□■□不安神経症4□■□

>929さん

日常生活に関するPTSDですね。
これはかなりつらいな。逃げる事ができないトラウマはたちが悪いね。

>ｽﾄﾚｽから自分を遠ざけるのは、少し難しいと思います。
難しいのはよく分かります。

こうなれば発想の転換が必要ですね。ある意味開き直る事が必要。
制度は存分に使う方向で。そのための制度だから。

まず、大学に関することは置いておきましょう。
どう考えても大学に関する焦りが自分の快方を妨げている。
今の話を聞いていると困難かもしれないけど、身体を直そうと思うのなら
そこから手をつけなければならないと思います。
長期休学（２，３年単位）も覚悟して。
人生は長い。２，３年はすぐ取り戻せるから。
長い目で見ればそればそれが良い。

次に、周囲を見渡して自分が一番落ち着ける場所に身を置きましょう。
実家になるのかな。とりあえず、うつ状態で寝込んでても食事が取れる
状態。入院でもいい。

大変だけど、まずそこからスタートだな。

>>938
専門家のひと？
最近ではどういうのですか？
おせーてください。

おしえない。以上。

>>943
釣られない。以上。
といって軽く釣られてみる。
レス違いなのでsage。

>でこさん
今は一人暮らしです。
あ！心療内科がある病院、ありました。ちょっと遠いんですが…。平日受付みたいなので月曜に行ってきます。
大学の件はもう少し考えてみたいと思います

パニック障害までは至らないのですが、
仕事中あるいは休日に会社のことを考えると急にバクバク、そわそわしてしまいます。
メイラックスで何とか抑えていますが今度は眠気との戦いで・・・。
原因は会社（おそらくその環境）にあるのは明白なのですが、特別嫌なことがあるわけでもありません。
ただ罵倒されたり欠勤するとますます居づらくなるので一度も失敗も欠勤もなく、
却って自分を追い込んでるような気がします。
他のスレにも書いたのですが、退職まであと一月ちょっと。どうやって耐えればいいでしょうか。
甘えてちゃんで申し訳ないんですが、アドバイス頂ければ嬉しいです。

>>939
(；_；)人('A`)ﾅｶｰﾏ
んで医師にうまく説明できないためこの症状はスルーされている気がする・・・

>>945
病院によるけど、心療内科・精神科は予約する事が
基本なので、お忘れなくね。

>>939
>「不安感」と「恐怖感」の区別
体験から言うと、「落ち着けない状態」「ジッとしておけない」「地に足が着いてない状態」
とでも言いましょうかね。
バシッと区別する必要はないのではないでしょうか？

今日は朝から具合が悪い。
近所の話し声・音を聞くと不安になったり、ひどく疎外感を感じるので、
それから逃げるのに昨日は子どもと一緒に１日ドライブしてきて、その時は気分が良いけど、
家に帰れば元通り。
疲労で頭痛や胃が気持ち悪い。
その上嫌なこともあって泣いてばっかりいる。
最近、子どもがいなければ…って思っている自分が本当に嫌になる。
泣いた顔では保育園に迎えに行けない。

私も、麻痺の有る母の世話と、近所のいじめで

泣いて保育園に迎えにいきました。３歳の子は

一才の妹を風呂に、いれていました。自分は、はいれません。

１７になり、独り暮らししています。兄も一人ぐらしです。

泣いた顔でも、いいです。他人に、あずけるより　子は、幸せですよ。

>>951が何言いたいのか全くわからん・・・

昨日エロサイトから、メールがきて、サンプルの所を一回見たら、入会したことになってあと４日以内に、３万円払えってきたよ。何にも見てないのに、どうしたらいいの？悩んでしょうがないよ(;_;)無視してていいのかな？

>>953
不安神経症と何か関係あんのかそれ？

そんなボッタクリなのは明らかに違法行為だから無視しといて大丈夫。
その内電話で「払わないと家に行くからな」と言われるかも知れないが
慌てずに「はい、どーぞ。いつにします？警察呼んで待っときますから。」てゆっとけ。
絶対に家に来ることなんてねーから。

あとこれからは変なサイトに繋ぐなよ。
経験者からの忠告だ。

昨日、しゃくりあげるほど大泣きに泣いたら今日は少し気分がいい。
で、料理でもしようと包丁でじゃがいもの皮むきに挑戦した。
1個目は、ハアハア言いながらもなんとかクリア。
でも、2個目で耐えられなくなってどうにかなりそうになった。
動悸、めまい…。

昨晩は、わけわからんほど泣きじゃくり、
今朝は、病院予約する必要なかったかな、と思い。
やっぱりこの落差が変なのかもね〜。

料理してるとすごくイライラする。なんでかな。

９５３ですけど、莫大の金を請求されるんじゃないかと、もの凄く不安で、調子が悪くなったよ(;_;)もう凄いきつい(;_;)ほんとに無視してて、大丈夫なの？

>>957
架空請求はがきも一緒だけど
この類も近くの消費者センターに相談してみて。
最近巧妙になってきているから。

「まさこのじんかくが」「まさこの人格が」「雅子の人格が」って、
漏れの人格は、どうなってるねん。
漏れもいいたいわ。
「漏れの人格を否定するような発言」がどれだけあったかを。

>>959
みんな同じ人間って事だ。
みんな一緒で一生懸命生きてるって事だ。
負けんな！

>>957
悪質な「利用した覚えのない請求」が横行しています
http://www.kokusen.go.jp/soudan_now/twoshotto.html

>利用した覚えがない架空の、有料アダルト番組の利用料、
>ツーショットダイヤル、ダイヤルＱ２と称する情報料、債権などを
>請求する文書が、電子メール、はがき、封書、電報で届いたが不安である、
>どうしたらよいかという相談が、全国の消費生活センターへ短期間に
>大量に寄せられています。


架空請求で苦情が７倍超　携帯などの有料サイトで
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040608-00000180-kyodo-bus_all

>　総務省は８日、携帯電話や電子メールで、利用した覚えがない
>有料アダルトサイト情報料などとして、高額な請求をされる
>架空料金請求トラブルに関する苦情・相談が、２００３年度に
>４１１９件に上り、前年度に比べて７・４倍に急増したと発表した。

↑
こいつら統計ばかり取ってないで、迷惑メール送っているバカを早く捕まえろ、っていうんだ。
体調悪くなったから早くなんとかしろ！って、総務省や生活センターに文句言ってやりなよ。

皇室の名を借りて個人情報の暴露を行っているマスゴミはなんとかならんのかね。

漏れなんて電話で債権回収業者と名乗るモノからいかつい関西弁で

「4月に利用した出会い系サイトの利用料5000円と延滞料80000円と債権回収手数料の合計12万6千円払え」
「家や会社、友達まで調べあげるからな」
て言われたよ。聞いててすっげーアホらしくなってきたから

「ふーん・・・んじゃあさ、直接払いにいくからさー、会社の住所と電話番号とアンタの名前教えてよ。
てかさー、その前に債権回収業者ってことはさー、その出会い系業者から債権を譲渡されたわけだよねー？
そんならまず出会い系サイトから通知だか何だかが届くはずだが何も届いてないんだよねー。おかしくねぇコレ？
あとさー、消費者契約法第9条2項を見てみ。
消費者の金銭支払債務の延滞時に年１4.6％を超える延滞損害金を定める条項は無効て書いてないか？
アンタは4月に5000円利用したって言ったよな？延滞料8万てどっから出てきたんだ？おかしくねぇ？
とりあえずさー、住所と電話番号と名前教えてよ。まずは消費者センターとケーサツに相談してから払いに行くからさー。」

とか言ってたらいかつい喋り方がだんだんヨワヨワしくなってきて最後には無言になってたｗ

とにかくよー>>957、そんなんでビクビクするな。
漏れなんて不安神経症どころかPDだぞ。

あと、電話やメールが来ても絶対に住所とか名前とか個人情報だけは漏らすな。
掛かってきたら漏れみたいに言うか、もしくは無言ですぐ切れ。
相手は「コイツからは金が取れない」と判断したらもう諦めるからよ。

みなさん、優しいですね。少し元気に、なりました。これからメールとか来ても無視します。あんまり酷くなったら警察に相談しますいろいろ教えてくれてありがとうございます

ケーサツに相談しても「無視してください」としか言われないよ。
結局そんなもんだ。

不安神経症と対人恐怖症が、同時に起きる場合、どちらか主たるものを
治すと、全部治る。

>>966 私､たぶん両方です…

>>966
それを治すのが難しいんだな(･ω･｀)

お父さん、この前会社で倒れたのにお薬飲みながら頑張って働いてる。
お母さん、もういい年なのに頑張って働いてる。
私、２年前いきなりＰＤの発作が出て以来、怖くて会社辞めちゃった。
それ以来働いてない。
こんな情けない娘でゴメンナサイ。いつも甘えてゴメンナサイ。

明日、お母さん仕事休んで病院ついてきてくれるらしい。
ありがとう。そしてゴメンナサイ。
いつか、絶対立ち直ってみせる！　皆さんも少しずつ良い方向に向かいますように・・・！

>>969
アンタ良い娘だなぁ・・・
その気持ちだけで十分親孝行だよ。

甘えるのもスネ齧るのも親孝行のうちですよ〜(^ー^)
一番親が悲しむのは、親の自分より子供が先に逝ってしまうことだと、
去年亡くなった父が生前申しておりました。
>969さんとご両親に幸あれ！

なんかいいスレだな(^^)

何日か前、歩道歩いてたら後ろから走ってきた白バイが
急にサイレン鳴らして前の車追っかけだした。
思わず「ひぃっ」と叫んで心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸした。
突然サイレンは勘弁して下さいおまわりさん(´Д`;)

>973
ふっふっふっ
それよく分かるよ、俺の住んでるすぐ近くに、消防署があるんだよな
大体、救急車って所を出るときからサイレン鳴らしてるだろ、普通。
しかーし、ここは違う、大体が俺の家の前で鳴り始めるんだよな。
ボーっとしてるときなんか、口から心臓でそうになるよ。
サイレンもだんだんと、大きく鳴るような工夫してくれんもんかね。
ＰＤになってから、ドッキリにはめっぽう弱くなってんだから。

いきなり音量のデカイCMとか勘弁して欲しい。
トーク番組とかからCM入った時にデカイとバクバクなる。
ホラー系もいきなりバクバクシーンから入るの止めて欲しい……

漏れの場合、レキソタンとメイラックスが効果があった。人によって違うと思うが、
薬でかなりよくなると思う。
http://members.goo.ne.jp/home/higuchit1102

あのー私精神科行った方が良いよって言われたんだけど、上のテスト31点だったの
やっぱりただ怠けてやる気がおきないだけなのか･･･お医者さん行って笑われたらどうしよう。
テストがすべてとは思わないけど、点数低くても神経症だったりうつだったり診断された方います？

上で出てたらゴメンナサイ、全部読むのはちょっとつらかった…

先日仕事のストレスから明らかに異常な気分に陥った。
眠れない、早朝に目覚めその瞬間から仕事が頭に浮かぶ。
はっきりした原因が無いのに不安感、無力感、罪悪感が押し寄せる。
生きているのもしんどい（死ぬ気はさらさらないが。）
人に強い口調で注意や叱責を受けるのが苦手で
いつもびくびくはしているのだが、
先日の感覚は普通じゃなかった。
これって不安神経症か？？？
子供の頃、その気はあった。
必要のない確かめ行動を繰り返したりして。
なぜか（知ってる誰かが飲み残していた）ソラに手を出して
とりあえず浮かんだけど
今度こんなことがたびたびあるようなら
心療内科に行かねばと思った。

>>969
その気持ち分かるな〜。親は自分以上に苦労してるのに
自分がPDだからって甘えてる気がして・・・親は自分の何十倍
も辛い想いして生きてきて、なおかつ今でも働いてる。
甘えだと思いたくないんだけど親の苦労考えると泣きたくなる。
私は薬飲みながら、発作起きながらでも自分に厳しく仕事してる。
最近はお酒に逃げちゃってるけど・・辛いけどこれからもこの状態
のまま仕事続けていくしかないや・・・

>>976
レキソタンは歩行困難の副作用が出て自分には合いませんでした。
軽いの飲んでるけど、効いてるかどうか分からない……。

>>977
どういう経緯で精神科を勧められてるのか分からないので
なんとも言えないし、点数は判断基準なので日によっての状態も違うと思うし、
身体に異常が出たり、やる気ない状態が何週間も続くようでなければ大丈夫なのでは？
医者にもいろいろな人が居るので対応もそれぞれだと思います。
場合によっては悪化もします。

自分は人と向かい合うのも怖くて会社で声が出ず
仕事が出来ない状態になってしまったので
診断書を書いてもらおうと病院に行って
頑張って泣きながらツライ気持ちを話したのに以下の対応。
ツライ人は世の中いっぱい居るからね〜と……。
そんな禁止ワードを、あえて患者に対して言う？と
突き落とされた気分になりました。

転院先で上記のテストやらされて、
吐き気と動悸と涙と震えが止まらない状態で
とりあえず不安神経症だと診断されてますが、
ここまで悪化する根底に幼少期の問題があるのでは？
と思ったりしてるけど医者には話してない。

>>979
偉いです。無理しないでくださいね。
今の自分は、他人に甘えたり頼ったりするのを控えてるとは思うけど
自分にどっぷり甘えてる。どんどんダメ人間になってく気がする。orz

>>980
>自分は人と向かい合うのも怖くて会社で声が出ず
仕事が出来ない状態になってしまったので
診断書を書いてもらおうと病院に行って
頑張って泣きながらツライ気持ちを話したのに以下の対応。
ツライ人は世の中いっぱい居るからね〜と……。
そんな禁止ワードを、あえて患者に対して言う？と
突き落とされた気分になりました。


まぁ確かに医者の言ってることは今の心理状態にはかなり
辛かったと思います。動悸、震えは本当に苦しいこと、私も
分かります。人に発作時を見られたことが恥ずかしくて仕事
休んだこともあったし。でも一度仕事行くのやめてしまうと
人間て癖になる生き物なんですよ。
とにかく自分に効く薬出してもらって、がんばって仕事行こう！
薬が効かなくてどうしようもなくなったら最終手段で休暇とって。
社会復帰できなくなることが一番辛いことですよ。
あなただけじゃなくて、同じ思いして同じ状況の私が死に物ぐるい
で仕事に行ってる人がいるということも忘れないで！一緒に壁を
乗り越えよう!!

現在無職ですが、昼過ぎになるとすっごく不安になります。
夜中はひどいときは一晩中涙と震えが泊まりません。
一応安定剤もらってるんですが、それでODしちゃいます。
ODすると結構効いてる気がするんですけど、すっごい意識を
失います。2時間くらい。やっぱ薬は処方箋通りに飲んだ方が
良いんですよね。

久々に雑踏と気温で倒れそうになりました。
･･･女子高生のトーン高い声に耐えられなかﾀﾖ・・・。

人大杉のスーパーはだめだ。
段々人のざわざわの声が遠くに・・・
床ばっかり見て人を見ないようにしながら買い物した。

街灯の監視カメラが記録

>>981
引用された部分は２年前の話で、診断書を書いてもらい即退職。
現在無職療養中。社会復帰はまだ無理っぽい。

>>982
ODって処方の何倍くらい？　薬が無くなる状態の方が不安……。
夜だったら安定剤より眠剤の方がいいのでは？
自分は夜中に寝付けず起きてる方が楽なのでほとんど逆転生活。
日中に寝てる方が寝付きやすく薬の効果も出てる。

>>986
二年前の話でしたか・・・。でもなんていうか、羨ましいというか。
私の場合二年間も無職でいられる状況の下にはいないので
そのような環境にいる人を羨ましく思えてしまいます。
本当は仕事やめたいのに・・・。でもいつか病気克服して、社会復帰
できること応援してますよー！私もやめそうだけど、限界まで
がんばってみます。

パキ飲んでヒステリー球が出なくなったけど、
緊張状態になると眩暈と呼吸が苦しい。
何とか仕事しなきゃなぁ〜・・・。
外出もままならないよ。。。。

電車のなかまで盗撮してどうするつもりなの？
いいかげんにしてよね。

あです。お久しぶりです。架空請求の方は、何とかなりました。みなさん入院しましたか？俺は約１年間入院しました。そして、入院中に車の免許取りました。