鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 9

はじめまして、ごめんなさい。相談させて下さい。
10月頃から急に気分が酷く落ち込むことが多くなり、
自分の殻にふさぎ込むことが多くなりました。
もともとネガティブ思考の性格だと自覚していたし、また来年就職ということもあって気が落ち着いていないだけだと思い
放っておいたのですが、ここ一月半ぐらい、理由もないのに四六時中気が滅入った状態が続き、
胃の痛みと顔の筋肉の緊張が止まらないようになりました。
気がついたら死にたいと延々つぶやいていたり、鏡に映る自分に向って「死ね！」と叫んでいたりしました。
そして、どうして自殺してはいけないのか、いや、絶対に自殺なんてしては駄目だ、
という問答が延々と頭の中で繰り返されて離れなくなり、他のことがほとんど考えられないようになりました。
先週の水曜の話なのですが、朝目が覚めて急激に陰鬱な気分が襲ってきて、
まるで脳みそが自分の頭の中にないような感覚に陥りました。
それまではたまにしか起らなかった動悸と痙攣も止まらなくなりました。
何故か、眠ってしまうと目が覚めた時に自分がどうなるかわからないという考えが起り、
椅子に座って何も考えないようじっとこらえていたのですが、その状態が落ち着くまでおよそ六時間ぐらいかかりました。
その日以来そんな状態が起ることはないのですが、通常の状態でもまともに喋ることさえ困難になっています。
いち早くこんな状況から脱して普通の生活に戻りたいのですが、これは病院に行くことで治るものなのでしょうか？
今でさえ、自分が鬱病なのかそうでないのか判断つきかねるものでして…