★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver14

もともと興味ない事に関しては真剣に取り組めず、気が散りがちでいい加減に
こなしてしまう傾向があったのですが、仕事で鬱状態になってからはさらにひどく
なっています。ろくに仕事をやらずにどんどん溜めて、苦悩する日々です。
でもやる気がしない、やりたくない、やらねばと自分を叩いても一時間も持ちません。
それにできた仕事は間違いだらけのスカスカです。
鬱は頑張りすぎでなるそうですが、私の場合は頑張ろうとしても頑張れず脇道にそれる
から鬱になるんです。
今カウンセリングに通っていて、どうやらやらねば！と焦る自分がいる反面
やりたくない、動きたくないという本音があって、本音が自分を引っ張って
共倒れしている状態らしいのです。みんなは悩みながら、苦しみながらもできるのに
何故私はできないのだろう・・・。
こんな自分が嫌になってます。
どうしたら悩みながら、苦しみながらでも頑張れるようになるんでしょうか。
アドバイスを下さい。
お願いします・・・。