★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver13

角度変えて質問しなおしてみます。

たとえば刺激を避ける、などの「心がけ」で、
躁の悪化を、ある程度は避けられるものなのでしょうか？
もちろん、薬も飲みますが。

質問の性質上、躁うつスレにもマルチポストします。