緊張すると手が震える人

よろしくお願いします

なにをだ？

結構悩んでる人多いみたいですね

普通の人間の生理反応です
-----------------------終了-------------------------

薬で治るんですか

緊張すると手は震えますよ

１が真面目に悩んでるかもしれないから、
マジレスだけど、
結構普通の人でも、小心者ならこんな経験あると思おうよ。

私も緊張すると手が震えて、物が手につかないよ・・・。
薬飲んでるけど、私はダメです。多少は気が落ち着くかも知れないけど
やっぱり小心者なんで・・・。

薬の副作用で震える場合がありますよ。
何を服用してるかにもよるのでしょうけど。

まじで？

>>8
書痙ってのもあるよん。手がぶるぶるぶるぶる震えて字が書けなくなる。
…とこのくらいまで行くと治療域です。それ以下でも治療してもらえますけどね。

>>9
パーキンソニズムっすねぇ。

>>7
１がどれくらいの状態か書いてくれないと進めないんだよね。。。

>>6
ですね。突然「乾杯のご発声をお願いします」とか言われると、水面が揺れる揺れるｗ

>>5
治るというか抑えられますよ。搦め手ではインデラルとか、普通には抗不安剤とか。

失敗出来ない書類だと、手が震えてペンもちゃんと握れない時ある。
字もふるえてたりする。困るよね。

>>12
そうそう。

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

煙草吸うときも震える。
会社で吸ってると『アル中？笑』って言われて鬱・・・
笑ってごまかしてますが。
私はPDで薬飲み始めてからは平気になりましたが。

国会の証人喚問で「手が震えて書けません」つってた爺を思い出した

あれは凄かったな

村上正邦元参議院議員だね＜１６

私は恋愛でショックなことがあると手が振るえ胸が苦しくなり血圧が
上昇します。。

どっかのパチプロが震えてた

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

わたしもそうなんだけど……かなりツライよね。
平気な時と、まさかって時に震えがきたり。人前で字を書く時って結構あるんだよなー。
ああ、携帯の機種交換と銀行に行く用事があるんだけど…鬱。　　

学校の発表の時ふるえていたらしい。
私自身は全然気付かなかった。
後で友達に指摘されて吃驚した。

最近緊張していないのに、ひじのほうからかすかにいつも震えていて、実際
何をするでも手が震えてきた。いったいなんだこれは。

手が震えるのが怖くて携帯の申し込みが出来ません
その為いまだに携帯を、持っていません。
皆さんはどうしていますか？

申し込み書類、もらってきて、
家で書いてからもっていけばどうですか？

俺は緊張するとチンポが、ﾋﾟｸｯ、ﾋﾟｸﾋﾟｸｯってうなる。変かな？
一応女の人にはバレないようにしてるんだけど。

書痙って病気知らないの？
調べたらどうよ｡

震えはしないけど汗がすごい。
文字通り手に汗握る。

手が震える！！？
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1054482075/

既出

２５さん、ありがとうございます。遅レスすいません。
その方法でやってみます。

マイクを持って話さなきゃいけないときなんか相当　震えるねぇ
みっともないからスタンドマイクにしてもらったことがある

最近ひどくなりますた。
もろ書痙の症状です。
契約書、カラオケでの署名、カードのサイン、ホテルの記帳…
などが苦痛でつ。

左右の小指と中指が小刻みに震えるので、去年の夏人間ドックに
引っかかりました。MRI異常なし、甲状腺も異常なし。結局、本
態性(=原因が不明)震顫で、アルマールとデパス飲んでます。

薬が効いてる間は平気。

>>33
薬依存は怖いよ　肝機能障害の検査を定期的にして下さい
どちらの薬も副作用がでまつ

>>34
(手を見せるタイプの)客商売なんで、震えるのもみっともないですから
止めるに止められません。肝臓逝ったら、無職へ一直線です。

私も住所や名前を書く場面で必ず血の気が引いて震え出します。
携帯の機種変も友人に代筆してもらいました。
なので、そういった場所にまったく寄り付かなくなりました。
５年ぐらいになります。
あと買い物のレジも駄目です。会食も駄目です。
なんとか働いてますが、最初の１〜２年ぐらいは、生きてるのか死んでるのか
分からないような状態でした。今はパキシル飲んでます。

震えまくりの小心者学生です。
昔から字の汚さにすごくコンプレックスがあって、人前で字を書くことができなくなっちゃった。
入試のときも採点する先生にどう思われるか不安で、かなりヤバかった(-_-;)
きれいに書こうとすればするほど、筋肉がプルプル。

あと、食事もダメだなぁ。知らない人が近くにいるとプルプル。牛丼屋とかラーメン屋なんて
もってのほか。箸を持つ手が自分のものでないみたいな感覚。
社会に出るのが不安です。

>>36さん
機種変とかの場面では、今、時間がないと言って書類を家に持って帰って書くってのはどうですか？

私もすごく震えます。緊張なんかしてないし、１人で部屋に
いる時も。
タバコは吸うけどお酒は一滴も飲めない下戸。
病院では震戦と診断され、アルマール出されたけど効かない。
いつでもどこでも信頼してる人の前でも震てもう死にたい。

今日電化製品を買ったら、いきなり店員が
「これに記入して下さい。」と購入記録の用紙を渡された。
記入するなんて思ってもいなかったのでビックリ。
ガチガチに震えながら書く。
店員さんに変に思われなかったか少し心配。

そんな自分に劣等感を感じるけど、まあいいや。
自分はそうゆう人間だ、受け入れよう。

緊張する場面になると
血の気がひいて筋肉がガチガチになって、手の震えが出る。
もう何年も困ってます。
日常生活に支障でまくりです！

それでも最近は随分、よくなりました。
年取ってきたことがひとつ（ずうずうしくなった）
普段から過緊張なので、数年来レキソンタンを飲んでいて、
そのおかげであまり震えが出なくなり、
震えない経験を重ねていくうちに自信もついてきたせいだと思う。
それでも、まだまだ。
冠婚葬祭なんてほんと困ってしまうよね。

>>39
どんな自分でも、受け入れることって大事だよね。
劣等感の悪循環にならないようがんばらねば！>>自分

ハンデキャップ＝身障　という解釈でよろしいか？

>>41
そうですね。震えを怖がれば怖がるほど
震えがひどくなっていく気がします。
自分の場合は、精神的なものから来る震えだと思うので
しょうがないとあきらめて、受け入れるようにしています。

家族以外の人とご飯に食べに行って水を飲むとき緊張で手が震える。

俺、眼科医２８歳だけど、オペの時、手震えまくるよ。
だから手術が怖い。患者さんもかわいそうだし。
医者やめて死のうかな。

自分もまえは買い物するのも一苦労だった。おつりもらわないように
ぴったりお金用意したり・・・。でも今はレジは平気。体質の問題もある
だろうけど、タバコ吸ってたときはホント何もできなかった。タバコやめたら
買い物は平気になった。でも、人前で字を書くのはまだ・・・。大丈夫な時と
そうでないときがあるから、怖くて極力そういった場面は避けてる。
上の方で出てた、携帯関係は全部ネットでやってるし。はぁ、ほんと不便
だよ・・・。

緊張してなくても震える。
ダンナが寝てるんで、灯りを付けないで
懐中電灯で照らして本を読もうとしたら
手の震えで光が震えて、気が散って読めなかった。

手の震えもそうだけど、腕に力が入らなくなることがある。
コップやマイクが持ち上げられないとか

以前はソラシロールを毎日服用していたけど
今は何かありそうなときだけ事前に呑んでいる。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

根本的な解決策は無しか。。。。鬱

甲状腺に問題があると手が震えるよ。
それを精神的なものだと勘違いして、どんどん深みに嵌るというケースもあるらしい。

無為療法しかないかな？

>>52
斎藤信者ﾊｹｰﾝ

ここ6、7年手が震えっぱなし
薬のせいでもあるけど
薬を飲まなかったら逆におかしくなる。

そんな自分でも仕事が出来るようになる日が
あるのだろうか？

今日も会社休んでしまった・・鬱

　　　／⌒ヽ
　　/　´_ゝ`）
　　|　 　　/
　　と＿_）__）

手の震えに効く健康食品てのがあったよ。

うー，飲み会とかに出るとかよわき小動物のように
ガクガクブルブルしてると指摘されます．
確かに普段からして水のあふれそうなコップとか持つと
ものすごい集中しないとガクブルってこぼします．薬の副作用なのかな…

４５さん、眼科医辞めないで下さいよ。
俺は美容師で店長やってます、暇なときなんかは見習いが後ろで
５〜６人技術を見ていてメチャ緊張で鋏持つ手がブルブル
あと、可愛い子や好みの女性なんかをカットする時にもブルブル
真剣に悩んでます・・・
このままでは店長どころか美容師生命も絶たれるのでは・・・。
俺自体、見習から店長になるまでは全然震えなかったのにどうしてだ。
今まで修行してきて、これからだと言う時に
すごく悩んだあげくメンタルクリニックに賭け込み全てを先生に話しました
今は抗不安剤で何とかしのいでいます、今度５０人程の講習会でカットの
講師を頼まれました。あーどうしょう・・・薬を上手く利用して
何とかクリアしなければ。。

そんだけの人数から見られて緊張しない人がマレだと思うな
自分を誉めてください　自ら高いハードルを作らないようにして
下さい

だめだ〜俺も時々震える。
自分対人恐怖＋視線恐怖なので店で
品物手にとって見るとき震えそうに
なるみっともないので、震え抑えてるけど
・・・何回も行ってる店なら良いんだけど。

今日20の人に「タソガレ」ってどう書くのって聞かれました。（私は工房
『誰彼』って言っちゃって…意味合いはそうだけど漢字は『黄昏』じゃん！と言った後に気付いて手がブルブル心臓バクバクしますた。

緊張してなくてもブルブル。
体の弱い人は、疲れると震えるらしいが、
それにしても震えすぎ・・・。
緊張した時なんて、そりゃもう・・・。ガクガクブルブル。
ホントにコップやペンも持てません。

(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

昔は隣りに好きな人がいるだけで手がすごく震えたな〜・・・
今は病気的に震えてるんだけどさＴＴ

嫌なこととか、辛いこと考えると手が震える、っていうかしびれる。
緊張してもしびれる。
好きな人を目の前にしてたときなんてお茶がこぼれるくらい震えてて
もうバレバレって感じ、、、、（恥
極度に緊張した時ってわけでもないけど、会社なんかで意見を言う時なんかにも
緊張しすぎて手足がしびれてきて、声もうわずっちゃって
それでも喋らなきゃって喋り出すと涙まで出てきて涙声になっちゃって
「なんだこいつ？」って思われてそう。
ちょっとでも気悪くさせてしまうかな？って思うことだと
手も声も震えて何も言えなくなってしまう。
だから何か頼まれたりして、どうしても断わらなきゃならない時なんか
言ったあとは手のひら汗びっしょりだし、しばらく物も食べられない。
「すみませんが、煙草苦手なんで消してもらえませんか？」なんて
言おうものなら１週間はご飯食べられない！
もっとずうずうしく物が言えるようになりたいよう！！

オレ書痙なんだけど、薬は何飲んでも効かないな。
手どころか、全身に震えがくる。

>>67
何のお薬？

もう何年も心療内科に通い、何種類もの薬を飲みましたが効きませんでした。
覚えているのだけでレキソタン、ルボックス、メンドンなどです。

インデラル10mg*3／day

リーマスか何かの薬のせいか、緊張のせいか分かりません
特に緊張すると手が恥ずかしいほど震えます
老人のようです
レンタル屋さんのレジで並ぶ時、車を運転する時、
手が震えて恥ずかしいです
で、リラックスしてる時は、
手を広げて見てみるとかすかに震えてます
これは多分薬のせいかなっておもいます

スレ違いだが、眠剤飲むとき興奮して手が震える。
情けない。

亀ですが21です。携帯と銀行をクリアーしました。
気持ちを落ち着ける事ができたら、どうにか乗り切れそうな気がします。
避けられない時は、どうにか頑張れそうな自信が出てきました。

殴り書きの技術を身に付けようかと
書いてない時は震えないように力をいれてペンを紙に付けて、
書く時は勢いをつけて直線的に

これ辛いよな。 どんなにいい大学でてもまともに就職できなくて、社会の裏街道を歩むことになる。

僕も4−5年前スゴイ手が震えました　病気かと思い一時期は病院にいったことも
あったけど　、ここで書き込んでいる人って慢性的に運動不足じゃない？
震えながらでもいいから腕立て伏せを一日(ひざを付いても良いんで)100回
位したら全然違います。
僕は最初腕だけだったのに足とかも震えが来るようになった
でもこれも腹筋ともも上げゆっくりでもいいから100回位やる
最初はガクガクしながら出しか出来なかったけどとりあえずやってみて
次の日全然違うし震えの苦しみに較べれば30分の努力なんて屁みたいなもんだよ

私も人前で書類書くとき　手が震えていたのでてっきり「書痙」かと
思っていたら、神経内科の領域に「本態性振戦」・・という病気が
あることがわかりました。今度神経内科受診の予定をしています。

手が震えて、シュガーポットからコーヒーカップに
砂糖が入れられないんです。
同様にミルクも入れられません。
それが恥かしくて無理してブラックで飲んだりします。
震えるだけじゃなく、腕が上がらなくなります。
右手だけではカップが持ちあがらないんで、左手の
力を借りてやっと持ち上げて飲みます。
持ち上げて飲むことに必死で、もう味どころじゃないです。

>>78
一緒です〜。しかもまだ重たい物なら持ちやすいんですが
紙コップになるともう駄目。力のバランスが取れなくてブルブル・・・。

お箸も緊張すると口に入れられなくなるのが辛い・・・。

やっぱし腕の筋肉なのかなぁ。確かに運動不足ではあるけれど・・。

あまり期待せずに腕立てを日課にしてみようかな。

ゆうべ過去の職場の夢を見た。夢の中の自分はかなり緊張していて
半ば意識が戻ってきたら、実際の体も手足が震えているのがわかりました。
トラウマって消えないなあ・・・

手が震えるなんて誰でも何だよ。料理番組とか見てろ。
箸を持つ手が震えている人なんてよく見る。

俺なんて四六時中震えてるぜ。精神がずたずたにされたためにね。

それはアル中だろ

対人恐怖と手の震えってなんか関係ありそうな気がする

誰だって緊張したら手くらい震えるだろ。
いちいち神経質になんなよ。
馬鹿じゃねーの？

>>78,79

緊張でしょ。精神的なもの。震えに対する恐怖心で体が硬直してるんでしょ。
８５さんが言うとおり気にすることなし。
気にすると頭から離れなくなりほんとの恐怖症になると苦しいよ
両手でも飲めればOK。

>>78
要するにリラックスする方法があれば良いんだろ。
こんなのはどうだ。

http://www22.tok2.com/home/byosyo/ho-ki.htm

>>87
グロ

先日友人が買い物中手が震えてたので
なにビビってんだよ！変な奴と言っていながら
レジで自分がお金払う時手が震えてお金落っことしてしまった
。情けない・・・・・・

私は、動く者に目がついていけなくなると手が震えます。
例えば、人混みとか電車から見る窓の景色とか．．．
たいていめまいと吐き気が伴います。
接客業なので店が混んでるときとか結構やばくなります。

>90
それも精神的なものだと思う。
三半規管（字違うかも・・・）がね、精神的なストレスから
機能が弱くなって、回転性のめまいを引き起こしやすい
んだって。
自分もたまになるので。

目が回ってしまったときは、指先をじっと見る（数秒）か
なにか物を集中して見続けると、おさまるよ。

http://www.novamedico.co.jp/content/software/hypnosis.html

一言でいやぁ自意識過剰。自己愛性人格障害の知り合いがそうだ。とりあえず日頃から体動かして神経の伝達を良くするこっちゃな。

ギターをやっているんだけど人前で弾いてるともう指がブルブル！たとえ一人でも。
最近では人前で弾いてるのを思い浮かべるだけでブルブル！
でもギターを弾きたい！ライブをしたい！誰か助けて〜

>>94
だから単純に他人の目を気にしすぎなんよ。本物の自信がない人は他者の評価に敏感すぎてよくない。悪い意味で自分を大事にしすぎなんじゃないかい？

>>95
すごくわかる・・・
確かに人の目が異常に気になります、なんか良い方法ないですか？

心療内科で何でもいいから抗不安剤とβブロッカーもらっておいで！

これで緊張はしてても不思議と震えは止まるよ。

診察料と一ヶ月分くらいの薬代で3000円程だしね。

ん〜難しいんじゃない？
薬飲んでもその場しのぎにしかならないと思う。
これも精神的な事が関係してるんじゃないかな？

緊張してなくても震えるんですけど

http://www.jisapp.com/smart-j.htm
インデラル

>>99
アルマール処方だね。本能性なんたらにはこれが効くみたい。

デパスと、「私の文字は汚いんだ。。」って　開き直ったら
あまり震えなくなりました。でも、殴り書きのひどい文字なんですよね・・。

>>97
私も賛成です。心療内科でレキソタン、セパゾンとセロケン（β-ブロッカー）処方されました。

確かに薬に頼って一時的かもしれないけど、緊張して人前で手足ガクガクブルブルってなる恐怖に比べたら・・・

私の場合、会社では薬飲んでないと朝礼、電話応対、食堂での昼食、会議どれも乗り越えられません。
私生活でも、美容室やカラオケにも行けません。

普通の方にとっては何でもない事でしょう！でもそれが普通に出来ないのです。

一日、それぞれ1錠飲めば事足りるのです。たまに追加しますが。

薬療法に反対されてる方がいてますが、人前でいい歳して震えて失態するより例え体を壊しても薬飲んで普通の
人のようにいられる自分の方がずっといいです。

たて続けに不採用をくらって、あまり募集のない業界なので、
もう受ける所なくなるんじゃないかとか思って、
こないだの面接では、手先足先が感覚なくなる位に冷え切って震え、
口の中がカラカラになって声が出せず、必死でこらえてました。
絶対落ちた。。。またこんな風になったら本当に困る。鬱。

緊張して手が震えてる人間って、
大体、唇とかほっぺとかも震えてるんだよね。
手に意識が集中して、気づかないかもしれないけどさ。
見てるコッチは、集中がそがれて、ムカツク。
結構、そういう状態って、他人に見られてること多いから。
>>99
もうすぐ、死ぬんじゃない？

皆さん、首がこりませんか？私は首に一日中力が入ってます。
耳の後ろ辺りから首にかけて異常にこります。

あー　ここに書かれてる症状、そのままんま俺と一緒だわ
仲間がたくさんヽ（´ー｀）ﾉ ﾜｰｲ　・・・・・＿|￣|○

103>>俺と同じだね。
自分も面接受けに行ってるんですが、かなり落ちてる。
ここは気合入れていこう！と思ってたら緊張してガク、ガク。
字・字が震えて書きずらい。なんだ？コイツ？って感じで見られた。
あ〜駄目だ。これは精神病なんでしょうか？

>>105
わかります。
私も緊張してる時、常に首に力が入ります。
そしてたまにﾋﾞｸっと動きます。

今日、コンビニに行ったら新人のバイトさんがレジ担当してました。

ぶるぶる震える手で　おつりを渡してくれるのを見て何だか申し訳ない気分に。。
私も人前では　極度の緊張から震えることが多々あるので、くじけず
頑張って欲しいなぁ・・・って思いました。。

書痙って緊張したときだけのものなのかな。
前の彼氏は、普段から、コップやペンを持ったり
とにかく手先に集中すると震えてたよ。
でも最初から、それに対して悪いイメージはなかった。
というかむしろ繊細な感じで、はっきり言って素敵だった。。。

実は最近は自分が震えるようになってしまった。
喫茶店とかでコーヒーカップがカクカクと。
緊張しているわけでもないのに、なぜ。年のせい？
自分がなると落ち込みますね。

性格がおおらかであっさりしてるとかなり震えていても本人
が苦になることはないとなんかの本で読んだ

漏れは粘着気質だからだめぼ　囚われやすいからね
常に葛藤してる感じ

(((⌒)-ｺﾝﾅｶﾝｼﾞﾃﾞﾂ

コップがもてないよぅ…

結構いるんですね、震える人。
私の場合は書痙なのかな。
手紙書きたいのに、手が震えて文字か書けない。
１人の時でもそう。
書類とか本当に苦手。
アモキサンの副作用で、タスモリンを飲んでいるんだけどな。
また先生に相談してみまつ。

私も手が震える。
実はトラウマっていうのもあるんだけどね。
現在は左利きでもあまり言われなくなったんだけど、
幼いときは左利き！ぎっちょ！って言われてイジメられたんですよ。
なんでそんな理由でイジメられてたのか判らないんですけどね。
なので一人のときはまだなんとか・・だけど人前でモノを書くのはヤバヤバです。

ようやく「左利きなんですね？」という言葉が慣れた。

飯ぐらいまともに食べたい…

昨日公共機関で書類記入してたんだけど、いつものように
手が震えてたのね。
その時は緊張してるからしょうがないか〜って
思ってたんだけど、今日家でメモとってたら急に手が
震え出して書けなくなってしまった！

家で手が震えるなんて今までなかったのに！ショックだよ〜
昨日のこと引きづってるのかなあ・・・

>>103.107
同様に不採用になりまくり状態で、運良く面接だーになっても
緊張というより、また落とされるのか…の恐怖心からか
手が震えてしまう。。。
家にいても手が震えて、箸からおかずがポロポロリ…

うつも悪化している自覚があったんで、病院に駆け込み
診断は「うつ・境界性人格障害・摂食障害・睡眠障害・脳波異常・急性胃炎」etc
デパゲン他多種処方してもらってまふ。

仕方ないとはいえ、緊張ばかりさせられる環境にいるとこうなるよな。

お店の人に手渡される物を受け取るとき、震える・・・
試着してみるとき「どうぞ」と言われ渡される指輪、
お釣り、買い物した紙袋、切符・・・

だから本能性戦振のやつはアルマール処方してもれえって。

緊張による震えにも効くし、本能性にもよく効きます。

ちなみにβブロッカーとしては5倍の強度らしいですよ。α遮断の効果もあるようだし。手足の緊張による
震えもとまるんです。

追記

インデラルより5倍の強度ね。

昔友人の結婚式の受付したときに、急に手が震えだし何がなんだか読めねぇ字に。
以来、だんだん葬式など冠婚葬祭には出席できなく（しなく）なるようになりました。
心療内科でレキソタン2mgとインデラル2mgを頓服で処方してもらって以来、
手の震えは治まりました。でもクスリが効いている間（半日）くらいしかもたないけど。

>>122
アルコールのほうが効果あるよ　ワンカップ大関うまー
薬物依存の方が怖い気がする　どちらも対処療法なら気楽に
購入できるほうがいいし

今日、手がふるえますって診察でいったらβブロッカー遮断薬をもらったよ。
本当は高血圧や狭心症のクスリなんだけどね。
アドレナリンの過剰な分泌を抑えてくれるそうだ。

でも心臓に持病がある人はβブロッカー遮断薬は禁忌なので、
一度医者に心電図をとってもらうかして心臓に負担が無いかどうか調べてからにしましょう。

書き込み見ずに書いたら、120さんが似てるようなの書いてたね。
まぁ、補足みたいな感じで。

心臓は案外、リスカとか自傷してる人は負担かけてる場合があるから、
それだけは調べてからクスリのんでください。

>123
アルコール依存の方が怖いぞー。
薬物依存はまだちゃんと決まった量をこえなければダイジョーブ。
もちろんアルコールもね。酒は百薬の長ともいうしね。
アル中になっちゃダメだよー。

連ﾚｽｽﾏｿ。

緊張したり、人が大勢いる所で手が震える事を伝えたら
頓服で、レキソタン5mg（1日2錠まで）が処方されました。

今からお薬手帳に名前書きます。ｶﾞｸﾌﾞﾙしてますが(;´Д`)

毎日、毎日、家に一人でいても無意味に緊張しまくりで手がガクガク・ブルブル…
あぶら汗は出てくるし、掌はベタベタ…動機も激しくてまともに飯も食べれないよぅ…

ミミズのはったような字になる
情けない　ペン先に力入れすぎなのはわかるけどどうしようもない

低血糖状態でも（いくら糖尿病じゃなくても）手、震えるんだよね。
そういうときは飴をなめるといい。
なければ砂糖。

精神的以外にも手が震える場合あるんだよね。

それを言うなら本態性だろう

ガクガク、ブルブル…

緊張すると手が震える？はぁ？(ﾟДﾟ)
そんなの当たり前だろ！誰だってそうだろ！
おまいら自意識過剰すぎ。誰もおまいらのそんなこと気にしてねーよ！
何でもかんでも病気にして逃げんなや！ｳﾞｫｹﾞ！
いちいち薬なんか飲んでんじゃねーよ！
字なんか深呼吸して歌でも歌いながら書きやがれ！
おまいらもうちょっと自信持ってがんがれや！！！！！

重い病気で悩んでる人にはごめんなさい。

完ぺき主義なんじゃねぇの？

緊張して無くても幼いころから意識してないと手が震える。
脳波とかやったけど異常ないんだよねー。
気を抜くとふるえる、ふるえる。
本態性なのでβブロッカーのんどりますが。

緊張して手が震える人はおそらく、ワルく言うと「自意識過剰」状態。
あと１３４さんも書いてるが、完ぺき主義かも。
ちゃんとしなくちゃ！ってのが深層心理にあると思われ。
肩の力抜いてねー。

軽い薬でも飲んでれば、食事などは問題ないんだけど
人前で文字書く時だけは、どうしてもダメ
震えて字が書けなくなる
これはもう重症のトラウマになっててもうだめぽ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>136
漏れもそうだよ　なんとか生きていけたらいいと思ってる
人生に過度に期待することは慎むよ

緊張して手が震える人は血圧が高めの人多いのかな？
俺は２０代の頃から健康診断で血圧高めだとか言われながらも血圧の薬飲むほど
でも無いと言われてたけど、その頃から食事（特に他人の前）人前で字を書く
などで困ったよ。

薬飲んだけど、βブロッカーは試したことなかったな。
他の薬はダメだった・・・

今日面接で、一応普通に受け答えしてたんだけど、
手がﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震えてた．．．10年ぶりかな（失礼

体の反応ってのはすごいな。ｽｹｰﾄﾘﾝｸで壁に激突した時も
意識は平気なのに、ショック症状が出てそう思った。

いや、血圧は上が１１０で、下は８５とか。
普通の範囲内だよ。
そして緊張すると震える。

CoccoのPV見ると何故か唇が震える。
感動というものか？

俺は緊張すると手が震えるのだが１分くらいたつと震えなくなる
これは・・？

俺は目ん玉が震えるぞ

履歴書を書くとき緊張で手が震えてまともに字を書けない。たかが履歴書なのに。

誰かとめてぽ

他人からすれば全然大したことないように思うだろうけど、
これ、なった本人からすれば、かなり凹むよねえ

学校の非常勤講師やってまつ。
緊張する人間が先生なんかやるなと言われそうですが、
ものを教えるのは好きなので、なんとかソラナックス飲んで
毎日をのりきってます。ソラナックス無いと死にそうです。
オペの時手が震えるという>>45さんに激しく共感。
講師辞めて死のうかなという思いと、
まだ薬さえあれば続けられるという思いとで・・・

通常の人間からすれば震える人みるとやっぱムカツいたり
しらけたりするもんなんかな？
そう思うと余計プレッシャーかかるなぁ。

ノートをとるのも命がけ

>>149
イ�`

http://homepage1.nifty.com/infini/x0985img.html

>>1へマジレス




　　　　　　そ　れ　、　正　常　　




よし、終了。

●●●マスコミの「盗聴、盗撮」は許されるのか？その８●●● http://natto.2ch.net/mass/kako/1011/10115/1011522150.html
84 名前： ○○○ 投稿日： 02/01/31 01:15 ID:l3fSW81R
>>78
たぶん、君が書いている通りだよ。確信犯だ。テレ朝が、俺の電話を盗聴
したネタを使っているのは、ずいぶん前から確認している。俺だって、メディアに
ネタを提供するために生きて行くつもりはない。ついでに書くが、フジの「恋のちから」
をチラッと見たが、盗聴からヒントを得ている。盗聴は盗聴。いいかげんにしろ。

87 名前： 86 投稿日： 02/01/31 04:04 ID:7TpZZIy4
>>84
調べ直したが、「恋のチカラ」はデザイナーの話だね。
その番組には俺のネタも多数含まれているよ。
主役の「藤子」も読みは「ふじこ」ではなく「とうこ」で、
去年のHNK大河ドラマ「北条時宗」の水軍の娘と同じ発音だね。

>>55
>人によっては「脅迫」すら感じとるようだ。
デザイナーの話の「恋のチカラ」が始まったのは2002年1月10日だが、
その次の日の1月11日に「グラフィックデザイン第一人者　田中一光氏死去」というニュースがあった。
死因は急性心不全で、死亡は偶然だろうけど、その日（2002/01/11）夜のＴＶ朝日「トリック２」は
「毎年1月11日になると誰かが死ぬ」という話だった。

薬の副作用で普通に震えますがなにか。

自分も手が震える方だし挙動不審なので心苦しいですが
全身がずっと小刻みに震えている人と対面になると
見るのに疲れて、非常に厭な気分になることがあります。
正直イライラしてしまう。
ごめんね。

あたしも区役所で書類書くときに震えてしまい恥ずかしい思いをしました。
緊張、薬の副作用だと思ったけど主治医にいってもシカト。事務系の仕事できない

もうすぐ100人くらいの前でマイク持って話さなきゃいけない。
今から欝。声も震える。

私も、子供の頃から、手が震える。緊張してって訳じゃなく、突然震えだす。
震えだすと、コップもお箸も、ペンももてない。手からこぼれおちる。
一度、頭の怪我やってるんで、脳神経外科で診察してもらったけど
その時は、震えが来てなく、結局わからずじまい。
一度、中学校の授業中（美術）絵を描いていて、みんなの絵を先生が
見て回っていて、その時、手が震えだして、一言
「あんた、アル中？」って冷ややかな、目をして言われた。
すっごくショックで、未だに覚えてる。

薬を使わないで極度の緊張をほぐす方法を教えてください

震える症状もでるんだけど、だんだん早口になってしまうのが抑えられない。
相手が何か言ったらすぐ切り返してしまう・・・　

>>159
私の場合、「もうどうでもいいや」って捨て鉢になるとほぐれるみたいなんだけど
自分はリラックスしてるつもりが周りには「やる気なさそう」みたいに
みえる。そう思われるのも嫌だし、結局いつも緊張したまんま。

>>18
この前、気になっていた女の子に声かけるタイミングとチャンスがやってきたけど、
手が振るえ胸が苦しくなり血圧が上昇し、咽喉が乾いて心臓が押し潰れそうになりました。
20代の頃まではそんなこと無かったのに、・・・もうだめぽ。

>>161
すまん。それ普通じゃない？
ならない人もいるだろうけどさ．．．

紙をもつときになるべく震えないような対策をねろうか・・・。
私がいつも思うのは硬い厚めのものを持ってると
震えても、力いれれば震えは目立たないのでいいと思ったが
あんな短い文章でその厚い本（ノートとか）はないだろ・・・と思われそう。

竹竿の端を片手で持つと手が震えるんですけど．．

書痙（漢字合ってる？）って字の綺麗な人に多いんだってね

　∧||∧
（　 ⌒ ヽ 　そう言う自分も書道の段持ちなわけですが・・・
　∪　　ﾉ　
　　∪∪

つかホント緊張して手が震えんのは全く普通だよね。漏れは普段楽にしてる時でも震えんだけど・・・。緊張してる時だけ手が震える人がメチャメチャ羨ましいよ・・・

電話してて、自分が物凄く嫌いな奴の話題になると、
受話器持ってる手が震えだし、心臓もドキドキしてしまう。
これって普通？

↑ネタか?・・・釣られてマジレスすると
興奮してるだけです

ネタじゃないっす。マジレス感謝です。
興奮してるからかあ、納得。
こういうことって誰にでもあるのかな？
いやあ、どんなに興奮してても、こういう現象って起こらないから、
自分的には心配してたんです。

震えますがなにか？

>>167
それは異常でも何でもない

俺くらいのレベルになると日常生活にも支障が出て
外出るのが恐くなるぜ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿|￣|○

手が震えるけど、それ以上に
心臓がドキドキします。
健康診断の血圧測定や心電図で
「楽にして下さい」といわれるとさらに
ドキドキ・・・

手じゃなくて首が震えるんだけど、そういう人って少ないのかな？

震えるとすっごく鬱になる。
恥ずかしいし、なんで自分はいっつもこうなんだよ！！
自分ぐらいコントロールできないのかよ！！って腹立つ。

>>173
体を完全にコントロール出来ると勘違いする人多し
それが情緒不安定のきっかけになる

てんかん系の一種だと個人的には思うけどどうだろうか
甲状腺に異常がない場合に限りだけどあと筋ジか
医者でもアプローチ方がないからまだ50年は無理かな

おお同志よ
漏れも首震えるよ

>>175
なるよね、、！自分だけじゃないってちょっと安心。。。
自分の原因はやっぱり緊張からきてると思うんだよね、お互いがんばろう！

>>174
たしかに、それで情緒不安定になってるなー
コントロールできるようになりたいんだけど、あんまりこだわらないようにしようっと。

俺も首震えるよ
だから床屋が苦手
緊張すると首筋に力入っちゃうんだよね
じっとしてようと思うと余計に動いてしまう罠

緊張しなくても震える…スレ違いか。
手とか震えてるとそれだけで挙動不審人物ｹﾃｰｲなのが鬱。
アル中？とか言われたことある…。

緊張すると、手はもちろん、ひざがガクガクして、たってられない気がしてくる。
しゃべりは、激しく冷淡な物言いになり。顔はこわばり。
何を言ってるかわからなくなり、もう、話すのを放棄したくなります。

ちなみに、人に意見するときも、その様な状態になっちゃう。

今TV見てたらT〇KIOのリーダーの手がメチャメチャ震えてた。
あとよく笑っていい〇もに出てくる素人の人って結構震えてる人多いよね
まぁ緊張すれば誰でもああなるんだろうけど自分だけじゃないんだなと少し安心する

自分では緊張していないつもりなのに、
発表や教授に質問するときにがたがた手が
震えていた。今思うと、毎日緊張しきって
生活していたのだと思う。その後うつ病で入院。
手の震えはばかにできん。

>>181
発表のとき、手震えるよね…
私、この前プロジェクター使ってたときも手が震えて、
大変だった（Ｔ Ｔ）

緊張でも震えてたのに今度は薬の副作用で震えるから
人前で字を書くときに震えてしまう・・・
それでもってみみずのような字・・・恥ずかしい。

薬の副作用は、お医者さんに薬を処方してもらえば治るのでは…

それが治らないんです・・もうだめぽ

手と顎が震えます。
ガクガクガクガクガクガク。
ほかにも呼吸が乱れます。
MAC系の仕事だから仕事にならない・・・。

わたしもｶﾅｰﾘ悩んでたけど
開き直って「わたししょけーなんで手震えるんですよー見ないでください！」って
隠したり書いたりしてたら治ってきたﾖ
震えそうになると「あー震えちゃってｽﾐﾏｾﾝ！」って言っちゃう
最初に言っちゃえば
案外「私もそうですよー」とか言ってくれる人多くてｹｯｺｰ楽になれるよ

一人で家いる時にも時々震えるが　それは仕方ない　撃つだから

このまえ
担当の心療内科の先生と話してたら
先生も学会とか講演の前には、ソラナックスとか
抗不安剤飲んでいくんだって。
別に病気じゃないんだけど

>>173-177
首震える人って結構多いんですね。
俺は証明写真撮るとき特に気になりますね。もう携帯電話みたいで。
止めようと思えば思うほど震えてくる。
あ、>>177さん床屋だと軽く頭を前に倒して首座らせるようにすると
多少震えにくくなると思いますよ。

>>189

10秒だけお前の為に泣いてやろう

>>187
開き直りたいけど開け直れない自分
どんどん沈んでいく・・・

>>191
わたしも最初は無限ループでどんどん悪くなってたんだけども、
周りを見渡してみたら、震えてる人って、けっこう多いんだよね
ｹﾞｰﾉｰｼﾞﾝでも、もの食べる番組とか生だと震えてる人よく見かけるし
散々人前に出てるだろうのに、それでも震えちゃうんだな、と

なんで、まず「相手もそういうことあったりして」と
思うだけでも、ちょっと楽になれるカモ。
わたし自身、震える人目の当たりにすると「大丈夫だよー」って言いたくなるし
仕事で、震えてる人見て「え」とか思う人はプロじゃないよー
んで、震えること＝恥ずかしいこと じゃなくて
きんちょーしてて可愛いぞ、って思うことにしよう、と。
お互い生きにくいがｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ

販売員なのに手が震える・・・。
客も不振な目をする・・・・。

薬のせいで、常時震えている。

どっちにしろ、震える体験を重ねてくだけだったら
どんどん意識しちゃって、頭が完全にパターンを覚えちゃって
悪くなる一方だって主治医が言ってたﾖ

開き直れるようになったのは、パキとかの薬のおかげかもしんないけど
実際、震えなかった体験を覚えだしたら、最近良くなってきた
わたしも一時期、首も震えるし友達と向かい合って食事する時でさえも
たばこの灰ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ落ちてたよーな状態だったから
「おお震えてねーぞ」とか思うと、それだけで一日嬉しいぞー

まあ今は違う意味(減薬真っ最中)でﾊｹﾞｼｸ震えるけどな！
世の中仕方ないことも多いからな　これはあきらめるが　ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ

かなり昔なにかの番組で手が震える人はバナナを食べるといいって言ってた気がする
あとガムを噛むのも効果があるとか・・・
うろ覚えでスマソ

私も緊張しなくても激しくふるえる。
「こわいぐらい緊張してたけどどうしたの？クスッ」とかいわれて泣いたり。
「右手がふるえるなら、左手を添えろ」といった友人がいたけど
両手だってふるえるんだって・・・

緊張して震えるのが他人に気づかれない体の部分なら
貴方達は悩まないのでしょう？

緊張したら他人に気づかれない体の部位を思いっきり動かす！
例えば！テーブルに座ってるなら！


足　の　指。
全意識を足の指に注ぎ思いっきり動かす。
止めたらダメだよ。

>>198
神の啓示

私も困ってますが、今日はただ困ってるだけじゃいられない事態で…。
ピアノの発表会なんです。
指の先からガクガクに震えて弾けたもんじゃありません。
ガムを噛んでると落ち着くのって解る気がするので、とりあえず頼ってみます。

>>200
200getｵﾒ
発表会 乙

発表会・・・・わかります
去年のピアノの発表会なんて震えて弾けたモンじゃなかった。
頑張って下さい。

私は、学校行ってた時、国語で教科書読み当てられるたび、
手が震え続けて、終ってもシャーペンもてなくて
ノート写すどころじゃなかった。

人に近づかれると首の右筋がガチガチに固くなり震え始めます。
仲の良い子には明るく打ち明けてるけどちょっとかしこまった
場所では辛くて辛くて。首の関節ならしてリラックスさせてます。
お酒飲んでると平気なんだけど。公務員なんで心療内科行くと
人事にばれるのではと。

最近は友達とファミレスでしゃべっていても手が震える。
紅茶などのカップをもつと手が震えちゃう。
気心知れた親友なのに。
別に緊張しているわけではなく
（よくも悪くも）興奮（？）する内容とかだと手が震える。
(興奮って別にエッチな話とかじゃないですよ）
なぜだろうか？

こんなことでは初対面の人では、とてもじゃないけど〜と思い
なんかデートとか恋愛に消極的になってきたよ。。。

おれ、身体も震えるんだけど・・・激しく鬱

なんか「カップを持っても震えない持ち方」ってないですかね？
カップの場合、テーブルから口元にもってくるまでに
距離があるじゃないですか
そして口で飲む瞬間に振るえちゃうんですよ。
小さいテーブルで、相手が正面に座ってて
飲むトコじっと見てる相手だと、震えちゃうみたいです。
きっと自意識過剰になってるのでしょう。
肘を脇につけるようにして力を抜いてる状態でカップを持つと、
結構よくなるんですけど
他になにか、いい方法（？）ってないですかね？

最近はだいぶ良くなったけど・・・
一時期は家で家族の前で御飯が食べれなくなったり
飲み会、カラオケで手が震えて自分で自分がコントロールできなくなったり
面接で手が震えて書類が書けなかったり大変でした。
心療内科で薬を貰ったりして最近はだいぶ良くなりました。
でもたまに震えが止まらなくってトイレで薬を飲む事もしばしば・・
まぁ〜完全に治る事はないとあきらめてます。
うまく付き合っていくしかないかな・・

飲み会でジョッキだと大丈夫だけど・・
瓶ビールでコップに注いでもらう時はまだ不安ですね（泣）

あげ

美容院でカットする瞬間とか、
歯医者でジッとしてなきゃいけないときに
力が入って震えてしまいます。

>>209
あーわかるー！私は美容院で髪洗ってもらう瞬間からすでにふるえてる。いつも「大丈夫！？」っとか言われる

なんかこのスレ見ると震えそうな気がする。

>>211
いや、まったくｗ

明日受験の面接だ…人と話しすると悲しくないのに泣きそうになるし
声も全身も(((ﾟДﾟДﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸ
死にたいのに熱意をアピールするなんておかしいよな…
アルマール飲んで…あとセパゾン、デパス、ソラナクス、レキ…どれがいいかな

>>213
ふっきれな

>>213
面接の時志村けんのギャグとか考えると、自分の場合は50％位効果あり。
へんなおじさんとが、バカ殿あい〜んとか、ダッフンダ！とか。たけしのコマネチもいいな。
とにかく、かんがれ！応援してるぞ。

>>213
面接の時なんて、みんな緊張するもの。
普段度胸のあるやつだって、多少震える。
ガンガレ！

>>209
俺も床屋で散髪するとき震える。
注射の時、震える。
脈計られる時、震える。
血圧測られる時、ﾄﾞｷﾄﾞｷして血圧が上がる。
笑うと顔が引きつる。
公衆便所で尿ができない。

その他、じっとしなくちゃいけない時は必ず震える。

震えたらなんかいいことあるのか？

中部ってことかな？

思春期の人が多いかな？
自意識過剰ぎみかも。
漏れもだけどな　＜自意識過剰は

>>218
ないから困ってる

緊張ですかぁ
押し出されるように委員会
の委員長になっちゃって
まとめた案件みたいのを
持って壇上に上がった時
心拍数は140以上はいったと思う。
次のとし、はめたやつらを恨んで
学校ばっくれたことがあった。
まあ、みんな逃げないよりかましだよ。

手より、スポーツしなくなってから
凍えて引きつると首筋が勝手につってくる。
いままで、つるなんて体験はなかったんだけど。

俺は緊張すると足が痺れる。

眼科医でさえ震えとか気にしたりするんですか？いやぁなんかうれしぽ
俺も今はまだ学生だけど将来医者になる予定なのに緊張すると震える時期があったんすよ
俺の場合不安神経症で
まぁ最近はだいぶよくなりましたが　
前は震えることに恐怖しまくりでそれが学業にまで影響して留年とかしました。
医者の中でもハイクラスの眼科医様にもそのような方がいるということをきいて
少し気が楽になりますた

ここって愚痴るだけのスレ？

そうですが何か？

なにかの発表とか日時が決められると気構えして本番に震えてしまう。
意外と急に発表してくれとかいわれたときは震えない。

↑
わかります。
オレ，学校時代，出席番号が後ろだったのが影響してると思う。

誰かと二人きりで話すと、膝が笑ってくる。

首ふるえるの自分だけじゃないことがわかって安心した
２ちゃんねるもたまにはいいもんだ
漏れも酒飲むとふるえはおさまる

首が震えるって深○恭子みたいな感じ？

手と足の震えは自分でどうにもできなく困っております。
貧乏ゆすりみたいでみっともない。いえっで酒飲んでる時とか、アルコール切れてきた時、
やばいくらいぶるぶるしてます。こんな姿彼氏には絶対見せられないｗ

手も震えるし、汗かくし、頭痛するし
もうダメポ

>>206
俺も同じだ。
手と首も震える。

人と食事すると基本的に震えます。家族とでも…。
向かい合わせで座るのが苦手なんだと思う。

★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★

緊張すると震える(*´-｀)ﾈｰ
ロキも授業中よく震えてた。
でもいつの間にかなくなったよ。

★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★

↑で?っていう

岸田今日個の首がかなりひどく震えてるよね
平気でドラマなり出てるんだけど本人気がついてないのかな　

即効性を求めるなら精神安定剤を飲みましょう。
完治させたいなら親切な病院に行きましょう。

薬をのんでいて手が震える様ならアキネトン等の補助剤を摂取しましょう。

でも成長していくに連れ、少しづつ解消される場合もあります。

あと、血流の問題も疑った方がよりイイ方向へ向かうと思います。

皆さん、負けないでネ

手が震える人って結構たくさんいるんですね。ぼくは36歳の獣医師です。以前（今もそうかな･･･）オペを人に見られていると手が震えて手先が大きく狂ってしまい、悲惨なものでした。

で、催眠療法士さんに相談したところ「手先が震えているのは肩から肘までが緊張しているせいだ」と言われ、次のようなことを実践しています。
緊張の原因はいろいろありますが応急処置としてはかなり効果が高いと思われます。

１．作業を一旦中断し、リラックスした状態で目をつむる
２．意識を肩に集中、思い切り肩を首脇まで引き上げて緊張させる　そのまま30秒間
３．一気に力を抜き、肩から指先までダラリとさせる
４．大きく複式深呼吸を3回　この時決して肩に力をかけないこと
５．この時の状態が、「肩から指先までが完全にリラックスしている状態」なのでその感覚をしっかりと頭でイメージする
※上記を３回繰り返す

作業に戻ってからもなるべく肩に力がかからないようにこころがけ、手先にだけ意識を集中する

家でもこれを日に何回か行い肩に力が加わっていない状態を体に覚え込ませると、より効果的です

今では、震えそうになったとき少し肩を緊張させて、一気に力を抜くだけで震えを抑えることができるようになりました。

僕はエッチするとき緊張してチンコはびくんびくん震えます

首が震えるけどこれ治った人いるのかな？
いたら教えて欲しい。どうやって治したか。治った人は来ないのかな・・

>>241
神降臨！
さっそく試してみます。

いっとき右にググーっとまがってしまって大変だった
今それほどでもない
ひどかった時の話を家族が話題に出す
凄くむかつく

私は茶道部なのですが、常に先生や部員に見られながらお点前をやるので
とても緊張して手が震えます。お湯を入れる時など･･そして手がｶﾀｶﾀ震えて
コボしてしまうんです。。。

今度お点前するときは、>>241を実践してみます。

自分では緊張してるつもりはなくても、手が震えてしまう。
汁モノの入った食べ物や飲み物を運ぶ時に。
家の中ではさほど気にならないが、会社でお茶だしするときに凄く困る・・。
持ち手のない湯のみタイプはなりやすいなあ。恥ずかしくて最近じゃ
お茶だしたほうがいいかなと思う場面でも、気づかない振りしたりしてる。
何とかならないモンだろうか・・。

てか>>241に対処法があったのか・・・・＿|￣|○
職場で試してみます

震えるときは心臓の鼓動が高鳴ることありませんか？
早くやらなきゃという焦りはありませんか？
自分はそう　パニック障害の一種かなぁと最近思う

震えるときはというかそうなるから震えるんじゃないのか?

小銭財布から出すのも大変だぞ
身障と思われても仕方がないぎこちない指先
もう嫌だ　社会的に抹殺されてもおかしくないな

>>229
出席番号が後ろの場合は
自分の前5人あたりから
自分の番の事考えよう（緊張しよう）
と心に決めておくとうまく行く。

カップでティーを飲む時は
肘を小脇につけるようにして飲むと
（女性らしい飲み方ね）
震えが少ないように思うのですが、どうでしょう？

あとぺん持って字を書くとき震える人は
時々、ペン持った手を机に置いたり
小指を机に近づけるように、ひねると
震えがおさまるような気がするけど。。。

他にも退去法あった教えてください。
私はティーカップ持って
飲む寸前に震えるタイプです。

催眠療法で良心的なﾄｺﾛってないですかねえ?

>>254
西尾心理　大阪だけどね

こんばんは

手がいつもありえないくらい震えてるばあちゃんも、首はまとも。
首のほうで悩んでる漏れは、ばあちゃんがうらやましかったりして・・・

おはよう

どうも

証明写真とる時にレンズを見つめてじっとしようとすると
首から上がブルブル震える。

こころ

自分は声が震えて裏返る。

あたしも震えがひどすぎる。声とかまで震えてくる。薬ほしい。でも医者いく度胸がない。医者っていくらぐらいかかるのかな？

運動不足は関係ないです。あたしは体育系の部活にﾊｲっていて、二日に一回は30分コースを三本＋ダッシュとかやってるけど、やりおわると体中ありえないくらい震えてるし。ﾒｰﾙも打てなくてメアド交換しよって言われるとはげしく欝になる。

そんなんじゃないよ

>232
本当？
>236
同じく。最近ひどい。
>260
同じく。
>263
最近、微妙に。
>264
大学のとき、体育祭の練習や遊びで運動したときに、手が震えて缶ジュース
が飲めなかった、食事のとき箸が振るえた。

足も震える、手も震える。胸全体が震えている気がする。人と見詰め合って
話すと首が震える。意味解んね。

↑あんたは俺か？

公文書とか書くとき、手がぶるぶる震えちゃって大変…。
「印鑑ありませんか？じゃあサインでいいです」
とか言われると、ちょっと待ってくださいとかいって
奥に引っ込んで冷水をいっぱい飲んで書いたり。

ジェンガーができない。。。。

ありがとうレキソたん

>267
>↑あんたは俺か？
同じ人が居るとは思わなかった。どうするこれ？

>>263
勇気出して行ってみるよろし
俺はそれで一応解決できた。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part12】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064592002/

元々絵を描くことが好きだったんですが
最近は描きたいと思うことも少なくなって
むしろ描くと鬱々になってしまうことが多々あったので
何か変だなーって思ってたら

ペンタブ握って画面見た瞬間震え出して
しばらくおさまりませんでした

それからなかなか絵を描けません(´･ω･`)

>>272どんな感じでしたか？？薬もらいましたか？いくらかかりましたか？

どこの病院がいい？

う〜ん

>>274
>>272のスレに全部書いてあるよ

。

文字書くときとか手が震えて書けない・・・。妙に手に力入ってしまって・・・。別に緊張してるわけじゃないのにどうしてだろ。
薬でなおりますか？

私も手が震える。
字書くときもひどいけど、
学校の授業でプレゼンする時なんか、
10数人程度の人数なのに毎回震えまくった。
手も声も、何か胸もドキドキして落ち着かなかった。
プリントアウトした文章すらマトモに読めなくて、
私のプレゼンはいつも分かりにくかったと先生に言われた。
読んでいる時もどこまで読んだか忘れてしまうし(´･ω･｀)
深呼吸してる間に『もうええわ、次』って何回言われたか･･･

>>247
全く同じです！

しかも軽い紙コップとかだと更に酷い。
手の震えを見られたくないが為に飲まない事もあります。

なんとかならんのか・・・

不思議と針に糸をとうす時なんか
震えないでうまくいくんだけど

字とか椀物はぶるぶるですよ

一人の時は震えないが、人がいると震える。

俺は一人のときも震える・・・
緊張すると手が震える人は呼吸をできるだけゆっくりするのが
効果的だって昔お昼の某番組でやってたよ

発表とかで緊張すると手が震えるし、
最悪の場合は目が回った時と同じ感じになる。
チョコとか食べて糖分を取ると良いって昔テレビで聴いて
試したが効果はよくわからなかった…。

？

>>285
>俺は一人のときも震える・・・
俺も。リモコン持って震えたり、キーボードを震えてうまく打てなかったり。
手のひらを広げて見ると、震えてる。

>緊張すると手が震える人は呼吸をできるだけゆっくりするのが
>効果的だって昔お昼の某番組でやってたよ
呼吸は壊れてるから駄目ぽん。脈に呼吸が合わない。変だぽん。

違うスレで、インデラルが効くと書いてあるが、試した奴いるかぽん？

>>286
緊張すると三半規管がダメになるからね。
目が回ったら、指先を一点集中でじっと見ると治まるよ。
チョコ…は甘い物＋食べることでリラックス効果があるのでは？
ただ、強い不安はそれだけじゃ抑えられないと思われ。

ここにいる人たちは携帯メールってできる?
自分は震えちゃって上手く打てない…。
前は平気だったのに。

>>281
うわー、俺と一緒だよ飲み物は怖い缶ジュースは平気なのに紙コップは
だめ、震えるよ、のどがかわいていても飲まないことはしょっちゅうです

マニュキアが塗れません

今日、12月11日のアンビリバボー見た？電気感受性人間ってやつ。
これじゃないかな？歯の詰め物の金属が電波を受信するアンテナに
なって身体に悪影響を及ぼす事例があるって。それも、親が死んだ
とかいう精神的ショックでそういう体質になることもあるって。
この前、ぷっすまでも、罰ゲームで手に電極付けてメロンを食うの
があって、それでかなり凄くぶるぶるぶるぶるって震えてた。その
時は大笑いしながらも、震え方がなんか似ている気がしたよ。

また、最近久方ぶりに歯医者に行って、4本くらい、金属土台とその
上に金属を被せた。それから震え方と強さが変わってブルッ・・ブルッ
って感じになってる。
なんか前からこの震え、電気だって思ってたし、親にも今言ってみた。
明日、行き付けの歯医者に電話して、金属以外のものに全部詰め直し
たらいくらになるか、聞いてみる。親に頼んで何とかやってみるよ。
もしかしたらよい結果になるかもって期待に思えるほど、重症って
いうのもこの病気の悩みどこってやつだよね。なんてったって、病院
行ったら、本態性振戦。「本態性とは、原因が分かっていない、解明
されていないという意味」ってことだからね。

かなりー酷いんで、かなりー働けないんで、やってみるわ。結果、
期待しててえなー。

部屋で一人で食事してたり書き物してても手が震える時期がありました。
先生に話したら、精神的に情緒不安定だとそうなる人がいます。
といって、安定剤だされました。２年飲んだら手が震えることがなくなりました。
普段の生活のバランスとかも大事だと思いました。

いろんな意見があるけど原因も対処法も人によって全くちがうからどうしようもないわなー・・・・・

俺は確実に対人恐怖が原因。
それだけは分かってる。

>>295
俺もだよ、人がいないところでは字がかける、人が見てると書けない
字を書く欄にペンを落とす所からできない、がくがく震えて

昔は丁寧に字を書こうとすると、手が震えて上手く書けなかった。
今は、他のことは大体平気なのに、字を書くっていうこと自体がだめ。
字を書かなくなった（全部携帯やらPCやらで済ませるため）からかな
と思ったりもするんだけど、人に見られるものにものを書いたりするの
本当に嫌だ。

震えるねー

心療内科初診の問診表書くときは
それはもーひどいプルプルですた。

>299
自分もそうでした。


思ったんだけど、シャチハタで
住所・氏名が入った印鑑持ち歩く、
のはどうですか？

常に手のひらを広げる筋トレしてたら治った
パーの状態でグーッと力を入れる
指先の力が弱かったんだね　これわかるまで催眠、神経内科
脳外科等時間と手間がかかったなぁ　

そんなんで治るなら苦労しないよ

↑↑
まあ、そう言わずに。　
そういうマイナス志向がダメなんだよ、オレたちって。
いろんなコト試して、“あれは良かった”って記憶をいっぱい頭に
植え付ければ自然に治ると思うよ

字を書くとき紙が破れるくらい筆圧が強くない？
震えないように肩から力が入る

昨日ヤワラちゃんと谷選手の結婚披露宴で最後の挨拶の時、
谷選手すっごく緊張していましたよね、マイクを持つ手が震えていました。
気持ちは解ります、あれが普通なんだろう。私ではあれではすまないと思う。（気絶してるかも）
それに対しヤワラちゃんの根性の据わったこと。
あれくらい自信のある人間になりたい！

>>304
俺も震えを無理やり力で抑えてる

ああ、同じような悩みの人いっぱいいる(´ー｀)
私も特に緊張してるという意識がなくても、人前で字をまともに書く事ができない。
手紙とかは「きれいな字」と言われてた方なんだけど・・・。

ずーっと以前、コンビニから宅急便送ろうとして
震える手をもう片方の手で押さえながら必死で宛名ラベルに記入してたら
見るからに頭悪そうなバイトのギャルがぼそっと「汚い字・・・・」とか言って
クスクス笑い合ってまひた。
・・・・ヌッコロしてやりたくなった。

店長にチクレ

>>307ﾀｿ
そういう女はどうせ気持ち悪い字しか書けないやつだから
大目に見てやりましょう。コンビニ本部に店名と名前密告するぐらいで
勘弁してあげてください。

手の震えでいやみな上司にことあるごとに
馬鹿にされてる

字を書く時でもそうだけど、俺は頭が震えて困るんだがね。

人前で急に「これに記入を・・・」と言われると、
((((((( ;ﾟДﾟ))))))))になってしまう。
自分の・住所・名前さえ書けなくなる・・・
簡単な漢字さえ、�dでしまってわからなくなる。

全く意識してないうちに手が震えて困ってたんですが。
今日リボトリールとやらを処方して頂きました。
これが作用して手の震え止まればええなぁ。

頭の振るえに、筋弛緩作用がある錠剤飲んでた。
効いたのかなどうなのか微妙だった

私も手が震える。
前からその傾向はあったけど、ここのとこひどくなったでつ。
人前で字が書けないこともしょっちゅう。
あと、飲食も限られた人とじゃなきゃ震える。
なんとか頑張って、２〜３口飲み食い出来れば少しずつ震えも消えるんだけど
最初の一口は難しい。
コップ、椀物は特にｷﾋﾞｼｰでつね。
でも、同じような人いっぱいいるんだ。

石曰く、振るえとかの症状が表面的に出るほうが良いって。
そういう症状が出ない人のほうが鬱でも何でも悪化しやすそうでつ。

今の季節、手袋しながら書いたら良いよ！
震えが判りにくい、カムフラージュできます。

で、震えってどうすれば治る？

お酒を飲めばなおるらすぃ。

副作用

現代医学じゃ震えは治せんだろう。
手術で劇的に軽減する症例も少なくないそうだがね。

落ち着きのない心理状態だから震えるのでは？

授業中首が震えてパニックになっちゃったけど
ひじをついて聞いてたら震えがおさまった。
根本的には治っていないんだけど、一時的には止むんだよね。
で、そのときの気持ちはひじをつくとすっごく安心してた。。
だから普段も安心できれば良いんだと思うんだよね・・・分かりにくくてゴメン

すごい元気なオバサンがいるんだけど、昔は手が震えたりで、人前で飲食も
できなかったって。
嘘だろーって感じだよ。
鬱もひどい時期あったみたい。入院させられそうになったとか。
でも、たまたま近くに合気道の道場があって、そこで自立訓練法みたいのを
やってたから、通い始めたらしい。
知らず知らず元気になって、震えも気付いたらなくなったって。
太極拳とか、ヨガとか、そういう系は良いらしいって。
自律神経を正常にするんだろうね。

なんか手が震えるときの心理って後ろで大勢の
人が並んでてキップ券売機に10円玉しかなく何十枚
も入れてる心理に似ている。暗黙のうち急げの
プレッシャーがつねにあると、いいますか（ｗ
「ゆっくりやれや、自分」　意味不明スマソ

>>324
UMAI!!

書痙って一見社交的な人とか
表向きの対人面では問題なさそうな人に多いとか。

もう　やだよう　指の震え
字も書けない　正月来るのに
おちょこで酒勧められてもむちゃ困る
もうこうなったら一人で部屋の中で
一日中((((;゜д゜)))ガクガクブルブル
を意識的にやってやる

>>327
抗うつ剤とか飲んでる？
私は飲んでるんだけど、人には、薬のせいで手が震えるんだよね〜って言ってる。

>>328
飲んだ時期も1ヶ月くらい過去にあったけど（2年前
いまは飲んでない　なんかさぁここでレスカキコするときでも
ミスタイプ→訂正の繰り返しなんだ　情けないよ
人から手が震えるのを、初めて指摘されたのは小学5年生で
今20代後半　

手の震えが酷いときは震えを止める薬もあるよ。
僕も鬱病で抗うつ薬で手が震えるって先生に言ったら
震えを止める薬を処方してくれたし。

うん、すごい落ちて薬も飲めない日が続いたら、全身ブルブルだった。
別に、寒いところに居るわけではないのにねえ。

何も無くても手が震えます。
最近までは手だけでなく唇、瞼も震えてました。
緊張してなくても、お茶のんでも手が震えるので
カップを両手で持ってました。
でもこぼれるくらい震える。

私の周りの厳しい人たちは、薬に依存すんなよっていいますが、薬飲んで日常送れたほうがいいですよね。
原因は何かわからないですけど、早めに問題は解除したほうがいいっですよ。
病院で軽く相談してみたら、どうですか？

こないだ友達とあった時ひどい震えがきて
なんとか落ち着かせようって酒必死に飲んだよ昼間から。
みじめな気持ちだった(;´Д`)

頭が震えると人目が異常に気にならねえかい？
俺は頭がピクンピクン頷いたりウンウン頷いた
りする様な動きもあるし、話しかけられた瞬間
とかに頭が一瞬震えたりもするんだが…。
手は頭に比べると大分マシだな。
人前で字を書く時も、手より頭が震えるな。

自分も頭が震える
昔はそうじゃなかったのに

私も手の痙攣はしょっちゅうあったけど、解離性同一障害になってから、
全身痙攣が私を襲ってきます｡　｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

本を立ち読みするとき本を持ってる手がものすごい震えるんだよなあ

抗パーソンキン薬は効くのかな〜

100人に一人の割合でこのような症状で悩む人が
いると何かで読んだ

抗パーキンソン薬は効くと思いますよ。
僕が処方されたのもその薬でしたし。

ｆｗｔｗｔ

携帯電話の機種変更しに行きたいけど、人前で字が書けないので行けない（涙

>>341
パーキン糖衣錠ですか？
あれ、ずっと服用してたのを急に断薬すると危険だそうな

>>343
がんばりましょう。

いや、がんばっちゃいけない

>>343
俺もだ・・・
あと役所関係の手続きとか人前で書くのはだめだ
コンビニでお釣りを受け取る手も震える

>>346
> コンビニでお釣りを受け取る手も震える
漏れも　

なんつーか頑張ろうとか意識すると逆にだめてのはわかるな
何にも考えないのが一番かもしれんがそれが難しいよね

結構いるんだね、この前薬飲んでやっとビデオ屋の会員になれたよ、
訓練だってもう一軒いったら、ぶるぶる震えてかけなくて、また今度
にしますって言って、帰っちゃった、一軒目でやめとけばよかった
嫌な記憶がまた刷り込まれたよ、自信喪失だよ

なぜか手が震えてしまうんです。
酒を喰らうと止まるんですが、
なぜだか分かりません。

俺はコンビニでバイトしてたんだけど、
レジで客に釣りを渡すときに、手が震えてたよ。

>>343
糖衣錠だったかどうか忘れましたけど断薬しても何もありませんでしたよ。

>>351
震えるの分かっててバイト入ったんですか？だとしたら勇気ありますね。

やっぱ慣れるまでは震えちゃうんだろうな。
で、慣れるのに人より時間がかかるんだろう。
慣れるのをじっくり待とうよ。

慣れない人と対話するとき全身震える。
すごい不安感じちゃうんだな・・・・

ブランデーを携帯ボトルに入れて事あるごとに
少量呑んでます　あとブレスケア
ピタッと止まります。
脳に関係がありそうです　マヒさせる

>>355
同じです。
電車で他人から見つめられるだけで震えます。

みなさん、カードで買い物する時のサインは大丈夫ですか？

>>358
殴り書きでつ

>>358
無理です、現金主義です。
今はネット通販があったりして大変助かってます。
いい時代になったもんです。

お釣り受けとるとき首が震える。
欲しいものがあるのに震えであきらめる気持ち、とてもよくわかる！

パーキンソンの薬飲んで、僕の場合、酷い副作用が出たから、
皆さんもご注意あれ・・・。

震えて買えないてのはわかるね
帰ってくるとものすごい自己嫌悪になる

俺は緊張すると声が震える。
工房の頃教科書呼んでて泣いてるのと勘違いされたことがありまつ。
これってどうやったら治るの？（すれ違い？）

就職に影響するから辛い

>>365
> 就職に影響するから辛い

めっちゃ影響する。
入社後のほうが影響する

地元の新聞を見ていたら以下の記事がありました。
皆さんの役に立つといいのですが。
私は統合失調症の薬の副作用で手が震えて困っています。
原因が違うから私には無理だろうな……。
長文で失礼します。既出ではないはずです。
一応、全文載せておきますね。ヽ(´ω｀)ノ

信濃毎日新聞一月六日（火曜日）より

放射線で「震え」治療
相沢病院と信大医学部　県内初　共同で実施

　相沢病院と（松本市）と信大医学部神経内科（同市）は共同で、
放射線治療装置「ガンマナイフ」を用いた「震え（振戦）」の治療に
県内で初めて取り組んでいる。頭骨に小さな穴を開ける従来の脳外科治療に
比べ安全性が高く、短時間ですむ。薬物では完治しない症例が多いため、
体力などの事情で手術できない患者に朗報となりそうだ。

　「震え」は、患者の意志にかかわらず手足やまぶたなどの筋肉が
震える症状。原因は多様だが、多くは脳内最深部の視床の異常が
関連している。人工十万人当たり数百人に震えがあるという。
　薬物治療では治らない例がほとんどで、外科的手法として
頭骨に直径一、二センチ程度の穴を開け、電極針で刺激したり、
視床を熱で固める方法が取られている。震えが完全に止まるなど
症状が改善する例は多いが、百人に一、二人の割合で
軽いまひなどの合併症が出ると指摘されている。

　震えにガンマナイフを用いる治療法は、国内では群馬県の日高病院が実用化。
約十年前から九十例近くの治療を行い、副作用や合併症は出ていないという。
　信大と相沢病院は、日高病院の共同研究の呼びかけに応じて
昨年十二月中旬に初の患者を扱って以来、二例の治療を実施。
入院日数は事前検査を含め二日間で、放射線照射時間は平均一時間半だった。
遅効性のため、結果が出るのは半年から一年後という。

ガンマナイフ
　脳内の病巣へ集中的に放射線を照射する装置。
転移性脳腫瘍（しゅよう）や脳動静脈奇形などを外科手術せずに治療でき、
患者のQOL(生活の質）改善に効果があるという。
ただ、脳腫瘍の場合、治療の目安になる病巣は直径三センチ以下で、
脳動脈瘤（りゅう）には使えない。相沢病院によると標準的価格は約五億円で、
県内では同病院のみが設置している。

以上です。
板を汚してすみませんでした。m(_ _)m

俺の場合、精神的なもんだから関係ないのかな？

>>361
漏れも釣り取るときよく首が震えるよ。
特に後ろに客が並んでる時とか。
「急がないと」っていう焦りで緊張して震えるんやと思う。
気が弱い人間やからやろうな。

みなさん、カードで買い物する時のサインは大丈夫ですか？

頭が縦に震える人、頭が横に震える人、皆さんはどちら??
横に震える人は本態性振戦の可能性が極めて高いよね。
ちなみに、俺は縦でし。

>375
店員さんに見られてるとヤバイ。

>>376
私は横に振れますが、本態性振戦とは何ですか？

漏れは横に震えまつ

本態性振戦で検索をしてみてくんろ。

安定剤で緊張はある程度抑えられるのに
面接でのスキルチェックがあると手が笑ってキーが打てない。
いきなり電卓で計算問題やらされたときも
手が笑ってプルプルいってて
「緊張しますよね〜・・・・・・」と苦笑いされた。
その事を医師に言ったらメイラックス処方されたけど
効果ありませんでした。
ちょっとでもとちると震えがひどくなります。
焦燥感からくるものなんだろうか？
手だけ別の生き物のようになる。もうだめぽ。

>>381
とりあえずアルマールとレキソタン。

ドグマのんでたせいでふるえる

>>382
メイラックスとレキソタン５mgを飲んでこの有様です。
アモキサンのせいなのかな・・・。
アルマールは飲んだことがないので
今度の診察の時、相談したいと思います。
レスありがとうございました。

>>384
震えにはまずアルマールですよ。

>>381
定位脳手術受けて治すのが吉

>>386
入院必要ですか？

>>386
なんか名前が怖いんだけど、、、

震えるというか、字を書くとき手がこわばって直線（特に横線）が書けない・・。
これって異常ですよね・・
かなり字を書くのに時間かかります
スラスラ書きたいです・・

>>389
漏れもそうだよん
横線、縦線がスッと引けない
指先に異常に力が入ります

>>386
ヘルレイザーの映画思い出した。
あれだろ

首がおちついてるときは字がうまくかけない
字がうまくかけるときは首が震えたり調子悪い。
脳の問題なんだろうか

自律神経失調症になってから十数年、常に手がぶるぶると震えている。
最近は身体まで震えるようになった。
こういうのも病気なんだろうか？

不安に打ち勝つことではないかな 震えると思うから震える 自信もって走ったりしなよ いつも目下むいてない？

人前で書類なんか書く時は自分の字じゃないみたいだ。
普段はわりと字は上手いと思っていたから、
ショックを受ける。
ゼロがうまく丸くつながらなくて６に思われた事もあった。

0と9の数字が苦手

あたしはメアド打ち込むのが苦手。メアド聞くのってだいたい初対面とかあんまり慣れてない人だから。見られてるって分かると半端なく震える。打ち込めないくらい震える。慣れれば平気なのに。絶対「えっっ？」って顔される。

家の中で、親しい友達なんかの前だと震えないんだけど、昨日は震えた。
緊張してたわけじゃないんだけど、なぜか震えた。
お盆でグラスやら食器やら運んでたんだけど、手が震えるからガタガタ音がして
しまった。
友達だから「震える〜」って言って、よけいひどく震わせて笑って誤魔化したけど、
こんな状況で今まで震えることなかったから、ちょい心配になってきた。
人前で字書けない。
人前で飲食が難しい。
でも、慣れてる人だったら平気だったのに、震えた。
飲み物も３口めくらいまで、口に運ぶの難儀でした。
単なる不調ならいいんだけどなぁ。

みんな大変だな〜

女の人にもいるんだね。ちょっと意外。女はストレスの発散が
うまくてメンタル系とは無縁だと思ってた。

昔から手の震えが気になって、メンヘルに行くようになった。
メンタル系の病気を知るうちに自分の性格・行動が、単に手の
震えだけではすまないような気がしてきた。例えば･･･
・人と目を合わせるのが苦痛だ。
・電車に乗る・テストを受けるとおなかが痛くなる。
・休みの日は人と会いたくない、話したくない。
手が震える人の中で複合的に何かしらの症状がある人、
お医者さんの診断、克服法など情報ありましたら教えてください。

首が震えちゃって大変です
週末外出するのに。。。(´・ω・`)

誰にもいえない悩みを書かせていただきました。ありがとう

首とか手とかなんで目立つとこばっか
震えるんだよ　就職できねーよ

皆さんが飲んでいる薬は何？
ワシは、アルマールとホリゾン。
多少の効果はあるね。

コンビ二で買い物するだけでも緊張するのですが、
特にレジでお釣り貰う時、手が震えて恥ずかしいです。
>>404
飲んでる薬はレキソタン、ソラナックス、ドグマチールです。

字がぜんぜん人前で書けない。それ以外は、ぜんぜん平気。
だから、人前で字を書かないと出来ない買い物が、ぜんぜん出来ない。
結構あるんだよ、字を書かないと買えない物って。
どうやったら、書けるようになるかなー？

>>406
今のところ恥をかくしかないですね。
ところでみんなは打たれ強い性格ですか？

ゆうべみた夢の中でも震えに苦しんでいた。。。

>>407
＞今のところ恥をかくしかないですね。
でも、恥かいても震えて書けない・・・

打たれ弱いから余計に震えるんです・・・

最近、震えなくなったなぁ、何でだ？
前は、申込書も書けず引き返してきたのに。
昼間の薬、止められたからかな。
思い当たるのはそれくらいしかない。

>>409
がんがってください

寒いと「寒いから震えてる」って開き直れるから（・∀・）イイ！

私も子供の頃から無意識に手が震え、社会人になった今でも震えます。もっとも「アル中だよん♪」などと、冗談でかわしてきましたが。
ところが鬱病になって精神科に通い始め、初めて「本態性振戦」という言葉を知りました。鬱治療のついでに、抗不安薬やアルマール等を処方されましたが、全く効きません。
医者は「これは一生治らないから、うまくやり過ごすしか無い」と。
やはし、そうなんでしょうか…(;_;)

治ると思ってたの？　馬鹿みたい

＞これは一生治らないから、うまくやり過ごすしか無い

マジ　鬱だ死脳

いや。治るよ。薬なしでも治る。あたしゃカードのサインができた。
海外旅行で外人の前だったら平気だった。がんばろーよみんな。

芳名帳なんとかして
冠婚葬祭ぞっとする　筆ペンイヤ

心理的な震えなら治る可能性もあるんじゃない？
本態性振戦とかの神経疾患は無理じゃない？
俺は未だにどっちなのか分からんがね。
医者の言う事は当てにしたくないからな。

人がたくさんいたり、こわくて不安になると
手の震えが止まらなくなります。
治らないんだ、一生。
悲しくなってきた。

治るよ。
今、銀行でちょっとした手続き上、行員の前で住所氏名書いたけど
なんともなかったよ。
半年前には、殆どダメで、そのために出来なかった事も沢山あったし
実際、代筆して貰ったりしていた。

文字書くとき震えることはあまりないけど
極度の緊張でわなわなと手が震えることはある。
怒りのあまり手が震えることもある。

精神的に上記の状態でパソコンを打つと
手が震えてうまく打てない。小心者だからかな・・・

書痙を、左手で書く練習しまくって治した強者がいる。
（心理的原因じゃない書痙の人だけど）
みんな諦めんな。

それはすごい！何事も努力だな！

治るように努力してる人がいるんだから、一生治らないなんて言うな馬鹿たれ！
死ね！

緊張すると体中ガクガクしてくる。寒い時みたいに。

>>425
心臓がドキドキしたりはしない？困ったね・・・

私の場合は心悸亢進がひどくて、教官の前で玉砕したことがあるよ。ちなみに大学生です。

＞＞425＞＞426
緊張すると体ガクガクしてくるのって病気？ちなみに彼氏そうなるんだよね。

もちろん心臓もおかしいくらいドキドキ します。
これが普通だと思ってたけど、違うのか、、、。
病院行ってみるか。

正月に兄夫婦が来て、シャンパンを注いでもらうとき
ブルブルだった。先に震えるからって言った。陰気に
なるのが一番良くないと思った。でも、そういう時で
も心から陽気で居れる様になるには時間が掛かりそう。

緊張してない時に小動物みたいに震えてることがあるらしい。
話してたら「大丈夫？」って肩に手をのせれて
こないだはじめて気づいた。

食欲なくて殆ど食べてないせいもあるのかな・・・・

手というかﾌﾞﾙっときたり身体が硬い感じになる事がある…
写真とかﾌﾟﾘ撮る瞬間顔こわばったり
人前出たりした時に。
昔は目立つの大好き人前出るの大好きっこだったけど
今は人にどう見られてるかがすごく気になってこわい。

>>427
みていないからなァ。

>>428
念の為に心電図とった方がいいかもしれない。薬を飲むと楽になると思うよ。

震えを治してもらおうと神経内科に行った
あれこれ触られブルブル震えるとこ観察された
大学病院で再検査しましょうか？といわれた
検査はどのような？と聞いたら
足首の筋肉採取する筋生検　針を打ち込む筋電図
２週間の入院　それで治るのか？と聞いたら返事無し

まだ全然普通だった工房の頃たまに体の感覚が変になる瞬間がありました
あれは前兆だったのかも

緊張すると熱が出る人います？

熱っていうか，汗かいちゃう。

>>428
心臓ドキドキする人は薬効くと思うよ。アルマールなんか元々心臓の
薬だから。たまたま、本態性振戦に効くことが分かったもので、確か
血圧を下げる効果があると思ったが。

>>430
緊張って言うか、自律神経失調症が酷くて無反応で肉体のストレスを
発散できないんだろうか、と考える。

普通の人は落ち着けと言われて肩の力抜いたり深呼吸したり実際に
おさまった経験している。我々は逆なんだよ。落ち着けと言われたら
かえって緊張した記憶があるんだな。
その記憶を有効に利用したらいいかも。
震えるのを病気だと思わず，しばらくの間，特技だと思いこむ。
いつでも，あの時を思い出せば震わすことができる。止めることも
できる。そんな訓練する。薬ってのは“特技”を補佐する目的で使った
ほうがいいと思う。
震えは２４時間続くわけじゃない。どんな時に止まるのか。それを
理解するのが早道だと思う。

意識しすぎるのがだめなのかな
確かに一種のパニック障害かもしれない・・・

>>440
パニック障害も否定できない。その場合、医師はパキシルを出すんじゃないか？

>>438
本態性震戦ならβ-blockerの他にもプリミドンやクロナゼパムなどが有効。

手の震えを治そうとする病　それがこれ
震えてる時間なんて２４時間のうち数％以下
神経質なんだよ

震えずに普通に椅子すわってられる人がうらやましい

24時間震えてますが何か?

もう死にたいです

神経ブロック療法とか効きそうじゃない？

>>447
「・・・」

ロボトミーすると気にならなくなるらしいよ

まともにプレゼンできない

神経遮断薬とか

最近また酷くなってきた
一時期回復してたのに
なんか効く薬ないですか？

>>452
アルコール

酒のむとおちつくね
シラフで(体の状態だけ)こうだったらいいのにな

人とごはん食べる時すぐ震える！震えだしたら次は赤面！もう嫌だ！だからひとりで食べるのが気楽。家族とかでもなるからやばい。会食恐怖症みたい。直せた人いますか？？

他のスレに出した事があるんですが、ここが仲間が多いようで、、
長い間（２５年位）頭の震えで苦しんでます。
薬はデパス、セルシン、インデラル、テルネリン、ランドセン、ほか色々、、
最初は東北医大の心療内科で断食療法、自律訓練等、４５日位の入院後通院、
色々自分で医者、薬を変えたり試してきた。今は薬を飲みながら会社行ってます。
皆さんと同様の失敗、恥ずかしい思い多々。調子いい？時もたまに有り。
今の気持ち、、自分で薬を決める。アルコールは特効薬？かも！
やっぱり病気に負けないで頑張るしかない！！

>>456
自意識過剰にならないようにしたらいいよ
控えめな自分を演じていたらあまり苦にならなく
なった。

>>456
不随意運動に悩まされているわけですね。東北大へ行かれていたと・・・

一度、神経内科を受診された方がいいと思いますよ。

私も緊張すると手と顔が震えます。
口の中もよく動かないし、しゃべられない。
人前でかっこつけようとするからなのかもしれない。
でも困る

高校の頃からかな。
人前で立って話すと足はｶﾞｸｶﾞｸ、
心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ、声はﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。
授業なんかで指名されて立って教科書読めといわれるのが怖くて。
社会人になった今でもなおりません。
というか、治るのかな。何科に行くんだろ？

>>460
すくなくとも症状を軽減させることはできる。精神科か心療内科へ・・・

>>457.458
今、神経内科に通ってます。薬で自己満足？させています。
薬は飲まないよりは飲んだほうが、少しでもいいと思って飲んでます。症状的に
２−３割くらいでも、、
医者に行ってなんでも話せる（聞いてもらえるだけでも）事で慰められる。
同じ悩みの君ともっともっと話したい。とりあえず会社なので、、
失礼、、、

>>462
ジストニアじゃないの？
ボツリヌス毒素は使った？
http://www.neurology-jp.org/guideline/parkinson/2_0208.html

>>402>>403
456.462の私です。お互いに辛い事があることでしょう！
緊張するとひどいんですが、今嫌なこと、散髪これ我慢できない！
１時間もすると多少慣れてきて楽になる事もある。それまでは手で顎を押さえてる。
目立たない様に、、
又、真正面を向いて人と話せない。相手の人も急に顎を押さえる。私を見て、、
知らない時も震えてるんだなーと思ってしまう。
まずは、色々体験談を教えて！！

自分も美容院で震えに困ってまつ
くせッ毛と若白髪さえなければあんなとこ逝かなくてすむのに(嘆

>>463さん
４５６です。難しい資料を有難うございます。あまり理解出来ませんでした。
ただ私が最初に言われた病名は”徑性斜頸”です。それなりに前を向いて歩けなかったり
、、、でした。それからものもらい（麦粒腫）で１−２年おきに７回程、目の手術をしました。
そのときの麻酔の注射の痛みは頭が震える位（しばらく震えていた）痛かったのを覚えて」います。
なんかそれから震えを意識するようになったような、、、
なにせ２０年以上の経験者です。それなりに色々さまざま経験してます。
必ずしも辛い事ばかりで過ごしてきたわけではありません。症状のいい時は普通に楽しんでいます。
こんな私でも普通並みに過ごしたい。調子いい時の事なども書きたい。
手が震えるスレで頭のことで申し訳ない。もちろん手も震えますが頭に比べると
あまり気にならなくなりました。皆さん宜しく！

やっぱり、頭の震えの方が気になるよな。

映画とかみにいくの好きだったんだけど
椅子に座ると頭が震えるようになってきたんで
気軽にみにいけなくなりました
辛いっす。。。

４５６です。たびたびで恐縮です。命名します。”新選組”です。
このスレに出している方、震えが気にならないようになりたい（完治することが目標でしょうが、、）
でしょうが手術するまで踏み切れない、薬で軽減されるんであれば、、と藁にもすがる思いですね！
症状分析
�@震えが気にならない時
　一人でふんぞり返っている時。
　酒に酔っ払っている時。
　たまに飲むインデラルが効いてると自己暗示？にかかってる時。
　好きな趣味（写真、映画など）に没頭している時。
　神経内科の先生の前
�A震えがひどい時。
　散髪の時
　写真に写される時（免許写真）
　コンサート等で明るい所で席に座っている時
　人前で姿勢を正して話す時。
　人の多い所や見られていて住所などを記入する時。
　ひどかった時は寝ても震えが止まらなくて両手で押さえつけていた。
�B対策
　頬杖をついたり手で顔を押さえる。
　薬でもだめと思ったらブランデー等１杯ー飲んで差し支えないとき。

周りの私を知る人は、”また震えてる”くらいにしか気にとめないんだろう。　私が自意識過剰に
なってしまうのも自分で判るが、、どうしようもない。

寝る時間なのでそろそろ、、　

新薬誕生まで５０年くらいかな？

続けて書きます。
症状全般及び夢
　不定期に波があるが１日では夕方から夜にかけて酒（焼酎コップ３分の１程度）
　を飲む為か気にならない。逆に朝食時など朝は調子悪い。
　週では休日のほうが出勤日より調子がいい。月曜日の朝は最悪！話もしたくない。
　月に調子がいいと思える日が２−３日あるかどうか。
　会社をやめればなにかと楽で、直す事に専念できるかなー、、なんて考えて
　３回ほど辞表を提出しては引き止められ現在に至ってます。今も会社に行ってる事に
　自分を誉めたい。
　会社辞めても引きこもってしまったりかえって悪くなったかも知れない。

　若い時はバンドをやったり地区の踊りなど色々やってました。
　今は踊りをやっても、後でビデオを見せてもらいグラグラの頭を見て我ながら愕然としてしまう。
　最近ブレイクしているよさこいソーランの踊りに感動して、いつか俺もあの中に
　入って踊れたらなーー皆の前で恥ずかしくない容姿で歌えたらなーー
　そんなことがいまの私の大きな夢です。かなえられない夢か！！

薬はデパス、セルシン、にこのスレでみなおしてインデラルを最近たまに使ってみてます。
なんかすこしは効き目がありそうな感触が、、基本的に薬を出来るだけ減らしたいと思っているのですが、、

”ランドセン”てどなたか処方されたかたいませんか？ちょっと気になってるんです。
またダラダラと書きました。すみません。

手が震えるマッチョマンの方いらっしゃいますか。

震えるだけじゃなくて、腕があがらなくなる。
皿からハシやフォークで物をとっても、食べ物が口まで届くほど
腕があがらないので、仕方なく頭を腕があがる地点まで下げて
食べるしかない。
なんだか下品な食べ方になってｲﾔｰﾝ。
昔馴染みの友達とですら、間をあけて会うとそうなる。
何を緊張してるんだか自分でもわからない。

>>ーー皆の前で恥ずかしくない容姿で歌えたらなーー

困難に立ち向かってるあなたはステキです。

オレもがんばらねば。

>>474
有難う！！
なんとかなるもんだなー
これが俺だ！！と思うしかないか？俺も年取ってきたし年のせいにするか？
震えはいつでも気になって頭から離れないがそれ以上の心の支え（楽しみをみつけて）で
紛らわすしかないね！アホになろうよ。今は死にたいとか思うことは無くなったよ。
皆頑張ろう！

>>アホになろうよ。

うん、これでいいんだよね。共感です。

また１週間が始まるよ

美容院行ってきまつた
比較的震えが落ちついてたのは前日に酒を多めに飲んだからかも

朝からご苦労。

俺もよく手が震えちゃう。
1.書類に記入しようとしたときに手がガクプル
2.仕事の勉強会なんかで司会をやらされ、マイク持ったとたんに手がガクプル
3.電話してて、皆の視線が気になってくると電話とともに手がガクプル
4.歯医者に行くと、アゴがガクプルで歯科助手さんの治療行為を妨害
5.散髪屋でも首や顔面が時々ガクプル。特に見知らぬ理容師の場合
6.椅子に座っての会議中は、緊張の度合いによって両足がガクプル（足だけカズダンス状態：古くてすまそ）
7.会議中に出されるコーヒーも手が震えるかもという恐怖心で手が出せない
8.ちょっとした大きな音で心臓ガクプルになって、体がビクッとなる。

病気なのかな？
対処法としては、「俺は手が今から震えるぞ〜、お前ら楽しみにみとけ〜、さぁ
手よ首よ震えろー」と心で念じると逆に震えないことが時々あるくらいかな。
あと、相当気心の知れた人が相手だと、話に夢中で普通にコーヒーカップとか
持ってたりするんだけど。（この辺を治癒のきっかけにしたいのだが）
あと、どうしてもMAXに緊張することが目に見えてる時は、缶ビールを一気に飲む
（しかし、これは場所の問題とか、昼真っからはなかなかできないし）
自分的には>>133が結構、良い事言ってくれてる気がして頑張ろうかなと思いながら
このスレ読みました

端的に言えば、俺の場合、対人緊張が原因なんだが。

漏れも頭が震える

自分の性格は気は弱くて神経質で心配性で、、
繊細な神経の為テレビ（映画でも）を見て感動してよくウルウル状態になるし、逆に
面白いときは飛び上がるほど笑ったり多感だと思ってます。怒りでブルブル興奮する事もある。
人の気持ちもよく判る為、こうすると相手はどう思うだろう？とか先に考えてしまう。
先日神経内科で性格分析されたら”お人好しタイプ”と言われた。
そういうタイプの人に多いんじゃない？　どうかな？

>>133の言ってる事が正解だって分かってるんだよね、でもどうしようも
ないのよ、分かってるけど震えるんだね、

縮こまって小さい筋肉を使うから震えるんじゃないか？
なるべく大きい筋肉を使う。手首より腕みたいな感じで
あと首から肩にかけてを固定しようとするのはよくない
よく人をリラックスさせるときに肩をもむけど、首から肩にかけては柔軟にする
震える前に動かす
おれはそんな感じでだいぶ改善した

漏れ的にテルネリンは効く
ちなみに頭部の震えです

>>486さん
頚部の震えとは頭の震えも含んでますか？
テルネリンをどの様に服用してますか？定期的に飲んでますか？
肩、首のこり、痛みは強いですか？テルネリンだけで震えがおさまりますか？他に薬は？
副作用の様な事は感じませんか？
私も処方されましたが薬を増やしたくないのと副作用など心配で、、、宜しく！！

↑
間違えました。
頭部の震えですね。失礼しました。

みなさん、特効薬ではありませんが

サプリの
DHAと大豆レシチンはいいかもしれません

私は、アルマールとレキソタンをずっと飲んでいましたが
日中でも頭ぼ〜とするし、仕事のやる気がでませんでしたが

せっかく震えが止まっても、頭がボーっとするのも辛いな

>>480
俺と同じだ・・。あと>>483さんのように怒りでブルブルもある。
とりあえず酒が一番いいね。

頭が震えます
震えがひどくてどうしようもない時に一粒飲みます(何週間かに一度)。
そうすると比較的症状が落ちつきます
副作用は眠くなる事くらいかな？
あくまでも自分の場合だけど。

震えを止めるために精神科の門を叩くのは慎重にしたほうがいいよ
抗不安薬はストレスに対しての免疫が弱くなる　よって飲み続ける
ようになる　断薬して一ヶ月以上たつけどやめてよかった
肝臓障害も将来的に怖いしね　不思議と毎日晩酌してたけど
薬をやめてから酒を体が欲しがらなくなった　

人前で「字」を書く時に震えます。
そしてその書いた「字」を見てひどく落ち込んで鬱になる。
もっと普段はまともな「字」が書けるのにど〜してぇって・・・

少しでもアドバイスしてもらえたら有り難いです。

>>494
たまたま緊張してうまくかけなかった　まっいいか　それで人間性が
決まるわけないし　と受け流すことは出来ないですか？
完ぺき主義はしんどいよ

>>495
有難うございます。
受け流す事が出来る人間になりたいですね。（今、一番の試練ですが。）

一昨日、転職先の面接でした。
緊張して手が震えていたら「手が震えてるけどどうしたの」って
言われました「緊張してるんです」って言いました。
これでも面接通って採用されたから、
これからは気にしないようにしていきます。

>>491
480だけど、なんか一緒だね。そうそう、怒るときもブルブルくるね。
ま、震えが恥ずかしいと思わなければどうにかなりそうだし。
もし震えて、他人に聞かれても開き直って「なんかすぐ震えるんですよ」って言ってる。

頭の震えがあっても面接試験に受かるのだろうか？

だいぶ我慢していたけど短めに切ってから２．５ヶ月位たったかな髪、半月前に自分でサイドをカットしたけど
寝癖で所々立っている。どうしても明日にでも散髪しないとなー！また行きつけのおばちゃんの所へいってこよう、、
と思ってます。今時点で最強の心構えで（薬はインデ、、デパ、、セルシ、、それにシップも肩に貼って、）
まさかアルコールまでは飲めない。
また１．５時間位ブルってると思うと嫌だなー。緊張してるから眠くもならないし
他の事を考えてなんて、、そんなふうにはいかない。
まあ　２−３ヶ月に１．５時間位だからいつもの調子でやるっきゃない。どうなることやら、、

健闘を祈ります…。
俺もそろそろ髪切りに行くかな〜？
次も調子が良いと良いのだが、不安だな。

誰か漏れの潜在意識に「震えなくていい」と語りかけてください（-_-;）

>>502
「震えなくていいんだよ、502。震えなくていいんだよ・・。震えて運動する分お腹が
すいて勿体ないよ・・」

すいません、俺のマインドには「震えていいんだよ。それをもしアザケ笑う奴がいたなら
放っておけばいい」　そう語りかけてください・・

>>501
恥ずかしながら散髪から帰ってまいりました。他の客がこない早い時間に、
前半はブルブル！！横になってから少し楽になりました。もう１５年以上そのおばちゃんの
所だから慣れてるんだけど、対処法なし。しょうがないか？

手とか足とか動かす時に
手全体とか足全体がガクガクって動く人いませんか？
緊張してるんとかじゃなくて。
例えば足の屈折運動するときに
曲げたり伸ばしたりするときに
ガクガクってなる感じ

>>504
お帰りなさいませ。
俺も散髪開始が一番震えやすいんですよね〜。
酒飲むと症状が軽くなるなら、軽く飲んで行くとかどうでしょう？
色々工夫して匂い消してから。
１５年も通っている所なら、多少酒臭くても大丈夫な気がしますし。
無理なら・・・・・腹決めて行くしかないと思います。
いや〜、ほんと、お疲れ様でした！！

>>505
足は酷いよ、俺も。全身といっても良いが。ガクブルだぁ。

>>506
レス有難う。酒の話ですが朝一番から飲むのはちょっと、、薬も飲んでるし（結局あまり効果
なかったけど）　酒はビールよりワインがいいよ！匂いも出ないんじゃないかな？
コップに一杯飲むと約１５−３０分程度で効果が自覚できる。冠婚葬祭でだいぶ助けられました。
ポリフェノールも取れて体にもいいし、、　先輩からの助言です？！

＞505
＞507
パーキンソン症状じゃないの？

人から見られてると意識しだすと体の動きがぎこちなくなる。

>>509
パーキンソン症状だとしたら
アネキトンとかが効きそうですねぇ。(クスリ

511は笑ってるわけじゃありません・・・。
薬と書きたかったわけですが・・・。

あ〜、少量の酒飲むと確かに震えはない。他人ともなんだかか積極的に喋れるように
なる。でも、何か酒に頼る自分に少し鬱・・

いろいろな薬試したけど、酒がいちばん効くなぁ
アルマールもあるけど薬価のわりに効かない
ウイスキーなんか携帯ボトルに入れさりげなく呑む

このスレに初めて来ました。
私も最近手足の震えに悩まされています。
昔から緊張すると（視力測定とか面接とか）
手足の震えがあったのですが最近は特に何もないのに
手足（特に手）が震えます。震えてるときは何だか
自分の体から手だけが分離しちゃったような感覚になります。
↑のはあんま的確な表現じゃないけれど。。
あんまそういうのは他人に見られたくないから
隠してるけど震えがきてるときって変な違和感が
あるから辛いです。これって一体何なんでしょう？

>>511ｰ512
ﾜﾛﾀ

>>511ｰ512
いい人だね！
ちょっとなごんだ。

確かに酒を飲むと、全然緊張しない。
でも俺は酒に弱い。。。

酒飲んで震えが止まるのは脳が麻痺するから？？

外にでると全身が緊張したようにぴくぴくと痙攣します。
いつもいっている心療内科にいくと、マッサージと注射してくれました。
それからも定期的にマッサージしてくれます。

人に言える立場じゃないけど・・・・。
酒や薬には頼らないほうがいい。効いてない飲めない時の
不安感が増大してしまうから。
運転者に気をつかって、みんな酒注文しないのにオレだけ
ビール飲んでいい？って、何度かあったなあ。

賛否両論だと思うが、震えを気にして生活が制限されるのであれば、
薬に頼った方が良いと思うな〜。

でも，少しずつ量を減らして体を慣らさなきゃ一生治らないよ。

このスレで何度か
お酒が効果あると書いてあったので、
試しにこの前お酒飲んでみたら、
真っ赤になってしまいました。
少しの量だったのに・・・。
下戸はお酒に頼れませんねヽ(TДT)ノ

>>522>>523
生活が制限されるのがつらいよねー　人並みに旅行や、異性とダベッたり、皆の前で
普通に自分の考えを話し納得させたり・・もっともっと積極的に行動する。
心に余裕の持てるような歌（のど自慢に出たり）踊り（よさこいソーラン）等やりたい事が
一杯ある。なにも気にしないでこんなあたりまえな事ができればと何度考えた事か！
出来る範囲でしか行動できない・・そんな中で何かを見つけ出すしかないなんて・・
さみしくなるから考えないようにしようっと！

今日テレビでさ　見たんだけどアルコールは最高血圧
から10〜20下げる働きがあるそうだよ
酒飲んだら上がるものだとおもってたYO
アルマールと同じような働きするんだね

体全体が震える、特に顔の方。
酷いときは貧血っぽくなる…もう嫌だぽ(´Д⊂ヽ

今日も意味もなく震えているわけですが・・・、
友達に言ったら、
「震えてるってことは普段よりカロリー消費してるよ！やせられるよ！」と
励まされ（？）ました・・・。

今日寝不足（色々心配事で）で会社行った。運良く（悪く？）好意的に思っている
女性から話しかけられた。寝不足で調子悪い時に限って・・とたんに緊張が絶頂に！！
ああー話はすれど頭ブルブル！出来るだけ手短目にと思いながらギコチナイ話をする。
思ってることをもっともっと面白くラフに話したいのに・・普段ならもう少しいい話ができていたろうに
運勢では最高とテレビで言っていたのに・・今日の失敗談！？

>>529
うぶで可愛い人と思われたかも。

>>529

うん、誠実かもって思われたかもよ。

>>529
私もやたら自分に自信持ってるっぽい人よりそんな人のが好きだなー。
ありのままの自分で頑張ればいいと思いますよ。

>>530>>531>>532
励まして？いただき有難う。５０くんだりの男をうぶで可愛い　誠実と思うかな？
皆そう思ってくれればいいんだけど・・
体調も悪かったんで今度いいときにまた話したいな　と思ってもたぶんやはり緊張するんだろう。
そう思いながらどんどん消極的になってしまうんだな！思ったままにコミュニケーション出来ないのは
一番悔しい、淋しい、悲しい。でも　ありのままの自分でやるっきゃないですね。どっかいい所は必ず
あるんだから・・

自分も手と頭の震えで悩んでる。
手が震える人は結構多いので、半分あきらめモードだけど
（でもやっぱり恥ずかしい）
頭の震えは本当にどうにかしたい。
美容院はつらいね。上にもあったけど、
切り始めがひどくて、だんだん落ち着いて来るみたい。
でも、震えたとき「久しぶりなので緊張しますね〜」と言ったら
「私も緊張するわ〜」と明るく言ってくれたおばちゃんがいて、
その時はなんだか安心して、震えがあまり気にならなかった。
プライベートな質問もしてこなくて、髪の手入れの仕方とか
を一方的に話してくれたのでよかった。

あと、コンタクトを買いに行ったときのこと。
メガネ屋さんで目の検査していたら案の定、頭がガタガタ・・・。
「あんまり動かないでください」と言われてしまう。
そうは言われても、落ち着こうとすればするほど震えはひどくなる。
「すみません」と謝りつつ、ちょっとブルーな気分で次は眼科で目の検査。
やはりガタガタ・・・。同じく「動かないでください」と言われ、
早く終わって欲しい！と思っていた瞬間、
「頭が動くのはご病気ですか？頭が動く人ってあまりいないのでねぇ。」
「・・・！！」言葉に詰まってしまった。
「寒いですか？」
「いえ、癖です・・・」
「病気でそういう人っているのでねぇ。」
震えを指摘されることはあるけど、こんな風に言われたのは初めてだったので、
なんと答えていいのかわからなかった。
その時は気にしないようにしていたけど、やはりショックでした。
長文でごめんなさい。

>>534
>>535
分かる、分かる。
私も同じ。

同じ人が結構いると思うから、自分だけの問題として落胆しなくてもいいと思うよ。

>535
無神経な眼科だね（ノ｀□´）ノ
口には出すなって感じ。

〜今の医者に通う事になったきっかけ〜

目がおかしくなって眼科に行ったら、頭が震えてしまいました。
先生は｢頭が震える病気とかもあるから、一度病院で検査を受け
た方が良いよ。僕の知り合いに○○先生って言う良い先生がい
るから、そこに行ってみると良いよ。｣
と、親身になって相談にのってくれました。

あの先生に出会わなければ、きっと今も一人で悩んでいたと思います。

>>534>>535
まったく同じ！
俺はそういう時は”ちょっと緊張してるんです。”とすぐ言います。それで嫌みな事
言われた事ないな。あっそう　みたいにさらっと流される事がほとんど！
慣れっこになったのかな？？

>>538
今は良くなりましたか？薬は飲んだますか？
やっぱり悩みを聞いてもらえる先生がいると心強いですよね。

新撰組さんって親父だったのね、震えは緊張からくるのですか？ある程度人生経験を積んだら緊張もしないと思ってたんだけど、50でもそんなに緊張するもんなの？失礼ですが女性経験はありますか？気に触ったら謝ります。

(;´Д`)

>>540
親父でもまだまだ何に対しても敏感過ぎる位なんですよ。もちろん気持ちは３−４０から
年取ってないつもりカラオケでも福山からサザンから何でもいきまっせ！
皆にもわりと好評？（マイクを話さないと・・）ゴジラパパ位の歌唱力はあるつもり！
気が若い（幼い）のでまだまだ緊張したり感動したり多感なんです。これっていい事！？
２０代にはけっこうもてたほう・・片手以上の経験はあります。あのころわっ　はー！
子供も２人　苦しみながら頑張ってきたんです。これから症状が良くなるか判りません。
いつまでも若いつもりですので緊張はなかなか直らないでしょう。
死んだときは震えてないでしょうね？つまらない事を書きました。ごめん！

>>539
薬はアルマールとホリゾンを一日一回服用しています。
少しは症状が改善されたと思いますが、
西洋薬だけでは不十分だったので、
漢方療法と心理療法を加えました。
それで、さらに症状が改善されましたね。
俺は俺のやり方で症状を克服してやるつもりです。

>>543
アルマールとホリゾンって安定剤ですか？（調べてみますが聞いたほうが早いか？）
漢方と心理療法ってもう少し具体的に・・
自分で自信を持ってやる事は絶対に効果倍増ですね。応援いたします。

写真屋で証明写真を撮ってもらう時、
「はい、チーズ」の声が掛かると、首から上がガクガク震えてしまうんですけど、
これは病気でしょうか？
ちなみに、スピード写真の自動撮影機で一人で撮る時は震えません。

わ！！
ワタシと全く同じです
そのため就職活動用なのに台無しです。。トホ

＞＞俺は俺のやり方で症状を克服してやるつもりです。

おれも負けないぜ、がんばろうよ。

>>545
レキソタンを飲みましょう。

アルマールって首の震えにも効きますか？

効くと思われ

試験ですよ
手震えまくりですよ

俺　５年位前は手の震えもひどかった。飲み会でもついでもらう時もグラスがぶるぶるで
常に気になりました。ところが頭の震えが気になりだしたら自然に手はあまり気になりません。
実際　頭を気にして手は震えなくなってました。体調や薬など色々な事も関係してるでしょうが
心理的な物が大きな要素をしめているような気がします。具体的な方法などは判りませんが・・
治療のヒントにならないかな！運動療法とか心理療法で改善するんであればいいんですが。

あぁ〜！克服したと思ってたのに、今日古本屋で本買い取って貰ったあとに名前、住所とか書くときに手が震えまくった・・・
大勢の前でマイクで喋るのとかは全然平気なのに何故？
字を書くってことが駄目なのかな。部屋で一人でも、履歴書とか失敗できない書類書いてるとプルプル震える。
でも仕事中は平気だったりする。
こういうのは書痙？

人前で震えるのが怖くて恥ずかしくて逃げてばかりだったけど、
このままじゃ何の解決にもならないし、ダメ元で何事にもチャレンジする事にした。
昔はこんな事なかったんだから、自信さえつけばきっと良くなると信じてみる！
今週からちょっとずつ努力してみてます。
改善しますように（祈

プーのままなのは首の震えも原因のひとつ。
今のバイトはひとりだけでやれる仕事だからその意味じゃ楽。
首の震えが他人にきづかれにくいし


バイト賃は激安だけどね(;´Д`)

今まで気づかなかったけど、以前コンビニで荷物を送る為に住所とか
書き込んでたら、目の前に居た店員が気になって次第に手がプルプルと
震えてきてびっくりした。自分の場合はヘタクソな字を見られるのが
恥かしくて震えてたんだと思うんだけど・・・。今までこんな事なかったのに。

仕事が営業。得意先でコーヒーなんか出ると最悪で、さあどうぞなんてすすめ
られるともう飲む事は不可能。自然とコーヒーの出る得意先から足が遠のいた。
でも、心療内科の先生には、逃げずにどんどん震えなさいと言われた。
薬をもらったせいもあってか、震えることは大した事じゃないという心境
に少し近づけると、大分ましになった。それが自信になって、自分から
コーヒーにチャレンジしてみるようになった。なんとか出来るとそれがまた
次の自信につながった。今でもまだまだふるえるよ。会う相手が偉い人だったり
すると、ぜんぜんダメ。でもちょっとづつ良くなってきている自分を意識
することが良いんじゃないかなと思ってがんばってます。

昔（４−５年前）を思い出します。営業だと心理的に弱い（お願いしたりするので・）
立場のようで震えがでるのも判るような気持ちがします。逆に車の購入見積もり等の時は自分のほうが
強い？立場だと結構震えないなんてことないですか？だから自意識過剰で繊細な神経の人が
多いでしょうね。これは悪い性格ではないと思いたいですね。ざっくばらんで適当な人がうらやましい。
そう判っていてもなかなかそういかないんですね。適当に生きましょう！
アドバイスになってないですが！お互い頑張りましょう！

自分も手とか足とか震えます。
こんなに仲間がいたんだ〜、とちょっと驚いてます。
ところで、新撰組さん、
もしかして、そのコテハンって「振戦」の言葉遊び？

首の震えで悩んでるみんなで集合写真撮ったらどうなるでしょうね。

久しぶりに学生時代の友達と会ってプリクラとろうなんて言われたときには。。

>>559
それっきゃないでっしょ！！　ＮＨＫでもこのスレでもブレイク！？
ところで”玲さん”　なんか意味有り？まさか女性・・・じゃないか！

手足、声まで震えます。
もう地震が起こっているくらいに。
友達には笑われますけどね。

>>560
アッハッハ＾＾
いやー、笑っちゃいけないけど、カメラのフラッシュで首がぶるんっと震えてしまう
自分と同じような方々と集合写真。。なぜか涙が。。。

集合写真は大丈夫
一人ずつは無理

来月、自動車免許の書き換えだ（；´Д｀）

本で読んだことがあるけど、緊張して手が震えたり汗ばんだり、また心臓が
バクバクするのは、横隔膜が無意識に上に上がって心臓を圧迫することに
よっておこるみたいです。裏を返せば常に横隔膜が下がった状態を保つこと
ができれば、緊張や恐れを感じることなど全く起こらないと。
手が震えている時は、無意識に呼吸が浅くなっていませんか？
そんな時は、力を抜いて意識的にゆっくり、深く呼吸することを心がけて
みれば、改善するかも。
手が震えても、そのことによって誰にも迷惑などかけていません。
そのことによって例え人が笑い、馬鹿にしようと、何も自分を卑下することは
無いと思います｡

>>561 新撰組さん
えっ・・・このコテハンには特に意味はないです。
・・・女ですが・・・なんで分かったんですか！？ビックリ。

スカパーで某映画みて切実に思った。
「震える」っていう記憶を消してくれ
そう、震えることを忘れてしまえばいいんだよ たぶん・・

>>566さん
意味が無い意味はどういう意味ですか？しつこいですね！俺も！
女性と聞いてついつい力が・・・
女性って　やはり隠せないですよ。雰囲気でわかりますよ？！
あなたは頭の震えはないですよね？女性であまり頭の震える方はないかなーと
思ってましたが（いい意味で男性より気が強い？）わりといるんですねー
先日もデパートで一人で洋服を見てる女性で頭がぐらぐらしながらいた４−５０代の方を見ました。
複雑な気持ちでした。まさか話しかけられないしね・・

前から肘は痛いし肩はものすごく凝るし年だなーと思ってます。
　　　　　　　　　　振戦組副長　　　ひじかたとしぞう

ずっと探してましたこのスレ。
症状は高校生の時からで、男子の視線を自意識過剰に感じてブルったのが最初です。
手じゃなくて頭が震える人なんて私だけじゃないかしらと思っていたので嬉しい！
集合写真でブルっと来るのもすごく分かります。周りの人はノーリアクションなのでつい自分から弁解してみたりして…
（もうすぐいとこの結婚式なので鬱です）
今日なんて皮膚科に行って背中にレーザー打ってもらってたら、
四角いまくらに顎をのせている間 可笑しくなる位、何度も震えがきました。
しかも何日か続けて通わなければなりません(´Д⊂
過去ログ読みながら元気出してこうと思います。。

>>568 新撰組さん

一番震えるのはやっぱり手です。
頭ですか・・・。
授業中、何故か頭が震えることはありました。
そんなに気合を入れて
授業を受けていた訳でもないんですけどね・・・。ｗ

そんな時は、ほおづえをついたりして誤魔化してました。
（誤魔化せていたかどうか・・・）

う〜ん、い、意味が無い意味・・・日本語的に難しいですね。
まぁ、私のコテハンには、
特に何かを文字ったりしてはいないということです。
本名とも似てないし・・・。
あえて言うならこういう名前がよかったなぁ、という感じ？

お前ら　贅沢な悩み

交通事故などで手か足に障害を負った人いますか
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1056888895/

567
震えを取りあげた映画があるんですか！？

>572さん

震えについての映画ではないでつ
脳から病気の記憶を消して治す物語でした。
主人公は手違いで全くの記憶喪失に..

自分も、これまでの記憶全部なくしてもいいから震え直したい
どうせいやな思い出のほうが多いし( ´Д`)y──┛~

本態性と薬剤性両方あるみたい・・・

心理的な震えだろうが神経系の異常からくる震えだろうが、
原因が分からなかったら、とりあえず本態性振戦と言う診断
を下すらしいね。
今年は俺も免許の更新か…。

原因不明・・（⊃Д；）
ｳｱｱｱｱﾝ早く特効薬開発してください

酒は効くな、本当に。

首が震える人はやはり瞬間、瞬間に震える感じ？
面接とかステージ上とかは全然平気なのに、囲まれると首が震えます。
たとえば、わたしがパソコンのデモをするとして後ろは半円形の見学者に囲まれている。
モニター見てるとなんだかジリジリきたかも。そんなに緊張してないつもりなのに。　　　　　　　　　　　　　　　　　
そしてマウスをちらっと見るとﾌﾞﾙﾙﾝｯ．．．．．顔を戻そうとするとﾌﾞﾙﾙﾝｯ．．．
首の後ろがギッチ、ギッチきしみながら動いてる〜

こんな感じです（泣。

ひとつ克服できたのが写真屋さんにとってもらう証明写真。既出のとおりシャッターの瞬間がアレ
だったんですが、椅子に座って手のひらを上に向けてももに置くと肩〜腕の力が抜けるので首もリラックス
して震えませんでした。脱力法としては激しく当たり前だと思うけど、証明写真苦手な人は試してみてください。　　　

昨夜テレビの某番組で料理する某タレントの手元がうつったら
白菜切る時包丁持つ手がかなり震えてて驚いた

へえ 芸能人なのに？

芸能人でも震える人は多いよ〜。
ドラマとかでもね〜。

最近、震えます。友達にはついにヨイヨイになったか？と言われ更に鬱です

江角マキコはドラマで手震えてたの見た。
あと、芸能人とかの将来とか占ってるおばさん
が頭ピクッピクってなってるの発見

ボキャブラ天国でマイク持つ手が震えてる若手芸人がいたなぁ
自分でそれをネタにしてたよ

料理とか紹介するときにアップで写して箸で持ち上げるやつ、
ほとんどと言っていいほど震えてるよね。

緊張してなくてもﾌﾟﾙﾌﾟﾙ緊張するとﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ある犯罪被害者の遺族で、ひどく頭が震えてる人をテレビでみました
身内が殺されたストレスが原因でしょうか(涙

俺も少し震えるので辛さはわかりますが、
基本的に人間の生理反応なので付き合って行けば良いと思っています。
普通の事だよ

　　　　　　　　 　 ／ミミミヾヾヽ､＿　　　　　　　　∠ヾヾヾヾヾヾjj┴彡ﾆヽ 　 　／ミミミヾヾヽ､
　　　　　　　　∠ヾヾヾヾヾヾjj┴彡ﾆヽ　　　　　/ ,　-ー‐'"´´´　　　 ヾ.三ヽ∠ヾヾヾヾヾヾjj┴彡ﾆヽ
　　　　　　　/三 ,　-ー‐'"´´´　　　ヾヽ　 　　 ,' /　　　　　　　　　　　　ヾ / ,　-ー‐'"´´´　　　 ヾ.三ヽ
　　　　　　 ,'三 /　　　　　　　　　　　ヾヽ　　　j |　　　　　　　　　　　　 / ,' /　　　　　　　　　　　　ヾ三ヽ
　　　　　　 jミ |　　　　　　　　　　　 　 } i　　　j |　　　　　　　　　　　　 / j |　　　　　　　　　　　　 / }ミ　i
　　　　　　 jミ |ヽ.　　　　　　　　　　　　} i　　 | |　　　　　　　 　 　 　 /　j |　　　　　　　　　　　　/　}ミ　i
　　　　　　 |ミ |　ヽ　　　　　 　 　 　 　/ !　　 } | r､　　　　　　　　　　l　ﾞi | |　　　　　　　 　 　 　 / /ミ　 !
　　　　　　 |ミ |　　r､　　　　　u　　　　lﾞi」　　　|]ﾑヽ､_　　　　__∠二､__,ｨ| } | r､　　　　　　　　　　l　ﾞiミ __」/
　　　　　　,!ヘ.|]　 ﾑヽ､_　　　　__∠二､　　　　| 　 ￣｀ﾐｌ==r'´　　 　 /　　|]ﾑヽ､_　　　　__∠二､__,ｨ|/ ｨ }
.　　　　　 |〃､!ﾐ| 　￣￣｀ﾐｌ==r'´　 　 /　　　　「!ヽ､_____j　ヽ､＿　 -'　　ﾚ'| 　 ￣｀ﾐｌ==r'´　　 　 /　|lぅ　lj
　　　　　　!_ﾋ;　　ヽ､________j　　ヽ､＿-'|　　　　 `! 　 　 j　　ヽ　 　 　 　 j_ 「!ヽ､_____j　ヽ､＿　 -'　　ﾚ'r'/　
　　　　　　/ `! u　　　 　　 /　　ヽ　 　j　　　　　 ',　 　 ヽｧ_ '┘　　　　　,i　`! 　 　 j　　ヽ　 　 　 　 j_ノ
　　　　_／:::::::!　　 　　　　 ヽ　_ｧ┘　 i　　　　　　ヽ　　　 '..　　　　　　i 　ハ ',　 　 ヽｧ_ '┘　　u　　,i
_,,. -‐ﾍ::::::::::::::ヽ、　　　 r'´~｀''‐､　 ／　　　　　　　 ヽ　 ‐=ﾆ⊃　`　 ,' ／／　ヽ　　　 '..　　　 　 i 　 ハ__
　!　 　 ＼::::::::::::::ヽ　　　`ｰ─ '　／　　　　　　　　　　ヽ　　‐-　 　 ／'´ 　 /　 ヽ　　`￣二)`　 ,' ／／ 八
　i､　　 　 ＼:::::::::::::::..､　　~"　／|　　　　　　 　　　　 　|ヽ､＿_,　'´ / 　 ／　　　|ヽ　　ー　 　 ／'

毒入りカレー事件の被害者の母の頭が左右に震えていたような…。
違ったかな？

白い巨塔の財前教授も手が震えていたな〜。

漏れ大学受験の面接で手どころか体全体、首までガクブルしてどうしようもなかった。
面接のない大学には合格出来たんだがこれがトラウマになってバイトも就職活動も出来ずにいる。
人生もうだめぽ。

この辛さは本人でないとわからないね。

>>591
常に震えてるんじゃないですよね。緊張した時がひどいんですよね。
体調とか慣れない環境とか周りの人の状態とかで緊張する時、意外と緊張しなかった時
いろいろありますよね。少なかれ緊張した時は誰でも？何かしら症状があると思いますよ。
・・人生だめほ・・と思わずに場数をふんでたまにいい時があればそれでいいんじゃない。
私はそう思いながら生きてきました。同じ仲間（もっとひどい人も）はいっぱいいるよ。
薬でよくなることもあるよ。私は薬と仲良くしながら生きてます。

パニック障害のひとつだと言われているけど
体の条件反射に近いような気がする。
それだけ動作時に頻繁に手が震える

治そう治そうとすると、「努力逆転の法則」におちいるね。

だから震えてもいいやという開き直りが必要なんだろうな。
難しいけど。

緊張すると膝がガクガクして、歯がカチカチ鳴る。
声も震えて、冷や汗が出る。治るかなぁ？

前にも書いたけど、頭が震えても面接試験に受かった人いない？
体験談求む！！

あと、リボトリール飲んでる人いない？

酔った状態でつ
全く震えません。アルマールってシラフでこうでつか？
・・・欲しい・・

この辛さは本人でないとわからないね。

>>599
アルコールのほうが数倍効果は高い
処方されたアルマールは引出しの中で放置
酒や薬に頼らずに震えることに慣れたほうがいいよ
依存すると人間的に弱くなるような気が

本当は楽しいはずなのに震えで苦痛だった
はあ ひどかった
ひさびさにけっこう落ち込んだ

宴会のビンゴゲーム、もらった景品を一人ずつ開封披露。
酔ってたのにオレ震えてるって笑われた。
酒は効果があると言うより、酒を飲めるシーン、雰囲気の場では
人の目が気にならなくなるんだと思う。
常にアセらず、ゆっくりが大事。

首の調子がよくないけどこれからコンビニ逝ってきまつ
お釣り受け取るとき震えそうで心配だなや(´・ω・`）

私もさっきコンビニ行って来たよ！そのときも首ずっと気になってたんだ・・
何でこんなに気になって震えるのか・・
もう３年間もこんなだよ・・ホントに治したいよ。バカみたいだもん。
自分で勝手に気になってさ、震えたり緊張したり・・
これからの人生もこんなんじゃいやだよ。でも、どうすればいいの・・？

買い物のとき小銭を財布から探したりはレジでやれない！もたつくと緊張で震えがくる。
だから最初から用意していったり大きい札だけで支払ったり気を使うよね。人の並んでない所を
選んだりレジ担当の人を選んだり・・・
やっぱり皆より神経が敏感？なんだよ。皆より優れてるんだよ。でもその事だけに集中して他の事まで
気が回らなかったり・・自分で薬やアルコールを色々調整しながらやっていくのが俺のやり方。
もちろん減薬、断薬出来るように努力してる。医師にもありのままを相談しながら・・
色々試して失敗して少しずつ自分の最適な方法を見つけて行き続けるんですね。
また先輩ぶりました。こんな事しかないから・・

>>606
ほんとそうですね、地道に努力という感じですよね・・
すごく苦しいよ、いっつも。もう死にたいかもってくらいそのときは思います。
人間てそうすぐには変われないんだなあと、実感してます悲しいですが。。
といってもそれほど努力もしてないかも。。もっとすべきだな。でも変わりたいなあー

>>607
努力せずに諦めた方がいいと思われ

>>601
> >>599
> アルコールのほうが数倍効果は高い
> 処方されたアルマールは引出しの中で放置
> 酒や薬に頼らずに震えることに慣れたほうがいいよ
> 依存すると人間的に弱くなるような気が


オレも最初は薬反対派やった。
でもいろいろ試してみて、きっちりくすり飲んで震えるクセ？をなくすこと。
震えてた自分を忘れること。

これがいい。

無理に薬やめたりしたらまた震えて、トラウマが濃くなる。

トラウマを薄くする、なくすことができれば最高。

もう適当に生きることにした。
治らなくてもべつにいいやって感じで。
こういうのを無欲って言うのかな。
今はけっこうしあわせ。

もう少しで卒業式があるのだが・・・
１人１人前へ出て卒業証書をもらいに行くのがめっちゃ緊張する。
足震えること間違いなし
酒と薬を飲んで行こうかと考えてるんだが
酒飲んだら式中におしっこがしたくなると思うしな

薬も酒も入れてなかったのに比較的平気でした。
この、「平気だった」という事をすりこもう

>>612
”案ずるより生むが安し”って事　案外ありますね！私も心配で眠れなくって
・・でも実際にやってみるとすんなりって事結構ある。でもその為に万全の体制で
望む。（勝負薬？で・・緊張にはインデラルかな？）
心配で寝不足の為にボーっとしていた為によかったとか？・・
考えて欝になる事が多いな。あんまり考えないようにしたいけどそれが性格上出来ないんだな。
今夜もマイスリー５ミリｇの助けが必要になりそう！

昔は接客もやっていたし人には大分慣れたはずなのに
色々あって精神的落込んで4〜5ヶ月ぐらい引き篭もってしまって
それから手や足が震えるようになった。最近は
仕事してて普通に手が震えてる。
怯えてるとか嫌って訳では無いと思うけど。
3月の頭には精神科に行ってみようと思う

私の場合、手や足の他に・・・｢声｣が特に震えるので、
大勢の前で何かを読んだり言ったりする時、もう全く声が出ません・・・。
昔はそんな事全然無かったのに、急に緊張し始めて・・・。

頭が震える人と友達になりたいのだが…。
アドレス載せるとウイルスメールが毎日届く。
２週間は届いたからな〜。
あれは参った！！

卒業式が怖い

なんで？

>>616
俺も同じ友達を・・と思っているのですがなんとかならないですかね？
鬱な時、調子いい時等いろんな事を話し合いたい！飲み会なんて夢でしょうか？

>>615
同じです・・
国語や古文の授業で、教科書の文を読まされるのが・・
コレホント地獄・・
ワンセンテンス読むたびに、ふ〜って息を入れるので、
みんな変に思ってるだろうな・・もう嫌だ・

私は人と話す時も震えるんだけど、電話が恐くて、最近は親友からの電話でも
ｶﾞﾀｶﾞﾀ震える。手だけじゃなく足も。こっちから電話をかけても震えるし
メールを打つ時も震えてる。
あとこの間妹と話してたら猛烈に震えてしまって参った。
よく知らない人の前ならまだしも、妹にも緊張するなんて・・・

ある条件によって震える人は一種のﾊﾟﾌﾞﾛﾌの犬状態になってるわけです

１６歳から３３歳の現在まで今だ継続中。
もう人生しんどいよ。

高一男子です。今日は音楽の時間にギターのテストがありました。練習ではスラスラと弾けるんです。
緊張しだすと心臓がドキドキしてきて手がガタガタ震え、頭も真っ白に。。。
自己暗示や深呼吸をいくらしてもダメでした。"人"も百人くらい食べたのに…
いざテスト本番となるとアルペジオが弾けない…
焦る→震える→さらに焦る→さらに震える…
テストの点数はどうでもいいんです。そんなことよりも練習したのに弾けなかったことがすごく悔しくて悔しくて。
友人たちに「手ぇ震えすぎ（ﾜﾗ」と笑われ半泣きになりました。（ﾃﾞﾘｶｼｰの無い奴ってのはまったく…）
手が震えるのは肉体的な病気では大したことないかもしれませんが、精神的に疲れます。

人生に悲観したり、治すことに固執したりするより
日々適当に生きたほうが治る可能性高いと思うよ。
例えそれで治らなくても、そういうふうに生きたほうが幸せでしょ。
恥かいたり気まずい空気になったりするのも
冷静に考えればそれほど深刻な問題じゃないのよ。

手は震えるね（とゆうか、体全身が・・・）
後、感覚が鈍くなって冷たくなるよ。

テストの時は字が書きにくい・・・・

僕も今震えることでなやんでるんです森田療法ってので本がいっぱいでてるので買ってみたらどうかね？簡単にゆうと神経質者・・・手が震える→人前で書くのを拒む→さらに震えるようになる
正常者・・・手が震える→きにしないで震えながらでも自分のすべきことに注意をむける→だんだん震えがなくなる→さらになくなる
っとゆうかんじらしい

ぶっちゃけ誰でも大なり小なり震えますよ
あの梅宮辰夫でも料理の鉄人に出た時は手が震えてたもん

>>628
うんうんそれを無理にとめようとするからひどく震えるようになるんだよねぇ〜

失礼な話だが自分と同じ手の振るえの人がこれだけ居る
にはチョット安心した。

人前で話しするのは全然問題無いんだが字を書くのは
手が別人みたいに勝手に振るえやがる特に小さな枠内に
書く時最悪、でも女性が同じ症状だったら可哀そうだな。

手が震える神経症は薬がなくても治る病気

↑死ね

>>630
手の震えなら誰でもあることだよ
人間はまったく動かなくすることがなかなか難しいらしい

だいぶ前の過去スレにも書き込んだ者だけど、やっぱり震えがつらくて
精神科の予約を取ったので行ってきます。
勝気と周りに見られてる私の手が普段もブルブル震えている事に
きっと周りの人間は気付き、笑っている事だろう･･･
そう考えると死んでしまいたくなる。
誰か書いてたけど、確かに神経質っていうか気を回しすぎなタイプかも。
赤ん坊の頃、カンの虫の強い子だったらしいけどたぶん今もそう。
プラス、プライドが高いのかなぁ。悟られたくないっていうか･･･
近所の内科で出されたアルマールは全然効かなかったから精神科へ。ハァ

一応参考までに

ttp://www.sumitomopharm.com/gozonji/furue/kiso01.html

漢方薬で根本から治しましょう


ttp://www.naoru.com/hurue.htm

ttp://www.naoru.com/teasi-hurue.htm

本態性振戦も高齢者に多い病気ですが、比較的若い人にもみられ
ることがあります。パーキンソン病に比べ本態性振戦の患者数は非
常に多く、人口の数パーセントをともいわれています。手指や頭､声
などがふるえること以外には異常な所見は認められず、症状の進
行はありません。本態性振戦の最も大きな特徴は、字を書くときや
食事のときなど、ある一定の姿勢を保とうとしたときにふるえが出現
すること（動作時振戦、姿勢時振戦といいます）です。ですから、本
態性振戦とパーキンソン病の鑑別は、どういうときにふるえが起き
るかを知ることで、ある程度可能になります。

本態性振戦は生命予後の悪い病気ではありませんので、その治療
の目的はふるえそのものを改善し、生活の質を向上させることにあ
ります。治療の基本はβ遮断薬による薬物療法ですが、本態性振
戦は精神的に緊張したときに症状が強くなる傾向があるので、でき
るだけストレスを少なくすることも効果的です。

お前らアホか？
料理番組でもなんでももってる箸が震えてんのみたことあんだろ！？
震える手が病気なんじゃなくて震えてるのをとめようとしている心が病気なんだよ
　そんなこともわかんねぇのか！？薬で治るわけねぇだろうが！手は正常なんだよ！正常なのに薬のんで効果なんかあるわけねぇだろ！？まぁ俺のゆってることがわからねぇやつは一生なおらねぇぞ　人前で手が震えることが恥ずかしいって気持ちをとりのぞかねぇとなおらねぇよ

まあまあ落ち着け。
恥ずかしい気持ちが簡単に取り除けたら
こんなに悩んでないよ。
このスレには小心者で自意識過剰って聞こえはサイテーかもしれんが、
そういう人が多いように思う。
でも、それも人間らしさのひとつだから。
ずうずうしくて、脳天着なやつよりも私は好きだな。
よく言うと心が繊細でピュアなのかもね。

>>640
って手が震える人なの？
俺運転中でもハンドルが微妙に震えるぞ。

↑当たり前

＞手の震えなら誰でもあることだよ
＞料理番組でもなんでももってる箸が震えてんのみたことあんだろ！？
うーん‥。もっと日常的なレベルで震えるんです、クラスの発表とか。
見てるほうは、痛々しくて見てられないって程ですよ。。
場数をふめばふむほど　ふるえがひどくなるんですが
これってマインドコントロールみたいだな、、。
本番に弱いのは、かなり損してる気がします。

だから、俺は頭が震えるんだってば…。
手はあんま気になんねえよ。

あがり症とだいたい同じですよね。私はテスト中にうんちしたくなる症状も昔からあります。本番に弱くて　損ばかりしてる。
手や頭が震えるのは、寒くて筋肉を硬直させてるからかな。

HNつけました。
>>645
それも一緒っすよ気にしすぎだからなるんすよ。
こういう例があります。ある人は視界の下のほうに鼻が少し見えてるのを気にしてだれでも見えるのにおかしいんじゃないかと思い仕事が手につかなかった。
俺は昔は手の震える病気でなやんでましたせ。
今はもう治っています。
>>644
赤面恐怖ってしってます？
手が震えるのとかと同じ対人恐怖の部類にはいってるんすけど。
じゃあクラスの発表で震えるっていってますけど避けたりしてないですか？ちゃんと震えながらも発表してますか？
それで発表のある日とかは休んだりとかしてるんれあれば完全に神経症ですね。普通の人と神経症者の違いはそこにあるんですよ。
普通の人は緊張して震えることもありますがいちいち気にしないしそれを病気だとはおもいません。
神経症者は震えてそれが病気だと勝手に思い込み人前で発表したりするのを拒むようになりさらに状態が悪化するのが神経症です。
ひどくなれば人がいなくても震えます

>>631
薬はいらないと断言するのはどうかな。まあ、β遮断薬でも十分に効果は期待できる。

>>638
本態性振戦ってアルコールを摂取すると止まるんだよな。それでアルコール依存症と間違えたりする。

>>648
薬で一時的に緊張をおさえ人前で震えたりしてなくてそれによって震えないと自信をつけて回復にむかうってゆう意味では意味あるかもしれませんが
薬そのものは治す効果はありません。神経症は薬がなくても治る病気です
さっきからゆってるようにおかしいのは震えるのが恥ずかしい震えないようにしようとする心なんです

>>640
> お前らアホか？
> 料理番組でもなんでももってる箸が震えてんのみたことあんだろ！？
> 震える手が病気なんじゃなくて震えてるのをとめようとしている心が病気なんだよ
> 　そんなこともわかんねぇのか！？薬で治るわけねぇだろうが！手は正常なんだよ！
正常なのに薬のんで効果なんかあるわけねぇだろ！？まぁ俺のゆってることがわからねぇやつは一生なおらねぇぞ
　人前で手が震えることが恥ずかしいって気持ちをとりのぞかねぇとなおらねぇよ

言葉は悪いが、ええこと言ってる。

手が震えてて、いつも汚い字がさらに汚くなります。
文字がガクガクになります。
読めたもんではありません・・・（´＾｀；）
「落ち着け！落ち着け！」って、心の中で何度も自分に言い聞かせながら、
手首を押さえて書いたりします。
それでもやっぱり震えてしまっているので、ぜんぜん意味がないんですが・・・。

震えはﾏｸﾞﾈｼｳﾑ不足でも起こります

>>652
気持ち解かる俺と同じだ
肩から指先まで硬直して、体が熱くなるんだよね。

辛いけど此れと付き合って生きるしかないと思ってる
俺には６４０の精神力が羨ましい。

美容院に逝ってきた。週末もこうおちついてたらいいなあ

震えるねぇ

>>652
俺も前はぜんぜん精神的に弱かった！でもその気持ちがあれば絶対治るから安心しぃや！
震えてもしょうがないかぁ自分はあがり症やからって認めながら生きてたらいつのまにか震えなくなってる。
一番あかんのは震える〜どうしよう！もう人前にでたくない！ってゆうのが一番あかん
「あるがまま」この言葉は頭にいれて生きていけば必ず治るで！つらいとおもうけどがんばって〜

>>654のまちがいやったｗごめｗ

>>658　
６４５だけど
＞「あるがまま」この言葉は頭にいれて生きていけば必ず治るで！
そ〜だね振るえと正面からぶつかったって勝てないもね
此れから上手く折り合いを付けて生きていくよ、ありがとうぅ

少し震えます

病院に行ってきました。

マウスを持つ手が震えて、いらんとこ選択したり
まともにクリック出来ない。イライライライラ……
そんな時「うをりゃーーー！」って自分の意志で腕をぶん回す。
震えがちょっとだけマシになる。

リボトリール処方されてましたが、眠気がキツイので出されなくなりました。
もうね、開き直りですよ。

みんなで振るえOFFでもするか？

>>663
通常と反対で、震えない人の方が肩身が狭いんだよね？

手が震える人で指とか腕が細く筋肉があまりなく体重が軽い人に多いのは気のせい？

震えるよ。同時に頭の中も真っ白になる。

>>665
漏れもそう　手首、足首が細い
他は肉付きいいのに

おらも手首細いぞ。

確かに俺も手首と足首は細い
特に手首は女性と同じくらい

今確定申告を済まして帰ってきました。
家を出る前から心臓がバクバクそして手は
細かに震える状態で税務署に入ると人がいっぱい
でも引き返せない、覚悟を決めて席に着き書類に
必要事項を書く手は勿論振るえてる、隣の職員の
娘は此方をチラチラ見る。

え〜い如何でもしやがれと思ったら相変わらず手は
震えてるが、恥ずかしいとか、どうしようなんて気持ち
消えてしまった。

↑そうそうそれでいいねん！
そのうちいつのまにか手震えへんようになってるわぁ〜
手震えて何がはずかしいん？震えるもんはしょうがないやろ？なんか俺悪いことしたか？って気持ちでいこうぜ！

ｱﾙﾏｰﾙを山盛りのめ。

私は緊張して動悸がすると顔が震えてどうしようもなくなる。
緊張すると手や足が震える時があるけど全然こっちは普通だと思うよ。
悲惨なのは顔の方。
震えるのが怖くて人と話すのが怖くなって人に対してそっけなくなった。
友達は緊張すると手がよく震えてるけど人気者。私は、顔だから・・
顔って大切だよね。悪意が無いのに笑顔が作れないこの辛さ・・。
一応精神科行ってるけど神経内科？行ってみようかなぁ・・
だれか詳しい人アドバイスお願いします。。

ところで手がしょっちゅう震えてる人って男の人に多いよね。
お酒飲むからかな。
私のこと好き？とか勘違いしちゃう時あるからアレは得だよ。
美形なのに案外気の弱い人って隙見せるからモテるよ。
私の友達もそう！
手の震えなんか全然気にしなくってＯＫ！

手はふるえないけど、時々
自分では感じていなかったストレスがたまると、目の下が痙攣する

>>674
それはただの疲労だよ。

四肢の末端部が細いのは筋ジじゃないの
筋肉の病気　治癒不可
手の厚み見てみな　肉厚が薄く紙のよう

筋ジストロフィーの患者さんに比べたら、震えで悩んでいるのがバカらしくなるよな〜。
でも、どうしても悩んでしまう、どうしても気にしてしまう、頭から離れない。
潜在意識の仕業だから、そう簡単にはいかないんだよね〜。

頭が微妙に不随意運動でつ。辛い

別に震えるのは怖いことじゃないんだけど
周りの人にしゃぶ中だと思われるのが苦痛。
しゃぶなんかやってねーっつーの!!

>>678
オラの症状に似てますね。。

完全を目指して生きる完全主義者→手が震える自分を受け入れ、次を見れる者
不完全を受け入れられない完全主義者→手が震えることを受け入れられず、それを治そうとして悪循環に陥る者

視線恐怖や対人恐怖も同じ原理だと思われ。
理想だけが肥大化、極端化し、「これさえなければ俺は理想を実現できるのに・・・」と嘆く者達。
不完全な自分を受け入れる強さ、器用さを手に入れろ。
俺も今奮闘中。

>>681
他の人からみたら些細なことで悩んでるな〜
と思うだろうからね。

些細なことと自分で思えるようになったらいいんだろうな。

>>681
いいことゆってる不完全をうけいれることをあるがままとゆう
森田療法で検索してみ

>>683
もう少し分かりやすい日本語で書いてもらえますか？

森田に入っていたけど書痙治した人いない

俺は森田療法で治った

「手が震える」ことそのものが「書痙」というのではなく、
「手が震える」ことを治そうとあれこれして、悪循環に陥って、悩んでいる状態を
「書痙」というのでは。
他の「〜恐怖症」も同じ原理だと思われ。

言い方は悪いけど、「完全欲が強くて自尊心が高くて自己中心的な小心者」が、「〜恐怖症」で悩むと思う。
つまり、「その実力が無いのに、高い自尊心と完全欲によって、実力があるように振舞おうと懸命になっている。」
人前が苦手な人間が、いくら堂々としている人間を装おうとしても、弱い自分がそれを「強迫的に」妨げるのは当然。
人前以外でも同じ。「雑念恐怖」、「確認恐怖」等など。

俺も様々な恐怖症に苦しめられてきたけど、「自分で自分を苦しめていた」ことに気付いてからは、
だいぶマシになってきた。

>>687
ちみは書痙やったんけ？

>>688
書痙、視線恐怖、対人恐怖、不完全恐怖、雑念恐怖、確認恐怖、不眠症等。
挙げればキリが無いと思われ。

>>689
しょけいって完全になおったんすか？サインとかも普通にできるようになったっすか？

>>690
ほら、そうやって治すことに固執してる。
その気持ちは分かるけどね。

俺も681みたいに書痙含め様々な恐怖症を経験した。
完璧主義でプライドが高くて、
例えば2chに書き込むときも完璧で美しい日本語にこだわったし
PC内のファイルなんかは常にキチッと整理されてなければ気が済まなかった。
「○○でなければいけない」「○○であってはいけない」
自分で自分を縛ってたんだよな。
その縄をほどくことが大切なんだと思う。
俺はまだ完治したわけじゃないが、前よりずいぶん良くなったし
何より普段の気持ちが楽になったよ。

>>691
森田療法の本とかはよんだんですか？
俺も今森田療法などを学び前よりはましになったんです
。

確かに当たってると思う。
弱いくせにプライドが高い。
他人に変な人、弱い人と思われたくない。

こういうプライドの高さが、症状をさらに悪化させる。
具体的にどうすればこの変なプライドは消せるのだろうか。

ここであがってる森田療法がいいのですか。

人間の強い、弱いって度々でてくるんですけど、
何をもってそう形容してるのかがワカラン。
気が小さい、大きい（？）つーのはなんとなくわかるんだけど。
気が小さい→繊細。きずつきやすい。みたいな
気が大きい（？）→愚鈍。オレサマ。みたいな

ふつーになりたい。ふつーでいい。

森田の会に行った
漏れより神経質な人がいた
安心した
その人は入会して10年のベテラン会員だった

頭の震えで、手を添えないといけないのを気にしてましたが
楽になるなら添えてたっていいじゃないかと。
あまり気にしないようにしました

小学校低学年から学級委員で、HRで議長しなくてはいけない日は学校休んでた。
小5の時、生徒会の選挙に担ぎ上げられて、全校生徒を前にして演説の時の紙が
震えまくり・失笑をかう。もう、だめぽなのに、中学校では合唱コンクールの
ピアノ伴奏。なんとか間違えずには済んだものの、頭まっしろ・・
なのに、伴奏賞を取ってしまい、翌年もするﾊﾒに・・


大学のゼミもプレゼンが怖くて止めてしまった。
就職試験も激しい緊張を強いられる試験は直前逃亡。
仕事上でも段々ポジションが上がって、プレゼンしなくちゃいけない立場に
なってしまった。講師なんかの話もくる・・

向上心はあるのに、緊張しいのせいでいつもこんな人生・・・

>>692
○○療法とかはよく知らないな。
実践するのがめんどくさいから（笑。
でもいま森田療法を調べてみたんだけど
俺が思ってることとよく似てる。

>>698
マジっすか？用するに震えてる手が病気なんじゃなくて震えているのがはずかしい！なんとか治したい！っておもう心が病気なんすよね〜
俺も本を熟読してわかってるんですがいざその場にたつと震えたらどうしようっておもってしまいます！
でもそんなにきちょうめんな性格じゃないんだけどなぁ
ただちょっと完ぺき主義なとこがあるかも〜
俺もパソコンのファイルはきちっと整理していないと気がすまない
しょうもないことだがゲームをセーブするときは何回もしないと気がすまない

電話してるとき、全身がブルブルする。
冷静になろうとしても、身体が自然にそれを拒否しているようで、
どうすることもできない・・・。
電話を終えた後に、ものすごい脱力感を感じる。

>>697
私も緊張しいで震えも来るのに来月転勤で、
人前で話すことが多い職に異動です。
自分は他人が思っているような人間でないのに
自分の意志とは無関係にそういう立場に立たされる。

本当に毎日考えるだけでも、ブルブルです。参った。

俺は会社、辞めたよ。
プレゼンとか発表とか緊張して辛かった。

これからは一人でできる仕事にするよ。
今は、バスの運ちゃんを目標にしてる。

なんとかこの症状を出なくさせることはできないのか

>>699
＞いざその場にたつと震えたらどうしようっておもってしまいます！
うん、それでいいんだよ、焦っちゃえばいい。
究極の治療法方は「治さないこと」なんじゃないかなぁ。
「一生治らなくても別にいいや」っていう、良い意味でのあきらめ。
森田療法の本も、それほど熱心に読む必要は無いと思う。
日本に住んでれば、なんとかなるんだから。

バスの運ちゃんだって、勤勉さが認められてポジションがアップして管理職〜
なんて事があるかもね。。。。
私だって、黙々、コツコツ一人で出来る職を選んだのにさ・・
ホント、自分の意思とは関係なく、祭り上げられる。
こういうチャンスを潰してゆく自分もいやだ。。。

>>704
じゃあ完全に完治するときってのは完全に震えてもいいやって気持ちがでてきたときかな

神経症と森田療法のページ
http://www.mental-health.org/mh13-14-2.html#12
>>本来劣等なものは己れの劣等を気にしないもので、真の低能者が己れの
>>低能を悩まぬのと同様である。

ぶっつ殺す。

一般的価値基準で枠にはめて差別意識を植えつけて立ち直らせるとは、
非常に醜い。

>>707

その文章のどこが気に入らないのかわからん。
馬鹿は悩まない⇔馬鹿じゃないから悩む

スレ違いだから逝って来ます。

「本来劣等な者は真の低脳者である」って言ってるんだが。
そして「劣等を気にしない劣等は低脳」だ。この式は成立するか？
「劣等を気にする劣等は低脳ではない」と言っている。真実か？
必ずしもそうだとは漏れは思わないだけだ。
まあ、森田療法の文章ではないから。

どうでもいいことなんだけど、
もう一生マージャン出来ないだろうな。
牌積むのも遅そうだし、山は絶対に崩す。

震えてなかった頃の日記を読み返し口ずさむ

♪〜何でもないようなことがぁ　幸せだったと思うぅ〜♪

病気、けが，事故、身内の不幸・・・、もっと強いストレスに襲われる
こともある。今でも十分幸せ。明るく生きようぜ！！

一種の軽いパニック障害のような気がする
震えるんじゃないかと予期不安がよぎったら手に全神経が
集中して案の定震える
震えた過去の記憶がある限りそれは繰り返される

それでいいんだよ

客の前で細かいバーコードの数字をこれまた小さいスペースに記入。
これが、堪えますね。昨日はデパス飲んで行ったのだけれど
やっぱり少しキテ追加。
おつりを渡すのも苦手ですね。丁度払ってもらうたびにほっとしています。
でも、随分良くなったんだ。
キーボードもろくに打てなかったのだからね。

>>706
704じゃないけど。
完全に完治するときって、震えてもいいやとも
震えたら嫌だなとも思わなくなった時のような気がする。
震えてもいいやってのは、その前段階かも。

ちがうかな〜。（すごい弱気ｗ

なんか空手やってたらなおってきた
てか空手とかやると手が震えていちいちきにしてる自分がアホらしくなってきてきにせーへんようなった
なんか熱中できることやるといいかも！

>>718
そういう体を鍛えるのがいいみたい。
古代では体が強い人間が有利だからね。

過去の面接で一度だけ身体全体震えてる人みた
最初笑わせようとわざとやってるんだと思ったけど
そうじゃないらしい。
手どころか椅子にすわったら椅子ごと揺れてた
自分は手だけでよかったと始めてｵﾓｰﾀ

以前ＴＶで洗面器に水を入れて5秒間くらい顔をつけると震えが止まるらしい

今じゃ震えをどう抑えるかよりも
震える自分をどう相手に伝えるかにしてる

震える事が相手に伝えたうえで震えても
なぁ〜俺の言った通りだろうで済むからね。

「俺、字を書くとき震えちゃうんだよ〜。」
なんて笑って言えたらどんなに楽か。

震えるのいやだなーって思うから震えるんだよ
震えてもいいんだよって思えば震えないの。
メンヘル＝自分の事ばっか考えてる自我が強い奴！
自分がどう思われるかばっか考えて人と接してないか？
自分はプライドが高くて意外と自分に自信がある自意識過剰ではないか？
ここらで考え方を１８０度変えてごらんよ
自我をすてて２４時間人を思いやる　喜ばす事だけ考えてみなよ
自分の事なんて忘れていつのまにか手の震えなんて忘れてるから
あとトイレ掃除を毎日してみな　素手でね
これは続けるうちに不思議と自我がなくなる作用があるんだよ
タレントの北野たけしや色んな企業の社長達も実践済み
自我がなくなれば今後メンヘルに陥る事なんてなくなるし
色んなアイデア　ひらめきがうまれて自分の本来の力が発揮できるから
あとこんなとこみるのは今すぐやめな　
マイナスの集まりでどんどん悪化するだけで悪循環だから

http://www.perusona3.com/aniki/9/img-box/img20040203094532.jpg

>>724
何かのコピペ？
そうでないとしたら、ここのスレの空気読めないのか、
新興宗教のお誘いなのか（ｗ
貴方に、ここの住人の気持ちは一生解らないよ。

自分の大嫌いな元上司に口調が激似だったもんで、
マジレススマソ

私が教祖です。

>>726
じゃぁそうゆう考えのまま一生悩んで生きて行きなさい
そうとしか言いようがないわ

>>728
2度と来るなよ。
何もわかってない人間がわかったようなことを言ってはダメ。

>721
震えが止まるのはそのときだけ？

自分を良く見せようと思うから緊張するんじゃないの？

729>>
ひねくれてるなー
＞何もわかってない人間がわかったようなことを言ってはダメ。
赤面症　ひきつり　対人恐怖　体の震え　克服した者ですが何か？
そうゆう人の意見を聞き入れないおまえは一生メンヘル人として生きていけよ
何か得るためにここにきてんじゃないのか？それともただの傷のなめ合いか？

>>729
いいじゃん、もうスルーで。M/BGdu6T は相手する価値無し。
まず >>724 の文章がイッちゃってるもんね。
＞タレントの北野たけしや色んな企業の社長達も実践済み
某マルチ商法にソックリじゃん（ｗ

＞赤面症　ひきつり　対人恐怖　体の震え　克服した者ですが何か？
あーそうですか。大変でしたね。でも皆そうですよ。

＞そうゆう人の意見を聞き入れないおまえは一生メンヘル人として生きていけよ
＞何か得るためにここにきてんじゃないのか？それともただの傷のなめ合いか？
ここに来る人は概ね、情報交換を目的としているだけで、
何かを得るだなんて、奢った考えは無い。
あなたこそ、人に何かを与えようなんて奢った考えを捨てたら宜しいんじゃ
ないですかー？

本題に戻しましょ。

おまえら克服する気あんのか？
今現在持病抱えてる者同士が交換して何の解決になんだよ
治すためには克服者から意見を得るのが一番の方法だろが
いい加減考えかえなきゃ一生そのままだぞ
むしろ他病気抱える事になる恐れもあるからな
一度の人生をメンヘル人として生きたいのか？
ほんとメンヘル人は自我の固まりで人の意見を聞き入れようとしない
傾向があるからな（過去は自分もそうだった）
人とふれあうときにも何をするにも相手目線の生き方を変えて行かなきゃだめなんだよ
いつも相手目線で自分をみてるから自然体でいられないの
俺の意見を素直に聞き得れるかそうじゃないかはおまえらの自由だよ
でもないまのままでは一生そのままだって事は言いきれるしおまえらだってわかるだろ

今のおまえらはな
病気を治す方法を教えてくれる医師を拒絶して
治す方法をしらない同じ患者達と結果のでない
無駄な話を延々としてるだけなんだよ
自分ではきずいてないだけでな

733>>
>あーそうですか。大変でしたね。でも皆そうですよ。
そうだね〜俺以外は今現在みんなそうだね

だから気持ちもよくわかるし治ってほしいから言ってんだろが
少しは素直な気持ちを持て
＞何かを得るだなんて、奢った考えは無い。

ほんとうに何も得る気はないのか？
治るものなら治したいんじゃないのか？
＞あなたこそ、人に何かを与えようなんて奢った考えを捨てたら宜しいんじゃ
ないですかー？
人に与える事をいつも考えて生きてますが何か？
あなたこそ自分の事ばかり考えてないで人の事を考えて生きてはどうですか？
だからメンヘルに陥るんだよ　自分の事ばかり考えてる自分中心の人こそが
メンヘルに陥るの　人とふれあうときも手の震えの事ばかり気にして
相手の事なんて考えてる暇ないでしょ　人の事考えて生きてる人間は絶対
メンヘルになんて陥らないからね
考えが変わる＋実行＝結果　なんだよ
こんなとこでぐちぐち言ってないで何か変えようと努力したらどうだね

自分は以前、手の震え＆緊張の為に、任されたプレゼンで
大失敗しましたが、「誠意が分かりました」と得意先からの
指名受注がきました。
値段叩いたり、という事前の努力もあったのですが…。

その後、同様の仕事はデパス＋レキソタンで
挑んでいますが、手の震えや緊張は毎回あります。
いまだ恐い気持ちはありますが、前の話のプレゼンの
時、始まる前にチョコレートを食べていたので、
ゲンかつぎのように、毎回チョコレートも食べてます。
興奮作用もあるかな？って。

>>734>>735さんはいいこといってると俺はおもうけどなぁ
みんな受け入れようぜー
なんか森田療法の本よんだけで同じようなこいってるなぁとおもったね
俺は治るまであともうちょっとってとこまできてます考えはかわりましたでも実行するのがまだまだなんですー
なんか考えをかえてからは今までは手の平をひろげて指をピンとのばすだけで震えてたのですが手をひろげても震えないようになりました
ほんと不思議ですね〜心でおもってることってこんなに体の働きを左右するんですねぇ
>>734さんとかは森田療法とかは学んだんですか？
自分で勝手に考えをかえて治したってことは無理ですよねぇ？
どうゆうのがきっかけで考え方がかわったんですか？
まとまりのない文章ですいません

ウザい奴がいすわってるな　春だからか

M/BGdu6Tのような嵐はｽﾙｰだな

外出先で食事をすると手がふるえます。 コーヒーなんてこぼしちゃいそうで飲めないよ…。 人前で喋るのもダメ。息苦しくて声が出ない…。こんなのがもう１０年…。ぎゃー…。

〜>>735
ただ完治までの経験談をもっと具体的に語っていただければ、意図されてる結果になるのでは？

周囲の批判に過剰に反応し過ぎてるように感じます
与えるあなたは、賞賛や肯定が一番の目的ではないのでしょう？

『完治するなんて、あなたはすごい！
私たちの考えは間違っていました。実際に完治したあなたの言うことが正しいです。完治する方法を教えてください！』
まさか、この言葉を待ってるわけではないのでしょう？


繰り返しになりますが、まず、完治した流れや方法を全て言うのが最初です
善意から生まれたことでも、根拠が欠けがちの厳しい叱咤や励ましなどは、言われてる側からみれば、信憑性のない戯言になってしまいます
当然、批判されましたよね…

最後になりますが、気がかわってなければ、あなたの貴重な経験談を与えてください

>>742
まったくもう、わかってないなあ。
何もわかってないんだよ、彼は。
書いてあることちょっと読んだだけでわかるよ。
ピントハズレもはなはだしい。

連カキコしている時点で普通分かるだろ。
みんなそっとしておいてやろうぜ。

何かを与えたいと思ってたけど
望んでない人達に与えても無駄なだけだね
余計はお節介すまなかったね
自分らで何か見いだして頑張っていきなされ
ではさようなら

でも私>>724のアドバイスすごく参考になった。
明日から実行してみようと思う。
ただ誤解しないでほしいのは震えるのは自分のことばっかり考えているからだ
っていうけど、もう頭真っ白になって何も考えられない状態なんだから、
違うと思う。どっちかっていうと発作みたいなもんだよ。

心と体のバランスは比例するんだよ
一人の時でも震えるの？
心の中に脅迫観念があるから震えたり　赤面したり　ひきつったり
するわけで心になにもないのに震えるっていうのは単に何かの病気なんでは？
でも真っ白になるのはやはり震えるのやだーどうしよーと言う脅迫観念からの
パニックに陥った証拠だと思うけど。自分も赤面症の時は赤面寸前の時は
息が荒くなって真っ白になったよ。そんで結局赤面しちゃうんだよね。
どうしよーどうしよーと焦る事が余計マイナスになり結果震えてしまうという事に
なるんだよ　だからとにかく２４時間自分の事など忘れて他人をどう喜ばすか
を考えるんだよ！震えたっていいじゃないかそんな事他人はこれっぽっちも気にしてないんだ
と言い聞かせて　他人を幸せにする事だけ考える。自分の事は２の次でね　
たくさん食べて、たくさん笑って、人とたくさんふれあっていかないと。
行動を重ねていく事が結果を生みだすんだから失敗を恐れずどんどん人と向き合う！
あなたはどうやって自転車にのれるようになった？何度も練習したでしょ。
失敗を恐れて練習する事をやめたら一生乗れないままなんだよ。
繰り返し繰り返し行う事が大事だからね
あともし震えても自己嫌悪に陥って自分を責めたり落ち込んではだめだよ！
常に楽観主義で引きずってはだめ！！

春のせいか、どこのスレも怪しいのが増えてますね。
コワイコワイ（ｗ

医者がもうかる

>>749
確かに病院混みますね。新規＆一人当たりの診察時間が長い。
マターリ治してる人には、受難の時期ですな。

ageてしまってスマソ

僕の場合子供の時から手が震えていた。
遺伝による本態性震せん症（家族性震せん症）らしい。
内科医でこの病気を知っている人は多くない。
ベーターブロッカーのプロプラノロールが特効薬らしいが、この薬は危険らしい。
僕は精神を病んで抗不安薬飲みだしたが、この薬が震えによく効く。
http://www.hal.ne.jp/akira2/akira200.html

プロプラノロールってインデラルとかでしょ？
主治医が一生飲み続けても特に危険は無いって言ってたけど…。

そうそう、本態性振戦はアルマールの方が効くんじゃないの？
人によるのかな？

>>７５２
インデラルです。副作用に突然死があるから
恐くて出せないと言う内科の医師がいました。
http://www.hal.ne.jp/akira2/akira222.html

親が悪い、先祖が悪い　漏れは悪くない
という事で震えに関して自己完結無理やりさせてる

本態性振戦て遺伝なんですか？
自分はそう診断されてますが、家族に
手が震えてる人は居ません。
誰か、ソース下さい。おねがいします。

本態性振戦は約５０％の確率で遺伝するらしい。
遺伝性の場合は小さい頃(１０代)から震える場合が多いらしい。
遺伝性ではない場合は中年以降に発症する場合が多いらしい。

家族に震える人がいなくても発症するよ。

>>756
何代か前の先祖にいてもなるよ
おや、じいちゃんとかの前の　隔世遺伝

>>757
>>758
レスありがとうございます。
自分は１０代から手の震えがありましたが、
２０代になって、内科で本態性振戦という
病名を聞きました。その後心療内科・精神科にも
行きましたが、遺伝性があるとは聞いた事が
ありませんでした。

何代か前まで先祖を遡ると、きっと居ると
いう事ですね。
それより、自分の子供に遺伝するのかも
知れないと思うと…かなりショックです。
昔から、苛められたり厭味を言われたりしながら、
やっと最近、少しずつ開き直る事が出来るように
なったんですが。
こんな煩わしい事は、自分ひとりで充分なんだけど…。

今度人前で字を書く時に震えたら
「霊が降臨して書かせてるんだぁ〜」とか言ってネタにしてみたい。
それが出来るくらいの度胸が欲しい。

あと上でちょっと出てる震えオフがあるとしたら、
震えのままに色々得体の知れないものを描いてみて
それを披露しあうと面白そう、などと妄想してみる。

震えＯＦＦでみんなで食事したり乾杯したりすると面白いことになる

>>761
読んで心和みました。
まずは全員「記帳」から始まって、
漢字書き取りテスト、料理対決とか
やってみたいです。
自分左利きだし、善戦するかも。

ばあちゃんの手が凄いことになってるけど　あれは老人性か

>まずは全員「記帳」から始まって
ぜったいやだよ〜ｗ

でも面白そー。

いや、技だね

追加で「針に糸通し」対決もキボン。

>>762
あああ、漏れ駄目だ…。
だけどやってみたいなァ。わぁい。楽しそうだ。

ちなみに漏れはピアノ（もどき）の発表する時に緊張して、やばいことになる。
どうにかならないだろうかと。

遺伝性って…有るのか…。
親教師なんだが…。うわぁ。

>>761
このスレの人達のように同じ悩みを持ったもの同士でのOFF会なら
いつもみたいに緊張で激しく震えたりはしないかも
なにかいいリハビリにでもなるかも知れないので
出来る事なら本当にやりたいですね。

神経内科の先生に言われたよ
この病気はおっとりした人はあまりいなくて短気で
怒りっぽい人が多いと　怒りを内に秘めるタイプなんだって
血圧高い人がほとんどと

緊張した時だけというのがまだ救いだな。

おちゃらけた提案して、すみません。
でも>>768さんのおっしゃる通り、日常では
解って貰えない悩みを共有する人と、いろいろ
お話出来たら、すごく有意義なんじゃないかと
思います。

>>770
自分は常時震えているので、緊張するとか
しないだとかが、麻痺してよく分からなく
なってきました・・・。

怒張すると手でコスってしまうんです。

今ふとんに寝てますがかすかに頭がぶるぶるしてる（ｳﾂ

マナーモードですか？

俺一時は頭もプルプルしたけど、頭の振るえは完全になくなった。
手も大分良くなってきた。

>774
おもしろくない

携帯が故障した　メールで問い合わせたら店舗できいてもらうしかわからない症状だって
何か書かされたりしないだろうな　
首も手も震えてまた恥かかなきゃなんないのか　鬱打市脳

>>777
俺も明日止むを得ず携帯屋に機種変更しにいかなくちゃならない。

よくわからないんだけど、頭の振るえって書いてる人が多いけど、
顔がこわばるってこと？
俺は顔がこわばるんだけど、震えるとは違うんだよなあ、どうなんでしょう？

震えオフやりてえ！！

俺の頭はガクガクプルプルピクンピクンだぜ。
場面によって症状の種類は違う。
顔はこわばらないな〜。

>>779
他の人は知れないけど、私の場合は頭が小刻みにプルプル震える感じ。

あ、そういえば自分血圧高いなぁ。
「まだ働き盛りなのに大変ねぇー」って看護婦さんに言われた。
ウツダシノウ。

頭は震えない…。赤くなるだけ。

>780
同じでつ　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ頭が震えまつ　　　椅子に座ると特にひどい(´・ω・`)

手震える人って指ほそくてしかも指やわらかくてうすっぺらいっしょ？体をきたえよう

>>784
いや別に・・・

発表する時は震えないけど、字を書くとき震えを通り越して手がこわばります
学生だからテストの答案がつくれなくてつらいです
病院では書痙って診断されたけど...
やっぱ、体を鍛えるしかないのかな

>>786
字を書くことに恐怖している自分がいるんです
高所恐怖症ってあるでしょ？同じようなものです。
体力不足は関係ないです。震えないときもあるでしょ
その時も体力は同じだと思うし

>>780あたしもオフやりたいと思った！

以前おちゃらけＯＦＦ提案をカキコした者です。
希望されてる方が多いようなので、本当にやりませんか？ＯＦＦ会（普通に）。
ちなみに自分は東京在住です。近郊で、ある程度の人数の方々に御賛同頂ければ…。
どうでしょ？

あたしも小学生のころから緊張してなくても細かい作業のときとかに
手が震えます。緊張時には抑えきれないほどブルブルになります。
医者には本態性振戦と言われました。。
最近は左手の方がよく震えることに気づいてナイフとフォークを使って
食事ができない・・始めに肉を切り刻んでから右手にフォークを持ち替えて
食べます。恥ずかしいよー。
ちなみに兄も震えているので家族性振戦とやらなのかも。。
酒が苦手なのに友達にはアル中アル中と言われ、まだ学生ですが将来
働くのが不安です。なおしたいよー！

独学でピアノ初めて別れの曲ぐらいなら2/3ぐらい弾けるようになったのよ。
でもな、人前で弾いたらぷるぷる指が踊るのよ。
アニトラの踊り。

んでな、結局これはビブラートなんだ、と周囲に主張しながら次の曲はばれないように魔王。
とりあえず「まいふぁーてぃまいふぁーてぃ」って適当に歌ってごまかした。

>>789
東京か…

お前ら一回空手とかボクシングとか格闘技やってみろ！手の震えなんかぶっとぶぞ

>793
ボクシングで国体2位だった父が
悲しいくらい震えている。
パンチドランカーだと思うよ。

>>793
空手、少林寺とやってたけどやっぱ震えるぞ。
体動かすのは確かに良いと思うが。

てか俺は手がよく震えるが寒いときとかに手がかじかむと震えないのは俺だけ？

>>790
俺もコップ持つと震えるからアル中扱いされる

震えオフしたいな〜。
でも対人緊張つよいから、ちょっと不安。

でも面白そー。

震える手同士で名刺交換とか、コーヒーカップを隣の人に
手渡していくコップリレーとかやりたいな。

勝手にやっとけぼけ
気持ちわりぃよ

私カフェでバイトしてるんですが、お客様にコーヒー出す時
いつもガタガタに震えて困ってます。変な目で見られて
怖くて更に震えてきます。震えない持ち方とかないんでしょうか・・・

オフでジェンガやらない？

買い物してお金払う時なぜか手が震えて恥ずかしかったときがある
考えると震える一方なのでこだわらない方がいいと思う

ソラが切れると手が震える・・・
ほっとくと全身がたがたになるんで、震えが来る前にソラを飲む。
でもソラ飲んでるのに絵を描こうとすると手が震える。
絵描きの仕事入ってるのにダメじゃん(つД`)

ドトールみたいな、セルフサービスのコーヒー屋さんに
行くと、ホットコーヒーを席まで持っていくのが一苦労。
特に階段の上り下りなんてすると…席につく時には
コーヒーが、半分ぐらい受け皿にこぼれてる。
なのでそういう店の場合、自分は夏でも冬でも
アイスコーヒーです…。

>>799
名刺交換はコツをつかみました。
両手で持って差し出す際に、何かを大きな声でずっと
話しながら、ちょっと深めに頭を下げたりするんです。
オーバーアクションだと相手はそっちに気を取られる
から、手の震えは目立たない、気づかれないです。
外人の場合は、同じく大きな声で挨拶しながら
握手にとにかく力をこめる（ｗ
こんな感じで何とかしのげています。

多分オフ会やりたい人は緊張して手が震えるんじゃない
と思うな、そうでなきゃ怖くてそんな事出来無いと思います。

皆もそうだから震えてもいいんだ、って安心するから
ＯＦＦの日は逆に震えがおさまったりして。

俺は、頭が震えるけどオフやりたいな。
緊張すると手も震えるし、酷い時は声まで震えるよ。
初対面の人と接する時は、もちろん症状が酷いけど、
悩みを分かち合える人と出会いたい。
ちなみに、千葉なんですけど…。

同じ悩みを持ってる人と会ってみたいってのは確かに
分かるけど、程度の問題で必ず差別と言うか
グループが分かれると思う
更にはグループにすら入れない人も出て来ると思います

カラオケで人がいると声が震える。

>>809
オフ行ってみてグループにすら入れないかも
しれないし、よい仲間が出来るかもしれないし。

ただ分かる事は、このまま家にいても何も変わらない。

オフ行ってその中でみんなそういうほど震えて
なかったら鬱になるぞ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

よほど大人数じゃないと一人ぼっちになる人はでてこないし
いたとしても誰かが気ぃ利かして輪に入れてくれるよ。
基本的にそういう人達の集まりなんだし。
ほとんど何も話さないでおわる人もわりといる。

関東だと自分は参加出来ないし、多分しないような気もするけど
震えオフだと、周りみんな同じような人なんで
安心して震えがおさまってるような気がする。
でも、逆に自分だけあんまり震えない…とかだとしても
なんだか居づらく感じるような気もしないでもない。

>>814
わざと震えればいいのでは？

オフに関しては御意見、様々ですね。
特に>>809さんの仰る事は、自分も懸念していた事でした。

>>806さん。名前入れ忘れましたが、>>805も自分のカキコです。
何の薬も効かないし、我ながら症状は厄介なほうだと思います。

上手く言えませんが、難しく考えるより、とにかくトライして
みようかなー？と、考えたんですけどねぇ。

みんな何かしら薬飲んでいたりするの？

>>816
4月から東京行くんでオフ会やるなら参加するよ。

>817
アルマール貰って飲んでるけど効いてないぽい(´･ω･`)
マイスリ飲んで効いてきたな〜って時は震えなくなるんだけど。

>>819
眠剤でマイスリーは睡眠障害だからだよね？
あがり症、睡眠障害の方なのですか？

健常時代、会社では外へ出す手紙を任されるほど字は上手かった。
欝になって、役所やしかるべき場所で字がかけない程体が震えた。

数年のブランク。
履歴書書く時、酒飲みながらリラックスして書いたら
昔の揃った美しい字。
そのせいか知らないが、採用。
んでもって今職場で書く文字の酷さったらない。
詐欺だと思われてるかもしれないが、もういっぱいいっぱい。

>>790
本態性振戦にはβ-blockerやプリミドン、クロナゼパムが有効とされる。

σ(ﾟ∀ﾟ ∬ｵﾚは筋トレを本気でした後はしをもったり細かい作業すると震える(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

オレは人生の楽しい時期にこれじゃあかんと思い

アルマールとレキソタンを飲み続けてる。

このままずっと飲み続けると副作用も怖いけど、
たった１度の人生、積極的になれずに年をとっていくのは
もっとイヤだと考えそうすることにした。

今じゃかなり順調。

この判断が正しいかどうか分からないけど
いつも手が震えるんじゃないかと思う引け目はもっとイヤだった。

心療内科からセロケン錠20mg/dayもらってる。
手の震えは確かに収まるのだが、緊張そのものは抑えられない。

元々字が下手なのに、さらにふるふるしてるんで「幽霊文字」
といわれてしまった_|￣|○
ふるふるがバレるから人前で字が書けない、ご飯も食べられない。

>823
俺は食事の前とか自分の部屋で腕立て伏せとかして
わざと腕の筋肉ガチガチにさせてる
意味ないかも知れないが多少麻痺して震えなくなる気がする

インデラルで解決しますよ

>>820
睡眠障害、不安神経症、あと治まってきましたが解離症状とかです。
あがり症はないです・・・ﾀﾌﾞﾝ

俺は>>826に近いなぁ
最近は周囲の者に振る事を話てるんだが
殆どはふ〜んって感じで関心が無いみたい
逆に相手から悩みなんて聞かされる事も有って

印象に残ってるのが緊張すると手にかなり汗を
かく娘さんが好きな人と手をつなぐと
汗をかくので恥ずかしと言ってた。

近くに人がいる時に頭が震えると、
緊張して焦る。
いや、逆なのか？
緊張して焦るから頭が震えるのか？

心理的な震えなのか？これは。



未だに不明…。

なんかTVに出てて緊張してる人を見ると
一発で見抜いてしまう。
で、自分で勝手に手に汗出しちゃって
顔真っ赤になって、耐えられなくなってchを回してしまう

手震えてイライラする。イライラするイライラする　ｇいすと里ﾓfv jkgefwqu]9bpeojb3pksogjdf fｲﾓjdak.......................aaaaaaaaaaa

>>832
わかるー。字を書いてる人を見ると、関係ないのに
緊張してくるよ。「この人震えたらどうしよー」とか。
自分のことの様に不安になる。
>>833
落ち着け。俺もそうだ。

今既にマウスを持つ手が震えてます。
でもなんでいつも右手ばっか震えてるんだろう？

右手は酷使してるからかな？
ﾏｳｽは手首固定で使うから大丈夫なんだけど、
ﾍﾟﾝや鉛筆の類いがだめだ・・・

頭が震えるけど頑固で自己中な性格も確かに関係してそうだ

ちなみに手は全く震えない

アル中だらけだな。。。

レストランで接客してる。
パフェとか、おもしろいほどカタカタ揺れて
お客さんに笑われるよ。

>>835、>>836
「書痙」でぐぐってみれ

ふるえる

>>839
暫くやってると、慣れ、とかはないの？

細かい事しようとすると震える。
人がいなくても力入って、変に緊張する。やだな。

酒飲むと震えがやむ。
休日にしか飲まないしアル中とは違う

>>酒飲むと震えがやむ

いいかえると酒がないと震えが止まらない
そのうち酒がないとなにも手につかなくなります
最初は休日だけ、次は夜だけ、昼休みに少しだけ・・・
自覚症状がないのが依存症の怖いところ

変なのがまぎれこんでるな

人に見られてると文字を書く時に手が震えます。
手続きするときに困るんだよな (´･ω･`)

>844
本態性振戦だとおもわれ

>>847
同じ同じ。
手続きやらで記入するとき
なんか気を利かせてくれるのか、自分が書いてるあいだ
そっぽ向いててくれる人もいるけど。

本態性振戦と診断されて一年間薬(ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ、ｿﾗﾅｯｸｽ)飲んでるけど今だに会社ではﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えまくり彼氏にも笑われるし…もう嫌(つД｀)

震えるからといって酒にたよったら負けでしょ

セパゾンって抗不安薬きくぞ
デパス、レキソなど今まで飲んできたが比べ物にならん
アルマールなんてぜんぜんきかへん
ピタッととまる

麻雀の牌が積めないのですが。

大昔にプレゼンテーションに参加した時の話だが、念入りに勉強したにも関わらず蓄積してきた知識がうまく機能しない事態に陥った。議論についていけない。
焦ってしまって教授の質問にもまともに答えられなかった。手は震える、汗は出る。とんだ災難だった。教授も「仕方ねえな」みたいな感じだったが。。。
今となってはいい思いでだ。

菅野美穂も震えてたね。

すごく自分でも異常だと思うけど、お店でお金出すときや人前で字を書くとき
ものすごく手が震える。別に一人で何かやっているときは震えない。自分でも
おちつこうとはしてるんだけど、いつからこんなのになってしまったんだ。

一人で居る時も震える・・・

ワープロばっかなんで手は震えるし漢字は忘れてるし(´･ω･`)

最近事務のバイトはじめたんだけどあまりに緊張して
手が震えて電話中に受話器落とした・・・
受話器を持つことすらおぼつかないなんて・・・
こんなのマンガだけだと思ってたよ(´Д⊂

浣腸すると震える人！

オレは完璧な書痙で、人前で字を書くのに、ものすごい恐怖を感じていた。
医者には抗不安薬を処方してもらっていたが、デパスがぎりぎり効く程度
だった。その後、個人輸入でゾロフトを飲み始めたらてきめんに効果があ
った。
医者は書痙には抗不安薬で対処しようとするが、結局手が震えることを気
にするあまり、ウツになってたようだ。気分が明るくなってからは、「何
でこんなことでビビッていたのだろう」って思えるようになった。
以上のことはオレの個人的経験だが、抗鬱薬も試してみる価値ありなので
は。ただし逆に心拍数があがりすぎたりってこともあって、デパスは必携
してる。また、もちろん抗鬱薬の相性も人それぞなので注意！

昔番組で見たのだけれど、
戦後の頃かな？何かの調印する場面を映しててその人の手が
尋常じゃない位震えてたのを思い出した。
他人が押さえつけても無理な程。

バイトでレジを少しやってたんだけど
おつり渡すとき手震えてお金を落としたｗ

会社の面接で手が震えてお茶が飲めないｗ。
飲もうものなら、湯呑を落としてしまう。
もうダメぽ。

>>863
全く同じ経験あるわw

夕飯で味噌汁が無いとホッとする・・・

震えて食事が出来ません。大丈夫なときもあります。
まず手も震えますが、首から肩にかけて筋肉が硬くなり食べ物や飲み物が
口に運べません。その震えを他人に見られるのが恐怖です。気が遠くなり
そうな不安（気が狂うのでは？と思うような）にかられ、常に予期不安に
襲われています。人と一緒に食事をするのが一番の恐怖ですが、一人でいる
ときも震えることがあります。薬は５年以上は飲んでいますが不定期に
飲んでます。医者に相談しても、あまり意味がありません。
書痙とは違うと思います。
714さんのおっしゃるとおり、パニック障害の原理に似ていると自分では
思っています。でも、この症状は病名がありません。わたしが知らないだけ
でしょうか？
家族も理解がないので、震えることもしばしばあります。
会社の昼食が今は一番苦痛。飲み会は出ません、逃げます。
同じ症状のかた、いますか？？

会食恐怖症ではないんですか？

会食恐怖症って言うんですか？？

>>867
自分も同じ症状です。「その震えを他人に見られるのが恐怖です」というのがもまさにその通りです。
自分では視線恐怖かと思ってますが、広く言うと社会不安障害って事なんだと思います。
会食する前に、安定剤を多めに飲むなどはしてますが、やはり緊張は拭えず、震えがしまいますね。
食事だけではなく、人前で字が書けませんし、視線が怖いので人物をカメラで撮る時も震えが出てしまい、撮れませんね。
そういう場面を極力避けるようにしています。
生活に影響が出た時点で、病気の範疇に入りますね。一応、薬物治療中ですが、効果はほとんどナシです。

>>870
ありがとう！お互い辛いですね。。
わたしもとりあえず薬にしか頼れません。
薬を飲むことに罪悪感もあります・・・
食事なんてカプセルかなんかで済まされるものなら、そうしたいです。
あと箸やスプーンを使わないで手で食事をする国の映像をTVで見ると
羨ましく思ったり。

俺、緊張すると、手に汗掻く。

>872
自分は緊張すると足の裏に汗かく。

なんとか私はストレスにさらされると脇から汗が出る　
足の匂いもきつくなる
まともに薬飲まないとすぐに妄想がでる。
でも気力でやる気を起こした。
少しずつ行動に出てる。
一昨年まともに薬を飲むようになってからいろいろあったけど
なんとか前向きに行動出来る様になった。
薬飲んでてもある程度仕事は出来るし、恋愛も出来る
。失調症でもいろいろ出来るはず。楽しい事が一つでも思い出せるなら、今
自分の中に能動態が渦巻いてる証拠。
徐々に行動に移せるはず。私は今その過程にいるから
失調症のみんな、ゆっくりしっかり頑張ろうね。

セパゾンのんでる
デパス、アルマールやいいとされる薬今まで飲んできたけど
震えた過去さえ忘れるくらい凄いよ　そんな副作用も
ひどくないしさ　長期効用だし

二十代のほとんどを震えで悩んできた。
震えの為仕事を辞め、バイト生活。
震えてる自分を絶対に人に見られたくない。
生活もかなり後退した。

我ながら馬鹿だと思う。もう三十なのに。
でもこうなったのは震えのせいじゃなく
自分の責任なんだけど。

このまま大切な人生を終わるのは絶対嫌なので
今は震えながらでも仕事を探さねば。

俺もこのままだと２０代が意味無く終わってしまう。
何とかこの生活を打開しなくては！！
その為に一番必要なものは、勇気と決意…か。

いや、休養じゃないかな

>>877
>その為に一番必要なものは、勇気と決意…か

必要なのはいい加減さだと思う

>>879
あと、開き直り。

>>880
それは正しいんだけど、難しい。

>>881
（･∀･）ﾜｶﾙ!!

>>881
プライドすてちゃえ

前、松屋に行った時。
店員のお姉さんが味噌汁を出す時に
すごく手が震えてて、入ったばかりなんだろうな、
と思っていたら、味噌汁をこぼしちゃって
それを処理する手はさらに震えてたよ。
でもけっこうこういうのかわいいと思うよ

アメリカでは同じ悩みを持つ同士が一ヶ月に１〜2回くらい会ってﾃﾞｼｭｶｯｼｮﾝとかしてるらしいね

>>885
馴れ合いじゃなくてﾃﾞｨｽｶｯｼｮﾝならいいかも。
どうして手が震えてしまうのかってｗ
こんなもんに負けたくないしね。

俺とおんなじ症状の人を見た。ＢＳの競馬大王って番組で勝利者インタビュー
の通訳さん、、頭ブルブル、、途中でほっぺを押さえたり苦しそうな顔の表情
をしたり、、でも通訳は立派？にやってました。全国に放送されて自分の事
のようで気が気でなかった。私にはあの苦しみ（見苦しさ）がよーーく判ります。
見た人いるかなー？

>>887
なんかそれは、若年性アルツハイマー症状に近いもんを感じるが・・・

>>888
若年性アルツハイマー？！
俺５０代！２５年位振戦で悩んで何とか薬（インデラル、デパス、セルシン）
でごまかしながら生きてます。断薬も試みたが神経がギラギラ？で夜も寝られない。
マイスリーもあまり効かない。震えを容認して生きるしかないか？と思っています。
以上　久しぶりの新選組でした。

先日、久しぶりの友達と食事をしたら、見事に振戦が出現。
血の気が引いて、頭の中真っ白になりました。
自分の場合、器を手で持って、口に近い位置で箸を運ぶとラクなので、
ひたすらその方法で食べていました。
テーブルからだと口までの距離が長いので、ツライんです。
もうブルブル震えてしまって、マジでヤバイ状況になってしまう。
症状が出てしまうと、ホントに落ち込みます。
やっぱりダメか・・・と。
薬は気休め程度でしかないし、行動療法も考えているこのごろです。

>890
＞器を手で持って、口に近い位置で箸を運ぶとラク
滅茶苦茶よ〜く解ります！同じです！
またダメか・・・って凹みまくるのも同じ・・。
わたしの場合、緊張する相手じゃなくても症状が出るからやっかい。
親しい友人と楽しいトークをしながらの会食でも震えます・・・

薬っていくらくらいお金掛かるんですか？

私も緊張する相手じゃなくても震えますね。
仲良い友達でも震えるし、でも大丈夫な友達もいます。
相手によってなぜか違うんですよね。
症状出るたびに、また怖くなりますね。
悪循環だとはわかってるんですが、治らない・・・。
この半年くらい、震えで字も書けなくなってしまい、困ってます。。。

>892
薬代は、量によりますが、精神科は医療費が軽減される制度があるので、
それを使用して、自分の場合は１回５００円〜８００円程度です。

>>892
ちゃんと計算した訳ではないけど、保険適用（３割負担）で
代表的な薬（アルマール）だけなら、２週分で数百円。
それに抗不安薬（デパス等）を加えても、千円ちょっとかと。

あとは診察料。内科に行くか、心療内科・精神科にするか
によって違います。
一般的に内科のほうが安いですが、処方出来る薬が
限られてきます。

一応メンヘル板なので、具体的な治療を受けたいのなら
心療内科・精神科での受診・薬の処方をおすすめします。

震戦とショセキの違いを教えて下さい。自分がどっちか分からない‥

ｼｮｾｷ?書痙(ショケイ)って読むんでつよ〜。

>>895
特に手が震えるのはどんな時？

みなさん、どんな薬使ってますか？私はルボックスとソラナックス
ですが、やはり振るえは治らないです、このまま常飲するか迷ってます

字間違いまくりですいません。

受け付け等人前で字を書くときﾄﾞｷﾄﾞｷしまくって震えてしまいます。
あと何か飲むときたまに手がちょっとだけ震えます(u_u)
病院行ってみようかなあ

>>899
それは典型的な書痙やね。病院行けるなら行った方が
気も楽になるし良いんじゃないかな。

アルマールとホリゾンを一日一錠ずつ飲んでる。
セパゾンの評判が良いので、今度医者に聞いてみる。
リボトリールもいつか試してみたい。
ちなみに、手より頭の方が震えるよ。

最近は、誰かの前とか、丁寧に書かなきゃ、とか意識しなくても
不随意に手が震えて字が書けなくなった。
仕事が販売なので、領収書書く時に困る。
先生に言ったらなんか変わるだろうか？

>>902
とりあえず言ってみれ。損したとしても診察料1000円くらいのもんだ。

薬をセパゾンとソラナックスに代えたら効果抜群！
今日、店で書類書かなくちゃいけなくなったんだけど、全く震えがこなかった。
そんな予兆すら出なかった。
マジ感動。これでついにバイト生活ともオサラバ出来るかも。
俺、復活の予感！！

私は振るえ止めにアキネトン貰ってから
プラセボかもしれないけどあまり震えなくなりました。
ちなみに私も販売＆窓口。
人に手元をじっと見られる状況で文字を書くのが主な仕事です。

やっぱ器質的要因（脳内物質の分泌量などの問題）も大きいよな。
精神的に強くなるってのも大事だとは思うけど、そう簡単にはいかないし・・・。
薬はどんどん有効利用すればいいと俺は思う。

あと「本態性振戦」でググったらこんなページがあった。
http://health.nikkei.co.jp/column/3cl/index.cfm?i=20030228h8000h8
脳の視床に電気パルスを流すとかなり効果があるらしい。
症状が酷い人は試してみては。

>>904
それは決まった時間に飲むの？それとも頓服的な飲み方？
私は今常飲でソラナックスとルボ飲んでるけど効き目があまりないよ、
>>906
脳に電極刺す勇気はないなあ、しかも本体は体内って、うーん怖いなあ

薬が全く効かない重い本態性振戦の人なら、
脳深部刺激療法とかガンマナイフ治療とか
良いかもしれないね。
色々と厄介な問題もあるらしいけど…。

>>907
薬は昼と夜の1日2回飲んでます。
先週からセパゾン、ソラナックスに代えてもらいました。
薬飲みはじめてから初めて人前で書類書く状況だったけどパーフェクト！
なんか昔の自分を取り戻せた気分だ…
それ以前はレキソタン常用してたけど、あまり効果なかったから人それぞれみたいね。

　　ヘ(　`Д)ﾉ　よっしゃーー！！
　≡　（　┐ノ
:。;　 ／

アルマールの代わりにセオルマール勧められたのですが、
飲まれたことありますか？

>>910
セオルマール？
セオノマールなら飲んでます。飲まないよりはマシですが
やはり手の震えは完璧に抑えることは出来ません。
飲み始めの頃は凄い効いてる感じがしたけど最近は効いてないような気がする。

>>909
そうですか、うらやましいなあ、先生にそれとなく言って薬変えてもらうかな
復活おめでとう、なんか勇気がでてきた、俺も続くぞー

薬の組み合わせによって劇的に回復する人もいるみたいだから、
色々と試してみるのは良いかもね？

右手だけぶるぶるだと思ってたら左手もぶるぶるしてる事に
昨日気付いた(ﾟдﾟ)
アルマール効いてないのかな〜。

ちょっと聞いて

この前ちょっと気に入ったので、パーカーを購入しました。

そんなパーカーを着て先日地下鉄に乗った時、いつものようにウォークマンを

聞こうとイヤホンを耳にしたものの何も聞こえませんでした。

電池が切れたのかとしばらくそのままにしてると、前に座ってる女子高生達が

どうも俺の顔を見て笑ってるような気がしました。「まぁいつものこと」と思いながら、

ふとイヤホンを外すと、俺がイヤホンだと思ってたものはパーカーのヒモでした。

パーカーのヒモの先っぽの丸結びした部分をずっと耳に入れていたのでした。

その時は何もなかったようにイヤホンに付け替えましたが、家に帰ったあと、

そのパーカーを脱ぎ、しんしんと泣きました。

>>915
ｺﾋﾟﾍﾟなの？ﾜﾛﾀんだけど…
なんかなごんだよ。ありがとう(*´∀｀)ノ元気出して。

アルマールは評判悪いねぇ。
セパゾンってそんなすげえの？
副作用が心配だわ。

昨日、郵便局行って荷物の宛先書いたら
めちゃ震えて途中で逃げ出したくなった。
その後保健所で健康診断受けたけど、係りの人の前で
申し込み用紙に記入するのが嫌だった。

でも、もう少しで開き直れそうな気がする一日だった。

ここにいる人達とメル友になりたいよ
(つД｀)手が震える事以外は健常者となんら変わりないから周りの人達には本人がどれだけ情けなくて辛い思いしてるのか理解してもらえない…人と接するのが怖いよ

>>917
個人差あるかもしれないけどね
試す価値はあると思う

今まで飲んで震えには効かなかった薬名　投薬四年間
レキソ、デパス、アルマール、インデラル　自分の場合です

>>920
> >>917
> 個人差あるかもしれないけどね
> 試す価値はあると思う
> 今まで飲んで震えには効かなかった薬名　投薬四年間
> レキソ、デパス、アルマール、インデラル　自分の場合です

で、何がきいたのですか？

>>921
>セパゾンってそんなすげえの？
に対するレスのつもりでかいた

>>919
震えた時の気持ちは普通の人には理解してもらえないんだよ。
あの震えた時の、その場から逃げ出したくなる様な恐怖
みじめさ、それと記入した文字が読めないくらいに汚いから
どうしようかと思うよ。

>>923
そうだね、絶対にわからないだろうね、またそれ以外は普通だから余計にね
俺はこれが原因で仕事やめたことあるけど、誰も理由は分からなかったと
思う、携帯や車買いたいけど、人前でかけないから買えないしね、一人だと
すらすら書けるのに、、、

>924
自分は携帯はインターネットで買ったよ。
料金プランとか制限あるけど、結構簡単だった。

車買うにも自分なりのコツがある。（中古のみ）
まず寒い冬の夕方に展示場に行く。外で体が冷えるまで店員と
話し込む。決めたら事務所に行き書類を書く。
自分の場合はここで震えても、寒いから震えてるんだと思えば
案外気楽に書ける。しかも安心してるせいか、そんなに震えない。
ローンは組まない、書く書類が増えるから。冬にしか買えないけど。

我ながら滑稽だと思うけど仕方ないんだよね。
田舎だから車は必需品だし。

俺もあんまり効果が無かった薬を書いとくよ。
インデラル、メイラックス、アーテン、フェノバルビタール。
この４つは駄目だったね。
今はアルマールとホリゾンに落ち着いたけど、納得はできん状態。
次はリボトリールを試してみて、駄目ならセパゾン飲んでみる。
セパゾンの副作用は強くないのかな？

さっきツタヤでビデオ借りたんだけど、レジで震えた(頭と体が少々)。
他の店のレジは大丈夫なんだけど、ツタヤだとよく震える。
完全にあがりの症状だったな、あれは…。
震えた経験のある場所だと非常に震えやすいよ。
潜在意識にインプットされちまうんだろうな、きっと。

>>925
凄く良く分かるよ、私もレンタルビデオの会員券作る時に包帯巻いて、親に
怪我したから、一緒についてきてって言って親に書かせた事があるよ、
親に嘘ついてるから包帯とれないし、病院行けって勧められるし、食事の時
もフォーク使って不便だったし、こんなことしてる自分が嫌になったよ

>>928
カミングアウトして楽になった方がいいよ
親だけには

私は、誰にも症状が言えずに、１人で悩んでます。
オフ会とかないのかな。
わかり合える人と苦しさを分かち合いたいです。。。

リボトリールとデパス処方されてましたが
一緒に飲んでたパキシルの副作用で余計に手がプルプルしちゃうので
意味なかったっぽ。

自分は親に話すまで３年ぐらいかかった。
それから更に５年たつけど、未だ理解してもらえません・・・。

＞930
私も一人ですよ。先生に相談してもダメだし・・。

この１年、開き直り続けてたら、震える意識が薄れてきた
携帯機種変、カードで買い物。
なんでも余裕でやってます。

でも、このペースを崩したくないので
アルマールとレキソタンは飲み続けます

俺は森田療法で症状が出なくなった。
正確には、たまーに出るけど、気にならなくなった。
でても、ありゃ、緊張してんだな、フーン。みたいに、冷静に淡々と字を書いてる感じ。

>>930
書けいでしょ。
神経症なら自助グループに行けばいいのでは？

数年前に病気で外見が一時的に酷くなった頃に
外出先でヒソヒソ話をされたり…なんて事を繰り返し
てる内に書痙に陥ってしまった。
自分の場合は完全に原因が分かってるけど、
皆さんは、これをきっかけにみたいのありますか？

>>928
ありがとう
共感してもらえるのは嬉しいもんだ。
普通の人にこんな事いったら馬鹿にされるのが落ちなのに。

インデラル飲め

>938
薬はのみたくないんだよ〜（涙

今日のいいともで、佐々木蔵之介が緊張で、お酒飲む手がブルブルでしたね。
タモさんに指摘されて、頭まで震えてた。
自分の場合、ああいうのが日常なんですよね。。。
端から見たらあんな感じなんだなぁ・・・と。

新見錦の中の人もブルブル震えてたね

>>940
緊張からなんだろうけど、なんか可哀想になってきて
直視できなくてチャンネルを変えてしまいました。

自分からお酒飲みましょうって言ってたもんね。
私だったら、自分からなんてとても怖くて言えないよ。
会食の際に飲み物や食べ物を勧めるなんて出来ないわ。
アナタもどうぞって言われたらコワイから。。。

>>942
わかる！　緊張してる人見てるだけで
私も直視できずにｃｈ回しちゃう
…自分もそうだから余計に

手の震えで一生ワヤ

いつだったか、オリンピック出場決まるかどうかって女子バスケの試合
見てた。最後ハラハラドキドキの展開。俺の手が震えるのはこんな
心理，肉体の状態だと思って，名前住所ペンで書いてみた。腕，指に
力が入らない感じ・・・。視野が狭くなる感じ・・・。でも、よく見ると震える
”感じ”がするだけでペンそのものは震えてなかった。ゆっくり息吸って
吐きを繰り返しながら書いたら、そんなにヘタな字にもならなかった。

”震える震える・・・でも、相手が読めればそれで良し！”
“震える震える・・・でも、腹いっぱいなればそれで良し！”

森田療法だっけ？　昔、そんな本読んでもよく理解できなかったが
最近、ちょっとわかってきた。

病院に初めて行ってきました。パキシル貰ったんですがどうなんでしょう？
人前で字を書く機会がまだ無いので効いてるのか効いていないのか分かりません。
TUTAYAにｶｰﾄﾞ作りにでも行ってみようかなあ。

私の周りの人はほとんどといっていいほど手が震えてる。
私もたまに状況によって震えがくるんだけど・・
ある子が飲み会の席で「手震えてるのやばくない？」とか
言い出したその本人が手震えてるのを私は見てしまったｗ
人に言う前に自分の襟元みろよ！って言いたい！
まぁ緊張すると手が震えるってのはみんなあることかもね！
周りの人見てみなよ。結構震えてる人多いよ！気にしない

手が震えているのに自分は気付いてない人、結構います。

緊張したら誰でも震えると思う。それは普通だと思うのですが、
いわゆる書痙や社会不安障害は、その震えが、動機、発汗等々が
普通は出ないような場面で出る事が問題なんですよねぇ。
自分も、気にしないようにっていつも思うけど、その状況に直面すると
頭が真っ白になって血の気が引いてしまう。
ルボックス飲んでるけど、パキシルの方が良いのかなぁ・・・と最近思ったり。

>>947
自分は森田療法で症状克服したけど、そんな感じだと思う。
>>949さんの言うとおり、自分の身近にも、やたらマッチョなこというくせに手が震える奴がいるし、また、優しくて謙虚な人で震える奴もいる。

後者の人は、緊張しちゃうんだよね〜〜、とかいいながら、それを自ら明るく受け入れ認めるところに、なにやら人間的な度量の大きさを感じた。
それに比べて前者は、普段「俺は目をそらしながら話す奴は嫌いだ！」とか、男論をぶちかますのが、虚勢に感じた。

震えるのは、人格に関係ないと実感した。どうせ震えるなら、後者のようになりたいとか思ったよ。

>>950
震えるのが問題じゃないんだよ。震えることで変なところに力が入ってしまい、
いびつな行動になってしまうのが問題なの。

指先の力のかけ具合に問題があると思う
なので滑らかに動かず力が入りぶるぶるとなる

力のかけ具合、確かにあります、
自分の場合は、力の入れ具合、指の角度によって、決まった震え方をします。
両手とも、人差し指は上下に、中指は左右に、小刻みに震えます。
これは緊張してなくても、日常ずっとです。
なんででしょうね。自律神経の具合？？

わたしも常に手が震えています。
キーボード打つ時でも震えてます。
飲み会で乾杯するのにグラスを持つとき、
左手で右手を押さえてグラスを持ち、
なんとか乾杯する状態です。
同僚に「手震えてるよ、大丈夫？」とか
指摘されても、「大丈夫です。」と言います。

何より震えるのは緊張しているときです。
朝の朝礼で30人くらいの前に立って、
スピーチと社訓の読み上げがあるんですけど、
薬飲んでいっても、体全身震えています。
もちろん、声も震えてます。

でも、しょうがないんです。
それで、いいんです。

人がそばにいると手汗が半端じゃない

大勢の中にいると、目がしばしばしたりします。
ピクピクっていうのかな。
特に困っている感じはないけど、
自分で動かせない筋肉が勝手に動くので、
ちょっぴり面白い。

酒飲むと止まるけど
神経過敏がえいきょうしてるんでつか

>>956
他人から指摘されて、「大丈夫です。」って
言えるのはすごいね。俺ならパニックてしまうよ。
どうしたらそこまで開き直れるのかな。
逃げてばかりでは駄目なんだろうけど・・。

緊張してる時、嫌な事があった時、
それが、ほんとに些細な動揺でも、
震えてしまいます。
人に見られながらの細かい作業とか、
バレナイ様にと悪循環で発生します。
他人から時々指摘されてたのですが、
自分では気にしない様にしてました。

去年、彼女と付き合う前、
一緒にご飯を食べてて、アル中と勘違いされました（w
その彼女が軽いパニック障害で、
色々調べるうちに、自分も病気の一種かと。

関係無いと思うんだけど、
俺は異常に体が堅いんですが、
みなさんはどうですか？

>>961
堅い、運動オンチ、手首、足首だけが異常に細い　女性の手の
ように　足が生まれつき遅い、焦る癖がある、悲観的である

これざっとだけど手が震える漏れの身体状況

あぼーん

手がふるえるし声もおかしくなるし
変な人に見られてるんだろなぁ(つД`)ｳﾜｧｧｧｧﾝ

>>964
大丈夫、きみだけではないはず

緊張すると途端に手が震えて入力がボロボロになる。
鬱だが金ないから簡単な入力のバイトをやったんだが緊張して早く打てなかった。

>>961
俺はちょい堅め、筋肉質で、足はかなり速い

んで悲観的

http://www.google.com/search?q=%E7%AD%8B%E8%82%89&hl=ja&lr=&ie=UTF-8&oe=UTF-8&c2coff=1&start=80&sa=N
えろすぎる

>>960タン

開き直るといっても、形式的です。
内心は泥沼のように濁っています。

確かに、細かい動作を要求される事態は、
全日本手が震える協会の会長としては、
厳しいですね。
・シャープペンシルの芯をペン先から入れるとき。
・喫茶で、紅茶に砂糖を入れるとき。
・自動販売機にコインを入れるとき。
・人が見てる前で住所、氏名を記入する時。
・プレゼンする時。っていうかプレゼンなんてとてもできません。
・コンビニでおつりを受け取る時。
・お箸を持つとき。
・社内を移動するとき、足が震える。

「この人、やばいかも」って思われてる、確実に。
それでいいんです。あたりまえなんです。
手が震えても死にませんから。
手が震えても誰にも迷惑かけませんから。
不思議なくせ、くらいにおもうよう心がけてます。
無論、おちこんじゃいけないなんていいません。
でも、いちいち落ち込んでてもしょうがない。
そう、思っています。

おれはその一歩前の段階ですでに震えている。

・シャープペンシルの芯をケースから取り出すとき。
・喫茶で、紅茶に入れる砂糖をすくうスプーンを持つとき。
・自動販売機に入れるコインを財布から出すとき。
・人が見てる前で住所、氏名を記入する紙を見た時。
・プレゼン用の書類作成でキーボードを打つ時。
・コンビニでお金を渡す時。

>>970 おもしろい・・いやいや
大変ですねー。

俺も人事じゃないんだ（涙）

そろそろ次スレだねぇ
簡単なテンプレのようなものがあったほうがいいんだろうか

>>972タン

まだまだ、書き込みたいことがたくさんあRU！
次スレたててくれませんKA？

了解
今ちょっと忙しいので夜に立てます

立てました

【本態性振戦】緊張すると体や声が震える人 Part2
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1084008543/

>>975
もつかれさまでした！

>>975
乙です。
立派なテンプレですな〜。

１０００までガンバル
手はﾌﾞﾙﾌﾞﾙだけど

ご飯食べてたら手がぷるぷる頭もぷるぷるで口に入らないったら(´Д`)

手が震えなくなる薬よりも、「震えてるよ！」と言われて、
「あーやばい！私アル中かも！?」って冗談で言い返せる
薬が欲しいです。

>980
分かる気がする。
俺ももう震えを直そうとは思わなくなった。（直るもんじゃないし）
ただ人前で震えた時に笑って冗談に出来たらそれでよし！

まあそれが難しいのだけど・・。