◆◇【仮病じゃない】うつ病講座◇◆

うつの一日さま
ご卒業や学期末でお忙しいのでしょうね。
今日､明日はゆっくりされて､少しでも状態が緩和されるよう､お祈りしております。


通りすがりメンバーさま

デイケアも行けなければ行けないでいいじゃないですか。まずはMUST思考から離れることだとうちの主治医は言ってました。

通りすがりの臨床心理屋さまがおっしゃるように､激うつの時は､死ぬ気すらおこりません。
完全に廃人状態です。
希死年慮は回復期に起こるのです。
治りかかった人ほど､自殺しないか見守らないといけないと思います。
死ぬ気まではいかないですが､イライラして無性に自傷行為をしたくなる時があります。
破壊衝動にかられる時もあります。
それは主治医いわく､心の苦しみを薬でなだめてごまかしている状態だからだそうです。
人間脳で心をコントロールしているつもりですが､実は脳と心は全く別のことを考えている。
それをどううまくバランスがとれるようになるかだと思います。