ﾊﾟﾆｯｸ障害＠名無しさん専用13

■パニック障害の方、ﾏﾀｰﾘと語りましょう。 ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
（これ読んで発作おこさないでねぇ　?　）
スレが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。

荒らしは完全放置でお願いします。
■過去ログ、関連スレ、関連サイト、注意事項などは>2-10あたり。■

■ここで質問する前に■

　【ケース１】自分、又は家族がパニック障害かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って
専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。

　【ケース２】精神科・心療内科って怖くない？
行ってみたら、あんまりにも普通の病院だったのでびっくりした、という感想
を持つ人が多いようです。普通に受付されて、白衣のお医者さんに症状をお話
して、診断が出れば処方箋を頂きます。

　【ケース３】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。

　【ケース４】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
　【ケース５】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
　自己判断の減薬で症状がぶり返してしまったりすることもあって、そうなると
また一からやりなおさなければならなくなります。
　まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。

過去スレ

パニック障害＠名無しさん専用12
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060218541/

>>1
乙
前スレの>973を読んで頂けなかったですね。
名無しはガイドラインに抵触するので外して
頂きたかった。

ﾋｯ・・
すいません・・；−；

ｽｶｰﾘ忘れてました・・・。
もしアレでしたら、削除依頼出すので建て直しとか・・・。

>>1さん
スレ立て乙です
今まさに立てようとしてたところですｗ

名無しを外して何を入れたらいいのかは
前スレでも話が出てましたね

【ﾏﾀｰﾘ】パニック障害14【治そう】

とか？ｗ

皆さん、パニック障害＠ﾏﾀｰﾘ 13は荒れてますから
こちらで、ﾏﾀｰﾘしませんか？

>>7
こっちageるとまた煽る連中がやってくるかも
なのでちょっとsage

気の持ちようだろ。あんま甘えんなよ

>>9
うっせー馬鹿　知りもしねーで

病気、そろそろ飽きない？
イヤだなぁメンヘル気取り

こちらは、荒れてないから、データ落ちしないように。

ほっ！一人でﾏﾀｰﾘしてまつ。

今日は診察の日。age！

なんか私、パニック障害になったみたいです。
どうしましょう！！！
先生に聞いてみよう！
今は初級だけど、すぐに上級逝っちゃうよ！

>>15
あなたパニックと違う薬飲んでるじゃない。

ハッ！こんなところで発生とは！ハッ！

age

　東急ハンズに使い捨てメスが売っているって本当ですか？
　何か知っている人情報お願いします。

>>19
メアド晒せ

自殺するなら飛び降りか首吊りが確実だそうだぞ。

テレビを見るのを辞めると治りますよ。

>>21
最近、１２階から飛び降りた女の子が助かっていましたが。（ｗ

嫌だ
って言ってんじゃねえかよ
ほら

>>19 へーえ、そうなんだ。私、持ってるけど。本物ね。（ｗ

こんばんは。パニック障害の知り合いとの接し方を教えてください。

その人（女性）は、医者に行って正式に「パニック障害」と診断された
そうです。

自分（男）は今まで身近にそういう人が居なかったため、アドバイス
等どのようにしたら良いか分かりません。無責任な事を言って、返って
相手を傷つけてしまいそうで・・・・。

よろしくお願いします。

誰もいねーなこのスレ

>>26
普通に接していればいいのじゃない？
後は、本人に聞くのが一番かと。
発作時には、シカトは×、「大丈夫？」と過剰な反応も×、かな。

>26
取り合えず、「頑張って」だけは死んでも言うな。

でもこういうスレ等で「お互い頑張ろう」とか「>>xxさん頑張って！」
とか言われるのはアリなんだよな、不思議と

健常者（？）から言われると腹立つのって「お前にこの苦しさが分か
るのかコンチクショウ」って気持ちだからかな。
まぁ実際体調悪くて休みますとか連発してると「ただのサボリだ」とか
思われる事多いしな

名前だけ有名になっても理解度は未だ低いんだよな

>>26
「普通」に接っしていただければ良いと思います。
もし、発作が起きちゃったら、何も言わず、優しく肩でも抱いてくれたら、うれしいです。

>>28.29.31
早速のレスありがとうございます。「頑張って」は禁句ですか、なるほど。
危うく言ってしまうところでした。

皆さんのレスから推察すると、いろんな意味で特別扱いするのが良くない
ようですね。考えてみればそうですよね。
「昨日まで普通に接してたのになんだよ！」
と思われてしまいますよね。

ありがとうございました。また何かあったらお邪魔させていただきます。

盛り下がっていまつね。思い切り。（ｗ

死んでるな

以前嫌になってから、こなくなって数ヶ月、何が有ったかしらんが
もう一つのスレでも、冷たくあしらわれたし、ここも何か
嫌がらせされtるし、私もPDだけど、落ち着けるスレ無くなったね
もう一つのスレも、最悪だったよ。
よそ者来るなって、塩まかれた感じだった。
ここは、潰しにかけられてるの。
悲しいね、どっちのスレも

>>33
あっちのスレもそのうちだよ、barか

今日は大学病院の歯科に行ってきたよ、同病院内の精神科に掛かってるから
紹介状つきで行ってから、PDの事は事前に解った上で治療してもらえたし、
安心できる話もして貰いながらの治療だった。
でも、待合室で、コンスタン念のために飲んだよ。
それと、治療中コンスタンの入った袋を、手に握り締めてた。
それも、変に思われないし、楽だったよ。
後２〜３回で済むみたいだし、頑張るよ。
でも、大学病院での歯科治療って、一般歯科医より安いのかな。
思いのほか、安く付いてるよ。

>>37
歯科治療、うまく行きそうでﾖｶｯﾀでつね。
私は悲惨でした。
歯医者で緊張して口を開けてるので喉の奥が嗄れる
↓↓↓
風邪＋咽頭炎　で内科にもかかる。
↓↓↓
左耳が激痛＋聞こえない・・・急性中耳炎で耳鼻科にもかかる。

３件同時通院となってしまいました。
それも耳鼻科は毎日×１ヶ月。
大学病院なら１つだから、何があっても安心ですよね。
その間、心療内科には通えなかったし（w

でもまぁ、こんな悲惨な目にあっても生きてます。大丈夫。

好きな人（男性）がＰＤです。彼も私を好きだと
言ってくれています。いろいろ事情があって
会えないのですが、体調のよいときにメールをくれます。
毎日なこともあるし、期間があくこともあります。

でもメンヘルな女友達がべつにいて、彼女とは
頻繁に電話したりメールしたりしているようなのです。
毎晩のように。「いまつらいよ」とか「薬飲んだよ」とか。
それは、そお女友達が（自慢気に）私に言ったことで
知りました。彼はその関係を私に隠していたかったようです。

それを知ってから、私の書くメールはおかしくなったような
気がします。私が彼に関してわからない部分をすごく不安に思い、
困惑し始めてしまったのです。
本当に彼が求めているのは、なんなのか、わからなくなって
しまったのです。
私のメールには前には書かなかった「大丈夫？」が
増えてきてしまいました。その彼女との関係も、
正直なところ悔しいです。
そしてそう思うことが、彼の負担になるだろうということも
わかっています。

でも今どうしていいか、わかりません。

>>39
男女の恋愛感情は複雑だから、難しいよね。
私は妻帯者だけど、妻は健常者、メル友に同じPDの患者それも女性だけど
私の場合は、実際に疾患を肌身で知ってる者同士の労わり合いに近いよ。
当然妻も知ってます。
それで、健常者の妻は、疾患の事はリアルに理解できないけれど
本心から愛してくれてる安心感と、普段の労りが、私にとって最大の支えになっています。
この程度しか、言えなくて、御免ね。

>40さん
ありがとうございます。
私が彼にとって、安らぎの存在になっていればいいな、と思います。
私の気持を信じていてくれればいいな、と願っています。
そして私も彼を好きでいようと思いました。

ここのところ自分の存在理由がわからなくて、暗い気持になっていました。
あまりにも私は彼の苦痛から遠く、無知で無理解で、
もどかしいのです。同じ病気の女の子たちは、彼にとても
気軽に、絶妙なタイミングで励ましを与えることができるのに
私は彼をムリさせたり、待つだけだったり。
そしてどんどん自信を喪失していきました。

「私はあなたのことが好き」

この気持を彼にちゃんと伝えていこうと思います。

>>37
いざって時にはうがい用のコップで薬飲めるしね。

>>39
異性のメル友の存在を隠すのはｲｸﾅｲと、個人的には思います。
でも病人どうしでしかわからない部分はあると思うので
メル友の存在は許してあげて欲しい。
つっか同性でメル友作ればいいのにねぇ・・・・
同性のほうが悩みの共通項も多いだろうに。

今日は引越す為の古本を買取に家に来てもらったんだが、
男性不振もある所為なのか発作が始まった。
予兆が解ったので
「すみません、私がおかしくなったら救急車を呼んで下さい」
と頼んで寝ながら友達に電話を掛けた。
友達の声を聞くと安心するので、
買取の査定が終る頃には身体の震えも治まってﾖｶｯﾀよ。
突然妙なこと言ってすまんかった、買取の少年よ(;´д`)

PDと不安障害とかさぶた剥がしの自傷持ち
でも、かさぶた剥がしが、治りそうで、最近とても気分が良いよ
PDの症状も薬のおかげで、かなり軽くなってるし、不安障害も
良くなってきてる。

自傷行為が治しそうに成ってきた事で、すべてに希望が出てきたみたいだよ。
このまま、上手にやれれば、社会復帰も夢ではないと思えるようになってきた。
病気はこの4年間が最悪期で自傷行為を止める方法を見つけたのが、9月
それ以後かさぶた剥がさなくなった。
そしたら、病紀全体が良くなって行くように感じ始めた。

何かが大きく変わろうとしてるのを感じてる。
もう一度積極的に希望を持って生きて見ようを思い出せてるよ。

久々にこのスレ来て見た。なんかすさんでるのでビクーリした。
症状が軽くなって映画見に行ったり、誰かと食事したりできるようになったから、減薬しようかなと思ったりしてまつ。
今日「マッチスティックマン」見に行った。けど、リアルすぎて笑えなかったよ。いつか、あんな映画を笑って見れるようになりたい・・・。
しかし、すっかりパニ障有名になってまったな。漏れ、最初のころ医者ですら病名知らなかったのに。
「マッチ・・・」見た人いますか？

>45
「ｸｼﾞﾗ（以下略」を観にいこうとは思っているけど、
「ﾏｯﾁでーす☆」は観る気にならないなぁ。
今、休職中でとても心が荒んでいるので、
癒しを求めているのさ…。
「ﾏｯﾁでーす☆」を観ると、
今の自分はﾌﾞﾗｯｸというかｼｭｰﾙなｼﾞｮｰｸを間に受けちゃうんじゃないかなと思う。

46さんレスありがとう。
実は漏れも「クジラ・・」見ました。
ストーリーはベタだが、女の子がかわいい。映像も綺麗だし、癒されるの確実です。
ちなみに某映画祭のここ５年間の受賞映画
ライフイズビューティフル
アメリカンビューティー
アメリ
クジラ・・
座頭市
なので結構期待できまつ。
マッチ・・は症状の重い人がみると、マジ発作おこるかもって感じです。
けど、泣けるシーンが何回かあって、ここんとこの映画では結構おすすめ。
症状の軽い人は是非見て。

すまんアメリの前にグリーンデスティニー入る。

tesuto

保守

age

先日、久々にPDの友人と会ったら、普通に生活しており
電車も乗れる様になっていた。でも、常時、水を
持ち歩いていたんだけど、これって、未だ症状を
引きずっているってことかな？　普通に接して
あげたいんで、向こうから言ってこない限り
症状については話題に出さない様に
しているんだけど、気になったもので・・・

>>52
多分そうだと思うよ、水やお茶のボトルを私も持ち歩いてます
もしかの時に、頓服が飲めるようにと、そこまで行かなくても
喉を潤すだけで、落ち着く時もありますから。
そっと、触れずに好きなようにさせて上げるのが良いと思いますよ、

保守

>>53
ありがとう。
先日、久々にメールでやり取りしたら、今でも睡眠が不安定に
なる事があると言っていました。これからも振り向いたら、そばにいる様な
存在でいたいと思います。

>>55
そうだよ、ＰＤ患者から見ると
ほっと出来る理解者がそばに居てくれるほど、安心感がある物は無いと思うよ。
力まず、自然に大丈夫だよって、言ってあげてください。
そっと、抱きしめられたら、私も何時も安心感で満たされますから。

ここ寂しいから、アゲとこ

懐かしいage

まだあったのね。。。

眠れないage!

治らないage

すごいコテハンでつね。（ｗ

（・ω・）ﾉｼ　がんばってこ！

12月21日の朝日新聞に、パニック障害の記事が、掲載されていたね。
パニック障害自体、一般的には、まだそれほど認知されていないのに、
結構、長文の記事だった。
ネットでもまだ閲覧出来ます。アサヒ・コム→サイエンス→記事一覧で。
ttp://www.asahi.com/home.html

びっくりしたのは、僕の主治医が、何とＫ先生だったことだ。
愚痴に近い話もいつも長々と聞いてくれているし、
勿論、患者(僕)に対して高圧的な態度なんか一度も見せていない。
患者の気持ちを察し、患者の目線で対応してくれている。
僕は先生との信頼関係が出来ていると思っています。３年間通院してます。
別にＫ先生の宣伝をしている訳ではないのですが、
全国紙に大々的に紹介されていたので、とりあえず、カキコした次第です。
(あくまでも、僕の評価です。)

>>62
おいらの人生そのものなんだ、自分でもうんざりしてるんだけどね。
おいらが本気で怒ると、必ず何か起こる、勤めた会社はアルバイトを含めて
倒産率１００％本当なんだよ。
個人も何か不幸が起こるんだ、でも自分にもそれなりに、帰ってくるんだけどね。
だから、怒りたくないんだんだ。
それで、このコテにしたんだ。
現在ＰＤと不安障害とかさぶた剥がしの自傷で苦しんでます。

それはあれだろ、入った会社が倒産するんじゃなくて、ヤバい雰囲気の会社を無意識的に選んでるんだろ。
不幸好きな女が「私は男運が無いの」といいながらも毎回駄目男を選ぶように。

>>64
何だかんだと言っても、東京大学附属病院ですか・・・
近所の小さな開業医のヤブに紹介状なんて書いてもらえないよ。
自分からお客が減るようなことは絶対しないはず。
東京大学附属病院宛ての紹介状を書いてもらった人いますか？

>>67
東京大学医学部附属病院の間違えです。
庶民には無理です。ご近所さんをどうたらスレを見て参考にしましょうね。

紹介状がなくて東京大学医学部附属病院にかかる方法、ありますか？

>>69
ないでしょう・・・　よほど特殊な症例でもなければ。

test panic

みんな、沈黙してるね。

保守

知っている人は、知っているよね。きっと。

なんだかんだいっても病院に行けるなんてすごいよ。
はぁー。病院に行きたい。

　　　　　　　　　　　　　 　＿　＿　　　　　.'　　，　．.　　　　／ノへゝ　　　　　
　　　　　　　　　　∧　　_　- ― ＝￣　￣`:,　.∴　'三　　　| ＼´-｀）ゝ　
　　　　　　　　　,　-''￣　　　　＿＿――＝',　・,‘　　　　　　＼__￣￣ヾ.
　　　　　　　　／　　　-―　￣￣　　￣"'"　. 　　’ 　　　　　　＼＿＿/
　　　　　　　/　　　ノ
　　　　　　/　　, ｲ ）　　　
　　　　 　/　 　_,　＼　　　
　　　　 　|　　/ ＼　 `､　　
　　　　 　ｊ　 /　　ヽ 　|　　
　　　　／　ノ　　　｛ 　|　　
　　 ／　／　　　 　|　（_　　
　　`､＿〉　　　　 　ー‐‐`　

有名な○○見付 付近のクリニックに行ってビックリ。
予約時間は１時間以上過ぎるし、
初診なので、かなり多量なテスト用紙に回答を書かされるし。

やっと、診察の順番が来て、真剣に悩んでいるんですと、
出来る限りの大きな声で、真摯に症状を訴えたところ、
「こんなの、２、３の薬で十分だ」と患者の目も見ず暴言してオシマイ。
テスト用紙の回答も手に持っているだけで、ほとんど見ていなかった。

初診なのに約３分間だった。薬の効能などの説明もなく、治療にあたって、
日常的に、どう過ごすべきかの説明もなし。これには本当に驚いたです。
また、○事長・○長が診察すると、なぜか数千円上乗せされるシステム。

これが、パニック障害の治療で全国的に有名なクリニックとは・・・
近々、予定されている立派な発表会もあるらしいです。
そして、関係者の書籍は本当に立派で何回も読んでいたのに。

その日に泊まったホテルで、お酒を飲みすぎてしまいました。
わざわざ、会社を休んで○○見付まで１泊２日もかけて、
出て来るんじゃなかった。ホテルでケ○○何とかを捨ててしまいました。
（個人的な感想です。もしかすると処方薬で劇的に改善されるかも知れない。
　ただ、診察の時は上記の通りだったと記憶しています。）

○Ｔ氏？　2000円でしょ。　傲慢だよ。　俺は○○長だぞって感じ。

>>78
予約はすごく取り易いよ。　診療当日ではなくて、後日電話でも。

鬱病で精神科に通っているのですが、
最近目眩、手の震え、動機が激しくなりました。
解離性障害かパニック障害だと思うのですが、よくわからないのです。
パニック障害は心臓がどっくんとしたりするのですよね？
自分の場合肺のあたりがきゅーっとなって背筋がひっぱられるような
感覚になります。
でも心臓もばくばくしてるので肺が痛いのか心臓が痛いのかを
医師に上手く伝えられません。

皆さんはこれは心臓がおかしい！とすぐわかったんでしょうか？

>>80
自分の場合、動悸が主訴ではありませんでしたが
胸が痛いって医者に言ったら心電図をとってくれました。

「不安・恐怖症　パニック障害の克服」Ｋ谷久○著は、本当に名著だよ。
そして、実際の診察も素晴らしい。　権力を持った医師には、
いろいろなタイプがいるのが分かるよ。　一度行って見るのも一興。

心臓がバクバクするのは生きている証拠だと、何かの本で読んでから、動機がしても、大して気にならなくなりました。
検査とかも、どっさり受けたけど、異常なしだとの事。
どうしても気になるなら一度徹底的に検査してナットクするのもいいかも・・・

医者も人間イロイロいますね。
私の主治医は有名じゃない田舎の先生ですけど、とってもイイ先生ですよ。
でも、最初からそうだったわけじゃありません。
たまたま、疲れているように見えた時に、「お疲れのようですね。お体大切になさって下さい」と言ってから何かが変わったように思えます。
うまく説明できませんが、医師も患者も思いやりのキモチって大事なんだなあ、と思う今日この頃です。

Ａ○クリニックの
○Ｔ氏は初診から３回しか診察せず、
４回目からは他の医者に替えるそうです。いいことかも知れません。
また、て○やの近くの三京薬局は２月一杯で廃業するそうです。
クリニックの不興を買ったのでしょうか？
何かＡクリの組織が独裁経営者のせいで崩壊していくようで心配です。

いろいろあるんですね。独裁者は勝手にどうぞって感じだけど
患者にとばっちりがくるのは嫌ですね。

そういう医者は患者さんの方から、とっとと見捨てましょうｗ
患者にも医師を選ぶ権利があるのですから・・・。

赤○クリニック理事長の貝○先生でしょう？　一度受診して判断したら・・・

時々思うけど、健常者もそういう症状が一日のうち何回かあるけど気にしてないか
気になっていないだけなのかな？とか思う　ちょっとの事が気になるのがこの病気の
質の悪いところかな？パニック障害もちですがそう思う時もあります。

元気な時は何ともなかったです。
多少の風邪や、熱でも気にしてなかったくらい平気でした。

今日、久しぶりに外に出て改めて自分はＰＤなんだなあと再認識。
自由に何処でも行けた頃の自分が、たまらなく懐かしい・・・。

気晴らしに音楽でも聴こううっと

>>88
わたしもＰＤですが、同感ですね。主治医もそう言ってました。

もう一年以上パニック障害が治らない。これって治らないんでしょうか。
元から短気だったけど、パニック障害になってから更に短気になった。
この間は道端で知らない人と喧嘩になる始末。
今現在、過呼吸で苦しい。隣で子供が泣いて基地外になりそう。
病院の先生は親身に話を聞かないし、薬の副作用で妊娠出来ない。

>>89
>>今日、久しぶりに外に出て改めて自分はＰＤなんだなあと再認識。
自由に何処でも行けた頃の自分が、たまらなく懐かしい・・・。

その気持ち良く解る。ﾏﾀｰﾘいこう！

俺は三年その状態です(-_ヾ) 常にイライラしてるし落ち着きがないです。 喉の窒息感がたえずありますし、食事も満足に食べれません。 あせらずにいきましょうよ！

>>91
↑あっ！？　番号忘れた。　91の方へです。

>>93ﾀｿ
ｱﾘｶﾞﾄ☆
三年もその状態ですか。焦らずいきたいものですね。
ドグマの副作用のせいか、産後のリバウンドのせいか
10kgも太った自分が腹立たしい。
この間、病院行ったら2時間も待たされて、しかも話なんて聞いてくれない
主治医に腹が立ち、ブチキレて帰ってしまった…後に反省したものの虚しい。
毎晩のように激しい動悸で目が覚める。そんな時「死ぬのでは」とゆう
衝動に駆られる。もう辛い。
友人や家族といる時に発作（動悸や過呼吸、手足のシビレ、冷や汗等）が
起きても「わざとらしい」みたいな目で見られる。周りは無関心なんだよね。
医者からは酒と煙草を禁止されたけど止められない。毎日一箱の煙草と
500の缶ビール4本を飲まないと眠れない。眠薬は効かなかった。
いつまでこんな生活していかなきゃなんないんだろう…
秋には結婚式を控えてるんだが、感極まって発作が起きそうで怖い。

＞＞８９←コレのやり方がわかりまっしぇん
お礼言いたかったんだけど・・・ありがとう♪

ﾏﾀｰﾘいきますね〜ｗ
音については私も可也前まで敏感でした。
弟がウォークマンくれたんですけど、最初は小さなピアノの音さえダメでした。
それで、Ｆｅｅｌとかの癒し系の音楽がいいって聞いて試してみたんです。
そしたら、メチャクチャ感動して気がついたら泣いてました。
音楽って何て素晴らしいんだろう。
生きててよかった・・・と思えるくらい・・・。

何か変な話になってしまいまして・・・。
９４さん、先ずは ★:゜*☆※＞('-'*)♪オメデトウ♪(*'-')＜※★:゜*☆
貴方を大切に想う人が傍にいるのですから、どうか安心なさって下さる事を心から祈ります。

↑９４さんの結婚式と勘違いしてしまいますた・・・^^;
あほですね・・・はい。m(__)m

>>95-96ﾀｿ
ｱﾘｶﾞﾄ☆
実は三年前に結婚はしてるんだけど、式を挙げてなかったんだ。
改めて秋に挙式ｹﾃｰｲ。
妊娠してからパニック障害になったんです。出産の時にイキんだら
過呼吸になって、それからとゆうもの人生狂った気がする。
夫は私のパニック障害を鬱陶しく思ってるらしく、
症状が出ると「またか」みたいな顔してきます。
そんなこんなで、結婚式するのをためらってます。

ふにゃ氏、音楽が心の支え、糧になって良かったね。
私も音楽を聴こう。。。

>>97
過呼吸については腹式呼吸が効果ありましたよ。
お腹で（キツイようだったら口でも可）４秒息を吸って７〜８秒フゥーっと吐く。
これの繰り返しです。
腹式だと結構疲れますが、疲れてクタ〜とにるのもリラックスになるので良いかと思います。

もうひとつはストレッチです。
体に溜まった乳酸（これも発作の原因）飛ばすのに丁度いいです。
首筋から肩の筋を伸ばすと気持ちいいですよ。

ご主人については、私の時も理解してくれるのに時間がかかりました。
正直、離婚の話もありました。
ですが、病院の先生に訳を説明したところ、「私がご主人に説明します」と、言って下さって、少しは理解してくれたようです。
今では、理解というより慣れ？でしょうか（笑）
今の私の状況こそが当たり前のようになっています。
イロイロ考え込むより、助けて欲しい時は助けてと言うのが一番だと、この１０年で思った事です。

ちなみに私の病歴がやたら長いのは、薬に対する副作用がいつも強烈だった為で、早く治る人は早いそうですヨ

age

２０年くらい前から急に運動すると脈拍が220以上に上がり心臓に激痛が走ります
心不全とずっと思いましたが去年道端で倒れて救急病院に運ばれＰＤと診断されました
前もって飲んでいたら救心でも効くのですが発作が起きてしまうと
デパスしか効かないのでやはりＰＤみたいです

>>100
心臓以外の異常は起こらないの？
心臓だけでPDって診断される事ってあるのか…？

>101
診断名は余り気にしない方がいいよ
パニック障害と不安障害のさは、パニック発作が起こるか起こらないかぐらいで
どちらに診断されてもおかしくない人も多いと思うよ。
PDだからって、典型的な発作を全員が起すわけじゃないからね。
微妙な人も多く居るよきっとね。

やばい
苦しい！窒息しそうだよー酸素足りなくて足痺れてきた‥
もうやだよー電車はだめぽ

>103さん。
大丈夫でしたか？あたしは車。
今日は目的地まで行かずに途中で引き返してきました。
はぁぁぁ〜

今日もバイト休んじゃったよ〜
店長に「自分パニック障害なんです」って
カミングアウトしちゃった方がいいですか？

でも反応が恐かったり…。
あーもうどうしよう〜。

>>105
書き込みだけじゃわかりませんが、言わない方が･･･

105
店的には同じ賃金でしっかり働いてくれる人がいいでしょうね。

ありがとうございます。
ひとまず言わない事にします…。
今もドキドキしてしょうがないんですけど頑張っていくことにします。

自分頑張れ、大丈夫大丈夫…。

朝から胸が苦しい。呼吸が荒い。 空気が薄く感じる。 ひとまず会社には電話入れた。 病院行かないと…でも電車は嫌だ。車運転できるかな…

クビにならんようにちゃんと行けよ。
行っていればなんとかなるんちゃう？

私はパニックとつきあって 三年になるけど 今だに 死への恐怖が 消えません。おまけに妊娠してるし…不安でいっぱいです。だれかパニック障害でも 無事子供産んだ人、どうだったか 教えて下さい。

出産は誰でも大変なことです。パニックでなくても不安なことです。
必要以上に不安がらず、新しい命を育んでください。

１１２さん ありがとう 薬飲みながらだけど がんばります。

私は喫煙してるんですけど、未成年だから先生に相談できないんです。
やっぱり喫煙すると発作でやすくなったり、治りにくくなったりするんでしょうか？
一応本数は前より減らしたんですが・・・

>114
どちらにしても、これを良い機会に、やめた方が良いと思うよ。
ＰＤだけじゃなく、体に悪すぎだから。
俺は、ベビースモーカーだったけど、ＰＤになって、やめたよ。
毎日４〜５０本すっていたよ。

苦しいよ。レキソのんだけどダメだよ。
何とかなるよね？

初めて投稿します。
以前、過労で非常に疲れている時にひどい動悸と冷や汗を
かいて嫌な思いをしたことがあって、その時、自分で色々調べた
結果、パニック障害のことを知りました。（以降、動悸がおきるの
は大抵疲れている時、半年に１回くらいですかね）
実際に症状にあるようなパニックを起こしたことはないのですが、
いつパニック障害に移行するかもしれないと、常に不安な気持ち
になっています。
今の時点で何か対処は必要でしょうか？（心療内科行くとか）

>>117
すごく疲れたときは、パニックを起こすかもしれない乳酸がたまってるから、
クエン酸のサプリをのんだらいいと思う。疲れたときだけじゃなく
毎日飲むようにしたらいいかも。
それと心療内科で、心配ですということを相談したら
もしかしたら、頓服くれるかも。アドバイスぐらいしてくれると思う。
あと117さんが妊婦じゃなかったら、アロマのスイートオレンジを
携帯して疲れたらビンから嗅ぐと落ち着くよ。

レスありがとうございます。
基本的に生活に支障はないんですが、仕事で疲れている
時に不安になります。（という今も不安なんですけどね。GW中
仕事で特別夜勤体制なので・・・）
考え過ぎなのかな、とも思いますが。（疲れてない時は全く不安
感はありません。）

ちなみに私は妊婦ではありません。しがないリーマン♂です。

ＰＤと診断されて半年。初めて本当の恋！？をしてから、頻繁に発作に悩まされてました。
最近、同棲してた彼と離れ生活しています。
ここ１週間以上ずっと予期不安のような動悸、震え、倦怠感、のぼせがエンドレス・・・
なにをするにもめんどくさい。だめだだめだ

もぉつらいよ。私が私でなさすぎて怖い。
はやくＧＷ明けて！！！！
お医者さんと話したいよぉ(･_･､)

今日何日何曜日かわかる人いる？連休だけど別に行きたい所も無し。
どっちにしても、バスも電車も駄目だけど。
連休だからといって、失業中だし、関係ないけど。
連休って、毎年なぜこう雨なんかなあ。

耳栓いいです。文具屋で６００円くらい。
ゆるく自分で乖離できるようになれば怖いものナシです。

PD４年目、なおたようで、治ってない。
薬の量も減らないし、心のザワザワ感が消えない。
大きな発作は起きなくなったけれど、発作が起こる感覚はよく感じる。
でも発作は起こらない。薬が効いてるんだろうけれど。
でも、普段は心のザワザワかんだけで、なんて言うこともない。
何かしているときは、忘れてるときもあるぐらい。
しかし、かさぶた剥がしの自傷がとまらない。
結局、ひどい症状は出なくなったけれど、治ってないんだよね。
早く、元に戻りたいよ。
そして、生きがいを得たい、地に足が着いた人生を取り戻したい。

わたしは、その心のザワザワ感が発狂するんじゃ
ないかという不安になり、医師に不安薬出して
もらったら、良くなった。
そのままを、医師に相談してみては？

>124
有難う、もう４年間同じ主治医に相談しています。
最初から自分に合った先生に当たったのは幸運だと思っていますよ。
薬もちゃんと出してもらっていますから、ざわざわ感から、発作に至ることはなくなりました。
でも、ざわざわ感は無くならないですかどね。
それも、伝えて有ります、有難う。
PDと併発していた鬱状態も結構酷くて、今でも生きる気力を持ち続ける事自体たいへんです。
残った人生、どう生きれば良いのか分からないんです。
生きるための何かを、失ってしまったようです。
人が生き続けるためには、熱意が持てないと健康に生き続ける事ができないと感じています。
何かをしたい、何かを欲しい、何かになりたい・・・・・・・・・・・
何も今の私には見つかりません。

とりあえず、プールで泳ぐことにした。
くたくたになって、ぐっすり眠りたい。
プールでばくばくが来ても気にしない！

>>126
結構水の中って落ち着くかもね。

あるスレッドで見つけました。ここに出しておきます。ご注意あれ。

【厨房の為の 煽り煽られ講座】

煽られて反論できなくなった
　　→　○○ 必　死　だ　な　（ｗ

予期せぬ自分の無知で煽られた
　　→　釣れた
　　→　わーマジレス返ってきたよ

言い返せないけど 負けは認めたくない
　　→　( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　→　無知白痴は黙ってろ
　　→　知能障害をおこす
　　→　放置出来ないお前も厨なんだよ（ｗ

相手を精神的に追い詰めてやる
　　→　ブラクラ、グロ画像のURL貼り
　　→　テンプレ(○○の特徴)、オタ系のAAで煽る
　　→　○○Uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

最後の悪あがき
　　→　IP抜くぞゴルァ！
　　→　知り合いのハッカーが(ry
　　→　スクリプトによる連カキ
　　→　他のスレで相手のレスを貼って皮肉を吐く

完全敗北
　　→　F5連打
　　→　田代砲

電車乗るのが怖くて病院行きたいけど行けない…

>129
誰か、知り合いに送ってもらうとかできない。
病院遠いの？

>130
1人暮らしで、頼れるような知り合いが近くにいません。
一番近い病院で3駅離れてるし、調べてみたら藪と評判のとこでした…

>>129
どのへんにお住まいなのかわからないんでなんともいえないんだけど、
自分も頼る人がいない（というか誰にも迷惑かけたくなかったんで）中、
激鬱で起き上がれなくなるわ、外出一切できないわで
ご近所スレで必死に病院探して行ったよ。
…駅まで歩くのに普通なら20分くらいのところを1時間以上、
電車もダメだったから各駅で降りては発作おさまるの待って…で
病院ついた（結局始発で行ったんだけど、5時間くらいかかっちゃったけどね(^^;))。
今でも誰にも迷惑かけたくないから、誰とも連絡とってないよ。
でも薬飲むようになったら少なくとも多少はよくなってきてる。

なるべく人が少ない時間帯なら普通よりはそんなに恐怖感じなくてすむよ。
好転してほしいからなぁ…この言葉がプレッシャーになるのを承知で言うけど
。。。頑張ってね。