対人恐怖･人付き合いで悩んでいる人達の為のスレ11

>>946
「喋り方が変」という事は「個性がある喋り方」とも言えると思うけど？
人に何か言われたからって、自分を変える必要はないよ。
そんな事繰り返してたら、貴方が貴方でなくなるよ。

>>951
そうだよね。違うから面白いんであって、同じではつまんないし。

>>949
対人恐怖？そう言ってる本人が周りから怖がられてたりするｗ
いろんな意味で

もういい年したのおばさんなのに、声が幼稚で気持ち悪いのが悩み。
ピンクの電話のよっちゃんと菊地桃子の声を足して２で割って
不快な超音波をかけた感じです。第一声で、必ず、周りが凍りつきます。
「それ、地声？」って聞かれます。どうしたらいいでしょうか。
声を出すのが怖いので、３年ちかく引きこもりがちです。

やばい、きょうはやばい。
ソラナックス５錠で凌ぎ切るしかない、しかしまずいことになった。
これはやばい、どうすんだ今日は、こん畜生！

人付き合いが悪いから会社クビになりますた
形式上は自己都合退職なんだけど
職場の同僚とも係わり合いを避けてたし
飲み会に行ってバカ騒ぎすることも無かった
そういうの苦手なんだよね
こればっかりは、変えようがない
性格なんだから
でも、自分の性格が生活基盤まで脅かすとなると
一大事だよな・・・・・
これからどーしよう（溜息

頭の中では曖昧ながらも考えをそれなりに文章みたくまとめられるんだけど・・・
それがかえっていけないのか？

>>954
ピンクの電話のよちゃん・菊池桃子！？
どんな声だろう？？？
変わった声の人って居ますよね。
でも、それだけ存在感があっていいことだし
もって生まれた良さなんじゃないかな？
私の友達でも変わった声の人いますけど、
その声で笑いをとって周りを楽しい気持ちに
させたりしてますよ。本人も昔は嫌だったけど
今はもって生まれた声だから・・って笑いながらいってました。
私は、声を聞いただけなのに親近感が湧きます。
かわいいなと感じます。
「地声？」と聞くのは興味が湧いたからじゃないでしょうか？

>>957
難しく考え過ぎるのがいけない
考えれば考える程、自分にマイナスなイメージしか浮かばないものさ
勉学以外の事に関しては熟考が必ずしも良いとは限らない

>>958
ありがとうございます。レスもらえて嬉しいです。

＞それだけ存在感があっていいことだし
もって生まれた良さなんじゃないかな？

そう思えるよう考え直してみます。もう少し若いころ（２０代前半）は
それほど吃驚されることはなかったのですが、３０を越えてしまってから
「今の声は、ほんとうにこのオバサンの声？一体どこから出たのか？？」
みたいな怪訝なリアクションを相手にされるようになりました。
例えて言うなら、泉ピン子の外見で、安達優美の声で甘く話しているような。
田中真紀子の雰囲気で、ワカメちゃんの声とか。なんかチグハグな印象の様です。

＞私の友達でも変わった声の人いますけど、
その声で笑いをとって周りを楽しい気持ちに
させたりしてますよ。

周りにどう思われるか＝自分の事ばかり庇っている、のが私のやっている事かも
しれません。周りの人が楽しく、和んだり、笑ってくれたり、突っ込みやすいような
自分になれると、いいなあと、いま、思いはじめました。

自分の声が好きになるのはまだ無理ですが、気持ちを変えていけるよう頑張ってみます。
本当にありがとうございました。

>>953
なんかわかるかも（ｗ
私も急に笑い出したりするから・・（ｗ

側をうろうろされるだけですごーく嫌な気分になります。
本屋で本を探してる時に側を行ったり来たりする人とか、
家族でも側に立たれるとすごく嫌です。あの圧迫感がある感じが。
・・・ゴルゴ１３じゃないけど。

>>960
頑張れ！！

テス

もうすれっどが１１かー
対人関係で悩んでいる人が多いんだな。

挨拶ができない。
顔見知りとすれ違う時どう振舞えば良いのか分からない。
人に対して何かアクションを起こすことが恥ずかしい。相手の目を見ることが恥ずかしい。
ちゃんとした敬語で話せない（「〜っす」になる・自分、女なのに…）。
名乗りもしないで先に人の名前を聞こうとしてしまう。
話す時はあがりまくって心にもないことを言ったり、相手にやたら同調してしまう。
親しい、と馴れ馴れしいを履き違えてあまり知らない人に失礼なことを言う。
どう距離を取っていいのか判らない。

人に良く思われたいくせに基本的なことがなってない。
良く思われなくてもいいや、という境地にはまだ至れず。
（そして余計に知ったかぶりしたり偉そうなことを言ったり、
　知らないことを知らないと言えなかったり。）
なかなか直すことができないでいる。いいかげん諦めたい。上手くやることを。

>>966
不器用でシャイな人なんだね〜

>>966
まるで俺のようだ・・・
人と接してる時とか、多分その人及び他人から見たら怪しさ爆発な動きしてんだろうな〜

明日人と話さなくちゃいけない・・・体育でボーリングやるんですが、友達（お互いに唯一の友達）と
「ボーリングの時話しかけて友達作ろうぜ」と以前から言ってしまっていたんで･･･

通信はＤＱＮ系とヒキ系に二極化してるんですが
そいつは見た目大人しい真面目そうな俺と釣り合わないＤＱＮというか派手指向な奴なんです（まあシャイはシャイなんですが）
だからそいつ髪染めて垢抜けた人らに話しかける可能性大･･･俺はそんな奴らと話す自信ないよ。。
でも二人でずーっと前から「俺ラ以外に友達欲しい。４、５人で行動したい」と言ってたので「話しかけんの辞めよう」
とも言えないし。。。かといって俺が率先してヒキ系の奴らに話しかけてっても「なんだ、やっぱヒキ系の友達が欲しいんだな」
と思われてしまう。俺だってほんとは普通の人が良いんだけそんな丁度ｲｲ奴は通信にいない･･･
なんかもう卒業までずっと二人で良いぐらいです。グループできたら捨てられそうだし

>>969
ＤＱＮ系とかヒキ系とか気にしすぎだって！まずは話してみないと。
会話しないとお互いが分からないし、友人関係だって築けないよ。

>俺だってほんとは普通の人が良いんだけそんな丁度ｲｲ奴は通信にいない･･･
それも話してみないと分からないのでは？それとも外見で判断してるの？
メッキを剥がすにも、剥がさせるにも『会話』は大事だよ。
自分を知ってもらう為にも頑張れ！
･･･にしても体育の授業にボーリングなんて、ちょっと羨ましいな〜

自分に対して完全欲が強いから、人前で緊張する事すら許せず、
何とか緊張を無くそうとする事で更に緊張が意識化され、悪循環に・・・
人は人前で緊張するのは当たり前、そんな事は理屈でわかっていてもどうにもできねーから
辛いんだよねぇ。こんな自分を受け入れるしか道はないんだろうな。
以上、強迫性障害者の独り言でした。

他人の目を見て話せない。
何だか見透かされてるみたいで嫌。

歩いてて人とすれ違う時、どこに視線を置いてたらいいのかわからない。
思わず目がオロオロとキョドってしまいます。

>973
微妙に顔知ってる人だとそうなるなー
まったく知らない人の場合はまっすぐ進行方向見て、
その人（すれ違う人）はいないと思って歩いてみたら？

もう対人恐怖になって１０年くらい。
調子悪い時は薬飲んで会社に逝ってるが（ワイパックス）
最近、対人の症状以外に
自律神経が乱れてる？頭痛が激しい、たまに胸も苦しくなるし
健康診断で高血圧だし・・・
家帰ると楽になる。
ス・ト・レ・ス・・・

俺は癌か心臓疾患か脳疾患で若くして逝くような気がする。

再来週、また嫌な新任研修が、、。
人数が奇数だから二人がけの椅子で必ずいつも自分があまるんだよ。
研修も同期に会うのも嫌だけど、あまるのが嫌だ。
はー。20過ぎたっていうのに、厨房の頃に恐れていた事が今でもかわらないな。

超口下手、対人恐怖、吃音（どもり）OFF【関西】
http://off.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1069427520/l50
関西に住んでおられる方、是非ご参加ください


勿論、OFFの話題をこのスレに持ちこむつもりはないですが
宣伝だけは、させてもらいました、すいません。

スレ違いになるかもしれないけど、
２ちゃんとかでカキコしてても「禿同」とか言われたことないんだよね。
それどころか集中攻撃受けて煽り扱いされたりすることが
よくあって、掲示板上のコミュニケーションも取れないの。

掲示板だからダイレクトに反応が返ってくるけど、
現実世界じゃ相手が裏で何を考えてるのか判らなくなって怖くなる。

人格がおかしいのかなー（鬱
治す方法ってあるんだろうか？

＞掲示板上のコミュニケーションも取れないの

同意。
ネット上で相手と会話してても、リアルでの会話で
相手の反応が気になるように、レスの雰囲気がとても気になってしまう。
レス口調が少し変わるだけで「あ、まずい事言っちゃったかな･･･」とか。

>979
ありがとー！初めて「同意」なんて言ってもらったよ！
私もレスした後どんなレスが返って来るか気になって
何回も見に来るよ。それだけですっごい緊張するんだよね。
なんだか馬鹿みたいだけどね。

結局掲示板でもリアルでも「空気を読む」ってことが大事なんだろうね。
どうしたら読めるのか私にはわかんないけど･･･鬱

>>974
レスありがとう。>973です。
真っ直ぐ真っ直ぐ見てたら大丈夫かな・・・
キョドらないように頑張ってみる。

>>980
すっごくその気持ちわかる！
私も何回も見に来ちゃう。

とりあえず、ここで対人恐怖症同士仲良く会話してれば
その内、症状も軽くなってくかもね

そうなったら、対人恐怖も人付き合い苦手でもなんでもない俺も
会話に混ぜてくれ・・・っというか俺と他愛のない事はなしてみないか？ｗ

＞＞９８０・９８２
禿同
自分が書き込んでレスが止まるとちょっぴりショックだよな。
それで違う話題になつてレスが伸びてたりしてさ・・（苦笑

けどなるほどて、普通に流してるかもよ？？

昨日、ひさしぶりに人と心から話が弾んで笑えたよ。
なんて楽しいんだ！って思えた。
でも普通の人はふだんからこういうのを味わってるんだろうなーと思ったら
鬱々になったりしないのも当然だなぁ・・と思った。

>>963
　優しいね。

>>983　是非、お願いします。

世の中の人間全部が自分を嫌っているように感じる

なんの目標ももってない人が多いよね。
対人恐怖症を治す（？）のが人生の目標だなんてｲﾔ。
ほかにやりたいこと・やるべきことに向かってただひたすら
生きていたら、対人恐怖症もどっかいっちゃった。

>>988
自分は人間全部、とは言わないけど両親とカウンセラーさんくらいかな、
自分を嫌ってないと感じるの。

>>990
漏れも嫌ってないよ(´∀｀)ﾉ

>>991
やさしいレスを、ありがとう。

>>989
結局のところはそれしかないだろうね。

今日休日出勤したが凄く気が楽だった・・・
道路も空いてるし、会社もいつもの数％しか人がいない！
こんなのびのび、気楽に過せたのは久しぶりだ〜。

なんでこんなに人付き合いで疲れるんだろう。
楽しくもないだろうところにわざわざ行って、
やっぱり楽しくなかった、疲れた、って思って帰る。
引きこもってるって思われたくないから、とりあえず顔を出してみる。
後日、話題についていけないのも嫌だし。
何が楽しいのかわからないけど、みんなが笑ってるから自分も笑う。
人と関わりたくないわけじゃないし、できるならたくさんの人と接して楽しい時間をすごしたい。
でも、そういう性格じゃないんだもんな…。
一人の方が落ち着くし、一人でいることにあまり孤独感を感じない。
でも、だからって引きこもりにはなりたくない…。
今までこんなだった自分は、これからも同じなんだろうな。

もし許されるならば，自分以外の全ての人間を殺し，自殺したい。

>>996
誰も許しませんよっ
もぉ〜そんなに世を儚まなくても〜

>>995
一文一文に同意
心から笑えることもめったにないし、混ざってても疲れるだけで、
やっぱり楽しくなかった…と帰ってから凹む。
飲み会なんか金払ってわざわざつまらない思いしてきて
なにやってるんだろう、と思ってしまう。
人と接してると疲れるし、1人でいる時間がないと生きてられない。
でも、本当は人といて楽しいって思えるようになりたい

>>995
全く私も同じです。
本当は自分もみんなと遊びに行ったり飲みに行ったりしたいけど、
行く直前まで面倒くさくてどうしようもなくなる。
行ってしまえばまぁ楽しいけど、所々ですぐ帰りたくなったり、ボーっとしたりする。
家にいるのが一番落ち着く。
周りの友達がバイトとか職場とかでいろんな人間関係築いていってる中で、
自分だけ限られた友達しかいなくて、新しい環境に自分から入っていくことができない。

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