カウンセリング・心理療法６

心理検査や箱庭とかしてみたい
箱庭って子供だけかな

すみません、誰か東京の新宿区か杉並区で安くて良いカウンセリング受けられるところ知りませんか？もう駄目です、辛くて

>>86
自分も箱庭やってみたい！
（子供限定ってわけじゃないと思うよ。）
でもなんか箱庭でその分の回を費やすのがもったいない
（まだ話をしたい）から「してみたい」ってカウンセラーに
言わないけど…。
でも本当は前々から一度していたかったりする・・・

>>86
もれはやったよ。あとで、写真を並べると、それが一つのストーリーに
なっている。それを元に話し合うのもいいけれど、心理療法家が
訓練を受けていないと、なかなか難しいと思うよ。誰でもできるわけでも
ありません。

>87
http://www.counselingservice.jp/index.html
ここどう　会社は大阪だけど　東京でもやってるよ
それに電話カウンセリングもあるし
ちなみに俺は10回ぐらい通っている

カウンセリング行きたいんだけど、高いね。。。
良いカウンセリングはドコかも、分からない。
ネットで調べるものなのかな。
値段の相場も、スレ見たんだけど保険とか３２条とか書いてあって掴めない。
みんな手探りで見つけてるのかなぁ。。。

保健所とか精神保健ｾﾝﾀｰの相談は無料だよ。
まずはそこで相談して紹介してもらうこともできるよ。

>>90
そこがちょっと気になってるんだけど、通った感じはどうですか？
料金：２ｈ２００００円って、高めな気がするけど、
それだけ良いってことなのかなぁ。。。？

よいセラピストはネットでは見つけられない。
ネットでひっかかる名前は気をつけたほうがいいね。

それから自費でないセラピストはほぼ例外なく
まだ訓練中のレベル。

>>94
つまり自費＝ある程度高額なカウンセリングに
良いカウンセラーがいるってことですかね。
実は>>90の所は、メルマガを購読してて、いいなって思ってたんです。
最近、何もかもネットで情報収集してるからネット以外だと大変。。。

>>92
どこの県かな？そんなサービスしてるところは。

>>96
全国ですよ。

グループで絵を描くセラピーを受けたのだけど
傷付きました。
絵を描いて感想を言わされるのですが
その感想が気にくわなかったみたいで
大勢の前で罵倒されてから吐き気がして行けなくなりました。
付き合っていた彼が自殺したことやその苦しみを、
大勢の初対面のひとの前ではなかなか表せなくて…。
何にとらわれていたのかいえないのか！
みんなを信用してないから言えないのだろう！
と言われ一生懸命人を失いたくないという想いと恐れがあって辛かったのですが話したのですが、
そうではないでしょう！
私の言葉が聞こえてますか？
あなたの絵には家がありますね。
とらわれです。
何にとらわれていたのかと聞いているんです！
と繰り返すばかりで何を言っても否定してくるのです。
段々、頭が混乱してきてしまって…。
勝手に貴方のテーマは…と決めつけられました。
１ケ月立った今も精神状態が不安定で食事、睡眠が異常になりました。
やっと良くなってきていたのにひどいと思いました。

そんなこと言われたんだ。
キツイですね。。。
しかも大勢の前で。
自分なら気を失うかも。

>>97
保健所は行ったことあるけれど、病院しか紹介してくれなかったよ。

＞99
はい。もう失神というか混乱して自分がわからなくなりました。
カウンセリング受けるのが恐くなってしまって。
よい所もあるのでしょうか？

>93
4月から２００００円なんだけどさ
カウンセラーにもよると思うけど　よかったと思うよ
カウンセリングだけでなく　心理療法も適切だと思う
それと　カウンセラーを決めるまで
初回に限り電話でカウンセリングをする　あわないようなら
チェンジＯＫ　そして決まり次第　面談となる
どんなカウンセラーがいるのかは　無料相談コーナーの過去ログなり
プロフィール見ればＯＫ

>102
つづきだけど　カウンセリング初心者のためのＦＡＱのページも
詠んでみるといい　他の俺はこのページを何回も読み返して
ようやく足を運んだ。　ここは面談カウンセリング以外にもメールや
電話　あるいは　ボランティアカウンセラーにより無料電話相談
もある　予算や距離？などにあわせて適切に判断しましょう

2hで20000円なんて高杉
よく探せば1h3000〜ってところもあるよ

>>102 >>103
レスありがと。
自分は都内なんですが、東京は出張って形態みたいですね。
それにしても、１回じゃ話が収まらない気がする。
２時間でどれくらい話せるものなんですか？
２回で４万、３回で６万。。。ムリかも。

>>101
キツイのに大勢の人の前で話した>>98が「良い」と思うよ。

私もカウンセラーのいる機関や病院などあちこち転々としてまし
たが、いまいち相性の合うカウンセラーや医師と出会うことが
できませんでした。ちょっと新宿と杉並とは離れちゃうけど、
港区にある東○クリニックは保険も効くし、しっかりカウンセ
リング、診断してくれましたよ。今、2ヶ月くらい通ってます。
ＨＰもあったと思います。

>105
基本的に　最初の1時間はカウンセリング　次は心理療法
でもこの辺はダイナミックに変わる。　
カウンセリングは　３回ぐらいは必要と思う
金額が高い　たしかにそのとおり
でも　場数をふんだ優秀なカウンセラーはいるのは確か
１５人もいるのは伊達ではない

>107
少しヨコレスだったので　
>２時間でどれくらい話せるものなんですか？
結構話せると思うよ　カウンセラーは質問がうまいし
そのまま　受け止めてもらえるし

>>95
そんな考えやめた方がいいですよ
>つまり自費＝ある程度高額なカウンセリングに
>良いカウンセラーがいるってことですかね。

たぶん、宗教に入ってしまうようなタイプですね。
メルマガ見ていいなあと思ったなんて思うつぼです。
実際行って体験してみないことには・・・

カウンセラーというのは誰でも名乗れます。
まして自費なんて資格がなくても誰でもできます。
保険がきくというのはいろいろとあるけれど少なくとも
資格なしがやっているということはありえませんよ
ネットで情報収集しているのならこのぐらいわかることでしょう
でなければ宣伝かな？
自費でも一番いいのは病院と併設、クリニックと併設です。
単体の施設の方が怖すぎ。
後は医者や臨床心理士との相性の問題です。

っていうか臨床心理士はご存じ？

疲れるわ〜

>>109
臨床心理士は分からないです。
あと、保険は親にバレるかもなのでちょっと。

病院と併設な所がいいんですか。。。
都内でお勧めの所があれば教えてくださいな。
落ち着いた雰囲気の所がいいかなって思ってます。

がんばって探せ！

>>94
そうともいえないよ。
ちなみに参考までに、自分の経験を書いておくよ。

私はカウンセリングが受けたくて、色々行ってみたけど

民間の開業カウンセリング

・臨床心理士じゃない（自称）カウンセラー…3〜6千円/50分〜1h
・臨床心理士による開業カウンセリング施設…1万円〜1.5万円/50分（初診はもっと時間とる）

・・・な感じだった。
前者のカウンセラーは本当、ただ聴いてるだけとか多かった。
素人っぽい感じで会話も下手であまり受けてて「技法」とか感じなかった。
結構経験積んだっぽい開業臨床心理士によるカウンセラーは
プロっぽい感じではあったけど、何しろ値段が高すぎ。
これで毎週通えといわれても無理だから却下した。

開業してるお医者さんにカウンセリングも受けられるところも
3箇所受けたけど、臨床心理士じゃなくてソーシャルワーカーが
やってる感じのところが2箇所。（結局相性が合わなくてやめた）
最後にいったところは、ちゃんと臨床心理士の人がやってて
ちゃんと技法も感じられて、この人なら…と感じで今も続けてる。

過去受けた、学生相談室のカウンセラーも
臨床心理士がやってて、結構良かった。

医者に併設されてるカウンセリングだからって
必ずプロ（臨床心理士）がやってるというわけではないので注意。
保険が効く場合が多いので病院併設ができればお勧め。
（親にバレたくないそうだけど、保険効かないと本当に高いよ）

↑
>>91へのレスだった。
スマソ

>医者に併設されてるカウンセリングだからって
>必ずプロ（臨床心理士）がやってるというわけではないので注意。
>保険が効く場合が多いので病院併設ができればお勧め。

保険がきくからと言って、カウンセラーは医師でも臨床心理士でもない可能性もあるわけか。
納得した。なんだか素人っぽくって変だなと思ったカウンセラーがいた。

>>114
昔は、精神科看護を学んだ看護婦さんがカウンセリングのようなものを
担当されているところもありました。でも、あるていどよかったよ。

>過去受けた、学生相談室のカウンセラーも
>臨床心理士がやってて、結構良かった

具体的に、どこの大学がいいとかある?
調べ方がさっぱりわからないので教えて欲しい。

私は心理療法もしくは精神療法ははやらないけど、
いまの日本で私の患者を紹介した経験では、精神科医で心理療法の訓練をちゃんと受けている人が一番結果がいいですね。
そういう人はたいてい自費でやっているね。
分析家の資格とか分析学会の資格とかユング派の資格とか持っている人だね。
臨床心理士は玉石混交、あてにならない。

しらべてもわからんだろうね。
私がいつも心理療法をお願いする（薬は私が出してるが）精神科医はだいたいうまくいっているけど、週に20セッションくらいやっていて、枠はいつもうまっている。
だからまったく宣伝する必要がないといってた。
つまりいいセラピストほどそう簡単にとっつけないんだよ。

カウンセラーの馬鹿やろう。氏ねおまえ。金ばっかり取りやがって
カウンセラーなんて俺でも出来るぞ。この潜り医者。
おまえらの心理学なんて使えねーんだよ。頭でっかち。
カウンセラーに金払っても何もないし、彼らは何も責任とらないぞ。
はい時間です。１万〜円って。まいどあり〜（糞WW

>>112
参考になります。
実は私は学生なので、学校の相談室のカウンセラーに臨床心理士かどうか聞いてみて
（もちろん電話で）、良さそうだったらそこに行ってみます。

ただ、親にも知られたくない私なので、学校内の相談室に行けるかどうか。。。
しかもHP見たら、相談室の担当はカウンセラーと精神科医と教員みたいです。
絶対に片手間にやってる教授達が同じ部屋に居たり、受付をしてたら。。。
今はそこが一番のネック。

私は自分では鬱と躁が問題だと思ってるのですが、
http://www4.justnet.ne.jp/~daylight/
↑を見て、自力で少し解決しだした気がしてます。（思い込みかもしれません）
全文ダウンロードしてプリントアウトして、ここ２日間、喫茶店で読んでました。
自力は危険かもしれないですが、ひょっとして参考になれば。。。

>119

いいHPですね！これからじっくり読んでみます。

>>116
学生相談室は大抵、そこに在籍してる学生しか受けられないよ。
（でもそこの学生なら無料で受けられる）
ただし臨床心理系大学院で院生の訓練と経験と勉強を兼ねて
相談室を外部の人も利用できるような施設があるところはある。
（学生がやるので余りお勧めはできないけど…でも値段は安いはず）

>>119
学生さんなら、学生相談室で受けるのが一番いいと思う。
（なんせ、学生でいる限りは何回通ってもタダだしね）
後は…相性かな？＞カウンセラーとの
相談室は基本的に「守秘義務」があるから、プライバシーは守られるはず。
私としては教員だけはやめておいたほうがいいと思う…＞相談相手

>>117
どうしたら紹介してもらえるのですか。
あるいは、紹介してもらえる精神科医の先生は、どこにおられるのですか。
漏れの行っているクリニックだと、長くても１０分ぐらいしか診察しないのに
、計算書に精神療法の点数がついています。
切実です。

精神科医であろうが、臨床心理士であろうが、友人・知人であろうと、
自分が何を求めているかを把握した上で選んで話すことだと思う。

話を聞いて欲しいだけなら、そういう人を選べばいい。
問題を解決したいのなら、分析のできる人を選ぶといい。

問題を解決したいのなら、分析のできない人、人格傾向の強い人・
認知の歪みのある人は、きちんと見抜いて避けること。
2-3回カウンセリングを受けると良くわかると思う。

人格障害傾向のある人、認知の歪みのある人、分析のできない人だと
たとえカウンセラーでも、問題の把握ができない。
カウンセラー本人は患者に現実を直面させようとして「傷口に塩を塗る」解決法を取っているつもりでも
分析自体が間違っているから、「傷口に毒」を塗って悪化させる人もいる。

ちゃんと見抜かないと、時間とお金と労力の無駄になるだけでなく
精神状態が悪化する。

ふとしたきっかけで、あるカウンセラーは、
ある会社の幹部候補だった人の人格つぶしに貢献したいたという事が発覚した。
それも分析力・洞察力の無さが原因だとわかった。

>>88
そうでしょ？でもあれって自閉症か何かの子供用だったような・・・
でも自分想像力ないから何もできないかも

>>89
箱庭ってロールシャッハより難しいですか？

>>125
ロールシャッハは、心理テストだし、箱庭療法は、心理療法です。
箱庭療法の経験のある先生や訓練を十分に積んだ先生なら、
効果はあるかもしれませんが、本で読んだり研修会に出たり
しただけの先生もおられるそうです。

>>122
私のところにおいで、といいたいところだけど、
ここではそういうこともできず。
困りました。
だけど私が紹介している心理療法家は12000円くらいとるみたいだよ、どの人も。

えーうちなんてクリニックとオプションでカウンセリング(臨床心理士)受けてるけど
1h5000円だよ。保険適用はなし。自費。
主治医と臨床心理士と両方との相乗効果を狙って自費でやってる。
ほんとはAC専門？の斉藤学のところに行きたかったけどめちゃたか。
たしか12000円50分だっけ？そんなんじゃ月1しかいけないから
何となく意味なさそうで・・・行かなかった

http://homepage.mac.com/ayaya16/

>>128
前のレスからちゃんと読んでくれ。
私の紹介する人は5000円ではむりなんだよ。
5000円なんてセラピストは、それだけでは食えない、ということだから、
はっきりいって本職じゃないんだよ。
それか駆け出しか。

東京で1000円以下のセラピストはかなり心配だと思う。

>>130
大丈夫か？
他にも仕事を持っているってこと
嘘をついちゃいかんよ
詳しいことなら心理板へ
なにも病院だけのカウンセラーの常勤だけが仕事ではない
いろんな仕事のやり方があるんだよ
おまえキャッシュバックもらってるな？

>>131
自分が知らない世界があるということを認められないのか。
人をお前呼ばわりするのはやめてほしい。
私はちゃんとほんとうのことを書いている。
以前のレスから一貫して、
情報を提供している。

私の紹介する心理療法家たちは「カウンセラー」ではない。
資格のある心理療法家だ。
臨床心理士とか医者とかそういう入り口資格しかもってない
訓練されていない心理療法家はあまりろくなことにならない。
それが患者を紹介してみて実感することだ。