初めての認知・論理療法１〜質問回答歓迎〜

一人称の「べき」＝「私は〜であるべきだ」

　今の状態、今の自分を受け入れることができない、ということです。
ですから変身願望を持ちますし、神秘体験にあこがれます。
変成意識や「自分の中のもうひとりの自分」なんて、大好物です。

二人称の「べき」＝「あなた／相手は〜であるべきだ」

　人間関係についての理想を持っている人、それが欠けていると幸せになれないと信じている人。
また一人称や三人称の「べき」を持つ人は、社会関係で不利になりやすく、
ますます現実の人間関係から退却することになります。

三人称の「べき」＝「世界／社会は〜であるべきだ」

何かよくないことがおこるのでは、という不安につながる。
また、現によくないことがあれば（どんな些細な、何の不都合がなさそうなことでも）
何とか解決したい、否しなければならないと考えます。