【便秘】ふんづまり嫌〜【解消法】

前のスレ、落ちちゃったから立てました。

軽やかに２げとー

散歩とかﾌｧｲﾌﾞﾐﾆとかｺｰﾗｯｸとか。
でも副作用で便秘になった時は、便秘薬でしか出ないなあ。

板違い

身体と健康板へ。

【お薬で】 どの薬が一番便秘になりやすい？ 【便秘】

なんてことにしてはどう？

私の少ない経験では トレドミン > パキシル
トレドミンに変えてから、下剤(3Aマグネシア)が1錠/dayから2錠/dayに増えた。

>>6
お薬副作用情報局
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049543531/l50

ハッ！
いまもよおしてたのに我慢しちゃったら
どっかいっちゃった…ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ

ageeee

ファ●ケルの青汁、牛乳で割って飲んだらモリモリ出るよ。
あと晩御飯は適量食べる。野菜はナマより火を通した方がよい。
水分も適量取ってね。あったかい飲み物の方がよいかな。
下剤は腸の剪毛に対するダメージが大きいので、あまり頼らぬが吉。
以上、御試しください。

下剤を使わない快便法、他にもｷﾎﾞｰﾝ。

サン・ハニーのごまきな粉ドリンクが便秘に良いって前どっかで見ました｡
前は毎日飲んでたけど効果は不明｡
最近は飲んでない｡

知りたいage

>>10
青汁いいよね！

>>10
青汁か〜。
薬を使い続けることで、薬を使わないとでなくなっちゃたとTVでやってたので、
青汁飲みたいけど、やっぱり「あ〜、まずい！もう１杯」にならない？
しかも高そうだし。ﾅﾔﾑ

>>15
そのまま飲んだら地獄を垣間見せてくれるまずさだけど
牛乳で割って飲むと、あら意外とくせになるかも、な味。
牛乳で割るってのは私も人に教えてもらったん棚。
晩御飯の後、暫く経ってから一杯一気飲みを２日続けた。
したら３日目は、もう朝から出まくりますた。

>>16さん
教えてくれてどうもありがとう（＾＾；

普段から水分をちゃんと取ることかなぁ。
水分をまめに取るようになってからほぼ毎日いけます。
暖かいものが吉。
私は、お茶を２Lぐらい沸かしてポットで保温。

後、キャベツを蒸したりしてたくさん食べるのもなかなか。
青汁程じゃないが、キャベツも青汁の原料のケールの
親戚なんで効果あります。

薬のむと便秘になりますよね・・・
私はパキシルのみはじめてからものすごい便秘になって
便秘薬をのんでもはじめにでるものが硬くて生まれてはじめてお尻から出血してしまいました
それを医師にいったら酸化マグネシウムもらえてなんとかだせてます
本当は自然排便したい

>>19
>>10にも書いてあるけど、薬を使うと腸の絨毛が溶けて減っていっちゃうみたい。
ほんで、溶けた分はもう戻らないらしい。
だから、できるだけ自然な方法で出した方がいいYO。

以上、美容板から抜粋。

DHCの食物繊維とビフィズス菌を飲んでまつ。
あとは宅配のヤクルトが毎週来るので、それも飲んでる。
水分に関しては、緑茶、紅茶、コーヒー、一切飲まなくなりました。（飲まなくても
平気な身体になった）そのかわり毎日１．５Ｌ近い水（鉱水）を飲んでまつ。これで
便秘知らずだYO。
ちなみに処方されている薬は便秘で有名なアモキサン、レスリン。

ヨガやるべし

■同乗者がSARS感染者を訴える！−長期間隔離されたと損害賠償求める■ZAKZAKより
中国陜西省西安市の男性がSARSに感染したことを知りながら旅客機に乗ったため、同じ便に
乗り合わせた乗客15人が16日、この男性に損害賠償を求める訴訟を起こすことを決めた。
男性は先月26日、働いていた北京で高熱が出たが、薬で症状を抑えながら今月1日、故郷の
西安行き旅客機に搭乗。西安に到着後、ﾊﾞｽやﾀｸｼｰを乗り継ぎ病院に駆け込んだところ、即座に
感染者と診断され、現在も入院中という。陜西省当局は翌日、この男性が利用した旅客機、ﾊﾞｽ、
ﾀｸｼｰの乗客らを病院に集め、検査などのためにそのまま隔離した。旅客機に乗り合わせ、15日間
隔離された男性は「彼は自分が感染者であることを間違いなく知っていた。彼の行動のせいで
多くの人が隔離されるはめになった」と語った。

俺は乳酸菌飲料「ピルクル」を一日一パック飲むことで
解決しますたＹＯ！
ヤクルトやヨーグルトよりも効く

普段の間食を焼きイモ（オーブンで２０分、）に変えた。
見事に元気なやつが出た。快便、快便。

水分とﾙ

それでもダメなら
運動(おしり歩きとか？)
↓
整腸剤
↓
下剤飲む。
↓
腸内洗浄使う

お医者様からラキソベロンもらって１０滴のところ20滴入れて飲みなさい。
飲み物は何でもいいです。精神科行って３２条通しているなら安いでしょ？

この漢方すごく効くよ。お腹も痛くならない。
但し個人差があるので漢方医に処方してもらってね♪
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200026.html

私は>>15さんじゃないけど

>>10さん
ファ●ケル青汁ミルク割りおいしかったでつ（;´Д｀）本当にﾓﾘﾓﾘﾃﾞﾀ

そうですか！ではさっそくやってみます。

俺、一週間に１回しか出ない。猛烈に苦しくて、眠れなくなる。
（飲んでる薬はルボ、トレド、メイラックス、レスリン）
昨日、あまりの苦しさに耐えかねて冷水１リットル飲んで、無理やり下痢させたよ．．．
でも、本当は良くない方法だよな。

がいしゅつかも知れんが書く。

便をするときは上を向いてすると良い。
背筋がまっすぐ伸びると直腸もまっすぐになるからだろうか？

出そうで出ない時、腰の少し上あたり（背中側）をげんこつでトントントン！と
軽く叩くと少し出てきそうになる。腸を刺激するツボがあるのかなぁ。