憂鬱だけどそれを打破する大学生スレ

ここにおいて我々は

いかにして学校に行くか。
いかにして学校生活を円滑に行うか。
いかにして鬱から脱出するか。

等を討議する意志であります。なにか良い案、策、技がございましたら、
是非とも書き込んでください。貴方のアイデアがみんなを救うかもしれません。

まあみんなでがんばってこーってことで

>>1 乙

類似スレ多し。
削除。

とりあえず漏れが今日から実行しようと思ってること。
一日２時間（休日は４時間）以上勉強しないとＰＣ禁止。
もっと大きな目標もあるんだけど、毎日実行できて、毎日嬉しいものとなると
これかなと。俺が浪人中これやってたんだよねー。そしたら結構うまくいったので。
それを思い出し、明日からやってみることにします。
ではみんさんがんばりましょう。明日俺がこなければ、初日は失敗したということですｗ

>>3
いきなりかよ！（ｶﾞﾋﾞｿ
やっぱいらない？憂鬱な大学生だけでいい？
なんか鬱脱出の良い案をみんなでだせたらなーと思ったんだけど。はぁ。鬱だ。

>>1
とりあえず乙

よ〜し明日は学校行こう。

>>1
乙。
漏れこっちに移り住もうかな・・・

生きるんだ！

最終目標は就職だ！

「！」とか使うの久しぶりだ・・とりあえず今日はゴミ出して予習して
２時に寝ます。「とりあえず」より１歩先のこともするようになろう（決意）

保健室スレを見てこっちに来た（ｗ

鬱から脱出する方法。
病院行くようになってから、周りの人によく「頑張るな」って言われるの。でも、
頑張らないってどうしたらいいのかわかんなくてさ。でも、最近風呂で思いついた
んだけど、とりあえず今は自分のやったことを自分でホメてあげるっていうのは
どうだろうか、と思った。「今日はムリせず大学を休んだぞ。」とか「今日は新聞
読んだぞ。エライ」とか。まぁ病状がよくなるまでだけど。

>>5
他に打破するスレってないから別にいいんじゃない？

そうそう、明日は、「学校の勉強は学校で終わらす」も目標にいれよう。
つまりは授業をちゃんと聞いて内容理解して、テスト前死なないように、と。

つか、そろそろ寝ないとマジやばい。早寝早起きが一番鬱に効くのだったらどうしようｗ

最終目標はあたりまえのことをあたりまえにできるようにして人並みの幸せを得ることです

それがゴールじゃーーーー

前向きでいいスレだあよ。
明日も頑張って逝こう。

>>10
自分をほめる、っていうのはいい感じですね。
明日実行してみます。さんきゅ♪

>>14
そう？こちらこそ使ってくれてありがとー！目標立ててスレ立てたカオシュン
はエライぞ。明日も自分らしく行きましょー！

＞カオシュン

というか、睡眠リズムの乱れと人との会話の少なさが鬱の土台を作る、って
感じしないかい？そこに手におえないストレスが来るとドカーン　だ
目標立てて果たせなくても、めげずに＋言い訳せずにまた目標立てて
がんばりたい・・。　

ホントに立てたのかｗ　ま、いいと思う。
こういう突破口を見出そうとするスレも悪くない、と勝手に思ってる。

プラス思考で、、、

前向きなのは苦手…。

打破する気力がわいてきたのなら
そろそろメンタルヘルス板は卒業して
大学生活板にステップアップしてはどうかと

あすこはまだ無理だ・・・

>>1
編入試験頑張れよ（禁句か？）

>20
あそこってひたすら女とやりたいだけの香具師とトイレで飯食う香具師しかいないという偏見がある。

おまえらなんで憂鬱なんだ？ん？

鬱で医者にいったら睡眠障害も指摘されますた。
毎日起きたときからボーッとして肩がずっしり重い。
果てしなくのどが渇く・・・

大学は教授と喧嘩してから逝ってません。
教授宛に訴えますよ、とほのめかした内容証明を送ったけど、
仕事中の国立大の教授相手だったら行政訴訟になるんだろねえ・・・
まあ飲み会で羽目を外した教授が要らぬことを大声で言ったことが始まりであって・・・

そんなわけで鬱を克服しても大学には戻らないつもりです。
育英会の１５万円近くがどんどんたまっていきます・・・実家に帰ってます（＾＾；）

子供とメンヘルは　感情＞損得（合理性）だけど、
大人は自制心を働かせて　損得＞感情　で行動できる（べき）
少しずつそうできるようになりたいな・・
（憂鬱だし行きたくないけど卒業する為に学校は行く、とか）　

レッテル貼りヤメレ

>>16
睡眠は７．５ｈ以上とらないと普通に鬱ですよ俺はｗ
人との会話、より恥ずかしながら女性との会話が少ないと激鬱になりますな。
私立工学部の悲しさ。

目標たてても失敗してもやけにならずに何度でもやりなおせばいいじゃないかと
新渡戸稲造たんがいうてますた。がんがりましょう（漏れは新渡戸稲造好き

>>25
実家に帰ってるんなら飲みましょうよｗ
睡眠障害は鬱の確実な症状だから薬もらえば緩和されるとおもうんだけど、
そうでもないですか。
裁判頑張ってください。
（漏れとﾀｲﾍﾟｲはｺｿｰﾘ知り合いです）

つうか今日は目標の２時間勉強ができてＰＣできて気分よろし。
こうして一歩ずつ進んでゆきたい。

あと、鬱に効く本キボンヌ。
中島義道なんてどうよ？と思いますが。

>>22
ｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｽ

カオシュン氏とは実家の直線距離が数キロかとおもわれます。

３級手帳もらったばかりで、さっそく印籠代わりに使ってます。
電車がタダだったり半額だったりいろいろ使えるらしいです。
薬は効きすぎて副作用でぐったりしたり難儀な物です。

中島義道同志と同じようなガキ時代を送ったので共感がもてますが、
その後の同志は今の私と雲泥の差です・・・

わたしは学校に行かないことに決めたので閑すぎるんですが、
１日６時間は勉強するというノルマのおかげで気持ち悪い疲労感が溜まります。

>>31
僕は懐かしの自他苦労人時代、一日６時間ノルマかしてましたが、その当時も
６時間やらねばＰＣナシという、ネット中毒を逆手にとった技で切り抜けてましたよ。
なかなか充実していたように思える。しかし最終的には人との交わりがなさ過ぎて、
精神乱れて予備校に通いにかえましたが。
つか、実家遊びにいっちゃだめですか？原付でｗ
３級手帳は俺も明日貰えるはずなので色々しらべてみましょう♪
明日のノルマは４時間。がんばるぞにょー

みんな、ガンバレー。

いや頑張るな。
つか自分で自分を批判するのだけはストップ。

age

お、こんなスレが。良スレになるといいな。
憂鬱と鬱は同義ではないよね？
鬱症状が強烈な時は薬飲んで心身ともに安静にするしかないと思う。
ただ、「その日は試験だ」とかどうしてもいかなきゃならん日の為に
何か頓服をもらっておくのもいいかも知れない。

大学２年間、付き合ってきた彼女に振られた。
気が付いたら、自分には彼女以外なーんにもなかった。
サークル辞めた、勉強ずたぼろで留年、友達作ってない・・・

優等生の良い子ちゃんから落ちるとこまで落ちた俺。
今日は８マイル見てテンションあげるぞ〜

憂鬱だけどそれを打破、とはちょっと違うかもしれないけど、
死なないために少しでも憂鬱な時間を減らしたいとは思う。
激鬱から回復した今、一番危ないのは発作的な自殺。
分かってるんだけど、家にはロープも致死量の眠剤もあるし・・・

しまった、憂鬱なカキコになった！
(゜∀゜)アヒャ！
(゜∀゜)アヒャ！！
(゜∀゜)アヒャ！！！

＞スンスン　　そういう時は音楽とか趣味に走った方がいいかも。先生に嫌なことを頭の中からだせるくらい没頭出来るものを持ちなさいって言われた。

http://lulu-web.com/chat/chat_top.cgi
精神障害者の為のチャットルーム。　　　

やはり学校の極く近くに引っ越すのが一番ではないでしょうかね。
私も学校ではないが、仕事をしてたとき、職場から電車で5分くらい
のところに住んだら、さすがに何とか通えるようになったよ。

元気ですかーーーーーーーーーーーーー? （猪木） 元気があれば何でもできる。元気があれば借金返せる

>>32 カオシュンは洋書とか読む?

age

今日はノルマ達成age
>>43
洋書はよまないずら。むかし文学全集をぱらぱらみた程度。
漏れは明治期の書物を読みたい今日この頃。
>>41
学校まで２時間。発狂しそうニダ

このスレ(・∀・)ｲｲ!!なぁ…。
漏れも打破しないと！
学校ある日は学校行かないとＰＣ禁止にしようかな…。
そのぐらいしないと、行かないだろうし…ｗ

>>45
漏れも２時間かかりまつ…。

>>46
それいいと思いますよ。
ＰＣ禁止すると寝る時間もはやくなるし、朝起きるの楽勝ーみたいな。

明日は通学時に何をするか考え中。勉強するネタがまああるからそれすっかな。
はぁーはやく編入したい。

今日はカウンセリングだった｡
行くのもだるくて億劫で話したくなくて、嫌だったけど
いって話してるうちになんだか気分が楽になって自然に笑えた｡
今日は学校にもいけず、診察、カウンセリングに行くので
精一杯だったけど、行ってよかった｡
憂鬱だけど今日はそれを打破できそうになった｡
気分がいい｡

>>48
バカか、学生相談室からも見放された学生のことを考えろよ死ね、

>>49
学生相談室のカウンセリングではなく
クリニックのカウンセリングですが…

学生相談室のカウンセラーって
カウンセラーとしては底辺だよね。。
行っても無駄

>>51
そうとも限らないと思うけどなぁ…
結局カウンセラーが受けた訓練やらってもんじゃなく
カウンセラーの人格なんじゃないかと思うんだ。
あと相性｡

>>52
私もそう思う。学生相談室のカウンセラーの人すっごいいい人だから、
私は行っても無駄とか思わない。やっぱ人格って大事。
カウンセラーじゃなくてもいい人だったら癒されるってことあるしさ。

今日はだめぽ。

>>５４　　　　カオシュン暇だたったら新渡戸稲造の武士道読んでみれば
　　　　　　　　岩波の　文庫で４００円くらいだから

>>55
昔読みマスタ。新渡戸先生は漏れの尊敬している人物です。
著書ではとくに「修養」がお勧め。タチバナ教養文庫。

漏れも新渡戸先生のように立派に生きたい。

今日はゆっくり休んで明日がんばりたいところだ。
課題が意味不明で壁にぶち当たっている。どうとっぱしよう。
編入するからもう無視しちゃっていいか？ﾜﾗ
しかし萎え。本日は憂鬱なり。

ちょっと違うが三島由紀夫の葉隠れ入門はなかなかよし。
学問のすすめもよし。
新渡戸先生の東西相触れては大いによし。

今日は失敗したが、明日はしっかり生きたいものだな。
漏れはしっかり生きたら、しっかり生きれるはずだ。
そう信じて生きてゆく。

お蔵入り寸前age

( ﾟДﾟ)＜お蔵入り寸前age発見age

このところ失敗続き。
明日はまともに生きたい。しかし人生ミスッた。果たして取り戻せるのか。

x時間勉強せずに誘惑に負けてＰＣをしてしまった場合
翌日以降ｘ時間勉強してその分をとりもどさないかぎりＰＣは禁止としてみる。
つまり明日４時間勉強し、さらに明後日２時間勉強しなければＰＣは出来ぬということだ。
つまりここに現れるのは恐らく明後日になるというわけです。
ネ♪

帰宅したよー。今日は家庭教師のバイトがあるー。それにしてもこのスレ伸びねーなー
やはり鬱楽しみ君とえせ鬱が多いってことのなのだろうか

>>カオシュン
カオシュンたんは編入するのでつか？漏れも9月に凶大受けるかもでつ。
何も勉強しておりませんが。

7-8年続いた慢性的な憂鬱感をいい加減打破したくて、今日学生相談室に
行ってきました。少し気が楽になった・・・気がする。この憂鬱感のせいで
青春時代が台無しになってしまったからな。絶対に打破するぞ。

ダンディー坂野のCD買おう

>>65
漏れは理系が嫌になったので編入します。
兄弟ですか。ｽｹﾞｰチャレンジャーｗ　がんがってください。
漏れはマーチあたりの入りやすそうなところに潜入予定です。

今日はノルマぎりぎり達成。明日も頑張ってゆきたい。
英語だね鍵は。編入の鍵は英語と見た。というわけで英単語帳を数年ぶりに
やっているｗ
おもしろいものだね。

しかし大学いくのしんどい。よく２年間も通ったもんだ。
去年はよく車内で本を読んだ気がする。しかし今年になってからあまり読んで無いなぁ。
なんでだろ。眠気の方がきつい。勉強してる方が多いかな。
読む本はたまってるんだけどねぇ。読む気がしないというか。
コソーリ勉強につかれたら読むようにするかな。

読みたくなる本が減ったからかしら。
坂の上の雲とか、劇的に読ませるような本がもう手元にないからかしら。
なにかよい本ないかな。こう、鬱を打倒するようなｗ

太宰治　富嶽百景。

これからは、ここは、がんばったことを書き込むスレにしましょう。

とりあえず今日は俺はなにも頑張っていない。

レスサンクスこでふヽ(´ー｀)ノ
カオシュンたんはがんがってまふね。漏れはホントに何もしてないでふ。
半理系→文系なので似てるかもでふね。お互いがんがりませう。

バイトなんてしてる場合じゃないってのに(´д⊂)・゜・
資格試験の勉強なんてしてる場合じゃないのに(つД`)･ﾟ･｡

>>73
お、状況が似ているかも。
漏れもバイトしてる場合じゃないのに、資格試験の勉強してる場合じゃないのに
なんかやってますよｗ
はやく文転したいな。とりあえず状況を立て直さねばならない。
この、疲弊した状況を一変させ、気力充実した状況に変えねばならない。
。。。
神社でもいくか。。。。＜実は意外と有効。

おはようございます。今からレポートを仕上げて出陣します。
カオシュンたん編入合格したら一緒に飲みましょうぜ。早く東京に来い！

某美術大に入りましたが皆うまいしオレ下手でどんどん美術嫌いになってきました。幼稚園先生目指そうかと思い、２年次編入してる初等教育科のある大学の教育学部受けてみようかと。でも仲良くなった数少ない友達と別れるのは辛い

憂鬱な大学生 Part62
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054044336/l50
【学校】学生メンヘラースレ３【鬱】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1050140313/l50
【行ける？】登校マラソン2【行けない？】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1052234519/l50

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ