∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part16

ここは視線恐怖症に悩む方たちのためのスレッドです。
煽り・荒らしは放置してください。
少しずつでも、回復に向かうようがんばりましょうね♪


過去ログと症状の説明は>>2以降です。

ん　　　　　　　　　　　

★前スレ★
∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part15
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1048449211/l50

★過去ログ★
∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋
http://piza.2ch.net/utu/kako/975/975854485.html
∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋　その2
http://piza.2ch.net/utu/kako/986/986748952.html
∈≡　視 線 恐 怖　　≡∋　part.3
http://piza.2ch.net/utu/kako/991/991147029.html
∈≡　ああ・・・視 線 恐 怖　　≡∋　part.4
http://piza2.2ch.net/utu/kako/994/994860357.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part5
http://life.2ch.net/utu/kako/1002/10023/1002361953.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part6
http://life.2ch.net/utu/kako/1011/10117/1011750940.html

∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part7
http://life.2ch.net/utu/kako/1016/10168/1016885715.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part8
http://life.2ch.net/utu/kako/1020/10207/1020763105.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part９
http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10223/1022391697.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part10
http://life.2ch.net/utu/kako/1027/10274/1027456139.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part11
http://life.2ch.net/utu/kako/1032/10321/1032196750.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part12
http://life.2ch.net/utu/kako/1034/10344/1034490063.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part13
http://life.2ch.net/utu/kako/1038/10383/1038339901.html
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part14
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1043804482/

●他者視線恐怖●
自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張して
しまう。
ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。
また、本当に人から見られているときに、自分が変に思われて
いるのではないか、と気になる。
他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。


●自己視線恐怖●
人と話しているときや電車で他人と向かい合った状況のときなどに、
自分の目のやり場に困る。
どこを見たらいいのかわからなくなる状態。
また、自分の視線が不自然なのではないか、相手に不快感を与えて
いるのではないかと気になる。

今だ５げっとずさ

●正視恐怖●
人と目を合わせることができない。
目を合わせるのが怖い。
自分の視線が相手を不快にし、傷付けているかもしれないという
不安から、相手の顔を正視することができなくなった状態。
無理に相手と目を合わせようとすると、表情がこわばり、目付きが
キツくなって、自分が変に思われているような気がして怖い。

●脇見恐怖●
自分の視界の中（横、前など）に他人の目・視線があった場合に、
相手を異常に意識してしまい、焦点は他の物に合わせているのに、
その相手に、不自然で、強い視線を送ってしまう症状。
見てないのに見てしまう。
自分の意思でコントロールできないため、苦痛を伴い、極度の
緊張状態になる。
また、その相手にも苦痛を与えてしまうため、罪悪感を感じる。

ついでに...
他人はなんで人の顔いちいち見るのか？５
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1048160024/l50

ちなみに、「脇見恐怖」は誰かの著書の中で使われていた言葉で、
このスレッドでは通用しますが、精神科医に言っても通じないと
思われます。

視線恐怖症を治すために何かやってることはありますか？
自己暗示とかイメトレとか。あれば教えて下さい

1さん、おつかれさまです。
新スレ立ててくれてどうもありがとう＼(^O^)／

＞9
カウンセリング受けてるけど、脇見恐怖なんですって言ったら通じたよ。
脇見で悩む大学生が2,3人カウンセリング受けに来てるとかって言ってました。
私は精神科ではなく民間の催眠療法のカウンセリングですが・・。
五年程前に通っててまた今日から通い始めました。

なんかちょっと思ったんだけど、
視線恐怖症の人って、ほんとにそうなの？
そういう人もいるだろけど、事実人から見られてるのに、
「気のせいじゃない？」とかって言われて、すり替えてられてるのじゃなくて？
実際見られてるのに、それを感じるのはノーマルとして、
それを視線恐怖ということで、
(意識的に)見られてる事実を、(意識しない)ようにして、
見られてないのに見られてると歪めてるから、
苦痛に感じたり、責めちゃうのではなくて？
なんか変な文章になってしもた。

例えば事実、視線恐怖でも何でもなくて、
実際見られてたとしたら？

(見られてる)事実を(見られてる)と思えばいいのに、
視線恐怖症だから、
(見られてない)のに(見られてる)と事実を歪めてるから、
苦痛なんじゃ？って意味ね。
見られてる事実を意識的に、
(見られてないのに見られてると思ってしまう)と責めてるんじゃ？
という意味ね。

正視恐怖で死ぬほど辛い･･･
おしゃべり好きなのに向かい合って話せなくなってしまった･･･鬱

何でそうなったの？

>>16
なんか辛い事があるたびに自分だめだーとか自己嫌悪を繰り返して
すっかり自信を失ってしまったからだと思うよ。
前はそんなにひどくなかったのに、最近また辛い事があってそうなってしまった。
病院行っても何も仕様がないと思うし、自分の気の持ちようだけ。

隣の息子さんは、ずっと家にいるわねって思われてると勝手に思っているのだがどうか？

めつぶし

13-14
ん？何か違う様だけど
見られてる意識とかじゃなく、見たくないのに見ちゃう！
これが、視線恐怖症ね
見られてるかもって思うのではなく、また
自分が、見ちゃってるかも知れないという事です。

>17
嫌悪するだけじゃなくて、
例えば転んだら、何で転んだのか考えることもタイシェツ。
石につまづいたのか、足の筋力弱ってたのか、バナナの皮だったのか。
おしゃべり好きなら病院よりカウンセリングのがいいかもね。
>18
実際そう言われてたとしたら？
隣の息子さんはずっと家にいるわね、って。
まぁ、確かめようはないけど。
だとしても勝手に思ってると？ってこと。
>20
見たくないのに見ちゃうって書いてあったけど、
防御的に？どんな見方？
見られるのは平気なのかな。

見ることは、支配することにつながるらしいです。
だから視線にまつわる恐怖を感じる人は、
支配する、される、に敏感な人ではないかと。
意識してしまう相手と自分が対等だと思えば和らぐ、かな？

>>12
本当ですか？
じゃあその大学生たちは催眠療法でよくなったのか知りませんか？

>>20

>見られてる意識とかじゃなく、見たくないのに見ちゃう！
>これが、視線恐怖症ね

話の流れで、脇見恐怖=視線恐怖症ということになっているのか？

>>23
治ったかまでは聞いてない。その後どうなったのか今度聞けたら聞いてみる。
治るって言うか・・・私は脇見なんだけど、見ちゃいけないって言う強迫観念みたいな考え方が
少し変わってきました。見ようが見まいが自由にしていいって先生に言われて、段々脇見しても緊張しないで
いられる場所が増えました。

こういうの分かる人いますか？
おばさんが厚化粧なんかしているわけですが、そのオバサンと目があわせられないのです。
性的に見てしまっている側面があるから、オバサンを性的に意識してしまって
気持ち悪くなるのと、何かそのオバサンと２人きりになってりすると
まるで性的に男と女がいい雰囲気で話そうとしている感覚に陥って
また生理的に気持ち悪くなってしまうんです。
オバサンも化粧をしているので、オバサンも女として見られようとしている？
みたいに勝手に固定概念が強くなっていて、それでオバサンが怖くなってしまったりします。
こういう感覚ってないですか？若い女の人でのし視線恐怖があったんですけど
最近ではオバサンとかにもでてきました。
何かこう性的に見てしまう自分がいて、性的に恥ずかしいのと、気持ち悪いのが
ミックスされた感じで、視線を合わせられないのです。
あせっている自分がいて、またそれを相手に気づかれているような感じで
特別に意識されてるようで、本当におかしくなりそうなんです。
別にたいして化粧していないおばさんでも、性的に見ている自分がいて
何か辛いのです。

>>1
乙です〜。

視線恐怖が原因で仕事を今月で辞めようと思ってます。
特に昨日一日働いて改めて思い知らされました。辛かった。
仕事中はもちろん、休憩時も常に周りの視線がありたまらずトイレに逃げ込むもそんな行動を取る自分に自己嫌悪。
仕事中は対面することが多く前にいる人が気になって見てしまうから顔を上げることができなくて仕事が進まなくて…
周りもその様子には絶対気づいてるし無言で視線だけが投げかけられてる状態でそれは自分にとって不快なのはもちろんだけど
周りの人も同じように不快なんだなと思うと居たたまれなくて…。視線恐怖だけじゃなくて自分が無能なのもあるんだけど…。
それでも仕事終わってせめて挨拶だけはして「お先に失礼します」って言ったけど
心の中ではもうすぐ辞めて消えるから許してね。ゴメン。って何度も呟いたよ。
以前に視線恐怖のせいでキレられたことあって辞めたことあるんだけど同じ恐怖を繰り返したくないしもう精神的に限界を感じているので社長にだけ当日に言って辞めようと思ってます。
すごく迷惑なことだろうけど皆の目が怖いのでこうするしかないんです。どうか許して下さい…。長々と失礼しました。

♥

＞26
あくまで私個人の意見ですが、
化粧するのはマナーのため、という感覚です。
確かに、性的魅力を高めようとする意味でもしますけど、
きちんとした格好で出かけよう、という意識です。
これは年齢が上がればさらに顕著ではないかと。

＞27
私も似たような状況になったことがあります。辛かったでしょうね。
でも、辞める当日にいきなり言うのでは、やはり会社側も困るのでは？
引継ぎが必要な場合もありますので、本来は事前に言うべきでしょうね。
そのときに思い切って相談が出来たらいいのかもしれません。
それができないから悩んでいらっしゃるのでしょうけど…。
何か良い解決法はないでしょうかねえ。

>>5-7
これを読むと私の場合は
他者視線恐怖と少々自己視線恐怖が入ってるようです。

>26
自分わかる気がします。
自分も女性は特別に意識してしまいます。
自分の場合は、特にきれいな自分のタイプの人をみると、
「いいなあ」という気持ちとは逆に、
性的に見てしまう自分がいるような気がして、
必ずといっていいほど目をそらしてしまいます。
近づきたい気持ちとは裏腹に。
とても苦しいです。

この病気のことを知りませんでした。
疑問なのですが、私はあるとき突然突然正視なくなりました。
自己視線恐怖は少しあります。
突然なくなることあるのでしょうか？

私は視線恐怖のいろんな種類にあてはまってる上、他にも精神障害があるからキツイ。発病から１５年。ある日突然発病。なった瞬間も覚えてます。原因はわからない、そんな方いますか？

>>27
他の会社いっても同じだよ。
自分も会社で迷惑掛けてるけど転職はしない。
この病気って所詮、精神病なんだから気の持ちようで良くも悪くもなると思う。
辞めるっていう後向きの考えでなく、病気というより恐怖を取り除いていくって考えた方がいいよ。

私の場合、近所の奴が私にイヤガラセをする。
近所の奴がイヤガラセをしてきます
実際に被害にあいました

>>36
同情する。
視線恐怖症であるがゆえにイヤガラセを受けたんだね。
そういう場合出る所に出たほうがいいよ
近所の奴が視線恐怖の人にイヤガラセをする理由は、視線恐怖の人が挙動不審に見えるからかもしれない。

>27
私も全く同じ様な事で仕事を辞めた事があるので分かります。

私は、>35さんとは逆なんだけど。
視線恐怖でも、探せば必ず、自分に合う仕事は必ずあると思うし。
今、そこでずっと居て同じ様に酷くなるなら今の内、辞めるべきだと思いますよ。

>>29
きちんとした格好で出かけようしているという感覚で相手を見れたら
きっと自分も楽になると思います。しかし汚い感覚が思考として強制的に
出て来てしまうので、鬱になって苦しいです。
>>31
そうなんです。自分はやはり視線恐怖症、対人恐怖症だと思います。
男でもおかしくなる場面があるのに、女性がいると、男は逆に落ち着く対象になってしまいます。
そのぐらい女性に対して強い意識が働いてしまって、苦しいのです。
この感覚は、まずオバサンであろうとも、相手が異性だという事もあって
まず不自然に意識してしまい、相手にそれが伝わってしまい
相手もこちらを変に意識しているのでは！？という感覚に強制的に陥ってしまって
強制的に気まづい雰囲気が作られていきます。
それでまず勝手に喧嘩しているような雰囲気になって、その圧力がどんどん増していきます。
だから自分は初めて会った女性よりも、ずっと会っている女性に対して
どんどん緊張していっている状態なんです。
その喧嘩しているような圧力に絶えられず、自分の精神状態はもう荒れていて
勝手に怒ったり、憎んだりしながら、とても苦しい観念に襲われます。
そういう状態で、相手の女性と目でも合おうものなら、自分はビクッ！！！となるかもしれません。
そういう険悪な状態と、性的に見てしまっている状態が混合しているような感じで
何とも言えない複雑な精神状態になっています。
こんな状態には、幼少の頃、仲のよかった親戚のおばちゃんなんかにはなりたくないから
絶対に会いたくないし、会うのを拒否している自分がいるのだと思います。
オバサンに男と女というのを強く意識して、生理的に気持ち悪くなって
見下してしまうような精神もあります。
それは全て自分の観念なんです。自分が勝手にそうなってしまうんです。

あぼーん

>>29＆35＆38
レスしてくれた方々どうもありがとう。
35さんの考えよくわかります。何処へいっても同じかもしれない。
いろんな職種の仕事してきましたが現在の職場は視線恐怖には特にキツイです。休憩中も含めて会社を出るまで休まる暇がない…。常に晒されている状態なんです。
38さんのレスのお陰で辞める勇気がつきました。自分に合う仕事、一刻も早く見つけたい！ただ29さんの言うとおり、当日にいきなり辞めるのは非常識ですよね。
でもあらかじめ言ってしまうと朝会の時に皆の前で挨拶しなければならずそのことを考えるだけで震えてきてとても無理だと思ってしまいます。
だからひっそりと社長にだけ言って辞めたいのですが…。こんな情けない私はどうすればよいのでしょう？

他者視線恐怖、自己視線恐怖、正視恐怖症３つ共あてはまるよ〜！？
もうだめかもしんない

あぼーん

確かに、視線に異常に敏感な女はいる。

脇見ですが　気のせいではなく確実に見えてしまってるぞ　ゴルァ
目をよく見たら内部の圧力が高くなったみたいに、目がちょっと前に押し出されて
いるような感じがする　今度眼科に行って調べてもらうぞ　ゴルァ

免許とりたいが教習所行くの怖い

美人が視線恐怖だったらもっと苦しいだろう

毎朝電車でこっち見てくる人がいるんですけど。
わざわざ隣に座って顔覗き込んできたり、何回も振り返ってこっち見てくる。物凄い不快。
折角脱ヒキ進行中なのに仕事行く前にあの人に見られるだけでやる気半減する。
でもその為に車両変えるのもムカつく。
駅員さんに言ってみようかとも思うんですけど、言った所でどうにかなるんでしょうか？
しかしこういうのって自分が男に産まれてたら言っても相手にされないんだろうな。

視線恐怖症の人はどういう仕事をしているの？
具体的に書いてね

SARSに感染したら視線恐怖治るかも。

近所の目が気になるなぁ。たまに外出するとき気にしちゃうけど、視線恐怖じゃないよね？

>>49
うんうん、気になるよね。参考にしたいので是非教えて下さい。

私も視線恐怖と呼んでもよい状態をここ数年間過ごしています。　
ショックなことがあってからこうなりました。

ここ数年は働かず、ぶらぶらしていましたが、
このままではヤヴァイと思って無理矢理働きだしました。
職場ではしばしば寄り目アンド焦点定まって無い仮面顔状態で、
まわりからは具合の悪い人と思われてるんだなーと思います。

また、ちょっと仲良くなった子に、どうしたの？なんかの病気？と聞かれて
真っ青になったこともありました。

家でジッとしていた期間が長かっただけ、乖離が進行したけれど、
暗く考え過ぎずにこれから頑張ろうという気持ちにもっていこうと
努めています。

結局気になっていることを忘れられる様に、忙しい環境に自分を置く
というのも一つの手だと思います。


というか、、、、、、、、、、、気にし過ぎてた。

off　やるなら参加したいです。
自分が他人にどう見えるかとか、同じ悩みを持つ人と話合うことで、
何か糸口が見えないものかと考えています。

うん。参加したいです。
こういう悩みって同じように悩んでる人でないと分かってもらえないと思いますし。

前スレ使えよ。

>>49
48ですけど、自分は思いっきり飲食系の接客業です。
不思議と仕事中は視線気にならない。気にしてる暇も無いんですが。
っつか仕事中は自分なんだけど自分じゃない感覚ってのもあります。
仕事終わって私服に着替えると人の視線怖いし
目を合わせる事もできなくなるんですが。。。

>>57
それなんとなくわかる。自分も以前接客業してたんだけど
客の顔を見るのは当然のことだし話す内容も分かりきってるから自信を持って行動できるんだよね。
「店員」と「客」の立場・差がはっきりしてるからだと思う。それが他の職種だととたんにうやむやな感じになってしまって自信もなくなる。
あ、でも店員同士だと通用しないことも。苦手なタイプって必ず一人はいるから。こればっかりは運だよね。

もっと一人で黙々とできる仕事はないのかな？

ちくしょー俺！
ちくしょー
ｽｹﾞｰさびしい。すげーﾑﾘｮｸｶﾝ！
うおおおおー

派遣のバイトでカメラ/ビデオ/携帯等の元になるチップの管理・発送、受取を
しています。
仕事場は基本的に自分ともう一人しかいないのでかなり気楽にやれています。
とはいえ社員の方々からは飲み会や会議などでの挙動不審な態度などから
かなりキモがられているようです・・・
以前にも別の仕事で2､3回いたたまれなくなって辞めたのですが
結局何処へいっても不審者扱いは変わらないという事に気付いたので
クビになるまで辞めません。

私の場合、やたら女子高生にじろじろ見られているような気がして、
女子高生が怖いです。・・・ただの自意識過剰？

>57,58
わー全く自分と同じ人達がいたー。
>「店員」と「客」の立場・差がはっきりしてるからだと思う。
いいこというね。私がまるでこのパターンだったんだ。
仕事面はまーまーで責任者までやってたよ。だけど、仕事終わ
ったら途端にダメでした。

そんな私ですが、転職に成功！おまけに可愛い彼女まで出来た
よ。そしたらその事が頭一杯で、電車とかバスとかの中でも
気にならなくなってきた。絶対一生なおんないと思っていた
けど、何が影響するかわかんないね。今とてもハッピーです。

>>61
当方女子高生です…。
友達と道歩いてると、友達が
「ねぇねぇ、あの人ヤバくない？」
と、他人を指差したりしてます。
私にとってはなんでもない普通の人が
彼女達にとっては「ヤバ」かったりするわけで…
自意識過剰なのかどうかは分かりませんが、
じろじろ見たりする女子高生は実際にいます。
分かりにくい書き方ですみません。

私も彼女達は怖いです…。
実際同年代の人の視線怖いし。
じろじろ見られたりしたら後先考えずダッシュします。

私は自分の目の動きや見る所ばかり気にして脇見な上、パニクるし挙動不審に震えと緊張。べつにいけない事じゃないのに、人の目や気持ちばかり気にして被害妄想。人を−にとらえて最悪。治った方いますか？自信がある時でも脇見だけは治りません。

自分の目の動きより、人の目の動きが気になります。
こちらを向かれた時、あぁヤバイ！変な人と思われてるんじゃないか、と
妄想しちゃうんですよね。
視線恐怖があると、どうも外が慣れない。

>63
やっぱ私が気にしすぎではなくて、やっぱり目立つからかなぁ。
キモイのかなぁ。怖くなってきた・・・

自意識過剰スレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1050423283/
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1050681667/

お薬とかで脇見の症状軽くなった方いますか？催眠療法や戦略的療法は経験あります。考え方を根本的に変えられず、変わらずに中断してしまいました。お薬だけは経験がありません。

正視恐怖で死ぬほど悩んでいます。毎日辛いです(´д⊂)

この症状で病院行ったことある方いますか？
薬とかでどうにかなる病気ではないと思うけど、カウンセリングや催眠療法で改善したりするのでしょうか？

教習所のお姉さんがとってもﾀｲｰﾌﾟなのれす
ボクのほっぺは、ますます赤くなるのれす

|-`●）　ｳﾌﾌ

|　ｻｯ　

当方、自己視線恐怖、正視恐怖、脇見恐怖です。
先日、酒を飲んでいたら人の目を見ながら話せました。
ですが翌日話そうとするとやはり相手の顔を見れません。
つくづく気分の問題だなぁと感じました。

私も本当に楽しいときは、視線気にならないなあ。あと、仲良い人と話して夢中になってる時とかね。
気分の問題ですね・・・。無言でいる特に何もする事がない電車の中などでは脇見やら視線やら色んな事が
気になって緊張して汗かいちゃってる。

　　　　/＼＿＿_／ヽ　 　ヽ
　　 ／　　　　::::::::::::::::＼　つ
　 . | 　,,-‐‐　 　‐‐-､ .:::|　わ
　　|　 ､_(o)_,:　 _(o)_,　:::|ぁぁ
. 　 |　　　　::<　　　 　 .::|あぁ
　　 ＼　 /( [三] )ヽ ::／ああ
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼ぁあ

ほんと楽しいときは気になりませんよね。
あと僕も電車の中では色々気になって汗かいちゃいます。
だから座ってようが立ってようがいつも目を閉じてます。

視線恐怖なんですが、目をみつめられないので
人の気持ちがわからないです
とってもさびしいです
友達もいない方なので
休日はおもに寝てすごしてます。
一人暮らしなのでしょうがないとは思っているんですが
休日が暇でしょうがないです。
こんなんで治るのかな〜と不安になってしまいます。
みなさんも休日はひまだ〜って方いらっしゃるのでしょうか？

私の場合、人と目を見て話してしまうと、
相手の方が必ず、目を掻くしぐさをしたり、頭を掻いて片目つぶったりするので、悪く感じてしまって、なるべく目を反らす様にしてます。

うらやましいです。私は、自分が完全に見られてないと確認しないと目なんて閉じれない。
周りが本読んでたり寝てたりすれば、目を閉じれるけど、一人でも私の方に体を向けて真正面
向いてる人がいるとダメなんです。気になって脇見して相手にも不審がられて疲れる。

正視恐怖の原因って何だと思いますか？

わたしは自分に自信をなくしているからだと思うんですが、
治すヒントを見つけるためみなさんの意見も聞かせてください。

>76自分も同じ感じです
目を見つめるとそらされるか、眼をつぶられたり
パチパチされます。
挙句の果てに、「なんか目が痛いな〜。とか目が疲れたなー」
とか言わせてしまいます。
自分のせいだとは決して言わないですが、
俺のせいじゃないかと思うといたたまれなくなります。
目を見ないのも失礼だと思うけど、
目を見つめても相手が疲れてしまうんなら
困ったなと思っています

＞＞７８ 私も自信のなさからだと思います。人から良く評価されて自信ついても治らない気する。自信は自信でも、自分は自分で人と比べずにわが道を行くの自信かも？おかしく見られても私は私で良き気がする

視線恐怖、脇見恐怖なのに、仕事は営業・・・
仕事自体は割り切れるからイイんだけど、
移動の電車とかやっぱ辛いよ〜

その反動か、休みの日はﾋｷです

>78
やっぱり自分が他人を見たときに申し訳ないって気持ちになることから（自分は）
自分に対する否定的な意識が存在するのかなあ。
プラス思考だった時は
相手の目も顔も気にならなかったよ（むかし

ずーっと読ませてもらって私と同じ人多いと思いました。34才になりますがもう16年ぐらい視線恐怖です。外斜視もあるので仕方ないのですがつらいですよね。特に23〜26ぐらいは消えて無くなりたかった。

連続すまん。年とると多少鈍感になって気になってるけどめんどうって感覚になり。社会人になり真剣に生きている人達と話す機会も増え、症状があってもそんな人達の役にたとうと思うと忘れてしまいます。少し軽くなったのかも。

すれ違う時に私の目を見て
「ｲﾔｯ」
って感じで顔を下向けられると
「ねえ、今の目変だった？変だった？」
と肩叩いて聞きたくなる。

>85　すごいよくわかる
引き返して謝りたくなる

>>86
謝りたいというよりアンケートとかインタビューしたくなるという感じじゃない？
「ん？いや違うよ。全然変じゃない。」とか
「え？あなたのことすら気が付かなかった。気にし過ぎでしょ？」
って答えや証拠を私らはいつも欲し求めてる。
もしも八割がた本当にそうならもう気にしないで生きようって思いながら。

結局ここを読む限り
直った人はいないのかな
ここではき出すことによって少しは楽になるけど
そこまでなのかな
あーあ、一生これがついて回るのか
はぁ・・・・

でも、ちゃんとこうして文章では気持ちを表したり
気持ちを伝えあえているのに
現実では相手に気持ちを伝えられない
っていうのは少し変でもったいない気がするYO
これだけ書けるんだから
自分のことを把握しているんだから
何かがきっかけで治りそうな気がするんだ。

前スレでメールの受付くらいならするって言った者です。
何人か参加希望の方がいるようなのでメアド晒します。
参加希望者はここにメールしてください。
場所は今のところ新宿を考えてます。店などはよくわかりません。

会話能力ほとんど無いけど参加したいな
おなじ悩みを持っている人達に逢ってみたいし。
でもまだ決心がつかない・・・

会社で面接の時に視線をそらして一部の上司に反感買ったとかあります。
君は目を見ないねえとか、時々言われます。
買い物とか苦手です。疲れます。

静かな会社で自分だけ物をゴトゴト動かしてる時とか、
すごくイライラしてしまう自分を思い出すと、
どうもその原因は周囲の視線に苛立っている様な気がしてきた。

小学生の時、転校した時に席が後ろで、目が悪くなり始めてて前になりたかったが
なかなか言い出せず、家でかあちゃんに相談して先生に手紙を書いてもらった。
しかしそれを言い出せない自分が恥ずかしいというのもあった。

その手紙を先生に手渡した。すると先生は自分の席を移動した。
その手紙に内容はそういうものだとどの生徒にも分かる状況だった。
そして自分は一番前に座った。
そこで後ろから突き刺さっているであろう多数の視線を感じ、後頭部が詰まるような感じを覚えた。
席を前にしてと言い出せなかった自分が恥ずかしいというのもあった。
たぶんこれが最初の視線恐怖症。

いや、幼稚園の時に輪になってランダムに順番に歌を歌わされて、
自分は歌えず泣いた、その時周囲の視線というのを感じた。
それが最初かもしれない。


まあ軽い方なんだろうけど。

今日はメガネもコンタクトもつけずに学校へ行ったんですが
すごく楽でした。近づいて話すのはまだ苦労してますが
少し離れていると普通に会話できました。そのあとメガネをつけて
会話してみると相手を見ながら話しやすくなってました。
しばらくは良く見えなくても裸眼で生活してみます。

目線合わせない人間って、何を考えてるのか分からないよな。
相手に不快感だけしか与えていないって分からないのかな？
分からないからこその不快感。
そういう奴に限って、オドオドしてるんだよな。もう嫌になっちゃうよ。
こっちがどうして気を使わなきゃ駄目なんだよ。
今度から、しっかり相手の目を見なきゃ駄目だぞ。

漏れの場合、「見てんじゃねーよ」と面識ない女に
騒がれた時から自己視線状態
そんなつもりはないというか・・・誰も見ねーよ！と
思いつつも何度も続くとぎこちなくなってしまう

私は、中学生の頃の授業中に、隣の席の子から「見てんじゃねーよ」って言われた。
顔はそっち向いてたけど、視線は先生に向いてたのに。それ以来、私は視線と言うものを気にするようになった。
見ちゃいけないんだって言い聞かせてるうちに、視線、脇見、対人恐怖になっていった。

オフ会参加希望者は今のところ、僕を含めて４人です。
参加したいという方、>>90のアドレスまでメールください。

>>94
それが簡単にできれば既にやってますよ。

>>98
はげどう
目を見なきゃなんて本人が一番思ってることで、
それができないから辛いんだYO

視線恐怖症だから、相手の目が気になって、意識的にそらしたりしている内に
吐き気がくる時がある。
何か眼球が力んでいるせいで、吐き気がする時があるんだよ。
電車とかで視線が気になるから、目を閉じていても、目が力んでいて
目が苦しくなってくる時があるんだよ。

>>100
僕もあります。
電車に毎日乗ってるので、
女子高生とか気になって仕方が無いです。

オフ会の件ですが、僕は非常に自殺願望の強い状態なので、オフ会やるまでに
死んじゃってるかもしれません。急に連絡取れなくなったりしたらごめんなさい。
また別の誰かがオフを企画するのを待つか、自分で企画してみてください。
それでは。

厨房の頃にいじめを受けてから対人恐怖症と一緒に視線恐怖も併発しました。
今は勝手にこんな風に理由付けしてしまって、何とか自分を納得させようとしたのかもしれませんが、
服装(制服なのに)、見かけなんかのくだらない理由でいじめを受けてからです。
それ以来、相手と目を合わせて話す事もできないし、前を向いて歩けません。
電車とかバスはもう周りの目が気になって仕方ありません。
人が少しでもいる場所だと、自分の事を噂してるんじゃないかと感じてしまい、
いつもMDプレイヤーを必ず持ち歩いています。

来年就職なのに面接が全然ダメです。
辛すぎる・・・・・

>>90
はやまって自殺をしてはいけない。治る方法はちゃんと存在しています。
自分が改善に成功した治療院に行けば、治ると自信があります。
自分も自殺願望がありましたけど、完治したおかげで自殺しなくてすみました。

>>98-99
ちゃんと目を見て言ってください。

冗談でもスぬなんて言っちゃいけないよー
こんな状態なのは人生の中での一瞬なんだからさー。
鉄人衣笠もどうしようもないスランプになったって言ってたし。
スぬんだったら地雷撤去やりにいこうよ。
人の役に立って人生を全うしようよ。
爆死するのがいやだったら折角だから自分の為に生きようよ。
バカバカしいよズサツニャンテ。
いやほんとまじで。
せめてスぬ前にに酔いしれちゃっている自分の目をさましてみようよ。
ナマイキ言ってごめんなさい。許してください。
気付いたら忘れてるよ毎日こんなことばっかりきにしてたこととか
うがー。

電車とか道でヘッドホンで音楽聴いてる人って
視線恐怖の人多いのかね？
ドアの近くに立って車内に目を向けず
外の景色見ながら音楽聴いてる人たまにいるけど（特に若い女）
そういうのはだいたい視線恐怖なのかな

>>107
リラックスしたいだけの人が大多数だと思う

視線恐怖の人は他人の視線から目をそらすよりも
他人の視線を意識してむしろ逆に他人に自分から
眼をとばしていることが多かったりするよ。

さっき誰かがいいこと言ったね。これからは死にたくなったら地雷撤去しに行くこと考えよっと

>>107
漏れもその一人でつ。
そして多分視線恐怖。
電車内はｦｰｸﾏﾝなしではかなりｷﾂい。
人のほうを向くのも人がこちらを向いてるのも
ものすごく居心地が悪くて
目を開けていられない。
漏れなりの電車の乗り方（wに反してる人がいると
いらいらいらいらして
あなたはこっち向いて！あなたはあっち向く！と
整理したくなりまつ（w

>>109
そう思われるのが怖い人もいるよね

>>111
電車とかで座席が向き合ってて
知らない人が向かい側に座ると
なんとなく居心地悪いよね。視線の向けどころを意識する。
さりげなく無関心を装いながらそれとなく相手の視線を覗いたり。
みんなお互いに目を合わさないようにしている。大抵の人は。

>>104
>>106
わざわざレスしてくださってありがとうございます。
でも今は・・すごく死にたい状態なんです。
何もかもがしんどくて、生きる気力がまったくない。
孤独や学校のことでもう疲れ果てた感じです。
こんな人間がオフ会開こうとするのもなんだか変な話ですね。

ウォークマン持って電車乗るの、一つの方法だよね。
音楽に集中していると、視線のこと気にならなくなるし、
もしも気になって、変な顔しそうになっても、
曲が急に始まったから、とか思ってもらえそうだし。

俺以外にも教習所通ってる人いるみたいだねw
ところでさ、俺さ、恋しちゃたみたいなんだけど
教員に
無色では自分の気持伝える事ができないし、付き合う事にしても問題山積で・・・
脇民って辛いＹＯ

今日の会社帰りの電車で、やたら目を合わせてくる奴がいたんで
「チィッ」と目を見て舌打ちしてやりました。聞こえるぐらいで。
そしたら、オドオドした感じになって、下しか見なくなりました。
これも、そういう症状の人間なのかな？

>>116
瞳にハートが浮かんでいましたか？

電車、向き合ってるのツライからずっと下向いて寝たふりしてた。
いつになったら、前を向いて座れるのかな。

あぼーん

電車とかで座席が向き合ってて

座っている時は寝たり本読んだり出来るからまだいいけれど・・・
立っている時、そばでこっちを向いて立たれたら、もう居た堪れなくなります。

みなさんの言ってることよくわかるなぁ〜。
電車も辛いよね。長時間乗ってる時は特に。
ドア付近に立ってるほうが楽かもね。

個人的に銀行のATMを利用する時に並ぶ列が嫌。
ぐるぐる回るように並ぶから誰かしらの視線を常に感じる。
その間カードを見たり財布の整理するふりをしたり…ずっと下向いてて疲れるよ。

何か他人の記憶に残りたくないという感じにしているような自分がいる。
つまり消えていたいと思う時がある。
ちょっとした事でも、他人の脳裏に焼き付けたくない、自分を少しでも意識してほしくない。
視線が怖いのだけど、必ず周りを確認しないと、どんどん精神的に圧迫されていってしまう。
つまり、周りの人間は自分を見ていないという事を確認をする為に
わざわざ周りを意識して見ようとしている自分がいるんだ。
もし確認できない自分がいた場合、視線が気になりだす。
気になりだしたら、もうなかなか確かめられなくなっているんだよね。
そうなった時、もう自然体ではいられなくなって
例えば、携帯電話をいじくる行為も不自然だし、携帯電話をポケットにしまうという
単純な事も、普通にすんなりできなくなっている自分がいるんだよ。
その時の感覚は、まるで舞台の上にたって、一斉に注目を浴びているかのような
感覚なんだ。
自分の場合は、駅で電車を待っている時などによく症状がでますね。
線路を挟んだ向こう側のホームに、たくさん人がいるから、こちら側のホームにいる
自分の事を見ているのでは！？という観念に陥ります。

視線恐怖な人にとっては透明人間になれることが理想状態なのかなー

今日会社を近いうちに辞めようと思っていることを社長に話した。
そしたら「契約は９月までだし考え直してもらえないかね？」の一点張りで押されてしまいました。
こっちは精神的にもう限界なのに…。でも視線恐怖が原因で辞めるなんて言えないし、言っても理解はされないと思うので
こうなったら当日にいきなり言って辞めようと思ってます。本当にもう嫌だ.....

なんか効く薬とかないのかな？自分は会社でプレゼンテーションやらなきゃ
なんないんで、数ヶ月に一回服用できれば良いんだけど。

>>125
情けない奴だな、お前って。
駄目人間みたいな〜。
ちゃんと９月まで、他人に視線を注がれながら働けよ。

床屋、美容院がすんごくしんどい

自殺する人間は、世界から必要とされていない人間である。
「３万人」。これだけの人間が、日本の無必要な数である。
自殺したい人は、世界から何を求められてるか考えてみて？ある？

>>129
君は世界から何を求められてる？
教えてくれ。「世界」からだよ。

世界から必要とされてないから自殺したいなんて思ったこと無いよ。
もちろん、日本からも。

>>129
私もそう思ったことある。
世界や日本はいったい私たちに何を期待しているんだろう…。
学生なのに生意気なこと言ってすみません…(泣)

疲れたから自殺するんだよ。それ以外理屈述べても
それは理屈に過ぎない。

ほんとうに必要な人間なんていないんじゃないかと思う。
世界にはほんとうにたくさんの人がいて、
どんな役割だって必ず代わりはいるのかもしれない
必要かと言えば人間全員不必要。

>>128
烈しく同意！！
美容院は無理。
何故自分のまん前に鏡がある！？
絶対に人の前で鏡の中の自分なんて直視できない。
美容師とのあの微妙な会話が耐えられない。
自分と話しててもつまんないと思ってるんだろうな・・とか
気を使いすぎて気疲れしまくる。
本当に行けない。
髪は無理やり自分で切ってる・・

視線恐怖オフについて

場所：新宿（もし別の場所の希望があれば変更します）
日程：５月３１日土曜日（変更の可能性あります）

人数は僕を含めていまのところ４人です。
もし参加希望する方がいたら僕のほうまでメールお願いします。
現在、参加を希望されている方の性別は、（おそらく）男性が３人、女性が一人です。

ちなみに、当方、視線恐怖に悩む大学生♂です。

乱 交 の 悪 寒

本当は必要とされてるのにされてないと思ったり、必要されるとかされないとかで生きる死ぬを出すのは違うと思う。視線恐怖完治してる人も世の中沢山います。身近にはいないけど。自分と同じ視線恐怖の方を見たことはある

最近、視線恐怖直ってきました。一時的なものかもしれないけど。
私の場合、開き直れるかどうか、が肝だったみたい。
誰にも理解されなくても、必要にされなくてもいい、
私が他人にひどく迷惑かけない範囲で、
なんとかかんとか楽しくやっていければ、それでいいんだ！
と思えるようになりました。皆さんの参考になれば幸いです。

138
開き直ろうとしたときに限って　更に地獄へ落とされまつ。
どんどん落とされる。。。
視線怖い。
電車も乗らなきゃいけないけど　皆みてる気がして吐きたくなる。
そんなに滑稽ですか。

無必要って変でない？
不必要だろ？

http://ime.nu/www6.big.or.jp/~revue/upb/file/img20030319163341.jpg
僕らはみんな視線恐怖？

俺は軽微な視線恐怖症なのだが、
電車とかでは周囲に視線恐怖ってことを悟られないように
座ってる時は堂々と向かいを見たりしてる。
人とすれ違うときも相手の目を最低１度は見る。

ところで視線恐怖の方々、ひとりで飲食店に入れますか？

>>141
タロータンかわいー(≧w≦)ノ
癒されました。

仕事辛い！視線意識してしまうから、
ずっと精神的に縛られてる感じになり発狂しそうになる。
私が出す変な雰囲気を上司は毎日気づくので、ため息つかれる。
視線で疲れるし、変だけどがんばってんのにため息つかれるからもうヨロヨロっす。
皆さんはどうやって生活費稼いでます？
私はローンがあるから辞めれん。

125
9月までの契約だったんですかー。それは、ちょっとあれですよね
でも、実際その場にいる事が、本当に辛いんですよね･･･
凄い、よく分かります

意識した瞬間から病気がスタートする

俺も職場では、隣に迷惑かけてるけど辞めない。
この病気って、日々の生活に慣れて自然に忘れてしまうと思う。
だから仕事辞めて、ひきこもったりしたら余計直らないと思う。

＞147
それは真理でしょうね。
１日でも引き篭もってると次の日がもう・・・

ひきこもったら傷つかなくていいけど辞めたら私の場合、このまま働けなくなりそう。
そう思うと怖くて辞められないよう！

どうしよう、昨日タマちゃんと目合っちった。
もう、俺タマちゃんに会いにいけない。

>>142
僕は一人で飲食店入るの無理っぽいです。個室スペースがあるならまだしも、
デパート内にある外から丸見えの店とかだと無理かな。

私も視線恐怖症です。
中学の頃かなりのデブで、一部の男子生徒にからかわれたりしていたんですよ。
それ以来視線恐怖になりました。
今は当時ほど太ってはいないのですけどね。
出かける時は全身の写る鏡で何度も何度もチェックします。でも、結局納得できないまま外出します。
外に出ると周りの人が気になって、「この人私のこと見てたかも」「あの人たち私を見て笑ってるのかも」
なんて思っちゃいます。自意識過剰なだけなんだけど。
今は結婚して専業主婦をしていますが、今の私にはちょうどいいのかも。
でも、これで安心しちゃってはいけないと思い、がんばって１人で買い物に行ったりしています。
ただ、いまだに１人で美容院とかには行けないなぁ・・。食事もマックみたいなところはまだ大丈夫なんだけど、
落ち着いて食べられなくって急いで食べてさっさと店を出たりしてます。

>>90
あなたと会ったのも何かの縁です。ぜひ自分が行った治療を試されてみてください。
確実といってもいいぐらい完治します。
これだけさまざまな治療法などがあるし、まやかしも多いので、信じる事ができない
かもしれないでしょうが、どうか信じてください。
実際に自分も絶望的で、自殺しようとした淵から、回復できたんですから。
まず簡単に説明させてもらいますと、心の病気になる原因として
脳の機能障害があるんです。
それは自律神経失調症という病気をご存知かと思いますが
それがひどくなってくると、心にも異常が感じられるようになるわけです。
自律神経失調症になると、臓器の他に、脳の活動も低下するんです。
この脳の活動が低下するという事こそ、脳と心とは密接に関わっている為に
心の病へと発展するわけです。
よく病院などに行くと、規則正しい生活などを勧められたり、運動などを
勧められたりするのは、自律神経失調症を治す為です。
つまりそれを治せば、脳の機能低下も回復していく為に、自然と心の病も回復してくるのです。
なかなか病院では、こういうところまで説明していない為に、理解できないでいる
人が多いようですね。

>>150
縦読みご苦労様。

人からジロジロ見られるのが怖い・・・
人と目線が合うのが怖い・・・
なんだか自分の事を知ってるみたいで・・・

切ない・・・

>>153
どんな運動したのですか？
他にも何かやったのですか？

会社の社員食堂がこあい。社員が100人近くいるから、見られているようでこあい(>_<)特に同性＆年配（ばばあ）噂話ﾀﾞｲｽｷｰな方々の視線が・・・鬱

男が若い女を見るのはわかる
女が男の品定めをするのもわかる

でもオッサンとか若い男が同性をジロジロ見るんじゃねーよ（ ﾟДﾟ）ｺﾞﾙｧ!!
意図がわからん

158です。私の会社はTDKの下請工場でつ。つまりDQN会社でつ。ひがみ＆嫉みがいっぱいでつ。私は現在その特一級レベルの現場（平均年齢40毒ﾊﾞﾊﾞｱ生息）にいまつ。わたしは23で、容姿は比較的安全基準を越えていると思われ。

160続き＞そのせいで毎日のようにねたんできまつ。ピアス⇒生意気 ﾏﾆｷｭｱ⇒やらしい 流行⇒はしたない(自分が着用不可のため) 男性社員と会話⇒(男好き) というのが主な理由らしいでつ。鬱鬱

＞でもオッサンとか若い男が同性をジロジロ見るんじゃねーよ（ ﾟДﾟ）ｺﾞﾙｧ!!
＞意図がわからん

ゲイかもしれないし、若い子はファッションチェックとかしてるのかもね。
要するに、人間観察かな？

視線OFF会をする前に、チャットで話しておくって言うのはどうでしょうか？
それとOFF会をしないときでも、同じ悩みを持ちつ同士、
あまり相談しにくいことも分かりあいやすいということで
チャットは言いかと思うんですが。（　´∀｀）

>>163
それいいかも！是非おながいしまつ。

>>157
正確に言うとその治療は運動ではないけど、その治療で自律神経が活性化されます。
そしてそれと同様に運動も自律神経を活性化させるわけです。
そして自律神経が活性化すると、脳も活性化される事により、心の病も完治していきます。
心の病気とは、ほぼ全てではないかと思われます。
対人恐怖症だったり、拒食症だったり、過食症だったり、メニエール病だったり
たくさん問題になっている病気です。
これらは結局全て、自律神経失調症からきているわけで、繋がっているのです。
ですから、この自律神経を活性化する事により完治します。
自分の場合は、対人恐怖症、視線恐怖症でした。
現在は、実はまだ完治していません。
なぜなのかというと、治らないのではなく、治ると確信できたからなんです。
治ると確信できたら、何か危機感がなくなって、治療をサボったりしている状態です。
実は先生の方も、この治療法が効果的にきくのか？という不安よりも
完治するという事は分かっているけれども、症状が軽減すると、本人が治ったと勘違いして
治療をサボったり、苦しみから解放されるから、治療をサボったりしてしまう事の方を
危惧していたわけです。
自分は自殺を考えていたぐらいでしたから、わらをもすがる思いでしたので
本当に効果的な治療なら、喜んで治療を続けるに決まってると思っていたのですが
現在はこの通りです。
どうしても治療により症状が回復する事が分かって、自覚してしまうと
治るという安心感から、ついつい遊んだりしがちになるわけです。

　
　ゆどう？

対人恐怖や視線恐怖はいわゆる認識の問題です。
その人がどう思うかにより恐怖症となるか受け流せるかどうかの問題です。
一般の人でも感じるものですが、ただ違うのはとらわれていないと言うことだけです
その辺惑わされないように

>>166
はい、実はそうなんですけど。何で分かったんですか？

付き合いてー

最近目が合って向こうが笑っていても眼の事かなと余り思わなくなりました。
なぜかというと
・ダイエットの為に水泳をしている
・学生らしく勉強をしている
つまり、毎日充実した生活を送っているからかなと思います。
参考になれば幸いです。

毎日充実した生活を送っている＝自分に自身が付く
からかな、と思います。

視線恐怖オフについて

都合が会わない方が何名かいらっしゃったので５月３１日はやめることになりました。
開催日はまだ決まっていません。

視線恐怖でお悩みの方、トラックとか、サングラスかけてていい仕事あるよ。俺もそうだけど、デスクワークとか人の多い教室みたいな所は今でも冷や汗でる。でも、外の土方仕事とか汚れるけどすがすがしいそ。くたくたに疲れて視線恐怖なんて忘れます。

＞１７２すごい期待してたのに残念です。
人数が足りなかったんですか？

ゆどうって何？

俺の恋は終わった
短い夢だったな。。。
もう教習所に思い残す事は無い

いい夢、みたぜ！　あばＹＯ

このスレを読む限り僕は軽度の視線恐怖のようです。
20才のころから人の目を見て話せなくなりました。
「いつかふっと直るに違いない」と楽観的に思ってきましたが、
5年以上たった今も直りません。

僕の場合、「他人の視線が気になる」というのはありません。
自分が他人の目を見るのが出来ないだけです。

皆様は、人とどうしても会話しなくちゃいけないときって、どうしています？

僕の場合は、
○横を向いたり下を向いたり、目線をそらす。ただしちゃんと相槌はうつ。
　（ハンカチをたたんだり書類をめくりったりしてれば、目線をそらせても変じゃないのでなお良し）
○笑えるタイミングのときだけ、笑って相手を見る（でも、つらいから一瞬だけ）。
これでどうにか社会人として生きていけています。

一番つらいのは、向かい合わせのテーブルに座って食事するとき。
これだけは、どうにもならない。

あと、最近は人にじっと見られながら説明されると耐えられなくなってきた・・。

優劣を決めるような他人の視線が耐えられない。

》177 どうしてもの時は、いろんな資料を指で指していき、常に相手にそちらに関心を持ってってもらいます。私は、1.5秒ぐらいなら 平気？かな。

>>170
私も運動した後は明るくなる。
２０分ジョギングするとまわりなんかどうでもよくなるけど
本当に鬱な時は走る気が起きないな。

ではエキサイトでチャットでもやりますか？

＞１４７酸性だYO！

間違えた＞181に酸性
鬱だ詩嚢

>>181
賛成。時間と部屋はどうしましょう？
あとこのスレの住人だとわかるようにＨＮにさりげなく目印をつけませんか？

まあどうせ他の人が少ないだろうから普通のメンヘルの部屋でもいいけど、
いろいろと入ってくるようならプライベートルームを使うべし。

ん？もうチャット終わっちゃった？

え？やってたの？

ここを週に一度ぐらいしか見れない人もいるから2週間後ぐらいにやりましょう。
詳しくは今週中に書きます。

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　￣￣＼,,,ヽ、,,i、,,,i、ノ'￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣(,,しL,/,,,r'~,,,-‐'￣

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　　　　　　　　　　 /:::::::::::　　　　　　人　　 :::::::::::::::.￣、{　　　　
　　　　　　　　　　 |:::::::::::.　　　　 　 l __`ｰ-､.＿＿,,.ノ!　 !　　 　　　
　　　　　　　　　　 |::::::::::::. 　 　 　　 ＼ ..`..＿＿＿_' /　 | 　　 　
　　　　　　　　　　 .l:::::::::::::.　　　　　　 ＼:::::::::::::::::::::/ 　 / 　　　　 　　
　　　　　　　　　　　ヽ::::::::::. ＿＿＿　 　 ＼_￣~^/ 　 ,/　　　　　＜お前らは、一生好奇の目で見られ続けるんだよ！
　　　 　 　　　　　　　＼::／`ｰ---‐^ヽ　　　 ﾞ`=' 　 ／　　　　　　＜オドオドしてるからな、周りは分かってるんだよ！
　　　　　　　　　　　　　　l:::　　　　　　l 　 　　 　 　/　　　　　　　＜見て見ぬ振りは疲れるんだよ！
　　　　　　 　　＿ ／,--､l::::. 　 　　　ﾉ　　　　　　 l　　　　　　　　
　　　　 ,--､_ノ::　`ｰ'::　　 ､ﾐｰ---‐,,l　　　　　　　 ＼　　　　　　　　
　　　 ,/　　　:::　　　 　 　　 i￣￣　 |　　　　　　　　　＼
　　 /:::::::. 　 　　　　 l::: 　 　l::::::: 　　l　　　　　　　　 　　＼　　　　 　　
　　l:::::::::::.　　 l::: 　 　!::　 　 |:::::::　　 l　　　　　　　　　　　　＼ 　　
　　|:::::::::l::::　　l::: 　　 |::　 　 l::::: 　 　 l　　　　　　　　　　　　　 l 　　　　
　　|::::::::::l:::. 　 }:::　 　l:::::,r-----　 　 ｌ　　　　　　 　　 　　　　　ｌ　　
　　ヽ::::::::l:::: 　 ﾄ:;;;;;;;/-/＿_...........　　/　　 　 　 　 　　　　　　　 |　 　
　 ／＼::::`ー‐'　　／ l＿＿l;;;;;;;;;;;／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
／　　　`　　　　　　　　　　　／　　　　　　

>>188
了解！

raja

前スレあがってるよ！

この板はじめてきたんだが
漏れはどうやら完全に脇見恐怖みたいだな
図書館でいろいろ調べたんだけど新宿に詳しい先生がいるみたいなんだけど、どうなの？
視線恐怖の本出してるんでこの人の病院行こうと思うんだが・（この本によるとアメリカにはこの病気はないらしいけどほんと？）
最近は一番濃いグラサンでも意味無いほど末期状態だよ

んでこのスレ全部見て質問なんだがどこの病院がいいの？
どこの病院がいいとか出てこないけど

>>190
大体合ってる。

》194さんその本教えてくれると有り難いのですが。

働いてる人は具体的に態度で示されてるの？
切れられたりとか物凄く不快な顔されたりとか。

＞＞１９０

まったく当てはまらない。
最近は悠々自適。

おどおどしてると言うよりも、かなり本音でツッコミを入れられて
相手がびっくりされることがあったりした。
かならず、自分の考えをもっていて、他の人の考え（報告等）
を見比べると、かなり俺の方が深く鋭いつっこみが入ってるのに気が付いた。

逆に言うと、他の人はなんでそんなになんも考えていないんだろう。とおもた。
んで、言うべきじゃないときでも、言う。ばつが悪くなれば一気にはぐらかす、
自分のペースに引きずり込む。だから、相手は・・・（−−；

結構あかるく面白いヤツと思われ、

しかも、課長には幼稚園生？と言われ、
スゴイとか言われたり、ほかの同僚は、
すんごい、変。と言われる。

それでいて、同期にはそのままでいいんですよ。いい味出してます。
と言われて。なんだかさっぱりワカランちんなのでありまつ。

( ノﾟДﾟ)あのさあ

俺のどこが変わってるっつぅの？

これは私の愛する子これは私の心に適う者さん（なが！）の半独り言スレの話を
楽しみにしてる者です。

それとは関係ない話だけど、
気を遣って視線を合わせないようにするのもう疲れた・・・
相手も見られるの嫌だろうからって見ないようにしてるけど
ほんと疲れた・・・

>198
毎日キモいキモイ言われ続けていますよ
最近はもう慣れたけど・・・
あと飲み会は絶対に誘われない。
新年会・忘年会とも不参加
でも生活の為には辞めれない
そうやって余生を潰していくしかないんですよ。

惣菜屋さんやケーキ屋さんのような店先で、選んでる時、店員に目をそらさず
ずーっと見つめられると、めちゃくちゃに選んでしまいます。
こういう時、店員に殺意を持つのは俺だけかな？

久しぶりにこのスレにきました
以下の書込みを前スレでした者です
また遊びに来るのでよろしこ　


569 名前： dame ◆BCowhftaZE [age] 投稿日： 03/04/23 15:07 ID:yRrnoLG6
初めてこのスレに北ぽ。
酷い時はこの病気？の所為で家にこもってた
ピーク時はＴＶ画面からすら実は見られてるのでは･･とか思ってた
自分の家の窓からみえる住宅も怖くて窓の前を通るときはほふく前進してた（鬱

今は視界の端に人がいたらが気になったり、
遠くから真っ直ぐ人が通ってきたら何処に視線をやっていいか困って
パニックになるぐらいのレベルかな
１メートル内で話てる時には視線合わすのは『難しくはないレベル』だけど
１５メートルぐらい離れたところから見られたり相手の視線の範囲内にいたら
凄いストレスがたまったりするです


ワシの症状ってまだ軽い方だよね？

>198
前々の会社では、とてもいい人が多くて視線を送ってしまっても、笑顔で、手を振ってくれたりと、全く病気を気にしなくていいよ風に、思わせてくれる
会社でした。
でも、次の所は嫉みや嫉妬が多く、毎日毎日男性社員の前で、
｢○○さんて、凄い遊んでるらしいよーとか皆さんの事狙ってますよー恐い(笑)｣とか
言われてました。
でも、ある日あまりにも、ひつこくむかついたので、胸倉掴んで、一発撲って会社を止めてしまいました。。
あー情けない自分･･･

初めて精神科に行ってきました。
ソラナックスを処方されました。
わりと効くような・・・

ちなみに待合室で本読んでたら変な男にナンパされました。
携帯番号は教えなかったけど。
ケースワーカーの人と話しながら泣いた後だったのに気分ぶち壊しですたｗ

高校卒まで視線恐怖症の俺

今は英会話教室でマンツーマンの1時間レッスンにも慣れました
10分に一度ノートに目を落とすだけ
あとはずっと（ry

>>206
それでいい

>>203>>206
実際悪く言われたり態度に出されると辛いのにお二人とも強いんですね｡
私はそんなに強くなれないのでもう辞めます｡今では視線恐怖にとって一番場違いな職場に来てしまったと後悔してます｡
ここよりマシな所は確実にあるので次の所で何を言われようが腰を落ち着けたいと思います｡どうもありがとう｡

今日の漏れ

　　　　　　　　　　　　　　　　　見てる見てる
　　　∧　∧！　　　　　　　 ∧__∧∧＿∧
　　<#；｀Д´> 　 　 　 　　　（・∀・（　　　　）
　　（ つ　 つ　　　　　　　　（ つ　（　　　　）
　　 .）　 ）　）　　　　 . 　　　｜ ｜. |　｜　|
　　〈＿フ__フ　　　　　　　　（_＿）（＿（_＿）
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｹﾞﾗｹﾞﾗ
　　 ∧　∧ ･･･　　　　　　　 　∧＿∧　　　∧＿∧
　　<#；｀Д´>　　　　　　　　　 （・∀・　）　　（　・∀・）
　　（ つ　 つ 　　　　　　　　 ⊂　　　 つ　⊂　　　 つ
　　 .）　 ）　）　　　　　　　　　 人　 Ｙ　　　 人　 Ｙ
　　〈＿フ__フ 　　　　　　　　 し（＿）　　　 し（＿）

通勤電車と、デスクワーク中がつらかったなあ。。
視線って絶対になにかパワーがあるよね。
劣等感があったり、「見られて困る」と思っているとパワーが奪われて疲れきってしまう。
それでも頑張ってるあなたにアド倍ス。
・口元にニッと軽くほほ笑みを浮かべておく。眼があっても気まずくなりにくい。
口を横に軽く引き伸ばす感じでいい。これは他人を受け入れてますよ、というサイン。
相手も安心する。
・眼があったら心の中で自分に「大丈夫」と言うか相手に対して「あ、ども」と挨拶して
軽くかわす。目線をかわす時サッと横にかわすより、軽くうなずくかんじでかわすとイヤミにならない。
・「見られてる」と感じたら、あえて「どうぞこんなんですが見てください」と
友好的に相手に自分を明かす感じにすると、気が楽になる。
防衛的に隠そうとすると相手は何かあると思い、じっと見てしまうが
開放的に見せると相手はすぐ安心して見るのをやめるよ。
相手もあなたのことが有害かどうか確かめようとしているので安心させてやるようにする。
女性なら性的視線はイヤなものだが、別に外見ぐらい見せてやろうじゃないの、、
という気持でね。難しいかもしれんが、本当に嫌だったらそっぽ向いたり
そこから立ち去ったりしていいんだからね。

>>197
たしか視線恐怖症とかいうそのままの題名だったような・２年ぐらい前によんだんであんま覚えてない
かなり古いやつだと思う１５年ぐらい前に出版されたんじゃないかな
数年前は視線恐怖が認知されてないとかいってたから最近の本じゃないよ

どうも！

対人恐怖の場合、どんな仕事が良いんでしょうか？
自分は現在普通のｻﾗﾘｰﾏﾝ(SE）です。

視線恐怖オフ開催のお知らせ。

日程がなかなか合わずに苦労しましたが、「金曜日なら」という
意見がありましたので、６月６日ということにします。
それでも都合が悪いという方はメールください。
店はまったく決まってないし、僕自身参加できるかどうかまだわからないと
いういい加減なオフですが、申し訳ありません。

日程：６月６日金曜日（変更あり）
場所：新宿
店：未定です。たぶん駅近辺の居酒屋になるのでは。

いまのところ参加希望者は僕を含めて５名です。
何か質問などがあったらメールください。

時間は？

ちょっと逝きたいかも＜オフ
でも６日は無理ぽ

総合メンヘルのオフ会で、ちょとしたイザコザがあったな。
お前らも、気をつけな。

時間は夜です。

何日にしても必ず都合の悪い人がいますね。
ああ、どうしたらいいんだか・・・。

参加したいです。皆さん薬飲んで参加しますか？

参加したいです。
遅刻しますが、行きたいです。
時間が決まったら教えてください。

そのまえにチャットでもして馴染みませんか？
いきなり会うより気楽ですし。どうでしょう？

>>219
どんないざこざ？

http://natto.2ch.net/mass/kako/974/974478132.html
「マスコミの盗聴、盗撮は許されるの？その１」

時間を書いてなかったので入れておきます。

視線恐怖オフ開催のお知らせ。

日程がなかなか合わずに苦労しましたが、「金曜日なら」という
意見がありましたので、６月６日ということにします。
それでも都合が悪いという方はメールください。
店はまったく決まってないし、僕自身参加できるかどうかまだわからないと
いういい加減なオフですが、申し訳ありません。

日程：６月６日金曜日（変更あり）
場所：新宿
時間：夜７時
店：未定です。たぶん駅近辺の居酒屋になるのでは。

いまのところ参加希望者は僕を含めて５名です。
何か質問などがあったらメールください。
すでに参加希望されていて出れなくなった方もメールください。

私は他者視線恐怖と自己視線恐怖の症状が強いです。
高３になったのですが、未だに電車通学がツライです…。
視線恐怖症の経験がある兄がウォークマンを薦めてくれたのですが、
いざ使おうとすると、自分が間違った使い方をしているのではないか、
人に変に思われているのではないか…と心配になって使えません。
特に同世代の人が近くにいると、恥ずかしくなり汗をかいて、
余計に他人の視線が気になってしまいます。
学校で昼食が食べられなくて、昼休みはいつもトイレにこもっているので、
周りに拒食症だと思われているようです。
このまま、ずっとこの症状を引きずっていかなければならないのかと思うと
不安です…。

227
病院は行ってる？

仕事が入るまで向き合って突っ立ってなきゃならない場所で働いています｡目のやり場に困るー!地獄としか思えない｡もう辞めたい･･･

オフに行きたいが・・・行きたいが・・・・
今の状態だとプッツンしてしまうかも（自暴自棄も含めて）
人間追い詰められるとキレやすくなる

>>227
自分も高三です。
視線恐怖のうちのわき目になるかな。
二週間くらい前から
神経科に通ってるよ。
オレも最初は病院なんて絶対に行きたくないって思っていたけど
もう本当、お薬に頼るしか道はなくなってしまって
思い切って行ってみたんだけど、
全然予想していたところとは違ったよ。
待合室は静かで落ち付いてて(居眠りしてしまうくらい)
先生も医者って感じじゃなくて、ほんと相談に乗ってくれる人、みたいな感じ。
それで、自分のことを話して、理解してもらって(全てではないけど)
ほんとは高校生には出したくないんだけどって言われたけど
安定剤も出してもらったよ。
多少楽になったかな。授業中眠たくなったりしてしまうけど・・
何より自分以外の人に話を聞いてもらうことで
こんなに楽な気持ちになれるとは思ってなかった。
視線恐怖から来る不安はほとんど取り除けましたよ。
まあ、無理には言えないけど、ひとつの手段として考えてもらえたら・・・

視線恐怖の脇見などの全ての症状に当てはまったのですが､病院で薬を貰って直るものなのでしょうか?
改善されるなら是非試したいのですが｡費用は幾らくらい掛かるものなのでしょうか?
現在仕事をする上で大きな支障をきたしていて辛いのです｡どうかアドバイスを下さい!

>232
はっきりいうと治らない。
でも、薬を飲む事で少しは楽になってる様な気がします。

無意識に笑ってしまう。
別に楽しくないのに…
きもいよね俺って…

>>233
薬は気休め程度ということですか?ちなみに総費用はお幾らでしたか?

自分はソラナックス一週間分で1030円でしたよ。

自分も２０歳のときから急になった。
大学受験で失敗して納得の行かない大学、都会とは違う環境で町や方言に溶け込めずにいて
現実を受け入れられずに所属感もなく腐っていたら、段々と自信が失われていって急に人の目を見て話せなくなった。
ただわりと話し好きであったので男友達は出来たし友達にはそれほど苦労はしなかった。
だけど女の人は目を見て話す傾向があるので、少し精神的に落ち込んでいる時はかなり話すのが精神的に厳しいし
同じフロアとかにいると相手に悟られまいと辛くて逃げたくなる。
目が合ったときに実際怯えたような表情をされたことや、相手が自分が嫌っていると誤解をして
嫌われたのも何度かある。
あと、デスクが目の前にあったりしたり、少し苦手な神経質なタイプの人がいるととても疲れる。
高校の時は、意識したこともなかったのに自分でもこうまで人は変わるのかと驚くほどだ。
今でも日によって、人と目を合わせたくない自分が居るのがあきらかにある。
精神状態が自分でも理由も分からないのだが、波が有って少し低めの時が目を合わすのが辛いような
気がするし、その時はなんでナーバスなのかが自分でもまったくわからないから厄介だ。
正直、もう治らないような気がしてきて少し疲れてきた。　
なんかあり地獄の中に放り込まれて、もがいて克服しようとしてはいるけど
どうにもこうにも抜け出せない状態だ。

早く昔のような、人なつっこい目をしていたあの頃の自分に戻りたい。
とにかく今の自分は、昔よりも知識はあるが人間的には退化していて
こんな自分には納得がいかない。
昔は人をリラックスさせてあげられたのに・・・。

あぼーん

>>237
同じです。まず嫌われているのかもしれない？という思いが強いです。
なぜ嫌われたくないのか？と考えてみましたが
相手はもちろん軽い感じで見ているのかもしれませんが
何かこう相手が自分を避けているような感じがするんです。
それを感じとった自分は、じょじょに気まづさが増していきます。
何か相手が自分の事を普通に見ていると思えないのです。
普通だという感覚で自分も見れるようになればいいのですが
何か自分の事を嫌ってないと分かれば、物凄く安心するのです。
最近自分が嫌になるのは、勝手に嫉妬してしまうんですよね。
相手がいい評価をされていたら、自分はいたたまれなくなるのです。
何か両極端に考えてしまい、いい評価と、悪い評価でしか考えられません。
普通という感覚をもてないから、勝手にじゃあ自分はけなされている？という
感覚になっていって、どうしようもなく嫉妬してしまう自分もいます。

>>228
以前、心療内科に行ったことはあるのですが…
医者見習いの大学生10人くらいに囲まれる中で、自己紹介をさせられ、
「全然、緊張してるように見えないですよ」と言うような事を言われ、
腹式呼吸を薦められただけで終了しました。
それから行くのがおっくうになって、今に至っています。
やはり、通うべきなのでしょうか…

241
行った所が悪かったですね可哀相に･･･
でも、他の病院にでも行くべきですよ。

薬もらって、少しの間飲み続ければ楽にはなると思うし。

今日も電車でまた変な人に痴漢された。
脇見って勘違いされやすいのかな？
ほんとやだ・・・怖かったＹＯ

>>240
同じです。あっちは多分何とも思ってないんだろうけど、
相手の些細な表情や行動をみて自分を嫌ってるんじゃないか？
と考えてしまいます。で、自分で勝手にバリアを作ってしまって、
実際に、嫌われてしまうパターン。
思ったんですが、こうなるのは相手と友達になりたいと思えば思うほど、
嫌われるのが怖くて、些細な行動から嫌われているんじゃないかと
思ってしまうような気がします。どうでも良い相手の時は、
あんまり何とも思いません。
一種の防衛機制なんだろうな。
こっちが心を開いて話しかけたときに、無視されたり、
攻撃されたりするのが怖いから。
最初から、心を閉ざしてしまうのかな？
ありのままの自分を受け入れられなかった経験がある人は、もしかしたら、
視線恐怖症になるのかもね。
ありのままの自分で入れる環境では視線恐怖症がでないことからも、
そういうことは言えるかもしれない。

視線恐怖症の人は、安心できるありのままでいることができる場所で、
生きることが何よりの治療だと思います。

それから、最近の人は変わった人をすぐいじめる傾向があると思います。
変わり者を見つける嗅覚が発達しているというか・・・。
昔はいろんな人がいたから、ちょっとくらい変でも仲間に入れたけど、
今はテレビか何かの影響で、みんな一緒。はみ出しているとすぐ変人扱い。

だって、俺が中学の時（今にして思えば視線恐怖症だったんだけど）転校生がいてね。
明らかに、挙動不審でおかしいんだ。
でも、誰もいじめませんでした。むしろ、話しかけて仲間に入れようとしました。
誰かが、その子の悪口みたいなことを言ったら、何いってんだよって雰囲気になりました。
今にして考えると、良い中学校でした。
だからかな？中学校の時、視線恐怖症が発動しなかったのは。
高校に入って、周りが変わったら、発動したのかな？

だとしたら、視線恐怖症は視線恐怖症の人のせいじゃなくて、環境のせいになるよね。
心優しい人が増えれば、視線恐怖症は減る。
今、心優しい人は減っています。

高校生を見てください。
キモイだの、ウザイだの、殺すだの、つかえねーだの、ダリーだの人を傷つけるような言葉ばっかり使っています。
昔ながらの、人の心をいたわり「和を以て尊しとなす」タイプの人は最近は流行りません。
自分の意見をはっきり言う人が、今はもてはやされます。

でも、どうなんでしょう？

後者は確かに有能で仕事ができるかもしれません。でも、そういう人ばかりだったらどうでしょう？
私はイヤです。疲れますから。
前者の方が良いです。昔ながらの日本人、和を大切にする日本人、人の気持ちを考えてしゃべる日本人、YESマン日本人。良いじゃないですか。
お互いがお互いを思いやって、優しいじゃないですか。
こういう日本人が再び増えてほしいと思います。
そうすれば、ストレスは減るし、視線恐怖症で悩む人も少なくなるでしょう。

というか、もしかしたら、後者のズケズケものを言うタイプの人間と、前者の相手の気持ちを察知するタイプの人間が一緒にいるとき、ストレスを受けるのは明らかに前者。こっちは相手を思いやっているのに、あっちは躊躇なく言いたいことを言ってくる。
こういうストレスが引き金になって、視線恐怖症が発病するということもあるのではないかと思います。
よく、学校の目標にありますが、「自分の意見を言える」って言うのも考えものかなあと思います。
自分の意見を言う前に、「相手の気持ちを考えて」っていうのを付加した方がいいでしょう。

最近ストレスがたまっていたので、長文になってしまい失礼しました。
いろいろ適当に書いてしまいましたが、とにかく、視線恐怖症はつらい。
これだけは事実ですね。
皆さんも、視線恐怖になんか負けずがんばって生きましょう。

あなたがただかわいかっただけじゃないかな。
脇見とは関係ない思うよ。

>>244
そうそう、オドオドしてる犬とかと同じですよ。
要は自分に自信がなくて、それで居て誰からも嫌われたくない
という変な自己欲求レベルが高いせいだと思う。

>ありのままの自分を受け入れられなかった経験がある人は、もしかしたら、
>視線恐怖症になるのかもね。

俺は、明らかに過去のトラウマが原因、１５年ほど前の。

>>246-247
これには少し反論がある。
思ったことを、ハッキリ言って貰った方が相手を信用出来ると
思うがなあ。環境のせいではなく、自分のせいだと思うよ。
俺は自分に自信があって疲れていないときはこの病気が
出ないか、または症状が軽い。環境が同じでも、自分の脳内環境が
違うときは出ないと言うことは、やはり自分の問題だと思われる。

「他人は自分を映す鏡」っていうからね。

>>247
長文でもとても読みやすかた！
あなたの中学校をｽﾊﾞﾗｼｲと思った。
漏れも思う。。
みんなが、漏れくらい（w人に気を使って優しく接してくれたら
人を怖いなんて思わないのになぁって。
どうして好んで人を傷つけようとする人が多いんだろう？
（↑と、漏れには思える）

後、イメージ上の日本人大好きだよ。
集団で閉鎖的、みたいな部分はちょっと嫌だけど。
人の気持ちを考えて喋る！最高。

>>237>>240>>244
にもすごく同意。
それは大体最初は仲良く接してた人物。
嫌われてると感じてしまったらそれからは顔色をうかがってしまうよ。
それでそれ以上傷つきたくなくて？よそよそしく接してしまいながら
段々その人物から離れて行く。
その後、嫌われてると感じたのは勘違いだったのかな？
と思えてもやっぱり怖くてかなり気を使う。

>>250
はっきり言う時にも思いやりを持ってくれるならいいんじゃ？
ズケズケ言われたらそんなのには耐えられない人もいるよ漏れとか。
確かに今は自信が無いから余計堪えるってのはある。
でもやはり思いやりは自分の周りでは平均的に足りない気がするなぁ。

すいません、いきなり話を変えてしまいますが・・・。
始めて、この板にきて、
症状を見て、自分にぴったりだと思ったので・・・。
私は脇見らしいんですが。

私は舞台が大好きで、よく見るのです。
ショーの場面でキャストさんと目線が合うと、
嬉しくて顔が緩んでしまうのですが、
そうすると、目があったキャストさんは、
皆さん、嫌そうな顔なさるんですよ。
で、目線をもうらのが嫌になってしまって・・・。
そういう時に限って、大好きな役者さんの出てる舞台の前の席・・・
目線席といわれる所になってしまうんですね。
で、ぼーっと見てたら、
目があった瞬間、嫌そうな顔をされて・・・。
大好きな役者さんだけに、すごく辛かったです。
と、いうのが何度もありまして・・・。
その役者さんが好きなだけに、舞台は見たいのですが、
（というか、生きがいみたいなものだったんです）
席は、選ぶことが出来ないし・・・。
どうしたら良いものやら。

もう、ストレス溜まりまくりで、日常生活でも
心臓が締めつけられるみたいな痛みを常に感じます。
ライトが強烈だから、見えるはずないのに・・・。
でも、私と目があったと思った瞬間、
すごく嫌そうな顔で顔をしかめるんです。
そのキャストさんに嫌われたと思うと、
死ぬほど辛いです。
私の目だけ、異様に強いんでしょうか・・・。
視線恐怖症になる前から、
キャストの皆さん、嫌そうに歪めるんですよ。
で、恐怖症になってからは・・・余計です。
私、もう舞台を見に行かないほうがいいのかな。

あの、私、一度、精神分析を受けてまして。
治療は終わったのですが、
もう一度、治療を受けに行っても良いのでしょうか。

視力が悪い方で視線恐怖の方はメガネやコンタクトをせずに
裸眼で過ごしてみてはどうでしょうか？
周りを意識せずに行動できますよ。
相手と話す際も目線がわからないので（視力にもよりますが）気を使わずに済みます。
私の場合はそれで克服することができました。

視線恐怖症の人たちはにちゃんで不特定多数から毒吐かれることで
鍛えられたりはしないの？
また別問題なのかな？

>>256
まるで別問題では…

>> 255
人によってだとは思いますが・・・。
僕の場合、眼鏡をはずしていても、相手が自分を見ながら話しかけてくると、困ってしまう。
いくら目が悪くても、相手が自分のほうを見てるか見てないかくらい分かってしまうし、
見られてるとなると、目線を無理にそらすのは失礼だし、あわせるわけにも行かないし。

でも、街中を歩いてるときはずいぶん楽ですね（その代わり看板やらなにやらが見えなくて困りますが）

皆さんはじめまして。私も視線恐怖持ちです。
症状は自己、脇見、他者で、自己の病状が一番重いと思います。
最近、心療内科に行こうと思って情報集めのため色々さすらっている内に
ここに辿り付きました。
本当に、この病状はまともな人には説明しづらいので、強い疎外感を常日頃
持っていました。このスレを拝見して同様の悩みを抱えていらっしゃる方が
多いのに驚いています。

私も舞台（伝統芸能系）に良く行きます。歌舞伎では舞台が遠い、能では面を
かぶっているので視線を意識することはないのですが、隣席の客を意識してし
まいます。５列ある中央席なんかになろうものなら最悪です。だから、必ず
端の席を予約して座ります。（廊下側に視線の逃げ道があるので・・・）
立ち見の席で席が空いても両塞がりの席だと絶対に座りません。
また、隣の客がこちらが意識していることに気づいてバツが悪くなり、途中
で退席したりされると、心の中で「申し訳ない」と思ってしまいます。鬱です。

>>259
気持ちわかりますよ。私も映画館で隣の人が気になってしまい集中して観ることが出来なくなってしまったことがあって
それ以来封切り直後の混んでる時期は外すようにしています。やはり病院で診てもらったほうがいいのかな.....

何か自分が緊張するあまり、苦しくて相手に怒りを覚えてしまう。
何て嫌な自分なんだろうか。
相手を見下して、相手をけなしているんですよ。
これは相手の視線により、自分が勝手に苦しいから逆恨みのようなものです。
相手もそれを感じとって、絶対に自分の事を嫌っていると思います。
そういう風に思うと、さらにどうしようもない気まづさが増していきます。
まるで喧嘩しているような感覚なんです。
喧嘩というよりも苛められているような感覚になります。

あぼーん

重度の対人恐怖症に陥ってから半年ほどたちました
中には３２歳で対人恐怖症の人など居ましたが３２歳までどう生き抜きましたか？

自分はいまは大学を受け研究者ならできるのではと思っています

回転寿司などでおもいっきり向かいあわせになると
すしよりも人のほうが気になって
自分がまわりだすような気分になってしまいます

>>264
ﾜﾛﾀ

>>260
判ります。自分でどうにもならないから余計始末に終えない。
ただ、私の場合は、結構、社交的で話もする方です。視線が恐いから表に
出たくないとは決して思っていません。交友関係もむしろ活発な方だと思います。
家に帰るとぐったり疲れていますが・・・たぶん、周りは気づいてないと思う。
だから、余計友人には言えないです。

>>263
私は視線恐怖歴14年ですが、何とかしのいで生きている方だと思います。
かなり性格が前向きであることと、物事を合理的に考えるタイプだから
かもしれません。一人で悩んでいても恐らく解決しないだろうから、
いったん考えないで、楽しいことをやったり、医者に行こうか？とか
考えるからだと思っています。

オフ会についてもこういう悩みを共有できる方と知り合う機会はそうそうない
だろうし、相手の方から自分がどう見えているか直接聞くこともできるだろう
から、結構有意義なものになるかもしれないと思い参加してみようか？と
考えています。医者へは何時でも行けますしね。

オフ会主催者の方、及びに参加者の方、良ければ参加させていただきたい
と考えていますがよろしいでしょうか？

>>264
気になって当然だと思います。あれはわざと見えるように作ってあるそうです。
マックの対面式テーブル（四人掛でないやつ）の敷居が低いのもしかりです。
居心地が悪いと長居しないため客の回転が速くなるという利点があるから。
たしか経営学関連の書籍に書いてありました。困ったものです・・・

>259
私もたまに気になります。＞隣の席
ただ、劇場自体が、緩いカーブを描いてるため、
上手に座った場合は、上手がわの人は
目に入らず、下手隣に座った人は、
向こうがわを向いてるため、ほとんど気になりません。
ひたすら、役者さんが恐いです。
とくに、私の好きな役者さんは、目がかなり良いため、
こちらが見えているのでは・・という恐怖にかられた事もかなりあります。
今では、私と目があったあと、
嫌そうな顔をしたのが目に焼き付いて、
舞台そのものを見ると思うだけで、
心臓が締めつけられるような痛みを感じます。

どうして、人は人を見るんでしょうね。
あ、あとサングラスしてると、
余計にじろじろ見られるような気がしませんか。

＞268
こんばんは。お互い何かと大変ですね。私の場合、不快感よりも観劇した充実感
の方が勝るから行っているんだと思う。貴方もそうじゃないかな？
だから、舞台を見に行くのはしんどくても止めない方が良いと思う。たぶん、
止めると引きこもりの度合いが強くなるんじゃないかな？

＞どうして、人は人を見るんでしょうね。
＞あ、あとサングラスしてると、余計にじろじろ見られるような気がしませんか。

まったく周りが気にならない人間はいないということではないでしょうか？
視線恐怖の人はその度合いが相対的に非常に高いという認識でいます。
私はサングラスはかけたことがありません。黄色人種はサングラスが似合わない
と思っているし、客観的に見て目立つと思う。特に室内なんかだと。

生きる為、人に迷惑かけて嫌われながらも
それなりに、生きてきたけどもう･･･どうしていいか分からない。
好きな事が、あっても集中出来ない。
仕事に、ﾗｲﾌﾞ、映画
服屋、ﾌｧﾐﾚｽありとあらゆる所に行っても、一番気になるのは視線本当にもぅ嫌だ･･･

出来る事なら、車に
激突するか、階段から落ちて記憶喪失になりたい。
それか、脳みそ取り出して洗いたい。

どうもここのスレを観ていると俺は視線恐怖症以前に性格か他に障害がある様な気がしてくる。
「おまえだけじゃなくみんなそーだよ」とか言われそうだけど
映画やライヴには行きたいと思わないし、異性と付き合いたいとも思わない。
よーく考えてみれば脇見になる前から友達ほぼいなかったし
遊んでいてもマジで楽しくなかった。
免許無し職無し趣味無し
20こえてるのに社会的な手続きはすべて知らないし学ぶ意欲も無い。
勿論甘えられる環境があるから、こうゆう状況なんだけど・・

他の方は心の中ではどう思ってるんでしょうか?
人間と繋がりたいというか、楽しみたいみたいな前向きな姿勢で生きてられるんですか?

なんか読み返すと意味不明ですが

>>271
単なる脛齧りのﾋｷじゃねーか
さっさと氏ねよ

271
私も生活環境が大分似てるけど少し違う。

やっぱ、心の何処かでいつか治る･･･って
信じては生活してる。だから、人並み以下だけど、色々チャレンジはしてる。
一人で居るのは楽だし好きだけど、とりあえず何もやらないと一生このままのようで恐い気もするし。

脇見って何ですか？つまり物事に集中できずに、周りが気になっているという
事なんでしょうか？
他人に嫌われてしまうというのがあるのですけど、やはり自分が相手を嫌ってるんですよね。
症状が苦しいのと、相手への拒否反応は紙一重だと思うのです。
だから相手を拒否する＝嫌う感情があって
嫌われたくない！という感情も同時にあって、どうしようもない気まづい状態です。

チャットでお話するのはどうでしょう？
http://www.excite.co.jp/talk/room01

ここの6人部屋がいいと思います。6人まで入室できて
定員になったら部屋に入れないので他人に見られることもないし。
このスレの人だとわかるようにHNに@を付けるといいかもですね。
例)　@hanako　など.....

すいません。HNに@をつけると入室できないみたいです。
数字の2にしましょう。NHのどこかに「2」をつけてください。

身長が１８７ｃｍあるので立ってるだけで目立つ
電車で通勤してるので女にけつ触られたりした
とにかく嫌だったので大食いして１００kg以上になったら
別な意味で目立つようにはなったが
痴漢の被害が無くなったので一安心

>>263（コテハンは嫌いなので勘弁な）
どう生きてきたといわれても視線恐怖で
苦しみなから生きてきたよ。（ｗ
ただ、この病気は楽しみが＊割減になるだけで、まったく楽しくない
訳じゃないと思う。例えば友人と食事していて、向こうのテーブルの
他人が気になっても、食事自体とか会話自体は美味しいし楽しいでしょ。
ただ、視線恐怖のせいでそれが７割、８割減になるだけの話。
でも、２割３割の楽しみがあればいいじゃないかと思う。
仕事はバイトだけど、うちが資産家なのでフルタイムで働く必要はない。
また〜りしてます。

>>274
なかなか、うまくまとまっていると思う。
要は
「集中力の低下」
が一番の原因。

自分が相手を嫌っているってのももちろんある。けど、反対に
他人に愛されたいという感情もある。すごい自己矛盾をはらんで
いると思う。そんな感情がノーマルの人間に理解されるとは
考えづらい。

>>274
俺、脇見だけど、
相手のことを嫌っているというのはあまり感じないな。
自分のことを周りの人間がどう見ているか。
それへの恐怖が周囲への極端な意識の過剰を招いているように思う。
自意識過剰。
他者視線恐怖にも通じているのかな。

ここ異常にコテすくないな

＞自分のことを周りの人間がどう見ているか
俺の場合そうゆうレベルではなくいきなり飛んできたボールを反射的に避けるように
人がいると反射的に見てしまう。見てはいけないと思うほど見てしまう
どう思われてもいい動物すら見てしまう重傷でかなり大変
貯金ももうやばいんで練炭は買っておいたが重症の人は、仕事どうしてるの？

＞２８１
仕事してませーん。のこのこと実家に戻り、
東京の病院まで通ってまーす。
今はそれが仕事と思ってまーす。

>>277
女にけつを触られる？って男の間違いなんじゃないですか？痴漢なんでしょ？

>259
ありがとうございます。
そうですね、きっと、今舞台を見るのを止めてしまったら、
きっと２度と舞台を見る事が出来なくなる気がします。
また、見に行きたいと思います。
どうもありがとうございました。

ヘンなところにレス入れてごめんなさい。

>>279
何か自分が特別な人間なように錯覚している感じが、自己嫌悪に陥る時があります。
ちょっとした言動により、相手に怒りを覚えたり、他の人と仲良く話したりしている人を
見ると、怒りを抱いたりするからです。
特別にはれ物に触るような視線があって、自分は相手の記憶に嫌な存在としてあって
だからこそ、学校の教室なんかで先生に少しでも注目されるような事をしてしまい
周りのみんなに注目されてしまう事が、とてつもなく恐怖だった時期がありました。

授業中にどこを見ていいかわからなくなって
適当に周りを見回すとやたら人と目が合って
すごく気まずかった・・・。

>>271
何か僕と一緒の症状の感じがしたよ。
思わずレスしてしまいました。
自分がそうであると思い込んでても、
他の方はその逆を思ってるんだよねー。
人はあまり自分のこと思ってないってことなんだけど、
難しいねー。
免許無しかー。僕も免許無しですよー。
何と言うか、教習所が嫌いなんですよ。
それだけの理由で免許取らないって事は無いんですが、
車乗ったら視線とか凄く気になっちゃうでしょ。
車乗ると事故らないかとか思っちゃう訳ですよ。
だから電車とかバスとかの方が楽なんですよね。
２７１さんも同じ考えだったりして。
趣味無いってのはちょっと違うな。
でも271　さんはパソって言う趣味を持ってるじゃありませんか。
自信持っていいんだよ。
職無しは僕も一緒。
でも働けなかったら働けないでいいと思う。
その方が楽だし、社会出たらもっと厳しい目を見られる。
視線恐怖だったら、病気持ちと言うことで、障害年金を貰って、
楽した方がまだマシだよね。
僕ら、甘えられた環境で育ったからなんだよねー。

何か271さんのレスを見て、僕が書いてるみたいで
凄く同感したよー。

今日は最悪の日だった
バイトの先輩に面と向って「おまえキモイよ、挙動不審過ぎ。
色んな奴から言われてるぞ」と言われました・・・・
結構仲が良くて、もう半年近く一緒に働いているのに。
まあ、確かにコソコソ言われるよりはストレートに言われた方がマシかもしれませんが、
会話の途中で突然いわれたのでかなり辛かった・・・
その後何も無かったかのように一日過ごしたのですが、
なかなかこの棘は抜け無そう

車はほんとに視線恐怖にはきついよ。信号待ちとかで前を見てたら前の車の人にバックミラー越しに
見られてるような気がするし、自分のバックミラー見たら後ろの車の人を見てしまうような感じがして
見れないし、横向いたら隣の車の人を見るようになってしまうし、下しか向くところがなくなっちゃうよ
・・。
ガソリンスタンドで店員が窓を拭いてるときも視線のやり場がなくなる・・。

>>289
免許持ってないけど想像で。
普段運転してる時は好きな音楽かけてればそっちに気がいって下向かなくても大丈夫かもよ。

ガソリンスタンドで待ってる時は辛いだろうね。セルフの所探しちゃうかもｗ

手持ち無沙汰な時が一番辛いよね・・・

>>291
だから皆携帯いじってんだよ

>>288
キモイと言われるならまだいいほう。
俺は前のバイト先で、わざと俺に聞こえるように
「すぐ人を睨みつけるみんなからの嫌われ者」
って言われて、そのバイトを辞めたよ。
いまだに心に深く残ってるよ、この言葉は。

只今>>275のチャットにて
視線恐怖の方が集まりチャットしております。
6人まで入室できますのでＨＮに２をつけて
ご参加下さいませ。

>>293
不安で見てしまうとか見たくないけど見ずにはいられないなんてこと言っても、
通用するわけがないしね。
私も行く先々で「目つきが怖い」とか「そんなに見ないで」とか言われる。

歩いてると皆見てる気がするから．．。幼稚園生の笑い声さえ、自分が笑われてる気がする．．．、09013656643 ぉ医者さん、助けて(・_。)

只今視線恐怖メンバーでチャットをしているのですが
もし宜しければ皆さんも参加しませんか？
悩みとかを気軽に話せる感じですよ。私は昨日も参加したのですがオフでいきなり会うよりも気楽でよかったです。

↓こちらの6人部屋をクリックしてHNのどこかに2をつけて参加して下さいね。
http://www.excite.co.jp/talk/room01

詳しくは>>275>>276さんのレスに書いてありますのでいろいろ話しましょう。現在私も含めて2人います。

幼稚園生が笑っているのすら自分を馬鹿にしているょうな気がして．．。前を見て歩きたい・・携帯いじるフリせずに堂々と立っていたい。(T-T)目を見て話したいです

辛い・・。

肩張ってどうどうと歩けやお前ら

>268=284
それがいいと思います。辛い場合は一人でかかえ込まずに病院に行くとかこの
板に書くとかした方がいいと思いますよ。個人としては恐怖を無理に抑圧する
のが最悪のような気がします。チャット結構人いるんで機会があればどうぞ。

自分と同じような感じのことで気苦労している人って結構いるんだね。
態度が悪い店員とかも、案外自分と同じように
視線のせいでまともな接客が出来ていなかったりする人もいるんだろうね

6月6日のオフ会だ近いので
オフ会あげ！
でも荒らしが怖いのであげませんｗ
みなさん強力してこの症状を克服しましょー

|-`●）　ｳﾌﾌ


|　　ｻｯ

>>296
電話をかけるとマーシャル諸島につながるのれす

|-`●）　ｳﾌﾌ

もうだめです。外にでれません
いちいちすれ違う人が私を見てすれ違った瞬間
ボソボソ言ってんだす。
きっとダセエとか変な顔だとかバカな奴とか言ってるんです。
もう視線に絶えられません。
いちいち人の顔みるの止めて欲しい…
サングラスとかして見ても、サングラスしてるわたしを
みんな見るんです。コワイ。助けて〜

>>306
すごく分かります。
漏れもとにかく一人ですごく傷ついてます。
自分は他人をそんな目で見たりしないのに。
例え思っても絶対に態度になんか出さない
漏れたちは何も悪くない、だから堂々としよう
・・って言ってもやっぱり怖い

オフあげ！

ほんと最近なんですけど、突然人の目を見て話せなくなりました。
どうすればよいでしょうか？

オフに参加すれば言いと思われアゲ！

>>285
>何か自分が特別な人間なように錯覚している感じが、

それあるね。自意識過剰の典型だけど。（ｗ
こう、平凡でいたいと思うと逆に意識して変になるんだよね。

>>288
きついね。俺だったら、潮時だと思って辞めるかも。

>>309
無理に目を見ようとせず、見られるようになるまで待つのがいい。
嵐が通り過ぎるのを待つというか・・・一生治らないかもしれないが。

結局、ここの住人は視線を不快な物として考えてるから、

向こうから視線を送られる−＞
「なんだこいつ」って感じで表情が険しくなる−＞
向こうが、「こいつガン飛ばしやがって・・・」と不快になる−＞
相手が不快感を顕わにするので、よけいに自己視線恐怖の
罪悪感＆恐怖がつのる−＞以下繰り返し

みたいな、悪循環になってるんだよね。
そもそも、視線なんてのはみんな「自然に」送ったり外したり
してるんだけど、「自然な視線」ってのが一番難しいんだよね。

そうそう＞312

<<312
ちがいます。そんな単純なもんじゃありません。

>>289
すげーよくわかる。
私情で最近は乗ってないけど、視線恐怖者にとって車はつらいね。
音楽聴いてたりなにか考えてるときは気にならないけど気になりだしたらどうしようもない。
特に前の人がバックミラーで見てる可能性があるってだけで体が硬直気味になってしう。
だからトラックとかの場合後ろが見えないから結構安心できる。
高速道路は最高だね。

東海地方でオフ会開いてほすぃ

運転席の真横の窓に中央部だけに黒透明のシートを貼ってる人を
時々見かける。
やはりその人も視線恐怖的な感覚があるのかな？

車とっても良くわかります。つーか、人のこと笑う奴とか、悪口言う奴は、暇な連中なんだよ。俺は、視線恐怖を感じないようにとにかく自分に暇を作らないように忙しく仕事してます。

>>253亀レスｽﾏｿ
役者と目が合うと嫌な顔されるという人いましたが、あり得ないと思う。
暗い客席を観てもよく見えないし、役者が一人の客に注意を向けることもまずない。
自分もあなたも個人的事象で顔をしかめたり思い出し笑いして
人に勘違いされたり傷付けてしまうとこってあるでしょう？
それの逆みたいなものに過ぎないんじゃないだろうか。
（多分一回ぐらいはほんとにウザがられててそれが心に常駐してるのかもしれない）
それと役者たるものどんな客でもありがたいわけでプロ根性ある人なら迷惑な客にすら嫌な顔みせない。
だから多分直すべきはまず己の自意識過剰ぶり。
もしもそうでなく、一瞥しただけで不快感を与えるような容姿なのであれば、
出来る限り見た目にも気を配るしかない。
よく見てみれば自分を気にかけてくれる人なんてほんとに少ないもの。

レスありがとうございます。
＞319さんは役者さんですか？
えーと、私の場合、あまりにも特殊すぎるので・・・。
私は、その舞台をほぼ毎日、前の方で見てたんですね。
で、客席も少し明るい場面があって、
その時の話です。
客席が少し明るい場合、見えるらしいんですね。
あと・・・好きな役者さんに嫌な顔された日には、
出待ちをした時に、微妙な顔されました。
上手く書けないのですが、
嫌だという感情を押し殺すような、近づきたくないような。
あと、恐れみたいなものも感じたし。
他の人には、にこやかに談笑なさってたのに、
私が近づいたら、上のような顔＆すごくゆっくりと行動なさってて。
それがまた、嫌そうな感じを受けました。
多分、見えるんだと思います。
たまに、その人は、自分が台詞を喋ってないときに、
客席を見ている時があります。
私には、誰かを探してるように見えるのですが。

外見は、私は特に気を使ってます。
ただ、自意識過剰で恐いとは思われてるかもしれません。
せっかくレスを下さったのに、
すいません。
私も、見えないと思っていたのですが、
ショーの場面になると、照明がかなり明るいし、
役者さんも、一本釣りというもの（じっと見つめて、ファンにさせる）を
したりするような舞台なんですね。
だから・・・見えるとしか、思えなくて。
でも、私を気にするはずなんて、ないですよねえ。
私一人のために、舞台をやってるわけじゃないんですから。
だから、やっぱり、私の自意識過剰なんですよね・・・。
そのせいで、変に目立つんですよね。
でもって、目をそちらにやると・・・って悪循環なんですよね、きっと。
レスを下さって、ありがとうございました。
自意識過剰をなんとかするのを目標にしたいと思います。

ストーカーと間違われてるんじゃないの？
そういう事件あったよね
役者につきまとうおばさんに裁判だったかな？半径何メートル以内に
近付いてはならないってことになったらしい。

すいません、それだけはないです。
一応、出待ちのルールがあって、
決まりは守ってますので。
自宅の場所とか知らないですし、
あんまり興味ないです。
芸名の部分にだけ、好意を抱いてますので。
でも、向こうはストーカーと思ってるのかなあ。
それだったら、やっぱり見に行かない方がいいような・・・。

>253
319さんに同意。私はここのスレの方と比べて日常生活にはある程度支障ないか
ら軽度な方ではないかと思えてきた。冷静に考えると視線を集めるのはこちらか
ら先に相手を見る＆意識しているからだと思う。意識して自分ではどうにもなら
ない点が問題だけど・・・

253さん考えすぎ。たとえば、いつも前の方で見てて視線があって向こうも仮に
意識識していたとする。出待ちでも役者さんをただ見てる＆少し話すぐらいもし
ていたと仮定する。
跡つけたりしてるわけじゃないのなら、その役者さんが貴方を意識していたとし
ても普通の方なら、どう考えてもただのファンとしか思ってないと思う。
その程度でストーカーとか相手が思 っていたら、その役者さんは超ドキュソ。

やはり気にせず舞台見に行くに一票！

>279、280
全く同意。そうだねこの病状持ちの方しかわかんないと思う。

>281
とりあえず練炭は破棄したほうが良いと思われ。

>288、293
辛いな。

>300
ぶしつけな発言だが正論と思う。やはり自信の持ちようがこの症状の大きな要因
じゃないかと考える。

>322
あったね。歌舞伎役者の坂東三津五郎だったと思うよ。その事件。

>>320(253さん)
もう見てないかと思いましたがレスどうも。
私は役者じゃないけどバンドやってるのでたまにステージ側の人間になるんです。
ほんとなーんもみえない。
たまに名前呼ばれて手で帽子のつばみたいに光を遮断して凝視しようとするんだけど、
やっぱり3m先の人すらみえないです。
このケースって怖いと思うのはむしろ役者側だと思う。
色んな人にみられててどう映ってるのかもわからないんだから。
その多勢の中にいる客が舞台で晒されてる人の目を恐れるなんて私にはわからない。
自分はここをみるぐらいだからライブ堂々できるような人間じゃない。
いつも酒のんで感覚鈍らせてやっとこさこなしてる。
舞台慣れしてる人は違うんだろか？楽屋戻ってネタにしてるのか？
そんな人いたら324さんのいうようにDQNだと思う。
とにかく著しく滑稽な容姿してないなら演技に忙しい役者が何らかの感想をあなたに持つことは不可能だと私は思う。
繰り返しにしかなってないけど。客が怖くて舞台に立てない役者はいても、
役者が怖くて舞台見に行けない人なんて私はわからない。
回りの客の雰囲気が怖くて見に行けない人はいっぱいいそうだけど・・。
あなたが有名なDQN常連で噂が立ってるくらいならわかる。

320
分かります！嬉しいっていうより、切ないですよね･･･
私も、たまにﾗｲﾌﾞに行くのですが･･･
極度の緊張で、前や横にﾊﾞｼﾊﾞｼ視線が行ってしまっいます。
その状態で、ｽﾃｰｼﾞを見てしまうもんだから麺婆にもそれが、伝わってるらしく、MCの時に冗談交じりにだとは思うのですが
皆、今日見過ぎー(笑)と言われてしまいました。
それ以降なんだから悪くなってずっと下ばかり見てました

前にも書きましたが、ソラナックス（抗不安薬）でかなり
良くなりますよ、視線恐怖症は。
とにかく一度、精神科に行くことをおすすめします。
私は、なんでもっと早く行かなかったんだろう、そのぶん人生を
無駄にした、と後悔してます。
内面どうこうじゃなく、脳の物質の問題だったみたい。

ソラナックスは、緊張・不安・体の緊張にすごく効きます。
パニック障害にも効果があるという薬です。
緊張がなくなれば恐怖することもなくなります。
私は今まで緊張してた場面でも、気分がﾏﾀｰﾘしてます。
お試しあれ★

麺婆か…他板で見かけると痛いな。

>>330
ｳﾌﾌ

>259さん　＞319さん
　ありがとうございます。
私の好きな役者さんは、人格者で通ってますので・・・。
私がきっと、かなりのDQNなのだと思います・・・。
きっと、楽屋では、DQN常連で噂が立ってるのでしょう。
しかもその人に、そんな顔をさせてしまう自分が憎いです。
あと、３回ほど隣になった人が、
私が隣と知ると、とても嫌そうな顔をしました。
私の観劇態度が悪いんでしょうね。
普通の人になりたかった。

＞327さん
下見ちゃうなんて、勿体無いですけど、
でも、気持ち分かります。
お互い辛いですよね。
でも、＞327さんは、その後も見に行ってるんですね。
強いと思います。

次の公演は、夏なので・・・。
また、見に行きたいと思います。
みなさん、本当にありがとうございました。
本当に、見に行くが恐くて恐くて・・・でしたが、
みなさんのおかげで、恐いけど、絶対に見に行く気持ちになりました。
ありがとうございました！

この病気（自己視線　他者視線　脇見　恐怖）で大学辞めようかと悩んでいる
大学生ですがOFFに参加しても宜しいですか？

>>328
俺は姪ラックスで少し楽になる。
ただ、治るまでには至っていない。
ただし、ぼ〜っとする副作用はある。
空にもあるとおもうが。

>>333
まずは精神科だな。

脇民さん性質、おやすみです

|　　ﾈﾑｰﾙ

あぼーん

>>333
オフ是非いらっしゃればいかかですか？？
そういう漏れは参加しないし言える立場ではないのですが。
チャットも夜間よく行っているので
>>297さんのレスなど参考に良ければどうぞ・・

>>332
そうなんですか？
例えばのつもりでDQN常連などと書いたのに。ごめんなさい。
＞私の場合かなり特殊〜
＞普通の人になりたかった。
ってもしやインパクトある人なんですかね。
そうゆう人にはまた別の生き方があるんじゃないでしょうか？
思いきり目立ってほしいです。周りには嫌な顔させておけばいい。
場合によっちゃかなりｶｺｲｲYO！

>>328 329
（　・∀・）つ〃∩　ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ　

オフ会に行っても、みんなでガンのとばしあいになる可能性がある。
「なに、俺のことを見ているんだよ」とけんかになったりして
重症の視線恐怖が集まっても、意味がない
他人は視線恐怖の人を助けることは出来ない
オフ会に行っても、視線恐怖は治らないだろう

オフ会で「あの人が私のことを見ている」と言う奴がでてくるかもね

オフ会ではみんなでガンのとばしあい

何の為のオフ会なの？
話し合うんでしょ？

相手の顔見て話さないと思われ。聞いてる方も下向いたまま。

>319
すいません、なんか、引用文だと、
私が自分を特殊と思ってるような感じですよね。
特殊っていうか、普通の人よりー1000000な最低な奴って感じですが。
すいません、あまりに狭い世界だから、私が誰か
ばれてしまう可能性があるから、詳しくは書けないんです。
本当は、どう特殊か（本当はそう特殊じゃないですけど、
まわりの人と比べると・・・なので）聞いて欲しかった部分もありますけど。
別の生き方も何も、普通の人と一緒でいいでんです。
周りと上手くやっていく事が出来て、
好きな役者さんが、他の人と同じような対応にしてくれたら・・
と思います。
ちょっとスレタイとはかけ離れてしまいましたが。ごめんなさい。
＞319さん、素敵なステージ活動が出来るといいですね。

何で嫌われるのが怖いのかというと、自分が相手を激しく侮辱しているからではないかと
思うようになった。まるで人間として見ていない状態、視線恐怖というのは
怖いのと同時に、相手を冷徹に拒否している感じで、そういう風に見ているから
何もしてない相手も、同じように自分の事を見てしまっているという風な錯覚を
起こすのではないかと考えています。

そんなに難しく考えなくもさ、逆にもっと単純なものなんじゃないかな・・？
たとえばさ、階段を上ってる時にかわいい女のミニスカートからパンティーが見えてたとしたら、見たく
ても見ちゃいいけないと思って見ないようにするじゃん？それとか電車でも何でもいいけど向かいの
椅子にすわってる女のミニスカートからパンティーが見えてたら、見てはいけないと思って視線のやり
ばに困るじゃん？確かに視線恐怖の場合はもっと深刻には見えるけど、でも根本的にはそれと同じ
なんじゃないかな・・？

要はそうなんだけど
それの、積み重ねで酷くなってしまう。

視線恐怖になってすぐに【病気】って分かれば、病院行って薬も貰えるし、すぐによくなる可能性はある。
でも、長年それに気付かず普通に過ごしてきた場合は違う。
毎日歩くだけで、来る人来る人に視線を送り赤の他人ならまだしも近所の人、学校、職場の人となると、毎日
不快な視線を送る奴に気持ち悪い噂する。
そうなると、いくら自分がよくなってきてもその噂は、広がり
あいつは可笑しい！というレッテルが張られまた、人が気になる。この繰り返し。

気持ち悪い噂×
気持ち悪いと噂する〇ですｽｲﾏｾﾝ

ここに悩みを書き込む全ての人達へ


他人は、貴方が思っているほど貴方のことを思っていません

視線を送ってしまうことで
直接文句言われたことある人いる？

「なんかずっと見られてる・・・」
「ちゃんと言ったほうがいいよぉ〜」
という感じのヒソヒソ話をしているのなら聞いたことがある。
それが自分のことを言っていたのか定かではないし
その時はそのことについて深く考える気力も興味もなかった。

>>350
百も承知。

>>352

いや、定期的に言わないと

みんな分かっていない

ここに相談する皆さんは「自分だけが特別な人間」

だと思い込んでいる

>他人は、貴方が思っているほど貴方のことを思っていません

他人は私の事なんか気にしていないのに、私だけ他人の視線が気になってるから
余計に苦しいんです。私の事なんか誰も見てないのにねー。
でも勝手に思い込んじゃって視線が気になるのさー。

>>354
知らないうちの自己暗示とかじゃないの？

知り合いに、雷が全然恐くなかったのに、恐い振りをしていたら
本当に雷が恐くなった人がいます（恐くないのに、本当に震えが
止まらない）

貴方はどうですか？
その、なんでしたっけ 視線恐怖症がどんどんひどくなってませんか？
ここを見に来るたびに。。。

あぼーん

オフ会はどうなりましたか？

以前オフ会に出ました。
電話番号交換したり、その後一緒に遊びにいったりしたのだけど
結局その人はある宗教団体の勧誘係でした。
まあ確かに私達は良いカモなのかもしれないですけど。

勧誘を断るとかなりヒドイことをいわれました・・。

>>358
まじですか？ヒドイことってどんなことされたの？

その宗教の名前晒しちゃってもいいんじゃないの？
いくら何でもひどすぎる。

オフとかいう話があると
決まってこんなカキコを見かけるなｗ

みんなではいろうよ
その宗教
ガン飛ばしまくりで
信者減るかもね

バスでお客さんが乗ってくるときにどこをみていればいいんだ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

たぶん俺は挙動不審なんだろうな

だってさ、俺の周りだけいつも座らないんだぜ

席あいているのに立ってる人までいはじめるし

漏れの場合は自分に自信がもてない→まわりの顔色を伺う→脅迫観念て感じでつ。
意味もなく人の多いとこは苦痛でし…

同じ人に何度も会うとどんどん緊張してくる。
緊張というか、粘着な意識というか。
相手も俺の事を意識していると感じている為に、何とも相手への意識が
強まっていくんだよ。
相手と打ち解けるような会話ができれば、気持ちがほぐれると思うのだけど
それが出来ないんだよ。
そうすると、どんどんどんどん顔を合わせる度に、気まづくなっていって
俺は、勝手に相手に苛められている感じになって、怒りが起きてくるようになる。

俺も目のやり場に困ったりする　気分がハイな時は気にならないけど
一度でも意識してしまったりしたら急にテンション下がって目喋る事もできなくなってくる。
慣れたダチでもそういうことが起きるからなぁ・・つれーわ
ネットで視線恐怖っていう言葉を見てからなんか意識するようになった・・　はぁ・・それまでは別に気にしてなかったのに・・

思うんだが２ちゃんのメンタルヘルス板とかって明らかに悪影響なきがする。
文字で強く意識しちゃったらどう考えてもだめでしょ・・
元は自意識過剰から来てるのが大半だと思うし。更に意識してどーすんねん、と。

同意・・・

367
けど、仲間がいる安心間みたいのがあるのも確かだよね。

じゃあ、一週間ｺｺを見ないで過ごしてみません？もしかしたらﾈｯﾄの悪影響もありそう…でわ一週間後!!さらばじゃ〜(>_<)

>>369
うーん　仲間がいる安心感って依存に発展したりしそう
それ以外でも色々デメリットが。
理想を言えば自分の内面から湧き出てくるものに突き動かされて改善するように
動く事だと思うけど、この理想以外に完治的なものはないと思う。
ただ　「こうこうこうなんですよ」「あ　おれもです　あたしもです　つらいですよね〜」ってのは
正直その場限りの連帯感しかないと思うし、ヘタするとこう言う人は多いと思い込んで
なあなあにしてしまいそうな気がする。
おれこの視線恐怖を意識してから色々試してみたんだけど
それが一番だよ。しかもその改善方法とかは他人に聞いてちゃ全くいみがないと思う。
　

370は、必ず、明日もここに来る・・・もうあなたは逃れられない・・・うそ

>>私もある。
相手が女の子でも男の子でも、
とにかく人に見られてると思うと体調が悪くなっちゃう。鬱だ・・

あれ?気になって来ちゃった(^^ゞ一週間見ないって言ったのに(笑)ｴﾍﾍ

>371
それは、みんな分かってはいるんじゃない？
治す解決策を見つけに来てるっていうより、外で嫌な事があった時に聞いて同感してくれる人を探しに来てるって感じがするけど。
なあなあになるのは承知でね。

みんな強いよ！辛くてもそれなりに人生送ってるんだから。おれもそうかもしんないけど。
結局おれたちいずれは死ぬんだから、辛くても一瞬一瞬を大切に、必死にがんばろうよ！
死んだら辛い思いさえできないし。死ぬのはほんとに楽になるって感じだね。
でもそれは安易すぎる！！！
それまでが地獄でも、ただ運命を受け入れろってやつだよね。
エゴを貫き通して、あんたはこのぐらいの視線でナニむかついてんの？あんた器ちっちぇ。
とかって思うとかできたら、勝ちなんじゃないかな？精神的に余裕出てきたってことで。

くせぇ
くせぇぞ
だが そうなんだよな 強気になることが大切だよな
もっとみろやって感じで行こう

視線外してやってる
疲れた

みんなあ明日７時に新宿だよ〜

いいね！前向きになってきたね！
漏れもそのパワーをもらうとするよ。
漏れはスターだ〜パンピども存分に見てくれや！

視線恐怖症で鬱病
の人って病院行くのも辛くないですか？

>>381
つらい…待ち合い室もつらい
先生の目も見れない

>>379
（ﾟДﾟ）は？　なにがどうしたの？
>>381
医者とか待合室はいいけど　受付とかコンビニのカウンターで目のやり場に困ったりするときがある。
実際コンビニのカウンターの時ってどこ見てればいいの？
ぼーっと？おれ見られるのは全然いいんだけど　自分の目をどこにやればいいのかわからん。
あと目を合わせたまま喋ったりするとちょっと引きつったり。
うーん　かかってこい

携帯か小説か寝るふりしてるけど
それでも落ち着かないよ。
コンビニのカウンターや受付は、レジとか飾ってあるものを見つめてる

>384
わかる、わかる！

待ち合い室は、みんな自分と同じ頭のおかしい人だと思えば気が楽だな(汗

視線恐怖で思い出したけど、
もう５年近く前の話になります。
当時見知らぬ人間に見られ続けるという状態がありまして
原因は見た目がキモイ、面白いなどのたぐいで、
視線を感じる、聴覚で感じる時は
頭に針のようなものが突き刺さる感じがしました。
だから半径２０mくらいに人間いる場合は警戒態勢になり、
その人間に近づかない為に脇道を使ったりしていました。
偶然人間に逢った場合は、その場で爆笑になり
原因不明の恐怖に襲われたものです。
当時は良く泣いていました。

>>386 続き
その状況でショックを受けると急激な眠気に襲われ
立っているのがやっとの状態でした。
一日が終わるともヘトヘトです。
知人にその事を聞いても、
言葉を濁して本当の事を言ってくれませんでした。
外に出るのが極端に怖くなり、
出かける時は変装や夜間行動するようになりました。

特に恐怖を感じたのが笑い声。
耳の感覚を通り越して脳に直接響いている感じです。
見知らぬ人に怒鳴られた事もあります。

384

小説とかに集中出来るだけいいよ。
俺なんて、本にすら集中できずにいる。
ちょこっと前向くだけで、前の奴が振り返るし･･･鬱
視線恐怖症になってから、明らかに視力があがった。
たまに、ﾏｻｲｿﾞｸ並に人の位置が分かる事があって恐い･･･
日々成長しつづける俺の有害な視線･･･
終止符を打つ日は来るのかな。

オフって今日じゃないの？

笑いの脅迫神経症の人っていないっすか？
　家から出て、人と目が合っただけで笑いそうになる・・
ある意味、視線恐怖症かも？　　

抗不安薬と抗精神病薬でかなり治ってきてる気がする。
完治したらまた書きこみます。

まだ病院に行ったことのない人は、とりあえず行ってみて！
楽になる方法があるのに、がまんして苦しんでることはないよ！

薬何を処方されました？参考に教えて(^^ゞ

視線恐怖って存在自体の息苦しさと全身の強烈な緊張にまで派生するから最悪だよ。残虐な進化ってやつ。
おれなんて事務もしなくちゃなんないから、まるでそれは水中で働いてるようだよ。
周りの同僚からは常に舌打ち、ため息聞こえるしよ。うるせえって！まあ大体の人は逃げ出すけどね。
誰か視線恐怖でも事務してる人いる？

>>392
ソラナックス（抗不安薬）とルーラン（抗精神病薬）です。
とくにソラナックスは、飲むと本当に緊張しなくなる！
コンビニのレジや、買い物も、授業も、すごくﾏﾀｰﾘした気分で
できるようになりました。
今まで、ぶっ倒れそうなほど緊張してたのに。

医者には、脇見恐怖のことを言葉で一生懸命説明しました。
「自分の視界に他人の目が入っている状況が怖い、緊張する」と。
あとそのときどれくらい緊張して、頭が混乱するか。
「そういうときは緊張のせいで体が動かなくなる」って訴えたので、
レキソタン（抗不安薬）などではなく、体の緊張をほぐす効力の高い
ソラナックスが処方されたものだと思われます。
医者に感謝！

ソラナックススレからのコピペですが、ソラナックスは

＞薬理作用としては抗不安作用は中程度だが、鎮静催眠作用は
＞ジアゼパムの４〜７倍。
＞筋弛緩作用は１.５〜３倍。
＞抗けいれん作用１.５〜３倍と強い。

体の緊張やこわばりを無くし、ゆるめる力がとても強いです。
がんばらなくてもﾏﾀｰﾘします。

＞＞347
俺は遠慮なく見ちゃうｗ

>>394 やっぱりｿﾗﾅｯｸｽ多いですね!私はﾊﾟｷｼﾙ処方され合いませんでした(-_-;そしてﾙｼﾞｵﾐｰﾙに変更、何か頭がぼ〜として効いてるかはまだﾊｯｷﾘわからずﾃﾞｽ｡ｿﾗのが強いのかな

あぼーん

＞＞396
しまった
コテを消し忘れたｗ
ボクの耳は真っ赤

＞＞396
しまった
コテを消し忘れたｗ
ボクの耳は真っ赤っか

薬の説明が詳しく載ってる本には
レキソタンは恐怖症にも効くと書いてあったので
レキソタンも良いかもしれません。

ここに悩みを書き込む全ての人達へ


他人は、貴方が思っているほど貴方のことを思っていません

>>402
たしかにそうだと思います。
「でも１００人に１人ぐらいは例外があるかもしれない。
いや、無い方が不自然だ…
そしてその「例外の１人」は、まさに今自分の前から歩いてくる人かも知れない…」
なーんて考えてしまうんですよね、僕の場合…（笑）

病院行きたいなぁ
学生でお金ないからなぁ

親にこんなこと打ち明けられないしなぁ
打ち明けたとしても、「そんなことより、早く就職決めろ」なんて流されそうだしなぁ

>>404
私は春休み中、短期で工場でバイトしたのでそのお金で親に内緒で
通ってます。
バイトは大変だったけど、１５万くらい稼げたのでしばらくは通えそう。
それに、バイトして自信も持てました。
わりと楽しかった。

プールで水中散歩をする時、監視台のお兄さんが視界に入るとやばくなります。
通り過ぎる時いつも緊張・・・。
あと，後ろ歩きしてるおばさんとかと向かい合わせになると
「頼むからフツウに前歩きしてくれ〜！」と心の中で叫んでます、、とほほ。

私も最近視線恐怖が強くなってきたみたいで悩んでます。。
元々人見知りする方なんですが、目泳いでるとか挙動不審って最近言われて
からすごい気にするようになってしまって自己嫌悪が..
目泳がないようにする方法とかないんでしょうか？？
相手の目見て喋りながらいろいろ頭の中で考えたりで焦ってるから
目泳ぐのかなぁって思ったりするんですけど...

今日、知人と外食する羽目に。。。。
もう何食べてるかわからんかった（ ´Д⊂

>>404->>408

>>402の書込みをした者です

何となく皆さんの書込みを見て思ったんですが

『ここを見るようになってから』 その、なんですか何とか恐怖症が
ひどくなっているような気がいたします

ここを見ると精神的に助けられるけれど
余計に視線のことばかり考えてしまうようになることも
あるかもしれないね。
たしかに。
そう感じてる人は、このスレからしばらく去って、他のことに打ち込んで
みるのもいいと思うよ。
ただ、このスレのおかげで随分と気が楽になるのも間違い無い。
同じ悩みを持った人が集まるの、ここしかないもん。

>>409です

あまり関係無い話しで すみません。 他人の視線のことで
自分のお話しをします

漏れなんかは、 他人からの視線を感じたら。。。
特に異性からの視線だったら、さらにそれが全然知らない人だったら

もう、大変なんですよ、「一目惚れされた？」 もうドキドキもんで
毎日、同じ時間の同じ車両に乗ってしまうような香具師なんです

他人の視線を 「一目ぼれされた」と思う自分も、ここに書き込む資格あ
りますかね

でも、実は、最近無いんですよね、「一目ぼれ（と勘違いしている）視線」
を感じることが。。。

>>409
それって視線「恐怖症」ではないのでは？
このスレにはちょっとそぐわない気がします。
ここは視線恐怖症のスレですから・・・

>>412

>>411です

そうっすか。。。
因みに、皆さんは、>>411の漏れの書き込み見てどう思いました？

皆さんには馬鹿らしい、笑ってしまうような、悩みに見えたかもし
れませんが、案外深刻にPCの前に座ってキーボードたたいてる
んです。。。

何か症状がでて、開き直ろうとする場面＝怒っているというのがあります。
本来緊張しないように打ち解けねばならないのですが、打ち解ける事自体が
どうしても無理なのです。そこまで心が繋がる事を思考が拒否します。
なぜ打ち解けられないのかは、やはり心に余裕がないのです。
気づいたら怒っているのです。
相手を見下しているような感覚、怒っているような感覚。
相手を意識している為に、神経が高ぶるのが分かります。
どんどんどんどんと神経が高ぶります。
何とか自分を保つ為に、極度に力を入れています。
この力を入れる＝相手への怒りのような感じです。
相手と仲良くしたいというか、その時点で怒っている為に
仲良くしたいという感情自体が失せている感じです。
しかし冷静になったら、やはり仲良くしたかったと後悔しています。
しかしもうすでに、その相手の事を思いだすと、嫌悪感が沸いてきます。
どうせ俺の事を不快に思ってんだろ！と。

>>414
誤爆？ かな

きのうみかけ昨日彼見かけたけど　芸能界モデル事務所に
入っていってるのを見かけますた

ちなみにこのスレ出身だよ　彼を見習って皆も頑張ろう

そ　し　て　高　校　生　♂　は　伝　説　に　な　っ　た

スルースルー

本当、病院行ったことのない人は一度行ってみたほうがいいよ。

修学旅行で
横長のテーブルにずらっと座って
といめんと面と向かって食事する機会があったんだけど

だんだん挙動不審になり始めたから、便所に逃げ込んでずっと食事終わる時間までこもってたよ

精神科受診ガイドＱ＆Ａ
http://member.nifty.ne.jp/itohclinic/q&a.html#A7
↑いくらぐらいかかるかも載ってる。
ただし、現在は社会保険も3割負担で国民保険と同じね。

精神科医療の受診のしかた
https://www.egao.ne.jp/n_kokoro2/0766.htm

視線恐怖症の治し方として
・病院へ行く
・生活を改善する
・運動をする
・集中力を高める

これくらいですか？

飲食店で働いてるけど、視線恐怖の方が結構多いと思われる
この前は私が店内を歩くたびに、席をたったり、顔を真横にそらしたり
じっと落ち着きない人がいました。
見てないんですけどね〜。
結構多くて、私の歩き方がおかしいのか？と鬱になる。

↑人って客の事

【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】
【ボダは死ね】【ボダは生きる価値なし】【ボダは屑】【ボダは逝け】

ボダってなに？

>>424
ユニクロにたくさん置いてまつ

ホームセンターに行った時、二人連れの女性の一人を、チラチラっと見ただけ
なのに（男なら美人が居たら少しは見るだろ？）、もう片方の女が、俺の方を
ジーッとなにやらﾌﾞﾂﾌﾞﾂ言いながら睨んできたんだよ。
そんなにエロい顔で見てたのかと、もうトラウマで女性と目を合わすのが
怖くなってきたよ。こんな事考える自体病院行った方がいいのかな。

ﾎﾞｰﾀﾞｰｼｬﾂ?横線の。『横断歩道恐怖症』みたいな意味かな。

>427
ボーダーラインのことらしい。
検索したら縮めて「ボダ」って言ってるサイト何個かあった。
スレ違いってことで無視して可。

>>426
そういうことは誰にでもあるんじゃないかな。
その時は気になっても時間がたてば忘れるのが普通なんだろうけど、
いつまでも引きずりだしたらやばいかも。

何やっても嫌われるだけ

″　　　　″　　″　″　ノ　　″　　ノ
　　　″　　″″　　　ノ　″　　ノ　　　　。　　ﾟ
　″　″　″　　ノ　　″ノ　ノ　　ﾟ
″∧　　ノ　　　　″　　ノ　。　　　　　　　ﾟ
｜　||　　″　ノ　　ﾟ　　。　　　　　ﾟ　　　　　　　　。
｜　||　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　。
｜　||　　
｜　||　　　 ∧∧
｜　||　　　(-＿-)　　　 　　　　＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^
　　 ＼　　ﾉ( ﾍﾍ　　　　 　＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾＾^^＾^＾^＾^
＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^＾^

>>420
集中力を高める、というのは、
逆に悪い方向に行ってしまう場合もあるのでは？

自己や脇見の視線恐怖の対策としては、
気持ちを楽にして、穏やかな目線を心がけ、
誰も不快になんか思ってないんだ、と
自分の視線に自信を持つことが大切かと思います。

他者の視線が気になる場合は、
周りに気が行かないくらいの集中力が
もしかしたら必要になってくるのかもしれません。
でもこちらも、誰も自分を気にするはずはないんだ、
という自信は大切かと思います。

生活を改善する、運動をするというのは
気分転換にもなるし、とても良いのではないでしょうか。
漏れも実践したいと思います。

もう、死ぬことにしました。さようなら

医�`

オフ会どうでしたか？残念ながら、今回は
仕事の都合で行けなかったので、もしまた有るなら、、今度は是非行きたいと思ってるので、良かったら感想聞かせて下さい。

なんか目線が昔どおり全然気にならなくなってきた　ここ数日一気に。
前はコンビニのレジ、電車　とかかなり嫌だったけど
今は明らかにじろじろ見てきたら無意識に睨んだり言葉で威嚇したりできるようになったり。
変な人と思われそうな感じの　じ〜〜って無意味に他人見ることも可能ていうか綺麗なねーちゃんとかいたら
自然にやってしまう
やっぱ考え方変えると全然ちげーわ

ばばーとかうざいんだよな　例えば車とかで横断歩道飛び出すと本当に嫌そうな顔でじろじろ見てくる
そういうのを鬱になる方向に考えるとまずい　その場で無意識に「うぜーんだよ　ばばあ！」つってクラクション鳴らしまくる
とか　傍から見たらマナーの悪いアホだけど気にして鬱になるくらいならこういう感じの方がいいと思う

>>435って治ったとかそういうのじゃなくてただDQNになったんでしょ？

435みたいな奴とは関わりたくないな

で、スレ要約すると
　自　分　に　自　信　持　て　
ってことですか？

435さん最初はそれでいいでしょう。あなたのその後に期待します。そのままだと…。

あ〜　やっぱ違うな・・　あんたら一生かわれんわ

これが恐ければ病気

http://www15.big.or.jp/~kaini/image/img-box/img20030601152351.jpg

>>434
ひどいオフだったよ。
もう二度と行かないだろうな

>>443
どうひどいのよ。
みんな、黙ったままとか。
ガン鳥羽試合とか。
個人的に、視線恐怖同士が会っても悪化するだけだと思うが・・・

学校以外ほとんどヒッキー・・。
外に出るにも中学時代の同級生(嫌な奴)らがウヨウヨしてし

そもそもオフの目的ってなんだったの？

443
え！？何か嫌な事が？誰も何も語らないのは何かあったからなのでしょうか？
差し支えなかったら
教えて下さいお願いします。

>>445
俺も同じくｶﾞｯｺｳとﾊﾞｲﾄ以外はﾋｷｰです。
休日は家から１歩も外に出たくない。

出たくなきゃ出なくていいよ、別に。

>>449
うん。出ないよ。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::: : : : : : : ...
:::::::::::::::::::::::::::::::: : :: :: : ::: : :　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　ｉ
::::::::::::::::::::::: : : : :: 　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　ﾏｼﾞﾃﾞ〜?
:::::::::::::::::: : : :　　　　　　　　　　　　　　＼　ヽ 　ｳｯｿ〜
:::::: ::: : : :　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　∧ ∧
::::: : : :: :　∧＿∧　　　　　　　　　＼　　 Λ＿Λ*‘∀‘） Λ
: : : : : 　（ -＿-　） 　　　　　　　　　　　 （　＾∀＾）　　　）(^ﾜ
＿＿＿ ｌ⌒i⌒⊂）＿__　　　　　ヽ　　　（　　 　 ）　| 　 | ∩
　　 　／ ⌒'⌒　　 　／　　　　　　 ＼￣￣￣￣￣＼￣￣
＿_／＿＿＿＿＿／||　　　　　　 　 ||＼＿＿＿＿＿＼＿
＿|||＿＿＿＿＿||／||　　　　　　　　||＼||＿＿＿＿＿|||＿
　 |||　　 し し 　 .|| 　||　　　　　　　　||　 ||　 　 　 　 　 |||
　 |||　 　 　 　 　 ||　　 　 　　　　　　　　 ||　 　 　　 ∧ ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ( *ﾟーﾟ　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　　　　 （

とにかくい�`
周りの人をじゃがいもだと思え・・・むりかw

>443
適当なこと書くな。

>>452
周りの奴を殺してやるぐらいの覚悟でイキロ。
絶対あいつに復讐を誓え。
自分にも復讐を誓え。

>>453
オフ参加した人ですか？実際はどうだったの？
次回あれば生きたいんだけど。

誰も感想書いてないってとこからなんとなくわかるだろ。
もうオフの話すんなよ

感想書いてないことから想像なんてできない。どうだめだったのか教えろ。
何かもめごとみたいなことがおこったりしたのか？

>>455
雨の中、黒人グループと殴り合いの大喧嘩

第2回のオフはいつやるの？

＜明治製菓＞社会不安障害の治療薬を申請

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/economy/medicines/

自殺なんか考えちゃだめだよ。
死ぬ前に、いちど病院に行ってみて。
お金がないなら、親に
「異常に緊張しやすくて、学校で困るから。このままじゃ将来も不安だから。」
って相談して、一緒についてきて治療費出してもらうとかして。

何で喧嘩なんか出来るんだ？視線恐怖なのに。

この前、向こうから歩いてくる女の子が友人（の若い頃）に似てる気がして、
近づきつつしばらく見てしまった。すれ違いざま、女の子が意を決したような
様子で、「こんにちは」と挨拶をしてきたので、「こんにちは（にこっ）」
ととっさに返したが、はっとした。

通行人には挨拶するものとまだ思っているような年齢じゃなかったし、
「また見てくるよ〜」って思って彼女なりに対処したのかもね。
普段はフィリピンの人顔してる私のほうが、無遠慮な無言の視線に腹立ててる
んだが、同じことを人にしてしまうとは（軽く自己嫌悪）

ちょっと動揺してて、対人制御みたいな機能が停止してたんだ。表情も怖かった
はず。ごめんよ。でもとっさに、にこっができて、ああよかった。

「知り合いに似てる」とか「この人ってどこの人だろう」みたいなことでも
人は結構他意なく（ある人もいるだろうが）顔をガン見するものかもしれません。

>>463
難文ですね。

まあ、要するにあまり深く考えすぎないことだ。

早く第2回のオフをひらいて欲しい。

視線恐怖症なのに何でオフ会に行けるの？
向かい合って食事とかするんでしょ？((((;゜Д゜)))

俺もめちゃめちゃ視線恐怖ひどいです！
かれこれ７年くらいになるし

全員グラサン装着で無問題

>>466
企画汁！！

おれは静寂恐怖症。人の隣で静かにしているってことができない。事務がかなりキツイ。
意識が人にはっついて離れなくなるって感じで、自分も人もかなり息苦しい思いを変に共有してしまう。
誰かと話していても、静かな第三者が視界に入っていると、その人に意識がくっつく。生きずれー。
これも視線恐怖の一種なのかい？詳しい人教えて！それか同じ症状の人はいるかな？

>>471
ここにいます。辛くて辛くて辞めてしまった。悔しいやら情けないやら

これはマジ辛いよね。人生の喜びを半分にしてしまう感じだよね。おれも辞めそうだけど、
だれかにぶん殴られて喧嘩して辞めようかと思ってる。なんつって、ほんとはもう一杯いっぱい。
自分が普通なんだという証立てをしたくて人には離れて欲しくないけど、
実際辛いから離れても欲しいっていう矛盾。
とにかく辛くても前を見て歩こうよ！
なんかの本に書いてあった。こういうひとは知性が高くて、感受性がずば抜けてて、やさしすぎるって。

つづき
なんも恥じることじゃない。逆におれたちみたいな人間しかできないってこともいっぱいあるはず。
吹雪でも、前を見て、歯を食いしばって歩くことこそ美しいこと。

>>471
営業でいいタイプじゃないか。（ｗ

>>473
でも、ものは考えようで、人生の喜びが半分「も」あると思えば
いいじゃないか。

ひどくなると鬱んなる…家帰ってびーびー泣いちゃったり、あぁ最悪、ｷｬﾗだと思い開き直るか

オフってのいってみたいけど何か怖い

営業だけど、夜とかその日の仕事のまとめの事務がきつい。ずっと外回りだったらな。
人生の悦びの半分てのは、ひとりで居る時のこと。周りに人が居るときは、
絶えずなにかの心配してる。おむつしてないじっちゃんみたいに。
でもこのぐらいだったらいいよ！自活するのにはなんの支障も無い。
けっこう芸能人にも多いし。松人とか久宏とか椎林とかいっぱいいるよ。
ただちょっと感じやすい。ちょっと疲れて、疲れさせてしまうってだけ。
一番の治癒は忘れること。

>>479
そうか。
でも、マジで自分一人で何かしたかったら、スキル磨いて
ＷＥＢデザイナーとかＳＥとかなろうと思えばなれない？
そうすれば、メールで仕事受注して給料は銀行振り込み、あとは
電話の会話ぐらいなもんで、一人で出来る仕事もあるぞ。

俺は、楽しいことは楽しいんだけど、視線恐怖でその楽しみが
７割減８割減される感じだな。
その残りの３割２割の楽しみで満足しないとどうしようもないな。
楽しいところが残ってるだけ、日暮らし感謝の生活だな。
ちょっと宗教チックだけど、そうでも思わないとやりきれないよ。

視線恐怖によって自分が辛いだけならまだしも
相手にまで迷惑かけてるのが何よりも辛い。
相手の気持ちを思うともう居ても立ってもいられなくなり去りました。
ダメなのはわかってるけど、こうするしかないんです…
私の周りに仕切りを下さい。自分も周りも気持ちよく仕事するには今のところその方法しか思いつきません。

具合が激しく悪いので自爆ＵＰしました。
晒し場所↓
http://hoto2.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/up.cgi
もう死ぬしかない

風来さん、
何故に顔を晒すんです？
具合が激しく悪いから？
何か不思議。

>>482
ところであなたは何恐怖症ですか？

全員サングラスに黒い格好でマトリックスＯＦＦ

あーもう助けて下さい
今日、ほんとに死ぬ事考えました。
年々、病気は酷くなる一方なんですが、(薬は一応飲んでます)
どんなに可笑しい行動しても、平然を装う様にしてます。
多分、私のプライドなんですが、弱気になると病気だと分かると
弱みに付け込まれ、一生笑われる様な気がして･･･
だから、何言われても気にしない振りをしてました。
でも、今日職場に行くと、一人の人が、私が後ろ向いた瞬間ｸｽｸｽと笑い、何かを言ってるのを聞いてしまいました、そして扉を締めた瞬間馬鹿じゃないの？目立ちたいの(笑)
全然可愛くないからー

>>486
ああ、なんか自意識過剰な女性は同姓にそう思われるかも
しれないなあ、特に視線恐怖だとなおさら。
辛いですね。ただ、事務職とか工場の行員とかあんまり
動かない職場は辞めて動く職場にした方がいいよ。
ずっと同じ所にいると、この病気の人は視線が固定してきて
ビームが飛ぶからね。（ｗ

と言われ、その後一日文句ばかり言われてしまいました。

どうしても人を見る時普通に見てるつもりなのですが、眼力が強いらしく、男性から見ると好きとか、誘いかけるように見えてしまうる様で、今日もタラシだの、勘違い女とか
あんたは、嫌われものとか色々言われました
もちろん目立つつもりんて全くないし、寧ろ山に篭りたい位です。でも、視線恐怖だと誰も知らないし、言ってめ馬鹿にされるだけ
私は、もうどうしていいか分かりません(泣)本当、死にたいです･･
長文ｽｲﾏｾﾝ
ｳｻﾞかったらｽﾙｰして下さい。

そんな奴らはクソだよ。人が悩んでいるのに、それを感じ取れないばかりか、文句を言う奴らなんては。
思いやりゼロで、じぶんのことしか考えられない人間のために頭を悩ますのは、ほんとむだなことだよ。
そんなの犬猫以下だから、無視しなよ。

487
アドバイスありがとうございます。
仕事は、事務系です。やはり止めた方がいいですよね･･･
しかも私、今実家なのですが、とてつもなく田舎で、その噂が広がってしまってて･･･
動く仕事とは、肉体労働系でしょうか？
家を出ようと思うのですが、やはり出た方いいでしょうか？

なんか、色々質問ばかりして、ほんとすいません。

薬飲んだらだいぶ楽になったよ。

あぼーん

＞＞485

|-`●）　　

|　　ｻｯ

|　　変身っ


|ω●）　ﾀﾓｰﾘ

489
そう言っていただけるだけで嬉しいです(泣)ありがとうございます
生きてくのにも必死な世の中で、此処の人達の様な友達が居ればいいのにな･･･

なにか
ネタじゃなきゃ大変な事態だな
継続不可能な感じなので
早めに辞めた方が良い

どうせ1，2年耐えたところで
解決するわけじゃないだろう
何か特技はないのか

>>490
辞めた方がいいと思います。事務系は辛いでしょ、
外国のオフィスみたいにセパレートされていないから。
対人系の仕事がいいと思う、営業とか。
外回りにいけるし、多少視線恐怖があってもずっといるのとは
また違う。けど、とてつもなく田舎じゃあねえ。

ブーイングを承知であえて言うと、都会へ出てきて風俗はどうですか？
個室待機のところもあるし、１対１だから脇見恐怖とかの
心配はあまり無い。一人暮らししても収入に余裕がある。
もちろん、病気とかのリスクもあるけどね。

まあ、親にパラサイド出来ればそれが一番いいよ。
けど、引きこもっていても悪化する病気だし、難しいね。

俺も事務少しやるけど、かなりキツイよね。やってるときは汗出てくるし、終われば放心状態。
肉体労働とは言わなくても、一対一で人と接せる仕事のほうがいいと思う。
一対一だとお互い分かり合えるの早いし。家庭教師とか、コンサルタントとか。
それには少し勉強の時間がひつようだけど、少し嫌な仕事からは思いを遠ざけて。
家は出たほうがいいと思う。おれも東京行こうと思うし。
だって苦しいからって、自分のしたいことを棒に振るのはくだらないよ。
家を出れば、それなりに広い世界に出るわけだからいろいろ考えるし、
自立しようと思えば、視線のことばかり考えてもいられなくなると思うんだ。
負けん気も出ればしめたものって感じで。がんばろ！

>>486
そこまで状況が悪化したなら病めた方がいい。
でもこういう問題って視線恐怖の人間にとっては
ずっとつきまとうよ。
だからどこかで開き直る事が大事かも。

俺も同じような問題で仕事転々としてたけど
最近は、同じところでずっと頑張ってるよ。
そんな文句をいうような下らない人間の為に
職を失いたくないからね。

全員サングラスとｽﾞﾗでﾀﾓﾘOFF
場所は新宿２丁目でち

|ω●）　ﾑﾌﾌ

495
特技･･･私意て言えば電卓早うちぐらいで･･何か、続けられる物があるなら、資格を取りたいなとは、思ってるうのですが。

496
風俗は、すいません
それだけは･･･
本当、お恥ずかい話しなんですが、かれこれ20年間彼氏が、できた事一度もないのでι
せめて、最初はと。。
でも、都内に出るにはそれなりの覚悟がないと駄目なんですね。

>>500
キリ番ゲットおめ。
まあ、風俗はあくまでも極端な例だけど、資格を取ってそれを
生かせて、かつ視線があまり関係ない職業を選べばいいと思う。
ただ、女性の一人暮らしで親からの援助無くて、資格無くて、
初めての都会暮らし、しかも視線恐怖では現実問題として
大変だろうと思う。
そこで、ない頭を使って考えたら風俗って結論になった。

ちなみに、処女の風俗嬢も結構居ると思われる。
あれはあくまでマッサージだからね。
肌と肌の接触ってストレス解消になるから、俺は視線恐怖で
疲れた体を癒しに（もちろん、性欲も満たしにｗ）逝ってる。
まあ、風俗の話は嫌悪感を抱く人もいるだろうからこのくらいで。

貯金があれば、バイトを転々としながら自分に合う職業を
決めていくのがいいと思うよ。まだ若いんだし。
視線恐怖でも出来る仕事が絶対あると思うよ。

皆さん、色々アドバイスして頂きほんとに
ありがとうございました。
497
ありがとうございます私も、何かに頑張ってみようと思います。

498
とても、お強いですね私には、まだ断固たる決意がたりないのかも知れませんねι

風俗は止めたほうがいい！そこから始めると、楽を知って次に進まなくなるかもしんないし。
実際視線に悩んでる人でやってる人は多いと思うけどね。

何度もすいません。
薬って、皆さんは何を飲まれてるんですか？
私は、ﾙﾎﾞｯｸｽ錠25mgを朝、昼、夜に、3錠を出されてるんですが。

>>499
本物は漏れｗ

>>504
ルボックスっていうことは、ドクターは鬱と判断してるわけだね。
一度、ソラナックス／メイラックス／デパスあたりの抗不安薬を
キボンしてみたらどう？

視線恐怖で風俗には平気で行ける人ってどんなだろ。
自分は視線恐怖に該当するか微妙。
外歩くのも仕事するのも滞りなくできるけど、
1対1は苦手。仲良くない人の場合問題なし。事務的に接するから。
友達とも問題なし。気心しれてるので。
けど中途半端な知人に笑顔振りまいたりしなきゃいけない時、
目を合わせられなくなったり引きつったりする。
こんな自分は風俗なんて死んでも行きたくないぐらい怖い。
まぁ行かないからいいんだけど。自分からみると信じられない話だったので。

>>507
風俗が平気といってる人は視線恐怖ではない人か、嘘をついてるだけです。
ほんとは童貞です。

>>501
こいつあほだｗ　処女で風俗で働いてるやつがいっぱいいるって？ｗ（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

>>496、501

風俗嬢はさすがにやめたほうがいい。
耐えて強く生きたほうがよほどいい。

>>507
自己視線恐怖と他者視線恐怖では全然違う。
過去スレ嫁。

>>508
同上。

>>509
いるって、マジで。
ピンクサービスしないとか嘘ついて求人出してるから
ただのホステスだと思って入る香具師も多いし。

>>510
耐えて強く生きろってのは、うつ病患者にがんばれといってるのと
同じなのでは？

風俗とか書くと、童貞君が過剰反応するから参るよ・・・

風俗(・А・)ｲｸﾅｲ

511は自己視線恐怖が重症でついに人を見る目の感覚がおかしくなってしまった模様ですｗ

はじめまして。
僕は、視線恐怖症です。で、そのことを親に話して、カウンセリングを受けたいと
話したのですが、別に行かなくてもいいと言われたんです。
何で？と聞くと、視線恐怖症なんてたいしたことじゃないとか言うんです。＜ひどいですよね＞
やっぱりちゃんとカウンセリング受けた方がいいんでしょうか？

>514
健康な人間にはこの感覚は理解しにくいものだよ。
とりあえず、歯医者にでも行くと言って保険証と金もらって行ってこい。
軽いうちならカウンセリングで何とかなることもあるらしいから。

精神科受診ガイドＱ＆Ａ
http://member.nifty.ne.jp/itohclinic/q&a.html#A7
↑いくらぐらいかかるかも載ってる。
ただし、現在は社会保険も3割負担で国民保険と同じね。

精神科医療の受診のしかた
https://www.egao.ne.jp/n_kokoro2/0766.htm

通院医療費公費負担制度について
http://www.ohhori.com/depression/public_expence.htm

市役所とかで月１くらいで精神科医による無料相談とかもやってたりするから、
広報で見るか問い合わせて、まずはそれを利用するもよし。

夕方日テレで顔に大火傷を負った女性が出演してた。
色々考えさせられた。今日はそれだけ｡｡

>>514
酷いね。でも、515が言うように少しでもそういう気持ちがわかる人じゃないと
「はぁ〜？」て感じなんだろうね。
視界の角に人が入ると見たくないのに見てる気がするなんて絶対に親には
理解されないし、知られたくないと思って、就職して自分だけの保険証が出来るまで待ったよ。
私が初月給真っ先にした事は、病院に行く事でした。

ふー俺も極度の視線恐怖症だわ。とくに脇見恐怖、パチンコ屋でとなりに
人が座ると苦痛でしかたないです。

正視恐怖症です。仲の良かった女友達に「最近ちゃんと目を見て話せるようになったね！」
と満面の笑顔で言われたのが脳裏に焼き付いてしまって、
人と話すとき視線が合わせられなくなってしまった。
それまでは視線が恐いんじゃなくてただ可愛い子の顔見ると照れて
恥ずかしいから正視出来ないだけだったのに、以来意識しまくりでもう駄目です。
買い物のときレジでめっちゃ緊張する。床屋は地獄。親の目さえもまともに見れない。

>>518
俺もそうだよ。
パチンコはそれで辞めたようなもんだ。（辞めて良かったけどｗ）
一番辛かったのは、自動車教習所だったな。
いまは助手席に誰も乗せないし、乗らないし、おかんが
たまに乗るけど、おかんなら少し楽だし、いいや。（ＴＴ

私もテレビ観た。大やけどをもろともせず普通に生きてる女性を。
Funny Faceとかいうえぐいネーミングの会に似た悩みの同志が集まってたけど、
目の位置が極度にズレてる女性など地獄図のようで、
正直身近にいたらどう接して良いか途方に暮れそうな醜さだった。
あんな人達が強く生きてる。
もちろん精神的なものって小さくても当人には深刻なわけなので、
簡単に大小計ることはできない。
それにしてもああゆう絶対的ハンディを抱えた人達が頑張って生きてるのをみると、
視線恐怖とか赤面とかあがり症なんてのはあまりに可愛いように思えて来る。
「贅沢な悩み」に違いない。
そうでないと言うのなら、顔に硫酸かけてみればわかる。
今まで病気でも何でもなかったって懐かしく思うだろうから。
さて、それが解ったからじゃあ直ったとも行かぬのが歯がゆいところ。
結局は人それぞれ。ただ少なくとももっと酷い人が頑張ってる。
それは忘れないようにしなきゃと考えさせられた番組でした。おわり。

まったく、なんでこんな病気になるんだろうね？
小さい時は全然平気だったのに、自分でもわけがわからないよ。

他スレのオフに出てみたいんですが、脇見恐怖持ちだと、やっぱ迷惑ですよねぇ・・・
最初に「脇見しますが悪意は無いです」って言っておけば、嫌な気分にさせないで済むかな？
でも観察されそうで怖いし、この症状の認知度を広めたくないし・・・

自己視線恐怖の原因について、
「境界例　重症例」とかいう本にちょっと書いてあった。
タイトル曖昧だし、著者名とかまで調べてこれなかったから、
こんどちゃんと覚えてきます。
そしたら詳しく書きますね。

自己視線恐怖は、マジで日本人にしかない病気らしいよ。

今日好きな子とお話する機会がありました。
楽しく会話したのですが、なんか目が痛い
オイ神様好きな子と話すのも苦痛なのかよ

訳あり以外の風俗嬢はやはり甘えでしかない…ですね。

>522
小さい頃に戻りたいです・・・
怖くて外に行けない。自分の容姿や服がすごい笑われてるようで
実際、笑われているんだと思う。センスとかある方ではないから
気にしないでいたい、笑われても。でも
「社会人として失格」とか、「目に入るだけで公害」とか
そう思う人がいるんだと思うと怖い。外出が罪悪のように思う。
家に人が来ても、目が合わせられない

洋服の販売やろうと思えばやれるもんだろか？

>528
全てはハッタリ。
自分も接客系だからなー。ハッタリだけで仕事してる。
仕事やりたい気持ちが強ければ頑張れる筈。
慣れれば視線恐怖も治るんじゃないかなぁ？
自分はまだ仕事中以外はダメですが…。

>>529
俺も、仕事中はなんとかOK。接客業だけど。
忙しい方がかえっていい。
ただ、複数の客は苦手。どこ見て接客していいかわからない。

視線恐怖症の人と付き合ってた。

・目を見て話せない
・オドオドしてる
・些細な事を気にする（神経質）
・話しがワンパターン
・気が弱い
・裏では結構性格悪そう（表向き人ニペコペコ）

などが理由で分かれました。
私も美人でないので贅沢言うつもりはないのですが
性格くらい少し治せないもんでしょうか？
ブ男DQNの方がまだましです。

性格って？アレ全部に対して言ってるんだろうけどその原因の視線恐怖を治そうとしてるじゃない!どうにかならないかここにいる皆さんが思ってるはず!何なんだチミは!

変なおじさんです。ﾀﾞｯﾌﾝﾀﾞ！

>>532-533
omaira asakara fuitajanaika

極度の視線恐怖症、対人恐怖症、女性恐怖症でした。
デパートなんかを歩く時に、店員を意識するともう舞い上がっていくのが分かるのです。
それで舞い上がった状態で、何とかトイレに入る事もしばしばありました。
もうとにかくその意識というのは純粋なものではないんですよ。
女性なんかでおかしくなるのも、原因は純粋な意識ではない事なんです。
女性って化粧なんかしていたり、何か仕草とかが性的なものを連想させるんです。
それで、オバさんなどでも怖いというか、何か気持ち悪いのと怒りのような感情が
沸いてきて、その意識で見ているんです。
ただでさえ怖いのに、自分のその不自然な態度や空気を相手も感じ取るわけです。
感じ取った相手も、何か不自然になってくるわけですね。
それで相手も自分の事を特別に意識してしまっていると思うと
もうとんでもなく気まづいわけですよ。
何か話に反応してなくて、相手そのものに反応している感じです。
ただでさえ視線恐怖で、自然体でいたい、相手に自分の事を変に感じ取られたくない。
自分がおかしいと、相手に自分の事を変に感じ取られるわけですから
視線恐怖症だと言うのに、相手の自分への意識が強くなるわけです。
もうやってられませんよ。

仕事辞めてから再発した 自信の無さからくるのでしょう
そして家にｺﾓｯﾃいて久々に出かけると強烈に出る！！今日 表参道まで面接
ｵｼｬﾚな町だと余計挙動不審になります
綺麗な子 輝いてる子 いい男、多いともうだめ
精神科の待合いは大丈夫です
自意識過剰だけど自信がない

風俗で働けばいいじゃん（　＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ

>>529>>530はい!あとは勇気ですね、始める勇気!始めて出来なかったら続かなかったら、更に自信喪失だろうな、やるからには気合いよりﾘﾗｯｸｽですよね、この場合

>>535読んで感覚的に理解出来ちゃう、これって文の効力もあるかも、酷くﾘｱﾙに文に表すと自分の意識が高まって悪化してしまうような…

>>536仕事してるしてないではやっぱり大きく違いますね、全てに対して自分なりの自信をつけ、あといらないﾌﾟﾗｲﾄﾞを捨てる!自分にも言える事なんですけどね!

>>537風俗は反対!いかがわしいとかじゃなく自分への甘えが出ると思い、まともな仕事への切り替えが困難になるでしょう

>>539
どうしようもないですよね？純粋なプレッシャーなら、いい方向に気合が入ると思います。
しかし、純粋なプレッシャーどころか、純粋でないプレッシャーだから
逆に気まづさが増します。
相手の心と自分の心を繋げる所まで到達できずに、その嫌なプレッシャーに
押し返されて、結局すれ違いばかりで、苦しいです。

>>542あぁ…更に理解出来てしまう、自分も困ったもんですﾎﾝﾄにもーぅ!!意識の変化がﾎﾟｲﾝﾄかな、やっぱ!読んでると自分が凄く酷い時の状態と同じです、考える方向･向きを変える事が大事かもしれませんﾖ

プレッシャーに純粋も糞もあるか（　゜Д゜）

ﾌﾟﾚｯｼｬｰに弱い強いに近い意味じゃないでしょうか強い人はｴﾈﾙｷﾞｰに変えられる。

>>543
そうですか。自分はすごく安心です。みなさんと共感したいです。
プレッシャーの使い方が間違っていたかもしれません。
つまり異性に見られると気合が入ると言う現象は、いい意味での純粋な
エネルギーだと思います。
しかし純粋でない方のエネルギーが襲ってきて、結局押しつぶされるのです。
結局、相手が刃物を持って自分の事を襲っているような感覚だと思います。
けして相手はそのような事をしていないのですが、自分が傷ついてしまうあまり
相手の自分への意識が、凶器になっているんですよね。
だから相手の事を純粋に見る事などできません。
症状が出ると、大好きだった親戚の人達まで憎んでしまいそうで怖いです。

>>546自分も含め感受性に問題ｱﾘの様な気がします…まず自分の段階を把握すると良いかも!視線で平気な時とﾀﾞﾒな時の状況があると思うんで一番下の状況での視線のｸﾘｱを目指す!とかどうだろ、もぅやってるｻ!って言うなら他を一緒に考えましょう

私は脇見恐怖 自己視線恐怖だと思います。

パソコンで人から教わるとき
相手にもよるんだけど、目が挙動不審になります。
前、会社の男の人にパソコン触りながら仕事教わっている時
「〜だよね?」「わかる?」という度に私の顔を見る状況になって
辛かったです。
その人、唐突に「目大丈夫?」と聞いてきた。
(彼は嫌な人なので、優しい言葉ではないのです・・・。)
やっぱり変に思う人は思うんだと悲しくなりました。
そういうの気にしてなさそうな人だと随分楽なんだけど
意識的に見ていそうな相手だとかなり辛いです。
目が動かないように、、とパソコンをシ゜ーっと見ようとしても
目は勝手に動いてしまいます・・・。
瞬間的に一度辛いと思ってしまうと、その後立て直そうとしてもダメですね。。

只今チャット中・・

http://www.excite.co.jp/talk/room01

6人部屋をクリック→HNに２をつけてどうぞ。
気が向いた方ぜひご参加くださいね。

運命を受け入れよう！

>>550
本当にそう思う。
まあ、治らなくてもいいや、けど辛い中でも、なんとか
人生楽しもうという思考に変わってきました。

今日受け入れても明日には戻ってしまう・・・

>>550
これに関していうと自分次第のことだから
運命を受け入れるっていうのは違うと思う。
性格とはちょっと違うし、
このままでもいいとかしょうがないとか思いたくない・・
（半分思ってしまってるけど）

症状を受け入れる、だったら話は別。
そこから何か見えてきそうな気もする。
自分自身認めきっているのかわからないな。

アトピーで顔ガサガサ、眉毛も無いし、赤の他人にじっと顔を見られる事が
凄い苦痛。電車で正面の座席に若い女性数名に座られると一気に緊張する。
怖くて絶対目をあわせられないが、あさってを見てる自分の視界の端の方で
こっちをチラ見してる様な気がしてならない。学生の下校時間帯には電車
バスに乗るのを避けてる、そんな自分が情けなくてしょうがない。
アトピーの完治は難しいのでこの顔と一生付き合っていくしかないんだろう
けど、他人の視線への恐怖感はどうやって緩和されていくものなんでしょうか？
この症状が良くなった方の治療のプロセスに興味があります。
どなたか聞かせていただけないでしょうか？

皆さん、こないだ色々アドバイス頂いた者です。
先日、会社を辞めてきました。
辞めると言うと、周りの人達は拍手で送ってくれました(嫌味でι)
でも、辞めるとなって気分がとても楽になりました。
あと、来週実家を出る予定です。
都内に出る手続もして来ました。
風俗はさすがに無理ですが･･･とりあえずもっと自分に向いた仕事探したいと思います。
これから、どうなるか分からないけど、新しい人生のスタートを
切れれば、いいなと思います。

頑張れ。一息ついたらまた来てよ。

＞ 辞めると言うと、周りの人達は拍手で送ってくれました(嫌味でι)

ありえん。こんな劣悪な人「達」のｽｸﾂ。
退社できておめでとうございます。

>>555
とりあえず、今までご苦労様。
とりあえず、仕事が終わったならしばらくまた〜りすればいいのに、
という気がするが、もう東京へでるのか・・・
まあ、元同僚のことは忘れた方がいいよ。

あ

みなさんはレストランなどでの食事の時なんかに、もうどうしようもなく緊張しますか？
自分はどうしようもなく症状がでるんですよね。
その理由に中学の時に班を作って食事をしたかと思いますが、その時に
あまり会話をしなかったせいか、周りから暗い、暗いと言われ続けたのです。
そして事あるごとに笑わなかったりすると、本当暗いね、と突っ込まれてました。
だから無理して笑おう笑おうとしているのですが、本当の自分は
もう苦しいわけです。
そんな体験があって視線恐怖や対人恐怖になりました。
だから何かみんなと食事に行って食事をするという場所が
とんでもなく緊張して、症状がでるんですよ。
こんな気持ちって分かりますか？
もしもシーンとしたら気まづくなるんじゃないだろうか？
食べ物をきちんと口に運べるだろうか？
会話が長続きするだろうか？
など、みんなで向かい合っているからこそ会話をしなければいけないという
強迫観念のようなものがあるんです。

今は「相手の目を見て話せ」とよくいうが、それは相手に対して失礼なことである

まわりが気になって外食だと落ちつかない。
早く出る事ばかり考えてる。
自分の意思で食事なんて行く気にならない。
デート、付き合いは我慢していますが辛いです。

.: : : : : : : : :: :::: :: :: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　. . : : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　 　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

授業中はいつもこうやっている。黒板見れないペン握れない

意識して話してる相手の目（付近）を見るようにしてるんですけど
気を抜くと相手の視線を避けて無意識に焦点をズラしてしまう…。
相手から見て焦点ズラしてるのって分かるものかなぁ。
分かられたらどういう風に思われるんだろう。やっぱ挙動不審ぽい？

症状の４項目すべてに当てはまってるんだけど、病院に逝くべき？

浪人生なのですが予備校の教室のドアを開けるのが怖くて
(ドアを開けた時、全員とは言わないまでも何人かはドアの方に視線を注ぎますよね)
かれこれ一ヶ月近く予備校に行ってません。
現在、予備校の寮に住んでいるんですが親しい友人も一人もいません。
一日の中で会話する事があるのは寮監くらいのものです。
一日中部屋にこもっている事もあります。
とても辛いです。

わかるなぁ。
どこでもそうなんだけど、
人が入ってくる度にいちいち見る香具師いるね。
あれはどういう意図があるのかね？
まぁ無意識にやってるんだろうけど、すげぇムカつく。

誰か知り合いが入ってくるかも？って程度の見方じゃなくて、
何か用？と聞きたくなるくらいじろじろ見られる。
別に友達にも親にも変だと言われたことがないから、たぶん
その人は普通の人が見えないものが見えて、私に取り憑い
ている何かを見てたに違いない。と思ってみるテスト。

上司が目を見てくる
顔上げた瞬間　目が合うと
逃げ出したくなるくらい　恐怖。
見ないで欲しい
１〜２秒なら大丈夫だけど
数十秒見られると気が遠くなるよ…

学生さんはまだうらやますいよ・・・。
漏れなんか社会人になってから酷くなって挙句の果てに
現場でパニック障害。上の人間はどこからでも見てるんだよ。
今度入ってきた香具師はどんなんだろうって。
でも、そう考えるだけで、もう耐えられなかった。

あぁ、せめて同じ病状の友達でも居ればな･･
みなさんは、視線恐怖症の知り合いや友達はいますか？

対人恐怖のまま大学を出て、社会人9年やって来たが、症状は改善していない。
今でも電話でどもるし、人の目を見て話せないし、仕事や人間関係に自信がない。
休日はすることが無いし、友達もいない。無為に過ごした今までの時間は何だったのかと思う。
変わったことといえば、昔より客観的に自分を見ることができるようになったこと位。

50台後半の母親が最近人見知りしなくなったと言っていた。
母親も昔から人見知りがあったようだ。
それでも自分らしく生きてきた人だった。

僕も対人恐怖があっても自分らしく生きていきたい。
自分らしくとは何だろう．．

レストランでは、給仕、隣、奥のテーブルの客が気になって
食べた気になりません。
一人でホカ弁の方がよほどマシです。

573
分かる。
でも、どうしてもって時は、端の見えない所とか行く。
普通の生活が出来ない

女の目を見て話せません。目を見ると極度に緊張してしまいます。
男の場合だとまぁまぁですが、女の場合だとまるっきしダメです。声がどもり、表情は固まってしまいます。今高三ですが、思春期特有のものとしてかたずけられるのでしょうか？

それは、赤面症とかの一種じゃないの？

>>576
そうですかね・・・でも直したいです。このままじゃ彼女どころか会話すらもままならないままです・・・

>>573
ほんとそれ。
一体誰が好き好んで他の人間の見ている前で食べたがるんだろう。
信じられない。外食なんて。
しかもどんな食品かもわかったもんじゃないし。
皿もちゃんと洗ってなくて、きったない使いまわしの水でさっと洗って、
床に一度落ちたフライをのせたり、
つばかかりまくってたり、
絶対嫌だわ外食なんか。

577
馴れだよ、馴れ。
大丈夫、一定期すればすぐによくなるよ。

確認だけど、>1の質問には当てはまらないよね？
もし、視線恐怖症だったらまた話しは違ってくるから一応。

>>579
多分当てはまらないですね。ちゃんとした診察も受けてないしわからないですね。
自分なりに努力してみますよ。この内気な性格とうまく付き合っていこうと思います。
他板にまで相談持ちかけてすいませんでした。ありがとうございますた。（　´∀｀）

>>57１
友達？チャットで出会えるかも

>>575
今年で25になるが未だにそれと同じ症状です。
何か行動を起こさないと直らないのかも・・

女で緊張するのは、自分も同じです。異性恐怖だと思います。
男の目が見れるというのは、同性だから落ちつくのだと思います。
性的にも見てしまう事から、何ともいえない純粋でない気持ちが
目をあわせられないでいるという感じもします。

おれは目が悪いから、相手がどこ見てるのかわからない。
知らずに長時間目を合わせて、ガン飛ばしてるように思われるのがいやで
目を伏せる癖が付いた。
すれ違うときは前だけ向いて強引に通過
でも、こっちが相手の目を見ないと、向こうがこちらをマジマジと観察するんだよな
それもイヤ
早く通過して、早くいなくなってくれ、と思う。誰もいない道を歩くのが好き。

>>535
あなたのお気持ち、すっっっっごくよくわかります。
まるで私の心理を代弁してくれてるようで、あまりの親近感に涙が出そうです。

＞オバさんなどでも怖いというか、何か気持ち悪いのと怒りのような感情が
＞沸いてきて、その意識で見ているんです。

まったくその通りです。
実は私は女性で、私自身もすでにオバサンと呼ばれる年齢に達しているので
立場的にはあなたとはだいぶん異なるし、それどころかもしかしたら
あなたに忌み嫌われる条件を兼ね備えてる私がこうしてレスをすることで
あなたにとてつもなく嫌な思いをさせてるかもしれない。
もしそうだとしたら御免なさい。スルーしてください。

私は自分と同じ年代の女性が怖いし気持ち悪くてたまりません。
相手が私の視界に入って私の気に留まるような仕草をしただけで
たとえその仕草や行動に悪意がないとしても
相手に対して嫌悪や憎しみや侮蔑のような感情が沸いてきます。


長いので分けます。

続きです。

＞ただでさえ怖いのに、自分のその不自然な態度や空気を相手も感じ取るわけです。
＞感じ取った相手も、何か不自然になってくるわけですね。
＞それで相手も自分の事を特別に意識してしまっていると思うと
＞もうとんでもなく気まづいわけですよ。
＞何か話に反応してなくて、相手そのものに反応している感じです。
＞ただでさえ視線恐怖で、自然体でいたい、相手に自分の事を変に感じ取られたくない。
＞自分がおかしいと、相手に自分の事を変に感じ取られるわけですから
＞視線恐怖症だと言うのに、相手の自分への意識が強くなるわけです。

ああ、もう、そうなんですよ。
悪循環無限ループを自ら作り出してしまうこのもどかしさ。
でもしょうがないんです。
私達ぐらいの年代の女性特有の汚い部分やいやらしさが
目に見えない強烈な負のエネルギーとなって
私の体や神経にまとわりついてくるように感じてしまうんです。
そうなるとまるで自分までも汚されてしまうような気がして
思わず後ずさりしてしまう・・・。
相手がいい人か悪い人かなんてことには関係なく、とにかく嫌なんです。
気持ち悪くて関わりたくない。
しかし私のそういう心理がきっと表情や態度に表れてしまっているんでしょうね。
私への好奇心が次第に敵意に変わっていくのが相手の言動でわかるんです。
敵意を抱くと攻撃を始める。ほとんどの人がそうです。
関わりたくないのに悪意のこもった視線を投げかけてくる。
わざわざ棘のある言葉を伝えに来る。
「くだらない人たち・・・」そして私は以前にも増して彼女達を軽蔑する。
無限ループです。
彼女達を好きになる努力なんかしたくない。
ただ関わりたくない。それだけです。

ちなみに私は母が嫌いです。
彼女はすべての諸悪の根源です。
普段は普通の親子のように振舞ってはいるけど、心の底では早く死ねばいいと思ってる。
それは死を願うほど彼女を憎んでるとかではなくて
彼女が死ぬことで長年の呪縛が解けるような気がするから。

あと、同じ女性でも若い子やお年寄りはぜんぜん平気です。
男の人はまったく問題なし。ほとんど意識しません。

↑そこまでいくと視線恐怖から別のものに症状が変わってるような気がする。病院行ってみてもらえば？

>>588
やっぱりそうですか？
自分が普通じゃないのはじゅうぶん自覚してたんですけど
それでもこれまではなんとか我慢して同年代の同性との人間関係を維持してきました。
でも最近は湧き上がる嫌悪感が自分の中の許容範囲を超えてしまって
自分の負の感情に自分自身が押しつぶされそうで
ギリギリいっぱいの辛い状況でした。
相手の人間性を無視して「汚いもの」とひとくくりにして見ることしか
できないことをとても悲しく思うこともあったし
周りの人を醜く汚い人間に変えてしまっているのは
他ならぬこの私自身なのではないか、と自分を責めたりもしました。

今度、病院に行ってみます。

俺は逆なんだよな。
女性のほうが自然に目を見て話せる。
逆に同性のほうが緊張して目を逸らしてしまふ。

とりあえず目をあわせられない・・・
見られるのが怖い。
私どうおもわれてるんだろ・・・
見られてるのかな？って毎日家以外だとどこでもそう思う・・・

色々考えて毎日つらいです。

10代の頃から繁華街には行けないし、外食も出来ない。
化粧もよっぽど調子のいいときか礼儀上必要な席へ行くときにしかできない。
(いくらやってもどうにもならないサマで、その為に余計気が重くなるから)。
シールド付のヘルメットをかぶって原付に乗るときだけ不安なく外出できる。
でも乗ってるだけ。気ままにどこかに立ち寄ったりは出来ない。

自分の歩き方や姿勢や視線の動かし方などが、人が前からきたりすると
どうしていいかわからなくなって、実際けげんそうに見られます。
おかしな人だと思われているみたいです。
失礼だけど、軽い知的障害者だと思われているようなきがしてなりません。

自分は、ありえない組あわせで服をきてるんじゃないか、
仮にモデルがある何もおかしくないあわせ方でも、自分が着るとおかしいんじゃないか、
むしろ、家着のほうがリラックスして自然な格好をしているようだと思うけど
それじゃ外いけなくて、悩んだ末のカッコウをしてしまう。

小さいバス停でバス待ってて、まん前1mくらいで人が通っていくときは、
くる人の姿を見つけた瞬間から、通り過ぎるまでどうしていいかわからずオドオド
してしまう。
通り過ぎたあと、わざわざ見ることないのに無性にそちらの方向(人じゃなくバス来るかとか)
がきになってみてしまう。

ただ単に自分に自信がないだけだから、という風に思っていたけど、
もし視線恐怖だったら、それは病院にいくことで改善されるんでしょうか。
メンヘル気取りは嫌なんです。そんな人にはなりたくないです。

>>592
とりあえず、病院逝ってマイナートランキライザーを飲みなさい。
話はそれからだ。

はじめて付き合った相手とは一緒に出かけることができなくて、
「嫌い?」って聞かれたり、相手に「一緒にでかけたくないんだ…」と誤解されて
それもつらかったです。
この先、誰か好きになってもやっぱり同じことになりそうで、
夏はすぐ顔がてかてかして、自分もともとどっちかというと濃い系の顔なので
人から顔みられるのもいやで、
こないだ会社の人に笑顔で顔覗き込まれたときにさっと顔むけてしまい気まずく。
ただの愚痴みたいになってすみません。

寝れない･･･
私も、都内に行こうと思います。
今まで地元に居たけどそろそろ家を離れようと思います。
会社にも、迷惑かけ過ぎで皆に肝がられてるし周りの人はクスクス笑うしはぁ･･･辛い。
なんか人生辛い。

>>593
それで気の持ちようが変わってくれますかねー。
なんか、592で書いたようなことって、視線恐怖じゃなくて単なる気のせいって
言われそうで…。
本当の苦しさはそんなもんじゃないんだろうなーという思いがどこかにあります。

前に雑誌で鬱病の人は鬱を他人のせいにしないって読んだことがあって。
私なんか心の中だけですが他人に当たりっぱなしで。

メンヘル気取り(w
ここは性格の良すぎる人の集まりっぽいのでそんな印象ないけど、
薬関連のとこなんかキツイ人多いですね。
自分を病人と自覚するかしないか、これが分かれ目。
薬で直るなら病気以前の性格に戻るということでしょう。
私は物心ついた時からめっぽう緊張屋だったから単なる性格かも。
薬を使うと散漫になり細かいことが気にならなくなるらしい。
何か勿体無い気がする。
鋭敏な神経と他人に気を遣う性質は磨けば素晴らしい人間になる素質があるってことなんじゃないかとも思ったりする。
重い人は悠長なこと言ってられないんだろうけど。

>>596
というよりも、まずは専門家の所へ行って判断を仰ぐのがいい。
精神科が敷居が高かったら、メンタルクリニックでもいい。
同じ事だけど。
どうせなら精神科をお勧めする。やってること同じだし、
公立の病院も多いし。

>>597
俺は視線恐怖自体はそんなに苦じゃないかも。視線恐怖から来る
肩こりがひどい、だから辛くて表情が険しくなる−＞よけい
視線恐怖がきつくなるの繰り返し。「普通」に生きたい。
無理だろうけど。

>>592
服について凄い当てはまりすぎる
いつも自分が変なんじゃないかって思ってるよ…

電車に乗ると腕が震えて背中に力入りすぎて痛くなる

やっぱ学生の時の、教室に入る時がつらすぎたな〜。
今思い出しただけでも、緊張してあがるよ。
特に遅刻なんかしてさ、もう先生が教室にいるだろうと思う時は
絶対には入れないな。ていうか家に帰ってたよ。
どうせ教室に入っても、うつ伏せになってたからね。
教室の右半分は、女の席なんだけど、女の方がみれなかったね。
その時の俺は異性恐怖症が酷かったから、同性が落ち着く対象だったんだよ。
男子校に行けば、ここまで酷い状態にならなかったかもしれないと後悔したよ。
とにかく女を意識すると、もうパニックだった。

>>592
>メンヘル気取りは嫌なんです。そんな人にはなりたくないです

この最後に一文でどういう人か分かった。
この板でそういうヒドいことなんで言うの？

ってか　そう思うんだったら貴方が
「キョドっててキモ杉！」、「あんな根暗にはなりたくない」
とか差別受けたって何も言えないよね。

>>601
ごめんなさい。
正直、ヒドイ事いったって自覚なくて
ヒドいことだったのだっていう事を知ってとても済まなく思います。
どういうひとか分かったって事だけど、もし違う風に分かられてても
しょうがないです。

なんで視線恐怖症・対人恐怖症になってしまったんだろう。
直接的な原因が分からないだけにつらいよ。

強いて環境の違いをあげると、運動を辞めたこと（部活）と
今までの規則正しい生活が不規則になったこと（高校→大学）
くらいか。
でもこれって以外と原因なのかな。

>>603
環境的な原因は何の原因もなくてもなるというだけのことです。

なんか、ひま、やることが無いと酷くなるような気がする・・
忙しい時は、出るけど気にしてられない状況になって、むしろラクなような、、
原因と関係無いかもしれませんが・・

>>602
でもわかる気する。
自己憐憫に甘んじたくない（？）とか
日本語おかしいけどそんな感じじゃないの？？
ここの人がどうこう、じゃなくて
ちょっとしたことかもしれないことで
自分はメンヘルなんだ・・って思いたくない、ってこと？

>>602
私も606サンと同じような感じに受け取った…
「メンヘル気取り」ってのは別にメンヘルに対しての侮蔑じゃなくて
やっぱ甘えを持ちたくないとか、或いは自分はメンヘルじゃないかも知れないのにメンヘルづらしたくないとか…
旨く言えないけどそんな感じじゃないかって思ったから
別にヒドイ事言ってるとは思わないけどな

精神があがりすぎて、感覚に余裕がないから、会話の時に攻撃口調になったりする。
そして人間関係で、おそらく嫌われただろうなと感じるようになる。
あとはやっぱ、足がすくむんだよね。
足がすくんで、どう行動していいのか分からなくなって
事故にあうかもしれない。
自然に人とすれ違えていたはずなのに、症状がでると
人とぶるかりそうになる。うまくすれ違えない。

小さい頃から人の視線や言動には敏感だったけど、視線恐怖とは違った。
視線恐怖っていうことを意識したらよけい重くなったような気がする。
でもそれを知らなかったらもっと辛かったと思う。
視線恐怖は日本人に多いらしいです

あと、極端に視野が狭くなったような気がします。
意識的に見ちゃだめって思うからなんでしょうか…。
本屋とか行っても、視線のほうが気になってしまうから、探すのに一苦労。

>>566
びっくりするくらい同じ状況です。対人恐怖もあるんですが…
だからといって篭ってるとどんどん悪化する気がする。
いちいち見てくる人って何なんでしょうかね。人一倍人間に興味があるんでしょうか。
悪意はないんでしょうけど、今の自分は被害妄想が激しいので辛い。

正直>>566さんみたいな人と友達になれればいいのになぁと思う。
自分も同じ状況の友人がいないので

視線恐怖症者＝童貞、もしくは経験人数少数

視線恐怖症者＝彼女いない暦と歳が同じ、もしくは付き合った人数少数




さらに、そんなことはないと必死で否定する。

俺も視線恐怖症。
廊下で人とすれ違うとき、どこ見て良いかわからん。キョドる。
最近は、下向いて歩いています。すると、あまりキョドらない。

あと、やっぱり、薬飲むとすこし軽くなるような気がします。
薬は、ドグマチール、ソラナックス、トレドミンです。私の場合。

あと、思うこと。
人と関わらないと、どんどん怖くなっていく。
思い切って関わってしまうと、「あれ？こんなもんなんだ。」ってかんじ。
でも、うまく話せない自分がいて、関わりたいけど関われないみたいな部分がある。
うまくはなせない。だけど、心がけていることは、笑顔で挨拶をする。「なにしてんの〜？」と笑顔で話しかけてみる。
一人で良いから、気の合う人を見つける。
これをやると、生きやすくなる気がします。
視線恐怖症は、自分では癒せないと思います、運命的な人との出会い・体験が癒してくれるような気がします。

言ってやれよ！糞ったれと。そのくらいして激情を呼び起こせばこんなくだらない症状
飛んじまうかもよ。少なくとも今よりは楽になる。結局誰も助けてなんてくれない。
同じ症状の人間でさえもな。自分でどうにかするしかなく、どこまでも自我を貫くしかない。
人に迷惑かけるなんて思うのはとんでもねー。自分勝手な人間が実際一番幸福な人間。
おれたち気を遣いすぎる人間は、強い人間の靴の裏を舐める運命。それに甘んじるやつならそれでいい。
でも少しでもプライドあるなら言ってやれよ。「なんだっていい。」「てめえ目障りだよ。」「殺すぞ。」

あひゃ

それ、言った時はかっこいいけどさ･･･
次の日から、また不快な視線を送るんだから結局同じだよ。
どう考えたって自分達が悪いもん。
でも、それくらい強くなれればいいよね。

>>615
すっきりするのはその場限り

視線恐怖症者＝童貞、もしくは経験人数少数

視線恐怖症者＝彼女いない暦と歳が同じ、もしくは付き合った人数少数




さらに、そんなことはないと必死で否定する。

この病気の人って
どんな仕事をしていますか？
俺も日によって辛い日があってできるだけ対人関係の少ない仕事をしたいのですが・・・

>>620
全員ではありませんがほとんどの人は仕事をしていませんｗ

>>620
接客業してまつ…
でもなぜか店内では症状軽め
外を歩いている時やスーパーなんかで買い物している時が
最高にキョドってしまう

視線恐怖症者＝不幸中の幸いで分裂病になりそこねた人

何かこう瞳孔が開く感じがします。病院では瞳孔は開かないよと言われますけど
自分的には、目の物を見る黒目ががパッ！と開いてしまっているような感じだから
瞳孔が開いているという表現がピッタしなんです。
その瞳孔が開いている状態と精神不安定、精神的にあがっている状態が比例しています。
症状が出た時に、あがった時にそういう感じになります。

皆は何歳くらいから視線恐怖等を感じてますか？
自分は中3の終わりごろから今までずっと視線恐怖や異性恐怖で悩んでます・・
今は専門学校に通っていて幾分マシにはなったけれど、まだ完璧には治ってません。
今年の夏休みに精神科に行く予定ですが、どうしてもっと早く行かなかったんだろう
って事を考えると余計ヘコみそうな気がします。

おれも中３からだね。
俺はいじめがきっかけ。
でも、自己形成時になりやすい病気だと思われる。

私は小３から。転校先でいじめられて。
もう視線恐怖や対人恐怖には慣れたけど、今でも時々強い不安感や孤独感に襲われる。
やっぱり精神科行ったら楽になるのでしょうか…。

私もいじめがきっかけ。
クラスの、割と地味目な一グループからコソコソ笑われたりしてた。
でもいじめられてるって自覚したくなくて鈍感ぶっていたら、その様子をみかけた元クラスメイトが
わざわざ、それはいじめなのに何故なにもいわないの、と助言?してくれて挙句、私の担任にまで
訴えてくれたりして、それはそれでちょっとあり型迷惑だなーなんて感じてた。

でも、それは自意識過剰でこぎれいにする事全般が出来なくて、
ごく当たり前のことすら、「こぎれいにしようとしていると思われたら…」といやでたまらず
顔も洗わず髪もブラシせずに中学に行ってた私自身のツッコミ所満載ぶりも悪いんだろな。
それ以来、好奇の目で見られたり笑われたりしてるかもしれないっていうのが気のせいじゃなく
紛れも無く真実!!っていう悪い自信をつけちゃったみたい。

>627
私も小３からいじめられたのが原因です。
転校先じゃ頼れる友達もいなくて、さぞかし辛かったでしょう。
視線恐怖や対人恐怖に慣れるようになるまでも、相当傷つきながら、頑張ったんですよね。
私は傷つくことが怖くて逃げてしまいました。
私からすればあなたはとても強い人です…
あなたはもう十分頑張ったんじゃないかと思います。
昔のあなたは、現在には存在しません。
今のあなたは努力をして立派に立ち直ることができた人です。
昔は昔、今は今。自信を持ってください。
私は病院のことは分からないのでアドバイスはできませんが、
あなたが頑張った分、幸せになれることを祈っています。

自分の場合は忘れもしない中学3年のころに鼻の頭にニキビが出た日に皆に笑われないだろうかと思ったり、友達と話してるとその人が
鼻を見ながら話してるように思い始めたのが原因でした。
しかもその数日後に後輩の女子に会うたびに笑われるようになってさらに落ち込んでいきました。
今から思えばくだらない原因だったように思うんですが、4年も引きずるハメになるとは・・
高校2年のころに自分の症状が分かったのに、病院に行きたいって親に言ったら「気のせい」で済まされたし・・
どうしてあの時もっと強く言って病院に行かなかったんだろう・・って自分が憎い。
高校3年間が台無しになってしまった・・。

>>629
暖かいレスありがとうございました。
読んでてすごく嬉しくてパワーをもらったようでした。
人生は長いからいつでもやり直しはできる。
自分を変えることができる。
悪い個性を良い個性に変えて自分を受け入れられるようになれば、誰しも幸せになれるような気がします。
うまく話せなかったけど、私もあなたの幸せを祈っています。

　視力は良いのですが無色の眼鏡を使い始めました。
　サングラスなら暗いし怪しい感じなのでこれに．．．
　あいだにガラスが１枚あるだけでもなんとなく安心できるような．．．

>632いいな。私なんか、めがね掛けてもキョドルし、自分がもういやだ。
信じてもらえないかもしれないんですが,私は地方でモデルやっています。
CMやｼｮｰにも出ます。
みんなに良いなぁとか言われたり、誉めてもらったりするけど
全然自信もてない。
なんで？友達や彼がきちんといる。でも誰も信じられないし、
もう目が見られるのいやだ。マンツーマンより複数のほうが頭おかしくなる。
見た目が派手だし仕事もこんなんだから皆興味あって話してくるけど
話せるけど目は泳ぐ。目が毎日つかれる。見ないで欲しいけど
ドッかで注目されたい意識が私にはあるから
この仕事している。むじゅんしていて自分がわからない。
目が泳ぎすぎるこの5年間で仕事も減って、辛い。
なんで目を見て話さなきゃいけないの？
なんでみるの？整形しているｶｵがわかるのかな。
もう前の自信がある人を真っ直ぐ見れる自分になりたい。
矛盾している私おかしいですよね。もういやだ。

人生にゴールはない。ひとつひとつの難関を超えていってすこしずつ自信を培い、人生を自分のモノにしていく。
だからこそ明日への意欲が湧き出してくる。まだ生きることを投げ出さないで。
真摯な気持ちで人生に向き合えば、その思いに応えて世界もかわってくるはず。
われわれ異端分子は人とは違うもの、例えれば、第三の目を持っている。人は気づかないもの。
だからわれわれにしかできないことがある。個々人が早くそれを見出して、新しい価値観を築けるまで、
多様な価値を受け入れられる世界の一端となるまで、われわれは歩を緩めてはならない。
ただもしあなたが今の苦しみの無い、静かで無知な日常に戻ったとしても、決してしないで！
日常の煩雑さに紛れてあなたの柔らかい情感をなくしてしまうことだけは。
ほんとうは、いまこの世界にいることは、すごく貴重なことなんだから。

>>622
禿同。自分が客の立場になると、なぜだか異常に店員の視線が気になる。
マターリ買い物を楽しんでる人が羨ましいでつ。
「こっちを見ないで、話しかけないで」って思いながら買い物してまつ。
最近本屋の前にまでヤフーのおねいさんが常駐してて、ものすごい勢いで
袋を渡そうとしてくるのが正直大変ウザイ！あれがイヤで本屋に入れない
事もしばしば。。。。鬱

何か人のいい雰囲気になるのが怖いです。そこまで心が繋がるのが怖い。
なぜなら、もしもボロがでたら傷つくからです。
傷つきたくないから、初めからいい雰囲気にはなりたくないという感じです。
いい雰囲気というのは、ノリとかですね。
つまり会話の中で盛り上がるような感じです。
そこから何らかの原因でみじめになる事を前もって恐れているのだと思います。
自分が中学三年生の時に、表現が下手だったせいで、相手は軽くからかっている
だけなのだと思いますが、自分はどうしてもうまく言い返せなくて
まるで苛められているかのようにみじめな思いをし続けました。
こう冗談で言い合う中で、冗談ではなくなってしまったという事なのです。
それ以来、いい雰囲気になる事を恐れています。

私もこの症状のせいで人付き合いがたいへん。そのくせ営業を仕事にしています。相手が多いと逃げ出したくなります。でも次から次と仕事がくるので落ち込んでられない、一生懸命さだけでどうにかこうにか…。

>>636
ﾜﾀｼも同じくです。親しくなればなるほど恐怖感が出てきます。
だから、ある程度の距離を置くようになってしまいました。
腹を割って話せないんですよね。周りはやってるのに自分は出来ない。
その輪の中に入っていけない。周りの話しを聞いてると人の悪口を面と向
かって相手に言ってたり。でもそれって冗談で言い合ってるんですよね。
その冗談でも悪口が言えない。言い合ったときに自分が傷つくから言い返
せない。話しが続かなくなる、そして気まずくなる、話しが途切れてしまう。

絶対コンタクトにする！と誓って早3ヶ月、いまだ店に行けず。
店員と話さなきゃ行けないのが怖くて行けないです。

私がいじめられるきっかけになった
この醜いメガネと一刻も早くお別れしたいけど、
いざ店に行こうとするととたんに激しく鬱になります。

物心ついたときから私を苦しませつづけたこのメガネ。
コンタクトに換えれば、新しい人生を歩めそうな気がする…
それでも一生の幸せより目先の苦痛が怖くて踏ん切りがつきません。

原因は、以前今のメガネを作ったとき、若いクソﾄﾞｷｭｿ店員が
私のメガネの厚さを、ピエロを見るような馬鹿にした目でじろじろ見たり、
笑いをこらえきれないというかんじの見下した態度で接客されたことが、
今でもものすごいトラウマになっているからです。

ああ、他人の目線が怖い…

コンタクトにして世界がはっきり見えるようになって、
やっぱり異様な者、化け物を見るような目で見られてる事を知った。
一応眼鏡は持ってたんだが運転する時位しかかけなかった。

「クレヨンしんちゃん」に出てくる、上尾先生は、超内気な性格だが、メガネをはずすと、近視で周りがほとんど見えない為、大胆な行動に出ることができた

>633さん

　632でした。

　私もキョドってしまいますが、しないようにするのも無理みたい．．．
　なので、自分が落ち着ける場所を見つけて疲れた心をのんびりと．．．
　させてあげてください．．．

>>637さん
営業職ですか、大変そうですね。
だけど、この病気でもそういった職種で働いていられるというのは、
すごく勇気付けられます。
自分はコンピュータ関係の仕事をしているのですが、そろそろ年齢的にお客さんの
ところに出向いて打ち合わせをするといった業務に切り替わりつつあるので、
ちょっと緊張＆鬱気味です。
だけど、頑張るしかないっすね！

>632さん優しい気持ち本当にありがとうございます。
　　　　家でパソコンしているこの時間が私にとって
　　　　とても癒されます。もう少しのんびり出来る
　　　　時間を自分へのご褒美であげようと思っています。
　　　　お互い自分が疲れない程度に生きていきませんか？
　　　　言葉が上手く出てこないので何か気になってしまいましたら
　　　　すいません！
　　　　

>>636>>638
同じような人がいるんだ…私もそうです。
親しくなりたい気持ちはなきにあらずなんだけど、
それでもどう心を開いたらいいかわからない…
反射的に拒否してる気がする。相手との距離が縮まるのを。
過去の経験が原因なのかな。

>>645
みじめになった経験がトラウマとなり、せっかくいい雰囲気になっても
それが今度はプレッシャーとなって、ボロがでる事を恐れてしまう。
何か背負っているから失うものが出来てしまうのだと思います。
いい雰囲気というものは、相手の自分へのイメージがいい
好印象を与えているからだと思うから、それが崩れないようにと
プレッシャーがかかってしまうのだと思います。

>633さん

　632でした。
　ファッションセンスがちょっと派手だけど、それじゃないと
落ち着けないとか、性格は地味なのに顔の作りも派手なため、
買い物とかいくだけで少し周りを意識させてしまいます。

　しかしいまさら変えられるものでもなさそう．．．
　なんとか無理しないで疲れないように生きていきたいです。

>632 『ファッションセンスがちょっと派手だけど、それじゃないと
落ち着けないとか、性格は地味なのに顔の作りも派手なため、
買い物とかいくだけで少し周りを意識させてしまいます。』

そうなんです私も・・・地味な恰好をしたら周りから
派手なほうがよいとか言われちゃうし，自分も最近、派手な恰好を
していないと自分じゃないきがして前よりは地味だけど
やっぱり目立つみたいですねー
でかいし、化粧も濃いし（しょぼい顔を隠す為）

何処でも威圧してるみたい。周りをファッションで。
でもそれが嫌いでも好きでもなくて
話したらホッとはされるけど、どっちなんでしょうか、好きか嫌いか、私。
＞６３２さんが私の感じるものを
共感してくださっている気がして嬉しいです
ありがとうございます！


今週は久々にトランスのパーティー行って音に逃げさせてもらいます。
ゆっくりは出来ないけれど爆音聞かないと
頭がおかしくなりそうになってしまいます・・・
もちろん暗闇だけどサングラスは持っていかなきゃなぁ。
付けたくないなぁー。なきゃ困るけど！

視線恐怖でﾋｷって4年くらいになるんだけど、
眼鏡かけてる人で、雑誌やテレビ、ネットもそうだけど、目が氏ぬ程疲れて物が長時間見れないって人いない？
俺はそれなんだけど、もうホントに苦痛で、娯楽を死に物狂いでやってんの。
家にいてやる事ったら目を使う事ばっかだし、
かと言って視線恐怖で外でれない。
俺の場合、隣とかに座られるとﾀﾞﾒ。同じ空間に一緒にいれない。
自分の視線を気にしちゃう方ね。

で、物が長時間見れないのと何か関係あるのかなと思い始めたんだけど・・。
眼鏡が合って無いんじゃないかって。
思い起こせば視線恐怖が始ったのは眼鏡にしてからだった。
凄い色々実験したんだけど、両目で物を見てない事に気付いたんだよね。
片目片目で見てんの。
それだけ両脳が離れちゃってる訳で、集中力もそがれるから、
視線恐怖にも繋がるんじゃないかって。
眼鏡に変えてからグッと入り込んで物が見れないんだよね。
視野が１８０度以上になっちゃってて、外側ばかりに意識がいく。
でも視線恐怖だから眼科の先生に目とかジッと見られるの耐えられないし、
どうしていいか分かんない・・・。

眼鏡は三回変えて同じだったから、眼鏡屋じゃなく眼科に行かなきゃならないって分かってるんだけど・・。

>>649
面白い考察だと思う。
ちなみに、おれも自己視線恐怖で眼鏡してる。
でも、眼鏡の人が全員そうかというとそうでもない。
俺自身はコンタクトしたいけど、目に異物が入るのがどうしても
耐えられないのと、やっぱり眼球が傷つきそうだから嫌。

>>650
いや、眼鏡してるからそうなるって訳でもないと思うんだよね勿論。
眼鏡+精神が悪い状態で一緒になってしまった
時に自己視線が酷い症状になるのかなって。
（勿論物理要素じゃなく精神要素だけで視線恐怖になる人も沢山いるんだろうけど）

しかも、俺は右と左の視力がバラッバラで、遠く見る時は左眼、
近くは右目って感じになってる。
眼鏡を作った時が、授業中寝てばっかいて帰ってきたら暗い中テレビばっか見てて視力が低下してる時で、
何かに一生懸命になってなかったし、精神的にもかなり良くなかったし、
しかも好きな子が隣に座ってたという、何とも意識障害に陥り易い条件が揃っていた。

そんなメチャクチャな状態にレンズを合わせてしまったから、
仮性的な視力低下が無理矢理な形で真性になってしまったのではと思う。
今更この視力が回復するとも思えないから、後はいかにきちんと合う眼鏡に出会えるかだと思うんだけど・・。

因みにレンズの角度の問題かと思ってコンタクトにしてみたけど、
コンタクトでも同じく入り込めない。
というか眼鏡より疲れが顕著に出るから、自己視線恐怖の人は多分疲れが酷くて付けてらんないと思う。
ソフトなんか精神的緊張によってドライアイになるからつけれないし、
ハードでも疲れすぎて物を3分としてみてられないし、外歩いてて疲れすぎて吐き気を催してくる。

けれど、コンタクトで何回か凄く不思議な状態が起きた。
スゥーっと視野が落ち着いて普通の狭さになって、ググッと入り込めて視線が一箇所に集中できるようになって、
いわゆる脇目の状態が治った。
今は物を見てるだけで疲れるんだけど、その時は疲れが一切無くなった。
バスに乗ってるときだったんだけど、4年振りくらいにその状態に戻って、苦痛から開放されて涙でそうになった。
そんで楽になった途端すぐ眠ってしまった。
けど友達に合った途端緊張しちゃって、また戻ってしまった。

眼鏡よりは期待が持てるって事が分かって、コンタクトの特訓を始めた時期があったけど、
入り込めない状態が続くと目が疲れすぎて吐き気が酷くてベットに倒れこんでしまう。
悪循環・・。
ホントに、本気で医者の助けが必要だと思ってるけど、特殊すぎて直せないんじゃないかって気がする・・。
眼科行っても精神科行けって言われそうだし・・。
でも精神の問題だけじゃないんだけど・・。
いや精神の問題もあるんだけど・・・。

長文ｽﾏｿ・・。

因みに、メッチャクチャ集中しまくると視野が狭くなるから自己視線は一時的に治る。
数学の計算とか、集中しないと出来ないものが良い。
けど朝起きると回復してるから意味なし。

あと発見したのが、やっぱ精神の緩和方法なんだけど。
友達の家で、コーラガブのみしてカフェイン取り捲った状態で氏ぬ程笑って氏ぬ程大声で喋り捲った。
そしたらその帰りのバスの中で、脇目が全然気にならなかった。
視野の状態はあいも変わらず１８０度以上で視界に人入りまくりで人見まくりだったんだけど、
入っても全然気にならなかった。
物理的には治ってないけど、これが精神的な病から開放される状態なんだと思った。

自己視線とか、上がるとか緊張するって状態は、エネルギーが有り余ってるっていうのもあると思うんだよね。
運動でも大分改善されると思うけど、運動は人と心から接してる訳じゃないから、
根本的解決にはならないんじゃないかと思う。
やっぱ声を出して心のエネルギーを出しまくって人と接しまって人を好きになるのが一番じゃないかと。
けど視線恐怖は人を避けてしまうし、そういう場から遠ざかってしまうから、
ますます悪循環なんじゃないかと。

そこまで分かったから声を張るバイトしようと思うんだけど、
俺の場合ＧＩＤという問題が残ってる・・。
心だけは生きる気満々なのに！！！！ヽ(`Д´)ノ

>>46

俺も人の視線が気になって免許取りに行くのが怖いです
対向車や信号待ちの車の人に見られるのとかねすげーイヤ
視線恐怖さえなければ絶対行くのですが、、
何か気にならない方法はないものでしょうか？

…免許の話しじゃないけど
信号渡るとき、停まってる車の視線が全て自分に向いてるんじゃないかって
もの凄く緊張するし怖いし、しまいにゃ腹さえ立つ
自宅マンションのすぐ前がかなり大きな交差点になっていて
そこを渡らないとどこへも逝けないから
毎日の買い物がすごく憂鬱
ちなみに主婦なので買い出しは避けられないでつ

》649さんへ、私とほぼ同じです。まだなり始めなら、すぐに眼科の斜視外来のある所に行くことをお薦めします。視力差からくる疲労もあるようですね。その結果精神ががだがたになる私はそのパターンでした。

あぼーん

ﾚｼﾞ待ちが苦手です。

>>656
ホントですか！？！？
治ります！？！？
あと、眼科って先生に目をやたら見られますよね・・？視線恐怖な僕が乗り越えれるでしょうか・・。
コンタクト作るのも必死だった僕が・・・。
656さんは物理面も精神面も治ったんですか？？？
というか、希望が見えてきてすっごい嬉しいです！ありがとうございます・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>656
あと、眼鏡をかけて症状が出始めてからもう4年経って今２１ですが、まだ大丈夫でしょうか・・。

>>655
ごめん、車で信号待ちのとき、その辺歩いてる人を結構見てる。
ファッションチェック程度のつもりなんだけどな。
他に見るもんないし。

たまに目の前横切る人が俺の車をまじまじと見てることがあって、見てるのは
お互い様、とか思ったんだが、んー、その話を聞いたら俺もなんだか気になってきた。

かわいそうな人達ですね・・（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

662も そうとう かわいそう．．．

あたまが．．．

オフ会したら信じられない美人が混ざってる予感。

リハビリで外に出かけてみたけど、脇見恐怖が出まくりだった
本屋で立ち読みしてたけど隣のひとに目が･･･（鬱）
昔は本屋とか図書館で本に集中できたし読むのが好きだったんだけどな
今は集中できない。なんでこんなことになったんだろう　ノД｀）∴
電車でも目をつぶったり開いたりして変な行動してたが
視線で人を不快にさせるよりはましかなと思ってる

私も脇見がひどい。仕事やってるけど、ずーっと視線を気にしてしまい
心の臓が疲れる。上司はあからさまにため息つきまくるし…。
ああ不快にさせてるよー！したくてやってる訳じゃないのに！
ただでさえ脇見でツライのに、ため息つかれて撃沈ですわ。はあ。　
やりたい事も脇見の事を考えると出来なくなってしまうし。
仕事限界。辞める予定。最近胸が痛いし、体もおかしいよ。
なんかもうイヤだよう｡･ﾟ･(ﾉД`)

うんうん。
溜め息ってキツイよね・・・
俺学生なんだけど
ああ、なんつーか
なんつーの、あれ。
溜め息ダメ。
溜め息禁止

>>665
まあ、外出はいいことだけど、あまり目的のない外出ってきついよ。
目的が希薄なもんだから、よけい視線が気になってしまう。
（要するに集中力に欠ける）
できたら、視線があまり気にならないバイトとか仕事を
した方がいいと思う。
引きこもりは絶対ダメ、悪化するだけ。

コンサートとかで最前列ってキツいですよね・・・。
近々姉に誘われているんですがかなり前の方の席なので
断る言い訳を考えています。
アーティストの顔を近くで直視するのが怖いし
今までも何度か申し訳なくなって途中で帰ったことがあり
でも音楽は好きだから
それからはなるべく一人で行き、あえて後ろの席をとるようにしてます。
それと今回をキッカケに姉に正直な理由を言おうか迷っています。

649さん、とりあえず物理的にどうにかなる方から回復させたほうがいいと思う。精神は、やがて落ち着きます。病院では、視力差と両眼視が困難になった事をよーくお話になるといいと思います。

私は今専門に通っていますが、高校の時から自己視線恐怖が出始め、今も授業中顔を上げるのがつらいです。私が顔を上げると、誰かが私の視線に気付く(？)んです、そしてこっちをチラチラ見てきてうざがられます、どうして私の視線だけそんな風に思われちゃうんだろう。

おれたち所詮ＦＲＥＡＫなんだから、それを自覚した上で必死にやってくしかねーだろ！
誰に何と言われようと、どうだっていいじゃん。誇りを持って図太く生きていけ！
われわれこそ鋭い理性、日常を逸脱した超理性を持つものなるぞと。
これはニーチェの言う、価値の転倒などでは決してない。
月並みでＳＴＥＲＥＯＴＹＰＥな奴らなどにはほざかしとけ！
ゼッタイ負けるなよ！！
負けるな！！

まあ、そう熱くなるな。
また〜り、いこうや。

かわいそうな人達だ・・・（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

>>674
かわいそうな人達・・・（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

自分、他者視線恐怖・自己視線恐怖・正視恐怖・脇見恐怖が
すべて当てはまるので受診しようと思うのですが
この場合は心療内科でいいのでしょうか？
常に緊張状態で顔がこわばり、肩が凝ります・・・

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俺って対人恐怖症や視線恐怖症があって、強迫神経症なんじゃないかと思う。
やはりこう失敗した時の事ばかり考えて、恐ろしくて恐ろしくてたまらない。
人間関係で、ふとした事から失敗するんじゃないかと。
そういう事ばかり頭によぎるから、積極性がでない。
例えば、何か異性に勧めてたとする、嫌がっているけど、冗談で強引に
やろう！という感じで勧めようとすると、異性もだんだん心変わりして
それをやり始めたとする。
しかしここで俺が考えるのは、嫌がっているのを少々強引に進めようとする
そこへ第三者が来て、激しく嫌がってるだろ！と非難される。
こういう光景を思い浮かべてしまい怖い。
何か気まづい雰囲気になって、自分としても納得できずに、煮え切らない展開になって
そして挙句の果てには、自己中野労！と言われて終わりそうな感じになりそうだ。
そういう誤解されて、めためたに言われるのが怖いのです。

この病名って実際なんて名前なんだろう、ﾊﾟﾆｯｸとかは違うのかな、視線が怖くてﾊﾟﾆくるんだが…

前に書いた者なんですが、縮毛で視線恐怖になってたが、おもいきって坊主にしたらだいぶ改善した。早くきずけばよかった。

>>676
心療内科か精神科だね。
精神科がいいと思うけど。

>>679ですが視線恐怖なんて医師に通じるんでしょうか？鬱ならわかるけど。

>>679
社会不安障害か妄想性障害です。

>>670
ありがとうございます。とにかく行ってみようと思います。
早くここで相談してれば良かった・・。
４年か・・・・・。

視線恐怖の解決法は、生活を改善する事じゃないかと思う。
勿論中には何か過去に理由があってそうなった人もいるかもしれないけど、
多くは生活習慣病なんじゃないかと思う。
目的もって一生懸命毎日を生活していたらそうはならなかったんじゃないかと。
心の隙間だと思うんだよね。
嫌な事を無理してやってて意識が散漫になったり、
人間関係が希薄化していて他人との一体感が無くなってしまったり。
多分これからの時代もっと増えていくと思う。
特に目的無く学校とか通ってて、家では殆ど一人でいたりして、
神経質で自意識過剰だったらなり易いんじゃないかな。

事務やってたり学校通ってたりしてそうなってる人は、
本当はもっと活発に動く事が本来向いてる人なんじゃないだろうか。
少なくとも自分はそうなんだと最近わかった。
営業マンでもこの症状が多い理由は、自分の印象が大事すぎる仕事で、
基本ウザがられる仕事だからじゃないかと思う。

学校行ってる人とかは、耐えて無いで少しでも早く生活スタイルを変えた方がいいと思うよ。
多分同じ状態では治らないし、悪化していくだけだと思う。
もっと自分の中に恐怖心が刻まれてしまうかもしれないし。
幾ら考え方を変えてみても、意識を変えようとしてみてもダメだと思う。
俺は数ヶ月顔を伏せたまま通い続けて耐えたけど、
リタイヤして辞めた後疲れ果てて社会復帰できなくなってしまった。

多分メチャ忙しくした方がいい。
精神と肉体の両方をきちんと使う仕事か何かをした方がいいと思う。
動き回って声だしまくる接客とか。

>>682
わかるでしょ、普通。専門家なんだから。
わかんないような精神科医ならパスした方がいい。

>>685
この病気はたぶん人類の誕生からずっとあります。少なくとも戦前にはすでに現代人とまったく同じ
症状の治療の記録があります。

ゲーセンで遊ぶ事ができない。

ゲーム下手だから後ろを通る人の視線が突き刺さる。怖い。2〜3分が限界です。

最近、チラっと見られる程度なら、
「気のせい」にする事が出来るようになりました。
すれ違うとき、ぶつからないように見てるのね。とか。
でも、振りかえってまで見られると・・・。
自意識過剰な自分に気付いて、嫌な気分になります・・・。

ファミレスに行ったんだけど、一緒に行った相手の後方で食べてる人が視界に入ってつらい。気付かれるし。落ち着いていい雰囲気で話ができないよ‥

>>691
わかるわかる。
だから、俺もなるべく端の方、かつ自分が壁向き（ようするに
後ろの席がない）ところに座りたがる。
でも、そういう席はトイレのそばだったりするから、連れには
嫌がられる。

もういや・・・

>>692
691ですが、私もなるべくそういう席を選ぼうとしても、友達は「なんでここ？」みたいな‥。めちゃくちゃ気持ちわかります。つらいですよね。いったいいつになれば落ち着けるのかな‥

なんだか最近症状が軽くなったような気がする
食事もある程度普通に出来るようになってきたし
外に出ても、視線は感じるけど気にとめなくなってきた・・
何でだろう、薬もとくに飲んでないし。
引き篭もって半年経つけど、こんなん初めて。
高校生の頃から視線恐怖症っぽかったけど・・・。

変わりに目が異様に悪くなって視界が変。
つねにボーってしてる。もうどうでもいいやって感覚。
でもバイトし始めたらまた再発すんのかな(´Д｀;)

>>683さん凄いかも!それっぽい自分で読み返してみたら確に…視線恐怖と話して通じなかった場合を考えてしまう不安な感じとか683はなわくんみたい『ｽﾞﾊﾞﾘ!!』って(笑ｼﾞｮｰﾀﾞﾝね。

　男（ｵｼﾞｻﾝ）の視線が嫌｡他の人は普通ですが､必ずといっていいほど見てきます｡ 友達もあの人みてるよ とか指摘するし…彼氏･友達がいうにはｴﾛい顔らしいのです｡（美人とかでなく）最近は手で顔隠したりする様になりました。特に苦手なのは家族連れのｵｼﾞｻﾝです

>>969
魅力的な人間は観られることは仕方ないと思って諦めるしかない。
ブサになればもっと楽になれるかななんて志しの低い考えは持たないでね。
私は素敵なんだ。だから人は観るんだという自覚持ってもバチ当たらないんで。

ようするに、お前は人に見られたぐらいですぐに根に持つ女だということだ。
たいして美人でもないくせに
お前はささいな事ですぐに根に持つ
お前は見られたぐらいで、すぐに根に持つ陰険な女
人に見られたぐらいで一生根に持つなよ
人に見られたぐらいで恨むなよ

別に美人なんていってとないし、恨んでもないんだけど

俺以外にも同じ事で悩んでる人いたんだな
俺もこの病気で仕事が続かず今は完全に引きこもりになってしまった
今はまだ金あるからいいが金なくなったらもうだめかもな...

かなり不細工なんだろうな698って。文面から嫉妬がつたわってくるww

俺は幸い、金があるこの病気持ちだからまだ救われてるけど、
この病気持ちで金がなかったらマジできついな。
でも、下手に金持ってるから、治らないのかもしれないけど。
（必死さが全然無いから）

698必死だな
自作自演もたいへんだな

…どうかここを荒らさないでお暮

美人だから見られて大変ってのは、わかるよ。
美人はやっぱ見ちゃうもん。こっちは一回見るだけでも、
女側からしたら、対面の男の数だけ視線を感じるから大変だ。
でも、房は、０．１秒で目をそらすよ。視線の無駄遣い。
極房はまた、別の意味で見るけど。

698？

耐えるって何？オマエラ。逃げててるだけだろ。

何もしてないのに勝手に人のがどうとかって苦しんで　他の人より
ハンデをしょって生きてるみたいな書き込み。
俺にはもうマジで見てみてらんない

しかも病気病気ってオマエラって奴は・・・。(--;)
確かにその頭が病気なんだろな。
要するに病気とか何かのせいにして自分の精神レベルの低さを認めたくないか
認めれないだけだろ・・・。つまりは現実逃避だ。何が病気だコイツラは。
誰かの話に聞いた話だが
自分から逃げた奴など死んでも生きててもムナシイだけだ　という名言がある

そういうとオマエラはどうせ俺が視線恐怖になったことないから俺たちの事
はわからないとほざく。まぁあれだろ　中学１年〜高校生辺りから発病して
小学生６年生くらいまでは気にならなかったんだろ？大抵は。
みんな思春期には自分と戦ってるんだよ。そして自分から逃げた奴がここの集まりだ
死んでも生きてても　オマエラなんてムナシイだけなんだな

初めてココ来ます。
もっと早く来ればヨカッタ。
なんか「アタシもそうそう！！」って思うことが
いっぱいです。
私の場合、キッカケは中学生の頃、視力悪いのに
メガネもコンタクトも面倒で普段は裸眼だったこと。
今は仕事柄コンタクト常時付けてるけど、視線が怖い。

何だか知らないけれど>>707必死だな

>>707
見てたらなんか死にたくなってきた・・
釣りってわかってんのにわたしのばか

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>>707　もう少し寛大な心を持ちなさい。　あなたはまだ子供かもしれないが。

みんな、相手にすんな。
こいつはここに執着する粘着な荒らし。
↓
>>707
また来たな高校生♂

なにがモデルだよこの不細工がｗ
ホストの次はモデルかよｗ
通報されたいの？
アク禁くらいたいわけ？
こりないね。

高校生♂を知らない人は、過去ログ読んで。
こいつはバカなクソ男だから。

バカでクソとはお目出度い。
>>713ご教示サンクスコw

ホーウ　俺を知っているのか貴様は。

相当ここに居座っておるのう　殆どが知らなかったという事は
殆どが卒業してるって事なのに^^;

もう713、14は　諦めた方がいいと思う。

俺の統計だと半年いる奴は一生治んないから。ちなみに俺は去年の９月からいます＾＾

713　714end otu^^ とくに713なんて救いようが無いみたいですね。

713はまぁこれから友達も100�lいないけど　気にせずガンガレ。

714は治療率５�lあるかないか　かな　otu^^

統計とってるの？
暇だねえ・・・

お前ら、自我が弱いんだよ
自我が弱いから、他人の視線に傷つくのだよ
自我が弱いから、他人の視線についてウジウジ悩むのだよ
自我が弱いから、他人がお前を見るとお前はいかりだす

他人にじっと見られたからといって、そのことについてウジウジ悩むなよ

統計を取り他人を侮蔑することでしか存在を主張できない哀れな高校生がいるスレはここですか

何かこう攻撃的な感情になるのが嫌です。
例えば異性と仲良くしたいはずなのに
攻撃的な感覚になってしまう事があります。
何かこう、あまりの意識のせいで、警戒心とか緊張とかを通り越して
攻撃的な感覚になってしまい、愛想よく出来ないから
相手に変に思われたり、嫌われていると思ってしまいます。
何かそれが続くと、まるで喧嘩しているような感覚に陥り
どうしようもなく気まづくなっていきます。
相手に意識されたくないと思っているのに、相手が自分の事を
変に意識するわけですから、どうしようもないのですよ。

薬きれた・・・死ぬ・・・

>707 言ってる事私にあてはまってる、逃げてる間にどんどん周りと距離が出来て情けないったらないです、這上がるのは逃げた分だけ大変だろうな…勇気がほしい。

うわあああぁぁぁぁ。

こんなスレあったんだ。俺まさにこれ。どこ見ていいかわかんなくなる。
以前、先輩と話してるときに何気なく、「俺、電車の中とかで、突然
どこ見ていいかわからなくなる時があるんですよね、人見てると
メンチきってるみたいだし、モノ見てても視線そらしてるみたいで
わざとらしいし」って言ってたの、覚えてます。先輩たしか心理専攻
だったから、ああ、視線恐怖だなって思われてたんだろなぁ。

>>723
自分で、まだそんなに気になっていないのなら
あまり深入りしない方がいいぞ。
考えれば考えるだけダメになっていく。
悪い事言わないから、このスレ見ないほうがいいと思う。

でもさ、電車の中でほかの座ってる人見てると、
目つぶってる人多くない？
あれが全員視線恐怖なはずないし、寝てるわけでもない。
やっぱああいう状況ってのは
視線恐怖の人じゃなくても、目のやり場に困るんじゃないのかなぁ。

>>707
ホントにそうだね。
俺、プラス思考だから人の視線は「見られてるやった！」って感じで全然気にならないんだけど、
自分の視線を気にしちゃうんだ。俺はいんだけど人を不快にさせたくなくてさ。

でも何だか頑張る気が湧いてきたよ。
俺、逃げないで頑張る。ありがとう。

>>725
エレベーター乗ると、みんな上向いて番号が上がってくの見てるじゃん？
あれって、アメリカの研究では、人間心理として自然な反応なんだって。
視線を反らす為らしい。
電車内に広告を自然と見ちゃうのもそう。
集団の中で視線を反らそうとするのは自然な反応らしい。
ただ、自然な事を「ダメだ」と勝手に思ってしまうから視線恐怖ってのは起こるんでない？
ストイックすぎなんだろうね多分。自然に委ねてればいんだよ。
何もおかしい事じゃないって。

エレベーターの話、納得。

ところで「脇見恐怖」ってコトバ、世の中に流布してる？？
アタシここ来て初めて聞いたんだ。

715の苗字は「垣内」らしい（・ｙ・）＜ｱﾀｯﾀ?

ｺﾝﾋﾞﾆに行っても薬局に行っても
なんか誰かしら私についてきて見られてる。
監視されてる気がする…
万引きしそうにみえるんかな〜…
見られてると思うと行動が不自然になって挙動不審になって
さらに怪しまれそうであぁ悪循環になるぅ。鬱だｼﾉｳ

俺は視線恐怖っつーか、パニック障害な気がする。
今朝の日経の田中美里のインタビュー読んで
なんとなくそう思った。

あぼーん

sage

みんな辛いんだろうけど、おれはもっとかも。壁を隔てても人の気配を感じて、自分も相手も息苦しくさせる。恥ずかしがりから脇見、視線恐怖、パニック症、極度の緊張と不安。視線の拡散。
対人恐怖のデパート。とにかく人と一緒に居たくない。物音がしただけでそこから意識が離せなくなって、一人で窒息してる。人といることは、まるで水のこぼれない金魚鉢をいつもかぶっているよう。
もう中学のころからで、何度も死のうとした。でも今では、こんな自分だからこそ生きないとと思ってるよ。苦しみを味わうことも生きてる権利の大事なひとつだから。
最近気づいたけど、どんなにひとに不快感を与えようと、その本人の性格が善ければ、他人は文句を言うのを一応は控えてくれる。少なくとも本人の前では。
今は遠目ではふつうに働いてる。営業で事務もやるけど、毎日ほんと死ぬ気で働いてる。まだ仕事続けるよ。とりあえず自分のこころが疲れ果てて動かなくなるまでは。

つづき
ほんと仕事の辛さは言葉じゃ言えない。でも自分が明るく、元気で、素直であればある程度は人間扱いしてくれるよ。たとえ引きつってても笑顔で、疲れてても動き回って、そう思わなくても人の言うことを信じて。
頭文字で、「明元素」、これはまず人に受け入れられるための大事な要素らしいよ。
おれはもうとっくにソラナックスや他の薬なんて効かなくなってるし、何をしても良くはならない。ほとんど試したから。
でもまだこう思うよ。すべてから逃げ出したくても、ゼッタイ人生生ききってやるって。苦しくても正面からぶつかって、今まで何とか生き抜いてきたから。
だからいま辛すぎて、ほんと死のうかと思ってるひと。もう少しがんばってみて！その必死な姿に心打たれるひとがいると思うから。

みんな辛いんだろうけど、おれはもっとかも
　↑
なんか釣っぽいな

>>736
オマエガナー

>>736もﾂﾗｲんだろうな…

ココの掲示板で「見られてる」っていう感覚は、
苦しくならないですか？

一般人から見たら735は何もしてねーのに心打たれるわけネェだろ！！
と思うのが当然じゃないかな。勝手に自分の首絞めてウーウー苦しがってるのと
同じだと思うよ。

４時と７時の方向からの視線が最も嫌でありまあす！

終わったな

740痛いとこつきますねでも確にそう。

>必死な姿に心打たれるひとがいると思うから。

不細工なのでキモイ言われます

でも自分ﾒﾝﾍﾙなので735の頑張りぶりにうたれた､ただ冷静に考えると周りは理解出来ない事だけに何もしてない甘えてるとなる､視線と戦ってるんだぁー!!とも言えないしね

744>>
うん、それを自分が言う自分で自分の首しめるとそりゃ苦しい
そしてこの苦しみに耐え俺は他の奴には味わう事の無い苦しみ
と戦ってるんだ！

と言ってるのと同じだと思ったんです

視線も怖いが、会話してると汗かいてくる。。
これは何症なんだろう。。。

私は涙がでますよ〜。
ほんと、何症なんだろ？

電車のボックス席で、私が本を読んでたら向かいの席の人が席を立って移動した。自分ではその時は落ち着いていた精神だったから視線恐怖は出てないと思ってたのに‥傷付くのには慣れたつもりだったけど、意識してなかった分よけい傷付いた。

>>748
あるね。
席を立たれたり、近くの人がちょっと離れたとこに理由なさげなのに移動したりするとズキって心が傷む。
無論自分が原因の可能性は低い。相手には自分なんて眼中にないだろうから。
けど、色々理由を考えちゃう。DQNがうるさかったとかじゃない。
降車駅に近付いて階段寄りに移動したのか？
気まぐれ？わざわざ？
俺？臭かったかな。フケでもあったかな。変な目つきだったかな。
など気が付くとそんなことぼんやり考えてる。

>>746
多汗症？私は緊張すると手に汗(レベル２くらい)がすごい、脇とかも。
>>748
私もそうゆう事よくあったよ(学生の頃電車通学だったから)。気にする事ないよ、その人たぶん
他に席が空いたから移動しただけだよっと思っておこうぜー。

いや、会話限定多汗なの。
ほかでは平気なのに・・・。
人ごみとかでもたまに汗かく。。。

>>751
そかそかー、でも多汗症でも精神的な部分からでる場合と
体質的(遺伝？)にでる場合があるらしいから。
特に思春期から発症する場合もあるらしいよ。
詳しい事わかんないんでｽﾏｿ。
過去にそうゆう系のホムペ調べてて書いてあったから。
んー自律神経がおかしくなってるのかもしれないしね・・・
お役にたてなくてごめんよ　＿|￣|○

>>747小6ん時ｸﾗｽの♀子がそうだった担任にさされて本読む時に、自分意味分からずｼﾞ〜っとながめてたみんなの視線怖かったんだろうな…

遅レスすいまそん。

>>724
ありがとうございます。どうもそうらしいですね。なるだけ
他の事考えていくようにします。という事で、さようなら…

といいつつ754は見てるぜ　絶対ナ

755は去れ

756は死ね

SJW飲んでみ　
いくらか楽んなるよん

>>752
心遣いに感謝！ありがとう。
なんとかさがしてみるよ！

私は小学校高学年の頃、視力がガタ落ちしても暫くはメガネかけたくなかったので裸眼で通していた。
ある日、友達が悪気なく、『○ちゃんの目、焦点があってないときあるよ、変だね。』と言った。その時はそうかな？と思っていたが、次第に気になって、おしゃべりする時も自分の目のことが気になってしまった。
大人になった今も、友達と話すと相手は口に出さなくても、違和感があるらしく、じーっと目を見てくる。
眼科で治るのかな。

どうやら「発汗恐怖」ってヤツらしい。。
今日もドラッグストアーのレジ待ちしてたら滴るような汗が。。
しかもみんなが俺を見てるような感じがしてきて、余計に汗かいた。。

変人扱いに疲れた・・・
まじで会社辞めたい。

視線恐怖に発刊恐怖はつきものだとおもってたけどね。
もともと汗かきで周りは汗かいてないのに汗かく→周りの視線がきになる→視線わき目発動
→よけいに汗が吹き出る→さらにきょどる、みたいな。

でも、そんなことないみたいだね・・・

発汗恐怖ってなにが効果的な治療法になるのかなぁ。
視線恐怖は発汗恐怖が治らないことには、なおらなそうだし。。

>>762
私も学校やめたい。変人あつかいってゆーか、「ウザい」で片付けられる。つらいよね‥

だって変人じゃん・・・。

逃げの姿勢はつくらないほうがいいよ。
俺も白い目でみられたけど、反骨精神でがんばったもの。

反骨って？反発？

>>768
はんこつせいしん。
厨房さんでしょうか。知らないの？

知らないことならいくらでもあります

まぁﾏﾀｰﾘ(´∀｀)

「なにくそっ」って感じでがむばった。

俺よりも酷いヤシはいないと思う。うん。
冬場の糞寒い中でも視線感じて汗ダラダラです。
まだ手のひらなら構わんが、俺は顔に汗だ。
顔の汗が滴り落ちて服まで濡れるよ。
ここ数ヶ月は薬飲んでも無駄だね。

>>773
俺もそう！顔と上半身が汗かきまくり。
ナンパ願望があっても、ナンパもできないし。。

>>774
マジ？仲間がいるものだな。

夏ならタオルをファッション代わり（？）にしてナンパするけど、
冬に厚着して、声掛けようと思うと汗ダラダラｗ

難破できんのかよ
いいな
誘ってもこの視線じゃキモイでおしまいだろうな

>>775
薬なにのんでた？
え、タオルまいてナンパしてんのかぁ。場数踏めば発汗恐怖から脱出できるかな？
今年の夏こそがんがらないとなぁ。

>>777
薬の明細もらってないから良く分からないけど、
初診の時にカルテ見た記憶で、レキソタンとソラナックス(?)あと２種類
場数踏んでも俺はダメｗ
あと、仕事がレジ打ちだから鬱。。涼しい店内で俺が馬鹿みたいに汗ダラダラ。

>>775
↑こいつがほんとにナンパ出来るとか思ってンの？

2ｃｈでいいカッコ見せたいなんて恥ずかしいだけ

メンヘル板は
いいカッコ見せようとせず素直に悩みを打ち明け話し合う場所です。

まぁ別名　所詮同類の集まり場と言われてるからしゃーないか
釣られた俺もまだまだだな〜

あれ、じゃあ俺も釣られたんかぁ（なんて）
前向きといいカッコは別物なきがするがなぁ。

俺は社会復帰＆遊びがしたいっすわ。
多汗が視線がネックだが。

あぼーん

775がナンパするのに視線やなんだらって人の反応が怖くてナンパなんてできない
って話なんだが只の発汗だけの人なら汗っかきの人だが、
視線が怖くて緊張したりして汗かくのは別。
人の反応が怖くてナンパなんかできるわけないだろ。
ナンパの以前に人に慣れろって事だ。

前から思ってたんだが視線が怖いという自分の性格をあたかも認めれず
生まれつき特有の病気のように人任せで薬で治るだのそんな奴等は
論外。言ってる間は視線恐怖症だとか言って人付き合いは難しいな。

言うだけなら高校生♂みたいにモデルだの何でも言える。

なんか多汗症のスレっぽくなったな。関連はあっても、メインは視線恐怖についてだろ。

ぶっちゃけ何恐怖なのかいまいち掴めてない。
駅に着くと急に発汗がはじまる。ホームではみんなが汗だらだらかいてる俺を見てるような錯覚に陥る。
それで余計に汗をかく。これは発汗恐怖なんだろうな。
電車に乗ったら乗ったで、視線恐怖で長時間広告ばかり見ている。
他人と会話すると背中と額に汗をかく。これは対人恐怖なんだろうな。
って悪循環。
普通にしてるとそれほど汗かかない。
一個一個治したいからここにきました。
なんかいい療法ないですかねぇ。

なんか最悪！おじいさんにも視線気付かれた‥初めてのケースで冷汗が出る！こういう時どう振る舞うのが普通なの？それもわかんないぐらい焦るよ‥

>786
気持ちはよくわかるけれど、そんなに人はあなたを見てないものよ。
まずはリラックスできるように、陶酔するほど心地よい音楽を聞きながら電車乗るっていうのはどうかしら。

>>784
どうも逝ってることがよくわからない。
わかりやすい日本語で書いてくれ。

きっと、自立神経。

病気じゃなくてそれは性格だと逝ってる訳なんだが。
というか皆誰だって人の目が見れないことや緊張したら汗かいたりする訳だが
それが君等は普通に気にする度が高いって逝ってるんだが。
普通の人の３倍気にするって事や。
これでもわからん？

というかどこから病気ってきめてんの？そんな病気は医学的に認定されてないわけ
だが。もしかして>>1が決めた視線恐怖の症状にあてはまるからか？（^^;

そーいう君等の性格を自己否定して病気のせいで自分はもっと明るいとんだ！
といってる奴等は　幼稚で友達彼女を作る事なんて論外って言ってる訳だ

まだワカリマセンカ？

>791
視線恐怖は神経症の一症状として精神科医の書いた神経症関連の本や
ネットでも紹介されているよ。
何か言うならもうちょっと勉強して来て下さい。

792>>
もう救いようが無いですね＾＾;)

病院で視線恐怖が直らないんで薬をもらいたいんですがと受付に
申しでたらどうですか？^^;)

>>791
性格っていわれても、俺は中学でいじめに遭うまでは
視線恐怖の症状は微塵もなかったし、視線恐怖が始まってからも
人見知りはしないし、汗をかくこともあまりない。
要するに、性格は変わっていない。ただ、その上に視線恐怖が
加わっているだけなので、これを取り除きたいということ。

君、視線恐怖が引っ込み思案とかシャイとかと同類のことだと
思っていない？

>>791
医学的に認知されてるよ。少なくとも、精神科医がこういう事を
書いてる。分類上は分裂病か、神経症になるわけだから
病気だと思うよ。

795>>
まぁあなたが人と目が気になっても人と話せるなら別にそれはそれで
いいと思うんだけど

自分が言いたいのは他の人もみんな気になる時は気になるって言いたいだけ

気になるって言ってもここにいる人達くらいの苦しみじゃないと思うけど
ここにいる人等の５分の1くらいは気になるって事

>>797
確かに、生まれつきシャイとか引っ込み思案の人が
「人の目を見て話せませんから、視線恐怖です」
というのは
「おかしい」
それは性格だと思う。病気じゃないよ。

確かに、他の人もみんな気になる時は気になるが
それがある程度のレベルを超えたら「病気」と言っても
いいんじゃないだろうか。それによって会社を辞めたり
学校を辞めたり、そこまで来てる訳じゃないんでしょ、あんたは。
1/5ぐらいなら、このスレ見るのを辞めて、忘れることだね。

795>>医学的に認められるって事は各地の病院に行っても認知されてるって
ＬＶの話。誰が解明してるか本を出してるかって話しに興味も信頼性
もない。

まぁ要するに他の誰だって何分の1かは気にすることだから大して
気にする必要ないって言いたいだけ

視線恐怖の人の外部からの刺激で５分の1をもとに５分の４は
自分から意識してんじゃないの？
他の人は少なくとも自分から意識は殆どの人はしないから5分の1
ですむし
そりゃ自分から意識し出せば　人によって　10倍にも限りなくなるし

ま、あまり書くとそろそろ叩かれそうだし　このくらいでやめときます　ハイ

>>801
>視線恐怖の人の外部からの刺激で５分の1をもとに５分の４は
>自分から意識してんじゃないの？

そうだよ、お前頭いいじゃん。
だから、分裂病と診断されることもあるわけ。

>ま、あまり書くとそろそろ叩かれそうだし　このくらいでやめときます　ハイ

引き際を心得てるな。（ｗ

だから・・・　自分で意識してる事は自分の意識で直すことも酷くする事も
可能って言いたい訳なんですが・・。
自分次第って事が伝えたかったんですが。

どうやって　意識をそうやって持って行く考え方の方向性がわかんないから
ずっと考えて悩んでるんじゃないの？
別に自分は視線恐怖でもないし只の心理学を勉強してる大学生なわけなんですが。
視線恐怖の苦しみを味わった事無いお前に何がわかるって言われたらお終い
なんで今度こそ伝えたい事も書いたしそろそろオサラバします　ハイ

>どうやって　意識をそうやって持って行く考え方の方向性がわかんないから
>ずっと考えて悩んでるんじゃないの？

そうですが、何か？
具体的にどうすればいいのか、教えてくれない？

ああ、なんだ心理の学生かよ。
これは、分裂病と判断される場合もあるわけ。
だから、心理（ようするにカウンセリング）の分野ではないわけ。
精神医学の範疇なの、おわかり？
だから薬が出るわけですよ。

一つ勉強になったね。

はい勉強になりました　ドウモアリガトウゴザイマシタ＾＾

自律神経は意識的にはコントロールできないってことを根底におくべき。
視線を意識しなければ完治する病ならば、こんなには騒がれない。
７９１があまりにも文才に長けているから、俺もがんばろっと。

すると、広義の自律神経失調症なのかね。

俺たちに未来はないのかもね。。　不治病って今日買った本に載ってた・・・。
一生治らないって。。もしくは神経症に変化するとか・・・。

確かにこの板で正式に治ったという書き込みはないし・・。
鬱だ・・・。808さんどうやって直すのかほんとに教えて下さい　苦しいです

その本おかしいよ、何て本？
不治だなんて断言する医者はいないよ。治療が困難だというのなら分かるけど。
あんまり変なの読んで惑わされない方がいいよ。
神経症に変化するって・・・視線恐怖症ははじめから神経症の症状の一つ。

まぁ俺のウンコは誰よりも臭いわけだが

>>809
治りません。
ただ、治らないけれども、軽くはなるよ。
心理の学生さんが言うとおり、相手の１の視線を自分の脳内で
５にも１０にも１００にもしてるというのは、結構当たっていると思う。
要するに、自分自身の問題だからね。
１の視線が１〜３のレベルで感じられるようになれば
治ったと同じ事じゃないのかな。

＞812 嫌だ、そんなこと聞きたくないよ。だって治るためならなんでも するって気持ちなのに・・。もし、一生このままなら私死んじゃいたいよ・・。

視線レベル１ってのが「あ、目があった」だと思う。
だから完治しないって話なんじゃないの？
だから限りなく０に近づける努力をしてこーよ。

>>813
文字だからって軽軽しく「死ぬ」とかつかわないの。

私はまだ軽い方だから軽いうちに病院行った方がいいかな？ それとも考えすぎなだけで放置しといた方がいいのかな？ ちなみに私は前を通る人がいると目線をどこにやって いいか分からないって感じです。

真剣に聞くけど過去に覚醒○とかやってた人いない？

たまにこのスレに参加してた者ですが、
最近の投稿みて自分は単なる恥ずかしがり屋レベルだとわかりました。
しかし、なんで５倍１０倍に恐怖してしまうんでしょうね。
視線を感じる→恐る恐る相手をみる→別になんも考えてない様子
→なんだ。
で終われないなんて辛そう。
自分は集団の目線の場合把握しきれなくて緊張するんですが、
他人や一対一などで相手にエネルギーを感じすぎない場合割と平気です。
やっぱ違うな。自分の中では深刻でどうにかしたい思いだけど、
なんか申し訳ないや。さらば。回復、祈ってます。

治るためならなんでも出来るなら、治ります。私はある医者にその方法教えてもらいました。死ぬより視線病の人は嫌な事です。完治した人の話を聞いたのにもかかわらず出来ませんでした。一瞬で治る方法より時間かける方法が無難です

>>818
詳細きぼんぬ

見たいモノを見ないから気になって、見つめる＆見つめられると視線から逃げたくなる。焦る、緊張する。見られて嫌なら見まくる！どう思われようと見続ける。駄目かな？

>>820
不正解

視線恐怖の人ならとっくにそんな事はしてるし
818>>完治した人っていうのがまた危うい

大体完治って全く気にならないって事だろ？それじゃあ
対人恐怖で視線恐怖だったＢＭが視線恐怖対人恐怖完治したとかぬかして
街じゅうで踊りながら暴れ狂った　事件をしらないのか？

ＢＭも完治したうちにはいるわけだ。まぁ不治病だよな。いい加減
諦めろ
所で視線恐怖患者達の集いってグループ作る気ない？ダレカ
日本中に広めるリスクと共に誰かが治療法発見するの待とうぜ

このスレを見てからというもの毎日が薔薇色です!!!このスレに出会ってから
女性に声をかけられることが多くなり、ついに念願の彼女もできました!!
いまでは毎日このスレをのぞいています!!（３５歳 会社員）

はじめは半信半疑だったんですが、このスレをみてから、特に何もしないのに
体重が減っていき、なんとウエストも１０センチダウン！念願の９号サイズの
服も着れるようになり、ショッピングが楽しみになりました。（２４歳 家事手伝い）

雑誌の紹介記事をみて嘘くさいなと思いつつ興味をひかれこのスレをみはじめ
ました。最初はチラ見程度だったんですがだんだんこのスレ無しには生活でき
なくなり今では３分に1回はリロードしています。成績もついに学年１番になり
ました。感謝しています（１６歳 学生）

あぼーん

＞＞823
ちきしょうワラタ

今日買い物行ってきたんだけどやっぱ結構見てきやがるな。
全然落ち着いて買い物できなかったよ。

誰かつれでも一緒にいればまだましなんだが俺、友達いねぇしよぉ

だめだわ。

今日「みんなの視線を感じる」って先生に相談したら
「そんなの自意識過剰だ」って言われちゃったよ・・・。

腹立つ。

あぼーん

事故などで顔に目立った損傷があり、
実際に他者から見られ、その視線が嫌だという場合も
他者視線恐怖になるのだろうか？

ヤマダ電機の社員のせいで、余計に視線過敏気味。
万引きなんてしねーから、俺を執拗につけまわすな！！

私も視線恐怖＆ガス・オナラ恐怖症でした。
「でした」といっても、
今もその日の体調や気分によって微妙に恐いときがあるので、
「完治した」というわけではないと思います。
ちょっと平気になっただけです。

みんなが私のことを見て笑っているように感じたり
また私の知らない間にオナラが出て、
みんなに臭いと思われてると思ったりして。
そのために短大も辞めたし、
公共の乗り物には乗れなくなったし、
ひきこもりました。

本当につらくて、
「これさえなければ、私だって普通に外を歩くのに」
と思いながら毎日生活していました。

被害妄想

>>832
視線恐怖は被害妄想だと思うんですけど、、、
オナラ恐怖もただの被害妄想だったら良かったんですけどね。
いろんな病院回っても結局安定剤しかくれないし…
でもみんなに「臭い」って言われるし…
うしろの席の人はみんなこれみよがしにいなくなるし…
自分でもにおいを感じることがあるし…

って視線恐怖のスレですよね。
スレ違いでスイマセン

ここに自己視線恐怖の人いますか？自分は見てるつもりはないのに、急に自分の前に立ってる人の行動がおかしくなって逃げられる。ホントになんで私の前だけ？って感じです。

>>822
>所で視線恐怖患者達の集いってグループ作る気ない？ダレカ
>日本中に広めるリスクと共に誰かが治療法発見するの待とうぜ

ダメだと思う。
この病気は、意識すると悪化する。
従って、互いに病気持ちがリアルであったら
悪化することこの上ないと思われる。

>>834
みんなそうじゃないの？
他者視線恐怖はいわゆる「自意識過剰」なのでまだいいけど
自己視線恐怖ともなるとちょっとやばいレベルだと思う。

>>836
私の場合は人に見られても全然平気です。見た相手の方に責任があると思うので。でも自分が見た(見たつもりはなくても)ら、自分が悪いのでいたたまれなくなる。自分の視線を普通の人のようにコントロールできないよ；

>>835
ネタにマジになられても・・・。

>>837
まあ、その視線をコントロールするという発想がそもそも
おかしいのであって、自然にできるようにする、ってのが
解決だろうな。でも、これも意識したら自然にならんよ。（ｗ

>>838
でも、過去にはオフ会もあったようだし・・・

>>839
精神科医>全国に広めて皆が知れば意識して余計悪化すると？
視線恐怖者>はい
精神科医>じゃあまだ全国に広まってないから気にしなければいいじゃん
視線恐怖者>知られると思うと気になって見ちゃうんです
精神科医>はぁ・・・？
視線恐怖者>・・・・。　（医者の目が気になってきた様子）
精神科医>（心の中）コイツ殺したろか・・・。
精神科医>じゃあクスリ出しときますね。
視線恐怖者>はい・・（ボソ）