★★★★ｷﾞｺ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver11

はじめまして。
クラ板住人の演奏家の卵で、ちょっと前にデパススレで、メンヘル板にデビューしました。
本番前になると精神状態が異常になります。
自分では全く覚えていないのですが、本番前は寝ながらいろいろ叫んでいるようです。
（自分では覚えていないのですが「やめて〜！もういや〜！」などらしいです。）
また、昼間は躁鬱が激しくなります。
睡眠が浅くなるようで、昼間つらかったのですが、演奏家としてはよくあることと放っていました。
しかし先日、ストレス性のアレルギーで鼻炎が酷くなり、耳鼻科でステロイドと就寝前にデパス、さらに昼間用にセルシンを処方してもらいました。
デパスを飲むと、よく眠れるので助かったのですが、セルシンは効いているのかいないのか、あまりわかりませんでした。
ちなみに本番は、ほとんど緊張せずにやれるで薬は飲んでいません。
（全く緊張しないことも、演奏する上では危険なので）

本番が終わったものの、さまざまな理由から精神的な落ち着きを取り戻せず、
デパスなど処方してほしいのですが、内科でも可能でしょうか。
とりあず、アルコールでしのいでいます。
弱いので、量は飲んでいません。
それとも一度、心療内科の門をくぐったほうがいいのでしょうか。
ちなみに家族にメンヘルがおり、私の家系は、心身症になりやすいようです。

今もアルコールが入っていて、文章が支離滅裂かもしれません。
申し訳ありませんが質問にお答えいただけますか？