うつ病の人、一時期牛乳たくさん飲まなかった？

漏れも消防のころ１L/日飲んでますた。
もう牛乳のむきがしねぇ。

飲まない日なんてないです。
朝飲んで
仕事場で飲んで
寝る前に飲んで・・・


断つなんてできないです。

最近まで一日２リットル飲んでた・・・
結局4ヶ月入院、休職8ヶ月・・・今も通院中

牛乳よりいちじくの方がトリプトファン入ってるよ。

微量で影響なしじゃねーの。
マウスの実験結果だろ？

スキムミルクに蜂蜜入れて、ｳﾏｰ

牛乳キライ。。

晩酌は牛乳だよ。まじ？

んで、飲むのと飲まないのとではどっちが良いんだ？
漏れは一回にまるまる１パック一気してんだけど。

結論。何でも取りすぎはいけないっと。
でも取りなさ過ぎもいけないっと。
これでＯＫ？

牛乳を飲むとセロトニンが
放出されるから、すぐに満腹感と
満足感が得られて、良いんじゃないの？

フジＴＶの「あるある大辞典」の
セロトニン特集でも、牛乳は
セロトニン放出に良い効果を
もたらすと言っていた。
（あるあるのＨＰのぞいてみ。）

毎日、牛乳を飲むと
体脂肪増加を抑える働きが
あるという、イギリスの研究も
ある。

ダイエットの教祖、
鈴木その子は、成人したら
牛乳は必要無い、って主張してたけどね。

私は昔胃潰瘍になって、その時に牛乳を毎日１ℓは
飲むように言われて、治った後もその勢いで飲んでた。
もともと好きだし。
それから数年後、うつになってからも摂取量は変わらなかった。
うつは回復してきているが、関連性はあるのかな。

でも牛乳飲むと口の中に塊が残ってやだ。

中３のときに牛乳７杯飲んで腹をこわしました。

>>290
飲み過ぎやん

漏れは3歳くらいのころ、1日パック1つ飲むくらい牛乳好きだったらしい。
物心ついてからは反動からか牛乳嫌いになったのだが、
性格は常時鬱気味。

牛乳と鬱の因果関係が説明されたら、ﾍｰﾍｰﾍｰなあ

で、飲んだほうがいいの？
飲まないほうがいいの？

牛乳よりもカフェインの過剰摂取がまずいって聞いたことがある。
誰かのエッセイで読んだな〜。

牛乳飲むと良く眠れるとかいうから、落ち着くってことだな、っておもって
毎日結構飲んでた。鬱になるの？あたしゃあがらなくなるかなー。なんて
ちょっと信じてたのに。

ネタだと思いますよ
私はアレルギー体質で乳製品はほとんど飲んだことないですけど重度のうつ病です

小さい頃牛乳アレルギーだった･･･。今は別になんでもないけど。
それと鬱になんか関係あるんだろうか？

私は牛乳大好き。
お酒飲めないので、つまみ片手にかわりに牛乳を飲む。
食事のときにも牛乳。寿司でも焼肉でもラーメンでも牛乳（またはコーラ）
ファミレスは牛乳置いてないとこ多いから行かないという時期もあったな。

コーラはカフェイ(R

小さい頃は牛乳をよく飲んでいたよ。
太った。おっぱい大きくなった。
今も２日に１度くらいはヨーグルト食べたりするよ。
うんこくさくない。

で？

小さいときは牛乳嫌い。10代後半にガブ飲み。
やめた直後に、鬱発生。

自分には関係あったような気がする。

表示が「牛乳」じゃなくて「乳製品」とかになってるやつに関してはどうなの？
どっちにしても「優良栄養食品」とは思ってないけど。ただの「嗜好品」じゃん。

骨折が多かったので、昔から牛乳は欠かさず飲んでいます。

当方、「鬱」診断は受けておりませんが、「あれもしない　これもしない　もっともっとしないー」状態でした。
異常にこだわる傾向があり、「飲みすぎ」と言われると否定できません。
願わくはネタであって欲しい。そうでなければ「食生活の１８０度転換」を迫られます。

うわーーーーー、このスレ、落ちずに、まだあったのね！
感激してしまった。

ということは、背が高い人は鬱傾向が多いの？

とりあえず、毎日コップ一杯の牛乳を飲んでみ。
セニトロン不足と鬱病とは関係があるらしいから。

※飲みすぎは悪影響。

このスレ目から鱗！ 私も子供の頃から、 ご飯の時でも牛乳飲んでた。 大人になって牛乳を飲む量が減った頃から 欝ひどくなったかも。

>>306
そうなんだ

つまり、牛乳は飲み続けないといけないんだ？！

そういえば、鬱になってから牛乳すごくのんだ！
最近飲んでないから又飲もう

ビタミンも多く摂った方がいいらしいよ。
ビタミン減るとホルモンバランスが崩れやすくなるんだけど、
ホルモンバランスが崩れるのも鬱の一因らしいよ。
俺はマルチビタミン剤を毎日飲んでる。

ってかさ、今母乳って体に悪いって言うじゃん。
なんか化学物質が体内に蓄積しててそれが乳首から出るからって。
牛も同じようなもんだから、そーかもしれない。

http://www.asahi-net.or.jp/~XJ6T-TKD/env/BreastMilk.html

これ。母乳って蓄積してた化学物質を排出するんだよ。
牛乳って牛の母乳だから・・・化学物質で鬱になったとか。

カルシウム剤を飲むようになってウツになった。
関係あるのか？

仔牛じゃないんだから
牛の乳を大量に飲むのは
確かに体に悪いのかもね

豆乳に変えてから下痢はしないし
吹き出物も軽くなった
欝にどうこうは正直わからないけどね

メンヘラーでは無い軽鬱の通りすがりだ。今一気読みした。
で、
お　前　ら　馬　鹿　か　？
このスレ自体単なるアンチ牛乳厨の根拠の無ぇネガティブキャンペーンじゃん！
書き込みの時間帯と内容で一目瞭然だよ。あほくさ！
俺の実体験では鬱病治療に牛乳は効きます！！
以　上　！　！

郷ひろみは子供の頃、大きくなりたくて毎日二�gの牛乳を飲んでたと言ってた。
どの程度の相関関係にあるかは不明だけど絶対的な要素ではないようだね。

ここの72から74を見てください。
僕は背筋が凍りつきました。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1067321132/

こわ

ぴころ見つけた。
みんな明るいんだなと思ってうれしい。
１年半前までは盛り上がりやすかった。
でも今日もかなり今更ながら盛り上がった。

うはwwwwwwww反牛乳工作員必死だなwwwwwwwwwwwwww

幼稚園とか小学校で出てた牛乳が飲めなかったタチじゃないのかなｗ＞反牛乳

高校の頃一日１リットル飲んでたかな。
今鬱。

おれも1リットル一気のみをよくやった。
いまは牛乳飲むと腹がごろごろしてだめぽ。

中学のころ、毎日牛乳パック（でかいほう）を９割がた飲んでた。
おかげで？一年に９ｃｍほど背が伸びた。

牛乳神話は、戦後アメリカと乳業界が作り出したもの。
今では、アメリカでは牛乳は体に良くない。
ってなってきてるし、動脈硬化やら糖尿病やら白内障やらの
原因になってる。カルシウムも牛乳では摂りにくいので
かえってイライラする。鬱とも関係あるんじゃないの。
ワタクシも幼い頃、牛乳飲んでたくちですけど。
いまのガイドライン「健康２１」によると１日１３０mlがベスト。