○緊張○歯を食い縛ってしまう人○不安○

食いしばり、私の場合セルシンを飲むと良くなります。
でも病院変えたら処方してくれなくなっちゃったーー

>>239
私も食いしばりを軽くする目的でセルシンを処方されているけど、
全然良くなりません。朝から顎が痛くて爆発状態です。

MDMA中毒だろ>>240

ＭＤＭＡって何？

あげ

240じゃないけど。
MDMA＝エクスタシー。もちろんイリーガル。
まじで罰の食い縛り並に、普段も顎に力入ってる。
どーしよ。寝てる間も絶対食い縛ってそう…。

イリーガル？

>>245
違法。

いかん。オナニーしたくなってきた。
ここは病院なのに。

セルシン切れた。飲みたい。どこかに落っこちてないかな。
地元のターミナル駅のホームの床に、よく薬の殻が落ちているから、探してみようかな。
明後日の通院日まで、どうやって暮らそう・・・。

>>244
そうそう罰食ってる時みたいな感じ。
レイバーがなんでおしゃぶりくわえてるか理解したもん。
なるほど！って感じで私も実践しました。

>>229
大人用おしゃぶり開発されるといいですよね。
でも間違った使い方しそう。赤ちゃんプレイとかw

ばぶばぶ

あげ

口開かないんですけど。
これって、噛み締め過ぎ？

頭痛する？

だめだ。食いしばり過ぎて朝起きると
顎が痛いし口が開けづらくなっているよ。
それに、頭痛いのも、もう勘弁してほすぃ。

早くスプリント作ってよぉぉぉ。
開口量が足りなくて歯型が取れね、とか言ってないでさぁ。
何日間、不眠にすれば気が済むんだよ。
今日も２時間しか寝てね。

あげ

バイオフィードバック法を試した人いますか？

あごいたいなぁ。もう！！

あごいたい。

食いしばりに処方してくれる薬なんてのもあるのですか。
私もよく食いしばってしまうので…
音や光がうるさいときにひどいのですが、歯医者行くと必ず
「顎関節症の養生訓　歯ぎしり・食いしばりによる色々な症状の改善と予防のために！」
とかいうパンフレットを渡されたりして。
顎関節症ではないのですが予備軍ということで。

頚椎が悪いのも関係してるのね・・。良い整体探そうかなぁ。
でも、多重メンヘラだし、ストレスがすぐ身体にも出るし、
今すっごい彼ともめてて、わかれるかも知れない、なんて
状態で、はっきり言って、かみ締めまくりで痛い。
顎がぽきぽきいうし、薬もあんまり効かない。
お酒のむとすこしﾏﾀｰﾘする。
でも、睡眠障害もあるし、なんだかもうボロボロ・・。
顎、痛いよ・・歯も痛い。私も奥歯が欠けてます。

あごの関節がミシミシいうようになったよ。
なにこれ？今まで、カクカクとか、ジャリジャリっていう音はしていたけど。

ストレスから無自覚で食い縛り
→モノも食えない状態まで顎が開かなくなった。
首のほうが高めの位置にくる
天井よりも後方をみるような枕に替えて
就寝中の食い縛りを防いで三ヶ月なんとか完治。
262さん気をつけないとやばいよ。

>>263
ありがとう。
実は、もう、開口障害が出ています。
指１本しか口が開かないです。
私も枕を変えてみようと思います。
これって、後頭部より首の方が高くなるようにすれば良いのですか？

至急教えてください。

噛み締める癖は心療内科で対処してくれますか？
それとも、精神科ですか？

あまりにも噛み締めが酷いので、顎関節症の治療が上手く進まないので、
精神面からもアプローチしてみたいと思っているのですが、
どこの科にかかれば良いのか？が分からなくて・・・。

お薬で治せるのか、それともカウンセリングとかのほうがいいのか？
も、良く分からなくて・・・。

どなたか、噛み締める癖を治すために通院している人、情報ください。
お願い致します。

上向きに寝て、割り箸をくわえると良いらしいが、自分の場合はあまり効果無かった。
薬は「デパス」が少しは効くようなかんじ・・・

>>266
ありがとうございました。
私は、寝ている時の噛み締めを少なくするために
口腔外科からセルシンを処方されていますが、
夜中に顎が痛くて目が覚めてしまうので、あまり効果が実感できません。

割り箸を咥えて寝るのは、まだ試したことがないので、
今夜から挑戦してみます。

こっち来てみて

http://ex2.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1076539617/

やだよ

自分の歯ぎしりで目覚める時がある＿|￣|○

くそ。噛み締め過ぎで、起きたら、また左の頬が腫れてやんの。
もう、この顔で外出するのヤダよ。
もう少し経ったら、花粉症ブームに紛れて、マスクして外出するか。

頚椎がズレている場合がほとんど。
顎のかみ合わせだけ治しても載せている頚椎がズレていたら元に戻る。
（柱が歪んでいる家の屋根を思い浮かべてみて）
私も痛止め、口腔外科でマウスピース、おまけに不眠症にもなったけど
腕のいい整体師を紹介してもらって治療したら嘘みたいにマシになったよ。
一度、検索してみて。

右の奥歯っていうか、齦なのか顎の骨なのか鈍く痛いよ。
片方だけ噛み締めるってかなり器用な筋肉の使い方だと思うんだけどなあ。
でも左だけ右だけって漏れだけじゃないのね。

>>272
漏れも知り合いから整体院を勧められてる。
片道１時間半くらいかかるんだけど、
知り合いはそこで顔も含めて全身の筋肉と骨の矯正をしてもらったら楽になったんだと。
遠出をするのが億劫でまだ行ってないんだけど行ってみた方が良いかな。

>263
首を高めにってアゴをあげるってことですね？
救急措置みたいに、自然に開口するくらいの傾きなら
確かに無自覚状態で食い縛りしにくいかも。

ｶﾞｲｼｭﾂかもしれないけど、噛み合わせ治療ですぐ治ったよ。
ただ、そんじょそこらの歯医者のじゃダメかも。
私は整体師のｲﾁｵｼのとこ行ったのですが
ここに書くのはあれなので、口コミなどで探してみるといいかと。

バイオフィードバック法に取り組んでいる人いませんか？

あげ

あごいたいの

今リアルで前歯くいしばっている。ダメポ

奥歯を噛み締めていると気持ちが落ち着くんだよね。

顎がとっても痛いけど。

心の苦しみと身体の苦しみを天秤にかけると、顎が痛い方がマシなような気がする。

食いしばりすぎで上の前歯が半分欠け、下の前歯２本に亀裂が入った。
その亀裂に虫歯が出来てるようだ

顎、頭、首、肩痛いし、喉まで痛い感じがする。
これって・・・・？

>>282
たぶん顎関節症でしょう。
筋緊張性の顎関節症だと顎以外にもあちこち痛くなるよ。
一度、口腔外科で診てもらったほうがいいよ。

はいしゃいきます　　　

歯の噛み締めが辛いと医者に言ったら
セジュールという薬を処方されました。
医者の
「すごく弱い薬なんだけどね」
の言葉通り全く効いていません。

>>285
セジュール？セディールのことか？
単独だと弱いけど副作用少ないし、抗うつ剤と併用すると抗うつ効果ＵＰするらしい
漏れはデパスとセディール併用してる。
夜は眠剤と、てんかんの薬リボトリールを「夜のくいしばり防止に」と処方されている。

がぁーん・・・
今間違いに気付いたよ。
セディールですた。

あげ