから調子いいなら医者と相談してみ？

361 ：優しい名無しさん：04/03/19 11:42 ID:Ro2NDLPw

うぉぉ。。。スーパーのレジ待ちで発作きたぁ・・・。
何故かオイラはレジ待ちと、商品を詰める時に発作
が起きまつヽ(´ー｀)ノふぅ～

362 ：優しい名無しさん：04/03/19 11:58 ID:hlorX3sE

>>361
私も、スーパーで一度発作を起こして以来、一人では行けなくなりました。
最近は、外出すらままならず、引きこもりになっています。
無職歴３年・・・。もう腐ってます・・・。

363 ：優しい名無しさん：04/03/19 13:12 ID:Ro2NDLPw

＞362
361です。そっかぁ分かるよぉ、その気持ちぃ。
通院もしてないのかな・・・？待つのが駄目な
んで、私は通院この頃拒否ってますが（汗）

364 ：優しい名無しさん：04/03/19 13:55 ID:wzrx4dSk

初めまして、おっかなびっくりやってきました～。
４年前に神経症と診断され、すっかり完治し３年ほどバリバリ働いていたのですが・・・。
先日起きた過呼吸の発作の為に、精神科に通院してます。
今の所パキシルとソラナックスで落ち着いてますが、常に不安と時々起こる胸の動悸に悩んでます。
仕事辞めてダメ人間と化してます。グスン。
とにかく吐き出したくて・・・、長々と愚痴スマソ。

365 ：まろぴょん：04/03/19 16:11 ID:unfEqZJ5

>>364
なんとかなるさ

366 ：優しい名無しさん：04/03/19 16:48 ID:hRBytShV

>>369
調子(･∀･)ｲｲ!!でつ。
精子気持ち良く出したいでつ。
興奮しないのが鬱でつ

367 ：優しい名無しさん：04/03/19 17:58 ID:Gjdd0F+2

もう９年もパニックと鬱。
良くなったり、悪くなったりの繰り返し。
自傷したり、暴れたり。
疲れた。治る見込みが無い。

368 ：まろぴょん：04/03/19 18:31 ID:unfEqZJ5

>>367
疲れたら休む、これが大事。

369 ：まろぴょん：04/03/19 18:32 ID:unfEqZJ5

ちんちんの調子はどう？

370 ：優しい名無しさん：04/03/19 20:50 ID:HKT36GKI

やっぱり不治の病なのね。

371 ：優しい名無しさん：04/03/19 21:58 ID:zTsK3qf5

あの元気だったア○ルイスもパニックになってからマイクすら
にぎれなくなったってことは、本当に辛い病気だとわかった
元気に復帰してくれたらうれしいんだけど

372 ：優しい名無しさん：04/03/19 22:30 ID:xR/GO98g

チンチン調子悪いよ。

373 ：まろぴょん：04/03/19 22:37 ID:unfEqZJ5

俺は治りました。

374 ：優しい名無しさん：04/03/19 23:17 ID:8BYwdpkA

>>367
長いね。先生が良くないんじゃないの？（ｗ
ちゃんと身体の疾患（＝精神病じゃない）だって説明はしてもらった？
案外これで先生の良し悪し判断できないだろうか。

375 ：優しい名無しさん：04/03/19 23:33 ID:GCm9KtaY

>>367
私も治る見込みなさげ･･･ｗ
もうすぐ２５年モノだよ。
正直、疲れました。。。

376 ：３６７氏ではないが：04/03/19 23:53 ID:FbEhRew+

>>374
えっ、えっ、ＰＤって身体の疾患なの？？？
不安神経症の一つって聞かされてるけど？？？

377 ：優しい名無しさん：04/03/19 23:58 ID:BmXAtgUN

２年間コンスタン錠飲んでます。このまま続けて依存症にならないでしょうか？

378 ：優しい名無しさん：04/03/20 00:05 ID:CXysflz7

「王の帰還」見に行ったけどダメだった。
5年ぶりに映画に行ったのだが、あの大音響には
耐えられなかった……。
あっという間に発作が起きて退場。
ビデオ待とうかな。

379 ：優しい名無しさん：04/03/20 00:13 ID:1fd3Pffq

せっかく、友達（私が、パニック障害だということは知っている）と、お笑い見に行ってかなり調子良かったのに...
とちゅうでかなりしんどくなって、手足は痺れてめまいと呼吸困難。
半分くらい、まともにみられなかった...
いっしょに行ってくれた友、心配かけてごめんよ...

380 ：優しい名無しさん：04/03/20 00:34 ID:jaiawABu

初めまして。初書き込みです。私もパニック障害なんですが、春から大学通うのが
凄い不安です。。大学まで準急の電車で40分ぐらいなんですが、発作がでたらどうしようと
思うと怖くて乗れません。。来週ガイダンスがあるんですが不安です。。
一応、心療内科でセルシン２mgを頓服で貰ってはいるのですが。。
みなさんはどうしても電車や乗り物に乗らないといけない場合どうしてらっしゃるのでしょうか？
電車で過呼吸になった時の対処法や、こうすると楽だよっていうのがあれば教えてください！

381 ：まろぴょん：04/03/20 00:36 ID:gTHmyYgP

>>380
電車で過呼吸になったら降りればいい。問題ない。

382 ：優しい名無しさん：04/03/20 00:38 ID:ZdQTwzPn

思いきって環境変えたら治ったよでもまた元に戻したら再発した。わかったのはやっぱストレスかかるとだめらしい考え方とか性格も変える努力も必要だと思う今は前向きの時は症状でないけど嫌な事あると症状出なくても辛いから

383 ：優しい名無しさん：04/03/20 00:39 ID:KNaYdo4i

>>376
脳の伝達物質のバランスが悪くなる病気なのです。

384 ：優しい名無しさん：04/03/20 00:44 ID:73U+hLO8

>>377
医者か薬剤師に聞けば？
発作も嫌だけれど依存症も嫌だね。

385 ：優しい名無しさん：04/03/20 00:47 ID:0A6/vzM7

>>383
それが「原因」なのか「結果」なのかははっきりしないのでは？

それに精神病も脳内物質のバランスが悪くなるのですが。
単純に気持ちの持ちようの問題、いわゆる心の病ではないという意味でおっしゃって
いるならその通りでしょうけれども。

386 ：優しい名無しさん：04/03/20 03:13 ID:paLD4qV4

>>380
誰かと一緒に乗るっていうのは？

387 ：優しい名無しさん：04/03/20 07:47 ID:i/Uhbn+m

たいへんな一生ですね。
がんばってね！（＾＾）/

388 ：優しい名無しさん：04/03/20 08:29 ID:IWIuZ7kO

いまだ歯医者いけず・・・
虫歯悪化してる状態で歯医者行って応急処置してもらうのだけど、
診療時間大幅に超えてしまったりとかなりウツ。
このままいけば総入れ歯か？

同じ悩みな人いますか？

389 ：367：04/03/20 08:53 ID:eXlO6XoL

まろぴょんさん
休みたいけど、嫁なんで母なんで妻なんで
休めないです。

>>374さん
先生はこんな私に付き合って、長く治療してくれてるし
命の恩人で信頼してるから、変える気にはなれません。
脳の伝達云々は説明されましたよ。
私にあう薬を模索中です。

>>375さん
お互い辛いですね。治る事を信じましょう。うん。

390 ：優しい名無しさん：04/03/20 11:45 ID:NtQX8tpk

久々にパキシル飲んでみた・・・。
これで発作治まればいいな・・・。
388サン、分かるその気持ち。歯医者は
駄目だ、おいらも。嘔吐恐怖なんで、もう
地獄。前に行った時にレントゲンと歯の型を
取られたんだけど。型を取ってる間、苦しくて
発作。途中で止めてもらったよ。歯医者によ
っては、パニックを理解してくれて、そういう
治療してくれる所もあるみたいだけど・・・。

391 ：優しい名無しさん：04/03/20 15:25 ID:sP33zQIB

>>388さん

私はパニック障害だってのに、親知らずの抜歯をした強者です。
確かに緊張するよね。健康な時でも歯医者苦手だし。
今回は歯科医師にパニックの事伝えて、事前にソラナックス飲んでおいた。
優しい先生だったから無事だったのかなぁ。
あまりひどくならないうちに、体調いいとき見計らって行ったほうがいいよ。
楽～にね。

392 ：優しい名無しさん：04/03/20 15:32 ID:nfoYgfGI

床屋が恐い。
もう何ヶ月も髪を切っていません。
薬飲んでも発作が出そうで恐くて。

393 ：まろぴょん：04/03/20 16:35 ID:gTHmyYgP

>>389
嫁でも妻でも母であったとしても
休みたいときは休んでもいい。

394 ：優しい名無しさん：04/03/20 17:03 ID:lbyHUcaz

歯医者も美容院も怖いの分かる。
自分も発作が怖くてずっといけないときあった。ってかもうなんでも怖いよね。
携帯の登録で椅子に座ってるとき、デパートでベンチに座ってるときetc･･･。

美容院は自宅でシャンプーしていったり、会話が少ないとこ聞いて、できるだけ短時間で済むようなとこ探していってた。
今は気軽にいけるようになったけど、やっぱりパーマとかまだできない。カットしてさっと帰ってくる。

初診時に、持病とか飲んでる薬書かせる歯医者とか増えてきてるよね。
自分も三ヶ月歯医者に通ったけど、もう駄目だ！！って思うときもあったけど、
なんとか完治させた。
今まで何回も歯医者にいっては調子悪くなって、途中で投げてたから嬉しい。

ＰＤってふっと楽になる時が来るから、無理しないほうが自分はいい結果に繋がったかな。
無理してチャレンジしてもいいことなかった･･･。

395 ：優しい名無しさん：04/03/20 22:16 ID:DM4FlppF

前にもで出るけど「心療歯科」もあるよ

396 ：優しい名無しさん：04/03/20 22:18 ID:JYKz4maG

美容室が怖い。歯医者が怖い。
解りすぎる程解る話だなぁ。この病気の人にしか解らない話だよね。

僕も美容室では「シャンプーはけっこうです。カットだけ」と言っている。
前までは、薬になるべく頼らないぞ！と無理してたけど、
最近は、もう怖い時は、事前にちゃんと薬飲んで行っている。
体験療法もいいけど、何が何でも無理する必要もないもんね。

それでももし発作が出てどうしようもなくなった時は、今度
「すみません。気分が悪いので帰ります。」と言ってやろうと思ってる。
前にカット後すぐ、「あぁ、急いでるんで」って出ちゃったことある。
首元毛だらけ。
別に、悪気がある訳ではないし、しょうがないもんな。
気楽にこの病気と付き合い、あともっと正直に言えればな・・と思ってる。

397 ：まろぴょん：04/03/20 23:19 ID:gTHmyYgP

ＰＤのひとは普通のひとよりやさしい。
もっと自分に自信を持ってください。

398 ：優しい名無しさん：04/03/20 23:21 ID:zUcYlUOT

俺はPDだけど普通の人よりも厳しいぞ。
性格悪いとよく言われる。

399 ：優しい名無しさん：04/03/20 23:35 ID:UWB57wmb

スマステでＰＤのこと言ってる

100人に1人ってホントかよ

400 ：優しい名無しさん：04/03/20 23:42 ID:iWU00cy+

>>399
私は１００人に３人って本で読んだよ。
どっちでもいいけどね。自分が当たっちまったってことで。

>>395
発作ってすぐ治まりますか？
３０分ぐらいで軽くなるのならその場で待たせてもらった方が楽じゃない？
帰ってしまうと後で落ち込みそうでやだな。
私は「めまいがするので少し休ませてください。」って言ってるよ。
そうやってるうちに平気になった。

401 ：優しい名無しさん：04/03/20 23:51 ID:cX/pcVO2

>>378
私もロードオブザリング３観に行きましたよ
レイトショーで夜９時から観たんだけど、あんなに長いとは思わなかった・・・
最後は手足がしびれて大変でしたよ、人の隣がいやだから端っこで観たです
３時間半位ありますた、時間を知ってたら観に行けなかったよ
歯医者の場合は気分が悪くなったら治療中断してもらってます
そこは医者一人しかいないので完全予約制だから行きやすいですね

402 ：優しい名無しさん：04/03/21 01:46 ID:30N1i1Y5

「ブラックジャックによろしく」の
次のテーマ、糖質だと。

「一度でいいから精神科医の先生方の本音を聞いてみたい。僕たち精神患者をどういう目で見て、どうしようと考えているのか」＞読者のメールより

((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

403 ：優しい名無しさん：04/03/21 01:53 ID:vdAj0Bg+

>>400 僕も同じく辛くなったら波がすぎるのをじっと待つそれで最近はなれっこになりました

404 ：優しい名無しさん：04/03/21 01:56 ID:+MfTODc4

誰
あなた誰
誰
知らない人
私知らない！！！！知らないよ
誰この部屋どこ
鏡誰
怖い
恐い助けて
誰誰

405 ：まろぴょん：04/03/21 06:10 ID:Vp8M1I9s

不安が不安だ。不安になる。
そしてそれも愛の仕業だ。

406 ：優しい名無しさん：04/03/21 06:39 ID:sYnE+upS

愛かどーかわらんが
不安が不安ってゆーのはそのとーり！
夜寝てる時に襲われるこの感覚なんとかしてくれー
不眠症になって気が狂いそー

407 ：まろぴょん：04/03/21 08:46 ID:Vp8M1I9s

気が狂ってもいいじゃないか。

408 ：優しい名無しさん：04/03/21 08:55 ID:vfLQn5PM

＞ＰＤのひとは普通のひとよりやさしい。
うそつくな。
ＰＤ患者にひどい目にあわされたよ。

＞気が狂ってもいいじゃないか。
かまわんが、一般社会からは無縁の所に行ってくれ。

409 ：優しい名無しさん：04/03/21 09:34 ID:0U0m+sHP

>>408
自称ＰＤのボダがいるので要注意ですよ。
でもＰＤ系のＨＰ見てると困ったさんが多いのも事実だよなぁ。ってめんへる系なんてどこでも同じか。
まぁＰＤの人って出かけられない人が多いんでリアルで迷惑っつったらドタキャンぐらいか？
今じゃケータイもあるからドタキャンしてもさほど迷惑かからんよな。
私が若い頃は携帯もなかったしドタキャンするのが恐くて人と待ち合わせなんかできんかったな。

ＰＤが優しいなんてのは自分も嘘だと思う。
人に優しくする余裕もないし、自分にも他人にも機微惜しい性格だよ、私。

>>406
大丈夫、狂わないよ。っても眠れないのは辛いよなぁ。

410 ：優しい名無しさん：04/03/21 09:54 ID:EKDnkogI

質問です。部屋にいたら頭がﾌﾜﾌﾜして意識が無くなりそうになって心臓がドキドキして手が震えました。病院で脳と心臓の検査して異常はなくて、でもその後何度かそれが起きました。怖いです。これはPDですか？

411 ：優しい名無しさん：04/03/21 09:59 ID:bricisOi

>>410
精神科の病院へ池！

412 ：優しい名無しさん：04/03/21 10:26 ID:0U0m+sHP

>>410
「ふわふわ感」の場合、耳鼻家系の病気ってこともあるよ。
>>3-6読んでね。ＰＤかどうかの診断は医者にしかできないから。

413 ：優しい名無しさん：04/03/21 10:59 ID:gXAbiz2q

>>402
まじか…更に医者嫌いになること受け合いだ
しかし読むだろうな

414 ：優しい名無しさん：04/03/21 11:41 ID:vfLQn5PM

408だけどさ、そいつは自称じゃないよ
ちゃんと病院でＰＤといわれたやつだよ。
あんたの想像するドタキャンで迷惑こうむったわけじゃないが、
ドタキャンで人生が大きく狂う事だってあるんだよ。
軽軽しく言うな。

415 ：優しい名無しさん：04/03/21 13:12 ID:atW8kKxW

昨日の晩、５ＨＴＰ飲んだら、今日久々に予期不安来たよ。
セロトニン増えたらパニック起こりにくくなるんじゃなかったけ？

416 ：優しい名無しさん：04/03/21 19:07 ID:ikpWqfHs

ずーっと良かったのに、今日混んでるスーパー行ったら軽い発作が･･･。
前みたいにガタガタドキドキって激しいのじゃないけど、
だるーーーくなって、すくむ感じでやばいって怖かった。
でも何よりいやだったのは、一緒に来てた小学生の姪につっけんどんな態度をとってしまったこと。

いつもふざけて遊んでるからそのノリで来たのに、具合の悪さからイライラして邪険に･･･。
別れてからすごい自己嫌悪で涙出てしまった。ごめんよ、姪。

あー！しかたない、またがんばるぞーー。
愚痴ｺﾞﾒｿ

417 ：優しい名無しさん：04/03/21 20:13 ID:tJWpqjd5

たとえば電車とかで発作が起きてそれをず～っと耐えて、
自分の発作の限界を確かめたことある人いますか？
どうなるんでしょうか？嘔吐とか呼吸が止まったりとかですかねぇ

418 ：優しい名無しさん：04/03/21 22:33 ID:2tw1dQKr

PDでﾛﾝﾗｸｯｽ、ﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んでます。この前飲み会
で知り合ったとてもタイプの男の子がいて、いい感じ
になったのですが、この病気がネックになってすごい
好きなんだけど未だつきあえずにいます。病気のこと
暴露する勇気がなくて・・しかも薬飲んでお酒ｶﾞﾝｶﾞﾝ
飲んでHしたらクリトリスが全く感じなくなりました(涙)
大好きなだけに彼にTELするだけで発作が起きます。
恋愛のﾄﾞｷﾄﾞｷと発作のﾄﾞｷﾄﾞｷって一緒なんだなーと
思い悪戦苦闘してます・・・はぁ。

419 ：優しい名無しさん：04/03/21 23:46 ID:8pEyDjZD

緑茶はいけないと思いつつも、新発売の誘惑に
負けて飲んでしまった「伊右衛門」。
速攻で軽発作が起きました。
やっぱり緑茶はだめなんですね……。

420 ：優しい名無しさん：04/03/22 00:03 ID:uo/CkOaj

ハーブティーなんかはどうなんだろう？
ＤＨＣのハーブティー飲みたいな。

421 ：優しい名無しさん：04/03/22 00:04 ID:V4gCMtHu

>>414
すまん。軽々しく言ったつもりはないんだけどどね。
あなたがドタキャンで迷惑受けたとも断定してないよ。

あなたｈＰＤの人が嫌いなのかな？随分刺を感じるけど。
よっぽどいやな目にあったんだろうね。その人に代わりに謝るよ。ごめんな。

422 ：優しい名無しさん：04/03/22 00:58 ID:r0IU/cxV

質問です
突然バスや電車の中で叫びたくなります。
また急に涙がでてしまったり
こういう症状はＰＤなのでしょうか？

423 ：黒猫：04/03/22 02:28 ID:IdSdYZWH

＞４２２さん
私もそういう時あります。
涙は出ませんが、とにかく叫びたくなる。
もちろん我慢するんですけどね。
こういう事が起こり始めたのは、ごく最近、
抑鬱状態になってからです。
私は３年間PDで、悪化して抑鬱状態になりますた。
あまり参考にならないかもしれませんが、もし通院しているなら
お医者様に相談するのが一番かと。

424 ：優しい名無しさん：04/03/22 03:19 ID:4Jtot/p8

>>414
私も代わりにあやまるよ。
だからその人のことは勘弁してあげて。

425 ：優しい名無しさん：04/03/22 03:21 ID:MAwgltCU

質問です。私はパニック発作のような症状（めまい・動悸・息切れ・苦しさ等）
が、お風呂に入ると、湯船に浸かった後に必ず出るのですが、
そういう方、いらっしゃいますか？
あと、サウナに入ったときも・・・・。。
冷え性だから体のためにも良いと効いて、お風呂もサウナも入りたいのに
入れなくて辛いです・・・
昨日、友達からデパスという薬をもらいました。
まだ飲んでないけど、こんな症状には効果あるのかなあ・・。

426 ：優しい名無しさん：04/03/22 04:29 ID:4G2+SlBm

この薬はマイナートランキライザーの代表格と呼ばれ、
「抗うつ作用」と「睡眠作用」があるため、軽度のうつ病、心身症、不安神経症、不眠等に幅広く処方されています。
この薬を飲んで15分～30分くらいすると気持ちが穏やかになり、眠くなってきます。
具体的には、心配事がなくなるというか、細かいことをあまり気にしなくなるという感じです

427 ：優しい名無しさん：04/03/22 09:39 ID:zaLzFyQW

>>417
よいな。
まあそれはともかく、やせ我慢は禁物らしいですよ。
発作のない状態を続けて、発作のことを脳に忘れさせないと
いけないとか言われましたけど。

428 ：優しい名無しさん：04/03/22 09:41 ID:zaLzFyQW

>>418
空気嫁というやつだな。
真剣に悩んでるんだろうが、もう少し節度ってモノを考えなさい。

429 ：優しい名無しさん：04/03/22 11:10 ID:DCo5iOQZ

>>417
自分では確かめた事無いですけれど、失神して倒れたり
Vomitしたりする人は、実際に居ます。
流石にｽﾃった話は聞かないですが。。。

430 ：優しい名無しさん：04/03/22 12:49 ID:6Ur1sNsL

>>417
確かめる為では無いけど
我慢して我慢して限界に達した事あるよ電車で。
耳鳴りがして回りの音が聞こえなくなって
視界が狭くなって焦点が合わなくなって
目的地に着いたので降りようと立ち上がったら
もう体が自分の意志で動かなくなってた。
そのまま崩れるように倒れて、はいつくばってなんとかホームに降り
しゃがんで治るまでジッとしてた。

そんな私も今は電車、飛行機、バス乗れます。
もちろん薬飲んでだけどね。
倒れた頃は医者にも行ってなかったし、病気の事も知らなかった。
その後通院して克服いたしました。
あーでも調子悪い時は乗れないわｗ

431 ：優しい名無しさん：04/03/22 13:47 ID:XfAYdB8o

>>425
つい最近、パニック障害と診断された者です。
１年ぐらい前から、たまにそのような症状がありましたが
病気だと思わず、そのまま放置していました。
一度、病院に行って診てもらったほうがいいと思います。

432 ：優しい名無しさん：04/03/22 15:10 ID:nhFBotNZ

>417
バスに乗ってたら、
最初吐き気がして強張る感じに腕と足がだるくなって、
身体から血が一斉にザッザッ！って下がっていく感じが。
心臓が割れるくらいになって、視界が白黒砂嵐になって、脂汗がにじみ出た。
目的地に着く前に降りたんだけど、ガタガタ震えてちゃんと歩けなかった。

そんな私も今はバス、電車、新幹線乗れます。
今度飛行機挑戦！
自分の場合のＰＤは三歩進んで一歩下がる下がる感じかな。

433 ：優しい名無しさん：04/03/22 16:25 ID:uq7L2T68

>>432
いいですねぇ！薬無しでも乗り物に乗れますか？

434 ：優しい名無しさん：04/03/22 16:40 ID:k/G8N8tf

>433
今、飲んでるのはパキシル一乗を夕食後に。
あとはどこへ行くにも何をするにも飲んでません。
初診の時に頓服五乗もらったんんだけど、お守りって感じにとってます。
あ、他に内科で動悸を抑える薬を一乗、朝飲んでるんですけど、それのほうがパキシルよりも
心のお守りになってるかも。

自分もほんと数年、最悪な状態でした。怖い、苦しい、この身体を捨てたい。
そんなことばかり考えて泣いて怯えてばかり。
でも少しずつ軽くなり、今ではもう二度と乗れないと思っていたバス、地下鉄にも乗れるようになりました。
まだたまに突然だるーくなって、切なくふらふらする時もあるんですけど、
前よりはよくなってる、って考えるようにしてます。
でもやっぱり発作後は凹んで鬱っぽくなるんですけどね(^_^;)

435 ：優しい名無しさん：04/03/23 02:46 ID:02wekksY

こんばんは。
あのぉ～。みなさん冠婚葬祭系ってPD土ッ差でませんか？？
私、５月に友達の結婚式があるのですが披露宴はまだいいとして
式がやばそうです。あの静まり返った神聖な場所っていうんですか？？
閉じ込められる＆声も出せない・・・押し殺される感じがして辛いです。
ヤバイかもしれません。
もちろん当日の式場までは電車で行くわけで・・・。
ちなみにJR高崎線湘南新宿ラインを使用。トイレがついている電車だから
まだマシとして、式の最中と当日の美容院が今から((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙです。
PD持ちで結婚式に招待された人、どうですか？？
ちゃんと乗り切れましたか？？

436 ：435：04/03/23 02:47 ID:02wekksY

PD土ッ差ってなんだろう・・・（´・ω・`）
PD発作のまちがいでした

437 ：優しい名無しさん：04/03/23 06:44 ID:uRblpDSw

>>435
妹の結婚式、披露宴、あと自分の結婚式、新婚旅行、無事に乗り切りましたよ。
当時は薬も飲んでなくて不安でしたけど。
頓服飲んじゃえば大丈夫だと思い込む事が大切かと。

あと友達程度の結婚式ならさほど緊張する事無いよ。
着物でなくてもいいだろうし。
式自体は短時間ですむし、披露宴は中座ＯＫだし。
でもあんまり不安でしょうがないとか症状が酷くて引きこもってるとかなら
思い切ってキャンセルしたらどうでしょう？

438 ：優しい名無しさん：04/03/23 09:29 ID:uP0f3vEJ

>>435
友人の結婚式に出るというのだから、神道の式ではないですよね？
チャペルなら、大抵後ろの方にスタッフが出入りする小さなドアとか
ありますから、どうしても辛いときはこっそりと外に出られると
思いますよ。友人なら後ろの方に座るはずですから。

大丈夫！なんとかなります。
でも、どうしても辛くなったら途中で帰らせてもらうのも
一つの手ですよ。勇気が要ることですが、友人の結婚式の想い出が
辛くなるのは嫌ではないですか？

439 ：優しい名無しさん：04/03/23 09:47 ID:D2GeCx3K

>>435
ﾉｼ　乗り切れたよー
結婚式の主役は自分じゃない、花嫁花婿その両親の方が
緊張でｶﾞｸﾌﾞﾙだ。スピーチ頼まれてる人なんかもっとｶﾞｸﾌﾞﾙだ。
と思ったら楽になれました。薬も飲んだけどね。
式はね、出席しなくてもいいんですよ。披露宴だけでもＯＫ。
それに式の途中で抜けても大丈夫です。
あーﾀﾞﾒだ、と思ったら携帯でもかかってきたフリして
抜け出しちゃえば大丈夫ですよ。

440 ：優しい名無しさん：04/03/23 12:40 ID:3IpFNFga

>>435
自分も姉の結婚式でやばかった思い出が…
酒飲んだら落ち着いたが。
今から予期不安してたら身が持たないと思う。
薬、ガッツリ飲んでけば大丈夫でしょ？
ＰＤは薬でおさえることできるしね。

441 ：優しい名無しさん：04/03/23 13:23 ID:tqd4eKDl

なんであんな状態になってたんだろう・・・いや、「あんな状態」ってどんなだったっけ？
と、しみじみ昔の辛かった時期を思い出すくらいにならないと、きっと本当に治ったとは言えないんだろうな。

最近、かなり調子がよくなったきたんだけど、でも、いまだに記憶が生々しすぎて、
夜、ウトウトしている時なんかに、ふっと思い出してしまうと、たちまちブリ返しそうになる。そして、軽い鬱がくる。
このまま調子がよければ、いずれ記憶の中に埋もれて、治っていくのかな。

442 ：435：04/03/23 20:54 ID:02wekksY

レスをくれた皆様、ありがとうございました。
実は先日、とある教会と合体した美術館のようなところに行った時に
結婚式を新郎新婦二人っきりで挙げる方がたまたまいてその参列者に一般人も入れる。
というような場面に出くわしてしまったんです・・・。
友人と一緒だった私は断るわけにはいかず、式に出ました。
結果・・・・・・・・・・・・・・・・・

発作ｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!・・・・・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
でした・・・（´・ω・`）

泣いてしまいましたが友達には結婚式で感動しちゃった。と言い訳。
彼氏も一緒にいたのですが彼氏は事情が分かっていたために後で慰めてくれました。
でも、この事で予行練習になったような気もします。
しかし、その後一番辛かったのがPDのことを知らない友達に
『○○って（←私の名前）、式の途中すごい落ち着き無いんだもん～。ちょこまか動きすぎ～』
とか言われちゃって・・・。
私だって辛いんだよ！！！と、言ってやりたかったのですが小心者の私には言えませんでした。
はぁああ。
式当日は、ゴールデンウィークなのであと１ヶ月。
少しずつ、慣らしていくように電車にも挑戦してみます！
最悪ダメだったら、彼氏に式場まで送ってもらおう。そうしよう。

443 ：優しい名無しさん：04/03/23 21:36 ID:cFwYRX1Q

私も友達の結婚式ですごく緊張した。
チャペル式は後ろに座っていつでも出られるようにしといたのでOKだった。
神前式はきついなーと思っていたけど薬を握り締めていたらOKだった。
意外と出てみれば大丈夫なのかもよ。
（どちらの会場も明るかったので大丈夫だったのかも。暗かったらアウトだったか
もしれない）

444 ：もーた：04/03/23 22:04 ID:9ZLU4DP5

３年間くらいＰＤ治療してます。
ここ最近良くなってきてたんだけど、先日美容院に行ったら、発作・・・。
体が硬直して、血が全部ひいていく、あのイヤな感じ。
「花粉症がひどくなってきたみたいなので、薬飲ませてください。」って頓服薬
飲んだんだけど、全然その日に限ってダメで、これでもかっ！！！って薬飲みすぎ・・・。
最後の方は、ラリッてたね。
また、病院行かなくちゃ（涙）。

445 ：優しい名無しさん：04/03/23 22:04 ID:qhFz7mrR

うつ病の薬、抗うつ薬は最近では効果が高く安心して服用できるものが使われています。
最近では、副作用の少ない「ＳＳＲＩ」も使われ始めました。

薬の副作用が疑われる症状（口乾、便秘、排尿障害、尿閉）が現れたら、
自分で中断せずすぐ医師に相談しましょう。

また、症状がよくなったからといって勝手に服用を中止すると、
症状の悪化を招く例もありますので自己判断は禁物です。

446 ：もーた：04/03/23 22:17 ID:9ZLU4DP5

私の発作状態というのは、まず体がおも～くなってきて・・・胃が痙攣してきます。
足先手先の感覚もまったくなくなってしまうの。
でも、この状態を病気じゃない人に説明するってスゴイ難しいよね。
彼氏とかも「へ～～～」（トリビアなみ）って感じ。
何か、半分薬中になってるのかね。
たまに、目の焦点とか合わなくなってくるし・・・。

447 ：優しい名無しさん：04/03/24 00:07 ID:X3iF/kD+

２年ぐらい同じ病院に通院しているのですが、
症状が変わらないのに、（良くも悪くもなっていません）
どんどん薬を減らされています。
先生が言うには、様子を見る為とのことなのですが…
先月またドグマチールを減らされて、今は、トレドミン、レンドルミン、デパスのみです。
ちょっと具合が悪くなった気がしています。これで、大丈夫なんでしょうか……

448 ：優しい名無しさん：04/03/24 00:25 ID:pLK/Db3Y

2年くらいで症状が悪化しなければ減薬するだろう普通。
要は薬に頼らず生活できるよう体を慣らしていくわけ。

449 ：優しい名無しさん：04/03/24 01:07 ID:OWekFkzQ

私は９年通院してるぞｗ
かなりほったらかし期間が長かったからな。
病気だなんて思ってなかったし、パニック障害なんてものも
知らなかった。
薬は途中変わった、増えたり減ったり。
パキシル２錠、デパス一錠、頓服ソラナックス、眠剤ハルシオンで
今のところ落ち着いてる。
抑鬱も併発してるので、なかなか難しい。
でもいいも～ん。なんとか生きていけてるしね。

>>442さん
挑戦するのいい事だと思うけど、無理しないでね。
ちょこまか動きすぎ、って言われたら
「やーなんか、私まで緊張しちゃって」って言うのはどうでしょ？
それにしても、ステキな彼氏さんですね＾＾

450 ：４４７：04/03/24 01:19 ID:X3iF/kD+

>448
そういうものなのですか。
以前に通っていた病院（1年ぐらい）や、入院していた際には薬は増えたり、
変更はありましたが、減ったことはなかったので、ちょっと心配になりました。

随分働いていないため、経済的にも心配になってきたのですが、
障害年金は受けられるのでしょうか？（今は、治療費の免除？は受けています。）

451 ：冴：04/03/24 08:41 ID:4dg3o/X/

うつでやる気もなくて何も食べずに自宅でダラダラしてた。
そしたら、自宅で発作。
最近、ちゃんと薬飲んでるのに発作が頻繁に起きます。
自宅で発作が起きたのも、なんかショックだ..。今まであんまり無かったからさ。
薬あってないのかなぁ。

長文スマソ。

452 ：優しい名無しさん：04/03/24 09:35 ID:38oTYls5

ほんとなってない人に症状を説明するの難しい。症状（動悸、頭痛諸々）もたくさんあるし。
前、内科で血がザザっ！！って下がっていくって訴えたら
「あら、熱があるのかしら？」って体温計を渡された。いや、普通はそうでいいんだろうけど･･･。

自分は一番ひどかった時のなり始めは、じわ～と足や腕が嫌な感じに麻痺してきて
血がザザっ！！って下がっていく感じがしてほんといてもたってもいられないほど。
脂汗が吹き出て、話すこともできなくなる。まさに「パニック」
おきてても寝ててもなるから、ほんと怖かった。でもそのうち「こなくそ！！　どうにでもなれ！！」
って開き直ったけど(-_-;)
今はだいぶ軽くなったけど、あの感覚を思い出すと･･･それだけでがくぶる･･･

453 ：優しい名無しさん：04/03/24 13:53 ID:OWekFkzQ

>>451さん
私もー、鬱でご飯も食べたくなくて家でダラダラしてたら
発作起きた。
お風呂入ってても起きた。
今までこんな事なかったのに、と、ちょと凹んだデス。

薬イパーイ飲んで、髪切りに行ってきまつ。
調子悪いからやめといた方がいいかもなんだけど
頭ｻｲﾊﾞﾊﾞみたいになってるから、もう限界ｗ

454 ：優しい名無しさん：04/03/24 17:32 ID:UxrqXGWH

＞＞４５３さん
自分もｻｲﾊﾞﾊﾞです
でも通院もしていないので
通院再開したら、ばさりです

455 ：優しい名無しさん：04/03/24 18:50 ID:XqSCwAjp

不安症は脳（セロトニン神経系とドーパミン神経系）の
機能障害により発症するのではないかと推測されており、
現在もその発症原因について、世界中で研究が進められています。

海外では、早い時期から薬物による治療の研究が盛んに行われており、
既に不安症の治療薬として承認され、患者さんの治療に使われている薬（一般名：パロキセチンなど）もあります。

一方、日本では、国（厚生労働省）に承認されている薬はなく、
抗うつ薬や抗不安薬などを用いて治療が行われているのが現状です。

456 ：優しい名無しさん：04/03/24 19:06 ID:IuPNNIZa

はじめまして。
ＰＤと診断され１年になります。
病状としては、急に何の前触れもなく心臓がドキドキしてきて、
いてもたってもいられなくなる気が狂いそうになる症状なんです。
薬はパキシルを日に一錠、発作時にワイパックスを飲んでます。

俺がみなさんにお聞きしたいのは、発作はじっとしてたら治まったと聞きますが、
俺の場合じっとできません。いてもたってもいられなりワイパックスを飲み外を
しばらく歩き続けたら治まります。
こんないてもたってもいられなくなる症状の方っていらっしゃいます？
俺だけがこんな症状なのかな？もしやＰＤ以外の病気なのでは？
と思ってしまいます。

長文・文章力のなさをお詫びいたします。

457 ：優しい名無しさん：04/03/24 19:25 ID:ZEAywJsS

薬には人によって相性があるんですね。
自分はとにかく新しく開発された薬が良いのが当たり前だと思って
先生に頼んでパキシルやトレドミンなど第四世代といわれる薬を飲んでましたが効果なし。
でも古来からあるトフラニールに変えたら症状がグッと良くなりました。
新しいものが必ず良いとは限らないんですね。

458 ：優しい名無しさん：04/03/24 19:47 ID:6O2ar86k

>>456
私も同じでしたよ。正にそんな感じ。いてもたってもいられない。
さらに自分がなにかとんでもないことを衝動的にしてしまうのではないかという恐怖。
発作の現れ方は人それぞれのようですが、私には↑コレがいちばん怖かった。

そんな私も発症から２年を経て、やっと落ちつきました。
まだ薬を毎日飲んでいますので完治とは程遠いですけどね。

459 ：456：04/03/24 21:19 ID:IuPNNIZa

>>458
そうでしたか～
自分と同じ症状の方がいて安心しました。
俺が言うのもなんですが、必ず完治しますよ！
ＰＤは必ず完治すると自分自身信じてます！

460 ：優しい名無しさん：04/03/24 21:48 ID:tqrda9P8

俺は発作は二回あったのみ。
だからめちゃくちゃコワイし、2回共救急車。
あれかな、「ゲロ」と同じなのかな？
ゲロってやり慣れるとなんでもないっしょ？
ゲロ初体験の頃ってゲロがめちゃくちゃ怖かったし。
やっぱ、回数こなさなきゃならないのかなぁ。
発作が怖くてしょうがないです。

461 ：優しい名無しさん：04/03/24 22:21 ID:X5HL6I1p

>>459
ありがとう。いつか完治すると、私もやっと信じることができるようになりはじめてます。
いまは薬さえ飲んでいれば、かつてあれほど苦しかった漠然とした不安感や脅迫感も消え、
ごく普通に、喜怒哀楽を感じることができるようになっています。でも、まだ恐怖を感じ
させるようなテレビニュースとか映画、興奮しすぎるような場は、ちょっと苦手・・・。
薬はもう少しのあいだ（数年？）飲まないといけないと医者から指示されてるので、まだ
それを乗り越えないといけないみたいです。

462 ：もーた：04/03/24 23:14 ID:cgrtcN2I

>>456
私も、発作の時はじっとしていられないですよ。
かえって心臓バグが感じられてあせってしまいます。
外の冷たい空気を吸うと気分的に落ち着くので、外をふらふらしたり・・・。
フリスク（青）なめていると、軽い発作はおさえれるんです（私の場合）。
あと、なぜか炭酸飲料。
みなさんも薬以外で、何か常備しているものってありますか？

463 ：優しい名無しさん：04/03/25 00:48 ID:DRyrDKx8

きのう初めて病院にいって、ＰＤと診断された者です。
セルシンを処方されて飲んでみたのですが、スーパーでまた気分悪くなったりして
効きませんでした。
ＰＤに一番合った薬は何なのでしょうか？
よろしくおねがいします！

464 ：アッシュ：04/03/25 00:56 ID:iF5kWX/X

自分も今日病院行きましてﾘﾎﾞﾄﾘｰﾙなる薬を処方されました。頭痛がします。また、明日にでも病院に行きます。薬代えてもらいたいので

465 ：優しい名無しさん：04/03/25 00:57 ID:qNOOkrcJ

人それぞれだと思うが、俺はパキシル。

466 ：456：04/03/25 01:18 ID:07cIkQDm

>>461
俺は救急車のサイレンの音を近くで聞いたらなぜか心臓がドキドキしてきますね。
（いつもではないですが）
この先何年間薬を飲まないといけないかわからないけど、俺もがんばってみます！

>>462
フリスク・炭酸飲料ですか～「スゥーッ」とするのが精神的にいいのかな？
一度試してみます！

467 ：優しい名無しさん：04/03/25 01:48 ID:MMQUJZ+c

２週間前に、パニック障害と診断された者です。
毎日のように、微熱・倦怠感・頭痛・吐き気・動悸・息切れ
恐怖心・食欲不振に襲われています。
友達や学校の先生には、病気のことを言っているのですが、
両親には絶対に言いたくありません。
両親は共働きで夜しか会わないので、うまくごまかしています。
でももう疲れました…。
私は、これからどうしたらいいのでしょうか？

468 ：優しい名無しさん：04/03/25 02:10 ID:C8Fzxajm

>>467
どうして両親には言いたくないのでしょうか？
何か理由があるのでしょう。
それが原因で疲れるのなら話してみるのもいいと思うです。
ただ、話さなきゃと、やっきになるのも良くないと思うので…。
時の流れに身を任せるつもりでのんびりとー。
あまり良いアドバイスが出来ずにごめんなさい。

469 ：優しい名無しさん：04/03/25 02:54 ID:DxnGN9NK

私は時々胸が痛くなるんです。
最初は心臓病かと心配して医者に言ったのですがなんでもなく…。
それでも胸が急激に痛くなることがあるんです。
これってパニック障害ですか？

470 ：優しい名無しさん：04/03/25 06:28 ID:oCyRuQ3X

>>469
このスレ>>3をお読みください。

471 ：優しい名無しさん：04/03/25 06:30 ID:slz1qlB1

何、胸が痛いと？
では、オイラがさすって差し上げますぜ？
気持ちがようなりますぜ？

472 ：優しい名無しさん：04/03/25 06:58 ID:1R57otAL

467
PDは家庭環境というか家族関係が悪い人に多いですね。
親に言えないと言うのはそういうことでしょう。

473 ：優しい名無しさん：04/03/25 07:36 ID:qgo99pfN

トフラニールの効能はセントジョーンズワートとにてるんですよね。
セントにかえようかな

474 ：冴：04/03/25 08:43 ID:j/3BoAiT

>>467
私の両親も共働きです。三年くらい前から症状があって、つい最近にパニック障害と診断されました。
それまで、症状のことも親には言っていませんでしたし、通院を始めてからもしばらくは黙っていました。

475 ：冴：04/03/25 08:44 ID:j/3BoAiT

私の場合は、母親に私がパニック障害で通院していることを言ったら怒られそうだったからです。
母親が怖かったからです。
それでも、厨房の私に医療費はかなり負担になりましたし、財布を探られて領収書でばれました。
あなたがなぜ両親に言い出せないのかは解らないけれど、言っておいた方がいいと思います。
理解してもらえるかは別に、そういう症状があることを知っておいてもらうだけでも違うと思うので..

長文スマン。

476 ：優しい名無しさん：04/03/25 13:41 ID:3rrXRpi0

>>475
の言うように両親には報告した方が良いですよ。
僕は今年でＰＤ歴１０年になります。昔と違い一般での認知も高くなりましたね。
なってみないと分らない苦しさです。もうＰＤになる前の自分がどんな感じだった
かすら忘れちゃいました・・・。目に見えないハンディですもんね。
職を見つけては発作の繰り返しで、どうしようもないです。不可避ですから。

477 ：優しい名無しさん：04/03/25 14:11 ID:Bsg0pvGa

>>476
わたしも、発作起こるたびに転職の繰り返しで、
もう今は職を見つけに行くことすらできない・・・
いったいどうやって生活していったらいいのだろう？
障害年金ってＰＤじゃもらえないのかな？

478 ：優しい名無しさん：04/03/25 14:47 ID:NicWK/fA

ダメ親にダメ子。
当たり前の結果。

479 ：優しい名無しさん：04/03/25 17:17 ID:kg82Dq7X

パニック障害を発症して２年たちました。
症状は軽くなりましたが友達が激減してしまいました。。。
同じPDで苦しんでいる誰か友達になってください。
誰かと何かを話したいです。

480 ：優しい名無しさん：04/03/25 17:59 ID:bBhSYjBe

年金より生活保護を考えるのが無難な場合も

481 ：優しい名無しさん：04/03/25 18:06 ID:99auVicn

みなさんは就職、バイトなどされていますか？
僕の彼女はＰＤ歴３年半発症してから働けずで無職です。
外に出るのが恐いと言ってたまに外にでるぐらいで・・・。
金銭的も苦しくなり働きたいと言うのですが自信がないみたいなんです。
みなさんは強い薬を飲まれて働いているのですか？
アドバイスよろしくお願いします。

482 ：　：04/03/25 19:18 ID:DBeKGSAR

パニック障害ってどんな病気ですか？
すぐパニクってしまう病気なんですか？

483 ：優しい名無しさん：04/03/25 19:34 ID:UDnFBW9e

>>481
普通に仕事ができる様な状態には、今まで何度もなっているが
異常に神経質になってるし物忘れも多いし、幾度となく辞めて
はまたチャレンジを繰り返してます。
ＰＤが原因で辞めたときは悔しさと悲しさでいっぱいです。
症状や性格なんかにもよりますけど、短期のバイトから始めて
みては？

484 ：　：04/03/25 19:41 ID:DBeKGSAR

＞４８１
パニックに陥ってしまった時は、深呼吸をしたり
サッカーの日本代表みたいに胸に手を当てて、君が代を歌えば落ち着きますよ。

485 ：優しい名無しさん：04/03/25 21:03 ID:vJrZkf5f

>>482
ここでいう「パニック」はおろおろするとかそういう意味じゃないよ。
よかったら下のサイトを読んでくれると嬉しいです。
ttp://www.utu-net.com/panicr/index.html

486 ：優しい名無しさん：04/03/26 11:20 ID:wFKSLfv6

うつを併発してるので、トレドミンとワイパックス飲んでます。
朝方の発作が多いと主治医に訴えたら、レスタス処方されました。
それ以降、全く発作が出てません。

487 ：486：04/03/26 12:06 ID:wFKSLfv6

すみません、レスタスじゃなくて、メレックスでした。

488 ：優しい名無しさん：04/03/26 14:54 ID:vtxgi2lQ

今日は今から病院行ってきます。
ちょくちょく外出してるとまだ慣れるんだけど、
一週間くらい引きこもって家にいることに慣れてしまうと、
電車や外出が恐ろしく怖いです。
やはり少しずつでも外出するようにした方がいいのかな。

あと、すみません、女性の方にお聞きしたいんですけど、
薬飲み始めてから生理不順になった方っていますか？？
私はデパスとルボックスを飲み始めて半年なんですけど、
飲み始めてから生理不順になってしまって、
一ヵ月近く遅れることもあるし、予想以上に早くくることもしょっちゅうです。
これは薬とかのせいじゃなく、精神的なものが影響してるのかな？
何だか毎月予想がつかないし、生理前に体調がすごく悪くなるので困っています。

489 ：優しい名無しさん：04/03/26 15:29 ID:fCPRUvn9

パニック障害と診断された者です。
鬱を併発しやすいと聞いたんですがこの場合更にどんな症状がでるんでしょうか？

490 ：優しい名無しさん：04/03/26 16:11 ID:XlWYh/4+

>>488
病院お疲れサマです！
私も生理不順とは全く無縁だったのに生理不順になりましたょ。
先生に相談したところ、その時に飲んでいたドグマチールが原因
じゃないか？って言われてドクマチールからデプロメールに変えら
れました。
でも、デプロメールにしてもしばらくしてまた生理不順になって
しまって、毎月毎月生理周期が長くなってしまったので、デプロ
メールも抜いて今は漢方薬とソラナックスとメイラックスを服用
してます。でも、大幅に不順になる時は精神的にショックな事が
あった月が多かったりするので、やっぱりメンタル面も関係ある
のかも。
あと、私も生理前と排卵日辺り？は本当体調がすごく悪くなります。
これは先生に話してもホルモンが関係してるのかな？ってかわされて
しまいます。
でも、生理不順って女の人には深刻な問題だからそれだけでも精神的
によくないと思うから気になるコトはどしどし先生に相談した方が
いいですょ！

491 ：優しい名無しさん：04/03/26 16:11 ID:/gHPuRMd

>>489
人それぞれ。あまり事前に知識をため込まない方がいいよ。
自分もそうなるって思ってると本当になることがあるから。
この病気に罹ると、どうしても気持ちが弱くなりがちだし、
自分で自分を病気にしないようにしないと。

492 ：優しい名無しさん：04/03/26 17:49 ID:R4BFozTm

４８１です。
４８３さん、４８４さんアドバイスありがとうございます。
すぐに辞めてもいいから短期バイトしたら言ったのですが、
「４、５時間も出来る自信がない。一時間でさえ不安」と言います。
薬で発作抑えているのですが時として発作が出ています。
発作が出るということは薬が合っていないって事なんでしょうか？

493 ：優しい名無しさん：04/03/26 18:20 ID:fH9Obx8w

>>492
怖い時は本当に怖いから、自信が付くまで様子を見たほうが
良いかと思われます。無理をしてまた悪くなる事もありますし。

薬を飲んでいても発作が起きると言うのはあります。
その時の体調や精神面が影響するので。
薬を飲んでいても頻繁に起こるようでしたら合っていないと言う
可能性もありますが、普通は誰にでもある事だと思いますよ。

494 ：優しい名無しさん：04/03/26 18:40 ID:HlXU+imD

>>490
私もドグマチールを飲んで生理不順になりました。
薬を変えてもらって２～３ヶ月で戻りましたけど。
月経前緊張症と月経困難症、排卵痛あります。
婦人科のドクターに「あなた月の半分以上体調悪いでしょ？」って言われました。
今は終わって少し落ち着いてる状態でつ。
はぁ。。。

495 ：優しい名無しさん：04/03/26 20:47 ID:EnlUjo8a

＞４７９さん
自分は、元々そんなに友達が多い方ではありません。
小学生５年の頃に駅前で吐いてから、ちょっと友達付き合いが怖くなりました。
でも、それから親友も出来ました。
仕事も今は、相当な激務で、店長として従業員を抱えて働いても居ます。
自分はＰＤに該当するのだな？
と思ったのは、５年前でしょうか？
今でも発作はあるし、遠出も出来ませんが…
ちなみに結婚も去年して、まだ三か月ですが子供を授かることも出来ました。
でも発作が人より軽いとは思いません。
配達中に吐きながら仕事をすることもあります。
ただ、ひとつ、病であると認識したあと、楽になったことがあります。
多分、多数の人が感じていると思いますが、精神論では治らない！ということ。病
気あると認識する前は、相当の本を読み漁りました。
全てが精神論（泣）
だから医者にかかって、初めて「病気と診断してくれて、ありがとう」と思いまし
た。
もし、そこでも精神論を叩き付けられたら、死んでましたね。
長くなりましたね、いつかＰＤという病の仲間達と仕事が出来たらな…という夢も
あります。
だって、みんな仕事はしたいんだもんね？

496 ：優しい名無しさん：04/03/26 21:42 ID:uMmC0r7h

そうなんだよね。
身体は心臓にしろ、頭にしろ、どこも調べて悪くない（動悸や頭痛があっても）から、
「がんばれば治る」「気を強く持てば治る」
とか言う人いるんだけど、もう気持ち（精神論）でどうにかできる症状、具合の悪さじゃない。
頑張りたいと思っても、身体が突然おかしくなってしまうから、自分の身体なのに、どうにもできない。
だから約束とかできないし、家の前の自販機に行くことさえ恐怖だったときもあった。

前までは鬱になったり、自ら命を絶ったりする人を「なんでもっと頑張れなかったんだろう･･･」
って思ってたけど、今ならその苦しさが分かる。
頑張りたくても身体が精神がもう限界で頑張れないときもある。
頼れるものがあるなら頼ってもいいと思うし、休めるのなら少し休んでもいい。
弱音も涙も出して、自分を許してもいいと思う。

んでできることからやろうと思う

497 ：優しい名無しさん：04/03/26 22:26 ID:BwJW7Mlt

>>496
あなたは私ですか？と言いたいぐらい同意
涙が出た

498 ：優しい名無しさん：04/03/26 22:32 ID:fH9Obx8w

最近、自分はPDだという事に甘えているんじゃないかと
悶々とする日々が続いている。
仕事はしたい、だけどまだ発作が怖くて踏み出せない。
だって、楽しく遊んでいる時にだって不意に発作は起きる。

それでも周りに「怠けている」とか言われていると、自分自身
本当に「自分は怠けているのか」と思ってしまう。

出来る事から、と思っても「じゃあ自分は何が出来るの？」とか
考えすぎでイライラする。
本当にひどかった時には仕事をするという事すら考えられなかったのに
今はそれを考えられるようになった事が、自分的には
進歩だと思うのだけど、甘えているんじゃないかと言う思いは
消えてくれない。

皆さんもそんな風に考えてしまう事、あります？
長文ｽﾏｿ

499 ：優しい名無しさん：04/03/26 22:35 ID:EnlUjo8a

495です。
同感です。コンビニ怖い時は死んだ方が楽だな？と思ってましたもん。
その昔、まだ遠出もあまり怖くなかった時に、
長野パラリンピック（ちょうど期間中だっただけ）と同時開催みたいので、
障害者の方達の展覧会みたいなものに触れる機会があった。
その中の書でひとつ今でも心から離れないものがある。
毛筆で力強く半紙いっぱいに書かれたその言葉。
「がんば　らない」
この板に集う人達の合言葉でしょ？
多分、みんな頑張りすぎ。（今までの生活が・・・）
もうグーたらになろう！

500 ：優しい名無しさん：04/03/27 00:03 ID:LMT02pjk

500!!!

501 ：優しい名無しさん：04/03/27 00:37 ID:jl1srwqh

動かないと益々動けなっていくような・・・気のせい？

502 ：優しい名無しさん：04/03/27 01:35 ID:1Fwrm6gh

今日一日、自分のやれる範囲をきっちり頑張ったら、
あとは何も考えず休むんだよ
次の日にまたそれを繰り返せばいいだけの話

503 ：優しい名無しさん：04/03/27 01:40 ID:h5k2/nun

>>498さんへ
その焦り、何となく分かる気がする。私も症状が少し安定した時「本当は何かしら仕事に
就けるのに、病気に慣れて自分を甘やかしてるのでは」と考えてしまいました。
そして、焦ってアルバイトを始め、社員になり・・いつのまにか頭の中がガチガチになって
結局、ドクターストップでした。とても落ち込みました。
　でも今は、「これからの人生をどんな風に自分らしく生きようかなぁ・・」と
考える時間を与えられたんだ、と思ってます。立ち止まる時期ってあってもいいかな、と。
私は、これからは、自分を追い詰める生き方・考え方を修正して、
やわらかい人生を送りたいです。具体的にはまだ分からないけど、今は
のんびりと、自分の好きな事探しをしています。もちろん仕事の事も考えますが、
仕事以外の事もたっぷり考える様にしています。

504 ：優しい名無しさん：04/03/27 02:10 ID:jl1srwqh

若い人はいいわよね。
立ち止まってばかり居たらもうこんな歳に･･･私みたいになるんじゃないよ！

505 ：優しい名無しさん：04/03/27 06:32 ID:MMP+dqxh

>>504
いくつか知らないけど３０代でも４０代でも５０代でも６０代でもやり直しはできます。
立ち止まれたからこそ命があるんだと思う。うん。

506 ：優しい名無しさん：04/03/27 09:23 ID:jl1srwqh

普通の人生を歩み
普通に死にたかった。

ただそれだけ。

507 ：優しい名無しさん：04/03/27 09:41 ID:MMP+dqxh

ないものねだりして不幸ぶってもなーんもいい事なんかないよ。
死ぬ様な病気でなくて良かったって考え方もある罠。
ＰＤ歴２０年にしてやっとそう思える様になりましたよ。
失った物を数えても仕方ないしね。
身近に事故死や病死の人がいるとこういう考え方になるかなぁ。
戦争下に住んでるわけでもないしたかがパニックじゃん。（って話が大きくなりすぎか？）

506さんの様な事って２０代の時よく考えたなー。
当時はインターネットなんてなくて誰にも聞いてもらえなかったし
自分と同じような症状の人がいる事も知らなかった。

仲間がいるというだけでものすごい幸せです。
病院にも通えるようになり、いずれは人並み（？）な人生を送れるんじゃないかと思ったり。

508 ：優しい名無しさん：04/03/27 09:56 ID:MMP+dqxh

あー　なんか説教くさく見えたらスマソ。
おばちゃんの一人語りですのでスルーしてくださいませ。

509 ：優しい名無しさん：04/03/27 10:03 ID:dEYYegtT

最近このスレに出くわし、同感しまくりのPD歴２年大学生です。
SSRIが合わなかったため、今は、メイラックス、ソラナックス（頓）でなんとかやってます。
深夜コンビニのバイト中に発作を頻発し、PDと診断されて以来バイトはしてません。
でもお金ないし、バイトもしたいです。
「PDですがこのバイト続けられてるよーっ」って人いたらお願いします。（私はもうコンビニは無理です）
また就職されている方はどんなの仕事を続けているかしりたいです。
あと、私は夏に発作が起こりやすいのですが、皆さん苦手な季節ってありますか？

510 ：優しい名無しさん：04/03/27 11:11 ID:BKkm9iqH

>509
自分は店長職です。販売員の統括ですね。
深夜のバイトは止めた方が良いと思いますよ。
夜は寝ている（誘導剤を使ってでも！）方が良いでしょ？
かと言って、おすすめ出来る仕事があるわけでは・・・。
趣味に近いような販売員はどうでしょう？
映画好きならレンタルビデオ店、おもちゃ好きならおもちゃ屋とか・・
ちなみに苦手な季節は、509さんと正反対な冬です。
でも、夏に大きな発作を起こしたこともあるので中尉ですね。

511 ：506（PD歴25年）：04/03/27 12:48 ID:jl1srwqh

>>507
一つだけ質問。
貴女の言う人生に置ける「いい事」って何ですか？

512 ：509：04/03/27 13:38 ID:dEYYegtT

>>510
アドバイス有難うございます。（495さんかな？）
調べたら一般的には　冬が苦手な方の方が多いみたいです。
私は暑いのが苦手だから夏なのでしょうか。
人より劣ってるって言うイメージがあるから　『障害』って言葉が嫌いですねー。
（障害も含めて　それがその人の個性なのだから）
Panic Characterぐらいがいいです。
日本人の『障害者』って言葉に対する捉え方が変わると一番早くていいんでしょうけれどね。

513 ：優しい名無しさん：04/03/27 17:39 ID:ZTPOFqLZ

>>507さん
私も調子いい時は、同じ事思う。前向きに考えられる。
ＰＤと一緒に抑鬱持ちだもんで、沈んでる時は
『もう、ダメだ。こんなじゃ生きてく自信ない』と落ち込む。
ところで、私もおばちゃんですｗ
おばちゃんＰＤの方に出会えて、嬉しいデス。

514 ：507：04/03/27 17:50 ID:jl1srwqh

>>513さん
Res,thanks!!

ところでご自身の老後とか、どうされます？

515 ：冴：04/03/27 18:14 ID:T8y/dgzI

メイラックスもパキも効かないような気がする。
パキは今１０なので、増やしてもらおうかと思。

今日、友達と本屋に行ったらいきなり発作。
成人向け雑誌コーナー前でうずくまってしまった私に、「大丈夫？」と声をかけてくれた友達にすごく申し訳ないような感じになった。涙が少し出た。余計ビックリさせてしまったかもしれない。

早く良くなって、その友達と安心して遊びたい。
本屋行って、前みたいに変な題名の本を探したりして無駄に時間を過ごしたい。

今日、ふと思ったことです。長文スマソ。

516 ：優しい名無しさん：04/03/27 19:44 ID:YTipK3ok

パキ１０つったら最低量じゃない。
まー、たまに１錠の１／２量とかやってる人もいるけどな。
１日５０までだから、思いっきり余裕あるね。

517 ：513：04/03/27 20:01 ID:ZTPOFqLZ

>>514さん
ん～～老後ですかぁ、夢は夫と二人でノンビリ過ごす事かな。
子供達に迷惑は絶対かけたくないですね。
今、義親と同居で、義婆様もご健在。
実家は要介護者２名（実祖父、重度障害の妹）、実親も６０過ぎたし
背中に年寄り背負いまくりですわｗ

518 ：優しい名無しさん：04/03/27 20:51 ID:BKkm9iqH

>512さん
そうです、495と同です。
障害って言葉のニュアンスは同感ですね。
自分もこの病気にかかる前は、
色々な面で障害者という言葉を履き違えていました。
障害って、むしろ、そうでない人たちの前にあるモノですよね。
聾唖の方に講師として仕事をする機会がありました。
「カワンネェ！」
それが感想です。
ただのおばちゃんの集団だった・・（疲
認知度はまだまだですね、ホント。

519 ：優しい名無しさん：04/03/27 22:13 ID:26hIzSF0

質問です。
先日病院いってＰＤと言われたのですが、
病院いく前からずっと微熱があります。
病院で計った時も37度でした。
毎日体温計ると、36.7～37.2程です。だるいです。
これはＰＤのよくある症状？なのでしょうか、
セルシン処方されましたが、飲んでも変化はありません。
今計ったら37.4…　あがってるよー
風邪ではなさそうなんですが、薬飲まない方がいいのでしょうか？

520 ：ホントノ５０７：04/03/27 23:56 ID:MMP+dqxh

>514
５０７はあなたじゃないでしょｗ
わざと間違ってる訳じゃないと思うけど
よりによって私のレス番と間違えるかなぁ・・・

あとご質問も「いいこと」の県ですが
生きてる事自体がいい事です。
発作が起きてもいつかは治まる　←　いいこと
鬱状態になっても持ち直すこともわかっった　←　いいこと
自分と同じ中年ＰＤ患者に出会った　←　いいこと

まだまだあるけど数え切れないんでｗ

521 ：優しい名無しさん：04/03/28 00:18 ID:LRIsFkWL

>>519
私もまったく同じ症状が過去に２回ありました。調子が悪いときに他の風邪の症状は全く無い
のですが、朝は熱は無く夕方にかけて37.4位まであがり夜になるとさがります。
２週間～１カ月くらいで、微熱がでるのは無くなりました。この時、解熱剤（PL）は効果がありませんでした。
バゼドー病の症状に似ているので血液検査をしましたが異常はありませんでした。
パニック発作の症状の例には『微熱』はないので不安ですよね。
（『ほてり』のことでいいのかな？）
担当の石に相談して、いま飲んでる薬に合う解熱剤を貰ったほうがいいと思います。

522 ：優しい名無しさん：04/03/28 07:15 ID:LEnerIO1

デパス0.5×3を二ヶ月のんでます。
心臓ドキドキと、広場恐怖がなく、不安感だけだったので。

でも最近、人ごみやレジ待ちで、ドキドキして気分悪くなります。
主治医に言ったら薬が増えるんでしょうか？
薬飲んでても悪化ってあるのかな？

523 ：513：04/03/28 07:49 ID:5O/8Niz0

ぬぉぉぉーー、騙された＿|￣|○
ＩＤちがうじゃん・・気付よｗ

524 ：５１４：04/03/28 08:23 ID:jfAFOAvn

>>520
マジで間違えますた。ｽﾏｿ｡｡｡
強制ID表示板で騙すつもりは毛頭なかったと言うことで。

貴女とは基本的に思考の方向性が違う事が解りました。
私にとっては全て「いいこと」では無いもので。

>>523=513
貴女にも迷惑を掛けてしまいましたね。すみません。
永久就職している方はそれだけで裏山。

525 ：513：04/03/28 08:59 ID:5O/8Niz0

>>524タン
>>517の状況な513ですが、それでも羨ましいですか？
煽りじゃなくて、聞きたいです。
介護の永久就職ですよ。ふー。
まぁ、しょうがないけどね、頑張るしかないんだもんな。

526 ：５２４：04/03/28 09:47 ID:jfAFOAvn

>>525=513
即レス、どうもです。
正直、お子さんまで居るなんて羨ましいです。
夢も希望も未来もあるのですから。

私はこの病気の為に人生を棒に振りました。
恋愛など一度もしたことがありません。
お見合い話も一件も来ません。
戦前生まれの両親の片方は身障者２級です。
一家全員、無職です。
病弱揃いで、お先真っ暗ですわ。

まだ頑張れるだけの余力有る貴女が裏山。

527 ：513：04/03/28 09:57 ID:5O/8Niz0

>>526さん　レスありがとう。
そうか、大変なんですね。
でも、526さんも頑張ってるじゃないですか
放棄してないんだもん。
私も先の事考えるとお先真っ暗になるけど
なるようになる、よ。うん、きっと先にはいい事だってあるよ！
今だってあると思うんだ。
それに気がつかない精神状態なんだと思う。そゆ時ってあるよね。
ただお日様見てるだけで、幸せな時もある。
日が昇ったの見て悲しくなる時もある。
上手く言えないけど、、、ごめんね

528 ：５２６：04/03/28 15:12 ID:jfAFOAvn

>>527=513
優しいレスを有り難うございます。
愚痴っていても仕方無いのですけれどね。
病気の事は敢えて誰にも言っていないですし。
でも自慢出来るような生活はしていないです。
今日も昼寝までしてしまいましたしね。

ＰＤにガツンと効く特効薬が欲しいですね！！

529 ：優しい名無しさん：04/03/28 16:41 ID:NCAr38pN

パキシルはけっこう効くと思うけどな。
そのぶん副作用も…

530 ：優しい名無しさん：04/03/28 17:08 ID:Wmptj3ci

>>522
私も最初１年間はそうでした。
でもそのうちＰＤ発作とか起き始めたので病院変えたら
パキシル１０ミリ追加になりました。
おかげさまで今は治まってます。

531 ：優しい名無しさん：04/03/28 17:37 ID:vHWNyG7/

治って、もう薬も飲んでません、って人いるのかな？
いるのなら、それを期待して頑張れる。

532 ：522：04/03/28 18:56 ID:gtbcNPID

お返事、ありがとうございます。
パキシルですか。追加になるかなー。ちゃんと主治医と相談してみます。

唯一理解してくれると思っていた人に「気の持ちようだよ、そんなの病気じゃない」とか言われたショックから
立ち直ったばっかりなのに＿|￣|○

＞531
私もきいてみたいです。いるのかな？
そうしたら頑張れそうな気がする。

533 ：優しい名無しさん：04/03/28 21:27 ID:07whLNIT

>>531 >>532
過去スレに何人かいたよ。
再発してなければいいんだけどね。

534 ：優しい名無しさん：04/03/28 22:00 ID:LRIsFkWL

もう薬も飲んでない人は、このスレにあまり来ないんじゃないかな。
ｲｯﾊﾟｲいると思うよ。

535 ：優しい名無しさん：04/03/28 22:03 ID:2nfasWr+

>532
その昔、彼女に「そんなの自分に酔ってるだけじゃん！」と言われた。
危うくベランダから飛び降りるとこでした。
心無い一言ってキツイですね。
それにしても、自分がかかってた以前の医師はパキを処方してくれましたが、
今度のじいちゃん医師はパニ障という言葉も診断に使わず、
ルボックスを処方してくる・・。
これでえぇんかいな？
スラムダンクの安西先生みたいなじいちゃんなんで、
安心感はあるんだすけど

536 ：優しい名無しさん：04/03/28 22:19 ID:uzF8BCxc

治らない精神病患者を好む人なんていないよね。

537 ：優しい名無しさん：04/03/28 22:39 ID:V6d9iJKF

こんにちは。私は最近ＰＤと診断されました。
パキシルとソラナックス処方されてます。

やはり何か原因があるのですかね．．．？

ってたった今気付いて、ど－しょもなくなり書き込みをしてしまいました。

538 ：優しい名無しさん：04/03/28 23:07 ID:EWaC65mb

>>531 >>532
私の友達にいますよ。
もう３年薬飲んでなくて発作も出てないそうです。
２ちゃんのメンタルスレは見てないと思うけどパニック障害者の会には出てくれてます。
会には他にも卒業した人、たくさんいますよ。

>>535
ルボックスは発作を小さくする効果があります。
でも不安を取る効果はないので
不安感があるならそれを医師に言ってみてください。
以前パキシル処方されてた事は言いましたか？
なぜルボックスに変えたのか聞けるようなら聞いてみるといいかも。
パキシルがいいならパキシルを処方してくれるところに転院するといいっすよ。

539 ：優しい名無しさん：04/03/28 23:21 ID:9+QxMdbD

531です。
答えてくれた方々、ありがとうございます。
治った人もいるんですね。がんばります！

自分もだいぶ症状が落ち着いて、前のような死ぬほどの恐怖とか苦しさはないんですが、
どうしてもたまに、ざーっと体が固まっていく感覚や頭がモヤモヤイライラする時があるので、
今は軽くてもまたあの泣き叫びたいような発作が来るのかな･･･と一人ふさぎこんだりしてました。

治ると信じて治療続けます。
今は病院にも一人でバス（片道一時間半）でいけるようになったので、
次は電車、新幹線に挑戦します。

540 ：優しい名無しさん：04/03/28 23:49 ID:EWaC65mb

>>539
バス片道一時間半ってすごいよー。自信持ってヨシですよ。うん。
「来るのかな」って予期不安ってなかなか取れませんよね。
ざーっと体が固まる感じ、わかりますぅ。
森山良子のサトウキビ畑に出てくる「ざわわーざわわー」って部分を聞くと
その症状を言い表してるように感じて笑ってしまいます。
笑う歌じゃないんだけどね。

541 ：優しい名無しさん：04/03/29 00:02 ID:OSTfxFke

>>509

私も以前コンビニバイトで発作を起こしてしまいましたが、
509さんはどのような発作を起こされたのですか？
私は過呼吸や手足の震えで失神しそうになりました。
よければ教えてください。

今は普通のサラリーマンです。しかも営業…。

542 ：優しい名無しさん：04/03/29 01:19 ID:+KiFKdlY

営業はつらいよね。
自分のペースを保てないし。生活も乱れがちになるし。

543 ：優しい名無しさん：04/03/29 01:37 ID:aBg6AB/X

今年専門を卒業して、とくに趣味もなく、やりたいことがあってもいつも怖くて足をふみだせない。
一人になることも恐怖なので、一人暮らしなどもできません。
働きたいっていう気持ちもあるけど、以前研修で発作を起こして自信がなくなりました。
このさき、どうすればいいんだろう～(´;ェ;`)

544 ：509：04/03/29 02:08 ID:ppwUHZLS

>>541
バイトは夜１０時～朝８時で、国道沿いで割と夜はお客さんが少ないところでした。
夜の１０時頃～１２時にかけて、お客さんが混んできたりすると不安も高まり
レジを続けていると以下のように症状が順々出てきました。
（私の場合PD発症まえに献血で失神した経験がトラウマになっているので、
　失神恐怖が発作中絶えずありました。また発作が起こりはじめて
　長引くと何故かトイレ（大）に行きたくなってきます）
物の見え方が変な風に見えてくる（めまい？）→呼吸がくるしくなる→
声を出すのがつらくなってくる→立っているのがつらくなってくる→
（当時PDは知らず、レジ横の扉のマジックミラーで貧血じゃないかと顔色とか下まぶたの裏をしきりにみたりする）
耳の聴こえが悪くなってくる→自分が他人に思えるようになってくる（自己喪失感）
（この時点で自分が倒れてもどうでもいいんじゃないかと思えてくる）→
視界が狭くなってふらふらして倒れそうになる
っと、この時点でトイレに行ってかがみこんで　落ち着いてから用をたし
その後また５分ほどかがみこんで、レジに戻りました。それから１時間ほど具合が悪かったです。
以上が一番つらい時間帯で、バイトに行く前には混まないことを祈っておりました。
この他にも突然脈拍が120ぐらいになって恐怖感に襲われたり（１～２分でおさまる）、
大体朝４～５時にきまって呼吸が苦しくなりました（１時間くらいつづく）。（このときは恐怖心はありませんでした）
発作は主にバイト中でたぶん毎回１㍑のお茶を買って飲んでいたせいもあるかもしれません。
バイトは２年半続けていましたが、だんだん発作がひどくなってきて内科でも異常なしと言われるので、
怖くなって辞めました。それから一月ほどたって偶然みていたTV番組でPDを知りました。
夏場は微熱がでたり、学校に行く途中歩いていて急に呼吸がくるしくなり恐怖心に襲われ
立ち止まったりすることがよくありました。（先週も一回ありましたが）
私は今年で卒業だったのですが、広場恐怖、疲労恐怖（疲れているときに発作が出やすいため）があり
とても民間の就職はできそうもなかったので、大学院で様子をみることにしてみます。
長文ｽﾏｿ

545 ：優しい名無しさん：04/03/29 03:39 ID:lpPdH/Mx

私は普段の発作のほかに、動悸がもんのすごく苦しかった。
２４時間常に動悸してたんだけど、特に眠ると凄まじいまでの爆発的な動悸が起きて、もう･･･。
一生このまま、こんな爆弾みたいな心臓抱えて生きていくのかと、一人で泣いたことも数知れず。

今はたまーに軽くなる程度（もう癖みたいなもんだと思ってる）まで落ち着いた。
パニックの発作や体の調子の悪さもだいぶ改善された。
治る日は来ると信じて頑張りたい。頑張ろう。

546 ：優しい名無しさん：04/03/29 15:42 ID:Tykflgzq

私事ですみません。
私はPDになって半年ほど経つのですが、最近彼氏に理解してもらえなくなってきました。
始めは発作を見たりして理解してくれていたのですが、
最近では「辛いのはわかるが身勝手なんじゃないか」と言われます。

彼はとても行動的な人なので、私のPDのせいで行動範囲が限定されるのが不満のようです。
そして、行き慣れた場所では発作が出ない私の状態が、単なる身勝手にしか見えないようなんです。
だから最近は無理してでも彼の行きたい場所に行くようにしてるんですが、
昨日は疲れ気味だったのと生理前が重なり、電車で発作が出てしまいました。
それで結局怖くて行くことができず帰ったんですけど、大喧嘩。

「どうして俺の行きたい場所だと発作が出るのか」、「俺が信用できないのか」、
「自分一番可哀想と思ってるだろうが、お前に振り回されてる俺の方が可哀想だ」、
「元気だった時はあんなに楽しかったのに、今の生活は最悪だ」
「パニック障害だと思い込んでるだけなんじゃないか」と道端でどなられました。

優しかった彼が、性格が変わってきてしまっているのを見ると、
彼の人格までも壊してしまっているようで罪悪感に苛まれます。
発作が起きる度にいつも自己嫌悪に陥ってしまうし、
彼に会いたくても、会うのがプレッシャーで発作が出てしまいます。
彼との結婚も考えていたのですが、もし私が寝たきりになったりしたら、
毎日負担に思われるんだろうな～とか色々考えてしまって前に進めません。

彼は家族も彼自身もすごく健康だし、すごく前向きな性格なので、
元々私の神経質なところが好きではないみたいなのです。
それに輪をかけて最近PDが酷くなってきてしまったので…。
どうしたら彼に理解してもらうことができるのでしょうか？
それとも彼のためにも別れた方が良いのでしょうか？
皆さんは、PDのせいで家族や恋人と険悪になったことありますか？
もしそういう方がいらっしゃったら、どう解決していったかアドバイスを頂けないでしょうか。
長くなって本当にすみません。

547 ：優しい名無しさん：04/03/29 16:53 ID:0lc7ts4m

>>546
パニックで寝たきりにはならんよ。
でもな。恋人が具合悪い時にそういう態度取る彼って人間としてどうよ？
あなたが中年のおばはんになって健康を害した時も辛く当たりそうじゃない？
そんな人と生涯添い遂げたくないなぁ。（ごめん）

「あなたのために」距離を置く事をおすすめします。
ＰＤ歴半年でしょう？ちゃんと治療すれば早期に治るから恋愛はその後でも大丈夫だよ。
彼氏に理解してもらいたいならパニック障害に関する本を読んで貰い
医者に一緒に言ってもらい、二人で十分話し合う事。
はなしてもからんやつなら諦めたほうがいいよ。
この病気、無理解な人と一緒にいると悪化するし。

548 ：547：04/03/29 17:05 ID:0lc7ts4m

自分自身の経験を書いておくね。
私は結婚後の発症で父母と旦那から嘘つき怠け者仮病扱いされました。
無理矢理車に乗せられ発症すると「きちがいだ！！！！」とかね。
唯一味方になってくれたのが子供です。
子供は純粋ですね。「おかあさん　しんどい　かわいそう。」ってね。
私が頑張ってる姿　頑張ってもそうしようもない姿を見てきたのは子供だけ。
周りの大人は、結果しか見てくれなかった。

もう離婚決意（つっか自殺覚悟）で父母　旦那に
「具合が悪い　努力してもできない。」旨訴えました。
自分が自信をなくしてる事もこのままでは死ぬしかないと思い詰めている事も。
「子供がいるくせに死のうなんて甘えてる」とも言われましたが。
私の場合は「こんな自分で申し訳ないけど子供のために私の前で私を責めないで」とお願いし
なんとか受け入れてもらいました。（ごめん。アドバイスになってないね。）
今は自分がＰＤだと診断されているので
旦那に一緒に病院に行ってもらい医者にアドバイスをしてもらいました。
今は一見優しくしてくれてるけど浮気もされてるし夫婦の空気はつめたいですよｗ
旦那的には「子供がかわいいから一緒にいる」
「私につめたく当たると子供に嫌われる」ってとこですねぇ。

私の意見としては、できるならば別れた方が自分のためだと思います。
私も転地療養と称して子供を連れて別居して良くなりました。

私の場合は自分がパニック障害だと知らずにいたので話し合いもこじれましたが
あなたの場合は病名も分かっている治る方法もある。
本を読むなりして理解してもらってください。
（外出不可能でも本はネットショップでもも買えますよ。）

549 ：優しい名無しさん：04/03/29 17:11 ID:Vib/9sl7

>>546
酷なことを言うようだがＰＤはそう簡単に治るようなものでもありません。
別れることをお勧めします。

漏れもＰＤになってねとてもじゃないけど相手のことなんか考えてあげれる
余裕なくなったから結婚しようと思って３年付き合った彼女と別れたよ
当時はつらかったけど今思うと別れてよかったと思う。
今でもＰＤ治療中だし転職もしたからね

550 ：優しい名無しさん：04/03/29 17:17 ID:EG4J/sZl

治らない病気なのにウソばっか。

551 ：547：04/03/29 17:40 ID:0lc7ts4m

>>550
「治る」って言い方が気に障るなら
「日常生活に支障がなくなる」と言い換えます。

ＰＤが治るか治らないかは議論の分かれるところなので
自分が好きな方に解釈してください。

552 ：優しい名無しさん：04/03/29 18:05 ID:+LQ1jLiI

>>546さんへ
私の友人もPDになり、ダンナさんの理解が得られずに苦しんでました。
それまでは、仲の良いカップルにだったのに。
彼女は結局、離婚した。でも、自分自身のために別れたよ。
今はPDの治療しながら、実家に戻り、育児と仕事を頑張っていて
大変そうだけど、後悔はしてないって。
　私の場合は、時々「夫に申し訳ない」と思う事もあるけど、夫が私のPDを受け入れて
くれる事で、かえって仲の良い夫婦になれた。私のペースと夫のペースと子供のペースが
お互いに、一緒になったり離れたりしながら、過ごしてます。
　病気は誰の身にも起こる事で、今が健康な人でも将来は分からない。年もとるし。
お互いが元気で何の困難も無い時よりも、どちらかが大変な時の方が、お互いの本質が
見えるのではないでしょうか。彼の行動に無理についていくのは、しんどいんでしょう？
PDそのものを理解してもらうのは難しいけど、出来ない事を伝えていく事は
必要だと思います。それでも彼が何も変わらなくて、あなたも彼を信頼出来ないのなら、
彼のためではなくて、あなた自身のために、別れるかどうか考えてはどうですか？

553 ：優しい名無しさん：04/03/29 18:39 ID:0lc7ts4m

誤字った。
＞子供のために私の前で私を責めないで
　　　　　　　　　　↓
子供のために、子供の前で私を責めないで。　です。

554 ：546：04/03/29 18:51 ID:zYVvrkqL

お返事ありがとうございます！
昨日の今日で落ち込んでいたのですが、レスを読んで前向きになろうと思いました。
あと、PDを理解してもらうことって難しいんだなと改めて思いました。
レントゲンを撮ってわかったり、何か証拠があれば、彼も信じてくれるのでしょうか？

>>547さん
わあ、お子さんはちゃんと547さんの姿を見て理解してくれていたんですね。
子どもはやはり純粋で母親が何よりも大切だから、素直に理解してくれるのかな。
家族に理解されない中、お子さんを育てられてきてすごいと思います。
でもやっぱり、理解してもらえる人が一番傍にいるのが理想なのでしょうね。
彼に病院に一緒に行ってもらって、医者に説明してもらおうかと思ったのですが、
今まで私が散々説明しても発作を起こしても理解してくれなかったのに、
専門家に説明された途端理解を示す人って、人間としてどうかな…とか思ってしまって。
でも一度一緒に病院に行ってもらった方が良いでしょうか？

>>549さん
本当にPDになると相手を考える余裕ってなくなりますよね。
私も今別れることを想像すると辛いけれど、
先々のことを考えて、どうするか考えてみようと思いました。
アドバイスありがとうございます。

>>552さん
確かに、辛い状況になった時こそ、その人の本質が見えるかもしれませんね。
何だか今まで自分だけが申し訳なくて、彼に気を使ってばかりいましたが、
無理に合わせていても仕方ないですよね。
もしかしたらまだ話し合いが足りないのかもしれないので、もう一度話し合ってみます。
552さんの旦那様は、理解があって素敵ですね。
家族皆で程よいバランスが取れているようで、書き込みを読んで嬉しくなりました。
PDとは長い付き合いになりそうだけど、私もそういう家庭を築きたいなあ。

555 ：優しい名無しさん：04/03/29 19:15 ID:sjcqmQkb

PDはかならず、治る

556 ：547：04/03/29 19:57 ID:0lc7ts4m

急に理解するのは無理だろうけど
書籍とか医者など専門家のアドバイスが
理解のきっかけになる事もあると思います。

医者の言う事なら信じられるって人って意外と多いし
そういう人って結構扱いやすい。（ごめん）

本音言うと彼氏とは別れた方がいいと思うけど
心の支えをなくすのは辛いだろうしね・・・・。」
なんにせよ、自分を責めないでね。
病気になったのはあなたのせいじゃないよ。

557 ：優しい名無しさん：04/03/29 20:07 ID:OpVQ+qVx

>>546
私の彼氏も最初はなかなか理解してくれませんでした。
「気の持ちようじゃないの」などと言われたりもしました。
ですがPDについて書いてある本を見せてわかってもらえました。

PDは心の病気と言うより脳の病気なのでそんな簡単に治るものではありません。
自分で脳内のセロトニンやノルアドレナリンの量がわかって調節できる人なんていません。

私が彼に読んでもらって理解してもらったのは下の本です。
患者に対する周囲の接し方も書いてあるのでおすすめですよ。
ttp://images-jp.amazon.com/images/P/4062593319.09.LZZZZZZZ.jpg

558 ：優しい名無しさん：04/03/29 20:40 ID:9SjO2pUg

546
彼と別れなくとも、しばらく距離を置いてみたら？
彼と一緒にいると多分悪化するよ。
ここで発作が起きたら迷惑かける、とか、行かなくちゃって責任を感じるでしょ？
私の先生は必ずＰＤには原因があるから取り除けば治るって言います。
しばらく心を解放して楽に過ごしてみてはいかがでしょ。

559 ：優しい名無しさん：04/03/29 20:43 ID:9SjO2pUg

ちなみに、私は夫があまり病気について理解できていません。
なので、「電車が怖い病気」とか「電車に乗るとおなかが痛くなる病気」とか
説明をしています。
急いでるときにトイレを催したり途中で降りたがったりするとイヤな顔
しますよ。
カフェインが良くないと分かってからは、私の飲み物にはとても気を遣って
くれてますが。

560 ：優しい名無しさん：04/03/29 21:06 ID:LZsAX3id

パニック障害で心療内科を受診したのですが
請求書のその他の保険点数が高いように感じます。

初診で診察料２７０点、その他５６９点で２５２０円。
２回目が診察料７３点、その他約４８０点で約１７００円

その他の点数はこんなものなのでしょうか？
皆さんの請求額はどのくらいですか？

561 ：優しい名無しさん：04/03/29 21:17 ID:RRdcz52Q

なんで家族やら友人やら彼氏・彼女に理解してもらえないのか
俺にはさっぱりわからん。（悪いけど）
それと上記の人たちにＰＤである事を隠してるって人の心理もわからん。
俺は家族や友人、会社の人にまでカミングアウトして
さらにみんなに理解してもらえてるんだが…

たぶん幸せ者なんだろうな。

562 ：優しい名無しさん：04/03/29 21:45 ID:UaYizba5

>>560
障害者保険のようなものに加入しているので毎回の料金は
診察料と薬の値段も合わせて1000円かかってませんよ。
パニック障害は長期にわたるものなので
病院によっては保険の加入を勧めてくれるようです。

563 ：優しい名無しさん：04/03/29 22:20 ID:LZsAX3id

精神保健福祉法による通院医療費の公費負担制度
通称３２条の事でしょうか？
ＰＤにも適応されるのでしょうか？

564 ：優しい名無しさん：04/03/29 22:21 ID:9SjO2pUg

私は３２条適用で毎回３８０～４００円。（マッサージ付き）
でも実費で払ったら３千円くらいだと思う。高いよねー。

565 ：541：04/03/29 23:03 ID:Obwb/UvT

>>509

そうですか。私も509さんとかなり似てますね。混まない事を祈ってました。
混むと焦って509さんの様な症状がでます。でも、コンスタン１錠で何とか
しのげました。また起こるんじゃないか、っていう予期不安が絶えず起こり
ますねぇ。ただそう考えても悪循環なだけですから、なるべく考えない
ようにはしてるんですが…。お互い頑張りましょうね！

566 ：優しい名無しさん：04/03/29 23:51 ID:UK9wQuRG

>>561
今は母親、兄弟、親しい友達には理解してもらっているけれど
なりたての頃は自分でもなんでそうなるのかわからなくて
だから、説明も出来ない。理解してもらえない。
っていう部分ですごく苦しみました。

だって、目に見える病気じゃないから。
発作の起きていない時は健康そのものだから。

PDを隠すもの、大して親しくない人に話すと
「引かれる」と言う思いが私はありました。
今では少しづつ話せるようになってきたけどやっぱりまだ怖いです。

561さんは周りの環境と、自身の考え方で幸せな方向に進めたんですね。
私も堂々とカミングアウトできるようになりたいです。

567 ：優しい名無しさん：04/03/30 00:03 ID:p07Oq7wD

ＰＤ＝精神科に行く病気ってことで偏見もあるし
無理にカミングアウトしなくてもいいじゃない？
カミングアウトしてる方がえらいみたいな風潮もどうかと思うし。
（あるＨＰではそういう風潮でした。）
発作のでない時は健康にしか見えないんだし特に言わなくても支障はないと思う。
世の中病気を告白しないで生きてる人って意外と多い。
隠し事と考えて暗くなる必然性もない。

568 ：優しい名無しさん：04/03/30 04:24 ID:VxfmYWDA

鬱病に罹り自殺未遂をした後強制的に精神科に通う事に。
アナフラを飲んでいましたがＰＤが出てきて、人混みの多い
場所にはどうしても行けなくなりました。

パキシル20mg/dayに切り替えてからＰＤは嘘のように止まり
ました。効くなあこいつは。その後ＰＤが収まったという事で
パキシルを10mgに減薬したらたちまちＰＤが再発。お医者さん
から「今はまだ減薬の時期ではないですね」と言われ、20mg/day
に戻りました。

お医者さんの話を聞くと、どうも私にはバカみたいに心配事が
溜まっているのではと言われました。

569 ：優しい名無しさん：04/03/30 06:32 ID:7YckkUxR

はじめましてです。
あ～・・・前々から感づいてはいたけど自分もやはりパニック障害だと
今日認めました。「自分は違う！」と考えていたから・・・
周期的に波があるんですけどここ最近なかったのに3日前、車通りの多い
大きい通りで渋滞ができてた。「いつもこんではいるが今日は何でこんな・・・」
と思った瞬間イヤな感じが体に走る。私の場合血の気が引いてフラ～っと意識
が遠退いて汗ばんでしまうんです。必死に耐えながらなんとか進んでいくと
片側通行にして道路工事してやがりました。こんな所工事したら渋滞になるの
わかってんだろボケ！と心中思いながらなんとか切り抜けましたが。
他にも赤の時間が長い信号待ちや大通りの交差点とかほんと辛いです。
私くらいの症状でも医者とかに行った方がいいんでしょうか？

570 ：優しい名無しさん：04/03/30 07:58 ID:312BHDpa

>>569さん
初期治療が大事なので、早めに医者行ったほうがいいですよ。
で、自分に合った先生が見つかるまで
病院変えたほうがいいです。

571 ：冴：04/03/30 09:18 ID:SpNPKn5O

>>560
私は、薬代あわせていつも５０００円近くかかりますよ。
二週間に一度、心療内科に行っています。
まだ工房なので、親に払ってもらってますが、かなり高くてなんだかなぁ。
親に迷惑かけてるな、と思ってます。
しかも、親はＰＤのことを良くわかってない感じですし。
「薬やめて、毎日規則正しい生活したら治る！」とか。
薬やめたらだめじゃん。

572 ：546：04/03/30 09:29 ID:qPQiHrt5

皆さん、アドバイスどうもありがとうございます。
皆さんに色々言って頂いて、ちょっと冷静になれた気がします。
今まで「こんな自分と付き合ってもらってる」って思っていたので…。
好きな人と会うのがプレッシャーになるなんておかしいですもんね。
そして発作が起きたりしたら、本当に悪循環。
もう一度よく話し合ってみて、それでも何も変わらないようだったら
距離を置いてみようと思います。
本当に色々アドバイスありがとうございます！！

573 ：優しい名無しさん：04/03/30 09:46 ID:klFIC0+w

今日７時からライブだぁ。発作起きたらどうしよう。
コンスタン飲んでがんばってみるか。

574 ：優しい名無しさん：04/03/30 09:47 ID:Mh5t9Zi8

今仕事場にいるんですが、体の振るえがとまらずパニックです。
どうしたらいいのかわかりません。
あ～～怖い・・・トイレに引きこもりに行ってきます。

575 ：優しい名無しさん：04/03/30 09:55 ID:6Bof0uGW

うちの親もパニックや鬱についての理解が全くなくて、ちょっと鬱に入っただけで「頑張れ」を連呼。
「どうして強く生きられないんだ！」と言われたときには、本当にパニックになって怒られてしまいました。
これ以上頑張れない。強く生きる方法があったら実践してるよ。
う～、自分でもよく判らないよぅ。

576 ：優しい名無しさん：04/03/30 10:09 ID:drzgfvr8

自分は来週、七年ぶりの新幹線、ホテル、観劇です。
勇気をだしてトライしてみるけど、うー、大丈夫かなあ。

ちなみに自分は、激しい心臓の発作から始まり、
２４時間の動悸（寝てるときが特にひどい）、めまい、発汗、硬直感、吐き気、胸痛、背中痛、その他と
常に最悪でした。
もちろん、どこにも行けないし、生きてることさえ苦しくて苦しくて溜まりませんでした。
でも旅行しよう、できる、と思うまで回復できました。
ＰＤは治っていくもの、と信じてますし、実感してます。

でも、自分の体験から四六時中、具合というか体調悪いものだと思ってたんですけど、
５６６さんみたいに、発作以外は健康って場合もあるんですね。

577 ：優しい名無しさん：04/03/30 10:43 ID:312BHDpa

>>573 >>576
きっと大丈夫だぁ！微力ながら応援するぞ。
楽しんで来てね、ただ無理はするなよー。

>>574
薬ないですか？トイレ休憩で落ち着くといいですね。
私はトイレで発作落ち着きます。狭いところ苦手なのに不思議。

578 ：優しい名無しさん：04/03/30 10:52 ID:drzgfvr8

トイレ、分かる～。
自分も具合悪くなったとき、家でもよくトイレに非難してた。
あのシンとした感じと、冷たい感じが良かった･･･。

>577
ありがとうです。頑張ってきます！

579 ：優しい名無しさん：04/03/30 10:54 ID:lJSC84mx

>>577
トイレ＝シェルターな感じ。
たいがい取り乱してても誰にも見られないし。

580 ：優しい名無しさん：04/03/30 11:09 ID:rlTpkn+P

パニックになったとき　オロオロして情けなくても構わないし、今ここで死んだったって構うものかって
いう用意をしておくと発作が起きてもある程度はラクな対応ができる。
私は発作が起きたとき、これで死んだっていいじゃないかと思えた時に開き直れました。
みなさんは発作の最中どうしてますか？以前私はじっとしていられず、ひたすら歩き回ったりしてましたが
開き直れてからはじっと我慢できるようになりました。死んでも構わないと思えるからです。
ただし、そう思えるためにはやはり人間関係を築くことが大切なのでしょう。　

581 ：優しい名無しさん：04/03/30 11:22 ID:8a4r0EVb

>>571
私はうつで通院してるけど精神障害者公費負担制度を適応してるから
例えば、医療費が4,000円の場合
その95％の3,800円が医療保険と公費で負担され
残る5％の200円が自己負担　といった感じです

http://www.mental-navi.net/public/kenko/fukushi/index.html

ここに載ってるので参考にしたら良いですよ。

582 ：566：04/03/30 12:06 ID:p07Oq7wD

>>576
発作時以外は健康ってのは言い過ぎだったかも。
酷い時は２４時間寝たきりだったよ。（めまいと吐き気寒気がして。）
今も一日中調子悪い日もあるなぁ。
ＰＤの人って自律神経もよろしくない人が多いみたいで多少動悸がしてもめまいがしても
またかーって感じであんま気にしない様にしてるからああゆう発言になりました。

583 ：優しい名無しさん：04/03/30 13:51 ID:yuRHlP3R

もし自分がパニック障害かも…と思った人は下のチェックをやってみて下さい。

「こころの病気セルフチェック」
ttp://www.utu-net.com/self/check.html

584 ：優しい名無しさん：04/03/30 14:11 ID:s6OyyM3b

パキ40から30に下がり今日突然パキ20に・・・。
代わりにジプレキサ錠5mgなる薬が・・・。
やたらのどが渇いたら使用を中止してくださいって言われたけど
どんな薬か調べたら(((（ ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ttp://www.okusuri110.com/kinki/keikoku/keikoku_db/keikoku1179044.html

585 ：優しい名無しさん：04/03/30 14:31 ID:8a4r0EVb

>>584
え？それって変じゃないですか？
なんでそんな薬が出たのか不思議

586 ：優しい名無しさん：04/03/30 16:50 ID:4gTdKSyJ

なんかの儀式というか、会みたいなところでパニックが来る人間ですけど、
発狂するほど不安に襲われたとき、皆さんはどう対処していますか？
私の会社では毎日挨拶みたいなのがあって、いつも耐えています。
一度発狂しそうになってから怖くて朝の時間が苦痛なんです。

後パニックが来るのは季節が関係あるらしくって、私の場合晩秋から春前です。
春が来ると治るので、もう４月来たら大丈夫だと思います。

587 ：優しい名無しさん：04/03/30 17:35 ID:yMTWYrQZ

やっぱりみんな「トイレ」が安心するんだなー。
自分も外出してちょっと大きい建物なんかに入る時は
とりあえずトイレの場所を探します。
それだけで気持ち的にずいぶん楽。

588 ：優しい名無しさん：04/03/30 18:12 ID:tYB5WqbD

人によりけりだよ。
俺はトイレはもちろん布団の中でもどこでも安心できず、ウロウロ歩きまわってた。

>>582
調子よくなってくると、たまに１日中なんともない日も出てくるんだけどねー。
いまも調子の波があって、上がったり下がったり。だいたい１週間周期。
治った人の話を聞くと、
もっと調子がよくなってくると、１週間が２週間になり、
やがて、調子悪い日が数えるくらいに減り、
さらに調子の波が感じられなくなるくらいになると、
今度は薬の飲み忘れが出るようになるとか。

・・・って、いつのことだか（ハァ）

589 ：優しい名無しさん：04/03/30 18:24 ID:2V/jOPp0

漏れは今2週間周期みたい。
激しい発作ははじめの1回のみだったんだけど、
その後、様々な自律神経失調症みたいな症状がずーっと
続いてます。
薬はほとんど飲んでません。
1～2週間に1度来るかな？という時に飲む程度で
何とかウヤムヤにして乗り切ってます。

590 ：優しい名無しさん：04/03/30 18:24 ID:NTV2L5fV

>>584
私も調べてみたけど、結構強そうな薬だね。
何を見ても副作用の恐ろしさが書いてあるし…。
でも初期量みたいだし、症状の変化に気をくばって飲めば大丈夫じゃない？
でもなんでそんな処方になったんだろう。
このスレでもあんまり聞いたことないよね…。

591 ：優しい名無しさん：04/03/30 18:24 ID:QZF1urW0

先日、胃カメラを飲んだ。PDのストレスと服薬の負担で
胃腸の調子が悪い事には気がついていたけど、怖かった・・・
　やっぱカメラが喉に入ろうとしたら、体が拒否し発作も起こりました。でも、
医者が安定剤を注射してくれたので、すぐ眠くなり気がついたら検査終了して爆睡。
結局、胃に小さな傷が出来てました。ついでに色々検査して、慢性の便秘にもなってた。
　医者に「パニック障害の人は自律神経弱ってるから、ちゃんと内科の検診も
受けなさいよ～。」と注意されました。胃腸を治したら、PDの調子も良くなり
薬が随分減りました。

592 ：優しい名無しさん：04/03/30 18:53 ID:QZF1urW0

>>580さん
私の場合は逆かな。初めてひどい呼吸困難の発作になった時、当時はPDだって
知らなかったから、「本当に死ぬんだ」と思い、死への恐怖と生への執着（こんなに
突然死が訪れるなんて、悔しい）とで涙しました。
　そしてPDに鬱が併発して、いつの間にか自殺願望が心にしのびよってきた時、
放心状態でありながら悲しみでいっぱいでした。
　この２つの体験で、逆に私は「生きる」事にこだわる様になって、欲張らずに
出来る範囲でいいから、調子のいい時を大切に過ごしたいと思える様になりました。
そして、時間かかってもいいから、治りたいです。
　

593 ：優しい名無しさん：04/03/30 19:06 ID:6Bof0uGW

仕事辞めて家で引きこもってるけど、一人の時でも発作が起こります。
どうしたらいいのかわからなくなってきた。
酒で紛らわせようと思ったけど、悪酔いして終わって余計に鬱。
>>592さん
私も生きるというか自ら命を絶たないように、いつも考えています。
身内で、生きたくても生きられない人々を見てきたから・・・。
お互いゆっくり治していけたらいいですね。

594 ：584：04/03/30 19:19 ID:Oktjg8Rp

ジプレキサ飲みました。
が、調べれば調べるほど副作用が怖いんですけど。
HP見て調べたらガタガタしてきた。
いかんいかん、コンスタン飲も。
正直この薬あまり飲みたくない。
今、結構無気力状態なので気分を高めるのが狙いと医師はおっしゃってました。

595 ：優しい名無しさん：04/03/30 19:42 ID:JEqZkL4q

不安神経症とパニック障害ってちょっとちがうみたいですね。レスみて
わかりました。

596 ：優しい名無しさん：04/03/30 19:47 ID:ueeDHeE4

>588
自分が今、そんな感じ。
だんだん治ってきてるらしく、２４時間もがき苦しみ、不安だったのがすごく体が楽。
前はとにかく薬握り締めて･･･って感じだったけど、
今は飲み忘れる日もあったりする。
でも軽発作がたまにあるから、その時はやっぱ凹む。

ＰＤがひどかったとき、ほんと体がボロボロだった。
みんなも書いてるいろんな症状のほか、自分はじんましんは出るし、胸どころか乳が眠れないほど痛いときあった。
胃、腸、心臓検査、乳がん検査、脳波検査、婦人科の検査、耳鼻科の検査･･･その他もろもろすごい病院行った。
で、どこも異常なしで最後の最後にメンタルクリニックだった。

自分も近い将来さえ見えなくて、シャワーに打たれながら大声で泣いた時もたくさんあった。
今、本当に苦しい人には辛い日々だと思うけど、ＰＤは治ると思う。
がんばろう

597 ：優しい名無しさん：04/03/30 20:14 ID:yMTWYrQZ

>>588
自分も酷い時は苦しくて苦しくて、一人で家に居る事も怖かった。
ずっとこのままなら死んだ方がまし、とすら考えたこともあります。
それでも588さんは少しづつ、なんともない日が出てくるって事は
少しでも良くなっているって事だよ。

ゆっくり、焦らず行きましょう。焦りは禁物！

598 ：優しい名無しさん：04/03/30 20:37 ID:GoXBgzUy

これまで快速電車や特急電車、あとエレベーターとか（閉所）に乗ると息苦しくなって、
胸が詰まる感じがして、手足が痙攣したりすることがあったんだけど、医者に言うほどでもないかなって放置してたんです。

今日、試験があって、試験会場に行ったら、あまり広くない教室に300人入って試験することになったんですけど、
席についたときから少しずつ息が上がってきてテスト開始の時には手の痙攣が止まらなくって、
教室を飛び出そうとも何度も思ったんですけど、足がすくんで体に力が入らなくなってしまいました。

どのくらいから医者に言ったほうがいいのでしょうかね・・・？
ちなみに今不眠症と軽い鬱病で心療内科にかかってます。

599 ：優しい名無しさん：04/03/30 21:59 ID:D2FXUxZt

592さん
調子のよい日を楽しむこと。大切ですね。きっと治りますよ。
仲間や恋人や家族との付き合いでずいぶん楽になりますし、薬も上手に使っていけばいいですしね。
結局は自分で治していく方法を見つけていくほか無いと思います。
個人的には、薬の力も認めますが、やはり人との付き合いで良くなって行くのだと思います。

600 ：ブラック：04/03/30 23:15 ID:ZhZR0OGU

横浜市青葉区あざみの『和みのクリニック』藪いので逝ってよし！

601 ：優しい名無しさん：04/03/30 23:26 ID:ErHjRNrz

５ＨＴＰを飲むと、発作が起きやすくなる気がする。
ただ、抗不安剤が切れたときやコーヒー飲んだときの動悸や恐怖感とは違い、
離人感、手足の感覚麻痺に加えて多幸感。前者はノルアドレナリンの出すぎ、
後者はセロトニンの出すぎってところかな。
どちらにしても、伝達物質の分泌を制御出来てないんだから病気なんだけどね。
それからファンケルのＧＡＢＡ入りイチョウの葉エキスを飲むと、抗不安剤
の効きが良くなる感じ。ＢＺＰの動作原理からするとＧＡＢＡが効いている
のかな。ＧＡＢＡ単体と抗不安剤併用している方いますか？

602 ：優しい名無しさん：04/03/30 23:40 ID:5F0eM9BA

パキシル１０ミリ飲んでから俄然調子が良くなりました。
狭いところや人が多いところ、観劇なども全く大丈夫になりました。
うれし～！

603 ：優しい名無しさん：04/03/31 00:42 ID:2RfnQa4N

>>602さん、良かったね。
私はパキシルは合わなくて頭痛に苦しみ、やめちゃった。
でも、何とか他の薬で大丈夫です。自分に合った薬が見つかると
嬉しいし、ホッとするよね。

604 ：優しい名無しさん：04/03/31 01:34 ID:4hhxfiEc

パキは恐怖の減薬症状があるぞ。覚悟しときな。

605 ：優しい名無しさん：04/03/31 03:43 ID:p92mXlKn

初めましてです。
私は電車に乗ると、すごく心臓の音が大きくなって頭の中でガンガン響いたり、
異様に体の中から熱が出てきて汗をかいたり、震えたりして、気持ち悪くて立っていられなくなったりします・・・。
心臓が大きな音を立てると呼吸が不安定になって、心臓も不安定になって死んじゃう気がして恐くなります・・・。
バスも気持ち悪くなるし、地下鉄に乗るとすごく恐怖を感じます・・・
パニック障害なのかな・・・と最近悩み始めました・・・相談する人とか居ないので結構苦しいです・・・。
・・・勝手にカキコしてすみませんです・・・。

606 ：優しい名無しさん：04/03/31 03:54 ID:ue6A81Ww

>>605
ttp://www.utu-net.com/panicr/index.html

607 ：優しい名無しさん：04/03/31 04:11 ID:p92mXlKn

６０６様ありがとうございます。
・・・全て当てはまってしまいました・・・。そっか・・・。
なんか・・・沈む・・・ありがとうございました。

608 ：優しい名無しさん：04/03/31 09:14 ID:BlzuRAKu

＞パキは恐怖の減薬症状があるぞ
げー知らなかった・・今月から１０→２０に増えたばかりなので
よけいショック。あぁ先は長いなぁ

609 ：優しい名無しさん：04/03/31 09:33 ID:oyygJ2xK

人によるのかな？
自分はパキシル２０→１０になっても調子いいままだった。
完全に断薬ってことになったら何か起きるのかな。

リーゼを二年くらい飲んでて、やめたときは二日くらいもの凄く苦しかった。
頭の中がすごい切迫した状態で泣きたいような叫びたいようなで･･･。

610 ：優しい名無しさん：04/03/31 10:05 ID:Z8tKznvs

SSRIよりもデパスなどの抗不安薬のほうが
断薬が難しいって本で読みましたが実際どうなのですか？
抗不安薬断薬成功した人お願いします。
パキシルが合わなかった私は、抗不安薬のみです。
パキシルの断薬がつらいときは別のSSRIに乗り換えた方が
うまく行くことがあるらしいです。
（ﾒﾝﾍﾙ板ﾊﾟｷ断薬ｽﾚより）

611 ：608：04/03/31 10:54 ID:BlzuRAKu

>>609さん
ありがとうございます。
人によるのか？人によるよな、と自分を安心させましたｗ

パキもデパも飲んでるけど、減薬、断薬にはほど遠い現状なので
先の先の事ですなぁ。空も春も飲んでるし、
内科の薬も飲み続けないといけない状態だし
まぁいいや、死ぬような病気でもないしね。
一生付き合ってくぐらいのつもりで、のんびり生きますわ。

612 ：優しい名無しさん：04/03/31 11:12 ID:JnwvfROs

>>611
私の友人は、パキシル２年飲んで、難なく断薬できていましたよー。
２，３日立ち眩暈や頭痛があったようですが…。
今は頓服のデパスだけで薬は飲んでいないようです。
逆に副作用が辛い話もよく聞きますが…。
でもやっぱり人それぞれだと思いますよ！！
医者の言う通りに飲んでいけば、上手に快復して
減らしていけることができますよ～！
私は飲み始めのパキの副作用に挫折し、
今ルボックスでＰＤと格闘中です。
お互い頑張りましょうね♪

613 ：611：04/03/31 11:28 ID:BlzuRAKu

>>612さん
ありがとー、(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
凄く励まされました。
うんうん、頑張りましょうね。無理無い程度にね。

614 ：優しい名無しさん：04/03/31 14:53 ID:2+DqKLG1

パニック障害って何もしなくても治ったりするんですか・・・？
予期不安とか我慢したりして・・・

615 ：優しい名無しさん：04/03/31 15:17 ID:Gi3I6Xpc

2ヶ月ぶり
発作ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

616 ：優しい名無しさん：04/03/31 17:17 ID:mM87rS+j

>614
自分は無理だったと思う（今は半年くらい普通人の生活できてる。パキ１０服用）
発病したのは六年前だけど、内科とかいろんな体の病気調べ続けて五年。
一向に治らなかった。
自立神経失調症と言われて、安定剤もけっこう飲んでたのに。

が、一年前、いよいよどうしようもなくなって、
メンタルクリニック行って「パニック症」と診断され治療を始めたら
二週間くらいで、五年間苦しみ続けた症状が軽くなっていったよ。
それまで効かなかった内科の動悸や血圧を抑える薬も効き始めるし。
人によるんだろうけど、絶対専門医に見てもらったほうがいいと思う。
専門医に診てもらえてる、話を聞いてもらえてる、っていう安心感も大きかったと思う。

617 ：優しい名無しさん：04/03/31 17:56 ID:KIgk8tzd

ﾊﾟﾆｯｸ障害や軽い強迫性障害に効くのってﾘｰｾﾞとｺﾝｽﾀﾝどっちなんですかね？

618 ：優しい名無しさん：04/03/31 18:02 ID:KNd3D69E

当方女性なんですが、PDになってから、
生理前の不安感や憂鬱感がひどくなった気がします。
元から生理前は精神不安定で、漢方飲んだりしてたんだけど。
もう生理前は発作も起きやすくなるし、のぼせまくって動悸はするし最悪です。
こういう症状で婦人科にも行ってらっしゃる方いますか？
婦人科行けば少しは症状も軽くなるのでしょうか。。。
安定剤以外にどういうことをしてもらえるのでしょうか？
やっぱり漢方なんですかね？？
もしいらっしゃったら教えて下さい！

619 ：優しい名無しさん：04/03/31 18:44 ID:JnxsfH8r

昨日まで３泊４日で、家族でグアム旅行に行ってきました。
すっごく海がきれいだったし、空気もきれいだったし、
帰りたくないぐらいよかったです。
心配していた飛行機に乗ることも、パキシル・ソラナックスを飲んで
ずっ～と寝ていたので大丈夫でした。
多少のＰＤの発作はありましたが、ソラナックスを飲んで
発作をすぐに抑えることができました。
学校に行かないで就職活動もしないで、
ずっ～とグアムに居たらＰＤなんて、すぐに治るだろうになあ…。

620 ：優しい名無しさん：04/03/31 18:59 ID:qqTDDOuH

>>617
パキがいちばん。
持続性のある薬でないと。

621 ：優しい名無しさん：04/03/31 19:13 ID:toPulE6F

617
私はコンスタン飲んで発作起こしました。
なので人によります。ここで聞いても無駄かも。

622 ：優しい名無しさん：04/03/31 21:30 ID:wigfZhLq

コンスタンは薬効短いし頓服用途だよなぁ
でも漏れはコンスタンは頓服としてもダメ
ソラの方が効くみたい

623 ：優しい名無しさん：04/03/31 21:36 ID:07HW3AEQ

ソラナックスもコンスタンも名前が違うだけで同じ薬だろ？

624 ：優しい名無しさん：04/03/31 22:14 ID:tbbGbB0c

パキ１０が常用で、とんぷくでコンスタン出てる。
でもコンスタン一度も飲んでないから、飲むときが怖いなあ。
こんどギュウギュウの劇場で３時間舞台見るから、お世話になりそうだけど･･･

625 ：622：04/03/31 22:15 ID:wigfZhLq

>>623
あー・・・ｺﾞﾒｿ
漏れが効かないと思ってたのはワイパだった
なのでソラに変えてもらったの

626 ：622：04/03/31 22:22 ID:wigfZhLq

ついでにふたつの薬の印象を言うと

ソラはワイパより少しだけ薬効時間が長く感じるけど、やっぱり頓服用途
ワイパは薬効切れた後、鬱状態になることが多かった

627 ：優しい名無しさん：04/03/31 23:08 ID:n9//C3Kc

>>624
寝る前にでも眠剤がわりに飲んでみれば？
効き方もわかるし、よく眠れるよ。

628 ：優しい名無しさん：04/04/01 04:09 ID:BYZ6CpQQ

苦しい。
寝ようとしたらどんどん苦しくなってきた。
息が出来ない。胸が痛い。
薬が効かない(なのに最近は薬のせいで過眠気味)。
苦しくて寝れない…助けて!!･ﾟ･(ﾉд｀)･ﾟ･

629 ：優しい名無しさん：04/04/01 10:16 ID:pa//yi7j

>>618
経験者ではないのですが、症状から察するにホルモンバランスの
崩れではないでしょうか。
婦人科だとホルモンバランスを整える薬を処方されると
思いますよ。
PDの治療で飲んでる薬の副作用が、そういった症状で出る事もあるので
PDの治療で通院投薬してるのであれば、まずそちらの先生に相談した方が
いいと思います。

>>619さん、楽しんで来られて良かったですね。いいなぁ南の島。

>>628さん、大丈夫だったかな？眠れたかしら。。

630 ：618：04/04/01 10:57 ID:9lY2Oxg+

>>629さん
アドバイスありがとうございます。
心療内科の先生に言っても、SSRIは生理機能に影響する
副作用はないって断言されてしまったもので…。
でも明らかにルボックス飲みはじめてからなんですよねえ。
今度婦人科に行ってみようかな。
でも医療費がバカにならないので迷ってます(>_<)

631 ：優しい名無しさん：04/04/01 11:23 ID:pa//yi7j

>>630=618さん
んん～断言は出来ないですが、
＞明らかにルボックス飲みはじめてからなんですよねえ
という事であれば、やはりルボックスの副作用だと思えますよね。
なんとか薬変えてもらえるといいんですが。
ルボックスは生理機能に影響する副作用が、人によっては
まれに出る事がある。だった気がするのですが・・
詳しくないので、その辺はお薬教えてチャン関係の方で聞いた方が
いいかもですね。

632 ：優しい名無しさん：04/04/01 16:57 ID:IyOOcZTp

583のチェックやってみたらパニック障害の疑いありだった。
倒れたことはなくて生活にもそれほど支障はないけど
電車に乗るときは異常なほど緊張するし美容院も苦手。
やっぱり病院に行った方がいいのかな…。
どう言っていいか分からなくて怖い。

633 ：優しい名無しさん：04/04/01 17:59 ID:7MXfTs5N

>632
ありのまま、自分の症状とその時の気持ちを言えばいいよ。
医師が判断してくれる。

634 ：優しい名無しさん：04/04/01 20:51 ID:UTgoa7sF

漏れもなんだかパニックっぽいぜ。いさせてもらう。

635 ：優しい名無しさん：04/04/01 21:51 ID:15LbbEYH

>>632
言いたいことを紙に書いていって、そいつを医者に渡すだけでもいいぞ。
そういうことをする人は結構いる。
医者はそういう人の対応にも慣れてるから恥ずかしがらなくても大丈夫。

636 ：優しい名無しさん：04/04/01 22:58 ID:7zMcKNEA

自分も初診はカウンセラーと医師に、なんかとりとめもなく喋った。
次の診察（一週間後）では、一週間の間に発作や、体の調子が悪かった時のを
簡単に日付で区切って書いて持ってた。
それ見ながらいろいろ話したから、楽だったし、先生もどんな様子だったか分かりやすかったみたい。

637 ：優しい名無しさん：04/04/02 00:45 ID:lHK0iNbB

この掲示板によく「ＰＤのことを両親に隠している。」と書いている者です。
ＰＤと診断されて１ヶ月になるのに、両親には未だにＰＤのことは隠しています。
症状がますます悪くなる一方で、治りそうにありません…。

仲の良い友達（１５人近く）や学校の先生・事務の人にはＰＤのことを言っています。
友達も学校の先生・事務の人も、私に対して大変親切にしてくれます。

私が小さいときから共働きで忙しい両親は、
「あんたはしょっちゅう寝ていて、グータラでいいね。
悩みなんてなさそうで、うらやましいわよ。」と言ってきます。

２４年間も一緒に住んでいるのに、『本当の私』を知らないのですね。
私は両親に、このままずっとＰＤのことを隠し通そうと思います…。

638 ：優しい名無しさん：04/04/02 01:31 ID:zroWuZng

私はPDでバイトもできなくなった自分に情けなくなり、泣きながら親に話をした記憶があります。
家族事情はいろいろと異なるので、正しいかどうかは分かりませんが、
私は、家族には知っていてもらった方がいいと思います。

長い人生、自分が窮地に立たされたとき、親戚や友達は（ことさらお金がかかわってくると）
意外と遠くに行ってしまいショックを受ける事があるかと思います。
そんな時、唯一親身になって考えてくれるのが家族だと思うので、
年下の意見ではありますが、機会があれば頑張って話してみてください。
（母親にPDの本一冊読ませたりしましたが、未だにちゃんと理解されてません。(ToT)
　一生懸命理解しようとはしているようですが、鬱やPDは実際になってみないとわからないものですよね）

639 ：優しい名無しさん：04/04/02 02:09 ID:5CZLK3NV

>>637
言う言わないはあなたの自由だけど
言わない事で理解されないと愚痴るのはどうかなぁ。
いくら親だって大切な事は言われないとわかんない事もあるよ。
行ってみる前に諦めるのは自由だけど親を責めるのはもにょる。

640 ：優しい名無しさん：04/04/02 02:34 ID:Pux2diBN

家族に理解して貰うのって難しいよね。
私の親は若年性痴呆症だから何でもすぐ忘れる。
医者が私の病気の症状と発作時の対策を説明する→15分後には忘れる→私が発作で倒れても見てるだけ。
まだ高2なのに、父の介護と炊事･掃除･買い物等の家事･勉強をやることになった。
体も心もﾎﾞﾛﾎﾞﾛになり入院。
入院期間が長かった為に留年&休学(学力はﾄｯﾌﾟｸﾗｽなのに…)。
広場恐怖のせいでｺﾝﾋﾞﾆにも行けない。家からでれない。
広場恐怖を馬鹿にされる。
親は料理しない(出来ない)から、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝか弁当だけを食べる毎日。
もう嫌･ﾟ･(ﾉд｀)･ﾟ･

641 ：優しい名無しさん：04/04/02 06:34 ID:ZbfNzCEv

換気とか、空気の悪くなるトラックの通る道とか、
　地下鉄とかの空気とか、きになる。
　母はＰＤのようだ。

642 ：優しい名無しさん：04/04/02 06:56 ID:VX+uLrXG

治らないんでしょ？
そういう体質だと思ってうまくやりすごせよ。
ハゲもいればフサフサもいる。
並もいればPDもいるって感じでさ。

643 ：優しい名無しさん：04/04/02 09:11 ID:+jk2gL/t

治ると思うよ。
自分はもうほとんど大丈夫。
長く時間はかかったが。（それも長く放置してた、早期に治療にいけば良かった）

人それぞれの状況があると思うけど、家族にはできるだけ知ってもらったほうがいいと思う。

644 ：優しい名無しさん：04/04/02 10:38 ID:zroWuZng

>641
PDはパニック発作が起こる病気だから
発作がないのであればPDではないですよ。
ご安心を
パニック発作→ttp://www.mh-net.com/lecture/syoujou/panic.html

645 ：優しい名無しさん：04/04/02 11:03 ID:QUhQ2ZMg

私は父に「PDという病気になった」と症状も分かりやすいように説明して
私は通学が電車で1時間以上かかるので「発作が起きるから電車に長時間乗るのが恐い」
と言い「学校の近くで一人暮らしをしたい」と言ったら
父からは「甘えた病、我儘病」と言われました。
さらには「発作がでるのは遊びすぎで疲れてる時だけなんだろ？」
「お前が本当にその病気という証拠がないだろ？嘘つき病だ」
本当にPDで電車にのれない事を証明するにはどうしたらいいのでしょうか？
父なんかに話さなければよかったと思いました。この後鬱がひどくなったし。

646 ：ｇ：04/04/02 11:09 ID:+MaY9Cdi

>>645
言葉キツイが君の為に言う。
君の努力不足。
僕も全く同じ状況になり会社辞め
家族に言ったが理解してもらえず。
そしたらさ、家族の方へというPDの冊子が病院にあるじゃん。
あれを読ませるか自分がないようを細かく説明する。
インターネットで闘病記や治療方針を示しりっぱな病気である事
を理解してもらいましょう。
僕も殴りあいまでして話し合って今は家族が一番の理解社である事に
感謝してます。偉そうにごめんね。。。

647 ：優しい名無しさん：04/04/02 11:27 ID:+jk2gL/t

>645
病院に一緒に行って、医師に説明してもらったらどうかな？
自分の場合はほんとうに心臓がすごい状態になったし、家から出られなくなるくらい体調が悪くなったから、
その状態を見てた家族は自然と受け入れたけど（あらゆる病院めぐりの果てにＰＤと分かった）、
具合が悪いとこを見ていないのなら、
人によっては「突然おかしくなるなんて、都合のいい病気」って受け取る人もいるだろうし･･･。

お父さんと一緒に一度通学してみるのもいいかもしれない。
ＰＤ発作がどんなに凄くて、どんなに恐怖なのか見てもらえれば･･･。
でも一人暮らしして大丈夫？
自分は一人暮らししてたけどあまりの恐怖に実家帰ってしまったよ。
発作がなくても、常に苦しいし、怖いし、倒れたらどうしようって、救急車のことばかり考えてしまってたから。

648 ：優しい名無しさん：04/04/02 13:32 ID:WjZCCFP6

自分のことですみません。
私は今就職活動中なんですけど、
今日は一ヵ月ぶりくらいに面接に行ってきます。
行き慣れると平気なんだけど、こうやって一ヵ月ぐらいブランクが空くと、
もう電車に乗ること、一人で行動することが怖くて怖くて…。
面接へのドキドキなんだか、予期不安のドキドキなんだか訳わかりません(>_<)
緊張しまくりで朝から頭はのぼせっぱなし。
地下鉄二本乗り継がないといけないし…。ドキドキです！
何かいいリラックス方法ないですかね～。
皆さん、ひとりで外出する時とかどうやって自分を元気づけていますか？？

649 ：優しい名無しさん：04/04/02 13:41 ID:/qItlbd2

＞645
このページかなりわかりやすいよ　
ttp://www.fuanclinic.com/p_plaza/nikkei.htm

うまく説明ができないなら印刷して読んでもらえばいいと思います。
後リンクたどると家族のセミナーとかもやってるみたい。
ほって置くと自分や家族が苦しむし、信頼関係とかにも影響するから
まずは、理解してもらって治療するのがいいと私は思います。
おせっかいだったらごめんなさい。

650 ：優しい名無しさん：04/04/02 15:00 ID:5CZLK3NV

>>645
ったく最近の若い人はこらえ性がないねぇ(´・ω・`)
初めて話した時のリアクションなんてそんなもんだよ。
大事な肉親なんだから一回ぐらいで諦めないで努力したほうがお得だよ。
あたしゃ３年がかりで理解してもらったけどなー。
（完全理解とは言えないだろうけどとりあえず文句いわれない程度に。）

651 ：優しい名無しさん：04/04/02 15:01 ID:5CZLK3NV

>>648
頓服持つ
腹式呼吸
あめ玉
いいイメージを思い浮かべる

652 ：鬱宮 ◆lWw0f9SSRI ：04/04/02 15:40 ID:4tQuuzVS

>>648
ウォークマンで好きな音楽を聴く
リラックスできる香りを身につけるか持ち歩く
手の平を揉み解す←つぼ押し効果あり

653 ：優しい名無しさん：04/04/02 16:34 ID:wCWIAhwL

自分は暑さに特に弱いので、扇子（薄くて小さいの）、小型ペットボトル、ひえピタ
を常備しててその時にあわせて使ってた。
突起がたくさんついたツボ押しなんかも、イライラそわそわしたときニギニギして
なんとか気を紛らわせようとした。

でもそれさえできないほどひどい時は、目をつぶって耐え忍ぶ･･･。

654 ：優しい名無しさん：04/04/02 16:35 ID:djLNlSGp

>>633,635さん、ありがとうございます。
メモ作って行ってみます。
…て考えてるだけでドキドキしてきた。

655 ：優しい名無しさん：04/04/02 18:45 ID:VX+uLrXG

キミたちは世の中に理解してもらえない片隅の人種なんだよ。

656 ：優しい名無しさん：04/04/02 19:42 ID:ciyGX/nR

>>655
バカかお前は？

657 ：優しい名無しさん：04/04/02 19:43 ID:0M5fMH1k

>>655
うるぜーんだｙｐ！この糞野郎！

658 ：優しい名無しさん：04/04/02 19:46 ID:ciyGX/nR

>>655
そんな立派なお前がなんでこのスレにいるんだ？
かわいそうな奴だ。
もっと素直になってみな。
そうすれば友達もできるかもしれないぞ。
がんばれ　>>655

659 ：優しい名無しさん：04/04/02 19:48 ID:NOQ2Vtqa

ハゲまされてどーする>>655

660 ：優しい名無しさん：04/04/02 20:00 ID:lVR2JVt8

>>645さん
親の理解が得られない事も、ストレスになっているみたいですね。
そういう気持ちも主治医に相談したほうがいいかも。
私の場合は、PD発症そのものは職場のストレスがきっかけだけど、
カウンセリングの中で親子関係が問題になって、親も病院に呼ばれたよ。
私もいい年して、今さら親なんて・・と思ったけど、
いつの間にか上手くいかなくなった親子関係が、無意識のうちに影響していたようです。
なかなか理解してもらうのは時間かかったけど、やっぱり話して良かったと
思ってます、自分自身が楽になれた。

661 ：優しい名無しさん：04/04/02 20:01 ID:QxUI+gBi

突如不安とかが出て来るのがこの病気ですか。
単に不安なら、パニックではないかな・・・

662 ：優しい名無しさん：04/04/02 20:03 ID:7AMWLMAv

心療歯科って何処にあるんでしょうか？？タウンページにも載ってません…

663 ：優しい名無しさん：04/04/02 20:07 ID:0M5fMH1k

俺まじめな話、肛門科・心療内科というクリニック見つけたｗ

664 ：優しい名無しさん：04/04/02 21:31 ID:/qItlbd2

>662
ネタですか？
ネット検索でいっぱいあるよ！
とりあえずつられてみる

665 ：優しい名無しさん：04/04/02 21:48 ID:5WozBl2/

PDで苦しいのは皆同じだけど、この手の病気の自分自身の偏見を無くすことも
必要だとこのスレ読んで思いました。

自分の場合、自分も親も幸いメンへル系の病気に偏見なかったので病名に対する
心労はなかったから、後はいかにＰＤと付き合うかという事だけに専念出来て良かった。
因みに一人暮らしで会社勤め、病院へは月に一度有休で通っているので皆勤賞。
POにも色々な人がいるので、なったからと言って全ての人が働けない訳じゃないですよ。
減薬にも成功中・・・。　大丈夫、一生苦しい訳じゃない。

666 ：優しい名無しさん：04/04/02 21:53 ID:D5QsZ3X1

一生苦しいかと思ってた。
でもそうじゃなかった。
自分も今減薬中。

理解してくれた父が体調崩したので、今まで気苦労、心配かけた分、
今度は自分が支えになりたい。

667 ：665：04/04/02 21:55 ID:5WozBl2/

すみません。sage損なった上にPOってなによ・・・

668 ：645です：04/04/02 22:32 ID:QUhQ2ZMg

みなさんレスありがとうございました。
私なりに分かりやすいように父に説明したつもりだったのですが
説明不足だったのでしょうか。もぅ一度説明してみます。
とは言っても私の病気の原因は父からの精神的虐待（父は自覚無し）なので
父から「原因は何か？テレビでよくみるトラウマ（いじめ）か？」
と聞かれた時に、さすがに父にも人の心があれば娘の病気の原因が自分なんてショックだろう、と思い
「わからない」と答えたので、
原因もわからないなんて嘘に決まっていると思われたようです。
一緒に医師に説明をうける事も考えてみます。

669 ：優しい名無しさん：04/04/02 22:44 ID:XOz2HIAX

中学生ながらPDです。。
でも病院ではただ薬くれるだけで、
最近は薬のんでもあんまり効果ない。

今まで過呼吸にはなったことなかったのですが
ちょっと前なりました。

PDって原因とかあるんでしょうか？
私は、特に悩みとか無くて
学校とかも楽しく過ごしてたので、
原因もわからず
たまに「なんでこんな目に遭わなくちゃいけないんだろう」
って怒りと恐怖がこみ上げます。

こういう人他にもいませんか？

670 ：優しい名無しさん：04/04/02 23:12 ID:VX+uLrXG

原因は家系、遺伝だろ。
親を恨め。

671 ：優しい名無しさん：04/04/03 00:07 ID:5+YbGmFX

655とか670はみんな”釣り”（適当な書き込みをして反応をよろこぶ小学生）
なのでスルーで行きましょう。

>>669
薬が効かないのであればはっきりと医師にそういう事をお勧めします。
PDは自分に負担をかけすぎたりして自分にできること以上のことを
させたときの危険信号が発作になるのではないかと思います。
また、性格的な問題も発作の原因になったりすると思います。
私の場合夜寝付けないとき、一年以上先のことを長い時間マイナス思考してしまう癖があったり、
勉強をやりだしたら夢中になって、６～８時間くらい休み無しでぶっ通しで
やって自分に無理をかけてるのが気づかなかったりすることがあげられます。
また運動部に入っていた人が急に運動不足な生活に入ると体調を崩すこともあるようです。

672 ：優しい名無しさん：04/04/03 00:19 ID:arT4tTEL

親子関係の問題は、社会に出てからも上司との関係等に
無意識に影響するって医者に言われた。
私のPDの原因は、親子関係から尾をひいた事で、医者のすすめもあり
その事は親に伝ました。最初は分からなかった親も、今は何となく分かり
ショックだったようです。
　だけど、結局はいつまでも親のせいにしていても・・・
お互い年をとっていくし・・何かむなしい。
医者には「あなたは何も悪くない。でも、親も悪くないんだよ」と言われて
少し気が楽になった。（まぁ、世の中には悪い親もいるんだろうけど）

673 ：優しい名無しさん：04/04/03 00:48 ID:XsPU0Suh

>>663
初めて聞く組み合わせだよ。
笑わせてもらいました。

674 ：優しい名無しさん：04/04/03 03:12 ID:dqJTVGYI

親って過去に子供に精神的苦痛や肉体的苦痛を与えていても
それに気が付いていないんだよね。
全て綺麗サッパリ忘れているし。
親を恨んでも仕方ないし何も改善されなし始まらないけれど
でも負や怒りの感情は消え去らない。

何かあったら復讐しそうな自分が怖い。
誰にも言えないけれど。

675 ：優しい名無しさん：04/04/03 03:26 ID:XW4sKNTN

>>663 >>673
夫婦や兄弟が二人とも医者で共同で独立開業すると
お互いの専門が違うと、そんな感じの変な組み合わせの病院になる事が多いよね

676 ：優しい名無しさん：04/04/03 04:35 ID:6x5WunfY

教えてください。
私はうつ病で通院中の者です。
医者に行くとき以外、駅に行くことはないのだけど、駅に行くとその大勢の
人達と空間の広がりに、戸惑い、後ずさりしそうになります。非常に落ち着
かなくなります。（ちょっとしたパニックになることもあります）
これはうつ病の病状の一つなのでしょうか？

677 ：↑：04/04/03 04:45 ID:dqJTVGYI

主治医に聞けよ・・・ｗ

678 ：優しい名無しさん：04/04/03 04:47 ID:sAaco1U/

>>676さん
ちゃんと主治医にご相談ください。
ご自分の病気と症状については、きちんと把握した方が良いのでは？

679 ：優しい名無しさん：04/04/03 04:54 ID:6x5WunfY

>>678
そうですね。主治医に相談してみます。
治癒認定が伸びそうで怖いが相談してみます。
ありがとうございました。

680 ：優しい名無しさん：04/04/03 08:45 ID:3biXXlR6

>666さん
減薬おめでとう。
父上はあなたの気持ちだけでも嬉しいと思うので
がんばりすぎないように支えになってあげてください。

681 ：優しい名無しさん：04/04/03 13:42 ID:FFZUfTI+

半夏厚朴湯のんでいらっしゃる方おられますか？　

682 ：優しい名無しさん：04/04/03 13:52 ID:ygMRzu2f

>>681
ﾉｼ（2002.6～2004.2）
１年半以上飲んだが、俺には効かなかった＿|￣|〇

683 ：優しい名無しさん：04/04/03 16:14 ID:AbTZX5/T

>>671
ありがとうございます。
「もう薬飲んでれば大丈夫」と言われ、
今はもう通ってないのですが、
もう一度行って、先生に相談してみます。

>>681
私も前飲んでました。
あまりの不味さに毎回地獄。。

684 ：671：04/04/03 18:06 ID:yy/AUEvk

あくまで向こうが店でこっちが客なのだから遠慮する必要なし。
ガンガン言ってやれ！
あと、この世の中ヤブ医率が高いから
なんか様子がおかしかったら病院変えることもお勧めするよ。
父が一人の石を信じすぎ癌の転移を見落とし亡くなってからは、
母は「なんかよくわからない病気にかかったら最低３つの病院で
みてもらいなさいよ」よくいいようになりました。

685 ：優しい名無しさん：04/04/03 18:31 ID:N4g8uy94

この病気はとくに医者の当たり外れが大きいよなぁ
新しい病気だけに・・・
たまたま良い医者に当たってよかった

686 ：優しい名無しさん：04/04/03 18:31 ID:xRrXQN4J

がんばれよ、よくわからない病気の方々よ

687 ：優しい名無しさん：04/04/03 18:41 ID:AbTZX5/T

>>684
母も「ほんとにあの病院大丈夫なのかしら」
って言ってるんです。
これ以上どうにもならなかったら
変えてみようかな。
ほんとにありがとうございました。

688 ：優しい名無しさん：04/04/04 09:54 ID:dO+47B+M

>>687
複数の病院を訪れる際には、重要な注意点があります。

「以前、どこそこの病院で診てもらった時には、『～～～』と言われて・・・」

と言ってはいけません。
病院の先生というのは、横の繋がりがかなり強いモノです。派閥みたいなのもあるし。
そのため、そんなことを言ってしまうと「あの先生がそう言ってるなら・・・」などと
まともに診てくれなくなることがあります。

689 ：優しい名無しさん：04/04/04 10:19 ID:cVDeoHd8

>688
でも他の病院のこと聞かれない？
自分もけっこうな数の病院いったけど、ほとんどのところでどこの病院いったか、
どういう診療経過だったか聞かれたよ。

もちろん「～先生は、××って言ってました！」
と現先生を否定するような言い方はタブーと思うけど。
でもそれも含めてメンタルクリニックなのかな？

690 ：優しい名無しさん：04/04/04 11:11 ID:dO+47B+M

>>689
そうなんですが、しかし専門医が警鐘を鳴らしている通り、日本にはまだ↓こういう医者が多いですから。

ttp://www.fuanclinic.com/p_plaza/pp_06.htm
『日本のこの分野の専門医は、前述の著者と似たり拠ったりの人がまだまだ多いようです。
　患者の苦しみを理解しない「パニック障害研究最前線」がまかり通っているのは残念です。』

日本は遅れているというのか、いまだに「気のせいです」などという診断をする医者もいますし、
そんな診断では当然納得いかないですから、
それでは他の病院で診てもらおうと思って、
良い医者がいるという噂を信じて訪ねてみても、
「あの先生がそういうなら・・・」と言われて結局、まともに診てくれないことがあるそうです。

医者同士、互いの立場を損ねるようなことは、なかなか言えないんですかねぇ。

691 ：689：04/04/04 11:53 ID:cVDeoHd8

まあ、確かに、他の医者の言ったことは聞きたくない、って医者もいますね。
私の母のことですが、前の主治医が定年したので病院を替わり、
どういう薬を飲んでいたかを話そうとしたところ、
「～病院の･･･」と言いかけたとたん、「そういう話は聞きたくない！」ときつく言われたそうです。
母は内科の病気で通っていましたが、そこは心療内科の看板も掲げているのに、あまりにもズバズバ言うので
通えない患者さんも多く、母もとうとう泣いて帰ってきたことがあり、通院をやめました。

でも多くの医師は、どこの病院に通っていて、どんな薬を飲んできたのか、経過は･･･
と聞くことが多い気がしますし、安心した治療を施すためには必要なことだと思います。
きちんと話を聞いてくれるお医者さんにあたるか、
我を通しまくるお医者さんにあたるか、運なんですかね･･･。

692 ：優しい名無しさん：04/04/04 13:55 ID:6M572n6z

インフォームドコンセプトに石は患者の治療方針に
従わなければならないっていうのがあったから、
本やネットでこうゆう治療を受けたいっていう例があれば
その治療をしてもらうってのもできると思うよ。
それも聞き入れないなら、完全に石ですな。
（石の経験が上を行く場合が多いともうけれど、自分でも納得した
　治療を受けたいと思うなら一度やってみるのもいいと思う）

693 ：優しい名無しさん：04/04/04 14:30 ID:0i8/xkkK

>>689
前の病院の治療で良くならなかったのなら
「～病院で、××って薬を服薬していましたが、発作もとれず
　よくなりませんでした」
って軽く否定するくらいが　いいんじゃないかと思いますが
どうでしょう。

694 ：優しい名無しさん：04/04/04 20:01 ID:SWGt4Jci

「○○病院では」ではなくて「前の病院で」っていえばいいのです。
前の病院では○○でしたがどうなんでしょうか・・・とかね。

私は薬の履歴と病院名聞かれましたよ。
前の病院の投薬あっさり否定されましたけどｗ

695 ：優しい名無しさん：04/04/04 20:37 ID:m+VsyvaX

みんな、リラックス、リラックスだあ

696 ：優しい名無しさん：04/04/04 20:43 ID:aXh9xGtE

http://mikikawamura4661.hp.infoseek.co.jp/a.WMV
パニック障害映像　見ないほうがよいかも

697 ：優しい名無しさん：04/04/04 21:57 ID:AiQkIir6

画像が出ない・・・音のみ。
でも多分見れない。。。

698 ：693：04/04/04 21:58 ID:mI513O/l

>>694
そうですね。

今日流れ星☆゜'・:*:゜を見ました。
『PD早くなおりますように』ってお願いしてきました。

696は怖くて見れません。

699 ：優しい名無しさん：04/04/04 23:40 ID:DKhqEg63

>>696
若い男がエレキ弾いてるだけ。途中でゲロ吐きそうな勢いで
咳をするがどうやらパニックとは関係なし。

700 ：優しい名無しさん：04/04/05 00:06 ID:srN8jkhR

前、何かの番組（ドキュメンタリーかなんかだったと思う）で、
パニック症を扱ったらしいんだけど、その予告ＣＭが
泣き叫んでもがき苦しんでどうにもできない（パニック）女の人を担架に乗せつけ、
救急車に乗せていくやつで見てるだけで発作おきそうだった。

実際、発狂したことはないけど、発狂しそうなほど頭の中グチャグチャ、
体はめちゃくちゃな状態分かるから、あのＣＭほんと嫌だった。怖かった。

701 ：優しい名無しさん：04/04/05 00:41 ID:O2wtWXJU

696
↑あきらかにPD知らない人みたい。
小房にかまってもしょうがないけれど、
休日だからって遊んでないで　ちゃんと勉強しとけよ～
夏休みが房スレ化しそうで心配です。

>>700
TVって視聴率かせぐためにわざと大げさに広告やってるんだよなぁー
困ったものです。　なんか　やな雰囲気になったから流れ変えようよ。
なんかPDに関して解らないことや、不安がある方ﾄﾞｿﾞｰｰｰ

702 ：優しい名無しさん：04/04/05 05:44 ID:+YULTORi

１００人に１人とかいうけど同じ会社や学校にいるのか？

703 ：優しい名無しさん：04/04/05 09:19 ID:U+4YIJlg

パニック障害の患者は、根本的に
幼児期の精神的な問題をかかえて
いる。
YAHOOに載っているHP（境界例と
自己愛からの脱出）の医師向け用
の細かい部分まで目を通してみて。
気が付くことがあるはず。

精神科医にかかることが重要。
薬だけじゃ治りません。
薬が手放せなくなるだけです。

704 ：優しい名無しさん：04/04/05 13:31 ID:5macQIn0

今日、初めて心療内科と言うところに行ってみた。
パニック障害だと言われた。
まさか2ｃｈのメンヘルをロムる日がくるとは・・・

705 ：優しい名無しさん：04/04/05 14:00 ID:walD/Vcu

>>702
一生涯と通して100人に1人（0.8%）といわれているので、
実際にいつ発症して、いつ治ったとかを考慮にいれると
100人に1人よりはずっと少ないと思います。
また自分でも気づいていない方が沢山います。

>>703
http://homepage1.nifty.com/eggs/index.html
http://homepage1.nifty.com/eggs/syuhen/panic.html
↑でいいのですよね。
私は境界例、自己愛性人格障害に
あまり当てはまらなかったからかもしれませんが、
一つの考え方にすぎないと感じました。
境界例に依存するPDと、依存しないPDがあるのではないかと（私的意見）。

>薬だけじゃ治りません。
>薬が手放せなくなるだけです。
これには、同意です。
私もカウンセリングを受け、自分では気づかなかった
自分の性格を知りました。また、それを正すことにより
前より発作もおさまったと思います。行動療法もお勧めします。

下のURLの一般的原因論を見る限りPDの原因はまだ不明って感じですね。
逆に、変に枠にはめた治療もどうかと思いました。
長文すみません。

706 ：優しい名無しさん：04/04/05 17:38 ID:Ry6RkJHG

原因には諸説あるのでそれには触れませんが
ＰＤの原因が親とか家庭とか思ってる人は治りにくいみたいね。
原因を求める人にはカウンセリングって有効かもね。

「薬だけでは治せない」って部分には同意です。
薬の力を「借りて」強くならなければいつまでたっても薬から離れられない。
薬は補助に過ぎないんですよね。
激症期をすぎたら少しずつでも訓練しなきゃ治りません。
つっか普通に訓練したくなるもんですよ。症状でないのに引きこもってる理由なんかない。

一生薬飲み続けでも構わないって気持ちで服薬初めても
年単位で発作起きなくなると薬飲まなくても平気って状態になってきますよ。

707 ：優しい名無しさん：04/04/05 17:41 ID:K+sqf1qM

入学式近くなってきた...＿|￣|○
ソラのんで頑張ります。

708 ：優しい名無しさん：04/04/05 17:57 ID:Szz0NG+j

コンスタン２錠飲まないと学校で授業受けられない俺っていったい。。。

709 ：優しい名無しさん：04/04/05 19:34 ID:qbx8EBnl

私はパニック障害の原因が子供の頃のイジメが原因のPTSDだとわかってから持病の過換気発作が治りました。まともな呼吸をしてるのは20年ぶりです。
PTSDが原因のパニック患者って他にもいそうなきがします。私は境界性人格障害じゃないし。たぶん一項目も当てはまらないと思う。
自分がPTSDだとわかったときはさすがに凹んだし自殺衝動を抑えるのがやっとでした。一人で眠れなかったです。

710 ：優しい名無しさん：04/04/05 19:47 ID:elvrQE7C

喉のつかえた感じ。　ヒステリー球がたまらなく鬱陶しいです。

711 ：優しい名無しさん：04/04/05 20:07 ID:y4/YZJRH

私は上の階の騒音（毎週末、男女１０人近くが集まり朝まで大騒ぎ）が発端でした。
はじめは頭やおなかが痛くなり、そのうち眠れなくなり、不快な気分が続き
涙が突然溢れたり、ビクビクしたりとほとんどノイローゼ状態。
大家がいないマンションだったので現場（夜中の騒ぎ）を押さえられず、
引越しもわけあってできず、文句言いたくても最中は怖くていけない、昼に行くと居留守を使ってドアを開けない。

それを我慢し続けたら･･･。
実家に戻る他なかったんですが、治ったらまた戻りたいと思っていて部屋はそのまま残してました（上の人は引越したし）
でもよくならず、発作が頻発。外に出ることもできなくなり、家族が部屋を引き払ってきました。
すると、その一週間後からすごく体が楽になり、外出もできるように。
「あの部屋」が私の重しだったんだと思います。

712 ：優しい名無しさん：04/04/05 23:42 ID:u5XGKYCI

３２条やっと適用されたよー、適用までほぼ３ヶ月かかった
（ちなみに都下）
なんかそれだけですごい気分いいです。しかも無料だった！

713 ：優しい名無しさん：04/04/05 23:43 ID:fqYkV1Wu

よかったね～

714 ：優しい名無しさん：04/04/06 00:09 ID:1ihlK175

>>713

ありがとう。

無職で親にも自分の病気いえないし…
月にたった５０００円でもうれしい。でも実際にネット
とかの環境にない人はこういう制度すら知らない人もいる
んだろうなぁ。

　話変わりますが、食べものを食べようとするとたまに
　気分が悪くなるのですが、これってPＤの一種？ひとりで家で
　食べてる時は平気。最近は外食も怖くてしてない。
　嘔吐恐怖症ってよく聞くけど、吐くのが怖い。よくお酒飲んで
　吐くと楽になるというけど、自分は嘔吐への恐怖がパニックの
　原因となってる。それを医者に言いたいけど、ドキドキしてき
　て言えない（その場で吐いたらどうしようとか思う）
　プリントアウトして先生に見せたりしてもいいのかな？
　とか思う。店とか混んでると特に。

　

715 ：優しい名無しさん：04/04/06 00:13 ID:1ihlK175

>>714

「店とか混んでると特に」の位置が
おかしいですね。

あとPＤになってから半年も美容院にいってない…。
みんなは頑張って美容院いってますか？

716 ：優しい名無しさん：04/04/06 01:02 ID:KapAM/8W

あなたと同じ症状の方いますよ。彼女はパニック障害のホムペを運営しているから探してみては？
YAHOOあたりがいいかも。ここにURLをかけないので。

717 ：優しい名無しさん：04/04/06 01:04 ID:KapAM/8W

↑>>714へのレスです。

718 ：優しい名無しさん：04/04/06 08:23 ID:nPcBJQVJ

前までずっと外食できなかったけど、ここ一年は大丈夫になった。
が、こないだ入ったレストラン。すごく混んでてそれだけでもちょっと　心配だったのに、
後ろの席の一才くらいの女の子が泣き叫び始めた。
親がかまってくれず、一人椅子の上に放置が気に入らなくて泣き叫んでるらしいのに、
両親はまったく動じずタバコふかしながら談笑。
子供はますます泣き叫び･･･。

ずっと発作起きてなかったのに、あの泣きながらの絶叫ずっと聞いてたらドキドキしてきてやばかった。
発作起きる前に店でたからよかったけど。

719 ：優しい名無しさん：04/04/06 10:15 ID:Swzp4vLI

調子のいいとき、コンスタン飲んでからコーヒー飲んだりしてる。
中和されるかなとかいう浅はかな考え。

ちゅーかこの時期、発作なのかホントに体調悪いのか区別
つかんのよね。下痢は明らかに発作じゃなさそうだけど。

720 ：優しい名無しさん：04/04/06 11:31 ID:UjHHFNfL

>>715
行く30分前くらいに頓服飲んで、勇気だしてから行きます。
切ってもらってる最中は　美容師さんとおしゃべりして
気をを紛らわします。でも、昔はお店でカラーリングできたけど
今じゃとてもできそうにないですね～

721 ：714：04/04/06 13:40 ID:rLILMguF

>>716さん

ありがとうございます。さがしてみます。

　今国営放送で田中美里さんがPＤについて
軽く告白してました。。テレビに出る仕事やってて
病気になったあと、また出れるようになるってことを知って
なんか少し勇気づけられた。

722 ：715：04/04/06 13:56 ID:rLILMguF

>>720さん

女の人の方が美容院は大変そうですね。（カラーする人多いだろうし）
まぁ一度だけカラーリングとパーマやったことあるんですけど
今となっては絶対無理だろうな。もともと美容院嫌いであの椅子に
座った拘束感？みたいなのがあるから余計不安。自分でバリカンで
坊主にでもするかな…。。

723 ：優しい名無しさん：04/04/06 14:52 ID:UjHHFNfL

ttp://felice.where-i.net/geinoujinn.htm
↑パニック障害を経験した芸能人

中川家（兄）なんて　この前ごきげんようにでてたけど
ぜんぜん気づかなかったよ。

724 ：720：04/04/06 15:12 ID:UjHHFNfL

>>715
あ、ネカマとか思われるのもなんかやなので、「男ですよー」。
チャットとかでもよく女に間違えられるけど（姉二人の影響のせいだと思う）
私の行きつけ美容院はほとんど男の人だから、気楽に話せていいですよ。
暴露療法も慎重に行わなければならないので、
行くか行かないかは、自分の判断でいいと思います。
連続カキコすみません

725 ：優しい名無しさん：04/04/06 20:39 ID:wG1oc2Bv

>>703 おもうんだが、このＨＰのやつは、他人への愛情が、
　どうも不足している。
　　カウンセリングとかには、向かない。
　なんでもそうなんだが、話をきいてやるのが、
　ストレス軽減の基本だし。
　時間だからかえれと思う医者が多いのは、
　システムとして、おかしいのだし。

　ところで家族とトラブルになる人は、
　家族の話と要求を聞くのが苦手だろ。

726 ：優しい名無しさん：04/04/06 21:23 ID:jiGzf8HM

>>725
ageるくらいだから
これはつりかにゃｗ？

>>708
コンスタンはそんなに強くない薬だから、
ちゃんと学校行ってるだけエライとおもうよ～。
（リーゼ[短]＜コントール[長]＜ソラナックス、コンスタン[中]＜メイラックス[超長]
　＜デバス[短]＜ワイパック[中]＜レキソタン[中]　[]内は作用時間）

727 ：優しい名無しさん：04/04/06 21:31 ID:+lvWe00e

中川家は病気の兄（でしたっけ？）のために弟が毎日一緒に各駅停車の電車に
乗って１時間か２時間かけて仕事へ行っていたそうです。感動してしまった。。。

728 ：725だが：04/04/06 21:34 ID:wG1oc2Bv

ＮＹ旅行している人達のスレ。なんだか楽しそうだ。
http://travel.2ch.net/test/read.cgi/oversea/1079193855/201-300
>>724 あげるつもりはなかったんだが。
インドアで楽しいことなんか教えてくれ。

729 ：優しい名無しさん：04/04/06 21:54 ID:jiGzf8HM

>>725
そっか、ごめんね～
自分もPDになる前は旅行とか楽しかったのになぁ～

>インドアで楽しいことなんか教えてくれ。
スレ違いですが、人によって楽しみって違うから難しいな～
自分はインドア派の友達とわいわい話すのが楽しいかな(^ ^;。
でもその友達が「車でどっか行コーカー」ってなると
「ごめん俺はパス（周知）」って言うのが　ちょっと悲しいです。

730 ：優しい名無しさん：04/04/07 00:22 ID:KiYV2bX/

ここ最近、発作が起きていない時でも、常に息苦しく動悸が激しい状態です。
（勿論、発作時の死にそうな程の激しさではありませんが。）
なので、人と話していても、息苦しさのあまり途中で喋られなくなってしまいます。
おちおち笑う事もできません。
笑うと息があがってしまい、苦しくて苦しくて発作が起きそうになるのです。
24時間常にこういう状態なので、もう辛くてたまりません・・・

喘息持ちでもあるので、喘息の症状なのかな？とも思い、お医者さんにも相談
してみたのですが、｢吸入薬が効かない所を見ると、その症状はＰＤの方だね。｣
と言われました。

PDで24時間息苦しいってかた、いらっしゃいますか・・・？

731 ：優しい名無しさん：04/04/07 01:23 ID:5y6rY4Rf

うーむ、24時間つーのはないな。

俺の場合は夕方を中心に調子悪くなる。
息苦しくなるのが一番ひどいのは夕方１７時から２０時。その時間は
デパスなしではとても電車に乗れん。それでも、しゃべったら胃がつりそ
うになったり、胸痛が起きて死にそうになるので、腹に力が入らんような
姿勢を保ったままじっとしてるしかない。
何回か頻脈発作までいったけど、全部１９時台だった。。

まあ、大抵８時になるとなぜかよくなってくるので、それまで時間つぶして
から帰るけどね。

普通は朝調子がわるい場合が多いみたいだが。まあ俺の場合も他の時間帯も
多少息苦しい時はあるが、家に着けば大抵直る。

732 ：優しい名無しさん：04/04/07 02:27 ID:KiYV2bX/

>>731さん
早速のご丁寧なレスをどうもありがとうございます。
毎日、20時まで時間潰しをして帰られるなんて大変ですね・・・
それでも頑張って毎日出掛けていらっしゃるなんて、尊敬します。

寝ている時以外、常に苦しいっていうのは稀なのかな。。。
（｢寝ている時以外｣なので、正確に言うと24時間では無いですね。すみません。）
ハァ．．．．．．．苦しいもう嫌だ．．．

733 ：優しい名無しさん：04/04/07 04:19 ID:23jy2BtJ

抑うつ神経症や不安神経症、パニック障害、
身体表現化障害、このあたりの人間は、実
は、根本的に境界例なのである。
周囲に対して迷惑をかけていないぶんだけ、
本人の身体症状にあらわれる。
境界性や演技性人格障害（迷惑人間）と
違い、依存性人格障害が多い。
知的レベルの高い男性が非常に多い。
女性にも多い。
たばこや仕事、家族依存だ。

ちゃんと精神分析うけたほうがいいですよ、
ここの方々。

734 ：優しい名無しさん：04/04/07 04:48 ID:ComRDZ8+

うあぁ～。とうとう大学が始まってしまった。そしてもう限界が近い。
薬の量を増やしてもらって常に効いてる状態にしてるよ。
昼の学食なんか人がいっぱいいすぎて行けねーっつーの！
まだ授業は始まってないけどもうやめたい。
健康診断の内科検診でパニック障害ですって言ったら、
「あっそう、そんなのじきに治るよ。」だって。
誰かＰＤで学校通っている人いらっしゃいませんか？
アドバイスとかあったら教えてください。

735 ：優しい名無しさん：04/04/07 06:16 ID:lZQaCcrY

>>734
アドバイス　学校を家と思い込む。
リラックスしろって事です。
発作は出る時は出る、出ない時はでないんだから
気を大きく持ってください。
やたら緊張していたらしんどいですよ。
もし可能なら本音で話せる友達を見つけるのもいいかも。

736 ：優しい名無しさん：04/04/07 08:29 ID:B1bqcdJC

>「あっそう、そんなのじきに治るよ。」
私も何回も言われたな～。若い人はなりやすいし
すぐ治るからたいしたことないって。

737 ：優しい名無しさん：04/04/07 09:00 ID:isyaT6Na

>730
自分がそうだったよ。
２４時間の動悸、胸苦しさ、息苦しさ、背中痛etc･･･
ほんと辛かった。寝てても割れんばかりの動悸で毎晩もがき苦しんでたし。
夜眠れなくて昼ねするとやっぱりもの凄い動悸に苦しむことになるし･･･。
人と話してる（電話とか）最中に、ぎゅうーっと胸が詰まって苦しくて話せなくなったり。
発作はもちろん辛かったけど、２４時間そうだったのも休む間もないって感じでほんときつかった。

でも、今は朝目覚めたときに少し動悸するくらいで他はなくなった。
一生こうだったらどうしようって絶望的だったのからは考えられないくらい。
730さんもきっと軽くなるときがくると思う。信じて治療を続けよう！

738 ：優しい名無しさん：04/04/07 10:06 ID:mDxN4RFK

PD歴はや12年の男なんですけど
特に今の季節（季節の変わり目）とかって発作ひどくなりません？
こないだの日曜の夜長いトンネルで久々に大きな発作おこしてマジやばかった
今も自律神経乱れまくりです・・・　＿｜￣｜○

739 ：優しい名無しさん：04/04/07 11:36 ID:isyaT6Na

自分は残暑８月終わりから１０月はじめくらいが、体調悪くなる。
ほとんどPD治ってると思うけど、この季節だけはいきなりだるーーくなったり、発汗、めまい、その他
とかなり具合悪い。

740 ：優しい名無しさん：04/04/07 12:28 ID:JXvaDZxm

俺今から散髪行かないと駄目なんす。
明日から学校でクラブの頭髪検査があって。
自分でＰＤだってことは自覚してますが、
どうも心療内科なんていける家庭じゃないので、
なんか散髪の間のアドバイスお願いします。
散髪屋でしかパニック起きないんですけど、
あの椅子に座って・・・
なんか、急に死ぬのが怖くなって、息苦しくって、喉が渇いて、顔が凄い厚くて、動悸が激しい。
４０分ぐらいで終わるんですけど、どうにかならないかな？
当方、ＰＤ歴一年、散髪屋で発症、以来、散髪恐怖症。

741 ：優しい名無しさん：04/04/07 13:15 ID:aobleqjE

>>740
緊張しなくてすむ店にいくとか？
私は美容院は平気だったけどパニックの原因が美容院(床屋？)なら辛いと思います。
とにかく無理しちゃ駄目よ。
発作がおきたらトイレに行って一休みするのも手かと。

742 ：優しい名無しさん：04/04/07 16:01 ID:9cRBlGfF

>740
最近よくある\1000ｶｯﾄ、\1500ｶｯﾄのお店は結構いいよ。
洗髪とか無いし、霧吹きとかで濡らして髪の毛ｶｯﾄしまつ。
初めから終わりまで大体１０～１５分位で終わっちゃう。
最先端の髪型にこだわなければ、おすすめでつよ（´∀｀）

743 ：優しい名無しさん：04/04/07 16:17 ID:R85NnfFm

>>730
私も最初はそうでした。
ずーっとドキドキゼエゼエしてました。
でも精神科で薬をもらって飲み続けてたら1～2ヶ月くらいで治ったよ。
発作の方はまだ時々起こるけど、だんだん軽くなってきたように感じる。
薬を飲んでいれば良くなっていくと思うよ。

744 ：740：04/04/07 17:35 ID:JXvaDZxm

>>741さんへ
有難うございました。無理したけど、どうにか行けました。
発症してから５回目なので、どうにか耐えれるようになってきました。
行動療法でどうにか治るのを期待するしかないですね。
いつもどおり、顔がかなり火照ってしまって、動悸も感じましたけど、
新学期の化学のテストのこと考えながら切ってもらったので、いつの間にか終わってた感じです。

>>742さんへ
そういうのあるんだ？初耳。
僕は２０００円カット（＋シャンプーつき。要らないのに++）。
元々、最先端どころか、頭髪検査のせいで、耳元とか刈り上げ入ってるし、
今度探してみて一回行ってみます。

745 ：優しい名無しさん：04/04/07 20:40 ID:PKA6GWwZ

本日パニック障害の仲間に入りました。悲しくないのに泣いちゃった。教師恐怖症だってさぁ。
大丈夫かよ？この医者で…なんて思ったらご近所さんでなぜか仲良くなってきた！良い先生で良かった。薬って２週間分しかないけど普通ですか？

746 ：優しい名無しさん：04/04/07 21:07 ID:9EFDv4zk

>>745
それはPDじゃないぞ。

747 ：優しい名無しさん：04/04/07 21:13 ID:0DqJEsfk

自分は一か月分貰ってるけど、普通、二週間だよね。

748 ：優しい名無しさん：04/04/07 21:19 ID:U6K9H9df

>>745
はじめのうちは様子見だから、長期間は貰えないよ～
（薬合わなかったり、あまり効果が感じなかったらちゃんと言うんだよ）
あった薬が分かってきたら長期間もらえるよっ
私はいま三週間分かな

749 ：優しい名無しさん：04/04/07 21:37 ID:qCqEN0eg

ＰＤ歴１ヶ月、日に日に発作が酷くなっています。
仲の良い友達と遊んでいても、何度も何度も発作が起きてしまいます。
そのたびに、友達に迷惑をかけてしまっているようで…。
友達に迷惑をかけてしまって、友達が離れてしまうのではないかという
恐怖心と、突然起こる発作の苦しさに絶えられず、毎日毎日
人のいないところで泣いています…。
もうすぐ新学期が始まります。授業もハードになるそうです。
最終学年なので、就職活動も始めなくちゃならないし…。
もう、静かな場所で療養したい…。

750 ：優しい名無しさん：04/04/07 22:06 ID:9EFDv4zk

>>749
リアルで首吊って死ね。
楽になるぞ。

751 ：優しい名無しさん：04/04/07 22:25 ID:qCqEN0eg

>>750
ふざけないでください。

752 ：優しい名無しさん：04/04/07 23:05 ID:U6K9H9df

>>749
ＰＤ歴１ヶ月ぐらいが一番大変なんじゃないかなー
すぐに少しずつ良くなってくるよ。
先の事考え過ぎないようにね～
とりえず今は治すことだけ考えておこう。
（自分にあった薬探してのんだり、カウンセリング受けてみたり　親とも相談してみたり）
あと　友達は離れて行かないよっ。
離れて行ってしまう友達なんて、はなからいい友達とは思えないし。

最後にメール欄にsageって書かないと750見たいのが来やすくなるから
気をつけてねー

753 ：優しい名無しさん：04/04/07 23:23 ID:PKA6GWwZ

>>746
ごめん、説明足りなかったね。教習所で車を乗ると特に卒検とか、自分が抜けちゃって、まともな運転ができなくなったり…５回も落ちちゃった！

754 ：優しい名無しさん：04/04/07 23:26 ID:Ak33TQKV

>>752
７４９です。お返事ありがとうございます。
少しは楽になりました…。
sageって何ですか？教えてください。

755 ：優しい名無しさん：04/04/07 23:37 ID:U6K9H9df

>>749
ん～とね
2chの仕様なんだけど、
[書き込む]の右に[名前]の欄があってその右に[E-mail (省略可)]
ってあるでしょう。そこの[E-mail (省略可)]の欄に"sage"って書いて[書き込む]と、
メンタルヘルス板の一番上に上がってこなくなるわけです。　すると、
なんとなく　からかいにメンタルヘルス板に来たかわいそうな人（もしくは子ども）
に見られる確率が低くなるのですよ。
わかりずらくてごめんねぇ～

756 ：優しい名無しさん：04/04/07 23:42 ID:Ak33TQKV

>>755
７４９です。ありがとうございます。

757 ：優しい名無しさん：04/04/07 23:45 ID:4mGrJSHg

>>751
ふざけてないぞ。
楽になりたければ死ね。

758 ：優しい名無しさん：04/04/07 23:48 ID:U6K9H9df

>>757
みんなーつられんなよースルーだぞ～

>>749
残念ながら　やっぱり、わかりずらかったみたいですね。
まだsageになってません。
皆ちゃんとsageようね。

759 ：にゃんこ：04/04/08 00:42 ID:sNOW9Bet

気になっている人がパニック障害で、以前よりは良くなっているらしく、時々薬は飲んで
いるようです。でも、やはり場所や人が多い所は嫌なようで、一緒にいて何をどうして
いいのか・・・・
色々話を聞きますが、健康な人に話すように、会話をする事が私自身不安になってきて・・・
帰ってから何か悪い事言わなかったか？気づつけなかったか？と考えます。
彼女では無いのですが、良いお友達だとは思います。
何をどうして、今後彼と付き合っていけば良いのか・・・・
愚痴を聞いたときに、そんなこともあるさ～みたいに、軽く返して、重くならないように
気をつけているのですが、それが良いものか・・・
誰か教えて下さい・・・お願いします

760 ：優しい名無しさん：04/04/08 01:07 ID:gZT0hsod

この前、六本木ヒルズに行っても大丈夫だった。万歳！
でも友達がいたからだよねきっと。単独行動とったら途端にヤバくなって、頓服薬飲みますた。
鬱っ気もあるし、実はあまり楽しめなかった。
我ながら無茶したな。。。

>>759
あんまり重いのも確かに良くないね。
ただ、無理に励まされるとツライ。もう頑張れないからね。。。
ありのままの彼を受け止めてやってくださいな。
私が彼の立場だったら、傍に居てくれるだけで、愚痴を聞いてくれるだけで嬉しいよ。
あなたまで悩みすぎないようにね。

761 ：優しい名無しさん：04/04/08 01:33 ID:vkSgQNtR

＞７４９

自分も数年前からパニック障害になっています。
皆さんのおっしゃる通り、なり始めが一番辛かったですよ。
もうどうにもならん、これから先、苦しんで生きていかにゃならんのか！
と、自暴自棄になった事もありましたが、それもはじめだけです。

個人差はあるにしろ、それ以上酷くなる事はないと思います。むしろ
落ち着いてくるものだと。
今では薬を飲まずとも、ほぼ発作が起きない所まで回復しました。
たとえ、起きそうになってもパニクるところまでは行きません。
辛いのは今だけですから。早く峠を越えられる事を願います。

＞７５９

自分の主観でしか言えませんが、ただ話を聞いてあげるというのが
よいのかもしれません。
パニック症は、理解に苦しむ所があって当たり前だと思います。
かかってる本人達がそう思うくらいですから・・・・ｗ

ただ症状が酷い人の場合、生死をかけるくらいの苦しみを味わってる
場合があるので、軽く受け流す事＝自分の話を理解してもらえない・
聞く事を嫌がってるのではと、受けとめてしまうかもしれません。
まずは、励ましやアドバイスも抜きにして、じっくり話を聞いて
あげる事が彼にとっての特効薬かもしれません。

彼にそういう人がいてくれるだけでも幸せですね。
自分は兄に「そんなに苦しいんなら死んじゃえば？死ね死ね～」と
言われつづけてましたｗ（それなりに気を使ってたみたいだけど、
これは逆効果らしいです）
他の方、訂正部分がございましたら、補足を宜しくお願します。

762 ：７６１：04/04/08 01:44 ID:vkSgQNtR

なんか、ここに書きこみしてたら、パニック症になっていた時の
事を思い出しちゃいました。
本当、四六時中息苦しくて、横になっても改善しない。
心疾患ではないかと、親に救急病院につれて行ってもらったけど
異常は見当たらず。

原因不明のまま苦しむ恐怖は、もう二度と味わいたくないです。
パニックの時は一切、曲を聞く事ができませんでした。
どんなに明るい曲を流そうとも、レクイエムに聞こえて
しまって、このまま死ぬんだ・・・と本気で思い込んでました。
今では笑い話に出来ますがｗ　怖いですね、自己暗示って。

763 ：730：04/04/08 02:14 ID:EoT8/JwH

>>737さん
>>743さん

温かいレスを、本当にどうもありがとうございます。
良くなったという体験談、そして、良くなるよという励ましのお言葉を掛けて
もらい、とても救われました。
家にいる時でも常に息苦しく、四六時中話すらできない状態なのは稀なケース
かと思い（お医者さんにも｢え？発作時以外でも息苦しいの？うーん・・・｣と頭を
抱えられたので）、もうこのまま治らないのかな・・・と絶望感に苛まれていたので
本当に嬉しかったです。

発病したのはもう６年くらい前になるのですが、その頃はたまに発作が出るくらいで
日常生活に支障はきたしていませんでした。
ここまで酷くなったのは半年前くらいからです。
アドバイス頂いたように、根気よく病院に通います。
（今まではデゾラムとソラナックスの処方だったのですが、昨日からパキシルも
追加されました。他スレを読んでみると、パキシルは副作用が怖いみたいですね。。。）

本当にどうもありがとうございました。

764 ：優しい名無しさん：04/04/08 05:37 ID:5awYlvF5

1ヶ月調子よく過ごせたけれど、昨夜は仕事中に動悸が来ちゃって
とってもﾌﾞﾙｰになった。デパス登場しました。最近はデパスぬき
で来れただけにちょっとショック。でも、また調子良い時が来る
さ。っと自分に言う。つぶやきゴメンね

765 ：優しい名無しさん：04/04/08 06:00 ID:GcufajvQ

そぼくな疑問なんだが、男子校出身とか、女子校出身の人が、
　かかりやすいとかあるでしょうか。

766 ：734：04/04/08 06:05 ID:PHwXalID

>>735
>>736
アドバイスありがとうございます。
あまり無理をせずにできるだけ頑張ってみます。
昨日思い切って大学の友達にＰＤのこと話しました。
理解までとはいかなかったけど、とりあえず自分の状況を知っといてもらえてよかったかも。

767 ：優しい名無しさん：04/04/08 08:50 ID:3TQWO6tF

>763
息苦しい、胸苦しいってのなら内科「も」受診してみたらどうだろう？
自分は内科から受診して最終的にメンタルクリニックに行ったけど、
内科だけでは治らない（PD)、メンタルだけでは不足（体の不調）ってあると思う。

自分はパキシルをメンタルクリニックから、動悸、息苦しさは内科から薬もらってる。ほぼ快調。
内科でPDでこういう薬もらってます、って話せば合った動悸や息苦しさの薬を処方してくれると思うよ。

768 ：にゃんこ：04/04/08 09:31 ID:JdSjswLP

760/761さんレスありがとうございます。
やっぱり彼の話をゆっくり聞いてあげる事が大切ですね。
私の意見をあまり言わないように気をつけてみます。
自分には経験が無い世界だけに、とまどうばかりです。
皆さんの話や本を読んで、少しでも、この病気を理解していけるよう
がんばってみます。
時々、ギュって彼をしてあげたくなるのですが、まだ彼氏ではないので
それも、ど～かな～なんて・・・
皆さんも、大変な事が多いと思いますが、どうか御自愛下さい。

769 ：優しい名無しさん：04/04/08 11:36 ID:J6xEufgS

どうしよう薬飲んだかどうだか忘れた････ﾎﾟ

770 ：優しい名無しさん：04/04/08 11:49 ID:AEyZLOPp

ご意見ください。

昨年の夏パニックを発症。主として電車内onlyです。
その車内の乗車率なのですが、行きも帰りも常に乗車率が120%ぐいらで辛いです。
それ以来、セルシン+デパスでなんとか持ちこたえてきましたが、
春の人事考課で尋常じゃない上司とのねっちこいやりとりに1週間ほど巻き込まれ、
(その間、頭が脈打つ感じ/不眠/微熱/ついでにヘルペスを辿り)
再発しました。

私の場合、
乗車前にムカムカし始め、膨満感/ゲップ/嘔気⇒呼吸が変⇒過呼吸を辿ります。
ほとんどの場合、発作が起きると同時に胃腸の調子もおかしくなり、
膨満感/ゲップ/嘔気で1日中悩まされ、2～3ヶ月復調しません。

胃カメラ受診し、消化器専門医にも診断してもらいましたが、
やはり器質的には何ひとつ問題ないそうです。
一応、消化機能改善薬等もらっていますが、一度悪くなると復調しません。

同じようなご経験のある方、それって鬱だよとかアドバイス下さい。

771 ：優しい名無しさん：04/04/08 12:43 ID:eeWIoN1h

>>770
電車の中でパニックにはならないけど、
その前兆は経験したことありますね。
同じく、乗車率がかなり高いとですね。
座っていればならないですけど、立っていると起こりうるので、
可能な限り、扉の傍、椅子の壁など、もたれかかるところがあるところで通勤してます。
人に周りを囲まれると、それが友人などであっても、前兆がきやすいのでね。
胃腸がおかしくなるのはストレスをモロに受けやすいからです。
出来る限り、不安が来ても、自制することが大事でしょう。
主観的に物事を捉えると、何気ない事でも恐怖を感じますが、
客観的に物事を捉えると何でもないです。
私は死への恐怖から物事始まりますが、自分の死を考えるとどうしようも無い恐怖を覚えますが、
サスペンスドラマなんかを見ていても別に発作なぞ一つもこないのと一緒ですね。

772 ：優しい名無しさん：04/04/08 13:20 ID:QQdW0G2O

一年前に高校でパニックをおこし只今フリーター中１８の女です。
今やってるバイトが喫茶店で思いっきりカフェインの入っている飲み物を
扱っているのですが、ココのスレを見て少し不安になりました…。
休憩中はドリンク自由に飲めるんですがあったかい飲み物はカフェインの入ったものばかり…。
今まで気づかずやっていけていたので大丈夫かと思うんですが…。

でも今日とうとうパニック起こして休みました。
今までのツケ？でしょうか…。

明日は大丈夫でありますように！

773 ：優しい名無しさん：04/04/08 14:00 ID:BEmtkgRY

>770
自分もストレスが過度にかかったりすると膨満感は感じます。
パニック系でなくとも胃にトラブルを抱える人は多いもの。
ここでアドバイスを求めるなら担当医にまずは話してみては？
後、朝は早めに通勤すると乗車率がかなり違うので出来る範囲で
自衛しては？

>772
大丈夫！カフェイン＝発作じゃないよ。
臨床実験でごく低い確率で発作を起こす人もいる。と言った程度。
今まで大丈夫だったらＯＫなんじゃないかな？
因みに自分はコーヒー党なのでガンガン飲んでます。
でも発作経験なし！
我慢したほうがストレスたまるよ～。

774 ：優しい名無しさん：04/04/08 16:12 ID:i/UQM4ab

パキシルで自律神経症状は軽減しないのかな　　ちょっと困りものです。

775 ：優しい名無しさん：04/04/08 18:39 ID:L5k2pXoj

>>772
カフェイン入りの飲み物はたくさん飲み過ぎないよう注意すれば大丈夫だと思います。

776 ：優しい名無しさん：04/04/08 20:01 ID:xIPdUyst

みなさんこんばんは。２ＣＨで初めてカキコするものです。
実は付き合って３年になる彼女が最近「パニック障害」と
専門医師にいわれました。うすうす、ちょっと精神的に
病におかされてるのかなと思っていましたが、感情的な
ところがあったのでそうゆう性格なんだろな～と思ってました。

でも、最近発作（過呼吸、ヒステリック等）が頻繁に
おこるので、一度専門の人に診てもらおうと一緒に
精神科にいきました。
自分なりに症状について、接し方について調べてはいるのですが
最近、薬がなくなっても病院にいきたがらないのです。
本人も症状の自覚があり、納得の上（彼女の方から）病院に
行きたいといい、最初はいったのですが・・・。

つたない知識かもしれませんが、薬を継続的に服用していれば
治る症状だと聞きます。
しかし、無理をいって病院につれていってはだめとも聞きます。
私はどのように接してあげればいいのでしょうか？
長文でわかりずらく、勝手いいますが皆様のご意見を
聞かせていただけないでしょうか・・・。

777 ：優しい名無しさん：04/04/08 20:17 ID:ooKhYshg

病院では、PD以外の病名は言われなかったの？
まあでも、PDってほんと苦しいし、重いときだと絶えず怖いって思いがあるから、
人に冷たくあたったりしてしまったり（普通にしたり、相手になる余裕も力もないゆえ）、
それゆえのヒステリーとかもあるかもしれないけど。

でも776さんの文章読む限りではそれ以外の病もありそうな。
病院に行きたがらないのは、精神的にもう全てがしんどい、体がしんどすぎて動けない
とあるだろうけど、やっぱり診療なしには前進しないから、行ったほうがいいと思う。
どうして行きたくないのか、それは聞いてないの？
医師と合わないのなら、病院変えるとか。
自分にあった医師、治療を見つけるために、病院変わる人多いし。

778 ：７７６です：04/04/08 20:27 ID:xIPdUyst

７７７さんレスありがとうございます。
病院ではかるいパニック障害だといわれました。
自分なりに色々調べて、本人と接している意見としては
そう鬱？鬱？どちらかはわからないのですが
自殺願望があるのです。
実際に３日前には、私との電話中に発作になり
風呂場で手首をきろうとしたのです。
すぐさま駆けつけてなんにもなかったのですが・・・。
本人の意見としては私がそばにいたら落ち着くみたい
なのですが、彼女の家族にはいいたくないといい
症状については私しか知りません。
どうして行きたくのかききましたが具体的な答えではなく
「怖い」「行きたくない」としかいわず
問い詰めると発作的なものがはじまるのです。
７７７さんの意見ではやはり、無理にも病院にいかせたほうがいいの
ですか？

779 ：優しい名無しさん：04/04/08 20:37 ID:ooKhYshg

どう聞いてもPDの前に、もっと別な精神的な病がありそうだね･･･。
精神科（かな？）のお医者さんには、PDの発作以外のこと。言わなかったの？

彼女が病院にいけないような状態だったら、７７６さん一人か、できれば彼女の家族の誰かと
医師に相談しにいったらどうだろう。
勝手に薬やめたり、無理にいろいろやって何か起こったりしたら大変だから、
やっぱり医師の判断を仰いだほうがいいと思う。
彼女抜きで病院に行くことも、彼女は駄目なのかな？

780 ：優しい名無しさん：04/04/08 20:44 ID:L5k2pXoj

>>776さん
これも参考になるかな?読んでみて下さい。
ttp://www.utu-net.com/utur/qa/03.html

781 ：７７６です：04/04/08 21:00 ID:xIPdUyst

７７７さん本当にご丁寧にありがとうございます。
しかもレスおそくなりすみません。
実は今、７７７さんのレスをもらってから
なんでいきたくないのか？と彼女に聞きました。
彼女が言うには、薬を飲んだら少しは変わると思ったが
なんにも変わらず、初対面の（医師）人に色々自分のこと
をいってしまい後悔しているとのことでした。
で、７７７さんのご意見をきいてから
１．家族に症状のことをいっていいか？
２.彼女抜きで医師に判断をあおいでいいか？
二つとも承諾を得ました。
７７７さんのおかげでなんか一歩進んだ気が
します。本当にありがとうございます。
ちなみに医師からはかるいパニック障害としか
言われませんでした。

これも参考になるかな?読んでみて下さい。
＞参考にさせていただきます。

782 ：７７６です：04/04/08 21:05 ID:xIPdUyst

たびたびすみません。
ご意見ばかり求めて申し訳ないのですが
精神科の診療というのは話をしたり聞くことなのですか？
とゆうのは、病院によって診断の仕方が違うのであれば
違う病院にしたほうがいいのかなと思いまして・・・。

783 ：優しい名無しさん：04/04/08 21:56 ID:CZjxWhw1

>>776
パニック障害よりももっと深刻な病気じゃないかと思われるんですが。
パニックは自殺願望はないと思うなあ。
メンタルクリニックはどこもお話したり聞いたりしてから病気やお薬の判断を
すると思うけど。
適当な病院だとお話もろくにしないみたいですよん。
どちらいしても、彼女の病気は軽いパニックどころじゃないと思うんで
他の病院にも行った方がいいと思います。
でも病状を話さないで済む病院はないと思うよ。
私も最初はお医者さんに病気のことを話すのに抵抗がありました。
でも、自分がそういう病気であることを話すことによって認識させられて
ラクになりましたよ。

784 ：優しい名無しさん：04/04/08 22:01 ID:Y4h+yVOJ

pdはカフェインはよくない気がする。
治ってから思うとカフェインはちょっとでもだめだ。
お茶、ウーロン茶、あと、コーラとかにも入ってるからだめだ。
興奮系はだめだね。あと炭酸系も気持ち悪くなる。
お茶は人によると思うけど、逆によくなったとか。。
多分それはカテキンの効果。カテキンにはまだ知られていないが
脳の自律神経に深く関与する部分を押さえる働きがある。
しかし、カテキン単体ではあんま売ってない。
人気になってきて供給があれなので、単体では売らなくなった。
あとお茶向けにうったほうが儲かるし。fanclも売らなくなった。
カフェインは取ると案外長い時間体を不調にさせる。
数日～
気のせいかもだが、1か月カフェインを完全に抜くと体の調子がいい。
カフェインは今いろんなとこにある。栄養ドリンクにも入ってるし。
甜茶もバラ科だからカフェイン入ってる可能性たかい。
医者もpdにはなった事無い人が多いのでたまにちがうこという。
推論(か事実？)だがpdはカフェインに関する感受性が高くなってる
状態でないか？
健康な人がカフェインを500～mgくらい取るとpd様な状態になる。
まぁ、体の状態が頭に過剰に伝わるが。。
私はpdを直そうとし、あらゆる事を行った。

785 ：優しい名無しさん：04/04/08 22:01 ID:CZjxWhw1

話は変わりますが、昨日「世界仰天ニュース」見た方いますか？
下痢ピーの男性が飛行機の着陸時にもトイレが我慢できず、無理やり
トイレに行かせてもらったら、今度はトイレの鍵が壊れて
トイレから出られなくなり、飛行機が着陸できなくなったっていう話。
（飛行機の着陸時には全員が着席してないといけないらしい）
下痢ピーの人は、トイレに行けない状況になるとますます慌ててもよおして
って話だったんだけど、なんだか恐ろしくなってしまいました。
せっかくPDが良くなってたんだけど、昨日のテレビを見て一気にブルー。
飛行機の離着陸でPDになったらどうしよう。。。

786 ：優しい名無しさん：04/04/08 22:03 ID:Y4h+yVOJ

私はpdを直そうとし、あらゆる事を行った。
なんか怪しいサイトでpd絶対治ります。とかもあったがそれは無視で。
とりあえず、発作時はデパス、ワイパックス。あんがい、ドグマチール。
体ではなく頭が緊張するので、抗鬱薬はいるがpdに普通のやつの
ruvoxとかは強すぎかもしれんがうまいときに飲めば(1tab/day)、
症状の転機になる可能性大だ。pdはうつの１病態とも考えられる。
(NE、DAの減少)
とりあえず、あせると長引くからあせらんことだ。
軽井沢とかいったほうがいいかもな。
一般的な事だがストレスでなった病気は、ストレスが取除かれてから
よくなるまで、ストレスがかかっていた期間の3倍の時間が必要
といわれている。
ほんとは、pdに効くのはセロトニンを増やすことでは無い気もするが
(人によってはかなり有効)
日本はドーパミンやNE選択的に増やす薬があんまないのであれだな。
一番役に立ったのが、ドグマチール少量療法。
ドグマチールは一回に20mgくらいだとドーパミンを↑に働くので
とても具合がよくなる。
でも、いつしかドグマはぼーっとするので、他のないかと思ってきた。
(こう思うとゆうことは治ってきたとゆうこと。デパスもよくなってくると
デパスのあの感じが飽きてくる。依存体質除く)

787 ：優しい名無しさん：04/04/08 22:03 ID:Y4h+yVOJ

次にもうちょっとライトな抗鬱薬ないかと思い、朝鮮人参のんだ。
これは、まぁコロンブスの卵的発想みたいな。
pdは自律神経中枢が興奮しやすくなってる(カフェインは自律神経中枢
興奮させる。)
朝鮮人参はそれを含めて興奮させる。前頭ようとかも。
興奮系の興奮、抑制系の興奮(抗不安薬と同じしくみ)
ただそれで、過敏性腸症候群になったから、その治療をしたら
だいたいなおった。
pdはなおんないのではなく、治るまでにすごい時間がかかる
ことが多い疾患みたい。
あとカテキンは自律神経中枢抑制作用ありなようだ。(常識では考えら
れないがなぜか効くようだ。)
カフェインを間違えてのんだ時とかに飲むとデパスとかの量を減らせる。
あと、焦燥とかには、カヴァカヴァとか効いたりする。
あと案外アールグレイティー(多分ベルガモットがきくんだろう)
やっぱ、あとメジャー。使い方難しいけど。医者からもし出されたら
多分量多いから1錠でいい気がする。(焦燥時)(メレリルとか)
とにかく、脳を静める事をやるとか。
毎日カルシウム/マグネシウム錠のむとか、バナナ・牛乳食べるとか。
いろいろやった。多分人それぞれの最適な治し方があると思う。
電車乗れないとかは、薬をたくさんもって(たくさん安心して
薬に頼って楽天的に)pd起こっても薬飲めば大丈夫ってゆう
風に思って、出かける。(こういうときは抗鬱薬結構有効)

以上は私の経験によるもので実際は違うかもしれないがだれかの
役に立つことを祈り書きました。

788 ：優しい名無しさん：04/04/08 22:04 ID:L5k2pXoj

>>776さん
>薬を飲んだら少しは変わると思ったがなんにも変わらず

精神科の薬は継続的に飲まないと効かないものばかりなんです。
私もはっきり効いてきたと感じるまで1ヶ月くらいかかりました。
(薬や体質によって違うと思いますが)

>初対面の（医師）人に色々自分のことをいってしまい後悔している

患者さんはみんなそうしてるので気にしなくていいと思いますよ。
また病院を変えることで同じ事を話さなくてはならないので辛いかも知れません。
なお、医者には守秘義務があるので病院で話したことは外部に漏れることはありません。

それからもしかすると通院を止めてから症状が悪化したかもしれませんので、行かなくなってからの情報を詳しく医者に伝えるといいと思います。

789 ：７７６です：04/04/08 22:08 ID:xIPdUyst

７８３さんレスありがとうございます。

パニックは自殺願望はないと思うなあ。
＞やはりそうですか・・・。

彼女の性格上、医師にすべてを話してないのでは
ないかな！？と思っています。
とはいえ、医師の判断を仰ぐのが一番とゆうのが
みなさんのおかげでわかりました。
でも、さっき電話した時は家族に症状のことを
話してもいいといってくれたのですが、今は
死んでも嫌。もう症状のことは話したくない。といわれました。
一度に答えを求めるのではなく少しづついかなくてはと思いました。

790 ：優しい名無しさん：04/04/08 22:14 ID:CmSMuNRO

７７６さんが気を張り詰めて神経病まないように、
自分のガス抜き、息抜きも忘れないでね。

791 ：７７６です：04/04/08 22:16 ID:xIPdUyst

>>７７８さん
やはり継続的な服用が一番いいのですね！
即効性を求めてはだめだとは彼女には言っているのですが・・・。
まずは、診断をしてもらう環境をつくらなければ・・・。

＞それからもしかすると通院を止めてから・・・

おっしゃるとおりなのですが、私がみるかぎり
気のせいかもしれないですが病院に行ってからは
発作的なものが毎日になったような気がするのです。

792 ：７７６です：04/04/08 22:20 ID:xIPdUyst

７９０さん、お気づかいありがとうございます。
実は病気が病気だけにだれにも相談できず
だいぶ、自分が参っていたので、今日みなさんに
ご相談、励ましをいただいて少し楽になりました。
みなさん、本当にありがとうございます。

793 ：優しい名無しさん：04/04/08 23:28 ID:CZjxWhw1

こんなに心配してくれてる776さんがいれば
きっと良くなりますよ。
彼女は幸せね。
早くここに来なくても良い日が来ますように！！
それから薬はきちんと飲んだ方がいいですよ。
勝手にやめたりするとひどくなるので注意です。

794 ：優しい名無しさん：04/04/08 23:35 ID:1RFuzkU9

PD通院2年目なのですが、2週間前病院に行ったら、
今まで飲んでいた、ドグマチールをやめて、レンドルミンの量を増やされました。
これは、良くなっているのでしょうか？
あまりにも嘔吐するので心配で、今日電話したら、大丈夫だから、そのまま薬を飲むようにと言われました。

795 ：794：04/04/08 23:36 ID:1RFuzkU9

↑間違いました。レンドルミンは、就寝前のみです。
トレドミンの量が、一日1回から、3回に増えました。

796 ：730：04/04/09 01:42 ID:InEtb8Mp

>>767さん
親身なレスをくださり、ありがとうございます。
そうですよね、おっしゃる通り内科も受診してみて、心療内科では
補えない部分の薬を処方してもらったり、検査をしてもらったりし
てみようと思います。
そこで異常無しと言われたら、それはそれでPDだけに専念できると
言うか、｢内臓が悪いわけではない｣と安心もできますし。

先にも書かせてもらいましたが、気管支喘息持ちなので、そこで再度
症状を訴えて血液検査なり心電図なりお願いしてみようと思います。
アドバイスどうもありがとうございました。

797 ：優しい名無しさん：04/04/09 02:16 ID:FMW4fGpU

カフェインはマジでダメみたい。
薬の効き方は確実に悪くなる。

３年前に診断を頂いたときより確実に改善してきたので
今年はもうちょっとよくなりたいなーと思う。
パキシル10ｇから一日おきに5ｇのペースまで来た。
たまに発作はでるけど、軽いめまい程度だし。
前は発作がでると一週間、めまいと吐き気で世界が回ってたのに（ｗ

798 ：優しい名無しさん：04/04/09 12:13 ID:LYLdsh+e

漏れはカフェインは大丈夫だったけどなぁ・・・
コーヒー１日７～８杯は飲んでたし、疲れてくるとコーヒー飲まないと頭まわらないし
個人差かな？

799 ：優しい名無しさん：04/04/09 12:54 ID:4xKK+efp

>>791さん
>>793さんも言ってますが、精神科の薬には急にやめると断薬症状が起こるものがあるのです。
例えばイライラしたり苦しくなったりなどです。
PDの症状が治まっても再発を抑えるためにしばらく飲み続け、
それから医師と相談しながら次第に量を減らしていくのが普通です。

800 ：優しい名無しさん：04/04/09 13:20 ID:u1Fj/pus

病院にも行かず薬も飲まずにPD治した又は現在も頑張って耐えてる人いる？
自己診断だけどいろいろ調べて自分の症状と照らし合わせてまず間違い無く
PDだと思うんけど、暫く無職やってるもんで保険も入ってないし病院に行く
お金もない。

最近は調子いい時なら自転車で30分くらいの距離まで外出できるように
なったので、家から数十メートル離れただけで吐き気と動悸が酷くなって
全く外出できなかった一時期よりは随分マシになったものの、人と会う
約束や出かけなくてはいけない予定等は、その時に体調が悪くなったら
どうしようと嫌な気分になり、実際気分が悪くなってしまう。

少し前に2件程バイトの面接受けたけどその時もやっぱり気分が悪くなって、
面接現場でも自分の番がくるまで何度もトイレに行き吐いて、面接はなんとか
受けたものの自分でも分るくらい挙動不審だったしやっぱり落ちてしまって、
体調悪くて働けない、働けないから病院にも行けないのループだし、もう
この先仕事に就くことなんてできずにホームレスにでもなるしかないんじゃ
ないかと不安だよ。

801 ：７７６です：04/04/09 14:04 ID:G0/C1EoO

793さん、799さん、ご意見本当にありがとうございます。
本当にみなさんにご相談してよかったです。
なんとか病院に連れて行くようにがんばってみます。

802 ：優しい名無しさん：04/04/09 14:13 ID:ukrtUJ7V

働けないから病院に行けないってのは、逆効果なんじゃないの？
保険って、国民健康保険？それって入っとかないと、他の病気の場合も
困ると思うし。私も保険料が払えないけど、市役所に相談したら
払える時が来たら払うって形にしてくれたよ。それに、PDだから
公費負担制度を使えて、治療費安いから、風邪薬なんかも処方して
もらっちゃうし。頓服薬を飲めば、その場はしのげるから、バイトも
続かないなりにボチボチやって、暮らしてる。

803 ：優しい名無しさん：04/04/09 15:17 ID:xYRPYLcr

今日から学校で早速朝満員電車だったけど、
なんかいつもより多く感じた、けど、
パニックならんかった、学校でもあの人ごみの始業式だけど、
パニックならんかったし、健康診断でもパニックならんかった。

804 ：優しい名無しさん：04/04/09 17:14 ID:TYuWmi0v

>>800
私、一度は薬無しで克服しましたよ。
電車に乗れるようになるまで１年かかった。
なんとか１時間程度なら乗れるようになったけどいつもびくびくしてた。
でも頑張ってるうちに突然大丈夫になった。

で、３年後に再発。

薬なしじゃ限界がある。と、思う。
悪い事言わないから病院行って。３２条で見てもらえるから。

しんどいうちはとにかく無理をしない事。
無理すると余計治りが悪くなるよ。

805 ：優しい名無しさん：04/04/09 19:42 ID:Afjs9JT3

>>800
私も一度それがパニック障害だと知らなかったとき、
内科で見てもらって異常がなかったので、それから
元気出して、いろいろ外に出てたら大丈夫になりました。

で、１年後に再発。

そのときは前より発作が酷く、内科医まわってるうちに
パニック障害と診断されました。今も薬飲んでます。

今日一年ぶりくらいに車に乗ることになって
予期不安はあったけど発作は起きなかったよー(^ ^ うれし

806 ：優しい名無しさん：04/04/09 20:58 ID:HlAoeCJE

自分も内科だけ行ってた。
ずっと治らなくて検査しても異常なくて、「自律神経失調症」って言われて
薬飲んでた。
半年でだいたい治まって、一年後に再発。
前以上にいろんな苦しい症状出て、半端じゃないほど苦しんだ。

今、メンタルクリニックと内科の併用。だいぶ良くなって来た。
最初の「治った」って思ったときは、思いつつも不安だったけど、今は違う安心した感じ。
バスにも普通に乗れるようになってほんと楽になった。
あさって新幹線に乗るけど、新幹線に乗って旅行しよう、なんて思えるときが再び来るなんて
と自分で感動って言ったらおおげさだけど、そんな気持ちです。

保険とかぜんぜん分からないけど、
働けるようになるまでいったん家族の誰かの「扶養」になって、
国民健康保険に入るとかできないのかな？

807 ：優しい名無しさん：04/04/10 00:25 ID:ZGQ/yOzO

http://www.zakzak.co.jp/gei/2004_04/g2004040908.html
ユースケサンタマリアもPDだったんだっけ？
これは関係ないかな。

808 ：優しい名無しさん：04/04/10 00:29 ID:+nHqZa95

今日学校の国語の授業中に教科書を段落ずつに交代で読んでいくやつがあって、
次か次かと思うたびに緊張してきて２ヶ月ぶりに発作ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!!
そんで自分が読むときには発作をこらえてもうガクガク。
本読みが終わったあとは笑えないくらい気持ち悪くなって飯も食えない状態でした。
学校始まって早々もう授業受けるのがが怖くてしかたありません。
かといって先生に「授業中は僕に当てないで下さい」とは都合良過ぎて言えるわけもないし。。
どうすればいいんでしょうか？

809 ：優しい名無しさん：04/04/10 01:04 ID:s5PuDDCF

本だとＰＤって２０代３０代がなるって書いてあるんだけど
学生でもなるんですね。
学生さんがＰＤだとホントかわいそうだと思う。
社会人だとある程度逃れられる部分も多いからね。。。

810 ：優しい名無しさん：04/04/10 01:08 ID:33NGn2Ke

今、発作中。
もう死にたい

811 ：優しい名無しさん：04/04/10 01:16 ID:ZkbTk/c4

>>810
発作は永遠に続くわけじゃないんだ！
(*ﾉﾟДﾟ)ノｶﾞﾑﾊﾞﾚｪｪｪ!!

812 ：優しい名無しさん：04/04/10 01:16 ID:mi5/0FFT

>808　折れもあるある！
英語の授業でこわい先生に順番に当てられるとき　どきどきがくがくでした。

813 ：優しい名無しさん：04/04/10 02:01 ID:GYZma4TL

え！ユースケも死んじゃうの！！

814 ：797：04/04/10 02:04 ID:MM1MV/q6

>>798
飲み方の問題もあるかもしれん。
私の場合、薬のむ前後にカフェインを採るとダメだった。

今までバイト３つして、うち２つで初日、吐き気とめまいで
早退したけど「初日だから」で割と許してもらえた。
もう一つは初日は３時間だったから何とか耐えしのいだ…。
今は自分がフルタイムで勤務するのは想像がつかないけど、
どこかで正社員で働きたい。

815 ：優しい名無しさん：04/04/10 02:14 ID:VLD003hz

>>771。ｱﾀｼも死に対する恐怖が常にあります。ｸﾞﾛ画は平気ですが…PD前兆も電車だけで何かに集中してれば平気ですが少しでもﾔﾍﾞｯと思うと苦しくなり呼吸を意識するともうﾀﾞﾒ…途中で降りたりはないですが飴をなめて回避してます。

816 ：優しい名無しさん：04/04/10 03:49 ID:tTs5bitH

学校があるってだけで鬱。
なんでいちいち恐怖におびえながら行動しなきゃなんないんだ～？
ＰＤは最低だね。

817 ：優しい名無しさん：04/04/10 06:35 ID:TxVGCeCH

自分はPDになって10年以上です。一時期鎮静化してたけど、最近酷くなった感じです。
ちなみに今30、まぢｷﾂｲ…

多人数でいたら落ち着く時もあったり、なかったり。

818 ：優しい名無しさん：04/04/10 10:02 ID:TLyTrybE

学生の人はほんと大変だろうね･･･。
自分も学生時代、外国語科だったんだけどすごく怖い先生がいて
発音の一つ一つ、解釈の一つ一つにすごく厳しくて、一人一人たたせて尋問みたく問い詰めたり、
少しでも気に入らない回答だったりすると、
「そう！そんな答えなんて初めてきいた！凄いね～。私よりすごいよ、先生いらないね！」
って教壇の前に立たせていきなり講義しろ、って言ったり
女の子は耐え切れず泣く子続出だった。
すごい緊張感に包まれた９０分だった。

あのときもしPDだったらと考えると･･･(-_-;)

819 ：優しい名無しさん：04/04/10 11:52 ID:XgbyWA0v

>>809
小学生で発病しましたが何か？
あの頃、ＰＤが認知されていたら皆と同じ
中学へも進級できたかもしれないのに。。。
私の青春は葬られました。

820 ：優しい名無しさん：04/04/10 14:11 ID:YKcga/l5

まだ大学生なのに発症したっぽい。
休みなのに神経が高ぶって気分が落ち着かない。

821 ：優しい名無しさん：04/04/10 15:16 ID:xB8hPiZr

お薬の負荷が肝臓に掛かっている人、マリアアザミをお勧めします。
私には、ウコンより合ってます。

822 ：820：04/04/10 16:17 ID:YKcga/l5

内科で貰った精神安定剤飲んだら落ち付いてきた。
これ以上悪化する前に心療内科にちゃんと行かねば

823 ：優しい名無しさん：04/04/10 16:41 ID:Tg+yoWYQ

>>808さん
先生に自分はPDだと教えてみてはどうでしょう？
私も、テスト中に発作が来て以来、授業中に来るようになったので
先生に相談したら、学年の先生に伝えてくれて、
授業中に発作が来たらすぐ保健室に行かせてくれました。

保健室の先生も優しく接してくれて、
だんだん良くなりましたよ。

824 ：優しい名無しさん：04/04/10 17:14 ID:43AxpOTL

PD発症して約一ヶ月。今日勇気を振り絞って美容院行ってきました。
多少の震え、のぼせの感じはあったものの案外普通でした。
美容師さんとも普通に接する事ができたし、ちょっと自信がつきました。

やったー！

825 ：優しい名無しさん：04/04/10 18:47 ID:VLD003hz

最近、眠ることがすごく怖くてたまりません。このまま目が覚めないのでは？という恐怖が付き纏います。誰かｱﾘｴﾅｲと言ってくれ‥。

826 ：優しい名無しさん：04/04/10 18:54 ID:EDLsRamw

>824
よかったね！　普通のことなのに、発作なくできたことが嬉しいよね。

私も明日から旅行に行きます。数年ぶりです。
何事も起こりませんように･･･。

>825
病院には行ってる？　医師にきちんと話してお薬もらったほうがいいよ。
私は寝ようとするとすごく不快になって、眠れなくなってそれを我慢し続けてたら
すごく激しい発作に襲われてエライ目にあいました。
医師に相談したほうがいいよ。

827 ：優しい名無しさん：04/04/10 19:03 ID:VLD003hz

ありがとう。病院には一度も行った事がありません。心療内科に行く前に本当に病気じゃないのか人間ドッグに行ってからの方がいいのかなぁ‥

828 ：優しい名無しさん：04/04/10 20:21 ID:GYZma4TL

827
あのさ、パニックも本当の病気だよ。
脳が異常でおかしくなるんだよ。

829 ：優しい名無しさん：04/04/10 20:51 ID:9khg0a6y

鬱、PDは
『脳が風邪をひいた状態』
と、いってる医師もいました。

830 ：優しい名無しさん：04/04/10 21:37 ID:BGr9Yl58

正確には、鬱は精神の風邪ひき、PDは脳の風邪ひき。

831 ：優しい名無しさん：04/04/10 22:06 ID:VLD003hz

とにかく死に対する恐怖がものすごくて。動悸息切れ、ちょっとした頭痛、目眩‥etc全てを死に結びつけてしまう。眠る時の息苦しさ、布団さえも重く感じる‥眠ってしまったら、このまま死んでしまうかもと思いながらﾍﾞｯﾄﾞに入る毎日‥仕事は毎日行ってます。

832 ：優しい名無しさん：04/04/10 22:16 ID:43AxpOTL

>>825さん
私も826さんに同意です。
やっぱり個人的にもお薬で治療するのが回復への一番の早道だと思います。
私は気合や根性では直せない事を嫌というほど味わいましたからね。
それに早くお医者さんに行けばそれだけ直りも早いみたいですよ。

>>826さん
ありがとうございます。
こうやって常に一歩一歩自信をつけていけたらいいなと思います。
明日からのご旅行がめいっぱい楽しめる事を祈っています。

833 ：優しい名無しさん：04/04/10 22:32 ID:noRUVnRD

>>827
「ホントに病気じゃないのか？」ってのは
内科的な病気がないかどうかって意味だよね？
ＰＤもれっきとした病気なのでお間違いのないように。
内科の診察は受けた方がいいですよ。
血液検査と心電図ぐらいでいいんじゃない？
胃の症状があるとか全般的におかしいなら人間ドッグもいいかもね。

834 ：優しい名無しさん：04/04/10 22:42 ID:eJNWd2w2

>>831
PDで死ぬことはないので安心してください。
私もPDと診断される前は、夜中発作が起こるたび何度も救急車呼ぼうとしました。
とにかく発作が起きたとき「死ぬことはないって」自分に言い聞かせてみてください。

835 ：優しい名無しさん：04/04/10 22:44 ID:+/pQVPVA

どうも。初カキコです。現在高2の者です。幼い頃から医者になりたくて、
中三時に猛勉強して地元の進学校に入学しました。そこの先生から現役で
医学部合格は厳しい、高１から学校のテストでも全力で頑張れと言われた
のでそこそこ頑張ってたのですが、去年の１２月の期末試験の頃からテス
トが近くなると動悸、激しい焦燥感や吐き気に悩まされ、ついにテスト前
日に嘔吐してしまったので心療内科に行ったところ、PDと診断されました。

現在では発作が来た時では焦りでなんにも分からなくなり勉強は手につか
ず、大学受験や国家試験、さらに将来PDを抱えたまま医師としてやっていけ
るのだろうかという不安もでてきました。もっとも発作がくるのは学校のテストが
近くなったときで、それ以外のときなら好調なのですが、これからパニック
が起きる範囲が拡大していくのではないかと心配です。大学入試もありますし。

私事をつらつらと書いてしまってすみませんね。PDを抱えてて入試を突破し
た方いますか？またPDを抱えてて医師(臨床)はやっていけるものなのでしょうか。
公平な判断お願いします。

836 ：優しい名無しさん：04/04/10 23:24 ID:VLD003hz

皆さん、ありがとう。先程述べたホントの病気というのは例えば心不全とか精神的な物ではなく体の病気の事でした。仕事は休めないので電車に乗れなくなってしまう前に病院へ行きますね。ちなみに少しの運動で息切れしてしまうのですがPDは体力落ちますか？

837 ：優しい名無しさん：04/04/10 23:32 ID:eJNWd2w2

>>835
現在理系の大学院生。私も高校のころ医学部めざして頑張っていました。
（国語がなければ行けてたと思うのになぁ）
発作が起こったのは大学に入ってからですが、
今は医大に行かなくてよかったなぁと思っています。

PDでお医者さんは、いっぱいいますよ。特にPDに関する本の著者は大体そうでしょう。
あと、835さんは今の状態がずっと続くと思ってはいませんか？
PDは時間はかかりますが、だんだんと良くなっていくものなので、将来に関して
心配する必要は無いと思います。逆にそういう将来の不安が治りを悪くするとも思います。
あと入試、ていっても私は大学院に入る試験（大学入試よりだんぜん簡単）ですが、
薬飲んでのりきりました。
私は浪人もせず挫折しましたが853さんは頑張ってくださいね～

838 ：835：04/04/11 00:22 ID:+spuJzOd

８３７さん書き込みありがとうございます。なんだかすごく安心しました。
現在お医者さんからはデパス、ルボックス、ソラナックスが渡されてます。
パニックになったとき勉強に手がつかないんで仕方なくデパスやソラナック
スを飲むのですが、わたしの場合それでパニックが治まると今度は眠くなっ
て勉強に手がつきません。集中力も落ちますし。
そこらへんは837さんはどうでしたか？

839 ：837：04/04/11 00:57 ID:W2ddt8Rn

確かに薬は眠くなったり集中力が落ちたりしますね。（私もデパス飲んでました。）
あまり眠くならない薬に変えてもらうのも　いいかもしれません。
私の場合、院試で落ちるのは、結構はずかしいことだったので、
ことさら焦りました。

でも、医療系大学は3浪とかもざらですし、のびのびやりましょうよ。
[眠くて勉強できなくなる]→[成績が落ちる]→[焦って発作が酷くなる]
みたいな悪循環が心配です。PDが良くなってきたら勉強もできますし、
それまでくれぐれも焦ったり、遠い未来の心配（国家試験、PDを抱えてての医師）
はしないで、今できる範囲で頑張っていけばいいと思います。

『大器ハ晩成ナリ』　835さんの未来は拓（ひら）けている気がします。

840 ：835：04/04/11 01:20 ID:+spuJzOd

今考えてみると実際、遠い未来への心配に脅えてたんだと思います。
私に家庭の場合、お金の関係で私立もおそらく無理でしょうし(親は
心配するなとは言ってくれてるんですが)浪人も何回もできないでし
ょうが、今、足元のことだけ考えて一歩一歩やってこうと思います。
それが一番効率がいいでしょうし、無意味に心配してドツボにはまるのは
ごめんですから。
重ね重ねですが、勇気付けの言葉、ほんとに有難うございます。
明日から心機一転、頑張っていきます！

841 ：837：04/04/11 01:39 ID:T8XmulL7

ごめんねしつこくて。（家も貧乏で、毎回授業料免除申請してます。）
忘れてたことがあって、835さんは勉強の合間に休憩を
取っていますか？　あまり根を詰めすぎると発作が酷くなった
気がするので意識して休憩を取ってみるのもいいと思います。
あと、軽い運動もいいですね、ストレッチやジョギングを
したりすると、次の日体調が良かったりもしました。
（高校だと体育の授業があるからいいですね）

842 ：優しい名無しさん：04/04/11 02:21 ID:Gs9ktTT8

今日、外出時にデパス飲むのを忘れました。
飲み忘れに気づかなければ良かったものを気づいてしまった・・。
しかも薬を携行するのも忘れてあせりまくり。
山手線でものすごい不安にかられて発作が来る前に下車してしまいました。
最近調子が良かったんだけど、やっぱり治っちゃいないのね・・・。
（その後、薬なしで目的地まで行きました。）

843 ：優しい名無しさん：04/04/11 07:46 ID:JbarJipI

>>835
医学部ぎりぎりの人が国家試験通るかどうかよく考えてね。
本当に医者になりたいのかどうかよく考えて。
子供の頃の洗脳で思い込まされてる可能性もあるよ。
医者になるような人は猛勉強しなくてもできるわけよ。

きつい事言ってごめんな。
耳障りのいい事言って期待させるのって罪じゃないかなと思って。

844 ：優しい名無しさん：04/04/11 09:58 ID:gzSdwc4u

>>835
国公立医学部入った人が国家試験通るのは9割がた通るから問題ない。
今、受験戦争の世の高校生が、医者になりたいのかどうかよく考えだすと
入試の勉強に手がつかなくなり落ちてしまう。だから、とりあえず、
騙されたともって、何も考えず勉強だけがんばれ！
そして、医学部入ってから自分の道はこれで正しかったのかを考えて、
他の道が良かったのならやり直しがきく。（逆だとやり直しがきかない）
変な世の中だけど、今の自分精一杯がんばれよー！

845 ：835：04/04/11 13:07 ID:+spuJzOd

>837さん
幸い部活で運動してるので、そこでストレス発散してます。テスト前
になると部活がなくなっちゃうからいやなんですけどね。今度からジ
ョギングでも始めてみるつもりです。
＞843さん
現時点の成績で医学部ぎりぎり精一杯ってわけでもないんです。まあ
高校の成績ですし、これからどうなっていくかは分かりませんが。ただ
テスト中に発作がくると、どうしようもなくなっちゃうんですよね。そ
れが不安なんです。その不安が悪循環になってるのは、自分でもわかってるんですが。
そばの友達もお前は別に大丈夫やろ、って感じなんで、それも逆にプレッシャーですね。
成績が落ちたときのことを考えちゃうんです。実力がない、と言われたらそれまでです。
テスト中に発作のこない方法ないですかね。デパスを飲むとどうしても頭の回転が鈍くなり、
時には眠くなっちゃいます。お医者さんは即効性のあるのはデパスだから、と
薦めてくれたのですが。
＞843さん、844さん
自分は今高校生で未熟なもんで、傍から聞いてると青臭く、薄っぺらに
感じるかもしれませんが、本心から医師になりたいですし、そのための努力も
惜しまないつもりです。それが洗脳なのかと言われると…　それは自分には
わからないし、わかれないですね。
ただこういう話になると、この板に書くべきことではないと思うんで、これ以上
書くのはやめときます。

846 ：844：04/04/11 13:44 ID:gzSdwc4u

>>835
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
↑既出かな？
期待されてるから　頑張るっていうことではなさそうなので安心しました。
実質　期待してる人なんて学校の先生くらいじゃないかな（高校の評判がよくなるから）。
親も自分が医学部に行くのを期待してると思っているんだとしたら
それは間違い。　親はあくまで自分の子どもが幸せになることを
祈っています。　今、子どもにとってに幸せが医学部に合格するということならば
それを応援するのが親というもので、期待されているのとは違います。
自分の意志でやれるところまでやってみてください。

847 ：優しい名無しさん：04/04/11 15:26 ID:JVJQmq12

>838
ルボックスのんでても、あんまりにも発作が起こるなら服薬量を増やしたりしてみては？

848 ：835：04/04/11 16:39 ID:+spuJzOd

>844さん
ありがとうございます。自律訓練法は名前は聞いたことあったんですが
寝る前にやってみます。
周囲の期待、ですか。確かに学校の先生は相当の期待をかけてきます。
それがプラスになると思ってくれているのでしょうね。本人に悪気はないと
思います。実際それでプラスになる生徒もいるのでしょうし。
まあこれからは無視してやっていきます。
それに高校がかなりの進学校なもので周りにも医師志望の人がたくさんいます。
それもストレスだったのでしょうか。
入試といっても、結局自分との戦いなのですね。肝に銘じときます。
＞847さん
発作の回数にも波があるんです。例えば勉強していて問題が解けなくても、普
段はどうともないのに、テスト前だと発作を起こしてしまう。テストは
避けられないんで、薬はそのときに応じて調節していきます。もし眠く
なると(勉強が進まずに)よけいに後で発作が起きるのでできることなら
薬は飲みたくないんですけどね。
自律訓練法だけで発作は抑えられないでしょうかね。前回のテストでは
自分の気持ちの持ち方をを調節して(悪くてもいいからできるだけやって
みようって思い込ませました)、かなり楽にテストは受けられました。
まあ点数のほうは別として。

849 ：847：04/04/12 00:23 ID:4/yS5gjI

>835
SSRI（ルボックス、デプロメール、パキシルなど）は人によって効果が
現れるのに飲む量が異なるので、始めは少量から除々に増やしていって
自分の最適な量を測るものなんですよ（眠くて日常生活に支障が出ない程度）。
そうでないと835さんのルボックスが本当に効いているのかが心配になったのです。

自律訓練法だけで発作は抑えられるていう人が過去にこのスレ（だったかな）にいましたよ。
あと今はあんまり流行ってないようですが森田療法なんてのもありますね。
ttp://www2.hama-med.ac.jp/w1b/psy/morita001.html

>(悪くてもいいからできるだけやってみようって思い込ませました)
これはとてもいいことだと思います。PDが良くなってきてるとみてもいいんじゃないでしょうか。
人間は不思議なもので自分のなかで、解決策を作り出しちゃうこともできるのですね。
この調子でよくなっていって、いつかはなくなるんじゃないかと思います。

今835さんにいうべきかわかりませんが、（勉強に集中できなくなると困るので）
私は歴史が嫌いでした。なぜなら、今はどうか知りませんが私たちの時代は
「縄文時代は狩猟が中心で貧富の差はなく平等で、弥生時代に稲作が始まってから貧富の差
が生まれ不平等が生まれた」と習いました。猿の世界にもボスザルとかいるのに、たかだか人間のそれも
縄文時代に人が平等であったはずがない！この本には偽りばかり書いてある！と思ったためです。
（ﾎﾝﾄﾊ歴史という教科は同じ過ちを繰り返さないためにあるものです。今のイラクは昔の日本のようですね）
ようは全ての人、文章を信じるのは良くない（このスレを含め）ということです。自分より年上の人が
もっともらしい事言っていても聞き流して、それが信じるに値するか否かは自分で決めることになります。
100人の人がいれば100種類の世界があり、今ここにいる自分はその一つの世界に過ぎません。
逆に、自分だけの世界であれば自分の好きなように変えられるということです。（電波っぽくなってきました）
これからも本や学校、インターネットでいろんな人の世界を知ると思いますが、全てをうのみにせず
（もちろんこの文章もね）、自分だけのの明るい世界を築きあげてくださいね。
長文ｽﾐﾏｾﾝ

850 ：優しい名無しさん：04/04/12 01:36 ID:XqVqFpbj

８４９さんは、ユニークな人ですね、いい意味で熱い部分を
もってらっしゃるようで。私も自分の世界を持ちたいのだけれども、
なかなか自分自身を信じてあげられなくて、迷ってばかりです。
以前、友人に「もっと自信持ちなよ。そしたら不安の病気も良くなって
いくよ、きっと」って、結構マジに言われて、考えてしまった。

851 ：優しい名無しさん：：04/04/12 07:22 ID:gPoiXau1

原因はストレスだよね。この病気。
　　長期or過度のストレス＞＞緊張、そわそわ、動悸、めまい、吐き気、その他諸々
ここから始まって軽度のストレスからも発症するようになる。
軽度のストレス
　　・電車、バス
　　・美容院、会議
　　・レストラン、デパート内、レジの並び
　　・高速道路、渋滞
　　・人ごみ
　　・体調の変化によるストレス（不規則な生活による寝不足など）
　　・悩み事、心配事
私の症状は中程度だったので少しずつ苦手な場所に行って治しました。（慣らした）
今でもごく稀にヤツはやって来るけど、すぐ追い返す。お前に用はない！
あと、これは治療薬とは言えないけど、以前湿疹になった時期があってその時飲んだ
かゆみ止めは効いたな～。安定剤みたいな効果があって発作起こさずにすんだ。
眠くなるけど・・・。重度の方には効かないと思うが・・・。
みなさん頑張って闘いましょう！

852 ：優しい名無しさん：04/04/12 07:55 ID:pGipVSo8

やっぱり最近具合が悪く、嘔吐を繰り返しています。
デパスを何錠飲んでも発作が治まらないこともしばしば…

先月薬が変わったのですが、ドグマチールがなくなり、
トレドミンの量が、一日1回2錠から、3回6錠に増えました。
レンドルミンは、就寝前のみです。
好転だといいのですが、ひどくなっている気がして…とてもしんどいです。
どうなんでしょう？

853 ：優しい名無しさん：04/04/12 08:00 ID:BdM3PZpT

レジの並びがストレスですか。
現代社会に向いてないから、どこか野性的な国にでも行ったらどうよ？

854 ：優しい名無しさん：04/04/12 09:19 ID:IDpOnZ0C

>>853
氏ね
お前は足を骨折している人間にマラソンしろと言ってるのと
同じだぞ。

855 ：優しい名無しさん：04/04/12 09:56 ID:quMlinwU

>>852
デパスは抗不安薬系で、トレドミンはSNRI系のお薬です。
抗不安薬の効果がいまいちだったので、SNRIに以降したのではないでしょうか。
SNRIはSSRIの後に出た薬で、脳内のセロトニン量を増やすだけでなく、
ノルアドレナリンの量も増やすお薬です。
849のSSRIどうようSNRIにも、効果が現れる量を測っているんだと思いますよ。
あとは、SNRIが自分にあった薬であると信じるか、祈るかして下さい。
ちなみにレンドルミンは睡眠導入剤です。
ttp://www.tt.rim.or.jp/~katsuya/sub5.htm
↑　参考　なんか怪しい文章もあったので全部を信じないで下さい。
　　人には個人差がありますので新しい薬が必ずしもよく効くとは限らないので
　　自分に合った薬を探すのが最初の段階だと思います。

856 ：優しい名無しさん：04/04/12 10:34 ID:ergj4lMQ

心療内科の予約取れたー！
これでこの苦しみから開放とはいかなくても大分マシになる

857 ：優しい名無しさん：04/04/12 10:58 ID:BdM3PZpT

足を骨折してなくてもマラソンはキツイと思うけどな。

858 ：849：04/04/12 11:07 ID:quMlinwU

>>853　857
つり師は平日の午前中から元気だなぁ～

>>850
反応ありがとう。気づかないかもしれないけれど、
すでにあなたは、あなたの世界でしか生きてないですよ。
死ぬまで自分の肉体という殻からは抜けれませんからね。
自分を信じれず、人に流されがちの世界
本人にとってそれが幸せなら、悪いことだともいえません。

859 ：優しい名無しさん：04/04/12 11:45 ID:OwuxOL/z

薬みんななにのんでますか？
有効性の感じられる人気ランキングをつけたいです。
まずは独断と偏見で。
①ワイパックス
②セルシン
③デパス
④パキシル
⑤レキソタン
⑥トレドミン

860 ：優しい名無しさん：04/04/12 12:30 ID:G9s88g9F

>>853
おまえ悩みなんてなさそうだな。うらやましいよ純粋に。

861 ：優しい名無しさん：04/04/12 12:59 ID:BRSOs9iI

この後バイトの面接行く…行けたらだけど。
ちょっと前までは電車位は乗れたのに、この間久々に乗ったら素でｶﾞｸﾌﾞﾙしてた。
挙動不審で皆私のこと見てるんじゃないかとか色々考えて、
どこに視点を置いていれば不自然に見えないかとかしてｷｮﾛｷｮﾛして…。
そんで面接…あーだめだ、サボりそうだ。

862 ：優しい名無しさん：04/04/12 16:13 ID:IDpOnZ0C

>>853 >>857
どちらかと言うとお前みたいな根性悪にＰＤを与えて欲しい
ものだ、神様よ。

863 ：優しい名無しさん：：04/04/12 19:43 ID:gPoiXau1

>>861
面接どうだったんだろう？
採用されたとしてもちゃんとやっていけるか不安になるんだよね。先の事が。
私はコンビ二でバイトしてたけど、客が並ぶとヤバくなる事が度々あった。
心臓バクバクで倒れそうになる。外に逃げ出したくてしょうがなかった。
いちばん情けなかったのは友人との食事も普通に出来なかった事だな～。
自宅でも食事中に軽発作だもん外食なんてとんでもなかった。(´・ω・`)

864 ：優しい名無しさん：04/04/12 21:10 ID:lptiVYuh

外食キツイね。とくに高層ビルの上層階にあるレストラン。

865 ：優しい名無しさん：04/04/12 21:51 ID:888lX8XL

私はデパスのせいか、高いところが全く恐くなくなってしまいました。
危険を感じなさすぎるのもある意味危険な気がする…。

866 ：優しい名無しさん：04/04/12 21:57 ID:s3yLZPVi

４１歳主婦です。
２年前から、美容院いってません。こわくて。自分で切ってます。
子供も懇談会も行っていません。電車に乗れなくて。

867 ：優しい名無しさん：04/04/12 22:59 ID:31/k1A/X

>>864
高いところは昔から苦手なので禿同です。

>>866
ちゃんと病院にも行って下さいね。
美容院も電車も大丈夫になることを祈っております。

868 ：優しい名無しさん：：04/04/12 22:59 ID:gPoiXau1

>>866
症状はどの程度なんでしょう？
頻発するようなら病院に行かれた方がいいと思います。

869 ：優しい名無しさん：04/04/13 00:22 ID:xEHEbvJQ

始めまして。鬱状態と診断され療養中の３０代女です。
最近鬱の方は随分よくなりました。落ち込むような事もほとんどありません。
ひとつここでお聞きしたいのはPDについてなのです。
自宅にいる分には特に感じないのですが、外出、人込み、会食、等の時
ソワソワ、心臓がバクバク、吐き気、などが現れます。
後、奥歯でアルミホイルをかんだ時の嫌な感覚が数時間続きます。
後、自宅でなのですが、ちょっと動こうとした時、階段を降りる時などに
なんともいえない電流が体を通っている感覚になります。
これは鬱状態が酷かった時からずっと続いています。今パキシルを飲んでいますが、
気持ちはすっきりするようになりましたが、上記の症状はまったくよくなりません。
これはPDなのでしょうか？医者にも話してますが、薬は増やさない方向でと言う事に
なっています。社会復帰は本当に無理だと思います。職安いっただけで吐きました。
板の誘導でも何でも構いません。どなたか教えて下さい。

870 ：優しい名無しさん：04/04/13 01:00 ID:1cqXneIw

ＰＤ歴１ヶ月ちょっとの者です。
最近、友達と話していて現実離れしたことばかり
言っているような気がします…。
大好きな友達と遊んでいても、発作を起こすし…。
友達が多かったのに、いなくなりそうで不安です…。

871 ：優しい名無しさん：04/04/13 01:11 ID:0uUAQH5u

うちの父がパニック障害である事が発覚。
さらに心臓の疾患もあるため日々病院通いが続き、
さらに春で仕事を退職。
今も結構不安定な状態で生活しているみたい。
なんとか上手く不安を取り除いてあげられる様な言葉はありませんか？
他にみなさんが言われてうれしい事でもなにかありませんか？
今は離れて暮らしているんですがなんとかしてあげたいな　と。

872 ：835：04/04/13 01:12 ID:2PwLQt5n

>847さん
当の本人が反応遅くなってすいません。
ほんとにありがとうございます。今まで自分の周りにPDの事でそんなこと言って
くれる人いなかったんで。(親は風邪でもひいたんだろうって態度でこの病気のこ
とをほんとに理解してくれてるとは思えなかったんです。他人に求めすぎるのも良くないですけど)
薬はこれからお医者さんとも相談して、調節できるようにしていきます。

これまで自分に自信を持つ、なんてできませんでした。(小学校の頃から先生に指摘されてました)
自分の世界、築けるかどうかわからないけど、築けるかどうかも自分次第ですね。
そろそろくよくよしてる自分に区切りつけたいです。
まずはプラス思考でがんばります。

873 ：優しい名無しさん：：04/04/13 01:15 ID:h9Dm2gpl

>>869
http://www.fuanclinic.com/ronbun/r_17.htm
関係あるようですね。
私はPDしか経験ないので鬱に関してはよく分かりませんが、
参考になれば・・・。
しかし、なぜ主治医は別の治療を施さないんでしょうかね。
何か理由があるなら話は別ですが、
通院している意味が無いように思えます。
病院変えてみてはいかがでしょうか。

874 ：優しい名無しさん：04/04/13 01:26 ID:xEHEbvJQ

>>873
869です。ありがとうございます。
いままで主治医にこの状態をうまく伝えられなかったんです。
先日職安に行った時、酷い状態になり、「やっぱり何かおかしい」
と気付いた次第です。もし先生が今までと変わらない方針なら
病院替えてみようと思います。いろいろ有難う御座います。

875 ：優しい名無しさん：04/04/13 02:57 ID:Nu6ziZ74

皆さんに質問です。
発作がおこりそうなとき、自分はこうやったら回避できるとか、
回避できそうとかそういうのあったら教えてください！

僕はただ発作が来るのを恐れて、きたらひたすら我慢してる状態なのでとても辛いです。
なにかアドバイスがあったらよろしくお願いします。

876 ：優しい名無しさん：：04/04/13 03:13 ID:h9Dm2gpl

>>871
パニックよりも心疾患の方が気になりますが、基本的にPD患者に対しては
「気にしすぎ」とか「考えすぎ」などの発言はしない方がいいと思います。
おそらく、一旦発作が起こってしまえばどんな言葉をかけてもおさまらないでしょう。
それよりご家族の方が、この病気をよく理解してあげる事の方が大切です。
PD患者のほとんどは自分の病気が他人に理解されない事を恐れますから。
同じ病気の人が近くにいて、互いに悩みを打ち明けられる環境だとかなり気分が楽になると思うんですが、
なかなかそうもいかないでしょうからこういった掲示板を利用すると良いかもしれません。

877 ：優しい名無しさん：04/04/13 03:19 ID:RvCss5au

>>855
ありがとうございます。少し安心できました。
しばらく飲み続けて様子見てみます。

878 ：優しい名無しさん：04/04/13 09:26 ID:5NVuyrYB

以前、数年ぶりに新幹線、ホテル、観劇の旅に出ると書いたものです。
大丈夫でした。
新幹線、電車、レストランは全く問題なし。
ホテル（１８階）で夜なかなか眠れなくて、体の感覚がおかしくなりかけましたが大丈夫でした。
観劇は満員で席が上の方の急勾配で動悸がずっとしてましたが、耐えられる程度でした。

ここまで自分が再びできるようになるとは思いませんでした。
二度と電車にも、ホテルにも、まして観劇なんてできないと思っていたので･･･。(T_T)
やっぱり専門の病院や、自分にあった病院に行くことはとても大切だと思います。
自分もほんとに苦しかったのに、内科に何年も通ってごまかそうとしてました。
今、ほんとに辛い人には先が見えず苦しいと思いますが、
PDは治る、よくなる病だと私は実感しています。

879 ：８６６：04/04/13 10:07 ID:D7TGhuwL

>>867,>>868
レスありがとうございます。
電車の乗れないので、近所の心療内科で、漢方を頂いています。
そこは、風邪の患者さんもいるので、混んでいる時は避けて、
電話ですいているのを確認して､行っています。
じっと待っているとどきどきするので。
先生は優しくていやされるんだけど､漢方だけなのが､ちょっと不満です。
子供の担任には､体調が悪い事を伝えて､メールや電話で連絡とらせてもらってます。
でも､ちょっと子供がかわいそうな気がして。ごめんね､こんな親でっていつも思っています。
スーパーのレジも苦手なので、開店と同時に入って、レジが混む前に、済ませます。
皆さんの書き込み、励まされてます。パソコンに向かって何度も泣いてしまいました。
わかってくれる人がいる安心感っていうか、これからもお邪魔させていただきます。

880 ：優しい名無しさん：04/04/13 13:55 ID:oxRqUOB0

昨年から、首肩の凝り、後頭部の違和感に悩まされています。
後頭部の違和感は、頭がクラクラして非常に不快で不安でたまらなくなります。
脳神経科の先生からは、脳には異常はないと診断され、
いわゆるパニック障害ということで抗うつ剤などを貰っています。
後頭部の違和感は、凝りによる血流の悪さが関係しているようなのですが、
いつ症状が出るか不安で、なかなか心が落ち着くことがありません。
ウォーキング、首肩のストレッチなどもやっているのですが、どうも体調が安定してくれません。
似たような体験をされた方はいらっしゃいますか？

881 ：優しい名無しさん：04/04/13 18:03 ID:Qe7IRlIC

この間都会の駅内で電車に乗ろうとしたら、なんかやばいって思って、
急いでトイレに直行。
個室で座っててもやばーって思ったから救急車呼びました。
みんな外でパニクったらどうしてますか？

882 ：優しい名無しさん：04/04/13 18:09 ID:26RFaJYs

必死で耐えた。
もう視界が白黒ザーザーになって体がガクガク、心臓バックバックになったけど、
「倒れるなら倒れてみろ！！」と半ばやけくそになって歩き続けてタクシー乗った。
座るとこもあったけど、座ったらもう立てなくなる気がして歩き続けた。

でもタクシーが見当たらない、座る、隠れるとこもない大通りとか歩いてたらどうしよう･･･
って思うけど。

883 ：優しい名無しさん：04/04/13 19:06 ID:Dr5IfxMh

アタシはパニックがやってきそうな時は飴をなめると落ち着きます。絶対に手放せないですね‥アタシの場合はパニック＝呼吸が乱れるので飴をなめる事により呼吸を整えてる気がします。

884 ：優しい名無しさん：04/04/13 19:22 ID:0k0D8cnd

中学2年頃から電車に乗れなくなって、修学旅行も遠足も欠席して電車を避けてきたが
ついに大学に進学。
嫌でも満員電車に乗らなければならない状況になってしまいました。。。
昨日から学校始まったんですけど、初日から死ぬ思いで通学。
病院でデパス0.5mgとソラナックス0.4mgを貰ってるんですが、こんなんで2年間
毎日通えるのか考えると不安でホント泣きたくなります。

885 ：優しい名無しさん：04/04/13 19:25 ID:BhE2H3NZ

>884
それは辛いね･･･。
電車に乗らなくて済むようなとこには住めないの？
自転車で通える距離のアパートとか。

886 ：優しい名無しさん：04/04/13 19:25 ID:Tw1sSt3N

私は大学時代はウォークマンてばなせなかったね。不安がそれで大分安らいだ。

887 ：優しい名無しさん：04/04/13 19:40 ID:0k0D8cnd

>>885
私の場合、一人になると心臓ドキドキの発作が起こるので
普段の生活をすることを考えると、今のところ自宅から通ったほうが良いみたいで。。

電車もトイレのある車両だと、いつでも逃げられるって思えて随分楽に乗れるんだけど
朝のラッシュに運良くトイレ車両に乗れるかどうか(；´д｀)

888 ：優しい名無しさん：04/04/13 20:22 ID:yccSi6MB

鬱で医者通ってます…が、今日急に体が変になりｿﾜ2して歩けなくなり恐くなって息ができない痙攣が起き泣き叫んで暴れて必死に息をしようとして…救急車で運ばれ(T-T)かかりつけの医者に行ったら過呼吸だと言われ紙袋を持ち歩けと言われました。これってﾊﾟﾆｯｸ障害でしょうか？

889 ：優しい名無しさん：04/04/13 20:27 ID:qLIxUrdX

ﾊﾟﾆｯｸ障害です

890 ：優しい名無しさん：04/04/13 20:29 ID:qLIxUrdX

ssri or snri の薬がいいかと思われます

891 ：優しい名無しさん：04/04/13 20:30 ID:qLIxUrdX

統合失調症の疑いもありますね

892 ：優しい名無しさん：04/04/13 20:31 ID:VTDYdz+B

>>888
ここでは正確な判断はできませんので、精神科のお医者さんに聞いてみて下さい。
それからこのセルフチェックもやってみて下さい。
ttp://www.utu-net.com/self/index.html

893 ：優しい名無しさん：04/04/13 20:53 ID:HCYyC8uO

>>883
あめ玉っていいらしいですね。テレビで心療内科の先生が言ってました。
あと、手ぶらよりも、荷物を持っていたほうが気が紛れるとも。

894 ：優しい名無しさん：04/04/13 20:54 ID:HCYyC8uO

>>883
あめ玉っていいらしいですね。テレビで心療内科の先生が言ってました。
あと、手ぶらよりも、荷物を持っていたほうが気が紛れるとも。

895 ：優しい名無しさん：04/04/13 22:41 ID:GssXOGlm

>887
そっかー。
自分はもうだいぶ、というかほとんど治りかけてるんだけど、
ひどかったときは一人になると発作が起きたからよく分かるよ。
動悸だけならまだしも体全体がおかしくなって、まさにパニックになるときも多かったから。
常に発作が起きたらどうしようとかばかり考えて、逃げ道とか考えてばかりで
ソワソワビクビクして辛いし、苦しいよね。

自分はよくなるまでほぼ七年かかったけど、今は大丈夫。
８８４さんもよくなる日が来ますように･･･。

自分は発作が起きそうだったり、起きたら、冷たいものに触ると少しは気がまぎれる気がした。
だから水と半分に切った冷えピタは今も常備してる。

896 ：888です！：04/04/14 01:38 ID:O98yWYl8

お答えｱﾘｶﾞﾄｳです。ﾎﾝﾄにﾋﾞｯｸﾘでした↓先生の口からはﾊﾟﾆｯｸ障害と言われてﾅｲし薬も今までどうり、死ぬ事はﾅｲですからと言われ帰ってきましたが…総合失調症とはﾄﾞｳゆうのですか？

897 ：優しい名無しさん：04/04/14 01:41 ID:CrKHtY40

漏れも気になる。
ちなみに漏れはＰＤ暦１５年。
未だ回復の兆しナッシング。

898 ：優しい名無しさん：：04/04/14 01:50 ID:P9n/VBkw

>>878
おめでとうございます！
PDは一気に治るものではないでしょうから根気よく、そして時には思い切った行動も必要だと思います。

899 ：優しい名無しさん：04/04/14 13:36 ID:gg3Tip2u

>>896
もし>>888の症状がパニック発作だとしても、1回だけでは「パニック障害」ではないのですよ。
とりあえず今は気にしないで、鬱病の方を治すことに専念されたほうがいいと思います。

900 ：優しい名無しさん：04/04/14 16:05 ID:UyUS/kOA

心療内科で薬を貰ったけど副作用が強過ぎる・・・・・・
飲むと強烈な眠気に悩まされるのが辛い。

901 ：優しい名無しさん：04/04/14 16:08 ID:GmstdNNr

>>900
次回の診察の時に医師に言って処方を変えてもらうべし

902 ：優しい名無しさん：04/04/14 17:36 ID:UyUS/kOA

>>901処方変えてもらえるなら
今度行った時に変えてもらいます。

903 ：優しい名無しさん：04/04/14 21:25 ID:vOaWi38L

総合病院の神経科に2週間に1度通院し始めて10ヶ月になります。
担当の先生が開業された為、今日から新しい先生でした。
が、その先生も中継ぎで来月また変るらしい。
前の先生の最後の診察の時、初めてパニック障害と不安神経症
によるうつ状態と病名を聞かされました。
通い始めた頃は、仕事もやめ毎日寝てばかりで家事もできなかった。
今はだいぶ日常が戻ってきた感じです。でも時々胸がざわざわする。
また先生が代わるのも嫌だし、個人病院に変ろうか迷ってます。
でもせっかく良くなってきたのに、始めからみたいで不安だし。

904 ：優しい名無しさん：04/04/14 21:50 ID:UyUS/kOA

ＰＤが完治すればお茶やコーヒーを飲んでも大丈夫なのでしょうか？

905 ：優しい名無しさん：04/04/14 22:29 ID:/G875Io4

>>904
医師と相談かな。俺は未だにパキシル20mg飲んでいるが、
コーヒーやお茶は平気になった。しかし寝る前に酒を飲んで
寝ると、ふと夜中に目覚めてパニック寸前のあの状態になっ
ている事が多い。だからまだお酒は駄目だ。

906 ：優しい名無しさん：：04/04/14 23:47 ID:P9n/VBkw

僕はコーヒー大丈夫になりましたよ。
缶は昔から好きではないから違う意味でダメだけど。
PDになる前から思ってたんだけど、コーヒー飲むと体のバランスがすこーしだけ崩れるよね？
俺だけか・・・？
>>905
寝ながらパニックになって目覚めたこと何度かあったけど、あれは怖い。最悪。
酒は何だろうね？酔いが覚める時、覚醒作用が働くって言うけど関係あんのかな？

907 ：優しい名無しさん：04/04/15 02:00 ID:HaHpTzy6

PD暦10ヶ月です。
ウーロン茶いつも飲んでるんだけどPDには悪いんでしょうか？
コーヒーは飲むと気持ち悪くなるので最近止めました。

寝てる最中に起きて発作だとホントに怖いですよね…
死んでしまう！って強迫観念みたくなる。
私はお酒を飲むと必ず吐いてしまい、吐くとパニックになっちゃいます。もともと弱いせいもあるんだろうけど。
大学復学したので飲み会が今から恐ろしいです。

908 ：優しい名無しさん：：04/04/15 03:35 ID:zD+2H/8d

>>907
飲んで大丈夫ならOKだよ烏龍。

吐くという行為そのものが既に体に非常事態が発生したことなので
PDでない人でも普通の精神状態ではないはずですよね。
体調が悪くなったり、神経が高ぶったりするとそれが引き金になってパニック発作を起こすんだと思います。
僕の経験だと胃腸の調子も発作の要因ではないかと思ってます。
胃のムカつきや息苦しさは発作の時と似た所があるからかもしれません。
無理して酒飲まなくてもいいんじゃないかな？って言うか僕の場合は飲み会の席に身を置くこと自体ダメだった・・・。

909 ：優しい名無しさん：04/04/15 07:34 ID:tXqv4oOZ

このスレは国語力が高い人が多いねえ。
努力家が多いと思います。リラックスしてくださいね。

910 ：優しい名無しさん：04/04/15 08:49 ID:YwpPFQeO

PDﾚｷ4年目です　PDスレ初めてきました

今思えばエスタロンモカのODがPD誘発の原因だったと思っています。
カフェインが良くないってしってたけどコーヒーもよくないんですね。

911 ：優しい名無しさん：04/04/15 08:56 ID:YwpPFQeO

コーヒー殆ど飲めないに飲んだら吐きげします　やっぱりよくないんですね
コーラも好きで飲んでました。

912 ：優しい名無しさん：04/04/15 09:02 ID:YwpPFQeO

>カフェインが良くないってしってたけどコーヒーもよくないんですね

微量のカフェインってことです。

あ～麦茶生活だな

913 ：パニっ君：04/04/15 10:43 ID:HCHJeAfo

直るんですか？パニック障害って・・・
一生薬を飲み続けることに不安があります。
ワイパックスとドグマチール飲んでます。
薬を飲んでれば普通の生活送れます。（一日一回朝だけ）
他にいい薬ありますか？

914 ：優しい名無しさん：04/04/15 11:22 ID:Oj1tOrc6

通勤時にPDを発症するものなのですが、
現在ＢＺＰ系2種を処方されています。

一時的に軽減されて、発作も減り小康だったのですが、
最近再発し、薬を服用しても発作が収まらないような状態です。

PDの場合、ＢＺＰ系の様な安定剤だけでは治らないのでしょうか？
やはり抗鬱剤との併用が良いのでしょうか？
担当医は抗鬱剤は極力使用したくないみたいなので、
どうしたらいいものなのか困ってます。

抗鬱剤の副作用や離脱の困難さと現状の苦しさを天秤にかけ考慮すると、
私自身もどちらが良いのかわかりません。

どうか良きアドバイスを下さい。

ちなみにPDという病気が一般化される以前は、
20年前とかは、どんな治療や病名だったのかと最近思います。

915 ：優しい名無しさん：04/04/15 11:32 ID:OVNh6RYw

私もおいつめられると頭が真っ白になります。で、つい
あたりちらして後悔してしまう。コーヒーは一日２杯までに
しておいた方がいいと聞いたことがあります。緑茶は飲み
すぎると貧血になります。いちばん身体に負担が少ないのは
白湯ですね。あとは常温のミネラルウォーターとか。
冷たいものはよくないです。胃がむかむかするときは、
ほうれんそうのゆでたのがききますよ。下痢にはおかゆ
に梅干がいいです。リラックスしたいなら、ホットミルク。
ヨーグルトもいいと思います。カモミールなどのハーブ
ティーを飲むと眠くなって落ち着きますよ。セロトニンを
刺激するような飲み物がいいですね。お香を焚くのもいいかも。
お風呂に好きな香りの入浴剤も効果的。４０度のお湯で
ゆっくり半身浴とかが理想的。好きな音楽をかけながら。

916 ：優しい名無しさん：04/04/15 12:24 ID:iF/CNqa7

昔は不安神経症とか自律神経失調症とかヒステリーとか、バラバラだったようです。

私はＢＺＰ系一種のみ服用中で、最近だいぶよくなってきましたが
やはり波もありますし、何かショックなことや、睡眠不足、疲れなどがたまると
不安がきます。めまいとかも。

とにかく予期不安を含めて症状を薬でおさえ、
だんだんと以前の生活に戻れるようにすることが目標なんですけどね・・。

入力されてくる情報の処理が間に合わないような感じなので
自分の限界を知り、無理をしないことがひとつの手段だと感じています。
眠れるだけ眠る、胃腸にも負担をかけない、など・・。（吐き気はつらいですものね）

麦茶生活でいきましょう～！

917 ：優しい名無しさん：04/04/15 13:13 ID:57ICjNfd

不安感に抗鬱剤が持続的に効きようだと服用しようとは思いますが、
どうなんでしょうかね　

918 ：優しい名無しさん：：04/04/15 13:39 ID:zD+2H/8d

>>909
リラックス←これこれ。僕は無意識にリラックスする時が減ったと思います、PDになる前と比べて。
無意識のリラックスって表現変ですが、目の焦点が合わない状態でボーっとする事。
逆に言えば、自分の病気の事が常に頭のどこかにあって、落ち着きが無いのかも。
電車の中でボーーーーっとしてたはずなんだよ、前は・・・(´・ω・`)

919 ：優しい名無しさん：04/04/15 13:59 ID:EUZ5JR0d

あーーーコーヒー飲みたいっ！　飲みたいよ～(´・ω・`)

同じPD患者なのにカフェイン平気な人達いるけど、私とどこが違うんだろ？
って思います。

920 ：優しい名無しさん：04/04/15 15:39 ID:Pi8+eLVM

>>919
私はコーヒーを飲むと落ち着きました^^;
確かに飲み過ぎると過換気発作がおきたけどそれでもコーヒーが好きなので飲んでいました。
飲まなくてイライラするほうが辛いですよね。
その辛さ良くわかります^^;;
飲む間隔を長くするのも発作には有効ですよ。

921 ：優しい名無しさん：04/04/15 17:03 ID:BDYHgarv

パニック障害の上に、熱まで出てつら過ぎます…。
２～３ヶ月で１０キロも痩せるし、
洋服も下着もサイズが合わなくなってしまったので
買い換えなくちゃいけない…。
薬代だけでも大変なのに…、お金ないよ…。

親にはＰＤのことは隠しています。親の前では元気に振舞って…。
共働きで忙しいとはいえども、娘の病気に気が付かないなんて…。
２４年間も一緒に暮らしているのに、私のことなんて何もわかっちゃいない！

小さいときから、自分の理想ばかり押し付けてきて！
世間から見てそれなりに偏差値の高い大学に通っていたときは、
とてもとても優しくしてくれたのに…。
就職が決まらなかったからって、毎日のように文句を言ってくる…。
こんな親、もう嫌だ…。

922 ：優しい名無しさん：04/04/15 17:17 ID:i5GjQ8++

パニクったと思ったら、鬱になって
鬱になったと思ったら、パニクって
ワケワカラン・・・
俺は、、、
まぁいいや

923 ：優しい名無しさん：04/04/15 17:23 ID:KGvSaxMq

早く直りたい。

924 ：優しい名無しさん：04/04/15 17:54 ID:ksu6IjAZ

>921
今まで頑張ってきたんだね。
頑張り続けて頑張り続けて倒れてしまった自分を、少し休められるといいね。
少し心も体も休めて、自分の体を治すことに専念できるといいんだけど･･･。

ストレスの中にいると、治らないと思う。
自分はストレスの元を切ったとたん、あんなに何年もひどかったPDとその他の症状が
少しずつだけど薄くなっていった。

925 ：優しい名無しさん：04/04/15 18:52 ID:eF4JcrOC

発作が毎日何回も起きて本当につらい。

友達は仕事だし、…その前に毎回発作が起きるたび電話して迷惑かけすぎ。
他の人は健常者だからこんなの聞きたくないはずだよ。

理解し合いたい。
どなたかメールしませんか？
薬飲んで眠い時とかは返信できませんが

って、やっぱりやめときます。

あー！！
苦しいよー！！！

926 ：優しい名無しさん：04/04/15 18:55 ID:Foq8h2cE

　　（ヽ　,〆⌒ヽ　　　（ヽ　,〆⌒ヽ　　/）　　　,〆⌒ヽ　 /）　　〆⌒ヽ
　　（　ヽ（(‘ 。‘)）　　（　ヽ（(‘ 。‘)）/　）　　（(‘ 。‘)）/　）　　（(‘ 。‘)）
　　　＼　　（Ｌ）＼　　　＼　　（Ｌ）　／　　　／　（Ｌ）　／　　／　（L）　＼
　　　　/＿＿＿ヽｗ　　　/＿＿＿ヽ　　　　w/＿＿_ヽ　　　w /＿＿_ヽw
　　　　 / /　> >　　　　　　/ /　ヽヽ　　　　　< <　ヽヽ　　　　　 |│|│
　　　（~）　（＿）　　　　　（~）　　（~）　　　　（＿）　（~）　　　（＿）（＿）

927 ：優しい名無しさん：04/04/15 19:06 ID:eF4JcrOC

助けて！！！！！！！

928 ：優しい名無しさん：04/04/15 20:25 ID:p7ug2dUY

スポーツジムはPDにも有効ですよ！

929 ：優しい名無しさん：04/04/15 20:39 ID:sC4P/WxC

>>921さん

気持ちよく分かるよ！！
私も毎日父親からの精神的な圧力で具合悪くなります。
手挙げられないだけ、ましなんだけど、
父親の中にある人生設計通りに私が動いてくれなくて、嫌みたい。
お医者さんからは、「お父さんと距離おいてね」って言われるけど、
家にいるだけで嫌な場合はどうすりゃいいんだよ。とか思う。
なんでもいいから、遠い場所に就職したいです。

本当、距離おいて、自分の好きなことを少しでも出来たら良いと思う。
921さんも、幸せになるために生まれてきたんだから、
好きなことやったって、良いと思う。
いままで辛い思いしたんだもん。

930 ：優しい名無しさん：04/04/15 20:44 ID:88bo+wNk

わたしもパニック障害って半年前に診断されて、仕事もやめました。。
多分、ずいぶん前から症状があったんだけど仕事に追われ、家庭に追われ
病院にいこう・・なんて気持ちにもなりませんでした。。

治療から半年たちますが、少しずつよくなっています。始めは仕事も辞めて家族の
理解もなく友達にも、誰にも言えなくて・・死んでしまいたいと毎日発作が
起きる度思ってました。悪循環っていうか・・どんどん悪い方に考えて
孤独感が増して、忙しいときは、思い出しもしなかった小さい頃の悲しいことや、辛いことばかり
思い出しては発作がおきて・・動悸がして動くこともできない、吐き気や食欲不振、一人では
外出不能・・・　でもあるときこの辛さを、主人や家族に話したんです、
とてもとても辛いと、でもまだ良くなりたい希望が少しあるから
理解して協力してほしいって。。忙しさに好きなことをしていた頃は
夫婦や家族も距離が出来ていたけど、見てみぬふり。。でも今、改めて大切さを
感じています。この病気は、理解者がいてくれることが必要不可欠だと思います。
私は「ルボックス４錠、コンスタン４錠、就寝時マイスリー１錠」が１日量です。

今は、買い物や食事に行くことも出来るようになりました。後は車の運転がまだ不安ですけど・・
同じ病気で辛い思いをしている方たちも、希望を捨てずに頑張りましょう・・

931 ：やっこちゃん：04/04/15 20:48 ID:sHfY+d5Y

あたいもＰＤでつ。
大変だよね。発作の予期不安もあるし。＿|￣|○

932 ：優しい名無しさん：04/04/15 20:50 ID:p7ug2dUY

やっこちゃんパキシル飲みなされ

933 ：kinoneko：04/04/15 20:52 ID:k7keEzNK

初めまして、PD暦１年のkinonekoと言います。
最近発作が酷くなってきました。胸と脳に変なゾワゾワ感を感じ
その後酷い動悸がきます。そして呼吸ができなくなり
死ぬほど苦しくなり意識が朦朧とします。
更に最近は、脳の中がぐちゃぐちゃに混乱し
狂ってしまいそうな感覚に陥ってしまいます。
デパスを飲むと発作はおさまるのですが、、。
薬を持ち合わせてない時、もし息ができなくなったり、狂いそうになったら、
皆さんはどうしてますか？
是非聞かせて下さい。不安で不安でしょうがないです。。

934 ：優しい名無しさん：04/04/15 20:54 ID:0dyLR6x/

うん、きっとよくなるよ、PD。
自分がそうだった。
苦しくて、辛くて、いてもたってもいられなくて･･･。
長いことその繰り返しで、どこにも一人で行けないし、精神的にもズタボロだった。

でも今はレストランにも入れるし、電車にも、新幹線にも乗れるようになった。
自分を追い詰めないで、良くなると、再び普通に生活できることを信じて治療していきましょう。
それとやっぱり「苦しい」「辛い」「怖い」と訴えれる相手、理解して話を聞いてくれる相手は
すごく大事だと思う。
家族にそういうことを求められない人は、カウンセラーとかに相談するのはどうなのかな

935 ：優しい名無しさん：04/04/15 21:12 ID:eF4JcrOC

理解し合える同士でメールしよ

私はもう毎日苦しくて誰にも理解されなくて寂しくて辛くて恐くて

でも、必死に生きてて、それでも理解してくれない。

私はさいたま市在住の２３歳でパニック障害と鬱を１８歳の時から抱えてます。

最近、発作がかなり酷いです。
支えあいませんか？

936 ：優しい名無しさん：04/04/15 21:13 ID:88bo+wNk

＞933　さん。
私も、外出時だけじゃなく、気が狂って勝手にベランダから飛び降りたり
電車にとびこんでしまう・・とか頭の中で想像が異常になって、いてもたっても
いられなっかたです。　でも先生に話した所、パニックの特徴は「想像に死にそうになったり
気が狂いそうになっても　《絶対にそんなことはしない》パニックで自殺や騒ぎを起こした例はほとんどないに等しいから　」
って説明してくれました。
だから、発作がおきたらまず動かずにじっとして、誰かに電話や話せるなら話をしてもらう、
電車なら降りて駅員に言って休ませて貰う・・等、周りを気にせず自分を追い詰めない
事が一番いいと思います。

937 ：優しい名無しさん：04/04/15 21:14 ID:eF4JcrOC

さっきODしたので寝てるかもしれません

構わないので気が向いたらメール下さい

938 ：優しい名無しさん：04/04/15 21:21 ID:eF4JcrOC

携帯だとメール欄が見れないんですね

残業です…

939 ：やっこちゃん：04/04/15 21:25 ID:sHfY+d5Y

>>932タンやっこはパキ飲んでるでつ。(〃▽〃)
　　あとソラとプリも飲んでるでつ。

940 ：優しい名無しさん：04/04/15 21:30 ID:eF4JcrOC

シカトしないでください！

941 ：優しい名無しさん：04/04/15 21:36 ID:mfHrt7q8

大学生の方、講義は大丈夫ですか？
特に小さい教室でやるゼミでの発表・討論が
かなり不安です・・・。
診断書を出せば多少は考慮してもらえるのかな。
特別扱いはしなくていいから、
一時途中退室くらい認めて欲しい・・・。

942 ：優しい名無しさん：04/04/15 21:41 ID:88bo+wNk

＞eF4JｃｒOC さん。
落ち着いて。。今、すごく辛そうなのはわかります。。
でも、こういうとこに書き込むっていうのは
すこしでもまだ、希望があるって事だと思いますよ。

私も、よくなってきてます、一緒に頑張りましょう。。
私は、既婚ですけど同じ埼玉の29です^^

943 ：優しい名無しさん：04/04/15 21:52 ID:OoTOnAck

講義がダメっていうのは社会人の会議がダメっていうのと
同じなのかな。
会議はホント辛かったです。デパスとワイパ握り締めて
なんとかやり過ごしてました。

944 ：優しい名無しさん：04/04/15 21:54 ID:eF4JcrOC

>>942さんや他の方
すいません
かなり取り乱してました

泣ければもう少し楽になるのに

945 ：優しい名無しさん：04/04/15 21:54 ID:sU/4dWhT

たった今コーヒーを飲んだ所ですが、やはり何となくおかしい。
昼間にコーヒーや紅茶を飲んでも平気なのに、夜飲むとおか
しくなる。今はパキシルのおかげでパニック100％になる事は
皆無になったけど、嫌な記憶が蘇る。

946 ：やっこちゃん：04/04/15 22:04 ID:sHfY+d5Y

>>944さん辛そうですね、大丈夫ですか？
やっこも発作の時は気が動転して嘔吐しまくって（5,6種類の症状重なりますよね？）
大変になります。一度家のトイレでぶっ倒れていた時ありました。
予期不安ツライですよね、頓服飲んでますか？

947 ：kinoneko：04/04/15 22:26 ID:k7keEzNK

>>936さん
同じ感じです。異常な想像だとか、悩みとか
全てがごっちゃまぜになって、叫びたくなったり、
じっとしていられなくなります。
少しでも追い詰めないようにがんばってみます。
勇気をくれて本当にありがとうございました。

948 ：優しい名無しさん：04/04/15 22:36 ID:Yoz3bLQH

どうにか逃がそうとしても、体中の渦巻く気が狂いそうな「変な感じ」が凄まじい時あった。
どんなに激しい動悸や吐き気、震えといった体の苦しさより、
そっちの狂いのほうが苦しかった･･･。

私の場合、そうなるとひたすら耐える。
誰かと話したり、PC見たり、メールみたりなんてとんでもなかった。
ひたすら一人で静かなとこでじっと･･･。
それでも駄目なときはシャワーの下で打たれ続けたり。（家にいるときしかできないけど）
人それぞれ、パニックの抑え方や逃れ方が違うみたいだね。

949 ：優しい名無しさん：04/04/15 22:37 ID:9rgj3fi5

>>941
大学生ですが、逆にゼミで話し合いに夢中になって
予期不安がなくなると楽ですね。
ビデオ鑑賞とかの方がきついです。
あと、私の性格はきつい方なので、配属の研究室の先生に
とりあえず相手をマジギレさせ、こっちもマジギレ（の振り）になって話して
あるので、その辺の心配はありません。（特別扱いされています）

950 ：優しい名無しさん：04/04/15 22:53 ID:87ZsEpI7

確かに。パニくってる時。変な妄想とか強迫観念が浮かんでくる。
どうにかなってしまうのでは？とか　　そっちの方が苦しいです。

951 ：優しい名無しさん：04/04/15 23:16 ID:lqyoc26k

このまま死んだらどうしよう、部屋が汚いとか
このまま狂ったらどうしよう、部屋が汚いとかｗ
あとになって考えると滑稽なことまで心配して
オロオロしてる。

952 ：優しい名無しさん：04/04/15 23:54 ID:88bo+wNk

そうなんですよね。悪い時のピーク時に些細なことまで気になって
気が狂いそうになって・・体の不快さより頭の中がどうにかなりそうって
そっちの方が私も辛かったです。　だいぶよくなってきた頃、美容院にいって
突然、髪を切り始めたとき発作が起きて、パニックになってしまいました。
でも、美容室の人がいい人だったので休ませて貰い、何とか帰ってきた事があります。

そのことを、家族に話したら　ＰＣで「携帯カード」見たいなメモを持ち歩いたらどうかって。
発作に時って、人それぞれだと思いますが、病状説明したり話すのも辛いことありますよね？
　《私は「パニック障害を持っています。一時的に動悸や、不安感におそわれ
身動きが取れなくなります。時間が経つと治まってきますので～・・・」》
というようにカンタンに対処や病状を書いたカードを
出かけるときは持っていっています。

まあ、私の場合の例ですけど、少しでも不安をなくして
少しずつ外に出れるようにしています。

953 ：優しい名無しさん：04/04/15 23:57 ID:88bo+wNk

＞952　↑　ＰＣで作ったものです。すいません。

954 ：やっこちゃん：04/04/15 23:58 ID:sHfY+d5Y

やっこは頓服をお守りとしていつも持ってます。(・∀・)

955 ：優しい名無しさん：04/04/16 01:20 ID:9SG6dUxR

PDになると少しの頭痛でも自分は死んでしまうのでは？とか動悸がすると心不全で死ぬのでは？という心配をしてしまうのはアタシだけでしょうか‥眠る前も、このまま目が覚める保障はないんだなと‥生きてる事に対して一日一日を感謝する気持ちでいっぱいです。

956 ：優しい名無しさん：04/04/16 02:22 ID:4rTkMIYO

最近おもいますが、ssriより抗不安剤のほうが効いているなって感じです。
人それぞれですよね。　ssriでパニック克服という図式が怪しい？と感じる
のはわたしだけでしょうか？

957 ：優しい名無しさん：：04/04/16 02:23 ID:QpCWUhqm

>>955
PDの人はみんな「死ぬ～」って思いしてますよ。たぶん。
でも、死なない。
僕の場合は、２年間この症状がPDだと知らずに苦しんだ。
病名が分かって、世の中にこんなにたくさん同じ思いをしてる人たちがいて、逆に安心した。
発病して５年経ちますが、ほぼ完治してます。
ある程度まで治ってくると、パニック寸前で歯止めがきくようになります。（僕の場合は）
PDだった事を忘れるくらいじゃないと完治とは言えないかな？

958 ：優しい名無しさん：04/04/16 03:05 ID:0J6wout/

なんか寒気とお腹の痛み、気分の悪さで目が覚めてしまいました
さっきトイレ行ったら下痢してした……なんでだろう
熱は37.2で普通でした
夜はクスリ飲んで寝てるから下痢止めの薬は飲めないし…どうしよう

959 ：優しい名無しさん：04/04/16 05:23 ID:Yblwr6RA

PDになってもう8年・・・
初めて発作がおきたのは小6の頃だったな、、、
学校の終わりの会のときになぜか急に自分は食中毒じゃないのか？と言う不安がわいてきて
（小5の運動会で食中毒になりそれから嘔吐恐怖症）
めまい・吐き気・とてつもない不安で保健室に行った。ベットでねてたら収まったけどね

それから学校に行くと朝礼のときなどにめまい・わけのわからない不安になることがよく起こるようになった
その度に保健室に行ってた。どこか悪いのかと大学病院などにいって検査などもした。
でもPDと言われる事はなかった。気の持ちようだと思ってた。
そして直らないまま登校拒否になって、小学6年の3学期ごろから学校にはいってない。現在19歳無職

これがPDってわかったのも半年ほど前くらい。15～8歳のころはほとんど発作は起こらなかったのに
急に激しい発作が襲ってきたので、精神系の病院へ、、そしてPDと診断されました

いまはもらった薬もらってそれ飲んでたら発作はほぼおきません。
あとはﾋｯｷｰ状態を何とかしないとなぁ、とか思ってたりする

初めてﾒﾝﾍﾙ来たのでとりあえず自分のこと書いてみた
早く仕事して親孝行しないとなぁ。迷惑ばっかりかけてきたしｗ

960 ：優しい名無しさん：04/04/16 06:19 ID:0J6wout/

>>958
ですが熱がアガって38.4になってしまいました
病院行くかか薬のむかしたいんですが、PDで薬も飲んでるんで一度電話で先生に相談した方がいいですよね？
ちなみに僕は心寮内科通ってます風邪とかは見ないよね？

961 ：優しい名無しさん：04/04/16 06:42 ID:kPNvc+kW

よく、発作じゃ死なないって言うけれど、
私の発作はか過呼吸＋嘔吐なんですよ。

窒息するんじゃないか、って死の恐怖と戦ってます。

独り暮らしなもんで、正直、心細い。
発作の後の抑鬱もかなり辛い。
幸い吐瀉物が気管に入り込んだりした事は幸いありませんが、
次の通院日に相談してみよう…

962 ：優しい名無しさん：04/04/16 07:36 ID:fNGwOTXt

今日子供の学校で役員決めがある。
PDのことは誰にも言いたくないし、保護者会の途中で席を立てないので
その拘束される感じに耐えられるだろうか・・。
仕事もやめて療養中ですが、周りからは専業主婦＝暇という認識だし。
薬握り締めて、行って来ます・・。

963 ：優しい名無しさん：04/04/16 08:13 ID:b2A4znHa

>>962
私も専業主婦のPDです。保護者会、私も大嫌い。
「お子様の様子を一言ずつ言ってください」なんて言われると
心臓バクバクで、吐きそうになります。
自宅で仕事してるので・・・。とか言って逃れられないのかな。
私もPDのこと家族以外に言ってないので、嘘をつくこともあります。

964 ：優しい名無しさん：04/04/16 08:30 ID:XEKlF/yg

みんな苦労してるんだなあ･･･。

自分はまだ独身だけど、姉が「じゃ会合にいってくるね！嫌だけど･･･」
とか仕事帰ってきてすぐ、子供の学校に行く姿とか見ると、
自分に子供ができたらああいうふうに子供の為に動けるかなあ･･･とか考えてしまう。
運動会、参観日、特別授業etc
まだ結婚もしてないのに時期尚早すぎですけどね(^_^;)

だいぶPDは治まってきたのでこのまま感知してほしい～。
数年前、治ったと思って一人暮らし再会したら以前より激しいPDになったので
不安だなあ。

965 ：962：04/04/16 08:52 ID:fNGwOTXt

>>963さん
うちの子（下の子）中学生なので、9割以上の人が仕事している為無理です。
仕事しながら親の介護をし、3年前に親が他界した後、仕事しながら
上の子の役員をやりおえたら発病しました。
小学校の時は、親の介護を理由に役員やらなかったので
理由が見当たらないです（泣
欠席も考えたんですが、今比較的調子がいいので勇気を出してみようかと。
来年は3年生なので「卒業対策委員」とやらで、絶対やりたくない。
病気でもないのに「面倒だから」というだけで、逃げ回る人の強さが欲しい・・。
プライバシーを尊重するということで、立候補者がいないと事情も聞かず
欠席者を含めて未経験者からくじ引きで決まります。
それで当ってもやらない人はやらない。
私は無理してやって、悪化している自分が想像できます。
こんな性格だからPDになったんだろうな。
レスありがとうでした。

966 ：優しい名無しさん：04/04/16 10:28 ID:CnxpRkgr

次スレ

パニック障害＠ﾏﾀｰﾘ　１７
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082078295/

967 ：優しい名無しさん：：04/04/16 11:02 ID:QpCWUhqm

>>958
僕も熱でたこと何度かあります。最初は風邪だと思ってたんですが、
咳や鼻みずはでません。変な風邪だな～って思ってました。
精神的な疲れがたまると発熱したりするのかも・・・。　　
38度以上あったら病院直行ですよ、僕は。
とりあえず心療内科が先ですかね・・・。

968 ：零次：04/04/16 11:19 ID:Hl3ndyTi

愛情

969 ：優しい名無しさん：04/04/16 15:40 ID:qrIdof5z

ＰＤってカゼを引くと発作が起こりやすくなると医者から
言われました。だから、気をつけています。

970 ：優しい名無しさん：04/04/16 15:51 ID:JqzRgL58

>969
自分は言われてないけど、分かる。

風邪ひいたとき、ぐーっと胸が詰まるようなかんじになったり、
胃を壊したときは、歯磨き粉飲んだみたいに、胃から胸まで激冷たい衝撃が走りました。

どちらもとてつもなく不快で怖くて、すぐ病院走りました･･･・。

971 ：優しい名無しさん：04/04/16 16:57 ID:Nzl5KGUY

PD暦2年の私です。
私の症状に比べたらずっと重い方がいらしゃって大変お気の毒に思います。
私の場合はパキシルの投与以降発作は一度も起きていないのですが
副作用が多くそれを打ち消すためにメイラックス、トレドミン、寝る前にレンドルミン
、レスリンを飲んでいます。体調を崩すこともしばしばで最近は週１日のペースで
会社を休んでいます。
主治医はＰＤはそんなに短い期間で直るものではないから発作が無くてもまだまだ
投薬を続けるよと言っています。
私は軽度の鬱も併発していました。そういう方が結構いるようですね。

972 ：やっこちゃん：04/04/16 19:41 ID:mvtVzpqu

ＰＤの発作はみんな辛いでつよね。
やっこは眩暈・冷や汗・動悸・強い嘔吐で
;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝでつ。

973 ：優しい名無しさん：04/04/16 20:12 ID:qrIdof5z

私は軽鬱も伴っています。だいぶよくなりましたが、
鬱入ると更に症状がひどくなりますね・・特に満員電車なんかは
一駅が１時間にも２時間にも感じるほど、辛かったです。

そう思えば思うほど、動悸がして吐き気がして周りの人が
みんな自分をみてる・・・みたいに緊張してきていました・・。

今は電車は乗れますが、長時間はちょっとまだつらいですね。
あと、渋滞の道路とかはやっぱり、まだ辛いです。

974 ：優しい名無しさん：04/04/16 21:36 ID:+O64wh3q

>>973
私も、渋滞の高速道路、トンネル、辛いです。
満員電車は辛いよね。空いてても辛いのに・・・。
周りの人が、自分を変な人って見てるんじゃないか・・。
そう思っただけで、心臓バクバクだよね。

975 ：優しい名無しさん：：04/04/16 22:11 ID:QpCWUhqm

高速だめだ！トンネル最悪だ！PD者専用路側帯作れ！国。

976 ：優しい名無しさん：04/04/16 23:22 ID:9hiCHdJr

次スレ

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082078295/

977 ：優しい名無しさん：04/04/17 14:57 ID:7xTze2gB

もっとこの病気のことを　社会に知ってもらいたい。
鬱は心のカゼ　なんて見出しで一般的に知らされさじめたけど、
ＰＤって、なかなか人に言えないし、言った所でまだまだ理解されない気がする
精神病　なんて言葉で片付けられたくはないよね。最初家族にはなしたら、
気持ちを強く持てとかリラックスすれば治る・・とか
だからそーゆー事できない、そーゆー気になれない症状なんだって・・って
動悸がするっていえばすぐ大騒ぎされて、救急車呼ぶとか入院して治せとか・・
ぜんぜんわかってもらえなかった・・　ここロムらせたらいいかなって思った
事がありました。

978 ：優しい名無しさん：04/04/17 15:06 ID:rrtFNDSW

>977
同意
なくなっちゃう前にこのページ保存しとこー

979 ：やっこちゃん：04/04/17 15:25 ID:CF2bIu6z

>>977激しく同意。
　　　今日発作がでて死ぬかと思った。辛い。
　　　　　(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

980 ：優しい名無しさん：04/04/17 15:56 ID:7xTze2gB

カウンセラーや専門家にみてもらったり、話したりするのが
いいとは思うけど、タダジャナイ・・料金高い。

それに通院したくても発作の不安ででいけない人だっていると思う。
自宅にきてくれたり、もっと身近に利用できる制度くつってほしいよ。

やっこちゃんもがんばれ。2ちゃんだけどここには全部じゃなくとも
理解者はいるよ。

981 ：963：04/04/17 17:22 ID:4meTuqfr

>>962 >>965
保護者会、大丈夫だった？
卒対委員は大変だよね。逃れられないなら、今年「平」で役員やっておいたほうがいいのかなあ。
委員長にならなければ、何とかなるよ。無理しないでね。
中学のPTA役員って、子供の内申書にも影響あるのかな。なんて思うと、
親としてはプレッシャーだよね。私、そのストレスで頓服ふえたよ。
今、委員決めの時期で、あちらこちらで、あの奥さんずるいとか、また逃れたとか、
話の種になってるんだけど、わからない人にとっては、ただのずるい奥さんなんだよね。
でも、遠い空の下にわかってる私がいるから、ドンマイだよ。

982 ：962：04/04/17 17:45 ID:ZUETCovm

>>963
すっごくうれしいレスありがとう。
同じ苦労をしている人がいて、理解してくれるって泣けてきそうです。
考えることは皆同じで、卒対逃れか？他の人の立候補で決まりました。
しかし、新年度のお約束で自己紹介させられました。
心臓バクバクだし、吐き気はするけどなんとか無事終了。
「ずるい奥さん」の視線を思いっきり感じましたが、仕方ないですよね。
家に帰ってきてからは、何もできない状態です。
悪く言われても、聞こえない方がいいから来年は、
覚悟を決めて欠席します。

983 ：981：04/04/17 20:20 ID:4meTuqfr

そう、そう欠席しなされ。あなたの身体が一番大切なんだから。
高校に入ってしまえば、中学時代のPTAとは他人様になれるんだよ。
そんなことであなたを「ずるい奥さん」って言うような人とは、
あと２年でおさらばできるんだから、くよくよするんじゃないよ！

984 ：優しい名無しさん：04/04/17 20:56 ID:lIW53a1z

入院して治せるなら入院したいよ・・・。
と何度思ったことか。
病院の先生と一緒に外出すれば治るのかなとも思ったり。

985 ：やっこちゃん：04/04/17 21:00 ID:CF2bIu6z

>>984先生と一緒に外出？？
やっこもＰＤ歴長いでつ。
予期不安がどうしても恐いから薬手放せませんよね。

986 ：優しい名無しさん：04/04/17 21:03 ID:Mt3bjDAz

なおらねーよ。

987 ：982：04/04/17 21:23 ID:fmOACFY8

>>983
またまた励ましありがとう。
減薬始めると、こういうことがきっかけでまた元の量に戻る。
これで何度目だろう・・・。
今まで普通にできたことが、どんどん出来なくなる。
行けたことを自信にしたくて行ったのに、何やってるんだか。
マイナス思考に取りつかれているので、認知療法の本読んでます。
何もしないと自己嫌悪と、恐怖から抜け出せないので始めました。
歪んだ思考が正せるまでは、ストレスやプレッシャーを
回避することも大事ですよね。あせらずがんばります。

988 ：優しい名無しさん：04/04/17 22:22 ID:lIW53a1z

私たちって普通の人から見たらやっぱヘンな人なのかなあ。
なんでこんな病気になったんだろうと思わずにはいられません。
健康とか普通でいられることが幸せだって今になって分かりました。

989 ：やっこちゃん：04/04/17 23:19 ID:CF2bIu6z

>>980ﾀﾝレス本当に(TдT) ｱﾘｶﾞﾄｳ。頑張ります。

990 ：優しい名無しさん：04/04/17 23:28 ID:Mt3bjDAz

ヘンだね。

991 ：優しい名無しさん：04/04/17 23:29 ID:7bQi3VwW

1000!かね

992 ：優しい名無しさん：04/04/17 23:29 ID:7bQi3VwW

１０００おれ

993 ：優しい名無しさん：04/04/18 08:09 ID:khywT7Mg

古いスレまだあったのねｗ
今日も不健康だ。食欲も無い。
こんなに天気いいのに・・・

994 ：優しい名無しさん：04/04/19 05:49 ID:fWM7IH5b

発作の苦しさって自我を失うね。
自我を失うから尚更怖くなる。

一人で行動できなくなってしまった。
治るのかなぁ

一応医者からはPDと診断されているんだけれども、
一人でいる時に発作が起きると、発作が治まった後自傷行為を行いたくなる衝動にかられる。
可愛い猫を2匹飼ってるんだよ。
こいつら残してなんて絶対死ねないのに…
家で発作が起きると、猫が心配そうな顔してオロオロしてるんだ。
申し訳なくて。情けない保護者で。
治したいよ。猫のためにも、自分のためにも。