【自殺、リスカ、とめさせるには】

寂しくて、相手にして欲しくてリスカしてしまいます。
胸が苦しくなり、頭の中がぐちゃぐちゃになって傷つけてしまいます。
痛みですぅーって楽になれる。
死にたい訳じゃない。

ただ愛されたいだけなのに。。。

死にたいなら死なせてあげるのが本当の友達じゃないのかな？
かわいそうなら一緒に死んであげたらいいじゃん。

ちょっと前までリスカやめてた友達が、最近彼氏と別れて
またやっちゃいました。

私は前まで「やめろ」的なことをむやみに言っていたような気がします。
でもやめることできないのはなんで？とかいろんなこと考えてるうち気付きました。
やめられなくて苦しんでいるのに。私は最低です。
いつも明るくて優しくてかわいい子でした。
つらかったね。がんばったね。きっと私はその子の苦しさ半分も理解できてないけど。
大好きだから、わかりたい。
まず、リスカを責めるようなことは絶対にしないと心から決めた。
あぁ、できるなら、その子の心の中に入りたい。。。

初めまして。
現在同棲中の彼女がリストカッターです。
(医師に診断された心の病気があります)

ここ２〜３ヶ月はそういう傷が少なかったんですが
９月に入ってからリストカットが止まらないみたいで
昨日も仕事から帰ってくると、足の太もも・右腕に
数十箇所切り傷がありました。
理由を聞いたら、意味もなく無性にイライラして
落ち着くために切ったそうです。
(最終的には、薬をたくさん飲んで寝てしまうんですが･･･)

いつも、リストカットの傷が増えるたびに
やめさせたい一心で、『切るのやめなよ』と言うんですが
逆に「イライラを抑える方法がコレ以外わからない。
切るのはそんなに悪い事？」と言われて
止める方法も、自傷しなければならないほどの
ストレスやイライラを無くす方法もわからず
何も言えなくなってしまいます。


リストカットの理由は『落ち着きたいから』みたいです。
一緒にいる、なんでもない平穏な時間の最中にも急に
『イライラする、リストカットしたい』と独り言のようにぼやいて
カリカリしています。
イライラの原因とかも、自分自身でわからないと言っています。

もしそういった時に、みなさんだったらどう接しますか･･

自分の友人も、239さんの彼女さんみたいな状態です。

自分も最初はやめろ、やめろと止めていたんですが、やっぱり
「頭がごちゃごちゃになった時、リスカすると楽になる。他にどうすればいいのか
方法をしらない。」というようなことを言いました。
今は病院に通っていて薬も飲んでいますが、時々急にぼーっとなったり、いきなり
切りたい、イライラする、などぶつぶつ言ったりもします。

その友人と付き合いだした頃は、彼はとても明るい人間だったんですが、それも
ずいぶん無理をして明るく振舞っていたのだということも知りました。
色々話を聞いたりもするのですが、友人の言うことは全部甘えのように思ってしまいます。
ただ話を聞いてあげているだけで相手はずいぶん楽になる、というのも頭では
分かるんですが、どうしても「あなただけが辛いと思ってるのか」「甘ったれるな」
「なんで、周りがあなたをこんなに心配しているのに、あなたはそれが少しも
分かろうとしないのか」と思い、イライラしてきます。

私自身も、ただただ受け入れられるほど大人じゃありません。未熟な人間です。
ですが彼の、リスカをやめたいと思って病院にいっているのに、心配してほしいという
気持ちが少しあるためにリスカしてしまう、という矛盾に憤りを感じます。
やめたいと言っているのに努力をしない。自分はまわりのやさしさに甘えておきながら、
無意識にまわりを傷つける発言は絶えない。

私は彼に治ってほしいと思っていますが、このままだとどうしようもないストレスで
私自身どうにかなってしまいそうです。
経験のある方、ご意見をお願いします。長文すみません。

>>240
俺がそうでした。
ていうか周りの忠告は耳に入りませんでした。
俺のしたいことしていいじゃんって。
人間不審が拭い切れなくて
切ることで自分が生きてそこにいることが
確認できる。誰も信用できない、安心できないから。
隠れて切ってるようならそれかも。
しかも他人を気にせず傷を披露してるならビンゴです。

切る人には普通に怪我した人や
普通に軽い手術で入院した人に対するような
接し方がよろしげかと。

やめろと周りが騒ぐほど
何で俺のやりたいことさせてくれない！と
イライラしてまた切りたくなります。

ご心配はわかりますが
傷の話しは「またー？今回はどのくらい？もー」で
違う話しを振るのもいいかと思われます。
それも彼の為になるかもしれません。

彼は自分勝手なだけです。
あなたが気に病むようなことはありません。
恨まれてもいません。
むしろ好意があるから話すんでしょう。
周囲にも、リスカに関して軽く流すよう勧めることが
彼の為にもなると思います。
根回しは必要かと。
難しいとこですが。

あなたがストレスを感じることはありません。
リスカはストレスの発散方法であったりもします。
縫合など病院のお世話にならない程度なら
趣味みたいなもんです。
彼のただの趣味です。
リスカで万が一は、病院通ってるならほぼありえません。

またリスカしちゃったと言われたら
どんくらい切った？すっきりした？と
明るいトーンがお勧めですね。個人的に。

240です。レス有難うございます。
少し気持ちが楽になりました。
私自身も、そばにいるのだから私が何とかしなきゃ!と気負いすぎていたのかも
知れません。
彼がまた切ってしまっても、「なんで」「どうして」ではなくて
そっか〜、と軽く答えてみるようにします。

彼も医者に、「リスカはお守りみたいなもの。急に手放すと不安になり
さらにイライラするから、徐々に治していけばいい」と言われたと言っていました。
私ははじめはそれが理解できないでいたのですが、「彼のただの趣味です」という
言葉に妙に納得しました。どんな形であれ、ストレス解消の手段をいきなり
取り上げられたら更にイライラするのは当然ですよね。
あまり重く考えすぎないようにしようと思います。
リスカ＝自殺、という固定観念が強すぎたのだと思うので。でもそうじゃないんですよね。

誰に、どう相談していいのかわからなかったのですが、ここにきて良かったです。
軽く自分の愚痴も入っちゃってて申し訳なかったです。
どうも有難うございました。

これも俺と似てるかもしれません。

つかず離れず、が重要になってきます。
あまり構いすぎるとまたストレスになりかねません。
ご注意ください。

落ち着いてきたら
切るところを見てみたいとか
言ってみるのも良い手かも。

分かるよ。
してるから。

>>240
自分の友達、重なっているところがあります。
そして、私も未熟な人間で怒りがでてしまうこともあります。

彼女の場合、子供時代に子供できなかった反動が
今でてきているんじゃないかな？と思っています。


>>241
>切る人には普通に怪我した人や
>普通に軽い手術で入院した人に対するような
>接し方がよろしげかと。
参考になります。

今日、病院に一緒に行きました。
少しずつ先生と話ができるようになったようで、ほっとしています。
問題も話して、ちゃんとした対応をとってくれたようですし。

考えてみると、医者も最初はどう対応していいのか難しいんですよね。
だから、最初はさしさわりない感じで接するんでしょうけど
リスカしている人にとっては嫌なところがあるのかも。

だから、最初は「どうも…」という先生でも
通っているとよくなってくるかも知れません。
(全く駄目な病院や医者もいますけど)

鬱病で通院11ヶ月目。
リスカもやめたい。死にたくない。
でも今凄く淋しくて哀しくて死にたい。
今朝リスカで搬送されたばかりなのにまた切りたい衝動にかられてる。
でも今度はきっと今までより深くやってしまいそう。
死にたい。もう疲れた。
でも残される者の辛さ知ってるから自殺なんてできないよ。
この行き場のない気持ちどうすれば楽になれるの・・

>>247
まだ１１ヶ月。苦しかった１１ヶ月だろうけど
入院してみるのもいいかもしれないよ。
先生にリスカで悩んでるから
入院したいって言ってみたらどうでしょう。

>２４８さん
子供がいるのと、今通院してる精神科は総合病院でも
入院設備がないんです。
だから通院しか出来ないし、他の入院設備のある病院は
遠すぎて今の私には通えません。

ただ，内科の病気も持っているので
それが悪化すれば入院できるんですが・・・
そう都合よくいきませんよね。
レスありがとうございました。

>>249
そうですか。お子さんがいるんですね。
難しいですね。
切ることを別の何かに変えられたらいいですね。
大丈夫ですよ。きっと良い日がきます。

実は自分も今日、深く切っちゃったんです。
白い筋が見えました。
このままお風呂に浸かってたら
死んでいけるかなあと思いました。

帰ってきた同居人に手をひかれ
外科行きましたが。

エスカレートしてるのは確かだなあと思います。
以後気をつけなければ。
下手に筋を切って
手が動かなくなるかもしれないし。
そうしたら、仕事ができなくなるし。

本当は生きていたいのかもしれないです。
頑張ります。

＞251
傷大丈夫ですか？
私も同じです。７ヵ所ほど縫って帰ってきました。
本当は誰よりも生きていたいんです。
ただそのはけ口がリスカ、アムカなんでしょうね。
お互い程々に頑張りましょう（え

>>252
おそろいですねｗ

＞風平線見学者さん
私は生きていたいために自己確認のために切るんです。
もしかして同じ？
あとは自己嫌悪に陥った時。

>>254
大体がそういう人なんだと思ってます。

風平線見学者さんは「リスカシンドロームについてその４」
の方と同一人物ですか？
だとしたらやっぱりおそろいかなあと思って・・・

>>256
ん？大抵メンヘル系ではこの名前です。
色んなとこがおそろいなんですかね？
不思議なご縁もあるようでｗ

じゃあこれから私は霞で入ります。
メンヘル版は結構チェックしてるので
霞を見かけたら声かけてくださいな。
ちなみに私にも同居人がおりますｗ

リスカ断ち３日目。
何ヶ所か縫った所を自分で抜糸。
それで少し落ち着いてる。
残りの抜糸をすませるまで我慢できるかな・・・

ピアスをあけてみましたよ。
ちゃんと病院で。
リスカはペンタブごりごりで我慢してみます。

周囲の理解があって
俺は恵まれていると思ってます。

ピアスはもう１９個もあいてます。
もうあけたくても場所が無い；
私は同居人と娘の理解は得られてますが
実家の母が無神経で悩みのタネです；

死にたいと思ってるなら死なせてやれ。
自分で死のうなんて思う奴は生きる価値が無い。

>>262
わりと同意

みんな、切ってる〜ぅ？？？いえ〜い★

自傷はするけど死にたくは無い。
いや、死んじゃいけない、自分。
でも自傷も止めようと思った。
原因が一つ減ったから。
＞262
何となく同意。
でも残された人の事おもうとやりきれない。

ちょっと気になることがあるんですけど薬の大量服用で自殺した場合の後遺症ってどういうのですか？
半身不随になったりすることあるんですか？

＞２６６
発見されるまでの時間や飲んだ薬の種類にもよるけど、
半身不随になったり、どこかの神経がやられてしまって
歩行困難あるいは数ヶ月意識が戻らない事もあるそうな・・・
危険だからやめた方がいいと思われ。

医師の話では脳死のケースがあったそう。

鬱で自分なんかいなくなったほうがいいと愚痴ってたとき、
友達がリスカ跡見せてくれた。
自分なんていなくなったほうがいいと口では言っていたけど、
死ぬ気なんてないのわかってたからだと思う。
傷跡見せてくれたのが立ち直るきっかけだったよ。ありがとう。って言ったら喜んでくれた。

世の中いなくなったほうがいい人間なんていないと思う。
よくまわりを見てみようよ。自分を必要としてくれてる人間がいるだろうから。

同居人が、床に血だまりをつけて寝ていました。

正直、驚きました。
(寝てしまうのはわかるけど。痛みは慣れますから)

毎日切っている。どんどん傷が深くなっていく。
刃物を隠したら、包丁を取り出して切っていた。
それらの行為を覚えていないと言う…

彼女が言うには、死にたいという気分がなくなれば
切らなくなるらしいが…辛い。

本人が心から切りたくないと思わない限り、切り続けるんだろうな。
自分は切りたくない。と思うまで、(極端に言えば)待つしかないんだろうな。

＞270さん
私がそうでした。
毎日切って毎日縫って・・・
でも同居人は責めもせず、なるべくやめようなって
言ってくれてました。
さっきも切りたい衝動にかられて彼が仕事中にもかかわらず
電話をしたら、我慢しようなって優しく言ってくれました。
両腕、足に残った何百という傷にも構わずいてくれます。
私自身もう切らないでいようと決心ついてようやく
切る事への恐怖心がうまれました。
ただ、あなたの彼女の場合、行為を覚えていないというのが
気にかかります。病院は行っていますか？
私は鬱で通院中です。やばい時は何もしないで
眠剤飲んで寝ていいからと彼氏にも言われてます。
今、切らないと決めて、彼氏（270さんも）の辛さが
わかったような気がします。

でも、やっぱり切りたいと(死にたい）と思う原因が無くならないと
やめるには本人も凄く苦痛なんです。
私は幸いにも原因がわかって少し解決したので切らないと
決められましたが・・・

>>271さんへ
ありがとうございます。
病院はいっています。が、なかなか…薬もちゃんと飲んでくれなくて。

でも、
昨日の書き込み後、刃物をしまってくれるよう頼まれました。
血が足りない感じがする、ヤバイと思ったようです。

前回も、刃物をしまってから切らなくなったので、一歩前進だと思います。
今のところ、切っていないようですし。

>でも、やっぱり切りたいと(死にたい）と思う原因が無くならないと
>やめるには本人も凄く苦痛なんです。
自分もやめられない悪癖がありますが、リスカは止めるには
もっと辛いんでしょうね。
止められるなら、痛い思い(心も体も)したくないですしね。

行為を覚えていない。というのは、リスカを思い出そうとしないんだと思います。
きっと、もっと回復してからの話になると思っています。

はじめて、カキコします。
好きな女の子がいます
もともと、リストカットしていたのですが、彼氏に振られてから、ひどくなりました。
ほぼ、毎日で、一人になると、切ってしまうようです。
ルボ、ジキ、睡眠導入剤？を処方されています

彼女の不安材料をとればいいのは分かるのですが、時間がかかりそうです。
それは、僕が背負って、なんとかする覚悟があります。
話しを聞いてあげて、落ち着かせて、大丈夫だなと思っても、次の日、傷が増えてます
やめさせるには、どうすればいいのでしょうか？カミソリを身の回りから
隠してしまうのがいいのか、どのように対応すればいいのか、迷ってます

>>272切った時の記憶が無いのは解離って症状です。
私はイライラが納まらなくて最高潮になった時に切ってましたが
薬を毎日飲むようになってからだいぶ治まりました。
合う薬を見つけて毎日飲むようになればだいぶ治まると思いますよ。
とりあえず薬をちゃんと飲むように言ってあげてください。
後、いきなり辞めるのは無理だろうからだんだん減らしていくように
していけばいいと思います。

ODしたら体が麻酔状態になって手をざくざく切りました。痛くないんです。
一刻も早く駆けつけるといってくれたオットはまだ帰ってきません。
帰って来れないなら来れないって言って欲しかったです。

止めたりしないで、気の済むまで
させとく方がよいと思います、
リスカは。

>>271
>毎日きって、毎日縫って
『縫って』？！？！
いったいどんだけ深く切ってたんすか！？
ほどほどにしといたほうがよくないか？まぁ、いまさら、だが。

みなさん、きつい人たちばっかだな。
ちっぽけなことでリスカしてる自分が情けなくなってくるよ。
なんて言われても、気にしないけどな。

最後の縫った糸がとれました。
もう私は切りません。
リスカをやめられたのには外科の先生の一言もありました。
「切る時は２センチ以内やで〜」
笑いながらそういわれたら切る気がどんどん失せていきました。
精神科医のどんな言葉より自分の行為の馬鹿馬鹿しさを
払拭してくれたような気がします。
＞276
確かにそうですね。
私は気の済むまでやりました。
もう同居人には迷惑かけない。
社会復帰はまだまだ、でもリスカはもうしない。
今は沢山の傷跡をみて後悔しています。

刃物を隠してから、一歩前進したみたいです。
リスカの代りでしょうか？私物をばら撒いてしまうようですが。

なにより、自分から薬を飲むようになりました！
わずかな前進でしょうが、私には励みになります。


>>278
病院でどれくらい切ったら縫うのか、先生に教えてもらいました。
3cm以上なら縫うようです。すぐに縫わないと駄目なんですね。

あと、切ってすぐに、ばんそうこうなどで傷口をしめるように
(ファスナーを閉じる感じです)貼るのもいいとか。


>>277
リスカについて知識がある、あなたを心配している人は、
傷の大小は関係なく、辛く感じていますよ。

日本最大最古のリスカ掲示板はとりリスで決まり！

とりあえず「リストカット掲示板」
ttp://psy-com.s4.xrea.com/wcbbs/bbs.cgi
姉妹板もﾖﾛｼｸ！
勝手にとりあえず「リストカット掲示板」m(_ _)m
ttp://bbs.2style.net/pt.cgi?room=wristc

やっとリスカが落ち着きましたよ。

救急搬送そして自主的に精神科入院の数日。
もう切ろうと思いません。
薬もまるで反転したような処方になりました。

入院中に話した色んな人達の顔と
外科まで通った下り坂とが
音もなく自分を安らげているような気がします。

入院がやめるきっかけになったんではなく
入院中に出会った人達が
リスカをやめるきっかけになった感じです。


ただ、ほぼ確実に死ねる方法が
わかってしまったことは事実。
何年後か何十年後かわかりませんが
本気で本当に逝く時は
人の来ないところに雲隠れして
失踪扱いにしてもらって
…ってなんか書いてたら疲れて来たｗ

幸いもう長袖の季節。
手の甲の傷は猫のせいにして
落ち着いたらバイトでもしたいと思ってます。

あの温かい流れは
最期の楽しみにとっときます。
なんだかもったいないから。

死ななくたって、こんな選択肢もある。

日本人女性が北朝鮮に亡命申請　北朝鮮当局が連絡
http://www.asahi.com/international/update/1028/007.html

【ﾎｰﾑﾗﾝ級の】20代の日本人女性が川を泳いで北朝鮮に亡命だと
http://news4.2ch.net/test/read.cgi/news/1067312152/l50

可愛くてエッチな美少女アイドルたちがいっぱい♪
画面の向こう側でアナタとの出会いをドキドキしながら待っています！
http://www.bigchat.tv

死生命あり，富貴天にあり。
（死ぬも生きるも運命であり金持ちも権力握るも天命である）